urbano august 2013 by urbano Magazin

deine stadt // dein magazin

August 2013

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Die Bahn macht mobil.

INHALT AUGUST 2013

Inhalt Urbano Thema Sommer & mehr Intro 5 EineStadt-Fest . South Mountain & BBQ 6 Gourmetmärkte 7 Unterwegs 8-9 Sauerland . Efteling 10-11 Sea Life . Legoland Discovery Centre 12 Partner 'Sommer & mehr' 13 Reisen Camping Kurzentschlossen Wassersport Essen & Trinken Restauranttest Rezept Gaumenfreunde Nachtleben Lebensart Mode Trends & Style Schöner Wohnen

14-15 16-17 19

Sommer & mehr 5-13

21 23 25 26

29-32 34-35 37

Urbano Gutscheine Urbano Campus

38 39

Gesund & Vital Einlagefüllungen Tomaten . Rezept

40 41

Wirtschaft ELStAM

Technik & mehr Wearables . Apps

44-45

Kultur Altstadt Museum Abteiberg Münsterschatz Kinoprogramm Kolumne CD . Buch

46-47 49 51 53 55 57

Sport Borussia Direkt . Spieltipp

58-59

Urbano Blitzlichter

60-62

Sterne & mehr Horoskop . Suchbild Kopfnuss

64 65

Impressum & mehr

Reisen 14-19

Essen & Trinken 21-26

Lebensart 29-37

Kultur 46-57

Das beste Strandgefühl meines Lebens

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2. September Online sehen, wer dabei ist!

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Lounge

sOMMeR & MeHR Intro

Sommer, Sonne …

… Strand und Meer - das schönste Quartett des Jahres. Es steht sinnbildlich für Urlaub, freie Zeit, Abenteuer und Erholung. Vor dem geistigen Auge entstehen Inselparadiese mit endlosen weißen Stränden, kristallklarem Wasser und einer leichten Brise. Doch sollte man das Ideal des Sommers nicht weiter ausdehnen? Schließlich gibt es gerade im August so viel mehr zu erleben - und streng genommen auch einiges zu feiern. Die Rede soll hier nicht nur von den so beliebten und inzwischen fest etablierten (Stadt-) Festen sein, die auch in Ihrer Region Wochenenden bei fröhlicher Stimmung, kühlen Getränken und gutem Essen sowie PartyMusik versprechen. Vielmehr könnte man sich auch auf die alten Bräuche besinnen. Die Kelten zelebrierten früher zum Beispiel ihr Ernte-Fest am ersten August. Falls dies befremdlich für Sie klingt, überlegen Sie einmal, wie viele Obst- und Gemüsesorten bereits im Hochsommer die Speisepläne bereichern. Die Natur bietet ein echtes Füllhorn gesunder und abwechslungsreicher Genüsse - das ist doch eine Dankesfeier wert. Ist dieser Brauch in Deutschland schon nahezu in Vergessenheit geraten, ist er in England oft noch lebendiger Teil des Kalenders. Die Ursachsen brachten einst das Ritual, ein frisches Brot zu opfern, auf 'die Insel', wo es sich als 'Lammas Day' bis in die Gegenwart gehalten hat.

Keep on smiling!

Andere Länder, andere Sitten - das triff t eben auch auf den Sommer zu. In Amerika verschönert eine ganz besondere Woche den August - die 'National Smile Week'. Wie es der Name schon vermuten lässt, geht es in diesen sieben Tagen hauptsächlich

darum, immer ein Lächeln auf den Lippen zu tragen und anderen eine Freude zu bereiten - gerne auch symbolisch durch selbst gemalte, gebackene oder gebastelte Smileys. Auch im hohen europäischen Norden geht es heiß her. Wird im Juni die Sommersonnenwende ausgiebig gefeiert, folgen vor der Küste Islands im August ausgelassene Freudenfeste. 'Pjódhátíd Vestmannaeyjar' und 'Verslunarmannahelg' - für deutsche Zungen fast unaussprechliche Bräuche, die die Westmänner-Inseln in eine einzige stimmungsvolle Party-Location verwandeln. Urlaub und Brauchtum auf schönste Weise verbinden, das können Sie in Griechenland. Nahezu überall finden bis in den September hinein große Weinfeste, die sogenannten Dionysien, zu Ehren des antiken 'Vergnügungsgottes' statt. Meist darf man dann gegen ein geringes Eintrittsgeld so viel griechischen Wein verkosten, wie man möchte. Erinnert doch fast an einen berühmten deutschen Schlager … Womit man wieder in der Heimat wäre. Sitten hin, Bräuche her - selbst, wenn man sich aus Traditionen nichts macht, bietet sie mehr als genug Möglichkeiten, den Sommer zu zelebrieren. Eine kleine Auswahl der schönsten Anregungen bieten die folgenden Seiten. Denn: Sei es bei Ausflügen oder auf den bereits erwähnten Stadtund Gourmetfesten - einen Grund, das Leben zu genießen und zu feiern, finden Sie immer. Versprochen. Laura Dietel

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sOMMeR & MeHR eInestADt-Fest . south MountAIn & BBQ

Grenzenloses Gladbach

Es gibt feste Institutionen, die einfach zum Leben einer Stadt gehören - es eigentlich erst attraktiv und außergewöhnlich machen. Dazu zählen unter anderem auch besondere Veranstaltungen, auf die sich die Menschen immer wieder freuen. Sei es, weil ein einzigartiger Gedanke dahinter steckt oder ein außergewöhnliches Programm geboten wird. Oftmals werden sie auch zum wahren Publikumsmagneten, da man Leute triff t, die man schon lange nicht gesehen hat. Spontan oder geplant wird dann gemeinsam gefeiert, geschlemmt und genossen. Eine dieser festen Institutionen Mönchengladbachs ist das EineStadt-Fest auf der Brucknerallee und Richard-Wagner-Straße. Bereits zum elften Mal werden in diesem Jahr die Grenzen zwischen Gladbach und Rheydt aufgehoben - die beiden einst getrennten Orte zu einer großen Gemeinschaft zusammengeschlossen. Wie gewohnt dürfen sich alle Besucher vom 9. bis 11. August auf die beliebten Basics freuen: Der große Kunsthandwerkermarkt lädt zum Stöbern und Shoppen, die kulinarische Meile

- das Herzstück der Veranstaltung - mit Spezialitäten aus aller Welt zum Genießen und Verweilen ein. Auch die kleinen Gäste erwartet wieder die Kids-World für 'grenzenlosen' Spaß in diesem Jahr sogar noch etwas größer und mit einer Western- und Indianerstadt um eine tolle Attraktion reicher.

Das absolute Highlight über alle drei Veranstaltungstage wird das spektakuläre Bühnenprogramm auf der NEW Hauptbühne sein. Gladbacher Größen wie Booster oder Area41, musikalische Geheimtipps wie wunsch.wg, Plexiphones und viele Acts mehr werden auch 2013 die Stadt zum Beben bringen.

EINESTADT-FEST Brucknerallee & Richard -Wagner-Straße Fr 9.8. // ab 18 Uhr Sa 10.8. & So 11.8. // ab 11 Uhr

Wild, wild West

Foto s © CA mP

us e.V.

Endlose Weiten, einsame Cowboys, lange Nächte an knisternden Lagerfeuern ... Diese Vorstellung des Wilden Westens beflügelt seit eh und je die Fantasie der Menschen. Schon beim Gedanken daran entsteht vor dem geistigen Auge ein herb-romantisches Bild, bei dem man die Grillen fast zirpen hört. Mönchengladbach hat zwar keine endlose Prärie zu bieten, Westernromantik finden Sie trotzdem hier im Westen Deutschlands. Das Eventrestaurant Texas River Ranch zaubert sie mitten in die Stadt. In uriger Atmosphäre warten rustikale Gerichte vom Rib-Eye-Steak bis zum Hamburger auf hungrige Gringos. Und das zu jeder Tageszeit mit speziellen Angeboten. Soll's vielleicht der

SOUTH MOUNTAIN & BBQ 22.8. // ab 18 Uhr Texas River Ranch mittwochs // Never-Ending-Ribs montags ab 17 Uhr // Never-Ending-Burger So & Feiertage // American Breakfast

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kleine Abenteuer-Trip in der Mittagspause sein oder doch das ausgiebige American Breakfast an Sonn- und Feiertagen? Besonders Ausgehungerte dürfen sich über Special-Offers wie Never-Ending-Ribs oder -Burger freuen.

Am 22. August heizen sogar musikalische Gäste, die extra über den Großen Teich eingeflogen werden, feierwilligen Cowboys und Cowgirls ein. Bei 'Band & BBQ' dürfen sich Besucher auf Country-Feeling mit 'South Mountain' aus Kanada und deftig-schmackhafte Spezialitäten vom Grill freuen.

sOMMeR & MeHR GourMetMÄrKte

Genussreicher Niederrhein

Dass der Niederrhein landschaftlich zu den reizvollsten Regionen Deutschlands zählt, spricht sich langsam herum. Dass er auch kulinarisch einiges zu bieten hat, zeigen diverse Spitzenköche und weit über die Grenzen hinaus bekannte Gerichte. Und dass er die Genüsse für Leib und Seele gerne zelebriert, beweist nun schon zum 21. Mal der Wassenberger Schlemmermarkt. Vor der schönen historischen Kulisse finden sich auch in diesem Sommer Gastronomen, Köche, Winzer sowie Hersteller und Zulieferer regionaler Spezialitäten und Zutaten der Rhein-Maas-Region zusammen, um Gäste und Besucher nach

allen Regeln der Kunst zu verwöhnen. Ein kulinarisches Highlight triff t aufs nächste - immer unter dem Motto 'Lebensfreude und gutes Essen gehören zusammen'. Gemeinsamkeit und Freude strahlen auch die diesjährigen Preisträger der 'Goldenen Schlemmer-Ente' aus.

Die Ehrung für herausragende Verdienste zur Förderung der Ess- und Trinkkultur geht 2013 an das Moderatorenduo Christine Westermann und Prof. Dr. Götz Alsmann. In ihrer Sendung 'Zimmer frei' beweisen sie Folge für Folge: Gemeinsames Essen ist pure Kommunikation und geteilte Lebensfreude. Ein Konzept, das wie kaum ein zweites zur Philosophie des Schlemmermarktes passt.

21. SCHLEMMERMARKT RHEIN-MAAS 2013 Roßtorplatz // Wassenberg Do 8.8. & Fr 9.8. // 18 - 24 Uhr Sa 10.8. // 17 - 24 Uhr So 11.8. // 11 - 22 Uhr

Fotos © sCHLemmermArKt rHeIn-mAAs

www.schlemmermarkt-wassenberg.de

C'est la vie

Feinschmecker, Gourmets und Frankophile dürfen sich freuen. Denn nach dem erfolgreichen Debüt des letzten Jahres verwandeln sich auch 2013 die Friedrichstraße und der Friedrichplatz in ein kleines französisches Paradies, wenn es im Spätsommer heißt 'Bonjour la France'. Vom 5. bis 7. September gastieren dank des Engagements der 'Interessengemeinschaft Friedrichstraße' erneut Händler aus den verschiedenen Regionen des beliebten Urlaubslandes in der Mönchengladbacher City. Besucher dürfen sich auf kulinarische Highlights wie Oliven aus der Provence, Pasteten aus der Gascogne, Käse und landestypisches Gebäck freuen und so ein Stück französischer Lebensqualität in die eigenen vier Wände zaubern. Darüber hinaus bereichern auch einige Gastronomen die zweite Auflage des stimmungsvollen Fests der Genüsse. Elsässer Flammkuchen, Crèpes, Fisch- und Grillspezialitäten und viele weitere Delikatessen laden zum Verweilen

bei einem Glas Wein, Champagner oder Kaffeespezialitäten ein. Bei leisen Chanson-Klängen den Duft köstlicher Speisen genießen - Stunden, um sich einmal wortwörtlich wie 'Gott in Frankreich' zu fühlen. Natürlich werden auch die Einzelhändler rund um den französischen Gourmetmarkt wieder in den Genießerreigen einstimmen und sich die ein oder andere Überraschung einfallen lassen.

FRANZÖSISCHER GOURMETMARKT Friedrichstraße & Friedrichplatz // MG Do 5.9. - Sa 7.9.2013 // 11 - 19 Uhr

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sOMMeR & MeHR unterWeGs

Napoleon lässt grüßen

Fragt man nach historischen Siedlungsbauten am Niederrhein, die noch auf die Römerzeit zurückgehen, fallen meist die Namen Köln, Trier oder Xanten. Dass aber auch Jülich eine zentrale Rolle in der Geschichte gerade des Rurtals einnimmt, ist nicht jedem so bewusst. Hauptaufgabe des kleinen Städtchens war es, die strategisch wichtige Brücke über die Rur zu sichern. Dies hatte zur Folge, dass auch die Festungsbauten immer wieder den militärischen Begebenheiten angepasst werden mussten - zum letzten Mal unter Napoleon Bonaparte ... Heute dient die wuchtige napoleonische Festungsanlage ausschließlich friedlichen Zwecken - als Sehenswürdigkeit im Brückenkopf-Park Jülich. Auf rund 30 Hektar erwartet die Besucher nun Freizeitspaß par excellence, ein harmonisches Gesamtbild aus Aktionsflächen, Garten- und Waldlandschaften. Bis Oktober locken darüber hinaus verschiedene Veranstaltungen wie

Märkte, Lichterfeste oder Historienspektakel an die Rur. Kurz gesagt: die ideale Kombination aus Natur, Erlebnis, Erholung und Kultur. Die kleinen Gäste können sich auf zahlreichen Spielplätzen und Wasserlandschaften nach Herzenslust austoben, während sich die 'Großen' auf Bänken und Wiesen sonnen, sich auf dem Fitnessparcours auspowern oder die Natur im Garten der Sinne von einer

neuen Seite erleben. Ebenfalls integriert sind verschiedene Tiergehege und Volieren des Brückenkopf-Zoos. Possierliches Highlight und Publikumsmagnet sind hier vor allem die Erdmännchen. Und falls Sie nicht gleich wieder nach Hause möchten: Camperherzen schlagen auf dem weitläufigen Wohnmobilstellplatz und dem Jugendzeltplatz höher. Ab Dezember erwartet Sie das neu errichtete JuFa-Familiengästehaus.

WEITERE INFOS www.brueckenkopf-park.de

Auf der Straße zuhause

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Heute hier, morgen dort - vor allem im Urlaub möchte man möglichst viel erleben und entdecken. Einfach seine 'sieben Sachen' packen und sich in der Ferienregion treiben lassen. Diesen Traum vom kurzfristigen 'Vagabundenleben' erfüllt eine Reise mit dem Wohnmobil. Ihr 'Privathotel' auf Rädern finden Sie das ganze Jahr über zur Miete bei Wohnmobile Hanisch. Seit über 50 Jahren baut das Traditionsunternehmen auf die Qualitäten und Vorzüge der Marke Peugeot, deren Mobile seit eh und je durch ihre hochwertige Ausstattung und Verlässlichkeit überzeugen. Welches Gefährt aus der Modellpalette das richtige für Sie und Ihre Urlaubspläne ist, finden Sie am besten bei einer Besichtigung und persönlichen Beratung vor Ort heraus.

Die Leistungen sind in jedem Fall gleich: Dank 250 Freikilometern pro Tag, Haftpflichtversicherung und regelmäßig TÜVgeprüfter und gewarteter Fahrzeuge können Sie Ihre Reisefreiheit bei hohem Komfort unbeschwert genießen. Selbst spontane Trips - zum Beispiel ans

WEITERE INFOS Wohnmobile J. Hanisch GmbH & Co KG www.wohnmobile-hanisch.de

8 | Urbano PeuG eot LIBer te VIP 690

Meer oder in die Alpen - sind problemlos realisierbar, da Sie Ihr mobiles Feriendomizil auch tageweise mieten können. Unabhängiger und flexibler kann die schönste Zeit des Jahres kaum gestaltet werden.

Wandervolle Wasserwelt

Wer in der Region Mönchengladbach lebt, darf sich, was landschaftliche Reize angeht, glücklich schätzen. Weite Felder, dichte Wälder und zum Teil auch sanfte Hügel sowie abwechslungsreiche Fluss- und Seengebiete prägen die Umgebung und lassen sie im Wandel der Gezeiten immer wieder neu erstrahlen. Doch die Schönheit der eigenen Heimat lernt man erst zu schätzen, wenn man sie auch erkundet. Diese Gelegenheit bieten Ihnen neun einzigartige Wanderrouten durch den Naturpark. Jede ist durch weiß-blaue Schilder gekennzeichnet und nummeriert, sodass Sie nie vom richtigen Weg abkommen. Vor allem, wer das Spiel des Wassers in all seinen Facetten erleben möchte, ist in der 'wandervollen Wasserwelt' bestens aufgehoben. Kleiner Tipp:

Ein echtes 'Kleinod' finden Sie direkt vor der Türe: Entlang der deutsch-niederländischen Grenze erstreckt sich das Erholungsgebiet Schwalm-Nette über Teile der Kreise Heinsberg, Viersen, Kleve und natürlich Mönchengladbach bis zu unseren Landesnachbarn. Vor den Toren der Stadt eröffnet sich eine inspirierende Natur, die dank ihrer typisch niederrheinischen Abwechslungsvielfalt ihresgleichen lange suchen muss.

