urbano magazin | Juli & August 2024 by urbano Magazin

deine stadt // dein magazin

JULI & AUGUST 2024

MUSIK SOM MER

Mönchengladbach

Konzertmuschel an der Kaiser-Friedrich-Halle

14. 07.24 | mit der Very Hot Stu Big Band der Musikschule MG

21 . 07.24 | mit Obergärig – Die große Oldie-Party

28.07.24 | mit Die Domstädter / Mitsingen mit Timo Tiggeler –Der karnevalistische Frühshoppen

04.08.24 | mit just:is – von Gala bis Party

11. 08.24 | mit Der groove!chor - Rock-Pop-Swing-Gospel

18.08.24 | mit Rebel Tell – Und der Schlager wird gerockt

Weitere Infos unter new.de/musiksommer

Durchführung:

Inhalt

JULI & AUGUST 2024 63–65

6–8 6–8

URBANO THEMA SPORT LIEB GEWONNENES

SOMMER IM URBANO-SEKTOR 33–34 33 Fakten zu den 42 Kolumne 6–8 Ein Sommer voller Musik, 33. Olympischen Sommerspielen 45 Cartoons Spaß und Genuss 36 Sport & Wellness News 48 Horoskope 11–12 Der kleine Urlaub vor der Haustür 38–39 Borussia Direkt & Spieltipp 51–54 Rätsel

47 DiY | Beachhouse Flair 11–12 11–12 26 26

LEBENSART & KULTUR URBANO RUBRIKEN

15 Die Geschichte von Toos und Bertje 56–57 Stellenangebote 16–18 Den Sommer schmecken & fühlen 58 Termintipps

21 Leserreise | Spanische Highlights 60 Gutscheine

23 Es lebe Spanien und seine Tapas! 63–65 Urbano Mega-Spots | Adressen

25 Sinnvoll | Unsere Tipps 66 Impressum & mehr

26 Die Gästeliste eines Grillabends

29 Jean Jacques | Haus Strötges

Das erwartet Sie in dieser Ausgabe ...

SOMMER IM URBANO-SEKTOR EVENTS & URLAUBSFEELING

EIN HAUCH DES SÜDENS

SPANIEN-HIGHLIGHTS | TAPAS-TIPPS | BEACHHOUSE FLAIR

GENUSS

GRILLEN & CHILLEN | JEAN JACQUES AM BORNER SEE

OLYMPISCHE SOMMERSPIELE

BORUSSIAS NÄCHSTE ETAPPE

KOLUMNE | DIY | RÄTSEL

GUTSCHEINE | TERMIN-TIPPS

Ein Sommer

voller Musik, Spaß und Genuss

Der Mönchengladbacher Festival- und Fest-Sommer zeigt in diesem Jahr ein anhaltendes Hoch an. Bis in den September können sich Fans der Open-Air-Veranstaltungen auf Genuss, Abenteuer und jede Menge Musik freuen. Das gilt für Kinder wie Erwachsene gleichermaßen. Ob allein oder mit Familie: Für jeden ist etwas dabei. Ein paar Tipps für den persönlichen Freizeit-Kalender.

Greta – Markt der schönen Dinge

Ungewöhnliche Mode, aufgearbeitete Vintage-Möbel, Naturkosmetik, außergewöhnliche Accessoires und Deko-Artikel: Greta zieht mit 170 Ausstellern wieder für einen Tag auf den Schillerplatz und in die umliegenden Straßen. Der Markt der schönen Dinge ist wie ein großes buntes Geburtstagsfest für die ganze Familie, für das Organisatorin Myriam Topel und ihr Team sogar die Dekorationen individuell herstellen. In diesem Jahr können sich die Gäste auf das Motto 'Japan und Anime' freuen. Dazu legt das DJ-Team auf.

Sonntag 7. Juli 11-20 Uhr

www.meine-greta.de

Freitag

12. Juli

13-22 Uhr

Samstag

13. Juli

Gourmet-Festival

Für ein Wochenende wird der Sonnenhausplatz und ein Teil der Hindenburgstraße zur großen Schlemmermeile. Vom Streetfood bis hin zur Feinkost gibt es für die Besucher allerhand zu probieren. Liebhaber deftiger Knödel kommen hier genauso zum Zug wie Fans von feinen Trüffeln aus Parma. Passend dazu gibt es Cocktails, besondere Biere und Weine. Neben den Speisen und Getränken bieten einige Aussteller auch Küchenutensilien, die ebenso nützlich wie schön sind.

11-22 Uhr Sonntag 14. Juli 11-19 Uhr

www.gourmetfestivals.de

© GRETA

Fest am See

Sage und schreibe 47 Jahre wird das Familienfest auf der Allee am Schloss Wickrath schon gefeiert. Musik, gutes Essen und ein buntes Programm mit viel Action wie eine Baggeraktion oder Bungee-Trampolin sind die Zutaten für ein gelungenes Wochenende. Dazu gibt es eine Beachbar und den Heimatliebe-Markt, auf dem vor allem Aussteller aus Mönchengladbach oder mit einer Verbindung zur Stadt ihre Produkte anbieten. Am Samstagabend freuen sich die Besucher auf die spektakuläre Lasershow, die zum zweiten Mal das traditionelle Feuerwerk ersetzt.

www.festamsee.de

Samstag 27. Juli 14-23 Uhr

Sonntag 28. Juli 11-18 Uhr

Ritterfest

Es wird trubelig im Park an der Zeppelinstraße, wenn die Ritter dort ihr Lager aufschlagen. Dann kommen neben den edlen Herren auch die Marketenderinnen, Gaukler und anderes fahrendes Volk mit, um ihre Künste und Waren anzupreisen. Mittelalterfans erleben spannende Zweikämpfe zwischen Recken ohne Tadel und weniger ritterlichen Kollegen. Es gibt Puppentheater und eine Kinderschmiede. Aber auch die großen Besucher können sich über die Greifvogel-Vorführungen und die Waren von Korbflechter, Stofffärber, Bäckern und anderen Handwerkern bei Kirschbier und anderen Leckereien freuen.

Eintritt 10 Euro | Kinder 4 bis 12 Jahre 4 Euro Familienticket 28 Euro

www.ritterfest-mg.de

Samstag 10. August 11-22 Uhr

Sonntag 11. August 11-19 Uhr

Eine-Stadt-Fest

Wie überwindet man eine Grenze im Kopf am besten? Die Macher des EineStadt-Festes haben darauf eine überzeugende Antwort gefunden: Indem man einfach direkt auf der ehemalig realen Grenze zwischen Mönchengladbach und Rheydt feiert. Die Mischung aus Kunsthandwerker-Markt, Bühnenprogramm und Pop-Up-Restaurants von Gladbacher Gastronomen unter den Bäumen der Brucknerallee und Richard-Wagner-Straße ist von Anfang an gut angekommen. Seit 2003 wird Mönchengladbachs ganz persönliches Wochenende der Einheit gefeiert.

www.einestadtfest.net

Freitag 16. Juli 18-24 Uhr

Samstag 17. Juli 12-24 Uhr

Sonntag 18. Juli 11-20 Uhr

Niederrhein Musikfestival

'Sounds of Nature' ist das Motto des Niederrhein Musikfestivals in diesem Jahr, bei dem sich die Musik mit Natur verbindet. Das fängt bei der Auswahl der Spielstätten für die fünf Konzerte und das Werkstatt-Konzert an. Neben Schloss Dyck und der Barockkirche Wickrathberg sind auch Haus Katz in Jüchen, die Stammenmühle in Nettetal und der Bauerngarten Tuppenhof in Kaarst dabei. Von Anfang an zeichnet das Festival aus, dass die künstlerische Leiterin Annette Maiburg hochkarätige, internationale Musiker an den Niederrhein holt und mehrere künstlerische Disziplinen vereint. In diesem Jahr können sich die Besucher besonders auf die 'Faszination Amazonas' mit südamerikanischem Barock und afro-peruanischen Rhythmen freuen.

8. August bis 20. September

www.niederrhein-musikfestival.de

Sommermusik Schloss Rheydt

Große Namen aus der Musik-Szene geben sich auf Schloss Rheydt die Ehre. Den Anfang macht der Singer-Songwriter Gregor Meyle, der mit seiner Band auf die Bühne kommt. Ihm folgen 'Night Fever – a tribute to the Bee Gees', 'DSL – Dire Straits Legacy' und 'Marquess'. Zu den Stammgästen auf der Bühne des Festivals gehören die Niederrheinischen Sinfoniker mit ihrem Klassik-Open Air sowie 'Köbes Underground' und 'Fun & Friends'. Mit dem Jazz-Musiker Till Brönner bietet die Sommermusik zum Abschluss nochmals einen WeltklasseMusiker auf.

www.voilakonzerte.de

23. August bis 1. September

Genießen

Sie den Genießen Sie den

Sommer im Urbano-S ektor!

Weitere Event-Tipps finden Sie auf Seite 58 und auf www.urbano-portal.de

Gladbach (g)niessen

Als Bernd Niessen seine Idee eines Weinfestes auf dem Schillerplatz vorstellte, haben viele Mönchengladbacher noch gelacht. Ein Weinfest in einer Biertrinker-Stadt konnten sie sich nicht vorstellen. Heute lacht keiner mehr, wenn der Schillerplatz zum fünften Mal zu einem Weindorf wird, in dem Winzer aus Deutschland, Italien, und Frankreich ihre edlen Gewächse anbieten. Ausgeschenkt werden die Weine in einem schönen Glas, das als Eintrittsticket dient und die Gäste anschließend als Erinnerung mitnehmen können.

Eintritt 12 Euro | inklusive Glas

30.FreitagAugust 18-22 Uhr

Sonntag 1. September 14-20 Uhr Samstag 31. August 16-22 Uhr

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Der kleine Urlaub vor der Haustür

Endlich Ferien und grenzenlose Freiheit! Schluss mit Schule, Hausaufgaben und Arbeit – jetzt ist die Zeit für Ausflüge mitten in der Woche. Dafür müssen Sie sich nicht an Check-In-Schaltern an vollen Flughäfen oder in Staus auf den Autobahnen einreihen. Sie haben das Glück, dass sie das Urlaubs feeling vor der eigenen Haustür erleben können. Für Wanderfreunde und Radler bietet die Region viele Seengebiete, die einen Ausflug lohnen. In einigen Gewässern darf man auch schwimmen und sogar Wassersport ist möglich.

