An den Bodensee denken viele nur in Verbindung mit einem Sommerurlaub, doch Radolfzell ist auch im Winter einen Besuch wert.
Wahre Genießer, auch die Einheimischen, lieben diese Zeit, in der es am See etwas ruhiger zugeht und die Natur einmal in ihrer ganzen Magie und Stille zu erleben ist. Jedoch wollen wir mit dieser Ausgabe einmal mehr das Klischee widerlegen, dass der Winter am See nur Nebel und Melancholie bereithält. In Radolfzell erwartet Sie in diesen Wochen ein abwechslungsreiches Angebot. Nicht umsonst gehört die Stadt als einzige am Bodensee zu den 20 Kleinstadtperlen Baden-Württembergs, die besonders für Kurzurlaube und Ausflüge beworben werden.
Jeder genießt anders: Umtriebige können sich auf die „fünfte Jahreszeit“ freuen, in der Radolfzell als Hochburg der schwäbisch-alemannischen Fasnacht tolles Brauchtum zelebriert.
Bereits am Dreikönigstag legen die Narren los und können sich dieses Jahr in einer besonders langen Saison austoben. Viele
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lieben es mit Genuss zu kochen und den kulinarischen Reichtum der Region auszukosten. Sowohl unser Wochenmarkt wie auch unser täglich geöffneter Bauernmarkt im Herzen der Altstadt machen darauf Appetit. Wenn wir schon beim Thema "Einkaufen" wären: Radolfzell besticht mit einem faszinierenden InnenstadtEnsemble aus oftmals noch inhabergeführten Einzelhandelsgeschäften, einem richtigen Kaufhaus mit 100jähriger Familientradition, dem seemaxx Outlet Center und zahlreichen Cafes und Restaurants, die zum Flanieren einladen.
Nicht zu vergessen die Radolfzeller Kultur mit vielen BühnenHighlights im Milchwerk, mit vielfältigen Ausstellungen, Konzerten und Vorträgen – einem breiten Spektrum für viele Geschmäcker. Lassen Sie sich auf den folgenden Seiten inspirieren. Genießen Sie den Winter mit uns. Wir freuen uns auf Sie!
Ihre
Regina Brüsewitz, Geschäftsführerin Tourismus- und Stadtmarketing Radolfzell GmbH
Mirja Boes – „Arschbome Olè!" 4-5
Kleinstadtperle Radolfzell
Bauernmarkt Radolfzell 8-9
Seefestival Radolfzell 10-11
Kunst ausleihen in der Artothek 12
Stadtmuseum: Neuer Glanz für Terrakottafiguren
Zeller Premiere für Uni-Orchester Konstanz
Voller Leidenschaft und Feuer
Fasnacht: 75 Jahre Radolfzeller Hansele 16-17
Termine – Zeller Fasnet
Die METTNAU –das Gesundheitszentrum am Bodensee 19-24
Vorlesenachmittage in der Stadtbibliothek 25
Aktionsgemeinschaft Radolfzell: Shopping- Freuden das ganze Jahr 26-27 Magische Winternatur
Wirtschaftsförderung: Auszeichnung für herausragende Innovationskraft 30-31
Stadtwerke: Das E-Carsharing der Stadtwerke Radolfzell 32-33 Veranstaltungen
„ArschbombeOlé!“
Mirja Boes. Ihr Name ist unweigerlich mit Spontanität, Schlagfertigkeit und derbem Humor verbunden. Man kennt sie von unzähligen
TV-Formaten, als Schauspielerin, Moderatorin und vor allem als Comedy-Queen. Am 9. März kommt sie mit ihrem Programm „Arschbombe Olé!“ ins Radolfzeller Milchwerk.
Frau Boes, Sie sind momentan mit Ihrem Soloprogramm auf Tour und stecken mitten in der Karnevalssaison. Als Rheinländerin kommen Sie am Karneval nicht vorbei, oder? Nee, das geht nicht. Ich bin Sitzungspräsidentin von „Deine Sitzung“, das ist eine alternative Karnevalsparty, ein großes Fest mit 16 Veranstaltungen. Damit sind meine Wochenenden gerade total ausgebucht.
Wie viel Zeit bleibt da für Familie, Freunde und Ihre zwei Söhne?
Immer mal wieder wenig. Ich sage immer, ich bin eine Präsenzmutter, wir hatten nie ein Au-pair oder Kindermädchen, denn ich hatte immer den Anspruch, selbst für die Kinder da zu sein. Und in manchen Zeiten ist das ein Spagat. Meine Jungs sind jetzt 12 und 14, also in der Vorhölle der Pubertät. Klar, finden sie das manchmal cool, wenn die Mami nicht zu Hause ist. Aber generell versuchen wir schon möglichst viel Zeit miteinander zu verbringen. Im letzten Jahr habe ich meine Söhne zu zwei
Karnevalssitzungen mitgenommen, und sie fanden das extrem lustig, das mal live mitzuerleben.
Ihre ersten öffentlichen Auftritte hatten Sie ab dem Jahr 2000 unter dem Namen „Möhre“ als Partyschlagersängerin am Ballermann. Warum?
Das war ein Zufall. Damals gab es nur wenige Frauen, die am Ballermann Stimmung gemacht haben, und die Plattenfirma suchte noch jemanden. Mein Produzent meinte: „Mach das doch mal!“ Für mich war klar, dass das nur eine Etappe sein wird und dass ich das nicht für die nächsten zehn Jahre meines Lebens machen möchte. Und so ist das, Möhre ist schon lange in Rente gegangen.
Dem Gesang sind Sie trotzdem treu geblieben, und wie gut Sie sind, zeigte sich unter anderem, als Sie aus der Pro7-Show „The Mask Singer“ ganz souverän als Siegerin hervorgingen.
" Ich gehe auf die Bühne und hau ungebremst raus. Ich bin da schmerzfrei. "
Könnten Sie sich vorstellen, sich ganz auf den Gesang zu konzentrieren?
Ich hänge sehr an der Musik und habe für mich eine gute Mischung gefunden. Bei meinem Live-Bühnenprogramm bin ich gemeinsam mit meiner Band auf Tour.
Wie ist die Verteilung zwischen Comedy und Musik?
Das Programm geht über zwei Stunden und es sind neun Musikstücke dabei. Die Jungs von der Band stehen mit mir auf der Bühne, gehen weg, kommen dann verkleidet wieder, machen sich für mich zum Affen. Ich sage immer, es sind meine lustigen Toyboys.
Einem breiten Publikum wurden sie vor allem durch die TV-Comedysendung „Die Dreisten Drei“ bekannt. Ralf Schmitz ist sehr präsent – Markus Majowski ist irgendwann von der Bildfläche verschwunden. Könnten Sie sich eine Neuauflage des erfolgreichen Formats vorstellen?
Ralf und ich arbeiten ja beide beim Fernsehen und laufen uns regelmäßig über den Weg, so haben wir zum Beispiel für LOL wieder zusammengearbeitet. Jeder von uns Dreien macht aber sein eigenes Ding, und ein Revival kann ich mir nicht vorstellen. Alles hat seine Zeit.
Das Amazon-Prime Format LOL, bei dem das Motto lautet: „Wer lacht, fliegt raus“, ist wahnsinnig erfolgreich. Wissen Sie zuvor, auf welche Kolleginnen und Kollegen Sie in der jeweiligen Staffel treffen? Man weiß vorher nur, mit wem man in einem Team ist, bei mir war das in der Halloween-Sonderausgabe Torsten Sträter. Und klar, man bereitet sich schon mit einigen Nummern darauf vor und überlegt, wie man die anderen zum Lachen zu bringt, sodass man seine Gags gezielt abfeuern kann. Es ist in der Tat ein sehr lustiges Format, das unglaublich viel Spaß macht.
Die Gags lassen sich vorbereiten, aber nicht zu lachen... haben sie dafür Tricks?
Na, wenn der Gong ertönt, dann weißt du einfach, du musst jetzt drei Minuten ohne zu lachen überleben. Viel schlimmer sind die spontanen Attacken, die von der Seite kommen, darauf kann man sich einfach nicht vorbereiten. Daher versuche ich, meine Gesichtsmuskeln so gut wie möglich anzuspannen, um ernst zu bleiben.
Seit Jahren stehen Sie mit Ihren Soloprogrammen auf der Bühne. Wie finden Sie Ihre Ideen, den roten Faden des Programms?
Ich sammle das ganze Jahr über Themen, notiere sie mir und setze mich dann mit meinem Autor zusammen. Nicht alles, was ich selbst saukomisch finde, finden auch andere lustig. Daher ist er Co-Autor und
bügelt auch noch einmal über meine Texte. Und für die Songs gebe ich meiner Band die Hookline vor und sage, was im Refrain unbedingt drin sein muss. Ich kann gut Witze schreiben, bin aber leider eine schlechte Songschreiberin. Da verlasse ich mich voll und ganz auf meine Band.
Proben Sie ein neues Programm zunächst vor kleinem Publikum, um zu schauen, ob es zündet?
Nein! Gar nicht. Ich gehe auf die Bühne und hau ungebremst raus. Ich bin da schmerzfrei. Im Laufe der Zeit entwickelt sich dann ein Programm, es kommen neue Elemente dazu, das Programm befindet sich immer im Wandel. Und letztendlich lebt es auch immer von Improvisation und von der Interaktion mit dem Publikum.
Viele Kolleginnen von ihnen beklagen, dass sie in der Comedy-Szene oft nur als Quotenfrauen engagiert werden und männliche Kollegen es leichter haben. Wie sehen Sie das?
Darüber habe ich ganz ehrlich noch nie nachgedacht. Aber es liegt wohl auch daran, dass ich so viele Anfragen habe, dass ich das eine oder andere ablehnen muss. Mir ist bewusst, dass das ein Luxus ist.
Welche Anfragen lehnen Sie ab?
Ach, da gibt es die eine oder andere, wenn die kommt, würde ich wahrscheinlich sagen: nee, tut mir leid, an dem Tag muss ich gerade spülen. Ich arbeite tatsächlich nach dem Lustprinzip. Ich bin überzeugt davon, dass ich nur andere Menschen unterhalten kann, wenn ich selbst Spaß daran und gute Laune habe.
Im März kommen Sie mit Ihrem neuen Programm auch wieder nach Radolfzell. Es heißt: „Arschbombe Olé!“. Ich höre in dem Titel eine Portion Übermut… So ist es! Ich frage gleich zu Anfang das Publikum, ob es Lust hat, die Türen im Saal zu schließen und für zwei Stunden alles hinter sich zu lassen, um mit mir gemeinsam Quatsch zu machen. Und dann springe ich mit dem nackten Hintern vom Zehnmeterbrett in einen Pool aus Fettnäpfchen.
