Actief Plus Ed. 4 17-05-2017 by Uitgeverij Em de Jong

MEI 2017

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 1

Actief plus

EDITIE 4: • DE HILVERBODE • NIEUWSKLOK • GOIRLES BELANG

Wij zijn het nieuwe kapitaal

101 tips, om langer fit te blijven

Kunst in de Heilige Driehoek

mee l e z z Pu

L E Z Z U P S J I R P gina Zie pa

De Actief ActiefPlus Plus krant is een uitgave van Uitgeverij Em. de Jong bv, bv, Baarle-Nassau • Tel.: 013-507 5534

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 2

ONT-TANDPROTHETICI ADVISEREN:

Ook met kunstgebit Een mooie prothese vraagt nu eenmaal tijd, regelmatig op controle! aandacht én vakmanschap Wie een kunstgebit heeft kan het beste om de twee jaar op controle gaan bij erkende tandprotheticus. Nog teveel Tandprotheticus Hans Cools levert samen metdezijn mensen lopen rond met klachten als assistente Annemie Fransen een mooi stuk maat gevolg van een versleten of beschadigd werk als het over uw nieuwe gebitsprothese kunstgebit, gaat. constateert de Organisatie van Nederlandse Tandprothetici (ONT). En dat hoeft niet nodig te zijn.

Onze praktijk levert professionele en deskundige Tandprothetische zorg waarbij wij graag alle tijd nemen voor de patiënt Wie te maken heeft met een kunstgebit komt vanzelf terecht bij de tandproen garant staan voor kwaliteit en service.

theticus. Deze specialist meet de juiste gebitsprothese aan. Het vervaardigen is Is door een ongelukje uw prothese aan reparatie toe? maatwerk. Om te zorgen dat de prothese Neem dan snel contact op met onze praktijk. naadloos past en er ‘echt’ uitziet, is veel kennisu en ervaring nodig. Wie zich wendt Dekking via ziektekostenverzekering Reparaties behandelen wij met spoed en indien mogelijk kunt • Gebitsprotheses/ Alle ziektekostenverzekeraars hebben tot een specialist die is aangesloten bij de Implantaatprotheses er op wachten terwijl u een lekker kopje koffie drinkt. Organisatie van Nederlandse Tandprothetici bovendien een vergoeding van de tandprotheses in het pakket opgenomen. (ONT) is altijd verzekerd van maatwerk.• Persoonlijk Zeker voor het jaar 2007 blijft een veradvies goeding van 75% tot zelfs volledige verAanmeten en vervaardigen Een tandprotheticus is een paramedisch goeding van gebitsprotheses mogelijk!

TIP VAN DE TANDPROTHETICUS

• reparaties, klaar

het wennen aan de nieuwe prothese zo soepel als mogelijk verloopt. De bedoeling van uw kunstgebit is dat het de functies, die uw eigen tanden en kiezen hadden, zo goed mogelijk overneemt. Tanden en kiezen zijn erg belangrijk bij het kauwen en het spreken, maar ook voor uw uiterlijk, de eerste aanblik.

specialist in het aanmeten en zelfstanterwijl u wacht Weke basis: mogelijkheid in geval van pijn dig vervaardigen van kunstgebitten en Een nieuw kunstgebit? Wie met een nieuw kunstgebit te maken of losse onder prothese andere gebitsprotheses. De tandprothe• kosten meestal krijgt, zal altijd even moeten wennen ticus regelt alles van A tot Z, zonder dat geheel of aan de veranderde situatie. Vooral in Internet Als de kaak erg geslonken is en implantaten zijn niet meerdaar een verwijzing van bijvoorbeeld een grotendeels tandarts voor nodig is. Gedurende de het begin zullen er wat moeilijkheden Heeft u vragen over gebitsprotheses? vergoed door uw mogelijk, komt het vaak voor dat het dragen van een onder levensloop verandert het gezicht van de zijn bij het kauwen en bij het spreken. Neem dan contact op met de tandprothezorg verzekeraar prothese erg gevoelig is, in zo’n geval kan een zachte laag, mens en dat is zeker voor mensen die een De tandprotheticus geeft in de beginpe- ticus bij u in de buurt of kijk op de intergebitsprothese dragen goed te merken. riode begeleiding en advies, waardoor netsite van de ONT: www.kunstgebit.nl. week blijvende kunsthars, verbetering geven. Deze kunsthars Vanaf het moment dat tanden of kiezen wordt vooral in de onderkaak gebruikt omdat hier de meeste getrokken worden, slinkt de kaak. De pasproblemen voorkomen. Vaak is de kaak geslonken waardoor vormhet van een kunstgebit kan in de loop der jaren ingrijpend wijzigen. Een niettandvlees bekneld zit tussen het gebit en kaakbot. Toine Klaassen HANS COOLS TANDPROTHETIEK passende prothese leidt tot ongemakken Loop gerust eens binnen voor een geheel vrijblijvend advies • Bergen op Zoom, Ravelstraat 5 Frankische Driehoek 11, 5052 BL Goirle Het kan ook gebeuren dat de kaak zover geslonken is datdie de na verloop van tijd alleen maar erger Frankische Driehoek 11, 5052 BL Goirle 013-5341168 worden. Maar ook door slijtage kan een • Ossendrecht, Zuidstraat 7 zenuw, die in de onderkaak loopt op het kaakbot ligt en telkens kunstgebit klachten veroorzaken. De ONT Kwaliteit gecertificeerd 013-5341168 • Tholen, Eendrachtsweg 9 afgekneld wordt door het gebit. De weke basis biedt in deze adviseert mensen met een kunstgebit om minimaal om de twee jaar bij de tandproTelefoon 0800 - Kwaliteit 23 54 32gecertificeerd 48 (BELGEBIT) | www.toineklaassen.nl gevallen voordelen. Wel moet men rekening houden dat deze Lid van Organisatie voor Nederlandse Tandprothetici theticus op controle te gaan. Lid van Organisatie voor Nederlandse Tandprothetici

ONT bij uuin Durft u ook weer te lachen? ONTtandprothetici tandprotheticus bij inde deregio: regio: ONT tandprotheticus bij u in de regio:

HANS COOLS TANDPROTHETIEK

frankische Driehoek 11, 5052 Bl Goirle tel. 013 - 534 11 68 • Mob. 06 - 12 95 98 62

www.kunstgebitenzo.nl

zachte voering sneller slijt en dat dit elke twee jaar vervangen dient te worden.

w w w. k u n s t g e b i t e n z o . n l

Moderne draai fauteuils Sta- op fauteuils Relax fauteuils Bijzet fauteuils Fauteuils op maat

Modern Klassiek Tijdloos Eigentijds Design

www.kunstgebitenzo.nl

Waarom genoegen nemen met minder?

Modieus orthopedisch schoeisel

WE HOUDEN HET KORT

MOOI. PUUR. COMFORT.

De grootste en voordeligste fauteuilspeciaalzaak in Brabant

PRIMA ZITTEN & FAUTEUIL COMFORT Gezondheid komt

altijd op de eerste plaats. Dat geldt zeker bij gebitszorg.

40 relax- sta-op modellen.Creëer uw eigen fauteuil.

• Ultiem ontspannen • Design • Gemak • Luxe

Steunzolen

50 modellen mogelijk, kies uw persoonlijke relaxfauteuil

In leer vanaf Vanaf

E694,-

RELAX DRAAI FAUTEUIL

RELAX FAUTEUIL

Van 1195,Inruil oude stoel 300,-

Van 1435,Inruil oude stoel 300,-

Van 1295,Inruil oude stoel 300,-

v.a. NU 895,-

v.a. NU 1135,-

v.a. NU 995,-

NU 300,terug voor uw oude stoel!

NU 300,-

De Organisatie van Nederlandse Tandprothetici, de ONT, geeft voorlichting en advies. Landelijk zijn meer dan 300 tandprothetici bij de ONT aangesloten. Ook bij u in de buurt. Wie een kunstgebit of andere prothese heeft, weet dat een regelmatig bezoek aan de tandprotheticus belangrijk is. Als ik aan een gebitsprothese toe ben, dan zou ik het beste willen. U toch ook?

De Sonman 31, Moergestel Tel. 013 – 5130 599 www.vangilsfootcare.nl

E1295,-

RELAX STA-OP FAUTEUIL

Voor mensen die een gebitsprothese nodig hebben is het belangrijk dat het kunstgebit goed past. In Nederland lopen ruim drie miljoen mensen rond met een gebitsprothese: dat is één op de vijf. Vanwege de toenemende vergrijzing zal dit aantal de komende jaren alleen maar toenemen. Daarom is het belangrijk dat we met z’n allen investeren in de ontwikkeling van steeds betere gebitsprotheses.

NU 300,-

terug voor uw oude stoel!

Elly Teunissen Makelaar/adviseu Wel of niet verhuizen? IT EUZE U

Niet in de gelegenheid om onze showroom te bezoeken?

1AU0TEU6ILS

• Wij komen u persoonlijk ophalen • Wij komen met de showwagen aan huis

* Alleen op actie fauteuils uit de advertentie. * Vanaf in stof.

Doelenstraat 7, 5081 CJ HILVARENBEEK , [T] 013 - 590 32 35 Openingstijden: dinsdag t/m vrijdag 10.00 - 18.00 uur, zaterdag 10.00 -17.00 uur. DE MOOISTE FAUTEUILS, ACTIES & AANVULLENDE INFORMATIE: WWW.PRIMAZITTEN.NL

De grootste en voordeligste

Elly Teunissen Uw woning verkopen, daarna kopenMakelaar/adviseur of huren? Elly Teunissen Makelaar/adviseur Wel of niet verhuizen? De 50PLUSmakelaar denktof graag met u mee. Uw woning verkopen, daarna kopen huren? Wel of niet verhuizen? De 50PLUSmakelaar denkt graag met u mee. WWW.50PLUSMAKELAAR.NL Uw woning verkopen, daarna kopen of huren? WWW.50PLUSMAKELAAR.NL 06-8316673306-83166733 De 50PLUSmakelaar denkt graag met u mee. Powered by Gerritse Makelaardij WWW.50PLUSMAKELAAR.NL

06-83166733

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 3

Actiefplus 2017

“Ouderen” en hun clubjes

Voorwoord

Actief Plus

Een oudere, een senior. Is dat nu iemand van 75+ of mag je een 50+-er ook senior noemen? En is het niet beter om het beeld van een ‘plusser’ ietwat bij te stellen? Mensen van boven de 50 zijn per definitie niet oud te noemen, toch? De laatste jaren is de tendens ontstaan dat ook deze flinke groep telt. Nog volop meedoet in de samenleving, zelfs tot ver na het pensioen. Hetzij als energieke vrijwilliger, hetzij als hobbyist, iemand die graag nog enkele jaren doorwerkt. De tijd van grijze knotjes en kalende, kromme oude mannetjes is echt voorbij. Slechts op hoogbejaarde leeftijd komen de gebreken naar boven, wat dan ook beslist geen schande is. Jarenlang hard werken en zorgen voor een ander beginnen dan hun tol te eisen. Maar voordat het zover is, is er voor de moderne senior, de actievo’s onder ons, genoeg te doen. Niet alleen maar breien in de leunstoel, bedoelen we dan. Fietsen met een klein motortje erin, tuinieren in de buitenlucht, naar rockconcerten gaan, lekker lang thuis blijven wonen en klusjes doen, of op een andere manier in beweging blijven. Goed. Dat er zich wat praktische problemen voordoen naarmate de jaren verstrijken, mogen we ook niet te negeren. Als je ouder wordt vergt het opletten in het verkeer meer inspanning, soms werkt die rollator ook niet helemaal mee en soms slaat de eenzaamheid toe, verlang je terug naar die goede ouwe tijd. In deze Actief Plus komen bovenstaande zaken in vogelvlucht voorbij. Soms een feest der herkenning, soms confronterend en soms vol inspiratie. Deze special is gerealiseerd door Uitgeverij Em. de Jong uit Baarle-Nassau.

viteit die bij ze past. En dat is fijn, ze hebben lol met elkaar, gaan de competitie aan, zijn fanatiek en pakken de mooiste prijzen mee. Toch is langzaam maar zeker de oudere aan het veranderen en met hem de georganiseerde middagen. De zelfredzaamheid is meer en meer ontwikkeld als gevolg vanuit de overheid om ‘dwingend doch beleefd’ vooral zo lang mogelijk zelfstandig te blijven wonen. En wat te denken van de naam die veranderd is van ‘oudere’ naar ‘senior’ en daarmee blijkt de leeftijd ook te zijn aangepast. De senior van nu kan ver beneden de leeftijd zitten dan de oudere van vroeger. De senior van heden ten dage, dan denk ik aan de net ‘gepensioneerde’ en dat hoeft niet per se iemand te zijn die de pensioengerechtigde leeftijd heeft bereikt, is een daadkrachtige zelfstandig wonende oudere die de regie in eigen hand wil houden. Hij en zij (vaak zijn beiden aan de arbeid geweest) hebben een werkzaam leven afgesloten, al dan niet op een zelf gekozen moment, en gaan nu de wereld verkennen. Zijn over het algemeen genomen hoog opgeleid, hebben hun carrière op een prettige manier voltooid, zijn draagkrachtig en willen zelf beoordelen wat ze gaan doen. Het liefst op eigen gelegenheid en met eigen vervoer, als het even kan. Over die groep wil ik het nu juist hebben. Zij geven minder om clubs, tenzij het een tennisclub is waar ze al jaren lid van zijn, maar die tel ik niet mee. Nee, de clubs waarmee soms ook de ‘bemoeizorg’ om de hoek komt kijken. Het is juist die bemoeizorg die zij betuttelend vinden. Het zijn mensen die opgegroeid zijn in een land waar de welvaart begon te gloren, waar het individualisme nog geen hoogtij vierde maar wel je eigen broek moest ophouden. Jezelf ontwikkelen, onder de vleugels van je ouders vandaan, zelfstandig, studeren, diploma’s halen, samenwonen en vrijheid, veel vrijheid. De senior van nu heeft op geheel eigen wijze het leven ingericht en

door Thecla Bovenberg Zelf ben ik niet zo’n spelletjesmens, behalve toen de kinderen klein waren dan is een spelletje kaarten, Mens erger je niet, of later Monopoly goed voor het aanwakkeren van de ‘winfactor’. In de puberteit werden de spelletjes leuker en kwamen Scrabble, de Woordmix en Stratego op tafel. Mijn dochter kon niet tegen haar verlies, dus dat was een feest met Monopoly. Al het geld, huizen en gelukskaarten vlogen door de kamer, zo had niemand gewonnen. Nu gaat het ‘wat’ beter, heb ik gehoord van haar vrienden. Enfin, dat was toen, terug naar het nu. Veel welzijnsorganisaties organiseren allerlei activiteiten voor ouderen (vaak vanaf de leeftijd van 80 jaar en ouder) en zijn blij met de toename van de kaartclubs en bingomiddagen. En dat is een groot goed: ouderen die op zoek gaan naar een welbestede middag/ avond, gezelschap van gelijkgestemden en houden van spelletjes, zijn van harte welkom op de acti-

Hank

Lage Zwaluwe

Made

Helkant

Er valt heel wat te beleven...

MIDDEN in BRABANT Bezorgklachten Ga naar www.uitgeverijemdejong.nl en kies voor bezorging om een bezorgklacht door te geven

Wagenberg Terheijden

Dussen

Geertruidenberg Raamsdonksveer

Hooge Drimmelen Zwaluwe

DE ACTIEFPlus IS EEN UITGAVE VAN: Uitgeverij Em. de Jong bv Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Visweg 8, 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013-5075534 I: www.uitgeverijemdejong.nl E: uitgeverij@emdejong.nl

is na zijn ‘pensionering’ niet van plan achter de geraniums te gaan zitten, mogelijk staan er bij hen geen geraniums. Nee, de plannen voor buitenlandse reizen, golf spelen in verre oorden, steden bezoeken, overwinteren of relaxen in een land waar het toerisme nog in de kinderschoenen staat, voeren ze eindelijk uit en wel eigenhandig geboekt achter de computer. Misschien kunnen de ‘clubjes’ daarop worden aangepast? Wat te denken om met een kleine groep tuinen te bezoeken in België, Engeland of die van Monet? Naar lezingen te gaan of eindelijk eens de gelezen literatuur met elkaar bespreken? Er is geen winstbejag, meegaan is nooit een kwestie van ‘moeten’ (“kom, je moet het huis eens uit”) maar van ‘graag willen’ (“ja, leuk, wanneer gaan we?”). Om zo’n avontuur aan te gaan is de coördinatie uiteraard van groot belang, maar daar is altijd wel een mouw aan te passen. Onder de deelnemende senioren zijn er vast geboren leiders die deze tak van sport met plezier willen uitoefenen. En ja de kosten zijn hoger dan de plaatselijke activiteiten. Het gaat erom dat je in een klein groepje reist, op bepaalde momenten gezelschap hebt maar vooral elkaar de vrijheid laat. Natuurlijk zijn er senioren bij wie het reizen per auto moeilijker wordt of zelf geen rijbewijs (meer) hebben en meerijden één van de oplossingen is. Ook dat kan in een kleine groep georganiseerd worden. Tenslotte heeft de auto vier zitplaatsen, dat maakt het overzichtelijk en afspraken kunnen snel gemaakt worden. Zou dit voor velen een nieuwe manier worden om te genieten van alles wat de wereld te bieden heeft, het is meer dan je vermoeden kan. Mijn partner en ik zijn voor! En als het van de grond komt zullen we zeker een bijdrage leveren aan de uitvoering ervan.

