二 零 一 四 年 一 月 第 二 十 二 期
NO.
22
JAN
2014
NEW DRAMAS
單戀雙城 新抱喜相逢
COVER STORY 運動大薈萃 展示動感魅力 PROGRAMME SPECIALS 2014 馬年新春節目推介 TVB EUROPE HIGHLIGHTS KBS新月火劇 –《總理與我 》
1 月八爪娛讀者獎賞 免 費 閱
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Contents NO.
NEW DRAMA
單戀雙城
LOCAL EVENTS• 1月活動一覽
04
FASHION• 派對約會髮與飾
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BEAUTY• 香氛燭6技巧
12
聞出美肌來 (上)
TRAVELOGUE• 紐西蘭搭觀景火車
到福斯冰河健行
16
PROGRAMME SPECIALS• 2014
25
NEW DRAMA• 新抱喜相逢
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多頻道節目表•無線衞星台＋香港電台第二台+KBS WORLD
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新派煮意•髮菜蠔豉炆冬菇 / 臘腸蘆荀釀竹笙
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客戶繳交台費，支票抬頭請填寫 “The Chinese Channel (France) SAS” 及寄回 [ 英國 ] The Chinese Channel Limited 11th & 12th floor The Mille, 1000 Great West Road, Brentford,
London TW8 9DW, United Kingdom [ 其他歐洲國家 ] The Chinese Channel (France) SAS 3ème étage, 66 rue Cantagrel, 75013 Paris, France 出版 / 編輯 Publisher / Editor The Chinese Channel (France) SAS 3ème étage, 66 rue Cantagrel, 75013 Paris, France Tel: +33 (0) 1 53 60 81 81 | Fax: +33 (0) 1 45 70 88 62
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18 COVER STORY TVB 2014月曆
14
親子蜜語 • 掌握5歲前護眼黃金治療期 馬年新春節目推介
26
23 KBS新月火劇《總理與我》
無線衞星台辦事處
客戶服務中心
UK • London • Brentford 英國總辦事處
UK • Glasgow 昆仲坊
11 & 12 floor The Mille, 1000 Great West Road, Brentford, London TW8 9DW, United Kingdom 09:00 – 18:00 MON – SUN
Kiosk 4 See Woo Plaza, 29 Saracen Street, Hamilton Hill, Glasgow G22 5HT Scotland 09:30 – 17:30 SAT – WED
+44 (0) 20 8614 8338
+44 (0) 141 352 9860
UK • London • Chinatown 倫敦華埠辦事處
UK • Manchester 榮業行
1/F, 39 Wardour Street, London W1D 6PX 10:00 – 18:00 MON – FRI 10:00 – 17:00 SAT – SUN
Unit 3B, Wing Yip Centre, Oldham Road, Ancoats, Manchester M4 5HU 09:30 – 17:30 SAT – WED
+44 (0) 20 7494 3074
+44 (0) 161 839 8366
France • Paris 法國巴黎辦事處
Netherlands • Rotterdam 荷蘭鹿特丹特約客戶服務中心
chinese-channel.co.uk
3ème étage, 66 rue Cantagrel, 75013 Paris, France 09:00 – 17:00 MON – FRI
Gouvernestraat 53, 3014 PJ Rotterdam, The Netherlands 09:00 – 17:00 MON – FRI
＋44（0）20 7287 4025
+33 (0) 1 53 60 81 81
+ 31 (0) 102 460 969
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LOCAL EVENTS 1月活動一覽
1月 活動一覽
2014裡耶卡 嘉年華 Rijeka Carnival 2014 每年一月下旬到二月，對不少西方或拉丁國家 來說，都是屬於舉行盛大嘉年華會的好日子。 克羅地亞港口城市里耶卡舉行的嘉年華會，被
© Jack Lawson
2014倫敦冰雕節
London Ice Sculpting Festival
譽為世界三大嘉年華會之一，每年吸引60萬
每年冬天，倫敦CanaryWharf都會盛大舉行令人心怡神往的“倫敦冬
名來自本市及世界各地的遊人前來參與，而
季冰雕節”。本屆的主題是“Fabulous Fashion and River Life”（
表演者人數也超過兩萬。欲瞭解更多嘉年華
精彩時尚河畔生活），除了有多位冰雕大師當場獻技，比拼精彩獨到的
日程安排，請參閱官方網站：http://www.
手藝外，更提供各種冬季娛樂項目。欣賞冰雕之餘，觀眾還可以現場報
rijecki-karneval.hr/en/。
名，親身參與製作冰雕，保證不虛此行。活動官方網站：http://www. londonicesculptingfestival.co.uk/index.html。
日期：1月17日至3月5日 價格：免費 地點：Korzo, HR-51000 Rijeka, Croatia 交通：Rijeka Train Station
日期：1月10-12日 價格：免費 地點：Canary Wharf - Shops, Canada Place, Cabot Place, Jubilee Place and Churchill Place Shopping Malls, Canary Wharf, London, E14 5AB 交通：Canary Wharf
© Jack Lawson
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© Jack Lawson
曼城啤酒與蘋果酒節 Manchester Beer & Cider Festival 首屆“曼城啤酒與蘋果酒節”是由籌備全國冬季ALE 啤酒節的團隊特別呈獻。活動將為大家帶來更多品種的 ALE啤酒，更會有十家釀酒商在現場設置私家小型酒 吧；蘋果酒和梨酒的展位規模也較以往更具規模。
柏林國際綠色周
日期：1月22-25日 價格：票價信息請參閱 http://www.manchesterbeerfestival.org.uk/about-the-festival/ 地點：National Cycling Centre, Stuart Street, Manchester, Greater Manchester M11 4DQ 交通：Velopark
International Green Week Berlin 自1926年至今，“柏林國際綠色周”已成為全世界最 大型以及最重要的食品、農產品和園藝消費商品博覽 會。現場除商品展示外，更會舉辦多場活動表演及300 場以上的專業論壇。無論你是相關業內人士，還是純粹 對展覽感興趣，此展會都一定能讓你滿載而歸。
日期：1月17-26日 價格：成人全日票€13（其餘票價請參閱 http://www.gruenewoche.de/en/VisitorService/） 地點：Messe Berlin GmbH, Messedamm 22, D-14055 Berlin 交通：Messe Süd (South), Messe Nord (North)/ICC, Westkreuz Theodor-Heus-Platz, Kaiserdamm
MANCHESTER Beer & Cider Festival 2014
© Messe Berlin GmbH
© Messe Berlin GmbH
© Falmouth Oyster Festival 2013 © Jack Lawson
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LOCAL EVENTS 1月活動一覽
基努那冬雪嘉年華會 Kiruna Snow Festival 瑞典北部城市基努那每年都會舉行大型的冬雪嘉 年華會，其起源於1985年，發展至今已成為歐洲 最大型的慶祝冬雪的活動。節慶期間，除了有滑 雪、溜冰、狗拉雪橇和雪上電單車等冬季活動外， 還有相當有水準的冰雕比賽。另外，城市各處還 會舉行規模各異的冰屋派對，熱鬧非凡，使冬季 不再寒冷。
日期：1月22-26日 地點：Kiruna, Sweden 交通：Kiruna Central Train Station 活動官方網站：http://www.snofestivalen.com/ english
© Amsterdam Marketing
阿姆斯特丹國家鬱金香日 London Ice Sculpting Festival 荷蘭是全世界最大的鬱金香與球莖花卉的出 產國，因而時常舉辦許多與鬱金香主題相關的 節慶。第三屆“國家鬱金香日” 將一如往常 在阿姆斯特丹盛大舉行，標誌著鬱金香花季的 正式開始。當日，市中心的大壩廣場（Dam Square）會變身成為一個巨型的鬱金香花園，
日期：1月18日 價格：免費 地點：Dam Square, Amsterdam, Netherlands 交通：Amsterdam, Dam (Tram/Bus Station)
有將近20萬株鬱金香供民眾前來免費採摘。現 場還會有鬱金香花農為大家準備的各種驚喜以 及促銷活動，讓民眾盡情陶醉在花海之中。
© Amsterdam Marketing
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© Amsterdam Marketing
中國農曆新年慶祝活動 Chinese New Year in Europe 日期：1月31日至2月2日 價格：免費
馬年到啦！ 隨著海外華人數量的逐年增長以及為吸引更多中國遊客選擇在異國 他鄉歡度農曆新年，越來越多的歐洲主要城市開始舉辦慶祝中國農 曆新年的活動。遊行活動、花車表演、歌舞雜耍等各色極具東方韻 味的傳統民俗活動在西方城市的街頭上演，精彩紛呈。
英國： 每年在倫敦華埠舉行的農曆新年慶典是亞洲以外最大型的，每年都 會吸引成千上萬的遊客前來感受濃郁的中國新年氣息。慶祝活動包 括大型巡遊、舞獅表演、中國食品及手工藝品攤檔、現場歌舞表演 以及最後的煙花表演。
法國： 在巴黎慶祝農曆新年的氣氛也是相當熱烈。一座城市裡會有三場盛大 的春節嘉年華遊行，分別會在巴黎華人聚集最多的三區Le Marais、 十三區以及二十區的Belleville，其中要以十三區的慶典為最大型。
荷蘭： 在歐洲過春節一定不能錯過阿姆斯特丹和海牙的唐人街，這裡每逢 春節都充滿著濃濃的地道傳統中國年味。阿姆斯特丹的慶祝活動除 了在位於新市場（Nieuwmarkt）附近的唐人街舉辦外，在當地最 大的百貨商店De Bijenkorf附近也會有各色慶祝活動。而海牙唐人 街上每年都會有聲勢浩大的舞龍舞獅表演，與當地華人及遊客歡度 農曆新年。
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Jan14_CNY Greeting-DFP-Final-P8.pdf 1 12/12/2013 17:08:24
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新 財 財年 運 運進 亨 亨步 通 通 C
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Jan14_CNY Greeting-DFP-r3-P9.pdf 1 12/12/2013 16:22:45
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無 聯 恭 線 祝 同衞 大 各星 家 大台 二華 零人 一商 四號 年 馬 年
FASHION
髮與飾
派對約會
盛重的派對、姊妹的聚會以及和他的約會，如 何才能夠美美出席各個場合？ 其實只要善用珍珠、蝴蝶（結）與寶石髮飾， 就能打造出優雅或性感等不同風格的髮型！ 今年冬天，以妙「髮」讓眾人驚豔吧！
1.
