Actiefplus Najaar 2014 Editie 2 by Uitgeverij Em de Jong

Actief plus

NOVEMBER 2014 Editie 2: • Weekblad De Duinkoerier • Weekblad Waalwijk/Drunen + Extra verspreid in Vlijmen, Haarsteeg en Nieuwkuijk

Puzzel

! s j i r p t e m

SPORT E

Zie pagina 15

SLAPELOOSHEID VERSTOORT HET SLAAPRITME pagina 4

EGEN BEW

“JIJ HEBT EEN VET COOLE OMA” pagina 4

VITAAL RICHTING DE PLUS OF MET GEBREKEN pagina 8

SPORTEN VOOR OUDERE DAMES IN ULVENHOUT pagina 18

ONTLADEN OP DE FIETS EN SKI’S

pagina 21

Een uitgave van Uitgeverij Em. de Jong bv Baarle-Nassau • Tel.: 013-5075534

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 2

Horsten Meubelen al weer 30 jaar de meest 30jaar veelzijdige meubelshowroom van Brabant -2014

1984

hersteld, ook als de garantietermijn al verlopen is.

Horsten Meubelen is net een kwalitatief hoogstaand voetbalteam: goede solisten komen pas tot hun recht als ze samen“spelen”. Dat is de kracht van het team Horsten onder aanvoering van coach Coen Horsten.

Feest bij Horsten Meubelen in Waspik. Dertig jaar geleden startte Coen Horsten een bedrijf dat inmiddels met een aantal zaken verspreid is over dat vriendelijke dorp. Feest voor het hele team Inclusief partners en kinderen. Met zijn allen naar de warme zon. En altijd feest voor de klanten. Want Coen Horsten beseft heel goed dat er een wisselwerking is: tevreden klanten zijn de beste reclame. HORSTEN MEUBELEN HEEFT FANTASTISCHE ZAKEN IN WASPIK Daarmee is eigenlijk alles samengevat waarom je daar naar toe gaat als je op zoek bent naar meubelen op maat. Ongeacht wat voor meubelen. Laten we maar beginnen met een overzicht van de belangrijkste redenen waarom je bij Horsten je meubels gaat uitzoeken.

BOUWERS VOOR TROUWERS Heel handig voor de aankomende samenwoners: Bouwers voor Trouwers. Maar ook voor de 50 plussers die kleiner gaan wonen: alles-in-een pakketten: Dressoir, tv-dressoir, eettafel, salontafel, 4 eetkamerstoelen en een compleet hoek• Een grandioze Zit & Relaxbankstel voor nog geen 3000 comfortafdeling euro! En natuurlijk een harmo• Een sfeervol Slaapcomfortpanisch geheel. Daar zorgen die leis met alle denkbare comforvakmensen bij Horsten wel voor. tabele bedden en accessoires • Een Outletzaak waar de deuren Alles op maat! Tafel wat langer? Komt voor elkaar. Pootjes beetje eens in de maand opengaan inkorten? Zegt u maar hoeveel. Waspik wil zeggen: COMFORTABEL • Vriendelijke gemoedelijkheid ONTSPANNEN van een kleine gemeenschap Super die Zit & Relaxcomfortaf• Geen inwisselbaar meubeldeling. Keus in alle prijsklassen, boulevardpand en net een echte modezaak: van • Service van vakbekwame alle maten thuis van XXS tot XXL. mensen die vertrouwd met Fauteuils voor de aanstormende, hun klanten omgaan maar ook voor de aankomende • Scherpe prijzen: 20 procent grijze generatie: in alle standen lager dan die op een meubelverstelbaar. Beentjes omhoog: boulevard koppie naar achteren: heerlijk relaxen. Na gedane arbeid is het En bovendien nog: goed rusten. • Een eigen magazijn/werkplaats waar alles op uw maat Maar woorden zeggen lang niet wordt gemaakt alles dus neus alvast een beetje • Een eigen atelier waar meurond op de site. bels zelfs na jaren worden

Fantastische zaken wil zeggen: • Een gigantische collectie huiskamermeubels, van klassiek tot modern

AL 30 JAAR KWALITEITSFAUTEUILS VOOR DE BESTE PRIJZEN!

MAATWERKSTOELEN

TAXI SERVICE

Maten s - m - l 2-motorige sta-opstoel keuze uit 15 kleuren. Van 1645,- Nú voor...

Heeft u geen vervoer?

Bel ons gerust:

0416 - 311945

795,-

Relax fauteuils

De grootste

stoelenspecialist van het Zuiden!

in stof en leder in klassiek en moderne modellen. Wij leveren alle merken stoelen gegarandeerd goedkoper. Al vanaf € 295,-

Verstelbare lederen relaxstoel nu in maten S, M, L slechts

€

595,-

Easy-swing is modern zitcomfort ten top. Met de mooiste rvs accenten en de beste leer kwaliteiten, ook hier geldt... nergens voordeliger!

er, Geheel led en 2 motor en uit voorraad aar leverb

Alle stoelen zijn op maat te proberen in onze showroom!

Ook voor de mooiste Relax banken kunt u bij ons terecht. PRIJS GARANTIE: en wij leveren alle merk . stoelen altijd goedkoper Vraag gerust bij ons een offerte…

OP STA stoelen zijn fauteuils die u helpen met het rechtstandig omhoog komen uit uw stoel, wij leveren bijna alle stoelen als op sta. Kwaliteit met een ‘laagste-prijs-garantie’!

Normaal 1795,-

795,-

Neem ook ’ns een kijkje bij Horsten Meubelen & Horsten Slaapcomfort

De Prestige Bedcollectie by TEMPUR®

NIEUW!

Stel uw eigen bed samen De Prestige Bedcollectie by TEMPUR is een nieuwe stijlvolle collectie, waarbij u kunt kiezen uit verschillende hoofdborden, kleuren en poten. Stel zo uw eigen TEMPUR bed samen in 5 stappen. 1

Kies uit 7 kleuren

Kies uit 3 verschillende hoofdborden

Kies uit 3 verschillende poten

Kies een TEMPUR Bedbodem naar keuze

Kies een TEMPUR Matras naar keuze

* De Prestige Bedcollectie by TEMPUR is verkrijgbaar bij de TEMPUR Platinum en Gold dealer en alleen verkrijgbaar in combinatie met een TEMPUR Matras en een TEMPUR Bedbodem.

Ga nu naar uw TEMPUR adviseur in de regio! ®

HORSTEN MEUBELEN Kerkvaartsestraat 1 5165 NB Waspik 0416 311945 www.horstenmeubelen.nl

SERENITY RENEWAL COMFORT SERENITY RENEWAL COMFORT SERENITY RENEWAL COMFORT SERENITY RENEWAL

Kerkvaartsestraat 1 • Waspik • Telefoon: 0416-311945

www.horstenzitenrelaxcomfort.nl

ALLE DENKBARE MOGELIJKHEDEN Als je bij Horsten Meubelen aan de Kerkvaartsestraat 1 in Waspik (met lekker veel gratis parkeerplaatsen)binnenkomt, val je meteen met je neus in de kussens. Voor elk wat wils. En handig opgesteld. Meubels in alle mogelijk denkbare decors, zodat je goed kunt zien welke meubels bij jouw interieur passen. Complete eethoeken, maar vanzelfsprekend ook losse eetkamerstoelen, eettafels, bankstellen, salontafels, fauteuils. Van statig klassiek tot modern. Allerlei houtsoorten. Natuurlijk eiken, maar ook fantasiehoutsoorten die hun eigen sfeer oproepen. Rustiek, koloniaal. Kleuren en stoffen geheel op smaak! Zoveel stalenboeken met bekleding van allerlei materialen dat je favoriete bekleding er ongetwijfeld in te vinden is.

(Hans van der Prijt Foto’s: Wim Vermeeren)

AL 30 JAAR KWALITEITSMEUBELEN VOOR DE BESTE PRIJZEN!

TROUWERS - BOUWERS - SAMENWONERS OPGELET! Complete inrichting bestaande uit: dressoir - eetkamertafel - 4 eetkamerstoelen salontafel - TV dressoir - eigentijds hoekbankstel Deze complete set: normaal 5150,NU VOOR

2995.-

De mooiste eigentijdse eiken meubelsets. Nergens goedkoper (evt. maatwerk mogelijk). Nu in onze showroom te bezichtigen.

Diverse geweldig lederen hoekbankstellen In topklasse leder

NERGENS

GOEDKOPER NIEUWSTE COLLECTIE EIKEN MEUBELEN NU BIJ ONS TEGEN DE SCHERPSTE PRIJS

Kerkvaartsestraat 1 • Waspik • Telefoon: 0416-311945 (vanaf snelweg rotonde rechts, 2e straat rechts)

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 3

Boulen omdat het boeit Door Maarten Liebregts

VAKANTIES Peskens is nog altijd autoliefhebber. Autorijden is zijn ontspanning, wat stamt uit de tijden dat Jacques actief was in de autobranche. “En nog steeds durf ik non-stop vanuit Drunen naar Frankrijk of Spanje te rijden hoor. Uren turen in de verte: dat geeft me rust.” Het waren de vakanties in diezelfde landen waar de interesse voor jeu-de-boules aangewakkerd werd. “In kleine dorpjes, op pleintjes, nabij volkse ontmoetingsplekken: er wordt daar overal gebould. Ons jonge gezin kwam er destijds snel mee in aanraking. En het eerste wat mensen daar vragen is: gooit u een keer mee?”

Bâtard te vinden. Ofwel voor een potje boulen, ofwel om diensten te draaien in de bar of keuken. Om de groene vingers niet te vergeten.”

NOG NIET KLAAR Peskens mag dan wel een respectabele leeftijd hebben, nog wekelijks jeu-de-boult hij met de besten mee. In september speelde hij nog om de 1e plaats, bij

SPORT E

Jacques Peskens (86, bijna 87) uit Drunen is er al decennialang aan verknocht: jeu-de-boules. En juist degene die nu denkt dat het een simpel bal-gooi-spelletje is, moet maar eens achter zijn oren krabben. In jeu-de-boules komen spanning, uitdaging, techniek en inzicht samen. Op één baan van meer dan tien meter lang. zowel de clubkampioenschappen als een toernooi. “Het blijft een boeiende activiteit. En met de meeste ouderen van Bâtard heb ik behoorlijke vriendschappen opgebouwd.”

Lopen of fietsen. Twee energieke manieren om je voort te bewegen. Lang niet iedereen beschikt over deze vaardigheden. Door een beperking of door ouderdom word je daarin belemmerd. De dames en heren die u in deze Actief Plus-bijlage tegenkomt hebben daar (voorlopig althans) echter geen last van. Zij bewijzen dat bewegen helemaal niet gebonden is aan leeftijd. Sporten is geestverruimend en het maakt je fitter. Dat is de algemene strekking van enkele vitale plussers aan het woord. En mocht je onverhoopt toch kampen met lichamelijk ongemak, dan zijn er genoeg alternatieven. Je kunt je leeftijdsgenoten natuurlijk ook geestelijk bijstaan, als sociaal isolement optreedt bijvoorbeeld. Een mens kan immers al opgewekt raken van een simpel kopje koffie of een vriendelijk schouderklopje.

En dan begint het. Je gooit een keer een paar ballen naar het butje (dat kleine balletje). “Hoe meer je je best doet, hoe slechter het gaat,” was de eerste conclusie van Peskens. Doel van het jeu-de-boules is om je paar ballen zo dicht mogelijk bij het butje te krijgen. Het lijkt simpel, maar willekeurig werpen is het niet, volgens Peskens. “Het gaat om snelheid, effect, hoe krijg je andermans ballen weg, hoe mik je, enzovoorts. Ik zie jeu-de-boules als een soort biljarten op de grond. Dat is de beste vergelijking.”

SPO RT

EGEN

Altijd blijven bewegen!

Bâtard Drunen is te vinden aan de Prins Hendrikstraat, nummer 86. Grote kans dat je meneer Peskens daar een paar middagen in week aantreft. Tenzij hij in de auto zit.

GEBOEID

Peskens is lid van Bâtard uit Drunen. De club heeft meer dan 100 leden, met een potentie om de 200 tot 250 leden te halen. “Je kunt op onze locatie zowel binnen als buiten boulen. Er zijn banen genoeg. Het grootste gedeelte van het complex is door enkele leden gebouwd, wat een stukje betrokkenheid aangeeft. En iedereen is meerdere keren in de week bij

BEW

B EN

Hoe dan ook waait er deze herfst een positieve wind door het complete 55-plusserspalet. Actief Plus is een bijlage van de weekbladen van Uitgeverij Em. de Jong. Meer weten over vitaliteit en sportiviteit? Blader deze special eens goed door. Wie weet raakt u geïnspireerd en heeft u morgenvroeg uw eerste work-out al achter de rug.

EWE GE N

(Foto: Heusden in Beeld)

Hank

Dussen

Geertruidenberg

Helkant

MIDDEN in BRABANT DE ACTIEF PLUS IS EEN UITGAVE VAN: Uitgeverij Em. de Jong bv Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Visweg 8, 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013-5075534 I: www.uitgeverijemdejong.nl E: info@emdejong.nl

Bezorgklachten Ga naar www.uitgeverijemdejong.nl en kies voor bezorging om een bezorgklacht door te geven

Made Den Hout

Wagenberg Terheijden

Teteringen

‘s GraOosteind venmoer

6 Dongen

Rijen

De Moer

Dongen Vaart

Hulten

Gilze

Strijbeek

Riel

Chaam Alphen

Ulicoten

1 Baarle-Nassau Baarle-Hertog

Castelré

Udenhout

COLOFON Editie 1

Oplage: 105.000 ex. 1. Ons Weekblad 2. Weekblad Gilze en Rijen 3. Weekblad Nieuw Ginneken 4. Weekblad Oosterhout 5. Weekblad ‘t Carillon 6. Weekblad Dongen 7. Weekblad De Langstraat

Editie 2

Galder

Loon op Zand

Molenschot Ulvenhout

Drunen

Kaatsheuvel Klein Dongen

Dorst

Breda-Zuid

Elshout Waalwijk

SprangCapelle

Raamsdonk

Bavel

Gedrukt op 100% gerecycled papier.

Waspik

Oosterhout

Haagse Beemden

Oud Heusden Heusden

Raamsdonksveer

Lage Zwaluwe Drimmelen Hooge Zwaluwe

Er valt heel wat te beleven..

Oplage: 62.000 ex. 8. Weekblad De Duinkoerier 9. Weekblad Waalwijk + Extra verspreid in Vlijmen, Haarsteeg en Nieuwkuijk.

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

‘Het blijft altijd een echte wedstrijd’ Roland Sebastian (74) uit Rijen had nooit een spat aan sport gedaan, totdat hij twaalf jaar terug, direct na zijn pensioen, met golf in aanraking kwam en vrijwel meteen als beginner de baan op mocht. Hij was bedrijfsadviseur van beroep. Altijd hard gewerkt. Daardoor bleef er weinig tijd over om aan sport te doen. Zijn vereniging, Brabant Golf in Rijen, maakte het hem gemakkelijk: de deur stond wagenwijd open. Dat betekende geen extra kosten voor inschrijving en participatie.

Nederlandse vrouwen kiezen vaak voor praktische lingerie. We kopen lingerie eerder uit noodzaak dan dat we het zien als een (sexy) verlengstuk van onze kleding. Toch is lingerie niet onbelangrijk. Lingerie is een basisstuk waardoor je kleding beter of slechter kan zitten, bij respectievelijk goede of verkeerde lingerie. 39% van de Nederlandse vrouw omschrijft haar lingeriestijl vooral als praktisch en 27% als basic. Met name oudere vrouwen (44%) en vrouwen met kinderen (44%) geven de voorkeur aan praktische lingerie. Bijna de helft van de Nederlandse vrouwen bedenkt haar eigen setje, terwijl 20% een bijpassend setje aanschaft. Alleenstaanden dragen regelmatiger een lingeriesetje dan vrouwen met een partner. De 50+ vrouw draagt significant minder vaak setjes dan de jongere vrouwen. Bron: uit onderzoek

Als slapeloosheid langer dan een paar nachten duurt, kan de aandoening chronisch worden en kan het slaaptekort een zeer nadelige uitwerking op het welzijn hebben. Slapeloosheid verstoort het natuurlijke slaapritme, dat moeilijk te herstellen is.

Roland Sebastian bij de afslag op de parkbaan van Brabant Golf.

van Sanoma en Ruigrok Om te voorkomen dat u de verkeerde lingerie draagt en hierdoor bijvoorbeeld onvoldoende steun krijg, of last heeft van knellende bandjes of prikkende beugels: loop gewoon eens een lingeriezaak binnen en vraag eens om uw huidige maten op te meten. Ieder lichaam verandert gedurende een mensenleven. Door het dragen van de juiste lingerie kunt u uw lichaam en kleding een positieve oppepper geven.

