Actief Plus voorjaar Editie 2 by Uitgeverij Em de Jong

Actief plus

APRIL 2015

Editie 2: • Weekblad Oosterhout • Weekblad ‘t Carillon • Weekblad Dongen • Weekblad De Langstraat

Asperges luiden het voorjaar in.

Golfen de sport voor alle leeftijden.

Mastbos

viert 500-jarig bestaan.

. . . e e m l P uzze ... en maak

kans op één van de vele culinaire verrrassingen!

De ActiefPlus krant is een uitgave van Uitgeverij Em. de Jong bv, Baarle-Nassau • Tel.: 013-507 5534

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 2

Uw kunstgebit... een kunstwerk op maat! Wim de Vries is sinds 2001 tandprotheticus. Zijn Praktijk voor Gebitsprotheses is gevestigd aan de Keizersdijk 9 in Raamsdonksveer. Een vriendelijk ogende praktijk, waar klanten op een persoonlijke wijze worden ontvangen. Wim de Vries heeft zich gespecialiseerd in de uitneembare gebitsprothese, ofwel: het kunstgebit. Ook voor het steeds populairder wordende ‘klikgebit’ kunt u bij hem terecht.

SPECIALIST Een tandprotheticus is een specialist in het aanmeten en vervaardigen van een kunstgebit. Hij is niet alleen technisch, maar ook medisch-biologisch opgeleid en heeft de kennis in huis om het kunstgebit te maken dat precies bij u past. Uiteraard wordt gewerkt met de nieuwste technieken en materialen voor het beste eindresultaat. Kunstgebitten worden stap voor stap met de hand gemaakt. Bij Wim de Vries is dat in een eigen laboratorium, dat in hetzelfde pand is gevestigd. ‘Handwerk dus,’ bevestigt Wim de Vries, ‘onze protheses worden niet in het buitenland gemaakt.’ Een kunstgebit dat prachtig oogt en vooral ook comfortabel draagt, is een waar kunstwerk. Als u een kunstgebit nodig heeft of op dit moment een slecht passend of verouderd kunstgebit bezit, dan is de tandprotheticus dé aangewezen persoon om u te helpen. U kunt zonder verwijzing een afspraak maken. IMPLANTATEN ‘Wie denkt dat een kunstgebit iets is voor oude mensen komt bedrogen uit. De grootste groep van onze patiënten bevindt zich in de leeftijd van 45 tot 65 jaar. Deze mensen vinden het steeds belangrijker dat een gebit er goed uit ziet,’ vertelt Wim de Vries. De tandprotheticus neemt in zijn praktijk de tijd om te luisteren naar die wensen. ‘Ik vind het belangrijk dat mensen zich zeker voelen met hun gebit. Je merkt dat het schoonheidsaspect steeds belangrijker wordt voor mensen, dus ook voor mensen met een kunstgebit.’

Wim de Vries is tandprotheticus, dat betekent dat hij zelf een nieuw gebit mag aanmeten bij mensen die (gedeeltelijk) tandeloos zijn. Hij heeft daarvoor in zijn praktijk een ruime, comfortabele wachtkamer, twee vriendelijk ogende behandelkamers en een laboratorium. Alle protheses worden in dit laboratorium gemaakt door Wim en zijn team. Als geregistreerd tandprotheticus heeft hij contracten met een groot aantal zorgverzekeraars, zodat het mogelijk is (een deel van) de kosten rechtstreeks te declareren. De praktijk heeft een HKZ kwaliteitscertificering en is aangesloten bij de brancheorganisatie ONT. Mensen kunnen bij de Praktijk voor Gebitsprotheses ook terecht voor reparaties en aanpassingen aan het kunstgebit. Er worden altijd hoogwaardige materialen gebruikt en de praktijk streeft naar een optimale service. ‘Een tandprotheticus is géén tandarts,’ benadrukt Wim de Vries. ‘Ik kan ook niet beoordelen of mensen met eigen tanden een gebit nodig hebben. Die mensen verwijs ik naar de tandarts en als die van mening is dat een kunstgebit de beste oplossing is, dan komen ze weer bij mij terug.’

Een kunstgebit gaat niet een leven lang mee. Het blijft belangrijk om eens in de twee jaar je kunstgebit te laten controleren op functionaliteit en pasvorm. Hoewel het met veel aandacht wordt gemaakt, kan het toch slijten. Daarnaast zal de kaak van de drager van het kunstgebit slinken. Dat gaat niet bij iedereen in het zelfde tempo. Sinds een aantal jaren is voor deze groep mensen het ‘klikgebit’ een bijzonder goede oplossing. Een ‘klikgebit’, officieel een prothese op implantaten, zorgt er voor dat de prothese vast zit op de kaak. Een implantaat is een kunstwortel van titanium, die door de implantoloog in de kaak wordt geplaatst. Later worden de implantaten onderling verbonden door een staafje, waarop het gebit wordt vastgeklikt. Praten, lachen en eten zal met een ‘klikgebit’ makkelijker gaan.

Wim de Vries Tandprotheticus

Keizersdijk 9 Raamsdonksveer 0162-523888

(lid ONT en HKZ gecertificeerd)

Waarvoor kunt u bij de tandprotheticus terecht? - advies / informatie - beoordeling van de huidige prothese en mondholte - reparatie en aanpassing van het kunstgebit - een nieuw kunstgebit - een gedeeltelijk kunstgebit, plaatje - een kunstgebit op implantaten, klikgebit Zo werkt de tandprotheticus Een tandprothetische praktijk bestaat meestal uit een aantal mensen. De tandprotheticus, een team van tandtechnici en iemand voor de administratieve ondersteuning. De tandprotheticus is zelf verantwoordelijk voor het geleverde kunstgebit en zal al zijn mensen aansturen om een zo goed mogelijk product af te leveren. Het grote voordeel voor u is, dat deze mensen zich onder één dak bevinden en zeer accuraat en snel kunnen handelen. Vanaf het eerste bezoek tot het plaatsen van het kunstgebit werkt de tandprotheticus zelf of samen met zijn team aan uw nieuwe kunstgebit. Uit hoeveel afspraken bestaat de behandeling? Normaal gesproken bestaat de behandeling voor het vervaardigen van een nieuw kunstgebit uit vijf of zes afspraken. - intake gesprek en het nemen van de eerste afdrukken - maken van de definitieve (precisie) afdrukken - bepalen van de beethoogte en stand van de tanden - passen en eventueel overpassen van de proefprothese - plaatsen van het kunstgebit Uiteraard kunt u bij de tandprotheticus ook terecht voor de nazorg. Ziektekostenverzekering Eens in de 5 tot 7 jaar mag u een nieuwe prothese laten aanmeten. Uw zorgverzekeraar bepaalt deze termijn. De kosten van een kunstgebit worden voor 75% vergoed uit de basisverzekering. De overige 25% van de kosten kan worden vergoed uit een aanvullende verzekering. Voor een klikgebit is de eigen bijdrage in 2015 € 125 per kaak. Voor meer informatie kunt u altijd contact opnemen met de Praktijk voor Gebitsprothese: 0162-523 888.

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 3

‘Zorgt u voor een ander?’

Advies, hulp en ondersteuning voor mantelzorgers in Noordoost en Midden Brabant REGIO - Zorgbelang Brabant, het Expertisecentrum Familiezorg en Zorgkantoren Coöperatie VGZ hebben de folder ‘Zorgt u voor een ander?’ ontwikkeld. Het doel van de folder is om mensen die voor een ander zorgen ervan bewust te maken dat zij mantelzorger zijn. En hen de weg te wijzen naar plekken in de omgeving waar zij terecht kunnen voor informatie en advies, hulp en ondersteuning. Meer dan drie miljoen mensen in Nederland zorgen voor een ander, omdat ze een persoonlijke band hebben met degene die zorg nodig heeft. Ze vinden het meestal normaal om voor iemand te zorgen en weten vaak niet eens dat ze mantelzorger zijn. Om goed voor een ander te kunnen zorgen, is het belangrijk dat mantelzorgers ook goed voor zichzelf zorgen. Het geven van mantelzorg is voor veel mantelzorgers een vanzelfsprekend onderdeel van hun leven geworden, waardoor zij niet of te laat onderkennen dat zij overbelast dreigen te raken. Met alle gevolgen van dien.

Informatie en advies voor mantelzorgers Het is belangrijk om mantelzorgers in een zo vroeg mogelijk stadium ervan bewust te maken

dat zij de zorg voor hun naasten beter kunnen volhouden als zij ook goed voor zichzelf zorgen. De mantelzorgfolder helpt hen daarbij. In de folder staat een aantal websites vermeld waar meer informatie voor mantelzorgers te vinden is. Ook de contactgegevens van de gemeente en het steunpunt mantelzorg in de eigen regio staan erin. Steunpunten mantelzorg zijn er specifiek voor mantelzorgers. Zij kunnen hier terecht voor informatie, een persoonlijk advies, praktische en emotionele steun, cursussen en voor contacten met lotgenoten. De gratis mantelzorgfolder is beschikbaar via de gemeenten in Noordoost en Midden-Brabant. De folder is ook te downloaden via: www.vgz-zorgkantoren.nl en www.zorgbelang-brabant.nl.

Actief en plus Mijn vader was een jaar of 65 toen hij wat vage hartklachten kreeg. Moest ie opgenomen worden en aan de monitor. Na een half uur zei hij tegen de arts: Jullie weten nou toch zo onderhand wel wat er aan de hand is hè. En hij wou zijn kleren aandoen en naar huis gaan. Ik ga mijn tijd hier niet liggen verdoen, zei hij. Ik zal u zeggen dat de arts in kwestie heel erg overtuigend moet zijn geweest om hem toch daar te houden, want dat lukte nog ook. Ik kom uit een groot nest dus bezoekregeling was zo gemaakt. Toen ik op zijn kamer aankwam stond ie op zijn bed en gebruikte dat (voor zover mogelijk bij die bedden) als een soort trampoline. Alle draden zaten nog aan en in z’n lijf. Kijk, riep hij, als ik zo spring zie je die wijzers daar op die monitor zo uitslaan, maar als ik anders spring doen ze dat minder. Ik wees naar m’n voorhoofd. Vuile mafkees, voegde ik daar nog aan toe, me stiekem rot lachend natuurlijk. Even later lag ie weer op z’n bed en vanuit die positie had ie ook weer allerlei dingen ontdekt om dat apparaat op tilt te laten slaan. Nee, ledigheid was des duivels oorkussen, zoveel was wel zeker voor pa. Naast zijn werk studeerde hij Frans en toen ie daarmee klaar was ging ie cursussen volgen. Eerst determineerde hij planten en bloemen, ging ze toen ook zelf kweken; vervolgens kwam er een cursus calligraferen, een cursus schoonschrijven, glas graveren, tekenen en ik ben ervan overtuigd dat ik niet compleet ben. Rond half zes was het eten, dan ging hij een uurtje fietsen (en kwam terug met de meest idiote planten), dan studeerde hij een klein uurtje piano en vervolgens ging ie proefwerken nakijken, want die waren zowat elke dag wel de klos. En elk proefwerk bereidde hij zelf voor hè; ze kregen nooit hetzelfde. En nakijken betekende in de ogen van pa niet dat ie er een rode streep onder zette, nee, hij zette er ook bij elke fout bij wat het wel had moeten zijn en onder elk proefwerk schreef ie dan ook nog een soort van aanmoediging. Datzelfde werk deed hij na zijn pensionering ook nog voor LOI, NTI en waar ook maar Frans werd gestudeerd. Ooit vertelde hij dat ie op een ontmoetingsdag van docenten van die instellingen eens aan een paar had gevraagd hoeveel die nou per uur verdienden. Weet niet meer precies hoeveel dat was, zeg 40 euro (toen nog gewoon guldens). Mijn vader schrok zich kapot: Zo veel??? Hoe doen jullie dat?, had hij gevraagd. Zelf kwam hij aan een tientje of zo, juist omdat hij er zoveel werk van maakte. Het werd hem door zijn leerlingen in dank afgenomen, maar zijn bazen en zijn collega’s zagen dat toch anders. En nee, je ziet ze niet meer, zulke leraren. Tegenwoordig krijgen de leerlingen hun proefwerkvragen niet eens meer mee naar huis, want stel je voor zeg, moeten we volgend jaar een heel nieuw gaan bedenken. Pa werd 84, maar die jaren mag je gerust dubbel tellen in vergelijking met wat een gemiddelde mens tegenwoordig presteert. Maar laat u niet van nieuwe initiatieven weerhouden, ook al bent u 75. Als uw kennissen zeggen: Maar hoe oud ben je dan als je klaar bent?, dan is uw antwoord: Hoe oud ben ik over drie jaar als ik het niet doe!!!! evr

De nummer 1 van Brabant in kunststof kozijnen ‘s-Hertogenbosch • Breda • Udenhout Bezoek één van onze showrooms of kijk op:

www.kozion.nl

Bezoek één van onze showrooms of kijk op www.kozion.nl

Kerkstraat 45, Hank, Tel. 0162-403230 Grote Kerkstraat 44, Raamsdonksveer, Tel. 0162-518531

W W W. P R O F I L E VA N O O R D . N L Hank

Lage Zwaluwe Hooge Drimmelen Zwaluwe Made

Helkant

Wagenberg Terheijden

DE ACTIEF PLUS IS EEN UITGAVE VAN: Uitgeverij Em. de Jong bv Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Visweg 8, 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013-5075534 I: www.uitgeverijemdejong.nl E: uitgeverij@emdejong.nl

Bezorgklachten Ga naar www.uitgeverijemdejong.nl en kies voor bezorging om een bezorgklacht door te geven Gedrukt op 100% gerecycled papier.

Heusden Herpt

Waspik

Raamsdonk

Oosteind

SprangCapelle

‘s-Gravenmoer

Vlijmen

Drunen

Nieuwkuijk

Kaatsheuvel Klein Dongen

Oosterhout

Dongen Teteringen Dorst

Haarsteeg

Elshout Waalwijk

Den Hout

Er valt heel wat te beleven..

MIDDEN in BRABANT

Dussen

Geertruidenberg Raamsdonksveer

Loon op Zand

Dongenvaart

De Moer

Udenhout Haaren

Bavel

Hulten Vliegveld Gilze en Rijen

Ulvenhout

Heuke- Oisterwijk lom

Gilze

Moergestel Riel

Galder Chaam

Ulicoten

Hilvarenbeek Alphen BaarleNassau

Editie 1

Oplage: 35.000 ex. Ons Weekblad Weekblad Gilze en Rijen Weekblad Nieuw Ginneken

Editie 2

Rijen

Molenschot Ginneken Breda

COLOFON

Diessen

Esbeek

BaarleHertog Lage Mierde Hooge Mierde

Oost-, Westen Middelbeers

Oplage: 65.000 ex. Weekblad Oosterhout Weekblad ‘t Carillon Weekblad Dongen Weekblad De Langstraat

Editie 3

Oplage: 57.000 ex. Weekblad De Duinkoerier Weekblad Waalwijk Weekblad Drunen/Vlijmen

Editie 4

Oplage: 26.000 ex. Nieuwsklok de Hilverbode

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 4

Elisabeth Marcus zet zich in voor dieren, mensen en milieu:

“Alles hangt samen met elkaar” Tekst: Jeanny Wouters “Toen ik 75 werd kreeg ik het advies wat rustiger aan te doen. Ik heb mezelf afgevraagd ‘wat wil je?’ Niet achter de geraniums zitten. Als je daar de capaciteit en gezondheid voor hebt vind ik dat je gewoon door moet blijven gaan. Er zijn zoveel dingen, je rolt van het een in het ander. Als je A zegt komt het hele alfabet er achteraan. Je kan niet meer terug.” Een opsomming van de activiteiten die de 78-jarige Baarlese Elisabeth Marcus deed en doet beslaat vele pagina’s. “Laatst heb ik een boek gelezen van Rita Levi Montalcini” zegt ze stralend. “Ouderdom bestaat niet’ is de titel en het gaat over neurofysiologisch onderzoek van de ouder wordende hersenen. De hersenen worden dan wel kleiner, maar binnenin ontstaan meer dwarsverbanden, waardoor ze beter verbanden kunnen leggen.”

Elke ochtend kruipt ze met veel plezier achter haar pc om een blik op de wereld te werpen. “Ik ben heel actief op internet, het lukt allemaal en ik heb het dan ontzettend naar mijn zin.” Als ze organisaties of mensen benadert stelt ze zich altijd voor als “eenvoudige doch bijdehante huisvrouw.” Haar oogjes twinkelen bij die uitspraak, want dom is ze allerminst en ze heeft heel wat in haar mars. Wat drijft iemand om zich overal voor in te zetten, al vele jaren?

Sint Franciscus “Op mijn 16e was ik al actief bij Sint Franciscus in Schiedam, liefdewerk voor a-socialen heette het daar. Er waren clubs voor kinderen, een kapel, een koor. Heel leuk. Ik was samen met een vriendin leidster bij een groep meiden van 1316 jaar en die leerden we allerlei dingen. We gingen met ze naar de film, naar een museum, leerden ze netjes de tafel dekken, brachten ze respect bij, dat voelden ze.” 12 Jaar deed ze dat, en in die jaren trouwde ze, kreeg een dochter, deed kantoorwerk, had stiefkinderen, een zaak aan huis, een inwonende schoonmoeder, allemaal drukke bezigheden die haar weerhielden van vrijwilligerswerk. Maar van lieverlee kwam er toch weer van alles op haar pad.

Amnesty “In de Katholieke Illustratie las ik over Amnesty International en via die organisatie kwam ik ook bij het IKV (Inter Kerkelijk Vredesberaad) terecht en in Schiedam heb ik het Vluchtelingenwerk opgericht. Ik was ook lid van Greenpeace maar daar heb ik nooit iets mee gedaan.” Ze verhuisde naar Baarle en de eerste tijd dat ze daar woonde deed ze geen vrijwilligerswerk, tot ze gevraagd werd door de directeur van de Boerenleenbank of ze zitting wilde nemen in Caritas. “Ik dacht, ‘leuk, dan leer ik wat mensen kennen’. De suggesties die ik deed schokten de anderen ooit, ik stelde voor

briefjes op de banken in de kerk te leggen van ‘kom eens praten’. Ze waren zeer verbaasd maar deden het wel. En ik richtte ook een standje in achter in de kerk. Men luisterde wel naar mij.” Ze was een tijd lid van de Parochieraad, ging naar basisscholen vertellen over het IKV in de tijd van de demonstraties tegen de kernwapens. “Ik was in Moskou geweest en in de DDR, werd daarom ooit landverrader genoemd, maar toen we die lezing hadden gedaan met de film over de atoombom, werd er toch anders tegen aangekeken.”

Moskou Bevlogen vertelt ze over haar vakantiereizen naar het Oostblok, met de Trans Siberië Express, met man en dochter. “Ik had Russische les bij een Russische mevrouw en via haar las ik een artikel in een blad over een man in Moskou die zijn benen had verloren. Die wilde ik opzoeken en dat heb ik ook gedaan.” Met veel humor vertelt ze het verhaal van de koffer vol Bijbels die ze meesmokkelde en de Russische douane die het door de vingers zag toen de koffers gecontroleerd werden. “Die man in Moskou had een vriend die was journalist en na de val van de Muur kwam hij naar Brussel, daar is een grote Russische gemeenschap. Via de organisatie waar ik destijds de Bijbels had gekocht kwam ik weer met hem in contact, alles hangt samen... Hij vroeg ‘kun je hier een nier kopen?’. Ik heb hem uitgelegd dat dat niet kon, en hij vertelde het verhaal van zieke kinderen in Rusland die daar niet geopereerd konden worden.” Zo kwam Elisabeth op het spoor van de Russische jongen Pavel die ernstig ziek was. Ze benaderde Eurotransplant in Leiden, klopte aan bij allerlei hoge functionarissen in Rusland die ze leerde kennen op een congres in Den Haag waar ze was omdat ze Russisch sprak. In 1991 reisde ze naar Rusland om een kijkje te nemen in het kinderziekenhuis waar het een trieste toestand was. “Er waren 30 kinderen, ze zijn inmiddels allemaal gestorven,

behalve Pavel.” In Nederland zette Elisabeth een organisatie op om geld in te zamelen voor de operatie van deze jongen en om zijn verblijf en medische kosten te financieren. Jarenlang heeft ze hem geholpen. “Hemel en aarde heb ik bewogen en het is gelukt, met vrijwilligers is alles geregeld, wonderbaarlijk” blikt ze terug. “In heel Brabant bezochten we scholen om geld in te zamelen.”

Meer Ze kwam via diezelfde journalist in contact met een dame in Moskou die zich inzette voor gehandicapte kinderen en richtte daarvoor een stichting op, zodat die kinderen in Nederland van een korte vakantie konden genieten. Ze zocht de vrouw een paar keer op, smokkelde zelfs een rolstoel en 40 kg medicijnen mee, door haar been in het gips te laten zetten zodat ze met rolstoel in het vliegtuig kon... “Ik vind de mensen hier zo vriendelijk, als ik terug ben in Moskou ga ik dat ook proberen” was een van de mooiste reacties die ze kreeg van de kinderen. Dat organiserende groepje werd ouder en is uiteindelijk gestopt met die activiteiten. Maar Elisabeth is niet te stuiten en is nog steeds actief voor onder andere Amnesty International. ‘Zaden voor Voedsel ‘ las ze in het blad van het ministerie van Ontwikkelingssamenwerking en ook daarvoor zet ze zich in. Ze is vrijwilligster bij de Wereldwinkel, zit in het bestuur van de Lokale Omroep Baarle, is taalmaatje bij Vluchtelingenwerk, verdiepte zich in Milleniumdoelen en organiseert tentoonstellingen en andere activiteiten. De Schone Kleren Campagne kan op haar inzet rekenen, net als de ABC Milieugroep waar ze secretaris is.

Alleen “Wat ik heel triestig vind is dat er zo veel oudere mensen zijn die alleen zijn en zich alleen voelen. Er ligt zoveel beschikbaar, als ze iets zouden doen! Dat kan heel eenvoudig zijn. Alleen zijn doe je zelf, als je iets doet voel je je niet alleen.” Elisabeth was onlangs uitgenodigd bij een project voor eenzame mensen. “Eenzame mensen gaan niet naar een bijeenkomst voor eenzamen. Maar hoe kun je zoiets organiseren? Er moet een manier zijn om dat te ontdekken...”

Op de foto: De 78-jarige Elisabeth Marcus uit Baarle stelt zich voor als ‘eenvoudige doch bijdehante huisvrouw’.

Veel meer dan een schoonheidssalon Van Drunen Woondecoratie Vloeren • Gordijnen • Raamdecoratie

Silvia Voor

Wrat Wrat direct weg in 1 behandeling zonder pijn en risico. Vanaf e 15,Steelwrat Steelwrat direct weg in 1 behandeling. zonder pijn en risico. Vanaf e 15,Bloedblaasje Weg in enkele minuten. Vanaf €e15,00 Couperose Rode adertjes verdwijnen direct.

Pigmentvlekken Pigmentvlekken Gegarandeerd weg in Gegarandeerd weg in 1Met behandeling 1 behandeling. de met de nieuwste technieken. Geschikt nieuwste technieken. voor gezicht, lichaam en handen. Geschikt voor gezicht, lichaam en handen.

Pigmentvlekken handen Uw handen weer binnen 1 week pigmentvlek vrij.

Acne TCA Peelings verminderen snel acne en wordt ook gebruikt om rimpels te verminderen.

Door Jan Hoek

Schoonheidssalon

NIEUW!

RAAMSDONKSVEER – Bijna twintig jaar geleden startte de in Den Hout geboren Silvia van der Weijden een schoonheidssalon in Raamsdonksveer. Silvia ging zich, naast de bestaande specialisaties, steeds meer richten op medische huidverzorging en –verjonging. Hierdoor hoeft u voor diverse huidoneffenheden niet direct naar een dokter voor behandelingen. Silvia krijgt in het centrum ondersteuning van een ervaren huidtherapeute.

Elektrische bediening

gratis*

voor u!

Semi-medische peelings Tevens kunt u terecht voor semimedische peelings met TCA of glycol waarbij de huid wordt verfijnd, rimpels afgevlakt en acne snel vermindert. Dankzij de hoge concentratie glycol ziet de huid er gladder en strakker uit. Dat geldt ook bij het gebruik van TCA, alleen wordt de huid dan nog dieper gereinigd. De behandelingen zijn veilig en zonder enig risico.

(t.w.v. € 179,-)

Deze actie is geldig van 1 mei t/m 30 juni 2015.

* Per product met een minimale consumenten adviesprijs van € 395,-.

Laserbehandelingen “In ons huidcentrum verrichten we ook laserbehandelingen. We gebruiken hiervoor de allernieuwste apparatuur van de Fractional CO2 laser, waardoor er geen sprake meer is van lange herstelperodes.Geweldig voor mensen die snel een jongere, stevigere en rimpelloze huid willen. De mensen knappen er enorm van op en voelen zich geweldig. Wij zijn hiermee de eerste en enige bij ons in de buurt. Verder verwijderen we pijnloos en veilig bloedblaasjes, pigmentvlekken en wratten gegarandeerd in één behandeling. De behandeling kunt u per pigmentvlek/wrat, per 15 minuten (à e 25,-) of per half uur (à e 45,-) boeken. In een kwartier kunnen er meerdere oneffenheden worden verwijderd.

NIEUW!

Koordloze bediening

gratis

Diverse behandelingen worden vergoed door uw zorgverzekeraar. Onze huidtherapeute werkt met nagenoeg alle zorgverzekeringen en is ingeschreven bij de Nederlandse Vereniging voor Huidtherapeuten (NVH). Verwen uzelf en maak ook eens een afspraak met Silvia van der Weijden. U zult dan snel merken dat de salon in de Grote Kerkstraat in Raamsdonksveer veel meer is dan een schoonheidssalon.

voor u!

(t.w.v. € 50,-)

Deze actie is geldig van 1 mei t/m 30 juni 2015.

Bij Silvia en haar collega’s is uw huid in goede handen. Voor vrijblijvende informatie bel 0162-580046 of kijk op www.silviaraamsdonkveer.nl Graag tot ziens! Grote Kerkstraat 62 4941 DR Raamsdonksveer 0162 580046 www.silviaraamsdonksveer.nl

kv.drunen@planet.nl Keizersdijk 37, Raamsdonksveer • Telefoon: 0162-513046

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

made made in in Belgium Belgium

Van mij Jori uitverkoop! krijgen ze een dikke voldoende!

PAGINA 5

+ + Gratis Gratis DekbedDekbedovertrek overtrek

van van 1 1 tot tot 31 31 maart maart

Stichting Maasduinen is een eigen tijdse organisatie die zich richt op de JORI JORI OMHULT OMHULT zorg en het welzijn van ouderen. MET MET WELZIJN, WELZIJN, In In leder leder en en stof stof Daarin zijn we goed en daarin ligt onze kracht. We zijn trots dat onze Wij maken plaats voor nieuwe Wij maken plaats voor nieuwe studio. cliëntenstudio. ons hoog waarderen. Die dagelijkse zorg en dienstverlening vindt plaats op en rond onze zorg locaties. Woonzorg die varieert van Zandkuilstr. 23 - Poppel (B) - www.poppelsmeubelhuis.com zelfstandig wonen, wonen met zorg, Tilbur verpleging- dinsdag en behandeling en zorg Open: maandag t/m zondag 10.00-18.00u gesloten Open: thuis. Ook met onze woonvormen voor dementerenden lopen we voorop in de regio en geven we inhoud aan ons streven dat elke cliënt zichzelf kan zijn en zolang Wij Wij maken maken plaats plaats voor voor nieuwe nieuwe studio. studio. Kortingen Kortingen tot tot wel wel 50%! 50%! mogelijk kan blijven. Een warm Benelu Benelu welkom in een veilige omgeving Zandkuilstr. Tilburgseweg Zandkuilstr. 23 23 -- Poppel Poppel (B) (B) -- www.poppelsmeubelhuis.com www.poppelsmeubelhuis.com Tilburgseweg 64 64 -- Poppel Poppel (B) (B) -- www.bedbehaviour.b www.bedbehaviour.b waarin iedereen zich thuis voelt. Open: maandag t/m zondag 10.00-18.00u dinsdag gesloten Open: maandag t/m zondag 10.00-18.00u Open: maandag t/m zondag 10.00-18.00u - dinsdag gesloten Open: maandag t/m zondag 10.00-18.00u -- dinsdag dinsdag geslote geslote

Kortingen tot wel 50%!

Jori uitverkoop!

Tot Stichting Maasduinen behoren zorglocaties Antoniushof, Rosagaerde, Vossenberg, Venloene, Vita en Maasduinen Zorg Thuis

Industrieterrein Industrieterrein Poppel Poppel -TT (be) (be) +32 +32 (0)14 (0)14 65 65 64 64 32 32

met alle liefde en plezier www.maasduinenzorg.nl

Goirleweg Goirleweg 5 5 -- 2382 2382 Poppel Poppel -- België België TT (nl) (nl) +31 +31 (0)85 (0)85 888 888 07 07 08 08 (lokaal (lokaal tarief) tarief) E E info@artevelum.eu info@artevelum.eu W W www.artevelum.eu www.artevelum.eu

Industrieterrein Industrieterrein Poppel Poppel -TT (be) (be) +32 +32 (0)14 (0)14 65 65 64 64 32 32

Goirleweg Goirleweg 5 5 -- 2382 2382 Poppel Poppel -- België België TT (nl) +31 (0)85 888 07 08 (lokaal W (nl) +31 (0)85 888 07 08 (lokaal tarief) tarief) E E info@artevelum.eu info@artevelum.eu Ww w Nu Nu

Tot

20150225_adv_poppels_vs02.indd 1 20150225_adv_poppels_vs02.indd 1

20150225_adv_poppels_vs02.indd 20150225_adv_poppels_vs02.indd 1 1

De lente is in aantocht!

€ 700,voordeel

bij bij aankoop aankoop van van matrassen matrassen met met bodems bodems

15% KORTING op op het het hele hele TEMPUR TEMPUR assortiment! assortiment!

regio's regio's grootste grootste slaapwinkel slaapwinkel

Inruilactie Inruilactie

nu tot € 300,voor voor uw uw oude oude matras matras en/of en/of bed* bed*

Tilburgseweg Tilburgseweg 64 64 -- Poppel Poppel (B) (B)

De lente is in aantocht!

openingsuren openingsuren maandag maandag gesloten gesloten dinsdag vrijdag dinsdag - vrijdag 10u 10u -- 18u 18u zaterdag 10u zaterdag 10u -- 17u 17u zondag 10u zondag 10u - 13u 13u

www.bedbehaviour.be

Open: Open: ma ma t/m t/m zo zo 10.00 10.00 -- 18.00 18.00 uu -- dinsdag dinsdag gesloten gesloten

*Bij *Bij aanschaf aanschaf van van een een nieuwe nieuwe matras matras en/of en/of boxspring, boxspring, nemen nemen wij wij uw uw oude oude matras matras en/of en/of bed bed terug terug tot tot max. max. €300,-. Voor meer info zie www.bedbehaviour.be €300,-. Voor meer info zie www.bedbehaviour.be

JORI JORI OMHULT OMHULT MET MET WELZIJN, WELZIJN,

maatwerk maatwerk is is de de kracht kracht

In In leder leder en en stof stof

T +31 (0) 85 888 07 08 (lokaal tarief) E: info@artevelum.eu W www.artevelum.eu

Openingsuren maandag gesloten • dinsdag - vrijdag 10u - 18u • zaterdag 10u - 17u • zondag 10u - 13u Goirleweg 5 - 2382 Poppel - België Openingsuren: T +32 (0)14 65 64 32 E info@artevelum.eu W www.artevelum.eu

maandag gesloten; dinsdag - vrijdag 10u-18 u zaterdag 10u-17u ; zondag 10u-13u

Zandkuilstraat Zandkuilstraat 23 23 -- Poppel Poppel (B) (B)

www.poppelsmeubelhuis.com Open: Open: ma ma t/m t/m zo zo 10.00 10.00 -- 18.00 18.00 uu -- dinsdag dinsdag gesloten gesloten

Jori uitverkoop!

