Edición 177 · Junio de 2017 · Distribución Gratuita · 15.000 ejemplares · ISSN 2011 - 9267
gestación bebés niños familia
PAPA
Feliz día
Te amo
Queremos compartir
contigo
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¡Feliz mes Papás!
En esta edición: 6
Padres en resonancia, la amplificación del amor
8
Mauricio, un super papá
9
Juan Carlos, Un papá de seis vidas
Queridos padres, celebramos su mes y como regalo traemos artículos dedicados a ustedes y entrevistas de padres con las que seguro se identificarán. Esperamos celebren su mes de la mejor manera, siendo muy buenos padres y teniendo presente que: Enseñarás a volar, pero no volarán tu vuelo
Enseñarás a soñar, pero no soñarán tu sueño
10 Carlos Mario, un papà presente
Enseñarás a vivir, pero no vivirán tu vida Sin embargo,
En cada vuelo, en cada vida, en cada sueño,
11 Decálogo del buen papá
Perdurará siempre la huella del camino enseñado.
12 vacaciones en familia Disfruta de estas
Madre Teresa de Calcuta
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Padres en resonancia,
OD DPSOL¿FDFLyQ GHO DPRU En la teoría física, la resonancia se da cuando una onda que tiene una frecuencia específica estimula un objeto con una frecuencia natural de vibración igual a la de la onda, generando que la onda original se amplifique. En términos más humanos, la resonancia se da cuando dos seres y sus energías se encuentran, interactúan y se potencian uno con el otro, logrando un resultado final que es superior a la suma de las dos energías iniciales. La frecuencia natural la podemos entender en el contexto de una relación familiar como la energía que requiere un hijo para sentirse amado. Esta energía deberá venir tanto de la madre como del padre ya que, es claro, que el amor del padre no podría parecerse al amor de la madre, dado que cada uno tiene un significado que se traduce en energías diferentes que deben ser complementarias y resonantes. Ser complementarios en una pareja implica asumir una postura de sumatoria y de refuerzo en la función de los padres. Sumatoria, entendida como la unión del aporte individual que aparece de manera natural en cada padre y se pone de manifiesto cuando lo dicho y hecho por el uno se integra con lo dicho y hecho por el otro, para formar un mensaje más poderoso. Por ejemplo, el acto de la lactancia lo ejecuta física y emocionalmente la madre y el padre, lo apoya a través de acciones actitudinales que permiten reforzar el resultado emotivo en la mente del bebé. Eso significa en este caso, que el impulso vital proviene de darle sentido complementario a una acción que va más allá del plano físico.
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Carolina Elejalde Trabajadora Social Terapeuta Familiar UPB ce.terapeuta@gmail.com
Por otro lado, reforzar implica estar de acuerdo. Cada uno como padre y desde su visión particular, en un mensaje que será trasmitido a los hijos, apoya al otro en su decir y en su actuar. El refuerzo puede darse tanto desde el mismo criterio como desde criterios particulares, pero apuntando a un mismo objetivo común. Un ejemplo de este caso, se presenta generalmente cuando se quiere imprimir una norma, para lo cual el resultado es el cumplimiento de la misma, aunque los criterios de invitación para esto sean diferentes en cada uno de los padres. Tomando ahora al padre, se puede decir que éste aumenta la intensidad del mensaje en la función de la crianza de la relación con los hijos, imprimiendo una fuerza que lidera y acompaña desde la niñez hasta la adultez. Este mensaje paterno es el que relaciona al ser humano de forma inconsciente con el concepto de potencia para el afrontamiento de los problemas por resolver en las diferentes trayectorias vitales de la persona. Ahora bien, esta energía potente del padre debe también entrar en resonancia con la madre a través del modelo de crianza e implementación del amor en una relación con los hijos. Para esto se requiere una disponibilidad diferente a la que tradicionalmente se evidencia en nuestra cultura al momento de comunicarse en familia. Es importante que el padre tenga en cuenta a la madre y su discurso y viceversa, permitiéndose ambos expresiones que puedan ser compartidas para posteriormente llegar acuerdos que se traducen en mensajes resonantes para los hijos.
