Reflejos 07/09/2021 by Town Square Publications, LLC

VIERNES, JULIO 9 2021

LA VOZ SUBURBANA DE LOS HISPANOS

VOL. 32, No. 25

La voz suburbana de los Hispanos

BIDEN PERMITIRÁ QUE LOS MILITARES VETERANOS DEPORTADOS REGRESEN A EE.UU. INMIGRACIÓN

VIUDA NEGRA CINE

Fast & Furious 9

“... está impulsada por su propia energía tonta, ofreciendo secuencias de persecución cómicamente grandiosas…”,

CINE

ContagiosVARIANTE por la variante DELTA Delta TIENEincrementar LA OPORTUNIDAD podrían con el DE TRANSMITIRSE CON aumento de la socialización EL AUMENTO DE LA SOCIALIZACIÓN

VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

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�� V�� odrían ser signos de en�ermedades �enosas.

Signos y síntomas de CVI:1,2 Várices Molestia o dolor ! Hinchazón ! Calambres ! Pesadez o cansancio ! Comezón ! Inquietud ! Cambios en la piel y/o decoloración ! Llagas o úlceras abiertas

Planificar por adelantado es sencillo. Los beneficios son inmensos. Cuando usted planifica por adelantado puede escoger cada detalle para su tributo final y darle a sus seres queridos paz y tranquilidad. Cuando esté listo para empezar, los profesionales de Dignity Memorial® están allí para ayudarlo.

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�e�erencias 1 �ohns Hop�ins Medicine. Insu�ciencia venosa crónica. �isponible en https�//��.hop�insmedicine. org/health/conditions�and�diseases/chronic�venous�insu�ciency. Consultado el 11 de mayo de 2020. 2 �lovicz�i P� Comerota A�� alsing MC� et al. El cuidado de los pacientes con várices y enfermedades crónicas asociadas� �uías clínicas prácticas de la Sociedad de Cirugía Vascular de EE.UU. y el Foro Venoso Americano. J Vasc Surg. Mayo de 2011�53�5 Suppl��2S��S. 3 Eberhardt �T� �a�etto ��. Insu�ciencia venosa crónica. Circulación. 22 de julio de 201�� 130��333�3�6.

medtronic.com UC202202615 AS ©2021 Medtronic. Todos los derechos reservados. Medtronic y el logotipo de Medtronic son marcas comerciales de Medtronic. Todas las demás marcas son marcas comerciales de una compañía de Medtronic. Impreso en EE. UU. Para distribuir solo en los EE. UU. 06/2021

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VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

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La variante DELTA es “la más rápida” y puede aprovechar la relajación de las medidas

Carolina Pikacho Fronteras de la Notiica - EFE “Esta variante nos preocupa mucho, y circula ya en 92 países”, ha subrayado la jefa de la célula técnica anticovid de la OMS, María Van Kerkhove. La variante delta “tiene ahora la oportunidad de transmitirse con el aumento de la socialización, si la relajación de las medidas se hace demasiado pronto” en un momento en el que todavía grandes poblaciones siguen sin vacunar, ha añadido la experta estadounidense. Van Kerkhove ha destacado que, en el lado positivo, no hay indicaciones de que la variante delta suponga un aumento de la mortalidad entre los afectados por COVID-19, y que las vacunas siguen siendo efectivas contra ella, al menos en la reducción de casos graves. “En todo caso es importante subrayar que se necesita recibir dos dosis de la vacuna para estar completamente protegido”, ha añadido en relación a la variante delta. Asimismo, las medidas sanitarias se muestran e$caces

para frenar la trasmisión sobre esta variante primero detectada en la India, lo que en su opinión podría suponer “que tengan que aplicarse durante un mayor periodo de tiempo”. “Es la variante más rápida, y puede afectar fácilmente a los más vulnerables”, ha remachado por su parte el director de emergencias sanitarias de la OMS, Mike Ryan. El director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, ha informado de que los casos globales de COVID-19 han bajado durante ocho semanas consecutivas y las muertes durante siete, aunque todavía las cifras son altas (2,5 millones de contagios en el mundo y 64.000 fallecimientos en los últimos siete días). No obstante, el director general de la Organización Mundial de la Salud ha alertado de que la curva descendente global se está aplanando, lo que signi$ca un freno de la bajada de casos en muchas regiones. En África, por ejemplo, se detecta “un rápido incremento, con un 40 por ciento de aumento de contagios y muertes la semana pasada”, ha advertido Tedros.

SALUD Y BIENESTAR

La variante delta del coronavirus causante de la COVID-19, primero detectada en la India, es la que se transmite con mayor velocidad, y puede aprovechar la relajación de las medidas de prevención sanitaria en muchos países para expandirse, advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS)

I BUSINESS INSIGHT

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VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

Business Insight La voz suburbana de los Hispanos GERENTE DE VENTAS Y OPERACIONES Linda Siete lsiete@reflejos.com (847) 806-1411 VENTAS Raul Ortiz rortiz@reflejos.com (847) 427-4634 CLASIFICADOS (847) 427-4770 CIRCULACION (847) 806-1111 COORDINACIÓN DE ANUNCIOS Ana Maria Hinkhouse ahinkhouse@reflejos.com Reflejos Publications, LLC

95 W Algonquin Rd Suite 300 Arlington Heights, IL 60005

Reﬂejos es una publicación que sirve a los latinos de los suburbios de Chicago en los condados de Cook, DuPage, Kane, KendallLake, McHenry y Will. Reﬂejos orgullosamente forma parte de la Familia Paddock y es publicacion hermana del Daily Herald. Fundado en 1990.