Fragen: Nicola Reimer
Einzigartig am See
Kleinstadtperle Radolfzell
Bereits seit 2019 gehört Radolfzell am Bodensee zu den landesweiten „Kleinstadtperlen“, die besonders für Kurzurlaube und Ausflüge beworben werden. Die Auszeichnung ist jetzt noch wertvoller geworden. Nachdem die Initiative der Tourismus Marketing GmbH Baden-Württemberg (TMBW) im vergangenen Jahr ihr gesetztes Limit von 20 Städten erschöpft hat, kann sich Radolfzell über ein neues Alleinstellungsmerkmal als einzige Kleinstadtperle am Bodensee freuen.
Mit der Initiative Kleinstadtperlen wirbt die Tourismus Marketing GmbH Baden-Württemberg (TMBW) gemeinsam mit den Industrie- und Handelskammern (IHK) des Landes bereits seit 2018 für Kurzurlaube und Ausflüge in Städte, die abseits der Besucherströme liegen. Insgesamt gehören der Kooperation inzwischen 20 Kleinstädte in Baden-Württemberg an, die sich durch malerische Altstädte sowie individuell geführte Geschäfte und Gastronomie auszeichnen. Mit dem Zusammenschluss sollen die beteiligten Kleinstädte einerseits bekannter gemacht werden. Anderseits möchte man damit Gästen und Einheimischen neue Möglichkeiten für Ausflüge und Entdeckungen aufzeigen, denn immer mehr Reisende suchen im Urlaub unverfälschte, ortstypische Erlebnisse und Geheimtipps abseits der klassischen Sehenswürdigkeiten.
" Schön an der Kooperation Kleinstadtperlen ist, dass wir durch gemeinsame Marketingaktivitäten unsere Reichweite in den letzten Jahren spürbar vergrößern und Radolfzell bekannter
machen konnten " ,
erklärt Fabian Rauch, Marketing-Leiter der Tourismus- und Stadtmarketing Radolfzell GmbH. Dies führt er auch auf die erfolgreiche Weiterentwicklung der Marke zurück. Denn der Zusammenschluss biete auch viele Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch der Städte untereinander, woraus sich oftmals neue Impulse und Ideen ergeben. So wurde Radolfzell als Vorreiter bei der Zeigmal-App beispielsweise zum Impulsgeber dafür, dass inzwischen alle 20 Kleinstadtperlen in Baden-Württemberg mit diesem digitalen Stadtrundgang neu entdeckt werden können und gegenseitig aufeinander aufmerksam machen.
Mit Bad Mergentheim und Donaueschingen bereichern seit 2024 zwei Neuzugänge die Perlenkette. Gemeinsam mit der neuen Kleinstadtperle Donaueschingen sowie Bad Säckingen und Tettnang als „ältere“ Perlen bildet Radolfzell die Reisekette für eine neue attraktive Süd-Tour in Baden-Württemberg, die als mehrtägige Gruppenreise bei Veranstaltern gebucht oder auch individuell – beispielsweise mit dem Wohnmobil – geplant werden kann.
Zu den landesweiten Kleinstadtperlen, die schon länger dabei sind zählen außerdem die Städte Bretten, Calw, Ehingen (Donau), Ellwangen, Endingen am Kaiserstuhl, Freudenstadt, Mosbach, Münsingen, Nagold, Oberkirch, Rottenburg am Neckar, Schramberg, Schwäbisch Hall, Waldkirch und Weinheim an der Bergstraße.
Mehr Informationen zu allen 20 Kleinstadtperlen unter www.kleinstadtperlen-bw.de
Bauernmarkt Radolfzell Mit Leidenschaft für die Genießerregion
Ein täglich geöffneter Bauernmarkt mitten im Herzen der Stadt. Danach muss man andernorts lange suchen. In Radolfzell schreibt die Idee der Pioniere seit über 25 Jahren Erfolgsgeschichte und ist heute aktueller denn je.
Nach dem Modell des Radolfzeller Bauernmarktes sind etliche andere Bauernmärkte in Baden-Württemberg entstanden. Viele Kunden in Radolfzell, die auf täglich gesunde und frische Produkte Wert legen, sind froh, neben dem Wochenmarkt mittwochs und samstags an sechs Tagen die Woche ein zusätzliches Angebot hochwertiger, regionaler und landwirtschaftlicher Erzeugnisse zu haben.
Das Auge mag sich beim Betreten des Ladens kaum entscheiden, wo es als erstes hinschauen möchte, so kunterbunt und kerngesund ist das frische Angebot. Es lässt schon beim Anblick das Wasser im Mund zusammenlaufen, wenn man daran denkt, was man Köstliches daraus zubereiten kann. Einige der erfahrenen, freundlichen Verkäuferinnen sind schon seit vielen Jahren dieselben, haben stets einen Rezepttipp parat und wissen auch auf Fragen der Zubereitung immer eine Antwort. Man kennt sich eben, tauscht sich aus und kauft nicht anonym ein. Das macht das ganz besondere Flair und die persönliche Atmosphäre in diesem Markt aus.
Der Bauernmarkt war eine Idee des Modellprojekt Konstanz, das seinerzeit gemeinsam mit Landwirtschaft und Naturschutz neue Wege für eine umweltschonende und nachhaltige Bewirt-
schaftung in der Region suchte. Der Gedanke war, den Bauern ein zusätzliches Einkommen durch den Direktvertrieb zu sichern und gleichzeitig den Kunden zu ermöglichen, täglich qualitativ hochwertige Produkte zu erwerben. Anfangs hatten sich vier Betreiberfamilien - alles Bauern aus der näheren Umgebung - zusammengetan, um ihre Erzeugnisse direkt zu vermarkten.
Aktuell sind die Familie Glaser aus Iznang (Gemüse und Obst) seit kurzem die Metzgerei Engler aus Engen-Welschingen die tragenden Säulen, die unter dem Dach des Vereins Bauernmarkt e.V. das Angebot mit ihren eigenen Produkten bestücken. Weitere von den Betreibern ausgesuchte Höfe und Manufakturen, die im Umkreis von 50 bis 70 Kilometer mit hohem Qualitätsanspruch Lebensmittel herstellen, erweitern die Produktpalette. Bei Äpfeln sind der Obsthof Hertle in Stockach und die Obstkiste Müller in Bodman die Partner.
„Gerade heute, wo die Menschen immer genauer hinsehen, wo die Produkte herkommen und unter welchen Bedingungen sie hergestellt werden, ist das Konzept des Bauernmarktes aktueller denn je“, betont Michael Glaser, der den Bauernmarkt betreibt. Das Gemüse im Radolfzeller Bauernmarkt kommt aus der eigenen Produktion von den Höri-Feldern bei Iznang.
Michael und Stephan Glaser führen dort den Familienbetrieb in dritter Generation und haben in Iznang auch einen großzügigen Hofladen aufgebaut, der sehr stark nachgefragt ist. „Frisch vom Feld direkt in den Bauernmarkt“ lautet ihre Devise für Radolfzell. „Wir ernten morgens um 6 Uhr, oft liegt beim Anliefern noch Tau auf dem Gemüse“, berichtet Michael Glaser.
Für Michael Glaser erfüllt der Bauernmarkt in der Radolfzeller Altstadt eine sehr wichtige Funktion. "Wir haben hier sehr viele Kunden, die fast täglich kommen, eben auch für ihren täglichen Bedarf." Um so größer war der Stein, der ihm von Herzen fiel, als sich nach langwieriger Suche ein geeigneter Nachfolger für die ausgeschiedene bisherige Metzgerei fand, der die Philosophie des Bauernmarktes teilt. Vor kurzem hat dort die Metzgerei Engler mit Hauptsitz in Engen-Welschingen ihre sechste Filiale eröffnet und schließt hier mit ihrem regional ausgerichteten Angebot an Fleisch- und Wurstwaren wie auch einem täglich wechselnden Sortiment fürs Vesper oder Mittagessen eine Nahversorgungslücke in der Innenstadt.
"Als Metzgerei stehen wir klar für Qualität aus der Region für die Region. Wir arbeiten mit vielen Landwirten direkt zusammen, um uns Qualität in Sachen Haltung und Tierwohl zu sichern", betont Walter Engler, der den Stammbetrieb und seine Filialen mit inzwischen rund 80 Mitarbeitenden in Produktion und Verkauf gemeinsam mit seinem Sohn Patrick führt. „Dazu kommt, dass die kürzesten Wege einfach die besten sind“, unterstreicht er. Nur bei verschiedenen Geflügelsorten greife man auf Ware aus dem Elsass zurück, wovon nun auch die Radolfzeller profitieren können. Denn im Bauernmarkt Radolfzell finden sie auf acht Metern Theke das komplette Sortiment der Metzgerei Engler.
Für kulinarische Lebensfreude im Bauernmarkt sorgen unter anderem auch Dinkelbackwaren und Hildegard-von BingenProdukte aus der Stadtmühle Geisingen, frisch gebackenes Brot vom Hofbäcker Senger in Espasingen, vom Harzwaldhof Mariazell und von der Bäckerei Heimatliebe in Allensbach.
Ansonsten findet man fast alles, was man aus landwirtschaftlichen Produkten herstellen kann: Eier, Honig, Marmelade, Aufstriche, Essige und Öle, eingemachte Spezialitäten zum Beispiel des Labels "Gutes vom See" oder von anderen regionalen Herstellern, ebenso die Säfte der Streuobstmosterei Stahringen, regionale Weine und Schnäpse – vieles, was sich auch als schönes Mitbringsel zum Verschenken anbietet. Michael Glaser: „Alles hochwertige und ausgesuchte Produkte, die zeigen, dass wir in einer Genießerregion leben!“
Text: Marina Kupferschmid
" Als Metzgerei stehen wir klar für Qualität aus der Region für die Region. "
Seefestival Radolfzell mit internationalen Musikgrößen
Das Seefestival Radolfzell schlägt 2025 mit gleich zwei Neuerungen auf. Es wird auf vier Tage verlängert und bringt neben regionalen Talenten
nun auch international bekannte Musiker wie den irischen Weltstar Ronan
Keating, die Band Bilderbuch, die Italo-Schlagersensation Roy Bianco & die Abbrunzati-Boys ans Radolfzeller Seeufer.
Vom 4. bis 7. Juni können bis zu 5000 Festivalfans von Mittwoch bis Samstag wieder vor traumhafter Kulisse beste Live-Musik erleben. Dabei werden nicht nur alle Genres abgedeckt, sondern auch alle Generationen unter den Zuhörern erreicht, so die Agentur Event Promotions, die erneut für das Seefestival verantwortlich ist. Wie im vergangenen Jahr wird es unter dem Nachhaltigkeitssiegel „Green Event BW“ geplant und umgesetzt.