Eine eigens erstellte Broschüre des Naturparks Schwalm-Nette führt Sie zu den außergewöhnlichsten 'Wasser.Blicken' der Region. Selbst auf lukullische Abenteuer muss niemand verzichten - entlang der Wege warten einige historische Mühlen auf hungrige Radler und Wanderer, ebenso wie die historischen Ortskerne malerischer Städtchen wie Brüggen oder Wassenberg. Mitten hinein in die Natur, vorbei an steinernen Zeitzeugen, über weite Felder oder in dichte Wälder - eine Tour durch den Naturpark Schwalm-Nette wird schnell zu einer Reise durch eine beeindruckende Kultur-Landschaft.

WEITERE INFOS

Foto s © JosCH KA meIBu rG

Wanderbroschüren & Veranstaltungsplan Fon 02162.81709408 www.naturparkschwalm-nette.de

Schienenverkehr mal anders

Im Urlaub muss es nicht immer die Fernreise sein, um tolle Landschaften zu entdecken und Außergewöhnliches zu erleben. Besonders Daheimgebliebene am Niederrhein können ein Liedchen davon singen - und durch ein ganz spezielles Angebot im Kreis Kleve sogar noch eine Strophe hinzufügen. Entscheiden Sie dabei selbst, mit wie vielen Freunden oder Familienmitgliedern Sie das einzigartige Erlebnis teilen möchten. Auf der Fahrraddraisine finden bis zu vier Personen Platz, die Clubdraisinen ermöglichen Gruppen bis zu 14 Personen den Freizeitspaß.

Auf historischen Bahnschienen 'erradeln' Sie die niederrheinische Landschaft mit der Grenzland-Draisine. Zwischen Kranenburg, Kleve und Groesbeek treten Sie wie auf einem Fahrrad in die Pedale und rollen von Ort zu Ort - Lenken ist unnötig, stattdessen genießen Sie einfach nur die frische Luft und die wunderschöne Umgebung.

Zur Wahl stehen ebenfalls zwei unterschiedliche Routen. Über circa zehn Kilometer führt Sie die 'Ausgiebige' von Kranenburg nach Kleve. Vom Startpunkt aus - der schon alleine dank des historischen Ortskerns einen ausgiebigen Besuch wert ist, führen Sie die Schienen durch eine einzigartige Kulturlandschaft bis zu den historischen Gartenanlagen in s

Kleve. Die kürzere Strecke, die ebenfalls in Kranenburg startet, entführt Sie auf circa 5,5 Kilometern in das romantische niederländische Städtchen Groesbeek die einmalige Gelegenheit, die Region an der deutsch-niederländischen Grenze von ihrer schönsten Seite kennenzulernen.

WEITERE INFOS Buchung Grenzland-Draisine Kleve Marketing GmbH & Co. KG Fon 02826.9179900 www.grenzland-draisine.eu

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sOMMeR & MeHR sAuerlAnD . eFtelInG

Tausendundeine Möglichkeit

Abenteuerliche Sporterlebnisse, geruhsames Wandern mit imposanten Ausblicken oder doch lieber Entspannung im Spa und interessante Besichtigungstouren? Im Sauerland, genauer gesagt in der Ferienwelt Winterberg, eröffnet sich Ihnen eine Urlaubsregion der tausend Möglichkeiten. Wie schön, wenn die gesamte FreizeitAction gleich 'all inclusive' ist und Sie sie einfach nur genießen können. Keine Gedanken an das Budget, stattdessen Spaß für die ganze Familie. Möglich macht's die WinterbergCard plus. Von A wie außergewöhnliches Panorama, das sich vom Astenturm bestaunen lässt, bis Z wie Zechenkegeln - egal, welchen Erlebniswunsch Sie oder Ihre Kinder auch haben mögen, die Card ermöglicht Ihnen freien Eintritt zu den führenden Freizeiteinrichtungen der Region. Sportlich-rasant geht es zum Beispiel beim Kart, Tubing oder Sommerrodeln zu, gemächlicher wird es bei einer Fahrt mit dem Kappe-Express oder der Kutsche. Und auch die Freizeit-Klassiker wie Minigolf, Klettern im Kletterwald oder Badevergnügen im Freibad warten nur darauf, erlebt zu werden. Spaß für Groß und Klein bietet auch der 'Sauerlandring' mit seinen Carrera-Bahnen. Interessante Einblicke eröffnen Stadtführungen durch die historischen Zentren von Arnsberg und Paderborn.

WINTERBERGCARD PLUS Ferienwelt Winterberg Fon 02981.92500 www.winterbergcard-plus.de

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Vielleicht möchten Sie sich ja auch ein Paket der Gegensätze schnüren. Wie wäre es dann mit Museumsbesuchen im Wechsel mit Zechenkegeln und Bowlen? Ein besonderes Highlight für Fans der neuen Medien ist übrigens in dieser Saison in Paderborn mit dem Heinz Nixdorf MuseumsForum, dem größten Computermuseum der Welt, hinzugekommen. Selbst wenn Sie 'nur' im Spa oder bei einer Runde Schnuppergolf entspannen möchten, brauchen Sie kein schlechtes Gewissen zu haben. Beim ebenfalls kostenlosen Babysitter-Service sind die kleinen Urlauber gut und abwechslungsreich behütet. Sogar über die Grenzen der Ferienwelt hinaus ist die WinterbergCard plus gültig. Erkunden Sie zum Beispiel den Galileo-Park Lennestadt oder das Nationalparkzentrum Kellerwald. Ebenfalls lohnt sich ein Ausflug zu den Seen der Umgebung, die Sie per Schifffahrt erobern können.

Und bei ermäßigtem Eintritt wartet das Fort Fun Abenteuerland auf vergnügungshungrige Besucher. Sie sehen, bei einem Urlaub in der Ferienwelt Winterberg ist Abwechslung dank der WinterbergCard plus garantiert. Und das Beste: Selbst die Karte erhalten Sie kostenlos. Bei circa 50 Gastgebern ist sie bereits im Übernachtungspreis enthalten - vollkommen unabhängig von der Dauer Ihres Aufenthalts. Also, warum in die Ferne schweifen, wenn die Action liegt so nah?

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Sieben auf einen Streich

Unterhaltung, Abenteuer und Spaß für die ganze Familie, dazu rasante Fahrten, im wahrsten Sinne des Wortes märchenhafte Wege, weitläufige Plätze und multikulturelles Flair - sieben von unzähligen Argumenten, für einen Ausflug in die Niederlande. Genauer nach Efteling, einen der drei größten Freizeitparks in Europa. Mit dem Sieben-Meilen-Sommer und den damit verbundenen verlängerten Öffnungszeiten kommt in diesem Sommer noch ein Weiteres hinzu. Denn noch bis zum ersten September sind alle Attraktionen und der Märchenwald im größten Freizeitpark der Niederlande bis in die Abendstunden hinein geöffnet, samstags sogar bis tief in die Nacht. Eine einmalige fast mystische Atmosphäre erwartet die Besucher bei zauberhaften Inszenierungen und magischen Lichtspielen - ein echtes 'Feuerwerk' der Unterhaltung. Zu den Highlights des Sieben-Meilen-Sommers zählt das SiebenPlätze-Fest, wenn sich Eftelings Plätze in Freiluftbühnen verwandeln und fantastische Entertainmentwelten bieten. Zahlreiche Künstler und Artisten entführen ihre Zuschauer auf musikalische Reisen - die Palette reicht dabei von lateinamerikanischen Salsa-Rhythmen über niederländische Chansons und

internationales Straßentheater bis hin zu französischem Can-Can. Darüber hinaus wird wöchentlich ein anderer besonderer Gast die Besucher überraschen. Apropos Plätze: Noch bis zum 18. August steht der Fata-Morgana-Platz ganz im Bann kleiner bunter Plastikbausteine. Die Lego-Ausstellung hält nicht nur für die kleinen 'Bauherren', sondern auch für die großen Kinder einige Attraktionen und Überraschungen bereit. Auch die neue Parkshow 'Raveleijn' trägt ihren Teil zum spektakulären Flair des Sieben-Meilen-Sommers bei: Geheimnisund stimmungsvoll entrücken Lichteffekte in der Dämmerung in andere Sphären und lassen die fantastische MittelalterShow mit Pferden, Greifvögeln und einem riesigen feuerspuckenden mehrköpfigen Drachen noch märchenhafter erscheinen. Die größte Wassershow in Europa, Aquanura, begeistert Besucher mit einer

gigantischen Mischung aus Fontainen, Musik, Feuer und Lichteffekten. Lampions und Lichter tauchen den Park in stimmungsvolles Licht - eine Fahrt auf einer der Achterbahnen wird so zu einem ganz besonderen Erlebnis. Und auch der bis über die Grenzen hinaus berühmte Märchenwald, in dem die 28 schönsten Märchen von Andersen bis Grimm aufleben, verzaubert die Besucher von Efteling garantiert.

SIEBEN-MEILEN-SOMMER IN EFTELING bis 1. September 2013 So - Fr // bis 20 Uhr geöff net Sa // bis 24 Uhr geöff net Sieben-Plätze-Fest Jeden Samstag mit Shows, Open-Air-Entertainment und Lichteffekten www.efteling.de

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sOMMeR & MeHR seA lIFe . leGolAnD DIscoVerY centre

Vergnügungs -Centro

Modeliebhaber und Shopping-Fans zieht es regelmäßig ins Ruhrgebiet - und auch auf der Suche nach der besonderen Freizeitgestaltung kommen Sie kaum am CentrO Oberhausen vorbei. Gerade jetzt in den Sommerferien finden Besucher im größten Shopping- und Freizeitzentrum Europas ein abwechslungsreiches Ziel für aufregende Tagestrips. Denn neben der riesigen Einkaufs-Mall erwarten gleich zwei Freizeitattraktionen große und kleine Entdecker, Forscher und Adrenalin-Junkies.

See live im Sea Life Entdecken Sie die Faszination der Welt unter Wasser. Bewundern Sie im SEA LIFE Abenteuer Park über 5.000 Meereslebewesen in 50 Becken - von Seepferdchen über Quallen bis hin zu Haien, Clownfischen und asiatischen Zwergottern. Das Highlight: Ein Acrylglastunnel führt durch ein 1,5 Millionen Liter Wasser fassendes Ozeanbecken und lässt Sie grüne Meeresschildkröten und Haie hautnah erleben. Wandern Sie durch die grünen Tiefen des Amazonas-Dschungels und erleben Sie faszinierende Tiere wie Piranhas, Rochen, Zitteraale und eine Vielzahl von tropischen Fischen. In der Sonderausstellung 'Invasion der Krebse' begeben Sie sich auf Scherenlänge an die Raubritter der Meere heran. Darüber hinaus machen Fahrattraktionen, Abenteuerspielplätze, Trampoline, eine 12 Meter lange Rutsche sowie die schöne Parklandschaft den Ausflug für die ganze Familie zu einem aufregenden Erlebnis. Neu eröffnet wurde in diesem Jahr die spannende Themenwelt 'Abenteuer Antarktis'. Begeben Sie sich mit einer spektakulären Wildwasserbahn auf eine Expedition zum Südpol und erleben Sie die 13 lebhaften Eselspinguine zum Greifen nah. Beobachten Sie die drolligen Frackträger mit ihrem watschelnden Gang aus einzigartigen Perspektiven: Ihre spannende Entdeckungsreise mit der Wildwasserbahn führt sogar durch

INFOS & TERMINE SEA LIFE Abenteuer Park www.SEALIFEAbenteuerPark.de LEGOLAND Discovery Centre www.LEGOLANDDiscoveryCentre.de/ Oberhausen

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einen gläsernen Halbtunnel, direkt unter dem Pinguin-Schwimmbereich hindurch! Tauchen Sie mit den quirligen AntarktisBewohnern ab und lernen Sie interaktiv alles Wissenswerte über diese außergewöhnlichen Tiere.

Schaffe, schaffe, Plastik-Häusle baue Seit diesem Jahr erwartet Sie mit dem LEGOLAND® Discovery Centre Oberhausen ein weiteres aufregendes Familienerlebnis: 2.800 Quadratmeter für Spiel und Spaß zum Bauen und Begreifen, Entdecken und Erkennen. Erleben Sie eine spannende Reise durch die farbenfrohe LEGO® Welt, in der Ihrer Fantasie und Kreativität keine Grenzen gesetzt sind. Für zwei bis drei Stunden werden kleine Entdecker auf eine bunte und actionreiche Reise in die größte LEGO Box der Welt entführt. Wie entstehen die bunten Steine und aus

welchem Material sind sie gemacht? In der Fabrik kann sogar jeder seinen ganz eigenen LEGO Stein produzieren und als Souvenir mit nach Hause nehmen. Werden Sie bei einer Fahrt mit dem 'Königlichen Abenteuer' zu einem echten Helden. Im MINILAND® bestaunen Sie eine Welt im Kleinformat. Die Wahrzeichen des Ruhrgebiets stehen hier im Maßstab 1:45. Ein Highlight für alle Sinne ist das 4DKino: ein Besuch in einer anderen Welt mit vielen aufregenden Überraschungen und faszinierenden Spezialeffekten. Außerdem in der neuen Familienattraktion: der LEGO Friends Bereich mit toller Karaoke-Bühne, die LEGO Racers Teststrecke, auf der Klein und Groß zu echten Rennfahrern werden, und das zweite Fahrgeschäft 'Merlins Zauberschüler'.

Das Urbano Team bedankt

sich bei

c/o Brenders Landhaus Am Roßtor 20 // Wassenberg Fon 02432.20570 www.schlemmermarkt-wassenberg.de

Europalaan 1 // NL-5170 Kaatsheuvel Fon 0800.5500070 kostenlose Hotline aus dt. Festnetz www.efteling.de

Rurauenstraße 11 // Jülich Fon 02461.97950 www.brueckenkopf-park.de

Campus e.V. Moselstraße 37 // MG Fon 02161.14528 www.einestadtfest.de

Kurpark 4 // Winterberg Fon 02981.92500 www.winterbergcard-plus.de www.winterberg.de

Interessengemeinschaft Friedrichstraße Bernhild Tournay, Vorsitzende Cornelius Küppers, Schriftführer/Sprecher Fon + Fax 02161.15140

Promenade 10 // Oberhausen Fon 01806.66690220 www.LEGOLANDDiscoveryCentre.de/Oberhausen

Willy-Brandt-Ring 15 // Viersen Fon 02162.81709408 www.naturparkschwalm-nette.de

Kleve Marketing gmbH & Co. Kg Opschlag 11-13 // Kleve Fon 02821.895090 www.kleve-tourismus.de

Wohnmobile Promenade 10 // Oberhausen Fon 0208.44488444 www.SEALIFEAbenteuerPark.de

Eickener Straße 163 // MG Fon 02161.9486986 www.texasriverranch-mg.de

Johannes-Pellen-Straße 16 // Wegberg Fon 02431.977090 www.wohnmobile-hanisch.de

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Reisen cAMPInG

Häuser auf Rädern Die Idee ist so einfach wie genial: Warum nicht mit einem mobilen Heim in den Urlaub fahren? Immer dahin, wo man gerade sein möchte? Der Wohnwagen-Anhänger, das Wohnmobil oder das Zelt wird natürlich besonders gern an der Adria, in Skandinavien oder in Frankreich abgestellt beziehungsweise aufgebaut. Doch auch hier, in näheren Gefilden, lohnt es sich, mit einem Haus auf Rädern Urlaub zu machen - und sei es nur für ein verlängertes Wochenende. Ein Überblick von großen und kleinen Campingplätzen, alle maximal eine Stunde von Mönchengladbach entfernt.

TerSpegelt Zelten im Grünen? Im, zugegebenermaßen, ziemlich luxuriös ausgestatteten Tipi-Zelt am Wasser? Oder im gemieteten oder eigenen Caravan? Es gibt viele unterschiedliche Möglichkeiten, im Ferienpark 'TerSpegelt' zu übernachten. Aber die wohl spektakulärste und abenteuerlichste Art ist das Wasserzelt. Auf dem Erholungssee im Park schwimmen auf Holzplateaus vollständig eingerichtete Zelte mit vier Betten, Gaskocher, Feuerschale zum Grillen - und einer Hängematte zum Relaxen.