Die Krickenbecker Seen

Ja, richtig gelesen, ein Ziel, mehrere Seen: Das ist das Angebot für Ausflügler, die auch in der Freizeit auf Effizienz setzen. Gleich vier Seen bilden das Ensemble bei Nettetal: der Poelvennsee, der Schroliksee, der Glabbacher Bruch und der Hinsbe cker Bruch. Entstanden sind die Seen durch den Torfabbau, der bis ins 19. Jahrhundert stattfand. Heute sind sie Heimat von vielen Wasservögeln und einer reichhalti gen Pflanzenwelt. Besonders beeindru ckend sind im Sommer die Seerosen auf den Wasseroberflächen. Wanderer können die Seen über eine Route, die auch über Stege führt, erkunden. Für Radler gibt es zahlreiche Strecken mit spek takulären Aussichten rund um die Seen und entlang der Nette.

www.npsn.de

Lago Laprello

Gut drei Kilometer ist der Weg rund um den See nur lang, aber seine Vielseitigkeit lässt ihn länger erscheinen. Sowohl zu Fuß als auch mit dem Rad oder mit Inlineskates kann der See umrundet werden. In kurzen Abständen bieten Holzbänke einen Blick auf das Wasser mit Enten und Gänsen. Es gibt einen naturnah angelegten Sandstrand, an dem man in dem See auch baden darf. Freizeitkapitäne bekommen am Bootshaus Tret- und Ruderboote, um auf große Fahrt zu gehen. Der See liegt übrigens nahe bei der Heinsberger Innenstadt mit vielen kleinen Geschäften, sodass auch eine Shopping-Tour in den Ausflug integriert werden kann.

www.heinsberg.de

Amici Beach

Perfekt für den kleinen Urlaub zwischendurch ist dieses Naturfreibad am Effelder Waldsee. Sandstrand, Badesee, eine große Liegewiese zum Chillen, Wasserski und Wakeboarden. Wer es noch eine Prise aufregender mag, kann sich im Flyboarden aus probieren, bei dem das Board durch Wasserstrahlen in die Luft gedrückt wird. Stille Genießer dürften sich über die Unterwasserwelt des Sees freuen, die sie beim Tauchen erkun den können. Jede Menge Spielspaß ist auch im Storm Aquapark am Amici Beach garantiert. Wasser rutschen und -trampoline, Klettermöglichkeiten und ein großes Trapez sorgen dafür, dass die Schwimm bad-Pommes garantiert keine Rettungsringe um die Hüften legen kann.

Tüschenbroicher Weiher

www.amicibeach.com

Am Rande des Tüschenbroicher Waldes liegt still und ruhig der Weiher, umrandet von Wegen, die sich sowohl für die Wanderung, einen Spaziergang oder für eine Radtour eignen. Drei Kilometer ist der Rundweg lang, vorbei an der sagenumwobenen Ulrichskapelle und der historischen Ölmühle. Zum Ausflug gehört auch eine Minigolf-Partie auf dem 18-Loch-Platz und eine Tour in einem Ruderboot auf dem Weiher. Angler dürfen im benachbarten Angelpark die Fische aus dem Wasser ziehen. Ein Goodie für Sonntagsausflügler: Das Flachsmuseum und das Trachtenmuseum Wegberg sind fast

Blaue Lagune

Vom großen Strandglück ist Mönchengladbach nur gut 30 Kilometer entfernt. In der Blauen Lagune in Wachtendonk gibt es alles, was das Herz des WasserFans höherschlagen lässt: Sandstrand und Schwimmvergnügen, Wakeboard und Wasserski. Dazu gibt es Wasserspielplätze für kleine und große Kinder mit Wasserrutschen und Sprunggelegenheiten. Wer gleich mehrere Tage bleiben möchte, bucht einfach im Ferienpark eine Unterkunft in einem Container-House, einem Ferienhaus oder in einer der bunten Lodges.

www.blauelagune.de

Mühlensee

Eigentlich ist hier der Weg das Ziel. Denn der führt geradewegs durch den Urwald. Wobei der Weg eine geschwungene Straße entlang des Mühlenbachs ist, der in den Mühlensee mündet. Während man von Gatzweiler im Westen Mönchengladbachs unter dem grünen Dach der Baumkronen die Straße zur Holtmühle auf Wegberger Seite entlangfährt, hat man einen malerischen Blick in das Mühlenbachtal. Die Straße folgt dem Flusslauf, in das Naturschutzgebiet führt kein Weg. Das Gebiet ist Sumpfdotterblume, Buschwindröschen und Farnen, Eisvogel, Nachtigall und Fledermaus vorbehalten. Am Ende des Weges wartet das Café am See in der Holtmühle mit einer Erfrischung.

www.niederrhein-tourismus.de | www.holtmuehle.de

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Die Geschichte von Toos und Bertje

Zwei Freundinnen, eine aus dem Norden, eine aus dem Süden, schaffen einen rund 500 Kilometer langen Wanderweg, um sich näher zu sein: den Pieterpad

Groningen Groningen

Ach, Toos und Bertje! 1978 war es, als die beiden Freundinnen von einem Wanderurlaub im Schwarzwald zurückgekommen sind und sich inspiriert von der ausgeschilderten Strecke gedacht haben: So etwas möchten wir auch bei uns in den Niederlanden haben! Und zwar genauer gesagt einen Weg, der die Wohnorte der beiden verbindet: Also gingen Toos Goorhuis-Tjalsma aus Tilburg im Süden des Landes und Bertje Jens aus dem nördlich gelegenen Groningen einfach los und planten, fünf Jahre lang. Fernab der großen Straßen. Je kleiner und gemütlicher, desto besser, egal ob befestigter Weg oder unbefestigter. Ein langer Weg, der dennoch die Distanz der beiden Freundinnen zueinander verringern soll. Exakt auf der Mitte der Strecke, also genau zwischen den Wohnungen von Toos und Bertje, wurde der Wanderweg 1983 eröffnet, am Kastell des Örtchens Vorden.

Der Name des Wanderwegs war schnell gefunden: Pieterpad – also Pieter-Pfad, benannt nach dem Startort Pieterburen an der Nordgroninger Wattenküste, und Sint Pietersberg, südlich von Maastricht (oder umgekehrt, natürlich). Der Weg, den die beiden Freundinnen erarbeitet haben, ist in leicht modifizierter Form heute ein populärer Wanderweg, wenn man so will beinahe einmal quer durch die Nieder lande. Wie weit man an einem Tag laufen möchte, das bestimmt jeder selbst –schließlich gibt es auf der Wegstrecke überall Pensionen, Hotels und natürlich Campingplätze. Verlaufen kann man sich angesichts der weiß-roten Markierungs schilder kaum, ebenso helfen Wanderkarten und natürlich auch GPS-Routen.

Auf rund 500 Kilometern schlängelt sich der Pieterpad durch eine Vielzahl unterschiedlicher Landschaften, abwechslungsreicher Natur und Kultur, die Strecke ist unterteilt in 26 Etappen mit einer Länge zwischen 15 und 22 Kilometern. Jede Etappe beginnt und endet an Orten, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen sind. Das hilft sehr, auch weil wohl die allermeisten die Strecke nicht in einem Rutsch wandern.

Und so erlebt man auf diesem Fernwanderweg verschiedenste Landschaften: die Sandböden von Drenthe mitten im ehemals ausge dehnten Moor, den ruhigen Nationalpark Sallandse Heuvelrug mit der letzten Auerhahn-Population des Landes, das pittoreske Achterhoek im Gelderland, das Montferland und schließlich entlang der Maas auch das große, abwechslungsreiche Limburg. Dabei passiert man bei Emmerich für wenige Kilometer kurzzeitig auch die deutsch-niederländische Grenze. Auf dem letzten Wegstück geht es von Sittard nach Valken burg und von dort ins wunderschöne Maastricht. Ehe man auf dem Sint Pietersberg am Ziel ankommt, auf einer für nieder ländische Verhältnisse stolzen Erhöhung von 109 Metern.

Toos und Bertje leben nicht mehr, ihre Idee eines ver denden Weges hingegen wohl ewig.

Sven Platen

Barfußpark

Den Sommer schmecken und fühlen

Der Sommer lockt uns in die Natur. Wie wäre es mit einem Ausflug auf eine Blaubeer-Plantage oder in den Barfußpark?

Blaubeer-Plantage

Natürlich, jeder kennt noch den legendären Spot mit dem Ohrwurm: „So schmeckt der Sommer!“ Die Werbung wollte uns weismachen, dass die wärmste Jahreszeit nach Erdbeereis schmeckt, nach Vanille oder Wassereis. Stimmt ja alles auch. Aber wenn man ehrlich ist, gibt es Stangeneis doch das ganze Jahr über. Wenn es wirklich einen besonderen Geschmack des Sommers gibt, dann den von frischem Obst. Süße oder saure frische Beerenfrüchte finden reißenden Absatz: pur, auf Tortenböden – oder natürlich auch kombiniert mit Eis. Was man zum Beispiel alles mit Blaubeeren anstellen kann, das kann man auf der Plantage Blankwater erleben. Die Blaubeer-Plantage, die man erreicht, wenn man auf der A52 in Richtung Roermond fährt, nach der Landesgrenze die erste Abfahrt wählt und so nach kurzer Zeit zu diesem kleinen Blaubeer-Paradies kommt.

Das Herzstück der Plantage Blankwater ist eine zwanzig Hektar große Blaubeerfarm, auf der zwischen Ende Juni bis einschließlich September unterschiedliche Sorten selbst gepflückt werden können. Wer nicht weiß, was man – abgesehen vom Naschen – alles mit dieser kulinarischen Kostbarkeit anfangen kann, der kann sich im Café inspirieren lassen: Egal, ob Pfannkuchen, Flammkuchen, Milkshakes, Gin Tonic oder Wein – hier gibt es quasi alles rund um die Blaubeere. Oder man versorgt sich im Hofladen mit Blaubeersaft, Marmelade, Sirup, Likör oder Ähnlichem.

www.plantageblankwater.nl

Wer den Sommer dort ausreichend geschmeckt hat, der kann ihn gut 40 Kilometer südlich im Blotevoetenpark in Brunssum auch fühlen. Der größte Barfußpark der BeneluxLänder führt die Besucher durch ein Labyrinth, durch Schlammpfützen und über einen Hindernisparcours. Barfuß die Natur erleben, dabei die Muskeln trainieren, den Kopf frei bekommen, sich entspannen und Glückshormone produzieren – das ist kurz gesagt das kleine und doch ganz große Erfolgsgeheimnis im Blotevoetenpark. Seit mehr als 15 Jahren können sich hier Familien vergnügen, Firmen Teamevents veranstalten oder Kinder ihre Freunde zum Geburtstag einladen. Der gesamte Pfad ist rund vier Kilometer lang, auf unterschiedlichen Bodenbelägen: Man geht dabei über Moos, Bäume, Kies, Kohle, Sand, Rundhölzer, Rindenmulch, Lehm, Balancierstrecken sowie durch Wasser und Schlamm. Vier Kilometer, um Energie zu tanken und um zu entschleunigen. Über Baumstämme balancieren, durch Pfützen laufen, durch den Matsch waten oder einfach dastehen und die Natur genießen – Abwechslung ist hier garantiert. Die Erfahrungen, die man gemacht hat, kann man anschließend in der Blotevoeten-Hütte oder auf der Naturterrasse verarbeiten.