20 20

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

WELKOM BIJ ONS BEHAEGHEN Ruim 5 jaar lang was restaurant Ons Behaeghen één van de meest toonaangevende eetgelegenheden in de grensregio. Begin dit jaar hebben Jolanda en Henri Brouwers hun professie verplaatst naar Baarle-Nassau. Het Nederlandse Baarle-Nassau vormt samen met het Belgische Baarle-Hertog één dorp Baarle genaamd, met stukjes België en Nederland die in elkaar verweven zitten, met maar liefst dertig enclaves. Baarle-Nassau ligt in de denkbeeldige driehoek van Breda, Tilburg en Turnhout. Aan de chaamseweg 9/9A begeeft u zich in een oude leerlooierij, een mooi monumentaal pand waar wij op 28 februari 2015 onze deuren hebben geopend. De lederen accenten hebben wij terug laten komen in de kleding van onze bediening, onze broodmandjes, servethouders en wijnfles dragers. In de sfeervolle huiskamer setting, met knusse hoekjes kunt u lunchen of dineren, in een ambiance waar u zich zult thuis voelen. Ook op het mooie rustige terras, gelegen op het zuiden kunt u iedere dag genieten van lunch of diner, m.u.v. de dinsdag, dan is het onze rustdag, eveneens als de zaterdagmiddag. De keuken is klassiek Frans, met een knipoog naar het moderne, waarin verse (streek) producten centraal staan. Ingrediënten van topkwaliteit worden op een creatieve manier verwerkt tot smakelijke gerechten. Graag tot ziens bij Ons Behaeghen! PRIVATE DINING Wilt u in een rustige sfeer dineren met een kleine groep? Dat kan met onze private dining. Wij hebben een aparte ruimte voor groepen tot maximaal 24 personen. Ook is deze ruimte uitermate geschikt voor vergaderingen en zakelijke meetings.

PAGINA 6

MENU Gepekelde kabeljauw – asperge – kwartelei knoflook – pernod Schelvis – krab – citroengras – miso – dashi Langoustine – coquille – pulled pork citrus – macadamia Lams procureur – artisjok – olijf tomaat – polenta Kalf – asperge – doperwt – laos Jamaicaanse peper Sinaasappel – witte chocolade – marsepein Chaamse trippel – nougatine of Selectie van diverse kaas soorten 3 gangen: e 36,95 5 gangen: e 55,50

4 gangen: e 46,50 6 gangen: e 64,50

De menu’s worden per tafel geserveerd. Ook à la carte mogelijk.

CHEF’S TABLE All-in prijs voor 4 of 6 gangen. Inclusief glas bubbels, amuses, pré dessert, keuze tussen kaas of zoet na, wijnarrangement, plat en bruisend water, koffie/thee met huisgemaakte friandises. 4 gangen € 90,00 en 6 gangen € 120,00. Minimaal 6 en maximaal 10 personen. Per tafel wordt hetzelfde geserveerd, dus of allemaal 4 gangen of allemaal 6 gangen.

LAZY SUNDAY SUPPER Iedere 1ste zondag van de maand tussen 13.30 uur en 17.30 uur serveren we ieder half uur een gerechtje voor € 9,50 per gerecht. U mag tijdens de zitting 1x een gang overslaan. Komt u bijv. om 13.30 uur binnen en u blijft tot 17.30 uur hebt u dus 8 gerechtjes op. Op de vrijdag vooraf maken we de gerechtjes bekend op de site en op facebook. Reserveren is gewenst.

OVER ONS Henri Brouwers is lid van het nationaal kookteam, koksgilde Nederland. Met dit team heeft Henri al vele malen goud en zilver mogen behalen op internationale wedstrijden. Ook in het binnenland heeft Henri aan vele wedstrijden mee gedaan, zoals de zilveren champignon, de gouden koksmuts. De Wynand Vogel bokaal. Hij heeft verschillende prijzen weten te behalen met onder andere de zilveren zalm, de prins Bernhard bokaal. Op de Nederlandse wedstrijd, koken met wild, was hij de beste kok van Nederland. Ook is Ons Behaeghen uitgekomen tot beste wildrestaurant van het jaar. September 2014 kreeg Henri samen met zijn keukenbrigade de Patrick Verbunt prijs op Tilburg culinair voor het beste gerecht van dit evenement. Creativiteit zit Henri in zijn bloed, wat terug komt in zijn gerechten. Evenals zijn vrouw Jolanda, die haar creativiteit helemaal heeft laten gaan in de inrichting, welke tot in detail zijn verwerkt. Naast het ”gastvrouwschap”, regelt Jolanda alle feesten en partijen, welke wij verzorgen op een unieke locatie en waar zij zelfs een trouwceremonie kan verrichten. Na vijf, toch wel bewogen jaren, hebben zij de stap gezet om door te gaan met Ons Behaeghen op de nieuwe locatie in Baarle-Nassau. Vol trots en met een zeer goed gevoel hebben zij vertrouwen in de toekomt op een locatie waar ze veel werkplezier beleven. FEESTEN Voor ons staan uw persoonlijke wensen centraal, uw receptie of feest wordt verzorgd zoals u dat wenst. Wij verzorgen de totale invulling van uw evenement. Dit alles geheel in de stijl en het karakter van de gelegenheid en de verzorging die u van ons gewend bent. Wij kunnen voor u op een zeer bijzondere locatie uw (trouw) feest verzorgen, geheel zoals u dat in gedachten hebt.

Chaamseweg 9 / 9a - 5111 VL Baarle-Nassau - Tel. 013-5073408 - www.onsbehaegen.nl

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 7

Elke dag gratis inloopspreekuur

VOC-advocaten in Oosterhout gaan voor integere oplossingen

“Ik vergelijk de advocatuur voor het gemak maar even met de gezondheidszorg. Je ziet steeds meer specialisatie. Binnen de advocatuur is het net zo min als de gezondheidszorg mogelijk om alle terreinen te bestrijken. Wij concentreren ons op civiele zaken. We doen alles wat met werk, inkomen en uitkeringen te maken heeft, huren/wonen, contracten en incassokwesties, maar geen strafrecht”. Wij treden op voor particulieren en ondernemers. Roger van Oudheusden (45) is een van de twee specialisten van VOC- advocaten. Zijn achternaam levert de eerste twee letters van het kantoor. Die van Edward Chel (49), de derde letter. Roger is inmiddels 17 jaar advocaat, Edward 12 jaar. EMPATHISCH EN TRANSPARANT “Het is onze passie om mensen te helpen. Je helpt mensen niet door ze gouden bergen te beloven en op een holletje naar de rechter te lopen om je gelijk te halen. Als uit een gesprek blijkt dat het geen haalbare kaart is om naar de rechter te stappen, dan zeggen we dat eerlijk. Transparant zijn is een van onze principes. Mogelijk verdienen we meer aan rechtszaken, maar het druist tegen onze beroepsethiek in als we vooraf al aanvoelen dat wegen buiten de rechtbank om meer resultaat hebben. Vergelijk het maar weer met een arts die medicijnen kan voorschrijven, maar er door een gesprek met zijn patiënt achterkomt dat via een andere levenswijze de klacht ook verdwijnt. Ja, we hechten veel waarde aan een empathisch vermogen: invoelen en meedenken”.

BEMIDDELAAR Een oplossing buiten de rechter om heeft onze voorkeur. “De overheid bezuinigt op alle fronten. Rechters krijgen steeds minder tijd om zich over een zaak te buigen, waardoor hun beslissingen nogal eens leiden tot onbegrip en verbazing. Je zou kunnen zeggen dat we vaak een bemiddelende taak hebben. Soms hoef je dan maar één uurtje te declareren om voor tien mille pret te hebben, omdat je weer iemand hebt kunnen helpen zonder hoge kosten”. Het bewijst de integriteit van VOC-advocaten. LAAGDREMPELIG Specialisten heb je in ziekenhuizen, zoals je ook gespecialiseerde advocaten in grotere advocatenkantoren hebt. Maar daardoor zijn de lijnen langer en de kosten hoger dan in kleinschalige ondernemingen. VOC-advocaten hebben hun praktijkvoering afgestemd op hun principes. Geen dure inrichting van hun kantoor, geen brede personeelbezetting. Korte directe lijnen, kleinschaligheid. “Wij nemen de telefoon zelf op en hebben daardoor rechtstreeks telefonisch contact met onze klanten. Wij houden er zelf ook niet van om drie keer doorverbonden te worden, voordat je de persoon aan de lijn krijgt die je zoekt. Mensen voor wie wij zaken doen, kunnen ons ook op ons 06 nummer bellen”. VOC-advocaten is een laagdrempelig kantoor. Geen dure woorden. Zij spreken de taal van iedere klant en verstaan de kunst om juridische problemen ook in “gewone mensentaal” te vertalen.

KOSTEN Onwetendheid en cowboyverhalen over de prijzen van advocaten vormen voor veel mensen een drempel om een advocatenkantoor binnen te stappen. Ten onrechte. Niet alle advocaten vragen de astronomische bedragen, die je wel eens aan de borreltafel hoort. Bovendien drukt de kleinschaligheid van het kantoor de kosten. Een kennismakingsgesprek bij VOC-advocaten is kosteloos. Volgen er meer gesprekken dan leggen de heren u keurig uit wat uw kosten bij een vervolg zijn en of en in hoeverre de overheid bijdraagt in uw kosten. Dus geen verrassingsnota’s achteraf. Nog twijfels? Van Oudheusden en Chel houden aan het eind van elke werkdag tussen 16.30 uur en 17.30 uur een gratis inloopspreekuur. Het getuigt van hun betrokkenheid en ook daarna trekken ze u het vel bepaald niet over de oren.

Foto’s: Wim Vermeeren Tekst: Hans van der Prijt

VOC-advocaten • Incasso (van A tot Z : van aanschrijven tot beslag leggen) • Wonen (huurprijzen, huurbescherming, onderhoudsgebreken, e.d.) • Werken (ontslag, opstellen en beoordelen arbeidsovereenkomsten en beëindigingsovereenkomsten e.d.) • Inkomen en uitkering (bijstands- en werkloosheidsuitkering, loonvorderingen e.d.) • Nalatenschappen • Contracten (van consumentenaankoop tot ondernemerscontracten, algemene voorwaarden, enz.)

MATHILDASTRAAT 25  OOSTERHOUT  TEL. 0162 - 461112

WWW.VOC-ADVOCATEN.NL Edward Chel

Roger van Oudheusden

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 8

Complete set,

3.721,-

3.199,www.hoefnagel.com

2 1000 M SHOWROOM Het bad eruit, de douche erin!

u de badkamer weer optimaal. KEUKENS Zo&benut BADKAMERS!!

wie…

geeft u het tijdstip waarop uw nieuwe badkamer klaar is?

wie…

zorgt voor het slopen of verwijderen van uw oude badkamer?

wie…

zorgt voor de aan- en afvoerleidingen (loodgieterswerk)?

wie…

zorgt voor de electra-aansluiting

wie…

zorgt voor de montage?

wie…

zorgt voor het metselwerk?

zorgt voor tegelwerk en verdere wand- en plafondafwerking?

Julianalaan 29, Sprang Capelle, Tel. 0416 - 274 358

Lichamelijk en geestelijk in balans!

Bloemenboerderij

De Langendam ✿ Bloemen / Pluktuin ✿ Excursies / Workshops ✿ High Tea / Terras ✿ Groepsuitjes / Arrangementen ✿ Dagje uit met familie,

Last van hoofdpijn, slaapproblemen, hoge bloeddruk, spier- of gewrichtsklachten, onrust, spijsverteringsproblemen of klachten die het gevolg zijn van

B&B Vakantiewoning Voor info: zie website

vereniging of collega’s

Taijiquan en Qigong Normaal open: dinsdag t/m vrijdag 13.30-17.30 uur Zaterdag 10.00-16.00 uur Groepen ook buiten deze tijden.

Deze kunnen verminderen of verdwijnen met de Chinese bewegingstherapieën

Taijiquan (Tai Chi Chuan) en Qigong (Chi Kung) Jaarcursus Chinese bewegingsleer voor rust, ontspanning en gezondheid Voor meer informatie en aanmelding: Jan Boeren, tel. 0416-851506 e-mail: info@laogong.nl of kijk op www.laogong.nl

www.delangendam.com ‘t Vaartje 108 - 5165 ND Waspik - 0416-312568

S L A E D A MEG De beste deals van

Zelfklevend PVC

Nederland!

€ 8,95

Diverse kleuren

vanaf

Per m2

€ 19,95

Laminaat Comfy 731

€ 6,95

Per m

Laminaat XXL planken

€ 9,95

Per m2

Tapijttegels

€1,50

Diverse kleuren 5mm dik met toplaag 0,55mm

8mm met 4-zijdige v-groef

Diverse kleuren

Kurk Click

Afmeting: 910x300mm - Dikte 10,5mm

150.000m2 Diverse vloeren direct uit voorraad leverbaar Voorraad artikel per plank te koop

PVC Click 7mm met 2-zijdige v-groef

Winkel/showroom 2500m2

€ 18,95

vanaf 2

Ondervloeren per halve rol te koop

Per m

€ 15,95 2

€ 24,95 vanaf

Per stuk

vanaf

Per m2

www.devloerencentrale.nl

Contact VloerenCentrale Takkebijsters 70 4817 BL Breda T: 076 522 06 86 info@devloerencentrale.nl

Openingstijden ma-vrij 9.00 tot 17.00 uur za 9.00 tot 16.00 uur

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 9

Op de fiets van Marrakesh naar Hilvarenbeek Op 23 april vertrekt Louis van Hest, met zijn fiets, vanaf vliegveld Eindhoven naar het Marokkaanse Marrakesh. In zeven weken fietst hij helemaal alleen weer terug naar huis. Met deze monstertocht van 5000 kilometer wil hij geld bijeen brengen voor de culturele educatie van de kinderen in Hilvarenbeek. Door Kees van Kemenade Met zesenzestig jaar is Louis van Hest een veteraan bij het lange afstandsfietsen. Hij voltooide al tochten, steeds heen en terug, naar Parijs, Santiago en naar Rome. En dan nu véél verder, van Marrakesh terug naar huis. 'Met de zon in de rug! Ik fiets naar het noorden, door deels ver-

laten landschappen, twee keer over het Atlas gebergte met passen tot 2700 meter hoog, met een minimum aan bagage. Helemaal alleen, op mijzelf teruggeworpen. Waarom ik dat doe? Ik kom graag met mensen van andere culturen in contact. Mij interesseert hun taal, hun religie, hoe zij in het leven staan. Marokko ligt mij wel; zulke gastvrije, vriendelijke en behulpzame mensen.'

De langeafstandsfietser begint goed voorbereid aan zijn tocht die hem 1700 kilometer door het binnenland van Marokko voert, dan de veerboot naar Spanje, dan via Andalusië naar Barcelona en dan dwars door centraal Frankrijk naar huis. 'Zeven weken lang, iedere dag tussen de 100 en 130 kilometer, afhankelijk van de zwaarte van het traject. Wanneer ik weer in Hilvarenbeek ben, dan heb ik 5000 kilometer afgelegd.'

Fietsen voor de Beekse cultuur Met enige trots toont Louis van Hest de custombuilt fiets van het merk Santos, met extra brede

kevlar banden die het lek rijden tot een minimum zouden moeten beperken. 'Gewoon van de plaatselijke fietsenmaker, die hem speciaal voor mij afbouwde. Wil je lang op het zadel kunnen volhouden, dan is dat belangrijk. Alle maten moeten precies kloppen, zodat je geen pijn gaat lijden tijdens de tocht. Ik ben ook heel blij met mijn power-pack, een omvormer aangesloten op de naafdynamo, waarmee ik mijn telefoon en mijn navigatie kan opladen. Dat spaart mij heel veel gidsen en kaarten uit, allemaal gewicht dat je zwaar voelt als je een pas van meer dan twee kilometer moet overwinnen. Mijn bagage heb ik tot het uiterste minimum beperkt. Maar tien kilogram in totaal, inclusief een tentje, slaapzak en matje. Ik heb natuurlijk ook wel wat reserveonderdelen bij me, binnenbanden, een kabeltje, olie en gereedschap en uiteraard regenkleding. Al hoop ik dat laatste zo min mogelijk nodig te hebben.' Louis van Hest is nauw betrokken bij de Beekse cultuur en daarom heeft het idee gekregen om het aansprekende karakter van zijn tocht te gaan gebruiken voor de jeugd van de gemeente. 'Cultuur voor jongeren ligt erg moeilijk momenteel, nu de politiek zich daarvan heeft teruggetrokken. Ik vraag de mensen die zich aangespoord voelen door mijn expeditie om mij te sponsoren. Een bedrag van tien euro, of meer als men wil, dat ten goede komt aan muziek, drama en dans in Hilvarenbeek. Dat moet uitmonden in een uitvoering in het najaar. Onder de sponsoren zullen toegangskaarten worden verloot. Zie de sponsoring maar als een sportieve impuls voor mij en als een bijdrage voor het cultuurplezier van de kinderen.' Men kan een sponsorbedrag overmaken op rekening NL59RABO0122398831 ten name van Overleggroep Muziek en Dans te Hilvarenbeek met vermelding van Louis.

Op de foto: Met deze custom-built fiets wil Louis van Hest de tocht van Marokko naar Nederland terug volbrengen.

Den Boer Goed Idee Raamsdonksveer

ROY&BOCH-PATISSE-DEMEIJERE-FISSLER-WMF-BK-CREUSET-HENCKELS ZWILLING-GLOBAL-KELTUM-RIVERDALE-BODUM-ZACK-BRABANTIA-SCOTT ZWIESSEL-KIT-

De winkel in uw regio voor Koken-tafelen-cadeaus R EEN BEGRIP MOOI TAFELEN Blond Amsterdam

Bunzlau servies

Kenwood keukenmachines

Villeroy & Boch 68 delig van 359.- voor e199.-

EUKEN

EAUS

ES S

AFFEN CHAPPEN

KitchenAid

Schott Zwiesel

Diverse keukenaccesoires

6 wijnglazen van 45.00 voor e 29.95

uur uur uur

P GRATIS

KOKEN - TAFELEN - KADO’S - WITGOED

DEN BOER

Keizersdijk 50-52 Keizersdijk 50-52, Raamsdonksveer Raamsdonksveer, Tel.: Tel.0162-512405 0162-512405

 pannen  messen  wijnglazen  serviezen en bestekken  o.a. Wedgewood edme, Riverdale,  Villeroy & Boch, bak- en kookartikelen  keukenmachines  Jura koffiemachines  Lampe Berger geuren

Dishes & Deco

Jura koffiemachines

Lampe Berger Paris

Le Creuset pannen

Geur van de maand 1 liter e 20.-

Demodag Zaterdag 16 mei 11.00 tot 6.00 uur Demo Magimix sapcentrifuge en foodprocessor bij aankoop sapcentrifuge IJSMACHINE CADEAU bij aankoop foodprocessor SET SNIJSCHIJVEN CADEAU

DEMEIJ

107

109

110

111

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 119 12015 APRIL 2015 121 130 138

139

140

153

167 49

61 177

203

151

137

234

139

202 211

274

219

266

289233

243 177

290

212

257

275

291

287

351

299

274 280

324 336 349

391

411

339

400 408

449 409

410 424

423

471 436

435 447483

506

313

372

373 383

392

393

403

241

167

297

246

116

304

103 241

167

297

386

428

473

440 451 462

498

485

486

499

446

103

509

153

503

465

476

487

488

517

446 39

516

432

477

502

511

169

337

382

407

457

420

4 421

477

434

468

446 478

490 458

479 491

468

503 478

490

479

503

512

492 504

512

480

493

505

518

513 518

511

200

285

290

187

107

351

158

445

149

271

387

4 504

491

337285 511 290271 187 351 107 200 158 420 429

305

433 389

467

489457

420

445399

433

226

432 388

467

4 419

379

466

169518 382 516 65

358

456

518

398

368

431

476 445

511

487305 385

348

418

378

517

385

347

335

357

419

502

489

510

487

387 334

398 444

456

466

501

516

138

444 455 488

475

500

509

474

465

475 443

464

500

378322

418 431

454 487

297 306

455

417

474442

463

499

406

454

430

453 486

452

510

516

429

357

305

397 443

464

347

367

442

416

441

473

498

463

278

367

397

387

271

286

406

430

453

270

321

417

248

256

333

346

377

405 415

485

509 116 153 17 386 99 503 138 39 246

404

452

305

296

321

333

416 429 386

240 247

346

366

396

239

356

365

441

451

386

405

226

296

396

415

395 440

462

461

497

355

376

414

515

304

345

364 375

402

509

508

344

395

218

262

377

200

209

269

255

366

286

246

295 304

332

404

295238

285

320

331 385

354

394

472

496

376 317 318 319

403

237

277

294

262

285 232

269

284

303

316

385428

439

484

343

394

439

450

483

375

330

427

497

315

427

426

460

314

414

413

471

514

283

355 365

277

225

320

239

255

217

245

261

238 246

199

216

304

276 345

344

363

461

507

260

232

191 254

254

319

2 150

231

208

224

294

217

245 184

183

284 231

293

149

174

198

332 268

364

342

374 384

450

495

343

329 341

484 449

508 515

494

328

472 438

496

482

312

353

413

425

459 470

384

276

303

331

354

362

412

448

469

374

361

437

318

Chaamseweg 9 / 9a - 5111 VL Baarle-Nassau Tel.: 013-5073408 • www.onsbehaegen.nl

302

340

401

411

460

317

293

352

438 391

316

363

402

426 382

390

437

373 311 327

223

283 230

292

351

425 381

342 353

393

371

315 330

341

362 310

338

314

329

291

383 326

370

275

301

300

350

412

380

481

290

215

208

225

237

207

214

199

164

261 268

216128

163

190 197

1 191

117

224 135 148

182

206

116

173

253

198 207

230

172

222

206

162

253

313

282

352

360

369

495

340

392

359

312

259

147

163

190

215 127

236

205

149

105

223

260

236

328 267

339

325 382

401

196

252

327 266

189

148

183

197

126

244 181

244

311

372 309

337

188

173

115

171 180

59 72 182

161

170

104

160

292

258

181

189

146

243

289

361

159

145

302

281

371 308

323

422

229

172

222134

235

310

288

360

370 307

448

221

251

309

338 273 279

204

234

265326

350

195

214

Stuur de oplossing van deze puzzel vóór maandag 4 mei via e-mail naar actiefplus@emdejong.nl of per briefkaart aan Uitgeverij Em. de Jong, Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau

213

250

337 272

424

267

242

263325 264

410

259

301

249

298

194

171

205

133

162

103 114

179

252 187

147 161

188

125

178

196

144

PAGINA 12710

146

124

158

180

113

157

102

143

169

282 228

300

308

156

145

160 56

132

155

123

142

126

159

179

112

131

203

111

141

144

134

158

101

122

100

168

258

110

170 55 66

121

229

235

281 227

241

120

125

109

140

220

280

108

143

157

115

133

156

251 186 193

210

142

169

195

154

185

201

114

124

130

176

192

167

166

175242

381

138

153

152

165

250

228

64 178

187

204

221

213 119

129 136

118

220

107

212

106

113

132

194

141

168

186

324

123

131

273

112

122

155

265

154

176

507

108

420

429

445

149

387

ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 11

kruiswoordpuzzel ! s j i r p t e M HORIZONTAAL:

1 constructie, 7 Russisch snaarinstrument, 15 ongekunsteld, 19 botermelk, 26 vreemde taal, 32 automatische trap, 34 één kanalig, 35 brugschip, 37 presentje, 39 ontvangstbewijs, 40 boerenbezit, 41 deodorant (afk.), 42 zeehondensoort, 44 hoffelijk, 45 ongewenst bijgeluid, 46 wegsplitsing, 48 elektrisch geladen deeltje, 49 European Train Control System (afk.), 51 opslagplaats, 52 watervogel, 54 in afschrift aan (afk.), 55 Centraal Antenne Systeem (afk.), 56 zonder inhoud, 58 vulkaan, 59 smal bootje, 60 dwaas, 62 omlijsting, 64 zonderling, 66 edelvrouw, 70 eerlijk, 71 rijstbrandewijn, 72 speelgeld, 73 projectiel, 75 eiland bij Sumatra, 77 grondsoort, 79 verbinding, 80 stoere jongen, 81 vies, 82 schare, 84 demonstrant, 86 razernij, 88 steeg, 90 moed, 91 hoofddeksel, 92 arbeid, 93 kenmerk, 95 zoogdier, 96 struisvogel, 98 kwestie, 100 rondrit, 102 stuurinrichting, 103 gehoorzaal, 104 eenheid voor elektrische spanning, 105 ijsaanslag, 106 ondernemingsraad (afk.), 107 barbaar, 109 dreef, 111 filmgebouw, 113 vrouwtjesdier, 114 Keltische zanger, 115 aangenaam, 117 zangnoot, 118 Griekse kaas, 119 deel van een boom, 121 flauwte, 123 openbaar ambtenaar, 125 duingras, 126 indien, 127 land in Azië, 129 plaaggeest, 130 wereldgodsdienst, 131 bundel papier, 132 afvoerbuisje, 133 eer, 134 roeiboot, 135 reglement (afk.), 137 extase, 140 geweldig, 141 verrichten, 143 bedachte taal, 145 herfstsering, 147 Nederlandse Radio Unie (afk.), 148 kundigheid, 151 paardenslee, 153 zuiver, 155 klapper, 158 gros, 162 preek, 164 Alpha en Omega (afk.), 165 dicht, 167 vergiet, 168 als de Ieren, 169 rangtelwoord, 170 vegetatie, 171 hijgende ademtocht, 173 gewicht, 174 keel-neus en oortarts (afk.), 175 kavel, 177 portemonnee, 178 toet, 179 begin, 181 bijwoord, 183 suikergoed, 185 cultuur, 186 lastig persoon, 188 kartelig, 191 muziekinstrument, 193 lage muurlijst, 194 knaap, 195 leeuw (Lat.), 196 schaakterm, 197 parasiterende kever, 199 berichtje per telefoon, 201 nummer (afk.), 203 op deze plaats, 204 oude munteenheid, 205 pendule, 207 geboefte, 209 persoonlijk voornaamwoord, 210 aquariumvisje, 212 doorzichtig weefsel, 213 privilege, 214 vleesgerecht, 216 geweldenaar, 218 span, 219 rally, 221 tijdspanne, 222 voegwoord, 223 mannelijk schaap, 225 handvest, 227 hard klinkend, 228 toverkracht, 229 daar, 230 aartsvader, 232 kunstleer, 233 opgeld, 234 opperarmspier, 236 evenredig deel, 237 oude maat, 239 vloeibare stof, 241 graaf (eng.), 242 stuwkracht, 243 elfde toon, 244 niet horende, 245 gesneden hengst, 247 vrucht, 249 trichloorethyleen (afk.), 250 niet verwelkt, 251 titel, 253 grootmoeder, 254 treuzelaar, 256 snel, 257 niet zo best, 258 inkoop (afk.), 259 laatsleden (afk.), 260 ex professo (afk.), 261 korte slaap, 262 rimpel, 263 vluchtige stof, 265 raadsel, 267 biljartstok, 268 glansloos, 269 Public Switched Telephone Network (afk.), 270 kansbrief, 272 delfstof, 274 geur, 275 gebak, 276 bijwoord, 277 vaatwerk, 278 gezelschap, 279 drankbuffet, 281 Amerikaanse soldaat, 282 Apple-product, 284 versterkte vorm van ik, 286 deel van een honkbalveld, 288 het wezenlijke, 290 mond, 293 usus externus (afk.), 295 hard schot, 296 nut, 298 werkwoordsvorm van ‘stoeien’, 301 droog, 302 Japans bordspel, 303 chemisch element, 305 guit, 307 voorzetsel, 308 bakmengsel, 310 gebarenspel, 312 darmspoeling, 316 betaalloket, 320 zwemvogel, 321 binnenste van een boom, 322 akkergrond, 323 regeringsstelsel (afk.), 325 raam, 327 afloop, 329 slang, 331 stuk doek, 332 shirt, 333 deel van een magneet, 335 decagram (afk.), 336 por, 338 zoogdier, 340 beproe-

Er is in het diagram onder de puzzel na overbrenging van de gevraagde letters een slagzin te lezen.

ving, 342 volgens de regeltjes, 345 land in Afrika, 346 split, 347 schaakterm, 349 japonnen, 351 werkelijkheid, 354 zorg, 355 uitkiezend, 357 politiewapen, 359 muziekterm, 361 reputatie, 362 keur, 364 paringsdans, 366 een beetje, 367 regeringsstad, 369 internationale trein, 370 bajonet, 372 islamitisch geestelijke, 374 vervoermiddel, 376 achteruit, 377 stuk voor stuk, 378 zwaardwalvis, 379 Portugese kustplaats, 380 voorzetsel, 381 deel van een atoom, 383 knoop, 385 buitenzijde, 387 kramp, 389 Salvation Army (afk.), 390 vuur, 391 familielid, 393 instrument, 394 tijdperk, 396 moraal, 397 hoenderhok, 398 huurauto met chauffeur, 400 leidinggevende op het hoogste niveau, 401 echt, 402 venster, 403 safe, 405 dorp bij Apeldoorn, 406 bezet met haar, 407 televisiestation in China, 409 avondjapon, 412 onaangenaam koel, 413 slaapmiddel, 414 broekdraagbanden, 416 haarband, 418 aanwijzend voornaamwoord, 419 vertoon, 422 met name (afk.), 424 een beetje, 426 Belgische Radio en Televisie Nederlands (afk.), 427 oude munt, 428 scheikundige stof, 430 traditie, 432 werelddeel, 434 kenteken van Roemenië, 435 Europeaan, 437 winkel, 438 slogan, 439 dekmantel, 441 pasgeborene, 443 overal, 445 boom met buigzame takken, 446 vorm van Boeddhisme, 447 treuzelaar, 449 vistuig, 450 aangeschoten, 451 vader van Saul, 453 foto, 455 evenhoevig zoogdier, 457 afmatting, 459 banket, 460 plaats, 461 afschuwelijk, 462 zang, 464 plaats, 466 plaats in Vlaanderen, 468 het gewone volk, 470 baardje, 471 gordel, 472 kledingstuk, 473 broodwortel, 475 Integrated Services Digital Network (afk.), 477 transactie, 479 naamvalsvorm, 481 wier, 483 dapper, 484 overspanning, 485 Nederlandse Aardolie Maatschappij (afk.), 486 dopingproduct, 488 asgrauw, 490 wasbouwsel, 492 tijding, 494 scheepstouw, 495 lichaamsdeel, 497 verwering, 500 bergnimf, 502 zonder doel, 505 etter, 506 rumoer, 508 god van de liefde, 509 spreker, 510 rugzak, 511 plan, 512 toog, 514 aanval, 515 bruikbaar, 516 mist, 517 inteelt, 518 aldaar.

