Деликатесы и вина
Море
Ароматы и вкусы
Активный отдых
Искусство и культура
Отдых на море
По следам истории
Виллы и сады
Спортивные маршруты
Маленькие городки Лигурии
Произведения искусства
Море садов
Информация об издании Проект и все права на издание принадлежат Региональному агентству по развитию туризма в Лигурии (Agenzia Regionale per la Promozione Turistica). Фотографии: архив Агентства в Лигурии, фотография "Море садов" – копирайт компании Grandi Giardini Italiani, фотографии на стр. 11, 12 – копирайт галереи Fiera di Genova, стр. 10 – копирайт Palazzo Gavotti. Графический проект подготовлен компанией Adam Integrated Communications – Турин – Отпечатано в 2014 году – Уведомление об ответственности: несмотря на тщательный контроль и проверку данных, Агентство не несет ответственность за изложенную информацию.
Оглавление Отдых на море
стр. 2
Произведения искусства
стр. 8
Плавание под парусом, виндсерфинг, кайтсерфинг, дайвинг, наблюдение за китами и прием солнечных ванн: множество морских развлечений ждут Вас в Ривьере.
Отдых как шедевр искусства. Археологические памятники, музеи, монастыри, церкви и маленькие средневековые города.
По следам истории
стр. 14
Ароматы и вкусы
стр. 18
Прогулка в прошлое по небольшим античным городкам, живущим в памяти Лигурии.
Дары лесов, садов и моря, изысканные блюда лигурийской кухни и неповторимая гамма вкусов.
Спортивные маршруты
стр. 24
Отдых в стиле Аданте кон Брио: Лигурия – это красота в движении.
Море садов
стр. 30
Обладая богатым культурным наследием, Лигурия развивает традиции оформления садов и региональных парков.
1
www.turismoinliguria.it
Фрамура
Отдых у моря Плавание под парусом, виндсерфинг, кайтсерфинг, дайвинг, наблюдение за китами и прием солнечных ванн: множество морских развлечений ждут Вас в Ривьере. Отдых в Лигурии звучит мелодичной голубой рапсодией, музыкальными всплесками соленой воды, шипением морской пены и переливами ветра. Проведите свой день, путешествуя на лодке под парусом от уединенного залива к небольшому речному вокзалу, навевающему романтическое настроение, погрузитесь в подводный мир острова Галлинара, морских заповедников Портофино, Берджеджи или Чинкве Терре; воспользуйтесь помощью экспертов-биологов и понаблюдайте за морскими гигантами в заповеднике "Убежище китов" или просто расслабьтесь, принимая солнечные ванны на одном из множества пляжей, отмеченных голубым флагом (гарантия чистой воды и экологически благоприятной обстановки). Здесь возможно все! Понаблюдайте за различными обитателями морских глубин, пингвинами и акулами в Аквариуме Генуи – крупнейшем и самом посещаемом аквариуме в Италии, построенном известным итальянским архитектором Ренцо Пьяно.
Сестри Леванте
3
Места: удивительные ощущенья, рождаемые стихиями Земли, Воды и Воздуха. Чинкве Терре и Гольфо дей Поэти Предпочитаете ли Вы прогулку на пароме или пешую прогулку, в любое время года Чинкве Терре и Гольфо дей Поэти (Залив поэтов) встретят Вас пейзажами непередаваемой красоты. Прогуливаясь по лазурной тропе, соединяющей города Риомаджоре и Монтероссо, через небольшой городок Вернацца, основанный в конце 10 – начале 11 века, городок Корнилья, в котором расположена удивительная церковь Сан Пьетро, построенная в лигурийском готическом стиле, – Вы почувствуете себя частью окружающей природы и насладитесь благоуханиями средиземноморских маккий, виноградников и кустарников. Туристическая тропа "Виа дель Аморе" ("Улица любви"), ведущая к городку Манарола, подарит Вам романтическое настроение, и каждый день будет для Вас Днем всех влюбленных. Насладитесь завораживающей красотой городка Портовенере, расположенного в самой западной точке залива, его крепостями,
Леричи – Байа Блу
красочными скалами, чайками, держащими свой путь к острову Пальмария, отправиться на который можно на пароме.
