urbano magazin | März & April 2023

Inhalt

MÄRZ | APRIL 2023

URBANO THEMA

FASZINATION GESCHWINDIGKEIT

Sportwagen-Manufaktur Boldmen

Motorsport & MG

Kampf ums Podium

Mein erstes Auto

REISEN & GENIESSEN

Wir lieben die Niederlande |

LEBENSART & KULTUR

Familien-Wanderpfade

Naturmandalas

Jean Jacques | Food-Tipp

Hobby | Modell-Eisenbahn

Kunst zum Aperitif

Kunst c/o Mönchengladbach

Klimaschutz made in MG

Kolumne

Mode | Trends Frühjahr-Sommer

Cartoons

Sinnvoll | Unsere Tipps

SPORT

Borussia Direkt & Spieltipp

Sport News

URBANO RUBRIKEN

Stellenangebote

Horoskope

Rätsel

Termintipps

Gutscheine

Urbano Mega-Spots | Adressen

Bitte lääch

Bestens versorgt mit dem neuen Unfallschutz von RheinLand

Ÿ Helmbonus: z.B. beim Radfahren mit nicht-verpflichtendem Helm

Ÿ Reparaturkosten nach einem Unfall:

Ÿ Zahnspangen bei Minderjährigen (bis 2.000 Euro)

Ÿ Kinderbrillen (bis 200 Euro)

Ÿ Kosmetische Operationen (bis 250.000 Euro)

DAS ERWARTET SIE IN DIESER AUSGABE

FASZINATION GESCHWINDIGKEIT PS-GEFLÜSTER

ADRENALIN-KICK

NOSTALGIE

AUF TOUR

PFADFINDER

BERGAUF STÄDTETRIPS

NATURZEIT WORKATION

LEBENSART & KULTUR MODETRENDS

KUNSTGENUSS IN MG RÄTSEL & GEWINNE TERMINTIPPS

GUTSCHEINE SPORT

BOLDMEN

Deutschlands kleine, feine Sportwagen-Manufaktur

Schaut man in den Rückspiegel des bisherigen Lebens, so erinnert man sich an (zufällige) Begegnungen, die häufig große Veränderungen mit sich brachten, sei es im privaten oder beruflichen Bereich. So erging es auch drei Männern, zwei Bayern und einem Westfalen, die sich nicht kannten und nicht ahnen konnten, was sie gemeinsam auf die Beine stellen würden: BOLDMEN – Deutschlands kleine, feine Sportwagen-Manufaktur.

Aber der Reihe nach: Da ist zunächst Harald Käs, ein Elektro- und IT-Spezialist, der jahrzehntelang mit seiner Frau Monika als selbstständiger Unternehmer sehr erfolgreich tätig war. Sein ganzes Engagement galt seinem Unternehmen, seine Leidenschaft aber eher den Automobilen. Und sein Sohn Michael, der schon als Kind in die Hobbys seines Vaters involviert war und sich nichts anderes vorstellen konnte, als eines Tages im technischen Bereich der Automobilbranche tätig zu sein. So war sein beruflicher Werdegang vorgezeichnet: KFZMechaniker-Lehre bei BMW, mit 19 Jahren jüngster KFZ-Meister in Bayern, dann Karosseriebau bei Alois Ruf und später Motorenbau bei Alpina. Als junger KFZ-Techniker begleitete er die Rallye ParisDakar in verantwortungsvoller Position. Die beiden Bayern leben in Welden bei Augsburg und bauten von Hand in eigenen Produktionshallen das Everytimer 02 Cabrio mit einer Carbon-Karosserie in höchster Detailqualität in einer limitierten Auflage.

Der dritte im Bunde, Friedhelm Wiesmann, ist Westfale und hat eine außergewöhnliche Historie vorzuweisen. Als Student baute er, zusammen mit einem Partner, eine Textilfabrik auf. Als Fabrikant begann er 1985, zusammen mit seinem Bruder Martin, den Grundstein für ein Unternehmen zu legen, welches Jahre später weit über die europäischen Grenzen hinaus als einzigartig bekannt war: die Wiesmann Sportwagen-Manufaktur. Die Brüder erschufen zunächst den legendären Wiesmann Roadster MF 3, später folgten die Roadster und GTs MF4 und MF5. Nahezu 1.700 Sportwagen wurden von Hand nach den individuellen Wünschen ihrer Kunden gebaut, alle erzielen heute Preise am Markt, die deutlich über den damaligen Neupreisen liegen.

Friedhelm Wiesmann hatte das Unternehmen nach 27 Jahren aus persönlichen Gründen verlassen und lebte mit seiner Frau am Tegernsee. Er hielt Vorträge, beriet Start-Ups und andere Unternehmen aus den verschiedensten Branchen und dachte im Rentenalter nicht mehr daran, sich in ein neues, automobiles Abenteuer zu stürzen. Bis ihn ein Anruf des ehemaligen Chefs der BMW M GmbH erreichte, den er aus seiner Wiesmann-Zeit bestens kannte und ihn auf Harald und Michael Käs aufmerksam machte. Die beiden suchten einen erfahrenen Mann mit Manufaktur-Kenntnissen, speziell im Bereich Marketing & Vertrieb.

HARALD KÄS | FRIEDHELM WIESMANN | MICHAEL KÄS

Ein erstes Treffen in Welden brachte die Drei zusammen. Während die Herren Käs ein wenig ehrfurchtsvoll auf das blickten, was 'der alte Mann' in der Vergangenheit bereits geleistet hatte, war dieser von der Detailqualität des Everytimer 02 Cabrios tief beeindruckt. Seine langjährige Erfahrung sagte ihm, hier sind hoch motivierte Spezialisten am Werk. Das alte Feuer in ihm, was zwischenzeitlich weitgehend erloschen war, begann zunächst zu lodern, bis es lichterloh brannte. Es war noch nicht zu spät, sich erneut in ein Abenteuer zu stürzen, die Zeit war noch nicht gekommen, am Tegernsee auf einer Bank zu verweilen und die Enten zu füttern.

Nach wenigen Treffen entschieden die drei Abenteurer, einen neuen Roadster zu entwickeln, diesen in reiner Handarbeit herzustellen und zu vertreiben. Die Wiesmann Sportwagen-Manufaktur war inzwischen samt der Markenrechte verkauft, es musste ein neuer Markenname her, was sich aufgrund der vielen internationalen Schutzrechte als sehr schwierig erwies. Schließlich entschied man sich für BOLDMEN, ein international gut aussprechbares Phantasiewort, welches als „bold men“ so viel heißt wie „tapfere, mutige Männer.“ Das passte doch zu den Dreien, sie mussten eine Menge Mut aufbringen, um ein derartiges Projekt durchzuziehen.

Während man bei Wiesmann noch ein eigenes Chassis baute, die Antriebstechnik und weitere Komponenten bei der BMW AG kaufte sowie sich bei verschiedenen Lieferanten mit diversen Teilen eindeckte, um baukastenartig die Sportwagen zu komplettieren, verhinderte die heutige, elektronische Vernetzung diese Vorgehensweise. Man würde einen zweistelligen Millionenbetrag in die Entwicklung einer eigenen Elektronik investieren müssen, was eine Kalkulation mit dem Taschenrechner erübrigte. Also musste ein Basisfahrzeug her, sozusagen ein Chassis mit Antriebstechnik und der gesamten Elektronik. Die Wahl fiel auf eine BMW-Plattform als Basis für ihren neuen Roadster, aber eben nur als Basis, alles andere würde der eigenen Entwicklung und der eigenen Produktion in Handarbeit entstammen, die mehr als 450 Stunden verschiedene Spezialisten beschäftigen würde. Der neue Roadster sollte wie kein anderer die Verbindung deutscher Ingenieurleistungen mit der deutschen Handwerkskunst symbolisieren. Nach weniger als 2 Jahren stand er da, der neue Boldmen CR 4, der die Herzen von Auto-Enthusiasten insbesondere dann, wenn sie ihn live erleben und auch testen dürfen, höherschlagen lässt. Das C steht übrigens für die Carbon-Karosserie, das R für Roadster und die 4 für die Leistungsklasse über 400 PS. Der CR 4 bietet 408 PS, die S-Version sogar 500.

Handgemachte Einzelstücke in Abgrenzung zu industrieller Massenfertigung lassen viel Raum für individuelle Wünsche, die Exklusivität wird aufgrund geringer Stückzahlen gleich mitgeliefert. Die Erfahrung hat gezeigt: alles, was selten ist, erhält seinen Wert. Bei Boldmen hat der pure Fahrspaß mit einem solchen Roadster höchste Priorität, offen oder geschlossen. Wer das Besondere liebt, Individualität der Masse vorzieht und höchste Qualitätsansprüche stellt, muss bereit sein, dafür auch zu zahlen. Das gilt für Uhren und Schmuck, für exklusive Kleidung und Inneneinrichtungen, aber eben auch für einen Boldmen CR 4.

Die drei Firmengründer schauen jetzt nicht mehr in den Rückspiegel, sondern nur noch nach vorne. Sie wollen täglich unter Beweis stellen, dass sie Meister ihres Fachs sind und leben ihren Traum vom eigenen Sportwagen voller Enthusiasmus. Die schwäbischen Bayern und der münsterländer Westfale haben ihre Kräfte gebündelt und machen etwas, was es so in ganz Europa kaum noch gibt: eine Sportwagen-Manufaktur.

GEWINNEN SIE!

Erleben Sie den Boldmen live und hautnah!

Friedhelm Wiesmann lädt Sie am 16. März zu einer Probefahrt in Mönchengladbach ein. Erfahren Sie von ihm alles, was Sie über den Sportwagen und die Manufaktur wissen möchten.

Senden Sie bis 14. März eine E-Mail mit dem Stichwort 'Boldmen' an gewinn@urbano-magazin.de.

Bitte geben Sie zwecks Terminvereinbarung Ihre Telefonnummer an.

Mit dem PEPers Club vernetzen und gemeinsam neue wirtschaftliche und persönliche Perspektiven entdecken.

Unsere Partner:

• Return Sport & Wellness

• Reugels & Lenzen GmbH & Co. KG

• Schiffer & Dobberstein Wirtschaftsprüfer, Steuerberater • SEHGENUSS Augenoptik Sporthotel Grafenwald • Stadtsparkasse Mönchengladbach Immobilien Center • Steppkes Gebäudereinigung OHG • Traveltime GmbH • TIG - Theater und Gründungshaus Urbano Mönchengladbach GmbH

• Wimmers Rechtsanwälte • Zimmermanns Kreatives Wohnen

Zahlen, bitte!

Motorsport und Mönchengladbach?

Fünf Zahlen, die belegen, dass Formel 1 und die Vitusstadt mehr miteinander zu tun haben, als man auf den ersten Blick denken könnte

beginnt Anfang der Achtzigerjahre mit 13 Jahren mit dem Kart-Fahren und fällt dort durch seine hohe Grundschnelligkeit auf. Mehr noch: Er kann das große Kerpener Talent Michael Schumacher ein ums andere Mal in die Schranken weisen. Beide finden den Weg über die Formel 3 in die Formel 1. Und während Schumacher insgesamt siebenmal Weltmeister wird, feiert Frentzen, der in 157 Grand-Prix-Rennen an den Start geht, mit der Vize-Weltmeisterschaft 1997 den größten

? Das war zwischen 1992 und 2021 undenkbar. Der Mönchengladbacher mit dem extravaganten Kleidungsstil (wurde von seinen Kollegen bei RTL einst zum Mann mit dem schlechtesten Modegeschmack gekürt) war in 500 Formel-1-Rennen das Reportergesicht schlechthin. Legendär, wie er, stets braun gebrannt und in bunte Anzüge und Hemden gekleidet, die schillernden Formel-1-Stars in der Boxengasse interviewt hat. Im vorletzten Jahr war Schluss für ihn. Seitdem hat er wieder mehr Zeit, sich auf einen Kaffee in der Stadt blicken zu lassen, in der er aufgewachsen ist und wo er als Journalist bei der Rheinischen Post seine ersten

Gerade einmal 17 Monate Altersunterschied liegen zwischen den beiden Mönchengladbacher Brüdern Nick fährt schon als Fünfjähriger Motocross-Rennen, steigt im Alter von 22 Jahren in die Formel 1 ein und bleibt dort elf Jahre aktiv. In der Saison 2007 wird er immerhin Gesamt-Fünfter und hält einen kuriosen Rekord: Er ist der Fahrer mit den meisten Podestplätzen (13) in der Geschichte der Formel 1 (Stand 2022), der dabei kein Rennen gewann. Seit einigen Jahren betreibt er eine eigene Rennfahrerschule in der Schweiz. Sein jüngerer Bruder Sven war auch einige Jahre als Automobilrennfahrer aktiv, heute ist er

möchte sich einen Traum erfüllen und wenigstens einmal in einem Formel-1-Rennen mitfahren. Nachdem er beim Rennen in Hockenheim aber in der Qualifikation scheitert, mogelt er sich mit seinem Rennwagen illegalerweise als 25. Fahrer mit ins Rennen, indem er seinen Rennwagen mit Hilfe von Freunden in die Boxengasse schiebt. Nach acht Runden ist Heyer Zwölfter, muss nach einem technischen Defekt schließlich raus. Seinen Traum aber hat er sich erfüllt.

