Edición 174 - Revista Túytubebé Marzo 2017

17 años Edición 174 · Marzo de 2017 · Distribución Gratuita · 15.000 ejemplares · ISSN 2011 - 9267

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La literatura infantil

en la primera infancia

La nutrición

en la gestación y la lactancia

En marzo , celebra la

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En esta edición: 6

La trascendencia de la literatura infantil en la primera infancia

8

Nutrición en la gestación y en la lactancia

mamá y papá, la tarea más 10 Ser importante

12 Receta para compartir en familia marzo 13 En celebra la complementariedad

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Queridos lectores Túytubebé Esta revista trae temas relacionados con eventos y celebraciones especiales del mes: Lee nuestro artículo Trascendencia de la literatura infantil en la primera infancia y antójate a ir con tus hijos(as) a la Feria de Educación Inicial que este año promocionará la literatura infantil en los entornos sociales, familiares, educativos y culturales de la ciudad. ¿Estamos de acuerdo en que ser mamá y papá es la tarea más importante?, aprende un poco más sobre las implicaciones y retos de esta hermosa tarea en el artículo de Universo de Familias que también una invitación muy especial para madres y padres, entérate.

Para las madres gestantes y lactantes la invitación es a conocer la importancia de una buena nutrición, recuerda mamá que debes estar bien y sentirte bien para estas etapas tan importantes de tu vida.

Y por supuesto celebramos este mes el día de la mujer y el día del hombre y nuestro regalo es un lindo texto que nos invita a reflexionar sobre la complementariedad, no te lo pierdas!!!

Beatriz Zapata Gil Gerente TúytuBebé

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Conócenos y pauta con nosotros: 311 8008 Cels. 312 759 7565 - 317 434 7875 - comercial@tuytubebe.com Comité Editorial: Gerente General Beatriz Zapata Gil - Directora General: Luisa F. Cuartas Buitrago Comunicaciones y diseño: Jennifer Cortés Jiménez - Portada Copyright ©nejron Los autores de los artículos y la editorial de la revista manifiestan su total independencia con respecto a la pauta publicitaria de esta publicación.

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La trascendencia de la literatura infantil en la primera infancia La literatura tiene la potencialidad de reflejar la vida, delineando y dando coherencia a la experiencia humana. Como señala Chukovsky (1963): “La meta de todo cuenta cuentos consiste en fomentar en el niño, compasión y humanidad, esta milagrosa habilidad del hombre para conmoverse con las penurias de otro ser humano, sentir alegría por la felicidad de otro o experimentar la fatalidad de otro como propia.”

De igual manera, según Reyes (2003), vincular los libros con el afecto de los seres más importantes y queridos permite crear un nido emocional para afrontar los retos posteriores de la vida, otorgándole la oportunidad de experimentar las compensaciones vitales que ofrece la lectura. El vínculo afectivo que conecta las palabras, las historias y los libros con los seres humanos, le ayuda al niño a expresar sus emociones, temores, esperanzas, descubrimientos, pensamientos y secretos. Al compartir estos sentimientos se establece un lazo afectivo entre el adulto que lee y que logra así acceder al espacio imaginario de quien le escucha.

La lectura tiene una función social y cultural. Por eso el libro privilegia los sentimientos y las emociones, otorgándole al niño la importancia que tiene como ser único, y relacionándolo con su entorno inmediato donde se involucran aspectos relevantes e importantes de su vida. La narración en el cuento ofrece una reafirmación de la historia personal que

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Claudia Patricia Peláez Saldarriaga Coordinadora Pedagógica Jardín Infantil SOL NACIENTE 3124997- 3108420096 www.solnaciente.edu.co

el niño se ha contado a sí mismo y que podemos asociar a lo que Vygotsky (1982) describe como lenguaje interior.

