urbano Magazin April 2019 by urbano Magazin

deine stadt // dein magazin

APRIL 2019

13. APRIL

APRIL. APRIL. STYLE, DEN ICH WILL. FEIERN SIE MIT UNS DIE NEUEN FRÃ&#x153;HJARS-TRENDS MIT FASHION SHOWS, GENUSS UND MEHR.

INHALT INTRO

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URBANO THEMA 'AB NACH DRAUSSEN' Ode an den Frühling Radtour

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LEBENSART Schöner Wohnen Trends & Style Fashion Day Mode

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KULTUR Textilstadt MG Welttag des Buches Reise Sinnvoll Kolumne . Cartoons Kurz & knapp

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SPORT Sport News Borussia Direkt . Spieltipp

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GESUND & VITAL Prophylaxe

ESSEN & TRINKEN Rezept Restauranttest

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TECHNIK & MEHR Stellenangebote . Apps

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BLITZLICHTER

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TERMINE Open-Air Genuss Termintipps Osterferien

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STERNE & MEHR Horoskop . Suchbild Kopfnuss

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GUTSCHEINE

IMPRESSUM & MEHR

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Â© ISTOCK.COM | EVA-KATALIN

AB NACH DRAUSSEN THEMA DES MONATS

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Da musst du hin! FÜR JEDEFRAU & JEDERMANN

BLUE FRIDAY

Frühling ...

… lässt sein blaues Band, wieder ﬂattern durch die Lüfte. Süße, wohlbekannte Düfte streifen ahnungsvoll das Land. Poetischer als Eduard Mörike kann man es kaum auf den Punkt bringen: Jetzt bricht die Zeit an, in der man mit allen Sinnen genießt. Fröhliches Vogelgezwitscher, erstes Grün und zarte Blumen verwöhnen das Auge und mit ihrem eigenen Duft die Nase. Frische Luft und wärmende Sonnenstrahlen locken nach draußen und auch der Gaumen freut sich nun über frühlingshafte Spezialitäten wie Osterschlemmereien oder das erste Open-Air-Eis. Einen guten Vorgeschmack auf alles, was Sie jetzt erwartet, liefert die April-Ausgabe des Urbano Magazins, denn wir nehmen Sie mit 'nach draußen' und hinein in eine Saison, die zahlreiche Highlights zu bieten hat: Der 1. Mönchengladbacher Fashion Day versetzt die Stadt ins Modeﬁeber. Ostern sorgt für Feier- und Ferienlaune und der Welttag des Buches verbindet Freizeitvergnügen und Kultur. Also: Stimmen Sie mit uns ein in unsere 'Ode an den Frühling'.

im Active Spa im Dorint Parkhotel 1. Freitag

LANGE SAUNANACHT

im Saunapark Brüggen Boerholz 2. Samstag

GROSSER SPORT & WELLNESSTAG im Sportpark 3. Samstag

GIRLSDAY im Lady Spa 4. Samstag

Alle Infos und deine Gutscheine für diese Clubhighlights ﬁndest du über den QR Code in den Return Anzeigen hier im Urbano Magazin.

Die App

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AB NACH DRAUSSEN ODE AN DEN FRÜHLING

Der Frühling hat etwas Magisches, Zauberhaftes an sich. Wohl keine Jahreszeit, in der sich so viel verliebt wird und die so inspirierend ist für Künstler. Die Urbano-Redaktion lässt große 'Dichter und Denker' sprechen – und verknüpft das mit der eigenen Vorfreude auf den Lenz.

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Die Zeit der Dichter und Denker

AB NACH DRAUSSEN ODE AN DEN FRÜHLING

„Der Frühling hat eine erlösende Kraft.“ Wilhelm Busch

„Der Frühling ist die Art der Natur zu sagen: Lass uns Party machen!“ Robin Williams Was machen wir zu Hause, wenn wir Besuch erwarten? Richtig, wir räumen alles auf, schmücken den Festraum und legen passende Musik auf. Nichts anderes macht die Natur, wenn der Frühling endlich Einzug hält. Die Wiesen werden saftiger, die Blumen leuchten und die Vögel liefern den passenden Soundtrack dazu. Zeit, das Leben und die Natur zu genießen! Der Frühling erlaubt es uns, für einen Moment oder einen freien Nachmittag noch mal zum Kind zu werden. Kicken mit Freunden im Stadtpark? Seifenblasen steigen lassen oder auf der großen Schaukel auf dem Spielplatz einfach mal eine Runde schaukeln? Warum nicht, und nachher gibt es noch ein Eis – denn der Eisdealer unseres Vertrauens ist aus dem Winterurlaub zurück. Wenn die Natur Party machen will, sind wir doch gerne mit dabei!

„Das Schöne am Frühling ist, dass er immer dann kommt, wenn man ihn am dringendsten braucht.“ Jean Paul Seien wir ehrlich: Der Winter ist klasse. Ab 18 Uhr in Trainingshose mit der Tiefkühlpizza vor dem Fernseher Netflix schauen. Na gut, seien wir richtig ehrlich: Es wird irgendwann Zeit, dass der Frühling kommt! Die besten Serien sind 'durchgebinged', der Bauchspeck enorm und die Trägheit groß. Wenn die Tage länger werden und das Wetter besser, stehen wieder Verabredungen mit Freunden vermehrt auf dem Kalender. Schluss mit Herbstund Winter-Depressionen. Aufbruch. Radtouren, Stadtfeste, Biergärten – was war noch mal dieses Netflix?

„Der Frühling ist die Zeit der Pläne.“ Leo Tolstoi Haben Sie Silvester vergessen, sich einen Neujahrsvorsatz zu machen? Macht nichts. Das neue Jahr beginnt so richtig doch erst mit dem Frühling. Wenn sich die Natur erneuert und draußen aus Braun wieder Grün wird, ist eine gute Gelegenheit, innerlich den Reset-Knopf zu drücken. Mit dem Rauchen aufhören? Gesünder essen? Mehr Sport treiben? Passt alles wunderbar in diese frische, neue Jahreszeit.

Kein Witz: Der Frühling ist vor drei Jahren in einer repräsentativen Umfrage zu den beliebtesten Jahreszeiten auf dem zweiten Platz gelandet, klar vor dem Herbst und dem Winter – und natürlich chancenlos gegen den Sommer. Immerhin 36 Prozent der Deutschen haben den Frühling am liebsten; weil sich das Geschehen wieder nach draußen verlegt, weil der Körper wieder voller Lebenslust ist und einfach nur, weil alles wieder grün wird. Und wie gesagt: Die Umfrage ist von 2016! Nachdem wir in den beiden zurückliegenden Jahren Glück hatten mit dem Frühlingswetter, wären die Umfragewerte jetzt vielleicht sogar noch besser ...

„Ein Tag im Frühling ohne Veilchenduft ist ein verlorener Tag.“ Paracelsus Irgendwie muss in diesem Frühling ein dicker Magnet stecken – denn es zieht uns magisch nach draußen. In den Garten, auf die Straße, in die Stadt und in den Wald. Der Winter ist endlich vorbei, es riecht frisch und alle haben gute Laune. Und wenn wir einmal draußen sind, schmeißen wir den Grill an und laden den Nachbarn, der mit ähnlichen Glücksgefühlen grinsend in seinem Garten steht, auf eine Wurst und ein Bier ein.

„Im Frühling kehrt die Wärme in die Knochen zurück." Publius Vergilius Maro Könnte man sich das ideale Wetter wünschen, um eine Runde laufen zu gehen (oder Fahrrad zu fahren), man würde wohl einen dieser sonnigen Frühlingstage wählen. Es ist nicht zu warm und nicht zu kalt, es wird nicht so spät hell und früh dunkel und die Sonne ist morgens klar und abends mild. Im Frühling macht Sport am meisten Spaß – nicht zuletzt auch wegen der dann meist noch aktuellen guten Vorsätze.

„Der Garten ist der Zufahrtsweg zur Natur.“ Richard von Weizsäcker Es ist nie zu spät, seinen grünen Daumen zu entdecken. Es ist ein wundervolles Gefühl, als Gärtner eigene Lebensmittel anzubauen, so etwa mit einem Obstbaum oder -strauch. Die Apfel-, Johannisbeer- oder Kirschernte läutet den Feierabend perfekt ein, schnell kommt man beim Pflücken (und Naschen!) runter vom Alltag. Wer den Platz hat, sollte sich unbedingt Gedanken darüber machen, ob er sich nicht ein Gewächshaus in den Garten stellt. Tomaten, Gurken und Radieschen, Zucchini, Karotten oder Bohnen schmecken aus eigener Hand – natürlich bio und ganz ungespritzt – fantastisch! mle

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Mrhenhat chö an der Niers entlan

AB NACH DRAUSSEN RADTOUR

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AB NACH DRAUSSEN RADTOUR

Mehr als 100 Kilometer lang ist der Niers-Radwanderweg. Der Weg lohnt sich, geht es doch vorbei an zahlreichen Schlössern, Burgen und Herrensitzen. Die Zeiten, in denen die Niers als kleine Pfütze belächelt wurde, gehören wohl schon lange der Vergangenheit an. Längst haben die Menschen am Niederrhein 'ihren' rund 117 Kilometer langen Fluss am linken Niederrhein ins Herz geschlossen und erkannt, dass er ein toller Naherholungsort ist. Vor allem, damit bedrohte Tier- und Pflanzenarten wertvollen Lebensraum zurückerhalten, wurden die Gebiete der Niers von Landschaftsplanern naturnah umgestaltet. Große Bereiche entlang des Flusses stehen unter Natur- oder Landschaftsschutz und haben eine herausragende Bedeutung für den Biotopverbund. Jede Menge Spaziergänger auf den Wegen entlang des Gewässers, Picknicker am Ufer und Kanufahrer auf dem Wasser – wenn die Tage wieder länger werden, schlägt auch die Stunde der Niers. Zur neu entdeckten Popularität des parallel zwischen Rhein und Maas verlaufenden Flusses hat auch der 2001 fertiggestellte Niers-Radwanderweg seinen Teil beigetragen – eine nahezu komplett ebene Strecke fast ausschließlich durchs Grüne, vorbei an typischer niederrheinischer Landschaft, vorbei an kleinen Orten und größeren Städten. Wer die rund 100 Kilometer lange Strecke von Kuckum bis Gennep an einem Tag schaff t – und das ist möglich – der wird auch erkennen, dass die Route, die durch Schilder mit einem grünen N und einem blauen gewellten Gewässer gekennzeichnet ist, auch etwas Märchenhaftes hat: Denn unterwegs passiert man jede Menge Schlösser, Burgen und Herrensitze. Die UrbanoRedaktion ist losgeradelt – mit dem Geschichtsbuch unterm Arm. Natürlich beginnt der Niers-Radwanderweg an der Quelle der Niers in Kuckum bei Erkelenz. Über Wanlo und entlang des östlichen Stadtrandes von Mönchengladbach liegt auf einmal die riesige Parkanlage des barocken Wasserschlosses Wickrath vor einem. Ein Kaffee im Kaminzimmer? Ein alkoholfreies Weizenbier im Biergarten? Allzu lang sollte man in der herrlichen und gut gepflegten 19 Hektar großen Parkanlage nicht verweilen – denn es liegen noch eine ganze Reihe von Kilometern vor einem. Durch das Wetscheweller und das Güdderather Bruch weichen wir kurz vom Weg ab, um uns den Burgturm in Odenkirchen anzuschauen; der Unterbau des Turms stammt immerhin aus dem 15. Jahrhundert! Natürlich ist auch das Schloss Rheydt wie immer einen Abstecher wert, das wir nach Durchqueren des Zoppenbroicher Waldes schnell erreichen. Eine Wasserburg, genau wie Schloss Myllendonk, das heute vor allem den Golfern ein Begriff sein wird. Der Übergang vom Mönchengladbacher Stadtgebiet hin zum Kreis Viersen wird durch ein nettes Kuriosum bereichert: die 'Erlebnisbrücke über den Nordkanal'. Der einst von Napoleon geplante (und nie in die Tat umgesetzte) Nordkanal, der

zwischen Antwerpen und dem Rhein verlaufen sollte, kreuzt die Niers – und die Erlebnisbrücke, die über das Flüsschen geht und in deren Gondel Radler mitsamt Gefährt Platz finden, lässt sich per Hand bedienen – vor allem für Kinder ein großer Spaß. Kaum im Kreis Viersen angekommen, lockt schon das nächste Schloss – und ist ein erneutes kurzes Abweichen vom Niersverlauf allemal wert: Das Schloss Neersen verdient sich seinen guten Ruf nicht nur durch die jährlich stattfindenden Schlossfestspiele, sondern auch durch den Schlosspark mit nettem Kinderspielplatz und schönem Café. Weiter vorbei an der Anlegestelle für Paddelboote in Viersen-Süchteln (vor allem an Wochenenden ist hier bei gutem Wetter eine Menge los) führt die Route durch Süchteln-Hagen nach Grefrath-Oedt. Die dortige Ruine der Burg Uda ist mehr als 700 Jahre alt und erinnert an die wichtige Rolle, die die Niers in früheren Zeiten eingenommen hat: Einst diente die Burg dem Schutz der Fährstelle, denn der Fluss war damals Energiequelle zum Antrieb der Mühlen und natürliche Gebietsgrenze. Die Route verlässt die Niers für wenige Kilometer, durch die Gemeinde Grefrath geht es vorbei am Flughafen Niershorst und dem Freilichtmuseum (Tipp: Einkehr im Pannekoekenhaus!) zum Benediktinerinnen-Kloster Mariendonk. Auf Höhe der A40 entern wir den Kreis Kleve. In der Gemeinde Wachtendonk ist die dortige Burgruine Pflichtstation zur Rast. Im Schatten auf Burgmauern aus dem 12. Jahrhundert kurz innehalten – das hat was. Aber auch der historische Ortskern von Wachtendonk mit Burgruine, Pulverturm, Haus Püllen, altem Kloster, Pfarrhaus sowie historischem Rathaus lohnt für einen Abstecher. Etwas abseits des Niersufers und aus Wachtendonk heraus erreichen wir schließlich kurz vor Straelen die Burg Vlassrath, einen Rittersitz aus dem 13. Jahrhundert. Die weitere Radstrecke ist eine zauberhafte Zeitreise, denn wir passieren einige Gutshöfe und Herrensitze, bis hin zum Schloss Haag nördlich des Gelderner Ortskerns. Über Wetten passieren wir den berühmten Marien-Wallfahrtsort Kevelaer und erreichen Weeze, das mit dem Schloss Wissen und der Schlossruine Hertefeld einiges Historisches zu bieten hat. Ebenso in Goch: Hier locken Schloss Kalbeck, die sehenswerte Wassermühle Susbrücke aus dem 17. Jahrhundert sowie das Kloster Graefenthal. Im niederländischen Gennep ist diese wunderbare Radtour vorbei – die Niers mündet hier in die Maas. Und es passt nur zu gut, dass Gennep ein sehr schönes historisches Stadtzentrum besitzt, auf dessen Rathausvorplatz lässt sich das Ende der über 100 Kilometer langen Radroute genießen.

