Umeåguiden oktober 2014 by Tobias Engman

Oktober Nr 8 2014 Årgång 12 DET FRIA månadsmagasinet

Köksspecial

Umeås exklusivaste tidning

Höstens trender Profilen

Järven i pysselskogen En dag i mitt liv

Säker hustomte på hovrätten

Johan Rheborg Foto: Johan Rheborg

En man i flera skepnader

umeå

poäNgeN Med vårt Nya

MedLeMsprograM: Köp eftertraktade konsertbiljetter före alla andra, eller gå på bio eller gör något annat kul för dina poäng. Aktuella erbjudanden från våra partners hittar du på coop.se. poäng på allt* du handlar hos Coop och våra partners. tyck till om Coop och få rabatt som tack. Läs mer på coop.se/medlemspanel.

tidningen Mer smak ingår när du handlar för minst 1000 kr per månad.

personliga erbjudanden på varor du brukar köpa. Och sådant vi tror att du skulle gilla. dubbla poäng på allt hos Coop när du betalar med kortet.* extra bra erbjudanden i våra butiker, bara för medlemmar.

Massor av poängvaror att välja mellan! rejäla rabatter på resor. Och alltid 15% rabatt på Nordic Choice Hotels.

Använd dina poäng till 5% rabatt på ett helt köp!

på coop.se eller i vår app kan du läsa mer om vad som ingår i nya Coop MedMera. Vi ses där och i butiken!

samla minst 21 000 grundpoäng hos Coop under ett halvår, så belönar vi dig genom att dubbla dem.

Nya Coop MedMera FLer FÅr Mer

*Några små undantag. Tobak, spel, lotter, presentkort, apoteksvaror och förmedlade tjänster, (till exempel postärenden) ger inga poäng. Men allt annat!

bäst i vinter! Kör tryggt och säkert med årets deal från Nymans däckdepåer. Hos Nymans gäller alla priser monterat och klart!

Premiumklass! Monterat och klart

DIM 195/65-15

1195:-

Bridgestone BridgestoneNoranza Spike-012

Premiumklass! Monterat och klart

DIM 195/65-15

1495:Bridgestone Noranza 82 Nokian Hakkapelitta

Nytt mönster!

Boka tid nu!

Stans modernaste 4-hjulsinställning

Bättre grepp! Premiumklass! Monterat och klart

Hos oss kan du delbetala dina däck

DIM 195/65-15

1095:Bridgestone 2 Kumho Noranza Wi31

Ring eller maila info@nymansdack.se för pris!

VI FINNS DÄR DU ÄR! Nordmaling: Rödviksv 90 | 0930-311 25 Vindeln: Lidvägen 13 | 0933-106 60 Umeå: Kabelvvägen 6 | 090-77 24 24 www.nymansdack.se

Däckhotell från 800:inkl tvätt

UMEÅGUIDEN

TOBIAS ENGMAN, ANSVARIG UTGIVARE

kökstankar Familjen Engman står i färd med att byta kök. Eller vänta nu, det har vi gjort i tre års tid. Vi har bara inte kommit till skott. Det var riktigt nära i våras, men då kom en fransk bulldog och en liten stuga vid en å och förstörde allt. Nu när hösten är här och livet lugnat ner sig lite ska vi göra ett nytt försök. Det man slås av när man börjar att titta runt på kök är hur många alternativen som finns, och ju mer du tittar desto dyrare har det en tendens att bli. Som tur är så har vi i månadens Umeågui-

den en köksspecial. 10 sidor speciellt för dig som intresserar dig för kök. Vare sig du är ute efter ett helt nytt kök eller bara vill fräscha upp ditt nuvarande, så hittar du säkert inspiration i våra reportage eller hos våra annonsörer. Det har jag gjort i alla fall. Dessutom kan du läsa om hur en dag som ordningsvakt kan te sig. Vi har följt med Samuel på en av hans arbetsdagar på hovrätten. Vidare har vi fått en pratstund med humorgeniet Johan Rheborg, en man med många skepnader.

Innehåll

Profilen: Jenny ”Pyssel Jenny” Järvholm 6-7 Reportage: Humorkungen Rheborg 12-13 Inredning: Kök, kök och mera kök 15-23 Vi fixar däcken 24 Reportage: En dag på Hovrätten 26-27 Reportage: Lagen om valfrihet 29 Kryssa & Pyssla 30-31 Recept: Baka gott glutenfritt 33 Kort & Gott om Umeå 34 Matnyttigt: Trender & nyheter 37 Månadens dryckestips. Nu även med öltips 41 Ta en titt på Umeås nya hotell 42 Evenemang, nöjen & vimmel 43-48 Annonstorget 50-51

Innan du säljer eller köper en begagnad bil, gör

OPUS BILTEST - Samma kontroll som vid ordinarie besiktning - Kontroll av underrede - Kontroll av lackens skick - Bilens dator för felkoder avläses - Omfattande dokument om bilens skick

Endast 499:-

Umeåguidens medarbetare

Med Opus Biltest får du veta vad du säljer eller köper! Andreas

Torbjörn

Redaktör, Ansv. utgivare Grafiker 070-205 15 64

Skribent, fotograf 070-605 83 08

Försäljning 070-663 48 17

roger

daniel

Tobias

angela

Christian

Försäljning Försäljning Försäljning 070-283 78 71 070-618 10 71 070-618 18 55

Opartiskt Tryggt Smidigt Enkelt

fakta om Umeåguiden Ansv. utgivare Tobias Engman Telefon, kontor 090-10 00 88 E-post info@umeaguiden.se Web www.umeaguiden.se Upplaga ca 50.000 ex.

Distribution

Till hushåll i Umeå, Nord- maling- och Vännäs kommun. Även ställdistri- bution runt om i hela utgivningsområdet.

Umeåguiden AB Kungsgatan 49, 903 26 Umeå, www.umeaguiden.se

Norra Obbolavägen 128, TEG Mätarvägen 8, VÄSTERSLÄTT Boka tid på www.bilprovning.se eller 0775-500 300

Höst-

Utförsäljning!

R A L K Y MTB C

30%

RABATT

KUNGSGATAN 101 s- 090-14 01 70

Skepp hult

10%

övriga ideal

2040%

Skynda att fynda!

Priserna gäller så långt lagret räcker. Öppettider: Vardagar 09.30-17.30 • Lördagar 10.00-13.00

Profilen

Foto: Andreas Lindegren

Inspelning bland

Jenny Järvholm, mer känd som ”Pyssel Jenny”, älskar att vara i skogen och samla material till olika pysselprojekt.

Iförd hängslebyxor får hon barn runt om i Sverige att ge sig ut i skog och mark för att

samla pinnar, grenar och barr för att pyssla ihop djur och ansiktsmasker. Men vem gömmer sig bakom Pyssel-Jennys pippilotter i SVT:s barnprogram ”Pysselskogen”? Umeåguiden har träffat Jenny Järvholm.

Det är ett par år sedan som Jenny Järvholm hoppade i hängslebyxorna, formade pippilotter och dök upp i tv-rutan i barnprogrammet ”Pysselskogen”. Faktum är att hon egentligen började arbeta med tv, men bakom kulisserna, ett par år tidigare. – Det var faktiskt så att den skola i Sörmjöle där jag arbetar som fritidspedagog fick förfrågan om vi ville vara med i programmet ”Miljöhjältarna”. Både vi pedagoger och barnen tyckte det lät spännande så vi tackade ja, säger Jenny och fortsätter: – Jag fixade mycket med rekvisita och jobbade med barnen. Först var programmet ”Miljöhjältarna” i 6

klassen i två år men sen så ändrade de konceptet och de valde ut ett barn per program som fick bli en ”miljöhjälte”. Det var i samband med att konceptet ändrades som hon fick möjlighet att börja arbeta med barn-tv. Eftersom hon var så driven och med arbetet som fritidspedagog i ryggsäcken blev hon erbjuden att fortsätta arbeta med programmet. Hennes huvudsakliga arbetsuppgift blev att hjälpa barnen och se till att de mådde bra, fick i sig mat och att de förstod vad som hände under inspelningen. – Någon kunde få i uppdrag att samla in kläder och sedan sy om dem och göra nya saker. Då är det

ganska mycket jobb för ett barn så då blev det ofta så att jag hjälpte barnen med uppgifterna. Vi gjorde skålar av LP-skivor, sydde om kläder och allt möjligt. Det passade mig perfekt eftersom jag gillar att pyssla och skapa nya saker. Jobbet som fritidspedagog i Sörmjöle lämnade hon dock inte utan hon tog tjänstledigt under de veckor som programmet spelades in.

Eget program Det ena brukar leda till det andra och så blev det även för Jenny. Från miljöhjältarna fick hon även chansen att jobba med barnprogrammet ”Vildmark”, där hon också fick

arbeta med att se till så att barnen som medverkade i programmet hade det bra. – De såg att det var bra att ha med en fritidspedagog så jag hängde med som barnansvarig under inspelningarna. Det var också i samband med en inspelning av ”Vildmark” som hon Jenny Järvholm Född: 1974 FAMILJ: Sambo & två barn BOR: Norrmjöle HUSDJUR: Två kaniner ÄTER: Surströmming DRICKER: Varmvatten LÄSER: Deckare och kriminalare LYSSNAR: Sportradion ÖNSKAR: Vill ha en ny skruvdragare. Slutar nog med att jag köper den själv.

d grenar & kottar fick erbjudandet att börja hjälpa till med barnprogrammet ”Pysselskogen”. Från början var tanken att hon skulle hjälpa till med att komma på olika pyssel, men när det var dags för inspelning fick hon själv hoppa in framför kameran och ”pyssel-Jenny” såg sin första dag i tv-rutan. – Det har varit en jättespännande resa eftersom jag aldrig hållit på med tv och inte haft en tanke på det. Det är en väldigt härlig utmaning för en själv och jag har lärt mig mycket om mig själv och även hur man producerar TV. Att hon gillar att pyssla råder det knappast något tvivel om. När jag besöker henne i hemmet som ligger i ligger i Norrmjöle visar hon gärna upp sin pysselverkstad. Rummet är fullt av material som är hämtade direkt från naturen. Pinnar, grenar, kottar och barr blandas med vad många väljer att slänga som förbrukade värmeljus och små kartonger. – Man kan skapa något av allt, säger hon och håller upp en ansiktsmask som hon gjort av en stor barkbit. På förhand hade jag kanske inte hållit med om det, men när jag ser allt hon pysslat ihop av grenar och målade cirklar har jag nu en annan uppfattning.

Ny säsong Programmet spelas in i sexton avsnitt per säsong och hon är just nu i full fart med att spela in den femte säsongen som beräknas ta drygt tio veckor. Innehållet har hon

göra. Det är en sådan utmaning mot mig själv, hur programmet ska formas och att hitta roliga lösningar på rekvisita. När hon berättar om inspelningar, pyssel och sitt arbete kommer vi osökt in på idrott och hur elitinriktade många föreningar är idag även när det kommer till barn. I drygt en halvtimme diskuterar vi om hur man skulle kunna förändra förutsättningarna för unga idrottare till det bättre och just idrott är något som ligger henne varmt om hjärtat. Hon har själv tidigare bland annat spelat basket och

En av många saker Jenny skapat från naturen resurser – en barkmask. Prova även att göra hennes ugglepyssel.

skapar en story som är kopplat till pyssel. Vi kan exempelvis få en inbjudan till monsterparty, så då måste vi ju pyssla fram ett monster, säger hon glatt och fortsätter: – Det går så fort. Vi jobbar järnet i tio veckor med att spela in ungefär två program per dag och sedan slutar min resa och jag hoppar in på fritids igen medan de

”Det är en väldigt härlig utmaning för en själv och jag har lärt mig mycket om mig själv och även hur man producerar TV”

som det inte går att skapa något av. För de som tittar på programmet kan man kanske tro att allt handlar om skådespeleri och att pysslet enbart är ett jobb, men efter att ha fått en rundtur på Jennys tomt råder det inga tvivel om att hon verkligen älskar att skapa. Överallt ligger samlingar med pinnar, grenar och kottar som hon samlat på sig under sommaren.

Aktiv fritid hela tiden fått styra och planera tillsammans med inslagsproducenten Anna Savolainen. – Vi bestämmer hela programmet och jobbar hela tiden med att titta på vad vi inte har gjort och

andra fortsätter jobba med redigeringen. Inspirationen och idéerna till allt pyssel får hon när hon är ute i naturen och samlar material till pyssel. För Jenny finns det som sagt inget

Hon trivs att arbeta med barn och gillar nya utmaningar. Därför är hon inte heller främmande när jag frågar om hon skulle vilja arbeta fler veckor under ett år med tv. – Ja, det skulle jag jättegärna

är idag baskettränare i Hörnefors för ett ungdomslag. – Förutom att snickra, pyssla och hålla på i trädgårdslandet gillar jag att spela golf och brännboll. Idag är jag fyrtio år och jag tror jag bara har missat brännbollsyran vid två tillfällen sedan jag började spela. När jag lämnar Jenny efter drygt två timmar har hennes entusiasm onekligen smittat av sig och att jag ska sätta mig och pyssla ihop en ko av några kottar känns inte lika främmande.  ANDREAS LINDEGREN 7

Välj våra tjänster med omsorg! Alla i Umeå har rätt till kvalitativ omsorg och hemtjänst. Vi är flertalet företag inom denna bransch som gör vårt yttersta för att ha rätt kompetens och kunnande. Alla vi företag vill ge den omvårdnad och hjälp i hemmet som behövs för att stärka människors förmåga att leva ett så självständigt liv som möjligt, men att samtidigt kunna vara där när de behöver oss. Hjälp oss att hjälpa dig eller dina nära och kära som behöver stöd i sin tillvaro. Kommunen är skyldig att informera dig om vilka alternativ du har som vårdnadstagare. I Umeå gör kommunen först en biståndsbedömning. Om du bedöms att ha rätt till hemtjänst så får du själv välja om du vill att någon av de godkända hemtjänstföretagen ska utföra din hemtjänst. När du bestämt dig för vilket hemtjänstföretag du vill ha, kan du antingen kontakta din biståndshandläggare eller kontakta företaget direkt så tar de samtalet med kommunen. Kostnaden är den samma oavsett vilken leverantör du väljer! Du gör på samma sätt om du idag har en annan utförare och önskar byta till någon av dessa företag. Ta kontakt med oss och ta del av vår information. Varsågod gör ditt val med omsorg!