Slecht slapen

SPO RT

‘Het mooie van golf is dat je het op elk ge- zijn de gezelligheid en de contacten met wenst moment kunt leren. Als je andere de medesporters. Iedereen die hier komt sporten niet meer aankunt, bijvoorbeeld heeft meteen aanspraak. Dat geldt ook voetbal, heb je aan golfen nog een mooie voor nieuwe leden.’ sport. Het is ook fijn dat je met jongeren ‘Zullen we even naar de afslag gaan?’ Het kunt spelen. De handicaps die iedere spe- is een mooie herfstdag. ‘Zie je die kleuren ler heeft worden in de score verrekend, daar van de bladeren. Er staan hier vele waardoor een mindere speler toch kan win- soorten bomen en ze kleuren in de herfst nen. Het blijft altijd een echte wedstrijd.’ heel verschillend. Het is prachtig om te Geen wonder dat Roland Sebastian het gol- zien als je hier rondloopt. Onze baan heeft fen beschouwt als de meest ideale sport zes holes. De afstanden zijn klein vergelevoor ouderen. Bovendien treft hij bij zijn ken bij een grote baan. Daarom is het aanvereniging een klimaat aan dat ouderen trekkelijk om hier tussendoor een uurtje of ligt. In het clubgebouw kan ook over an- anderhalf bezig te zijn. Golfen is ook een dere dingen worden gepraat. Er hangt een sport die je samen met je partner kunt bethuisgevoel. De Brabantse gezelligheid is drijven. Zelfs als je op vakantie bent, door alom aanwezig, ook tijdens een rondje op het z.g. Green Fee. Waardoor je als golfspeler op elk golfterrein welkom bent, in de baan. ‘Om gezond en fit te blijven kan ik Nederland maar ook in het buitenhet golfen niet missen. Maar BEWEGEN land. Golfspullen zijn overal te het gaat niet alleen om de huur, maar steeds meer speEN sport en de frisse lucht lers nemen hun golfspulwaarin het golfspel wordt len in de auto mee als ze beoefend. Even belangrijk op vakantie gaan.’ (jw)

Lingerie

PAGINA 4

Het kan voorkomen dat iemand die bang is aan slapeloosheid te lijden, in werkelijkheid alleen minder behoefte aan slaap heeft. Het is normaal om bij het ouder worden lichter te gaan slapen en in kortere perioden. Sommige ouderen liggen in bed te woelen, omdat hun lichaam niet meer slaap nodig heeft, terwijl ze wel gewend waren aan een bepaalde tijd slaap. (Bron: Wikipedia) Wat houdt u tegen om in een rustige week eens uit te proberen of u daadwer-

kelijk zoveel slaap nodig heeft als u denkt? U kunt beter wat korter vast slapen dan de hele nacht liggen te woelen en ‘s ochtends met een onvoldaan gevoel wakker te worden. Stap in ieder geval het bed uit. Sommige mensen die aan slapeloosheid lijden, verergeren onbedoeld de situatie door overdag of vroeg op de avond kort (bij)te slapen, waardoor ‘s nachts de kwaal juist erger wordt. Slapeloosheid is lastig. Er bestaan vele tips om de nacht goed in te gaan. Denk aan een goed matras, het eten van een banaan, het vermijden van cafeïne, het opschrijven van wat u zoal bezighoudt en het verduisteren van de slaapkamer. In erge gevallen van slapeloosheid zijn er ook medicijnen. Voordat u zich hierop op focust bedenk dan dat u volgens deskundigen een slaaptekort heeft wanneer u zonder wekker niet wakker wordt. Heeft u voldoende slaap gehad, dan zou u al wakker moeten zijn voordat de wekker gaat. Misschien bent u gewoon een vroege vogel!

“Jij hebt een vet coole oma!” NIJMEEGSE VIERDAAGSE

JUBILEUM

Het begon allemaal vijftien jaar geleden tijdens de Nijmeegse Vierdaagse. In 1999 liep Maria Jehoel (63) uit Elshout samen met haar jongste zusje de Nijmeegse Vierdaagse en sindsdien is ze fanatiek wandelaar. “Mijn jongste zusje wilde dolgraag een keer de Nijmeegse Vierdaagse lopen en zij vroeg of ik mee ging. Wij hadden destijds een tuinbouwbedrijf en ik was daar hard nodig, dus ik kon niet weg. Maar mijn man zei: “Als jij wilt gaan lopen, moet je dat nou doen!” En zo is het allemaal begonnen,” vertelt Maria. Iedere zaterdag loopt Maria minstens 25 kilometer met een vaste wandelgroep van zes vriendinnen. Een paar dagen van tevoren wordt de bestemming bepaald waarna ze zaterdagmorgen vroeg op pad gaan voor een fikse wandeling. “Ik vind wandelen heerlijk. In de natuur zie je zo ontzettend veel.”

Maria is onder andere vrijwilligster bij De Zonnebloem en de Zorgboerderij. Als het even kan wandelt ze graag met de mensen. “Ik heb jaren met twee mannen dwars door de duinen gewandeld, maar helaas zitten ze nu bij een andere zorgboerderij.” Ook heeft Maria al dertien keer meegedaan aan de Tachtig van de Langstraat en de Nijmeegse Vierdaagse, maar door de natuur wandelen doet ze het liefst. “Als je ziek bent of je zit ergens mee, is wandelen in de natuur zo ontspannend.” Volgend jaar vieren Maria en haar vriendinnen een jubileum, want dan gaan ze samen voor de tiende keer drie dagen op pad. “Vroeger gingen we drie dagen lopen. We pakten de trein in Den Bosch en gingen naar plaats van bestemming en boekten van te voren een hotelletje of B&B.” Volgend jaar gaan ze echter met de fiets op pad, maar de bestemming is nog onbekend.

EGEN BEW

COOLE OMA

N Naast wandelen houdt Maria ook van fietsen. Samen met haar man fietst ze in de middagen flink wat kilometers. “Mijn man werkt nog halve dagen en ’s middags gaan we fietsen. Soms gaan we een paar dagen op fietsvakantie en boeken we een hotelletje.” Wanneer in de winter het ijs dik genoeg is, staat Maria ook graag op de schaatsen. “Een vriendje van mijn kleinkinderen noemde mij ‘een vet coole oma’ omdat ik op die leeftijd nog schaatste en dat vond ik zo leuk!” Volgens Maria is het geen kwestie van durven, maar gewoon doen. Alsof wandelen en fietsen nog niet genoeg is, is Maria ook elke dinsdagmorgen te vinden op de tennisbaan. SPORT E

Maria Jehoel (63) uit Elshout wandelt al vijftien jaar elke zaterdag minstens 25 kilometer ergens in het land. In die vijftien jaar is het maar een paar keer voorgekomen dat ze niet is gaan wandelen. Weer of geen weer, Maria wandelt altijd. Ze is een echte sportieveling, want naast wandelen fietst en tennist ze graag.

SANTIAGO DE COMPOSTELLA Sportief zijn heeft Maria niet van een vreemde want haar ouders waren ook heel spor-

tief. “Mijn vader fietste op zijn 85e speciaal vanuit Drunen naar Den Bosch om heerlijke roggenbroodjes te halen.” Op Maria’s wensenlijst staat nog de route naar Santiago de Compostella, een route van honderden kilometers naar Spanje. “We hadden eigenlijk al lang weg moeten zijn, maar een vriendin van ons moet nog werken tot haar 67e. Ik hoop dat ik over tien jaar nog steeds zo kan lopen als nu.”

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 5

MOLENWIJCK TOONT VERNIEUWD AANBOD OP OPEN DAG ServiceResidentie Molenwijck in Loon op Zand toont op haar Open Dag op vrijdag 7 november haar vernieuwd aanbod in appartementen. Bezoekers kunnen dan naast het traditionele aanbod van residentieel wonen voor senioren, ook enkele appartementen inzien, die ingericht zijn op een tijdelijk verblijf. De stichting speelt met deze nieuwe vorm van dienstverlening in op de toenemende vraag naar herstelmogelijkheden en vakantieappartementen voor ouderen, die zorgondersteuning behoeven. HERSTELAPPARTEMENT Het herstelappartement is ingericht met het oog op tijdelijk verblijf van senioren die na ziekenhuisopname willen herstellen in een aangename, luxe omgeving met directe zorg beschikbaar. Een appartement met voorzieningen voor zorg op maat, met het nodige comfort, in een groene omgeving, zal het herstel vergemakkelijken en bespoedigen. Van de nieuwe herstelappartementen werd de afgelopen maanden al enkele keren gebruik gemaakt. De gebruikers waren enthousiast over de hoge kwaliteit van de dienstverlening. VAKANTIEAPPARTEMENT MET ZORGMOGELIJKHEDEN Voor senioren die zorgondersteuning wensen of waarbij de partner mantelzorger is en die even tot rust willen komen, biedt het vakantieappartement uitkomst. Een voor senioren ingericht appartement, met direct beschikbare zorg en voorzien van alle comfort, met de dienstverlening en de uitstekende ambiance van de ServiceResidentie. En de mogelijkheid om deel te nemen aan het sociaal- en cultureel programma van ServiceResidentie Molenwijck. ServiceResidentie Molenwijck gelooft dat een verblijf met de aanwezigheid van de juiste zorg mogelijk is, in een omgeving die rust uitstraalt. Een plaats waar de gast zich geen zorgen hoeft te maken om dagelijkse zaken, zodat hij zijn energie kan richten op een heerlijk verblijf.

wij drie open dagen de komende periode. Op deze dag ervaren bezoekers wat ServiceResidentie Molenwijck in huis heeft, is er de gelegenheid tot het proeven uit eigen keuken en lichten we gasten desgewenst in over de laatste ontwikkelingen in de zorg. Belangstellen-

OPEN DAGEN Om belangstellenden kennis te kunnen laten maken met het vernieuwde aanbod, houden

den zijn van harte welkom op één van de open ERVARING Service Residentie Molenwijck vierde vorig jaar dagen tussen 10.00 tot 16.00 uur: haar 35-jarig bestaan. De parkachtige locatie telt 150 seniorenappartementen. Veiligheid, • Vrijdag 7 november 2014 goede sfeer, comfort en zorg met restauratieve • Vrijdag 12 december 2014 voorzieningen op hoog niveau zijn de speer• Vrijdag 6 februari 2015 punten van de stichting zonder winstoogmerk. U KUNT ZICH AANMELDEN VIA: ZIE VOOR MEER INFORMATIE: 0416 - 36 56 00 of per mail: www.molenwijck.com contact@molenwijck.com

*Een fles wijn per bezoekende klant zonder aankoopverplichting. Zolang de voorraad strekt.

Molenwijck 1, 5175WB LOON OP ZAND • www.molenwijck.com

BEREID JE INTERIEUR VOOR OP EEN FEESTELIJK OUDJAAR

Brand van Egmond Limited Edition Vincent Sheppard Bert Plantagie Kinnasand Designonstock Leolux Jori Durlet Indera Bonaldo Desalto Linteloo Baxter Naos Flamant etc. Totaal inrichting woning/appartement bureelinrichtingen Parket

Kom langs en krijg van ons een fles wijn cadeau!*

Relax Acintsiaelon

IDAHO - DESIGN: JEAN-PIERRE AUDEBERT

o gi STE EL e R OT NK O WI GR AP A SL

Coenen Quality Beds Het Belgisch Bed Spink en Edgar Magnitude Kreamat Cobra Art Auping Tempur Scapa Jab Fylds Hülsta Flamant etc. Maatwerk: bedden, kasten & dressings Totaal advies

WWW.JORI.COM

3 maten, 2 mechanismen Comfortabeler vindt u ze niet. De relaxen TV-fauteuils van JORI zijn ontworpen om u de ultieme relaxatie te bieden. Topdesign op maat! U kiest het design waar u voor valt. U kiest het mechanisme, relax- of TV-fauteuil, en tenslotte kiest u uw maat: mini, medi of maxi. Gratis extra Wat kan u nog meer verlangen? Ach ja, dat hoofdkussen of de geïntegreerd verstelbare hoofdsteun die wij u gratis aanbieden! hoofdkussen ook of verstelbare hoofdsteun 3 MATEN, 2 MECHANISMEN, 1 DOEL : TOTALE ONTSPANNING Aanbieding van 1 oktober t.e.m. 31 december 2014 : gratis extra hoofdkussen of geïntegreerde verstelbare hoofdsteun

Van 15 oktober tot en met 30 november

21% BTW CADEAU* * voorwaarden en info: www.bedbehaviour.be

Uw JORI-partner

www.artevelum.eu

LOGO

Openingsuren: maandag gesloten; dinsdag - vrijdag 10-18 uur; JORW01_4023_Hoofdsteun_A4_Q_NL_v3.indd 1 zaterdag 10-17 uur; zondag 10-13 uur

T (be) +32(0)14 65 64 32 T (nl) +31(0)85 888 07 08 (lokaal tarief) E: info@artevelum.eu W www.artevelum.eu

ADRES

Maatwerk is de kracht

Zandkuilstr. 23 - Poppel (B) - www.poppelsmeubelhuis.com 18/07/14 10:28

Open: maandag t/m zondag 10.00-18.00u - dinsdag gesloten

Een nieuw bed is uw beste investering Tilburgseweg 64 - Poppel (B) - www.bedbehaviour.be Open: maandag t/m zondag 10.00-18.00u - dinsdag gesloten

ting. Zolang de voorraad strekt.

info@artevelum.eu

(Foto: Gerard van Vugt)

ver achter me liet.”

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

Daar blijf je jong bij

SPO RT

PAGINA 6

B EWE GE

Ik sta nogal als durfal te boek

Yarden opent eerste crematorium in Noord-Brabant met haar 86 jaar zou je vermoeden dat zij haar dagen in alle rust slijt; lekker thuis op de bank met een boek of breiwerkje. niets is echter minder waar. Het avontuur trekt nog altijd. Bovendien heeft nel van den Broek-schets een sociaal leven waar zelfs een tiener nog jaloers op kan zijn.

Hij mag toch wel gerekend worden tot de wat meer bekendere traaienaren. Jarenlang had hij een van de gezelligste kroegen van het dorp. De naam luidde weliswaar De Harmonie maar in de volksmond had iedereen het simpelweg over ‘Even een pilsje halen bij Henk van Wijk’. inmiddels is hij 77 en geniet van een welverdiende, maar buitengewoon actieve oude dag.

Komst crematorium in Oosterhout gevierd met alle betrokkenen

“Daar blijf je jong bij! Ik ben graag bezig, heb er lol in en zolang het lichaam nog goed werkt, ga ik niet hele dagen thuis op de bank zitten hoor. Mijn dag start altijd met een paar baantjes zwemmen.

voetbalvelden lagen, komen straks het nieuwe crematorium en uitvaartcentrum met onder meer twee 24-uurs opbaarkamers. om dit te vieren, kwamen alle betrokkenen “En 86 of niet vandaag bij elkaar op de bouwlocatie om daar gezamenlijk een betonnen wand te plaatsen. yarden ontwikkelt in samenwerking met ik Bruijns duik uitvaartverzorging nog altijd een moderne locatie waar mensen op betekenisvolle wijze afscheid kunnen nemen van van die duikplank” hun dierbaren. De oplevering is gepland in het voorjaar van 2015.

Vaak al vóór 8 uur lig ik in het water, daarna een kop koffie en wat bijkletsen want door de jaren heen kom je veel dezelfde gezichten tegen.”

“Met de komst van Yarden naar Noord“Mijn eerste grote, sportieve herinnering Brabant kunnen wij straks ook mensen uit is het Nederlands kampioenschap karten Oosterhout en omgeving helpen om op een in 1963 (Jaarbeurs Utrecht). Ik had in Terbetekenisvolle manier afscheid te nemen. heijden een skelterrace gewonnen, wist Want een goed afscheid helpt bijraces het rouwvervolgens meerdere regionale winproces. het vervolgens verzorgen van nend afAls te specialist sluiten eninwerd op een passend afscheid zullen wij inwoners uit die bewuste dag in Utrecht vijftiende van Oosterhout en omgeving niet alleen bijstaan heel Nederland.” tijdens de uitvaart zelf, maar bieden we ook steun voorinenHEt na deWatEr plechtigheid”, aldus SatHuis Samen bladeren we door de fotoalbums brina Franken, directeur Uitvaartverzorging en zie ik de ene sportieve prent na de anYarden.

van die duikplank. Ik voel me sowieso wel thuis in het water. Waterskiën deed ik naalmere, 29 oktober 2014 – yarden zet haar eerste stappen in noord-Brabant met melijk tot een paar jaar geleden ook nogde enige regelmaat.” bouw van een crematorium in oosterhout.met in het gebied ‘vijf Eiken’, waar eerst de

“Mijn dag start altijd met een paar baantjes zwemmen” EnigE aanlEg “Al ruim veertig jaar doe ik dat trouwens en ik sla zelden een ochtend over. Maar al ver daarvoor sportte ik vrij fanatiek. Tijdens militaire dienst raakte ik bevangen door het sportvirus en werd duidelijk dat ik wel over enige aanleg beschikte. Ik kan me nog goed herinneren dat er een veldloop op het programma stond en ik zelfs de instructeur ver achter me liet.”

“Sporten ben ik blijven doen, ook toen ik het café had. Of misschien wel juist ‘omdat’ want het houdt je wel lekker fris. Naast zwemmen biljart ik vrij fanatiek, loop en fiets veelvuldig en heb door de jaren heen een passie voor skiën ontwikkeld. Nooit gedacht dat ik dat zo leuk zou vinden. Maar dat gevoel als je op die lange latten van de bergen suist, is onbeschrijfelijk. Voor het eerst in jaren staat er nu eigenlijk nog geen wintersportvakantie geboekt. Steeds meer mensen zijn afgehaakt. Mijn ski’s en schoenen staan daar trouwens nog wel, dus misschien moet ik het toch nog maar eens overwegen…” (Wiljan Broeders) (Foto: Gerard van Vugt)

dere aan me voorbij trekken. “Ik heb vrij veel sporten beoefend. EmotiEs cEntraal Op mijn 48ste korf- wordtW EGE volHet nieuwe crematorium E ingericht balde ik nog. gens het recent ontwikkelde ‘Feeling EnviZwemmen doe Binnen dit principe staan ronment’-concept. ik al van kinds de emoties van de nabestaanden centraal. af aan en nog In de praktijk houdt dit in dat de inrichting steeds trek ik van iedere ruimte – van geuren en kleuren fanatiek mijn tot sfeer, uitstraling, stoffen en verlichting – baantjes. En aansluit de ik emoties van de nabestaanden 86 of op niet om hen op een positieve manier in het rouwduik nog altijd

SPORT E

DiE langE lattEn

proces te ondersteunen.

24-uurs opBaarkamErs

Kappers abonnement

Ik sta nogal als durfal te boek met haar 86 jaar zou je vermoeden dat zij haar dagen in alle rust slijt; lekker thuis op de bank met een boek of breiwerkje. niets is echter minder waar. Het avontuur trekt nog altijd. Bovendien heeft nel van den Broek-schets een sociaal leven waar zelfs een tiener nog jaloers op kan zijn.

