urbano Mai 2011 by urbano Magazin

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2011 JUST BETTER!

EDITORIAL & INHALT // URBANO MAGAZIN MAI 2011

Liebe Leserinnen und Leser, damit Sie frisch und fit den Frühling erleben können, rückt Ihre 'Gesundheit' im Mai-Urbano in den Mittelpunkt. Bald ist es soweit, der 9. Mönchengladbacher Gesundheitstag im Dorint Parkhotel lädt Sie ein. Lesen Sie bereits jetzt, welches Programm und welche Attraktionen Sie an diesem Tag erwarten, welche Vorträge Sie nicht verpassen dürfen und vor allem, wie Sie komfortabel zum Veranstaltungsort gelangen. Nix wie weg. Aufbruchstimmung im Team. Reiseredakteur Peter Lamprecht lockt mit Berichten über die Kultur- und Sporthauptstädte 2011 sowie die Urbano Kreuzfahrt, die uns hoch in den Norden schickt. Jean Jacques besuchte für Sie die Alte Ulme in MG-Windberg. Katrin Hoppen blieb daheim im Garten und testete modernste Grilltechnik. Kolumnist Gregor Kelzenberg verzichtete auf all dies und hat dabei nicht nur den Gürtel enger geschnallt. Lesen Sie selbst!

Gesund & Vital 5-11

Ihr Utto Reugels und das Urbano-Team

Inhalt Urbano Thema // Gesund & Vital

Lebensart // Mode Mai 2011 Mode Street Style Schöner Wohnen Ein Maitag Trends & Produkte

Reisen // Hauptstädte 2011 Leserreise 'Meer erleben'

Essen & Trinken // Restaurant Test Urbano Dinner Weingut Empfehlung

Urbanes // Neue Verkehrsführung Mehr als Kino TerminTicker

Kultur // Kelzenbergs Kolumne CD . DVD . Buch Kinoprogramm Festivals

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Sehen & gesehen werden // Blitzlichter

Technik & Mehr // Expertenmeinung Apps Corvette Digital TV

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Sport // Borussia Direkt Borussia Spieltipp

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Wirtschaft // Unternehmensreportage Stellenangebote Recht

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Sterne & mehr // Horoskop . Suchbild Kopfnuss

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Urbano // Die Gutscheinseite

Impressum // Witze

www.urbano-magazin.de

Mode Mai 12-17

Reisen 22-25 3

PRAXIS

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Einladung...

URBANO THEMA // GESUND & VITAL URBANO THEMA // OLDTIMER

...zum Gesundprogramm 2011

Leckereien naschen und Spaß haben: Das hört sich nicht gerade danach an, dass man etwas für seine Gesundheit tut. Allein das Wort 'Sport' klingt in den Ohren vieler nach großer Anstrengung und Schnappatmung, 'gesundes Essen' nach einsamen Möhrchen auf großen Tellern. Dass es auch anders geht und Gesundheit gerade im Frühjahr besonders großen Spaß macht, zeigt der 9. Mönchengladbacher Gesundheitstag im Dorint Parkhotel am 29. Mai.

Laufen im Truck Wenn die Natur wieder aufblüht, steigt das Bedürfnis, sich wieder mehr zu bewegen und zu spüren, wie die frische Frühlingsluft die Lungen füllt. Vom Spaziergang zwischendurch zum Sport ist es nur ein kleiner Schritt, wie die Aktion 'Laufen bewegt', zeigt. Schon von Weitem wird man den 14 Meter langen Truck vor dem Dorint Parkhotel stehen sehen. Hier sind die Teststationen eingerichtet, mit denen jeder seine eigene Körperwahrnehmung und Leistungsfähigkeit prüfen kann. Auf dem Laufband können die Besucher 200 Meter im gemütlichen Spaziergang, beim strammen Walking oder aber in einem Sprint zurücklegen. Der Clou: Einzig nach der persönlichen Körperwahrnehmung wird versucht, die Zielmarke genau zu treﬀen - ohne die Hilfe einer Uhr, eines Schritt- oder Kilometerzählers.

können sich die Besucher davon überzeugen, wenn sie eine der Vorführungen besuchen oder gleich selbst die ersten Kicks dieses Kampftanzes wagen.

Zwischendurch naschen Wer sich bewegt, hat sich eine kleine Leckerei verdient. Auf der Genussmeile wird sehr abwechslungsreich bewiesen, dass der Geschmack nicht in den leeren Kalorien von Süßigkeiten und Chips liegt. Auch Vitamine und Mineralstoﬀe können richtig lecker sein, wenn sie in Form von erfrischenden Smoothies, Vollkornbrot und Obstkuchen genossen werden. Mit einem frisch gerösteten Kaﬀee gestärkt, geht es dann weiter auf die Erkundungstour in Sachen Gesundheit.

"Die eigene Wohnung ist die Basis für jedes Wohlfühlen." Dabei wird schnell klar: Gesundheit ist kein Synonym für asketisches Leben, sondern hängt eng mit Wohlbefinden und Genuss zusammen. Denn wer sich wohl fühlt stärkt damit sein Immunsystem. Wer den Genuss als Maß nimmt, wird der Übertreibung widerstehen.

Wer sich für das Laufen so gar nicht erwärmen kann oder einfach etwas Neues ausprobieren möchte, findet beim Gesundheitstag viele Anregungen dazu. Ein ganz neues Körpergefühl stellt sich beim 'Capoeira Ibeca' ein.

Die eigene Wohnung ist die Basis für jedes Wohlfühlen. Deshalb gibt es auf dem Gesundheitstag auch jede Menge Informationen zum ökologischen Bauen und barrierefreien Leben bis ins hohe Alter, zu gesundem Schlafen und den Möglichkeiten, mit dem richtigen Licht nicht nur sein Wohlbefinden zu steigern, sondern auch Unpässlichkeiten zu lindern.

Schon die Herkunft dieses Kampfsports verheißt Abenteuer und lässt an heiße Sommernächte und Samba denken. In Brasilien entwickelt, erstaunt es nicht, dass Capoeira auch viele Tanzelemente in sich trägt - heiße Rhythmen gehören zu diesem Sport dazu. Und so trainiert man, während sich der Körper geschmeidig bewegt, das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, ohne es zu merken. Beim Gesundheitstag

Heilverfahren der traditionellen chinesischen Medizin werden genauso vorgestellt, wie die neue Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht. Bei dieser Therapie wird davon ausgegan-

gen, dass Schmerzen immer Warnhinweise sind. Mit speziellen Übungen wird der Körper gestärkt und gelenkiger gemacht, sodass sich Muskeln entspannen und der Schmerz wieder vergeht. Der bekannte Gesundheitsexperte Professor Dr. Ingo Froböse, Sporthochschule Köln, hat in einer Studie bereits erste positive Ergebnisse erzielt, die die Wirkung der Therapie belegen.

12.000 Messpunkte im Auge Wie der persönliche Status quo ist, können die Besucher in vielen Tests und Analysen erfahren. Wie in den vergangenen Jahren werden die Klassiker wie Haut- und Haaranalyse sowie die Messung der Cholesterinwerte, Blutzucker und Blutdruck angeboten. In Hörtests werden verschiedene Klänge identifiziert, und wer will, kann seine Augen mit einem neuen Verfahren, bei dem fast 12.000 Messpunkte berücksichtigt werden, vermessen lassen. Auch die beliebte Vortragsreihe wird es wieder geben. In zahlreichen Vorträgen werden verschiedene Aspekte der Gesundheit erläutert. Mit ein bisschen Glück nehmen die Besucher am Ende des Tages eine Erinnerung mit nach Hause, die sie noch lange an den Gesundheitstag denken lässt. Denn bei zahlreichen Gewinnspielen gibt es viele attraktive Preise zu gewinnen.

Garnet Manecke

9. Mönchengladbacher Gesundheitstag Sonntag, 29. Mai // 10-17 Uhr // Eintritt frei Organisation: PEP Factory GmbH 02166.922990 // info@pep-factory.de

& VITAL URBANO THEMA // GESUND OLDTIMER

Sport und Spiel - kinderleicht Kinder für das Thema Gesundheit zu begeistern, ist gar nicht so schwer, wie es sich anhört. Nicht nur, dass das Schlucken von Lebertran heute dank besserer Ernährung gänzlich aus der Mode gekommen ist. Auch die Extra-Portion Spinat stellt nach der korrigierten Berechnung des Vitamin C-Gehalts keine ernsthafte Bedrohung für die kindlichen Geschmacksnerven mehr dar. Und wenn es um Bewegung geht, kann man den natürlichen Spieltrieb der Kinder so einfach nutzen, dass sie gar nicht merken, dass sie sich gerade mit Gesundheit beschäftigen.

Zusammenhalt und Vertrauen Gemeinsame Aktivitäten fördern den Zusammenhalt, erhöhen den Wohlfühl-Faktor in der Familie und schaﬀen Vertrauen. Eine Fahrradtour ist das ideale Mittel, die ganze Familie in die sportliche Betätigung mit einzubinden. Der große Vorteil: Vom Kleinsten bis hin zum Senior kann jeder mitmachen. Beim Gesundheitstag wird die ganze Variationsbreite an Fahrrädern vorgestellt. Denn ob man lange Touren plant, das Rad jeden Tag für den Weg zur Arbeit benötigt oder aber schwere Lasten damit transportiert: Für jeden kann das Fahrrad auf seine individuellen Bedürfnisse maßgeschneidert werden. Ein großes Thema sind Elektroräder, die auch dann noch längere Touren ermöglichen, wenn die Muskelkraft nachlässt. Auch beim Spielen können Kinder und Eltern zusammen Zeit verbringen, viel Spaß haben, dabei ihre Geschicklichkeit, Schnelligkeit und logisches Kombinationsvermögen trainieren. Eigenschaften, die bei den Gesellschaftsspielen, die auf dem Gesundheitstag vorgestellt werden, genauso gefragt sind wie auf dem Hockeyfeld. Die Mini-Ausgabe eines Hockey-Felds wird auf der grünen Insel vor dem Dorint Parkhotel aufgebaut. Wer will, kann hier den Sport ausprobieren und für einen Moment zu seinem ganz privaten Hockey-Helden werden.

Familientreff Shuttle-Service mit Feriengefühl

Bei Events in der Stadt stellt sich zu Beginn immer die Frage: „Wie komme ich dahin?“ Beim Gesundheitstag geben die Organisatoren die Antwort: „Wir bringen Sie hin.“ Im vergangenen Jahr ist der Shuttle-Bus zum ersten Mal durch die Stadt gefahren und hat Besucher zum Gesundheitstag gebracht. Das kam bei den Fahrgästen so gut an, dass auch in diesem Jahr der Shuttle-Service wieder kostenlos angeboten wird. Dabei geht es nicht nur um den reinen Transfer. Die Fahrgäste erleben schon auf dem Weg das Fahrgefühl luxuriöser Busreisen und sehen ihre Stadt durch die großen Panoramafenster aus einer neuen Perspektive. Denn sie sitzen in einem der modernsten Reisebusse der Welt, der mit bequemen Sitzen, Klimaanlage und Minibar erste Urlaubsgefühle aufkommen lässt. Dass Ferienerholung ein Baustein für eine stabile Gesundheit ist, ist dabei nur ein Aspekt am Rande.

Kostenloser Shuttle Service Linie 1 Dorint Parkhotel ab Giesenkirchen -KirmesplatzOdenkirchen -LaurentiuskircheWickrath Markt Rheydt HBF

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Dorint Parkhotel an

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Linie 2 Dorint Parkhotel ab Hardt Kirche -Vorster StraßeVenn Kirche -MürrigerstraßeNeuwerk -KrankenhausDorint Parkhotel an

Garnet Manecke

'Schon gehört?' Vorträge, die man nicht verpassen sollte! 10.30 - 10.50 Uhr

Spine Med - Schmerzfrei ohne Operation

11.00 - 11.20 Uhr

Sprechen, Hören und Verstehen

11.30 - 11.50 Uhr

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

12.30 - 12.50 Uhr

Die Bedeutung von Magnetfeldern für unsere Gesundheit

13.00 - 13.20 Uhr

Spine Med - Schmerzfrei ohne Operation

13.30 - 13.50 Uhr

Ernährungsberatung nach traditioneller,

14.00 - 14.20 Uhr

Volkskrankheit Osteoporose

14.30 - 14.50 Uhr

Wirbelsäulen-, Gelenkerkrankungen &

15.00 - 15.20 Uhr

Falten glätten ohne Botox®

chinesischer Medizin

Arthrose oder Hyaluronsäure 15.30 - 15.50 Uhr

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Gesundheitstag

URBANO THEMA // GESUND & VITAL URBANO THEMA // OLDTIMER

Laufen bewegt

Mit einem bunten Aktionsprogramm machen ortho-care West und das reha team West am 29. Mai während des Gesundheitstages im Dorint Parkhotel Mönchengladbach mehr Lust auf Gesundheit. Unter dem Motto 'Laufen bewegt' laden die Gesundheitsspezialisten von 10 bis 17 Uhr zum Erleben, Verweilen und Wohlfühlen ein. Von vielfältigen Gesundheitstests über eine gesunde Saftbar bis zu einem Laufwettbewerb führen verschiedene Aktionsmodule die Besucher spielerisch an die Themen Bewegung und Ernährung heran und versprechen zudem attraktive Preise. „Mit unserer neuen Gesundheitsserie 'Laufen bewegt' laden wir die Menschen zu einem Kurzurlaub für ihre Gesundheit ein“, erklärt Olaf Kelz von ortho-care West die Veranstaltungsidee. Gemeinsam mit dem Partner reha team West geht es um die Motivation und den Blickwinkel der Menschen in Mönchengladbach, dass es nicht nur auf Schweiß und Anstrengung ankommt, wenn man gesund bleiben will, sondern dass dies auch mit sanfter Bewegung, Lebensfreude und Genuss zu erreichen ist. Bei einem Wettbewerb auf Laufbändern gilt es, die Zielmarke von 200 Metern mit Hilfe des eigenen Körpergefühls auf den Punkt zu treﬀen, ohne dabei auf Uhr oder Display zu schauen. „Dabei achten wir nicht auf Tempo oder Geschwindigkeit, sondern vielmehr auf ein bewusstes Erleben des eigenen Körpers“, so Holger Falk von reha team West. Mit dem Handbike, einem innovativen Sportgerät, das per Armkraft betrieben wird, wartet eine weitere besondere Mitmach-Attraktion auf die Besucher. Außerdem laden ein kostenloser Gesundheitscheck mit BMIsowie Venen- und Fußvermessungen zum Informieren und Ausprobieren ein. An der Saftbar können die Teilnehmer erleben, wie jeder über die richtige Ernährung zusätzlich etwas für sein Wohlbefinden leisten kann. Die Mitarbeiter beider Sanitätshäuser stehen den Besuchern des Gesundheitstages im Dorint Parkhotel überdies bei der fachmännischen Beratung in Sachen Reise-, Sport- und Kompressionsstrümpfe, medizinischen Schuhen und Einlagen sowie Mobilitäts- und Alltagshilfsmitteln zur Seite. Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln und Präsident des Zentrums für Gesundheit lädt als Schirmherr der Tour zum Mitmachen ein: „Mit 'Laufen bewegt' erleben die Menschen, wie einfach und lustvoll ein aktives, bewegtes Leben sein kann. Denn Bewegung in all seinen Facetten, von Spazieren und Wandern bis hin zu Walking und Joggen, sind bereits einfach umsetzbare Möglichkeiten, um Körper und Geist dauerhaft etwas Gutes zu tun.“ Weiterführende Informationen und Tourstandorte erfahren Sie unter www.laufen-bewegt.de und unter www.rtwest.de bzw. orthocare-west.de.

& VITAL URBANO THEMA // GESUND OLDTIMER

Schulungen bei der TÜV Akademie

Chronische Wirbelsäulenschmerzen?

Wenn es um Aus- und Weiterbildung im Gesundheitswesen geht, verbinden wohl eher wenige Menschen den TÜV mit diesem Thema - aber der erste Eindruck täuscht: Die TÜV Rheinland Akademie ist als anerkannter Weiterbildungsträger seit mehr als 35 Jahren im Bereich Gesundheitswesen tätig - und es muss nicht immer Köln sein:

Nacken- und Rückenschmerzen muss man nicht als unabänderliche Tatsache akzeptieren. Die spinale Dekompression eröﬀnet eine neue Behandlungsmethode aus den USA, um auch hoﬀnungslos erscheinende Beschwerden erfolgreich zu behandeln.

