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Tu Camino Magazine, estuvo en exclusiva con Jose Montes De Oca, cantautor Mexicano en el genero pop. Aqui les dejamos algo de lo que nos enteramos… - Cual fue tu experiencia en Los Latin Billboard Awards? El haber recibido esta invitación a participar en uno de los “Show Case” del evento fue una experiencia única, la cual me lleno de energía y motivación para seguir creando música. -Te hemos visto como actor. Como se dio esta etapa de tu carrera? Oh woooow!!! Bueno se me hizo la invitación a participar en una obra de teatro donde después de haber tenido muy buena aceptación, se abrieron las puertas a una serie de obras de teatro religiosas e históricas. - Que nos puedes decir de “Caminos de Esperanza”? Es una película escrita y dirigida por Jorge Pacheco, la cual toca un tema muy especial como dice el titulo “ La Esperanza” en que siempre habrá un mejor mañana para cada uno de nosotros. - Cuéntanos de tu personaje? Yo soy “Javier” un hombre sin escrúpulos, que abusa de su mujer y su hijastra. También asesino a un hombre por rabia y celos. Y no les puedo contar mas, esperenla muy pronto!!! - Como te podemos encontrar? Me encuentran en todas las redes sociales bajo mi nombre- Jose Montes De Oca y también si desean apoyarme comprando mi Cd “Tocame Suavemente” lo pueden encontrar en www.cdbaby.com/cd/josemontesdeoca
Para tod@s mis corazones y amig@s l@s quiero mucho y recuerden que vamos “Caminando OCTUBRE 2 www.TuCaminoMagazine.com Juntos2016 Hacia el Exito” y especiales gracias a mi madrina que la quiero“Caminando mucho. juntos hacia el éxito”
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La reconocida actriz mexicana Geraldine Galván interpreta a Virginia en "Hasta Que Te Conocí" la nueva serie de Telemundo que rinde tributo a Juan Gabriel
En esta producción internacional, Geraldine Galván interpreta a Virginia Aguilera, la hermana mayor de Alberto (verdadero nombre de Juan Gabriel) quien se comporta como la madre del pequeño, lo cuida mientras su madre, Victoria, trabaja para mantener la casa. Virginia tiene un noble corazón y carácter dócil, ella sueña con casarse con Federico, su enamorado y llevarse a Alberto a vivir con ellos. Sin embargo, al crecer y ver frustradas sus aspiraciones, Virginia se vuelve la única figura familiar cercana al joven artista.
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"Hasta Que Te Conocí" cuenta con un gran reparto de estrellas. La serie que ha conquistado más de 15 países, inicia con la vida de los padres del astro musical bautizado bajo el nombre de Alberto Aguilera Valadéz. Grabada en su totalidad en México con BTF como la casa productora, "Hasta que te Conocí" es una producción de Somos Productions, distribuida por Disney Media Distribution Latin America. Sobre Geraldine Galván Es una de las actrices mas interesantes e importantes de su generación, a su corta edad tiene una solida carrera en televisión, teatro y cine que comenzó a muy temprana edad en el 2001 con dos programas históricos en la televisión latinoamericana: 'Carita de Ángel y María Belén. Ha participado en producciones de gran éxito internacional como "Cómplices al rescate", "Plaza Sésamo", "Amy la niña de la mochila azul", "Pablo y Andrea", "La familia Peluche", "Cuando me enamoro", "Rafaela", "Por ella soy Eva", "Como dice el dicho", "Mentir para vivir", "Reina de corazones", "Terminales", "Mujeres asesinas 3", "Ruta 35", "Hasta que te conocí" y en un próximo proyecto por estrenar: "Jenni Rivera".
