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deine stadt // dein magazin

FEBRUAR 2017

INHALT FEBRUAR 2017 Inhalt Intro

4-5

Lebensart Trends & Style Reise Mode . Trendwatch

12-13 14-17 19-21

Urbanes Hallo Nachbar

22-24

Essen & Trinken Restauranttest Rezept

27 29

Gesund & Vital Bleaching Schwangerschaft

30 31

Urbano Thema 'Schöner Wohnen' 6-11

32 33 34-35 37

Technik & mehr Apps

Gutscheine

Kultur Kolumne Cartoons CD . Buch Kurz & knapp Kino Filmstarts

42 43 45 47 49

Blitzlichter

50-52

Termine Februar

55-56

Karneval Termine Veilchendienstagszug Karneval weltweit

59 60 62-63

Sterne & mehr Horoskop . Suchbild Kopfnuss

64 65

Impressum & mehr

Lebensart 12-21

Sport 32-37

Kultur 42-49

Karneval 59-63

RAG'N'BONE MAN © SONY MUSIC

Sport Borussia Direkt Spieltipp Borussia . Florenz Borussia . Karneval

Urbano Thema 'Schöner Wohnen' Dekoration 6 Smarte Materialien 7 Red Dot Design Museum 8-9 Möbel . Verband 10-11

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SCHÖNER WOHNEN THEMA DES MONATS

Vom Zuhause in die Welt Zuhause - das ist doch der Ort, an dem man sich restlos wohlfühlt, der Platz, an dem man sich zurücklehnen und man selbst sein kann. Doch was genau ist denn für dieses besondere Gefühl verantwortlich? Ganz einfach: Die eigenen vier Wände sollen einem gefallen - dazu gehört natürlich auch, dass die Einrichtung den persönlichen Geschmack widerspiegelt und den eigenen Bedürfnissen entspricht. Da trifft es sich doch gut, dass Interior Design inzwischen nicht mehr nur noch schön, sondern auch praktisch sein kann. Inwiefern, verraten wir Ihnen in der Februar-Ausgabe des Urbano Magazins. Entdecken Sie allerlei Trends, Neuigkeiten und interessante Hintergrundinfos zu den Themen Design und Wohnen. Doch haben wir da nicht etwas vergessen? Schließlich biegt doch die 'Fünfte Jahreszeit' endlich auf die jecke Zielgerade! Natürlich haben wir auch an diejenigen gedacht, die es an Karneval auf keinen Fall in den eigenen Räumen hält und allerlei närrische Fakten und Termine gesammelt. Darüber hinaus warten auch wieder Tipps und Trends zu Fashion, Genuss und Freizeit auf Sie.

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Â© ISTOCK.COM | LESZEKCZERWONKA

SCHÖNER WOHNEN DEKORATION

Individualität voll im Trend Die eigenen vier Wände sollten in erster Linie doch eines sein: ein gemütlicher Rückzugsort, an dem man sich restlos wohlfühlen und entspannen kann. Aber erst die persönlichen Gegenstände wie Bilder, Erinnerungsstücke oder Möbel, mit denen man eine ganz bestimmte Geschichte verbindet, sorgen für dieses ganz individuelle Flair. Betrachtet man jedoch die Wohntrends der vergangenen Jahre fiel auf, dass eben für diese Individualität kein Platz mehr zu sein schien. 'Moderne' Interior Designs wirkten clean, cool, hochglänzend und unglaublich aufgeräumt - wenn überhaupt lockerten gezielte, aber doch irgendwie uniforme Wohnaccessoires die fast schon nüchtern wirkende Strenge auf. Als erstes brach der Shabby Chic mit dieser sehr kühlen Einrichtung. Plötzlich sollte das Mobiliar leicht abgegriffen wirken. Gebrauchsspuren wurden teils sogar künstlich erzeugt, sodass Kommoden, Tische & Co. fast schon eine Geschichte erzählten. Aber: Auch dieser Trend wurde schnell zum Standard. Wirft man nun jedoch einen Blick auf die aktuellen Entwicklungen, die man unter anderem auch auf der Einrichtungsmesse imm cologne erleben konnte, wird klar, dass die echte Individualität mehr und mehr in den Fokus rückt. Plötzlich erhalten alte Designklassiker und persönliche Einzelstücke wieder Gewicht. Dekoaccessoires wie Familienfotos und Urlaubssouvenirs sind klar erwünscht und sollen sogar prominent in Regalen und auf Sideboards die Blicke auf sich ziehen. 'Echte' Originale und Antiquitäten bilden einzelne Highlights zur sonst modernen Funktionalität. Hochglanz ade herzlich willkommen unverwechselbarer Look, der hier und da mit geschickt geordnetem Chaos für gemütliche Lebendigkeit sorgt.

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Die Grenzen zwischen Kunst und Design, Kitsch und fantasievoll inszenierter Wohnlichkeit verschwimmen, beziehungsweise verschmelzen zu einer individuellen Collage. Fragt sich nur, wie man seiner eigenen Persönlichkeit in der Raumgestaltung auch wirklich Ausdruck verleiht? An Bildern oder kleinen Erinnerungsstücken sollte es eigentlich niemandem mangeln, man muss sie nur wieder hervorholen und präsentieren. Beim Mobiliar hingegen hat man inzwischen mehrere Möglichkeiten. Wer die Zeit, Muße und natürlich die Transportgelegenheiten hat, sollte über Antiquitäten- und Flohmärkte schlendern oder sich auf den verschiedenen Einrichtungsmessen auf die Suche begeben. Alle anderen wird es besonders freuen, dass sich auch diverse Onlineplattformen wie lauritz.com, wohnkultur66.de oder retrostart.com inzwischen auf Schnäppchen, Einzelstücke und Designklassiker spezialisiert haben. Man sieht: Individualität und aktuelle Trends gehen also wieder Hand in Hand, wie die eigenen vier Wände ab sofort wirken sollen, hängt einzig und alleine nur noch vom Geschmack der dekorierenden Bewohner ab.

Laura Dietel

SCHÖNER WOHNEN SMARTE MATERIALIEN

Ganz schön smart Wer 'smart' ist, denkt mit, ist intelligent, gewitzt - kurzum, ein echtes Allround-Talent. Kaum ein Lebensbereich, der heutzutage nicht von den fünf kleinen Buchstaben geprägt und ständig begleitet wird - so auch das Wohnen beziehungsweise die Gestaltung der eigenen vier Wände. Beim Thema Smart-Home denken die meisten Menschen nun an intelligente Steuersysteme, mit denen man auch von unterwegs Heizung und Licht regeln oder einfach zu Hause nach dem Rechten sehen kann. Vielleicht kommen Ihnen auch 'mitdenkende' Kühlschränke oder Zahnbürsten in den Sinn. Dass 'smart' inzwischen eine viel weitreichendere Bedeutung für den gesamten Lebensraum erhalten hat, rückt erst langsam in den Fokus. Auch beim Hausbau und natürlich beim Interior Design nehmen intelligente Werkstoffe eine immer zentralere Rolle ein. Durch sie wird Wohnen auf völlig neue Art flexibel, multifunktional und was in jüngster Zeit besonders wichtig ist - nachhaltig. Der österreichische Architekt Andreas Mangl entwickelte beispielsweise ein modernes Wand- und Deckenpaneel aus Zirbelholz, das nicht nur das Raumklima, sondern durch seine dezent austretenden Aromen auch das menschliche Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst, den Herzschlag in Belastungssituationen senkt

und somit die Regeneration merklich beschleunigt. Wer nun an alpin-rustikale Stub'n denkt, liegt völlig falsch. Denn das Paneel aus unbehandeltem und völlig natürlichem Material überzeugt durch modernes, fast schon futuristisches Design. Auch bei der Beschattung und beim Hitzeschutz können inzwischen mitdenkende Materialien eingesetzt werden. Strahlendstes Beispiel hier ist der sogenannte 'Solar Curtain' des Fraunhofer Instituts, der voll auf den Formgedächtniseffekt setzt. Als einfaches Fassadenelement, bestehend aus einem leichten wie transparenten Gerüst, auf dem textile 'Schirme' angebracht sind, wird der Solar Curtain vor große Fensterflächen gesetzt. Sobald die Sonne nun auf betreffende Flächen triff t, öffnet sich der Stoff wie feine Blüten - der Raum ist vor dem Aufheizen geschützt. Ziehen Wolken auf oder ist die direkte Sonneneinstrahlung nicht mehr gegeben, schließen sich die Schirme wieder selbstständig - wenn das mal nicht wirklich intelligent ist. Doch damit nicht genug. Als neueste Idee entwickelte Du Pont eine besondere organische Photovoltaik-Folie, die einfach auf Schreibtische, Arbeitsplatten oder Sideboards aufgebracht werden kann. Dieses Corian® Charging Surface wandelt dann im Handumdrehen Licht in Strom um, sodass Smartphones oder Tablets automatisch geladen werden, sobald sie auf entsprechender Fläche abgelegt werden. Welch innovative Zukunft smarte Materialien versprechen, ist inzwischen gut erkennbar - die Entwicklung nimmt immer mehr Fahrt auf. Wir dürfen also gespannt sein.

SOLAR CURTAIN © FRAUNHOFER IWU

Laura Dietel © DUPONT™CORIAN®

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SCHÖNER WOHNEN RED DOT DESIGN MUSEUM GENUSS DOLCE VITA

Formschöne Industriegeschichte Wann spricht man eigentlich von Design und welche Kriterien gelten für gutes? Die Antworten gibt das Red Dot Design Museum in Essen. Hier sind die formschönsten Produkte der vergangenen 60 Jahre zu sehen. Die Ausstellung zeigt nicht nur, dass eine gute Form zeitlos ist. Sie führt die Besucher auch durch internationale Industrie- und Technikgeschichte. Dass Auto-Karosserien nicht nur aus Stahl bestehen, ist heute im Fahrzeugbau ganz normal. Als Audi auf der Internationalen Automobil Ausstellung in Frankfurt 1993 seinen A8 mit der ersten Vollaluminium-Karosserie der Welt vorstellte, staunten Fachleute wie Autoliebhaber - und für die Jury des Red Dot Awards war das ein Grund, diese technische Entwicklung mit dem begehrten DesignPreis auszuzeichnen. Denn die Audi-Entwickler erfüllten damit die vier Kriterien, um die Auszeichnung zu erhalten: innovativ, funktionell, langlebig und selbsterklärend. Mit nur 180 Kilogramm ist die Karosserie um rund 40 Prozent leichter als die bis dahin üblichen. Das spart Sprit und führte den Fahrzeughersteller ganz nach vorne in der Branche. Ein Exemplar hängt mit offenen Türen und glänzend polierter Oberfläche von der Decke des Schürerstandes im Kesselhaus der Zeche Zollverein, als Teil der Dauerausstellung des Museums. Es sind Alltagsgegenstände, die die Besucher hier sehen: Möbel für die Wohnung und das Büro, Fahrzeuge, Haushaltsgeräte, mobile Kommunikationsgeräte, Verpackungen, Apps, Plakate und alles andere, was sich gestalten lässt. Jedes Jahr wird der Award erneut in 24 Kategorien verliehen. So kommt es, dass hier bunte Tupperdosen gezeigt werden und ein paar Meter weiter Smartphones und Tablets aus dem Hause Apple.

Die Idee des Wettbewerbs ist bis heute geblieben, aber der Name wurde geändert, als 1992 der rote Punkt im Corporate Design des Museums ins Spiel kam. Seit 1997 hat die Ausstellung im Kesselhaus der Zeche Zollverein ihre Heimat gefunden. Dafür hat der britische Architekt Lord Norman Foster das 1928/29 erbaute Backsteingebäude umgestaltet. Das ehemalige Industriegebäude ist seitdem selbst ein Paradebeispiel für gutes Design, bei dem Foster moderne Elemente wie Glas und Beton mit dem historischen Backstein in Verbindung gebracht hat. Mit Erfolg: 2001 wurde die Zeche Zollverein zum UNESCO Weltkulturerbe ernannt.

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FOTOS © RED DOT DESIGN MUSEUM

Begründet wurde die Sammlung 1955 in der Villa Hügel, dem Stammsitz der Stahl-Dynastie Krupp. Im Jahr zuvor hatte der Leiter Öffentlichkeitsarbeit des Weltkonzerns, Carl Hundhausen, die Idee zur Gründung des Vereins 'Industrieform e. V.', der die Design-Qualität industrieller Produkte fördern sollte. Ein Wettbewerb wurde ausgeschrieben und die ausgezeichneten Produkte als 'Ständige Schau formschöner Industrieerzeugnisse' der Öffentlichkeit präsentiert.

Wo einst die Kumpel Steinkohle förderten, werden heute auf 4.000 Quadratmetern rund 2.000 Exponate aus 45 Nationen präsentiert. Damit verfügt das Essener Museum über die weltweit größte Ausstellung zeitgenössischen Designs. In Sonderausstellungen werden verschiedene Themen näher beleuchtet. Übrigens hat das Museum mit der Eröffnung von Dependancen in Singapur (2005) und Taipeh (2013) die Ruhrgebietsstadt Essen als DesignHauptstadt auch international bekannt gemacht.