均勻噴灑適量的髮妝水在頭髮上，幫助增加頭
髮的光澤，同時幫助隔離造型時所帶來的熱傷害。
2.
頭髮分區：可分上、下2區或分成上、中、下3
區，再將頭髮分成一撮一撮，分別用中型電棒將頭 髮夾捲（向內、外捲皆可）。
優雅知性名媛髮 正式的晚宴裡，不需費心和他人
3. 捲好後分上、下層，上層先暫時固定，下層分 左、右兩撮，把右邊往上扭轉再用螺旋夾固定，左邊 可用U形夾和右邊固定在一起，髮尾自然垂墜即可。
高談闊論現代藝術或古典音樂，
4.
因為一款蓬鬆微捲的髮型，搭配
子，再用螺旋夾固定。
轉上層頭髮，往後腦勺中央位置推出一個丸
上細緻唯美的珍珠髮箍，已經勝 過千言萬語，讓妳的知性氣質展 露無疑！
5. 使用U形夾，在側邊固定住丸子髮束的髮尾。 6. 最後戴上珍珠髮箍即完成。 10
性感貴氣女王髮 已經玩膩搞小曖昧的遊戲，今晚 的約會，就以殺手級的造型―蓬 鬆柔軟的側捲髮，搭配閃耀著動 人光芒的寶石皇冠，來展露妳令 人無法抗拒的性感魅力，終結他 的單身生活吧！
1.
將所有頭髮分成一撮一撮，再分別使用吹風梳
將頭髮吹整出微捲度（向內、外吹捲皆可）。
2.
將頭髮分成左右兩區，右邊多、左邊少。
3. 將左側的頭髮分成3股編辮子，編到後方時，可 將後腦勺的頭髮加股編入。
4.
頭髮編到後頸部的位置，即可用橡皮筋綁起來
固定。
5. 使用U形夾，將編好的辮子往側邊固定起來。 6. 最後戴上寶石皇冠髮箍即完成。 11
BEAUTY 保養
香氛燭3技巧 聞出美肌來 (上)
蠟
燭來了個大翻身，從實用到了訴求氣氛，搖身一變成了美妝新 寵。隨手點上，在燭光搖曳之際，瞬間被香氛圍繞。彷彿進行
一場嗅覺、視覺的美妝饗宴，更重要的是後續保養更有效率。每到冬天 只要待在家中，無論工作、上網、發呆，甚至保養，點盞香氛蠟燭，讓 空間洋溢暖暖 氣息，瀰漫淡淡香氣，營造放鬆慵懶的氛圍，當作對自己的小小犒 賞。找款自己喜歡的香氛蠟燭，隨著燭光搖曳、香氣瀰漫，原本緊繃的 意識、疲累的心情，彷彿「醺」上了點醉意，瞬間放鬆許多呢！今期先 為大家講解其中3種技巧。
1
成分怎麼選？
植物蠟油最關鍵 簡易判別法：熄滅時 沒有黑煙＆碳
雖然價格不是絕對，卻能從中略探一二。畢竟， 採用天然大豆蠟或植物蠟，並加入天然精油的頂
可以搭配面膜
級香氛蠟燭，必須經過繁複手工程序製作和填
下午也行，晚上更好，找個只有自己在家，安靜獨處的時
充，成本偏高。最明顯的差異是，用手輕輕觸摸
間，找部最愛的浪漫電影，或播放最喜歡的音樂，在客廳點
表面，會明顯發現質地偏軟，而且燃燒時能均勻
上香氛蠟燭，為自己泡壺茶，然後來場肌膚保養。想想，多
受熱和完全溶化；至於，石油或化學聚合物為基
愜意又幸福呢！只要在浴室完成臉部清潔後，拿著精華液、
底的石蠟或膠蠟，除了質地較硬之外，燃燒時燭
乳液和面膜到客廳，接著躺在沙發敷片面膜，等15分鐘後拿
火閃爍不定、容易有黑煙，同時釋放出有害氣
掉沖洗，再拍上精華液和乳液，那滿足感真是難以言喻！
體，造成身體不適和空氣污染。別輕忽不起眼的 燭芯也是暗藏危機！當然，購買前務必多加詢問 外，也可以實地觀察看看。通常，純棉蕊燃燒
12
一試上癮的香氛美肌法
可以搭配按摩霜 如果，天冷不愛敷臉也沒關係，挑選免沖洗的按摩霜，一
時，火焰從頭到尾一致，熄滅後不會有黑煙和碳
邊緩慢按摩臉龐，給予深度潤澤的同時，也能達到放鬆舒緩
渣；相反地，化紡或含鉛的合成燭蕊，一經燃燒
狀態。完成臉部保養後，喝點茶休息一下，光想像那畫面，
可能會有黑煙，並釋放出刺鼻氣味，甚至含有重
心情就很好了！吸引你了嗎？別猶豫，找天一試，保證你會
金屬物質，進而影響人體的健康。
愛上那氣氛、那過程的。
2
3
香味怎麼挑？
香氛混搭風 屬性、尺寸、坪 數、情境決定
調整燭蕊
留意燃燒 Timing 以往香氛的使用習慣，總是強調單一味道的層 疊；現在，不僅香水講究混搭，創造個人專屬氣 息之外，香氛蠟燭也吹起混搭風，在創造浪漫氣
燭蕊擰成扁平or圓柱形
氛的同時， 也營造屬於自己家中的獨特香味。
第一次點燃香氛蠟燭前，用指腹將燭蕊
泡個幸福香氛澡
央，燃燒才最穩定，香味也更快揮散出
元氣澡，加點 沐浴油或海鹽
來。另外，每次使用前都要修剪燭蕊，
晚上泡澡能放鬆心靈、幫助睡眠；
款鍾愛的香氛蠟燭，同時點燃之後，讓香味自然
保持0.5-1公分（高於蠟油表面），太
白天泡澡能提振精神，享受悠閒！
交錯在空氣中，像是薄荷與香橙、花香與柑橘、
低無法完全燃燒，過高火焰晃動大，容
找個周末早晨，睡到自然醒後，點
辛香料與木質，融合之後都能增加香氛豐富性，
易產生燭煙。
盞香氛蠟燭，放到浴室洗手台上（
擰調成扁平或圓柱狀，並豎直在正中
1. 依照屬性挑選 首先，建議從同一種屬性的味道中，挑選兩
門要打開讓空氣流通），營造瀰漫
卻又保留原有調性。
燃足１小時，延長使用壽命
清新氣息的環境。接著在浴缸裝滿
全新的香氛蠟燭，首次使用最好要燃足
約6-7分滿的溫熱水（不要高過心
一個小時，讓蠟燭均勻燃燒受熱，使表
臟位置），加點沐浴油或海鹽，藉
層完全融化成油狀，避免中心留下空
由水溫與水壓浮力，並透過香氛的
洞，並延長使用期效。之後，每次點燃
嗅覺傳導，舒緩整個禮拜的疲勞與
時間最多2-4小時，過程中冒出些微煙
緊張，恢復元氣活力。泡澡結束，
霧，表示燭心過長，這時就該熄滅蠟
避免膚質出現乾燥紋路，務必在放
200g的香氛蠟燭，放在約35平方呎左右的室內
燭，等冷卻後重新調整、擰順燭蕊。相
掉水的同時，趁著肌肉處於放鬆狀
中，淡淡香氣恰到好處，太濃郁反而會造成嗅
反地，過早熄滅會出現燭芯不夠，導致
態、血液循環良好，肌膚吸收力相
覺負擔。
蠟燭無法燃燒完畢，會很可惜喔！
對提高的情況下，趕緊擦乾水分、
2. 尺寸有大有小，製造擺放美學 可以挑選不同尺寸的香氛蠟燭，增加擺放時 的層次感，既浪漫又好看。
3. 坪數決定 200g飄香35平方呎 空間大小會影響香味濃度。通常，190g～
塗上身體乳，並搭配簡單畫圓按
4. 寢居情境
放置通風處，避免滴蠟
客廳→苔蘚 臥室→花果 書房→木質
燃燒的香氛蠟燭要放在防火容器上，與
不同空間也可依照情境，選擇合適味道。舉
空氣流動穩定的地方，確保燃燒時的安
例來說，客廳可以挑清爽的苔蘚調；臥室不妨選
全性和穩定性。倘若，放在迎風處，燭
甜蜜的花果香調；書房很適合沉靜的木質調。不
火焰會不斷搖晃傾斜，導致燃燒不完全
過，香味畢竟是很主觀的感受，挑自己喜歡，聞
而熄滅，或者形成滴蠟現象，破壞了表
了很舒服，就是最適合的！
面平滑的造型外觀。
摩，給予肌膚潤澤呵護。
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TRAVELOGUE 潮遊玩樂
紐西蘭搭觀景火車
到福斯冰河健 行 人力堆疊出的美，總抵不過大自然以千萬年 光陰雕琢的憾人心魄，冰河景觀正是其中之
教冠峰在米佛峽灣的清晰倒影， 是紐西蘭最具代表的景色之一。
親睹冰河 遺跡
穿梭隧道與隘口 一覽雨林湖泊
最。在有「活的地理教室」美名的紐西蘭，
當藍色列車駛於牧歌般的風景中，悠閒吃草的
搭乘南阿爾卑斯山觀景火車、健行於冰藍色
放牧羊群，成為坎特伯里平原藍天綠地間的雪白
的福斯冰河上，以多元形式體驗豐富自然資
點綴，這般開闊景象，直到經過春田站後即將進
源，就是紐西蘭獨一無二的魅力。
