Umeaguiden jul/nyår 2013/2014 by Tobias Engman

Jul & Nyår Nr 11 2013 Årgång 11 DET FRIA månadsmagasinet

Reportage

Morgan Alling om sin tuffa uppväxt Mat & dryck

Darren testar julens drycker

Tävlingar, pyssel och korsord

Julklappar

Tipsen som sparar tid

Julen är här! Per Moberg hjälper dig att fylla julbordet

PLAK AT

AN LIT

U KIR RGI K I

ED M

PLAST

NYHET! Boka en hårtransplantation innan årsskiftet och få 20 % rabatt.

E TS G

Unna dig något extra i jul. På Polarkliniken är du i trygga händer – vi har kvalitetsgaranti och lång erfarenhet. Som enda klinik i Norrland erbjuder vi avancerad hårtransplantation med utmärkt resultat – så ta chansen att bli av med kala fläckar. Eller låt oss ge dig ditt unga ansikte tillbaka. Ansiktslyftet short scar är tryggt och säkert och du är tillbaka på jobbet inom en vecka. Välkommen till oss. Bröstförstoring från 29 900 kr • Ansiktslyft short scar från 25 000 kr • Hårtransplantation från 15 000 kr

Umeå 090 - 77 25 40 Sundsvall 0727- 43 52 52 Skellefteå 070-774 89 30 Örnsköldsvik 0720 -50 66 30 www.polarkliniken.se 2

Resultat med omtanke

du väljer

Träning skall vara rolig och prisvärd. Så nu har vi skapat nya möjligheter för dig att välja det träningskort och pris som passar dig bäst. Och du – nu har vi ingen bindningstid på våra autogiron!

GULD

349:/mån

silver

299:/mån

XPRESS

199:/mån

Tenton Guld

Här får du allt. Fem gym, bad på Ersboda Bad & Gym, alla former av gruppträning, styrketräning, konditionsträning och stretching. 50 % rabatt på första PT timmen.

Nu ingen bindningstid!

Tenton silver

För dig som vill träna i ditt eget tempo. Fyra gym (ej Hörnefors), Bad på Ersboda Bad & Gym, styrketräning, konditionsträning och stretching. 50 % rabatt på första PT timmen.

Nu ingen bindningstid!

Tenton Xpress

Massor av träning, lite pengar. Centrala stans bästa gym enligt många. Du får tillgång till Tenton Xpress City och Tenton Xpress Haga där du tränar styrketräning, konditionsträning och stretching. 50 % rabatt på första PT timmen.

Nu ingen bindningstid!

DAG

Tenton Dag

/mån

Nu ingen bindningstid!

149:-

När du hinner träna på dagen får du vårt bästa pris. Men med samma utbud. Fyra gym (ej Hörnefors), bad på Ersboda Bad & Gym, styrketräning, konditionsträning och stretching. 50 % rabatt på första PT timmen.

090-12 40 45 www.tenton.se HAGA | Hagmarksvägen 18A

ERSBODA | Trattgränd 1 E

Startavgift på alla autogiron 199 kr. MARIEBERG | Älgvägen 3

HÖRNEFORS | Företagarcentrum

090 - 12 40 45

Träning 0 05.00 – 23.0 alla dar

UMEÅGUIDEN TOBIAS ENGMAN, ANSVARIG UTGIVARE

Ledighet blir en

Vinn en kaffemaskin! VÄRDE CA 2.700:-

Favola Plus ELM5400. Rykande krämig cappuccino för den kalla vintermorgonen och en iskaffe för heta sommardagar. Fick högsta betyg -”utmärkt”- i ett oberoende test av kapselmaskiner i tidningen Allt om mat och blev därmed utsedd till ”Bäst i test”

bra julklapp Snart är julen här och med den kommer ledighet. Sällan i mitt liv har jag behövt en ledig period lika mycket som just nu! Hösten har varit fantastiskt inspirerande och rolig, men ibland har den varit fylld av på tok för långa arbetspass och för lite tid hemma med familj och vänner. Så därför måste jag säga att den ledighet som nu stundar känns otroligt välkommen. Nyårslöftet får gå i samma tema: Jobba lite mindre och framförallt effektivare samt få mer tid över till annat. Det tror jag nog de flesta

kan behöva tänka på ibland. Jag hoppas att även ni läsare får en skön jul med mycket ledighet och god mat. För att säkerställa det sistnämnda så kan ni kolla in Guidens alla mat- och dryckessidor, där du hittar det mesta av det bästa till julbordet. I det här numret hittar du även massor av julpyssel, tävlingar och intressant läsning som räcker hela julhelgen. Vi på Umeåguiden passar på att önska er läsare en riktigt God Jul, så ses vi igen den 25 januari 2014.

Vad heter Mats-Åkes döttrar som i dag driver butiken på Teg? 1. Olga och Gertrud Tävla X. Mona och Lena & 2. Ragnhild och Beata

vinn!

Det enda du behöver göra är att ringa in rätt svar på frågan och lämna denna talong i tävlingslådan, i Mats-Åkes butik. Vi vill ha ditt svar senast den 14/1. Vinnare kontaktas personligen och annonseras i butiken.

Namn...................................................................................................... Tel........................................................................................................... E-post...................................................................................................... OBS! Svaret lämnas hos Mats-Åke på Teg (ej via post).

Innehåll

Morgans tuffa uppväxt 6-7 Umeåguiden testar Crossfit 9 Panelen: Palmebjörks egna Bondfilm 10 Testpanelen: Julens sällskapsspel 12-13 Guiden tipsar om klappar 14-15 Mellandagsaktiviteter för alla 16 Inredning: Trender 2014 22-23 Julpyssel för de minsta 25 Bil & Motor: Peugeot 308 28 Darren tipsar om julens bästa öl 31 Mat & Dryck: Moberg dukar julbordet 33-34 Evenemang: Stiftelsen besöker Umeå 37, 39 Vimmel 41, 43, 45 Korsord 50

Tävlingen är ett samarbete mellan Mats-Åke på Teg, Umeåguiden och Electrolux

Ge någon en ovanligt ljus tillvaro! Hedengranljuset Ursprungligen tillverkat på Grisbackai Umeå på 40-talet. Helgjutet i 95% stearin (även i foten)

Umeåguidens medarbetare

68 cm Andreas

Torbjörn

Grafiker, Ansv. utgivare Grafiker 070-205 15 64

Skribent, fotograf 070-605 83 08

Säljchef 070-663 48 17

roger

Christian

daniel

Tobias

angela

Ronja

Säljare Säljare Säljare Säljare 070-283 78 71 070-255 84 14 070-618 10 71 070-618 18 55

fakta om Umeåguiden Ansv. utgivare Tobias Engman Telefon, kontor 090-10 00 88 E-post info@umeaguiden.se Web www.umeaguiden.se Upplaga ca 50.000 ex.

Distribution

Till hushåll i Umeå, Nord- maling- och Vännäs kommun. Även ställdistri- bution runt om i hela Umeå kommun.

Umeåguiden AB Hovrättsgatan 7, 90325 Umeå, www.umeaguiden.se

www.bisgarn.se Backenvägen 20 090-12 52 08

Tolvslaget ser bättre ut med en snygg klocka

Gilla oss! Kungsgatan 51, 090-77 03 31 www.smycka.se Öppet: Mån-fre 10-18, lör 10-15

Årets julklapp- En härlig upplevelse Mer jul och mindre stress... Det finner ni hos oss!

Några av årets fina julklappar: Wilmas special

Rygg och nack massage kombinerad med avstressande ansiktsbehandling. En riktig favorit, ca 70 min

Nu 900:Fotvård 75 minuter

En lång och lyxig behandling.

Nu 750:-

Besök vår hemsida och webbshop på www.wilma.se Skolgatan 56, Umeå • 090 - 71 01 11 5

g n i l l A n Morga

PROFILEN

”En föreställni I början av januari kommer bioaktuella Morgan Alling till Umeå med sin show ”En före-

ställning om kärlek”. Umeåguiden fick en pratstund med Morgan, vars annorlunda uppväxt präglat honom till den han är idag. – Båda mina föräldrar var kriminella och alkoholister. Jag bodde i flera barnhem och olika fosterhem och gick totalt i nio olika skolor, men jag har aldrig sett min uppväxt som tuff, svarar Morgan Alling när jag frågar om hans barndom. Idag är han känd i Sverige främst som komiker, men när man läser om allt han varit involverad i är det bara en liten del av hans karriär. Han har regisserat flera teateruppsättningar på bland annat Dramaten och Göta Lejon, han har medverkat i filmer, TV-serier, gjort flera ljudboksuppläsningar och skrivit diverse manus. Listan är lång över vad Morgan hunnit med under sina 45 år, en lista som blir ännu mer fascinerande och inspirerande när man vet att han kommer från en splittrad uppväxt, kantad av olika fosterhem, skolor och misshandel.

Morgan Alling föddes 1968 i Mölndal. Där bodde han tillsammans med sin lillebror Stefan, men efter en kortare tid lämnade deras far familjen och försvann. Under fyra år bodde de tillsammans med sin mor och som Morgan själv beskriver det, fick de mycket kärlek. Men det livet fick inte bestå. Hans mor led av alkoholism och till slut ingrep de sociala myndigheterna och placerade de båda bröderna på ett tillfälligt boende. Kontakten med modern bestod och Morgan och hans bror skulle få återvända till sin mor så fort hon hade fått ordning på livet. Det var i alla fall vad barnhemmet lovade dem, men så blev det inte. – En dag kom mamma och sa att vi skulle få komma hem nästa dag. Hon hade köpt ny säng, kläder och mat. Men när hon kom tillbaka dagen därpå hade de istället placerat ut oss och det tog elva år innan jag fick träffa min mor igen, berättar Morgan. De kommande åren kantades av olika barnhem, fosterhem, skolor och misshandel. – Piskandet och örfilandet blev 6

”Jag har kastat mig ut från hustak, blivit misshandlad, mordhotad och bytt skolor och familjer som folk byter kalsonger” Den 25 december har Sune på Bilsemester biopremiär och den sjunde januari besöker Morgan Umeå med sin show ”En föreställning om kärlek”

en del av vardagen, en del av livet som inte var något konstigt. Men jag skrek alltid, jag skrek för att jag kände mig förbannad och förödmjukad.

”En glad skit” – Det som präglade mig dessa år var att jag var en glad skit! Vissa blir offer men jag blev en glad och positiv skit istället. Det har jag alltid haft med mig, att jag varit rolig och

snäll och det är på det sättet jag överlevt istället för att välja knark och annan skit. Under hans skolgång var han alltid klassens clown som gillade att synas. Han slängde sig ut för trappor, hoppade från tak och var ständigt i slagsmål, inte för att skada någon utan för showens skull. Han älskade uppmärksamheten han fick och känslan som infann sig när publiken ropade hans namn.

I lärarnas ögon var han en stökig elev och hans upptåg slutade ofta med att han fick sätta sig vid en bänk i korridoren istället. – Jag glömmer aldrig vad läraren Anna-Stina sa till mig när hon tog mig i örat och ledde ut mig från klassrummet efter något av alla mina upptåg, antingen blir du skådespelar eller cirkusartist. Det har etsat sig fast.

Foto: Morgan Norman

Uppväxt

ing om kärlek” Scenskolan

Vändpunkten

När han vid nio års ålder flyttade in till Lisbeth och Martin Alling tog flyttandet mellan fosterhem och barnhem slut. – De ville verkligen att jag skulle trivas. De gav mig enormt mycket kärlek. Det var också under den tiden som Morgan tog mod till sig och bestämde sig för att vara med i skolans julspel, vilket egentligen inte passade in i hans image som den coola och stökiga killen på skolan. Han kommer väl ihåg sitt första teateruppträdande, ett uppträdande som fick honom att inse hur det egentligen ska vara om man vill stå i centrum. – Jo det kommer jag ihåg. Jag var skitskraj. Jag har kastat mig ut från hustak, blivit misshandlad, mordhotad och bytt skolor och familjer som folk byter kalsonger. Men det var först nu som jag levde på riktigt. Att få 400 personer att tysta lyssna på mig, känslan när kamrater, lärare och föräldrar berömde mig efteråt, det är det som är teater. Känslan som infann sig ledde till att Morgan redan som sjuttonåring sökte till Scenskolan i Malmö. Det fanns då tre scenskolor att söka till och hans tanke var att söka till alla fem gånger och kom han inte in under de fem åren skulle han bli regissör istället. Bara för att testa reste han till Malmö för att söka och kom in på första försöket och blev därmed en av de yngsta genom tiderna att bli antagen till Scenskolan i Malmö. – Jag var helt såld. Jag verkligen älskade skolan. Det var även där jag träffade Lasse Beischer som blev min vapendragare de kommande tretton åren.

Han slutade dricka, började träna regelbundet och tog kontroll över kosten och sömnen. Det blev starten och hans riktiga revansch på helvetet som han hade upplevt under en stor del av sin uppväxt. – Då ville alla ha en bit av Morgan, men jag själv älskade ingen. Jag hade ett behov av att få alla att tycka om mig och när jag skulle tillfredsställa allas behov gick det inte. Idag tänker jag otroligt mycket på hur jag behandlar andra och har slutat kriga mot min bakgrund. Man lär sig av att dra slutsatser av sina erfarenheter. Min uppväxt var tuff, men det gav mig kraften att aldrig ge upp. Jag har inget ansvar för vad vuxna gjorde mot mig under min uppväxt, men jag har hundra procents ansvar för hur jag behandlar andra idag.

Karriären tog fart Morgans första riktiga erkännande som skådespelare kom 1994 med

Morgans show

Visste du att Morgan har vunnit en Grammis?

teaterpjäsen ”Clowner”. – Det blev en fullkomlig succé. Vi skulle egentligen bara spela den i tre månader men vi höll på i ett och ett halvt år. Jag kommer aldrig glömma när vi kom till Kulturhuset i Stockholm och det var kö ända ut till Sergels torg. Nästa succé väntade bara runt hörnet och det var med sommarlovsprogrammet ”Tippen” som Morgan slog igenom på allvar. Från en dag till en annan visste alla vem han var. – Tippen blev ofantligt stort. Vi hade 300 000 medlemmar i Tippenklubben och elva personer som bara satt och öppnade brev. Vi snittade 11 000 brev om dagen! Det blev lite kortslutning i huvudet. Jag var 25 år och fick blommor, trosor

”Vi hade 300 000 medlemmar i Tippenklubben och elva personer som bara satt och öppnade brev”

och kondomer skickade till mig. Det var en helt galen tid. Men det var 20 år sedan och det märker man på mitt hårfäste, säger Morgan och skrattar. Men tiden efter Tippen blev som för många andra som uppnått snabb framgång en tid av mycket arbete och mycket fest. Morgan fortsatte vara framgångsrik och han var på toppen av sin karriär, men han var även kungen i baren. – Vilket liv jag hade. Jag var stjärna och överallt skrev jag autografer. Men jag fattade aldrig vad som hände. Jag trodde jag var odödlig men jag tappade kontrollen över mitt liv. Det utlöste flera år av hypokondri och panikångest. Jag behövde en förändring, säger Morgan och fortsätter. – Jag drack alkohol nästan varje dag i veckan, tränade inget och åt samt sov dåligt. I december 1996 brände jag 100 000 kronor på precis ingenting, jag festade upp allt. Men det var då som jag bestämde mig för vilket liv jag ville leva, att antingen vara kung i baren eller spela teater.