Garnet Manecke

Red Dot Design Museum Essen Zeche Zollverein, Areal A (Schacht XII), Kesselhaus (A7) Gelsenkirchener Straße 181 | Essen Di - So & Feiertage | 11 - 18 Uhr Eintritt 6 € | Sonderausstellung 9 € | ermäßigt 4 € Kinder unter 12 Jahre Eintritt frei www.red-dot-design-museum.de

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SCHÖNER WOHNEN MÖBEL . VERBAND

Marc Mispelkamp

Zusammen den Markt erobern Der Einzelhandel befindet sich inmitten eines historischen Wandels. Mit großen Marketingbudgets erobern Internetanbieter und große Einrichtungshäuser den Markt. Da haben es inhabergeführte Fachgeschäfte schwer. Das gilt auch für die Möbelbranche. In einem Verband erreichen viele Händler zusammen mehr Reichweite. Zusätzlich bekommen die Einzelunternehmer Spezialwissen in Bereichen wie Steuern oder Online-Marketing. Marc Mispelkamp, Modulmanager bei der Garant Gruppe, erklärt das Prinzip. Wie sehr sich der Markt verändert hat, zeigt Marc Mispelkamp am praktischen Beispiel. „Als mein Vater vor 25 Jahren sein Möbelgeschäft eröffnet hat, hatte er noch sechs Mitbewerber. Die sind fast alle weg“, sagt er. 1992 eröffnete Wohn-Art in Rheydt. „Damals reichte noch eine gute Lage und ein Eintrag in den Gelben Seiten.“ Heute haben es Fachhändler schwerer, für potenzielle Kunden sichtbar zu sein. „Mit ihren Marketingbudgets können große Einrichtungshäuser jede Woche Werbeprospekte streuen“, nennt er ein Beispiel dafür. „Das kann ein inhabergeführtes Fachgeschäft nicht leisten.“ Marketing war schon im väterlichen Geschäft Marc Mispelkamps Leidenschaft. Als Modulmanager für Wohndesign bei der Garant Gruppe hilft er nun Unternehmern wie seinem Vater dabei, sichtbar zu werden und die Stärken besser herauszustellen. „Die Garant Gruppe wurde 1956 als Einkaufsverband gegründet“, erklärt der Experte. „Ursprünglich war er ein Modell-Verband, wurde dann zu einem Konditionen-Verband und ist inzwischen ein Marketing-Dienstleister.“ Über 1.800 hochwertige Einrichtungshäuser, Küchenstudios, Bettenfachgeschäfte und Sanitär- und Heizungsfachbetriebe haben sich in dem Verband vereint. „Zusammen decken wir einen großen Marktanteil ab“, sagt Mispelkamp. Das Netzwerk hat damit nicht nur bei Konditionsverhandlungen mit Lieferanten Gewicht. Es kann für seine Mitglieder auch viele andere Dienstleistungen anbieten, die nicht zum Kerngeschäft des einzelnen Fachhändlers gehören, sein Geschäft aber nachhaltig beeinflussen. Kampagnen werden zentral organisiert, Flyer und Kataloge erstellt. Exklusive Möbelkollektionen für seine

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Mitglieder, wie die Linie Aera, sowie das Online- und Social-Media-Marketing sind Bereiche, die die Kunden direkt ansprechen. Dazu gehört auch das jährlich erscheinende Wohnbuch, das in diesen Tagen neu herauskommt. Hier finden Kunden viele Einrichtungstipps und neue Ideen für die individuelle Gestaltung der eigenen vier Wände. Auch beim betriebswirtschaftlichen Teil hinter den Kulissen des Unternehmens bietet der Verband seinen Mitgliedern Unterstützung. „Der Verband ist ein Platz für Informationstransfer“, betont Mispelkamp. Der reicht von der Analyse der Geschäftszahlen oder einer Geo-Marketing-Analyse über die Optimierung des Geschäftsmodells, die Beratung beim Generationenwechsel und Fachausbildungen in der eigenen Akademie bis zur Akquise der Lieferanten. Gerade Letzteres ist ein wichtiger Beitrag zur Förderung der regionalen Wirtschaft. „Für unsere Aera Kollektion beauftragen wir viele deutsche Lieferanten“, sagt Mispelkamp. Das schützt heimische Arbeitsplätze, die nicht ins Ausland abwandern, und stärkt die lokale Kaufkraft. Denn die Fachgeschäfte machen den Charme und die Attraktivität einer Innenstadt aus, weil sie sie beleben. Ein wichtiger Beitrag zur Lebensqualität.

Garnet Manecke www.garant-gruppe.de www.wohn-art.de

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FOTOS Â© GARANT WOHNDESIGN

LEBENSART TRENDS & STYLE

TRENDS & STYLE Zu Hause ein neues Gefühl der Freiheit Es ist ein Begriff, der schon seit einigen Jahren vermehrt auftaucht, und der dennoch für viele schwierig einzuordnen ist: barrierefreies Wohnen. Kurz gesagt bedeutet dies, dass ein derart gestalteter Wohnraum von allen Menschen genutzt werden kann, egal wie jung oder wie alt, egal ob mit oder ohne Rollstuhl, kerngesund oder gesundheitlich eingeschränkt. Es gibt keine Schwellen, keine unüberwindbaren Hindernisse, alle Einrichtungen wie Schalter, Schubladen, Türgriffe und so weiter sind problemlos erreichbar, man findet sich leicht zurecht und alles ist hell und freundlich. Aber gibt es wirklich Baufachleute, die sich mit den unterschiedlichen Gewerken auskennen? Und die den planerischen Weitblick haben, was wie wann und von wem umzusetzen ist? Ja, die gibt es, und seit Neuestem haben sie sogar ein offizielles Zertifikat dafür: Die Experten der Firma Fliesen Willems, geprüfter und zertifizierter Fachbetrieb für barrierefreies Bauen, schaffen Wohnräume, die nicht an ein Seniorenheim denken lassen. Ganz im Gegenteil: Sie werden sich wundern und freuen, welch neue Wohn-Freiheiten die Barrierefreiheit Ihnen bieten kann.

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My home is my Kissen Fragt man Hundebesitzer, ist der vierbeinige Begleiter der beste Freund, der sich auch wohlfühlen soll. Entsprechend stilvoll sollen dann aber auch seine Rückzugsplätze in die Wohnung integriert werden - so wie mit den chicen Poufs von MiaCara. Denn diese werden sowohl Sie als auch Ihr Hund lieben: Einerseits genießt er formstabilen Liegekomfort, der durch ein innovatives Kammersystem auch dauerhaft garantiert ist, andererseits werden Sie sich ebenso lange an dem zeitlosen Design erfreuen. Eine wirklich runde Sache. Aber so kuschelig es zu Hause auch ist, man muss es regelmäßig gegen die freie Natur eintauschen. Doch möchte man dann nicht auch Design, Komfort und hohe Qualität genießen? Mit den hochwertigen Hundeleinen Sport 200 Gray aus dem Hause 'Molly And Stitch' ist dies garantiert. Sie werden nicht nur liebevoll in Österreich aus beständigen Segeltauen sondern

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LEBENSART TRENDS & STYLE

Leere Flächen waren gestern, heute zaubern ausgewählte Retro-Accessoires und -Möbel Gemütlichkeit in die eigenen vier Wände. Hier ein paar Anregungen, wie auch Sie mit Vintage-Flair Ihre Räume auflockern können. 1 2 3 4 5 6 7 8

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LEBENSART REISE

Reisen auf den Spuren großer Baumeister Metropolen glänzen als Werkschauen der Architektur Fast immer, wenn deutsche TV-Sender Filme mit Düsseldorfer Kulissen senden, sind sie mit von der Partie: die schrägen Außenwände der Gehry-Bauten aus dem Medienhafen der Landeshauptstadt. US-Architekt Frank Gehry hat sie geschaﬀen, diese Wahrzeichen des modernen Düsseldorf. Gelungene Architektur wie diese berichtet vom Lebensgefühl ganzer Epochen, sie überdauert zuweilen Jahrhunderte. So ist sie mit verantwortlich für die Anziehungskraft unserer Städte, die in ihren Bauten immer auch Menschheitsgeschichte widerspiegeln. Zum Start ins neue Reisejahr hier einige Beispiele für Städte, deren Architektur einen Besuch wert sind.

ERASMUSBRÜCKE MIT SKYLINE

LEBENSART REISE

MARKTHALLE

Rotterdam

Den geringsten Aufwand bei maximalem Ertrag erfordert Rotterdam. Gut anderthalb Stunden mit dem Auto oder der Eisenbahn - und wir finden uns wieder in einer Stadt, die schon auf den ersten Blick wie eine Leistungsschau zeitgenössischer Architektur wirkt. Einen besonderen Zugang allerdings verspricht die Anreise mit einem Kreuzfahrtschiff. Der Blick geht dann vom eigenen Schiffsbalkon gleich auf die ersten Häuserriesen und auf die monumentale Erasmusbrücke. Schon dieses Umfeld hat Rotterdamer Architekturgeschichte geschrieben: Wir erleben, was kluge Stadtväter und kreative Architekten aus einem bereits abgeschriebenen alten Hafenviertel machen können. Das Zentrum blieb nach dem Zweiten Weltkrieg als Trümmerwüste zurück, nur wenige Bauten wie etwa die Laurenskerk und Het Schielandshuis erinnern an die Blütezeit zuvor. Und die Rotterdamer machten einen radikalen Schnitt: Sämtliche CityGrundeigentümer wurden gegen Entschädigung enteignet, alle Zu- und Ableitungen, auch alle Kanäle, wurden entfernt. Rotterdam begann beim Stand Null, eine Stadt vom Reißbrett nahm Gestalt an. Banken, Geschäftszentren, alles wurde räumlich neu konzentriert, der Nahverkehr großzügig geregelt, und der Hafen verschwand aus der City-Lage und erhielt dadurch am Rand der Metropole den Raum, der das Wachstum bis zum größten Hafen Europas erst ermöglichte. Renommierte Architektenbüros wie Rem Kohlhaas, MRVDV oder Neutelings & Riedijk drückten der neuen City ihren Stempel auf, unter anderem das Niederländische Architektur-Institut ließ sich in der Stadt nieder. Ergebnis ist eine der

KUBUSHÄUSER IN BLAAK

größten Konzentrationen fantasievoll gestalteter Hochhäuser in Europa. Nicht hoch, aber ungewöhnlich: die würfelförmigen, auf der Spitze stehenden Kubushäuser im Ortsteil Blaak; einzigartig die hufeisenförmige Markthalle aus 2014, in der Handel und Wohnen nebeneinander funktionieren.

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SCHIFFSTOUR DURCH CHICAGO

Chicago

Wie die Architektur unserer Zeit die Stadt weiter entwickelt hat, lässt sich am eindrucksvollsten vom Wasser aus erleben: Unter anderem bietet die Architektenvereinigung Schiffstouren an, bei denen die Besucher bis zu 120 Höhepunkte entdecken. Beispiele, die beeindrucken: Daniel Burnham, der das 'neue' Chicago vorgeplant hat, steuerte selbst das Rockery Building und das Reliance Building bei. Louis Sullivan prägte das Bild weiter mit dem Jewelers Building, dem Auditorium Building und dem Carson Pirie Scott Building. George Maher und Frank Lloyd Wright fügten vor allem im Vorort Oak Park Häuser des ganz eigenen Prairie Style hinzu. Und dann übersetzten Männer wie Ludwig Mies van der Rohe oder Helmut Jahn den Chicago-Spirit in die Architektensprache unserer Tage. Nicht zu vergessen Frank Gehry, der im zentralen Millennium Park den Jay Pritzker Pavillon schuf. JAY PRITZKER PAVILLON

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CLOUD GATE IM MILLENNIUM PARK

Ein gigantisches Feuerinferno war verantwortlich für den architektonischen Neuanfang nach 1871 in der US-Metropole Chicago. Nachdem die Flammen des 'Great Fire' 17.000 Gebäude zerstört hatten, riefen die Chicagoer Architekten und Landschaftsgestalter aus allen Teilen der USA zusammen, um den Neustart zu schaffen. William La Baron Jenney nutzte als Erster weltweit Stahlrahmenkonstruktionen, um darauf Wolkenkratzer zu errichten - der Beginn der 'Chicago School of Architecture'. Im Laufe der Jahre entwickelte sich Chicago zum Hot Spot fortschrittlicher Baukunst. Die Genialität des Masterplans von Daniel Burnham (1909) ist bis heute nachzuvollziehen - nicht zuletzt auch im ArchiCenter der Chicago Architecture Foundation an der South Michigan Avenue.

LEBENSART REISE

Astana Rotterdam und Chicago, auch das kleine Liechtenstein mit Vaduz oder das große Japan mit zahlreichen wagemutigen Höhepunkten der Architektur zwischen Tokio und Osaka - sie alle sind nach einer Entscheidung für 'große Lösungen' bei der Planung weitgehend organisch weiter gewachsen und bieten eigens konzipierte Architektur-Touren an. Ganz anders Astana, Hauptstadt Kasachstans. Wo heute eine Skyline in den Himmel ragt, war vor über 20 Jahren noch nichts als Steppe. Bis dann eben Kasachstans Präsident Nursultan Nasarbajew den Beschluss zum Bau einer Hauptstadt am Ufer des Ischim herbeiführte. „Ein neuer Typus Stadt“ sei nun dort im Werden, sagt der deutsche Architekt und Architektur-Autor Philipp Meuser. Der Japaner Kisho Kurokawa schuf 1997 den Masterplan für das Machtzentrum in der kasachischen Steppe. Seine Idee: Es sollte kein verkopftes Experiment wie die komplett durchgeplanten Brasilia oder Canberra daraus werden, sondern eine sich selbst entwickelnde Metropole. Für drei oder vier Millionen Einwohner soll ihre Infrastruktur ausreichen, genutzt wird sie bisher von rund 800.000 Menschen. Höhepunkte zum Bestaunen sind eingebaut: Khan Shatyr etwa ist ein zeltförmiges Einkaufszentrum, geplant vom Briten Sir Norman Foster. Es liegt großstadtgemäß am Stadtrand, gleich nebenan wiegt sich endlos das Steppengras. Eher zentral hingegen der Bajterek, ein 105 Meter hoher Aussichtsturm, erbaut ebenfalls von Norman Foster - angeblich nach einem Bleistift-Rohentwurf des Präsidenten Nasarbajew selbst. Mitten in der Stadt wartet das neoklassizistische Opernhaus, gleich vom Start weg das drittgrößte der Welt. Es gibt Wohnviertel, die an Italien oder Frankreich erinnern sollen.