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Mantener la frente en Alto PARTE 1 Por
Rudy Contreras
Retar nuestro acondicionamiento cultural, religioso, comunitario y/o familiar es considerado socialmente, como algo imperdonable. Los habitantes de este planeta, para poder soportarnos unos a otros, hemos establecido reglas, reglamentos y leyes para cohabitar en moderada paz. Cabe destacar que muchos de esos lineamientos son casi imposibles de seguir, porque irrumpen en la libertad individual de expresión. Encontramos gran cantidad de personas que no están dispuestas a seguir dichas normas por considerarlas retrogradas u ortodoxas y desean tener sus propias experiencias; (formas diferentes de ver la vida), o simplemente eligen practicar costumbres de otras regiones. La gente, por lo general, toma cualquier cosa que no sea aquello a lo que están acostumbrados como una afrenta. Cuando alguien aparece con algo diferente lo interpretan o califican como un agravio o afrenta personal y utilizan el arma que está más próxima (o) a su alcance, sin recurrir a la violencia. Cuál es esa arma? La vergüenza. La vergüenza es utilizada para hacerte sentir despreciable. La vergüenza es utilizada por padres, líderes religiosos, maestros, jueces, y todo tipo de gente que está en posiciones de poder. La vergüenza es un “portal obscuro” para manipular y controlar. Brené Brown dice: (“Los regalos de la imperfección: dejar ir de quién crees que te supones ser y abrazar quien eres”) lo siguiente: "El perfeccionismo es un sistema de creencias adictivo y destructivo de uno mismo que alimenta este pensamiento principal: Si me veo perfecto, y hago todo perfectamente, puedo evitar o minimizar los dolorosos sentimientos de vergüenza, el juicio y la culpa." Y es aquí donde se encuentran otros dos “portales obscuros”, y a los cual nos adentraremos en los siguientes artículos por venir. Perfeccionismo es solamente una forma de pensar. Es un patrón de comportamiento que tenemos, de hacer aquello que se nos pide, nos obliga o se nos impone. Se nos enseña a ser adaptables, coherentes, uniformes y evitar salirnos de la línea que “otros” han trazado.
continuara... “Caminando juntos hacia el éxito”
Israel Cabanas, "El Charro Noble" inicia su carrera en el ano 2007
El segundo álbum, titulado "El charro noble" fue realizada su lanzamiento el aho 2015 en el que destaca el tema "Que bella eres tu" obra de su autoria y de su padre Arturo Cabanas, a este le sigue la canción "Su mirar" también de su propia autoria y "El Charro Noble" de Juan Daniel Salazar, tema escrito exclusivamente para Israel Cabanas, "El Charro Noble" Siendo el tema de lanzamiento mas reciente decidió realizar el videoclip en la Ciudad de Guadalajara en los primeros días del mes de Junio del 2016 tomando como locacion "La Barranca de Huentitan", Ajijic y hermosos monumentos del Centro Histórico de Guadalajara, Jal.
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Cabe mencionar que la guapa interprete de la música Mexicana Jazmin de la Rocha "La Gallera" le acompano de modelo para la realización y así darle un toque elegante y desde luego con un bello atractivo visual.
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Actualmente se encuentra de visita en la Ciudad de Guadalajara realizando el videoclip "El Charro Noble" producción a cargo de PMC. Producciones Gdl. bajo la dirección del maestro e interprete de la música Mexicana Jose Cruz Caudillo. Así mismo aprovecho su estancia en Guadalajara para presentarse en el programa de televisión "Un Canto a Jalisco...Buscando Estrellas" además de otros importantes medios de comunicación.
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El tema álbum "El Charro Noble" fue nominado por siete ocasiones en los "Premios Estrella" realizado por la cadena televisiva UNIVISION, en el cual tuvo el reconocimiento como "Mejor cantante Ranchero 2015".
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el 5 de Mayo en "Las cruces en Nuevo Mexico, en la Union Americana y a lo largo de su carrera ha realizado 2 álbumes de Genero Ranchero, y en el cual el primer álbum destaca el tema "Yo sin ti" de su propia autoria, con el cual llego a las semifinales del realyti show "Tengo Talento, mucho talento" de la cadena "Estrella TV" en Los Angeles California, E U.