Idag är Morgan lika aktuell som för 20 år sedan. Han är fortsatt aktiv som skådespelare både inom teater och film, skriver manus och regisserar. Den 25 december har biofilmen Sune på Bilsemester premiär, där Morgan spelar Sunes far Rudolf och den sjunde januari besöker han Umeå med sin show ”En föreställning om kärlek”. Genom att berätta om sin egen gripande historia och blanda den med teater, clowneri, akrobatik och komik vill han ta med publiken på en annorlunda och ögonöppnande resa. – Det handlar om en resa som jag gjort från en annorlunda uppväxt till att jag senare i livet kunde vända det till något bättre och slutligen hitta kärleken. Jag blandar ren stand-up med trolleri, tar upp folk på scenen och jag tror det är en föreställning som kan förändra folks liv. Den ska vara en upplevelse för livet.  ANDREAS LINDEGREN Morgan Alling Född: 1968. Bor: Södermalm Familj: Fru & två barn Husdjur: Nej Favoritmat: Allätare, gillar mat från hela världen Favoritdryck: Vatten Önskar mest just nu: Att vi kan börja sprida mer kärlek, förståelse och empati i Sverige

Visst vet du att vi har cirka

14 000 artiklar i lager! 2955:-

En av dessa artiklar som vi har i lager är den prisvärda kontorsstolen Viva Office 600.

exkl. m oms inkl arm/nackstöd.

En stol i modern design som är klädd i svart konstläder samt tygdetaljer i sits och rygg. Tyget är av meshtyp och är luftande och mycket bekvämt. Gungfunktion, höjdjusterbar rygg, reglerbart sitsdjup och sitshöjd samt inbyggt reglerbart svankstöd ingår som standard. Stolen levereras komplett med justerbara arm- och nackstöd. Hjul för hårda golv ingår.

Kom in till vår butik på Ersboda för att se om det är någon av de 13 999 andra artiklarna som faller dig i smaken.

OBS!

Omgående leverans, fritt utkört i Umeå!

ce 600! ffi O a iv V n e n in v u Lös vårt sudok n och adress till: Lös Sudokut och skicka det, med nam 25 Umeå. Märk 903 7, an sgat Umeåguiden, Hovrätt st den 10/1 2014. kuvertet ”NKV”. Ditt svar vill vi ha sena ns i Umeåguiden Vinnarna presenteras i en senare anno och även personligen.

________________

7 5

4 9

2 6

____

E-post___________________________

________________

____________ ________________________________

Namn___________________________

Adress___________________________

4 7

Bruksvägen 11, Ersboda, Umeå (vid NetOnNet) • Telefon 090-15 36 00 8

7 © Bulls

Umeåguiden testar

Effektiv träning Umeåguidens testpanel provade crossfit

Crossfit heter den senaste ”flugan” inom träningsvärlden och vad passade då inte bättre än att Umeåguiden skickade sin testpanel till nybyggda Boxen för att prova på träningsformen. I mitten av november tog Umeåguidens testpanel, bestående av säljarna Roger Wester, Torbjörn Holm och Ronja Lassander, mod till sig och begav sig till den nybyggda träningsanläggning Boxen på Mariedal. Roger tränar dagligen intensivt på gym medan Torbjörn och Ronja ägnar sig mer åt vardagsträning. Boxen är en träningsanläggning med traditionellt gym men som även bedriver Crossfit, som är en träningsform som handlar om att kombinera styrka och kondition till ett träningspass, att ständigt variera funktionella rörelser och utföra dem under en hög intensitet. – En del övningar är tekniskt svåra och kan ta tid att lära sig men det är därför vi finns här. Crossfit kan anpassas till alla nivåer av fysisk färdighet och det centrala i träningsformen är att man utför övningarna mot klockan. Antingen ett antal övningar så snabbt som möjligt eller så många som du hinner under en angiven tid, berättar Rookie Westin som tillsammans med instruktörerna Victor Paju och Richard Jezek äger och driver träningsanläggningen. – Är ni redo för att köra, säger Victor med ett leende och pekar dit vår testpanel kan byta om inför träningspasset. I den första delen av lokalen är det mestadels tom träningsyta och efter väggen står trälådor som används vid olika former av träning och roddmaskiner. Jag är för denna dag glad att jag bara är reporter och inte behöver medverka utan kan med brett leende se mina kollegor med spänd min kliva in på träningsgolvet.

Dagens träningspass – Vi börjar med att köra igång lite lätt för att bli varm i kroppen. Man kan göra det lite varierat, säger Richard och ger testpanelen varsin pinne som de får utföra olika rörelsemoment med för att värma

Efter träningspasset passade Ronja på att testa gymmet.

Testpanelens utlåtande

– Det var verkligen en genomkörare. Idag har jag grym träningsvärk i sidorna av magen, sa Torbjörn Holm dagen efter träningspasset.

– Själva övningarna var bra, men vi skulle ha kört dem mer och längre, sa Roger efter träningspasset. I bakgrunden står instruktören Victor Paju.

överkroppen och få igång alla leder. Förutom rörelsemoment får testpanelen värma upp genom att hoppa, göra bensparkar, burpees och använda en roddmaskin. Under hela uppvärmningen står instruktörerna och berättar hur de olika övningarna ska utföras på rätt sätt. – Det här är stretching och övningar för att bli varm i hela kroppen. Beroende på vilket träningspass man ska köra så anpassas uppvärmningen utifrån det, förklarar Rookie Westin.

Efter cirka tio minuters uppvärmning är de redo för att köra igång dagens träningspass. Passet börjar med att de får genomföra fem set ben böj med skivstång. Sedan väntar en intensiv träningsomgång i par där de först får utföra burpees. Efter det väntar hopp upp på en trälåda medan träningskompisen står i aktiv vila (plankan). Avslutningsvis får de under nio minuter varva och utföra så många squats och situps som möjligt.

Efter avslutat träningspass är vissa mer medtagna än andra. – Jag har testat Crossfit tidigare och den här var betydligt bättre. De har större lokaler och det finns fler träningsmöjligheter i och med gymmet. Själva passet var lite för kort för min del, men jag gillar övningarna som vi körde. Jag tror de drog ner på passet eftersom vi var här och gjorde ett reportage, säger Roger efter avslutat träning. Andra ur testpanelen ser mer medtagna ut. Varken Torbjörn eller Ronja har tidigare provat på Crossfit och båda ser aningen trötta ut. – Jag tränar regelbundet på gym och löptränar, men den här träningen kändes intensivare och mycket mer effektiv. Det var roligt att man körde mot varandra och att det var väldigt lite vila, säger Torbjörn. – Jag tyckte det var jätteroligt att prova på en ny träningsform. Jag tränar sällan kondition, så det här kändes väldigt bra,säger Ronja.  ANDREAS LINDEGREN guidens Crossfitpass Uppvärmning: Bestod av bensparkar, stretching, roddmaskin, burpees samt rörlighetsövningar för axlar och leder. Träningspasset: Bestod av ben böj med skivstång, situps, plankan, ben böj med kettlebells samt hoppövning och burpees. En stor del av övningarna gjordes intensivt under nio minuter.

Panelen

Chuck Norris skulle dyka upp ur tomma intet som en ärrad jaktguide vid Yukon floden

Foto: Andreas Lindegren

Sällskapsspel möter idag hård konkurrens från de digitala spelen. Vad för sällskapsspel spelade du när du var yngre tillsammans med familj och vänner?

jon palmebjörk Forwardsstjärna i Björklöven

Foto: Linus Bäckman

Hur ska du fira jul- och nyårshelgerna i år?

De digitala spelen som vi har tillgång till i bl a mobilen är många sanslöst roliga men också beroendeframkallande. Jag har redan ”fastnat” i alldeles för många. Vi spelade mycket TP (Trivial Pursuit) ett roligt frågespel med mycket glädje men också en del sura miner. Vi hade olika upplagor, nya som gamla, unga som äldre kunde delta och gör det fortfarande, speciellt nu under julen. Det finns många roliga spel, kan tänka på hur många som helst och jag gillar traditionen med sällskapsspel, vare sig det är det mest invecklande spelet med massor av tillbehör eller bara några rundor Chicago. Som liten tyckte jag om spelen, Den försvunna diamanten och Monopol.

Underbara tanke! Jag skulle utan att tveka göra en ny Bond-film. Älskar hela grejen med James Bond. Han har allt och han är en riktig legend. Den skulle gå i samma tema och genre som tidigare och ha alla klassiska delar med en skurk spelad av Christoph Waltz, Bond-bruden spelas av Mila Kunis och i huvudrollen skulle Leonardo Dicaprio rädda världen från att förintas. En hel del svenskar skulle vara med på sina hörn i filmen såklart och jag tror Dicaprio har både charmen och finessen att leverera som Bond, James Bond.

Som alltid vill jag fira jul och nyår med familj och vänner. Jag gillar verkligen julen, kanske främst för att det är en härlig tid på året och man är ledig och får umgås med sina nära. Klappjakten är ju alltid lite klurig, så den 23 dec är jag ute i paniken. Eftersom mina föräldrar är skilda så har vi delat upp oss så att vi varit halva dagen hos den ena och efter Kalle hos den andra. Har fungerat jättebra i alla år så det lever vidare. Nyår är ju något man inte får tumma på. Jag gillar det klassiska med en härlig middag och uppklätt. Ifjol hyrde vi fabriken och vi var 100+ gäster där under kvällen. Riktigt trevligt och den traditionen lever vidare.

Vi spelade mycket kortspel som ofta var ganska avancerade spel och höll på länge. Sen kommer jag ihåg ett spel, Jägersro - som handlade om hästkapplöpning men även Finans och Monopol var gångbara spel. I min familj höll vi även på med charader, rappakalja och andra sällskapslekar, framförallt under julhelgerna. Det var jätteroligt tyckte jag.

Jag tänker på en fantastiskt bra bok av Jeffrey Eugenides som heter Middlesex. Boken handlar om en grekisk släkt som invandrar till USA. Det är en släktkrönika som både skildrar den amerikanska samhällsutvecklingen och beskriver tankar och värderingar som kommer fram när det visar sig att huvudpersonen är hermafrodit. Tänker inte avslöja mer men det skulle kunna bli en riktigt bra film. Det skulle väl möjligen vara lite att ta sig vatten över huvudet, som första film betraktat. Jag tror att James Franco skulle kunna vara en spännande huvudrollsinnehavare, eller kanske Hillary Swank.

Det blir en avkopplad och lugn jul hemma på Teg med familjen och lite släkt. Det blir hemgjord glögg, julmat och kalkon på Annandagen. Ska ta det lugnt, umgås och koppla av som man gör på julen, kanske se nån långfilm mitt på dagen och så. Dessutom har jag en bokklubbsbok på 781 sidor som jag ska läsa. Jag har fått nya längdåkningsskidor så är det snö blir det några turer i Röbäck och även en sväng till fjällen faktiskt.

Monopol har väl alla spelat någon gång och så också jag, men som vanligt dog ju intresset redan när det stod klart vem som fått Norrmalms torg för då hjälpte det inte att man hade bilen som spelpjäs. Jag tyckte faktiskt annars bäst om ”Nya Bondespelet”, ni vet det där spelet man skulle odla sig fram från torp till slott. Det kunde var oerhört dramatiskt för ibland fick man händelsekort som löd – du har drabbats av missväxt - betala en halv miljon, och liksom i vanliga livet gällde det då att ha en försäkring. Skillnaden var att då fick man raka besked och slapp det finstilta.

Jag skulle gärna göra ”Jägarna 3” Den skulle utspela sig i såväl Sydafrika som Alaska och Västerbottens inland. Rolf Lassgård skulle få ta jägarexamen och infiltrera ett syndikat av kringresande jägare som säljer svart kött till resturanger över hela världen. Chuck Norris skulle givetvis dyka upp ur tomma intet som en ärrad jaktguide vid Yukon floden. Jonny Depp får också en roll som shaman i en sameby! Helena Bergström får spela vapentekniker. Arnold Schwarzenegger är däremot upptagen av att spela in en ”Beckfilm”! Han lovade ju redan i Terminator att han skulle ta den rollen i framtiden. Ni minns väl scenen i slutet av filmen när han säger - I´ll be Beck!

Jul, nyår och trettondag på hemmaplan med gamla och nygamla traditioner från uppesittarkväll till kolatillverkning och tomtegröt med mandel. Ska bli skönt att fira lugnt och stilla med nära och kära. Julen har ju dock ganska många sammanhängande dagar i år så det finns stora möjligheter att hitta på lite uteaktiviteter också. Kan ju vara bra med tanke på den kalorimängd som, också den av tradition, brukar konsumeras. Självklart blir det Kalle och Ett Päron till farsa firar jul samt kanske Ensam hemma! Kort och gott så blir det samkväm för hela slanten! God jul önskar jag er allihopa.

Anna-karin Nilsson VD på Plakat kommunikationsbyrå

Peter sVanberg Nyhetschef TV4 Umeå

Monica Z har setts av en halv miljon biobesökare. Om du fick göra en film, vad skulle den handla om och vem skulle spela huvudrollen?

VI SER TILL HELHETEN!

Boka tid för en bättre hälsa

Var med i årets jullotteri! Köp rabattkort - få en lott och vinn behandlingar. Familje-/student-/pensionärskort på akupunktur Cavolipo (stora och lilla paketet). Dragning sker 7/1 2014 För mer info, gå in på www.widings.se

Widings Akupunktur när du vill ha råd...

www.widings.se Telefon 090-17 88 44, Skolgatan 36 A, Umeå

den perfekta julklappen

presentkort på upplevelser!

