Encantos
infantiles
7 502237 230005 Distribuciรณn forรกnea: $20.00
CONTENIDO 8 VIDA Y ESTILO
40 ESPECIAL INFANTIL
Tendencias, novedades y viajes
- Las cabeceras - Recomendaciones de Feng Shui - Pintura decorativa - Tendencias en persianas - Los vinilos decorativos
14 AL AIRE LIBRE Elige la adecuada
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18 ESPACIO PARA EL ARTE Remedios Varo
20 LA CASA DEL MES El excelente resultado de la remodelación
26 ESPECIAL DE REMODELACIÓN - Molduras en cantera - Costos y servicios - Consideraciones para el audio y video - El color en los pisos - Calentadores de agua
35 FINANZAS Aprende a organizarte
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38 ENGALANA TU CUARTO Edredones y cojines para embellecer la habitación
50 ARIZONA LIVING Viajes, compras, descanso y diversión - Reglamento de tránsito - Eventos en Tucson - Recomendaciones de iluminación - Conoce el distrito de mueblerías en Tucson - Datos de Phoenix
72 ARQUITECTURA La simplicidad de las formas
81 SONORA SUR Las persianas infantiles - Consejos prácticos - El color en la habitación - Mujer en apuros
CONTENIDO EL ALMUERZO SALUDABLE
LAS MERIENDAS
Por qué es esencial en la alimentación de los niños
Conoce sus beneficios
LA PIRÁMIDE DE LOS ALIMENTOS
Conoce las características de los alimentos
Conoce cómo combinarlos
ANTES DEL KINDER Una formación del buen comer
OPCIONES DE LUNCH Sabrosos y nutritivos
PARA QUE TU NIÑO SEA SANO Sigue estos consejos
PREPARA EL LUNCH CON ELLOS Una divertida manera de aprender
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JUEGA Y APRENDE EL REMEDIO CASA GOURMET La manzana
LA BEBIDA DEL MES Piña colada
LA ENTREVISTA Ana Marcela Gándara Fernández, propietaria de My Gym
editorial
Directorio
La remodelación y las habitaciones infantiles
C
DIRECTOR GENERAL Ricardo Ferraris Corella rferraris@tucasanueva.com.mx
DISEÑO COMERCIAL Anabell Bustamante Fernando Andrade Rosas anuncios@tucasanueva.com.mx
omo todos sabemos, el mes de abril es especial para los niños, ya que es cuando celebran su día. Es una buena opción para decorar su habitación y convertirla en un mundo divertido y confortable, por ello este número de Tu Casa Nueva trae para ti estupendos consejos, información y tips sobre decoración infantil.
Además te ofrecemos información y recomendaciones sobre los costos de los principales servicios que necesita tu hogar: el costo de reparación de fugas de agua, adecuación e instalación de un jacuzzi en tu cuarto de baño, el costo de una cisterna, entre otros varios temas interesantes. Nuestra Casa del Mes, por su parte, es muestra de una excelente remodelación. Pertenece al Arq. Pablo Navarro, quien se encargó del diseño de cada una de las áreas remodeladas, dando como resultado final una residencia con un agradable ambiente de estilo contemporáneo. La sección arizona living nos muestra una diversidad en temas de iluminación, eventos y datos interesantes de ese estado vecino. ¡Disfrútala y conoce todas las opciones que te ofrece Arizona! En Sonora Sur conocerás unos lindos cuartos infantiles. Te recomendamos esta sección para que conozcas las tendencias en persianas infantiles, cómo tener una casa “a prueba de niños”, sugerencias y un sinfín de imágenes que te enamorarán.
EDICIÓN Y REDACCIÓN Jessica Carvajal Siller editorial@tucasanueva.com.mx
COORDINACIÓN DE VENTAS Claudia Terrazas mercadotecnia@tucasanueva.com.mx
EDICIÓN SONORA SUR Ana Elsa Gaxiola Torres
CONTABILIDAD / ADMINISTRACIÓN
obregon@tucasanueva.com.mx
Araceli Gallardo Cano contabilidad@tucasanueva.com.mx
EDICIÓN CASA GOURMET Alhelí Ayala Robles Linares casagourmet@tucasanueva.com.mx
CORRECCIÓN DE ESTILO Jorge Monteverde jorge.monteverde@gmail.com
DISTRIBUCIÓN Víctor Vidallana VENTAS Manuel Bustamante manbus@tucasanueva.com.mx
Griselda Guajardo DISEÑO EDITORIAL Marcela López González
gguajardo@tucasanueva.com.mx
Carlos Hernández Acosta
diseno@tucasanueva.com.mx
COLABORADORES Yasodhara Díaz, Nubia Espinoza, Edgardo López González, Susana Basañez, Esteban Moreno, Luis Encinas, Amparo Fontanot, Alejandro Salcido, Silvia Quijada, Leonardo Reyes, Fabiola Molina, Laura Serrano, Lily de Durazo. LOCACIONES Casa Navarro Félix, Casa Encinas Araiza, Casa Méndez Escalante, Casa Cesaretti Clereci, In Muebles, Terra Blanca, Los Altos, Valle del Lago, Garden Depot, El Caballo, Tous, Liverpool, Piedras y Espacios, El Encanto Residencial.
Ventas Hermosillo: 01(662) 215 52 28 / 29
Casa Gourmet también se involucró en el tema de los niños y realizó, como siempre, una exhaustiva investigación sobre los alimentos más recomendables para los pequeños. Como cada mes, Casa Gourmet nos ofrece a su vez las secciones ¿Sabías que..., El Tip Gourmet, La Receta, El Remedio Gourmet y La Entrevista.
Ventas Cd. Obregón: Ana Elsa Gaxiola, Tel. 01 (644) 139 04 440
Oficinas: Gustavo Hodgers 73-B. Colonia Modelo. Hermosillo, Sonora, México. CP 83190 info@tucasanueva.com.mx Buzón: Queremos que consideres tuya esta revista y nos des tu opinión y sugerencias acerca de lo que te gustaría saber de tu hogar. Escríbenos a editorial@ tucasanueva.com.mx o llámanos al 215 52 28 en Hermosillo, Sonora. *Derechos en trámite.
¡Disfrútalas todas y haznos llegar tus comentarios!
Una publicación de Editorial Ferrato S.A. de C.V. con una producción impresa de 10,000 ejemplares mensuales, distribuidos en Hermosillo y otras ciudades del estado de Sonora y Sinaloa.
En portada: Casa Cesaretti Clerici.
Jessica Carvajal Siller Editora
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vida y estilo
1 Gloss color fever shine Lancôme No. 118, 326 y 328: $280 2 Labiales fever shine Lancôme (plateados)
pesos. Liverpool.
No. 132 y 316: $280 pesos. Labiales Lancôme (dorados) No. 66 y 321: $320 pesos. Los encuentras en Liverpool.
3 Reloj 4
de batería de cuarzo Emporio Armani: $5,279. Liverpool.
Loción para hombre Polo Explorer de Ralph Lauren 125 ml: $970 pesos. Liverpool.
5 Purera de piel (capacidad para dos
puros). $995. El Caballo.
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vida y estilo
El Factor de Protección Solar (FPS)
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os ingredientes de los protectores solares protegen la piel absorbiendo, bloqueando y dispersando la radiación ultravioleta (UV). La clasificación de los también llamados filtros solares se basa en el sistema de Factor de Protección Solar (FPS), y califica la cantidad de protección UV que éstos ofrecen (FPS 15, FPS 20, etc.). A mayor protección, mayor valor.
extiendes el tiempo que puedes permanecer bajo el Sol, y recuerda que el daño causado por los rayos solares en tu piel no es reversible.
¿Cómo S l FP elegir e do? a adecu solar es aquel
r n UV protecto radiació c fi iente la u s a e te ien tab qu . La sigu que blo l ie o. d p a u tu c r e tege ás ad m l e ir para pro g lo le ató rá para e a un derm te orienta a: Debes consultar r apropiado, El mejor
El valor del FPS indica la décima parte de los minutos que una persona puede permanecer expuesta al Sol antes de que su piel empiece a quemarse. Para comprenderlo mejor, supón que te expones diez minutos sin bloqueador, y por tu tipo de piel, la intensidad del Sol ocasiona que después de ese tiempo tu piel empiece a quemarse. Si utilizas un protector solar, puedes estar expuesto un tiempo equivalente al FPS multiplicado por diez antes de que se presenten daños en la piel. Es decir, si usas un protector con FPS 15, puedes permanecer 150 minutos (15 x 10), o sea dos horas y media antes de empezar a quemarte. Mucho ojo: Los bloqueadores no duran todo el día. Volviendo a aplicarte el protector solar refuerzas la protección, pero no
r sola Recuerd ento protecto elegir el medicam ra a p a o g as lgún m to i la s ente sultado especialm como re da tener . d a que pue d ili ib fotosens
Tipo de piel
Complexión
Lo que debes saber Un bronceado quizás parezca bueno a algunas personas, pero realmente significa que la piel ha sido dañada. La melanina que produce hace que la piel parezca más oscura, es la respuesta de las células de la piel al daño causado por el Sol. Tomado de www. farmaciasvh.com.mx
Reacción de la piel
FPS para prevenir quemaduras de la piel
I
La piel no expuesta al Sol es blanca, ojos azules, pecas.
Bronceados leves o ninguno; rápidamente desarrolla una quemadura dolorosa.
30 - 50
II
La piel no expuesta es blanca, cabello rojo, rubio o castaño claro.
Bronceados leves, se desuella la piel; habitualmente desarrolla una quemadura dolorosa.
30 - 50
III
Caucásico promedio. La piel no expuesta es blanca.
Desarrolla un bronceado medio, presenta quemadura moderada, causa ardor.
15 - 20
IV
Tez media; la piel no expuesta es blanca o morena clara, generalmente pelo negro y ojos oscuros.
Se broncea fácilmente, presenta poca quemadura.
6 - 15
V
Tez oscura, la piel no expuesta es morena.
Se broncea en abundancia fácilmente; es raro que se queme.
2 - 10
VI
Muy oscura, la piel no expuesta es negra.
Llega a ser muy pigmentada, nunca se quema.
2 - 10
1 Perfume para mujer Amor Amor 100 ml de 2 Bolsa Sealine primavera- verano. Piel Bovina. $3,476. Tous. 3
Cacharel: $900 pesos. Liverpool.
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Billetero monedero: $1,550. El Caballo.
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Felicitaciones a Piedras y Espacios
Inauguración de Los Encinos Residencial El pasado 14 de marzo se realizó la inauguración de Los Encinos Residencial, desarrollo de Urbi. Los encargados de realizar el tradicional corte del listón fueron el Arq. Jesús Alejandro López Flores y el Delegado de INFONAVIT en Sonora, C.P. César Tapia Abascal. La bendición la dio el párroco Edmundo Martínez.
Los Encinos Residencial está ubicado en Blvd. Ganaderos, pasando el parque recreativo de La Sauceda. Tel. 241 81 43.
¡Enhorabuena y que sigan los éxitos! Te invitamos a que aproveches los descuentos de aniversario.
Felicitaciones a Century 21 Elga
En un evento realizado en la casa club de
Piedras y Espacios se caracteriza por su calidad en servicio y una amplia gama de productos en existencia, todos de excelente calidad: Cantera, Tikul, Fachaleta, Conchuela y Recinto, entre otros. Además, una gran variedad de accesorios y elementos decorativos, como las tradicionales fuentes, columnas y molduras.
Después del corte de listón, los asistentes participaron de una amena convivencia estilo español, en la que se disfrutó de paella, música instrumental en vivo y un original “performance”.
En días pasados, Century 21 Elga fue reconocido por parte del corporativo por haber obtenido el tercer lugar nacional y primer lugar estatal en ventas en la convención nacional realizada en la Ciudad de México.
Revista Tu Casa Nueva felicita a Piedras y Espacios –única bodega de Perdure Stone en Hermosillo– por un aniversario más de operaciones.
Dr. Paliza 175-B. Teléfono 213 82 39. La Jolla se hizo extensiva esta felicitación, donde estuvo presente Norberto Larrínaga, propietario de Century 21 Elga y ejecutivos de dicha empresa. Century 21 Elga cuenta con más de 140 oficinas en todo el país.
Desayuno en Los Altos Residencial El mes pasado, Los Altos Residencial ofreció un desayuno en su casa club, donde se disfrutó de una amena convivencia con personalidades y familias interesadas en la adquisición de una de las viviendas. El Ing. Iñigo González mostró las instalaciones del residencial, la calidad de las instalaciones y los beneficios de estas residencias.
Segunda muestra de muebles Taracea: “Una mirada al mueble como objeto de arte”
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partir de este 18 de abril se llevará a cabo la segunda exposición y venta de muebles Taracea, donde podrás apreciar la belleza y calidad del mobiliario. Y la cual permanecerá hasta el 27 de abril. Te invitamos a Alejandro Cesaretti Galería, en Blvd. Navarrete No. 82, de lunes a viernes de 9:00 a.m. a 8:00 p.m. Sábados de 10:00 a.m. a 4:00 p.m.
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Taracea son muebles finos elaborados artesanalmente con una técnica milenaria de tallado. Taracea es sinónimo de incrustación, técnica que proviene desde los inicios de la humanidad, cuando de manera precaria se hacían hendiduras en la madera para luego rellenarlas con madera, piedras preciosas, huesos o marfil. Los muebles Taracea se pueden adquirir en esta ciudad a través de la interiorista Cecilia Donnadieu.
al aire libre
Elige la adecuada
E
l brillante y cálido Sol se hace presente en esta temporada y es el momento ideal para cambiar las plantas de tu jardín. Aquí te presentamos las flores y plantas ideales para darle vida a tu residencia.
Colombina: $40 pesos. Riego: dos veces a la semana. Lo importante es que la tierra esté húmeda, sin charco. Tiene que estar a la sombra. Mini Areka: $20 pesos. Riego: dos veces a la semana. Debe estar a la sombra. Clavellina: $15 pesos. Riego: tres veces por semana. Puede estar al sol. Geranio: $30 pesos. Riego: tres veces por semana. Preferentemente tiene que estar a media sombra.
TEXTO JESSICA CARVAJAL SILLER FUENTE GARDEN DEPOT
Calanchoe: $30 pesos. Riego: tres veces por semana. Preferentemente tiene que estar a media sombra. Perrito: $15 pesos. Riego: tres veces por semana. Puede estar al sol. Petunia: $8 pesos. Riego: tres a cuatro veces por semana. Puede estar al sol. Allisum: $8 pesos. Riego: tres a cuatro veces por semana. Puede estar al sol. Pata de elefante: $100 pesos la de tamaño chico. Riego: cada diez días. Puede estar al sol o a la sombra. Delia: $25 pesos. Riego: tres veces a la semana. Media sombra.