Von Mönchengladbach aus fährt man nicht mal eine Stunde bis 'TerSpegelt', und es gibt wenig erholsamere Dinge, als von der Sonne, den wogenden leichten Wasserbewegungen und dem Entengeschnatter geweckt zu werden - außer vielleicht den Sonnenuntergang sowie der anschließende Sternenhimmel, der ein echtes 'Zurück zur Natur'-Gefühl weckt. Für die Familie und vor allem für die Kinder werden zahlreiche Sport- und Freizeitaktivitäten geboten. Neben dem obligatorischen

Minigolf- und Tennisplatz gibt es auch eine Kletterwand, ein Outdoor-Kino und eine Crossbike-Strecke. Garantiert: Diesen Ort werden auch Leute lieben, die Campingplätze eigentlich hassen!

vergnügen oder am Strand in der Sonne aalen. Ansonsten bietet der Park neben einem Supermarkt und einem Hallenbad durch den Kids Club für den mitgereisten Nachwuchs weitere wichtige Rahmenbedingungen für einen entspannten Urlaub. Die Stellplätze für die Wohnmobile sind mindestens 100 Quadratmeter groß und liegen fast ausnahmslos am Wasser.

Ferienpark Leukermeer De Kamp 5 Well, Niederlande Fon 0031.478.502444 vakantie@leukermeer.nl www.ferienparkleukermeer.de

Ferienpark TerSpegelt Postelseweg 88 // Eersel, Niederlande Fon 0031.497.512016 info@terspegelt.nl www.terspegelt.nl

Ferienpark Leukermeer Ein echter Sandstrand, direkt an der deutsch-niederländischen Grenze, das bietet der Ferienpark Leukermeer nahe Venray, nur wenige Kilometer von Kevelaer entfernt. Am für den Park namensgebenden See Leukermeer laufen die Fäden des Parks zusammen: Man kann ins Wasser eintauchen, sich mit einem Wakeboard, Tret- oder Motorboot auf dem Wasser

Rheincamping Meerbusch Natürlich: Dieser Campingplatz punktet allein schon durch die fantastische Lage: Direkt am Rhein gelegen und nur wenige Kilometer von der Landeshauptstadt Düsseldorf entfernt, hat dieser familiengeführte Betrieb im Meerbuscher Stadtteil Langst-Kierst einen Standortvorteil. Aber auch abgesehen davon gibt es auf und rund um diesen Saisonparkplatz - er ist geöffnet von Anfang April bis Mitte Oktober - einiges zu

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erleben. Die auf dem Campingplatz gelegene Strandbar Tropicana versprüht Urlaubsflair und ist nicht nur für die Camper ein Anziehungspunkt mit traumhafter Aussicht. Und wem der Campingplatz zu klein wird, der macht sich eben auf nach Düsseldorf, fährt mit der Rheinfähre ab Kaiserswerth oder sonnt sich am Rheinufer. Für Gäste stehen voll eingerichtete Wohnwagen mit Vorzelt bereit. Rheincamping Meerbusch Zur Rheinfähre 21 // Meerbusch Fon 02150.911817 info@rheincamping.com www.rheincamping.com

Brachter Wald Wer hätte das gedacht? Mitten im Wald in Brüggen-Bracht versteckt sich ein kleiner Campingplatz. Die Dauercamper nehmen hier den größten Platz ein. Sie lieben vor allem die Rad- und Wanderwege im Kreis Viersen und die Nähe zu den Niederlanden sowie die familiäre Atmosphäre: Es gibt gerade einmal 14 Stellplätze inmitten unberührter Landschaft. Im vor Kurzem eröffneten Holzhaus mit Gemeinschaftsraum lässt sich abends prima über die Tagestouren durch den Brachter Wald, den Naturpark Schwalm-Nette oder die Krickenbecker Seen philosophieren. Brachter Wald St.-Barbara-Straße 42 - 44 // Brüggen Fon 02157.125975 info@brachter-wald.de www.brachter-wald.de

Mühlrather Hof am Hariksee Am Hariksee ist die Welt noch in Ordnung. Frau Marlene Braunöhler, die den kürzlich renovierten Park leitet, begrüßt hier vor allem die 78 Dauercamper. Aber auch bis zu zehn Kurzcamping-Familien sind hier in Schwalmtal mitten im Naturpark

Schwalm-Nette, ebenfalls nahe der Grenze, willkommen. Im Mühlrather Hof lässt sich gemütlich speisen, auf dem 200 Quadratmeter großen Kinderspielplatz kommt der Nachwuchs auf seine Kosten.

Campingplatz Mühlrather Hof Damer Straße 123 // Schwalmtal Fon 02163.987173 info@campingplatz-muehlrather-hof.de www.campingplatz-muehlrather-hof.de

mieten. Hier, nahe der Hinsbecker Schweiz zwischen Venloer und Wankumer Heide, kann auch geangelt werden. Besonders schön: Alle 185 Stellplätze sind durch Hecken unterteilt, es gibt außerdem einen Badesee mit Liegewiese.

Ferienpark Waldfrieden An der Paas 13 // Grefrath Fon 02158.3855 ferienpark-waldfrieden@t-online.de www.ferienpark-waldfrieden.de

Ferienpark Waldfrieden Wer für sich noch entscheiden möchte, ob in ihm ein echter Camper steckt, dem sei der Campingplatz Waldfrieden dringend ans Herz gelegt. Denn vor der kostspieligen Anschaffung eines eigenen Wohnwagens kann man sich hier ein solches Mobilheim für eine Nacht oder mehrere

Campingplatz Brempt Die Gastleute Ewald und Monica Hoffmanns versprechen, der Campingplatz Brempt sei einer „mit Herz“. Zumindest ist er sehr günstig, denn die Übernachtung im Wohnwagen oder auch dem Zelt ist wirklich etwas für den kleinen Geldbeutel. Vielleicht auch mit ein Grund dafür, wieso Durchgangscamper und Radwanderer den Weg hier nach Niederkrüchten finden. Vielleicht aber auch die

abwechslungsreichen Sport- und Freizeitmöglichkeiten in der Umgebung. Campingplatz Brempt Kahrstraße 115 // Niederkrüchten-Brempt Fon 0173.8543524 campingplatz-brempt@t-online.de www.campingplatz-brempt.de

mle

WEITERE INFOS

www.camping.info www.campen.de www.camping-club.de www.campingfuehrer.adac.de

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Reisen Kurzentschlossen

Es sind noch Ferien da Späte Sommerferien, spätes Urlaubsglück? Ausnahmsweise ist diesmal der gesamte August noch Sommerferien-Monat in NRW. Was tun, wenn das Wetter zum Reisen verlockt und auch noch genügend Urlaubstage zur Verfügung stehen? Wohin, wenn bis jetzt noch kein Ziel fest gebucht ist? Wo nicht alle hinreisen, wachsen die Chancen, auch kurz vor Ferienschluss noch buchen zu können. Nun herrscht Hochsommer, das bedeutet meist brütende Hitze in den Lieblingsferienländern der Deutschen. Auch die Einheimischen verbringen jetzt dort ihre Ferien an den landeseigenen Stränden. Das gilt für Spanien, Italien, Portugal. Und oft fast ausgebucht sind auch die bekannten Ziele an der deutschen und der niederländischen Nordsee und an der Ostsee. Kurzfristig dennoch Gutes finden?

Wenn es Sie ins Ausland zieht und Ihre bekannten Adressen oder Anlaufstellen kurzfristig nicht helfen können - versuchen Sie es doch einmal mit dem nahen Belgien und seinen 65 Kilometern Nordseestrand. Oder Frankreich - nicht am überfüllten Mittelmeer, sondern an der langen, wilden Atlantikküste im Westen! Nicht zu vergessen das nahe Sauerland, das immer für eine Überraschung gut ist. Doch nun zum Beispiel Belgien: 15 Badeorte kuscheln sich an die breiten Sandstrände im Norden. Eine Attraktion ist die Straßenbahn 'De Lijn', die all diese Orte verbindet. Für nur drei Euro pro Strecke können Sie alle ansteuern: Oostende ganz im Westen, De Panne, Blankenberge, Zeebrügge - was immer Sie mögen. Jede Stadt sieht etwas anders aus. Und nur einen Steinwurf weit im Hinterland wartet Brügge, ein historisches Kleinod, ein Kunstzentrum und ein architektonischer Genuss. Baden und Sonnen, Surfen, Golfen, Tennis und Reiten: Belgien hat es. Und dazu eine Gastronomie, die lukullische Abende verspricht.

Pyla bei Arcachon - und dann die endlos weite Strandwelt mit bergähnlich aufgewachsenen Dünen. Salzsümpfe gehören zum Hinterland, auch das Schloss von Pornic, einst Sitz des sagenumwobenen Gilles de Rais, der auch als 'Blaubart' bekannt wurde. Im Aquarium von La Rochelle finden sich Europas größte Fischarten zum Bestaunen. Und der Lac de Biscarrosse entpuppt als sich riesiger Binnensee. Mit 25 Grad Wassertemperatur eine angenehme Bade-Alternative für alle, denen der Atlantik zu kühl und frisch vorkommt. Die Franzosen nennen diesen Teil ihres Landes im nördlichen Bereich 'Küste des Lichts' - und das strahlt tatsächlich klar und hell wie am Mittelmeer. Dann folgt die Silberküste von Cap Ferrat bis Capbreton, und schließlich glänzen Biarritz und Saint-Jean-de-Luz als attraktivste Ziele des Baskenlandes. Sonne, familiäre Hotels und Gasthöfe, eine feine, aber nicht aufwendige maritime Küche - all das wartet auf Gäste. Und fast überall betreiben die unkomplizierten, un-

Gut 800 Kilometer Autobahnfahrt nach Westen sind notwendig, dann haben Sie Frankreichs Atlantik-Küste erreicht: felsige Küstenabschnitte und wilde Strände in der Bretagne, eine riesige Sandpyramide - die Dune du

LINKS www.belgischekueste.be www.westtoer.be de.rendezvousenfrance.com www.moehnetalradweg.de www.sauerland.com

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aufgeregten Atlantik-Franzosen jene mobilen Verkaufsstände, die unseren Würstchenbuden ähnlich sehen. Aber weit gefehlt: Hier wird Frisches angeboten, Meeresdelikatessen direkt von den riesigen Austernbänken vor der Küste. Dazu ein leichter, gut gekühlter 'Entre-deux-Mers' und der Himmel scheint gleich hinter den Dünen dieser Atlantikküste sehr nah.

Sie scheuen den weiten Weg nach Westen, es zieht Sie sowieso nichts ans Meer in diesem Sommer? Man kann sich auch ganz in der Nähe überraschen lassen - etwa, wenn man Kletterer, Wanderer oder Biker ist. Zwischen Iserlohn und Schmallenberg, also im Sauerland, wird gepflegte Gastronomie nicht nur geschätzt, sondern vor allem auch angeboten - zu bemerkenswert angenehmen Preisen.

Summer in the City

ITALIEN, ROM

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Dass es hier Spitzenwanderwege wie den Rothaarsteig gibt, hat sich unter Experten ohnehin längst herumgesprochen. Und dass die Sauerländer gleich nach der letzten Schneeschmelze fröhlich ihre Bike-Arena Hochsauerland alljährlich neu eröffnen, ist ebenfalls aktenkundig. Ganz neu in diesem Jahr ist der MöhnetalRadweg. Er überwindet insgesamt 300 Meter Höhenunterschied - aber das ganz sanft, da muss kaum ein Schweißtropfen fließen. Der Radweg ist mit einheitlichen Schildern gekennzeichnet, die eine blaue Flusswindung auf grünem Grund zeigen. Die Strecke führt weitgehend über eine stillgelegte Bahnstrecke also überaus verkehrssicher - durch das wandelbare Tal der Möhne, vorbei an der mächtigen Möhnetalsperre und durchquert bemerkenswerte Orte. Brilon etwa punktet mit Deutschlands ältestem Rathaus. In Warstein verführen historische Eisenbahnwaggons zu einer Pause. Und natürlich ebenfalls das Besucherzentrum der Brauerei, 'Unsere Warsteiner Welt'. Hier sind die Radfahrer zu Gast beim Hauptsponsor der neuen Strecke.

Peter Lamprecht

Barcelona – Synonym für Modernität, ohne die Wurzeln der Tradition zu verbergen. Erleben Sie z.B. den faszinierenden Zauber von Antoni Gaudís immer noch unvollendeter Kirche „Sagrada Familia“. » 2 Nächte inkl. Frühstück, Führung durch „Sagrada Familia“ (ca. 2 Std.) Pro Person im DZ ab € 143 GROSSBRITANNIEN, LONDON

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Remember Band | Summer Dreaming

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René Pütz Rhythm & Blues Attack | Rhythm & Blues

28.07.

Manni Schmelzers Jazzbones | Jazz vom Feinsten Francis Norman präsentiert: „gentleJAZZmen_strings“ | Straight-ahead Jazz

04.08.

Obergärig | 60/70‘s Rock power

11.08.

Rocking Chairs | unplugged

18.08.

Le Clou | Cajun-Jazz

Jetzt auch in Viersen: Open-Air-Bühne an der Galerie im Park 25.08.

Schautermann Tillies Jazzband | Jazz und Dixieland

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Die Tolle Bänd | Coverband

Reisen WAssersPort

Volldampf voraus Roooobert, nicht so schnell! Meine Haare werden nass. Rooooobert, nicht so steil in die Kurven fahren - da wird mir schlecht. Einmal wie Robert Geiss mit einem PSMonster übers Wasser preschen und dabei staunend winkende Zuschauer am Uferrand oder Passagiere im Ausflugsboot der KD Schifffahrt mit einem vom Fahrtwind verzogenen Lächeln passieren … Wer diesen Wunsch verspürt, sollte sich nach Düsseldorf aufmachen.

Am Altstadt-Ufer, nicht weit von der Tonhalle entfernt, kann man den Rhein aus einer völlig anderen Perspektive bewundern. Mit vom Veranstalter gestellter Regenjacke und Rettungsweste (man weiß ja nie - ist aber auch Vorschrift), prescht man von 300 Pferdestärken angetrieben in einem sogenannten RIB (Rigid Inflatable Boat) in Richtung Messe oder Medienhafen.

Diese ursprünglich für den Off Shore Einsatz konzipierten FestrumpfSchlauchboote kennen Sie vielleicht aus dem Fernsehen von Greenpeace Aktivisten oder den Navy Seals bei spektakulären Landungsaktionen in fernen Ländern. In Düsseldorf dienen sie einem ausschließlich friedlichen Belang: dem Spaßfaktor. Bei Geschwindigkeiten über 54 Knoten - das sind 100 km/h! - liegt das Vergnügen zwischen Achterbahn im Wasser und Bungee Jumping in der © sAILIn G IsLAn d

Waagerechten, wenn man bei leichtem Wellengang der vorbeifahrenden Containerschiffe in die halbrunden, gut gepolsterten 'Stehschalen' gedrückt wird. Bei schnellen Beats aus den Bordlautsprechern erleben bis zu sieben Personen - der Kapitän steht als Achter souverän am Steuer ein unvergessliches Action-Abenteuer. Nach einer guten halben Stunde Topspeed bekommt man Durst auf ein Düsseldorfer Alt und hat auf der nahe gelegenen Gastro-Meile am Schlossufer ausreichend Gelegenheit, diesen zu stillen. Trinken an Bord würde ich ohnehin keinem empfehlen: Dies danken einem nicht nur die Vorderzähne, das Glas wäre sowieso ständig leer.

Gregor Kelzenberg

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Die perfekte Welle Lippen und Haut schmecken salzig, der perfekte Wind weht Ihnen um die Nase, treibt Sie voran und direkt vor Ihnen türmt sie sich auf - die perfekte Welle. Werden Sie sie meistern und mit den Beinen fest auf dem Brett bleiben? Und was eröffnet sich hinter diesem blau schimmernden, weiß gekrönten Kamm? Ja, Wassersportarten wie Surfen und Kiten sind mehr als reine Bewegung. Immer mit einem gewissen Adrenalinkick verbunden, sind sie eher eine innige Beziehung mit dem mächtigen Element Wasser. Und: Sie entführen ihre Fans an die schönsten Strände und in die beeindruckendsten Länder der Welt - Surfer sind immer auf der Suche nach dem perfekten Spot. Zur echten 'Bibel' der Wassersportler ist inzwischen der 'Kite And Windsurfing Guide Europe' aufgestiegen. In der frisch erschienenen Neuauflage liefert er Tipps zu 40.000

Küstenkilometern in 17 Ländern - das macht insgesamt 2.500 Surfspots. Aus erster Hand wurden nicht nur Informationen und Insidertipps zu den 'Wasserwelten', sondern auch über Land und Leute zusammengetragen. Dazu beinhaltet er eine ausführliche Einführung in Meteorologie und Ozeanographie - erstellt in enger Zusammenarbeit mit der NASA und Universitäten - mit detaillierten Analysen der für den Sport relevanten Wetterlagen, Windsystemen und Statistiken sowie Temperatur- und Swellcharts.

selbst besucht. Darüber hinaus wurde eng mit Insidern der jeweiligen Regionen zusammengearbeitet, um möglichst genaue und objektive Auskünfte zu geben. Also, wer auf der Suche nach seiner perfekten Welle ist, wird im neuen Kite and Windsurfing Guide Europe garantiert fündig. Und wen es dabei über die Grenzen unseres Kontinents hinaus zieht, für den haben die Weltenbummler von 'stoked publications' den World Kite and Windsurfing Guide im Programm.