Is er meer dan ‘klaverjassen’, ‘jeu de boules’, ‘bingo’ of ‘sjoelen’? En nu niet meteen de stekels opzetten, want natuurlijk mag er geklaverjast, gesjoeld en bingo gespeeld worden. Niks mis mee, maar je kunt je afvragen of dit voor iedereen een activiteit is om aan deel te nemen. Is er een verklaring voor dat velen van ons deze activiteiten geen warm hart toedragen en zelfs mijden?

Vlijmen

Waspik

SprangCapelle

Drunen

Nieuwkuijk

1 35.000 ex.

Den Hout Oosteind

Haagse Beemden

‘s-Gravenmoer

Kaatsheuvel Klein Dongen

Oosterhout

Dongen Teteringen Dorst

Ons Weekblad Weekblad Gilze en Rijen Weekblad Nieuw Ginneken

Loon op Zand

Dongenvaart

De Moer

Udenhout Haaren

2 65.000 ex.

Rijen

Molenschot Ginneken Breda

Bavel

Hulten Vliegveld Gilze en Rijen

Ulvenhout

Gilze

Galder Chaam

Oplage ruim 200.000 exemplaren!

Heuke- Oisterwijk lom

Moergestel Riel

Goirle Hilvarenbeek

Diessen Ulicoten

Alphen BaarleNassau

Esbeek

BaarleHertog Lage Mierde Hooge Mierde

Gedrukt op 100% gerecycled papier.

Haarsteeg

Elshout Waalwijk

Raamsdonk

COLOFON

Heusden Herpt

Oost-, Westen Middelbeers

Weekblad Oosterhout Weekblad 't Carillon Weekblad De Langstraat Weekblad Dongen

3 57.000 ex. Weekblad De Duinkoerier Weekblad Waalwijk Weekblad Drunen/Vlijmen

4 43.000 ex. Nieuwsklok Hilverbode Goirles Belang

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 4

Actiefplus 2017

Zorgeloos uit met ouderen vanaf 65 jaar

Vier het Leven

Houdt u van theater-, film- en museumbezoek? Vraagt u zich af met wie, hoe er te komen, hoe te reserveren en of u een drankje bemachtigt in alle drukte? Stichting Vier het Leven biedt mensen vanaf 65 jaar een onvergetelijke middag of avondje uit.

door: Margreet Kwaks Het idee om senioren een heerlijk avondje uit te bezorgen, ontstond twaalf jaar geleden in Broek en Waterland. Helma van Heerikhuize en Annerieke Vonk namen het initiatief om ouderen thuis op te halen, te verzorgen en begeleiden in het theater en na afloop van de voorstelling weer thuis te brengen. Toen ze zagen hoe ontzettend leuk de mensen het vonden, besloten ze door te gaan. Zo groeide een lokale activiteit uit tot een landelijke stichting.

Brabant

Vier het Leven is sinds kort actief in Brabant. Regiocoördinator Tanja van Sambeek: ‘Momenteel houd ik me bezig met Breda, Eindhoven en Den Bosch. We beginnen centraal in een grote stad en breiden het gebied steeds verder uit naar omliggende steden en dorpen. Naamsbekendheid speelt hierbij een grote rol. Die verkrijgen we door aandacht in de media en het verspreiden van informatie bij onder andere zorginstellingen, gericht op ouderen. Vervolgens leggen we contact met de betreffende theaters om een afspraak te maken die bij-

draagt aan het bewaken van de kosten die onze non-profitorganisatie maakt. Zo creëren we een aanbod van activiteiten waar ouderen aan deel kunnen nemen. Ondertussen werven we vrijwilligers die de begeleiding van deur tot deur voor een groepje bestaande uit maximaal drie mensen op zich nemen. Zodra het theateraanbod in een bepaald gebied goed loopt, voegen we filmhuizen en musea aan onze arrangementen toe.’

Post

Vier het Leven verbindt. Door samen op stap te gaan blijven mensen in contact met elkaar en de maatschappij. De stichting groeit hard. In 2006 namen zeshonderd ouderen deel aan een activiteit. Dit jaar verwacht Vier het Leven, die over 1.700 vrijwilligers beschikt, meer dan 20.000 deelnemers. Het concept schittert in zijn eenvoud. Elke oudere die in de regio woont waar Vier het Leven actief is, kan zich telefonisch of via e-mail aanmelden. Hierna ontvangt de senior twee tot drie keer per jaar per post een programmaboekje. De arrangementen in dit boekje bestaan uit een entreebewijs, twee consumpties, begeleiding en vervoer. Als een bejaarde

zich aanmeldt voor een arrangement, ontvangt hij of zij een bevestiging per post. De vrijwilliger die het uitje begeleidt neemt twee tot drie dagen van tevoren telefonisch contact op om af te spreken hoe laat de oudere wordt opgehaald.

Vrijwilligers

De vrijwilligers van Vier het Leven willen graag iets voor een ander betekenen. Ze dragen ouderen een warm hart toe en hebben liefde voor het theater. ‘Je bent geen taxichauffeur, maar een echte gastheer of gastvrouw. Je bent bereid om met drie oudere mensen een gezellige avond te creëren. Die begint zodra je met elkaar in de auto stapt en eindigt met een veilige rit naar huis. In de tussentijd neem je de jassen aan, bied je eventuele begeleiding naar het toilet en zorg je voor drankjes in de pauze. En natuurlijk geniet je met zijn allen

Laat u adviseren en wij verzorgen het ultieme kijkgenot bij u thuis

Schoolstraat 7 5066 EC Moergestel T. 013-513 12 45 E. info@fransvanvelthoven.nl www.fransvanvelthoven.nl

van de voorstelling.’ Een vrijwilliger dient in het bezit te zijn van een vijfdeursauto. Voordat een vrijwilliger die geschikt wordt bevonden start, krijgt hij een trainingsprogramma. ‘Een vrijwilliger neemt gratis deel aan de activiteit. Hier tegenover staat dat hij verder geen onkostenvergoeding krijgt.’

Toegankelijk

Vier het Leven wil zoveel mogelijk mensen toegang geven tot haar activiteiten. Daarom betalen de deelnemers aan de activiteiten maar een deel van de werkelijke kosten. ‘Als iemand naar het theater gaat, betaalt hij het normale tarief voor het kaartje plus een kleine toeslag waarvoor hij twee consumpties en vervoer krijgt. Deze toeslag komt overeen met wat iemand zelf ook zou besteden aan een drankje en parkeren. Om de overige kosten zoals het regelen van het vervoer voor

iemand met een rolstoel en de organisatie- en coördinatiekosten te dekken, ontvangen we subsidies en donaties.’

Brabantse gezelligheid

‘Ik zie zeker volop mogelijkheden om in Brabant Vier het Leven verder uit te bouwen. Het is geweldig om te horen hoeveel contact en lol de uitjes opleveren. Ook het wekenlange nagenieten dat ik overal tegenkom is fantastisch om te mogen ervaren.’ Wilt u op de hoogte gehouden worden van de ontwikkelingen in Brabant of u aanmelden als deelnemer of vrijwilliger? Bel dan met het landelijk telefoonnummer 035 – 5245156 of stuur een mail naar info@4hetleven.nl. Kijk voor meer informatie op www.4hetleven.nl. Aarzel niet, laat met zijn allen zien dat er met recht gesproken wordt over ‘Brabantse gezelligheid’.

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

De grootste en voordeligste stoelen speciaalzaak in Brabant

STOEL & COMFORT

ALLE DESIGN STOELEN 6e STOEL GRATIS

6E GRATIS

PAGINA 5

Artrose, dat is iets voor 75-plussers, toch? Niet altijd. Deze aandoening doet ons vaak denken aan ouder worden en slijtage. Maar er zijn steeds meer jonge mensen die ermee te maken krijgen.

6E GRATIS

Hoe kan artrose behandeld worden? Fysiotherapie en pijnstillers kunnen de pijn van artrose verzachten. In een later stadium kan een operatie of een prothese de oplossing zijn. De ideale behandeling

is er dus nog niet in Nederland. Tenminste, tot voor kort! In Reusel kun je nu terecht voor een revolutionaire behandeling met écht resultaat. MBST brengt het artrose proces een paar fasen terug in de tijd. Het apparaat werkt volgens hetzelfde principe als een MRI en revitaliseert het kraakbeen. Heb jij last van artrose? En zin om weer actief te gaan leven? Meld je aan voor één van de gratis informatie bijeenkomsten bij Fractury op donderdag avond 1 juni of zaterdag ochtend 10 juni. De professionals vertellen je álles over artrose en de behandeling daarvan. Stuur een mail naar info@fractury.com of bel naar 0497-229000.

Stoel & Comfort 6E GRATIS

De Eetkamerstoelenspecialist uit Hilvarenbeek

6E GRATIS

Doelenstraat 8, HILVARENBEEK (tegenover Prima Zitten en Fauteuil Comfort), [T] 013 - 590 3235 Openingstijden: dinsdag t/m vrijdag 10.00 - 18.00 uur, zaterdag 10.00 -17.00 uur. DE MOOISTE STOELEN, ACTIES & AANVULLENDE INFORMATIE: WWW.PRIMAZITTEN.NL

9090DAGEN DAGENOMRUILGARANTIE OMRUILGARANTIE

arteVelum,

uw partner voor tijdloze gezelligheid. Laat u inspireren en bezoek onze showroom.

De Denieuwe nieuweAuping Aupingboxspring boxspring Comfort Comfortininelke elkelaag laag

Kussens Kussens enen dekbed dekbed naar naar keuze keuze cadeau cadeau t.w.v. t.w.v. €€ 579,579,-

Persoonlijke Persoonlijke voorkeur voorkeur

Perfecte Perfecte ondersteuning ondersteuning

Stabiele Stabiele basis basis

Ventilerende Ventilerende spiraalbodem spiraalbodem Iedere Iedere dagdag uitgerust uitgerust wakker wakker worden worden Niets Niets is fijner is fijner dandan je dag je dag energiek energiek beginnen beginnen en een en een goede goede nachtrust nachtrust helpt helpt je daarbij. je daarbij. ElkeElke laaglaag in de innieuwe de nieuwe Auping Auping boxspring boxspring

NIEUWE NIEUWECOLLECTIE COLLECTIE‘’MAATWERK’ ‘’MAATWERK’KASTEN KASTEN

is met is met zorgzorg ontwikkeld ontwikkeld voorvoor de juiste de juiste ondersteuning ondersteuning en ventilatie. en ventilatie. KomKom langs langs en krijg en krijg eeneen comfortpakket comfortpakket (kussens+dekbed) (kussens+dekbed) twv twv € 579,€ 579,cadeau cadeau bij aankoop bij aankoop vanvan min.min. € 2.500,€ 2.500,! Info ! Info en voorwaarden en voorwaarden op auping.be/boxsprings. op auping.be/boxsprings. De Original De Original boxspring boxspring is reeds is reeds verkrijgbaar verkrijgbaar vanaf vanaf € 2.635,€ 2.635,-

De Gordijnschuur, 5 jaar herboren als arteVelum! Goirleweg 5 2382 Poppel - België T +32 (0)14 65 64 32 E info@artevelum.eu W www.artevelum.eu

Openingsuren dinsdag - vrijdag 10u - 18u zaterdag 10u - 17u maandag en zondag gesloten

Maatwerk Maatwerkisisde dekracht kracht

Regio’s Regio’sgrootste grootsteslaapwinkel slaapwinkel

Zandkuilstr. Zandkuilstr.2323- Poppel - Poppel(B) (B)- www.poppelsmeubelhuis.com - www.poppelsmeubelhuis.com Open: Open:maandag maandagt/m t/mzondag zondag1010-18 -18u.u.- dinsdag - dinsdaggesloten gesloten

Tilburgseweg Tilburgseweg6464- Poppel - Poppel(B)(B)- www.bedbehaviour.be - www.bedbehaviour.be Open: Open:maandag maandagt/m t/mzondag zondag1010-18 -18u.u.- dinsdag - dinsdaggesloten gesloten

AUPING-MAGNITUDE-TEMPUR…WETENSCHAPPELIJKMEETSYSTEEM… MEETSYSTEEM… JORI-LEOLUX-DURLET-LINTELOO…TOTAAL JORI-LEOLUX-DURLET-LINTELOO…TOTAALINRICHTINGEN… INRICHTINGEN… AUPING-MAGNITUDE-TEMPUR…WETENSCHAPPELIJK

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 6

Actiefplus 2017

Vroeger was alles beter!?

gek van de mogelijkheden. Wil je dikke wimpers, volle wimpers, langer wimpers, extra lange wimpers of wimper van outer space? Soms raak je zo overweldigd dat je uiteindelijk met lege handen de winkel verlaat.

Openheid

Wat nu wel echt als een verbetering wordt gezien ten opzichte van vroeger is de openheid in een gezin. De band tussen ouders en kinderen en hoe er met elkaar om wordt gegaan. Vroeger was alles meer afstandelijk. Nu kun je veel beter een hechtere en diepere verbinding aangaan. “Jouw wil staat achter de deur,” kreeg je te horen als je vroeger aangaf wat je graag zou willen hebben of doen. “Zo is het en zo gaat het,” werd je medegedeeld en dan kon je een verder gesprek erover wel op je buik schrijven. De kous was daarmee af. De onderlinge verhoudingen nu zijn opener, luchtiger en beter. Er is meer echt contact en interesse in elkaars leven, dromen en beweegredenen. Je gaat nu veel makkelijker een gesprek met elkaar aan en probeert elkaar beter te begrijpen.

Wereldgerechten

Burn-out, depressie en stress. Vroeger leek er een enkeling aan te lijden; tegenwoordig valt men en masse ten prooi aan mentale aandoeningen, stoornissen en uitputtingsverschijnselen. Waar zou dat toch door kunnen komen? Hebben we teveel van het één en te weinig van het ander? Wat heb je nu dat je vroeger wel graag gehad zou willen hebben? En welke belangrijke dingen lijken we in deze moderne tijden uit het oog te verliezen? Hebben we het wel naar onze zin of was vroeger echt alles beter? Door Nathalie Schalke Mensen in en na hun sixties kunnen soms met weemoed terugdenken aan vroegere tijden. Het algehele gevoel heerst dat het vroeger echt leuker was. De wereld was toen zoveel kleiner, je was meer beschermd en onder elkaar. Als je een vriendin wilde spreken dan sprong je op de fiets om even langs te gaan om bij te kletsen.

Informatie overload

Je was niet van alles op de hoogte en wist daarom niet zoveel. Als je iets wilde weten dan kon je de ‘Winkler Prins’ raadplegen. Een

encyclopedie boordevol kennis en kunde. Wikipedia, maar dan analoog. Dat geeft rust in je leven. Als je nu wakker wordt komt het nieuws meteen via allerlei kanalen bij je binnen. Je checkt even je facebook, de online kranten en je WhatsApp-berichten. Social media is heel leuk om midden in de nacht als je wakker wordt familie in Australië te volgen maar vervolgens slaap je helemaal niet meer. Binnen no-time ben je up to date en volledig geïnformeerd. En niet alleen de wetenswaardigheden over je eigen familie en vrienden komen voorbij, tegenwoordig kun jij je druk maken over wat er in de

hele wereld gaande is. Zoveel informatie, in zo’n korte tijd, dat is gewoon niet meer redelijkerwijs te verwerken voor een mens.

Hoogtepunt

Vroeger was bijvoorbeeld je verjaardag vieren echt een jaarlijks hoogtepunt. De hele familie verzamelde zich in de huiskamer en de hele dag kwamen mensen even langs om dit heuglijke feit te vieren. Tegenwoordig is iedereen druk en doen ze liefst niets aan hun verjaardag. Hebben we tegenwoordig gewoon te veel leuke dingen te doen? Teveel te vieren? Of teveel gelegenheden waarbij geproost kan worden?

Presteren

Iedereen is nu zo bezig met alles zo goed mogelijk te doen want er ligt veel druk op een mens om goed te presteren op allerlei vlakken. Daardoor loopt je steeds op de toppen van je kunnen. Onbe-

wust geeft zulke druk stress. Vroeger waren vrouwen ook druk maar ze waren thuis in de weer met het huishouden en gezin. Tegenwoordig moet er naast dat gezin ook een goede baan worden vervuld, je moet attractief zijn en blijven voor je partner, een leuke vriendin zijn, de gezellige buurvrouw etc. Vroeger droeg je de hele dag een wasschort, heel praktisch en niet heel aantrekkelijk, maar daar maakte niemand zich echt druk om. Nu moet je overal goed in zijn én er leuk uitzien. Je moet je best doen voor je werk, voor je man, voor je kinderen, voor je vrienden.

Keuzes

Er is tegenwoordig zoveel keuze in alles! Veel te veel. Als je een rol beschuit moet hebben word je lamgeslagen voor alle variaties. Net als met hagelslag en wat niet eigenlijk. De simpelste dingen kennen tientallen varianten. Ga eens een mascara kopen! Je wordt

Nog een enorm voordeel van deze tijd is de variatie in gerechten. Uit elke windstreek van de wereld zijn gerechten en producten voor handen om de lekkerste menu’s mee samen te stellen. Al die etenswaren uit andere landen is een verrijking. Vroeger had je aardappelen, groenten en vlees. Omdat je nu, door bijvoorbeeld reizen en diversiteit in de samenleving, veel meer met andere culturen in aanraking komt pik je er veel gemakkelijker iets van mee. Het is leuk om nieuwe dingen te proberen. Voor de eerste keer een broodje shoarma eten van vlees dat vers van die enorme spies werd gesneden, dat is hemels!

