Edición 147 - Revista Túytubebé Noviembre 2014

tu ytubebe.com Edición No.147 Noviembre de 2014

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Un mes más para encontrarnos entorno a temas de interés, nuestro tema principal las vacaciones, que importante aprender a respetar el tiempo libre de los niños, para ello recomendamos el artículo llegaron las vacaciones y como un complemento bien interesante encontrarán en nuestras páginas centrales muchas opciones que ofrece nuestra ciudad para el disfrute y aprendizaje para todos los gustos y para todos los presupuestos, esperamos lo revisen con sus hijos(as) y hagan una muy buena selección.

No pueden faltar temas relacionados con la gestación y los niños más pequeños y por eso encontrarán artículos relacionados con el nacimiento temprano, consejos para la formación del hábito saludable del sueño en los niños(as) y una novedosa información sobre células madres dentales.

Por último una invitación para nuestro último evento de gestantes de este año el 22 de noviembre.

Un abrazo, Equipo

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En esta

Pag.

edición: Unidos al Día Mundial del Nacimiento prematuro

Nacer demasiado pronto

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¡Llegaron las vacaciones!

Lugares para visitar

en vacaciones

Duérmete mi niño,

duérmete mi amor

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Los dientes de tus hijos

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pueden aliviarte a ti y a tu familia Evento

Para gestantes

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Tuytubebé Dirección General Beatriz Zapata Gil Comité Editorial Tuytubebe S.A.S. Producción Litografía Francisco Jaramillo - 350 15 80 Fotografías Mónica Carmona - 578 2992 - 317 4015000 - www.monicacarmona.com Publicidad Tuytubebe S.A.S. clientes@tuytubebe.com Tels. 311 8008 Cel. 312 759 7565 - 317 370 7418 www.tuytubebe.com Los autores de los artículos y la editorial de la revista manifiestan su total independencia con respecto a la pauta publicitaria de esta publicación.

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Unidos al día Mundial del

Nacimiento prematuro “Nacer demasiado pronto”

Doctor Andrés F Uribe Murillo Líder científico de la Unidad Neonatal de la Clínica Universitaria Bolivariana y asesor científico en la Fundación Milagros de Vida UPB milagrosdevida.upb.edu.co funmilagrosdevida@upb.edu.co Tel. (4) 354 84 32 - 354 45 00 Opc 1 Ext 18401 Cel. 312 793 77 16 Fundación Milagros de Vida

“Nacer demasiado pronto”, así se titula el último informe de Acción Global sobre Nacimientos Prematuros de la Organización Mundial de la Salud, y resulta ser la mejor explicación para los padres de nuestros pacientes, acerca de lo que está sucediendo: “La vida es una carrera en la que su bebé llegó muy temprano, sin estar preparado para ello”.

Un nacimiento prematuro es aquel que ocurre antes de las 37 semanas de gestación, donde el bebé puede presentar problemas de salud ya que sus órganos no han tenido el tiempo suficiente para desarrollarse.

Es por esto que se requiere una atención médica especial en una unidad de cuidado intensivo neonatal, donde se resuelven los problemas asociados a su condición: mantener las tasas de crecimiento que el bebé tenía en el útero materno, lograr equilibrar el desarrollo de sus órganos; prevenir infecciones y otras complicaciones son retos de un equipo interdisciplinario al servicio de la vida de todos los prematuros.

En el mundo 15 millones de bebés nacen demasiado pronto cada año, y más de un millón de niños mueren debido a complicaciones del nacimiento prematuro; muchos otros sufren algún tipo de discapacidad física, neurológica o educativa, y a menudo a un gran costo, afectando a cualquier familia y convirtiéndose en un problema del cual ninguna sociedad está exenta.

En Colombia esta cifra está alrededor de 8.8 por cada 1.000 recién nacidos vivos. A pesar de los esfuerzos de muchos gobiernos y entidades para combatir este problema, la prematuridad en vez de disminuir viene en aumento, trayendo consigo una pesada carga para la salud, la economía, la sociedad y las familias.