Тигуллио и Дженовесато От Сестри Леванте до Санта Маргерита Лигуре: история
Манарола
прибрежного туризма, зародившегося на пляжах данных городов. Портофино – излюбленное место гламурного отдыха богатых путешественников со всего мира, пленяющее своими узкими улочками, густо застроенными разноцветными домами и небольшой территорией, на которой каждый может почувствовать себя знаменитостью. Монелья, как и любой прибрежный средневековый городок Лигурии, славится своей главной улицей, называемой каруджо, которая некогда была местом сосредоточения фермеров, рыбаков, купцов и странников, а сейчас представляет собой роскошный торговый район, по которому можно прогуляться после дня, проведенного на пляже, и посетить оживленные магазины, располагающиеся вдоль дороги. Любителей художественных сувениров и ценителей аутентичной атмосферы привлекут магазины кружева в Рапалло и ремесленные магазины в Кьявари. В Тигуллио жизнь протекает беззаботно. Здесь непревзойденное гостеприимство сочетается с очарованием и теплом морской воды; оживленные центры городов живут на одной волне с тишиной средневекового городка Лаванья и красотой деревушки Сестри Леванте, расположившимися между двумя волшебными заливами Байа дель Силенцио и Байа делле Фаволе. Прекрасное воплощение мечты!
Камоли
Область Дженовесато полна скрытых сокровищ. Камоли, к примеру, – это оживленная рыбацкая деревушка с разноцветными лодками и домами и маленькая гавань, сияющая как драгоценный камень в заливе Гольфо Парадизо. Это идеальный выбор для тех, кто желает проводить утро на безлюдном пляже, прогуливаясь и наблюдая за рыбаками, забрасывающими сети. Послеобеденная поездка в монастырь Сан Фруттуозо, расположенный среди скал и отражающийся в чистой морской воде небольшого залива, подарит Вам незабываемые впечатления. При приближении к следующей Ривьере окружающая обстановка меняется кардинально: проведите день, отдыхая и нежась в лучах солнца на пляже Коголето и Аренцано, а на закате посетите пляжную вечеринку и проведите вечер, танцуя босиком на песке. Ривьера делле Пальме Три километра превосходных пляжей и прекрасных волн в Варацце делают этот небольшой городок раем для серферов, а также привлекают любителей каноинга, парусного спорта и водных лыж. Если Вы хотите сохранить в своей памяти этот удивительный уголок Земли, просто проведите время в Альбисоле (Марина и Супериоре) – городках, известных своими гончарными мастерскими и разноцветными шедеврами. Маленькие города, разместившиеся в горах, и величественные замки являются характерными чертами территории Лоано и Пьетра Лигуре, где подземное наследие, состоящее из 50 пещер, образует геологическую область под названием Тойрано и Борджо Верецци. В области Финалезе, в нескольких километрах от Савоны расположился город и остров Берджеджи, который сегодня является национальным заповедником, удаленным от береговой линии, растянувшейся от Споторно до Ноли. Финале Лигуре со своими прекрасными песчаными побережьями пахнет морской солью и веет средневековым духом крепостей, построенных семьей маркизов Дель Каррето. Светлые дома, лимонные и оливковые деревья являются основными чертами городка Вариготти, который так привлекает знаменитостей со всего света, ищущих покой и уединение. Тем, кто хочет увидеть захватывающий панорамный вид, стоит посетить Капо Ноли, где белые известковые скалы обрываются в море у пляжа Спьяджиа дей Сарачени. Название Байа дель Соле, означающее "Залив солнца", идеально подходит для туристических курортов Альбенги, среди которых центральный остров Галлинара, а также Алассио, Лайгуэлья и Андора. Все эти курорты известны широкими пляжами и узкими тенистыми дорожками, переходящими в городские улицы, называемые "буделли".
