urbano Oktober 2015 by urbano Magazin

deine stadt // dein magazin

OKTOBER 2015

nUR

1,99% Eff. JAhREszins** Abb. Modellbeispiel.

Der Jeep® Wrangler Unlimited 2.8 CRD mit Dual Top und Allrad

35.890 € oder 375 €

bei uns ab

/MTl**.

Ein Symbol für Freiheit: Das ist der Jeep® Wrangler. Durch seinen Allradantrieb bringt der Klassiker Sie auch auf unebenen Wegen immer sicher ans Ziel. Damit ist er der perfekte Begleiter für alle, die ihren eigenen Weg gehen. Erleben Sie den Jeep® Wrangler jetzt bei uns.

PRivATkUnDEnAngEboT gülTig füR DEn JEEP® WRAnglER UnliMiTED 2.8 CRD MiT AllRADAnTRiEb - 2.8 l DiEsEl MiT 147 kW (200 Ps)

Finanzierungsbeispiel auf Basis des Listenpreises inkl. Sonderzubehör, inkl. 780 € Überführungskosten: Kaufpreis 35.890 €; Anzahlung 7.190 €; Nettodarlehensbetrag 30.179 €; Gesamtbetrag 31.943 €; 47 mtl. Raten à 375 €; Schlussrate 14.356 €; Bearbeitungsgebühr 0,00 €; Effekt. Jahreszins 1,99 %; RSV in Euro*2 1.479 €; Gebund. Sollzinsatz p. a. in % 1,972. Tageszulassung (09/14) In den monatlichen Finanzierungsraten sind folgende Bestandteile enthalten: Restschuldversicherung. Repräsentatives Beispiel: Vorstehende Angaben stellen zugleich das 2/3 Beispiel gem. §6a Abs. 3 PAngV dar. Ein unverbindl., freibl. Finanzierungsbeispiel der Santander Consumer Bank AG, Santander-Platz 1, 41061 Mönchengladbach. Bonität vorausgesetzt. Aktionsangebot für Privatkunden. Gültig bis zum 31.10.2015 für ausgewählte Fahrzeuge. Nur so lange der Vorrat reicht. Abb. Modellbeispiel. Fahrzeuge sofort ab Lager verfügbar. Jeep® ist eine eingetragene Marke der FCA US LLC.

kraftstoffverbrauch (l/100 km) nach Rl 80/1268/EWg: innero.: 10,0 außero. 7,3, kombiniert 8,3. Co2-Emission (g/km): kombin: 217.

nUR

0,99% Eff. JAhREszins** Abb. Modellbeispiel.

Jeep Cherokee 2.0 CRD longitude mit Allrad und 9-gang- Automatik bei uns für

34.890 € oder 348 €

/MTl**.

JEEP® nEU inTERPRETiERT: Der Jeep® Cherokee setzt Maßstäbe in Sachen Fahrverhalten, Kraftstoffverbrauch, Offroad-Performance und Technologie.

vERziChTEn siE AUf niChTs! AngEboT MiT ToP AUssTATTUngsPAkET inklUsivE!! Erleben Sie ihn jetzt bei einer Probefahrt. Wir freuen uns auf Sie!

UPE des herstellers 45.170 €. Der Jeep® Cherokee 2.0l Longitude mit Tageszulassung bei uns für 34.890€. Mit Allrad, 9-Gang-Automatik, Einparkhilfe vorne & hinten, Navigations- & Sound System, Klimaautomatik, uvm. **Privatkunden - Finanzierungsangebot Jeep® Cherokee 2.0 CRD (Diesel) Longitude mit 9-Gang Automatik, Tageszulassung (03/15) mit 125 kW (170 PS) in weiß oder grau met. inkl. 780 € Überführungskosten: barpreis 34.890 €, eff. Jahreszins 0,99%, Sollzinssatz geb. p. a. 0,986 %, RSV in Euro1 1.123 , Nettodarlehensbetrag 28.785 €, Gesamtbetrag 29.466 €, Anzahlung 6.918 €, 35 Raten à 348 €, Schlussrate 17.295 €, Laufzeit 36 Monate. Unverb., freibl.. Angebot d. Santander Consumer Bank AG, Santanderplatz 1, 41061 Mönchengladbach. Bonität vorausgesetzt. *Sonderaktion. Angebot gültig bis zum 31.10.2015. Nur solange der Vorrat reicht. Abb. Modellbeispiel. Fahrzeuge sofort ab Lager verfügbar. Jeep® ist eine eingetragene

Marke der FCA US LLC.

RSV = Ratenschutzversicherung

kraftstoffverbrauch (l/100km) nach Rl 80 /1268/EWg: innerorts 6,9; außerorts 4,8; kombin. 5,7. Co2- Emission (g/km) kombiniert: 147

Ihr Jeep® Partner. Autorisierter Jeep® Verkauf und Service. Autorisierter Chrysler & Dodge Service.

Krefelder Str. 240 41066 M‘Gladbach Tel.: 02161/65900-0 Fax: 02161/65900-32

Schleidener Str. 18 40549 Düsseldorf Tel.: 0211/565 333-0 Fax: 0211 / 565 333-10

E-Mail: verkauf@asap-cars.de

Für alle Angebote gilt: Änderungen Irrtümer & Zwischenverkauf vorbehalten.

INHALT OKTOBER 2015

Intro Urbano Thema 'Kulturgenuss' Kreativität Kultur & Kulinarik Kunsträume Klavier Plus Lesen Literaturfestivals Kultur CD . Buch Kolumne Kreativreisen Kinoprogramm

4-5

6-7 8-9 10-11 12 14 16-17

19 21 22 57

Lebensart Schöner Wohnen Trends & Style Mode

24 26-27 29-32

Essen & Trinken Restauranttest Gaumenfreunde

34 36-37

Gesund & Vital Bonusheft Birne Barfußschuhe Augenklinik Sport Champions League Städte Borussia Direkt Spieltipp

Urbano Thema 'Kulturgenuss' 6-17

38 39 40 41

42-45 46 47

Technik & mehr Apps

Urbano Gutscheine

Urbano Blitzlichter

52-54

Urbano Termine Oktober Halloween

59-60 63

Sterne & mehr Horoskop . Suchbild Kopfnuss

64 65

Impressum & mehr

Lebensart 24-32

Gesund & Vital 38-41

Sport 42-47

Blitzlichter 52-54 Urbano | 3

KULTURGENUSS THEMA DES MONATS

4 | Urbano

Gehen Sie genussvoll in den Herbst

haben.

Woran man Freude hat und was man genießt, ist sicherlich eine der individuellsten Angelegenheiten - über Geschmack lässt sich einfach nicht streiten. Und dennoch gibt es Dinge, die eigentlich jeder Mensch mag: die Gemütlichkeit des eigenen Zuhauses, die Lieblingsmusik oder ein gutes Buch. Doch darüber hinaus bietet Ihnen Ihre Heimat unzählige Gelegenheiten, vor allem mit Augen und Ohren zu genießen. Kunst, Konzerte, Kulinarik & Co. versüßen den Start in den Herbst - Tipps und Anregungen zur Frage nach dem Wie und Wo entdecken Sie in dieser Oktober-Ausgabe. Wir wünschen Ihnen eine genussreiche Zeit.

genießen. schenken.