Swedsom Omsorg AB

Batol AS

Hemtjänst & Service

Hemtjänsten med DIG i fokus. Eget Val på Eget Språk

Värden nära dig Tel: 076-055 50 88 Adress: Storgatan 93 Mail: firma.batol.as@gmail.com

Tel: 090-820 01 04, 072-572 47 11 Hemsida: www.swedsom.net Adress: Björnvägen 15 E

A L C:60 M:0 Y:20 K:0

Hemtjänst för ett gott liv

C:75 M:85 Y:0 K:0 C:0 M:65 Y:95 K:0

Tel: 076-650 67 05 Hemsida: www.kalsan.se Mail: info@kalsan.se

E V A

Välj oss och upplev skillnaden

Låt hjärtat vara med!

C:0 M:0 Y:0 K:20

C:12 M:95 Y:0 K:0

Tel: 090-349 57 70 Hemsida: www.evitacare.se Mail: info@evitacare.se

Lyhördhet, respekt och professionellt bemötande!

C:0 M:0 Y:0 K:40 C:61

Tel: 090-19 80 11 M:0 Y:0 K:75 Hemsida: www.alevaomsorg.se C:0 Mail: info@alevaomsorg.se M:0 Y:0 K:100

Tel: 070-601 99 01 Hemsida: www.lottasomsorg.se Mail: lotta.lundsten@lottasomsorg.se

VÅR HEMTJÄNST - DIN TRYGGHET

Vi jobbar nalta eljest... Tel: 090-77 77 33 Hemsida: www.civilcare.se Mail: info@civilcare.se

Kontinuitet i din hemtjänst Tel: 090-12 54 52 Hemsida: www.dinochmin.se Mail: info@dinochmin.se

Kompetens - Engagemang - Omtanke Tel: 090-15 83 99 Väst, 090-15 83 95 Öst Hemsida: www.attendo.se Mail: Vivianne.holmlund@attendo.se

Skogsbry

en ny era har tagit sin början! nu har vi ännu bättre öppettider

07.46 23.46 till

alla dagar utom julafton!

färdigmat • salladsbar • närmast campus • Kvalitetscertifierade

Berghem

ÖPPET ALLA DAGAR 07.46-23.46

Axtorpsv. 30, UMEÅ, Tel. 090-13 13 96

Kom och handla i Sävar! t hos oss! Nu har Stina börja Just nu har vi många fina erbjudanden i butiken!

Partytime i Savar! KARAOKE

Det mesta man kan med ca 40.000 låtar. Sveriges största rra no tänka sig i ett av 21-01 karaoke-arkiv. Nattklubb

ns 18+

Sävar centrum, Tel 090-50790 www.frisorerna-savar.se

Hos oss hittar ni ett stort sortiment av kaffe, te, choklad, blommor och mycket mer.

Åldersgrä

Lördag 11 oktober alloween) Fredag 31 oktober (H r Lördag 22 novembe r (juldagen) Torsdag 25 decembe llan 19-21, då Happy Hour meon priser i baren! det är fri entré och kan

DJ Salomon spelar den musiken ni vill höra, allt från gamla klassiker till de senaste hitsen!

Entré efter kl 21.00 50:

Lunch

Mån-fre 10-14

A´la Carte Pizza Pub Husmanskost 2 rätter

Öppet: Mån-fre 10-20, lör, sön 12-20

Generalsv 24, Sävar • 090-509 80

Ring 090-505 42 • www.restaurangsavar.se

Nu vet jag hur min skog mår! Jag gjorde nyligen en ”hälsokontroll” på både mig och min skog. Resultatet visade att jag mår betydligt bättre än skogen. När jag tänker efter har jag faktiskt försummat min skog under många år. Tack vare Norra Skogsbyråns tjänst ”Skogsbesiktning” fick jag bra rådgivning och en systematisk genomgång av hela skogsfastigheten . Alla pusselbitar föll på plats. Nu ska jag se till att min skog mår bättre.

www.norra.se/skogsbyran

10 10

Kom och handla i Sävar!

Vinn 10 st trisSlotter!

Grattis

Lena Weibring

Handla hos någon av de Sävarföretag som är med på detta uppslag. Ta ett foto på kvittot och skicka det via e-post till info@umeaguiden.se, (skriv Sävar i ämnesfältet) så är du med i utlottningen av 10 trisslotter. Senast den 14/10 vill vi ha ditt svar.Vinnare presenteras på Umeåguidens Facebooksida.

Som vann förra månadens trisstävling. Lycka till med skrapandet. Tävla du med. Det kan vara din tur att vinna nästa gång.

ICA-butiken i Sävarådalens

Fyra lokala ess! centrum! -pack 4 2 g g Ä Yttertavle /st 24,90

svikt Potatisrlulö nd Sävar Stig Veste

9,90/kg

5-pack Basic socka La Mote. Barn, Dam o. Herr

49,90/st ord pris 69,90/st

Det är aldrig fel med keps! Öppet: Ti-fr 11-17, lunch 13-14 Lör 11-15 Sveagatan 7 090-12 97 65 ateljekopparhatten.se

D AM & HE RR & BA RN

Norrgott

600g. Norrmeje rier

28,90

Med det breda imentet för Lasort mm burg &r fest! fritid, Hvard älje g aga e ård

Dem fredag o 3/1

Priserna gäller t.o.m. v.40

Sävar

Tel 090-500 01

Öppettider: Måndag-fredag 9-20, Lördag 9-18, Söndag 10-18

Vi lagar lackskadan billigare än självrisken! Tis–fre 11–17 Lör 11–15 Sveagatan 7 090–12 97 65 ateljekopparhatten.se Formvägen 9, 090-18 90 50 www.bvsumea.se 1111

reportage

Rheborg Killinggänget, NileCity 105,6, Torsk på Tallinn och Solsidan! Percy Nilegård, Farbror Barbro

och Fredrik Schiller. Alla har de en gemensam nämnare, Johan Rheborg. I oktober kommer han till Umeå för att köra stand-up. Att Johan Rheborg skulle bli komiker var långt ifrån förutbestämt. Han säger själv att han alltid slagits mot dåligt självförtroende och blyghet. Att han skulle spela in ett 40tal filmer, pjäser och tv-serier och bli en av Sveriges mest uppskattade komiker, fanns det aldrig några drömmar om. – Jag började faktiskt inom reklambranschen men så småningom började jag skriva humor sedan även spela, berättar Johan. Idag har han ett långt förflutet på humorscenen med succéer som Rock Of Ages på China Teatern, 12

filmen Torsk på Tallinn och serierna NileCity 105,6 och Solsidan, för att bara nämna några. Dessutom gjorde han 2013 serien ”Alla är Fotografer” på SVT tillsammans med Henrik Schyffert. – Jag har alltid varit bra på att lära mig nya saker som nya roller som jag inte behärskar. Efter ett tag repeterar man bara samma sak och då vill man förnya sig. Jag har hållit på med humor sedan 1991 och jag känner mig glad över att jag har förändrat mig, säger han och fortsätter: – Sen är det så att jobbar man

med teater är man också intresserad av foto, den bild man skickar ut och att se saker som en fotograf, det har jag alltid gjort. Det var faktiskt han själv som tillsammans med Henrik Schyffert pitchade idén om serien ”Alla är fotografer” till SVT och det blev sex avsnitt av den som gav de båda olika utmaningar inom fotografering.

Humorscenen När jag för ett tag sedan intervjuade Mårten Andersson frågade jag om hur han tyckte svenskarnas

humor utvecklats genom åren. Svaret var att det var en råare typ av humor som gick hem i tv-sofforna och hos publiken i salongen, men den uppfattningen har inte Johan Rheborg när jag ställer samma fråga. – Inte mycket i alla fall. Man kanske tror att det är nytt, men det är det inte. Just ”roastprogrammen” gick inte hem hos alla och det funkade ärligt talat inte, säger Johan som själv både var med och ”roastade” och blev ”roastad” i Roast på Berns som tidigare sändes på kanal 5.

Foto: Linnea Rheborg

Humorkungen

– Den roliga gubben, eller henen, går hem och verkar aldrig ta slut. Det är alltid kul med en figur. Efter att ha provat på flera humorformat som stand-up, serier och film är det dock livescenen och främst teatern som lockar. Vi kommer osökt in på just Solsidan och hur framtiden ser ut för den uppskattade serien. – Vi ska spela in en säsong till under våren är tanken. Men att filma är ett helt annat yrke. Man kan spela in tio olika scener i köket till olika avsnitt och då är det otroligt viktigt med bra personkemi, vilket det också varit och då är det väldigt roligt.

Första soloturné Under våren gav han sig ut på sin första soloturné med showen ”Rheborg”. Efter ett uppehåll under sommaren och för semester ger han sig nu återigen ut på turné och kommer till Umeå den fjärde oktober. – Jag hade inga förväntningar, men förhoppningar att det skulle fungera. Det har fungerat bra i alla städer hittills. Publiken har varit positiv och skrattat mycket. Föreställningen beskriver han som

vad vet Johan om Umeå? Johans svar är i fet stil. 1 Vilket år brann Umeå ner till grunden? A: 1888 (Rätt svar) B: 1899 C: 1903 2 Vad hette regementet som tidigare fanns i Umeå A: I19 B: I20 (Rätt svar) C: I21

Johan Rheborg som Fredde i den omåttligt populära serien Solsidan.

”en förlossningsdel” som från början var en aning bökig där han fick regissera sig själv. Men nu känner han att han hittat rätt format. – Jag kortade ner showen efter hand och nu är den vad den är och det känns som det fungerar bra. Själva showen handlar om vad många av Johans framträdanden brukar handla om, saker som han själv varit med om i livet. Under ca 90 minuter ger han en humoristisk och självutlämnande inblick i sitt liv. Han berättar bland annat om vad som fick honom att växa upp och hur det är att ha fyllt 50 år och fortfarande brottas med

Hösterbjudande! Kombiröjare NU! för tuffa 7.490:utmaningar. Rek. cirkapris inkl. moms

Ord pris. 8.500:SPARA 1.010:-

ett i grunden dåligt självförtroende. – Jag försöker ge någon slags bild av mig själv, men har samtidigt en röd tråd, tema och ett allvarligare parti. Det har varit väldigt roligt, säger Johan.  ANDREAS LINDEGREN fakta: Johan Rheborg Född: 1963 Familj: Gift, två döttrar Bor: Stockholm Mat: Biff Rydberg Dryck: Dricker litervis med Bubbelvatten Läser: Biografier Lyssnar: Lyssnar mycket på musik. Allätare och försöker snabba upp en del som är nytt. Faller ofta tillbaka till gammal soul Önskar mest just nu: Att Sverige hittar tillbaka till sig själv och får ett bättre självförtroende.

3 Vilket riktnummer har Umeå? A: 0910 B: 061 C: 090 (Rätt svar) 4 Vilket träd förknippas med Umeå? A: Björk (Rätt svar) B: Gran C: Lönn 5 Vilken titel har Umeå inte haft? A: Veganernas stad B: Innebandyns huvudstad C: Skogshuggarnas stad (Rätt svar) 6 Vilket av följande band/artist kommer från en kranskommun till Umeå? A: Takida B: Sahara Hotnights (Rätt svar) C: Thåström 7 Vad heter Umeås hockeylag A: Umeå Hockeyklubb B: Björkgänget C: Björklöven (Rätt svar) Johan Rheborg fick 5 av 7 rätt. Godkänt säger vi på Guiden.

Ett steg före! Från

16.995:-

Husqvarna 345FR

Utrustad med X-Torq®-motor som kombinerar råstyrka med låg bränsleförbrukning och låga utsläpp. LowVib® avvibreringssystem ger användaren maximal komfort och kontroll. Levereras komplett med trimmerhuvud, gräsklinga och sågklinga.

Öppet: Mån-Fre 8-17, Lör 10-14 Björnvägen 15, Tel 090-17 81 10 www.skog-tradgard.umea.com

Revolutionerande 3-stegssystem från Cub Cadet

3X-serien har utkastare av metall, bekväm 230V elstart, elvärmda handtag, arbetsbelysning och mycket mer. Till skillnad från en vanlig snöslunga har denna snöslunga en innovativ central snöskruv som borrar och trycker in snön till nästa steg. Detta gör att du får en tuff och outröttlig arbetskamrat på garageuppfarten eller var helst du vill ha snöfritt. 3 års garanti.

Du hittar oss vid flygplatsen. www.bostromstraktor.se 13

helmassiva träkök

– Massiva luckor – Massiva lådor – Massiva stommar – Massiv kvalitet

Öppet: Mån 10–19. Tis–fre 10–18. Lör 10–15. Björnvägen 5–7 i Mios möbelhus • 090-18 45 10 • www.hermansonskok.se 15

Inredning

Vitt, vitt & lite färg Är det dags att uppgradera eller byta ut husets hjärta – köket? Umeåguiden har träffat Hampus Nording, köksarkitekt på Electrolux Home i Umeå för att få de senaste stiltipsen.

Vita köksluckor är omåttligt populära i Sverige idag. För att få en gnutta färg i köket bryter man ofta av med andra träslag och material i andra färger.

Intresset för inredning ökar ständigt och i kombination med att även intresset för matlagning ökar satsar nu fler hushåll på att byta ut köket. Trenderna och vad som är populärt inom köksdesign varierar självklart runt om i världen och i olika delar av Sverige, men det är inte samma snabba tempo som när det kommer till andra inredningsdetaljer som möbler, lampor och dylikt. – Det som främst har förändrats de senaste åren är att folk nu satsar pengar på sitt kök. Med alla designprogram på tv har intresset ökat för att göra om köket. Det är många som kommer till oss med idéer som vi sedan utvecklar till något konkret, berättar Hampus Nording som är delägare i Electrolux Home i Umeå. Även om färg och material självklart är en viktig del i ett kök tittar han först och främst på hur ytorna ska prioriteras och hur man skapar ett kök som flera kan laga mat i samtidigt. – Man måste få ett bra flöde i ett kök med bra struktur så man 16

kan vara minst två stycken där samtidigt. Sverige skiljer sig från andra nordiska länder och här prioriterar vi ofta öppna ytor och smart och praktisk förvaring.