Nu har vi laddat med upplevelser och weekendpaket! UPPLEVELSER Judit & Judit Stand Up 17/1 Box Whiskyprovning 15/2 Tomas Ledin helg 28/2-1/3 Jacke Sjödin Stand Up 14/3 Rocksalonger med The Scramblers 28 & 29/3 Ölkväll 4/4 WEEKENDPAKET Berättarweekend 1-2/2 Gourmetweekend med chokladprovning 15-16/3 Amaroneweekend 22-23/2 Box Whiskyweekend 5-6/4 Vin- och matweekend 26-27/4

Konferera! Här finns perfekta förutsättningar för en lyckad konferens. segWay l fortet l laserdome l phazerzone l festlokal l biljardhall l mat

- 26 kluriga celler - action på filmnivå - inomhuspaintball - konferens/fest & kalas - tolv biljardbord - smörgåsar/hamburgermeny

En unik aktivitet till er konferens kan vara Segway, visning på Box Whisky, eller ett besök i förankringskammaren till Högakustenbron. Prisexempel: Lunch till lunchkonferens inkl 2-rätters konferensmiddag samt logi i tvåbäddsrum 1.213:-

www.megazone.se Ring eller besök oss på vår hemsida! Tel 0613-72 22 70, www.hotellhoga-kusten.se

Ö. Rådhusg. 8B l Öppet alla dagar l 090-13 07 77 11

Guiden testar

Vi har testat julens b Planes – Wing Around the Globe

Kärnan Vem flyger runt jorden på snabbast sätt och besöker alla de sju flygplatserna? Detta är ett spel för den yngre publiken som genom att slå en ”hastighetstärning” får avancera på spelplanen mot nästa flygplats. Det kanske låter simpelt men du måste gå med jämna steg för att landa. Ett roligt spel som dessutom är enkelt vilket gör att barnen kan spela på egen hand. Deltagare: 2-4 st Ålder: 5+

Så det kan låta – Schlager!

Användbart litet förlag Består din familj av sjungglada individer? Då är detta ett spel för er. Genom att lösa olika musikaliska uppgifter får ditt lag avancera på spelplanen. Uppgifterna är uppdelade i fyra kategorier där du ska gissa låten genom att bland annat få låten nynnad för dig eller genom en översättning. Du har tjugo sekunder på dig att svara rätt. Två lag tävlar

som vardera kan bestå av två till fyra spelare. Ett tips är att de som spelar ska ha en hyfsad kunskap om schlagerlåtar, annars blir det trist! Deltagare: 4-8 st Ålder: 15+

Ghost Tower

Lautapelit Har memory börjat kännas gammeldags och förlegat? Detta barnspel är en vidareutveckling av memoryprincipen där spöken spökar varje kväll. Det är upp till spelarna att hjälpas åt och tillsammans hitta spöken i olika färger och placera dem i tornet före midnatt. En rolig spelidé där antingen alla eller ingen är Bäst vinnare. i test! Deltagare: 2-6 st Ålder: 5+

Lasse Kronérs Wall Street

OnTopGames Nu finns en omarbetad nyutgåva som innehåller fler kort och möj-

Vi har sällskapsspel för hela familjen!

ligheter. Spelet är precis vad titeln lovar, ett finansspel. Har du vad som krävs för att göra bra investeringar och undvika krisande bolag och banker. Köp aktier, investera i företag och fonder eller sätt in pengarna på banken. Tänk bara på att hålla koll på vilken nivå räntan är på! Ett roligt spel som sätter ens finansiella egenskaper på prov. Varför inte samla arbetskollegorna och avgör vem som egentligen borde sköta bolagsfinanserna. Deltagare: 2-6 st Ålder: Från 10 år

Quizmysteriet

Bezzerwizzer I Quizmysteriet får hela familjen använda både list och allmänbildning för att klara upp en mystisk stöld som en känd person ligger bakom. Är det Rödluvan som har stulit en vårrulle och gömmer sig i New York? Den spelare som först klarar upp mysteriet blir stadens nya mästerdetektiv. Spelets mysterier är det en väldigt stor spridning på när det kommer till vilka baskunskaper man

Sequence

behöver. Det drar ner betyget något, då mysterierna kan te sig lättlösta för en vuxen person, men rätt så kniviga för ett barn i 9-10 årsåldern. Men helt klart ett bra spel för spelare i åldern 12 och uppåt! Deltagare: 2+ Ålder: 9+

Enchanted Cupcake Party

Tactic Är du en förälder som tycker ordet ”Hen” är en triumf i det svenska språket kommer du nog ha svårt för detta spel. Gillar du däremot kombinationen rosa, prinsessor och cupcakes så fungerar det bättre. Samla på dig ingredienser efter det recept du tilldelats och baka dina cupcakes innan alla klockbrickor har hittats. Spelet är ett bra sätt att få barn att klura ut hur det som avges på bild ser ut i verkligheten. Plus för spelidén, minus för att spelet är för rosa. Deltagare: 2-5 st st Ålder: 3+

Ghost Tower

DiXit

FANTASIA

Figurspel, brädspel & Hobbymaterial

Sagagallerian, Umeå, Tel 090-77 03 60 www.fantasiaweb.se • www.speltid.se 12

Gilla oss på Facebook

Du vet väl att du numera hittar Fantasia i Sagagallerian

bästa sällskapsspel Jungle Speed

Tactic Här gäller det att vara snabb, ha bra syn och grym koncentration. Inget spel för de som gillar att spela ett avkopplande parti Fia med knuff, här är det fart, fart och åter fart som gäller. I mitten står en totempåle och i handen har du en hög med kort som du vill bli av med. När du och din motspelare vänder likadana kort gäller det att vara först och ta totempålen. Det kanske låter enkelt, men korten är väldigt lika och det är bara små detaljer som skiljer. Ett litet och kompakt spel som är lätt att ta med på resan till fjällen. Deltagare: 2-10 Ålder: 7+

Settlers från Catan

Enigma Har du inte spelat Catan är det på tiden. Redan 1995 blev spelet valt till ”Årets Spel” och idag finns flera expansioner att köpa till spelet. Det är ett klassiskt brädspel där du i grundspelet ska som första befolk-

ningen på en ö bygga ett samhälle. Ju längre in i spelet ni kommer, desto större konkurrens blir det om råvarorna och maktkampen har börjat. Vem får herraväldet? Deltagare: 3-4 Ålder: 10+

Magilabyrinten

Enigma Här är ett spel som både tar tid och kräver stor koncentration samt ett bra minne för att klara! Varje spelare flyttar sin pjäs genom labyrinten för att samla ihop olika föremål. Under spelpjäsen sitter en magnet som håller fast en kula under spelplanen och för att göra det riktigt svårt sitter labyrintens väggar på undersidan av spelplanen så att man inte ser dem. Plötsligt stöter man på en vägg, kulan lossnar och det är bara att börja om. Väggarna går att flytta så varje spelomgång blir unik. Mycket roligt. Deltagare: 2-4 st Ålder: 6-99

Vagabond

Alga Vintern är här och om du inte har råd att resa till varmare breddgrader några dagar så hjälper dig detta spel att i alla fall få drömma dig bort för en stund. Vagabond är ett resespel som tar dig ut på en lärorik resa runt jorden. Genom faktafrågor, flaggtävlingar och geografiska utmaningar ffrån olika platser i världen samlar du pengar och tar dig mot ditt mål. Mest pengar när spelet är slut vinner. Spelet kan även spelas i lag. Deltagare: 2-5 st eller lag Ålder: 15+

Familjens ordjakt från A till Ö

Tactic Det här spelet passar ung som gammal och är ett spel för hela familjen. Spetsa koncentrationen och damma av fantasin, för här krävs båda för att bli vinnare. När turen blir din ska du på kort tid komma på ord i en kategori och de ska börja på de bokstäver du har på din spelbricka.

Den som först fyllt sin bricka har vunnit. Allt görs under tidspress och roliga kategorier som lockar till skratt. Deltagare: 2-4 st Ålder: 7+

Bezzerwizzer Mini

Bezzerwizzer Ett kompakt spel för hela familjen. Inga krångliga regler, rörig spelplan eller färgglada spelpjäser utan här är det du som är i centrum. Vad har du egentligen koll på? Vem kan mest i familjen? Bezzerwizzer är ett frågespel med totalt 600 frågor fördelade på 150 olika kategorier. Alla frågor har svarsalternativ för de yngre, medan de vuxna får klara sig utan. Det som drar ner betyget är självklart att frågorna tar slut, även om det är 600 stycken och en del blir även oaktuella efter ett tag. Deltagare: 2+ Ålder: 10+

Vi har julklappar som passar alla!

Umeås största utbud av Sällskapsspel, LEGO och Pussel Varmt välkommen till Glimmervägen 7F på Carlshem

WorldofBoardGames.com - Byggleksaker.se - Pusselbutiken.se

GUIDEN tipsar

m o n o h l Til

Julklappar Kamera i bilen

Hårda julklappar med hårt innehåll toppar önskelistan för honom

Läran om dryck

Är du en av alla som suttit på Youtube och kollat på alla roliga filmer som spelats in med kameror fästa i vindrutan på bilar runt om i världen? Bli en av de som delar med sig av all galenskap som händer när du är ute och kör bil och önska dig en Rollei CarDVR-110. Bara att fästa i vindrutan, stoppa in ett minneskort och plugga in 12-volts strömkabeln. Filmar i full-HD, finns på Teknikmagasinet och kostar 1500 spänn.

Det får gärna vara teknik, men det behöver ju inte alltid vara det som gömmer sig bakom presentpapperet. Så länge som paketet är hårt så. En bok om dryck är i alla fall en julklapp som jag skulle uppskatta. Personligen skulle jag gärna utöka min boksamling med en tjock bok om världens alla Whiskey. Besök en bokhandel, utbudet är enormt idag.

3D-pussel

Mina föräldrar har som tradition att köpa ett stort pussel som de spenderar stor del av sin julledighet med att försöka lägga. Oftast slutar det med att någon pusselbit saknas, men nöjet består ändå. Men för att nu få mina föräldrar att bli aningen mer moderna tänkte jag köpa ett 3Dpussel till dem istället. Resultatet blir ju aningen läckrare. Finns i flera olika butiker, bland annat hos Worldofboardgames.

Slingbox 350

Jag orkar nog inte vänta till julafton, denna råkar nog hamna i vardagsrummet redan innan julafton, Slingbox 350. Kortfattat så ger denna lilla box dig möjligheten att expandera ditt vardagsrum till vilken del av världen du vill. Nu kan du sitta i solstolen på Cypern och samtidigt se och styra din TV hemma i Sverige via din telefon, dator eller surfplatta! Allt kan strömmas ut i full-HD! Kostar runt 1600 kronor och finns bland annat på NetonNet.

Svårt att hitta klapparna - Kom in till oss!

209:Lanza 1 liter shampoo/balsam

Köp American Crew wax och få shampoo på köpet

Fyra olika varianter (ord 550:-/st)

Detangler Grip

205:-

275:Herrparfym Nine

Från American Crew

349:-

Necessär med American Crews fina produkter innehållande parfym, tvål, shampo och vax

Superborsten för trassligt hår

99:14

Öppet: Mån-tor 9-20, fre 9-17.30, lör 9-15

Du hittar ”Klippsalongen Umeå” på Facebook.

KLIPPSALONGEN MARIEHEMS CENTRUM

090 - 12 95 95

www.klippsalongen.se

GUIDEN tipsar

e n n e h l l i T

Julklappar Headset

Ultimata boxen

Roligt spel

Det ultimata spelet för kvällarna tillsammans med väninnorna, ”Hur fan visste du det”. Spelet består av 500 frågor som kan upplevas som både konstiga och pinsamma om man vet svaret på frågan. Ett roligt sätt att lära känna varandra bättre och få reda på hemligheter om varandra. Förbered dig på en rolig kväll med en hel del ny kunskap om dina vänner. Finns bland annat på Lagerhaus och kostar runt 150 kronor.

Varje dag har vi en ny vara för halva priset! Strutbägare Hjärtekorg Ljushållare Uggla Nalle

99:125:89:79:179:-

Massage när du vill!

Är din sambo dålig på ge dig massage efter en lång arbetsTycker du det dag! Då ska du önska dig detta set från NetonNet. Paket är kallt om hänmed Shiatsumassage och fotbad för derna och öro1000 kronor. nen att prata i mobiltelefonen på vintern? Då ska du be pojkvännen din att köpa detta lilla stereoheadset! Koppla in dina favorithörlurar så kan du både lyssna på musik och prata i telefonen utan att frysa. Priset börjar på 199 kronor och finns bland annat på på Kjell & Company.

Har du problem att hitta en bra julklapp till din närmaste? Serien som ingen tjej kan få nog av finns nu i en lyxig utgåva, Sex and the City – The Essential Collection. Nitton DVD-skivor blir en vinn/vinn-julklapp där du kan ägna dig åt att spela igenom senaste GTA medan tjejen tittar på film! Finns i de flesta butiker som säljer film och priset börjar runt 500-lappen.

Prisexempel:

Nöje och avslappning står högst på hennes önskelista

Julklappstips

GOD JUL Smyckebox 219:-

Tomteskål 149:-

Eko produkter - Hudvård - Barnkläder Smycken/presenter - Healing/Konsultationer

090-12 29 30

Östra Kyrkogatan 43 www.mixbutikenumea.se

Halsband från 199:-

Våra öppettider: Månd-Fred Lördag Söndag

Ovanför rondellen vid OK-Parkvägen

Smycketräd 139:-

Följ oss på

9.30-18 10-17 12-16

www.miaslustgard.se Instagram: @miaslustgard

GUIDEN tipsar

Umeåguiden tipsar om aktiviteter i mellandagarna

Utmana hela familjen i bowling

JULLOV

Har du barn som blivit för gamla för lekland och snöbollskrig? Då tipsar vi om bowlinghallen som håller öppet under mellandagarna. Arkadspel, biljardbord, snookerbord, flipper, dart och 23 banor av huvudattraktionen bowling! Bowlar du kvällstid anordnas discobowling med en ljussättning i alla regnbågens färger. När hungern slår in är det bara att gå in i bowlinghallens restaurang. Skor och klot lånar du på plats. Vill du fara dit med polarna finns ett VIP-rum med fyra egna banor och du kan spela ostört under en helkväll. En rolig stund för hela familjen utlovas.

En eftermiddag i Bäcksjön Naturområdet runt Bäcksjön är vackert både på sommaren och vintern. Ta en promenad till någon av alla grillplatser som finns. Intill den större badstranden finns en närliggande parkering och fina grillplatser som inbjuder till en trevlig eftermiddag med grillad korv, lek i snön eller varför inte passa på att pimpla efter några abborrar?

BARNTävling

Vinn spelet Ghosttower! Tomtens ursprungliga åtta renar heter Dasher, Dancer, Prancer, Vixen, Comet, Cupid, Donner och Blitzen. Vad heter tomtens nionde och mest kända ren? Maila svaret till tavling@umeaguiden.se, märk med barntävling. Tävlingen pågår fram till 14/1-2014.

Månadens fråga

Vad har du för tips på aktiviteter?

Agneta Strömgren Jag tycker man ska vara ute så mycket som möjligt. Åka skidor, promenera, grilla och avsluta med glögg hemma i soffan.

En heldag i Bildverkstad för fantasilandet alla åldrar

Ta med familjen till bildmuseet! Under mellandagarna pågår flera utställningar och dessutom erbjuds besökarna ”bildverkstad” på lördagar och söndagar. Just nu är ämnet animering och du får möjligheten att lära dig mer om denna konstform. Bildverkstaden är för alla åldrar, barn som vuxen och den andra och tredje januari har de extrainsatt bildverkstad. Vid museet finns även ett mindre bibliotek och ett kafé. Öppet tisdag till söndag med undantag för jul- och nyårsafton. Alltid gratis entré.