VERTICAAL: 1 opdracht, 2 but (bargoens), 3 schrijfboekje, 4 deel van de Bijbel, 5 voormalig eiland in het IJsselmeer, 6 ouderwets werktuig, 8 salmiakgeest, 9 eiland in Papoea-Nieuw-Guinea, 10 zuil, 11 sukkel, 12 internetadres, 13 armoedig huis, 14 tegen, 15 koolwaterstof, 16 achtervoegsel, 17 elektrocardiogram (afk.), 18 uit-

werpselen, 19 optie, 20 streling, 21 land in Europa, 22 uitbouw, 23 deel van het bot, 24 voorloper van de euro, 25 nietsnut, 26 stad in Duitsland, 27 algemeen (afk.), 28 paardenkracht (afk.), 29 piloot, 30 chemisch element, 31 Spaanse heer, 33 paladijn, 36 tegen elk aannemelijk bod (afk.), 38 zompig, 40 nerts, 43 voornemen, 47 dierenverblijfplaats, 50 palmmerg, 53 naar aanleiding van (afk.), 57 boom, 59 deel van een vinger, 61 gouverneur, 63 nevel, 65 hoornhuid, 67 ordeverstoring, 68 sporthindernis, 69 verwaand meisje, 70 trots en zelfbewust, 71 lichtkrans, 72 causeur, 73 kentering, 74 hoofdwoord, 76 muzieksoort, 78 beginner, 80 deugniet, 81 akker, 82 ingedikt sap, 83 uitgeloofde beloning, 84 licht breekbaar, 85 strafwerktuig, 87 breuk, 89 steenslag, 91 beschermkap, 92 ukkepuk, 93 Federale Overheidsdienst (afk.), 94 heldendicht, 97 vaccin, 99 ontelbaar, 101 kleur, 102 schoon, 103 gift, 104 visgerei, 107 wild rund, 108 ontvangkamer, 110 onbedorven, 112 nauwgezet, 113 zege, 114 voorstelling, 115 hofmakerij, 116 engerling, 118 False Rejection Ratio (afk.), 120 graanhuls, 122 bouwwerken, 124 schaalvormige bak, 125 nar, 126 samenwerkingsverband binnen de omroep, 128 ontkenning, 136 eenheid van vemogen, 138 huiduitslag, 139 hoofd van een Arabische stam, 141 provinciaal, 142 ploegsnede, 144 hol, 146 vreemdelingenhater, 148 paardengang, 149 schone jongeling, 150 scheut, 152 vogel, 154 sufferd, 155 legerschare, 156 praatvogel, 157 Europeaan, 159 boom, 160 tijdrekening, 161 rechtstreeks, 163 uitstekende rots, 164 in het jaar, 166 peulvrucht, 168 inclusief (afk.), 172 Indo-germaan, 174 mogelijkheid, 176 strook, 177 sortering, 178 paardenfokplaats, 180 ruitenwisser, 182 waterplant, 184 deftige vrouw, 186 boterham, 187 rangtelwoord, 189 iedereen, 190 bouquet, 192 vrees, 194 geruite wollen rok, 198 maaltand, 200 schoon gewicht, 202 alles verloren hebbend, 203 omhulsel, 204 kermis, 206 vechtsport, 208 steekbeitel, 209 zwier, 211 bedevaart, 212 drietal, 213 gindse, 215 Engelse sleutel, 217 aap met vossenstaart, 218 zoet product, 220 uitwisseling, 221 uiting van vrolijkheid, 224 middelbaar onderwijs (afk.), 226 pantservoertuig, 228 schoonheidskoningin, 230 Indonesisch eiland, 231 vlonder, 233 halm, 234 eerbetoon, 235 Secret Intelligence Service (afk.), 236 tors, 238 richtingaanduiding, 240 bospad, 241 woonlaag, 242 troonpretendent, 244 veroordeling, 245 knaagdier, 246 mink, 248 punt, 250 fulltime eenheid (afk.), 251 erfelijkheidsdrager, 252 karwei, 254 primitieve woning, 255 vreemde munt,

PUZZEL MEE en maak

258 Internationaal Monetair Fonds (afk.), 259 smart, 261 lofzang, 264 artikel (afk.), 266 paljas, 267 zanggroep, 268 maand, 269 boeddhistische taal, 271 bovendien, 273 alleenzang, 275 cement, 277 opslagplaats, 278 luchtige televisieserie, 280 juist, 282 onderwerp, 283 stroomgeul, 285 keukenzout, 286 afgunst, 287 aspotje, 289 melkklier, 291 spil, 292 dadelijk, 294 wat, 296 kreet, 297 polaire bedekking, 299 haarvlecht, 300 dronk, 302 pret, 304 woning, 305 geul, 306 Andorra (afk.), 309 mest, 311 summier, 313 nota bene (afk.), 314 godin van de dageraad, 315 kapmes, 317 beide, 318 schutsluis, 319 politieke partij, 321 hoornschoen, 324 kokertje, 326 telwoord, 328 schilderij, 330 uitroep van afkeuring, 332 keel, 333 spier, 334 geld, 336 narcotica, 337 spoedig, 339 niet toegevend, 341 ontvreemding, 343 holmium (afk.), 344 ordedienst (afk.), 345 begeleider, 346 gebruik, 347 land in Amerika, 348 ploeg, 349 wedloop, 350 langzaam, 352 lantaarn, 353 deel van een ketel, 355 geslepen, 356 afstammeling, 357 wat geschreven is, 358 Arabische titel, 359 binnenstad, 360 zangstem, 363 pees, 365 medicus, 367 spoedig, 368 crypte, 371 liturgische kleding, 373 jongensnaam, 375 gebeente, 376 korte uniformjas, 377 supplementen, 378 nog eens, 381 fatsoen, 382 op geen enkel moment, 384 slingerplant, 386 treurdicht, 387 reeks, 388 buitengewoon, 390 op afstand, 392 zeevis, 395 buiten de lijn, 397 wiel, 399 in verband met (afk.), 403 dommekracht, 404 morsdoekje, 408 beroep, 410 eetgerei, 411 vluchtige vloeistof, 413 dope, 414 vangst, 415 sintel, 417 huidsmeer, 419 in overvloed, 420 agio, 421 spraakorgaan, 423 computerfanaat, 425 schapenhaar, 426 boom, 427 kostbaar, 429 vogel, 431 deel van de mond, 433 Mauritanië (kent.), 434 mars, 436 reisleider, 438 klei, 439 schor, 440 lichtelijk zuur, 442 sneeuwmonster, 444 heldhaftigheid, 446 oversteekplaats, 448 federatie, 449 mixer, 450 leidsels, 451 aanwezige geld, 452 opdracht, 454 cash, 456 een en ander, 458 boerenerf, 460 hoogtepunt, 461 dierentuin, 462 vrachtwagen (Fr.), 463 op alle plaatsen, 465 voormalige republiek, 467 woordgebruik, 469 aromamerk, 471 bloem, 472 het aankomen, 473 filmbezetting, 474 plaats in Limburg, 476 furieus, 478 land in Azië, 480 zuurdeeg, 482 pachttegoed, 483 kleefkruid, 484 klont, 485 en evenmin, 487 vruchtbare plaats, 489 spuitwater, 491 corsage, 493 oudgermaanse letter, 495 goedzak, 496 vogel, 498 record (afk.), 499 lof, 500 vreemde munt, 501 boom, 503 rivier bij Baarn, 504 voorvoegsel, 507 ruthenium (afk.), 513 zevende toon.

Deze prijzen worden u aangeboden door:

kans op een van de vele

culinaire verrassingen!

Restaurant Ons Behaegen schenkt maar liefst 11 overheerlijke prijzen: • 5 x Lunchmenu voor 2 pers. • 5 x 3 gangendiner voor 2 pers. ALS HOOFDPRIJS:

• 1x Verrassings6 gangen menu voor 2 pers. Incl. bubbels, aangepaste wijnen en koffie of thee, ’n compleet culinaire reis!

Chaamseweg 9 / 9a - 5111 VL Baarle-Nassau Tel.: 013-5073408 • www.onsbehaegen.nl

i.s.m.

warme chocomel, zangkoren en verrassend ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015 “licht”. Kijk op onze site voor meer info: www.devrijheid-oosterhout.nl

verkrijgbaar bij onsOosterhout t ook nenkor11 Bin Heuvel 4901kb

T 0162-433243

Heuvel 11 4901 kb Oosterhout T 0162-433243 Kijk op onze site voor meer info: www.devrijheid-oosterhout.nl

PAGINA 12

Het witte goud is er weer

Asperges luiden Slechts de bijnaam ‘Het witte goud’ geeft al aan dat de asperge de koning van alle groente is. ‘Alleen beklagenswaardig dat zijn heerschappij van zo korte duur is.’ aldus de Duitse wetenschapper, schrijver, filosoof, natuuronderzoeker en staatsman Johann Wolfgang von Goethe (1749 – 1832). Het aspergeseizoen opent officieel op de tweede donderdag van april en loopt slechts tot 24 juni, de feestdag van Sint-Jan; beschermheilige van de aspergetelers. Door Wiljan Broeders Ieder seizoen heeft zijn eigen groente en de asperge is onlosmakelijk verbonden met de lente. De geschiedenis gaat al heel wat eeuwen terug. De eerste tekenen van

aspergeconsumptie zijn gevonden in de piramide van Sakkara in Egypte, gebouwd rond 2750 v.Chr. In ons land worden sinds de 19e eeuw – op grote schaal – asperges geteeld. Zuid-Limburg is nog altijd het belangrijkste productiegebied,

maar heeft de afgelopen decennia wel gezelschap gekregen van andere delen in het land. Inmiddels vormen Noord- en Midden-Limburg en Noord-Brabant het aspergehart van Nederland. De asperge is een meerjarige plant, die acht tot tien jaar achtereen op hetzelfde veld wordt geteeld. We kennen witte, groene en paarse asperges. De eerste – en tevens meest verkochte – groeien onder de grond en worden uit het licht gehouden, de tweede hebben wel zon gezien. De paarse asperge is een regelrecht niche product.

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 13

het voorjaar in

Hotel / partycentrum

‘t Trefpunt

Lunch & Eetcafé De

Steenhoeve

BUITENGEWOON GEZOND Asperges zijn niet alleen verschrikkelijk lekker – uw correspondent is alvast een ware liefhebber bij wie alleen de gedachte eraan het water al in de mond doet lopen – maar ook nog eens buitengewoon gezond. Zo zijn ze onder meer rijk aan aminozuur asparagine, wat op haar beurt de nierfunctie stimuleert. Tevens heeft asparagine een positief effect op leverstoornissen, chronische reuma en jicht. Tenslotte passen asperges door hun vochtafdrijvende werking ook nog eens goed in een dieet.

Op de menukaarten van zo’n beetje alle zichzelf respecterende restaurants prijken momenteel wel een of meerdere aspergegerechten. Maar ze zijn natuurlijk ook heel gemakkelijk zelf thuis klaar te maken. U hoeft slechts een paar belangrijke regels in acht te nemen. Dagvers zijn – en blijven – de asperges het lekkerst maar ze kunnen ook prima een paar dagen in de koelkast bewaard blijven. Wikkel de witte asperges dan wel in een vochtige (thee)doek. Groene asperges zijn daarentegen het bes-

‘Het witte goud’ Reserveer nu! Kijk voor onze complete aspergekaart op

W W W . E E T E N S T A P. N L Raadhuisplein 1a • 4921 ZJ Made • T 0162-684000 • F 0162-685176 • info@hoteltrefpunt.nl

te te bewaren in een open plastic snack tot toetje. Slechts een paar zak. Snijd voor de bereiding on- minuten surfen op internet en geveer 1,5 cm van de onderzijde u weet wat er vanavond op tafel af, leg de asperges vervolgens een moet komen staan. Wij geven u alhalf uur in koud water en schil vast een paar recepten die snel en ze daarna met een dunschiller of gemakkelijk klaar te maken zijn. speciale aspergeschiller van vlak Eet smakelijk! onder het kopje naar beneden. Groene asperges hoeven niet geschild te worden. En natuurlijk zijn er 1001 varianten met asperges mogelijk; van voorgerecht tot Benodigdheden voor 4 personen: hoofdgerecht en - 2 kg witte asperges - 1 kg aardappelen - 8 eieren - 200 g achterham (in plakjes) - 125 g boter - Versgemalen peper

Vanaf nu heerlijke asperge-gerechten in Restaurant Fundi - Nodig uw verre familie en/of vrienden uit voor ons Asperge Hotel arrangement i.s.m. Aspergekwekerij van Beek - Kijk voor de gerechten en het arrangement op

www.korenbeurs.nl

Asperges met aardappelen – De traditionele variant

Schil de asperges en kook ze 10 minuten in een ruime pan met kokend water en wat zout. Snijd de aardappelen in stukken en kook ze in ruim water met wat zout in 10-15 minuten gaar. Kook de eieren in 8-10 minuten bijna hard. Smelt de boter. Leg de asperges op een warme, platte schaal en verdeel er de plakjes ham en eieren omheen (strooi er eventueel wat fijngehakte peterselie, bieslook en nootmuskaat over). Serveer de gesmolten boter en de aardappelen er apart bij.

RESTAURANT RESTAURANT

FUNDI FUNDI Kerkstraat 13 I 4921 BA Made I Tel: 0162 - 682150 Via onze website www.korenbeurs.nl en facebook kunt u op de hoogte blijven van alle nieuwe evenementen. RESTAURANT RESTAURANT

FUNDI

Op 10 mei is het moederdag! Wij serveren een speciale lunch en diner, voor meer informatie, zie onze website.

OPMERKELIJKE FEITEN EN WETENSWAARDIGHEDEN - Voor het klaarmaken van asperges kunt u het beste gebruikmaken van een platte pan. Leg de asperges hierin, til ze er met een vork uit en als ze dan een beetje doorhangen, zijn ze geschikt om te serveren. - Nederlanders eten ongeveer 800 g asperges per jaar. - Het Brabants Aspergegenootschap heeft zich het nobele doel gesteld de Brabantse asperge in de wereld te zetten als een bijzonder lekkere maar ook trendy, en zoals dat tegenwoordig heet: sexy groente. - Jaarlijks wordt de aspergeteler die er als eerste in slaagt 3 kg asperges van de volle grond te oogsten gelauwerd met de wisseltrofee ‘het Zilveren Asperge-Steekmes’. Dit jaar viel deze eer te beurt aan Piet van Iersel (aspergeboerderij Van Iersel) te Udenhout. - De ‘Hauts de Margon’ is onlangs uitverkozen tot de aspergewijn van het jaar. - De langste asperge ooit gestoken is 3,11 m lang. - De website van het Brabants Asperge Genootschap (www.brabantseasperge.nl) en die van het Nederlands Asperge Centrum (www.aspergecentrum.nl) verschaffen u een ongekende hoeveelheid aan informatie over de asperge; van de historie tot de meest originele recepten en van asperge fietsroutes tot aan een overzichtelijke kaart waar asperges (bij u in de buurt) te koop zijn.

Van 27 april t/m 5 mei zijn wij gesloten. Vanaf 6 mei bent u weer van harte seizoen, en kunt u genieten van onze nieuwe menukaart inclusief asperges! Vanaf 7 mei geopend vanaf 12.00 uur!

Moerdijkseweg 10 4844 PD Terheijden www.restaurantripasso.nl 076 - 593 1297 info@restaurantripasso.nl

i j ka nt

den

Ongeveer vanaf half april dagelijks verse aardbeien en asperges uit eigen kwekerij

& asp eien er b g rdHeikant 49 Oosteind tel: 0162 - 457212 es

Benodigdheden voor 4 personen: - 700 gr kipfilet - 2 doosjes champignons - 2 kg asperges (bij voorkeur niet te dik) - 500 gr bami (mie nestjes) - 2 pakjes garde d’or Hollandaise saus Schil de asperges en snijd ze in vieren. Kook ze gaar in ca. 10 tot 15 min. Bak de kip en de champignons. Breng de mie nestjes ondertussen aan de kook. Voeg de asperges toe aan de kip en champignons, gevolgd door de saus en laat het geheel zachtjes aan de kook komen. Serveer de bami en de groente-kipschotel apart van elkaar.

Benodigdheden voor 4 personen: - 700 g groene asperges - 200 g verse doperwten - 2 tenen knoflook - 1 ui - 3 el olijfolie - 500 g pasta naar keuze (bv. penne of farfalle) - 100 g Pecorino Romano - 1 citroen schoongeboend - 40 g boter Verwijder de houtachtige onderkant van de asperges en snijd ze in stukken van ongeveer 2 cm. Kook ze samen met de doperwten 3 min. Snijd de knoflook in plakjes, snipper de ui en fruit ze tezamen in een hapjespan. Voeg hier de aspergestukjes, doperwten en geraspte schil van de citroen bij. Bereid ondertussen de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking en voeg toe aan het groentemengsel. Bestrooi het gerecht met geraspte Pecorino kaas.

& asp eien er b g rd

K ees

Asperges met mie – Asperge bami

Asperges met pasta – De Italiaanse variant

K ees

i j ka nt

EET SMAKELIJK

Ze zijn er weer!

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 14

Een oplossing voor lage rug- en nekklachten Zeker 80-90% van de bevolking krijgt eens last van de lage rug. Velen daarvan herstellen binnen enkele dagen tot enkele weken. Helaas zijn er toch veel mensen die er ‘wat aan over houden’. Vergelijkbare cijfers gelden voor de nek en andere klachten van het bewegingsapparaat. Charles Pfeifle: “Rug- en nekklachten zijn een groot maatschappelijk, sociaal en economisch probleem en veroorzaken veel ergernis, pijn en ongemak in het dagelijks leven, maar kosten ook veel geld in gezondheidszorg en gemist werk.” Kraker “Nadat de eerste chiropractor zich in Nederland in 1968 vestigde is er steeds meer belangstelling gekomen voor deze inmiddels bekende in het medische veld. Het in het verleden bekende beeld van de ‘kraker’ is veranderd in dat van een bekwame, universitair opgeleide behandelaar, die in staat is het bewegingsapparaat gunstig en snel te beïnvloeden. Hij gaat van het principe uit dat vele klachten te maken hebben met stugge of vastzittende wervels en overmatige spanning in de spieren en banden eromheen, vaak zonder duidelijk aanwijsbare afwijking of oorzaak.” De chiropractor is opgeleid om problemen van vooral het bewegingsapparaat te beoordelen en te onderscheiden van andere mogelijke afwijkingen, die eventueel verder onderzocht moeten worden door een medisch specialist. De opleiding chiropractie kan alleen gevolgd worden in het buitenland, waardoor de meeste in Nederland werkende chiropractoren

in Engeland (de meeste), Canada, de VS of Australië hun opleiding hebben gedaan. Veiligheid en effectiviteit “Als we kijken naar de veiligheid, is te constateren uit meerdere onderzoeken dat chiropractie een van de veiligste behandeling in de medische wereld is. Ook over effectiviteit (werkt het?) zijn er meerdere goed opgezette onderzoeken gedaan, waarbij chiropractie goed uit de bus komt en dat deze behandeling ook kostenbesparend is, niet alleen voor de ziektekostenverzekeraars, maar ook voor bijvoorbeeld het bedrijfsleven”, aldus Pfeifle. Een verwijzing van een (huis)arts is niet nodig. Dat neemt niet weg dat de chiropractor graag samenwerkt met artsen en anderen in de gezondheidszorg voor een optimale behandeling van de klachten.

Speciaal voor kinderen

Met vallen en opstaan leer je lopen. Maar als kind kan je er ook wat aan overhouden, afgezien van gebroken botten en gekneusde ledematen. Een kind kan ook de nek of rug min of meer verstuiken, iets dat hoofdpijn kan geven of rugpijn als gevolg van een val. Meestal onschuldige problemen, maar lang niet altijd, waardoor dit flink wat ongemak en last kan geven. Er is de laatste tijd veel belangstelling voor

Charles Pfeifle heeft al jarenlang een chiropractiepraktijk aan de Mathildastraat. “De behandeling bestaat uit drukpuntmassage, losmaken van de wervels (of andere gewrichten), (rek)oefeningen en advies waar nodig. Het losmaken is een korte snelle beweging op de betrokken wervels, met het doel om de structuren rond de wervels te rekken en te ontspannen.” Pijnlijk? “Nee,de behandeling is niet pijnlijk. Wel zijn langdurig gespannen spieren meestal gevoelig, dus dat kan je voelen. En ook veilig, chiropractie is een van de

huilbaby’s, een behoorlijk probleem voor ouders en verzorgers, om niet te spreken van het kind! Ook dit kan te maken hebben met storingen in de nek, maar ook de rug. Een (moeilijke) bevalling kan problemen geven, geïrriteerde en overprikkelde zenuwen in de wervelkolom kunnen spierspanning en -pijn in het verloop van deze zenuwen geven. En zo zijn er nog tal van voorbeelden. “Ook hier is dus chiropractie een vaak toegepaste behandelmethode”, aldus Charles Pfeifle.

Moet je leren leven met slijtage?

Het is iets dat bij haast iedereen bekend is. Er zijn allerlei verhalen over artrose, in de volksmond beter bekend als slijtage – van pijn, stijfheid en ellende. Maar wat is het precies, hoe ontstaat het en is er iets aan te doen?

Chiropractie – een doeltreffend alternatief Bent u een van de vele mensen met neken rugklachten, hoofdpijn, of uitstralingen in armen en benen? Mogelijk is chiropractie een uitkomst. Chiropractie is een behandeling gericht op vooral klachten van het bewegingsapparaat en gaat ervan uit dat wervels vast kunnen zitten en gecombineerd met spierspanningen vele klachten kunnen geven. Door deze blokkades en spierspanningen op te heffen, kunnen veel klachten snel verminderen.

Mathildastraat 44 4901 MG Oosterhout 0162 - 470 480

veiligste methodes die er zijn. De behandeling helpt ook snel, binnen enkele keren moet duidelijk zijn in hoeverre de klachten verminderen.” De chiropractor ziet vooral mensen met klachten van de nek en rug, artrose (‘slijtage’), ischias en hernia, maar ook hoofdpijn, migraine, duizeligheid, uitstraling in armen en benen, RSI-klachten en tennisarm. Chiropractie is ook effectief bij baby’s en (kleine) kinderen, bijvoorbeeld huilbaby’s, en ouderen kunnen er zeker baat bij hebben. “Er is geen verwijzing nodig, alle verzekeraars erkennen chiropractie, mits door een erkende chiropractor gedaan, en hebben een vergoeding via de aanvullende verzekering”, aldus Charles. Voor meer informatie over de mogelijkheden van chiropractie, kunt u kijken op www. chiropractieoosterhout.nl of bellen (voor een afspraak) met 0162-470 480. U kunt ook een afspraak maken voor een informatief en vrijblijvend gesprek over uw klachten.

Charles Pfeifle: “Uit onderzoek blijkt dat we niet slijten, alsof er niet genoeg ‘smeer’ in de gewrichten zou zijn, maar dat we juist bij niets doen (ouder worden, in het gips), meer slijten dan bij (intensief) werken. Verder is er geen duidelijk verband tussen de mate van artrose en pijn. Medisch gezien hoort men gauw dat er ‘niets aan te doen’ is, ‘leer ermee leven’ en pijnstillers gebruiken. Tegelijkertijd zijn er juist veel mensen die (veel) ‘slijtage’ hebben en geen of nauwelijks last.” Voor de vele mensen die hier last van hebben is het dan ‘medisch shoppen’ voor een oplossing, vaak buiten het re-

guliere circuit. Een van de aangedane ‘winkels’ is die van de chiropractor. Dit uit Amerika afkomstige beroep houdt zich met onder andere deze klachten bezig. Met de typische pijn en stijfheid ’s morgens bij het opstaan of uit een stoel of uit de auto komen, om niet te spreken van bukken en tillen, enige tijd staan of slenteren door de stad. “Wervels en andere gewrichten kunnen dan ook blokkeren of vastzitten, waardoor de doorbloeding niet toereikend is. Dit leidt tot gebrek aan voedingsstoffen voor het kraakbeen, de bedekkende laag van de botstukken van gewrichten. Dat leidt weer tot afbraak van dat kraakbeen en dus artrose (niet door slijten!). Vandaar het advies aan ouderen en mensen die een operatie hebben ondergaan om in beweging te blijven. Last van de rug? Bewegen. Dat geldt dus ook voor de wervels. ‘Wat vast zit moet los’ is een belangrijk principe van chiropractie”, aldus Pfeifle.

ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 15

Huidveroudering en Permanente Make Up

Goed in je vel Niemand ontkomt eraan, ondanks verwoede pogingen. Hoewel de tekenen pas zichtbaar worden vanaf je 40ste levensjaar wordt het verval al ingezet op het moment dat je de 25 bereikt. Natuurlijke huidveroudering. Dit proces is niet te stoppen maar wel degelijk te vertragen! Dat is goed nieuws, want iedereen wil graag stralend en gracieus oud worden in een zo laag mogelijk tempo. Dat geldt voor mannen en vrouwen. In iedereen schuilt een ijdeltuit. Nathalie Schalke StC StorytellConcepten Iedere huid is uniek en weerspiegelt je gezondheid. De huid is het grootste orgaan van ons lichaam en ook het meest zichtbare deel van ons lijf. In hoeverre het verouderingsproces zich aftekent en de snelheid waarmee dit gepaard gaat, is slechts voor 10 procent afhankelijk van onze erfelijke aanleg. Als je opa, moeder of tante gezegend is geweest met een prachtig velletje wil dat zeggen dat je in genetische basis een mooie huid hebt meegekregen. Externe factoren echter bepalen voor 80 tot 90 procent hoe je huid er na verloop van tijd uitziet. Mannen hebben een extra genetisch voordeel ten opzichte van vrouwen. Hun huid is gemiddeld zo’n 25 procent dikker, van nature steviger en ze beschikken over een hogere collageendichtheid. Het is om jaloers op te worden! Dit verklaart waarom mannen er vaak beter uit gaan zien naar mate ze ouder worden. Ze dan-

ken dit aan hun testosteron. Daarentegen kan de vrouwelijke huid weer beter tegen de zon en besteden dames over het algemeen meer tijd en zorg aan hun velletje. Daardoor wordt na verloop van tijd het verschil met de mannelijke huid weer opgeheven.

Verroest Huidveroudering is een oxidatieproces door invloeden van buitenaf. Net als metaal roesten we als het ware. Dit is een gevolg van vrije radicalen die schade toebrengen aan o.a. huid en bindweefsel. Hierdoor wordt onze huid steeds minder elastisch, gaan we steeds meer rimpels ontwikkelen en ontstaan witte of juist donkere pigmentvlekken. Naast blootstelling aan UV stralen van de zon of zonnebank, weersinvloeden en de mate van lichaamsbeweging, versnelt een ongezonde levensstijl het verouderingsproces aanzienlijk. Roken, alcohol, stress en slechte voeding beïnvloeden de huid direct en onomkeerbaar. Zorg goed voor jezelf door op stress te beperken, voldoende te hydrateren door het drinken van water, voldoende nachtrust te nemen en regelmatig te bewegen. Eet daarnaast de broodnodige antioxidanten (een verzamelnaam voor o.a. vitamines E, C, zink en seleen). Deze wapenen ons lichaam tegen de vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor ons verouderingsproces. Zo zit een glaasje rode wijn boordevol met deze beschermende stoffen. Net als noten, groenten, fruit en bier. Flavonoïden zijn krachtige antioxidanten die

groenten en fruit hun kleur geven. Hoe feller de tint hoe beter is het devies. Het is erg gezond voor de huid om een kleurig en gevarieerd bord eten te maken. Gelukkig maakt naast al die groenten ook chocolade mooi. Let wel, dit geldt alleen voor de pure variant met een cacaogehalte van tenminste 70 procent. Hoe hoger het percentage hoe beter.

Smeren, poederen en consealen Reiniging, verzorging en bescherming van de huid is te allen tijde belangrijk. Elke leeftijd vraagt om een andere verzorging. Kies voedende productlijnen die zijn afgestemd op je leeftijd en specifieke huidtype. Van regelmatig mild scrubben of exfoliëren

wordt je huid fris. Breng zo vaak mogelijk een vochtinbrengende crème aan vooral als je huid droog aanvoelt. Vanaf 40 jaar worden crèmes met collageen, retinol, alfahydroxy zuur en groene thee-extracten aanbevolen voor de rijpere huid. Het gebruik van een serum om je huid extra te voeden heeft ook een positief effect op je uitstraling. We willen er graag mooi uit blijven zien, ongeacht onze leeftijd. We gebruiken make up om onze huid te egaliseren, oneffenheden te camoufleren en onze sterke punten te accentueren. Elke dag make up aanbrengen is tijdrovend. Ook kan je zorgvuldig aangebrachte look geruineerd worden door barre weersomstandigheden of emotionele gebeurtenissen. Om dit te voorkomen zou je kunnen overwegen permanente make-up aan te laten brengen. Op deze manier heb je altijd een verzorgde uitstraling. Anders dan de naam doet vermoeden is het niet voor altijd. Omdat de pigmenten niet zo diep als bij een tatoeage in de huid worden gebracht, vervaagt het in de loop van 1 tot 4 jaar. Dit komt door de immer doorgaande celdeling in onze huid. Hoewel deze naar mate we ouder worden steeds trager verloopt. Lachrimpeltjes, kraaienpootjes, een frons en lijnen, het hoort bij ouder worden. Ze weerspiegelen je karakter en geven je uitstraling. Wie goed voor zichzelf zorgt, onvoorwaardelijk accepteert en veel lacht, straalt het meest! Echte schoonheid komt nog altijd van binnenuit.

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 16

MOET S E L L A G E W LAATSTE KANS

Nu of nooit! Direct uit voorraad leverbaar een gloednieuwe Hyundai met duizenden euro’s korting. Waar wacht je nog op? Ga nu naar Hyundai van Riel en profiteer van dit voordeel.

21X

Hyundai i10 Navigator Onder andere voorzien van: > 5 jaar Fabrieksgarantie en 5 jaar Mobiliteitsgarantie > Geïntegreerd navigatiesysteem met radio/CD/MP3 speler > Volautomatische airconditioning > Elektrisch bedienbare ramen voor/achter > Bluetooth-carkit > Kleurinleg interieur

NU €11.995,-

excl. rijklaar maken en metallic lak

€1.500,KORTING

! T I O O N NU OF Hyundai i20 GO! of i-Deal Onder andere voorzien van: > 5 jaar Fabrieksgarantie en 5 jaar Mobiliteitsgarantie > Airconditioning > LED-dagrijverlichting > Lichtsensor > Start & Stop systeem > Sportieve 15 inch lichtmetalen wielen (in de kleur Dark Metal) > Bluetooth carkit met stemherkenning > Glossy zwarte spiegelkappen (beperkte voorraad) > Navigatiesysteem

NU €13.995,-

excl. rijklaar maken en metallic lak

14X

,0 0 0 . 3 € G N I T R O K

HYUNDAI VAN RIEL Charles Petitweg 1, Breda, tel. 076 - 572 5555 Maak snel een afspraak op riel.hyundai.nl Gecombineerd brandstofverbruik: 4,3 - 4,9 (l/100 km) / 23,3 - 20,4 (km/l); CO2 - emissie: 98 - 115 (g/km). Uitstoot is afhankelijk van gebruik. Uitstoot- en brandstofverbruikgegevens zijn gebaseerd op tests die zijn uitgevoerd volgens Europese Verordening 715/2007/EEG. ACTIE ALLEEN GELDIG OP ONZE VOORRAADMODELLEN. GENOEMDE PRIJZEN VAN DE MODELLEN ZIJN INCL. BTW&BPM EN EXCL. KOSTEN RIJKLAAR MAKEN, METALLIC LAK, LEGES EN RECYCLINGBIJDRAGE. AFGEBEELDE MODELLEN KUNNEN AFWIJKEN VAN STANDAARD UITVOERING. ZIE VOOR KOSTEN EN VOORWAARDEN WWW.HYUNDAI.NL OF VRAAG ERNAAR IN DE SHOWROOM. DRUK- EN ZETFOUTEN VOORBEHOUDEN. GRATIS NAVIGATIEKAART-UPDATES ZIJN NIET VAN TOEPASSING OP DE HYUNDAI i10 EN i20.

ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 17

Hengelsport, een ontspannende hobby

Visserslatijn uit de regio OOSTERHOUT/DRIMMELEN – We hebben er viermaal voor rondgereden want hoewel alle vissers in dit verhaal aangeven géén mooi weervisser te zijn, troffen we geen enkele collega van ze in de winderige weken voor Pasen. Bijna waren we op de suggestie van de Drimmelense visboer ingegaan om dan maar een artikel te wijden aan zijn handel onder de noemer: vis is vis. Op Tweede Paasdag echter hadden we geluk en troffen we dit zestal langs de diverse waterkanten in de regio. We stelden aan allen dezelfde vragen over hoe fanatiek ze hun hobby/sport bedrijven, hoeveel ze eraan uitgeven, wat de meest spectaculaire vangst is, waarom iedereen zou moeten gaan vissen en voorál hoe het is gesteld met de visstand, het beheer, de voorzieningen en de mogelijkheden. sers vangen teveel vis weg helaas. Vroeger was er hier in Oosterhout wel iets voor minder validen zodat die konden vissen maar dat is verdwenen dus nee, daar wordt hier niet veel aan gedaan”, zegt hij. Zijn mooiste vangst is een snoekbaars van 94 cm. met een gewicht van 14 pond al wil hij ook de goudkarper die hij op Eerste Paasdag ving niet onvermeld laten. “Niet zo groot maar een heel mooi beest. Vissen is echt ontspanning ja. Ik ben best een druk manneke maar als ik aan de waterkant zit niet. Heel relaxed”, zo promoot Cees zijn hobby.

Joop Cees

Door Johan van der Vlist.