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LEBENSART SCHÖNER WOHNEN

Gute Laune

Jedes Jahr das gleiche Spiel: Nach der grauen Zeit kann man es kaum erwarten, endlich erste Blüten, Knospen und zarte Blättchen in der Natur zu entdecken. Wie sehr freut man sich über diese so lang ersehnten Farbtupfer … Sie draußen zu bewundern, macht natürlich den meisten Spaß, vorausgesetzt, das Wetter spielt mit. Doch was, wenn es einem wieder einen Strich durch die Rechnung macht? Ganz einfach: Verlagern Sie das Frühlingserwachen doch einfach in die eigenen vier Wände und schmücken die Wohnung mit Frühlingsblumen. Völlig egal, ob Sie nun opulente Sträuße binden oder mehrere kleine Väschen mit einzelnen Blüten bestücken – Tulpen, Narzissen, Hyazinthen & Co. sorgen einfach für gute Laune. Hier eine kleine Auswahl, welche Stimmungsboten nun Saison haben und vor allem die Herzen höherschlagen lassen.

Hyazinthen

Traubenhyazinthen

bis Ende April Weiß, Rosa, Violett, Blau, Rot/Lachs Starker, süßer Duft, der bei empfindlichen Menschen für Kopfschmerzen sorgen kann. Für längere Haltbarkeit sollten sie kühl stehen, Stiele müssen ganz gerade abgeschnitten werden, Wasser circa alle drei Tage erneuern. Hyazinthen zählen zur Gattung der Spargelgewächse.

bis Mitte Mai Weiß, Violett/Blau, Rosa Feiner Moschusduft. Sind eher klein, also lieber in niedrigen Sträußen verwenden oder einzeln in kleinen Väschen platzieren. Sind nur entfernt mit 'echten' Hyazinthen verwandt.

Narzissen

bis Ende Mai nahezu alle Farben möglich Wachsen in der Vase weiter, also lieber weniger Wasser einfüllen, dafür stetig nachgießen und immer darauf achten, dass das Gießwasser Zimmertemperatur hat. Hohe Vasen verwenden oder bei Bedarf kürzen. Bleiben länger haltbar, wenn man sie nachts kühl stellt.

bis Ende April Gelb Möglichst nicht in der Nähe von Obstschalen platzieren, denn Früchte geben ein Reifegas ab, das Blüten schneller altern lässt. Zählen zu ausschleimenden Blumen, sollten also nicht mit 'normalen' Blumen kombiniert werden. Stängel kurz in heißes Wasser tauchen, das reduziert die Schleimbildung.

Schachbrettblumen April und Mai Rot, Orange, Gelb, Violett-Weiß, Rotviolett mit gelbem Rand Zarte Blüten mit besonderem Würfelmuster. Im Strauß brauchen sie etwas mehr Platz, da die zarten Blüten sonst zerdrückt werden.

Tulpen

Pﬁngstrosen Ende April bis Anfang Juli Weiß, Apricot, Rosa, Rot Eigener, zarter Duft. Große Blüten, eignen sich also für üppige Arrangements genauso wie als Solitärhingucker.

Laura Dietel

Ranunkeln

als Schnittblume bis Mitte Mai Gelb, Weiß Rot, Orange und Zwischentöne Erinnern von der Form her an nicht ganz aufgeblühte Pfingstrosen. Vase nicht zu hoch mit Wasser füllen, da dies die haarigen Stiele nicht mögen – lieber öfter nachgießen. Lassen sich sehr gut trocknen und verlieren durch diesen Vorgang ihre Giftstoffe.

Saison

Farben

Eigenheiten

Schon gewusst?

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LEBENSART TRENDS & STYLE

TRENDS & STYLE Spätestens, wenn Ostern mit großen Schritten naht, ist auch der Frühling endgültig gekommen. Zeit, ihn gebührend zu begrüßen! Wir haben ein paar Deko-Tipps für Sie gesammelt, mit denen Sie in die neue Saison starten können.

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LEBENSART TRENDS & STYLE

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Kerze 'Frohe Ostern' | www.geschenke.de Poster 2er-Set 'Mohnblumen' | www.photolini.de Bonbonglas mit personalisierter Gravur | www.gravado.de EcoCan Vergissmeinnicht | www.geschenke.de Schneidbrett 'Ei Pad' Anton Doll Holzmanufaktur www.antondoll.de Nistkasten von Ib Laursen | www.kleines-schwedenhaus.com Poster 'Einheimische Vögel' | www.54illustration.de Konfetti-Ei von Good Old Friends | www.sylter-wohnlust.de Krug 'Jug Lily' von GreenGate | www.kleines-schwedenhaus.com Schürze 'Garden Melody' von Michel Design Works www.best-of-british.de Seife 'Garden Melody' von Michel Design Works www.best-of-british.de Haushase von Good Old Friends | www.sylter-wohnlust.de Magic Egg mit Botschaft | www.monsterzeug.de Geschirrtücher von Michel Design Works www.best-of-british.de

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LEBENSART FASHION DAY

Fashion Day

1. Mönchengladbacher

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LEBENSART FASHION DAY

Mönchengladbach und Mode bilden eine Einheit. Einst war die Stadt einer der Dreh- und Angelpunkte für die Herstellung von Stoﬀen – heute deckt sie nahezu alle textilen Themen ab. Im Fachbereich Textil- und Bekleidungstechnik der Hochschule Niederrhein wagen junge Menschen ihren Weg in eine textile Zukunft, Gladbacher Hersteller genießen selbst international den guten Ruf, funktionale und innovative Stoﬀe höchster Qualität zu produzieren, und auch so manch ein Bekleidungsunternehmen hat hier seine Heimat. Auch, wer beruflich nichts mit all diesen Bereichen zu tun hat, sondern einfach 'nur' modebegeistert ist, findet im umfangreichen Shopping-Angebot der Stadt all seine Wünsche erfüllt: Namhafte Multibrand-Stores, feine Einzelhändler jeder Fasson, Stores großer Modeketten, die moderne Shopping-Mall 'Minto' – ja, Mönchengladbachs City bietet alles, was man sich nur vorstellen kann. Am 13. April aber wird in Gladbachs Herz Mode zu einem echten Erlebnis: Zum ersten Mönchengladbacher Fashion Day hüllt sich die Hindenburgstraße in ihr modischstes Festtagsgewand und rollt den roten Teppich aus. Entlang der steilsten Einkaufsmeile NRWs dürfen sich Besucher an diesem Tag auf zahlreiche Überraschungen und Aktionen freuen. Im Mittelpunkt stehen dabei selbstverständlich die aktuellen Kollektionen der Saison – denn mit dem Frühling sollen auch frische Outfits Einzug in den Kleiderschrank halten. Aber 'Mode' ist auch mehr als nur Kleidung – ein perfekter Look entsteht durch das Zusammenspiel vieler Puzzleteilchen, die der Fashion Day zusammenfügen wird. In den großen Multibrand-Stores wie 'Galeria Kaufhof', 'Peek & Cloppenburg' oder 'das macht SiNN' erwarten Visagisten und Styling-Berater die Besucher, um aus dem Nähkästchen zu plaudern. Styling-Tipps und Typberatungen gehören da genauso zum Programm wie Anregungen zum neuen Lieblingslook. Mit fachkundigem Wissen, perfekter Beratung und überraschenden Specials wie attraktiven Rabatten und Gewinnspielen werden auch die Einzelhändler der Stadt ihre Gäste erwarten. Dass da auch Schnäppchenjäger auf ihre Kosten kommen werden, muss wahrscheinlich nicht weiter erwähnt werden. Von bewegten Schaufenstern über besondere Fotoboxen, bis hin zu Sektbars erwacht die Stadt zu neuem modischen Leben – Fashion wird gefeiert. Und was gehört zu einer gelungenen Party dazu? Richtig: Shows und Musik. Und so wird der Sonnenhausplatz zum zentralen Veranstaltungs-Punkt. Auf einem großen Catwalk werden von Braut- über Trachten- bis hin zu Bademoden und Casual Wear die aktuellen Kollektionen der teilnehmenden Stores präsentiert, aber auch auf den ein oder anderen Show-Act darf man gespannt sein. Die perfekten Sounds wird ein besonderer Gast beisteuern: Exklusiv für den Mönchengladbacher Fashion Day wird DJ Tocadisco die Turntables zum Glühen bringen. Zum besonderen Hot-Spot wird zudem das Minto. Zwar steht die Mode im Mittelpunkt – von der persönlichen Stilberatung und

Shopping-Begleitung bis hin zu Foto-Shootings stehen zahlreiche Aktionen und Überraschungen auf dem Programm – doch auch ans Business wird im Einkaufszentrum gedacht. Interessierte erwartet ein großer Bereich, auf dem Hochschule Niederrhein, IHK Niederrhein und ortsansässige Unternehmen die technischen Seiten sowie Karrieremöglichkeiten in der Textilbranche präsentieren werden – quasi als logische Ergänzung zur Recruitingmesse 'MG zieht an – Go textile!', die im Vorfeld des Fashion Days an der Hochschule stattfindet.

1. Mönchengladbacher Fashion Day Samstag | 13. April | Hindenburgstraße … die Highlights des Tages

das macht SiNN präsentiert Curvy-Mode für Menschen mit Format Visagisten für perfektes Styling Tanita Körperwaage – kennen Sie Ihr biologisches Alter? Galeria Kaufhof Tanita Körperwaage – kennen Sie Ihr biologisches Alter? Visagisten für perfektes Styling Buchhandlung Degenhardt Autogrammstunde der Hockey Damen- und Herren-Nationalmannschaft Juwelier Hartung Ausstellung 'Schmuck im Wandel der Zeit' Live-Goldschmiede MK Trachtenmode Designerin Astrid Söll vor Ort Haus der Braut Selfie-Spiegel deluxe mit Fotobox Hochzeitstorten-Ausstellung der Konditorei Gingter Roma Friseurbedarf trendiges Styling mit Tages-Make-up Extensions im Test – Einsetzen einzelner Strähnen als modische Highlights Style your Eyebrows Sonnenhausplatz Catwalk-Shows teilnehmender Stores und Händler DJ Tocadisco live Minto Aus- und Weiterbildung in der Modebranche Comedian Benni Stark live Pop-up-Fashion-Shows Kinderworkshop 'Richtig Maß nehmen' von Eva Brachten Stadtsparkasse Action für alle kleinen Gäste

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DAS CITY-MANAGEMENT-MG PRÄSENTIERT:

1. Mönchengladbacher

Fashion Day auf der steilsten Einkaufsmeile in NRW!

13.04.2019 Hindenburgstraße Mönchengladbach

Minto Kaufhof

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ASHIO KS | F

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| DE AUTY

LS | | LABE

Mehr erfahren auf FACEBOOK! 1. MÖNCHENGLADBACHER FASHION DAY

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FOOD

Alter Markt

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Die Bildungsträger

Starke Partner

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LEBENSART MODE

GLADBACH IM FASHION-FIEBER Aus modischer Sicht steht die Stadt gerade Kopf – nicht nur, dass mit dem Frühling eine neue luftige Saison in den Startlöchern steht, nein, auch die Gladbacher City ﬁebert dem ersten Mönchengladbacher Fashion Day entgegen. Am 13. April verwandelt sich die steilste Einkaufsmeile NRWs in ein wahres Paradies für Modebegeisterte. Klar, dass da auch die Spannung steigt. Jeder möchte mit seinen aktuellen Kollektionen überzeugen – von angesagten Schuhen über chice Hosen bis hin zu frühlingshafter Curvy-Fashion ist wirklich für jeden das Passende dabei. Hier ein kleiner Ausblick auf das, was Sie erwarten könnte.

