Junio 2016
Edición 165 · Distribución Gratuita 15.000 ejemplares
16 años
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Gracias
Papá
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Feliz día Papá! Manos fuertes y trabajadoras, un buen maestro e instructor. Hombre noble es mi padre, persona alegre y trabajador. Apoyas siempre a mi madre, y la cuidas con mucho amor, siempre serás mi héroe. Me haces reír a carcajadas, y eres mi mejor amigo. Siempre puedo acudir a ti, en busca de consejos o abrigo. Gracias por todo, eres mi ejemplo a seguir.
En esta
edición: No ayudo a mi esposa, y no lo haré nunca
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La extraordinaria primera hora de vida del bebé
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Es posible criar sin premiar ni castigar
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Tu sesión fotográfica durante el embarazo
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¡Vacaciones! excelente tácticapara estrechar lazos con mis hijos
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Manualidad: Un regalo para papá
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Revista Túytubebé ISSN 2011-9267 15.000 ejemplares Dirección General Beatriz Zapata Gil Comité Editorial Túytubebé Publicidad Tuytubebe S.A.S. comercial@tuytubebe.com Tel. 311 8008 Cels. 312 759 7565 - 317 434 7875 www.tuytubebe.com Producción Litografía Francisco Jaramillo - 3501580 Portada Copyright © yuran78 Los autores de los artículos y la editorial de la revista manifiestan su total independencia con respecto a la pauta publicitaria de esta publicación.
No ayudo
a mi esposa
y no lo haré nunca
Jhovanny Andrés Usuga Rubiano Psicólogo U. de A. CONMIGO Fulares Cels. 316 365 6655 · 318 366 3001 conmigo fulares conmigo_fulares
Hace días, mucho antes de convertirme en padre, leí un texto de un psicólogo en el que se mencionaba lo mismo que en el título, me topé con el enunciado: “yo no ayudo a mi mujer con los niños ni con las tareas de la casa”, al leerlo pensé inmediatamente “¡yo tampoco lo hago!” y con mucha curiosidad inicié mi lectura. Al finalizar el texto, comprendí, y me satisfizo saber que lo que había intuido al principio, de aquel título que parecía un golpe seco y fuerte a la mujer y una oda al machismo, era no más que una ironía muy bien lograda de lo que en realidad, era la intención; dar una reflexión a la importancia de responsabilizarnos de nuestra posición en la vida, dejando pensamientos egocéntricos o narcisos de “superioridad” ridícula de hombre. Hoy quise retomar la reflexión que en aquel entonces pude hacer de tan polémico título y decido hacerlo porque mi perspectiva sigue siendo la misma -yo no ayudo a mi mujer y no lo haré jamás- pero en este momento está permeada por mi experiencia y vivencia como padre. Para nadie es un secreto que fuimos educados por una familia y una sociedad machista, en la que está bien visto que la mujer trabaje, se realice profesionalmente y sea independiente, pero por supuesto, sin descuidar “su rol como mujer” y en esta instancia es importante preguntarnos ¿cuál es el rol de una mujer? Si nos contesta una abuela, podría decir que es el de mantener su hogar en un perfecto equilibrio, atender a sus hijos y esposo, cuidar de la casa, recordar fechas especiales, citas médicas, diligencias sencillas.
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Lamentablemente, si lanzamos la pregunta a una persona más joven su respuesta sería la misma, incluyendo el área laboral y profesional. ¿No es esto absurdo? Para mí sí.
Quiero ser parte activa de la crianza y la educación de mi hijo, quiero estar presente en obras de teatro, partidos de futbol, citas odontológicas y demás actividades que terminan siendo realizadas por ellas, quiero que mi hijo acuda a ambos cuando tiene un dolor, quiero lavar sus mamelucos con el mismo cuidado y amor con el que lo haría ella, porque es mi responsabilidad, porque me corresponde, porque ambos somos parte de un hogar y en algún momento, mi hijo verá lo que hacemos y se acoplará a esta dinámica familiar, en la que todos trabajamos a la par, porque nos corresponde.