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DOMA e Inmigración
1.- ¿CUÁL ES EL IMPACTO BÁSICO DE DOMA SOBRE INMIGRACIÓN? Los recientes cambios en la ley estatal y la decisión de la Corte Suprema, el año pasado, sobre DOMA otorga beneficios federales a las parejas casadas. No se requiere que todos los estados reconozcan el matrimonio entre personas del mismo sexo. Los beneficios de inmigración son un asunto federal y el Departamento de Seguridad Nacional ha emitido varias sentencias indicando que ha comenzado a aceptar y procesar las solicitudes de inmigración en base a los matrimonios del mismo sexo. Esto incluye solicitudes de tarjeta verde, aplicaciones de visa de prometido, para traer legalmente a los EE.UU. al cónyuge que en la actualidad reside en un país extranjero y utilizar el matrimonio para luchar contra la deportación, etc. Esencialmente, cada caso migratorio que depende del matrimonio, es ahora accesible a todos parejas del mismo sexo. 2.- ¿PUEDO OBTENER UN BENEFICIO DE INMIGRACIÓN MEDIANTE UN MATRIMONIO ENTRE PERSONAS DEL MISMO SEXO SI RESIDO EN UN ESTADO QUE NO RECONOCE ESTE TIPO DE UNIONES? ¡Por supuesto! La ley federal de inmigración requiere que una persona haya entrado en un matrimonio válido con el fin de obtener un beneficio de inmigración. El gobierno federal sólo se preocupa si el matrimonio es de buena fe y que entró en él por las razones correctas y no sólo para obtener un beneficio de inmigración. Si una pareja del mismo sexo se casa en Utah, por ejemplo, pero va a vivir a Alabama, aún pueden calificar para el beneficio de inmigración, que es federal. El estado de Alabama no reconocerá el matrimonio, pero eso no importa en este contexto porque la inmigración es controlada por el gobierno federal, y no por el gobierno del estado. Se requiere un certificado de matrimonio, pero el estado de la residencia no afecta en nada. 3.- ¿CUÁL ES EL PROCESO PARA OBTENER UNA TARJETA VERDE BASADO EN EL MATRIMONIO? Esto puede variar dependiendo de las circunstancias. Si una persona entró a los EE.UU. legalmente con una visa, y posteriormente se casa con un ciudadano de los EE.UU., pueden acogerse a un proceso conocido como ajuste de estatus. Este proceso consiste en la presentación de un paquete de solicitud con algún tipo específicos de pruebas más las huellas digitales, y posteriormente una entrevista con un funcionario de inmigración. Una persona puede calificar para este beneficio aunque hayan sobrepasado su visa. Todo lo que necesitan es una entrada legal y el matrimonio con un ciudadano de los EE.UU. Existen otros factores que pueden afectar, como la cuestión criminal y la historia de inmigración, sin embargo estos son los requisitos básicos para calificar. 4.- ¿Y SI ESTOY CASADO CON UN CIUDADANO DE EE.UU., PERO ENTRÉ AQUÍ ILEGALMENTE? Este es un proceso más difícil, pero sigue siendo completamente posible. Los que entraron ilegalmente al país por lo general tienen que solicitar una exención por haberlo hecho. Esto es esencialmente un perdón por haber violado la ley de EE.UU. Para obtener la exención es un proceso más amplio y difícil, que requiere que la persona, después de obtener el perdón, vuelva a su país de origen para que la embajada de EE.UU. le expida una visa. 5.- ¿DEBERÍA ESPERAR ALGUNA PARCIALIDAD EN MI SOLICITUD O EN LA ENTREVISTA? No. Si bien esto es obviamente una gran preocupación, el DHS ha dejado muy claro que estas aplicaciones deben ser tratadas de la misma manera que cualquier otro matrimonio. Los oficiales proceden de manera justa e imparcial en sus decisiones, basados en nuestras amplias interacciones con ellos. En las oficinas de Wilner & O’Reilly tenemos varios años de experiencia trabajando específicamente en casos de inmigración. Entre nuestros colaboradores se encuentra algunos exfuncionarios del servicio de inmigración y personas certificadas por el estado de California como especialistas en inmigración. Ofrecemos la primera consulta GRATIS. Llámenos para averiguar si existen opciones para su caso a 714-919-8880 o visítenos en www.wilneroreilly.com.
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Para lograr el éxito como en cualquier emprendimiento lo que deberás tener es constancia, si seguís los pasos indicados aquí y respetas lo que se puede y lo que no se puede ingerir el día en que cambia de fase la luna, lograrás bajar hasta 3 kilos. Luego tendrás que mantenerlos siguiendo una dieta equilibrada, haciendo alguna actividad física y tomando 6 comidas diarias, divididas en desayuno, colación de media mañana, almuerzo, merienda, colación de media tarde y cena. Teniendo en cuenta que entre ingesta e ingesta deben pasar mas de 1 hora y media y menos de 3 horas. Los ayunos totales de la dieta de la luna son dos veces al mes, uno cuando la luna cambia a Luna llena y el otro cuando cambia a Luna nueva, duran siempre 26 horas y se cuentan a partir de la hora en que comienza el cambio de fase [ver calendario] En estas dos fases y durante las 26 horas solo se puede consumir liquido. Si lo haces de la forma que te indicamos lograras bajar hasta 3 kilos Ayuno significa que SOLO podrás tomar líquidos sin ningún tipo de aditivo (azúcar, sal, sacarina, proteínas, gas, vitaminas etc.) esto está totalmente prohibido durante las primeras 26 horas ya que interfiere con la desintoxicación del hígado que es lo que estamos buscando lograr con este método.