Simplify

De conclusie is dat we het nu hartstikke goed hebben en dat de kleinschaligheid, kneuterigheid en gezelligheid van weleer hun herintrede mogen doen. Geniet van de kleine dingen in je bestaan. Dat maakt je leven stiekem simpeler, eenvoudiger en overzichtelijker. Daar word je gelukkig van.

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 7

Residentie Molenwijck 40 jaar vitaal Open dag woensdag 7 juni Woensdag 7 juni bent u van harte welkom bij de OPEN DAG van Residentie Molenwijck in Loon op Zand. Bent u vitaal en zelfredzaam? Wilt u zelfstandig wonen, maar niet alleen? Heeft u behoefte aan een vangnet ter ondersteuning? Kom dan op 7 juni van 13.00 uur tot 17.00 uur een kijkje nemen bij Residentie Molenwijck. Uw eigen thuis Residentie Molenwijck is een moderne woongemeenschap voor

vitale senioren. U kunt hier uw leven voortzetten zoals ú dat wilt. In uw eigen thuis. Daarbij houdt u zelf de regie over uw leven, die wordt gestimuleerd door de inspirerende, natuurrijke omgeving. Natuurpark De Loonse en Drunense Duinen is op loop- en fietsafstand.Voor uw boodschappen is het centrum van Loon op Zand vlakbij. Het Witte Kasteel, waar u een kopje koffie kunt drinken, is om de hoek. Deze landelijke omgeving werkt aanstekelijk voor nieuwe ontmoetingen in een rustgevende, warme, veilige en sociale omgeving. Daarnaast wordt u verwend met heerlijke, gezonde maaltijden.

Vele activiteiten

Vriendelijkheid en goede zorg

Zo lang mogelijk samen blijven

De heer Zijlmans woont ruim 2 jaar in Residentie Molenwijck. Hij heeft op vele plaatsen in Nederland gewoond en ook in Algerije en Nieuw-Zeeland. Na zijn pensionering is hij met zijn vrouw Dini in Waalwijk gaan wonen. Zij hebben geen kinderen. Met haar heeft hij een aantal locaties bezocht voor ‘als het nodig zou worden’, waaronder Residentie Molenwijck. In 2014 overleed zijn vrouw en sloeg de eenzaamheid toe. De heer Zijlmans herinnerde zich de goede sfeer in Residentie Molenwijck en koos mede daarom voor deze woongemeenschap. “Maar ook de volledige comfortdiensten spraken mij erg aan. Je kunt altijd en overal op iedereen een beroep doen. Er is een fijne sfeer en er zijn veel activiteiten waar ik ook veel aan deelneem. Ik zing in het koor, doe aan fitness, leg een kaartje en speel op tijd een partijtje biljart. Ik ben al bijna een jaar voorzitter van de evenementencommissie en heb onlangs de eerste mannenavond georganiseerd.” De heer Zijlmans roemt de sfeer en de vriendelijkheid en voelt zich niet eenzaam. Hij zet zich regelmatig in om anderen naar het ziekenhuis of de tandarts te vervoeren als daar behoefte aan is.

De heer en mevrouw Verest uit Oosterhout wonen tot hun grote plezier sinds januari in Molenwijck. Zij hebben een periode op Curaçao gewoond en de Nederlandse kennissen die ze daar hadden zijn in Residentie Molenwijck gaan wonen. “Wij waren hier regelmatig bij hen te gast en zagen dat alles zo goed georganiseerd was, zoals verjaardagsfeestjes die je buiten het appartement kunt vieren. Die waren echt prima verzorgd.” Toen de heer Verest van zijn huisarts het advies kreeg om vanwege zijn gezondheid niet zelfstandig te blijven wonen kwam meteen Residentie Molenwijck in beeld. “We hebben eerst nog op enkele andere locaties gekeken, maar de goede sfeer en de service, vriendelijkheid en warmte van de medewerkers in Molenwijck vonden we daar niet terug. Ook om de goed geregelde zorg hebben we voor Molenwijck gekozen en het blijkt allemaal werkelijk zo te zijn.”

De heer en mevrouw Post betrekken 12 juni aanstaande hun appartement in Residentie Molenwijck. Zij zijn afkomstig uit de Zaanstreek en hebben op vele plaatsen gewoond. Ook zij kwamen in contact met Molenwijck door bezoek aan kennissen die hier woonden. “Alles was zo prima verzorgd en tijdens onze visites hier hebben we kennisgemaakt met de culinaire activiteiten. En ook al waren de bezoekjes soms niet lang, toch hadden we meteen contact met andere bewoners. Dat sprak ons erg aan. Wij zagen ook dat mensen die moeite hadden met eten geduldig geholpen werden, dat vonden we erg belangrijk.” De heer en mevrouw Post zijn nu nog woonachtig in Den Bosch en nog erg actief maar zij willen met deze stap de kinderen ontzorgen voor als het met de gezondheid minder zou worden. Zij hebben ook op andere locaties gekeken maar de goed geregelde zorg en de vele activiteiten gaven met de geweldige ambiance de doorslag. “Wij gaan ons beslist niet opsluiten in ons appartement. Wij zijn flexibel en gaan deelnemen aan activiteiten. Wij willen zo lang mogelijk bij elkaar kunnen blijven en zien dat dat hier mogelijk is.”

Molenwijck directeur Jan Bernard Koolen

Vitaliteit

Uw vitaliteit verdient alle aandacht. De natuurrijke omgeving nodigt uit tot fietsen en wandelen en binnen Residentie Molenwijck zijn er veel uiteenlopende mogelijkheden tot ontspanning, met creatieve-, sportieve- en culinaire activiteiten en het deelnemen aan cursussen. Door deel te nemen aan activiteiten voelt u zich midden in het leven staan. Er zijn ontmoetingsavonden en een gezamenlijk samenzijn met koffie of een borrel. Bewoonster van Molenwijck mevrouw Hageraats spreekt haar ervaring uit en zegt: “Ik wist niet dat je in deze levensfase nog vrienden voor het leven kon maken.”

Veiligheid en zorg

Op het moment dat u zorg nodig heeft ís er zorg. Residentie Molenwijck werkt met een vast team van verpleegkundigen en verzorgenden, die ook ’s nachts en in het weekend aanwezig zijn. Vanzelfsprekend is er in elk appartement alarmering aanwezig voor uw veiligheid.

Juist nu u nog vitaal bent

Jan Bernard Koolen is directeur van Residentie Molenwijck. Hij kent de bezwaren die senioren hebben om de stap te zetten om naar een woongemeenschap te verhuizen. “Vaak hoor je mensen zeggen: ‘Daar ben ik nog te vitaal voor, ik kan nog alles zelf’. Maar ik zeg daarover: wacht niet te lang. Wacht niet tot u niet meer zelfredzaam bent. Juist als u nog vitaal bent is het moment daar om de beslissing te nemen om op een beschutte veilige plek te gaan wonen. Om te genieten van uw leven, van uw vrijheid en van nieuwe vriendschappen. Dat is wat ik iedereen gun. Bovendien voldoet u daarmee aan onze eis van zelfredzaamheid om in Residentie Molenwijck te mogen komen wonen. Ik nodig u van harte uit om op 7 juni een kijkje te komen nemen en de ambiance en vriendelijkheid van de medewerkers en bewoners zelf te ervaren in onze prachtige Residentie Molenwijck.”

Info De open dag is op woensdag 7 juni van 13.00 tot 17.00 uur. Voor informatie of aanmelding: Residentie Molenwijck, Molenwijck 1, 5175 WB Loon op Zand. 0416 - 36 56 00 info@molenwijck.com www.molenwijck.com (tekst: Jack IJpelaar)

Residentie Molenwijck • Molenwijck 1 • 5175 WB Loon op Zand • 0416 - 36 56 00 • info@molenwijck.com • www.molenwijck.com

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 8

KEUZE UIT 100BANKEN BANKEN EN EN 150 KEUZE UIT 100 150RELAXFAUTEUILS RELAXFAUTEUILS KEUZE UIT 100 BANKEN EN 150 RELAXFAUTEUILS

2+2½ zits bank model: 5733. setprijs € 1995,-

Draaifauteuil model: 5735. v.a. € 675,Draaifauteuil Draaifauteuil model: model: 5735.5735. v.a. € 675,-

v.a. € 675,-

2+2½ model:5733. 5733. 2+2½zits zitsbank bank model: setprijs 1995,setprijs € € 1995,-

Relaxfauteuil model: 5697. In leer v.a. € 1578,In de maten Relaxfauteuil model: XS, S, M,model: L en XL.5697. Relaxfauteuil 5697. In leer v.a. € 1578,In leer v.a. € 1578,In de maten In de maten XS, S, M, L en XL.

Schoolstraat 29 - 5541 EE - Reusel tel.: 0497-641310 www.zittenplus.nl Schoolstraat 29 - 5541 EE - Reusel Openingstijden: tel.: 0497-641310 Schoolstraat 29 - 5541 EE - Reusel Ma gesloten, Di - Wo - Do 9.00 - 18.00, www.zittenplus.nl tel.: 0497-641310

XS, S, M, L en XL.

Vr 9.00 - 20.00, Za 9.00 - 16.00 uur. www.zittenplus.nl Openingstijden: Ma gesloten, Di - Wo - Do 9.00 - 18.00, Openingstijden: Vr 9.00 - 20.00, Za 9.00 - 16.00 uur.

Ma gesloten, Di - Wo - Do 9.00 - 18.00 Vr 9.00 - 20.00, Za 9.00 - 16.00 uur.

ACCUAUTOSHOP.NL

DE GROOTSTE & GOEDKOOPSTE AANBIEDER VAN ACCUSPEELGOED IN DE BENELUX Waveboard serie; Cross en Skull

van € 49.00 voor

€ 24,00

Accu Quad Rio 6V 1 - 3 jaar

van € 80,00 voor €

50,00

Accu Auto RS Cabrio 12V

Accu Auto Oldtimer Donker Groen 12V

van € 165,- voor €

125,-

Accu Auto Mercedes S63 AMG 12V Rubberen Banden

van € 395,- voor €

189,-

Scooter Classic 3 speed 350W 36V in 4 kleuren

van € 275,- voor €

169,-

Accu Auto Audi R8 wit 12V ● Voor leeftijd 1 t/m 9+ ● Altijd duizenden artikelen op voorraad ● Grote showroom met testmogelijkheid ● Eigen werkplaats voor montage & onderhoud ● Het grootste aanbod tegen de laagste prijzen Accu Auto Cross Country 4 X 4

Mini Cross Bike JUMPER 500W 24V

van € 375,- voor €

225,-

Accu Quad Typhoon 800W

Accu auto Mercedes SLR wit 12V

van € 350,- voor €

189,-

Volvo XC90 12V

van € 495,- voor €

289,-

MIDI QUAD BLAUW 800W 36V in drie kleuren

2 Persoons - Rubberen Banden

van € 365,- voor €

325,-

van € 695,- voor €

365,-

van € 495,- voor

€ 375,-

van € 485,- voor €

435,-

van € 850,- voor €

675,-

E-FUNN BV Europalaan 15 (naast Shell) - 5121 DH Rijen

OPENINGSTIJDEN:

06-43151444 / 06-24880787 (service desk) info@accuautoshop.nl

maandag - vrijdag09.00 - 17.00 uur zaterdag* ........ 12.00 - 15.00 uur

www.accuautoshop.nl - www.accuvoertuig.be

*Servicewerkplaats gesloten

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 9

Actiefplus 2017

Oud, hoezo oud?

‘Wij zijn het nieuwe kapitaal van de samenleving!’ Vlak voor het feest ter gelegenheid van zijn honderdste verjaardag ontsnapt Allan Karlsson uit het bejaardenhuis in Malmköping. Hij probeert zo ver mogelijk te reizen met het weinige geld dat hij heeft. Het bejaardenhuis meldt zijn vermissing en de politie gaat naar hem op zoek. Allan steelt van een skinhead een koffer, die vol blijkt te zitten met bankbiljetten. Daardoor krijgt hij ook een motorbende en een internationale gangster achter zich aan. Ondertussen krijgt hij flashbacks uit zijn verleden als explosievenexpert.

een goede leerschool zijn voor al degenen die deze groep tot dusverre te gemakkelijk aan de kant zetten en onder de noemer ‘oud en afgeschreven’ langs de zijlijn laten staan. Pluk de vruchten van hun ervaring en profiteer van het enthousiasme waarmee zij bereid zijn de schouders onder (vrijwilligers)werk te zetten. Nu zijn zij het die regelmatig afgewezen worden. Maar zeggen zij straks ‘nee’ tegen ons dan zal de maatschappij letterlijk tot stilstand komen. « ‘Superoma’ Anneke (89) uit Amsterdam loopt nog hard, doet salto’s van de duikplank en springt parachute. ‘Voordat je opstaat wat bewegen,’ is haar simpele devies om actief oud te worden. Filmpjes van haar zijn zelfs op YouTube beland. »

Wereldreis Door Wiljan Broeders Oké, de vele avonturen die Allan beleeft zijn fictie. Hij is het romanpersonage uit de bestseller ‘De 100-jarige man die uit het raam klom en verdween’ van de Zweed Jonas Jonasson. Zijn boek uit 2011 kreeg enkele jaren later een even succesvolle filmrelease. Het laat echter wel zien dat de oudere van nu, de oudere van toen niet meer is… en niet alleen in fictie maar ook in real life. De bloemetjesjurk heeft plaatsgemaakt voor moderne, hippe kleding, het breiwerkje in de hand voor de nieuwste iPhone en achter de geraniums wordt ’s avonds pas plaatsgenomen na een actieve dag vol vrijwilligerswerk en socializen met vrienden. « Als vrijwilliger bij de plaatselijke brandweer in Maine (Verenigde Staten) zit de 87-jarige Edna Mitchell nog vrijwel dagelijks op de ambulance. Een geheim voor haar fitte gestel heeft zij niet. Alhoewel ze de Bangor Daily News wel lachend toevertrouwde dat ze niet rookt, drinkt en vloekt. »

Bejaard

De moderne oudere van nu besteedt veel aandacht aan uiterlijke en innerlijke verzorging, gaat mee in de digitalisering, is actief op social media – al is het maar om de kleinkinderen op Facebook te kunnen volgen – stelt zich sportieve

doelen, doet veel vrijwilligerswerk, heeft over het algemeen nog een gezond seksleven en reist niet zelden de wereld rond. Veel huidige 65-plussers vinden dan ook dat het etiket ‘bejaard’ dat zij vanwege hun leeftijd opgeplakt krijgen inmiddels hopeloos uit de tijd is. Bejaardheid wordt namelijk toch nog te gemakkelijk geassocieerd met allerlei lichamelijke ongemakken als gevolg van de leeftijd en het afhankelijk zijn van hulpmiddelen als een wandelstok, looprek, rollator en maaltijden van Tafeltje Dekje. Die vlieger gaat echter in veel gevallen al lang niet meer op. Geholpen door de almaar voortschrijdende medische techniek en wetenschap zijn ouderen tegenwoordig veelal gezonder en fitter dan vroeger. « Op zijn 84ste studeerde de Amerikaanse Jerry Pollard summa cum laude – een negen als gemiddeld cijfer – af voor de studie Geschiedenis. Het bewijst nog maar eens dat je daadwerkelijk nooit te oud bent om te leren! »

Oud en afgeschreven

Wat dat betreft is in de beeldvorming nog wel wat winst te behalen. Zeker als we ons realiseren dat over tien jaar maar liefst 30% 60-plus is. Het maakt ouderen opeens tot het nieuwe kapitaal. De senior zal dan onmisbaar zijn als werknemer, vrijwilliger, coach en mantelzorger. Laat het nu alvast

Was vroeger iemand van 65 oud. Inmiddels zijn de tijden veranderd. Slechts 5% van de 65-plussers verblijft in een zorg- of verpleeghuis. En zelfs meer dan de helft van de 90-plussers woont nog altijd zelfstandig. Dat zij behoorlijk actief zijn, heeft ook SBS 6 heel goed begrepen. Sinds donderdagavond 11 mei is daar wekelijks het programma ‘De wereld rond met 80-jarigen’ te zien. Onder leiding van presentator Dennis van der Geest krijgen hierin acht hoogbejaarden – die nog volop in het leven staan – de kans om samen een wereldreis te maken. « Fauja Singh (uit Oost-Londen) liep in 2011 de Toronto Waterfront Marathon in 8 uur, 2 minuten en 16 seconden. Hij was op dat moment 100 jaar oud! Pas op 89-jarige leeftijd begon hij met hardlopen, toen zijn vrouw en zoon waren overleden. Zijn recept voor een gezond leven? Wees blij met wat je hebt, blijf weg van negatieve mensen en blijf lachen en rennen. »

Geuzennaam

‘Ouderdom komt met gebreken’ luidt weliswaar een bekend gezegde. Maar die gebreken wegen

geenszins op tegen de levenswijsheid en competenties waar jongeren de vruchten van kunnen plukken. De levensfase waarin de 65-plusser terechtkomt, wordt aangeduid met ‘ouderdom’, wat

betekent dat hij/zij vanaf dan als ‘bejaarde’, ‘senior’ of ‘oudere’ door het leven gaat. Zullen we afspreken die term voortaan vooraf te laten gaan door ‘actieve’ en het zo een ware geuzennaam te laten worden?