5
Вентимилья
Ривьера дей Фиори Ривьера дей Фиори – это область Лигурии, расположившаяся на самой границе с Францией, которая дарит удивительные эмоции своими оживленными прибрежными деревушками и тихими городками: от Бальци Росси до Бордигеры, от Арма ди Таджия до Сан Лоренцо аль Маре, от Империи до Черво, Диано Марина и Сан Бартоломео. Удивительная атмосфера, по которой скучали путешественники, совершавшие свои великие туры несколько столетий назад, всегда присутствует в этих местах, выражаясь в теплом гостеприимстве, очаровательных пейзажах и благоухании красивейших садов. Вспоминая о Сан-Ремо, на ум приходит известный песенный фестиваль Италии. Однако этот город и соседние с ним городки заслуживают аплодисментов на протяжении всего года. Только подумайте о двух сарацинских башнях 16 века, расположенных в Оспедалетти! Своей необычностью пленяет город художников Буссана Веккья. По направлению на северо-восток между мысами Капо Берта и Капо Черво расположился широкий залив Гольфо Дианезе, утопающий в густой растительности пальмовых и цитрусовых садов и зарослей агавы.
6
Алассио
www.turismoinliguria.it
Манарола
www.turismoinliguria.it
Палаццо Бьянко – Генуя
Произведения искусства Отдых как шедевр искусства. Археологические памятники, музеи, монастыри, церкви и маленькие средневековые города. Средневековый центр города, называемый каруджи, изысканный мрамор, изумительные особняки, монументы и замки … проведите отдых в Лигурии и откройте для себя культурное наследие этого региона. Рассматривая и изучая наскальные рисунки в пещерах Бальци Росси и Тойрано, в которых жили наши предки, Вы возвратитесь в прошлое к античным истокам нашей многовековой цивилизации. 130 храмов, небольшие церквушки и монастыри, среди которых монастырь Сан Пьетро в Варателле, монастыри и церкви Борцоны и Тильето, представляют ценное духовное наследие. Религиозные сооружения, построенные в раннесредневековом, романском и готическом стиле, начиная от церкви Сан Пьетро, расположенной на возвышении скалистого мыса Портовенере, и заканчивая монастырем Сан Фруттуозо ди Камоли, а также многочисленными мелкими церквушками, спрятавшимися на узких улицах Генуи, являются лишь одними из многих чудес архитектуры и искусства, разбросанных по всему региону. Виллы, сады и роскошные дворцы, служившие ранее летними резиденциями знатных семей, сегодня принадлежат представителям олиграхии, которые, начиная с 16 века, заботливо коллекционировали ценные произведения искусства, в настоящее время демонстрируемые широкой публике.
Валлекрозия
9
Лигурия: музей под открытым небом. Генуя – город искусства В 1992 году Генуя принимала торжественные мероприятия, посвященные 500 годовщине открытия Америки Христофором Колумбом, в 2004 году она была названа европейской столицей культуры, часть старого района города занесена в перечень объектов Мирового наследия ЮНЕСКО... История столицы Лигурии не оставляет ни тени сомнения: Генуя – это город, который стоит посетить. Откройте для себя Геную с ее узкими улочками, идущим от холмов Кастеллетто (с которых открывается замечательный вид на город) к старой гавани, которая стараниями архитектора Ренцо Пьяно превратилась в солнечную площадь на воде. Отсюда Вы можете увидеть панорамный лифт Биго, важный конгресс-центр Магадзини дель Котоне, всемирно известный аквариум и музей моря Галата. В сердце исторического центра, в лабиринте узких средневековых улочек расположена монументальная улица Страда Нуова (в настоящее время называемая Виа Гарибальди), которая была заложена в 1550 году с целью соединения роскошных зданий, принадлежавших представителям влиятельного правящего класса Генуи. В данных зданиях хранятся престижные коллекции произведений искусства: особого внимания заслуживают уникальные галереи Палаццо Россо и Палаццо Бьянко. Не менее важную историческую ценность представляют галереи Палаццо Спинола ди Пелличчерия и Палаццо Реале, расположенные на улице Виа Бальби.