入山地。此時的風景就像出現在電影《魔戒》中 的景象，遠處正留著殘雪的南阿爾卑斯山，一路 伴隨鐵軌前進的懷馬卡里里河，寬廣河床上散落 著的石塊，正是冰河遺跡之一。雖說河流總與人 類文明息息相關，但在這裡能見的，只是未加雕 琢的原始情致，穿越狹橋、深谷、隧道、幽林之 後，亞瑟隘口也正在不遠的前方。 從基督城到南阿爾卑斯山脈中海拔最高的通 道——亞瑟隘口的旅程，是許多遊人的摯愛，列 車也會在此停留約30分鐘，這裡是紐西蘭海拔
福斯冰河的磅礡遼闊，讓步行其上的人群更顯渺小。
戶外 地理 教室
搭無窗觀景火車 深入山林地貌 南阿爾卑斯山觀景火車沿著懷馬卡里里河前進， 周圍是紐西蘭獨有的壯闊。
出發地，因為此處有許多超過海拔兩千公尺的 山峰，成為遠足、滑雪、登山等愛好者的活動 勝地。從海拔737公尺的亞瑟隘口站至歐蒂拉站
擁有「活的地理教室」之稱的紐西蘭，兼具平
間，是長8.6公里的歐蒂拉隧道，這段路程之間
原、丘陵、山川、湖泊等地形，寒冷如冰川、熾
雖然不見任何風景，但是在短短30分鐘之內，
熱如火山一應俱全，也讓遊人能夠在此享受多種
一路驟降360公尺之多。穿越隧道、抵達捷克森
玩樂方式。一千年後的今天，森林、山嶺的風貌
站後，眼前又展開風景，美麗的布倫納湖與亞熱
依舊，被完整保留在全國境內的十四座國家公園
帶雨林，以迷濛水色與蓊鬱綠意清新了眼界。
中，讓當地獨有且珍貴的動植物，也在原有棲地 得到完整守護。 許多人會選擇以開車環島的方式，感受紐西蘭
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最高的城鎮，也是進入亞瑟隘口國家公園的主要
散步 最美 步道
走在世界遺產上 拜訪海洋動物
的壯闊，如果想以另一個角度瀏覽它的美，也能
在紐西蘭南島上，被稱為「全世界最美步道」
搭乘從基督城到格雷茅斯的高山火車「南阿爾卑
的米佛峽灣步道周圍，就適合以健行方式細細品
斯山觀景火車」，欣賞南阿爾卑斯山時而風光
味，步道沿著由冰河切割成的峽谷間前行，因為
明媚、時而白雪靄靄的多變風情。所有人都希
位於高山地區，全長53.5公里的路程，通常需
望能更近距離一親美景芳澤，因此可想而知，
四天才能走完，沿途的美麗景致，即便是在以自
開放式的景觀車廂成為最受歡迎的車廂，這節
然風光聞名的紐西蘭，也堪稱數一數二的美景，
車廂沒有窗戶阻隔，能夠盡情觀賞、取景。但
因此每年吸引上萬人次前往一遊。米爾福德峽灣
是即使在即將進入夏季的紐西蘭，高海拔的低溫
從塔斯曼海延伸至內陸15公里，周圍是高1,200
仍然不可小覷，不過寒風特有的乾燥與清新，
公尺的斷崖絕壁，也是位於峽灣國家公園內的一
也讓五感更加得以體驗南阿爾卑斯山的純淨。
處冰河地形，在毛利語中意為「第一隻野生畫
鮑文女士瀑布高160公尺，是米佛峽灣中最高的瀑布。
教冠峰（MITRE PEAK）不論白晝日落皆迷人。
米佛峽灣是觀賞海豹、海豚等野生動物的絕佳景點。
眉」，它不僅擁有詩情畫意的名稱，也屬於世界 遺產的一部分。 從懸崖上長出的蒼鬱雨林和海豹、企鵝、海豚 等，豐富生態景觀在此一覽無遺，自然的美好也 吸引眾多遊客。在絕佳的天候下，遠方的庫克山 倒映在馬森松湖湖面上，從懸崖傾瀉而下的鮑文 瀑布、從峽灣底部拔起的麥特爾峰等，都是當地 特殊景觀。藉由搭乘遊船、健行或直昇機等，都 能更深入認識這裡的雄偉。 皇后鎮不僅擁有優美景色，更是戶外活動的勝地。
必訪 皇后 鎮
飛天遁地都好玩 探索福斯冰河 熱愛戶外活動者來到南島，大多不會錯過皇后 鎮這個環繞於瓦卡蒂波入海口的城市，除了湖光 山色，這個高原避暑勝地在夏天可進行高空彈 跳、滑翔傘、水上摩托車，冬天則是滑雪、飆雪 板的最佳選擇。在這個迷人的島嶼上，還能經由 專業導遊帶領，在如今罕見的活冰河福斯冰河上 進行探索之旅，以「身體力行」的方式觀賞大自 然無窮變化。尊重自然，自然將會給予更加豐富
紐 西 蘭 旅 遊 資 訊
黃眼企鵝是紐西蘭僅有的瀕危物種。
貨幣： 紐西蘭元 (NEW ZEALAND DOLLAR，NZD) 電壓：240伏特
的感動，唯有如此，才能充分體驗紐西蘭的獨一 無二。
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EDUCATION & KIDS 親子蜜語
掌握5歲前
護眼 黃金治療期
孩童最好每半年做一次視力檢查。
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近視已成為兒童常見問題，尤其愈小罹患 近視，不僅影響學習及生活，未來更容易 形成高度近視，罹患視網膜病變及青光眼 的機率也較一般人高，即便接受治療，皆 無法改變因近視導致的眼睛結構潛在性傷 害，因此，近視防治要從小做起。
護眼行動
6
招式
第１招： 眼睛多休息。每天都要有戶外活動時間。看電視遵守 3010原則：每30分鐘休息10分鐘，每天總時數少於
高度近視者 視網膜病變率增 愈小罹患近視，將來愈容易變成高度近視，高度近視的 人因為眼睛結構的改變，罹患視網膜病變、白內障及青 光眼的機率較一般人高，也容易造成視網膜剝離、脈絡 膜新生血管、視網膜黃斑部病變等，導致不可逆的視力 喪失。
一小時。
第２招： 均衡飲食。多攝取維生素Ａ、Ｂ、Ｃ群及深綠色蔬 菜、水果。
第3招： 正確閱讀習慣。看書或執筆寫字，保持35至40公分
很多家長以為，近視只要配戴眼鏡或雷射治 療即可，但這些方法只能矯正近視度數，無 法改變伴隨近視產生的眼睛結構性傷害。中 低年級學童近視問題，須及早得到重視。
從飲食落實 把握５歲黃金期 眼睛是與外界接觸最重要的感官，但近幾年來，幼兒視
距離。
第4招： 注意讀書環境。光線要充足。
第5招： 執筆、坐姿要正確。書桌光線不要直接照射眼睛，習 慣用右手寫字者，檯燈放左前方，左撇子則採反方向， 姿勢端正，兩肩放輕鬆，腰打直，不歪頭、不趴著。
力似乎愈來愈退步，斜弱視、近視比例節節高昇，可能 是近距離、長時間、不當使用眼引起，所以，做好近 視防治應由幼兒開始。建議家長，除了解幼兒的眼睛狀
第6招： 定期視力檢查。滿四歲前應進行第一次視力檢查，每
況，主要還是由生活習慣、飲食、按摩落實幼兒視力保
年固定一至兩次視力檢查，遵照醫生指示配合矯治，
健工作。幼兒時期是視覺發育的黃金階段，父母應多注
並定期覆診追蹤。
意幼兒眼睛是否異常，例如許多小角度斜視或單眼視力 不良者，外觀看不出異樣，經常被忽略，把握五歲前的 治療黃金期，才容易成功。
定期做檢查 培養護眼好概念 此外，學校也應擔負督促學童改善生活習慣的責任，最 重要的是，家長要定期帶孩童前往醫療院所檢查，並注 意孩童用眼習慣，落實閱讀寫字、看電視和用電腦時， 每30分鐘要休息10分鐘；使用電子產品時，周圍環境燈 光也要充足，多增加戶外活動時間，培養正確護眼觀念 及行為模式。
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COVER STORY
TVB 2014月曆
運動大薈萃 展示動感魅力 CYCLING
1月 單車
藝人：黃翠如、黃智雯、馬賽、唐詩詠、苟芸慧、吳卓羲、 黃宗澤、鍾嘉欣
與時間競賽 新一年新開始，一月份雲集多位青春偶像，再配上極有速度 感的單車主題，讓大家朝氣勃勃迎接2014年！
BOWLING
2月 保齡球
藝人：李司棋、薛家燕、李思捷、陳倩揚、陳芷菁、阮兆 祥、劉丹、王祖藍
保齡話當年 二月是農曆新年的大日子，沒有煎堆碌碌，不過有保齡球碌 碌，再加上一班不同年紀的藝人以紅衣助陣，令到新年喜氣 洋洋的氣氛升到頂點！
FENCING
3月 劍擊
藝人：謝天華、林峯、徐子珊、黃子華、岑麗香
