Actief plus
FEBRUARI 2015
Editie 2: • Weekblad Oosterhout • Weekblad ‘t Carillon • Weekblad Dongen • Weekblad De Langstraat
Ouwe Rockers blijven jong op het podium Neem geen loopje met je voeten n aan e g n i r e Herinn van vroeger het eten
Wijngaard in de regio Oosterhout
een uitgave van Uitgeverij em. de Jong Baarle-Nassau
Juvo levert complete biologische maaltijdvervangers van vers gevriesdroogde granen, groenten, fruit, wieren, kiemen, zaden, paddestoelen, grassen, vitaminen en mineralen, al met al meer dan 40 ingrediënten. Bij het vriesdrogen blijven alle voedingswaarden van de verse ingrediënten bewaard, verser dan groenteboer en supermarkt. Bovendien zijn ook fantastische superfoods en rawfoods verwerkt in de maaltijdvervangers voor een extra superboost. De maaltijdvervangers bevatten geen toevoegingen of allergenen en zijn 100% plantaardig! Gemakkelijk, snel en gezond eten en afvallen! bruine rijst
bruine rijst bruine millet rijst
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
Voordeel per twee!
Sterk, zuiver aloë vera sap dat Fles 500 ml. 6.95 helpt om de bloedsuikerspiegel Nu 2 st. 13.90 te onderhouden. 7.95 2 stuks 33.90 Fles 1 liter 16.95 2 x 250 ml. 7.90
Nu 4.95
IT’S AMAZING BIO WALNOTEN Zak 300 gr. 8.95 2 stuks 17.90
Kan zowel koud als warm gedronken worden. Voldoende voor 2 stuks 8.98 60 kopjes! Nu 5.49 Bus 380 gr. 4.49
n Baarle-Nassau
nt G&W-Tervo LIJNZAADOLIE
BIO CHIAZAAD OLIE 100 ml. 29.95 2 st. 59.90 30.95 2 x 50 ml. 33.90
Nu 17.95
Rijk aan Omega 3-vetzuren! Grote fles 500 ml. 4.95
CC
cuisine & cosmetic
ALOË VERA DAGCRÈME Pot 50 ml. 6.95 tomaat tomaat
aronia aronia
bietbiet
2 stuks 49.90
Nu 25.95
appel appel
Spaaractie De actie loopt van 17 april t/m 28
Nu 12.95
september 2014
Nu 4.99 stempel. Is uw spaarkaart vol, dan krijgt u
FOOTMED ZOOLTJES FRIS & ZACHT Per paar 6.95
HAVER VLOKKEN Keuze uit: fijn of grof 500 gr. 1.59
AARDBEI BLOKJES Zak 500 gr. 6.95 2 stuks 13.90
Nu 7.95
Nu 4.95
600 gr. à 15 maaltijden
€49,95
GRATIS ShAkeR
STEVIA TAFELZOETSTOF
+
Nu 5.79
Heerlijk voor in de koffie en thee. Daarnaast lekker op fruit 2 stuks 6.98 of in de yoghurt. Bus 75 gr. 3.49 Nu 4.49
Nu 8.95
Pot 50 ml. 6.95
2 stuks 29.90
2 stuks 13.90
Nu 7.95
Nu 15.95 DODE ZEE
BIOLOGISCHE
U
MAALTIJDVERVANGERS
MMER
ALOË VERA JUICE 99,9% ZOUT SHAMPOO Sterk, zuiver aloë vera sap dat Fles 500 ml. 6.95 helpt om de bloedsuikerspiegel Nu 2 st. 13.90 te onderhouden. 7.95 2 stuks 33.90 Fles 1 liter 16.95 2 x 250 ml. 7.90
FOOTMED ZOOLTJES FRIS & ZACHT Per paar 6.95
RAWNu 17.95 WHOLE FOOD MEAL SLIM Nu 7.95 Nu 4.95 2 stuks 13.90
100% Biologisch natuurlijk afvallen
CRANBERRY DETOX BOOSTER
Bevat o.a. 500 mg Mariadistel extract en 195 mg Paardenbloem 2 stuks 25.90 extract! Fles 500 ml. 12.95 Nu 13.95
IT’S AMAZING BIO WALNOTEN Zak 300 gr. 8.95
HAVER VLOKKEN Keuze uit: fijn of grof 500 gr. 1.59
• Raw whole food maaltijdvervanger Nu 2.59met Nu 9.95 INSTANT granen, ruim 5520 glutenvrije AARDBEI KRUIDENTHEE IT’S AMAZING BLOKJES Kan zowel koud als warm BIO CHIAZAAD worden. groenten, gedronken fruit, bessen, wieren, Zak 500 gr. OLIE Voldoende voor 100 ml. 29.95 6.95 2 stuks 8.98 60 kopjes! 2 st. 59.90 30.95 paddestoelen, en mineralen Nu 5.49 Bus 380 gr.vitaminen 4.49 2 stuks 13.90 • LIJNZAADOLIE Snelle volledige maaltijd Nu 7.95 Nu 17.95 in CC 2 minuten, Rijk aan Omega 3-vetzuren! MAXXLEAN GREENSWEET slechts 150 Grote fles 500 ml. 4.95 calorieën MULTI MET VEZELS CHOCOLADE Pot 60 caps. 24.95 Reep 80 gr. 2 stuks 9.90 • 100% Biologisch en lekker afvallen 3.95 2 stuks 17.90
2 stuks 3.18
2 x 50 ml. 33.90
cuisine & cosmetic
Nu 5.95
€49,
2 stuks 49.90
Nu 25.95
600 gr. à 15BIOLOGISCHE maaltijden L’ARBRE VERT
Nu 4.95 95 2 stuks 7.90
BIO
KOKOSOLIE PARKETREINIGER AGAVE SIROOP
Ideaal om in te bakken, Fles 1.25 L. braden en frituren. 3.99 Emmer 1 L. 11.95 2 stuks 7.98
2 stuks 17.90
Nu 9.95
2 stuks 5.90
Nu 3.95
STEVIA NATURE CARE VLOEIBAAR SHAMPOO Fles 100 ml. 9.95 Fles 500 ml. 3.95 Nu 2 st. 19.90 10.95 2 xBIOLOGISCHE 50 ml 11.90
MAALTIJDVERVANGERS
Nu 6.95
2 stuks 7.90
Nu 4.95
Knijpfles 350 ml. 4.79
GRATIS ShAkeR
2 stuks 9.58
Nu 4.99
Nu 5.79
t.w.v. 8.95
+
ALVIANA TANDPASTA KRUIDEN OF MET MUNT Tube 75 ml. 3.49 2 stuks 6.98
Nu 4.49
EKO FRUITMIX Zak 150 gr. 4.45 E N
DOE DOE EEN EEN APK APK VOOR VOOR UW UW GEZONDHEID: GEZONDHEID:
- Apart poedercompartiment - BPA-vrij - Vaatwasmachinebestendig - Met handige ALOË VERA drinktuit DAGCRÈME
SPATADER OLIE SPRAY Spray 100 ml. 14.95
Nu 12.95 BIO * Bodyscan (normale Botdichtheidsmeting uitgebreide intrometing meting waarbij nu VITAMINE * (normale Botdichtheidsmeting Bodyscan uitgebreide intrometing meting waarbij nu E ONE A DAY AGAVE tijdelijk SIROOP HUID- EN BROWN F20 uw kans op MASSAGEOLIE LIPPENBALSEM uw Knijpflestijdelijk 350kans ml. op Fles 200 ml. Stick 2.95 8.95 4.79
2 stuks 9.58
t.w.v. 8.95
Voordeel per twee!
2 stuks 23.90
Waarom G&W-Tervo? Omdat:
Nu 4.49
goji-bes
Nu 7.95
E EEN APK VOOR UW GEZONDHEID:
Nu 3.95
• 57 Glutenvrije granen, groenten, fruit en meer! 100% biologisch én lekker! • Een volledige maaltijd in 2 minuten, slechts 140 calorieën • Voor een goede weerstand, meer energie, om af te vallen en om je gewicht te beheersen
2 stuks 13.90
van ons zo’n prachtige badhanddoek (afm. e verzorgen ben je bij Tervo aan het juiste adres. 50x100 cm) en tegen inlevering van twee ervo heeft een aantal natuurlijke cosmeticalijVITAMINE E volle ONE A DAY ALVIANA ALVIANA spaarkaarten heeft u zomaar GRATIS en, die vaak veel voordeliger zijn dan in België. een badlaken (afm. 70x140 cm) TANDPASTA van ons HUID- EN BROWN F20 HANDCRÈME tegoed. De bijpassende washandjes bieden MASSAGEOLIE LIPPENBALSEM KRUIDEN OF SOFT scan waarbij uw 550 vitale lichaamsfuncties worden gemeten, wij u te koop aan voor slechts € 1,00. Fles 200 ml. Stick 2.95 Tube 75 ml. MET MUNT Een goede gezondheid begint bij ief behandelingsplan en voedingsadvies. gezonde voeding! 8.95 Om het sparen voor Tube 75 ml. 3.49 7.95 Gezond gerust lekker mag zijn! u extra gemakkelijk chtheidsmeting waarbij botontkalking wordt Aanvullende vitaminen en mineralenuw kans op maken hebben wij 2 stuks 17.90 waarbij uwte550 2 stuks 5.90lichaamsfuncties * Bodyscan vitale worden gemeten,2 stuks 15.90 2 stuks 6.98 noodzakelijk zijn! * Bodyscan gratis lichaamsfuncties worden gemeten, ten ter voorkoming van osteoporose. waarbij uwalvast 550een vitale behandelingsplan enuvoedingsadvies. Een goed advies hierininclusief erg belangrijk is! stempel voor op inclusief behandelingsplan en voedingsadvies. Tervo ook leuke cadeaus heeft! de kaart laten drukken. scan nu tijdelijk € 25 (normale uitgebreide Alleenintrometing het beste goed genoeg is! Bovendien krijgt bij * Botdichtheidsmeting waarbij uwu kans op botontkalking wordt Het beste niet het duurste hoeft te zijn! * Botdichtheidsmeting waarbij uw kans elke aankoop van ons g € 50) en botdichtheidsmeting € 50. Deze kosten worden STEVIA EKO wordt YOGITEA NATURE CAREop botontkalking van osteoporose. De mensen van Tervo gemeten bouwen aanter een voorkoming huismerk Gezond&Wel gemeten ter voorkoming van osteoporose. ed via uw (aanvullende) ziektekostenverzekering! VLOEIBAAR FRUITMIX gezonde en duurzame relatie! SHAMPOO Doosje à 17 zakjes en It’s Pure, Proeven en keuren niet leidt tot een een extra stempel. *Fles Bodyscan nu tijdelijk € 25 (normale uitgebreide 100 ml.intrometing 9.95 Zak 150 gr. Fles 500 ml. 3.95 3.29 * Bodyscan intrometing nu tijdelijk € 25 (normale uitgebreide aankoopverplichting! meer informatie kijk op www.checkpoint4u.nl. meting € 50) en botdichtheidsmeting € 50. Deze kosten worden Nu 2 st. 19.90 10.95 4.45 U welkom bent bij Tervo! meting € 50) en botdichtheidsmeting € 50. Deze kosten worden
Nu 9.95
RAW WHOLE FOOD de makkelijkste manier om gezond te eten
aardbei aardbei appel rode rode peper peper appelaardbei shitake shitake aardbei rode peper appel reishi rode reishipeper shitake aardbei goji-bes goji-bes shitakerode reishipeperreishigoji-bes shitakegoji-bes reishi
*(normale Botdichtheidsmeting Bodyscan uitgebreide intrometing meting waarbij nu 2 stuks 7.90 uw kans op tijdelijk
30 uur opent G&W Tervo en -lakens! voor GRATIS badhandoeken e winkel komt aan het Sint BIOLOGISCHE L’ARBRE VERT KOKOSOLIE PARKETREINIGER naast Blokker. Na jarenlange Ideaal in 28 te september bakken, kunt Tot om en met u sparen Fles 1.25voor L. tte heeft Tervo in 2012 haar GRATIS prachtige hotelkwaliteit (maar liefst braden en frituren. 3.99 500 grams) badhanddoeken en badlakens in . De vestiging in BaarleEmmer 1 L. 11.95 stuks 7.98 vier modieuze kleuren. Tijdens2de actieperio2 stuks 23.90 ervolgstap. de krijgt u bij elke besteding van € 5,00 een
U 8.90 2 stuks MMER
Nu 5.45
ALVIANA - Apart poederHANDCRÈME compartiment SOFT - BPA-vrij Tube 75 ml. - Vaatwasmachine7.95
bestendig stuks 15.90 -2Met handige drinktuit Nu 8.95
YOGITEA Doosje à 17 zakjes 3.29
2 stuks 6.58
Nu 4.29
Nu met 5,- korting!
Bij aankoop vanvan 2 G&W voedingssupplementen naar keuze van deze mail! Bij aankoop 2 G&W voedingssupplementen naar keuze
mbleinatie’s Alle coAl
ze tie’s n de vam bina co k! elijijk! ogel mmog
vergoed via uw (aanvullende) ziektekostenverzekering! vergoed via uw (aanvullende) ziektekostenverzekering!
De en winkel is geopend op maandag 13.00 uur 18.00 uur. scan Botdichtheidsmeting nuvan mogelijk optotlocatie De overige dagen van 9.30 totook 18.00in uur. Ook op zondag. x 50 ml 11.90uur 2 stuks 8.90 * 2Voor meer informatie kijk op www.checkpoint4u.nl. 2Baarle-Nassau. stuks 7.90 rhout en Breda en binnenkort * Voor meer informatie kijk op www.checkpoint4u.nl. Adres: Sint Annaplein 20, 5111 CA BAARLE-NASSAU (vlakbij Jumbo)
Nu 6.95
Nu 5.45
Nu 4.95
Bodyscan en Botdichtheidsmeting mogelijk op locatie het maken van** een afspraak, bel Yvonne Janssen nu 06-54650661 Bodyscan en Botdichtheidsmeting nu mogelijk op locatie Oosterhout en Breda en binnenkort ook in Baarle-Nassau. inka Molenschot 06-54363982. Oosterhout en Breda en binnenkort ook in Baarle-Nassau.
2 stuks 6.58
BIJV: LEVERTRAAN
Nu 4.29
100 caps. 8.95
2e pot 3.95
vo.eu Nu met 5,- korting! * Voor het maken van een afspraak, bel Yvonne Janssen 06-54650661 * Voor het maken van een afspraak, bel Yvonne Janssen 06-54650661 of Katinka Molenschot 06-54363982. of Katinka Molenschot 06-54363982.
Bij aankoop van 2 G&W voedingssupplementen naar keuze van deze mail!
St. Annaplein 20, Baarle-Nassau, T. 013-8200956 (vlakbij Jumbo) • www.tervo.eu
’s Alle combinatieDeze
van deze mail
mogelijk!
lo han
nori
yerba mate
rode kool
pompoen
peen
PAGINA 2
biet rodegroene klaver rode papaya boerenkool acerola blauwe lingon bes zwarte bescitroen aronia granaatappel blauwe bes druif kers vlierbes cranberrie rode framboos zwarte hennep zaad citroen groene thee salomons zegel norinori yerba mate ro millet quinoa amaranth koffieklaver vlaszaad agave lo hanacerola pompoen tomaat papaya boerenkool blauwe lingon bes zwarte zure beshibiscus groene thee salomons zegel bruine noririjst yerba mate tomaat rode kool peen biet hennep zaad groene thee salomons zegel yerba mate bruine rijstmillet millet quinoa amaranth groene koffie vlaszaad agave lomate han pompoen hennep zaad hibiscus hibiscus groene thee salomons zegel nori yerba mate rode ko bruine rijst millet quinoa amaranth groene koffie vlaszaad agave lobosbes han pompoen bruine millet quinoa amaranth groene koffie vlaszaad agave lo han pompoen bruine rijst quinoa amaranth groene koffie vlaszaad agave lolohan pompoen bruine rijstrijst millet quinoa amaranth groene koffie vlaszaad agave han pompoen hennep zaad citroen hibiscus groene thee salomons zegel nori yerba rode kool peen citroen framboos bosbes
appel aardbei rode peper shitake reishi zwarte goji-bes granaatappel granaatappelaronia blauwe blauwe bes aronia bes granaatappel druif granaatappel druif blauwe zure aronia bes zure blauwe kerskers granaatappel bes druif vlierbes vlierbes druifzure blauwe cranberrie kers cranberrie bes zure kers vlierbes rode rode druif framboos framboos vlierbes cranberrie zure zwarte kers zwarte cranberrie rode framboos vlierbes rode framboos zwarte cranberrie zwarte rode framboos appel aardbei rode peper shitake reishireishi goji-bes appel aardbei rode peper shitake goji-bes appel aardbei rode peper shitake reishi goji-bes appel aardbei rode peper shitake reishi goji-bes appel aardbei rode peper shitake reishi goji-bes framboos framboos framboosframboos framboos
zondheidswinkel! Nu 5.95
agave
rode peper shitake reishi goji-bes appel aardbei rode peper shitake reishi goji-bes appelaardbeiaardbei aardbei rode peper reishigoji-bes goji-bes aronia granaatappel blauwe bes druif kers vlierbes cranberrie rode framboos zwarte appel appel tomaat rode rode klaver klaver tomaat biet papaya papaya biet rodeboerenkool tomaat klaver boerenkool rode klaver papaya acerola biet acerola papaya boerenkool rode blauwe klaver blauwe boerenkool acerola lingon papaya lingon bes acerola bes blauwe boerenkool zwarte zwarte bes blauwe bes lingon acerola beslingon zwarte bes blauwe zwarte bes lingon beszure zwarte bes rode peper shitake shitake reishi aronia granaatappel blauwe bes druifdruif zure kersvlierbes vlierbes cranberrie rode framboos zwarte aronia granaatappel blauwe bes zure kers vlierbes cranberrie rode framboos zwarte aronia granaatappel blauwe besbes druif kers vlierbes cranberrie rode framboos zwarte appel aardbei rode peper shitake reishi goji-bes aronia granaatappel blauwe bes druif zure kers cranberrie rode framboos zwarte aronia granaatappel blauwe besbosbes druif zurezure kers vlierbes cranberrie rode framboos zwarte framboos bosbes bosbes bosbes bosbes framboos framboos framboos framboos framboos
MAXXLEAN GREENSWEET MULTI MET VEZELS CHOCOLADE Pot 60 caps. 24.95 Reep 80 gr. 3.95
2 stuks 9.90
vlaszaad
appel aardbei rode boerenkool peperrode peper shitake reishi goji-bes appel aardbei shitake goji-beszwarte bes aronia granaatappel blauwe besbes druif zure kerskers vlierbes cranberrie rode tomaat biet rodekool klaver papaya blauwe reishi lingon bes aronia granaatappel blauwe bes druif zuregroene kers vlierbes cranberrie rode framboos zwarte aronia granaatappel blauwe druifzure kers zure ro hennep hennep zaad zaad citroen citroenhennep hibiscus hibiscus zaad hennep zaad citroen groene groene thee citroen thee hibiscus salomons hennep salomons zaad hibiscus zegel groene zegelcitroen nori thee groene norisalomons thee yerba hibiscus yerba salomons zegel mate mate zegel nori rode rode thee kool nori kool yerba salomons mate peen yerba peen zegel mate rode nori kool rode yerba peen mate peen rode koolboerenkool peen acerola tomaat biet rode klaver papaya boerenkool acerola blauwe lingon bes zwarte bes bes zwarte granaatappel blauwe bes druif vlierbes vlierbes cranberriecranberrie rode framb tomaat biet rode klaver papaya boerenkool acerola blauwe lingon bes zwarte tomaat biet rode klaver papaya acerola blauwe lingon zwarte besaronia tomaat biet rode klaver papaya boerenkool acerola blauwe lingon bes zwarte bes tomaat bietaronia rode klaver papaya boerenkool acerola blauwe lingon besbes zwarte bes granaatappel blauwe bes druif zure kers vlierbes cranberrie rode framboos bosbes framboos bosbes bosbes bosbes bosbes bosbes framboos
Nu 2.59
INSTANT 20 KRUIDENTHEE IT’S AMAZING
groene koffie
aronia granaatappel besblauwe zureyerba kers mate vlierbes cranberrie rode framboos zwarte aardbei rode peper shitake reishi goji-bes tomaat bietbiet rode klaver papaya boerenkool acerola blauwe lin hennep zaad citroen groene thee salomons zegel druif rode kool peen tomaat biet rode klaver papaya boerenkool acerola blauwe lingon bes zwarte bes aronia granaatappel bes nori nori druif zure kersappel vlierbes cranberrie rode framboos zwarte tomaat rode klaver boerenkool millet millet bruinequinoa rijst quinoa bruine rijst millet amaranth amaranth millet quinoa bruine groene groene rijst koffie quinoa koffie amaranth vlaszaad millet vlaszaad amaranth groene quinoa agave koffie groene agave koffie vlaszaad amaranth lo han lovlaszaad han groene agave pompoen pompoen koffie agave lovlaszaad han lohibiscus han pompoen agave pompoen loblauwe han pompoen hennep zaad citroen hibiscus groene thee salomons zegel yerba mate rode koolkool peen tomaat biet rode klaver papaya papaya boerenkool acerola acerolablauwe blauwe lingon b hennep zaad citroen groene thee salomons zegel yerba mate rode peen zwarte bes hennep zaad citroen hibiscus groene thee salomons zegel nori nori yerba mate rode kool peen hennep zaad citroen hibiscus groene thee salomons zegel nori yerba mate rode kool peen hennep zaad citroen hibiscus groene thee salomons zegel nori yerba mate rode kool peen framboos tomaat biethibiscus rode klaver papaya boerenkool acerola blauwe lingon bes bosbes bosbes framboos bosbes bosbes bosbes
bruine bruine rijstrijst
2 stuks 3.18
Nu 9.95
amaranth
hibiscus hibiscus groene theegroene salomons yerba biet mateyerbarode kool peen tomaat rode klaver papaya boerenkool acerola lingon bes zwarte bes bruine rijstrijst millet peen quinoa amaranth blauwe groene koffie vlaszaad agave zaad citroen thee zegel salomonsnori zegel nori mate rode kool agave hennep zaad lo hennep han citroen pompoen bruine groene koffie bruine rijst millet millet quinoa quinoa amaranthamaranth groene koffie vlaszaad vlaszaadagave agave lo han bruine rijst millet quinoa amaranth groene koffie vlaszaad agave lo han pompoen bosbes
vlaszaad
E N
le -N as sa u, pril 2 014:
groene koffie
RIJ
DODE ZEE
Bevat o.a. 500 mg Mariadistel extract en 195 mg Paardenbloem 2 stuks 25.90 extract! Fles 500 ml. 12.95 Nu 13.95
hibiscus
Nu 7.95
ALOË VERA JUICE 99,9% ZOUT SHAMPOO
CRANBERRY DETOX BOOSTER
citroen
2 stuks 13.90
Nu 15.95
Nu 17.95
hennep zaad
amaranth
V
2 stuks 29.90
quinoa
RIJ
Heerlijk voor in de koffie en thee. Daarnaast lekker op fruit 2 stuks 6.98 of in de yoghurt. Bus 75 gr. 3.49 Nu 4.49
millet
quinoa
amaranth amaranth groene koffie agave lo han pompoen hennep citroen agave hibiscus groene theepompoen salomons zegel quinoa groenevlaszaad koffie zaad vlaszaad lo han
V
SPATADER OLIE SPRAY Spray 100 ml. 14.95
STEVIA TAFELZOETSTOF
bruine rijst
quinoa millet
millet
Wilhelminastraat 39, Breda, T. 076-5143359 www.gastronoombreda.nl
Keiweg 7, Oosterhout, T. 0162-453223 www.broedersgezondheidswinkel.nl
winkels zijn lid van G&W Gezondheidswinkels
ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 3
“Dankzij de sportschool ben ik zo soepel”
Kom plussers, action!
Ze moeten bij de sportschool in Kaatsheuvel hebben gedacht dat het een misverstand was, zo’n 7 jaar geleden. Iemand uit 1927 schreef zich in. Moest dat niet 1972 zijn? Nee hoor, Cor Pruijssers uit Sprang-Capelle was toch écht 80 jaar. Na een tip uit zijn kennissenkring meldde hij zich bij Family Fit om… te sporten. Nu (begin 2015) is-ie blij dat hij doorgezet heeft.
Zelf ben ik niet van de generatie die in de jaren 60 op de barricades stond, was ik jammer genoeg net te jong voor. Lang haar was voor een Madenaar al best wel bijzonder en het duurde ook wel enkele jaren voor ik van mijn bloempotmodel over mocht stappen. Eindelijk begon ons moeder in te zien dat lang haar eigenlijk veel goedkoper was dan elke twee weken de kapper te moeten betalen en was dat ook de enige reden voor de toestemming, maar ik dwaal af. De generatie waar deze special op doelt is grotendeels wel van de provo’s, studentenopstanden, de vrije zaterdag, de wasmachine, de pil, Don Quishocking, Beatles, Who, Stones, harttransplantaties, de nylon en noem maar op. Goed, er was dan nog steeds wel woningnood maar dat werd opgelost door de stichting van talloze communes, er werd gekraakt en de woningwetwoning deed zijn intrede. En waar zijn die mensen nu? Geen idee eigenlijk. Vermoedelijk zitten zij hun pensioen (zij nog wel) te verorberen, opa-oma-dagen te organiseren, te genieten van de enorme overwaarde van hun huis. En dat terwijl er nu juist behoorlijk wat maatschappelijke problemen zijn, denk alleen maar aan de armoede, de voedselbanken, Leergeld, aardbevingen in Groningen, oorlogen alom, de alsmaar afnemende zorg voor ouderen, de gezondheidsindustrie en ook hier weer: Ga zo nog maar even door. Als die mensen nou eens hun krachten zouden bundelen, barricades zouden opwerpen, hun geld en energie zouden steken in het bestrijden van al dat maatschappelijk (on)recht waarvoor zij zo lang hebben geknokt dan zou onze regering wel even anders gaan denken. Al die jaren volle bak geprofiteerd van al die voorzieningen en nu afhaken? Dan kan toch gewoon niet. Ik stel dus ook voor dat al die 60-plussers zich gaan verenigen, actief worden (da’s goed voor de adrenaline moet u weten, word je nóg ouder van) en de jongeren het voorbeeld gaan geven hoe je nou eigenlijk actie moet voeren. Iemand moet toch de kar trekken, niet dan?! Waren jullie niet degenen die altijd zeiden: Je moet het goeie voorbeeld geven?! evr
Door Maarten Liebregts Een doorsnee dag Cor Pruijssers (van mei 1927, ’s Gravenmoer) is drie ochtenden in de week in de sportschool te vinden. Als het kan fietst hij vanuit Elzenhoven Sprang-Capelle, waar hij zelfstandig met zijn vrouw woont, richting De Kets voor anderhalf uur gevarieerde beweging. Op dinsdag, donderdag en zaterdag tussen 8.30 uur en 10.00 uur draait het om sport. “In de sportschool kan ik mijn batterij opladen,” aldus de pientere Pruijssers. Cor doet er aan Kinesis en volgt groepslessen Easyline. Iedere middag, als hij met zijn vrouw genoten heeft van de nodige bakjes koffie en het middageten, springt Cor weer op de fiets om oude bekenden in Waalwijk en omgeving op te zoeken. De buitenlucht is volgens hem gezond: “Mijn vrouw adviseert weleens om wat dikkere kleding aan te doen, in de winterdag met name. Maar als je veel buiten bent hoef je je niet zo dik te kleden. Je bent gewend aan die frisse lucht; daar kun je tegen!” Als Cor klaar is met zijn porties beweging helpt hij zijn vrouw door het huishouden te doen, Cor is immers mantelzorger. Wassen, koken, strijken, poetsen, stoffen: hij doet het zelf. Dankzij de tips van de sportschool heeft hij er energie voor, meent hij.
SPORT E
“Op mijn 80e kreeg ik last van mijn rechterbovenbeen. Ik liep wat stroef. Een half jaar na mijn lidmaatschap was die last totaal verdwenen. Gerichte training heeft mijn lichaam sterker gemaakt. En dat op late leeftijd! Ik raad iedereen aan lekker actief te zijn. Dat hoeft niet per se
N
in de sportschool overigens. Kijk maar, het kan ook thuis,” terwijl hij er een backstretcher bij pakt. “Ik rek me hierop iedere ochtend flink uit, om de spieren en zenuwen ruimte te geven. Zo start ik mijn dag.” Regelmaat Cor beweegt puur voor zichzelf. Toch kun je uit zijn woorden genoeg adviezen halen voor anderen, die wat stroever lijken te worden. Regelmaat houden is het eerste aspect. “Vroeger werkte ik als conciërge op het Willem van Oranje College in Waalwijk (1956-1987). Iedere dag stond ik om 7.00 uur op en was klaar voor wat komen ging. Daar is nu nog niets in veranderd. Als ik uitslaap, kom ik niet op gang. En ik moet toegeven: stilzitten kan ik niet. Thuis sta ik wel honderd keer op om wat te doen. Het zal de onrust wel zijn,” zegt Cor met een knipoog. Contacten houden Tot op late leeftijd heeft Cor hobbymatig gewerkt. Hij deed wat klusjes voor een machinefabriek. Daar kwam hij in contact met jongere mensen. En zoals dat op school ook al was, lag hem dat wel. “Door te laten zien dat je qua energie met ze mee kunt dwong ik respect af. Je zegt eens wat, laat eens wat zien. En op een gegeven moment nemen ze wat van je aan. Het is bovendien fijn dat je op zo’n manier betrokken blijft bij de maatschappij.” In de sportschool kennen ze Cor ook. Er lopen oud-leerlingen rond die beweren dat meneer Pruijssers in 30 jaar tijd amper is veranderd. Hij is in ieder geval nog net zo fit als toen.
EGEN BEW
Dussen
Geertruidenberg Made Den Hout
Wagenberg
Er valt heel wat te beleven..
MIDDEN in BRABANT DE ACTIEF PLUS IS EEN UITGAVE VAN: Uitgeverij Em. de Jong bv Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Visweg 8, 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013-5075534 I: www.uitgeverijemdejong.nl E: uitgeverij@emdejong.nl
Bezorgklachten Ga naar www.uitgeverijemdejong.nl en kies voor bezorging om een bezorgklacht door te geven Gedrukt op 100% gerecycled papier.
© Niets uit deze uitgave mag zonder schriftelijke toestemming van de uitgever door derden gepubliceerd worden.
Terheijden
Elshout
Waspik
Raamsdonk
Oosterhout Dongen Rijen
Kaatsheuvel Klein Dongen
Breda-Zuid
Dongen Vaart
Udenhout
Hulten
Strijbeek
Riel
Chaam
1
Alphen
Ulicoten Baarle-Nassau Baarle-Hertog Castelré
Vlijmen Nieuwkuijk
COLOFON Editie 1
Oplage: 35.000 ex. Ons Weekblad Weekblad Gilze en Rijen Weekblad Nieuw Ginneken
Editie 2
Ulvenhout
Gilze
3
Loon op Zand
Molenschot
Galder
Drunen
De Moer
Dorst Bavel
Waalwijk
SprangCapelle
‘s GraOosteind venmoer
Teteringen
Hedikhuizen Haarsteeg
Raamsdonksveer
Lage Zwaluwe Drimmelen Hooge Zwaluwe Helkant
Heusden Oud Heusden
Hank
2
Oplage: 65.000 ex. Weekblad Oosterhout Weekblad ‘t Carillon Weekblad Dongen Weekblad De Langstraat
Editie 3
Oplage: 57.000 ex. Weekblad De Duinkoerier Weekblad Waalwijk Weekblad Drunen / Vlijmen
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 4
De slaapkamerzaak met hoge kwaliteit en de scherpste prijzen springs, matrassen (Inside Pocketvering)en luxe Comfort Toppers.
VOORUIT DENKEN Wakkere lui daar bij Slaapcomfort. Ze kijken vooruit. Het aantal ouderen neemt toe en daarmee de aandacht voor bodems, matrassen en hoofdkussens die tijdens het slapen waken over een juiste lichaamshouding. Om latere problemen te voorkomen kun je daar eigenlijk al niet vroeg genoeg aandacht aan besteden. Slaapcomfort speelt ook in op de onontkoombare ontwikkeling om langer thuis te blijven wonen. Zogenaamde seniorenbedden. Splitsbare tweepersoonsledikanten die ook verrijdbaar en verstelbaar te maken zijn. Bij het verstrijken van de jaren zijn elektrisch verstelbare bodems natuurlijk ideaal. Zorgbedden met liftsysteem zijn zelfs leverbaar.
Horsten Slaapcomfort in Waspik, het bedrijf van Coen Horsten bestaat inmiddels meer dan 30 jaar. Verschillende zaken en een hecht team van 10 vaste vakbekwame medewerkers. Coen Horsten beseft heel goed dat tevreden klanten de beste reclame zijn. Op zijn lauweren rusten is er niet bij, want hij wil dat zijn klanten aan optimale nachtrust toekomen.