Den Auftakt am Festival-Mittwoch, 4. Juni, machen fast 100 junge Musikerinnen und Musiker des Jugendblasorchesters und des Kammerorchesters+ der Musikschule Radolfzell, die unter dem Titel „Filmklassik in Concert“ verschiedenste Werke der Filmgeschichte darbieten – von „Star Wars“ über James Bond bis hin zu „The Typewriter“. Eine kulturelle Reise durch die größten Film-Klassiker, die man nicht verpassen sollte! Mit Ronan Keating kommt am Festival-Donnerstag, 5. Juni, ein echter Weltmusiker in die Musikstadt Radolfzell. Spätestens beim Hören der Hit-Titel „Life Is A Rollercoaster“ und „When You Say Nothing At All” geht jedem begeisterten Hörer das Herz auf. Und wem die großartige Musik noch nicht genug ist, kann sich
auf die gigantische Show des Sängers freuen. Eine Ikone der europäischen Popmusik!
Der Festival-Freitag, 6. Juni, gehört dann der mehrfach ausgezeichneten österreichischen Erfolgsband Bilderbuch, die laut den Veranstaltern mit einem „einzigartigen Mix aus Art-Pop, Rock und Funk“ für Festivalstimmung sorgen wird. Mit Hits wie „Maschin“ und „Bungalow“ habe sich die Band seit ihrer Gründung als Schülerband im Jahr 2005 längst einen festen Platz in der deutschsprachigen Musikszene erobert.
Am Festival-Samstag, 7. Juni, heizt die Froschenkapelle ein. Der Stil der 25köpfigen Radolfzeller Brass-Band ist schwer zu beschreiben und nahezu unmöglich. Oder wie sie selbst sagen: Wir sind eine schunkelnde Rockmusik, die ihren Fans mit einem Schlager auch gerne mal den Marsch bläst und gleichzeitig eine durch einen Rapper infiltrierte poppende Heavy Metal Kapelle, die nach einem bayrischen Techno auch böhmische Träume wahr werden lässt. Und auch die Schweizer „Stubete Gäng“ kommt an den See. Ein einzigartiger Sound, in dem Hip-Beats auf traditi-
onelle Klänge treffen. Mit der Kombination aus Altvertrautem und überraschend Neuem kreiert die „Gäng“ ein Heimat-Jam der modernen Art.
Für jeden Musikbegeisterten ein absolutes Muss!
Den krönenden Abschluss des Festivals bilden Roy Bianco & Die Abbrunzati Boys – ein riesiges Italo-Schlager-Spektakel am See. Sie erobern nicht nur die deutschen Album-Charts, sondern setzen auch mit ihren Erfolg-Singles wie „Bella Napoli“ und „Sophia Loren“ neue Maßstäbe der Live-Musik Die Band, die auch schon beim Southside-Festival punktete gilt derzeit als eine der aufregendsten Live-Acts der Szene und nimmt das Publikum laut Veranstalter in eine schillernde Welt voller Fiktion, Geschichten und eingängiger Melodien mit – ein echter Höhepunkt für Fans und Neuentdecker gleichermaßen, verspricht Event-Promotions.
TICKETS
für die einzelnen Tage (es gibt keine Kombi-Tickets) können über www.seefestival-radolfzell.de, über Reservix sowie in der Tourist-Information Radolfzell gekauft werden.
PREISE
Mittwoch 19,90 Euro
Kinder und Jugendliche 9,50 Euro; Donnerstag 69 Euro Freitag 55 Euro
Samstag 76,30 Euro
Jeweils ermäßigte Preise für Schwerbehinderte & mobilitätseingeschränkte
Eindrucksvolle Fotografien, stilvolle Gemälde und faszinierende Skulpturen: Die Radolfzeller Artothek in der Villa Bosch hat vieles zu bieten, was das Kunstherz höherschlagen lässt!
oben: Das Bild „Seifenblasen“ von Thomas Rendler können Interessierte in der Artothek ausleihen.
Die Einrichtung macht es möglich, die eigenen vier Wände mit wenig finanziellem Aufwand zu verschönern. Neben Arbeiten etlicher Kunstschaffenden aus der Region sind auch Werke von Preisträgerinnen und Preisträgern des Bundeskunstpreises für Menschen mit Behinderung im Bestand der Artothek zu finden.
Der Schwerpunkt der Sammlung liegt auf zeitgenössischer Kunst. Zu entdecken gibt es für Kunstliebhaber ein breites Spektrum an Arbeiten: So sind in der Artothek unter anderem Drucke (Linoldrucke, Radierungen), Malereien in verschiedenen Techniken (Öl, Aquarell, Acryl, Tempera), Holzskulpturen sowie Fotografien (schwarz-weiß und Farbe) zu finden. Ein neues Gesicht erhalten können damit sowohl ganze Wandflächen als auch kleinere Ecken in den eigenen Räumen, denn die Größen reichen von Handtaschen- bis Kleintransporter-Format. Im Januar beginnt die Artothek-Saison mit einer Ausstellung aller vorhandenen Kunstwerke. Die Vernissage findet am Freitag, 31. Januar, um 19 Uhr in der Villa Bosch statt. Die Ausstellung wird bis zum 23. Februar zu sehen sein. Wer möchte, kann nach der Ausstellung sein Lieblingsbild direkt ausleihen und mitnehmen. Im weiteren Jahresverlauf 2025 ist die Artothek jeweils am zweiten Donnerstag im Monat von 15.30 Uhr bis 17.30 Uhr geöffnet.
Sie stellen aus Folgende Künstlerinnen und Künstler sind mit ihren Werken im Jahr 2025 dabei:
Anna Appadoo, Tina Behnstedt, Birgit Brandys, Anke ChristelWeidemann, Regina D’Alfonso, Erika Ebinger, Heike Endemann, Margret Fecht-Nischak, Veronika Grüger, Sabine Hemming, Robert Hoch, Martin Hornung, Elisabeth Kohout, Martin Maier, Gitta Marquardt-Baladurage, Magdalena Oppelt, Thomas Rendler, Maike Rohr, Laura Rößiger, Mariken van Heugten, Jürgen Wieshoff
unten: Sabine Hemming stellt der Artothek ebenfalls ein Kunstwerk von sich zur Verfügung.
oben: Kunstwerke von Anke Christel-Weidemann können in der Artothek ausgeliehen werden.
unten: Magdalena Oppelt ist ebenfalls mit Kunstwerken in der Artothek vertreten.
oben: Kunstwerke von Robert Hoch gibt es in der Artothek zu entdecken
Gühren
Pro Bild zur privaten Nutzung:
» 60 Euro Jahresgebühr (Jahreskarte Kalenderjahr), maximal vier Kunstwerke gleichzeitig
» Alternativ: 10 Euro pro Monat/Kunstwerk
zur gewerblichen Nutzung:
» 120 Euro Jahresgebühr (Jahreskarte Kalenderjahr), maximal vier Kunstwerke gleichzeitig
» Alternativ 20 Euro pro Monat/Kunstwerk
INFOS ZUR ARTOTHEK SOWIE DER AKTUELLE KATALOG UNTER: www.villabosch-radolfzell.de/artothek-kunst-zumausleihen/
Ein historischer Verkaufsschlager erstrahlt in neuem Glanz: Eine kostbare Figurengruppe aus Ton, die zu den Zizenhauser Terrakottafiguren gehört, ist nach sorgfältiger Restaurierung wieder im Stadtmuseum zu bewundern.
Die kunsthandwerklichen Kostbarkeiten aus dem 19. Jahrhundert stellen Musikanten dar. Die Figurengruppe wird als Großes Orchester" bezeichnet. Ergänzend sind vier Figuren des früher entstandenen „Kleinen Orchesters“ zu sehen.
Die farbig bemalten Raritäten des „Großen Orchesters“ entstanden um 1840 im heutigen Stockacher Stadtteil Zizenhausen. Ihr Schöpfer war Anton Sohn, ursprünglich Kirchenmaler aus dem oberschwäbischen Kümmerazhofen. Er hatte in der Werkstatt seines Vaters die Herstellung von Terrakotten erlernt und gründete nach seiner Heirat 1799 in Zizenhausen seine eigene Tonmanufaktur. Die Vorlagen für das „Große Orchester“ lieferten Karikaturen des Malers Hieronymus Hess, die dieser 1830 veröffentlichte. Auf einer im Kupferstichkabinett Basel aufbewahrten Stichfolge sind die Musiker sogar namentlich genannt. Leider konnten die Namen bisher keinen historischen Persönlichkeiten zugeordnet werden. Und so rätseln die Historiker bis heute, ob die Figuren des „Großen Orchesters“ Personen des öffentlichen Lebens aufs Korn genommen haben oder der Phantasie entsprungen sind.
Die Zizenhausener Terrakotten waren im deutschsprachigen Raum sehr beliebt und fanden auch bei deutschen Auswande-
rern im Ausland Absatz. Die Produktion wurde in der Familie Sohn über mehrere Generationen fortgeführt und kam erst mit dem Ausbruch des Ersten Weltkrieges zum Erliegen. Der Nachlass der Familie befindet sich heute im Stadtmuseum Stockach. Das Stadtmuseum Radolfzell besitzt mit den Tonfiguren der beiden Ensembles „Kleines“ und „Großes Orchester“ bekannte Figurengruppen der Zizenhausener Terrakotten. Dank der Unterstützung der Sparkasse Hegau-Bodensee, die die Restaurierung im Rahmen einer Kunst- und Kulturförderung förderte, konnten sie entsprechend ihrer originalen Bemalung restauriert und mit einem Schutzanstrich versehen werden. Ab Januar 2025 werden das Große" und das Kleine Orchester" im Kuriositätenkabinett des Stadtmuseums Radolfzell zu sehen sein.
Foto links: Anton Sohn besaß schon früh Talent für die Schaffung grotesker Figuren, wie die Figuren des „kleinen Orchesters“ zeigen, die bereits vor 1799 entstanden.
Foto rechts: Das „große Orchester“ war im 19. Jahrhundert ein äußerst beliebter Dekorationsartikel, der in keiner gutbürgerlichen Stube fehlen durfte. Hier gestikuliert der Dirigent des „großen Orchesters“ wild seinem eigenwilligen Orchester.
Erstmals ist das Universitätsorchester Konstanz im Milchwerk Radolfzell zu Gast.
Die Besucher erwartet zu dieser Premiere am 2. Februar um 18 Uhr ein symphonisches Programm, das große Emotionen verspricht.
Das Ensemble, das sich derzeit aus rund 70 – vorwiegend studentischen – Mitgliedern zusammensetzt, freut sich in den akustisch hervorragenden Räumlichkeiten des Milchwerks musizieren zu dürfen und kündigt ein ambitioniertes Programm an.