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KULTUR TEXTILSTADT MG

STOFF FÜR GESCHICHTE(N)

GLADBACHER SPINNEREI UND WEBEREI AG

Im April dreht sich in Mönchengladbach wieder alles um die Textilwirtschaft. Mit der Recruiting-Messe 'MG zieht an – Go textile!' und dem ersten Mönchengladbacher Fashion Day entlang der Hindenburgstraße werden zahlreiche Facetten der Textilindustrie gezeigt. Das ist der vorläufige Höhepunkt einer Geschichte, die bis in das 14. Jahrhundert dokumentiert ist.

Im Prinzip ist das Campus-Gebäude ein Sinnbild für die Historie der Textilstadt Mönchengladbach. Die reicht bis in das Spätmittelalter zurück. Der Flachsanbau ist erstmals Ende des 14. Jahrhunderts dokumentiert. Bis in die Zeit der französischen Besatzung Ende des 18. Jahrhunderts war die Textilwirtschaft so weit gediehen, dass die Zunft der Weber, Tuchscherer und Gewandschneider eine von vier Handwerker-Zünften in der Stadt war. Händler sorgten schon damals dafür, dass sich die Qualität des Tuches aus Gladbach in Europa herumsprach. Vor allem das 'holländische Tuch', das zwar in der Stadt gewebt wurde, aber in

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Holland gebleicht, wurde in ganz Europa von Menschen mit modischem Feinsinn geschätzt. Die Garnherstellung und das Weben wurden in Heimarbeit erledigt. Der Raum mit dem Webstuhl war der größte im Haus der Weber. Dort saß die ganze Familie und arbeitete. Die Frauen saßen am Spinnrad, die Männer am Webstuhl. Die alten Männer, die zu schwach für die Bedienung des Webstuhls wurden, übernahmen die Haspel. Mit dem Gerät konnten sie die Fäden aufwickeln und auf eine genormte Länge abmessen. Bezahlt wurden die Familien von den Händlern, für die sie exklusiv arbeiteten. Im Flachsmuseum Wegberg kann man noch heute in der Ausstellung sehen, wie so eine Stube aussah. Übrigens stammen aus dieser Zeit auch einige Redewendungen, die heute noch gebräuchlich sind. Als 'alter Knacker' wurden zum Beispiel die Männer an der Haspel bezeichnet. Denn die knackte immer leise, wenn die gewünschte Fadenlänge erreicht wurde. Auch die Fahrt 'ins Blaue' und das Erleben eines 'blauen Wunders' stammt aus dieser Zeit. Wer in der Blütezeit des Flachses einen Ausflug machte, sah über weite Flächen himmelblaue Blüten. Mit der Industrialisierung begann eine neue Zeit. Die Produktion wurde eﬃzienter, statt in Heimarbeit wurden die Stoffe nun in

Das Gebäude G der Hochschule Niederrhein an der Webschulstraße hebt sich von den anderen Campus-Gebäuden deutlich ab. Die Architektur mit den spitzen Giebeln, den hohen, abgerundeten Fenstern, dem Türmchen über dem Erker und die Ziegelsteinfassade berichten von einer anderen Zeit. 1901 wurde hier die Preußische Höhere Fachschule für die Textilindustrie in München-Gladbach gegründet, in der Führungskräfte ausgebildet wurden. Im Laufe des Jahrhunderts entwickelte sich daraus die Hochschule Niederrhein. Die Textilwirtschaft ist immer noch ein Schwerpunkt: In dem historischen Gebäude lernen die Studierenden des Fachbereichs Textil- und Bekleidungstechnik, wie man Textilien mit Zusatznutzen entwickelt und herstellt.

Von uns getestet den Fabriken hergestellt. Für Gladbach begann ein wirtschaftlicher Aufschwung. Es gab viele Betriebe, die Schornsteine und typischen Sheddächer der Fabrikhallen prägten das Stadtbild. Als 'Rheinisches Manchester' machte die Textilindustrie die Stadt bekannt. Nach dem Zweiten Weltkrieg lagen auch die Textilunternehmen in Trümmern. 77 Prozent aller Betriebe waren von Kriegsschäden betroffen. 54 Prozent der Anlagen und Maschinen waren zerstört. Die Unternehmer und ihre Mitarbeiter bauten die Firmen wieder auf – auch in Gladbach fand das Wirtschaftswunder statt. Allerdings hielt der Aufschwung nur bis Anfang der 1960er Jahre, als die Strukturkrise der Textil- und Bekleidungsindustrie begann. 1963 stellte die erste Firma ihren Betrieb ein. Die Konkurrenz aus dem Ausland war billiger. 1967 gab die letzte Baumwollspinnerei in der Stadt auf. Bekleidungshersteller verlagerten ihre Produktion ins Ausland. Und doch sind Traditionsunternehmen der Textilbranche auch heute noch in Gladbach zu finden. Sie haben den Strukturwandel geschaff t – und sich den neuen Gegebenheiten angepasst. 1899 begann Achter & Ebels mit zwölf Webstühlen, schon 1920 begann es damit, Polsterstoffe für die Autoindustrie zu produzieren. Heute entwickelt das Unternehmen als 'Aunde' technische Textilien für die Automobilindustrie. Auch der Textilmaschinenbauer Trützschler hat die Strukturkrise erfolgreich überstanden. Heute gehört er zu den Marktführern im Bereich der Textilmaschinen in der Faservorbereitung. Technische Textilien machen einen Großteil der in Mönchengladbach entwickelten und zum Teil auch hergestellten Stoffe aus. Das geht von Textilien mit besonderen Eigenschaften wie Stretch oder Wärmeregulierung, die in der Mode verarbeitet werden, bis hin zu Textilien, die in der Industrie und im Alltag Anwendung finden: Campingzelte, Airbags in Autos, Schutzanzüge und Verbandsmaterial sind Beispiele dafür.

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KULTUR WELTTAG DES BUCHES

Die pure Lust am Lesen Was ist das Schönste am Frühling? Richtig, man kann wieder draußen sitzen und das tun, was man am liebsten macht: lesen. Wie gut, dass die Tage länger sind und eine ganze Reihe langer Wochenenden bevorstehen. Zumal der 23. April der Welttag des Buches ist. Ein Tag, der die Lust am Lesen feiert. Auffallen werden die vielen Kinder, die am Welttag des Buches in die Friedrichstraße gehen. Rund 500 Jungen und Mädchen aus über 20 Klassen kennen nur ein Ziel: die Buchhandlung Degenhardt. Hier hat das Team für die Kinder eine Rallye durch die ganze Buchhandlung vorbereitet. Treppauf, treppab geht es, einmal quer durch die Geschichten von Rittern und mutigen Mädchen, von zaubernden Feen und garstigen Monstern, die hier in den Regalen stehen. Und damit jeder die Chance hat, auch mal in Ruhe in die Bücher zu schauen, kommen die Kinder nicht alle zusammen, sondern klassenweise. Zum Lesen braucht man nämlich Ruhe. Auch die Buchhandlungen 'prolibri' und die Filialen der Mayersche haben Sonderaktionen rund um den Welttag des Buches geplant. Dass die Unesco 1995 den 23. April dazu erklärt hat, liegt an zwei berühmten Dramatikern. 1564 soll William Shakespeare an diesem Tag geboren worden sein, der 23. April 1616 gilt als sein Sterbedatum. Bei seinem Geburtsdatum sind sich die Historiker zwar nicht ganz sicher, aber wichtig ist ja vor allem, dass Shakespeare überhaupt das Licht der Welt erblickte. Sonst müssten wir ohne Romeo und Julia, Hamlet, Macbeth und den Sommernachtstraum auskommen. Und das wäre ausgesprochen schade. Shakespeare wird auch gute 400 Jahre nach seinem Tod oft und gern gelesen. Seine Stücke sind heute noch genauso aktuell wie zu seiner Zeit. Das Globe Theatre in London ist vor allem durch die Aufführungen seiner Komödien und Dramen in der elisabethanischen Zeit berühmt geworden. Eine Kopie des Theaters steht übrigens in Neuss und ist jedes Jahr Schauplatz des Shakespeare Festivals.

man den 23. April für den Todestag des spanischen Nationaldichters, weil er an dem Tag begraben wurde. De Cervantes war Spross eines verarmten Adelsgeschlechts, studierte Theologie, war Kammerdiener, geriet in die Sklaverei und wurde nach seiner Flucht Soldat und später Steuereintreiber. Lange blieb ihm der Erfolg als Schriftsteller verwehrt, bis er Don Quijote schrieb. Obwohl er mit dem Roman viel Geld verdiente, starb de Cervantes verarmt. In der Stadtbibliothek finden sich viele Geschichten, die so spannend wie de Cervantes' Leben sind. Manche sind erfunden, andere sind tatsächlich passiert. Aber jedes Buch führt die Leser in eine andere Welt. Zu ihrem 100-jährigen Jubiläum hat die Bibliothek 2005 Besucher gefragt, was Lesen für sie ist. „Eine Bereicherung für mein Wissen, meine Fantasie und meine Gedanken, und das ist gut für mein Leben“, hat die 26-jährige Nicole gesagt. Lina (12) drückt es so aus: „Lesen ist, wenn ich mir im Inneren selbst ein Bild vorstelle. Ich sitze auf einem Stuhl oder stehe an einem anderen Ort und bin doch irgendwo anders, als wo ich bin.“ Schöner kann man es nicht sagen.

Garnet Manecke www.welttag-des-buches.de

Miguel de Cervantes ist der zweite berühmte Schriftsteller, der mit diesem speziellen Lesetag geehrt wird. Der Autor von Don Quijote starb genau einen Tag vor Shakespeare. Aber lange hielt

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KULTUR REISE

Reie

der Literaten

BLICK AUF DEN GARDASEE

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auf der Spur

KULTUR REISE

Verwunschene Schlösser und romantische Villen, luxuriöse Hotels und sogar eine lange touristische Route quer durch drei europäische Länder – die Fußabdrücke sind unübersehbar, die große Dichter und Schriftsteller in den vergangenen drei Jahrhunderten von ihren Reisen hinterlassen haben. Zum Tag des Buches am 23. April folgt das Urbano Magazin diesen Spuren. Denn bis in die heutige Wirklichkeit bleibt es spannend und anregend, den großen Geistern und ihrer Art der Weltbetrachtung zu folgen.

Das Land, wo die Zitronen blüh'n

Hiddensees Zauber

Natürlich geht es nicht ohne Johann Wolfgang von Goethe. Deutschlands Dichterfürst hat auch als Vorreiter des modernen Tourismus die mutmaßlich meisten Spuren hinterlassen. Die Geschichte begann mit einer Art Burnout. Er fühlte sich leer und ausgebrannt nach Jahren bürokratischer Arbeit als Minister bei Hofe in Weimar. Früh um drei Uhr am 3. September 1786 war der 37 Jahre junge Goethe dann mit einer Kutsche zu seiner längsten Reise aufgebrochen – ohne sich von irgendwem zu verabschieden. Und erst am 18. Juni 1788 kehrte er zurück.

Rügens kleine Schwester, die knapp 19 Quadratkilometer kleine Ostsee-Insel Hiddensee, verdankt einen Teil ihres guten Rufes der Anhänglichkeit eines anderen Literaturnobelpreisträgers: Gerhart Hauptmann, der auch als Maler und Schauspieler gearbeitet hat. Fast 50 Jahre lang verbrachte er seine Sommerferien dort. Und von 1926 bis 1943 verlegte er seinen Lebensmittelpunkt komplett auf die Insel. Er schrieb: „Hiddensee hat sich mir, neu und jung, im hohen Alter geschenkt, und sein Zauber verjüngt mich jedes Mal, wenn meine Sohle seinen geliebten Boden betritt.“ Heute ist Hauptmanns Haus ein viel besuchtes Museum, in dem auch Lesungen und Konzerte abgehalten werden.

Dazwischen sah er München, den Brennerpass, Trient, Verona, Vicenza, Padua, Venedig, Bologna und ganz lange Rom. Unterwegs schrieb er Gedichte und Erzählungen, lernte erstmals, sich leidenschaftlich zu verlieben, malte und zeichnete ununterbrochen – und er lebte in Rom unerkannt unter falschem Namen in der Rolle eines Malers. Über tausend Zeichnungen nahm er mit zurück nach Thüringen. Viel später, 1829, veröffentlichte er das Tagebuch seiner Reise – und seither ist Goethes Italienreise Legende. Aktuell ist sie erneut Gegenstand eines herausragenden Projektes. Die 'Europäische Goethe-Straße' soll die Stationen seiner Reise unsterblich machen. Überall werden die Spuren der Goethe-Zeit zusammengetragen – am Gardasee, wo er verdächtigt wurde, österreichischer Spion zu sein, in Vicenza, wo ihn Palladios Villa 'La Rotonda' beeindruckte, natürlich in Rom und an allen anderen Schauplätzen. Der Goethe-Tourismus geht also mit neuem Schwung weiter.