MediaPlus maakt binnen de groep ouderen onderscheid tussen een groot aantal verschillende segmenten en interesses. Zo laat onderzoek vijf typen ouderen zien: 1. Oudere Jongeren Deze groep (18%) bestaat vooral uit mannen en is gemiddeld 52 jaar. 2. Golden Girls (18%) die gemiddeld 58 jaar zijn en een gemiddeld inkomen hebben. 3. Eenzelvigen (25%) gemiddeld 62 jaar, zeeën van tijd waar niets mee gedaan wordt. 4. Wereldse Genieters (18%) 62 jaar, heel actief en veel te besteden. 5. Geranium Genieters (21%) 69 jaar, actief binnenshuis en sociaal. Bron: Intomart GfK onderzocht in opdracht van MediaPlus en Plus Magazine de seniorenmarkt.

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 10

www.ambiance.nl/kolsters

Bezoek onze inspirerende showroom!

Het grote genieten

 Persoonlijk advies op maat

begint bij de grootste zonweringspecialist van Nederland

 Beste prijs-kwaliteitverhouding  Vakkundig inmeten en monteren  Inspirerende showroom  Altijd maatwerk ZONWERING ROLLUIKEN RAAMDECORATIE TERRASOVERKAPPINGEN

Beerten 17, 5081 AN HILVARENBEEK - (013) 505 48 03 - kolsters@ambiance.nl

TANDPROTHETIEK BRABANT.NL

TIJD VOOR EEN NIEUWE GLIMLACH

Hoe lang gaat uw gebitsprothese al mee? Meer informatie & aanmelden

EEN KUNSTGEBIT heeft een levensduur van vijf tot acht jaar. Uw mond verandert en het gebit slijt. Loopt u daarmee door, dan kunt u last krijgen van pijnlijke drukplekken, moeilijk eten, tikkende geluiden door een loszittend gebit en soms zelfs kaakklachten. Gelukkig vergoed uw verzekeraar elke vijf jaar een nieuw gebit. Laat u zich een gebit aanmeten bij Tandprothetiek Brabant, dan regelen wij alles met uw zorgverzekering. Het kan voor u een hele stap zijn om een nieuw gebit te laten maken. Misschien is het voor u erg lang geleden dat u een kunstgebit kreeg. Het kan zijn dat u hier wat onzeker over bent. Daarom krijgt u bij Tandprothetiek Brabant alle aandacht die u nodig heeft. Uw gebit is immers van groot belang voor uw welzijn. Zowel voor een reguliere gebitsprothese als voor een klikgebit of implantaten kunt u terecht bij Tandprothetiek Brabant. In ongeveer zes consulten krijgt u een mooi, nieuw gebit waar u weer jaren mee vooruit kunt.

Wist u dat:

U kunt bellen naar Tandprothetiek Brabant op maandag tot en met vrijdag van 09:00 tot 12:30 en 13:00 tot 17:00. Zaterdag is de vestiging in Breda geopend van 10:00 tot 16:00. LET OP: Op vrijdag sluit de vestiging in Tilburg altijd om 15:00. U kunt altijd gratis parkeren!

HORREN

Wij naast een tandprothetiek ook een mondhygiëne praktijk zijn?

Mailen kan natuurlijk ook.

TANDPROTHETIEK TUINZIGT

DE GEBITTEN CENTRALE TILBURG

TANDPROTHETIEK OOSTERHOUT

Clematisstraat 57 4814 JX Breda (076) 78 511 50 info@tandprothetiektuinzigt.nl

Tongerlose Hoefstraat 77-01 5046 NE Tilburg (013) 54 499 61 info@gebittencentrale.nl

Mathildastraat 69 4901 HC Oosterhout (0162) 76 90 67 info@tandprothetiekoosterhout.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 11

Actiefplus 2017

101 tips om via voeding langer fit te blijven Door Wilma Brekelmans Hoe vinden wij de goede route om langer fit te blijven door slechts onze voeding aan te pakken? Ga maar eens surfen op internet. Ik geef het je te doen.

Help, we zien door de bomen het bos niet meer

Wel koolhydraten, geen koolhydraten. Superfoods die beloven om je lichaam en je leven te veranderen. Meervoudig onverzadigde vetzuren die de LDL-cholesterolgehaltes van het bloed doen dalen. Antioxidanten blijken ineens geen wondermiddel meer te zijn, maar blauwe bessen zijn nog wel goed. Biologisch verantwoord eten is ook even wennen qua smaak, maar na gewenning schijnt het een stuk gezonder voor je lichaam te zijn. En wat te denken van raw food, ofwel rauwe voeding die vers, gekiemd en gefermenteerd is, met enzymen, mineralen en vitamines die nog steeds werkzaam zijn? En op tijd gaan detoxen of-

wel ontgiften, om nog langer fit en gezond te blijven. En waar is de Schijf van 5 gebleven? Vroeger op school leerden we alles over die bekende schijf. Hij liet ons in een oogopslag zien wat we konden eten om gezond te blijven. Maar de afgelopen decennia is onze bekende Schijf van 5 continu ge-update. Zelfs zijn naam is veranderd, Schijf van 5 werd Maaltijdschijf en nu heden ten dage noemen we het de Voedingswijzer. Maar als we alles moeten geloven wat internet, reclames, de Voedingswijzer, diëtistes, voedingsbureaus en heren doctoren ons laten zien, dan worden we zowat doodgegooid met heel veel adviezen over wat wel en niet gezond is. En de een zegt zus en de ander zo; het is vaak tegenstrijdig en dus ook voor veel mensen lastig om een gezonde keus te maken.

Wat kunnen we dan doen door middel van voeding om ons langer fit te voelen?

We kennen het allemaal dat als we zwaar getafeld hebben, dat je

dan eigenlijk geen puf meer hebt om nog iets actiefs te doen. Maar soms is het zo lekker om met ongezonde voedingsmiddelen en een drankje of wat te tafelen in goed gezelschap. Wellicht kunnen we dan beter zeggen dat we af en toe heus wel mogen genieten van de geneugten des levens, maar eet dan net iets minder, zorg ervoor dat je niet propvol bent, maar stop eerder. Kleine veranderingen kunnen vaak al een groot verschil maken. We moeten niet in één keer ons hele voedingspatroon omgooien. Maar het is nooit te laat om te beginnen met gezondere voeding. En naar men zegt zijn daar eenvoudige trucjes voor om je net wat beter te voelen, net iets fitter en net wat energieker. Een belangrijke tip in de wirwar van voedingstips is toch wel het drinken van water. Drink voldoende water. Daardoor blijft ons lichaam voldoende gehydrateerd om gezond te blijven en goed te kunnen functioneren. Je

kunt namelijk erg moe worden van te weinig drinken, je kunt er zelfs hoofdpijn van krijgen. Drink gedurende de dag 1,5 tot 2 liter water. Maar ook groene groentes als bladspinazie, andijvie of sla leveren gezonde mineralen en zijn samen met 2 stuks fruit per dag, die zorgen voor de vitamines, een mooie energieleverancier voor je lichaam. De foodprocessors, blenders, sapcentrifuge en slowjuicers kunnen mee bijdragen dat gezonde voeding ook lekker klaargemaakt kan worden. Lekkere groene smoothies of groentesappen zorgen ervoor dat alle voedingstoffen uit de groentes sneller in de bloedbaan kunnen worden opgenomen. Hierdoor kun je je tekorten sneller aanvullen. Dat geeft weer voordelen voor je gezondheid en energie. Maar vergeet ook vitamine B12 niet. Naar het schijnt is B12 een van de meest essentiële vitamines

WAT MOGEN WE IN 2017 VERWACHTEN? • De aandacht voor gezonde voeding zal blijven groei• • •

•

en. Pakjes en zakjes worden vervangen door verse ingrediënten. Maar het hoeft niet perfect te zijn. We mogen weer genieten van ons eten. Minder wordt meer, kleinere porties, twee voorgerechtjes in plaats van een voor- en een hoofdgerecht. En een toetje met 2 lepeltjes, om samen te genieten. Voedsel weggooien raakt uit de gratie. Winkels geven steeds meer kortingen wanneer de houdbaarheidsdatum in zicht komt. En thuis maken we via de blender heerlijke gerechtjes van restjes voeding. We krijgen door dat zoetigheid niet altijd even goed is. Ook van verborgen toegevoegde suikers worden we ons steeds meer bewust. Zelfs in producten als rode kool uit een potje, mayonaise en spinazie à la crème uit de diepvries. We gaan genieten van vers en lekker. We zullen ons beter gaan voelen door gluten grotendeels te laten staan. Dit doen we door, als we al brood

eten, te kiezen voor kwaliteitsbrood als spelt- of haverbrood. Pasta’s worden al steeds vaker vervangen door groentepasta’s en zelfs de pizzabodem maken we steeds vaker van bloemkoolrijst. Probeer maar eens, echt lekker. Meer en meer soepen in de winter en sapjes in de zomer. De manier om veel gezonde plantaardige voedingstoffen binnen te krijgen. Bewustwording: voeding is iets om van te genieten, om te waarderen, om aandacht te geven. Aandacht door rustiger te eten, beter te kauwen, meer te proeven en intenser te genieten. Tsja, heel veel dingetjes die mogen en/of moeten. Heel veel dingetjes die we niet meer mogen en/of moeten. Is bovenstaand de route om langer fit te blijven door slechts voeding aan te pakken? Ik weet het niet, maar wellicht kunnen kleine veranderingen al wel een groot verschil maken. Eet smakelijk en geniet!

• •

voor je lichaam. Een tekort kan o.a. vermoeidheidsklachten geven. Vitamine B12 zit alleen in dierlijke producten als melk, melkproducten, vlees, vis en eieren. Mogen we nu concluderen dat als we bovenstaande tips gaan toepassen, dat we dan een langer en fitter leven tegemoet kunnen zien? Wie het weet mag het zeggen. Deze kleine veranderingen toepassen in je dagelijks leven zorgen er wellicht voor. Maar ja, het is soms zo gemakkelijk en lekker om ongezond te eten. Maar als we ervoor zorgen dat er thuis in de koelkast altijd voldoende ingrediënten liggen om een lekkere maar toch ook gezonde maaltijd klaar te maken, waar jij zelf jouw eigen smaak aan geeft, dan is gezonder eten geen straf en zeker geen dieet. Kies goede voedingsmiddelen die jij lekker vindt en maak van het eten een feest.

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PURE PURE EENVOUD, EENVOUD, DATISIS DAT LUXURY. LUXURY.

PAGINA 12

ELK ELK 2ee

LUXURY ARTIKEL ARTIKEL LUXURY

--50% 50%

* Deze actie is geldig t/m3131mei mei2017 2017 op op alle alle Luxury * Deze actie is geldig vanvan 1 1t/m Luxury artikelen. korting geldtvoor voorhet hetgoedkoopste goedkoopste artikel. artikelen. DeDe korting geldt artikel.

Burg. Verwielstraat 5,artikelen. 5061 JA JA Oisterwijk Oisterwijk Verwielstraat 5,artikelen. 5061 actie is geldig 1 t/m 31 Burg. mei 2017 alle Luxury *Deze *Deze actie is geldig van 1van t/m 31 mei 2017 opop alle Luxury T: 013 - 521 729090 info@pourelle.nl info@pourelle.nl De korting T: goedkoopste 013 - 521 72artikel. De korting geldtgeldt voorvoor het het goedkoopste artikel. WWW.POURELLE.NL W W W. P OU R E L L E . N L

De complete collectie ELEKTRISCHE FIETSEN van de merken Koga, Batavus, Sparta, Gazelle en Trek

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 13

Actiefplus 2017

De e-bike is populair, maar veiligheid blijft een issue

Tien jaar geleden keek je raar op als je fietsend ingehaald werd door iemand die nauwelijks moeite leek te doen om tien kilometer per uur harder te rijden. Op een e-bike viel je op. Tegenwoordig is dat anders, bijna één op de drie nieuw verkochte fietsen is een e-bike. Maar niet iedereen ziet alleen maar voordelen, het is de vraag of alles wel even veilig is. De meningen zijn daar flink over verdeeld. Een e-bike is eigenlijk een gewone fiets, maar dan wel een fiets die bij iedere trapbeweging een extra zetje geeft waardoor het fietsen makkelijker, lichter en comfortabeler wordt. Zelfs heuveltjes, bruggen of lange stukken met tegenwind zorgen niet meer voor frustratie, de e-bike geeft een duwtje in de rug. Maar ook als er geen beklimmingen zijn of wanneer er geen tegenwind is, helpt de e-bike de fietser een beetje. Zo kan het zijn dat e-bikers grote stukken 25 kilometer per uur fietsen, waar mensen op een ‘gewone’ fiets volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek gemiddeld twaalf kilometer per uur fietsen. De e-bike kan dus twee keer zo hard en dat levert nog wel eens gevaarlijke situaties op.

Is f ietsles nodig voor e-bikegebruikers?

Volgens de Fietsersbond is de elektrische fiets een uitkomst voor mensen die vanwege hun gezondheid niet meer op een gewone fiets snel kunnen fietsen. Dat is ook de reden dat veel ouderen kiezen voor een e-bike. En juist die doelgroep zou er goed aan te doen eerst een fietsles te nemen. Gebruikers vinden een fietsles vaak niet nodig. “De regels zijn niet in-

eens anders toch? Je moet alleen even opletten dat je soms wat sneller gaat,” is de reactie die meerdere keren gegeven wordt. Veilig Verkeer Nederland denkt daar anders over. Een fietsles of korte cursus zou eigenlijk bij het aanschaffen van een e-bike moeten horen. “Nieuwe bestuurders van e-bikes worden vaak verrast door de snelheid die hiermee gehaald kan worden. Ook bij het open afstappen gebeuren veel ongevallen. Daarnaast is het voor andere weggebruikers moeilijk om de snelheid van e-bikes in te schatten als bijvoorbeeld hun wegen kruisen,” is de reactie van de organisatie voor verkeersveiligheid. Tegenstanders wijzen naar het feit dat je nog altijd zelf bepaalt of je de ondersteuning krijgt of niet, daarbij heb je zelf in de hand hoe hard je uiteindelijk fietst. Voorstanders van de cursus zien het anders. "Soms laten mensen de rem los voor de fiets stilstaat, terwijl zo'n e-bike vaak nog even doorschiet. Maar het is ook een zwaarder voertuig dan een gewone fiets, niet iedereen kan zo'n

zware fiets even makkelijk onder controle houden. Door daarmee te oefenen kun je problemen voorkomen. En is het zo erg om goed voorbereid de weg op te gaan? Een fietsles van een paar uur is zo gek niet, zeker niet als je ziet hoeveel uur je bezig bent voor je mag autorijden."

Zou een helm verplicht moeten zijn bij gebruik van een e-bike?

Volgens onderzoek van Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid (SWOV) kan een helm het risico van hoofdletsel tot 45 procent terugbrengen bij een eenzijdig ongeval met je fiets. Toch is het in Nederland geen plicht om een helm te dragen op de fiets. Vanaf de 1 januari 2017 is een helm verplicht op e-bikes die harden kunnen dan 45 kilometer

per uur, de speed-pedelec, maar op de normale e-bike is een helm niet verplicht. “Op dit moment worden alle elektrische fietsen nog als snorfietsen beschouwd, zodat er nu nog geen sprake is van het verplicht dragen van een helm,” is de huidige wetgeving. Ondanks de regels raden verkeersdeskundigen een helm wel aan. "Het rijden op een elektrische fiets is ten aanzien van de snelheid niet te vergelijken met het fietsen op een gewone fiets, waarbij de eigen kracht aangesproken moet worden om vooruit te komen. Het kan dan ook zeker verstandig zijn om ondanks dat er geen verplichting voor geldt toch een valhelm op de e-bike te dragen." E-bikegebruikers zijn minder enthousiast, vooral omdat ze allemaal het idee hebben dat ze goed kunnen rijden en zo’n helm ‘ziet

er niet uit’. Zolang een helm niet verplicht is, hopen verkeersveiligverkeersveilig heidsdeskundigen dat vooral ouderen er toch voor kiekie zen om een helm te dragen op een e-bike. “Er zijn veel ouderen die aan de eigen kracht niet meer genoeg hebben om comfortabel te kunnen fietsen en daarom voor een ebike kiezen. Er is bij een e-bike sprake van een hogere snelheid in vergelijking met een gewone fiets, maar door de leeftijd is er sprake van een lager reactievermogen. Deze combinatie en het onderschatten van de snelheid zorgt er regelmatig voor dat de oudere niet snel genoeg kan reageren, waardoor er ongelukken ontstaan.” In 2006 was 6 procent van alle verkochte fietsen een e-bike, vorig jaar was dat 29 procent. De e-bike is al jaren populair, maar over het gebruik en de veiligheid zijn nog altijd veel vraagtekens. Ongeveer de ene helft is voor het verplicht stellen van fietslessen en het dragen van een helm, terwijl de andere helft vindt dat gebruikers zelf verantwoordelijk zijn voor het nemen van lessen en de keuze van het dragen van een helm. Over dat laatste is iedereen het eens. “Zorg dat je jezelf in ieder geval veilig voelt en dat je het idee hebt dat je omgeving ook veilig is, dat is een goede basis.”

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 14

Actiefplus 2017

Kies voor kwaliteitsproducten!