華麗一擊 三月以劍擊為題材，五位參與藝人並不是穿上傳統劍擊選手 服飾，改以穿上華麗的白色衣裳，展示劍擊高雅的一面。
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由TVB製作、雲集全台紅星的2014月曆隆重登場！為了迎合 2014年巴西世界盃開鑼，TVB獲得全球矚目的獨家廣播權， 全城投入世界盃狂熱，今年月曆亦以此作啟發，以十二項不 同運動項目作為月曆主題，展示運動及TVB紅星的動感風 采，陪伴大家度過來年365日！
BASKETBALL
4月 籃球
藝人：楊明、高鈞賢、蕭正楠、鄭裕玲、陳豪、楊怡、黎諾 懿、鄭俊弘
燃起籃球火 籃球是香港其中一項熱門運動，構圖上加了DoDo姐鄭裕玲及 楊怡，平衡一下籃球的剛陽味。
TENNIS
5月 網球
藝人：黃智賢、鄭嘉穎、佘詩曼、郭晉安、陳智燊
網球之友 很多藝人也是運動愛好者，公司也會揀選他們參與喜愛運動 的月份拍攝，好像同時被選為五月之星的鄭嘉穎、郭晉安、 黃智賢同為網球之友。
FOOTBALL
6月 足球
藝人：麥長青、徐榮、陳展鵬、金剛、陳百祥、洪永城、曾 志偉、鄭丹瑞、羅鈞滿、關禮傑、鄧梓峰
世盃狂熱 六月，巴西世界盃正式開鑼了！眾望所歸，這個月份以足球 為主題，亦是月曆當中，最大堆頭，唯一一個以全男班拍攝 的月份。
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COVER STORY
GYMNASTICS
7月 體操
藝人：朱慧敏、楊思琦、洪天明、陳敏之、錢嘉樂、高海 寧、陳凱琳、朱晨麗
非凡體態美 鞍馬、吊環、雙槓等等體操用具也在這個以體操為題材的月 份出現，之不過參與藝人卻穿上華麗晚裝，展現非一般體操 力量。
SWIMMING
8月 游泳
藝人：呂慧儀、王浩信、朱璇、羅仲謙、楊秀惠、梁烈唯、 葉翠翠、沈卓盈
水花四濺 娛樂圈在今年揭起男藝人爆肌熱潮，所以八月份月曆也一改 女藝人作主導角色，加入三位身形弗到漏的男藝人，與熱力 四射的女藝人分庭抗禮！
BOXING
9月 拳擊
藝人：胡諾言、黃長興、袁偉豪、黃浩然、崔建邦、胡杏 兒、黃德斌、沈震軒、吳家樂、古明華
激戰擂台 第九回合為拳擊比賽決定勝負的最後機會，9月份以拳擊的第 九回合作主題，重演拳拳到肉的激戰一刻。
20
SNOOKER
S
10月 桌球
藝人：萬綺雯、關詠荷、歐陽震華、胡定欣、黎耀祥、陳慧 珊、米雪
波台聚舊 今年月曆邀請了很多久違的面孔參與，十月份拍攝更有剛於 《情逆三世緣》的黃金拍檔歐陽震華及關詠荷，以及參演《 女人俱樂部》的陳慧珊。
GOLF
11月 高爾夫球 藝人：張兆輝、苗僑偉、吳啓華、邵美琪、汪明荃、蔡少 芬、田蕊妮
一杆入洞 十一月為TVB台慶月份，所以這個月請得三位「師奶殺手」 三哥苗僑偉、吳啓華及張兆輝壓陣，更有汪明荃、蔡少芬、 邵美琪及田蕊妮在旁與他們打氣助威。
EQUESTRIANISM
12月 馬術
藝人：姚子羚、郭少芸、馬德鐘、郭羨妮、江美儀、蘇玉 華、林夏薇、馬國明
策馬奔馳 馬術項目為高雅的象徵，十二月為聖誕節的月份，亦給人冬 日浪漫的感覺，兩者合二為一，構成如詩如畫的十二月份月 曆相片
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TVB EUROPE HIGHLIGHTS
逢星期一和二
12月30日起 (共16集)
UK 22:00 & 14:00 EU 23:00 & 15:00
KBS 全新月火劇 故事人物 李凡秀 飾演 權律 ， 大韓民國史上最年輕的國務總理 潤娥 飾演 南多靜，[Scandal News] 熱血記者 尹施允 飾演 姜仁鎬，權律的隨行科長 蔡貞安 飾演 徐慧珠，國務總理室公報室長，權律的大學後輩 柳鎮 飾演 朴俊奇，國務總理室公報室長，權律的大學後輩
《總理與我》 一位是40多歲的成功國家總理 一位是20多歲的年輕女記者 他和她的相遇，會譜寫什麼樣的愛情故事呢？ 全新月火電視劇《總理與我》（Prime Minister and I）講述獨自撫養三 個孩子卻是個「工作百分，育兒零分」的總理爸爸，他的家庭突然降臨 聖誕禮物般的年輕媽媽後所發生的故事。
故事大綱 權律是一位在事業上工作出色，而在家庭育兒方面卻毫不擅長的國家總理。一年 冬天，他與一位想採訪他的年輕女記者南多靜開始了浪漫的愛情故事，她對於總 理的家庭來說，就如一份聖誕禮物一般珍貴。俊奇是一位出人頭地後充滿野心的 計劃財政部長，他因為妹妹的死，對好友兼妹夫權律帶著充滿了埋怨與不合的感 情，時時刻刻針對著權律。總理室公報室長慧珠是權律的大學後輩，同時也很傾 慕他，逐漸成為多靜的情敵。 固執不化的直性子總理以及迫切想和他結婚的二十多歲女記者之間將為觀眾呈現 一部輕鬆浪漫的喜劇……
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TVB EUROPE HIGHLIGHTS
逢星期一和二
12月30日起 (共16集)
UK 22:00 & 14:00 EU 23:00 & 15:00
KBS 全新月火劇 故事人物 李凡秀 飾演 權律 ， 大韓民國史上最年輕的國務總理 潤娥 飾演 南多靜，[Scandal News] 熱血記者 尹施允 飾演 姜仁鎬，權律的隨行科長 蔡貞安 飾演 徐慧珠，國務總理室公報室長，權律的大學後輩 柳鎮 飾演 朴俊奇，國務總理室公報室長，權律的大學後輩
《總理與我》 一位是40多歲的成功國家總理 一位是20多歲的年輕女記者 他和她的相遇，會譜寫什麼樣的愛情故事呢？ 全新月火電視劇《總理與我》（Prime Minister and I）講述獨自撫養三 個孩子卻是個「工作百分，育兒零分」的總理爸爸，他的家庭突然降臨 聖誕禮物般的年輕媽媽後所發生的故事。
故事大綱 權律是一位在事業上工作出色，而在家庭育兒方面卻毫不擅長的國家總理。一年 冬天，他與一位想採訪他的年輕女記者南多靜開始了浪漫的愛情故事，她對於總 理的家庭來說，就如一份聖誕禮物一般珍貴。俊奇是一位出人頭地後充滿野心的 計劃財政部長，他因為妹妹的死，對好友兼妹夫權律帶著充滿了埋怨與不合的感 情，時時刻刻針對著權律。總理室公報室長慧珠是權律的大學後輩，同時也很傾 慕他，逐漸成為多靜的情敵。 固執不化的直性子總理以及迫切想和他結婚的二十多歲女記者之間將為觀眾呈現 一部輕鬆浪漫的喜劇……
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lkk CNY ad 3.pdf
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12/5/13
5:59:46 PM
PROGRAMME SPECIALS
《CNY Daytime Special》
2014 馬年新春節目推介 為慶祝2014甲午馬年的來臨，TVB準備了各色各樣的賀歲節目，陪大
UK 12:40 EU 13:40
《保良局金馬賀新春》 翡翠台 1月31日 (正月初一) 星期五 UK 22:15 EU 23:15
家過一個精采熱鬧的農曆新年。
《TVB新春黃金慶典》
翡翠台 1月31日 (正月初一) 星期五
《新春花車匯演》
《煙花匯演》
翡翠台 1月30日 (除夕) 星期四
翡翠台
翡翠台
UK 21:00 EU 22:00
1月31日 (正月初一) 星期五
2月1日 (正月初二) 星期六
UK 20:30 EU 21:30