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1.- Mente nte y actitud positiva: Las personas exitosas se caracterizan por ser positivas, felices, llenas de energía, son personas que siempre le ven el lado positivo a lo que les sucede, aprenden de sus errores y miran a cada problema como una oportunidad de ser mejor. 2.- Terminan todo lo que empiezan: No existe una persona exitosa que haya dejado sus metas a medias, por algo han logrado el éxito, son personas comprometidas a lograr sus propósitos sin importar el sacrificio que deban realizar, están dispuestos a pagar el precio del éxito. Hacen las cosas aunque tengan ganas o no. 3.- Constantemente establecen nuevas metas: La personas exitosas tienen metas diarias, semanales, mensuales y anuales, pero no solo las establecen sino que ponen todo su enfoque y energía en alcanzarlas, siguen un plan para alcanzar-
las y una vez superadas fijan otras metas para cumplir, de esta manera se mantiene motivadas y en constante crecimiento. 4.- No gastan más de lo que tienen. La gente exitosa evita gastar en exceso, tienen claro si es un simple deseo o en realidad es una necesidad la que se tiene que cubrir, de esta manera se alejan de deudas difíciles de pagar. 5.- Leen diariamente. La gente exitosa lee como mínimo 30 minutos al día, de esta manera amplían sus conocimientos, se expresan mejor y adquieren más herramientas para defenderse de su competencia. Se enfocan en aprender algo nuevo cada día a través de la lectura y aplican lo aprendido.
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Hoy inicio con una sección en tu camino magazine “Los Tijeretazos de Mauro Domínguez” donde hablaremos de moda y muchos chismecitos más, que espero sean de su agrado. Tu Camino Magazine en su visión de apoyar a nuevos talentos, tanto en la música como en el mundo de la moda. Yo me di a la tarea de entrevistar a un joven talento Diseñador: Adolfo Canaca. Mauro D. De donde es originario Adolfo Canaca y en que año llega a USA Adolfo C. Soy originario de la Ceiba Honduras. Llego a los 22 años de edad Mauro D. En qué momento te interesas por el mundo de la moda. Estudiantes o es innato. Adolfo C. Mira raba fascinado a mi abuela Ernestina, que hacía de un lienzo de tela, vestidos hermosos de alta costura yo tenía 15 años y fue cuando medí cuenta que yo quería ser parte del mundo de la moda, Pero al llegar a USA inicio el proceso de estudiar el idioma, pero enfocado en mi meta llegar a ser Diseñador. Mauro D. cuando te gradúas de Diseño de moda y alta costura. No te preguntaste hoy que sigue? Adolfo C. Se cruzaron por mi mente tantas cosas, como empezar a trabajar para una compañía o tener mi propio estudio. Gracias a Dios me llega la oportunidad de vestir a: Gabriela Salazar, Miss World Honduras 2015. Quedando entre los mejores vestidos de Gala en el certamen. Luego empiezo a trabajar en mi colección moda que fue en Marzo de 2016 en la Ciudad de West Hollywood en el marco del cierre de la semana de la moda. El evento contó con la presencia de personalidades del medio del espectáculo, entre presentadores de TV, personalidades de radio, fashionistas, productores de TV y radio, promotores artísticos, publicistas y fotógrafos. Mauro D. Además de vestir a la Miss World Honduras que otra celebridad as vestido y que más esperamos ti como diseñador. Adolfo C. E tenido la oportunidad de que Dunia Elvir, ganadora de un Emmy conductora de noticias en Los Angeles 2016. Estoy a punto de abrir mi estudio de diseño de modas “House of Canaca” en el distrito de la moda en la ciudad de Los Ángeles en Noviembre de este Año. Estará ubicado en el 107 E. 11th St. Los Ángeles, CA, donde se encontraran piezas originales, únicas y exclusivas de vestidos de gala, de espectáculo, y de fantasía entre otros. Su colección está disponible en el sitio web: www.adolfocanacacollection.com. Además puede seguir al talentoso diseñador en las redes s o c i a l e s : facebook.com/adolfocanacacollection , instagram adolfocanacacollection. Y agradesco a TU CAMINO MAGAZINE. Por el tiempo prestado y Que Dios Los bendiga. Mauro D. Daré mi punto de vista como Diseñador y critico. Estilo de canaca fresco, elegante y moderno. Paleta de colores y texturas increíbles, los detalles en cada pieza espectaculares. Canaca en unos años será un símbolo de la moda Angelina y lo estamos diciendo primero en Tu CAMINO MAGAZINE.