Solch ein Projekt lässt sich nur mit viel Leidenschaft verwirklichen, die man auf jeder der hochwertig illustrierten Seiten förmlich spürt. Kein Wunder, schließlich stecken mit Udo Hölker und seinem Team von 'stoked publications' passionierte Surfer dahinter. Kaum ein Strand wurde von den Herausgebern nicht www.stoked-publications.com

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Jean Jacques bei Kult+Genuss Es ist Sommer! Naja, soweit man in hiesigen Gefilden von 'Sommer' sprechen kann. Das Cruisen mit dem Cabrio oder bei offenen Fenstern macht wieder Spaß - und welches Lied schallt dabei in Dauerschleife zumindest aus meinen Lautsprechern? „Ich liebe diese Tage, egal wie sch ... es war, ich will mich nicht beklagen, ich liebe diese Tage - play my music in the sun ... “ Dieser Song vermittelt einfach Summerfeeling pur - und seit Neuestem erinnert er mich irgendwie auch an Kult+Genuss.

Mittagstisch - toll! Jeden Tag stehen neben zwei Standards, Salat oder Steak, zwei wechselnde Gerichte zur Wahl - mal asiatisch angehaucht, mal klassische Hausmannskost, mal mediterran-italienische Küche. Klingt nicht nur gut - ich kann Ihnen sagen, es ist es auch. Ich durfte zum Beispiel in den Genuss eines 'Thunfisch-Eintopfs' kommen - ein echtes Highlight für jeden Freund der fernöstlichen Küche. Frische, hochwertige Zutaten treffen auf eine fein-ausgewogene Gewürzkombination so lässt man sich die Pause doch gefallen.

Einzig ein wenig mehr Zeit zum Essen sollte man bei den Abendveranstaltungen einplanen. Wie sagte eine junge Dame am Nachbartisch so treffend, nachdem die eifrige Servicekraft wiederholt an uns vorbei geeilt war? „Keine Sorge, wenn sie dann kommt, ist sie wirklich nett!“ So war es dann auch. Gut, bei vollem Haus kann schon mal Chaos ausbrechen ... Was mich persönlich bei all meinen Besuchen am meisten beeindruckt hat, war die Lage des edel-urigen 'Laden-Restaurants'. Mitten in der Rheydter City und trotzdem außergewöhnlich idyllisch und ruhig. Auf der gemütlichen Sonnenterrasse fühlt man sich plötzlich wie im Urlaub. Olivenbäumchen, bunte Blumen und dezente Tischdekoration - hier kommt man, wie es so schön heißt, einfach mal runter, vergisst Hektik und Trubel und genießt die freie Zeit. Und da ist es wieder, dieses Sommergefühl - ich liebe diese Tage!

Ihr LeckerSchmecker Jean Jacques

PS: Bis zum 19.8. ist Sommerpause! Wer in Mönchengladbach schon einmal auf der Suche nach erlesenen Weinen, Salzen, Ölen und feinen mediterranen Spezialitäten war, ist bestimmt schon einmal auf der Wilhelm-Strauß-Straße in Rheydt gelandet. Rund um das Thema Tischkultur findet man hier eigentlich alles von A wie Accessoires bis Z wie Zutaten. Dass das Geschäft jedoch auch in der Zubereitung frischer Speisen einiges zu bieten hat, davon durfte ich mich überzeugen. Anstoß war eigentlich die Erzählung eines befreundeten Pärchens über einen der Kochkurse, die dort regelmäßig stattfinden. Als Feinschmecker koche ich natürlich auch selber gerne und bin für jede Gelegenheit dankbar, mein Können auszubauen. Bei meiner Recherche auf der Homepage landete ich jedoch direkt bei der 'aktuellen Speisekarte'.

Auch unterhaltungstechnisch gibt es hier durchaus Genüsse, die Kultstatus verdienen. In regelmäßigen Abständen steigt das sogenannte 'Vino e Musica' - Wein und Musik. Wechselnde musikalische Leckerbissen aus der Region in Kombination mit erlesenen Weinen und - wie sollte es auch anders sein - kreativer Küche. Fenchelsalami, San Daniele Schinken, Burrata, frisches Brot mit gutem Olivenöl - allein bei der Erinnerung an die 'kleinen' Vorspeisen werde ich wieder hungrig. Ganz zu schweigen von den Hauptgerichten ... Auch hier beweist die Küchencrew, dass Profis am Werk sind, die einfach ein Händchen für kulinarische Kompositionen haben. Die Auswahl ist zwar nicht riesig - je zwei Vor- und zwei Hauptspeisen - dafür sind Qualität und Geschmack wirklich herausragend.

KULT+GENUSS

Wilhelm-Strauß- Straße 65 // MG Fon 02166.2172627

!SOMMERPAUSE!

Feinkost und Mittagst isch wieder ab 20. August

Öffnungszeiten & Termine www.kultundgenuss.de

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die thermen

GUTSCHEIN deluxe 2,5 Stunden zahlen – 1 Tag bleiben! Bei Vorlage dieses Original-Gutscheines beim Check-In an der Reception der Carolus Thermen erhalten Sie eine Tageskarte, aber bezahlen pro Person nur den Preis für einen 2,5-stündigen Aufenthalt. Dieser Gutschein ist gleichzeitig für zwei Personen gültig. Ein Weiterverkauf ist nicht gestattet. Dieses Angebot gilt nicht in Verbindung mit anderen Nachlässen. Nur im Original gültig

ab dem 20.07. bis zum 30.09.2013

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in den Carolus Thermen Bad Aachen.

GEWINNSPIEL Wir verlosen 10 x 2 Sauna-Tageskarten! Einfach diesen Abschnitt ausfüllen und an der Reception abgeben. Einsendeschluss 30.09.2013, das Los entscheidet. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt.

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Ein besonderer Abend braucht ein besonderes Ambiente

... ganz gleich ob Sie bei uns Ihren Urlaub verbringen oder einfach einen schönen Abend genießen – wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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SOMMER DELUXE!

essen & TRinKen rezePt

Ein bisschen Meer Genuss Gerade im Sommer wächst der Appetit auf leichte Speisen. Frisches Gemüse, Fisch oder leichte Pasta-Variationen stehen besonders hoch im Kurs, da sie nicht nur schmackhaften Variantenreichtum

versprechen, sondern auch an den letzten Urlaub im Süden erinnern. Martina Lepsy, Küchenchefin des Fischrestaurants Lepsy's in Willich, ist eine wahre Meisterin im Kreieren solch feiner

Saltimbocca vom Steinbeißer

in Parmesanhülle an Garnelenpesto und Zucchini-Fettuccine Zutaten für 4 Personen

8 geschälte rohe Garnelen 2 rote Paprika 1 Schalotte 2 Knoblauchzehen ½ Chilischote 1 Zweig Rosmarin Olivenöl Noilly Prat (Wermutwein) 800 g Steinbeißerfilet (möglichst Loins) 16 Scheiben geräucherte Entenbrust ca. 40 g geriebener Parmesan 4 große Salbeiblätter 2 Eier Salz, Pfeffer, Zitronensaft 1 Zucchini 250 g Fettuccine

Garnelenpesto Paprikaschoten waschen, Kerngehäuse entfern en und in Würfel schneiden. Die klein geschnittene Schalotte, eine gehackte Knoblauchzehe und etwas Chili in Olivenöl anschwitzen, Paprikawürfel und Rosmarin dazugeben. Mit dem Wermu twein ablöschen und bei mittlerer Hitze weich dünsten.

Sommergenüsse, die die Lust auf Meer wecken. Exklusiv verrät sie eines ihrer Lieblings-Rezepte, damit auch Sie ein bisschen mediterranes Flair in Ihr Zuhause zaubern können.

Si e wü nsc hen sic h noch Meer?

mit Wenn Sie sich einmal nach allen Regeln der Kunst Pasta ter emach hausg n, frischen Meeresspezialitäte en, und erlesenen Weinen verwöhnen lassen möcht . führen Willich sollte Sie Ihr Weg nach

n im AuDort können Sie zum Beispiel die Hummersaiso auf kreantiere Schale edlen die und ten auskos voll gust Menü: tive Weise genießen. Unter anderem bei diesem

1 Glas Champagner Hummerconsommé

mit Trüffel-Hummer-Ravioli

Dreierlei vom Hummer Tatar, Carpaccio, Cocktail

Champagnersorbet ½ Hummer gebraten mit Ratatouille und Fettuccine

Tonkabohneneis

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75,00 € pro Person

Anschließend den Rosmarinzweig entnehmen und die Mischung mit einem Pürierstab durchmixen, eventuell noch Olivenöl hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Garnelen fein hacken, kurz in der Pfanne braten und unterr ühren.

Steinbeißer Die Eier und den geriebenen Parmesan verquirlen. Den Steinbeißer in vier gleichmäßige Stücke portionieren, je eine Tasche einschneiden, mit einem Salbeiblatt und 4 Scheiben Entenbrust füllen. Die Filets von außen leicht salzen, mehlieren und durch die Ei-Parmesan-Mischung ziehen. Öl in einer Pfanne erhitzen und den Fisch einlegen, bei mittlerer Hitze je nach Dicke 3 bis 5 Minuten braten.

Zucchini-Fettuccine

Die Zucchini in Scheiben schneiden und in Oliven öl anbraten, mit etwas Gemüsebrühe ablöschen, Knoblauch und etwas Chili hinzufügen, salzen und pfeffern. Währenddessen die Fettuccine al dente kochen und zu den Zucchi ni geben. Mit ein paar Spritzern Zitronensaft abschmecken.

Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen! Martina und Hans- Peter Lepsy

Lepsy's Das Fischrestaurant. Bahnstraße 62 // Willich Fon 02154.9535151 www.lepsys.de Öffnungszeiten Mo - Sa // 17 - 22 Uhr Sonn- und Feiertage // geschlossen

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"Gaumenfreu(n)de"

Würzige Grill-Aromen schmeicheln Nase und Zunge, leichte Speisen wie knackige Salate und Gemüse sind fester Bestandteil des täglichen Speiseplans. Sowohl

Gourmets als auch Fans erfrischender Cocktails lieben den Sommer für seine Abwechslungsvielfalt. Auch die Region

Mönchengladbach bietet sommerliche Genüsse in Hülle und Fülle. Wo, verraten die Gaumenfreunde des Monats August.

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Gute Nac h t !

Früher, ja früher, pilgerte das Feiervolk nach Mönchengladbach. Düsseldorfer, Kölner, Niederländer, Aachener - die Kennzeichen parkender Autos spiegelten einen Streifzug durch die umliegenden Gebiete wider. Man traf sich zum Sehen und Gesehen werden, zum Feiern, Tanzen, Flirten. Die Altstadt rund um die Waldhausener Straße verwandelte sich nahezu allabendlich zum Hot-Spot 'gepflegter Abendunterhaltung'. Dann wurde es still um das beliebte Feierviertel, Rufe wurden laut, der einstige Glanz sei verschwunden und die Partymeile entwickelte sich mehr zu einer Schmuddelecke …

Heute verstummen diese Stimmen, das kleine Quartier erwacht zu neuem Leben - sowohl tagsüber als auch nachts. Dank des Engagements der Initiative Altstadt - einem Zusammenschluss Gladbacher Bürger, Gastronomen und Unternehmern - geht es wieder Stück für Stück bergauf. Kunst, Lifestyle, Clubs und außergewöhnliche Bars siedelten sich wieder an - und endlich tummelt sich in den Abendstunden wieder ein bunter Mix von Nachtschwärmern in der Altstadt.

Coole Drinks, loungiges Flair und tanzbare Sounds erwarten Sie unter anderem in diesen Locations.

Goldwasser Unter der Woche ein Tipp für jeden, der seine Mittagspause in chicer Lounge-Atmosphäre verbringen möchte, verwandelt sich das Goldwasser freitags und samstags in eine stylishe In-Location für alle Szenegänger, die auch gerne einfach mal gemütlich einen Drink an der Bar genießen möchten. Pop, Dance, Classix, House oder 80's - hier kommen Jungvolk und alte Partyhasen gleichermaßen auf ihre Kosten.

www.goldwasser-mg.de

Rossi 'Willkommen zuhause' heißt es jeden Mittwoch, Freitag, Samstag und vor Feiertagen im Rossi. Bei heißen Clubsounds, Hip-Hop, Indie oder Rock werden Küche und Wohnzimmer betanzt. Resident DJs wie Seth Gekko und Budda wissen, was die Gäste auf die Tanzflächen zieht und heizen dem bunt gemischten Publikum gehörig ein.

Nachtgalerie Wer seine Partynächte nicht unbedingt mit Teens verbringen, aber trotzdem jung und hip feiern möchte, ist in der Nachtgalerie an der richtigen Adresse. Ein nicht mehr ganz so unbekannter Geheimtipp und Grund, diese Club-Lounge zu besuchen, sind die fantastischen Cocktails, die die Bar-Crew immer freitags, samstags und vor Feiertagen mixt.

www.rossi-mg.de

Foxbar Diesen Cocktail können Sie auch in der Foxbar genießen, dem HotSpot für Junggebliebene, leidenschaftliche Tänzer und Flirtwillige jenseits der Pubertät. www.foxbar.eu

www.nachtgalerie-mg.de

Fox Night 2 cl Wodka 2 cl Likör 43 2 cl Erdbeersirup 4 cl Milch 8 cl Maracujasaft Eis

Alle Zutaten, außer Erdbeersirup, im Shaker zusammen mit 3 - 4 Eiswürfeln schütteln. Zerstoßenes Eis in ein Cocktailglas füllen und den Cocktail in dieses abseihen. Den Erdbeersirup vorsichtig über den Drink laufen lassen.

gibt's auch hier... M'gladbach 41061

Graefen & König Alter Markt 43-46 Casa Bea Hindenburgstraße 90 Schuhhaus Wintzen Hindenburgstraße 113 Sehgenuss Optik & Wein Albertusstraße 13-15 Return Active Spa Hohenzollernstraße 5 Dorint Parkhotel Hohenzollernstraße 5 Betten Baues Fliethstraße 69 Comet Cine Center Viersener Straße 8 Unic Hairlounge Sandradstraße 9 Cannape Alter Markt 42 Ella's Mode Stepgesstraße 1 Buchhandlung Degenhardt Friedrichstraße 14 Antonio's Espresso Bar Friedrichstraße 11 Mokka Stephanstraße 1 Buchhandlung Wackes Hindenburgstraße 139 Unic Hairlounge Albertusstraße 26 Die Laube Viersener Straße 194 Goldwasser Waldhausener Straße 21 Bar Plastique Waldhausener Straße 25 Moshi Bar Krichelstraße 22 Ristorante Di Maria Wallstraße 24 Michelangelo Lüpertzender Straße 133 La Pampa Berliner Platz 11-13 TiG Eickener Straße 88 Zentralbibliothek Blücherstraße 6 Van Dooren Kaiserstraße 132

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Ultimo Fashion Künkelstraße 125 Bari Videothek Künkelstraße 140 Grenzposten 1.2.5. Künkelstraße 125 Schiesser Outlet Künkelstraße 125 Rosenmeer Restaurant Schürenweg 45-47 Restaurant Rosso Bianco Lettow-Vorbeck-Straße 99 Texas River Ranch Eickener Straße 163

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Designer Outlet Reyerhütter Straße 45 Mexx Outlet Reyerhütter Straße 45 Restaurant Zeitlos Gabelsbergerstraße 81 Café Restaurant Trotzdem Rheydter Straße 244

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Autosalon am Park Krefelder Straße 240 Kastanienhof Krefelder Straße 765

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Bäckerei Riethmacher Venner Gasse 1 Gasthof Loers Mürrigerstraße 17

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Purino Hardt Ungermannsweg 19 Hotel Lindenhof Vorster Straße 535 Onkel Gustav Brahmsstraße 142

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Sportsbar 'gladbach' Borussia-Stadion Fliesen Willems Stadtwaldstraße 38 Palace St. George Konrad-Zuse-Ring 10 Hotel Heinen Genhülsen 112 Weinhof Voosen Voosen 51a Dorfschenke Rißdorf Günhovener Straße 47 Brauerei zum Stefanus Mennrath 59 City Coiffeur Plektrudisstraße 19 Löwen Apotheke Plektrudisstraße 9 Bäckerei Hommers Am Mühlentorplatz 17 Ellys-Bikertreff Schriefersmühle 25 Pizzeria La Forchetta Gladbacher Straße 67 Ristorante La mia Napoli Am Mühlentor 31

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Wickrather Brauhaus Wickrathberger Straße 6

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Reugels & Lenzen Reststrauch 185 Bavaria Alm Reststrauch 209 Café del Sol Reststrauch 211

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Hörgeräte Meyer Hauptstraße 97 Henry's Fashion Hauptstraße 79 Casa Bea Marktstraße 21 Marie Claire Harmoniestraße 10 Être en vogue Marktstraße 14 Traveltime Marktstraße 5 Schuhhaus Wintzen Hauptstraße 38 Juwelier Krebber Limitenstraße 55 Wohnart Mittelstraße 3 Weinkirch Restaurant Lehwaldstraße 27-29