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s p Ti
Refrigerador Sin duda necesita una limpieza a fondo cada mes, para evitar los malos olores y problemas de funcionamiento. Para limpiarlo utiliza sólo un trapo con agua y jabón.
de electrodomésticos
Si tienes un refrigerador con terminaciones de acero inoxidable, recuerda que en las tiendas departamentales venden un spray especial para este tipo de material. No utilices productos con amoníaco. Cada dos meses limpia la parte trasera del refrigerador. Primeramente desconecta el enchufe, dale vuelta y, con un trapo húmedo en agua y jabón, retira la suciedad acumulada.
Horno microondas No se ensucia tanto como el horno convencional, pero igualmente necesita una buena limpieza. Para hacerlo, utiliza agua jabonosa caliente. Lo ideal es repasar con un paño húmedo cada vez que se utiliza, sobre todo cuando se preparan sopas instantáneas o se recalientan comidas que salpiquen la parte superior del electrodoméstico.
or Tostandde restos de
ulació desmon La acum imiento rt ner a p te m a o el c uestión c a pan en ic n ú ebes tal vez la por semana d n z table es ve s de pa ta. Una s migaja zas la ir d en cuen u sac reali vuelta y r. Si no l interio darle la e s pan n e s e s da e tu te acumula o, cada vez qu n el ces ado, y e m e u q este pro a n olor , humo. saldrá u s casos lo e d r peo
Freidora
Nunca dejes el aceite en la freidora. Así se acumula menos suciedad y resultará más fácil limpiarla. El exterior de la freidora se limpia con agua, esponja y unas gotas de lavavajillas. Un truco para retirar el aceite es espolvorear harina, que absorbe los restos del líquido y es fácil de retirar con papel de cocina. Cuando tengas que elegir una freidora para tu casa, piensa en la limpieza y escoge una que tenga cubeta independiente.
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De colores
En cuestión de color, además del plateado, del acero inoxidable y del rojo,
Batid
ora, li
cuado
también están de moda los colores verde, azul, naranja, amarillo y rosa donde los nuevos modelos de los electrodomésticos imitan los diseños antiguos. Estos estilos los puedes encontrar en las diferentes tiendas departamentales de Estados Unidos. Un ejemplo de ello son los refrigeradores con bordes redondeados y acabado laqueado en colores vivos y pastel que nos recuerdan el estilo retro.
El pro blema que o cupan de estos ap arato en la la cub s es e cocin ierta l luga a. Si l es má grasa r os tie s fácil . Desp n e s q sobre ue ac ués d de inm u e m u ulen p tilizar ediato lo ol , para den r esidu que la s debes lim vo y o s de c s cuch piarlo sólo n om s ill ecesit as agu ida, Para s as no guar u lim a cali pi ente y Retira jabón eza t . o d a s la s p y lava iez el do de exterior co as que se p uedan n agu no m ojar e a jabo sacar lávala l mot n o s en e sa, cu or. La l freg i d escur a s part ade ridor es sue nde pla ro, y déjal ltas inme a t s o dia secar s . Lo ideal se peg tamente de es lim en el spués arán l piar os res de uti tos de lizarlo los alime s, así ntos. no
ra, etc
.
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espacio para el arte
Remedios o r Va N
El Rey. Gouache sobre papel masonite, colección particular, México.
acida el 16 de diciembre de 1908 en Anglès (Gerona), España, mostró desde pequeña una natural inclinación e interés por la pintura. Alentada por su padre ingresó en 1924, a la edad de 15 años, a la Academia de San Fernando, en Madrid.
mín Péret, con quien estableció una relación amorosa, y partió por segunda vez a París, ciudad donde residiría hasta la invasión nazi.
colectiva en la Galería Diana, de la Ciudad de México, seguida al año siguiente de una exposición individual.
En 1941, la pintora y el poeta abandonaron la Francia ocupada y emigraron a México, país donde, gracias a la política de acogida de refugiados políticos del presidente Lázaro Cárdenas, son rápidamente naturalizados y autorizados a desarrollar una actividad laboral.
Durante su estancia en México, la pintora conoció a artistas como Frida Kahlo y Diego Rivera, pero estableció nexos de amistad más fuertes con otros intelectuales en el exilio, en particular la también pintora surrealista Leonora Carrington.
Al final de sus estudios, contrajo matrimonio con uno de sus compañeros de clase, Gerardo Lizárraga, con quien partió a París, Francia, donde residiría durante un año. A su retorno, en 1932, se estableció en Barcelona, donde ejerció el oficio de dibujante publicitario en compañía de su esposo.
En 1947, Remedios se separa de Péret, quien retorna a París, ya liberado para entonces. Gracias a sus contactos anteriores y sus actividades en México, Remedios parte ese año a Venezuela como integrante de una expedición científica del Instituto Francés de América Latina.
Remedios Varo falleció de un paro cardíaco el 8 de octubre de 1963 en la Ciudad de México.
En 1935 se separó de su primer esposo y conoció al pintor Esteban Francés, quien la introdujo al círculo surrealista de André Breton. Una vez familiarizada con el movimiento surrealista, se integró al grupo Logicofobista, que pretendía representar los estados mentales internos del alma utilizando formas sugerentes de tales estados. Durante su colaboración con este grupo, Remedios Varo pintó L´Agent double, obra que ya anticipa su estilo reconocido posteriormente.
En Venezuela, además de su trabajo de ilustradora entomológica, la pintora pudo continuar enviando carteles publicitarios para Bayer, así como trabajar un corto lapso para el Instituto de Malariología venezolano.
Sin embargo, puede mencionarse que la obra de Remedios Varo posee un estilo característico y fácilmente reconocible. En su obra aparecen con frecuencia figuras humanas estilizadas realizando tareas simbólicas, en las cuales se tienen a la vez elementos oníricos y arquetípicos.
Durante la Guerra Civil Española, Remedios Varo optó sin dudarlo por el lado republicano. También durante este período, y en buena medida gracias a su activo soporte a los antifascistas, conoció al poeta Benja-
En 1949 retornó a México, donde continuaría con su labor de ilustradora publicitaria, hasta que en 1952 contrajo segundas nupcias con el político austriaco Walter Gruen, con quien permanecería hasta el final de sus días. Fue Gruen quien convenció a Remedios Varo de abandonar sus labores comerciales para consagrarse totalmente a la pintura. En 1955, la pintora presenta al público sus trabajos en una primera exposición
Su obra La obra de la pintora es vasta y compleja, y amerita un análisis más profundo que el que puede darse en este espacio.
Su obra entera está teñida de una atmósfera de misticismo, pero plasmado en las figuras representativas del mundo secular moderno. Su pintura está puntualizada por un marcado interés por la iconograf ía científica, de allí que, en tiempos recientes, las obras de la pintora sean retomadas con cada vez más frecuencia en la literatura de divulgación.
s a d a s z i l i t a s e s c a i n a l m u ó h s a r b u fig m i s s a e r a t o d n a z i l a e
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Restauración de El Pescador
TEXTOS ESTEBAN MORENO estabanmoreno@colectivotekne.com
El paraíso de los gatos. Óleo sobre masonite, colección particular, México.
Antes
E
n enero pasado, el Colectivo Tekne llevó a cabo la restauración del monumento El Pescador, obra del escultor Julián Martínez † ubicada en la Plaza del Centenario en Guaymas, Sonora. Los trabajos de restauración comenzaron con una limpieza general para remover el barniz negro aplicado a lo largo del tiempo. Una vez removido, se limpió nuevamente la pieza para descartar cualquier adherencia de suciedad, grasa u otro elemento que entorpeciera el siguiente procedimiento. La pátina de bronce color verdoso –característica esencial de la técnica– se logró mediante la minuciosa aplicación de distintos ácidos y soluciones químicas. Para terminar la restauración, se aplicó una capa de cera impermeable, la cual ayuda a retardar la oxidación natural del metal, da brillo y enriquece el color de la escultura.
Después.
s Papilla estelar. Óleo sobre masonite, colección particular, México.
Naturaleza muerta resucitando. Óleo sobre tela, colección particular, Valencia, España.
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la casa del mes
detalles
en un ambiente
contemporรกneo
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Datos importantes
Residencia: N avarro Félix Ubicación: Co rceles Número de ha bitantes: Dos personas y un perrito chihua hua llamado “R ocko” Remodelación: Arq. Pablo Nav arro Estilo: Contem poráneo Mobiliario: In Muebles Decoración: Pr opietarios
A
esta cálida vivienda se le hicieron algunas ampliaciones aprovechando un terreno excedente que se tenía. Se anexó una lavandería, un baño, una estancia y se le dio mayor amplitud a la sala. Toda la planeación del proyecto estuvo a cargo del arquitecto Pablo Navarro, propietario de la vivienda. Debido a que en este mes tratamos el tema de la remodelación en tu vivienda, qué mejor que una casa que ha pasado por este proceso. Esperemos que disfrutes de esta residencia. TEXTOS JESSICA CARVAJAL / FOTOS RICARDO FERRARIS
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En la sala de estar podemos observar una línea de muebles contemporáneos elaborados en Flotter (escogido por su resistencia, textura y brillo). Para que hiciera un lindo contraste se utilizó un sillón individual en color blanco. También se colocó de manera acertada una fuente de fibra de vidrio que anexa un toque más de armonía al lugar. Esta es una de las áreas que pasó por el proceso de remodelación.
La gran protagonista en este espacio es esta lámpara tipo Arco, que funciona como luz central en la mesa del comedor. Se llama así por el amplio y majestuoso arco de acero que cobra las funciones de una lámpara de sobremesa. El diseño original fue creado en 1975 por el italiano Achille Castiglione (1918-2002), y es uno de los diseños emblemáticos del siglo pasado. Esta hermosa lámpara creó un “boom” en el mundo del diseño y del interiorismo.
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La cocina sufrió varios cambios. Uno de ellos fue el cambio de lugar de la estufa y del lavatrastes. Además se abrió una barra para ampliar el espacio. Hay que destacar que el diseño fue idea de Cinthya y Pablo (propietarios). La estufa y el refrigerador Bosch fueron adquiridos en Liverpool. La campana se adquirió en Estados Unidos, ya que tenía una medida especial. Para cubrir la superficie se cubrió con granito oscuro para contrastar. Los muebles y alacenas son de MDF.
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Se unificó junto a la cocina una barra de madera. Debajo de ella se instaló fachaleta (Piedras y Espacios) y se adecuaron un par de bancos modernos y actuales. Hay pocos ambientes que nos brindan tanta calidez. Esta área es ideal para disfrutar momentos de esparcimiento. En el plano principal se aprecia un cómodo sillón seccional de piel en color chocolate ambientado con algunos cojines decorativos de tonos más claros. Junto a este mueble apreciamos una moderna mesa de juegos ideal para jugar poker o continental. La mesa tiene doble cara. de un lado está el terciopelo color negro y del otro una cubierta de madera que puede ser utilizada como mesa convencional. Todos los muebles, jarrones, cuadros y tapetes son de In Muebles, al igual que el resto de mobiliario y accesorios de la casa.
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Con dos sillones (elaborados a base de hojas de plátano) y un lindo taburete que funciona como mesa de centro, no se necesitan más cosas para vestir este jardín. Como centro principal tenemos la fuente forrada en piedra laja, a la cual se le aplicó un sellador para que diera el efecto de siempre estar mojada. A este espacio siempre se le quiso colocar una fuente que hiciera el espacio más fresco y acogedor. La fuente fue diseñada por el Arq. Pablo Navarro.
¿Quieres crear un efecto de la ampliación de una cabecera? En este caso se colocó un cuadro con iluminación y unas pequeñas esculturas dentro de cada nicho, para realzar la pared principal y así crear el efecto óptico de altura en la cabecera. En este cuarto se aumentó un baño completo con un gran vestidor. Los tonos tierra prosiguen hasta el dormitorio principal y los tapetes colocados en la mayoría de las áreas se hacen presentes también aquí. La recámara, las lámparas, sillón, tapete y cuadro también son de In Muebles.
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Remodelación
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na casa siempre está en constante cambio. Las remodelaciones suceden, por mínimas que sean, cada año: pintar una pared, enyesarla, cambiar un lavabo, reparar fugas, en fin ¡siempre hay algo que hacerle! Te presentamos una diversidad de artículos de los profesionales en el ramo, quienes te asesorarán en distintos detalles, como las consideraciones que debes tener para colocar audio y video en casa, las molduras de cantera, la influencia del color en los pisos y los costos de instalación de los principales servicios en tu casa (fugas, instalación de lavadoras, secadoras, ablandadores de agua, calentador de agua, etc.).
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Costos y reparación
TEXTOS JESSICA CARVAJAL SILLER FUENTE ALEJANDRO SALCIDO OLOÑO. 6621 280751
de los servicios en tu hogar
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omo dicen por allí, “una casa nunca tiene fin” y hay bastante razón en esta frase. Al momento de adquirir una casa, tenemos que seguir un largo proceso de análisis para elegir la correcta, la que se adapte a nuestro gusto y presupuesto. Después de los trámites hay que esperar a que esté terminada (en caso que sea un residencial nuevo) o bien, si lo que tenemos es una casa con varios años de antigüedad, en muchos casos debemos hacerle algunas remodelaciones. Debes tener mucho cuidado si deseas cambiar o renovar las tuberías, grifos, cisternas, tinacos, llaves y pequeños detalles. Lo ideal es consultar con expertos en plomería para que nos asesoren en todos los detalles, ya que si queremos cambiar “por nuestra cuenta” alguna tubería o arreglar una fuga puede resultarnos contraproducente. Es muy importante que si observas algún deterioro llames de inmediato a un especialista, pues si lo dejas allí “para arreglarlo después”, te provocará el doble de gastos, pues una fuga en el baño puede causar una inundación en tu residencia, lo que incrementaría altamente el gasto que no haces por un pequeño servicio.
Baño:
En nuestro cuarto de baño, los principales problemas que se presentan son fugas, malos olores en el drenaje, cambios de mobiliario y de grifos. Una instalación generalmente se cobra por salida o viaje de los expertos en plomería. Si deseas instalar unas llaves o arreglar la fuga del WC o regadera tiene un costo promedio de $300 pesos.
Triturador: Algo muy útil para tu cocina
es la adquisición de un triturador de comida. Su precio es de $1,400 (Cubylam) y nos brinda el beneficio de no tener restos de basura en el contenedor de basura en nuestra cocina. Además el drenaje no se tapará con restos de comida. El costo de la instalación (eléctrica) varía entre 400 y 500 pesos.
Ablandador de agua:
Funciona mediante un equipo de presión. Su ventaja principal es que hace más delgada el agua, y esto trae como beneficio un ahorro del jabón para lavar los platos, pues se limpian más fácilmente. De igual manera pasa con el líquido utilizado para lavar la ropa y el shampoo a la hora de bañarnos. Esta agua queda libre de sarro, que es lo que perjudica la limpieza antes mencionada. Los grifos y tarjas tendrán más durabilidad ya que no se exponen al sarro del agua. El costo del ablandador es de $8,000 pesos (un pie cúbico). Un pie cúbico te brinda el servicio para dos baños completos. También para una lavadora, una lavadora de trastes y un refrigerador. El precio de la instalación: $ 3,500 a $4,000 pesos.