Nehmen Sie sich die Zeit, Ihren Juwelier vor Ort zu entdecken. Alessandra @ Schloß Rheydt. Sie trägt ein Armband von FOPE Silver, eine Armbanduhr TAG Heuer Carrera und einen Ring aus dem Krebber Atelier. Mehr Information und Inspiration ﬁnden Sie in unserem Online-Schaufenster unter:

Hauptstraße 38 // 41236 MG Hindenburgstraße 113 // 41061 MG Limitenstrasse 55, Rheydt Atlantishaus www.schuhhaus-wintzen.de 5.ind

41236 Mönchengladbach Telefon 02166.949940

KULTURGENUSS KREATIVITÄT

Ein großes Können ein großes Genießen*

*Marie Freifrau von Ebner-Eschenbach

Was ist Genuss? Im weitesten Sinne ist es ein positives Gefühl, das durch die unterschiedlichsten Wahrnehmungen hervorgerufen wird. In erster Linie assoziiert man den eigentlichen Begriff gerne mit Geschmack und Duft und doch genießt man auch optische und akustische Reize. Denken Sie doch nur an die erholsame Ruhe, die Sie zum Beispiel in Museen und Galerien umgibt, oder an die Spannung, die während einer Theateraufführung entsteht. Auch, wenn Sie schon stilvolle Livemusik bei einem guten Essen erleben durften, wissen Sie, dass diese Kombination ganz besondere Eindrücke und Erinnerungen garantiert. Das Außergewöhnliche an den Genüssen, an denen Augen und Ohren beteiligt sind, ist die Tatsache, dass sie untrennbar mit der eigenen Fantasie verknüpft sind. Nur, wenn man sich wirklich darauf einlassen möchte, kann man die Wahrnehmungen auch genießen. Aus diesem Grund sind viele überzeugt, dass eben nicht die viel gelobten Gaumenfreuden, sondern das, was man sieht und hört, für die besonders wertvollen Momente des Lebens sorgt. Schließlich werden eigentlich nur Impulse als Startschuss für gedankliche Reisen quer durch alle Emotionen geliefert. Zugleich werden Hören und Sehen auch gerne mit der eigenen Kreativität in Verbindung gebracht. Denn so schön es ist, sich einfach von Kunst, Kultur, Musik & Co. unterhalten zu lassen - die Erlebnisse sind teils noch intensiver, wenn man selber aktiv wird. Nicht nur, weil der eigentliche Schaffensprozess schon eine Welt für sich ist, auch die Resultate erfüllen einen meist mit Stolz und konservieren ganz persönliche Erlebnisse und Lebensphasen für lange Zeit. Und das Beste? Wie genau Sie sich nun ausdrücken oder für persönliche Genussmomente sorgen möchten, das

können Sie auch in der Region Mönchengladbach frei wählen. Entdecken Sie zum Beispiel den Künstler oder Wortakrobaten in sich oder erobern die Welt der Musik. Wortgewaltig Ein gutes Buch kann Sie so sehr fesseln, dass Sie tatsächlich Raum und Zeit vergessen? Dazu fehlen Ihnen nie die passenden Worte, und wenn man Sie lässt, könnten Sie ganze Abende mit Ihren Geschichten füllen. Dann werden Sie doch als Autor aktiv. Die Grundvoraussetzung dazu ist eigentlich nur die Lust, mit Worten zu spielen, den Rest kann man lernen. Natürlich ist ein gewisses Talent, sich kunstvoll auszudrücken, von Vorteil. Und doch vermitteln einige Kurse die Grundlagen für gutes Schreiben. Mit diesem 'Handwerkszeug' und ein wenig Übung fließen schon bald die schönsten Zeilen aufs Papier. Es muss ja nicht gleich ein Roman sein, für den Anfang reichen schon Kurzgeschichten und Essays. Das Besondere am Schreiben ist, dass Sie selbst entscheiden, ob Sie Ihre tiefsten Gedanken preisgeben, geheime Fantasien ausdrücken oder gar in ganz andere Rollen schlüpfen möchten. Sie werden sehen: Was vielleicht als kurze Geschichte für die Kinder beginnt, kann so bald als Krimi-Schmöker oder gar Biografie enden. Bildhaftes Wer schon einmal mit Pinsel und Farbe aktiv geworden ist, kann ein Liedchen davon singen: In der Kunst kann man sich wie auf kaum einem anderen Gebiet ausleben. Im Spiel mit Form und Farbe lässt man sich einfach 'fallen' und den momentanen Gefühlen freien Lauf - was dabei herauskommt, überrascht einen oft selbst. Denn die meisten Projekte verselbstständigen sich meist im Zuge der

6 | Urbano

Entstehung, die durch die unterschiedlichen Stimmungen beeinflusst wird. Aus einer anfänglichen Vorstellung kann sich so also etwas völlig Neues entwickeln. Dies gilt übrigens nicht nur für Werke auf Leinwand oder Zeichenblock, sondern auch für Skulpturen und alle anderen künstlerischen Objekte. Welche Techniken es im Rahmen der Kunst gibt, das können Sie natürlich in speziellen Kursen und Workshops erfahren. Viele Museen, Galerien oder Künstler bieten Ihnen dazu eine Vielzahl an Gelegenheiten.

die Die Komö – s e des Jahr n jetzt Kar te sichern !

Und trotzdem ist gerade bei kreativen Schaffensprozessen Talent absolut ausschlaggebend. So gibt es viele Menschen, die zwar fantastische Ideen haben, diese aber trotz größter Bemühungen nie wie gewünscht umsetzen können. In diesem Fall bietet das Feld der Fotografie die ideale Lösung. Denn mit einer passablen Ausrüstung, fachkundiger Anleitung und etwas Übung kann aus einer ganz simplen Aufnahme ein faszinierendes Kunstwerk entstehen Bildbearbeitung sei Dank. Auch über die Fotografie können Sie Ihrer eigenen Persönlichkeit Ausdruck verleihen. Schließlich wählen Sie selbst die Motive und beeinflussen die Stimmung des fertigen Bildes über Licht, Ausschnitte oder die anschließende Bearbeitung. Ein Vorteil hier im Gegensatz zur Malerei liegt in der Spontaneität der Entstehung. Jedes Bild entwickelt sich eben nicht über einen längeren Zeitraum hinweg, sondern hält eine Momentaufnahme des Lebens fest. Klangstark Auch, wenn man mit ihr meist nichts 'Konkretes' abbildet und nur wenige Menschen in der Lage sind, zu komponieren, gilt die Musik als eine der intensivsten künstlerischen Ausdrucksformen. Sie werden unter Garantie schon am eigenen Leib erlebt haben, wie eine kurze Klangfolge Ihre Laune beeinflussen kann. Lieder beruhigen und stimmen fröhlich oder melancholisch. Das kann einerseits an der reinen Melodie liegen, andererseits auch an den Erinnerungen, die man mit einer bestimmten Musik verknüpft. Und nicht ohne Grund heißt es: Wer musiziert, ruht in sich selbst. Vorausgesetzt, man hat das Grundhandwerk erlernt und fleißig geübt, lässt einen die Beschäftigung mit einem Instrument einfach 'abtauchen'. Selbst, wenn man noch über den Notenblättern brütet und einzelne Sequenzen fortwährend wiederholen muss, vergisst man oft alles um sich herum. Das gilt natürlich auch, wenn die eigene Stimme als Instrument dient. Denn entgegen einer weitverbreiteten Meinung kann eigentlich jeder singen. In den meisten Menschen schlummert sicherlich kein Pavarotti und auch keine Whitney Houston, doch mit Unterricht beim Profi und viel Freude und Leidenschaft steht die Tür zur Musik weit offen.