Als Hauptwerk ist die beliebte 5. Symphonie von Pjotr Iljitsch Tschaikowsky (1840-1893) angesetzt. Durch das Stück zieht sich ein ominöses „Schicksalsthema“, das in allen vier Sätzen auftaucht – zunächst resigniert, dann bedrohlich, geheimnisvoll und schließlich offen triumphierend. In Reaktion auf die Uraufführung hatte der selbstkritische Komponist eine erhebliche Kürzung im Finalsatz angebracht. In dieser Fassung wurde das Werk unter der Leitung Tschaikowskys 1889 in Hamburg gespielt – zur offensichtlichen Zufriedenheit seines Schöpfers. Die Aufführung des Uni-Orchesters beachtet diesen Strich und bietet damit eine der (heute) seltenen Gelegenheiten, die auf den Komponisten zurückgehende kürzere Fassung zu erleben. Davor erklingt in der ersten Konzerthälfte Musik französischer Meister: Gabriel Faurés (1845-1924) Schauspielmusik zu Maurice Maeterlincks epochalem symbolistischen Drama Pelléas et Mélisande zeichnet in vier Bildern eine (alb-)traumhafte Welt voller Zartheit und Zerbrechlichkeit. Mit dem Poème, op. 25 für Solovioline und Orchester von Ernest Chausson (1855-1899) steht ein Werk eines heute fast vergessenen Komponisten auf dem Programm. Der Musiker, aus reicher Familie stammend, führte im Paris der „Belle Époque“ einen Salon, in dem sich die Geistesgrößen seiner Zeit trafen. Es erstaunt angesichts der Belesenheit und des enormen intellektuellen Horizonts des
Komponisten wenig, dass dem Poème als literarische Vorlage eine turbulente Novelle des russischen Romanciers Ivan Turgenjew ideell zugrunde liegt. Entsprechend überschwänglich, dramatisch und farbenreich präsentiert sich Chaussons Werk. Als Solist konnte der als Komponist, Geiger und Dirigent äußerst vielseitige, in Zürich beheimatete Marian Gabriel Weber gewonnen werden.
Der Schweizer Dirigent Reto Schärli steht dem Orchester und Chor der Universität Konstanz seit Oktober 2023 als musikalischer Leiter vor. Es liegt ihm am Herzen, das Repertoire der beiden Ensembles sukzessive zu erweitern und eine breite stilistische Vielfalt zu pflegen. Bei der Auswahl der gespielten Werke ist es ein Anliegen, gehaltvolle Programme anzubieten, die nebst dem symphonischen Kernrepertoire auch zu Entdeckungen weniger bekannter Komponisten einladen. Aus der Überzeugung des Werts des präsentierten Programms heraus hat sich das Universitätsorchester Konstanz entschieden, eine der drei Aufführungen in Radolfzell zu spielen.
WEITERE INFORMATIONEN AUCH UNTER: www.uni-konstanz.de/hsg/uniorchester
Tickets im Vorverkauf gibt es an allen Reservix-Verkaufsstellen und in der Tourist-Information Radolfzell, Seestraße 30, Telefon 07732/81500
Ein mitreißender Tangoabend im Radolfzeller Milchwerk lässt den Winter für ein paar Stunden vergessen.
Ein Abend voller Leidenschaft, Musik und Tanz: Beim „Milonga Gato Negro“ verwandelt sich das Milchwerk am Sonntag, 26. Januar, ab 16 Uhr in eine große Tanzbühne. Dabei dürfen sowohl erfahrene Tänzerinnen und Tänzer als auch neugierige Laien zum dritten Mal in die magische Welt des argentinischen Tangos eintauchen.
Wer noch keine Tanzerfahrung hat, hat die Möglichkeit, diesen besonderen Tanz in einem Tangokurs mit Lucia Nuss kennenzulernen. Für feurige und temperamentvolle Töne sorgt den Abend über das argentinische Quintett Madreselva. Die fünf Musikerinnen der Gruppe lassen klassische Tangomelodien und argentinische Folklore mit zeitgenössischem Sound aufleben.
Darüber hinaus dürfen sich die Gäste auf einen besonderen Show-Act freuen: Das renommierte Tanzpaar Rafael Mendaro und Lorena Mosele zeigt, wie feurig und elegant zugleich der argentinische Tango ist. Ein Abend, der unvergessliche Momente voller Emotionen verspricht!
PROGRAMM:
16 Uhr: Tango und Folklore Konzert des Quintetts Madreselva. Tanzauftritt von Rafael und Lorena.
16.45 Uhr: Milonga Gato Negro mit DJ Rafael Mendaro (Haupttanzfläche)
16.45 Uhr: Tango-Kurs für Anfänger (kleinere Tanzfläche)
18.15 Uhr: Madreselva Quintett live zum Tanzen.
20 Uhr: Tanzauftritt von Rafael und Lorena.
Der Eintritt kostet 25 Euro und schließt das Konzert, den Tangokurs und die Milonga ein. Gäste bis 25 Jahre zahlen 15 Euro.
KARTEN UND INFORMATIONEN GIBT ES UNTER: info@rafaelmendarotango.com, Telefon 0049 179 7278465.
Für feurige und temperamentvolle Töne sorgt beim „Milonga Gato Negro“ das argentinische Quintett Madreselva.
Rafael Mendaro und Lorena Mosele zeigen, wie feurig und elegant zugleich der argentinische Tango ist.
Freunde und Akteure der Zeller Fasnet können sich in diesem Jahr auf eine lange Saison freuen, reicht doch die Fasnacht bis in den März hinein. In Radolfzell wird sie sogar das ganze Jahr über immer mal wieder aufflackern, denn die Hansele der Narrizella Ratoldi feiern 2025 mit vielen Aktionen ihren 75. Geburtstag.
Die Hanselegruppe der Narrizella Ratoldi 1841 e.V. ist mit über 750 Mitgliedern die größte Abteilung der Zunft. Die Zunft selbst ist Mitglied der Vereinigung Schwäbisch-Alemannischer Narrenzünfte e.V. (VSAN) und Radolfzell eine der Fasnachtshochburgen des Verbands.
„Wahrscheinlich war es die Begeisterung, die das erste Große VSANNarrentreffen nach dem Krieg auslöste, das einen jungen Radolfzeller bewog, die Hanselgestalt wieder in die Fastnacht einzuführen“, schreibt der Radolfzeller Kulturwissenschaftler Michael Fuchs in seinem Buch „Radolfzeller Fastnacht“. Herbert Vittel († Mai 2020), zeitweise Narrenrat und Chronist, präsentierte noch im gleichen Jahr am 1. Juli 1950 den Prototypen des heutigen Radolfzeller Hansele. Die lange Narrenfreundschaft zur Offenburger Hexenzunft ist übrigens darauf begründet, dass die Hexen am 10. September 1950 zur Taufe des Hansele nach Radolfzell kamen und Pate standen. Heute bieten die Hansele mit ihren farbenfrohen Blätzle in großer Schar bei Umzügen oder ihren Auftritten in Radolfzell stets ein imposantes Bild. Mit ihren vielfältigen Aktivitäten wie beispielsweise dem tollen Bühnenprogramm der „Weibsbilder“ am 11.11., dem „Frauenfrühschoppen“ an Dreikönig und der Organisation des großen Kinderballs der Zunft tragen sie zudem zu einem wichtigen Teil zum Erhalt des Brauchtums der Zunft bei.
Das Häs der Radolfzeller Hansele
Das Blätzlehäs mit schindelförmig angelegten Filzlappen ist in Anlehnung an die Radolfzeller Stadtfarben in rot, dunkelrot und gelb gehalten. Die Haube wird von einem roten Hahnenkamm geziert und als Gesichtsvermummung dient eine paillettenbesetzte, schwarze Textilmaske. Auf der Seite des Herzens trägt das Radolfzeller Hansele unterhalb des Stadtwappens ein weißes Foulard. Das Utensil, das die Verbindung zum Begriff „hänseln“ schafft, ist dabei die stets mitgeführte Saubloter (Schweinsblase“), angebunden an einen Stock, um die Hebelwirkung beim Schlagen optimal ausnutzen zu können.
links - Achtung Wappen!
Hansele
Wo sind die Hansele zu erleben?
In der Fasnachtswoche, beginnend mit dem Hemdglonkerumzug, sind sie fast jeden Tag unterwegs: Am Schmutzigen Dunschtig bei der Schul-und Kindergartenbefreiung, Machtübernahme auf dem Marktplatz, Narrenbaumumzug, Minihanselejuck, Nachtumzug mit Hanselejuck; Am Fasnetsamschtig beim Kinderumzügle zum seemaxx Outlet Center mit Minihanselejuck und Kindernarrenbaumstellen. Am Fasnetsunntig beim großen Fasnetumzug durch die Radolfzeller Innenstadt, anschließend Besenwirtschaft der Hanselegruppe im Zunfthaus. Am Fasnetmäntig auf dem „Närrischen Jahrmarkt“, wo die Hanselegruppe verschiedene Stände betreibt. Am Fasnetdienschtig beim Fasnetverbrennen mit Heul-und Wehklagen
JUBILÄUMSAKTIVITÄTEN RUND UMS JAHR
Sonntag, 23. Februar:
Kinderball im Milchwerk mit vielen Aktionen und Attraktionen für die Kids
Samstag, 28. Februar:
Beim Narrenball von Narrizella und Froschenzunft wird mit Aktionen und Gästen aus anderen Hanselegruppen gefeiert. Unter anderem Auftritt der neuen Tanzgruppe „Move it Hansele“
Sonntag, 2. März:
9.15 Uhr Gottesdienst im Münster ULF mit Fahnenweihe, später Teilnahme am Radolfzeller Fasnachtsumzug mit Gästen und der Offenburger Hexenzunft, anschließend Empfang am Zunfthaus und Besenwirtschaft der Hansele im Zunfthaus
Donnerstag, 1. Mai: Auftakt am Zunfthaus und Start zur Maiwanderung mit Gästen der Offenburger Hexenzunft, Grillabend im Kanuclub (Anmeldung erforderlich)
Samstag, 23. August: Hanseleabend in der Zunfthaus-Remise im Zeichen des Zunfthaussommers unter anderem mit Lutz & Laune, Bütt und Vorstellung des neuen Hänselefilms.
Dienstag, 11.11.2025: Die Weibsbilder beenden im Milchwerk das Jubiläumsjahr „Live on Stage“
Weitere Informationen unter www.hansele-radolfzell.de
Herzlich Willkommen auf der METTNAU - Ihrer Fachklinik für die gesundheitliche Prävention und Rehabilitation
Auf der Bodensee-Halbinsel Mettnau befindet sich eines der bedeutendsten Zentren für Bewegungstherapie in Deutschland –die METTNAU. Mit ihren vier Kliniken ist die Radolfzeller Einrichtung auf die Therapie von Störungen des Herz-Kreislauf-Systems spezialisiert. Begleitend werden Stoffwechselerkrankungen, orthopädische Beschwerden sowie die Folgen psychischer Überbelastung behandelt. Hier arbeitet ein interdisziplinär agierendes Team, bestehend aus Medizinern, Psychologen, Sportlehrern und Ernährungsspezialisten, Hand in Hand.