Eigentlich wurde die 9.005 Meter lange Ringstraße rund um Wegberg vor dem Zweiten Weltkrieg als militärische Versorgungs- und Transportstraße errichtet. Aufgrund ihrer Form und Beschaffenheit wurde sie nach dem Krieg zum Schauplatz riesiger Auto- und Motorradrennen vor bis zu 300.000 Zuschauern. Teilweise hieß sei die schnellste Rennstrecke der Welt. Mit Sicherheit war sie eine der gefährlichsten zu dieser Zeit. Ein schwerer Unfall beendete damals die motorsportliche Nutzung dieser Strecke umgehend.

Kampf ums Podium

In Mönchengladbach sorgt seit vergangenem Jahr eine E-Kart-Anlage für Begeisterung. Ein Selbstversuch.

Und von einem Moment auf den anderen ist man Sebastian Vettel, Lewis Hamilton oder Max Verstappen. Auf einmal fühlt man sich so, als sei man auf der legendären Rennstrecke in Monaco, auf dem tückenreichen Nürburgring oder auf der raffinierten Piste in Spa. Wenn man das Visier des Helms herunterklappt, der Start-Countdown läuft und man noch einen letzten Blick in Richtung Mitfahrer wirft, dann schießt das Adrenalin durch den Körper – egal, ob man weltberühmter Formel-1-Fahrer ist oder eben Gast auf der neuen E-Kart-Bahn in Mönchengladbach.

Als die Ampel schließlich von Rot auf Grün umschaltet, heize ich mit bis zu 40 Stundenkilometern über die 500 Meter lange kurvenreiche Strecke, was ganz schön schnell ist, wenn man den Boden direkt unterm Hintern hat, die Vibration des Gefährts spürt und auch die Konkurrenten im Nacken. Trotz ausführlicher Einweisung merke ich schnell, dass zwischen Theorie und Praxis ein meilenweiter Unterschied besteht – denn wie steil eine Steilkurve wirklich ist, merke ich schon in der ersten Runde.

Es war die Idee meines besten Kumpels, an einem sonst ereignisarmen Mittwochabend „mal was anderes“ zu machen. „Mal was besonderes“. Schon beim Eintritt in die E-Kart-Halle betreten wir einen besonderen Mikro-Kosmos. Menschen in Rennanzügen plaudern an der stylischen Bar über das letzte Rennen, der Geruch von abgeriebenem Gummi liegt ebenso in der Luft wie das Quietschen der Reifen. Die Jungs vom TeamSport Indoor Go Karting haben in der flammneuen Halle, die erst im vergangenen Jahr eröffnet wurde, eine ganz besondere Atmosphäre geschaffen.

Ich gebe zu: Ich bin vorher noch nie Kart gefahren. Nach der Sicherheitseinweisung und spätestens, als ich die neuen und glänzenden (und regelmäßig gewarteten) Fahrzeuge gesehen habe, habe ich mich bei allem Nervenkitzel in meinem Rennanzug sicher gefühlt. Und ich war verblüfft: Das Fahrerlebnis mit den batteriebetriebenen Rennmaschinen ist überragend, man merkt, dass die Fahrzeuge und auch die Streckenführung von einem erfahrenen Team konzipiert wurden. Das wird mir nach dem Rennen im Übrigen auch mein Kumpel bestätigen, der wesentlich Kart-erfahrener ist als ich.

Seine Erfahrung bringt er im Übrigen auf die Strecke. Schon nach den ersten Kurven liegt er klar vorn, ich liefere mir ein Privatduell mit einem Teenager, der mit seinem großen Bruder zeitgleich auf der Strecke ist. Entweder ist er furchtloser als ich, ein besserer Rennfahrer oder eben beides. Natürlich habe ich trotz meiner Unerfahrenheit kurz vor dem Rennen in Richtung Podium geschielt. Aber schnell muss ich einsehen, dass ich weder ein Kandidat für Bronze, Silber und auch nicht für Gold bin.

Und trotzdem bleibt es spannend. Es gibt keinen Moment, in dem ich an etwas anderes denke als an die nächste Kurve und daran, wie und wann ich aufs Gaspedal drücke. Eine fantastische Abwechslung nach einem ziemlich stressigen Arbeitstag!

Die Pizza nach dem Rennen an der Fuel-Bar ist genau die richtige Belohnung. Beim Checken der Rundenzeiten in der Kart-Bahneigenen App sehe ich, dass ich mich von Runde zu Runde gesteigert habe. Immerhin. Und plane gemeinsam mit meinem Kumpel das nächste Event: ein Gruppen-Racing mit unserer Amateur-Fußballmannschaft, mit Qualifying, Zeitfahren – und dann hoffentlich einem Platz auf dem Treppchen für mich …

Sven Platen

Modellbeispiel

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Jeep® ist eine eingetragene Marke der FCA US LLC. E-Mail: info@asap-cars.de www.asap-cars.de

Autosalon am Park GmbH Krefelder Str. 240 41066 Mönchengladbach

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Die LANGEN Immobiliengruppe ist ein inhabergeführtes Familienunternehmen mit Hauptsitz in Mönchengladbach. Seit über 40 Jahren entwickeln und bauen wir als Bauträger, Projektentwickler und Bestandshalter. Mutig, dynamisch und immer mit Leidenschaft für die Sache.

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Machen Sie sich bereit für den neuen Jeep® Avenger. Als erster vollelektrischer Jeep tritt er mit seiner einzigartigen Kombination aus Nachhaltigkeit und Leistung an, die Zukunft der Mobilität zu definieren - auf und auch abseits der Straße. Denn er ist nicht nur vollelektrisch, sondern auch voll und ganz ein echter Jeep®, unter anderem dank:

• ikonischem Design

• Selec - Terrain® System

• Bergabfahrhilfe Hill Descent Control Wenn Sie mehr erfahren möchten, sprechen Sie uns gerne an.

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Jeep® Avenger Elektro: Stromverbrauch (kombiniert): 15,7 kWh/100 km; Elektrische Reichweite (kombiniert): 397 km; CO2-Emissionen: 0 g/km; Prüfverfahren unter Bezugnahme auf den NEFZ (Neuer Europäischer Fahrzyklus) ersetzt und wird auch zur Ermittlung der Kfz-Steuer herangezogen.

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gültig für nicht bereits zugelassene Neufahrzeuge Jeep. Avenger Longitude Elektro 115 kW (156 PS) bis 31.03.23. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. Nur bei teilnehmenden Jeep. Partnern. Beispielfoto zeigt Fahrzeug der Baureihe, die Ausstattungsmerkmale des abgebildeten Fahrzeugs sind nicht Bestandteil des Angebots.

Wir alle sind das

MEIN ERSTES

Eine Liebeserklärung an einen VW Jetta, Baujahr 1979

Das Geschenk habe ich schon aus ungefähr 500 Metern Entfernung gesehen. Kein Wunder, schließlich war eine riesige rote Schleife drum herumge bunden, und es stand in der Hauseinfahrt meiner Eltern. Es war weiß, es war ein wenig klobig – und es war tatsächlich mein erstes Auto! Niemals werde ich diese Situation vergessen, als ich zwei Tage nach meinem 18. Geburtstag auf mein Elternhaus zugefahren bin, auf dem Beifahrersitz im Auto meines Vaters, auf dem Rückweg von der bestandenen Fahr prüfung.

27 Jahre ist das her, als meiner Patentante und meinem Onkel diese riesengroße Überraschung ge glückt ist. Den Führerschein hatten meine Eltern bezahlt, dementsprechend hatte ich nie im Leben damit gerechnet, auch noch ein Auto geschenkt zu bekommen. Die erste Probefahrt auf einem Feldweg verlief im wahrsten Sinne des Wortes ruckelig – so einen Choke, der damals noch in älteren Autos zur Starthilfe eingebaut war, hatte mein flammneuer Fahrschul-Golf nicht.

Ich besaß keinen coolen Dreier-Golf, sondern einen 17 Jahre alten VW Jetta, der hier und da eher den Ruf hatte, ein 'Oma-Auto' zu sein. Aber das war mir doch egal! Meine Tante hatte ihn wohl meiner nicht mehr fahrtüchtigen Großtante abgeschwatzt, und ich war sofort schwer verliebt. Die ersten Einkäufe: Ein Duftbaum für den Innenspiegel (Geruchstyp Fichtenwald, habe ich gefühlt immer noch in der Nase), ein Borussia-Mönchengladbach-Autoschal und – Achtung – ein neues Autoradio mit Sechser-CD-Wechsler. Also: Fahrerfenster runter (natürlich gekurbelt), die Best of Wolfgang-Petry-CD eingelegt (hat man damals gehört) und im vierten Gang über die Landstraße – einen fünften Gang gab es nicht.

Als Kind vom Lande weiß man so ein Auto vielleicht noch ein bisschen mehr zu schätzen. Der Besuch des Kinos, des Bowling-Centers oder der Disco war auf einen Schlag zum Greifen nah und viel weniger kompliziert. Für fünf Mark Spritgeld pro Person ging es auch mal im voll besetzten Auto nach Köln. Himmel, was für Erfahrungen! Mensch, was für Erinnerungen! Das erste Mal Autokino, der erste kleine Verkehrsunfall, das erste Mal knutschen im Auto, das erste Mal rückwärts einparken in der Großstadt, das erste Mal im Auto schlafen, weil alle was trinken wollten und keiner mehr fahren durfte. Und vor allem: Das erste Mal mit dem Auto auf den Parkplatz des Gymnasiums einbiegen und eine Parklücke suchen, irgendwo zwischen den Lehrern oder den coolen Abiturienten.

Längst nicht jeder aus meiner Stufe hatte ein eigenes Auto, und jedes hatte seine Besonderheit. Die eine fuhr einen Twingo, der andere einen Polo. Und jedes Auto hatte eine Besonderheit. Bei mir war es sicher der große Kofferraum. Zwölf Kisten Bier (das haben wir tatsächlich ausprobiert) passten rein, was dieses Gefährt zur Vorbereitung auf größere Partys sehr gefragt machte.

Redet man über Meilensteine hin zum Erwachsenwerden, dann ist das Privileg, Autofahren zu dürfen, sicherlich besonders markant. Man braucht die eigenen Eltern nun noch ein bisschen weniger (außer natürlich zum Reifen wechseln oder um die überteure Werkstatt-Rechnung zu bezahlen), und man wechselt die Perspektive vom Fahrradweg hinüber auf die Straße.

Es ist wirklich so: Ab und an träume ich von diesem VW Jetta. Ein bisschen mag das am Fahrzeug an sich liegen. Aber wahrscheinlich zu großen Teilen an dieser verrückten Zeit, als man 18 war, plötzlich selbst entscheiden konnte, einfach losfuhr und in zweieinhalb Stunden am Meer war.

Sven Platen

Wenn der Frühling kommt, dann schick ich dir Tulpen aus Amsterdam. Ja, auch, gerne

aber es gibt viele andere niederländische Städte, die einen Besuch wert sind. Manche sind gerade mal eine Autostunde entfernt, manche zwei oder maximal drei – und eignen sich hervorragend für eine Tagestour. „Dagje uit“ sagen die Niederländer, wenn sie ausgehen. Wir gehen mit – und empfehlen eine Handvoll Ausflugsziele bei unserem westlichen Nachbarn. Wir lieben die Niederlande!

Eindhoven – Die Lichterstadt

Der Welt-Elektronik-Konzern Philips kommt aus Eindhoven –das merkt man der 'Lichterstadt' auch an. Mit einer Mischung aus Industriecharme, moderner und futuristischer Architektur sowie Dutch Design punktet Eindhoven als interessante Stadt – auf den zweiten Blick. Zwei große Shoppingcenter und eine belebte Innenstadt locken Tagestouristen an – wer hier übernachten möchte, sollte das unbedingt im Hotel Marienhage tun – einem Designhotel in den Mauern einer ehemaligen Kirche. Diese Mischung aus Design, Tradition und Moderne bietet nicht ganz günstige Zimmer, ist aber typisch für den Spirit der Stadt.

Den Haag – Die Königin am Meer

Mit der Strahlkraft der niederländischen Hauptstadt Amsterdam kann Den Haag nicht mithalten, die 'königliche Stadt am Meer' hat als Regierungs- und Königssitz aber auch einiges zu bieten. Und das nicht nur, weil Den Haag die einzige niederländische Großstadt ist, die direkt am Meer liegt. Aber auch! In nur 15 Minuten ist man vom Stadtzentrum am Strand von Scheveningen angekommen, der Weg von Palästen und Regierungsgebäude hin zu hippen Beachclubs ist nur eine kurze Straßenbahnfahrt entfernt.