Mit ihren Niederlassungen in Düsseldorf und Krefeld bietet sie kurze Wege zu einer Vielzahl von Seminaren, Fortbildungen und Einstiegsqualifizierungen an. „Die Fortbildungen werden in enger Abstimmung mit Fachleuten aus der Branche neu entwickelt oder deren Inhalte ständig aktualisiert“, beschreibt Marco Mencke, Leiter der beiden Standorte am Niederrhein. Die Schulungen richten sich an aktiv in der Pflege tätige Frauen und Männer und an Neueinsteiger, die eine Ausbildung für einen neuen Berufsstart benötigen. „Das Gesundheitswesen bietet den Mitarbeitern nach entsprechenden Fortbildungen viele Entwicklungsmöglichkeiten - Karrieren, die in mittlere Leitungsebenen führen, oder Wege in die Selbstständigkeit. Diese Entwicklungen begleiten wir mit den Fortbildungen“, so Mencke. Weil das Gesundheitswesen auch als 'Jobmaschine' gilt, die künftig viele Mitarbeiter benötigt, bietet die Akademie auch öﬀentlich geförderte Umschulungen und Fortbildungen an: In Krefeld wurde im Oktober 2010 ein 'anerkanntes Fachseminar Altenpflege' eröﬀnet, in dem Altenpfleger und Altenpflegehelfer ausgebildet werden. Außerdem schult die Akademie in beiden Städten zu 'Betreuungskräften nach § 87b' - die Absolventen werden auf die Betreuung von und Freizeitgestaltung mit demenzkranken Menschen vorbereitet. Denn diese sollen fachgerecht betreut und nicht einfach im Pflegeheim 'verwahrt' werden. Infos über die Schulungen im Gesundheitswesen www.tuev-akademie-duesseldorf oder www.tuev-akademie-krefeld.de

Im Januar 2011 wurde im Nordpark in Sichtweite des Borussenstadions von Dr. Peter Beckers eine orthopädische Privatpraxis gegründet. Angeboten wird eine ganzheitliche Untersuchung akuter und chronischer Beschwerden am Haltungs- und Bewegungsapparat. Neben röntgenstrahlenfreier 4D-Diagnostik der Wirbelsäule, Kernspintomographie und der Möglichkeit der Versorgung mit selbst entwickelten propriozeptiven Einlagen ist die Spinemed-Therapie ein wichtiger Pfeiler in der Behandlung chronischer, nicht besserbarer Wirbelsäulenbeschwerden. Die Praxis am Nordpark ist eine von zwölf ambulanten Einrichtungen in Deutschland, die das innovative Behandlungsverfahren anbietet. Die spinale Dekompression ist ein segmentales Distraktionsverfahren alternativ zur Operation oder auch nach Operationen bzw. eine Behandlungsmöglichkeit, wenn eine Operation gar nicht infrage kommt. Auf einem Behandlungstisch werden die Zwischenwirbelräume computergestützt gezielt angesteuert und gedehnt. Ein Biofeedbacksystem reagiert dabei auf eine Abwehrspannung des Patienten und passt über integrierte Sensoren die Zugkraft automatisch an. Durch den entstehenden Unterdruck kann sich das geschädigte Gewebe zurückziehen. Bereits nach 12-20 Sitzungen tritt eine deutliche Beschwerdelinderung ein. Bei den meisten Patienten kommt es zu einer nachhaltigen Erholung der gereizten Strukturen. Die spinale Dekompression kommt infrage bei: Bandscheibenprolaps oder Protrusion, Neuroforamenengen, chronischem Ischiasschmerz, Bandscheibendegeneration, Facettengelenksyndrom sowie prae- und postoperativ. Orthopädische Privatpraxis am Nordpark Konrad-Zuse-Ring 15 // MG // Fon 02161.5639984 www.op-moenchengladbach.de // info@op-moenchengladbach.de

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URBANO THEMA // GESUND & VITAL

Osteopathie - Heilen mit Fingerspitzengefühl

einem späteren Zeitpunkt zur Störung des Wohlbefindens führen. Eine optimale Beweglichkeit der Gelenke, Muskeln und Organe ist die Voraussetzung für ihre einwandfreie Funktion. Bei der osteopathischen Behandlung werden die Ursachen der Störungen ertastet und sanft behoben. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Körpers nachhaltig aktiviert.

D. Hartleib // Dr. med. A. Ehses // Dr. med. H. Krolle

Die Osteopathie ist eine durch den amerikanischen Arzt Dr. Andrew Taylor Still vor über 130 Jahren eingeführte ganzheitliche Methode, die dazu dient, Störungen des Körpers mittels der Hände zu diagnostizieren und zu behandeln. Somit ist diese Behandlung eine besondere Art der chirotherapeutischen oder manuellen Therapie. Ziel der Osteopathie ist es, Einschränkungen der Beweglichkeit von Strukturen und Geweben aufzuheben, um so das körperliche und seelische Wohlbefinden wieder herzustellen. Jede osteopathische Behandlung beginnt mit einer detaillierten Aufnahme der Krankenvorgeschichte sowie einer sorgfältigen körperlichen Untersuchung. Auch lang zurückliegende Ereignisse wie Unfälle, Operationen oder Narben können im Körper ihre Spuren hinterlassen und zu

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Detlev Hartleib wurde nach seiner Ausbildung zum Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie durch amerikanische Osteopathen mehrjährig in manueller Therapie und Osteopathie ausgebildet.

Die drei Methoden der Osteopathie • klassische Osteopathie: Erkrankungen von Muskeln, Sehnen und Bändern • viszerale Osteopathie: Funktionsstörungen der inneren Organe • craniosacrale Technik: Wiederherstellung des Neurovegetativums, des Hormonhaushaltes und des Gefäßsystems

Er berichtet, dass dieses Verfahren insbesondere bei Erkrankungen des Bewegungsapparates und deren Begleiterscheinungen Erfolg versprechend ist. Hierzu gehören Rücken- und Schulterschmerzen, Verstauchungen der Gelenke, Halswirbelprobleme, Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel sowie Narbenbildungen. Der Osteopath denkt hierbei nicht fachspezifisch, sondern kombiniert bei Bedarf osteopathische Techniken mit anderen Verfahren der Schmerztherapie wie Akupunktur oder Naturheilverfahren.

Orthopädie im Medicentrum D. Hartleib Dr. med. H. Krolle

Besonderen Wert legt der erfahrene Arzt darauf, sich für diese Behandlungen die erforderliche Ruhe und Zeit zu nehmen, um den optimalen Heilungserfolg zu erzielen.

Können Sie sich das vorstellen: Ein wirklich unsichtbares Hörsystem, vergleichbar mit einer Kontaktlinse – nur eben für das Ohr? Es gibt viele Menschen, die trotz eingeschränktem Hörvermögen kein Hörsystem tragen, u.a. weil es ihnen unangenehm ist, wenn ihre Umwelt sieht, dass sie eine Hörhilfe benötigen. Mit der neusten Hörtechnik ist das nun kein Problem mehr, denn sie verschwindet ganz im Gehörgang – und das bei brillanter Klangqualität. Lernen Sie dieses unsichtbare Hörsystem kennen. Wir beraten Sie gerne umfassend und ganz unverbindlich. Wir freuen uns auf Sie.

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URBANO THEMA // GESUND & VITAL

Einlagefüllungen sich das fertige Inlay später exakt einsetzen lässt. Ist dieser Schritt abgeschlossen, wird mit einem Abdruck die Gebiss-Situation kopiert. Der Zahn wird mit einem Provisorium bis zur Fertigstellung des Inlays versorgt. Selbstverständlich erfolgt die Behandlung mit Betäubung, sodass diese völlig schmerzfrei verläuft.

Ein Loch im Zahn kann auf verschiedene Arten gefüllt werden. Kunststoﬀ ist eine gute und haltbare Alternative zum ungeliebten Amalgam. Bei größeren Schäden stoßen die Kunststoﬀ-Füllungen aber an ihre Grenzen. In diesem Fall sind Einlagefüllungen, die sogenannten Inlays, die optimale Lösung. Im Gegensatz zu plastischen Füllungsmaterialien, die in mehr oder weniger weichem Zustand in den Zahn eingebracht werden und dann aushärten, fertigen Zahntechniker in einem Dentallabor Inlays aus Gold oder Keramik, die dann vom Zahnarzt einzementiert oder verklebt werden.

Für ein perfektes Ergebnis sind mehrere Arbeitsschritte erforderlich Mit der Entfernung der Karies beginnt die Behandlung des Zahnes. Anschließend muss der Zahn so präpariert werden, dass

Durch ihre sehr natürliche Farbe sind sie nahezu 'unsichtbar'. Während Einlagefüllungen aus Gold zementiert werden, werden Keramik-Inlays verklebt. Der so versorgte Zahn erhält dadurch eine sehr hohe Belastbarkeit.

"Die individuelle Versorgung mit Gold- oder KeramikInlays ist sehr anspruchsvoll und langlebig."

Die Einlagefüllung wird nun im Dentallabor präzise modelliert. Dazu gießt der Zahntechniker den Abdruck mit Gips aus und erhält so ein genaues Modell der abgeformten Situation.

Der erhöhte Aufwand wird von den gesetzlichen Krankenkassen allerdings nicht getragen.

Beim nächsten Zahnarztbesuch wird das Inlay einprobiert. Sitzt es perfekt, wird es eingesetzt. Die Zahnform ist nun wieder optimal aufgebaut, die Kontaktflächen zu den Nachbarzähnen und die Kauflächen sind wieder hergestellt.

Die Krankenkassen beteiligen sich mit einem Zuschuss in Höhe der Kosten einer Amalgamfüllung. Die privaten Versicherungen beteiligen sich an den Kosten entsprechend der vereinbarten Vertragsbedingungen.

Ihr Georg Stähn

"Gold oder Keramik?" Anzeige

Gold-Inlays haben sich seit Jahrzehnten bewährt. Die Ränder lassen sich so exakt an den Zahn anpassen, dass das Inlay perfekt sitzt. Zudem ist die Goldlegierung sehr stabil und hält den hohen Kaukräften problemlos stand. Eine ästhetisch anspruchsvolle Alternative zum Gold sind Inlays aus Keramik.

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oder einfach witzig gekleidet waren. Normalerweise kommen die Trends aus den Modemetropolen London, New York oder Tokio. Lassen Sie sich doch einfach mal inspirieren, was gerade in unseAnke Bigdeli rer Stadt en vogue ist...

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LEBENSART // SCHÖNER WOHNEN

Was macht am meisten Spaß - Elektro, Kohle oder Gas? Und dann fragt sie die intimsten Dinge. Mit wie vielen Personen wir denn wohl speisen würden, was wir gern essen, wie groß unsere Terrasse ist und wie viel Geld wir ausgeben möchten.

Da ich mir nicht besonders viel aus Fleisch mache, habe ich schon des Öfteren darüber nachgedacht, zu den Vegetariern zu konvertieren. Doch spätestens im Frühling, wenn bei den ersten Sonnenstrahlen die Grills um die Wette glühen, ist dieses Vorhaben vergessen. Wenn dann Holzkohledämpfe und herzhafter Wohlgeruch von Gegrilltem an meiner Nase vorbeiziehen, ist es um mich geschehen, und ich sehe der ersten Einladung zum Barbecue sehnsüchtig entgegen. Denn mit dem Grillen an sich ist das bei uns so eine Sache. Die Entscheidung, das Feuer anzufachen, fällt in unserer Familie häufig erst, wenn der Appetit bereits da ist. Gewöhnlich beschaﬀe ich das Essen, und mein Mann ist für den Grill zuständig. Sie meinen, ich sei nicht emanzipiert? Heute, da 'Mann' das Wildschwein nicht mehr selbst erlegen darf, soll 'Frau' ihm das Feuerchen verwehren? Darum halten wir an der 'Mann-am-Grill-Tradition' fest. Und hier nimmt das Schicksal seinen Lauf. Kennen Sie auch das Problem, wenn die Zeitspanne zwischen Holzkohle beim Nachbarn borgen und lodernder Glut länger ist, als die zwischen Appetit und Heißhunger? Das Resultat sind Steaks, die außen schwarz und innen blutig sind. Da unser Grill auch schon mal Flammen wirft, steht er weitab der Terrasse. Dies führt dazu, dass mein sonst kommunikativer 18

Mann ausgeschlossen wird und das große Glück am Grill nicht so recht Einzug halten will. Nachdem unsere Freunde die Saison bereits an Karneval mit einer neuen Küchenzeile auf der Terrasse eingeläutet haben, sind auch wir vom Grillvirus infiziert. Eine Outdoor-Küche der Spitzenklasse soll es nicht werden. Da aber der alte Grill nach dem langen Winter Rost angesetzt hat, soll nun ein neuer her.

"Ich entdecke einen Gasgrill, der mich an einen einäugigen Kugelﬁsch erinnert." Mit gut gemeinten Tipps von Freunden mache ich mich auf den Weg zum Gartencenter Lenders. Umzingelt von einer riesigen Auswahl und etwas ratlos, erzähle ich der netten Beraterin von unseren Erfahrungen und Wünschen. Das schicke Modell, vor dem wir gerade stehen, entpuppt sich als Elektrogrill und Frau Bodewein weist mich darauf hin, dass wir mit diesem Gerät schnell und einfach zu unserem Grillvergnügen kommen. Die Zubereitung sei rauch- und geruchsarm und… „ein Elektrogrill kommt meinen Männern nicht ins Haus“, unterbreche ich sie schnell. Frau Bodewein schmunzelt wissend und fügt noch hinzu, dass dies die ideale Lösung für den Balkon sei.

Als Nächstes weckt ein Gasgrill mein Interesse, der mich an einen einäugigen Kugelfisch erinnert. Er funktioniert mit einer Gaskartusche, was ihn praktisch für unterwegs macht, hat ein im Deckel integriertes Thermometer und zwei Arbeitstische. Deckel und Gehäuse sind aus stabilem Aluguss, der Grillrost aus Gusseisen. Es gibt eine herausnehmbare Fettauﬀangschale sowie emaillierte Aromaschienen, die den Brenner vor herabtropfendem Fett und das Grillgut vor Fettbrand schützen. Der Hersteller gibt fünf Jahre Garantie. Der 'Kugelfisch' kostet 249 €. Er wird mein persönlicher Favorit, hier sind Funktion, Qualität und gutes Design optimal vereint. Jetzt fehlt noch der Holzkohlegrill. Auch er ist eine Kugel, und es gibt ihn in verschiedenen Größen ab 84,90 €. Frau Bodewein erwähnt, dass der Deckel Flammenbildung verhindert und Umluft- und indirektes Grillen ermöglicht. Die Zubehörliste liest sich wie die Sonderausstattung eines PKW - Pizzastein, Wokeinsatz und Bratenkorb nur als Beispiele genannt. Ich bin beeindruckt. Wenn Sie wie ich großen Wert auf gute Qualität, Sicherheit, Komfort und Ausstattung legen, lohnt es sich, ein paar Euro mehr zu investieren. Abschließend verrät sie mir noch, dass nicht die Art des Grillens, sondern die Temperatur für den typischen Geschmack verantwortlich ist. Nach einer Stunde theoretischer Grillfreude weiß ich nicht, wer gleich raucht, mein Kopf oder der Grill. Ich beschließe für heute, eine GrillBibel mitzunehmen und die Entscheidung gemeinsam mit meinen Männern zu treﬀen. Und in diesem Jahr werde ich es mir auf keinen Fall nehmen lassen, selbst am Grill zu stehen. Eine schöne Grillsaison wünscht Ihnen Ihre

Katrin Hoppen

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REISEN // HAUPTSTÄDTE 2011

Tallinn, Turku, Valencia - Hauptstädte 2011 terminals lässt die graue Vergangenheit jedes Jahr stärker verblassen. Das Stadtzentrum, wenige hundert Meter weiter, mit seinem bunten mittelalterlichen Handwerkermarkt, den trutzigen Türmen und den alten Stadtmauern wurde zum Weltkulturerbe erhoben, und nun feiert die ganze Stadt ein ganzes Jahr lang die Ernennung zur Europäischen Kulturhauptstadt 2011.

Der Reise-Kontinent Europa wächst immer enger zusammen. Mit dem Bus, dem Zug oder dem eigenen Auto nach Amsterdam, Brüssel, Paris oder London - das sind Evergreens auf dem Kalender der deutschen Städte-Touristen, gut innerhalb eines Tages zu erreichen und damit erstklassig geeignet für das beliebte 'lange Wochenende in anderen Tapeten'. Auch Lissabon und Prag, Rom, Budapest, Madrid und Barcelona sind längst in diese Spitzengruppe einzuordnen - dank der schnellen und günstigen Flugverbindungen beispielsweise mit Lufthansa oder Air Berlin. Aber wie wäre es mal mit Tallinn, Turku oder Valencia? Alle drei sind Beispiele für die Vielfalt des Besonderen, das Städtereisen in ganz Europa versprechen. Alle drei dürfen sich in diesem Jahr 'Hauptstadt'

nennen. Valencia, Metropole der gleichnamigen Provinz an Spaniens Mittelmeerküste, schmückt sich aktuell mit dem Titel 'Sporthauptstadt 2011'. Und Tallinn wie Turku sind 'Europäische Kulturhauptstädte 2011', sogar mit einem gemeinsamen Internet-Auftritt. Valencia ist mit dem Flugzeug längst schon günstig in gut zwei Stunden zu erreichen. Und in Richtung der beiden Kulturhauptstädte im Osten helfen inzwischen beispielsweise Günstig-Flüge mit Air Baltic ab Düsseldorf, ebenso Linienflüge mit Finnair, Czech Airlines oder Lufthansa.