Kult & Genuss Wilhelm-Strauß-Straße 65 media@home Gottschalk Limitenstraße 60 Bari Videothek Gracht 5 Rhe-er Eck Odenkirchener Straße 29 Bowlinglounge Gartenstraße 220 Sport Wilms Marktstraße 19 Fesslers Selection Harmoniestraße 24 Blue Angel Marktstraße 3 Sapori d'Italia Friedrich-Ebert-Straße 29 Unic Hairlounge Hauptstraße 2 Mode Apanage Hauptstraße 25 Etepeteete Harmoniestraße 8 La Tienda City Wilhelm-Strater-Straße 1 K&H Hauptstraße 41 Coffee In Hauptstraße 61

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Hotel Elisenhof Klusenstraße 97 Return Lady Spa Wilhelm-Schiffer-Straße 41 T3 Hotel Cityloft Dahlener Straße 119-125 Fudge Shop Dahlener Straße 120 Café Pure Dahlener Straße 67-69 Restaurant Gambrinus Morr 14 Edeka Reckmann Dahlener Straße 570 Mediterranos Dahlener Straße 487 Los Amigos Dahlener Straße 194 La Tienda Urftstraße 99 Gasthaus am Schmölderpark Schmölderstraße 61 Pongser Backstube Junkers Pongser Straße 203

Blumen Ohlig Hohlstraße 77 Vincenz-Apotheke Dahlener Straße 247

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Gasthaus Cohnen Gladbacher Straße 20 Restaurant Asiana August-Horch-Allee 2 Hotel Esser Von-Agris-Straße 43 Beecker Brauhaus Prämienstraße 57 Molzmühle In Bollenberg 41 Pizzeria Bella Italia Rathausplatz 7 Burg Wegberg Burgstraße 8 Samocca Rathausplatz 4 Tüschenbroicher Mühle Gerderhahner Straße 1 Blumen Frencken Beecker Straße 75 Van Bronckhorst Bikes Beecker Straße 58 Ilona's Haarstudio Beecker Straße 30 Hirsch Apotheke Beecker Straße 23 Bäckerei Hinzen Bahnhofstraße 31 TeamSport Welt Bahnhofstraße 28 Post-Apotheke Bahnhofstraße 44 Japi's Gaststätte Rathausplatz 43 Mode Pimpertz Hauptstraße 31 Café Hoffmann Hauptstraße 37 Buchhandlung Kirch Hauptstraße 39 Friseur KopfArbeit Große Riet 6 Weinquelle Große Riet 4 Café 57 Gladbacher Straße 22 Modehof Gladbacher Straße 30 Dalheimer Mühle Mühlenstraße 15 GolfClub Wildenrath Am Golfplatz 1

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KLENIDBEERUTE! MACHE Der erste Eindruck und der erste Blick verraten alles. Jeder kennt das Phänomen: Es vergehen keine zwei Sekunden und schon haben wir eine Person unbewusst in eine Schublade gesteckt. Oder anders gesagt, ehe Sie sich versehen, befinden Sie sich schon in einer Schublade. Es ist die Entscheidung darüber, ob man jemanden sympathisch oder unsympathisch findet. Eigentlich sollte mir das ja egal sein. Was kümmert es mich, wenn mich jemand in eine Schublade steckt? Natürlich nichts! Außer, ich möchte etwas von der betreffenden Person - und das war in letzter Zeit ziemlich häufig der Fall. Jeder, der einen Bewerbungsmarathon hinter sich hat, weiß, was ich meine. Es fängt ja schon bei der Besichtigung der beliebten Kindergärten an. Viele Mütter werden mich verstehen, denn dieses Jahr war es besonders schwer, einen der begehrten Plätze zu ergattern. Ich jedenfalls habe mich für mindestens zehn Kindergärten in Schale geworfen und

mein nettestes Lächeln aufgesetzt. Es hat sich gerade einmal ein Kindergarten gemeldet. Das Gleiche bei der Wohnungssuche. Wir haben bestimmt bei der Hälfte der besichtigten Objekte direkt zugesagt und trotzdem eine Absage kassiert. Woran liegt das? An mir etwa? Bestimmt nicht! Klar ist jedenfalls, dass die Kleidung eine entscheidende Rolle beim ersten Eindruck spielt. Denn die Umworbenen sehen nicht zuerst unsere Fähigkeiten, die Intelligenz oder den Doktortitel, sondern unsere äußere Erscheinung. Bevor Sie also überhaupt das erste Wort gesagt haben, haben Sie schon Ihre Visitenkarte abgegeben: nämlich mit der Wahl Ihres Anzugs oder Kostüms, mit der Wahl Ihrer Schuhe oder sogar Socken! Das Outfit hat immer Signalwirkung. Eigentlich gut, schließlich ist das ja meine Stärke. Als gelernte Modedesignerin bin ich also aus dem Schneider und kann den Schwarzen Peter getrost meinem Mann zuschieben. Ich meine, dass er seinen Kleidungsstil von Grund auf überdenken sollte. Gerade jetzt, wo er sich auf Jobsuche befindet, habe ich ihm oft genug gesagt: „Mit der Wahl deiner Kleidung drückst Du nicht nur aus, wie wichtig oder unwichtig

Du Dich selbst empfindest, sondern sie ist auch immer Ausdruck der Haltung anderen gegenüber. Die meisten Menschen empfinden falsche beziehungsweise unangebrachte Kleidung als Missachtung ihrer Person oder der Situation!“ Nach endlosem Predigen und stoischer Uneinsichtigkeit meines geliebten Göttergatten muss ich trotzdem reagieren. Unter Vortäuschung falscher Tatsachen ich bräuchte neue Umstandsmode - werde ich ihn in die Stadt schleppen. Es muss einfach sein - und besser, ich bin dabei, sonst ist er im Bekleidungsdschungel dem Untergang geweiht. Worauf sollte man also achten? Markenkleidung mit dickem Print oder doch Understatement, schlicht oder extrovertiert? Bei der Auswahl der richtigen Kleidung sollten Sie stets diese Kriterien überprüfen: - Welche Erwartungen haben andere an meine Kleidung (Kunde, Chef oder Gastgeber)? - In welchem Umfeld bewege ich mich (beruflich, privat, offiziell)? - Gibt es für spezielle Anlässe bestimmte Dresscodes? - Was passt zu meinem persönlichen Stil?

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Feuer und Flamme Feuer und Wasser - was wären wir ohne diese beiden Urgewalten? Auf jeden Fall nicht das, was wir heute sind. Erst ihre Bändigung ließ eine Entwicklung zu, die zur heutigen modernen Zivilisation führte. Vielleicht liegen hier auch die Gründe verborgen, warum diese beiden Elemente eine unglaubliche Faszination auf jeden Menschen ausüben.

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Vom kleinen Windlicht bis zur riesigen Schwimmkerze - Kunstwerke aus Wachs sind vielseitig einsetzbar und zaubern kleine leuchtende Inseln in jeden Garten, aber auch auf den Balkon oder die Terrasse. Klassische Glasbehälter wurden dabei in letzter Zeit auf kreativste Weise ergänzt. Mein persönliches Highlight sind

Kerzen frei platzieren, eignen sich hervorragend, um Wege auszuleuchten oder liebevoll angelegte Beete im Dunkeln in Szene zu setzen. Fackeln werden ebenfalls gerne mit Urlaubsfeeling verbunden und sorgen so für das besondere Flair. Bei der Anschaffung sollten Sie sich vorab überlegen, wie oft Sie die Fackeln wirklich nutzen möchten. Für einmalige Deko-Highlights dürfen Sie getrost zu den einfachen und preiswerten Wachsvarianten greifen, die nach dem Abbrennen entsorgt werden. Möchten Sie die Flammenfreude länger genießen, entscheiden Sie sich besser für Petroleum-Fackeln. Sie sind nicht nur wieder befüllbar, sondern kommen auch in chicen Alu-Kreationen oder sehr hochwertigen Ausführungen daher.

Offenes Feuer

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Die vier Elemente - Feuer, Wasser, Luft und Erde - sind auch aus der Gartengestaltung nicht wegzudenken. Wie ein harmonisches Gesamtbild entstehen kann und Sie das Wasser in jeden Außenbereich integrieren können, dem habe ich mich bereits gewidmet. Nun soll das Hauptaugenmerk auf dem Feuer liegen. Denn gerade mit ihm können Sie individuelle Akzente besonders auffällig und stimmungsvoll setzen. Von der Kerze über die Fackel bis hin zu 'gebändigten' Flammen - immer ist mit den flackernden Lichtspielen eine gewisse Romantik, ein ganz besonderes Flair verbunden, das die sommerliche Dunkelheit noch genießenswerter macht. Ich habe mich einmal ein wenig schlaugemacht, wofür auch Sie 'Feuer und Flamme' sein könnten.

die sogenannten Finca-Kerzen der Kempener Manufaktur 'Engels Kerzen': Sehr groß, mit mehreren Dochten, strahlen sie besonders stimmungsvoll - der Urlaub im Süden lässt grüßen. Und die passenden außergewöhnlich stylishen Ständer - Säulen, Schalen, Würfel oder riesige Teller - lassen 'einfache' Kerzen zu echten Kunstobjekten werden, die auch am Tag bewundert werden. Fast mystische Stimmung lassen auch große Schwimmkerzen auferstehen. Das Zusammenspiel von Wasserreflexion und Flammenzauber - einzigartig und einfach wunderschön.

Gartenfackel Besonders als stimmungsvolle Dekoration für Sommerfeste im eigenen Garten empfehle ich Gartenfackeln. Sie lassen sich wie

Einfach mal eben ein kleines Lagerfeuer im Garten anzünden - das ist in Deutschland nicht möglich. Auf lodernde, wärmende Flammenpracht brauchen Sie dennoch nicht zu verzichten. Feuerschalen, -körbe und -säulen sind inzwischen beliebte Outdoor-Kamine, die zusätzlich auch bei Tageslicht stilvolle Eyecatcher bilden. Inzwischen geben sich sogar Künstler an die Gestaltung Kunstwerke - tagsüber Skulptur, nachts leuchtendes Highlight. Gerade die Körbe können bei Bedarf im Handumdrehen zum Grill umfunktioniert werden, Roste sind meist als Zubehör erhältlich, wenn sie nicht sogar schon gleich mit dabei sind. Mein Tipp: Bei aller Formenvielfalt, achten Sie beim Kauf auf einen lückenlos geschlossenen Boden. Nur so können Asche und Glut nicht herausfallen und unter Umständen den Terrassen-Boden beschädigen.

Laura Dietel

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D O Backstage, oder was Studenten AN S URB PU außer studieren - noch so machen M A C Eine Hochschule besteht aus vielen kleinen Einheiten: Professoren, ihre Teams, Sekretariate, Dekanate, Fachschaftsräte - und studentische Hochschulgruppen. In ihnen schließen sich Studenten einer Idee an, unterstützen gemeinsam Projekte oder suchen Gleichgesinnte.

den Hauptgang oder die Nachspeise. Zu diesem Gang empfängt das Team dann zugeloste Gäste - und für alle weiteren Gänge wird es selbst Gast bei anderen Teilnehmern sein. Ideal also, um neue Leute und Mönchengladbach näher kennenzulernen.

Wie zum Beispiel im Verein Kulturkram e.V., hinter dem Studenten der Kulturpädagogik an der Hochschule Niederrhein stehen. Ihr gemeinsames Ziel ist, die Kommunikation zwischen Hochschule, Studenten und kulturellen Einrichtungen der Stadt Mönchengladbach zu fördern und fordern. 'Geboren' wurde die Idee während des Seminars 'Kultur in der Region' mit Professor Dr. Jürgen Weintz. Die teilnehmenden Studenten erkannten: Mönchengladbach hat einiges zu dem Thema Kultur zu bieten, aber die Vernetzung untereinander und die Kommunikation miteinander lassen doch noch zu wünschen übrig. Dies galt es für die Studenten zu ändern.

... meldet sich die Internet-Seite DIE:WG. In letzter Zeit war sie nur über Facebook zu erreichen. In neuem Look und mit vielen neuen Specials geht sie nun ab August unter www.campus-mg.de wieder ins Netz. Wie gewohnt werden Studenten das Wichtigste rund ums Studium mit einem Klick finden, darunter den Kalender, einen Gastroguide, Ausgehtipps, Wohnungen oder Jobs. Auch im Kleinformat, zum Beispiel auf dem Smartphone, wird die Seite demnächst gut zu benutzen sein.

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Neu hinzu kommt ein Fotoalbum, das die Schnappschüsse der letzten WG:Partys festhält. Arne Heymanns, der vor zwei Jahren die Seite ins Leben rief und selbst Student der Wirtschaftswissenschaften an der Hochschule Niederrhein ist, hat aber noch mehr Ideen, um „Mönchengladbachs studentische Subkultur zu fördern“. Ab sofort wird er mit lokalen DJs wie Safado - 'hauptberuflich' Student der Hochschule Niederrhein, sonst DJ in der Bar Plastique und der Nacht - zusammenarbeiten. Videos und Soundouds von Safado werden Besucher der Website begrüßen und die passende Stimmung für die nächste Party liefern. Ein Soundoud ist „wie ein Radio für DJ Mixe“ sagt Arne Heymanns. Alles Weitere erlebt und erfährt man dann auf der neuen Homepage.

16. & 17.8.2013 Die fette eskalierende Schaum-Pool-Party ab 22 Uhr // Eintritt bis 23.30 Uhr frei Freigetränke an der Pool-Bar Königsburg // Krefeld

Gesagt - getan Innerhalb eines halben Jahres wurde aus der Idee, etwas zu verändern, ein Verein. Seit Oktober 2011 arbeitet er eng mit anderen Vereinen und Initiativen zusammen, wie zum Beispiel 'Waldhaus 12 e.V.', der sich der kulturellen Entfaltung widmet. Er veranstaltet Lesungen, Workshops und unterstützt Menschen bei ihren eigenen Projekten. Auch mit der 'Kunst und Kulturinitiative Offenes Atelier Mönchengladbach' ist der Kulturkram e.V. eng verbunden, setzt aber auch eigene Projekte erfolgreich um. In diesem Jahr startete er bereits mit der Kücheninvasion und der Veranstaltung 'Kultur unter Laternen' gut in den Sommer. Bei der Kücheninvasion zum Beispiel kocht immer ein Team bestehend aus zwei Leuten entweder die Vorspeise,

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Teresa Laukötter www.campus-mg.de

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Alle Campus-Termine auf urbano-online.de Links kulturkram.de waldhaus12ev.de offenes-atelier-mg.net campus-mg.de hs-niederrhein.de

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Einlagefüllungen

Mit der Entfernung der Karies beginnt die Behandlung des Zahnes. Anschließend muss der Zahn so präpariert werden, dass sich das fertige Inlay später exakt einsetzen lässt. Ist dieser Arbeitsschritt abgeschlossen, wird mit einem Abdruck die Gebiss-Situation kopiert. Der Zahn wird mit einem Provisorium bis zur Fertigstellung des Inlays versorgt. Selbstverständlich erfolgt die Behandlung mit Betäubung, sodass diese völlig schmerzfrei verläuft.

Ein Loch im Zahn kann auf verschiedene Arten gefüllt werden. Kunststoff ist eine gute und haltbare Alternative zum ungeliebten Amalgam. Bei größeren Schäden stoßen die Kunststoff-Füllungen aber an ihre Grenzen. In diesem Fall sind Einlagefüllungen, die sogenannten Inlays, die optimale Lösung. Im Gegensatz zu plastischen Füllungsmaterialien, die in mehr oder weniger weichem Zustand in den Zahn eingebracht werden und dann aushärten, fertigen Zahntechniker in einem Dentallabor Inlays aus Gold oder Keramik, die dann vom Zahnarzt einzementiert oder verklebt werden. Für ein perfektes Ergebnis sind mehrere Arbeitsschritte und Behandlungen erforderlich:

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Die Einlagefüllung wird nun im Dentallabor präzise modelliert. Dazu gießt der Zahntechniker den Abdruck mit Gips aus und erhält so ein genaues Modell der abgeformten Situation. Beim nächsten Zahnarztbesuch wird das Inlay einprobiert. Sitzt es perfekt, wird es eingesetzt. Die Zahnform ist nun wieder optimal aufgebaut, die Kontaktflächen zu den Nachbarzähnen und die Kauflächen sind wieder hergestellt.

Eine ästhetisch anspruchsvolle Alternative zum Gold sind Inlays aus Keramik. Durch ihre sehr natürliche Farbe sind sie nahezu 'unsichtbar'. Während Einlagefüllungen aus Gold zementiert werden, werden Keramik-Inlays verklebt. Der so versorgte Zahn erhält dadurch eine sehr hohe Belastbarkeit.

Die individuelle Versorgung mit Gold- oder KeramikInlays ist sehr anspruchsvoll und langlebig Die individuelle Versorgung mit Goldoder Keramik-Inlays ist sehr anspruchsvoll und langlebig. Der erhöhte Aufwand wird von den gesetzlichen Krankenkassen allerdings nicht getragen. Die Krankenkassen beteiligen sich mit einem Zuschuss in Höhe der Kosten einer Amalgamfüllung. Die privaten Versicherungen beteiligen sich an den Kosten entsprechend der vereinbarten Vertragsbedingungen.