Eltern. Lehrer. Explosionen.

KARTEN UNTER: 02166/6151-100 WWW.THEATER-KR-MG.DE

Frau Müller muss weg ab .. im Theater Mönchengladbach

Laura Dietel

LINKS vhs-mg.de vhs-schreibschule.de kunstschule-mg.de oam-ev.de fotografie-workshops.com

fotokurse-mönchengladbach.de musictoday-mg.de groove-institute.de musikmusik-mg.de

Telefon: 02166/6151-100 www.theater-kr-mg.de Gefördert vom:

Urbano | 7

KULTURGENUSS KULTUR & KULINARIK

8 | Urbano

KULTURGENUSS KULTUR & KULINARIK

Kultur trifft Kulinarik Mehr als nur ein Café. Wohl jeder mag diese kleinen Läden, die eigentlich für Essen und Trinken gemacht sind, die aber manchmal zur Bühne werden - für kleine Lesungen, Konzerte oder sonstige Aufführungen. Die Urbano-Redaktion nennt einige dieser besonderen Adressen. Nena im Lax Legere? Nena oder Morrissey - ein kleines Café-Konzert mit einem von den beiden. „Das wäre es“, sagt Daniela Pierzchala und lacht: „Man wird ja wohl mal träumen dürfen!“ Und ins Träumen gerät man im 'Lax Legere' schnell: Ein Lädchen, das eingerichtet ist wie ein gemütliches Wohnzimmer im Altbau, dazu überall schöne 'Stehrümchen', leckerer Kaffee und Sandwiches sowie eine freundliche Bedienung - seit gut einem Jahr lässt sich in diesem herrlichen Café an der Wallstraße wunderbar vom Alltag abschalten. Vor allem dann, wenn die ohnehin schon gemütliche Atmosphäre durch einen Swing-Jazz-Abend, eine Oscar Wilde-Lesung oder ein Jazzkonzert weiter aufgelockert wird. Im Oktober gibt es hier eine Wilhelm-Busch-Lesung, später dann eine über Anne Frank und die Brüder Grimm, der Gladbacher Liedermacher Lemmy Lehmann wird kommen, darüber hinaus stehen immer wieder kleinere 'HutKonzerte' an. Und wer weiß - vielleicht schaut ja irgendwann auch mal Nena vorbei. Eines steht auf jeden Fall fest: Auf einen leckeren Kaffee darf sie sich definitiv freuen! Lax Legere | Wallstraße 17 | MG | facebook.com/laxlegere

wirklich jeder willkommen“, sagt Lara Valsamidis vom Kulturküche-Team. „Ob Nachbarn, Kulturinteressierte, Familien, Studenten und Menschen allgemein, mit und ohne Behinderung.“ In gut zwei Jahren Bestehen hat die Bühne einige Konzerte, Lesungen oder sonstige Auftritte mitgemacht. „Das Veranstaltungsprogramm wird bewusst abwechslungsreich und heterogen gestaltet“, sagt Valsamidis. Und so war NRW-Ministerpräsidentin Hannelore Kraft ebenso schon da wie 'Hassprediger' und Comedian Serdar Somuncu. Es gab Poetry Slams, Filmvorführungen, Konzerte mit Jeff Beadle, Juri oder Joscho Stephan und es gibt regelmäßig den von Borussia-Stadionsprecher Torsten Knippertz moderierten Kitchentalk mit wechselnden Gästen jeder Couleur. Am 25. Oktober steht zum Beispiel ein charmant-humoristischer Nachmittag mit 'Feine Herbe', einer siebenköpfigen s(w)ingenden Männergruppe, an. Valsamidis: „Es gibt so viele spannende Künstler, wir sind gespannt, was noch kommt!“ Kulturküche | Waldhausener Straße 64 | MG | kulturkueche.com

Krimilesung im Himmlischen Café

Den thematischen Spagat zwischen Kunst und Kulinarik findet man in diesem schönen Lokal in Kempen-St. Hubert bereits im Namen: Das 'Art und Café Sabo Design' liefert reichlich Reize für Augen und Gaumen. Im Kunstcafé kann man zum Beispiel nicht nur herausragend opulent frühstücken, Flammkuchen oder den hausgebackenen Kuchen genießen, sondern sich auch in der Galerie von interessanten Ausstellungen von Bildern und Skulpturen berieseln lassen. Und immer wieder treten hier auch Künstler auf. Am 2. Oktober etwa spielt die Band Johnny Cash Experience, und das Sabo wäre nicht das Sabo, wenn es hier nicht auch etwas für den Gaumen gäbe: Zur Musik des legendären 'Man in Black' wird deftiges Spanferkel serviert. Art und Café Sabo Design | An Eulen 7 | Kempen | sabodesign.de

Wohl jeder, der einmal bei einer Lesung war, weiß, dass man einem Buch, seinen Protagonisten und auch dem Autor nie so nahekommen kann wie bei einer solchen Veranstaltung. Oft reichen ein Tisch, eine Leselampe und ein Glas Wasser oder Wein - und derjenige, der eine interessante Geschichte zwischen zwei Buchdeckel gebracht hat, fühlt sich wohl und kann loslegen. Im vor knapp fünf Jahren eröffneten 'Ingrids Himmlisches Café & Weinstube' finden immer wieder solche Lesungen statt und das hübsch eingerichtete und zentral an der Glehner Kirche gelegene Café bietet einen gemütlichen Rahmen für solche Veranstaltungen. Hier, wo man sich morgens zum leckeren Frühstücksbüffet, später zum kleinen Mittagstisch und hausgemachten Kuchen trifft, sitzen abends immer wieder mal Buchautoren, um aus ihren neuesten Werken vorzulesen. So am Freitag, den 9. Oktober, wenn sich Krimiautorin Kerstin Lange die Ehre gibt und aus ihren Büchern 'Rebenfluch' und 'Riesling und ein Mord' liest - passenderweise besteht die Möglichkeit, den Gaumen mit einer Weinbegleitung und einer Vesperplatte mit Schinken und Käse zu verwöhnen. Ingrids Himmlisches Café & Weinstube | Pankratiusplatz 1 Korschenbroich-Glehn | ingrids-himmlisches-cafe.de

Alles möglich in der Kulturküche Irgendwie trendy, aber irgendwie auch ganz normal - das ist die Kulturküche mitten im Herzen von Mönchengladbachs Altstadt. Trendy, weil die Leute hier Getränke wie Club Mate oder Rhabarberschorle bestellen und dazu frisch belegte Fladenbrotecken oder vegetarischen Bulgursalat essen. Und normal, weil dieser Laden Gladbach-typisch unaufgeregt daherkommt. „Hier ist