От Ренессанса и Барокко до коллекций современного искусства... Идеальный маршрут пролегает через восточную окраину Генуи, пригород Нерви, в котором прекрасные парки, отделяемые от моря прогулочной тропой Анита Гарибальди, обрамляют четыре галереи искусств: галерею современного искусства GAM, открытую в год культуры; престижную коллекцию Вольфсониана, открытую в декабре 2005 года; виллу Гримальди, на которой представлена коллекция Фругоне; и музей на вилле Люксоро, которая в 18 веке служила местом отдыха аристократии. Генуя – Виа Гарибальди
10
Подводные сокровища Невозможно составить полный список всех достопримечательностей и привлекательных мест, расположенных в Лигурии. Однако стоит упомянуть об одном малоизвестном магическом месте, которое стоит посетить: крепость Фортецца дель Приамар, расположенная в Савоне, представляет собой монументальный комплекс, объединяющий в себе средневековый, византийский и дороманский архитектурные стили. Ценный культурный опыт дарит посещение музея Лиа, расположенного в области Ла Специя. В данном музее хранится коллекция разнообразных произведений искусства таких, как миниатюры, майолики, археологические находки и картины Тинторетто, Тициана, Рафаэля, Конторно и Лоренцетти, принадлежащая бизнесмену, официально ставшему резидентом Ла Специи. Город Империя, расположенный на западе Лигурии, отличается своей двойственностью. Он состоит из двух населенных пунктов, первый из которых, Онелья, является современным центром, известным производимым здесь оливковым маслом. Второй же, Порто Маурицио, является историческим центром, древняя часть которого, называемая Парасио, расположена высоко в горах.
Старый порт Генуи
Фестиваль Еврофлора – Генуя
Лодочное шоу – Генуя
Жизнь Лигурии: регион фестивалей
Один раз в пять лет, весной, выставка Еврофлора превращает Лигурию
В Лигурии проводятся шоу и фестивали на любой вкус. Самым
в цветущий сад Европы. Каждое лето здесь проходят фестивали
важным морским шоу является выставка лодок или лодочное шоу,
молодежи, сопровождающиеся театральными представлениями под
проводимое на базе выставочного центра Генуи. Данный выставочный
звездным небом.
центр удвоил свои водные выставочные площади, и в настоящее
Фестиваль в Сан-Ремо – самое крупное событие в мире итальянской
время может одновременно вмещать 2600 лодок, включая все
музыки – всегда сопровождается большим вниманием публики и
новинки отрасли.
привлекает в Рио дей Фиори гостей из разных стран мира.
Фестиваль науки также привлекает внимание многочисленных посетителей. В его рамках проводятся научные практикумы, круглые
Медленные механизмы, ручная работа, старинные технологии...
установки. Данные мероприятия призваны рассказать широкой
лигурийские ремесленники, работающие в своих мастерских, как будто
публике о загадках, открытиях и проблемах такого увлекательного и
возвращают нас в прошлое.
противоречивого мира, как наука.
Город Кампо Лигуре известен своими изделиями из филиграни, Алтаре
Международная выставка-ярмарка рыбы и морепродуктов Slow Fish,
– произведениями стекольного искусства, а сланец обрабатывается и
спонсорами которой выступают организация Slow Food и
получает вторую жизнь в Валь Фонтанабуона.