Cisterna:
Para que nunca te falte agua en tu hogar, te recomendamos colocar una cisterna, la cual requiere de un equipo de presión la cual consta de bomba, tanque presurizador y tanque cisterna. La más común es la de 2,800 litros de agua. El costo completo del equipo, materiales y mano de obra tiene un costo aproximado de $25,000.
Jacuzzi: Si
deseas tener un baño relajante puedes adquirir un jacuzzi a partir de los $7,000 pesos. El costo de instalación aproximado es de $4,000 pesos.
Fuentes:
Lo ideal al momento de instalar una fuente es que tus controles de presión de agua queden ocultos. Te recomendamos que instales algunos spots sumergibles para crear un efecto visual interesante en el agua. Instalación: $2,500 aproximadamente.
Secadora:
Debes contar con un conducto especial de cuatro pulgadas hacia el exterior para que el aire caliente no se quede en el cuarto de lavandería. Puede ser eléctrica o de gas. Costo de instalación: $250
Lavadora:
Para que tu lavadora no tenga ningún problema de funcionamiento debe tener en la descarga de agua un mínimo de 90 cms de altura. Costo de intalación $250 pesos.
Calentón de agua:
El más común es el que tiene forma de botella y el de paso. Los calentadores de agua pueden ser eléctricos o de gas: Instalación $450 pesos. Si en la instalción hidráulica de tu casa tienes un equipo de presión y tu servicio de agua caliente es a través de un calentador de paso, es recomendable instalar una válvula reguladora de presión de agua. Esto significa que la presión estará siempre estable 30 libras. El costo de la válvula reguladora de presión es de $1,500 (material y mano de obra).
Abanicosdetecho:
Sitienencontrol remoto, la falla más común está en éste. En este caso se tiene que adquirir otro control. Si el problema es que se queda en una misma velocidad, lo más recomendable es cambiar el control de velocidades. Tiene un costo de $300 pesos (material y mano de obra). Este mismo costo es si el abanico se queda siempre encendido o no prende. La instalación de un abanico de techo es de $350 pesos.
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Remodelación
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i te encuentras remodelando tu casa o estás pensando en hacerlo próximamente a continuación te recomendamos algunos puntos que se deben considerar para incluir el audio y video de tu casa en dicha remodelación. Planeación Primeramente, se debe decidir qué tipo de audio se desea instalar en el área o áreas a remodelar. Existen básicamente dos opciones de equipo de sonido: sistema de teatro en casa o sistema de audio ambiental, o distribuido. En el caso del sistema de teatro en casa se debe considerar que las bocinas deberán estar colocadas en forma estratégica en el formato 3.2.1, que significa tres bocinas al frente, dos en la parte trasera (sonido envolvente) y una caja de bajo o “subwoofer”. Dicha configuración requiere definir los trazos del cableado y dónde se colocará el equipo amplificador y fuentes de audio y video. En el otro caso, el sonido ambiental, se deben definir las áreas a sonorizar y seleccionar puntos estratégicos para la colocación de bocinas. Una regla básica en el caso de instalar bocinas de pared es ubicarlas en una sola pared con direccionamiento hacia la habitación. Es importante no colocar las bocinas de manera encontrada. Si se desean instalar bocinas de plafón, la regla consiste en colocarlas en puntos céntricos de la
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habitación de manera que estén distribuidas simétricamente y en forma armoniosa. En relación al video, se debe planear la ubicación de la televisión o pantalla de videoproyección, lo cual incluye definir dónde se sentarán las personas, los muebles a colocar y el acceso a la instalación de proveedores de servicios de video, sean de cable y/o satelitales. Preparación En esta etapa se debe decidir la manera en que se llevará a cabo la instalación de cable de audio y video para lograr que quede oculto. Existen dos opciones, que consisten en “ahogar” el cable en la pared, o bien, instalar tubería. La primera opción implica ranurar las paredes a un grosor donde el cable pueda colocarse, y posteriormente resanar para lograr un acabado deseado. Lo anterior normalmente genera polvo, e implica que el cable que se colocará, sea de audio o video, no podrá retirarse o cambiarse en un futuro, dado que queda incrustado con el material de construcción. La segunda opción consiste en ranurar las paredes a un
grosor donde se pueda introducir tubería PVC o poliducto no corrugado. El grosor de la tubería dependerá del número de cables que se instalarán. Lo anterior ofrece la ventaja de poder cambiar cables en caso de algún daño o imprevisto, y adicionalmente protege los cables. Ejecución La etapa de ejecución involucra la coordinación de los diferentes proveedores para que en conjunto logren los resultados deseados en relación a la correcta instalación del cable o tubería, así como los acabados que se requieren. En la etapa de planeación se sugiere la asesoría de profesionales, los cuales deben proporcionarte planos y cálculos donde se muestre el diseño y resultados esperados, tanto en sonido como en calidad del video.
Remodelación
Utiliza las molduras POR AMPARO FONTANOT PIEDRAS Y ESPACIOS
de cantera
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a moldura de cantera es un elemento básico, utilizado en la construcción. Es el terminado que le da personalidad y elegancia, el sello que lo hace distinto de los demás y varía enormemente en tamaños, colores y estilos. La moldura puede instalarse como cornisa para la casas; luce espectacular si las colocas en las ventanas, ya sean cuadradas o en forma de arco. También las puedes instalar en forma de repizones. Esta elegante piedra tiene una amplia y bella gama de colores, todo depende del estilo y lugar donde se coloque. En cuanto a variedad de tallados, es infinita. Molduras en arcos Son las más caprichosas para instalarse; sin embargo, son las que más lucen y son del gusto de la mayoría de los clientes, pues crean un espacio muy acogedor e interesante. La forma del arco permite darle un toque distintivo en la parte central, que en realidad es el remate con un detalle labrado. Generalmente se utiliza una flor de liz, algún símbolo, unas uvas, un detalle liso, en fin, es el centro de la moldura. Grosor de las molduras Éste depende mucho del gusto de cada persona sin embargo, es interesante tomar en cuenta los siguientes puntos: - En una ventana chica es recomendable utilizar moldura no muy gruesa, ya que esto evitará que la ventana se vea chica. - En ventanales o ventanas de mayor tamaño sí es recomendable moldura más gruesa para darle un poco más de calidez a espacios grandes. Los repizones El repizón es una franja de cantera que va instalada en la parte inferior de la ventana, a manera de repisa. Tienen como ventaja que, al instalarse, crean un estilo clásico colonial; además de engalanarla, le da una
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apariencia de balcón. La moldura también se utiliza en las paredes como una cubierta (75 cm de alto, aprox.), y por lo general se hace de diversos materiales. Se puede colocar en cocheras y entradas de las residencias, para crear un ambiente elegante y con personalidad. Crea ilusiones ópticas La moldura es tan versátil que puede crear ilusiones ópticas muy interesantes sin necesidad de hacer mucho cambio físico. Por ejemplo, si quieres hacer un arco en una ventana pero tu ventana es cuadrada, solo hay necesidad de formar un arco en la parte superior con moldura y bajarlo por la parte cuadrada de la ventana, rellenando el espacio curvo que queda en la parte del arco. Por otro lado, si tu ventana es curva, o quieres darle un terminado cuadrado a la entrada principal, también se puede lograr sin necesidad de hacer cambios en la estructura física. Si repetimos lo anterior, pero enmarcamos el arco y rematamos con moldura tipo cornisa recta, creamos un estilo de pórtico en la entrada principal, o bien, un remate cuadrado en una ventana. El color y estilo dependerá del gusto de cada cliente.
Remodelación
¡Sorprendente! Influencia del color en el piso
POR NUBIA ESPINOZA METRO CUADRADO Asesora en decoración nuger12@hotmail.com
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os colores, la luz y el espacio influyen entre sí y en gran medida condicionan el ambiente de los interiores. Por ello es importante que elijas la combinación de colores adecuada. Los colores del suelo, del techo y de las paredes tienen un impacto sustancial sobre el modo en que se experimenta el espacio. Puedes conseguir que una habitación parezca más grande, más pequeña, más ancha, más estrecha, más alta, más profunda, más iluminada o más cálida. Cada habitación es diferente y exige un enfoque específico, en función del resultado final que se desee. Al elegir el color del piso debes tener en cuenta ese resultado final que deseas y la influencia que tendrá en otros elementos de color existentes o futuros del interior. El resultado de esta combinación es mucho más que la suma de los elementos que la componen. El espacio en su conjunto adopta una identidad totalmente nueva. madera combinan bien y crean un efecto sorprendente. • Se pueden combinar muy bien con una amplia variedad de colores.
¿Qué tono elegir? Oscuro o claro
Los colores claros amplían la habitación y los oscuros la hacen ver más pequeña. Suelos claros: • Ideales para un espacio que se desea iluminar un poco, ya que reflejan la luz y con ello conseguirás iluminar la habitación y dar una sensación óptica de amplitud. • Reflejan pureza y tranquilidad. • Combinado con colores fríos en las paredes, pueden crear un efecto sobrio. • Muebles oscuros y suelos claros de
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Suelos oscuros: • Son el punto de partida ideal para crear contrastes. • Se deben combinar perfectamente con paredes en colores claros o con otros colores oscuros que se utilicen en realces y accesorios. Evita blancos duros y elige tonos como el blanco roto o el blanco con toque de tinte diferente. • Puedes iluminar un poco el resultado añadiendo en el interior accesorios llenos de color. • Demasiados tonos oscuros podrían producir un efecto demasiado sombrío, con menos luz y falta de ambiente. Sensación de amplitud Puedes crear una sensación de amplitud combinando un suelo claro y sobrio con paredes claras. Los tonos más claros y fríos harán que la habitación parezca más grande. En cambio, los colores oscuros hacen que parezca más pequeña y acogedora.
Influencia de la luz Los colores en una habitación poco iluminada crean una sensación diferente que los mismos colores en una habitación que recibe luz natural o con iluminación artificial. En otras palabras, la fuente de luz es un factor importante en una habitación. Los colores claros reflejan la luz y los oscuros la absorben. Un útil consejo Al combinar los colores intensos con paredes y muebles, deja las paredes en tonalidades cálidas y neutras; por ejemplo, blanco roto o diferentes tonos de blancos. Así conseguirás crear un contraste atractivo con el suelo. No fuerces los efectos de contraste, y utiliza uno o dos colores de realce diferentes, como máximo. Tomando en cuenta estas prácticas recomendaciones conseguiremos, con trucos que parecen insignificantes, que nuestra pequeña habitación luzca más amplia sin necesidad de tumbar paredes, o más iluminada sin tanto foco.
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Remodelación
Calentador de agua A
ntes de adquirir un calentador de agua, contesta estas preguntas. Así te será más fácil elegir el adecuado.
¿Cuántos servicios tienes en tu casa? (Lavadoras, jacuzzi, regaderas, mezcladoras, etc.). ¿Cuántas personas viven allí? ¿Cuál es la mejor distancia para instalar el calentador de agua? ¿Qué tipo de gas tienes en tu casa? ¿Qué tipo de encendido requiere? ¿Cuántos años de garantía tiene el producto? ¿Cuántos litros calienta por minuto? ¿Está porcelanizado? (Recubrimiento interior del tanque, que garantiza una larga vida). ¿Tiene protección anticorrosiva? (Ayuda a mantener el interior del depósito del calen-
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tador limpio y libre de residuos de agua). ¿Cuenta con cubierta esmaltada? (Pintura epóxica para resistir las temperaturas exteriores).
Tipos de calentadores
• De paso: - Instantáneos: calientan el agua mientras circula por el serpentín del equipo. Encienden al abrir la llave. - De alta recuperación: cuentan con un pequeño depósito de almacenamiento. • De depósito: Los más conocidos. Calientan el agua y la mantienen caliente en el depósito hasta que es requerida. • Eléctricos: Calientan el agua a base de electricidad y así la mantienen hasta que es requerida. Es el único tipo de calentador que se puede usar en interiores, donde exista poca o nula ventilación.
FUENTE HOME DEPOT
El plan L
as empresas, los negocios, los grandes y pequeños corporativos, todos tienen un plan, a corto plazo o a largo plazo.
¿En que consiste? Hay diferentes tipos de planes, según el giro y tamaño de la organización, pero los más utilizados son los planes de negocio, plan financiero, plan fiscal, etc. ¿Por qué las personas como tú y como yo no tenemos un plan de ningún tipo? Un plan de trabajo, un plan de acción, y el más importante: un plan financiero; un plan para alcanzar nuestras metas, o simplemente un plan a corto plazo sobre cómo queremos pasar el tiempo.
pero recuerda que lo que no se identifica ni localiza, nunca se corrige. Por eso el plan de acción, cualquiera que sea su actividad y su ingreso, es muy importante. Podemos utilizar esta sencilla herramienta para enfocarnos en lo que queremos o deseamos a corto o largo plazo. Este plan nos llevará, si no a la meta, por lo menos llegaremos muy cerca. Te preguntarás, “Ok, pero ¿por dónde empiezo? ¿Cómo le doy seguimiento? ¿Cómo sé que voy en el camino correcto, o si me está sirviendo?
¿Por qué no lo hacemos igual que en los negocios? Muy simple: no lo consideramos necesario, ya que tenemos o creemos tener todos nuestros movimientos y finanzas controlados.
Bueno, el método de control puede ser muy sencillo o muy elaborado, según seas capaz de controlar tus acciones y tus posesiones. En primer lugar comenzarás por identificar cada uno de los factores que te hacen perder tiempo, o utilizar tu tiempo en horario de trabajo, y la forma en que utilizas el tiempo libre.
Qué pensamiento tan más errado. Si utilizáramos cualquier herramienta, manual o electrónica, para contabilizar y medir en un lapso de un mes o un año nuestras acciones, nuestro tiempo y dinero, podríamos detectar cuánto pudo haberse evitado o malgastado,
Tus acciones. Qué cosa más delicada que alguien utilice su tiempo en forma desordenada, pues siempre tendrá cosas pendientes y no disfrutará de sus derechos y satisfactores, como la familia, el círculo de amistades, o simplemente el diario vivir.
finanzas
POR C.P. J. EDGARDO LÓPEZ G. Garlo Consultores de Negocios, S.C. edgardolopezg@hotmail.com Tel. (662) 2-07-26-71 y 2-61-94-60
Desde el punto de vista económico, está el plan financiero, que no es otra cosa que el manejo cuidadoso de nuestro dinero, nuestra posesión más valiosa. Mediante una sencilla hoja de cálculo podemos identificar el origen y aplicación de nuestros recursos financieros. Si no sabes por dónde empezar en este punto, puedes enviarme un correo electrónico y con gusto te hago llegar un modelo de control en hoja de cálculo, muy sencillo de utilizar y que cumple con todas las características para tomar decisiones más acertadas. En este sencillo formato puedes identificar todos tus movimientos. Una vez realizado este ejercicio podrás saber exactamente tus acciones. En nuestras asesorías profesionales hemos detectado que aproximadamente 29% del total de los egresos de una persona o negocio podrían haberse evitado por no afectar en ningún grado significativo el normal desarrollo de sus actividades, y así poder contar con un ahorro al final del período. Nada perdemos (y sí ganamos mucho) en identificar en qué gastamos nuestro dinero. ¿No crees?