Es lamentable ver cómo nuestra sociedad se sigue sorprendiendo al ver a un hombre haciendo lo que le corresponde, dando un paseo a solas con su hijo, preparando la cena, organizando el hogar; incluso surgen frases “lógicas”, de “agradecimiento”, “buena voluntad” y ánimo: “Que lindos estos hombres de ahora que ayudan a sus mujeres en la casa”, “mira a ese señor como ayuda a su esposa con el hijo”. “mira como le ayuda en la cocina”, como si el hijo fuera exclusivo de la mujer-madre, como si el hogar o los cuidados de una casa fueran tareas exclusivas de género femenino.
Insisto, no ayudo, ni ayudaré nunca, ni en la casa ni mucho menos con mi bebé. Y si salgo con él -y mi esposa se queda dormida, leyendo, viendo t.v., visitando a sus amigas para tomar un té o un café- no me enojo, porque no estoy ayudando. Lo hago porque es mi hijo, porque quiero disfrutarlo, amarlo, vivirlo y acompañarlo en esta ruta de su vida, la cual es mi ruta y mi responsabilidad como hombre. Además quiero ser un referente para él, quiero que al igual que yo, nunca ayude a una mujer ni a otra persona, que no diferencie “de quien” es la acción de planchar, entrar a cocinar o al patio de ropas, que no pueda identificar que el uso de una escoba o trapera sea exclusivo de un género, que pueda llegar a llorar o dormir sin encontrar diferencia entre los dos.
Fotografía © andresr
Que no te llamen padre sólo por dar vida, o por solventar los gastos de la familia, que lo hagan, porque cumples con tu función, porque enseñas con tu ejemplo y acompañas con amor, porque compartes con cariño y disfrutas de esos momentos en familia.
Papá: eres el mejor! ¡Feliz día! te desea:
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La extraordinaria
primera hora
de vida del bebé
En ocasiones perdemos de vista o no dimensionamos la magnitud del evento que comprende el nacimiento de un ser humano, más aún cuando ese ser humano es nuestro hijo o hija, ese pedacito de nuestro corazón… Entonces surge la pregunta,
Paula Henao Mejía Pediatra, puericultora y consultora internacional en lactancia materna Tel. 418 0175 Dra Paula Henao
Una vez el bebé nace por vía vaginal en condiciones normales (no en emergencias) debe ser puesto sobre el abdomen de su madre donde será secado, estimulado, observado y se le pinzará el cordón umbilical, una vez superado este primer y corto momento de adaptación el recién nacido debe permanecer en contacto directo con la piel de su madre y aquí ¡¡ocurrirá el primer milagro!!
¿Qué debemos saber?
Se inicia un proceso maravilloso conocido como “Arrastre al pecho”
El recién nacido inicia su proceso fuera del útero materno después de su paso por el canal del parto o su extracción en los casos de nacimiento por cesárea, con la primera bocanada de aire que llega a sus pulmones desplaza el líquido amniótico que se encontraba en ellos, posterior a esto se da el corte del cordón umbilical cuando este deja de pulsar, momento en el cual cambia el mecanismo circulatorio del bebé pues ya no interviene la placenta materna, aquí se pondrán a prueba los sistemas respiratorio y circulatorio, garantía de la supervivencia para el recién nacido que estará acompañado por sus padres y un equipo de salud que vigilarán de cerca este proceso conocido como adaptación.
Tu bebé llega al mundo dotado de unas habilidades que le han sido concedidas desde la misma evolución de la especie humana, sus reflejos naturales (búsqueda, succión y marcha automática) le permitirán desplazarse mediante movimientos de arrastre para encontrar por sí mismo el pecho de mamá y succionarlo. Su vista aunque no es muy desarrollada, le permite diferenciar claramente el contraste generado entre la piel de la areola que se ha hecho más oscura en la gestación y la piel del resto del pecho, aquí tendrá una señal visual para encontrar el alimento.