BEWEGUNG IST LEBEN
Nach einer eingehenden ärztlichen Untersuchung erstellt das Ärzte- und Therapeuten-Team für jeden Gast einen persönlichen Therapieplan. Erfahrene Fachkräfte aus den Bereichen Sportmedizin und Physiotherapie begleiten die Gäste und sind Motivator, das vielfältige und abwechslungsreiche Sportangebot zu entdecken – und Freude daran zu finden.
IN BALANCE
Sie möchten dem stressigen Alltag entfliehen, Momente der Ruhe finden, abschalten und neue Kräfte sammeln? Wo könnte Ihnen das besser gelingen als in einmalig schöner Lage, direkt am Ufer des Bodensees, bei medizinischen- und Wohlfühlmassagen, Entspannungsübungen, Yoga und Pilates.
ERNÄHRUNG MIT VERSTAND & GENUSS
Unsere Köche beweisen Ihnen täglich aufs Neue, dass sich gesunde Ernährung und Genuss nicht gegenseitig ausschließen. Sie wollen diese Ernährungsweise zu Hause fortführen? Das Team der Ernährungsberatung berät und coacht Sie gerne und zeigt Ihnen in der hauseigenen Lehrküche, wie Sie die Tipps und Tricks mit Leichtigkeit in die Praxis umsetzen können.
Die METTNAU schaut auf eine fast 70jährige Geschichte zurück, baut auf Tradition, setzt auf Fortschritt und ist unbestritten eine der führenden Kliniken in ganz Deutschland.
Seien Sie Gast auf der METTNAU, profitieren Sie von unserem umfassenden Leistungsspektrum.
Die METTNAU, Ihr Gesundheitspartner für den Start in eine gesunde Lebensführung.
Informationen und Buchungsanfragen
Telefon +49 7732/151-810 E-Mail an info@mettnau.com
Besonders diejenigen, die viel am Schreibtisch sitzen oder sich vorwiegend einseitig bewegen, kennen das, in Folge kommt es zu Fehlhaltungen, Verspannungen sowie Rücken- und Kopfschmerzen. Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt Erwachsenen, sich pro Woche 150 Minuten zu bewegen – mindestens!
Daniel Zimmermann, leitender Physiotherapeut der METTNAU, rät: „Sogar durch kurze Übungssequenzen –es genügt schon, diese ein Mal pro Stunde auszuführen –können Überlastungen effektiv vermieden werden!“
Wer morgens und abends seinen Arbeitsweg für einen zügigen Spaziergang oder eine flotte Fahrt mit dem Fahrrad nutzt, sammelt schon einmal Gesundheitspunkte. Das allein reicht allerdings nicht aus! Wer fit und beweglich bleiben sowie Muskelverspannungen und Schmerzen vorbeugen möchte, sollte bei seiner Schreibtischarbeit regelmäßige Pausen einbauen, innehalten und seiner Gesundheit zuliebe Ausgleichsübungen absolvieren. Um eine Übungsroutine zu
1Langer Nacken →
Aufrechte Sitzhaltung, die Füße stehen parallel zueinander. Sitzen Sie aufrecht und lassen Sie Ihren Hinterkopf von einem imaginären Faden nach oben ziehen. Nun das Kinn gezielt Richtung Brustkorb ziehen und 5 Sekunden halten – und nun achtsam die Muskelanspannung wieder lösen.
(10 Wiederholungen)
entwickeln, bedarf es manchmal etwas Überwindung und man muss sich erst einmal aufraffen; wer jedoch startet und dann am Ball bleibt, der wird sich wundern, wie viel Wohlgefühl und gesundheitlichen Mehrwert die Übungen bringen. Das Gute: Man braucht für einen spürbaren Erfolg nicht unbedingt ins Schwitzen zu kommen, denn viel wichtigster ist die Regelmäßigkeit. Daniel Zimmermann hat für Sie einige Übungen zusammengestellt und Physiotherapeutin Tanja Vollmer zeigt Ihnen, wie sie in der Ausführung aussehen sollten.
Let’s go!
TIPP
Getreu dem METTNAU-Motto „Bewegung ist Leben“, lohnt es sich auch während Ihres Arbeitstages in Bewegung zu kommen. Einige Dinge lassen sich prima im Stehen erledigen. Sie telefonieren viel? Dann stehen sie auf, laufen sie im Raum auf und ab. Wer das Gewicht verlagert und auf einem Bein steht, der schult auch noch seine Gleichgewichtsfähigkeit.
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Für Wirbelsäule und das Becken
Wir üben den sogenannten Schinkengang. Das klingt seltsam, ist aber eine ebenso einfache wie effektive Übung. Sitzposition einnehmen, die Wirbelsäule ist aufrecht, die Füße stehen fest auf dem Boden. Abwechselnd die rechte und linke Gesäßhälfte anheben, den Körper lang machen und auf der Sitzfläche nach vorne bewegen.
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Die Wadenpumpe
Und noch einmal: aufrechter Sitz, Wirbelsäule strecken. Im Wechsel die Spitze des einen Fußes nach oben ziehen, den anderen Fuß auf die Hacke stellen. Wer seinen Kreislauf noch mehr anregen möchte, kann die Hände im Wechsel zu Fäusten schließen und wieder strecken. Auf diese Weise wird das Blut noch intensiver durch den Körper gepumpt.
Der Kutschersitz
Sitzposition, die Beine sind leicht geöffnet und die Ellenbogen werden auf dem Ober schenkel aufgestützt. Tief in den Bauch atmen und möglichst lange ausatmen, das entspannt den gesamten Körper. Wer mag, kann sich selbst etwas Gutes tun, indem er sanft seine Schultern massiert.
Variante
Sitzen, die Wirbelsäule ist dabei wieder aufrecht. Jetzt das Becken über die Sitzbeinhöcker vorund zurückkippen. Wer mag, kann die Hände an den Beckenkamm legen. Visualisieren Sie gedanklich das Ziffernblatt einer Uhr und kippen sie im Wechsel auf sechs und zwölf Uhr.
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Streck Dich! Die Beinrückseite
Erst nach ungewohnten Bewegungen, wie beispielsweise intensiver Gartenarbeit, bemerken wir eine fiese Spannung in den Oberschenkeln. Mit dieser Übung lassen sich die Oberschenkelrückseiten sanft dehnen – und geschmeidig halten. Rutschen Sie mit dem Becken an die Sitzkante, die Beine sind lang nach vorn gestreckt, die Knie durchgedrückt. Schieben Sie nun mit gerader Wirbelsäule den Oberkörper nach vorne und verbleiben Sie für einen Moment in dieser Position. Wer mehr will, kann die Fußspitzen Richtung Körper ziehen.
AUSSCHAU : Sie möchten Varianz? In einer der folgenden Ausgaben des ZELLER werden wir Ihnen weitere Übungen für einen bewegten Arbeitsalltag zeigen.
Butterkaffee? Das klingt schon seltsam. Seine internationale Bezeichnung als Bulletproof Coffee (übersetzt: kugelsicherer Kaffee) klingt zwar noch aufregender, aber mal ehrlich: Die Vorstellung von Fettaugen auf der Oberfläche unserer Kaffeetasse klingt irgendwie unappetitlich, oder?
Monika Sattler, Ernährungsberaterin/ DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
Den Trend „erfunden“ – so heißt es zumindest – hat ein amerikanischer Unternehmer, der auf einer Himalaya-Reise Yak-Tee trank, Tee mit Butter aus der Milch von Yaks. Der Unternehmer fühlte sich nach dem Yakbutter-Getränk auf rund 5500 Metern Höhe äußerst energiegeladen; ebenso soll sich sein Konzentrationsvermögen verbessert haben. Begeistert von der Wirkung experimentierte er zu Hause eine Weile, passte das Heißgetränk an, indem er den Tee durch Kaffee ersetzte und taufte sein Gebräu Bulletproof Coffee. Es war fast klar, dass findige Unternehmen dieses Getränk mit einem Rundumschlag vermarkten. Sie bezeichnen es als „Alltagsoptimierer“ und bieten auf OnlinePortalen von Kaffee über Fettzusatz bis hin zu einem Mixer gleich ein Rundum-sorglos-Paket zum Kauf an.
Das Herstellerversprechen
Was ist denn überhaupt Bulletproof Coffee und warum sollte er schlank machen? Für die Zubereitung nimmt man eine Tasse Kaffee und fügt einen Teelöffel bis 2 Esslöffel Kokosöl sowie ein bis zwei Esslöffel ungesalzene Butter oder Ghee hinzu. Das Ganze wird schaumig aufgemixt und fertig ist der Butterkaffee. Angeblich soll das Getränk Energie liefern, den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung steigern. Welch verheißungsvolle Aussicht für alle, die ein paar Kilo loswerden wollen, oder? Butterkaffee soll vor allem im Rahmen einer Low-Carb (wenig Kohlenhydrate) oder PaleoDiät (viel Eiweiß) konsumiert werden – oder unterstützend beim Intervallfasten. Es heißt, dass das Getränk vermeiden könnte, den Blutzuckerspiegel in die Höhe zu treiben und für ein gleichmäßiges Energieniveau sorgt.
Unter die Lupe genommen Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die all diese Behauptungen unterstützen. Also fragen wir Monika Sattler, sie ist Ernährungsberaterin/DGE (Deutsche Gesellschaft für
Ernährung) und leitet das Team der Ernährungsexpertinnen der METTNAU. Der Bulletproof Coffee und die dazugehörige Bulletproof Diät zeichnen sich dadurch aus, dass Energie aus Kohlenhydraten durch Fett ersetzt werden soll, vergleichbar mit der ketogenen Diät. Es soll im Rahmen der Bulletproof Diät reichlich Fleisch von Weidetieren, Meeresfrüchte sowie Biogemüse und -obst gegessen werden. Das Obst sollte man allerdings auf ein bis zwei Portionen pro Tag begrenzen.
Der „kugelsichere“ Kaffee als fettreiches Heißgetränk soll das komplette Frühstück ersetzen. Je nach verwendeter Fettmenge stecken in einer Tasse Bulletproof Coffee mindestens 25 Gramm Fett und zwischen 250 und 400 kcal.
" Für die Einheimischen im HimalayaGebiet ist dieses Getränk sicher ein wichtiges und traditionsreiches Lebensmittel, das hilft, den hohen Energiebedarf zu decken und die körperliche Arbeit zu bewältigen. Übertragen auf unseren westlichen Lebensstil ist das Ganze eher kritisch zu sehen."
Der Grund dafür: Viele Menschen müssen eher darauf achten, dass ihre Kalorienzufuhr nicht zu hoch wird. Und es ist Fakt, dass sich eine Gewichtsreduktion nur dann einstellt, wenn die Kalorienzufuhr unter dem Kalorienbedarf liegt.