Tallinn und die Bären Das Baltikum im Mittsommer - das hat seinen eigenen Reiz, nicht nur wegen der langen Abende, auch wegen der besonderen Hochstimmung, in der sich die Einheimischen in der Zeit des andauernden Sonnenscheins befinden. Wobei Europas jüngstes Erfolgskind Estland ohnehin noch eine Sonderrolle spielt mit seinem wirtschaftlichen Aufschwung bei stabil gesunder Staatskasse. Estlands Hauptstadt Tallinn ist ein mittelalterliches Juwel, gelegen direkt an der Ostseeküste. Zwar erinnern Betonreste an der Hafeneinfahrt noch an die Zeiten des Sowjetimperiums, als Tallinn als Marinestützpunkt diente und das Hafengebiet Sperrgebiet blieb. Doch der neue Hafen mit seinen großen Fähr- und Kreuzfahrt-

Gleich im Mai, vom 25. bis 28. des Monats, wartet Tallinn mit einem touristischen Angebot auf, das es so nur in Estland gibt: Es ist die 'Braunbär-Tour', ein Ausflug in die waldreiche Umgebung der Hauptstadt. Estland verfügt noch über gezählte 600 Braunbären, und denen in ihrem angestammten Lebensraum zu begegnen, ist das Versprechen dieser urigen Tour für Naturburschen und -mädchen. Im Juni ist Zeit für das Altstadtfest in den putzigen Gassen und auf den malerischen Plätzen mit einer endlosen Zahl Straßencafés und Kneipen. Und wenn dann ganz Estland das Mittsommerfest begeht, lädt in Tallinn das Freilichtmuseum Rocca al Mare am 23. Juni zur Extrafeier. Nirgendwo singen die Leute so gern und unverkrampft miteinander wie im Baltikum. Und Estland ist dabei Spitze - vom 1. bis 3. Juli beim Jugendsängerfest auf der Sängerwiese von Tallinn werden 35.000 junge Leute erwartet. Drei Tage danach, vom 6. bis 9. Juli lockt dann schon der 'Biersommer': Ursprünglich als 'Teststrecke' mit hunderten Biersorten konzipiert, hat sich zum Kulturhauptstadtjahr daraus ein riesiges Volksfest mit unglaublich viel Musik entwickelt: Folk und Jazz, Pop und Rock sind zu hören, wo zuvor die jungen Sängerinnen und Sänger gastiert hatten. Zum Kulturhauptstadtsommer bieten Veranstalter Pauschalreisen nach Tallinn an. Vier Tage (drei Nächte) Linienflug und Hotel mit Frühstück gibt es schon je nach Kategorie ab 367 Euro im Doppelzimmer. www.tourism.Tallinn.ee/ger

REISEN // HAUPTSTÄDTE 2011

Wir bauen für Generationen!

Turku und das Feuer der Finnen Finnlands älteste und südlichste Großstadt mit 180.000 Einwohnern lockt als 'Kulturhauptstadt Europas' ebenfalls an die Ufer der Ostsee. Das finnisch-herbe Turku zeigt auf den ersten Blick, dass hier die meisten Schweden in einer finnischen Stadt leben: Alle Straßenschilder sind zweisprachig. Kulturhauptstadt? Turku hat das Motto 'Feuer und Flamme' gewählt und schmückt sich 2011 mit einem Heavy-Metal-Musical, das den verheerendsten Brand der Geschichte aus dem Jahr 1827 zum Thema macht. Turku will Alt und Neu zusammenbringen in diesem Jahr, Junioren und Senioren. Altenheime, Schulen und Kindergärten machen mit beim Kulturhauptstadtprogramm, sind Akteure und Publikum zugleich.

Aktuelle Neubauprojekte: • 32 Komfort-Eigentumswohnungen in MG-Rheindahlen, Am Wickrather Tor • 46 Einfamilienhäuser in Korschenbroich-Herrenshoff, Johannes-Huppertz-Straße • 28 barrierefreie Eigentumsund Mietwohnungen in MG-Wickrath,Trompeterallee • Doppelhaushälften für Jung und Alt in MG-Eicken und MG-Vitusstraße

Einfamilienhäuser, barrierefreie Eigentumswohnungen und Bungalows • 28 Jahre Know-how • Massivbauweise: Stein auf Stein • Fertigstellung zum garantierten Endtermin • Schlüsselfertigbau zum Festpreis Infos gibts unter 02166/95 73 www.langen-massivhaus.de

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Die Faszination der Fjorde und Fjelle

Gemeinsam mit Tallinn geht es zur 'digitalen Kulturhauptstadt Live2011.com'. Hier ist alles mitzuerleben, was beispielsweise in der alten Maschinenwerkstatt Logomo an Veranstaltungen angeboten wird.

First-Class-Hotel ULLENZWANG in Lofthus/Hardanger 9 Tage: 24.07. - 01.08.2011 Reiseleitung: Ulrich Quack Teilnehmerpreis: € 1.695,Minikreuzfahrt Kiel - Oslo - Kiel mit der M/S COLOR-FANTASY ► Besuch des Freilichtmuseums in Utne ► Exkursion in die alte Hansestadt Bergen ► Stadtbesichtigung Oslo ► und vieles mehr ►

Dazu gehören Zirkusauﬀührungen und Ausstellungen, Fußball, Puppentheater, Open-Air-Events. Häftlinge tragen eigene Gedichte vor, es erklingt Musik aller Spielarten. Turku-Touristen können die nahen Schären entdecken, natürlich vom Wasser aus, aber auch bei einer fünftägigen Radtour entlang der Ufer. Zum Kulturprogramm gehört ein 'Akkordeon-Ringkampf', der die finnische Tradition des Ringens neu belebt. Das SaunaLab ist der Versuch, die alte Saunatradition in vielfältiger Form in neue Architektur zu übersetzen - überall anders im ganzen Stadtgebiet. Eines der touristischen Angebote fasst Kultur und Sightseeing in Turku zusammen: Im Paket sind vier Übernachtungen mit Frühstücksbuﬀet, der Eintritt in eine Vorstellung des Ballettabends 'Borrowed Light' mit der berühmten Tero Saarinen Company ab 229 €. Dazu gibt es den Linienflug via Helsinki mit Finnair ab 285 €. www.turku2011.fi

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REISEN // HAUPTSTÄDTE 2011

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► ... Hauptstädte 2011 Valencia und die Sport-Höhepunkte Bei Temperaturen um die 25 Grad beginnt Valencias Jahr der Attraktionen im Mai. Und zwar mit der 'Global Champions Tour 2011' der Reitsport-Elite vom 6. bis 8. Mai im architektonisch sensationellen Komplex 'Stadt der Künste und Wissenschaften'. Weiter geht es vom 24. bis 26. Juni mit dem Großen Preis von Europa in der Formel 1. 'Heiße Reifen' bei gut 30 Grad im Schatten sind zu erwarten, und Weltmeister Sebastian Vettel geht als Favorit auch hier auf den Asphalt. Sie lieben Bowling? Dann lockt die 12. Internationale Bowling Trophy. Es gibt die spanische Leichtathletikmeisterschaft, Marathons, Triathlons und noch mehr - und dann vom 29. Oktober bis 6. November treten die Weltstars des Tennis zur ATP World Tour 500 in Valencia an.

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Die über 2000 Jahre alte Hafenstadt mit ihren 760.000 Einwohnern gilt als eine der lebensfrohesten Metropolen in ganz Spanien. Auch fern vom Sport haben die Stadt und die Region alles zu bieten, was Kurz- (oder Langzeit-) Urlauber suchen: Rundum gibt es sandige Strände und grüne Obstplantagen. In Valencia warten Kathedralen und Museen auf Besucher. Das Ozeanografische Museum (Parc Oceanografic) und die Jardins del Turia, Valencias 'grüne Lunge', zählen ebenso zu den Hauptattraktionen wie natürlich auch die Einkaufsmeile an der Calle Colon. Mit der Valencia Tourist Card (6 Euro/Tag, 12 Euro/3 Tage) gibt es zahlreiche Ermäßigungen. Die Karte erhalten Sie im Touristenbüro auf der Placa de la Reina.

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Übernachten können Sie in dieser Metropole natürlich in allen Kategorien von preisgünstig bis luxuriös, gut 118 Hotels warten auf Gäste. Und Valencia-Flüge gibt es oft auch zum Schnäppchenpreis - allerdings bestimmt nicht gerade, wenn Sebastian Vettel seine Runden dort dreht... www.valencia.de

Peter Lamprecht

REISEN // LESERREISE 'MEER ERLEBEN'

'Meer' erleben

Hoch in den Norden 'Mein Schiff 2' 1. - 5. September 2011 Kiel - Kopenhagen - Oslo - Kiel Leistungen an Bord ∙ 4 Übernachtungen in der gebuchten Kabinenkategorie ∙ Ein- und Ausschiﬀgebühren ∙ Verpflegung: Premium Alles Inklusive ∙ Nutzung des Sport- und Wellnessbereichs & der Saunalandschaft

Leise hören Sie die Wellen schlagen, frischer Wind weht Ihnen sanft um die Nase. Sie liegen unbeschwert in Ihrer Hängematte und genießen einen imposanten Blick auf endlose blau schimmernde Weiten und grüne Küsten. Pures Wohlgefühl auf dem Meer können Sie diesen September auf der 5-tägigen Reise Ihres Kreuzfahrt-Spezialisten 'Traveltime' erleben und die Sommerferien mit einem Highlight beenden. Die Fahrt auf der 'Mein Schiff 2' führt Sie nach der Einschiffung in Kiel am zweiten Tag in die dänische Hauptstadt Kopenhagen - die Heimat der kleinen Meerjungfrau und vieler weiterer Sehenswürdigkeiten. Von dort aus starten Sie in Richtung Oslo, wo Sie den dritten Tag Ihrer Reise verbringen. Erleben Sie die Faszination dieser Metropole inmitten von Fjorden und Wäldern - dort triff t beeindruckende Natur auf Geschichte und Moderne. Der vierte Tag steht ganz unter dem Motto 'Erholung auf See'. Die geläufige Beschreibung eines Tages auf dem Meer erhält in diesem Fall ganz neue Bedeutung und wird eines der Highlights Ihres Urlaubs werden. Ihr persönliches Wohlbefinden rückt TUI Cruises in den Mittelpunkt. Mit der 'Mein Schiff 2' wird im Mai bereits das zweite 'Wohlfühlschiff ' getauft. Egal ob Sie alleine, zu zweit oder mit der ganzen Familie verreisen - Ihre individuellen Wünsche werden erfüllt. Der hervorragende

Service, sowie durchdachte Details bieten Ihnen auf Sie zugeschnittenen Freiraum. Starten Sie bereits vor dem Frühstück mit einem gemütlichen Kaﬀee in den Tag - die kabineneigene Nespresso-Bar macht es möglich. Sportliebhaber können sich u. a. auf einem Jogging-Pfad, dem Basketball-Feld oder bei einem der zahlreichen Sportprogramme körperlich betätigen. Wer Erholung sucht, wird diese im weitläufigen Spa- und Wellnessbereich finden. Während Sie entspannen, sind Ihre Kinder im Kids-Club liebevoll aufgehoben und erleben dort als kleine Piraten tolle Abenteuer auf hoher See.

∙ Zahlreiche Sportangebote & Unterhaltungsprogramm/Shows an Bord ∙ Qualifizierte Kinderbetreuung ∙ Trinkgelder ∙ Reisepreissicherungsschein ab 699 € pro Person Urbano Extra Urbano Leser erhalten '50 € Bordguthaben'

Tapas, Steaks, Sushi? Die Wahl wird Ihnen nicht leicht fallen. In verschiedenen Restaurants werden auch außergewöhnliche kulinarische Vorlieben bedacht. Zu späterer Stunde lassen Sie den Tag in einer der Bars oder Lounges ausklingen, falls Sie nicht von einem der Show-Programme gefesselt sind. Dank des 'Premium Alles Inklusive-Konzepts' können Sie dies alles unbeschwert genießen. Alle Speisen in den meisten Restaurants, fast alle Getränke auch außerhalb der Mahlzeiten, Sport, Sauna etc. sind bereits inklusive. Diese Kalkulierbarkeit ermöglicht Ihnen Luxus ohne zusätzliche Ausgaben. Verschwenden Sie keine Gedanken an Ihre Urlaubskasse - konzentrieren Sie sich einfach auf das, was wirklich zählt: wertvolle Zeit mit Ihrer Familie, romantische Stunden zu zweit, entspannende Momente für sich.

Buchung bitte unter dem Stichwort 'Urbano': Traveltime GmbH Marktstraße 5 // MG-Rheydt Fon 02166.618900 www.traveltime-reisen.de Reisebüro Dohms Düsseldorfer Straße 20 // Viersen Fon 02162.970020 www.reisewelt-dohms.de

ESSEN & TRINKEN // RESTAURANT TEST

Jean Jacques im...

Restaurant Alte Ulme Hier oben in Mönchengladbach, genauer gesagt in Windberg auf der Venner Straße, Ecke Lindenstraße da steht die alte Ulme. Der Baum ist vom Aussterben bedroht durch den Ulmensplintkäfer. Die alte Ulme, die ich meine, jedoch nicht. Die brummt. Hand aufs Herz: Hier in Windberg bin ich noch nie gewesen. Das Lokal wurde mir schon mehrmals empfohlen und ich konnte nicht umhin, ich musste meine Neugier befriedigen und dachte mir: „Da schau ich doch mal rein.“ „Na ja, von außen wirkt es eher unscheinbar und strahlt biedere deutsche Gemütlichkeit aus“, sage ich zu meinem Freund, der mich heute Abend begleitet und auch Lust auf ein Glas Bier hat. Wir betreten so gegen 18 Uhr den Gastraum, und ich denke, ich gucke nicht richtig. Das ist doch Willi! „Mensch, lange nicht mehr gesehen, zuletzt mal im 'Krümel'. Seit wann bist du denn hier?“ frage ich ihn. „Seit zwanzig Jahren!“ Mir verschlägt es die Sprache. Ich bestelle erst mal zwei Bier, genauer gesagt Frankenheim Alt, und plaudere noch eine Weile mit ihm. Dabei erfahre ich, dass er früher auch 'Die Laube' auf der Viersener Straße bewirtschaftet hat. Ich schaue mich um und finde es auf Anhieb gemütlich. Man sieht die Handschrift einer Frau: einfühlsam dekoriert und die langen Holzbänke mit Kissen belegt - nein, mit Kissen geschmückt. Viele Kerzen verleihen dem Raum die nötige Atmosphäre und eine Lichtschlange gibt irgendwie etwas Festliches. Das Lokal unterteilt sich in einen Raucherund Nichtraucherbereich. Der Speisesaal, wie ich ihn mal bezeichne, hat Platz für 40 Gäste und ist für die Nichtraucher gedacht. Er ist vom übrigen Lokal durch eine Glasscheibe und eine große Glastür abge26

trennt - so bleibt die Transparenz erhalten und man sieht, wer denn schon alles da ist. Um die Theke herum gruppieren sich ein paar Hochtische und in einer besonders gemütlichen Ecke steht noch ein großer Holztisch, der natürlich schon reserviert ist. Übrigens, am heutigen Abend ist auch der Speisesaal schon ausgebucht. Willi empfiehlt uns einen Hochtisch gegenüber der Theke. Die sind nicht zu reservieren und stehen den allgemeinen Besuchern als Reserve zur Verfügung. Na fein, dann kann es ja losgehen. Zügig bekommen wir die Speisenkarte und nochmal zwei Bier. Das Alt schmeckt heute wieder köstlich.