Maar er is natuurlijk veel meer. Horsten Slaapcomfort is dealer van zo’n 15 (!) merken. Dus een grote variatie in • Comfort ledikanten (1 en 2 persoonsuitvoeringen, koppel / deelbaar en leverbaar in diverse hoogtes) • bodems (hoe meer latten hoe beter!)in vlakke, handmatige en elektrische verstelbare uitvoering) • boxsprings van eenvoudig tot zeer luxe (kijk maar weer eens op de site) • matrassen • slaapkamers van klassiek tot modern, met (schuifdeur) kasten, nachtkastjes, commodes • bedtextiel En zoals alles bij Horsten weer veel op maat! Behalve de prijs, 20 procent onder het gemiddelde van de Meubelboulevard! Kijk voor de volledigheid ook in de andere advertentie wat er bij Horsten nog meer op meubelgebied te vinden is. Rij ernaar toe, kijk rond en zie hoe moeilijk het wordt om een keus te maken. Trek wel genoeg tijd uit.
LIJSTAANVOERDERS: • Tempur (premium reseller 2014!) Matrassen, hoofdkussens, bodems en bedden. Niet alleen optimaal slaapcomfort, maar ook extra aandacht voor de gezondheid (verminderen van rug- en nekklachten, pijnlijke gewrichten en problemen met de bloedsomloop) Heel bijzonder: het Tempur Experience Centre. Tien minuten liggend kijken naar een instructiefilm over dat vorstelijke bed.
Optimaal Slaapcomfort bereik je niet zo maar, want de ontwikkelingen op beddengebied staan niet stil. Logisch want een derde van ons leven brengen we slapend door. Die “activiteit” krijgt dus terecht veel aandacht. Bij Horsten Meubelen weten ze er alles van. De slaapkamerzaak is gevestigd in een schilderachtig pand aan ’t Vaartje 9 in Waspik. Onvoorstelbaar wat er allemaal op dat gebied te zien valt. En te liggen!! (Kijk alvast wat dromerig rond op de site: www.horstenslaapcomfort.nl)
HORSTEN SLAAPCOMFORT
’t Vaartje 9, 5165 NA Waspik, 0416 312225 www.horstenslaapcomfort.nl
• Pullman. Traditioneel vakmanschap met moderne technologie. Hoogwaardige materialen en op kwaliteit gerichte productie. Box-
Tekst: Hans van der Prijt, Foto’s: Wim Vermeeren)
KOOPZONDAG 1 FEBRUARI 2015 BOXSPRING HALLMAR
NU
795,-
Nú
BTW-VRIJ
KOPEN!
Elektrisch verstelbaar.
,1595
MAATWERKSTOELEN Maten s - m - l 2-motorige sta-opstoel keuze uit 15 kleuren. Van 1645,Nú voor...
DIVERSE TOPMERKEN
NERGENS GOEDKOPER!
AL 30 JAAR KWALITEITSMEUBELEN EN -FAUTEUILS VOOR DE BESTE PRIJZEN!
Normaal 2599,-
Topkwaliteit schuif-draaideur-kasten!
nu vanaf
TAXI SERVICE Heeft u geen vervoer?
Bel ons gerust: 0416 - 311945
2 ELECTRISCHE LATTENBODEMS
NU OF NOOIT
80/90x200 cm.
ACTIE SET!
2 POCKETVERINGMATRASSEN
Div. Ubica matrassen
TROUWERS - BOUWERS - SAMENWONERS OPGELET! Complete inrichting bestaande uit: dressoir - eetkamertafel - 4 eetkamerstoelen - salontafel - TV dressoir - eigentijds hoekbankstel Deze complete set: normaal 4985,NU VOOR
2995.-
De mooiste eigentijdse eiken meubelsets. Nergens goedkoper (evt. maatwerk mogelijk). Nu in onze showroom te bezichtigen. BANKSTEL 2 1/2+2 zits NL fabrikaat
80/90x200 cm.
2e matras GRATIS! PRIJS GARANTIE: ken wij leveren alle mer per. stoelen altijd goedko bij st geru Vraag ons een offerte…
er, Geheel led en 2 motor en uit voorraad leverbaar
Nu 995.-
NERGENS
De Prestige GRATIS Bedcollectie BED t.w.v. by TEMPUR®
slechts
€
595,-
€ 1.298,-
OP STA stoelen
De Prestige Bedcollectie by TEMPUR®
zijn fauteuils die u helpen met het rechtstandig omhoog komen uit uw stoel, wij leveren bijna alle stoelen als op sta. Kwaliteit met een ‘laagste-prijs-garantie’!
Bij aankoop van 2 TEMPUR matrassen met elektrisch verstelbare bedbodems*
Exclusief verkrijgbaar bij:
NIEUW! Complete slaapkamer Oostenrijk
Normaal 1795,-
GOEDKOPER
995,-
TOT 70% KORTING
nu in maten S, M, L
Alle stoelen zijn op maat te proberen in onze showroom!
Nù voor maar
5 slaapkamers & 5 boxsprings showroommodellen
Verstelbare lederen relaxstoel
Nu
349,-
795,-
NIEUW!
Ledikant 160 x 200 2 nachtkastjes Linnenkast 200 cm Stel uw eigen bed samen * Vraag naar de voorwaarden.
THUISZORG
Tempur_A4 adv_NL_liggend_v2.indd 1
MODERN EIGENTIJDS PROGRAMMA
ZYMBIOZ DOOR UZELF SAMEN TE STELLEN!
COMFORT BANKSTEL Flex
v.a.
2495.-
HOOG/LAAGBED
Stel uw eigen bed samen
De Prestige Bedcollectie by TEMPUR is een nieuwe stijlvolle collectie, waarbij u kunt kiezen uit verschillende hoofdborden, kleuren en poten. Stel zo uw eigen TEMPUR bed samen in 5 stappen. 1
2
3
4
5
Kies uit 7 kleuren
Kies uit 3 verschillende hoofdborden
Kies uit 3 verschillende poten
Kies een TEMPUR Bedbodem naar keuze
Kies een TEMPUR Matras naar keuze
Nu met GRATIS ledikant
BOXSPRING LARS
Zowel vlak als elektrisch verstelbaar. Leverbaar compleet voor slechts
* De Prestige Bedcollectie by TEMPUR is verkrijgbaar bij de TEMPUR Platinum en Gold dealer en alleen verkrijgbaar in combinatie met een TEMPUR Matras en een TEMPUR Bedbodem.
895,-
Ga nu naar uw TEMPUR® adviseur in de regio!
BANKSTEL 2 1/2+2 zits geheel rundsleder van 2495.-
nu1695.Kerkvaartsestraat 1 • Waspik • Telefoon: 0416-311945 (vanaf snelweg rotonde rechts, 2e straat rechts)
v.a.
Voldoet aan alle eisen!
12-09-13 16:15
Deze slaapkamer compleet
De Prestige Bedcollectie by TEMPUR is een nieuwe stijlvolle collectie, waarbij u kunt kiezen uit verschillende hoofdborden, kleuren en poten. Stel zo uw eigen TEMPUR bed samen in 5 stappen.
Nù
1299,-
2 persoons koppelledikant
1
2
3
4
5
Kies uit 7 kleuren
Kies uit 3 verschillende hoofdborden
Kies uit 3 verschillende poten
Kies een TEMPUR Bedbodem naar keuze
Kies een TEMPUR Matras naar keuze
* De Prestige Bedcollectie by TEMPUR is verkrijgbaar bij de TEMPUR Platinum en Gold dealer en alleen verkrijgbaar in combinatie met een TEMPUR Matras en een TEMPUR Bedbodem.
Ga nu naar uw TEMPUR® adviseur in de regio!
SERENITY RENEWAL COMFORT SERENITY RENEWAL COMFORT SERENITY RENEWAL COMFORT SERENITY RENEWAL
Nù
695,-
SERENITY RENEWAL COMFORT SERENITY RENEWAL COMFORT SERENITY RENEWAL COMFORT SERENITY RENEWAL
‘t Vaartje 9 • Waspik • Telefoon: 0416-312225 (afslag Waspik, bij rotonde rechtsaf)
W W W . H O R S T E N M E U B E L E N . N L
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 5
Neem geen loopje met je voeten! We beweren niet dat voeten de belangrijkste lichaamsdelen zijn want alles is even belangrijk, maar wel durven we te beweren dat voeten vaak te weinig aandacht krijgen. Dat het komt doordat je voeten het verst van je ogen af zitten en ze er daarom een beetje bij hangen, is maar een veronderstelling net als dat anderen je voeten
toch meestal niet zien door sokken en schoeisel en daardoor ook minder aandacht en verzorging krijgen. Toch staat het als een paal boven water dat wie zijn of haar voeten weinig aandacht of verzorging geeft, de kans loopt op serieuze problemen. Verzor-
ging waarvoor u echt niet driemaal in de week naar een behandelaar hoeft want met heel simpele handelingen en daarbij wat tips van professionals, kunt u uw voeten die aandacht geven die ze verdienen én nodig hebben.
Door Johan van der Vlist. Wattenstaaf en spiegeltips Het verst van je ogen. Joke Lievens, een medisch pedicure met jarenlang ervaring beaamt tot onze verbazing onze veronderstelling! Door de beperkingen van het ouder worden zie je je voeten minder goed en kun je er minder gemakkelijk bij. Een tip van Joke is: plaats een spiegel tegen een wand en ga er voor zitten op een stoel. Middeltjes bestaan er namelijk niet, aandacht is wat telt. Niet tijdig herkennen van – of te lang doorlopen met – voetproblemen kan grote gevolgen hebben. “In onze voeten zijn alle lichaamsdelen en/of klachten te behandelen tot en met depressiviteit toe. Dat zie je bij voetreflexbehandelingen bijvoorbeeld. Aan teennagels kun je ook allerlei zaken aflezen zoals longproblemen. Voeten zijn belangrijk want vergeet niet, elke kilo suiker die je eet en draagt, komt neer op je voeten”, zegt Joke. Zorgen maakt ze zich ook over met name de jeugd. Meisjes die op (te) hoge hakken lopen, noemt ze haar klanten van de toekomst. Tenen bij elkaar gepropt in een schoen zorgt op den duur voor hamertenen. Dat maakt weer dat er extra druk op de bal van de voet komt, je anders gaat lopen en in het slechtste geval uiteindelijk heup- en rugproblemen de kop op steken. Een andere tip is juist ook voor ouderen. Na het douchen is het belangrijk de voeten goed af te drogen om bijvoorbeeld schimmel te voorkomen. Een handdoek is dikwijls te dik om goed tussen de tenen te kunnen drogen. Een katoenen zakdoek kan heel goed uitkomst bieden maar ook extra lange wattenstaafjes. “Onze apotheek hier in Terheijden heeft ze op mijn verzoek opgenomen in het assortiment. Ze kosten nog geen 2 euro per honderd stuks en doordat ze extra lang zijn kun je er goed tussen de tenen mee afdrogen want watten nemen prima vocht op.”
regio's grootste slaapwinkel
regio's grootste slaapwinkel
Maatwerk is de kracht! regio's grootste slaapwinkel
SALE Zandkuilstraat 23 - Poppel (B)
Tilburgseweg 64 - Poppel (B)
www.poppelsmeubelhuis.com
www.bedbehaviour.be
Open: ma t/m zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag gesloten
Open: ma t/m zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag gesloten
Zandkuilstraat 23 - Poppel (B)
seweg 64 - Poppel (B)
www.poppelsmeubelhuis.com Zandkuilstraat 23 - Poppel (B)
bedbehaviour.be Tilburgseweg 64 - Poppel (B)
Open: ma t/m zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag gesloten
www.poppelsmeubelhuis.com
zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag gesloten
www.bedbehaviour.be
Open: ma t/m zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag gesloten
Open: ma t/m zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag gesloten
regio's grootste slaapwinkel
Regio’s grootse slaapwinkel
SALE T (be) +32(0)14 65 64 32 T (nl) +31(0)85 888 07 08 (lokaal tarief) E: info@artevelum.eu W www.artevelum.eu
Openingsuren: maandag gesloten; dinsdag - vrijdag 10-18 uur; zaterdag 10-17 uur; zondag 10-13 uur
Tilburgseweg 64 - Poppel (B)
www.bedbehaviour.be Open: ma t/m zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag gesloten
Za
www Open:
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 6
Meten is weten, uitlopen is fabeltje Meten is weten, uitlopen is fabeltje Je voeten toch niet zien door sokken en schoeisel. Carla van Berkel, jarenlang ervaring als verkoopster in een gerenommeerde (wandel) schoenenzaak, beaamt eveneens tot onze verbazing onze veronderstelling! Er worden veel ‘waardeloze’ schoenen verkocht is haar overtuiging. Schoenen die gekocht worden vanwege modieusheid maar op den duur voor grote problemen kunnen zorgen. De maat van de voet meten is volgens Carla het allerbelangrijkst. Een simpele tip van haar hierbij is: haal de binnenzool eens uit je schoen en ga daar met je voet eens op staan. De maat is goed als je een beetje overmaatse zool hebt waar het de lengte betreft maar ook de breedte is belangrijk. Ook zij ervaart de problemen zoals Joke Lievens bij te kleine schoenen. “Voeten kunnen daardoor vergroeien en letterlijk kromme tenen veroorzaken. Een schoen laten aanmeten en eventueel nog laten aanpassen zoals bijvoorbeeld bij hallux valgus (standsafwijking van de grote teen red.), is de allerbeste tip die ik kan geven”, zo zegt Carla. Waarschuwen doet ze ook dat bij het ouder worden voeten platter worden, daardoor langer en dus een grotere maat. Met name bij mannen kan slijtage op het teengewricht toenemen en de oplossing hierbij
is een stijvere zool. Bij diabetische patiënten is juist weer een zachte zool belangrijk. Een voetbed is hierbij onontbeerlijk daar deze de voet op de juiste plaats ondersteunt.
Haar parool is: Je moet een schoen hebben die naar de voet voegt! De laatste tip van de schoenspecialiste in Made is dat we met z’n allen nooit meer moeten geloven dat
WANDELEN IS GEZOND! We weten allemaal dat lopen heel gezond is, maar waarom dan precies? Iedere dag een half uur wandelen is al voldoende, daar kan geen pil tegenop. Wandelen is goed voor: • spieren en botten, deze worden sterker door regelmatig te belasten. • hart en bloedvaten, verlaagt de bloeddruk en cholesterolgehalte in het bloed. Als mensen 1 uur per week actief zijn daalt het risico op hartproblemen al met 50%. • de longen, het vergroot de opname van zuurstof. • tegen diabetes mellitus, dagelijks lopen verlaagt het risico op DM type 2 met 58 procent. • de hersenen, vermindert de kans op alzheimer met 20 tot 50 procent. • depressie, werkt meditatief, ontspant en dus tegen stress en depressieve gevoelens. • de nachtrust, verbetert de biologische klok dus in- en doorslapen gaat beter. • tegen overgewicht, een uur per dag kost ongeveer 240 kcal. • de darmen, stimuleert de stofwisseling en is goed tegen darmverstopping. Wie niet gewend is om te wandelen, doet er goed aan om het wandelritme en tempo geleidelijk op te bouwen. Trainingsschema’s om het wandelen op te bouwen zijn veelvuldig op internet te vinden. Het is aan te raden om een schema te gebruiken om spierpijn en langdurige klachten te voorkomen. Wanneer u toch blijvende klachten aan voet, knie, heup of lage rug ondervindt is daar meestal een oplossing voor. Podotherapie Hallux is de voetspecialist in Oosterhout, Breda en Tilburg met in totaal 13 filialen altijd bij u in de buurt.
HAL1504_HetKanton_adv_290x220mm_FC.indd 1
een schoen die wat stijf of strak zit ‘wel uitloopt’. “Dat is echt een fabeltje. Een schoen moet meteen goed zitten en goed aanvoelen”, zo zegt ze.
Beter voorkomen dan genezen Kans op serieuze problemen. Marion Schildwacht, een podotherapeut met diverse praktijken in de regio, beaamt geheel niet tot onze verbazing onze veronderstelling. Met name mensen met diabetes of reuma adviseert zij hun voeten extra goed te controleren en verzorgen. Drukplekken, een afwijkende stand van de voeten of zeer ernstige nagelproblemen kunnen door een podotherapeut behandeld worden door bijvoorbeeld ortheses/beugels of op maat gemaakte steunzolen die klachten, mede door screening van voeten en vervolgens een op de persoon gericht behandelplan, zullen verminderen maar ook hier geldt: beter voorkomen dan genezen. Marion onderschrijft dan ook de woorden van Carla als het gaat over schoenen en voegt daaraan toe: “Houd hakhoogte maximaal op 2 à 3 centimeter en kies voor een harde hiel in de schoen die niet indrukbaar is. Kies ook voor schoenen zonder voelbare naden of stiksels aan de binnenzijde én... koop uw schoenen aan het eind van de middag. Dan zijn uw voeten namelijk het dikst!” Haar laatste tip is om uw schoenen iedere dag even te controleren alvorens ze aan te trekken. Een steentje, spijkertje of bijvoorbeeld wat zand kunnen zorgen voor wondjes, met name bij diabetici.
Podotherapie, uw lichaam in beweging
Hebt u klachten aan voet, enkel, knie, heup of lage rug? De podotherapeuten van Hallux hebben aandacht voor u als geheel en dat koppelen we aan een deskundig onderzoek van uw voeten. Na een uitgebreid gesprek volgt een functieonderzoek van de voeten, analyse van het looppatroon en er wordt een 3D voetafdruk gemaakt. Veelal worden podotherapeutische steunzolen als oplossing geadviseerd. Deze steunzolen worden dus individueel aangemeten en in eigen huis gefabriceerd. Zodoende houden we de hoge kwaliteit die we vereisen in eigen hand.
Gratis voetenscreening 2 t/m 14 februari Twijfelt u of Hallux voor u een oplossing kan bieden dan kunt u in februari gebruik maken van de gratis voetscreening actie. Wandel gezond zonder klachten, maak een afspraak met de Hallux podotherapeut!
Hallux Podotherapie Breda Ginneken Breda Kapelhof Breda Haagdijk Breda Amphia Oosterhout de Waard Oosterhout Keiweg Raamsdonksveer Waspik
Molenschot Alphen (NB) Goirle Tolstaak Goirle Frankische Driehoek Tilburg Drieburcht
Voor het maken van een afspraak belt u met: 0161-411218 www.podotherapiehallux.nl
22-01-15 12:01
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 7
SIMPLY CLEVER
100 JAAR TIGCHELAAR Wie jarig is trakteert
ŠKODA Citigo Sprint
Abonnementsprijs
e 229,per maand all in*
voor e 10.650, Airco Cruise Radio/cd Centrale vergrendeling
ŠKODA Octavia Ambition BL Automaat
Abonnementsprijs
e 459,per maand all in*
voor e 26.950, DSG Climatronic Navigatie Bluetooth Halfleder + stoelvrwarming 17”LMV Chromen raamlijsten en dakrailing PDC Achter
ŠKODA Yeti Adventure
Abonnementsprijs
e 449,per maand all in*
voor e 24.950, Climatronic 17”LMV Sunset Bluetooth
ŠKODA Rapid Spaceback Style Edition
Abonnementsprijs
e 349,per maand all in*
voor e 15.950, Airco Cruise Glazen panorama dak 16”LMV Licht & Zicht pakket Middenarmsteun
ŠKODA TIGCHELAAR BREDA
Minervum 7001/c 4817 ZL BREDA Tel: 076-5720422 www.tigchelaar.nl/SKODA
Genoemde vanafprijs is incl. BTW, excl. verwijderingsbijdrage en kosten rijklaarmaken. Wijzigingen, druk- en zetfouten voorbehouden. Getoonde afbeelding kan meeruitvoeringen bevatten. De actieprijs is geldig t/m 28 februari 2015 of zolang de voorraad strekt. De genoemde verbruikscijfers zijn gebaseerd op de uitkomsten van de op dit moment geldende Europese testmethode, Private Lease voor een vast bedrag per maand. Dit product wordt u aangeboden door ŠKODA Bank i.s.m. ŠKODA Leasing. Actieprijs o.b.v. Full Operational Lease, 10.000 km per jaar, looptijd 48 maanden en geldig t/m 28 februari 2015, zolang de voorraad strekt. Inclusief BTW, exclusief brandstof met een eigen risico van € 500,-.
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 8
SEAT ABONNEMENT
100 JAAR TIGCHELAAR Wie jarig is trakteert
SEAT Mii Sport Dynamic
voor e 11.450, Airco
Abonnementsprijs
e 215,-
Radio/cd Centrale vergrendeling
per maand all in*
15”LMV
SEAT MII SPORT DYNAMIC
SEAT Ibiza FR Dynamic
48 MAANDEN
voor e 17.450,-
1.0 44KW/60PK, TORNADOROOD
17”LM Velgen
€ 209,00
Abonnementsprijs De SEAT Mii Sport Dynamic beschikt standaard over o.a.:
e 299,• Airconditioning • Radio/CD/MP3-speler met 6 luidsprekers • Voorbereiding SEAT Portable System
per maand all in*
• • • • •
Xenon Led verlichting PDC Achter Sunset
KEUZEMOGELIJKHEDEN LOOPTIJD 48 maanden 36 maanden 24 maanden
✓
DEUREN 3-deurs uitvoering 5-deurs uitvoering
✓ SEAT Leon Limited II
€ 209,00 p.m. € 219,00 p.m. € 239,00 p.m.
+
€ 5,00 p.m.
KLEUR Abonnementsprijs Non-metallic ✓ Tornadorood
e 499,Candywit Sunflowergeel Metallic Diepzwart Silverleaf Reflexzilver Nachtblauw
per maand all in*
SEAT BANK SEAT LEASING
*
SEAT Portable PER+ MAAND systeem Bluetooth
Sportinterieur (antraciet) 15 inch lichtmetalen velgen Donker getinte achterruiten Mistlampen vóór Verwarmbare voorstoelen
+ +
€ 2,00 p.m. € 2,00 p.m.
+ + + +
€ 5,00 p.m. € 5,00 p.m. € 5,00 p.m. € 5,00 p.m.
OPTIES Drive pakket - Parkeersensoren achter - Boordcomputer - Cruise Control Panoramadak SEAT Portable System Winterbanden regeling ECO Leather
voor
KILOMETRAGE 24 maanden 10.000 km per jaar 15.000 km per jaar + € 9,00 p.m. 20.000 km per jaar + € 18,00 p.m. 25.000 km per jaar + € 34,00 p.m. 30.000 km per jaar + € 43,00 p.m. EIGEN RISICO Eigen risico verzekering € 500,00 Eigen risico verzekering € 125,00
+
€ 10,00 p.m.
+ + e+ +
€ 25,00 p.m. € 10,00 p.m. € 12,00 p.m. 23.950,€ 15,00 p.m.
14% bijtelling voor zakelijke48 rijders 36 maanden maanden Navigatie + Bluetooth
+ € 16,00 p.m. + € 16,00 p.m. +€ € 35,00 p.m. 29,00 PDC p.m. voor ++achter + € 49,00 p.m. + € 55,00 p.m. 65,00 Leer p.m. interieur +€ + € 70,00 p.m.
LMV 16”
✓
+
€ 7,00 p.m.
TECHNOLOGY TO ENJOY TECHNOLOGY TO ENJOY
Minervum 7001/c 4817 ZL BREDA Tel: 076-5720422 * Actieprijs geldt alleen voor de SEAT Mii Sport Dynamic o.b.v. Full Operational Lease, 10.000 km per jaar, looptijd 48 maanden en geldig tot 31 december 2014. Inclusief BTW, exclusief brandstof www.tigchelaar.nl/seat met een eigen risico van € 500,00. SEAT Abonnement is Private Lease voor een vast bedrag per maand. Dit product wordt u aangeboden door SEAT Bank in samenwerking met SEAT Leasing.
SEAT TIGCHELAAR BREDA
Genoemde vanafprijs is incl. BTW, excl. verwijderingsbijdrage en kosten rijklaarmaken. Wijzigingen, druk- en zetfouten voorbehouden. Getoonde afbeelding kan meeruitvoeringen bevatten. De actieprijs is geldig t/m 28 februari 2015 of zolang de voorraad strekt. De genoemde verbruikscijfers zijn gebaseerd op de uitkomsten van de op dit moment geldende Europese testmethode, Private Lease voor een vast bedrag per maand. Dit product wordt u aangeboden door SEAT Bank i.s.m. SEAT Leasing. Actieprijs o.b.v. Full Operational Lease, 10.000 km per jaar, looptijd 48 maanden en geldig t/m 28 februari 2015, zolang de voorraad strekt. Inclusief BTW, exclusief brandstof met een eigen risico van € 500,-.
ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 9
‘Ik ga door tot het bittere eind’
Door Manouk Mak Intensief spelen Sinds vorig jaar is Tis gepensioneerd en het grootste deel van zijn vrije tijd wordt ingevuld met sport. Drie keer per week speelt hij badminton bij BC Drunen. Dinsdagavond een uurtje training, donderdag op de vrije speelavond en in het weekend de competities. Het wedstrijdspelen loopt van september tot eind januari. Elk weekend speelt het team dan een wedstrijd in Brabant. Het is flink intensief spelen, vertelt Tis. “Met het team spelen we wedstrijden tegen jongens die net van de junioren afkomen, van mannekes van 16 jaar tot aan 40/45-jarigen. Ik vind van mezelf dat ik nog een aardig partijtje mee kan slaan, haha.” Tot vorig jaar speelde Tis nog enkels. Dit wil zeggen man tegen man, maar dat laat hij tegenwoordig aan de anderen over. Tis: “Dit is vrij intensief spelen. Je bent helemaal op jezelf aangewezen en dat is pittig. Dubbelen, dus twee tegen twee, is iets lichter maar vergt wel meer tactiek.” Binnen BC Drunen heerst een en al gezelligheid, laat Tis weten. Op de vrije speelavond op donderdag krijgt iedereen zo rond half 11 zin in een pilsje. “Er wordt
gezellig gepraat. Zo hoor je nog eens wat er allemaal in Drunen gebeurt. Verder zijn het leuke en gezellige groepen. Er wordt geen onderscheid tussen goed of slecht gemaakt.” Net als andere sporten, kent ook badminton een zomerstop. En dat vindt Tis maar niks. “Ik wil dat die zes weken altijd zo snel mogelijk voorbij vliegen.” Goede conditie EN Naast badminton speelt Tis sinds zijn pensionering vorig jaar ook twee keer in de week tennis. Via een vriend rolde hij in deze sport en dat spreekt hem ook wel aan. “Je kunt het lekker in de middag doen en je bent altijd buiten.” Zo nu en dan stapt Tis ook nog weleens op de fiets. “Lekker even uitwaaien en een stuk over het Halvezolenpad fietsen.” Tis zijn motivatie om op zijn leeftijd nog wedstrijden te spelen zijn de contacten die hij heeft. “Tijdens de wedstrijden ontmoet je nog eens andere mensen en dat is leuk.” Hij kan iedereen adviseren om te gaan sporten. “Het is uitermate goed voor de gezondheid en het houdt je scherp.” Volgens Tis is het belangrijk om de conditie zo goed mogelijk op peil te houden. Tis: “Ik heb er nog nooit over nagedacht om te stoppen. Ik ga door tot het bittere eind.”
B EWE GE N
SPO RT
Drie keer per week staat Tis Kolen (65) uit Drunen op het veld om een flink potje te badmintonnen. Al 25 jaar doet Tis aan badminton bij BC Drunen en hij speelt nog steeds in de competitie. Daarmee is Tis de oudste binnen de vereniging die wedstrijden speelt.
Theo van Houten (70) uit Drunen werd op zijn 55e atletiektrainer bij DAK Drunen
SPO R
Theo van Houten (70) uit Drunen is in 1974 bij atletiek- en wandelvereniging DAK in Drunen lid geworden en was vrijwel direct actief als vrijwilliger. Binnen het bestuur heeft hij de functies voorzitter en secretaris vervuld. De laatste jaren is hij ook zeer actief als trainer van diverse groepen. Zo verzorgt hij trainingen voor de B/C-junioren, de snelwandelaars en is hij actief binnen de Nordic Walkinggroep.
N BEWEGEN E T
Door Manouk Mak In zijn huiskamer demonstreert Theo van Houten (70) uit Drunen hoe je moet snelwandelen: “Je zet af met gestrekt been. Eerst je hak op de grond, daarna de rest van je voet en zo moet je dan de hele tijd lopen.” Ook laat Theo even zien wat nu een goede houding is: goed rechtop staan en de schouders naar achteren. We weten het allemaal
wel, maar je moet het nog wel even doén. En dat is waar het bij de meeste mensen fout gaat, laat hij weten. Theo vertelt erg enthousiast over datgene waar hij nog veel mee bezig is. In het dagelijks leven is Theo onder andere coach en begeleider bij atletiek- en wandelvereniging DAK in Drunen. Theo begon op 18-jarige leeftijd met atletiek bij atletiekvereniging Ciko in Arnhem. Zijn specialiteit was de 400 meter sprint. Toen Theo en zijn vrouw Ria in Drunen kwamen wonen, werden zij ook direct lid van atletiek- en wandelvereniging DAK in Drunen. Dit jaar was een speciaal jaar, want ze zijn maar liefst 40 jaar lid. Een jubileum dus. Theo vertelt dat hij zijn rollen die hij heeft vervuld binnen DAK heeft omgedraaid: nadat hij zes jaar voorzitter en ruim twintig jaar secretaris is geweest, koos hij ervoor om op zijn 55e atletiektrainer te worden. Theo: “Om trainer te
worden moest je allemaal examens afleggen en zo gek was ik ook niet op school.” Maar op latere leeftijd kreeg hij de motivatie wel. Theo ging samen met zijn vrouw - die overigens ook trainster is – toentertijd naar wedstrijden en daar gaf hij tips aan de atleten. “Maar om goed aanwijzingen te kunnen geven, moet ik er meer van weten,” legt Theo uit. “Die prikkel om dat op die leeftijd te willen doen, ontstond toen pas.” Op zestigjarige leeftijd volgde Theo naast zijn baan de cursus tot Nordic Walking-instructeur. Een van zijn laatste lessen die hij volgde, was samen met zijn vrouw. In 2008 behaalde ze allebei het diploma tot beweegkuurinstructeur. Hierbij begeleid je mensen met overgewicht of diabetes type 2 bij het sporten en bewegen. Theo zit er absoluut nog niet aan te denken om te stoppen: “Ik ben een heel nieuwsgierig mens. Ik wil altijd het waarom achter dingen weten.”
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 10
Met een ‘klik’gebit lacht het leven je weer toe!
Zaterdag 28 februari van 10.00 tot 13.00 uur: GRATIS informatie dag bijTandprothetiek Oosterhout Oosterhout. Het leven met een gewoon losliggend kunstgebit is niet altijd even stralend. Breeduit schaterlachen, lekker een vorkje prikken in een restaurant met vrienden, kinderen of kleinkinderen is er niet meer bij. En dat alleen omdat die onderkaak van u wat minder houvast biedt aan uw gewone gebitsprothese. Wat een ellende! Gelukkig hebben we goed nieuws voor u. Héél goed nieuws zelfs. Een perfect op maat gemaakt klikgebit zorgt ervoor dat u veel beter in uw vel zit. Zoiets werkt enorm door. Het leven wordt weer om ‘in te bijten’! Waarom zou u er langer voor kiezen uzelf zo te blijven plagen? Daar bent u toch veel te kostbaar voor! Een gebit is wat je noemt ‘gezichtsbepalend’. Het is meer dan vervelend als u om wat voor reden dan ook een slecht zittend kunstgebit hebt of misschien zelfs helemaal geen tanden. Daar moet je toch niet aan denken.
Met een slecht passend gebit voelt niemand zich optimaal, hoezeer hij of zij dat ook probeert te ontkennen. Het komt zeer regelmatig voor dat mensen een gewoon sociaal leven gaan vermijden. Ze durven niet meer naar feestjes, voelen zich gedeprimeerd of isoleren zich helemaal van de buitenwereld. En wist u dat een slecht passend gebit allerlei klachten kan veroorzaken en dus niet bevorderlijk voor uw gezondheid is? Goed gekauwd voedsel kan immers veel efficiënter verteerd worden, waardoor hoogwaardige voedingsstoffen makkelijker kunnen worden opgenomen. Gelukkig is er een redelijk eenvoudige
REPARATIES KLAAR TERWIJ L U WACHT!
oplossing voor al deze problemen: het klikgebit. Dat u daar niet eerder aan hebt gedacht! VERGEVORDERDE WETENSCHAP De uitvinding ‘klik’gebit is niet nieuw. Al meer dan dertig jaar vervaardigen tandprothetici het product voor mensen met een ruime beurs. Sinds enkele jaren is het ZATERDAG 28 FEBRUARI: eindelijk ook bereikbaar voor ‘de gewo- GRATIS INFORMATIE DAG ne man’. Door ervaring en ontwikkelin- Op zaterdag 28 februari is er informagen is de techniek tie dag bij Tandprothetiek Oosterhout. vanzelfsprekend Voor zowel bestaande als toekomstige steeds ge- cliënten staat deur wagenwijd open. En avanceerder natuurlijk voor alle belangstellenden die geworden. gewoon willen weten wat het inhoudt! Een staaf- Iedereen is welkom om kennis te komen je, dat maken met het team van professionals met twee en om zich helder te laten voorlichten kleine ti- over de vele voordelen van het klikgetanium im- bit. Ook het financiële aspect van het plantaatjes in de verhaal en het behandeltraject komen onderkaak vastzit, zorgt ervoor desgewenst uitgebreid aan de orde. Wie dat je klikgebit volledig blijft zitten, zijn huidige gebit wil laten controleren, wat je ook doet. Appeltje eten. Gieren of behoefte aan een second opinion kom van het lachen. In principe gaan de im- gerust langs.Vanaf 10:00 tot 13:00 uur op plantaten een leven lang mee en je ziet de Mathildastraat 69 in Oosterhout. er weer fantastisch uit. Een klikgebit is Maak gebruik van de huidige vergoedinnamelijk niet te onderscheiden van echte gen van uw zorgverzekering. Uw zorgtanden. Het mooie van de behandeling is verzekering neemt het overgrote deel ook dat de drager van het klikgebit geen van de kosten voor hun rekening. U dag hoeft daar niet eens exzonder tra voor bijIndien u zichzelf ti jdens deze inform tanden at verzekerd te ie dag inschrijft voor een klikgebit hoeft zijn. De basis krijgt u bij afleverin te g van het klikgebit verzekering is EEN ELEKTRIS lopen. al voldoende CH
E TANDENBORS TEL EN EEN PROTH ESE VERZORGINGS ET
voor een ruime vergoeding.