Wenn jemand bisher sehr üppig gefrühstückt hat und nun außer dem Bulletproof Coffee morgens nichts zu sich nimmt, dann kann die Rechnung in Bezug auf die Energieersparnis tatsächlich aufgehen. Entscheidend ist dann allerdings, dass auch während des restlichen Tages die Kalorienbilanz negativ bleibt, damit es zu einem Abbau von Körperfett kommt.
Weiter wird mit den in Kokosöl und Butter enthaltenen MCT-Fetten geworben (middle chain triglycerides). MCTFette sind leicht verdauliche Fette mit mittlerer Kettenlänge, die diätetisch beispielsweise bei Patienten mit schweren Verdauungsproblemen (Kurzdarmsyndrom oder nach Darmentzündungen) eingesetzt werden – für gesunde Menschen sind jedoch keinerlei Vorteile damit verbunden. Sie beschleunigen oder unterstützen die Gewichtsreduktion nicht. Die Fette aus Kokosöl gehören zu den gesättigten Fettsäuren, welche das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigern.
Das Fazit
von Monika Sattler lautet daher: „Eine Empfehlung von Bulletproof Coffee kann ich nicht aussprechen. Genießen Sie lieber Ihren herkömmlichen Kaffee, denn der kann durchaus gesund sein. So kann Kaffee – auch als koffeinfreie Variante – beispielsweise um 25 Prozent das Risiko senken, an Diabetes mellitus Typ 2 zu erkranken – vor allem dann, wenn er in der Mittagszeit getrunken wird. Und bedenken Sie, dass ein gesundes Frühstück durchaus seine Berechtigung hat. Es muss nicht üppig sein, aber
es liefert viele qualitativ wichtige Nährstoffe wie Eiweiß, Mineralstoffe, Vitamine. Fehlt das Frühstück komplett, kann es im Tagesverlauf schwierig werden, diese in ausreichender Menge zu sich zu nehmen. Deshalb darf morgens mindestens eine Obst- und/ oder Gemüsekomponente und eine Eiweißkomponente auf dem Speiseplan stehen, wie zum Beispiel Gemüsesticks zum Käsebrötchen oder selbst angerührter Früchtequark mit Nüssen – für die, die es eilig haben, auch als Drink gemixte „to go“-Variante.
Die ambulante Ernährungsberatung der METTNAU
Eine gesunde Ernährung, mit Genuss und Freude am Essen, ist eine wesentliche Voraussetzung für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden - ebenso für gesunde Menschen wie für jene, bei denen bereits Erkrankungen vorliegen. Die METTNAU bietet eine neutrale und unabhängige Ernährungsberatung nach fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen gemäß den Beratungsstandards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG), der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) und den Qualitätsstandards des Bundesverbandes Deutscher DiätassistentInnen (VDD). Sie erhalten umfangreiche Informationen zum jeweiligen Erkrankungsbild und den ernährungsmedizinischen Ansätzen. Des Weiteren werden praxisnah individuelle Möglichkeiten zur Umsetzung entsprechender Kostformen aufgezeigt. Diese Leistung ist nicht nur den Gästen der METTNAU vorbehalten, sondern auch ambulant buchbar.
Terminanfragen per Mail an: Ernaehrungsberatung@mettnau.com
Im neuen Jahr wird alles anders. So heißt es oft. Bei den sechs METTNAU-Seiten, die Sie in jeder Ausgabe des ZELLER finden, trifft das allerdings nur bedingt zu. Auch im Jahr 2025 möchten wir Ihnen gerne wieder Themen vorstellen, bei deren Aufbereitung ich auf die Expertise unseres METTNAU-Teams zurückgreife. Was bleibt gleich? In jeder Ausgabe werden Sie ein Sport- und ein Ernährungsthema finden sowie ein Koch- oder Backrezept. Und was ändert sich? Jede Ausgabe enthält einen Ernährungs-Check. Der Grund dafür? Bestimmt stöbern viele von Ihnen auf Internet-Plattformen und lassen sich dabei von jeder Menge Koch- und Backrezepte inspirieren. Das Essen wird manchmal zur Nebensache und gemeinsame Mahlzeiten an einem schön gedeckten Tisch werden seltener. Der Trend geht hin zu hübsch angerichteten Tellern, deren Anblick man nicht nur mit echten, sondern vor allem möglichst vielen virtuellen „Freunden“ teilt. Zusätzlich stößt man auf eine Menge trendiger Ernährungs-Tipps. Manche dieser Trends klingen zunächst cool und vielversprechend – aber halten sie ernährungswissenschaftlichen Grundlagen stand? Macht es wirklich schlank, sich Kokosöl in den Kaffee zu rühren? Ist ein Pizzateig, der aus Käse statt kohlehydratreichem Mehl besteht, tatsächlich zum Abnehmen geeignet? Wie kann man als Laie Tipps wie diese beurteilen? In jeder Ausgabe des ZELLER möchte ich gemeinsam mit den Ernährungsexpertinnen der METTNAU aktuelle Food-Trends unter die Lupe nehmen und schauen: Was macht Sinn und was ist vielleicht völliger Quatsch. So, und nun begebe ich mich an meine Kochtöpfe und freue mich darauf, mein Essen zu teilen – nicht auf Social Media, sondern mit meiner Familie, am heimischen Küchentisch und bei lebhaften Gesprächen.
FÜR 4 PERSONEN
■ Nährwert ca. 390 kcal pro Portion
ZUBEREITUNG
Ich wünsche Ihnen ein wunderbares Jahr 2025!
Herzlichst Ihre
Nicola Maria Reimer
ZUTATEN
250 g Weizen-/Dinkelvollkornmehl
400 ml Milch, 1,5 % Fett
30 g Zucker
5 g Vanillezucker
4 Eier (Gr. M)
40 g Rosinen
1 Prise Salz
Abrieb einer unbehandelten Zitrone
2 EL Rapsöl zum Ausbacken
Eier trennen und das Eiweiß mit einer Prise Salz zu einem festen Schaum schlagen. Mehl, Zucker, Vanillezucker und Zitronenabrieb in eine Schüssel geben und mit der Milch glattrühren. Den Eischnee unterheben. Eine beschichtete Pfanne mit wenig Rapsöl erhitzen und den Teig ca. 3 cm dick einfüllen. Solange der Teig weich ist, die Rosinen einstreuen. Den Teig bei mittlerer Hitze backen und nach ca. 2 Minuten wenden, durchbacken und dann mit zwei Holzspachteln in Stücke zerreißen. Schmarrn mit Apfelmus oder Zwetschgenkompott anrichten und servieren.
Klicken Sie auf www.shop.mettnau.com und holen Sie sich ein Stück METTNAU nach Hause.
Viel Spaß beim Stöbern!
Hörgenuss für Leseratten
Fantasievollen Geschichten lauschen und in zauberhafte Bücherwelten eintauchen: In der kühleren Jahreszeit kommen kleine Leseratten bei Vorleseaktionen in der Stadtbibliothek voll auf ihre Kosten!
Freuen dürfen sich die jungen Zuhörerinnen und Zuhörer auch auf die beliebten Vorlesenachmittage für Kinder, die der Freundeskreis der Stadtbibliothek veranstaltet. Um hierfür genügend Vorlesestoff zu haben, haben die Mitglieder des Freundeskreises zahlreiche spannende, fantastische und lustige Bilderbücher und Geschichten im Wert von insgesamt 750 Euro gekauft. Nach den Vorleseaktionen sollen die Bücher Eltern und Kindern viele schöne Lesemomente ermöglichen und sind daher im festen Bestand der Stadtbibliothek ausleihbar.
Lesen ist für Kinder unglaublich wichtig, da es ihre Fantasie anregt und ihnen hilft, die Welt besser zu
verstehen.
Durch Geschichten erweitern sie ihren Wortschatz und lernen, Gefühle und Perspektiven anderer nachzuvollziehen. Außerdem fördert Lesen die Konzentration und stärkt das logische Denken. Es schenkt nicht nur Wissen, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, in neue Welten einzutauchen und Abenteuer zu erleben. Kurz gesagt: Lesen macht schlau, einfühlsam und glücklich!
VORLESENACHMITTAGE
Freitag, 17. Januar
Motto „Schnee und Eis“
Freitag, 14 Februar Motto „Freundschaft und Liebe“.
Beginn ist jeweils um 16 Uhr und um 17 Uhr.
Der Eintritt ist frei!
Auf Vorlese-Nachmittage dürfen sich junge Leseratten in der Stadtbibliothek Radolfzell freuen.
Schöner shoppen in Radolfzell. Das ist es, was sich die Aktionsgemeinschaft Radolfzell seit über vier Jahrzehnten gemeinsam mit ihren Mitgliedern aus Handel, Gastronomie und Dienstleistung auf die Fahnen schreibt. Denn die größte Stadt am Untersee ist einfach ein Juwel in Sachen Bummeln und Genießen.
Vor allem besticht die Einkaufsstadt durch ihre besondere Mischung aus inhabergeführten Läden, besonderen Manufakturen, dem ein oder anderen bekannten Filialunternehmen, innerstädtischem Outletcenter und einem vielfältigen Kaufhaus auf drei Etagen, das seit über 100 Jahren in Familienhand ist. Für das leibliche Wohl in den Einkaufspausen sorgt die Zeller Gastronomie. Ein Besuch lohnt sich und die zwei verkaufsoffenen Sonntage dürfen schon jetzt als fester Termin Einzug in die Kalender finden.
Alles, was das Herz begehrt
Auf geht’s ins neue Jahr! Möge es für uns alle ein gesundes, friedliches und harmonisches werden. Und für die kleinen Auszeiten vom oft hektischen Alltag lohnt sich eine Entdeckungsreise durch die kleinen Gassen und großen Straßen Radolfzells. Hier triff Vielfalt auf den Charme einer historischen und überaus sympathischen Kleinstadt, in der fußläufig alles erreichbar ist und man das Gefühl hat, dass man sich hier noch kennt. Das merkt man als Besucher vor allem, wenn man die
APROPOS „DANKE“
An dieser Stelle möchten wir uns ganz herzlich bei unseren Mitgliedern bedanken, die in diesem Jahr ein rundes Jubiläum für ihre Mitgliedschaft in der Aktionsgemeinschaft feiern:
Diez GmbH → 50 Jahre
Digitale Gestaltung GmbH DORNER → 30 Jahre
Hantke Optik → 20 Jahre
Kinderstoffzimmer → 10 Jahre
Stahringer Streuobstmosterei → 10 Jahre
Schlenker Fliesen GmbH → 10 Jahre
Radolfzeller Innenstadt bei einem Bummel auf sich wirken lässt, mal hier und mal da reinspickt und sich vom Angebot der Zeller Händler inspirieren lässt. In über 100 Fachgeschäften wird Kundenzufriedenheit gelebt und persönliche Beratung ist das, was hier wirklich zählt. Etwas, was vielerorts rar geworden ist. Auch der Wochenmarkt, der mittwochs und samstags auf dem Marktplatz stattfindet, ist ein Anziehungspunkt für die Einheimischen und die zahlreichen Gäste aus dem Umland.