Ta med familjen för en heldag på Fantasyland på Mariedal. Här kan du åka karusell, studsa runt i en hoppborg, spela spel eller varför inte passa på att tävla bakom ratten på en radiobil? Stort utbud av aktiviteter för hela familjen. Biljetterna kostar 120 kronor för barn upp till 17 år, barn under ett år och vuxna går in gratis.

Eric Järvholm Mycket hänger på om det finns någon snö, då finns det gott om aktiviteter. Annars tycker jag man ska umgås med vänner och spela spel tillsammans, eller varför inte gå på hockey?

Skotertur ut i det fria

Hyr skoter över dagen och ta med familjen eller vännerna ut på en färd i det fria. Runt Umeå finns det gott om skoterleder som oftast kantas av fina grillstugor där ni kan stanna och grilla och äta lunch.

Annika Öhman Loppis är poppis! Passa på att besöka någon loppis i stan. Både returmarknaden och Pingstkyrkan har bra loppis.

Välkommen till oss på Björnvägen Det finns ett område på Mariedal där du hittar det mesta av det bästa. Kom till oss på Björnvägen när du vill vill ha ett rikt utbud av affärer och göra bra klipp. Just variationen av butiker gör Björnvägen till Umeås bästa handelsområde när du är ute efter julklappar eller presenter. Kolla in efterföljande sidor, så lovar vi att du hittar massor av bra erbjudanden!

! N E L U J A L ÖPPET HE Hos oss finns det massor att göra under mellandagarna

Ät gott i vår restaurang. Fullständiga rättigheter.

Discobowling Lunchbowling Konferensrum Barnkalas Arkadspel 23 Banor 3 Biljardbord 1 Snookerbord Flipper Dart

Prova vår V.I.P-avdelning

Gilla oss på Facebook...

Spela hur mycket du vill under en hel kväll! 4 egna banor, bar, flipper, dart

...för att ta del av våra erbjudanden

Björnvägen 17, Umeå, Tel, 090 71 77 70 www.bowlingcentrum.se • www. bowlingrestaurangen.se BIL

• RESTAU RA RD JA

Ord. öppettider: Mån-tor: 09:30-22, fre: 09:30-00, lör: 12-00, sön: 12-21. Vi har öppet hela julen (ej julafton). MARIEDAL

BOWLINGHALLEN BAR & GRILL

– Vä l k o m m e n t i l l o s s på B j ö r n vä g e n –

UTBILDA DIG TILL Personlig Tränare!

emma.bornerberg@fiskarhedenvillan.se • 090-77 10 30 fiskarhedenvillan.se

Exklusiv Informationskväll! BOXEN, Umeå - 16 December kl. 18-20

En julklapp att längta till!

Vad händer? Du får veta allt om BetterPerformance EU godkända PT-Utbildning. Dessutom bjuder vi på senaste nytt från forskningsfronten tillsammans med Michael Svensson, lektor och forskare vid Umeå Universitet samt VD för Fysiometrics AB. Michael kommer att prata om hur du kan bygga muskelmassa och förbränna fett baserad på hans senaste forskning.

Få med dig andra erbjudande! Boxen Umeå erbjuder de 150 första medlemmarna chansen att köpa kort till 30% rabatt under denna kväll. Fysiometrics erbjuder 25% på kroppskompositionstestning (DXA) under Dec-Januari månad (Ordinarie pris är 950 kr ink moms). Vi på Betterperformance ger dig 15% på kursavgift (Ordinarie pris 39 999 kr ink moms) vid änmälan under denna informationskväll! Anmäl dig genom att skicka ett mail till kurs@betterperformance.no

Ge bort

ett

ort presentk

m3m2

Sport

nik på en u lse uppleve

B betterperformance P ’’

holistic approach to improve skills and fitness

www.betterperformance.no

www.boxenumea.se

www.fysiometrics.ce

Prisex. Superjet 600kr/tim

Mattias 070-377 20 16

Etablerat1995

Något utöver det vanliga... Presentkort

Massor med julklappar! Handgjordakarameller

300 m2 butik

Gilla oss på Facebook!

Kombination café och unik butik med möbler, lampor, kläder, inredningsdetaljer och presenter.

Björnvägen 11

090-14 17 30

– Vä l k o m m e n t i l l o s s på B j ö r n vä g e n –

• Kom och kolla på Umeås största Box • Testa CrossFit under hela dagen • Tävlingar • Begränsat antal medlemmar (max 500)!

Julklappserbjudand e Månadsko : rt för

499:(Ord.pris 6 99:-) Max 100 st

Invigning 11 januari 2014, kl. 10-18

Tel 070-570 46 35 l Björnvägen 17, Umeå www.boxenumea.se l Gilla oss på Facebook: ”BoxenUmea” 19

– Vä l k o m m e n t i l l o s s på B j ö r n vä g e n –

Vilken är din favoritaffär på Björnvägen och vad önskar du dig i julklapp?

Vi är stolta återförsäljare för

lys upp höstmörkret! Elstart & lyse

ett parti NBB halogen extraljus

Snow Blizzard

3.495:- 1.695:Art.nr 265-6040. pencil, blå.

14.995:-

549:-

• Motor: 249 cc B&S 1150 Snow Series • Antal växlar: 6F+2B • Start: Elektrisk • Arbetsbredd: 69 cm • Transmission: Friktionshjul • Däck: 16” Artic Trac • Höjd inmatningshus: 55 cm

Har kostat 799:-

Snow Fox

Elstart

kan• Motor: kompletteras med 205 cc B&S 800 Snow Series 50W. en •xenonsats! Antal växlar: 6F+2B • Start: Elektrisk Xenonljus Art.nr. 128505.

600:-

Högtryckstvätt ord. pris 13.000:-

Alkotestare Amanda Fjällberg och Alexandra Lidberg –Hööks. En häst (båda två).

Dräger Alcotest 3000 Art.nr. KI D8320760. Proffsutrustning för alla - nu kan även du vara helt säker! Denna alkotestare har sitt ursprung i polisens utrustning med mätsäkerhet.

KAMPANJPRIS

10.995:-

• Arbetsbredd: 61 cm • Transmission: Friktionshjul • Däck: 13” Artic Trac • Höjd inmatningshus: 51 cm

Elstart,lyse & eluppvärmda handtag

All inclusive C125.3-8 PAD

Snow Flake

Art.nr. 318949930. Högtryckstvätt 125 bar. Fordonsborste, altantvätt, (värstingmodellen) 15 meter avloppsrensare, skummunstycke och tvättmunstycken.

• Motor: 249 cc B&S 1150 Snow Series • Antal växlar: 6F+2B • Start: Elektrisk • Arbetsbredd: 74 cm • Transmission: Variator • Däck: 16” Artic Trac • Höjd inmatningshus: 50 cm

17.995:-

1.695:-

3.495:-

Vi har reserv delar till alla bil modeller.

sök på ww

w.laitis.se

Delbetala med Laitiskortet, ränte- och krångelfritt!

Umeå: Björnvägen 11. Tel: 090-70 64 00. Öppet: Måndag-torsdag 7-18, Fredag 7-17, Lördag 10-14 • www.laitis.se

Carsten Nygren – Jag gillar Godisbutiken, men jag önskar mig en platt-TV. Kulsom Shukrullahi – Intersport. Jag önskar mig en fin jacka.

MODERN HOMES

Björnvägen 11, Mariedal, Umeå

Vi har ese rvdelar til al a bil model er. sök på w w.l

Delbetal medLaitskorte , ränte-ochkrångelfrit !

ait s. e

Soffa Martini

7.995:Ljusstake December

299:Rolf och Margareta Johansson – Victoria är favoriten på Björnvägen, både butiken och fiket. Rolf önskar sig en prydnadstomte. 20

Urban Sjölander – Jag gillar verkligen Laitis. Jag vet inte riktigt vad jag ska önska mig, i min ålder har man släppt det där med julklappar.

Umeå:Björnvägen1 .Tel:090-70640 . Öp et:Måndag-torsdag7-18,Fredag7-17,Lördag10-14• w w.lait s. e Ljuskopp

39:Tomte

109:Mån-fre 10-18, lör 10-16, sön 12-16, Björnv. 11, Umeå, Tel. 090-14 05 60

– Vä l k o m m e n t i l l o s s på B j ö r n vä g e n –

Ett kök för alla.

! J N A P M A K S K Ö K Sveriges största och

25 januari kl. 10 startar årets stora

Välkommen till

bredaste köksutställning!

Välkommen till Sveriges största och bredaste köksutställning!

Alla som köper kök får möbelcheck att handla för hos Mio!

Månd 10–19. Tisd–fred 10–18. Lörd 10–15. Björnvägen 5–7 i Mios möbelhus. 090-18 45 10 www.hermansonskok.se

Alla som köper kök får möbelcheck att handla för hos Mio!

Björnvägen 5–7 i Mios möbelhus på Mariedal, Umeå • 090-18 45 10 • www.hermansonskok.se Öppettider: Mån 10-19, Tis-Fre 10-18, Lör 10-15, Söndag stängt

g n i n d e r n dras i n a S Inredningstrender 2014 INREDNING

Vad är det egentligen som gäller inför det kommande året? Här får du konkreta tips på hur du bäst tillämpar nya trender hemma hos dig. Precis som tidigare så är det i grunden det personliga och hållbara som gäller. Vare sig man gillar grafiskt, färgglatt eller det exotiska så finns det något att inspireras av för alla.

Foto: Tine K

Gråa nyanser, trärent, naturmaterial och grafiska detaljer är alla del av 2014 års trend.

Inför ett nytt år är det ett bra tillfälle att vara nostalgisk och tänka tillbaka på det gångna året, men det är också en tid att blicka framåt. Vad kommer det kommande året att föra med sig? Det underbara är att allt är möjligt! För egen del innebär det stora förändringar då vi blir husägare i mitten av januari och dessutom väntar vi barn i början av sommaren. När det kommer till inredning så spånas det också vad 2014 kan föra med sig när det kommer till trender och tendenser. Det är alltid lika spännande att höra vad de stora trendanalytikerna som exempelvis Stefan Nilsson från Trendgruppen och Lotta Ahlvar från Moderådet har att säga. 22

Vad är en trend? Fast först och främst, vad är egentligen en trend och hur uppstår den? En trend skulle kunnas beskrivas som en tillfällig förändring som ofta pendlar i kontrast med varandra. Exempelvis från minimalistiskt till maximalism eller från vitt till färgglatt. Detta beror oftast på att vi hinner bli ordentligt less innan nästa trend får fäste. Hur länge en trend håller i sig beror helt och hållet på hur många anhängare den får. Trenden brukar förändras en del varje år, men brukar hålla samma tema om den är populär. Ett bra exempel på detta är miljötänket med mer hållbar inredning, där det blev trendigt att fynda begagnat, detta utvecklades sedan till gör det själv-trenden där

man ändrar om sitt hem med de saker man har. Senaste inom detta är GIY, Grow it yourself, där det är trendigt att odla själv vare sig man bor på landet eller mitt i stan. Precis som med mode så uppstår ofta trender i metropolerna New York, Milano och London. Ett bra sätt att få en överblick om vad som gäller är att besöka de stora modeoch inredningsmässorna. Mode och inredning är nämligen nära sammankopplade med varandra. Det som börjar som en modetrend brukar för det mesta få sin motsvarighet i inredningsbranschen.

men nu börjar inspirationen istället blicka mot England med historiska influenser. Främst med inriktning mot den engelska herrklubben. Tänk ordentliga läderfåtöljer, jakthundar, rutor, monogram och de klassiska ankorna. Det blickas även mot det glada tjugotalet med mycket glamour och grafiska influenser, det syns särskilt i form av breda rejäla ränder. Under den våren så kommer framförallt tropikerna ta allt mer plats då det kommer till både mönster och exotiska djur.

Historiska influenser

Den rådande trenden med trärent, grafiska influenser samt materialen marmor, koppar, mässing och

Kuddar, burkar och tavlor med fransk text har varit med länge,

Strukturer & färger

stä

Köps tälle: Ell

p Kö l l e:

Å hlé

ä l l e:

Ike

Köp st

Köp s

t äll

e: Å

hlé

Köpställe: Print.se

Köpställe: Normann Copenhagen

st Köp

ä l l e:

Å hlé

Köpst äll

e: Åhlé

Inspirationskollage med några av de rådande trenderna; historiska influenser, naturlig inspiraiton, tropikerna och grafiska influenser.

läder är fortfarande aktuellt och kommer att vara det ett bra tag till. Det som blivit allt viktigare är vilken sorts struktur saker och ting har. Användandet av strukturer som matt, blankt, flätade strukturer, veckade textilier och krackelerade ytor gör att man uppnår en spännande effekt. När det kommer till färg så har grått i alla nyanser ersatt det svarta och syns numera överallt från kuddar till porslin. I motsatt till grått finns en betydligt mer färgglad trend som pågår samtidigt, där både pasteller i alla sorters nyanser är helt rätt och att blanda regnbågens alla färger på ett busigt och kreativt sätt.

Naturlig inspiration Naturen fortsätter att inspirera med blommor, insekter och djurprints. Nytt för året kommer vara rotting som spås att bli väldigt stort, både när det kommer till användning utomhus som inomhus.

Inspirationskollage Om man är intresserad av att anamma ett eller flera trender så har jag några konkreta tips. Det enklaste sättet att förändra hemma är med textilier, på så sätt ruinerar man sig inte ifall man skulle bli less och det ger ett snabbt resultat. Det är bara att gå lös med kuddar, gardiner, mattor och filtar. Vill man göra en större förändring så är möbler väldigt tacksamma att måla

eller tapetsera om. Har man en färdig tanke på hur man vill ha det hemma är det också enklare att fynda på loppisar och auktioner, så se till att spara inredningsbilder och göra ett inspirationskollage. På så sätt undviker man enklare att göra felköp som annars lätt händer då man impulsshoppar.

dags för mig ta ett steg tillbaka och bara njuta av vardagen. God Jul och Gott Nytt År!  SANDRA LORÉUS INSPIRERAMERA.SE

Tack för mig! Jag vill passa på att tacka både redaktionen och er läsare så mycket för min tid här på Umeåguiden. Det har varit underbart att ha fått möjligheten att tipsa och förhoppningsvis även inspirerat er. Då det kommande året för med sig både hus och en liten bebis så är det 23

Musikklappar! Piano 550:Gitarr 249:-

X Y L

Dragspel 285:Flygel 1.195:-

Sångpåse 199:-

Vill du njuta av varje droppe?

Mitt vatten är ditt vatten – ett evigt kretslopp. Vi är många i Sverige som jobbar för friskt vatten och rena sjöar och hav. Rent vatten kan inte tas för givet men med enkla handlingar i vardagen kan du hjälpa till att förbättra kvaliteten.