Zunächst erhalten wir ein Körbchen mit warmem Zwiebelbrot und ein paar Pizzabrötchen, dazu etwas Kräuterbutter. Aus den Lautsprechern ertönt leise Musik, die nicht dem Mainstream zuzuordnen ist. Irgendwie hat die Ulme eine frankophile Ausstrahlung. Ich mache es mir auf den bequemen Lederstühlen gemütlich und fühle mich recht schnell wohl. Die freundliche Bedienung versorgt uns sehr aufmerksam und erklärt uns kurz die Karte. „Auf den beigefarbenen Seiten findet Ihr die Standards und auf den weißen die Tagesangebote.“ Ich kann Ihnen versprechen, dass Sie für das Lesen der Speisenkarte garantiert keine Lesebrille benötigen werden. Mit schöner Handschrift geschrieben ist für jedes Tagesgericht eine Seite reserviert. Die Küche ist hier übrigens von 17 - 23 Uhr geöﬀnet. Als Vorspeise bestellen wir uns die Gambas mit frischen Kräutern und Knoblauch sowie die Schnecken provençale. 'A la provençale' bedeutet in der französischen Küche die Hinzugabe von Tomatensauce und frischen Kräutern der Provence, die im Regelfall aus Thymian, Rosmarin, Oregano, Majoran, Bohnenkraut und natürlich dem provençalischen Lavendel bestehen.

scharfe Kräuteröl der Gambas mit etwas Brot auf - genau wie die Reste der Tomatensauce von den Schnecken. Das Bier zischt jetzt richtig. „Ihr sagt uns Bescheid, wenn´s weitergehen darf“, sagt der Wirt, während er den Tisch flink abräumt. Wir erwarten noch das Tandoori Chicken und das Wiener Schnitzel mit warmem Kartoffel-Gurkensalat. Während wir auf unsere Hauptspeisen warten, stelle ich fest, dass das Lokal fast vollständig belegt ist. Ehrlich gesagt, die Speisenkarte ist ausreichend bemessen, das Essen ist kein Geheimnis, aber lecker und preiswert. Die Weinauswahl wurde auf ein paar gute offene bezahlbare Weine reduziert, als Nachspeise gibt es ein Vanilleeis mit heißen Kirschen ohne Alternative, und das war es schon. Aber die Stimmung ist gut, die Wirtsleute sind freundlich kommunikativ und leben von ihren vielen Stammgästen, die sich ja nicht täuschen können. Man sieht es auch an meinem Wiener Schnitzel, es ist goldbraun in Butter gebraten, zart und schön dünn, wie ich es aus Österreich kenne. Nicht ganz so groß, dafür eben zwei kleinere Schnitzel. Der lauwarme Kartoffelsalat mit den Gurken wird mit Speck aromatisiert und ist dadurch etwas kräftig im Geschmack. Auch das Tandoori Chicken sieht appetitlich aus. Eine im Ofen gegarte Hühnerbrust mit den typisch indischen Gewürzen. Dazu ein Bett aus Kichererbsen und Frühlingszwiebeln, das schön mit Lemon abgeschmeckt wurde. Insgesamt sind wir zufrieden und stellen unisono fest, Kneipen-Atmosphäre gepaart mit Restaurant-Charakter und ordentlicher Küche zieht die Leute an. Prost, auf ein Wiedersehen in der alten Ulme.

Ihr LeckerSchmecker Jean Jacques Nun, die Vorspeisen werden recht zügig serviert und sehen auf den ersten Blick ganz prima aus. Voilà, da ist Frankreich doch ganz nah. Beides schmeckt uns gut. Wir tunken das

Alte Ulme Venner Straße 2 // MG-Windberg Fon 02161.897248 geöﬀnet Montag - Samstag ab 17.00 Uhr

Ihr Urbano Dinner Mai

ESSEN & TRINKEN // URBANO DINNER

Hotel Elisenhof --------------------

Dorint Parkhotel --------------------

Duette von Riesengarnele und Jacobsmuschel auf warmem Salat von Tomate & Lauch

Wolfsbarsch in schwarzem Sesam gebraten an Frühlingssalaten mit Sprossen in Mangodressing

Tranchen von der rosa gebratenen Lammkeule auf Bärlauchrisotto mit gebackenem Spargel

Lammrücken unter einer Bärlauchkruste auf grünem Spargel mit Sauce Choron & neuen Kartoffeln

Geschichtetes von Joghurt und Himbeere

Urbano Extra bei Vorlage dieser Menükarte

Sorbet von der Maibowle auf Erdbeerragout

Preis 34,90 € pro Person Urbano Extra bei Vorlage dieser Menükarte

Eine Flasche Côtes de Provence - Rosé bei Vorbestellung für 2 Personen

gültig im Mai 2011

Preis 34,00 € pro Person

gültig im Mai 2011

Rhabarbergratin an Erdbeer-Minzparfait

Frischer Mai. Made by

Spargelzeit – Schlemmen Sie täglich frischen Spargel in unserem Restaurant „Wintergarten“. Ob klassisch, gebraten oder knackig im Salat – bei uns erwartet Sie eine große Spargelküche. Maischolle – Genießen Sie täglich fangfrische Maischolle in unserem Restaurant „Wintergarten“. Außerhaus – Am Samstag, den 14. Mai 2011 können Sie uns auf dem Wochenmarkt am Alter Markt besuchen. Wir schälen Ihnen Ihren Spargel für einen guten Zweck. Dorint ∙ Parkhotel ∙ Mönchengladbach Hohenzollernstraße 5 41061 Mönchengladbach Tel.: +49 2161 893-0 ∙ Fax: +49 2161 87231 E-Mail: info.moenchengladbach@dorint.com www.dorint.com/moenchengladbach Sie werden wiederkommen.

Burg Wegberg --------------------

Ihr Urbano Dinner Abtshof --------------------

Filet vom Loup de Mer auf grünem Thai Spargel mit Kumquats

Antipasto Italiano Gemischter Vorspeisenteller

Rumpsteak vom Angusrind mit Cognac-Pfeffersauce... oder Zanderfilet in Butter gebraten…

Zweierlei Cappuccino von grünem und weißem Spargel

Karee vom Mangalica Schwein auf Petersilienwurzel-Spargel-Ragout mit Safranhollandaise und Püree von Keniabohnen

...jeweils mit Rosmarinkartoffeln & mediterranem Gemüse

Variation des Hauses

Preis 25,50 € pro Person

Preis 28,90 € pro Person

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Eine Flasche Wein gratis bei Vorbestellung für 2 Personen

gültig im Mai 2011

Trilogie von der Erdbeere

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Welcome-Cocktail

gültig im Mai 2011

ESSEN & TRINKEN // URBANO DINNER

Ristorante Abtshof

Italienischer Abend Livemusik mit Rumba Gitano am 14. Mai 2011 // ab 19 Uhr

Familienbrunch

jeden Sonntag & Feiertag ab 11 Uhr // 18,90 EUR pro Person

Spargelbuffet

dienstags, mittwochs & donnerstags ab 18.30 Uhr mit Fleisch, Fisch & Gemüse ab 17,90 EUR pro Person

Spanischer Abend

mit Flamenco & Live Musik Tapas Buffet und vieles mehr am 4. Juni 2011 // ab 19 Uhr

& Familien- rn ie Betriebsfe t r A r e all

Ristorante Abtshof Krefelder Straße 725 41066 MG Fon 02161. 651088 www.abtshof-ristorante.de

Mai

ESSEN & TRINKEN // URBANO DINNER

Geneickener Bahnhof --------------------

Molzmühle -------------------Terrine von sonnengetrockneten Tomaten und Frischkäse mit Basilikum-Schaum und Sesam-Saat

Pastinaken-Crème-Süppchen mit Bärlauch-Croutons

Samosas mit Chutney und kandierten Zitronen-Schnitzen

Arrangement von gebratenem, paniertem Walbecker Spargel und Tandoori-Scampi an Honig-Chili-Sauce

Geflügel-Crème-Suppe mit Kokos-Nuss

Pickled-Fish-Spieß mit Ingwer und Koriander

Erdbeeren im leichten Teigmantel auf Romanoff-Crème

Bobotie vom Lamm mit Mandeln und Früchten

gültig im Mai 2011

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Eine eiskalter Sekt mit Aperol

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Preis 49,50 € pro Person Urbano Extra bei Vorlage dieser Menükarte

Eine Hibiskus-Blüte mit Sekt

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Dom Pedro geschlagenes Vanille-Eis mit Kahlúa

gültig im Mai 2011

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ESSEN & TRINKEN // WEINGUT EMPFEHLUNG

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Zenato

Amaral Sauvignon Blanc - Chile

Zenato 'San Benedetto' Lugana DOC

Das Weingut Amaral ist eine Neugründung des chilenischen Top-Erzeugers MontGras. Es liegt nur 12 Kilometer von der wilden Pazifikküste entfernt in einer für chilenische Verhältnisse ausgesprochen kühlen Gegend. Und das ist Sinn der Sache: Auf Amaral widmen sich Hernan Gras und sein Winemaking Team nämlich ganz explizit dem Cool Climate-Weinbau. Sie nutzen die lange Vegetationsphase und die mineralischen Böden im Leyda Valley, um einen Wein zu erzeugen, der knackige Frische und verführerische Zitrusaromen mit eindrucksvoller Komplexität und aromatischer Vielfalt verbindet, die nicht nur in Südamerika ihresgleichen sucht. Die Zeit, in der die Kollegen im 9.000 km entfernten Marlborough den Sauvignon Thron der neuen Weinwelt für sich gepachtet hatten, ist definitiv vorbei. Überzeugen Sie sich selbst. Dieser Wein passt hervorragend zu sommerlichen Gerichten, feinen Salaten und asiatischem Essen.

Dieser bestechend duftige, betont fruchtige und geschmeidige Weißwein stammt aus den Weinbergen der Familie Zenato in der Dorflage San Benedetto am Südufer des Gardasees. Schon die Römer wussten vor über 2000 Jahren die Gewächse aus dieser Gegend zu schätzen. In der Gegenwart zeigt sich besonders Weinpapst Robert M. Parker angetan und vergibt beachtliche 90 Punkte für den 2009er Zenato Lugana der Lage 'San Benedetto'. Völlig zu Recht, denn die feine Frucht und beeindruckende Komplexität zeugen von der besonderen Güte der Traubenvariante Trebbiano di Lugana. Probieren Sie diesen zauberhaft weichen und angenehmen Weißwein doch einmal zu Süßwasserfisch und leichten Geflügelspeisen mit frischem Gemüse.

Weingut Z enato Die Familie Zenato und ihre Weinberge am südlichen Ufer des Gardasees haben über drei Generationen zu einem geradezu symbiotischen Verhältnis gefunden, aus dem Jahrgang für Jahrgang äußerst ansprechende Weine hervorgehen. „Manchmal scheint es uns, als hätten die Zenatos eine Art Zauberstab, mit dem sie die Stimmungsfrequenz von Weinberg und Kunden gleichermaßen orten können. Jedenfalls zeichnen ihre Roten und Weißen eine friedvolle Süﬃgkeit, eine eindrucksvolle Frische und eine abgestimmte Finesse aus, ohne dass der Ausdruck der Rebe oder des Terroirs dabei verloren geht“, schwärmt Italiens renommiertester Weinführer Gambero Rosso. Den Ruf, den Sergio Zenato sich über fast fünf Jahrzehnte als ein Vorreiter des italienischen Weinbaus erworben hat, führen seine Kinder Alberto und Nadia auf vorbildliche Weise fort. Zenato Azienda Vitivinicola S.r.l. Via San Benedetto 8 // 37019 Peschiera del Garda (Verona) Italia // Fon +39 045 7550300 info@zenato.it // www.zenato.it

Diese Weine sind im Handelshof erhältlich.

Alberto Zenato in seiner Weinkellerei

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19.04.11 11:42

URBANES // NEUE VERKEHRSFÜHRUNG

Neue Verkehrsführung Ab sofort wird in der Mühlenstraße im Bereich zwischen der Wilhelm-Strater-Straße und der Brucknerallee die Einbahnregelung aufgehoben. Zukünftig darf hier in beide Richtungen gefahren werden. Im weiteren Verlauf ab der Brucknerallee wird die bisherige Einbahnregelung in Fahrtrichtung Gartenstraße gedreht. Dann können Autofahrer nur noch von der Wilhelm-Schiﬀer-Straße in Richtung Gartenstraße fahren. Außerdem wird die Brucknerallee zwischen Mühlenstraße bis zum Rheydter Markt für den Individualverkehr gesperrt; hier dürfen nur noch Linienbusse und Radfahrer verkehren. Die Friedrich-Ebert-Straße wird auf dem Teilstück zwischen der Mühlenstraße und dem Marienplatz für den Linienverkehr geöﬀnet. In Fahrtrichtung Marienplatz wird eine Busspur markiert, die vom Radverkehr mitbenutzt werden kann. In Höhe der Fußgängerzone Hauptstraße werden Haltestellen eingerichtet. Die Verkehrsteilnehmer werden gebeten, sich entsprechend vorsichtig zu verhalten.

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Umwelt sagt Dank

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19.04.2011 10:00:14 Uhr

URBANES // MEHR ALS KINO

Mehr als Kino Manche Filme möchte man immer und immer wieder sehen - wie schön wäre es, die geliebten Streifen nochmal auf der großen Leinwand zu sehen? Das Comet Cine Center hat diesen Wunsch erhört und startet den 'Comet Cine Classics Club'. Einmal im Monat haben Sie die Gelegenheit, einen echten Klassiker in gebührender Atmosphäre zu genießen. Dieser Cineasten-Club lässt alte Zeiten wieder aufleben und bringt auch der neuen Generation von Kinogängern wahren Kult ein Stück näher. Los geht es am 9. Mai um 20 Uhr mit Sergio Leones Meisterwerk 'Es war einmal in Amerika'.

Alles im Blick

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Klassiker und 'neue Perlen' für die Zielgruppe 'Best Ager' - das ist das Programm des Kino Café. Einmal im Monat werden die Besucher um 9.30 Uhr mit einem kleinen Frühstück im Kino empfangen, bevor sich um 10.30 Uhr der Vorhang für einen Top-Streifen hebt. Genießen Sie einen ganz besonderen Vormittag. Karten für das Kino Café sind für 5 € im Vorverkauf erhältlich. Jeder, der 'filmreif' feiern möchte, sollte sich schon jetzt zwei Termine vormerken. Zusammen mit zwei Mönchengladbacher Top-Adressen veranstaltet das Comet Cine Center PremierenParties. Am 20. Mai wird auf der 'Fluch der Karibik'-Party in der Nachtgalerie Captain Jack Sparrow und Co. gehuldigt. Im Graefen Clubbing wird am 3. Juni den Feier-Qualitäten der vier chaotischen Jungs aus Hangover auf der 'Hangover 2'-Party Konkurrenz gemacht. Eine tolle Idee diese Highlights der Filmstarts angemessen zu zelebrieren.

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12.01.11 10:47

Der Mai… er ist der Frühlingsmonat schlechthin. Als 'Wonnemonat' lässt er die kühlen Tage und die Wetterkapriolen des Aprils vergessen und stimmt perfekt auf den bald beginnenden Sommer ein. Frühlingsblumen verströmen ihre süßen Düfte, die Luft ist voll von Vogelgezwitscher und auf Feldern, in Wäldern und Tierparks tummelt sich der 'tierische' Nachwuchs. Und auch die Menschen lassen sich vom Erwachen der Natur mitreißen. Die Laune hebt sich, auf den Straßen sieht man wieder mehr lächelnde Gesichter. Dieses Stimmungshoch wird oftmals den berühmt berüchtigten Frühlingsgefühlen zugeschrieben. Wodurch diese entstehen, ist nach wie vor nicht eindeutig festgelegt. Manche Forscher erklären sie mit der steigenden Lichtmenge, in deren Folge das Gehirn mehr Glücks- und Sexualhormone ausschüttet. Andere sind überzeugt, dass Frühlingsgefühle auf rein subjektives Empfinden zurück zu führen sind.

Egal welcher Meinung man sich anschließen möchte - Fakt ist, dass sich das allgemeine Befinden bessert. Außerdem ist man dem anderen Geschlecht gegenüber aufgeschlossener, wie unzählige Pärchen in Parks und Cafés zeigen. Auch Sie lässt das fröhliche Treiben um Sie herum nicht unberührt - vielleicht sind Sie sogar frisch verliebt und möchten den Frühling genießen? Passen Sie jedoch auf, dass Sie in Ihrer Euphorie und über die Schmetterlinge, die in Ihrem Bauch herumschwirren, nicht andere liebe Menschen vergessen. Vor allem den 8. Mai sollten Sie sich besonders merken - denn an diesem Tag ist Muttertag. Anfang der 20er Jahre von der Blumenindustrie nach Deutschland gebracht, hat sich dieser Tag inzwischen fest etabliert, ebenso fest eingebürgert hat sich jedoch auch die Vergesslichkeit der Männer… Glücklicherweise haben traditionell die meisten Blumengeschäfte an diesem Sonntag geöﬀnet.

Summer of '69 Ein ganz besonderes Erlebnis ist es, mit einem Oldtimer oﬀen durch die Landschaft zu fahren. Während Sie das Flair vergangener Jahrzehnte genießen, ziehen Sie garantiert viele bewundernde Blicke auf sich. Falls Sie keinen eigenen Oldtimer besitzen, mieten Sie doch einfach ein schickes Cabrio (mehr: www.oldie-classics.de). Ziel Ihres luftigen Fahrvergnügens könnte eine der historischen Altstädte

der Region sein. So wartet keine 40 km von Mönchengladbach entfernt Alt Kaster bei Bedburg darauf, Besuchern eine Zeitreise zu ermöglichen. Erkunden Sie dort zu Fuß die schmalen Gassen zwischen liebevoll gepflegten, denkmalgeschützten Häusern und fühlen sich um einige Jahrhunderte ins Mittelalter zurückversetzt.