Cees Aan het Wilhelminakanaal in Oosterhout zit Cees (64) De Oosterhouter vist al sinds hij op zijn 7e met zijn vader meeging naar de waterkant. Het weer maakt hem niks uit want Cees neemt ook deel aan wedstrijden. Hij noemt vissen een hobby maar als het over wedstrijden gaat een sport. “Ik vis ook in de winter elke zaterdag en zondag. Niet alleen hier, maar ook in de havens van Drimmelen of Lage Zwaluwe. Ik heb denk zo’n 30 à 40 hengels dus ja, ik geef er wel behoorlijk wat aan uit. Dat geldt ook voor aas al kweek ik zelf piertjes. Wel jammer dat het inschrijfgeld voor wedstrijden soms erg hoog is”, zo zegt hij. Over de visstand en voorzieningen heeft hij een uitgesproken mening. “De waterkwaliteit is beter geworden maar de visstand veel minder. Beroepsvis-

Märia

In de Molenput die officieel de Domeinenput heet, zit Joop (44) uit Lage Zwaluwe te vissen. Joop meent dat hij al 44 jaar de hengelsport bedrijft al houden wij het liever bij zijn opmerking even later dat hij al viste zodra hij een hengel in zijn handen kon houden. Hoe dan ook, als kind zat hij al vaak met zijn vader aan die waterkant en dat doet hij nog elk weekend. “Weer of geen weer, jammer dat ik moet werken anders deed ik het ook op doordeweekse dagen!” Zijn vismaat Ardjen vult aan: “Zelfs toen een kapitein van een visboot zei niet te gaan vanwege slecht weer, ging hij nóg!” Aan materiaal geeft Joop ‘stiekem heel wat’ uit voor zijn hobby zoals hij vissen noemt met toevoeging: “Ik probeer het binnen de perken te houden maar ja, als je daar staat in zo’n hengelsportzaak... Het is niet voor niets dat ik mijn vrouw altijd meeneem haha.” De visstand is volgens Joop wel in orde al is hij van mening dat Esox, de hengelsportvereniging waaronder de put in de polder bij Lage Zwaluwe valt, minder actief is voor sportvissers dan

Joop en Ardjen andere hengelsportverenigingen in de buurt. Zijn meest spectaculaire vangst is een karper van 34 pond die hij in deze put ving en vissen noemt hij lekker ontspannend. “Het is ook gezellig en de natuur is mooi maar... kom nu niet allemaal naar de waterkant want dan zit je mij in de weg haha”, besluit hij.

Ardjen In de Domeinenput zit Ardjen (45) uit het dorp Drimmelen te hengelen. Hij vist al zo’n 30 jaar en ook hij laat zich nooit door het weer tegenhouden. Mocht het erg slecht zijn schuilt hij desnoods even in de auto of in een tentje. Zijn vaste vismaat is er niet vandaar dat hij bij gelegenheidsmaatje Joop zit. “Niet hartje winter maar van het vroege voorjaar tot het late najaar vis ik elk weekend”, vertelt hij. Ook Ardjen zegt stiekem veel uit te geven aan hengelsportmateriaal. “Ik koop niet elke keer het nieuwste van het nieuwste maar ik ga wel vaak naar hengelsportbeurzen dus ja, al met al heb ik wel veel materiaal.” Ook Ardjen is van mening dat Esox minder actief is dan andere hengelsportverenigingen waar hij eveneens lid van is en dus als vergelijkingsmateriaal heeft. “De karperstand is hier prima maar jammer dat ze er andere vis bij gooien”, zo zegt hij. Zijn meest spectaculaire vangsten zijn een karper van 40 pond en een meerval die hij in de Amer ving. Ook hij noemt vissen lekker ontspannend.

Henk In het Wilhelminakanaal heeft Oosterhouter Henk (59) een hengeltje uitgegooid. Ook Henk vist al sinds hij 11 jaar was. “Al ligt er sneeuw, het maakt mij niet uit. Ik doe mee aan de wintercompetities dus ik ga altijd”, vertelt hij. Wedstrijdjes vissen vindt hij het leukst om te doen. Dan is het een individuele hobby maar ook aan een koppelwedstrijd samen met een vismaatje mag hij graag deelnemen. Daar begint ook meteen zijn ongenoegen. “Waar we vroeger wel 70 deelnemers hadden, is dat nu vaak maar een man of 18 meer. De animo gaat er een beetje af doordat beroepsvissers er alles uit trekken. In de Maas is dat helemáál bar. De visstand is bar slecht, de ‘gewone man’ kan al jaren weinig meer vangen, dat is gewoon heel jammer”, verzucht hij. Aan zijn hobby geeft hij best veel uit waar het om aas voor die wedstrijden gaat. Pieren, casters en maden, hij schat het al gauw op zo’n 15 euro per wedstrijd. Aan materiaal daarentegen geeft Henk wat minder uit dan de meeste vissers in deze bijdrage van uw weekblad. “Het is best duurzaam. Dit hengeltje heb ik al een jaar of wat. Daar is niks mis mee”, zegt hij. Windes noemt hij zijn meest spectaculaire vangsten. “Een groot verschil in de aanbeet met bijvoorbeeld brasems. Dat is prachtig. Vissen is sowieso prachtig. Het is goed voor de rust. Je ziet bijvoorbeeld eendjes aan een mooie waterkant, ja, het is een heel mooie ontspanning”, besluit hij.

“Ik ga elk weekend! Vooral als het regent wil ik juist gaan vissen want dan vang je goed!” vertelt ze enthousiast. Aan materiaal heeft ze uiteraard nog niet zoveel uitgegeven maar: “Als het roze is mag het alles kosten”, lacht ze. Ook zij noemt vissen een hobby al wordt dat een sport als haar maatje meer vangt dan zij. Dat maatje is haar man en meteen ook de reden dat Märia is gaan vissen. “Hij zit altijd aan de waterkant dus als ik niet ga vissen, zie ik hem nooit haha.” Toch legt ze haar ziel en zaligheid in het hengelen zodat haar liefde voor roze materiaal door de overige vissers in dit stuk haar vast vergeven is. Ze heeft namelijk een uitgesproken mening over de voorzieningen. “De visstand is prima maar de rest is twee keer niks. Kijk eens om je heen. Het groen hier is een chaos en de rotzooi die mensen soms achterlaten een ergernis!” Haar spectaculairste vangst is een zeelt van 70 cm. “Ik heb hem zélf binnengehaald, onthaakt en netjes teruggezet”, voegt ze er trots aan toe.

Louis In de haven van Oosterhout zit Louis (70) met een kort hengeltje op een kade/sluismuurtje te vissen. Ook Louis vist al sinds hij 8 jaar was en vist volgens zeggen ‘met alle weren mee’. Sterker nog, Louis vist eigenlijk 365 dagen per jaar! Niet alleen in de haven maar eigenlijk overal waar vis zit. “Ik vis het liefst met mijn maatje Sjef maar het is vandaag een soort zondag en dan vist Sjef nooit”, verklaart hij zijn alleen zijn op deze Tweede Paasdag. Aan materiaal geeft Louis niet zo heel veel uit. “Ik doe nooit mee aan wedstrijden en hoef niet per se het nieuwste van het nieuwste te hebben. Dit hengeltje bijvoorbeeld is al een jaar of zes oud. Daar is niks mis mee, vissen hoeft niet duur te zijn”, zo zegt hij. Zijn meest spectaculaire vangst is een snoekbaars die hij in het Wilhelminakanaal ving. De vis was maar liefst 89 cm. lang. Op de vraag hoe het is gesteld met de voorzieningen krijgt de gemeente Oosterhout een behoorlijke veeg uit de pan van de sympathieke visser. “Het ligt me zwaar op de maag dat je niet vanaf de kant mag vissen in de nieuwe insteekhaven maar wel vanuit een bootje. Als je slecht ter been bent zou je daar mooi op het plateau kunnen zitten net als hier maar dat mag dus niet. Dat is discriminatie. Alleen bij de Slotbosse Toren is een voorziening maar verder is er gemeentelijk maar weinig voor vissers.” Op de vraag of burgemeester Huisman dus dit stuk maar goed moet lezen antwoordt hij: “Dat lijkt mij ook ja”, om te besluiten met: “Vissen geeft rust. Ik heb dat nodig ja. Voor mij is het ook mijn gedachten verplaatsen of zoals ik wel eens hoorde: Aan het water tussen het riet, vergeet ik mijn verdriet...”

Märia

Henk

Vrouwen. Ze zijn misschien in de minderheid in de sportvisserij maar in de Molenput zit Märia (38) uit Lage Zwaluwe te vissen met... haar roze hengel! Hoewel ze pas sinds een jaar vist, is Märia misschien wel de meest fanatieke sportvisser in dit verhaal.

Louis

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 18

PERSONAL GRADED EXPOSURE

Het behandelen van de bron van het pijnsignaal is ons specialisme

Als de gebruikelijke fysiotherapie niet voldoende helpt Het resultaat van de behandeling na een aandoening of operatie kan tegenvallen doordat pijnklachten blijven bestaan en het herstel belemmeren. De gebruikelijke benadering in fysiotherapie bestaat uit het oefenen van het lichaam totdat het sterk en soepel genoeg is. Als ondanks oefenen het lichaam bij normale bewegingen en aanrakingen blijft reageren met pijn zwakte, en verkramping lijkt een aanvullende behandeling op zijn plaats. De fysiotherapiepraktijk Sloothaak is gespecialiseerd in de behandeling van deze hardnekkige en terugkerende pijnklachten van het bewegingsapparaat. Drs. Johan Sloothaak, manueel therapeut en sportfysiotherapeut, is aan de Universiteit van Amsterdam afgestudeerd als klinisch epidemioloog. De Masterstudie Evidence Based Practice heeft hij afgesloten met een onderzoek naar de diagnostiek van pijnpunten. De door Johan Sloothaak ontwikkelde behandelmethode is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie en heet Personal Graded Exposure (persoonlijk aangepaste training). Door de bron van de pijnprikkel te raken worden lichaam

en geest geleerd de pijn te overwinnen.

Pijnlijke weefselreacties

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat slechts 20% van de klachten bij het bewegen een gevolg is van een medisch te constateren beschadiging van het weefsel. De pijn, kramp, spierzwakte en andere belemmeringen na een ongeval of aandoening wordt in 80% van de gevallen veroorzaakt door een aanhoudende “schrik” reactie van het spier-, pees- en gewrichtsweefsel. De door Johan Sloothaak ontwikkelde methode is gericht op het afbouwen van die “schrik”reacties en het herontdekken van de beweegmogelijkheden.

De behandeling

Door te ontspannen tijdens de behandeling ontdekt u hoe het lichaam reageert op aanraking en beweging. Tijdens het voorzichtig en in voortdurende samenspraak met de therapeut oefenen van de beweging, ontdekt u het moment van pijnlijke belemmering. Met palpatietechnieken, manipulatie en dry needling wordt het gevoelig weefsel op een zorgvuldige en gecontroleerde wijze geraakt. Met de Personal Graded Exposure methode wordt uw lichaam getraind te functioneren zonder pijnlijke schrikreacties.

benaderd worden. Scherp pijnlijke trigger points zijn precies te duiden punten in de spier-, pees- en/of bindweefsellagen van het lichaam, die heftige klachten kunnen veroorzaken met veel belemmering in het bewegen. Scherpe pijn is een plotseling en krachtig signaal vanuit het weefsel dat zelfs voelbaar is bij een zachte aanraking met de vinger. Het signaal lijkt op het steken en snijden met een mes, het krassen van een nagel of het prikken met een naald. Scherpe pijn is duidelijk te onderscheiden van dof zeurende of botte pijn die lijkt op een ontsteking, een spierkneuzing of een beurse drukplek. De scherpe trigger points worden volgens de systematisch opgebouwde Personal Graded Exposure methode nauwkeurig gedoseerd geraakt. Het inbrengen van het dunne flexibele naaldje voelt u nauwelijks. Wordt de pijnhaard geraakt, dan treedt een schrikreactie op. Uw spieren rondom de pijnhaard kunnen kort aanspannen.

Dat geeft een lichte schok en een tijdelijk krampgevoel. De reactie gaat gepaard met lokale en eventueel uitstralende pijn. Daarna ontspannen uw spieren zich meestal direct. Als de pijn is afgezwakt wordt het naaldje weer verwijderd. Deze individueel aangepaste benadering stimuleert het natuurlijk herstel van scherpe pijnpunten. Tijdens het voorzichtig inbrengen en verwijderen van het naaldje worden alle reacties met u besproken. U beslist samen met de therapeut over het verloop van de behandeling.

Meer weten?

De methode Personal Graded Exposure is geschikt voor alle aandoeningen waar pijn zwakte of spierverkramping een belemmerende rol blijft spelen in het bewegen. Ook klachten die al jaren lang bestaan kunnen behandeld worden volgens deze methode. Kijk eens op de website www.fysiospecialist-sloothaak.nl en meldt u aan.

Gespecialiseerd vakmanschap Als specialist op het gebied van manuele therapie, bekkenfysiotherapie en sportfysiotherapie kunnen wij vakkundig de aandoening vaststellen en behandelen. Kinderen met pijnklachten worden, indien nodig, door een gespecialiseerde kinderfysiotherapeut behandeld. U kunt bij ons terecht voor alle klachten van pijn en belemmering bij peesirritatie, artrose van gewrichten, nek-, rug-, bekkenklachten, hoofdpijnklachten en moeizaam herstel na een operatie. Ook als u naar aanleiding van longen vaatproblemen pijn en spierkramp heeft kunt u bij ons terecht.

Diny Commeren

Marieke Kloonen

Niels van Hamont

Corry Ouwerkerk

Bekkenfysiotherapeute

Oefenbegeleider Voedingsconsulent

Kinderfysiotherapeute in opleiding

Secretaresse

Dry needling

Een belangrijk onderdeel van de methode Personal Graded Exposure is een aangepaste vorm van dry needling, die speciaal hiervoor door Sloothaak is ontwikkeld. Deze unieke benadering is een speciale manier om met een dunne flexibele naald dieper in het lichaam gelegen structuren te kunnen betasten. De als pijnlijk ervaren plek kan hierdoor tot op de millimeter nauwkeurig

Vondellaan 49 ● 4942 DB Raamsdonksveer ● Tel. 0162-570157 secr@fysiospecialist-sloothaak.nl www.fysiospecialist-sloothaak.nl

ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 19

Een leven lang bewegen, dus ook na je 50e

Ook bij Turnlust Geertruidenberg is bewegen van alle leeftijden GEERTRUIDENBERG – De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) is een van de grootste sportbonden van Nederland. Bij de sportbond zijn ruim 1100 gymclubs aangesloten met in totaal meer dan 245.000 sporters. Bij de KNGU denk je gelijk aan wedstrijdsporten als (toestel)turnen, trampolinespringen en ritmische gymnastiek. Maar lang niet iedereen voelt zich prettig bij een paard-voltage, de brug met gelijke of zelfs ongelijke leggers, op de evenwichtsbalk of aan de rekstok. Zeker niet als je 50plusser bent. Niemand is echter te oud om sportief te bewegen; ook niet om ermee te beginnen. Sterker nog, bewegen is juist hartstikke leuk en gezond. Het is natuurlijk nog veel gezelliger om dat samen met anderen te doen. De KNGU promoot ook het recreatief sporten voor ouderen en daarom worden door de aangesloten gymverenigingen trendy lessen aangeboden aan 50plussers. Een van die verenigingen is Turnlust uit Geertruidenberg. Deze gymnastiekvereniging biedt veel, niet prestatiegerichte mogelijkheden voor de 50plussers. De KNGU gebruikt voor deze doelgroep de benaming ‘Masters’, waarmee ze de sporter bedoelen met wat meer levenservaring.

Krols zegt daarover: “Het is begrijpelijk dat het voor 50plussers best een flinke stap is om eens een gymzaal in te stappen voor deze ontspanningsoefeningen. Iedereen heeft daar begrip voor, want de deelnemers hebben dat moment ook zelf een keer meegemaakt. Iedereen kan meedoen, ook al zijn er wat beperkingen in de beweging. Iedereen oefent op zijn eigen niveau en er worden geen forse inspanningen of prestaties verwacht. Eenvoudige, loszittende kleding is altijd goed en voor de ontspanning is het prettig om een warmere trui en/of dekentje mee te nemen.” De lessen Body & Mind vinden plaats op maandagavond van 20.30 tot 21.30 uur in de gymzaal aan de Elisabethstraat in Geertruidenberg tussen de basisscholen De Biekorf en ’t Schrijverke.

Buik-, bil-, been- en lachspieren

Door Jan Hoek Jos Krols is niet alleen een bevlogen bestuurslid met als portefeuille PR bij Turnlust, maar hij verzorgt ook de lessen voor de 50plussers, waaronder Body & Mind. Krols volgde hiervoor bij de KNGU een gespecialiseerde bijscholing. Het is een echte clubman, want Krols begon 25 jaar geleden met het lesgeven aan volwassenen, terwijl hij daarvoor al les had gegeven aan jeugdgroepen van Turnlust. Hij vertelt over Body & Mind: “Dit wekelijkse lesuur is het meest geschikt voor de

nog vitale doelgroep. Het gaat hierbij om ontspannen bewegen en rustgevende oefeningen voor dames en heren. Body & Mind is leuk én gezond en geeft oefeningen en communicatietechnieken voor een totale balans tussen je lichaam, verstand en geestkracht. Met andere woorden: rustige fitnessoefeningen, Tai-Chi-achtige bewegingen, Yoga- en Extension-achtige oefeningen, ontspanningstechnieken en Awareness-walking. Ondanks deze opsomming worden de lessen zeker niet zweverig.” Turnlust nodigt u uit om geheel vrijblijvend deel te nemen aan een les. Jos

De wat meer actieve 55plussers kunnen op maandagavond op dezelfde locatie een uur eerder terecht. Dan wordt er onder leiding van Jos Krols veel meer gewerkt aan kracht, inspanning en lenigheid. Soms is er tijd voor een spelvorm en in de wintermaanden is er als voorbereiding op de wintersport ski-gym. In het voorjaar wordt wat extra getraind ter versterking van de buik-, bilen beenspieren en op diverse foto’s is te zien dat ook de lachspieren zeker niet vergeten worden. Daarmee is het totaalaanbod voor 55plussers nog niet genoemd, want op donderdagavond wordt er gesport op muziek. “Het wordt ook wel callanetics genoemd, maar dan met meer variatie. Veel oefeningen hebben als doel het verbeteren van de conditie van alle spiergroepen. Doordat iedereen op eigen niveau gymt is dit ook uitstekend geschikt voor 50plussers. Als deelnemers een keer niet kunnen, mogen ze zonder proble-

men switchen naar een andere avond. Bij Turnlust geloven we in een leven lang bewegen, zodat we ons fysiek en mentaal fit blijven voelen. Binnen de 50plus sporten biedt Turnlust verschillende mogelijkheden. Sommige lessen zijn gericht op conditie en kracht of juist ingericht om gezellig te bewegen of om lichamelijke ongemakken te verhelpen of te voorkomen. Binnen een gezonde levensstijl is bewegen niet meer weg te denken. Want niet alleen blijf je daarbij gezond, maar vooral fitter. Een goede lichamelijke conditie zorgt ervoor dat mensen minder vatbaar zijn voor verkoudheid en andere ongemakken en blijven spieren en gewrichten soepel en botten langer sterk. Daarnaast heeft bewegen een grote sociale werking. Door samen in een groep te bewegen, kom je in contact met anderen en kunnen nieuwe vriendschappen ontstaan. Kortom: een leven lang bewegen, dus ook na je 50e . Bij Turnlust Geertruidenberg is zoals gezegd bewegen dan ook van alle leeftijden”, stelt Jos Krols tot besluit. Voor meer informatie over de 50plus-lessen kunt u terecht op de website van de gymnastiekvereniging: www.turnlust.nl of stuur uw vragen via een mailbericht naar jos@turnlust.nl. Natuurlijk is het mogelijk om geheel vrijblijvend een keer mee te doen, ook als u nog niet zeker weet of dit wel iets voor u is. Maar vergeet niet dat niemand te oud is om te bewegen.

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 20

Gezond Voordeel bij uw

G&W Gezondheidswinkel

le -N as sa u, pril 2 014:

n Baarle-Nassau

nt G&W-Tervo

zondheidswinkel! *(normale Botdichtheidsmeting Bodyscan uitgebreide intrometing meting waarbij nu uw kans op tijdelijk

30 uur opent G&W Tervo e winkel komt aan het Sint naast Blokker. Na jarenlange tte heeft Tervo in 2012 haar . De vestiging in Baarleervolgstap.

Spaaractie

*(normale Botdichtheidsmeting Bodyscan uitgebreide intrometing meting waarbij nu * Bodyscan (normale Botdichtheidsmeting uitgebreide intrometing meting waarbij nu uw kans op tijdelijk uw kans op tijdelijk

en -lakens! voor GRATIS badhandoeken De actie loopt van 17 april t/m 28

september 2014

Tot en met 28 september kunt u sparen voor GRATIS prachtige hotelkwaliteit (maar liefst 500 grams) badhanddoeken en badlakens in ALL IN vier modieuze kleuren. Tijdens de actieperioNUTRITIONvan € 5,00 een de krijgt u bij elke besteding stempel. Is uw spaarkaart vol, dan krijgt u van ons zo’n prachtige badhanddoek (afm. e verzorgen ben je bij Tervo aan het juiste adres. 50x100 cm) en tegen inlevering van twee ervo heeft een aantal natuurlijke cosmeticalijvolle spaarkaarten heeft u zomaar GRATIS en, die vaak veel voordeliger zijn dan in België. een badlaken (afm. 70x140 cm) van ons tegoed. De bijpassende washandjes bieden scan waarbij uw 550 vitale lichaamsfuncties worden gemeten, wij u te koop aan voor slechts € 1,00. Een goede gezondheid begint bij ief behandelingsplan en voedingsadvies. gezonde voeding! Om het sparen voor Gezond gerust lekker mag zijn! u extra gemakkelijk chtheidsmeting waarbij botontkalking wordt Aanvullende vitaminen en mineralenuw kans op te 550 maken hebbenlichaamsfuncties wij * Bodyscan waarbij uw vitale worden gemeten, noodzakelijk zijn! * Bodyscan gratis lichaamsfuncties worden gemeten, ten ter voorkoming van osteoporose. waarbij uwalvast 550een vitale behandelingsplan enuvoedingsadvies. Een goed advies hierininclusief erg belangrijk is! stempel voor op inclusief behandelingsplan en voedingsadvies. Tervo ook leuke cadeaus heeft! de kaart laten drukken. scan nu tijdelijk € 25 (normale uitgebreide Alleenintrometing het beste goed genoeg is! Bovendien krijgt bij * Botdichtheidsmeting waarbij uwu kans op botontkalking wordt Het beste niet het duurste hoeft te zijn! * Botdichtheidsmeting waarbij uw kansworden op botontkalking wordt elke aankoop van ons g € 50) en botdichtheidsmeting € 50. Deze kosten van osteoporose. De mensen van Tervo gemeten bouwen aanter een voorkoming huismerk Gezond&Wel gemeten ter voorkoming van osteoporose. ed via uw (aanvullende) ziektekostenverzekering! gezonde en duurzame relatie! VRIJE TOXINES en It’s Pure, RADICALEN (o.a. roet en plasticdeeltjes, nitriet) tot een Proeven en keuren niet leidt eennu extra stempel. € 25 (normale uitgebreide * Bodyscan intrometing tijdelijk INSECTICIDEN & PESTICIDEN * Bodyscan intrometing nu tijdelijk € 25 (normale uitgebreide aankoopverplichting! AMMONIAK & meer informatie kijk op www.checkpoint4u.nl. meting € 50) en botdichtheidsmeting € 50. Deze kosten worden URINEZUREN U welkom bent bij Tervo! ZWARE METALEN meting € 50) en botdichtheidsmeting € 50. Deze kosten worden

pro

RABENHORST BIOLOGISCHE E EEN APK VOOR UW GEZONDHEID: Waarom G&W-Tervo? Omdat: SAPPEN

TOXINES (o.a. roet en plasticdeeltjes, nitriet) AMMONIAK & URINEZUREN HISTAMINE

VRIJE RADICALEN INSECTICIDEN & PESTICIDEN ZWARE METALEN (o.a. kwik, lood, Amalgaam)

DOE DOE EEN EEN APK APK VOOR VOOR UW UW GEZONDHEID: GEZONDHEID:

TOXINES (o.a. roet en plasticdeeltjes, nitriet) AMMONIAK & URINEZUREN

vergoed via uw (aanvullende) ziektekostenverzekering! vergoed via uw (aanvullende) ziektekostenverzekering! HISTAMINE

(o.a. kwik, lood, Amalgaam)

HISTAMINE

VRIJE RADICALEN INSECTICIDEN & PESTICIDEN ZWARE METALEN (o.a. kwik, lood, Amalgaam)

De en winkel is geopend op maandag 13.00 uur 18.00 uur. scan Botdichtheidsmeting nuvan mogelijk optotlocatie De overige dagen 9.30 uur totook 18.00in uur. Ookwww.checkpoint4u.nl. op zondag. * Voor meer informatie kijk op rhout en Breda envan binnenkort Baarle-Nassau. * Voor meer informatie kijk op www.checkpoint4u.nl. Adres: Sint Annaplein 20, 5111 CA BAARLE-NASSAU (vlakbij Jumbo)

Bodyscan en Botdichtheidsmeting mogelijk op locatie het maken van** een afspraak, bel Yvonne Janssen nu 06-54650661 Bodyscan en Botdichtheidsmeting nu mogelijk op locatie Oosterhout en Breda en binnenkort ook in Baarle-Nassau. inka Molenschot 06-54363982. Oosterhout en Breda en binnenkort ook in Baarle-Nassau.

vo.eu

TOXINES (o.a. roet en plasticdeeltjes, nitriet)

VRIJE RADICALEN

* Voor het maken van een afspraak, bel Yvonne Janssen 06-54650661 INSECTICIDEN * Voor het maken van een afspraak, bel Yvonne Janssen 06-54650661 & PESTICIDEN of Katinka Molenschot 06-54363982. AMMONIAK & URINEZUREN of Katinka Molenschot 06-54363982. ZWARE METALEN

pub-trenker-Alline-procap-2014-10-nl.indd 2

07/10/14 13:32

HISTAMINE

St. Annaplein 20, Baarle-Nassau, T. 013-8200956

St. Annaplein 20, Baarle-Nassau. T. 013 - 82 009 56 (vlakbij Jumbo) • www.tervo.eu (vlakbij Jumbo) • www.tervo.eu

(o.a. kwik, lood, Amalgaam)

Wilhelminastraat 39, Breda, T. 076-5143359

Wilhelminastraat 39, Breda. T.: 076 - 514 33 59 www.gastronoombreda.nl www.gastronoombreda.nl

Keiweg 7, Oosterhout, T. 0162-453223 Keiweg 7, Oosterhout. T: 0162 - 453 223 www.broedersgezondheidswinkel.nl www.broedersgezondheidswinkel.nl

Deze winkels zijn lid van G&W Gezondheidswinkels Natuurlijk gezond

ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 21

oll Rock & R t

uit Wolluk klink ! d n la r e d e N l e e h r o do ben? Arrows recht van spreken heb Of de mannen van The Shakin' atie orm es-f oldi en & roll staat de gold Dacht het wel. Na 54 jaar rock per r kee vier tot drie bühne leveren ze nog steeds als een huis. Op de n ure vier kan n eve siekers af, als het maand een daverende set klas geoud e twe van tijd respectabele leef achter elkaar. En ondanks een hine nog wel even door. mac wsdienden, stoomt de Arro

Door Maarten Liebregts

Complete rock & roll-historie Tegenwoordig zijn het twee muzikanten uit Waalwijk en twee uit Kaatsheuvel, die overigens ook weer sterke banden met het Wollukse hebben: Ton Duquesnoy, Jan van Helvoirt, Peter Verhiel en Kees van der Mee. Waalwijker Ton is niet alleen sologitarist van de band. Nee, hij verzorgt de PR, regelt de optredens, houdt de site bij, bewerkt foto's, is aanspreekpunt, kortom: d'n Duuk is de aanjager van het viertal en houdt álles bij. Het enige waar hij voor gaat is 'volle bak' spelen met The Shakin' Arrows, vanwege de passie voor de oeroude rock & roll, het fanatieke trouwe publiek en voor eigen fun.

“En het is allemaal begonnen toen ik rond 1959/1960 ging zwemmen bij Het Hoefsven, tijdens een vakantie. Daar leerde ik vier jongens kennen die aan de kant lekker aan het spelen waren in de stijl van Cliff Richard, op akoestische gitaren. Twee kerels uit Waspik, twee uit Waalwijk (van het Dr. Mollercollege). Met een beetje bluf gaf ik aan dat ik ook gitaar speelde en mee wilde doen. Ik had weliswaar thuis een akoestisch gitaartje, maar die was in een zodanige slechte staat dat ik daarmee niet voor de dag kon komen. Maar elektrisch Dat was andere koek. Met mijn eerste salaris (na de Michaël mavo) kocht ik mijn eerste elektrische gitaar en sloot me aan. We noemden ons The Hot Rock Rollers.

Roy Orbison 1987: The Shakin’ Arrows met Roy Orbison, ook in 1987.

Fats Domino 1987: The Shakin’ Arrows in een uitverkochte Maaspoort Den Bosch, met Fats Domino.

In een later stadium (1962) kocht ik een tweedehands Fender Jazzmaster die ik nog steeds in mijn bezit heb. Later bleek deze gitaar te zijn bespeeld door Indo-rocker Andy Tielman!” The Hot Rock Rollers dus. Lokaal speelde het kersverse bandje op diverse, toen populaire, songfestivals. Van Drunen tot Den Bosch en van Waalwijk tot Made. Dit kon een leuke prijs opleveren. Van een live sessie op de radio in Hilversum tot een singleopname in een studio. Eén ding: de naam liep niet echt lekker. 'We waren geen brute harde groep. We speelden voornamelijk een combinatie van Shadows-muziek en vocale rock & roll, gebaseerd op wat Indo-rockers al deden. Hot Rock waren we dus niet. Vandaar dat we uiteindelijk de door mij verzonnen naam kozen: The Shakin' Arrows, zónder 'g' achter Shakin'.

Van jaren zestig naar eind jaren zeventig De eerste succesvolle periode voor The Shakin’ Arrows lag tussen 1961 en 1966. In die periode vonden wisselingen van de wacht plaats. De broers Masseurs uit Kaatsheuvel, later bekend van The Tumbleweeds (Somewhere Between), sloten zich aan en op lokaal niveau trad de formatie regelmatig op. Rock & roll had zich gevestigd in Waalwijk en omgeving. Toen de diensttijd voor Duquesnoy aanbrak was het gedaan met de verdienstelijke optredens. Tussendoor werd er nog weleens een optreden geregeld onder de naam The Shakin’ Arrows, maar telkens in een andere bezetting. Tot het begon te kriebelen tien jaar later, om toch weer in een vaste formatie op te gaan treden. “In 1976 kende ik nog steeds veel muzikanten uit het Waalwijkse, waaronder Tiny van Oers, die er in de beginjaren óók bij was. Daarnaast was zanger Jan van Helvoirt beschikbaar, die recent uit The Playing Rockets was gestapt, die eveneens sterk leunde op het Cliff & Shadows-repertoire. Aangevuld met mijn broer Hans Duquesnoy op gitaar en drummer Gérard Velthuyzen begon The Shakin’ Arrows aan een nieuw hoofdstuk. We hadden allemaal een volle baan ernaast!”

Tropenjaren Sinds de doorstart als groep is het hard gegaan. Dankzij een demo (de single Blue Arrow, door Ton Duquesnoy zelf geschreven) kon na een goede deal plots een LP worden opgenomen. DSR/Monopole Records in Den Haag heette de revivalband welkom, wat leidde tot de LP Back Again, in 1979. De cover van het album is herkenbaar: de band poseert op en rond een cabrio voor Kasteel Zuidewijn in Sprang-Capelle. De jaren tachtig brachten ‘vroeger & nu’ wel heel erg dicht bij elkaar. The Shakin’ Arrows trad op in Duitsland, België, Engeland, alle Nederlandse provincies en in alle bekende feestzalen van weleer. De rock & rollers wisselden van platenmaatschappij

Hot Rock Rollers 1961: v.l.n.r.: Ton Duquesnoy, Cees Montens, Nico Swinkels, Dré Leijtens, Tiny van Oers & Rino Pelders

Wie dacht dat de heren het de laatste vijftien jaar rustiger aan doen heeft het mis. Tiny van Oers nam in 2009 samen met Hans Duquesnoy afscheid van de band, maar bassist en zanger Kees van der Mee sloot

zich aan. Nu bestaat The Shakin’ Arrows uit vier bandleden plus vaste technici. Zelf de bus rijden doen de bandleden niet meer. Ze gaan vanuit Wolluk gezamenlijk naar de plaats waar het concert plaatsvindt. Ze lopen het podium op, pakken hun instrument en de set kan beginnen. Alles goed en wel afgestemd door hulptroepen. Tiny van Oers overleed eind 2013. De band treedt in het landelijke golden oldies-circuit nog wekelijks op en op moment van schrijven genieten de vele vaste fans met banden familieleden nog na van de trip naar Winterberg. “Daar zijn we voor het vijfde jaar naartoe geweest en in het uitverkochte hotel maakten we muziek en genoten we nog steeds intens van wat rock & roll ons al die jaren geboden heeft.” Volgens Ton Duquesnoy ligt bij leven en welzijn het einde nog ver weg. Sterker nog, Ton is druk bezig met een boek waarin dik vijftig jaar The Shakin’ Arrows uitvoerig terugkomt.