3 tips!

• Läs vad du kan göra på svensktvatten.se/mittvatten! • Scanna qr-koden och se en bra film! • Följ oss på Facebook!

Sagagallerian • 090-14 18 20

Janne the frog

179kr

Perry

Body stl 56-74

Uta

Finklänning stl 80-152

129kr

Hubert

Antonio

Speldosa

Isbjörn

as Pyamck

2-pa -98 stl 56

99kr

124kr

495kr

Laban

handdocka

Doddi

399kr

115kr

ekologisk kompis

349kr

Anton & Leoni

Lilla Anna

Min första björn

docka

124kr

149kr Babygym Laban

875kr

Speldosa dansande nyckelpigor

199kr

Öppettider Mån-Fre 10-18, Lör 10-16

Musikmobil Laban

550kr

Extra Julöppet 3:e o 4:e Advent 12-16

knep & knåp

Pyssel

Kul i jul Var är bagaren född?

rätt väg till krubban?

Lägg ihop pepparkakorna i rätt ordning och du får namnet på en plats i Västerbotten.

vad får han syn på ?

Lösningar hittar du på sid 46

Sudoku

Fyll i fälten med en punkt så ser du!

God Jul & G Alla dessa företag har med sin medverkan bidragit till Rädda Barnens arbete med tyfonens offer i Filippinerna. Tack för er medverkan! hudläkaren

Tygbiten GN CATERING

Telefon 090-19 76 90

Lite småKlurigt

Sudoku 8

1 9

2 7

090-13 70 40

3 1

Lösning Småklurigt Sudoku 3

2 3

Gott Nytt År! Välkommen till

Elit - Salongen

Umeå

Restaurang Norrlandsoperan

Umeå 1a sotningsdistrikt

Ännu klurigare

Sudoku 4

MARIEHEMS CENTRUM

www.klippsalongen.se

5 7

KLIPPSALONGEN

090-14 61 62

8 3

5 7

4 8 © Bulls

Lösning Ännu klurigare Sudoku © Bulls

-Allt som kan glädja dina fötter

iltest B Nyckeln till framgång Bil & Motor

Nyckeln till framgång kan vara svår att hitta, men fransoserna gör nu ett tappert försök.

Om nya Peugeot 308 fungerar som nyckeln i det berömda låset återstår dock att se, men med den nya bottenplattan som man valt att kalla EMP2 öppnas utan tvekan många dörrar. Plattformen ska bana väg åt kommande Peugeotmodeller och 308 kan närmast ses som ett rullande smakprov! kör i utkanten av vackra Alsace på gränsen mot Tyskland så upptäcker vi att det finns en rejäl portion körglädje. Nya Peugeot 308 öppnar många dörrar så visst har fransmännen hittat nyckeln till framgång.  Staffan Swedenborg och Jenny Nilsson

Vi kan inte säga annat än att nya 308:a är snygg, riktigt snygg. Mycket av designen är hämtad från den större Peugeot 2008 och likt de flesta modeller så har den bantats rejält. Viktminskningen på 10 procent eller hela 140 kilo beror till stor del på den nya plattformen som är gjord i flera olika material som höghållfasthetsstål, kompositmaterial och aluminium.

Funktionell design Att hitta den perfekta balansen mellan harmoniska linjer och funktionell design är inte helt lätt, men fransoserna har utan tvekan hittat sin nisch. Släktdraget med storebror 2008 går inte att ta minste på, inte minst i fronten där bland annat grillen blivit bredare. Bakpartiet med bakluckan är gjort i termoplast där både glas och den lilla utstickande takvingen känns igen. Den exteriöra designen är superläcker, men så kommer vi till inredningen. Här har man släppt loss ordentligt och det verkar snudd på hysteriskt med alla

fakta: Peugeot 308 1,6 Turbo Active linjer samt vinklar. Bakom ratten sitter instrumenten lite förhöjt med hastighetsmätare till vänster och varvräknare till höger. Här går hastighetsmätaren medsols medan varvräknaren snurrar motsols, knasigt värre. Bagageutrymmet är riktigt rymligt och sväljer hela 470 liter varav 35 finns under bagagerumsgolvet. Lastvolymen blir mer än dubbelt så stor, 1 309 liter, då baksätet fällts och man lastat hela vägen upp till innertaket.

En dörröppnare Vad man vill ha under huven är en smakfråga, men det finns en hel del motorer att välja på. Minstingen i 28

gänget är en bensinare på 82 hk (159900:-) som dricker 0,5 liter milen och har ett koldioxidutsläpp på 114 gram per kilometer. Ytterligare två bensinare på 125 (189900:-) respektive 156 hästkrafter (202900:-) finns att tillgå och på dieselsidan hittar vi motorer på 92 (179900:-) respektive 115 hk (207900:-). Till våren kommer fler bensin- och dieselalternativ, bland annat den lilla turboladdade trepipen som erbjuds med antingen 110 eller 130 hk men även två BlueHDi-versioner med en bränsleförbrukning från 0,31 liter milen och ett koldioxidutsläpp på 82 gram. Vägegenskaperna är förväntansfullt fina och när vi

Motor: 4-cyl bensinmotor med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cyl. Max effekt: 156 hk vid 6 000 varv/ min. Max vridmoment: 240 Nm vid 1 400 varv/min. Kraftöverföring: Motorn fram, framhjulsdrift. 6-växlad manuell. Fjädring: Skruvfjädring och krängningshämmare runt om. Fram: fjäderben med undre triangellänk. Bak: halvstel axel. Styrning: Kuggstång med elservo. Vändcirkel: 10,7 meter. Bromsar: Skivbromsar fram och bak. ABS. Antispinn/sladd. Mått/vikt: Axelavstånd 262, längd 425, bredd 180, höjd 147. Tjänstevikt 1 375 kg. Bränsletank 53 liter. Prestanda: Toppfart 218 km/h. Acceleration 0-100 km/h 8,0 sek Förbrukning/miljö: 5,6 liter per 100 km under blandad körning. CO2: 129 g/km. Pris: 202 900 kronor. Plus för... + Den nyutvecklade bottenplattan + Generöst bagageutrymme + Elegant formgivning Minus för... - Vi saknar den softa franska fjädringen

Välkommen till en personligare bilverkstad! Hej jag heter Johan och är grundaren av Bilcentrum. För åtta år sedan slog jag upp portarna till vår verkstad här på teg. Vi är totalt sju personer som vill ta hand om era fordon idag. Då jag inte är på jobbet så hittar ni mig troligtvis i fjällen på en skoter med snön vinande kring huvudet!! Välkommen till Bilcentrum!

vi förlänger SUccéerbjudanet

Boka servic under dece e mbe januari och rfå

20% rabatt* Gäller to.m.

31/1 2014

.se

0 15

10 0 , 090 -

v, 117 a l o b b N. O

rum l-cent i b . w , ww

- SERVICE - REPARATIONER - FELSÖKNING - Vi släcker dina 2:or

29 *Gäller arbetskostnad för grund-, inspektions-, standardservice

REDUCERA DITT DÄCKSLITAGE! Vi erbjuder hjulinställning för din bil.

Felaktig hjulinställning är främsta orsaken till för stort däckslitage. Det leder också till onödigt slitage på exempelvis spindelleder, länkarmar och lager samt ökat rullmotstånd som ger ökad bränsleförbrukning.

JUST NU!

200 kr r abatt på hju

linställning vid kö p av 4 nya däck (50 kr/däck). Gäller t.o.m. 31/1 -14.

julrea! tomten kommer tidigt till oss

30-50% rabatt på allt sommarfiske!

Öppet mån-tors 7-17, fre 7-16.

God Jul och Gott Nytt År önskar vi på Euromaster

oss! Hitta

Vardagar kl 10-18 • Lördagar kl 11-15

EUROMASTER UMEÅ Formvägen 9 A Tel 090-70 10 15

Nygatan 52, Öst på stan, Umeå, Tel 090-12 01 30

Power up for action! Jonsered snöslungor

4.490:Jonsered CS 2250S

En allround-såg med Clean Power™-teknologi. Det betyder en motor med lägre bränsleförbrukning, mindre utsläpp och som levererar mer kraft över ett bredare varvtalsintervall. Funktioner som Spin Start™, bränslenivåfönster och ett kombinerat choke/stop-reglage gör sågen mycket lättstartad. Verktygsfri kedjespänning för snabb och enkel sträckning och montering av svärd och kedja. Cylindervolym 50,2 cm2, Effekt 2,4 kW, Vikt: 5,1 kg

Tvåstegs snöslunga med differentialspärr och grovmönstrade däck för säkert grepp. Tvåstegsfunktion, steglös drivning, reglagestyrd utkastare, Kullagrad inmatningsskruv, rensningsverktyg, ställbara släpskorgrepp. Lättstartad motor av märket B&S Snow Series MAX. 230v elstart samt servostyrning.

Från

12.400:-

Passa på att serva dina trädgårdsmaskiner redan nu. Du vet väl om att vi har fast pris på service som omfattar de flesta märken.

Öppettider: Må-Fr 7:30-17, Lunchstängt mellan 12-13

Du hittar oss vid flygplatsen. www.bostromstraktor.se

Mat & dryck

Julens brygd Julklappar, julmat och jylbrygd! Umeåguiden tog hjälp av ölexperten Darren Packman för att

reda ut vilka öl som sticker ut mest och passar bäst vid julbordet i år. Darren har tidigare arbetat som bland annat journalist och driver idag ölbloggen BeerSweden. Idag driver han även ett eget bryggeri i Umeå. Totalt provade och betygsatte han 22 olika julöl i betygsskalan 1-5.

Chimay Säljs året om och är ett av Årets världens bästa Julöl! öl. Smak av mörk torkad frukt dränkt i alkohol och brunt socker En komplex öl som går att lagra, köp några extra som en tidig julklapp till 2014. Passar briljant till västerbottensost och engelsk cheddar. Alkoholhalt: 9,0 % Betyg: 5

Evil Twin Christmas Eve at a NYC Hotel Room Den är svart som motorolja, som espresso i formen. Mycket mörk, smakar tjära och asfalt, som en bit av E4. Du kommer fortfarande att smaka den i januari om du dricker den på julafton. Passar mycket bra med vilt som björn, vildsvin och älg. En kraftfull öl som ska förtäras tillsammans med kraftfull mat. Kan

även lagras till nästa år för en ännu bättre öl. Alkoholhalt: 10 % Betyg: 4

uppmärksamhet och passar inte till mat. Perfekt en kall vinterdag. Alkoholhalt: 8,0 % Betyg: 4

St Peter’s Winter Ale

Sigtuna Christmas Scottish Strong Ale

Denna öl ska inte drickas direkt från kylen, utan låt den bli aningen varmare. En riktig engelsk öl som tar mig hem till puben. En fin smak av nötter och mörk torkad frukt med en lätt bitterhet. För mig är denna öl lika mycket jul som Kalle Anka är för andra på julafton. Fin inbjudande flaska. Smakar lika bra som den ser ut. Alkoholhalt: 6,5 Betyg: 4

Sigtuna Midvinterblot Jag gillar verkligen Amerikanskt öl och det här är verkligen ett roligt öl. Det är en attack av malt och tjära. Mycket mörk och smak av lager på lager med choklad. En öl som skall drickas i lugn och ro, kräver sin

Tre bra alkoholfria alternativ på julbordet Loka Vintersmak – Pepparkaka Loka bjuder på den kanske mest klassiska vintersmaken av dem alla; pepparkaka. Bourbonfatslagrad julmust När Nygårda Julmust Vintage Oak lanserades förra året var den hett eftertraktad. Enbart under de fyra första lanseringsdagarna såldes 5500 flaskor. I år kommer musten att tappas i större skala, även om upplagan fortfarande är begränsad. Så även i år är det först till kvarn som gäller. Finns på systembolaget Romfatslagrad Julmust Lagrad på romfat i sex månader bjuder Nygårda Julmust Vintage Oak 2013 på en elegant ton av rom i balanserat samspel med klassisk julmustsmak. Den alkoholfria musten är, precis som tidigare år, tappad i en stilfull flaska. Du hittar den på systembolaget.

Denna skall drickas långsamt och passar inte till mat. En öl som passar de som gillar rökig whiskey. Mycket komplex öl som har en tydlig och distinkt smak av whiskey, likt Laphroaig´. En rik och fet karaktär fylld med smak av choklad och sirap. Alkoholhalt: 9,3 % Betyg: 4

Shepherd Neame Christmas Ale Ölet kommer från Storbritanniens äldsta bryggeri. Det är en mer traditionell öl med tydlig smak av karamell. Den har en alkoholhalt på sju procent, vilket ger den en varm och torr eftersmak av alkohol. Alkoholhalt: 7,0 % Betyg: 3+

S:t Eriks Julale En ekologisk öl som är brygd i Sigtuna. Den Ekohar en rom- och logisk godis karaktär. Maltig med smak av choklad. Rik karaktär samt kropp och betydligt bättre än förra årets som var en porter och helt utan kropp. En öl som passar till all typ av mat. Alkoholhalt: 5,4 % Betyg: 3+

Darren, ölexpert och bryggerimästare testade julöl åt Guiden.

Darren testade även Nedan hittar du listan över övriga öl som Darren testade men som fick lägre betyg.

Betyg: 3

Liefmans Glühkriek Alkoholhalt: 6,0 % Young’s Double Chocolate Stout Alkoholhalt: 5,2 % Mariestads Julbrygd Alkoholhalt: 5,8 % Samuel Adams Winter Lager Alkoholhalt: 5,5 % Nils Oscar Kalasjulöl Alkoholhalt: 5,2 % Sleepy Bulldog Winter Ale Alkoholhalt: 6,2 % Sigtuna Winter IPA Organic Alkoholhalt: 6,0 % N’ice Chouffe Alkoholhalt: 10 %

Betyg: 2

Hale to Winter Alkoholhalt: 6,8 % Spendrups Julbryggd Alkoholhalt: 5,3 % Sir Taste-a-lot Christmas Lager Alkoholhalt: 3,5 % Pistonhead – Christmas Carol Alkoholhalt: 5,6 % Wisby Julbrygd Alkoholhalt: 6,0 % Ølfabrikken Jule Ale Alkoholhalt: 7,3 %

Betyg: 1

Frosty Bulldog Alkoholhalt: 3,5 %

Julgranar Från

Banthai

Thai restaurang

Ny ägare och uppfräschad lokal! Hyacint Från

990

• • • • • •

Lunch buffé Á la carte Take Away Catering - fri utkörning Bokning av lokal, 100 pers Lunchhäfte 850:- (1:a lunchen gratis)

10%

Take Aw a

Röd Amaryllis 2-stänglad

3900 Lev livet lite grönare Umeå Sandåsvägen 35, Grubbe Öppet: Vardagar 10–19, lördag 10–16, söndag 11–16

Lunch

85 kr Vallmovägen 71

www.banthaiumea.se

090-12 90 40

Vid Granngården Fri parkering

Det ekologiska vinet som passar utmärkt till älgsteken! Tommolo

Finns på ditt Systembolag i Umeå

199:Art nr. 2348 Läs mer på

tommolo.se

Varannan förare som omkommer i singelolyckor i trafiken är alkoholpåverkad. 32

mat & dryck

tt o g & Smått

Matnyttigt Årets bästa julsnaps

I år lanseras en ”limited edition” av klassikern Linie Aquavit Linie Aquavit Double Cask. Det är enhelt ny och annorlunda Linie-aquavit som till en början är lagrad på samma vis som den traditionella Lysholms Linie Aquavit. Efter den traditionella lagringen flyttas sedan aquaviten över och lagras ytterligare sex månader på portvinsfat på Madeira. Detta ger en rund och mild karaktär med inslag av vanilj och karamell som med fördel kan avnjutas som avec till julbordet. Gillar man snaps, så kommer man att älska denna. Du hittar den norska snapsen i Systembolagets beställningssortiment.