Voor een vast én laag maandtarief onbeperkt: WASSEN KNIPPEN DROGEN HEREN

van die duikplank. Ik voel me sowieso wel thuis in het water. Waterskiën deed ik namelijk tot een paar jaar geleden ook nog met enige regelmaat.”

19.

“En 86 of niet ik duik nog altijd van die duikplank”

Kappers abonnement95

WASSEN KNIPPEN DROGEN DAMES

21.

snorkElEn in EgyptE

“Mijn eerste grote,Voor sportieve herinnering “Maar wat alonbeperkt: het andere toch wel enigseen vast én laag maandtarief is het Nederlands kampioenschap karten zins doet verbleken, was snorkelen in in 1963 (Jaarbeurs Utrecht). Ik had in Ter- Egypte. Ik was tachtig en zwom daar met Naast een kappersbezoek zoals u dat van ons gewend bent, heijden een skelterrace gewonnen, wist een camera tussen de mooiste vissen en kunt u nu ook bij Haartrend van Hees een kappersabonnement vervolgens meerdere regionale RENraces win- sponzen. Wat ik toen onder water allemaal KLEU afsluiten om uw haarheb te laten knippen staat en/of kleuren - onbeperkt op nend af te sluiten en werd vervolgens gezien, in mijn geheugen gegrift. A (1 B SIS een vast én laagvan bedrag Mooie per maand. Vraag vrijblijvendbewaar ik zeker ook )vijftiende UR die bewuste dagK inLUtrecht herinneringen Evoor naar ons kappersabonnement voor consumenten die met mijn kleinzoon. heel Nederland.” aan slimme het zweefvliegen er altijd verzorgd uit willen zien, Wat het hele jaar door! was ik een trotse oma toen hij voor het eerst mocht vliegen.” tHuis in HEt WatEr Samen bladeren we door de fotoalbums en zie ik de ene sportieve prent na de an- Hoog op miJn vErlangliJstJE dere aan meK voorbij trekken. “Ik heb vrij “Of ik nog sportieve wensen heb? Ik heb REN LEU / W O L . veel sportenIN beoefend. veel gedaan maar parachutespringen prijkt CL S T H IG L H Op mijn 48ste korfeigenlijk nog wel hoog op mijn verlangHIG EGEN BEW balde ik nog. lijstje. Als die kans zich voor zou doen, N Zwemmen doe zeg ik direct ‘ja’. Daar hoef ik geen seik al van kinds conde over na te denken. Bang uitkinderen vanaf 12.50 af aan enOok nog is er een knipabonnement voorgevallen ben ik namelijk niet. Ik sta steeds trek ik nogal als durfal te boek. Dat was fanatiek mijn vroeger al zo en de tijd heeft daar nog steeds geen vat op gekregen.” baantjes. En 86 of niet ik Torenstraat 25, Drunen • Tel. 0416 - 378786 • www.haartrendvanhees.nl duik nog altijd (Wiljan Broeders)

25.

36.

SPORT E

Met de komst van het nieuwe crematorium en uitvaartcentrum kan Bruijns Uitvaartverzorging een extra service bieden aan nabestaanden: de 24-uurs opbaarkamer. “Deze kamer is via een exclusieve ingang 24 uur per dag te bereiken. Nabestaanden kunnen hun overleden dierbare dus op elk gewenst moment bezoeken”, aldus Antoine Bruijns, directeur Bruijns Uitvaartverzorging.

snorkElEn in EgyptE

ovEr yarDEn

“Maar wat al het andere toch wel enigsAls dé uitvaartspecialist van Nederland heeft zins doet verbleken, was snorkelen in Yarden de ervaring dateneen betekenisvolle Egypte. Ik was tachtig zwom daar met manier van afscheid nemen bij en het een camera tussen de mooistehelpt vissen rouwproces. Daarom ondersteunt en inspisponzen. Wat ik toen onder water allemaal reertgezien, zij nabestaanden bijgeheugen het organiseren heb staat in mijn gegrift.en verzorgen van een begrafenis of crematie. Mooie herinneringen bewaar ik zeker ook Maximale persoonlijkemet aandacht staat voor aan het zweefvliegen mijn kleinzoon. Yarden centraal. en na Wat was ik een Voor, trotsetijdens oma toen hij het voorafscheid. individuele het eerstElke mocht vliegen.” afscheidswens is

hierbij het belangrijkste uitgangspunt. YarHoog opdit miJn vErlangliJstJE den maakt afscheid betaalbaar door het “Of ik nog sportieve wensen heb? Ik heb aanbieden van verzekeringen met een lage veel gedaan maar parachutespringen prijkt premie. Zodat nabestaanden nooit voor vereigenlijk nog wel hoog op mijn verlangrassingen komen te staan.

lijstje. Als die kans zich voor zou doen, zegisikéén direct ik geen seYarden van‘ja’. deDaar drie hoef grootste uitvaartconde over na te denken. Bang uitorganisaties van ons land. De vereniging telt gevallen ben ik namelijk niet. Ik sta bijna één miljoen leden en heeft geen winstnogal als durfal te boek. Dat was oogmerk. Met 41 uitvaartcentra, 23 cremavroeger al zo en de tijd heeft daar toria, 26nog franchisenemers Uitvaartzorg en 8 steeds geen vat op gekregen.”

begraafplaatsen in heel Nederland zit Yarden altijd in de buurt. Met het crematorium (Wiljan Broeders)in Oosterhout, bouwt Yarden aan haar 24ste crematorium. Voor meer informatie: www.yarden.nl

INRUILVOORDEEL* NU TOT € 2.000,ovEr BruiJns uitvaartvErzorging

Bruijns Uitvaartverzorging is al meer dan 40 jaar een begrip in Oosterhout en omliggende gemeenten. Met haar kennis van de lokale gebruiken verzorgt Bruijns een uitvaart zoals nabestaanden dit wensen. Een uitvaart, welke tot in de detail goed dient te verlopen met voor de nabestaanden één aanspreekpunt; de uitvaartverzorger begeleidt de nabestaannatuurliJkE uitstraling Het terrein van het nieuwe crematorium en den van de dag van overlijden tot aan de dag de uitvaart. Bruijns is in het bezit van het uitvaartcentrum wordt zo ingericht dat er van Leverbaar met automaat Uitvaartzorg en is aangesloten bij op de kavel een natuurlijke route naarvanaf het Keurmerk € 13.190,de branchevereniging BGNU. Dit verzekert gebouw ontstaat. De bestaande bomen en 20 % bijtelling planten worden zoveel mogelijk gebruikt om nabestaanden van heldere en duidelijke afStandaard het gebouw gedeeltelijk aan het zicht te ont- spraken. 5 deurs trekken, wat een natuurlijke uitstraling geeft. Doordat Bruijns uitvaarten geheel in eigen 5 zitplaatsen Daarnaast wordt er modulair gebouwd. Dit beheer uitvoert, is zij nog beter in staat adehoudt in dat – indien nodig - de functionaliteit quaat in te spelen op persoonlijke wensen. vanA-label het gebouw in de toekomst eenvoudig is Met de komst van een multifunctioneel uitaan te passen. Verder worden er zonnepane- vaartcentrum met 24-uurs opbaarkamers len geplaatst en is de nieuwe locatie straks gaat een lang gekoesterde wens in vervulgoed toegankelijk voor minder validen. ling.

OP DE MITSUBISHI SPACE STAR

Sabrina Franken (Directeur Uitvaartverzorging Yarden, rechts) en Carla Wortman (Manager Vastgoed & Facility Management Yarden, links) plaatsen samen een betonnen wand van het toekomstige crematorium van Yarden in Oosterhout.

Gemiddeld verbruik 1 op 25 WINNAAR

Vanaf € 8.890,-

Hoge zit Standaard zeer riant uitgerust

TEST Autobedrijf Van de Wouw Waalwijk B.V. Van Andelstraat 5-7 • 5141 PB Waalwijk • Telefoon 0416-650005

WWW.WOUW.NL Brandstofverbr.: 4,0 tot 4,3 l/100 km, CO2-uitstoot: 92 tot 100 g/km. Prijzen inclusief bpm/btw, exclusief verwijderingsbijdrage kosten rijklaar maken, tenzij anders vermeld. Afgebeeld model kan afwijken van standaard specificaties. *Actie extra inruil alleen geldig op een geselecteerd aantal voorraadmodellen en is bovenop taxatiewaarde door Van de Wouw. Op=op! Wijzigingen, druk- en zetfouten voorbehouden. Vraag naar de voorwaarden.

proce

24-u

Met d en ui zorgin staan kame per d hun o mom direct

nat

Het t uitvaa op de gebo plante het g trekk Daarn houd van h aan te len g goed

Sab Yard Vast plaa kom

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 7

‘Vogels spotten vanaf ons appartement op De Uitkijk’

KAATSHEUVEL – Angsten of fobieën zijn opgeslagen in uw onderbewustzijn. “Dat onderbewustzijn”, zegt Johan Verduijn van MindRelease, “kun je met behulp van medische hypnose opschonen. In meestal een sessie van een uur ben je verlost van je probleem.” Het MindRelease centrum is gespecialiseerd in het wegnemen van uw angst of fobie. Angst heeft vaak te maken met een vervelende situatie in het verleden en uw hersenen hebben dit ter bescherming voor de toekomst gekoppeld aan een bepaalde lichamelijke reactie. Wanneer u in een vergelijkbare situatie terecht komt zegt uw verstand er is niets aan de hand maar uw lichaam reageert heftig hierop. Dit komt door het conflict tussen uw bewustzijn (ik snap het niet dat ik hier bang voor ben) en uw onderbewustzijn (lichamelijke reactie, emoties) Dit conflict kunt u zelf moeilijk doorbreken waardoor u de angst of fobie niet zelf kunt oplossen. We verzorgen geen langdurige therapieën voor uw angst of fobie maar gebruiken een methode waar

u direct profijt van heeft. Heeft u een lichte vorm van een angst of fobie dan bent u in meestal 1 sessie hiervan verlost. Ligt het probleem dieper dan dan hebben we meestal 2 tot 3 sessies nodig. We behandelen o.a. de volgende angsten: rijangst, vliegangst, hoogtevrees, bang om over te geven. Ook kunt u met behulp van medische hypnose stoppen met roken, afvallen zonder dieet (maagband hypnose) en we hebben een behandeling als u slecht kan slapen. Wilt u meer rust in uw leven dan kunnen we u zelfhypnose leren, dit is een perfecte methode om uw hoofd regelmatig leeg te maken. U gaat zich zeker beter voelen. MindRelease - Kortevaert 7 Kaatsheuvel - 0416 - 27 85 40 www.mindrelease.nl

“Het enige wat ik vraag: u moet het écht willen”, zegt Johan Verduijn.

Clemens en Marianne van Gestel, respectievelijk 70 en 66 jaar jong, houden van de natuur. Ze zijn dagelijks op pad en voor het spotten van vogels hoeven ze niet van huis. Ze wonen in een appartement op De Uitkijk in Landgoed Driessen, van waaruit ze op het balkon een uitkijk hebben die je niet vaak tegenkomt. “Het is voor ons een beetje gewoon geworden, alhoewel we ons best realiseren dat onze uitkijk toch wel bijzonder is,” geeft Marianne aan.

Wo va va sp jaa ko

Rie ee 19 Wo da zw he Ja me

De ga vie in beeld te krijgen. Beiden hebben een vogel-beschermcursus gevolgd. “Daar hebben we veel profijt van; we hebben nu vaak een verklaring over het gedrag van de vogels,” geven Clemens en Marianne aan. Ze wandelen niet alleen in de natuur, maar gaan ook vaak met de fiets omdat ze daarmee iets verder kunnen komen. Naast het wandelen en fietsen hebben ze nog een grote passie: zwemmen. Tweemaal per week trekken ze fanatiek baantjes in het zwembad. Volgend jaar viert Zonnebloem afdeling Waalwijk haar 60-jarig bestaan. Clemens is druk met de voorbereidingen. “Onze agenda is dagelijks behoorlijk gevuld en toch voelen we het niet als ‘druk’. We zijn gewoon lekker bezig,” geeft Marianne aan, weliswaar met een knipoog naar Clemens. (HvdB)

Marijke van Egmond

“Een verblijf in het herstelappartementMarijke van Egmond (62) uit Raamsdonksveer is graag in beweging. Grote kans dat je haar wel is als een cadeautje aan uzelf.” eens voorbij hebt zien fietsen of wandelen.

SPO RT

Weg met uw angst of fobie

W v

B EN

EWE GE N

Wilt u herstellen van een operatie in een luxueuze omgeving, waar alle zorg WAAROM BEN JE beschikbaar is? Heeft u behoefte aan 24 uur per dag direct beschikbare zorg? GRAAG IN BEWEGING? Zoekt u een luxueuze en gastvrije omgeving om op krachten te komen? Zoekt Ik vind het belangrijk om zoveel mogelijk u rust in een omgeving waar u betrokkenheid ervaart? te doen om gezond te blijven. Lekker sporten en actief bewegen horen daarbij. Hoe ServiceResidentie Molenwijck biedt u een herstelappartement voor slechts gezonder je blijft, hoe langer je kunt blijven € 125 per dag inclusief drie maaltijden, alle voorzieningen en de mogelijkheid doen wat je wil doen. Ik ben graag buiten, tot het ontvangen van bezoek. Met de mogelijkheid voor het inhuren van extra dus daar ben ik ook graag in beweging. zorg.

even zwemmen, dat is goed voor de spieren. En als afsluiting een gezamenlijk kopje koffie, want ook gezelligheid hoort erbij. We zijn een hechte groep, de meesten van ons sporten al ruim 20 jaar samen. Naast het plezier van de sport, delen we ook lief en leed. Erg belangrijk, want niet alleen van het sporten, maar ook van de geHOE BLIJF JE IN BEWEGING? zelligheid krijg ik heel veel energie. Gedurende uw verblijf kunt u kennismaken met de uitzonderlijk hoogstaande Tja, hoe niet. Ik probeer zoveel mogelijk al- Met 4 à 5 dames van de fitness ga ik één service van ServiceResidentie Molenwijck en haar bewoners.Proef de exquise les op de fiets te doen. Zoals de boodschap- keer in de week wandelen. Het begon ooit pen, die passen mooi in mijn fietstassen. met een avondvierdaagse. Na vier gezelmaaltijden in ons restaurant of droom heerlijk weg in de lobby met een boek Op donderdagmorgen doe ik aan fitness, lige wandelavonden, vonden we het jamuit onze bibliotheek. U kiest voor de rust van uw appartement of voor de gezeleen groepsles. Elke week een andere stijl- mer dat het afgelopen was. En zo is het ligheid met andere bewoners. Uw verblijf is er immers op gericht dat u zich snel les, erg leuk en afwisselend. Daarna nog ontstaan. We spreken bij één van ons af en weer prettig voelt en herstelt. U bent gewoon een tijdje met vakantie in een van daaruit start de wandeling. Naderhand vijfsterrenomgeving! drinken we gezellig een glaasje thee. Door omstandigheden en de zomervakanties is “Mijn moeder woonde zelfstandig toen ze haar heup Belangstelling? het wandelen er de laatste tijd brak. steeds bij inMet het herstelarrangement van Molenwijck kon zij alle hulpwe dit geschoten, maar binnenkort pakken Neem contact met ons op voor een afspraak: 0416 – 36 56 00 of bezoek één van lekker op.en Ook hier gaan beweging en krijgen die ze nodig had. Vanweer verzorging uitstekend eten de open dagen op vrijdag 7 november 2014, vrijdag 12 december 2014 of vrijdag gezelligheid heel goed samen. tot aan fysiotherapie in het appartement.” 6 februari 2015 tussen 10.00 en 16.00 uur. Uw aanmelding stellen wij op prijs. In de zomer heb ik een abonnement op het openluchtzwembad en probeer ik iedere ochtend 30 à 40 baantjes te trekken. Dan heb ik weer energie voor tien. Ik zal niet snel binnen zwemmen, dat vind ik te warm, te benauwd en het is ook vaak erg druk. Dus fietsen, fitness, wandelen, zwemmen en ik houd ook veel van tuinieren.

NOG TIPS VOOR ANDEREN? Als ik sport of beweeg, krijg ik daar een lekker gevoel van en het is gewoon gezond. Daarom zou ik het iedereen willen adviseren. En het maakt dan echt niet uit welke sport je kiest, of hoe je in beweging blijft.

Na sp Ba lop Ne ev de jaa te ste

“B on Wa en Ge tra da

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 8

Vitaal richting de plus, of met gebreken? Inspanning. Voor sommigen appeltje-eitje, voor anderen een brug te ver. Alles is uiteraard een beetje afhankelijk van lichaam en geest. Iemand van 60 kan zich lichamelijk en psychisch 35 voelen. Maar iemand van 35… nou ja, het punt is: leeftijd is maar een getal. De geraniums kunnen nog jaren wegblijven. Wat kun je doen, als je Abraham/Sarah eenmaal achter je hebt gelaten, om een beetje energiek in het leven te staan?

BORN TO BE WILD? Naarmate je ouder wordt, krijg je er bij je baas wat meer vrije dagen bij (althans: de meeste bazen doen dat). De zogenoemde ‘ouwe-lullen-dagen’. Hartstikke interessant voor de mannen en vrouwen die de weg op willen en een dagje extra hun haren willen laten wapperen. Dat kan uiteraard op de motor! Eerder dit jaar liet onderzoek zien dat er relatief meer toermotors verkocht worden aan 55-plussers.