Hot Rock Rollers 1960: v.l.n.r. Rino Pelders, Ton Duquesnoy, Nico Swinkels, Cees Montens & Jan de Hont

The Shakin’ Arrows 1962: v.l.n.r.: Ton Duquesnoy, Tiny van Oers, Cees Montens, Nico Swinkels & Ad Masseurs.

(Phonogram) en moesten in 1982 de drummer vervangen. De nieuwe werd Peter Verhiel, die vandaag de dag nog steeds achter het drumstel plaatsneemt. Zijn kenmerkende builtje shag en flesje bier vlak naast hem. De band bouwde een naam op als Nederlandse Shadows en deelde het podium met niemand minder dan Fats Domino, Roy Orbison, The Everly Brothers, Andy Tielman, Albert West en Carl Mann. Daarnaast speelde de groep op eenzelfde podium met The Fortunes, The Swinging Blue Jeans, The Rubettes, Dave Dee-Dozy-Beaky-Mick & Tich, The Tremeloes, The Hollies, Gerry & the Pacemakers, The Animals en de Britse Scorpions (niet de Duitse), plus de Zweedse formatie The Spotnicks.

De jaren ’00

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 22

Het meeste fietsplezier met garantie!

an v p o o k ts Bij aan e fi e h c s tri een elek

* S I T GRA 

 

g rzekerin e v l a t s f e erzering 3 jaar Di v e d a h c g sco s rzekerin e v 3 jaar Ca g e w r ch onde e P r a a j ruil. 3 den bij in

gelijkhe ar de mo

vraag na

A gen bv ENR ekerin verz

ekeringe

IJ W N E G N E L R E V S E C WEGENS SUC 015 2 IL R P A 0 3 M / T IE T C ONZE A

rz wielerve t in twee ra.nl s li ia c e Dé sp www.en

100% tevredenheids-

GARANTIE  Niet goed - geld terug  Altijd bodyscan  Fiets altijd op maat gebouwd/afgesteld (volledig rijklaar!)  Proeftocht mogelijk!

SNELSERVICE

Wij zorgen voor uw mobiliteit! 1500 m2 fietsbeleving • Racefietsen • ATB fietsen • E-Bikes • Lifestyle fietsen De grootste collectie kleding en accessoires

Onze nieuwe collectie

fi etskleding 2015 is binnen! De grootste keuze uit de regio!

Ophaal- en bezorgservice Na aankoop snel fietsen Snelservice op reparatie Klaar terwijl u wacht Bij pech vervangend vervoer op maat!  Snel contact met E-bike expert     

KEUZECOACH  Hulp bij aanbod op persoonlijke voorkeur en situatie Bel evt. voor een tijdsafspraak  Ontzorgen bij uw keuze  Begeleiding bij passende zadelkeuze

ZEKERHEIDSPAKKETTEN  Informeer naar onze zekerheidspakketten in onze winkel of op www.rijwielspecialist.nl

De grootste collectie E-Bikes van de Regio!

Alle topmerken onder één dak • Parkeren voor de deur • Partner voor uw bedrijfsfietsenplan • Vrijdag koopavond

Oosterhoutseweg 129B • Teteringen • 076 - 5713257 • www.rijwielspecialist.nl

ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 23

Iedere stap die je kan moet je zetten

Blijven bewegen blijft gezond Het is druk in het boscafé en ook buiten wandelen natuurliefhebbers, al of niet met hond. Daags na de grote storm van afgelopen week zou je dat niet verwachten. Op straat liggen nog takken en ‘natuur afval’ van de storm. De zon zal het later drogen en de wind zal het moeten afvoeren. Zover is het nog niet, want deze nastormse ochtend is het nog somber, vochtig en fris. Loes en Louis denken daar heel anders over. Zoals iedere week en wel drie keer, stappen ze vol overgave de Oisterwijkse bossen in. ‘Behalve als het echt gevaarlijk is. Dat hebben we enkele maanden terug gehad met de sneeuwval en uiteraard gisteren met die storm, dan zie je ons niet in het bos,’ aldus Loes die met een stralende blos op haar wangen zojuist het boscafé binnen is gekomen en met Louis geniet van een kopje koffie. ‘En ook dat hoort er bij, even genieten van een lekker bakkie.’ Al twaalf jaar lopen de twee, ooit elkaar leren kennen bij een wandelclub van de KBO, door de bossen. ‘We lopen steeds hetzelfde rondje, maar dat verveelt nooit. Want we zien iedere keer weer andere dingen. Er groeit iets, er bloeit iets en vandaag waren er veel afgebroken takken en bomen, ook dat is mooi om te zien.’ Beide wandelaars volgen het Nordic Walking principe. ‘Er zijn er soms die denken dat wij het Nordic Walken hebben uitgevonden,’ aldus Louis, ‘want twaalf jaar geleden was dat nog niet zo bekend.’ Louis is 80 jaren jong en Loes 67, beiden hebben een partner. Het samen wandelen geeft hen een vriendschappelijke band en samen hebben ze al heel wat meegemaakt. ‘Maar ik blijf bewegen, al is het stapje voor stapje. Ik heb problemen gehad met mijn been, die was op een bijzondere manier gebroken, maar ook toen probeerde ik

te blijven bewegen. Wel voorzichtig, maar toch steeds een stapje verder. Blijven doorgaan en je grens verleggen.’ Stil zitten is voor Louis geen optie en hij is er volledig van overtuigd dat hij door de beweging fitter blijft en hij zich daardoor goed blijft voelen. Maar, wel samen, want het samen wandelen motiveert. Ook Loes weet dat, maar ziet ook het gezelschap als een voordeel: ‘Ik heb heel wat gesprekken gevoerd met Louis en het is heel fijn om af en toe een luisterend oor te hebben. Als je in de natuur wandelt, praat het makkelijker, kan je even alles van je af laten glijden en ontspannen. De natuur inspireert mij.’ Ook in het najaar en de winter, zelfs juist dan kan de natuur volgens Loes de winterse somberheid opheffen. De geluiden van vogels, andere mensen en ritselende blaadjes helpen zelfs mee als het donker is. ‘Wij wandelen ook als de dagen korter zijn, soms in het donker, zelfs als het regent hebben wij lol,’ lacht Loes. Onderweg maakt Loes foto’s en schrijft er thuis gedichten bij. Recent mocht Louis zijn verjaardag vieren en toen schreef Loes een gedicht voor hem. Ze deelt het graag met de lezers en hoopt dat velen hun voorbeeld volgen; wandelen is gezond, kost niets en kan alle dagen; alleen, met twee of in een groep.

Loes en Louis aan de wandel in de Oisterwijkse bossen, rond de vennen. Het brengt hen fitheid en gezonde gezelligheid. (Foto: Gerton Peters)

LOUIS Vele jaren wandelen we al samen Bespreken het leven, de krant en de tv Ongeveer twaalf jaar nu met z’n twee Vaak lachen, soms in tranen Door een ongelukkige valpartij kwamen we tot dit wandelen allebei Ik hoop dat we dat nog lang kunnen doen Ook al worden we een jaartje ouder Zijn niet meer zo piep, niet meer zo groen Jij hebt voor mij een sterke schouder Ik kan alles bij je kwijt En daar blijft het . . . dat is een feit Onze partners zijn niet jaloers van aard Dat bleef ons gelukkig wel bespaard We zijn ze dankbaar dat ze ons steeds laten gaan Vertrouwen, daar komt het toch op aan We genieten iedere wandeling van de mooie natuur Dat is voor ons de ultieme verjongingskuur Bedankt voor al je engelengeduld Ook omdat ik je soms heb suf geluld Louis, ik zeg het je nu maar even Wij zijn vrienden voor het leven Ik ben blij met jou en ik hoop jij met mij Van harte gefeliciteerd en nog heel veel jaren erbij Loes Westgeest

Foto boven: ‘We wandelen steeds hetzelfde rondje, maar zien iedere dag iets nieuws, vandaag veel stormschade...’ (Foto: Loes Westgeest). Foto links: Een gezellig gesprek voor de krant, daar voelen ze wel wat voor, mits in hun favoriete boscafé met een bakkie koffie (Foto: Joris van der Pijll).

Nationale open golfdag 2015.pdf

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015 Nationale open golfdag 2015.pdf

22-03-15

10:30

PAGINA 24

22-03-15

10:30

22-03-15

10:30

22-03-15

10:30

CMY

Nationale open golfdag 2015.pdf

ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 25

Golfen brengt je op de mooiste plekjes Voor veel senioren is de golfsport een prettige invulling van de vrije tijd. Het is een concentratiesport waarbij je altijd bezig bent in de natuur en die je op de mooiste plekjes brengt. Daar waar het golfen altijd te boek stond als een elitesport, is de laatste jaren de golfbaan voor iedereen toegankelijk geworden.

Door Jack IJpelaar Jan van Besouw uit Loon op Zand heeft als bouwondernemer altijd een druk bestaan gehad. Daarnaast hield hij zich bezig met projectontwikkeling. In 2002 verkocht hij zijn bouwbedrijf om meer bij zijn ongeneeslijk zieke vrouw te kunnen zijn. In 2007 bracht Jan’s vader hem in contact met golfen. Een nieuwe passie was geboren.

Prototype actieve 65-plusser Jan van Besouw heeft onlangs zijn 65ste verjaardag gevierd. Dat was voor hem niet het moment om zich voortaan gedeisd te houden achter de geraniums. Integendeel! Jan is het prototype van de actieve 65-plusser. Op dit moment legt Jan veel energie in het ontwikkelen van het project Wonen aan de Kasteelweide. Na een idee over het ontwikkelen van panden aan het Oranjeplein leidden gesprekken hierover met de gemeente uiteindelijk tot het prestigieuze project van woningen aan de Kasteelweide met uitzicht op het Witte Kasteel. Ook is Jan op dit moment samen met een aantal collega’s bezig met de ontwikkeling van instapwoningen voor starters op de locatie van de voormalige schoenfabriek Van Esch tussen de Kerkstraat en de Klokkenlaan. Daarnaast is hij als bestuurslid actief voor de ondernemers in het centrum van Loon op Zand.

Met een wijntje Naast de activiteiten als bouwondernemer en projectontwikkelaar was Jan voor de nodige ontspanning vaak te vinden op de tennisbaan. Vanwege een blessure aan de knie moest hij het tennisracket noodgedwongen aan de wilgen hangen, maar een nieuwe passie diende zich aan. “In 2007 ben ik in contact gekomen met het golfen. Mijn vader maakte me enthousiast voor de sport en nadat ik mee was gegaan om een balletje te slaan was ik verkocht.” Sindsdien is Jan elke maandag en vrijdag te vinden op de golfbaan van Prise d’eau, en ook de vakanties worden geboekt in de buurt van een golfresort. Met vrienden, die al jaren langer golfen, doet hij de 18 holes in vier tot vierenhalf uur. Op maandag is dat met een glaasje thee tussendoor, maar vrijdags wordt er afgesloten met een wijntje.

Altijd bezig in de natuur Voor Jan betekent het golfen ontspanning. “Als je spanning hebt en je kunt je hoofd niet ‘leeg’ krijgen, lukt dat op de golfbaan vaak wel. De concentratie wordt door het golfen verlegd. Opeens is het golfballetje het belangrijkste wat er is en het doel is de ‘hole’. Je bent ook altijd bezig in de natuur en het brengt je op de mooiste plekjes. Als je het hele parcours doet leg je toch zo’n 8 tot 9 km te voet af.” Jan vindt het ook een mooie sport omdat je hem tot op hoge leeftijd kunt blijven beoefenen. Zijn vader heeft tot zijn 88ste gegolfd. Golfen doe je niet om zo snel mogelijk het parcours af te leggen. Golfen gaat slag voor slag. Je kijkt niet om naar je vorige slag en ook niet vooruit naar de volgende slag. Je loopt nooit gehaast, maar neemt de tijd. Of Jan talent heeft voor de sport? Jan wil voor de kenners nog wel kwijt dat zijn zogenaamde ‘handicap’ 20 is, daar waar die bij een beginneling 36 is.

Mix van jong en oud Het golfen is de laatste jaren toegankelijker geworden.

Daar waar de golfclubs in vroeger tijden een barrière opwierpen met een duur lidmaatschap, wordt er tegenwoordig met lage prijzen gestunt om leden te krijgen. De golfclubs zijn ook niet meer overwegend ‘grijs’ gekleurd. Op ‘the green’ is er steeds meer een mix te vinden van

jonge en oudere golfers. Voor het doen van zaken is een golfballetje slaan altijd al erg populair geweest. In een ontspannen sfeer met een gezamenlijke passie blijken onoverkomelijke verschillen plots bespreekbaar en komt een overeenkomst vaak sneller binnen bereik.

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 26

ARTIC DENTAL

DONGEN/RAAMSDONKSVEER Waar vakkennis en service samengaan

Artic Dental is een modern klinisch tandtechnisch laboratorium dat samenwerkt met diverse specialisten. Ons deskundig en ervaren team is gespecialiseerd in het aanmeten en vervaardigen van volledige / gedeeltelijke gebitsprotheses (plaatjes of frames), kronen en bruggen, met of zonder implantaten.

Wat wij doen: - kunstgebitten - klikgebitten - kronen - implantaten - GRATIS APK voor uw gebit - frame / gedeeltelijk kunstgebit (plaatje) - mondbeschermers o.a. voor hockey - reparaties, klaar terwijl u wacht! Bel voor een vrijblijvend advies, ons team staat voor u klaar!

Pr. Bernhardstraat 25 5104 HC Dongen Tel: 0162-315066

Johannes Vermeerstraat 27 4941 EP Raamsdonksveer Tel: 0162-727000

W W W. A R T I C - D E N TA L. N L

ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 27

Dit jaar wordt het 500-jarig bestaan gevierd

Kroonjuweel het Mastbos, de trots van Breda

Aan de andere kant van de Kogelvanger ligt de voormalige schietbaan, nu natuurontwikkelingsgebied.

Vóór de Kogelvanger ligt de Houtvijver van 400 meter lang.

Het waardige en chique karakter van de omgeving van Breda wordt al eeuwenlang in belangrijke mate bepaald door het grote aantal landgoederen. Het 500-jarige Mastbos mag je daaronder toch wel het kroonjuweel noemen met zijn hoog opgaande dennen, statige beukenlanen, en stijlvolle uitspanningen. Het Mastbos trekt jaarlijks zo’n anderhalf miljoen bezoekers en het prachtige, statige bos, wordt door veel Bredanaars beschouwd als ‘de achtertuin’ van hun stad waar jong en oud veelvuldig gebruik van maken. Het Mastbos roept bij velen nostalgische herinneringen op en wandelaars krijgen het gevoel dat velen die vóór hen hebben geleefd, met hen optrekken. Van prinsen, houtvesters en jagers, tot lichtekooien, sprokkelaars en bosbessenplukkers. Onderstaand een stuk historie over het Mastbos, met dank aan de bron: het Brabantse tijdschrift Brabeau.

ing, wat op veel kritiek stuitte bij bosbessenplukkers uit de omgeving. Om een gevarieerder bos te krijgen liet hij grote oppervlaktes onderzaaien of onderplanten met tamme kastanje en Amerikaanse eik.

Door Henny van den Broek Het Mastbos is nog altijd een vitaal bos dat door Staatsbosbeheer gekoesterd wordt door haar bijzondere natuur en recreatiemogelijkheden waar veel gebruik van wordt gemaakt. Het Mastbos roept ook bij uw correspondent nostalgische en sentimentele gevoelens op, want als kind groeide ik op nabij het Mastbos. In de jaren ’50 gingen we ’s zondags wandelen met vader en moeder en het hele gezin. We namen een dekentje mee, speelden, en genoten van de fantastische omgeving nabij ‘de zeven heuveltjes’. Met vriendjes trokken we met de step of ons fietsje naar ‘de drie banken’, bouwden er hutten, speelden vlaggenverovertje, of gingen boompje verwisselen. Nog altijd is het bos erg in trek bij wandelaars, sporters, fietsers, ruiters en families met kinderen.

Prachtig wandelbos Het Mastbos dankt zijn naam aan de vele grove dennen die vroeger ‘mastbomen’ werden genoemd. Er werden onder andere scheepsmasten van gemaakt. Het is een prachtig wandelgebied, 578 hectare groot en vrij toegankelijk voor publiek. Het Mastbos bewijst dat, wanneer de grove den de kans krijgt oud te worden, deze boom net als beuk en zomereik, het predicaat eerbiedwaardig verdient met zijn breed uitgegroeide kroon en vlammende schorssculptuur. Als een van de eerst aangelegde productiebossen van ons land is het opgedeeld in vakken, wordt het doorkruist door loodrecht op elkaar staande lanen, en zijn de sloten er in de loop der tijd steeds verder uitgediept. Door dit verleden kent het niet het karakter van een natuurlijk bos, hoewel de laatste twee decennia in bepaalde delen een gericht beheer wordt gevoerd met vernatting en verwildering. Ook de nog goed zichtbare, oude

gebruiksfunctie van het bos kent zijn charmante kanten. De veelvuldig aanwezige lanen hebben door hun lengte een eeuwigheidskarakter en daarmee geven ze het bos een voornaam aanzien. Welke regelmatige bezoeker kent niet de ‘Eeuwigheidslaantjes’ die nagenoeg vanaf het begin van het bos doorlopen naar de ‘Galderse Heide’.

Wildpark voor de prins Pas vanaf de tweede helft van de negentiende eeuw startte in Nederland de grootschalige beplanting van heidevelden met naaldbomen, vooral de grove den. Het Mastbos liep daarop vooruit en Graaf Hendrik III gaf in 1515 opdracht om de grove den aan te planten. Lange tijd dacht men dat hij zich hierdoor wilde voorzien van timmerhout voor de (nieuw)bouw van het kasteel van Breda, maar het is aannemelijker dat de aanleg van het Mastbos kaderde in de stichting van een wildpark. Onder Hendrik III en later Willem van Oranje kwamen in het Mastbos soorten voor als edelhert, damhert en wild zwijn. Menig boutje verdween naar het prinselijk hof in Breda, waar doorgaans een groot aantal gasten uit binnen- en buitenland vertoefden. Na een hevige storm op 9 november 1800 werden grote delen van het bos platgeblazen. Het bos werd heringericht met opvallend rechthoekige verkaveling en loodrecht op elkaar staande dreven. Dat vond men in die tijd niet alleen functioneel maar ook mooi. Cruciaal voor de verdere ontwikkeling van het bos was de aanstelling in 1889 van Adriaan van Schermbeek. Hij trof een verwaarloosd en verzuurd bos aan, met weinig variatie in soorten, samenstelling, en leeftijdsopbouw. Onder Van Schermbeek ontwikkelde het nationale bosbedrijf zich van traditioneel naar rationeel, en hij besloot tot verwijdering van bosbesbegroei-

Midden jaren ’50 vertier: een stok kaarten en een Perzisch kleedje mee, en dan gezellig een potje kaarten in het bos.

Hoertjes, paartjes en samenscholingen De eerste concentratiepunten voor recreatie waren de boswachterswoningen. De boswachters verdienden bij door aan huis alcoholica en frisdranken te schenken. De bezoekers van het Mastbos hadden niet altijd even eerbare bedoelingen. Een naam als Hoerenpaadje, later veranderd in Hoera-paadje, verwijst daarnaar. In de jaren ’20 en ’30 werd aan heel wat personen zelfs de toegang tot het bos ontzegd, zoals de beruchte Johanna van Ginneken, bijgenaamd Jans van Geel. Dat niet enkel betaalde liefde in het bos werd bedreven, blijkt uit het ministerieel besluit van 6 december 1935 om niet langer autoverkeer in het bos toe te laten, waardoor minder vrijende paartjes in het Mastbos zouden komen. In de jaren ’50 kwam het Mastbos vooral in trek voor ander vertier en zo kwamen wekelijks groepjes samen om in het bos een gezellig potje te kaarten.

Militaire schietbaan De ‘Kogelvanger’ stamt uit 1899, en heeft een 7 meter hoge kogeldijk voor de oude militaire schietbaan van 40 hectare. Daar voor ligt de ‘Houtvijver’, een 400 meter lange, 10 meter brede en 1 meter diepe sloot met voedselarm water. In deze vijver worden nog altijd gevelde bomen geworpen. Ze worden er na 1,5 à 2 jaar uitgehaald en van hun schors ontdaan. Het hout wordt op deze wijze verduurzaamd en brengt bij verkoop meer op. Dit gebruik ziet men nog maar op weinig plaatsen in Nederland en heet ‘wateren’. Lange tijd werd er uitgebreid gediscussieerd over de militaire oefeningen die daar plaatsvonden. Bosbouwers waren bang voor beschadiging van aanplant, wegen, en paden. De ‘Kogelvanger’ is tot 1978 als militair oefenterrein in gebruik gebleven.

Recreatie en natuur Het Mastbos verviel in 1882 aan de staat en werd bij de oprichting van Staatsbosbeheer (SBB) in 1899, samen met die bij Chaam en Dorst ver-

Oude ‘Scheidbeuk’ op de hoek van de Lange Dreef en Oude Postbaan.

Het Eeuwigheidslaantje op een kaart uit 1904. enigd in de houtvesterij Breda. Onder SBB werd het beheer van het bos verder geïntensiveerd. Stammen van eik, beuk en grove den werden verwerkt tot zaag- en paalhout, en die van grove den tot branden rijshout. Het Mastbos heeft sterk geleden onder de Tweede Wereldoorlog. Eind ’43 eiste de dienst ‘Forst- und Holzwirtschaft’ te Arnhem een totale Nederlandse bijdrage van 100.000 m3 werkhout voor de aanleg van de Atlantic Wall, bestaande uit bunkers, en loopgraven. Hiervan kwam maar liefst 30.500 m3 uit het Mastbos. Was het Mastbos tot enkele decennia geleden belangrijk voor de houtproductie, nu is die functie grotendeels weggevallen. De jacht is de afgelopen 30 jaar geëvolueerd naar een vorm van wildbeheer. Tegenwoordig staan recreatie en natuur voorop, en het is een hele klus om het alle recreanten naar de zin te maken. Het ‘natuurbos’ dat Staatsbosbeheer voor ogen staat wordt niet algemeen gewaardeerd, maar. ondanks het drukke gebruik, zijn belangrijke natuurwaarden overeind gebleven, en beleeft de ‘leading lady’ van de Baronie haar tweede jeugd sinds de natuur haar gang mag gaan. Het jubeljaar van het 500-jarige Mastbos start op 19 april met de officiële opening.

Zie voor meer informatie: www.mastbos500.nl en www.staatsbosbeheer.nl

Nog altijd kunnen kinderen heerlijk hutten bouwen zoals hier bij het Speelbos.

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 28

BEWEGEN IS GOED VOOR UW HART 20% tot 30% van de Nederlanders krijgt te maken met hartfalen in zijn/ haar leven. Momenteel leven er in Nederland naar schatting tussen de 100.000 en 150.000 mensen met hartfalen. Er sterven 2.488 mannen en 3.936 vrouwen per jaar ten gevolge hiervan.

Wat zijn de risicofactoren voor harten vaatziekten? • Hoge bloeddruk • Verhoogd cholesterolgehalte • Overgewicht • Diabetes Een opsomming met nadelen zult u vast denken. Maar niet getreurd, want met een hoop positieve energie, een paar tips en de juiste begeleiding bij Willemsen Sport, kunt u ﬁtter en vitaler door het leven. Wat kunt u zelf doen om het risico op hartfalen te verminderen? Zorg dat u voldoende gezonde voeding binnen krijgt. Gezonde

voeding bestaat uit zo min mogelijk verzadigd vet, weinig zouten, veel groente en fruit en voldoende vezels. Daarnaast is het belangrijk dat u gevarieerd eet. Wissel dagelijks voedingsmiddelen af uit elk van de volgende 4 groepen: • Groente en fruit • Brood, granen, aardappelen, rijst, pasta en peulvruchten • Zuivel, vlees, vis, ei en vleesvervangers • Vetten en olie Zorg dat u minstens 1,5 liter per dag drinkt. Dit mag naast water ook thee, melk of soep zijn. Drink niet te veel alcohol, voor vrouwen geldt max. 1 glas per dag en voor mannen max. 2 glazen per dag.

voor de bloedvaten. Vanaf de leeftijd van 18 jaar geldt de norm 30 minuten matig intensief bewegen, op tenminste 5 dagen van de week, maar bij voorkeur 7 dagen. Onder de 18 jaar is dit 1 uur matig intensief bewegen per dag. Voldoende beweging is niet alleen voordelig voor uw hart en bloedvaten, maar u voelt u er ook ﬁtter, energieker en gezonder door.

UITNODIGING! Gratis ochtend: Woensdag 22 april a.s.

Algemene beweeg tips voor ouderen: • Cardiotraining op een vlak tempo heeft een positief effect op de hart/longfunctie. • Cardiotraining hoeft niet zwaar te zijn. Als u tijdens het sporten buiten adem raakt, is uw training te zwaar. • eGym bij Willemsen Sport is slechts 2x 30 minuten per week. • Krachttraining kunt u het beste doen met 1 arm of 1 been tegelijk.

Om u kennis te laten maken met verschillende bewegings mogelijkheden, organiseert Willemsen Sport een gezellige & gezonde ochtend!

f ysiovit

Zorg daarnaast ook dat u voldoende beweegt. Voldoende bewegen houdt hart en bloedvaten in conditie en verlaagt de bloeddruk. Ook stijgt hierdoor het goede cholesterol en dit is goed

Programma: 10.30 uur kofﬁe met wat lekkers 11.00 uur senioren ﬁtness 12.00 uur gezonde lunch. Onze fysiotherapeut Cathelijne Janssen zal u deze ochtend persoonlijk begeleiden & adviseren. Interesse? Meldt u aan voor de gratis ochtend via 0162-459665

Praktijk voor fysiotherapie en vitaliteit fysiotherapie medisch trainen revalidatie sportadvisering

Cathelijne Janssen

WIST U DAT… •

Een blessure of ziekte de nummer één reden is waarom 50 plussers stoppen met sporten. Sport daarom altijd onder professionele begeleiding. 1 uur actief bewegen zorgt voor 4 uur langer leven. 40% van de 50 plussers sport minder dan 12 keer per jaar. Hoe vaak sport u per jaar?

www.fysiovit.nl www.fysiovit.nl • •

van Duivenvoordestraat 1a 4901 VT Oosterhout

van Duivenvoordestraat 1a | 4901 VT | Oosterhout info@fysiovit.nl Tel: 0162 -751980 E info@fysiovit.nl | T 0162-751980 0100903.pdf 1

GEMOTIVEERDE 80 JARIGE LEVERT BEWIJS! Fitness brengt lichaam en geest in balans. Dat was mijn overtuiging toen ik mij oriënteerde nadat ik mijn werkzame leven op 69-jarige leeftijd afsloot. Sporten, en hier en daar nieuwe sociale contacten opbouwen. Mijn hele werkzame leven had immers altijd bestaan uit het ontmoeten van mensen. Maar die tijd was voorbij en toen moest ik een nieuwe invulling aan mijn leven geven. Een invulling die een soort verlenging moest worden van mijn werkzame tijd. Ontspanning na inspanning en inspanning na ontspanning, Zo zou het moeten worden en na elf jaar kan ik zeggen: “zo is het en hopelijk blijft het nog even zo.” In de elf jaar dat ik nu sport bij Willemsen Sport waren zij steeds bezig met innoveren en nieuwe ontwikkelingen. Zo’n ontwikkeling is bijvoorbeeld eGym. eGym is een computergestuurde training voor de spieren. Het systeem is geheel afgestemd op de persoon. Bij de start wordt met behulp van de sportinstructeur deze persoonlijke kracht vast- en ingesteld. Is dit eenmaal gebeurd, dan traint u slechts twee keer per week, 30 minuten.

eGym, en daarnaast trainen op uithoudingsvermogen, is goed voor iedereen. Hier ben ik van overtuigd. Vooral als u tot de doelgroep behoort die als ‘oud’ bestempeld wordt, is dit zeer belangrijk. Natuurlijk betekent fitness niet dat u niets meer kan gaan mankeren. Maar het betekent wel, dat u na gezondheidsproblemen sneller herstelt of dat u het gebruik van bepaalde hulpmiddelen wat kan uitstellen. Kortom: langer en beter bewegen. Ik spreek uit ervaring. Ook ik heb natuurlijk gezondheidsproblemen gehad en ik herstelde snel door mijn goede conditie. Mijn doelstelling als oudere is duidelijk: “zo lang mogelijk fit blijven en een goede balans van lichaam en geest.” Met andere woorden: werken aan de kwaliteit van leven. Mijn overtuiging is dat fitness in het algemeen, en eGym in het bijzonder, daarbij een belangrijke bijdrage leveren. Ouderen kom in beweging. Kom naar Willemsen Sport, dan zal ik u overtuigen van het grote nut van fitness voor ouderen. Aad Peek.

GEZOND RECEPT VOOR U: LENTE PASTA PESTO 29-3-2013 13:40:50

Bereidingstijd: 15 minuten Rijk aan: kalium, magnesium, vitamine A, B1 en C. Ingrediënten (1 persoon) 1 courgette 1 rijpe avocado ½ citroen (sap) 100 milliliter amandelmelk 1 eetlepel pesto (voorkeur biologisch) Zout en peper Knoﬂookpoeder 1 eetlepel pijnboompitten 10 cherrytomaatjes

Zo maakt u het: Haal de schil van de courgette met een kaasschaaf. Snijd de courgette in dunne lange reepjes met een julienne-snijder, rasp, mandoline, spiralizer of, als u dat allemaal niet

hebt gewoon met een kaasschaaf. Haal de schil van de avocado en verwijder de pit. Prak de avocado ﬁjn met een vork (blender of staafmixer kan ook) en voeg het citroensap, knoﬂookpoeder, melk, pesto en zout en peper toe. Mix dit goed door elkaar tot u een gladde saus krijgt. Giet de saus over de courgetteslierten en meng dit goed door elkaar. Verwarm een koekenpan en bak hierin de pijnboompitjes tot ze gaan kleuren. Halveer de tomaatjes en bak deze kort mee totdat ze iets zachter worden. Schep de tomaatjes en pijnboompitten uit de pan en mix ze door de pasta. Bron: http://www.inlovewithhealth.com

Willemsen Sport heeft voedingscoaches in dienst.

DOE

EE! Sen iore Fysi n Fitne ss o Fi t Sen iore ness n eGy Yoga m Aad Peek

van Duivenvoordestraat 1a | T 0162-459665 | www.willemsen-sport.nl Willemsensportoosterhout | @Willemsensport

ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 29

Twee kunstheupen zijn geen handicap

n e f l o G

Vereniging Golfclub Landgoed B

ergvliet

tot op hoge leeftijd populair

Golfen met de paplep

Theo, mijn buurman, is 75 jaar en draait al 6 jaar op nieuwe heupen. (Hoewel, kun je die nog nieuw noemen?) Leeftijd noch kunstheupen zijn een belemmering voor zijn favoriete sport: golf. Als het weer niet al te slecht is, loopt hij een paar keer per week een rondje. Doorgaans ongeveer acht kilometer. Wordt het lopen tussen de holes toch te zwaar dan zijn er handicarts. Grappige tweepersoons voertuigjes. Daarvoor behoeft de sporter natuurlijk wel een doktersverklaring. Golfers spreken zonder te klagen voortdurend over hun handicap. Voor buitenstaanders die door veld en bos lopen zonder een balletje te slaan: handicap is een golfterm, die de speelsterkte van een golfer aangeeft. Uiteraard moet het lichaam niet te veel beperkingen opleggen!