администрация области Лигурия, проводится в Генуе раз в два года
В Кьявари плетется исключительной красоты кружево, роскошная
(по нечетным годам). В рамках данного мероприятия проводятся
камчатная ткань и вельвет производятся в Дзоальи, а в Альбисоле
семинары по кулинарному искусству, дегустация рыбы и
гончарное искусство возрождается как феникс из пепла.
морепродуктов, а также организуется продажа рыбной продукции непревзойденного качества.
12
Много лет тому назад
столы, представления, демонстрируются фильмы и визуальные
www.turismoinliguria.it
Фестиваль Инфьората в Диано Марина
По следам истории Прогулка в прошлое по небольшим античным городкам, живущим в памяти Лигурии. Помимо великолепных видов моря, Лигурия предлагает своим гостям ощутить магию небольших исторических городков, сохранивших свою аутентичность, жизнь в которых проходит по традициям прошлого, а искреннее гостеприимство жителей покорит сердце любого гостя. Средневековые сооружения, гребни гор и холмов… Вам не составит труда найти прекрасные виды для фотографий: деревушка Дольчеаква, город художников Априкале, таинственная крепость Триора, в которую частенько наведываются ведьмы, городок Сасселло с каштановыми лесами, а также городок Брунъято, известный своим бенедиктинским монастырем, построенным в 7 веке.
Дольчеаква
14
www.turismoinliguria.it
Вернацца
Кастельвеккьо ди Рокка Барбена
Путешествие по стране: четыре времени года в одно мгновение – от отдыха на пляже до зимних экскурсий. Маленькие городки в глубинке– это сказочный мир, спрятанный в холмах и море и опутанный мифами. С древних времен до сегодняшнего дня в провинции Савона стоит городок Кастельвеккьо ди Рокка Барбена с своими величественными каменными арками. Вдоль Ривьеры, в сердце природного заповедника Авето расположился небольшой городок Санто Стефано д'Авето внутри замка Маласпина, датируемого 13 веком, который позже стал резиденцией семьи Дория. Если Вас привлекает аутентичность, посетите долину Валле дель Биолоджико, расположенную в Варезе Лигуре, где традиционные дома теснятся на концентрических улочках с центром на городской площади. А закончить этот беглый обзор можно в городке Кастельнуово Магра, где был открыт первый в регионе магазин вина.
16
Альбенга
Магия объятий домов и церквей: маленькие города, отражающиеся в море. Эти маленькие города, расположенные на море, – островки из камня и цветов – являются свидетельством победы человека над природой. Городок Монтемарчелло с востока защищает залив Ла Специя и сверху – долину Валь Магра. Слов недостаточно, чтобы описать красоту Манаролы, Вернаццы и Телларо. По направлению на запад в провинции Савона расположилась древняя морская республика Ноли, которую непременно стоит посетить. Завершением нашего маршрута станет городок Черво, расположенный в провинции Империя.
Городки и деревушки как участники конкурса красоты. Над многими городами Лигурии развеваются оранжевые флаги, отмечающие самые красивые места Италии, которые были отобраны правительством региона и клубом путешествий Италии. Кроме того, многие муниципалитеты вошли в список самых красивых малых городов Италии за свою гармоничную архитектуру, бесценное культурное наследие и высокое качество жизни.
17
www.turismoinliguria.it
Традиционные продукты
Ароматы и вкусы Дары лесов, садов и моря, изысканные блюда лигурийской кухни и неповторимая гамма вкусов. Лигурии – природному амфитеатру, спрятавшемуся среди Альп, Апеннин и моря, – есть, что предложить своим гостям: от разнообразных фруктов, выращенных в провинции, до свежепойманной рыбы и ароматной выпечки. Каждый город имеет свою особенность, свой собственный рецепт, заслуживающий внимания. Совершите гастрономическую одиссею по винным магазинам, маслобойням, ресторанам и ярмаркам, где Вы сможете отведать разнообразные кушанья: от великолепного рыбного блюда Каппон Марго и генуэзской Чимы, прекрасного сочетания мяса и овощей, до Паниссы из турецкого гороха и традиционного блюда из пасты Трофие аль песто!