Cash und Spanferkel im Sabo

WEITERE TIPPS ZU KULTUR & KULINARIK Waldhaus 12 e.V. Eickener Straße 14 | MG | waldhaus12ev.de Theatercafé Linol Odenkirchener Straße 78 | MG | theater-kr-mg.de Zirkus Messajero Sophienstraße 17 | MG | messajero.com Bei Susanne Engelblecker Straße 326 | MG | bei-susanne-neuwerk.de Kult + Genuss Wilhelm-Strauß-Straße 65 | MG | kultundgenuss.de Restaurant Four Senses Korschenbroicher Straße 170 | MG | four-senses.restaurant

Urbano | 9

KULTURGENUSS KUNSTRÄUME

Kunsträume

Ist das Kunst oder kann das weg? Man muss kein ausgewiesener Kenner sein, um in einer Galerie etwas zu erleben. Warum nicht einer der kleinen Kunstoasen in Mönchengladbach eine Chance geben? Das Urbano-Team hat sich umgeschaut. Galerie Löhrl

Galerie Börgmann

Junge Künstler erhalten in der Galerie Löhrl seit Jahren in der Reihe 'Impulse' die Chance, ihre Kunst erstmals einem breiten Publikum zu zeigen. Auf der Kaiserstraße bekommen die Besucher dafür oftmals neue Tendenzen in den bestimmten Kunstrichtungen zu sehen. Tendenzen, die der zeitgenössischen Kunst entsprechende Impulse vermitteln. Dabei ist es egal, ob es sich um Malerei, Bildhauerei, Zeichnungen, Medienkunst, Video, Installation oder Fotografie handelt. Einige heute bekannte Künstler wie Stephan Balkenhol hatten hier ihre erste Einzelausstellung. Ansonsten gibt es in der Galerie Löhrl von klassischen Positionen der Nachkriegszeit, über renommierte internationale Künstler bis zu jungen, noch wenig bekannten Avantgarde-Künstlern einiges zu sehen und zu erleben. Neben Malerei und Skulptur steht künstlerische Fotografie im Mittelpunkt der Galeriearbeit. Kaiserstraße 58/60/67/69 | Mönchengladbach

Begeisterung, Leidenschaft und Liebe für die zeitgenössische Kunst sowie Freude an Entdeckungen und die Lust am Abenteuer - das steht für das Team der Galerie Börgmann im Mittelpunkt der Arbeit: „Denn das, was die Kunst uns allen auf unvergleichliche Weise bietet, sind Ausblicke auf bislang unentdeckte, bislang unerforschte Welten, Länder, Menschen und Gedanken.“ Zu diesen unerforschten Welten gehörte für das Ehepaar Börgmann bis Mai 2013 auch Mönchengladbach, denn erst dann ist die Galerie anlässlich ihres zehnjährigen Bestehens von Krefeld in die Vitusstadt gezogen, in unmittelbare Nähe zum Museum Abteiberg. Hinter dem großen Zugpferd der Kunst in Mönchengladbach muss sich die Galerie Börgmann aber nicht verstecken, denn hier wurden schon Kunstwerke von Georg Baselitz, André Butzer, Günther Förg, Jonathan Meese oder Thomas Zipp ausgestellt. Die Börgmanns sind überzeugt: „Jedes Kunstwerk öffnet eine neue Wirklichkeit, die uns fasziniert, manchmal auch erschüttert, immer aber dazu einlädt, sich auf sie einzulassen und unsere alltäglichen Ansichten und Gewohnheiten zu überdenken, ja vielleicht sogar neu zu justieren.“ Wallstraße 7 | Mönchengladbach

Das Kunstfenster Rheydt

10 | Urbano

Mit der Kunst ist das ja so eine Sache. Bleibt sie in kleinen Hinterhof-Ateliers, wird sie in dieser bunten und überfrachteten Welt vielleicht gar nicht wahrgenommen und untergehen. Ist sie aber selbst schrill und laut, wirkt sie aufdringlich. Insofern ist die Idee, die Kunst einfach da unauffällig einzubetten, wo die Leute zwangsläufig sind, gar nicht mal so dumm. Das Kunstfenster in Rheydt ist mit einer Gesamthöhe von 125 Zentimetern, einer Breite von 80 Zentimetern und einer Tiefe von 15 Zentimetern in der Tat nicht mehr als ein Fenster, aber seine Form ist charmant und die Lage perfekt: Es ist eingelassen in das Haus mit der Nummer 125 an der Hauptstraße in Rheydt. Dort, wo die Autos im Berufsverkehr an der Ampel in der Schlange stehen und die Fußgänger in die Innenstadt gehen. Hier können Künstler mindestens einen Monat lang ihr Werk zur Verfügung stellen - egal, ob Fotos, kleine Gemälde, Skulpturen oder lyrische Werke. Der Verein Kunstfenster Rheydt entscheidet, wer den kleinen, aber wertvollen Raum mit Kunst füllen darf. Hauptstraße 125 | Mönchengladbach

Wallstraßengalerie Zeitgenössische Kunst ist der Schwerpunkt der Wallstraßengalerie, die in diesem Jahr ihr 20-jähriges Bestehen feiert. In den zwei Jahrzehnten hat sich diese an der Wallstraße gelegene kleine Galerie von Erika Grandt und Rainer Rieger in aller Stille zu einem Geheimtipp bei Kunstkennern entwickelt. Präsentiert werden abstrakte und figurative Arbeiten jeglicher Art von der Malerei auf Leinwand oder Papier über Druckgrafiken bis hin zu Skulpturen und Plastiken. Zusätzlich zu den Wechselausstellungen gibt es Arbeiten vieler nationaler und internationaler Künstler zu sehen, darunter Horst Becking, Karl Brandstätter, James Coignard oder Gerd Mackensen. Wallstraße 19 | Mönchengladbach

23. bis 26. Oktober: Das besondere Sport & Wellness Highlight

Kunstraum No. 10 Der Kunstraum No. 10 oder, wie er sich selbst schreibt, [kunstraumno.10], hat sich zum Ziel gesetzt, zeitgenössischen, schwerpunktmäßig regionalen und gerne jungen Künstlern ein Forum für ihre Arbeit zu bieten. Die 20 Quadratmeter, die hier an der Matthiasstraße zur Verfügung stehen, sind natürlich nicht unendlich viel, aber für kleinformatige Arbeiten und spezielle Installationen ist der Kunstraum ideal. Pro Jahr werden fünf bis sechs Ausstellungen realisiert, zu den präsentierenden Künstlern gehören unter anderem Hannes Forster, Benno Werth, Michael Kortländer, Wonkun Jun und Günther Zins. Eine Besonderheit des Kunstraum sind preisgünstige Editionen der vertretenen Künstler in kleiner Auflage, die zu jeder Veranstaltung erscheinen. Matthiasstraße 10 | Mönchengladbach