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Fotografía Cortesía Fundación Milagros de Vida

Además de la mortalidad, la prematuridad trae consigo un sin número de desventajas para el bebé, quien entre más pequeño sea y menor peso tenga, mayores y más severas serán sus complicaciones, entre otras se presentan como las más comunes, la dificultad respiratoria, las complicaciones cardiacas y gastrointestinales, las alteraciones oculares y auditivas. Derivado de las enfermedades sufridas en la etapa inicial de estabilización están las secuelas que pueden ser las discapacidades cognitivas, del desarrollo, motoras y de aprendizaje.

Existen una gran cantidad de condiciones maternas y fetales que originan un nacimiento prematuro: infecciones, embarazos múltiples (2 bebés o más), algunas condiciones crónicas en la madre (diabetes, hipertensión, alteraciones del cuello o el útero), y factores genéticos, son algunas de estas; y otras (Que pueden ser prevenibles en algunos casos), y es por esto que es importante destacar que una óptima alimentación, evitar antes y durante la gestación el consumo de tabaco, alcohol y consumo de drogas; planificar el embarazo, asistir rigurosamente a los controles prenatales, y evitar los embarazos en edades extremas (madres menores de 16 y mayores de 35) reducirá el riesgo de que el nacimiento de su bebé sea prematuro.

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La Fundación Milagros de Vida, se une el 17 de Noviembre al Día Mundial del Nacimiento Prematuro, una iniciativa global que involucra a más de 50 países y cuenta con el apoyo de UNICEF, la Organización Mundial de la Salud (OMS), para alertar a la comunidad sobre la prematuridad como primera causa de muerte entre los bebés recién nacidos en todo el mundo, y así mismo continuar acompañando y apoyando a las familias de los bebés que nacen prematuros en la Clinica Universitaria Bolivariana.

¡Llegaron las

vacaciones!

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Cuando llegan las vacaciones, el clima familiar se transforma. Para algunas familias llega el momento en que se recupera el cuerpo y el alma.

Se acercan unos a otros para conocerse mejor, para conversar, fortalecer lazos con familiares y amigos, para reflexionar sobre la mejor manera de superar limitaciones, para dar y recibir amor.

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Para otras familias la llegada del periodo vacacional de los hijos, es motivo de tensión que degenera caos. Se desorganizan los horarios y rutinas y parecería como si el tiempo transcurriera en unos eternos días de ocio que nada aportarán al desarrollo y formación de los muchachos.

Para unas y otras familias, las vacaciones demuestran lo que en realidad han construido como grupo y lo que pueden hacer con su vida cuando la estructura desaparece las 24 horas del día.

Invitamos a niños(as) y jóvenes en estas vacaciones a probarse a sí mismos, como individuos, su propia capacidad para manejar el tiempo libre, saber qué hacer con la soledad, desplegar creatividad, resolver situaciones, acercarse a los demás cuando los necesitan y crecer como personas. A los padres los estimulamos a que le permitan a sus hijos el privilegio de resolver qué hacer cuando no hay un plan y un horario programados; a ingeniarse el cómo divertirse y disfrutar sin que ello sea responsabilidad exclusiva del adulto. Y muy especialmente: a supervisar el tiempo que sus hijos están frente a la TV, celulares, tabletas, videojuegos e internet.

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Manejo del tiempo libre Los padres de familia debemos ser conscientes de que en la adecuada utilización del tiempo libre de los niños, la familia juega un papel importante.

Por eso debemos procurar que el hogar satisfaga las necesidades de esparcimiento de los niños, brindándoles espacios donde puedan jugar, pintar o moverse con libertad, compartir en familia juegos, programas de televisión y fiestas. Estas actividades incrementan el conocimiento de los niños, de sus preferencias y fortalecen además de su sentido crítico y su criterio de elección.

La función como padres, debe ser desarrollar una mentalidad más abierta, hacer ver la importancia de lo lúdico, la plenitud de lo artístico, la vivencia de lo bello y en definitiva, la felicidad que puede sentir el hombre ante un bienestar desinteresado.