Langer veilig thuis wonen Ouderen geven zelf aan graag zo lang mogelijk thuis te willen blijven wonen. De overheid stimuleert dit ook. Dat langer thuis wonen moet wel prettig en veilig zijn. Als je minder mobiel bent, kan dat een belemmering vormen. Hoe doe je de deur open? En doe je nog wel de deur open voor iedereen? Lilian Tieman van het Centrum voor Criminaliteitspreventie en Veiligheid (CCV) adviseert om onder andere over dit soort vraagstukken goed na te denken. Bijvoorbeeld samen met familie, vrienden, buurtbewoners of professionals van de zorginstelling of woningbouwcorporatie. De thuiszorgmedewerker, maaltijdservice en schoonmaker moeten allemaal (zorg)woningen binnen kunnen. Inbrekers of mensen die misbruik van de bewoner willen maken, horen er niet thuis. Als ouderen zelf de deur niet meer kunnen openen, dan is een toegangssysteem te overwegen.

Laat u niet iets aanpraten wat u niet wilt of wat u weigert te gebruiken, ook niet door bezorgde, welwillende kinderen. Neem de tijd om een keuze te maken en houd tegelijkertijd het onderwerp wel bespreekbaar. Leg ook zeker geen sleutel meer onder de deurmat.

Woont u in een woning van een zorginstelling, bespreek nut en noodzaak van een toegangssysteem dan gezamenlijk.

Mechanisch

Er zijn twee soorten systemen: mechanische en elektronische. Een sleutelkluisje is zo’n

mechanische oplossing. Hierbij wordt een generale hoofdsleutel of een codebediening gebruikt om het kluisje te openen. Daarin ligt de sleutel van uw woning. Zo kan bijvoorbeeld de thuiszorgmedewerker naar binnen. Lilian Tieman van het CCV: “Met een sleutelkluisje dat voldoet aan het Politiekeurmerk Veilig Wonen weet u zeker dat u een getest en gecertificeerd product heeft. Dit herkent u aan minimaal twee SKG-sterren.” Deze sterren staan altijd op het product. (zie afbeelding)

Elektronisch

Verder komen er steeds meer elektronische toegangssystemen op de markt. Hiermee komt iemand met een elektronische sleutel, zoals via een mobiele telefoon, tag of pasje, de woning binnen. Deze sleutel en het sluitsysteem communiceren met elkaar. Belangrijk is dat het sluitsysteem voldoet aan minimaal twee SKG-sterren inclusief elektronicaeisen. Hierbij wordt rekening gehouden met bijvoorbeeld manipulatie van de elektronica: met andere woorden hoe eenvoudig is de code te breken?

verschilt van persoon tot persoon. Overleg vooraf met een eventuele verhuurder, woningcorporatie, Vereniging van Eigenaren of zorginstantie. Laat vervolgens het systeem installeren door een PKVW-erkend beveiligingsbedrijf. Het is belangrijk dat u zich thuis veilig voelt,” benadrukt Tieman.

Kwaliteit

Er zijn verschillende gecertificeerde producten en systemen te koop. Maar er komen ook nog steeds mechanische producten en elektronische systemen op de markt die (vaak nog) niet gecertificeerd zijn. Belangrijk is dus om u goed te laten adviseren door een erkend beveiligingsbedrijf en de SKG-certificatie te controleren. Zo’n expert weet ook hoe de rest van de deur en eventueel glas daarin beveiligd moet worden.

Uw oude bad vervangen door een comfortabele douche? Kinemagic is is dé dé oplossing! oplossing! Kinemagic Kinemagic is dé

Tieman adviseert om altijd te kiezen voor een kwaliteitsproduct dat tegelijkertijd makkelijk te gebruiken is. “Wat prettig werkt

Met ons ons douchesysteem douchesysteem vervangt vervangt uu u uw uw bad bad door door een een Met Met ons ons douchesysteem vervangt uw bad door Met een comfortabele en en toegankelijke toegankelijke douche. douche. En En dat dat zonder zonder comfortabele comfortabele en toegankelijke douche. En dat comfortabele zonder ingrijpende verbouwing, verbouwing, binnen binnen één één dag! dag! Zo Zo kunt kunt uu u ingrijpende ingrijpende verbouwing, binnen één dag! Zo ingrijpende kunt snel weer weer ontspannen ontspannen en en veilig veilig gebruik gebruik maken maken van van uw uw snel snel weer weer ontspannen en veilig gebruik maken uw snel van badkamer.Vraag Vraag de de gratis gratis brochure brochure aan aan en en ontdek ontdek onze onze badkamer. badkamer. Vraag de gratis brochure aan en ontdek badkamer. onze uitgebreide collectie collectie comfortabele comfortabele douchesystemen. douchesystemen. uitgebreide uitgebreide collectie comfortabele uitgebreide douchesystemen.

Meer informatie

Gratis brochure brochure of of advies advies bij bij u u thuis? thuis? Gratis Gratis brochure of advies bij u thuis? Bel 0800 0800 --- 71540 71540 of of ga ga naar naar www.kinemagic.be www.kinemagic.be Bel Bel 0800 71540 of ga naar www.kinemagic.be

Een erkend bedrijf in de buurt is te vinden via: www.politiekeurmerk.nl Meer informatie voor senioren staat op: www.politiekeurmerk.nl/bewoners/wat-kan-ik-zelf-doen/senioren Bekijk ook eens een filmpje over de inbraak-werende werking van sleutelkluisjes: www.youtube.com/watch?v=Ols51r6YfME VOOR VOOR

NA NA

NIEUW model model in in de de Kinemagic Kinemagic collectie! collectie! NIEUW NIEUW model in de Kinemagic collectie! NIEUW

jaar volledige volledige garantie garantie jaar volledige garantie 222 jaar Binnen 11 1 dag dag geplaatst geplaatst Binnen dag geplaatst Binnen

100% waterdichte waterdichte en en schimmelwerende schimmelwerende naden naden 100% waterdichte en 100% naden Gefabriceerd van van onderhoudsvriendelijk onderhoudsvriendelijk Gefabriceerd van onderhoudsvriendelijk Gefabriceerd CristalPlus veiligheidsglas veiligheidsglas CristalPlus veiligheidsglas CristalPlus Voorzien van van antislip antislip coating coating Voorzien van antislip coating Voorzien

Lage instap instap Lage Lage instap van slechts slechts van van slechts 3 cm cm 33 cm

Nieuw Nieuw Nieuw Nieuw design zitje design design zitje designzitje zitje (soft-close) (soft-close) (soft-close) (soft-close)

Nieuwe Nieuwe Nieuwe Nieuwe ergonomische ergonomische ergonomische ergonomische handgrepen handgrepen handgrepen handgrepen

Kom kijken in onze showroom! TT ANAN

Vrijblijvend thuisadvies thuisadvies Vrijblijvend Vrijblijvend thuisadvies of wilt wilt uu u de de gratis gratis brochure brochure of of wilt de gratis brochure bij uu u thuis thuis ontvangen? ontvangen? bij bij thuis ontvangen? Bel 0800 0800 --- 71540 71540 of of kijk kijk voor voor Bel Bel 0800 71540 of kijk voor meer info info op op www.kinemagic.be www.kinemagic.be meer meer info op www.kinemagic.be

Naam Naam Naam

Adres Adres Adres

Postcode Postcode Postcode

Woonplaats Woonplaats Woonplaats Telefoon Telefoon Telefoon E-mailadres E-mailadres E-mailadres Opsturen zonder postzegel: SFA Benelux - antwoordnr. 20006 - 6100 VB Echt (NL) Opsturen Opsturen zonder zonder postzegel: postzegel: SFA SFA Benelux Benelux -- antwoordnr. antwoordnr. 20006 20006 -- 6100 6100 VB VB Echt Echt (NL) (NL)

Plusmag_feb_BE Plusmag_feb_BE Plusmag_feb_BE

Gratis brochure? brochure? Gebruik Gebruik deze deze bon bon of of bel bel 0800 0800 --- 71540 71540 Gratis Gratis brochure? Gebruik deze bon of bel 0800 71540

HEFABRI UCH ABBRR K HEEFFA IK IK DOUUCC DDOO

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 15

Actiefplus 2017

Hobby

Een hobby is een activiteit puur voor plezier en uit interesse. Je krijgt er geen cent voor betaald, hoeveel uren je er ook aan besteedt. Sterker nog, een hobby kan zelfs veel tijd en geld kosten. Persoonlijke voldoening staat echter voorop want het plezier dat je beleeft aan het doen van een ontspannende en inspirerende activiteit is de allerbelangrijkste drijfveer. Zolang je hobby geen obsessie wordt kan het zelfs therapeutisch en helend werken om helemaal op te gaan in iets wat je heel graag doet.

door: Nathalie Schalke

LIEFDE VOOR MUZIEK Sinds Leny (woonachtig in Breda, red.) in 1988 een jukebox in de partykelder onder het huis heeft geplaatst speurde zij naar mooie plaatjes om de aanwezige basiscollectie van tachtig exemplaren uit te breiden naar eigen smaak en voorkeur. De singles waren voornamelijk ouderwetse titels en Nederlandstalige plaatjes uit de jaren zestig, zeventig en tachtig. “Echte bruincafémuziek, want daar had de jukebox altijd dienst gedaan. Hij rook in het begin nog helemaal naar sigaretten en shag.” “Dat gevaarte uit bouwjaar 1972 is loodzwaar en moest door 4 mannen, met touwen om hun middel voor grip en balans, de trap af naar beneden worden gesjouwd.” Om zich te verdiepen en oriënteren in de wereld van muzieksingles en – titels kocht Leny een boek waarin overzichtelijk elke single die in de jaren zestig, zeventig of tachtig is uitgegeven beschreven staat. “Daarin gaf ik aan welke plaat ik graag op de kop wilde tikken. Het zoeken naar deze titels vond ik ontzettend leuk.” “Samen met mijn man struinden we regelmatig over antiekbeurzen, verzamelaarbeurzen en alle denkbare rommelmarkten. Vooral in België waren veel leuke curiosa en antiekveilingen waar ik destijds veel titels van mijn lijstjes heb gevonden. Ik had een aantal singles aangegeven die ik heel graag wilde bemachtigen. Vooral nummers van de Bee Gees, Elvis Presley, Elton John, Celine Dion en Neil Diamond hebben mijn voorkeur. Elke keer als ik weer een plaatje van mijn lijstje heb gevonden ben ik verrukt. Om de paar maanden wisselde ik alle singles in de jukebox en tijdens verjaardagsfeesten of

examenfuiven kwamen er special feest- en dansnummers in om de swing er goed in te brengen. Als de jukebox aan staat is het altijd gezellig. Het geeft zoveel sfeer, de munten erin werpen, het nummer van je keuze intoetsen en dan dansen en meezingen. Elke dag galmt uit de zwarte Seeburg met roze lichtjes muziek. In een boekje houd ik bij welke singles wanneer in de jukebox hebben gezeten zodat ik altijd nieuwe en gevarieerde muziek heb. Op een gegeven moment heb ik een collectie van vijfentwintighonderd singles verzameld van nagenoeg elke denkbare artiest.” “Toen internet kwam en de mogelijkheid om muziek te downloaden via de computer ben ik zelf CD’s en later DVD’s gaan branden. Er ging een wereld voor me open. Elke denkbare artiest en elk nummer ooit geschreven en geproduceerd is te vinden op het wereldwijde web. Ik heb zoveel nieuwe artiesten, muziekstijlen en prachtige nummers ontdekt. Als ik eenmaal achter de computer duik om te speuren naar nieuwe artiesten en genres ben ik zo een dag verder. Ik heb op zulke momenten geen benul van de tijd en soms zelfs vergeet ik zelfs te eten. Zo ga ik op in de muziek.” “Voor mijn familie en vrienden brandde ik hun favoriete nummers en albums. Overzichtelijk gerangschikt op soort, artiest of genre. Compleet met een mooi hoesje en een overzicht van de titels op de achterkant. Ik denk dat ik in de loop der jaren wel duizenden exemplaren heb samengesteld.” “Ik heb heel veel plezier van deze hobby. Muziek vind ik eenvoudigweg geweldig. Meezingen is goed voor mijn humeur en werkt ontspannend. Ik word er gewoon heel erg blij van.”

O ? ieuwste ct geluid de allern ormaat en perfe sf op groot

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017 ﬂijk n ongeloo

U WILTeILureT beeldkwaliteit ekitnijkeeneheoenk?ongelooﬂijk ee eri UpW ﬂijk vaenldukitwealklit een su n hoonegke?loo ceorinetruarestbe vaanlitueititeelkneekeijk T t p n IL su e n st W e si e n stkw cUo a ? tr ld k n e e e o co b h t uw kijk rieeunre sunpsiest Wij zijn nliuswt nEuitNelke een co astEva R trIS ij n z o ia c c ij t e n V W p e onsi cW IJst ADDA5D5VB6ISV EvaRnELNnGLG TVT-sV-sijpnecuiawlist va LE VN Wij z 5BR6E dezeWOIJ D5E ialist OLVEIS eD dezA LG T V-spec n a v V WIJ 6 D55B

65 inch 145 cm 55 inch 55 inch 123 cm 55 inch 123 cm

deze OL

123 cm

HD ✓ ULTRULATRA HD ✓ ✓ ULTRA

LG LG UHD OLED TV UHD OLED TV OLED55B6V LGOLED55B6V

WIJ A

550000IN,G,-T 5KKO0ORR0TIN,G-

1999, 1999,1999,-

Gebruikscomfort Gebruikscomfort Connectivity Connectivity Energieverbruik Kwaliteit Kwaliteit Gebruikscomfort Duurzaamheid Duurzaamheid Connectivity Kwaliteit Duurzaamheid

00000 00000 00000 00000 0003 145 cm 00000 00000 00000 00000 00000 00000 00000 00000

55 inch 123 cm 55 inch

etoois kweaitlitvean nietevannvahnethm n de kdwealitrm geenngieete un eeT n splinterd luid? hIL n sc e rm e W e h in c U s D e ij zijnuw E uw g L O te is n o a eit v t mo t WijWzijpnecia de kwalit A ISnREvEaRnNvEhaeN ieVteE slits nIS D li -s G e V g ia L T c n n e e V IJ p -s rmAD D55E6vVan LG eW V T chIJ sW E V uw deze EODL55E6 Wij zijn list deze OL VISEREN ia LG AD T V-spec

WIJ

123 cm

ED55E6V

deze OL

van

LG LG UHD OLED TV

123 cm

or HD ✓ ULTRDA r onder de TVorvo ie vorestat A H ke r de TV ✓ ULT ExRtra spea de geluidspatie on r de er ke et ea spn verb rest Extraee geluidsp verbetHerDde een LT or ✓ U RA r onder de TV vo ie ke at Extra spea de geluidsprest eter een verb

UHD OLED TV OLED55E6V

OLED55E6V LG

,1100KO00RTT0IN0INGG,R 10KO000,,--

TING ING KO3R0 KORT

Neem contact op met uw Electro -* VOOR 2699,VANOLED 3999,UHD TV VAN 3999,OLED55E6V

VOOR VAN 3999,-

2699, * 2699,-

*Prijs is incl

Energieverbrui Gebruikscom Connectivity Kwaliteit Duurzaamhei

elden ooiste be m e d , V OLED T t geluid? ieuwste c de allern rmaat en perfe fo ts o ro op g uw Wij zijn list N E R E ia IS T V-spec WIJ ADV V van LG

U WILT

4699,-*

ED65C7

deze OL

*Prijs is inclusief 300,- directe kassakorting van LG.

Herman van Amelsvoort Energieverbruik Gebruikscomfort Connectivity Kwaliteit Duurzaamheid

00000 00000 00000 00000 00000

MAXIMALE

✓ ULTRA

SCORE 00

000

UHD OLED TV

OLED65C7V

VAN 4999,-

VOOR

Energieverbruik Gebruikscomfort Connectivity Kwaliteit Duurzaamheid

persoonlijk advies

*Prijs is incl

00 00 00 00 00

Herman van Amelsvoort

*Prijs is inclusief 300,- directe kassakorting van LG.

Energieverbruik VOOR Gebruikscomfort

*Prijs is inclusief 300,- directe kassakorting van LG.

0003 00000 Energieverbruik 0003 Connectivity 00000 *Prijs is inclusief 300,- directe00000 kassakorting van LG. Gebruikscomfort Kwaliteit 00000 Connectivity 00000 Duurzaamheid 00000 Energieverbruik 0003 Kwaliteit 00000 Gebruikscomfort 00000 Duurzaamheid 00000 Connectivity 00000 Kwaliteit 00000 Duurzaamheid 00000 n

UHD OLED TV

OLED65C7V

Herm

KASSAK

VOOR

300,300R,T-ING O KASSAK * World voor KASSA ORTING KASSAK

PAGINA 16

300R,T-ING

VAN 4999,-

0003 0003 65 inch

teurdnun linrd spte WTILT nEODLEinDeineneesnplin U IL lu?id? UW is geglueid o L o va it O m te te

55 inch

HD ✓ ULTRA

VOOR

uw W i j z i j n li s t ia T V-spec

KORTING

VOOR VOOR VAN 2499,VOOR Energieverbruik Energieverbruik

an LG 65C7V v

deze OL

UHD OLED TV VAN 2499,OLED55B6V VAN 2499,-

N DVISERE

VAN 3999,-

een verb

Neem contact op met uw Electro World voor persoonlijk advies

iste beeld U WILTuwste OLED TV, de gmeoluoteid?beelden t pedrfeecmoois alleTrnie aat enTV, de IL UW formOLED ? gro p rn olle ieoutswste n perfect geluid eelden uw a e e d ooiste b Wij zijn st formaat ERTV, T m N ts e IL E o d ro W g oUp ISLED eciali WrnIJieuAwLEDsDteaVa6Ot5eCRn7EpVeNrfvaenctLgGeluid? WTijV-szijpn uwst de alle O rm iali fo VISEV van LG tse D droeozA T V-spec p gIJ oW 65C7 n uw D ij z E L ij O W e dez ialist ISEREN T V-spec WIJ ALEDDV65C7V van LG LG

65 inch

145 cm

145 cm 65 inch

deze O

✓ ULTRA

145 cm

✓ ULTRA

HD ✓ ULTRA

UHD OLED TV

LGOLED65C7V

300R,T-ING O 300R,T-ING O K KASSA 300,-ING KASSAK

4699,-** 4699,-* 4699, SCORE

UHD OLED TV

VAN 4999,OLED65C7V LG UHD OLED TV VOOR VAN 4999,OLED65C7V VOOR VAN 4999,-

ORT

Kerkstraat 46 - 5061 EJ Oiste

KASSAK

*Prijs is inclusief 300,- directe kassakorting van LG.

