Edición 184 · Enero de 2018· Distribución Gratuita · ISSN 2011 - 9267 ·
18 años tuytubebe.com
gestación bebés niños
¡Bienvenido!
2018
familia
Busca la felicidad para tu hijo, todo empieza en el vientre. Nacer bonito para vivir bonito
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En esta
¡Bienvenido 2018!
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Deseos para tu Familia en este Nuevo Año
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Decálogo para Gestantes
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Decálogo para padres
Queridas familias Túytubebé, llega un nuevo año y con él ilusiones, proyectos, retos. Nuestra invitación es a aprovechar también esta época llena de nuevas energías para renovar nuestro compromiso como padres, familiares y/o cuidadores de brindarles bienestar y felicidad a nuestros niños, a nuestras familias. Por eso en esta primera edición del año queremos compartir con ustedes nuestros mejores deseos para sus familias, que rico que puedan leerlos juntos, tenerlos en un lugar visible durante todo el año y lo mejor hacerlos realidad.
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Mamás Blogueras te comparten lo mejor y más difícil de ser madres
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Directorio para Padres
Compartimos también un decálogo para las gestantes y otro para los padres para que comiencen el año muy bien teniendo en cuenta estas recomendaciones. Y para terminar de recargar energías algunas mamás blogueras de la ciudad se unieron para compartir con ustedes, que ha sido lo mejor y lo más difícil de ser madres, sabemos que les gustará y les permitirá reflexionar al respecto.
¡Gracias por un año más con Túytubebé!
Esperamos que sea un año lleno de bendiciones para ustedes y sus familias.
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Deseos
Para tu Familia AMOR:
que alimente sus corazones y los enriquezca cada
día
PAZ:
para que su
hogar
sea el mundo que
desean tener
SALUD:
emocional y física para enfrentar los nuevos retos que se
propongan
FELICIDAD: a través del
GENEROSIDAD:
para estar dispuestos a dar desinteresadamente
y con alegría
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bienestar
que brinda una vida equilibrada entre lo que
piensan y hacen
COMPROMISO: que los ayude a sostenerse mutuamente el
camino de la vida
En este Nuevo Año CONEXIÓN: RESPETO:
para que todos se
sientan
valorados y construyan su lugar en el
mundo.
PERDON: que los libere de la culpa y
resentimientos que causan las
ofensas de los demás
UNION:
para que su familia sea el lugar al que siempre deseen
regresar
para que logren ponerse en el lugar del otro, entiendan como piensan y
las emociones que sienten
PACIENCIA:
como su mejor forma de convivir,
aceptándose
unos a otros con sus
virtudes y defectos.
EXITOS: en los que puedan
disfrutar
del trabajo en equipo 7
38 años
Bienvenidos a un nuevo año lleno de experiencias con la naturaleza.
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Diez Consejos para un Embarazo
Pleno y Feliz
Jennifer Cortés Jiménez Comunicadora Social Comunicadora@túytubebé.com
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Disfruta de este momento único en el que eres la protagonista en tu proceso de gestación. Empodérate, vibra y gózalo.
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Libérate y suelta todas las historias pasadas y temores heredados, ésta es tu experiencia, siéntete segura y tranquila. Atrévete a romper aquellos paradigmas que consideres.
3
Cultiva un vínculo poderoso entre tú, tu hijo y tu pareja que te rodee de confianza y disminuya tus niveles de estrés. Juntos, son una nueva familia, tú familia.
4
Recibe con amor la ayuda de tus seres queridos, el embarazo y posparto requieren el apoyo y colaboración de todos.
5
Conserva la calma, deja a un lado las altas expectativas, que todo fluya como deba de ser y vive el instante de tu fuente de luz para el mundo.
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Cuídate con empeño y disciplina, se rigurosa con tus rutinas de actividad física, controles de salud, alimentación saludable, buen descanso y adecuado sueño.
7
Regula tus vibraciones y pensamientos, ahora estás estrechamente conectada con esa nueva vida, obséquiale pensamientos de paz, amor y serenidad.
8
Nutre tu cuerpo y tu mente con alimentos ricos en nutrientes para ambos, estás gestando una nueva vida y requieres de los mejores frutos que puede brindarte la naturaleza.
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Siéntete bien para verte bella, tu embarazo será el reflejo de tus estados de ánimo. Ayúdate conservando tus detalles femeninos que siempre te han caracterizado como la hermosa mujer que eres.
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Resérvate momentos de descanso, disfruta de un rico baño, una pequeña siesta, un masaje relajante; lo que te genere bienestar para ti y tu bebé.
8 PREESCOLAR
Amamanta y sintonízate con el planeta
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Diez Consejos para Ser mejores padres 1.