La excesiva planificación y organización del tiempo libre también tiene sus desventajas. Es evidente que un tiempo libre, así planeado se aleja de la intimidad, de la espontaneidad y de la visión personal.

La progresiva disminución del tiempo hace que el niño cada vez sea más dependiente y al mismo tiempo más propicio al aburrimiento.

Los niños deben tener tiempo libre para encausar la expresión personal. Un niño debe descansar para liberarse de la fatiga y el desgaste físico y nervioso.

Necesitan diversión para liberarlos del aburrimiento y ofrecerles un rompimiento con la rutina cotidiana, llena de normas y privaciones. Finalmente, el ocio como desarrollo de la personalidad, guarda una cierta relación con la liberación del automatismo de la vida diaria, permite situar al niño en una actitud más activa, a la vez participativa y desinteresada.

Se debe tener presente que para guiar a nuestros hijos con respecto al manejo del tiempo libre, los padres debemos evitar dirigismo, el utilitarismo, la excesiva planificación y organización de este tiempo y la progresiva disminución de éste.

Con respecto al dirigismo, los padres no deben regular y ordenar los juegos que vienen después del estudio, pues un exceso de dirigismo ocasiona la falta de independencia, la pérdida de la espontaneidad y originalidad e impide la autonomía.

Con respecto al utilitarismo, según una concepción utilitaria, las actividades del tiempo libre han de ser algo práctico y aprovechable desde algún punto de vista.

Tengamos presente que una buena forma de influir en el tiempo libre de nuestros hijos es: Actuando siempre como estímulo: despertando interés, dando ánimo, ofreciendo posibilidades, motivando las distintas formas.

Facilitándoles y haciendo accesible los lugares y presupuestos necesarios para la práctica de determinadas actividades: bibliotecas, talleres, lugares para espectáculos, juegos, deportes o hobbies.

Permitirle la ejercitación práctica y voluntaria sobre distintos tipos de hobbies y actividades propias del ocio, proporcionándoles información sobre reglas de juego, modelos de trabajos prácticos, impedimentos, indicaciones bibliográficas o ayuda de cualquier género.

A todos les deseamos unas vacaciones reparadoras, que los regresen fortalecidos a sus quehaceres.

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Parques

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Parque Explora tel. 5168300 www.parqueexplora.org Parque Norte Tel. 2100300 www.parquenorte.gov.co

Parque Ecoturístico El Salado www.envigado.gov.co Parque de las Aguas Tel. 3856000 ext. 161 www.parquedelasaguas.gov.co

Jardín Botánico Tel. 4445500 www.botanicomedellin.org

Planetario Tel. 5168300 www.planetariomedellin.org

Aeroparque Juan Pablo II Tel. 3401210 ext. 202 www.aeroparquejuanpablo.gov.co

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Parque Zoologico Santa Fe Tel. 4447787 www.zoologicosantafe.com Parque ecológico Piedras Blancas Tel. 5113133 www.comfenalcoantioquia.com Parque Ecoturístico Arví Tel. 4442979 www.parquearvi.org

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Duérmete mi niño, duérmete mi amor

Álvaro Posada Díaz - Juan Fernando Gómez Ramírez - Humberto Ramírez Gómez Editorial Boletín del Grupo de Puericultura de la Universidad de Antioquia Año XIX (2014) No.153

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Dormir es una actividad placentera que debe ser inducida con amor. El descanso y recuperación fisiológica, lo mismo que el soñar, son necesidades humanas para un pleno ejercicio del proceso vital, por lo cual las recomendaciones de acompañamiento sobre las rutinas orientadas a la formación de hábito saludable de sueño de los niños y niñas son de fundamental importancia en la crianza.

El Grupo de Puericultura de la Universidad de Antioquia considera de gran utilidad para el acompañamiento afectuoso e inteligente del sueño infantil las siguientes nueve recomendaciones generales, tomadas de diferentes autores y experiencias en crianza:

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Tratar de mantener un horario fijo para dormir y despertar todos los días de la semana. El ritmo circadiano (de cada día) se debe ajustar progresivamente y así disponer de un reloj biológico acorde con las necesidades personales y familiares.