LAAGDREMPELIGE EN VRIENDELIJKE PRAKTIJK Vanzelfsprekend werken er binnen Tandprothetiek Oosterhout uitsluitend vakbekwame implantologen, tandprothetici, tandtechniekers en medische assistenten. Daarbij is de sfeer gemoedelijk en de service optimaal. Hebt u angst voor de tandarts of in het verleden negatieve ervaringen opgedaan bij ‘de tandarts’, in Oosterhout houden alle professionele medewerkers hier dan zeker rekening mee. Ook na de behandeling blijven mensen onder controle bij Tandprothetiek Oosterhout. Kom op 28 februari naar de informatie dag en laat u vrijblijvend voorlichten. Misschien is een klikgebit wel een fantastische oplossing voor uzelf, voor uw partner, voor uw vader of moeder. Bespreek het met ons. U bent van harte welkom op 28 februari 2015. Natuurlijk kunt u bij Tandprothetiek Oosterhout ook terecht voor reguliere gebitsprotheses en reparaties. VOOR MEER INFORMATIE KIJK OP: www.tandprothetiekoosterhout.nl
CADEAU!
Tandprothetiek Oosterhout Mathildastraat 69 - 4901HC Oosterhout - 0162-769067
Te bereiken: Maandag t/m donderdag 9.00 - 17.00 uur Vrijdag 9.00 -15.00 uur
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 11
Over het slachten van een pastinaak en een marteldood
Actief plussers bereiden oversmakelijk diner voor Norbertinessen en vrienden Als martelares om je geloof zat je in de Kerk wel goed! Je naam kwam op de kerkelijke kalender en als je een beetje faam had opgebouwd, werd je naamdag zelfs een feestje! Neem de Heilige Catharina van Alexandrië. Eerst probeerden boze heidenen haar omwille van haar geloof op een wagenwiel om zeep te helpen. Tevergeefs. Het zwaard bracht uitkomst. Dus dat leidde tot een feestelijke naamdag op 25 november. Zeker in het Oosterhoutse Sint-Catharinadal, het klooster van de Zusters Norbertinessen. Daar mag op gedronken worden.
Maar als je jezelf in je vinger snijdt in de keuken van een klooster ben je nog geen martelares. Wel word je liefdevol met zorg bepleisterd door de chef-kok. En met een steriel plastic vingermutsje kun je gewoon doorwerken. Hij kent zijn klassieken: ‘Ze lag daar op de grond, een glimlach om haar mond, alsof ze zeggen wou, het lag niet aan jou, Het was een ongeluk, toch is mijn leven stuk, ik bid tot God, bieslook en s er oi do ei , dat hij haar terug van slagroom met een liaison geeft aan mij.’ en on rs pe 4 Maar het wordt sis van Receptuur op ba m : oo en gr toch een feestnt sla ië dl • 1 Ingred look uillon blokje jn gesneden bies bo l fi en pe pp tle ki ee ½ 1 • • dag!
Kippenbouillon
• 2 eidooiers • ½ kipfilet
Dè 9 e
Zaligheid uit Oosterhout
Maître de cuisine Eigenlijk een gewone doordeweekse woensdag. Geen naamdag van een martelares, maar toch een feestelijke dag. Eric van Dijk van uitgeverij Em. de Jong zocht en vond iets origineels als bijdrage aan de ‘Actief Plus’ bijlage van de Weekbladen van de uitgeverij. Een aantal vrijwilligers gaan de keuken van het eeuwenoude klooster in om een diner te bereiden voor de 18 eerwaarde zusters, een stel vrienden en andere vrijwilligers van Catharinadal. Riet Siemons (80), Hetty van Bekhoven (60) en Marie-Louise Oomes (63) assisteren Broeder Cornelis (in de wereld Kees van Riel), cuisinier van het klooster, en zijn rechterhand Zuster Veronica. Zo kan de maître de cuisine zich eens uitleven op het bereiden van exquise gerechten.
vuur laag zetok brengen. Het ko de g: n in aa id n len, e re ut Be er met zo uit het vocht ha n met koud wat Daarna de kip n. re ga en Kipfilet opzette lat r half uu bouillon. en. Ongeveer garnering in de gen. ten en afschuim kjes snijden als blo ine n de kook bren kle aa in en en lon elen t 0.8 liter bouil het to n iets af laten ko er va at n w ide et m he n en aanvullen De eidooiers sc ve je. ze lok lon nb uil illo bo gen ou en De lf kippenb groom verm gen met een ha snijden. De sla fijn el he Op smaak bren ok slo k. eiwit en de bie sneden biesloo iers en de fijn ge met de 2 eidoo let de blokjes kipfi het serveren or Vo n. , tte om ze ro arm el Liaison (slag Soepkoppen w en en een lep pp ko ep so de verdelen over ppen. slook) erop sche eidooiers en bie . een uitserveren heppen en met sc n iso lia de op schiften!) De hete bouillon deze dan gaat t koken omdat (Liaison mag nie
Dé Dyonaisetaart van Speekenbrink Leijsenhoek 18 4901 ET Oosterhout Tel: 0162-453802 www.patisseriespeekenbrink.nl
TEKST: HanS van dEr PrijT / FoTo’S: Wim vErmEErEn
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 12
Laatste Oordeel De dames kunnen zo aan het werk. Visspeciaalzaak Pooyé, Groentespeciaalzaak De Blauwe Bes, Keurslager Frank van Gils en Patisserie Speekenbrink leverden belangeloos de ingrediënten voor het culinair festijn. Bij de afrekening bij het Laatste Oordeel zal de Grote Keukenmeester hierboven ongetwijfeld rekening houden met hun onmetelijke goedheid! De chef-kok heeft alle gereedschap klaar gelegd. Hij verdeelt de taken. Even lijkt er iets mis te gaan. “Ik kook thuis nooit!” bekent Dauphine) esjes (pommes so l pe ap Hetty. En daar is ze nou rd aa colli met portsaus en ro B co es an om net voor gekomen! “Mijn met R man kookt thuis altijd. personen 4 n va sis ba Gaan we om één uur aan Receptuur op traal bindmiddel) • Roux (of neu am gr tafel? En het is al kwart 0 Ingrediënten: 8 er n ve ppele itzels van onge • 4 ons aarda 1 x het recept) ( • 4 kalfsschn eg de en ez voor tien.” Geen paniek • 400 gram so • 1 ei co Broccoli stuks Romanes l 1 ee m • er bij Broeder Cornelis. In ne pa • elk m • 2 dl. liter m el idd • eetlepel bloe dm bin een nisje staat naast traal ut • Roux (of neu • peper en zo zout n n ke r e ak pe b een paar heiligenbeeldpe te m • ok • boter o te verse bieslo eetlepel gehak ond 1 sf alf • K dl. 2 jes zelfs een berken• els rode port • Twee eetlep schijfje met zijn naam met ten en pureren gie af na ar Da n. gekalligrafeerd. Hij is ar koke r recept Bereiding: opzetten en ga ept (zie hieronde et water en zout deeg 1 x het rec en en e ez re in de litanie van Alle so pu Aardappelen m l et pe r h ! Voo n met de aardap r en geen melk goed vermenge is een klontje bote ed re ge eg Heiligen opgenomen: men. Als het de soezendeeg) ne . met n uik de br ge bin “Broeder Cornelis, t Af to n. n ge koud wegzette de port toevoe engen en de ro br ok ko n. de n tte kook voor ons!” arm wegze kalfsfond aa en door bindmiddel en w Voor de saus de eren en zouten f ander neutraal ep p ) o els em itz Dat gebed wordt blo hn n sc e er roux (bot paneermeel. zout. De kalfs laatste door de met een beetje als en pp en klo len los ha n ei dagelijks verhoord. 1 eiere t losgeklopt . Daarna door he de bloem halen tot gebruik. n tte Een kok met een ze . eg en w en en koud etje wegsnijd Goed aandrukk het hart een be en n re ar de da li bla co aureooltje. de oc li ontdoen van Romanesco Br
Kalfsschnitzel
Brocco gen en de ikken om De Romanesco n de kook bren et een naald pr ater en zout aa w et m n re pa e n. gelmatig m te inu m 0 graden) Een grot 5 8 /4 op 30 n n in ongeveer en warm (ove re en ga gg el le he iet ge rg n in zij r zijn op een ve en. Als ze gaa dit te controler gebruik. wegzetten tot roerende aan opzetten en al peper en zout , elk m r iddel) ite dm cil De twee de nder neutraal bin et de roux (of a . M en ng re b de kook (Bechamelsaus). ooie sausdikte afbinden tot m n tot gebruik. Warm wegzette kleine ijsschep en zetten. Met een en ad gr 0 18 p vet laten glijden De frituur o het hete frituur in eg en. de ud en ho ez ppel/so oven warm bolletjes aarda een schaal in de Op n. zij uin br i oo ter laten bakken tot ze m brengen en bo op temperatuur n pa en uin ek br i ko e ot ide zijden moo Intussen een gr langzaam aan be els itz hn sc lfs . bruinen. De ka te hard bakken niet te bruin en bakken. Vooral oente schaal geheel in een gr Broccoli in zijn o sc • 23 dl. Water an en zodat de m pp Ro he De at saus sc gs de zijkant w • 80 gram boter of scheppen en lan margarine het zicht blijft. • 100 gram bloem groente mooi in heppen. sc al ha sc l pe • 4 eieren n aardap esjes ook in ee De aardappel so • Snufje zout n) ne ke oon re (3 – 4 per pers Breng het water me len leggen en t de boter en het els op vleesscha itz zout hn sc lfs s aa Ka au n de kook. Strooi De gebakken ok en de ports er ineens de geze slo bie en ed sn efd ge e fijn at w blo et em m in. Roer met een garneren spatel tot een bal ppen. he sc on m tst ko aa t. us Neem de pan van he in sa t vuur en voeg een voor een de eie ren toe. Steeds de eieren goed op laten ne men in het beslag.
Soesen
Romanesco Broccoli De chef-kok heeft rekening gehouden met de gemiddelde leeftijd van de tafelgasten. Ruim boven de halve eeuw. Vijf gangen, maar licht, heel licht. Niet vegetarisch, maar wel trendy: vergeten groenten. Geheel in lijn met de toekomstige bestemming van de kloosterakker. “Moet je eens kijken, mooi hè? Romanesco Broccoli!” Kees blijkt een wandelende culinaire wikipedia. Hij vertelt waar de naam vandaan komt, hoe je het bereidt, hoe het smaakt. “We maken er een sausje bij. Heerlijk!” En dan dat karakteristieke bijpassende gebaar: wijsvinger en duim maken een cirkeltje dat je naar je getuite lippen brengt, de ogen wat verder openen en daarbij “mmmm” zeggen. Succes verzekert. Kees be-
heerst dat gebaar als geen ander. Het moet gezegd, zelfs zonder dat je er ook maar iets mee doet, is het een prachtig gewas. Een geslaagde kruising tussen bloemkool en broccoli.
FraNK vaN gils
keurslager
Arkendonk 64 - Oosterhout Telefoon: 0162 795167
Kalfsschnitzel Nu met gratis truffelmayonaise!
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
en
PAGINA 13
filet met stukjes kip n o ill u o -b p ki ve Hoe ook ooiers en biesl id e , m o ro ag sl een liaison van *** evuld met zalm Tongrolletjes g ree p Pastinaak pu o rd e e rv se e g en *** esjes et aardappelso Kalfsschnitzel m bloemkooltje en Romanesco *** et een crème m g e e d lo fi an Tompouce v en pistache van mascarone en kele frambozen n e t e m rd e e n Gegar ambozensaus een streepje fr *** ts fours Koffie met peti *** tes Blanc” ion des Trappis ct le e S “ ijn w Witte Petit Caillou” Rode wijn “Le
“Ze trekken krom!” Hetty , die dus thuis nooit kookt, zal de hele ochtend bezig zijn met plakjes filodeeg voor de tompoucejes. Eerst de flinterdunne plakjes van de tussenliggende velletjes losmaken, vervolgens op maat snijden en tenslotte in olie bakken van de plakjes voor de tompoucejes. Beetje angstig. “Kees, ze trekken krom! Wat moet ik nou doen?” Maar na 200 op maat gesneden plakjes filo in de olie gebakken te hebben, heeft ze de geur overgenomen en behendigheid te pakken. “ Normaal doe ik dit niet. Ik sta eigenlijk voor de klas. De Torenschouw. De leukste school van Oosterhout.”
Gebruiksaanwijzing voor tompouce Kees maakt zelf de crème van mascarpone en pistache. Het wordt de vulling voor de filo-tompoucejes. Er volgt een discussie hoe je tompouces van het normale formaat naar binnen moet werken. Met van die plakkerige roze of oranje dekseltjes. Heerlijk, maar als je erop knijpt komt die gele vla aan alle kanten naar buiten. Een kenner komt met de oplossing: plakkerige dekseltje ondersteboven naast de “onthoofde” pouce leggen. Met vorkje of lepeltje bodem leegscheppen. Tot slot met vorkje, lepeltje of mesje dekseltje in stukjes snijden en naar binnen werken.
Er gaat poedersuiker uit de zeef overheen. “Dat neemt het vet op.”
Keltisch zeezout
‘t trefpunt
All you can eat steengrill
18,50
Lunch & Eetcafé De
Marie-Louise maakt de “Tongrolletjes gevuld met zalm”.
uld met vers op een bed e zalm en geserveerd je van Pasti naak puree Receptuur op
ElkE zatErdag:
e
Pastinaak slachten
Tongfilet ro lletjes gev
“Kijk”’, zegt Broeder Cornelis met de blik van iemand die iets bijzonder kostbaars laat zien, “dat is Keltisch zeezout! Zitten heel veel mineralen in. Dat is voor bij
Hotel / partycentrum
de pastinaak. Komt uit de zee rond Bretagne. Moet je proeven! Heel bijzonder. Er zit ook iets zoets in.” We proeven en vinden het allemaal heel lekker! Waar kun je dat kopen Kees?
p.p.
steenhoeve
basis van 4 personen Ingrediënte n: • 4 tongfil ets • 1 visbou illon blok • 1 grote • 120 gram Pastinaken verse zalm • 1 dl lite in kleine bl van onge r koksroom okjes veer30 gram of slagroom • peper en • 4 houten zout prikkertjes • verse di lle Bereiding: 1 liter water opzetten en op smaak Aan de kook brengen m brengen en et visbouillo tegen de ko nblok. ok houden. De tongfilet rolletjes vu llen met ee met een ho n stukje zalm uten prikke , oprollen en r vastzetten . De Pastinaa k met een du nschiller sc een beetje hillen en in wegsnijden de lengte in en daarna de water en zo vieren snijd pastinaken en. De hard ut tot het g in stukjes sn eheel net o e kern minuten gar ijden. Opzet nder staat e en. Afgiete ten met war n aan de koo n tot er nog m fijn mixen to k br en e ge en bodem k n. In ongev t een gladd ookvocht o eer 20/30 e massa. O tueel wat pe ve rb p lij sm ft . M aak brenge et een staaf per en zout n met koksr . Goed afde mixer oom of slagr kken en war De gevulde oom en ev m houden. tongfilet in ende bouillon legg tot ze gaar en en aan de zijn (ongevee ko ok r 8 br m prikkers erui engen en aa inuten). Dan t halen. n de kookho de rolletjes uden op een zee f leggen en Met een ijs de houten schep een bolletje past een tongfil inaakpuree et rolletje aa op een verw n de zijkan armd bordje verse dille. t van het bo scheppen en lletje indruk daar ken. Garne ren met ee n takje
you can eat spare-ribs e14,50 p.p. nIeUw: all-in à la carte
ElkE vrijdag: All
Met all-in diner betaalt u niet voor het eten, maar voor de tijdsduur van uw verblijf. U bepaalt vooraf het door u aangegeven arrangement 3-of 4-gangendiner. U krijgt hiervoor een speciale kaart waar u een keuze kunt maken uit de gerechten.
Biercafé
Onze Buren ElkE zatErdag:
4 uur All-in (maximaal tot 01.30 uur) All you can drink e25,00 p.p. all-in met Bites! Raadhuisplein 1a • 4921 ZJ Made • T 0162-684000 • F 0162-685176 • info@hoteltrefpunt.nl
w w w . e e t e n s ta p. n l TEKST: HanS van dEr PrijT / FoTo’S: Wim vErmEErEn
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
Ontspannen en geroutineerd. “Ik vind het leuk om te koken. Niks bijzonders hoor. Gewoon de Hollandse en de Franse keuken En Italiaans, daar zijn we gek op. Geen Oosters. Die tongfilet had ik liever wat dunner gehad, dat is makkelijker om de zalm te wikkelen. Als het een beetje meezit ben ik met een half uurtje klaar.” Als ze klaar is met het visgerecht gaat ze zuster Veronica helpen met het slachten van de pastinaak. Kernen eruit en vervolgens in kleine stukjes.
PAGINA 14
Romanese bloemkooltjes is begrijpelijk.
Zelf gemaakte paneermeel Riet, de kunstenares, gaat de kalfsschnitzels bakken. Door het ei en dan door de paneermeel. Let wel: zelf gemaakte paneermeel. Ook hier duikt de dirigent zelf even op. Riet bakt nooit iets in paneermeel. “Ik vind het lekkerder zonder paneermeel.” Geen punt. Ze heeft de smaak snel te pakken.
Arme mensen De enige religieus van de kookploeg leeft zich voor het eerst van haar leven uit op de witte knollen. Een soort albino-winterpenen, maar anders van smaak . Monnikenwerk. “Dat was vroeger eigenlijk eten voor arme mensen,” mompelt ze. Er klinkt weinig bewondering voor Gods schepping uit haar intonatie. Ze gaan ook niet zelfstandig de tafel op. Straks worden ze onderdeel van de puree. Je hoort niet voor niets tot de vergeten groenten. Enige jaloezie van pastinaak ten opzichte van de
Liaison “Nog een uur, mensen!” roept Broeder Cornelis. Niemand is in paniek. Alles ligt op schema. Er is goed door gesneden, geroerd, gekookt en gebakken. De schaaltjes voor de Hoevekipbouillon staan op de warmtekast.
Tompouce
he. rpone en pistac ca as m n va e een crèm als garnering. van filo deeg en ambozensaus fr en n ze bo Fram onen sis van 4 pers Receptuur op ba Ingrediënten: deeg • 2 bladen filo ur • fritu ascarpone • 150 gram m tache noten pis ls pe tle • 3 ee
• • • •
“Nee hoor, dat valt wel mee. De taken hebben we onderling verdeeld. We moeten er toch iets gezelligs van maken? Ook voor de mensen die uitgenodigd zijn.”
r ls poedersuike 1 grote eetlepe iven tu es b te m o er extra poedersuik frambozensaus n verse framboze
een . Van een vel op ed bevochtigen go ek en. do kk nd ba ha Bereiding: een natte den) licht bruin den steeds met frituur (180 gra de leg in r n pie ee De filodeeg bla pa et en m en n op een keuk thoeken snijden eg. de frituur metee t de t Ui . he snijplank 8 rech n ien va aa dr en om an i.v.m. brek ol staan) even htig te werk ga Indien nodig (b ersuiker. Voorzic ed po et m en pistache gen en bestuiv edersuiker. De de eetlepel po et m n engen. m ge e en èm verm ascarpone cr e loskloppen en deze door de m k Oo De mascarpon n. ale m ukenmachine fijn noten in een ke tot gebruik. n Koud wegzette koud bord ppen. Op een d spuitje sche gla et m t het niet k da za zo n spuit kken filo deeg e crème in ee een plakje geba . Op dit De mascarpon op op ar er da eg en de eer een plakje crème spuiten w tje en do en in uit kle n. Van sp n ee drie dotjes verse framboze dit plakje weer rneren met drie ga en e licht en uc uit gaat glijden. Op po sp crème laatste de tom ie kleine dotjes rd spuiten. Als bo t he laatste plakje dr op je ep stre aus een mooie de frambozens . en uiv st be r met poedersuike
“De liaison pas op het laatst erbij schenken!” waarschuwt de meester, “anders gaat de boel gruwelijk schiften!” De filodeeg tompoucejes met die goddelijke crème van mascarpone en pistache zijn ook klaar. Hetty lacht opgelucht. Ze worden vlak voor ze opgediend worden nog gegarneerd met enkele frambozen en een streepje frambozensaus.
Chapeau Sfeervol Ondertussen zijn de tafels in de eeuwenoude refter (eetzaal) stijlvol gedekt. Geen sprake van kale tafels en tinnen borden. Nee, tafellakens, gesteven en gevouwen servetten, het nodige bestek, glanzend gepoetst. Glazen voor rode en witte wijn en water. Meer een sfeervol restaurant dan een sobere eetzaal in en klooster. Nostalgische sfeer. Krakende eikenhouten vloeren. Glas-in-lood ramen. Oude schilderijen, bijna net zo donker als de lijst. Veel hout en een kruisbeeld aan de kopse kant. Zusters lopen bedrijvig heen en weer om alles in orde te brengen. Zuster Pauline, al jarenlang in het Oosterhoutse klooster, maar nog steeds een onmiskenbaar Noord-Hollandse intonatie: “Wel gezellig hoor.” Veel extra werk?
In de recreatiezaal worden de eerste gasten welkom geheten. Andere vrijwilligers die de zusters helpen bij het dagelijks werk: schoonmaken, de was doen. Vrienden die regelmatig hun opwachting in het klooster doen. Medewerkers van uitgeverij De Jong. Om een uur schuift iedereen aan tafel en zingen kloostergemeenschap en gasten Ubi caritas et amor bij wijze van tafelgebed. Priorin Eerwaarde Zuster Maria Magdalena en Eric van Dijk namens uitgeverij Em. de Jong voeren het woord en danken alle mensen van goeden wille. Te veel om op te noemen. Het ene gerecht wordt nog meer geprezen dan het ander. Zusters ontkurken de wijnflessen van een Nederlandse wijngaard. Broeder Cornelis blijft tot op het laatst op zijn post en vanaf de brug het culinaire schip besturen. Chapeau!!
Voor een avond culinair genieten!
Nieuwsgierig naar Ripasso?
Bij Ripasso geniet u al van een 3 gangen verrassingsmenu voor € 32,50! Wij serveren daar graag een glas wijn bij (vanaf € 3,75 per glas), een wijnarrangement (vanaf € 4,75 per glas), of misschien kiest u liever voor een fles van onze wijnkaart (vanaf € 17,50 per fles). Wij adviseren u graag bij uw keuze. Tot ziens! In het carnavalsweekend (14 en 15 februari) zijn wij geopend van 17:00 uur tot 20.30 uur en serveren wij een speciaal carnavalsmenu. Bekijk het snel op onze website!
TEKST: HanS van dEr PrijT / FoTo’S: Wim vErmEErEn
Moerdijkseweg 10 4844 PD Terheijden www.restaurantripasso.nl 076 - 593 1297
ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 15
Ouwe rockers blijven jong op het podium
Als de lol verdwijnt dan stoppen we
Wat hebben The Rolling Stones, Status Quo en The Golden Earing met elkaar gemeen? Het zijn stuk voor stuk bands die in de sixties werden opgericht en still going strong. De jaren hebben amper vat gehad op deze ouwe rockers. Ze spelen nog altijd het dak eraf. Wie ook zeker niet in dit rijtje ontbreken mag, is Brabants trots The Mental Bats; de langst bestaande rockband van onze provincie. Hoog tijd dus voor a trip down memory lane.
Door Wiljan Broeders Jonge jongens waren het, knullen halverwege hun tienerjaren. Voetbal en muziek waren favoriete hobby’s. En in beide presteerden ze niet onverdienstelijk. Ze speelden bij Willem II, maar nota bene tijdens een jeugdvoetbaltoernooi in Barcelona besloten zij hun voetbalschoenen aan de wilgen te hangen en kozen definitief voor de muziek. Passie voor muziek Inmiddels zijn we bijna vijftig jaar verder, hebben er door de jaren heen wat wisselingen plaatsgevonden maar zijn een passie voor muziek en lol in het optreden nog steeds de drijfveren om die bühne op te klimmen. Carl van Heeswijk (66, Tilburg, zang en gitaar), Jan van Etten (64, Wagenberg, zang en drums), Joop Steenveld (67, Tilburg, zang en basgitaar) en Lex Teurlings (67, Tilburg, sologitaar) zijn de huidige Mental Bats. Weliswaar niet allemaal vanaf het allereerste uur – met uitzondering van Carl van Heeswijk – maar inmiddels toch wel met heel wat jaren op de teller. Naar onze roots “We zijn gestart als beatband,” gaat Lex Teurlings die The Mental Bats in ’69 kwam versterken van start. “Diverse uitstapjes naar andere genres zijn gemaakt. Zo hebben we ons een tijdlang in het feesten- en partijencircuit begeven. Dat betaalde weliswaar aardig,” maar zijn gezicht spreekt op dit moment boekdelen wat
hij daarvan vond. “Is het je broodwinning dan is het zeker een lucratieve business, maar wij hadden allemaal een baan en deden het voor ons plezier. Dat was op een gegeven moment ver te zoeken en dus keerden we terug naar onze roots. De woelige jaren ’60 en ’70 waar bands als The Beatles, Rolling Stones, Creedence Clearwater Revival en Dire Straits het voor het zeggen hadden.” Ambities Vandaag de dag worden bands niet zelden bij elkaar gebracht door managers met dollartekens in de ogen. De vele talentenshows op tv versterken het beeld nog eens dat iedereen beroemd kan worden. Maar alle pr-praatjes ten spijt ontstijgen de meeste winnaars toch maar zelden het niveau van de one hit wonder. Oprechte liefde voor de muziek lijkt soms wat naar de achtergrond te zijn verschoven. Hoe zat dat eigenlijk in de beginjaren bij deze mannen; waren het hemelbestormers die zichzelf al in een jet de wereld over zagen vliegen, optreden in de grootste stadions en voortdurend door hordes vrouwen worden achtervolgd? “Aan enig realisme heeft het ons nooit ontbroken,” vertelt Jan van Etten, de benjamin van de band lachend. “Uiteraard waren er ambities. Maar we hebben ons nimmer door geld of roem laten leiden. Het is altijd bij een hobby gebleven. Maar wel eentje die we buitengewoon professioneel aanpakten.” Over de grens “Mooie jaren hebben we achter ons liggen. We hebben een tweetal cd’s uitgebracht, maar vooral heel veel gespeeld. De tourbus bracht ons naar kroegen, disco’s en festivals in alle uithoeken van het land en we hebben het geschopt tot supporting act van onder meer The Cats, Earth & Fire en Albert West.” “Maar ook over de grens weten ze wie The Mental Bats zijn,” neemt Teurlings het muzikale stokje weer over. “We hebben in België, Duitsland en Frankrijk voor uitverkochte zalen gestaan maar het grootste publiek wisten we vermoedelijk te bereiken tijdens de Zesdaagse van Rotterdam,
halverwege de jaren zeventig. In sportpaleis Ahoy kwamen duizenden wielerfans samen en wij stonden op het middenpodium te spelen.” Mijlpaal Niettemin is misschien wel de grootste verdienste van deze band dat individuele ego’s nooit met hen op de loop zijn gegaan. Menig band is hieraan ten onder gegaan. Het zijn nog altijd vier muzikale vrienden die veel lol beleven aan optreden. Dat was in 1965 zo en vandaag de dag – in oktober wordt de mijlpaal van vijftig jaar groots gevierd – nog steeds. Ze zijn weliswaar wat ouder, de een heeft wat haar verloren, bij de ander is het inmiddels grijs gekleurd en optreden tot in de late uurtjes heeft onherroepelijk effect op lijf en leden, maar als ze daar staan op die bühne met voor zich een publiek dat zichtbaar geniet dan worden die ouwe rockers weer even de jonge knullen van toen en lijkt het of de tijd heeft stilgestaan. “Pas als wij de lol in het optreden verliezen, stoppen we ermee!” besluit Teurlings. Uw tekstschrijver heeft het idee dat dát moment nog wel even op zich laat wachten. Wilt u op de hoogte blijven van de optredens of de cd’s willen beluisteren, surf dan eens naar www.mentalbats.nl
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 16
S L A E D A G ME De beste deals van
Zelfklevend PVC Diverse kleuren
Nederland!
€ 8,95
vanaf
Per m2
Winkel/showroom 2500m2
150.000m2 Diverse vloeren direct uit voorraad leverbaar Voorraad artikel per plank te koop
PVC Click
Diverse kleuren 5mm dik met toplaag 0,55mm
€ 19,95
Laminaat Comfy 731 € 6,95 7mm met 2-zijdige v-groef
vanaf 2
Ondervloeren per halve rol te koop
Per m
Contact
€ 15,95 2
Per m
VloerenCentrale Takkebijsters 70 4817 BL Breda T: 076 522 06 86 info@devloerencentrale.nl
Laminaat XXL planken € 9,95 € 24,95 Per m2
8mm met 4-zijdige v-groef
Tapijttegels
€1,50
Diverse kleuren
Plinten 240 cm
€ 6,95
70x15 blok groen MDF 2x gegrond
vanaf
Per stuk
Openingstijden ma-vrij 9.00 tot 17.00 uur za 9.00 tot 16.00 uur
€ 11,95
Per stuk
www.devloerencentrale.nl
L E E D R O O V , 0 NU € 2.50 N E L L E D O M D A A OP VOORR
P O = P O
Space Star Bright Alleen bij ons voor de prijs van 2014
€ 9.990,-
*
Van € 12.490,- voor € 9.990,Uw totale voordeel € 2.500,• Gemiddeld verbruik 1 op 25 • Standaard 5-deurs • Hoge zit • 5 jaar garantie en mobiliteitsservice
Riant uitgerust met o.a.: Climate control • 14” lichtmetalen velgen • Radio met cd/mp3 speler • Elektrisch bedienbare ramen vóór en achter • Privacy glass
Autobedrijf Van de Wouw Waalwijk B.V. Van Andelstraat 5-7 • 5141 PB Waalwijk • Telefoon 0416-650005 WWW.WOUW.NL Brandstofverbruik: 4,0 tot 4,3 l/100km, CO2-uitstoot: 92 tot 100 g/km. Prijs inclusief BTW, tenzij anders vermeld, exclusief verwijderingsbijdrage en kosten rijklaar maken. *Actie Space Star Bright betreft een geselecteerd aantal voorraadmodellen. OP=OP! Wijzigingen, druk- en zetfouten voorbehouden. Vraag naar de voorwaarden.
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 17
Een oplossing voor lage rug- en nekklachten Zeker 80-90% van de bevolking krijgt eens last van de lage rug. Velen daarvan herstellen binnen enkele dagen tot enkele weken. Helaas zijn er toch veel mensen die er ‘wat aan over houden’. Vergelijkbare cijfers gelden voor de nek en andere klachten van het bewegingsapparaat. Charles Pfeifle: “Rug- en nekklachten zijn een groot maatschappelijk, sociaal en economisch probleem en veroorzaken veel ergernis, pijn en ongemak in het dagelijks leven, maar kosten ook veel geld in gezondheidszorg en gemist werk.” Kraker “Nadat de eerste chiropractor zich in Nederland in 1968 vestigde is er steeds meer belangstelling gekomen voor deze inmiddels bekende in het medische veld. Het in het verleden bekende beeld van de ‘kraker’ is veranderd in dat van een bekwame, universitair opgeleide behandelaar, die in staat is het bewegingsapparaat gunstig en snel te beïnvloeden. Hij gaat van het principe uit dat vele klachten te maken hebben met stugge of vastzittende wervels en overmatige spanning in de spieren en banden eromheen, vaak zonder duidelijk aanwijsbare afwijking of oorzaak.” De chiropractor is opgeleid om problemen van vooral het bewegingsapparaat te beoordelen en te onderscheiden van andere mogelijke afwijkingen, die eventueel verder onderzocht moeten worden door een medisch specialist. De opleiding chiropractie kan alleen gevolgd worden in het buitenland, waardoor de meeste in Nederland werkende chiropractoren
in Engeland (de meeste), Canada, de VS of Australië hun opleiding hebben gedaan. Veiligheid en effectiviteit “Als we kijken naar de veiligheid, is te constateren uit meerdere onderzoeken dat chiropractie een van de veiligste behandeling in de medische wereld is. Ook over effectiviteit (werkt het?) zijn er meerdere goed opgezette onderzoeken gedaan, waarbij chiropractie goed uit de bus komt en dat deze behandeling ook kostenbesparend is, niet alleen voor de ziektekostenverzekeraars, maar ook voor bijvoorbeeld het bedrijfsleven”, aldus Pfeifle. Een verwijzing van een (huis)arts is niet nodig. Dat neemt niet weg dat de chiropractor graag samenwerkt met artsen en anderen in de gezondheidszorg voor een optimale behandeling van de klachten.