Stil, inte trend Hampus undviker också att använda ordet trend i kombination med köksdesign. Som köksarkitekt vill han inte skapa något som blir omodernt lika snabbt som trender inom andra designområden. – Man tar in detaljer för att skapa en hel stil, inte en trend. Skapar man en stil håller den under en lång tid, det gör inte en trend. – Under de senaste tio åren har svenska kök inte förändrats mycket när det kommer till prioriteringen av förvaringsmöjligheter. Dock har stilen hur köket ska se ut förändrats och idag är vita kök i trä mycket populära. Trä som ask och ek används ofta men är ofta målade med vita nyanser. Under de senaste åren har man börjat gå mer mot andra stilar som

exempelvis lantlig stil. Umeå är dock inte banbrytande i det segmentet och sticker inte ut jämfört med andra delar av Sverige. För att få lite kontraster i köket väljer många att bryta av den vita strukturen med exempelvis en bänkskiva i en annan färg eller material som sten. Miljötänket har inte riktigt slagit inom köksdesignen men för att vara i framkant har Electrolux Home nyligen inlett ett projekt där de samarbetar med ett lokalt snickeri som ska tillverka kök för att få lokalproducerad design som i sin tur minskar miljöpåverkan.

vi är mer intresserade av att laga mat hemma och inte har samma restaurangkultur. Även när det kommer till teknik i köket finns det ett stort intresse bland kunderna att ha moderna köksmaskiner som ofta är i starka färger för att bryta mot den vita nyansen. – Det är även många som har börjat köpa ugnar med extrafunktioner eller diskmaskiner som är väldigt tysta.  ANDREAS LINDEGREN

Ek fasas ut En stil som sakta men säkert fasats ut under de senaste åren är kök i ek. – Det var väldigt starkt för tio år sedan och det såldes otroligt mycket ek. Nu har ek istället kommit att handla om detaljer runtomkring i köket istället för huvudmaterialet. Anledningen till att vi i Sverige vill ha mer praktiska kök än andra delar av världen tror han beror på att

Hampus Nording

! a d o b s r E å p Nu

tällning s t u v ö l s g n ste Balli a n fi s e g i r Norra Sve

SPECIAL-

PRIS

UNDER HÖSTEN

Kampanj Kom in så berättar vi mer!

Välkommen in och låt dig inspireras!

Öppet: Mån–Fre 9.30–18.00 Lör 10.00–14.00

Formvägen 8 F, Ersboda UMEÅ 090-18 25 60 www.elon.se/umea_ersboda

Inredning

Härjedalskök - Premium

Ett ljust, men inte helvitt kök, där strukturen i trämaterialet lyser igenom.

KÖKET

Ballingslöv - Solid

Ett stilrent kök med vitmålade askdetaljer och trärena bänkskivor.

HUSETS HJÄRTA

Taklampa Titan

Stilren taklampa i mässing som passar såväl i vardagsrum som i köket. Lampan kostar cirka 800 kronor och du hittar den på EM möber.

Funkis Barry

Välkommen sjuttiotal. Ett runt bord med metallfot i vitlack + 4 stolar. Du hittar det på Comfort möbler för cirka 4600 kronor.

Kungsäter - Solid

Ett modernt kök där vitt varvas med svart och borstat stål. 18

Maja matgrupp

Stilren vit matgrupp för det mindre hushållet. Lättskött vitlackad yta med praktisk klaff för att förlänga bordet. Finns på Mio för cirka 3000 kronor.

Electrolux Home - Kust Design Vit Symmetrisk och minimalistisk köksidé med inspirationen från Danmark.

Vi ritar ditt kök kostnadsfritt! Välkommen in och boka tid hos våra köksarkitekter 15.000 kr för ditt gamla kök! Gäller vid köp av ett nytt kök för minst 70.000 kr tom den 31/10 2014.

Vår kock Jörgen Engdahl finns på plats 27/9 och bjuder på läckra smakprover

Recept för SlowCooker

Låt middagen laga sig själv – när du är på jobbet eller gör annat!

Nyhet!

ÄLGSTEK MED VINBÄRSSÅS Förberedelsetid: 20 min Tillagningstid: 6–8 timmar på låg (1) Portioner: 6 Recept: Jonas Westman

995 kr

Namn: Postnr: Gäller tom 31/10 2014 eller så långt lagret räcker.

✁

Electrolux Slow cooker ESC7400 Rek. pris 1.499 kr Låt slow cooker göra jobbet åt dig! Stor keramisk grytan på 6,8 l för många härliga portioner. Digital nedräkningstimer visar tiden tills maten är klar. 360 W.

Skalar, kärnar ur samt delar äpplet i ett moment

99 kr

Funktion äppelsvarv 252238 Rek. pris 169 kr

Namn: Postnr: Gäller tom 31/10 2014 eller så långt lagret räcker.

✁

Äppelskalare i metall som skalar, kärnar ur samt delar äpplet i ett moment. Fästes med en sugpropp.

INGREDIENSER 1 kg älgstek, gärna frusen 2 stora morötter i ca 2 cm stora bitar 1 gul lök, grovt skuren 1 näve torkad svamp t.ex kantarell eller trumpet 10 st enbär 2 tsk torkad timjan 3 st lagerblad

1 köttbuljongtärning 1/2 dl vinbärssaft, koncentrerad 2 dl vatten 2 msk japansk soya 2 dl matlagningsgrädde 3 msk maizenaredning salt och vitpeppar

GÖR SÅ HÄR 1 Ta fram steken ur frysen dagen innan och lägg den i kylen. Detta gör att köttet går att bryna dagen efter. 2 Blötlägg svampen i kallt vatten några minuter. Häll av vattnet och klipp eller hacka ganska fint. 3 Under tiden svampen blötläggs skäres morötter och lök. 4 Hetta upp en stekpanna och bryn steken i olja eller smör. Salta och peppra väl. Låt svampen gå med ett par minuter. Lyft ur steken och svampen och lägg den i grytan. Tillsätt alla övriga ingredienser utom maizena och grädde. 5 Sätt locket på grytan och placera den i basenheten. Sätt vredet på låg. 6 När steken är klar silas buljongen i en kastrull. Vispa redningen och grädde och koka upp. Vispa slätt och smaka av med salt och peppar. 7 Skär upp steken och lägg upp på tallrikar. 8 Serveringstips: Pressad potatis och vinbärsgelé i valfri färg. 9 Att tänka på: Torkad svamp går att ersätta med färsk, den torkade går att få tag på året runt.

UMEÅ Björnvägen 15. Tel 090-12 55 10 Öppettider: Vardagar 09.00–18.00. Lördag 10.00–15.00 www.electroluxhome.se

Inredning

1/4-sida

DE SMÅ DETALJERNA GÖR

KÖKET Detaljerna kan kan vara skillnaden på att

ett kök upplevs som stilrent, plottrigt eller tufft. Då många köksluckor är ljusa så kan du lägga lite extra vikt vid detaljerna.

inredningssten.se INSPIRATION - INREDNING - DESIGN

Vardagar 8-17 Lördagar 12-15 Inredning, presenter, lampor, och så mycket mer!

Marmortrenden håller i sig och hos oss hittar du allt! brickor, ljusstakar, fönsterbänkar, bordsskivor mm

Taklampa

En snygg taklampa i kombination av trä och metall med plats för värmeljus. Finns på Boom.

Följ oss !

Stenhuggaregatan 9 Holmsund

Hercules

En mycket kraftfull köksmaskin från OBH Nordica i läcker design. 1200 watts motor gör att maskinen klarar av att både vispa och knåda. Priset är kring 2600 kronor hos Elon, Vita Huset och Electrolux home.

Bricka a´la Gynning

Snygg bricka med motiv målat av Carolina Gynning. Du hittar den på Mias Lustgård för några hundralappar. 20

inredningssten

Taklampa Film En lampa för filmälskaren! Film i kromad metall, 40 watts effekt ger ett grymt (film)ljus. Finns på Elkedjan. Pris ca 3500 kronor.

Massiva träkök

Exklusv bricka

Vacker och exklusiv bricka i marmor från Inredningssten i Holmsund. Brickorna gör sig fint i varje kök med stil. Kostar från 850 kronor.

Rådhusespl. 13E, Umeå. Tel. 070-3027935 info@4kvadrat.se

Min önskelista Mässninglampa Lyktor, kuddar m.m.

Byxor 699:-

Smycken

Tex til frå n

ml a!

Hänglampa

Handtag & krokar

por

lam

Efter all shopping tog jag en kopp kaffe med Gittan...

Glöd

Jacka

Vi finns på:

Björnvägen 11, 090-14 17 30 Öppet alla dagar

! t t y n t s Hö

599:-

Porslin från Sthål

kad

Svensktillver

men eter Välkom

yh Massor av n

11.650:Framåtbäddad bäddsoffa Glimminge Pocketresår i sits och madrass för hög comfort. 200x95 H87

Vändbar Vägghylla Friday Lackad ek 150x24 H40

8.990:Två iläggsskivor ingår!

Imagine, Byggbar soffa med öppet avslut

1.490:-

288x205

1.690:-

12.990:Matgrupp Skurholmen

Bord+6 stolar 160x100+2x45 H75

Soffbord Broom

HILDING J KAMPAN PÅGÅR!

Glas med underrede metall. 100x60 H45

Storgatan 41, Umeå • Telefon 090-12 91 10 • Mån-Fre 10-18 Lör 10-16

DIN MÖBELHANDLARE I CENTRUM • WWW.COMFORTMOBLER.SE 21

Inredning

PRYLARNA SOM GÖR KÖKET LITE ROLIGARE

Gräddblixten

Inget mer stänk och ingen tennisarmbåge. Med vår gräddpump fixar du vispad grädde på under 30 sekunder! Finns bland annat coolstuff.se för cirka 300 kronor.

Veggie Stix

Grönsaksskäraren som med ett enda tryck gör dippvänliga stavar av din selleri eller pommes av din potatis. Hosta upp 200 kronor på Coolstuff.se och den är din.

Pizza Boss

Skär din pizza med detta cirkelsågsliknande verktyg! Ljudeffekterna får du själv stå för.Bladet är av rostfritt stål och kan skära igenom den mest besvärliga pizzatopping. 180 pix på bluebox.se.

Bubbel & färg

Har du ett helvitt kök? Då får du både bubbel och färg med Sodastream Play i rött! Enkel att använda och på några sekunder har du kolsyrat vatten eller läsk. Finns bland annat på Mediamarkt och Elon, Vita Huset.

Bosch Köttkvarn

Extra kraftfull köttkvarn från Bosch med en motor med 800 Watts effekt. Kommer till sin rätt när du mal din egen färs till fredagsburgarna. Kostar ca 2000:-. Finns hos Elon, Vita Huset.

sugen på nya tapeter? Mindre sugen på att tapetsera? Då blir vår nya tjänst “På din vägg” perfekt för dig!

“På din vägg” är en tjänst som ger dig ett komplett pris på både produkter och arbetet för tapetsering. Du får ett fast pris per tapetrulle som inkluderar allt arbete, resor, materialkostnader samt ROT-avdrag. Ett enkelt och smidigt sätt att göra en stor förändring där hemma.

Prisexempel På din vägg:

Boråstapeter Every Day 2852 (på bild): Tapet 329:-/rulle Arbete 1400:-/rulle Totalt 1729:-/rulle Minimum Med ROT-avdrag: 1179:-/rulle 3 rullar

Köp dina tapeter uppsatta!

Färg & Tapet

Förrådsvägen 2, Västerslätt i Umeå Tel 090-714100 • www.fargotapet.com Mån-fre 9-18,Lör 10-16, sön 10-15 22

Ljung calluna 4 för

29,90/st

VI FÖRVERKLIGAR VI FÖRVERKLIGAR DINA DRÖMMAR!

Gravljus 55 timmar 20-pack

129

Ord. 198:-

Kronljus 30-pack 100% stearin

9900

DINA DRÖMMAR!

Personliga kök skapas inte i fabriker. – Välkommen in inte till oss! Personliga kök skapas i fabriker. Räntefritt 24 månader

– Välkommen in till oss!

Räntefritt 24 månader

Lev livet lite grönare Umeå Sandåsvägen 35, Grubbe

Formvägen 3, Umeå. Tel 090–18 92 80 www.miljokok.com Formvägen 3, Umeå. Tel 090–18 92 80 www.miljokok.com

Öppet: Vardagar 10–19, lördag 10–16, söndag 11–16

Låt oss bygga ditt kök! I en hyresfastighet på Sofiehem ville ägaren göra om det gamla pannrummet till ett gemensamt utrymme som hyresgästerna kan utnyttja. Vi tog hand om hela projektet från rivning till färdigställande. Har du också ett projekt du vill ha hjälp med? Kontakta oss idag!

Ring oss för kostnadsfri offert! Olle Robertsson

Vi är certifierad via Byggkeramikrådet JO Kakel & Bygg AB Org. nr 556650-1465 God kreditvärdighet sedan 2007

J.O Kakel & Bygg AB www.jokakel.se | Kummelvägen 4, Umeå | 090-18 20 30 23

VI FIXAR DÄCKEN – LÄTT OCH SMIDIGT

Har du koll på däcken?

Kurres Kurres Bil & Rep

Gräddvägen 23, Umeå hösterbjudande! 090-18 86 80 Köp Nokian Hakka 8 hos oss!

PRISEXEMPEL DÄCK: 185/65-15.......... fr. 205/55-16.......... fr.

824:920:-

• Det är lag på att använda vinterdäck mellan 1 december och 31 mars och det är förbjudet med vinterdäck före den 1 oktober. www.autoexperten.se • Det finns dubbdäck till både cykel, moped och fyrhjulingar. • Dubbdäck rullar sämre och drar med bensin än vanliga däck.

Fina priser på Extraljus & Motorvärmare!

Däckpriser gäller exkl. montering & balansering

Lämna dina däck på Kurres däckhotell! Gräddvägen 23, 090-18 86 80 info@kurresbilrep.se

www.kurresbilrep.se

• Ojämn montering leder till att däcken får ojämnt slitna däckytor, vilket kan vara svårare att upptäcka än ett helslitet däck. Mönsterdjup och slitage kan också skilja mellan fram- och bakaxel. Det mest slitna däckparet bör alltid monteras fram för att minimera risken för sladdning. • Lufttrycket ändras snabbare än du tror. Monterar man begagnade eller förra säsongens däck bör man vara extra noggrann, och inte anta att förra årets lufttryck räcker. • Däck ska förvaras svalt, torrt och mörkt. • Vinterdäcken har en mjukare gummiblandning för att klara bromsning och acceleration även i kyla men de slits ut mycket snabbare i sommartemperaturer. Prisskillnaden mellan de bästa och medelbra däcken är inte så stor, snåla därför inte – välj säkerhet före pris!