Para los nacimientos por cirugía cesárea, el bebé se adaptará en la lámpara de calor radiante en la misma sala de partos y lo más pronto posible debe ser colocado de manera horizontal sobre los pechos de su madre, delante de los campos quirúrgicos, para que pueda buscar y amamantarse.
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Como si fuera poco el olfato también está preparado y este es un gran secreto de la naturaleza pues las pequeñas glándulas (de Montgomery) ubicadas en la areola de mamá producen durante la gestación una secreción grasa que tiene un rastro o huella de olor similar al único olor que conoce el bebé, el del líquido amniótico, así que también tendrá una señal olfativa para encontrar el alimento.
Hablamos de la primera hora de vida como un momento de oro para el bienestar del bebé pues recibirá el calostro una increíble sustancia que su madre fabrica de manera exclusiva para él, rica en elementos de defensa como la Inmunoglobulina A que va a protegerlo de infecciones respiratorias y digestivas y células del sistema de defensa de su mamá8globulos blancos), además de factor bífido que es el laxante específico para esa primera deposición del bebé (meconio) y aproximadamente 100 componentes más. Como si lo anterior no fuera suficiente, este momento es único en la vida del bebé pues le proporciona una hora de estimulación multisensorial que despertará un sin número de procesos en su cerebro, pues el recién nacido: mira los ojos de mamá, huele su piel y su leche y la saborea, la toca con su mano y se calienta sobre su piel, siente sus brazos, se mueve con ella, escucha su voz y los latidos de su corazón estimulando así los cinco sentidos de manera simultánea en un corto período de tiempo.
Fotografía © inarik
Es así como este momento de contacto íntimo piel a piel entre la madre y su bebé recién nacido que se recomienda dure entre 30 a 60 minutos después del nacimiento, le permitirá al bebé alimentarse, mantener su temperatura corporal, sus niveles de glucosa en la sangre, tener menores episodios de llanto y a su madre le permitirá tener mayores niveles de la hormona oxitocina que van a favorecer, la contracción del útero para menor sangrado y un comportamiento de apego , amor y cuidados para su bebé generados de manera natural, además de un establecimiento más fácil y exitoso de la lactancia materna.
Mamá y Papá, hay momentos en la vida que jamás se repetirán, el tiempo no se devuelve, así que por nada en el mundo pierdan estos minutos maravillosos que estamos seguros atesorarán entre sus mejores recuerdos; los invitamos a vivir esta hora mágica, única en la vida de su bebé y en su vida como padres. 9
¿Es posible criar
sin premiar ni castigar? “La infancia es fugaz. Que nuestra obsesión por corregirla no nos impida disfrutarla”
Carlos González, Pediatra y autor español
Ingeniarnos las mejores maneras de responder a las necesidades de nuestros pequeños es uno de los retos que nos plantea la crianza. Sin duda, los padres y todas las personas y profesionales que atendemos infancia, tenemos gran responsabilidad en el futuro y felicidad de los niños, y por lo tanto, tenemos la responsabilidad de la construcción de una sociedad más democrática, más empática, menos competitiva, una sociedad donde se avizore más respeto por la diferencia y más paz. Tenemos en nuestras manos el compromiso con esos pequeños seres para acompañarlos, respetando su esencia y sus ritmos, procurando que sean personas conectadas consigo mismas y con sus deseos, libres y conscientes en la toma de sus decisiones, respecto a ellos mismos y a los demás. Es frecuente en la crianza el uso de premios y castigos para lograr la repetición de una conducta que consideramos deseable y apropiada por medio de los premios (refuerzos positivos), o para evitar o sancionar una conducta indeseada por medio de castigos (estimulo aversivo). Sin embargo, la aplicación de premios y castigos, aunque tenga un resultado a corto plazo en las acciones de los niños, no tiene un efecto positivo en la construcción de la identidad y en la formación del criterio, pues los niños entienden que sus acciones tienen sentido en tanto ganarán o perderán algo. De esta manera los alejamos de su propia consciencia y de actuar desde el deseo y la reflexión.