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Demuestren a sus hijos la abundancia de su amor cada día, en cada oportunidad que encuentren. El amor de padres a hijos no basta con sentirlo, debe ser expresado. Déjenlos ser niños, será un momento único y fugaz en sus vidas, que exploren, sonrían, inventen y se diviertan tanto como sea posible dentro de los límites de una crianza positiva. Sean generosos en abrazos, besos, caricias. Los cariños y los mimos son imprescindibles para su seguridad y desarrollo. Estimulen su desarrollo y autonomía, no hagan todo por ellos, que aprendan a esforzarse por las cosas que desean. Estén presentes y dedíquenles tiempo de calidad. A pesar de las diferentes responsabilidades, los momentos en familia son tesoros que sus niños siempre guardarán en su corazón y sumarán a su salud emocional. Escúchenlos y dialoguen con ellos, que sientan que sus padres siempre estarán ahí para tratar de entenderlos y aceptarlos tal y como son. Compartan con sus familiares y amigos, el fortalecimiento de estos lazos será importante para sus hijos. Edúquenlos con amor y disciplina, regálenles la virtud de la responsabilidad y empodérenlos de su familia y sus vidas. Exíjanles desde el ejemplo, sean fuente de inspiración en sus vidas, que aprendan sobre el deber ser desde sus propias conductas y comportamientos. Conéctense con sus sentimientos y descubran mejores formas de navegar en las emociones de sus hijos, su proceso de vinculación y relaciones de confianza se verán estrechamente fortalecidas.
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En este 2018
Vive una experiencia de amor y aprendizaje junto a tu bebé
programa tu clase de cortesia
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MAMÁS BLOGUERAS lo mejor y lo más Actualmente, muchas mujeres han generado espacios para compartir sus experiencias cotidianas como mamás. Blogs y redes sociales se consolidan como plataformas para contar historias, dar recomendaciones y desahogarse. Esta nueva ola, que en el mundo se ha denominado “mommy bloggers boom” también llegó a Colombia. Más Mamás Colombia es una red que agrupa a más de 100 mamás blogueras en el país, y busca hacer visibles sus proyectos y fortalecerlos para generar contenido de valor e influenciar a la nueva generación de mamás que las siguen y confían en ellas. TúyTuBebé conversó con algunas de las blogueras de Medellín y les preguntó qué es lo mejor y lo más dificil de ser mamá? Les compartimos sus respuestas y sus proyectos para que las conozcan y las sigan:
Lo mejor de ser mamá es que me convertí en una mejor persona, alguien que es más sensible al mundo porque quiero lo mejor para mis hijos y para el resto de la humanidad. Amo mi nueva versión y ese cosquilleo cuando me dice “Mamá te amo”. Lo más difícil de ser mamá es sentir el corazón arrugado cuando ellos están enfermos, es ese sentimiento desconocido de tanta entrega, en el que su dolor es tu dolor. Ana María Henao Babyfriendly Colombia d @babyfriendlycolombia www.babyfriendlycolombia.com
En Babyfriendly Colombia encontrarás: Bienestar para nuestros hijos, la experiencia de ser mamá natural y lugares amigables con los niños.
Lo mejor de ser mamá, es volver a ser niña a través de los juegos y ocurrencias de mi hija; es mi esfuerzo para ser mejor persona y la consciencia de la responsabilidad que tengo al formarla ¡Es un reto maravilloso! Lo más difícil de ser mamá es la culpa y la impaciencia a mil por hora. En Asuntos de Mujeres encontrarás: una revista digital que empodera a las mujeres al promover su libertad de elección y su bienestar físico, mental y espiritual.
Maricarmen Cervelli Asuntos de Mujeres @asuntosdemujeres @asuntosdmujeres Asuntos de Mujeres Oficial - www.asuntosdemujeres.com
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TE COMPARTEN difícil de ser Madres Amo ser mamá porque ahí conocí lo mejor y lo peor de mí misma. Lo mejor de ser mamá es oírlos decir “ma, te amo infinitamente” y cuando me doy cuenta que todo ha valido la pena porque somos un gran equipo. Lo difícil de serlo, es cruzar mis límites y enojarme más de la cuenta, descubrir que no todos los días me aman ni les caigo tan bien y aceptar que la maternidad no es como en los comerciales de pañales. Carolina Hernández Amo Ser Mamá @amosermama_blog www.amosermama.co
En Amo Ser Mamá encontrarás: Juegos y actividades, planes en Medellín, libros recomendados y reflexiones de una mamá de dos niños.