Los padres deben pensar también que son partícipes activos y fundamentales en la crianza, siendo Algunos tips para ser padres en resonancia: necesarios como fuente sonora en la relación con los hijos. En la actualidad y de manera más cercana, se observan padres que reconocen que su rol El padre de hoy resuena y se complementa va más allá de ser el proveedor económico, conen el sistema familiar. fabulándose en el acompañamiento de un acto comunicacional afectivo a través del buen trato.
El padre de hoy es símbolo de vida, energía vital, nos conecta como hijos en la resonancia para vida.
Hoy, la presencia más constante y prolongada del padre en el compartir del sistema familiar, no solo lo convierte en un actor resonante con la madre en la crianza y en la recreación de sus expectativas, sino también en un facilitador que potencia la fuerza para transitar por la vida como hijos.
El padre nos enseña a resolver y afrontar dificultades en las diferentes etapas de la trayectoria vital.
El padre como una figura de fuerza y afecto equilibrada promueve hijos en resolución y no hijos de queja; hijos para la vida, hijos con fortaleza para asumirse como adultos, hijos que reconocen a sus padres y los respetan para ser reconocidos fuera del sistema familiar en una actitud responsable.
©olesiabilkei
El padre de hoy es cercano, tiene un nivel de comunicación amplio con su pareja e hijos, se permite participar.
Por último, todos hemos tenido un padre que hizo UHVRQDU OD YLGD \ DPSOL¿có el amor para que como hijos, pudiéramos habitar este mundo. Hoy les digo a todos los padres: “gracias por la vida”. Recuerden siempre que su presencia será necesaria para la resonancia. Invitados todos a mantener el canal abierto y sintonizado en la frecuencia del amor.
¡Feliz día Papá, eres el mejor! 7
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Mauricio
Un super papá
Mauricio Serna es un Super Papá, no de los que vuelan, pero sí de esos que los ires y venires de la vida lo han llevado a ser el protagonista y el adulto referente en la vida y crianza de su hijo de 8 años, Juan Mauricio. Como hombre, se describe como un ser tranquilo, dedicado, que le gusta crear, con vocación social y que se conecta con el mundo que lo rodea. Como papá, se reconoce como sensible, aunque muy estricto en el buen sentido de la palabra, amoroso, que le gusta cocinar, disfrutar de su casa, pero especialmente, un aprendiz. Nos cuenta que: “Ser papá no se aprende en las enciclopedias, todos los días pasan cosas nuevas. Mi hijo es mi mejor maestro, me ha enseñado a tener más paciencia y a no apresurarme con las decisiones que tomo”. Los retos para su paternidad comenzaron desde el principio, Juan Mauricio hijo, llegó a darles felicidad, aunque repentinamente a la vida de sus padres cuando comenzaban a conocerse, Mauricio recuerda: “Fue algo muy bonito y vivido en su momento, aunque una situación difícil económicamente y contradictoria, estaba sin empleo y fui papá primerizo a los 34 años”. Desde entonces, a pesar de las situaciones adversas que no le permitieron sustentar su relación de pareja en el tiempo y de las cuales dice: “prefiero guardar solo lo bueno”, Mauricio a punta de constancia, errores y aciertos, se ha convertido en el héroe de su hijo, un héroe que no teme dejar escapar algunas lágrimas cuando recuerda: “A mí no me faltó sino parirlo, siempre me he preocupado por cuidarlo, mi hijo es un regalo único, un gran encargo, porque sé que es prestado”. Mauricio agradece enormemente el haber contado con el apoyo incondicional de su madre desde que su niño tenía cuatro años, desde entonces, los tres se identifican como socios y Partners para muchas cosas. Él siente que poder estar para su hijo le ha ayudado a construir una fuerte relación de confianza con él, pero que igual ha sido un proceso en el que ha debido superar obstáculos: poder sacarlo adelante, hacerle sentir normal el hecho
que vive con su padre y su abuelita, consolarlo en los momentos de tristeza y cuando hace preguntas, y que pudiera disfrutar de su niñez al máximo. Como padre, Mauricio dice que se ha vivido al máximo la oportunidad de volver a ser niño: “He querido volver a aprender mucho sobre juegos, video juegos, comics y caricaturas. Dibujamos, pintamos, nos metemos juntos al computador, vamos a eventos sobre comics, nos la gozamos… Yo me vuelvo un niño con él y de él aprendo hacer muchas cosas”. Su corazón de padre se hincha cuando nos cuenta uno de sus lindos recuerdos, sobre una de esas mañanas de afán y estrés en la que su hijo no tenía colegio y quiso acompañarlo a una reunión de trabajo: “Nos estábamos vistiendo juntos, yo me estaba poniendo la camisa, los zapatos… lo miro, y él también se estaba poniendo prendas muy similares y le pregunté: ¿hijo, por qué te estas poniendo esa camisa?, él me responde: papi, por que me quiero parecer a ti. Ese día yo había estado ofuscado, pero cuando él me dijo eso, me desarmó, me hizo sentir que a pesar de todo, todo va a estar bien, aunque muchas cosas puedan pasar”. También comenta que si pudiera enviar un mensaje a otros hombres que están pasando por sus mismas circunstancias les diría: “A veces nosotros nos pegamos de las situaciones adversas y no vemos la cantidad de oportunidades que hay alrededor, porque nada es más grande y puro que el amor que puede crecer entre un padre y un hijo, es algo incomparable”.