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¿Cómo evitar los premios y castigos? El paso más importante para evitar caer en la trampa (por no decir chantaje) de los premios y castigos, es confiar en nuestros niños, confiar en su propio desarrollo, en los aprendizajes propios como consecuencia de la toma de decisiones (consecuencias naturales), partiendo de la base del respeto al niño, como ser al que acompañamos, pero que no tenemos que convertir en lo que queremos. Algunas recomendaciones: Aceptemos a nuestros niños incondicionalmente: ellos no son la conducta, sus acciones concretas pueden aceptarse o no, pero ellos como persona deben sentirse amados, valorados y aceptados. Límites claros: los límites permiten garantizar la seguridad física y emocional de las personas. Los límites son una barrera que protege el ambiente tranquilo. En este sentido, deben ser sólidos e inflexibles. Por ejemplo: en este entorno no nos gritamos, no nos golpeamos. Los límites son diferentes para cada familia de acuerdo a sus particularidades. Es importante tener presente que construirlos no implica que los niños no intenten traspasarlos, pues la transgresión hace parte del aprendizaje social. Construir normas de convivencia: son las que regulan el ambiente tranquilo. Pueden acordarse y modificarse según las particularidades de cada familia. Permiten organizar la interacción diaria del grupo familiar.
Cuando no se cumplen las normas o se traspasan los límites, ¿cómo acompaño al niño para enseñarle que esto no debe hacerse?
¡Permitir las consecuencias naturales! Toda acción tiene unas consecuencias naturales que fluyen correlativamente, son coherentes con el acto. Habrá consecuencias naturales que son agradables y otras que no resultan atractivas. Las consecuencias naturales transmiten coherencia y están conectadas con la responsabilidad del acto. Permitir a los niños experimentar los resultados de sus acciones es la mejor manera de promover en ellos el sentido de la responsabilidad, permitir el desarrollo del autocontrol y el autodominio, y tomar conciencia de los efectos de la propia acción.
Martes 26 de Julio · 2pm Teatro de la Universidad de Medellín
Tarifa: $180.000 Boletería: www.lllcolombia.org
Criar sin premiar ni castigar es un ejercicio que requiere de la construcción de límites y normas que permitan tener un marco de seguridad y tranquilidad, implica unos adultos sensibles a las necesidades de los niños, conocedores de sus etapas evolutivas para centrar la atención del adulto en expectativas reales respecto a los niños. Es muy importante, si deseamos que nuestros niños aprendan a relacionarse con el mundo desde una postura consciente, a actuar con convicción, a elegir desde la reflexión y desde el criterio, que promovamos desde la infancia la oportunidad de aprender con un acompañamiento adulto que sea respetuoso y responsable. Liberémoslos del chantaje y permitámosles ser ellos mismos. Si quieres conocer un estilo de crianza respetuoso que reconoce las necesidades de los niños, asiste a la conferencia de Carlos González, pediatra español, autor de varios libros sobre crianza y lactancia.
Incluye: la asistencia a la conferencia de cuatro horas, el refrigerio y la posibilidad de interactuar con el Dr. González en la sesión de preguntas y respuestas
Organiza:
Apoya:
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Tu sesión
fotográfica
durante el embarazo o este momen “He esperado tant do parece es to de ser madre, to . Mi barr iguita tar perfectamente ás, y sé que a cr ece cada día m el que vea tu partir del día en nca más será rostro, mi vida nu alistaran para igual. Mis manos se nos para aliacar iciar te, mis se jo me dice que mentarte, el espe las lágr imas estoy radiante, y papá son el emocionadas de tu podrían hacermejor regalo que el tiempo, te me, él te mima todo nocerás su voz habla, seguro reco todo tan percuando nazcas. Es ía retener este fecto… me gustar pr e, guardarinstante para siem para repetir lo lo en un frasquito, una y otra vez.”