MMIII Man ahnt es: Der Name des Kunstvereins MMIII steht für die römische Zahl 2003, das Gründungsjahr. Hier in dieser ehemaligen Werkshalle an der Künkelstraße wird durchaus anspruchsvolle Kunst geboten, und doch will das MMIII offen und tolerant sein, hier ist jeder willkommen. „Unsere Aktivitäten sind von der Liebe zur Kunst, hohem persönlichem Engagement, Ernsthaftigkeit, Kompetenz und Kontinuität geprägt“, heißt es im Team um die Vereinsvorsitzende Annette Kremer-Königs. „Ausstellungen und Ereignisse sollen sinnlich, intellektuell und emotional berühren.“ Es soll mehr als nur oberflächliches Entertainment geboten werden, vielmehr Animationen zur ernsthaften Auseinandersetzung mit Kunst. Der Schwerpunkt liegt bei zeitgenössischer Kunst, das MMIII schielt dabei gleichermaßen auf nationale und internationale sowie junge, aber auch bekannte und anerkannte Künstler. Künkelstraße 125 | Mönchengladbach

Nur gültig an den Highlight-Tagen:

✔ Kostenlose Körperfettanalyse ✔ Kostenlose Kursteilnahme ✔ Kostenloses Probetraining ✔ Kostenloser Schwimmbadbesuch ✔ Kostenloser Saunabesuch ✔ Fit in 8 Wochen (i. A. monatlich kündbar) inkl. Cardio & Kraft, Kurse, Sauna und Schwimmbad für 1 Person pauschal 55 € für 2 Personen pauschal 99 €

mle

WEITERE KUNSTRÄUME FINDEN SIE HIER www.co-mg.de www.kunstszene-mg.de www.artcafe.de

Hohenzollernstraße 5 Mönchengladbach activespa@myreturn.club Fon 02161.477700

Urbano | 11

KULTURGENUSS KLAVIER PLUS

Klavierkonzerte mit dem gewissen Extra Mit einer kleinen Konzertreihe bereichert der Mönchengladbacher Klavier- und Cembalo-Bauer Boris Filipski die Kulturszene. Im Mittelpunkt steht stets das Klavier, immer durch andere Instrumente oder Gesang ergänzt. Der Clou: Die Darbietungen finden in der hauseigenen Werkstatt statt. Die Besucher bekommen so auch einen kleinen Einblick hinter die Kulissen eines Instrumentenbauers. aufgegriffen und daraus eine Reihe gemacht. Die Musiker, die bei ihm auftreten, rekrutiert er aus seinem Kundenkreis. „Das wichtigste Kriterium ist, dass die Chemie stimmen muss“, sagt Filipski. Darüber hinaus sind die Künstler aber auch hervorragende Musiker. Auf seiner Bühne standen unter anderem der Jazzpianist Klaus Delvos und der Posaunist Lucas Schmid. Am 1. November werden die Jazz-Pianisten Michael Decker und Georg Mersmann zeigen, was vier Hände auf der Klaviatur können.

BORIS FILIPSKI ©GARNET MANECKE

Es ist nicht zu sehen, aber in einer der bekanntesten Szenen der Kino-Geschichte spielt das Klavier eine wichtige Rolle: Wenn Ingrid Bergmann sich leicht zum Pianisten vorbeugt und sagt „Spiel es, Sam“, träumen seit über 70 Jahren Romantiker zu dem Song 'As time goes by'. Kein Instrument kann den Musiker mit dem Zuhörer so innig verbinden. Denn während der eine spielt, kann sich der andere anlehnen, sich daneben setzen oder gar mitspielen. Das Klavier, sagen seine Fans, ist die Königin unter den Instrumenten. Insofern hat Boris Filipskis Werkstatt royale Züge. Wer die Räume in Hehn betritt, findet sich umgeben von Klavieren aller Größen, die meisten schwarz, hochglänzend. Am Ende des ShowRooms steht, sozusagen als Krönung, ein großer Konzertflügel. Seit gut einem Jahr hat der 35-Jährige Klavier- und Cembalo-Bauer sein Geschäft im Gladbacher

12 | Urbano

Westen. Wer hier hereinkommt, erfüllt sich oft einen Traum. Ein gutes Klavier braucht Erfahrung. Es muss gespielt werden, um seinen vollen Klang zu entwickeln. „Bei einem neuen Instrument ist der Ton zwar brillant, aber weil die Hammerköpfe noch hart sind, ist er nicht so voll“, sagt Filipski. Ist das Instrument eingespielt, würden die Töne größer. Dabei hat die Persönlichkeit des Spielers Einfluss auf den Ton. In der Reihe Klavier+, die Filipski seit November vergangenen Jahres organisiert, ist das sehr schön zu hören. Denn bei jeder Veranstaltung setzt sich ein anderer Musiker an den Flügel. Angefangen hat die Reihe mit einem Vorspielen mit Kindern. Eine Klavierlehrerin habe ihn gefragt, ob sie nicht einmal für ihre Kunden ein Konzert bei ihm geben könne. Den Vorschlag hat Filipski

Zwar steht das Klavier stets im Mittelpunkt, aber es sind nicht nur die verschiedenen Musikstile der Spieler, die die Konzerte auszeichnen. Jedes Mal wird das Klavier im Zusammenspiel mit anderen Instrumenten oder mit Gesang präsentiert. So entstehen spannende Darbietungen, in denen das Publikum eine große Bandbreite erlebt. Beworben werden die Veranstaltungen über Mundzu-Mund-Propaganda und persönliche Einladungen. Der Eintritt ist frei. Ein freiwilliger Beitrag für die Musiker ist aber willkommen.

Garnet Manecke

KLAVIER+ 1. November | 12 Uhr Klavier plus Klavier (vierhändig) Werke von Debussy, Bach, Ravel & Rimskij-Korsakoff 6. Dezember | 16 Uhr Klavier plus Streicher Werke von Haydn, Beethoven & Francaix 20. Dezember | 11 Uhr Klavier plus Improvisation Classic Jazz & Swing at its best Piano Filipski Heiligenpesch 56 | Mönchengladbach www.piano-ﬁlipski.de

23. bis 26. Oktober: Das besondere Sport & Wellness Highlight

HÖHEPUNKTE DES MITTELMEERS

Unsere Empfehlung. Für Sie. Entﬂiehen Sie dem deutschen Winter und kreuzen Sie auf Freestyle Cruising® Art zu den Kulturhöhepunkten des Westlichen Mittelmeers. 11 Nächte Westliches Mittelmeer ab/bis Barcelona mit der Norwegian Epic Termine: 13. Januar und 3. Februar 2016 Ihre Route: Barcelona – Cagliari – Palermo – Neapel – Civitavecchia (Rom) – Livorno (Florenz/Pisa) – Palma de Mallorca – Barcelona

✔ Kostenlose Körperfettanalyse ✔ Kostenlose Kursteilnahme ✔ Kostenloses Probetraining ✔ Kostenloser Schwimmbadbesuch

589,– €* p. P.

inkl. Vollpension

* günstigster Preis pro Person bei Doppelbelegung der Kabine, vorbehaltlich Verfügbarkeit & Änderung

Buchung und Beratung bei Ihrem Kreuzfahrtenspezialisten: Marktstr. 5 41236 Mönchengladbach Tel.: +49 (0) 2166 618900 info@traveltime-reisen.de www.traveltime-reisen.de

✔ Kostenloser Saunabesuch ✔ Fit in 8 Wochen (i. A. monatlich kündbar) inkl. Cardio & Kraft, Kurse, Sauna und Schwimmbad für 1 Person pauschal 55 € für 2 Personen pauschal 99 €