Utrecht – Die Unterschätzte

Der berühmte australische Reiseführer 'Lonely Planet' zählt Utrecht zu den zehn unterschätztesten Orten der Welt. Damit ist schon viel gesagt, und doch muss man diese wunderbare Stadt erlebt haben. Durch die Innenstadt schlängeln sich zahlreiche Grachten, und an den Stellen, an denen man früher die Boote be- und entladen konnte, sind heute schicke Restaurants, Kneipen, Cafés, aber auch kleine Kunstgalerien. Die 'Oudegracht' lässt sich sogar mit dem Kajak, dem Stand-Up-Paddleboard oder auch dem Tretboot erkunden. Nur daran erkennt man an lauen Sommerabenden, dass man nicht in Venedig ist.

Rotterdam – Die Moderne

Nur wenige niederländische Städte wurden im Zweiten Weltkrieg so zerstört wie Rotterdam. Die Hafenstadt wartet deswegen eben nicht mit diesen niedlichen niederländischen Altstadt-Häuschen auf, sondern mit vielen markanten oder spektakulären Neubauten, wie den gelben Kubushäusern am Oude Haven, der Erasmusbrücke oder der riesigen Markthalle. Ein Trip nach Rotterdam darf aber nicht ohne einen Besuch im Rotterdamer Hafen enden – mit dem weltberühmten Amphibienbus, der auch unter Wasser fahren kann.

Groningen –Das Nordlicht

„Nichts geht über Groningen“, sagt der Niederländer. Auch wenn der Spruch in erster Linie daher rührt, dass Groningen die nördlichste Großstadt des Landes ist, ist sie ein echter Geheim tipp. Die rund 50.000 Studenten machen nicht nur beinahe ein Viertel der Einwohnerzahl aus, sondern sorgen vor allem für ein frisches Flair und ein ausgeprägtes Nachtleben; die Grachten, der Fischmarkt und vor allem die 'Folkinge', eine der schönsten Einkaufsstraßen des Landes, für ein Niederlandetypisches Stadtbild.

Sven Platen

Gesehen bei Familie Eichstätters

Der Willems Komplettumbau

Eine offene Küche mit einer Kochinsel war schon immer unser Traum, aber die Herausforderung der Umsetzung war uns zu groß. Auf die Empfehlung eines langjährigen Freundes haben wir uns für einen Komplettumbau von Willems entschieden.

Die Beratung, die Planung und die Ausführung – alles aus einer Hand. Der Service und die gewissenhafte Arbeit von Roland Willems und seinem Team machte den Umbau für uns komplett stressfrei. Ein Meisterbetrieb, der sich sehen lassen kann und den wir gerne weiterempfehlen. Vielen Dank für das tolle Ergebnis. Wir sind sehr glücklich und unsere Gäste lieben es auch.

Herzliche Grüße Gerda und Wolfgang Eichstätter

Willems – für alle, die das Besondere lieben.

Besuchen Sie unsere Ausstellung in Mönchengladbach auf der Stadtwaldstr. 38 und lassen Sie sich fachkundig beraten. Wir freuen uns auf Ihren Besuch

Ihr Roland Willems

Fliesen Willems GmbH

Stadtwaldstraße 38

41179 Mönchengladbach

Telefon: 0 21 61 - 57 02 91

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Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag von 7:30 – 17:15 Uhr

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BÜROARBEIT WAR GESTERN.

Wer kreativ sein will, muss die eigenen vier (Büro-)Wände auch mal verlassen. Workation heißt das Zauberwort und vereint die englischen Begriffe für Arbeit und Urlaub.

Mit dem Laptop in der Hängematte am Meer? Ein Meeting im Strandpavillon mit Blick auf die Nordsee? Oder eine Städtereise als kreativer Workshop fürs Team? Was für viele ein wenig klingen mag wie die Geschichte aus einer fernen (und besseren) Welt, setzt sich in manchen Berufsbranchen seit der Corona-Pandemie immer mehr durch: Workation. Dieser Kunstbegriff, der ein Mittelding zwischen Work (= Arbeit) und Vacation (= Urlaub) beschreibt, steht für den Prozess, die immer mehr etablierte Arbeit im Home-Office an einen noch schöneren Ort als das eigene Zuhause zu verlegen. Work-Life-Balance ist das Zauberwort – denn immer mehr Chefs lassen sich davon überzeugen, einen Workshop in Lissabon, Barcelona oder Dublin durchzuführen – eine bestehende Internetverbindung natürlich vorausgesetzt. Arbeiten an einem schönen Ort und entfernt von gelernten Routinen kurbeln die Kreativität an, sorgen für eine hohe Zufriedenheit der Mitarbeiter und für einen im wahrsten Sinne des Wortes erweiterten Horizont. Bei einer Team-Workation stärken gemeinsame Freizeitaktivitäten nach Feierabend zudem den Teamgedanken und das gegenseitige Vertrauen. Die Urbano-Redaktion nennt vier tolle Ziele in nah und fern für gutes und kreatives 'Remote-Arbeiten'.

Die Lüneburger Heide

Es muss ja kein Transatlantik-Flug sein, um einen beruflichen Tapetenwechsel zu haben – auch im Sinne des ökologischen Fußabdrucks. Die idyllischen Weiten der Lüneburger Heide laden bei stundenlangen Spaziergängen zum kreativen Denken ein, die Stadt Lüneburg zu einem Bummel oder Abendessen mit Kollegen – und der nahe gelegene Heidepark Soltau für eine Extraprise kollektiven Nervenkitzel. Tipp: Bei einer Workation ohne Kollegen im Wohnmobil campen und auf einem der vielen kleinen gemütlichen Campingplätze direkt am See übernachten.

Die Alpen

Im Winter im Schnee und im Sommer am See – das Leben in den Bergen muss wunderbar sein. Auch in Sachen Workation sind die Alpen eine tolle Adresse. Schon eine Anreise mit dem Zug entspannt, die Bergluft lässt frei denken – und die Aussicht auf ein paar Ski-Abfahrten oder eine Klettertour am späteren Nachmittag und eine Portion Kaiserschmarrn am Abend motivieren für die Arbeit. Diverse Regionen bieten hier tolle Hotels oder Ferienwohnungen an, mit Wellness und bestem kulinarischen Angebot.

Mallorca

Sonne, Meeresluft und einen eigenen Pool auf dem Grundstück – viele Herrenhäuser und Fincas auf Mallorca sind eine blendende Adresse für Workation. Tagsüber im schattigen Garten nachdenken zwischen Zitronen- und Olivenbäumen und abends dann auf der Terrasse gemeinschaftlich den Grill anwerfen und die Weinflasche kreisen lassen - das nennt man wohl Work-Life-Balance in Reinkultur. Viele dieser Miethäuser sind so groß, dass dort mühelos sechs bis zehn Kollegen in Einzelzimmern untergebracht werden können. Nach Mallorca zum Arbeiten - das dürfte für den ein oder anderen neu sein.

Die Bretagne

In einem kleinen Dorf mit gepflastertem Sträßchen, das irgendwann am Meer endet, kommt man in einem restaurierten Bauernhaus ganz sicher zur Ruhe, die Kreativität kann sprießen, ganz egal, ob man individuell reist oder als Gruppe. Die Kombination aus einer einmaligen Landschaft, besonderen kulinarischen Möglichkeiten und einem Wassersport-Angebot, das seinesgleichen sucht, lädt ein – zum Arbeiten und Urlaub machen zugleich.

Platen

Sven

FOTO © ISTOCK.COM HPS-DIGITALSTUDIO BERTL123 HVOENOK

Beim Wandern ist dies wörtlich zu nehmen, denn Wandern macht glücklich, hält fit und stärkt Geist und Seele – und das in der Gruppe noch viel mehr!

Gemeinsam mit anderen überwindet man den inneren Schweinehund noch leichter und die Belohnung erhält man auch prompt, denn die Bewegung an der frischen Luft, die intensive körperliche Betätigung inmitten einer schönen Bergwelt, setzt Glücksbotenstoffe frei und die Stille der Natur lässt den Geist zur Ruhe kommen. In der Gruppe findet ein reger Austausch über die Naturerlebnisse und gemeinsame Interessen statt. Wanderer sind sozial aktive Menschen, meist gut gelaunt und fröhlich, das ist ansteckend. So kann in traumhafter Kulisse auch im Schritt-Tempo die Zeit verfliegen.

WANDERN MACHT GLÜCKLICH

Reiseleiterin Waltraud Offermann begleitet seit vielen Jahren Wanderreisen des Mönchengladbacher Reiseunternehmens Lüngen. In diesem Sommer ist die Premiere der Tour in die Region Vorarlberg rund um den österreichischen Ort Brand und die Vorfreude auf die exklusiv ausgearbeiteten Wanderungen in einem der schönsten Talabschnitte der Alpen ist groß. 'Entspannt bergauf' heißt zum Beispiel das Motto für die Wanderung zu dem 2.000 m hoch gelegenen Lünersee. Die Aussicht auf den Bergsee wird zu einem unvergesslichen Erlebnis. Die Krönung ist die anschließende Einkehr in die fast 2.400 m hoch gelegene Totalphütte oberhalb des Sees. Hier trifft moderne, alpine Architektur auf regionale Küche. Germknödel, Apfelstrudel und Co. schmecken hier gepaart mit den Glücksgefühlen ganz besonders gut.

ERHOLUNG MIT BERGBLICK

Erholung pur und Komfort bietet das Vier-Sterne-Hotel Walliserhof der Familie Weyer in Brand. Hier findet der erschöpfte, aber glückliche Wanderer modernes Alpen-Flair, Lukullisches und ein breites Wellnessangebot. Fürs Relaxen sind Gletscher- und Alm-Spa die perfekten Orte, um die Seele nach den vielen Eindrücken baumeln zu lassen. Der Blick schweift in das von der untergehenden Sonne beschienene Tal und entspannt genießt man die Auszeit bis zu einem weiteren Highlight: ein ausgezeichnetes Dinner im hauseigenen Gourmet-Restaurant 'Hochsitz'.

Mit allem, was man über Österreich, die Alpen, Küche, Land und Leute wissen möchte sowie Infos, die nicht in jedem Reiseführer stehen, stimmt Waltraud Offermann die Gäste auch während der Fahrten im komfortablen Lüngen-Bus auf den Urlaub ein.

Detailinfos erhalten Sie über den QR-Code oder beim Reiseveranstalter Lüngen Fon 02166.15031

50 € Rabatt*

AUF DEN RICHTIGEN PFADEN

Die Urbano-Redaktion betätigt sich zum Frühlingsstart im wahrsten Sinne des Wortes als Pfadfinder und entdeckt für Sie einige schöne Familien-Wanderpfade

Der Hasenpfad

Vor allem rund um die Ostertage erfährt der Hase Jahr für Jahr plötzliche Popularität. Und vermutlich ist im Frühjahr auch der 3,7 Kilometer lange Hasenpfad in Rheinberg-Eversael stärker frequentiert als sonst. Denn schließlich ist der Rundwanderweg nicht nur schön und leicht zu spazieren, sondern man lernt auch etwas über das Langohr. Woher es stammt, wo und wie es lebt und was es isst steht an acht verschiedenen Schildern, die an der Wegstrecke verteilt sind. Und überhaupt: Was ist der Unterschied zwischen Hase und Kaninchen? Wanderschuhe an und auf nach Rheinberg.

Navi-Adresse: Drießen 10 a

Der Barfußpfad

Ausnahmsweise heißt es: Wanderschuhe aus und nicht an, wenn man sich auf das besondere Erlebnis eines Barfußpfades begibt. Was sich anfangs immer ein wenig fremd und falsch anfühlt, entwickelt sich zu einer interessanten Erfahrung für die Füße. Kleinere Barfußpfade

ist ein 34 Meter hoher Aussichtsturm. Als besondere Belohnung für die Kinder wartet ein Abenteuerspielplatz, der naturnah angelegt ist und diesen Namen deswegen auch absolut verdient. www.panarbora.de

Der Naturpfad

Ja, mitten in Duisburg gibt es einen Naturpfad! Damit man auch wirklich weiß, dass man am richtigen Ort ist, markiert ein weißer Kreis den Startpunkt des rund zehn Kilometer langen Naturpfades Kaiserberg. Es geht durch den Duisburger Stadtwald, über Bahnschienen, Bachläufe und vorbei an einem alten Steinbruch – die Strecke ist anspruchsvoll. Denn es gibt einige Auf- und Abstiege, dafür ist sie aber abwechslungsreich, und es gibt einiges zu sehen.

Empfohlener Startpunkt: Mülheimer Straße, gegenüber des Duisburger Zoos

Der Schmugglerpfad

Genau das richtige für junge Grenzgänger ist der Schmugglerpfad an der deutschniederländischen Grenze in Straelen-Kastanienburg (niederländische Seite: Velden).

gibt es in diversen Stadtparks. In Emmerich gibt es einen rund zwei Kilometer langen Wanderweg, der über zwölf verschiedene Untergründe durch den Hocheltener Wald führt und der ab April geöffnet ist. Abwechselnd läuft man rund um eine Streuobstwiese über Waldboden, Kies, Sand oder Rindenmulch. Ein Kneipp-Becken rundet dieses im wahrsten Sinne des Wortes blanke Vergnügen für die Füße ab.