Und 20 Stockwerke hohe Wohn- und Geschäftstürme säumen enge, tiefe Straßenschluchten - als gäbe es nicht rund um Astana Raum genug für Großzügigkeit und Weite. Prunk und Pracht pur strahlt der weiße Palast des Präsidenten aus, von dem aus die ganze architektonische Vielfalt des neuen Astana erstklassig zu bestaunen ist. Und nun, im Sommer, wird dieses Astana Expo-Stadt, mit einer riesigen von Stahlträgern gehaltenen Expo-Kugel als Wahrzeichen: Für viele bei uns im Westen könnte das ein zusätzlicher Anreiz sein, die jüngste Spielwiese für neue Architektur in Augenschein zu nehmen. Immerhin behandelt die Weltschau von Astana 2017 die 'Energie der Zukunft'. Spannend genug, was dabei in einem Land herausspringt, das von Öl und Erdgas lebt.

Peter Lamprecht

KONZERTHAUS

www.holland.com www.architour.nl www.cityofchicago.org www.architecture.org www.kazaktours.com expo2017astana.com/en

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LEBENSART MODE

Modisch in eine neue Saison

Selbst die letzten Kaltwettertage können nicht darüber hinwegtäuschen, dass das Frühjahr immer näher rückt. Vor allem modisch kündigt sich der Umschwung durch farbenfrohe Leichtigkeit an. Auf welche Neuigkeiten Sie sich freuen dürfen, was Sie schnellstens aus dem Kleiderschrank verbannen sollten und mit welchen Lieblingen der Vergangenheit Sie auch weiterhin top-gestylt sind, verrät Regina Block Inhaberin der Modeboutiquen Filou. Urbano | 19

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Trendwatch Frühling 2017

LEBENSART MODE

Was kommt?

Schaut man auf die aktuellen Trends, erkennt man, dass sie sich eigentlich schon im Herbst angekündigt haben, sich nun aber besonders stark durchsetzen. Eine ganz zentrale Rolle spielt in diesem Frühjahr die Hose, die zum Hauptdarsteller modischer Damen-Looks wird. Denn mit ihr sind verspielte Blumen im wahrsten Sinne des Wortes allerorts auf den Beinen. Die Vielfalt reicht dabei von bunten Ranken-Stickereien über Ton-in-Ton Applikationen bis hin zum farbenfrohen All-over-Print.

„Der modische Mann muss sich nicht jede Saison komplett neu erfinden, um wirklich stilvoll gekleidet zu sein, aber feine Nuancen sollten regelmäßig angepasst oder modifiziert werden“, erklärt die Fachfrau. Da die Herrenmode in diesem Frühling verstärkt komfortabler und legerer werde, sei zum Beispiel der Kauf von ein paar Polo-Shirts in frischen Farben ein guter Anfang. Skyblue, Pistaziengrün oder Koralle sind hier momentan besonders gefragt. Und Regina Block ist begeistert: „Ich kenne wirklich keinen Mann, dem diese Töne nicht stehen, sie machen Männer schöner.“ Ansonsten sollte der Kleiderschrank farblich keine allzu großen Ausreißer beinhalten. Neutrale Farben wie Beige, Grau und Weiß liegen nach wie vor im Trend und auch Hemden sollten lieber in Dunkelblau oder Uni-Tönen gewählt werden. „Wenn es schon gemustert sein soll, greifen Sie bitte zu dezenten Streifen oder feinen Blümchen“, empfiehlt die Expertin.

Und was erwartet die modische Damenwelt sonst auf farblicher Ebene? Regina Block von Filou freut sich: „Nach den zarten Tönen der Vergangenheit dürfen wir uns jetzt auf eine wahre Farbexplosion freuen - kräftiges Pink, Rot, Koralle & Co. fangen das Gefühl des Frühlings auf textile Weise ein, gerne auch im wilden Mustermix.“ Apropos Muster: „An Streifen führt ebenfalls kein Weg vorbei“, weiß die Fachfrau. Mit den Klassikern in Blau- und Rot-Weiß sei man nach wie vor bestens bedient, zu ihnen gesellt sich nun aber auch der bunte Streifenmix.

Was bleibt? Folgt man der Expertin, bleibt die Bluse auch in der kommenden Saison noch im Fokus. Das Oversized-Herrenhemd schmückt nach wie vor die Damenwelt, daneben ist weiterhin die Carmenbluse absolut angesagt. „Jetzt gerne auch als kurze, verspielte Tunika in Weiß oder mit kleinen Blümchen verziert - folkloristische Leichtigkeit lässt also grüßen.“ Im Kontrast dazu steht eine neue Form der Streetwear. Absolutes It-Piece ist laut Regina Block der Blouson. „Eigentlich sollte jede Dame solch einen sportiven Alleskönner im Schrank haben.“ Lässige Outfits werden durch ihn unterstützt, für einen Stilbruch, der die Eleganz jedoch noch zusätzlich unterstreicht, sorgt er in Kombination zu Schluppenblusen und chicen Hosen. Und auch bei der Schuhmode bleibt es definitiv bequem. Flache Schuhe und Sneaker sorgen weiterhin für den perfekten Auftritt - nun jedoch auch gerne als kunstvoll verzierte Varianten. Ansonsten kann Regina Block beruhigen: „Eigentlich ist weiterhin alles erlaubt, was gefällt.“ Ihr Tipp: „Nehmen Sie einfach Ihr Lieblingsteil zum nächsten Shopping-Bummel mit und lassen es in neue Looks integrieren.“

Was geht?

Die stärkste Veränderung lässt sich übrigens bei der Schuhmode beobachten. „Jeder Herr sollte für die kommende Saison mindestens ein Paar Espandrilles besitzen“, ist sie überzeugt. Außerdem empfiehlt sie, zu Schnürschuhen zu greifen, die sowohl zu Business- als auch zu Freizeit-Looks den stilvollen Auftritt garantieren.

Was bleibt? Sie besitzen als Mann bereits ein legeres Sakko aus Strick oder Jersey und lieben Ihre lockere Chino-Hose? „Perfekt, dann haben Sie doch schon alles richtig gemacht und sind ideal ausgestattet“, freut sich Regina Block. Denn genau diese Kleidungsstücke zählen für sie zu den absoluten Must-haves der Herrenwelt. Wenn man sich nun noch eine lässige Bomberjacke zulegt, ginge es kaum noch besser. Dennoch muss sie warnen: „Vorsicht bei Blousons, sie stehen nicht jedem Mann. Wenn man zu groß oder zu kräftig ist, sollte man lieber die Finger von ihnen lassen.“

Was geht? Fest steht, dass sich die Herrenmode langsamer wandelt. Trotzdem gibt es Trends, die wirklich irgendwann einmal aus dem Schrank verbannt werden sollten: „Vor einigen Jahren setzte sich die knallrote Hose durch, doch spätestens im Sommer sollte diese definitiv weg. Zu plakative Farben sind für Männer einfach out.“ Ebenso sollten Hemden mit zu großen und auffälligen Aufnähern ganz klar Laura Dietel nicht mehr getragen werden.

Obwohl das Frühjahr tatsächlich sehr bunt wird, sollte man Abstand von grellem Neon nehmen. „Als kleines Detail dürfen diese plakativen Nuancen zwar noch hier und da auftauchen, dann aber bitte nicht zu großflächig“, weiß die Expertin.

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URBANES HALLO NACHBAR

Hallo

Nachbar!

Korschenbroich Korschenbroich ist eine 33.000 Einwohner zählende Stadt und besteht aus den früher selbstständigen Gemeinden Korschenbroich, Pesch, Glehn, Kleinenbroich und Liedberg. Hier feiert 'Unges Pengste' an Pfingsten fünf Tage Schützenfest, hier steht die traditionsreiche Bolten-Brauerei, und hier gibt es gleich zwei Golfplätze: das Rittergut Birkhof und Schloss Myllendonk. Zudem: Mitten durch das Stadtgebiet verläuft eine Sprachgrenze, die Benrather Linie. In Korschenbroich, Kleinenbroich und Pesch spricht man den ostlimburgischen Dialekt Südniederfränkisch, in Glehn und Liedberg unterhält man sich dagegen auf Ripuarisch mit einem deutlichen kölschen Einfluss. Alles klar? Was muss man sonst wissen über Mönchengladbachs östlichen Nachbarn?

Bummeln mit Flair

Es lebe der Sport

In Korschenbroich ist die Welt irgendwie noch in Ordnung diesen Eindruck erweckt zumindest ein Bummel durch das wirklich liebenswerte historische Stadtzentrum. Anstelle großer, unpersönlicher Ketten reihen sich hier kleine, aber feine inhabergeführte Geschäfte aneinander. Von aktueller Mode über chice Accessoires bis hin zu edlen Delikatessen oder feinster Papeterie findet man alles, was das Herz begehrt. Genussreiche Shopping-Pausen garantieren urige Kneipen, gemütliche Cafés und Restaurants. Und wer einmal durch die Straßen gegangen ist, wird zustimmen, dass schon alleine das Flair der Kleinstadt einen Besuch wert ist.

Natürlich spielt in einer Nachbarstadt Mönchengladbachs der Fußball eine gewichtige Rolle. Aber in Korschenbroich wird unter anderem auch der Laufsport großgeschrieben: Am 2. April 2017 findet zum 29. Mal der große City-Lauf statt, an dem tausende Menschen teilnehmen und der Sportler, Schüler und Geschäftsleute der Stadt auf Trab hält. Eine 2,50 Meter große Skulptur vor der Sparkasse, der K-Läufer, ist dauerhaftes Symbol für diese Großveranstaltung. Seit Jahren auf beachtlichem Niveau spielen die Handballer des TV Korschenbroich. Zeitweise in der Zweiten Liga am Ball, geht die Mannschaft aktuell in der dritthöchsten Spielklasse auf Torejagd.

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Ungeahnte Möglichkeiten . . .

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URBANES HALLO NACHBAR

Kleiner Mann aus Kleinenbroich

Hopfen und Malz

Dass Berti Vogts eigentlich im nah gelegenen Kaarst-Büttgen geboren wurde, ist nur was für Statistiker. Denn für die Fußballwelt ist der 'Terrier', der am 30. Dezember seinen 70. Geburtstag gefeiert hat, der kleine Mann aus Kleinenbroich. Und das ist alles andere als despektierlich gemeint. Denn Vogts hat es zu einem der erfolgreichsten Fußballer Borussias geschaff t, ist mit dem VfL fünfmal Deutscher Meister geworden, zweimal UEFA-Cup-Sieger und einmal Pokalsieger. Darüber hinaus wurde er als Spieler Weltund Europameister und als Co-Trainer und Trainer der DFB-Elf ebenfalls. Er ist herumgekommen in der Welt, war zuletzt Berater der US-Nationalmannschaft. Sein Haus in Kleinenbroich, das er gegen Ende seiner Karriere gebaut hat, ist seit Jahrzehnten sein Rückzugsort.

Keine Frage: Die Brauerei Bolten ist der Stolz der Gemeinde. Und so wundert es auch keinen, dass im vergangenen Sommer tausende Menschen in den Ortsteil Neersbroich strömten, um den 750. Geburtstag der Brauerei zu feiern. „Wir sind das älteste Altbier der Welt“, sagt Geschäftsführer Michael Hollmann. Die 0,33er-Flasche mit dem Bügelverschluss erfreut sich größter Beliebtheit - nicht nur als Alt und Ur-Alt, sondern auch als Helles. Im Winter lohnt sich eine Brauereibesichtigung oder zumindest ein Bier in der Braustube. Im Sommer ist eine Radtour in den urigen Biergarten Pflicht.

Söhne der Stadt Jazzmusiker Uli Jenneßen, Ex-Fußballprofi Ralf Dusend sowie ExFußballprofi und heutiger Borussia-Nachwuchstrainer Manfred Stefes.

Urig klönen Es war eine gute Idee von Simone Ried und ihrem Team, den Ambientehof von einem reinen Ladenlokal, in dem man allerhand regionale Spezialitäten kaufen kann, in ein schmuckes Café umzuwandeln. Mitten in Glehn - ein gutes Stück außerhalb des Korschenbroicher Kerns auf dem Land - gelegen, kann man hier in aller Ruhe frühstücken, den Mittag mit einem Salat oder einer Suppe genießen oder nachmittags auf Kaffee und Kuchen einkehren. Alles liebevoll dekoriert mit alten Möbeln, bunten Kissen und vielen Blumen. „Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Ihrem Alltag eine Prise Urlaub beizumischen“, ist das Versprechen des Teams. Und das gelingt in dem über 100 Jahre alten Gebäude, das einst als Bauernhof im Einsatz war, im Handumdrehen.