Speciaal voor kinderen
Met vallen en opstaan leer je lopen. Maar als kind kan je er ook wat aan overhouden, afgezien van gebroken botten en gekneusde ledematen. Een kind kan ook de nek of rug min of meer verstuiken, iets dat hoofdpijn kan geven of rugpijn als gevolg van een val. Meestal onschuldige problemen, maar lang niet altijd, waardoor dit flink wat ongemak en last kan geven. Er is de laatste tijd veel belangstelling voor
Charles Pfeifle heeft al jarenlang een chiropractiepraktijk aan de Mathildastraat. “De behandeling bestaat uit drukpuntmassage, losmaken van de wervels (of andere gewrichten), (rek)oefeningen en advies waar nodig. Het losmaken is een korte snelle beweging op de betrokken wervels, met het doel om de structuren rond de wervels te rekken en te ontspannen.” Pijnlijk? “Nee,de behandeling is niet pijnlijk. Wel zijn langdurig gespannen spieren meestal gevoelig, dus dat kan je voelen. En ook veilig, chiropractie is een van de
huilbaby’s, een behoorlijk probleem voor ouders en verzorgers, om niet te spreken van het kind! Ook dit kan te maken hebben met storingen in de nek, maar ook de rug. Een (moeilijke) bevalling kan problemen geven, geïrriteerde en overprikkelde zenuwen in de wervelkolom kunnen spierspanning en -pijn in het verloop van deze zenuwen geven. En zo zijn er nog tal van voorbeelden. “Ook hier is dus chiropractie een vaak toegepaste behandelmethode”, aldus Charles Pfeifle.
Moet je leren leven met slijtage?
Het is iets dat bij haast iedereen bekend is. Er zijn allerlei verhalen over artrose, in de volksmond beter bekend als slijtage – van pijn, stijfheid en ellende. Maar wat is het precies, hoe ontstaat het en is er iets aan te doen?
Chiropractie – een doeltreffend alternatief Bent u een van de vele mensen met neken rugklachten, hoofdpijn, of uitstralingen in armen en benen? Mogelijk is chiropractie een uitkomst. Chiropractie is een behandeling gericht op vooral klachten van het bewegingsapparaat en gaat ervan uit dat wervels vast kunnen zitten en gecombineerd met spierspanningen vele klachten kunnen geven. Door deze blokkades en spierspanningen op te heffen, kunnen veel klachten snel verminderen.
Mathildastraat 44 4901 MG Oosterhout 0162 - 470 480
veiligste methodes die er zijn. De behandeling helpt ook snel, binnen enkele keren moet duidelijk zijn in hoeverre de klachten verminderen.” De chiropractor ziet vooral mensen met klachten van de nek en rug, artrose (‘slijtage’), ischias en hernia, maar ook hoofdpijn, migraine, duizeligheid, uitstraling in armen en benen, RSI-klachten en tennisarm. Chiropractie is ook effectief bij baby’s en (kleine) kinderen, bijvoorbeeld huilbaby’s, en ouderen kunnen er zeker baat bij hebben. “Er is geen verwijzing nodig, alle verzekeraars erkennen chiropractie, mits door een erkende chiropractor gedaan, en hebben een vergoeding via de aanvullende verzekering”, aldus Charles. Voor meer informatie over de mogelijkheden van chiropractie, kunt u kijken op www. chiropractieoosterhout.nl of bellen (voor een afspraak) met 0162-470 480. U kunt ook een afspraak maken voor een informatief en vrijblijvend gesprek over uw klachten.
Charles Pfeifle: “Uit onderzoek blijkt dat we niet slijten, alsof er niet genoeg ‘smeer’ in de gewrichten zou zijn, maar dat we juist bij niets doen (ouder worden, in het gips), meer slijten dan bij (intensief) werken. Verder is er geen duidelijk verband tussen de mate van artrose en pijn. Medisch gezien hoort men gauw dat er ‘niets aan te doen’ is, ‘leer ermee leven’ en pijnstillers gebruiken. Tegelijkertijd zijn er juist veel mensen die (veel) ‘slijtage’ hebben en geen of nauwelijks last.” Voor de vele mensen die hier last van hebben is het dan ‘medisch shoppen’ voor een oplossing, vaak buiten het re-
guliere circuit. Een van de aangedane ‘winkels’ is die van de chiropractor. Dit uit Amerika afkomstige beroep houdt zich met onder andere deze klachten bezig. Met de typische pijn en stijfheid ’s morgens bij het opstaan of uit een stoel of uit de auto komen, om niet te spreken van bukken en tillen, enige tijd staan of slenteren door de stad. “Wervels en andere gewrichten kunnen dan ook blokkeren of vastzitten, waardoor de doorbloeding niet toereikend is. Dit leidt tot gebrek aan voedingsstoffen voor het kraakbeen, de bedekkende laag van de botstukken van gewrichten. Dat leidt weer tot afbraak van dat kraakbeen en dus artrose (niet door slijten!). Vandaar het advies aan ouderen en mensen die een operatie hebben ondergaan om in beweging te blijven. Last van de rug? Bewegen. Dat geldt dus ook voor de wervels. ‘Wat vast zit moet los’ is een belangrijk principe van chiropractie”, aldus Pfeifle.
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 18
Belisol is zekerheid
Twintig jaar garantie op kozijnen en deuren Dan heb je lef! Twintig jaar garantie op je producten: kozijnen en deuren. Bij Belisol Breda. Twintig jaar garantie op kwaliteit dus. Geen bluf, maar zekerheid. Zeker zijn van je zaak. En wat voor zaak! Belisol heeft zo’n 80 vestigingen in Nederland, België en Frankrijk. Al zo’n 38 jaar marktleider op het gebied van (onderhoudsvrije) kozijnen. Daar kun je lovend over schrijven, maar overtuig uzelf in de franchisevestiging in Breda, aan de Neerloopweg 20. Een strakke showroom en ruimtes om klanten van goede adviezen te voorzien. De commerciële activiteiten neemt Liza Huissen voor zijn rekening, de technische voorbereiding en uitvoering ligt bij Jankees Padmos. Van huis uit nuchtere Zeeuwen die beloven wat ze kunnen waarmaken. Twintig jaar garantie bijvoorbeeld!! Belisol is gespecialiseerd in het adviseren in en het installeren van onderhoudsvrije kozijnen en deuren. De kwaliteit van kunststof is van belang.” Niet voor niets geven we 20 jaar garantie. Wij kunnen voorzien in het complete plaatje. Van diverse stalen, modellen en kleurstellingen kunnen wij veel opties bieden hoe mensen hun kozijnen en deuren willen hebben. Zelfs als je eigenlijk wel gesteld bent op houtstructuur en houtachtige verbindingen, is het mogelijk die in kunststof na te bootsen. Het uiterlijk van hout en de voordelen van kunststof! Op goed niveau mooie materialen afleveren en monteren. Daar werkt Belisol naartoe. De kwaliteit zit onder meer in een verbeterde isolatie en inbraakveiligheid. Maar hoe mooi en ingenieus deuren en kozijnen geconstrueerd kunnen zijn valt niet te beschrijven. Daarvoor moet je echt naar de Neerloopweg 20 in Breda gaan. Op je gemak rondkijken en je laten voorlichten. DE BELISOL FILOSOFIE Wat is de kracht van Belisol? Alles houdt het bedrijf in eigen hand, wat kwaliteit garandeert en betrouwbaarheid vergroot. Daarnaast staat het menselijk contact voorop. De aanschaf van kozijnen en deuren is een te grote investering om dat louter digitaal en tussen neus en lippen door te doen. De klant moet weten ‘wat hij in huis haalt’ en de deskundigen van Belisol hebben informatie van uw woning nodig om te weten wat zij er plaatsen. Realisme is een onderdeel van de filosofie. Wensen van de klanten worden getoetst aan de mogelijkheid tot realisering.
STAPSGEWIJS VAN A TOT EN MET Z U maakt een afspraak met een Belisoladviseur voor een gesprek en maakt uw wensen kenbaar. De adviseur bekijkt of uw wensen in combinatie met uw woning rea-
liseerbaar zijn. U krijgt een helder advies over eventuele subsidie en financieringsmogelijkheden. De vrijblijvende offerte voor uw nieuwe kozijnen en/of deuren neemt u samen met de adviseur door. Na akkoord maakt u een afspraak voor een nauwkeurige, gedetailleerde opmeting. Het resultaat wordt naar de fabriek gestuurd waar uw kozijnen en/of deuren worden geproduceerd. Alle materiaal komt uit eigen koker!! Belisol zorgt elf voor de montage om de kwaliteit van het volledige proces volgens voorgeschreven normen te waarborgen. Belisol belooft niet alleen esthetische hoogkwalitatieve kozijnen en deuren, maar verstrekt een garantiebewijs van 20 jaar. SOEPEL MAAR NAUWGEZET Huissen en Padmos zijn mannen die de kozijnenwereld kennen. Langer dan 15
jaar pijlers onder de kwaliteitsnaam Belisol en nog langer werkzaam in de kozijnenbranche. Hoe veel vertrouwenwekkender kun je zijn? Negen montageploegen van elk twee man, dus achttien deskundige monteurs in totaal. Dan nog een team dat achter de schermen zorgt voor een soepel draaiende , maar nauw sluitende logistiek en het is duidelijk dat Belisol Breda zijn uiterste best doet om de klant tot in details van dienst te zijn. WAAROM BELISOL KOZIJNEN EN DEUREN? l
Hoge kunststofkwaliteit
l
Veiligheid
l
Isolatie
l
Esthetiek
l
20 jaar garantie
NIEUWSGIERIG GEWORDEN? Kijk eens op breda.belisol.nl of loop van maandag tot en met zaterdag eens binnen in de showroom. ● Onder het genot van een hapje en drankje adviseren wij u graag.
Deze actie loopt t/m zaterdag 31 januari!
Nieuwe kozijnen en deuren met een
KORTING TWV DE BTW!* BELISOL BREDA Neerloopweg 20 4814 RS BREDA T - 076 5224767 F - 076 5207597 breda@belisol.nl
*Vraag naar de voorwaarden.
www.belisol.nl
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 19
Elke dag gratis inloopspreekuur
VOC-advocaten in Oosterhout gaan voor integere oplossingen
“Ik vergelijk de advocatuur voor het gemak maar even met de gezondheidszorg. Je ziet steeds meer specialisatie. Binnen de advocatuur is het net zo min als de gezondheidszorg mogelijk om alle terreinen te bestrijken. Wij concentreren ons op civiele zaken. We doen alles wat met werk, inkomen en uitkeringen te maken heeft, huren/wonen, contracten en incassokwesties, maar geen strafrecht”. Wij treden op voor particulieren en ondernemers. Roger van Oudheusden (45) is een van de twee specialisten van VOC- advocaten. Zijn achternaam levert de eerste twee letters van het kantoor. Die van Edward Chel (49), de derde letter. Roger is inmiddels 17 jaar advocaat, Edward 12 jaar. EMPATHISCH EN TRANSPARANT “Het is onze passie om mensen te helpen. Je helpt mensen niet door ze gouden bergen te beloven en op een holletje naar de rechter te lopen om je gelijk te halen. Als uit een gesprek blijkt dat het geen haalbare kaart is om naar de rechter te stappen, dan zeggen we dat eerlijk. Transparant zijn is een van onze principes. Mogelijk verdienen we meer aan rechtszaken, maar het druist tegen onze beroepsethiek in als we vooraf al aanvoelen dat wegen buiten de rechtbank om meer resultaat hebben. Vergelijk het maar weer met een arts die medicijnen kan voorschrijven, maar er door een gesprek met zijn patiënt achterkomt dat via een andere levenswijze de klacht ook verdwijnt. Ja, we hechten veel waarde aan een empathisch vermogen: invoelen en meedenken”.
BEMIDDELAAR Een oplossing buiten de rechter om heeft onze voorkeur. “De overheid bezuinigt op alle fronten. Rechters krijgen steeds minder tijd om zich over een zaak te buigen, waardoor hun beslissingen nogal eens leiden tot onbegrip en verbazing. Je zou kunnen zeggen dat we vaak een bemiddelende taak hebben. Soms hoef je dan maar één uurtje te declareren om voor tien mille pret te hebben, omdat je weer iemand hebt kunnen helpen zonder hoge kosten”. Het bewijst de integriteit van VOC-advocaten. LAAGDREMPELIG Specialisten heb je in ziekenhuizen, zoals je ook gespecialiseerde advocaten in grotere advocatenkantoren hebt. Maar daardoor zijn de lijnen langer en de kosten hoger dan in kleinschalige ondernemingen. VOC-advocaten hebben hun praktijkvoering afgestemd op hun principes. Geen dure inrichting van hun kantoor, geen brede personeelbezetting. Korte directe lijnen, kleinschaligheid. “Wij nemen de telefoon zelf op en hebben daardoor rechtstreeks telefonisch contact met onze klanten. Wij houden er zelf ook niet van om drie keer doorverbonden te worden, voordat je de persoon aan de lijn krijgt die je zoekt. Mensen voor wie wij zaken doen, kunnen ons ook op ons 06 nummer bellen”. VOC-advocaten is een laagdrempelig kantoor. Geen dure woorden. Zij spreken de taal van iedere klant en verstaan de kunst om juridische problemen ook in “gewone mensentaal” te vertalen.
KOSTEN Onwetendheid en cowboyverhalen over de prijzen van advocaten vormen voor veel mensen een drempel om een advocatenkantoor binnen te stappen. Ten onrechte. Niet alle advocaten vragen de astronomische bedragen, die je wel eens aan de borreltafel hoort. Bovendien drukt de kleinschaligheid van het kantoor de kosten. Een kennismakingsgesprek bij VOC-advocaten is kosteloos. Volgen er meer gesprekken dan leggen de heren u keurig uit wat uw kosten bij een vervolg zijn en of en in hoeverre de overheid bijdraagt in uw kosten. Dus geen verrassingsnota’s achteraf. Nog twijfels? Van Oudheusden en Chel houden aan het eind van elke werkdag tussen 16.30 uur en 17.30 uur een gratis inloopspreekuur. Het getuigt van hun betrokkenheid en ook daarna trekken ze u het vel bepaald niet over de oren.
Foto’s: Wim Vermeeren Tekst: Hans van der Prijt
VOC-advocaten • Incasso (van A tot Z : van aanschrijven tot beslag leggen) • Wonen (huurprijzen, huurbescherming, onderhoudsgebreken, e.d.) • Werken (ontslag, opstellen en beoordelen arbeidsovereenkomsten en beëindigingsovereenkomsten e.d.) • Inkomen en uitkering (bijstands- en werkloosheidsuitkering, loonvorderingen e.d.) • Nalatenschappen • Contracten (van consumentenaankoop tot ondernemerscontracten, algemene voorwaarden, enz.)
MATHILDASTRAAT 25 OOSTERHOUT TEL. 0162 - 461112
WWW.VOC-ADVOCATEN.NL Edward Chel
Roger van Oudheusden
ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 20
Primeur! Oosterhoutse Norbertinessen gaan wijn verbouwen
Opzienbarende plannen Norbertinessen Wie denkt dat de tijd in kloosters stilstaat en de kloosterlingen gelaten wachten tot hun verblijf in het aardse tranendal voorbij is en de laatste zuster het licht uitdoet, kan zich behoorlijk vergissen. Er is de laatste jaren in het eeuwenoude slotje veel nagedacht en overlegd over de toekomst van de eeuwenoude kloostergemeenschap, wat resulteerde in opzienbarende plannen. Niet alleen voor de priorij aan de Kloosterdreef en Oosterhout, maar zelfs voor het hele land. Hoe dan ook, het meest spectaculaire nieuws van 2014 voor Oosterhout en wijde regio komt uit Sint-Catharinadal.
De grond wordt gereedgemaakt voor het aanplanten van wijnstokken De Norbertinessen hebben zich unaniem achter de plannen van hun bestuur geschaard. Dat zijn ingrijpende veranderingen, maar ze komen zowel het uiterlijk van het kloosterdomein als de Oosterhoutse gemeenschap ten goede. Vrees niet! Het wordt dus geen grijze muur met een irritant volgend violetkleurig lampje. Nee, de zusters ‘blijven bij zichzelf’.
Staatsiefoto met o.a. Zuster Maria Magdalena, Zuster Mechtild, Commissaris van de Koning Wim van de Donk en gedeputeerde Yves de Boer. (Foto: Richard Oomes) mogen het kloosterleven van stilte en contemplatie niet verstoren en moeten passen bij het historisch karakter van rijksmonumenten en omliggende landerijen. Het meest in het oog lopend is de andere bestemming die de landerijen krijgen en de daarmee samenhangende activiteiten in onder meer de reusachtige oude koeienstal, waarvan het dak boven de muur langs de kloosterdreef uittorent. Zou het Slotje De Blauwe Camer dan toch Château la Vallée de Sainte Christine worden?
Behouden en vitaliseren Het doel van alle wijzigingen omschrijven de kloosterlingen als volgt: “Het cultureel en religieus erfgoed van Sint-Catharinadal door ontwikkeling te behouden en te vitaliseren. Voor het voortbestaan van de kloostergemeenschap zijn nieuwe roepingen natuurlijk onontbeerlijk; maar even noodzakelijk is het verwerven en veiligstellen van een materiele bestaansbasis, namelijk het realiseren van een structurele en solide bron van inkomsten. De droom en de ambitie van de kloostergemeenschap bestaan daarin dat, door het intensiveren van de diaconale activiteiten in combinatie met het realiseren van een aantrekkelijke en solide bestaansbasis, er zich mogelijk ook nieuwe roepingen zullen melden, waardoor de toekomst van de priorij verzekerd wordt.” Diaconie In het kort komt het erop neer dat voor het voortbestaan van de 743 jaar oude kloostergemeenschap iets moet gebeuren. Nieuwe roepingen zijn uiteraard noodzakelijk, maar die komen alleen maar als er een bloeiende kloostergemeenschap is.
Grond proeven -Natuurlijk moest de grond ‘geproefd’ worden om te weten welke druivenrassen het best zouden gedijen op de landerijen. Het werden geslaagde proeverijtjes.
Dat gaan de zusters doen door de kloosterdeur wijder open te zetten en hun taak ten opzichte van de ‘wereld’ te intensiveren. De behoefte bij leken om in kloosters tot bezinning en rust te komen bijvoorbeeld is groot. Maar er zijn veel meer mogelijkheden voor de diaconie.
Château Even belangrijk voor het voortbestaan is een solide financiële basis. Daar is lang over nagedacht en veel ideeën over uitgewisseld met in het achterhoofd enkele onbespreekbare voorwaarden. De nieuwe activiteiten Château la Vallée Sainte Catherine
Sint-Catharinadal
ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 21
Behoud religieuze waarden, maatschappelijk belang en economische autonomie
voor vitale toekomst Sint-Catharinadal Allerlei soorten zand van fijn naar grondkorrelig tot lemig met wisselende pH-waarden! Verrukkelijk. Goede windbescherming door hoge bomen en muren en een goede en volledige bezonning aan de zuid- en oostzijde. Ideaal voor een goede kwaliteit wijn. Met de beplanting van de wijnstokken wordt het gebied van zo’n 7,5 hectare de op één na grootste wijngaard van ons land. De grootste (10 ha) is Wijnhoeve de Kleine Schorre in het plaatsje Dreischor in Zeeland, waar een Oosterhoutse delegatie ook een kijkje nam. Het accent komt te liggen op witte wijn, om de eenvoudige reden dat voor rode wijn meer zon nodig is. De hoop leeft dat de rode ‘Catharinawijn’(?) met een beetje hulp van boven, al is het maar de zon, een echte Grand Cru wordt. Afwachten dus maar en bidden voor een goede afdronk. Château la Vallée de Sainte Christine Het bedrijf blijft in handen van de Norbertinessen, maar het moge duidelijk zijn dat voor het vakwerk kenners worden aangetrokken. ProWine (Services & Solutions)-Vinaselect bvba maakte een bedrijfsplan voor de realisering van een wijngaard met eigen wijnmakerij: wijnpriorij Sint-Catharinadal. Dirk-Antoon Samyn van ProWine is een ervaren en internationaal gecertificeerd wijnbouwer. BeNeVit , het kenniscentrum voor professionele wijnbouw in de Nederlanden) voerde een second opinion uit. Beide instellingen zien goede perspectieven voor een economisch rendabel wijngoed. In de wijngaard worden uitsluitend de zogenoemde Vitis-Vinifera-stokken aangeplant. Dit geeft de mogelijkheid tot het verkrijgen van een erkende herkomstvermelding. Vanwege bewezen goede resultaten in noordelijke streken is gekozen voor zes verschillende varieteiten uit de grote Pionotfamilie. Voor de nieuwsgierige kenner: Auxerrois, Chardonnay, Gamay, Pinot Blanc, - Gris en – Noir. Ze zijn geënt op een onderstam die beschermt tegen druifluis. Na de ‘ijsheiligen’ (11 tot en met 14 mei) zullen ongeveer 37.000 stokken worden aangeplant. Door verschillende rassen te planten wordt voorkomen dat bij het uitbreken van een ziekte of schimmel onder een soort de hele wijngaard besmet wordt. Over de naam die de Oosterhoutse wijn krijgt is nog niets bekend. Evenmin over het ontwerp van het etiket. Koeienstal wordt wijnhuis Maar daar blijft het niet bij. De druiven worden ‘aan huis’ verwerkt tot wijn. Vinificatie en botteling vinden in de voormalige koeienstal plaats. De metamorfose die de voormalige koeienstal daartoe ondergaat is indrukwekkend. Van koeienstal tot wijnhuis. Een twintigtal temperatuurgecontroleerde, roestvrije stalen tanks en een aantal houten vaten in plaats van koeien. Een ervaren Vlaamse wijnmaker adviseert Wijnpriorij Sint Catharinadal bij het produceren van hoogwaardige wijnen. Van de aangeplante stok-
Sint-Catharinadal slaat nieuwe paden in ken worden zowel enkele stille witte wijnen, een fruitige rode en een roséwijn geproduceerd als een houtgelagerde witte en een mousserende wijn. Ze worden in drie prijsklassen aangeboden. De opbrengst zal naar schatting schommelen rond de 40.000 liter (54.000 flessen) per jaar. Proeft u maar! Onder hetzelfde dak komt ook een proeflokaal annex taveerne. Onmisbaar want zakelijke klant en particuliere koper moeten kennis kunnen maken met de wijnen van Sint-Catharinadal. De zware deuren gaan open en er komen grote glazen wanden. Veel licht dus. De taveerne geeft binnen uitzicht op de wijnmakerij en buiten op de wijngaard. Uiteraard worden ook passende hapjes , frisdranken, koffie en thee geserveerd. Op een entresolverdieping komt een tweede proeflokaal dat meer het karakter heeft van een cursuslokaal en bedoeld is voor wijnproeverijen voor groepen. Het kan ook ingezet worden als conferentieruimte.
Overige gebouwen De uitslagen van bouw- en cultuurhistorische onderzoeken leverden voor de betrokken instanties geen bezwaar op tegen de aanvraag van omgevingsvergunning voor bouwactiviteiten. Architect Pascal Grosfeld maakte bij de uitwerking van de plannen zoveel mogelijk gebruik van bestaande gebouwen. De architectonische ingrepen bij de verbouwingen van en in de bestaande gebouwen “zullen terughoudend zijn en zich voegen naar de rijke geschiedenis van het klooster.” ‘Eerlijk’ materiaalgebruik, in de geest van het bestaande zonder historiserend te worden. De enige nieuwbouw wordt gepleegd op de plaats van de oude kippenschuur en het in onbruik geraakte zwembad: een opslagruimte voor werktuigen en machines. Het oude schoolgebouwtje wordt geschikt gemaakt als personeelsverblijf voor de mensen die werken in wijngaard en moestuin. Beide gebouwen liggen aan de rand van het kloosterterrein, tegen de wijngaard aan.
Visionaire toekomstvisie Al met al getuigen de plannen van een gedurfde, bijna visionaire kijk op de toekomst. Sint-Catharinadal heeft aantal sterke punten die in de ontwikkeling ervan kunnen worden benut. Het heeft al een goed ‘verhaal’ en een mooie ‘beleving’. Het is het oudste klooster in Nederland dat vanaf 1271 tot heden onafgebroken in een boeiende geschiedenis heeft bestaan. Het is gehuisvest in eeuwenoud slotje op een unieke locatie. Daarbij komt nu nog een aantal nieuwe factoren: het wordt het grootste wijndomein van Noord – Brabant én het wordt een unieke combinatie van kloosterlijke spiritualiteit, wijnbouw, groente- en kruidentuin en maatschappelijk verantwoord ondernemen. De sterke uitstraling en de unieke ligging kunnen goed worden gecombineerd met velerlei nevenactiviteiten. Te denken valt aan retraites, conferenties, kloosterweekenden, open dagen in klooster en wijngaard, workshops, studiedagen voor het bedrijfsleven, cursussen voor wijnliefhebbers en wijnmakers, opname in fiets- en wandelroutes, het realiseren van een wijngenootschap.
Van koeienstal tot wijnhuis
Heldere inval of een ingeving van de Heilige Geest? Hoe het ook zij, de zusters Norbertinessen hebben een briljant idee met behulp van deskundigen en onder het welwillend oog van de wereldlijk overheid omgesmeed tot een ambitieus plan waarmee het aanschijn van de Heilige Driehoek ingrijpend zal worden vernieuwd.
Zicht op toekomstig wijnhuis.
Oosterhout
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 22
Volop woonaanbiedingen bij dĂŠ specialist in maatwerk! n e p o i r a u r b e f 1 g a d Zon r u u 0 .0 7 1 t to 0 .0 1 1 n a v
De Statie Wonen
Nu met korting
In 5 stappen uw eigen bankstel Perfect zitcomfort op maat
1 2 3
4 5
Kies uw zitmeubel Kies uit 8 armleggers Kies uw zitcomfort: bepaal uw zit- en rughoogte, zitdiepte en stoffering Kies uw stof of leder Kies uw bijpassende relaxfauteuil
20%
korting op diverse relaxfauteuils
Relaxfauteuils op maat
Ruime keuze uit meer dan 60 relaxfauteuils zowel in leder als in stof bij ons in de showroom
Modern zitcomfort op maat! Banken, hoekbanken en fauteuils volledig naar wens en op maat gemaakt!
Ledikant Gaby inclusief 2 nachtkasten
Nu met korting
Als aanbiedingsset
955,-
Vele maten mogelijk, meerdere kleuren mogelijk.
Nu met Ook maatwerk is mogelijk!
Bankstel Eelco op comforthoogte Voor nog meer aanbiedingen kijk op onze website www.destatiewonen.nl of kom naar onze showroom!
korting
De Statie Wonen Stationslaan 2, Waspik T 0416 311 229
Bekijk nu onze collectie online
De mooiste meubelcollecties met de hoogste kortingen!
w ww. d estatiewo nen.nl
Prijswijzigingen, kleurafwijkingen en zetfouten voorbehouden. Vraag naar de actievoorwaarden in onze showroom.
ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 23
T EN R O
BEWE
G EN
Het betere voetenwerk
SP
Wandelen lust en leven voor Piet van der Ven MADE – Een Actief Plus met onder andere aandacht voor voeten. Als je daar een actieve senior bij zoekt kom je al snel uit op een fervent wandelaar. Piet van der Ven uit Made is zo’n fervent wandelaar. Minimaal tweemaal per week wandelt de bijna 70-jarige pensionado een uitgezette tocht waarbij België zijn voorkeur heeft. In de straten van Made is Piet ook een bekend gezicht voor velen want met zijn jongste kleinzoon Sieb wandelen op de vaste oppasdag is, mits het weer dat enigszins toelaat, zijn meest favoriete bezigheid. Met de twee oudere kleinkinderen Ot en Mart, loopt hij uiteraard de avondvierdaagse in Made.
Door Johan van der Vlist. “Waar heb ik afgelopen zondag nou ook weer gewandeld?” Piet van der Ven moet het even in een wandelgids opzoeken. Hij maakt ook zóveel tochten dat het bijna niet meer te onthouden is. Het blijkt een tocht in Sint-Job-’t-Goor te zijn. België dus, zijn meest favoriete bestemming als het over wandeltochten gaat. “Vaak gaat de route daar over smalle paden of ook soms bospaadjes en dus grote stukken zonder autoverkeer. Ik geniet van de natuur, dat vind ik prachtig. Ik ben wel een natuurmens ja”, vertelt hij al bladerend in de wandelgids. Het hele gidsje staat vol met streepjes in diverse kleuren van tekstmarkers, tochten die Piet gemarkeerd heeft en waar hij aan wil deelnemen. Bijna iedere dag kun je wel ergens deelnemen aan een georganiseerde tocht in België maar Piet beperkt zich de laatste jaren tot de weekenden. “Vroeger liep ik ook
Wandelen, liefst met Ot, Mart en Sieb, is de passie van natuurmens Piet van der Ven.
wel doordeweeks en soms nog wel zoals de Vierdaagse van Nijmegen, maar het meest loop ik in het weekend.” Die vierdaagse loopt Piet al meer dan twintig jaar en de organisatie van de avondvierdaagse in Made mag hem dit jaar voor de 55-e keer inschrijven! Om van te snoepen Waar Piet van der Ven vroeger vaak met een maat wandelde, doet hij dat de laatste jaren bijna altijd alleen. “Geen probleem want ik geniet ervan. Laatst heb ik een wit konijntje gezien. Geen idee of het een albino was of dat iemand het er achtergelaten heeft maar ik geniet van de natuur. Zo zie ik soms een ree wegschieten of vossen lopen. Ja, ik ben een natuurmens.” In de wintermaanden kiest hij meestal tochten rond de 15 à 18 kilometer, ‘s zomers voert hij dat op naar 20 à 25 al draait hij zijn han...voet ook niet om voor 30 kilometer. Problemen met
zijn voeten heeft Piet nauwelijks. Soms een eeltpitje of een eksteroog maar dat behandelt de pedicure waar hij regelmatig naartoe gaat. Ook blaren heeft hij normaliter nooit maar het komt het wel eens een enkele keer voor als hij net nieuwe schoenen draagt. Zijn tip is: compeedje erop (pleister red.) of zoals ze in Duitsland vaak doen volgens Piet van
der Ven: dunne sokken dragen in je wandelsokken. Of Ot, Mart en Sieb de liefde voor het wandelen van hun opa meegekregen hebben is gezien hun jonge leeftijd niet hard te maken en dus houden we het op de reactie van Mart waarom wandelen zo leuk is. “We krijgen dan altijd snoepjes van opa!”