Sven Platen

www.barfusspark.eu

Genuss JEDEN

LECKERBISSCHEN ZUM ZUBEISSEN – FÜR JEDEN

GESCHMACK ETWAS DABEI

Gefrorener Cheesecake mit brauner Butter und Blaubeeren

Ein erfrischender Sommerfavorit, den die braune Butter auf eine komplett neue Ebene befördert. Aufgrund der Tatsache, dass dieser Cheesecake eingefroren wird, lässt er sich perfekt im Voraus vorbereiten. Herrlich, wenn man ihn nur aus der Tiefkühltruhe holen muss und schlemmen kann, wann man möchte!

So geht's

Boden: Die Butter bräunen. Die Kekse mithilfe der Küchenmaschine zu feinen Bröseln verarbeiten und mit der gebräunten Butter mischen.

Eine Springform (Durchmesser 22-24 cm) mit Backpapier auskleiden.

Die Keksmasse auf dem gesamten Boden verteilen und andrücken, mit der Rückseite eines Löffels die Oberfläche glätten.

Füllung: Den Frischkäse, das Eigelb sowie Zitronensaft und -abrieb zu einer glatten Masse verrühren.

Das Eiweiß mit dem Handrührgerät sehr steif schlagen.

Unter ständigem Rühren nach und nach den Zucker einrieseln lassen.

Die Sahne sehr steif schlagen und im Anschluss unter Verwendung eines Teigschabers zusammen mit dem Eiweiß unter die Frischkäsemasse heben.

Blaubeeren fein pürieren und unterheben.

Die Füllung in die Form gießen und den Kuchen für mindestens 4 Stunden kaltstellen. Falls der Kuchen länger im Kühlschrank stehen sollte, mit Frischhaltefolie abdecken.

Den Cheesecake etwa 30 Minuten vor dem Servieren aus dem Kühlschrank nehmen und mit einigen frischen Blaubeeren garnieren.

Das brauchen Sie Boden

100 g Butter

250 g Digestive-Kekse (etwa 16 Stück, alternativ Vollkornbutterkekse)

Füllung

200 g Frischkäse

2 Eigelb Saft und Abrieb von 1 unbehandelten Zitrone

2 Eiweiß

135 g Zucker

200 g flüssige Sahne

120 g Blaubeeren + zusätzliche zum Dekorieren

Dieses und weitere verführerische Rezepte finden Sie in diesem Buch

Unsere Tipps

Fein und köstlich –Orientalische Kleinigkeiten

Dieses Kochbuch vereint die mediterrane, spanische Küche mit der Levante Küche. Tapas meet Mezze also. Mehrere kleine Gerichte für alle statt einer großen Portion für jeden –Sharing Table wird hierzulande immer beliebter. Und auch orientalische Mezze wie Hummus, Labneh oder Falafel sind bei uns längst nicht mehr wegzudenken. Spannende Fusion-Gerichte vereinen das Beste der beiden Kulturen. Hier treffen feurige Tapas wie Mojo verde, Croquetas oder Patatas bravas auf verführerische Mezze wie Baba ganoush, Fattoush oder Linsenbällchen. Diesen Köstlichkeiten kann keiner widerstehen!

120 Rezepte aus der spanischen Küche

Es lebe Spanien und seine Tapas! Der Antonio Banderas der Küche, Omar Allibhoy, überzeugt mit Temperament und Leidenschaft für gutes Essen. In diesem Kochbuch sind die besten Tapas-Rezepte vereint. Neben Fingerfood, spanischen Antipasti und Snacks finden sich auch größere Gerichte, die aus der spanischen Küche nicht wegzudenken sind. Zu marinierten Oliven, Fenchel-Orangen-Salat und Forelle in Serrano-Schinken lädt man gerne Freunde ein für den perfekten spanischen Abend!

Tradition trifft Moderne: das Beste der Allgäuer Küche im Tapas-Format

Genießen Sie 60 raffinierte Fusion-Rezepte, die die beliebten Allgäuer Klassiker mit krea- tiven neuen Ideen vereinen, alle im praktischen Tapas-Format. Von traditionellen Leckerbissen bis zu innovativen Variationen bietet dieses Buch eine bunte Vielfalt an kleinen Köstlich- keiten, die Ihren Gaumen verzaubern werden. Tauchen Sie ein in die Welt der regionalen Produkte und lassen Sie sich von praktischen Tipps inspirieren. Zusätzlich werden vegane Varianten zu jedem Rezept angeboten, sodass jeder am Tisch die Allgäuer Küche in vollen Zügen genießen kann.

70 köstliche Kleinigkeiten

'Otsumami' bedeutet so viel wie 'Knabbereien zu Drinks' und vereint als langjährige, japanische Tradition das Beste aus der japanischen und der Tapas-Küche. Mit 70 authentischen Rezepten und einem ausführlichen Grundlagenteil führt

Atsuko Ikeda durch das Kochbuch. Fusion-Küche at its best!

Die Gästeliste eines Grillabends

Wir kennen Ihre Freunde nicht – aber wir wissen, wer bei Ihrem BBQ-Abend erscheinen wird.

Der nervige Beobachter

„Ich würde die Steaks langsam mal umdrehen.“„Fisch nur mit indirekter Hitze grillen.“ „Mit Bier ablöschen ist eigentlich nicht so gut.“

Wo ein Grill steht, an dem jemand Fleisch dreht und wendet, ist meistens eine zweite Person nicht weit, die beobachtet und kommentiert. Lieber Gas oder Kohle? Dutch Oven oder Smoker? Der nervige Beobachter referiert problemlos. Er weicht dem 'Chef' nicht von der Seite, auch nicht, als alle Gäste erstmal versorgt sind – vielleicht holt dieser sich mal ein Getränk und gibt die Zange wenigstens für ein paar Minuten ab …

Der Feinschmecker

Das Fleisch holt er korrekterweise beim Bio-Bauern. An der perfekten Chili-Honig-Marinade hat er jahrelang gefeilt und das wirklich gute Fleisch schon Stunden vorher vorbildlich eingelegt. Er muss dann allerdings beobachten, wie sein gesamtes Gut mit dem der anderen auf einem großen 'Fleisch-Teller' landet, das eigene Vorzeige-Steak schließlich auf dem Teller eines anderen und beißt traurig in eine semi-verkohlte Bratwurst, die am Ende übrigbleibt.

Der Alibi-Einkäufer

„Ich bringe Baguette und Kräuterbutter mit“, schreibt er in die schnell gegründete WhatsApp-Gruppe 'Grillen und Chillen'. Nicht, weil alle anderen Lebensmittel schon aufgeteilt sind. Sondern weil der Kasten Bier zu schwer, das Fleisch zu teuer und die Salate zu zeitaufwendig sind.

Der Chef

Die ganze Zeit am Grill stehen, während die anderen gemütlich sitzen und sich unterhalten. Das Gargut beobachten und wenden und das alles direkt am Feuer, schweißgetränkt. Irgendjemand muss diesen Job ja machen. Und verrückterweise gibt es immer jemanden, der sich genau um diesen Job reißt. Denn wer mit der Zange in der rechten und dem Bier in der linken Hand am Grill steht, hat das Kommando und die Macht. Schönster Moment für ihn: Alle haben was auf dem Teller, der Grill-Meister sagt: „Esst ihr schon mal“ und bereitet in aller Ruhe den zweiten Durchgang vor.

Der Ungeduldige

Er hat das Mittagessen ausfallen lassen, damit er abends auch genug Appetit aufs Grillen hat. Ist allerdings enttäuscht, dass die Würstchen noch nicht fertig sind, als er überpünktlich erscheint. Er fragt alle fünf Minuten, wann es losgeht, stirbt beinahe vor Hunger und überfrisst sich schließlich am Baguette.

Die Gastgeberin

Während der Grill-Meister alle Argumente auf seiner Seite hat, nur stoisch stehen zu bleiben und den ganzen Leckereien beim Brutzeln und Garen zuzuschauen, kommt der Gastgeberin (ja, an solchen Abenden herrscht meist eine 'klassische' Rollenverteilung) oft die Rolle der gestressten Allzweckwaffe zu.

Der Vegetarier

Längst ist der Vegetarier beim Grillen kein Außenseiter mehr, immer mehr Menschen leben ohne Fleisch. Den Respekt auf dem Rost verdient er sich aber weniger durch Tofu-Würstchen oder sonstige Fleisch-Imitate, sondern eher durch köstlichen Halloumi-Käse oder bunte Gemüse-Kartoffel-Spieße, die jeder mal probieren möchte. Daher bleibt für den Vegetarier selbst am Ende meist nicht viel übrig.

Sven Platen

ZIMMERMANNS

Krea�ves Wohnen & Werkstatt

Jean Jacques im Haus Strötges

Das kennen wir sicher alle: eine anstrengende Woche mit reichlich Programm, vielleicht eine herausfordernde Aufgabe noch obendrauf, die wir hoffentlich meistern konnten, alles eng getaktet und draußen wartet der Sommer auf uns. An solchen Tagen liebe ich die kleinen Fluchten im Alltag. Sich an einem Wochentag einmal etwas früher freinehmen und einen Ausflug unternehmen – zum Beispiel an den Borner See. Eine wunderschöne Gegend mit idyllischen Aussichten und nach diesem ausnehmend feuchten Frühjahr besonders grün. Bei einem gemütlichen Spaziergang um den See oder einer längeren Wanderung können Sie den Alltag loslassen und tiefer atmen. Man erreicht den See direkt von Brüggen-Born aus und bedauert fast, dass man kein Picknick eingeplant hat.

Das ist aber kein Problem, denn es wartet schon das Restaurant 'Haus Strötges' auf uns. Eingebettet im hübschen Dorf BrüggenBorn lockt das 2016 wiedereröffnete Traditionsgasthaus mit großer Terrasse und renoviertem Interieur. Erstmals habe ich es im vergangenen Winter kennengelernt und war angenehm überrascht über die hohe Qualität der Küche und die zugleich bodenständige und nahbare Atmosphäre.

Gerne sind wir nun im Sommer wiedergekommen, haben tüchtig Appetit mitgebracht und freuen uns über die kleine, aber feine Karte. Sie wechselt saisonbedingt und beim Lesen müssen wir laut lachen, weil man neben einer Snackkarte für den kleinen Geldbeutel auch an die kleinen Gäste denkt. Hier finden sich lustige Vorschläge wie 'Ich will nix' oder 'Hab keinen Hunger'. Sicher ein Riesenspaß, wenn die Kinder selbst bestellen dürfen und sich dahinter Fischstäbchen mit Kartoffelpüree oder Pasta mit Tomatensauce verbergen.