UK 19:00 EU 20:00
聯同韓國、台灣、馬來西亞及新加坡一同
每年舉行的農曆新年巡遊匯演，已經成
大年初二晚上，吃過開年飯後的最
炮製《TVB新春黃金慶典》，邀請了香港
為一項國際矚目的盛事， 1月31日舉行
佳節目當然是安坐家中欣賞於香港
及另外四地過百位藝人以連串勁歌熱舞和
的《新春花車匯演》將為觀眾呈獻美輪
維港兩岸上演的一幕幕精采煙花匯
精采表演歡度新歲。為慶祝2014年送蛇
美奐的花車、國際及香港表演隊伍，為
演，跟親朋好友一起喝采叫好賀新
迎馬，相信這次的慶典表演陣容會更星光
大家送上一個熱鬧的大年初一。
年！
去年TVB打造了國際級賀年盛典，破天荒
熠熠、製作會更龐大！除夕晚上和家人們 一邊吃團年飯，一邊欣賞我們誠意獻上的 《TVB新春黃金慶典》。
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NEW DRAMA 演員：陳茵媺、陳展鵬、林夏薇、洪永城
1月20日起 (共22集)
星期一至五
UK 19:30 EU 20:30
交錯於陳茵媺、陳展鵬、林夏薇及洪永城四人的青 春愛情故事由香港愛到馬來西亞， 穿 梭 於 浪 漫 如 詩的檳城及盡顯大都會繁華的吉隆坡之間。華麗景 致、令人唾涎的美食，還有讓人樂而忘返的陽光與 海灘，兩對組合新鮮的歡喜冤家為大家送上充滿熱 情的動人戀曲，驅走嚴冬寒意！
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故事大綱 「她」在婚禮上發現未婚夫和好友背叛自己，決心離開香港到馬來 西亞重新開始，於檳城遇上游手好閒、到處旅遊的同校師妹。他鄉 遇故知，投緣的兩人很快成為好朋友，亦一同接受愛情的考驗。「 她」戀上玩世不恭且口甜舌滑的導遊；相識多年的甜品師傅卻原來 一直暗戀「她」；「她」的師妹卻又愛上才藝滿溢的甜品師傅… 這 個寒冬，讓熱情繽紛的青春戀曲融化寒冷的冰雪。
故事人物 羅式適 陳茵媺飾－－旅行社主任 陸恭梓 陳展鵬飾－－導遊／音樂監製 程展禛 林夏薇飾 －－甜品廚師 錢進 洪永城飾 －－甜品廚師
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C
M
Y
MC
YM
YC
YMC
K
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NEW DRAMA
賀歲劇
新 抱 喜 相 逢
1月20日起 (共15集)
演員：薛家燕、麥長青、敖嘉年、滕麗名、湯盈盈
星期一至五
UK 21:00 EU 22:00
強勢家姑鬥氣媳，兩位 「新抱」分兩大陣營大 鬥法，在家族中爭權奪 利，還要爭相拉攏「奶 奶」！賀歲劇《新抱喜 相逢》由兩年多沒拍 劇的薛家燕顆拍最 佳男配角麥長青、 飛躍進步男藝員敖 嘉年、產後首次 復出拍劇的湯盈 盈，聯同滕麗名 送上輕鬆搞笑家 庭小品跟大家 共度新歲。
故事大綱 俗語有謂「做人新抱甚艱難」，其實「做人奶奶也艱難」！家 族中的兩位「新抱」從以前還是演員時在藝員訓練班一直鬥到 嫁入同一豪門，但鷸蚌相爭往往卻是漁人得利，爭奪家產的還 有兩位「新抱」的堂叔及其兒子，他們一直在家族公司幫忙， 其實心懷不軌的二人想乘機吞併公司！作為兒子們的母親、
故事人物 富貴奶奶 薛家燕飾 長子，設計師 麥長青飾 次子 敖嘉年飾 大媳婦，息影女星 滕麗名飾 二媳婦，息影女星 湯盈盈飾
「新抱」們的奶奶將如何主持大局，維持家庭和諧？
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無線衞星台•KBS WORLD 節目表
1 香港即日同步TVB劇集•本地製作 星期一至星期五
英國時間
06:00 創富坊 1/1 2013年TVB8金曲榜 頒獎典禮 31/1 新春特備節目 07:30 香港早晨 1/1 暫停 08:00 都市閒情 08:35 快樂長門人 08:45 香港早晨 09:15 今日VIP 09:40 高朋滿座 10:05 放眼縱橫︰ 一 廠出新天地 二 財經透視 三 星期二檔案 四 鏗鏘集 五 代代接班人 10:30 無線午間新間 10:50 東張西望 20/1 舌劍上的公堂結局篇 11:15 愛。回家 20/1 暫停 11:45 舌劍上的公堂 21/1起 單戀雙城 12:40 創富坊 1/1 2013年TVB8 金曲榜頒獎典禮 31/1 新春特備節目 13:50 都市閒情 14:30 無線午間新聞 14:50 快樂長門人 15:00 無線皇牌劇院︰ 香港人在廣州 28/1起千謊百計 16:00 今日VIP 16:30 新聞提要 16:35 忍者亂太郎 16/1起 深海霸王99 17:00 放學ICU 17:30 衛視新聞坊 18:05 東張西望 18:30 香港及國際新聞報道 財經報告 19:00 愛。回家 17/1 舌劍上的 公堂結局篇(兩集) 31/1 吾淑吾食新年特輯 19:30 舌劍上的公堂 20/1起 單戀雙城 20:00 31/1 歐洲脈搏及外幣兌 換行情 20:30 歐洲脈搏及外幣兌換行情 31/1 新春花車匯演 20:55 二 翡翠直擊 (隔星期) 三 無線衛星通訊站
21:00
21:30 22:00
22:15 22:30 22:40
23:10 23:40 00:00
00:25 00:30 00:55
貓屎媽媽 17/1 歐洲脈搏 及外幣兌換行情 20/1起 新抱喜相逢 30/1 新春黃金慶典 31/1 暫停 17/1 貓屎媽媽結局篇 放眼縱橫︰ 一 財經透視 二 星期二檔案 三 鏗鏘集 四 代代接班人 五 廠出新天地 31/1 保良金馬賀新春 新聞提要 守護生命的故事 17/1 廠出新天地 20/1起 新春Sp 30/1 東張西望 今日VIP 30/1 愛。回家 東張西望 30/1 TVB新春黃金慶典 愛。回家 17/1 歐洲脈搏, 外幣兌 換行情及歐洲天氣預報 香港及國際新聞報道及 財經報告 31/1 吾淑吾食CNY Sp 二 翡翠直擊 (隔星期) 三 無線衛星通訊站 歐洲脈搏, 外幣兌換行情 及歐洲天氣預報 香港及國際新聞報道及 財經報告
01:00 17/1 舌劍上的公堂結局 篇(兩集) 01:30 舌劍上的公堂 20/1起 單戀雙城 02:00 31/1 新春花車匯演 02:30 貓屎媽媽 20/1起 新抱喜相逢 30/1 TVB新春黃金慶典 03:00 17/1 貓屎媽媽結局篇 03:30 放眼縱橫︰ 一 財經透視 二 星期二檔案 三 鏗鏘集 四 代代接班人 五 廠出新天地 03:45 31/1 保良金馬賀新春 04:00 守護生命的故事 17/1 廠出新天地 20/1起 新春特輯 04:25 明珠台新聞 04:45 中央電視台中國新聞 05:05 上海東方衛視新聞 05:25 北京電視台新聞 05:45 節目播映完畢
2 新聞時事•財經分析
星期六
英國時間
06:00 07:00 07:30 08:00 08:30
人間蒸發 為食一條街 開心老友記 耳分高下 櫻桃小丸子 18/1起 BB保你大 09:30 森海尋寶 10:00 明珠生活 10:30 無線午間新間 10:50 安樂蝸 11:15 音樂工房 11:45 鐵甲無敵獎門人 12:35 為食一條街 13:00 森海尋寶 13:30 人間蒸發 14:30 無線午間新間 14:50 開心老友記 15:15 耳分高下 15:40 櫻桃小丸子 18/1起 BB保你大 16:30 新聞提要 16:35 安樂蝸