Tessiner Natur Unterdessen lebt das Geschäft mit den Dichterreisen auch dank anderer großer Namen. Hermann Hesse beispielsweise sind im Tessiner Montagnola ein eigenes, sehr erfolgreiches Museum und ein eigener Wanderweg gewidmet. Dort bei Lugano hatte der Schweizer Literaturnobelpreisträger ab 1919 die letzten 43 Jahre seines Lebens verbracht. Bis heute finden in Montagnola an jedem Sonntag ab 17 Uhr zweisprachige Lesungen aus Hesses Werk statt, es gibt Vorträge, Konferenzen, Diskussionen, Ausstellungen und Konzerte, um das vielfältige Werk dieses Mannes lebendig zu erhalten.

Goldene Gässchen und mehr Tschechiens Metropole Prag schmückt sich ebenfalls gern mit einem großen Literaten. Der Literarische Spaziergang führt 'Auf Kafkas Spuren': Zu Fuß kann man dort dem berühmten Autor Franz Kafka folgen. Zwei kompakte Stunden lang sieht man dort das Geburtshaus, die Schulen, die Universität, das Geschäft der Eltern, Kaffeehäuser, Arbeitsstätten, das Theater und das Kabarett. Wer dann noch das Kafka Museum und Kafkas Grab auf dem Neuen Jüdischen Friedhof besucht, fühlt sich dem Autor so fulminanter Werke wie 'Das Schloss', 'Der Prozess' oder 'Die Verwandlung' ganz nahe.

Detektive und malerische Küsten Denken wir an England, scheinen heute sofort Bilder aus dem 'Rosamunde-Pilcher-Land' Cornwall auf – weite Strände, steile Küsten, verwunschene Burgen und Herrenhäuser als Nachklang von Fernseh-Erlebnissen. Längst werben Reiseveranstalter für Touren mit dem Namen der kürzlich verstorbenen Autorin. Aber noch viel tiefer wirkt der Name Agatha Christie. Die Erfinderin der etwas skurrilen Detektivfiguren Miss Marple und Hercule Poirot hat ihre Sommer seit 1938 auf dem Landsitz Greenway am Fluss Dart in der Grafschaft Devon verbracht. Der Ort ist Schauplatz etlicher ihrer Kriminalromane – und schon deshalb heute Ziel zahlreicher Touristen. Greenway gehört inzwischen dem britischen Denkmalschutzfonds. Und der bietet dort sogar Übernachtungen in historischer Christie-Umgebung an. Reisen auf der Spur der Literaten – das ist und bleibt eben ein besonderes Erlebnis.

Peter Lamprecht

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TOUREN-SOUNDTRACK Wandern, Radfahren und mit dem Motorrad durch die Lande cruisen sind schon mal ein guter Anfang, um den Frühling zu genießen. Die Steigerung ist nur noch, ins Cabrio zu steigen: Verdeck auf, Musik laut – Lächeln an. Den perfekten Soundtrack dazu liefern Brenner mit ihrem gleichnamigen Debütalbum. Fünf 'echte' Kerle, enge Freunde, leidenschaftliche Musiker und Biker – nein, dramatische Balladen darf man hier nicht erwarten. Vielmehr überzeugt 'Brenner' durch eine perfekte Kombination von Deutsch- und Southern-Rock mit gewissem Stadionflair. Aufdrehen und Mitschmettern ausdrücklich erwünscht.

Wer kennt die alten Weisheiten nicht: 'Vorbereitung ist die halbe Miete', 'Vor dem Vergnügen steht die Arbeit' und 'Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah'? Eigentlich entlockten sie uns bisher doch kaum mehr als ein müdes Lächeln – es sei denn, man kombiniert sie und erfährt völlig neue 'Heimaterlebnisse'. Denn inzwischen gibt es einige Internetportale und Blogs, die nicht nur den Niederrhein in den Fokus rücken, sondern ihn auch von neuen, unerwarteten und liebenswerten Seiten zeigen. Mit viel Individualität und dem ein oder anderen Augenzwinkern befasst sich zum Beispiel Journalistin/Bloggerin Sarah Dickel mit unserer Heimat. Auf niederrheinblond.de fasst sie ihre eigenen Erfahrungen und Recherchen zu allgemeinen Themen oder speziellen Events zusammen. Einheimische und Besucher haben auf lieblingsplatz-niederrhein.de die einzigartige Möglichkeit, ihre Lieblingsplätze in der Region aus ihrer eigenen Sicht vorzustellen – und so ist eine Sammlung von Ausflugsanregungen entstanden. Wer noch mehr zu seiner eigenen Heimat erfahren und gleichzeitig auch über Veranstaltungen informiert sein möchte, wird auf dem Portal niederrhein.de unter Garantie fündig. Also: Bereiten Sie sich auf vergnügliche Weise auf das Gute in der Umgebung vor!

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KULTUR KOLUMNE

Wer hat Angst vorm schwarzen Mann? Wer sich im vergangenen Karneval nicht komplett kaputtgelacht hat und sich trotz der aktuellen Fastenzeit noch ein wenig amüsieren will, dem sei nachträglich die Lektüre der Tageszeitung vom Aschermittwoch empfohlen. In der ist im überregionalen Teil von einem 'Indianer-Kostüm-Verbot' in einer Hamburger Kindertagesstätte die Rede. Den Artikel habe ich zweimal gelesen und mir die Stichworte kultursensible, diskriminierungsfreie und vorurteilsbewusste Erziehung mit Textmarker gekennzeichnet. Ich möchte ja an dieser Stelle nicht polarisieren oder mich in eine politische Schublade drängen lassen, dies ist und bleibt eine Kolumne. Aber mit gesundem Menschenverstand und durchschnittlichem Urteilsvermögen ruft solch ein Unfug Protest in mir auf. Eine gesunde Brauchtumspflege und ein übliches Maß an Verbundenheit zu seiner Heimat zeichnet in meinen Augen eine funktionierende Kulturgesellschaft aus und verdient Akzeptanz in sämtlichen Bevölkerungsschichten, egal welch politischer Gesinnung. Ein Schützen- und Heimatfest ist noch lange keine Militärparade und Bruderschaften sind nichts anderes als Interessengemeinschaften friedlicher Menschen mit dem Ziel, gemeinsam Freude zu erleben. Auch wenn ich persönlich nicht der größte Karnevalsanhänger bin – vielleicht, weil mein Beruf als Handwerker mir ganzjährig so viele lustige Momente beschert – freue ich mich über die regen Teilnehmerzahlen am Karneval, an dem Bedürfnis, sich verkleiden zu wollen und Brauchtum zu erhalten.

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Und da kommen nun diese Ethik Spinner und wollen uns suggerieren, dass wir uns mit dem Indianerkostüm moralisch über eine Minderheit lustig machen und dies eine rassistische Anspielung von Unterdrückung und Ausbeutung assoziiert. Diese Vollpfosten haben uns schon den 'Negerkuss' und das 'Zigeunerschnitzel' aus dem Sprachschatz entwendet. Die bei uns heimisch gewordene Türkentaube darf wegen der 'political correctness' nur noch 'Balkantaube' genannt werden und Pippi Langstrumpfs Vater heißt fortan nicht mehr Negerkönig. In verschiedenen Gemeinden Schwedens haben schon Bücherverbrennungen stattgefunden! Ja geht's denn noch?! Es gibt in unserem Land Bestrebungen, alteingesessenen Apotheken den Namenszusatz 'Mohren' zu verbieten. Dabei sollte man sich doch bitte mal vorher informieren, wovon sich denn der Ursprung des Namenspatrons ableiten lässt. Als man am Bodensee noch am Lagerfeuer vor den Hütten hauste, brachten die Mauren (aus dem afrik. Maure-tanien) uns die Mathematik, die Physik, die Chemie und die Medizin sowie viele andere Geisteswissenschaften nach Europa, von denen wir noch heute zehren und sich nichts Wesentliches geändert hat. Schauen Sie mal im Internet auf Heraldik-Seiten, in wie vielen deutschen Wappen sich die Darstellung eines Mohren (Mauren) finden lässt – und dies besonders im südlichen Seehoferland. Im Kindergarten heißt es nicht mehr Sankt Martin, sondern Lichterfest. In manchen

öffentlichen Einrichtungen darf weder ein Weihnachtsbaum noch ein Adventskranz aufgestellt werden, im iPhone werden die Emoticons mittlerweile in sechs Hautfarben angeboten. Es gibt auch schon absurde Tendenzen in unserer Sprachkultur, wo beispielsweise aus dem historischen Glockenspiel auf dem Limburger Rathaus die Textzeile „Fuchs du hast die Gans gestohlen“ nicht mehr gespielt werden soll, weil dies den Vegetariern ein Dorn im Auge ist – aber lasst uns nicht abschweifen ... Ich werde jedenfalls meinem Enkelkind das alte Lied von den drei Chinesen mit dem Kontrabass vorsingen – auch wenn dies gegenüber den asiatischen Mitbürgern ausgrenzend wirken könnte. Den Anteil an Jugendlichen, die sich im Straßenkarneval als Massenmörder Freddy Krüger, Jack the Ripper oder Gruselfiguren à la Halloween verkleiden, find' ich dagegen weitaus bedenklicher. Also: Lasst uns bitte die Indianer, die Rothäute und Apachen, sonst singt demnächst keiner mehr mit, wenn es heißt: „Komm, hol das Lasso raus ...“

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AB AUFS RAD! Ab April findet wieder einmal wöchentlich die sportliche ADFCAfterwork-Radtour statt. Treffpunkt ist immer mittwochs um 18 Uhr an der Fansteinraute im Borussia-Park. Von dort aus brechen Sie zu einer Überraschungstour von circa 40 Kilometern vorwiegend durch Wald und Feld auf. Teilnehmen kann jeder, der gerne sportlich fährt, Anmeldungen sind nicht erforderlich.

VINTAGEFEELING BEIM VINYL DAY Am 13. April ist die Waldhausener Straße im Vinylfieber. Passend zum weltweiten 'Record Store Day' – dem Tag zur Unterstützung unabhängiger Plattenläden – dürfen sich Besucher auf einen Aktionstag rund um die Schallplatte mit Food, Music und Plattenverkauf freuen. www.vinyl-garage.com

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Am 13. und 14. April veranstaltet die Neersener Kaufmannschaft erneut den besonderen Kunsthandwerkermarkt 'Jazz und Handwerk' am Schloss Neersen. Freuen Sie sich auf tolle Designs kreativer Köpfe – und auf handgemachten Live-Jazz vom Becky Becker Quartett, Streusalz, Stefan Thielen und der Groove Big Band. www.jazzundhandwerk.de

Die FIH Pro League ist ein neues Hockey-Format, das sich aus regulär stattfindenden Pflichtspielen zusammensetzt. Die neun besten Nationen der Welt treffen aufeinander und kämpfen um die Qualifikation für das Grand Final, das Ende Juni 2019 in den Niederlanden stattfindet. Der Sieger des Grand Final darf sich fortan Pro League Champion nennen und nimmt neben den drei weiteren Grand-Final-Teams am Olympischen Qualifikationsturnier für Tokio 2020 teil. Die ersten Heimspiele der deutschen Nationalmannschaften Danas (Damen) und Honamas (Herren) finden vom 24. bis 30. April im Mönchengladbacher SparkassenPark statt.

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SPORT & WELLNESS NEWS... ENTSPANNUNG LERNEN Der Alltag fordert jeden Menschen auf seine ganz eigene Art und Weise. Rund um die Uhr erreichbar zu sein, ist häufig eine berufliche Grundvoraussetzung und auch im Privatleben jagt ein Termin den nächsten. Entspannung ist da oft ein Fremdwort, dabei ist es vor allem für den Körper existenziell wichtig, auch einfach mal 'abzuschalten'. Die gute Nachricht: Entspannen kann jeder – oder es zumindest wieder lernen. Diesem Thema widmet sich am 13. April ein spezielles Seminar im Return Active Spa. Eva Marie Rothermel, Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin und Rehatrainerin, zeigt dabei unterschiedliche Methoden und Möglichkeiten der Entspannung auf und wird sie auch mit den Teilnehmern in kurzen Sequenzen anwenden. Der Besuch ist kostenfrei – Interessierte sollten sich aufgrund eines begrenzten Platzangebotes bis zum 9. April anmelden. Entspannung lernen 13. April | 14.30 Uhr Anmeldung 02161.477700

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Wichtig: Um auch die Hüfte zu dehnen, lehnen Sie Ihren Oberkörper leicht nach hinten. Drücken Sie die hintere Hüfte nach vorne. Anfänger sollten in der Nähe einer Wand beginnen und ein Handtuch zum Greifen des Fußes benutzen – Vorsicht, das ist wackelig. Greifen Sie mit Ihrer Hand um das Sprunggelenk oder die Fußspitze und ziehen Sie die Ferse so weit wie möglich an das Gesäß heran. Testen Sie sich: Die Hand kann den Spann nicht greifen = Anfänger Die Hand kommt an den Spann, und man kann die Position halten, ohne umzufallen = Fortgeschrittene Das Knie ist weit hinter der Hüfte und man kann die Ferse an das Gesäß drücken = Profis

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SPORT BORUSSIA DIREKT

Die Fohlen

Der gute Geist des feinen Fußballs Raffael hat seinen Vertrag mit Borussia um ein weiteres Jahr verlängert. Fast zeitgleich ist der Brasilianer auf den Platz zurückgekehrt.