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ESSEN & TRINKEN RESTAURANTTEST

Jean Jacques im Supper Club bei Kerstin

Manchen Dingen, die im Geheimen passieren, haftet diese gewisse Faszination des Verbotenen an. Aber genau das macht sie ja auch so attraktiv - und so hat manch ein populärer Trend einst als Schattendasein begonnen. Supper Clubs zum Beispiel, auch bekannt als Guerilla Cooking.

Ich persönlich bevorzuge eher die Umschreibung 'Wohnzimmer-Restaurant' für diese gerade bei experimentierfreudigen Genießern beliebte Entwicklung. Das Konzept ist dabei denkbar einfach: Ein begeisterter Koch lädt ein Grüppchen Fremder zum Essen ein und diese versammeln sich dann zum gemeinsamen Schlemmen in dessen Wohn- oder Esszimmer. Alle Beteiligten kommen so nicht nur in den Genuss eines mehr oder minder leckeren Menüs, sondern machen mit etwas Glück viele interessante, neue Bekanntschaften. Und alle Vorsichtigen dürfen auch beruhigt sein: Supper Clubs sind schon längst weg vom Rand der Illegalität und fester Teil der modernen Esskultur. Klingt das nach einem Trend, der es bis zu uns an den Niederrhein geschaff t haben könnte? Immerhin erfreuen sich Düsseldorf und Köln inzwischen einer regen Underground-Gourmetszene, da ist es doch nur noch ein kleiner Schritt nach Mönchengladbach. Ganz genau! Im Stadtteil Pongs hat sich eine junge Frau aufgemacht, in regelmäßigen Abständen die gastronomische Landschaft zu

bereichern. Kerstin Ewerhardy kocht nicht nur leidenschaftlich gern, sondern liebt es auch, unterschiedlichste Menschen an einem Tisch zu versammeln und zu bewirten - als Resultat durfte auch ich einmal im Rahmen von Gladbachs erstem Supper Club 'Bei Kerstin' einen wirklich genussreichen Abend in netter Gesellschaft verleben. Was soll ich sagen? Alles, was ich vorher beschrieben habe, traf bis ins kleinste Detail zu. Kerstin - wir waren tatsächlich schnell beim Du - hatte in ihrem Wohnzimmer die Tafel so festlich gedeckt, dass selbst High-End-Gastronomen vor Neid erblassen könnten. Nach einem ersten Kennenlernen der anderen Teilnehmer, wir waren insgesamt zu sechst, nahmen wir schließlich mit Blick auf die offene Küche Platz. Deren recht überschaubare Größe verwunderte mich. Wie sollte Kerstin dort nur reibungslos drei Gänge für so viele Personen zubereiten? Die Antwort: Mit perfekter Planung und durchdachtem Timing! Sie hatte ja sogar frisches Brot gebacken und es gemeinsam mit selbst gemachten Pesti und verschiedenen exklusiven Salzen auf dem Tisch bereitgestellt. Klingt gut, aber Sie möchten mehr über unser Menü wissen? Den Start machten Jacobsmuscheln auf Erbsen-MinzPüree an Hummersauce und kleinem Sellerieschnitzel. Ein Auftakt, der auch so schmeckte, wie er sich hier liest. Sehr fein! Als zweiten Gang gab es einen auf den

Punkt rosa-gegarten Rehrücken mit Semmelknödel, Gewürz-Birne, Maronenpüree und Rotwein-Preiselbeer-Jus. Könnte so auch im Sterne-Restaurant auf der Karte stehen, würde so aber wohl kaum serviert werden. Nein, es war definitiv das genaue Gegenteil von schlecht, vielmehr schmeckte man hier mit jedem Bissen, mit wie viel Liebe Kerstin am Herd steht - es war die perfekte Mischung aus anspruchsvollem Handwerk und persönlicher Atmosphäre, die man sonst vielleicht nur bei Muttern erlebt. Und das Beste? Es gab so viel Nachschlag, wie wir wollten! Natürlich konnte ich da nicht nein sagen … Das absolute Highlight des Abends erwartete uns allerdings mit dem Dessert, einem warmen Schokoküchlein mit flüssigem (!) Kern an Portweinkirschen und Kirschzabaione. Mächtig, aber auch mächtig lecker von dieser Kreation können sich manche Profis eine Scheibe abschneiden. Wenn Sie nun allerdings auch einmal bei Kerstin speisen möchten, sollten Sie ein wenig Geduld haben. Da sie ihren Supper Club wirklich als Hobby versteht, bietet sie zwar regelmäßig, aber eben nicht allzu häufig Termine an. Eine Anmeldung ist da natürlich Pflicht. Aber ich kann Ihnen versprechen, dass sich das Warten garantiert lohnt!

Ihr LeckerSchmecker Jean Jacques www.bei-kerstin.de

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GUTE GRÜNDE UM ...

... Ihre Hochzeit zu feiern oder romantisch Essen zu gehen.

Hotel Elisenhof Klusenstr. 97 41239 Mönchengladbach Tel: 0 21 66 - 93 30 info@elisenhof.de www.elisenhof.de

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Bistro am Berliner Platz Berliner Platz 12 41061 Mönchengladbach Tel: 0 21 61 - 948 19 77 bistroamberlinerplatz@t-online.de www.bistroamberlinerplatz.de

Restaurant Salinas Carl-Diem-Str. 2 41065 Mönchengladbach Tel: 0 21 61 - 599 47 77 reservierung@salinas-restaurant.de www.salinas-restaurant.de

ESSEN & TRINKEN REZEPT

Liebe

geht durch den Magen Das Herz klopft, im Bauch flattern unzählige Schmetterlinge und Sie möchten einer besonderen Person zeigen, was sie Ihnen bedeutet. Rote Rosen oder Schokolade sind für Sie zwar nettes Beiwerk, aber für den Herzensmenschen einfach nicht gut genug? Dann stellen Sie sich an den Herd und zaubern ein romantisches Dinner bei Kerzenschein.

Verführerisches

Champagner mit Granatapfel und Minze

Zutaten für 2 Personen 400 ml Champagner 2 TL Grenadine Kerne von ½ Granatapfel Frische Minze

Zubereitung

Die Minzeblätter in den kalten Champagner geben und circa 20 Minuten ziehen lassen, Granatapfelkerne und Grenadine auf zwei Sektgläser verteilen und den Minz-Champagner durch ein feines Sieb aufgießen.

Aber Achtung: Wenn der Abend nach dem Dessert noch nicht vorbei sein soll, ist es nicht sonderlich ratsam, zu fettige oder schwere Gerichte zuzubereiten. Denn bei vollem Magen ist die prickelnde Romantik schnell verflogen. Ganz anders sieht es da schon beim Genuss aphrodisierender Lebensmittel aus. Sie sind nämlich meist nicht nur außergewöhnlich schmackhaft und leicht, sondern bringen durch ihre Inhaltsstoffe das Blut im wahrsten Sinne in Wallung oder verwöhnen mit verführerischen Aromen alle Sinne. Ganz oben auf den Listen der wirkungsvollsten Aphrodisiaka steht der natürliche 'Scharfmacher' Chili. Das in den kleinen Schoten enthaltene Capsaicin wirkt gleich auf mehreren Ebenen anregend - der Körper wird berührungsempfindlicher und Endorphine werden ausgeschüttet. Ähnliche Effekte hat auch die Verwendung von Ingwer, der die Geschmacks- und Geruchsnerven sensibilisiert. Und auch die Muskatnuss genießt dank ihres berauschenden Wirkstoffs Myristicin schon seit dem Mittelalter den Ruf als luststeigerndes Wundermittel. Bei allen Gewürzen jedoch gilt, dass man sie nur in Maßen einsetzen sollte, damit sie die gewünschte Wirkung entfalten. Und auch beim Obst und Gemüse findet man so manch betörende Zutat. Artischocken zum Beispiel fördern die Ausschüttung des weiblichen Hormons Östrogen und regen den Appetit an. Die anregende Wirkung des Granatapfels hingegen basiert wohl hauptsächlich auf seinem Ruf, die verbotene Frucht des Garten Edens zu sein. Und auch Trauben gelten bereits seit der Antike als Aphrodisiakum - heutzutage sollten sie jedoch in Form von prickelndem Champagner den Partner verwöhnen.

Weitere genussreiche 'Scharfmacher' •

Avocados … schon die Inkas schworen auf die Vitamin- und Eiweißbomben

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Bohnenkraut … das duftende Kraut soll die Libido steigern

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Erdbeeren … sehen verführerisch aus und unterstützen die Testosteron-Produktion

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Feigen … sie gelten seit der Antike als Fruchtbarkeitssymbol

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Honig … der verführerische Süßmacher bringt die Hormone in Wallung

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Kaviar & Co. … enthalten viel Zink und Eiweiß, was den Testosteron-Spiegel hebt

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Safran … vor allem im Orient als exquisiter Geheimtipp bekannt

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Schokolade … macht nicht nur glücklich, sondern kann auch verführen

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Sellerie … genießt den Ruf, potenzfördernd zu wirken

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Trüffel … besonders Männer sollen seine Aromen als anregend empfinden

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Vanille … ihr Duft und Geschmack verwöhnen und betören die Sinne

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Zimt … bereits die alten Ägypter kannten ihn als Lustbringer

Ingwer-Honig-Mousse mit Orangen-Feigen-Salat Zutaten für 2 Personen

2 Eigelb 30 g Honig 2 Bio-Orangen ½ TL Agar-Agar 20 g kandierter Ingwer in Sirup 50 g Schlagsahne 2 Feigen 1 TL brauner Zucker

Zubereitung

Eigelb und Honig in einer Schüssel im heißen Wasserbad circa zehn Minuten cremig aufschlagen. Schale einer Orange abreiben und beiseitestellen, den Saft auspressen und mit dem Agar-Agar kurz aufkochen, dann die Schale hinzufügen. Das Ganze kurz abkühlen lassen und mit der Ei-Mischung verrühren. Ingwer in sehr feine Stücke schneiden und ebenfalls untermischen. Dann die Sahne steif schlagen und unterheben. Die Masse auf zwei flache Förmchen verteilen und mindestens drei Stunden im Kühlschrank kaltstellen. Die zweite Orange filetieren, die Feigen waschen, trocknen und in feine Spalten schneiden. Beides mit dem Zucker vermengen. Die Mousse zum Anrichten auf Teller stürzen und mit dem Obstsalat garnieren.

Wir wünschen genussreiche Momente! Urbano | 29

GESUND & VITAL BLEACHING

Strahlendes Lächeln Zahnfleisch gesund ist, um Schäden durch das Bleaching zu vermeiden. Zwingend erforderlich ist auch die professionelle Zahnreinigung, um Ablagerungen und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen. Durch diese Reinigung kann bereits ein aufhellender Effekt erzielt werden.

Strahlend weiße Zähne stehen für Gesundheit, Schönheit und Erfolg. Helle Zähne lassen das Gesicht jünger und vitaler erscheinen als verfärbte oder gelbliche Zähne. Abfinden muss sich mit dauerhaften Verfärbungen aber niemand mehr. Durch das sogenannte 'Bleaching' lassen sich Zähne wieder aufhellen. Verfärbungen der Zähne können unterschiedliche Ursachen haben: Farbstoffe aus Nahrungs- und Genussmitteln, insbesondere Kaffee, Tee, Rotwein oder Nikotin, lagern sich im Zahnschmelz ab. Auch verschiedene Medikamente oder Spurenelemente können Flecken verursachen. Mit zunehmendem Alter werden unsere Zähne dunkler. Wurzelkanalbehandelte Zähne werden oft grau, was besonders bei Frontzähnen als störend empfunden wird. Wie werden die Zähne wieder heller? Vor jeder Zahnaufhellung müssen die Zähne gründlich untersucht werden. Es ist wichtig, dass sie kariesfrei sind und dass das

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Das Prinzip der Zahnaufhellung beruht auf dem Bleichen der unerwünschten Farbpigmente mit oxidierenden Substanzen. Diesen Prozess kennt jeder vom Blondieren der Haare beim Friseur. Das Bleaching ist eine relativ schonende und sehr effektive Methode zur Aufhellung Ihrer Zähne. Wie die Zahnaufhellung durchgeführt wird, hängt immer von der Ursache der Verfärbung, beziehungsweise von der Art der Farbpigmente ab und ob diese von innen oder außen in den Zahn eingedrungen sind. Gibt es Nebenwirkungen? Bleaching kann zu einer vorübergehenden erhöhten Temperaturempfindlichkeit der Zähne führen. Dies kann durch die Anwendung von Fluoridgel behandelt werden. Das Zahnfleisch kann durch die Bleichsubstanzen gereizt werden. Moderne Bleichgele sind fluoridhaltig, dadurch werden die Nebenwirkungen minimiert. Unter Berücksichtigung der Gebrauchsvorschriften wird die Zahnhartsubstanz nicht beschädigt, dies bestätigt auch die Bundeszahnärztekammer. Bei Schwangeren, stillenden Müttern und Kindern darf nicht gebleacht werden. Füllungen, Kronen und Veneers werden durch die Behandlung nicht aufgehellt. Sie müssen nach der Behandlung farblich angepasst werden. Beim Bleaching

handelt es sich um eine ausschließlich kosmetische Behandlung, die von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen wird.

Ihr Georg Stähn

GRUNDSÄTZLICH UNTERSCHEIDET MAN DREI VERSCHIEDENE AUFHELLUNGSMETHODEN: Walking-Bleach-Technik Es handelt sich um ein internes Verfahren, das bei Verfärbungen wurzelgefüllter Zähne zum Einsatz kommt. Das Bleichmittel wird in den Zahn gefüllt und verbleibt dort einige Tage, bis die gewünschte Aufhellung erreicht ist.