Лимоны
19
Лучшие блюда региона для ценителей изысканной кухни. Шедевры из оливкового масла Лигурийское оливковое масло первого отжима с маркировкой DOP (защищенное законом оригинальное название) превращает каждое блюдо в ни с чем ни несравнимое удовольствие. Масло желто-зеленого цвета с мягким фруктовым ароматом – это не просто заправка для салата.
Белые и красные вина Вино, производимое в Лигурии, – это само по себе чудо и успех фермеров, сумевших разбить и вырастить виноградники в скалах. От "Россезе", изготовленного из винограда Дольчеаквы, до "Шаккетры", произведенного из высушенного на солнце винограда Чинкве Терре, от "Ормеаско" из Порнассио до "Верментино" из Колли ди Луни: весь регион поднимает тост за прекрасное вино Лигурии.
Фарината Урожай винограда – Чинкве Терре
Лигурийский базилик Главным деликатесом лигурийской кухни является традиционный соус Песто для блюд из пасты. Его основными компонентами являются базилик и кедровые орехи, которые в мраморной ступке измельчаются в однородную массу с помощью деревянного пестика, а затем заправляются сыром пекорино и оливковым маслом первого отжима. Это не просто блюдо – это традиция!
Фокачча и Фарината Фарината – это лигурийский фаст-фуд. Эта аппетитная лепешка готовится из муки турецкого гороха, оливкового масла, соли и воды и подается в горячем виде, прямо из печи. Генуэзская фокачча, которую местные жители называют фугасса, – это деликатесная тонкая теплая лепешка, вкус которой дарит незабываемое удовольствие. В Рекко данное блюдо подается с прослойкой из мягкого сыра страккино между двумя тонкими лепешками. Это любовь с первого кусочка!
Генуэзская фокачча
Сладкая жизнь Генуэзский рождественский пирог Пандольче, печенье Амаретти из Сасселло и Гобеллетти из Рапалло, миндальные крендельки Канестрелли из Торрильи, печенье Бачи из Алассио, лакомство Кубаите из Априкале, фруктовый пирог Спунгата из Сарцаны, миндаль в сахаре, помадка, вафли и многое другое. И, наконец, сладкие деликатесы, производимые местными кондитерскими, послужат прекрасным завершением трапез и не оставят Вас равнодушным.
21
Уникальные блюда, наслаждаться которыми нужно медленно.
Воскресный обед.
Еда, прославляющая традиции, наслаждаться вкусом которой нужно, сидя за
Праздник в Лигурии – это бесценный опыт для тех, кто
обеденным столом и смакуя каждый кусочек. Эту идею пропагандирует
хочет погрузиться в гастрономические традиции этого
организация Slow Food, обращающая свое внимание на античные традиции,
региона, имеющие очень глубокие корни. Многочисленные
древние профессии и традиционные продукты питания. В Лигурии данная
рецепты, передаваемые из поколения в поколение, среди
организация поддерживает производство 11 традиционных местных продуктов,
которых блюдо из анчоусов Баньюн ди Аччуге,
среди которых анчоусы из Монтероссо, чеснок из Вессалико, фиолетовая
подаваемое с тостом, и классическое блюдо из пасты
спаржа из Альбенги, высушенные в теччи каштаны из Калидзано и
Трофие аль Песто, которые можно дополнить
Муриальдо, кинотто из Савоны, чиччарелли из Ноли, зеленая фасоль из
традиционной волнистой пастой, подаваемой с
Бадалукко, Конио и Пиньи, классическая генуэзская Фокачча, вино
картофелем и зеленой фасолью.
"Шаккетра" из Чинкве Терре, сироп из лепестков роз и овечий сыр сорта
Еще одним классическим блюдом является Стоккафиссо
Томе ди Пекора Бригаска.