Het heeft wellicht alles te maken met het grijze verleden van de betreffende ‘nieuwe, oude opstappers’. Vroeger hebben ze hun motorbewijs gehaald, maar tijdens hun maatschappelijke carrière hebben ze geen gebruik gemaakt van het roze papiertje. Toch bleef altijd het bloed kruipen waar het niet gaan kon. Gevolgen: een opfriscursusje en de aanschaf van een retro-motor. Lekker scheuren door polders, over snelwegen en de blits maken op straat. Get your motor runnin’! (www.rd.nl)

OUDER EN WIJZER DOOR TE DOCEREN De opmerking dat senioren doorgaans meer moeite moeten doen om zich energieker te voelen geldt niet altijd. Nog beter gezegd: eigenlijk is het gewoon onzin. Natuurlijk zijn er plussers die zich iedere ochtend uit de naad werken in sportscholen, rijen dik. En natuurlijk wil het niet altijd vlotten met de kilo’s. Maar dat geldt slechts voor een deel. Al die andere respectabele vijftigers of zestigers hebben het te druk met andere bezigheden: zorgen voor het kleinkind, schoonmaken, poetsen, naar de bakker fietsen (wat wij dertigers per auto doen, ondanks de 500 meter lange afstand), evenementen organiseren in de stad, zingen, noem het

het pak te laten zien. Voor de vitale plusser vormde dit pak uiteraard een schril contrast: zij kennen geen gebreken, gewrichtspijn of andere klachten. (www.dichtbij.nl)

EETPATROONTJE!

maar: het sociale leven staat voor hen niet stil en de praktische beweging evenmin.

En dan nu het moeilijkste voor ons allemaal. Willen we na ons 100e nog kunnen ademen moeten we alle suikers, zouten en vetten zo’n beetje verbannen uit ons systeem en uit onze keukenkastjes. De bloeddruk moet omlaag, het cholesterolgehalte evenzo, dus kiezen we zoutarme voeding, gaan we massaal aan het speltbrood voor de betere stoelgang en drinken we zoveel mogelijk water, toch? Ach, ons vader zou zeggen: “Ik ben geen konijn,” nadat voor de zoveelste keer sla op z’n bord ligt.

Wat moet je dus doen? Voordat je besluit jezelf iedere dag anderhalf uur op te sluiten in een loopbandcentrum, eerst werken aan je gevarieerde, sociale leven. Doceer je energie over verenigingen, familie en de dagelijkse rompslomp.

GEÏNTERESSEERD IN OUDER WORDEN? Je moest er wel even voor naar Oegstgeest (Corpus), maar tijdens het Weekend van de Wetenschap, begin oktober 2014, kon je je in een ouderdomssimulatiepak hijsen. Doel van Corpus was om juist jongere mensen te laten ervaren met wat voor lichamelijke gebreken mensen op latere leeftijd te maken krijgen. Daarnaast was het een geschikte gelegenheid om de technische kant van

Ontladen en ontstressen op fiets en ski’s ‘Een fiets is meer dan twee wielen en een frame.’ Zo luidt de slogan van wielersportspecialist Kees Noorloos uit Waalwijk. De fietsbranche is voortdurend aan verandering onderhevig. En er blijven nieuwe ontwikkelingen komen.

baan (kwaliteitsservicemedewerker bij InBev), ik reis door heel Nederland en moet omgaan met acute ongemakjes bij klanten. Dat lukt prima, maar eenmaal klaar heb ik de behoefte om mijn zinnen te verzetten. Even ontstressen, even het hoofd leegmaken. En dat doe je juist door te sporten!” Fit blijven is uiteraard een nevendoel: “Bijna 60 betekent niet ‘bijna achter de geraniums zitten en binnen blijven’. Ik ben ook niet echt iemand die stilzit. In Waalwijk zit ik bijvoorbeeld bij het bewonerscomité en maak deel uit van buurtpreventieteam Rondom ’t Erf. Kortom: aan participatie geen gebrek lijkt me. Maar om die energie te behouden moet ik er ook wat voor doen. Vandaar dat fietsen. Lukt dat niet, dan loop ik gewoon enkele blokjes rond in de wijk.”

Corano

In alle gevallen geldt dat de juiste maat belangrijk is. Het team van Kees Noorloos VAN BRABANT geeft daarin een persoonlijk NAAR OOSTENRIJK advies door middel van Tien jaar geleden vonden Carel en zijn vrouw metingen en de juiste de wintersport uit. In Oostenrijk binden ze afstellingen. fanatiek de ski’s onder om naar beneden te suizen. Kom eens langs bij wielersportspecialist “Niet als gekken natuurlijk, maar gewoon, Kees Noorloos!

Kees Noorloos is goed op de hoogte van deze rijwielontwikkelingen. Zo’n 25 jaar geleden begon Kees met het vervaardigen van eigen rijwielen onder het merknaam rustig aan. Het landschap is er simpelweg Corano. “Door onze ervaring weten we dat ieder individu te mooi voor. Tussen de sneeuw en de een op maat gemaakte fiets nodig heeft, bepaald door bergen kun je je hoofd prima leegmaken. lengte en lichaamsbouw,” aldus de wielersportspecialist. Ondanks een fysieke inspanning ben je aan “Voor wielercoureurs wordt de racefiets tot in detail het eind van de dag juist energierijk. Laat de aangepast, wij doen dat voor íedere fietser: we passen Hollandse snelwegen maar weer komen!” maatwerk toe.” De klant kan kiezen uit verschillende soorten frames TIP TOT SLOT onderdelen - wielen - pedalen en accessoires. “Niet stilstaan, achteruit hollen of vast blijOok kan hij kiezen hoe de fiets gespoten moet worden. Geboren aan de ene kant van de duinen, nu wonend aan de andere kant van het ven zitten, maar fit worden in de natuur!” Corano fietsen zijn te leveren in: Racefietsen welbekende natuurpark uit Midden-West Brabant. Carel Molenschot (bouwjaar Cyclocrossfietsen - Jeugd wielrenfietsen - Mountainbikes 1955, te-Loon van de Loonin 26’’ 27.5’’op en Zand) 29’’. is behoorlijk verknocht aan het bosgebied - fiets met gesloten kettingkast (met 3, 7 of 8 versnellingen) seNaast en Drunense Duinen. deze achtertuin hij- wekelijks zijn mountainbiCorano vind u erInook topmerken alsmaakt Gazelle - fiets met open kettingkast, ‘hybride’ modellen met 21, 24 of 27 versnellingen, voor de langere afstanden kerondje, op het eveneens bekende, pittige parcours. - mountainbike, bedoeld voor het crossen in de bossen Burgers- Merida - Sensa - Sparta - Loeki.

Wielersportspecialist Kees Noorloos aan kop in Waalwijk en daarbuiten Een selectie van het assortiment:

- cross hybride, een mix tussen mountainbike en racefiets, bedoeld voor zowel bossen als de wat hardere paden alles om van je -rust te genieten. Ikhet dender racefiets, deze rijdt lichtst en wordt voor langere afstanden gebruikt met hoge snelheden dan ook niet op volle vaart over het par- fiets met elektrische trapondersteuning, voor het geval fietsen voor u te zwaar wordt en u de wind in de rug wilt houden ZATERDAGMIDDAG cours. Nee, ik geniet vooral ookals van de QWIC, Gazelle, Harbin of Sparta) (denk aan merken Bikkel, Iedere week steevast. Dan trekt Carel Mo- omgeving.” EWEGEN B lenschot uit Waalwijk eropuit. Via de Wiel- Iedere zaterdagmiddag zit Carel N Dat streeft wekelijksof na.via Zowel showroom, straat richtingNoorloos de Roestelberg het deop de fiets en als het ’s avonds WIELERSPORTSPECIALIST op hoe Westeinde demet website geven langer een goede Lido: dan ook,2,hij als komt zijn mounlicht blijft wil hij doordeindruk van de wielersportspecialist. Deliefst een tweede tainbike altijdhet uitaanbod op de van populaire MTB- weeks het mogelijkheden eindeloos. Welke best bij u route: zo’n 25-27 zijn kilometer dwars door fiets de het poging wagen. Komt goed past? “Iedereen zijn eigen fiets,” vindt Noorloos. “Vaneen paar maandjes duinen. Carel, nog kinds afga aan aan een hoge leeftijd blijven Officieel je tot de route oprespectabele bij de Ruustende wachten… Westeindeen 2, fietsen 5141 ACmet Waalwijk Alles op fietsgebied trapondersteuning Jaoger (Biezenmortel), zouiteraard halverwe-op ingespeeld.” mensen fietsen. Daarmaar wordt 0416-330009 geKees kun Noorloos je makkelijk inhaken. “Ik ken het WAAROM BEWEGEN? biedt dus niet alleen racefietsen, er zijn Open: ma-wo-do 9.00-18.00 uur; gebied aardig goed. Een prachtig stukje “Ik zie mezelf als senior, qua leefook modellen beschikbaar voor andersoortig gebruik. vr 9.00-21.00 uur; za 9.00-17.00 uur natuur met veel bos, mul zand, grof zand, tijd. Toch wordt er op werkniveau mos, heide, glooiingen, verstevigde hel- evenveel van mij verwacht, als van iemand lingen en hoge bomen. De duinen bieden Bikkel die amper 35 jaar is. Het is een drukke fietsen va € 1435.00 • Harbin Fietsen va € 1295.00 • Gazelle fietsen va € 1699.00 • Mihatra fietsen va € 1499.00 • Qwic fietsen va € 1399.00 • Sparta fietsen va € 1599.00 Door Maarten Liebregts

SPORT E

Alles kunnen leveren voor meer fietsplezier!

www.keesnoorloos.nl

www.corano-bikes.nl

Westeinde 2 5141 AC Waalwijk Tel. 0416-330009 mail: keesnoorloos@home.nl internet: www.keesnoorloos.nl

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 9

ARTIC DENTAL

DONGEN/RAAMSDONKSVEER Waar vakkennis en service samengaan

Artic Dental is een modern klinisch tandtechnisch laboratorium dat samenwerkt met diverse specialisten. Ons deskundig en ervaren team is gespecialiseerd in het aanmeten en vervaardigen van volledige / gedeeltelijke gebitsprotheses (plaatjes of frames), kronen en bruggen, met of zonder implantaten.

Wat wij doen: - kunstgebitten - klikgebitten - kronen - implantaten - frame / gedeeltelijk kunstgebit (plaatje) - mondbeschermers o.a. voor hockey - reparaties, klaar terwijl u wacht! Bel voor een vrijblijvend advies, ons team staat voor u klaar!

Pr. Bernhardstraat 25 5104 HC Dongen Tel: 0162-315066

ARTIC

DENTAL

Johannes Vermeerstraat 27 4941 EP Raamsdonksveer Tel: 0162-727000

W W W. A R T I C - D E N TA L. N L

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

80-jarigen slaan nog een balletje bij tennisvereniging Loon op Zand We hebben zelfs een keer op 2de kerstdag gespeeld.” De 50-plussers houden op de maandagochtenden 6 kunstgrasbanen en 1 gravelbaan bezet. Bij het indelen van de partijen wordt altijd rekening gehouden met de leeftijd van de spelers. “De vijftigers die nog een goede pot kunnen spelen worden niet tegen de 80-jarigen gezet. De indeling van de partijen wordt wel bijgehouden zodat er afwisseling is tegen wie er gespeeld wordt.”

SOCIALE CONTACT Elke maandagmorgen verzamelen de senioren van tennisvereniging Loon op Zand zich in het paviljoen bij de tennisbanen aan de Klokkenlaan. Ze slaan een balletje en drinken koffie. Tegelijk worden de laatste nieuwtjes uitgewisseld. Eind oktober bereikten 4 van hen de leeftijd van 80 jaar. Door Jack IJpelaar Het 50-plus-tennis werd 25 jaar geleden opgericht door Hans Beunis. Hij was kort tevoren in Loon op Zand komen wonen en meldde zich bij de tennisvereniging aan als lid. “Ik wilde integreren in het dorp en dan kun je het beste doen door lid te worden van een vereniging of club.” In die periode had de club te maken met leden die wilden stoppen met tennis, omdat ze vanwege hun leeftijd niet meer mee konden met het tempo van de jongeren, of deelname aan de competitie te zwaar werd. Hans Beunis kwam daarop met het voorstel een 50plusclub op te richten en sinds die tijd bloeit het seniorentennis in Loon op Zand. Na ruim 12 jaar de ochtenden voor 50-plussers te hebben georganiseerd vond Hans het tijd om dat aan anderen over te laten. Johan Bungener en Jo Stenvert namen het stokje over en regelen het reilen en zeilen van de inmiddels 40 leden van de 50-plus-club.

UITGEBREID AAN DE KOFFIE De 50-plussers tennissen niet in competitieverband. Het is puur recreatief. “Eigenlijk

Enkele van de vaste maandagochtendbezoekers hebben vroeger wel getennist, maar komen tegenwoordig niet meer om een balletje te slaan, alleen voor het sociale contact. Bungener en Stenvert juichen dat toe: het is voor alles een ochtend voor het sociale contact. Beiden vinden het belangrijk dat er steeds aanwas van vijftigers blijft. “Het zou zonde zijn als er op een bepaald moment alleen nog maar 80- en 90-jarigen tegenover elkaar aan het net staan,” vindt Stenvert.

4 JARIGEN DIE 80 WORDEN

komt het tennissen voor deze mensen op de tweede plaats,” zegt Jo Stenvert. “Het sociale contact is het voornaamste. Gedurende de zomermaanden wordt er om 9.30 uur gestart met partijtjes en wordt er tot 10.30 uur gespeeld. Dan gaan we uitgebreid aan de koffie. In de winter beginnen we een half uurtje later. Tot ongeveer 10 jaar geleden werd er na de koffie ook nog een partijtje gespeeld, maar tegenwoordig zijn er veel leden die tussen de middag de kleinkinderen moeten opvangen en dus moeten die vóór 12.00 uur op het schoolplein staan.”

Op een recente maandagochtend heerst er een feeststemming in het paviljoen. Met Thill Salet, die al vanaf de oprichting in 1975 lid is van de tennisclub, telden de 50-plussers tot nu toe één lid dat de 80 reeds is gepasseerd. Vandaag wordt er stilgestaan bij het feit dat de afgelopen week 4 leden de leeftijd van 80 jaar hebben bereikt en dat is reden voor een feestje. Ans Stenvert, Theo Ramler, Piet de Jong en Han van de Velden zijn toegetreden tot de leeftijd der

SPO RT

PAGINA 10

B N E

EWE GE N

sterken en zij snijden gezamenlijk de taart aan, waarna een massaal gezongen ‘lang zullen ze leven’ de ruimte vult. Als Johan Bungener op zijn fluitje blaast is het meteen stil en kan hij een mededeling doen. Hij is met de pet rond geweest en allen hebben een bijdrage geleverd aan een cadeautje voor elke jarige.

BORREL IS HOGE UITZONDERING Het bestuur van de tennisclub vindt de 50-plussers een aanwinst voor de club en verleent alle medewerking. Voor deze feestelijke ochtend trakteren zij alle aanwezigen zelfs op een consumptie. Met een wijntje, een borreltje en een biertje zit de stemming er zo op de maandagochtend al vroeg in. “Maar dat is hoge uitzondering hoor, er wordt anders nooit geen borrel geschonken op deze ochtenden,” zegt Bungener. En het klinkt bijna als een verontschuldiging. Maar het is overduidelijk dat de 50-plus-tennissers een gezellige club vormen van actieve senioren.

INFO De 50plus-tennisvereniging heeft elke maandagochtend een bijeenkomst in het paviljoen van tennisvereniging Loon op Zand, dat is gelegen op het sportpark aan de Klokkenlaan 27 te Loon op Zand. Telefoon 0416-362072. www.tennisloz.nl

GAAT HELE JAAR DOOR Het 50-plus-tennis gaat het gehele jaar door. Ook op 2de pinksterdag en 2de paasdag komen de senioren bijeen. Jo Stenvert kan zich niet herinneren dat er in de afgelopen 25 jaar op een maandagochtend niet gespeeld werd, of het zou vanwege de sneeuw moeten zijn geweest. “Maar dan komt toch iedereen om koffie te drinken.

Complete set,

3.721,-

3.199,www.hoefnagel.com

1000 Meruit, SHOWROOM Het bad de douche erin! 2

u de badkamer weer optimaal. KEUKENS Zo&benut BADKAMERS!!

wie…

geeft u het tijdstip waarop uw nieuwe badkamer klaar is?

wie…

zorgt voor het slopen of verwijderen van uw oude badkamer?

wie…

zorgt voor de aan- en afvoerleidingen (loodgieterswerk)?

wie…

zorgt voor de electra-aansluiting

wie…

zorgt voor de montage?

wie…

zorgt voor het metselwerk?

wie…

zorgt voor tegelwerk en verdere wand- en plafondafwerking?

Julianalaan 29, Sprang Capelle, Tel. 0416 - 274 358

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 11

Natuurbegraafplaats de Hoevens: een bijzondere locatie voor een afscheid

Landgoed de Hoevens is een particulier landgoed van 190 hectare groot, dat is gelegen aan de noordkant van Alphen. Dit landgoed grenst aan enkele natuurgebieden zoals het Riels Laag en de Regte heide. De eigenaren, Floris en Caroline van der Lande, hebben bewust gekozen voor duurzaam beheer van hun landgoed. Naast een natuurkampeerterrein, vergaderaccommodatie en groepsverblijf, sluit ook het initiatief tot de ontwikkeling van een natuurbegraafplaats daar naadloos op aan. September jl. is op Landgoed de Hoevens dan ook de 2e natuurbegraafplaats van Brabant geopend.

Eeuwenoud landgoed

Het gebied waar De Hoevens zich bevindt, is al eeuwenlang bewoond gebied. Er zijn resten van bewoning en grafheuvels teruggevonden uit de vroege bronstijd. Floris en Caroline van der Lande wonen er nu samen met hun gezin. Samen hebben ze een visie, die is gericht op duurzaamheid en behoud van het historische cultuurlandschap. Met de aanleg van de natuurbegraafplaats is een nieuwe pijler ontwikkeld die hen in staat stelt het landgoed voor toekomstige generaties en gebruikers te kunnen behouden.