‘Zolang het me gegeven is blijf ik heerlijk actief binnen mijn sportwereldje’ Geboren op 17 december 1934 in Doesburg, kwam 15 jaar geleden Piet Maas met zijn vrouw Annie in de Langemeer in Kaatsheuvel wonen. Sinds enkele jaren wonen ze met veel plezier in het appartementencomplex de Molière, aan de Contrefort in Kaatsheuvel. Ondanks zijn respectabele leeftijd is de 80-jarige Piet Maas nog zeer actief. Wekelijks, op de maandagavond, is Piet te vinden in de sportzaal van de Werft en speelt hij volleybal. In 1999 in Kaatsheuvel sloot Piet zich aan bij vereniging VC Condor. Ook is Piet actief in Nordic Walking, zwemmen en fietsen en legt hij dagelijks in de vroege uurtjes vele kilometers af op zijn hometrainer. Door Henny van den Broek
SPORT E
“Ik weet het niet hoor, gewoon doorgaan met ademhalen zou ik zeggen. Absoluut geen verdienste van mij, je moet gewoon
N
geluk hebben in het leven. Wel is het zo dat ik vanaf mijn kindertijd al met sport bezig ben. Ik vind het fijn om me fysiek in te spannen, daar schep ik veel voldoening uit,” geeft Piet aan. Zijn vrouw Annie, geboren op 5 mei 1936 in Rotterdam, heeft iets minder geluk. “Tot twee jaar terug leidde ik ook een sportief leven. Helaas heb ik last van botontkalking en moet ik me nu rustig houden. Ik mis het sociale contact dat ik had tijdens het sporten wel. Door de tijd heen nemen die contacten af en moet je je leven anders indelen. Dat gaat me prima af hoor, al ben ik soms wel een beetje jaloers op mijn man die onverwoestbaar lijkt,” vertelt Annie. EGE
BEW
N
Als klein kind verhuisde Annie met haar ouders naar Amsterdam. Door het werk van haar pa kwam ze als 12-jarig meisje in Domburg wonen. Piet en Annie leerden elkaar
op jonge leeftijd kennen. Annie was 13 en Piet 15 jaar. Na tien jaar verkering stapten ze op 11 december 1959 in het huwelijksbootje en zijn ze in Sleeuwijk gaan wonen. Piet was bouwkundig tekenaar en door zijn werk moesten ze noodgedwongen naar Zwarte Waal, provincie Zuid-Holland, verhuizen. “Daar was werkelijk niets te doen. Een dorp van iets meer dan 1000 inwoners. We zijn toen met een paar dorpsbewoners bij elkaar gekomen en hebben toen een waar dorpshuis op weten te zetten. Dit ging niet van een leien dakje, dat begrijp je wel. Het financiële plaatje was een groot struikelblok maar het is er toch van gekomen, de bewoners hebben toen 10% aan de kosten bijgedragen. Toen dat dorpshuis er eenmaal was werden er steeds meer verenigingen opgericht. We hebben een sportzaal aan het dorpshuis weten te bouwen waar we ons naar hartenlust konden uitleven. Ik heb een grote passie voor de sport volleybal.” In 1996 nam Piet deel aan een triatlon in Hellevoetsluis en deed hij hetzelfde jaar mee aan de politietriatlon gehouden in Spijkenisse. Iedere burger mocht zich daarvoor inschrijven. “Hij kwam wel als laatste binnen maar ontving een applaus of hij hem had gewonnen, geweldig was dat,” vult Annie aan. De reden dat het echtpaar Maas in 1999 in Kaatsheuvel is komen wonen is heel praktisch. “We hebben twee dochters die zijn getrouwd. De een woont noordelijk en de andere zuidelijk van Nederland, we zijn er tussenin komen wonen,” vertelt Annie. Piet
had zijn sportieve draai in Kaatsheuvel nog niet gevonden. Annie werd behandeld door fysiotherapeut Vloemans toen ze met hem aan de praat raakte over haar man die zijn sport zo miste. Vloemans was in die tijd voorzitter van volleybalvereniging Condor. Eenmaal thuis tipte Annie haar man over de vereniging. Piet meldde zich bij de vereniging en tot op de dag van vandaag maakt hij deel uit van de mix seniorengroep van VC Condor. “Ik vind het geweldig. Naast het volleybal wandel ik met van die stokken, weet je wel. Ook zwem ik regelmatig en leg behoorlijke lange fietsroutes af. Mijn dag start ik meestal op mijn hometrainer. Vraag me niet hoe ik er zo toe kom, het zit gewoon in mijn genen: lekker actief bezig zijn, dat is waar ik van hou. Als het me gegeven is blijf ik op deze wijze nog veel jaren doorgaan.”
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 24
TotaalBouwMade Uw bouw is onze zorg!
Onze diensten • Ver- (Nieuw)bouw • Renovatie • Restauratie • Advies • Timmerwerken en Onderhoud
Waarom TBM? • Offerte die u ook echt begrijpt • Zekerheid dankzij een 3D tekening • Planning waar u op kunt rekenen • Wij leveren kwaliteit of we leveren niet
“Soms komt er iets per toeval op je pad waar je onmogelijk nee tegen kunt zeggen. Onze recente verhuizing is daar een treffend voorbeeld van. We hebben nu de beschikking over iets meer m²’s, inclusief een buitenterrein maar veel belangrijker is dat we niet langer onzichtbaar zijn voor toevallige voorbijgangers. De eerste vruchten hebben we daar inmiddels al van mogen plukken.” Tekst: Wiljan Broeders Eigenaar Berny Verhaard steekt enthousiast van wal. “Weliswaar onverwacht – we waren niet eens echt op zoek – maar toen we de kans kregen ons te gaan vestigen op een zichtlocatie aan de Brieltjenspolder hebben we de Kerkdijk definitief vaarwel gezegd. De laatste twee weken van 2014 is hier met man en macht gewerkt, maar vrijdag 2 januari kon de sleutel om en waren we weer in business. TotaalBouwMade is toe aan een nieuw hoofdstuk.”
Mond-tot-mondreclame In 2008 werd dit bedrijf opgericht. Verhaard had er toen al heel wat jaren praktijkervaring op zitten en was klaar om de stap naar zelfstandig ondernemerschap te zetten. Natuurlijk schuilt daar altijd een risico in, maar dat is inherent aan het vak en bovendien is ondernemen niet voor bange mensen. Hij had de overtuiging een toegevoegde waarde op tafel te kunnen leggen en daar is hij niet in gelogenstraft. Een grote renovatieklus van hotel ’t Trefpunt in Made zette die zo belangrijke mond-tot-mondreclame al snel in werking.
Ontzorgen “Een goede planning, gedegen kwaliteit, sterke serviceverlening en volledig ontzorgen van opdrachtgevers stonden destijds hoog in het vaandel en dat
TotaalBouwMade Brieltjenspolder 32a, 4921 PJ Made Tel.: 0162 - 69 37 90 info@totaalbouwmade.nl www.totaalbouwmade.nl
is vandaag de dag nog steeds zo. Onze slogan luidt niet voor niets ‘Uw bouw is onze zorg!’. Wij gaan aan de slag met de wensen van de klant en daarin gaan we behoorlijk ver. Nieuwbouw, verbouw en renovatie: ze behoren tot onze core business. Maar ook voor wat kleiner onderhoud en timmerwerkzaamheden draaien wij onze hand niet om. Heeft u dus plannen uw woning te gaan verbouwen en/of uitbreiden, neem vooral contact met ons op voor een vrijblijvende offerte. Bovendien bewegen we ons ook nog eens op zowel de particuliere als zakelijke markt. Wij kunnen voor onze opdrachtgevers desgevraagd het gehele traject doorlopen, dus vanaf de ontwerpfase en het aanvragen van de benodigde vergunningen tot aan de daadwerkelijke uitvoering, oplevering en eventueel periodiek onderhoud.”
Een nog hoger plan “Daarin hebben we inmiddels een solide naam opgebouwd en het is ons streven dat de komende jaren minstens te willen consolideren en waar mogelijk verder uit te bouwen. Vanuit deze nieuwe locatie moet dat zeker tot de mogelijkheden behoren,” besluit hij gedreven. “Service en dienstverlening kunnen wij hier naar een nog hoger plan tillen en ons nieuwe bedrijfspand kan alvast niemand meer ontgaan!”
KBO Waalwijk prachtig voorbeeld van ‘verenigd ouder worden Een themamiddag, een zomeruitje, kerst- of paasstukjes maken, of gewoon wandelen of fietsen in de buurt. Het is zomaar een greep uit de activiteiten van KBO Waalwijk, in dit geval. Met 1800 leden uit de stad, los van een klein aantal uit omliggende dorpen, kan de lokale katholieke bond voor ouderen rekenen op een breed draagvlak. Volgens bestuursleden zitten er diverse positieve kanten aan lidmaatschap. Of het nu een KBO is, PCOB of ANBO.
Door Maarten Liebregts
Bestuur en commissies KBO Waalwijk is een geregistreerde vereniging met de daarbij horende rechten en plichten. Voorzitter Gert-Jan Popelier, secretaris Will Donders en lid van de activiteitencommissie Diel Zijlmans weten genoeg te melden over de voordelen van een KBO-lidmaatschap. Iedereen die een seniorenleeftijd heeft komt bij een KBO aan zijn trekken. Bovendien zit KBO Waalwijk aangesloten bij Samenwerkende Ouderenbonden (alle ouderenorganisaties uit de gemeenten Waalwijk en Loon op Zand); op bestuurlijk vlak een sterke gesprekspartner van diverse overheden, bedrijven of zorginstanties. Activiteiten Een groot deel van het jaar richt KBO Waalwijk zich op algemeen vermaak en amusement van de meeste KBO-leden. De activiteitencommissie, waar Diel Zijlmans deel van uitmaakt, evenals zijn vrouw Elly en Ton Verhulst, luistert zo veel mogelijk naar de leden om zo voor iedereen een gevarieerd programma samen te stellen.
De beweeglijke senioren leven zich uit tijdens een linedance-bijeenkomst: individueel dansen op countrymuziek. Daarnaast kunnen ze een aantal keren per jaar gezamenlijk fietsen of wandelen, gepaard met een lekkere bak koffie. Liever creatief? Geen probleem: voorafgaand aan de kerstviering worden er middagen kerststukjes gemaakt, zoals afgelopen december ook gebeurde. Daarnaast zijn de busreizen in trek. Iedere zomer trekken er tientallen senioren op uit naar dag-bestemmingen in onder meer Duitsland, voor excursies, diverse markten of culture uitspattingen. EHBO is altijd aanwezig onderweg, mochten er incidenten plaatsvinden met betrekking tot iemands gezondheid. Deze EHBO’ers zijn gecertificeerd en bevoegd om een AED te gebruiken.
Belangen behartigen en dienstverlening Lid zijn van een KBO is niet alleen leuk of vermakelijk. Volgens het bestuur uit Waalwijk zit er minstens zoveel nut aan vast. “Wij bieden een belasting-invulservice. Een zestal financieel onderlegde invullers verzorgt de aangifte van uw belastingen voor april. Zij zijn gemachtigd om die formulieren te behandelen én ze hebben kennis van zaken, zodat u de juiste aangifte de deur uit doet. Bovendien biedt de KBO administrateurs, die bij u thuis ‘de schoenendoos’ opruimen,” aldus het drietal. Een KBO is niet bepaald een passieve vereniging. Gezamenlijk met andere ouderenbonden klopt de organisatie met regelmaat aan bij de gemeente, om actuele kwesties te bespreken. Te denken valt aan de veranderingen in het zorgstelsel bijvoorbeeld, waarbij participatie en zelfregulering de komende jaren de boventoon gaan voeren. Le-
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
Lidmaatschap ouderenorganisatie biedt kansen
zingen daarover, aangevuld met andersoortige informatiemiddagen, staan vast op de kalender van KBO. En dan het kortings- en ledenpasje. Die zetten deuren open voor oudere én jongere senioren. Van standaardkorting bij de lokale bouwmarkt tot korting op sportscholen en andere bedrijven. Op de bedrijvenlijst van Waalwijk staan zo’n 170 ondernemers die de KBO op kortingsgebied een warm hart toe dragen. www.kbowaalwijk.nl
Sociaal en toegankelijk Hoewel de KBO geen bindend adviesorgaan is, is het wel een organisatie met grote bereikbaarheid. Middels eigen infoboekjes en het blad ONS van KBO Brabant worden leden op de hoogte gehouden van seniorenkwesties en door samenwerking laat het haar stem veelvuldig horen. Boven alles tracht iedere KBO een verenging te zijn, die het sociale leven van senioren blijft bevorderen. Een muzikale viering draagt daar wellicht nog wel het meest aan bij (gehouden in ’t Bourgondisch Hof). “In Waalwijk treedt Triple X weleens op. Dat leidt gegarandeerd tot een polonaise en volop entertainment. De voetjes gaan op een feestelijke manier van de vloer.”
Andere ouderenorganisaties in Midden-Brabant (een selectie) - www.kbo-gilze.nl - www.sv-rijen.nl - kbo.ulvenhout.com - www.kbo-teteringen.nl - www.kbostad.nl - www.kbobaarlenassau.nl - www.swog.nl - www.kbo-kaatsheuvel.nl - www.stichtingseniorenwaalwijk.nl - www.anbo.nl/afdelingen/langstraat - www.kbo-brabant.nl (algemeen)
PAGINA 25
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 26
ARTIC DENTAL
DONGEN/RAAMSDONKSVEER Waar vakkennis en service samengaan
Artic Dental is een modern klinisch tandtechnisch laboratorium dat samenwerkt met diverse specialisten. Ons deskundig en ervaren team is gespecialiseerd in het aanmeten en vervaardigen van volledige / gedeeltelijke gebitsprotheses (plaatjes of frames), kronen en bruggen, met of zonder implantaten.
Wat wij doen: - kunstgebitten - klikgebitten - kronen - implantaten - GRATIS APK voor uw gebit - frame / gedeeltelijk kunstgebit (plaatje) - mondbeschermers o.a. voor hockey - reparaties, klaar terwijl u wacht! Bel voor een vrijblijvend advies, ons team staat voor u klaar!
Pr. Bernhardstraat 25 5104 HC Dongen Tel: 0162-315066
Johannes Vermeerstraat 27 4941 EP Raamsdonksveer Tel: 0162-727000
W W W. A R T I C - D E N TA L. N L
ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 27
Weet u nog? Soms brengt een zin of een plaatje zomaar een herinnering naar boven. Wilt u nog eens terugduiken in de tijd neem dan eens een kijkje op www.geheugenvannederland.nl. Het Geheugen van Nederland is de digitale schatkamer van het Nederlands verleden. Weetjes over de droger De meeste huishoudens bezitten er tegenwoordig wel eentje, een droger. Maar hoe gebruik je hem nu eigenlijk op zijn best? 1 Stop de droger niet te vol. Het droogproces is bij een bomvolle machine langer en sommige kledingstukken worden niet goed droog. Met 40% ruimte boven het wasgoed zit je goed. 2 Wasverzachter en wasmiddelresten laten een laagje achter in de droogtrommel. Dit kan de werking van de elektronische sensoren verstoren. Af en toe afnemen met een doekje en een scheutje schoonmaakazijn doet wonderen. 3 Een donsjas blijft ook na het wassen lekker donzig als je wat tennisballen in de trommel van de wasautomaat en droger stopt. De ballen kloppen de vulling los, en dus komt je jas niet plat uit de machine. Kies wel voor een lang programma met een lage temperatuur. 4 Ruikt een kledingstuk wat muf, maar heb je geen tijd om het te wassen? Doe het even met een geurdoekje in de droogtrommel voor een opfrisbeurt. Hierna kun je je favoriete kledingstuk moeiteloos nog een keer aan. 5 Heb je geen drogerdoekjes tegen statische kleding in huis? Een prop aluminiumfolie in de droger werkt ook antistatisch.
Yoga Ouder worden heeft zowel voor als nadelen. U heeft meer tijd voor uzelf en voor anderen maar fysieke klachten ontstaan vaak ook door het ouder worden. Veel ouderen wandelen of doen regelmatig aan gymnastiek. Maar wanneer dit vanwege omstandigheden niet meer mogelijk is, hoeft u niet stil te zitten. Yoga is iets van deze tijd en uitermate geschikt voor mensen die wel wat willen doen maar toch al wat beperkingen kennen. Yoga is een gezonde en veilige manier om te bewegen. Speciale yoga docenten die zich richten op ouderen hebben als uitgangspunt; het behouden en ontdekken van wat nog wel kan. Er zijn verschillende soorten technieken in de yoga. Zo is er aandacht voor de gewrichten, beweeglijkheid en spierkracht en zijn er oefeningen om de bloeddruk te normaliseren. Ook wordt er bij yoga aandacht aan de ademhaling besteedt. Een goede ademhaling zorgt voor nieuwe energie en kan zorgen voor rust en verdieping. Gaat u dieper in de yogawereld dan kan er gewerkt worden met het concentratievermogen door lichte meditatie. Niet alleen wordt het lichaam fitter, ook de geest wordt kalmer waardoor eventuele gezondheids- en emotionele problemen voorkomen kunnen worden. Yoga leert een positieve benadering van het leven.
Fototips Tegenwoordig is met een mobieltje in de hand snel een kiekje genomen. Ook de ‘gewone’ camera zorgt ervoor dat er altijd wel een plaatje goed te gebruiken is. Maar u kunt uw foto specialer maken door onderstaande tips te hanteren: Altijd precies in het midden fotograferen is een veelgemaakte fout. Staat je onderwerp van de foto mooi in het midden van de horizon maar pakt je foto toch saai uit. Deel een foto eens in drie. Zorg bij een landschapsfoto dat 1/3 opgaat aan land en 2/3 aan lucht, of andersom. Hetzelfde kun je doen met je onderwerp. Zet het eens op 1/3 van de zijkant en niet in het midden. Je zult zien dat je foto dan veel spannender wordt. - Spannende foto’s krijg je ook als je van perspectief wisselt. Oftewel: verander je eigen standpunt. Ga bijvoorbeeld niet recht voor een onderwerp staan maar trek het plaatje vanuit de zijkant. Fotografeer je van hoog (vogelperspectief) dan lijkt een onderwerp vaak nog kleiner, leuk bij kinderen. Fotografeer je daarentegen van laag (kikvorsperspectief) dan kun je een kind juist iets heldhaftigs geven! Maar let op: vrouwen maak je er meestal niet blij mee om ze groots te doen lijken! Het kikvorsperspectief kan een auto indrukwekkender maken. Goed om te weten als je nog een foto nodig hebt om je auto te verkopen. Prachtige vergezichten van bijvoorbeeld een natuurlandschap kunnen er op een foto ineens saai en plat uitzien. Dit voorkom je door op je foto te zorgen voor een duidelijke voor- en achtergrond. Zorg er bijvoorbeeld voor dat je op de voorgrond nog net een tak van een boom ziet of wat bermbegroeiing. Een makelaar gebruikt deze tip bij het fotograferen van huizen. - Fotografeer wanneer de zon laag staat. Dat levert prachtige beelden op met veel contrast en diepte. Zonde om daar geen gebruik van te maken! Probeer flitsen te voorkomen. Het geeft hard licht. Flitsen voorkomt weliswaar beweging in foto’s maar dat kun je ook voorkomen door een statief te gebruiken, stevig te staan en je adem tijdens het schieten in te houden. - Durf eens in te zoomen. Wanneer je een persoon fotografeert hoef je niet perse het hele lichaam te fotograferen, zoom eens in op die vrolijke lach en vergeet de schoenen. Wanneer je inzoomt voorkom je tevens ruis. Denk aan rommel of andere mensen op de achtergrond. - Wat voor de een niet mooi is kan de ander prachtig vinden. Denk aan het tegen het licht in fotograferen. De een vindt een zwart silhouet prachtig de ander ziet liever details. De beste tip is om te blijven fotograferen. Blijf oefen en blijf experimenteren zodat je je eigen stijl ontdekt en voldoende afwisseling creëert .
Doel is het beschikbaar stellen van collecties van archieven, musea en bibliotheken. U vindt er uitgebreide collecties foto’s, affiches, manuscripten, brieven, tekeningen, prenten, kaarten, tv- en filmfragmenten, zeepverpakkingen, correspondentie en grafisch ontwerpen . Al het digitale materiaal is te bekijken en te beluisteren via de site. Als bezoeker kunt u door tientallen historische collecties bladeren of gericht zoeken naar (beeld) materiaal over een bepaald onderwerp. De coördinatie van Het Geheugen van Nederland is in handen van de Koninklijke Bibliotheek. www.beeldengeluid. nl is nog zo’n site. Leuk om samen met leeftijdsgenoten te bekijken. Toets een jaartal in er er komen vast gezamenlijke herinneringen naar boven.
In de koelkast… of niet?
Snurken Terwijl de een zijn best doet om in slaap te vallen ligt de ander al op een oor. Als de slaper in kwestie daarbij ook nog snurkt, zorgt dit meer dan eens voor problemen. De niet-slaper wordt zich alleen maar meer bewust van het willen slapen en de nietsvermoedende snurker krijgt de volgende ochtend zeker te horen wat voor ellende hij of zij onbewust heeft aangericht. Snurken is voor beide personen een last. Hierbij een aantal anti-snurktips om de een beter te laten slapen en de veroorzaker zich minder te laten schamen. - Slaap in een koele, goed geventileerde ruimte. - Eet geen zware maaltijden vlak voordat u naar bed gaat. - Vermijd koffie of alcohol in de laatste 2 uur voor het slapen gaan. - Slaap in een rustige ruimte. - Vermijd zware lichamelijke inspanning voor u gaat slapen. - Streef naar een goed lichaamsgewicht - Zorg voor een regelmatig leefpatroon, waarbij eventuele slaapmiddelen en kalmerende middelen niet meer nodig zijn. - Vermijd roken in en om de slaapkamer. - Slaap zo recht mogelijk, op een stevig matras en bij voorkeur op een dun kussen. - Zorg voor een gestrekte hals, zodat de luchtwegen zo weinig mogelijk belast worden. (bron: www.snurken.nl) Buiten deze tips zijn er vele producten en hulpmiddelen te verkrijgen die kunnen helpen het snurken te verminderen of zelfs te voorkomen. Denk aan snurkbeugels, keelsprays, neusstrips en keelbanden. Al deze middelen zijn vrij verkrijgbaar, zonder dat u hier een recept of verwijzing van uw arts voor nodig heeft. Op Snurken.nl vindt u een selectie van de meest gebruikte artikelen.
Het is belangrijk om eten en drinken goed te bewaren zodat bacteriën geen kans krijgen. In de meeste gevallen staat op de verpakking een bewaaradvies. Let ook op de houdbaarheidsdatum. Er zijn hierin twee verschillen. Bij een TGT-datum (‘te gebruiken tot’) mag het product na die datum niet meer gegeten worden. Staat er een THT-datum (‘tenminste houdbaar tot’) dan kan het product na die datum vaak nog wel gegeten worden. De kwaliteit kan dan alleen minder zijn. Bij producten zonder verpakking, zoals verse groente, bepalen uw ogen en neus de houdbaarheid. Er zijn 3 mogelijke manieren om producten te bewaren: buiten de koelkast (koel of ongekoeld), in de koelkast (gekoeld) en in de vriezer (diepgevroren). Als producten geopend zijn, hangt het van het product af of ze in de koelkast bewaard moeten worden of niet. Veel mensen hebben de regel dat wanneer het in de supermarkt niet in de koeling staat (zoals bijvoorbeeld jam) dit thuis ook niet hoeft maar dit klopt niet. Op de verpakking van onder andere jam of natte producten zoals uitjes staat ‘na openen gekoeld bewaren’. Even opletten dus. Het is belangrijk de temperatuur van de koelkast juist in te stellen. Vaak is de temperatuur in de koelkast te hoog. De ideale temperatuur is 4°C, dan groeien bacteriën en schimmels het minst snel. In de koelkast zit een knop om de temperatuur te regelen. Meestal heeft deze een schaalverdeling van 1 tot 3, 5, 7 of 10. Hoe hoger het getal op de knop, hoe lager de temperatuur is in de koelkast. Voor de meeste koelkasten is een stand van ongeveer 60% voldoende. Dus bij een schaal van 5 stel je de koelkast in op stand 3, op een schaal van 10 zet je de knop op 6. Het is belangrijk de koelkast geregeld schoon te maken met een schoon vaatdoekje en een sopje, in elk geval eens per maand. Bij voorkeur op een moment dat er weinig in zit. Producten die snel bederven kun je zolang in een koeltas of koelbox bewaren. (bron: www.voedingscentrum.nl)
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 28
Hyundai Van Riel presenteert de nieuwe Hyundai i20 Overtuig uzelf en kom snel naar onze showroom... ...we ontvangen u graag voor ’n proefrit!
Hyundai Van Riel Hyundai Van Riel presenteert de nieuwe Hyundai i20! presenteert de nieuwe Hyundai i20!
Hyundai Van Rie presenteert de n Vanaf €13.995,Vanaf €13.995, ALLES-IN-1 abonnement *
*
voor €340,- per maand** ALLES-IN-1 abonnement voor €340,- per maand**
Kom nu naar onze showroom en maak een proefrit! Kom nu naar onze showroom en maak een proefrit! HYUNDAI VAN RIEL B.V. HYUNDAI VAN1, RIEL Charles Petitweg Breda, B.V. tel. 076 - 572 5555
Charles Petitweg 1, Breda, tel. 076 - 572 5555 riel.hyundai.nl riel.hyundai.nl
Vanaf €13.995,-
*
ALLES-IN-1 abonnement voor €340,- per maand**
Gecombineerd brandstofverbruik: 3,2 - 4,7 (l/100 km) / 31,3 - 21,3 (km/l); CO2 - emissie: 84 - 117 (g/km). Uitstoot is afhankelijk vanbrandstofverbruik: gebruik. Uitstoot- en gebaseerd tests die volgensis Gecombineerd 3,2 brandstofverbruikgegevens - 4,7 (l/100 km) / 31,3 - 21,3zijn (km/l); CO2 - op emissie: 84 -zijn 117uitgevoerd (g/km). Uitstoot Europese Verordening 715/2007/EEG. afhankelijk van gebruik. Uitstoot- en brandstofverbruikgegevens zijn gebaseerd op tests die zijn uitgevoerd volgens GENOEMDE PRIJS VAN HET MODEL IS INCL. BTW EN BPM EN EXCL. KOSTEN RIJKLAAR MAKEN, METALLIC LAK, LEGES EN RECYCLINGBIJDRAGE. AFGEBEELD MODEL Europese Verordening 715/2007/EEG.
Kom nu naar onze sho
KAN AFWIJKEN VAN DE STANDAARD UITVOERING. ZIE VOOR KOSTEN EN VOORWAARDEN WWW.HYUNDAI.NL OF VRAAG ERNAAR IN DE SHOWROOM. ENERGIELABEL GENOEMDE PRIJS VAN HET MODEL ISUITVOERING. INCL. BTW ENDRUKBPM EN KOSTENVOORBEHOUDEN. RIJKLAAR MAKEN, *VANAFPRIJS METALLIC LAK, EN RECYCLINGBIJDRAGE. MODEL IS AFHANKELIJK VAN VERKRIJGBARE ENEXCL. ZETFOUTEN ISLEGES GEBASEERD OP DE HYUNDAI i20AFGEBEELD 3-DEURS VERSIE. KAN AFWIJKEN VAN DE STANDAARD ZIE VOOR KOSTEN VOORWAARDEN WWW.HYUNDAI.NL OF VRAAG ERNAAR INJAAR DE SHOWROOM. ENERGIELABEL **WEERGEGEVEN MAANDBEDRAG IS UITVOERING. EEN VANAFPRIJS, BEREKEND OPEN BASIS VAN EEN LOOPTIJD VAN 60 MAANDEN, 12.000 KM PER EN EEN AANBETALING VAN IS AFHANKELIJK VERKRIJGBARE UITVOERING. EN ZETFOUTEN VOORBEHOUDEN. *VANAFPRIJS IS KOSTEN GEBASEERD OP DE HYUNDAI i20 3-DEURS VERSIE. €1.000,(INCL. 21%VAN BTW) EN IS GELDIG TOT EN MET 31DRUKDECEMBER 2014. MAANDPRIJS IS INCL. 21% BTW EN INCL. RIJKLAAR MAKEN, VERVANGEND VERVOER **WEERGEGEVEN MAANDBEDRAG IS EEN VANAFPRIJS, EXCLUSIEF BEREKEND METALLIC OP BASIS VAN EENVOLGENS LOOPTIJD VAN 60 VAN MAANDEN, 12.000 KM PER JAAR EN EEN AANBETALING VAN BIJ PECH OF SCHADE, LEGES EN RECYCLINGBIJDRAGE, LAK EN OPGAAF HYUNDAI-ALLES-IN-1. €1.000,- (INCL. 21% BTW) EN IS GELDIG TOT EN MET 31 DECEMBER 2014. MAANDPRIJS IS INCL. 21% BTW EN INCL. KOSTEN RIJKLAAR MAKEN, VERVANGEND VERVOER BIJ PECH OF SCHADE, LEGES EN RECYCLINGBIJDRAGE, EXCLUSIEF METALLIC LAK EN VOLGENS OPGAAF VAN HYUNDAI-ALLES-IN-1.
HYUNDAI VAN RIEL B.V.
Charles Petitweg 1, Breda, tel. 076
ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 29
Tekst: Bart van den Acker
TEST Hyundai i20 5-deurs 1.2 HP i-Motion: € 16.495 Een jaartje geleden verbaasde Hyundai vriend en –vooral- vijand met de nieuwe i10. Dat was in één klap een van de allerbeste auto’s in de kleinste klasse, het zogenaamde A-segment. Dat was geen toevalstreffer, zo bewijst deze, de nieuwe i20. Precies een klasse hoger -inderdaad: B-segment- schudt dit model de gevestigde orde wakker. De concurrentie in deze klasse is ‘moordend’ en met deze i20 is Hyundai ineens een zéér serieuze tegenstander voor de koplopers in deze klasse (Polo, Fiesta, 208, Clio, enzovoorts, u kent ze wel). De tijd is al lang voorbij dat Hyundai alleen nog ‘veul voor weinig’ bood, nu gaat het om kwaliteit, in aanbod en techniek en die mag nu eenmaal zijn prijs hebben.
LEVERINGSPROGRAMMA: Méér op komst Op dit moment is de i20 er alleen nog maar als vijfdeurs en met een benzinemotor in twee specificaties. De eerste foto van de driedeurs, aangeduid als coupé, is al vrijgegeven en de basisprijs daarvan is al bekend. Daarnaast komt er in de loop van 2015 in elk geval een krachtiger benzinemotor en een 1,1 liter driecilinder diesel (55 kW/75 pk). De 1,2 benzinemotor is er in twee specificaties, met 55 kW/75 pk of 62 kW/84 pk. Dit is een bekende motor uit andere modellen. In de i20 geldt hiervoor toch weer als pluspuntje tegenover diverse concurrenten dat het wel een viercilinder is, die per definitie mooier ‘loopt’ dan een driecilinder. De uitvoeringen van de i20 heten i-Drive, i-Drive Cool en i-Motion, waarbij deze laatste nog kan worden uitgebreid met een Comfort-pakket en een Premium-Pakket. De basisversie i-Drive is al zeker niet karig uitgerust, met onder meer centrale vergrendeling met afstandsbediening, radio met USB- en AUX-aansluiting, elektrisch bediende zijruiten, elektrisch verstelbare buitenspiegels, zes airbags en –heel goed- een ‘Hill-start Assystsysteem’, dat wegrijden op een helling vergemakkelijkt. Een stop/start-systeem is eveneens standaard. Wat missen we? Juist: airco! Dat zit dus op de i-Drive Cool, vandaar de naam. De i-Motion wordt naar
De i20 scoort pas echt punten in het interieur. Het dashboard is keurig verzorgd, mooie materialen, perfecte afwerking, smaakvolle kleuren die passen bij het uiterlijk èn het zit gewoon goed in elkaar.
mijn idee de meest verkochte versie. Die heeft naast alles van de i-Drive Cool onder meer LED-dagrijverlichting, bochtverlichting via de mistlampen, een systeem dat waarschuwt tegen verlaten van de rijbaan, de audio-installatie is op het stuur te bedienen, Bluetooth-telefoonaansluiting, cruise control met snelheidsbeperking, een ‘docking station’ voor een smartphone (verschillend per merk telefoon!) en parkeersensoren achter. Wie nog veeleisender is, kiest voor het Comfort-pakket met climate control, automatisch inschakelende verlichting, regensensor voor de ruitenwissers, een middenarmsteun, in hoogte verstelbare veiligheidsgordels, automatisch dimmende binnenspiegel en elektrisch inklapbare buitenspiegels. Nog meer wensen? Het Premium-pakket omvat alles van het Comfort-pakket, plus onder meer lichtmetalen wielen, glazen schuifen kanteldak, donkergetinte achterste zijruiten en van achteren is de Premium te herkennen aan de LED-achterlichten. De testauto had beide optiepakketten, maar die laat ik hier buiten beschouwing.
Concurrentie (prijzen per december!) Lengte x breedte x hoogte: ..................................................................... 403 x 173 x 147 cm Ford Fiesta 5-deurs 1.0 (80 pk) Titanium: ............................................................... € 15.895 Kia Rio 1.2 CVVT BusinessLine 5-deurs: ................................................................. € 16.045 Peugeot 208 5-deurs 1.2 Style PureTech 82: ..........................................................€ 16.390 Renault Clio TCe 90 Energy Night & Day: ............................................................... € 16.590 Volkswagen Polo 1.2 TSI (90 pk) 5-deurs Comfortline: ........................................... € 16.845 Prijslijst belangrijkste versies: (prijzen per december!) Hyundai i20 3-deurs LP i-Drive: ............................................................................. € 13.995 Hyundai i20 5-deurs LP i-Drive: ............................................................................. € 14.495 Hyundai i20 5-deurs LP i-Drive Cool: ..................................................................... € 15.495 Hyundai i20 5-deurs HP i-Motion: ...................................................................... € 16.495 Hyundai i20 5-deurs HP i-Motion met Comfort-pakket: .......................................... € 17.495 Hyundai i20 5-deurs HP i-Motion met Premium-pakket: ......................................... € 19.995 = testauto
Volgende testauto: Smart fortwo
CARROSSERIE: Sympathiek
TECHNIEK: Gewoon heel erg goed
De nieuwe i20 is een heel kleurige, ingetogen verschijning. Hij is –gelukkig- niet schreeuwend modern, want daarin schuilt het risico van snel uit de tijd raken. De i20 is eerder tijdloos en is over een aantal jaren nog steeds méér dan acceptabel. Tegelijk heeft het uiterlijk iets vriendelijks, iets aaibaars, dat maakt ‘m wel sympathiek. ‘Nou vooruit: één stylinggrapje dan’, moet de ontwerper hebben gedacht. De achterste dakstijl lijkt door te lopen in de achteren zijruiten door die in glanzend zwart uit te voeren. Het is geen glas, maar kunststof en het is de bedoeling dat het daardoor lijkt alsof het dak ‘zweeft’. Ik zie dat niet, ik zal daarvoor wel te nuchter zijn. Feit is wel dat die achterste stijl zorgt voor een flinke dode hoek rechtsachter. Hm, misschien had het dan toch beter glas kunnen zijn. Verder is er over het uiterlijk niet veel te zeggen. Keurige auto, hij lijkt bijna te maskeren wat zijn echte kwaliteiten zijn.
