Mensendieck
Tilbud om ergonomisk undervisning til virksomheder Forebyg ondt i ryggen, hovedpine, slid og spændinger i nakke/skulder Erstat dårlige vaner med nye gode vaner Målrettet arbejde med at nedbringe sygefravær og et liv uden smerter i ryg, hovedpine og spændinger pga. dårlige arbejdsstillinger.
Undervisningsform Der undervises i det fysiske arbejdsmiljø, med henblik på at bruge kroppen rigtigt samt individuelle justeringer på arbejdspladsen. Der er fokus på læren om de rigtige arbejdsbevægelser – specifikt for den enkelte med individuelle øvelser og gode vaner som mål.
Lidt om ergonomisk undervisning – Mensendieck Et holdningskorrigerende træningssystem der hjælper til at genfinde balancen i krop og led. Der gives redskaber så man lærer at bruge kroppen korrekt i dagligdagen – privat og arbejdsmæssigt. Man får kørekort til egen krop for bevarelse af ledbalance og brug af muskler i stedet for at hænge i led og slide på rygsøjlen. Relevant for alle aldre – mænd og kvinder.
Lidt om underviseren Annette Ravn er uddannet i København 1990 på Mensendieckforbundets skole. Underviser på Højbjergklinikken i Århus og Kiropraktorhuset i Silkeborg. Underviser desuden på større og mindre virksomheder i Midtjylland. Flere og flere virksomheder sætter fokus på forebyggelse af skader for at undgå langtids sygemeldinger – er turen nu kommet til din virksomhed? For yderligere informationer – eller uforbindende tilbud annette-mensendieck@hotmail.com - tlf.: 28491593