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21 DE DE OCTUBRE OCTUBRE 21
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"El Jeremías" es una película conmovedora que habla del amor en la familia y las decisiones difíciles que se deben tomar cuando se presentan ciertas oportunidades. El largometraje, que se desarrolla en Sonora (México), relata la historia de Jeremías (Martín Castro), un niño de ocho años que al enterarse de que es superdotado, inicia un viaje hacia su autodescubrimiento. Cuando un psicólogo oportunista contacta con el pequeño, un nuevo mundo de experiencias se abrirá ante Jeremías, pero a costa de estar lejos de lahacia familia a la que ama. “Caminando juntos el éxito” www.TuCaminoMagazine.com OCTUBRE 2016 27
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TU CAMINO MAGACÍN se hizo presente con nuestra relacionista publico WENDY SOTO en la presentacion de bohemios donde se hicieron presentes grandes personalidades del medio artistico ,como de comunicacion donde los cantantes interpretaron algunas canciones, muchos exitos para todos gracias a Latino Radio y MUJERES Y YO y a WENDY SOTO por su gran labor
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Zhugey Salcido modelando un bellisimo y elegante vestido diseñado por manos del gran DISEÑADOR Adolfo Alvarado. Estrenando otoño pero con la moda ¡ya están pensando en sus colecciones de Navidad. DONDE EL GRAN DISENADOR CREA ESTAS GRANDES TENDENCIAS , QUE LO PRIMERO QUE TIENES Q PENSAR SI EL EVENTO O LA OCASION ES FORMAL O INFORMAL ,PERO ES UNA BUENA ALTERNATIVA Q EL GRAN DISENADOR ADOLFO ALVARADO TE PUEDA VESTIR TU CAMINO MAGAZINE Caminando juntos hacia el exito 28
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Zulma Varela Es una Chef nata. Nací en la ciudad de Guaymas Sonora. Siempre me gustó desde pequeña meterme a la cocina y ayudar a mi madre, amaba experimentar olores, sabores y texturas. Decidí entrar al taller de cocina a la edad de 11 años en secundaria lo cual disfrutaba mucho. Siempre he amado cocinar para los míos, cocinar para mí siempre ha sido un acto de amor,amaba experimentar con especias al sazonar y no siempre me quedaba bien debo aceptar, pero tener esa libertad al cocinar para mí era mágico. Empecé con postres los cuales mis amigas me animaron a empezar a vender y hasta hace poco decidí tomar los estudios en gastronomia de manera profesional, así es como surge él hambre de empezar a promover la gastronomía en Guaymas y volverme pionera con varios eventos, entre ellos el primer tacofest en dicha ciudad,invitando a chefs de otros Estados a impartir conferencias. Cada evento me da adrenalina debo confesar,al igual cuando hable con las dueñas de una editorial para ser colaboradora en sección de recetas, la revista Bella me abre las puertas para seguir en editorial Descubre Sonora. Me encanta promover el consumo local, enseñar e invitar a las nuevas Reynas del hogar a alimentar como antes, de manera sana y con productos económicos que encontramos en nuestra localidad. En base a estas necesidades surge mi próximo proyecto del cual sabrán muy pronto.
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Iniciando EL OTOÑO la epoca que muchos nos encanta les saludo deseandoles como siempre que esten disfrutando de esta vida maravillosa y este tambien llena de bendiciones para cada uno de ustedes. Octubre por 12 años consecutivos se llevara a cabo el GVII AWARDS celebrando el dia del artista guatemalteco en los angeles, el cual se lleva a cabo en Guatemala desde el año 1982 por decreto ley, en esta oportunidad se realizara el miercoles 26 en el teatro de la comunidad 8039 Sur Vermont los angeles California 90044 a partir de las 5 de la tarde con la alfombra roja, en punto de las 6 dara inicio el concierto de marimba, a las 7 de la noche la participacion de los artistas, CESAR MANUEL, JC BARRIOS, MATCH, ROLAND ANTONY, ELIZABETH DE GUATEMALA, GUSTAVO VII, GRUPOS
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90020, con la participacion en concierto de la marimba GUATEMALA bajo la direccion del maestro LESTER GODINEZ, asi tambien se llevara a cabo el reconocimiento a artistas guatemaltecos en los angeles por parte del Ministerio de cultura y deportes, agradezco a todos los medios de comunicacion que ya han confirmado el cubrir estas actividades,
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FOLKLORICOS, 8 de la noche la entrega de los reconocimientos por parte del gobierno de Guatemala en manos del señor consul general en los angeles ROBERTO ARCHILA y el prestigiado GVII AWARDS. entre los reconocidos se encuentran grandes figuras del arte guatemalteco , como es costumbre los reconocimientos son muy esperados porque es dado por un artista consagrado a los artistas con trayectoria, no son nominaciones ni son un consurso.esa es la gran diferencia. la admision es completamente libre, desde ya vallan haciendo sus planes para asitir, el evento sera transmitido por radio y tv a nivel mundial. seguidamente el sabado 29, continua la celebracion con un show traido desde Guatemala al Teatro de Los Angeles en el 3281 West de la 6ta calle LA CA www.TuCaminoMagazine.com
como siempre los de planta, Tu Camino Magazine, La Sonrisa Magazine, radio Centroamerica, radio Kandela, radio Mixco, estaran brindando su apoyo, Bendiciones y mil gracias por la simpatia al artista guatemalteco!!