Hans van der Prijt Afgezien van andere denksporten zijn er maar weinig sporten die je tot na je pensionering op niveau kunt beoefenen. Op basis van gegevens van 30 maart jl. golfen 54.050 mannen in de leeftijdscategorie van 51 tot 60 jaar. In diezelfde categorie zijn dat 29.274 vrouwen. In de categorie 61 tot 70 jaar zijn dat respectievelijk nog altijd 52.975 en 35.615 golfers. Oplettende lezertjes zal het niet ontgaan dat het aantal vrouwen met het stijgen der jaren toeneemt! Na het zeventigste levensjaar loopt het aantal terug. Theo maakt deel uit van de 24.079 mannen. Van de vrouwen is het aantal behoorlijk teruggelopen tot 14.410.

Vierde sportbond Met 386.326 golfers in totaal is de Koninklijke Nederlandse Golf Federatie (NGF) de vierde sportbond in Nederland. Ten opzichte van 2013 is er een daling van 1%. Een sport die je ‘ongebonden’ kunt beoefenen, maar ook als lid van een club. Spelers zonder en spelers met een homecourse. De laatste categorie is gegroeid met 9 %. De daling zit vooral in het aantal ‘vrije golfers’ die de ‘virtuele’ club van de NGF, de Stichting Golfsport hebben verlaten.

Groeten van Landgoed Bergvliet

Dalend aantal jeugdspelers De NGF ontwikkelt de golfsport in de breedste zin van het woord ten dienste van meer spelbeleving en spelplezier van elke golfspeler, ongeacht diens niveau en ambitie. NGF-Directeur Jeroen Stevens: ‘Het dalende aantal jeugdspelers en het lage aantal vrouwen dat golft hebben alles te maken met het aanbod dat (nog) niet is afgestemd op de behoeften van kinderen, vrouwen en gezinnen.’ Het vakblad GolfMarkt laat zien dat golf nog veel kansen kent. Stevens: ‘Kansen die we komende periode nog meer gaan benutten om de sport een gezonde boost te geven. Waarbij we laten zien dat de golfsport prima past in een moderne samenleving.’

Ook aan de jongst enmaar onalsdejerergens onswil golfenInmoetgrojeepj te zijn, wel es Denksport van maximaal 7 kunnen ze Speciaal is gedacht: Verenig een ing golfvaardigheidsbewijs (GVB) gehaald heb‘Waarom het een denksport is? Je hebt een tas Go lfc lub elkgolf halniet f jaarmet een14nie uwbijles ben. Het lijkt wel alsof het tempo van clubs je.sch Eenem metalen stok om het a volgen TOPpertj Landgoed Bergvliet t ee past bijhe hetef tempo vannde huidige jeugd.’ balletje naar de hole te slaan. Niet jouw kracht met 10 golfles sen van de golfpro en een Wie heel speciaal JeugdOpleidingsProgram- aantal maar de club en de manier waarop je die club jeu gdc oachlebepalen ssen. de hanteert en shoogte Desnelheid jongen en van dat vanuit JO ma (JOP) voor deGezellig geben nsjeen balletje. Je trekt de club als het ware door de bal Bij jon golfen helemaal aangewezen op je eimeisjes halen eerst hun baanperm is-de juiste club On meisjes van de Vegenrekwaliteit. heen. Dus is het een kwestie van te twikk Je kunt je niet verschuilen achter nig ing . Vo or sie voo r de 9 hol kiezen.es Je Par moet3dus goed inschatten hoe team. In het algemeen golft Theo met een Rondje van vijf uur baa n, kunnen daarna tieus initi een zeer aavoor ntreeen kkelij k ta ver en hoog je moet slaan. En tenslotte is convaste groep. Bij rie wedstrijden je een onbeBuurman Theo ziet een aantal oorzaken f krijg NG F baanpermissie 18 holes baan en Golfbaan centratie erg belangrijk. Alle drie die eisen zijn leren bijzedego kende partner aangewezen. ‘Leuk vind ik dat de teruglopende belangstelling ‘jongere’ lfen va n on ze pro ’s uit ein del ijk EG A Clu bhand niet afhankelijk van leeftijd. Daarom generaties. ‘Golfen kost veel tijd. Op de eerste het een communicatieve sport is. Je bent aanicap 54. Datkun je het jeugdcom en speciale gedejeugdco ache ze vaardigheden. ook zo lang beoefenen. Een bevriende arts, die gewezen op s, je sociale Tijdens het plaats de lessen. Golfen kun je niet zonder is oo k buiten de baan veel oefenen du s! golfen we ook golft zegt dat je je conditie voor op een sp wandelen tussen de holes kun je gezellig met gen lessen. Daarnaast ler moet enje voor de een gorondje lfregels en spe len Ma ar dan rdthoudt het door ookelke dag een half uurtje te loslag wopeil van 18 holes toch al gauw vier à vijf uur uittrek- elkaar over van alles praten. Maar als je aan we l des te leutalentrijke onderling vandst jesverandert . bent dat. Je hoeft niet sterk zijnnt omna pen.’ Theo grinnikt: ‘Dat haal ik niet hoor, maar ken. Ja, en de kosten van lidmaatschapwe een rijd ker.teWa het behalen van de club, dus voor een golfer met homecourse, kunnen behoorlijk oplopen. Maar dat kan van club tot club behoorlijk verschillen. Je hoeft geen lid

9 een holrondje es lopen. gestructur morgen ga ik toch maar weer een goede slag te maken. Je moet de techniek per mi ssie ze al meniet Als en het tenminste stormt vandaag!” beheersen. Daarom is leeftijdsverschil niet door-kunn edozoen metalsde niveau van slaggevend bij prestaties.’ jeugdclubwedstrijden op de kleine baanvan de NGF) begeleidin (bron: publicaties en jeugdleden met EGA Clubhand

icap

54 mogen meedoen aan de jeugdw edstrijden op de grote 18 holes baan. JOP OF TOP IETS VOOR UW ZOON

len en uitg heden!

OF DOCHTER? NEEM V MET ONS OP, DAN VERTELLEN WE ER GRAAG MEER OV

Groeten van Landgoed

Bergvliet

ACT IE!

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 30

ContourdeTwern:

Van grote betekenis voor ouderen HILVARENBEEK - Tanja Pieters is medewerker Steunpunt Vrijwilligerswerk en coördinator informele zorg bij ContourdeTwern. Ze weet hoe belangrijk vrijwilligers voor ouderen zijn. Maar ook hoe belangrijk vrijwilligerswerk voor ouderen kan zijn. ‘Iedereen heeft een talent, groot of klein. Als vrijwilliger kun je iets extra’s betekenen voor de samenleving’, aldus Tanja. door Saskia Meijs

Zelf helpen of hulp nodig? Tanja: ‘We zetten vrijwilligers in of bedenken andere oplossingen, om het welzijn van ouderen te verhogen. Welzijn is een factor die invloed heeft op de lichamelijke en geestelijke gesteldheid. De insteek is dat ieder mens talenten heeft. Het is ook fijner om vanuit je kracht te functioneren dan vanuit je zwakte. In het gesprek met een potentiële vrijwilliger of cliënt gaan we altijd op zoek naar de kracht en talenten van die persoon. En we proberen deze in te zetten. Soms komen mensen binnen als cliënt en gaan ze als vrijwilliger de deur uit. Dat geeft men een goed gevoel. Als dit niet kan, zetten we een vrijwilliger in om ervoor te zorgen dat het welzijn van de oudere verhoogt wordt en de cliënt langer thuis kan blijven wonen. Met een cliënt voeren we het gesprek altijd bij diegene thuis. We gaan op zoek naar de vraag. En we kijken naar wat iemand zelf kan en wat familie of buurtgenoten voor de cliënt kunnen betekenen. Ook kijken we of groepsgerichte activiteiten bijdragen aan de vraag. Als dit allemaal duidelijk is, zoeken we een passende vrijwilliger. Het is erg belangrijk dat er een goede match is tussen vrijwilliger en cliënt. Zowel de vrijwilliger als de oudere worden tijdens dit traject begeleid. Zo behalen we de doelstelling die aan het begin van het traject gesteld is.’

Succes Tanja kan veel succesvolle praktijkvoorbeelden benoemen. Tanja: ‘Ruim een jaar geleden

kwam een zestigjarige man op kantoor. Hij had zijn dagbesteding in een psychiatrisch ziekenhuis afgerond en was op zoek naar een zinvolle dagbesteding om op termijn zijn werk als zelfstandige weer op te kunnen pakken. Na een gesprek kwamen we erachter wat zijn talenten waren en waar hij energie van kreeg. Langzaamaan bouwden we zijn vrijwilligerswerk uit naar vijf dagdelen bij verschillende organisaties. Na een aantal maanden nam hij kleine klussen aan voor zijn eigen onderneming en dat werden er steeds meer. Zo kon hij uiteindelijk weer aan het werk als zelfstandige. Toch doet hij nog steeds een dagdeel per week vrijwilligerswerk. Omdat hij nu iets terug wil doen voor de maatschappij. Ik kom hem nog regelmatig tegen. We zijn voor hem van onschatbare waarde geweest, zegt hij, en hij beveelt ContourdeTwern bij iedereen aan. Kijk, daar doen we het voor!’

Vrijwilligerswerk voor ouderen ContourdeTwern zet vrijwilligers in bij verschillende activiteiten. Ook die prima of juist door ouderen gedaan kunnen worden. Denk hierbij aan ondersteuning van mensen die zich eenzaam voelen of die sociaal/emotioneel uit balans zijn. Als buddy bij mensen met een chronische ziekte, niet aangeboren hersenletsel of een beperking. Maar ook om mensen deel te laten nemen aan de maatschappij. Bijvoorbeeld door de cliënt naar activiteiten in het dorp te begeleiden. Of als ondersteuning van een mantelzorger, zodat deze een keer wat voor zichzelf kan doen. Tanja: ‘Ouderen die zich vrijwillig in willen zet-

ten, kunnen op verschillende manieren met ons in contact komen. Dat kan door te reageren op de wekelijkse advertentie in De Hilverbode. Daarin roepen we met gerichte vacatures mensen op om vrijwilligerswerk te gaan doen. We werven vrijwilligers voor maatschappelijke organisaties in Hilvarenbeek of zoeken vrijwilligers bij mensen thuis. Daarnaast hangen er posters bij het kantoor (Vrijthof 11) voor de ramen waarin we vrijwilligers oproepen. En geïnteresseerden kunnen bij ons binnen lopen tijdens de inloopochtenden. Onder het genot van een kopje koffie kijken we wat voor vrijwilligerswerk bij de persoon past.’

Activiteiten voor ouderen ‘Ook biedt ContourdeTwern in samenwerking met een aantal andere partners activiteiten aan voor ouderen. Zoals de Bikse en Diessense Kamer in samenwerking met Thebe. Deze vinden wekelijks plaats in Diessen en Hilvarenbeek. Ouderen kunnen hier samen eten, een praatje maken en deelnemen aan gezelschapsspellen of aan activiteiten in de wijk. Daarnaast bestaat de Zondagse Ontmoeting. Een keer in de twee maanden wordt er op zondag een ontmoeting georganiseerd, afwisselend in Hilvarenbeek en Diessen. Onder het genot van een hapje en een drankje wordt er een activiteit aangeboden. Het doel hiervan is de zondagse eenzaamheid te verminderen en contacten op te doen. Tenslotte is er de Werkgroep Luiste-

rend Oor. Deze groep bestaat uit vrijwilligers die contacten onderhouden met mensen die weinig sociale contacten hebben. Zij houden een vinger aan de pols en bieden een luisterend oor voor de mensen’, aldus Tanja.

Meer informatie of aanmelden Hebt u nog vragen? Of wilt u zich aanmelden voor vrijwilligerswerk of voor een van de activiteiten voor ouderen? Neem dan contact op met Tanja Pieters, telefoon: 06-83614509 / mail: infohilvarenbeek@contourdetwern.nl. Of loop binnen tijdens de inloopochtenden. Deze zijn elke dinsdag en donderdag van 9 tot 12 uur. Een afspraak is niet nodig.

Van Alphen & Roest maakt levensloopbestendig wonen tot speerpunt Vraag tien senioren naar hun grootste wens en ongetwijfeld zegt minstens driekwart ‘Zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunnen blijven wonen!’. Een ontwikkeling die de overheid overigens van harte stimuleert. Maar, met de jaren komen doorgaans wel de (lichamelijke) ongemakken. Geen probleem, Van Alphen & Roest is zich steeds meer gaan toeleggen op het zogeheten levensloopbestendig wonen. Door Wiljan Broeders De laatste tijd is het vooral het duurzaamheidskarakter van Van Alphen & Roest wat de aandacht trekt, met als meest recente wapenfeit het winnen van de MVO-Prijs Drimmelen 2015. We zouden echter bijna vergeten dat het bedrijf juist met het reguliere loodgieterswerk een stevige naam heeft opgebouwd in deze regio. Het verhelpen van een lekkende kraan, vervangen en/of schoonmaken van de dakgoten, opnieuw bekleden van een plat dak, (ver-)plaatsen van een toilet:

een enthousiast en gemotiveerd team aan vakmensen draait er haar hand niet voor om. Nee zult u bij Van Alphen & Roest zelden horen. Ontzorgen zit stevig ingebakken in het DNA van dit bedrijf.

Seniorenmarkt

En dat wordt momenteel naar een nog hoger niveau getild. Met een stevige focus op levensloopbestendig wonen wordt er een nieuwe

Uw enige aanpreekpunt

“We gaan daarin behoorlijk ver. Onze medewerkers worden opgeleid om zelf te ervaren hoe het is om met beperkingen te leven, want alleen dan kun je een reëel advies geven en de juiste technische (maatwerk) oplossingen aandragen. Wij willen namelijk al in het voortraject met mensen om de tafel gaan zitten, alle ongemakken inventariseren en zo een plan opstellen om de woning

hoopt op een bepaald vakgebied de benodigde expertise niet in huis hebben dan gaan wij op zoek naar de juiste vakman, sturen hem achter de schermen aan en blijven uw enige aanspreekpunt,” besluit Willem-Jan.

Specialist

Bent u nieuwsgierig naar wat gemakkelijker, gebruiksvriendelijker en veiliger in uw woning kan? De techniek maakt vandaag de dag steeds meer mogelijk en vaak volstaan kleine aanpassingen aan de woning al om het leefgenot te vergroten. Met Van Alphen & Roest haalt u vakmanschap in huis en bovenal een specialist die levensloopbestendig wonen steeds meer tot speerpunt maakt!

Van Alphen & Roest

loot aan de al zo succesvolle boom toegevoegd. “Wij gaan ons steeds nadrukkelijker toeleggen op de seniorenmarkt,” aldus directeur WillemJan Roest. “Met professioneel advies, welkome tips, praktische oplossingen en handzame producten dragen wij er zorg voor dat senioren zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunnen blijven wonen, ook als ouderdomskwalen de kop opsteken.”

‘seniorproof’ te maken. En dat gaat dus verder dan hier en daar een extra beugeltje plaatsen. Wij beschikken over de kennis en kunde om binnen een dag het bad eruit te halen en te vervangen voor een handzame douchecabine, nemen een kleine uitbouw – omdat bijvoorbeeld de slaapkamer naar beneden verplaatst moet worden – graag voor onze rekening en zijn zelfs thuis op het terrein van de light domotica (automatisering die het comfortabel en veilig wonen vergroot). En mochten we onver-

Installatietechniek bv Thijssenweg 20 4927 PC Hooge Zwaluwe 076 – 593 12 53 info@vanalphenenroest.nl www.vanalphenenroest.nl

tot op hoge leeftijd populair n e f l o G

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 31

Twee kunstheupen zijn geen handicap

Afgezien van andere denksporten zijn er maar weinig sporten die je tot na je pensionering op niveau kunt beoefenen. Op basis van gegevens van 30 maart jl. golfen 54.050 mannen in de leeftijdscategorie van 51 tot 60 jaar. In diezelfde categorie zijn dat 29.274 vrouwen. In de categorie 61 tot 70 jaar zijn dat respectievelijk nog altijd 52.975 en 35.615 golfers. Oplettende lezertjes zal het niet ontgaan dat het aantal vrouwen met het stijgen der jaren toeneemt! Na het zeventigste levensjaar loopt het aantal terug. Theo maakt deel uit van de 24.079 mannen. Van de vrouwen is het aantal behoorlijk teruggelopen tot 14.410.

Vierde sportbond Met 386.326 golfers in totaal is de Koninklijke Nederlandse Golf Federatie (NGF) de vierde sportbond in Nederland. Ten opzichte van 2013 is er een daling van 1%. Een sport die je ‘ongebonden’ kunt beoefenen, maar ook als lid van een club. Spelers zonder en spelers met een homecourse. De laatste categorie is gegroeid met 9%. De daling zit vooral in het aantal ‘vrije gol-

fers’ die de ‘virtuele’ club van de NGF, de Stichting Golfsport hebben verlaten.

Groeten van Landgoed

Bergvliet

Rondje van vijf uur Buurman Theo ziet een aantal oorzaken voor de teruglopende belangstelling bij de ‘jongere’ generaties. ‘Golfen kost veel tijd. Op de eerste plaats de lessen. Golfen kun je niet zonder gedegen lessen. Daarnaast moet je voor een rondje van 18 holes toch al gauw vier à vijf uur uittrek-

GRATIS 3 JAAR

DIEFSTALVERZEKERING

+ 5 JAAR GARANTIE (T.W.V. 335,- GELDIG TOT 1 MEI 2015)

BIJ AANKOOP VAN DE GIANT PRIME E+ 2 VAN €2499,-

+ Krachtige YAMAHA middenmotor + Accu, Energypak van 400Wh + Ondersteuning tot 170 kilometer per lading + Shimano 7 versnellingen en Rollerbrakes + Verende zadelpen en Monoshock voorvork Laat u deskundig informeren en overtuig uzelf door middel van een proefrit. Ook voor de nazorg bent u bij ons aan het goede adres want wij zijn lid van de Bovag Elektrische Wielerploeg!

Nieuwstraat 59 - Made - tel. (0162) 67 26 20 - di gesloten - info@rullenstweewielers.nl www.rullenstweewielers.nl /rullensmade

ken. Ja, en de kosten van lidmaatschap van een club, dus voor een golfer met homecourse, kunnen behoorlijk oplopen. Maar dat kan van club tot club behoorlijk verschillen. Je hoeft geen lid te zijn, maar als je ergens wil golfen moet je wel een golfvaardigheidsbewijs (GVB) gehaald hebben. Het lijkt wel alsof het tempo van golf niet past bij het tempo van de huidige jeugd.’

Gezellig Bij golfen ben je helemaal aangewezen op je eigen kwaliteit. Je kunt je niet verschuilen achter een team. In het algemeen golft Theo met een vaste groep. Bij wedstrijden krijg je een onbekende partner aangewezen. ‘Leuk vind ik dat het een communicatieve sport is. Je bent aangewezen op je sociale vaardigheden. Tijdens het wandelen tussen de holes kun je gezellig met elkaar over van alles praten. Maar als je aan slag bent verandert dat. Je hoeft niet sterk te zijn om een goede slag te maken. Je moet de techniek

beheersen. Daarom is leeftijdsverschil niet doorslaggevend bij prestaties.’

Denksport ‘Waarom het een denksport is? Je hebt een tas met 14 clubs bij je. Een metalen stok om het balletje naar de hole te slaan. Niet jouw kracht maar de club en de manier waarop je die club hanteert bepalen de snelheid en hoogte van dat balletje. Je trekt de club als het ware door de bal heen. Dus is het een kwestie van de juiste club te kiezen. Je moet dus goed kunnen inschatten hoe ver en hoog je moet slaan. En tenslotte is concentratie erg belangrijk. Alle drie die eisen zijn niet afhankelijk van leeftijd. Daarom kun je het ook zo lang beoefenen. Een bevriende arts, die ook golft zegt dat je je conditie voor golfen op peil houdt door elke dag een half uurtje te lopen.’ Theo grinnikt: ‘Dat haal ik niet hoor, maar morgen ga ik toch maar weer een rondje lopen. Als het tenminste niet zo stormt als vandaag!” (bron: publicaties van de NGF)

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 32

Bomenpad park Vredeoord in Dongen In park Vredeoord kan iedereen volop genieten van de schoonheid van de vele verschillende bomen. Het park, in het centrum van Dongen, bestaat uit de samengevoegde tuinen van villa Vredeoord en van het voormalig hotel van Musis Sacrum.

Ontstaan In park Vredeoord vind je meer dan 25 verschillende boomsoorten. Naar aanleiding daarvan werd in 2011 door Carel van Aarle en Walter de Bruijne, in samenwerking met een leraar van de J.J. Anspachschool, Piet Willeboordse, het bomenpad ontwikkeld. Het bijbehorende lesprogramma met 21 opdrachten is gemaakt voor basisschoolkinderen in de leeftijd van 9 - 13 jaar.

Het nut van bomen Bomen doen allerlei nuttige dingen voor mens en dier. Bomen maken de aarde bewoonbaar. Hoe doen ze dat? De mens heeft zuurstof nodig om te leven. Zuurstof wordt gehaald uit de lucht die men ingeademd. Wat men uitademt heet koolzuurgas. Bomen gebruiken deze koolzuur uit de lucht en zuigen dat via hun bladeren op. Bomen ademen daarna weer zuivere zuurstof uit. Een volwassen boom maakt genoeg zuurstof voor vier mensen. Vandaar dat bossen en parken vaak onze groene longen worden genoemd. Maar bomen hebben nog veel meer positieve punten. Zo bouwt de mens er o.a. huizen mee en wordt het hout bijvoorbeeld gebruikt als brandstof.

Bomenpad voor iedereen Stichting Parkplezier heeft in goed overleg met de gemeente twee grote informatieborden geplaatst waarop de bezoeker van het park iets over de historie en over de bomen kan vinden. Daarnaast zijn er 18 kleine informatieborden bij verschillende soorten bomen geplaatst. Via een QR code kan men eventueel naar de site voor nog meer info over de desbetreffende boom. Park Vredeoord leent zich uitstekend voor een gezellige picknick.

WANDELEN IS GEZOND! We weten allemaal dat lopen heel gezond is, maar waarom dan precies? Iedere dag een half uur wandelen is al voldoende, daar kan geen pil tegenop. Wandelen helpt voor: • spieren en botten, deze worden sterker door regelmatig te belasten • hart en bloedvaten, verlaagt de bloeddruk en cholesterolgehalte in het bloed. Als mensen 1 uur per week actief zijn daalt het risico op hartproblemen al met 50% • de longen, het vergroot de opname van zuurstof • tegen diabetes mellitus, dagelijks lopen verlaagt het risico op DM type 2 met 58 procent • de hersenen, vermindert de kans op alzheimer met 20 tot 50 procent • depressie, werkt meditatief, ontspant en dus tegen stress en depressieve gevoelens • de nachtrust, verbetert de biologische klok dus in- en doorslapen gaat beter • tegen overgewicht, een uur per dag kost ongeveer 240 kcal • de darmen, stimuleert de stofwisseling en is goed tegen darmverstopping Wie niet gewend is om te wandelen doet er goed aan om het wandelritme en tempo geleidelijk op te bouwen. Trainingsschema’s om het wandelen op te bouwen zijn veelvuldig op internet te vinden. Het is aan te raden om een schema te gebruiken om spierpijn en langdurige klachten te voorkomen. Wanneer u toch blijvende klachten aan voet, knie, heup of lage rug ondervindt is daar meestal een oplossing voor. Podotherapie Hallux is de voetspecialist in Oosterhout, Breda en Tilburg met in totaal 13 ﬁlialen altijd bij u in de buurt.

HBK1505_HetKanton_adv_290x220mm_FC.indd 1

Podotherapie, uw lichaam in beweging

Hebt u klachten aan voet, enkel, knie, heup of lage rug? De podotherapeuten van Hallux hebben aandacht voor u als geheel en dat koppelen we aan een deskundig onderzoek van uw voeten. Na een uitgebreid gesprek volgt een functieonderzoek van de voeten, analyse van het looppatroon en er wordt een 3D voetafdruk gemaakt. Veelal worden podotherapeutische steunzolen als oplossing geadviseerd. Deze steunzolen worden dus individueel aangemeten en in eigen huis gefabriceerd. Zodoende houden we de hoge kwaliteit die we vereisen in eigen hand.

Gratis voetenscreening alleen in april en mei Twijfelt u of Hallux voor u een oplossing kan bieden dan kunt u in april en mei gebruik maken van de gratis voetscreening actie. De voorwaarden van deze actie kunt u lezen in de advertentie op deze pagina. Wandel gezond en zonder klachten, maak een afspraak met de Hallux podotherapeut bij u in de buurt!

Hallux Podotherapie Breda Ginneken Breda Kapelhof Breda Amphia Oosterhout de Waard Oosterhout Keiweg Raamsdonksveer Waspik

Molenschot Alphen (NB) Goirle Tolstaak Goirle Frankische Driehoek Tilburg Drieburcht Oisterwijk

Voor het maken van een afspraak belt u met: 0161-411218 www.hallux-groep.nl

10-04-15 08:51

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 33

Hobby’s van profijt tot plezier Ton Smulders is actief fit door elke dag een stevig stuk te wandelen, te fietsen of te zwemmen. Maar daar blijft het niet bij….. Ooit voelde hij zich een stadsmens die verdwaalde in een dorp. Nu is hij een dorpsmens die de geneugten van de stad nooit meer mist. Voor Ton Smulders (73) staan er geen geraniums waar hij achter wil kruipen. Actief als filatelist, bestuurder van diverse verenigingen en medewerker aan de wereldwinkel, lid van drie kerkkoren en wat al niet meer. De man die, al zo lang hij zich kan heugen, elke dag een boek uitleest, verveelt zich nooit. Ook eenzaamheid kent hij niet want behalve zijn lieve vrouw heeft hij ook altijd heel wat dieren om zich heen. Net als al zijn hobby s, hoeven die dieren nooit vroegtijdig mes en vork te voelen… Door Harrie Wenting De Beekse zeventiger werd in het begin van de oorlogsjaren geboren in Tilburg, maar kwam daarna in Etten-Leur terecht. Omdat hij zijn werk in Tilburg vond (docent aan de Katholieke Leergangen, later Fontys) werd het op en neer peddelen een probleem en zocht hij woonruimte dichter in de buurt. Dat werd Hilvarenbeek. ‘Nooit een seconde spijt van gehad,’ zegt hij terugblikkend. Ton leerde Hilvarenbeek kennen, maar Hilvarenbeek leerde ook hem kennen. Als Neerlandicus had hij een voorliefde voor de taal – Nederlands is met afstand het mooiste vak zegt hij – waardoor hij al snel zelf aan het schrijven ging. Zijn teller aan zelf geschreven boeken staat op dit moment op 65, maar zijn bijdrage aan andere boeken gaat nog veel verder. Hij was jarenlang een van de drijvende krachten achter Tussen Hemel en Aarde, waarbij schrijvers uit de regio werden gestimuleerd om de pen ter hand te nemen. Op zoek naar het uitgeven van zijn boeken, merkte hij dat je dat ook gewoon zelf kon doen: hiermee werd zijn eigen uitgeverij geboren. Hij helpt er nu nog diverse schrijvers laagdrempelig op weg. De onderwerpen verschillen net zoveel als zijn eigen interesse-gebieden, ook die laten zich niet in één genre vangen. Zijn Brandon Pers geeft al sinds 1970 bibliofiele boe-

ken uit die de laatste jaren door hem als vormgever en producent kunnen verschijnen. ‘Altijd kwam van het een het ander,’ is een karakteristieke reactie van deze duizendpoot. Dan vroeg men hem om de eindredactie van een boek te doen, maar dan bleken ze voor bepaalde hoofdstukken nog geen kundig schrijver te hebben. Dat doet hij er dan ook maar bij. Als actief lid van de koren Cantorij, Schola Gregoriana en het Rouw en Trouwkoor, is hij bekend met de muziek en de zang in de kerk. Toen het koororgel beroerd oogde, paste hij dat uiterlijk radicaal aan. Hierbij kwam zijn voorliefde voor handwerk hem weer van pas. ‘Ik heb het geluk dat ik in de gelegenheid ben om veel dingen te doen,’ zegt hij over zijn eigen activiteiten. Van het bereizen van diverse delen van de wereld werd zijn scope iets kleiner toen hij diezelfde wereld ging verkennen door het verzamelen van postzegels. Als een doorgewinterde filatelist, kan hij er uren over vertellen. De bijzondere zegels uit een land ver weg van hier, tot bijzondere van dichterbij. De Tilburgse vereniging van postzegelverzamelaars vaart er wel bij, want ook hier doet hij een deel van het bestuurswerk en schrijft er het clubblad. Ook besturen van verenigingen waar hij een bijdrage levert, weten dat ze nooit vergeefs een

beroep doen op zijn inzet. Maar verzamelen gaat in het leven van Ton Smulders verder dan enkel wat postzegelalbums. De dieren in en om zijn huis ziet hij niet als een verzameling, wel de miljoenen bedrukte plaatjes (!) en alle boeken waar hij niet graag afstand van doet. Met een privéverzameling waar minstens drie bibliotheken bij elkaar jaloers op zouden zijn, weet hij wat er speelt in de wereld. Bij het lezen van boeken geeft hij er de voorkeur aan om met minstens drie tegelijk bezig te zijn.

Werelds In gesprek met Ton Smulders komt de vraag op wat de maat der dingen is. Hij heeft voor vrijwel elke activiteit een eigen norm. Zo was hij actief betrokken bij de Tweedekansmarkt op De Clossenborgh, waar geld ingezameld werd om de activiteiten in het zorgcentrum te financieren. Helaas liepen de initiatiefnemers tegen een gebrek aan opslagruimte aan, waardoor de markt na 10 jaar ter ziele ging. Maar ondanks dat deze markt al zo’n drie jaar gestopt is, loopt de steun aan de Clossenborgh nog steeds door. ‘Ach, het leven is eigenlijk één grote verrassing,’ blikt hij lachend terug. ‘Ooit wou ik als pisteknecht in een circus gaan werken, maar het liep nu eenmaal anders.’ Zijn studierichting werd Nederlands omdat hij vond dat zijn eigen leraar er niet veel van bakte. Maar net zo goed had het iets anders kunnen zijn. Zo heeft zelf hout bewerken en metselen een stukje van zijn passie maar alles wat met taal

Natuurgeneeskundig Gezondheidscentrum De lente is begonnen! • Afvallen met of zonder begeleiding? • Sense! Afslankkuur in 24 dagen gegarandeerd 10% VET verliezen. De échte BioHCG Kuur. Reeds 15 jaar ervaring. Verantwoord én gezond. Inclusief het EAT boek, geschreven door Esther Janssen wat een goede stabilisatie garandeert en u leert bewust, gezond, verantwoord én lekker te eten! e 130,--* • Darm-lever Reinigingskuur van Sense! 7 dagen ontgiften in het voorjaar. Een weldaad voor uw lichaam en geest.

e 65,--*

• Stoppen met roken zonder ontwenningsverschijnselen of aankomen in gewicht? Gegarandeerd met de Bicom Bioresonantietherapie. e 180,--* • Hooikoorts behandelingen 3 behandelingen normaal e 210 NU

e 180,--*

* Consulten worden (gedeeltelijk) vergoed mits u aanvullend verzekerd bent. Kijk dan voor de tarieven op de website www.ortho-fit.nl

En wij zoeken naar de oorzaak Met behulp van de Bicom Optima met Multisoft (Bioresonantie) helpen wij u met het zoeken naar de oorzaak en kunnen u vervolgens heel goed behandelen! Chronische/acute klachten Allergieën (hooikoorts, eczeem, astma, bronchitis) Maag/darm klachten Migraine, hormoonbehandelingen Vermoeidheidsklachten, Burn out Blessures Ziekte van Lyme, Pfeiffer Gewichtsreductie, stoppen met roken Vitamine-testen Gezondheidstesten Coaching Ortho-Fit heet u van harte welkom Esther Janssen Julianalaan 86, 4902 NK Oosterhout Website:www.ortho-fit.nl mail: info@ortho-fit.nl Tel: 0031651332988 of 0546-621174 Bij inlevering van deze advertentie krijgt u op uw eerste afspraak een pot Multi B gratis t.w.v. e28,15. (Geldig in april en mei 2015).