Nicht, dass all die anderen, mit denen Raffael bei Borussia schon zusammengespielt hat, wie Max Kruse und Juan Arango, Granit Xhaka und Mahmoud Dahoud, oder heute noch zusammenspielt, wie Thorgan Hazard und Lars Stindl, keine wunderbaren Fußballer wären. Möglicherweise aber ist der einstige Lieblingsschüler von Lucien Favre eben doch noch etwas mehr als 'nur' „ein Spieler, der den Unterschied ausmachen kann“, wie Sportdirektor Max

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Eberl und Trainer Dieter Hecking anlässlich der Vertragsverlängerung unisono bekannten. Raffael mag in einer oftmals lauten Branche zwar ein ungewöhnlich introvertierter Charakter sein, dennoch sehen nicht nur seine Kollegen im Brasilianer den 'Maestro'. Derjenige, der selbst dann (s)eine Lösung findet, wenn alle anderen Ansätze versagen. „Ich kann der Mannschaft noch helfen“ So wie beim 3:0 in der Hinrunde gegen den VfB Stuttgart: Nur wenige Minuten nachdem er in der 61. Minute eingewechselt worden war, konnte Raffael das bis dahin uneinnehmbare Abwehrbollwerk der Schwaben bezwingen. Borussia siegte schließlich mit 3:0. Dass für den 33-Jährigen außer einem Assist – Raffaels doppelter Doppelpass mit Fabian Johnson war gegen Bayer 04 Leverkusen allein schon das Eintrittsgeld wert – sonst aber nichts Zählbares zu Buche schlägt, liegt an seinen gerade einmal acht Einsätzen in der Liga, davon lediglich drei in der Startelf. Erst fehlte der Offensiv-Allrounder wochenlang wegen Wadenproblemen, dann

stoppte ihn Mitte Dezember ein Schlüsselbeinbruch. „Ich war noch nie so oft verletzt wie in letzter Zeit, das ist natürlich bitter“, so Raffael kürzlich in einem Interview. Und natürlich sei es heute schwieriger als früher, nach einer Verletzung zurückzukommen. Man werde eben nicht jünger. Doch gerade jetzt, in einer Phase, in der die Gegner des VfL im BORUSSIA-PARK oftmals tief stehen und es kreative Lösungen braucht, um den Defensivverbund des Gastes zu knacken, könnte der Brasilianer, dessen fußballerische Extraklasse sich mit großer Erfahrung paart, der Schlüssel zu Erfolg sein. Denn „durch seine bloße Anwesenheit gibt Raffael den anderen viel Sicherheit“, weiß Dieter Hecking. Das sieht auch Raffael selbst so: „Mit meiner Erfahrung und meiner Fähigkeit, Tore zu schießen und vorzubereiten, kann ich gerade in der aktuellen Phase sehr gut helfen.“ Er habe ja nichts verlernt. Und er fügt noch hinzu: „Wenn das Team mich jetzt braucht, bin ich da“. www.borussia.de

FOTO © BORUSSIA

Wenn zwei Parteien einen Vertrag schließen und beide sich als Gewinner fühlen dürfen, kommt das der Idealvorstellung einer prosperierenden Geschäftsbeziehung sehr nahe. So wie bei Borussia und Raffael. Vielleicht aber ist diese Beziehung bei aller gebotenen Professionalität ein wenig mehr als nur rein geschäftlicher Natur. Raffael Caetano de Araújo, bereits im sechsten Jahr bei Borussia und damit länger als bei jedem seiner vorherigen Vereine, ist schon immer so etwas wie der gute Geist des feinen Gladbacher Fußballs. So verzauberte er das Publikum schon in seiner Debütsaison mit 14 Treffern.

SPORT SPIELTIPP

So 7.4. | 18 Uhr

Borussia - Werder Bremen

SONNENBRILLE

13.4.*

Hannover 96 - Borussia 20.4.*

Borussia - RB Leipzig 27.4.*

VfB Stuttgart - Borussia 1.

Joseph Computer | Holger Joseph

3:1

0:3

1:1

0:2

Return Sport & Wellness | Sabrina Wilms

2:1

0:2

0:1

1:2

Ultimo Fashion | Dirk Uhlmann

3:1

0:2

1:0

1:2

Zimmermanns Wohnen | Yannick Zimmermanns

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Hamacher Bedachungen | Andre Hamacher

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Rheinland Versicherungen | René Breuer

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10.

Lenders Gartencenter | Reimund Esser

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11.

Betten Baues | Peter Baues

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EP: Jepkens | Marco Jepkens

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Fliesen Willems | Roland Willems

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Langen Massivhaus | Gregor Cieslik

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Pleines Fashion Optik | Christian Kurrich

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Hephata Werkstätten | Dieter Püllen

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Reugels + Lenzen | Frederic Reugels

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Comet Cine Center | Markus Brinkmann

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Hoppen Innenausbau | Ralf Hoppen

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Purino | Frank Klix

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Heesen Gruppe | Sinan Heesen

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| Monika Breuer Rickenbach| Achim & Partner Monkdata Schroers

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Autosalon am Park | Ralf Lennartz

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Handelshof MG | Joachim Potrykus

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Juwelier Krebber Rheydt | D. Krebber-Herwig

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Heidfeld Racing | Sven Heidfeld

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GESUND & VITAL PROPHYLAXE

Saubere Zähne mit Wow-Effekt „Wow – da strahlt aber jemand!“ – das hört jeder von uns gerne. Wer gesunde und gepflegte Zähne hat, der zeigt sein Lächeln mit Vergnügen. Ein Lachen im Gesicht macht sympathisch und ist wichtig für das Erscheinungsbild. Mund- und Zahnhygiene machen aber nicht nur attraktiv, sondern haben auch große medizinische Bewandtnis.

Eine halbjährliche professionelle Zahnreinigung hilft dabei, langfristig starke und gesunde Zähne zu erhalten. Insbesondere Mundkrankheiten wie Parodontose und Karies werden dadurch vorgebeugt. Meist sind es Bakterien, die sich in weichen und harten Belägen festsetzen, die ohne regelmäßige Prophylaxebehandlungen dem Zahn langfristig schaden. Meist werden schädliche Beläge als Plaque und dunkle Verfärbungen sichtbar. Spätestens dann sollten Patienten einen Termin für eine professionelle Zahnreinigung vereinbaren. „Bei dieser geht es nicht nur darum, Beläge, Zahnstein und Verfärbungen zu entfernen, sondern auch darum, die Zähne gegen neuen Belag und Zahnkrankheiten zu schützen“, sagt Dr. Hartmut Bongartz. Nachdem die Zähne gereinigt worden sind, werden diese abschließend poliert, also die Oberflächen geglättet, sodass sich Plaque schwieriger festsetzen kann. Hilfe für Bedürftige Leider sind es besonders ältere und körperlich eingeschränkte Menschen, die im Alter vermehrt Probleme mit ihren Zähnen bekommen. Die Häufigkeit von Karies, Parodontose oder Mundschleimhauterkrankungen ist in diesen Bevölkerungsgruppen überdurchschnittlich hoch.

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Umso wichtiger ist es, die Menschen versorgen zu können, die Hilfe benötigen. Dr. Hartmut Bongartz in Neuwerk bietet Patienten daher einen komplett barrierefreien Zugang zu seiner Praxis. Neben den räumlichen Anforderungen ist es aber auch das geschulte Personal, das einen Unterschied macht. Durch langjährige Erfahrungen in der Behandlung von Menschen mit Behinderungen und pflegebedürftigen Menschen ist dies für die Ärzte und Helferinnen über die Jahre eine besondere Aufgabe geworden. Doch natürlich gibt es Fälle, in denen die Mobilität der Patienten so weit eingeschränkt ist, dass ein Besuch in der Praxis nicht möglich ist. Zur täglichen Arbeit in der Praxis gehören daher auch Hausbesuche und Besuche in Pflegeeinrichtungen. „Uns ist es wichtig, dass jeder Patient die bestmögliche Behandlung erhält – egal, ob er körperlich eingeschränkt ist oder nicht. Es sind besonders pflegebedürftige Menschen, denen wir besonders helfen möchten. Nur so sorgen wir dafür, dass Zahnhygiene und die Mundgesundheit der Bevölkerung langfristig verbessert werden kann“, sagt Dr. Bongartz.

Praxis für Zahnheilkunde & Implantologie Dr. Hartmut Bongartz MSc MSc & Kollegen Krahnendonk 7 | MG Fon 02161.666360 www.zahnarzt-drbongartz.de

Prophylaxe, Aufklärung über Zahnpflege und Vorsorgeuntersuchungen werden immer mehr zum Standard. Dies beginnt oft schon in Kindereinrichtungen und Schulen. Denn besonders im Kindesalter ist es wichtig, dass auf die Mundhygiene geachtet wird. Neben dem regelmäßigen Putzen, welches in jungen Jahren auch eine regelmäßige Kontrolle der Eltern bedarf, sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen ebenfalls sehr wichtig.

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Sie gehören zu Ostern wie Kerzen zum Advent: Bunt bemalte oder eingefärbte Eier. Sie landen auf dem Frühstücks- und Brunch-Tisch, in liebevoll zusammengestellten Nestern und vor allem Kinder lieben es, sie an den Feiertagen in ihren Verstecken aufzuspüren. Doch viele Menschen plagen sich leider immer noch mit einem schlechten Gewissen nach dem Genuss von Eiern – völlig zu Unrecht. Denn inzwischen ist es klar erwiesen, dass sie aufgrund ihres hohen Eiweißgehalts und der enthaltenen Vitamine A, B, D, K sowie Folsäure, Phosphor, Natrium, Kalium und Calcium fester Bestandteil eines ausgewogenen Speiseplans sein sollten. Man darf es eben – wie bei nahezu allen Nahrungsmitteln – nicht übertreiben. Lediglich, wer auf eine cholesterinarme Ernährung achten muss, sollte etwas Vorsicht walten lassen, doch einmal im Jahr ist auch hier die ein oder andere 'Sünde' erlaubt. Allerdings gilt immer: Augen auf beim Eierkauf! Greifen Sie bitte grundsätzlich nur zu echten Bio-Produkten, da nur bei diesen garantiert werden kann, dass sie tatsächlich von 'glücklichen' Hühnern mit ausreichend Auslauf und vernünftigem Futter stammen. Aufschluss über die Haltungsbedingungen gibt die erste Zahl des kleinen aufgedruckten Codes: 0 bedeutet Bio-, 1 Freiland-, 2 Boden- und 3 Käfighaltung, um Letztere sollte man in jedem Fall einen großen Bogen machen. Die beste Lösung ist es natürlich, direkt beim Bauern vor Ort einzukaufen, wo man noch oftmals das Federvieh beim Scharren und fröhlich gackerndem Herumlaufen beobachten kann.

Den Hühnern geht es gut? Dann steht dem Einkauf und dem groß angelegten Färbevergnügen natürlich nichts im Wege … Und genau hier liegt der nächste Haken: Meist bleiben nämlich auch nach Ostern noch einige hart gekochte Eier übrig. Doch ruhig Blut: Waren sie beim Kauf noch frisch, sind sie noch länger haltbar. Wenn Sie darauf verzichten, sie nach dem Kochen abzuschrecken, bleiben Eier sogar bis zu vier Wochen bedenkenlos genießbar. Größeren Resten können Sie dann mit kreativen Zubereitungsmöglichkeiten zu Leibe rücken – denn Eier sind erstaunlich abwechslungsreich. Sie machen sich hervorragend in Dips, Aufläufen und Salaten oder können als feine Begleiter zu Fleisch, Fisch und Gemüse auf den Teller kommen, auch schon an den Osterfeiertagen selbst. Lassen Sie sich einfach inspirieren und probieren Sie auch mal Neues aus – zum Beispiel diese Rezeptidee.

Laura Dietel

ESSEN & TRINKEN REZEPT

Eier à la Piperade nach Art der Basken Zutaten

8 hart gekochte Eier, 1 große rote Zwiebel, 2 rote Paprika, 500 g reife Tomaten, 200 ml Gemüsebrühe, 3 Knoblauchzehen, 1 rote Chilischote, je 1 EL Kurkuma & Paprikapulver edelsüß, Mehl, 100 g TK-Erbsen, Salz, Pfeffer, ½ Bund Petersilie, 2 EL Olivenöl

Zubereitung

Zwiebel putzen und fein würfeln. Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Zwiebeln dünsten, bis sie weich und glasig sind. Währenddessen die Chili in sehr feine Ringe schneiden und den Knoblauch hacken, beides zu den Zwiebeln geben. Nun Kurkuma, Paprikapulver und Mehl zufügen und kurz anschwitzen. Tomaten in grobe Würfel teilen und gemeinsam mit der Brühe zur Zwiebelmischung geben, alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und circa 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Unterdessen die Paprikaschoten in feine Streifen schneiden. Erbsen und Paprika der Tomatenmischung zufügen und alles abgedeckt weitere 10 Minuten dünsten. Petersilie fein hacken und circa die Hälfte zur GemüseSauce geben. Zum Schluss die Eier pellen, halbieren und in die Sauce setzen, um sie zu erwärmen. Nun die restliche Petersilie überstreuen und das Ganze am besten im Topf servieren. Dazu passen Reis oder Fladenbrot. Guten Appetit!