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Engalana tu cuarto n Edretodó funcional
Complemen POR NUBIA ESPINOZA Asesora en decoración Metro Cuadrado
U
n elemento fundamental en el dormitorio es, obviamente, la cama, y con qué la cubrimos es de suma importancia, tanto para el confort como también para enfatizar el aspecto decorativo. Debemos tomar en cuenta estos dos atributos para elegir el edredón que formara parte del estilo de la habitación, por eso se dice que la función de un edredón es doble: durante el día desempeña funciones decorativas y por la noche se convierte en un elemento confortable para cubrirnos del frío. Así, seleccionar un edredón es mucho más importante que la selección de un simple cobertor, ya que su función decorativa es vital para armonizar y brindar comodidad a tu espacio en un momento cotidiano tan importante como el descanso. Son diversos los factores a tomar en cuenta en el momento de elegir el tipo de tela: su textura, suavidad, frescura, delicadez y sus cuidados, entre otras especificaciones. Igualmente la elección del color o el estampado, pero en realidad no existen muchas reglas. Además, algunos edredones proporcionan otra gran ventaja, que consiste en simplemente darle la vuelta y ya tienes otra vista decorativa. Tendencias Para esta temporada de verano, las tendencias giran alrededor de colores vivos combinados entre sí y contrastados con cafés en sus distintas gamas, como el chocolate y el café claro. Ejemplos de lo más solicitado actualmente: • Verde limón con café. • Dorado con morado y blanco. • Rojo quemado con café. • Telas elegantes combinadas con otras informales. (Fuente: Ana Kyra)
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Sugerencias • El edredón debe armonizar con el resto de los componentes de la habitación. Debes considerar los colores y el diseño de tus muebles de recámara, los colores de tus cortinas o persianas, de la alfombra y demás elementos decorativos • Para la recámara de los niños es recomendable el algodón, por fresco y fácil de lavar. También cojines con figuras de flores, corazones, estampados infantiles, etc. • Para los jóvenes se puede utilizar el algodón y la loneta, que contiene teflón y no permite que le entren fácilmente las manchas. • Para las recámaras principales se permiten más cojines, telas más delicadas y elegantes, como el shantu, la sedalina y terciopelos, entre otras. • Los cojines son fundamentales; proporcionan un toque exclusivo y convencional en el diseño del edredón. • Si te resulta dif ícil elegir o no tienes la seguridad de acertar, te recomendamos inclinarte por las tonalidades neutras, especialmente beiges, que suelen combinar bien con todos los colores. • Si prefieres un estampado, las rayas en tonalidades neutras son la opción que mejor se adapta a todos los espacios, estilos y ambientes. • Es aconsejable conocer las ventajas de las fundas de edredón o duvets, ya que pueden ocupar tu edredón viejo como relleno de funda, y así puedes tener dos edredones en uno, o inclusive cuatro. Así que a descansar con un edredón atractivo visualmente y que a la vez nos incita a los placeres del descanso.
es ental Cojtirn ascend
Accesorio
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os cojines pueden ser una pieza fundamental en el ambiente, dentro del cual deben coordinar a la perfección con el resto de tejidos empleados en cortinas, alfombras, sofás y sillones, y también con el estilo de la habitación en la que sean colocados. Los cojines proporcionan un toque exclusivo y convencional en el diseño de un edredón, sillón o silla, o simplemente siendo colocados en el piso. Ofrecen diversas funciones, una de ellas naturalmente la de contribuir con la decoración. Se trata, por tanto, de un artículo decorativo por excelencia, pero no podemos olvidar su función meramente práctica: ¿Quién no acude a ellos para recostarse plácidamente? Incluso nos pueden proporcionar comodidad cuando nos sentamos en el piso o en estructuras menos confortables. Al momento de decorar nuestro hogar, y no siendo utilizados solamente como adorno, los cojines destacan esencialmente por la sensación de confort, cumpliendo su función de brindar comodidad. Revestidos por telas suaves y rellenos de plumas o algodón, entre otros materiales, se convierten en un accesorio de moda que incita al descanso. Su elección Si prefieres la decoración clásica, las combinaciones de cojines en telas de seda, shantu y terciopelo crean un conjunto elegante. Igualmente las telas con estampados de flores, brocados y rayas son adecuadas para este estilo. Incluso podemos agregar ciertos bordados a base de pedrería (chaquira, lentejuela, cuentas y concha nácar, entre muchos otros distintos materiales) para brindarle un toque aún más sofisticado. En ambientes rústicos o atrevidos, los estampados que imitan la piel de los animales son muy apropiados y brindan un toque exótico. Se aconseja combinar estas telas con otros colores lisos que no recarguen demasiado la visión, para así mantener el equilibrio.
POR NUBIA ESPINOZA Asesora en decoración Metro Cuadrado
En espacios menos formales o ambientes juveniles, la combinación de cojines de colores fuertes con formas novedosas y materiales alternativos es una excelente elección. Las dimensiones son variables, de acuerdo con el sitio al que son destinados. Sobre camas y sofás, las medidas estándar son 40 x 40 o incluso 50 x 50, mientras que en el suelo pueden utilizarse de 70 x 70. Su limpieza es un punto sustancial, debido a que los cojines suelen ser un lugar donde se acumula el polvo. Hay que aspirarlos con frecuencia y lavar las fundas cada cierto tiempo. Las habitaciones con estilo contemporáneo se envuelven en un ambiente vanguardista que apuesta por el contraste de colores, formas y texturas. Todo lo que integra este tipo de espacios debe contar con estas características. Por esta razón, los cojines del sofá, en su caso, tendrán que mantener esta sensación de frescura y modernidad. Pero si te inclinas por un hogar que evoque al recuerdo, decora tu casa con los cojines de siempre y que nunca pasan de moda. De cualquier forma, estilo o color, los cojines se caracterizan por elevar el grado de comodidad y hacer más placenteros los momentos de descanso, al mismo tiempo que brindan un toque de exclusividad e innovación al espacio donde son colocados.
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Piedras y Espacios
Confiabilidad y experiencia TEXTOS: JESSICA CARVAJAL SILLER
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bril es un mes especial para Piedras y Espacios, ya que celebran un aniversario más en el gusto de los sonorenses. A lo largo de los años se ha convertido en una empresa que ofrece una amplia gama de productos y servicios; entre ellos, una excelente asesoría al momento de adquirir cantera u
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otro material, productos de máxima calidad y la extensa cantidad de elementos en existencia que siempre tienen. Muestra de ello es la gran variedad de piedras que se aprecian en sus instalaciones. Además, cuentan con diferentes complementos importantes. Allí podrás encontrar
diferentes tipos de selladores, ideales para la protección de la piedra elegida. También puedes encontrar accesorios decorativos: fuentes de cantera y fibra de vidrio, columnas, molduras, bancas para exterior realizadas en cantera o hierro forjado y un sinf ín de elementos (vírgenes, esferas decorativas, etc; que podrás adquirir para realzar la belleza de tu hogar).
¡Conoce y aprovecha las ofertas que se ofrecerán en el mes de abril por el aniversario de Piedras y Espacios en molduras, accesorios de cantera y más!
Para mayores informes o presupuestos llamar al 213 82 39 o visítalos en Dr. Paliza 175 B en Hermosillo Sonora. www.piedrasyespacios.com.mx
Variedad en materiales Dentro de las nuevas y modernas salas de exhibición apreciamos alrededor de veinte tipos de fachaleta diferente. A su vez se puede observar una extensa gama de cantera, conchuela, tikul, piedra laja, piedra brasileña, recinto y los tradicionales pisos de barro, mejor conocidos como Saltillo.
Piedras y Espacios ofrece un servicio de primer nivel en calidad, lo que los distingue de los demás distribuidores. Además es la única bodega en Hermosillo de Perdure Stone (fachaleta). Si vas a construir o quieres darle un aire diferente a tu residencia, te recomendamos que los visites y conozcas la variedad de posi-
bilidades que tienen para renovar, embellecer o actualizar una construcción. Innovación En días pasados se ofreció una sesión de capacitación para instaladores de fachaleta, a cargo de un experto, para aumentar la calidad y servicios que ofrece Piedras y Espacios.
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s e y e Para los r del hogar
Los niños viven su propio mundo, y en esta edición dedicamos un especial de artículos relacionados con la decoración infantil. También presentamos una diversidad de estilos en cuartos de bebé, niños y jóvenes. ¡Esperamos que te sirvan y sean de tu agrado!
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Las cabeceras POR YASODHARA DÍAZ Decoración de interiores yasodharadiaz@hotmail.com
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l momento de elegir los muebles para la habitación de nuestros hijos, debemos tomar en cuenta que tanto el mobiliario como los materiales deberán ser lo más confortables para adaptarse a las necesidades de los pequeños. Durante los primeros dos a tres años de edad, el niño permanecerá en su cuna; después de esto es el momento ideal para redecorar la habitación colocando elementos acordes a la edad y tamaño del dormitorio. Una recomendación son las cabeceras y sillones elaborados con diferentes tipos de tela: piel, vinipiel, gamuza, microfibra y mezclilla, entre otras. Cada una de ellas aporta cualidades y efectos visuales diferentes. Como decoradora, me gusta crear en cada habitación un ambiente de acuerdo a la edad y carácter del niño(s), ambientando con pintura, edredones, persianas, etc. Asegúrate de que la persona que te asesore sea experta en decoración y te explique los beneficios de cada una de las telas, ya que cada habitación se decora bajo un proyecto Elige un diseño confortable, preferentemente sin muchos elementos decorativos. El estilo puede ser moderno, con algún diseño especial: se pueden hacer combinaciones de madera con tela, tela con remaches, combinación de telas, una flor, un barco, un balón, etc.
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La cabecera la puedes colocar en diferente posición, por ejemplo: colocar la cama y poner la cabecera en el extremo más largo de la cama, con esta manera de acomodarla ahorrarás espacio y ellos sentirán su habitación como si fuera una salita para recibir a sus amigos o bien puedes colocarla de la manera tradicional, o hacer una cabecera muy alta. El precio varía según el diseño, tamaño de la cama y tipo de tela: desde 2,000 hasta 6,000 pesos, dependiendo de las medidas y los materiales a utilizar.
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Creando el sillón a tu medida Una excelente idea al momento de decorar es contar con algunos muebles auxiliares, como es el caso de los sillones o taburetes. Deben ser de un material resistente, pues será el lugar donde tus hijos comerán o jugarán con sus amigos. De preferencia, tiene que ser un mueble elaborado en piel o vinipiel, por la extensa variedad de colores existente y por su fácil limpieza. Los sillones y taburetes se convierten en un elemento decorativo, pero lo más importante es lo indispensables que son, ya que les sirven para jugar sus videojuegos, ver películas, leer, hacer tareas, etc…
Recuerda que lo más importante al momento de decorar la habitación de tus hijos es que ellos se sientan cómodos en su espacio.
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Si tienes dos hijas, o sólo una, pero recibe visitas de amiguitas a dormir, una buena opción es amueblarla con una litera como ésta. Además de ser práctica y ahorrar espacio tiene un estilo adecuado para las princesas del hogar. La ropa de cama es una de las protagonistas de la habitación, al igual que la colorida cenefa que cubre la pared. Está ubicada en Los Altos Residencial y quien le dio vida a la habitación fue Paulina de González.
Feng Shui
Adapta la habitación infantil
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nte todo, hay que señalar que el Feng Shui no establece normas estrictas, sino una serie de principios básicos que cada persona debe adaptar a sus gustos y preferencias. En el caso de las habitaciones infantiles, los padres deben ser sensibles a lo que necesita un pequeño para sentirse seguro y tranquilo, por encima de sus propios gustos. La mejor señal para saber si se ha acertado es el descanso del niño. La ubicación ideal para una habitación infantil es en la zona Este o Sudeste de la casa. Es preferible que esté alejada de la puerta de la entrada y que no tenga forma de “L”. La cama o cuna La posición de la cama o cuna es uno de los aspectos más importantes. El mejor sitio para colocar la cama es la diagonal opuesta a la puerta de entrada al cuarto. La cabecera no debe estar apoyada en una ventana, para no recibir directamente la luz del Sol, ya que demasiada energía trastorna el sueño. También debería evitarse que los pies de la cama apunten directamente a la puerta. Es deseable que las camas estén a cierta distancia de la pared, aunque esto no es esencial sino hasta
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los doce años. En cualquier caso, es importante que el niño vea la puerta desde su cama.
el sueño. De hecho, las líneas curvas son preferibles en todos los elementos de la habitación.
Es recomendable evitar colocar la cama de los niños junto a enchufes y aparatos eléctricos, ya que pueden provocarles excesiva ansiedad e inquietud. Para que el pequeño se sienta seguro al dormir, debe contar con un cabecero sólido, preferiblemente de madera. También es deseable que la cuna sea de este mismo material.
La decoración de las paredes debe huir de los grandes contrastes, rayas y ángulos, primando los diseños suaves. En el caso de optar por cenefas, es preferible que los motivos sean orgánicos, es decir, animales, flores, personajes, etc. También los murales sobre la naturaleza son positivos para la estabilidad emocional del niño.
La ventana de la habitación, por su parte, debe estar dirigida hacia el Este para recibir la energía del Sol naciente. Es importante evitar que muebles, librerías o estantes queden sobre la cabeza del niño al dormir, ya que esto le provocará una sensación de encierro que se reflejará en bloqueos y limitaciones para expresarse y convivir con los demás, así como rebeldía por no descansar plena y libremente.
En cuanto a los colores, es un error asignar el rosa a las niñas y el azul a los niños. De esta manera, los colores no apoyan el carácter del pequeño. En general, el Feng Shui indica que es importante no limitar los colores, ya que una habitación monocromática inhibe la flexibilidad emocional y el crecimiento creativo. Sin embargo, tampoco es positivo caer en el otro extremo y decorar la habitación con colores muy chillones. Detalles de rojo y naranja (sin abusar) promoverán en el niño una estimulación mental, la sociabilidad y la espontaneidad. El azul marino generará una actitud de análisis, profundidad, tranquilidad e independencia.