De 1,2 liter motor in de i20 is al bekend uit andere types en dus is het niet zo verbazend dat ik er ook in de i20 weer heel tevreden over ben. Dit is een behoorlijk moderne motor en het is geen enkel bezwaar dat die in dit nieuwe model opnieuw wordt toegepast. Het verschil tussen beide versies van de 1,2 is niet indrukwekkend, mede omdat beide exact dezelfde trekkracht leveren. Opmerkelijk, het enige minpuntje is juist de geringe trekkracht bij heel lage toerentallen. In combinatie met de wat doodse koppeling moest ik me even aanwennen bij wegrijden vanuit stilstand iets meer ‘gas’ te geven en even verder door te trekken. Zo niet, dan ‘hikt’ de i20 even en dat is niet fijn, vooral niet voor eventuele passagiers. Eenmaal op weg, dan staat de 1,2 zijn mannetje en op kruissnelheid valt op hoe stil die motor is, prachtig, dat is een belangrijke bijdrage aan het comfort op lange ritten. Ik ben ook zeer te spreken over het brandstofverbruik. Ik reed per tank vrijwel ongeacht wat ik met de i20 deed tussen 1 op 16 en 17 en kwam gemiddeld uit op 1 op 16,6. Dat is voor een auto in deze klasse heel netjes, het is net even zuiniger dan enkele belangrijke concurrenten in de praktijk bij mij scoorden. De elektro-hydraulische stuurbekrachtiging voelt een beetje doods aan, maar ook dat went. Het systeem dat waarschuwt als ik buiten mijn rijbaan dreig te raken, heb ik na een paar dagen uitgezet… Dat is echt te fanatiek en begint al te piepen als het een witte lijn in de buurt ziet. Nog een plusje: de vijfbak schakelt bijzon-
INTERIEUR: Ruimer en mooier! De i20 blinkt juist uit door z’n interieur. Hij is ietsje langer dan diverse concurrenten, maar hij is vooral achterin véél ruimer. Vier uit de kluiten gewassen Hollanders passen prima in de i20. Ik kon met mijn 175 cm zelfs heel royaal ’achter mezelf zitten’. Die interieurruimte is niet ten koste gegaan van de bagageruimte. Sterker nog, met minimaal verschil heeft de i20 de op één na grootste bagageruimte van alle auto’s in deze klasse: 326 liter. Comfort is meer dan alleen liters lucht. De i20 is voorzien van heel goede stoelen en een dito achterbank. Daarbij zijn de materiaalkeuze en de hele afwerking van het interieur boven het niveau dat ik in deze klasse verwacht of gewend ben. dat wordt nog eens onderstreept door de keuze uit verschillende kleuren, afhankelijk van de exterieurkleur. De testauto was van buiten chocoladebruin –mooi!- en het dashboard was daarbij ehm… melkchocoladebruin! Ziet er heel fraai uit, al weet ik dat smaken verschillen. De tellers zijn mooi duidelijk, de boordcomputer vraagt wel even studie voordat je alle functies hebt gevonden. Hyundai kiest bewust niet voor een groot beeldscherm in het dashboard. Men gaat er vanuit dat tegenwoordig vrijwel iedereen een smartphone heeft. Daarop is via bijvoorbeeld Google Maps gratis navigatie te zetten, daarmee wordt een navigatiesysteem is de auto volgens Hyundai overbodig. De telefoon klik je heel eenvoudig in het ‘docking station’ en daar wordt die meteen nog opgeladen ook. Ik snap de redenering, maar het is voorlopig nog zo dat de meeste af fabriek navigatiesystemen beter voldoen en beter afleesbaar zijn dan die op zo’n klein telefoonschermpje. Bovendien kost het gebruik nogal wat data via je abonnement. Ik geef de voorkeur aan een los systeem, bijvoorbeeld een TomTom.
De nieuwe Hyundai i20 heeft een fris, maar niet overdreven modern uiterlijk. Heel slim, wat niet ìn de mode is, kan er ook niet uit raken. Oftewel: deze i20 is over een paar jaar nog steeds een tijdloze verschijning. Goed voor de restwaarde!
der prettig. De afstemming van het onderstel is gelukkig niet tè stug en daardoor is de i20 op de weg nog best comfortabel ook. Als we het over techniek hebben, mag ook niet onvermeld blijven dat de kwaliteit die Hyundai de laatste jaren levert van ‘Japans niveau’ is. Geen wonder dat Hyundai vijf jaar volledige garantie durft te geven. Kùnst!
CONCLUSIE Behalve trouwe i20-rijders bestaat de potentiële kopersgroep van deze nieuwe ook uit automobilisten die vanuit een grotere auto kleiner willen gaan rijden, maar niet willen inleveren op ruimte en comfort. Deze Hyundai kan dat waarmaken. Dat mag als een heel groot compliment worden gezien. Het merk Hyundai stond óóit voor ‘goedkoop’, dat is nu veranderd in een verantwoorde prijsstelling voor tòpkwaliteit. Zeer goede auto, die i20!
Eén stylinggrapje heeft de ontwerper wel uitgehaald. De achterste dakstijl is glanzend zwart, waardoor de ruiten lijken door te lopen. Dat is dus niet zo, maar vooral bij een lichte kleur lijkt het dak daardoor te ‘zweven’.
Beknopte technische gegevens: Lengte x breedte x hoogte: ..................................................................... 403 x 173 x 147 cm Kentekengewicht: .....................................................................................................955 kg Motorinhoud/aantal cilinders: ..............................................................................1.248 / 4 Max. vermogen: ................................................................... 62 kW (84 pk) bij 6.000 t/min Max. koppel: .................................................................................. 122 Nm bij 4.000 t/min Aandrijving: ......................................................................................................voorwielen Gemiddeld brandstofverbruik volgens ECE-normen in l/100 km: .....................................4,7 Gemiddeld brandstofverbruik tijdens de test: .......................................................1 op 16,6 CO2-uitstoot in g/km: ...................................................................................................109 Energielabel: ................................................................................................................... B Topsnelheid: ....................................................................................................... 170 km/u Acceleratie 0 – 100 km/u: ......................................................................................13,1 sec.
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
OPRUIMING
II
OP
PAGINA 30
Relaxfauteuil leder Van 1195,-
Eetkamerstoelen
NU
Diverse modellen en stoffen mogelijk NU
125,-
Eetkamertafel met aanlegblad Van 1395,- NU
495,-
Dressoir CUBO Van 2212,- NU
495,-
Vlinderfauteuil
Diverse stoffen en leder Al vanaf
395,-
995,Hoekbank A100
Showroommodel leder, alcantara Van 5570,- NU
KOOPZONDAG 8 FEBRUARI OPEN VAN 11.00 UUR TOT 17.00 UUR
MAATWERK IS ONZE NATUUR
Alle houten meubelen worden voor u op maat gemaakt. Kom kijken naar de mogelijkheden in onze woonwinkel!
Van mij krijgen ze een dikke voldoende! Tot Stichting Maasduinen behoren zorglocaties Antoniushof, Rosagaerde, Vossenberg, Venloene, Vita en Maasduinen Zorg Thuis
2495,-
Dat komt mooi uit Ulvenhout. Strijbeekseweg 14 4851 SL Ulvenhout Tel. 076 5612614 www.ulvenhoutwooncenter.nl info@ulvenhoutwooncenter.nl
Stichting Maasduinen is een eigen tijdse organisatie die zich richt op de zorg en het welzijn van ouderen. Daarin zijn we goed en daarin ligt onze kracht. We zijn trots dat onze cliënten ons hoog waarderen. Die dagelijkse zorg en dienstverlening vindt plaats op en rond onze zorg locaties. Woonzorg die varieert van zelfstandig wonen, wonen met zorg, verpleging en behandeling en zorg thuis. Ook met onze woonvormen voor dementerenden lopen we voorop in de regio en geven we inhoud aan ons streven dat elke cliënt zichzelf kan zijn en zolang mogelijk kan blijven. Een warm welkom in een veilige omgeving waarin iedereen zich thuis voelt.
met alle liefde en plezier www.maasduinenzorg.nl
ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 31
Vrijwilligersite in gemeente Gilze en Rijen groeit
Hulpvragers en hulpaanbieders komen met elkaar in contact via het VIP ‘Bijna de helft van het vrijwilligerswerk wordt verricht door ouderen, man of vrouw. De vele kennis, levenservaring en passie die zij meenemen, zijn zeer waardevol voor de maatschappij en kan menigeen helpen. Maar ook jongere mensen melden zich aan als vrijwilliger. Zij willen iets te doen hebben in hun vrije tijd, maar ze voelen zich ook betrokken en geven duidelijk aan dat zij zich voor de maatschappij willen inzetten. Het aantal groeit en dat is een opvallende verandering in het vrijwilligersbestand.’
Jeanny Wouters Dat zegt Annemiek Messer, projectcoördinator van het Vrijwilligers Informatie Punt Gilze en Rijen, kortweg het VIP. Jong en oud zijn welkom op het VIP om te zien wat zich in het vrijwilligerswerk afspeelt. Wat het VIP doet is het samenbrengen van vrijwilligers, particuliere hulpvragers en organisaties binnen de gemeente Gilze en Rijen. Op deze site komen zodoende vraag en aanbod van het vrijwilligerswerk samen. Naast particulieren kunnen ook organisaties en verenigingen een hulpvraag, maar ook hun hulpaanbod indienen. Aanmeldingen worden gedaan zonder naam en toenaam. De ano-
nimiteit wordt pas opgeheven als de mensen zelf contact leggen. Het gaat bijvoorbeeld zo. Aanbod van Sylvia. Zij heeft op aanwijzing van de computer haar hulpprofiel omschreven. In dit geval: type dienstverlening. De werkzaamheden staan nader omschreven. Ook heeft zij aangegeven in welke sector zij haar hulp aanbiedt. Aan de vraagzijde meldt de particulier zich op dezelfde anonieme manier met de hulp die wordt verlangd. De organisaties worden wel bij naam genoemd. Momenteel vragen wijkvertegenwoordigers om hulp. Er wordt ondersteuning gevraagd bij de kledingwinkel op het asielzoekerscentrum in Gilze. Ook vraagt de gemeente om een beheerder van een kledingdepot. Het is maar een kleine greep. ‘De site groeit en medio januari heeft zich de 150-ste vrijwilliger gemeld. Dat was een mooie mijlpaal. Daarnaast staat het aantal hulpvragers op 118.’ De vrijwilliger en de hulpaanvrager die elkaar op de site hebben gevonden, wikkelen vervolgens het ‘matchen’ af in de gewone omgeving. Ze ontmoeten elkaar op een afgesproken plaats, nadat ze op aanwijzing van de computer telefonisch of via e-mail met elkaar in contact zijn gekomen. ‘Er zijn best nog veel ouderen zonder computer. Om die groep toch te bereiken is er ook een echt loket gekomen. Hier kan iedereen
binnenlopen die op het VIP wil of nadere informatie nodig heeft. Het loket is elke dinsdag geopend, ’s morgens van 10.00 tot 12.00 uur in De Boodschap in Rijen, en van 14.00 tot 16.00 uur in De Schakel (in de bibliotheek) in Gilze’, vertelt Annemiek Messer. Aangeraden wordt om een eerste kennismaking tussen vrijwilliger en hulpvrager op een veilige manier te laten plaatsvinden. ‘Bij tips en tricks staat op de site waarop men zoal moet letten. Spreek bijvoorbeeld niet eerst thuis af, lever niet direct alle persoonsgegevens. Bouw veiligheid in door bijvoorbeeld iemand mee te nemen. Vraag eventueel ook referenties op of persoonlijke informatie. Het is en blijft een open systeem waar iedereen op kan. Bij het matchen gaat het om zelfredzaamheid. Het VIP heeft slechts een faciliterende rol, maar wil de gebruikers graag zo goed mogelijk voorbereiden.’ SOCIAAL CONTACT Annemiek Messer werd in 2013 aangesteld om voor Gilze en Rijen een variant op te zetten van de landelijke site ‘Zorg voor mekaar’. Vorig jaar februari was het zover. Met een mooie bijeenkomst werd toen de VIP-site van Gilze en Rijen gelanceerd. Het voelde als een opstapje naar de participatiemaatschappij. Toenmalig wethouder Lau Lavooij betoogde op de drukbezochte middag in De Schakel dat
Annemiek Messer, projectcoördinator van het VIP.
er meer hulp nodig is om iedereen in de samenleving te laten meedoen. ‘Om die informele hulp te organiseren is dit digitale platform een nuttig middel.’zei hij. Het VIP bestaat inmiddels bijna een jaar en draait volgens Annemiek Messer boven verwachting. ‘Er zijn tot nu toe 56 matches gemaakt, wat betekent dat er al 56 inwoners van de gemeente Gilze en Rijen geholpen zijn door vrijwilligers. En er zijn 225 contacten geweest tussen hulpvragers en aanbieders. Het aanbod van vrijwilligerswerk is zeer divers. De hulpvragen van particulieren hebben heel veel betrekking op sociaal contact. Een kopje koffie drinken, een keer meewandelen. Het gaat vaak ook om het regelen van vervoer. Ook vragen particulieren wel om administratieve hulp. Bij de hulpvraag van verenigingen gaat het veelal om bestuursfuncties. Vrijwilligers die hulp aanbieden zijn vaak in voor hulp in of rond huis, sjouwen van zware dingen of helpen bij verhuizen.’ VERSNELLING Er zijn momenteel al tien gemeentes die een VIP-site hebben. Annemiek Messer verwacht dat dit aantal sterk zal toenemen nu de participatiemaatschappij door de nieuwe wetgeving op het gebied van jeugd, zorg en werk in een versnelling is geraakt. Zij heeft een team van vijftien vrijwilligers om zich heen om het
vrijwilligerswerk in de gemeente Gilze en Rijen op allerlei manieren te stimuleren en nieuwe wegen in te slaan op dit gebied. Zo adviseert het VIP verenigingen die hun organisatie willen versterken. Ze stimuleert verenigingen om hun kennis met elkaar te delen. De VIP ziet ook profijt voor verenigingen door samen iets te organiseren. ‘We gaan binnen ons team met projectgroepen werken omdat we losse projecten willen gaan opzetten, die specifiek op vrijwilligers zijn gericht. Een voorbeeld is het aanbieden van deskundigheid. Ons ‘vrijwilligerscollege’ is zo’n project waarmee we dit jaar starten. Maar we springen ook bij waar het gaat om bekende vrijwilligersactiviteiten als ‘NL doet’. Dat wordt dit jaar gehouden op 20/21 maart a.s. We roepen organisaties en verenigingen op een klus aan te melden op het Oranjefonds. Daar kunnen vrijwilligers zich ook aanmelden die hulp willen bieden op deze dagen. Wij van het VIP en de gemeente doen in ieder geval mee.’ ‘Het VIP is inmiddels aan de slag gegaan met een vernieuwde website’, zegt Annemiek Messer enthousiast. ‘De site heeft meer een verhaalvorm gekregen. Dat maakt de werkwijze duidelijker en gebruiksvriendelijker. De site is op deze manier ook beter ingesteld op de ouderen. Wij nodigen u graag uit om een kijkje te nemen op www.vipgilzerijen.nl.’
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 32
Verhoogde zijwanden in veiligheidsglas
SUPER SCHERPE PRIJS
www.hoefnagel.com
Hoogglans, witgelakte keuken 1000 M SHOWROOM KEUKENS & BADKAMERS!! € 3.995,2 1000 M SHOWROOM
2
Compleet met koelkast, www.hoefnagel.com kookplaat, afzuigkap, vaatwasmachine en combi-magnetron.
KEUKENS & BADKAMERS!! Bladdiepte 65 cm zonder meerprijs!
wie…
wie…
geeft u het tijdstip waarop uw nieuwe badkamer klaar is?
zorgt voor het slopen of verwijderen van uw oude badkamer?
wie… In velewie… kleuren verkrijgbaar.
zorgt voor de aan- en afvoerleidingen (loodgieterswerk)?
wie…
zorgt voor de electra-aansluiting
wie…
zorgt voor de montage?
zorgt voor het metselwerk?
zorgt wand
Julianalaan 29, Sprang Capelle, Tel. 04 wie…
geeft u het tijdstip waarop uw nieuwe badkamer klaar is?
wie…
zorgt voor het slopen of verwijderen van uw oude badkamer?
wie…
zorgt voor de aan- en afvoerleidingen (loodgieterswerk)?
wie…
wie…
zorgt voor de electra-aansluiting
wie…
zorgt voor de montage?
zorgt voor het metselwerk?
wie…
zorgt voor tegelwerk en verdere wand- en plafondafwerking?
Julianalaan 29, Sprang Capelle, Tel. 0416 - 274 358
GHOST MOUTAINBIKES One bike all the awards
Wij zijn dealer van Kom vrijblijvend een kijkje nemen.
v.a. e
499,-
MAALTIJD - THUIS - SERVICE
A. Janssens en Zn. bv
Gewijzigde openingstijden i.v.m. Wintertijd: Maandag t/m vrijdag van 7.00 tot 19.00 uur Zaterdag 7.00 tot 16.00 uur; Zondag gesloten.
info@garagejanssens.nl • www.garagejanssens.nl Vogelstraat 1 • 4845 PA Wagenberg • Tel. 076-5931331 • Fax 076-5935598
Pino’s wereld eetcafé
3-gangenwereldmenu vanaf € 14,50
Voor informatie & reserveringen
013 - 54 255 23 info@pinos-eetcafe.nl
Geopend van dinsdag t/m zondag vanaf 17.00 uur.
Stationsstraat 8 • Tilburg www.pinos-eetcafe.nl
De Pannekoekenbakker bestaat 25 jaar Tilburg Heuvelstraat 40 5038 AE Tilburg Tel./fax 013 - 536 14 26
Lekker én gevarieerd Ongekende keuze vrijheid Geen bezorgkosten, de beste prijs. Heerlijke feestmenu’s Seizoens- en streekproducten, heerlijk!
BEL VOOR EEN; KENNISMAKINGS-AANBIEDING!
013 - 544 25 13 Sinds 1972 Stichting Maaaltijdenexpres Brabant Wij zijn u graag van dienst! Boomstraat 161 • 5038GR • Tilburg Kijk eens op www.maaltijdenexpres.nl
Hotel / partycentrum
‘t Trefpunt
ELKE ZATERDAG:
All you can eat steengrill
18,50
e
Lunch & Eetcafé De
T I L B U R G
Waardebon••
••
25% korting
op de gehele rekening. Reserveren verplicht.
Openingstijden: Dinsdag en woensdag van 12.00 tot 19.00 uur Donderdag, vrijdag, zaterdag en zondag van 12.00 tot 20.00 uur Maandag gesloten
Max. 4 personen per bon. Waardebon geldig van 30 januari t/m 30 april 2015.
p.p.
Steenhoeve
you can eat spare-ribs e14,50 p.p. NIEUW: All-in à la carte
ELKE VRIJDAG: All
Met all-in diner betaalt u niet voor het eten, maar voor de tijdsduur van uw verblijf. U bepaalt vooraf het door u aangegeven arrangement 3-of 4-gangendiner. U krijgt hiervoor een speciale kaart waar u een keuze kunt maken uit de gerechten.
Biercafé
Onze Buren ELKE ZATERDAG:
4 uur All-in (maximaal tot 01.30 uur) All you can drink e25,00 p.p. all-in met Bites! Raadhuisplein 1a • 4921 ZJ Made • T 0162-684000 • F 0162-685176 • info@hoteltrefpunt.nl
W W W . E E T E N S T A P. N L
ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 33
Eten bij ons thuis Bij ons thuis werd vroeger niet alleen redelijk veel, maar meestal ook lekker gegeten. Mijn vader, groenteboer, was op donderdag visboer. Hij faciliteerde daarmee de pastoor van het dorp die zijn parochianen verbood om op vrijdag vlees te eten. De omzet was gegarandeerd net zoals mijn toekomst als gepassioneerd hobby-kok. Voor ‘het groot’ van het dorp, de notabelen, wilde mijn vader altijd, en tegen iedere prijs, het beste van het beste kunnen aanbieden. Koos de pastoor op donderdag voor ‘verse bukkum’ (panharing) dan aten wij zeetong en kreeg de directeur van het schoenfabriek met Pinksteren verse peultjes op zijn bord, dan hadden wij een overvloed aan asperges op tafel. Mijn ooms waren kruidenier of slager dus van alle kanten werd warenkennis met de paplepel ingegeven. Zowel mijn smaak als het aanbod aan ingrediënten is de laatste decennia behoorlijk geëvolueerd. Oesters, lamsvlees, escargots, zeekraal, verse koriander of broccoli hebben mijn ouders nooit geproefd. Gelukkig is ook onze opvatting over menusamenstelling en bereiding behoorlijk aangepast. Spruiten gaar koken tot ze uiteen vallen of runderhaas grijs braden (een culinair delict) gebeurt nooit meer en cholesterol-tsunami’s zoals van witte bonen met sla en aardappelen drijvend in het uitgebakken vet van gerookt wit spek (met diarreegarantie) zijn van het menu gehaald. Andere gerechten, zoals die hieronder, hebben de tand des tijds doorstaan.
t Herinneringen aan he eten van vroeger. maakte er Cees Vermeulen (54) n boekje enkele jaren geleden ee ing over dat in beperkte kr verspreid. (familie en vrienden) is ijk, maar Cees woont in Waalw groeide op in Gilze. ar aan de Zijn ouders runden da ntewinkel. Nieuwstraat een groe
Peeënstamp Hutspot werd bij ons thuis nooit gegeten. Gelukkig maar want in plaats daarvan kregen wij peeënstamp. In tegenstelling tot in veel recepten van hutspot, werd bij ons thuis de ui gesnipperd en apart lichtgeel gefruit en werden de aardappelen en de blokjes winterwortel afzonderlijk gekookt. Echt, iemand die peeënstamp gewend is, krijgt hutspot niet door zijn strot. Mijn broer is er mee begonnen om bij de stamppot slasaus te eten. Hij heeft deze gewoonte opgedaan bij een voormalig vee- en stalhouder uit ons dorp. Als jockey/menner en groom mocht hij, behalve de stallen uitmesten, ook soms mee-eten. Sinds die tijd is de slasaus niet weg te denken bij de peeënstamp. Het geheim voor een goede stamppot zit hem in bijzonder goed afgegoten groente en aardappelen. Het is namelijk vooral de jus die de smaak bepaalt en hoe droger de aardappelen en groente, hoe meer (geconcentreerde) jus bij de stamppot kan worden gevoegd.
Filosoof Waar de naam filosoof vandaan komt is een raadsel. Met wijsbegeerte heeft het weinig te maken. Waarschijnlijk is het een verbastering van het Franse ‘file chauffe’ (gestookte draadjes). Het geheim zit hem ook juist in het geduld bij het bakken, het stoken. Laat de filosoof lang genoeg bakken zodat niet alleen aan de bovenzijde maar ook aan de bodem en randen een krokante korst is ontstaan met de delicate smaak van geroosterde aardappelen. Rode bietjes en blikken appelmoes van het merk Hero zijn niet meer te koop. Met iets verdikt sap en een tikje zoeter, zijn de hedendaagse potjes een redelijke vervanging. 400 gr. sucadelappen (rundvlees) 100 gr. margarine 2 dl. water 1,5 kg. geschilde aardappelen drie flinke uien peper en zout appelmoes 1 pot rode bietjes Kruid het vlees met peper en zout. Laat in een braadpan ongeveer 75 gr. margarine lichtbruin kleuren en bak de sucadelappen hierin ongeveer 10 minuten rondom donkerbruin, voeg het water toe en laat het vlees ruim een uur sudderen. Kook de aardappelen gaar, giet ze af en laat ze goed uitdampen. Eventueel een keer opschudden. Schil en snipper de uien en fruit deze in een koekenpan in de overgebleven margarine. Verwijder de zenen en eventuele vetrandjes van het vlees en snijd het fijn. Laat ondertussen de jus nog flink inkoken. Stamp de aardappelen, niet te fijn, en voeg daarna de uien en het vlees toe. Meng met zoveel mogelijk (ingekookte) jus. Breng het mengsel op smaak met peper en zout en doe het in een vuurvaste schaal. Bestrooi de schotel met een laagje paneermeel en leg hier een daar een dun plakje margarine. Bak de schotel in een matig hete (220 ºC-minstens 1 uur) oven tot er zich bovenop, aan de rand en op de bodem van de ovenschotel een korstje heeft gevormd. Heet serveren met koude appelmoes en koude bietjes.
Krabcocktail Feestdagen kenden twee constanten, tante Jo en krabcocktail. Tante Jo, een vrijgezelle zus van mijn moeder, werkte in een Sparwinkel. Tijdens feestdagen kwam ze bij ons logeren zodat ze een bezoek kon brengen aan haar ouders die in het ‘gasthuis’ van ons dorp woonden. Tante Jo en de krabcocktail hadden, behalve het moment waarop ze verschenen, nog een tweede connectie: volgens de overlevering zou het recept, ooit in de familiekring van tante Jo’s werkgever, zijn ontfutseld aan een dronken kok en zodoende door tante Jo zijn overgeleverd. Nobele ingrediënten verdienen een nobele saus. Als u deze cocktail heeft geproefd, begrijpt u meteen waarom in onze familie een Surimi-verbod geldt en waarom (whisky-) cocktailsausjes op mayonaisebasis uit een flesje of potje in de ban zijn gedaan. Vroeger werd cognac nog wel eens door Vieux vervangen maar het juiste merk ketchup, slasaus en worchestershire sauce is onontbeerlijk voor het juiste resultaat. 1 blikje chatka crab of diepvries king-krabpoten ¼ liter slagroom 4 eetlepels slasaus van Calvé 4 dessertlepels tomatenketchup van Heinz 1 dessertlepel sherry, medium dry 1 dessertlepel cognac. ½ dessertlepel worcestershire sauce Lea & Perrins zout witte gemalen peper 1 citroen paprikapoeder mild Klop de slagroom luchtig. Voeg de slasaus, ketchup, sherry, vieux en worcestershire-sauce toe en schep dit geheel door elkaar. Breng de saus op smaak met zout en peper. Ontdoe de krab van het kraakbeen en eventuele vliesjes en verdeel die over de cocktailglazen. Vul de glazen af met saus. Garneer, heel erg 70’s, met een snufje paprikapoeder en een op de rand van het glas gestoken schijfje citroen.
400 gr. sucadelappen 125 gr. margarine (blue band) 2 dl. water 750 gr. winterwortelen 1 kg. aardappelen twee flinke uien e.v.t. slasaus (Calvé) peper (relatief veel) en zout De bereiding is identiek aan de basis voor de elders omschreven filosoof. Alleen worden op het moment van mengen blokjes gekookte winterwortel toegevoegd. Tegenwoordig is de wortel natuurlijk al dente gekookt en vanzelfsprekend wordt de peeënstamp geserveerd met slasaus. Keukeninventaris In een enkele keukeninventaris vindt men een aardappelstamper die bestaat uit een stompe houten blok, of een aardappelstamper die bestaat uit een geperforeerd plaatje aan een beugel aan een steel. De aardappelstamper van ons thuis (de eerste tenminste) had een lange dofgroene houten steel met op de kop hiervan een stalen kapje waaraan een oog was gemonteerd. Het stampgedeelte bestond uit twee tegen elkaar gebogen sssss-vormige stalen staven waarvan de uiteinden, in elkaar gedraaid, een soort stijgbeugel vormden. Die twee einden, weer getordeerd, vormden de steel die in het houten handvat verdween. Ooit is de stamper kwijt geweest en is ter vervanging een soortgelijke stamper met rood houten handvat en ingefreesd oog aangeschaft. De dofgroene stamper werd weer gevonden en heeft bij toerbeurt met de rode dienst gedaan. Een ander opmerkelijk stukje keukengerei dat bij de bereiding van peeënstamp benodigd was, was de halfronde, zachtgeel geëmailleerde vergiet. Op de plaatsen waar ooit drie plaatstalen pootjes hadden gezeten waren nu drie zwarte plekken zichtbaar omdat het zwarte staal onder het emaille vandaan kwam. Behalve deze drie plekken waren op het emaille nog meer van zulke plekken te zien. In het emaille rond zo’n beschadiging zaten verschillende haarscheuren. Opmerkelijk was verder dat de perforaties in de vergiet groepsgewijs in een cirkelvormig patroon zaten en deze gaatjes ook weer bolvormig naar buiten waren gedreven. Tegenwoordig worden wortelen en aardappelen iets korter gekookt om wat meer textuur in de stamppot te houden.
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 34
Nieuwe Zorgverleners helpen je stap voor stap uit het doolhof van de nieuwe zorg anno 2015
NU VOORDELIG ELEKTRISCH OPSTAPPEN
en te voorkomen dat mensen vastlopen in het nieuwe zorgsysteem. Jeannette is tevens contactpersoon van de nieuwe zorgverleners:tel: 06 57082457 email: jeannette.vermeer@aedenzorg.nl
Een doolhof. En niet zo’n kleintje ook. Bang om te verdwalen in het doolhof van regels waarin je belandt als je thuis blijft wonen? Helaas er is geen keus! Je moet er in of je het leuk vindt of niet. Heel Nederland staat voor de ingang. Erboven hangt een groot bord als een soort waarschuwing: DE ZORG VERANDERT. Maar gelukkig zijn er De Nieuwe Zorgverleners!
De vier hebben hun eigen specialiteiten waardoor het mogelijk is hun cliënten op de meest uiteenlopende terreinen hun diensten te verlenen, waardoor ze zo lang mogelijk thuis kunnen blijven wonen. Hulp bijvoorbeeld bij het indienen van een aanvraag voor eventuele voorzieningen vanuit de Wet Maatschappelijke Ondersteuning of de AWBZ (de toekomstige Wlz) en / of een Persoonsgebonden budget. Hulp bij expertise op sociaal, medisch en wetenschappeKORTINGSCOUPONS lijk terrein. Het eenvoudig aanschaffen van hulpmiddelen in en rondom uw woning. Samen met u zullen ze de plattegrond uittekenen om niet in het doolhof verstrikt te raken en hulp verlenen waar dat nodig is. EiOPC Opel biedt uzich scherpe aanbiedingen genaars van een woning vragen af hoe lang ze in hun eigen woning kunnen blijven. Hoe en wanneer kunnen ze hun eigen woning gaan ‘opeten’. Voor dit soort vragen is OPC Opel ruitenwissers Financieel Raadsman M.H.M. (Rien) Evers de aangewezen man. Hij heeft de expertise om 15 EURO KORTING ervoor te zorgen dat de kosten voor de zorg op het vervangen van u niet uw huis uitdrijven. De Eigen Woningruitenwisserbladen Zorg hypotheek biedt onverwacht veel mogelijkheden. De lage kosten aan rente zullen u verbazen. HANDTEKENING DEALER
Veel zorgtaken komen in de handen van de gemeente en de zorgverzekeringswet, andere blijven bij het rijk (de Wet Langdurige Zorg). Dus dan nog blijft er genoeg over om zelf voor te zorgen. De overige zorg zoals b.v. mantelzorg wordt meer en meer de verantwoordelijkheid van de burger zelf. En dat is het streven van de overheid: zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Met een modieuze term: zie maar hoe je zelf je broek ophoudt. Naast die hoofdwegen in de zorg zijn er ook weer allerlei zijweggetjes. En de zorg die dat weer oplevert: verdwalen en de weg niet meer weten.
2199 1799
WELKOM BIJ OPC OPEL
Accessoires
Accu
APK
MyPeugeot
Remmen
ruiten
Check
Motorolie
Banden
Vervangend vervoer
ACTIECOUPON 1
Onderhoud
Gelukkig zijn De Nieuwe Zorgverleners gidsen die de weg in het doolhof kennen. Zij weten hoe ze kunnen ontzorgen. Van individu tot individu. Rekening houdend met ieders persoonlijke omstandigheden die op allerlei terreinen totaal verschillend kunnen zijn. Op gebied van de gezondheid, sociale contacten, gezinsomstandigheden, woonomstandigheden, financiële omstandigheden, aanvraag van voorzieningen, eigen huis of huurhuis, enz. Geen vrijwilligers, maar professionals, beroepskrachten dus, die kunnen bogen op veel ervaring.
Voor nadere informatie: www.financieelraadsman.nl de nieuwezorgverleners Samenwerking die helpt!