In alliance with

New coffee shop coming to Palatine Metra station BY ELENA FERRARIN

For Reﬂejos

After eyeing the spot for years,Conscious Cup Coffee Roasterswill open in the former Starbucks location at the Palatine Metra station. “(Palatine) is such a fun town, and it’s vibrant and has such a really active Metra station in the downtown,” Conscious Cup owner and operator Michael Shipley said. “(The space) is really uniquely positioned that way, and you don’t get that type of patio space usually.” Shipley hopes to open the coffee shop — the fifth location for the suburban family-owned business — in September. Starbucks, whose lease with the village ended June 30, closed in January after being there since 2001. The village received several inquiries about the space from business owners, but Conscious Cup was the only one to submit a formal response to the request for proposals, Deputy Village Manager Mike Jacobs said. “The village is excited to have found an experienced and successful operator,” he said. Conscious Cup is excited as well, Shipley said. “We hoped they would accept it and we were excited when they did,” he said. “They have been great to work with so far.” The village’s lease with Conscious Cup started July 1 with $1,150 monthly rent for the first three years, including a share of the common area maintenance costs, with increases to $1,550 monthly in the fourth and fifth year,

PHOTO: PAUL VALADE/PVALADE@DAILYHERALD.COM

CONSCIOUS CUP Coﬀee Roasters will open a new location at the Palatine Metra station, where Starbucks closed this year. Pictured here is Conscious Cup owner and operator Michael Shipley.

Jacobs said. Starbucks had a $1,365 monthly lease. Conscious Cup has locations in Libertyville, Barrington, Cary and Crystal Lake. “We are near a Metra in our Cary location, and it seems like people are getting back on the train,” Shipley said. “We’re hopeful. If we can get to 50% ridership in the next year, then that will be OK. And I think that’s conservative.” The Palatine location attracts a variety of

customers in addition to Metra riders, he added. Conscious Cup buys from socially and environmentally sustainable producers around the world, and freshly roasts its coffee in Crystal Lake. The company was started in 2006 by the Shipley family, including Michael, his brother Jason, and their parents Jack and Roseanna. Shipley said his brother now works as executive at Camping World — the decision to move on was amicable, he said — and his parents are still involved in the daily business. The Palatine shop will offer a menu of hot and cold coffee drinks plus teas, Italian sodas and more. There will be fresh baked goods from local providers, including Spunky Dunkers Donuts in Palatine; the food menu is still being worked out but likely will be limited, Shipley said. The store will undergo a full remodel according to Conscious Cup’s philosophy of giving each location its own color and character, he said. The only question is how long it will take for materials to arrive due to COVID-19 related shipment delays, he said. So will customers see Shipley in Palatine? “They will see me, especially in the beginning. Deﬁnitely,” he said. Conscious Cup loves to be in downtown locations, Shipley said. “We feel it’s really a big part of what makes us unique ... being in a space where we’re able to visit with the families and the people who work in town.”

‘Nobody makes them like this anymore’ Roll N Donuts returns to Elgin with new spot at Gail Borden Public Library BY RICK WEST

For Reﬂejos

Elgin has a new doughnut shop. Or rather, an old doughnut shop has come back to Elgin. Roll N Donuts Cafe is now open at the Gail Borden Public Library spot that has sat vacant since CRAFT Donuts + Coffee closed this year. Owner Douangchay Hedstrom remembers going to the original Roll N Donuts location on Dundee Avenue in Elgin more than 30 years ago, and taking her kids to their newer location up the road after the store moved. “The owners wanted to retire, and they kept joking with me that I should buy their business,” Hedstrom said. And though it went through a couple of other owners in the interim, she and a partner did buy it after it moved to Algonquin in 2015. “We were two ‘Desperate Housewives’ thinking we could run a doughnut shop,” she said. Hedstrom said she always had an eye on reopening a location in Elgin, but “ﬁrst we had

to learn how to make doughnuts ourselves,” she said. Hedstrom ended up waiting until after she bought out her partner in 2019 to look for a new spot. “We’re meant to be here,” said Hedstrom of Elgin. “The pieces came together just like a puzzle.” Hedstrom said they still make the doughnuts by hand, just as they were made when she ﬁrst visited years ago. “We have people come from all over for our doughnuts, and they say it’s because nobody makes them like this anymore,” she said. And while they still make the classics like an “old fashioned,” they also have doughnuts topped with Fruity Pebbles, maple-bacon ﬂavored doughnuts and Cronuts, a croissant-doughnut hybrid. The cafe also features a coffee bar, fruit and salads, smoothies and some Asian specialties, such as pork buns and shrimp crackers. It opens daily when the library opens and closes one hour before the library does.

PHOTO: (RICK WEST/RWEST@DAILYHERALD.COM)

ROLL N Donuts in Elgin still makes the classics like the old fashioned at top right, but also has modern doughnut takes like the Cronut or a Fruity Pebbles doughnut.

VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

SUBURBIOS

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Elgin athlete’s Olympic dreams undeterred after not qualifying at trials Anali Cisneros isn’t discouraged from pursuing her Olympic dreams despite recently placing eighth in the women’s 20,000-meter race walk at the U.S. track and field Olympic trials. This was the first Olympic tryout for the 23-year-old Mexican American athlete from Elgin. Cisneros said she has plenty of time to train and qualify for the Olympics three years from now as the typical age for Olympic race walkers in the women’s field is between 25 and 30 years old, she said. “I have my goal set for 2024,” said Cisneros, a 2016 graduate of Elgin High School and 2020 graduate of Judson University in Elgin. Cisneros’ first international medal was the bronze in the North American, Central American and Caribbean Championships Under 20 category at the 2015 Pan American Race Walking Cup in Chile. In 2016, she set U.S. junior and high school records with her best time of 49 minutes and 31 seconds in the 10,000-meter women’s race walk at the International Association of Athletics Federations World U20 Championships in Poland. In 2017, she won the 5K race walk title at the National Association of Intercollegiate Athletics outdoor national championships. Cisneros’ time in the trials was 1:48:57 —

the Olympic automatic qualifying standard for race walks is 1:31:00. Athletes also can qualify via world rankings. Cisneros said she wasn’t able to improve much in the last year due to the COVID-19 pandemic. She is looking forward to next year’s world championships in Oregon. “I feel like I’m just on the verge of something bigger,” Cisneros said.