Start und Ziel: Sebastian-Kneipp-Platz Hochelten

Der Baumwipfelpfad

Ein Ausflug ins Bergische Land lohnt sich, vor allem, wenn der Baumwipfelpfad in Waldbröl das Ziel ist. Ein rund 1,6 Kilometer langer Weg in den Baumwipfeln ist besonders, atemberaubend und interessant. Denn hoch oben gibt es nicht nur einiges zu sehen, sondern auch zu lernen. Der Naturerlebnispark Panarbora hat am Rand der Strecke sechs Lernund Erlebnisstationen aufgebaut, und ein besonderer Höhepunkt

Ein wunderschön angelegtes (und kostenloses) Naturvergnügen für die ganze Familie ruft, wenn auf rund 2,6 Kilometern allerhand Hindernisse überwunden, Aufgaben bestanden und Sprünge gemacht werden müssen. Hier, wo früher wertvolle Waren über die 'grüne Grenze' geschmuggelt wurden (einige Infotafeln erzählen davon), können Kinder und jung Gebliebene heute über Baumstämme balancieren, in eine Erdhütte kriechen oder einen Bach überwinden. Wer will, erhält im Bauerncafé auf deutscher oder im Pannekoekenhuis auf niederländischer Seite auch einen Plan, auf dem die einzelnen Stationen des Pfades aufgeführt sind. Beide Lokalitäten laden übrigens auch ein, sich vom Spaziergang zu erholen.

www.bauerncafe-jacobs.de | www.jagersrustvelden.nl

Sven Platen

NATUR-MANDALAS

Kreative Entspannungsübung für Groß und Klein.

Gehen Sie auf Streifzug und tragen in aller Ruhe schöne Dinge zusammen, die Sie in der Natur finden. Für die Mandalas wurden Blüten, Blätter, Steine und kleine Holzstücke gesammelt. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort und eine ebene Fläche. Dann kann es los gehen. Legen Sie von innen nach außen ein kreisförmiges Muster und lassen Sie sich dabei von Ihren Gefühlen und den Materialien leiten. Konzentrieren Sie sich ganz auf Ihr Tun und lassen sich Zeit –sonst gibt es keine Regeln! Gehen Sie im Lauf des Jahres immer wieder an den gleichen Ort, um ein Mandala zu legen und entdecken, welche verschiedenen Dinge Sie dort im Wandel der Jahreszeiten finden.

FRECHVERLAG | ISBN 9783772446542

LandArt, das sind Kunstwerke aus Fundstücken, die draußen in der Natur entstehen - und auch dort bleiben! Wunderschöne Bilder und Muster, komplett aus Naturfundstücken gemacht. Das erste LandArt-Buch für die ganze Familie führt die Kinder spielerisch an die einheimische Flora heran. Mit Suchlisten und Challenges für noch mehr Familienspaß draußen.

GEWINNEN SIE!

Senden Sie bis 30.4.23 eine E-Mail mit dem Stichwort 'LandArt' an gewinn@urbano-magazin.de und mit etwas Glück landet ein Exemplar in Ihrem Briefkasten.

Keine halben Sachen

Jonas Omlin ist seit diesem Jahr die Nummer eins im Tor der FohlenElf. Der 29-jährige Schlussmann kam vom HSC Montpellier an den Niederrhein.

Es ist ein Spiel ohne viele Großchancen im ausverkauften BORUSSIA-PARK. Nach 67 Minuten steht es im Traditionsduell Borussia gegen den FC Schalke 04 immer noch 0:0. Doch plötzlich prallt der Ball aus dem Nichts in die gefährliche Zone vor Borussias Tor. Der Schalker Michael Frey schaltet am schnellsten und läuft allein auf das Tor zu. Es sieht alles nach einer hundertprozentigen Torchance aus, doch dann kommt der Auftritt von Jonas Omlin: Ohne zu zögern, verlässt Borussias Schlussmann seinen Kasten und setzt

Gegenspieler am Torabschluss zu hindern. Ich bin froh, dass es so gut geklappt hat“, beschreibt Omlin die Szene. Seine starke Leistung gegen Schalke steht sinnbildlich für seine ersten Wochen bei Borussia. Seit Januar steht er bei den Fohlen unter Vertrag und zeigt von Beginn an, dass er ein sicherer Rückhalt für seine Vordermänner ist. „Ich bin extrem stolz, in der Bundesliga auflaufen zu dürfen“, freut sich der Nachfolger von Yann Sommer, der zum FC Bayern München gewechselt ist. „Das ist ein großer Traum von mir.“

Dass sich Omlin für den Schritt zu den Fohlen entschieden hat, freut auch Borussias Sportdirektor Roland Virkus: „Mit der Verpflichtung von Jonas haben wir aus unserer Sicht eine sehr gute Lösung gefunden“, so Virkus kurz nach Verkündung des Transfers. Seitdem beweist der Schlussmann, dass er mit dieser Einschätzung absolut richtig lag. Mit seinen 1,90 Meter setzt sich Omlin auf der Linie und bei hohen Bällen in den Strafraum immer wieder gekonnt in Szene. Auch beim Spielaufbau wird er bereits eingebunden und strahlt Sicherheit am Ball aus. Noch steht er aber ganz am Anfang seiner Aufgabe bei Borussia, und für die hat er sich einiges vorgenommen. „Ich bin jemand, der keine halben Sachen macht“, sagt er. „Ich gebe immer alles.“

gegen den heranstürmenden Schalker in vollem Tempo zur Grätsche an. Was in vielen Situationen schon zu einem Platzverweis geführt hat, löst Omlin souverän, und der Schweizer spitzelt Frey den Ball von den Füßen. Auch die daraus resultierende Chance nach dem Abpraller klärt er mit einer weiteren perfekt getimten Grätsche. Am Ende des Spiels bleibt Omlin auch wegen dieser Aktion das erste Mal im Trikot von Borussia ohne Gegentor.

„Ich musste bei meiner Grätsche alles riskieren, um den auf mich zustürmenden

Fußballerisch ausgebildet wurde Omlin beim FC Luzern. Über Stationen beim FC Basel, mit dem er 2019 den Schweizer Cup gewann, und dem französischen Erstligisten HSC Montpellier hat ihn sein Weg an den Niederrhein geführt. „Warum ausgerechnet Gladbach?“, lautete eine der ersten Fragen, die Journalisten von Omlin beantwortet haben wollten. „Warum nicht!“, entgegnete er mit einem Augenzwinkern. „Es ist ein super Verein mit einer Riesentradition, geilen Fans und einem geilen Stadion – ich glaube, da muss ich nicht mehr sagen.“

Lenders Gartencenter | Reimund Esser

Betten Baues | Peter Baues

PEP Factory | Holger Brinkmann-Sahm

Hephata Werkstätten | Dieter Püllen

MAXMO | Oliver Dienst

Return Sport & Wellness | Team

Reugels & Lenzen | Frederic Reugels

Sanitätshaus Renovatio | Michael Risse

Küchenhaus Gebr. Jansen | Nikolas Hilbig

Heidfeld Racing | Sven Heidfeld

Joseph Computer | Holger Joseph

Langen Massivhaus | Christoph Langen

EP: Jepkens | Marco Jepkens

Rheinland Versicherungen | Peter Buscher

Autosalon am Park | Ralf Lennartz

Hoppen Innenausbau | Ralf Hoppen

Monkdata | Achim Schroers

Fliesen Willems | Roland Willems

Handelshof MG | Peter Simons

Markthalle | David Schiffer

DIE TERMINE

Sa 4.3. | 15.30 Uhr | Borussia : SC Freiburg

Sa 11.3. | 15.30 Uhr | RB Leipzig : Borussia

Fr 17.3. | 20.30 Uhr | Borussia : SV Werder Bremen

Sa 1.4. | 15.30 Uhr* | 1. FC Köln : Borussia

Sa 8.4. | 15.30 Uhr* | Borussia : VfL Wolfsburg

Sa 15.4. | 15.30 Uhr* | Eintracht Frankfurt : Borussia

Sa 22.4. | 15.30 Uhr* | Borussia : 1. FC Union Berlin

Sa 29.4. | 15.30 Uhr* | VfB Stuttgart : Borussia

DIE SPIELWERTUNG

Ergebnis = 4 P

Tendenz & Tordifferenz = 3 P

Tendenz = 2 P

Jokermultiplikator = x 2

Die Punktevergabe berücksichtigt alle Ergebnisse bis einschließlich 20. Spieltag.

Yoga, Pilates & Mental Health

Genießen Sie im Return Saunapark 'Wohlfühlsport für die Seele'

Starten Sie mit Yoga, Pilates und weiteren Mental Health Kursen entspannt in den Tag.

Auf dem Sonnendeck in der Villa Hügel finden am frühen Vormittag exklusive Kurse statt. Die Teilnahme ist für jedermann und jederfrau auch ohne Saunabesuch möglich.

Oder Sie gönnen sich ein komplettes TagesRetreat mit Kursteilnahme, anschließendem Frühstück und Wellnesstag im Saunapark.

Das Kurs-Programm finden Sie ab Mai auf www.myreturn.club

Ersetzen Sie dies

Sich gesund zu ernähren kann schwierig erscheinen, muss es aber nicht sein!

Wenn man weiß, wie viele Kalorien welche Lebensmittel haben, fällt es leichter, eine gesunde Wahl zu treffen. Kalorien sind ein Maß für die in einem Lebensmittel enthaltene Energie. Je weniger Kalorien Sie zu sich nehmen, desto weniger Energie muss Ihr Körper verarbeiten.

Erfahren Sie, wie Sie den Kaloriengehalt verschiedener Lebensmittel vergleichen, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können, was Sie essen möchten. Mit ein paar einfachen Tipps und Tricks können Sie lernen, die Lebensmittel auszuwählen, die Sie dabei unterstützen, Ihr Wunschgewicht zu halten und einen gesunden Lebensstil zu führen.

Es gibt aber auch Lebensmittel, die bessere Nährwerte enthalten als andere. Erfahren Sie mehr dazu - wir empfehlen einen Blick in die nächsten Folgen der Reihe 'Ersetzen Sie dies'.

242 kcal

250 g Lachs | 450 kcal

100 g Bananen | 89 kcal

122 kcal

250 g Kabeljau | 180 kcal

100 g Heidelbeeren | 38 kcal

Ihr Torben

Aqua Fitness

Beckenbodengymnastik

Bodystyling

Bootcamp

BOP

Complete

CrossFit- Intervall Zirkeltraining

Damenschwimmen

Dance Aerobic

deepWORK

Fatburner

Fit im Wasser Ü50

Hot Iron

Hot Iron Mix

IndoorCycling

Intervall Workout

JumpingFitness

Jumping Fitness light

JuniorSportclub

Kickboxen

Lauftraining Outdoor

Mobility & Stretch

Outdoor Bootcamp

Osteoporosegymnastik

Pilates

Rücken & Bauch

Rückenfit

Rückenfitness

Step

Stretching

Tabata

T.Bo

Tai Chi/Qi Gong

Wirbelsäulengymnastik

Yoga

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Wir starten die Gartensaison 2023!

Noch größer! Noch schöner! Und noch mehr Vielfalt für Ihren Garten 2023!

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unserer Gartenausstellung

M‘gladbach!

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VIELSEITIGE STELLMÖGLICHKEITEN

INKLUSIVE POLSTER

Gartenlounge, 3-tlg, best. aus: 2x 2-Sitzer Sofa mit seitlicher Ablage, ca. 175x70x78 cm und 1x Couchtisch, ca. 70x40x40 cm, Tischplatte und seitliche Ablage Polywood, Gestell Aluminium anthrazit, Sitz- und Rückenkissen grau. Ohne Deko und Zierkissen. 48160002/00

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gegenüber dem Wohnkaufhaus

Jean Jacques war jeck –

auf Currywurst

Neulich auf Altweiber, noch bevor es richtig los ging, bat mich mein Freund, ihn mal kurz zum Baumarkt in Wickrath zu begleiten und mit anzufassen. Der Bitte folgte ich gerne, denn ich wusste, dort gibt es eine leckere Currywurst, und zu dieser war ich als Dankeschön eingeladen.

Leider waren die gesuchten Artikel nicht an Lager, die Currywurst gab es trotzdem. Allerdings hatte der frühere Betreiber seinen Betrieb offensichtlich abgegeben. Das Erscheinungsbild des neuen Imbisses hatte sich nach meinem Dafürhalten optisch verbessert und sprach mich sofort an. Die 'jecken' Damen bei Heiß & Fettig hatten alles vorrätig und präsentierten die Ware appetitlich.

„Einmal Currywurst mit Pommes und Mayo. Nicht scharf, bitte.“

Na bitte, ruck zuck serviert. Mit Heißhunger gegessen und für nicht schlecht befunden.