Foto boven: Ton wilde zich – in alle bescheidenheid- niet op de voorgrond plaatsen met een foto bij zijn opmerkelijke levensverhaal. Met een foto van het portret dat zijn jongste zoon van hem maakte kan hij wel leven. Op dit olieverfschilderij is hij in alle hoedanigheden verbonden met wie hij is en wat hij doet. Van stenen naar boeken, een troffel om dingen vorm te geven en houten verbindingen voor het verband. Een potlood als symbool voor het schrijven, de boeken voor het boekbinden en het lezen. De postzegel voor zijn eindeloze verzamelingen. te maken heeft staat toch op nummer één. Ton Smulders. Actief in het leven, geen geranium kan dat verbloemen. Zijn inzet bij de Beekse Wereldwinkel doet hij al jaren met veel plezier. Het is zijn manier om iets terug te doen aan de wereld die hem zoveel moois gaf. Die winkel bestaat dit jaar al 25 jaar (nu aan de Gelderstraat).

Ortho-Fit

Behandeling hooikoorts niet mogelijk? Echt wel! Wat is hooikoorts Hooikoorts is een allergische reactie van de slijmvliezen van neus, keel en ogen op het contact met pollen van grassen, bomen, struiken en/of bloemen. De meest voorkomende symptomen zijn slijmvliesirritaties, zoals gezwollen, rode, jeukende of branderige en vaak tranende ogen, een verstopte neus of juist een loopneus, niesbuien en vermoeidheidsklachten. Hooikoortsallergie is het gevolg van een overmatige of verkeerde reactie van het immuunsysteem; deze maakt teveel histamine vrij met geprikkelde zenuwuiteinden ter hoogte van de ogen en de neus als gevolg.

tuur als de pollenallergenen; dit noemen we kruisreacties. Deze klachten kunnen bestaan uit gezwollen lippen, een onaangenaam prikkelend gevoel in de mond, zwellingen in de keel, heesheid, galbulten, eczeem en maag- en darmklachten. Hooikoortsseizoen Het seizoen start half maart, begin april met het bloeien van boomsoorten als de els, hazelaar en berk. De berk is de grootste boosdoener voor personen met hooikoorts. Er kan een kruisreactie plaatsvinden met fruitsoorten uit de familie van de rosaceae: aardbei, amandel, abrikoos, appel, braam, framboos, kers, mango, kiwi, sinaasappel, peer, perzik en pruim. Daarnaast kan overgevoeligheid optreden voor hazelnoten, wortel, selderij, aardappel en tomaat. Graspollen geven pas later in het seizoen allergische reacties.

Kruisreacties tussen pollen en plantaardige voedingsmiddelen Soms komt het voor dat hooikoortsverschijnselen zich uitbreiden met geheel andere klachten. Ons immuunsysteem herkent wel Pak de hooikoorts eens verschillende voedingspro- bij de basis aan ducten met dezelfde eiwitstruc- Bioresonantie onderscheidt zich van andere reguliere onderzoekmethoden in het feit dat specifiek kan worden getest voor welke boom, struik, gras of bloempol iemand allergisch is en er daarna een behandeling gegeven wordt die resulteert in een hooikoortsvrij seizoen. Dit resultaat wordt binnen een beperkt aantal behandelingen bereikt: info@ortho-fit.nl

Ortho-fit Oosterhout Esther heeft inmiddels meer dan 10 jaar ervaring met het behandelen van oa. hooikoortspatiënten. Zij heeft een praktijk in Tubbergen en in Oosterhout. De behandelingen worden (gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraar in het aanvullende pakket. Zij is aangesloten bij de VBAG en RBCZ. Zij behandelt ook mensen met darmklachten, kindjes met eczeem of vaccinatieschade, ziekte van lyme, Pfeiffer, ME, reuma, enz. Hiervoor kunt u de site bezoeken www.ortho-fit.nl Maak snel een afspraak. Na de eerste behandeling bent u al van uw jeukende ogen af en zijn de hooikoortsklachten al aanzienlijk gereduceerd. Velen zijn u al voorgegaan.

Ortho-Fit Julianalaan 86 4902 NK Oosterhout Tel.: 0651332988 of 0546-621174 info@ortho-fit.nl in Oosterhout geen wachtlijst.

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 34

Tandprothetiek Oosterhout:

Gebitsprotheses & implantaten Problemen met uw gebitsprothese(s)? Dan is er voor u een ideale oplossing in Oosterhout. Aan de Mathildastraat 69 zit Tandprothetiek Oosterhout. Wilt u weten wat er allemaal mogelijk is? Kom dan voor een vrijblijvend advies langs. Het leven met een gewoon losliggend kunstgebit is niet altijd even stralend. Breeduit schaterlachen, lekker een vorkje prikken in een restaurant met vrienden, kinderen of kleinkinderen is er niet meer bij. En dat alleen omdat die onderkaak van u wat minder houvast biedt aan uw gewone gebitsprothese.Wat een ellende! Gelukkig hebben we goed nieuws voor u. Héél goed nieuws zelfs. Een perfect op maat gemaakt klikgebit zorgt ervoor dat u veel beter in uw vel zit. Zoiets werkt enorm door. Het leven wordt weer om ‘in te bijten’!

Waarom zou u er langer voor kiezen uzelf zo te blijven plagen? Daar bent u toch veel te kostbaar voor! Een gebit is wat je noemt ‘gezichtsbepalend’. Het is meer dan vervelend als u om wat voor reden dan ook een slecht zittend kunstgebit hebt of misschien zelfs helemaal geen tanden. Daar moet je toch niet aan denken. Met een slecht passend gebit voelt niemand zich optimaal, hoezeer hij of zij dat ook probeert te ontkennen. Het komt zeer regelmatig voor dat mensen een gewoon sociaal leven gaan vermijden. Ze durven niet meer naar feestjes, voelen zich gedeprimeerd of isoleren zich helemaal van de buiten-

REPARATIES KLAAR TERWIJ L U WACHT!

wereld. En wist u dat een slecht passend gebit allerlei klachten kan veroorzaken en dus niet bevorderlijk voor uw gezondheid is? Goed gekauwd voedsel kan immers veel efficiënter verteerd worden, waardoor hoogwaardige voedingsstoffen makkelijker kunnen worden opgenomen. Gelukkig is er een redelijk eenvoudige oplossing voor al deze problemen: het klikgebit. Dat u daar niet eerder aan hebt gedacht! VERGEVORDERDE WETENSCHAP De uitvinding ‘klik’gebit is niet nieuw.Al meer dan dertig jaar vervaardigen tandprothetici het product voor mensen met een ruime beurs. Sinds enkele jaren is het eindelijk ook bereikbaar voor ‘de gewone man’. Door ervaring en ontwikkelingen is de techniek vanzelfsprekend steeds geavanceerder geworden. Een staafje, dat met twee kleine titanium implantaatjes in de onderkaak vastzit, zorgt ervoor dat je klikgebit volledig blijft zitten, wat je ook doet. Appeltje eten. Gieren van het lachen. In principe gaan de implantaten een leven lang mee en je ziet er weer fantastisch uit. Een klikgebit is

BIJ AFLEVERIN G VAN EEN KLIKGEBIT EEN ELEKTRIS CHE TANDENBORS TEL EN EEN PROTH ESE VERZORGINGS ET

namelijk niet te onderscheiden van echte tanden. Het mooie van de behandeling is ook dat de drager van het klikgebit geen dag zonder tanden hoeft te lopen. Maak gebruik van de huidige vergoedingen van uw zorgverzekering. Uw zorgverzekering neemt het overgrote deel van de kosten voor hun rekening. U hoeft daar niet eens extra voor bijverzekerd te zijn. De basis verzekering is al voldoende voor een ruime vergoeding. LAAGDREMPELIGE EN VRIENDELIJKE PRAKTIJK Vanzelfsprekend werken er binnen Tandprothetiek Oosterhout uitsluitend vakbekwame implantologen, tandprothetici, tandtechniekers en medische assistenten. Daarbij is de sfeer gemoedelijk en de service optimaal. Hebt u angst voor de tandarts of in het verleden negatieve ervaringen opgedaan bij ‘de tandarts’, in Breda houden alle professionele medewerkers hier dan zeker rekening mee. Ook na de behandeling blijven mensen altijd onder controle bij Tandprothetiek Oosterhout. Voor de implantologische

zorg werkt Tandprothetiek Oosterhout samen met Implant Company. Deze vanuit Boxtel werkende en landelijk opererende implantologie praktijk beschikt over bekwame NVOI-geregistreerde implantologen en mondhygiënisten. Op deze wijze wordt een optimale nazorg gegarandeerd. Helaas denken velen dat het plaatsen van implantaten erg pijnlijk is. Terwijl dit niet veel pijnlijker is dan het boren van een kies.” De heer J. Veraa (68) kan hier over meepraten. “De prik van de verdoving was misschien nog wel het pijnlijkste”, zegt hij lachend. Ruim10 jaar geleden koos Veraa voor gebitsimplantaten en daar heeft hij geen moment spijt van gehad. “Daarvoor heb ik wel zes verschillende kunstgebitten gehad, maar er was altijd wel iets mee. Nu kan ik alles eten; ik heb er eigenlijk geen erg in dat ik een prothese in heb.” Veraa kan nu zonder angst in een appel bijten. Dat is de ideale graadmeter! Bijt u zonder pijn en moeite in een appel en beweegt uw gebit op dat moment niet? Dan hoeft u nog geen bezoek aan ons te brengen. Is dat wel het geval dan raden we u aan om contact met ons op te nemen. Het maakt uw leven een stuk prettiger. KIJK VOOR MEER INFORMATIE OP www.tandprothetiekOosterhout.nl

CADEAU!

Tandprothetiek Oosterhout Mathildastraat 69 - 4901HC Oosterhout - 0162-769067

Te bereiken: Maandag t/m donderdag 9.00 - 17.00 uur Vrijdag 9.00 -15.00 uur

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 35

Hotske en Wim raken nooit uitgeleerd

Hotske en Wim achter hun I-pad.

(Foto Ans Vekemans)

In gesprek met Hotske en Wim Hooijdonk uit Oisterwijk valt meteen op hoe levenslustig dit echtpaar is en hoe bij de tijd. Beiden (77) staan met een open mind in het leven. Hun achtergrond is daarentegen heel verschillend. Door Ans Vekemans Wim werd geboren in Dinteloord in de Brabantse polder, als zoon van een landarbeider, in een gezin met tien kinderen. ‘Ik kwam ter wereld in een huisje zonder elektriciteit en zonder waterleiding. Met veertien ging ik al in de landbouw werken om na verloop van tijd te denken: ‘Dit is het niet’ en met een schriftelijke studie te beginnen.’ Vele studies en een aantal banen verder was Wim econoom en uiteindelijk financieel directeur bij een hogeschool. Hotske werd geboren in Leiden, in een open gezin. ‘Ik ben opgegroeid als een echt stadsmens en

ik mocht studeren, wat voor die tijd bijzonder was. Maar na de middelbare school had ik als wens de wijde wereld in te gaan. Op mijn zeventiende ging ik liften naar Parijs. Ik vond de zwarte coltruien daar en de muziek van Françoise Hardy geweldig.’ Na een administratieve opleiding toog ze aan het werk, om daarnaast te leven en alles mee te maken. Zo leerde ze de provo ‘s in Amsterdam kennen en kwam ze later in het Nijmeegs Studentencabaret terecht. Meer dan veertig jaar geleden ontmoetten Wim en Hotske elkaar. Het was liefde op het eerste gezicht. ‘Bovendien kwamen we elkaar op het juiste moment tegen’, zegt Hotske. ‘Wim was na alle avondstudies aan leven toe en ik wilde met mijn leven in een rustiger vaarwater komen.’

landers, op het laatst als juridisch begeleider op het AZC in Oisterwijk. Verder is ze kunstzinnig van aard. Ze verdiepte zich in kunstgeschiedenis en ging schilderen en sculptuurtjes maken. Wim doet al jaren aan fotografie. Hij volgde daarvoor bij creatief centrum De Krekul in Oisterwijk een cursus digitale fotografie, zodat hij foto’s kan bewerken. Hij laat zien dat hij een foto van hun oudste kleindochter, Kim, van Facebook heeft gehaald en tot portret heeft bewerkt. En zo komen we uit bij de zegeningen van internet. Hotske is een fervent liefhebster van Facebook. ‘De hele familie zit op Facebook. Je blijft door Facebook bij hun leven betrokken.’ Wim vindt de talloze mogelijkheden van de computer fascinerend en raakt daarin niet uitgeleerd. ‘Ook al moet ik mijn best doen om het bij te houden.’ Wim kookt ook graag, regelmatig voor zijn vrienden, maar iedere dag voor zijn Hotske. En Hotske houdt alle contacten bij, wat geen sinecure is met een grote familie en de nodige vrienden en kennissen. Hun liefhebberijen zijn te groot in aantal voor dit artikel. Zo komen we niet toe aan de recente liefde van Wim voor klassieke muziek en aan Hotskes levenslange liefde voor het boek en de Engelse taal. Maar voor Actief Plus vermelden we wel dat beiden graag in beweging blijven. Wim traint twee maal per week bij sportschool Physique in

Een leven lang leren Beiden staan hun hele leven al open om nieuwe dingen te leren en toe te passen. Zo werkte Hotske meer dan tien jaar als vrijwilliger voor buiten-

Een musje op het terras.

(Foto Wim van Hooijdonk)

Moergestel. Hotske doet iedere dag thuis haar oefeningen om fit te blijven en loopt iedere dag haar ronde.

Hulpvaardig Hotske en Wim zijn ook mensen die anderen graag een handje helpen. Hotske vooral met een luisterend oor, Wim met actie, bijvoorbeeld door belastingaangiftes voor anderen te verzorgen of door deelname aan het Senioren Kennis Netwerk in Oisterwijk. Samen hebben ze zes kinderen en twaalf kleinkinderen in de leeftijd van vier tot twintig jaar. Hotske zegt daarover: ‘Je blijft bij de tijd door de kleinkinderen.’ Ze vinden het fijn dat de oudere kleinkinderen hen zien als vertrouwenspersoon en graag met opa en oma gaan shoppen. Van de kleinste, Fay, vertellen ze dat ze met opa in de achtbaan ging. ‘Helemaal mijn ding’, zei ze na afloop, maar opa - wit om de neus - was het niet met haar eens. Van alle kleinkinderen neemt Marjolein een speciale plaats in, omdat ze iedere week bij Hotske en Wim te vinden is. Tenslotte zegt Hotske dat ze niet alleen grootouder, maar ook nog steeds dochter van haar 96-jarige moeder is. ‘Die positie houdt me jong en energiek.’ Een schilderij van Hotske van Hooijdonk.

Takkebijsters 33 • 4817 BL • Breda

Voor o.a. 10,5 kg - 5 kg (groen en EasyBlue) - 2,5 kg - Twiny, PrimaVera - Campingaz, BeneGas light en Helium ballonpakketten.

HET GROOTSTE PVC VLOEREN ASSORTIMENT OOK PVC CLICK E N L A M I N A AT Iedere zaterdag SHOWROOM RAAMSDONKSVEER

Scherp geprijsd! www.ellmargassen.nl

Ook voor snij- en lasgassen.

GEOPEND: ma. t/m vr. van 7.30 - 16.30 uur zaterdag van 9.00 - 12.30 uur

Lissenveld 45 • Raamsdonksveer • Tel. 0162-406370 Ginnekenweg 12 • Breda • Tel. 0162-511578 Markt 20 • Oosterhout • Tel. 0162-455691

www.goodflooring.nl

Tel.: 076 - 571 94 17

GEOPEND van 11.00 tot 16.00 uur voor G R AT I S A D V I E S Door de week op afspraak! To t z i e n s !

Ruime keuze in elektrische fietsen zoals:

RIH Omega elektrische fiets

2499,

Batavus elektrische fietsen vanaf:

1557,

Peper SQ-7 elektrische fietsen vanaf:

1999,00

Overjarige Merida modellen 00 met kortingen tot wel

1000,

2x Vredestein anti-lek buitenband incl. 2 Vredestein binnenbanden van € 80,90 voor (alleen in de maat 28 x 1 5/8 x 1 3/8)

59,95

MARKT 44 G’BERG 0162-229999

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 36

ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 37

Frans Seelen (66) als vrijwilliger een duizendpoot

Rijenaar rolt door fotohobby van het een in het ander Toen hij ophield met werken wierp hij zich op zijn al bestaande fotohobby. Zijn fotoarchief bevat inmiddels zo’n 15.000 afbeeldingen. Met de huidige stand van de fototechniek is snel een aantal foto’s gemaakt, maar er komt heel veel bij kijken om zo’n verzameling toegankelijk te maken. Veel oud materiaal moest worden gescand en gedigitaliseerd.

Ter viering van de kroning van prinses Juliana en het 50-jarig jubileum van koningin Wilhelmina was in 1948 de Hoofdstraat op grote schaal versierd, ook de Stationsstraat en de Julianastraat, het hele stuk Rijen van de molen tot Van Tiel. Het is begonnen, legt Frans Seelen uit, met het vergaren van ansichtkaarten. De collectie breidde zich uit tot een aantal van 1.400 stuks. Zij vormen de basis van zijn historisch archief. Taferelen en situaties, tot meer dan 100 jaar geleden, uit voornamelijk zijn woonplaats Rijen en daarnaast ook uit de rest van de gemeente. Ook feestgidsen, programmaboekjes en weekbladartikelen. Als iemand op dit gebied iets nodig heeft, dan heeft Frans Seelen misschien wel wat. Zo weet heel het dorp intussen. Hij heeft dan ook een groeiende klantenkring. ‘Het is gewoon leuk als je iemand kunt helpen. En zoveel werk is het voor mij niet om iets op te zoeken.’ Het aardige van de collectie is dat veel panden en gebouwen in verschillende stadia van hun bestaan te zien zijn. Zo tref je het gemeentehuis nog moederziel alleen aan in de rand van Rijen, bereikbaar via het ‘achterafje’ van de Heikantsestraat. Rijen-West moest begin 50-er jaren nog worden volgebouwd. Daarna raakte het gemeentehuis geleidelijk uit zijn isolement. Veel in het algemeen kleine panden in het centrum zijn in de loop der tijd verdwenen. De sloop maakte nieuwe ontwikkelingen mogelijk. Voorbeelden zijn de Stationspromenade in de Stationsstraat en de appartementen met winkels op de hoek Hoofdstraat/ Tuinstraat. De grootste vernieuwing voltrok zich met de bouw van het winkelcentrum De Laverije. Het ligt allemaal haarscherp vast in de fotogalerij van Frans Seelen. In zijn directe omgeving krijgt hij wel eens het verwijt dat hij te veel in het verleden leeft.

Maar hij kan het niet laten om steeds weer iets toe te voegen of te verbeteren. ‘ Ik krijg foto’s in handen die ik eerst ga opknappen. Ik geef ze wat kleur. Of ik moet ze beter recht zetten. En dan is het de vraag waar ik ze bewaar. Ik heb bijvoorbeeld een hele serie over Tivoli, dat van de kaart verdween door de komst van het winkelcentrum. In zo’n geval maak ik er een nieuwe rubriek van.’ Hij heeft een aantal foto’s op een stick gezet voor een denkbeeldige wandeling door Rijen. Die begint vanaf het vliegveld, met het traditionele ijsje of een frietje bij Van Tiel, de oude huizen van de Ericsson. De hele Julianastraat door, de Stationsstraat en de Hoofdstraat tot aan de molen, die er niet meer is. In opzet een historische wandeling met waar mogelijk een doorkijk naar het heden dankzij de creatieve manier waarop Frans Seelen met zijn fotobezit omgaat. Bij het seniorencomplex van Vita lusten de bewoners er wel koek van. Toen Frans Seelen daar de serie voor de eerste keer vertoonde zat er meteen al zo’n 85 man in de zaal. ‘Ze vonden het geweldig. Ze vroegen me om nog een keer terug te komen. Dat doe ik deze maand. En voortaan een keer per kwartaal. Als ik hun daarmee een plezier kan doen, dan kom ik graag.’ Frans Seelen (66) ging vijf jaar geleden bij Interpolis met vervroegd pensioen na een dienstverband van 38 jaar. De laatste jaren deed hij veel cursuswerk en reisde kriskras door Nederland. Hij nam zich voor, nu dat niet meer hoefde, voortaan zijn auto te laten staan. Hij doet vanaf

toen dan ook alles per fiets of te voet. Dikwijls stevig doortrappend, de armen op het ossenkopstuur, het gehele gemeentelijk grondgebied bestrijkend, want zijn komst is op vele plaatsen gewenst. ‘Op mijn werk had ik veel omgang met mensen. Ik kan niet zonder sociale contacten. Mijn vrouw heeft nog een flinke baan. We wonen in een mooi appartement aan het Anne Frankplein, maar hier overdag in je eentje zitten is niets voor mij.’ Hij draaide direct na zijn pensionering een tijdje mee bij de ouderenbond als kandidaat-bestuurslid, maar zag zichzelf toch liever als ‘meewerkend voorwerp’. ‘Ik had er op mijn werk ook last van. Dat je te snel wat dingen roept. Het is de aard van het beestje. Ik ben toch meer een doener.’ Hij ontpopte zich als duizendpoot, afgaande op de activiteiten die hij her en der ontplooit. Zijn vrijetijd verdeelt hij globaal over de Natuur- en Landschapsvereniging Gilze en Rijen (NLGR), het Vrijwilligers Informatie Punt (VIP) van Gilze en Rijen, Heemkring Molenheide en de Lokale Toeristische Adviesraad (LTA). Hij voelt zich prima als hij kan coördineren, ideeën aan de hand kan doen, en anderen voor iets enthousiast kan maken. Net zo enthousiast als hijzelf is. Hij heeft vooral ook oog voor de eisen en mogelijkheden van de ontwikkelingen rond de participatiemaatschappij. ‘Ik zie dat heel duidelijk. De overheid krijgt steeds meer moeite om die ontwikkelingen bij te benen. Ze legt op het gebied van zorg en hulpverlening steeds meer bij de burgers neer. Het VIP en het Repair Café zijn initiatieven om mensen te helpen. Vroeger hoefde je maar te bellen en de taxi stond bij wijze van spreken voor de deur. Dat is tegenwoordig niet meer vanzelfsprekend. Het komt er steeds meer op neer dat we elkaar moeten helpen.’ ‘Ik verbaas me dat er zoveel loketten zijn als je hulp nodig hebt. In de gemeentegids vind je wel een aanknopingspunt, maar niet meer dan dat. Daarna begint de zoektocht pas. Ik ben misschien te veel idealist. Maar waarom zou er niet één punt kunnen worden ingericht waar je met

Frans Seelen thuis achter zijn computers.

Het in aanbouw zijnde gemeentehuis ligt in 1962 nog bijna in niemandsland.

Foto boven: De werkploeg van de NLGR. elke hulpvraag terecht kunt. En waar mensen zitten die uitsluitend tot taak hebben om mensen op de goede plaats te brengen waar ze hulp kunnen krijgen. Ik ben bezig met een inventarisatie van de non-profitorganisaties. Ik kom organisaties tegen en weet absoluut niet waar die mee bezig zijn. Misschien komt er nog eens een softwareprogramma dat ons een volledig inzicht kan geven.’ Frans Seelen verdeelt heel gestructureerd zijn aandacht over de verschillende activiteiten. Bij de NLGR is hij lid van meerdere werkgroepen, hij is webmaster, en staat z’n mannetje bij het organiseren van allerlei activiteiten. Bij de heemkring legt hij zich toe op de digitalisering van het archief. Hij verleent medewerking aan ‘Ontdek Gilze en Rijen’, een uitgave van de LTA. Daar is hij ook lid van de werkgroep ‘Boer en bos’. Hij is bij de LTA ook nauw betrokken bij het project ‘Toerlezjoeren’, het beginnend idee voor een spraakmakend project dat het toeristische karakter van Gilze en Rijen meer body moet geven. ‘Daar zitten we nog steeds op te broeden. Er moet iets leuks uitkomen. Maar we zijn er nog niet.’ Hij komt incidenteel in actie bij tal van gelegenheden, vaak gerelateerd aan zijn fotohobby en kennis van de lokale historie. Bij activiteiten in het winkelcentrum wordt regelmatig een beroep op hem gedaan. Bij bedrijfsjubilea weten ondernemers hem te vinden voor het maken van een originele collage. Een man die geniet van een grote actieradius, maar wiens agenda wel erg vol is geraakt. ‘Oh, ja, er zijn grenzen. Ik heb het langzamerhand wel druk genoeg. Een mens moet ook tijd hebben voor z’n hobby. Dat blijft toch wel mijn fotoverzameling. Ik houd ook een overzicht bij van de straatnamen in onze gemeente. Fietsen en wandelen doe ik graag. Ik trek in de zomermaanden van tijd tot tijd naar de Zeeuwse kust, waar we een chalet hebben, daar neem ik wat gas terug. Hoewel, daar staat ook een computer en lopen de activiteiten desnoods gewoon door.’

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 38

Natuurbegraven is meer dan begraven op een mooi plekje Je laatste rustplaats vinden in de natuur. Niet op een rij met anderen, maar op een zelf gekozen plek. Bijvoorbeeld onder een oude boom of in een weide vol wilde bloemen. Zonder grafzerk, maar met een houten boomschijf of herinneringsboom die het graf markeert. Dat kan, op Natuurbegraafplaats de Hoevens, gelegen op een eeuwenoud particulier landgoed tussen Alphen en Goirle.

Verbinding tussen natuur en mens Natuurbegraven is meer dan begraven op een mooi plekje. Het vraagt om een weloverwogen keuze. Daarbij staat respect voor de natuur en de verbinding tussen deze natuur en de mens centraal. Naast de markering van het graf, dient ook het materiaal van de kist, mand, lijkwade, urn en kleding van de overledene biologisch afbreekbaar te zijn. Bovendien wordt het graf niet onderhouden, zodat de natuur hier tot volle bloei en groei kan komen.

Afscheidsceremonie en condoleance Natuurbegraafplaats de Hoevens biedt alles onder één dak voor een afscheidsceremonie of condoleance. Hiervoor staat zowel ontvangstgebouw ‘De Eik’ als de ‘boskapel’ exclusief tot uw beschikking. Sprekers, rituelen, muziek, film, catering; u kunt de ceremonie op een passende en eigen manier vormgeven. Zo wordt het afscheid van een dierbare een bijzondere herinnering.

Nabestaanden worden ontzorgd

Informatiecentrum

Steeds vaker regelen en financieren mensen hun uitvaart al bij leven. Ook op De Hoevens is het mogelijk om nu al uw laatste rustplaats uit te zoeken en te reserveren. Dat kan voor 50 jaar of voor eeuwig. Een urnengraf kan daarnaast ook voor 30 jaar gereserveerd worden. Waar men ook voor kiest, alles is goed en duidelijk geregeld voor nabestaanden.

Bezoekers kunnen 7 dagen per week tussen 10.00 en 16.00 uur terecht in het informatiecentrum. Hier branden de kaarsjes en kunt u zich warmen bij de houtkachel. Het is een prettige plek om even binnen te lopen, wat foldermateriaal mee te nemen en de fotopresentatie te bekijken. Indien u vragen heeft, staan onze medewerkers u graag te woord.

Open dag 31 mei Op zondag 31 mei wordt van 10.00-16.00 uur een open dag georganiseerd. U bent die dag van harte welkom om een kijkje te nemen op

de begraafplaats. Naast interessante lezingen en rondleidingen is er ook een informatiemarkt met leveranciers van duurzame begraafmaterialen.

Kijk voor meer informatie op:

www.natuurbegraafplaatsdehoevens.nl

Uw laatste rustplaats in de natuur? • Bijzondere locatie voor ceremonie en condoleance • Begraven midden in de natuur • Op eeuwenoud landgoed met rijke historie • Geen onderhoud voor nabestaanden

Open dag

zondag 31 mei

Goorstraat 5a, 5131 RG Alphen (NB) • 013 820 03 83 • www.natuurbegraafplaatsdehoevens.nl

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 39

“Loop binnen en ervaar”

Het kloppend hart van Drunen: buurthuis De Stulp Gastvrijheid staat bij buurthuis De Stulp in Drunen bovenaan. Je kunt er terecht voor een drankje, een potje biljarten, een avondje kaarten of je uitleven tijdens het dansen en dat allemaal binnen een gemoedelijke en huiselijke sfeer. Door Manouk Mak

Gemoedelijke sfeer In het midden van de zaal in De Stulp in Drunen zit een groepje senioren nog gezellig na te kletsen met een kopje koffie. Ze hebben net drie kwartier Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO) achter de rug. Een interactief samenspel voor ouderen die je langer fit houdt en sterker maakt. Een docente bewegen, ingehuurd door ContourdeTwern, begeleidt de les. De ene keer komen er ballen aan te pas, de andere keer hoepels. De activiteiten hebben niet alleen een sportief, maar ook een sociaal aspect: meestal wordt er na de les gezamenlijk wat gedronken. De Stulp in Drunen in staat garant voor gezellige activiteiten met mensen uit de buurt. Ook 50-plussers kunnen hier terecht voor een kopje koffie, een praatje met elkaar, maar ook voor een gezelschapsspel en een dansmiddag. Gezellig een middag kaarten met

de bridgeclub onder het genot van een lekker borreltje, ontspannend de ochtend beginnen met een yogales of een avondje lekker koken met de kookclub. Bij De Stulp word je met open armen ontvangen, vertelt Anita de Hart, beheerder bij De Stulp. “Mensen kunnen bij ons vrij binnenlopen voor een borreltje aan de bar of voor een spelletje met andere buurtgenoten.” Met name op donderdagavond tijdens Door Vriendschap Sterk (DVS) hangt er een gemoedelijke sfeer. “Het doet gezellig aan als mensen hier in de omloop zitten te kaarten.”

Modern gebouw Zo’n buurthuis als De Stulp is de ideale ontmoetingsplaats voor ouderen. De barprijzen zijn laag, er is geen consumptieplicht en voor de activiteiten wordt een kleine vergoeding gevraagd. Mensen die zich eenzaam voelen, beweging willen of de behoefte hebben een praatje te maken, kunnen op een laagdrempelige manier bij De Stulp

terecht. Een buurthuis mag dan een suf imago hebben, bij De Stulp geldt dat in ieder geval niet. Anita: “Het is een modern gebouw en er hangt een huiselijke sfeer. We gaan met de tijd mee.” Sinds acht jaar heeft het buurthuis namelijk een totale metamorfose ondergaan. Zo zijn de toiletgroepen gerenoveerd en is het plafond volledig vervangen. In totaal kent het vier zalen waar de verschillende activiteiten zich afspelen.

Kloppend hart van Drunen Voor de senioren kent men verschillende activiteiten. Zo zijn er onder andere de dansavonden, verzorgd door vrijwilliger Mart van de Wiel, ook wel ‘de topsporter van De Stulp’ genoemd. Met zijn leeftijd van ruim 70 jaar is hij de oudste vrijwilliger van het buurthuis. Hij is continu in beweging, motiveert mensen en trekt volle zalen. Ook verzorgt Mart de muziek en hij probeert de bezoekers het een en ander op de dansvloer bij te brengen. Zo is er op maandagavond de Countryclub Goud van Oud. Mensen kunnen vrij binnenlopen om te kijken of het iets voor ze is. Met een kleine bijdrage van € 2 kunnen de mensen deelnemen en krijgen ze les. Sinds de verbouwing is het aanbod aan activiteiten flink vergroot. Wekelijks vinden honderden mensen hun weg naar het buurthuis en tientallen verengingen maken gebruik van de accommodatie. De Stulp is hiermee het kloppend hart van Drunen dat grotendeels op vrijwilligers draait. Bij De Stulp staat de gastvrijheid bovenaan. Anita: “Loop eens een keer binnen en ervaar het.”

NU GRATIS ACCU UPGRADE BIJ AANSCHAF VAN DE E-MOTION C5

Gratis Huidtest NU gratis accU Upgrade bij aaNschaf vaN de e-motioN c5

Reserveer snel want vol=vol

¢150

Verkrijgbaar bij je Sparta dealer:

Hoge Ham 18 • 5104 JG • DONGEN

A. JANSSENS & ZN. Vogelstraat 1, WAGENBERG *

koop je bijv. een 300 Wh accu dan krijg je een 400 Wh accu voor dezelfde prijs.

donderdag, 30 april a.s. vanaf 09.30 u tot 17.30 u.