Diverse principals

The Illinois Principals Association seated its ﬁrst Black president and several diverse members of its executive board July 1. Huntley High School Principal Marcus Belin will lead the association serving more than 6,000 educational leaders statewide. Raúl Gastón, principal of Jefferson Middle School in Villa Park, is the association’s president-elect and will become its ﬁrst Latino president next July. New board members include: • Bridget Belcastro, principal of Johnsburg Elementary School in Johnsburg, the Illinois representative for the National Association of Elementary School Principals. • Courtney DeMent, principal of Downers Grove North High School in Downers Grove, state director for the DuPage County region.

PHOTO COURTESY OF DAN ARMSTRONG

PRINCIPAL HUNTLEY High School Principal Marcus Belin was seated July 1 as the ﬁrst Black president of the Illinois Principals Association, along with other diverse board members.

• Arturo Senteno, associate principal of instruction at Elk Grove High School in Elk Grove Village, is the IPA’s representative on the State Educator Preparation and Licensure Board. The association marks its 50th anniversary this year, culminating with its annual conference Oct. 24-26 in Peoria. “As we enter a year to celebrate a Legacy of Leaders, I am excited to see the continued focus on furthering the organization’s focus on diversity, advocacy, and leadership at the local and national levels,” Belin said.

PHOTO COURTESY OF JEFF SALVAGE/RACEWALK.COM

ANALI CISNEROS competes in the women’s 20,000-meter race walk at the U.S. track and ﬁeld Olympic trials last month, placing eighth. It was the ﬁrst Olympic tryout for the 23-year-old Mexican American athlete from Elgin. Though she didn’t make the cut, Cisneros has her sights set on qualifying for the 2024 Olympics.

VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

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VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

Joliet Junior College ayuda a los estudiantes a alcanzar sus metas

JJC quiere que todos los estudiantes cumplan con sus metas, y la universidad proporciona servicios especiales y apoyo para las poblaciones que están subrepresentadas o que pueden tener obstáculos únicos que superar. Como institución que sirve a los hispanos, la población estudiantil Latinx de JJC es de casi el 30 por ciento, lo que hace que las necesidades de este grupo de estudiantes sean excepcionalmente importantes para JJC. Hay recursos especiales disponibles para aquellos que hablan español. Historias como la de Eliana Melero , estudiante universitaria de primera generación, demuestran cómo JJC está comprometido con el éxito de cada estudiante. “Hubo un tiempo en la universidad en el que carecí de la motivación para asistir a mis clases y sentí ganas de rendirme en un momento dado”, dijo. “Llegué a un punto en el que pensé que la universidad no era la mejor ruta para mí. Después, hablando con mis asesores y mis padres, encontré ese impulso para volver a enfocarme. Quiero que la gente sepa que no importa cuál sea tu lucha, esta no deﬁne tu capacidad para tener éxito”. Melero no estaba segura de su dirección cuando llegó por primera vez a JJC, pero su

tiempo en la universidad la transformó. Encontró mentores en la universidad que la inspiraron, y se involucró como líder en muchos clubes como Latinos Unidos y el International Student Club. Recientemente se graduó de la universidad, y planea continuar su educación con el objetivo de obtener un doctorado. Ella quiere que la gente sepa que JJC es un lugar para crecer, descubrir su pasión y encontrar su camino. “¡Sin JJC, no habría sabido que soy capaz de ser grande!”, dijo. “Estoy eternamente agradecida por mis experiencias en JJC, ya que han dado forma a mi vida en lo que soy hoy. JJC también me ha cambiado a medida que me he vuelto líder y he conocido a muchas personas que me han impactado de una manera tan positiva. Encontré mi pasión en JJC”. Las clases de otoño de 2021 serán en el campus y en línea, dando a los estudiantes flexibilidad y opciones. Los estudiantes pueden acceder a una gran selección de programas de apoyo como ayuda financiera y becas, la Oficina de Asuntos Estudiantiles Multiculturales, Recursos para Discapacitados, tutoría y mucho más. Para obtener más información acerca de JJC, visitejjc.edu/camino.

Joliet Junior College helps students reach their goals

JJC wants all students to meet their goals, and the college provides special services and support for populations who are underrepresented or may have unique obstacles to overcome. As a Hispanic-Serving Institution, JJC’s Latinx student population is at nearly 30 percent, making this group of students’ needs exceptionally important to JJC. Special resources are available for those who speak Spanish. Stories like that of first-generation college student Eliana Melero demonstrate how JJC is committed to every student’s success. “There was a time in college where I lacked the motivation to attend my classes and felt like giving up at one point,” she said. “I hit a point where I thought college wasn’t the best route for me. After, talking to my advisers and my parents, I found that drive to re-focus myself. I want people to know that no matter what your struggle is, that it does not define your ability to be successful.” Melero was unsure of her direction when she first arrived at JJC, but her time at the college transformed her. She found

Tu Colegio. Tu Camino. • Asistencia financiera disponible • Formación para trabajos de alta-demanda • Obtén un título universitario • Toma clases a tu propio ritmo

• Asistencia para estudiantes indocumentados y aprendices del idioma ingles • Docenas de recursos para apoyar a todos los estudiantes

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subvenciones y becas, no préstamos, que los estudiantes no necesitan reembolsar. Ejemplos de costos cubiertos por los fondos de ayuda incluyen a la matrícula, suministros, vivienda, atención médica, atención mental y cuidado infantil. “A través de todo lo que ha estado sucediendo durante el último año, siento que ECC nos ha ayudado como estudiantes y nos ha permitido realmente seguir avanzando hacia nuestras metas”, dijo Gustavo Díaz, quien también está trabajando en su título de Asociado en Ciencias Aplicadas en Enfermería en ECC y ha continuado su educación durante la pandemia. “Cuando llegué a ECC, estaba listo para dar lo mejor de mí y comenzar el trayecto para cumplir mi sueño”. Ya sea que desee regresar al trabajo, cambiar de carrera o continuar su educación, ECC está listo para brindarle el apoyo que necesita para comenzar. Las clases de otoño comienzan el 23 de agosto. Obtenga más información y solicite gratuitamente su admisión hoy en elgin.edu/futuro.