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CEPILLADO del cuerpo en seco.Es excelente hábito para la piel, para la desintoxicada, para mejorar la circulación, reduce las celulitis, regenera nuestras células, y favorece el drenaje linfático.Los cambios en la piel se ven increibles, súper brillante, suavecita, muy hidratada. Complemento perfecto para cambiar de hábitos, ya que apoya mucho a mejorar la calidad de la piel. Además, la piel refleja mucho nuestra salud interna, ya que es un órgano excretor y es como que el último filtro de todas las toxinas. Como resultado de todo este hábito sentirán la piel mucho más firme, muy parejita, adiós manchitas y muy ligeras las estrías .-
Aunque ya esta el otoño aquí desde ahora hay que consentir nuestra piel y cuidarla para que la proxima primavera y verano luzca espectacular!!! Sigueme en facebook me encuentras como @marlopbeauty
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“Caminando juntos hacia el éxito”
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¿Cuándo lo hacen? En las mañanas antes de hacer ejercicio dénse una cepillada, y si tenien oportunidad en las noches.. aunque con una vez al día está perfecto!!!. Siempre en la dirección al corazón por aquello de apoyar al drenaje linfático, y siempre con cerdas vegetales (no de plástico). Inténtenlo y denle tiempo para que los beneficios sean visibles. Usen cepilla suave que no contenga nylon. Las esponjas vegetales bién secas, sirven muy bién para el cuerpo. Para el rostro usen algo más suave. Ahhhh, indispensable para su efectividad: hay que cantar todo el tiempo que dure la cepillada !!!!
PRÓSTATA Y RECOMENDACIONES Nutricionista
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Una enfermedad común para muchos hombres, parece algo inevitable, Primero siente usted una ligera dificultad al orinar. El chorro de orina puede ser débil o intermitente. Se levanta por la noche para orinar o le parece que la vejiga está aún medio llena después de haber orinado. Son síntomas de hiperplasia prostática benigna, un aumento de tamaño de la próstata. Las estadísticas sugieren que es difícil evitarla. Más de la mitad de los hombres mayores de 50 años presenta un aumento considerable del tamaño de la próstata y en el resto también se observa un ligero aumento. La edad parece ser el factor de riesgo más importante. Este problema no necesariamente requiere medicamentos o cirugía. Algunos médicos afirman que es posible recurrir a esas soluciones si se frena el aumento de la próstata, sobre todo si se actúa a tiempo. Para ello se recomiendan cambios dietéticos, el uso de algunas hierbas y una terapia con nutrientes específicos. Según especialistas de Indiana, para prevenir una posible intervención quirúrgica o el cáncer de próstata, hay que evitar la comida rica en grasas y las toxinas e iniciar un programa de nutrición que incluya los suplementos básicos que afectan a la próstata.
SALUD
cuando las células que revisten su interior, rodeando la uretra, forman nódulos fibrosos y acaban por estrangular la uretra y el flujo de orina. Aparentemente ello ocurre como reacción ante ciertas hormonas, en especial la testosterona. Según los expertos, la incidencia de este trastorno en hombres mayores puede estar relacionada con alteraciones del equilibrio hormonal asociadas con la edad. Las medidas dietéticas para combatir este problema consisten en llevar una dieta pobre en grasas y rica en fibra, adelgazar en caso necesario, tomar suplementos vitamínicos y minerales y en algunos casos, ácidos grasos esenciales como los contenidos en el aceite de lino. Algunos médicos también recomiendan hierbas específicas para tratar esta dolencia. No obstante, todavía se sabe muy poco sobre la relación entre la nutrición y los trastornos de próstata. He aquí los resultados de los estudios más recientes.
- LOS PROBLEMAS DEL AUMENTO DE LA PROSTATA
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Por más problemas que pueda acarrear, esta glándula, del tamaño de una castaña, tiene su función. Situada detrás de la vejiga y alrededor de la uretra, el conducto que transporta la orina desde la vejiga hacia el exterior, la próstata produce semen y lo vierte en la uretra, proporcionando así el medio líquido que necesitan los espermatozoides para nutrirse y eliminarse en la eyaculación Los problemas de próstata se producen
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Deportes
Orgullo Mexicano
EL DT DEL TRI LLAMARÍA A GIO, VELA, JONATHAN Y FABIÁN PARA DISPUTAR LA FECHA FIFA
ANTE NUEVA ZELANDA Y PANAMA
La Selección Mexicana tendrá de regreso a Giovani dos Santos y Carlos Vela para los partidos amistosos que sostendrá el 8 y 11 de octubre en Estados Unidos ante Nueva Zelanda yPanamá. Además de estos dos elementos, Juan Carlos Osorio, técnico del Tri, también tiene contemplados a Jonathan dos Santos y Marco Fabián, por lo que ellos serían los únicos jugadores mexicanos que militan fuera de nuestro país para estos dos cotejos.