Traveltime Am Gerstacker 221 MG-Rheydt sportpark@myreturn.club Fon 02166.922922

Veranstalter: NCL (Bahamas) Ltd., Kreuzberger Ring 68, 65205 Wiesbaden

068A_NCL_87x261mm.indd 1

Nur gültig an den Highlight-Tagen:

14.09.15 17:04

KULTURGENUSS LESEN

Die Liebe zum Lesen Lange Zeit war Korschenbroich mit Literaturveranstaltungen unterversorgt. Bis Rita Mielke auf die Idee kam, zu einer Kinderbuch-Ausstellung ein Kulturprogramm anzubieten. Das war die Geburtsstunde des Lese-Festivals 'Korschenbroich liest', das 2013 mit dem Deutschen Lesepreis der Stiftung Lesen ausgezeichnet wurde. Begonnen hat alles in der kleinen Korschenbroicher Bibliothek. Rita Mielke war sieben Jahre alt, als sie mit ihrer Volksschulklasse die Einrichtung besuchte. „Ich dachte damals, ich stehe im Paradies. Seitdem wusste ich, dass ich niemals ohne Bücher leben wollte“, erinnert sie sich an den Augenblick, in dem sie die vielen verheißungsvollen Buchrücken in den Regalen sah. Ganze Reihen voller Geschichten und neuer Welten galt es für das kleine Mädchen zu entdecken. Bis heute ist sie auf der Reise. Aus ihrer Faszination hat Rita Mielke einen Beruf gemacht. Die 58-Jährige schreibt selbst Sachbücher, arbeitet für den WDR und organisiert Literatur-Events. Dabei beschränkt sie sich nicht auf die klassische Lesung. Mit ihren Veranstaltungen lotet sie die ganze sinnliche Palette aus. Bei 'Korschenbroich liest' wird nicht nur gelesen. Wo es passt, wird die Kunst des Schreibens und Lesens mit anderen Sparten in Verbindung gebracht: Musiker begleiten einige Abende, Schauspieler improvisieren zu den Texten, Köche tischen Leckereien dazu auf. Nach dem Abitur studierte sie Germanistik, Anglistik und Literaturwissenschaften in Aachen, anschließend promovierte sie. Mitte der 1980er Jahre führte diese Fächerkombination fast zwangsläufig zu einer Lehrerkarriere. „Aber ich wollte das nicht“, sagt Mielke. Schon während ihres Studiums hatte sie für die Zeitung Literaturkritiken geschrieben und für den Hörfunk gearbeitet. Sie volontierte im Suhrkamp Verlag, ging dann als Redakteurin zum FAZ-Magazin. Dort habe sie viel über das Schreiben gelernt. „Bei den Reportage-Formen wird sehr auf Sprache, Stil und schönes Schreiben geachtet“, erzählt sie. Später machte sie sich als PR-Beraterin selbstständig. Die Literatur rückte in den Hintergrund.

14 | Urbano

RITA MIELKE © GARNET MANECKE

Als ein Kinderbuch-Sammler 2008 eine kleine Ausstellung in Korschenbroich plante, sprach er die PR-Frau an. Um mehr Besucher dafür zu interessieren, organisierte sie ein Kulturprogramm und ließ Korschenbroicher Promis aus ihren Kinderbüchern vorlesen. Die Geburtsstunde von 'Korschenbroich liest'. Heute ist aus dem kleinen Programm ein großes Festival geworden, das über fünf Monate in 25 Veranstaltungen alle Facetten der Literatur vorstellt. Längst erreicht es nicht nur Leser aus der Region Korschenbroich, sondern auch aus dem Raum Düsseldorf und Erkelenz. „40 Prozent der Besucher sind externe Gäste“, sagt Mielke. Für sie selbst ist Lesen ein Lebenselixier. Zu welchem Buch sie greift, ist eine Bauchentscheidung. Manchmal fange sie vorsichtig an zu lesen, weil sie sich nicht sicher sei, ob ihr die Lektüre wirklich gefalle. 'Das Schweigen des Sammlers' von Jaume Cabré sei so ein Buch gewesen,

sagt sie. Aber dann habe sie beim Lesen alles andere vergessen. „Es ist von der Komposition her so angelegt, dass es mich richtig gepackt hat“, erinnert sich Mielke. Sie liebt Bücher, besonders, wenn der Verlag Wert auf die Gestaltung gelegt hat: das Gefühl des Papiers, das leise Knarzen des Deckels, ein schöner Umschlag. „Mein Mann hat mir mal einen E-Reader gegeben, aber für mich ist das nichts“, sagt sie. „Ich habe es damit wirklich probiert.“ Aber sie brauche es, das Buch zu fühlen, mit ihrem Stift Anmerkungen zu machen oder Passagen, die ihr besonders gefallen, zu markieren. Weil sie mit ihren Büchern lebt, weil sie sie liebt.

Garnet Manecke

Programmauszüge siehe Seite 17 und www.korschenbroich-liest.de

Tapeten Farben Bodenbeläge Parkett

NEUE TAPETEN KOLLEKTION

Sonnenschutz

23. bis 26. Oktober: Das besondere Sport & Wellness Highlight

Nur gültig an den Highlight-Tagen:

Reststrauch 185 41199 Mönchengladbach Telefon 0 21 66 / 94 61 -0 Telefax 0 21 66 / 94 61 -20 Mo-Fr. 9.00-18.30 Uhr Sa. 9.00-14.00 Uhr

Wilhelm-Schiffer-Str. 41 MG-Rheydt ladyspa@myreturn.club Fon 02166.125555

KULTURGENUSS LITERATURFESTIVALS

HELGE TIMMERBERG © FRANK ZAURITZ

Literaturhighlights MG liest Bücher haben Gewicht. Ein Schelm, wer nun an rein physische Angaben denkt. Nein, vielmehr werden in Mönchengladbach neue Seiten aufgezogen, um der Literatur und dem Lesen an sich auch für die Zukunft wieder mehr Gewicht zu verleihen. Nach der erfolgreichen Premiere in 2013, wird diesen November bereits die zweite Runde des Lesefestivals 'MG liest' eingeläutet. Erneut hat Günter Netzer die Schirmherrschaft über die Veranstaltungen übernommen, die die Literatur aus dem Schatten privater Zimmer oder Bibliotheken heraus ans Licht der Öffentlichkeit holt. Ungewöhnliche Orte wie Praxen, Stretchlimousinen, abgedunkelte Kinosäle oder Sport- und Wellnessclubs werden zur wortreichen Bühne, als Vorleser engagiert sich neben Autoren, Schülern oder Lehrern auch in diesem Jahr wieder die Mönchengladbacher 'Prominenz'. Vom ehemaligen Oberbürgermeister Norbert Bude, über Poetry-Slammer Marco Jonas Jahn, Fun-Frontmann und Sommermusik-Veranstalter Günter vom Dorp und Torsten 'Knippi' Knippertz bis hin zur Stimme des Bökelbergs Rolf Göttel und Moderatorin Ulrike von der Groeben haben sich namhafte wie illustre Gäste angekündigt. Zielgruppe des Festivals soll in erster Linie wieder der Lesenachwuchs, also ein eher junges Publikum, sein, findet es doch rund um den 12. bundesweiten Vorlesetag der Stiftung Lesen statt. Dementsprechend dürfen sich vor allem Mönchengladbacher Schüler auf exklusive Momente freuen, ebenso viele Lesungen und Darbietungen werden jedoch auch der interessierten Öffentlichkeit präsentiert - hier und da sogar nicht ganz 'jugendfrei'. MG liest - Bücher haben Gewicht 16. - 20. November Programm und weitere Infos www.moenchengladbach.de | www.facebook.de/MGliest