Zwischenzeitlich hatte mein Freund entdeckt, dass die Ware bei einem Baumarktwettbewerber in Viersen erhältlich ist. Also werden wir kurz hinfahren und sie dort abholen. Gesagt getan. Nach erledigter Arbeit fiel unser Blick auf einen Imbissstand vor dem Baumarkt. Tatsächlich gab es dort eine Currywurst und natürlich noch einiges an Alternativen.

Jetzt wollten wir es doch wissen: Wer hat denn die wirklich leckere Currywurst?

Hier an diesem schwarzen Wagen vor dem orangefarbenen Baumarkt ging es auch freundlich zu und wir wussten genau, was wir wollten.

„Einmal Currywurst mit Pommes frites und Mayo … bitte.“

Auffällig hier ist der Selfservice für Mayo und Senf, wie wir es von unserem Freund Willi Kebben her kennen. Er ist definitiv das Original der Rostbratwurstszene, das es zu toppen gilt.

Selbst eine vegane Mayonnaise findet hier in Viersen bei Böckels Beste den Weg auf die knusprigen Pommes frites. Allerdings bemerkenswert an diesem Stand ist auch die Auswahl an scharfen, gemahlenen Chilli-Gewürzsorten, die nach eigenem Geschmack selbst ausgesucht und aufgestreut werden können. Wer es gerne scharf möchte, hat hier eine tolle Kollektion an Gewürzen griffbereit vor sich stehen.

So, das war es hier in Viersen. Jetzt nach Hause und schnell ausladen. Allerdings hatte ich zwischenzeitlich noch den Auftrag von meiner Frau erhalten, ein paar Lebensmittel einzukaufen. Dazu hielten wir auf dem Rückweg kurz in Gladbach am Nordpark an und ich sprang in den Supermarkt.

Was für ein Zufall. Hier konnte noch eine weitere Verkostung stattfinden. Tja, Schluss mit lustig. Der Curryteufel legt hier seine Metzgerwurst auf den Grill und rührt seine Currysoße selbst

an. So viel verrät er uns schon vorab. Da sind wir doch gespannt. Nach kurzer Zeit steht unsere Portion auf dem Tresen des Wagens und wir bekommen den Hinweis, dass ein paar Edelstahlgabeln für den Verzehr der geschnittenen Wurst in einem Behältnis bereit liegen. Prima.

Aller guten Dinge sind drei – an diesem Tag. Zum Glück haben wir uns alles brüderlich geteilt, sonst wäre es uns ganz bestimmt unwohl geworden nach so viel heiß und fettig.

Mein Fazit: Die Viersener brauchen nicht nach Mönchengladbach zu kommen, wenn es nur um die Wurst geht. Aber Abwechslung ist ja auch schön und daher lohnt sich ein wechselseitiger Besuch immer. Geschmack kennt halt keine Grenzen und ist so vielseitig wie das Leben oder jede einzelne Currywurst.

Bis zum nächsten Mal

All Rheydt – Halt Pohl – Viersche Helau

Ihr Jean Jacques

HEISS & FETTIG Currywurst & Co.

Reststrauch 305 | MG

BÖCKELS BESTE Kölnische Straße 30 | Viersen

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EINE FUNDGRUBE FÜR HOBBY-EISENBAHNER

Wer eine Modelleisenbahn sein Eigen nennt, lernt früher oder später David Viehmann kennen. Der 36-Jährige hat in Mönchengladbach einen der größten Online-Händler für Zubehör aufgebaut. Ob großer Bahnhof, Schnellzug, historische Eisenbahn, Lok oder einfach nur ein Baum und ein paar Figuren für den Bahnsteig: Bei ihm findet der HobbySchaffner alles, was das Herz begehrt.

Als die heute Mittfünfziger noch Kinder waren, gehörte eine Modelleisenbahn in fast jedes Kinderzimmer – oder aber die Eltern, meist der Vater, hatten eine Anlage, die die Kinder bestaunen, aber nicht bespielen durften. Ein Großteil von David Viehmanns Kunden sind die Kinder von damals. „Während Corona haben viele ihre Keller und Dachböden ausgemistet und sind dann auf Kisten mit den alten Anlagen gestoßen“, sagt der Online-Händler. Die einen bauen die alte Anlage wieder auf, die anderen verkaufen die Sachen. David Viehmann kauft sie ihnen ab und verkauft sie weiter.

Dem 36-Jährigen ist es wie seinen Kunden gegangen. Als 2020 alle Kulturveranstaltungen abgesagt wurden, hatte auch der frühere Veranstaltungskaufmann nichts mehr zu tun. In seinem Teilzeitjob gab es Kurzarbeit, seine Selbstständigkeit wurde auf Null gefahren. Ihm war langweilig, also mistete er aus und fand eine Kiste mit Gleisen, Zügen, Häusern und Bäumen. Die Teile verkaufte er über die Handelsplattform Ebay.

Heute hat er ein Ladenlokal von 300 Quadratmetern und beschäftigt drei Angestellte und mehrere Aushilfen. In seinem Online-Shop bietet er rund 8.000 Artikel an, die ordentlich eingepackt in den Regalen seines Lagers liegen. Von der kleinsten Ausgabe, die Spur Z im Maßstab 1:220, bis zur größten, die Spur G im Maßstab 1:22,5, die gerne in Gärten eingesetzt wird.

Angefangen hat alles im eigenen Wohnzimmer. Nur sechs Monate dauerte es, da waren im Wohnzimmer, der Küche und im Flur jeder freie Quadratzentimeter mit Kisten vollgestellt. Viehmann vergrößerte sich und zog 2021 in einen Gewerbepark in Lürrip. Ein Jahr später eröffnete er sein Geschäft an der Waldhausener Straße. Aber die meisten Kunden bestellen online.

Diejenigen, die in sein Geschäft kommen, freuen sich über die Auswahl an den historischen Waggons und den Schnellzügen der Gegenwart, den vielen Häusern, aus denen Städte werden, den Bäumen und Bahnsteigen. „Die Artikel stammen alle aus den letzten 50 Jahren“, sagt Viehmann. Er kauft sie bei Sammlungsauflösungen. „Wir sind wie eine Fundgrube. Oft finden Kunden hier etwas, was sie schon lange gesucht haben.“

Waldhausener Straße 223 | MG www.modelleisenbahngebraucht.de

Garnet Manecke

ETWAS KUNST ZUM APERITIF

Kunst kann anregen, aufregen oder entspannen. Selbst Hand anzulegen regt Geist und Kreativität an und lenkt ab vom Alltag. Warum sich nicht in netter Gesellschaft aktiv mit Kunst beschäftigen, dabei einen Aperitif genießen und anregende Gespräche führen? Beim Apéro-Art lassen Teilnehmende den Arbeitstag auf eine etwas andere Weise ausklingen.

Es ist ja schon immer ein kleines Erlebnis, die Anlage von Schloss Rheydt zu betreten: Der Gang über die Brücke zur Toreinfahrt, den in der Geschichte des Renaissance-Schlosses so viele Menschen genommen haben. Der Innenhof mit seinem Kopfsteinpflaster, über den man geht, um schließlich ins Schloss zu kommen. Man kann sich gut vorstellen, wie hier einst der Adel residierte. Heute sind die Pfauen die Schlossherren, elegant und anmutig schreiten sie über die Anlage. Allein die Idee, in dieser Umgebung den Tag ausklingen zu lassen, gibt einem ein gutes Gefühl.

Das Städtische Museum Schloss Rheydt lädt regelmäßig zum Apéro-Art ein. 'Kunst zur blauen Stunde' ist die Reihe untertitelt, die zu jedem Termin eine andere Kunstrichtung zum Ausprobieren anbietet. Das Angebot ist breit gefächert: Vom Töpfern für Einsteiger und Fortgeschrittene über das Bemalen von Lieblingssteinen bis hin zur Gestaltung von individuellen Deko-Artikeln für die Ostertage oder Frühlingskränze reichen die Themen im März. Der Frühling ist deutlich zu spüren.

Das Programm bietet viele Möglichkeiten, sich auszuprobieren: Zeichnen mit verschiedenen Materialien, Landschaftsmalerei

mit Acryl- oder Aquarellfarben oder, wenn es etwas handfester und gleichzeitig meditativ sein darf: mit Ton arbeiten. Wer schon einmal das kühle, feuchte Naturmaterial mit seinen bloßen Händen geformt hat, wird die beruhigende Wirkung nicht mehr vergessen – ganz unabhängig davon, ob am Ende eine Skulptur oder eine Vase steht. Wer einen zweiten Töpferabend besucht, kann sein Werk auch glasieren lassen.

Sich in der Kunst zu entscheiden, ist oft schwer und das gilt auch beim Apéro-Art. Wie gut, dass man hier das ganze Jahr über Zeit hat, den ein oder anderen Abend auszuwählen. Jedes Quartal gibt das Museum Schloss Rheydt ein frisches Programm mit neuen Themen heraus.

Anmeldung 02166.928900 | info@schlossrheydt.de

Garnet Manecke

1. März | Töpfern für Einsteiger und Fortgeschrittene

7. März | Lieblingssteine bemalen

23. März | Deko und kleine Geschenke zu Ostern

28. März | Frühlingskränze binden

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EINE STADT UND I HRE KUNSTSCHAFFENDEN

Dass Mönchengladbach eine Stadt der Kunst ist, ist ihren eigenen Bewohnern oft gar nicht bewusst. Dabei ist es ganz offensichtlich: Das Museum Abteiberg gehört zu den renommiertesten Museen der Welt – nicht nur wegen seiner außergewöhnlichen Architektur. In fast jedem Stadtteil findet man Kunst im öffentlichen Raum. Viele Projekte werden von 'Kunst c/o Mönchengladbach' unterstützt. Vor 25 Jahren wurde die Künstlerförderung gegründet.

Größen wie Joseph Beuys und Blinki Palermo hatten in Mönchengladbach ihre ersten großen Ausstellungen, heute ist die Stadt Heimat von Heinz Mack, Markus Lüpertz, Thomas Virnich, Gregor Schneider und Leon Löwentraut. Auch wenn große Namen in der Stadt leben: Den meisten Kunstschaffenden bleibt die internationale Karriere verwehrt. Trotzdem sollten sie eine Bühne bekommen. Das hat sich vor 25 Jahren das Kulturamt Mönchengladbach vorgenommen und 1998 die städtische Künstlerförderung 'Kunst c/o Mönchengladbach' ins Leben gerufen.

Die Idee hatte damals der Galerist Hubertus Wunschik, der sich im Auftrag der Stadt für die Entwicklung der Künstlerförderung engagierte. Er knüpfte Kontakte zu Künstlern und Unterstützern wie Unternehmen und Stiftungen, die Ausstellungen und Kunstevents möglich machten. Eines dieser Events ist das parc/ours-Wochenende, an dem die Künstlerinnen und Künstler ihre Ateliers öffnen. An jedem dritten Septemberwochenende wird die Stadt damit zu einer großen Ausstellung verschiedener Sparten wie Malerei, Skulptur, Fotografie, Video und Konzeptkunst.

Aber auch jenseits der großen Events finden kleinere Ausstellungen statt: Bis zum 23. März zeigen Maria-Elisabeth und Beate Palmen ihre Arbeiten im Kulturzentrum BIS, noch bis 14. Juni sind die Bilder auf Holz und Papier von Gesine und Martin Lersch im Krankenhaus Bethesda zu sehen und Shamsudin Achmadow stellt seine Werke bis zum 26. März in der Galerie im Atelierhaus E71 aus. Der MMIII Kunstverein präsentiert bis 2. April Arbeiten von Laura Heyer, die Initiatorin des Atelierhauses an der Waldhausener Straße. Die c/o-Künstlerin Annette von der Bey ist Teil der Ausstellung 'Das Bauhaus – Künstlerinnen gestern und heute', die bis 21. Mai im Museum Tuch und Technik Neumünster zu sehen ist.

Knapp 120 lokale Kunstschaffende sind in der Künstlerförderung 'Kunst c/o Mönchengladbach' vereint. Teil der Förderung ist auch das mit 5.000 Euro dotierte Stipendium 'City Artists 2023', das die Stadt mit dem NRW Kultursekretariat ausschreibt. Bewerben können sich Kunstmachende mit einer künstlerischen Ausbildung und/oder Ausstellungen in Museen, Kunsthallen und Kunstvereinen, die bei der Bewerbung das 50. Lebensjahr vollendet und ihren Wohnsitz in Mönchengladbach haben.

Garnet Manecke

Agnes Jaraczewski | Fon 02161.2553610 co-mg@moenchengladbach.de

www.co-mg.de

Photovoltaikein Thema für Sie?

Es herrscht wieder Goldgräberstimmung, wie schon einst hier in der Republik.