17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:30 20:55 21:00 22:45 23:10 23:35 00:30 01:10 01:25 03:10 03:35 04:25 04:45 05:10
音樂工房 衛視新聞坊 明珠生活 香港及國際新聞報道 學是學非 極南 歐洲脈搏及歐洲天氣預報 翡翠直擊 (隔星期) 紫釵奇緣 4/1 慈善星輝仁濟夜 情迷越南 學是學非 極南 歐洲脈搏及歐洲天氣預報 香港及國際新聞報道 翡翠直擊 (隔星期) 紫釵奇緣 4/1 慈善星輝仁濟夜 情迷越南 極南 明珠台新聞 中央電視台中國新聞 節目播映完畢
星期日 06:00 07:00 07:30 08:00
人間蒸發 翡翠體育世界 耳分高下 櫻桃小丸子 19/1起 BB保你大 09:30 香港故事
10:00 10:30 10:50 11:45 12:35 13:00 13:30 14:30 14:50 15:15 16:30 16:35 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30
20:00 20:30 20:55 21:00
21:50 22:45 23:10 23:35
00:30
01:10 01:25
02:15 03:10 03:35
04:00 04:25 04:45 05:10
恩雨之聲 無線午間新間 勁歌金曲 為食總司令 翡翠體育世界 香港故事 人間蒸發 無線午間新間 耳分高下 櫻桃小丸子 19/1起 BB保你大 新聞提要 勁歌金曲 衛視新聞坊 恩雨之聲 香港及國際新聞報道 新聞透視 吾淑吾食 19/1 歐洲脈 搏及歐洲天氣預報 26/1起 新春drama 19/1 2013年度勁歌金曲 頒獎典禮 歐洲脈搏及歐洲天氣 預報 無線衛星通訊站 超級無敵獎門人終極篇 26/1 2014國際中華小 姐競選 火速救兵II 19&26/1 暫停 玩轉世界盃 26/1 暫停 新聞透視 吾淑吾食 19/1 歐洲脈 搏及歐洲天氣預報 26/1起 新春drama 歐洲脈搏及歐洲天氣預報 香港及國際新聞報道 19/1 2013年度勁歌金曲 頒獎典禮 無線衛星通訊站 超級無敵獎門人終極篇 26/1 2014國際中華小 姐競選 火速救兵II 19&26/1 暫停 玩轉世界盃 26/1 暫停 吾淑吾食 19/1 新聞透視 26/1起 新春drama 19/1 恩雨之聲 明珠台新聞 中央電視台中國新聞 節目播映完畢
星期一至星期日 •每日24小時全天候不停報道本地、國際時事及財經新聞。 •每日追擊股壇動向，走勢分析。
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英國時間
節目及內容如有更改，以無線衞星台公佈為準。 Programme schedules may be subject to change without prior notice.
3 趣味教育 • 中文學習 • 親子平台 星期一至星期五 06:00 06:30 06:40 06:45 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00
英國時間
放學ICU 成語動畫廊 霎時感動 旅遊漢語 10/1起 學漢語–快樂中國 恐龍王 每日媽媽 烽火奇遇結良緣 27/1起 學警出更 放學ICU 一至四 補習升Level 7 五 通識通通識 猩猩同學會
09:30 10:00 教育電視 A 10:30 成語動畫廊 10:40 霎時感動 10;45 旅遊漢語 10/1起 學漢語–快樂中國 11:00 恐龍王 11:30 每日媽媽 12:00 一至四 補習升Level 7 五 通識通通識 12:30 猩猩同學會 13:00 教育電視 A 13:30 13:40 13:45 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 17:40 17:45 18:00
成語動畫廊 霎時感動 旅遊漢語 10/1起 學漢語–快樂中國 恐龍王 每日媽媽 烽火奇遇結良緣 27/1起 學警出更 放學ICU 一至四 補習升Level 7 五 通識通通識 猩猩同學會 教育電視 A 成語動畫廊 霎時感動 旅遊漢語 10/1起 學漢語–快樂中國 恐龍王
18:30 每日媽媽 19:00 烽火奇遇結良緣 27/1起 學警出更 19:30 放學ICU 20:00 一至四 補習升Level 7 五 通識通通識 20:30 猩猩同學會 21:00 教育電視 A 21:30 21:40 21:45 22:00 22:30 23:00 23:30 00:00
00:30 01:00
成語動畫廊 霎時感動 旅遊漢語 10/1起 學漢語–快樂中國 恐龍王 每日媽媽 烽火奇遇結良緣 27/1起 學警出更 放學ICU 一至三 補習升Level 7 四 通識通通識 五 溫習升Level 7 一至四 猩猩同學會 一至四 教育電視 b 五 激優一族
01:30
一至四 成語動畫廊 五 恐龍王
01:40 01:45
一至四 霎時感動
一至四 旅遊漢語 10/1起 學漢語–快樂中國 02:00 恐龍王 02:30 每日媽媽 03:00 一至四 烽火奇遇結良緣 27/1起 學警出更 五 最美麗的第七天 (英文字 幕) 17/1起 迎妻接福 03:30 一至四 放學ICU 五 溫習升Level 7 04:00 恐龍王 04:30 一至三 補習升Level 7 四 通識通通識 五 激優一族 05:00 一至四 猩猩同學會 五 問問Master Joe 05:30 一至四 教育電視 b 五 最美麗的第七天 (英文 字幕) 17/1起 迎妻接福
星期六 06:00 07:00 08:30 09:00 10:00 10:30 12:00 13:00 13:30 15:00 15:30 16:00 17:00 17:30 19:00 19:30 20:00 21:00 21:30 23:00 23:30 00:00 01:00 01:30 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:30
溫習升Level 7 恐龍王 問問 Master Joe 溫習升Level 7 激優一族 恐龍王 溫習升Level 7 激優一族 恐龍王 最美麗的第七天 (英文字 幕) 18/1起 迎妻接福 問問 Master Joe 溫習升Level 7 激優一族 恐龍王 最美麗的第七天 (英文字 幕) 18/1起 迎妻接福 問問 Master Joe 溫習升Level 7 激優一族 恐龍王 最美麗的第七天 (英文字 幕) 18/1起 迎妻接福 問問 Master Joe 普通話拼寫講 智激校園 恐龍王 文化新領域 最美麗的第七天 (英文字 幕) 18/1起 迎妻接福 普通話拼寫講 智激校園 點蟲蟲 - 開開心心學飛 最美麗的第七天 (英文字 幕) 18/1起 迎妻接福
教育電視 A
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
英國時間
通識科 常識科 科學科 數學科 中文科
教育電視 b
星期一 星期二 星期三 星期四
常識科 科學科 數學科 中文科