Energieverbruik Gebruikscomfort Connectivity Energieverbruik Kwaliteit Gebruikscomfort Duurzaamheid Connectivity Energieverbruik Kwaliteit Gebruikscomfort Duurzaamheid Connectivity Kwaliteit Duurzaamheid

VOOR

00000 00000 MAXIMALE 00000 00000 000 *Prijs is00000 inclusief 300,- directe0 kassakorting van0 LG. 00000 00000 MAXIMALE 00000 00000 00000 00 0 0 0 00000 00000 MAXIMALE 00000 00000 0 0 0 0 0 00000 *Prijs is inclusief 300,- directe kassakorting van LG.

Kerkstraat 46 - 5061 EJ Oisterwijk - Tel: 013 - 528 2028

KKeerrkkssttrraaaatt 4466 -- 55006611 EEJJ O Oiisstteerrw wiijjkk -- Te Tell:: 0013 13--55228822002288 -- iinnffoo@ @aam meellssvvoooorrtt..nnll

info@amelsvoort.nl

SCORE SCORE

Neem contact op met uw Electro World voor persoonlijk advies

Neem contact op met uw Electro World voor persoonlijk advies Neem contact op met uw Electro World voor persoonlijk advies

Geen gedoe!

Altijd Altijd veilig veilig op pad opmet pad met Altijd veilig opBatavus. padBatavus. met Batavus.

BATAVUS.NL

Spoorlaan 72 Oisterwijk

013 521 94 40

www.steenwitgoed.nl

BATAVUS.NL

Samen uit. Samen thuis. Samen uit

Gemullehoekenweg 11 5061Samen MA Oisterwijk uit. Samen thuis. Tel.: 0135210623 • E-mail: Info@bertbikeshop.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 17

Actiefplus 2017

‘Verdomme! Men bestaat niet!’ r

Na een mensenleven gelukkig met terug naar af eu t c a d e r d f o o h De

•Archief De hoofdredacteur rochelde uit gewoonte. Een droog geluid. Flodderpak en strikje. Hoornen bril meestal op het puntje van zijn neus. Altijd druk. Ging regelmatig achter hem staan en loerde over zijn schouder om te zien wat hij uit zijn Remington rammelde. “Goed onthouden: men bestaat niet. Niet ‘Men klaagt over geluidsoverlast,’ maar: de buren klagen over geluidoverlast. Begrepen? Men bestaat niet.” Hij zou het nooit meer vergeten. ‘Men’ werd ook een doorn in zijn oog. Tekst en foto’s: Hans van der Prijt Geleidelijk aan was het hem duidelijk geworden wat hij wilde worden. Journalist. Hij zat in de tweede van wat toen nog ‘kweekschool’ heette. Een opleidingsschool voor onderwijzers en onderwijzeressen maar ook uitstel van beroepskeuze als je niet wist wat je wilde worden. Ondergebracht in een landhuis in Engelse stijl op een uitgestrekt landgoed en aan cultuur werd veel gedaan. Hij schreef verhaaltjes voor de lol en het maken van opstellen ging hem goed af. Met zijn stoutste schoenen aan was hij naar de redactie van de plaatselijke editie van een landelijk dagblad gegaan. Nee, ze hadden nog nooit een vakantiewerker in dienst gehad. De hoofdredacteur bekeek hem aandachtig door een laagstaande bril. “Kom maar eens voor 14 dagen op proef.” Afgelopen met bollen pellen, vakken vullen en flessen sorteren. Hij zou voortaan door alle ooms en tantes gelezen worden. Dat was weer eens wat anders dan de lezers van het schoolblad. Nog voor achten was hij ’s maandags aanwezig. De anderen knikten hem wat afwezig toe en rammelden in hoog tempo door. Af en toe spraken ze met elkaar over het nieuws dat ze in het weekend verzameld hadden. De reden voor de krachttermen die door het redactielokaal vlogen was eerder het haperen van de schrijfmachines dan de verbazing over wat er in de wereld gebeurde. Al meer gevloek in een uur dan thuis in een hele week. Dat beviel hem wel. De hoofdredacteur schoof hem een papiertje onder zijn neus. “Hier heb je de telefoonnummers van de politie van de gemeentes uit de

omgeving. Die ga je opbellen en je vraagt wat er in het weekend gebeurd is. Die van de stad hoef je niet te doen. Daar gaat Bob S. naartoe.” Bob keek even op en knikte in zijn richting. Daarna mocht hij de stad in. Naar een rijschool die al veertig jaar schadevrij reed, voor een sfeerverhaaltje met een overdosis toeristen achter een gids de stad door, ’s morgensvroeg de verhaaltjes van de correspondenten uit de regio inkorten, naar het feestje in het slachthuis waar de slacht van het zoveelduizendste varken gevierd werd met champagne en een feestelijk versierd half varken aan de ‘kapstok’. Vrijdags als een volwaardige redacteur naar de stamkroeg waar zelfs ‘wereldberoemde’ journalisten zich lieten vollopen. Wat nou

• Op een andere deur op vakantie gaan? Dit was pas echt leuk. Door de stad dwalen, met de meest uiteenlopende mensen praten en er nog over schrijven ook! “Ga je nog op vakantie?” Retorische vraag. Voortaan mochtie overal op af en zelfs af en toe ‘zonder begeleiding’ voor een verslag naar de rechtbank. Soms nog de hete corrigerende adem van de hoofdredacteur in de nek. “Geen lijdende vorm, nergens voor nodig. Niet ‘De geluidsoverlast wordt door de gemeente aangepakt,’ maar: de gemeente pakt de geluidsoverlast aan. En gooi dat ‘coterie’ eruit. Snapt niemand! Ga er maar van uit dat het niveau van de gemiddelde lezer dat van een dertienjarige is.” Dat zou-ie ook nooit meer vergeten. Hij leerde ook snel dat je niet per se op elke uitnodiging hoefde in te gaan. Gewoon ’s avonds opbellen, zeggen dat er wat tussen was gekomen en liggend op de bank luisteren naar wat de voorzitter kwijt wilde.

Dat was meestal meer dan genoeg voor een artikeltje. ‘Zekerheid en een vast inkomen,’ zeiden zijn ouders. Dus hij ging Nederlands studeren. Ondertussen bleef hij wel schrijven. Opdrachten en interviews met bekende Nederlanders. Het Ministerie van Onderwijs vulde de huishoudportemonnee. En toen kwam zijn pensioen. Of-ie bij het plaatselijk sufferdje wilde komen werken. Als correspondent. Van alles, ja. Verslagen, besprekingen, interviews, openingen, signeersessies, demonstraties, dat soort dingen. Ja natuurlijk mochtie ook zijn eigen series beginnen. Gesprekjes met vrijwilligers? Tuurlijk. Serie over straatnamen? Ook goed. Lengte mocht-ie zelf bepalen. Nee hij verdiende er niet

veel mee, hij moest het vooral zelf leuk vinden. Veel vrijheid dus en weinig verdiensten. Maar wel zijn oude jongensdroom. Op de deur van zijn kamer plakte hij het bordje “Redactie” dat-ie op de laatste dag bij het dagblad had gejat en al die jaren in een la had bewaard. Zo was de cirkel rond. Hij fietste van wethouder naar opening. Hij mocht de minister vragen naar diens rol bij de aanleg van hoogspanningskabels. De plaatselijke culturele activiteiten waren voor hem. En niks moest. Zijn kleinkinderen hadden altijd voorrang boven protesterende buurtbewoners. Weinig druk op de ketel. Hij wist inmiddels ook wel dat de vis van morgen in het weekblaadje van vandaag verpakt zou worden. De boosheid om een negatieve recensie was na een paar dagen verdwenen. Bij het schrijven probeerde hij de lijdende vorm en ‘men’ te vermijden. Dat het niveau van de gemiddelde lezer dat van een dertienjarige is, was hem nooit ontgaan. Zinloos? Welnee! Hij deed precies wat hij altijd al willen doen!

• Bij de brocanterie

• Uitgekomen jongensdroom

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 18

Fysiotherapie Van Iersel & Zandbergen:

fysiotherapie in het water

FIETSSPECIALIST onderhoud & reparaties voor alle merken E-bikes! Gerard van der Kaa Diessenseweg 64, 5081 AK Hilvarenbeek T 013 - 505 2010 E info@ebikehilvarenbeek.nl

Heeft u klachten aan bijvoorbeeld uw knieen, heupen, rug of schouders? En gaat bewegen daardoor steeds moeilijker? Dan kan dit uw dagelijkse leven vervelend beperken. U kunt dit verbeteren door te trainen in een oefenzaal of sportschool. Maar soms is dat te belastend en worden de klachten zelfs erger. Daarom geeft Fysiotherapie Van Iersel & Zandbergen “fysiotherapie in het water”. Een speciale therapie waarmee u op een minder belastende manier gewrichten soepeler maakt en conditie en spierkracht verbetert. Waarom fysiotherapie in het water? Fysiotherapie in het water is de ideale oplossing voor mensen met spier- of gewrichtsklachten, revalidatie na een nieuwe heup-of knieoperatie, neurologische aandoeningen of langdurig lichamelijk letsel. Maar ook voor mensen die graag onder begeleiding van een fysiotherapeut willen sporten. De therapie vindt plaats in verwarmd (32°C) water. Dat is aangenaam voor de spieren en de opwaartse kracht van het water maakt bewegen makkelijker. Gewrichten worden minder belast doordat u in het water “lichter” bent. Op deze manier gebruikt en versterkt u de spieren optimaal, zonder dat u extra klachten krijgt. In groepsverband en individueel Fysiotherapie Van Iersel & Zandbergen geeft

fysiotherapie in het water zowel in groepsverband als individueel. De groepslessen duren één uur en bestaan uit maximaal acht personen. Tijdens de les worden diverse materialen gebruikt. De individuele les duurt 30 minuten en is minder intensief. Dit is speciaal voor mensen die minder belastbaar zijn en waarvoor een uur sporten te intensief is. De lessen worden gegeven op dinsdagochtend, donderdag- en vrijdagmiddag in het Laco zwembad “Waterspoor” in Goirle. Voorwaarden fysiotherapie in het water Bij fysiotherapie in het water is het verplicht badkleding te dragen. Daarnaast vragen wij patiënten met incontinentieproblemen om doeltreffende maatregelen te nemen. Voor mensen die afhankelijk zijn van een rolstoel, is er een speciale rolstoel aanwezig welke het zwembad in kan. Mensen die zichzelf niet aan en uit kunnen kleden, dienen iemand mee te nemen om hen daarbij te helpen. Waar kan ik terecht voor de behandeling? Voor meer informatie over de behandelmogelijkheden of een afspraak, kunt u terecht bij Fysiotherapie Van Iersel & Zandbergen in het Medisch Centrum aan de Van Haestrechtstraat 66 in Goirle. U kunt ons ook bereiken via het telefoonnummer 013-5344224 of de website www.fysiotherapeutgoirle.nl Graag zien we u terug op onze praktijk.

dinsdag t/m donderdag 08.30 - 18.00 uur vrijdag 08.30 - 20.00 uur zaterdag 08.30 - 16.00 uur

ebikehilvarenbeek.nl

De nieuwe AIXAM sensation klaar voor een nieuwe generatie. • • • •

Méér vermogen 16 inch velgen Schoner Nóg zuiniger dan voorheen • Nieuwe, volwassen uitstraling • Nieuw chassis en meer gewicht voor een betere wegligging. AIXAM is tevens de eerste brommobielfabrikant die al aan de Europese regelgeving van 2018 voldoet.

EINDELIJK VOLWASSEN! v.a. €11.248,- inclusief kosten rijklaar. Financiering behoort tot de mogelijkheden.

D iessenseweg 20 - H ilvarenbeek T elefoon 013-5055773 www . fasHion - eyes . nl

Mobiliteitscentrum JE-ES De Slof 1 5107 RH Dongen

Tel: 0162-371397 info@je-es.com www.je-es.com

Zelf uitproberen? Maak nu vrijblijvend een afspraak!

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 19

Actiefplus 2017

Drie bijzondere projecten vormen samen een unieke kracht

Inwonersinitiatieven zetten Oisterwijkers op de been

Bij het Wijkcentrum staat een groepje ouderen te wachten: ‘Het treintje komt zo en dan gaan we zwemmen.’ Daarna gaat de ‘trein’ naar nog een andere stopplaats en levert het gezelschap af bij het zwembad. Vrijwillige chauffeur Evert brengt ondertussen enkele ouderen met zijn eigen auto naar de lunch; hij haalt ze thuis op en zet ze later weer netjes thuis af. Het professionele taxibedrijf wordt ingezet voor het zorgvervoer; niet de vertrektijd, maar de aankomststijd is hier het uitgangspunt. Exact en zonder stres naar de zorgverlener.

Exact op tijd bij de zorgverlener, om stress weg te nemen bij de cliënt, dat staat als voorwaarde voorop. Geen bulkvervoer, maar cliëntenaandacht. (Foto: Joris van der Pijll)

Door Joris van der Pijll Het zijn deze drie door inwoners genomen initiatieven die kort geleden in Oisterwijk zijn gestart en elkaar enorm versterken. Het maakt het meedoen van ouderen en zorgbehoevenden inwoners laagdrempelig, efficiënt en betaalbaar. Het waar mogelijk gezamenlijk en met vrijwilligers invullen van dergelijk vervoer geeft tegelijk ruimte voor extra aandacht en een benodigde kwaliteitsimpuls voor het individu. En dat is nodig, want Oisterwijk kent een relatief hoge mate van vergrijzing. De groep inwoners van 65 jaar en ouder groeit in Oisterwijk met ruim 25%; het aantal ouderen boven 85 jaar groeit maar liefst met 47%.

Groepsvervoer

Het groepsvervoer wordt op dit moment ingezet voor een bezoek aan het zwembad. Aldaar is er voor de deelnemers de keuze uit zwemmen, beweegoefeningen en ruimte voor een kopje koffie en ontmoeten. De organisatie is in handen van de sociaal-maatschappelijke Stichting Oisterwijk Centraal; het vervoer wordt verzorgd door Stichting Ons Oisterwijk, eigenaar van de PAREL Express en

voorzien van een groep vrijwillige chauffeurs. Samen geven ze een flinke impuls aan het Oisterwijkse beweegprogramma, dat met een subsidie van de gemeente werd opgezet. Inclusief vervoer kost deelname zelfs minder dan een regulier zwemkaartje, in dit specifieke project speciaal voor de inwoners van 55+. Wethouder Peter Smit is enorm enthousiast: ‘Wij zien vele positieve ontwikkelingen ontstaan vanuit dit project. Het verbinden van mensen is erg belangrijk. Voor ouderen is het vaak de missing link, het vervoer. Mensen ontmoeten elkaar weer zien nieuwe mensen, nieuwe vriendschappen.’ Peter Dirks, voorzitter van Stichting Ons Oisterwijk: ‘Naast de reguliere toeristische-, evenementen- en thematische-ritten richten wij ons op sociaal-maatschappelijke activiteiten. Wij hebben als doel activiteiten te organiseren, die ten goede komen aan de gemeenschap van Oisterwijk in de breedste zin van het woord. Met inzet van de PAREL Express verbinden we jong en oud, ondernemers en inwoners, gehandicapten, minder validen en minder bedeelden met elkaar en de maatschappij.’

De Oisterwijkse PAREL Express wordt ook ingezet voor sociaal-maatschappelijke projecten, waaronder vervoer van ouderen naar het zwembad. (Foto: Joris van der Pijll)

Dat het werkt, blijkt uit de lovende woorden van de deelnemers: ‘Ik heb zoveel pijn, ik kan bijna niet vooruit, en toch ben ik het zwemmen gaan proberen. Er is hulp van de EHBO, ik probeer het toch. Wauw, een uur geen pijn, na het zwemmen was het niet fijn, de pijn was er weer. Maar ik ben toch weer gegaan en ik merk aan mijn lichaam dat het echt goed is om te zwemmen. Het gaat zelfs wat beter met mij!’ Een ander vertelt hoe belangrijk het vervoer is: ‘Ik zit altijd alleen thuis, ik mag geen auto meer rijden, ik kan niet meer fietsen, ik kom nergens meer. Ik ga nu met een vriendin samen naar het zwembad, we genieten van alles, het treintje, het gehobbel, de mensen, iedereen is vrolijk en er wordt zelfs gezongen in de trein. Liedjes van vroeger, wij gaan weer mee hoor volgende week want dat kopje koffie smaakt veel lekkerder dan thuis.’ Na de koffie gaat iedereen met voldoening en tevreden naar huis: ‘Bedankt en tot volgende week.’ Meer informatie? Bel Karin Rentmeester via 06-47933872, of mail mentorhulpoisterwijk@outlook.com

Vrijwilligersvervoer

‘Het is goed om even af te remmen, alles moet maar sneller, efficiënter, goedkoper en beter. We zijn met social media inmiddels met alles en iedereen ‘in verbinding’. In mijn privé en werkomgeving maak ik dit dagelijks mee en ik heb de indruk dat dit bij velen herkenbaar is. Als alles sneller gaat hebben we toch een beetje tijd over? En hebben we wel écht verbinding? Door deze ‘tijdsversnelling’ wordt te weinig kwalitatieve tijd genomen om er écht voor een ander te zijn. En dan hebben we ook nog de maatschappelijke discussie over de te hoge zorgkosten, meer zelfredzaamheid van ouderen en participatie en integratie. Er is veel om over na te denken. Maar we kunnen beter beginnen bij ‘iets’ doen! Een goed idee om de tijd die we over houden zo te besteden dat we ook echt aandacht hebben. Voor een ander!’ Evert Panis is een van de vrijwilligers die wekelijks ouderen naar het Gerard Horvershuis brengt voor hun gezamenlijke lunch. Een bericht in

de lokale media zette hem aan het denken. Even later liep Evert bij het Gerard Horvershuis door de straat, dat zette hem aan tot iets te doen. ‘Zo kwam het dat ik vanaf september 2015 wekelijks als chauffeur ingezet wordt om een gast thuis op te halen en te brengen. De ouderen kijken er steeds naar uit om weer even die afleiding te hebben en het levert mij ook nog eens mooie korte gesprekken op.’ De contacten met de oudere dorpsgenoten en de dankbaarheid van hen om naar de lunch te kunnen geven Evert de bevestiging dat het goed is om ‘even af te remmen’.