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Opción 2: 27 junio al 7 de julio
*Incluye media mañana y almuerzo
Juan Carlos Un papá de seis vidas Juan Carlos Álvarez es un papá numeroso, no solo por su familia abundante, compuesta por su esposa y sus seis hijos o sus “seis vidas” como él las nombra”, sino también por su capacidad de sumarlas de manera equilabrada a su vida profesional, su compromiso gerencial, a toda la energía que entrega y el tiempo que invierte en el trabajo social y comunitario que realiza la corporación que dirige, una organización privada sin ánimo de lucro, que trabaja en favor de la niñez. Como hombre, se describe como una persona con muchas bendiciones y oportunidades, apasionado por lo que hace, agradecido con la vida que tiene, afortunado y transparente. Como padre se reconoce como un papá presente, conocedor, que busca dividir sus esfuerzos equitativamente para acompañar cada una de las necesidades y deseos de sus hijos, en el colegio, sus deportes, sus hobbies… Y aunque nos comparte, que ha tenido la fortuna de poder estar muy cerca de todos desde el instante que llegaron a su vida, afirma que: “No creo que sea un papá alcahuete, trato de ser una papá equilibrado, tengo claro que mi papel no es el de amigo, soy el papá y es una tarea muy difícil que todos los días me cuestiono”. Mientras conversa fluida y amorosamente sobre los cálculos y balances entre una familia grande y su vida de pareja, se percibe como una ecuación mucho menos complicada de despejar. A diferencia de lo que muchos inicialmente podemos pensar y hasta llegar a cuestionar, ser padres y tener una familia numerosa era una claridad, un deseo compartido que él tenía con su esposa desde el principio, ambos sabían que tras ese propósito vendrían renuncias para los dos. Pero continúan sintiendo que sus hermanos eran el mejor regalo y el mejor entorno que podían darles a sus hijos. Juan Carlos nos cuenta que ella por ejemplo, decidió dejar un empleo prometedor para estar de lleno en el hogar y mientras lo hace su expresión cambia, su rostro se ilumina y deja escapar una sonrisa cuando añade: “Es una apuesta que ha dejado muchos frutos, es muy satisfactorio cuando voy al colegio de los niños a hablar con los profesores y todos me dicen:
se nota el trabajo de la mamá en el hogar, se nota el acompañamiento suyo en los hijos. Es algo que se siente muy bien, a pesar que sé que el tiempo nunca será suficiente y todos los días hay que hacer ajustes”. Confiesa que entenderlos a cada uno es un reto cotidiano y el más grande, “Somos ocho mundos, ocho fuerzas diferentes y aunque somos muy unidos, se ha hecho necesario aprender a comunicarnos, a relacionarnos y acomodarnos a las necesidades de todos, a priorizar incluso nuestras necesidades como pareja”. Dice que el mejor regalo que ellos le han dado es su propia vida, la esperanza el deseo de creer, el trabajo duro: “Ellos son mi motor, mi deseo de seguir luchando”. Frente a las parejas que tienen el deseo de ser padres y que hoy se cohíben por los temores que genera el afuera, considera que, “Si uno se queda pensando en esas cosas, nunca se va a dar el paso para tener un hijo o construir una familia, se viven momentos en los que se hacen cuentas que pueden parecer irresponsables, pero como papá puedo decir que no funciona así, que se planea pero el resultado suele ser distinto. Que confíen y sepan qué significa la responsabilidad de incluir a un hijo en sus proyectos de vida, que habrá que darle la importancia que se merece ese hijo o esos hijos, que habrá que esforzarse y a veces hacer cosas que no te convierten en su mejor amigo, “Muchas veces no soy el más popular en mi casa porque no doy un permiso, pero soy consciente que como padre lo que estoy tomando es una medida para cuidarlos”. Y construir ese maravilloso espacio junto a ellos es una de las cosas que más disfruta, la familia.