La literatura desarrolla experiencias de vida de la cotidianidad del niño, lo que le da una identidad propia. Además ayuda a orientar conductas y afianzar valores. Para narrarlos se utilizan diferentes estrategias, de manera que los niños participen activamente, creando y haciendo aportes. Bethelheim (1978) expresa que para que una historia mantenga la atención del niño debe divertirle; ha de estar de acuerdo con sus ansiedades y aspiraciones, hacerle reconocer plenamente sus dificultades, al mismo tiempo que le sugiere soluciones a los problemas que le inquietan. Según este autor, en la literatura infantil nada enriquece y satisface tanto al niño como los cuentos populares de hadas, ya que le permiten aprender mucho sobre los problemas internos de los seres humanos y sobre sus soluciones.

En los niños, la narración es la forma natural de pensamiento que puede observarse en las diferentes situaciones de sus vidas y que le permite desde el tiempo y el espacio ordenar su mundo. Al leer seguimos el curso de una historia, la sucesión de ideas con coherencia, ubicamos personajes y escenarios, establecemos relaciones temporales y espaciales, con lo cual desarrollamos la lógica y la agilidad de nuestra mente para establecer conexiones. Por medio de la literatura infantil, nos dejamos llevar a la fantasía, a experimentar lo que siente o piensan las personas, a desarrollar criterios, hallar respuestas para las múltiples preguntas, nos hace alegrar y sufrir, nos enriquece y nos transforma, nos entretiene, nos relaja, nos divierte.

Aumenta nuestro vocabulario, nos proporciona conocimientos, promueve nuestra curiosidad científica y nos despierta nuevos intereses y aficiones.

Leer estimula nuestros sentimientos y emociones, la literatura provoca el desarrollo de nuestra sensibilidad artística, del sentido estético, de la creatividad y de la capacidad de apreciar, y disfrutar el entorno.

La lectura de cuentos desarrolla la imaginación y curiosidad de los niños ayudándoles a apreciar la naturaleza, a otros y sus experiencias, a través de formas no consideradas por ellos. Ante una realidad que privilegia la tecnología, es apremiante la necesidad de promover la literatura como un estilo de vida que indiscutiblemente ofrece nuevas dimensiones a la imaginación del niño y que además tiene el poder de crear imágenes en su mente, dando lugar a una transposición de la realidad que se opone a lo referencial y por lo tanto estimula su potencial creativo.

Autores como: Puerta, Gutiérrez y Ball (2006) afirman que “la literatura proporciona a los niños conocimiento, placer y gratificación, es una experiencia enriquecedora que les brinda oportunidad de compartir sentimientos, significados y demás construcciones en función de sus necesidades e intereses particulares”. Así mismo, Navas (1995) considera que “el discurso literario difiere de otros discursos porque propicia la libertad interpretati-

va del lector, de ahí que cada lectura, aún del mismo texto, se transforma en una nueva aventura para el niño”. Por su parte, Goldin (en Rosenblatt, 2000) señala que no sólo ve la enseñanza de la literatura como una forma de gozar, ni como una forma de acercarse al espíritu porque “leer literatura es una experiencia, una forma de vivir vicariamente vidas y emociones ajenas y acercarse a las propias y, por lo tanto, de enfrentar dilemas vitales”.

Escuchar cuentos constituye una fuerte motivación para que el niño desee querer aprender a leer.

Al asociar la lectura con placer, los niños quieren aprender a hacerlo también; de ahí la importancia de hacer conscientes nuestras actitudes, ya que tal y como lo plantea el autor Escalante 1991, “con frecuencia se le habla al niño de la importancia que tiene la lectura, pero con nuestras acciones le demostramos que valoramos más otras actividades”.

El argumento más contundente para trabajar lectura desde la primera infancia es garantizar la inclusión de la familia en torno a un gran proyecto de educación integral que fortalece vínculos afectivos y comunicativos y enriquece el desarrollo emocional e intelectual. Al hacer conexiones entre la literatura y la vida se estará fomentando el amor por la lectura.

Fecha: Sábado 25 de marzo Hora: 10:00 a.m. - 8:00 p.m.