Prova Ädelost och granatäpple på pepparkakan i år

Nu lanseras 2013 års julsmak på ädelos – Ädelost med granatäpple. Kavlis ädelost görs av vällagrad grönmögelost och juligt röda granatäpplen där ostens sälta gifter sig fantastiskt med fruktens sötma och fräschör. – Årets smakidé kommer från 2012 års konsumenttävling i butik där konsumenterna själva fick önska vilken årets ädelostsmak de ville att Kavli skulle lansera 2013. Vi hade ett antal konsumenter som önskade sig Ädelost med granatäpple och efter noggranna smaktest har vi fått fram en fantastiskt god ädelost, perfekt på pepparkakan eller kexet, säger Sofie Lindå på Kavli. En riktigt pärla som vi på Matnyttigtredaktionen får en plats i Kavlis fasta sortiment.

Lättpysslat godis till jul

Det här är Odense Figurmarsipan. En mycket lättarbetad, kladdfri och smidig marsipan i fin struktur. Utvecklad för att hjälpa kreativiteten på traven vid t ex julpysslet eller för att skapa läckra figurer samt dekorationer på tårtor och bakverk året runt. Odense Figurmarsipan finns nu i hela sex färger och smaker och är den enda naturligt smaksatta på marknaden. Barn älskar att pyssla med figurmarsipan och resultatet är nästan omöjligt att inte stoppa i munnen. Finns i fler smaker och färger.

Julklappstips till mästerkocken

I sällskapsspelet Sveriges Mästerkock blandas frågor om världens kök, ingredienser för svenska klassiker, matens kemi och mycket mer. Först delas ni in i lag och svarar på frågor och utmaningar tillsammans. Sedan sätts nerverna på prov när du på egen hand ska ta dig mot slutmålet – DUELLEN! Sveriges Mästerkock är ett varierande frågespel med hela 2000 intressanta frågor och spännande dueller. Köp det på Fantasia eller World of Boardgames.

guiden har koll på nyheterna inom mat och dryck

Gifflar med pepparkakssmak i jul

Det är en av våra mest klassiska julsmaker – kombinationen av kanel, kardemumma, ingefära och kryddnejlikor är en favorit för oss svenskar. Och i år blir det en julig blandning av favoritsmaker när Pågens Gifflar, Sveriges mest köpta fikabröd, kliver in på julborden med en julsmak på tillfälligt besök; Gifflar Gingerbread. Gifflarna innehåller en krämig pepparkaksfyllning för en riktigt julig känsla. Helt klart värd att prova tycker vi på Matnyttigt- redaktionen.

Mörka bär och choklad sätter tonen på julkaffet

Zoégas kaffeexperter har för 26:e året i rad valt ut årets finaste bönor och skapat Zoégas julkaffe 2013. Den goda mörkrostade blandningen med toner av mörka bär och choklad rostas och mals endast i begränsad upplaga.

Två nya goda boxar på systemet

Bereich Nierstein Rheinhessen. Binderer St. Ursula är utan tvivel en av Tysklands mest framgångsrika vinproducenter. Den innovativa framtoningen som är karakteristisk för företaget, den hittar man i varje del av verksamheten. Vinet har en ljusgul färg. Blommig och aromatisk doft med inslag av färska druvor och päron. Halvtorr, lätt och aromatisk smak med inslag av druvor och päron. Alkoholhalten är 8,5% och vinet passar utmärkt som sällskapsvin och aperitif. Araldica Langhe Rosso. Kooperativet grundades 1954 av en grupp vinodlare, och 1989 omformerades kooperativet och Araldica Vini Piemontesi bildades. Idag har kooperativet 200 medlemmar, som tillsammans förfogar över 900 hektar vinodlingar som är belägna i Langhe, Monferrato, Roero och Gavi. Smaken är kryddig, fruktig smak med inslag av mörka körsbär, plommon, blåbär, salvia och mörk choklad. Passar utmärkt till de flesta typer av nöt- och lammrätter.

Juleskum med knäcksmak

Cloetta Juleskum Original har funnits i över 40 år och har genom åren blivit en självklar del av julfirandet för många. 2013 års begränsade utgåva av Juleskum har i år en delikat smak av ljuvlig Knäck. Smaken är bra, men vi tycker nog att den smarkar mer smörkola än knäck. Precis som föregående år kan Juleskum Knäck skickas med posten som ett julkort. Sprid glädje till dina nära och kära genom att skicka årets smaskigaste julkort! 33

mat & dryck

Morbergs julstök Baka pepparkakshus, skjuta gran, köra släde, gå på isutflykt, bjuda på smokingmiddag - välkommen till Per Morbergs jul på Tullgarn. Och välkommen in i köket där sill, skinka, korv, nubbe, knäck, kola och allt det där andra som hör till förbereds inför julens och nyårets festligheter. Här kommer två recept från Per Morbergs ”Julkokbok”.

Kryddiga revbensspjäll Ingredienser för 6 portioner: 1 ½ kg tjocka revbensspjäll Marinad 100 g råsocker 1 ½ dl flytande honung ¾ dl äppelcidervinäger 4 krossade vitlöksklyftor 4 msk tamarisoja 1 msk salt 2 tsk tabasco 4 cm skalad och riven färsk ingefära saften från 1 apelsin

Böcklingröra Tullgarnsrubb ½ tsk vitpepparkorn ½ tsk svartpepparkorn 10 kryddnejlikor 2 kvistar färsk rosmarin 2–4 torkade piri piri 2 msk grillkrydda

Vinn boken på vår hemsida!

Gör så här: Dag 1: Skär spjället i portionsbitar. Blanda sockret, honungen och vinägern till marinaden i en kastrull och värm upp under omrörning. Se till att sockret löser sig och smälter. Tillsätt resten av ingredienserna och rör marinaden slät. Låt kallna. Lägg spjällen i en plastpåse och häll över marinaden. Låt marinera i kylen i ett dygn. Dag 2: Värm ugnen till 175 grader. Krossa pepparkornen och nejlikorna till rubben i en mortel. Finhacka rosmarinen. Smula piri pirin. Blanda alltsammans med grillkryddan. Ta ut spjällen ur plastpåsen och låt dem rinna av. Spara marinaden. Gnid in spjällen med rubben och lägg dem med köttsidan upp i en långpanna. Ställ in dem i ugnen och ugnsstek i 1–1 ½ timme. Pensla på marinaden då och då, ös spad över spjällen och vänd på dem. Köttet ska bli knaprigt. Servera med äppelmos. 34

Ingredienser för 4 portioner: 4–6 böcklingfiléer ½ dl majonnäs ½ dl crème fraiche eller gräddfil ½ grönt äpple 50 g rotselleri

½ rödlök 1 msk kapris 2 tsk kaprisspad lite pressad citron salt och nymalen peppar

Gör så här: Ta bort skinnet från böcklingen och dela köttet i bitar. Blanda böcklingen med majonnäs och crème fraiche eller gräddfil. Tärna äpplet fint. Skala och finhacka rotsellerin och löken. Blanda ner alltsammans i böcklingsmeten och tillsätt kaprisen och kaprisspadet. Rör om så att allt blandar sig. Smaka av med citronsaft och salt och peppar. Lägg gärna röran på salladsblad på fint skurna, smörade skivor av kavring. Garnera med skivade rädisor, skivad rödlök, hackad gräslök och en skiva citron. Du kan serverar röran på en bit kavring – gott i julstöket. På julbordet kan man servera den precis som den är. Umeågudiens vintips till julbordet Tenuta Vignega Valpolicella Ripasso Superiore (art nr 3040) 99 kr Vinet är en ekologiskt Ripasso med en originell stil. Vinet framställs inte långt ifrån pittoreska Gardasjön. Ett vin med inslag av körsbär, choklad, plommon, örter och en mjuk ekfatston. Förutom till julbordets revbensspjäll passar vinet även fint till bland annat lammrygg med potatis, vitlöks-och rosmarinsmör och grillade grönsaker samt inbakad oxfilé. Château Morillon (art nr 3057) 89 kr Namnet Morillon kommer från andarten vigg som är en flitig gäst vid Château Morillons egen damm och därför även syns på producentens etiketter. Vinet är ekologiskt framställt. Inslag av plommon, choklad, svarta vinbär, kaffe och örter. Detta är ett komplext vin som passar utmärkt till både kött-, fågel- och viltbaserade rätter samt ostar. På julbordet borde du prova vintet till bland annat cheddarosten.

NORRLANDSOPERAN RESTAURANG & BAR BOkA BORD iNNAN föRESTäLLNiNGEN! Våren 2014 serverar vi många goda bufféer! Lunchbuffé mån–fre 11.00–13.30 / Norrlandsbuffé ons & tor från kl 17.00 / Afterwork fre från kl 16.00 / Grillbuffé lör från kl 17.00 Bokning & info 090–12 28 91 restaurang@norrlandsoperan.se www.norrlandsoperan.se

mat & Dryck

Årets

Bästa... GUIDENS VINEXPERT LENNART odlander TIPSAR DIG OM viner

...prisvärda mousserande

Passar fint som aperitif

Louis Bouillot Crémant de Bourgogne Brut

Bourgogne, Frankrike. Nr 7688, 109 kr Äntligen dags för fest och glitter. Året börjar gå mot sitt slut och försäljningen av mousserande viner i landet skjuter i höjden. Champagnemetoden med sin andra jäsning i flaskan, jäst och socker omvandlas till kolsyra, spred sig likt egyptiens gräshoppor utanför området Champagne under 1800-talet. De klassiska druvorna chardonnay och pinot noir handplockas och därefter jäser vinet i ståltank. Den andra jäsningen får pågå tio månader före butelhering. Även etiketten ser väldigt champagnelik ut. ”Mycket fräsch och frisk doft med inslag av gröna äpplen. Mjuk lättsam frisk smak med schysst mousse, frukt och päronsplitt.” Serveringstemperatur 5-6 grader. Drick nu! Passar till: aperitif

...prisvärda champagne Castelnau Réserve Brut

Ett ekologisk val från Nya Zeelands mest prisbelönta vinproducent.

-Jens Dolk TV4 Nyhetsmorgon

Villa Maria Sauvignon Blanc Art. nr: 6262 | Pris: 99:750 ml | Alc 13,5% Vol

www.fondberg.se

Alkohol är beroendeframkallande.

Champagne, Frankrike. Nr 76454, 289 kr. Vinvärlden utanför Champagne försöker att få sina mousserande liknande, men få lyckas med det. Den rika kalkstensjorden och ett bistert klimat gör att druvorna årligen får svårt att uppnå full mognad och därmed finns det en naturlig hög syra som ger vinet dess fina karaktär. Tolv odlarfamiljer slog ihop sina påsar 1962 och startade ett lyckosamt kooperativ i Reims. Chardonnay, pinot noir och pinot meunier utgör basen i denna cuvée, där man blandar olika årgångar för att få en jämn kvalitet. Två år på sin jästfällning i källaren. ”Gul färg. En stor torr doft med mogna äpplen och samtidigt stram med citrus. En redan mogen smak med rostat bröd, citrus och med en härlig längd. Mycket bra mousse. Härlig!” Serveringstemperatur 7 grader. Drick nu! Passar till: sikromstoast

...eleganta champagne Deutz Brut Classic Brut

Champagne, Frankrike. Nr 7487, 349 kr Champagnehuset Deutz, likt många andra, köper in de mesta av druvorna från små familjeproducenter. Ett kilopris kan ligga på 60 kr och det är nästan vad som krävs för att få en flaska. 120 byar och olika lägen blandas i denna suveräna cuvée. Ståltanksjäsning och hårt urval, där man säljer bort vin från ståltankar som inte håller måttet. Därefter en andra jäsning. ”Ljusgul färg. Intensiv elegant doft med hög syra och citrustoner, snyggt rostad bröd i bakgrunden. Stram hållen torr smak med läcker mousse, mycket små fina bubblor och bra bett i syran. En lång balanserad eftersmak med citrustoner.” Serveringstemperatur 7 grader. Drick nu eller lagra 1-2 år. Passar till: löjromstoast 35

ÖJESN A K BO LINE! N O T PAKE .se

pland

hotelllap

LYCKSELE • LAPPLAND

Konferens, Spa, Nöjen & Äventyr www.hotelllappland.se

0950-370 00 ddag, t ingår logi, show, mi I alla våra showpake . en ng lni de till spa-av frukost, samt fri entré

! T L L A . L K IN T E K A P S E NÖJ SwediSh ROCK’N’ROLL MAFiA Gourmétkväll

”Det klassiska franska köket” med kände kocken Fredric Andersson. Nöjespaket, pris från:

Dirty Loops

25 JAN

1095:-

FEB

Världskända powertrion får taket att lyfta!

stEFAN GuNNArssoN Nöjespaket, pris från:

1095:-

WALLmANs ON TOUR

8&15

Nöjespaket, pris från:

1195:-

roNNy Eriksson

Nöjespaket, pris från:

1095:-

Glitter, glamour - SHOW!

En av Sveriges absolut roligaste komiker!

MArknADsFEsT

FEB

mArs

Nöjespaket, pris från:

1495:-

alltid på Senaste nytt hittar du oook! eb fac på vår webb och 36

FEB

Bo KAspErs orKEstEr DAns Till BArBADos

mArs

Nöjespaket, pris från:

1195:-

LAssE stEFANz

Nöjespaket, pris från:

1295:-

HArDcorE supErstAr

Nöjespaket, pris från:

1295:-

Dansgala med Lasse Stefanz och Janders.

Vi laddar för ännu en riktig hårdrockskväll!

Underhåller i restaurangen efter konserten.

Ingemar Wallén, Boppin’ Steve, Jerry ”Lee” Carlson, Lars Kronquist

DoNNA & tHE DyNAmos Original cast from mamma mia Stockholm

mArs

ApriL

1395:-

Nöjespaket, pris från:

rocKABiLLyWEEkEnD

top cAts Rockabilly när den är som bäst!