Kurres Bil & Rep

Gräddvägen 23, Umeå 090-18 86 80

DÄCK • FÄLG • FÖRVARING www.autoexperten.se

Stackv.

ö ssj

Här finns vi!

Lagervägen

t Mo

Hitta till oss!

K-Rauta MediaMarkt

E12 mot Vännäs

Kom till oss – vi hjälper dig oavsett vilket fordon du har.

Stackvägen 4 (Klockarbäckens ind. omr) Tel: 090 - 14 44 20 Öppet :Mån - Fre 07-16 24 24

PARTNER

VI FIXAR DÄCKEN – LÄTT OCH SMIDIGT

Nu är det nära ...du missar väl inte vårt utskick med fantastiska erbjudanden för vintersäsongen! NA!!

S AN GRATTI

Just nu ho s Euromas ter i Umeå Michelin X-Ice XI3 XL eller X-ICE Nor th 3 XL 195/65-1 5

Lördagsö

Se eurom

1195:-

ppet i sä

song!

aster.se

Anna Hedestig Lycklig vinnare av 4 st nya vinterdäck från Michelin i vår tävling Umeåguiden nr 7, 2014.

ALLTID PÅ EUROMA STER! Rätt-däck -garanti Däckhote ll Avbetalni ng

* Mot kupo

ng inne i

Euromast er Umeå -

Formvägen

9 A - Tel 09 0-70 10 15

- Öppet må

n-tors 7-1 7,

tidningen

fre 7-16

ALLTID HOS EUROMASTER!

HELIN 15” MIC TH 3 OR X-ICE NU-FÄLG + AL

1895:-

KIT MED SÄKERHETSPRODUKTER PÅ KÖPET! Se sista sid.

Komplett vinterhjul 15” inkl. fälg Michelin X-ice North 3 och femekrad alu-fälg.

Rätt-däckgaranti Däckhotell Avbetalning EUROMASTER Rätt Däck Garanti

Euromaster Umeå - Formvägen 9 A - Tel 090-70 10 15 - Öppet mån-tors 7-17, fre 7-16

Reportage

Följ med en dag En dag på hovrätten är sällan den andra lik. Samuel Nordh arbetar som ordningsvakt & bitr. säkerhetsansvarig i hovrätten för övre Norrland samt andra ansvarsområden som drift, IT, teknik & brandansvarig för Umeå. ”Jag är lite av en hustomte, säger Samuel och skrattar”.

”I lumpen och i hemvärnet har jag fått vara med om många olika situationer som man normalt aldrig skulle ha varit med om.” vakt och väktare exakt lika, men så är inte fallet. – Som väktare har du inte fler rättigheter än övriga invånare i Sverige. Som ordningsvakt däremot har du längre utbildning bakom dig 26

och som det är för mig på hovrätten har jag begränsade polisiära befogenheter och skyldigheter när jag arbetar. Kortfattat har jag fler verktyg att använda i form av lagar som ordningsvakt, förklarar Samuel.

Rutiner Klockan har precis passerat 06.00 och Samuel är i full gång med att göra sig iordning för att åka till gymmet på morgonen innan han stämplar in för att påbörja dagens rutiner. Just rutinerna inför olika förhandlingar i hovrätten skiljer sig mycket och baseras på en riskanalys som utförs inför en rättegång när de inblandade har en kriminell historik. – Det första jag kollar på är om det funnits någon hotbild under tingsrättsförhandlingarna och i sådant fall vilken typ av hotbild. Exempelvis kan det ha varit en säkerhetskontroll under de tidigare förhandlingarna och då får man tala med polisen om riskbilden är densamma som tidigare. I sådant fall skickar vi in en ansökan till polismyndigheten och så tar vi ett beslut om vilken nivå på förhöjd säkerhet det ska vara. Den förhöjda säkerheten kan innebära allt från att det sitter med en ordningsvakt under själva förhandlingen till att det upprättas en säkerhetskontroll med metaldetektor och flera ordningsvakter. Idag sker det sällan, men ändå regelbundet i Umeå och oftast i tingsrätten. I andra större städer som Stockholm, Malmö och Göteborg har det dock blivit en fast installation där alla kontrolleras dagligen med hjälp av metaldetektorer och röntgenutrustning för väskor. – Det är likt en säkerhetskontroll på en flygplats, berättar Samuel.

Foto: Andreas Lindegren

Klockan står på 05:59 en helt vanlig onsdagsmorgon. Om en minut kommer väckarklockan att ringa och Samuel Nordhs arbetsdag drar igång. Det låter kanske precis som hos många andra, men Samuels arbetsdag skiljer sig nog från de flestas. Han är ordningsvakt samt biträdande säkerhetschef på hovrätten i Umeå och idag ska flera mål, delar av dem med tyngre kriminella, avhandlas i den gamla skolbyggnaden på Hovrättsgatan. – Det var faktiskt efter lumpen som jag gled in på väktaryrket. Jag fick utbildning via försvarsmakten och började jobba med det efteråt. Han har dock inte alltid arbetet som ordningsvakt på hovrätten. Från första början, för drygt tio år sedan, var han väktare i Umeå vilket han kombinerade med olika ordningsvaktsuppdrag runt om i Sverige. – I somras var jag bland annat med några kompisar och arbetade på Piteå dansar och ler och jag har även varit på Storsjöyran i Östersund flera år och arbetat. När jag började som vakt var det på olika krogar runt om i Umeå. För den som inte arbetar inom branschen klingar kanske ordnings-

– Det var faktiskt efter lumpen som jag gled in på väktaryrket, säger Samuel Nordh när Umeåguiden följer med honom under en arbetsdag på hovrätten.

Säkerhetsanalys Väl på arbetet efter morgonens träning utför han en kontroll av de allmänna utrymmena i byggnaden.

Minst tre träningspass i veckan försöker Samuel hinna med.

g på hovrätten Någon större hotbild finns inte knutna till dagens förhandlingar, men eftersom en åtalad sitter häktat skall samtliga allmänna utrymmen som exempelvis toaletter genomsökas så att ingen lämnat efter sig föremål som kan användas som vapen. – Umeå har fått fler större mål genom åren med fler inblandade personer och med det större utredningar. Med större utredningar blir det fler inblandande och med det ofta en ökad hotbild. Dock är det sällan jag har påträffat föremål när jag genomsökt utrymmena, men det har hänt. Inte heller denna dag hittar han några otillåtna föremål under genomsökningen. Dock finns det ingen tid för vila. I hans arbetsuppgifter ingår även ett driftansvar för den tekniska utrustningen på hovrätten, vilket bland annat innebär att exempelvis videolänksutrustningen skall fungera. – Är det en mindre förhandling som skall ske i exempelvis Luleå så kan man komma hit och via videolänk delta i förhandlingen. Det är ett sätt att spara pengar för de inblandade, att man kanske behöver ta ledigt några timmar istället för en hel dag för att resa till Luleå, säger han och fortsätter: – Rent ytmässigt ska allt fungera med datorer, skrivare och övrig teknisk utrustning och det driftansvaret ligger mest hos mig.

En dag i Samuels liv

Samuel kontrollerar att videolänken med andra domstolar fungerar.

arbetslivet. – I lumpen och i hemvärnet har jag fått vara med om många olika situationer som man normalt aldrig skulle ha varit med om. Man lär känna sin kropp, vad man klarar av och hur kroppen reagerar fysiskt

med sin position inom kompaniet blir det ofta planering kvällstid inför stundande övningar. Klockan har börjat närma sig halv fem på eftermiddagen och arbetsdagen har börjat lida mot sitt slut.

Hemvärnet Förutom att arbeta på Hovrätten, extraknäcka som ordningsvakt på festivaler är han även involverad i försvarsmaktsgrenen Hemvärnet, där han tillhör ett underrättelsekompani. Intresset för det militära har hängt med sedan lumpen, ett intresse som han ser sig ha haft stor nytta av både i privat- och

06.00 Klockan ringer på telefonen. 06.05 Klockan ringer igen & det är dags att stiga upp. 06.20 Påklädd och klar för att åka. 06.30 Varit inne på jobbet för att hämta träningskläderna. 06.40 Träning. 07.30 Duschad & redo för en ny dag. 08.00 Hämtar en kopp kaffe & satt mig framför datorn för att kolla mejlen och dagens tidning. 08.15 Går en runda, tänder upp lampor & kollar så att salarna är redo för dagens förhandlingar. 08.25 Hälsar på kriminalvårdspersonal som kommer med en part i ett av dagens mål. 08.45 Får samtal från en tingsrätt i södra Sverige som vill låna ett videokonferensrum. 08.50 Posten kommer, sorterar lite snabbt & går med det viktigaste till registratorn. 09.30 Morgonfika. 10.05 Kontrollerar att en anställds dörrtagg fungera. 10.20 Samtal med Domstolsverkets säkerhetsspecialist. Bollar idéer, rutiner, avtalsbestämmelser & framtida utbildningar. 10.45 Installation av ny multifunktionsskrivare. 11.30 Dags för lunch. 13.00 Samtal med polisen om en kommande förhandling där det föreligger en hotbild. 14.30 Äntligen eftermiddagskaffe. 15.00 Mejlkonversation med tekniker på domstolsverket & vår telefonleverantör. 16.05 Börjar avrunda dagen med en runda i huset, släcker lampor & stänger dörrar. 16.20 Hemfärd. 16.40 Kommer hem till ett gäng grannbarn som leker & en springandes dotter som man får en varm kärleksfull kram av samt en härlig puss av sambon. 17.00 Sambon har maten klar & efter maten så är det ut och leka igen. 19.20 Pappas två favorit tjejer ligger tillsammans i sängen & läser godnattsaga. 20.00 Soffan med sambon & pratar om dagen. 21.30 Går ut med hunden. 22.10 Sover som en stock.

Samuel Nordh Född: 1983 Bor: Radhus på Tomtebo Familj: Sambo & dotter Husdjur: Hund Favoritmat: Det sambon lagar Favoritdryck: Vatten Lyssnar på: Vinyl 107,0 & gamla klassiker Läser helst: Tidningen Önskar mest just nu? Mer kvalitetstid med familjen. Helgerna är bäst men vem tycker inte det.

Kontroll av de allmänna utrymmena inför en förhandling med hotbild.

samt psykiskt i olika situationer. Sen är det självklart kamratskapet som lockar. Varje år deltar han i regel på två större övningar samt upp mot sex mindre övningar per termin och

– Efter jobbet åker jag oftast hem så fort som möjligt och försöker hinna umgås så mycket som möjligt med min dotter och sambo.  ANDREAS LINDEGREN

Kontinuitet i Din hemtjänst

Litet företag med stor omsorg Linda och Anna Karin heter vi som äger och driver Din & Min Omsorg. Vi har under en lång tid arbetat i ledande positioner inom vård och omsorg. Vi vill ge dig en god och trygg omsorg med högsta kvalitet där du som kund ser fram emot vårt besök. Vi ska tillsammans skapa en tillvaro på dina villkor.

Vi hälsar våra nya medarbetare välkomna!

Ring oss på 090-12 54 52

Vad är bra med att arbeta hos Din & Min Omsorg? Närhet till kunderna och företagets värderingar står nära mina egna. /Johanna

Jag känner att jag får möjlighet till utveckling och får användning av min kompetens som undersköterska. /Ida

Kontakta oss för mer information: 090-12 54 52 info@dinochmin.se | www.dinochmin.se 28

Vi finns för dig som vill ha kontinuitet i din hemtjänst

Reportage

Lagen om valfrihet

Privata aktörer inom vård, omsorg och hemtjänst har lett till stor debatt, en debatt som oftast kommit att handla om pengar. Men hur sköter sig egentligen de privata företagen och vad krävs för att få bedriva hemtjänstföretag? till ekonomisk vinst och det är synd att debatten oftast har stannat här, säger Pia och fortsätter: – Det positiva är att vår egen verksamhet, den kommunala hemtjänsten, har varit tvungen att se över sin organisation och vad de kan göra bättre. På det sättet drar både den kommunala verksamheten och de externa aktörerna nytta av varandra. Jag ser att konkurrensen har höjt kvaliteten.

”Lagen om valfrihet” har varit orsak till många och heta debatter, inte minst under de valtider som precis är förbi. I Umeåregionen har ämnet varit högaktuellt inför valet precis som i alla andra delar av Sverige, men själva debatten och framförallt den mediala vinklingen har oftast varit negativ. Pia Wangbergh arbetar på upphandlingsbyrån som tillsammans med Sociatjänsten behandlar ansökningar från privata aktörer inom hemtjänsten.

aktörer ska få bedriva hemtjänstföretag och det monopol som kommunen tidigare haft har försvunnit. Det har även lett till att drygt 20 externa företag har startat verksamhet i Umeå kommun sedan 2008 och tillsammans har de 37 % av antalet personer i området som är beviljade hjälp.

Ökat behov Antalet personer som idag beviljas hjälp har ökat under de senaste

Hemtjänsterna som innefattas av ”lagen om valfrihet” är indelade i två kategorier varav den första innefattar behov av städ, tvätt och inköp och den andra kategorin innefattar personlig omvårdnad som exempelvis påklädnad. – Huvudsyftet med lagen är att brukaren ska få välja vem som ska kliva innanför dörrtröskeln eftersom det självklart är väldigt känsligt. Det andra syftet med lagen är att man ska öka antalet små- och medelstora företag och det har man definitivt lyckats uppnå.

Krav Idag kan externa företag komma in med ansökan om att bedriva hemtjänst tre gånger per år. Först kontrolleras att företaget uppfyller de krav som finns angående skatter, arbetsavgifter, kvalitet och kompetens. Verksamhetschefen kallas

sedan in till intervju och eventuellt även personalen beroende på företagets storlek. – Uppfyller de samtliga krav tecknar vi avtal. Men sen gör vi även sporadiska avtalsuppföljningar, vilket vi önskar få göra varje år. Just nu klarar vi inte riktigt av att följa upp alla företag varje år, men det är målsättningen. Genom kontrollerna har några avtal sagts upp under åren och flera har även nekats att ingå avtal med kommunen. – Man får ofta höra, att hemtjänstföretag kan vem som helst bedriva och att vi inte har någon kontroll, men så är det inte. Sen ska man också veta att denna bransch är ganska självsanerande. Utför man inte tjänsterna med belåtenhet till kunderna kan de byta företag direkt. Det är en sådan konkurrens som gör att man ständigt måste vara på tå. 