Financial assistance for your future: Register at ECC today! For students like Andrea Lara-Gasca, a working mom whose life was affected due to the pandemic, the financial support she received from Elgin Community College (ECC) ensured she didn’t lose valuable ground in her studies. “I was worried I would have to stop taking classes and wouldn’t be able to finish what I wanted to accomplish,” said Lara-Gasca. “Now, I can focus on completing my Associate of Applied Science degree in nursing, have the career I want, and be there for my son.” Along with Lara-Gasca, thousands of ECC students have received generous funding assistance, which is still available for the 2021-2022 academic year. For people thinking about starting classes, or returning to continue their studies, now is an opportune time to register and apply for financial assistance. Millions of dollars in relief funding are available for students to cover education-related ex-

penses. Relief funds are grants and scholarships, not loans, which students do not need to repay. Examples of costs covered by the relief funds include tuition, supplies, housing, health care, mental care, and child care. “Through everything that’s been going on within the last year, I feel like ECC has accommodated us as students and enabled us to really keep on moving toward our goals,” said Gustavo Diaz, who is also working on his Associate of Applied Science degree in nursing at ECC and has continued his education throughout the pandemic. “When I come to ECC, I’m ready to put my best foot forward and start that journey to fulﬁlling my dream.” Whether you want to return to work, switch careers, or further your education, ECC is ready to provide the support you need to get started. Fall classes start August 23. Learn more and apply for free today at elgin.edu/futuro.

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I INMIGRACIÓN

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VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

La Administración lanzó una iniciativa para encontrar veteranos estadounidenses deportados y traerlos a ellos y a sus familias de regreso a Estados Unidos

Administración de Biden permitirá que los militares veteranos deportados regresen a EE.UU. Janine Trainor Fronteras de la Noticia - joebiden.com La administración Biden anunció el viernes 2 de julio que está formalizando un nuevo proceso para permitir que los inmigrantes que sirvieron en el ejército de Estados Unidos y luego fueron deportados, puedan regresar al país legalmente, según CBS News.

comprometidos a traer de regreso a los miembros del servicio militar, los veteranos y sus familiares inmediatos que fueron destituidos injustamente y asegurarnos de que reciban los beneficios a los que pueden tener derecho”, dijo Mayorkas en una declaración. “Hoy estamos dando pasos importantes para hacerlo realidad”.

Los inmigrantes veteranos deportados generalmente se alistaron en el ejército como titulares de una “green card” y luego se encontraron ante procedimientos de deportación, después de ser condenados por ciertos delitos, incluidos los no violentos, que hacen que los inmigrantes puedan ser deportados, según la ley de inmigración.

Mayorkas dijo que también instruyó a los Servicios de Ciudadanía e Inmigración (USCIS), Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) y al Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) para “realizar de inmediato una revisión de las políticas y prácticas” para garantizar que los inmigrantes miembros del ejército puedan permanecer en EE.UU. y acceder a “Junto con nuestro socio, el Departa- los beneficios de inmigración, incluida mento de Asuntos de Veteranos, estamos la ciudadanía por naturalización.

Una vez deportados, los inmigrantes pueden ser desterrados de Estados Unidos durante tres o diez años, incluso si sirvieron en el ejército.

El secretario del Departamento de Seguridad Nacional (DHS), Alejandro Mayorkas, ordenó a las agencias de inmigración de la nación que elaboraran un “enfoque riguroso y sistemático” para revisar los casos de inmigrantes veteranos cuyas deportaciones “no cumplieron con nuestros valores más altos”.

El DHS anunció que detendrá todos los procedimientos de deportación pendientes contra los veteranos o sus familiares inmediatos y eliminará ciertas barreras de naturalización para aquellos que sean elegibles.

VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

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I SALUD Y BIENESTAR

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VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

El polivlente jengibre Carolina Pikakacho Fronteras de la Noticia - EFEsalud El jengibre (Zingiber officinale) también llamado kion en Perú, es la raíz de una planta herbácea con flor que pertenece a la familia de las zingiberáceas, igual que la cúrcuma o el cardamomo, informa Amanda Dutruc, farmacéutica. “Tiene un sabor y un aroma picantes, con un intenso toque cítrico y fresco. Aunque se puede adquirir casi en cualquier sitio, aún es un alimento un tanto desconocido, pero con muchas posibilidades y beneficios”, señala. “Es una planta originaria del sureste asiático muy utilizada en la medicina tradicional, que puede conseguirse en muchos lugares del mundo y tomarse de muchas maneras (fresco, seco o en polvo), utilizándose principalmente en la gastronomía aunque también se emplea en cosmética”, añade. Señala que su gran número de beneficios para la salud provienen, sobre todo, de uno de sus componentes más importantes, el gingerol, un aceite esencial que confiere al jengibre su sabor picante y que es el compuesto activo responsable de la mayoría de sus propiedades medicinales. Además, el jengibre contiene muchos nutrientes, dado que en estado crudo es rico en minerales como calcio, sodio, potasio o fósforo y en ciertas vitaminas, como la C, la B2, la B3 y la B6. Destaca Dutruc que la raíz del jengibre tiene propiedades antiinflamatorias “siendo útil para aliviar los dolores menstruales o la inflamación intestinal; antioxidantes, por lo que contribuye a frenar el envejecimiento y reducir el daño celular; y antibacterianas que favorecen la eliminación de microorganismos infecciosos de cuerpo y de algunas bacterias bucales nocivas”. “También ayuda a combatir la halitosis, haciendo que