Von den Vorspeisen hätte ich am liebsten alle gekostet; wir probieren die gebackenen Tempura-Garnelen auf Wakame-Algensalat mit Austern-Mayonnaise und das Vitello Tonnato. Beides ist vorzüglich zubereitet und sehr ansehnlich angerichtet. Die Thunfischsauce zum Kalbfleisch schmeckt frisch und leicht, dazu noch ein angerichteter Blattsalat und Apfelkapern. Das gefiel uns schon einmal sehr.

Für den Hauptgang reizt die Idee, einmal Vegetarisches und Fleischiges zu vergleichen – also für uns Lammrücken und Pasta. Meine getrüffelten Steinpilzravioli auf Carpaccio von roter Bete kommen hierbei sozusagen 'auf leisen Sohlen' daher. Damit meine ich, dass man erst einmal denkt „Ach, so ein kleiner Teller“. Aber Vorsicht! Der Teller wird irgendwie nicht leerer, die Ravioli sind richtig lecker, die Sauce ist üppig, köstlich sahnig und das Trüffel-Steinpilz-Aroma einfach wunderbar. Kurz gesagt: das Dessert fällt aus, stattdessen gibt es zum Digestif eine alte Marille. Vorher ist aber noch das Lammrückensteak zu probieren. Es ist perfekt rosa gebraten mit knuspriger Pankokruste, dazu Fenchelgemüse, Kartoffeldrillinge und ein feiner Thymianjus, der separat gereicht wird. Auch diese Portion ist großzügig. Beim nächsten Besuch werden wir uns also auf Vorspeise oder Hauptgang und Dessert fokussieren, zu entdecken gibt es noch Vieles. Probieren Sie es doch auch gerne aus.

Ihr

Jean Jacques

WASSER – QUELLE FÜR SPASS UND ENTSPANNUNG

Das Wasser spielt eine übergeordnete Rolle am Niederrhein – und das nicht nur wegen des großen Flusses, der der Region den Namen gibt. Neben dem Rhein beherbergt die Region zahlreiche weitere Flüsse und Seen.

Besonders Radfahrer kommen hier voll auf ihre Kosten und können aus zahlreichen Routen entlang der Flüsse wählen. Zu empfehlen ist beispielsweise der Rheinradweg, einer der beliebtesten Radwege in Europa. Und der hiesige Abschnitt ist besonders attraktiv: Der Niederrhein besticht bis über die deutsch-niederländische Grenze hinaus mit ländlicher Idylle, stillen Flussauen und gut ausgebauten Radwegen. Gleich drei Flüsse auf einmal –Rhein, Issel und Lippe – vereint in einer Tour, die Hamminkeln, Hünxe, Raesfeld, Rees, Schermbeck, Voerde und Wesel verbindet. Beim Niersradweg, abseits städtischer Zentren durch die niederrheinische Kulturlandschaft entlang der teilweise renaturierten Niers, und dem RurUfer-Radweg, von der Quelle in Belgien über den Niederrhein bis zur Mündung im niederländischen Roermond, stehen ebenfalls fließende Gewässer im Mittelpunkt.

Zum Paddeln laden unter anderem die Lippe und die Rur ein. Ebenfalls bekannt für dieses Freizeitvergnügen ist die Niers: An den Kanustationen in Viersen, Geldern oder Weeze können Kajaks, Paddelboote oder Schlauchboote für Gruppen und Familien gemietet werden. Auch der beliebten Trendsportart

Stand-up-Paddling kann hier in schönster Umgebung nachgegangen werden.

Natürlich lässt sich auch Vater Rhein vom Wasser aus erkunden. So sind Rees und Emmerich am Rhein mittlerweile zu Zentren der Personenschifffahrt geworden. Von hier aus starten sowohl kleine als auch große Touren. Auch in Xanten und Wesel heißt es regelmäßig: „Leinen los!“ Und da der Niederrhein sprichwörtlich keine Grenzen kennt, werden unter anderem auch Arnheim und Nimwegen angesteuert. Also: Nichts wie ans, aufs oder ins Wasser!

www.niederrhein-tourismus.de

RADWANDERN AM NIEDERRHEIN: MIT DER E-MOTION

E-BIKE WELT MÖNCHENGLADBACH BESTENS AUSGERÜSTET

Die Region Niederrhein ist ein Paradies für Radwanderer. Für alle, die diese Region auf zwei Rädern erkunden möchten, bietet die neue e-motion e-Bike Welt Mönchengladbach das passende Angebot.

Perfekte Begleiter, nicht nur für Radwandertouren

Die 'e-motion e-Bike Welt‘ hat sich auf e-Bikes spezialisiert, darunter auch Modelle, die sich ideal für längere Touren und verschiedenste Terrains eignen. Das Sortiment umfasst renommierte Marken wie Specialized, Giant, Gazelle, Cannondale und Focus. Auch Modelle von I:sy sowie Lastenräder der Marke Urban Arrow, Triobike und Winther sind im Angebot. Die e-Bike Welt wird auch ein 'Dreiradkompetenzcenter' sein, das Menschen mit Handicap die Rückkehr zur umweltfreundlichen Mobilität ermöglicht.

„Der Niederrhein verfügt über das größte Radwegenetz in Europa und bietet unglaublich schöne Routen, die sich wunderbar mit unseren e-Bikes erkunden lassen“, so Frank Erbach, Geschäftsführer der e-motion e-Bike Welt Mönchengladbach. „Diese e-Bikes sind nicht nur für den Alltag, sondern auch für ausgedehnte Touren konzipiert.“

e-motion e-Bike Welt

Friedrich-Ebert-Straße 21 | Korschenbroich www.emotion-ebikes.de

Service und Beratung für das perfekte e-Bike-Erlebnis

Die 'e-motion e-Bike Welt' legt großen Wert auf eine umfassende und individuelle Beratung. Kunden können sich auf der großzügigen Verkaufsfläche ausführlich über die verschiedenen Modelle informieren und diese auch direkt testen. Die Experten analysieren gemeinsam mit den Kunden deren Bedürfnisse, um das passende Modell zu finden. „Unser Ziel ist es, jedem Kunden das perfekte e-Bike zu vermitteln, das genau auf seine Anforderungen und Vorlieben abgestimmt ist“, erklärt Frank Erbach. Neben dem Verkauf bietet die e-Bike Welt auch umfangreiche Serviceleistungen an. Dazu gehören Wartung und Reparaturen, ergonomische Anpassungen sowie verschiedene Finanzierungsund Leasingmöglichkeiten.

Eröffnung Mitte Juli

Neben exklusiven Angeboten gibt es bei der großen Eröffnung ein abwechslungsreiches Programm, Probefahrten und ausführliche Beratung. „Das Team freut sich darauf, Fahrradbegeisterte und alle, die es werden wollen, bei der Entdeckung der wunderschönen Niederrheinregion zu unterstützen”, so Frank Erbach.

FOTO © PATRICK GAWANDTKA

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OlympischenSommerspielen 33 Fakten zu den 33. OlympischenSommerspielen

Vom 26. Juli bis 11. August geht es in Paris um Gold, Silber und Bronze

Die Olympischen Sommerspiele in Paris 2024 finden offiziell vom 26. Juli bis 11. August 2024 statt. Bereits am 24. Juli beginnen allerdings die Wettbewerbe im Handball, Fußball und Rugby.

Neue

Disziplinen sind Breakdance und Kitesurfen.

Deutschland wird neunmal Gold holen – das zumindest prognostizieren die Sportstatistik-Experten von Gracenote.

Die Eröffnungsfeier in Paris wird zum ersten Mal nicht in einem Stadion stattfinden. Auf mehr als 160 Booten werden Athletinnen und Athleten, Funktionäre und weitere Würdenträger über sechs Kilometer lang über die Seine schippern. Auf diese Weise können rund 300.000 Zuschauer vor Ort beiwohnen und somit zur größten Zeremonie der Olympia-Geschichte beisteuern.

Die meisten Medaillen werden in unterschiedlichen Disziplinen im Wassersport vergeben (49): Schwimmen, Freiwasserschwimmen, Wasserspringen, Wasserball und Synchronschwimmen –dicht gefolgt von der Leichtathletik (48).

Viele, aber nicht alle Wettbewerbe finden in Paris statt. Das Fußballturnier wird in Bordeaux, Nantes, Lyon, Saint-Etienne, Nizza und Marseille ausgetragen, das Segeln in Marseille, und auch in Lille werden Mannschaftssportarten stattfinden.

Große Stars bei Olympia sind NBABasketballer wie LeBron James, Stephen Curry und Kevin Durant, Tennisspieler Novak Djokovic und Rafael Nadal, die Kunstturnerin Simone Biles, Schwimmerin Katie Ledecky oder Radfahrer Tadej Pogacar.

Paris ist nach 1900 und 1924 zum dritten Mal Gastgeber –mit dreimaliger Austragung kann nur London mithalten (1908, 1948 und 2012).

Die Wettbewerbe beginnen morgens ab 7.30 Uhr, kurz vor Mitternacht enden die Wettkämpfe.

Bereits am 27. Juli werden in acht Sportarten Goldmedaillen vergeben, unter anderem im Judo, Radsport, Schwimmen und Schießen.

In jeder Medaille ist im Kern ein Stück Eisen aus dem Eiffelturm eingearbeitet, der vom Rand in Gold, Silber und Bronze umschlossen wird.

Es werden rund 11.000 Athleten teilnehmen – erstmals ungefähr so viele Frauen wie Männer.

Die Schlussfeier am 11. August findet in der Parkanlage Trocadero statt, mit Blick auf den Eiffelturm.

Es gibt insgesamt zehn Millionen Tickets – das günstigste kostet 24 Euro, das teuerste 950 Euro.

Mit 23 Goldmedaillen, drei Silbermedaillen und zweimal Bronze ist der US-amerikanische Schwimmer Michael Phelps der erfolgreichste olympische Sportler aller Zeiten. Erfolgreichste deutsche Olympionikin ist die Kanutin Birgit Fischer (8/4/0).

Das Olympische Dorf, erstellt in einer mehr als 50 Hektar großen Industrie- und Gewerbezone, beherbergt rund 15.000 Menschen.

Ganz spektakulär: Der Surfwettbewerb findet auf dem französischen Überseegebiet Tahiti statt, etwa 15.000 km von Paris entfernt.

Es gibt insgesamt 35 Austragungsorte, von denen vierzehn im Umkreis von zehn Kilometern um das Olympische Dorf liegen.

Deutschland hat sich in den klassischen Mannschaftssportarten mit insgesamt acht Teams für Olympia qualifiziert –mehr waren es nie.

Besonders sind die teils ikonischen Wettkampfstätten: Beachvolleyball wird nahe des Eiffelturms ausgetragen, Fechten und Taekwondo im Grand Palais und die TrendSportarten Breakdance, BMX, Skateboard und 3x3-Basketball auf dem Place de la Concorde.

Die Olympischen Ringe werden am Eiffelturm zu sehen sein, die Olympische Flamme wird per Schiff von Olympia in Griechenland in Marseille ankommen und dann in Paris, im Tuileriengarten, aufgestellt, zwischen dem Louvre und dem Place de la Concorde.