Andreas Lindegren

Lite kuriosa om lagen Lagen om valfrihet tillkom 2008. Drygt 20 företag har startat verksamhet i Umeåregionen sedan lagen tillkom. Totalt har de privata aktörerna 37 % av antalet personer som är beviljad hjälp. 2008 var det 1606 personer som var beviljade insatser men siffran har växt och i augusti 2014 var det 1979 personer som var beviljade insatser inom Umeå kommun.

”Huvudsyftet med lagen är att brukaren ska få välja själv” åren i och med den politik som har bedrivits, där man vill ge människor möjlighet att få bo hemma så länge som möjligt istället för att flytta till särskilt boende eller andra vårdinstallationer. I debatten har det dock nästan alltid kommit att handla om pengar och vinster. – Ingen skulle hålla på med det här om det inte fanns en möjlighet

Foto: Andreas Lindegren

– Lagen tillkom 2008 och den innebär att man som kommun anger vilka krav man måste uppfylla för att få utföra den här typen av tjänst. Kraven kan se lite olika ut men det handlar om kvalitetskrav, kompetenskrav och en del andra kvalitetskriterier för att man ska beviljas att driva verksamheten. Syftet med lagen är att privata

Pia Wangbergh arbetar på upphandlingsbyrån.

Kryssa och pyssla

Guidens korsord

Namn......................................................................................... Adress........................................................................................ ..................................................................................................

Vinn trisslotter

..................................................................................................

Lös korsordet och skicka det med namn och adress till: Umeåguiden, “Korsordet” Kungsgatan 49, 903 26 Umeå. De tre först öppnade svaren med rätt lösning vinner två trisslotter vardera. Vi vill ha ditt svar senast den 13/10 2014. Vinnarna presenteras i nästa nummer.

Korsordsvinnare från föregående nummer: Angelica Oscarsson, Cirkelvägen, Jönköping Kent Olofsson, Propellervägen, Täfteå Lillemor Haglund, Västergatan, Umeå

Hemtjänst med omsorg Godkänd av Umeå kommun

Alltid samma personal som du lär känna

Massor av aktiviteter och trevligheter!

”Vårt mål är att alla ska kunna leva och verkligen njuta av livet”

Tel: 090-19 80 11 | Adress: Kvartsvägen 154 | Hemsida: www.alevaomsorg.se | Mail: info@alevaomsorg.se

Varma hälsningar Frida Nilsson, verksamhetschef

Barnpyssel 1. Vem ska firas med tårtan?

2. Killen har hittat ett bra surfställe i länet. Kasta om bokstäverna så får du en kunglig plats.

3. Vilken väg är den rätta för att komma fram till stationen med granen?

Lösningar: 1. Elin 2. Han surfar i Salusand norr om Ö-vik 3. Vägen som går bakom stenen

Låt hjärtat vara med Vi som jobbar på Lottas omsorg vill alltid erbjuda det lilla extra och vi vill att hjärtat ska vara med. För oss är det viktigt att kunden har ett stort medbestämmande och att du som kund ska vara helt nöjd med våra insatser. Vi bedriver hemtjänst på uppdrag av kommunen. Det innebär att det är samma kostnad som den kommunala hemtjänsten. I vårt företag har vi olika kompetenser som sjuksköterskor och undersköterskor med specialinriktningar och övrig omsorgspersonal. Vi jobbar hela tiden för att möta de olika behov och utmaningar vi ställs inför. Vill du mer ring 070-601 99 01

SKOGSBRYNET 1, UMEÅ | TEL. 070-601 99 01 | WWW.LOTTASOMSORG.SE

Kom in och byt upp dig.

Vår utgångspunkt är dina behov

1.500:i inbyte*

HUSQVARNA 550 XP®G TrioBrake™

Utrustad med X-Torq®-motor som kombinerar råstyrka med låg bränsleförbrukning och låga utsläpp. RevBoost™ ger snabb acceleration och högre kedjehastighet. Med TrioBrake™ kan kedjebromsen utlösas automatiskt eller mekaniskt med vänster- eller högerhandsskyddet.

Lyhördhet, respekt och professionellt bemötande!

9.200:-

Rek. cirkapris inkl. moms

*Kampanjen gäller inbyte av fungerande motorsåg vid köp av Husqvarna 550 XP®, 550 XP® G, 550 XP® G TrioBrake™, 560 XP® eller 560 XP® G. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker, dock längst t.o.m. 2014-12-31.

Öppet: Mån-Fre 8-17, Lör 10-14 Björnvägen 15, Tel 090-17 81 10 www.skog-tradgard.umea.com

Byttgränd 13 070-665 67 05 www.kalsan.se

Vi ser till helheten TCM AKUPUNKTUR • • • • • • • • •

RYGG & NACKE OFTA SMÅFÖRKYLD IVF VIKTMINSKNING ASTMA/ALLERGI IDROTTSSKADOR ONORMAL TRÖTTHET SKADOR SOM INTE LÄKER REHABILITERING

Må bra i höst Går träningen trögt? Trött? Något som inte stämmer med kroppen. Din kropp är inte i balans. Vi utför rehabilitering med aktiva behandlingsprogram. Vi har skräddarsydda helhetslösningar för din hälsa i höst.

Se vår hemsida eller ring för mer info.

UMEÅ 090-17 88 44 • TÄRNABY 070-999 07 61

www.widings.se 32

WIDINGS AKUPUNKTUR NÄR DU VILL HA RÅD...

Följ oss på facebook.se/widingsakupunktur

mat & dryck

Nytt fikabröd Det är lättare att bjuda på kalas när allt på fika-bordet är glutenfritt! Jessica Frej,

Foto: Christina Sundien

kock och glutenintolerant och Maria Blohm, bagare, har kommit på tricket. De bakar så gott glutenfritt att alla vill äta det. Responsen på deras första bok, Nytt bröd, var väldigt positiv bland press, bloggare och entusiastiska hemmabagare. Nu har de trollat med fikabrödet! Här kommer 2 stycken recept från den nya boken.

Kärleksmums

Cheesecake med hallon och vit choklad

Kärleksmums är ett av Sveriges kanske mest älskade bakverk, som dessutom går bra att frysa. Färdigskurna bitar tinar fort.

Cheesecake är fantastiskt gott. Tänk på att servera kakan kylskåpskall.

Ingredienser till 1 ugnsform, 25x35 cm 250 g strösocker 2 ägg 100 g smör 1 tsk vaniljsocker 2 tsk bakpulver 200 g mjölk 40 g mandelmjöl 100 g bovetemjöl 100 g majsmjöl 20 g kakao 1 krm salt 10 g fiberhusk Bakplåtspapper till formen

Glasyr 50 g smör 3 msk starkt kaffe 1 tsk vaniljsocker 130 g florsocker 20 g kakao Kokosflingor

Baka gott fik abröd utan glu ten

Gör så här: Värm ugnen till 200 grader. Smält smöret. Vispa socker och ägg vitt och fluffigt med en elvis. Vispa i övriga ingredienser så det blandas väl. Häll smeten i en bakplåtspappersklädd form. Grädda i ca 20 min. Glasyr: Smält smöret och rör ihop med övriga ingredienser, utom kokos. Häll över kakan när den fortfarande är lite varm. Strö över kokosflingor.

Ingredienser till ca 12 bitar 75 g rumsvarmt smör 30 g strösocker 30 g glutenfria havregryn 40 g glutenfritt havremjöl 55 g maizena majs-stärkelse 1/2 tsk bakpulver 1 tsk fiberhusk 1 krm salt

Fyllning: 600 g Färskost (Philadelphiaost) 200 g strösocker 3 ägg 120 g kesella/kvarg 30 g maizena majs-stärkelse 2 tsk vaniljsocker 60 g frysta hallon 60 g vit choklad, hackad 1/2 citron, rivet skal och saft

Gör så här: Värm ugnen till 175 grader. Blanda alla ingredienser till en deg, för hand eller med hjälp av en matberedare. Tryck ut degen i botten av en springform. Grädda i ca 15 minuter. Fyllning: Vispa samman allt utom hallon och choklad till en jämn smet. Häll i smeten i formen. Toppa smeten med hallon och choklad. Grädda i 50 minuter. Stäng av ugnen och låt kakan stå kvar på eftervärmen i 30 min. L åt kakan svalna, ställ den sedan i kylen och låt den bli kylskåpskall innan du skär upp den. Vinn ditt exemplar av boken Det enda du behöver göra är att ”gilla” oss på facebook och skicka ett mail till info@umeaguiden.se, så är du med i utlottningen. Skriv “Fikabröd” i ämnesfältet. Vinnare meddelas personligen.

VÅRVISNING • kom och provkör

800 PRO-RMK 163 TDS | 146.900:-

N O I T I D E

• Tävla och vinn priser • helgöppeT N I A R R E T

N O I T A N I M O D

S E I R E S

800 PRO-RMK 155 TDS | 144.900:-

800 PRO-RMK 155 60th | 142.900:-

600 PRO-RMK 155 | 124.900:-

InbytesKampanj Värdecheck 5.000:600 RMK 144 | 114.900:-

600 RMK 155 | 122.900:-

vid köp av en ny skoter under perioden 1/3 t o m 9/3 -13

2015

✃

Vid rent köp ej inbyte tillbehörscheck på 8 000 kronor. Denna kampanj gäller vid uppvisande 800 RMK 155 | 129.900:800 RMK 155 LE - Scandinavian Beast | 136.900:av annonsen i butiken. Denna kampanj kan ej kombineras med andra erbjudanden.

800 RMK Assault 155 | 142.900:-

800 RMK Assault 155 LE | 144.900:-

800 Switchback Assault 144 LE | 144.900:-

Inför 2015 har Rush och Switchback fått helt nya chassin, Axys. Hela 93% av chassit är helt nytt vilket bl.a innebär ny framvagn och bakfjädring. Axysmodellerna är dessutom 17 kg lättare än sina föregångare!

600/800 SWITCHBACK PRO-R

600 Switchback Assault 144 | 129.900:-

800 Switchback Assault 144 | 142.900:-

800 SWITCHBACK ASSAULT

Fredag den 10/5 Och Lördag den 11/5 LÄS MER OM HELA MODELLPROGRAMMET PÅ

WWW.POLARISSVERIGE.COM

Ytterligare info får du hos oss. Välkommen att göra en bra affär! 11-15 Butik: Vard 10-18 Lörd 10-15 Tel 090-14 40 30 Verkstad: Vard 07-16 Tel 090-14 40 31

Umeå Terräng & Motor AB Kummelvägen 1 901 37 UMEÅ www.utmab.se

www.polarissverige.com

notiser

Goda nyheter från Umeåområdet

Kort & Gott Storsatsning på alpin anläggning i Umeå

Planerad byggstart 2015 – Vi har under mycket lång tid gjort satsningar som bidrar till att utveckla Umeå, och Vallberget ligger helt i linje med detta, säger Balticgruppens huvudägare Krister Olsson. Ambitionen är att påbörja bygget av anläggningen under 2015, och kostnaden beräknas till omkring 75 miljoner kronor.

Ett år efter att Utopia Shopping invigdes är det dags för nästa etapp. Den 23 oktober öppnas andra våningen på Utopia, från JC ända till andra delen av fastigheten med entré från Vasagatan/ Kungsgatan. Där möts besökarna av en ny rulltrappa till andra våningsplanet Butikerna som öppnar på plan 2 den 23 oktober är modebutikerna Cubus och DEA Axelssons samt skobutikerna Din Sko och Scorett. Redan den 26 september flyttar Tiger of Sweden

till Utopia och öppnar sin butik på gatuplan, Kungsgatan mellan Apoteket och Saedens. – Det här innebär att alla butiksytor är uthyrda på plan 2, vilket vi förstås är väldigt nöjda med, säger Håkan Martinell på Balticgruppen. Vi känner att det finns en stor förväntan från Umeåborna både på den här etappen och inför nästa, och det finns också ett stort intresse för att etablera sig i Utopia. Den sista etappen av Utopia Shopping öppnar våren 2015.

Plakat dubbelt i final till Svenska Publishingpriset!

Kommunikationsbyrån Plakat har två bidrag i finalfältet till Svenska Publishingpriset. I tävlingen deltar över 400 tävlingsbidrag från hela landet, så för Plakat är detta en tung merit och ytterligare ett kvitto på att byrån befinner sig i landets absoluta toppskikt. Grattis och lycka till vid prisutdelningen den 6 oktober när priserna dela ut, säger vi på Umeåguiden.

Designhögskolan topprankas igen

Ny bok av Umeborna Janne Bylund och Mattias Lundberg Bara för att man inte knyter näven i luften och pussar spegeln varje morgon så kan man vara både glad och lycklig utan att vara en jönsande optimist. Det är inte realistiskt och framför allt, det passar inte för alla att vara en ständig optimist. Livet suger ibland. Så är det bara. Det spelar ingen roll om du tar 200 selfies och kramar till dig sömns varje kväll. Du blir inte bättre på att sjunga. IdolutTävla tagningar är fulla av människor som blivit optimistmördade. & Den Lyckliga Pessimisten är en bok Vinn! som ifrågasätter sanningen om att det är bättre att vara positiv och optimistisk som människa. Det finns en väg bortom den ytliga klämkäckheten där man som lycklig pessimist finner sig tillfreds och nöjd, ja just lycklig faktiskt. Det är en underhållande bok med ett visst mått av allvar, skriven av Umeågrabbarna Jan Bylund och Mattias Lundberg. Tävla om ett exemplar av boken på www.umeaguiden.se.

Foto: Johan Gunséus

Umeå Kommunföretag och Balticgruppen bildar ett gemensamt bolag, som ska säkerställa finansieringen av en alpin anläggning på Vallberget i Tavelsjö. Umeå kommun har under lång tid prioriterat projektet att bygga en alpin anläggning med världscupstatus på Vallberget, som också ska kunna erbjuda downhill och andra sommaraktiviteter. Satsningen kommer att komplettera kultur och handel (till exempel Väven, Utopia och Ikea) och andra aktiviteter i Norrlands tillväxmetropol Umeå. – Vallberget kommer att ytterligare förstärka Umeås dragningskraft, säger Lennart Holmlund (S), kommunalråd och styrelseordförande för Umeå Kommunföretag. – Det blir även en fantastisk tillgång för Umeåborna. Få städer i Sverige har en anläggning av den här kalibern i sin omedelbara närhet.