Lugar: C.C. Unicentro Invita:

El objetivo de la feria es aportar al mundo de los niños ese imaginario que enriquece su fantasía y da la oportunidad de escuchar y ser escuchado, de leer todas expresiones y lenguajes, un más allá, que contribuirán a construir un mundo de emociones, conocimientos y actitudes críticas y estéticas.

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37 años

La nutrición

En la gestación y la lactancia

Luz Mariela Manjarres Correa Magister en Nutrición Profesora Escuela de Nutrición y Dietetica U de A Asesora Científica Laboratorios Laproff S.A www.iofiporlavida.com

2.

También es importante que tengamos claridad que “la alimentación diaria, no alcanza a cubrir los requerimientos nutricionales durante la gestación, por lo que se recomienda el consumo de suplementos de calcio, hierro y ácido fólico.

3.

El milagro de la vida comienza con la unión del ovulo y el espermatozoide, dos células que irán creciendo hasta formar los órganos y sistemas que finalmente se condensan en el cuerpo humano, que pertenecerá a ese nuevo ser, el cual poco a poco, ira asumiendo las responsabilidades inherentes a su vida.

La ciencia ha determinado que el crecimiento, el desarrollo y la salud depende de la herencia, del ambiente que rodee la madre y de la nutrición, la cual debe garantizar el suministro de nutrientes para la replicación celular y para prevenir la aparición temprana de enfermedades crónicas como la obesidad y la diabetes, por tal razón a continuación daré algunas recomendaciones prácticas que desde mi experiencia en atención nutricional pueden ser de gran ayuda para la mujer en gestación y lactancia.

1.

En estas etapas, las necesidades de nutrientes se incrementan y es necesario mantener un equilibrio entre los macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos) y los micronutrientes (vitaminas y minerales).

8

Planea tu embarazo, la pareja debe acudir al médico para que evalúe su salud; pero debido a que la mujer tiene el privilegio de albergar la nueva vida debe tener las siguientes precauciones: mantener un peso saludable, es decir que su Índice de Masa Corporal este entre 19 y 24 kg/m2, consumir mínimo tres meses antes y después de la gestación 400 mcg (0,4 mg) de ácido fólico para prevenir algunas malformaciones, no se recomiendan dosis superiores de ácido fólico ya que no son saludables.

4.

Si tienes una vida sexual activa debes tomar 400 mcg (0,4 mg) de ácido fólico, ya que, en Colombia, alrededor de 60% de los embarazos no son planeados y diariamente nacen 50 niños con defectos del tubo neural, malformación que es permanente y hasta 70% de los casos se pueden prevenir con el consumo de este suplemento. Esta cantidad es recomendada por la Organización Mundial de la Salud y por el Ministerio de Salud de Colombia.

Folic Prevent contiene 400 mcg de ácido fólico, su efectividad para mantener la concentración en sangre de mujeres en edad fértil, ha sido probada.

5.

Evaluar el estado nutricional del hierro corporal. Si bien todas las personas pueden sufrir de anemia y ferropenia (depósitos bajos de hierro), las mujeres son más susceptibles a padecerlo. Los

síntomas de ferropenia son: caída de cabello, uñas quebradizas e inapetencia y síntomas de la anemia son: dolor de cabeza, sueño, falta de concentración, “pereza”, inapetencia, cansancio y mal humor. Es necesario acudir al médico para que realice la evaluación y le prescriba el tratamiento indicado.

6.

La Organización Mundial de la Salud recomienda que todas las mujeres en gestación e idealmente durante la lactancia tomen un suplemento que contenga 400mcg de ácido fólico y entre 30 - 60 mg de hierro elemental para preservar los depósitos de hierro y prevenir la anemia. IOFI es un suplemento que contiene 400 mcg de ácido fólico, 60 mg de hierro en forma de fumarato y 70 mg de vitamina C para mejorar la absorción de hierro, su tolerancia y efectividad para prevenir y tratar la anemia en diferentes estados fisiológicos y a partir de los 12 años ha sido probada.

7.

