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Bizcocho de yogur
BIZCOCHO
de yogur
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by MILA OGALLA
Este mes os traemos una receta clásica, de toda la vida, pero con un toque diferente. La hemos adaptado para hacerla más sana, y que a la vez sea apta para los intolerantes a la lactosa y gluten, y para aquellos que tengan que tener especial cuidado con el azúcar o no forme parte de su vida diaria.
Es un bizcocho muy jugoso, nada seco, y a la vez super nutritivo. En mi caso me encanta rellenarlo de mermelada de frutas o
confitura, pero también podríais cubrirlo de chocolate negro o rellenarlo con alguna crema de frutos secos.
Tip: No tiréis el vasito del yogur ya que lo podremos reutilizar como vasito medidor.
Ingredientes:
• 3 huevos medianos
• 95 gramos de aceite de oliva • 1 vasito de yogur de soja (125 gramos) • 1 sobre levadura
Instrucciones:
Precalentamos el horno a 175 grados centígrados con la opción de ventilador, y ponemos papel vegetal o aceite de oliva en el molde que hayamos escogido para el bizcocho.
Batimos los huevos en un bol junto al puré de manzanas, el aceite, el yogur y la levadura hasta obtener una masa cremosa. A continuación, añadimos
la harina de avena removiendo
constantemente para evitar que se formen grumitos. • 2 vasos de yogur de puré de manzana y una cucharada extra (275 gramos) • 3 vasos de yogur de harina de avena (375 gramos)
Vertimos la masa en el molde y horneamos durante 60-70 minutos (el tiempo de cocción siempre varía en función del horno, así que podéis comprobar si está hecho con un palillo o cuando tenga el tono doradito que os guste).
Una vez esté hecho, dejamos que repose en el molde durante 10-15 minutos, y lo pasamos a una rejilla hasta que esté totalmente frío. Pasado este tiempo, podemos rellenarlo, cubrirlo y decorarlo como más nos guste.