Een plek kiezen

Natuurbegraafplaats de Hoevens biedt verschillende mogelijkheden voor het begraven van een lichaam of urn. Al wandelend over de natuurbegraafplaats kiest u een plek die het beste bij u of uw dierbare past. Onder een mooie boom, met uitzicht op een weide vol wilde bloemen, aan de rand van een graanakker of in een grafheuvel met heide. Er zijn verschillende grafmogelijkheden en landschapssferen waaruit u kunt kiezen. Door al bij leven een plek te reserveren bent u verzekerd van een laatste rustplaats in de natuur.

Zowel deze ontvangstruimte, als ook het authentieke Bakhuis en de boskapel staan exclusief tot uw beschikking en kunnen ook gehuurd worden zonder dat de daadwerkelijke begrafenis op De Hoevens plaatsvindt.

Geen zorgen voor nabestaanden

Kiest men voor natuurbegraven dan kiest men ervoor om het graf weer terug te geven aan de natuur. Dat vraagt ook om een passende aanpak van grafmarkering, het gebruik van materialen en het onderhoud. Uitgangspunt is dat alles in- en op het graf van natuurlijk afbreekbaar materiaal gemaakt dient te zijn. Dat geldt ook voor de grafmarkering. Daarom wordt een graf uitsluitend gemarkeerd met

een houten boomschijf met inscriptie of een herinneringsboom. Het graf wordt bovendien niet onderhouden, zodat de natuur tot volle bloei en groei kan komen. Wat blijft is een bijzondere plek om naar terug te keren om te gedenken en te bezinnen.

Gunstige ligging in driehoek Breda-Tilburg-Turnhout

Natuurbegraafplaats de Hoevens is centraal gelegen in de driehoek Breda-Tilburg-Turnhout. Door de ligging, vlakbij de Belgische grens, is de natuurbegraafplaats ook makkelijk bereikbaar voor Nederlanders, die in België wonen. De nabijheid van het crematorium in Turnhout biedt de mogelijkheid om de ceremonie, de eventuele bijzetting van de urn en de condoleance

op dezelfde dag als de crematie te laten plaatsvinden. Dit in tegenstelling tot andere crematoria in Nederland, waar pas na 30 dagen de urn wordt vrijgegeven.

Meer informatie

De natuurbegraafplaats is gelegen aan de Goorstraat 5a, in Alphen

(volg de bewegwijzering vanuit de rotonde in Alphen). Tussen zonsop- en zonsondergang bent u van harte welkom om een bezoek te brengen en rond te wandelen. Het informatiecentrum is iedere dag geopend van 10.00 uur tot 16.00 uur.

Kijk voor meer informatie op: www.natuurbegraafplaatsdehoevens.nl, telefoon: 013 – 8200383

Alles onder één dak voor een ceremonie en condoleance

Op de natuurbegraafplaats is een prachtig nieuw ontvangstgebouw gerealiseerd, genaamd “de Eik”. Dit gebouw biedt ruimte voor een ceremonie of condoleance tot circa 200 personen. Het gebouw is geheel opgetrokken uit hout, afkomstig van het landgoed en heeft een glazen pui en rieten dak. Van binnen uit heeft u een rustiek uitzicht op de prachtige natuur. Naast een aparte ontvangstruimte en ceremonieruimte is er ook een familiekamer aanwezig. Deze familiekamer kan ook als opbaarkamer gebruikt worden voorafgaande aan de ceremonie, zodat de naaste familie de gelegenheid heeft tot een laatste samenzijn met de overledene.

Uw laatste rustplaats in de natuur? Goorstraat 5a, 5131 RG Alphen (NB) • 013 820 03 83 • www.natuurbegraafplaatsdehoevens.nl

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

Van mij krijgen ze een dikke voldoende!

PAGINA 12

De eerste keer was het liefde op het eerste gezicht. Na een kus was hij

verkocht. En meer dan vijftig jaar was zij het eerste wat hij ‘s ochtends zag. Kinderen kwamen. Kleinkinderen en zelfs twee achterkleinkinderen.

Helaas heeft zij ze nooit gekend.

Maar zijn tweede liefde wel, onverwachts, maar daarom niet minder hevig. Voor de tweede keer smoorverliefd, helemaal hoteldebotel.

Hebben zijn achterkleinkinderen toch nog een

Stichting Maasduinen is een eigentijdse overgrootmoeder.organisatie die zich richt op de zorg en het welzijn van ouderen. Daarin zijn we goed en daarin ligt onze kracht. We zijn trots dat onze cliënten ons hoog waarderen. Die dagelijkse zorg en dienstverlening vindt plaats op en rond onze zorglocaties. Woonzorg die varieert van zelfstandig wonen, wonen met zorg, verpleging en behandeling en zorg thuis. Ook met onze woonvormen voor dementerenden lopen we voorop in de regio en geven we inhoud aan ons streven dat elke cliënt zichzelf kan zijn en zolang mogelijk kan blijven. Een warm welkom in een veilige omgeving waarin iedereen zich thuis voelt.

Tot de Stichting Maasduinen behoren zorglocaties Antoniushof, Rosagaerde, Vossenberg, Venloene, Vita en Maasduinen Zorg Thuis

met alle liefde en plezier www.maasduinenzorg.nl

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 13

Belevingsgerichte zorg brengt Maasduinen een stap verder Leefbaar en prettig wonen. Dat doe je niet alleen in je eigen huis. Ook als je ouder wordt, en je hebt op bepaalde gebieden ondersteuning nodig, heb je recht op een prettige woonomgeving. De meeste zorgcentra zijn daar de afgelopen jaren op ingesteld. Stichting Maasduinen is een duidelijke richting opgegaan en heeft gekeken naar wat ouderen daadwerkelijk wensen op persoonlijk gebied.

ZORGLEEFPLAN Als een cliënt zich aanmeldt bij Stichting Maasduinen, is het van belang direct te inventariseren waar de cliënt waarde aan hecht, welke begeleiding daarbij gepast is of welke ziekte van invloed is op het gedrag van de cliënt. “Om iedereen een thuis te bieden moeten we weten hoe we onze zorg kunnen inrichten op de vraag. Met andere woorden: wij moeten in de huid kruipen van cliënten om te begrijpen wat ze bedoelen,” leggen Marlies en Corrie uit. Gewoontes, wensen, behoeften en de daaruit voortkomende (zorg)afspraken worden vastgelegd in het zorgleefplan. Dat gebeurt samen met de cliënt en/of diens contactpersoon. Als een familielid/contactpersoon van de cliënt enige ondersteuning in de thuissituatie bood en dit in de nieuwe situatie wil en kan voortzetten, dan wordt dat in het zorgleefplan meegenomen. Is er verDoor Maarten Liebregts

ZORG PERSONALISEREN Stichting Maasduinen heeft de afgelopen twee jaar geïnvesteerd in het structureren van belevingsgerichte aandacht voor haar cliënten. Marlies van Kuringen en Corrie Verhulst weten waar het in de toekomstige (ouderen)zorg om draait: “Het streven naar prettig wonen in een omgeving, waarin de cliënt zich thuis voelt. Dat wat cliënten voorheen thuis gewend waren moet ook vervolg kunnen krijgen als ze binnen Maasduinen komen wonen. Hoe, dat bekijken we samen met de cliënt en diens contactpersoon.” De bedoeling is dat een cliënt met een zorgvraag zo veel mogelijk zelf de regie voert over zijn eigen leven binnen de stichting. “Het is daarbij belangrijk dat wij werknemers op een andere manier naar cliënten gaan kijken. Oftewel: we vullen niet zelf in wat onze bewoners wensen, maar we trachten via persoonlijk contact te achterhalen waarop we zorg kunnen áánvullen.” Het kan gaan om eenvoudige voorbeelden. Van het soort ontbijt (jam of kaas op uw boterham, of liever iets anders?) tot het reageren op emotionele behoeftes. Eenzaamheid is daar een bekend (zorg)maatschappelijk voorbeeld van. Medewerkers binnen Maasduinen hebben diverse workshops gevolgd die deze ‘belevingsgerichte’ benadering structureel activeren.

dere begeleiding, verzorging of verpleging nodig? Waar hechten de cliënt en diens familie/contactpersoon nog waarde aan? Het uitvoeren van een zorgleefplan alleen is niet genoeg. In de praktijk wordt er binnen Maasduinen blijvend gelet op de be-

leving van de cliënt. “Aan ons de taak om non-verbale signalen te interpreteren en bewustwording te creëren. Aan de hand van video-analyse proberen we het contact tussen medewerker en cliënt te verbeteren. Hoe reageert de cliënt? Hoe speelt de verzorging daar op in? Kan het beter?”

KERNWAARDEN Belevingsgerichte zorg begint eenvoudig: cliënten vriendelijk benaderen, met respect behandelen en ze laten voelen dat ze zichzelf kunnen zijn. Zij dragen immers een stukje zelfautonomie over aan derden, wat beslist geen gemakkelijke stap is. Om zowel cliënten als medewerkers en zorgvrijwilligers een goede basis te geven zijn vijf kernwaarden in het leven geroepen, die in de diverse zorgcentra van Maasduinen prominent te vinden zijn: veiligheid, empathie, respect, samen, jezelf zijn. Per dag(deel), per situatie en per cliënt worden deze waarden opnieuw getoetst, om het begrip te vergroten. “Nogmaals, in de ouderenzorg vullen wij behoeftes aan, niet in,” om het belang van eigen keuzes nog maar eens te benadrukken. Stichting Maasduinen beschikt over zorgcentra, woongroepen en zorgboerderijen, verspreid over Loon op Zand, Waalwijk, Kaatsheuvel en Rijen. Meer weten?

BUREAU ZORGADVIES Antoniusstraat 1 5171 DA Kaatsheuvel Postbus 80 5170 AB Kaatsheuvel Bereikbaar op werkdagen (0416) 28 62 20 bureauzorgadvies@maasduinenzorg.nl

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 14

WINTERSLAAP? NIET OP GOLFCENTRUM DONGEN!

Geen bijkomende kosten zoals inschrijfgeld of obligatie! 9 holes PAR 36 baan met NGF A-Status Zeer goede en verlichte oefenfaciliteiten inclusief 6 holes PAR 3 oefenbaan Greenfee 7 dagen per week: 9 holes e 17,50 en 18 holes e 29,00

LIDMAATSCHAP vanaf heden tot 1 januari 2016 slechts

675.-

Van 1 november 2014 t/m 31 maart 2015 golflessen vanaf e 12,50 per persoon per les met het winterlespakket www.golfdongen.nl - info @golfdongen.nl gelegen aan hoek Steenstraat/Zandeweg 2 Dongen Voor reservering en of informatie: 0162-320783

OPENINGSTIJDEN: maandag t/m donderdag 08-00 - 20.00 uur vrijdag t/m zondag 08.00 - 17.00 uur

WAARDEBON

Alléén tegen inlevering van deze voucher:

15% KORTING op de greenfee Geldig t/m 1 maart 2015 en niet i.c.m. andere aanbiedingen en/of acties.

GRATIS

SPELANALYSE t.w.v. e 50,bij Golfschool Dongen Geldig t/m 1 maart 2015 en niet i.c.m. andere aanbiedingen en/of acties.

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

kruiswoordpuzzel ! s j i r p t e m

MONSTERPUZZEL

HORIZONTAAL:

1 eetpauze, 6 ei zonder schaal, 11 koelkast, 16 plant, 21 noodsignaal, 23 trektocht, 24 lichaamsdeel, 25 livreiknecht, 26 zonder lood, 29 poortschakeling, 31 vrucht, 32 halfjaar, 34 garde, 35 schuifknoop, 37 begraafplaats, 39 rund, 40 Romeinse groet, 41 smaak, 43 box, 45 tijd, 47 ietwat zielig, 48 sluiting, 50 nu, 51 snel vliegtuig, 53 plaatjespuzzel, 54 deurkruk, 56 Franse spoorwegen, 58 voorzetsel, 59 vertering, 61 met betrekking tot (afk.), 62 waadvogel, 63 teken van aarzeling, 65 automatische spoorboom, 67 oogvocht, 69 advocatuur, 71 aanspraak, 73 vistuig, 75 bakvloeistof, 76 in afschrift aan (afk.), 77 tweede toon, 78 barak, 79 op dit moment, 80 roofvogel, 82 verfsoort, 83 alcolholadem, 84 kwab, 85 wapen, 86 verschil tussen uitgaven en ontvangsten, 87 bocht, 90 aanwijzend voornaamwoord, 93 elektrisch geladen deeltje, 95 gymnastiektoestel, 98 antipathie, 101 complex, 102 trichloorethyleen (afk.), 103 referentie (afk.), 104 Andorra (afk.), 105 grafsteen, 107 onrustig, 109 godin van de dageraad, 110 boom, 112 als het ware (afk.), 116 lering, 119 tweeklank, 122 aanprijzing, 125 reserve (afk.), 126 slang, 127 gelofte, 128 wedstrijdslee, 129 delfstof, 131 gallium (afk.), 132 Individuele Gezondheidszorg (afk.), 133 zitbank, 134 paling, 136 platvis, 137 invoer, 139 navigatieinstrument, 141 Indonesisch (afk.), 142 horizontale as, 144 bestuurder, 146 oude maat, 147 hoofddoek, 148 knuist, 151 kadaver, 154 stam, 155 voorloper van de euro, 156 onderscheidingsbandje, 157 gangmaker, 159 verhindering, 161 kort geluid, 163 bolgewas, 164 aanvang, 165 vaatwerk, 166 waterjuffer, 168 zeevis, 170 kreet, 172 uitheems gerecht, 173 huidopzwelling, 175 doping, 176 bloem, 178 extase, 180 weefsel, 181 kleinigheid, 183 voegwoord, 185 uitheems broodje, 187 hoenderhok, 188 sloddervos, 189 reisvastlegging, 192 auteur, 194 gymnastiektoestel, 195 onschuldig, 197 niveau, 198 van geringe breedte, 200 afzonderlijk, 202 achting, 203 pupil, 204 geheel vervuld van, 206 ongewijde geestelijken, 207 werelddeel, 208 persoon die danst, 209 soort wol, 210 melodie.

PAGINA 15

21 26

39 47

79 84

Stuur de oplossing van deze puzzel vóór maandag 17 november 2014 via e-mail naar actiefplus@emdejong.nl of per briefkaart aan Uitgeverij Em. de Jong, Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau

97 102

101 105

106 109

111 119

112

113

114

120

121 126

125 129

131

130 134

135

137

138

141

142

156

149

174

181

167

100 104

107

108 110

115 122

116

117

123

118 124

127

128

132

133 136 139

202

153

140

168

155 161

169 177

178

192

198

199

203

204

179 185

193 200

205

163 171

184

191

208

162 170

183 190

145

154

176

197

196

152

175

189

207

103

160

182

188

187

159

166

173

180

151 158

165

195

150

157

172

144 148

164

143

147

146

58 66

43 49

42 48

VERTICAAL:

Er is in het diagram onder de puzzel na overbrenging van de gevraagde letters een slagzin te lezen.

186 194

201 206

209

210

195

176

209

117 5

139

107

207

114

79 210

155

190

127

181

115

156

202

121

208

169

123

DOE MEE MET ONZE GRANDIOZE PRIJSPUZZEL

en maak kans op: Lederen RELAXfauteuil

Aangeboden door:

WAARDECHEQUES T.W.V.

�

250,-

Aangeboden door:

Kerkvaartsestraat 1 • Waspik Telefoon: 0416-311945 (vanaf snelweg rotonde rechts, 2e straat rechts)

Deze prijs wordt aangeboden i.s.m.:

AUTHORIZED CARTIER-DEALER

Optometrist O.V.N. Contactlensspecialist A.N.V.C.

Baarle-Nassau-Hertog Chaamseweg 14 - Telefoon 013-5078792 Ook het adres voor Baarle-Nassau-Hertog Chaamseweg 14, Telefoon 013-5078792. Ruime parkeerplaats aanwezig uw pasfoto’s. OOK OP ZONDAG GEOPEND Alléén in Baarle! Breda Heksenwaag 32 - Telefoon 076-5420307 Erkend door alle Nederlandse Ziekenfondsen en zorgverzekeraars Turnhout Lode Peetersplantsoen 9 - Telefoon 00-3214429006 Erkend door de Belgische Ziekenkas

1 hevige wind, 2 reptiel, 3 uitheems bier, 4 Franse gemeente aan de Garonne, 5 hoogmoedigheid, 7 ingenieur (afk.), 8 scherpe kant, 9 kerkelijke hulpverlener, 10 organische verbinding, 12 afbraak, 13 valies, 14 achtervoegsel, 15 soortelijk gewicht (afk.), 16 gesneden edelsteen, 17 putemmer, 18 twaalfde toon, 19 chemisch element, 20 gezegde, 22 beeldvervorming, 25 uit Leiden, 27 Europeaan, 28 leefregel, 30 daar, 31 uitroep, 32 biersoort, 33 gebeurtenis, 36 broodje, 38 beklemming, 39 Germaanse clan, 42 vulkaan, 44 keukenkruid, 46 onbeslist, 47 schutkolk, 49 soort tas, 51 leugen, 52 tabulator (afk.), 54 schrijfsel, 55 druggebruiker, 57 blad papier, 59 vogel, 60 man, 62 kogel, 64 schor, 66 lichaamsdeel, 68 voorzetsel, 70 plek met veel vis, 71 bergpas, 72 gezinslid, 74 gebruik, 79 oplichterij, 81 bestijging, 85 ontwikkelde apensoort, 88 gehoororgaan, 89 armholte, 91 roeiboot, 92 vracht, 94 salaris van een sodaat, 96 schop, 97 tijdperk, 99 boerderijdieren, 100 ingenieur (afk.), 106 uitstapje, 108 toevluchthaven, 111 bijdehand, 112 gebied tussen twee punten, 113 Wet Openbaarheid van het Bestuur (afk.), 114 effen, 115 groepsvervoermiddel, 116 Liquid Crystal Display (afk.), 117 tegenwerking, 118 redetwist, 120 Europeaan, 121 bij voortduring, 123 elektroencefalogram (afk.), 124 mouw, 130 vruchtennat, 133 spuitwater, 135 ontwrichting, 136 bankhouder, 137 inleiding (afk.), 138 effectbewijs, 139 sterrit, 140 ontvangstbewijs, 141 mager, 143 Arabische letter, 144 drinkbeker, 145 vensterglas, 147 muziekinstrument, 148 bijbelboek, 149 astatium (afk.), 150 doorgangsheffing, 151 oplawaai, 152 haast, 153 christelijk feest, 156 beroep, 157 het gangbare formaat hebben, 158 grafopschrift, 159 bepaald (afk.), 160 talisman, 162 doffe slag, 164 kraamverzorgster, 165 knoeier, 167 boom, 169 aanplant, 171 lijn, 172 preek, 173 voedsel, 174 opstandig, 176 flop, 177 vlegel, 179 zuilengang, 181 vegetatie, 182 langloopspoor, 183 ruzie, 184 deel van het bestek, 186 handeling, 188 niet stevig, 190 oude maat, 191 existentie (afk.), 193 Turkse brandewijn, 196 gevoel van eigenwaarde, 197 schrijfmiddel, 199 Land- en Tuinbouw Organisatie (afk.), 201 zoogdier, 203 wettelijke aansprakelijkheid (afk.), 205 ondernemingsraad (afk.).