el aliento huela mejor; tiene un efecto analgésico, siendo útil para combatir los dolores de cabeza y de tipo artrítico; y tiene propiedades anticoagulantes que retardan la formación de coágulos que pueden ser peligrosos si se crean dentro de un vaso sanguíneo”, agrega esta experta. Asimismo el consumo de esta planta medicinal y especia “ayuda a aliviar las náuseas y mareos debidos al balanceo durante los viajes; favorece la expectoración, ayudando a aliviar la congestión y otros síntomas del resfriado; y podría contribuir a reducir los niveles de azúcar en la sangre, según algunos estudios recientes aunque aún preliminares”, completa. Antes de consumirlo con frecuencia, “recomendamos consultarlo con el médico, por ejemplo en los casos de las mujeres embarazadas, quienes toman medicamentos o las personas que sufren diabetes, puesto que puede dar lugar a interacciones farmacológicas”, advierte esta farmacéutica. “A pesar de que el jengibre tiene muchos beneficios para nuestro organismo, a veces consumirlo puede ser contraproducente, por lo que la persona debe consultar con un especialista si sufre hipertensión, toma medicamentos anticoagulantes, tiene gastritis, úlceras gástricas, colon irritable, colitis o diabetes, y también a partir del tercer mes del embarazo”, recomienda. Para aprovechar todos los beneficios de esta planta, la experta de DosFarma aconseja consumir el jengibre mejor fresco que en polvo, ya que contiene más gingerol, y propone las siguientes maneras saludables de hacerlo: En infusiones “Para hacer un té de jengibre, solo hace falta hervir unos trozos de raíz en un recipiente con agua durante unos quince minutos, dejar que repose y añadirle un chorrito de limón”.

En cápsulas Esta forma de consumir el jengibre es ideal para quienes quieran reforzar su sistema inmunitario, reducir la sensación de mareo y náuseas, ayudar al buen funcionamiento intestinal, combatir la fatiga o favorecer el bienestar digestivo, de acuerdo a esta farmacéutica. Sobre la piel “Las propiedades antioxidantes del gingerol pueden prevenir la degradación acelerada de colágeno y proteger nuestra piel de unos agentes nocivos llamados radicales libres, retrasando su envejecimiento y la aparición de arrugas”. . En la cocina “Existen numerosas maneras de consumir el jengibre a nivel culinario de modo que conserve al máximo sus propiedades medicinales, por ejemplo como condimento en galletas, sopas, pescados, ensaladas, vegetales y como encurtido, principalmente acompañando al sushi”, señala Ramo. “Antes de consumir jengibre es recomendable que la persona consulte al especialista dietista-nutricionista para que le informe sobre sus contraindicaciones”, advierte Estefanía Ramo. “El jengibre puede producir de forma leve, diarrea, acidez, molestias estomacales y hemorragia durante la menstruación, además puede disminuir los niveles de glucosa en sangre en pacientes con diabetes y puede interactuar con fármacos anticoagulantes produciendo hemorragias y hematomas, siendo su uso desaconsejable durante la lactancia y sujeto a consulta médica durante el embarazo”, concluye esta experta.

Carolina Pikacho Fronteras de la Notiica - Agencia Sinc Los movimientos migratorios de los animales son clave para advertirnos de muchos de las variaciones que sufre la naturaleza. Algunos de esos cambios son producidos por la mano irresponsable del hombre, cómo no, y otros por misteriosas razones que solo la misma naturaleza comprende. El comportamiento de muchas aves caracterizadas por estos viajes climáticos, por ejemplo, se ha transformado en los últimos a.os, y pre*eren quedarse en el lugar de reproducción en vez de retornar a tierras más cálidas porque las temperaturas en esos puntos del planeta han subido tanto que es demasiado para ellas. Este dato y muchos más son vigilados por cientí*cos e investigadores. "in embargo, a veces resulta muy difícil seguir el curso de los animales y obtener conclusiones signi*cativas. %e hecho, muchos de los estudios que se vienen haciendo parten de a prioris de*nidos por suposiciones. $ por lo que llaman turning points o puntos de giro, cambios signi*cativos que realizan los animales en su trayectoria y que se toman como patrones. Ahora, un equipo de investigadores del Instituto de -ísica Interdisciplinar y "istemas Complejos ,I-I"C, !I&-C"IC), en #alma de Mallorca en colaboración con cientí*cos australianos ha logrado analizar los desplazamientos de los elefantes marinos en la

ECOLOGÍA

Antártida de una forma mucho más precisa y concluyente. ¿Cómo? Con la ayuda de satélites y herramientas de &ig %ata. El estudio ha seguido a 272 elefantes marinos durante toda una década registrando cada uno de sus movimientos. %e ese modo, no ha sido necesario establecer turning points, sino examinar el comportamiento real del grupo de mamíferos. Este examen aporta datos novedosos sobre la lógica que marca los trayectos de estos animales. Y es que si normalmente la brújula que marca la dirección de los grupos migratorios son razones extrínsecas como la búsqueda de alimento, en estos elefantes marinos existen además razones intrínsecas que dirigen su destino: la memoria. Mientras que el primero se de*ne por movimientos migratorios más lentos y aleatorios, el segundo se caracteriza por la rapidez y la determinación en la dirección que siguen los animales. "atélites y &ig %ata son las herramientas que la tecnología y la innovación pone al servicio de la ciencia, ahora son los estudiosos los que pueden extraer conclusiones y tomar decisiones en base a estos datos obtenidos. Además, este método no solo ayudará a la observación de esta especie de elefantes marinos, los Mirounga leonina, sino que seguro servirá para otras investigaciones vitales en el estudio de la naturaleza y de los animales del planeta.