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El estratega entiende de la importancia que es tener a los mejores jugadores en el combinado nacional para laEliminatoria, un par de buenos resultados le estarán dando oxígeno puro para el siguiente año, de lo contrario, su puesto en el banquillo estaría tambaleándose.
“EL CHICHARITO”
Estos cuatro elementos que volverán al Tri están atravesando por un buen momento futbolístico con sus respectivos equipos, y eso es lo que ha hecho que Osorio los volteé a ver y ser considerados para estos dos juegos.
Javier Hernández no se cansa de anotar goles con el Bayer Leverkusen y en Europa, pues este martes le tocó gritar su gol número 100, el cual llegó en el empate 1-1 contra el Mónacoen la segunda fecha de la Champions League
Ésta será la primera vez que el timonel observe el desempeño de Gio, ya que desde que comenzó su proceso no lo ha convocado. Cabe resaltar que Giovaniestá en plan goleador con el Galaxy, motivo por lo que el técnico cafetero desea verlo en acción.
Chivas, la Selección Mexicana, David de Gea, portero del Manchester United, entre otros, no perdieron el tiempo y felicitaron a Chicharito por su centenar de tantos en el Viejo Continente.
Por su parte, Carlos Vela ya sabe lo que es jugar bajo las órdenes de Osorio, porque estuvo en los primeros dos encuentros de éste ante El Salvador yHonduras en el inicio de la Fase de Grupos de la Eliminatoria, donde incluso hizo un gol a los cuscatlecos. Desde entonces ha estado ausente.
Este joven mexicano a dado todo por estar en el lugar que hoy tiene....uno de los mejores de Europa......Ademas es uno de los pocos jugadores mundialmente conocidos por jugar en equipos de alta trancendencia como lo es Manchester United y el Real Madrid en los dos equipos anotando goles importantes.....su habilidad , su talento de un goleador nato....lo ha llevado a jugar en Inglaterra,España y actualmente a enamorado a los Alemanes.....con su buena actuacion en la liga Alemana y tambien siendo protagonista en la Champion League .....su coraje,desicion,ambicion y actitud de no darse por vencido nos demuestra que Javier Hernandez ( chicharito) esta listo para para muchos goles mas y que cuando eres diciplinado y constante todo se puede......Chicharito Hernandez Orgullo Mexicano
Los casos de Jonathan y Fabián son muy similares. Los dos ya también han sido parte del proceso de Osorio, el primero se alejó del Tri por las distintas lesiones con el Villarreal y el segundo por la nula actividad que tenía en la Bundesliga. Hoy ambos están recuperando ritmo.
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Conexión Sexualidad entre la
y la Autoestima oestima Por
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Para ser dueña de tu sexualidad se requiere autoestima sexual sobre todas las cosas. ¿Y que es autoestima sexual? En pocas palabras, la autoestima sexual es la medida de la confianza que tenemos en nuestra propia sexualidad y determina cuan atractivas nos sentimos, cuan confiadas somos, como respondemos sexualmente y cuan libres nos sentimos de expresar nuestros sentimientos sobre el sexo. Algunas (muchas) mujeres tienden a pensar que la palabra sexo y autoestima no tienen conexión alguna. Casi todas las mujeres participan en actividades sexuales, pero no todas disfrutan de una imagen positiva de sí mismas. La sexualidad y la autoestima están conectadas debido a que nuestras experiencias sexuales se ven afectadas por el nivel de autoestima que tengamos. Nada es más importante para tener una actitud saludable hacia el sexo que como nos sentimos sobre nosotras mismas. Cuando nos sentimos bien con nuestra sexualidad, estamos conectadas a una parte muy poderosa de nuestro ser. Si no estás contenta contigo misma, tu vida sexual puede ser simplemente insatisfactoria, pero también puede hacerte daño.