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Gold oder Keramik? Gold oder Keramik? Gold-Inlays haben sich seit Jahrzehnten bewährt. Die Ränder lassen sich so exakt an den Zahn anpassen, dass das Inlay perfekt sitzt. Zudem ist die Goldlegierung sehr stabil und hält den hohen Kaukräften problemlos stand.

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Tomaten - die kalorienarme Versuchung Mit samtiger, straffer Haut und wohlgeformten Rundungen locken die Tomaten im August. In intensivem Rot, leuchtendem Gelb, in Grün und Braun-Violett glänzen sie in der Gemüsetheke. Süß und saftig entfaltet sich ihr Aroma auf der Zunge. Tomatenzeit ist Genießerzeit. Form und Farbe brachten der Tomate, die zur Gattung der Beeren zählt, einst den Namen Liebesapfel ein. Schon 200 vor Christus bauten die Maya das vielseitige Gemüse an. Ursprünglich stammt die Tomate aus Süd-Amerika, Mexiko und von den Galapagosinseln. Ihr heutiger Name leitet sich von dem aztekischen Xitomatl ab.

„Tomaten bestehen zu 95 Prozent aus Wasser. Sie sind reich an Vitamin A, B1, B2, C und E“, zählt Claudia Schlagmann, Marktleiterin des SuperBioMarkts auf. „Dabei sind sie mit durchschnittlich 20 Kalorien pro 100 Gramm extrem kalorienarm.“ Neben den vielfältigen roten Sorten haben in den vergangenen Jahren besonders die Wildtomaten mit verheißungsvollen Namen wie Snow Berry, Zebra Gold oder Sunstream den Siegeszug auf den Speiseplänen von Genießern angetreten. „Tomaten eignen sich als kleine Zwischenmahlzeit, sie können als Salat genossen werden, sind für Suppen und Soßen geeignet“, sagt

Schlagmann. Mit ihrem süßen Aroma sind manche Sorten sogar eine echte Alternative zu Süßigkeiten. Für heiße Sommertage empfiehlt Claudia Schlagmann Tomaten in Form einer spanischen Gazpacho. „Diese kalte Suppe ist eine leichte, erfrischende Mahlzeit, die dazu noch ganz einfach zuzubereiten ist“, sagt die Expertin.

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Gazpacho - so geht's Sie! auchen Das br ort ionen 4P

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Das Brot in Scheiben schneiden, entrinden und in Wasser einweichen. Die Tomaten

mit einem Messer oben einstechen, in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser überbrühen. Das Wasser nach 30 Sekunden abgießen. Tomaten kurz abkühlen lassen, dann die Schalen abziehen. Die Salatgurke schälen und bei der Paprikaschote die Kerne entfernen, beides grob zerkleinern. Die Knoblauchzehen schälen. Tomaten, Gurke, Paprikaschote und Knoblauch in den Mixer geben. Mit dem Brot, Olivenöl und einem Schuss Sherryessig pürieren. Etwas Wasser zufügen und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Das Ganze mit Frischhaltefolie abdecken, in den Kühlschrank stellen und zwei Stunden kühlen. Die Gazpacho zum Servieren in Suppentassen füllen und mit etwas Olivenöl beträufeln. Mit gehackten Kräutern, fein gewürfelter Paprikaschote und Ringen der Frühlingszwiebel garnieren.

Guten Appetit!

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Einführung der ELstAM Daten (zum Beispiel: Heirat, Geburt eines Kindes, Kirchenein- oder -austritt) werden von den Meldebehörden direkt an das Bundeszentralamt für Steuern übermittelt.

Für den ELStAM-Start sowie den späteren Umgang mit dem elektronischen Abruf sind folgende Termine wichtig: 1. Das Jahr 2013 ist als flexibler Einführungs- und Umstellungszeitraum definiert. Die Unternehmen können selbst entscheiden, ab wann sie das neue Verfahren nutzen wollen. Durch die zeitlich gestreckte Einführung sollen eventuelle technische und organisatorische Probleme vermieden werden, die beim gleichzeitigen Einstieg aller Arbeitgeber zu einem fixen Termin entstehen könnten.

Kann ein Arbeitgeber die ELStAM nicht abrufen, ist er verpflichtet, den Arbeitslohn nach Steuerklasse VI zu besteuern. Die ELStAM werden im Regelfall fünf Werktage nach der Anmeldung bereitgestellt. Der Samstag gilt auch als Werktag. Wenn nach Ablauf dieser Frist eine Bereitstellung der ELStAM beziehungsweise eine Rückmeldung von Verfahrenshinweisen noch nicht erfolgt ist, haben Arbeitgeber beziehungsweise deren Datenübermittler die Möglichkeit, sich über ein Formular nach dem Verarbeitungsstand der Anmeldung zu erkundigen.

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2. Letzter Einstiegstermin in das ELStAMVerfahren ist die Abrechnung für Dezember 2013, mindestens eine Abrechnung im Jahr 2013 muss noch mit den elektronischen Daten erfolgen. Ein erstmaliger Abruf 2014 ist verspätet.

Die bisherigen Lohnsteuerkarten oder Ersatzbescheinigungen werden ab dem 1. Januar 2013 durch das neue elektronische Verfahren ersetzt. Die Angaben der bisherigen Vorderseite (Steuerklasse, Kinder, Religionszugehörigkeit und Freibeträge) werden bei der Finanzverwaltung in einer Datenbank gespeichert und müssen zukünftig vom Arbeitgeber elektronisch direkt aus der Datenbank beim Bundeszentralamt für Steuern abgeholt werden.

Genauso wie bei den Lohnsteuerkarten und Ersatzbescheinigungen ist der Arbeitgeber bei der Berechnung der Lohnsteuer an die ELStAM gebunden. Arbeitnehmer sollten deshalb ihre ELStAM-Daten überprüfen.

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Für Änderungen der ELStAM sind ausschließlich die Finanzämter zuständig. Änderungen von melderechtlichen

Dieses Verfahren nennt man Elektronische LohnSteuerAbzugsMerkmale (ELStAM).

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TECHNIK & MEHR WEARABLES

ALLES SO SCHÖN BUNT HIER?! Preisfrage: Was sind Wearables? Sie wissen es nicht? Schämen Sie sich: Es ist der neueste IT-Trend. Und glaubt man den Propheten der wunderbaren Zukunft, haben wir sie bald alle. Einfach formuliert verbirgt sich hinter Wearables jede Form von Technik, die unsere Wahrnehmung im weitesten Sinne erweitert und sich unauffällig an unseren Körper anpasst. Das vielleicht bekannteste neue Wearable ist die Googlebrille. Sie ist in der Lage, ihrem Träger Informationen in sein Sichtfeld zu projizieren. Sie wird zwar noch nicht verkauft, aber schon jetzt entzünden sich an ihr die heftigsten Diskussionen über Chancen und Gefahren der Technik. Sie können sich ja mal in Gedanken damit beschäftigen, wie es ist, in der Lage zu sein, Informationen aus dem Internet vor Ihr eigenes Auge zu holen - und zwar ohne, dass Ihr Umfeld es sieht oder merkt.

Gleiches können Sie natürlich auch immer bei anderen vermuten. Dabei hat in meinen Augen eine Gruppe, die sonst nicht unter die üblichen Verdächtigen fällt, was Trends angeht, eine der wenigen funktionierenden Wearables bereits in Gebrauch. Millionen von Senioren tragen digitale Hörgeräte. Klein, unscheinbar und leistungsfähig, verrichten sie ihren Dienst und erhöhen die Lebensqualität. Das ist vielleicht nicht so hip wie die Googlebrille, aber es zeigt meiner Meinung nach, über welche Wege diese Technik in unseren Alltag kommen kann. Es mag einiges in Form von hippen Tools auf uns zukommen, von denen wir jetzt noch nicht einmal ahnen, dass wir sie dringend brauchen. Meist maßgeschneidert auf die eher großstädtische Bevölkerung, wie zum Beispiel Uhren mit Smartphone-Funktionen. Durchsetzen werden sich auf Dauer aber wahrscheinlich nur die Dinge, die unsere

Schwächen verdecken oder uns in Freizeit und Alltag unterstützen. Das können die intelligente Überwachung unseres Körpers beispielsweise zur Unterstützung gegen Krankheiten oder der smarte Übersetzer im Urlaub sein. Das wird uns nicht davor bewahren, mit allerlei notwendigen Spielzeugen überschwemmt zu werden, die uns angeblich das Leben leichter oder überhaupt erst lebenswert machen. Da muss ich mich demnächst dann vermutlich fragen, ob mein Gegenüber gerade mithilfe einer Minikamera einen Livemitschnitt unserer Unterhaltung macht, oder ihm - für mich unsichtbar - Daten über mein Leben in sein Sichtfeld eingeblendet werden. Da wird es ein hübsches neues Betätigungsfeld für Rechtsanwälte geben. Hat doch auch etwas Gutes ...

Achim Schroers

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Mönchengladbach mausert sich langsam zum Mekka der Musikszene. Cohen, Grönemeyer oder Naidoo sind nur einige der großen Namen, die auf der Bühne des Warsteiner Hockeyparks ein Stelldichein gaben. Und dank dieser App bleiben Sie auf dem Laufenden, welche Stars noch die Stadt beehren werden.

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KULTUR AltstADt

Junges Leben in der Altstadt Wer lange nicht mehr über die Waldhausener Straße spaziert ist, wird sie verändert finden: Einige Hausfassaden haben ein neues, freundliches Gesicht erhalten, hier und da glänzen Sitzflächen in hellem Holz, die Schmuddelecken wurden ganz offensichtlich geputzt. Es tut sich was in der Altstadt. Für den im Namen schon angedeuteten Bereich der Kultur steht eine Bühne zur Verfügung, auf der regelmäßig Konzerte und andere Veranstaltungen stattfinden. Dafür hat Hannah von Dahlen, die für das Kulturprogramm verantwortlich ist, das Team von 'MG Kitchen TV' mit ins Lokal geholt.

Fotos © AndreAs BAum

Ein buntes Völkchen prägt das Quartier: Im Goldwasser treffen sich Lifestyle-Enthusiasten, im offenen Atelier gleich gegenüber kann jeder unter professioneller Anleitung zum Künstler werden. Hier bieten Fotografen und Grafiker Workshops an, interessante Motive gibt es gleich vor der Haustür. Die Saat dafür, dass das Zentrum rund um die Waldhausener Straße nicht nur nachts zum Leben erwacht, sondern auch tagsüber munter daher kommt, hat die Initiative Altstadt gelegt. Der Zusammenschluss von Anwohnern, Gastronomen und Unternehmern hat sich zum Ziel gesetzt, das einst so beliebte Quartier zu beleben und seine Qualität als Lebensraum wieder deutlich zu erhöhen. Seit zehn Jahren gibt es den Verein, besonders in den vergangenen vier Jahren machte er mit seinen Aktionen und Projekten auch über die Altstadt-Grenzen hinaus von sich reden. Erstes sichtbares Zeichen für Außenstehende ist das blaue Haus, dessen Fassade 2010 von den Künstlern des offenen Ateliers neu gestaltet wurde. Ein echter Hingucker, der auch dazu führte, dass das bis dato leer stehende Gebäude wieder

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genutzt wird: Das offene Atelier hat hier Probemöglichkeiten für Tanz und Musik geschaffen. Mit der Gründung des Altstadt-Labors 2010 erhielt die Entwicklung des Viertels nochmals neuen Schub. Im Verbund mit Vertretern der Stadtentwicklung, der Wirtschaftsförderung und den Wirten werden neue Ideen ausgetüftelt. Dabei haben Experimente einen hohen Stellenwert. In offenen Laborgesprächen kann jeder Interessierte seine Ideen einbringen. Am Ende der Versuche entsteht so etwas wie die Kulturküche, die am Fuße der Schützenfeste Dicker Turm ihre neue Heimat gefunden hat.

Die Mischung der verschiedenen Lebensstile, die hier in der Altstadt eine friedliche Co-Existenz führen, ist in keinem anderen Quartier der Stadt so heterogen: Junge Familien leben neben einem Reigen aus Reggae-Cocktail-Bar, der Heimat der Poetry-Slamer Projekt 42, Diskotheken und traditionellen Kneipen. Hier haben die Stadtschützen genauso ihre Heimat gefunden wie Traditionsgeschäfte oder die Schwangerenkonfliktberatung Donum Vitae. Im Haus Nummer 83 hat sich der Künstler Youssef Riegel eingerichtet. Schon die Fassade zeigt: Hier wird es bunt. Und so ist das 'Bunte Haus' auch die neue Adresse für Künstler aller Art. Chorproben, Theater, Ausstellungen und eine Malschule beleben das untere Ende der Waldhausener Straße.

Garnet Manecke www.altstadt-moenchengladbach.de www.altstadt-labor.de www.oﬀenes-atelier-mg.net www.facebook.com/kulturkueche.mg

Hinter der Kulturküche steht ein Konzept, das wie kaum ein anderes für den Geist, der durch die Altstadt weht, steht. Hier treffen Kultur, Kreativwirtschaft und soziale Arbeit aufeinander. Im Erdgeschoss, das mit hellen Tischen und lindgrünen Stühlen eingerichtet ist, ist ein Bistro eingezogen, in dem man kleine Gerichte wie Salate, Fladenbrot und andere Snacks genießen kann. Das Besondere: Hier arbeiten auch Klienten des Sozialunternehmens Intres mit, die im Bereich Ambulant betreutes Wohnen begleitet werden.

www.mgkitchentv.de

Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) war ein Kind der Waldhausener straße. Am ehemaligen standort seines Geburtshauses am Fuße des dicken turms erinnert eine Plakette an den erfinder des PilatesWorkouts, mit dem noch heute Hollywooddiven und new Yorker supermodels ihre Körper in Form bringen.

Fotos ÂŠ Andreas Baum

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KULTUR MuseuM ABteIBerG

Ein Händchen für die Kunst Mit dem Museum Abteiberg nennt Mönchengladbach ein Kunstmuseum von internationalem Rang sein Eigen. Aber mit der Präsentation der Bilder, Skulpturen und Installationen großer Künstler ist es nicht getan. Kunst muss auch gepflegt werden. Darum kümmert sich die Restauratorin Christine Adolphs mit Leidenschaft.

JuLIA GIeBeLer & CHrIstIne AdoLPHs

Hautschuppen, Schweiß und Fett sind Feinde der Kunst. „Der direkte Kontakt mit den Händen kann zu Veränderungen führen, die nicht so einfach zu entfernen sind“, sagt Christine Adolphs. Deshalb liegt auf ihrem Schreibtisch ein großer Stapel weißer Handschuhe. Bei der Arbeit zu essen oder zu trinken ist dabei natürlich ebenfalls verpönt. Eine Tafel Schokolade und die obligatorische Kaffeetasse sucht man deshalb an ihrem Arbeitsplatz im Museum Abteiberg vergebens. Essen kommt hier nur auf den Tisch, wenn es sich um Kunst handelt. Wie bei den Werken von Dieter Roth, dessen Objekte aus Schokolade, Käse oder Quark einem natürlichen Verfallprozess unterliegen. Vom Künstler gewollt, von Sammlern gefürchtet. „Einmal musste ich ein Stück zerbrochenen Schimmelkäse restaurieren“, erinnert sich die Restauratorin. Der Käse war zwischen zwei Folien eingeschweißt, ein Klebeband hielt das Ganze zusammen. Mit einem Bindemittel hat die 42-Jährige die Käsestücke wieder zusammengebracht.

Natürlich gehört die Arbeit an den Kunstwerken zu ihren Aufgaben. Wer aber ein Künstler-Atelier erwartet, der wird beim Besuch hinter den Kulissen des Museums enttäuscht. „Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist die Organisation von Transporten für Ausstellungen“, berichtet Adolphs. Wenn andere Museen ihre Besitztümer an Mönchengladbach verleihen, empfängt sie die Kuriere, begutachtet die Werke bei der Ankunft und hält deren Zustand in einem Protokoll fest. Aber auch wenn die 42-Jährige mit Skalpell, Pinsel oder Lösungsmittel an die Kunstwerke geht, hat ihre künstlerische Freiheit enge Grenzen. „Wir müssen uns dem Künstler und seinem Werk unterordnen“, sagt sie. Dabei dürfe es keinen Unterschied machen, ob sie die Arbeit großer Namen wie Beuys oder Polke restauriere oder die eines unbekannten Künstlers. „Wir haben gelernt, jeder Arbeit mit dem gleichen Respekt gegenüberzutreten“, sagt Adolphs. Wer sich mit der Restauratorin unterhält, merkt schnell, dass sie hier ihren Traumjob gefunden hat. Das liegt neben den

Kunstwerken und dem Museumsteam auch an der Architektur des Museums Abteiberg. „Der Architekt Hans Hollein hat hier etwas Einzigartiges geschaffen“, findet sie. „Wenn die Räume zwischen zwei Ausstellungen mal zwei oder drei Tage leer sind, haben sie eine ganz eigene Atmosphäre. Es kommen sogar Besucher extra in dieser Zeit, um nur die Räume anzusehen.“ Zu ihrem Traumberuf auf dem Abteiberg ist Christine Adolphs über Umwege gekommen. Nach ihrem Realschulabschluss entschloss sie sich zu einer handwerklichen Lehre. „Aber das war es auf Dauer nicht“, erinnert sie sich. Deshalb holte sie ihr Abitur nach und ging erst mal als Au-pair-Mädchen nach Irland. Zurück in Deutschland immatrikulierte sie sich an der Hochschule Köln zum Architekturstudium und bewarb sich gleichzeitig am Landesmuseum Braunschweig für ein Praktikum. „Als die Zusage aus Braunschweig kam, habe ich mich dafür entschieden“, sagt sie. Und ihr Berufsglück gefunden.