El Ministerio de Salud de Colombia recomienda consumir 1200 mg de calcio elementa para prevenir la preclampsia. Orocal es masticable contiene 600 mg por tableta y se debe tomar dos tabletas distribuidas en dos comidas al día.

8.

No olvide que diariamente debe consumir lácteos, carne o leguminosas, frutas, verduras, harinas y grasas.

El único alimento que puede eliminar son los carbohidratos concentrados: panela, azúcar blanca y morena, gaseosas, miel entre otros.

9.

No consuma ningún tipo de licor, drogas alucinógenas, ni cigarrillo, aléjese de los sitios de fumadores.

10.

Tome diariamente ocho vasos agua, dedique tiempo para comer, descansar y realizar actividad física moderada.

11.

Asista a los controles programados, ellos son indispensables para identificar riesgos de manera oportuna.

12.

Lo ideal es que todas las mujeres en embarazo y lactancia, puedan acudir al nutricionista para que evalúe su estado nutricional y planee una dieta saludable, ajustada a las necesidades y al estado de salud materno con el fin de promover un desarrollo adecuado de la gestación y un amamantamiento exitoso.

La atención, vigilancia y evaluación del estado de salud y nutrición de la madre durante estos períodos, requiere un trabajo integrado entre los miembros del equipo de salud donde exista un dialogo permanente y respetuoso y además la participación activa y consciente de la mujer y su familia en este proceso.

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Ser mamá y papá la tarea más importante

Margarita Maria Alviar Ruiz Trabajadora Social - Mg. en Terapia Familiar Acompañante en procesos de maternidad y crianza Autora Universo de Familias margarita@universodefamilias.com www.universodefamilias.com 3104921640

Dicen que no existe un manual de instrucciones para aprender a ser papá y mamá, que esto se aprende en el camino… pero lo cierto es que tenemos a la mano muchas herramientas para asumir el reto de la pa/maternidad con todo el compromiso que esto implica.

Ser papá o mamá trasciende el hecho biológico o legal que nos da ese título, tiene más responsabilidades y consecuencias de las que podemos imaginar.

Tener un hijo implica la importante tarea de informarse y formarse sobre este nuevo rol, sobre cuál será nuestro papel en la vida del ser que viene en camino, quien naturalmente, está dotado con toda la confianza y amor puesto en nosotros, dispuesto a creernos y seguirnos ciegamente. También, ser padre y madre tiene un impacto social en la construcción de ciudadanía, pues de la tarea de la crianza depende el tipo de seres que participarán de la sociedad: seres responsables, respetuosos de la diversidad, con criterio y amor propio, o seres inseguros, ventajosos y violentos. Nuestra tarea como padres tiene un significativo impacto en la salud emocional, biológica y social.

Tener un hijo debe suponernos un alto en el camino para pensarnos, revisar nuestra propia historia, nuestra propia crianza, ¿qué deseamos entregarle a nuestros hijos de nosotros?, ¿qué de nuestra crianza vamos a repetir en la crianza de nuestros hijos?,

¿qué de nuestra crianza deseamos transformar para que nuestros hijos reciban algo mejor?

Examinar nuestra propia crianza y hacer un repaso consciente de lo que no vamos a repetir con nuestros hijos es fundamental, porque de no hacerlo estaremos construyendo un eslabón más en una cadena indefectible de patrones culturales adquiridos de generación en generación, amparándonos en el hecho de que si nuestros padres lo hicieron con nosotros, es lo que debemos hacer con nuestros hijos, y así, en muchos casos, damos continuidad a prácticas equivocadas o violentas, que tienen un efecto destructivo en la vida de nuestros hijos. Revisar nuestra historia no debe suponernos sentimientos de deslealtad hacia nuestros padres, pues también es importante reconocer que ellos hicieron lo mejor que pudieron en su tarea y que la equivocación

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hace parte de nuestra naturaleza humana, cumpliendo una importante función en el aprendizaje, de los errores aprendemos qué repetir, qué no, y qué mejorar. Auto examinar nuestras vivencias nos da la esperanza de que nuestros hijos puedan hacer la misma revisión para darle con consciencia a sus hijos lo mejor de ellos.