Clío Ropa Materna sabe la importancia que tiene este momento para ti, y el deseo que tienes de recordar por mucho tiempo esos bellos instantes, por eso queremos hablarte de la importancia que tiene elegir el fotógrafo que va a congelar ese momento de magia; esas sonrisas, la emoción de la espera, el amor que se refleja en el rostro durante la gestación.
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Cuántas veces hemos mirado los álbumes de nuestras madres y nos hemos encontrado con imágenes simples, sin el sentimiento presente, el famoso poncherazo, ¿Cuándo sabes que fueron los nueve meses más emotivos en su vida?. Es triste que quieras verlas y siempre te digan: “ ay no muestre esas fotos, me veo fea!”. Porque sí, sigue siendo el mismo momento, ¿pero dónde está la fantasía? ¿Dónde la dulzura de sus ojos? ¿Dónde está esa atmósfera de alegría?.
La sesión de tu embarazo, es la manera como podrás revivir ese momento, es la forma de guardar ese hermoso recuerdo y hacerlo tangible. Por lo tanto es necesario que te conectes con la persona que será tu fotógrafo(a), que estés cómoda, tranquila y por supuesto que sientas que fue tu mejor elección.
Fotografía Daisy Thokora
Organizar la sesión. ¿Será en casa o en estudio? ¿Al aire libre? Lo mejor es hablar todo esto antes de la sesión para que esta quede bien programada.
Para ello vamos a darte unos consejos que te serán de mucha utilidad: Elección de fotógrafo: Este punto es muy importante, si tu fotógrafo(a) es conocido, o se trata de un familiar, o de de una amiga, seguramente no hará falta que te detengas por este paso. El caso es que si no lo conoces, es muy importante que hablen un poco antes del día de la sesión, que entren en confianza, que hablen sobre su estilo de fotografía. Hablar de la sesión. Es importante que le digas a tu fotógrafo cuál es tu expectativa, qué deseas, y sobre todo, si lo que buscas se ajusta al estilo del fotógrafo. Compartir ideas. Es importante tener ideas propias, pero también puedes buscar ideas en sesiones fotográficas de otros profesionales. No se trata de copiarlas, sino de utilizarlas como inspiración. Puedes mirar en Pinterest, hacer un tablero con lluvia de ideas, hay sesiones: temáticas, tipo Boudior, naturales, luz y sombra etc.
Es muy bonito que tu pareja participe en la sesión, por ejemplo en la foto que te compartimos, la artista Daisy Thokora plasma un sentimiento familiar, un trabajo natural, espontáneo en el que además del esposo también es protagonista la hermanita mayor.
Si vas con tu pareja, es bueno que ambos estén vestidos con el mismo color, no utilizar ropa estampada, ni colores contaminantes (rojo encendido, malteados, o tonos naranja), ya que estos reflejan luz que cambia el color natural de la piel en la fotografía. La ropa es muy importante, ya que se necesita que estés cómoda en todo momento. Usa pantalones con fajón y elástico especialmente diseñados para el embarazo.
Puedes llevar cosas especiales como los primeros zapatos, la ecografía, su primer peluche, globos de helio, etc. Conocer tus ángulos: si no has hecho antes ninguna sesión de fotos, prueba practicando poses delante del espejo para que, llegado el día de las fotos, te sea más fácil posar. Este será un recuerdo de tu dulce espera, anímate a tener tu sesión!