9 “La clave de la Disciplina no es el castigo, es el respeto mutuo”.
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Carlos Mario Un papá en casa
Carlos Mario Múnera es un papá en casa, en una constituida por su esposa, su hijo y él. En una muy diferente en la que el creció, pues nos comparte que la ausencia de su padre fue un asunto a resolver en la primera mitad de su vida, aunque se ríe y asiente con orgullo cuando le decimos que fue ¡bendito entre las mujeres! .Como hombre, se describe como una persona sensible, que está buscando la realización de su alma, permanecer en la felicidad; una persona que reconoce muy bien su masculinidad y feminidad, y que además es muy feliz con la vida que tiene. Como papá, se reconoce como un padre al ciento por ciento, juguetón, comprometido, equilibrado y entregado, afirma que: ”No soy el típico macho, soy muy consciente de mi parte sensible, mi parte estética y es algo me hace sentir seguro y muy feliz conmigo mismo”, un padre que pudo sentir de primera mano la carencia de uno y que por tanto afirma: “no estoy de acuerdo con quienes dicen que los niños que nacen en esas circunstancias, mamá puede ser mamá y papá, el hueco existirá toda la vida, ese hueco no lo llena nadie”. Haber vivido su historia de esa manera, es precisamente lo que lo ha llevado a ser el padre que es para su hijo, el papá que él necesitó, a saber lo que su hijo requiere de él en su casa, “Un apoyo, una columna, un bloque de cemento que le pueda ayudar”. Y es algo que no pierde de vista mientras alterna sus días entre el teletrabajo, la cátedra o trabajos por prestación de servicios junto con disfrutar al máximo de su hijo Jacobo, de 8 años de edad. Nos comparte: “He fungido muchas veces como papá amo de casa y siento que eso me ha llevado a ser mucho más expresivo y cariñoso, a veces los papás temen mostrar esa sensibilidad porque tradicionalmente ese no es su papel, yo soy quizás parte de esa nueva generación comprometida, que está dispuesto a cuidar de su hijo; no porque me toque, sino porque yo me lo pido”. Entre él y su esposa se han encargado de equilibrar las diferentes cargas
de su hogar, no solo las económicas, sino también las emocionales y domésticas, se complementan de muchas maneras uno al otro, tanto así que admite: “La última vez que vinieron a encuestarnos, me corcharon cuando me preguntaron: ¿quién es el jefe del hogar?, no entendí la pregunta porque ambos generamos ingresos y ambos tomamos decisiones, entonces, ¿quién es el jefe del hogar?, esa es una visión un poco machista y eso ha cambiado”. En sus días de papá en casa, ocasionalmente, él se permite el desorden, la fortuna de poder llevar a su hijo al colegio, cocinar su almuerzo o compartirlo con sus suegros, trabajar en diseño y comunicación digital, recibir a su hijo Jacobo o recogerlo de la escuela, descansar, jugar con él, revisar y hacer las tareas, conversar juntos sobre los llamados de atención que le hayan hecho, dice al respecto: “No me interesa que sea perfecto, me interesa que sea feliz y las causas, que no lo estén acosando o lo hagan sentir mal”. Ser un padre en casa es una expresión que guarda el sentido profundo de poder estar presente, de esforzarse cuando su hijo le consulta: “Cuando me hace preguntas trato de darle lo mejor de mí como profesional, de usar los recursos y tecnologías que están a mi alcance, cuido mucho lo que le formo en su mente, que no tenga experiencias negativas con el mundo o conmigo, el resultado es que somos muy unidos y eso me llena inmensamente y cura el vacío que yo haya podido tener hacia atrás”.
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Decálogo
Para un buen papá María Piedad Puerta de Klinkert Grupo de Puericultura Universidad de Antioquia
1.
Dese la oportunidad de ser papá en lugar de “salir corriendo”. Es muy posible que descubra que se le “refresca el alma”.