También, debemos revisar qué tanto conocemos sobre lo que nos ocupa o nos ocupará como padres en el acompañamiento en cada etapa del desarrollo que viviremos al lado de nuestros pequeños: ¿qué tanto sabemos sobre lactancia, sueño infantil, el llanto, la necesidad de contacto, escolarización, el control de esfínteres, el desarrollo psicomotriz, el acompañamiento a las naturales, necesarias e inevitables explosiones emocionales?, ¿cómo sobrevivir a los diferentes consejos y opiniones sobre la crianza?, ¿qué implicaciones tiene la llegada de

un hijo en la vida de pareja? y un interminable etc.

Instruirnos en estos y otros aspectos permitirá ubicar nuestras expectativas sobre la crianza de una forma razonable, nos permitirá relacionarnos con nuestros hijos empática, consciente y respetuosamente, nos posibilitará ver lo únicos e inigualables que son nuestros hijos y sobre todo nos empoderará de energías y conocimientos para el reto más grande que tenemos los seres humanos al convertimos en padres: acompañar a nuestros hijos a convertirse en su mejor versión. ¿Deseas aprender más sobre el mundo de tus hijos?

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1.

3.

En un sartén ponemos las 4 cucharadas de azúcar con el zumo de las 2 naranjas y las fresas picadas.

Cuando este un poco frío adicionamos el queso crema y revolvemos.

2.

4.

Revolver con cierta frecuencia hasta obtener unas fresas en almíbar. Dejamos reposar unos 10 minutos.

Servimos sobre sobre Tostadas de Arroz Integral con Quinua o Tostadas de Maíz Susanita.

¡Ideales para el desayuno, media mañana o para la tarde!

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En marzo

celebra la complementariedad Lina Marcela Zapata Gil Psicóloga

El mes de marzo es bastante especial, es el mes que celebra la complementariedad, la articulación de dos seres que a pesar de sus grandes diferencias, logran converger armónicamente en escenarios impensables, es el mes que celebra la esencia de la ayuda idónea, de la creación perfecta, marzo celebra el día de la Mujer y del Hombre; y Túytubebé quiere sumarse a la celebración de estas importantes fechas, reconociendo la importancia de las diferencias que constituyen a cada uno de estos seres y resaltando como éstas diferencias se convierten en insumos primordiales para la sostenibilidad de la vida misma.

Por muchos años, la sociedad se ha encargado de delegar y priorizar algunos roles a cada uno de los géneros, de manera que la Mujer ha sido siempre identificada con actitudes un poco más sensibles, delicadas e intuitivas y los hombres han sido ubicados en actitudes más relacionadas con la fuerza, la valentía y la autoridad, lo cierto es que, tanto mujeres como hombres a pesar de sus marcadas diferencias que se evidencian incluso en su genética y fisionomía

misma, han sido capaces de lograr de manera independiente o conjunta los más grandes triunfos de la humanidad, conquistas que no hubieran sido posibles sin la suma de las características y las habilidades que entraña cada género.

Es claro también que en la actualidad, cada vez se comparten más atributos entre hombres y mujeres y que los roles asignados y asumidos socialmente por muchos años, cada vez son más amplios para cada género, lo cual entre otras, minimiza las estigmatizaciones que se tuvieron para mujeres y hombres en épocas antiguas; por ejemplo se hace bastante común ahora, encontrar mujeres con desempeños exitosos en cargos laborales que implican roles de autoridad y fuerza de carácter y hombres que han privilegiado exitosamente roles donde la sensibilidad y la extroversión son el éxito de su desempeño.

Túytubebé reconoce y valora cada una de las diferencias, particularidades y semejanzas que tanto hombres y mujeres tienen y quiere felicitarlos en su día, invitándolos a celebrar la riqueza que nos da la vida al permitirnos contar con la existencia de dos seres perfectamente creados y maravillosamente complementarios.

¡Feliz día Mujer, 8 de marzo - Feliz día Hombre, 19 marzo!

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