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ESSEN & TRINKEN RESTAURANTTEST

Jean Jacques in der Lebemann Brasserie Diesmal beginne ich mit der Geschichte des kleinen Jungen, Dimitrios Karmadas, der sich nichts sehnlicher wünschte, als einmal Pilot zu werden und die Welt von oben zu sehen. Er wurde Pilot! Seine zweite Leidenschaft ist gutes Essen und Trinken, dies mit Freunden zu teilen und den Alltag ab und zu einfach zu vergessen. So machte er seine Leidenschaft zum Beruf. Nun ist er bereits seit 15 Jahren Gastronom und entdeckte nicht weit von seinem Heimatflughafen in Mönchengladbach das Restaurant Abtshof.

Aus Raider wurde Twix, aus dem Abtshof die 'Lebemann Brasserie'. Also nix wie hin. Eingebettet in eine sehr gepflegte Reitanlage mit zwei Reithallen, Dressurplätzen und nicht den kleinsten Automobilen auf dem Parkplatz, befindet sich die Lebemann Brasserie. Nach Betreten wurden meine Begleitung und ich sehr herzlich empfangen und zum Tisch geführt. Wir fühlten uns direkt wohl. Dies lag nicht zuletzt an dem sehr gemütlichen und modernen Ambiente und dem sehr netten und aufmerksamen Service. Von einigen Tischen kann man sogar direkt in die Reithalle blicken. Nach einem kleinen Aperitif entschieden wir uns für einen Weißwein, der auch als Hauswein angeboten wird. Er war köstlich gekühlt und angenehm zu trinken, leider wurde uns nicht erzählt, wie der gute Tropfen heißt. Vielleicht beim nächsten Mal. Wie es sich gehört, gab es Brot und Dip vorweg. Sogar ein paar Möhren-Sticks dazu, ob das wohl mit den Pferden zu tun hat, die nebenan konzentriert durch die Halle galoppieren? Zur Vorspeise entschieden wir uns für ein Thunfischtatar und ein Rindercarpaccio mit Parmesan. Das Thunfischtatar war optisch sehr schön

anzusehen und angerichtet. Und so war es auch, sensationell geschmackvoll auf einem kleinen Saucenspiegel, ummantelt von einigen knackigen Salatblättern und einem leichten Balsamicoessig. Das Rindercarpaccio perfekt geschnitten, Parmesan und etwas Rucola, ein Tröpfchen gutes Öl, dazu wurde die Pfeffermühle gereicht, alles richtig gemacht. Lecker! Zum Hauptgang bestellten wir für mich das Roastbeef mit Bratkartoffeln, Remoulade und Salat. Wieder sehr appetitlich anzuschauen. Rosa gebraten auf den Punkt! Der Salat frisch und knackig mit einem aromatischen Dressing angereichert. Klassisch, gerne weiter zu empfehlen. Für meine Begleitung gab es die Maispoularde mit Spinat und Kartoffelpüree. Kurz gesagt, Poularde und Spinat habe ich schon häufiger in Restaurants probiert … Aber mit Kartoffelpüree? Das überraschte mich schon. Dieses hier suchte seinesgleichen und überzeugte durch feinwürzigen Geschmack und gute Konsistenz. Sehr gut kombiniert! Wir beendeten den kulinarischen Streifzug mit einem Schoko-Souﬄé und Vanilleeis. Hmmm, der Kern leicht flüssig und das

Souﬄé außen warm. Für Schleckermäulchen der richtige Abschluss. Das gemütliche Ambiente und die Chillout Musik luden ein, den Abend noch etwas länger in der Lebemann Brasserie zu verbringen, denn dies ist ausdrücklich von der Crew gewünscht. Leider klingelte der Wecker am nächsten Morgen sehr früh und wir verabschiedeten uns. Aber ich bin mir sicher, dass Dimitrios Karmadas es mit seiner Philosophie und dem guten Team schaffen wird, dass Gäste gerne wiederkommen – so wie wir. Und als kleiner Tipp für die bewegungsfreudigen 'Lecker Schmecker': Die Drahteselsaison beginnt! Ein Radwanderweg führt direkt am Restaurant vorbei und lädt zur Rast auf der großen Sonnenterrasse zu einer kleinen Speise mit einem kühlen Getränk oder zu Kaffee und Kuchen ein.

Ihr LeckerSchmecker Jean Jacques

Lebemann Brasserie Krefelder Straße 726 | MG Fon 02161.9463063 www.lebemann.one

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Punkt eins: Den Frühling oder Frühsommer an der frischen Luft zu genießen, weckt neue Lebensgeister und hebt die Stimmung. Punkt zwei: Essen macht glücklich. Beides Tatsachen, die auf den ersten Blick nicht allzu viele Gemeinsamkeiten zu haben scheinen – es sei denn, man verbindet sie ganz einfach mit dem Stichwort 'Food-Festival'. Und schon kommt zusammen, was zusammengehört: der Genuss feiner Köstlichkeiten unter freiem Himmel. Schon in den kommenden Monaten freuen sich einige Veranstaltungen auf hungrige und neugierige Gäste – darunter klassische Foodtruck Festivals, genussreiche Märkte oder Feste zu bestimmten Themen wie Spargel oder Wein. Möglichkeiten, den Gaumen zu verwöhnen, gibt es viele. Aber wählen Sie selbst … Gilde der Marktschreier & Steeler Fischmarkt 4. - 7.4. Kaiser-Otto-Platz | Essen Street Food & Music Festival 5. - 7.4. Rathausplatz | Mülheim a.d. Ruhr Street Food Festival Kleve 6. - 7.4. Campus am Spoykanal | Kleve Kulinarien Genussmarkt 6. - 7.4. Kulturort Depot | Dortmund Fischmarkt Düsseldorf 7.4. | 2. & 30.6. je 11 - 18 Uhr Tonhallenufer | Düsseldorf Food Lover's Street Food Markt 13. - 14.4. Brauerei Fiege | Bochum

Eﬀelder Spargelfest 30. - 31.5. Markt | HS-Effeld

Street Food Festival Aachen 27. - 28.4. 100'5 Arena | Aachen

Food Lover's Street Food Markt Burger Festival 30.5. - 2.6. Dortmunder U | Dortmund

Street Food Festival Düsseldorf 11. - 12.5. Schwanenhöfe | Düsseldorf Street Food Tour Koblenz 17. - 19.5. Deutsches Eck | Koblenz Weine vor Freude Weinfestival 23. - 25.5. Rotunde | Bochum TREK – Food Truck Festival Maastricht 23. - 26.5. Stadspark | Maastricht | NL

Fischmarkt Köln 14.4. | 12.5. | 16.6. je 11 - 18 Uhr Tanzbrunnen | Köln

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Krefelder Gartenwelt bis 31.3. Rennbahn | KR

KIDS & CO.

Das Rotkäppchen Lichtspiel 15 Uhr Festhalle | VIE

Mo 1.4.

MUSIK | PARTY

Das andere Fest #2 Kunst, Konzerte, Party 20 Uhr Köntges, Projekt 42 | MG Swinging Broadway 20 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath

Hardware Benefiz- und Jubiläumskonzert 20.30 Uhr Messajero | MG Lieblingslied 80s 90s & Oldschool 23 Uhr Bonnie Blitz | MG KIDS & CO.

Kilifee – Familiengala 14.30 Uhr TiG | MG

So 31.3. KULTUR | STADTLEBEN

Heitere Tiere im Sommer 3. Kammerkonzert 11 Uhr Theater | MG California Dreaming Benefizkonzert Stimmlich 18 Uhr Ev. Hauptkirche | MG-Rheydt

Do 4.4. KULTUR | STADTLEBEN

Frau Höpker bittet zum Gesang Mitsingkonzert 19.30 Uhr Haus Erholung | MG

FREIZEIT | UND SONST?

Gundermann VHS-Programmkino 20 Uhr Comet Cine Center | MG

Di 2.4. KULTUR | STADTLEBEN

Henning Wehland Der letzte an der Bar - Teil 2 20 Uhr Bollwerk 107 | Moers

TERMINE

1. Komische Nacht in MG 19.30 Uhr Versch. Locations | MG Apollo Comedy Night mit Johannes Flöck, Vera Deckers u.a. 20 Uhr Apollo Varieté | Düsseldorf MUSIK | PARTY

Monsters of Liedermaching live 20 Uhr Haus der Jugend | Düsseldorf

Mi 3.4.

MUSIK | PARTY

Küchenkonzert #50 Betrayers of Babylon & Fillie 19.30 Uhr Kulturküche | MG FREIZEIT | UND SONST?

Die Lesershow Gladbacher Lesebühne 20 Uhr Krypti | MG

Fr 5.4. KULTUR | STADTLEBEN

Beethoven Trio Bonn 5. Schlosskonzert 20 Uhr Schloss Rheydt | MG Skride Quartett ZeughausKonzert 20 Uhr Zeughaus | Neuss MUSIK | PARTY

KULTUR | STADTLEBEN

5. Sinfoniekonzert der Niederrheinischen Sinfoniker auch 4.4. | je 20 Uhr Theater | MG Olaf Schubert – Forever sexy 20.30 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath

Lagerfeuer Trio live 20.30 Uhr Freigeist | VIE Tonkunst 21 Uhr Nachtgalerie | MG FREIZEIT | UND SONST?

Stoﬀmarkt 10 Uhr Innenstadt | VIE

Urbano | 53

TERMINE

Sa 6.4. KULTUR | STADTLEBEN

Heinz Klever live 20 Uhr Die Spindel e.V. im BIS | MG MUSIK | PARTY

Benefizkonzert für die Kinderstation des Eli 20.30 Uhr DenkMal | MG Höhner – Wir halten die Welt an 20.30 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath

31. Int. Korschenbroicher Citylauf NEW-Laufserie 11.45 Uhr verkaufsoffen ab 13 Uhr Innenstadt | Korschenbroich

Mo 8.4.

Fr 12.4.

So 14.4.

KULTUR | STADTLEBEN

Kunst gegen Bares 20 Uhr BIS | MG

Von Opfer, Tätern und anderen Menschen Lesung Frank Knollmann 18 Uhr BIS | MG

Simon Stäblein – Heul doch! 20 Uhr Freigeist | VIE

MUSIK | PARTY

Café Vokal 19 Uhr Theater | MG

Di 9.4.

MUSIK | PARTY

Nightboat to KaiWo 22 Uhr Rockschicht | VIE

Sa 13.4.

KULTUR | STADTLEBEN FREIZEIT | UND SONST?

Nacht der Museen 19 - 2 Uhr Düsseldorf Südengland Grenzgang-Reisereportage 19 Uhr Haus Erholung | MG Kunst für die Sinne Kunsthandwerker stellen aus bis 7.4. Nassauer Stall | MG-Wickrath

So 7.4. KULTUR | STADTLEBEN

Leonce und Lena – Matinee 11.15 Uhr Theaterbar | MG KIDS & CO.

Spooky Das Musical zum Mitrocken 15 Uhr Festhalle | VIE FREIZEIT | UND SONST?

Gemeinsames Anradeln ADFC 11 Uhr Marktplatz | MG-Rheydt

54 | Urbano

Hamlet, Prinz von Dänemark Puppentheater Halle 20 Uhr Festhalle | VIE

Mi 10.4. KULTUR | STADTLEBEN

Schmitz-Backes live 20 Uhr TiG | MG MUSIK | PARTY

Longdrink-Casino Du zahlst, was du würfelst 21 Uhr Foormat | MG

Do 11.4. KULTUR | STADTLEBEN

LiedGut #11 19.30 Uhr Theater | MG FREIZEIT | UND SONST?

Lady‘s Night After Passion Einlass 19 Uhr Comet Cine Center | MG MG zieht an – Go textile! bis 12.4. HS Niederrhein | MG

MUSIK | PARTY

Vinyl Day 2019 10 Uhr Waldhausener Straße | MG Vintage Nights 22 Uhr Projekt 42 | MG KIDS & CO.

Kinder Oster-Tour 10 Uhr ab Parkplatz Geroweiher | MG

Witz vom Olli vs. Nizar Vier Fäuste für den Witz 20 Uhr TiG | MG

Mo 15.4. FREIZEIT | UND SONST?

Sauna-Damentag 10 - 23 Uhr Return Saunapark Brüggen Boerholz

Di 16.4. MUSIK | PARTY

Chris Roe live 20 Uhr Rockschicht | VIE

Mi 17.4. KIDS & CO.

FREIZEIT | UND SONST?

1. Mönchengladbacher Fashion Day ab 10 Uhr Hindenburgstraße | MG Entspannung lernen Seminar 14.30 Uhr Return Active Spa | MG Jazz & Handwerk Kunsthandwerkermarkt bis 14.4. Schloss Neersen | Willich Lange Saunanacht mit besonderem Wellnessprogramm bis 1 Uhr geöffnet Return Saunapark Brüggen Boerholz

Wie das Fähnchen auf dem Turme … Osterferienkurs bis 18.4. Schloss Rheydt | MG

Do 18.4. KULTUR | STADTLEBEN

Experimentelle Führung 19 Uhr Museum Abteiberg | MG MUSIK | PARTY

Yes we Jam 20.15 Uhr Messajero | MG

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TERMINE

Fr 19.4.

Di 23.4.

Sa 27.4.