2.
Si no vive con la madre de su hijo, comprendan que aunque no sean pareja aún pueden ser buenos padres y eso merece cualquier esfuerzo.
3.
El padre y la madre no tienen que aparecer como “frente unido” ante los hijos, pero a ellos les ayuda a comprender y respetar la autoridad paterna, si usted y la madre analizan calmadamente sus inquietudes y decisiones antes de manifestarlas, en lugar de contradecirse mutuamente.
4.
Los hombres también sienten. ¿Por qué no le expresa a su hijo sus sentimientos? Descubrirá que tal vez él pueda comprenderlo mejor que cualquier otra persona y eso hace más fuerte el vínculo entre ambos.
5.
Escuche a su hijo. El ve la vida con ojos diferentes y tiene razones y motivos diferentes a los suyos. Si lo hace, es muy probable que aprenda hermosas lecciones de vida que le sean de gran utilidad.
6.
Los golpes y maltratos suelen producir rencores y deseos de venganza, en lugar de cambios sanos en la conducta de las personas o en su forma de pensar. Es bueno que lo recuerde antes de golpear o maltratar a su hijo.
7.
Cuando considere qué debe corregir a su hijo, explíquele qué es lo ha hecho mal, por qué está mal y ofrézcale alternativas a la conducta que merece la sanción. De esa manera irá aprendiendo a regular la conducta por sí mismo y a hacerse responsable por sus actos.
8.
A todos nos encanta que nos reconozcan cuando actuamos apropiadamente. Su hijo no es la excepción. Estimúlelo por lo que hace bien, explíquele que es lo bueno que ha hecho y porque está bien. Esto desarrollará en él una conciencia ética sana y le ayudará enormemente a construir y reconstruir una sana autoestima.
9.
Los niños aprenden mucho más rápido cuando juegan y esos aprendizajes permanecen con él el resto de su vida. Por eso, dedíquele más tiempo a jugar con su hijo. El disfrutará aprendiendo, los dos se divierten en grande y la relación entre ambos se hará cada vez más sólida y madura.
10.
Ame a su hijo con todo el corazón, incondicionalmente y expréselo de todas las maneras que sea capaz de hacerlo, porque el amor transforma todo, engrandece todo, sana todo, incluso a usted.
11
Disfruta estas
Vacaciones en Familia A continuación encontrarás diferentes actividades para que disfrutes de una manera divertida y recreativa éstas vacaciones. Organiza con tus hijos y familiares todos los materiales para realizar las actividades juntos.
Acampar
Picnic En la mañana todos se dirigen al mercado, recuerda incluir los productos favoritos de todos. Ubican una manta en el suelo, no importa si es en un parque o en el jardín, permite que tus hijos preparen lo que se van a comer.
Con una sábana, sillas y una escoba puedes preparar un camping divertido en familia, prepara una fogata y muchos masmelos para que se diviertan en la noche. Antes de comenzar investiga las estrellas y constelaciones mas conocidas y sorpréndelos.
Roles Escoge un día donde los niños sean los que ponen las normas, escojan la comida, y deciden que ropa van a utilizar los adultos, tu siéntete como niño otra vez, anímate dejándolos que se diviertan siendo como tu por un día.
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Siembra un árbol
Enséñales a bailar
Entre todos seleccionen una fruta, cómprenla y pongan a secar las semillas por 2 días, luego investiga el proceso de siembra, (algodón - tierra) y procede a sembrarla en familia, deben regarla y cuidarla todos juntos, deben reunirse para consentirla.
Recuerda tu canción favorita y comienza la clase de baile, prepara pasos fáciles y divertidos para bailar en familia, día a día enséñales 2 pasos diferentes, llegando al sexto día practica con ellos todo el baile, se divertirán mucho. Busca ropa que puedan utilizar para preparar el show completo.
Escribe un libro Escojan entre todos un tema que les llame la atención, cada día dedica 1 hora para dar ideas sobre el libro trabajen por lo menos un mes en el libro, agrega ilustraciones de tus hijos y escríbelo a mano, luego argollalo y guárdalo para que lo recuerdes en las próximas vacaciones.
No importa en que lugar del mundo estés, ni la temperatura, ni la hora del día, puedes realizar estas actividades creativas y divertidas en familia. 13
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