16 | Urbano

JAN WEILER © THOMAS LEININGER

Nettetaler Literaturtage Der 20. Geburtstag ist doch immer ein besonderer Grund, zu feiern. Das dachte sich auch der Verein Nettetaler Literaturtage, als es an die Organisation des diesjährigen Festivals ging. Keine leichte Aufgabe, ein Fest zu Ehren des geschriebenen Wortes noch abwechslungsreicher und spektakulärer zu gestalten, als es in der Vergangenheit schon war. Und doch ist es gelungen, einige Highlights und völlig neue Programmpunkte für die Festivalwochen zu gewinnen. Zum feierlichen Auftakt wird Roger Pabst mit The Swinging Strangers sein Publikum in die Ära Frank Sinatras entführen und das Leben des größten Entertainers unserer Zeit, der in diesem Jahr seinen 100. Geburtstag gefeiert hätte, in einer mitreißenden Show Revue passieren lassen. Doch das ist nur einer der Höhepunkte - im weiteren Verlauf der Nettetaler Literaturtage werden namhafte Autoren wie Jan Weiler, Helge Timmerberg, Franz Dobler oder Jörg Maurer für unterhaltsame Abende sorgen. Und wenn man schon bei der wortstarken Elite ist, geht natürlich kein Weg am feinen Humor Loriots vorbei. Sein Neffe, Schauspieler Johann von Bülow, konnte für die große Abschlussveranstaltung gewonnen werden und wird jüngst wiederentdeckte Briefe des großen Humoristen vortragen. Nettetaler Literaturtage 16. - 31. Oktober Programm und weitere Infos nettetalerliteraturtage.de

RANCHMANS DYLAN SHOW © PRIVAT

PROGRAMM-TIPPS MG liest Di 17.11. | 19 Uhr Lasst Euch raten: Hört Balladen Erzählerische Gedichtform, die durch die Jahrhunderte führt, gelesen und gesungen Ensemblemitglieder des Theaters KR/MG | Pure - Das Café Medicentrum | MG

Do 19.11. | 20 Uhr 'Altstadt liest' Nachtschwärmer Urbane Literatur Torsten Knippertz, Josef Vitz, Maria Wersthofen u.a. Kulturküche | MG

Nettetaler Literaturtage Mi 28.10. | 20 Uhr Mein Leben mit dem Pubertier und andere Geschichten Lesung mit Jan Weiler Werner-Jäger-Halle | Lobberich Fr 30.10. | 20 Uhr Mord im Orientexpress - Eine Reise durch die Welt der Agatha Christie Lesung mit Helge Timmerberg Alte Kirche | Lobberich Sa 31.10. | 20 Uhr Loriot - Der ganz offene Brief Lesung mit Johann von Bülow Werner-Jäger-Halle | Lobberich

THOMAS MEYER © LUKAS LIENHARD

Korschenbroich liest Do 8.10. | 19.30 Uhr Raum ohne Zeit: Das Meer Mit Fotografien von Dörte Janßen und Texten der Weltliteratur Fotowerkstatt Hilla Baecker Steinstraße 6 | Korschenbroich Fr 16.10. | 19.30 Uhr Lachen ist geschenkte Zeit, Humor ist ein exzellenter Koch Ein Abend mit heiteren Geschichten, Gedichten und Anekdoten mit René Wagner Feinkosthimmel | Steinstraße 7 Korschenbroich Sa 28.11. | 15.30 Uhr TraumZeit - Eine musikalischliterarische Reise in die Seele Irlands mit der Gruppe Ferry2Kerry Alte Schule | Steinstraße 18 Korschenbroich

MARCUS JEROCH © FOTOSTUDIO LAUER

Mi 18.11. | 20 Uhr Augen zu und durch. Lesung im Dunkeln Günter vom Dorp Comet Cine Center | MG

JÖRG MAURER © JÖRG MAURER

Urbano | 17

Poggenpohl_2015-09-09_87x127,5_Urbano:Layout 1

09.09.201

SINNLICHE OFFENBARUNG

+MODO Wir sehen uns Küchen nicht nur an, wir leben und erleben sie. Die Küche wird so zur Plattform für fortwährende Entdeckungsreisen.

Verkaufsoffener Sonntag am 11. Oktober von 13 - 18 Uhr. Mit Live Cooking und Herbstaktion. Wir überraschen Sie!

Die Küche Einrichtungs GmbH Fliethstraße 71 41061 Mönchengladbach Tel. 021 61 / 24 73 70 mail@diekueche-poggenpohl.de www.diekueche-poggenpohl.de

e e ot s.d eb hau g An ssiv a lle ue n-m t Ak nge .la ww

Peter,Peter Katrinund undRalf RalfHoppen Hoppen Katrin,

Schlüsselfertiger Um- und Ausbau aus einer Hand Trockenbau - Tischler - und Elektromeisterbetrieb Einbauschränke und Raumteiler mit Stil und Ideen: Q

begehbare Schränke mit Gleit- und Falttüren in Maßanfertigung auch für Dachschrägen und vieles mehr

Hoppen Innenausbau GmbH Schlossstraße 46-52 · 41238 Mönchengladbach-Rheydt Tel. (02166) 9 91 90-0 · Fax (02166) 9 91 90-90 info@hoppen-innenausbau.de · www.hoppen-innenausbau.de

LANGEN MASSIVHAUS

Denn es geht um Ihr Zuhause!

Ob Eigentumswohnung, Reihenhaus, Doppelhaushälfte oder Einfamilienhaus – Sie müssen sich auf Ihren Bauträger in allen Punkten verlassen können! Qualität und Termintreue zum Festpreis! LANGEN MassivHaus GmbH & Co. KG Hocksteiner Weg 35 | 41189 Mönchengladbach | Telefon 02166 957-3 Fax 02166 957-400 | info@langen-massivhaus.de www.langen-massivhaus.de

KULTUR CD . BUCH

Unsere TIPPS... Geschichten

ERZÄHLER

Die besten Geschichten schreibt das Leben und wer viel erlebt, hat auch viel zu erzählen. Genau diesen Gedanken folgte auch Tobey Lucas, als er sich entschloss, nach vielen Jahren in wechselnden Bands sein erstes Soloalbum zu veröffentlichen. Und so machte er sich - quasi als Geburtstagsgeschenk zum 30. - an die Arbeit. Als Resultat erscheint nun '83', ein Country-Pop-Werk erster Klasse. Rein optisch mag diese Stilrichtung vielleicht nicht zum charismatischen 'Charakterkopf' Lucas passen - doch schon die ersten Takte lassen jegliche Zweifel verstummen: Wenn Country-Musik noch nicht existiert hätte, wäre sie spätestens für Tobey und seine Geschichten erfunden worden.