Jan de Bruijn

80 jaar

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 16

Kachels & Open haarden Jan de Bruijn is al meer dan 80 jaar de specialist in de regio op het gebied van levering en/of installatie van alle houten gashaarden, pelletkachels, schouwen, kanalen, home deco’s en nog veel meer.

Jan de Bruijn is al sinds 1931 uw specialist in de regio op het gebied Kom vrijblijvend van advies, levering en/of installatie van o.a. kachels en open haarden, naar de showroom schouwen, kanalen, home deco’s en nog veel meer. Complete levering is mogelijk met open haard plateau’s. Wij leveren en laat u informeren. maatwerk, zoals bijvoorbeeld haard en tv meubels naar eigen wens. Ook voor de NAJAARSACTIES. Dick Flemmingstraat 2, 5161 CB Sprang-Capelle tel. 0416 272356, fax 0416 28 02 21

www.jandebruijnhaarden.nl

Dick Flemmingstraat 2 Sprang-Capelle Tel.: 0416 272356

Lichamelijk en geestelijk in balans!

Last van hoofdpijn, slaapproblemen, hoge bloeddruk, spier- of gewrichtsklachten, onrust, spijsverteringsproblemen of klachten die het gevolg zijn van

Wij zijn verhuisd!

Taijiquan en Qigong Deze kunnen verminderen of verdwijnen met de Chinese bewegingstherapieën

Taijiquan (Tai Chi Chuan) en Qigong (Chi Kung) Jaarcursus Chinese bewegingsleer voor rust, ontspanning en gezondheid Voor meer informatie en aanmelding: Jan Boeren, tel. 0416-851506 e-mail: info@laogong.nl of kijk op www.laogong.nl

VERWACHTE START BOUW

I WAS MADE FOR

MAART 2015

LOVING YOU

W TEMENTEN NIELUU XE APPAR TIEN vanaf

€239.000

Aan de oostkant van Made wordt een groot en gevarieerd woningbouwproject ontwikkeld.

Aan de Stegge realiseert: 8 LUXE APPARTEMENTEN EN TWEE FANTASTISCHE PENTHOUSES

Aan de Stegge biedt in dit unieke project onder meer acht appartementen en twee penthouses aan tegen een zeer scherpe prijs. Een absolute buitenkans voor liefhebbers van ruime, eigentijdse en duurzame woningen in een natuurrijke omgeving. Alle voorzieningen zijn op loopafstand, er zijn tal van historische trekpleisters in de nabijheid, de dorpskern is zeer aantrekkelijk en grote steden als Breda, Rotterdam en Antwerpen liggen binnen een half uur reistijd. Wat wilt u nog meer?

Hebt u interesse in één van de appartementen of penthouses, wilt u zich inschrijven voor één van de woningen of wilt u meer informatie over dit prachtige project in Made-Oost? Kijk dan even op woneninmade.nl

Voor meer informatie neem dan contact op met: Ontwikkeling & Realisatie: AAN DE STEGGE T 0165 560 602 verkoop@adsr.nl, www.adsr.nl

Makelaar: DANIELS STOKVIS MAKELAARDIJ T 0162 67 33 33 www.danielsstokvis.nl

Makelaar: BIEMANS MADE MAKELAARDIJ T 0162 67 24 24 www.biemansmade.nl

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 17

Loopclub Ulvenhout Ruim 30 jaar geleden besloot een groep jonge vrouwen met schoolgaande kinderen uit Ulvenhout wekelijks samen te gaan hardlopen. De samenstelling van de groep veranderde in de loop der jaren; uiteindelijk bleef er een “harde kern” van 20 leden over die nu zo’n 25 jaar samen optrekken. Niet iedereen kan meer hardlopen: het jongste lid is ondertussen 53, het oudste 77. Na de vrijdagochtend kwam de dinsdagmorgen erbij en wordt er sinds 10 jaar wordt dus op twee ochtenden gelopen. Elke sessie wordt afgesloten met een kop koffie bij De Fazanterie.

Niet voor niets wordt elke sessie afgesloten met een kop koffie bij De Fazanterie voor wie daar zin in heeft. Er wordt bijgepraat, gelachen en er is altijd wel een luisterend oor of een schouder om op te leunen. De dames hopen dan ook unaniem dat ze nog lang in deze samenstelling samen mogen sporten. (IB)

we elk jaar een Nieuwjaarswandeling, gevolgd door een toast op een nieuw sportief jaar. In de zomermaanden lopen we niet in groepsverband. In september starten we gewoonlijk weer op met een gezamenlijk ontbijt. Juist nu we ouder worden, willen we blijven beweB EWE GE N gen. Hardlopen is bij N E uitstek goed voor stevigere botten. Daarbij werk je aan je conditie en word je je bewuster van het effect van een ongezonde leefstijl. Al die jaren hebben

SPO RT

Ineke Nous: “Een van onze leden had de CIOS gevolgd. Toen het idee rees om te gaan sporten, bood zij aan dit te begeleiden. We kozen bewust voor een buitensport. Nog steeds trekken we er met weer en wind op uit. Acht van ons doen nog puur aan hardlopen, anderen nemen hun nordic walking stokken mee en weer anderen maken een lange wandeling met de hond.“ In de loop van de tijd zijn ook nieuwe activiteiten ontstaan als afgeleide van de hardloopclub. Zo is er een leesclub gevormd, en een museumclub. Een activiteitenclub organiseert allerlei uitstapjes. Ineke: “Het leuke van onze groep is dat die bestaat uit vrouwen met uiteenlopende achtergronden en interesses. Jaarlijks gaan we samen een weekeind naar zee. Ook maken

we lief en leed gedeeld. Naarmate we ouder worden, wordt dit sociale aspect steeds belangrijker. Hoe vaak hoor je niet dat senioren vereenzamen? Dat risico lopen wij niet. We zeggen wel eens voor de grap dat de Sociale Academie eens onderzoek zou moeten doen naar het positieve effect van groepen als de onze op de levensloop.”

Albert en Els Verhoeven ruim 30 jaar lid van WSV Waalwijk’82 Eenmaal de wandelschoenen aangetrokken deinzen Albert en Els Verhoeven, allebei 63 jaar jong en wonend in de wijk Baardwijk, gemeente Waalwijk, er niet voor terug een wandeltochtje van zo’n 40 à 50 kilometer te maken. Bijna vanaf de oprichting van Wandel en Sport Vereniging (WSV) Waalwijk’82, opgericht in 1982 zoals de naam aangeeft, zijn ze dan ook lid van de vereniging. Naast hun grote passie zijn ze ook als vrijwilliger zeer actief.

wandel zijn kijken wekelijks uit naar de woensdagmiddag en wij werken daarmee aan onze conditie,” geeft Els aan. Op woensdagavond zijn Els en Albert in het buurthuis op Zanddonk te vinden. Op 5 à 6 kilometer van hun woning vandaan, waar ze altijd te voet naartoe gaan. En alsof dat niet genoeg is maken ze dezelfde avond in groepen wandelaars nog even een wandeltocht van zo’n 25 kilometer. Ook de zondag staat in het teken van het sportief bezig zijn. Wederom de wandelschoenen aangetrokken maken Albert en Els in verenigingsverband iedere zondag een wandeltocht van 25 of 40 kilometer. “Vanuit de vereniging wordt er een jaaroverzicht gemaakt en kunnen we ons dus goed voorbereiden op deze mooie tochten. Als man en vrouw sluiten we goed bij elkaar aan. We zijn allebei stapel op het maken van mooie lange wandeltochten en om mensen die fysiek gezien wat minder goed uit de voeten kunnen, te helpen,” vertellen Els en Albert. In de tuin heeft Albert een kleine vijver aangelegd. “Leuk en zeer ontspannend om naar de vissen te kijken, alleen om met ze te gaan wandelen… dat kun je wel vergeten.” (HvdB)

Cock van Blerck Cock van Blerck werd in september 1932 geboren in Rotterdam. Heel zijn leven is hij actief bezig geweest met sport, in het bijzonder atletiek en hardlopen. De krasse 82-er is tot op heden, ondanks zijn twee kunstknieën, nog actief als gediplomeerd trainer van diverse loop- en fitnessgroepen. Powerwalking maakt een belangrijk onderdeel van uit van zijn trainingen.

SPORT E

Vele jaren voeren Albert en Els vrijwilligerswerk uit op zorgcentrum Eikendonk en bij BaLaDe in Waalwijk. Daarnaast maakt Albert ook deel uit van de cliëntenraad van BaLaDe. Om de veertien dagen organiseren Els en Albert een spelletjesavond voor de bewoners. En de woensdagmiddag staat geblokkeerd in hun beide agenda’s als dé vaste wandelmiddag. Met twee vrienden gaan Albert en Els met vier bewoners, die aan de rolstoel zitten gekluisterd, op stap. “We hebben geen vast programma waar we naartoe lopen. Afhankelijk van het weer zijn we in de bossen, lopen door Baardwijk of we zijn in het centrum van Waalwijk te vinden. De mensen met wie we aan de

BEW

EGEN

Cock: “De basis voor powerwalking is een versnelde wandelpas waarbij de spieren van het hele lichaam, met name die van armen en benen, intensief gebruikt worden. Omdat je bij powerwalking voortdurend één voet aan de grond hebt, kom je niet elke keer met een klap neer. Hierdoor is er veel minder kans op blessures. Het is daarom zeer geschikt voor ouderen.” Cock is een gedreven trainer die nét dat beetje meer uit de lopers wil halen dan ze zelf voor mogelijk houden. Geen wonder dan ook dat de reünistentraining 15 september 2013 zeer druk bezocht werd. In november 2014 is Cock gevraagd om 8 november een speciale training te verzorgen ter gelegenheid van het 16-jarig jubileum

van de Powerladies in de Haagse Beemden, die hij 10 jaar getraind heeft. En de powerladies in Ulvenhout vieren dit jaar ook alweer hun 10-jarig jubileum met Cock als trainer. Cock: “Ik vind het leuk om mensen in het algemeen, en ouderen in het bijzonder, te motiveren om te bewegen. Want juist voor ouderen is bewegen erg belangrijk. Het draagt bij aan hun zelfredzaamheid, maatschappelijke participatie en gezondheid. Zo lang ik kan, zal ik hieraan graag blijven bijdragen. Door trainingen te geven, of door bijvoorbeeld op scholen over dit onderwerp te spreken.” Voor meer informatie over de reünie van de Powerladies in de Haagse Beemden: http:// powerladiesbreda.webklik.nl/page/reunie. (IB)

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 18

‘Vogels spotten vanaf ons appartement op De Uitkijk’

Wolfslaria: Wekelijks sporten voor oudere dames in Ulvenhout

Woensdagochtend 9 uur. De ene na de andere dame meldt zich in de grote zaal van Sport & Party Centrum Jeugdland in Ulvenhout. 13 vrouwen in de leeftijd van 70 tot 87 jaar komen hier van september t/m maart wekelijks samen een uur sporten, de afgelopen 10 jaar onder leiding van sportdocent Joep de Leuw. Met 64 jaar is hij de jongste van het gezelschap. Elke training wordt afgesloten met een korte, gezellige nazit.

Vanaf 2008 wonen Clemens en Marianne op Landgoed Driessen en hebben bewust voor het appartement op De Uitkijk, die haar naam waarmaakt, gekozen omdat ze allebei in hart en ziel natuurmensen zijn. Naast dat ze veel van de natuur houden en daarin veel verblijven zijn ze vrijwilliger bij De Zonnebloem, waar Clemens ook de functie van penningmeester op zich heeft genomen. Clemens en Marianne bezoeken regelmatig mensen die dreigen te vereenzamen. Ze drinken koffie en maken een praatje met ze. AKTIE:“De ZonVaak gaan ze wandelen bovendien. nebloem organiseert vaak meerdaagse busreizen. Wij gaan dan mee en begeleiden de in beeld te krijgen. Beiden hebben een vomensen. Dit gebeurt vaak één op één om- gel-beschermcursus gevolgd. “Daar hebben dat er persoonlijke zorg nodig is. Zo’n week we* veel profijt van; we hebben nu vaak een met de mensen op stap is best vermoeiend, verklaring over het gedrag van de vogels,” 2 p. mdan Nuook € weleens nachtdienst. geven Clemens en Marianne aan. Ze wanwe draaien *geldig t/m 15 dat november Daar staat dan wel tegenover het ons delen niet alleen in de natuur, maar gaan ook laminaat / PVC iets ontzettend veel voldoening schept,” vertel- vaak met de fiets omdat ze daarmee len Clemens en Marianne. Ze zijn ook in Het verder kunnen komen. Naast het wandelen Koetshuis, via Schakelring, actief, zoals het en fietsen hebben ze nog een grote passie: werken met dementerende mensen en het zwemmen. Tweemaal per week trekken ze fanatiek baantjes in het zwembad. maken van wandelingen. Wandelen is wat Clemens en Marianne Volgend jaar viert Zonnebloem afdeling 60-jarig bestaan. Clemens is graag doen. Iedere maandagmiddag ma- Waalwijk St. Jozeflaan 5a 4941 GP Raamsdonksveer T.: 0162 -haar 57 03 67 MAANDAG GESLOTEN! ken ze een kilometerslange wandeltocht druk met de voorbereidingen. “Onze agenda door de bossen. Met eenOpeningstijden groep maken ze is dagelijks behoorlijk gevuld en toch voelen di t/m do 10.00-18.00 uur we het niet als ‘druk’. We zijn gewoon lekwekelijks op de zondagochtend een natuur- 10.00-20.00 vrijdag uur ker bezig,” wandeling. Regelmatig heeft Clemens zijn 10.00-17.00 zaterdag uurgeeft Marianne aan, weliswaar Dongen alleen op afspraak met een knipoog naar Clemens. (HvdB) verrekijker bij zich om o.a.in de vogels beter

RUIM 40 JAAR ACTIEF

Quick-step Largo

29,95

Schuurspecialist - Traprenovatie

info@parketmeesterraamsdonksveer.nl

Marijke van Egmond Marijke van Egmond (62) uit Raamsdonksveer is graag in beweging. Grote kans dat je haar wel eens voorbij hebt zien fietsen of wandelen.

WAAROM BEN JE GRAAG IN BEWEGING? Ik vind het belangrijk om zoveel mogelijk te doen om gezond te blijven. Lekker sporten en actief bewegen horen daarbij. Hoe gezonder je blijft, hoe langer je kunt blijven doen wat je wil doen. Ik ben graag buiten, dus daar ben ik ook graag in beweging.

HOE BLIJF JE IN BEWEGING? Tja, hoe niet. Ik probeer zoveel mogelijk alles op de fiets te doen. Zoals de boodschappen, die passen mooi in mijn fietstassen. Op donderdagmorgen doe ik aan fitness, een groepsles. Elke week een andere stijlles, erg leuk en afwisselend. Daarna nog

SPO RT

www.parketmeesterraamsdonksveer.nl

B EN

E WE GE N

Riet Moelker, secretaris en lid van het eerste uur: “Wolfslaria bestaat al sinds 1972, toen de toenmalig beheerder van Wolfslaar een zwemclub oprichtte. Met 50 dames bezochten we bijna dagelijks het zwembad. ‘s Woensdags gymden we op het veld en daarna deden we een balspel. Jaarlijks maakten we samen een uitstapje met de bus.” De busreis is verleden tijd, maar de dames gaan wel een keer per jaar samen eten en vieren gezamenlijk Sinterklaas. Naast Riet volgen nog drie van de oorspronkelijke leden trouw de training. Bets Bastiaansen komt hiervoor elke week zelfs lopend met de rollator naar Jeugdland. Net als Riet moet zij zich hier soms wel even toe zetten. Maar het vooruitzicht van de gezellige groepstraining is na ruim 40 jaar nog steeds voldoende stimulans om te gaan. Het sociale aspect is daarbij minstens even belangrijk als het lichamelijke. “Blijven bewegen is belangrijk. Joep laat ons flink werken; ieder naar eigen kunnen. Waar nodig steunen we elkaar, letterlijk en figuurlijk. En we lachen heel wat af.” Gezien de spitsvondigheden die tijdens de training door de lucht vliegen, houden de dames met de wekelijkse training niet al-

leen het lijf, maar ook de geest fit. Docent De Leuw leert de dames “te luisteren naar het fluisteren van hun lichaam en hun eigen (on)mogelijkheden te kennen. Ik begin met een warming up. Daarna lopen we in stevige wandelpas de zaal rond, het conditionele deel van de training. Ook fysiotherapeutische oefeningen behoren tot de training. Jaarlijks evalueren we samen de training.”