Zorgvervoer

Jan van Ganzewinkel, vrijwilliger bij het Senioren Kennis Netwerk (SKN) en betrokken bij het nieuwe Vrijwilligers Vervoer Oisterwijk, zag al snel in dat niet alles met vrijwilligers kan. Ook zag hij dat de vele klachten over de reguliere taxiritten hun oorsprong kennen in zorgen, spanningen over het ‘op tijd komen’. En zorgen hebben deze mensen al genoeg, als ze naar een arts moeten. Dit ‘zorgelijk vervoer’ moest ‘verzorgd vervoer’ worden; de ‘op tijd taxi’ werd geboren. Het vergt een inspanning van de organisatie, planning verloopt anders en de chauffeurs worden geacht zorgzaam met hun cliënten om te gaan. het is gelukt: Inwoners die op een afgesproken tijd bij de huisarts, fysiotherapeut, tandarts of hun dagopvang moeten zijn, en beschikken over een Regiopas, kunnen in de gemeente Oisterwijk gebruik maken van deze dienst, waarbij het grootste verschil is dat aankomst en vertrektijden gegarandeerd worden. En ergens op de grote hoop, worden de kosten van dit project opgebracht door de inzet van vrijwilligers op andere ritten. De stichting Vrijwilligers Vervoer Oisterwijk wil hiermee met name de ouderen in Oisterwijk ontzorgen en voor hen het vervoer, met service en kwaliteit naar de menselijke maat brengen. Dergelijke ritten kunnen voor inwoners van gemeente Oisterwijk worden aangemeld via 08004002020. Meer informatie over vrijwilligersen zorgvervoer? Bel Jan van Ganzewinkel via 06-53165445 of mail j.vanganzewinkel@ziggo.nl

Paraplu

Alle deelnemende organisaties en initiatieven werken onafhankelijk van elkaar aan hun eigen idee, taak en realisatie met kracht. Toch is er ook een overkoepelende samenhang

Evert Panis brengt enkele ouderen wekelijks naar het Gerard Horvershuis voor een gezamenlijke lunch. (Foto: Marijke Brocken)

INFORMATIE Websites die informatie geven over de hiernaast vermelde projecten en organisaties:

•Senioren Kennis Netwerk: • • •

• • • •

www.skn-oisterwijk.nl Ons Oisterwijk: www.ons-oisterwijk.nl Stichting Oisterwijk Centraal: www.stichtingoisterwijkcentraal.nl Vrijwilligersen Zorgvervoer: www.oisterwijknieuws.nl/ vrijwilligers-vervoeroisterwijk/ Gerard Horvershuis: www.gerardhorvershuis.nl Durf te Zorgen: www.oisterwijknieuws.nl/ durftezorgen/ Gemeente Oisterwijk www.oisterwijk.nl Nieuwsklok www.uitgeverijemdejong.nl

en nut waar te nemen. Vele overleggen en het ‘bij elkaar in de keuken kijken’ heeft ervoor gezorgd dat al deze faciliteiten elkaar aanvullen. Voor wethouder Smit een enorme inspiratiebron: ‘De provincie heeft afgelopen jaren op het gebied van regionaal vervoer in Brabant fors bezuinigd. Dit vanuit de stelling dat dit mogelijk was omdat er door gebruikers veel meer op regulier vervoer kon worden aangehaakt. Voor vele kleinere kernen komt dan de vraag boven: “Welk regulier vervoer?!”. Vaak is er geen regulier vervoer. Waar ik mijn inspiratie uit haalde is dat we, kijkend naar vraagstukken in de zorg, soms hele goede oplossingen zien die niet uit de zorg komen, maar uit een ander domein.’ Het netwerk van passend en intensiverend vervoer, maar ook de groei van persoonlijke netwerken rondom het individu, door het kennismaken met andere inwoners, het meedoen, het bewegen en contacten leggen, zorgt volgens de wethouder voor toename in preventie. En uit bovenstaande voorbeelden blijkt, dat de organisatie daarvan heel goed of misschien zelfs beter kan vanuit inwonersinitiatieven. ‘Dat geeft echte kracht en continuïteit. Als gemeente leren we beter te faciliteren, stimuleren en soms ook actief te ondersteunen. Dan zie je ambtenaren letterlijk samenwerken binnen een project.’

Durf te Zorgen

Smit vat dit alles samen onder het thema Civil Society: ‘Het proces dat we als Oisterwijk in beweging zijn. Hier mee bezig zijn ervaart niemand als een last of een must. Ieder mens heeft dat in meer of mindere mate bij zich.’ In Oisterwijk worden al deze en andere vele mooie voorbeelden van inwonersinzet, de inzet van eenieder die iets voor een ander ‘durft’ te doen, in een bruisende diversiteit getoond in het mediaproject Durf te Zorgen. Durf te Zorgen Oisterwijk stimuleert de informele zorgverlening en burenhulp met positieve voorbeelden uit de lokale samenleving. Deze berichten, de voorbeelden zoals die van Evert Panis, verschijnen dagelijks op Oisterwijknieuws.nl en wekelijks in huisaan-huisblad Nieuwsklok.

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 20

VANAF € 299,-

Maak van voorlezen een feestje Lezen is een favoriete bezigheid van vele senioren. Het is geweldig om weg te duiken in een andere wereld en mee te leven met personages. Maar ook voorlezen is een heerlijke bezigheid. Wat is er nu leuker dan een mooi of spannend verhaal voor te lezen aan je klein- of buurtkinderen? door: Kim de Bruijn

Leuk en nuttig tegelijkertijd

Voorlezen is niet alleen een leuke bezigheid, het is ook belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen. Het zorgt ervoor dat de fantasie geprikkeld wordt en dat onder meer de taal- en spraakontwikkeling en de sociaalemotionele vaardigheden gestimuleerd worden. Tegelijkertijd maken kinderen dankzij voorlezen op een prettige en aangename manier kennis met de wereld van de boeken. Daar kunnen ze in hun latere (school) leven nog veel profijt van hebben.

Aangezien vaders en moeders het druk kunnen hebben met werken, het huishouden en sociale contacten, wil het voorlezen aan hun kinderen nog wel eens vergeten worden. Gelukkig zijn daar opa’s, oma’s en andere senioren uit de buurt. Zij hebben meestal veel ervaring met voorlezen en dat komt in dit geval natuurlijk goed van pas. Een gek stemmetje, een pauze inzetten op een spannend moment of achtergrondinformatie bij een verhaal geven… senioren kunnen het allemaal. En de kinderen aan wie voorgelezen wordt, genieten op die manier extra van een verhaal.

Voorleestips

Ondanks dat het digitale tijdperk een steeds grotere rol in onze maatschappij speelt, verschijnen er nog regelmatig leuke, spannende en grappige boeken. We zetten een aantal mooie voorleestips voor jullie op een rijtje. Lees voor uit één van deze boeken en de luisterende klein- of buurtkinderen zullen niet bij je weg te slaan zijn.

Jacques Vriens De avonturen van Tommie en Lotje, deel 1

Tommie en Lotje zijn broer en zus. Lotje is de oudste, maar niet altijd de wijste. Tommie is de jongste en vaak ook de ondeugendste. Ze maken samen en met hun vriendjes en vriendinnetjes een heleboel avonturen mee. Hun ouders zijn daar niet altijd even blij mee. Zo leggen ze – lief bedoeld – op een snikhete zomerdag de kleren van papa in de koelkast, vangen ze een heuse koe, vinden ze een hondje en hebben ze de grootste lol met hun nieuwe oppas. Ook beginnen ze een eigen circus en gaan ze op vakantie naar het bos. Daar beleven ze spannende ridderen opruimavonturen. Het zijn korte verhalen met herkenbare situaties met kinderen die opgevrolijkt worden met illustraties van Kees de Boer. Jacques Vriens maakt van elk verhaal een geweldig avontuur, waar menig volwassene ook van zal genieten.

Myrthe van der Meer Pien en de weerwolf

Pien heeft een oma. Dat is niet zomaar een oma, maar een echte griezeloma. Ze

is altijd gemeen, komt nooit uit haar bed en jaagt iedereen de kamer uit. Oma staat pas weer op als ze haar tanden terug heeft. Ze heeft wel een kunstgebit, maar daarin missen twee hele belangrijke tanden. Pien en Pony besluiten oma te gaan helpen. Samen gaan ze op zoek naar een oplossing voor de missende tanden. In een heel Sprookjesbos met wilde beesten is er vast wel iemand die twee tanden kan missen… Myrthe van der Meer heeft een leuk en levendig verhaal geschreven met het geweldige personage Pien. Kinderen kunnen samen met Pien op zoek naar tanden voor de griezeloma. Dat maakt het voorlezen van dit boek interactief.

Iris Boter De DierenRidders: De papegaai in de kast

Amy’s oma kan niet meer zo goed voor zichzelf zorgen en daarom verhuist ze naar een wooncentrum genaamd De Zonnehof. Alleen mogen daar geen huisdieren gehouden worden. Oma kan haar papegaai meneer Van Hamelen dus niet meenemen en dat vindt ze heel erg. Amy’s moeder wil de papegaai niet in huis hebben, dus waar moet meneer Van Hamelen dan naartoe? Als Amy bij haar oma op bezoek gaat, merkt ze dat oma haar papegaai heel erg mist. Tijd voor de DierenRidders om in actie te komen! Iris Boter heeft met ‘De DierenRidders: De papegaai in de kast’ een spannend en grappig verhaal geschreven, waarbij een kleine serieuze ondertoon zit over het leven in een verzorgingshuis. De illustraties van Mark Janssen maken het verhaal helemaal af.

“Het leven is eenvoudig als je bij de kern blijft”

Joke de Jong houdt zich bezig met spiritualiteit Elkaar helpen, het gevoel van saamhorigheid, zelfstandig denken en het onderzoek naar de waarheid. Het zijn allemaal elementen van spiritualiteit. Joke de Jong, 70 jaar, is zich hiervan bewust en probeert daarnaar te leven. door: Daphne Mol

Joke de Jong

“Spiritualiteit is een innerlijk weten dat we in feite één zijn”, zegt Joke de Jong. “Het één kan niet zonder het ander. We zijn totaal één in het hele universum. In de kern van je wezen ben je één met alles, we zijn gelijkwaardig, maar hebben ons alleen anders ontwikkeld.” Voor De Jong draait spiritualiteit om zelfreflectie en bewust denken. Dit uit zich in het met elkaar omgaan, elkaar helpen, bewust te leren denken en samen te werken. ‘’Veel mensen zeggen dat je bij mediteren moet stoppen met denken en je hoofd leeg moet

maken. Je moet juist wél denken, maar het denken proberen te reguleren.”

Reïncarnatie

De Jong kwam zelf in contact met spiritualiteit toen ze werkte bij de ANWB. Een collega zag een affiche hangen voor een lezing over theosofie. Ze besloot mee te gaan en kwam zo in aanraking met de religieuze filosofie en het onderwerp reïncarnatie. “Die man zei dingen die ik voor mezelf al een bepaald beeld had gegeven, zoals: ‘Als ik slaap, ben ik dood’.” De lezing raakte haar, waarna ze een cursus ‘anders denken’ deed bij de stichting International Study-centre for Independent Search for truth (I.S.I.S). “De cursus verrijkte me en ik kreeg meer inzicht in hoe zaken werken.”

Wat je zegt

Vroeger werd De Jong op straat gepest. Toen ze weer eens huilend thuis kwam zei

haar moeder dat ze moest zeggen “‘ Alles wat je zegt, ben je zelf’. “Natuurlijk hielp dat niet, maar het is wel zó waar. Je bent wat je denkt. Als je wat vervelends zegt tegen of over een ander, zit je vaak zelf ook niet lekker in je vel. Je bent harmonisch nog niet volledig ontwikkeld. Eigenlijk laat je dan dus zien wie je bent. Alles wat je zegt ben je zelf”, vertelt De Jong. “Het leven is eigenlijk heel eenvoudig, als je maar bij die kern blijft.”

Acceptatie

Door je in te leven in de denkwereld van een ander, leer je breder denken, vindt De Jong. “Zolang je je openstelt, mededogen en respect hebt voor elkaar verrijk je jezelf. Het is een prettige manier van leven. Er is geen afgescheidenheid, alles is familie. Iedereen is in de kern hetzelfde. We hebben alleen onze eigen accenten gelegd en ons daardoor anders ontwikkeld.”

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 21

Actiefplus 2017

Hedendaagse echo’s van rijke tradities

1e Biënnale Kunst in de Heilige Driehoek Van 16 september tot en met 22 oktober 2017 in Oosterhout

LIEFDE

LIEFDE EDITIE

1E BIËNNALE KUNST IN DE HEILIGE DRIEHOEK

1E BIËNNALE KUNST IN DE HEILIGE DRIEHOEK Het prachtige gebied ‘De Heilige Driehoek’ in Oosterhout vormt tijdens de 1e Biënnale Kunst in de Heilige Driehoek het decor voor hedendaagse kunst, met – in deze eerste editie – liefde als thema. Op uitnodiging van curator Guus van den Hout tonen vijfentwintig hedendaagse kunstenaars, onder wie Reinoud van Vught, Sam Drukker, Carolein Smit en Aziz Bekkaoui, veelal nieuwe werken, geïnspireerd door de unieke locatie en de rijke historische, religieuze en spirituele tradities. De in totaal circa 150 kunstwerken variëren van schilderijen, fotografie, video, muziek en prenten tot mode, sculpturen en zelfs een geurinstallatie. De 1e Biënnale Kunst in de Heilige Driehoek is de enige grootschalige hedendaagse kunstbiënnale in Europa die kunst en religie nadrukkelijk als uitgangspunt neemt.

Uniek kloostergebied als inspiratiebron én decor voor hedendaagse kunst

De Heilige Driehoek – ruim 100 hectare groot – dankt zijn naam aan de drie monumentale, eeuwenoude kloosters die zijn omgeven door grote kloostertuinen en landerijen: de Onze Lieve Vrouwe Abdij, de SintPaulusabdij en het Sint-Catharinadal. De Heilige Driehoek is de enige plek in Nederland waar nog een combinatie van drie actieve kloosters bestaat. De 1e Biënnale Kunst in de Heilige Driehoek vindt plaats in delen van de kloostergebouwen, de kloostertuinen en de kloosterkapellen. Het initiatief is genomen door Stichting Kunst in de Heilige Driehoek. Voorzitter Cock Gorisse: “Mensen hebben meer en meer behoefte aan verhalen, stilte, reflectie, zintuiglijke en esthetische ervaringen. Enkele jaren geleden zijn we begonnen het idee van de kunstmanifestatie op deze uitzonderlijke plek uit te werken. We zijn buitengewoon trots dat we – samen met curator Guus van den Hout, die het concept en de inhoud van de Biënnale mede heeft ontwikkeld – de drie kloosters bereid hebben gevonden hun deuren voor het eerst open te zetten voor de deelnemende kunstenaars en het publiek.”

Optimisme en vitaliteit

Het gebied, religie, spiritualiteit, en het brede universele thema ‘liefde’ vormen de inspiratiebron voor de deelnemende kunstenaars. De meeste werken zijn in opdracht van de Biënnale gemaakt en worden voor het eerst getoond: ze vormen samen hedendaagse echo’s binnen de rijke tradities van de kloosters. De Biënnale heeft de ambitie om de artistieke tradities van de kloosters, die excelleerden in architectuur, muziek, schilderkunst, het restaureren van handschriften, boeken en wandtapijten, en kunstnijverheid, te verbinden met vernieuwing. Curator Guus van den Hout: “De kloosters zinderen van leven, optimisme en vitaliteit. Geweldig om daar samen met de kunstenaars een hedendaagse artistieke invulling aan te kunnen geven. Het gaat erom te verrassen, te inspireren en te ontdekken, maar ook om te genieten. Samen met de kunstenaars heb ik zorgvuldig gezocht naar de meest geschikte plekken om hun werk te tonen. Dat belooft verrassende interpretaties en resultaten.” Bij elkaar worden bijna 150 kunstwerken getoond, waarvan ruim driekwart nieuw werk zal zijn. In het klooster Sint-Catharinadal on-

derzoekt kunstenaar Erik Zwaga bijvoorbeeld de nauwe relatie tussen het klooster en het Huis van Oranje Nassau. Hij realiseert een Oranjestamboom én een geurinstallatie. Keramiste Carolein Smit toont vijf nieuwe sculpturen die op de altaren in de zijbeuken van de Sint-Paulusabdij worden geplaatst. In de voorhal van dezelfde kerk hangt prominent aan het plafond een nieuw monumentaal werk van Reinoud van Vught, bestaande uit grote vellen papier die zijn betekend, beschilderd en bekrast met beelden die verwijzen naar de Hemelvaart en de kruisiging.