Oﬃce-Bleaching Diese Methode erfolgt vollständig in der Zahnarztpraxis. Das Zahnfleisch wird mit einem speziellen Gel abgedeckt und somit vor dem Bleichmittel geschützt. Anschließend wird das hoch dosierte Bleichgel auf die Zahnflächen aufgetragen und wirkt hier für einige Zeit.

Home-Bleaching Zunächst fertigt der Zahnarzt aus Kunststoff passgenaue Schienen für die Zähne an. Den eigentlichen Bleichvorgang führt der Patient nach genauer Einweisung zu Hause durch. Die Schienen werden mit einem speziellen Bleichgel gefüllt und je nach Präparat für eine oder mehrere Stunden getragen.

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GESUND & VITAL SCHWANGERSCHAFT

Unterstützung für die schönste Zeit

weich wird. Dies wirkt sich auch auf die Venen aus. Um das Kind im Mutterleib optimal zu versorgen, transportieren die Adern außerdem etwa 20 Prozent mehr Blut als normalerweise. Dadurch erweitern sich die Gefäße, was den Rücktransport des Blutes zum Herzen erschwert. Durch eingeschränkte Bewegung ist auch die Muskelpumpe, die das Blut in den Venen nach oben drückt, weniger aktiv. Es entsteht ein Spannungs- und Schweregefühl in den Beinen.

Die Schwangerschaft ist für werdende Mütter eine aufregende Zeit. Neun Monate lang wächst ein neues Leben in Ihnen heran, und die Freude auf den Nachwuchs nimmt stetig zu. In dieser spannenden Phase verändert sich auch Ihr Körper zusehends. Diese Veränderungen sind jedoch häufig mit Beschwerden in den Beinen verbunden. Schweregefühl und Schwellungen bis hin zu Krampfadern gehören zu den Begleiterscheinungen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, Beschwerden vorzubeugen und sie zu lindern. Frauen sind während einer Schwangerschaft besonders anfällig für Venenerkrankungen. Vor allem im letzten Drittel kommt es vermehrt zu Beschwerden. Die Schwangerschaftshormone Östrogen und Progesteron sorgen dafür, dass das Bindegewebe

Kompressionsstrümpfe bewirken einen normalisierten Blutfluss, indem sie von außen Druck auf die Venen ausüben und auf diese Weise die Gefäßwände stabilisieren. Die Venenklappen können wieder schließen und verhindern somit einen Rückfluss des Blutes. Hierbei ist der Druck an der Fessel am stärksten und nimmt nach oben hin ab. Der Blutrückfluss wird beschleunigt und die Zirkulation im Bein spürbar verbessert. Medizinische Kompressionsstrümpfe sind verordnungsfähige Hilfsmittel, die Ihnen Ihr Arzt verschreiben kann. Es gibt Ausführungen vom Kniestrumpf bis hin zur Strumpfhose mit extra weitem Leibteil sowie offene und geschlossene Fußspitzen. Seit Januar 2013 gelten neue Regelungen in Bezug auf Leistungen bei Schwangerschaft und Mutterschaft. Laut § 24e SGB V sind bei Schwangerschaftsbeschwerden keine gesetzlichen Zuzahlungen für Hilfsmittel zu leisten. Auch während Ihrer Schwangerschaft müssen Sie nicht auf ein gutes Outfit

verzichten. Moderne Kompressionsstrümpfe haben ein glattes Gestrick und sind optisch von herkömmlichen Feinstrümpfen kaum zu unterscheiden. Bei unterschiedlichen Modefarben finden Sie garantiert die passende Variante. Hochmoderne Funktionsfäden und ausgereifte Stricktechnik vermitteln ein angenehm weiches Tragegefühl. Eine in das Garn integrierte Wirkstoffkombination aus AloeVera-Extrakten und Vitamin E versorgt die Haut bei jedem Tragen natürlich mit Feuchtigkeit. Für die optimale Anpassung Ihres Kompressionsstrumpfes bietet Ihnen das Sanitätshaus Renovatio die Möglichkeit der dreidimensionalen und digitalen Messung mit dem Bodytronic 600. Die Messung läuft absolut berührungsfrei und schnell ab, Sie stehen lediglich auf einer Messplattform. Fragen Sie Ihren Gynäkologen nach den Möglichkeiten der Versorgung oder sprechen Sie Ihr Renovatio Team an.

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SPORT BORUSSIA DIREKT

Die Fohlenelf.

Mit Hecking zurück in die Spur

Seit dem 22. Dezember hat Borussia in Dieter Hecking einen neuen Trainer. Der Nachfolger von André Schubert hat Erfahrung damit, Mannschaften aus komplizierten Situationen zu befreien. Der Presseraum im BORUSSIA-PARK war bis aufs Äußerste gefüllt, als Dieter Hecking am 4. Januar seinen Platz auf dem Podest einnahm. Zahlreiche Journalisten hatten sich versammelt, um den Worten des 52-Jährigen zu lauschen. Schon vor Weihnachten war bekannt gegeben worden, dass der ehemalige Coach des VfL Wolfsburg fortan bei Borussia auf der Trainerbank sitzen wird. Es war eine Wahl, die in Mönchengladbach niemanden riesig überrascht hat. Als in den Medien und den sozialen Netzwerken bereits über eine Entlassung von Trainer André Schubert diskutiert wurde, wurde kein Name so häufig genannt wie der des 52-Jährigen. Kein Wunder: Schließlich hat Hecking bei seinen vorherigen Trainerstationen in Nürnberg, Hannover und zuletzt in Wolfsburg bewiesen, dass er Mannschaften aus schwierigen Situationen befreien kann. Die Wolfsburger übernahm er, als das Team auf dem 15. Tabellenplatz stand und brachte es bis zum Saisonende auf

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den elften Rang. In der darauffolgenden Saison führte er die Wölfe auf den fünften Platz und somit auch in die Europa League. Im dritten Jahr feierte er mit den Niedersachsen die Vizemeisterschaft und den Sieg des DFB-Pokals. Zudem kennt sich Hecking in Mönchengladbach bestens aus - der Westfale machte zwischen 1983 und 1985 seine ersten Schritte als Profifußballer bei der Fohlenelf. Beim VfL hat Hecking einen Vertrag bis zum Sommer 2019 unterschrieben - Borussia plant langfristig mit dem früheren Mittelfeldspieler. Kurzfristig zählt für den Fußballlehrer aber nur eines: „Wir müssen in der Rückrunde aufpassen. Die Bundesliga ist ein gefährliches Geschäft. Wir dürfen momentan nicht daran denken, am Ende Dritter, Vierter oder Fünfter zu werden - wir müssen schauen, dass wir in der Liga schnellstmöglich wieder in die Spur kommen. Dann können uns aber noch die beiden anderen Wettbewerbe, die Europa League und der DFB-Pokal, sehr viel geben.“ Auch Sportdirektor Max Eberl ist überzeugt, dass der neue Cheftrainer Borussia wieder in die Spur bringen wird. „Dieter Hecking kann Erfolg“, sagte Eberl bei der Vorstellung der 52-Jährigen deutlich. „Er kann mit jungen

Spielern umgehen. Und er kennt Situationen wie die, in der wir uns befinden und kann sie meistern.“ Neben Dieter Hecking gibt es in Co-Trainer Dirk Bremser noch ein weiteres neues Gesicht in Borussias Trainerstab. Der 51-Jährige arbeitet seit 2001 an der Seite von Dieter Hecking - beim VfB Lübeck, Alemannia Aachen, Hannover 96, dem 1. FC Nürnberg und dem VfL Wolfsburg. Der gebürtige Bochumer ist „sehr froh, hier sein zu können, denn Gladbach ist einfach ein geiler Verein, mit einer tollen Tradition und tollen Fans“. Das Trainerteam komplettieren Co-Trainer Frank Geideck und Torwarttrainer Uwe Kamps. Manfred Stefes scheidet dagegen aus dem Lizenztrainerteam aus, wird allerdings weiterhin im Übergangsbereich (U17 bis U23) tätig sein und aus dem Nachwuchsleistungszentrum heraus die Ausbildung der Toptalente mit vorantreiben.

INFO www.borussia.de www.facebook.com/borussia.mg www.twitter.com/borussia www.youtube.com/borussiatv

SPORT SPIELTIPP

Sa 4.2. | 15.30 Uhr Borussia - SC Freiburg Sa 11.2. | 15.30 Uhr Werder Bremen - Borussia So 19.2. | 15.30 Uhr Borussia - RB Leipzig So 26.2. | 15.30 Uhr FC Ingolstadt - Borussia

Urbano Magazin | Robert Reugels

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Sanitätshaus Renovatio | Michael Risse

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NEW | Daniel Pelzer

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Nordpark Praxisklinik | Dr. Georg Sellmann

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Zahnarztpraxis Georg Stähn | Georg Stähn

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Return Sport & Wellness | Markus Schnocks

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Langen Massivhaus | Christoph Langen

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Handelshof MG | Joachim Potrykus

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Hoppen Innenausbau | Ralf Hoppen

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Monkdata | Achim Schroers

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Ultimo Fashion | Dirk Uhlmann

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Fliesen Willems | Roland Willems

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Reugels + Lenzen | Philipp Reugels

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Hephata Werkstätten | Dieter Püllen

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Juwelier Krebber Rheydt | D. Krebber-Herwig

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PEP Factory | Holger Brinkmann-Sahm

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Comet Marketing | H. J. Brandtner

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K!DS in MG | Utto Reugels

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Autosalon am Park | Ralf Lennartz

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Wintzen Schuhhaus | Roger Wintzen

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Purino | Frank Klix

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Betten Baues | Peter Baues

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Rickenbach & Partner || Monika Breuer Lenders Gartencenter Reimund Esser

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Wohnart | Wolfgang Mispelkamp

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Joseph Computer | Holger Joseph

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Heidfeld Racing | Sven Heidfeld

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Rheinland Versicherungen | René Breuer

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SPORT BORUSSIA . FLORENZ

Florenz - Borussias nächstes Abenteuer Nun also Florenz. Die Borussia-Fans freuen sich nach dem europäischen Winterschlaf und tollen Reisen in der Champions League nun auf die beiden Europa League-Spiele gegen den AC Florenz. Florenz ist eine Touristenstadt mit acht Millionen Übernachtungen pro Jahr. Natürlich sollte selbst der größte Kulturbanause unter den Borussen-Fans vor dem Auswärtsspiel am 23. Februar um 21.05 Uhr einmal über die Ponte Vecchio schlendern, die 'Alte Brücke'. Natürlich sollte jeder einmal durch die historische Innenstadt flanieren, die sogar Unesco-Weltkulturerbe ist, sich (zumindest von außen) die Cattedrale di Santa Maria del Fiore anschauen und die Kopie von Michelangelos David auf der Piazza della Signoria fotografieren. Doch Florenz ist weit mehr als das. Die Urbano-Redaktion gibt den VfL-Fans Insider-Tipps für ein tolles Europapokal-Abenteuer in der Stadt, in der 'Tiger' Stefan Effenberg zwischen 1992 und 1994 gespielt hat.

Gute Aussichten Den Borussen, die sich buchstäblich einen Überblick über die wunderschöne Stadt Florenz machen wollen, sei ein Besuch der Basilika San Miniato al Monte empfohlen. Doch nicht nur der Hügel an sich, der der höchste Punkt der Stadt ist und von dem aus sich einem die komplette Stadt zu Füßen legt, ist einen Besuch wert, sondern auch das Gotteshaus selbst, das als eine der schönsten Kirchen Italiens gilt.

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Charmantes Florenz Florenz ist eine wunderbare, aber auch von Touristen viel besuchte Stadt. Wer einen charmanten Platz zum Durchschnaufen sucht, der ist am Piazza Santo Spirito bestens aufgehoben. Dieser wunderschöne Platz abseits der städtischen Hektik mit seinem tollen Brunnen ist Treffpunkt der Einheimischen. Hier ist das Leben bunt; morgens besucht man den Flohmarkt, mittags kommt man auf einen Drink vorbei und abends auf eine Pizza. Dabei muss man sich noch nicht einmal in eines der tollen Cafés und gemütlichen Restaurants setzen - die Töne der oft auftretenden Straßenmusiker lassen sich auch auf der Treppe vor der Kirche Santo Spirito bei einem Dosenbier vom fliegenden Händler genießen. Geschmackvoller Rahmen Nur von Luft und Fußball kann selbst der glühendste Fan nicht leben, das ist klar. Echt italienische Gastlichkeit und landestypische Delikatessen in urig-edlem Ambiente, das bietet das 'Il Santo Bevitore' in der Via di Santo Spirito. Ein Restaurant, das so gar nichts mit klassischen Touri-Fallen gemein hat und in dem man tatsächlich mehr gemeinsam mit Einheimischen speist. Dazu hohe Gewölbedecken und italienische Leichtigkeit, was will man mehr? Nur wenige Schritte entfernt wartet dann ein interessantes Kontrastprogramm: Frei liegende Rohre, unverputzte und

Die Wiege des Fußballs Die europäische Fußball-Losfee meinte es mit den Fußball-Nostalgikern unter den Borussia-Fans in diesem Jahr gut: Erst durften die VfL-Anhänger in der Champions League nach Manchester reisen, ins Mutterland des Fußballs. Dann war man beim 1887 gegründeten Celtic Glasgow zu Gast, einem der traditionsreichsten Clubs der Welt. Schließlich beim stolzen FC Barcelona, nach Real Madrid dem erfolgreichsten Club aller Zeiten. Nun also steht in der Europa League eine Reise nach Florenz auf dem Plan, in jene Stadt also, in der der Fußball erfunden wurde - sagen zumindest die Florentiner. Denn hier wurde im 15. Jahrhundert der 'Calcio Fiorentino' erfunden, eine Mischung aus Rugby, Fußball und Freistilringen - lange, bevor im Jahr 1863 die Fußballregeln in London niedergeschrieben wurden.