RUIMTE VOOR NIEUWE LEDEN De trainingsruimte biedt plaats voor meer leden. Van september t/m maart kunt u elke woensdag trainen van 09.15 – 10:15 uur voor het bedrage van 150 euro per jaar. Dit bedrag is inclusief de kosten voor de zaalhuur, docent en koffie.

INTERESSE? Neemt u dan contact op met Riet Moelker, per mail (riet.moelker@gmail.com) of telefonisch: 076 5657638. (IB)

SPORT E

s e i t c e l l o c e w Nieu oom r w o h s e z n o in C V P n e t a a parket, lamin ! d s j i r p e g p r e sch

EGEN BEW

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 19

´Tennis is mijn lust en mijn leven´ Ze is nu bijna 73 jaar en woont op een steenworp afstand van het van TC Bas Dongen. ‘De Hertog Janstraat is eigenlijk gewoon de achtertuin van het park, of natuurlijk andersom,’ zegt de vrouw voor wie sporten echt een onderdeel is van het dagelijks leven. Als jong meisje begon Truus met gymnastiek en handbal. ‘Ik vond dat heerlijk om te doen, maar in die jaren heb ik ook heel veel tijd besteed aan muzikale scholing. Ik heb gitaarles gehad en heb daar ook examens in gedaan. Nu zing ik met veel plezier al vanaf de oprichting in het Vrienden Smartlappenkoor’.

TENNIS, VOLLEYBAL EN GYM Truus woont nu 45 jaar in Dongen en werd, toen de kinderen

klein waren, lid van EDVC, waar recreatievolleybal werd gespeeld. ‘Ik heb zeker 25 jaar gevolleyd, maar op een gegeven moment werd het clubje steeds kleiner en sindsdien ben ik steeds meer gaan tennissen. Dat begon in de tennishal en al snel speelde ik ook buiten op sportpark De Biezen. Ik vond een uur veel te kort en mede daarom ben ik lid geworden van TC Bas Dongen. Ik heb toen ook les genomen en speelde het hele seizoen door. Vanaf het moment dat er ook het hele jaar gespeeld kan worden ga ik zoveel als ik kan’, zegt Truus, die op maandagmorgen haar tennisweek begint met te ‘enkelen’ van 09.00 tot 11.00 uur, ’s avonds is ze vaak op de baan om in te vallen. Op dinsdag is ze er weer en gaat dan ’s avonds gymmen en volleyballen in de gymzaal aan de Otterdonk. Op donderdag speelt deze sportieve dame competitie en als iemand haar belt voor een wedstrijdje zegt ze bijna nooit nee.

SPORT E

Truus Ackermans-van Gerwen:

EGEN BEW

‘Soms moet ik nog wel eens oppassen op de kleinkinderen of op de hond, maar als het even kan ben ik op het tennispark’.

UITDAGING Truus heeft zichzelf voorgenomen om zolang mogelijk door te blijven gaan. ‘Ik vind het heerlijk om op de baan te staan en ik vind het een steeds grotere uitdaging om mijn krachten te meten met jonge mensen. Op het moment dat ik het niet meer leuk vind dan stop ik meteen’, besluit de sportieve Truus met een glimlach. Ze gaat nog wel even door! (JS)

‘Wij schrikken niet van een 100 km lange fietstour’ Jan Verstijnen, 70 jaar geleden geboren in Haaren, woont samen met zijn vrouw Riet in een zelfgebouwde zorgwoning in het mooie dorp De Moer. Tot aan zijn prepensioen was Jan werkzaam bij de Boerenbond. Bijna dagelijks zijn Jan en Riet druk met het maken van fietstochten of met het uitvoeren van klussen bij mensen thuis. Zaterdag proberen ze vrij te houden, dan willen ze graag naar de sportvelden waar de kleinkinderen een balletje trappen. Door Henny van den Broek Jan was zelf ook een fanatiek voetballer. In zijn jeugdjaren voetbalde Jan bij Nemelaer, voetbalvereniging in Haaren. Later is hij overgestapt naar Blauw Wit, dé voetbalvereniging in De Moer. Naast het voetbal was Jan groot liefhebber van de paardensport. Zo vervulde en vervult Jan diverse bestuursfuncties, schreef toneelstukken voor de NCB en speelt toneel bij ’t Moers Verzetje. Riet was in die tijd de grote steun en toeverlaat van Jan. “Sinds Jan op zijn 62e met prepensioen is gegaan doen we nu wél alles samen,” geeft Riet aan.

tuintje belangrijk is, zeker zo fijn vinden ze het contact wat ontstaat. Samen koffiedrinken en een praatje maken vinden ze heel gezellig; en wij ook uiteraard. Het zijn dan ook vaak mensen die zich wat eenzaam voelen. ”

SPO RT

Jan en Riet zijn echte natuurmensen. Ze wonen dan ook maar vijf minuten fietsen van de Loonse en Drunense Duinen vandaan. Fietsen is hun grote passie. Met de auto worden dan ook maar weinig kilometers gereden. Vroeger fietsten ze hele afstanden met een normale fiets, tegenwoordig bezitten ze een fiets met ondersteuning. “Niet dat we het fysiek gezien nodig hadden, maar deze fietsen geven Via de Klussen en Diensten Centrale ons meer vrijheid. Zo fietsen we jaarlijks (KDC) zijn Jan en Riet gemiddeld driemaal Limburg in, om daar de Amstel Gold Race per week in Loon op Zand, Kaatsheuvel als toeschouwer mee te maken. Ook bij of De Moer bij mensen in de tuin bezig. minder goed weer stappen we gewoon Jan: “Dit zijn mensen die zelf niet meer op de fiets. Even op de koffie naar een in staat zijn hun tuintje bij te houden. Voor broer wonend in Eersel, op en neer 96 kilometer, geen probleem. Wij willen ons is dat absoluut geen probleem W E en we helpen hen graag. Je E G B EN en kunnen niet stilzitten,” geven Jan en Riet lachend aan. merkt dat niet alleen het EN

´Wat een stom spel´, dacht ik toen

Rika van Dinteren speelt ruim 25 jaar jeu de boules Het is nu ruim 25 jaar geleden dat zij voor het eerst in aanraking kwam met de jeu de boulessport en nog steeds is deze onlangs 80 jaar geworden dame actief. Rika van Dinteren heeft er geen moment spijt van dat ze toen toch een kijkje in het Park Vredeoord is gaan nemen. ´Wat een stom spel, dacht ik in eerste instantie, maar al snel vond ik het een erg leuke bezigheid en dat vind ik nog steeds!´ Eind jaren ´80 overleed haar echtgenoot en Rika viel in een diep gat. ´Mijn man was een duivenboer en mijn huis was soms ook net een duiventil. Het was een komen en gaan van duivenmelkers en vooral in het weekend werd de koffiepot regelmatig gevuld. Opeens was het stil. Er kwam niemand meer en vooral de weekenden vielen mij zwaar´, vertelt Rika. Gelukkig waren daar Jannie en Sjef Bernard die Rika introduceerden bij de jeu de boulesclub. Eerst bleef het bij alleen maar kijken, naar dat stomme spel, maar toen ze uiteindelijk ook een balletje ging meegooien kreeg ze de smaak te pakken. ´Ik ging het een leuk spel vinden en heb een kennis gebeld met de vraag om ook lid te worden en samen te gaan spelen. Ze zei ja en we vormden jarenlang een team. We hebben, zeker in de beginperiode veel gekletst en gelachen, zo erg zelfs dat we door al dat geklets te laat op een toernooi kwamen en niet meer mochten meedoen. Toen waren

we erg boos, maar nu kan ik er ook wel om lachen.’ Rika speelt nu al weer jaren met een andere partner en vindt het heerlijk om op zaterdag en/of zondag naar de banen aan de Deken Batenburgstraat te gaan. ´Toen we hier naar toe gingen heb ik nog meegeholpen met de opbouw, ik heb bardiensten gedraaid en zowel interne als externe competitie gespeeld. Nu gooi ik nog voor de gezelligheid en natuurlijk ga ik ook voor de sociale contacten´, zegt Rika, die het na een of twee partijen de hoogste tijd vindt voor een kopje koffie of iets anders. ´We drinken regelmatig een wijntje met elkaar en dat verhoogt de onderlinge sfeer!’ Op het mooie complex achter zwembad De Vennen is een nieuwe hal in gebruik genomen, zodat er ook met slecht weer gespeeld kan worden. Ik zal er best gebruik van maken, maar ik ga echt niet eerst een nat pak halen om binnen te kunnen boulen´, beëindigt Rika lachend het gesprek

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 20

Horsten Slaapcomfort viert 30 jarig bestaan

De slaapkamerzaak met hoge kwaliteit en de scherpste prijzen U heeft het al kunnen lezen: Feest bij Horsten Slaapcomfort in Waspik. Het bedrijf van Coen Horsten bestaat 30 jaar. Verschillende zaken en een hecht team van 10 vaste vakbekwame medewerkers. Feest voor het hele team, inclusief partners en kinderen. En altijd feest voor de klanten. Want Coen Horsten beseft heel goed dat tevreden klanten de beste reclame zijn. Op zijn lauweren rusten is er niet bij, want hij wil dat zijn klanten aan optimale nachtrust toekomen.

van de Meubelboulevard! Kijk voor de volledigheid ook in de andere advertentie wat er bij Horsten nog meer op meubelgebied te vinden is. Rij ernaar toe, kijk rond en zie hoe moeilijk het wordt om een keus te maken. Trek wel genoeg tijd uit.

HORSTEN SLAAPCOMFORT ’t Vaartje 9, 5165 NA Waspik, 0416 312225 www.horstenslaapcomfort.nl

Altijd Goed Slaapvoordeel!

Optimaal Slaapcomfort bereik je niet zo maar, want de ontwikkelingen op beddengebied staan niet stil. Logisch want een derde van ons leven brengen we slapend door. Die “activiteit” krijgt dus terecht veel aandacht. Bij Horsten Meubelen weten ze er alles van. De slaapkamerzaak is gevestigd in een schilderachtig pand aan ’t Vaartje 9 in Waspik. Onvoorstelbaar wat er allemaal op dat gebied te zien valt. En te liggen!! (Kijk alvast wat dromerig rond op de site: www.horstenslaapcomfort.nl) VOORUIT DENKEN Wakkere lui daar bij Slaapcomfort. Ze kijken vooruit. Het aantal ouderen neemt toe en daarmee de aandacht voor bodems, matrassen en hoofdkussens die tijdens het slapen waken over een juiste lichaamshouding. Om latere problemen te voorkomen kun je daar eigenlijk al niet vroeg genoeg aandacht aan besteden. Slaapcomfort speelt ook in op de onontkoombare ontwikkeling om langer thuis te blijven wonen. Zogenaamde seniorenbedden. Splitsbare tweepersoonsledikanten die ook verrijdbaar en verstelbaar te maken zijn. Bij het verstrijken van de jaren zijn elektrisch verstelbare bodems natuurlijk ideaal. Zorgbedden met liftsysteem zijn zelfs leverbaar.

DIVERSE TOPMERKEN

NERGENS GOEDKOPER! 2 HOOFdkuSSenS lilY

LIJSTAANVOERDERS: • Tempur (premium reseller 2014!) Matrassen, hoofdkussens, bodems en bedden. Niet alleen optimaal slaapcomfort, maar ook extra aandacht voor de gezondheid (verminderen van rug- en nekklachten, pijnlijke gewrichten en problemen met de bloedsomloop) Heel bijzonder: het Tempur Experience Centre. Tien minuten liggend kijken naar een instructiefilm over dat vorstelijke bed. • Pullman. Traditioneel vakmanschap met moderne technologie. Hoogwaardige materialen en op kwaliteit gerichte productie. Boxsprings, matrassen (Inside Pocketvering)en luxe Comfort Toppers.

(Hans van der Prijt, Foto’s: Wim Vermeeren)

matRaS baccaRa

45,- nu: 45,-

dekbed aZuRi

vanaf:

39,-

vanaf:

119,-

Nú BTW-VRIJ

35,-

BOXSPRING HALLMAR

Elektrisch verstelbaar.

,1595

KOPEN!

Normaal 2599,-

elektRiScH veRStelbaaR 160 x 200 cm

2599,- nu:

uw 1999,-voordeel!

600,-

Boxspring SVEN

Topkwaliteit schuifdraaideurkasten! Kast ‘Dennis’

Set beStaande uit: 1 hoofdbord 10 cm dik n 2 elektrisch verstelbare boxsprings, 32 cm hoog n 8 alukleurige poten n 2 gestoffeerde 5-zone pocketvering matrassen n 1 splittopper n Leverbaar in 4 kleuren: zwart, antraciet, donkerbruin, chocolade

elektRiScH veRStelbaaR 160 x 200 cm van 2599,- voor 1999,180 x 200 cm van 2699,- voor 2099,180 x 210 cm van 2899,- voor 2299,-

nu vanaf

Div. Ubica matrassen

elektrisch verstelbaar

349,-

2e matras GRATIS! EURE-11138 AGS Folder2 2011_v3.indd 1

01-06-11 14:25

2 ELECTRISCHE LATTENBODEMS

NU OF NOOIT AKTIE SET!

Maar er is natuurlijk veel meer. Horsten Slaapcomfort is dealer van zo’n 15 (!) merken. Dus een grote variatie in • Comfort ledikanten (1 en 2 persoonsuitvoeringen, koppel /deelbaar en leverbaar in diverse hoogtes) • bodems (hoe meer latten hoe beter!)in vlakke, handmatige en elektrische verstelbare uitvoering) • boxsprings van eenvoudig tot zeer luxe (kijk maar weer eens op de site) • matrassen • slaapkamers van klassiek tot modern, met (schuifdeur) kasten, nachtkastjes, commodes • bedtextiel En zoals alles bij Horsten weer veel op maat! Behalve de prijs, 20 procent onder het gemiddelde

80/90x200 cm. 2 POCKETVERINGMATRASSEN

80/90x200 cm.

Nù voor maar

995,-

GROTE KEUZE IN

KWALITEITSBOXSPRINGS o.a. Pullman

Comfort ledikant 90 x 200 cm. Electrische vering pocketveringmatras en nachtkastje

Nù voor

GRATIS BED t.w.v.

De Prestige Bedc by T Complete slaapkamer Oostenrijk

895,-

€ 1.298,-

GRANDEUR boxsprings Lijnen logo (geen Contouren)

Grote collectie uitrijdbare COMFORT Keuze uit: - 3 typen hoofdborden LEDIKANTEN, (toepasbaar op alle boxsprings) deelbaar. - 3 typen boxsprings - vlakke of elektrische uitvoering van 1295,3 typen gestoffeerde matrassen in soepele nu - voor of stevige uitvoering incl. nachtkastjes

Bij aankoop van 2 TEMPUR matrassen met elektrisch verstelbare bedbodems*

Exclusief verkrijgbaar bij:

- 3 typen topdekmatrassen; comfortschuim, latex en visco

970,-

- Lengtematen 200, 210 en 220 cm - Vlakke uitvoering vanaf € 1499,- Elektrische uitvoering vanaf € 3149,-

v.a.

Set beStaande uit: n 2 boxsprings 20 cm hoog n Hoofdbord 7 cm dik n 2 gestoffeerde geneste pocketvering matrassen Camelia, 7 zones, soepel/stevig met extra schouder/taille/heupzone n Zwarte kunststof poten n Intense Topdekmatras Comfortschuim

EURE-11138 AGS Folder2 2011_v3.indd 2

-2014

Nù

1299,-

12-09-13 16:15

NIEUW!

BOXSPRING LARS

1984

Deze slaapkamer compleet * Vraag naar de voorwaarden.

Tempur_A4 adv_NL_liggend_v2.indd 1

Zowel vlak als elektrisch verstelbaar. Leverbaar compleet voor slechts

30jaar

Ledikant 160 x 200 2 nachtkastjes Linnenkast 200 cm

- Leverbaar in 30 actuele kleuren

895,vlak 140 x 200 cm 160 x 200 cm 180 x 200 cm

van 1999,van 2199,van 2399,-

elektRiScH veRStelbaaR 160 x 200 cm van 3699,180 x 200 cm van 3899,-

voor 1499,voor 1649,voor 1799,-

voor 3149,voor 3299,-

01-06-11 14:25

Stel uw eigen bed samen

De Prestige Bedcollectie by TEMPUR is een nieuwe stijlvolle collectie, waarbij u kunt kiezen ‘t Vaartje 9• Telefoon: 0416-312225 hoofdborden, kleuren enWaspik poten. Stel•zo uw eigen TEMPUR bed samen in 5 stappen. (afslag Waspik, bij rotonde rechtsaf)

Kies uit 7 kleuren

Kies uit 3 verschillende hoofdborden

Kies uit 3 verschillende poten

Kies een TEMPUR Bedbodem naar keuze

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 21

Ontladen en ontstressen op fiets en ski’s

Geboren aan de ene kant van de duinen, nu wonend aan de andere kant van het welbekende natuurpark uit Midden-West Brabant. Carel Molenschot (bouwjaar 1955, te Loon op Zand) is behoorlijk verknocht aan het bosgebied van de Loonse en Drunense Duinen. In deze achtertuin maakt hij wekelijks zijn mountainbikerondje, op het eveneens bekende, pittige parcours.

ZATERDAGMIDDAG

Iedere week steevast. Dan trekt Carel Molenschot uit Waalwijk eropuit. Via de Wielstraat richting de Roestelberg of via het Lido: hoe dan ook, hij komt met zijn mountainbike altijd uit op de populaire MTBroute: zo’n 25-27 kilometer dwars door de duinen. Officieel ga je de route op bij de Ruustende Jaoger (Biezenmortel), maar zo halverwege kun je makkelijk inhaken. “Ik ken het gebied aardig goed. Een prachtig stukje al ouder worden_Opmaak 1 30-10-2014 18:03 grof Pagina 1 natuur met veel bos, mul zand, zand, mos, heide, glooiingen, verstevigde hellingen en hoge bomen. De duinen bieden

VAN BRABANT NAAR OOSTENRIJK Tien jaar geleden vonden Carel en zijn vrouw de wintersport uit. In Oostenrijk binden ze fanatiek de ski’s onder om naar beneden te suizen. “Niet als gekken natuurlijk, maar gewoon, rustig aan. Het landschap is er simpelweg te mooi voor. Tussen de sneeuw en de bergen kun je je hoofd prima leegmaken. Ondanks een fysieke inspanning ben je aan het eind van de dag juist energierijk. Laat de Hollandse snelwegen maar weer komen!”