Cientí*cos baleares y australianos extraen patrones de comportamiento de los elefantes marinos gracias a satélites y a la ayuda del &ig %ata.

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¿HACIA DÓNDE CAMINAN LOS ELEFANTES MARINOS?

VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

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I LUGARES

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VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

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Carolina Pikacho Fronteras de la Notiica - viator.com El cañón del Antílope (en inglés: Antelope Canyon)? es un cañón de ranura del Suroeste de Estados Unidos, uno de los más visitados y fotogra*ados del mundo' Está localizado cerca de la ciudad de Page, en el condado de Coconino, en el norte del estado de Arizona' Este cañón está situado en una reserva de indígenas nava/os' $e "ec"o, las visitas a este cañón "an de "acerse con un guía nava/o'

,a formación geológica se "a ido "oradando de%ido al paso de corrientes de agua a través de un proceso de epigénesis durante miles de años, y sus paredes llegan a alcanzar los #& metros de altura en algunos puntos' Consiste en dos formaciones separadas, denominadas individualmente como "Cañón del Antílope superior" y "Cañón del Antílope inferior"' Una de las razones por las que el cañón sólo puede visitarse con guía es el peligro de inundaciones instantáneas, ya que las lluvias torrenciales en la región pueden provocar la inundación total del cañón en cuestión de minutos (principalmente por corrientes de agua que se originan en regiones de más altitud)' $e "ec"o, uno de los motivos por los que este cañón ganó en popularidad fue la muerte de once turistas el 12 de agosto de 1..!' El -nico superviviente de aquella catástrofe fue el guía'

SITUADO EN UNA RESERVA DE INDÍGENAS NAVAJOS

VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

Caroilina Pickacho Fronteras de la Noticia - Universal Music Los seguidores de Morat están de enhorabuena. No solo triunfan durante todo el año con sus lanzamientos musicales, sino que ahora además llegará un nuevo repertorio de la mano de su tercer álbum de estudio. Se trata de ¿A Dónde Vamos?, que verá la luz el 15 de julio. Este será el sucesor de Sobre El Amor y Sus Efectos Secundarios y Balas Perdidas, los dos primeros trabajos con los que Morat se presentó al mundo. “Lo primero que tocó hacer por la pandemia fue descifrar qué manera de trabajar tenía sentido. Desde temas de composición a grabación, promo y entrevistas. Todo cambió. Tuvimos la gran suerte porque antes de la pandemia nos habíamos dedicado a grabar y componer. Cuando todo se bloquea, teníamos buena parte de nuestro tercer disco completo y terminado. Eso nos permitió eliminar el estrés de no podernos ver para grabar”, señalaron los intérpretes El nombre del ‘¿A Dónde Vamos? !SA Tour" tiene un signi&cado especial para la agrupación que, según la explicación otorgada por ellos mismos, es una referencia de comparación respecto a los tiempos de antes y al rumbo que se plantea en el futuro, en medio de meses de encierro, de cambios, y de una sociedad que todavía atraviesa una pandemia.

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MÚSICA

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I CINE

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VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

VIUDA NEGRA Carlos Morales, Fronteras de la Noticia - hobbyconsolas.com Viuda Negra (Black Widow) será la primera película perteneciente a la Fase 4 del Universo Cinematográ2co de 5arvel- 6a cinta tendrá como protagonista a Natasha %omano9/ la talentosa espía y asesina rusa a la que da vida Scarlett Johansson (<istoria de un matrimonio/ JoBo %a++it/ =host in the Shell) en el Universo Cinematográ2co 5arvelUn papel que ha desempeñado desde que apareció por ve; primera en ",#,/ con el estreno de :ron 5an "Seg8n las primeras in!ormaciones/ !acilitadas durante la presentación de la Fase 4 del Universo

Cinematográ2co de 5arvel en la San (iego Comic-Con de ",#A/ no se tratará propiamente de una historia de orígenes/ sino que discurrirá tras los eventos posteriores a Capitán )m*rica@ Civil War/ revelando cómo Natasha hu+o de huir tras traicionar a $ony Stark al +ando pro-acuerdos de Sokovia durante la =uerra Civil de los Vengadores6a !uga de la Viuda Negra la llevará a entrar en con1icto con sus antiguos aliados del 7=B/ entre los que se encuentra su e>-marido/ )le>ei/ el hom+re conocido como el =uardián %oBo ((avid <ar+our)- )demás/ tam+i*n llamará la atención del peligroso mercenario conocido como el Supervisor ($askmaster/ en el original)/ un supercriminal con

memoria !otográ2ca/ capa; de replicar cualquier movimiento de cualquier luchador que haya visto en acción previamente- 4 todo ello/ mientras/ 2nalmente/ se revela lo que sucedió en Budapest Bunto a 'Bo de <alcón (Jeremy %enner)6a película contará con un guion de Ned Benson y la dirección de Cate Shortland (6ore/ ?l síndrome de Berlín)- Junto a Johansson/ completan el elenco Florence &ugh (5idsommar/ 5uBercitas)/ %achel Weis; (6a !avorita/ Un oc*ano entre nosotros)/ (avid <ar+our (Stranger $hings/ <ell+oy)/ William <urt (Con todos los honores)/ %ay Winstone (Cats)/ '-$- Fag+enle (?l cuento de la criada) y 5ichelle 6ee (Venom)/ entre otros-

VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

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Nuestra tradición comienza con un final . . .

Ahora más que nunca, Cementerios Católicos de Chicago está dedicado a la promesa de Tranquilidad, Tradición y Fe.