BLICK ÜBER DIE DÄCHER VON FLORENZ

BLICK AUF DIE PONTE VECCHIO

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Graﬃti-beschmierte Wände - es ist das Klischee des Abgerockten, mit dem im Tamerò gespielt wird und das im Gegensatz steht zum sonst so chicen und noblen Florenz. Doch von diesem Spiel der Betreiber dieses tollen Bar-Restaurants darf man sich nicht täuschen lassen. Denn hier gibt es an kleinen, gemütlichen Tischen selbst gemachte Pasta. Nach dem Essen gibt es in der Weinstadt Florenz hier auch ein kühles Bier - und ab 23 Uhr zeigt der Laden sein anderes Gesicht und ist ein Club, in dem Jazz, Rock, Funk, Soul und elektronische Musik gespielt werden. Auf ins Umland Wer sich rund um die sportliche Begegnung noch ein wenig mehr Zeit freischaufeln kann, sollte dies auf jeden Fall tun und seinen Florenz-Trip auf ein paar Tage mehr ausdehnen. Schließlich wartet in direkter Nähe mit Siena eine der schönsten Städte Italiens. Hier duellieren sich im Sommer die Stadtteile beim Pferderennen, hier beeindruckt der Dom ebenso wie die malerischen Piazzi und Paläste. Toskana in Reinkultur - das bietet auch die Kleinstadt San Gimignano, deren noch vollständig erhaltene Geschlechtertürme ihr auch die Beinamen 'Manhattan des Mittelalters' und 'Stadt der Türme' einbrachten.

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Florenz - Top 5 Wenn es die Zeit zulässt, dürfen Sie sich diese weiteren Top 5 nicht entgehen lassen. Palazzo Pitti Für diesen Renaissance-Palast gilt: Außen hui, innen noch beeindruckender. Santa Croce Die große Franziskanerkirche mit Kloster überzeugt durch außergewöhnlichen Kunstreichtum. Brunelleschis Domkuppel Das Erklimmen der 463 Stufen zur Kuppelspitze lohnt sich. Das architektonische Meisterwerk ist eines der berühmtesten Florentiner Wahrzeichen. Palazzo Vecchio am Piazza della Signoria Das Florentiner Rathaus und der dazugehörige Platz atmen Historie mit jeder Pore. Galerie der Uﬃzien Von Boticelli bis Michelangelo sind hier die Werke der größten Künstler vertreten.

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Wir brauchen keinen Karneval Borussia feiert überall Wenn Borussia spielt, ist in Mönchengladbach immer auch ein bisschen Karneval - und wenn Karneval ist, ist in Mönchengladbach immer auch ein bisschen Borussia mit dabei. Geschichten von zweien, die nicht ohneeinander können. Im Wickrather Kunstwerk findet seit 15 Jahren Borussias Karnevalssitzung statt. Hier geben sich die Bläck Fööss und die Rabaue, die Räuber und Bernd Stelter die Klinke in die Hand und sorgen dafür, dass selbst die hartgesottenen VfL-Fans Fünfe gerade sein lassen und „Blootwoosch, Kölsch un en lecker Mädsche“ besingen. Aus den sonst so rivalisierenden schwarz-weiß-grünen Borussen und den rot-weißen Kölnern wird auf schunkelnde Weise also eine bunte Masse. Eigentlich. Denn die 'Höhner' haben aber leider schlechte Erfahrungen gemacht und kommen nicht mehr: Einige nahmen es der rheinischen Band krumm, dass sie nach einem Auftritt bei der Borussia-Sitzung Schals mit der Raute überreicht bekamen - und sich diese dann auch noch um den Hals legten. Offenbar hat der als tolerant geltende Karneval für manchen Kölner Fan Grenzen - leider!

FOTO © BORUSSIA

Noch vor ein paar Jahren waren Borussias Spieler ebenfalls zu Gast im 'Kunstwerk', zumindest für ein Stündchen und auf ein Altbier oder ein Pils. Schade, dass das nicht mehr der Fall ist - denn der ehemalige Kult-Torwart Kasey Keller als Zombie, Mittelfeldspieler Ivo Ulich als Ente oder Mönch Eugen Polanski waren echte Hingucker. Und so ist die VfL-Führungsriege um Präsident Rolf Königs, der die Veranstaltung gerne mal als Zirkusdirektor eröffnet, meist einziger wirklich prominenter Hingucker. Aus dem Präsidium erweist sich 'Vize' Rainer Bonhof seit Jahren besonders jeck und tauchte schon als Che Guevara oder Hippie auf. Natürlich spielt Borussia bei jedem Veilchendienstagszug in der Stadt eine gewichtige Rolle. Einerseits mit dem eigenen Wagen, der in den vergangenen Jahren von den Handballern und der Frauen- und Mädchenfußball-Abteilung begleitet wurde und auf dem es für die Menschen am Rand allerhand kleine BorussiaFanartikel zu fangen gibt. Andererseits nehmen auch zahlreiche

Wagen Borussia als Thema auf. So rasierte vor zwei Jahren vor den Europa League-Spielen gegen den FC Sevilla ein Borussia-Fan auf einem Mottowagen einen spanischen Barbier. Der Prinz kütt 1962 ist ein besonderes Jahr im Leben des Helmut Grashoff: Erst wird er Karnevalsprinz von Mönchengladbach - und am Ende der Session überredet, bei Borussia als Vizepräsident zu kandidieren. Von wegen: Am Aschermittwoch ist alles vorbei… Fünf Jahre später ist Borussias Mannschaftsarzt und Schatzmeister Alfred Gerhards Mönchengladbachs Prinz und 1986 folgt ihm der jahrzehntelange Stadionsprecher Rolf Göttel, die legendäre 'Stimme vom Bökelberg'. In Mönchengladbachs Kneipen könnte es an Altweiber noch ein wenig wilder werden als sonst: Denn um 21.05 Uhr wird Borussias Europa League-Rückspiel beim AC Florenz angepfiffen. Mit tausenden Fohlenfans in Italien - aber auch Zehntausenden, die die Partie kostümiert in der Altstadt verfolgen. Wie heißt es so schön im Neunziger-Jahre-Hit der Nordkurve? „Wir brauchen keinen Karneval - Borussia feiert überall!“ Und dennoch zelebrieren die Fans besonders gerne am närrischen Wochenende ihre Heimspiele. Nicht nur, weil sie dann traditionell beim Einzug des Prinzenpaares ins Stadion zur Melodie des 'Trömmelsche' schmettern: „Kölle steigt ab.“ Sondern auch, weil der Ball an Karneval so locker über den Platz rollt wie eine Polonaise durch den Festsaal. So gab es mal ein 6:1 gegen Aachen, vor zwei Jahren das legendäre 1:0 gegen den 1. FC Köln und in der vergangenen Saison ein jeckes 5:1 gegen Werder Bremen. Und dieses Jahr? Spielt man leider auswärts, sonntags beim FC Ingolstadt.

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Same procedure as every year Womit soll'mer denn ma anfangen dies Jahr? „Erst mal d'r Brill putzen“ - hätte Hanns Dieter Hüsch gesagt, nur so, um Zeit zu gewinnen. Typisch niederrheinischer Trick. Ich werd jedenfalls in 2017 nicht politisch, keine Angst! Wobei ich zu Beginn des neuen Jahres schon ausreichend Lust gehabt hätte, meine Politikverdrossenheit zum Ausdruck zu bringen. Nur ganz kurz: Erinnern Sie sich noch an den Jahreswechsel 2015/2016, an die berühmte Silvesternacht zu Köln? Was wurde gegen die Polizei gewettert, deren Versagen, deren Unterlassungen und die Inkompetenz der innenpolitischen Führung. Dieses Jahr war es dann genau umgekehrt: Man kreischt vom Polizeistaat und einer angsteinflößenden Überpräsenz der staatlichen Exekutive. Ja mein Gott - dann bleibt doch zu Hause und beschwert Euch meinethalben über das Fernsehprogramm, dass die Raketen früher viel höher geflogen sind und die Wunderkerzen damals auch länger gebrannt haben. Nur lasst mich bitte mit Eurem Gemeckere in Ruhe. So viel zur Politik 2017. Lasst uns mal über Alltägliches quatschen. Zum Beispiel über ein ebenso brisantes Thema: Mann und Frau gemeinsam in der Küche. Eigentlich ein Unding ... Noch ganz frisch sind bei mir die Erinnerungen an den Nachmittag des 24. Dezember, dabei hab' ich es doch nur gut gemeint. Schon als Kind hatte dieser

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Nachmittag etwas unglaublich Mystisches: die nicht enden wollenden Stunden bis zum Abend, das Warten auf die Bescherung - dass es endlich losgeht. Schon im Vorfeld des hochheiligen Familienfestes wird der engagierten Hausfrau Außerordentliches abverlangt: Geschenke einkaufen und hübsch einpacken, den Baum schmücken, als würde er ein ganzes Jahr dort stehen, die gesamte Bude dekorieren wie ein Schaufenster auf der Kö und eine Tafel für 12 Personen fürs 6-Gang-Menü herrichten, die beim TV Koch-Duell die allerhöchste Punktzahl abgreifen würde. Hinzu kommt die fast absurde Herausforderung, nach sechseinhalb Stunden Gemüse putzen, WildKaninchen anbraten, Forellen tranchieren und Baisers aufschlagen um 19 Uhr auszusehen wie Helene Fischer bei der großen Weihnachts-Gala. Was soll ich sagen: Meiner Frau ist es mal wieder gelungen. Und warum? Weil ich meine To-do-Liste schon um 15 Uhr abgearbeitet hatte (ich war schließlich schon um 7 Uhr auf!), um mich positiv einzubringen mit dem Satz: „Schatz - kann ich Dir ein wenig zur Hand gehen?“ Haben Sie schon einmal im WDR die Kochsendung 'Martina & Moritz' gesehen? Es hat schon was von Comedy, wie die beiden Frührentner sich gegenseitig hofieren und nach dem Munde reden.

Würde ich meiner Frau unter Aufbietung von Komplimenten („ach, was riecht es hier schon lecker ...“) anbieten, schon mal die Parisienne-Kartöffelchen auszustechen oder den Kerbel zu hacken, bekäme ich bestenfalls den Job, den Müll rauszubringen oder Getränke kalt zu stellen. Dabei helfe ich doch sooo gerne in der Küche, kenne auch für jeden Arbeitsgang das entsprechende Küchengerät und weiß auch, wo sie es im Keller versteckt hat. Erst neulich habe ich einen Trüffelhobel im Internet bestellt. Dank Amazon war er zwei Tage später da und ward seitdem nie wieder gesehen. Meine Frau ist der größte Feind sämtlicher Küchenhelfer: Ob Klassiker wie Zick-Zick-Zyliss oder das neue Nicer Dicer Fusion Set sie schwört auf ihr Küchenmesser. Dabei sehe ich sehr gerne die Verkaufssendungen für Bratpfannen, Messersets und sonstigen Wohlstandskrempel. Einmal hab ich sogar so ein Messerset bestellt (ich muss gestehen, es war Rotwein im Spiel...). Als der DHL Mann tags drauf das Paket lieferte, meinte meine Frau nur: „Lass das mal schön zu - das können wir gut verschenken...“ Seitdem ziert es die Küche meines Neffen. Hab' mir heute die Countdown-App für Weihnachten 2017 geladen: nur noch 300-irgendwas Tage und 'n paar Stunden. Bin schon bisken nervös.