Zwischen 1912 und 1948 kämpften Maler, Bildhauer, Architekten, Schriftsteller und Musiker in ihren Künsten um Gold, Silber und Bronze.

Vom 28. August bis zum 8. September finden die Paralympics statt, natürlich ebenfalls in Paris.

Bei den Olympischen Spielen werden 32 Sportarten und insgesamt 329 Wettbewerbe ausgetragen.

Die deutsche Delegation wird aus rund 440 Athletinnen und Athleten bestehen.

Besondere Sportarten bei den Paralympics sind zum Beispiel Blindenfußball, Boccia, RollstuhlBasketball oder Sitzvolleyball.

4400

Athleten aus 180 Nationen werden bei den Paralympics an den Start gehen.

Mit Spannung wird erwartet, wer die deutsche Fahne bei der Eröffnungsfeier trägt. Unter anderem haben angeblich Basketball-Weltmeister Dennis Schröder und Tennis-Olympiasieger Alexander Zverev diesen Wunsch bereits hinterlegt.

Während 1896, bei den ersten Olympischen Sommerspielen der Neuzeit, lediglich 14 Nationen teilgenommen haben, werden es in diesem Jahr mehr als 200 sein.

Hinter den USA und Russland ist Deutschland mit insgesamt 438 Goldmedaillen, 455-mal Silber und 490-mal Bronze im Ewigen Medaillenspiegel auf Platz 3.

Eine weitere Neuerung für diese Olympischen Spiele: Erstmals wird es eine Parade für die Medaillengewinner geben. Im 'Champions Park' werden alle Medaillengewinner vom Vortag am Fuße des Eiffelturms geehrt.

Bei den Paralympics messen sich die Athleten in 22 Sportarten und 549 verschiedenen Wettbewerben.

Im Jahr 2024 ist Europa zum 17. Mal Austragungsort der Olympischen Spiele.

Sven Platen

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Der Sommer ist eine Zeit der Sonne und der Hitze und sollte auch eine Zeit der Leichtigkeit und Entspannung sein. Aber nicht für alle ist Hitze gut zu ertragen. Es ist wichtig, auf Körper und Geist zu achten, um das Gleichgewicht zu bewahren und die Gesundheit zu unterstützen.

In der ayurvedischen Lehre wird der Sommer mit dem Pitta-Dosha in Verbindung gebracht, was Hitze, Intensität und Transformation symbolisiert. Hitze von innen und außen! Um diese Energie in Balance zu halten, empfiehlt Ayurveda bestimmte Ernährungs- und Lebensstilrichtlinien.

Welche das sind, erfahren Sie in einem Vortrag von Ayurveda-Gesundheitstherapeutin Sigrid Reifferscheidt. Themen sind die passende Ernährung und die Nutzung von kühlend-ausgleichenden Kräutern und Gewürzen, um das innere Feuer zu regulieren. Praktische Tipps zur Lebensführung und Rezeptvorschläge für einen gesunden Lebensstil in der warmen Jahreszeit inklusive.

AYURVEDA-VORTRAG Samstag | 3. August | 14 –15.30 Uhr Return Sportpark | www.myreturn.club

Teilnahme gratis | Anmeldung erforderlich: Rezeption Sportpark oder per Mail an sportpark@myreturn.club

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Der Sommer ist die perfekte Zeit, um an Ihrer Fitness zu arbeiten und neue Herausforderungen anzunehmen. Die 'Sommer-Sprint-Challenge' bietet eine spannende Möglichkeit, Ihre Schnelligkeit und Ausdauer zu verbessern. Das Ziel ist einfach: Sprinten Sie jeden zweiten Tag für mindestens 3 x 25 Meter. Diese Herausforderung ist für jeden machbar, unabhängig von Ihrem Fitnesslevel.

Wichtig: Beginnen Sie jede Sprint-Session mit einem gründlichen Aufwärmen, um Verletzungen zu vermeiden. Lockeres Laufen und dynamische Dehnübungen sind ideal.

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DIE FOHLEN

MIT ENERGIE IN DIE NÄCHSTE ETAPPE

Der VfL geht in die Saisonvorbereitung für die Spielzeit 2024/25, in der der nächste Schritt auf dem Borussia-Weg folgen soll

Borussia-Cheftrainer Gerardo Seoane geht die Saison 2024/25 mit viel Energie an.

„Wir, da spreche ich vom ganzen Trainer-Team, sind voller Energie“, sagt Borussias Chefcoach Gerardo Seoane. Es ist unter anderem diese Energie, die Antrieb sein wird, auf dem nächsten Streckenabschnitt des Borussia-Wegs, den die Verantwortlichen des Vereins vor einiger Zeit ausgerufen hatten. „Dieser Weg ist vielleicht nicht der einfachste oder kürzeste. Aber er ist der richtige“, so VfL-Präsident Rainer Bonhof. „Wir haben gesagt: Wir nehmen einen neuen Anlauf.“ Und es war von vorneherein klar, dass dieser Anlauf länger sein würde als nur eine Saison.

Am eingeschlagenen Weg zweifelt keiner der VfL-Verantwortlichen. Schließlich gab es trotz des für alle nicht zufriedenstellenden Tabellenplatz 14 aus der vergangenen Saison Erfolge zu vermelden. Die Aufgabe nach dem Kaderumbau war, Spieler aus der Jugend in die Lizenzmannschaft zu bringen und durch kluge Transfers die FohlenElf zu stärken. Beides ist Roland Virkus, Geschäftsführer Sport, mit seinem Team gelungen, findet der Präsident: „Franck Honorat und Robin Hack sind tolle Verstärkungen, die unter Gerardo Seoane gezeigt haben, wozu sie in der Lage sind. Tomáš Čvančara ist durch Verletzungen leider nicht richtig in Tritt gekommen. An ihm werden wir in der kommenden Saison viel Spaß haben.“ Die Leihen von Jordan und Max Wöber haben funktioniert. Und in Fabio Chiarodia, Lukas Ullrich, Shio Fukuda und Grant-Leon Ranos stehen Talente in den Startlöchern, die mittelfristig helfen können.

Die Entwicklung von Rocco Reitz zu einem der Gesichter einer neuen Borussia steht exemplarisch für den Teil des BorussiaWegs, dessen Fundament in der eigenen Nachwuchsarbeit liegt. „Borussia ist eine Top-Adresse für junge Spieler. Sie sehen, dass hier junge Spieler vielleicht eher ihre Chance bekommen als anderswo: Immerhin haben in der vergangenen Saison bei uns acht Spieler auf dem Platz gestanden, die 21 Jahre oder jünger sind“, sagt Bonhof, der selbst einst den Borussia-Weg ging, 1970 als 18-Jähriger zu Weisweilers Meistertruppe kam und zur Vereinslegende wurde.

Borussia setzt neben den Talenten auch weiterhin auf Spieler, die sich komplett mit den Fohlen identifizieren können. Dazu gehören auch die beiden ersten Neuverpflichtungen des Sommers. Philipp Sander stand schon im Mai als Zugang fest. Der 26-jährige Mittelfeldspieler hatte wesentlichen Anteil am ersten Bundesliga-Aufstieg von Holstein Kiel. Doch statt mit den Störchen das Abenteuer Bundesliga anzugehen, sagt er: „Als ich dann vom Interesse von Gladbach an mir gehört habe, war ich sofort Feuer und Flamme. Obwohl ich mich in Kiel sehr wohl gefühlt habe, ist mir die Entscheidung aus rein sportlicher Sicht nicht schwergefallen.“ Nicht lange überlegen musste auch Kevin Stöger. Der 30jährige offensive Mittelfeldspieler kommt vom VfL Bochum, wo er nicht nur in der erfolgreichen Relegation gegen Fortuna Düsseldorf seine Qualitäten als Anführer unter Beweis gestellt hat. Er sagte bei seiner Verpflichtung: „Borussia ist jetzt der perfekte Verein für mich. Ich bin extrem hungrig und habe große Lust darauf, dass wir hier gemeinsam eine erfolgreiche Zeit haben.“ Da dürfte ihm wohl kein Borusse widersprechen.

www.borussia.de

DAS SOMMERPROGRAMM DER FOHLEN

10.7. | Trainingsauftakt im BORUSSIA-PARK

26.7.- 2.8. | Trainingslager am Tegernsee 10.-11.8. | Saisoneröffnung im BORUSSIA-PARK mit Testspiel, Familien- und Jünter-Tag

SAISON 2023/2024

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!

Peter Simons und Peter Buscher teilen sich am Ende der Saison den ersten Tabellenplatz und sind die neuen Urbano-Tippkönige 2023/24.

Der Gewinn

Je eine Sport & Wellness Jahres-Mitgliedschaft im Return Sportpark. Das Urbano Team gratuliert herzlich!

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Bei der Frage, über welchen Zeitraum man die Winterbereifung am Auto lassen soll, hilft der oft zitierte Volksmund mit der einfachen Regel: von O (wie Oktober) bis O (wie Ostern). Ähnlich einfach belehrt die gleiche Quelle über die Nachfrage, in welchem Zeitraum der Verzehr von Muscheln empfohlen wird: in den R-Monaten (September, Oktober, November usw.). Doch wer hilft bei der jährlich wiederkehrenden Fragestellung, wann es Zeit wird, das kuschelige, daunengefüllte Winter-Plumeau gegen das leichte Sommer-Inlay auszutauschen. (Ich erinnere mich an die Daunen-Oberbetten meiner Oma mit dem gefühlten Volumen einer kleinen Lawine. Wenn es am Kopfende zu viel Daunen hatte, konnte man mit gezielten Handschlägen die Füllung in Richtung Fußende umschichten.) Eigentlich sollte der Kalender Antwort geben und man macht es abhängig von den Außentemperaturen. So handhabt es meine Frau jedenfalls seit ewigen Zeiten und sie liegt eigentlich immer richtig. Doch als wir im Frühjahr knapp 30 Grad hatten, war mein Schlaf ob der tropischen Temperaturen unter der 'noch Winter' Garnitur als sehr unruhig zu bezeichnen. Die Quote der nächtlichen Längs-Drehungen und 'Oberbettwendungen' zu Temperaturwechselzwecken war im Bereich eines Workouts anzusiedeln.

Im Garten helfen mir die untrügerischen Zeichen der Natur. Sobald die Frösche bzw. Kröten im März gelaicht haben und die Schildkröten in der Mittagszeit ein Sonnenbad am Teichrand nehmen, kommt der Zeitpunkt, den Rasenmäher zu wecken und die kurze Hose rauszuhängen. Doch nicht nur die Fauna, auch die Flora sendet unübersehbare Signale mit Maiglöckchen, Narzissen und bunten Tulpen. Ein erster Schmetterling landet neben mir auf der Rückenlehne eines Gartenstuhls und staunt über mein beschlagenes Weinglas, gefüllt mit fruchtigem Blanc de Noir aus dem Ahrtal. Soll er doch gucken – wird bestimmt nicht das letzte Glas sein. Es gibt doch so viele clevere Erfindungen in unserem Land der Dichter und Denker. Wie wäre es denn mit einer intelligenten Bettdecke, umgebungstemperatur- und/oder sprachgesteuert, gekoppelt mit dem Nachttischlämpchen, einem Hautoberflächenfeuchtigkeitssensor und integrierter Weckfunktion. Ich sollte mal bei der Höhle der Löwen vorsprechen. Irgendwer wird's schon kaufen ...