Onderhoud
Accu
APK
MyPeugeot
Remmen
ruiten
Check
Motorolie
Banden
Accessoires
Accu
+ 7 versnellingen, Shimano + Ondersteuning tot 90 kilometer per lading
OPC Opel biedt u scherpe aanbiedingen
Vervangend vervoer
Onderhoud
Accessoires
Accu
APK
MyPeugeot
Remmen
ruiten
Check
OPC Opel accu
Motorolie
Banden
Vervangend vervoer
OPC Opel ruitenwissers
Laat u deskundig informeren over een elektrische fiets. Overtuig uzelf door middel van een proefrit. Ook voor de 25 EURO KORTING 15 EURO KORTING op het vervangen van op het vervangen van nazorg bent u bij ons aan het goede adresruitenwisserbladen want onze monteurs de accu zijn lid van de Bovag Elektrische Wielerploeg! HANDTEKENING DEALER
Onderhoud
Prime E+ 2
WELKOM BIJ + Krachtige OPC OPEL middenmotor van YAMAHA
ACTIECOUPON 2
De Nieuwe Zorgverleners is een samenwerkingsverband van Jeannette Vermeer, Marijke Bergen, Anja de Jong en Rien Evers. Voor een eerste gesprek komt Jeannette Vermeer bij u thuis een plan van aanpak maken betreffende de hulpvraag. Zij is als zorgconsulent aangesloten bij Aeden (www.aedenzorg.nl) en kent allerlei regelgevingen tot in de toppen van haar vingers en is helemaal thuis in hulpvragenland. Zij stelt vast welke specifieke hulp nodig is en hoe de wegen ernaartoe lopen. Maar de cliënt behoudt de regie. Een Aeden zorgconsulent is een gediplomeerd professional, speciaal om u te begeleiden, te adviseren en te ondersteunen
Accessoires
KORTINGSCOUPONS
APK
MyPeugeot
Remmen
ruiten
Check
HANDTEKENING DEALER
Nieuwstraat 59 - Made - tel. (0162) 67 26 20 - di gesloten - info@rullenstweewielers.nl OPC Opel accu www.rullenstweewielers.nl /rullensmade Motorolie
Banden
Vervangend vervoer
Onderhoud
Accessoires
Accu
APK
MyPeugeot
Remmen
ruiten
Check
Motorolie
Banden
Vervangend vervoer
35 EURO KORTING op het vervangen van remschijven
ACTIECOUPON 2
ACTIECOUPON 3
OPC Opel remmen
25 EURO KORTING op het vervangen van de accu
Welkom bij Van Mossel OPC! HANDTEKENING DEALER
OPC Opel biedt u scherpe aanbiedingen MyPeugeot
Remmen
ruiten
Check
Motorolie
Banden
Vervangend vervoer
Onderhoud
OPC Opel ruitenwissers
ACTIECOUPON 1
op het vervangen van ruitenwisserbladen HANDTEKENING DEALER
Geldig t/m 30-04-2015 Accessoires
Accu
APK
MyPeugeot
Remmen
Accu
APK
MyPeugeot
Remmen
ruiten
Check
Motorolie
Banden
op het uitvoeren van een grote beurt HANDTEKENING DEALER
Geldig t/m 30-04-2015
ruiten
Check
Motorolie
Banden
Vervangend vervoer
Onderhoud
Accessoires
Accu
APK
MyPeugeot
ACTIECOUPON 2
op het vervangen van de accu HANDTEKENING DEALER
Geldig t/m 30-04-2015
ruiten
Check
Motorolie
APK
MyPeugeot
Remmen
ruiten
Check
Motorolie
Banden
55 EURO KORTING op het vernieuwen van 2 banden HANDTEKENING DEALER
Geldig t/m 30-04-2015
Vervangend vervoer
ACTIECOUPON 3
OPC Opel remmen
35 EURO KORTING
APK
MyPeugeot
Remmen
ruiten
Check
45 EURO KORTING op het uitvoeren van
Van Mossel OPC een grote beurt
Van Mossel OPC Den Bosch HANDTEKENING DEALER Van Mossel OPC Tilburg Van Mossel OPC Oosterhout Van Mossel OPC Veghel Accessoires
Accu
APK
Banden
Postcode:
Remmen
MyPeugeot
Remmen
ruiten
Check
Motorolie
Banden
OPC Opel banden
55 EURO KORTING op het vernieuwen van
ruiten
Check
Motorolie
Banden
Vervangend vervoer
35 EURO KORTING op het vervangen van remschijven HANDTEKENING DEALER
Vervangend vervoer
Onderhoud
Accessoires
Accu
APK
MyPeugeot
Remmen
ruiten
Check
Motorolie
Remmen
ruiten
Check
Motorolie
Naam: ______________________________ Adres: ______________________________ 45 EURO KORTING Postcode: ______________________________ op het uitvoeren van een grote beurt Plaats: ______________________________ Telefoon: ______________________________ HANDTEKENING DEALER E-mail: ______________________________ Uw huidige auto/type: _____________________ Kenteken: ______________________________
Onderhoud
Accessoires
Accu
APK
MyPeugeot
De Boedingen 8 De Wetering 8 Kraaivenstraat 28
55 EURO KORTING op het vernieuwen van
2 banden GA NAAR MY OPELSERVIC E.COM EN ONTVANG K HANDTEKENING DEALER ORTIN G OP REPAR ATIES EN ONDERH OUD!
0162 - 45 54 55 0162 - 42 93 19 013 - 594 25 55
Naam: Adres: Postcode:
Vervangend vervoer
073 - 646 34 63 013 - 594 25 55 0162 - 45 54 55 0413 - 33 12 12
Banden
OPC Opel banden
Vervangend vervoer
Oosterhout Bedrijfswagencentrum Oosterhout Tilburg
Banden
Vervangend vervoer
OPC Opel onderhoud
Plaats:
Telefoon:
Afrikalaan 2 Kraaivenstraat 28 De Boedingen 8 Ncb-Laan 119 PON 5
Onderhoud
Motorolie
ACTIECOUPON 4
Accu
MyPeugeot
Adres:
Wij besteden graag tijd en aandacht aan elke Opel. Dus ook als uw Opel E-mail: DEALER ouder is dan 5 of 10HANDTEKENING jaar. Daarom hebben wij voorUw huidige uw Opel auto/type: ouder dan 5 of 10 jaar een exclusieve aanbieding: u ontvangt nuKenteken: 10% of 20% korting op originele Opel onderdelen en arbeidsloon wanneer u uw Opel bij Van Mossel OPC laat repareren of onderhouden. OPC OPEL OPC Opel onderhoud Accessoires
APK
Naam:
op het vervangen van KORTING OP REPARATIES EN ONDERHOUD remschijven
Onderhoud
Accu
Geldig t/m 30-04-2015 Banden
OUDER WORDEN HEEFT ZO Z’N VOORDELEN. Accu
Accessoires
Remmen
OPC Opel banden
25 EURO KORTING
Accessoires
Onderhoud
OPC Opel remmen
45 EURO KORTING
OPC Opel accu
Onderhoud
Vervangend vervoer
OPC Opel onderhoud
15 EURO KORTING
Onderhoud
Accessoires
ACTIECOUPON 4
APK
ACTIECOUPON 4
Accu
ACTIECOUPON 5
Accessoires
HANDTEKENING DEALER
ACTIECOUPON 3
WELKOM BIJ OPC OPEL
ACTIECOUPON 5
KORTINGSCOUPONS
Onderhoud
ACTIECOUPON 1
Langer thuis, goed geregeld
Plaats:
Telefoon: E-mail: Uw huidige auto/type: Kenteken:
OPC OPEL Oosterhout Bedrijfswagencentrum Oosterhout Tilburg
De Boedingen 8 De Wetering 8 Kraaivenstraat 28
0162 - 45 54 55 0162 - 42 93 19 013 - 594 25 55
Vervangend vervoer
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 35
Bij Optiek Czyzewski optimale kennis en apparatuur voor oog en oor! De optiek van Janek Czyzewski in Baarle-Nassau speelt graag in op ontwikkelingen in de markt. Naast de gedegen achtergrond van het personeel, op zowel optisch- als audiogebied, wil Czyzewski zijn service mee laten bewegen met de wensen van de klant. Vanaf oktober is de brillenzaak ook open op maandag, zeven dagen in de week bereikbaar dus.
Speciaisten van Czyzewski Czyzewski beschikt over vakkundige opticiens, toa’s (technologisch oogheelkundige assistenten), contactlensspecialisten en optometristen. De kennis wordt onderling gedeeld. “Wij werken onze metingen/oogonderzoeken gedetailleerd uit. Eens in de zoveel tijd houdt een oogarts van het Elizabeth Ziekenhuis te Tilburg bovendien spreekuur in de zaak.”
Voor slechtzienden (in vaktermen ‘low vision’) heeft Czyzewski een aparte collectie in huis. Denk aan brillen met kijkertjes, loepen of op maat gemaakte hulpmiddelen. Ook hier gaat een betrouwbaar onderzoek aan vooraf en hulpmiddelen worden daarbij uitvoerig getest. Op low vision-gebied werkt de optiek samen met Visio Breda.
Optiek Czyzewski is gespecialiseerd in optische zorg: “Wij gaan diep in op de wens/behoefte van de klant middels verder onderzoek. We doen er alles aan om te achterhalen wat de oorzaak van een oogdeviatie is. Waarom zijn de ogen slechter geworden? Waarom zijn er hoofdpijnklachten, of waarom mist de kijker weleens scherpte/diepte? Dat soort vragen beantwoorden wij. Onze specialisten bezitten een volwaardig HBO-diploma, gericht op optometrie.”
DE WINKEL IS OPEN: • maandag 10.00-18.00 uur • dinsdag t/m donderdag 9.00-18.00 uur • Op optisch gebied zowel in België als Neder- • vrijdag 9.00-20.00 uur land erkend bij alle zorgverzekeraars • zaterdag 9.00-17.00 uur • Hoogwaardige kwaliteit glazen • zondag 9.30-17.00 uur • Groot assortiment modieuze, trendsettende en tevens sterke monturen baarle.nassau@czyzewski.nl • Vakkennis: Czyzewski geeft adviezen op tel +31-(13)5078792 maat fax +31-(13)5077434 • De klant staat centraal LOCATIE TURNHOUT: Is uw interesse gewekt? Loop gerust eens bin- Lode Peetersplantsoen 9, B-2300 Turnhout nen bij optiek Czyzewski. De koffie staat klaar. turnhout@czyzewski.eu tel +32-(14)429006 MEER INFORMATIE (Openingstijden Turnhout: dinsdag t/m Bezoek de vestiging in Baarle-Nassau: vrijdag 9.00 tot 18.00 uur; zaterdag 9.00 tot Chaamseweg 14 17.00 uur; zondag + maandag gesloten) 5111 VM Baarle-Nassau
Maandag open: inspelen op de behoefte van de klant Medewerkers van de optiek hebben regelmatig de vraag gekregen waarom de winkel niet op maandag open is. “En daar hebben we naar geluisterd. Uiteraard blijven we ’s zondags ook open, maar vanaf nu komt de maandag erbij. Al heeft u een kleine en/of optische vraag: mensen moeten zeven dagen in de week bij ons terecht kunnen. Van het bijstellen van het montuur tot oogmetingen.”
Oogontwikkelingen Czyzewski houdt het totaalplaatje in de gaten. Oftewel: alle kennis over optische dienstverlening moet in huis zijn. Het stokpaardje van Czyzewski is het lensassortiment. Nachtlenzen en scleralenzen horen tot het vaste assortiment in Baarle-Nassau. Deze lenzen worden ook op medische indicatie toegepast, eventueel in samenwerking met de oogarts. Ook op het gebied van laservooronderzoek biedt de optiekwinkel mogelijkheden. Door het uitvoeren van een fullscan kan Czyzewski bindend advies geven of laseren mogelijk is. De optiek heeft goede contacten met gerenommeerde lasercentra. Bij
Landelijk samenwerkingsverband met kwaliteitslabel zelfstandige audiciens.
interesse kunt u gerust informeren naar de mogelijk-heden.
Landelijk kwaliteitslabel, waardoor afspraken met zorgverzekeringen mogelijk zijn.
Czyzewski in het kort
Vakaudiciens volgens consument nummer 1
Optiek Czyzewski
heeft OOG voor HOREN
Optiek Czyzewski is in de omgeving van Baarle-Nassau geen onbekende. Eigenaar Janek Czyzewski staat met zijn team in dienst van de klant. Op visueel gebied is de optiek gespecialiseerd in oogtesten, beschikt de zaak over gediplomeerde kennis en staan specialisten voor u klaar. De laatste jaren heeft de optiek invulling gegeven aan aanvullende behoeftes en biedt daarom ook hoortoestellen aan. Czyzewski behoort inmiddels tot de hoogste categorie HoorProfs.
Zelfstandig bedrijf dat voor Czyzewski de audicens-activiteiten uitvoert.
Optiek Czyzewski
heeft OOG voor HOREN • STAR geregistreerd • HOORPROF gecertificeerd dus door alle verzekeraars erkend; direct door ons geregeld • 2 Audiciens zijn u graag van dienst. Graag op afspraak. • Alle topapparatuur • Bent u slecht ter been? Bel ons even. Wij komen graag langs of halen u desgewenst even op!
Optometrist O.V.N. Contactlensspecialist A.N.V.C.
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 36
OUDER WORDEN, WAT NU?
Vaak, zonder dat we het zelf doorhebben, schieten we van de ene levensfase in de andere. En dan ineens belanden we in de categorie 50 plus. Uiteraard heeft iedere levensfase zijn eigen uniekheden, maar tegelijkertijd is dit een fase waarin er lichamelijk veel veranderd. We komen dingen tegen waar we voorheen nooit mee te maken hebben gehad. We kunnen stiekem steeds minder vaak zonder ons leesbrilletje, onze conditie is niet meer wat het geweest is en de zwaartekracht gaat helaas ook werken. Maar wat gebeurd er nou daadwerkelijk binnen in ons lichaam, hoe kunnen we hiermee om gaan en/of wat kunnen we ertegen doen? Een aantal gevolgen van ouder worden zijn bijvoorbeeld: - De hart- en longfuncties werken minder goed waardoor uw uithoudingsvermogen minder wordt. - De spiermassa neemt af waardoor uw vetmassa relatief toeneemt. - De hersenfunctie neemt af waardoor u bijvoorbeeld vergeetachtiger wordt. - De botdichtheid neemt langzaam af waardoor uw botweefsel breekbaarder wordt.
EE! M DOE Fitness
Een hele opsomming met nadelen zult u vast denken. Maar niet getreurd, want met een hoop positieve energie, een paar tips en de juiste begeleiding bij Willemsen Sport, kan dit proces worden vertraagd.
Omar Bom, ervaren fysiotherapeut en eigenaar van fysiopraktijk Fysiovit in Oosterhout, geeft aan dat u nog altijd fit en vitaal door het leven kunt: “veel ouderen die bij mij in de praktijk komen, bemerken bovengenoemde veranderingen in het lichaam. Zij vergeten echter vaak, dat zij zelf ook een bepaalde invloed kunnen hebben op deze processen.” Omar Bom geeft hiervoor de volgende tips: - Doe aan cardiotraining - Doe aan krachttraining - Voldoe aan de landelijke beweegnorm: een half uur matig intensief bewegen op minimaal vijf, maar het liefst zeven, dagen per week. - Beweeg rustig: zorg dat u op uw eigen tempo beweegt en ga niet te snel. “Het is hierbij heel belangrijk dat u alleen sport onder professionele begeleiding van een opgeleide fitnessinstructeur
of fysiotherapeut. Zij kunnen u helpen met een persoonlijk plan: wat is uw startpositie, waar wilt u naartoe en hoe gaat u dit op uw tempo, en op een verantwoorde manier bereiken? Op deze manier voorkomt u blessures en haalt u toch het maximale uit uw training”, aldus Cathelijne Janssen, fysiotherapeut bij Willemsen Sport. Bewegen blijft dus toch het geheim van een energieker leven. Kies daarom een sport die u leuk vindt, zo houdt u het langer vol. Probeer daarnaast ook eens met een vriend of vriendin te sporten. Op deze manier bent u gemotiveerder en samen een kopje koffie of thee na afloop is altijd gezellig!
UITNODIGING! Om u kennis te laten maken met verschillende bewegings mogelijkheden, organiseert Willemsen Sport maandag 9 februari een gezellige & gezonde ochtend! Programma: 10.30uur koffie met wat lekkers 11.00uur senioren fitness 12.00uur gezonde lunch. Onze fysiotherapeut Cathelijne Janssen zal u deze ochtend persoonlijk begeleiden & adviseren.
f ysiovit
Interesse? Meldt u aan voor de GRATIS middag via 0162-459665
Cathelijne Janssen
GEZOND OUDER WORDEN
n iore itness n e S oF a Fysi en Yog ior Sen Gym e
1. Voldoe aan de landelijke beweegnorm. Een half uur matig intensief bewegen op minimaal vijf, maar het liefst zeven, dagen per week. Minimaal twee keer per week krachttraining.
Praktijk voor fysiotherapie en vitaliteit
2. Zorg voor gezonde en gevarieerde voeding. Zorg dat u verschillende voedingsstoffen en vitaminen binnenkrijgt.
fysiotherapie medisch trainen revalidatie sportadvisering
3. Zorg dat u zoveel mogelijk lacht. Wanneer u lacht maakt uw lichaam een hoop gezonde stofjes aan. Het werkt kalmerend en uw afweersysteem verbetert.
www.fysiovit.nl www.fysiovit.nl 0100903.pdf 1
29-3-2013 13:40:50
GEMOTIVEERDE 80 JARIGE LEVERT BEWIJS! Fitness brengt lichaam en geest in balans. Dat was mijn overtuiging toen ik mij oriënteerde nadat ik mijn werkzame leven op 69-jarige leeftijd afsloot. Sporten, en hier en daar nieuwe sociale contacten opbouwen. Mijn hele werkzame leven had immers altijd bestaan uit het ontmoeten van mensen. Maar die tijd was voorbij en toen moest ik een nieuwe invulling aan mijn leven geven. Een invulling die een soort verlenging moest worden van mijn werkzame tijd. Ontspanning na inspanning en inspanning na ontspanning, Zo zou het moeten worden en na elf jaar kan ik zeggen: “zo is het en hopelijk blijft het nog even zo.” In de elf jaar dat ik nu sport bij Willemsen Sport waren zij steeds bezig met innoveren en nieuwe ontwikkelingen. Zo’n ontwikkeling is bijvoorbeeld eGym. eGym is een computergestuurde training voor de spieren. Het systeem is geheel afgestemd op de persoon. Bij de start wordt met behulp van de sportinstructeur deze persoonlijke kracht vast- en ingesteld. Is dit eenmaal gebeurd, dan traint u slechts twee keer per week, 30 minuten.
eGym, en daarnaast trainen op uithoudingsvermogen, is goed voor iedereen. Hier ben ik van overtuigd. Vooral als u tot de doelgroep behoort die als ‘oud’ bestempeld wordt, is dit zeer belangrijk. Natuurlijk betekent fitness niet dat u niets meer kan gaan mankeren. Maar het betekent wel, dat u na gezondheidsproblemen sneller herstelt of dat u het gebruik van bepaalde hulpmiddelen wat kan uitstellen. Kortom: langer en beter bewegen. Ik spreek uit ervaring. Ook ik heb natuurlijk gezondheidsproblemen gehad en ik herstelde snel door mijn goede conditie. Mijn doelstelling als oudere is duidelijk: “zo lang mogelijk fit blijven en een goede balans van lichaam en geest.” Met andere woorden: werken aan de kwaliteit van leven. Mijn overtuiging is dat fitness in het algemeen, en eGym in het bijzonder, daarbij een belangrijke bijdrage leveren. Ouderen kom in beweging. Kom naar Willemsen Sport, dan zal ik u overtuigen van het grote nut van fitness voor ouderen. Aad Peek.
Bij Willemsen Sport:
GRATIS modelföhnen bij een knipbeurt (tegen inlevering van deze bon)
Voor een afspraak bel: 06-21429268
www.kapsalonharenmajesteit.nl
* Deze actie is geldig tot 1 mei 2015
WIST U DAT…
Aad Peek
4. Geloof in iets. van Duivenvoordestraat 1a 4901 VT OosterhoutZorg dat u ergens in gelooft. Dit kan een religie zijn, maar geloof vooral in uzelf! Streef iets na in info@fysiovit.nl Tel: 0162 -751980 van Duivenvoordestraat 1a | 4901 VT | Oosterhout | E info@fysiovit.nl | T 0162-751980 uw leven en maak uw dromen waar!
- Een blessure of ziekte de nummer één reden is waarom 50 plussers stoppen met sporten. Sport daarom altijd onder professionele begeleiding. - 40% van de 50 plussers sport minder dan 12 keer per jaar. Hoe vaak sport u per jaar? van Duivenvoordestraat 1a | T 0162-459665 | www.willemsen-sport.nl Willemsensportoosterhout | @Willemsensport
ACTIEFplus Editie 2- WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 37
kruiswoordpuzzel ! s j i r p t e m
HORIZONTAAL:
1 fijn en zacht doek, 6 kwaal, 11 vogel, 16 boerenpummel, 21 diefjesmaat, 23 Romeins keizer, 24 koraaleiland, 25 ongepast, 26 behandelwijze, 29 grensgebied, 31 gelukje, 32 dressuur, 34 oude wijnmaat, 35 bewustzijn, 37 kunststroming, 39 zoetwatervis, 40 telwoord, 41 rivierkreeft, 43 instructrice, 45 hulpambtenaar, 47 denkvermogen, 48 pleisterkalk, 50 organische verbinding, 51 soort belasting, 53 deftige kamer, 54 juweel, 56 Romeinse god, 58 trage vrouw, 59 plat gebak, 61 vragend voornaamwoord, 62 mousserende melkwijn, 63 elpee (afk.), 65 plant, 67 gebruiken, 69 langere weg, 71 nu, 73 Nederlandse Omroep Stichting (afk.), 75 jongensnaam, 76 deel van de dag, 77 gerecht, 78 gebeurtenis, 79 ijzer (afk.), 80 weerwoord, 82 begeerte, 83 muziekinstrument, 84 magneto-encefalografie (afk.), 85 ogenblik, 86 uit Leiden, 87 knallend vuurwerk, 90 lof, 93 scheepstouw, 95 misère, 98 oogwenk, 101 schil, 102 voorzetsel, 103 kunst (Lat.), 104 schouderblok, 105 beroep, 107 enzym, 109 pluspunt, 110 kot, 112 Firewall Enhancement Protocol (afk.), 116 zendgemachtigde, 119 verhouding, 122 waterverftekening, 125 voorzetsel, 126 kever, 127 pen, 128 Nederlandse Radio Unie (afk.), 129 brandkast, 131 persoonlijk voornaamwoord, 132 astatium (afk.), 133 boekomslag, 134 accoord (afk.), 136 oude maat, 137 vrouw in ondertrouw, 139 ingedikt sap, 141 godendrank, 142 ten opzichte van (afk.), 144 verkeersplein, 146 dreumes, 147 café, 148 noodoproep, 151 inlichtingendienst, 154 stuwkracht, 155 lage muurlijst, 156 giftigheid, 157 moot, 159 binnenschip, 161 zonder inhoud, 163 kiemcel, 164 stuk katoen, 165 ribonucleïnezuur (afk.), 166 samentrekking, 168 laboratorium (afk.), 170 lichtelijk zuur, 172 op een hogere plaats, 173 buidelbeer, 175 nauw, 176 autoriteit, 178 sportdrugs, 180 waterplant, 181 horecagelegenheid, 183 wondermiddel, 185 erfdeel, 187 plaats bij Apeldoorn, 188 glad en vlak, 189 piloot, 192 koelte, 194 lidwoord, 195 alleen gelaten, 197 vervolgserie, 198 rijstbrandewijn, 200 raamwerk, 202 deel van een vinger, 203 plaats in Limburg, 204 vlug, 206 bazige vrouw, 207 trilling, 208 hof, 209 vereerd symbool, 210 tandwalvis.
VERTICAAL:
MONSTERPUZZEL Er is in het diagram onder de puzzel na overbrenging van de gevraagde letters een slagzin te lezen.
1
2
3
4
5
6
21 26
22
27
41 48
29
64
73
36
14
15
16
67
52
40 47
53
69
54 61
62
70
71
77
82
72
78
83
79 84
85
95
87 90
91
96
97 102
101 105
106 109
111 119
112
113
120
114 121
126
125 129
131
130 134
135
137
138
141
142
Stuur de oplossing van deze puzzel vóór maandag 9 februari 2015 via e-mail naar actiefplus@emdejong.nl of per briefkaart aan Uitgeverij Em. de Jong, Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau
156
149
172
166
173
174
181
94
99
100
103
104
107
108 110
115
116
122
117
123
118 124
127
128
132
133 136 139
202
153
167
140 145
154
168
155 161
162
169
176
170 177
190
192
198
203
199 204
208
171
184
191
179 185
193 200
205
163
178
183
197
196
152
160
175
189
207
93
98
159
182
188
187
151 158
165
195
150
157
164
88
144 148
180
92
143
147
146
20
33
46
60
76
19
32
86 89
18
25
45
68
75
17
39
59
81
13
38
51
66
12
31
37
58
65
80
30
50 57
74
11
44
49 56
10
24
43
42
9
23
35
55
8
28
34
63
7
186 194
201 206
209
210
© Persbelangen R0540 181
43
19 29
11 203
98 32
210 50
95 181
145 91
167
89 173
148 164
156 15
117 3
80 18
67
172 195
119
182 69
176 192
17 46
33
26
186
DOE MEE MET ONZE GRANDIOZE PRIJSPUZZEL
en maak kans op:
een prachtige BOXSPRING! aangeboden door:
‘t Vaartje 9 • Waspik • 0416-312225 (afslag Waspik, bij rotonde rechtsaf)
Deze prijs wordt aangeboden i.s.m.:
Uitgeverij Em. de Jong Visweg 8 Postbus 8 www.emdejong.nl
5111 H J Baarle-Nassau 5110 AA Baarle-Nassau uitgeverij@emdejong.nl
088-6655555 Fax 013-5078929 014 - 690324
1 Sumatraan, 2 stellingname, 3 Europeaan, 4 halslap, 5 borstuitsteeksel, 7 voorzetsel, 8 rivier bij Baarn, 9 hit, 10 wiskundige figuur, 12 geheel van goede en slechte daden, 13 altijd, 14 geweldig, 15 oude maat, 16 plattegrond, 17 vogel, 18 kloosterzuster, 19 monarch, 20 broed, 22 mikpunt, 25 ruwe schets, 27 afscheidingsproduct van naaldbomen, 28 rangtelwoord, 30 koninklijk besluit (afk.), 31 tasto solo (afk.), 32 familielid, 33 naar beneden, 36 lot, 38 internationale luchtvervoersassociatie (afk.), 39 onbestendig, 42 Bureau voor Muziekauteursrecht (afk.), 44 terug, 46 kleinood, 47 flard, 49 geloof, 51 bevelhebber der landstrijdkrachten (afk.), 52 werknemersverzekering, 54 opvoedkundig, 55 van links naar rechts (afk.), 57 onderricht in het besturen van een voertuig, 59 beits, 60 honingbij, 62 tor, 64 kolk, 66 baardje, 68 verenverlies, 70 verlangen, 71 persoonlijk voornaamwoord, 72 vagevuur, 74 marionet, 79 sprookjesfiguur, 81 oude munteenheid, 85 uitheemse hagedis, 88 bijwoord, 89 gage, 91 mink, 92 hymne, 94 drinkgerei, 96 prul, 97 tweede toon, 99 tijdperk, 100 saus, 106 vermeerdering, 108 brilslang, 111 schuine streep, 112 blaaskapel, 113 geluid om aandacht te trekken, 114 onbezonnen, 115 land in Azië, 116 nonsens, 117 decoratie, 118 kneuzing, 120 in afschrift aan (afk.), 121 gezichtsorgaan, 123 opwekkend middel, 124 boerderijgrond, 130 voorloper van de euro, 133 gewicht, 135 vrucht, 136 dikte, 137 snavel, 138 stekel, 139 kerel, 140 levende voorstelling, 141 hectoliter, 143 heidemeertje, 144 ongelijk, 145 Arabische vorst, 147 hanig, 148 spectrum, 149 uitroep, 150 zangvogel, 151 cultureel jongerenpaspoort (afk.), 152 dierengeluid, 153 iedereen, 156 lokaliteit, 157 hartige hap, 158 fulltime eenheid (afk.), 159 tiental, 160 boerenkiel, 162 evenhoevig zoogdier, 164 langlaufspoor, 165 rietsoort, 167 verbond, 169 bacterie, 171 vogel, 172 licentie, 173 vent, 174 afwatering, 176 waarborger, 177 juistheid, 179 zwijn, 181 pus, 182 groot hert, 183 beslist, 184 drukprocédé, 186 voetgewricht, 188 palmmerg, 190 Internet Protocol (afk.), 191 gallium (afk.), 193 vulkaan, 196 kreupel, 197 plaats in de Ardennen, 199 slimmerd, 201 houtknoest, 203 en andere (afk.), 205 briefaanhef.
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 38
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
CENTRALSCOOTERS CENTRALSCOOTERS
PAGINA 39
Inkoop, verkoop, reparatie. Onderhoud van alle merken scooters.
Inkoop, verkoop, Officieel dealer in de regioreparatie. Oosterhout van:
Onderhoud van alle merken scooters. PEUGEOT - AGM - KYMCO - TURBHO - SYM - DERBI - TOMOS Turbho CS-50 e 999,-*
Turbho CX-50 e 999,-*
Turbho RL-50S Creme e 1449,-*
in
r e v e l n i j i B
G N I T R O K , 0 0 1 ha
0 Meer dan 10 scooters op voorraad!
RB-50 Turbho o Retr ,- * € 1395
€ accessoires bij aanstcer op oo c s e w u nie van een
Geleverd met windscherm en duoseat
Agm Ape 50 e 1149,-*
Agm Retro e 1249,-*
Agm New Flash e 1149,-*
Agm R8 e 1349,-*
NIEUWE SCOOTER VANAF € 899,AGM Swan Titanium e 1249,-*
Nu uit voorraad leverbaar bij Central Scooters
Piaggio Zip 4T e 1499,-*
AGM Strada 50 e 2495,-*
Agm Vespa primavera V € 13 X50s e 3099,-* 95,*
e ic v r e s g r o z e b n e Gratis ophaal ut o h r e t s o O io g e r in
Agm R etr € 1195 o ,- * * Exclusief kenteken, afleverkosten, recyclingsbijdrage
De nieuwe Vespa
Bij aankoop van een nieuwe scooter 3 201 x o r * Ae 99,5 2 €
ho Turb -takt 50 4 CS- 9,- * 89
Agm
o
p u o c e z e g van d
Turbho ST-50 e 1449,-*
e 100,- KORTING op accessoires*
* Geldig t/m 31 maart 2015 én tegen inlevering van deze advertentie
New Fla € 10 99,- sh *
• voor een snelle service en vakkundige reparatie van alle merken; 2-takt èn 4-takt scooters • • gecertificeerde monteurs • GRATIS ophaalservice • * Exclusief kenteken, afleverkosten, recyclingsbijdrage• online afspraak maken • schadeherstel en afhandeling verzekering • • motorblokrevisie • bandenservice • aangesloten bij BOVAG • POWERED BY CENTRALSCOOTERS • en RDW-erkend • SCOOTERREPARATIE.NL VOOR EEN SNELLE SERVICE EN VAKKUNDIGE REPARATIEwww.scooterreparatie.nl VAN ALLE MERKEN; 2 TAKT EN 4 TAKT
SCOOTERREPARATIE
CENTRALSCOOTERS
Vaartweg 8c •8c 4905 Oosterhout • T verkoop 0162-453880 werkplaats 0162-692579 • www.centralscooters.nl Vaartweg • BL 4905 BL Oosterhout • T 0162-453880 • www.centralscooters.nl
Like ons op facebook
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
Raamsdonksveer
PAGINA 40
Raamsdonksveer rollator vitility De compacte rollator Vitility is zeer licht van gewicht en eenvoudig in gebruik. Maximaal gebruikersgewicht: 136 kg.
145.00 129.00
99.-
rollator vitility De compacte rollator Vitility is zeer licht van gewicht en eenvoudig in gebruik. Maximaal gebruikersgewicht: 136 kg.
met 20% keuzekorting
99.vrijdag 17 januari 145.00 129.00
met 20% keuzekorting
15.00 - 21.00 uur
Lichamelijk en geestelijk in balans!
vrijdag 17 januari Praktische oplossingen 15.00 &- 21.00 uur thuis Praktische oplossingen voor gemak, comfort veiligheid voor gemak, & Kom op vrijdag 17 januari tussen 15.00 en 21.00 uur kenniscomfort maken met de progemak, comfort & veiligheid thuis ducten Praktische van o.a. Elro en oplossingen Vitility. Tijdens dezevoor middag zijn er diverse demonstraties en staat het team van Het Nieuwe Verhuizen voor u klaar om samen met thuis. u van uw huis veiligheid een veilig en comfortabel thuis te maken voor nu en later.
Last van hoofdpijn, slaapproblemen, hoge bloeddruk, spier- of gewrichtsklachten, onrust, spijsverteringsproblemen of klachten die het gevolg zijn van
Kom op vrijdag 17 januari tussen 15.00 en 21.00 uur kennismaken met de producten van o.a. Elro en Vitility. Tijdens deze middag zijn er diverse demonstraties en staat het team van Het Nieuwe Verhuizen voor u klaar om samen met u van uw huis informatie een veilig en comfortabel thuis te maken voor nu en later.
#
Raamsdonksveer
Bliek 25sdonksveer Raam 4941 SG Raamsdonksveer (Dombosch I) Bliek 25 tel. (0162) 570 770 4941 SG Raamsdonksveer (Dombosch I) openingstijden tel. (0162) 570 770 openingstijden ma t/m vr 900 - 2100 00 00 - 2112 ma 00 00 za 9t/m - 170000vr 9zo - 170000 00 00 za 9 - 17
zo 12 - 17
Doe Doe het het zelf. zelf. Doe Doe het het samen. samen.