KULTUR | STADTLEBEN

Nix los? Tagesaktuelle Termine finden Sie auf urbano-magazin.de.

KULTUR | STADTLEBEN

Gottesdienst mit musikalischem Akzent 15 Uhr Münster | MG

Sa 20.4. MUSIK | PARTY

Griﬃns Super Sound Revival 21 Uhr Goldwasser | MG Ladies Special 21 Uhr Nachtgalerie | MG FREIZEIT | UND SONST?

Sport & Wellnesstag für alle 9 - 20 Uhr Return Sportpark | MG

Mi 24.4.

Karten & Pink Lange Lügen haben kurze Beine! 20 Uhr Die Spindel e.V. im BIS | MG

FREIZEIT | UND SONST?

Kaﬀeklatsch X Köntges 16 Uhr Köntges | MG Hockey Pro League weitere Infos Seite 33 bis 30.4. Sparkassenpark | MG

Do 25.4. KULTUR | STADTLEBEN

Heinz-Erhardt-Abend 20 Uhr TiG | MG

MUSIK | PARTY

'Fine' in concert Benefizabend für das Bethanien Kinderdorf 19.30 Uhr Festhalle | VIE

So 28.4.

So 21.4. Frohe Ostern! MUSIK | PARTY

Oster-Special 21 Uhr Foormat | MG Ü30 Party 22 Uhr Graefen Clubbing | MG FREIZEIT | UND SONST?

Schlossfrühling bis 22.4. Schloss Dyck | Jüchen

Mo 22.4.

FREIZEIT | UND SONST?

Bunter und botanischer Garten Führung 18 Uhr Bunter Garten | MG

Fr 26.4. KULTUR | STADTLEBEN

Die üblichen Verdächtigen Krimi und Blues mit Arnold Küsters 20.30 Uhr Freigeist | VIE MUSIK | PARTY

Old Skool Die Black Classics Party 21 Uhr Nachtgalerie | MG

Trabrennen 13 Uhr Trabrennbahn | MG

Weiße Mainacht 19 Uhr Remigiusplatz | VIE ViVa – You are so beautiful russische Vocal Gruppe 20 Uhr Apollo Varieté | Düsseldorf Shot in den Mai 21 Uhr Foormat | MG

KULTUR | STADTLEBEN

Lecker Singen – und wie‘s geht 12 Uhr Restaurant Frenzen | MG

Tanz in den Mai 23 Uhr Bonnie Blitz | MG

Der kleine Prinz Puppentheater 11 Uhr Theater | MG

Mi 1.5. KULTUR | STADTLEBEN

Dycker Schlosskonzert 17 Uhr Schloss Dyck | Jüchen

FREIZEIT | UND SONST?

Blaulichtmeile mit verkaufsoffenem Sonntag 12 Uhr Innenstadt | MG Altstadtflohmarkt 11 Uhr Waldhausener Str. | MG Kappesfest mit verkaufsoffenem Sonntag ab 13 Uhr Ortskern | MG-Rheindahlen

Mo 29.4. KULTUR | STADTLEBEN

FREIZEIT | UND SONST?

MUSIK | PARTY

Tanz in den Mai 23 Uhr Graefen Clubbing | MG

KIDS & CO.

Osteraktion NEW 11 - 16 Uhr Schlossbad Niederrhein | MG

Di 30.4.

Zukerman Trio Solisten & Orchester der Welt in MG 20 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath

FREIZEIT | UND SONST?

Gartenwelt Schloss Rheydt bis 5.5. Schloss Rheydt | MG

Do 2.5. KULTUR | STADTLEBEN

Simon Pearce Pea(r)ce on Earth 20 Uhr TiG | MG

Heute ﬁnden Sie die Mai-Ausgabe des Urbano Magazins als Zugabe im Stadt Spiegel (in Teilgebieten) sowie in den MAXMO Apotheken und an den bekannten Hot- Spots der Region.

WEITERE TAGESAKTUELLE TERMINE FINDEN SIE AUF URBANO-MAGAZIN.DE! Urbano | 57

Flieg wohin Du willst! Park nicht irgendwo! www.parkvogel.de

Schritt für Schritt zu Ihrer perfekten Einlage Rückenleiden, Fußbeschwerden, Knieprobleme oder eine krumme Wirbelsäule? Zu oft hängen diese Beschwerden mit einer falschen Fußstellung zusammen. Wir können Ihnen Hilfe anbieten. Die Einlage: Fertigung der Einlagen mit ausgewählten Materialien und einem Zusammenspiel von Technik und Handarbeit in der hauseigenen Werkstatt

Die Fachabteilung bei Schuh Nati Hochstraße 2 ∙ 47877 Willich-Schiefbahn Tel. 02154 / 877 82 ∙ Fax 02154 / 80427 E-Mail: orthopaedie@TimJanske.de www.TimJanske.de facebook.com/SchuhNati

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Der Fußcheck: Wir erstellen für Sie eine bedarfsgerechte Analyse mit einem 2D-Scanner, sowie Optional eine Innendruckmessung

Wohin in den Oster-Ferien?

TERMINE

Rund um die Feiertage wird gesucht. Die einen suchen Rezepte, um ihre Lieben zu verwöhnen, andere Restaurants, um sich verwöhnen zu lassen. Die Jüngsten suchen Ostereier, die Älteren schon im Vorfeld kleine Geschenke, um anderen eine Freude zu machen. Und alle Eltern erwartet eine ganz besondere Aufgabe: Sie suchen schöne Ausflugsziele für die Ferien. Genau hier kommen wir Ihnen zu Hilfe und haben ein paar Anregungen gesammelt, die Klein und Groß den Frühling versüßen.

Uuund Action – Teil 1

Niederrheinisches Freilichtmuseum

Jetzt geht's ab nach draußen! Wer ein bisschen mehr Action dabei sucht, ist gut im Alpenpark Neuss aufgehoben. Im April startet dort endlich wieder die Saison zu Almgolf und Funfußball und auch im Kletterpark geht's dann wieder hoch hinaus. www.alpenpark-neuss.de

Hier, an der Dorenburg in Grefrath, werden Kultur und Geschichte des Niederrheins im wahrsten Sinne des Wortes lebendig. Aktuell präsentiert dort auch die Ausstellung 'Wat is en Dampfmaschin?' Dampfspielzeuge und ihre Funktionsweisen, am Ostersonntag sind Besucher herzlich zur Ostereiersuche eingeladen. Ostereier-Suche | 21.4. | 10 - 18 Uhr www.niederrheinisches-freilichtmuseum.de

Zoo Krefeld Ein Besuch im Zoo ist immer spannend – beim 'Halbtags-FerienZoo' in Krefeld wird es für Kinder zwischen 6 und 13 Jahren noch spannender. Jeweils eine Woche lang erhalten sie einen Blick hinter die Kulissen und dürfen sich über viele 'tierisch' aufregende Aktionen freuen. Halbtags-FerienZoo | ab 15.4. | je 10 - 13 Uhr | www.zookrefeld.de

Aquazoo Löbbecke Museum Der Düsseldorfer Aquazoo zählt schon seit Generationen zu den Ausflugszielen, die man einmal besucht haben muss. Also tauchen auch Sie ein in die Geschichte der Lebewesen von ihrer Entstehung im Wasser bis hin zur Landbesiedelung. Für Kinder ab 8 Jahren gibt es in den Ferien spezielle Aktionen, an die ganze Familie sowie die jüngsten Besucher richtet sich die Oster-Bastelaktion. Oster-Bastelaktion | 17.4. | 11 - 16 Uhr www.duesseldorf.de/aquazoo

Uuund Action – Teil 2

LVR-Freilichtmuseum Kommern Von Menschen für Menschen und über Menschen – so könnte man das Konzept des LVR-Freilichtmuseums Kommern beschreiben. Lernen Sie nicht nur kennen, wie Menschen früher gelebt haben, sondern schauen ihnen auch bei täglichen Arbeiten über die Schulter. Im April lockt zudem der historische Jahrmarkt – in diesem Jahr feiert der Rummel wie zu Kaiser Wilhelms Zeiten sein 25. Jubiläum. Jahrmarkt anno dazumal | 15. - 28.4. kommern.lvr.de

Airlebnis DUS Einen spannenden Blick hinter die Kulissen eines Flughafens wird Ihnen in Düsseldorf bei den täglich stattfindenden Airport-Touren geboten. Also: Melden Sie sich an und erleben den Flughafen einmal aus einer völlig neuen Perspektive. www.dus.com

Wer Lust auf 'Höhenflüge'hat, schnappt sich seine Sportklamotten, die Familie oder Freunde und steuert den Hi-Fly Trampolinpark in Mönchengladbach an. Dort erwarten unterschiedlichste Herausforderungen und Adrenalinkicks Jung und Alt. Genauso abwechslungsreich geht es aber auch beim großen Sport & Wellnesstag im Return Sportpark zu, wenn jeder seinen neuen Fitnessoder Funfavoriten entdecken kann. www.hi-fly.de Sport & Wellnesstag | 20.4. | 9 -20 Uhr | www.myreturn.club

Schlossgärten Arcen

Neanderthal Museum

Der Keukenhof gilt als Inbegriff frühlingshafter Pflanzenpracht. Gelegen zwischen Amsterdam und Den Haag erwarten Sie in diesem Jahr unter dem Motto 'Flower Power' sieben Millionen Zwiebelblumen in 800 verschiedenen Tulpensorten – ein wirklich einzigartiges Erlebnis. Ein ganz besonderes Highlight ist das Gastspiel des 72. Blumenkorsos, wenn farbenfrohe Blumenwagen auf ihrem Weg von Noordwijk nach Haarlem auch den Keukenhof passieren. Blumenkorso 'Changing World' | 13.4. | 15.30 Uhr am Keukenhof www. keukenhof.nl/de

Unweit der Stelle, an der einst der berühmte Neanderthaler gefunden wurde, widmet sich heute ein außergewöhnliches Museum der Zeitreise durch 4 Millionen Jahre der Menschheitsgeschichte. In den Ferien sind Nachwuchs-Historiker an verschiedenen Terminen zu spannenden Steinzeit-Erlebnissen eingeladen. Steinzeittag | 18.4. | 11 - 14 Uhr | 26.4. | 13 - 16 Uhr Steinzeit-Krimi – ein interaktives Spiel für Spürnasen 18. & 25.4. | je 14 - 16 Uhr | www.neanderthal.de

Am 6. April öffnet mit den Schlossgärten in Arcen endlich wieder einer der vielseitigsten Blumen- und Pflanzenparks Europas. Ein kurzer Weg über die deutsch-niederländische Grenze genügt: Tauchen Sie ein in den Frühling und genießen 32 Hektar voller Farben und Düfte – und auch das Schloss aus dem 17. Jahrhundert selbst ist einen Besuch wert. www.kasteeltuinen.nl/de

Keukenhof

Urbano | 59

STERNE & MEHR HOROSKOP . SUCHBILD

Im April stimmen Sie ins allgemeine Frühjahrserwachen ein: Sie erwartet ein Monat voller Energie und Lebensfreude, in dem Sie zu Hochtouren auflaufen können. Der Lohn für Ihren motivierten Einsatz sind jede Menge Selbstvertrauen, Zufriedenheit und Anerkennung aus dem Umfeld. Und apropos 'Umfeld' – halten Sie auch hier die Augen auf und mischen sich unter Menschen, denn aus neuen Bekannten könnten echte Freunde werden. Die Aussichten zeigen: Für Sie stehen gerade wirklich alle Zeichen auf Erfolg. Thorgan Hazard Borussia Mönchengladbach

Waage

Stier

Skorpion

Sie wünschen sich mehr Aufregung und Abwechslung oder möchten einfach einmal aus gewohnten Bahnen ausbrechen. Worauf warten Sie noch? Die Sterne stehen günstig!

Sie fühlen sich energiegeladen wie selten und möchten voller Motivation auch möglichst viel erreichen. Vorsicht: Achten Sie immer darauf, sich nicht zu viel zuzumuten, sonst verzetteln Sie sich.

Zwilling

Schütze

Im April haben Sie die Frühlingsgefühle fest im Griff. Für Singles sind die Chancen mehr als gut, den großen Fang zu machen, aber auch bestehende Partnerschaften erhalten neuen Schwung.

Auch, wenn Sie sie vielleicht nicht unbedingt hören möchten, sollten Sie in nächster Zeit offen für Kritik sein und sie annehmen. Ihre Lieben meinen es doch wirklich nur gut mit Ihnen ...

Krebs

Steinbock

Stellen Sie Ihr Licht nicht ständig unter den Scheffel, sondern wagen endlich den Schritt in die erste Reihe. Sie werden sehen: Ihr Umfeld vertraut Ihren Fähigkeiten mehr, als Sie es erwarten!

Freuen Sie sich auf einen turbulenten Monat, der ein paar spannende Entwicklungen bereithalten kann. Lassen Sie sich auf Überraschungen ein und werfen ruhig einmal die Vernunft über Bord.

Löwe

Wassermann

In nächster Zeit sollten Sie sich einfach einmal auf die kleinen und angenehmen Dinge des Lebens konzentrieren und die Leichtigkeit des Seins genießen, anstatt große Projekte anzugehen.

Endlich erwacht auch Ihre Neugier wieder aus dem Winterschlaf. Geben Sie ihr nach – vielleicht entdecken Sie so ja auch ein neues Hobby, an dem Sie noch lange Freude haben werden.