In der heutigen Zeit haben wir durch Kriege, Krisen und Katastrophen gelernt, wie wichtig Unabhängigkeit und alternative Energiequellen sind Dies gilt nicht nur für Unternehmen und Konzerne, sondern definitiv auch für den individuellen Endverbraucher. Goldgräberstimmung lockt bekanntlich auch diejenigen hinter dem Ofen hervor, die uns etwas verkaufen wollen, aber von der Materie keinen blassen Schimmer haben

So sollte man bei seinen Überlegungen in der Zukunft mit PV-Anlagen (Photovoltaik-Anlagen) gewerblich oder privat arbeiten zu wollen, die „richtigen“ Experten zu Rate ziehen

Für solche beratungsintensiven Investitionsanlagen bedarf es mehrerer Fachkompetenzen zugleich.

Dachdeckermeister, Photovoltaik-Manager, Elektrikermeister sowie im besten Fall eine eigene Zertifizierung zur Energieberatung.

Zu empfehlen ist, möglichst einen Betrieb zu finden, welcher alles aus einer Hand, jedoch pro Fachbereich mit entsprechenden Fachkräften ausführt und für die erbrachte Leistung garantiert

Hier darf man gerne im ersten Gespräch nachfragen, wer für welche Expertisen zuständig ist, um ein Gefühl für die Qualität des Unternehmens zu bekommen

Im ersten Schritt ist es wichtig, individuell die Bedürfnisse und Voraussetzungen des Interessenten zu klären Hierzu gehören unter anderem das Analysieren der Dachaufbauten sowie der Dacheindeckung Wichtig ist das Prüfen der Montagemöglichkeiten und der Entwurf eines intelligenten Aufbaus der Photovoltaik-Anlage mit passenden Wechselrichtern und einem passenden Stromspeichersystem.

Sollten Ihre Überlegungen reifen, eine eigene PhotovoltaikAnlage bauen zu wollen, beraten wir Sie gerne so lange, bis Sie sich sicher sind, das Richtige zu tun Dass wir alles aus einer Hand anbieten und die Expertise in allen Bereichen mitbringen, ist selbstverständlich Sonst hätten wir diesen Bericht mit Tipps für Sie nicht geschrieben.

Ihr SolTec-Team

KLIMASCHUTZ MADE IN MG

In Mönchengladbach wird gerade Pionierarbeit geleistet – nur den Mönchengladbachern ist das oft nicht bewusst. Das will das Unternehmer-Netzwerk PEPers Club ändern. Die Seestadt ist ein gutes Beispiel dafür, wie hier entwickelte Ideen international Interesse wecken. Die Geschichte zeigt: Es ist nicht das erste Mal, dass in der Stadt Pionierarbeit geleistet wird.

„Mönchengladbach ist eine Vorzeige-Region“, sagt Klaus Franken, CEO des Projektentwicklers Catella, der die Seestadt baut. Ein Statement, das die Mitglieder des Unternehmer-Netzwerks PEPers Club freut. Wie Franken sehen sie die Potenziale ihrer Stadt, die sie gemeinsam entwickeln wollen. Die Seestadt ist da ein Projekt, das der Denkweise der PEPers Club-Mitglieder entspricht: innovativ und wegweisend.

Stichwort 'Klimaschutz': Mit der Seestadt wird ein Viertel mit einem Energiekonzept gebaut, das völlig unabhängig ist von fossilen Energieträgern. Sie ist damit eines von vier Projekten des 'Reallabors der Energiewende', die von Wissenschaftlern der RWTH Aachen begleitet werden. Im Rahmen von TransUrban.NRW wird es vom Bundesministerium Wirtschaft und Energie gefördert. „Mönchengladbach hat die größte KlimaschutzSiedlung“, sagt Franken.

Ein Punkt, den auch PEPers Club Mitglied Raphael Jungbauer so sieht. Der Geschäftsführer von NEW Smart City hat mit seinem Team das Energiekonzept der Seestadt entwickelt. „Durch den Braunkohleausstieg haben wir zurzeit das größte Klimaschutz-Projekt der Region hier und sehen das gar nicht“, sagt Jungbauer. „Die ganze Welt schaut auf unsere Region und unsere Lösungen.“ Was in Mönchengladbach entwickelt wird, soll in Zukunft Standard beim klimafreundlichen Bauen in Deutschland werden – und hat darüber hinaus gute Chancen zu einem internationalen Export-Schlager zu werden.

Um Pionierarbeit zu leisten, braucht es Mut, etwas anders zu machen. Für die Mitglieder des PEPers Club gehört es einfach dazu, um die Ecke zu denken, um neue Lösungen zu finden. Das gilt branchenübergreifend für den Handwerker genauso wie für den Dienstleister oder den Einzelhändler. „Wir schaffen es nur gemeinsam, Mönchengladbach voranzubringen“, ist Holger Brinkmann-Sahm überzeugt. Regelmäßig treffen sich die Mitglieder des PEPers Club, um sich in einem informellen Rahmen auszutauschen. Dort entstehen oft neue Ideen für das eigene Unternehmen und Kooperationen.

Mit Blick auf die Seestadt sieht Brinkmann-Sahm viele Chancen für Mönchengladbacher Unternehmen. „Sie können den Bewohnern ihre Dienstleistungen oder für die eigenen Mitarbeiter dort Wohnungen anbieten“, nennt er zwei Beispiele. Mit Blick auf die Anwerbung von Fachkräften sind solche Projekte Pluspunkte für den Standort Mönchengladbach.

Der Blick in die Geschichte zeigt, dass es nicht das erste Mal ist, dass Ideen aus Mönchengladbach das Leben in ganz Deutschland nachhaltig verändern. Franz Brandts, Mitbegründer des Volksvereins, führte in der eigenen Textilfabrik als erster die Mitbestimmung der Arbeiter, Betriebsküche und -kindergarten sowie die Krankenversicherung ein. Seine Ideen fanden Eingang in die Sozialgesetzgebung Deutschlands und gelten bis heute.

Garnet Manecke

www.pep-factory.de

RIM SOUISSI SELINA BRINKMANN-SAHM

GIVE ME FIVE!

Soll es das jetzt wirklich gewesen sein? Seit dem Wegfall der Maskenpflicht in den Bussen und Bahnen ist ja schon rein äußerlich kaum noch wahrnehmbar, dass wir eine fast 2-jährige Pandemie überwunden oder auch überstanden haben, die unsere Umgangsformen enorm beeinflusst hat. Die Formulierung bzw. die Wortwahl, ob jetzt überwunden oder überstanden, sei jedem persönlich überlassen.

seit Jahrhunderten bewährte Ritual des Händeschüttelns beim Begrüßen ebenso verpönt, wie das Niesen in geschlossenen Räumen („… Hände hoch – oder ich niese …“). Dabei war, historisch betrachtet, das Händeschütteln doch ein Ausdruck von Friedfertigkeit, mit dem man, vergleichbar mit dem Winken, dem Gegenüber die leere Waffenhand darbieten wollte. Mittlerweile hat sich ein freundliches Kopfnicken, begleitet von einem höflichen Lächeln, als absolut salonfähig etabliert und bedarf einer Überarbeitung des entsprechenden Kapitels im Knigge (Knigge, Adolph Freiherr; dt. Schriftsteller und Aufklärer, *1752; † 1796).

Ich selbst habe Techniken zur Vermeidung von Türklinken und Handläufen entwickelt, deren Anwendung ich als Abendseminar an der Volkshochschule anbieten könnte. Das 2. Modul, quasi im Fortgeschrittenen Kurs, behandelt dann den freien Stand in ÖPNV Mitteln, ohne Nutzung von Handschlaufen oder Haltestangen.

Wege die Übertragung ansteckender Viren deutlich geringer sein dürfte als beim Klassiker. Aber auch bei der Faustbegrüßung sehe ich kein langfristiges DurchsetzungsPotential, das sich über die kommenden Generationen aufbauen könnte.

Doch was bleibt? Was haben wir aus der Lage gelernt und nehmen es verwertbar mit in die Zukunft? Ich meine jetzt nicht die politische Verantwortung im Sinne von länder-übergreifenden Gesetzmäßigkeiten, die Anzahl der zu bevorratenden FFP 2 Masken oder die Änderung der Zulassungsmodalitäten für einen neuen Impfstoff. Das Handbuch zum Umgang mit Pandemien war sowieso noch nicht geschrieben worden.

Ich denke vielmehr an die Verhaltensauffälligkeiten in unserem persönlichen Alltag. Während der Zeiten von Corona war das in unserem Kulturkreis übliche und

Im Laufe der Evolution hat es lange gedauert, dem Menschen die Eckzähne einzukürzen oder die Rückenbehaarung zu reduzieren (obwohl ich einzelne Ausnahmen dennoch kenne). Aber das Öffnen einer Türe mittels Ellbogen und Schultereinsatz hat gerade mal eineinhalb Jahre gedauert und ist heute in jedermanns Fleisch und Blut übergegangen.

Alternative Begrüßungsformen wie etwa das Aneinanderstoßen der Ellbogen oder gar das 'Füßeln' empfand ich persönlich oft unbeholfen und bisweilen sogar als peinlich anzusehen. Unter Umständen etabliert sich die 'Ghettofaust' – das Berühren der vorderen Faustflächen – weil auf diesem

Vielleicht ändert sich ja die Etikette dahingehend, dass weitere Begrüßungsformen aus anderen Kulturen annektiert werden. Wie wäre es zum Beispiel mit einer tiefen, asiatischen Verbeugung, bei der sich der besonders höf(l)iche mit der Stirn der eigenen Kniescheibe nähert und ein leises „Konichiwa“ murmelt? Die amerikanische Variante des Sich-Umarmens mit einem leichten Schulterklaps wäre mir schon wieder zu körpernah und erinnert außerdem sehr an Donald Trump. Sowohl das dreifache holländische als auch das französische Küsschen birgt eine viel zu hohe Übertragungsrate von Infektions-Tröpfchen und scheidet ebenfalls aus. Da wäre mir der hawaiianisch-pazifische Surfer Gruß „Shaka“ doch noch sympathisch, bei dem man den Daumen und kleinen Finger aus der Faust streckt und eine winkende Bewegung vollführt. Das könnte natürlich im spaßigen Deutschland mit dem Kinderflachwitz „Fünf Bier für die Männer vom Sägewerk“ fehlinterpretiert werden.

Machen Sie es, wie Sie wollen – am Ende wird sowieso die freundlichste Geste das Rennen machen.

Gregor Kelzenberg

Mehr als eine Küche. Ein Lebensgefühl.

In der Küche spielt sich das Leben ab, sie ist das Herzstück der Wohnung – und die Gestaltung verstehen wir als etwas ganz Persönliches. Seit Jahrzehnten begeistern wir unsere Kunden mit der individuellen Einrichtung ihrer Küchen, Wohnräume, Häuser und Objekte. Mit unserer Erfahrung, dem Verständnis für Ihre Bedürfnisse und unserem handwerklichen Können planen, entwickeln und realisieren wir Raumkonzepte, die nur für Sie gemacht sind – immer etwas Besonderes. THELEN. Manufaktur seit 1726.

HAUT ZEIGEN

Gekommen, um zu bleiben. Auch in 2023 werden transparente Blusen, Tops und Oberteile wieder allgegenwärtig sein. Wer lieber etwas weniger Haut zeigen möchte, trägt einfach ein schwarzes Top oder einen raffinierten BH darunter. Elegant kombiniert wird die hochgeschlossene und mit Samt-Applikationen versehene Tüllbluse mit einem kurzen Rock oder einer figurbetonten Hose.

BACK TO BLACK

Mit schwarzer Kleidung, Schuhen und Accessoires liegen Sie in dieser Saison richtig. Hier stylish kombiniert: Oversize Blazer, Shorts, schwarze Cowboy Boots und für den kleinen Kontrast sorgt ein schwarz-weißes Longsleeve.

GLITZER & PAILLETTEN

Glitzer und Pailletten werden in diesem Jahr auch alltagstauglich. Ein Pailletten-Top mit Jeans kombiniert macht den Look rund. Soll es etwas chicer sein? Dann greifen Sie zum Glitzer-PaillettenRock gestylt mit einem Blusen-Top und raffinierten Schnür-Sandalen.

DIESE MODETRENDS

SOLLTEN SIE KENNEN!

Transparenz, Pailletten und Glitzer, Back to Black und Trendfarben. Wir stellen Ihnen einige Mode-Trends vor, die Sie im Frühjahr-Sommer 2023 kennen sollten!

NEW CLASSICS

Schlichte Farben und klassische Teile sind wieder angesagt. Das Schöne daran: Sie können Neues mit bereits Vorhandenem stylen!

ACCESSOIRES, DIE WIR LIEBEN

TRENDFARBE GRÜN

Pink war 2022 die absolute Trendfarbe. Dieses Jahr wird sie von Grün abgelöst. Stylen Sie sich im Monochrom-Look, so machen Sie alles richtig.

Yasmin Souissi

Warum die neue Heizung kaufen, wenn man sie auch günstig und unkompliziert mieten kann? Mit NEWwärme erhalten Sie Ihre neue Heizungsanlage vom kompetenten Fachbetrieb – inklusive vieler Services, aller Wartungs- und Reparaturkosten. Da kann die Gasumstellung kommen. Informieren Sie sich jetzt!

www.new-wärme.de/heizung-neu | 02166 558-8595

U nsere Tipps ...