Disponer de un lugar y entorno agradable para dormir. La oscuridad u semioscuridad inducen al sueño, así como poco ruido, temperatura adecuada (entre 18 y 22 °C), ropa cómoda, manta o cobija limpia y suave, colchón semiduro y cama segura. Se deben evitar las emociones intensas, así como ver televisión cuando se está en el proceso de acostada.

Alimentación adecuada. Ofrecer una merienda ligera, como pan, tostadas o galletas con mantequilla, leche o yogures, con pocas proteínas y azúcares, evitando café, chocolate o bebidas colas. No dar comida al momento de la acostada.

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Actividad física. La actividad física, tan importante durante el día, se debe disminuir una o dos horas antes de la acostada.

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Relajación previa. Escuchar música suave, cantar, contar historias o leer un cuento pueden ser buenas maneras de relajarse.

Objeto o juguete preferido de compañía. Una manta, peluche u otro objeto seguro especialmente apreciado puede ser reconfortante y servir de compañía en algunos casos.

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Rutina organizada. La transición entre el movimiento diurno y el reposo nocturno se facilita mediante actividades ordenadas amorosamente, como: un baño tibio, postura de la piyama, cepillado de los dientes, orinar, acostarse, apagar la luz y dar las buenas noches.

La alcoba y la cama no deben ser utilizados como sitio de corrección de comportamientos inaceptables. Esto traerá recuerdos desagradables que dificultan la inducción del sueño.

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Siesta durante el día. En los niños pequeños es útil y necesaria la siesta, la que generalmente no afecta el sueño nocturno; en la mañana y en la tarde en los más pequeños y una al medio día en los más grandecitos.

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Los dientes de tus hijos

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¿Sabías que cuidar los dientes de tus hijos, no es importante solo para tener un buen aliento, evitar las caries dentales o la enfermedad de las encías, sino también para curar muchas enfermedades e incluso salvar la vida tuya y de tus hijos?

Del tejido dentro del diente, llamado pulpa, se pueden obtener células para ser usadas en la solución de más de 56 condiciones médicas. Las células madre o mesenquimales, son células que se encuentran en todos los organismos multicelulares (incluidos los humanos). Tienen la capacidad de reproducirse y diferenciarse en diversos tipos de células especializadas y de autorrenovarse para producir más células madre. Existen diversos tipos de células madre, que se clasifican de acuerdo al número de células en los que pueden diferenciarse. Las células madre multipotenciales (las dentales pertenecen a este grupo), actúan en la regeneración o reparación de tejidos del organismo ya formados y funcionales.

Las investigaciones han estudiado el procesamiento y el almacenamiento de células madre por más de 40 años, aunque sigue siendo una técnica nueva y novedosa. Las que poseen más evidencia para ser almacenadas con conservación de vitalidad y propiedades son las células madre umbilicales y las dentales. Las células madre umbilicales, dan origen a células sanguíneas, lo que permite su utilización en enfermedades como linfomas o leucemias. De las dentales por su parte, pueden obtenerse más de 50 tipos celulares, entre las que se encuentran; oculares, de la piel, musculares, óseas, ligamentosas, cartilaginosas, cardiacas, células Beta del páncreas, hepáticas, etc.

La capacidad de reproducción de las células madre dentales es muy alta, lo que permite que pueda obtenerse el número necesario para ser utilizado en situaciones como quemaduras de la piel, lesiones deportivas de ligamentos, regeneración ósea, de la córnea, tratamiento de la diabetes, de la esclerosis múltiple, entre otras. Su obtención es sencilla, pues los dientes deciduos o de leche se caerán de todas maneras y los molares cordales casi siempre deben extraerse. Su almacenamiento puede hacerse hasta por 50 años actualmente y su uso puede prolongarse a padres y hermanos con compatibilidad cercana al 100% y en otros familiares con compatibilidades de 85%.

Actualmente hay bancos de células madre en Colombia, tanto para células umbilicales, como dentales. Es importante determinar la seriedad científica de ellos, pues almacenar las células madre, podría sanar o incluso salvar la vida de hijos y padres en un futuro.

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