алла Бадалуккезе – прекрасное сочетание вкуса сушеной трески со вкусом соуса из кедровых, лесных и грецких орехов, грибов, амаретти и оливок. Традиционное
Сыр “Томе” и другие традиционные сыры
рождественское блюдо носит название Каппон Марго и, согласно рецепту 16 века, готовится следующим образом: хлеб, размягченный в уксусной воде, укладывается слоями, чередуясь с рыбой и отварными овощами, и приправляется зеленым соусом. Сегодня это блюдо укладывается на тарелку в форме купола и украшается креветками – настоящее визуальное и гастрономическое удовольствие. Следует упомянуть и о Тестароли, в данном регионе известном под названием Тестайеу. Истоки данного блюда уходят глубоко в историю: еще древние римляне наслаждались этим блюдом. Его ингредиентами являются мука, соль и вода, замешиваемые в тесто, которое затем готовится на чугунных сковородах под названием "тесто" с круглым плоским дном и конусовидной крышкой. После того, как блюдо готово, небольшие его кусочки разрезаются на маленькие квадраты, отвариваются в воде и подаются с соусом Песто, сыром или овощами. В Генуе Рождество ассоциируется с Пандольче Дженовезе – мягким пирогом, подаваемым с виноградным ликером, кедровыми орехами и цукатами. По традиции, Пандольче, украшенный лавровым листом, подается в завершении рождественской трапезы самым младшим членом семьи, а затем разрезается самым старшим членом семьи на всех участников ужина.
www.turismoinliguria.it
Стоккафиссо алла Бадалуккезе
Спортивные маршруты Отдых в стиле Аданте кон Брио: Лигурия – это красота в движении. Отправляясь в Лигурию, не забудьте взять с собой ласты, купальный костюм и лосьон для загара. И это еще не все. Любители активного отдыха на природе должны захватить кроссовки, сумку для гольфа, велосипед, маску и трубку для подводного плаванья и многое другое, что Вам может понадобиться для отдыха в регионе, который воистину является тренажерным залом под открытым небом. Говоря "Лигурия", Вы вспоминаете захватывающие маршруты для пеших и велосипедных прогулок, которые взбираются на Альпы и Апеннины, экстремальные восхождения на гору, удовлетворение при попадании мячика в лунку на лигурийских полях для гольфа, безграничную свободу при плавании под парусом по безмятежному морю…
Виндсерфинг – Изола дела Галлинара
24
www.turismoinliguria.it
Леричи Гольф
Тренировка для тела и духа: Лигурия – это залог хорошего самочувствия. Шаг за шагом Лигурийский регион имеет форму полумесяца, на котором раскинулась радуга ландшафтов и тропинок для любителей походов. Главный маршрут Альта Виа растянулся на 400 километров от Вентимильи до Сарцаны. Это идеальный выбор для любителей длинных пеших экскурсий и верховой езды. По пути Вы можете отдохнуть на горном уступе или зайти в поселок для туристов и попробовать вкусные закуски или изысканные традиционные блюда. Это придаст Вам энергии для продолжения путешествия. На велосипеде навстречу красотам Лигурии Невозможно отказаться от велосипедной прогулки по Лигурии под лучами ласкового солнца. В регионе более 400 маршрутов, которые подойдут для любителей прогулок на обычном и горном велосипеде, велотуризма и скоростных спусков. Море и ветер Дайвинг 10 месяцев в году, 70 школ дайвинга, 22 000 якорных мест, школы парусного спорта во всех морских курортах, 80 профессиональных яхтсменов, пляжи для серфинга и виндсерфинга – выбирайте развлечения, которые дарит Вам море! Мяч в лунке 11 полей для игры в гольф, 4 из которых 18-луночные: Лигурия – это зеленая мечта, раскинувшаяся между холмов на берегу моря. Вы можете отправиться в Сан-Ремо, Кастелларо, Альбисола Супериоре, Гарленду, Коголето, Аренцано, Геную, Кватро Альто, Рапалло, Леричи и Сарцану, в которых есть гольф-клубы с ресторанами, клуб-отели, тенистые средиземноморские террасы для отдыха. Эмоции на пределе Лигурия – это рай для любителей свободного восхождения, желающих поставить очередной личных рекорд. На одной из лучших в Европе территорий для скалолазания между Финале Лигуре, Альбенга и Тойрано раскинулось более 5 000 специально оборудованных маршрутов. Стоит посетить и Муццероне в Портовенере, славящуюся отвесными скалами, у подножья которых плещется море.