Aug. 7 Sept. 20

8 p.m. 7:30 p.m.

Oct. 2

8 p.m.

Oct. 8

8 p.m.

Oct. 23

8 p.m.

Nov. 5

8 p.m.

Dec. 10

8 p.m.

Nuestros paquetes de Servicio de Cementerio Opcional incluyen todas sus necesidades de entierro: Servicio de compromiso junto a la tumba o capilla de lunes a sábado en todas nuestras ubicaciones. Pagos sin intereses o descuentos por pagar en su totalidad. Asegure los precios de hoy y evite aumentos futuros. Los paquetes están disponibles tanto para selecciones inmediatas como previas a la necesidad.

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Los paquetes del Servicio de Cementerio Opcional (OCS) pueden ser añadidos a las compras de tumbas nuevas o tumbas compradas previamente. Para comenzar su tradición hoy llame al 708-236-5400 inglés 708-449-2340 español o visite www.CatholicCemeteriesChicago.org REF-OCS10

I 17

I HOROSCOPOS

!""!,+!* #++) ( ',$"% &"!,!&

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VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

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Public Hearings & Notices

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Notice of Public Hearing Regarding Driver Education Fees Notice is hereby given that on July 26, 2021 at 6:30 p.m., the Board of Education of Lake Park Community High School District No. 108 will convene a public hearing to consider a proposed application for waiver or modification of a provision of the Illinois State Board of Education’s rule at 23 Illinois Administrative Code Section 252.30(a)(3), relating to driver education course fees. Specifically, the proposed waiver would permit the School District to include personnel salaries and/or benefits as part of the calculation to establish reasonable driver education fees (which the District proposes to maintain at not to exceed $250 per student), for school years 2021-22 through 2025-26. The purpose of the hearing is to receive public comments on the proposed waiver application and fees from staff, parents, students and any other interested persons who wish to address the Board. The hearing will be held in the Community Room of Lake Park High School’s East Campus, 600 S. Medinah Road, Roselle, Illinois. Dated this 9th day of July, 2021. Board of Education of Lake Park Community High School District 108, DuPage County, Illinois /s/ Thomas Hollatz, Secretary, Board of Education Posted on District website and at District Administrative Offices on July 9, 2021 Published in Daily Herald July 9, 2021 (4566613)

LEGAL NOTICE The Board of Trustees of Plato Township will hold public hearings in regards to the Budget and Appropriation Ordinances for Plato Township Road District. This hearing shall be held on Aug 24 2021, at 6:15pm at the Township Hall located at: 10N924 Rippburger Road, Plato Center, Illinois. 847464-4228 or 847-697-2538 Copies of the tentative Ordinances are available for review at the above address by appointment. Beth Gehrke, Clerk Published in Daily Herald July 9, 2021 (4566615) LEGAL NOTICE The Board of Trustees of Plato Township will hold public hearings in regards to the Budget and Appropriation Ordinances for Plato Township and Plato Cemetery District. These hearings shall be held on Aug 24, at 6:15pm at the Township Hall located at: 10N924 Rippburger Road, Plato Center, Illinois. 847-464-4228 or 847-697-2538 Copies of the tentative Ordinances are available for review at the above address by appointment. Beth Gehrke, Clerk Published in Daily Herald July 9, 2021 (4566614) Notice of Special Meeting City of Rolling Meadows Planning and Zoning Commission Monday, August 2, 2021, 7:00 pm City Council Chambers City Hall, Second Level 3600 Kirchoff Road Rolling Meadows, IL 60008 Published in Daily Herald July 9, 2021 4566702

Public Hearings & Notices

NOTICE OF PUBLIC HEARING Case No. Z2104-01 PUBLIC NOTICE IS HEREBY GIVEN THAT THE Zoning Board of Appeals of the Village of Schaumburg will conduct a public hearing on Wednesday, July 28, 2021 at 7:00pm in the Robert O. Atcher Municipal Center, Parker Hall, 101 Schaumburg Court, Schaumburg, Illinois to consider a request for a Development Framework Plan Review, Site Plan Approval and Foundation Landscape Variation for Priya Living at Veridian located at 2171 Parkside Drive (PIN # 07-01-300-005-0000). Plans depicting the proposed are on ﬁle for public review in the Community Development Department – Planning Division, 101 Schaumburg Court, Schaumburg, Illinois. All persons desiring to be heard will be given the opportunity to be heard. Individuals with disabilities who plan to attend this hearing or individuals who require certain accommodations to allow them to observe and/or participate in this hearing, are requested to contact the Community Development Department at (847) 923-4430 at least one (1) week prior to this public hearing if possible. HARRY RAIMONDI, CHAIRMAN ZONING BOARD OF APPEALS Published in Daily Herald July 9, 2021 (4566650)

NOTICE OF PUBLIC HEARING NOTICE IS HEREBY GIVEN THAT a Tentative Budget and Appropriation Ordinance of the ITASCA FIRE PROTECTION DISTRICT NO.1 for the fiscal year BEGINNING THE 1ST day of June 2021 and ending the 31st day of May 2022 has been on file since June 8, 2021 conveniently available for public inspection at the ITASCA FIRE PROTECTION DISTRICT STATION, 520 W. Irving Park Road, in the Village of Itasca, Illinois. NOTICE IS FURTHER GIVEN THAT A PUBLIC HEARING on said Budget and Appropriation Ordinance will be held at 6:00 p.m. Central Daylight Savings Time on Wednesday, the 11th date of August, 2021 at the ITASCA FIRE PROTECTION DISTRICT STATION, in the Village of Itasca, Illinois and that final action on said Ordinance may be taken by the Board of Trustees of said ITASCA FIRE PROTECTION DISTRICT NO. 1 at that meeting thereof, to be held at 6:00 p.m. Central Daylight Savings Time on the 11th day of August, 2021 at the ITASCA FIRE PROTECTION DISTRICT STATION in the Village of Itasca, Illinois. BY ORDER of the Board of Trustees of said District, DATED as of this 8th day of June A.D., 2021. BY: /s/ Shaun McDonald Secretary Itasca Fire Protection District No. 1 Published in Daily Herald July 9, 2021 (4566573)