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¡Vacaciones! Excelente táctica para estrechar
Catalina López Zuluaga Comunicadora social y Periodista U.P.B
lazos con mis hijos Cuando tenemos hijos nuestra vida cambia por completo, nuestros pequeños se convierten en la prioridad número uno, por lo cual tratamos de protegerlos en todo momento, sin embargo debemos admitir que algunas veces exageramos demasiado, nos da miedo salir de casa y sobre todo viajar, ¿Qué tal si ocurre una emergencia? Esa paranoia nos está privando de una experiencia inolvidable que podría estrechar los lazos familiares, por eso en este artículo queremos que veas todos los beneficios que puedes obtener al hacer viajes en familia. Primero es importante que rememores tu infancia, seguramente los momentos más felices que recuerdas tienen que ver con unas vacaciones o un viaje familiar, entonces ¿Por qué abstenernos de brindarles esos recuerdos a nuestros hijos? No tenemos excusa, estas próximas vacaciones te ponemos la tarea de viajar con tus hijos.
Las familias que viajan son más felices Viajar es una experiencia vital para el ser humano, no tiene sentido venir al mundo solo para trabajar y sobrevivir, hay que enriquecer nuestra vida leyendo, cantando, amando y viajando, te sorprenderás de lo increíble que puede ser un viaje junto a nuestros pequeños. Asusta un poco la idea de alejarse de casa, nos aterran los gérmenes, los accidentes y un millar de locas elucubraciones, pero mira el lado positivo. La adrenalina antes del viaje puede ser un recurso genial para que tus hijos aprendan o se esfuercen más, puedes pedirles que suban sus calificaciones para garantizar el viaje, enseñarles la importancia de la precaución y responsabilidad cuando hagan las maletas o pedir que sean más colaboradores y que dejen todo en orden antes de salir de casa.
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Ya sea un viaje en carro, avión o crucero los niños hacen que todo parezca divertido, tu carro puede convertirse en una nave espacial surcando el espacio matando alienígenas y un ferry será el escenario perfecto de un barco pirata secuestrado por sirenas, si te unes a ellos tu también puedes disfrutar de su imaginación y ser parte de su fantasía, lo cual genera un vínculo más profundo entre ustedes como familia. Una vez en el destino, tendrás la oportunidad de pasar tiempo de calidad con ellos, nadando en el mar, haciendo castillos de arena, montando bicicleta en la montaña, etc., aprovecha para preguntarles sobre su vida en la escuela, acerca de sus amigos y sus sueños, te podría sorprender todo lo que puedes aprender de ellos y ellos de ti. Recuerda que el viaje por sí solo no es el remedio para estrechar lazos, solo es un incentivo, el ambiente propicio para que existan más oportunidades de compartir con tus hijos, no los ignores haciendo otras cosas mientras ellos se divierten solos en la piscina, involúcrate en lo que a ellos les gusta, haz cosas divertidas y saca tu propio niño interior.
¡Felices vacaciones!
Un regalo para papá
1.
Toma palitos de paleta, píntalos y decóralos como quieras.
2.
En cada uno de los palitos escribe las cosas que más te gustan o disfrutas con tu papá y que quieres que el sepa, acá te damos algunos ejemplos:
Túytubebé invita a los niños a realizar esta linda manualidad para celebrar con sus padres:
5.
Coge una cinta de tela y pégala en la parte superior para que se pueda colgar como un cuadrito.
6.
Verás lo feliz que estará tu que tu papá y seguro lo conservará como un hermoso recuerdo.
Cosas que me gustan de ti PAPA Me haces reir Tus abrazos Me ayudas Te preocupas por mi No te rindes Me das consejos Por eso y mucho más, TE AMO PAPA
3. 4.
Reserva el último palito para la felicitación:
¡ feliz día PAPA ! Luego une los palitos en el orden que quieras y por la parte de atrás, pégale cinta de enmascarar a todos los palitos para que se sostengan y queden juntos como un cuadrito.
Cosas que me gustan de ti PAP A Me haces reir Tus abrazos Me ayudas
Te preocupas por m i No te rindes
Me das consejos
Por eso y mucho m ás, TE AMO PAPA
¡ feliz día PAPA !
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