Nöjespaket, pris från:

1195:-

pApitA sLAppErs, rusty FLAtHEADs

VALBorGsrocK

DEAD By ApriL DrEGEN, NicKE BorG

ApriL

mAJ

Ännu en rockhelg med garanterat ös! Nöjespaket, pris från:

.se www.hotelllappland

1295:-

GUIDEN TIPSAR

Evenemang Håkan Hellström

Dansa i Umeå

Ersboda folkets hus Tor 26 dec, kl 21, Highlights Fre 10 jan, kl 21, Perikles Lör 11 jan, kl 19, Amigos Lör 18 jan, kl 21, Donnez Fre 24 jan, kl 21, Zlips

Beethoven & Beyond NorrlandsOperans symfoniorkester under ledning av Rumon Gamba presenterar: Alla Beethovens symfonier plus nio nyskrivna verk, föreläsningar, utställning, mat och dryck. Vid fyra tillfällen inom loppet av tolv dagar hyllar vi en av historiens största kompositörer - Ludwig van Beethoven. Intro i Baren med Åke Holmquist en timme före konsertstart. 11 jan, kl 17, 16 jan, kl 19, 18 jan, kl 18, 23 jan, kl 19, NorrlandsOperan

Missa inte!

Vintern blir allt annat än mörk! Det har varit Håkans år och det är inte slut ännu. Håkans platinasäljande album ”Det kommer aldrig vara över för mig” släpptes i april och sedan dess har Håkan följt upp med makalösa spelningar i södra Sverige och nu i vinter välkomnar vi honom till Umeå som blir hans enda norrlandsspelning. Tor 19 dec, kl 19.30, Idun

Manliga balettdansörer – som ballerinor i tåspetsskor. Les Ballets Trockadero de Monte Carlo besöker för första gången till Sverige. 23-24 jan, kl 19, 25 jan, kl 18, 26 jan, kl 16, Idunteatern

På rätt sida om okej I höst fyller Klungan 10 år och i januari är det urpremiär på deras nya föreställning på Sagateatern! Hur låter det när man lyssnar på sig själv och vad tror man sig höra när man sig fram genom en oländig audiovisuell terräng. Där ingen tidigare satt sin fot. Spelas flera datum och tider mellan den 15 jan & 22 feb, Sagateatern

Place Position

The Phoenix is closer than it appears

Andreas Johanssons illusoriskt tredimensionella landskap återger förfallna, övergivna områden. Han använder sig av collageteknik och utgår ifrån fotografier av den egna närmiljön som han klipper isär och fogar samman. 19 jan-16 feb, Bildmuseet

Thilo Franks fyller en hel sal på bildmuseet med sin spegelinstallation. Med sitt stora format är den ett påtagligt objekt men samtidigt kan verket upplevas som närmast osynlig, bara en reflektion av sin omgivning. 19 jan-16 mar, Bildmuseet

Huset - Mordet på Rosholmsvik

INNEBANDY Superligan DAMER IBK Dalen-FBC Uppsala 20 dec, 19.00, Udominate Arena IKSU-FBC Uppsala 21 dec, 13.00, IKSU Sportcenter IBK Dalen-Sala Silverstaden IBK 21 dec, 15.00, Udominate Arena IBK Dalen-Endre IF 29 dec, 13.00, Udominate Arena IKSU-Karlstad IBF 4 jan, 13.00, IKSU Sportcenter IKSU-Djurgårdens IF IBF 10 jan, 19.00, IKSU Sportcenter IBK Dalen-Rönnby IBK 12 jan, 15.00, FritidsCentrum IKSU-Jönköpings IK 18 jan, 16.30, IKSU Sportcenter Superligan HERRAR IBK Dalen-Storvreta IBK 26 dec, 15.00, EXEL Arena IBK Dalen-IBF Falun 6 jan, 19.00, EXEL Arena Allsvenskan HERRAR Umeå City IBK-Haninge FBC 21 dec, 15.30, EXEL Arena Team Thorengruppen-Sandvikens AIK 5 jan, 15.00, IKSU Sportcenter Umeå City IBK-Huddinge IBS 11 jan, 15.30, EXEL Arena Team Thorengruppen-Täby FC 18 jan, 13.30, IKSU Sportcenter

ISHockey Allsvenskan Björklöven-Mora 28 dec, 16.00, T3 Center Björklöven-BIK Karlskoga 6 jan, 16.00, T3 Center Björklöven-Asplöven HC 15 jan, 19.00, T3 Center Björklöven-Karlskrona HK 24 jan, 19.00, T3 Center Div 1 Tegs SK-Piteå HC 18 dec, 19.00, T3 Center Tegs SK-SK Lejon 4 jan, 15.00, Umeå Arena Vännäs HC-Kiruna IF 4 jan, 16.00, Vännäs Ishall Vännäs HC-Sollefteå HK 18 jan, 16.00, Vännäs Ishall Vännäs HC-Örnsköldsvik HF 19 jan, 16.00, Vännäs Ishall Tegs SK-Sollefteå HK 19 jan, 16.00, Umeå Arena Tegs SK-Örnsköldsvik HF 22 jan, 19.00, Umeå Arena

Basket

Foto: Andreas Nilsson

Foto: Sascha Vaughan

Les Ballets Trockadero de Monte Carlo

på gång i Umeå

Gustav af Bofink har gått bort och den stora gården Rosholmsvik står tom. Den stora adelssläkten har samlats för att avgöra vem som är mest lämpad att ärva gården och föra familjetraditionerna vidare. Men komplikationer uppstår då omständigheterna kring Gustavs död är oklara och polisen inte vill lägga ned utredningen. 11-12 & 18, 20 dec, kl 19, Odeon, Scandic Plaza

Udominate-Northland 18 dec, 19.00, Udominate Arena Udominate-Visby 28 dec, 16.00, Udominate Arena Udominate-Mark Basket 9 jan, 18.00, Udominate Arena Udominate-Sallen Basket 20 jan, 19.00, Udominate Arena

Kammarkören Sångkraft - Jul i björkarnas stad Kammarkören Sångkraft ger sin traditionella julkonsert. Lör 21 dec, kl 16, Ålidhemskyrkan Sön 22 dec, kl 17 & kl 19:30, Umeå stads kyrka 37

10 JANUARI UMEÅ - IDUNTEATERN LIVENATION.SE, TICNET.SE/077-170 70 70 SAMT TICNET-OMBUD.

BILJETTER UTE NU!

AULA NORDICA, UMEÅ FREDAG 7 MARS 19.30

STIFTELSENMUSIK.SE

AULA NORDICA, UMEÅ LÖRDAG 29 MARS 19.30 Biljettcentrum 090-13 31 80, www.biljettcentrum.com, www.ticnet.se, 0771-170 70 70 samt lifeline.se

GUIDEN TIPSAR

Evenemang En ”jävligt härlig show” med Stiftelsen

Umeåguiden fick en pratstund med succe-

Foto: David Nygren

bandet Stiftelsens basist Arne Johansson inför det kommande besöket till Umeå i januari.

På annandagen har REX stor hemvändarfest, med Full House nattklubb med 3 Dj´s. Där bland Style of Eye som haft stora framgångar med megahiten ”I Love It”. Han har också gjort bejublade spelningar på festivaler runt om i Sverige. Spelningen på Gatufesten fick till exempel 4 av 5 av Sundsvalls Tidning som skrev att han skapade en ”enastående stämning”. Tor 26 dec, REX

Foto: Morgan Norman

Juldan & Annandan på Invito har blivit en magisk tradition som alla fullkomligen älskar – så förbered dig på två dagar galet hemvändar-röj! Annandagen börjar med en Annandagsbuffé och sen är det fullt ös med Dj Rosanna! Båda dagarna ålder 23+. 25-26 dec, Invito

Style of Eye

Det är ett privilegier som vi har. Hur tycker du er turné har varit hittills? Vi gör tre spelningar i veckan just nu och det har varit jätteroligt. Vi har haft en väldigt bra och framförallt en stor publik. Vad kommer ni att spela, blir det blandat från båda albumen? Absolut, vi blandar kors och tvärs. Vad har ni för förväntningar på publiken? Förväntningar på Umeåpubliken? Nej det är väl de som ska ha förväntningar på oss? Okej, så vad kan publiken förvänta sig? Vi kommer att leverera en jävligt härlig show och gasa järnet som vi alltid gör. Fre 10 jan, kl 19.30, Idunteatern

Morgan Alling show

Hemvändar-röj

Intervju

Hur känns det att komma till Umeå och spela? Det känns jättebra och roligt. Det är ju en studentstad så det ska bli jätte-roligt att få göra den spelningen. Framgången för er har kommit snabbt, hur känns det? Det är faktiskt obeskrivligt på något vis. Det är svårt att säga hur man känner, man förstår det inte riktigt. Men självklart är det fantastiskt roligt! Hur tycker du mottagden av er andra platta har varit? Det har varit bra, absolut! De flesta gillar alla låtarna och vi har fått jätte-varmt mottagande. Vad är skillnaden mellan ert första och andra album? Vi gör ingen sådan avvägning. Vi gör musik som vi vill göra. Vill vi göra en reggaelåt, så gör vi det.

på gång i Umeå

Genom att blanda sin egen gripande historia med clowneri, akrobatik och en och annan överraskning, ger Morgan liv till berättelsen på ett sätt vi sällan får chans att uppleva på svensk teaterscen idag. Läs intervju med Morga tidigare i tidningen. Tis 7 jan, kl 19, Idunteatern

Hela huset gungar På scener i Idun, Äpplet och Pub Freja ser vi Voyage, Expanders, Sannex, Pepita Slappers, och Rosvo Rockers, och på TC drar DJ Peter Siepen igång ett redigt party. Hela huset gungar loss under årets hemvändarkväll. Lör 4 jan, kl 21, Umeå folkets hus Surfa in på Umeaguiden.se för fler evenemang!

Sveriges största Juristbyrå inom familjerätt • Testamente

• Bouppteckning

• Äktenskapsförord

• Rådgivning

• Samboavtal

• Rättsprocesser m.m.

Besök oss på V. Norrlandsgatan 18 B | Umeå | Boka tid www.familjensjurist.se | 090-14 19 80 |umea@familjensjurist.se

Sal lad , buff ĂŠ & kaffe Piz za, Ham bur gar e, Keb ab,

Vi Ăśnskar alla en god jul och ett gott nytt ĂĽr 10% rabatt pĂĽ all Take Away!

INTENSIVUTBILDNING I ARVIDSJAUR FĂ&#x2013;R KĂ&#x2013;RKORT B Kursens lĂ¤ngd: 3 veckor. Boende gĂĽr att ordna. Kursstarter vinter/vĂĽr 2014

pizza! stans bĂ¤sta

KOPP

V 4, 5, 6 start mĂĽndag 20/1 V 7, 8, 9 start mĂĽndag 10/2 V 10, 11, 12 start mĂĽndag 3/3

Take Away

10% rabatt

V 13, 14, 15 start mĂĽndag 24/3

LunchbuffĂŠ 89:Sallad, husmanskost och pizza MĂĽn-fre mellan 10.30-14.00. Inkl dryck och kaffe. Happy hour mellan 14-16 Endast 65:- (Take away 57:-)

Giltig legitimation samt kĂśrkortstillstĂĽnd krĂ¤vs. LĂ¤s mer pĂĽ vĂĽr hemsida, www.str.se/2409. Ring fĂśr fĂśrfrĂĽgan och anmĂ¤lan. Vardagar mellan 7.30-16.00. Tel. 0960-156 90

Snart finns vi pĂĽ www.onlinepizza.se Vi finns pĂĽ Coop Forum, Ersboda | 090-18 02 02 Ă&#x2013;ppet: mĂĽn-fre 10.30-19, lĂśr-sĂśn 11.30-18

Dags fĂśr en fĂśrĂ¤ndring?

Trafikskolan i Arvidsjaur FiskarvĂ¤gen 4, 933 33 Arvidsjaur, 0960-156 90

Vi pĂĽ restaurang Maria vill hĂ¤lsa alla en God Jul och Gott Nytt Ă&#x2026;r

- ansiktslyftning - brĂśstplastik - nĂ¤splastik -

Vare sig du Ă¤r sugen pĂĽ pizza, pasta, sallad eller aÂ´la carte sĂĽ Ă¤r du alltid vĂ¤lkommen till oss pĂĽ Mariehem.

Dr Ulf Bertheim Plastikkirurg

www.dinplastikkirurg.se SilvervĂ¤gen 62, Tel 090-19 16 00 40

StorbildsTV

RESTAURA NG B&

Mar iehe 50 77 ms cen trum â&#x20AC;˘ 090-7

- Ăśgonlock -

FullstĂ¤ndiga rĂ¤ttigheter

MĂĽndag-Fredag: 11-21 â&#x20AC;˘ LĂśrdag-SĂśndag: 12-21 Mariehems centrum â&#x20AC;˘ 090-77 75 00 â&#x20AC;˘ www.restaurangmaria.se A Â´ L A

C A R T E

P I Z Z A

PA S TA

S A L L A D

K E B A B

Vimmel 

FOTO: fredrik Larsson

Hanna och Agnes på Allstar

Lars-Gunnar, Rolf och Hasse på Allstar

Karin, Pia, Suss, Katarina och Camilla på Allstar

Robert, Malkolm, Torbjörn och Tommy på Allstar

Mattias och Erika på O’Learys

Intensivutbildning i Vindeln B-körkort

Vi startar en ny intensivkurs för B-körkort varje jämn vecka. Vi har platser kvar vecka 4, 6, 8 och 10 (sportlov)

Skoterkurs

20-21 dec, 17-18 jan, 31 jan-1 feb

Gunnar och Stina på O’Learys

DEN BÄSTA JULKLAPPEN ÄR ATT FÅ VÄLJA SJÄLV. GE BORT ETT PRESENTKORT MED ÖVER 1000 VALMÖJLIGHETER. ...och för den stora! ENKELSLIPADE GLASÖGON

PROGRESSIVA GLASÖGON

2999:-

1499:ALLT INGÅR

ALLT INGÅR

Konstnärsshopen Tel 090-12 36 38 w Götgatan 8, Umeå www.konstnarsshopen.se

Våra presentkort går att köpa med både fasta priser och valfritt belopp (från 350 kr). I våra fasta priser ingår alltid valfri båge, ofärgade glas med rep- och antireflexbehandling och vid behov extra tunna glas. Priset gäller oavsett synfel. Umeå Renmarkstorget 8, 090-203 95 50 smarteyes.se

Köp en ram - få en bild!* *erbjudandet avser bilder i 20x30 cm i kombination med någon av våra ramar i formatet 20x30 cm eller 30x40 cm för uthämtning i butik Erbjudandet gäller t.o.m. 30.1.2014

Beställ på

www.proprint.se Eller kom in i vår butik på Kungsgatan 46 i Umeå

Jul-Comfort! från

1990:-

Confetti Sittbänk

2 lådor i ek, svarteller vitlack med svart eller grå dyna. 70x35 H45 1 990:3-lådor 110x35 H45 2 990:-

Storgatan 41, Umeå • 090-12 91 10 Öppettider: Mån 10-19 Tis-Fre 10-18, Lör 10-15 Möbelhuset mitt i Umeå City!