Nya butiker i Utopia

För tredje året i rad rankas Designhögskolan i Umeå högst bland designskolor i Europa, Nord- och Sydamerika av organisationen Red Dot. Designhögskolan behåller därmed sin tätposition och fortsätter attrahera studenter från hela världen. Välrenommerade skolor som amerikanska Art Center College of Design i Pasadena, Kalifornien, och franska ENSCI- Les Ateliers hamnar som tvåa och trea i rankingen. Topplaceringen visar att Designhögskolan är såväl etablerad som nytänkande, och kan mäta sig med internationella designutbildningar. 35

HÖSTFYND PÅ SNÖSLUNGOR!!

JONSERED ST2109E ord.pris 17,900 kr Nu:

14,500 kr

Sugen på jobb i framtiden? Vi har utbildningen för dig!

ARIENS SNOTEC ST28E ord.pris 13,899 kr Nu:

9,500 kr

Gäller så långt lagret räcker

STORT AV:AV: STORTSORTIMENT SORTIMENT

Båtprodukter, och reservdelar. Vi servar ochtillbehör reparerar motorer. Båtprodukter, tillbehör och reservdelar. Vi servar och reparerar, Kontakta oss för mer info.

Vi servar och reparerar, Kontakta oss för mer info.

Servicetekniker Eldistribution och Vindkraft 300 YH-poäng (1,5 år) Start den 19 jan 2015

SANDSTRÖMS

SANDSTRÖMS Åsgatan 8, 914 32 Nordmaling, 0930-105 33, www.sandstromsport.se

MÅN-FRE

9,30-18,00

LÖR 9,30-14,00

Åsgatan 8, 914 32 Nordmaling, 0930-105 33, Åsgatan 8, Nordmalingwww.sandstromsport.se • 0930-105 33 • www.sandstromsport.se

Öppettider: 9.30-18.00, lör 9.30-14.00 MÅN-FREMån-fre 9,30-18,00 LÖR 9,30-14,00

A & BOK ! RING G N IDA REDA

HYR HOS SVERIGEVAGNEN rna! mer för penga

Valfri vagn

2 tim . . . 120:-

Biltrailer

2 tim . . . 240:-

+ försäkring 60:- eller deposition 3.750:-, Envägsvagns tillägg 500:-

+ försäkring 60:- eller deposition 3.750:-

24 tim . . 240:-

24 tim . . 440:-

Bil

Hyrpris 24 tim inkl. 10 fria mil + försäkring 250:- eller deposition 10.000:-

250:-

Utbildningen ges i Jokkmokk och på distans till Sollefteå samt till våra LKF-orter. Du kommer jobba på hög höjd och i trånga utrymmen så god fysik är ett måste. För att få klättra över 13 m krävs ett mastintyg som du får på skolan efter en godkänd läkarundersökning. I utbildningen ingår 14 veckors praktik som med fördel kan göras vid något av våra samarbetsföretag. Sista ansökningsdag 15 oktober. Ansökningsblankett hittar du på vår hemsida. För mer information om utbildningen, kika in på vår hemsida eller kontakta Monica Wennberg 070-619 71 77.

Välkommen in med din ansökan!

Flyttbil/Buss 9 pers. 11 m3, lastvikt 1535 kg. Hyrpris 24 tim inkl 50 fria mil + försäkring 250:eller deposition 10.000:......................................................

1000:-

Mån-Fre: 9-17, Lör: 10-14 & Sön: Stängt Spårvägen 22 | 072-556 20 49, 070-217 38 66

Gällivare, Jokkmokk, Kiruna & Pajala kommuner i samverkan www.lapplands.se/yh

mat & dryck

Matnyttigt Ny Coca-cola

Från och med i dag finns det senaste tillskottet i CocaCola familjen, Coca-Cola life. Tack vare en blandning av socker och steviaextrakt, innehåller Coca-Cola life en tredjedel mindre socker och en tredjedel färre kalorier än annan cola-dryck. Smakar rätt bra. Ingen jätteskillnad vid en jämförelse med vanlig Coca-cola.

AKO-kolan är här igen!

AKO-kolan är nu tillbaka, tillverkad efter originalreceptet och i de tre klassiska smakerna Mint, Chok och Grädd. Vi gillar att se orignalpåsarna och blir smått nostalgiska. Smaken är det ju inget fel på. Guidens favorit är Chok.

Lättöppnade lock!

Nu kan du snart stoppa undan gafflar och skruvmejslar och annat du använder för att få upp tröga lock. Som första företag i Sverige lanserar Orkla Foods nu nya lättöppnade burklock. Det är produkter från BOB, Felix och Önos som förses med de lättöppnade locken.

Landskamp i fredagsmys

OLW lanserar nu tre nya ostsnacks. De nya sorterna har smak av mild dessertost, lagrad ost och pepper cheese. Nyheterna kommer att finnas under en begränsad period. OLW har valt att kalla kampanjen Ostresan och de olika ostsnacksen har inspirerats av tre klassiska ostländer: Frankrike (dessertost), Italien (lagrad ost) och USA (pepper cheese). Vilken ostsmak som får stanna kvar i det ordinarie sortiment är upp till dig. Den smak som får högts poäng när kampanjen avslutas, vinner ostkampen. De olika smakerna får poäng efter hur många som köper och antal röster på Facebook. Umeåguidens testpanel har provat alla tre och vi lägger vår röst på Italiens bidrag.

guiden har koll på nyheterna inom mat och dryck

Grötkokaren ”Kickstart”

Att äta en bra och stadig frukost gynnar dig resten av dagen och gör att du håller dig mätt längre och orkar mer. Gröt har länge varit en tradition på frukostborden och är rik på nyttiga fibrer. C3 lanserar grötkokaren Kickstart som kan koka både gröt och ris och ger dig samtidigt möjligheten att göra något annat under tiden. Den koka upp till 4 portioner ris och kostar cirka 300 kronor. Tävla Som grötkokare är den riktigt smidig och & Vinn! funkar utmärkt. Som riskokare passar den framförallt det lilla hushållet.

Vinn din egen grötkokare!

C3 och Umeåguiden ger dig chansen att vinna grötkokaren Kickstart. Skicka ett mail med dina kontaktuppgifter till info@umeaguiden.se. Skriv ”Gröt” i ämnesfältet, så är du med i utlottningen. Vinnare kontaktas personligen och priset hämtas på vårt kontor.

Oktoberfest på systemet

Smart Dog Syrah 2013 bjuder på mörk mogen frukt, choklad och kryddiga inslag. Vinet är fylligt och elegant med mjuka balanserade tanniner. 2013:s årgång är riktigt fin. Den kommer att passa utmärkt till till höstens mustiga grytor. John Medley’s Kentucky Straight Bourbon har lagrats i sex år på 225 liter amerikanska ekfat, mestadels från Ozark Mountains Country i Kansas. För att rätt smak har ekfaten sotats. Mycket smakrik Bourbon med toner av, vanilj, nötter och torkade örter. Passar utmärkt att blanda till en Old fashioned med. Bästa öltipsen till din oktoberfest! S:t Eriks Oktoberfest Förra årets bästa oktoberfestöl är tillbaka i oföändrat format även i år. Samuel Adams Octoberfest Det är 25 -årsjubileum för denna favorit. Hofbräu Oktoberfestbier Oktoberfestens originalöl är en mustig lager som det är svårt att få nog av. Black Isle Smoked Oktober Ekologisk rökporter som passar bra till lite kraftigare rätter.

Smart där Norrmejerier

Nu byter Norrmejerier alla yoghurtförpackningar, inklusive Verum Hälsoyoghurt och Fjällyoghurt, till en ny smart förpackning med avtagbar topp som hjälper youghurtälskaren att få ut mer innehåll och därmed kan bidra till att minska matsvinnet. Den nya förpackningen underlättar också för återvinning genom att det blir lättare att separera plast och kartong. Vi på Guiden älskar alla initiativ som tas för att minska matsvinnet. 37

BOKA DITT JULBORD HOS OSS!

Välkomna att uppleva vårt fantastiska julbord! Även i år dukar vi upp julbordet i vår kåta. Kristina och Michael med personal

Boka på tel 090-301 30 eller info@brannlandswardshus.se

Tel: 090-301 30 | www.brannlandswardshus.se

Mat med kärlek. Boka din julbuffé hos oss!

Kummin Catering lagar och levererar mat till alla tillfällen, allt ifrån luncher och fika till bröllop och disputationer. All mat lagas från grunden med färska råvaror och kärlek!

Tisdag-Fredag 11.30-14.30 dukar vi upp vårt vällagade LUNCH-JULBORD med närproducerade råvaror.

Vi erbjude r även julbo rdscatering!

Pris: 335kr/pers.

inkl. jullättöl, julmust. JULBORD KVÄLLAR 18.00-21.00 för grupper över 15 pers.

Båda Kummins kök är KRAV-certifierade. Kummin Catering använder bara elbilar 100% el.

Julbuffé 425:-

Pris: 490 kr/pers. inkl. jullättöl, julmust. Ring för mer info!

CATERING 090-19 04 00

www.evys.se 090-18 04 00

RESTAURANG 090-12 14 00

www.kummin.nu

Ring 59 80 -7 0 09 86 ! t & bes äll

Boka julbord hos oss, så levererar vi den till er.

GN Catering

I övrigt kan ni som vanligt beställa catering smörgåstårtor och annat gott till konferensen, middagar, disputationer, företagsfester, bufféer.

Ring eller beställ via vår hemsida. Vår målsättning är att Ert julbord ska bli bättre än Ni hoppats på!

www.gncatering.se s info@gncatering.se

– Julmat att längta till.

BOKA DITT JULBORD HOS OSS!

Med stolthet dukar vi upp vårt omtalade julbord!

Stora och p små sällska till är välkomna h oss! Ring oc boka bord!

Från slutet av november till den 21 december

Julbord med krogshow ”Showbusters” fre 28/11 & 20/12 – ett antal platser kvar.

Tomten kommer! Varje söndag i advent kommer tomten på besök med överraskningar till alla barnen.

HOTEL • KONFERENS • JULSHOW • FESTEN Vegagatan 1, Vännäs • Boka på 0935-109 30 • www.hotelvannas.se

Mörk Chokladkola med julnötter Ingredienser för ca 50 st: 3 dl Vispgrädde 50 g Smör 3 dl strösocker 1½ dl mörk sirap ½ dl kakao 1½ msk vaniljsocker 1 dl skalade blandade nötter t ex hasselnötter och valnötter

Gör så här: Blanda alla ingredienser, utom nötterna, i en tjockbottnad kastrull och låt koka ca 20- 35 minuter under omrörning. Låt koka till 125° eller gör kulprovet. Droppa lite kolasmet i ett glas med kallt vatten. Om smet-en går att forma till en seg kola så är den klar. Hacka nötterna grovt och blanda ner i kolasmeten. Häll ut smeten i en liten form, ca 15x20 cm, klädd med bakplåtspapper. Låt stelna en kort stund och skär kolan i bitar. Slå ev in i smör- eller cellofan-papper.

Recept från www.norrmejerier.se/recept

Annas julbuffé – vi kommer till er Fisk Inlagd sill, senapssill, gingravad lax med Annas hovmästarsås, laxkuber med kräfttopp, ägghalvor med majonnäs och räkor. Kallskuret Griljerad julskinka, rostbiff, rökt hjortstek, västerbottenspaj, bakad leverpastej.

Småvarmt Köttbullar, prinskorvar, janssons frestelse. Tillbehör Kokt potatis, senap, äppelmos, rödbetssallad, Västerbottenost, tunnbröd, smör. Smått & gott Julpannacotta, pepparkakor, ischoklad, skumtomtar. Dryck Julmust och loka 285:-/per person Minsta beställning för buffén är 30 personer. (Vi har även jultallrik)

Traditionellt hemlagat julbord i herrgårdsmiljö. Julbordet kostar 425 kr och vi erbjuder två sittningar lördagar och söndagar från 29/11.

Välkomna

Tfn: 090-434 50 eller 070-991 68 66 www.annasfestochmat.com

annas fest & mat

Olofsfors 101, Nordmaling Håkan 070-532 19 42 Marita 070-582 82 16

herrgarden@olofsforsbruk.nu www.olofsforsbruk.nu Du hittar oss även på facebook

En oas mitt i stan! Behandlingar i rogivande miljö

Kom och låt dig skämmas bort en stund. Vi gör allt inom hud, nagel och kroppsvård.

Wheely Bugs |Stor 895:Liten 695:-

Sagagallerian |• 090-14 18 20

Fly från vardagen

Vi har alltid fina månadserbjudanden. Följ oss på facebook.

Hyr vår relaxavdelning med härlig bubbelpool. Se mer på vår hemsida. Presentkort online.

www.wilma.se

Skolgatan 56 • Tel 090-71 01 11 • www.wilma.se

Vi ger dig möjlighet att vara kreativ! Vi på NKV är experter på kontorsvaror och förbrukningsmaterial, så låt oss lägga tid och energi på det. Då kan du lägga din energi på det du gör bäst. Vi på NKV finns för att underlätta för din vardag på jobbet.

Just nu!

Kampanj på elbord med insvängd skiva för bättre ergonomi Pris fr 4.882:(exkl. moms)

Bruksvägen 11, (vid NetOnNet) Telefon 090-15 36 00 40

mat & Dryck

Månadens dryckestips GUIDENS vinexpert LENNART odlander & ölexperterna på Beer Studio tipsar om dryck

Månadens vita vin

Månadens röda vin

Skaldjuren är i toppform denna tid på året och så även Sydafrikas nationaldruva chenin blanc. Bellingham har köpt upp gamla fruktträdgårdar med vinrankor av chenin blanc som växer längs marken. Druvan visar upp en alldeles speciell läcker stil, handplockas och jäser delvis på nya och gamla franska ekfat. Lagringstiden är nio månader. En liten del rousanne och viogner ingår i vinet. ”Ljusgul till guld i färgen. Stor doft med bra djup där tropiska frukter spelar första fiol och de snygga ekfaten andra fiol. Fyllig och kraftigt smak med ekfat och tropisk frukter. Lång bra eftersmak.7-9 grader. Passar fint till tillagade skaldjur.”

Frysarna börjar fyllas med älgkött och kantareller. I Australien passar känguru till nationaldruvan shiraz. Tahbilk, 14 mil norr om Melbourne, är en av landets äldsta vingårdar (1860) med världens äldsta vinrankor planterade samma år. Vid mitt besök fick jag prova det historiska vinet Tahbilk´s 1860 Vines Shiraz och årgången 2006. Ett modernt vin med gamla anor. Det gamla tornet, utkiks och hölager, står kvar än i dag och blickar ut över ägorna. ”Medeltät ung rödblå färg. Ung fruktig doft med mörka bär och inslag av vitpeppar och örter. Medelfyllig frukdriven shiraz i modern stil med mörka bär och pepprighet. Viss strävhet och bra längd. 15-16 grader. Passar till hamburgare gärna av älg.”