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SOUNDS DES JAHRES Zu Beginn eines jeden Jahres kreisen die Gedanken um Neuheiten und Trends, die die kommenden Monate prägen werden. Dabei richten sich die Augen und Ohren der Musikbranche ganz besonders auf Großbritannien, genauer auf die jährliche Sound-of-Listen der BBC. Im Zuge einer Umfrage bei Journalisten, Moderatoren und Kritikern wird dann ermittelt, welche noch recht unbekannten Musiker die besten Chancen auf den internationalen Durchbruch haben. Und dass genau diese Prognosen tatsächlich stimmen, beweisen ehemalige Hoffnungsträger wie Lady Gaga, die Scissor Sisters, Mika, Adele oder Sam Smith. Für 2017 durfte sich unter anderem auch Soul-Wunder Rag'n'Bone Man große Hoffnungen auf Platz 1 machen. Zu Recht: Seine erste Single 'Human' ist schon längst zum Ohrwurm mit Kultcharakter aufgestiegen. Sein gleichnamiges, stimmgewaltiges Debutalbum erscheint bereits am 10. Februar. Ganz an die Spitze hat er es zwar nicht geschafft, doch für die Urbano-Redaktion ist er klar der Sieger der Herzen. Wurde er

Ein Märchen im Winter Kate Lord Brown

doch nur von R'n'B-Prinzessin Ray BLK überflügelt, deren Mix aus Soul und Hip-Hop-Beats ihr bereits den Titel 'Lauryn Hill der UK' einbrachte. Die Plätze drei bis fünf werden ebenfalls von vielversprechenden Damen eingenommen, die allesamt durch R'n'B-Einflüsse geeint werden. Nummer drei, Raye, verbindet diese mit treibenden Electro-Beats, Jorja Smith, Platz 4, interpretiert sie im Vintage-Style und die Fünfte im Bunde, Nadia Rose, überzeugt durch Funk-Rhythmen und gewitzte Wortspiele. Doch neben diesen BBC-Hit-Künstlern sollte man auch weitere Newcomer fest im Auge behalten, die es immerhin unter die Top 15 geschafft haben. Maggie Rogers beispielsweise schmeichelt mit sanften Folk-Klängen Ohr und Seele, der 17-jährige Indie-Popper Declan McKenna überrascht mit smarter Geradlinigkeit - und beide werden noch im Laufe des Jahres ihre Debuts veröffentlichen. BBC ‘Sound-of-Liste’ | www.bbc.co.uk

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Nach Jahren der glücklichen Ehe wollen sich Toni und Marc scheiden lassen, weil die ganz große Leidenschaft erloschen zu sein scheint. Aber immerhin soll es zu einer einvernehmlichen Trennung kommen, denn schließlich ist man ja erwachsen, man versteht sich trotzdem gut und die Kinder Emma und Tobias sind ja auch noch da. Dummerweise bekommen Toni und Marc genau zu diesem Zeitpunkt jeweils einen traumhaften Job im Ausland angeboten. mit Karolin Kebekus, Axel Stein, Jasmin Schwiers, u. a.

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Ein junger Hund hat die Begabung, auch nach seinem Tod immer wieder in verschiedenen Reinkarnationen zur Erde zurückzukehren. Dabei versucht er, seinen menschlichen Begleitern zu helfen, um endlich den Bann der Wiedergeburt zu brechen. Als er dann eines Tages einen jungen Mann triff t, sieht er seine Chance gekommen, diesem zu helfen. Bevor er sein Ziel erreichen kann, muss der Hund jedoch diverse Reinkarnationen durchlaufen und tritt so in die Leben mehrerer Menschen. mit Florian David Fitz, Dennis Quaid, Britt Robertson, u. a.

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TERMINE FEBRUAR

WOHIN IM FEBRUAR? DAHIN! Sa 4.2. KULTUR | STADTLEBEN

Nosferatu erwartet Dich! Stummfilm mit Live-Musik 20 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath Fliegender Wechsel Improvisationstheater 20 Uhr TiG | MG Herman van Veen Fallen oder Springen 20 Uhr Festhalle | VIE MUSIK | PARTY

Ü30 Party 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG Aufs Maul Rockparty 23 Uhr Projekt 42 | MG

So 5.2. KULTUR | STADTLEBEN

norway.today 20 Uhr Theater | MG MUSIK | PARTY

Wise Guys auf Abschiedstour WinterMusik 18 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath Singer-Songwriter-Konzert mit Janna Leise und Oliver West 19 Uhr Ladenlokal | MG Martin Englien's Go Music 19 Uhr Okie Dokie | Neuss Superbowl Party 22.30 Uhr Haus Zoar | MG

KIDS & CO.

Der Riese und die Zwerge Der Kasperkoffer 16 Uhr Museum Abteiberg | MG UND SONST?

Erster Sonntag im Museum Abtei Eintritt frei 11 Uhr Museum Abteiberg | MG

Mo 6.2. KULTUR | STADTLEBEN

Kein schöner Land Publikumsgespräch 19.30 Uhr Theater Café Linol | MG Brasiliana Zeughauskonzert mit Fabio Zanon 20 Uhr Zeughaus | Neuss

Do 9.2. KULTUR | STADTLEBEN

Grenzgang Reise-Reportage Kanada Alaska - North of Normal mit Fotograf Thomas Sbampato 19 Uhr Haus Erholung | MG Das Phantom der Oper Musical 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG Die Fettlöserin Eine Anatomie des Abnehmens 20.30 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath UND SONST?

Domian redet! WDR 1Live 20 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst

KIDS & CO.

Swimmy Mimikri Figurentheater 10 Uhr Die Spindel e.V. Pfarrheim St. Anna | MG

Di 7.2. KULTUR | STADTLEBEN

Bastard! Puppenspiel mit Duda Paiva 20 Uhr Festhalle | VIE

Mi 8.2.

Poeterey der Gladbacher Poetry Slam 20.30 Uhr Projekt 42 | MG

Fr 10.2. KULTUR | STADTLEBEN

3. Zykluskonzert mit Ensemble 87 Werke von Piazzolla u.a. 20 Uhr Schloss Rheydt | MG-Rheydt

KULTUR | STADTLEBEN

Acoustic Guitar Night 20 Uhr BIS | MG

Kitchentalk #31 mit dem Prinzenpaar 19 Uhr Kulturküche | MG

Serhat Dogan - Kückkück! 20 Uhr TiG | MG

MUSIK | PARTY

Jazz in der Burg mit Joyce van de Pol & Trio 20 Uhr Burg Brüggen | Brüggen

Sa 11.2. KULTUR | STADTLEBEN

Sebastian Schnoy - Von Krösus lernen, wie man den Goldesel melkt 20 Uhr Die Spindel e.V. im BIS | MG Night of the Dance Irish Dance reloaded 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG Nicolai Friedrich Magie - mit Stil, Charme und Methode 20.30 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath MUSIK | PARTY

Jazzbones Play The Blues 20 Uhr TiG | MG Martin Englien's Go Music 20 Uhr Jazzkeller | KR Extrabreit live 20.30 Uhr Rockschicht | VIE Fifty Shades Release Party 23 Uhr Graefen Clubbing | MG KIDS & CO.

Club Moral Musikperformance von Doberman 18 Uhr STEP | MG

Martina Brandl - Irgendwas mit Sex 20 Uhr Werner-Jäger-Halle | Nettetal

Urbano | 55

TERMINE FEBRUAR

WOHIN IM FEBRUAR? DAHIN! So 12.2.

Di 14.2.

KULTUR | STADTLEBEN

KIDS & CO.

3. Kammerkonzert Tönendes Mysterium 11 Uhr Theater | MG

Der satan. Wunschpunsch Familienstück von M. Ende 15 Uhr Werner-Jäger-Halle | Nettetal

Zwischen Himmel und Erde Konzert für Flöte und Harfe 17 Uhr Pfarrkirche St. Helena MG-Rheindahlen Les Ballets Jazz de Montreal Int. Tanzwochen 20 Uhr Stadthalle | Neuss

KIDS & CO.

Tempo! Tempo? Fidolino Kinderkonzert 15 Uhr Festhalle | VIE

KIDS & CO.

Feine Herbe live 19.30 Uhr Königsburg | VIE-Süchteln

Ingo Oschmann - Schnick Schnacks wandernder Zauberhut 15 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst

Mi 15.2.

Jazz-Visions Marc Doffey-Quintett 20 Uhr BIS | MG

KULTUR | STADTLEBEN

Sa 18.2.

Die Lesefohlen Quatschgeschichten 15 Uhr Stadtteilbibliothek | MG-Rheydt

KULTUR | STADTLEBEN

UND SONST?

Mirja Boes - Für Geld tun wir alles! 20.30 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath

Die Lesershow Gladbacher Lesebühne 19 Uhr Projekt 42 | MG

MUSIK | PARTY

Mo 20.2.

Der Kleine Prinz Das Musical 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG 4. Sinfoniekonzert 20 Uhr Theater | MG

MUSIK | PARTY

Basta - Freizeichen 20 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst

MUSIK | PARTY

UND SONST?

LesARTen für Schreibkreative 20 Uhr BIS | MG

Do 16.2.

FineArtJazz Mit Joscha Oetz's 20 Uhr TiG | MG Rockforce live 80s Hard Rock Tribute 22 Uhr The Pogs Irish Pub | MG

KULTUR | STADTLEBEN

Debut - Streicherensembles Violine solo 19 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

KIDS & CO.

Feuerwehrmann Sam die Bühnenshow 16 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Nix los? Tagesaktuelle Termine finden Sie auf www.urbano-online.de

Di 21.2. KULTUR | STADTLEBEN

Reverend Gregory M. Kelly's Best of Harlem Gospel 20 Uhr Ev. Hauptkirche | MG-Rheydt

Mi 22.2.

UND SONST? UND SONST?

Anarchistische Herrensitzung Alternative Herrensitzung 12 Uhr Rockschicht | VIE

Gesprächsabend Jede Presse ist gute Presse? 19 Uhr Kulturküche | MG

Fr 17.2. KULTUR | STADTLEBEN

Mo 13.2. Nix los? Tagesaktuelle Termine finden Sie auf www.urbano-online.de

56 | Urbano

Grenzgang Reise-Reportage Planet Wüste mit Fotograf Michael Martin 19 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG 4. Schlosskonzert mit Artis GitarrenDuo 20 Uhr Schloss Rheydt | MG-Rheydt

UND SONST?

KIDS & CO.

Collage trifft Monotypie Workshop 10 Uhr Atelier K 81 | MG

Hast Du ein Bild von Dir? Gastspiel Niederrheintheater 9.30 & 11.30 Uhr Theater | MG

So 19.2.

Do 23.2.

KULTUR | STADTLEBEN

Vera Nentwich Liebe vertagen - Mörder jagen Krimi-Kabarett 18 Uhr BIS | MG Rene Marik - Ze Hage! Best of + X 20.30 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath

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KARNEVAL TERMINE

HALT POHL! ALL RHEYDT! Große Rheydter Narrensitzung 11.2. | 20.11 Uhr Theater | MG

Große Gala-Sitzung KG Schöpp op 22.2. | 19.20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

17. Rock-Pop-Oldie-Nacht KG halt Uut Pesch 25.2. | 18.30 Uhr Jahnhalle | MG

Hardter Karnevalslauf 25.2 | 11.30 Uhr MG-Hardt

Herrensitzung Große Rheydter Prinzengarde 19.2. | 11.11 Uhr Marktplatz | MG-Rheydt

21. FUN-tastische Nacht 24.2. | 19.11 Uhr Festzelt Immelmannstraße MG

Rheindahlener Kinderkarnevalsparty KG Potz op 19.2. | 15 Uhr Schulzentrum MG-Rheindahlen

Plattsatt live 24.2. | 20 Uhr Messajero | MG

Kostümsitzung KG Uehllöeker Neuwerk 25.2. | 19 Uhr Krahnendonkhalle | MG Karnevals Schlager Party mit Stargast Willi Herren 25.2 | 20 Uhr Burggrafenhalle MG-Odenkirchen Karnevalsparty KG Die Kreuzherren Wickrath 25.2. | 20 Uhr Adolf-Kempken-Halle | MG Pratschdolle Damen- und Herrensitzung KG Wenkbülle 25.2. | 20.11 Uhr Chapiteau im Sparkassenpark MG Prinzenbrunch Prinzengarde der Stadt Mönchengladbach 26.2. | 11.11 Uhr Kette & Schuss | MG-Rheydt Tulpensonntagszug 1. Venner KG 26.2. | 12.11 Uhr MG-Venn Die MEGA-Karnevalsparty KG Immer Lustig Holt 26.2. | 13.11 Uhr Festzelt Immelmannstraße MG

Karnevalsumzug mit Party in der Bolten Brauerei Käfer fleech! 26.2. |13.11 Uhr Korschenbroich/Neersbroich Veedelszoch Giesenkirchen 26.2. | 14 Uhr MG-Giesenkirchen After Zoch Party 26.2. | 15 Uhr Burggrafenhalle MG-Odenkirchen Rathaussturm 'Gladbach umarmt die Welt!' 27.2. | 10.30 Uhr Marktplatz | MG-Rheydt Veedelszoch Hardt 27.2. | 11.11 Uhr MG-Hardt Rosenmontagszug Rheydt 27.2. | 11.15 Uhr Moses-Stern-Straße - Bahnhofstraße - Marienplatz Friedrich-Ebert-Straße Hauptstraße - Harmonieplatz Marktstraße - Rathausvorplatz Rheydt Balla Balla 2.0 KG Wenkbülle 27.2. | 18.11 Uhr Chapiteau im Sparkassenpark Pin Ball live in Karneval 27.2. | 20 Uhr Messajero | MG Veilchendienstagszug 'Gladbach umarmt die Welt' 28.2. | 13.11 Uhr MG

Noch mehr närrisches Treiben und Termine für Karnevalsmuffel auf urbano-online.de

Urbano | 59

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VEILCHENDIENSTAG: D'R ZOCH KÜTT! Start 28. Februar 13.11 Uhr an der Rheinischen Post Zugweg Lüpertzender Straße - Geroanlage - Speicker Straße - Hittastraße Aachener Straße - Alter Markt - Hindenburgstraße - Bismarckstraße Regentenstraße - Aretzplatz - Martinstraße - Steinmetzstraße Eickener Straße - Hindenburgstraße - Europaplatz - Goebenstraße

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WELTBESTER KARNEVAL Halt Pohl, All Rheydt, Helau, Alaaf … Schon bald setzen die Narren zum großen Sessionsfinale ihre Kappen auf. Doch nicht nur Niederrhein, Rheinland und Co. verwandeln sich einmal im Jahr in einen bunten Hexenkessel - Karneval ist ein weltweites Phänomen. Hier die schönsten Orte, denn Gladbach umarmt die Welt.