Oder glauben Sie, der Erfinder der berühmten 'Übergangsjacke' wäre einfach so vom Himmel gefallen? Da stecken jahrelange Planung, ein Businessplan und ein ausgeklügeltes Kalkül dahinter, sowas auf den Markt zu bringen. Bedürfnisse zu wecken und auch zu erfüllen, die eigentlich niemand braucht – das ist die große Kunst. In einem Interview mit dem Produktentwickler für den Non-Food Bereich eines großen Kaffeekonzerns, der Woche für Woche bundesweit seine Läden vollstopft mit unnötigem Firlefanz und allerlei Alltagsgelumps fiel mal der Satz „... wir verkaufen in volle Schränke“. Recht hat er! Von diesem Konzept lebt übrigens auch die sogenannte 'Markthalle' eines schwedischen Möbelhauses. Man verlässt den Laden mit jeder Menge Zeug, das man entweder schon hat oder aber gar nicht braucht. Aber egal. Hinter der Kasse tröstet man sich noch mit einem Softeis oder dem legendären Hotdog mit getrockneten Zwiebeln und der unwiderstehlichen Sauce.

Auch ich bin schon auf ein Produkt reingefallen, das ich eigentlich gar nicht wollte. Habe ich doch meiner Frau zu Weihnachten einen Zyklon Milbenstaubsauger mit UV-Licht-Funktion zur Reinigung von Haushaltstextilien geschenkt. Da war das Fest aber schon fast gelaufen ... Sie schaute trauriger als ich Anfang der 70er, als mir das Christkind ein neues Notenheft für den autodidaktischen Blockflöten-Unterricht unter den Baum gelegt hat (damals gab's noch kein Ebay. Ich hab es dann jahrelang versteckt). Zur Strafe für dieses ungeheuerliche 'Geschenk-Fiasko', das dummerweise meinerseits auch noch im Vorfeld gehypt wurde, darf ich jetzt alle 14 Tage die Matratzen im Kreuzgang absaugen und, da ich ja gerade da bin, beim Neubeziehen der saisonalen Spannbetttücher behilflich sein.

Fazit: Augen auf beim Krempel-Kauf. Auch dies ist eine seit Langem bekannte Weisheit im Volksmund

Ihr

Gregor Kelzenberg

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Stablaterne mit Wiener Geflecht

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So geht's

Das Wiener Geflecht zuschneiden.

Die Länge entspricht dem Umfang der Käseschachtel, die Höhe kann frei gewählt werden (hier 18 cm).

Loch in der Schachtelmitte anzeichnen.

Angezeichnetes Loch vorbohren.

Den Stab mit der Schraube an der Käsepackung befestigen.

Juli & Au g ust

Dieses und weitere DIY-Projekte mit Urlaubsfeeling finden Sie in diesem Buch.

Zugeschnittenes Geflecht von innen mit Heißkleber an Rand der Packung kleben.

Den Boden aus dem Deckel der Käseverpackung heraustrennen und den Rand der Schachtel über das Geflecht schieben.

Holzring am oberen Rand der Laterne von innen mit Heißkleber befestigen und das Zierband darüber kleben.

Die Laterne kann am oberen Rand außen mit einem Jute-Band beklebt werden.

Muscheln, weiße Sandstrände und Meeresrauschen – das gibt es nur im Urlaub, oder? Die Designerin Kathrin Krieter von @beachhouseflair zeigt, wie die exotische Atmosphäre ferner Länder das ganze Jahr zuhause einzieht und sich die eigenen vier Wände in eine Oase der Entspannung verwandeln lassen. Bezaubernde DIYProjekte, die sich mit wenig Material und geringem Zeitaufwand basteln lassen und Rezeptideen für Ausflüge, laue Sommerabende oder Grillfeste sorgen für ein unvergleichliches Urlaubsgefühl an jedem Tag. So geht Wohnen und Leben wie im Urlaub!

HOROSKOPE JULI & AUGUST

KREBS 22.6. – 22.7.

Ziehen Sie sich nicht gleich zurück, wenn etwas nicht auf Anhieb funktioniert. Das Ganze ist eine Prüfung von Uranus. Bleiben Sie dran und gehen Sie durch die Tür, die aufgeht. Erwarten Sie ein himmlisches Wunder.

LÖWE 23.7. – 23.8.

Jetzt dürfen Sie nur nicht leichtsinnig werden, dann kommen Sie beruflich einen großen Schritt voran. Ihr Liebesleben wird dank Venus sehr aufregend und abwechslungsreich. Stürzen Sie sich ins Abenteuer Leben.

Schalten Sie Ihren glasklaren Verstand ruhig mal für einige Momente aus und verlassen Sie sich vollkommen auf Ihr Gefühl. Ihr Partner wird es Ihnen mit romantischen Stunden zu zweit danken. Genießen Sie das!

WAAGE 24.9. – 23.10.

Jupiter beflügelt Sie und Ihre Fantasie, Mars hingegen weckt für Sie ungewohnte Machtgelüste. Lassen Sie sich auf keinen Fall zu Dingen verleiten, die Sie bereuen könnten. Venus schenkt Ihnen liebevolle Zweisamkeit.

SKORPION

24.10. – 22.11.

Abwarten und Tee trinken, das dürfen derzeit andere. Sie sind voller Tatendrang und das ist gut so. Besonders im Beruf zeigt man sich dankbar. In der Liebe werden Sie mit Streicheleinheiten für die Seele belohnt.

Mit Mars haben Sie den perfekten Begleiter, der Ihnen immer dann unter die Arme greift, wenn Sie nicht weiterwissen oder merken, dass Ihre Kraft nachlässt. So dürfte Ihnen alles gelingen, was Sie sich vornehmen. SCHÜTZE

STEINBOCK 22.12. – 20.1.

Jetzt ist der Moment gekommen, in dem sich etwas erfüllen dürfte, wonach Sie sich schon seit sehr langer Zeit sehnen. Bleiben Sie fokussiert, dann kann Ihnen auch der erstarkende Saturn nicht in die Quere kommen.

WASSERMANN 21.1. – 19.2.

Mars heizt Ihnen mächtig ein. Nachdem es Ihnen in den letzten Wochen vielleicht schon fast zu ruhig war, kommt Ihnen der Schwung genau recht. Nutzen Sie die Extrapower für eine neue erfüllende Aufgabe.

Sie haben die Chance, Probleme, die eigentlich keine sind, aus der Welt zu schaffen. Das erleichtert Ihren Alltag ungemein. Die freigesetzte Energie kommt nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrer Partnerschaft zugute.

WIDDER 21.3. – 20.4.

Venus verleiht Ihnen Charme, Sonne und Mars die nötige Überzeugungskraft. Es wird also spannend, wer Ihnen jetzt begegnet. Sie sollten auf jeden Fall wachsam bleiben und Ausschau halten. Eine Waage vielleicht?

STIER 21.4. – 20.5.

In Sachen Karriere dürfte es bei Ihnen bestens laufen. Sie bekommen kosmischen Rückenwind von Merkur, Uranus und Jupiter. In der Liebe müssen Sie sich noch etwas gedulden. Venus steht schon in den Startlöchern.

MONDPHASEN

ZWILLINGE

– 21.6.

Wenn Sie Ihre Energie nicht für Projekte verpulvern, die nichts einbringen, dürften Sie dieser Tage eine geniale Zeit haben. Dank Venus treffen Sie auf einen Menschen, der Ihre Seele tief berührt. Die große Liebe?

Fürsorge, die tiefer

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▯ Aufgabe: Sie assistieren Menschen mit Behinderung im Alltag, begleiten sie im Schulunterricht oder unterstützen sie an deren Arbeitsplätzen.

▯ Anforderung: Wir setzen eine beendete Schulpﬂicht (mittlere Reife, Fachabitur, Abitur) voraus, sowie die Bereitschaft sich auf einen kontinuierlichen Begleitungsprozess von Menschen mit Behinderung einzulassen.

Vorabinformationen erteilt

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27.09.2024

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28.11.2024

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DIE URBANO KOPFNUSS!

SENKRECHT

1: Sandmännchens Bergwerk

2: Mein lieber Schwan! Zu ihr zog's Lohengrin hin

3: In Kerkrade steht ein für Niederländer eher untypisches Zweirad

4: Ein Ex-Staatsoberhaupt – und neidisch

5: In den Plessuralpen stehen die Städter im knappen Schurz da

6: Hier muss man ausnahmsweise nicht um die Ecke denken, sondern geradeaus

7: Ist da, um überschritten zu werden

8: Eine Insel im Kuppelbau

9: Zeit zum Atemholen

11: Klein und witzig

12: Führt ein Doppelleben

14: Pfad der Untugend

21: Fällt der Groschen? Mit ihm ist man ein Stück weit auf Dollarkurs

22: Grundlage zum Wachsen

23: Herumgeschobene Reste kann man englisch neu fassen

25: Führte Alanen nach Gallien

26: Erleuchtendes in der Röhre

27: Ein Römer, namentlich kriegerisch wie Mars

28: Folgt Blitzen

32: Die Sauerländerin fühlt sich zu Hagen hingezogen

34: Unter den vielen verschwinden die wenigen Treffer

35: Sind schon darum merkwürdiger als wir, weil sie ebenso viel erlebt haben, es aber nicht sagen können. (Elias Canetti)

36: Liederlicher Drachenvater

40: Sein Bruder gab kain Pardon

41: Kein Sonnenlicht, immer im Wasser: Das sind deren lurchige Existenzgrundlagen

43: Bürgermeisterin von Niflheim

44: Macht Täter zum Retter

45: Nicht das Ei des Kolumbus, aber flottes Schwesterchen der „Heiligen Maria“

46: Für Belgier, deren Kreislauf streikt, sei dieser Kurort angezeigt

48: Halbes Lied und halber Ton

WAAGERECHT

1: Bei Seefahrern mit Sonnen verbundener An- und Ausziehungspunkt

4: Rosig wachsende Steinfrucht

10: Bei volksweisen Vogelkundlern als Brautführerin bekannt

13: Quelle für Bibelforscher, die mit ihrem Latein noch nicht am Ende sind

15: Verdrehter griechischer Kriegsgott

16: Geflügeltes

17: Die Jobs dieses Weltgeistlichen sind die Lösung für Abofallen

18: Nicht wir

19: Ist immer, wie Tucholsky erkannte

20: Ein echter Holländer

24: Junge Leute im Hotel

27: Bis zur Mitte der Wade

29: Mitteloser Komponist von Operetten

30: Shrek und Fiona sind

31: Junger Mann auf See

33: Körperbauarbeiter

37: Ist hin und her im Ruhestand

38: Vornämlich gesucht: die Findefuchs- Mutter

39: Lässt tief blicken in Nordamerika

42: Die Pfeiler im Gedankengebäude

47: Besetze Beweisstücke!