'Erlebnisradeln' rund um Mönchengladbach Eine sportliche Alternative ist bei schönem Wetter auch eine Fahrradtour - Teamgeist und Zusammengehörigkeit können Sie auch mit einem Tandem stärken. In der näheren Umgebung bieten sich besonders die gut ausgebauten Wege an der Niers entlang an. Nicht weniger attraktiv ist es, die malerischen Innenstädte der Region wie z. B. Liedberg oder Schwalmtal zu erkunden. Planen Sie für Ihre Route Zwischenstopps in gemütlichen Biergärten an den Schlössern dieser Stadt. Außergewöhnlich schön sind auch die Wege, die Sie zu den verschiedenen Mühlen des Umlands führen. Radeln Sie doch einfach einmal in Richtung Schwalmtal zur Molzmühle. Nach einem romantischen Candlelight-Dinner kommen Sie möglicherweise in Versuchung, in einem der hübschen Zimmer zu übernachten. Laura Schröer 34

Rezept Maibowle Zutaten Maibowle 2 Flaschen Weißwein 1 Flasche halbtrockenen Sekt, wahlweise Champagner 1 Bund Waldmeister Einige Eiswürfel Honig nach Bedarf Zur Verfeinerung Chambord (Himbeerlikör) Walderdbeeren Zubereitung Eine Flasche Weißwein in eine Bowle-Schüssel geben, den Bund Waldmeister etwas anwelken lassen, damit sich das Aroma gut entwickelt. Damit die Schadstoﬀe aus den Stielen des Waldmeisters nicht in die Bowle übergehen: den Waldmeister bitte an einem Faden um die Stielenden kopfüber in den Wein hängen, die Stielenden müssen rausschauen. Ein bis zwei Stunden ziehen lassen, dann entfernen und den Waldmeister wegwerfen. Den restlichen Wein angießen und schließlich mit dem Sekt auﬀüllen. Je nach Bedarf mit den Eiswürfeln kühlen. Wer es noch süßer mag, der verwendet zusätzlich Honig. Wer es noch etwas exklusiver haben möchte, der verfeinert die so angesetzte Waldmeisterbowle mit etwas Himbeerlikör und gibt ein Pfund Walderdbeeren dazu. Ah, und nimmt natürlich Champagner statt Sekt.

PRO

Kelzenbergs Kolumne KULTUR // KELZENBERGS KOLUMNE

Hektik-Fasten

Hand, am eigenen Körper erst mal mindestens 12 - 15 kg abzuspecken. Jedes Kilo, das ich weniger wiege, brauche ich nicht durch die Extremadura und über galizische Pässe zu wuchten.

Wenn Sie es sonst an dieser Stelle eher gewohnt sind, heiteren Unfug zu lesen und meine Gedankengänge zu alltäglichen Lebenssituationen zu erfahren, ist dieser Beitrag, zumindest anfänglich, geprägt von vorösterlichen Eindrücken einer aktiv erlebten Fastenzeit. Der wöchentlich mehrmalige Aufenthalt im Sportpark auf den komfortabelsten Foltergeräten der Neuzeit ist fester Bestandteil meiner physischen und psychischen Vorbereitung auf eine ca. 1.200 km lange Rad-Pilgertour durch Spanien, von der ich Ihnen bestimmt noch berichten werde. Schon im Vorfeld macht man sich Gedanken über ½ oder ¼ volle Zahnpastatuben. Das Gewicht jeder Socke oder Karte wird auf der Briefwaage ermittelt und in eine Excel-Tabelle eingetragen - schließlich darf die 10 kg Gepäckgrenze nicht überschritten werden. Da liegt es doch auf der

Doch zurück zu den Gedanken während der Fastenzeit. Als leidenschaftlicher 1Live-Hörer, vernimmt man ja nicht nur Musik, die Nachrichten und wie das Wetter angeblich werden soll, manchmal sendet man ja auch durchaus Anspruchsvolles mit ernst zu nehmendem Hintergrund. So prägte sich ein Wort aus einem Beitrag in 'Kirche in 1Live' in mein Gedächtnis ein, über das ich lange nachgedacht habe: Hektik-Fasten. Was für ein sinnvolles Wortspiel!

"Der Rest der Informationen dümpelt zwischen der Beerdigung von Knut und den Vorbereitungen für die königliche Hochzeit." In unserer sich selbst sekündlich überholenden Gegenwart im Zeitalter der Highspeed Kommunikation darf man sich zu Recht Gedanken machen über Entschleunigung, bewusstere Wahrnehmung und Sinneserweiterung. Gerne würde ich das Wortspiel ausdehnen bzw. abwandeln in HandyFasten, Internet-Fasten oder einfach nur Dummschwätz-Fasten.

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Fasten heißt für mich nicht nur Verzicht auf Genussmittel, Völlerei und andere Dinge, die halt Spaß machen... Bei Wikipedia ist es wie folgt beschrieben: "Fasten ist die willentliche, völlige oder teilweise Enthaltung von Speisen, Getränken und Genussmitteln." Man kann auf so viel Anderes verzichten, auf Unwesentliches und Überflüssiges, was einem nur die Birne vermüllt. Wenn ich dann abends mit meiner Lieblings(Jazz-)musik in den Kopfhörern Stunde um Stunde auf dem Crosstrainer meine Kalorien zum Teufel jage, laufen um mich herum mehrere Monitore mit Fernsehprogrammen, deren Ton ich bewusst bzw. Gott sei Dank nicht höre. Bei den Breaking News Zeilen, die bei n-tv permanent am unteren Bildschirmrand die aktuellsten Evakuierungsradien rund um Fukushima anzeigen, kann einem nur übel werden. Zwischendurch teilt Gaddafi mit, dass er den Abschuss einer seiner Kampfjets durch UNO-Truppen für ungültig erkläre. Ist das 'Spiel ohne Grenzen' oder eine Game-Show? Dann kommt wieder ein kleiner japanischer Regierungssprecher mit einem strahlenden Lächeln auf die Bühne, verbeugt sich vor dem Mikrofon und teilt mit, alles sei halb so schlimm und isst dazu demonstrativ einen frisch gepflückten Apfel aus der Region - na wer´s glaubt?! Dazu fällt mir das Wort des Jahres 2010 ein: 'Wutbürger' - die Japaner müssten eigentlich 'Wutbevölkerung' heißen. Der Rest der Informationen dümpelt zwischen der Beerdigung von Knut dem Eisbären und den Vorbereitungen für die königliche Hochzeit. Welche Farbe wird der Hut der Queen voraussichtlich haben? Oder wird Prinz William während der Trauung einschlafen? Darauf steht nämlich eine gute Wettquote. Das hätte noch nicht einmal die Mutter von Pippi Langstrumpf interessiert. Ich freue mich auf anstrengende und einsame Tage in der spanischen Meseta und wenn mir unterwegs was einfällt - Stift und Zettel hab ich immer dabei… Bis dahin - genießen Sie den Frühling!

Ihr Gregor Kelzenberg 36

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KULTUR // CD . DVD . BUCH

Cassandra Steen Mir so nah Deutschlands schönste SoulStimme meldet sich zurück. Auf ihrem dritten Studioalbum beweist die Stuttgarterin wie eh und je ihre faszinierende Stimmgewalt, die seit nunmehr 14 Jahren die Musiklandschaft prägt. Sie zeigt erneut, warum auch die deutsche Sprache einen festen Platz in der Pop-Welt verdient hat. Und doch scheint sich Cassandra Steen verändert zu haben. Die für sie bisher typische Melancholie ist einem frischen Optimismus gewichen. Die prominente Unterstützung von u. a. Adel Tawil, Xavier Naidoo und Moses Pelham wertet die 14 Songs noch zusätzlich auf. Ein tolles Werk phantastischer Künstler!

Nightwash 10 Jahre Jubiläum Seit nunmehr 10 Jahren ist das Ziel des Stand-up-Comedy-Konzepts von und mit Klaus-Jürgen Deuser, alias 'Knacki', Gesamtlaufzeit 540 min. die Förderung und Entdeckung neuer Talente. Mit großem Erfolg, wie Mario Barth, Carolin Kebekus oder Johann König eindrucksvoll zeigen. Namen, die aus der Komiker-Szene nicht mehr wegzudenken sind. Sie verdanken ihre Karriere zu einem großen Teil dem wohl berühmtesten Waschsalon der Welt. Heute nehmen sie einen Platz im Comedy-Olymp neben Größen wie Ingo Appelt oder Mundstuhl ein. Auf den drei DVDs der Jubiläumsbox können Sie nun zuhause die Zeit von den frühesten Anfängen bis hin zu den aktuellen Highlights Revue passieren lassen. Das Bonusmaterial liefert zusätzlich einen interessanten Blick hinter die Kulissen der Kult-Produktion. Gepflegte Unterhaltung und doch nicht für Weichgespülte - das ist Comedy made by NightWash. 38

Hugh Laurie Let them talk Ein Allround-Talent erobert nun auch das letzte ihm bisher noch verschlossene Terrain. Hugh Laurie, besser bekannt als Dr. House, veröﬀentlicht sein musikalisches Erstlingswerk - eine Hommage an den klassischen New Orleans Blues. In 15 Songs interpretiert Hugh Stücke seiner 'Jugendhelden' wie Louis Armstrong oder Ray Charles und erfüllt sich selber einen lang gehegten Herzenswunsch. Als Produzenten konnte er Blueslegende und Grammy-Gewinner Joe Henry gewinnen, neben prominenten Mitstreitern wie Sir Tom Jones oder Dr. John. 'House'-Musik der ganz besonderen, leidenschaftlichen Art.

Karl O. Knausgard Sterben

Simply Red Farewell - live VÖ 13.05. Zehn Studioalben, 30 UK-Top-40-Hits, über 50 Millionen weltweit verkaufte Alben und 1100 Konzerte vor mehr als elf Millionen Menschen: simply success simply good - Simply Red. Der Live-Mitschnitt 'Farewell' soll nun den Fans den Abschied versüßen - als CD oder auf DVD. Er bietet einen imposanten Überblick der 25 Jahre währenden Erfolgsgeschichte. Vertreten sind die größten Hits wie 'If you don´t know me by now' oder 'Fairground' - Beweise für Simply Reds Vielschichtigkeit. Ein Meilenstein und zugleich ein Denkmal für eine Band, die damals wie heute Maßstäbe setzt.

Debora Zachariasse Flüsterherz

Karl-Ove Knausgard gilt als derzeit bedeutendster norwegischer Autor und erhielt für 'Sterben', den ersten Teil eines 574 Seiten // 22,99 € 6-bändigen Romanprojekts, den wichtigsten Literaturpreis seines Landes. Kernthema des Buches ist die schwierige Beziehung zwischen dem Autor und seinem Vater. Als dieser nach langer Alkoholsucht im Haus der Großmutter stirbt, bereiten Karl-Ove und sein älterer Bruder die Beerdigung vor und regeln den Nachlass. Dabei kommen Stück für Stück alle Verletzungen und Hassgefühle zum Vorschein, die sich im Laufe des Familienlebens angestaut haben. Das Spektrum der Empfindungen reicht dabei von Trauer und Wut bis zu grenzenloser Erleichterung und plötzlich empfundener Freiheit. Packend geschrieben, schonungslos im Umgang mit dem eigenen Ich - Knausgard macht den Leser zum Begleiter seines Lebens.

Schule, Hausaufgaben, Orchester und Hockey, daraus besteht der streng strukturierte Alltag der 14-jährigen Anna. ab 13 J. // 340 S. // 14,95 € Erst als Tibby in ihre Klasse kommt, merkt Anna, dass das Leben auch ganz anders sein kann. In dem chaotischen, aber gemütlichen Häuschen am Fluss mit dem verwilderten Garten und vier Katzen fühlt Anna sich sehr wohl, gerade weil es hier nicht so steril und spießig wie bei ihr zuhause ist. Gemeinsam erleben die beiden Mädchen einen wunderschönen Sommer, doch bald wird klar, dass Tibby große Probleme hat und ihr Leben nur vordergründig leicht und unbeschwert erscheint. Und als Anna sich auch noch in Easy verliebt, spitzt sich die Situation immer mehr zu… Sehr einfühlsam und warmherzig erzählt Debora Zachariasse eine berührende, aber niemals kitschige Freundschaftsgeschichte.

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KULTUR // KINOPROGRAMM

Scream 4 - ab 5. Mai

Sidney kehrt in ihr Heimatdorf zurück. Zehn Jahre sind vergangen, seitdem sie sich zum letzten Mal mit dem verrückten Maskenmann duellieren musste. Doch unmittelbar nach ihrer Ankunft klingelt wieder das Telefon: Der Killer meldet sich zurück. Und lässt Taten folgen: Sidney, ihre Freunde und die Teenager der Stadt können sich nach ersten Morden nicht mehr sicher fühlen. Und während man mit Debatten über die veränderten Regeln des Horrorfilms dem Modus Operandi des Irren auf die Spur kommen will, geht das Töten unvermindert weiter.

Winx Club - ab 5. Mai

Die Feierlichkeiten zur Begrüßung des neuen Schuljahres an der Alfea Schule für Feen haben gerade begonnen, als die niederträchtigen Trix - Icy, Darcy und Stormy - die Veranstaltung stürmen, die Party ruinieren, und vor den Augen von Flora, Layla, Musa, Stella und Tecna ein Macht verleihendes, mysteriöses Objekt stehlen! Bloom, die davon nichts mitbekommt, weilt unterdessen auf Domino und genießt ihr neues, traumhaftes Leben als Prinzessin in vollen Zügen. Alles scheint perfekt: Sie hat endlich ihre Eltern gefunden, und Sky hat um ihre Hand angehalten. Doch schon bald wird sie vor neuen Herausforderungen stehen. Wird der Winx Club wieder über sich hinauswachsen und die Balance der magischen Dimension wieder herstellen können? Und welches mysteriöse Geheimnis steht zwischen Bloom und Sky? Wird ihre Liebe diese Hürde meistern?

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Fluch der Karibik - ab 19. Mai

In dieser actionreichen Geschichte über Wahrheit, Betrug, Jugend und Tod, über Captain Jack Sparrow, dessen Wege sich mit der einer Frau (Penelope Cruz) aus seiner Vergangenheit kreuzen, und er sich nicht sicher ist, ob es Liebe ist - oder ein rücksichtsloser Verbrechenskünstler, der ihn verwendet, um den sagenumwobenen Jungbrunnen zu finden. Als sie ihn an Bord der Queen Anne’s Revenge, dem Schiﬀ des schrecklichen Piraten Blackbeard (Ian McShane), zwingt, findet sich Jack in einem unerwarteten Abenteuer wieder, wobei er nicht weiß, wen er mehr fürchten soll: Blackbeard oder die Frau aus seiner Vergangenheit.

Wer ist Hanna? - ab 26. Mai

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Hanna ist zwar noch ein Teenager, aber unterscheidet sich stark von anderen jungen Mädchen ihres Alters: Sie verfügt bereits über die Stärke, Ausdauer und Fähigkeiten eines Soldaten. Ihr Vater, ein ehemaliger CIA-Agent, hat sie in der Wildnis von Finnland großgezogen und alles daran gesetzt, sie durch jahrelanges Training zu einer perfekten Killerin zu machen. Hannas Leben erfährt einen dramatischen Wendepunkt, als ihr Vater sie auf eine Mission hinaus in die Welt schickt. Heimlich reist sie quer durch Europa. Dabei muss sie Agenten entwischen, die eine skrupellose Geheimdienstleiterin, die selbst einige Geheimnisse zu verbergen hat, auf Hanna angesetzt hat. Als sie sich ihrer ultimativen Zielperson nähert, wird Hanna plötzlich mit verblüffenden Enthüllungen über ihre eigene Existenz und unerwarteten Fragen über ihre Menschlichkeit konfrontiert...