Telefonisch reserveren: 06 410 79 730

aLLeeN iN apriL

tot

Ziet u er ouder of jonger uit dan u daadwerkelijk bent? Hoe groot is het verschil tussen uw biologische en chronologische leeftijd? Door middel van een moderne huidanalyse die een beeld geeft van de diepere huidlagen ontdekt u zelf uw herstelpotentieel.

www.bink-beauty.nl

Sparta.nl

☎ 06 410 79 730

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 40

Hein Kanters kent het verhaal achter het verhaal HILVARENBEEK - Hein Kanters komt oorspronkelijk uit Tilburg. Hij gaat midden jaren zestig in Hilvarenbeek tennissen, omdat in Tilburg een ledenstop is. Vervolgens leert hij via de tennis zijn vrouw kennen en in 1976 vestigt hij zich voorgoed met haar in Hilvarenbeek. Zijn weg in de Beekse gemeenschap vindt Hein snel dankzij zijn vlotte pen. Als schrijver heeft hij meerdere boeken uitgebracht. En er staat alweer een mooi, nieuw project op hem te wachten. door Saskia Meijs Hein werkte zijn hele carrière als communicatiemanager bij smederij, ijzerwinkel Van Blerk in Tilburg. In 2004 legt hij de geschiedenis van het bedrijf vanaf 1970 vast in het boek ‘140

jaar staal’. Er worden maar liefst 2.500 exemplaren uitgegeven en Hein verzamelt spullen voor een heus bedrijfsmuseum. In 2008 gaat hij met pensioen en twee jaar later gaat het bedrijf failliet. Met het faillissement raken ook de museumstukken kwijt. Hein weet gelukkig de spullen die hij benoemde in zijn boek nog te redden via een chauffeur van de firma en schenkt deze later aan het regionale archief. Eerder maakte hij samen met zijn vrouw al het clubblad voor de tennisvereniging, wat een intensieve bezigheid was vanwege het typen, kopiëren en rondbrengen. En in 2004 schrijft hij samen met Hans Kronen een kroniek over veertig jaar De Ypelaer. Zijn communicatieve achtergrond, in

Met Arendse Cycling Club gaan we de weg op of het bos in! We bieden zowel RACE als MTB aan en de trainingen zijn geschikt voor zowel beginnende als gevorderde fietsers. Naast reguliere trainingen organiseren we interne en externe events, zullen er beginnerscursussen worden gegeven. Plezier, afwisseling en doorzetten staan centraal. In de winterperiode (vanaf oktober) ligt de nadruk op MTB en indoortraining (spinning en kracht). Zo kom je altijd supersterk de winter uit!

combinatie met zijn matschappelijke betrokkenheid en enorme nieuwsgierigheid, zorgen ervoor dat Hein ook na zijn pensioen blijft schrijven.

Boerenverstand Het ontstaan van bedrijven, organisaties en verenigingen intrigeert Hein: ‘Bij het ontstaan van dingen, wat dan ook, behoren menselijke aspecten en beweegredenen. Zij laten iets ontstaan. Ik heb bijvoorbeeld in opdracht van oud-directeur van de Rabobank Jan Abrahams een boek geschreven over het ontstaan van de bank. Het is fascinerend hoe deze man met zijn, letterlijke, boerenverstand dit bedrijf groot heeft gemaakt. Tijdens de industrialisatie ging hij zelf op pad om te zien of leningen wel goed besteed werden. Hij wist precies waar hij op moest letten omdat hij zelf van oorsprong boer was’, aldus Hein. In de periode van 2000 tot 2010 was Hein correspondent voor het Brabants Dagblad en later ook vier jaar correspondent voor De Hilverbode. In 2012 schreef hij in opdracht van de Gemeenschapslijst het boek ‘Vier decennia dorpspolitiek’ en in 2014 ‘Elckerlyc was voor iedereen’. Hein: ‘Dat laatste boek was een idee van mijn dochter. Maar ik heb het allemaal uit eigen interes-

Knallen! Beesten! Verder gaan dan je dacht dat je in je had? Dan ben je bij Arendse Bootcamp Club aan het juiste adres. Er zijn wekelijkse trainingen op onze locaties en ze zijn geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus.

se en met veel plezier gedaan. De vele deadlines zijn me echter tegen gaan staan. Ook is het steeds lastiger om de financiën en promotie voor het uitgeven van een boek rond te krijgen. Daarom ben ik nu aan een meerjaren project begonnen. Over ongeveer vijf jaar wil ik samen met mijn vrouw een verhalende encyclopedie uitbrengen over alle sportverenigingen in de gemeente Hilvarenbeek. Dat zijn er meer dan dertig. Bijna niemand kent de ontstaansgeschiedenis hiervan, zelfs niet van zijn of haar eigen club! Natuurlijk komt ook de veertigjarig traditie van de sportprijzen aan bod en alle sportaccommodaties en sportwinkels. Het wordt echt een totaalbeeld van de sport in onze gemeente en dat alles vanwege het vijftigjarige bestaan van De Sportraad.’ Voor het boek is Hein op zoek naar oude foto’s van sportverenigingen en hun leden. Mensen die hiervoor fotomateriaal beschikbaar willen stellen, kunnen contact met hem opnemen via hein.kanters@gmail.com.

Begin en einde Ook anderen weten Hein te vinden om zijn kwaliteiten. Voor CPO Wonen & Zorg verzorgt hij de communicatie. En hij is sinds 2014 aangesloten bij het platform Beeks Wonen en bij de stuurgroep Samenspel en Uitvoering. Hein: ‘Het zijn allemaal projecten met een begin en een einde, dat vind ik belangrijk. Ik bepaal mijn eigen tijdspad en veel doe ik samen met mijn vrouw of thuis. Een keer per week bridge ik en op vrijdag ga ik af en toe naar het archief. Ja, soms ben ik met teveel dingen tegelijkertijd bezig. Dat zie je pas als je terugkijkt op een periode. Maar ik houd genoeg tijd voor andere dingen, hoor! Samen met mijn vrouw wandel en fiets ik graag en we gaan regelmatig naar theater. We besteden veel tijd met onze kleinkinderen en van half maart tot en met juli waaien we meerdere malen uit in Zeeland!’

In de zomerperiode gaan we altijd naar buiten. Dat kan aan de ene kant een bos of park zijn, maar wat denk je van city-bootcamp of een speeltuin?

Arendse Running Club is de meest complete running club in de regio. Naast trainingen, verzorgt Arendse Running Club diverse cursussen, workshops, lezingen en interessante evenementen (intern en extern). Elke week worden er reguliere trainingen gehouden van 90 minuten waarin aandacht is voor snelheid en duurvermogen, maar ook voor core-stability.

In de winterperiode zullen we ook wel eens indoor gaan trainen, want de faciliteiten zijn daarvoor altijd beschikbaar!

Starten met hardlopen? Voor de échte beginners hebben we de cursus Start Running. In 13 weken leer je van 0 - 5 kilometer aan 1 stuk hardlopen.

SPECIAAL, FLEXIBEL OUTDOOR-ABONNEMENT: €19,95 p/4wk GRATIS

EN VRIJBLIJVEND

AANMELDEN VOOR

EEN

KENNISMAKING:

WWW.ARENDSE.NL/OUTDOOR

ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 41

Van eetproject tot welfare, van zonnebloem tot Rode Kruis. Mien Direks (66) uit Hulsel mag met recht een super-vrijwilliger genoemd worden. ‘Een vrijwilliger gaat nooit met pensioen’, is haar devies. Vijfendertig jaar meldde ze zich aan als vrijwilliger voor het Rode Kruis en de Zonnebloem, dat toen nog vanuit één punt aangestuurd werd. Toen de organisaties gescheiden werden ging ze gewoon op twee fronten verder. Maar wat zijn twee fronten als je naast je eigen huishouden en de aandacht voor de kleinkinderen nog bij zoveel vrijwilligersprojecten betrokken bent? ‘Toen ik in 1980 met mijn activiteiten begon, ging het om het bezoeken van zieken en het begeleiden van welfare. Het Rode Kruis organiseerde jaarlijks donoravonden en er werden uitstapjes georganiseerd voor mensen die nauwelijks de deur uit kwamen. Ik kon mooie dingen doen voor de mensen die een steuntje in de rug nodig hadden. Eigenlijk ging het heel vanzelfsprekend maar ik kon niet vermoeden wat er allemaal uit voort zou komen.’ De activiteiten voor het Rode Kruis vielen aanvankelijk onder de afdeling Hilvarenbeek-De Mierden en vooral rond de donoravonden was het een drukke periode. Toen deze avonden overgingen naar Sanquin, betekende dit niet dat daar vrije tijd voor in de plaats kwam. ‘Het was eind jaren negentig dat de Rode Kruisafdeling startte met eetprojecten voor ouderen in Diessen, Esbeek, Hilvarenbeek en de Mierden. Ik was betrokken bij de start in Hooge Mierde en later in Hulsel. Het concept was steeds doeltreffend en hetzelfde: we benaderden de plaatselijke KBO afdeling en deden een oproep om de belangstelling te peilen. Een maal per maand haalden we de mensen van achter de geraniums en met zo weinig mogelijk middelen kookten we een lekkere maaltijd. De toeloop was vanaf het begin groot. Er ontstonden spontaan opgerichte vervoersdiensten van mensen die elkaar ophaalden. De maaltijden werden door een kerngroepje gekookt, de menuplanning en een deel van de boodschappen deed ik altijd zelf.” Naast alles wat Mien erover opsomt, begon ze ook om de menu’s uit te schrijven op kaartjes en er met de nodige creativiteit kleine kunstwerkjes van te maken. Ze bewaarde vanaf 2003 van

elk menu minstens één kaartje en heeft er nu al diverse mappen mee gevuld. ‘Het was grappig dat de menukaartjes een eigen leven gingen leiden. Er waren diverse deelnemers die ze ook begonnen te sparen waardoor het soms een collectorsitem werd.’ Maar ook al lopen de eetprojecten nog steeds maandelijks door, er blijft altijd meer tussen hemel en aarde voor Mien Direks. ‘Vorige week heb ik nog een groep maatschappelijke stagiaires begeleidt die de ouderen in het dorp met een high tea een leuke middag bezorgden. De opkomst was groot en iedereen ging met een lach naar huis. Daar doe je het dan toch voor. Ik kan daar enorm van genieten en eigenlijk moet ik bekennen: daar ligt ook wel mijn drive. Iemand een leuk moment of een leuke middag bezorgen. Dat is het kleine geluk in een leven. De contacten die de mensen er door opdoen vind ik ook mooi meegenomen.’ Mien ziet maatschappelijk veel veranderen en zelfs de organisaties waar ze als vrijwilliger actief is doen daar aan mee. ‘De Rode Kruisafdeling veranderde waardoor we nu bij De Zaligheden horen. De activiteiten wijzigen niet, maar er worden nu wel meer cursussen aangeboden. Zo blijf ik ook bij over zaken als WMO en alles wat met de zorg te maken heeft. We werken nu ook steeds meer samen met de gemeente en de regionale zorgorganisaties. Mien Direks, al vijfendertig jaar super-vrijwilliger. Mensen achter de geraniums uithalen, daar waar ze zelf nooit hoopt te belanden. ‘Ik blijf gewoon de dingen doe die ik altijd al deed. Vaak moet ik de mensen persoonlijk benaderen

Stilzitten nooit een optie voor Mien Direks Mien aan het koken voor een van de eetprojecten die ze mee begeleidt. om ze over de streep te trekken. Er is vaak drempelvrees bij een nieuwe activiteit, maar blijkbaar horen dit soort dingen wel bij onze participatiemaatschappij. Er was een man die altijd alleen thuis zat omdat zijn vrouw opgenomen was in een verpleeghuis. Ik zocht hem thuis op en nodigde hem uit voor het maandelijks gezamenlijk eten. Nu slaat hij geen enkele keer over, het is voor hem het hoogtepunt van de maand.’

Nieuwe loot Het nieuwste initiatief waar Mien bij betrokken

is, is het Onderonsje in haar dorpje Hulsel. Naar het model zoals dat eerder ook al in Hooge mierde en Reusel startte, komt er in Dorpshuis Het Drieske een gezellige huiskamer. Iedereen die zich alleen voelt kan hier op een gezellige manier de middag door komen. Donderdag 9 april start het initiatief met een open inloop. Voor de weken daarna kunnen de deelnemers zich vervolgens aanmelden. De initiatiefnemers, zoals Mien Direks, hopen dat het een succes wordt en dat het opnieuw een schakeltje wordt in het netwerk rond ouderen die zich eenzaam voelen.

Actie: houtnerfstructuur op kunststof kozijnen met 50% KORTING* Openingstijden showroom: Dinsdag t/m vrijdag van 13:00 uur tot 17:30 uur Zaterdag van 10:00 uur tot 16:00 uur

ACTIE VERLENGD tot en met zaterdag 2 mei 2015

* Vraag naar onze voorwaarden en is niet geldig in combinatie met bestaande acties.

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 42

Nieuwe audiciën bij Czyzewski Even voorstellen... Hierna heb ik 3 jaar gewerkt bij een zelfstandige audicien en de fijne kneepjes onder de knie gekregen. Mijn doel binnen Czyzewski Optiek is om hoorhulpmiddelen stevig op de kaart te zetten. Van hoortoestel tot gehoorbescherming en van ringleiding tot Bluetooth-verbindingen: ik ben van alle markten thuis. Als ervaringsdeskundige kan ik me zonder moeite verplaatsen in uw situatie en begrijp ik uw wens. U zult door mij warm ontvangen worden. Ik luister naar uw verhaal en hulpvraag en maak samen met u een plan dat past bij u als individu. Mijn naam is Ilse Lenting. Vanaf heden ben ik de nieuwe audicien binnen Czyzewski Optiek. 6,5 jaar geleden ben ik het audiciensvak ingerold via mijn eigen audicien. Toen bij een ketenbedrijf. Daar heb ik de beginselen van het vak aangeleerd.

Om u de aandacht te geven die u verdiend is het gewenst om vooraf een afspraak te maken.

Dit doe ik niet in mijn eentje. Dhr. J. Kawaler is al sinds jaren een bekend gezicht in de winkel. Hij is op beide vlakken in de winkel inzetbaar, want hij werkt zowel met de ogen als met de oren. Ik heb veel zin in deze uitdaging en ben verliefd op mijn vak. U zult daarom veel van mij gaan horen en ik zeg u graag: Tot ziens! Ilse Lenting.

Dit kan via telefoonnummer 013-5078792.

Optiek Czyzewski is in de omgeving van Baarle-Nassau geen onbekende. Eigenaar Janek Czyzewski staat met zijn team in dienst van de klant. Op visueel gebied is de optiek gespecialiseerd in oogtesten, beschikt de zaak over gediplomeerde kennis en staan specialisten voor u klaar. De laatste jaren heeft de optiek invulling gegeven aan aanvullende behoeftes en biedt daarom ook hoortoestellen aan.

Landelijke erkenning consument Een professionele audicienafdeling. Daar heeft Czyzewski in geïnvesteerd. “Op het gebied van optometrie zijn we weliswaar al een tijd lang in staat om de sterktes en zwaktes te meten van het oog, tot in de kleinste details. Daar hebben we een OCT-scanner voor. Deze meet het oog laag voor laag uit. Aan de andere kant merkten we dat het gehoor minstens zo’n be-

langrijke basisbehoefte van de mens is. Producten leveren op maat, ook op audiogebied, was dus noodzakelijk,” aldus Janek. Ook moeten wij voldoen aan een aantal strikte eisen om gehoorapparaten in alle soorten en maten aan te kunnen bieden.” Erkenning kwam snel. Eerst is er geïnvesteerd in de modernste audiologische apparatuur, inclusief een speciale geluidsarme testcabine, om hoortoestellen optimaal voor de klanten af te kunnen stellen. Vervolgens is er voldaan aan de hoogst haalbare opleidingseisen voor een audicien. Er wordt gewerkt volgens de landelijk gehanteerde kwaliteitsnorm StAr, gecombineerd met de voor Czyzewski in de optiek gebruikelijke service. Deze combinatie maakt het mogelijk dat Czyzewski – Oog voor Oren. Czyzewski is aangesloten bij het CvZA, Collectief van Zelfstandige Audiciens. Dit collectief heeft als doel de bewaking van kwaliteit en vakkennis van

Nieuwe collectie de audicien. De leden, werken volgens de normen en protocollen zoals STAR en Triage. Regelmatig controle d.m.v. audits. De klant is dus ten alle tijden zeker van de meest optimale zorg en nazorg.

Voor- en nazorg De zaak aan de Chaamseweg streeft als voornaamste troef service na. Medewerkers hebben oog voor horen, waardoor de twee diensten naadloos in elkaar overlopen. Eigenaar Czyzewski streeft naar een volledig gediplomeerd en gecertificeerd bedrijf. De hoogst haalbare opleiding per vakgebied is gewenst, gekoppeld aan klantervaring. “Dankzij een fatsoenlijke opleiding kunnen wij achter onze producten en diensten staan. Het is ook het bewijs dat we meer kunnen bieden dan de verkoop van monturen of audio-hulpmiddelen.”

Optiek Czyzewski

zonnebrillen 2015

RAYBAN - GUCCI - CARRERA SILHOUETTE - ADIDAS - DIESEL PRADA - TOMFORD - D&G - ENZ

Er is al een zonnebril

v.a.

99,-

* vraag naar de voorwaarden!

heeft OOG voor OREN • STAR geregistreerd dus door alle verzekeraars erkend; direct door ons geregeld • Alle topapparatuur • Bent u slecht ter been? Bel ons even. Wij komen graag langs of halen u desgewenst even op!

Ook het adres voor uwCARTIER-DEALER pasfoto’s. AUTHORIZED

Optometrist O.V.N. Contactlensspecialist A.N.V.C. Baarle-Nassau-Hertog Chaamseweg 14, Telefoon 013-5078792. Ruime parkeerplaats aanwezig. OOK OP ZONDAG GEOPEND Baarle-Nassau-Hertog 14Ziekenfondsen - Telefoon 013-5078792 Erkend Chaamseweg door alle Nederlandse en zorgverzekeraars Ook het adres voor Turnhout Lode Peetersplantsoen - Telefoon 00-3214429006. Erkend door de Belgischeuw Ziekenkas pasfoto’s. Ruime 9parkeerplaats aanwezig

Alléén OOK OP ZONDAG GEOPEND Openingstijden: • Dinsdag t/m donderdag 9.00 - 18.00 uur • Vrijdag (koopavond) 09.00 - 20.00in uurBaarle! • Zaterdag 9.00 - 17.00 uur 9.30 - 076-5420307 17.00 uur • maandag 10.00 - 18.00 uur Breda Heksenwaag 32• Zondag - Telefoon

Erkend door alle Nederlandse Ziekenfondsen en zorgverzekeraars Turnhout Lode Peetersplantsoen 9 - Telefoon 00-3214429006 Erkend door de Belgische Ziekenkas

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 43

BRUIJNS Uitvaartcentrum Bruijns Uitvaartverzorging centreert alles in sfeervol onderkomen Bij opening van het nieuwe uitvaartcentrum

Sprang-Capelle Van der Duinstraat 128 tel.: 0416-652420 www.agronova.nl

Mechanisatie

Reparatie

Tuinmachines

Al bijna 40 jaar een begrip in Dongen

Van Loon Dongen | Eindsestraat 65a, 5105 AB Dongen. Telefoon: 0162 - 315639

Luxaflex® Plissé en Duette® Shades

Het onderkomen van Bruijns Uitvaartverzorging op de locatie Florijnstraat 60 verenigt in zich alles wat je van een dergelijk centrum mag verwachten. Bruijns heeft een centrum gecreëerd dat geheel in overeenstemming is met de stijl waarop Antoine Bruijns en zijn medewerkers mensen in een moeilijke fase in hun leven begeleiden. In die vaak toch al zware periode moeten de nabestaanden zich op hun gemak voelen. Dienstbaar zijn is al decennia lang de drijfveer van Bruijns.

Bruijns motto: Niets moet, alles kan! Eindelijk heeft Bruijns alle aspecten die garant staan voor een waardig afscheid onder één dak. Antoine Bruijns: ‘Het klinkt gek, maar mensen moeten zich hier thuis voelen!’ Hij verduidelijkt: ‘Vroeger werden mensen vaak thuis opgebaard. Thuis is de beste situatie, maar dat kan meestal niet meer. Wij zorgen ervoor dat de familie zich hier toch op haar gemak voelt, min of meer ‘thuis’ is. Wij creëren een huiselijke, vertrouwde sfeer. Het is fijn dat alle diensten die wij kunnen verlenen hier bij elkaar zijn. We hebben een sfeervolle ruimte om de overledene waardig op te baren. Maar ook plaats om met elkaar te praten of voor jezelf je verdriet te verwerken. Het is nu mogelijk voor families om hun dierbare dagelijks te bezoeken middels het gebruik van onze 24-uurs kamers. Een definitief afscheid is een intieme gebeurtenis, die in besloten kring, zonder vreemden moet plaatsvinden. Sfeer Het nieuwe uitvaartcentrum is door de keuze van het meubilair en kleuren zodanig ingericht, dat een huiselijke warme sfeer ontstaat. Het uitvaartcentrum ademt tevens rust uit door de muurdecoraties van mooie Oosterhoutse herkenningspunten. Deze unieke decoraties zijn mede gerealiseerd in samenwerking met de Heemkundige Kring uit Oosterhout. Vertrouwenspersoon Maar niet alleen de sfeer bepaalt de kwaliteit van de uitvaartverzorging. Ook de praktische en de intermenselijke kant vereisen een nauwgezette, accurate verzorging. Die begint vanaf het moment van overlijden. Voor de laatste verzorging en het overbrengen van de overledene zijn het hele jaar door dag en nacht 2 mensen beschikbaar die bij een melding proberen binnen anderhalf uur aanwezig te zijn.

50% KORTING vraag naar de voorwaarden

Alleen bij ons!

hseullnoshine!

aanspreekpunt. De betrokkenen hebben dus steeds met dezelfde persoon te maken, wat heel vertrouwenwekkend is en een belangrijke band schept. Zo’n vertrouwenspersoon moet dus aan hoge eisen voldoen. Communicatief, emphatisch, goed kunnen luisteren, maar ook analyserend zijn.’ Kwaliteit gegarandeerd Voor de consument is het er sinds de liberalisering in de jaren 90 niet makkelijker op geworden. De verplichting voor een vestigingsvergunning is verdwenen en daarmee de garantie voor zorgvuldige en duidelijke afspraken volgens een bepaald patroon. Vaak wordt de consument pas geconfronteerd met ‘missers’ als het te laat is. Antoine Bruijns: ‘Wij werken met uitvoerige checklists, bijna boekwerken, waarin iedere activiteit tot in details aangegeven wordt. Daardoor weet de cliënt precies waar hij aan toe is, welke afspraken we hebben gemaakt en is direct inzichtelijk wat de kosten zijn.’ Gelukkig is er een keurmerk voor betrouwbare bedrijven. Bruijns is aangesloten bij de BGNU, de Branchevereniging Gecertificeerde Nederlandse Uitvaartondernemingen en is in het bezit van het Keurmerk Uitvaartzorg, waardoor nabestaanden gegarandeerd zijn van een transparante dienstverlening en opgeleide professionele medewerkers. Het zenuwcentrum van het bedrijf is het uitvaartbureau, het logistieke gedeelte. Daar vindt de planning plaats en van daaruit worden alle activiteiten gecoördineerd. In het pand aan Florijnstraat 60 is nu alles bij elkaar. Van verzorgings- tot en met condoleanceruimte. Balseming In het nieuwe centrum bestaat behalve de traditionele lichaamsverzorging ook de mogelijkheid tot thanatopraxie.

Vanaf dat moment proberen de medewerkers van Bruijns zoveel mogelijk zorgen over te nemen. Een veelzijdig harmonisch team. Voor elk aspect heeft Bruijns specialisten in huis. Bij de selectie van nieuwe medewerk(st)ers gaat Antoine zorgvuldig te werk. ‘Ons team is een goede mix van deskundigheid. Voor de ene taak zijn vrouwen weer beter dan mannen en andersom. Daar houd je rekening mee. In bepaalde opzichten is het een pre dat ik zelf een echte Oosterhouter ben en weet wat de mentaliteit van de Oosterhouter is. De selectie is heel nauwkeurig, want voor ieder sterfgeval hebben wij één

- Werkzaam in de gehele regio - Ook als u verzekerd bent - Transparante en professionele dienstverlening

Uitvaarcentrum Uitvaartcentrum: Florijnstraat 60 De Waard 4903 RM6Oosterhout 4906 BC Oosterhout Telefoon 0162-457775 Telefoon 0162-457775 info@bruijns-uitvaart.nl info@bruijns-uitvaart.nl www.bruijns-uitvaart.nl www.bruijns-uitvaart.nl

Samen onderweg naar een persoonlijk afscheid

Uitvaartverzorgers

Kijk voor deze actie en voorwaarden op:

www.bergenberg.nl

Noorderlaan 15 - DONGEN - 0162-322515

Florijnstraat 60 – 4903 RM Oosterhout.

ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 15 APRIL 2015

PAGINA 44

LENTE ACTIE n

Bed vaak oorzaak schouder-, nek- of rugklachte Schouder- of nekklachten komen vaak door een te harde ondergrond. Een stevig matras in combinatie met een spiraalbodem geeft ondanks haar goede ventilatie en lange levensduur geen toegevoegde waarde aan het slaapcomfort. sterker nog: de spiraal is vaak de boosdoener voor uw schouders en nek wanneer u graag op uw zij slaapt. Uw schouder en/of heupen krijgen onvoldoende ruimte. De taille ondersteuning ontbreekt, wat zich vertaalt in een te hoge druk op de schouders en heupen. We zoeken vaak een oplossing door ons lichaam te draaien als een wokkel of door een dikker, steviger kussen in de nekholte te stoppen of door het kussen dubbel te vouwen. Met andere woorden: we plaatsen een krik onder onze nek om

de schouder te ontlasten. U zult begrijpen dat dit extra druk op de nekwervels geeft en het probleem zich op den duur naar uw nek verplaatst! Een matras met schouderzone verlicht wel, maar is niet de volledige oplossing. Door de matras op een ondergrond te leggen die naar uw lichaamsprofiel is aan te passen, creëert u een veel beter ligcomfort. Vandaar dat America alle boxsprings in eigen huis vervaardigt met het unieke ABS-slaapsysteem. Hierdoor is uw bed in enkele ogenblikken aan te passen naar uw lichaamsprofiel. Dit kunt u ook thuis nog wijzigen of zelfs na jaren bijstellen indien gewenst. Het gepatendeerde ABS-slaapsysteem is een uitvinding en ontwikkeling van America Beter Slapen.

U NIE K

ABS-SYS

T EEM Z EER SUCCESV OL

BOXSPRING ”SUPREME DE LUXE” PERSOONLIJK NA AR U W LICHA AMSPROFIEL INSTELBA AR Stel u heeft de keuze: een standaard bed of een bed dat aanpasbaar is aan uw lichaam. Natuurlijk! Iedereen wil een bed dat is aangepast aan zijn of haar lichaam, maar waar vind je dat dan? Daar, waar je het niet direct zult verwachten; bij America Beter Slapen in Den Hout.

Toch kun je de toegevoegde (comfort) waarde die afkomstig is vanuit de boxspring of lattenbodem niet onderschatten. Wanneer de ondergrond waarop uw matras ligt op de juiste manier ondersteuning biedt, kunt u hiermee uw totale ligcomfort met zo’n 30% verbeteren!

Iedere klant krijgt met behulp van een presentatie uitleg over slaapfasen, keerimpulsen en de wervelkolom. Daardoor krijgt u inzicht in de voornaamste oorzaken van slaapproblemen en hoe u met de keuze van een nieuw bedsysteem daar rekening mee kunt houden. Bovendien ziet u hoe America Beter Slapen deze klachten kan voorkomen. Deze intensieve begeleiding geeft de klant een andere kijk op slapen en voor veel mensen vallen nu de ontbrekende puzzelstukjes op zijn plaats. Dit maakt de keuze om voor een goed slaapsysteem te kiezen een stuk gemakkelijker. Opmerkelijk genoeg zeggen veel klanten angst te hebben om een verkeerd slaapsysteem aan te schaffen. Vaak hebben zij slaapproblemen zoals nek-, schouder- of rugpijn. Wie garandeert hen, dat zij na aankoop van een nieuw bed de juiste keuze hebben gemaakt. Dit heeft Meindert America aan het denken gezet. Tevredenheidsgarantie op het nieuwe bed is hiervoor de oplossing.

Met deze wetenschap en de vraag vanuit de markt naar aanpasbaar slaapcomfort, ontwikkelde Meindert America in 2011 het ABS systeem. Dit aanpasbare boxspring systeem is nu al een groot succes. Eindelijk een uitvinding die ECHT een toegevoegde waarde geeft aan het ligcomfort.

De boxspringcombinatie is niet meer weg te denken uit ons huidige modebeeld. Mits goed gemaakt, kan dit het ultieme slaapsysteem zijn. Alleen is er bij de meeste boxsprings geen mogelijkheid het ligcomfort (achteraf) aan te passen. Veel boxsprings zijn dan ook standaard; zeer stug met een luxe topper of soepel, maar die zakken na verloop van tijd teveel door.

U kunt eenvoudig de instellingen van uw bed aanpassen waardoor u juist meer of minder druk krijgt op de plaatsen waar u wilt. Bijvoorbeeld bij uw schouder, taille of heup. Handig, uw nieuwe bed moet tenslotte de komende 10 jaar kunnen voldoen aan uw verwachtingen. De reacties van klanten zijn uitmuntend! Na een proefligsessie op de Supreme de Luxe met ABS is iedere klant overtuigd.

BESPA AR NU € 1995,-

MODEL SUPREME DE LUXE

America Beter Slapen viert volgend jaar haar 30-jarig jubileum. Gedurende deze periode heeft America haar jarenlange opgebouwde imago “kwaliteit voor een eerlijke prijs” kunnen waarmaken. Met het nieuwe ABS systeem zal America wederom waarmaken dat goed ligcomfort niet duur hoeft te zijn.

2 BOXSPRINGS 90-200CM ELEKTRISCH VERSTELBAAR, HOOFDBORD, ABS INSTELBARE SCHOUDER EN TAILLE ZONES , RF DRAADLOZE AFSTANDSBEDIENING, 2 CM GERUBBERISEERDE PAARDENHAAR POCKETVEREN AFDEKKING, TOPPER 19 CM NATUUR LATEX MET ZUIVER SCHEERWOLLEN HOES EN 2X 2CM HYPERSOFT DRUKVERDELENDE TUSSENLAAG, LED ORIENTATIE VERLICHTING ONDER BED, POOTJES NAAR KEUZE, KLEUR EN STOF NAAR KEUZE. VAN 6890,- EURO VOOR

4895,- EURO

PROFITEER NU VAN ONZE

Kom ook proefliggen en ervaar wat goed slaapcomfort is! “

LENTE ACTIE

DEZE TOPSPORTERS GINGEN U VOOR

MARIANNE VOS

RICO VERHOEVEN

“Ik heb de laatste weken heerlijk geslapen op mijn nieuwe bed. Rust en slaap zijn voor mij als topsporter essentieel en het is fijn om daar nu naast alle trainingen ook optimaal mee om te kunnen gaan. Bedankt daarvoor!”

“Wauw wat een heerlijk bed, vooral voor mijn schouder, ik kan nu veel beter op mijn zij liggen. Het is zo belangrijk voor mijn spieren om na een dag intensief trainen weer snel te herstellen. Echt een aanwinst! Ik raad het echt iedereen aan.”

Met vriendelijke groet, Marianne Vos

Glory Heavyweight World Champion Rico Verhoeven

TIM LIPS “Het is echt een heerlijk bed. Ik had niet verwacht dat een goed bed zo’n verschil zou maken. Het is zwaar om met meerdere paarden aan wedstrijden deel te nemen en iedere dag te trainen. Maar door het nieuwe bed kan ik nu fitter aan mijn trainingen beginnen” Met vriendelijke groet, Tim Lips DE BESTE KWALITEIT VOOR DE LAAGSTE PRIJS DANKZIJ ONZE

EIGEN FABRIEK

V R A C H E L S E S T R A AT 6 4

DEN HOUT

0162 - 742398