Jungfrau

Fische

Für Sie ist es nun wichtig, klare Verhältnisse zu schaffen. Machen Sie eine Liste, um zu sehen, was Sie wirklich wollen und was nicht, dann wird der 'innere Frühjahrsputz' zum Kinderspiel.

Ihnen geht es blendend – und das möchten Sie auch mit der Welt teilen. Wenn Sie schon die Spendierhosen anhaben, sollten Sie aber darauf achten, dass es auch die Richtigen trifft.

10 Fehler finden, markieren, ausschneiden, einschicken, gewinnen!* 60 | Urbano

URBANO MAGAZIN | WEBSCHULSTRASSE 104 - 106 | 41065 MG | * Seite 63

Sie stehen mit beiden Beinen fest im Leben und das ist auch gut so. Hören Sie aber auch ruhig einmal auf die Menschen in Ihrer Umgebung – das kann ungeahnte, neue Perspektiven eröffnen.

Das Unternehmernetzwerk der Region Apollo Varieté

MOKKA GmbH & Co. KG

ASB Regionalverband Niederrhein e.V.

MONKDATA GmbH

Autosalon am Park GmbH

NEW‘ AG

Back Café Hannen

Nordpark Praxisklinik

Betten Baues

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Bevollmächtigter Schornsteinfegermeister Norbert

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Breuer & Buscher GmbH - RheinLand Versicherungen

Reugels & Lenzen GmbH & Co. KG

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Rödelbronn Markisen GmbH

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Sanitätshaus zur Linde

Die Küche Einrichtungs GmbH Dr. Schroeder Fachzahnarztpraxis für Oralchirurgie

Sanitätshaus Renovatio GmbH Schiffer & Dobberstein Wirtschaftsprüfer, Steuerberater

DSC Medien GmbH Internet- und

SEHGENUSS GmbH Optik + Wein

Kommunikationsagentur Eis KG - KFZ-Sachverständigenbüro

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Theo Krebber GmbH

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Thomas von Werden und Muthig OHG

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Hamacher Bedachungen GmbH Hoppen Innenausbau GmbH Joseph Computer + Service GmbH

Unnormal Entertainment GmbH Urbano Mönchengladbach GmbH Wimmers Rechtsanwälte

Kelz GmbH KFM Deutsche Mittelstand AG LaLuna Café & Gelateria

WollniKom GmbH Zahnarztpraxis Georg Stähn Zimmermanns Kreatives Wohnen

Lebenshilfe Wohnen gGmbH MGMG – Marketing Gesellschaft Mönchengladbach GmbH

Holger Brinkmann-Sahm PEP Factory GmbH Webschulstraße 106 41065 Mönchengladbach Fon 02166.922990 | Fax 02166.922954 info@pepersclub.de | www.pepersclub.de

STERNE & MEHR KOPFNUSS

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Die Lösung ist voraussagbar Explosive Abkürzung Hauptperson einer Geschichte Geschlechtsreife Hausrinder Gefiederter Titelteil eines frühlingshaften Kinderlieds Es macht daraus einen indischen Fluss In unserer Gegend nicht zwingend eine Reibschale. Könnte auch jemand aus Moers sein Ob dieser Künstler auch eine hatte? Lösungsbeispiel: Urbano macht Gladbach froh Sehr höflich bitten Singvogelgattung Zum Gladbacher Stadtteil fehlt diesem Wort ein d Gottesdienst in katholischen Kirchen Süße Früchte aus dem Mittelmeerraum Gewürz zum Kochen und Backen. Mit Schnaps auch zum Trinken Kleinkriminelle Schlagen ist erlaubt, wenn's dies ist Gegenstück der Kathode Gute sind bei den Pfadfindern Pflichtprogramm Schillerscher Dramentitel Bayrisches Halblitergefäß Raubfische, gibt's in Köln auf Kufen Experte Die in den Gärten werden jetzt auch wieder gereinigt oder angelegt

ÜBERMITTELTE DATEN WERDEN NUR FÜR AUSLOSUNGEN IM RAHMEN DER GEWINNSPIELE GENUTZT, NICHT AN DRITTE WEITERGELEITET UND NACH VERGABE DER PREISE GELÖSCHT.

Senkrecht 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 14 18 19 21 22 23 24 26 28

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Mit Müll extrem gefährliche Dauerlast Mal kurz bitte nicht drängeln Das beste daran ist die Versöhnung In der Kirche steht er dort Frankfurter. Zum Beispiel. Oder Schriftsteller Das zentrale Herz des Salsa Gestautes deutsches Ausflugsziel Mit Luft mag’s nicht jeder Kommt Sand ins Spiel, wird dem Sport oft dies vorangesetzt Den dranhängen und schon hat man bestrafen Ihr männliches Pendant – Straßenname im Gründerzeitviertel Kleiner Münsterländer, hier wirklich aufs Minimum zusammengeschrumpft Hakenpartnerinnen Eisenhaltiges Mineral Mönchengladbachs Ende Grundgedanke Wer drauf steht, verstreut auch Rosenblätter Wird während 31 waagerecht getrunken Gern gelesene Lagebeschreibung in der Studentenwohnungsanzeige Die … vom heiligen Vitus erzählt von der Gründung des Klosters als Ursprung Mönchengladbachs Jane Fonda machte diesen Fitnesstrend einst populär Modernes Verb für zeitweise Betreuung In jedem Taxi ist einer, in jedem Bus auch Hauptstadt von Ligurien Trinkt man in Gladbach von Bolten Macht den Wüstenwanderer überglücklich Für ihre Zukunft gehen SchülerInnen freitags auf die Straße

13 15

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14 40

44 46

36 39

Dieses Rätsel wurde erstellt von www.biggimestmaecker.de

©BFM

Die Buchstaben in den nummerierten Feldern ergeben die Lösung

Bitte senden Sie Ihre Lösung bis 30. April 2019 an Urbano Magazin | Webschulstraße 104 - 106 | 41065 Mönchengladbach post@urbano-magazin.de | Stichwort 'Kopfnuss April'. Das Urbano-Team wünscht viel Glück! Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. | Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Lösung März: Fruehlingsduft in Gladbach

Mobiler Gewinn Sobald es das Wetter zulässt, zieht es uns jetzt nach draußen – und vor allem der 'Drahtesel' wird nun allerorts aus dem Winterschlaf erweckt. Bevor Sie Ihr Bike aber für ausgiebige Touren satteln, lohnt es sich, auch den grauen Zellen eine Frühjahrskur zu verpassen, indem Sie die Kopfnuss knacken oder Bildunterschiede aufspüren. Ein glücklicher Gewinner darf sich nämlich über einen 150 € Einkaufsgutschein von Georgs Fahrradladen freuen, den Sie nicht nur als Startkapital für ein neues Fahrrad nutzen, sondern mit dem Sie auch das Radeln sicherer gestalten oder Ihrem Bike mit chicen Accessoires und Zubehör neuen Schwung verleihen können.

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Flachdachsanierung lohnt sich!

In den 60er und 70er Jahren lag der klassische Bungalow absolut im Trend – und damit auch das Flachdach. Diese erlaubten erstmals viele neue Gestaltungs- und Nutzungsmöglichkeiten.

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Das Dach konnte aufgrund seiner Begehbarkeit als weiterer Lebensraum genutzt werden und diente so in vielen Fällen als Ersatz für Terrasse, Garten oder Balkon. Diese neuen Möglichkeiten forderten aber auch einen anderen Umgang mit Dämmung, Abdichtung und Tragkonstruktion des Flachdachs. Die konstruktions- und nutzungsbedingten stärkeren Belastungen, aber auch Regenwasser, Schnee oder Sonneneinwirkung haben den in die Jahre gekommenen Dächern zugesetzt. Mittlerweile besteht bei vielen Dächern dementsprechender Sanierungsbedarf. Bei einer Instandsetzung der Abdichtung sollten Sie sich zeitgleich auch um eine neue Dämmung kümmern, um so aus dem alten Bungalow-Dach ein modernes und energieefﬁzientes Flachdach zu machen. Die Dachkonstruktionen der Bungalows aus den Sechzigern und Siebzigern entsprechen nicht mehr den heutigen Standards der gültigen Energiesparverordnung (EnEv) und verlieren im Winter zu viel Wärme und im Sommer dringt zu viel Hitze ins Haus ein. Beide Fälle können durch eine Sanierung behoben werden und damit die Wohnqualität enorm gesteigert werden. Auch wenn Ihr Flachdach noch intakt scheint, kann eine zusätzliche Dämmung den Wärmeschutz deutlich verbessern und die Lebensdauer Ihres Daches steigern.

Wärmedämmung und Abdichtung. Vom Flachdach zum „Funktionsdach“ Mit einer efﬁzienten Wärmedämmung schaffen Sie es, Ihren Wohnraum auf konstanter Temperatur zu halten. Hierbei ist vor allem die Wahl des Materials, aber auch eine professionelle Ausführung sehr entscheidend über das Ergebnis der Dämmwirkung. Welche Abdichtung für Ihr Flachdach am zweckmäßigsten ist, entscheidet der

Proﬁ anhand der Nutzung des Flachdaches und der Temperaturempﬁndlichkeit des Untergrunds. Begrünte Flachdächer zum Beispiel bieten nicht nur was fürs Auge, sondern schützen das Dach ebenfalls vor UV-Einstrahlungen oder extremen Temperaturen.

Ihr Dachdeckermeister Andre Hamacher

Impressum

Wissenswert? Weibliche Murmeltiere werden als Katzen, männliche als Bären und Jungtiere als Äffchen bezeichnet. Durch Fliehkräfte bei einer Vollbremsung wurde beim Bugatti Veyron Vitess die Hupe ausgelöst – folglich mussten die Fahrzeuge noch einmal überarbeitet werden. Das Buch 'Dorschangeln vom Boot und an der Küste' erschien in insgesamt drei Auflagen – Co-Autor war Fußballtrainer Horst Hrubesch. Im Schnitt atmet jeder Mensch im Ruhezustand circa sechs Liter Luft ein und aus. Harrison J. Ford hat eigentlich keinen zweiten Vornamen. Das J. sollte nur zur Unterscheidung vom Stummfilmdarsteller Harrison Ford dienen. 1982 kürte das Time-Magazin den Computer zur 'Person of the year'. Hummeln, Kolibris und die Falterart 'Taubenschwänzchen' sind die einzigen Tiere, die rückwärts fliegen können. Dafür können Albatrosse sogar während des Flugs schlafen. Linkshänder sind häufiger männlich als weiblich.

Alles für Ihr Schwimmbad!

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In Las Vegas gibt es einen HangoverTruck. In ihm werden verkaterten Personen intravenös Vitaminlösungen verabreicht.

Herausgeber/Verlag Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104 -106 41065 Mönchengladbach HRB14060 Fon 02166.922991 | Fax 02166.922995 post@urbano-magazin.de Geschäftsführung Utto Reugels

Langweiler, Sommerloch und Katzenhirn sind deutsche Orte.

Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de

Weil Umweltschützer den Lebensraum von Elfen schützen wollten, wurde der Bau einer Autobahn in Island zeitweise gestoppt.

Redaktionsleitung Nicole Faaßen Fon 02166.922993 | nf@urbano-magazin.de

Verkehrte Welt? Zumindest aus botanischer Sicht haben Rosen Stacheln und Kakteen Dornen. Ein zweites Standbein ist nie verkehrt: Julio Iglesias ist in Spanien als Rechtsanwalt zugelassen. Bambi wurde von einem sechsjährigen Jungen synchronisiert, der später der jüngste Drill-Instructor bei den Marines war. Wenn sie nervös sind, bekommen Koalas Schluckauf. Theoretisch könnte der menschliche Magen durch seine hoch konzentrierte Salzsäure sogar Metall verdauen. Eishaie – auch Grönlandhaie genannt – können bis zu 400 Jahre alt werden und sind damit die Wirbeltiere mit der höchsten Lebenserwartung.

Redaktion Laura Dietel, Garnet Manecke post@urbano-magazin.de Autoren Gregor Kelzenberg, Peter Lamprecht, Michael Lessenich Anzeigen und Vertrieb Holger Brinkmann-Sahm (Leitung) Fon 02166.922991 hb@urbano-magazin.de André Weiß aw@urbano-magazin.de Mediadaten auf Anfrage erhältlich Grafik Designbüro Robert Reugels Julia Motinova Fotos Monique De Caro, Garnet Manecke, istockphoto.com, Suchbild Krupion.de, Cover © istock.com | enviromantic Druck Heckel GmbH Raudtener Straße 11 | 90475 Nürnberg Auflage 100.000 Exemplare Erscheinungsweise und Bezug monatlich, mit Ausnahme der Ausgaben Juli/August und Dezember/Januar, die als Doppelhefte erscheinen Die Verteilung erfolgt an definierte Haushalte als Zugabe im Stadt Spiegel und an über 500 Hot-Spots sowie an über 1.000 Public Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen, Wegberg und Kaarst. Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Die Mai-Ausgabe erscheint am Donnerstag, 2.5.2019. 66 | Urbano

Keine Gewähr für die Richtigkeit von Hersteller- und Veranstalterangaben. urbano online www.urbano-online.de Design und Umsetzung Allconsulting GmbH www.allconsulting.de

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