Formas curvas Según el Feng Shui, en la habitación infantil son preferibles los muebles con terminaciones redondeadas, dado que el pequeño relaciona los objetos curvos o circulares con el seno materno. De no ser posible, los ángulos de los armarios y de las cómodas no deben mirar hacia la cama, ya que las puntas generan ondas de energía que pueden provocar trastornos en
Canastilla y artículos textiles En edredones y otros artículos de canastilla, lo más recomendable según el Feng Shui son
r Tips deortcanoteloque
p Es muy im o. esté cómod re p em el bebé si a mayorí del ue pasa la q a d er u ec R el techo, y ndo hacia tiempo vie portancia de suma im por ello es o para lor adecuad elegir un co al anquilidad que le dé tr . o pequeñ
Pintura decorativa en cuartos infantiles
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POR LAURA SERRANO Diseñadora de Interiores con M. en educación y rehabilitación www.iddeafaux.com.mx
a decoración en recámaras infantiles es un arte. El cuarto se transforma cuando agregamos arte decorativo en las paredes de nuestros hijos. Lo importante de esto es reconocer cómo personalizar estos cuartos en las diferentes etapas de la vida de nuestros hijos. Para esto he creado diferentes etapas y temas que hay que buscar de acuerdo a su personalidad. Entre estas tenemos: • Amor maternal (0 a 3 años). • El mundo de Any, para niña, y Volando en el circo, para niño (4 a 7años). • Sobre un cielo azul, para niñas, y formas geométricas para niños ( 8 a 11 años). • Vamos al mar…(12 a 16 años). Cuando hablamos de bebés, podemos aprovechar y servirnos a nuestro antojo. Muchas veces tenemos ya en mente lo que deseamos para la recámara de nuestros bebés. Si no es así, nos podemos apoyar en una pintora decorativa en paredes.
las prendas de materiales naturales, como el algodón y el lino, para permitir que la energía corporal del niño fluya libremente. Otro efecto positivo de estos artículos es que promueven frescura y creatividad. En lo que respecta a su ropita, debe ser de fibras naturales, ya sean vegetales, como el algodón o el lino, o animales, como la lana o la seda. Este tipo de prendas ofrecen al pequeño seguridad, frescura y limpieza. La habitación infantil será el espacio donde el pequeño pasará su etapa de crecimiento. La madera es el elemento que se asocia a esta etapa vital, ya que promueve la actividad, la concentración, la iniciativa y la creatividad. Este elemento se puede incorporar a través de colores como el verde o el azul claro, plantas, formas alargadas, muebles de madera y fibras naturales. El cuarto del niño es un espacio de juegos, descanso y alegría, por tanto, es importante que los muebles sean chicos y de madera para que no dificulten que los niños puedan subir y bajar en la noche, especialmente de la cama.
Casi siempre pensamos que la recámara debe tener ciertos colores, desde pasteles hasta colores vivos, o los aconsejados por psicólogos. Es más importante que elijas lo que te guste a ti, ya que tu bebé disfrutará tu estilo y los dos compartirán mucho tiempo en la recámara. Puedes utilizar técnicas Faux como base para apoyarte, desde esponja marina y esténciles. Es muy importante la transición de bebés a nuestra segunda etapa. La pintura decorativa en sus recámaras puede jugar un papel muy interesante para esta transición. Una vez que pasan los tres años de edad, los niños comienzan a desarrollar intereses más personalizados. Como muchas niñas de cuatro años, el gusto por princesas y castillos, así como animales de cuentos y películas, puede verse reflejado en murales en sus cuartos, y pueden utilizarse simples técnicas Faux como bases. Algunas otras técnicas pueden ser estriados y hojas fosilizadas. Pero, muy importante: hay que enfocar la pintura decorativa en el estilo personal de nuestro hijo. Descubrir en esta etapa sus intereses personales y plasmarlos
en las paredes. Una buena decoradora en paredes puede apoyarte con eso. En la tercera etapa es muy importante reflejar la naturaleza y la tranquilidad en las paredes de sus recámaras, tanto los diseños ordenados como las líneas y los arlequines (rombos) pueden ser utilizados para volver al orden de la vida. Recuerda que es una etapa en la que aumenta su nivel de estrés escolar y social, y llegar a un cuarto tranquilo les ayudará a centralizar sus energías y desarrollar métodos para armonizar su ser interior. Esto se puede ver reflejado en sus paredes, y apoyar a nuestros hijos con técnicas sencillas como líneas, rombos, y/o naturales en murales o esténciles puede ser económico y sencillo. Por último, tenemos la adolescencia, una etapa “de libre expresión”. Muchas veces es importante la decoradora en acabados, ya que en esta etapa de rebeldía nuestros hijos pueden traer ideas terroríficas, que nos asusten, con colores desde negros, grises, o murales que sólo provoquen malentendidos entre nuestros hijos y nosotros como padres. Por eso les recomiendo una persona capacitada en acabados decorativos que pueda neutralizar esa tendencia y mediar entre padres e hijos. En mi experiencia personal he atendido a jóvenes que buscan paredes negras y que sus padres no lo pueden asimilar, pero con la técnica correcta en acabados Faux puedes domesticar el negro y agregarle tonalidades más claras, que inviten, en lugar de asustar. Otras veces la decoradora en acabados puede cambiar el enfoque del adolescente buscando de nuevo la naturaleza y sus gustos personales, como el mar, esquiar, etc., algo que si los padres lo recomendaran no lo aceptaría, y viniendo de nosotras sí. Por último, pueden observar en las fotografías algunos acabados que el equipo de IDDEA Instituto de Diseño en Acabados ha realizado en recámaras infantiles.
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Tendencias en persianas infantiles
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i se trata de decorar la ventana de tu chiquitín, hoy en día contamos con gran variedad de opciones. Todo depende de las necesidades que tengamos y, claro, del presupuesto (lo que queremos y podemos invertir). Como sabemos que los reyes del hogar se merecen todo, podemos empezar recomendando una decorativa shutter. Además de ser un mueble para tu ventana, ésta resalta ampliamente la decoración del cuarto. El material del que está fabricada está tratado contra la termita y es resistente al fuerte Sol que impera en nuestra ciudad. Otra buena opción es la novedosa persia-
Vinilos infantiles
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a hemos tratado anteriormente el tema de los vinilos decorativos, y mencionamos que pueden adherirse a la pared como si fuese una calcomanía. Son fáciles de colocar y la única recomendación para su mayor durabilidad es que la superficie en que se coloquen sea plana, sin texturizado. La tendencia de los vinilos continuará. Puedes mandar a hacer tu vinilo personalizado con las dimensiones, dibujos y colores que prefieras. Las figuras infantiles, que nunca pasan de moda, son las flores, mariposas, animales, planetas, estrellas, nubes, balones, carros y autobuses. Actualmente puedes pedir infinidad de diseños que se pueden utilizar para vestir las paredes, el techo, muebles, espejos y puertas; también pueden colocarse sobre la cama, simulando una cabecera. Si deseas que el vinilo sea el gran protagonista en la habitación y quieres un diseño
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más sofisticado, puedes mandar hacer un gran castillo –en caso de que tengas niña–, o un gran cohete espacial. El costo varía según el tamaño y complejidad del diseño. Ten en cuenta que la gran ventaja de este tipo de accesorio decorativo es que son removibles, así que, si ya no lo deseas, ¡sólo quítalo y cámbialo por otro!
TEXTOS FABIOLA MOLINA TECNOBLINDS tecnohermosillo@gmail.com
na día y noche, que cuenta con dos partes, una para la iluminación y transparencia del día y otra con black out para simular la noche. Un beneficio extra que ofrece es que podemos realizar combinación de diferentes colores de acuerdo a la decoración del cuarto del niño o niña. Otras recomendaciones para el dormitorio infantil son las persianas enrollables y romanas, que podrás encontrar en diferentes texturas, materiales, colores y estilos. ¡Acércate y asesórate con los expertos, quienes podrán ayudarte a encontrar esa persiana especial para esa personita aún más especial!
POR JESSICA CARVAJAL
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Este dormitorio pertenece a Daniela Cesaretti Clerici. Aquí se hizo una fusión de elementos, las flores y mariposas se apoderaron del área y le dieron un estilo primaveral. Los pequeños cuadros sobre la cabecera fueron pintados por Macamelita Duarte, y la cortina fue diseñada por Claudia de Cesaretti, mamá de Daniela. Para acentuar la pared principal se utilizó un tono aqua que realza los accesorios decorativos del lugar.
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La decoración estuvo a cargo de Silvia Pavlovich y Diana Aguirre, en la casa modelo de Terra Blanca. En esta habitación, en la que predomina el tono verde limón, podemos observar que se colocó madera detrás de la cama y que prosigue –en ambos lados– logrando la unificación de la cama con los muebles organizadores que se encuentran a en los extremos. Un detalle son los cuadros enmarcados en plateado que siguen la misma línea decorativa de los cojines.
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Este cuarto pertenece a David Alán, quien es apasionado de la música, y aunque ya no es un niño, es una alternativa para los jóvenes adolescentes. La decoradora de interiores Yasodhara Díaz decoró, pintó y diseñó el edredón. Para la pared se utilizó la técnica del paladio color azul mezclilla. En la otra –que no es visible– se colocó un glaseado de tono azul fuerte aplicando encima un glasé color plata, pensando en el carácter, gustos y actividades del joven.
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El color rosa nunca falla para la ambientación del cuarto de una niña. La peculiar cama se hace protagonista en esta dulce habitación. Las paredes se dividieron en dos tonos, unificados por una cenefa color beige, y las cortinas le dan el aire de ensueño al lugar. Gracias a la familia Encinas Araiza por facilitarnos su residencia para estas tomas.
Un estilo romántico es el que se imprime en esta habitación infantil. La ventaja que nos aporta este tipo de decoración es la calidez, además estas camas individuales nos invitan al descanso. Son varias las características que este estilo tiene; entre ellas: las cabeceras en forja, la utilización de tapicería con motivos florales y los colores claros en las paredes. Con esto hacemos una mirada al pasado que no se queda en lo absoluto anticuada, si recurrimos a detalles actuales como la lámpara y el mueble Taracea que imprime una singular belleza. Esta habitación fue decorada por Cecilia Donnadieu y está en una de las casas modelo de Valle del Lago.
El niño al que pertenece este dormitorio es fanático de los dinosaurios. Para darle gusto y para que se sintiera cómodo, se pintaron todas las paredes con estos hermosos animales. La decoración es clásica y confortable a la vez.
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1 Set de 4 bancos (chicos) $2,321. Ashley Furniture HomeStore. 2 Florero decorativo: $792. Ashley Furniture HomeStore. 3 Par de portavelas: $1,200. Deco Gallerie. 4 Portarretrato: $191. Ashley Furniture HomeStore. 5 Centro de mesa: $490. In Muebles. 6 Silla de rattán: $3,460. Cojín $209. In Muebles. 7 Lámpara: $2,600. Detalles Sonia. 8 Set de tres cubos: $2,660. Ashley Furniture HomeStore. 9 Jarrón cerámico: $1,080. Detalles Sonia. 10 Bombe $7,900. DG Muebles. 11 Caja decorativa con incrustaciones en carey. $1,100. D´Mara. 12 Silla: $13,950. Scalamandré. 13 Ottoman: $13,950.
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Scalamandré.
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1 Cuadro decorativo con luz: $3,999. In Muebles. 2 Cojín $280. Ana 3 Maceta de fibra de vidrio con flores: $1,900. Garden Depot 4 Reloj: $2,250. Innovaciones. 5 Cuadro: $800. Iddea. 6 Arbotante 1.80 m de alto. $8,990. Innovaciones. 7 Escultura de resina: $2,600. Deco Gallerie. 8 Sofá cama Boal: $11,990. Mueblería del Pacífico. 9 Arbotante: 1 m de alto. $5,800. Innovaciones. 10 Copa: $1,085. Lily Arte y Decoración. 11Lámpara decorativa: $2,995. Florería Lorenia. 12 Sofá 3-2 de piel: $17,990. Mueblería del Pacífico. 13 Bombonera: $660. Katy Galería. 14 Lámpara: $1,990. Contempo. 15 Isadoras: Grande: $650. Chica: $450. Contempo. 16 Taburerte: $9,500 cada uno. Scalamandré.
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No pierdas la oportunidad de venir a conocernos y vive El Encanto de esta bahía
Bahía El Encanto Residencial. Este desarrollo inmobiliario tiene únicamente 36 lotes Cada uno de los lotes tienen desde 750 a 1,000 m Se encuentra sobre las faldas del cerro Tetakawi La playa de este residencial tiene 300 metros de extensión Contará con casa club (gimnasio y alberca) Exclusivas áreas verdes Acceso controlado Cada lote está diseñado con un ángulo especial que garantiza una vista panorámica del mar y de las áreas verdes.
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espués de subir por un agradable camino similar a una vereda entre cerros únicos y figuras caprichosas, encontrarás la majestuosa e imponente vista que forman el azul del cielo y el verde profundo del Mar de Cortés. Bahía El Encanto Residencial es el único desarrollo que ofrece y garantiza una exclusividad inigualable.
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Vista aérea de la zona del desarrollo.
Tranquilas áreas para disfrutar de la naturaleza.
Playa particular de Bahía El Encanto.
Imponente realidad Una manera exclusiva de vivir
Es bien conocida la belleza única que tiene San Carlos; su excelente ubicación, su infraestructura y el gran desarrollo inmobiliario que posee lo vuelven un paraíso para vivirlo. Todos los que hemos disfrutado de su crecimiento podemos constatar que, sin duda, San Carlos es el mejor lugar para invertir, más aún si lo que se ofrece es un sitio exclusivo y privilegiado como Bahía El Encanto Residencial.
Imagínate disfrutar de una hermosa y privilegiada vista frente al mar Bahía El Encanto Residencial consta de 36 únicos lotes con terrenos de 750 a 1,000 metros cuadrados. Una de sus características principales es su ubicación. Se encuentra sobre las faldas del espectacular Cerro Tetakawi, símbolo y corazón de San Carlos.
Su camino pareciera labrado especialmente para los residentes, y además con una impactante vista del lugar en cada uno de estos terrenos, producto de la pendiente natural del lugar, que impide que ninguna de las residencias que serán construidas obstruya la vista de las otras. Sobre la parte más alta del terreno se abre repentinamente ante los ojos una panorámica inesperada: el Tetakawi nos cobija de un lado y del otro los cerros que le acompañan nos impactan con sus innumerables cuevas y caprichosas formas rocosas que dan la percepción de estar en un lugar mágico. Esto se convierte en un plus de estos terrenos, que cuentan con la privacidad y exclusividad de la maravillosa playa de Bahía El Encanto, de 300 metros de extensión. Así que, además de construir tu residencia, tendrás un valor agregado: ¡una vista única y un paisaje relajante!