49: Beantwortet die Preisfrage

50: Russische Stadt aus dem Paläozoikum

51: Noch immer Thema in des Fußballfans Fachsimpelei

52: Die Künstlerin, die irgendwie, irgendwo, irgendwann in jeder Bühnenarbeiterin steckt

53: Wer diesen Weg einschlägt, fristet ein Schattendasein

54: Schillernder Astrologe

55: Frage des Tages: Que-Sera-Sängerin?

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Abhandlung Sitzbereich im Theater Bereich, Distrikt Feuerkröte

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Adelstitel (Freiherr)

dreiteilig. Schalengestell für Obst

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Moderichtung (englisch)

Speisefett

buddhistisches Heilsziel festes See-, Signalzeichen

dt. Komponist (Georg Philipp)

Tisch m. schräger Schreibfläche

Gebetsschlusswort

Kommunikationsform im Internet

besitzanzeigendes Fürwort indischer Fürstinnentitel

Kommunikationsmittel Nadelbaum, Taxus Schaumwein

Ansprache, Vortrag

ital. Geigenbauerfamilie

Künstlervermittler

langer Stock, Stab

Stille Gewürzpflanze Hochland in Zentralasien

Teil des Beines durchblicken lassen

Verkehrsmittel (Kurzwort)

Schicksal (lateinisch)

ein Ostafrikaner

Kaltspeise salopp: Feier, Party Aufsehen, Skandal Fluss zur Donau

glätten, planieren Frau Abrahams im A. T. zirpendes Insekt Truppenunterkunft

Termineinlage bei der Bank Geschehen, Begebenheit große Kirche, Dom fressen (Wild)

Nachforschungen Betreibender

Stil beim Schwimmen Dickhäuter, Rüsseltier

eine

Aufgabe, Pflicht erfüllen

lange, schmale Vertiefung

menschliche Ausstrahlung

englischer Seeheld (Francis)

zu keiner Zeit Viehhüter

Monatsname Abkürzung für senior

Wickelgewand der Inderin Zensur

Lebensbund Tasteninstrument

Forsttyp nordischer Hirsch

Vorname d. Schauspielers Connery Feldertrag

Schwanzlurch

Krankenbesuch des Arztes

KfzZeichen Verden

Astrologe Wallensteins

zähflüssiges Kohleprodukt

unempfänglich, gefeit Durcheinander bezeichnen; taufen

Zweikampfsportart

Sitzund Liegemöbel krautige Pflanze, Nelkengewächs

Stadt in der Champagne

Technik: Verbindungsstück dt. Sozialist (Friedrich) dicker Bauch (ugs.)

Aluminiumoxid

Regenbogenhaut des Auges ein Balte

Sorte, Gattung franz. Schriftsteller (André)

meist ungiftige Schlange Vorführung

ein Europäer

Edelsteinimitation aus Glas

geschickte Täuschung

Nachlass empfangen

Gestalt aus „MobyDick“ (Kapitän ...)

ungebetener Gast; Teufel

wirtschaftlicher Zusammenbruch

Staat in Nahost, Persien

eine der Nordfriesischen Inseln englisches Bier ausführen, verrichten

nicht hungrig

Gewürz-, Heilpflanze

poetisch: Löwe

Kanton u. Bundesstadt der Schweiz

WÖRTERSUCHE!

Im Gitter sind folgende Begriffe versteckt. Die Wörter können in jede Richtung laufen, auch diagonal, rückwärts oder von unten nach oben. Wenn Sie alle gefunden haben, ergeben die übrig bleibenden Buchstaben, der Reihe nach gelesen, ein Lösungswort. auch – Chic – Feta – fromm – Grand – Hamm – Jokus – juchhe –Kitt – Logo – Mensch – Minijob – Neon – Nota – Sohn – Totale –Weihe – Wismar – Zote

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Setzen Sie die Zahlen von 1 bis 9 nach den klassischen Sudoku-Regeln in die freien Kästchen ein.

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In ruhiger und ungestörter Umgebung prüfen wir Schritt für Schritt die Leistungsfähigkeit Ihres Gehörs. Bei Bedarf beraten wir Sie umfassend und wählen mit Ihnen die Hörlösung für Sie aus, die Ihren Alltag optimal unterstützt.

DAS Hörcentrum in Mönchengladbach

Zur Unterstützung

unseres Teams suchen wir Mitarbeiter:innen für unsere Sport & Wellnessparks in Mönchengladbach und/oder Brüggen-Boerholz.

Reinigungskraft

Teilzeit

Ihre Aufgaben:

Regelmäßig wiederkehrende und standardisierte Reinigungsarbeiten nach Einweisung und Einarbeitung. Zuverlässige und sorgfältige Arbeitsweise erwünscht.

Das erwartet Sie:

Familiäre Unternehmensstruktur mit kleinen Teams. Vergütung nach dem Tarifvertrag der Gebäudereinigung.

Fitnesstrainer

Vollzeit | Teilzeit

Die Return Freizeit GmbH sucht ab sofort einen Fitnesstrainer für den Sportpark in Mönchengladbach. Sie haben bereits erste Erfahrungen in der Betreuung und Beratung von Mitgliedern auf der Trainingsfläche, sind dienstleistungsorientiert und verfügen über eine B-Trainer Lizenz?

Dann freuen wir uns auf Ihre Bewerbung!

Service | Rezeption

Vollzeit | Teilzeit | Minijob

Zur Erweiterung des Teams im Service und/oder an der Rezeption suchen wir ab sofort neue dienstleistungsorientierte Mitarbeiter. Sie verfügen bereits über erste Erfahrungen im Service/an der Rezeption oder sind neugierig und motiviert, ein neues Arbeitsumfeld kennenzulernen? Dann sind Sie in unserem bunten und vielfältigen Team genau richtig!

Alle Arbeitsplätze (m/w/d) besetzen wir gerne auch mit Inklusions Mitarbeiter:innen. Werden Sie Teil des Return Teams und schicken Sie Ihre Bewerbung an:

Return Freizeit GmbH Webschulstraße 104-106 41065 Mönchengladbach personal@myreturn.club

Wir freuen uns auf Sie!

Der Meisterbetrieb Fliesen Willems sucht zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine erfahrene

Kauffrau für unser Büromanagement

Planung

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Sanitärinstallation

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Glasarbeiten

• Sie fühlen sich dem hektischen Alltag eines Handwerksbetriebes gewachsen und sind fit in allen Bereichen des Büroalltages.

• Sie haben eine abgeschlossene kaufmännische Berufsausbildung mit Berufserfahrung, sind sicher im Umgang mit MS-Office-Anwendungen und wollen noch etwas dazu lernen.

• Eine teamorientierte, selbstständige Arbeitsweise ist für Sie selbstverständlich.

• Sie können unseren und damit Ihren Weg mitgestalten! Wir geben Ihnen die Chance vom ersten Tag an Verantwortung zu übernehmen und einen Beitrag zum zukünftigen Erfolg von Willems zu leisten!

Wir freuen uns auf Ihre aussagekräftige Bewerbung unter: info@fliesen-willems.de

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DER JOB MIT

RETURN SPORT & WELLNESS

EINMALIGER WORK-LIFE-BALANCE

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Reinigungskraft*

Sportpark oder Saunapark | Teilzeit | Inklusion

Ihre Aufgaben:

Fachkraft*

Ausbildung Sport- & Fitnesskaufleute*

RETURN SPORT & WELLNESS

– Regelmäßig wiederkehrende, standardisierte Reinigungsarbeiten nach Einarbeitung

Sportpark

– Zuverlässige und sorgfältige Arbeitsweise

Reinigungskraft*

Das erwartet Sie:

Finanz & Lohnbuchhaltung

Sportpark oder Saunapark | Teilzeit | Inklusion

Sportpark Inklusion

– Familiäre Unternehmensstruktur mit kleinen Teams

Sie sind offen, sportbegeistert, dienstleistungsorientiert und arbeiten gerne in einem bunten Team? Dann sind Sie bei Return genau richtig!

Ihre Aufgaben:

– Vergütung nach dem Mindestlohntarifvertrag der Gebäudereinigung

Wir suchen für unsere Unternehmensberatung eine erfahrene Fachkraft mit guten Datev-Kenntnissen für die Bereiche Finanz & Lohnbuchhaltung.

– Regelmäßig wiederkehrende, standardisierte Reinigungsarbeiten nach Einarbeitung

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– Zuverlässige und sorgfältige Arbeitsweise

Koch*

Das erwartet Sie:

Saunapark | Vollzeit | Teilzeit

30 - 40 Wochenstunden

– Familiäre Unternehmensstruktur mit kleinen Teams

Sie sind Koch aus Leidenschaft und bereit für etwas Neues? In unserem Wellnessumfeld dürfen Sie andere mit Ihren kulinarischen Künsten überzeugen. Unterstützt werden Sie dabei von einem jungen und bunten Team.

– Vergütung nach dem Mindestlohntarifvertrag der Gebäudereinigung

Gebäudereinigung

Wir freuen uns über Ihre Bewerbung: ic@ubico.de | Irmtrud Conrads | 0171.6962301

Koch*

Saunapark | Vollzeit | Teilzeit

Vollzeit Teilzeit

Fitnesstrainer*

Sportpark | Vollzeit | Teilzeit

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Fitnesstrainer*

Sportpark | Vollzeit | Teilzeit

CAFÉ LENDERS IM GARTENCENTER

Mitarbeiter* Service & Küche

Erfahrung im Bereich Gastronomie ist nicht Voraussetzung. Leistungsbereitschaft, Engagement, Teamfähigkeit gehören aber dazu. Bewerben Sie sich bei Herrn Geiger | 02166.9830318

LENDERS

Mitarbeiter* Service & Küche

*m/w/d

Ausbildung Sport- & Fitnesskaufleute*

Sportpark

Ausbildung zum Koch*

Sie möchten andere mit Ihren kulinarischen Künsten überzeugen und dabei von einem jungen und bunten Team unterstützt zu werden, reizt Sie? Dann bewerben Sie sich jetzt!

Sie sind offen, sportbegeistert, dienstleistungsorien Team? sind Sie bei Return genau richtig!