Kunstenaars

Deelnemende kunstenaars in SintCatharinadal zijn: Aziz Bekkaoui, Caspar Berger, Krien Clevis, Sam Drukker, Huub en Adelheid Kortekaas, Judith Krebbekx, Elisa Pesapane, Ruudt Peters, René van Tol, Tijmen van Tol, Heidi Wallheimer en Erik Zwaga. De kunstenaars in de Onze Lieve Vrouwe Abdij: Marieke Bolhuis, Patrizia Comand, Frans Franciscus, Robin Kolleman, Bernardien Sternheim en Hansa Versteeg. De kunstenaars in de Sint-Paulusabdij: dré didderiëns, Athar Jaber, Jago Moons, Spank Moons, Carolein Smit, Michael Petry en Reinoud van Vught.

Artists-in-residence

Elk klooster heeft in de aanloop naar de Biënnale een kunstenaar te gast. Het is voor het eerst dat de drie kloosters in de Heilige Drie-

Wijngaard Sint-Catharinadal

Piëta van Carolein Smit hoek hedendaagse kunstenaars voor een langere periode een artist-inresidence-plaats aanbieden. Voor deze eerste editie zijn dat: Marieke Bolhuis, Judith Krebbekx en Athar Jaber. De resultaten van dit project worden tijdens de Biënnale getoond. Marieke Bolhuis heeft inmiddels haar intrek genomen in de Onze Lieve Vrouwe Abdij. Zij laat zich inspireren door de materialen en de rijke traditie uit de restauratieateliers van de abdij. Nog deze maand gaat Judith Krebbekx naar Sint-Catharinadal om daar te werken aan een drieluik. Athar Jaber werkt dan aan een monumentaal marmeren sculptuur in de Sint-Paulusabdij.

25 scholen, 170 workshops, 2500 leerlingen

Schetsontwerp van Reinoud van Vught voor een monumentaal kunstwerk in de Sint-Paulusabdij.

Jongeren kennis laten maken met hedendaagse kunst en het Oosterhoutse cultureel erfgoed is één van de doelstellingen van de 1e Biënnale Kunst in de Heilige Driehoek. Samen met Miranda van Bragt en h19 heeft de stichting een aantrekkelijk en gratis educatief programma ontwikkeld voor het basis- en voorgezet onderwijs. Voor ruim 2500 leerlingen vanaf groep zes en van alle niveaus zijn er activiteiten, workshops en opdrachten voor en tijdens de biennale: van onderzoeksopdrachten tot het maken van een animatiefilm, beelden, foto’s of video’s. De resultaten worden tijdens de biënnale op verschillende locaties in de stad getoond. De cultuurcoaches van de gemeente Oosterhout en h19 dragen zorg voor de uitvoering van dit aanbod. Zij ontwikkelen het (ook digitaal) lesmateriaal en ondersteunen de scholen bij het samenstellen van hun eigen educatieve biënnaleprogramma. Nog tot en met november 2017 bieden zij in totaal ruim 170 workshops aan 25 scholen in Oosterhout en omgeving.

Vele handen Sint-Catharinadal

De organisatie is in volle gang. De 1e Biënnale Kunst in de Hei-

lige Driehoek verwacht een breed publiek van kunstliefhebbers en zoekt vrijwilligers om de stroom bezoekers gastvrij te kunnen ontvangen en in goede banen te leiden. Er zijn allerlei leuke taken te doen, zoals meehelpen in de biënnalewinkel, in de horeca of bij de kassa, als gids bij rondleidingen, als suppoost of toezichthouder bij de kloosters. Coördinator Pim Buwalda: “Inmiddels hebben al veel enthousiaste mensen zich aangemeld. Daar zijn we heel blij om. Maar we hebben echt nog wat vrijwilligers nodig. Vele handen zorgen ervoor dat straks alles goed loopt. Natuurlijk worden al onze vrijwilligers goed voorbereid op hun taak, zijn ze goed verzekerd en ontvangen ze diverse leuke extra’s. Daarom vragen we aan alle lezers: Heeft u affiniteit met kunst of met het gebied De Heilige Driehoek? Wilt u daar uw steentje aan bijdragen? Vindt u het leuk om nieuwe mensen te ontmoeten?” Aanmelden kan via vrijwilligers@kunstindeheiligedriehoek. nl Onze vrijwilligerscoördinator neemt dan snel contact met u op. En: kent u iemand in uw omgeving die ook belangstelling heeft, attendeer hem of haar dan op deze oproep!

Publieksprogramma’s

De Biënnale biedt een uitgebreide publieksprogrammering aan, ook voor scholen, en is dagelijks geopend, behalve op dinsdag, van 10.00 tot 17.00 uur. www.kunstindeheiligedriehoek.nl

Breed draagvlak

De 1e Biënnale Kunst in de Heilige Driehoek is mogelijk gemaakt door de ondersteuning van velen. Onder meer ook van de gemeente Oosterhout. De wethouders Robin van der Helm (Cultuur) en Marcel Willemse (Evenementen) zijn buitengewoon enthousiast over het initiatief. De Biënnale krijgt eveneens ondersteuning van het Mondriaan Fonds, bkkc brabants kenniscentrum kunst en cultuur, Fonds 21, Prins Bernhard Cultuurfonds, Vermeulen Brauckman Stichting, Stichting Maria Elisa, Stichting De Heilige Driehoek, Rabobank Amerstreek, h19 Centrum voor de kunsten Oosterhout, en de Van der Leeuw Stichting.

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 22

Goede gezondheid begint bij een goed passend gebit gratis prothese controle tandprothese | implantaten | mondhygiëne Moergestelseweg 18, Oisterwijk

www.mzco.nl Bel voor een afspraak:

013 - 523 00 85

Mondzorgcentrum Oisterwijk gaat digitaal De digitalisering binnen de tandheelkunde begint zich steeds verder te ontwikkelen en als modern centrum zijn we daar al vroeg in gestapt. Inmiddels kunnen we de prothese geheel digitaal vervaardigen door middel van scannen en 3D-printen. Ook kunnen we de exacte bewegingen van uw kaak digitaal vastleggen en zijn druk bezig deze twee technieken met elkaar te combineren. Dit betekent in de praktijk dat we, alvorens we een perfecte prothese samengesteld hebben, door middel van digitale technieken best wel even bezig zijn. Maar als dat eenmaal klaar is, kunnen we met een druk op de knop zo een

‘Mijn lichaam mijn trots’ Als je last hebt van hangende oogleden of wallen onder de ogen, hoef je daar niet mee te blijven zitten. Wij helpen je graag aan een frisse blik!

Ooglidcorrectie

€995,vaste prijs

ABC Clinic is al meer dan 7 jaar gespecialiseerd in injectables, plastische chirurgie en huidverbetering. Voor de ooglidcorrecties werken we met 2 gespecialiseerde plastisch chirurgen, drs. Gerd Fabre en drs. Pieter Vermeulen.

abc-clinic.nl 076 542 31 54 . info@abc-clinic.nl Paardeweide 22a-b . Breda

nieuwe produceren. Handig bijvoorbeeld, als uw prothese versleten is, of erger, als u de prothese kwijtraakt. Nog niet voor elke situatie hebben we een digitale oplossing, daar werken we aan, maar we zijn op de goede weg en tot die tijd kunnen we het altijd nog op de conventionele manier oplossen. Ook reparaties gaan digitaal nog niet lukken, maar daarvoor kunt u op afspraak bij ons terecht voor de klaar-terwijl-u-wacht-service. Ook hebben wij contracten met alle zorgverzekeraars zodat u altijd de maximale vergoeding krijgt. Bent u net als wij benieuwd naar de toekomst? Dan zien wij u graag op onze praktijk voor een gratis advies!

116

97 103

137

115

122

123141

128

145

146

132

133 137

159

134

145

144

146

168

151

150

149 159

176

177

176

175

191

192

184

183

198

169

186

170

201

193

ngen MR0570/S

163 147

142

203

202 208

121

127

131

139

164

143 148

173

172 180

158

181

166

165

187 174 181

203

139

136

182

196

188

187

202

195

207

157

173

172

196

189 197

209 204

208 209

213 213

212

211

210

186

212 207

206

135

142 147

180 195

194 201

130

164

163

171

102

106

120

126

157

156

179

194

200

211

155

162

193178

177

192

206

199 205

178

185

200

191

154

153

161

185

168

190

152

160

167184

199

tot en met zondag 4 juni, 154 155 156 toets uw telefoonnummer, 162 161 vervolgens puzzelcode 999 en169 spreek het antwoord in. 171 170

141 160

140

125

151Meedoen 152 153kan

138

119

118

* e 0,45 per gesprek, plus de gebruikelijke gesprekskosten

129

126

135

Tel.: 0909-2026262*

124

125

113

Bel en Win!

117

116

11996

118

130 111

110

109

112 134

138

101

113

90 95

105

104

108

114

150

100

124

129 107 133

117

74 81

110

101

115

100

105

94 49

60 69

52 59

104 57

112

109

21 26

Actief plus Puzzel MONSTERPUZZEL 53

205

46 2017 44ACTIEF PLUS45 EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI

108

111 210 209 125 111 209 57 125 85 210

BEL & WIN

25 1111

de laatste nieuwe trend op fietsgebied!

PEGASUS ROMA Dames fiets

Nexus 7 versnelling t.w.v.

65 65

170 170

118 109 63 118175109

110 121 175 63

110 121

Wij zijn ook open op

ZONDAG 21 MEI

Kom naar ons "fietsbelevings-centrum" in Teteringen

e 749,-

Aangeboden door: Van Oosterhout Bikes & Sports en Uitgeverij Em. de Jong Oosterhoutseweg 129B • Teteringen • 076 - 5713257 • www.rijwielspecialist.nl

PAGINA 23

Actiefplus 2017 Er is in het diagram onder de puzzel na overbrenging van de gevraagde letters een slagzin te lezen. 74 HORIZONTAAL: 1 schotel, 81 6 waterscooter, 11 schreef, 16 dik en traag, 21 voetgewricht, 23 verkoopruimte, 24 invasie, 25 sedert, 26 blijgeestig, 29 trots en zelfbewust, 87 31 beweging op de muziek, 33 lichaamsdeel, 35 in buitengewone dienst (afk.), 36 chagrijn, 38 man van 90 adel, 40 slijpmachine, 42 dopingproduct, 43 bloembed, 45 dwaalleer, 47 café-restaurant, 49 drietal, 50 hard 96in Nederland, 53 Wet Openbaarheid klinkend, 52 rivier van het Bestuur (afk.), 55 tepel, 56 welriekende stof, 58 appelachtige boom, 60 spankracht, 61 vijfde, 102 63 zoogdier, 64 stijlperiode, 65 ordedienst (afk.), 67 internationaal standaardboeknummer (afk.), 69 106 ongewoon, 71 controle, 73 cijfer, 75 onderzetter, 77 vogel, 78 keukengerei, 79 uitroep, 80 Europese 111 hoofdstad, 81 cum suis (afk.), 82 showoptochten, 84 rekening, 85 land in Afrika, 86 Russisch gevechtsvliegtuig, 87 bank in Nederland, 88 argument, 89 kerel, 92 naamvalsvorm, 95 lengtemaat op zee, 97 stellingname, 100 prikkels, 103 id est (afk), 104 beddenovertrek, 105 Secret Intelligence Service (afk.), 106 teken van de regisseur, 107 inleiding, 110 121 120 gedistilleerd, 112 leer- en opvoedingsmoeilijk (afk.), 113 kajuit, 115 regenscherm, 119 groot water, 127 122 geweldenaar, 125 bouquet, 128 touw, 129 sul, 130 indien, 131 Latijns voorvoegsel, 132 issue, 134 131 persoonlijk voornaamwoord, 135 klaar, 136 schuimwijn, 137 erfelijkheidsdrager, 139 platvis, 140 troon, 142 heerschap, 144 dwaas, 145 paard, 147 136 Europees land, 149 milligram (afk.), 150 deel van de dag, 151 bedorven, 154 por, 157 stalafval, 158 kloosteroverste, 159 autoped, 160 militaire insluiting, 162 doodmoe, 164 Engelse lengtemaat, 166 en 143 167 fijne kleiaarde, 168 voorvoegsel, andere (afk.), 169 mink, 171 prul, 173 afgestompt, 175 stootbodem, 176 zeden, 178 kittig, 179 vleesgerecht, 148 181 geeuw, 183 insect, 184 gevonden, 186 adept, 188 struik, 190 kunst (Lat.), 191 adelborst, 192 158 hypothese, 195 boomvrucht, 197 Business Software Alliance (afk.), 198 familie, 200 eeltachtige uitwas, 166203 wijnkenner, 205 ontwikkeld insect, 165 201 koek, 206 paladijn, 207 beugeltje, 209 spelleiding, 210 rangtelwoord, 211 vechtsport, 212 assistent, 213 174 deel van een breuk.

182 VERTICAAL: 1 vaartuig, 2 nieuwe oplaag, 3 achtervoegsel, 4 stad 188 bij Vaals, 5 onbehoorlijk, 189 7 aanduiding van aarzeling, 8 stof van zijde, 9 slap neerhangend iets, 10 kleren 197 die men aan heeft, 12 gesprek, 13 sukkel, 14 elfde toon, 15 Anno Domini (afk.), 16 oude afstandsmaat, 204 17 plant, 18 Digitale Audio Broadcasting (afk.), 19 gezellig, 20 kameraad, 22 patiënt, 27 bijbelse figuur, 28 ontgoocheling, 30 zangnoot, 31 decimeter (afk.), 32 horde, 34 dichtkunst, 37 harde delfstof, 39 fijn gemalen eikenbast, 40 maniak, 41 tijdperk, 44 loopvogel, 46 Groenlander, 48 indiaan, 49 despoot, 51 verlangen, 53 world wide web, 54 coaxiale connector, 56 systematisch, 57 moerasgrond, 59 houtsoort, 61 zeerand, 62 Aziaat, 64 vol been, 66 ginder, 68 muurholte, 70 lidwoord, 72 elektrocardiogram (afk.), 73 bewerkte edelsteen, 74 plaats in Noord-Brabant, 76 opstapje, 81 christelijk (afk.), 83 levenstocht, 87 bevreesd, 90 einduitkomst, 91 nauwgezet, 93 livreiknecht, 94 verhandeling, 96 dwarsligger, 98 herexamen (afk.), 99 dimensie, 101 duivenhok, 102 inlandse Afrikaanse taal, 108 oude maat, 109 snoepgoed, 111 vader of moeder, 114 handeling, 115 pak slaag (gew.), 116 vliegende schotel, 117 gif, 118 effen, 119 gezinslid, 120 enzovoorts, 121 interest, 123 buiten de lijn, 124 elektro-encefalogram (afk.), 126 telwoord, 127 onwaarheid, 133 door middel van, 136 uitheemse saus, 138 zenuwachtig, 139 baardwalvis, 140 kielwater, 141 dierlijke geslachtsdrift, 142 oliehoudend gewas, 143 kokertje, 144 door middel van (afk.), 146 stannum (afk.), 147 Turkse titel, 148 steunstok, 150 kaartenboek, 151 Bulgaars muziekinstrument, 152 oosterlengte (afk.), 153 bijwoord, 154 tweede toon, 155 klein kind, 156 deel van het Verenigd Koninkrijk, 159 alleenlevend, 160 meetbuis, 161 zot, 162 bijzonder tijdelijk kader (afk.), 163 angstbeklemming, 165 viezigheid, 167 buitenwijk, 168 zorgen, 170 schoon, 172 draadloze telegrafie, 174 verwarring, 175 onderverdeling, 176 midden, 177 islamitische wet, 179 bot, 180 drinkgerei, 182 vreemde munt, 184 sojascheut, 185 gebak, 186 voorstellingsbeeld, 187 appelsoort, 189 dun, 191 gesprek via internet, 193 deel van de Bijbel, 194 actinium (afk.), 196 theaterplaats, 199 beeldbericht per telefoon, 200 houtknoest, 202 boom, 204 gestolde jus, 206 vader, 208 per expresse (afk.).

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 17 MEI 2017

PAGINA 24

100+ elektrische fietsen direct uit voorraad leverbaar!!

dsvrije u o h r e Ond f naaf Rohlof

Zelf samen te stellen

In sportieve en lage instap kleur frame in zilver, zwart of wit

Super korting op racefietsen, kom naar onze winkel! 2199,-

1999,-

Wij he de be bben ste se en los rvice se zadel n pi voor U jn op!

2499,Kalkhoff Agattu i7

Trek T200 + licht model

-120 km bereik-

120 km bereik 400 watt accu

midden motor en midden accu.

Bosch midden motor

2999,-

IE AKT ,95 van 99 nu 85,-

* TI. S GRtA .w.v â&#x201A;Ź569,-

* Vraag naar de voorwaarden.

Grootste collectie fietskleding. Nu Stapel korting!!!