Vive la exclusividad
Además de contar con una casa club con gimnasio, alberca y áreas verdes, Bahía El Encanto Residencial tendrá las mejores residencias, construidas con detalles en cantera; materiales naturales y terminaciones en hierro forjado, en un declive natural que aporta elegancia. Zona de acceso controlado, hermosas áreas verdes (cuidadas con un moderno sistema de irrigación) y paisajes indescriptibles se fusionan en el entorno, aportando a los residentes un lugar exclusivo para vivir. Además tendrán la seguridad de que en su terreno se incrementa la plusvalía día con día.
Aportando elegancia
Ya algunas residencias comienzan a edificarse en Bahía El Encanto Residencial. Con esto inicia este nuevo estilo de vida conceptualizado hace más de cinco años y hecho ahora una realidad.
Para conocer mas de este desarrollo contactalos en: www.bahiaelencanto.com info@bahiaelencanto.com.mx
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Residencial 59
Colaboradores
un concepto y un estilo de vida
Ecos de la noche de casino Una gran número de personas se reunieron el pasado 29 de febrero en Los Lagos en la 5ª. Noche de Casino. Los fondos recabados fueron para la fundación VIFAC (Vida y Familia Asociación Civil).
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- “La iluminación es la parte más importante de tu casa, ya que de ella dependerá el ambiente que se respire en tu hogar. Si no tienes la cantidad adecuada de luz te sentirás incómodo, lo mismo ocurre a la inversa”. - “Asígnale un porcentaje que vaya en relación a tu presupuesto”. - “Acude con expertos. Ellos saben cuáles son las últimas tendencias, conocen qué materiales funcionan mejor, qué productos tienen consumo eficiente y así no pagarás el doble”. - “¿Sabías que un dimmer (atenuador de luz) extiende hasta cuatro veces la vida del foco, además de que gastas menos energía? Esto es debido a que el golpe de energía es gradual al utilizar un dimmer y la intensidad puede ser regulada”. - “Cuando vayas a comprar un abanico de techo, es importante considerar el espacio
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donde va a instalarse, la altura del techo, ah!! ¡Y hasta la oscilación o inclinación que tienen las aspas cuenta! ¡Así que acércate a expertos para que tu inversión te reditúe al máximo!”.
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ción y expertos en diseño. Un paseo que sin duda te dará una basta opción de ofertas y tendencias en muebles y accesorios para tu hogar.
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Oficial H. Lomeli hlomeli@azdps.gov.us Departamento de Seguridad Pública del Estado de Arizona 6401 S. Tucson Blvd. Tucson Az, 85706 U.S.A.
por Arizona
Conducir bajo la influencia del alcohol. Menores de 21 años (Título 4.244.33) Es ilegal que una persona menor de 21 años conduzca o esté en control f ísico de un vehículo motorizado mientras su organismo se encuentra bajo la influencia de cualquier tipo de licor. La condena para un menor de 21 años de edad por manejar bajo la influencia es un delito menor. Conducir bajo la influencia, en general. (Título 28-1381.A1) En Arizona es ilegal para una persona conducir o estar en control f ísico de un vehiculo motorizado bajo cualquiera de las siguientes circunstancias: Bajo la influencia de alcohol, drogas o cualquier sustancia que libere exhalaciones que contengan una sustancia tóxica o la combinación de las mismas, si esto hace que la capacidad para conducir se vea disminuida aun en el más mínimo grado. Si el nivel de concentración de alcohol en la sangre o aliento es de 0.08% o más, dentro de un lapso de dos horas al volante o de estar en control f ísico de un vehiculo motorizado. En el caso de menores de 21 años de edad, Arizona tiene cero tolerancia, lo que significa 0.00% BAC. Si el resultado de una prueba de detección de drogas es positiva al encontrarse en el organismo de una persona. Si se trata de un vehículo motorizado comercial y requiere que la persona tenga una licencia de manejo de tipo comercial (Chofer), la concentración de alcohol en la sangre o aliento es de tan sólo 0.04%.
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Parte II
Si la concentración de alcohol es de 0.15% o más (28-1382), se considera bajo influencia extrema. El conducir bajo la influencia de alcohol o drogas en los ya mencionados niveles de 0.04% (Comercial), 0.08% (28-1381.A1), 0.15% (28-1382 extremo), sumando a esto que el privilegio para conducir se encuentre cancelado, suspendido, revocado o haber violado cualquiera de los ya mencionados artículos con anterioridad en un período de 60 meses, o estar en compañía de una persona menor de 15 años de edad, se le considera un delito agravado, siendo este último el más penado. Sanciones monetarias y penalidades: (Aplica también a extranjeros) - Los menores de 21 años: $750 dólares de multas más recargos, hasta 4 meses de cárcel, y récord criminal por ser menor de edad y estar en posesión de alcohol o conducir bajo la influencia. Si la persona decide llevar el caso a los tribunales, los posibles costos serían aproximadamente $3,500 dólares por honorarios de abogado, aumento de seguro automotriz, la admisión a estudios universitarios denegados, la pérdida de empleo y el retiro de la licencia hasta los 18 años de edad. (La edad legal para ingerir alcohol en Estados Unidos es 21 años). - Las faltas o violaciones a los artículos 281381.A1 (0.08%), 28-1382 (0.15%) y 28-1383 (agravado) tienen por consecuencia la revocación del privilegio de manejar en Estados Unidos por diferentes períodos de tiempo. - 28-1381.A1 Primera ofensa: Sanción fija de $1,000 dólares, diez días de cárcel más costos ocultos. Segunda ofensa: Sanción fija de $2,500 y multa $500 dólares, 90 días de cárcel y costo de instalación de un dispositivo de aliento para el encendido de vehículo. - DUI Agravado: Sanción fija de $1,750 y multa $750 dólares, más $500 si se rehúsa a las pruebas requeridas al momento del arresto y no menos de cuatro meses de cárcel.
- Reincidencias: condena hasta de cinco años de libertad condicional, multa de $2,500 dólares más recargos, 180 días de cárcel obligatorios, servicio comunitario y restitución a las víctimas. Las penas criminales afectan tus trámites de visa turística o de estudiante en Estados Unidos, o la posible pérdida de la misma. El alcohol en el organismo El alcohol en la sangre (B.A.C. Blood Alcohol Content) se puede determinar de varias formas; sin embargo, las más comunes al aplicar las leyes vehiculares en el estado de Arizona son las pruebas de sangre y aliento. Arizona define que si la persona tiene un nivel de concentración en la sangre de 0.08% o más, se encuentra bajo la influencia del alcohol. El consumo de alcohol o drogas, incluyendo las sustancias y medicamentos con o sin prescripción médica, afectan los diferentes sentidos. Al conducir un vehículo, la visión y la coordinación motora, entre otras reacciones, se ven afectadas. Es importante entender que el alcohol afecta a hombres y mujeres de diferente manera. Los factores que intervienen para esto son el sexo, el peso, la edad, la alimentación y la tolerancia al alcohol. Todos estos factores juegan un papel importante y afectan de manera diferente. La concentración de alcohol en la persona se explica de la siguiente manera: - 0.08% Legalmente ebrio. Deterioro en tiempo de reacción y control. - 0.15% Pérdida del equilibrio, movimientos y coordinación. Dificultad para pararse, caminar y hablar. - 0.20% Disminución del dolor y las sensaciones. Emociones erráticas. - 0.30% Disminución de los reflejos. Semiinconsciencia. - 0.40% Pérdida del conocimiento. Reflejos muy limitados. Efectos anestésicos. - 0.50% Muerte. Se han documentado casos en que la muerte ocurre incluso a niveles de concentración de alcohol en la sangre de 0.35%. Recordemos que cada persona y organismo es diferente.
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con mayor plusvalía en bienes raíces del 2005” - THE WALL STREET JOURNAL
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n una • Phoenix cuenta co edio de precipitación prom adas lluvias de 7.66 pulg ratura anuales, una tempe ados F promedio de 85 gr 300 días y un promedio de soleados por año. sede del • Phoenix ha sido la Liga Super Bowl XXX de AmeriNacional de Fútbol de 1996) cano (28 de enero II (3 de y del Super Bowl XL
febrero de 2008). nix fue • La ciudad de Phoe nocida seleccionada y reco rl Berpor la Fundación Ca “la mejor telsmann por tener icipal en administración mun
el mundo”. cipales •Las industrias prin icación de del área son la fabr rismo y la alta tecnología, el tu construcción.
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TEXTO LILY DE DURAZO Lily Arte y Decoración gm.lily@hotmail.com
con flores y plantas
A
menudo me preguntan que si ya no se usan las flores para la decoración. Las flores y plantas siempre se usarán: yo las comparo con el maquillaje de la mujer: cambian los colores, sombras, brillos, labiales, pero siempre nos maquillamos. En las flores y plantas, como en todo lo demás, también hay modas y tendencias, tanto en el tipo de flor o planta como en los colores, tamaños, bases y diseños de los arreglos florales. Las flores y plantas “visten” nuestra casa, le dan vida, luz y alegría; con ellas acentuamos cualquier habitación.
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Podemos tener una sala o comedor precioso, pero necesitamos maquillarlos para realzar su belleza, por supuesto con flores y pantas, para así darle un verdadero plus de decoración. A veces sucede lo contrario, que nuestros muebles ya están viejitos o no son tan modernos, y con los arreglos florales podemos darles un buen “levantón”. Lo más común es poner arreglos en las mesas de la sala y comedor, recepción o entrada de la casa, pero muchas veces podemos crear un bello rincón con sólo agregar una planta o un pequeño arreglo floral. Por ejemplo en el descanso de las escaleras, en las recámaras y baños, les dan un toque muy femenino.
Observa con detenimiento cada habitación de tu casa y trata de encontrar un lugarcito (muchas veces inadvertido) que puedas convertir en un espacio espectacular, que jale la vista. Esto no implica que se tenga que sobrecargar el ambiente. Recuerda que los arreglos deben ir en armonía y proporción con los colores y espacio con que se cuenta.
Asesórate con especialistas y así busca crear tu estilo individual, ya que así lo disfrutarás aún más.
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Reflexiones sobre en lo laboral Segunda parte
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a decíamos – en la edición anterior- que la confianza se teje en el tiempo, no se regala, y si consideramos que los beneficios del trabajo fundado en la confianza son mucho más profundos y más apegados a la esencia del ser humano que el mando y control que tanto tiempo funcionó, valdrá la pena hacer el esfuerzo y transitar esta trasformación. El mando-control está en crisis. Luego de haber servido de pilar de la efectividad de la empresa tradicional ya no opera más, porque la estructura entera de la empresa tradicional edificada sobre esa base ha comenzado a derrumbarse. En la medida que la empresa genera relaciones de confianza, logra mejores resultados de sus trabajadores. Para entender un poco más cómo se genera, se administra, se destruye y se restaura la confianza, tanto en nuestras relaciones como dentro de la organización, tocaremos algunos puntos importantes, como la autoridad, la incertidumbre y la vulnerabilidad, la acción, los valores y el sentido trascendente de futuro. Autoridad Las empresas actuales están viviendo una profunda modificación de la figura central de autoridad que predominó en la empresa tradicional, evidenciada en la sustitución de un gerente/capataz por un gerente/coach al servicio de la capacidad de desempeño de su gente. Es distinto ejercer el poder por fuerza que
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POR LIC. SUSANA BASÁÑEZ GUERRERO Consultoría Organizacional Proyecta Consulting Group susana@proyectaconsulting.com
ejercer el poder por autoridad, y la autoridad en este sentido siempre es conferida, es decir, te la da la misma persona en quien tú la ejerces, y para que te dé la autoridad tendrá que creer en ti, tendrás que generar confianza. Sólo así obtendrás autoridad para ejercer el poder. Si yo conf ío en que mi doctor sabe, le confiero autoridad; si descubro que no sabe, le quito autoridad. Incertidumbre y vulnerabilidad Estos aspectos son inherentes al ser humano, porque, como apunta el filósofo alemán Heidegger, el ser humano se da cuenta de que su ser es incierto, que está amenazado, que es precario, finito e incompleto. El ser humano vive desde la incertidumbre, desde el reconocimiento de su gran vulnerabilidad; su ser no está asegurado, sino que tiene que hacerse cargo de él y, si no lo hace, se deja a la deriva. Este es el desaf ío de la existencia humana. Poniéndolo en palabras sencillas, el hombre llega al mundo sin un para qué, sin un por qué, y menos un instructivo, y se tiene que hacer cargo de sí mismo, ya que, si no lo hace, es como ir en una balsa a la deriva en el mar, sin rumbo y sin significado.
Acción Hay acciones que se derivan de la desconfianza. Son las que quieren conservar algo, las que inhiben el cambio justamente porque hay desconfianza, incertidumbre y miedo. En contraparte, las acciones que se derivan de la confianza son las que pueden transformar algo, son las que provocan el cambio, alimentan la creatividad y la innovación. Estas nos lanzan hacia delante. Acciones dirigidas o encaminadas a conservar algo, a mantener algo como está, pueden ser acciones para evitar delegar y dar empowerment; acciones que generan miedo para mantener el control y la sumisión, acciones que impiden el cambio, como la incorporación de nuevos procesos o sistemas, acciones como esconder algo para cuidar lo que nos pertenece. Todas estas son acciones que emprendemos para protegernos, nos dan seguridad y bajan nuestra vulnerabilidad, pero limitan nuestro crecimiento, aprendizaje y desarrollo. Valores Cuando los valores se comparten en una organización aumenta la confianza, ya que se reduce la incertidumbre en relación a las acciones y comportamientos de los demás. Es decir, sé a qué atenerme y también sé qué se espera de mí. Eso genera confianza, y con esa confianza yo me siento con mayor libertad de acción respetando esos valores. Los valores me dan seguridad, pertenencia, vínculo y estructura. Sentido trascendente de futuro Apegándonos a las palabras de Rafael Echeverría: “Desde la confianza, el futuro se observa más iluminado, más convocante y mejor. Por lo tanto, todo aquello que tiene el efecto de hacer más atractivo el futuro tiene también el efecto de incrementar la confianza”.
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arquitectura
LA SIMPLICIDAD DE LAS FORMAS GRUPO ARSCINIEST www.arsciniest.com
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i eres uno de los tantos que alguna vez se ha preguntado cuál estilo arquitectónico predomina en nuestra ciudad, la respuesta es sencilla: no predomina ninguno. Algunos lo llaman eclecticismo, porque en “nuestra” arquitectura abundan elementos decorativos de importación de múltiples orígenes, y pocos podemos hablar sobre el uso de componentes regionales. Resulta dif ícil entonces (algunas veces innecesario) etiquetar a cada casa o edificio dentro de una tendencia, cuando la realidad es que está compuesta por elementos provenientes de muchos estilos. ¿Qué pasaría entonces si desnudáramos un edificio y lo despojáramos de los elementos sobrantes con el fin de develar su pureza? Obtendríamos un producto en el que cada componente juega un papel útil para el conjunto: la belleza y franqueza del espacio concebido para trabajar, sin añadidos innecesarios. Es allí, entonces, donde la forma trabaja por sí misma y expone sus materiales sin camuflajes. Un buen diseño elaborado bajo esta intención, lejos de aparentar estar “incompleto” debido a la ausencia de figuras decorativas complicadas, debe ser capaz de referirse a sí mismo mediante un lenguaje propio.