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07.03.2006

16:51 Uhr

Seite 1

Tiermagazin

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KULTUR // FESTIVALS

'Sommerblut' in Köln Wenn Alfred Biolek und Hella von Sinnen zusammen auftreten, dann steht zu befürchten, dass der leise Hobby-Koch von der Entertainerin mit der schrillen Stimme gnadenlos übertönt wird. Doch beim Kulturfestival 'Sommerblut' in Köln ist vom 7. bis 29. Mai alles etwas anders. Das ungleiche Paar triﬀ t sich im Theater im Bauturm, unterm Arm ihre Lieblingsbücher, aus denen sie vorlesen werden. Als schwul-lesbisches Festival vor zehn Jahren gestartet, hat sich 'Sommerblut' zu einem internationalen, spartenübergreifenden Happening mit rund 20.000 Besuchern gemausert, das mit Veranstaltungen jenseits des Mainstreams punktet. Oder wo kann man sonst eine Cellistin wie Katharina Reichelt erleben, die ihrem Instrument Musik voller Leidenschaft entlockt und damit völlig davon ablenkt, dass sie mit Down-Syndrom lebt. Kabarett, Konzerte, Ausstellungen, Lesungen, Diskussionen, Schauspiel oder Tanz: Das Festival kommt so bunt wie das Leben daher. Glanzvoller Höhepunkt ist die Divengala, bei der jeder Besucher erlebt, dass Divenhaftigkeit nicht nur Frauen und Schwulen im Blut liegt. www.sommerblut.de

Das Lebensgefühl Shakespeares' in Neuss Eine Weisheit, die auch William Shakespeare schon bekannt war und die er in rund 38 Dramen und Versdichtungen verarbeitet hat. Beim Shakespeare-Festival, vom 17. Juni bis zum 16. Juli 2011 im Globe Neuss, wird der Dramatiker in seinen Stücken wieder lebendig. Dabei wird das Publikum bei den Vorstellungen der Komödien und Dramen dem Lebensgefühl ihres Schöpfers so nah wie möglich kommen: Viele der Stücke werden in englischer Sprache, teilweise sogar in historischen Kostümen, aufgeführt. Schauplatz für die Zweifel Hamlets, die das Publikum in englischer, koreanischer und afrikanischer Interpretation erleben kann, die 'Komödie der Irrungen' und 'Viel Lärm um nichts' ist das Globe Neuss. Das Theater an der Rennbahn ist ein Nachbau von Shakespeares' Globe Theatre. Der ideale Schauplatz für Patrick Spottiswoode. Der Leiter des Educational Departement des Londoner Globe wird über das Leben und die Spielweise des elisabethanischen Theaters berichten. www.shakespeare-festival.de

Jazz aus aller Welt in Moers Dabei dürfte jedoch die Frage offen bleiben, ob sich Shakespeare auch für das Moers Festival hätte begeistern können – der Jazz war im elisabethanischen Zeitalter noch gar nicht erfunden. Für Jazz-Liebhaber der Gegenwart aber ist das Wochenende 10. bis 12. Juni ein Fest. Musiker aus den USA, Japan, Senegal, Island und vielen anderen Ländern kommen zum großen Jazz-Treff nach Moers. Das 40. Festival wird eine Stunde früher als in den vergangenen Jahren eröffnet. Am Freitag um 17 Uhr startet das Island’s New Liberation Orchestra, eine vergleichsweise junge Band. Mit dabei ist auch Jazz-Legende Abdullah Ibrahim, der bei der Einführung Nelson Mandelas in das Präsidentenamt spielte. Kenner wissen natürlich, dass Helge Schneider ein Fan des Jazz ist. Alle anderen können sich bei 'Helges Heimatabend' davon überzeugen. Bei der Weltpremiere des Programms spielt Schneider alte und neue Lieder und bringt auch Gäste aus seiner Heimat, dem Ruhrgebiet, mit. www.moers-festival.de

Garnet Manecke

SEHGENUSS statt Brillenfrust Wie bekomme ich die perfekte Brille? Kennen Sie das? Sie freuen sich auf Ihre neue Brille und sind enttäuscht, dass Sie mit dieser nicht deutlich besser sehen als mit Ihrer alten Brille? Sie fragen sich, ob alles richtig gemacht worden ist? Basis für Ihren perfekten Durchblick ist natürlich ein optimaler Brillenglaswert. Ist dieser nicht bestens ermittelt, werden hier oftmals 20 % und mehr an Sehleistung eingebüßt. Hierfür ist das SEHGENUSS-Team in der Albertusstraße die richtige Anlaufstelle. Dort wird mit modernster Präzisionstechnologie ein SEH-Profil Ihrer Augen erstellt. Eine Art optische Landkarte. Sie berücksichtigt, dass kein Auge wirklich rund und die Netzhaut niemals eben ist. Auf Basis dieser Messergebnisse gefertigte Präzisionsbrillengläser kann die Sehqualität oftmals entscheidend verbessert werden. Man sieht klarer auch nachts und in der Dämmerung. Kontraste werden besser wahrgenommen und Farben erscheinen natürlicher. Im SEHGENUSS werden die verschiedenen Aspekte des Sehens gründlich geprüft: Die Sehschärfe, das räumliche Sehen und das Zusammenspiel Ihrer Augen. Ein hochqualifiziertes Team von staatlich geprüften Augenoptikermeistern und Dipl.-Ing. Augenoptik steht hierfür bereit. Das klare Ergebnis: Exakte Daten, die die Berechnung Ihrer Präzisionsbrillengläser noch individueller machen. Für scharfes Sehen in jeder Situation und optimale 3-D-Wahrnehmung. Dank hochmodernster Videozentriersyteme von Zeiss und Essilor wird

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TECHNIK & MEHR // EXPERTENMEINUNG

Dimension, die Dritte Waren Sie in den letzten zwei Jahren mal im Kino? Dann hatten Sie vielleicht das Vergnügen, einen 3D-Film mit einer zweifarbigen Plastikbrille auf der Nase zu sehen. Ich erinnere mich an zwei wesentliche Eindrücke: Bei meinem ersten 3D-Erlebnis, einem Actionfilm, war ich lange damit beschäftigt, mich an die ungewohnten Bilder zu gewöhnen. Die auf einen zurasenden Figuren ließen mich zunächst immer zusammenzucken. Erst in der zweiten Hälfte konnte ich mich auf den eigentlichen Film konzentrieren. Kleinere Schwierigkeiten im Umgang mit der Brille waren dann auch schnell vergessen. Den Zweiten schaute ich mit meinem siebenjährigen Patenkind. Es handelte sich um einen Zeichentrickfilm, auch sehr actionlastig. Während der Vorführung hatte ich viel Zeit, den Kurzen zu beobachten und sah, dass er - noch stärker als bei normalen Filmen - völlig dem optischen Feuerwerk ausgeliefert war.

Es erinnert mich alles ein bisschen an die Einführung von Dolby Surround in den Siebzigern, als auf einmal die Flugzeuge hörbar durch den Kinosaal flogen - mittlerweile auch aus dem 'Heimkino' nicht mehr wegzudenken.

Der Anteil an 3D Filmen im TV ist sehr gering und wird erst im Laufe der Jahre zunehmen. Mit der Zusatzbrille im Wohnzimmer wird man fast zur eigenen Karikatur, und die Tagesschau in 3D wartet auch nicht mit besseren Nachrichten auf.

Fragt sich, was bringt die Zukunft? Vermutlich wird 3D bei bestimmten Filmgenres Standard. Vor allem die Action-, Horrorund Science-Fiction-Sparte wird sich der Eﬀekte bedienen. Einen besonderen Qualitätsgewinn kann ich persönlich dem Ganzen dennoch nicht abgewinnen. Es macht gute Filme nicht besser und rettet auch keine schlechten - lediglich das visuelle Erleben wird intensiver.

Neuere Untersuchungen deuten zusätzlich daraufhin, dass ca. ein Drittel der Zuschauer während oder nach der Filmvorführung mit Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel zu kämpfen haben. Zumindest mit den aktuellen Techniken dürfte ein erheblicher Teil keine dauerhafte Freude an 3D-Fernsehen haben.

Womit wir bei einer Erklärung für den schleppenden Absatz von 3D Fernsehern wären. Außer für eingefleischte Cineasten sind die Kaufanreize kaum gegeben. Klar, leidenschaftliche Fans schätzen das Gefühl, Teil des Geschehens zu sein. Nach dem Motto: 'Mittendrin, statt nur dabei.'

Trotzdem werden im Laufe der nächsten Jahre Fernseher mit 3D-Technik immer mehr Einzug halten, wenn nicht mehr nur die teuren Geräte damit ausgestattet sind. Bei Bedarf schaltet man dann zu oder lässt es.

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TECHNIK & MEHR // APPS

miCal for iPhone

GoodReader for iPhone/iPad

GarageBand for iPad

AngryBirdsRio HD for iPad

Diese Kalender-App ist nicht nur mehrfach preisgekrönt, für Sie werden die zu investierenden 1,59 € Gold wert sein. miCal wird Ihnen die Terminplanung auf einfache und optisch ansprechende Weise erleichtern. Durch die klar strukturierte Tages-, Wochen-, Monats- und Jahresansicht behalten Sie stets einen genauen Überblick darüber, was zu erledigen ist, wer wann Geburtstag hat oder wo Sie verabredet sind hier hilft noch zusätzlich das Einfügen von Ort, GPS-Koordinate oder Kartenausschnitt zum jeweiligen Termin. Zur besseren Orientierung können Sie verschiedene Termin-Kategorien farblich voneinander abheben.

Die Gebete aller iPad- bzw. iPhone-User, die viel mit PDF-Dateien arbeiten, wurden erhört. Landkarten, Zeitschriften, Fahrpläne oder Bücher können Sie endlich mit diesem App nicht mehr nur lesen, sondern auch gleich bearbeiten. Markieren Sie zum Beispiel wichtige Textstellen oder fügen Sie Notizen ein. Selbst durch große Dateien können Sie kinderleicht navigieren, da sowohl Links als auch Inhaltsverzeichnisse und Bookmarks unterstützt werden. Natürlich liest diese App auch andere gängige Text- oder Bildformate. GoodReader ist ein absolutes Must-Have für jeden, der auch unterwegs produktiv sein möchte. Dafür werden Sie gerne 3,99 € ausgeben.

Verwandeln Sie Ihr iPad mit dieser App in ein vollwertiges Tonstudio. Dutzende Instrumente, wie z. B. Gitarre, Klavier, Drums oder Bass können ganz einfach über den Touchscreen gespielt werden - und das ganz ohne jemals auch nur eine Stunde Musikunterricht genommen haben zu müssen.

Konzentriert spannen Sie einen Ihrer kleinen gefiederten Freunde in die Zwille ein, zielen und katapultieren ihn auf verschiedene Hindernisse… Nein, Sie haben keinen Vogel, Sie spielen nur mit den kleinen Piepmätzen.

Falls Sie eine kleine Stütze brauchen, stehen Ihnen 250 professionelle voreingespielte Loops als Backing für die eigenen Songs zur Verfügung. Sie können auch Ihre eigene Stimme aufnehmen und professionell bearbeiten. Acht Tonspuren können jeweils einzeln abgemixt werden. 3,99 €, die Sie zu einem wahren Musik-Profi werden lassen.

Die neueste Version des Kultspiels Angry Birds entführt Sie nun ins ferne Rio, wo Sie in 60 Leveln zuerst verschleppte Kanarienvögel befreien und in der zweiten Episode verrückte Äﬀchen vertreiben sollen. Monatsabhängig halten Sonderlevel einige Überraschungen für Sie bereit. Für nur 2,39 € erhalten Sie ein liebevoll und aufwendig gestaltetes Aim & Shoot Game mit garantiertem Spaßfaktor.

TECHNIK & MEHR // CORVETTE

Corvette Driving Day Geschlecht oder Alter der Fahrer spielen dabei erstaunlicherweise überhaupt keine Rolle. Auf der Krefelder Straße sah man am ersten April-Wochenende nun schon zum dritten Mal lauter zufriedene und glückliche Gesichter, trotz Nieselregens ab Mittag. Der guten Stimmung tat das aber keinen Abbruch. Es wurden Probefahrten in den verschiedenen Corvette & Cadillac Modellen durchgeführt, Erfahrungen ausgetauscht, alte Bekanntschaften gepflegt und Freundschaften vertieft. Und genau so soll es doch sein, bei einem großen Familientreﬀen.

'Gelungener Saisonauftakt' und 'großes Spektakel' - so bezeichneten Besucher aus Mönchengladbach und Umgebung, aber auch aus ganz Deutschland, den Niederlanden und Belgien den ersten 'Corvette Driving Day 2011' im Autosalon am Park.

Dieses Event wird immer mehr zu einem festen Bestandteil in der Corvette Szene in NRW und natürlich auch über dessen Grenzen hinaus. Warum? Weil es sich bei Corvette Fahrern um eine große Familie und eine ganz besondere Gruppe von Autoliebhabern handelt.

Ein zweiter Teil in 2011 wird spätestens im Herbst folgen. Sie können jetzt schon gespannt darauf sein.

Autosalon am Park Krefelder Straße 240 // MG

CityVision - Die Woche

DER BACKSTAGE-TALK Julia Küppers stellt Künstler und Bands aus der regionalen Musikszene vor

FOHLEN TV-NEWS Torsten Knippertz mit den neusten Infos rund um die Borussia

KINO-TIPP Stephan Lenzen gibt Tipps zu den aktuellen Kinostarts

SPORT KOMPAKT Marcel Wittke informiert über die sportlichen Highlights vom Wochenende

DER CITYVISION STRASSENMUSIKER Satirischer Rundumschlag auf die Vitusstadt

Julia Küppers präsentiert den Backstage-Talk

CityVision empfangen Sie im analogen und digitalen Kabelnetz oder im Internet unter www.city-vision.de // Kontakt: 02166.686660 // email: info@city-vision.de

TECHNIK & MEHR // DIGITAL TV

Schritte in eine digitale Zukunft Bestimmt werden Ihre Kinder Sie in ein paar Jahren fragen, was das Wort 'Analog' bedeutet. Denn außer in der Lebensmittelbranche, wird es dann wahrscheinlich in keinem Bereich mehr verwendet werden. Die Zeiten analoger Modems für den Internetzugang sind heute schon fast vergessen, und spätestens ab dem nächsten Jahr gehört auch die analoge Satellitenübertragung der Vergangenheit an. Ab dem 30.4.2012 werden sämtliche TV-Sender in Deutschland nur noch digital ausgestrahlt. Einige sogar schon vorher.

"Die Umstellung auf Digital-TV wird die Fernseh-Qualität bedeutend verbessern und bringt zusätzliche Vorteile mit sich." Das Programm selber kann zwar (leider) nicht beeinflusst werden, dafür aber die

Bild- und Tonqualität. Filme können Sie mit Kinosound und - natürlich nur mit einem geeigneten Gerät - in hochauflösender HDTV-Bildschärfe genießen. Die Programmvielfalt wird durch die moderne Übertragung größer, sämtliche Landes-, Regional- und Zusatzprogramme werden empfangbar - neben vielen Digital-Radiosendern. Zusätzlich ermöglicht Digital-TV mit dem geeigneten Empfangsweg zeitversetztes Fernsehen, sowie 'Video on Demand'. Das heißt, Sie können Ihre Lieblingsfilme und -serien auf Abruf genießen. Sie verpassen also nie wieder wichtige Sendungen und gewinnen ein Stück Freiheit, indem Sie nicht mehr an feste Zeiten gebunden sind. Die Vorteile digitaler Übertragung haben bereits zwei Drittel aller deutschen Satellitenzuschauer zu einer Umrüstung bewogen. Falls Sie nicht zu diesen gehören, sollten Sie sich spätestens jetzt mit diesem Schritt befassen. Wer nun denkt, der Wechsel sei sehr kompliziert und mit hohen Kosten verbunden, der sei beruhigt.

Sie benötigen lediglich ein geeignetes Empfangsgerät in Form einer Set-Top-Box, in vielen neuen Fernsehern ist der Empfänger (IDTV) jedoch schon integriert. Die Anschaﬀung einer neuen Satellitenschüssel ist nicht nötig. Es muss ausschließlich ein neuer Konverter - das 'universal LNB' gegen den alten getauscht werden. Wenige Maßnahmen, die jedoch viel bewirken. Natürlich werden Sie bei Ihrer Umrüstung nicht allein gelassen. Hilfe und Antwort auf alle Fragen erhalten Sie im qualifizierten Fachgeschäft. Abgestimmt auf Ihre individuellen Wünsche findet man dort gemeinsam mit Ihnen die geeigneten Empfänger. Vor Ort können Sie Ihre Anlage überprüfen und fachgerecht aufbzw. umrüsten lassen. Informieren Sie sich am besten noch heute über Ihren persönlichen Empfangs-Check.

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SPORT // BORUSSIA DIREKT

Wir sind Borussia.

Marc-André ter Stergen - Aufgeben gilt nicht Es war erst das zweite Bundesligaspiel von Marc-André ter Stegen, Borussia musste am 30. Spieltag beim FSV Mainz 05 antreten. Der am 30. April gerade einmal 19 Jahre alt gewordene Schlussmann machte wie schon in der Vorwoche ein gutes Spiel. Er hielt, was zu halten war und strahlte überdies unglaublich viel Ruhe und Souveränität aus. Seine aber vielleicht nachhaltigste Szene hatte ter Stegen wenige Sekunden, nachdem er in der 87. Minute das späte 0:1 der Mainzer aus dem Tornetz holen musste. Er war machtlos gegen diesen Sonntagsschuss von Nationalspieler André Schürrle, doch abhaken wollte er das Spiel trotz dieses späten Gegentores längst nicht. Also stand er schnell auf, holte den Ball aus dem Tornetz und legte ihn auf den Anstoßpunkt. Das und seine aufmunternden Gesten in Richtung Mitspieler sollten signalisieren: Weiter geht´s, Kopf hoch - das Spiel ist noch nicht aus. „Aufgeben zählt nicht“, auch diese Einstellung hat ter Stegen vermutlich bis in die Bundesliga gebracht - und wer weiß, vielleicht hilft sie auch mit, seine Mannschaft dort oben zu halten. „Wenn nur ein kleiner Funken Hoﬀnung da ist, ein Spiel zu drehen, dann muss man das doch mit aller Kraft versuchen“, sagt er. In einem Junio-

Foto: Dieter Wiechmann

ren-Spiel gegen den MSV Duisburg, es ging damals um den Einzug ins Halbfinale der Deutschen B-Jugend-Meisterschaft, führte ein vergleichbares Handeln des Blondschopfes nach dem 0:1-Rückstand noch zu einem 2:1-Sieg. Keine Frage: Schon in der Jugend fiel Marc-André ter Stegen, der, seit er vier Jahre alt ist, für Borussia spielt, neben seinem großen Torwarttalent auch durch seinen immensen Ehrgeiz auf. Eine Eigenschaft, die wohl mit dazu geführt hat, dass ter Stegen im Boulevard schon den Spitznamen 'Mini-Kahn' erhalten hat.