Frühlingserwachen

Blütenzauber und Rezepte aus dem Hazelnut House

Es duftet nach Frühling und Ostern ist nah! Im Garten des Hazelnut House strecken die ersten Frühlingsboten ihre Köpfchen durch die Schneedecke. Theresa Baumgärtner lädt Sie ein in ihren märchenhaften Garten und begrüßt das Wiedererwachen der Natur mit einer wunderbar leichten Frühlingsküche. Nach der langen Winterzeit sehnt man sich nach zartem Grün, frischen Wildkräutern oder einem Picknick mit Kindern in der Natur. Sammeln Sie Bärlauch im Wald und Veilchen auf der Wiese und tragen sie taufrisch in die Küche. Die Kinder lassen sich schnell von der Frühlingsfreude anstecken und basteln 'Löwenzahnlöwen' und Girlanden aus Pusteblumen. Theresa überrascht mit frischem Gurkensüppchen, Spargel-Fenchel-Risotto und einem himmlischen Erdbeerdessert.

GEWINNEN SIE …

… senden Sie bis 30.4.23 eine E-Mail mit dem Betreff 'Frühlingserwachen' an gewinn@urbano-magazin.de

Basteln und Backen für Groß und Klein

Die große Backschule

Auf Instagram können Sie live dabei sein, wenn die Gastgeberin regelmäßig im Hazelnut House zu den Themen Küche, Garten und Tischkultur berichtet: @hazelnut_house_1851

Egal ob Alltag, Feiertag oder ganz persönliches Fest: In diesem Buch verrät Ihnen Doris Paesen ihre besten Ideen, Tricks und Geheimnisse für Selbstgebasteltes und -gebackenes für die ganze Familie. Zusammen kreieren Kinder und Eltern kleine Baiser-Monster, blumige Haarreifen oder bunte Pompom-Girlanden. So wird das Zuhause und der Alltag durch die Jahreszeiten hinweg zu etwas ganz Besonderem.

Profi-Pâtissière Beate Wöllstein verzückte schon Scheichs in Dubai und Stars und Royals in London mit ihren Torten und Desserts. In 'Die große Backschule' verrät sie, wir ihre süßen Kunstwerke auch Amateuren gelingen. Sie zeigt step by step, wie verführerische Petit Fours, Torten und Desserts entstehen und entführt die Hobby-Konditor:innen in eine unvergessliche Zuckerbäckerwelt.

Vegan No-Bake Sweets

Leckere Kuchen, Cookies, Brownies & mehr.

Dreistöckige Torten, glasierte Donuts, gefüllte Cupcakes, saftige Brownies – alle vegan, natürlich gesüßt und ganz ohne backen! Mit Christina Leopolds genialen Kombinationen aus pflanzlichen Zutaten gelingen bei jedem Rezept perfekte Texturen und Aromen. Egal, ob Sie Veganer sind oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten, Sie werden erstaunt sein, welche köstlichen Leckereien Sie backen können, ohne überhaupt zu backen!

jobmarkt

Sie sind auf Job-Suche?

Finden Sie die unten stehenden und viele weitere Stellenangebote mit wenigen Klicks auf www.urbano-portal.de

GARTENCENTER LENDERS

Mitarbeiter*

für den Service- und Küchenbereich Teilzeit oder Minijob

EP: JEPKENS

Verkaufsberater* im Einzelhandel für Unterhaltungselektronik, Haushaltsgeräte und PC-Technik

Vollzeit | Teilzeit

PEP FACTORY GMBH

Werksstudent* im Bereich Social Media Minijob

CARITASVERBAND REGION MG e. V. examinierte Pflegefachkräfte*, Pflegehelfer*, Pflegefachassistenten*

Vollzeit | Teilzeit

Auszubildende:

Pflegefachkraft* Pflegefachassistent*

Koch*

Kaufmann* im Gesundheitswesen

PiA (= praxisintegrierte) Ausbildung zum Erzieher* und Heilerziehungspfleger*

LogOS GMBH

Reinigungskraft* für die Objektpflege im Krankenhaus Bethesda

Teilzeit

SPORTHOTEL GRAFENWALD

Koch – Chef de Partie*

Vollzeit

Rezeptionist* | Empfangsmitarbeiter*

Vollzeit

Sporthotel Grafenwald

RETURN SPORT & WELLNESS

Sportpark:

Reinigungskraft* Teilzeit | Inklusion

Masseur* Freiberuflich (mietfreier Massageraum!)

Saunapark:

Auszubildende* zum Koch

Auszubildende* zur Fachkraft im Gastgewerbe

Teamleitung* Service

Saunameister* Teilzeit | Minijob

Masseur | Minijob*

Reinigungskraft* Teilzeit | Inklusion

Privathaushalt Geschäftsleitung:

Haushälterin* 20 Stunden wöchentlich

AUTOMOBILE MIT CHARAKTER

INS TEAM!

LEIDENSCHAFT, LEISTUNG UND INNOVATION

Seit über 33 Jahren stehen wir für diese Werte. Unsere Marken, die wir als Vertriebs- & Service Partner betreuen, siehst Du oben.

Unsere zwei zentralen Standorte sind für Mitarbeiter und Kunden in Mönchengladbach und in Düsseldorf leicht zu erreichen.

Bist Du ein Teamplayer?

Hast Du Lust auf interesssante und abwechslungsreiche Aufgaben?

DANN BEWIRB‘ DICH JETZT. Schick uns Deine aussagekräftige Bewerbung und erfahre mehr über unsere tollen Mitarbeiter Vorteile .

WIR FREUEN UNS AUF DICH!

KFZ-MECHATRONIKER (M/W/D)

FÜR MÖNCHENGLADBACH & DÜSSELDORF

EINE/N KAUFMÄNNISCHE/N MITARBEITER/IN

BUCHHALTUNG (M/W/D)

FÜR MÖNCHENGLADBACH

AUSZUBILDENDE

KFZ - MECHATRONIKER/IN

(M/W/D)

FÜR MÖNCHENGLADBACH & DÜSSELDORF

AUSZUBILDENDE/R

AUTOMOBILKAUFMANN/-FRAU

(M/W/D)

FÜR DÜSSELDORF

MEHR INFOS UNTER:

DIREKT BEWERBEN UNTER:

bewerbung@asap-cars.de

Wir sind scharf auf Dich!

Komm in unser Team als

• Pflegefachkraft

• Praxisanleiter

• MFA Endoskopie

BoB – Bewerbung ohne Bewerbungsschreiben

Anruf genügt: 02161 981-2977

Oder Mail an: pflege@mg.johanniterkliniken.de

W I R S U C H E N

D I C H

D a s b i e t e n w i r : Physiotherapeut:in

vielseitige und abwechslungsreiche Behandlungsgebiete Einarbeitung durch erfahrene Kolleginnen und Kollegen angenehmes Arbeitsklima im motivierten Team

Möglichkeit zur Mitwirkung an Projekten und der Entwicklung neuer Konzepte finanzielle und zeitliche Unterstützung bei individuellen Fortbildungs- und Entwicklungszielen interne Fortbildungen eine überdurchschnittliche Vergütung mit interessanten Zielen

betriebliche Altersvorsorge regelmäßige Teamaktivitäten Persönlichkeitsentwicklung

www.bewegungsfreiraum.com info@bewegungsfreiraum.com

Verwirklichen Sie Ihre Wohn-Träume

Von der Renovierung eines Zimmers über die Umgestaltung eines Hauses, von Altbau bis Neubau – wir, die Firma Reugels + Lenzen GmbH & Co. KG, stehen Ihnen als zuverlässiger Partner rund um Maler- und Bodenlegerarbeiten zur Seite. Als Familienbetrieb in vierter Generation kombinieren wir fundierte Erfahrung mit Mut zur Innovation und bieten Ihnen in allen Bereichen

kompetente und individuelle Beratung mit dem Fokus auf höchstmögliche Qualität und Zufriedenheit.

In unserem angeschlossenen Fachmarkt bieten wir Ihnen eine umfangreiche Auswahl hochwertiger Bodenbeläge, Tapeten und Farben namhafter Hersteller sowie professionelle Beratung.

Ihre Farb-Profis von Reugels + Lenzen

Wir sind bei jedem Projekt rund um Malerarbeiten für Sie da: Vom klassischen Innenanstrich über anspruchsvolle Wandgestaltung, Tapezier- und Lackierarbeiten bis hin zur Fassadengestaltung. Wir sanieren einzelne Räume oder komplette Objekte – ganz nach Ihren Ansprüchen und

Wünschen. Dabei bieten wir unsere Leistungen komplett aus einer Hand an. Für Sie bedeutet das: Mit einem persönlichen Reugels + Lenzen-Ansprechpartner wickeln wir das Projekt für Sie stressfrei, flexibel und individuell in höchster Qualität ab.

Welche Malerarbeiten wir anbieten:

• Teil- oder Komplettrenovierung von Räumlichkeiten

• Neugestaltung von Räumlichkeiten

• Maler- und Tapezierarbeiten

• Fassadengestaltung

• Innovative Gestaltungstechniken und Spezialtapeten

• Grundierungs-, Putz- und Spachtelarbeiten

Mit uns sparen Sie doppelt – dank moderner Wärmedämmung

Die Wärmedämmung von Gebäuden hat viele Vorteile: Sie schafft mehr Behaglichkeit, eine effizientere Energiebilanz sowie eine Wertsteigerung der Immobilie. So sparen Sie Energie und tragen mit einer gedämmten Immobilie aktiv zum Klimaschutz bei. Die Installation eines WDV-Systems lohnt sich: Ihre Energiekosten sinken, der Wert Ihres Gebäudes steigt. Speziell bei Altbau-Renovierungen sinken

die Verbrauchswerte der Immobilie durch das WDV-System in den grünen Bereich. Verschönern Sie Ihre Fassade mit einem hochwertigen WDV-System und schützen Sie sie vor Erosionen und anderen Umwelteinflüssen - so sichern Sie sich einen langfristigen Erhalt der Bausubstanz und somit Ihrer Altersvorsorge.

Lassen Sie sich persönlich beraten und vereinbaren Sie einen Termin!

Wir legen Ihnen das Beste zu Füßen

Wir sind der ideale Ansprechpartner, wenn es um Ihren Boden geht! Als Fachbetrieb haben wir uns auf die unterschiedlichen Bereiche von Bodenbelägen spezialisiert: Von Echtholzparkett über wohnliche und strapazierfähige Teppichböden für den Wohn- und Objektbereich bis hin zu modernen Designbelägen in authentischen Stein- und Holzoptiken. Mit hochwertigsten Materialien ermöglichen wir Ihnen ein neues Wohngefühl – das auf fundiertem und aktuellem Wissen, stetigem Interesse an neuen Techniken

sowie sicherem Trendgespür fußt. Wir helfen Ihnen bei der Auswahl des richtigen Materials, abhängig von Ihren Ansprüchen und den Anforderungen an den Boden sowie den Verlegemöglichkeiten und verhelfen Ihnen zu der individuell besten Bodenwahl für Ihr Projekt, in höchster Qualität. Durch regelmäßige Schulungen schaffen wir die optimale Grundlage, um fundiertes Fachwissen mit Erfahrung und Trendgespür zu verbinden.

Kontaktieren Sie uns jetzt für einen persönlichen Termin und individuelle Beratung!

Welche Bodenarbeiten wir anbieten:

• Professionelle Untergrundvorbereitung

• Verlegung aller elastischen und textilen Bodenbeläge, wie beispielsweise Design-, Linoleum- und Kautschukbeläge sowie Teppichböden als Bahnen- und Fliesenware

• Verlegung und Aufbereitung von Echtholz-Parkett durch unser angeschlossenes Fachunternehmen

Ihre persönlichen Ansprechpartner:

Mario Mischke: Techn. Malermeister

Philipp Reugels: Geschäftsführer

Domenic Hützen: Techn. Malermeister

Frederic Reugels: Geschäftsführer

Bardo Reugels: Geschäftsführer

Gregor Kelzenberg: Abteilungsleiter Bodenbelag

HOROSKOPE MÄRZ & APRIL

FISCHE

Sie überraschen mit einer fast spielerischen Leichtigkeit im Umgang mit Problemen und finden prompt Lösungen. Neptun und Saturn schenken Ihnen fantastische Eingebungen – zum Nutzen aller.

ZWILLINGE

Ihre gesammelte Energie ist gefragt. Jetzt können Sie Ihre Ideen in die Tat umsetzen. Das ist zwar manches Mal ein echter Kraftakt, aber Sie schaffen das. Powerplanet Mars steht für Sie am Startblock – volle Kraft voraus!

JUNGFRAU

Mit einem Krebs dürften Sie jetzt eine besondere Verbindung erleben. Ansonsten geht alles seinen gewohnten Gang. Aufregung und Höhenflüge dürfen Sie nicht erwarten, aber steter Tropfen höhlt den Stein ebenso.