Ser mamá es tan complejo y tan simple como queramos verlo. Lo mejor es el amor, como fuerza vital, que cubre cada aspecto de nuestras vidas, por más alejado que creamos que sea, termina impregnado. Lo más difícil, es el miedo a fallarle a ese amor tan poderoso, a no cumplir con las expectativas de bondad que nacen con cada hijo y permanecen y evolucionan en cada etapa. Ana María Franco Mamá con Amor @mamaconamor www.mamaconamor.com.co
En Mamá Con Amor encontrarás: Mi vida de mamá de dos niñas: las actividades, rutina e información al respecto, todo filtrado por el corazón.
Lo mejor de ser mamá es haberme encontrado. Siento que antes de ser mamá, había llegado a una zona de confort en todas mis facetas: esposa, mujer, profesional. Desde que soy mamá no dejo de retarme, siempre quiero ser mejor, dar más, aprender, estoy abierta a lo nuevo y todo gracias a ella y su llegada. Lo más difícil de ser mamá es haberme olvidado de mi vanidad, tenerla en cuarto o quinto lugar en mis prioridades. Luisana Figueroa Mamá en el Horno @mamaenelhorno www.mamaenelhorno.com
En Mamá en el Horno encontrarás: El día a día de una mamá que se está conociendo a sí misma y a su hija al mismo tiempo
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MAMÁS BLOGUERAS lo mejor y lo más Lo mejor de ser mamá es ver su sonrisa cada mañana, redescubrirme, reinventarme, volver a ser niña y disfrutar de cada una de sus locuras. Lo más difícil, es sentir que perdí mi independencia, que hay un ser que depende todo el tiempo de mí, y que cualquier plan, salida o proyecto debe ser coordinado y depender de terceros. En Mamá Contigo encontrarás: Experiencias, retos y tips, de unos padres Técnicas de Liberación
que han encontrado en la Disciplina Positiva y Tatiana Londoño Mamá Contigo Emocional, el camino para la crianza de sus hijas. @mamacontigo Mamá Contigo - www.mamacontigo.com t
Lo mejor de ser mamá es que cada día es una sorpresa, te das cuenta de que debes ser mejor ser humano para ellos y constantemente sucede algo que te hace reír o derretir de amor. Lo más difícil de ser mamá es que el tiempo no nos alcanza, las emociones suben y bajan, y todo es una dualidad: no quieres que a tus hijos les pase nada pero sabes que se deben enfrentar a la vida para ser felices. En la Gallina y los Pollitos encontrarás: Historias, anécdotas, actividades y reflexiones que vivo cada día en la crianza de mis hijos.
Natalia Mesa La Gallina y Los Pollitos @lagallinaylospollitosblog La Gallina y Los Pollitos - www.lagallinaylospollitos.com
Lo mejor de ser mamá, es ver que dos personas que salieron de mí, me demuestren que el amor es más grande que cualquier otro sentimiento en el mundo. ¡Me encantan ellos dos! Y lo más difícil de ser mamá, es perder la objetividad, que sus babas sean las únicas que me huelan rico, que su pañal no me parezca para nada terrible y que mis ganas de regañarlos se transformen en amor cuando me miran con ojos de caricatura. Tatiana Gómez No Más Sopa Mamá @nomassopamama
En No Más Sopa Mamá encontrarás: Historias bonitas y chiquitas de una mamá imperfecta y feliz.
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TE COMPARTEN difícil de ser Madres Lo mejor de ser mamá ha sido descubrir facetas en mí, que desconocí durante 20 años. Lo más difícil de ser mamá ha sido acostumbrarme a vivir en una casa un poco desordenada. En ABC de mi Familia encontrarás: Mi experiencia familiar como mamá joven de una familia numerosa, herramientas de Disciplina Positiva y mi reencuentro con mi pareja y conmigo misma, a través del ejercicio. La vida de una mujer y mamá real.
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Lo mejor de ser mamá es que ha despertado en mi vida poderes que no creía tener: el poder de la paciencia; los 5 sentidos se han activado más de lo que imaginaba, ser la única que entiende las palabras de mis hijos, hacer mil cosas al tiempo, la creatividad se activa totalmente y mi energía se duplicó. Y lo más difícil ser mamá es dormir 4 horas diarias y haber perdido mi privacidad en el baño. En Blog Power Mom encontrarás: Experiencias y emprendimientos de mujeres.
Lupe Muñoz Blog Power Mom otras @blogpowermom www.blogpowermom.wordpress.com
Lo mejor de ser mamá es que nos ayuda a descubrirnos y nos convierte en alguien esencial en la vida del otro. Además nos enseña a ser generosas, a cantar, a sonreír,a ser pacientes, a conocer nuestras prioridades, nos vuelve valientes y nos impulsa a cambiar. No conozco mayor motivación que el amor por un hijo. Y lo más difícil de ser mamá es que al tratar de ser perfeccionista en la crianza de nuestros hijos, sentimos culpa, inseguridad y miedo. Jimena Villa Aprende con Timonela @aprendecontimonela www.aprendecontimonela.com
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