Astrid Byrå

i vitlack/vattenhyacint 3 korgar 40x30 H 62 690:5 korgar 40x30 H 98 995:6 korgar 76x30 H 62 1290:-

7300:Matgrupp Torekov

Bord + 4 stolar i vitlackad/lackad björk 140+45x90 H74

Handla räntefritt 4, 6, 12, 24 månader • www.comfortmobler.se

från

690:-

Vimmel

Två



FOTO: fredrik Larsson

klippningar till priset av

En Nu börjar Jessica hos oss. Boka tid hos henne i december och få nästa klippning gratis. OBS! Detta erbjudande gäller endast bokningar hos Jessica. Erbjudandet gäller vid bokning senast 31/12 2013.

Timo och Susanna på Allstar

V. Esplanaden 7 vid E4:an Tel 090-13 12 33 www.studioesplanaden.se Andre, Petter, Kajsa och Annica på O’Learys

Evelinn och Mathias på Allstar

Vickan och Birgitta – Bullmarkarna på O’Learys

Joel och Mattias på Allstar

Mathias och Michael på O’Learys

Anna-Lena, Göran och Janne på Allstar

Sara och Simon på O’Learys

Micke och Christian på Allstar

Rostangreppet börjar vid 0 km De flesta bilarna är utvecklade och producerade för att användas under andra klimatförhållanden än vårt. Ta kontakt med oss för besiktning, kontroll och rostskydd - till attraktivt introduktionspris

Hos oss kan du delbetala behandlingen

www.tectyl.se

Spinnvägen 7, Umeå • Tel 090-600 44 • www.umelacken.se Öppettider: mån-fre 7.00 - 16.00

Nöje

FÖRBÄTTRA ER RELATION Umeåguidens andreas lindegren tipsar om relationsappar Hur många appar finns det? Svaret är nog

ungefär som universums storlek, oändligt! I detta nummer tipsar vi om apparna som hjälper er relation att bli, starkare, sundare och mycket roligare!

Vackra ramar

Romantisk Kärlek... SimpleMobi Gillar du att fotografera din närmaste och föreviga era gemensamma upplevelser? Eller gillar du att fota romantiska bilder av din flickvän? Denna app låter dig lägga till romatiska ramar runt bilden, som du sedan kan skicka vidare till din älskade.

Hetare sexliv

Kamasutra - 3D SupaApps De flesta relationer kommer till en punkt i förhållandet då man kan behöva lite extra hjälp med sexlivet. Denna app ger dig en mängd förslag på olika sexpositioner. 3Dfigurer och beskrivande text hjälper dig att göra rätt och när ni är klara kan ni kryssa i rutan ”tried” i appen. Vill ni göra det mer spännande finns en slumpgenerator, som bestämmer vad ni ska testa. Kortfattat kan jag säga att det var mycket nöje att testa denna app! ENDAST FÖR VUXNA!

Mobil musik

Kärlek Låtar Black Belt Studio Fungerar inte Spotify eller känner du helt enkelt inte till några romatiska låtar kan denna app vara något för dig. Appen innehåller drygt 20 romatiska musikstycken som du med enkelhet kan ta med på picknicken eller framför brasan. Du får även tillgång till en stor databas med sångtexer. 44

Sök hotell

Trivago Trivago Fick du och din käraste ett spontant infall och hoppade på flygplanet till Paris i sista minuten? Då kan det vara bra att ha tillgång till denna app, som hjälper dig att leta efter boende. Drygt 600 000 hotell från runt 160 olika bokningssajter finns samlade i denna app. Appen visar aktuellt pris för boendet, vilket gör det lätt att jämföra priserna mellan olika hotell. Mycket användbar.

Dela inköpen

Our Groceries... HeadCode Det är tidig morgon och du öppnar kylskåpet för att ta ett glas mjölk, men självklart är den slut. Ett klassiskt problem som kan skapa onödiga konflikter i en relation! Med denna app får hela familjen tillgång till hushållets inköpslista i realtid och du kan med enkelhet se vad som ska köpas eller själv lägga till något som tagit slut. Mycket enkel och framförallt, mycket effektiv.

En riktigt

God Jul & Gott Nytt År önskar vi alla våra kunder

Sexiga tips

Sex Guide 18Plus Appen innehåller över 100 olika tips på hur ni får sexlivet att bli bättre och hur man undviker klassiska misstag. Du får även tips om bland annat hur man ökar sina chanser att bli gravid och många tips innehåller intressant fakta om hur kroppen fungerar. ENDAST FÖR VUXNA!

www.suntan.se

Öppet alla dagar 6.00-21.45

Riksvägen 2, vid Tegsbron, Hamrinsvägen 2, Öst på stan

Sun Tan - Drop in Solarium

Vimmel 

FOTO: fredrik Larsson

i g e t a r t s m a l k e R Nicklas

Markus

Daniel

Johanna och David på Allstar

Välkommen till vår reklambyrå. Nicklas, Markus och Daniel ser fram emot ett kreativt möte med just ditt företag. www.helhetreklam.se Julia, Johanna, Christelle, Jessica, Ellen och Jennelie på Allstar

Marcus och Sanna på Allstar

Sofia och Carl på O’Learys

Håkan på Allstar

! t r o k t n e s e r P Du vet väl att att vi säljer världens bästa julklapp –

Presentkort!

Kungsg. 46 • 090-12 29 29 www.naildesignschool.se

Johan, Patrick och Micke (3x50!) på O’Learys

b ut i k e n går i p e ns i o n !

Tack!

Vi vill tacka alla kunder och leverantörer för de här fantastiska åren vi haft med vår butik. Samtidigt vill vi passa på att önska alla en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År. //Anna-Lena

Rådhusesplanaden 10, Umeå Tel 090 14 12 28, www.inredarnahardell.se

Lösningar barnpyssel

Smittar det?

Hos oss kan du få råd som hjälper. Besök 1177.se eller ring 1177 när du vill ha svar om sjukdomar och hälsa. Sms:a RÅD till 71160, så får du 1177 Vårdguidens kontaktuppgifter direkt in i din mobil.

Vinn konsertbiljetter!

Vinn biljetter till Stiftelsens konsert på Idunteatern den 10 januari Svara rätt på nedanstående fråga och vinn biljetter till Stiftelsens konsert på Idunteatern den 10 januari. Stiftelsens Robert Pettersson är medlem i en annan grupp, vilken? 1. Bo Kaspers orkester X. The Refreshments 2. Takida Skicka in ditt svar till: tavling@umeaguiden.se eller Umeåguiden, Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå, märk mail eller vykort med ”Stiftelsen”. Två vinnare får två biljetter till konserten den 10 januari. Vi vill ha ditt svar senast den 31 december. Vinnarna kontaktas personligen. Tävlingen är ett samarbete mellan Umeåguiden och Live Nation.

Fixa formen för 2014! Köp ett presentkort till någon du tycker om!

Master T665 Löpband

Kettlebells Från

8.995:-

699:270:-

(ord 10.995:-)

Vi har allt för din träning

TRX-band

1.295:(ord 1.995:-)

Tunturi R3.0 Crosstrainer

6.790:-

Boka ett personligt möte med erik

(ord 7.995:-)

Tunturi Bike 3.0 Motionscykel

Då hjälper han dig med rådgivning, test och genomgång av våra produkter. Maila honom på erik@budo-fitness.se

5.950:(ord 6.995:-)

ÖK 27, 090-13 64 64, www.budo-fitness.se/umea Öppet: Vard. 11-18, lörd. 11-14 47

ANNONSTORGET

ÅRETS BÄSTA julklapp!

40% RABATT på alla kläder & skor DAM, HERR OCH BARN

R A B AT T K U P O N G • R A B AT T K U P O N G • R A B AT T K U P O N G

40% rabatt

Bättre än mellandagsrean!

på alla kläder & skor Klipp ut kupongen!

Kupongen gäller t.o.m 23/12

Handla julklapparna hos oss!

Erbjudandet gäller vid ett köptillfälle per person och endast mot uppvisande av denna kupong. Erbjudandet gäller om du handlar för minst 1000:- (på ordinarie pris).

Söndagsöppet 15 & 22 december

Obbolav (vid Expo) på Teg 090-17 80 40 www.cmcykel.se

ANNONSTORGET ”En show utöver det vanliga... som att lyssna på de riktiga Beatlarna”

Superfitnessmeny

99:-

Stefan Herdell, LT Östersund

Liverpool

12 Mars 19.30

Gäller med kupong, endast söndagar t.o.m. 24/1 2014.

Biljetter: Ticnet eller BiljettCentrum 090-133180

Mån-fre 10-18 • lör 10-16 • söndagsöppet 12-16 Tel 090-77 10 11 • Up2 Shopping, Umeå • www.matoprat.se

www.lindgrenevent.com

Silkestäcke

Klippning från

Prova vår nya kycklingsallad med avokadosmoothie, kaffe eller the (ord 159:-).

Folkets Hus Äpplet Umeå

220:-

Centrum, V Esplanaden 7 Mån-Fre 09-17 • lör 10-14 DROP IN! 090-77 33 33

Ålidhem Centrum Mån-Fre 10-20 • lör 11-18 DROP IN! 090-19 33 33

www.dilanssalong.se

Ett täcke som andas. Svalt på sommaren och för de flesta värmande vintertid. Täcket 150 x 210 cm fyllt med 600 gr silke. Yttertyg i fibertät bomull.

Sov

got t!

Täcke 795:- (ord pris 1.095:-) Silkeskuddar 395:- (ord pris 495:-) OBS! Begränsat antal i lager.

Nytt från Kosta Linnewäfveri Påslakan samt 2 örngott i mjuk bomullssatin 545:Köp silkestäcke, påslakanset med 2 örngott samt 2 silkeskuddar för 1.995:-

Sagagallerian

BOKA BILJETTER NU! Umeå, IdUnteatern 7 jan

BILJ: BLIXTEN.SE, BILJETTcENTrum.com 090-13 31 80, TIcNET.SE 077-170 70 70

Klippning

330:inkl. fön & styling ord. pris 390:-

Färg eller toning

690:oavsett hårlängd! ord. pris från 790:-

Vi avlastar din vardag!

Samtliga erbjudanden gäller tom 24/1 med denna annons

vinterKLIPPET!

Cavern Club

25% rabatt på alla hårprodukter

Gäller ej kampanjer och nyheter

Tel. 020-150 500 www.handigaman.com

Rådhusesplanaden 1, brevid Dressman 090-770 501 49

r å y N Jul &

klurigt

Guidens korsord

Namn.........................................................................................

Vinn trisslotter

Adress........................................................................................ .................................................................................................. ..................................................................................................

Lös korsordet och skicka det med namn och adress till: Umeåguiden, “Korsordet” Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå. De tre först öppnade svaren med rätt lösning vinner två trisslotter vardera. Vi vill ha ditt svar senast den 15/1 2014. Vinnarna presenteras i nästa nummer.

Korsordsvinnare från föregående nummer: Anna Nilsson, Orkestergränd, Holmsund Margareta Flank, Sörfors, Umeå Torbjörn Blomquist, Kvarnstensvägen, Umeå

God jul och gott nytt år önskar vi Samt ett stort tack till våra leverantörer:

Jubileumspriser på utvalda produkter

Jubileumspriserna gäller så långt som lagret räcker, dock längst till 31/12 2013

Välkommen till oss på rätt sida av älven!

Tranbärsv 6, Böleäng • 090-128968 • www.hbsaxokam.se 50

vad händer vid

ersboda

– Vi utVecklar en ny, förbättrad och modern struktur för handelsområdet ÂVi bygger ytterligare en entre mot Ersbodarondellen. ÂVi tillför ytterligare 200 parkeringsplatser som gör det lättare för dig att besöka oss. ÂVi utvecklar många av våra områden inom stormarknaden. ÂVi satsar vidare på vägg, färg och golv. ÂUtökat sortiment inom verktyg, maskiner och tillbehör. ÂStor satsning på trädgård och övriga säsongsvaror. ÂVi utvecklar leksaker och böcker upp till

5% tillbaka på allt du handlar. från första kronan. 51

envisa fettdepåer utan kirurgiska ingrepp. Med hjälp av ultraljuds-teknologi hjälper vi dig med fettreducering, kroppskonturering, ansiktslyft, ta bort celluliter och jobba med bristningar. Kostnadsfria konsultationer ingår alltid.

Vi har julklapparna och presentkorten alla vill ha!

F E T TRED U Ta N INGURCE R ING Present E pp kort

Vi JOBBar MeD resuLtatBaseraDe BeHanDLingar

Nu finns det ett sna bbt och envisa fet säkert sät tdepåer t att bli av uta n kir ultraljudsurgisk a med sin teknologi ingrep p. a hjälper vi kroppskon Med hjä dig med lp av turering, fettreduc ansiktslyft bristningar ering, , ta bor t . Kostnads celluliter fria konsul och jobba tationer med Vi JOBB ar ingår allt id. Me D re

Hudvård • Skönhetsprodukter • Behandlingspaket mm

suLtatB

gÖr Din BOk ning iDag — gÄr na pÅ VÅr We BBsiDa!

UME Å: Skol gatan 80, Tel

090 - 14 15

22 | LULEÅ: Storg

ww w.s pao

fsw eden.se

atan 45, Tel

as er aDe

0920 - 420

Be Ha nDLin

430

ga r

gÖr Din BOkning iDag — gÄrn a pÅ VÅr WeBBsiDa!

UMEÅ: Skolgatan 80, Tel 090 - 14 15 22 | LULEÅ: Storgatan 45, Tel 0920 - 420 430

V Norrlandsg 22 |www.spaofsweden.se 090 - 77 28 91 | www.spaofsweden.com | Nästa generations hudvård

Befria dig

från glasögon & linser Vad ger man den som har allt? Varför inte överraska och ge bort den frihet man får om man kan kasta både linser och glasögon. Vi på Koskelas har presentkort i alla valörer, som gäller för ögonlaser eller linsbyte. Vem vill inte ha lite frihet i julklapp!

alltid Kostnadsfria konsultationer & undersökningar

30-50% ed

rabatt m bruttolöneavdrag

I och med att Umeå kommun slutit ett avtal om bruttolöneavdrag med oss, så innebär det att du som kommunanställd får minst 30% rabatt hos Koskelas ögonklinik. * Rabatten på cirka 15.000:- är ett exempel och gäller linsbyte.

VI UTFÖR ÖGONLASER OCH LINSBYTEN – RING OSS PÅ 020-61 00 00 ELLER BESÖK WWW.KOSKELA.SE ummer:

Nytt telefonn

020-61 00 00

U M E Å | S K E L L E F T E Å | L U L E Å | Ö - v ik | Å sele