Hazte las siguientes preguntas:
1. Evitas relaciones sexuales por temor a la intimidad. 2. Pones los frenos en las relaciones íntimas por sentimientos de culpa o por qué piensas que no mereces sentir placer. 3. Le permites a un hombre que se aproveche de ti porque tu no crees que mereces buen trato. 4. Te niegas a relación íntima, por miedo 5. Tienes miedo de tener intimidad porque piensas que a tu pareja no le gustara tu cuerpo. 6. Te preocupa el tamaño de tus senos. 7. Te preocupan las estrías, cicatrices u otras imperfecciones de tu cuerpo. 8. Evitas tener sexo porque te recuerda que abusaron de ti sexualmente cuando eras niña. 9. Te sientes insegura de tu feminidad. 10. Participas en actividades sexuales que van contra de tu moral y te causan vergüenza.
Su amiga de siempre Elsa O’Farrill E-mail; elsamofarrill@yahoo.com Facebook; Superación Margarita O’Farrill
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Si has contestado que si a tres de estas preguntas, tienes tareas que hacer antes de poder disfrutar de una vida sexual satisfactoria y saludable. El sexo debe ser placentero, relajante, amoroso, reconfortarle, excitante y positivo. Cuando una mujer no se respeta a si misma lo suficiente, nunca disfrutara de su sexualidad, un aspecto vital para la mujer. Debes saber que tu cuerpo te pertenece a ti y a nadie más que a ti. Tener una vida sexual activa es una opción, y esa decisión nunca debe ser influenciada por nadie. Hay hombres que creen que es su derecho innato de tener sexo con quien sea, cuando sea, aun cuando la mujer diga que no. Ningún hombre, déjame repetirlo, ningún hombre tiene el derecho a tocarte de ninguna forma si tu no quieres que te toque, aunque sea tu No quiere decir marido. Tienes derecho a decir no, “No decir” No” y se acabó!!
Manos a la obra Fuera complejos; ¡es hora de subir tu autoestima!
Más allá de poner en manifiesto los motivos por los cuales tienes inseguridades, vamos mos a ver cómo superar la inseguridad para que puedas llevar una vida íntima feliz. 1.Amate y respétate tal cual eres. Acepta tus indiferencias, no tienes que e sentir, pensar, actuar y opinar igual que las demás. Recuerda, tú eres quien debe estar en control trol de la situación. 2.Nunca piedras la alegría de vivir, se optimista, coqueta, atractiva, cuida a tu figura, siéntete importante. 3.Utiliza el poder del auto lenguaje. Dite a ti misma, cosas como; ¿Y por qué é yo no? “llego mi momento”, “me lo merezco”, “puedo y quiero” 4.Fuera complejos, en la hora intima, nada de luces apagadas, nada de tapate los ojos, esto es algo que debes superar para disfrutar. 5.Deja a un lado los complejos y miedos, enfócate en disfrutar y hacerlo o disfrutar. 6.Aumenta tu atractivo con una buena lencería que te haga sentir provocativa. va. 7.Date tu lugar a todo momento, no te conformes con migajas de amor, migajas ajas de atenciones. Recuerda más exigente seas, más vales. trando Por último, no se cohibía, haga a un lado la poca o mucha timidez que ha venido arrastrando desde siempre y descubra ese yo interior que la hará diferente a los demás. Queridas amigas espero mis consejos les ayude a sentirse plenas, llenas de confianza, y feliz.
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Cuando renta 5 horas o más
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Con una personalidad llamativa, fuerte y una voz memorable. La talentosa actriz y cantante inicia su carrera en México como una de las mujeres más bellas y sensuales del medio artístico, comienza sus estudios en el CEA en Televisa y una infinidad de Talleres Artísticos y de Canto a lado de los más importantes maestros de la actuación, teniendo una invitación de Don Luis de Llano, forma parte del grupo musical " Las Tropicosas " y posteriormente inicia su carrera como solista, durante su ascendente carrera artística y musical cuenta con una participación en más de 55 películas y videohomes sin hablar de sus recordables personajes en más de 17 telenovelas producidas por Venevision, Univision,Telemundo y Televisa. Ha sido invitada para participar en diferentes programas para benéficos Contra el Cáncer,La Cruz Roja, Teletón México. Campaña contra el Sida etc. por mencionar muchos más.Este año 2016 su Agencia esta viendo nuevos proyectos para Novela, Teatro y Musicales en Miami y México, estara conduciendo diferentes eventos en los Angeles, Miami, New York y Mexico, recibio reconocimiento por su trayectoria artistica y cantante El Microfono de Oro por la Asoc. de Locutores de Mex en USA, está realizando las presentaciones de la obra de Teatro "A 2.50 La Cuba Libre " con un gran éxito en Miami y Celebrando las Fiestas Patrias este 15 de Septiembre cantando con su Mariachi en Austin Texas en vivo por Univisión, así como sus demás giras y presentaciones por México y USA.
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