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KULTUR MÜnsterschAtz

Münsterschatz in neuem Glanz Ab 29. September zeigt das Museum Schloss Rheydt in einer großen Ausstellung den Münsterschatz. Im Vorfeld wurden dafür rund 150 Skulpturen, Bilder und Gefäße gereinigt und restauriert. Ein Besuch im Atelier der Kölner Restauratorin Julia Giebeler.

Tiefe Furchen ziehen sich durch das Gesicht der Heiligen Christina. Die Stirn ist schon geglättet, aber vom Augenwinkel zum Kinn lassen Risse das Heiligenantlitz alt aussehen. Julia Giebeler lässt mit einem dünnen Pinsel deshalb Bindemittel unter die abstehende Farbpartie laufen und drückt das Stück vorsichtig mit einem weichen Silikon-Applikator wieder an. Mit dem Heizspachtel, unter den die 32-Jährige eine dünne Folie legt, wird der Trocknungsprozess schließlich beschleunigt. Elf Heiligenfiguren aus dem Münsterschatz wurden der Kölner Restauratorin zur Aufarbeitung anvertraut. Die 32-Jährige ist in Mönchengladbach schon lange keine Unbekannte mehr. Nach ihrem Studium machte sie im Museum Abteiberg bei Christine Adolphs ein Volontariat. In dieser Zeit restaurierte sie die Stele von Heinz Mack im Bunten Garten.

Der Münsterschatz ist eine Leihgabe des Bistums Aachen an das Museum Schloss Rheydt. Weil er lange in der Münsterschatzkammer verborgen war, mussten die Objekte alle gereinigt und zum Teil auch ausgebessert werden, ehe sie in neuem Glanz der Öffentlichkeit gezeigt werden können. Dass eine andere als des Künstlers Hand an den Werken gearbeitet hat, darf nur bei ganz genauem Hinsehen erkennbar sein. Julia Giebeler zeigt ein Kruzifix. Ein Arm der Jesusfigur war abgebrochen, die ganze Figur dunkelbraun als sie sie das erste Mal auf den Tisch bekam. Jetzt leuchtet der Körper wieder in seinem ursprünglichen Cremeweiß, die Stelle, an der der Arm wieder angebracht wurde, kann nur erkennen, wer der Figur sehr nah kommt. Der Pinselstrich ist hier etwas anders. „Jede Restaurierung muss so sein, dass sie jederzeit wieder rückgängig gemacht

werden kann“, sagt Giebeler. In ihrem Atelier ist sie den Holzfiguren mit dem Skalpell zu Leibe gerückt, um unter dem Mikroskop Schimmel abzutragen und jahrhundertealte Farbschichten freizulegen. Sie hat ihre Körper mit nebelfeuchten Schwämmen von Staubschichten befreit und Beschädigungen ausgebessert. Bevor die Stücke für die Ausstellung in den Räumen von Schloss Rheydt arrangiert werden, setzt ein Fotograf die wie neu aussehenden Preziosen für den Katalog ins rechte Licht. Dabei hält Museumsrestauratorin Christine Adolphs ein wachsames Auge auf die historische Kunst. „Ich freue mich unheimlich auf die Ausstellung“, sagt sie. Eigentlich ist sie auf moderne und zeitgenössische Kunst spezialisiert. Der Münsterschatz ist ein Ausflug in ein anderes spannendes Feld. Garnet Manecke www.schlossrheydt.de

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KULTUR KInoProGrAMM

schlümpfe 2 // 1.8.

Die Schlümpfe bitten ihre menschlichen Freunde Patrick und Grace Winslow um Hilfe, Schlumpfine aus den Klauen Gargamels zu befreien, der sie nach Paris entführt hat. Als berühmter und mächtiger Zauberer gefeiert, ist es ihm dort gelungen mittels eines geheimen Zauberspruches Kreaturen namens Lümmel zu erschaffen. Doch einzig Schlumpfine kennt den geheimen Zauberspruch, welcher aus den ungehobelten Lümmeln friedliche Schlümpfe machen kann. Angeführt von Papa Schlumpf müssen sich die Schlümpfe Clumsy, Muffi und Beauty in die Welt der Menschen aufmachen, um sie zu befreien.

Lone Ranger // 8.8.

Im Texas des Wilden Westens kämpft ein maskierter Held, der Lone Ranger (Armie Hammer), gegen die Ungerechtigkeit. Unterstützt wird er von seinem cleveren indianischen Freund Tonto (Johnny Depp). Kinoverfilmung des bekannten amerikanischen TV-Serials 'Lone Ranger', das Ende der Dreißiger Jahre zu den erfolgreichsten Fernsehprogrammen gehörte. Später folgten noch eine TV-Serie und mehrere Filme.

5. Oktober 2013 // 19 uhr tschaikowsky EUGEN ONEGIN mit Anna Netrebko 26. Oktober 2013 // 19 uhr schostakowitsch // DIE NASE mit Andrey Popov 9. November 2013 // 19 uhr Puccini // TOSCA mit Patricia Racette 14. Dezember 2013 // 19 uhr Verdi FALSTAFF mit Lisette Oropesa 8. Februar 2014 // 19 uhr Dvořák RUSALKA mit Renée Fleming

Percy Jackson Im Bann des Zyklopen // 15.8.

Percy Jackson ist mehr als ein gewöhnlicher Junge. Vor einiger Zeit fand er heraus, dass er der Sohn des Meeresgottes Poseidon ist. Nachdem er dem Göttervater Zeus seinen Herrscherblitz wieder zurückgebracht hat, kehrt er mit seinem besten Freund Grover Underwood und seiner neuen Begleiterin Annabeth ins Camp der Halbgötter zurück. Doch das Lager wird angegriffen, der schützende Wall existiert auf einmal nicht mehr und Grover wird entführt. Nur wenn Percy das Goldene Vlies findet, kann er das Camp retten und seinen besten Freund aus den Fängen des mächtigen Zyklopen befreien.

Elysium // 15.8.

The Metropolitan Opera - live im Kino Saison 2013/2014

Im Jahr 2154 haben sich die Reichen der Welt von der Erde verabschiedet und leben in Saus und Braus auf der Raumstation Elysium, während auf dem Planeten der Rest der Menschheit versklavt und hilflos seinem Schicksal ausgeliefert ist. Ohne sein Zutun gerät der ehemalige Troublemaker Max de Costa in einen Teufelskreis, der ihn mit der Autorität zusammenprallen lässt. Von Freunden wird er schwer verletzt wieder zur Kampfmaschine zusammengesetzt und macht es sich zur Mission, der Ungerechtigkeit ein Ende zu setzen.

1. März 2014 // 18 uhr Borodin FÜRST IGOR mit Oksana Dyka 15. März 2014 // 18 uhr Massenet WERTHER mit Lisette Oropesa 5. April 2014 // 19 uhr Puccini LA BOHÈME mit Anita Hartig 26. April 2014 // 19 uhr Mozart COSĪ FAN TUTTE mit Susanna Phillips 10. Mai 2014 // 19 uhr Rossini LA CENERENTOLA mit Joyce DiDonato

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110 Jahre

KULTUR KOLUMNE

NEULICH IM EISCAFÉ Der einzige Grund, warum sich mein Waschbrett-Bauch ähnlich verhält wie der diesjährige Sommer, liegt unter Umständen an dem Überangebot an Eiscafés und meinem unwiderstehlichen Drang nach Stracciatella-Eis mit möglichst großen Schokoladenstücken.

Und genau wie meine Lieblingssorte fühle ich mich bei jedem Besuch im Eiscafé, wenn ich in die leicht beschlagene Vitrine schaue und meine Blicke über pastellig bis bunt grelle Farben schweifen lasse. Hin- und hergerissen habe ich die Qual der Wahl.

Nur bei der Frage, ob man sein Eis aus der Waffel oder dem Pappbecher zu sich nehmen möchte, lasse ich nur eine Antwort gelten: aus der Waffel natürlich! Denn, haben Sie schon mal beim Rad- oder Autofahren ein Eis aus dem Becher gegessen? Wenn der Sommer dann gelaufen ist und die Abende kürzer werden, stellt sich nicht mehr die Frage nach den Eissorten, sondern welche Pizza denn geholt wird. Da gibt's übrigens auch ganz abenteuerliche Neuentwicklungen: Pizza mit Blutwurst oder mit Pfirsich und Zitronengras. Da kann ich ja gleich nach Belgien fahren, wo man auch Baguette mit Pommes bekommt. Guten Appetit …

Ihr Gregor Kelzenberg

Der Sommer kann sich nicht so recht entscheiden und hielt sich bislang teils bedeckt, was ich hingegen von meinem Eiskonsum nicht behaupten kann. Zu der unheilbaren Sucht nach der cremigen, kalten Süßspeise kommt zusätzlich die Unentschlossenheit in der Wahl der richtigen Sorte.

Der Name 'Stracciatella' kommt aus dem Italienischen und heißt soviel wie 'zerrissen' oder 'zerfetzt' Laut einer Statistik werden zu 39 Prozent Vanille, 16,6 Prozent Schokolade und zu 9,9 Prozent Stracciatella-Eis verzehrt - ginge es nach mir, gerne mit mindestens einer ganzen Tafel Zartbitterschokolade pro Portion. Der Name 'Stracciatella' kommt aus dem Italienischen (woher auch sonst?!) und heißt soviel wie 'zerrissen' oder 'zerfetzt'.

Nur eines steht fest: Ich käme niemals auf die Idee, mir After Eight oder das helltürkis-blaue Schlumpf-Eis zu bestellen. Auch Exoten wie Sanddorn-Ingwer oder gar Tomate würden es nicht in meine Waffel schaffen. In Anbetracht solch 'experimenteller' Kreationen frage ich mich immer wieder: Was haben die Erfinder von Senfeis oder Granatapfel-Parfait in ihrer Kindheit zu essen bekommen, um heute solche Ideen zu haben? Vielleicht hat in manchen Fällen jemand eine Wette verloren und musste einfach nur eine Eissorte kreieren, die möglichst lange unangetastet in der Vitrine verbleibt. Früher gab es sechs bis acht Klassiker, mit oder ohne Sahne, fertig. Heute versucht das umtriebige Eisfräulein einen zusätzlichen Umsatz zu generieren, indem sie die Kaltspeisen mit bunten Perlen bestreut, in heiße Schokolade tunkt oder einen Schuss Baileys darüber träufelt - und natürlich sogleich einen Euro mehr verlangt. Der Erfinder von Spargeleis würde bestimmt fragen, ob's denn eine Kelle Sauce Hollandaise dazu sein darf ...

EVENTS Sommer

NEW MUSIKSOMMER

KO N Z E R T M U S C H E L K F H

EIN AHNUNGSLOSER TRAUM VOM PARK MUSEUM ABTEIBERG

STADTSCHÜTZENFEST 2013 I N N E N S TA D T // M G

5. HELL & DUNKEL OPEN AIR

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unsere tipps... sommer-Zeitlose

Josephine Portrait

Kennen Sie dieses Gefühl, dass in manchen Momenten die Zeit stillzustehen scheint? Diese besonderen Augenblicke prägen sich nicht nur ins Gedächtnis ein, sondern sind meist auch mit einem bestimmten Song verbunden. Eine Kandidatin, die in diesem Sommer dank ihrer außergewöhnlichen Stimme die Zeit stillstehen lässt, ist Josephine. Ihr Debüt 'Portrait' schaff t spielend den Spagat zwischen Soul und Pop, altem Style und innovativem Sound. Auch KT Tunstall liefert mit ihrem neuen Album 'Invisible Empire - Crescent Moon', das Country, Folk und Pop zu einer einzigartigen Mischung vereint, den perfekten Erinnerungs-Soundtrack, Lagerfeuerromantik inklusive.

Kt tunstall Invisible Empire - Crescent Moon

Wider den täglichen Ernst Damit hat wohl kaum einer gerechnet: Es tut sich wieder viel auf dem komödiantischen Musikparkett! Wer meint, tiefgründige Comedy und moderne Musik seien nur schwer miteinander vereinbar, sollte sich von den Neuerscheinungen des Sommers eines Besseren belehren lassen. Zum einen veröffentlicht Kult-Jazzer Helge Schneider, der Mann der 1.000 Charaktere, mit 'Sommer, Sonne, Kaktus' ein weiteres Kunstwerk in Sachen verschrobenem Anspruch. Zum anderen lassen die Wise Guys auf 'Mein Herz Macht Bumm' in gewohntem Wortwitz A-capella auf Hip-Hop treffen. Absolut unernst und dennoch tiefgründig.

Helge schneider Sommer, Sonne, Kaktus! Vö 9.8.

Wise guys - Mein Herz Macht Bumm

Aus tiefster seele

Wieso heißt Soul-Musik eigentlich Soul-Musik? Vielleicht, weil die Interpreten meist über Stimmen verfügen, die aus tiefster Seele zu kommen scheinen und auch die Hörer eben dort berühren. Eventuell sind es auch die Themen und Texte, die nahe gehen. Wahrscheinlich ist es die Kombination aus all diesem ... Auf jeden Fall treffen alle Punkte auf das neueste Werk 'SongVersation' von India.Arie zu. Stimmgewaltig steuert auch Mavis Staple mit lupenreinem Soul, der schon gospelartig anmutet, auf den nächsten Grammy zu. Der Faszination ihres Albums 'One True Vine' wird sich niemand entziehen können.

India.Arie SongVersation

Mavis staple One True Vine

Op Jück am Niederrhein Birgit Poppe/Klaus Silla ... denn das Gute liegt so nah! Die Region Niederrhein hat viel zu bieten: malerische Landschaften, zahlreiche kulturelle Highlights und verlockende Einkehrmöglichkeiten. In diesem sehr persönlichen Reiselesebuch für Menschen, die gerne Neues kennenlernen, zeigen die Autoren, wo es sich lohnt, einmal haltzumachen und wo es am besten schmeckt. Empfohlen von der Buchhandlung Degenhardt.

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Früher war noch mehr strand Daniel Kampa (Hg.) Der passende Begleiter (nicht nur) für den Sommerurlaub in der Heimat 192 Seiten // 14,99 €

Diese Sammlung von 'hinterhältigen' Reisegeschichten passt in jeden Koffer und auf jedes Badetuch am Strand. Weltbekannte Autoren wie Ingrid Noll, Martin Suter oder John Irving erzählen hintergründige Geschichten über die komischen und absurden Fährnisse des Reisens. Doch auch Reisemuffel können mit schönster Schadenfreude lesen, warum sie lieber zu Hause geblieben sind. Empfohlen von der Buchhandlung Degenhardt.

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sPORT BorussIA DIreKt

Wir sind Borussia.

start mit drei Neuen Mit drei Neuzugängen startet die Fohlenelf in die neue Saison. Von Dynamo Kiew kam Raffael, vom SC Freiburg Max Kruse und von Bayer Leverkusen lieh Borussia Christoph Kramer aus. Nach der rund sechs Wochen langen Vorbereitungszeit wird es für die Fohlenelf wieder ernst. Mit dem Erstrundenspiel im DFB-Pokal am ersten August-Wochenende bei Drittligist SV Darmstadt 98 fällt der Startschuss zur neuen Saison. Die Bundesliga beginnt mit einem echten 'Knaller', denn Borussia wird am Freitag, 9. August (20.30 Uhr), das Eröffnungsspiel beim deutschen Meister FC Bayern München bestreiten. „Ich bin mir sicher, dass uns unser Trainer sehr gut auf die Partie einstellen wird und wir die Bayern ärgern können“, zeigt sich Raffael selbstbewusst.