星期日 06:00 07:00 08:00 08:30 09:00 10:00 10:30 11:30 12:00 13:00 13:30 14:30 15:00 15:30 16:00 17:00 17:30 18:00 19:00 19:30 20:00 21:00 21:30 22:30 23:00 23:30 00:00 00:30 01:00 01:30 01:40 01:45 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30
英國時間
普通話拼寫講 恐龍王 文化新領域 點蟲蟲 - 開開心心學飛 普通話拼寫講 智激校園 恐龍王 文化新領域 普通話拼寫講 智激校園 恐龍王 文化新領域 最美麗的第七天 (英文字 幕) 12/1起 迎妻接福 點蟲蟲 - 開開心心學飛 普通話拼寫講 智激校園 恐龍王 文化新領域 最美麗的第七天 (英文字 幕) 12/1起 迎妻接福 點蟲蟲 - 開開心心學飛 普通話拼寫講 智激校園 恐龍王 文化新領域 最美麗的第七天 (英文字 幕) 12/1起 迎妻接福 點蟲蟲 - 開開心心學飛 補習升Level 7 猩猩同學會 教育電視–普通話 成語動畫廊 霎時感動 旅遊漢語 10/1起 學漢語–快樂中國 恐龍王 每日媽媽 烽火奇遇結良緣 27/1起 學警出更 放學ICU 恐龍王 補習升Level 7 猩猩同學會 教育電視 -普通話
4 TVB經典及最受歡迎連續劇 星期一至星期五
英國時間
06:00 娛樂新聞報道 07:00 金裝翡翠劇場大亨 09:00 愛生事家庭 13/1起 開心華之里 10:00 笑星劇場：肥婆奶奶扭計媳 17/1起 兄兄我我 31/1起 秋香怒點唐伯虎 12:00 娛樂新聞報道 13:00 都市戀曲：美麗在望 8/1起 男人四十一頭家 22/11 起闔府統請 14:50 無線大寶藏 15:00 無線大劇院：盛世仁傑 15/1起 公主嫁到 16:00 娛樂新聞報道 17:00 金裝翡翠劇場大亨 18:50 無線大寶藏 19:00 愛生事家庭 13/1起 開心華之里
20:00 娛樂新聞報道 21:00 無線大劇院：盛世仁傑 15/1起 公主嫁到 22:00 香港即日同步劇：(英文 字幕) 舌劍上的公堂 17/1 舌劍上的公堂結局 篇(兩集) 23:00 香港即日同步劇：(英文 字幕) 貓屎媽媽 17/1起 新抱喜相逢 31/1 現代愛情戀曲II 00:00 娛樂新聞報道 17/1 貓屎媽媽結局篇 01:00 笑星劇場：肥婆奶奶扭計媳 17/1起 兄兄我我 31/1起 秋香怒點唐伯虎 02:50 無線大寶藏 03:00 無線大劇院：盛世仁傑 15/1起 公主嫁到 04:00 都市戀曲：美麗在望 8/1起 男人四十一頭家 22/11 起闔府統請
星期六 06:00 07:00 08:00 11:00 12:00 13:00 15:00 16:00 17:00 20:00 21:00 22:00 00:00 01:00 02:00 03:00
英國時間
娛樂新聞報道 廉政英雌之火槍柔情 點三八劇場：重案傳真 無線大寶藏 娛樂新聞報道 真功夫系列：鐵馬尋橋 廉政英雌之火槍柔情 娛樂新聞報道 點三八劇場：重案傳真 娛樂新聞報道 詭異凶間：大鬧廣昌隆 真功夫系列：鐵馬尋橋 娛樂新聞報道 無線大寶藏 詭異凶間：大鬧廣昌隆 點三八劇場：重案傳真
星期日 06:00 07:00 08:00 11:00 12:00 13:00 15:00 16:00 17:00 20:00 21:00 22:00 00:00 01:00 02:00 03:00
英國時間
娛樂新聞報道 無線大寶藏 中國歷代風雲：薛仁貴征東 廉政英雌之火槍柔情 娛樂新聞報道 天皇巨星未紅時《周潤發》 上海灘 無線大寶藏 娛樂新聞報道 中國歷代風雲：薛仁貴征東 娛樂新聞報道 詭異凶間：大鬧廣昌隆 天皇巨星未紅時《周潤發》 上海灘 娛樂新聞報道 廉政英雌之火槍柔情 詭異凶間：大鬧廣昌隆 中國歷代風雲：薛仁貴征東
5潮流玩樂•生活品味 星期一至星期五 06:00 06:30
一 甜心先生
07:00
一 二 三 四
07:30
08:10
英國時間
18:00
一 姊妹淘 二至五 兄弟幫
我要「玩」屋 型男設計 生活品味 型城大解構 五 週末型樂遊 廣州闖蕩 福井初體驗 廣州闖蕩 Circus 香港大爆走 五 Cool Guide 10/1起 激Fun新西蘭
15/1起 超急大廚 四 型城大解構 五 週末型樂遊
18:30
廣州闖蕩 福井初體驗 廣州闖蕩 Circus 香港大爆走 五 Cool Guide 10/1起 激Fun新西蘭
19:00
一 二 三 四
一 二 三 四
今晚食乜餸 都市味力 今晚食乜餸 都市味力 五 食平D足料放餸 08:30 新派煮意 09:00 一至四 食尚玩家 五 鎖碼星聞 10:00 星級廚房 10:30 一至四 女人我最大 五 TVBS看板人物 11:30 兄弟幫 12:00 一 為食總司令 13/1起 街坊廚神 二 健康奇案錄 14/1起 體通體透 三 擺家樂 四 李純恩大食遊 16/1 食得峰騷 五 Music Cafe 13:00 一 我要「玩」屋 二 型男設計 三 生活品味 15/1起 超急大廚 四 型城大解構 五 週末型樂遊 13:30 一 廣州闖蕩 二 福井初體驗 三 廣州闖蕩 四 Circus 香港大爆走 五 Cool Guide 10/1起 激Fun新西蘭 14:00 一 今晚食乜餸 二 都市味力 三 今晚食乜餸 四 都市味力 五 食平D足料放餸 14:30 新派煮意 15:00 一至四 食尚玩家 五 鎖碼星聞 16:00 一至四 女人我最大 五 TVBS看板人物 17:00 一 為食總司令 13/1起 街坊廚神 二 健康奇案錄 14/1起 體通體透 三 擺家樂 四 李純恩大食遊 16/1 食得峰騷 五 Music Cafe 一 二 三 四
一 我要「玩」屋 二 型男設計 三 生活品味
一 二 三 四
今晚食乜餸 都市味力 今晚食乜餸 都市味力 五 食平D足料放餸 19:30 新派煮意 20:00 一至四 食尚玩家 五 鎖碼星聞 21:00 星級廚房 21:30 一至四 女人我最大 五 TVBS看板人物 22:30 兄弟幫 23:00 一 為食總司令 13/1起 街坊廚神 二 健康奇案錄 14/1起 體通體透 三 擺家樂 四 李純恩大食遊 16/1 食得峰騷 五 Music Cafe 00:00 星級廚房 00:30 一至四 女人我最大 五 TVBS看板人物 01:30 兄弟幫 02:00 一 我要「玩」屋 二 型男設計 三 生活品味 15/1起 超急大廚 四 型城大解構 五 週末型樂遊 02:30 一 廣州闖蕩 二 福井初體驗 三 廣州闖蕩 四 Circus 香港大爆走 五 Cool Guide 10/1起 激Fun新西蘭 03:00 一 今晚食乜餸 二 都市味力 三 今晚食乜餸 四 都市味力 五 食平D足料放餸 03:30 新派煮意 04:00 一至四 食尚玩家 五 鎖碼星聞 05:00 星級廚房 05:30 一 為食總司令 13/1起 街坊廚神 二 健康奇案錄 14/1起 體通體透 三 擺家樂 四 李純恩大食遊 16/1 食得峰騷 五 Music Cafe
節目及內容如有更改，以無線衞星台公佈為準。 Programme schedules may be subject to change without prior notice.