Bellingham The Old Orchards Chenin Blanc, 2013

Western Cape, Sydafrika • nr 2051 • 99 kr

Tahbilk The Tower Shiraz, 2012

Central Victoria, Australien • nr 2159 • 91 kr

Centennial IPA Ale, 7,2%

Sommaren är slut och hösten med alla vackra färger är här, då passar det med värmande kryddstark mat. Founders Brewing Company har funnits som bryggeri i snart 17 år. Deras mål är att skapa öl som har mycket smak och mycket tydlig arom. India Pale ale(IPA) har sitt ursprung i England, men sedan 80 talet har denna stil utvecklats av Micro-bryggerier i USA. Köper man en IPA som är skapad i USA kan man förvänta sig en kraftig humlearom som balanseras tillsammans med en söt maltig underton. ””Vacker bärnstensfärgad öl, med tydliga toner av citron, ananas med en antydan av honung och färska örter. Passar utmärkt tillsammans med thailändsk eller indisk mat”

Grand Rapids, USA • nr 11006 • 355 ml 21,90 kr

NORRLANDSOPERAN RESTAURANG & BAR

MÅNADENS ERBJUDANDE!

2-rättersmeny inkl. kaffe, 250 kr (ord.pris 299 kr*) Erbjudandet gäller ons 1.10 – lör 1.11 *dryck ej inkluderad i priset

BOKA BORD 090–12 28 91 restaurang@norrlandsoperan.se

norrlandsoperan.se

Vi förValtar fonder. framgångsrikt. i Umeå.

www.placerum.se

Umeå

Stilren design i Umeås nya höghushotell Umeås senaste hotell heter U&Me och öppnade incheckningsstationerna i början av september.

Umeås senaste tillskott bland hotell öppnade sina dörrar i början av september. Anna Gemrud Mörner är hotelldirektör för U&ME och det intilliggande Stora Hotellet. – Vi har försökt tänka nytt, att ifrågasätta allt när vi skapat U&Me. Hotellet har ett aningen an-

norlunda koncept där kunden själv till stor del sköter allt med bokning, incheckning och utcheckning. Det finns nämligen ingen reception, utan istället en dataterminal likt de som finns på flygplatser, där gästen själv checkar in och kvitterar ut ett nyckelkort. Det som är mest slående under

den guidade turen är den utsikt som gästerna erbjuds från hotellrummen. Med alla nya hotell som Umeå fått under senare tid så tipsar vi på Umeåguiden er att lyxa till det lite och testa att sova en natt på var och en av dem. 

Andreas Lindegren

Foto: Andreas Lindegren

Foto: Erik Nissen Johansen

Inför invigningen fick Umeåguidens reporter en guidad tur av hotelldirektören Anna Gemrud Mörner ända upp till högsta våningen i kulturskrapan Väven.

U&ME Hotell Var: I kulturbyggnaden väven, våning 6-13 Antal rum: 162 st Antal rumstyper: 4 st Arkitektur byggnad: Snøhetta Inredning: Arkitekt- och designbyrån Stylt Trampoli

HÖSTENS NÖJEN PÅ HOTELL LAPPLAND 4

OKT

GunHild CarlinG

11 Gourmetkväll

OKT

1095:-

dec

Showpaket

1095:-

dec

med en av koCkarna FrÅn ÅretS koCk underHÅllninG av SteFan GunnarSSon CluB 90 & SeaSide niGHtCluB PreSentS

Showpaket

795:-

GÜntHer & tHe SunSHine GirlS

17 teater PÅ Hotell laPPland

OKT

Showpaket

795:-

1095:-

tHe Final tour

OKT

eldkvarn

13 PiStvakt

5, 12, 20 dec

Showpaket

1295:-

Showpaket

1495:-

JulBordSroCk

dec

795:-

Showpaket

995:-

JuldaGen

31 nYÅrSFeSt med

dec

Showpaket

med riFF raFF ruFF

25 JuldaGSFeSt

TOMAS NORSTRÖM - JAG HETER MIKAEL

18 tHe SPotniCkS, OKT

Showpaket

tHor GöranS

1195:-

WallmanS

Showpaket

1195:-

t online! Boka SHoWPakehotelllappland.se

HalloWeen roCk Weekend

Showpaket

1295:-

daX att tänka PÅ Julen!

8 on tour

NOV

dead BY aPril, Jorn & niCke BorG

22 tHe reFreSHmentS NOV

Showpaket

29 euSkeFeurat med

Showpaket

1395:-

roCk´n roll X-maS

NOV

ronnY erikSSon

1195:-

Slipp allt stök, fira julen hos oss! Julpaketet 23-26/12 Paket inklusive logi och mat mm.

Barn 4-16 år Barn 0-3 år Enkelrumstillägg

Pris/person:

läs mer på hotelllappland.se

2.695:-

1395:Gratis 600:-

GUIDEN TIPSAR

Evenemang Missa inte!

Foto: Linnea Rheborg

Direktsändning i HD från Metropolitan Opera. James Levine dirigerar en ny uppsättning av Mozarts Figaros bröllop, med Ildar Abdrazakov i titelrollen, i regi av Richard Eyre. I Figaros bröllop prövas kärleksbanden mellan det rika gifta paret och deras förlovade tjänare. Allting utspelar sig under en mycket händelserik dag på 1920-talet, på ett välbeställt gods i Sevilla. Lör 18 okt, kl 19, Miklagård, Umeå Folkets Hus

Johan Rheborg är en av landets mest populära komiker och under 2014 ger han sig ut på sin första stora soloturné. I standupföreställningen ”RHEBORG” ger han en humoristisk och självutlämnande inblick i sitt liv. Han berättar bland annat om vad som fick honom att växa upp och hur det är att ha fyllt 50 år och fortfarande brottas med ett i grunden dåligt självförtroende. Läs mer om Johan på sidan 13. Lör 4 okt, kl 19, Idun, Umeå Folkets Hus

Pratkvarnen Groucho, Chico med sin påhittade italienska accent, stumme Harpo och charmören Zeppo. Nu intar världens roligaste bröder Sagateatern tillsammans med Tyst Teater. Föreställningen varvar fysisk gestaltning, teckenspråk, text och tal. Lör 25 okt, kl 13, Sagateatern

The True Tribute Show

Foto: Katrin Sundin

Foto: Almah Youri

Umeå Jazzfestival fortsätter att locka till sig de främsta av världens jazz- och improvisationsmusiker. Och naturligtvis läggs ett särskilt fokus på artister från Europa under Umeås kulturhuvudstadsår 2014. Den 47:e upplagan av festivalen är fortfarande en stark och vital spelplats för konstnärligt utveckling. 21-26 okt, NorrlandsOperan & Umeå Folkets hus

& Marie

Världspremiär för Hjärtats nycklar, en kyrkopera baserad på Martin Lönnebos bok från 2010 med samma namn. I toner och skådespel beskrivs hjärtats tolv nycklar till ett djupare liv i kristen tradition. Lör 4 okt, kl 18, Umeå Stads Kyrka

Under hösten anordnar The Swedish Clementi Society pianoaftnar med internationellt erkända europeiska pianister tillsammans med Umeå kammarmusikförening, Umeå stadsförsamling och Tegs församling. Detta är den första pianoaftonen i Beethoven Inspires och den framförs av Andrew Brownell, England. (Även öppen masterclass på Midgårdsskolan den 16 okt, kl 13-15.30) Fre 17 okt, kl 19, NorrlandsOperan

En värld av spindelgrottor och japansk musik. Här finns en vighet och styrka man inte trodde var möjlig. Virpi Pahkinens och dansaren Fredrik Quiñones solon flätas in i och reflekterar varandra, blir till duetter. Sön 5 okt, kl 18, Black Box, NorrlandsOperan

Bröderna Blanche Marx

Hjärtans nycklar en kyrkoopera

Beethoven inspires

Foto: Jose Figueroa

Metro Scarabé politan Figaros bröllop

Rheborg - En standupföreställning

Umeå Jazz festival

på gång i Umeå

Kärlek, passion och radiumstrålningens förtärande kraft! Det är huvudingredienserna i den nyskrivna operan Blanche & Marie, som tar sin utgångspunkt i P O Enqvists roman ”Boken om Blanche och Marie”. Handlingen kretsar kring nobelpristagaren Marie Curie och hennes väninna och assistent Blanche Wittman. 10, 14, 16, 22 okt, kl 19, 12 okt, kl 16 & 18, 25 okt, kl 18, Teatern, NorrlandsOperan

10-mannabandet The Visitors; utsett till världens bästa ABBAcoverband av ABBA’s egen fanclub är de tillbaka och med sig på scenen har de Olle Nilsson, känd från bl.a Beatles-bandet Liverpool, Joakim Sjöqvist från ”One night with the king” samt Patrik Lundström. Tillsammans hyllar de 4 av världens absolut största artister med låtar som garanterat alla känner igen! Lör 11 okt, kl 19.30, Aula Nordica 43

GUIDEN TIPSAR

Evenemang Premiären redan utsåld

Dansa i Umeå Ersboda folkets hus Tors 2 okt, kl 13, Galaxendans Lör 4 okt, kl 19, Tobbes Tor 9 okt, kl 13, Galaxendans Lör 11 okt, kl 21, Mickes Tor 16 okt, kl 13, Galaxendans Lör 17 okt, kl 21, Perikles Tor 23 okt, kl 13, Galaxendans Lör 25 okt, kl 21, Martinez Festplatsen i Vännäsby 28 sep, kl 18, Ola & Jag 12 okt, kl 18, Barrabazz 19 okt, kl 18, Bälg-Ollez

Satiriskt, rappt och roligt. Så beskriver

producenten Patrik Ågren teaterpjäsen ”Ursäkta, skulle ni kunna svälta lite tystare... vi försöker faktiskt skapa lite ekonomisk tillväxt här borta”, som belyser kapitalismen och konsumtionssamhället.

Hansson De Wolfe United

Foto: Andreas Nilsson

Nöjes Intervju

Ett av 80-talets stora svenska band, legendariska Hansson de Wolfe United, släpper nytt studioalbum 1:a oktober, med titeln ”Själen vill ha sällskap” innehållande 10 nyskrivna de Wolfe-låtar. Den lyckosamma live-comebacken för tre år sedan, följs upp av ytterligare ett antal exklusiva konserter i Sverige. Fre 17 okt, kl 19.30, Idun

Lina Hognert, Tobias Morin, Tito Pencheff, Anja Rajic

Lutes of the world

humor och samhällskritisk udd problematiseras kapitalismen, konsumtionssamhället och den ekonomiska elitens girighet. Totalt blir det åtta föreställningar och uppsättningen består av fyra skådespelare. – Två av dem kommer från vår teater och två ansikten är helt nya från Stockholm. Sen är det också spännande att det är Nora Nilsson som regisserar pjäsen. Hon har fått väldigt bra recensioner för sin senaste pjäs, Edward Albees Lolita, som gick i Stockholm. 8-11 & 16-18 okt, kl 19, Profilteatern, Umestan

Ungerskt-svenskt musikmöte. När den ungerska lutan koboz möter den svenska låtlutan mandora klingar de alldeles särskilt bra tillsammans. Koboz är en ungersk luta med ett unikt sound. Den svenska låtlutan, mandora, är ett historiskt instrument som förts in i folkmusiken på senare tid. Tor 16 okt, kl 19, Sagateatern

Fotboll Div 1 HERRAR Umeå FC-IK Brage 28 sep, 13.00 Umeå FC-Huddinge IF 10 okt, 16.00 Damallsvenskan Umeå IK FF-Kristianstads DFF 5 okt, 14.00 Umeå IK FF-Jitex Mölndal BK 19 okt, 15.00 Elitettan Umeå Södra FF-Mallbackens IF Sunne 12 okt, 13.00 Samtliga matcher spelas på T3 Arena

INNEBANDY Superligan HERRAR IBK Dalen-IBF Falun 10 okt, 19.00, EXEL Arena Allsvenskan HERRAR Team Thorengruppen SK-Tyresö Trollbäcken IBK 5 okt, 17.00, EXEL Arena Umeå City IBK-Team Thorengruppen SK 8 okt, 19.00, EXEL Arena Team Thorengruppen SK-Täby FC 11 okt, 15.00, EXEL Arena Team Thorengruppen SK-Gävle GIK 19 okt, 17.00, EXEL Arena Umeå City IBK-Järfälla IBK 19 okt, 13.00, EXEL Arena Superligan DAMER IKSU-Rönnby Västeräs IBK 28 sep, 14.00, IKSU Sportcenter IBK Dalen-IBF Falun 12 okt, 15.00, UDOMiNATE Arena IKSU-Telge SIBK 17 okt, 19.00, IKSU Sportcenter IBK Dalen-FBC Uppsala 19 okt, 15.00, UDOMiNATE Arena IKSU-Pixbo Wallenstam IBK 25 okt, 15.00, IKSU Sportcenter

ISHockey

Andreas Brantelid och Bengt Forsberg

Allsvenskan Björklöven-Karlskoga 30 sep, 19.00 Björklöven-AIK 4 okt, 16.00 Björklöven-Västerås HK 14 okt, 19.00 Björklöven-Malmö Redhawks 16 okt, 19.00 Björklöven-Vita Hästen 22 okt, 19.00 Samtliga matcher spelas på T3 Center

Bill 365°

Foto: Sussie Ahlburg

Premiären är redan utsåld! I början av oktober har teateruppsättningen ” Ursäkta, skulle ni kunna svälta lite tystare... vi försöker faktiskt skapa lite ekonomisk tillväxt här borta” premiär på profilteatern i Umeå. – Kortfattat så handlar den om temat kapitalismen och konsumtionssamhället. Föreställningen bygger dels på texter av Liv Strömquist och Sara Granér samt en del nyskrivet material. Det kommer att bli roligt, satiriskt och rappt, berättar Patrik Ågren som arbetar som producent. Föreställningen har som syfte att ställa det rådande systemet mot väggen. Med drastisk

på gång i Umeå

Den internationellt kände cellisten Andreas Brantelid (bilden) gästar Umeå och ger en konsert tillsammans med den svenska piano-nestorn Bengt Forsberg. Fre 10 okt, kl 19, Tegskyrkan

Vi möter den välkände och färgstarke umeåkonstnären Bill Olson, han har deltagit i ett stort antal utställningar runtom i landet, produktioner för SVT och offentliga utsmyckningar. 12 okt-11 jan, Västerbottens museum Surfa in på Umeaguiden.se för fler evenemang!