TIP TOT SLOT “Niet stilstaan, achteruit hollen of vast blijven zitten, maar fit worden in de natuur!”

alles om van je rust te genieten. Ik dender dan ook niet op volle vaart over het parcours. Nee, ik geniet vooral ook van de omgeving.” EWEGEN B Iedere zaterdagmiddag zit Carel N op de fiets en als het ’s avonds langer licht blijft wil hij doordeweeks het liefst een tweede poging wagen. Komt goed Carel, nog een paar maandjes wachten…

SPORT E

Door Maarten Liebregts

WAAROM BEWEGEN? “Ik zie mezelf als senior, qua leeftijd. Toch wordt er op werkniveau evenveel van mij verwacht, als van iemand die amper 35 jaar is. Het is een drukke

Fit & Vitaal

Persoonlijk beter!

Fysiotherapie & Fitness

Nú and* a m 1 IS T A R G

Fit & Vitaal ouder worden door verantwoord bewegen! Fitness - Groepslessen Seniorenlessen - Fysiotherapie Gemoedelijk en Gezellig!

*vraag naar de voorwaarden

Fysiocare Waalwijk - Elzenweg 23 - Waalwijk - T 0416 334680 - www.fysiocare.nl - info@fysiocare.nl

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 22

Verrassend Noorwegen

In elk jaargetijde een land om actief te ontdekken!

Het klinkt zo gewoon als we na thuiskomst van een 16 daagse rondreis door de Scandinavische landen het samenvatten met: moe maar voldaan. Maar het verdient meer . We hebben namelijk kennis gemaakt met Scandinavië in al zijn facetten en daarbij was de Noordkaap, het uiterste puntje van het Europese vasteland, het uiteindelijke doel. Mooi was het geweest als we hadden ervaren hoe het is om ’s nachts om twaalf uur een stralende zon aan het firmament te bewonderen. Maar dat was jammer genoeg dit jaar op 20 juni niet zo. De middernachtszon bleef verborgen in grijsgrauwe ,ijskoude, gure sneeuw-hagelbuien. De mooie natuurgebieden, immense meren, uitgestrekte hoogvlaktes, besneeuwde bergen, grillige rotsformaties, dichte bossen, imposante fjorden maar ook groene, vruchtbare dalen zorgden voor een fantastische kennismaking met Scandinavië.

Dankzij de uitermate deskundige en bevlogen reisleidster Carla Joustra maakten we kennis met de steden, met culturele en historische bezienswaardigheden, de geschiedenis van Scandinavië en de oorspronkelijke bevolking in Noord-Scandinavië: de Sami, de bewoners van Lapland.

EEN POPULAIRE BESTEMMING Wanneer we, na weer een drukke en lange dag, met Carla onze reisleidster de indrukken delen dan wordt snel duidelijk dat voor haar met name Noorwegen, zonder Zweden en Finland te kort te doen, een land is waar je steeds maar weer, ook wandelend, nieuwe ontdekkingen kunt doen. De prachtige, afwisselende natuur van het langgerekte Noorwegen is algemeen bekend. Het veelzijdige land met zijn verrassende steden, boeiende cultuur, indrukwekkende fjorden, bergen, bossen en meren is voor velen een populaire bestemming . Het is een land om actief vakantie te vieren. ‘Noorwegen verrast elke keer weer. Kleine weggetjes en spannende wandelpaden laten je steeds weer nieuwe ontdekkingen doen. Achter elke berg en elke bocht gaat een nieuw landschap schuil en elk jaargetijde is anders: eindeloze sneeuwvlaktes in de winter, fris groen en bloeiende boomgaarden in het voorjaar, het licht van de middernachtzon tijdens de zomermaanden en een overweldigende kleurenpracht in septem-

ber en begin oktober’, zo vertelt ze. En al snel wordt duidelijk dat ze meermalen per jaar op pad is om met kleine gezelschappen het verrassende Noorwegen en dus ook noord Scandinavië te ontdekken. Tijdens de kleinschalige groepsreizen wordt er veel verteld over de Noorse geschiedenis en cultuur. Carla is van mening dat als je meer weet over de achtergrond, je anders naar de omgeving gaat kijken en het land intenser beleeft. We bevestigen dat uit eigen ervaring op deze rondreis. Nieuwsgierig geworden blijven we nog wat doorvragen over de kleinschalige reizen. Het blijkt dat ze bij voorkeur kiezen om niet te overnachten in hotels, maar in sfeervolle en bijzondere Noorse accommodaties waar de gasten traditioneel Noorse maaltijden krijgen geserveerd. Hoewel Noorwegen door de vondst van olie tegenwoordig een van de rijkste landen ter wereld is met een uitstekende infrastructuur, was het nog maar een enkele decennia geleden een relatief arm agrarisch land dat veel afgelegen, moeilijk bereikbare gebieden kende. Men at dus wat men zelf kon vangen, fokken of kweken. Vandaar dat veel gerechten aardappelen, meel, boter en room als basis hebben, en natuurlijk vlees of vis. De landschappen in Noorwegen zijn altijd weer anders, of het nu gaat om de grootsheid van de fjorden of de oneindigheid van de bossen. Niet alleen de zomer, maar ook de lente, herfst en winter zijn in Noorwegen fantastisch om mee te maken. In de lente zijn de watervallen door het vele smeltwater op z’n grootst. De herfst vinden ze het best bewaarde geheim: de gele en rode

kleuren van het landschap zijn adembenemend. In de winter moet je goed voorbereid zijn op je reis, maar sneeuw en ijs maken het uitzicht weer totaal anders. Zodra het vanaf eind augustus weer donker genoeg wordt, is er tot begin april een goede kans

op noorderlicht. Vooral in het gebied ten noorden van de poolcirkel. Het is een imposant natuurverschijnsel dat alleen te zien is in het donker, bij helder weer, in combinatie met voldoende noorderlichtactiviteit die wordt veroorzaakt door de zon. Bij een najaarsuitstap wordt er niet alleen verteld over het ontstaan van dit fenomeen, maar ook over de rol die het vervult in volksverhalen. “Wij weten dat het voor veel mensen een droom is om ooit het noorderlicht te zien en wij vinden het fantastisch om eraan te kunnen bijdragen die droom in vervulling te laten gaan!”, aldus Carla.

f.t. (Copyright foto’s: Fru Amundsen)

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 23

Uw goud is geld waard! goudinkoopbus.nl

GOUD INKOOP BUS Goud Inkoop Bus biedt gunstigste goudprijzen van gehele regio De Goud Inkoop Bussen van Juwelier van Moorsel komen wekelijks in Brabant. De goudsmeden in de bus taxeren direct de inruilwaarde uw gouden en/of zilveren sieraden. Maar ook munten of munten collecties, tandengoud en zelfs zilver bestek en couverts. Na een kosteloze taxatie, wordt het taxatie bedrag direct contant uitgekeerd. Juwelier van Moorsel is een begrip in de regio Brabant. Al twee jaar staat de GoudInkoopBus in Oosterhout bij tuincentrum Groenrijk. Voorheen heeft de Goudbus ook in Waalwijk bij de LIDL gestaan. Maar nu sinds deze week heeft de GoudInkoopBus een nieuwe locatie. Op maandag van 10:00 tot 16:30 uur op het Bloemenoordplein in Waalwijk t.o. Albert Heyn (v.h. C1000). Ook reparatie advies tijdens taxatie! Wilt u reparatie advies over uw gouden en/of zilveren siera-

den kom dan zeker langs in de GoudInkoopBus. Buiten de inkoop van goud en zilver geeft de goudsmid in de bus die zelf ook reparaties uitvoert graag advies. Uw oude sieraden laten veranderen, aanpassen tot een modern sieraad. Stenen uit oude sieraden kunnen ook weer gebruikt worden. En zo kan voor een betrekkelijk laag bedrag toch dat ene mooie sieraad de uwe worden! Echt alles is mogelijk De laatste tijd worden er bijvoorbeeld steeds meer sieraden ontworpen die gevuld kunnen worden met het as van hun dierbare.

Iedere vrijd ag in Oosterho ut en vanaf he den op maandag in Waalwijk.

Momenteel zijn er nog maar weinig juweliers die alles nog zelf repareren. Dit wordt tegenwoordig allemaal opgestuurd. In de GoudInkoopBus is de goudsmid altijd aanwezig. De reparaties worden uitgevoerd in het atelier van Juwelier van Moorsel.

U zult zich verbazen wat uw goud opbrengt. Profiteer van de hoge goudprijs. Kortom KOM LANGS en laat u informeren.

Wat kopen wij in?

Iedere vrijdag

ijd

uur 10:00 - 17:00 ndamweg locatie: State Groenrijk Tuincentrum

T OOSTERHOU

Ma a

N IE

R NOVEMBE ur

10.00-16.30 u DPLEIN BLOEMENOOR

IJK WAALeyW n (v.h. C1000)

VANAF ! HEDEN ÓÓK IN WAALWIJK

t.o. Albert H

De goudinkoopbus is eigendom van “Van Moorsel Juweliers”gevestigd in Oud-Beijerland. Door de jarenlange ervaring in onze juwelierszaak weten we waar het om gaat in de goudbranche. U krijgt een vrijblijvende vakkundige taxatie en de beste prijs.

VAN MOORSEL

Met de hoge goudprijs is het juist nu interessant om uw goud te verkopen,

juwelier

goudsmid

Maar dan wel aan een vertrouwd adres. En dat is de goudinkoopbus.

www.goudinkoopbus.nl

LEGITIMATIE VERPLICHT

ADEN, GOUDEN OUD GOUD EN OUD ZILVER, OUDE SIER BESTEK OF VERHORLOGES, PLATINA JUWELEN, ZILVER OOK TANDENZILVERDE ARTIKELEN TAFELZILVER EN COLLECTIES! GOUD, MUNTEN ÉN COMPLETE MUNTEN

ACTIEFplus - WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014

PAGINA 24

25 5 25 2 JAAR

JAAR

JAA

n te ch la gk ru of kne -, er ud ho sc k aa rz oo ak va Bed Schouder- of nekklachten komen vaak door een te harde ondergrond. Een stevig matras in combinatie met een spiraalbodem geeft ondanks haar goede ventilatie en lange levensduur, geen toegevoegde waarde aan het slaapcomfort. De spiraal is echter een boosdoener voor uw schouder en nek indien u een echte zijslaper bent. Uw schouder en of heupen krijgen onvoldoende ruimte. De taille ondersteuning ontbreekt, wat zich vertaalt in een te hoge druk op de schouders en heupen. We zoeken vaak een oplossing door ons lichaam te draaien als een wokkel of door een dikker, steviger kussen in de nekholte te stoppen of door het kussen dubbel te vouwen. Met andere woorden: we plaatsen een krik onder onze nek om de schouder te ontlasten. U zult be-

grijpen dat dit extra druk op de nekwervels geeft en het probleem zich op den duur naar uw nek verplaatst! Een matras met schoudezone verlicht wel, maar is niet de volledige oplossing. Door de matras op een ondergrond te leggen die naar uw lichaamsprofiel is aan te passen, creëert u een veel beter ligcomfort. Vandaar dat America alle boxsprings in eigen huis vervaardigt met het unieke ABS-slaapsysteem. Hierdoor is uw bed in enkele ogenblikken aan te passen naar uw lichaamsprofiel. Dit kunt u ook thuis nog wijzigen of zelfs na jaren bijstellen indien gewenst. Het gepatendeerde ABS-slaapsysteem is een uitvinding en ontwikkeling van America Beter Slapen.

JAAR

U NIE K

ABS-SYS

T EEM Z EER SUCCESV OL

BOXSPRING ”SUPREME DE LUXE” PERSOONLIJK N A A R U W LICHA A MSPROFIEL INSTEL BA A R

Stel u heeft de keuze: een standaard bed of een bed dat aanpasbaar is aan uw lichaam. Natuurlijk! Iedereen wil een bed dat is aangepast aan zijn of haar lichaam, maar waar vind je dat dan? Daar, waar je het niet direct zult verwachten; bij America Beter Slapen in Den Hout. Iedere klant krijgt met behulp van een presentatie uitleg over slaapfasen, keerimpulsen en de wervelkolom. Daardoor krijgt u inzicht in de grootste oorzaken van slaapproblemen en hoe u met de keuze van een nieuw bedsysteem daar rekening mee kunt houden. Tevens ziet u hoe America Beter Slapen deze klachten kan voorkomen. Deze intensieve begeleiding geeft de klant een andere kijk op slapen en voor veel mensen vallen nu de ontbrekende puzzelstukjes op zijn plaats. Dit maakt de keuze om voor een goed slaapsysteem te kiezen, een stuk gemakkelijker. Opmerkelijk genoeg zeggen veel klanten angst te hebben om een verkeerd slaapsysteem aan te schaffen. Vaak hebben zij slaapproblemen zoals nek-, schouder- of rugpijn. Wie garandeert hen, dat zij na aankoop van een nieuw bed de juiste keuze hebben gemaakt. Dit heeft Meindert America aan het denken gezet. Tevredenheidsgarantie op het nieuwe bed is hiervoor de oplossing.

De boxspringcombinatie is niet meer weg te denken uit ons huidige “modebeeld”. Mits goed gemaakt, kan dit het ultieme slaapsysteem zijn. Echter is er bij de meeste boxsprings geen mogelijkheid het ligcomfort (achteraf) aan te passen. Veel boxsprings zijn dan ook standaard; zeer stug met een luxe topper of soepel, maar deze

zakken na verloop van tijd teveel door. Toch kun je de toegevoegde (comfort) waarde die afkomstig is vanuit de boxspring of lattenbodem niet onderschatten. Wanneer de ondergrond waarop uw matras ligt op de juiste manier ondersteuning biedt, kunt u hiermee uw totale ligcomfort met zo’n 30% verbeteren! Met deze wetenschap en de vraag vanuit de markt naar aanpasbaar slaapcomfort, ontwikkelde Meindert America in 2011 het ABS systeem. Dit aanpasbare boxspring systeem is nu al een groot succes. Eindelijk een uitvinding die ECHT een toegevoegde waarde geeft aan het ligcomfort. U kunt eenvoudig de instellingen van uw bed aanpassen waardoor u juist meer of minder druk krijgt op de plaatsen waar u wilt. Bijvoorbeeld bij uw schouder, taille of heup. Handig, uw nieuwe bed moet tenslotte de komende 10 jaar kunnen voldoen aan uw verwachtingen. De reacties van klanten zijn uitmuntend! Na een proefligsessie op de Supreme de Luxe met ABS is iedere klant overtuigd.

AR BESPA RO EU , 5 9 9 1

MODEL SUPREME DE LUXE 2 BOXSPRINGS 90-200CM ELEKTRISCH VERSTELBAAR, HOOFDBORD, ABS INSTELBARE SCHOUDER EN TAILLE ZONES , RF DRAADLOZE AFSTANDSBEDIENING, 2 CM GERUBBERISEERDE PAARDENHAAR POCKETVEREN AFDEKKING, TOPPER 19 CM NATUUR LATEX MET ZUIVER SCHEERWOLLEN HOES EN 2X 2CM HYPERSOFT DRUKVERDELENDE TUSSENLAAG, LED ORIENTATIE VERLICHTING ONDER BED, POOTJES NAAR KEUZE, KLEUR EN STOF NAAR KEUZE.

America Beter Slapen viert haar 25-jarig jubileum. Gedurende deze periode heeft America haar jarenlange opgebouwde imago “kwaliteit voor een eerlijke prijs” kunnen waarmaken. Met het nieuwe ABS systeem zal America wederom waarmaken dat goed ligcomfort niet duur hoeft te zijn. Kom ook proefliggen en ervaar wat goed slaapcomfort is! “

VAN 6890,- EURO VOOR

4895,- EURO

PROFITEER NU VAN ONZE

JUBILEUM KORTING

DEZE TOPSPORTERS GINGEN U VOOR

DE BESTE KWALITEIT VOOR DE LAAGSTE PRIJS DANKZIJ ONZE

MARIANNE VOS “Ik heb de laatste weken heerlijk geslapen op mijn nieuwe bed. Rust en slaap zijn voor mij als topsporter essentieel en het is fijn om daar nu naast alle trainingen ook optimaal mee om te kunnen gaan. Bedankt daarvoor!” Met vriendelijke groet, Marianne Vos

RICO VERHOEVEN

EIGEN FABRIEK

TIM LIPS

“Wauw wat een heerlijk bed, vooral voor mijn schouder, ik kan nu veel beter op mijn zij liggen. Het is zo belangrijk voor mijn spieren om na een dag intensief trainen weer snel te herstellen. Echt een aanwinst! Ik raad het echt iedereen aan.”

“Het is echt een heerlijk bed. Ik had niet verwacht dat een goed bed zo’n verschil zou maken. Het is zwaar om met meerdere paarden aan wedstrijden deel te nemen en iedere dag te trainen. Maar door het nieuwe bed kan ik nu fitter aan mijn trainingen beginnen”

Glory Heavyweight World Champion Rico Verhoeven

Met vriendelijke groet, Tim Lips

Wij zijn ontzettend blij met de leuke reacties van klanten en topsporters die inmiddels op ons bed slapen. Dit geeft ons heel veel positieve energie en ervaring. Ervaringen zijn belangrijk om u te kunnen voorzien van een goed advies! Een advies met 1 maand tevredenheidsgarantie! Wij willen bij deze nogmaals de mensen bedanken die inmiddels al een bed hebben aangeschaft. Meindert en Cindy America

V R A C H E L S E S T R A AT 6 4

DEN HOUT

0162 - 742398