SCHÜTZE

Mars kennt Ihren Wert schon länger als Sie selbst und verhilft Ihnen im Job zu mehr Verantwortung und Anerkennung. Klappt beides nicht im bisherigen Umfeld, lockt sehr wahrscheinlich eine neue, passendere Aufgabe.

WIDDER

Wenn Sie jetzt behutsam vorgehen, haben Sie Chancen auf Erfolg im Beruf. Vergessen Sie nicht, Sie arbeiten, um zu leben, und nicht umgekehrt. In der Liebe dürfen Sie sich auf manch wundervolle Begegnung freuen.

KREBS

Wenn es nach Ihnen ginge, würden Sie sich jetzt am liebsten zu Hause verkriechen. Doch Powerplanet Mars hat andere Pläne und versorgt Sie mit einer Portion Energie, die Sie doch nach draußen treibt. Gut so!

WAAGE

Bei Ihnen ist alles Neue höchst willkommen. Powerplanet Mars kitzelt Ihre Lust auf Veränderung und Abwechslung wach. Ihre positive Grundstimmung kommt auch beim anderen Geschlecht bestens an.

STEINBOCK

Gut möglich, dass Sie jetzt einen finanziellen Gewinn einstreichen. Karriereplanet Merkur verschafft Ihnen auf jeden Fall Vorteile im Berufsleben, auf die Sie vielleicht schon einige Monate warten. Greifen Sie beherzt zu.

STIER

Ihre Kreativität ist etwas ausgebremst und Sie dürfen jetzt keine sprudelnden Ideen erwarten. Entschleunigen Sie Ihren Alltag und genießen Sie das ruhige Fahrwasser im Job. Es kommen bald aufregendere Zeiten.

LÖWE

Am liebsten möchten Sie mit vollen Händen all Ihr Geld verprassen. Überall Verlockungen! Gönnen Sie sich den Luxus, aber haushalten Sie trotzdem. Merkur und Sonne halten ihre schützende Hand über Sie.

SKORPION

Merkur verhilft Ihnen zu wichtigen Informationen, die Ihnen im Job toll weiterhelfen. Wenn Sie realistisch bleiben, können Sie einen großen Karriereschritt hinlegen und auch eine Gehaltserhöhung einheimsen.

WASSERMANN

Venus, Mars und Jupiter heizen Ihnen so richtig ein. In beruflicher Hinsicht dürften Sie mehr Geld verdienen oder einen besseren Posten bekommen. Liebestechnisch wartet ein wahres Feuerwerk der Gefühle auf Sie.

DIE URBANO KOPFNUSS!

WAAGERECHT

1: Auf den reagierte der Vandale kriegerisch

4: Durchlöcherte Halbkugel

10: Dort kann man auf den Zahn fühlen

13: Nicht vorübergehend

15: Wer etwas in Gang bringen will, muss es in die leiten

16: Fast ein Pferd

17: Mit Ton ist es langweilig

18: Texanischer Förster

19: Schaumschläger mit Schnee

20: Das ist ein Gewinn

24: Gehen zu Herzen

27: Sorgt für Bewegung in der Automobilbranche

29: Flachst gern mit Ölbildmalern

30: Vera fehlt hier noch zur wüsten Lilie

31: Eine gute Ausrede ist einen wert

33: Bei diesem Galopp können wiederholt Röcke fliegen

37: Folgt ein Ren dieser Wiesenblume, wird alles hart

38: Suchen Liebende

39: Mit Punkt ein Internetauftritt für Großvater in Österreich?

SENKRECHT

1: Kann auch mildernd wirken

2: Ein Unhold der märchenhaften Franzosen

3: Dieses Bild ist ziemlich ähnlich

4: Er lässt Gerichte schmoren, wenn er sehr erhitzt ist

5: Wer sie dem Baron anhängt, bekommt seine Tochter

6: Der Alexandriner hat zwölf oder dreizehn

7: Schwärmt vom Bienenstich

8: Segensreich, diese Diktion

9: Des Schicksals paradoxe Konstellation

11: Hier kommt es nicht so drauf an

12: Davon isst man bedient

14: Die Schwarze Katz bezeichnet Weine von hier

21: Zu ihm zieht man gern Weise

22: Nobel-Ort für Friedensverfechter

23: Dauerbrenner

25: Geschälte Ananas

26: Archetekt

28: Rostiger Rostschutz

32: Dies macht der Besuch, der ungebeten über die Reling kommt

34: Dabei ist Prahlhans Serviermeister

35: Es wird am Knie gestreichelt

36: Dieser Bruchteil ist bezeichnend

37: Auch sie schützt nicht vorm Baumsterben

40: Notierung auf Papier

41: Allumfassendes am Tintenfisch (Mz.)

43: Zukünftig antiquiert

44: So können Eleonore und Elisabeth gerufen werden

45: Impfstoffe für den italienischen Abend

47: Auf den Kopf gestelltes Bad

42: Karl-Kumpan im 1., Gott-Gefährte im 2. Fall der Fälle

46: Herr oder Frau

48: Ist ... bekannt als Stadtneurotiker

49: Wenn es mir in den passt, kommt es mir gelegen

50: Er wird gewissermaßen mit dem Mund zum bloßen Diebstahl

51: Feldbahn durch Florenz

52: Der besitzt, der das sein nennt

53: Wird von der Katze umschlichen, bis die Hitze gewichen

54: Adliger Werftarbeiter bei Lortzing

DIE BUCHSTABEN IN DEN FARBIGEN FELDERN MIT ORANGEN ZIFFERN ERGEBEN DIE LÖSUNG.

GEWINNEN SIE

2 ÜBERNACHTUNGEN FÜR 2 PERSONEN

im Sporthotel Grafenwald in der Vulkaneifel inklusive Frühstück, Spa-Besuch und Fitness 'Grafenwald' mit Teilnahme an allen Workout-Kursen

Senden Sie die Lösung des Kreuzworträtsels oder der Kopfnuss bis 30.4.23 per E-Mail mit dem Stichwort 'Sporthotel Grafenwald' an gewinn@urbano-magazin.de

NATUR.AKTIV.ERLEBEN

Urlaubsglück ohne Kompromisse. Die Vorstellungen von Erholung sind so individuell wie die Menschen, die sie suchen. Im Sporthotel Grafenwald in Daun erwartet Sie daher ein ausgesprochen vielseitiges Angebot. Sie wohnen in einem der neu renovierten KomfortZimmer, Entspannung und Energie tanken Sie im Wellnessbereich mit Saunalandschaft, Schwimmbad und Fitnessstudio.

Aktiv und gesund. Kilometerlange Fahrradwege, beeindruckende Wanderrouten wie Eifelsteig und Lieserpfad, Naturschwimmbäder, verschiedene Tier- und Kletterparks, eine Vielzahl an historischen Sehenswürdigkeiten und nicht zuletzt die benachbarte Rennstrecke Nürburgring laden zu spannenden Ausflügen ein.

www.sporthotel-grafenwald.de

Setzen Sie die Zahlen von 1 bis 9 nach den klassischen Sudoku-Regeln in die freien Kästchen ein. SCHWER

RÄTSEL-LÖSUNGEN: JANUAR & FEBRUAR 2023

Kopfnuss: Das Jahr ist noch jung | Kreuzworträtsel: Alles Gute fuer das neue Jahr

BIS 23. APRIL PopArt Ausstellung im Return Sportpark Caro Bielen-Pleyers

www.caroart.net

2. MÄRZ

Michael Mittermeier

20.30 Uhr

Kunstwerk | MG

3. MÄRZ

Queen Tribute Show

The best of Queen

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

4. + 18. MÄRZ

Sport & Wellness Tag

Return Sportpark

www.myreturn.club

5. MÄRZ

Erster Sonntag – Eintritt frei

11-18 Uhr

Museum Abteiberg | MG

7. MÄRZ

Apéro Art

19 Uhr

Schloss Rheydt | MG

siehe Seite 34

Wohin? D ahin!

9. MÄRZ

Dr. Mark Benecke

Hitlers Schädel und Zähne 20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

10. MÄRZ

Paul Panzer

Midlife Crisis

Willkommen auf der dunklen Seite 20 Uhr

Red Box | MG

14. MÄRZ

Stadttour Kräuterglück

17 Uhr

Schloss Rheydt | MG

Anmeldung: www.stadttouren-mg.de

15. MÄRZ

After Work

Kultur & Kulinarik

Das neue Gesicht der Altstadt

18 Uhr

Anmeldung: www.stadttouren-mg.de

18.-26. MÄRZ

Eine Woche voller Glück in Wassenberg Programm www.wassenberg-erleben.de

21. MÄRZ

Komische Nacht

Der Comedy Marathon verschiedene Lokale

19.30 Uhr www.komische-nacht.de

24.-26. MÄRZ

Krefelder Gartenwelt www.krefelder-gartenwelt.de

26. MÄRZ

Straelener Frühlingserwachen

11-18 Uhr

mit verkaufsoffenem Sonntag Straelen | Marktplatz & Innenstadt

Cantica Vobis Benefizkonzert für Kirchturmsanierung in Wickrathberg 17 Uhr

Evangelische Kirche Wickrathberg | MG

1. + 2. APRIL Frühlingserwachen auf Schloss Walbeck

1.4. 11-19 Uhr

2.4. 10-17 Uhr

Am Schloss Walbeck 31 | Geldern

2. APRIL Trabrennen 13 Uhr

Trabrennbahn | MG

Dycker Schlosskonzert Klavierkonzert des jungen Musikers Christof Preiß 17 Uhr www.schlossdyck.de

8. + 22. APRIL Lange Saunanacht Return Saunapark www.myreturn.club

9.-10. + 15.-16. APRIL Schlossfrühling Schloss Dyck | Jüchen www.schlossdyck.de

13. APRIL

Helden der Leinwand Filmmusikkonzert. Ein Stück Hollywood am Niederrhein 19 Uhr Theater | MG www.theater-kr-mg.de

14. APRIL Kasalla 20 Uhr TiG | MG

25. APRIL

Frank Schätzing

Pioniere der Welt 20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

28. APRIL Bläck Fööss 20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Diese Veranstaltungstipps sind ein kleiner Vorgeschmack auf das, was Sie in den nächsten Wochen in der Region erwartet: www.urbano-portal.de

Menschen

HEIMATENTWICKLER.

Wenn es im Job um Menschen geht, ist nicht immer alles einfach, aber es macht immer Sinn – für deine Persönlichkeit, deine Zukunft, dein Team und die Menschen, für die du da bist!

Wir suchen kontinuierlich examinierte Pflegefachkräfte, Pflegehelfer, Pflegefachassistent*innen (w/m/d) und wir bilden aus.

Folgende Ausbildungsberufe kannst du bei uns erlernen:

ƒ Pflegefachmann, 3-jährige generalistische Ausbildung (w/m/d)

ƒ Pflegefachassistent, 1-jährige Ausbildung (w/m/d)

ƒ Koch (w/m/d)

ƒ Kaufmann im Gesundheitswesen (w/m/d)

ƒ PiA (= praxisintegrierte) Ausbildung zum Erzieher und Heilerziehungspfleger (w/m/d)

Caritasverband Region

Mönchengladbach e. V.

Telefon: 02161 8102-27

E-Mail: bewerbung@caritas-mg.de www.caritas-mg.de

Zukunft und Perspektive an der Seite von mehr als 3000 Menschen mit Behinderung und über 2600 Kolleginnen und Kollegen an 36 Orten in NRW

FH

Schule geschafft und was jetzt?

Freiwilliges Soziales Jahr Bundesfreiwilligendienst

▯ Aufgabe: Sie assistieren Menschen mit Behinderung im Alltag, begleiten sie im Schulunterricht oder unterstützen sie an deren Arbeitsplätzen.

▯ Anforderung: Wir setzen eine beendete Schulpflicht (mittlere Reife, Fachabitur, Abitur) voraus, sowie die Bereitschaft sich auf einen kontinuierlichen Begleitungsprozess von Menschen mit Behinderung einzulassen.

Vorabinformationen erteilt

Frau Lena Konnertz 0 21 61 - 246 4380

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Grafik

Designbüro Robert Reugels

Dorothea Stencel | Art Director

Fotos

Garnet Manecke, Yasmin Souissi Fotocredits siehe Bildhinweise Cover ©istockphoto | soup__studio

Druck

Konradin Druck GmbH

Auflage

Standard 50.000 Exemplare

März & April 2023 | 40.000 Exemplare

Erscheinungsweise und Bezug

Die nächste Ausgabe finden Sie ab Mai 2023

• in ausgewählten Mega-Spots und zahlreichen Hot-Spots in Ihrer Nähe Adressinfos auf den Seiten 64-65

• und natürlich auf www.urbano-portal.de

Die Verteilung erfolgt alle zwei Monate über ausgewählte Pickup Mega-Spots sowie eine Vielzahl von Hot-Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg.

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