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Ausbildung zum Koch*

Kinderhort Betreuung*

Sportpark | Teilzeit | Inklusion

Zur Erweiterung des Teams in der Kinderbetreuung (Return Mitglieder) suchen wir neue Mitarbeiter. Sie verfügen bereits über Erfahrungen im Umgang mit Kindern und können empathisch und sensibel auf ihre Bedürfnisse eingehen. Ein vertrauensvoller Umgang und Zuverlässigkeit zeichnen Sie aus.

Ausbildung zum Koch* möchten Ihren Künsten jungen ten Team unterstützt zu werden, reizt Sie? Dann bewerben Sie jetzt!

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INKLUSIVE

Kinderhort Betreuung*

Kinderhort

Sportpark Teilzeit Inklusion

Sportpark | Teilzeit | Inklusion

4 Sport & Wellness Mitgliedschaften für Sie und Ihre Familie

*m/w/d

Werden Sie Teil des Return Teams –bewerben Sie sich per Mail oder telefonisch: personal@myreturn.club | 02166.922960

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EP:JEPKENS

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Auszubildende* Informationstechnologie

Sie interessieren sich für eine Ausbildung im Bereich Informationstechnologie? Bewerben Sie sich jetzt für info@jepkens.com

Erfahrung im Bereich Gastronomie ist nicht Voraus setzung. Leistungsbereitschaft, Engagement, Team fähigkeit gehören aber dazu. Bewerben Sie sich bei 02166.9830318

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Informationstechnologie

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Informationstechnologie? Bewerben Sie sich jetzt für info@jepkens.com

Sie interessieren sich für eine Ausbildung im Bereich Informationstechnologie? Bewerben Sie sich jetzt für info@jepkens.com

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Wohin?

Dahin!

Schlossfestspiele Neersen bis 18.8.

www.festpiele-neersen.de

Sebastian Fitzek

Pioniere der Welt

3.7. | 20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Urban Sketching

Apéro Art

4.7. | 19 Uhr

Schloss Rheydt | MG

Wassenberger Abendmarkt

5.7. | 17 Uhr

Roßtorplatz + Graf-Gerhard-Straße | Wassenberg

Wasserturm Besichtigung

6.7. | 10 + 11 + 12 Uhr

Viersener Straße | MG

Dycker Schlosskonzert

Open Air

Italienische Nacht - Operngala

6.7. | 19 Uhr

Schloss Dyck | Jüchen

Promenadenkonzert

Highlights aus Barock, Klassik und Romantik

7.7. | 16 Uhr

Theater MG | MG-Rheydt

Vinyl Sundowner

Open Air

jeweils donnerstags bis 29.8. | 18 Uhr

BiS | MG

Sommerferien im Museum Abteiberg

BOB Festival Sparkassenpark

20.7. | 13.30 Uhr

Weltklassik am Klavier

Das Herz geht auf: Pastorale, Erinnerungen, Fantasiestücke

20.7. | 17 Uhr

Kunstsignal | MG

Biertasting

19.7. + 16.8. | 19 Uhr

Bunker Güdderath | MG

Genießen Sie den

Töpfermarkt

20. + 21.7. | 10 Uhr

Schloss Rheydt | MG

Olympische Sommerspiele ab 26.7. siehe Seite 31

Oldtimer Fly & Drive In 28.7. + 25.8. | 11 Uhr

Hugo-Junkers-Hangar | MG

Schlemmermarkt Rhein-Maas 1.-4.8. www.wassenberg-erleben.de Rosstorplatz | Wassenberg

Sternschnuppen-Nacht Wünschen Sie sich etwas! 12. August vor der Morgendämmerung am wolkenlosen Himmel

Sommer im Urbano-Sektor!

Weitere Event-Tipps finden Sie auf den Seiten 6–8.

Papierwerkstatt | Zukunftswelten | Junge Kunst | Garden Sketching

Programm für Kinder & Jugendliche

Anmeldung: service.museum-abteiberg.de

Die lange Saunanacht

13. + 27.7. | 10. + 24.8

jeweils bis 0 Uhr

Return Saunapark | Brüggen-Boerholz

Brüggen Open-Air 30.-31.8. www.brueggen-klassiker.de Burg Brüggen

Viele interessante Veranstaltungstipps finden Sie auf

www.urbano-portal.de www.urbano-portal.de

Schon gewusst?

Auf dem Urbano Portal können Sie Ihre Event-Tipps selber eintragen – und das kostenlos. Einfach registrieren und los geht's.

31.10.2024

kunstwerk M.Gladbach

Märchenhaft gekleidete Vorleser und Vorleserinnen verzaubern kleine und große Besucher.

Kleine und große Tiere begeistern beim Zoofest. Informationen, Spiele und ein Blick hinter die Kulissen runden das Programm ab.

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Am Gerstacker 221 | MG | www.myreturn.club

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Return verkörpert Vielfalt, Individualität und hohe Qualität in jedem Detail. Das Motto ‚So viel. So gut.‘ setzen wir als Mönchengladbacher Familienunternehmen in unseren Sport & Wellness Clubs für unsere Gäste konsequent um.

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Am Gerstacker 221 41238 Mönchengladbach Fon 02166.922922 sportpark@myreturn.club

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Rheydter Straße 145 Landwirtschaft

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41372 Niederkrüchten Hochstraße 75 Rewe Stücken

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Bucket-List für den S ommer

Plötzlich Sommer und was nun? Lassen Sie sich inspirieren!

Stockbrot am Lagerfeuer

Cocktails mixen

Ruderboot & Tretboot fahren

Gänseblümchen-Kranz binden

Stand-Up-Paddle lernen

Chillen in der Rooftop-Bar

Regenbogen entdecken

Sandburg bauen

BBQ-Party

Im Sommerregen tanzen

Im See schwimmen

Steine sammeln und bemalen

Papierboote falten und schwimmen lassen

Picknick am Fluss

Federball & Frisbee Turnier

Sonnenaufgang bewundern

Impressum

Herausgeber/Verlag

Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104-106 41065 Mönchengladbach HRB14060 post@urbano-magazin.de

Geschäftsführung Utto Reugels

Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de

Redaktionsleitung Nicole Faaßen nf@urbano-magazin.de

Redaktion Garnet Manecke post@urbano-magazin.de

Autoren Gregor Kelzenberg Sven Platen

Anzeigenvertrieb

Holger Brinkmann-Sahm Fon 02161.684670302 Mobil 0159.06278119 hb@urbano-magazin.de Mediadaten auf Anfrage erhältlich

Grafik

Designbüro Robert Reugels Sina Schumann | Grafik & Design

Fotos

Auflage 40.000 Exemplare

Die nächste Ausgabe finden Sie ab September 2024

• in ausgewählten Mega-Spots und zahlreichen Hot-Spots in Ihrer Nähe Adressinfos auf den Seiten 63–65

• und natürlich auf www.urbano-portal.de

Erscheinungsweise und Bezug Die Verteilung erfolgt alle zwei Monate über ausgewählte Pickup Mega-Spots sowie eine Vielzahl von Hot-Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg.

Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Keine Gewähr für die Richtigkeit von Hersteller-, Veranstalter- und Terminangaben.

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urbano portal www.urbano-portal.de Design und Umsetzung Allconsulting GmbH www.allconsulting.de

Neuer Job, moderne Projekte

für Webentwickler in Vollzeit <m/w/d>

Du hast Erfahrung im Bereich Datenbanken, PHP-Entwicklung, CSS, HTML 5 und magst neben Windows oder MacOS auch Linux?

Dann bist du bei der Alldesign Gruppe genau richtig!

Wir sind ein Team von knapp 12 Köpfen, die mit Design und Technik experimentieren und zahlreiche, teils weltweite Projekte in den letzten 30 Jahren umgesetzt haben. Wir wollen die besten digitalen Auftritte und Plattformen am Markt entwickeln.

Was du bei uns machen kannst (Auszug):

• Ganz grob gesagt: entwickeln und programmieren, installieren und konfigurieren

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Deine genauen Einsatzgebiete besprechen wir gemeinsam.

Wir berücksichtigen dabei gerne deine persönlichen Vorlieben und wissen, dass du dich in neue Spezialisierungen erst einarbeiten musst.

Was du von uns erwarten kannst (Auszug):

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Du findest, dass du zu uns passen könntest und wärst bereit eine tragende Rolle bei uns zu übernehmen? Dann bewirb dich online oder rufe kurz an, wenn du noch Fragen hast:

Nicole Pesch

02161-293080

n.pesch@alldesign.de

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Montag - Donnerstag 1 1 - 22 Uhr | Freitag & Samstag 1 1 - 23 Uhr | Sonntag 1 1 - 21 Uhr

Damensauna immer montags | ausgenommen hiervon sind Feiertage

Einlass täglich ab 10.30 Uhr

Jeden 2. und 4. Samstag im Monat ' Lange Saunanacht ' | bis Mitternacht geöffnet

urbano magazin | Juli & August 2024

deine stadt // dein magazin

MUSIK SOM MER

Mönchengladbach

Inhalt

Das erwartet Sie in dieser Ausgabe ...

Ein Sommer

Ein Sommer

voller Musik, Spaß und Genuss

voller Musik, Spaß und Genuss

Fest am See

Ritterfest

Eine-Stadt-Fest

Niederrhein Musikfestival

Sommermusik Schloss Rheydt

Gladbach (g)niessen

KOMMEN SIE AN BORD!

Der kleine Urlaub vor der Haustür

Die Krickenbecker Seen

Lago Laprello

Amici Beach

Tüschenbroicher Weiher

Blaue Lagune

Mühlensee

' S SUMMERTIME

DAS GIBT ' S EXTRA:

Die Geschichte von Toos und Bertje

Barfußpark

Den Sommer schmecken und fühlen

Blaubeer-Plantage

TAG

Genuss JEDEN

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Gefrorener Cheesecake mit brauner Butter und Blaubeeren

Unsere Tipps

70 köstliche Kleinigkeiten

Die Gästeliste eines Grillabends

Der nervige Beobachter

Der Feinschmecker

Der Alibi-Einkäufer

Der Chef

Der Ungeduldige

Die Gastgeberin

Der Vegetarier

ZIMMERMANNS

Jean Jacques im Haus Strötges

WASSER – QUELLE FÜR SPASS UND ENTSPANNUNG

RADWANDERN AM NIEDERRHEIN: MIT DER E-MOTION

E-BIKE WELT MÖNCHENGLADBACH BESTENS AUSGERÜSTET

Wussten Sie eigentlich...

Bitte lääch

CHANGE THE FUTURE

OlympischenSommerspielen 33 Fakten zu den 33. OlympischenSommerspielen

JEEP ® RENEGADE LIMITED 1.5 GSE E-HYBRID

SPORT & WELLNESS NEWS

SUMMERTIME AND THE LIVING IS EASY... MIT AYURVEDA

FITNESS-CHALLENGE

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über 100 Kurse pro Woche im Sportpark

DIE FOHLEN

MIT ENERGIE IN DIE NÄCHSTE ETAPPE

DAS SOMMERPROGRAMM DER FOHLEN

SAISON 2023/2024

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!

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