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Schalke 04 ausgeliehen. Bei Borussia wird Raffael zum dritten Mal unter Trainer Lucien Favre spielen. „Ich habe ihm sehr viel zu verdanken. Er hat mich in Zürich gefördert und später auch nach Berlin geholt. Dieses Vertrauen möchte ich gerne zurückzahlen“, sagt Raffael. Ebenso wie der Brasilianer verstärkt Max Kruse, der ebenfalls einen Vierjahresvertrag unterschrieb, die Offensive der Fohlenelf. „Er ist ein schneller, technisch starker und flexibel einsetzbarer Spieler“, so Max Eberl. Kruse bestritt in der vergangenen Saison alle 34 Bundesligaspiele für den SC Freiburg und kam auf elf Tore und neun Vorlagen. Zuvor absolvierte er 34 Bundesligaspiele (2 Tore) und 63 Zweitligaspiele (20 Tore) für

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Der 28 Jahre alte Brasilianer erhielt beim VfL einen bis 30. Juni 2017 datierten Vertrag und soll den Angriff beleben. „In Raffael bekommen wir einen weiteren flexibel einsetzbaren und technisch starken Spieler für unsere Offensive. Dieser Transfer war nicht leicht zu realisieren, deshalb freuen wir uns sehr, dass es geklappt hat“, zeigte sich Sportdirektor Max Eberl zufrieden. Raffael spielte von 2008 bis 2012 in der Bundesliga für Hertha BSC und wechselte dann zu Dynamo Kiew in die Ukraine. Zuletzt war er von Januar bis Juni 2013 an

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Borussia erst einmal gegen gestandene und verdiente Spieler durchsetzen. Das wird schwer genug, aber ich freue mich auf die Aufgabe.“ Dass Raffael und Max Kruse mehr im Fokus der Öffentlichkeit stehen als der dritte Neuzugang Christoph Kramer ist für den 22-Jährigen überhaupt kein Problem. „Das stört mich nicht, es nimmt ja auch etwas Druck von mir. Raffael und Max Kruse sind zwei herausragende Bundesligaspieler. In diesen Kreis gehöre ich noch nicht“, sagte Kramer. Für den für zwei Jahre von Bayer Leverkusen ausgeliehenen Mittelfeldspieler ist Borussia die erste Station in der deutschen Eliteklasse. Kramer spielte in der Jugend bei Bayer Leverkusen und Fortuna Düsseldorf. In der Saison 2010/11 eroberte sich Kramer einen Stammplatz in der U23 von Bayer. Zur Spielzeit 2011/2012 wechselte er auf Leihbasis zum VfL Bochum, wo er in den beiden vergangenen Jahren 61 Partien (4 Tore) absolvierte. „In Christoph Kramer bekommen wir einen sehr talentierten defensiven Mittelfeldspieler, der in Bochum schon auf hohem Niveau Erfahrungen gesammelt hat und der mit seiner Spielweise gut in unsere Mannschaft passt“, ist Max Eberl überzeugt.

Werder Bremen und den FC St. Pauli. Bei Borussia wird der 25-Jährige die Rückennummer 10 tragen. Zu großen Respekt hat er davor nicht: „Natürlich haben diese Nummer schon große Spieler getragen. Aber die 10 gefiel mir schon immer am besten, ich hoffe ich enttäusche niemanden in dem Trikot“, so Kruse. Zu hohe Ansprüche will der Ex-Freiburger ohnehin nicht an den Tag legen: „Ich muss mich bei

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SPORT SPIELTIPP

Urbano. Fr 9.8. // 20.30 Uhr FC Bayern München - Borussia 17.8. // 18.30 Uhr Borussia - Hannover 96 24.8. // 15.30 Uhr Bayer Leverkusen - Borussia 31.8. // 15.30 Uhr Borussia - Werder Bremen

Autosalon am Park // Anita Montibeller

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Betten Baues // Peter Baues

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Burg Wegberg // Dennis Rhönisch

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Comet Cine Center // Hans-Jürgen Brandtner

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Gartencenter Lenders // Reimund Esser

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Handelshof MG // Joachim Potrykus

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Hephata Werkstätten // Dieter Püllen

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Hoppen Innenausbau // Ralf Hoppen

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Hörgeräte Meyer // Nicole Meyer

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Joseph Computer + Service // Holger Joseph

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Juwelier Krebber Rheydt // D. Krebber-Herwig

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Karosseriebau Reiner Brenner // Reiner Brenner

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K!DS in MG // Utto Reugels

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Langen Massivhaus // Christoph Langen

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Marie Claire // Franziska Rehmert

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Monkdata // Achim Schroers

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NEW // Daniel Pelzer

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PEP Factory // Holger Brinkmann-Sahm

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Purino // Frank Klix

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Return Sport & Wellness // Markus Schnocks

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Reugels & Lenzen // Philipp Reugels

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Rheinland Versicherungen // Erich Kaus

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Rickenbach & Partner // Monika Breuer

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Sanitätshaus Renovatio // Michael Risse

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Sehgenuss Optik & Wein // Erich Ermeding

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Urbano Magazin // Robert Reugels

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Wintzen Schuhhaus // Roger Wintzen

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Wohnart // Wolfgang Mispelkamp

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Wollnikom // Reimund Clusen

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Zahnarztpraxis Georg Stähn // Georg Stähn

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DIE SPIELWERTUNG Ergebnis = 4 P // Tendenz & Tordifferenz = 3 P // Tendenz = 2 P

JOKERMULTIPLIKATOR: x 2 Jeder Spieler darf pro Tipprunde einen Joker setzen

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STERNE & MEHR HOROSKOP . SUCHBILD

LÖWE Mitten im Sommer Schwarz sehen? Nichts für Sie als Löwe - Sie machen grundsätzlich das Beste aus jeder Situation. Dank Ihres diplomatischen Geschicks und der treffsicheren Intuition für richtige Entscheidungen dürfen Sie sich auf einen entspannten August freuen, in dem Sie auch mal 'Fünfe gerade' sein lassen können. Setzen Sie dann auch noch Ihre Kreativität sinnvoll ein, könnten Sie sich selber Ihren Wünschen und Zielen ein gutes Stück näher bringen. Vielleicht manchmal auf anderen Wegen als erwartet, aber Hauptsache, das Ergebnis stimmt.

EL- LANGE MICHAELA KÜNZ H NCHENGLADBAC MÖ HL PO EN POGG

JUNGFRAU Haben Sie manchmal das Gefühl, auf der Stelle zu treten, ohne nennenswert voranzukommen? Wie wäre es dann mit einem Richtungswechsel oder anderem Blickwinkel?

WAAGE Hoppla! Vor allem als Single-Mann erwartet Sie in den kommenden Wochen der ein oder andere heiße Flirt. Werden Sie aber nicht zu übermütig, sonst verbrennen Sie sich die Finger.

SKORPION Keinen Urlaub gebucht und noch keine Pläne? Dann heißt es trotzdem Koffer packen und ein paar Tage verreisen. Einen Tapetenwechsel können Sie momentan gut gebrauchen.

SCHÜTZE Verlassen Sie sich nicht zu sehr auf andere. Vor allem im Berufsleben sollten Sie in den nächsten Wochen mehr Eigeninitiative zeigen, sonst läuft man Ihnen den Rang ab.

STEINBOCK Auf Sie kommt eine recht turbulente Zeit zu - zum Glück halten Sie mehr aus als manch anderer. Wo viele schon im Stress untergehen, fängt es bei Ihnen gerade erst an, Spaß zu machen.

WASSERMANN Vor lauter Arbeit haben Sie Ihren Freundeskreis fast vergessen? Wie wäre es dann mit einer Grillparty oder einem Kochabend bei Ihnen, an dem Sie Ihre Lieben ein wenig verwöhnen?

FISCHE Sie sind der festen Meinung: Sport ist Mord? Falsch, Sie haben einfach nur noch nicht das Richtige gefunden. Probieren Sie doch in den nächsten Wochen mal verschiedene Dinge aus.

WIDDER An guter Laune sind Sie momentan nicht zu überbieten. Fragen Sie sich nicht, wieso Sie so beschwingt durchs Leben gehen genießen Sie es einfach ohne Einschränkungen!

STIER Sie würden am liebsten auf allen Hochzeiten gleichzeitig tanzen. Denken Sie aber bitte daran, dass auch Ihre Leistungsgrenzen irgendwann erreicht sind. Also: Prioritäten setzen!

ZWILLING Was Du heute kannst besorgen, ... Auch wenn es schwerfällt, sollten Sie in den nächsten Wochen Ihren inneren Schweinehund überwinden, dann winken einige Überraschungen.

KREBS Ein Hoch auf Ihre Ideen! Ihre Familie bringen Sie wunderbar durch die freien Tage. Das merken auch andere und neigen dazu, Ihnen einige Urlaubskinder anzuvertrauen.

8 Unterschiede ﬁnden, markieren, ausschneiden, einschicken, gewinnen!

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sTeRne & MeHR KoPFnuss

WAAGERECHT

DIE URBANO KOPFNUSS!

1 Fischessers Freizeitbeschäftigung 12 Suchen Entspannungssuchende auf 14 Berühmter Agent im richtigen Leben (Vorn.) 15 Eine ausreichende schätzen Turmspringer und Taucher 16 Hat fast jeder zuhause rum stehen 17 Groß,- Außen- oder Einzel - ohne Waren geht gar nichts 18 Zu wenig verlangen 21 Bloß auf Englisch 22 Urlaubsidyllenfundort in den Bergen 24 Sohn des Verstorbenen 26 Bleibt im August eher kalt 27 Australische Windhunde 28 Wientouristen kennen diesen Fluss 29 Versaut die Luft 32 So ist ein Mönchengladbacher Park dem Namen nach 33 Salziges Düngemittel 35 Eltern können es sein, der Winter auch 37 Undurchsichtig 39 Hier hat’s den Eingang ziemlich durcheinander geschüttelt 41 Solche Ritter sind essbar 43 Das ist alles andere als bissfest 44 Verkündete Anfang Juni seine Scheidung 45 Blauer Himmel, griechisch 46 Stachlige Schönheiten 47 Kartoffeln sind‘s 48 So sind laut Jesu die Armen, die Trauernden, die Barmherzigen und andere

Dieses Rätsel wurde erstellt von www.biggimestmaecker.de

©BFM

Die Buchstaben in den nummerierten, grauen Feldern ergeben die Lösung.

SENKRECHT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 19 20 23 25 26 28 30 31 32 34 36 38 40 42

Stadt in Ägypten Autofahrer tankt’s oder tritt drauf Braucht man in der Mensa, um satt zu werden Wo nix drin ist, ist sie Ist durchaus bei einem 1 waagerecht denkbar Mieser Typ Lieber ein berühmter als ein grauer Erfreuliche Suchenfolge Hält die Hose am rechten Platz Jeder Fluss hat zwei Gibt’s in der Apotheke oder beim Friseur Schreibt Prinz Charles Autogramme, dann sicher damit Trinkspruch zum Frühstück Frz. Artikel macht Lebensmittelkonzern daraus Wenn im Sommer die Sonne nicht scheint, dann ist das … Berlinvorgänger Meeresfreundes Wanderparadies Praktisch bei windigem Strandspaziergang Ölige Maßeinheit Blühen erst im Herbst Mit Limonade eher süß, ansonsten erfrischend oder auch reinigend Hat jedes Haus Basta! Umweltkiller hat heutzutage fast jeder Heldengedicht Rock oder Auto?

Bitte senden Sie Ihre Lösung bis 31. August 2013 an Urbano Magazin // Webschulstraße 104-106 // 41065 Mönchengladbach post@urbano-magazin.de // Stichwort 'Kopfnuss August'. Das Urbano-Team wünscht viel Glück! Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Lösung Juli: Pack die Badehose ein

Für Jäger und Genießer ... ... lohnt sich das Knacken der Kopfnuss im August besonders. Denn die Jagd nach der richtigen Lösung wird dank des Elisenhofs für einen Gewinner mit zwei Tickets für die erste Gladbacher Gourmetsafari gekrönt. Das heißt, Sie sind mit Ihrer Begleitung bei vier Spitzenköchen der Stadt zu Gast. Lassen Sie sich nach Herzenslust im Classics & Trends des Elisenhofs, im Gasthaus Stappen, bei Lehmanns und im Palace St. George verwöhnen. Der Autosalon am Park chaufﬁert Sie dabei von einem kulinarischen Highlight zum nächsten. Gehirnakrobatik und Gourmeterlebnis in Kombination der schönsten Art.

www.elisenhof.de

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Impressum

Wissenswert? Aufgrund von Vibrationen am Bizeps haben Probanden das Gefühl, ihre Nase hätte eine Länge von bis zu 30 Zentimetern - dieses Phänomen ist als die sogenannte Pinocchio-Illusion bekannt.

Bären lieben Bärlauch. Daher stammt auch der Name des Krauts: Früher glaubte man, durch dessen Verzehr gingen die Kräfte von Meister Petz auf den Menschen über.

Der Temperaturunterschied zwischen der Tag- und Nachtseite des Merkur beträgt 600° C.

Der Fußballspieler Miroslav Klose lernte seine spätere Frau Sylwia im Fanshop des 1. FC Kaiserslautern kennen.

Früher war der sogenannte 'Vatermörder' groß in Mode - ein steifer, abnehmbarer Hemdkragen.

Dreißigminütiges Dauerküssen kann die Symptome von Heuschnupfen messbar lindern.

Albert Einstein hat nur selten Socken getragen.

Der HSV spielte in der Saison 1976/77 in rosa Fußballtrikots.

In Wien wird für Immigranten an der Volkshochschule ein Kurs mit dem Titel 'Schimpfen in Wien' angeboten.

Die Links 'fressebuch.de' und 'gesichtsbuch.de' leiten automatisch auf facebook weiter.

Das wohl prominenteste Mitglied des argentinischen Fußballvereins Atlético San Lorenzo de Almagro ist Papst Franziskus.

In Deutschland musste aufgrund seines Namens ein Lockenstab vom Markt genommen werden - der Clairol 'Mist Stick'.

Wunder der modernen Wissenschaft? Genforscher haben Schafe erschaffen, die im Dunkeln leuchten.

Die Atembewegung des Brustbeins wird auch als 'Pumpenschwengel-Bewegung' bezeichnet.

Werden die Diskussionen bei der Piratenpartei in Berlin zu hitzig, dürfen Mitglieder die sogenannte 'Ponytime' beantragen. Daraufhin wird dann eine Folge von 'My little Pony' abgespielt.

Die Band 'Eure Mütter' veröffentlichte den Song 'Der Typ, der bei der GEMA die Titel eingibt, ist ein ganz blöder Penner'. Nicht verwunderlich, dass er in der GEMADatenbank nicht mit vollständigem Namen eingetragen ist.

Die Begriffe Wasserskisport, Frankreichtour und Hackentricktorschuss enthalten alle Vokale in alphabetischer Reihenfolge. Til Schweiger war Synchronsprecher für Erotikfilme.

Das Universum ist eigentlich nicht schwarz, wie viele Menschen glauben. Die Durschnittsfarbe lautet eigentlich 'Cosmic Latte' und ist ein Beigeton.

Herausgeber/Verlag Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104-106 41065 Mönchengladbach HRB14060 Fon 02166.922991 // Fax 02166.922995 post@urbano-magazin.de Geschäftsführung Utto Reugels Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de Redaktionsleitung Nicole Faaßen 02166.922993 nf@urbano-magazin.de Redaktion Laura Dietel, Teresa Laukötter, Garnet Manecke post@urbano-magazin.de Autoren Anke Bigdeli, Gregor Kelzenberg, Peter Lamprecht, Michael Lessenich, Achim Schroers Anzeigen und Vertrieb Holger Brinkmann-Sahm (Leitung) 02166.922991 hb@urbano-magazin.de Jutta Kexel jk@urbano-magazin.de Roland Vitz rv@urbano-magazin.de Es gilt die Anzeigenpreisliste Stand 01/2013 Grafik Designbüro Robert Reugels Fotos Andreas Baum, Gerry Böer, Monique De Caro, Detlef Ilgner, Garnet Manecke, Markus Rick, Dieter Wiechmann, istockphoto.com Druck Heckel GmbH Raudtener Straße 11 90475 Nürnberg Auflage 150.000 Exemplare Erscheinungsweise und Bezug Das Urbano Magazin erscheint immer am 1. Samstag des Monats. Es wird an die Haushalte und/oder Hotspots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg verteilt. Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Die September-Ausgabe erscheint am Samstag, 7.9.2013. Thema 'Mode Herbst & Winter' 66 | Urbano

Keine Gewähr für die Richtigkeit von Hersteller- und Veranstalterangaben. urbano online www.urbano-online.de Design und Umsetzung Allconsulting GmbH www.allconsulting.de

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AUSFLUGSORT DES LANDES NRW

ENTDECKEN SIE DEN TRADITIONSORT Pflanzen-Center Birkhof

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Café zum Tulpenfeld

Golf-Park Birkhof

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Restaurant im Rittergut

Wegel‘s Kuchenmanufaktur im Pflanzen-Center

NEU

• Still- und Wickelraum und Kinderspielecke im Pflanzen-Center

• SKY-Sportfernsehen (nicht nur für Väter)

Mehr als 1.100 verschiedene Pﬂanzen vorrätig. RITTERGUT BIRKHOF • 41352 Korschenbroich • Tel. 02131. 51 06 19 • www.birkhof.de • info@birkhof.de • Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 9 – 19 Uhr • Sa. 9 – 18 Uhr • So. 10.30 – 17 Uhr

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ab Juli 201 3

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