"Er ist solide, er ist ruhig und er ist gut." Den Vergleich mit dem ehemaligen Deutschen Nationaltorhüter hört ter Stegens Trainer bei Borussia, Lucien Favre, gar nicht gerne. „Er hat doch gerade einmal ein paar Bundesligaspiele gemacht. Geben wir ihm doch die Zeit, sich zu entwickeln.“ Borussias Coach hält große Stücke auf den U17-Europameister von 2009 - sonst würde er ihm nicht den Vorzug gegenüber den beiden erfahrenen Keepern Logan Bailly und Christofer Heimeroth geben. Er will ihn aber vor den in den Medien üblichen Superlativen schützen.

„Er ist solide, er ist ruhig - und er ist gut“ - kurz und prägnant charakterisierte Favre seine neue Nummer 1 nach seinem Bundesligadebüt gegen den 1. FC Köln. Beim 5:1 der Borussia gegen den Erzrivalen aus der Domstadt bekam ter Stegen zwar nicht ganz so viel zu tun wie eine Woche später in Mainz oder eine weitere Woche darauf, beim überraschenden 1:0-Sieg gegen Spitzenreiter Borussia Dortmund. Doch schon gegen den FC deutete ter Stegen erstmals einem großen Bundesliga-Publikum an, dass er auf der einen Seite über hervorragende Reflexe verfügt, Flanken sicher abfangen kann und stark im Duell Eins gegen Eins ist, auf der anderen Seite aber auch 'Fußball spielen' kann. Heißt: ter Stegen kann ein Spiel eröﬀnen, mit präzisen Abwürfen und punktgenauen Abschlägen. Er verkörpert alle Eigenschaften, die man heute dem Bild eines modernen Torwarts zuschreibt. Doch der gebürtige Rheydter, der noch in der U19 spielen könnte, kann noch einiges dazu lernen und steht noch ganz am Anfang seiner Karriere. Wohl kaum jemand kann das so gut beurteilen wie Uwe Kamps, bei Borussia sein Torwarttrainer, mit fast 400 Bundesligaspielen für den VfL fast so etwas wie eine Legende im Verein und der einzige Borussen-Keeper, der bei seinem Debüt noch jünger war. „Marc hat eine große Ausstrahlung. Aber man sollte und darf keine Wunderdinge von ihm erwarten. Die Bundesliga ist immer etwas anderes. Die vollen Stadien, der Druck, die Schnelligkeit der Stürmer. Er wird auch Fehler machen - und aus diesen Erfahrungen muss er lernen.“ Ausstrahlung und Selbstbewusstsein, soviel steht fest, hat er schon. Borussias brasilianischer Innenverteidiger Dante jedenfalls erzählte nach ter Stegens Bundesligadebüt mit einem Lächeln im Gesicht, wie ihn der junge Torwart nach einer Unachtsamkeit anpfiﬀ: „Dante, komm, Junge - oder schläfst du?“ MarcAndré ter Stegen schläft mit Sicherheit nicht. Er lebt gerade nur seinen Traum als Stammtorwart Borussias - und tut alles dafür, dass sich daran in der kommenden Saison nichts ändert.

SPORT // BORUSSIA SPIELTIPP

Urbano.

Rickenbach & Partner // Monika Breuer

2:1

Final

Joseph Computer // Holger Joseph

2:0

0:1

Final

Autosalon am Park // Anita Montibeller

2:1

Final

Sehgenuss Optik & Wein // Erich Ermeding

2:1

0:1

Final

Langen Massivhaus // Christoph Langen

2:0

0:2

Final

Purino // Frank Klix

3:0

1:2

Final

Zepter // Martin Rambow

3:1

0:1

Final

Hoppen Innenausbau // Katrin Hoppen

2:1

1:2

Final

Reifen Discount // Elke Stender

2:1

0:1

Final

10.

Pro Betten Baues // Peter Baues

3:1

1:2

Final

11.

Juwelier Krebber Rheydt // D. Krebber-Herwig

2:1

1:1

Final

Wollnikom // Reimund Clusen

3:2

1:2

Final

13.

Gartencenter Lenders // Reimund Esser

2:1

Final

14.

Fahrradcenter Zilles // Ernst Sohns

2:1

0:1

Final

15.

Comet Cine Center // Ralf Schmitz

2:0

1:2

Final

Hörgeräte Meyer // Nicole Meyer-Goletić

2:1

1:2

Final

17.

Karosseriebau Reiner Brenner // Reiner Brenner

1:0

1:2

Final

18.

Lüngen Reisen // Gerd Paulussen

2:0

0:2

Final

Weinkirch Restaurant // Florian Klug

1:0

0:2

Final

Wintzen Schuhhaus // Roger Wintzen

2:0

1:0

Final

Hannen Bäckerei Konditorei // H. Hannen

4:1

2:3

Final

ortho-care West // Olaf Kelz

2:1

1:1

Final

Reugels & Lenzen // Philipp Reugels

3:0

2:1

Final

Return Sport & Wellness // Markus Schnocks

2:1

2:0

Final

25.

Gottschalk media@home // J. Gottschalk

2:2

1:3

Final

26.

PEP Factory // Holger Brinkmann-Sahm

2:1

2:2

Final

27.

Wohnart // Wolfgang Mispelkamp

2:0

1:1

Final

21.

DIE SPIELWERTUNG Ergebnis = 4 Punkte Tendenz und Tordiﬀerenz = 3 Punkte Tendenz = 2 Punkte

Jokermultiplikator: x 2 Jeder Spieler darf pro Tipprunde einen Joker setzen

WIRTSCHAFT // UNTERNEHMENSREPORTAGE

Der Luxus unvergesslicher Momente Von ihrem ersten selbst verdienten Geld hat sich Daniela Krebber-Herwig eine Uhr gekauft. Das ist nun 20 Jahre her und noch heute trägt die 39-jährige Geschäftsführerin des Juweliergeschäfts Krebber die Schweizer Uhr aus der Manufaktur Breitling gerne. Die Uhr erinnert sie an einen aufregenden Schritt in eine neue Lebensphase.

die Schaufenster einrahmt. Im Geschäft setzt das edle Anthrazit des Schiefers an den Säulen einen eleganten Kontrapunkt zum hellen Eichenparkett und den Wänden, die zum Teil mit einem hochwertigen Stoﬀ bespannt sind. Wie Bilder wirken die Vitrinen, in denen der Schmuck inszeniert wird. Rund um

wir in unserem Angebot nur Originale verkaufen“, betont Daniela Krebber-Herwig. Und so findet der Kunde hier exklusive Schmuckstücke von Schmuckwerk und Wellendorﬀ. Mit Pomellato und Marco Bicego hat Krebber zwei weitere PremiumMarken ins Sortiment aufgenommen. Uhrenliebhaber finden handgefertigte Uhren berühmter Manufakturen wie Jaeger leCoultre, Omega, Breitling, Chronoswiss, Nomos oder Mühle Glashütte. Aber auch wer seine ersten Schritte in Sachen Schmuck macht, findet mit Charlotte, Drachenfels oder Thomas Sabo preisgünstige Kollektionen verschiedener Module, die zu einem individuellen Schmuckstück kombiniert werden können. Auch aus der eigenen Werkstatt bietet Krebber eine Schmuck-Kollektion an, die der hauseigene Goldschmied fertigt. „Wir haben auch einen eigenen Uhrmachermeister vor Ort, sodass wir einen umfassenden Service anbieten können“, sagt Daniela Krebber-Herwig. Denn eine besondere Uhr oder ein schönes Schmuckstück begleitet die Menschen oft ihr Leben lang.

Daniela Krebber-Herwig

Wie Daniela Krebber-Herwig geht es auch vielen Kunden des Juweliers. „Schmuck und Uhren sind mit positiven Emotionen verknüpft“, weiß die Unternehmerin. Der 18. Geburtstag, das Abitur, Verlobung, Hochzeit, Taufe oder ein runder Geburtstag: Es gibt viele schöne Ereignisse des Lebens, an die sich ihre Kunden mit einem Schmuckstück erinnern. Schon die Auswahl soll für Krebber-Kunden ein Erlebnis sein. Das war bei der Eröﬀnung des Geschäfts am 5. Mai 1954 so, als die Menschen staunend vor den Schaufenstern standen und die Armbänder, Ringe, Colliers und Uhren bewunderten. Und das ist im Mai 2011 bei der Wiedereröﬀnung so, wenn sich das Geschäft an der Limitenstraße seinen Kunden in einem neuen, edlen Look präsentiert. Das Baumspalier vor dem Eingang zieht schon von Weitem die Blicke an. Matt schimmert der Schiefer an der Fassade, der 54

die erleuchtete Theke im Zentrum des Geschäfts sind Sitzgruppen arrangiert, an denen die Kunden in Ruhe ihre Auswahl treﬀen können. „Bei allen Veränderungen wollen wir, dass sich unsere Stammkunden weiter wohlfühlen“, sagt Daniela Krebber-Herwig. Und so werden Einzelstücke der früheren Einrichtung auch in dem neu gestalteten Geschäft ihren Platz finden. „Wir werden weiter authentisch sein“, verspricht die Geschäftsführerin, die die Leitung des Familienunternehmens vor vier Jahren von ihrem Bruder Theo übernommen hat. „Er hat sich einen Traum erfüllt und lebt und arbeitet jetzt fast das ganze Jahr in Kanada“, erzählt Daniela Krebber-Herwig.

Mit dem Umbau beginnt ein neues Kapitel in der Geschichte des Familienunternehmens Krebber. Die soll weiter in Rheydt geschrieben werden. „Das ist ein sehr guter Standort“, findet Daniela KrebberHerwig. „Wenn wir Unternehmer hier nichts bewegen, wer dann?“

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Krebber Juwelen Uhren Schmuck Theo Krebber GmbH Limitenstraße 55

Für die Nachfolge brachte die 39-Jährige mit 20 Jahren Berufserfahrung beste Voraussetzungen mit. Sie arbeitete unter anderem in Wiesbaden, München und zwei Jahre in Madrid. „Wichtig ist uns, dass

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WIRTSCHAFT // RECHT

Zugewinnausgleich Haben die Ehegatten keinen Ehevertrag abgeschlossen, hat bei der Scheidung ein Ausgleich des Vermögens stattzufinden. Im Gegensatz zu bekannten Scheidungsschlachten aus einschlägigen Hollywoodkreisen, in welchen auch bei kurzen Ehen Millionenbeträge über den Tisch gehen, ist der Vermögensausgleich im deutschen Recht auf den Zugewinn Frank Rose beschränkt. Zur Berechnung des Zugewinnausgleichs wird der Vermögenszuwachs, den jeder Ehegatte während der Ehe erzielt hat, verglichen. Der Ehegatte, der den höheren Zuwachs erzielt hat, muss die Hälfte der Differenz zwischen Anfangs- und Endvermögen an den anderen auszahlen. Hatte der Ehemann z. B. zu Beginn der Ehe nur ein Fahrzeug im Wert von 10.000 €, heute besitzt er ein Fahrzeug im Wert von 20.000 €, eine Lebensversicherung mit einem Wert von 100.000 € sowie eine Eigentumswohnung von ca 200.000 €, hat er einen Gewinn von 310.000 € gemacht (320.000 € Endvermögen minus 10.000 € Anfangsvermögen). Schulden kann er beim Endvermögen natürlich abziehen. Die Ehefrau ist mittellos in die Ehe gegangen, am Ende hat sie ein Aktiendepot im Wert von 50.000 €. Die deutsche Rechtsordnung rechnet dann die Differenz der jeweiligen Zugewinnbeträge aus und ermittelt den Ausgleichsbetrag (Im Beispiel 310.000 € Zugewinn Ehemann abzgl. 50.000 € Zugewinn Ehefrau, Differenz = 260.000 €). Hiervon kann die Frau die Hälfte, also 130.000 €, als Ausgleich mit Rechtskraft der Scheidung beanspruchen.

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Stichtag für diese Berechnung ist der Tag der Zustellung des Scheidungsantrages. Die Ehegatten sind verpflichtet, über ihr Endvermögen Auskunft zu erteilen. Da zwischen dem Trennungszeitpunkt und der Zustellung des Scheidungsantrages ein Trennungsjahr liegen muss, blieb nach dem bis vor Kurzem geltenden Recht Zeit genug, das Vermögen verschwinden zu lassen. Eine Eintrittskarte fürs Spielcasino reichte fast schon aus. Nach neuem Recht hat der Gesetzgeber eine zweite Auskunftspflicht in das Gesetz aufgenommen. § 1379 BGB gewährt hinsichtlich des Endvermögens jetzt einen weiteren Auskunftsanspruch bezogen auf den Zeitpunkt der Trennung. Gemäß § 1375 Abs. 2 BGB kommt es zu einer Umkehr der Beweislast. Sofern es in dem Zeitraum von der Trennung bis zum Stichtag der Berechnung des Endvermögens zu einer Vermögensminderung gekommen ist, muss der Ehepartner beweisen, dass diese nicht auf den Handlungen nach § 1375 Abs. 2 Nummern 1 - 3 BGB beruht, d. h. auf illoyalen Vermögensverschiebungen. Der Anspruch auf den Zugewinn verjährt seit dem 1.1.2010 gemäß § 199 BGB in drei Jahren. Die Frist beginnt mit dem Schluss des Jahres zu laufen, in dem der Anspruch fällig ist, i. d. R. mit Rechtskraft des Scheidungsurteils. Rechtsanwalt Frank Rose // Sozietät Rickenbach & Noll

STERNE & MEHR // HOROSKOP . SUCHBILD

Stier Ideenreichtum, treﬀsichere Intuition, Souveränität - es scheint, Sie sollen zum Geburtstag reich beschenkt werden. Sie haben große Pläne? Gut so, denn im Mai stehen alle Zeichen auf Erfolg. Egal womit Sie starten, es wird Ihnen gelingen. Genießen Sie diese Zeit - sie wird Ihnen wertvolle Kraftreserven bescheren. Geben Sie diesen Monat besonders Ihrer kontaktfreudigen Seite nach, Sie können für die Zukunft nur davon profitieren. WIG ER R- H T BBE E EYD R RH A K R L E E NI EBB DA KR ER ELI W U J

Skorpion Nun haben die Frühlingsgefühle auch die Skorpione voll im Griﬀ. Nehmen Sie diese als Motivation und lassen sich auf sie ein.

Schütze

Zwilling Falls Sie Veränderung suchen, sollten Sie sich diesen Monat besonders gut umsehen. Ergreifen Sie selbst die Initiative, und tasten Sie Ihre Chancen ab.

Schützen sind die absoluten Glückskinder der kommenden Wochen. Nutzen Sie dies aus und handeln Sie selbstständig. Es kann nichts passieren!

Steinbock

Krebs Ihre Gesundheit hat nun höchste Priorität. Ihr Vorrat an Glückshormonen sollte durch Sport, frische Luft und gute Ernährung aufgefüllt werden.

Vermeiden Sie im Mai unnötigen Ärger, er würde Ihnen nur auf den Magen schlagen. 'Reden' ist das Zauberwort für eine unbeschwerte Zeit.

Wassermann

Löwe Alles neu macht der Mai. Später als bei anderen Sternzeichen erwacht nun der Drang der Löwen nach Frühjahrsputz. Lassen Sie diesen Energien ruhig freien Lauf!

Der Mai ist für Wassermänner einfach mit einem einzigen Wort zu beschreiben und auf alle Lebensbereiche anzuwenden: 'Weiterentwicklung'.

Fische

Jungfrau Sie laufen Gefahr zu stagnieren. Warum nur? Ihre Neugier könnte Sie momentan weit nach vorne bringen. Trauen Sie sich und probieren Sie Neues aus.

Die nächste Zeit wird sehr harmonisch. So können Sie sich getrost wieder auf Ihre Kreativität besinnen und sich an neue Projekte heranwagen.

Widder

Waage Trotz Ihres diplomatischen Geschicks müssen Sie lernen, sich zur Wehr zu setzen. Machtworte wirken manchmal Wunder.

Setzen Sie in der nächsten Zeit Ihren Kopf mal anders ein. Geschickte Überlegungen sind manchmal die bessere Alternative zum Weg durch die Wand.