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Debe conseguir, mediante trazos limpios y formas geométricas sencillas, orden, belleza y elegancia. La calidad estética exterior de un proyecto será consecuencia de la composición volumétrica que resulte de la óptima división interior del espacio, divisiones que se reducen con el fin de brindar amplitud visual y funcional.
La simplicidad de la forma es uno de los postulados que propone la arquitectura minimalista. Aunque el término aparente estar en boga, la realidad es que existe ya desde hace tiempo, y que no es exclusivo de la arquitectura, pues en su sentido más general se refiere a cualquier cosa que se haya reducido a lo esencial. Paradójicamente, el minimalismo pregona una tendencia anti-moda, diseños que no se vean afectados por el tiempo, ya que se piensa que son precisamente las adiciones decorativas las que envejecen al edificio con
el paso de los años. Una obra que carece de ellos no sufrirá este problema. En Hermosillo había sido dif ícil encontrar este tipo de arquitectura, pero ahora son cada vez más los arquitectos que se ven influenciados por esta corriente y reflejan interpretaciones minimalistas en su obra (pocas veces despojadas en su totalidad de los convencionalismos), y cada vez más los usuarios que la aceptan y encuentran ventajas en ella. Recuerda: no insistas demasiado en encasillar tu casa o algún edificio dentro de determinada corriente arquitectónica. La realidad es que en muy pocas ocasiones encontrarás en nuestra ciudad un proyecto que cumpla rigurosamente con todas las características de algún estilo en específico. Sería más fácil agrupar a las construcciones actuales como obras de arquitectura contemporánea (siempre y cuando éstas no hagan referencia a algún estilo del pasado).
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Sonora Sur
Magia en la
decoración
Editora de sección: Ana Elsa Gaxiola Torres / Colaboradores: Ana Sofía Jerkov Ramos, BBMundo, Diseñadora Ana Espinoza. Fotografía Cd. Obregón: Francisco Morales fotografiaestilo@hotmail.com / Diseño: Anabell Bustamante Maldonado
Los muebles de forma caricaturesca adquiridos en IKEA son perfectos para un cuarto infantil.
La combinación de tonos fuertes e intensos, como el naranja, amarillo y rojo, y los claros como el azul y el rosa, crean en esta habitación un lugar brillante, mágico y agradable tanto a la vista del niño como del adulto.
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El punto focal de la pared principal es la lámpara en forma de flor, misma que sirvió como inspiración para las formas y colores de esta pared.
Las repisas siempre son necesarias en una habitación de niños, especialmente para tener a la mano libros o CD’s que requieran estar fuera del alcance de los más pequeños. La pared se decoró con repisas de IKEA y pedrería, para darle contorno.
Parte de los tonos en los colores se tomaron de los juguetes que ambientan la habitación.
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En esta recรกmara infantil se optรณ por dejar las paredes lisas y claras para dar amplitud e iluminaciรณn; sรณlo se decorรณ la pared principal, que sirve como cabecera para la cama.
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Ana Sofía Jerkov se aseguró de colocar cada detalle, dar la forma perfecta y trabajar con los colores exactos para hacer juego con el edredón de la cuna.
El tema de la decoración de la habitación partió del tema del edredón y sábana de la cuna. Es una excelente forma de comenzar a pensar en la decoración.
Si vas a colocar pocos elementos en una pared amplia, las repisas son una buena opción. En esta ocasión se eligieron repisas de alrededor de 8 cm de grosor para no hacerlas ver pequeñas en proporción.
Resulta imprescindible un sillón confortable o una mecedora en el cuarto del bebé. Aquí se eligió un sillón individual liso con cojín rojo, que lo hace destacar del mural y le da tranquilidad visual al lugar.
Es de buen gusto mantener un cuarto libre de adornos y mobiliario excesivo cuando se tiene una pared principal cargada de trazos y detalles. De esta manera no sobrecargamos la recámara y damos amplitud visual.
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bebe
Color y
estimulación para tu Por: Ana Sofía Jerkov Ramos anasofia_jerkov@hotmail.com
A
menudo, la decoración del cuarto del bebé queda a cargo del gusto de la madre, ya sean colores pastel claros, cafés y oscuros, o colores vivos con mucha iluminación. Antes de tomar una decisión, conviene conocer que la elección de los colores para la recámara de un recién nacido debe tener su razón de ser. Pero, ¿qué colores son los más adecuados para el cuarto de un bebé? ¿Qué reacción tienen sobre ellos?
Cómo detectan la luz los ojos de un recién nacido Al nacer, la retina de los bebés (la capa negra del ojo que detecta la luz) no está totalmente desarrollada (sólo ve el contraste entre claro y oscuro), mientras que la retina de un adulto puede distinguir entre diferentes tonos de luz y color. Así que, mientras un adulto puede apreciar varios tonos de pasteles en las paredes de un cuarto, el bebé puede verlos como un sólo color borroso.
Importancia de la estimulación visual del bebé Al nacer, las células nerviosas del cerebro de un bebé están desorganizadas, pero a lo largo de su desarrollo éstas reciben entradas de los cinco sentidos, haciendo que las células se multipliquen y formen más conexiones con otras células nerviosas, y la estimulación visual es crucial en este proceso.
Cómo estimular la visión del bebé La mejor manera de estimular la visión de un bebé es usando rayas en blanco y negro, o colores contrastantes claros y oscuros. Los colores pasteles que antes se usaban tanto en juguetes y cuartos de bebé pueden agradarnos a nosotros, pero visualmente no hacen nada por el bebé.
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Investigaciones han comprobado que los conrastes blanco y negro se registran en su pequeña retina mandando señales visuales más fuertes a su cerebro; señales más fuertes significan mayor crecimiento del cerebro y un desarrollo visual más rápido. Al rodear a tu bebé de cosas blanco y negro o colores oscuros y claros, te darás cuenta de cómo se le iluminan los ojos. Mientras que los colores azules, verdes claros y los crema son relajantes, los colores rojos, naranjas y amarillos brillantes son estimulantes.
Los colores Los colores cálidos se consideran estimulantes y alegres. Los colores fríos se consideran tranquilos, relajantes y, a veces, hasta deprimentes. No debemos preocuparnos por esta afirmación subjetiva, pues muchas veces interviene la interpretación personal.
Amarillo: evoca luz, acción, fuerza y estímulo. Combinado con el rojo y naranja, refleja emoción. Naranja: estimula a los tímidos y evoca entusiasmo. Es mejor utilizarlo en pequeños detalles que en grandes áreas. Rojo: impulsivo y de personalidad extrovertida; simboliza alegría, fuerza, acción y estimula la imaginación. Debes controlar su uso, ya que cansa rápidamente. Violeta o morado: significa profundidad y experiencia, así como misticismo. Azul: se asocia con la inteligencia y las emociones profundas. Es el color de los sueños y de lo maravilloso; simboliza sabiduría y descanso. No cansa a los ojos en grandes extensiones. Verde: color de gran equilibrio, se asocia con la sociabilidad y caridad, sugiere amor y paz, naturaleza y crecimiento. Blanco: unidad, inocencia y paz. Es un color positivo y modesto. Negro: estiliza y acerca las cosas.
dos por un par de cordones a los extremos, mismos que se jalan para abrir y cerrar la persiana.
2
. Los shutters son paneles plegadizos de madera ausentes de cordón alguno, lo que los hacen una excelente opción para una recámara de bebés o niños.
Plisadas Las persianas plisadas se conforman de una tela, ya sea transparente u opaca, con o sin blackout integrado, o el blackout separado de la tela transparente. Si no lleva blackout, la tela dejará pasar la luz, lo que mantendrá iluminada la habitación. Su desventaja es que no son muy recomendables para niños, porque la tela es muy delgada y se presta a maltratos, además de no ser fácil de limpiar.
Persianas
para cuarto de niños
Colaboradora: Diseñadora Ana Espinoza (644)134-0782
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as cortinas y persianas son las encargadas, en la mayoría de los casos, de dar personalidad a un área, ya sea acentuando u otorgando ligereza a la misma. La recámara de los niños o del bebé no es la excepción; debemos tomar en cuenta en este caso diferentes variables que harán de la habitación un lugar seguro e higiénico para los pequeños.
Variedad de persianas En el mercado podemos encontrar persianas con un sinf ín de colores, texturas, materiales y costo, como las siguientes:
1. Romanas 2. Enrollables 3. De madera 4. Plisadas 5. Verticales Romanas Las persianas romanas se caracterizan por subir de forma escalonada debido a sus paneles horizontales, que miden entre 25 y 30 cm de ancho. Existen distintas variedades en cuanto a material: las hay completamente plastificadas (aunque no lo parecen), hay otras plastificadas con textura en tela, y
las hay completamente de tela, según las necesidades del cliente. Para el cuarto de los niños se recomienda utilizar las plastificadas, porque las puedes limpiar con agua y jabón (no se garantiza que quite manchas de tinta o plumón), además de servir como blackout y oscurecer la habitación.
Enrollables La persiana enrollable es como un panel liso horizontal que, como su nombre lo indica, se va enrollando al subir. También son muy prácticas para los niños, porque al subirlas queda completamente libre toda la ventana, dando luminosidad a la habitación. De igual forma las podemos encontrar en plástico con apariencia natural, lo que facilita su limpieza y sirve como blackout, o en tela.
De madera Las persianas de madera y shutters son la primera opción que se recomienda para la recámara de los niños, porque presentan diversas ventajas, como higiene (se limpian con una franelita), duran toda la vida, son muy prácticas y resistentes, vienen en distintos colores y crean un ambiente muy acogedor.
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. Las persianas de madera horizontal son tabloncitos horizontales de madera uni-
Verticales Las tradicionales persianas verticales las puedes encontrar en plástico, tela o plástico forrado de tela. Son las más económicas y de uso rudo, aunque no muy actuales. Puedes considerarlas si la recámara de los niños es el campo de fútbol y no te pesa que las dañen.
Materiales para persianas Podemos encontrar diversos tipos de materiales en persianas, tales como:
Tela Plástico Tela con plástico Madera
Bambú Yute Malla Fibras naturales
Tu bolsillo El costo total dependerá del material que escojas y el tamaño de tu ventana, pero hablando en términos generales, la más económica es la persiana vertical, después la romana, luego la de madera horizontal, las enrollables y plisadas, para terminar con los shutters.
Consejos prácticos para cuarto infantil Siempre debe haber un acceso fácil entre la cuna y la salida del cuarto, en caso de emergencia. Por seguridad, es mejor no sobre-decorar, es decir, no llenar el cuarto de objetos y elementos, además de que hacen visualmente más chica el área. Dale énfasis a la pared o área donde se encuentra la cuna. El hecho de que sea un cuarto de niños te da el poder de “explayarte” hasta donde tú y tu niño quieran. No sientas miedo de caer en lo extravagante y divertirte, siempre y cuando tengas en cuenta el gusto de tu pequeño.
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Casa a prueba de niños
Ana Elsa Gaxiola. obregon@tucasanueva.com.mx
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ara festejar este mes de abril pensé en alguna manera de relacionar un hogar joven con niños pequeños, ¡y qué mejor que dirigiéndonos hacia su seguridad en el hogar! ¿Qué debo tomar en cuenta cuando hay niños chiquitos en casa? ¿Cómo puedo hacer mi casa más segura? Para esto se realizó una búsqueda, primeramente, de los accidentes más frecuentes en los pequeños, para así saber cómo prevenirlos.
Los accidentes constituyen una de las causas más importantes de mortalidad infantil y representan la sexta causa de muerte en bebés de 0 a 12 meses, así como la primera en niños de 1 año en adelante. Estos son los accidentes más frecuentes:
0 a 3 meses
Accidentes automovilísticos Caídas al cambiar al bebé Quemaduras por agua caliente Accidentes en carriolas
6 a 12 meses
Accidentes de autos Caídas de muebles y golpes con esquinas Quemaduras eléctricas Heridas con juguetes Accidentes en la silla de comer o andadera
1 a 2 años
Accidentes de autos Accidentes al jugar o trepar Cortadas con cuchillos Envenenamiento (por plantas) Ahogamientos (alberca o tina)
3 a 5 años
Accidentes de auto Accidentes en la calle Accidentes en lugares de juego Accidentes con fuego Ahogamiento (tina o alberca)
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. Restringe la apertura de ventanas a un máximo de 10 cm. . Mantén cerrados clósets, puertas y cajones donde haya vidrio, recipientes pesados, medicinas, dulces y objetos pequeños, limpiadores, jabones o sustancias tóxicas y ganchos de ropa metálicos. Consigue seguros o cinchos especiales para mantener cerrados los gabinetes. . Los muebles con esquinas puntiagudas o las mesas de cristal representan una amenaza, pues los niños pueden perderlas de vista y estrellarse contra ellas. Consigue hules especiales para esquinas. . Verifica que no tengas estantes o libreros inestables que puedan venirse encima si el niño trata de escalarlos.
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4
Eléctrico
1
. Coloca cubiertas protectoras de contactos para evitar quemaduras por exposición a la corriente eléctrica; lo mismo con las barras multicontactos. . Reacomoda equipos electrónicos o cables que estén al alcance de los niños. . Ten cuidado con las extensiones para evitar estrangulamiento. . No dejes al alcance de los niños ventiladores o calentones, y evita usar la aspiradora cuando tu bebé esté cerca.
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Escaleras y pasillo
1
. Instala una rejilla protectora en la parte superior e inferior de la escalera, la cual no debe medir menos de 70% de la estatura del niño, ni tener bisagras para abrirse.
2
. Para los barrotes del barandal de la escalera, conviene colocar una malla protectora si tienen más de 10 cm de separación entre ellos.
Baño y cocina
1 2
. Coloca seguros de excusado para evitar que el niño meta la cabeza (un bebé puede ahogarse en 7 cm de agua). . Durante el baño, un bebé no debe ser expuesto a más de 49°C en el agua, para evitar quemaduras. También, utiliza calcomanías especiales para regaderas para evitar un resbalón. . En la cocina, mantén con seguro la puerta del horno, para evitar golpes al abrirla. De igual manera, existen seguros para el horno, así como también para refrigeradores. . Cuando cocines en la estufa, acostúmbrate a hacerlo en los quemadores de atrás y con el mango del sartén hacia adentro, así quedarán fuera del alcance de los niños. También, evita tener bancos o sillas que pueda escalar para jugar en la estufa. Aunque la mayoría de las estufas eléctricas tienen seguro o alguna “maña” para prenderse, las de piloto de casa de la abuela no.