星期六 06:00 07:00 08:00 08:30 09:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 19:00 19:30 20:30 20:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 00:00 00:30 01:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:40 05:30
星期日
英國時間
兄弟幫 大腳走天下 新派煮意 甜心先生 爸爸! 我們去哪兒? 星夢。語 型格瘋IV 姊妹淘 飲食男女 最佳男主角 新派煮意 爸爸! 我們去哪兒? 星夢。語 姊妹淘 甜心先生 型格瘋IV 飲食男女 最佳男主角 大腳走天下 新派煮意 甜心先生 爸爸! 我們去哪兒? 型格瘋IV 星夢。語 型格瘋IV 姊妹淘 飲食男女 最佳男主角 大腳走天下 甜心先生 爸爸! 我們去哪兒? 星夢。語 型格瘋IV 新派煮意 甜心先生 大腳走天下 飲食男女 英國時間
06:00 06:30 07:00 08:00 08:30 09:00 11:00 11:30 12:00 13:00 13:30 15:30 16:00 16:30 17:00 18:00
最佳男主角 姊妹淘 寵物大本營VII 新派煮意 甜心先生 超級偶像 May姐作煮 姊妹淘 向世界出發 新派煮意 超級偶像 姊妹淘 甜心先生 May姐作煮 向世界出發 寵物大本營VII
19:00 19:30 20:00 22:30 23:00 00:00 01:00 03:00 03:30 04:00 05:00
新派煮意 甜心先生 May姐作煮 姊妹淘 向世界出發 寵物大本營VII 超級偶像 May姐作煮 新派煮意 向世界出發 寵物大本營VII
無線衞星台•KBS WORLD 節目表
6 24小時電台廣播 星期一至四
英國時間
05:00 Made in Hong Kong 李志剛 07:00 Call me Gaga 09:00 Gimme 5 11:00 Albert Au 區瑞強 12:00 思潮作動 13:00 家有愛寵 14:00 敏感時刻 16:00 有冇搞錯 18:00 輕談淺唱不夜天 22:00 晨光第一線 02:00 瘋Show快活人
星期五 22:00 01:00 02:00 03:00 04:00
星期六
英國時間
06:00 守下留情 07:00 尋常事認真做 10:00 環球榜 12:00 演藝風流 13:00 捉心理 13:30 開卷樂 14:00 騷動音樂 16:00 自己人 18:00 輕談淺唱不夜天 22:00 Beautiful Sunday 23:00 玩玩星期天 02:00 講東講西 04:00 【sik】【si】【fung】
英國時間
星期日
知識會社 對人對話 政壇新秀訓練班 LTV Café 中文歌曲龍虎榜
06:00 08:00 10:00 12:00 12:30 13:00 16:00 18:00 22:00 02:00
英國時間
中女宅男殺很大 Teen 空海闊 冧歌有情人 English in News 和你說說詩 二千靚歌再重聚 我愛廣東歌 輕談淺唱不夜天 晨光第一線 瘋Show快活人
中= 中文字幕
星期一至星期五
公主的男人 (中) 15/1起 波賽冬 五 王家一家人 (中) 07:20 黃真伊 (中) 13/1起 他們的世界 五 Drama Special 08:30 KBS World今日新聞 08:50 一 A Song for You 二 人間的條件 三 Taste of Koea 四 出發！夢之隊 五 KBS World下周節目預告片 09:00 三 維他命 五 Pit-A-Pat Korean 2 09:10 一 音樂銀行 五 A Song for You 09:30 五 音樂銀行 10:00 二 大國民脫口秀你好 三 我們小區藝體能 四 歡樂在一起 10:30 一 聚集演藝界 06:10
10:50 11:20 12:00 13:00
五 The Three Colors of Korea 乘著歌聲的愛情 (中) KBS 新聞 9 [LIVE]
14:10
公主的男人 (中) 15/1起 波賽冬 五 夫婦診所: 愛情與戰爭 2
15:20
一 二 三 四
16:40
一 全國賽歌會 二 歌謠舞台 三 不朽的名曲２
PROGRAMME HIGHLIGHTS 1月19日 星期日 UK 20:00 EU 21:00
2013年度十大勁歌 金曲頒獎典禮
英國時間
一 二 總理與我 三 四 漂亮男人 五 Drama Special
大國民脫口秀你好 我們小區藝體能 歡樂在一起 滑稽劇場 五 聚集演藝界
16:50
四 不朽的名曲 2 - Best Clip
17:00
四 兩天一夜
17:30 17:40
五 Pit-A-Pat Korean 2
何期望？樂迷預期的結果跟成績表的有
18:20
三 愛在亞洲
多吻合？頒獎禮的焦點「最受歡迎香
18:30
一 KBS全景 二 韓國的再發現 四 生老病死的秘密
1月除了賀歲節目外，還有各大樂壇頒 獎典禮，又是歌手們年末總結派成績表 的時候，一眾歌手對自己今年的表現有
港男／女歌星」去年由林峯和容祖兒奪 得，今年兩位能否蟬聯？年度大獎「金 曲金獎」又會由哪位歌手奪得？
1月26日 星期日 UK 21:00 EU 22:00
2014年度國際 中華小姐競選 年度國際選美盛事《2014年度國
一 紀錄片-三天 二 背包走向世界 五 音樂銀行
19:00 五 A Song for You 19:20 乘著歌聲的愛情 (中) 20:00 KBS 新聞 9 [LIVE] 21:00 一 二 總理與我 三 四 漂亮男人 五 Drama Special 22:10 公主的男人 (中) 14/1起 波賽冬 五 夫婦診所: 愛情與戰爭 2 23:20 一至四 TV漫畫 幸福的世界 五 KBS 全景 23:25 一至四 早晨論壇 00:10 00:30
五 TV小說：恩熙 (中)
地的華裔佳麗共同角逐后冠。上年 由2013年香港小姐冠軍張名雅贏
00:40
一至四 TV小說：恩熙 (中)
得季軍，今年與各國佳麗爭艷鬥麗
01:20
一至四 人
的重任則交托予應屆香港小姐冠軍
02:00
一至四 高高興興的電視幼兒園
陳凱琳，一起為我們的香港代表
02:30
一 二 三 四
際中華小姐競選》將由代表世界各
打氣吧！
一至四 新聞
The Airport Diary Comic Cinema 小神仙淘 雲面包
03:00
一至四 新聞
03:10 03:20
五 聚集演藝界
04:00 04:10
7
KBS全景 韓國的再發現 愛在亞洲 生老病死的秘密 五 A Song For You from 2PM 一 二 三 四
一 明星約會 二 K-Pop World Festival
Global Audition 四 Gag Concert Best
04:20
一至四 TV小說：恩熙 (中) 五 音樂銀行
05:00
一至三 總理與我 四 王家一家人
05:20
五 未來之選擇
星期六 06:50 08:00 09:10 10:50 12:00 12:40 15:00 15:10 16:00 17:10 18:50 20:00 20:40 23:00 00:00 01:20 01:30 02：50 03:00 04:10 05:40
英國時間
總理與我 人間的條件 不朽的名曲２ 王家一家人 (中) KBS 新聞 9 [LIVE] 黃真伊 (中) 13/1起 他們的世界 Sound of Korea 紀錄片-三天 人間的條件 不朽的名曲２ 王家一家人 (中) KBS 新聞 9 [LIVE] 乘著歌聲的愛情 18/1起 他們的世界 維他命 媽媽咪呀 11/1起 乘著歌聲的愛情 Gag Concert – Best 超人歸來 不朽的名曲 2 - Best Clip 出發！夢之隊 滑稽劇場 漂亮男人
星期日
英國時間
06:50 漂亮男人 08:00 超人歸來 09:20 兩天一夜 10:50 12:00 12:40 15:00 15:10 16:00 17:20 18:50 20:00 20:40 00:30 00:45 01:20 02:00 03:00 03:20 04:20 05:00
王家一家人 (中) KBS 新聞 9 [LIVE] 黃真伊 (中) 19/1起 他們的世界 Star of Korea 背包走向世界 超人歸來 兩天一夜 王家一家人 (中) KBS 新聞 9 [LIVE] 黃真伊 (中) 19/1起 他們的世界 新聞 TV小說：恩熙（中） 乘著歌聲的愛情 (中) Hutos, 飛向天空的房子 新聞 維他命 TV小說：恩熙（中） 未來之選擇
33
FOOD 新派煮意
髮菜蠔豉炆冬菇
臘腸蘆筍釀竹笙
材料：
材料：
調味：
• 臘腸 1孖 • 浸軟竹笙 12條 • 幼蘆筍 1包 •薑 4小片 • 乾蔥，切片 1瓣 • 蛋白 1隻
• • • •
• 浸軟蠔豉 • 浸軟冬菇 • 浸軟髮菜 • 煎香薑片 • 煎香乾蔥 • 煎香蔥段 • 蔥花 • 老抽 • 冰糖
醃料： 約14隻 約12隻 2杯 4片 4瓣 1/2杯 1湯匙 1茶匙 2茶匙
•油 •糖
2茶匙 1茶匙
調味： •水 1&3/4杯 • 蠔油 2湯匙 • 魚露 2茶匙 •糖 1茶匙 • 麻油 少許 • 胡椒粉 少許
上湯 水 糖 生粉
1/2杯 1/4杯 1/2茶匙 1茶匙
做法： 1. 臘腸切幼條。竹笙修剪好，以2片薑汆水，取出抹乾。 2. 燒滾水，加1湯匙油及1茶匙鹽糖，下蘆筍汆水，取出濾淨。
做法：
3. 將臘腸和蘆筍釀入竹笙內，排放碟上，蒸5分鐘。
1. 冬菇揸水數遍，下醃料待10分鐘。蠔豉加薑蔥和少許米酒蒸10
4. 燒1湯匙油爆香2片薑和乾蔥，下汁料煮滾，拌入蛋白成芡汁，
分鐘。髮菜加2茶匙生油攪拌令污物浮起，洗淨隔水。
淋於蒸熟釀竹笙上。
2. 冬菇下乾鑊烘炒2分鐘，加薑片、乾蔥和蔥段，下蠔豉炒勻，灒 紹酒，加調味煮滾，慢火炆約30分鐘。 3. 加入髮菜、老抽和冰糖拌勻煮一會，以生粉水埋芡，撒上蔥花。
环球河粉、肠粉，品质高，口感佳，欢迎查询订购
这 也 成 为 了 我 们 对 面 条 要 求 的 另 一 种 定 意 。
精 品 的 道 理 ， 是 不 吻 而 合 的 。 以 此 为 鉴 ，
这 与 艺 术 大 师 以 线 条 的 完 美 来 完 成
都 是 影 响 完 成 美 食 的 因 素 。
面 条 的 外 型 与 品 质 ，
对 厨 师 来 说 ， 不 管 是 汤 面 还 是 干 面 ，
演 绎 了 面 条 的 精 致 、 质 感 、 型 态 与 色 泽 。
线 条 的 粗 细 、 轻 重 、 转 折 、 浓 淡 ，
有 一 种 微 妙 的 关 系 、 就 像 面 条 与 线 条 。
关 于 面 条 与 线 条 。
马 财到 源功 滚成 滚
34
Jan14_IPT
环球河粉、肠粉，品质高，口感佳，欢迎查询订购
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