QUEBEC

LONDON KÖLN VENEDIG

NEW ORLEANS

SANTA CRUZ

BARRANQUILLA TRINIDAD UND TOBAGO

RIO DE JANEIRO

Quebec, Kanada - Winterkarneval Kanada bildet mit seinem Winterkarneval den närrischen Auftakt. 17 Tage lang regiert der lustige Schneemann 'Bonhomme Carnaval' - in diesem Jahr noch bis zum 12. Februar.

New Orleans, USA - Mardi Gras

Trinidad und Tobago, Karibik - Carnival Festival

Während am 28. Februar in Gladbach der Veilchendienstagszug die Jecken entzückt, ziehen am 'Fetten Dienstag' auch farbenfrohe Paraden durch New Orleans.

Besonders bunt wird's am Karnevalsmontag, wenn sich alle Feierwilligen mit Öl, Farbe und Schokolade einreiben. Doch auch am Dienstag wird noch weiter gefeiert.

Barranquilla, Kolumbien - Carnaval de Barranquilla

Rio de Janeiro, Brasilien - Carnaval Carioca

Laut der UNESCO ein 'immaterielles Kulturerbe der Menschheit'. Besonders berühmt machen ihn die Nacht der Trommeln und die Blumenschlacht. Der Termin: 25. bis 28. Februar.

Er ist der größte und berühmteste Karneval des Planeten - legendär die Prunkwagen, mitreißend die Rhythmen. Vom 22. Februar bis 1. März lässt Brasilien die Hüften kreisen.

62 | Urbano

GOA

London, Großbritannien - Notting Hill Carnival

Am letzten Augustwochenende vergessen die Briten ihre sonst so vornehme Zurückhaltung. Zu südländischen Sounds und bei bunten Paraden wird gefeiert, was das Zeug hält.

Köln, Deutschland - Kölner Karneval

Santa Cruz, Teneriffa - Fiesta del Carneval

Die Domstadt ist genau wie Mönchengladbach vom 23. bis 28. Februar im Ausnahmezustand. Es wird gebützt und gefeiert bis am Aschermittwoch alles vorbei ist.

Zwischen dem 19. Februar und 5. März tobt in Santa Cruz der zweitgrößte Karneval der Welt mit bunten Paraden und heißen Rhythmen - Rio lässt grüßen.

Venedig, Italien - Historischer Karneval

Goa, Indien - Goa Carnival

Vom 11. bis 28. Februar zaubern unzählige prunkvolle Kostüme besonderes Flair in die Lagunenstadt - nicht ohne Grund gilt der 'Carnevale de Venezia' als schönster der Welt.

Seit die Portugiesen ihn im 16. Jahrhundert mitbrachten, feiert auch Indien einen bunten, fröhlichen Karneval mit hinduistischen Einflüssen. Dieses Jahr vom 25. bis 28. Februar.

Urbano | 63

STERNE & MEHR HOROSKOP . SUCHBILD

Wassermann Ihre Ratschläge sind dank Ihrer kreativen und oft unkonventionellen Ideen im Februar gefragter denn je. Sie haben einfach ein Gespür für Chancen und Projekte, das wirklich beneidenswert ist. Da lohnt es sich doch gleich doppelt, etwas Energie aufzuwenden, um Visionen auch dem Umfeld näher zu bringen.

Löwe Utto Reugels Return Sport & Wellness

Diesen Monat können Sie endlich voller Tatendrang durchstarten. Nicht nur, dass Sie genau wissen, wohin der Weg führen soll, es gibt auch jede Menge Rückenwind und Unterstützung.

Fische

Jungfrau

Manchmal ist es einfach wichtig, sich zurückzuziehen und dem Umfeld wichtige Entscheidungen zu überlassen. Sie werden sehen, die Lieben handeln ganz in Ihrem Sinne.

Klar, als Jungfrau genießen Sie den Ruf, Wert auf kleinste Details zu legen. Doch jetzt sollte man Fünfe auch mal gerade sein lassen - zu viele Kleinigkeiten können auch Chaos stiften.

Widder

Waage

Der Februar steht ganz im Zeichen neuer, positiver Herausforderungen. Nehmen Sie diese an, um vor allem beruflich weiterzukommen, Alleingänge sollten jedoch vermieden werden.

Sie lieben Ruhe und Harmonie, doch um diese genießen zu können, sollten Sie nun in manchen Punkten klar Stellung für Ihre Interessen beziehen, anstatt immer ausgleichen zu wollen.

Stier

Skorpion

Geben Sie in der nächsten Zeit Ihre eher abwartende Stellung auf und arbeiten lieber aktiv an der Realisierung von Wünschen und Träumen. Motiviert genug sind Sie ja.

Sie lassen sich nicht vom schönen Schein trügen, sondern sehnen sich auch immer nach einem Blick hinter die Kulissen? Gut so, denn das kann gerade Singles viel Bauchkribbeln bescheren.

Zwilling

Schütze

In den kommenden Wochen sollten Sie sich ganz auf Ihr Talent besinnen, mit wachen Augen Ihr Umfeld zu beobachten. So sammeln Sie interessantes Wissen, das durchaus nützlich werden kann.

Während andere noch tief im Winterschlaf stecken, sind Sie sich schon im Klaren, was Sie erreichen möchten und haben die ersten erfolgreichen Schritte gemacht. Weiter so!

Krebs

Steinbock

Vertrauen Sie jetzt auf Ihre treffsichere Intuition und folgen dem Bauchgefühl. Schließlich führen nicht nur die direkten Wege ans Ziel, kleine Schlenker bergen viel größere Überraschungen.

Fehler können immer passieren. Hadern Sie also nicht mit sich selbst, sondern nehmen sich einfach die Zeit, das Beste aus kleinen Fehltritten zu machen und sie in positive Energie umzuwandeln.

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64 | Urbano

STERNE & MEHR KOPFNUSS

1 Stachlige Früchte aus der mexikanischen Küche 10 Ursprungsort der unsichtbaren Stimme 12 Hat meist jede Kindergartengruppe und Schulklasse 14 Tentakel 16 Diese Urbano-Ausgabe bietet viele Ideen, Ihres zu verschönern 17 Wer neues Wohngefühl sucht, sollte etwas … 18 So blau wünschen wir uns den Himmel Karneval 21 Längste Gebirgskette der Erde 23 Hauptstadt eines nicht gerade friedlichen Landes 26 Provinz in Belgien 29 Gabriele Susanne Kerner 30 In echt wertvoll, aber in unecht heute bevorzugt 31 So sollte die Straße beim Veilchendienstagszug nicht sein 34 Erkennungszeichen anonymer Zeitungsinserate 37 Planeten im Sonnensystem, griech. Musen und Beethovensinfonien haben was gemein? 38 Nach Krieg und Gewalt die häufigste Fluchtursache 40 Die führen definitiv in die falsche Richtung 43 Essen im Winter gerne Knödel 44 Braucht, wer Computerbilder an die Wand schmeißen will 45 Soviel Kamellen fliegen in diesen Tagen 46 Die schlafen an Karneval meistens noch 47 Eine schöne Wohnumgebung tut auch der gut 48 Wer aufzählt, fängt damit an

Senkrecht 1 Mit Saufen besonders an Karneval gefürchtet 2 So ein Theater ist ziemliches Getue 3 Liegt vor bei Häufung von Ereignissen in eine bestimmte Richtung 4 … wird der Veilchendienstagszug um 13.11 Uhr 5 Solches Weh ereilt Karnevalsmuffel vor der närrischen Zeit 6 Tun an Karneval viele Eltern ihre Kinder: „Trink nicht so viel!“ 7 Aber fehlt hier dem Besitzer 8 Farbe, der ein bisschen Farbe gut stehen würde 9 Frz. Geroweiherinhalt 11 Borussia hat weit mehr als einen solchen 13 Verdammt große Welle 15 Hängen Sie Eicken dran und Sie haben einen weiteren Mönchengladbacher Stadtteil 19 Mit 20 senkrecht Tornister 20 ... an den Speck 21 Französische Presseagentur (Abk.) 22 Ein Bild dieses spanischen Malers ist teurer Wandschmuck 24 Was ist ein Käufer? 25 Fassen wir doch einmal zusammen. Dann haben wir die Lösung (frz.) 27 Wer nach einem Fehler diese zieht, ist dann klüger 28 Manche Kerzen tun‘s 32 Riskant 33 Sport für Ruhesuchende 34 Frz. Literaturnobelpreisträger 35 Wenig edles Getränk (umgspr.) 36 Nach Karneval haben manche sicher welche unter den Augen 39 Sein Arbeitsplatz ist das Stadttheater in Rheydt, zum Beispiel 41 Sättigungsbeilage in jedem Chinarestaurant 42 Hier wird geschüttelter Reis zur Göttin

Die Urbano Kopfnuss! 1

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Dieses Rätsel wurde erstellt von www.biggimestmaecker.de

©BFM

Die Buchstaben in den nummerierten, grauen Feldern ergeben die Lösung. 1

Bitte senden Sie Ihre Lösung bis 28. Februar 2017 an Urbano Magazin | Webschulstraße 104 - 106 | 41065 Mönchengladbach post@urbano-magazin.de | Stichwort 'Kopfnuss Februar'. Das Urbano-Team wünscht viel Glück! Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Lösung Winter: Gemuetlichkeit ist Trumpf

Gewinn zum Träumen So knifﬂig des Rätsels Lösung manchmal auch sein mag, das Knacken der Kopfnuss lässt Ratefüchse oft alles um sich herum vergessen. Und dieses Mal kann die Auszeit vom Alltag gleich weitergehen, denn Circus Roncalli belohnt zwei glückliche Gewinner mit je zwei Eintrittskarten für die großartige Jubiläumsshow '40 Jahre - Reise zum Regenbogen'.

Waagerecht

Zauberhafte Momente, beeindruckende Akrobatik, poetische Darbietungen - seit vier Jahrzehnten entführt das hochkarätige ZirkusEnsemble sein Publikum in eine magische Welt irgendwo zwischen traumhafter Nostalgie und unterhaltsamer Moderne. Vom 9. März bis zum 2. April gastiert die Traumschmiede in Mönchengladbach - und mit etwas Glück sind Sie dabei.

www.roncalli.de

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Herausgeber/Verlag Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104 -106 41065 Mönchengladbach HRB14060 Fon 02166.922991 | Fax 02166.922995 post@urbano-magazin.de

Der Berliner Tiergarten ist flächenmäßig größer als Monaco, der New Yorker Central Park ist sogar fast doppelt so groß wie das Land.

Der Tatsache, dass die britische Regierung 1712 begann, Zeitungen nach der Menge ihrer Seiten zu besteuern, verdanken Tageszeitungen ihre Größe.

Wer glaubt, ein Freund oder Familienmitglied sei durch einen Doppelgänger ersetzt worden, leidet wahrscheinlich unter dem Capgras-Syndrom.

In San Diego ist Hypnose an öffentlichen Schulen verboten.

Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de

Die liegende Acht, die als Symbol für Unendlichkeit steht, heißt Lemniskate.

Redaktionsleitung Nicole Faaßen Fon 02166.922993 nf@urbano-magazin.de

Zwischen 1912 und 1948 war Architektur eine olympische Disziplin. Man wird auch betrunken, wenn man nur in alkoholischen Getränken badet.

Der aus den Zeichentrickfilmen bekannte Roadrunner ist ein Wegekuckuck. Und in der Realität kann ein Coyote fast doppelt so schnell laufen wie diese Tierart.

Ist ein Drehbuchautor mit dem fertigen Film unzufrieden und zieht seinen Namen zurück, wird er unter dem Pseudonym Alan Smithee genannt. In Florida ist es gesetzlich verboten, unter Wasser zu pfeifen. In Schokolade ist dreimal mehr Eisen enthalten als in Spinat. Der Hund von Wolfgang Amadeus Mozart hieß Gaukler. Morris The Cat, eine rote Hauskatze, hatte einen eigenen Sekretär und spielte in über 50 Werbespots mit. Robert Atkins, seines Zeichens Diätfachmann, war bei seinem Tod übergewichtig. Komiker Dieter Krebs schrieb den Text für Herbert Grönemeyers Song 'Currywurst'.

In Cleveland, Ohio, darf man nur Mäuse fangen, wenn man Besitzer einer Jagdlizenz ist. Man kann Pferden beibringen, sich gezielt auf eine Seite fallen zu lassen. Allerdings nur auf eine bestimmte Seite, so gibt es rechts- und linksseitige Pferde. Alle Schweizer haben Talent. Schließlich heißt so ein Fluss in ihrem Land.

Geschäftsführung Utto Reugels

Redaktion Laura Dietel, Garnet Manecke post@urbano-magazin.de Autoren Gregor Kelzenberg, Peter Lamprecht, Michael Lessenich Anzeigen und Vertrieb Holger Brinkmann-Sahm (Leitung) Fon 02166.922991 hb@urbano-magazin.de André Weiß aw@urbano-magazin.de Es gilt die Anzeigenpreisliste Stand 02/2016 Grafik Designbüro Robert Reugels Julia Motinova Fotos Monique De Caro, Garnet Manecke, Philipp Reugels, istockphoto.com, Cover © istock.com | vesmil Druck Heckel GmbH Raudtener Straße 11 90475 Nürnberg Auflage 100.000 Exemplare Erscheinungsweise und Bezug Das Urbano Magazin erscheint immer am 1. Samstag des Monats. Die Verteilung erfolgt an definierte Haushalte und über 500 Hot-Spots sowie an über 1000 Public-Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg. Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Die März-Ausgabe erscheint am Samstag, 4.3.2017. 66 | Urbano

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