Sonntägliches Einkaufsvergnügen mit Motto Auch in diesem Jahr veranstaltet die Aktionsgemeinschaft wieder ihre zwei verkaufsoffenen Sonntag, die sich seit vielen Jahren ungebrochener Beliebtheit erfreuen. Das liegt auch am umfangreichen Rahmenprogramm, das passend zum Motto der jeweiligen Veranstaltung für Abwechslung, Staunen und Unterhaltung sorgt. Gestartet wird am 6. April von 12.30 bis 17.30 Uhr mit der See(h)reise. Neben dem Handelsangebot dreht sich hier alles ums Reisen – und zwar ganz trendbewusst um die Reise zu Land und zu Wasser. Stattliche Wohnmobile, Camper und Boote verschiedener Anbieter werden an diesem Tag ebenfalls vor Ort sein und man findet endlich die Gelegenheit, unterschiedliche Modelle aus der Nähe anzuschauen und vergleichen zu können. Am 5. Oktober wird es hingegen wieder musikalisch in der Stadt: Einkauf und guter Sound sind das Erfolgsrezept des verkaufsoffenen Sonntags „Musik uff de Gass“. Unbedingt jetzt schon vormerken!
Alle Infos gibt es ganz aktuell unter www.aktionsgemeinschaft-radolfzell.de und auf den Social-Media-Kanälen der Aktionsgemeinschaft.
Text: Barbara Burchardt
„Radeln
für die Tafel“
Das wenige, was Du tun kannst, ist viel!
So steht es zu lesen auf der Internetseite der Tafel Radolfzell. Und was dort für Bedürftige geleistet wird, verdient größten Respekt und Unterstützung. Die Aktionsgemeinschaft Radolfzell hat den Christkindlemarkt Anfang Dezember wieder dafür genutzt, um im wahrsten Sinne des Wortes für die Tafel Radolfzell in die Pedale zu treten. Unter dem Motto „Radeln für die Tafel“ stellten unter anderem Oberbürgermeister Simon Gröger, Bürgermeisterin Monika Laule, Sängerin Nicole Schulz, Hotel-Chef Markus Kümmerle und viele viele mehr ihre Muskelkraft unter Beweis. Dank der großzügigen Unterstützung der Stadtwerke Radolfzell, der Volksbank Konstanz, dem Radolfzeller Innovationszentrum und dem Hotel K99 sowie zahlreicher spendierfreudiger Besucher vor Ort kam die stolze Summe von 2.250 Euro zusammen. Wir sagen im Namen der Tafel Radolfzell DANKE!
Die Winterlandschaft rund um Radolfzell ist faszinierend –oder weniger still als man annimmt: Zehntausende gefiederte Feriengäste machen „Winterurlaub“ auf unseren Seen und Wiesen. Landschaft und Tierwelt laden auch im Winter zu Spaziergängen ein – am Mindelsee, am Radolfzeller Seeufer, auf der Mettnau und natürlich auch in den Ortsteilen. Selbst Winterstörche lassen sich entdecken. Schnüren Sie die warmen Stiefel und lassen Sie sich verzaubern.
Wirtschaftsförderer Emanuel Flierl, Stadtwerke-Geschäftsführer Tobias Hagenmeyer, Oberbürgermeister Simon Gröger und Engmatec-Geschäftsführer Peter Sauter freuen sich über die Auszeichnungen.
Mit der Stadtwerke Radolfzell GmbH und der Engmatec GmbH sind gleich zwei Radolfzeller Unternehmen zu den innovativsten Mittelständlern des Jahres 2024 gekürt worden
In der aktuellen Runde des Innovationswettbewerbs um das Top100-Siegel hatten sich 388 Unternehmen beworben. 287 von ihnen erhielten eine Auszeichnung. Bei der Preisverleihung in Weimar zeigte sich Wissenschaftsjournalist Ranga Yogeshwar, der den Innovationswettbewerb als Mentor begleitet, beeindruckt von der Innovationsfreude der Mittelständler: „Die Top-Innovatoren wollen die Zukunft gestalten und nicht die Vergangenheit bewahren“, sagt Yogeshwar. „Sie brechen mit Elan ins Neue auf.“ Ähnlich sieht es Innovationsforscher Prof. Dr. Nikolaus Franke, wissenschaftlicher Leiter von TOP 100: „Nur wer sich mit den Veränderungen vorausschauend weiterentwickelt, kann auf Dauer erfolgreich sein“, sagt er. „Die Innovationsfähigkeit ist die vielleicht wichtigste Unternehmenseigenschaft in diesem Jahrhundert.“
Anhand von mehr als 100 Kriterien, gegliedert in fünf Kategorien, hatten Franke und sein Team das Innovationsmanagement und den Innovationserfolg der Bewerber überprüft. Im Kern geht es bei dieser Innovationsanalyse darum, ob Innovationen das Ergebnis planvollen Vorgehens und damit wiederholbar sind und auch, ob eine Innovation am Markt erfolgreich ist. Um die Chancengleichheit zu wahren, wird das TOP 100-Siegel in drei Größenklassen vergeben, die sich nach der Anzahl der Beschäftigten richten: bis 50 Mitarbeiter, 51 bis 200 Mitarbeiter und schließlich mehr als 200 Mitarbeiter. Die Engmatec GmbH punktete durch innovative Lösungen für Kunden und modernste Unternehmensprozesse. Die Stadtwerke Radolfzell konnten mit ihrem zukunftsorientierten Ansatz in den Bereichen Energie, Infrastruktur und Mobilität überzeugen.
Anlässlich der Auszeichnung wurden die beiden Top-Innovatoren aus Radolfzell wie folgt porträtiert. (Auszug):
ENGMATEC GMBH
Komplexe Technik, wie sie in Autos, Kameras oder Sensoren eingesetzt wird, muss vor ihrem Gebrauch genau geprüft werden. Seit 30 Jahren entwickelt Engmatec GmbH entsprechende Prüfsysteme und zunehmend auch Automatisierungslösungen für die Elektronikindustrie. Das Unternehmen wurde 2019 von der Beteiligungsgesellschaft Schauenburg International übernommen, die einige Neuerungen anregte. Zum Beispiel wurde 2021 gemeinsam mit der Hochschule Furtwangen am Alleinstellungsmerkmal des Sondermaschinenbauers gefeilt. Nach Marktrecherchen und IT-Messebesuchen war für den Mittelständler klar: Der Fachkräftemangel in der Elektronikprüfung wird den Einsatz automatisierter Prüf- und Montageanlagen weiter vorantreiben.
" Wir konzentrieren uns deshalb auf innovative und pragmatische Lösungen für den Mittelstand in diesem Segment,"
berichtet Geschäftsführer Peter Sauter. Gemeinsam mit Lieferanten spezialisierte das Unternehmen zum Beispiel einen kollaborativen Roboter, einen sogenannten Cobot, für den Einsatz bei automatischen Leiterplattentests. Da die Engmatec GmbH hauptsächlich Kundenlösungen entwickelt, konnten mit diesem neuen Produkt auch andere Zielgruppen angesprochen werden.
In dem wissenschaftlichen Auswahlverfahren überzeugte die Engmatec GmbH in der Größenklasse B (51 bis 200 Mitarbeiter) besonders in der Kategorie „Außenorientierung / Open Innovation“.
Foto oben: Top100 Auszeichnung für die Engmatec GmbH: Engmatec-Geschäftsführer Peter Sauter, Ranga Yogeshwar und Wolfgang Büttner (Kaufmännischer Leiter)
INFO
STADTWERKE RADOLFZELL GMBH
Energie, Infrastruktur und Mobilität: Das sind die drei Geschäftsbereiche, in denen sich das Unternehmen für die Region engagiert.125 Beschäftigte befassen sich mit Wärme-, Wasser- und Stromversorgung, mit Internet und Telefonie, Stadtbus und Carsharing. Das Top-Management sieht sich dabei gut für die Herausforderungen der Zukunft gewappnet, denn die Weichen in Richtung Dekarbonisierung und erneuerbare Energien sind schon gestellt: Es wird ein klimaneutraler Stadtbus eingeführt, den Einwohnern von Radolfzell steht eine Flotte elektrisch betriebener Mietwagen zur Verfügung, der unternehmenseigene Fuhrpark wurde auf Elektrofahrzeuge umgerüstet, und der Neubau des Betriebsgebäudes ist ebenfalls klimaneutral. 30 öffentliche Ladepunkte für EAutos hat man in der Region installiert, und für Wallboxen gibt es einen günstigeren Elektromobilitätstarif.
" Wir machen viel, aber unsere aktuell wichtigste Innovation ist sicherlich die autarke Stromversorgung für Privatkunden durch Photovoltaik mit Stromspeicher,"
erklärt Geschäftsführer Tobias Hagenmeyer. Die Stadtwerke unterstützen hier bei der Planung und der Einrichtung einer PV-Anlage auf dem eigenen Dach.
In dem wissenschaftlichen Auswahlverfahren überzeugten die Stadtwerke in der Größenklasse B (51 bis 200 Mitarbeiter) besonders in der Kategorie „Innovationsförderndes Top-Management“.
Foto oben: Top100 Auszeichnung für die Stadtwerke Radolfzell GmbH: Ranga Yogeshwar und Joachim Kania (Leiter Vertrieb)
1993 vergibt compamedia das TOP 100-Siegel | eine Auszeichnung für besondere Innovationskraft und überdurchschnittliche Innovationserfolge an mittelständische Unternehmen. Die wissenschaftliche Leitung liegt seit 2002 in den Händen von Prof. Dr. Nikolaus Franke. Franke ist Gründer und Vorstand des Instituts für Entrepreneurship und Innovation der Wirtschaftsuniversität Wien. Mentor von TOP 100 ist der Wissenschaftsjournalist Ranga Yogeshwar. Projektpartner sind die FraunhoferGesellschaft zur Förderung der angewandten Forschung und der BVMW.
Radolfzell macht es vor: Mit dem E-Carsharing-Angebot SEEFAHRER bieten die Stadtwerke eine zukunftsweisende Kombination aus Komfort, Flexibilität und Nachhaltigkeit. Das Konzept spricht sowohl Einheimische als auch Gäste an und zeigt, wie individuelle Mobilität in der Region modern und umweltbewusst neu gedacht werden kann.
E-Carsharing ist die ideale Lösung für all jene, die mobil sein möchten, ohne ein eigenes Auto zu besitzen – sei es für einen spontanen Ausflug, den Wochenendeinkauf oder den Transport größerer Gegenstände. Auch für Besucherinnen und Besucher, die mit Zug oder Bus anreisen, bietet SEEFAHRER einen attraktiven Mehrwert: Einfach ein Elektroauto mieten und die malerische Region rund um den Bodensee flexibel und nachhaltig erkunden. Die E-Carsharing-Flotte umfasst aktuell elf Elektrofahrzeuge, die vom kompakten Kleinwagen für den Stadtverkehr bis hin zu geräumigen Transportern reichen. Damit gibt es für
jeden Bedarf das passende Fahrzeug. Auch längere Touren ins benachbarte Ausland sind problemlos möglich – dank der praktischen Schweizer Autobahnvignetten, mit denen alle Fahrzeuge ausgestattet sind.