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VIERNES, 9 DE JULIO DE 2021

El Ejército ofrece 150 opciones de carrera diferentes

The Army has 150 different career options

El COVID-19 ha afectado el empleo en el área de Chicago. Es difícil saber cuándo se recuperará la economía, lo que ha dejado a muchos, especialmente a nuestros jóvenes, frustrados y confundidos sobre cómo construir un futuro. Sin embargo, puede haber una oportunidad que no es obvia a plena vista: el ejército de EEUU. Lo sé, sé que he visto películas y también he escuchado historias sobre el ejército. Pero, ¿cuánto de lo que pensamos sobre el Ejército es cierto y cuánto es una creación de Hollywood o simplemente conceptos que están desactualizados? Para averiguarlo, me senté a conversar con el capitán Nicholas Bonavia en Glenview. Primeramente, gracias por su servicio. Mucha gente se muestra escéptica sobre el servicio militar porque no quiere pelear en una guerra. ¿Hay opciones para la gente que no quiere ver el frente de batalla? Gracias por su apoyo y por tenerme aquí hoy. Absolutamente, puede resultar sorprendente saber que la MAYORÍA de los trabajos del Ejército no están directamente relacionados con el combate. El Ejército tiene 150 opciones de carrera diferentes, y las personas pueden elegir el camino que se adapte a sus habilidades y objetivos, ya sea en el servicio a tiempo parcial o completo. Casi cualquier trabajo que ves en la sociedad lo tenemos en el Ejército. Todo, desde cocineros, plomeros, carpinteros, electricistas y camioneros hasta abogados, médicos e ingenieros. Vaya, no lo sabía. Para muchas familias, obtener un título universitario es un gran motivo de orgullo. ¿Cómo puedes decirles a esas personas que renuncien a sus sueños universitarios? Me alegro de que hayas mencionado eso, estoy en el ejército y tengo un título universitario. Nadie tiene que elegir entre el servicio y los estudios universitarios. De hecho, una persona puede obtener un título mientras presta servicio, y es el Ejército el que lo paga. Si prefieres ir a la universidad antes o después del ejército, igual te lo pagaremos. Si la universidad no es para usted, puede transferir esos beneficios a un miembro de la familia o puede ir a una escuela vocacional. Chicago es un excelente lugar para vivir. No creo que pueda irme. Supongo que el Ejército no es para mí y mi familia. Para muchas personas es difícil salir de Chicago, ¡pero la buena noticia es que no es necesario! La Reserva del Ejército permite a las personas servir a tiempo parcial en su comunidad mientras mantienen sus trabajos y hogares normales. Para otros, salir de casa parece emocionante. Tenemos oportunidades en 29 estados y 74 países para aquellos que quieran servir a tiempo completo. Sé que el ejército es totalmente voluntario, ¿eso significa que no pagan? Nos pagan, pero el pago es solo el comienzo de los beneficios. Como soldado, uno gana un cheque de pago garantizado, comida y vivienda gratis, el 100% de la matrícula para la universidad, capacitación en habilidades, cobertura de seguro médico / dental al 100%, 30 días de vacaciones pagadas, la oportunidad de viajar por el mundo y hasta un bono de firma de hasta $ 40,000 si calificas. Estará listo para el siguiente paso en su vida con mayores habilidades y atractivos para el mercado laboral. Es increíble. Gracias por su tiempo hoy.

COVID-19 has been hard on employment in Chicagoland. It’s difficult to know when the economy will recover which leaves many, especially our youth, frustrated and confused about how to build a future. However, there may be an opportunity hiding in plain sight: The U.S. Army. I know, I know I’ve seen the movies and heard the stories too. How much of what we think about the Army is true and how much is a Hollywood creation or simply outdated? To find out, I sat down with Captain Nicholas Bonavia in Glenview. First off, thank you for your service. Many people are skeptical about Army service because they don’t want to fight in a war. Are there any options for people who don’t want to see the front lines? Thank you for your support and having me here today. Absolutely, it might be surprising to hear that MOST Army jobs aren’t directly related to combat. The Army has 150 different career options, and individuals can choose the path that fits their skills and goals, whether it is part-time or full-time service. Almost any job you see in society we have in the Army. Everything from cooks, plumbers, carpenters, electricians, and truck Captain Nicholas Bonavia drivers to lawyers, doctors and engineers. Wow, I never knew. For many families, earning a college degree is a great source of pride. How can you tell those people to give up their college dreams? I’m glad you brought that up, I’m in the Army AND have a degree. No one has to choose between service and school. In fact, you can get a degree while you serve and have the Army pay for it. If you’d rather go to college before or after you the Army, we’ll still pay. If college isn’t for you, you could transfer those benefits to a family member or you can go to a vocational school. Chicago is a great place to live. I don’t think I could leave. I guess the Army isn’t for me and my family. For many people Chicago is hard to leave but the good news is they don’t have to! The Army Reserve allows people to serve part-time in their community while keeping their normal jobs and homes. For others, leaving home seems exciting. We have opportunities in 29 states and 74 countries for those who want to serve full-time. I know the Army is all-volunteer, does that mean you don’t get paid? We do get paid, but pay is just the start of the benefits. As a Soldier you earn a guaranteed paycheck, free food and housing, 100% tuition for college, skill training, 100% medical/dental insurance coverage, 30 days paid vacation, the opportunity to travel the world and up to a $40,000 signing bonus if you qualify. You will be ready for the next step in your life with increased skills and marketability. That’s incredible. Thank you for your time today.