De uitgebreide Vitility-catalogus is GRATIS mee te nemen bij uw . Of laat u ininformatie formeren door één van de foldersis over de onderDe uitgebreide Vitility-catalogus GRATIS werpen Evenwicht, Zicht & gehoor, .Bediening Of laat u inmee te nemen bij uw formeren door&één van deVergeetachtigheid folders over de onderBukken, tillen opstaan, en werpen Evenwicht, Zicht & gehoor, Bediening Veilig gevoel. En onze werknemers staan altijd Bukken, tillen & opstaan, Vergeetachtigheid en voor u klaar om al uw vragen te beantwoorden. Veilig gevoel. En onze werknemers staan altijd voor u klaar om al uw vragen te beantwoorden.
20% 20%
Taijiquan en Qigong Deze kunnen verminderen of verdwijnen met de Chinese bewegingstherapieën
Taijiquan (Tai Chi Chuan) en Qigong (Chi Kung)
keuzekorting keuzekorting op één artikel uit de Praxis + collectie op één artikel uit de Praxis + collectie
kortingsbon
kortingsbon De korting geldt tegen inlevering van deze bon voor ééninlevering artikel naar De korting geldt tegen keuze uit het van deze bongehele voor één artikel naar keuze uit het gehele assortiment m.u.v. Baseline artiassortiment m.u.v. Baseline artikelen en folderaanbiedingen. Voor kelen en folderaanbiedingen. Voor overige voorwaarden zie Praxis.nl/ overige voorwaarden zie Praxis.nl/ acties. Niet i.c.m. Air Miles korting. acties. Niet i.c.m. Air Miles korting.
Al vanaf:
Jaarcursus Chinese bewegingsleer voor rust, ontspanning en gezondheid Voor meer informatie en aanmelding: Jan Boeren, tel. 0416-851506 e-mail: info@laogong.nl of kijk op www.laogong.nl
Al vanaf:
€ 11.495
Al vanaf:
€ 17.995
of voor € 83 p.mnd.
€ 21.995
of voor € 175 p.mnd.
of voor € 125 p.mnd.
OPC VAN MOSSEL INTRODUCEERT DE 0% MODELLEN
ALLES D’R OP EN D’R AAN. BEHALVE RENTE. Opel gaat zich 100% inzetten voor mensen die zelf hun eigen auto kopen. En niet het voordeel van een auto van de zaak hebben. Opel introduceert de 0% modellen. 5 jaar lang 0% rente voor een funkelnagelneue Opel. Zo spreidt u het te betalen bedrag zonder rente te betalen. Dat betekent een vast laag bedrag per maand. Bovendien houdt u uw spaargeld op de bank. Dus dit is hét moment om naar ons toe te komen en uw nieuwe Opel uit te kiezen. Graag tot ziens bij ons in de showroom!
Van Mossel OPC Groep is gevestigd in:
Oosterhout, De Boedingen 8, (De Wijsterd), Tel. 0162 - 455 455 Tilburg, Kraaivenstraat 28, Tel. 0135 - 942 555 ’s-Hertogenbosch, Afrikalaan 2, Tel. 073 - 6 463 463 Veghel, Ncb-Laan 119, Tel. 0413 - 331 212
Gemiddeld brandstofverbruik en CO2-uitstoot: liter/100 km 11,0 – 3,2; kms/liter 9,1 – 31,3; CO2 gr/km 257 – 85. Deze actie betreft een niet-doorlopend kredietaanbod via Opel Financial Services (GMAC Nederland N.V. te Breda KvK nr. 24107861, AFM registernr. 12013025). Informeer in onze showroom naar de voorwaarden of bel Opel Financial Services (076-544 89 32). Toetsing en registratie bij het BKR te Tiel. Wijzigingen voorbehouden. Prijzen incl. BTW/BPM, excl. kosten rijklaarmaken.
839032001_OPC_adv_X_Carline.indd 1
www.vanmosselopc.nl
MODEL
ADVIES CONS. PRIJS
AANBETALING KREDIETSOM
LOOPTIJD IN MND.
TOTAAL TE BETALEN BEDRAG
MAANDLAST
VASTE DEBETRENTEVOET
JAARLIJKSE KOSTEN PERCENTAGE
Agila 1.0 Berlin
€ 11.495
€ 6.495
€ 5.000
60
€ 5.000
€ 83
0%
0%
Meriva 1.4 Selection
€ 17.995
€ 7.495
€ 10.500
60
€ 10.500
€ 175
0%
0%
Mokka 1.6 Selection
€ 21.995
€ 14.495
€ 7.500
60
€ 7.500
€ 125
0%
0%
21-01-15 15:56
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 41
Uw kunstgebit... een kunstwerk op maat! Wim de Vries is sinds 2001 tandprotheticus. Zijn Praktijk voor Gebitsprotheses is gevestigd aan de Keizersdijk 9 in Raamsdonksveer. Een vriendelijk ogende praktijk, waar klanten op een persoonlijke wijze worden ontvangen. Wim de Vries heeft zich gespecialiseerd in de uitneembare gebitsprothese, ofwel: het kunstgebit. Ook voor het steeds populairder wordende ‘klikgebit’ kunt u bij hem terecht.
SPECIALIST Een tandprotheticus is een specialist in het aanmeten en vervaardigen van een kunstgebit. Hij is niet alleen technisch, maar ook medisch-biologisch opgeleid en heeft de kennis in huis om het kunstgebit te maken dat precies bij u past. Uiteraard wordt gewerkt met de nieuwste technieken en materialen voor het beste eindresultaat. Kunstgebitten worden stap voor stap met de hand gemaakt. Bij Wim de Vries is dat in een eigen laboratorium, dat in hetzelfde pand is gevestigd. ‘Handwerk dus,’ bevestigt Wim de Vries, ‘onze protheses worden niet in het buitenland gemaakt.’ Een kunstgebit dat prachtig oogt en vooral ook comfortabel draagt, is een waar kunstwerk. Als u een kunstgebit nodig heeft of op dit moment een slecht passend of verouderd kunstgebit bezit, dan is de tandprotheticus dé aangewezen persoon om u te helpen. U kunt zonder verwijzing een afspraak maken. IMPLANTATEN ‘Wie denkt dat een kunstgebit iets is voor oude mensen komt bedrogen uit. De grootste groep van onze patiënten bevindt zich in de leeftijd van 45 tot 65 jaar. Deze mensen vinden het steeds belangrijker dat een gebit er goed uit ziet,’ vertelt Wim de Vries. De tandprotheticus neemt in zijn praktijk de tijd om te luisteren naar die wensen. ‘Ik vind het belangrijk dat mensen zich zeker voelen met hun gebit. Je merkt dat het schoonheidsaspect steeds belangrijker wordt voor mensen, dus ook voor mensen met een kunstgebit.’
Wim de Vries is tandprotheticus, dat betekent dat hij zelf een nieuw gebit mag aanmeten bij mensen die (gedeeltelijk) tandeloos zijn. Hij heeft daarvoor in zijn praktijk een ruime, comfortabele wachtkamer, twee vriendelijk ogende behandelkamers en een laboratorium. Alle protheses worden in dit laboratorium gemaakt door Wim en zijn team. Als geregistreerd tandprotheticus heeft hij contracten met een groot aantal zorgverzekeraars, zodat het mogelijk is (een deel van) de kosten rechtstreeks te declareren. De praktijk heeft een HKZ kwaliteitscertificering en is aangesloten bij de brancheorganisatie ONT. Mensen kunnen bij de Praktijk voor Gebitsprotheses ook terecht voor reparaties en aanpassingen aan het kunstgebit. Er worden altijd hoogwaardige materialen gebruikt en de praktijk streeft naar een optimale service. ‘Een tandprotheticus is géén tandarts,’ benadrukt Wim de Vries. ‘Ik kan ook niet beoordelen of mensen met eigen tanden een gebit nodig hebben. Die mensen verwijs ik naar de tandarts en als die van mening is dat een kunstgebit de beste oplossing is, dan komen ze weer bij mij terug.’
Een kunstgebit gaat niet een leven lang mee. Het blijft belangrijk om eens in de twee jaar je kunstgebit te laten controleren op functionaliteit en pasvorm. Hoewel het met veel aandacht wordt gemaakt, kan het toch slijten. Daarnaast zal de kaak van de drager van het kunstgebit slinken. Dat gaat niet bij iedereen in het zelfde tempo. Sinds een aantal jaren is voor deze groep mensen het ‘klikgebit’ een bijzonder goede oplossing. Een ‘klikgebit’, officieel een prothese op implantaten, zorgt er voor dat de prothese vast zit op de kaak. Een implantaat is een kunstwortel van titanium, die door de implantoloog in de kaak wordt geplaatst. Later worden de implantaten onderling verbonden door een staafje, waarop het gebit wordt vastgeklikt. Praten, lachen en eten zal met een ‘klikgebit’ makkelijker gaan.
Wim de Vries Tandprotheticus
Keizersdijk 9 Raamsdonksveer 0162-523888
(lid ONT en HKZ gecertificeerd)
Waarvoor kunt u bij de tandprotheticus terecht? - advies / informatie - beoordeling van de huidige prothese en mondholte - reparatie en aanpassing van het kunstgebit - een nieuw kunstgebit - een gedeeltelijk kunstgebit, plaatje - een kunstgebit op implantaten, klikgebit Zo werkt de tandprotheticus Een tandprothetische praktijk bestaat meestal uit een aantal mensen. De tandprotheticus, een team van tandtechnici en iemand voor de administratieve ondersteuning. De tandprotheticus is zelf verantwoordelijk voor het geleverde kunstgebit en zal al zijn mensen aansturen om een zo goed mogelijk product af te leveren. Het grote voordeel voor u is, dat deze mensen zich onder één dak bevinden en zeer accuraat en snel kunnen handelen. Vanaf het eerste bezoek tot het plaatsen van het kunstgebit werkt de tandprotheticus zelf of samen met zijn team aan uw nieuwe kunstgebit. Uit hoeveel afspraken bestaat de behandeling? Normaal gesproken bestaat de behandeling voor het vervaardigen van een nieuw kunstgebit uit vijf of zes afspraken. - intake gesprek en het nemen van de eerste afdrukken - maken van de definitieve (precisie) afdrukken - bepalen van de beethoogte en stand van de tanden - passen en eventueel overpassen van de proefprothese - plaatsen van het kunstgebit Uiteraard kunt u bij de tandprotheticus ook terecht voor de nazorg. Ziektekostenverzekering Eens in de 5 tot 7 jaar mag u een nieuwe prothese laten aanmeten. Uw zorgverzekeraar bepaalt deze termijn. De kosten van een kunstgebit worden voor 75% vergoed uit de basisverzekering. De overige 25% van de kosten kan worden vergoed uit een aanvullende verzekering. Voor een klikgebit is de eigen bijdrage in 2015 € 125 per kaak. Voor meer informatie kunt u altijd contact opnemen met de Praktijk voor Gebitsprothese: 0162-523 888.
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 42
Februarimaand is bij ons
-MAAND Wij hebben de grootste collectie uit de regio.
NU
15% KORTING
Alle maten voorradig: - herenmaten t/m 48 - damesmaten 35 t/m 43 kindermaten vanaf maat 25 Ook breedtematen, zowel smal als breed
Smakelijke maaltijden, gratis gezorging De Stichting Maaltijdenexpres Brabant bezorgt verschillende maaltijd concepten aan huis. Voor een ieder wat wils! Ideaal voor mensen die niet of maar gedeeltelijk in staat zijn om zelf hun maaltijd klaar te maken, maar ook voor mensen die geen zin hebben om te koken. Lekker makkelijk een paar minuten in de magnetron verwarmen en u geniet van een heerlijke en verantwoord samengestelde maaltijd. Als Stichting werken wij zonder winstoogmerk en kunnen daardoor tegen lage kosten maaltijden bij u thuis bezorgen. Het werkt heel eenvoudig, u vult iedere week een overzichtelijke bestelmenulijst in en geeft deze mee aan de bezorger. Wij zorgen ervoor dat de door u bestelde maaltijden netjes bezorgd worden. Sommige klanten bestellen ook via internet of telefonisch. Betaling altijd achteraf. We hebben een zeer breed assortiment aan maaltijden. Zo bieden wij zowel diepvriesmaaltijden als koelverse maaltijden aan maar ook ambachtelijk bereide maaltijden met producten uit de regio en dieetmaaltijden. U heeft de keuze uit meer dan 200 verschillende menu’s. Bijvoorbeeld een heerlijke Brabantse Ambachtelijke koude schotel
staat op het menu maar ook een verse asperge schotel. Naast de maaltijd mag u van de Stichting Maaltijdenexpres Brabant een dienstverlening verwachten die passend is bij onze doelgroep. Overzichtelijke menulijsten; indien u een keer vergeet te bestellen bellen wij u op (indien u dit op prijs stelt). Na een ziekenhuisopname kunnen we dezelfde dag nog bezorgen. We dragen zorg voor diverse diëten, we hebben een sociale en signalerende functie, al bij al wij helpen u graag. Door de terugtrekkende overheid moet u steeds vaker “uw eigen boontjes doppen”: door het inschakelen van onze dienstverlening houdt u meer energie over om andere dingen te doen of te ondernemen. Niet alleen voor u maar misschien ook voor uw kinderen en wellicht zelfs uw kleinkinderen een zorg minder. Schroom niet om te bellen, dagelijks bezorgen wij ruim 1.200 maaltijden aan huis en wij komen zeker ook bij u in de buurt om geheel vrijblijvend een catalogus met alle informatie bij u in de bus te doen. VOOR MEER INFORMATIE: bel 013-544 2513 www.maaltijdenexpres.nl Team, Stichting Maaltijdenexpres Brabant
• Kerkstraat 10 • Oosterhout • Tel. 0162 - 453873 • www.bekkers-schoenen.nl • Geopend di-wo-do tot 18:00 uur • Vrijdag koopavond tot 21:00 uur • koopzondagen van 12.00 - 17:00 uur
De glimlach komt van de voeten! Bewegen is gezond, en 30 minuten per dag wandelen wordt aanbevolen, immers rust roest! Belemmeringen door voetproblemen zoals likdoorns, ingegroeide nagels, hiel- en voorvoetklachten en vallen door instabiliteit zijn dan zeker niet welkom. Dat deze belemmeringen vaak voorkomen blijkt uit het feit dat 57% van de Nederlanders een of meerdere malen in zijn leven last krijgt van voetproblemen!! Goed schoeisel en aandacht voor de verzorging van onze voeten is daarom geen overbodige luxe. Vaak wordt er onnodig doorgelopen met voetklachten die snel verholpen kunnen worden door een goed advies of het gebruik van hulpmiddel zoals teenstukjes, podotherapeutische zolen of podosandalen/sloffen. Wat kunt u zelf doen: Ingegroeide nagels: Knip uw teennagels recht en niet te kort af (geen hoekjes wegknippen) bezoek bij dreigende ingegroeide nagels tijdig een pedicure. Transpirerende voeten: Gebruik overdag een voetpoeder en ‘s avonds een goede voetcrème die de zuurtegraad hersteld. Schimmel: Was uw voeten met lauwwarm water en droog de voeten goed af, vooral tussen de tenen! Gebruik indien nodig een anti-schimmelzalf. Kloven: Smeer uw voeten regelmatig in met een vette voetencrème, ter voorkoming van een droge huid, kloven en eelt. Behandel de eeltplekken met een voetenpeeling en groen schuursponsje. Bezoek tijdig een pedicure (indien de voetverzorging zelf niet meer lukt). Wist u dat: • Wist u dat we in ons leven gemiddeld viermaal de wereld rondlopen?
• Op blote voeten lopen helemaal geen probleem is zolang u geen klachten heeft en uw gevoel in de voeten goed is. Het geeft een versteviging van de spieren. Echter bij een verkeerde voetstand die leidt tot voetproblemen is het beter om een stevige schoen te dragen evt. met een corrigerende, ondersteunende of druk ontlastende podotherapeutische zool erin. • Een beperking van de bewegingen in de voetgewrichten kan leiden tot pijnklachten in de voeten en/of benen/rug. De manueel therapeut kan de voeten mobiliseren. • Een klein hakje tot 3 cm soms verlichting kan geven aan rug- of knieklachten. • Een schoen met een goede wreefsluiting veel voetklachten kan voorkomen.. • Een slipper sneller eeltranden geeft aan de hielen. • Het is bij pijnlijke of moeilijke voeten toch mogelijk om op slippers, sloffen of sandalen te lopen. De podotherapeut maakt een voetbed van een dempend materiaal met correcties erin van de podozolen. Met een keuze uit 20 modellen van Zlippo en 30 kleuren is er voor elke type voet een oplossing, het is ook mogelijk om de schacht van het podoschoeisel op maat te maken bij afwijkende voetmaten en voetvormen (zelfs bij amputaties) Mocht u ondanks deze tips nog pijn aan uw voeten of benen krijgen, dan kunt u uw podotherapeut of medische pedicure raadplegen.
KOM IN ACTIE EN LAAT 100.000 KINDEREN IN ONTWIKKELINGSLANDEN
MEEDOEN.NL gratis plaatsing
Exclusief Sierhekwerken
GALDER
• Poorten • Sierhekwerken • Automatische poortaandrijvingen • Raambeveiliging • Schoorsteenkappen • Balkonhekwerken • Buitenverlichting • Bezoek showroom op afspraak
Galderseweg 2, 4855 AH Galder • www.lipsmetaal.nl T. 076-8504424 / 06-53141737 • info@lipsmetaal.nl
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 43
Mindrelease: Waarom diëten vaak niet werken
Bijzondere koorserie op een monumentale locatie Onder het motto Brabants VolKoren organiseert de Bredase Stichting Babel voor het vierde achtereenvolgende jaar een serie kwalitatief hoogstaande koorconcerten in de sfeervolle Lambertuskerk in Raamsdonk. Rijdend over de A58 is het idyllisch gelegen monument een niet te missen merkteken in het landschap. Het gebouw bezit een monumentaal, ruimtelijk interieur met een opvallende lichtwerking. De kerk leent zich uitstekend voor tal van activiteiten: behalve kerkdiensten vinden er regelmatig exposities, recepties en congressen plaats. Maar ook uiteenlopende muzikale evenementen komen op deze locatie uitstekende tot hun recht. Het project Brabants VolKoren heeft hier zijn oorsprong. Vier jaar geleden startte in de Lambertuskerk een serie koorconcerten met vijf vooraanstaande Brabants kamerkoren. Het samenwerkingsverband omvat koren uit Breda, Tilburg, Eindhoven, Den Bosch en Helmond. Afzonderlijk en in combinatie realiseren zij ieder jaar een programmering op een hoog muzikaal niveau en met een grote diversiteit van stijlen en periodes: zowel het middeleeuwse, barokke, klassieke en romantische repertoire komt aan bod en ook eigentijdse componisten zijn vertegenwoordigd. Het seizoensaanbod wordt thematisch verankerd, zodat de cyclus inhoudelijk samenhang vertoont. Motto voor dit seizoen is de beroemde dichtregel van Lucebert oh oor, o hoor, afkomstig uit het gedicht ‘Herfst der muziek’ (1953). Brabants VolKoren is vanaf het begin een schot in de roos gebleken. Inmiddels is het aantal locaties over de hele provincie Brabant en zelfs daarbuiten uitgebreid. Behalve in Raamsdonk heeft Brabants VolKoren nu ook vaste voet gevonden in Eindhoven, Ravenstein, Bergen op Zoom en Antwerpen. Naast de vijf kernkoren worden ook gastkoren geprogrammeerd en concerteren ook professionele ensembles als Cappella Pratensis in de serie. In totaal worden in
2015 op 6 locaties met 8 koren 14 concerten ten gehore gebracht. Meer informatie vindt u op: www.brabantsvolkoren.nl De Lambertuskerk vormt een ideale ambiance voor een bijzondere muzikale belevenis met na afloop een goed glas plus een ontmoeting met andere concertgangers en met uitvoerenden. In het nieuwe seizoen Brabants VolKoren valt er in Raamsdonk weer veel moois te beluisteren en te beleven. Het eerstvolgende concert in Raamsdonk is op zondag 8 maart om 15.00 uur, als het Ariosto Ensemble, onder artistieke leiding van Ludy Vrijdag Madrigalen van Claudio Monteverdi, Gesualdo, de Wert en Orlando di Lasso ten gehore brengt. Met medewerking van Eelco Kooiker, clavecimbel. De toegangsprijs is slechts € 12. PUBLIEKSACTIE: Wie kaarten reserveert via het mailadres bij informatie@babelbreda.nl en de code DEJONG2015 vermeldt krijgt een VIP behandeling met gereserveerde plaatsen, programma- en tekstboekjes en een gratis drankje achteraf. Deze actie is alleen geldig in de Lambertuskerk in Raamsdonk.
Zaterdag 3 januari 15 uur Stadskerk St Cathrien, Eindhoven
Capella Brabant o.l.v. Marc Versteeg Compilatie van de Messiah van Händel in een bewerking voor koor en orgel m.m.v. Ruud Huijbregts, orgel
Zondag 1 maart, 16 uur Sint-Gertrudiskerk, Bergen op Zoom
Capella Brabant o.l.v. Marc Versteeg. Passieconcert Kruiswoorden met o.a. Jesu, meine Freude van J.S. Bach en Stabat Mater opus 138 van Josef Gabriel Rheinberger
Zondag 8 maart, 15 uur Lambertuskerk, Raamsdonk
Ariosto Ensemble, artistieke leiding: Ludy Vrijdag Madrigalen van Monteverdi, Gesualdo, Giaches de Wert en Orlando di Lasso. M.m.v. Eelco Kooiker, clavecimbel
Zaterdag 2 mei, 15 uur Stadskerk St Cathrien, Eindhoven
Helmonds Vocaal Ensemble o.l.v. Jeroen Felix In het kader van de meimaand: de aloude lofzang van Maria, Magnificat, in diverse toonzettingen (Nova et Vetera)
Zondag 31 mei 15 uur Lambertuskerk Raamsdonk
Helmonds Vocaal Ensemble o.l.v. Jeroen Felix Lofzang van Maria, Magnificat, in diverse toonzettingen (Nova et Vetera)
Zondag 21 juni 15 uur Lambertuskerk Raamsdonk
Cappella Pratensis, artistieke leiding: Straton Bull Missa Cum Jocunditate van Pierre de la Rue
Zondag 28 juni 15 uur St. Luciakerk Ravenstein
Capella Brabant o.l.v. Marc Versteeg. Lux Aeterna met het gelijknamige werk van Morten Lauridsen en werken van Jehan Alain, Maurice Duruflé en Gabriel Fauré
Zondag 27 september, 15 uur Auditorium Elkerliek ziekenhuis
Collegium Vocale Eindhoven o.l.v. Ruud Huijbregts Duitse Romantiek: de dubbelkorige mis van Rheinberger en werken van Bruckner en Brahms
Zondag 4 oktober, 16 uur Sint-Gertrudiskerk, Bergen op Zoom
Tilburgs Vocaal Ensemble o.l.v. Ramon van den Boom Als centraal werk de Totentanz van Hugo Distler. Daarnaast o.a. Van der Mollenfeeste van Herman Strategier
Zaterdag 17 oktober, 15 uur Stadskerk St Cathrien, Eindhoven
Cappella Breda o.l.v. Daan Manneke Klaagzangen, hartenkreten met centraal Totentanz van Hugo Distler m.m.v. Tommy van Doorn, orgel
Zondag 8 november, 15 uur Lambertuskerk Raamsdonk
Cappella Breda o.l.v. Daan Manneke Centraal werk Requiem van Gabriel Fauré. M.m.v. Klaas Hoek, harmonium en Doriene Marselje, harp
Zondag 29 november, 15 uur Auditorium Elkerliek ziekenhuis
Kamerkoor Ad Parnassum o.l.v. Anthony Zielhorst Listen, Listen, O my child. Programma rond muziek van Britten, Berkely, Howells en Singer
Zondag 13 december, 11 uur OLV Kapel Elzenveld, Antwerpen
Kamerkoor Ad Parnassum o.l.v. Anthony Zielhorst Listen, Listen, O my child. Programma rond muziek van Britten, Berkely, Howells en Singer
Zondag 20 december, 15 uur Lambertuskerk Raamsdonk
Collegium Vocale Eindhoven o.l.v. Ruud Huijbregts Kerstprogramma met muziek van Lauridsen, Gjeilo en Arvo Pärt (Magnificat-antifonen)
Adresgegevens en toegangsprijzen vindt u op www.brabantsvolkoren.nl w w w. t o n d e v i s s e r . n l (Wijzigingen voorbehouden)
Januari is de maand van de goede voornemens. Veel mensen willen definitief gaan afvallen en starten een dieet. Dit werkt heel goed echter het is lastig vol te houden. Na een aantal weken wordt de drang om meer te eten steeds groter. Vaak onder het motto “ik vind dat ik ook moet genieten van het leven, dan maar met een paar kilo’s meer”. Mindrelease is gespecialiseerd in alles wat met onze “mind” te maken heeft. Via hypnose kunnen we ervoor zorgen dat u minder behoefte heeft om te eten of dat snoepen u niets meer doet. Het is een kwestie van de juiste mindset. U kunt dus afvallen op een normale en gezonde manier. U bent niet direct een aantal kilo’s kwijt maar het gaat geleidelijk op het tempo dat uw lichaam aangeeft. Wilt u meer dan 6 kg afvallen en eet u dagelijks te veel dan kunnen we via medische hypnose een maagband zetten, dit is een vriendelijke manier zonder operatie.
bak en geen last van ontwenningsverschijnselen. Maak van 2015 een gezond jaar!
Reken af met uw angst of fobie! Angst heeft vaak te maken met een vervelende situatie uit het verleden en uw brein heeft dit ter bescherming voor de toekomst gekoppeld aan een bepaalde lichamelijke reactie. Wanneer u in vergelijkbare situaties terecht komt zegt uw verstand er is niets aan de hand maar uw lichaam reageert heftig. Dit komt door het conflict tussen uw bewustzijn (ik snap niet dat ik hier bang voor ben) en
Stop nu definitief met roken! Met behulp van medische hypnose bent u in 1 tot 2 sessies verlost van roken. U heeft geen behoefte meer aan ta-
uw onderbewustzijn (lichamelijke reactie). Dit conflict kunt u zelf moeilijk doorbreken waardoor u de angst of fobie niet zelf kunt oplossen. We verzorgen geen langdurige therapie voor uw angst of fobie maar gebruiken een methode waar u direct profijt van heeft. Bij een licht probleem bent u in 1 sessie verlost en anders vaak in 2 tot 3 sessies. Ook voor kinderen vanaf 6 jaar is de Mindrelease methode zeer krachtig. We behandelen onder andere hoogtevrees, rijangst, vliegangst, examenangst, ADHD, verwerken van pesten en seksueel misbruik. Ook kunnen wij een A.P.K. Keuring voor uw brein verzorgen. Gewoon een keer per jaar alle overbodige informatie opschonen met behulp van medische hypnose. U gaat zich zeker beter voelen. Mindrelease Kortevaert 7 Kaatsheuvel www.mindrelease.nl 0416-278540.
Takkebijsters 33 • 4817 BL • Breda
Voor o.a. 10,5 kg - 5 kg (groen en EasyBlue) - 2,5 kg - Twiny, PrimaVera - Campingaz, BeneGas light en Helium ballonpakketten.
Scherp geprijsd! www.ellmargassen.nl
Ook voor snij- en lasgassen.
GEOPEND: ma. t/m vr. van 7.30 - 16.30 uur zaterdag van 9.00 - 12.30 uur
Tel.: 076 - 571 94 17 Compleet vernieuwd!
OOK OP AFSPRAAK. Meubels Met puuR karakter nieuwstraat 116a 5126 CH gilze t 0161 45 13 10 e info@tondevisser.nl
MA gesloten Di t/m VR 09.30 / 17.30 u ZA 10.00 / 16.00 u ook op afspraak open
Nieuwstraat 116a 5126 CH Gilze T. 0161-451310 E info@tondevisser.nl I www.tondevisser.nl Volg ons op facebook!
Volg ons op Facebook!
ACTIEFplus Editie 2 - WOENSDAG 28 JANUARI 2015
PAGINA 44
KRIJNEN HOORVISIE KRIJNEN HOORVISIE 23 FEBRUARI DEMODAG! 23 FEBRUARI DEMODAG!
Trakteer uzelf op het beste Trakteer uzelf op het beste in hoorgenot! in hoorgenot!
StAr geregistreerde Triage audicien StAr geregistreerde audicien Ad Krijnen, voor velen Triage in Oosterhout al Ad velen is in in Oosterhout al eenKrijnen, bekendvoor persoon, Oosterhout een bekend is inaudicien Oosterhout gevestigd alspersoon, zelfstandig met gevestigd zelfstandig audicien met zijn eigen als praktijk en winkel: “Krijnen zijn eigen praktijk en winkel: “Krijnen HoorVisie”. Als Triage audicien is HoorVisie”. Triage is Ad Krijnen Als volledig op audicien de hoogte Ad volledig op de hoogte van Krijnen de nieuwste ontwikkelingen van de nieuwste ontwikkelingen op audiologisch gebied. Ad is zijn op gebied. Ad en is zelf zijn heleaudiologisch leven al slechthorend hele leven al slechthorend hoortoesteldragend. Hierdoor en kan zelf hij hoortoesteldragend. kan en hij zich goed inleven inHierdoor de beleving zich goed van inleven in de beleving en zorgvraag de clienten, ook weet zorgvraag van de clienten, ook weet hij de mogelijkheden en beperkingen hij beperkingen vande demogelijkheden techniek. Met en name de meer van de techniek. Met name meer persoonlijke benadering endebetere persoonlijke benadering enhem betere begeleiding, onderscheiden van begeleiding, onderscheiden hem van de grote ketens. de grote ketens. • Contracten met ALLE • Contracten met ALLE zorgverzekeraars! zorgverzekeraars! • StAr geregistreerd triage audicien, • StAr geregistreerd triage audicien, • Lid van HoorProfs en lid van NVAB. • Lid van HoorProfs en lid van NVAB.
Krijnen Krijnen
HoorVisie HoorVisie Krijnen Hoorvisie Krijnen Hoorvisie Bouwlingstraat 14
Maandag 23 februari organiseert Krijnen Hoorvisie Maandag 23 februari Krijnen Hoorvisie in samenwerking metorganiseert de Zwitserse hoortoestellenin samenwerking Zwitserse hoortoestellenfabrikant Phonakmet eende demonstratiedag. Op deze fabrikant Phonak een demonstratiedag. Op deze deze dag demonstreren wij u de laatste technieken deze demonstreren de laatste zelfs technieken die udag helpen horen enwij teuverstaan, in de die u helpen horen en te verstaan, de moeilijkste luister-omgevingen. U bentzelfs van in harte moeilijkste U bent van harte welkom vanluister-omgevingen. 10.00 uur tot 17.00 uur. welkom van 10.00 uur tot 17.00 uur. Test de nieuwste hoortoestellen en onze draadloze accessoires Test deom nieuwste hoortoestellen en onze draadloze zelf uit te ervaren wat er tegenwoordig mogelijk accessoires is. Of het nu zelf om ervaren wat errichtmicrofoons, tegenwoordig mogelijk is. Of het nu gaatuit om detegeavanceerde een DECT telefoon gaat de geavanceerde richtmicrofoons, DECT telefoon of de om audiostreamer: deze accessoires zulleneen de geluidskwaliteit of de audiostreamer: deze accessoires de geluidskwaliteit precies daar waar nodig verbeteren, zullen ongeacht de situatie. U precies daar staan waar hoeveel nodig verbeteren, ongeacht situatie. U zult versteld meer u kunt horen indebijvoorbeeld zult versteld situaties: staan hoeveel meer u kunt horen in bijvoorbeeld de volgende de volgende situaties:
• Rumoerige situaties gesprekken • Eén-op-één Rumoerige situaties • Eén-op-één Gesprekken gesprekken in de auto Vergaderingen en presentaties volgen • Gesprekken in de auto telefoon •• Mobiele Vergaderingen en presentaties volgen • Mobiele telefoon
Phonak Roger Pen Phonak Roger Pen
• Telefoongesprekken via uw huistelefoon • Telefoongesprekken via uw huistelefoon
• TV-kijken • TV-kijken
Phonak DECT telefoon
Phonak TVLink
Phonak DECT telefoon
Phonak TVLink
Openingstijden: Ma t/m Vrij 9.00 tot 17.30 Openingstijden:
4901 KG Oosterhout t. 0162 222188
Ma t/m Vrij 9.00 tot 17.30 Buiten openingstijden en op zaterdag in overleg.en Buiten openingstijden
www.krijnenhoorvisie.nl info@krijnenhoorvisie.nl www.krijnenhoorvisie.nl
t. 0162 222188
op zaterdag in overleg.
info@krijnenhoorvisie.nl
Bouwlingstraat 14 4901 KG Oosterhout
Ad_opendag_Krijnen_Accessoires_V3.indd 1
20-1-2015 15:47:55
Ad_opendag_Krijnen_Accessoires_V3.indd 1
20-1-2015 15:47:55