Die Standorte der SEEFAHRER-Fahrzeuge sind so gewählt, dass sie sowohl in Radolfzell, den Ortsteilen Möggingen und Böhringen als auch in den umliegenden Gemeinden wie Steißlingen, Moos und Rielasingen-Worblingen leicht erreichbar sind. Diese durchdachte Verteilung stellt sicher, dass die Fahrzeuge schnell verfügbar sind und die Wege für die Nutzer kurz bleiben.
e-carsharing der stadtwerke radolfzell
Einfach elektrisch unterwegs
Das Handling des SEEFAHRER-Systems ist unkompliziert und nutzerfreundlich gestaltet:
1. Registrieren: Die Anmeldung erfolgt über die moqo-App, in der die persönlichen Fahrerdaten hinterlegt werden. Wer kein Smartphone besitzt, kann sich im Kundencenter der Stadtwerke registrieren lassen und erhält eine Chipkarte für die Fahrzeugnutzung.
2. Buchen: Ein gewünschtes Fahrzeug wird bequem über die App ausgewählt und reserviert.
3. Starten: Über die Bluetooth-Verbindung des Mobiltelefons wird das Fahrzeug geöffnet, der Schlüssel und die Ladekarte befinden sich griffbereit im Handschuhfach. Nach dem Abkoppeln des Ladekabels kann die Fahrt beginnen.
Die Rückgabe ist genauso einfach: Das Fahrzeug wird an den vorgesehenen Parkplatz zurückgebracht, erneut mit dem Ladekabel verbunden, und der Schlüssel wird wieder sicher im Handschuhfach verstaut. Per App lässt sich die Buchung abschließen.
Fahrspaß und Umweltbewusstsein im Einklang Ein Elektrofahrzeug zu fahren, ist für viele eine völlig neue Erfahrung – und ein Erlebnis, das begeistert. Vom nahezu lautlosen Motor bis hin zur dynamischen Beschleunigung hebt sich das Fahrgefühl deutlich von einem herkömmlichen Verbrenner ab. Besonders beeindruckend ist die Rekuperation: Beim Bremsen wird Energie zurückgewonnen und wieder in die Batterie eingespeist – ein Pluspunkt, den Fahrzeuge mit Verbrennungsmotor nicht bieten können.
Auch die Umweltbilanz überzeugt: Dank des 100 % Ökostroms der Stadtwerke entstehen beim Fahren keinerlei schädliche Emissionen. Für längere Strecken steht eine hervorragende Ladeinfrastruktur bereit. Über die Kooperation mit ladenetz.de können Nutzer mehr als 10.000 Ladepunkte im In- und Ausland nutzen, was das SEEFAHRER-Angebot auch für Ausflüge über die Region hinaus attraktiv macht.
Transparent und fair – für alle SEEFAHRER überzeugt nicht nur durch Einfachheit und Nachhaltigkeit, sondern auch durch eine transparente und faire Preisgestaltung:
» Individuelle Kosten: Die Nutzungskosten setzen sich aus einem Kilometerpreis und einem Stundenpreis zusammen, die je nach Fahrzeugtyp variieren.
» Keine versteckten Gebühren: Es gibt weder Grundgebühren noch Kautionen oder Registrierungskosten.
» Ladekosten: Innerhalb des Ladenetzes fallen keine zusätzlichen Gebühren an. Lediglich bei der Nutzung von Ladepunkten außerhalb des Netzwerks entstehen Roaming-Gebühren.
Dieses Modell bietet eine attraktive Alternative zum eigenen Auto – ohne langfristige finanzielle Verpflichtungen und mit maximaler Flexibilität.
Ein Konzept für die Zukunft der Mobilität
Das E-Carsharing SEEFAHRER steht für eine neue Generation der Mobilität, die ökologische Verantwortung mit individueller Freiheit verbindet. Es bietet eine innovative Lösung für den Nahverkehr, die nicht nur praktisch, sondern auch nachhaltig ist. Mit diesem Angebot zeigen die Stadtwerke Radolfzell, wie modernes Mobilitätsmanagement aussehen kann – umweltbewusst, benutzerfreundlich und mit einem klaren Fokus auf die Bedürfnisse der Menschen.
Egal ob für Einheimische oder Gäste, ob für kurze Besorgungen oder ausgedehnte Ausflüge: SEEFAHRER macht es möglich, komfortabel und umweltbewusst unterwegs zu sein – und dabei ganz neue Seiten der Elektromobilität zu entdecken.
Naturschutztage am Bodensee Größtes Naturschutz-Event im deutschsprachigen Raum Ort: Milchwerk Radolfzell Detailliertes Programm und Exkursionen unter www.naturschutztage.de
Sonntag + Montag, 5.+ 6. Januar
Vortrag & Workshop
Johannes Stüttgen: „ Wir müssen das hervorbringen, was uns hervorgebracht hat“. Ort: Theater Zeller Kultur e. V. Fürstenbergstraße 7a, 5. Januar: ab 17 Uhr, 6. Januar: von 10 bis 16 Uhr
Freitag, 10. Januar
NABU-Führung zur winterlichen Vogelwelt
Der hohe Norden zu Gast am See | A Treffpunkt: NABU-Infopavillon an der Bushaltestelle Strandbad Mettnau, 14 Uhr
Silvester-Theater
Neurosige Zeiten - "Irre"
Komödie von Winnie Abel
Die Kulissenschieber e.V. Ort: Milchwerk Radolfzel, 19 Uhr
Dienstag, 14. Januar
Naturerlebnis Mettnau-Spitze | A Naturführung mit dem NABUBodenseezentrum
A | Anmeldung beim jeweiligen Veranstalter erforderlich. A | Anmeldung in der Tourist-Information Radolfzell erforderlich. Für alle Veranstaltungen gilt: Stand 16. Dezember 2024, Änderungen vorbehalten.
Aufbereitete und zertifizierte Gebrauchtwagen. Ob elektrisch, Hybrid, Benziner oder Diesel.
MOBILITÄT FÜR
URLAUB UND FREIZEIT
Tel. 07732-982773 oder mail dialog.ra@autohaus-blender.de
Sondertarife für Urlaubsgäste z.B. Renault ZOE Tagespauschale inkl. 100 km € 89,–Wochenendpauschale inkl. 200 km € 189,–Erfahren Sie die schöne Umgebung mit einem Mietwagen von uns.
MindelseeAusstellungscafe
Mittwoch - Sonntag 11-17 Uhr
Dauerveranstaltungen Januar-Februar 2025
MÄRKTE
Jeden Mittwoch + Samstag Radolfzeller Wochenmarkt Ort: Marktplatz, 7-14 Uhr
Jeden Samstag Flohmarktlädele der Arbeitsgruppe Terre des Hommes Ort: Alte Pakethalle, Kapuzinerweg 10-13 Uhr
BEWEGUNG
Jeden Mittwoch Geführte E-Mountainbike-Touren | A Treffpunkt: Zweirad Joos 10-13 Uhr
Jeden Donnerstag Seeufertour mit dem SEGWAY (PTi2) | A Treffpunkt: Zweirad Joos, 10-12 Uhr
AUSSTELLUNGEN
Bis 23. Februar 2025
Sonderausstellung zu den Ortsteilen Ort: Stadtmuseum, 11-17 Uhr
Täglich
Skulpturenpfad auf dem Waldfriedhof Skulpturenausstellung
Ort: Waldfriedhof Radolfzell
Mittwoch - Sonntag bis 26. Januar einBLICKe
Mitgliederausstellung 2024 des Kunstverein Radolfzell e.V.
Mittwoch-Samstag, 4.-7. Juni Seefestival am Konzertsegel
Freitag, 13. Juni
Radolfzeller Kinderfest
Jeden Donnerstag 26. Juni11.September
Radolfzeller Abendmarkt
Samstag, 5. Juli Aktionstag „Herz für Kinder“
Freitag-Montag, 18.bis 21. Juli Hausherrenfest
Freitag+Samstag, 25.+26. Juli Radolfzeller Filmnächte
Dienstag-Mittwoch, 5. bis 13. August Internationale Sommerakademie
Radolfzeller Abendmarkt
Seefestival am Konzertsegel
Impressum
'zeller magazin: Das Magazin für Einheimische und Gäste der Stadt Radolfzell am Bodensee, Ausgabe 1/25, Erscheinungsweise 6 x jährlich, Auflage: 8.000 Exemplare
Herausgeber: Tourismus- und Stadtmarketing Radolfzell GmbH, Geschäftsführerin Regina Brüsewitz, Kirchgasse 30, 78315 Radolfzell am Bodensee, Telefon 07732/81-500, www.radolfzell-tourismus.de
Partner: Med. Reha-Einrichtungen der Stadt Radolfzell – METTNAU, Aktionsgemeinschaft Radolfzell e.V., Stadtwerke Radolfzell GmbH,
Im Winter kostet es manchmal Überwindung, Sport im Freien zu betreiben. Doch man kann ja klein anfangen, egal ob man einen Spaziergang vorzieht, lieber Walking betreibt oder joggt. Für Motivation und den idealen Einstieg sind die neuen ausgeschilderten „Radolfzeller Gehstrecken“ im Mettnaupark bestens geeignet, auf denen sich Patienten, Gäste und Einheimische bewegen können. Die vier farblich markierten Routen sind zwischen 300 und 1250 Meter lang. Man kann mehrere Runden laufen oder die Routen miteinander kombinieren und weiß genau, welche Distanz zurückgelegt wird. Daneben gibt es auf den Rundrouten im Mettnaupark auch manches zu entdecken. Zahlreiche Kunstwerke des letzten Bildhauersymposiums sorgen hier für Spannung, ebenso das sehenswerte Urkundenhäuschen. Viele Sitzgelegenheiten laden ein, ob zum Verschnaufen oder um den See in seinen wechselnden Stimmungsbildern zu erleben. Flyer zu den Radolfzeller Gehstrecken sind sowohl in der TouristInformation als auch an den Rezeptionen der medizinischen Reha-Einrichtungen METTNAU der Stadt Radolfzell erhältlich.
Das nächste ‘zeller magazin erscheint am 28. Februar 2025. Keine Ausgabe mehr verpassen! Das ‘zeller magazin ist auch im Abo erhältlich (6 x 2,- Euro zzgl. Versandkosten).
Bestellung unter zeller@radolfzell-tourismus.de – Betreff: Abo zeller magazin
Exklusives
Saunaevent am 18. Februar 2025
Tickets und Gutscheine unter www.therme-konstanz.de