26
Велосипедная прогулка – Сан-Ремо
www.turismoinliguria.it
Сплав на каяке
Спуск по реке
Рыбалка
Спуск между каскадами и водопадами, вдоль бурлящих горных речек, по
Это необычное семейное путешествие на лоне природы. Вы
узким природным дорожкам и, наконец, погружение в кристально чистые
почувствуете себя одним из опытных рыбаков, живущих и питающихся
воды! Каноинг в Лигурии – это всегда увлекательное путешествие,
на лодке, и изучите морскую фауну и старинные техники ловли рыбы.
особенно в долине Валь ди Вара, также известной как Валле дель Биолоджико, недалеко от Чинкве Терре, а также в долинах Нервия и
На стороне защиты окружающей среды: парки и морские
Арджентина на другой стороне региона.
заповедники
Полет
территории региона. Лигурия охраняет свои природные богатства и
Парки и заповедники простираются на 60000 гектаров и занимают 12% Полет с вершины горы к морю! Это возможно с многочисленными
биологическое разнообразие, поддерживая экотуризм. Необходимо
центрами пара- и дельтапланеризма, расположенными от Споторно до
сохранить нетронутые природные красоты региона!
Сан-ремо, от Торре дель Маре до Генуи и Вадо Лигуре.
Вам предложат экскурсии и прогулки по заповедным местам, лесам и долинам с посещением городков, сохранившим старинные традиции. Вы
Белая Лигурия
можете отправиться в национальный парк Чинкве Терре и
Не все знают, что в Лигурии… идет снег!
региональные заповедники Портовенере, Монтемарчелло Магра,
С приходом зимы Апеннинские вершины покрываются снегом. Это
Авето, Портофино, Антола, Бейгуа, Брик Тана и Пьяна Криксия, а
идеальное место для лыжных прогулок и горнолыжного спорта. В ясные
также в лигурийские Альпы. Любовь к земле и морю неразделима,
зимние дни со склонов Апеннин можно увидеть Альпы так близко, что,
водные сокровища Лигурии охраняют морские заповедники Портофино,
кажется, до них можно дотронуться рукой!
Берджеджи и Чинкве Терре.
А любители экстремальных видов спорта могут заняться ледолазаньем в Валь д'Авето.
28
www.turismoinliguria.it
Восхождение на гору
Море садов Обладая богатым культурным наследием, Лигурия развивает традиции оформления садов и региональных парков. От ботанических садов до виллы Маригола в Леричи, по пути заехав на виллу Фараджана в Альбиссоле, виллу Дурацца в Санта Маргерита, виллу Серра ди Комаго в Валь Польчевара и в парки Нерви на востоке Генуи, на виллу Дураццо Паллавичини с прекрасными тропинками и живописную Червара на мысе Портофино. Это всего лишь несколько названий из 26 вилл и садов, которые охватывает тематический маршрут "Un mare di giardini" (море садов). Вы увидите множество цветов, растений и другие красоты садов, в которых весна задержалась на весь год.
виллы Хэнбери - Вентимилья
30
www.turismoinliguria.it
Вилла Маригола - Леричи
www.turismoinliguria.it
виллу Дураццо Паллавичини - Генуи