Entdecken Sie den kleinen Unterschied! Das fröhliche Treiben der Mai-Feierlichkeiten hat ein paar Kleinigkeiten durcheinander gewirbelt. Ordnen Sie Ihre Gedanken

und machen sich auf die Suche nach den 8 Unterschieden, die sich im rechten Bild versteckt haben. L Ö S U N G S E I T E 6 5

STERNE & MEHR // KOPFNUSS

Waagerecht 1 7 11 13 15 16 18 19 21 22 24 26 28 29 30 32 35 36 38 40 43 44 46 47 49 50 51 52

Hamburg hat einen, Mönchengladbach nicht Ehemaliger Chef von 8 senkrecht Blüht im Frühling nicht In diesem Gewässer gibt’s 21 waagerecht Schnitzel gibt’s mit und ohne Wen der sticht, der wird übermütig Soll für bessere Luft sorgen (Abk.) Was dem Menschen die Lunge, ist dem Fisch die Mineralstoﬀ, vermehrtes Vorkommen soll von Verliebtheit zeugen In England sorgen die Bobbies für Law und das Wein in Japan Paradox? In England Meer Ist er dabei, wird er zum Wildschwein Ins Gelbliche übergehendes Erdbraun Oliver oder auch auf der Niers zu finden Bob Marley hat ihn berühmt gemacht Wer ihn voll hat, ist betrunken oder hat keine Lust mehr An Samstagen ist die Hindenburgstraße besonders … Meistens nicht schwach diese Schwäche Angucken macht schlau Großmutter liebevoll angeredet Anni-Frid, Björn, Benny und Agnetha Kann man 11 waagerecht rein stellen Atmosphären-Überdruck Behausung im Garten Was bitter ist für den Mund, ist bei Fieber gesund Macht man mit Stimmen, Mänteln oder Löﬀeln Staat in Afrika

Senkrecht 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12 14 17 20 23 24 25 27 28 30 31 33 34 37 38 39 41 42 45 46 48

Teil einer Kombination Der bin ich, sagte der Sonnenkönig (frz.) Tassenanhängsel Papagei führt 13 waagerecht an Schmeckt’s so, fehlt 21 waagerecht Ist doch so liegend, oder? Die macht die Wanderung zum Horrortrip Hier regierte 7 waagerecht (Abk.) Wer eine schwarze hat, hat auch einen schlechten Charakter TV-Kult - ein solches und eine 9 senkrecht Ihm geht‘s auch in schlechten Zeiten gut Alter Schinken, neu gemacht (engl.) Hühnervogel Internationales Rotes Kreuz (Abk.) Kann in ihr durchaus auch auf dem Boden liegen Ursprung des Wachstums Hier sitzen Kinder am liebsten in der ersten Reihe In Gang setzen Mystisch, jüdisch, geheim, diese Lehre Dem möchte man nicht gerne im Wasser begegnen Stängel wird mit a zum Brettspiel … dich wohl! Oder: Meine Güte, ist das eine Anstellerei Ihr gesellschaftsrechtlicher Grundsatz: Einer für alle, alle für einen (Abk.) Wo Napoleon Urlaub machte. Notgedrungen Schwimmt im 26 waagerecht (engl.) Ist der Briefträger eine Frau, ist’s eine solche An der 26 waagerecht wird das bei zu viel Sonne rot (engl.) Mit Eigenschaft längst abgeschaﬀ t Fehler im Computerprogramm ist beim Schiﬀ vorne Abgekürzte Rechtsform von Industriebetrieben in der DDR Einfarbige Studienanstalt

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LEBENSART // TRENDS & PRODUKTE

Ich sehe was, das du nicht siehst

Genießen belebt die Seele

…und das ist schwarz und edel. Die Suche wird mit Sicherheit lange dauern, da es aufgrund seiner geringen Größe nur sehr schwer zu entdecken ist. Kaum zu glauben, doch die Rede ist hier von einem Hörgerät. Die auf Hochglanz polierte Oberfläche seines Gehäuses aus Hochleistungskeramik verleiht ihm ein luxuriöses Aussehen. Zudem sorgt das abriebfeste Material für hohen Tragekomfort und ist durch seine hypoallergenen und hygienischen Eigenschaften besonders hautverträglich.

Wer schon einmal im Restaurant Weinkirch essen war, durfte in den Genuss einer der köstlichen Kreationen von Joe Cliﬀ kommen. Nach Abschluss seiner Ausbildung im Lindner Hotel in Düsseldorf führte den jungen Koch sein Weg über Zwischenstopps u. a. im Sternerestaurant 'Im Schiﬀchen' und diverse Auslandsaufenthalte nach Mönchengladbach. Hier bereichert er nun die Feinschmeckerwelt mit seinem Kochstil, der als international modern mit französischen Wurzeln zu bezeichnen ist.

Das Leben mit allen Sinnen genießen zu können, ist für die meisten Menschen selbstverständlich. Wie wertvoll eine intakte Wahrnehmung ist, wird meist erst bei einer Schädigung bewusst. Vor allem Hörverlust kann zu gesellschaftlicher Isolation führen. Hörgeräte können dem zwar entgegenwirken, doch ihre Träger fühlten sich bisher dennoch beeinträchtigt. Diese Zeiten sind nun endgültig vorbei.

Seine Philosophie - Essen sollte auch zugleich ein Genuss für die Seele sein - ist in jedem seiner Gerichte spürbar. Er möchte die Neugierde seiner Gäste wecken, kulinarisch neue Pfade zu betreten. Mit Erfolg, denn durch die kreative Zubereitung ausschließlich frischer Produkte zaubert er Speisen, die ungeahnte Geschmacksrichtungen offenbaren. Jeder Bissen weckt Lust auf mehr. Joe Cliffs neueste Idee ist an alle Genießer gerichtet, die auch selber gerne kochen. Diese können nun Komponenten aus den Speisen des Weinkirchs erwerben, um ihre Eigenkreationen zuhause zu verfeinern. Derzeit umfasst das Sortiment süß-scharfen Chili Jam und rote Zwiebelmarmelade als hervorragende Begleiter zu dunklem Fleisch. Zum Veredeln von Salaten oder Saucen empfiehlt sich die Rotweinreduktion. Desserts erhalten eine besondere Note durch Rumtopf-Früchte. Zudem bereitet Joe-Cliff auf Vorbestellung ein feines Kräuterdressing oder Rotwein-Schalottenjus zu. Natürlich können Sie sämtliche Produkte im Restaurant Weinkirch kosten. Fragen Sie einfach nach den Delikatessen, und lassen Sie sich inspirieren.

Der Schweizer Hörgeräte-Hersteller Phonak kombiniert innovative Technologie mit edlem Design. Für jeden Lebensstil und Grad der Hörschädigung gibt es die passende Lösung. Nun wurden im Modell 'High-Tech-Ceramic' die Eigenschaften eines hochwertigen Keramikgehäuses mit der Technik des Audéo S Smarts verbunden. Selbst anspruchsvolle Hörsituationen wie z. B. im Auto, Restaurant oder in einer Gruppe können dank dem leistungsstärksten AudioMikroprozessor der Branche souverän gemeistert werden. Mit diesem Hörgerät gewinnen Sie nicht nur Ihr Hörvermögen zurück, sondern auch ein Stück Lebensqualität.

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LEBENSART // TRENDS & PRODUKTE

Fliesen mit Stuck - der neue Klassiker

Ein Küchenchef für frisches Gemüse

Ist es Ihnen nicht auch schon aufgefallen? Beim Bummel durch Möbelhäuser, Design-Geschäfte und Modeläden ist ein eindeutiger Trend auszumachen - die Kombination von moderner Gestaltung mit klassischen Elementen und barocken Stilmitteln.

Koch- und Gartenlust schließen sich nicht aus. Die erfolgreiche und vielseitige Küchenmaschine Cooking Chef von Kenwood zaubert dank dem integrierten Induktionskochfeld fast im Handumdrehen leichte Sommerspeisen - sogar draußen, wenn ein Stromanschluss in der Nähe ist.

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Natürlich spiegelt sich dies auch in der Welt des Wohndesigns wider, und mit nichts lässt sich der klassische Teil dieses Wechselspiels besser inszenieren als mit Stuck - zum Beispiel im Badezimmer oder im Eingangsbereich. Jetzt fragen Sie sich vielleicht: Stuck? Ist das nicht furchtbar aufwendig? Und ist das nicht ein Staubfänger? Findet man überhaupt noch richtig gute Stuckateure? Es gibt eine ganz verblüﬀende Antwort: Stuckarbeiten für ein ganzes Badezimmer sind problemlos umsetzbar, denn der moderne Stuckateur heißt Fliesenleger! Die neuen Stuckfliesen bieten die einmalige Möglichkeit, luxuriöses Ambiente und beeindruckende Gestaltungen zu kreieren. Obendrein sind Stuckfliesen so pflegeleicht wie jede andere Fliese auch. Ergänzend zu den Stuckfliesen gibt es zahlreiche Deko- und Farbelemente, und sogar die passenden Bodenfliesen, sodass man sich in seinem Bad von Kopf bis Fuß klassisch umgeben kann.

Frische Kräuter aus dem Garten zerkleinert die Cooking Chef mühelos. Diese ergeben mit Öl z. B. eine lecker-würzige Marinade für das Grillfleisch. Aber auch Gemüse wie Spargel oder Zucchini lassen sich in der innovativen Küchenmaschine schonend dampfgaren. Die passenden Rezepte für leichte, sommerliche Menüs erhält man beim Kauf oder unter www.cookingchef.de. Himbeeren, Rhabarber oder auch exotische Mangos eignen sich hervorragend für Marmeladen. Die Cooking Chef ist Meister bei der Zubereitung von leckeren Konfitüren für das Frühstück auf der Sonnenterrasse. Klein schneiden, Pürieren und anschließendes Kochen erledigt die Küchenmaschine dank des umfangreichen Zubehörs und der Induktionsfläche spielend. So lässt sich der Sommer genießen. gesehen bei media@home Gottschalk // Limitenstraße 60 // MG-Rheydt

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Genuss im Garten steht auch bei der 'Gartenlust Schloss Dyck' im Vordergrund.

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Öffnungszeiten: Mo. – Fr.: 7.00 – 18.00 Uhr · Samstag: 9.00 – 12.00 Uhr

Weihersfeld 26 · 41379 Brüggen Tel. 0 21 63 / 95 35 75 · Fax 0 21 63 / 95 35 77

Öffnungszeiten: Mo. – Do.: 7.30 – 18.00 Uhr · Freitag: 7.30 – 16.00 Uhr

+++So 22.05. // 20.30 Uhr // Kunstwerk Konrad Beikircher - Amore e passione+++ Mi 25.05. // 20.00 Uhr // Comet Cine Center Ladies Night 'Relativitätstheorie der Liebe'+++ +++Do 26.05. // 19.30 Uhr // Tommy´s Workshop // Gereonsplatz 3 // VIE Südstadtsommer: Frank Bühler und Gäste // www.der-muellmann. de+++

Abschleppservice Unfallinstandsetzung Fahrzeuglackierung Kraftfahrzeugverglasung Leihwagenservice Rahmenrichtbänke Elektronische Achsvermessung

Ihr

r e s ö l Problem

+++Fr 27.05. // 20.30 Uhr // Haus Erholung Beat Club mit FUN+++ Brenner Anzeige A6 Urbano.indd 2

01.02.2011 12:13:05 Uhr

+++So 29.05. // 11.00 Uhr // Santander Lauf Start und Zieleinlauf auf dem Gelände der Santander Consumer Bank Santander-Platz 1 // MG Disziplinen: Laufen, Walken, Nordic Walking Anmeldung unter: www.santanderlauf.de Anmeldeschluss: 15.05.2011+++ +++So 29.05. // 10.00 bis 17.00 Uhr // Dorint Parkhotel 9. Mönchengladbacher Gesundheitstag // Eintritt frei+++ +++Fr 03.06. // 21.00 Uhr // Graefen Clubbing 'Hangover 2' Party+++ +++Sa 04.06. // 19.00 Uhr // Abtshof Spanischer Abend mit Flamenco, Live-Musik und Tapas-Buﬀet+++

Das fröhliche Treiben der Mai-Feierlichkeiten hat ein paar Kleinigkeiten durcheinander gewirbelt. Ordnen Sie Ihre Gedanken und machen sich auf die Suche nach den 8 Unterschieden, die sich im rechten Bild versteckt haben.

+++Südstadtsommer in der Viersener Südstadt bis 11.09.2011 www.südstadtsommer.de+++

Der Juni Urbano erscheint am 04.06.2011

'Wandern am Weg der Sinne' Das Berghotel Astenkrone in WinterbergAltastenberg, mitten im Hochsauerland am Fuße des Kahlen Asten, bildet durch seine hervorragende Lage das ideale Domizil für Ihren Kurzurlaub. Im einzigen 'JAB-Anstoetz Hotel' erwartet Sie eine außergewöhnliche Atmosphäre. Den 40 unterschiedlich eingerichteten Zimmern, Suiten und Ferienwohnungen wird durch Stoffe und Teppiche der Unternehmensgruppe ein besonderes Flair verliehen - mal romantisch, mal rustikal. Durch viele liebevolle Details werden Sie sich wie zuhause fühlen. Leistungen für 3 Übernachtungen (4 Tage) • 1 Begrüßungscocktail • 3 Übernachtungen in komfortabel eingerichteten JAB-Anstoetz-Zimmern • 3x Sauerländer Frühstücksbuffet • 3x Abendessen im Rahmen eines 2-Gang-Menüs mit Hauptgangauswahl • freie Nutzung der Erlebnis-Badelandschaft • Sauerland-Card zur Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel • Freizeit- und Wanderbroschüre unseres Hauses Beautyanwendungen • 1x basischer Körperwickel gegen Übersäuerung sowie Vorbeugung für Muskelkater • 1x basische Gesichtsmaske • 1x basische Salzöl-Ganzkörpermassage (ein prickelndes Hauterlebnis!) • 1x entspannende Kopfmassage

Anreisetage im Mai/Juni 2011 Sonntag, Montag oder Dienstag

Das Urbano-Special 399 € pro Person

Wie lustig ist das denn?

Impressum

Frage

Herausgeber/Verlag Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104-106 41065 Mönchengladbach HRB14060 Fon 02166.922977 . Fax 02166.922995 post@urbano-magazin.de

Was liegt am Strand und hat einen Sprachfehler?

Antwort Eine Nuschel.

Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de

Frage

Was liegt am Strand, hat einen Sprachfehler und ist erkältet?

Antwort Eine Niesnuschel.

Frage

Was ist gelb und kann um die Ecke schießen?

Antwort Eine Banone.

Frage

Was ist braun und trägt einen Turban?

Antwort Ein Scheichhörnchen.

Redaktionsleitung Nicole Faaßen 02166.922993 nf@urbano-magazin.de Redaktion Teresa Laukötter, Garnet Manecke, Laura Schröer post@urbano-magazin.de Autoren Anke Bigdeli, Katrin Hoppen, Gregor Kelzenberg, Peter Lamprecht, Hans-Joachim Schoor, Achim Schroers, Hans-Jürgen Willms Anzeigen und Vertrieb Holger Brinkmann-Sahm (Leitung) 02166.922991 hb@urbano-magazin.de Jutta Kexel jk@urbano-magazin.de Es gilt die Anzeigenpreisliste Stand 01/2011 Gestaltung und Design Designbüro Clou 21

Frage

Was sitzt auf dem Meeresboden hat acht Arme und addiert?

Antwort Ein Oktoplus.

Fotos Andreas Baum, Gerry Böer, Detlef Ilgner, Garnet Manecke, Tino Weiß, Dieter Wiechmann istockphoto.com, getty images Druck Heckel GmbH Raudtener Straße 11 90475 Nürnberg Auflage 150.000 Exemplare

Frage

Was lebt im Wasser und rast?

Antwort Ein Tunefisch.

Frage Was ist alt und schwimmt Teich? Antwort Eine Rente.

zzgl. Kurtaxe in einem beliebigen Doppelzimmer Ihrer Wahl - nach Verfügbarkeit. Berghotel Astenkrone Astenstraße 24 D-59955 Winterberg-Altastenberg Telefon 02981.8090 Telefax 02981.809198 Mail berghotel@astenkrone.de Web www.astenkrone.de

Geschäftsführung Utto Reugels

Frage

Was hoppelt durch den Wald und brennt?

Antwort Ein Kaminchen

Erscheinungsweise und Bezug Das Urbano Magazin erscheint immer am 1. Samstag des Monats. Es wird an die Haushalte in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Viersen, Neersen und Jüchen verteilt. Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers. Keine Gewähr für die Richtigkeit von Hersteller- und Veranstalterangaben.

urbano online www.urbano-magazin.de Design und Umsetzung Allconsulting GmbH www.allconsulting.de

Eintritt fast frei! Nutzen Sie jetzt unseren Verzehreintritt. Sie zahlen 27,50 € davon werden 10 € als Eintritt berechnet und 17,50 € verbleiben zum Verzehr. Egal ob für Essen, Trinken, Massage, Sonnenbank usw. ... einzigartig!

Öffnungszeiten Täglich Montag Damentag

NEU

Jetzt mit Wellness-Pool!

10 - 23 Uhr 10 - 17 Uhr ab 17 Uhr gemischt

Boerholz 72 | 41379 Brüggen Boerholz Fon 02157.9992 | www.myreturn.de Jugendliche können den 'Return Saunapark' ab 14 Jahren besuchen. Kostenfreie Parkplätze! 67