LIFELINE ENTERTAINMENT PRESENTERAR

Owe Thörnqvist - 85 års jubileum

Umeå

Nu lanserar vi True Training på Tenton Marieberg - En perfekt blandning av slit och resultat

Aula Nordica Lördag 15 nov

true hit

Aula Nordica, Umeå Sön 24 nov 19.00 Umeå

Sagateatern Onsdag 10 dec

Extra föreställning

Torsdag 11 dec

true core

Idunteatern Umeå Tor 5 dec 19.00 #javlapajas

ALEX SCHULMAN Aula Nordica

true power

Sanna Nielsen Umeå Fre 7 mars Min Jul

ÄLSKA MIG! En föreställning om självbekräftelsens baksida

Idunteatern Umeå Umeå Idunteatern 21/12 Fre 13Söndag dec 19.30 vidrigt” DN nde, hemskt och ”Roligt, förtjusa er” GP on ati ov e nd tåe ”S

BILJETTER: Biljettcentrum 090-13 31 80, www.biljettcentrum.com, www.ticnet.se, CITY | Kungsgatan 39 HAGA | Hagmarksvägen 18A ERSBODA | Trattgränd 1 E Ticnet 077-170 70 70, Ticnet-ombud samt www.lifeline.se.

MARIEBERG | Älgvägen 3

www.tenton.se 45

Lider du av röda kärl eller acneärr? Nu är det säsong för att behandla röda kärl och acneärr. För mer information:

www.hudlakaren.se

Gilla oss på Stamkundsrabatt Bli stamkund och få 20 % på filler och 50 % på botoxbehandlingar.

Skiljevägen 2E | Tel. 090-77 52 61 www.hudlakaren.se COLOR.ME, för dig som vill använda naturliga produkter och värna om din hälsa och miljön.

FÄRGEN SOM ÄR: • Ammoniak-Fri • Paraben-Fri • PPD-Fri

090-13 56 10 | Sandaparken 7, Umeå

www.svartasaxen.se 46

Vimmel 

PASTA

FOCACCIA

SALLAD

SANDWICH

SOPPA

Up2 Shopping UP2 GALLERIAN, Kungsgatan 55, 090-77 10 11 KUNGSGATAN 55. Öppet: Mån-fre 10-18 090–77 10 11, lör 10-16 • sön 12-16 MATOPRAT.SE. www.matoprat.se VÄLKOMMEN! Välkommen

FOTO: Fredrik Larsson

SHOPPINGFIKA HOS OSS!

10%

studentrabatt

Din frisör på Böleäng På rätt sida av älven

Amanda, Kasper, Simon och Peter på Its only rock n roll

Tranbärsv 6 Böleäng, Umeå 090-12 89 68 www.hbsaxokam.se

Lisa Ida och Gustav på Guitars

Yllsan 2 och Nova på Its only rock n roll

Plätten och Pannkakan på Guitars

Skallerorm och 14 på Its only rock n roll

Sebastian, Sebastian och Jens på Its only rock n roll

Lisa, Madde, Linda och Helena på Its only rock n roll

Maria och Terez på Guitars

Tarik, Fredrik och Karl på Guitars

Hos oss får du vackra naglar!

Vi målar Rosabandet på din nagel för endast 25:- och pengarna går oavkortat till bröstcancerfonden. Gäller i samband med valfri behandling hela oktober ut.

Vill du bli nagelterapeut? Kontakta oss – Vi har SANSA godkänd utbildning för dig.

Kungsg. 46 090-12 29 29 www.naildesignschool.se

Vimmel 

FOTO: Fredrik Larsson

Vår lärling Viktoria lämnar 15 % på behandlingar Vinnaren av en klippning och färgning i vår tävling blev:

Evelina Theens

Emmas gäng på Its only rock n roll

ionärsrabatt! s n e p h c o t n e d Alltid stu e .klippsalongen.s w w w å p e n li n o Boka Du hittar ”Klippsalongen Umeå” på Facebook. Öppet: Mån-tor 9-20, Fre 9-17.30, Lör 9-15

Spiderman på Its only rock n roll

Wenke och Fredrik på Guitars

Nils och Guhuru på Guitars

Tove, Anette och Olivia på Its only rock n roll

Elin, Edvard och Jatja på Guitars

Gustav, Alexander och Julia på Its only rock n roll

Von Nording, Tobias och Jåny på Guitars

Sofia och Linda på Its only rock n roll

KLIPPSALONGEN MARIEHEMS CENTRUM

090 - 12 95 95

Kungsgatan 51 090–77 03 31 Mån–fre 10–18, ör 10–15 www.smycka.se

etabl. 1887

KJELLINS GULD

Kungsgatan 51, 090-77 03 31 • www.smycka.se • Mån-fre 10-18,Kungsgatan Lör 10-15 51

090–77 03 31 Mån–fre 10–18, lör 10–15 www.smycka.se

etabl. 1887

KJELLINS GULD

Grymt snygga naglar! Hösterbjudande Nagelförlängning 450:Nagelförstärkning 350:Gelelack 250:-

Kosmetisk tatuering Taffy Eyeliner uppe 2.500:-* Eyeliner uppe & nere 2.900:-* 3D Bryn 2500:-* Fransförlängning 595:-

Nagelutbildning 22.400:-

* Tider finns 15/10 & 24-25/10

Material ingår. Manikyr, gelelackning, anatomi, fysiologi, kemi, patologi, appliceringsteknik, geleteknik ingår. Terori och praktik 100% lärarledda. SEYF godkänd (Sveriges hårdaste kvalitetskontroll av nagelskolor). Gäller endast kursstart 10 okt (exkl. moms). www.seyf.se

Holmsund • 070-2619982 • www.lillaskonhetochhalsa.n.nu E-post: info@lillaskonhetochhalsa.se 49

ANNONSTORGET

LINGONBURGARE LYX

Dagens rätt

Mariedals Bar & Cafeteria

kl 10-14

2 för 119:ord. pris 160:-, spara 41:-

Björnvägen 7, Tel 090-13 55 75

Erbjudandet gäller till 2014-10-25

Mariedals Bar & Cafeteria

från Norrland

Lunch Pizza

inkl. dryck 33cl, sallad och kaffe Björnvägen 7, Tel 090-13 55 75

Frasseklippet Dessa kuponger gäller t.o.m 19/10 2014

Klipp ut och lämna in kupongerna vid köp. Gäller på Frasses Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och Vännäs

Massor av nyheter! a veteraner Följ oss påtiskFacebook fantas

Några av våra

facebook.com/boomumea

Originalmeny 2 för 1

80:-

kl 10-14 ord. pris 107:-, spara 27:-

Vi gör din vardag lite enklare! prisHeatlvma Barnpassning

Hantverk

Läxläsning

Matlagning

Snöskottning

Trädgård

Veckohandla

Äldrevård

2 för 1

Köp två Originalmenyer - betala för en! Värde 67kr

RUT o ed ch ROT

Veteraner fixar:

Som pensionär kan du arbeta på egna villkor hos oss.Du får timlön och avtalsförsäkring. MODERN HOMES

Björnvägen 11, Mariedal, Umeå

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/10 2014. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Ord.pris 71kr

Cheeseburgare på köpet!

På köpet

Köp en valfri meny till ord. pris och få en Cheeseburgare på köpet. Värde 24kr

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/10 2014. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Skrovmål 2 för 1

2 för 1

Köp två Skrovmål - betala för ett! Värde 73kr

Mån-fre 10-18, lör 10-16, sön 12-16 Björnv. 11, Umeå, Tel. 090-14 05 60

umea@veterankraft.se Tel: 090-999 44 00

umea@veterankraft.se | tel: 090-999 44 00

Dags för en förändring?

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/10 2014. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Köp två menyer få en Barnbox

På köpet

Köp två menyer till ord. pris om minst 45kr och få en Barnbox på köpet. Värde 35kr Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/10 2014. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

10kr smakrabatt 10kr smakrabatt på valfri meny till ord. pris.

- ansiktslyftning - bröstplastik -

-10kr

- näsplastik -

Smakr

abatt

- ögonlock -

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/10 2014. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Klipp ut och ta med

Dr Ulf Bertheim Plastikkirurg

es.se

www.frass

Umeå Formvägen 2 B • Umeå Rådhustorget Umeå Backenvägen 23 • Vännäs Vegagatan 50

t! he Ny

Lyx från norrland

Erbjudandet gäller till 2014-10-25

www.dinplastikkirurg.se Silvervägen 62, Tel 090-19 16 00

bamboo

ANNONSTORGET

VINN 4 DUBBDÄCK!

lt inom glas!

Ta chansen att vinna nya sulor till bilen!

Kar l-H enr ik

(Värdeav 4995:-) Den bambu som våra plagg tillverkas kommer från Mosobambun även altaninglasningar • Energiglas • Fönstertätning Namn: ducerade glas • Bilglas • Inredningsglas kallad ”jättebambu” och är den snabbast växande plantan i världen. Plastglas • Aluminiumpartier • Fönster • Dörrar • Solskydd • Skjutbara garderobsdörrar Mosobambun växer helt organiskt Tel: utan bekämpningsmedel eller ! s la g m Klipp ut och lämna in på plats senast den Allt inogödning. Skördningen av Mosobambun inte den utrotnings9/10 2014.påverkar OBS! Kan ej postas! Innan • Fönstertätning s snön faller! gigla Ener • gar snin Balkong och altaningla hotade s pandan eftersom deras föda består ningsgla • Bilglas • Inredglas! ( av en lägre bambusort. ) 195/ 65/ 15 cerade glasinom LjudreduAllt ter • Dörrar Aluminiumpartier • Föns Spegelglas • Plastglas • rar sdör Pris garderob tbara Skju • kydd Sols Röbäcks Däck och Bilvård Räcken • bamboo 399från

rslätt

Balkong och altaninglasningar • Energiglas • Fönstertätning 090-70glas 65 40 • Inredningsglas Ljudreducerade • Bilglas Spegelglas • Plastglas • Aluminiumpartier • Fönster • Dörrar www.umeaglas.se Räcken • Solskydd • Skjutbara garderobsdörrar

Den bambu som våra plagg tillverkas av kommer från Mosobambun även kallad ”jättebambu” och är den snabbast växande plantan i världen. Mosobambun växer helt organiskt utan bekämpningsmedel eller gödning. Skördningen av Mosobambun påverkar inte den utrotningshotade pandan eftersom deras föda består av en lägre bambusort.

4 Miljövänligt material, SYNS PÅ Lackbehandla odlas helt organiskt ANNONS

www.umeaglas.se Spårvägen 8, Västerslätt 090-70 65 40

TORGET

4 Naturliga egenskaper, Alltid perfekt PRISfräscht FRÅN håller materialet resultat. 1.345:längre

bamboo Den bambu som våra plagg tillverkas av kommer från Mosobambun även kallad ”jättebambu” och är den snabbast växande plantan i världen. Mosobambun växer helt organiskt utan bekämpningsmedel eller gödning. Skördningen av Mosobambun påverkar inte den utrotningshotade pandan eftersom deras föda består av en lägre bambusort.

4 Miljövänligt material, odlas helt organiskt

4 Naturliga egenskaper, 4 Naturligahåller egenskaper,materialet fräscht håller materialet fräscht längre längre 4 Miljövänligt material, odlas helt organiskt

4 Håller huden sval och verkar fuktighetsreglerande

4 Håller huden sval och verkar fuktighetsreglerande 4 Lyxigt mjukt och 4 Runda, lena fibrer som är bra för känslig hud följsamt

4 Runda, lena fibrer som är bra för känslig hud

Bamboo

4 Lyxigt mjukt och följsamt

Ring 090-10 00 88

4 Håller hudenochsval boka din plats och verkar fuktighetsreglerande

N. Obbolavägen 112 • 090-12 50 77 www.norrlandsbilvard.se

Alla våra Bambooartiklar är markerade med denna symbol.

Bamboo

Förläng sommaren hos oss på SunTan! Bamboo

Riksvägen 2, vid Tegsbron, Tegssidan Hamrinsvägen 2, vid Lasarettsbacken, Öst på stan

www.suntan.se

Öppet alla dagar 6.00-22.00

Body 165/185:Pyjamas 195:-

Byxa 155:Filt 185:-

Overall 195:-

Mössa 75:-

Nu även T-shirt i vuxenstorlekar. Välkommen in!

Sagagallerian

Klippning

330:inkl. fön & styling ord. pris 390:-

Färg eller toning

690:oavsett hårlängd! ord. pris från 790:-

Sola hos oss och fyll på med nyttiga D-vitaminer. På köpet får du en härlig känsla av väl befinnande, en stunds vila i värmen och en vacker brunfärg.

Samtliga erbjudanden gäller tom 24/10 med denna annons

Alla våra Bambooartiklar är markerade med denna symbol.

Vi kompletterar vår miljövänliga bambukollektion med flera plagg i babystorlekar cl 50-80.

höstKLIPPET!

4 Runda, lena fibrer som är bra för känslig hud 4 Lyxigt mjukt och följsamt

Alla våra Bambooartiklar är markerade med denna symbol.

Sköna plagg i bambu

www.umeaglas.se tt Spårvägen 8, Västerslä 090-70 65 40

din bil hos oss!

5:-

090-468 41 I Täktvägen 4

25% rabatt på alla hårprodukter

Gäller ej kampanjer och nyheter

Rådhusesplanaden 1, bredvid Dressman 090-770 501 51

Välkommen till AlpeRnA!

oktobeRFeSt FiRAS näRmARe än dU tRoR

oKToBeRFesT BöRjaR 18.9 oKToBeRFesT PaRTYKRYssninG 27.9

och glöm inte aRT BoaT 17.-19.10 halloween 23.10-1.11 halloween PaRTYKRYssninG 25.10 lillajUlsKRYssninGaRna BöRjaR 14.11 lUcia PaRTYKRYssninG 13.12 nAtURligtViS StåR VåRt SkäRgåRdSboRd dUkAt på AllA AVgångAR UndeR höSten (FöRUtom onSdAgS och SöndAgS moRgonAVgångAR)

B O KA PÅ

090 SA18LIN5E.CO2M00 WA

w w w. w a s a l i n e . c o m