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En exterior
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. Checa que las plantas que tienes en el jardín o cerca de tu casa no sean venenosas. . Las mangueras deben estar enrolladas y en la sombra, para evitar quemaduras. . El acceso al jardín debe permanecer cerrado para los niños más pequeños, y si tienes podadora o artículos de fumigación, checa que estén lejos y bien guardados. . Si tienes alberca deberás cerrar el acceso por lo menos de manera temporal.
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mundo gourmet • entrevistas • recetas • ¿sabías que ...?
Editora de sección Alhelí Ayala Robles Linares - casagourmet@tucasanueva.com.mx Foto-Diseño Anabell Bustamante Maldonado Corrección Jorge Monteverde Colaboración Ana Marcela Gándara Fernández Locaciones My Gym 91
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TENDENCIAS BEBIDAS TIPS
TEXTOS: ALHELÍ AYALA
¿Q
ué es un almuerzo saludable? Un almuerzo saludable contiene los nutrientes y la energía que necesitan los niños para crecer, aprender y jugar.
5 consejos para
que tu niño sea sano:
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Dale diferentes alimentos durante el día. Aumenta el consumo de verduras, frutas y legumbres. Usa de preferencia aceites vegetales en sus comidas. Opta por carnes como el pescado, el pavo y el pollo. Cocínale con menos sal y azúcar.
¿Por qué guiarse por la Pirámide de los Alimentos para niños? Por la variedad, el balance, la cantidad y las opciones que nos brinda, ya que comer diversas clases de alimentos es importante para la buena nutrición. Ningún alimento ni grupo de alimentos provee todos los nutrientes que necesitamos para mantenernos saludables. La Pirámide de los Alimentos para niños recomienda porciones pequeñas, apropiadas para ellos. Cada grupo tiene una diversidad de alimentos, así que puedes escoger los que más convienen a tu familia.
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TENDENCIAS BEBIDAS TIPS
Lossiguienteslunchsincluyen loscincogruposdealimentos: Opción A ½ Sándwich de pavo y queso (grupo de los granos, las carnes y los productos lácteos). Tiras de jícama (grupo de las verduras) Jugo de naranja natural (grupo de las frutas)
Opción B
Crema de cacahuate untada en pan (grupos de los granos) Trocitos de piña (grupo de las frutas) Zanahorias ralladas (grupo de las verduras) Leche (grupo de los productos lácteos)
Opción C
Tiras de jamón (grupo de las carnes) Palitos de pan (grupo de los granos) Rebanadas de sandía (grupo de las frutas) Arbolitos de brócoli (grupo de las verduras) Yogurt (grupo de los productos lácteos)
Mamá: ¿Y por qué necesito comer? El niño necesita comer carne, porque las carnes le aportan proteína y zinc, esenciales para el crecimiento, y el hierro previene la anemia. El pescado contiene grasas que le ayudan a prevenir las enfermedades del corazón. ¿Por qué necesita el niño comer verduras y frutas? Porque contienen minerales, vitaminas y antioxidantes. ¿Por qué necesita comer pan, arroz, fideos y papas? Porque el pan principalmente es elaborado con harina de trigo a la que se han agregado vitaminas como la B, ácido fólico y hierro. El arroz, los fideos, sémola, maicena y papas aportan hidratos de carbono y calorías.
¿Sabesquécantidadde aceites y grasas es necesarioqueconsumantus niños? De 2 a 4 cucharaditas de aceite les aportan los ácidos grasos esenciales para el crecimiento normal. Siempre opta –aunque sea para los niños– por aceites vegetales como el de oliva, canola, soya y maíz
Antes de ir al kinder La mayoría de los niños formarán su gusto en cuanto a la comida antes de asistir al kinder. El aprender a disfrutar de una variedad de comidas saludables durante los años preescolares ayudará a los niños a gozar de buena salud para toda la vida. Si ofreces a tu niño una variedad de alimentos nutritivos todos los días, no tienes que preocuparte demasiado acerca de lo que come en una sola comida o en un solo día.
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entrevista
LOS PEQUEÑOS EN MOVIMIENTO
¡Haciendo del
ejercicio una diversión!
Texto: Alheli Ayala
L
legó a Hermosillo la franquicia #1 en gimnasios para niños: My Gym, un gimnasio divertido para bebés desde seis semanas de nacidos hasta niños de doce años de edad.
Aquí se trabaja con los pequeños en lo físico y en lo emocional, a través de actividades en las que aprenden a desarrollar su confianza y autoestima durante los primeros años de su vida. Ana Marcela Gándara Fernández, psicóloga con maestría en terapia familiar y propietaria de My Gym, nos comenta que tienen como misión el desarrollar programas y servicios que capaciten a los más jóvenes, ayudándoles a adquirir habilidades necesarias para convertirse en adultos sanos. En My Gym, nuestros niños progresan mejor, ya que se respira un ambiente agradable y no competitivo, y por ende siempre se sienten felices y seguros. “Cada niño merece ser tratado con bondad, paciencia, cariño y comprensión. Los primeros años de un niño tienen una profunda influencia para el resto de su vida. Debemos mirar, oír y creer en nuestros niños”, nos explica Ana Marcela. ¿Por qué crees que es fundamental que el pequeño esté en movimiento? Porque la actividad física crea una base firme para una vida saludable, mejora su autoestima y aumenta su capacidad de aprendizaje. Al igual que
los adultos, los niños necesitan tener por lo menos media hora de actividad física todos los días. Al empezar desde pequeños, se desarrolla una actitud positiva ante el ejercicio y la salud. Como padres, ¿qué debemos de cuidar para su óptimo desarrollo? Velar todos los días por que tengan una alimentación sana y un equilibrio para lograr su desarrollo físico y emocional. ¿Qué beneficios reciben a través del ejercicio? • Los niños están menos estresados. • Se sienten mejor con ellos mismos. • Están más preparados para aprender en la escuela. • Mantienen un peso saludable. • Desarrollan huesos, músculos y articulaciones sanas. • Y pueden dormir mejor por las noches. En los niños que se ejercitan, ¿qué relación encuentras entre alimento y ejercicio? Niños activos, con dietas balanceadas, muestran más energía para realizar las diferentes actividades, mantienen un peso saludable y de esta manera pueden evitar enfermedades relacionadas con el peso, como la diabetes, que está siendo tan común en niños hoy en día. Al tener una alimentación balanceada, los niños obtienen los nutrientes suficientes para un buen desarrollo.
Mi nombre: Ana Marcela Gándara
Fernández.
My Gym: Lugar ideal donde los
niños aprenden y se divierten.
Un niño: Lo más importante de
nuestras vidas y lo más valioso que tiene nuestro planeta. Los padres: Tienen la gran responsabilidad de dar un buen ejemplo y guiar a los pequeños. Los abuelos: Son los mejores para consentir y especiales en el corazón de los niños. El ser sociable: Les enseña a cooperar y trabajar en equipo. El ejercicio: ¡La clave para una vida sana! La buena alimentación: Es de suma importancia para tener un buen desarrollo. Un niño sano: Es un niño activo y en forma. Un niño feliz: Aquel niño que se siente ¡El mejor!
Una recomendación que no puedes
dejar pasar: Inculcarles a los niños
desde pequeños la importancia de mantenerse sanos.
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receta
CON LA FAMILIA
Muffins de queso 1 2 3 4 5
. Precalienta el horrno a 180 C. . Engrasa y enharina los moldes para hornear. . Cierne la harina con el polvo de hornear. . Separa los huevos y mezcla las yemas con la leche y sal. . AĂąade el queso y la mantequilla.
6 7 8
. Bate por separado las claras a punto de nieve e incorpora con una espĂĄtula a la mezcla anterior en movimientos envolventes. . Llena los moldes con la ayuda de una cuchara. . Hornea durante 25 minutos hasta que puedas introducir un cuchillo y que salga limpio.
Ingredientes: 1 T de harina de trigo, cernida 1 c de polvo de hornear 4 huevos 1 T de leche 1 C de sal 1 ½ T de queso doble crema, rallado 125 g de mantequilla derretida
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¿sabías que...?
DATOS INTERESANTES Y CURIOSIDADES DEL MES
¿Porquéesimportantequetu niño esté en movimiento?
1 2 3 4 5 Dale menos…
. Le ayuda a tener huesos y músculos más fuertes. . Le ayuda a gastar energía y así no engordar. . Le ayuda a tener mayor control de su cuerpo y así ser más hábil. . Se la pasará muy bien y se divertirá.
. Conocerá su entorno.
Prepara el lunch con ellos Una de las mejores maneras de asegurarse de que los niños van a comer lo que les preparas para el recreo en la escuela es incluirlos a ellos en todo el proceso. Comienza por dejar que ellos decidan si quieren usar una lonchera, una bolsa para el lunch o una mochilita térmica. Haz con tus niños una lista de los alimentos que ellos quieran incluir en sus lunchs. Claro está que tú les ayudes, para asegurarte de que incluyan todos alimentos. También puedes llevarlos al super a comprar los alimentos que están en la lista. Cuando llegues a casa, que te ayuden a guardarlos.
Dale menos azúcar. Recuerda que muchos alimentos contienen la suficiente en su preparación, como los jugos, mermeladas, galletas, helados y pasteles. Dale menos sal. Por ejemplo, las papas fritas, galletas saladas y otros alimentos procesados contienen muchísima.
Divertidosjuegosculinarios Presenta los nuevos alimentos, describiendo el sabor, la textura, el color y la temperatura a través de palabras descriptivas. Dulce: plátano, fresas. Jugoso: sandía, naranja. Agrio: limón, toronja. Amargo: cocoa en polvo. Caliente: sopa, chocolate caliente. Suave: yogurt, gelatina. Líquido: agua, jugo de fruta, leche. Seco: galletas. Tostado: pan o pretzels.
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Como padres de familia hay que asegurarnos de que nuestros hijos hagan de 30 a 60 minutos de ejercicio por lo menos tres veces a la semana, y por supuesto poner un “lunch” o refrigerio con frutas y verduras.
Sugerencias parabocadillos para los niños, desdebebésde 9 meses hasta los 5 años Verduras y frutas frescas: zanahoria, pepino, jícama, naranja, sandía y plátano. Jugos de fruta. Panes. Rebanadas de queso. Huevos semicocidos o duros (a partir del primer año de edad). Cereales secos, naturales, de preferencia.
DATOS INTERESANTES Y CURIOSIDADES DEL MES
¿sabías que...?
Valen la pena: ¡las meriendas! Los niños pueden obtener muchos beneficios con buenas meriendas, ya que no siempre comen lo suficiente en las tres comidas diarias para satisfacer su hambre y obtener todos los nutrientes que necesitan.
1 2 3 4 5
. Planea las meriendas como parte del plan de comida diario.
. Cuando vayas al super, deja que tus niños escojan las frutas, vegetales y quesos. De esta manera ellos estarán más interesados en comérselos. . En el refrigerador y en la despensa, separa un lugar “para las meriendas,” y mantén meriendas nutritivas y listas para comer en ese lugar. . Las meriendas son una buena manera de presentar nuevos alimentos. . Nunca les ofrezcas alimentos como recompensa por buen comportamiento.
Las super loncheras Las loncheras y los recipientes que se usan para empacar los alimentos deben ser lavados diariamente con agua caliente y jabón. Asegúrate de envolver el sándwich muy bien con una envoltura de papel encerado, papel de aluminio o bolsa de plástico.
Puedes darles...
Vegetales crudos, tales como el apio, zanahorias, pepino, coco y tomate. Frutas frescas de la estación, cortadas en rodajas o en mitades, tales como manzanas, naranjas, plátanos, duraznos, toronjas, uvas, melones, peras, ciruelas, sandía o fresas. Cereales, como palomitas de maíz sin mantequilla; panes, como muffins de plátano y calabaza. Yogurt con fruta fresca o congelada.
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¿sabías que...?
DATOS INTERESANTES Y CURIOSIDADES DEL MES
Ten presente que… Los niños pequeños pueden controlar la cantidad de alimentos que ingieren en forma ordenada. Es importante que, como adultos, no los presionemos a comer más de lo que apetecen, porque eso puede interferir con su mecanismo normal para equilibrar el consumo de energía. Sin embargo, los niños cuyas dietas son ricas en cereales azucarados, pasteles, dulces y otros alimentos con bajo contenido nutricional, no tendrán suficiente apetito para ingerir alimentos necesarios para su crecimiento.
Claves para medir la alimentacióndetuhijo Para estar tranquila de que, a pesar de comer poco, tu hijo está bien alimentado, verifica los siguientes aspectos: Tiene energía. Buen tono muscular. Ojos brillantes. Cabello sedoso. Capacidad para recuperarse rápidamente del cansancio.
¿Unbocadillosaludable? Es nutritivo Es más divertido comer Está rico y tiene buena apariencia Es rápido, y fácil de preparar Es más pequeño que una comida entera Es más barato
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DATOS INTERESANTES Y CURIOSIDADES DEL MES
¿sabías que...?
Un mundo de galletas Sin lugar a duda, preparar los alimentos en casa, por lo general, resulta más saludable y es una buena manera de enseñar a los niños a cocinar. Si te animas a prepararlas en casa, te recomendamos lo siguiente: Si son para niños, aprovecha las galletas para introducir en su alimentación alimentos que frecuentemente ellos rechacen. Pocos niños consumen avena o coco, pero sí aceptan con gusto galletas a base de uno u otro alimento. Recuerda además que el consumo de galletas debe de ser moderado (dos o tres por persona) y que no debe convertirse en un hábito para los niños comer galletas todos los días o sustituir comidas por galletas.
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la comenta
LUGARES PARA VISITAR EN LA CIUDAD
la comenta caliente, picante y sabrosa
POR: EL SIBARITA
Enseñarleacomer de todo Hay platos a los que los niños suelen tener una especial “aversión”, como suele ser el caso de muchas verduras, algunos pescados y determinados purés. Lo mejor que podemos hacer es tratar de darles este tipo de alimentos disimulados en otras recetas, como pueden ser croquetas de verduras o un puré de verduras con sabor a queso, o alguna receta similar.
casagourmet@tucasanueva.com.mx
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Remedios A
lo largo de los siglos, la manzana se ha ganado la reputación de ser una fruta saludable y un buen remedio, confirmado el viejo dicho “ A diario, una manzana es una cosa sana.”
Piña colada ¡Una bebida para chicos y grandes! Hazlos sentir importantes y pideles una piña colada sin licor.
3 C de leche de coco
(la encuentras en el supe mercado)
La manzana sirve para combatir el esterñimiento y la diarrea. Reducen en nivel de azúcar en la sangre y ayudan acontrolar la diabetes. Contienen quercitina, un antiflamatorio, que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. También son útiles en el tratamiento de la artritis y de las reacciones alérgicas.
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½ T de piña picada 30 ml de jugo de piña Hielo Licua todos los ingredientes con hielo, hasta que queden bien mezclados. Vierte sobre una copa y decora con una cuña de piña.
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