VOM TELLERWÄSCHER zum (Platten-)Millionär

Von diesem Märchen kann Lukas Graham im wahrsten Sinne des Wortes ein Liedchen singen. In bescheidenen Verhältnissen aufgewachsen, machte sich der sympathische Däne auf, mit seinem 'Ghetto-Pop' die Musikwelt zu erobern. Und das mit durchschlagendem Erfolg. Nun veröffentlich er am 16. Oktober sein Zweitwerk 'Lukas Graham (Blue Album)' und damit einen neuen Meilenstein eindrucksvollen Songwritings zwischen Soul, Pop und HipHop. Auf eine ordentliche Portion Blues und Soul darf man sich auch bei 'Stop The Moment', dem Debüt von Kelvin Jones, der wohl größten Überraschung des Jahres, freuen. 19 Jahre jung wurde er über Nacht mit einem einzigen Song zum SIE ... Follower-Millionär im Internet? Das lässt Großes GE WINNEN für das ganze Album hoffen, das ebenfalls am 16. Oktober erscheint.

Warum französische Frauen nicht dick werden Mireille Guiliano

ente. he Lesemom ... genussreic l mit ai M n ei einfach Senden Sie n' oder ue ra 'F t or dem Stichw an 'Provence' azin.de. ag -m no post@urba en Sie nd fi ück Mit et was Gl are in pl em Ex r de bald eines n te as Ihrem Briefk

Provenzalische Verwicklungen

Sophie Bonnet

Wie kommt es nur, dass viele Französinnen wie Juliette Binoche oder Carla Bruni gertenschlank und wunderschön sind, obwohl sie Croissants oder Brioche zum Frühstück essen und Café au Lait und Champagner trinken? In diesem Buch lüftet Mireille Guiliano das Geheimnis: Diese Frauen lieben das Essen und genießen dabei das Leben. Augenzwinkernd und unterhaltsam - aber fundiert - weiht uns die Autorin in diesem Ratgeber in die Kunst genussvollen Essens und Trinkens ein und verrät uns ihre köstlichen und erfolgreichen Schlankmacher-Lieblingsrezepte.

Idyllisch und abgeschieden liegt das provenzalische Dorf Sainte-Valérie inmitten von Weinbergen und Olivenhainen. Doch als der Dorfcasanova ermordet in einem Rotweintank - mit einem Rezept für Coq au vin und einem Kräuterbouquet um den Hals - aufgefunden wird, ist es mit Ruhe und Müßiggang für Kommissar Pierre Durand vorbei. Ein skurriler Mordfall, der Charme der Provence und urige Dorfbewohner machen diesen fesselnden Krimi nicht nur zum Lesegenuss, sondern auch zu einer kulinarischen Reise, lässt sich der dubiose Mörder doch immer wieder durch die einheimische Küche inspirieren.

Empfohlen von der Buchhandlung Degenhardt.

Urbano | 19

KULTUR KOLUMNE

Jamas Hotelhandtücher für Frauen und Männer deutlich gekennzeichnet werden. Ein groß eingesticktes ♀ und ♂ würde einem wegen der ersparten Diskussionen einen halben Urlaubstag mehr bescheren.

Entgegen aller Empfehlungen, Warnungen und gut gemeinten Tipps war ich auch in diesem Sommer wieder gemeinsam mit meiner reizenden Gattin auf griechischen Inseln unterwegs. Ob ich vor Ort erlebt habe, was in unseren Medien programm-übergreifend propagiert wurde? Nein! Nun, ich war weder in Athen noch in Thessaloniki oder einer anderen FestlandMetropole - aber da macht man ja auch keinen Urlaub. In der südlichen Ägäis laufen die Uhren ebenfalls rechtsherum - die Menschen sind (gast-)freundlich und aufgeschlossen. Das Essen schmeckt und der Hauptgrund, warum wir immer wiederkehren: das Licht, die Farben und die beständig scheinende Sonne … Von Krise keine Spur - keine hinter Geldautomaten lungernden Gangster, keine geplünderten Regale im Supermarkt und an jeder Tankstelle so viel Sprit, wie man haben möchte. Wenn‘s beim Tanken zu schnell geht und die Tankuhr 20,20 Euro oder so anzeigt, wird abgerundet (ich weiß nicht, was 'passt schoo' auf Griechisch heißt). Wir halten einem europäischen Land mit zweifelhaft dubioser politischer Führung die Stange und hoffen, dazu beitragen zu können, die noch lang

andauernde ökonomische Krise zu überwinden, indem wir sie dort unterstützen, wo sie am stärksten sind. Doch Politik ist nicht mein Steckenpferd! Ich erzähle Ihnen lieber von Abenteuern eines Ehepaares auf Reisen, von kuriosen Erfahrungen und Erlebnissen, mit denen Sie vielleicht auch schon Bekanntschaft gemacht haben oder noch machen werden. 1. Medikamente & Co. Warum nimmt meine Frau einen Vorrat an Medikamenten mit, mit dem man die Grundausstattung einer neu eröffneten Land-Apotheke gewährleisten könnte? Wofür braucht man in drei Wochen Urlaub 1.000 Q-Tips, zweimal 500 ml Schaumfestiger und dreimal 500 ml After Sun Lotion? Gibt es doch alles vor Ort, zum Teil sogar günstiger als daheim - aber im Ausland zählen vielleicht keine Payback Punkte man weiß es nicht. Gleiches gilt für die Menge an Kleidung: Als alter Jakobspilger gilt bei mir der Grundsatz: Rei in der Tube ersetzt einen ganzen Koffer. Im Übrigen: Rei hab ich heuer auch im Koffer entdeckt, zweimal 300 ml - kann man ja immer noch verschenken …

3. Die Klimaanlage im Hotelzimmer Auf den Fernbedienungen von Toshiba, Samsung & Co. ist klar und unmissverständlich mittels Piktogrammen dargestellt, was wie und wann funktioniert. Nach ständig wiederkehrenden und nicht enden wollenden Diskussionen vor dem Einschlafen (… mir ist soo kalt, … davon trocknet die Haut aus, … ich sehe schon die Legionellen durch die Luft schwirren) schlafe ich meist wie ein Bär im Winterschlaf und staune beim Wachwerden nicht schlecht, womit sich meine Frau im Laufe der Nacht zusätzliche Isolierung verschaffen wollte. Ich freue mich immer, wenn die Gardinen noch hängen … 4. Aufbewahren von Plastiktüten aus dem Konsum Kein Kommentar!!! Bitte nicht fragen! 5. Tiere im Ausland „Och, guck mal, der Arme.“ Diesen Satz höre ich im Urlaub täglich bis zu 50-mal. Kein Esel, kein Hund, kein Piepmatz, der nicht die vollste Aufmerksamkeit meiner Gattin erlangt. Jede räudige Hafenkatze möchte meine Frau freilassen, freikaufen oder mit nach Hause nehmen (ich finde, ein Esel reicht). Im nächsten Jahr geb' ich noch einen Koffer mit 48 Dosen Whiskas auf (Pute, Lachs und Forelle in feinen Kräutern). Ich kann zwar nicht alle retten - aber für jede einzelne lohnt sich das Strahlen in den Augen meiner Frau. Sie: „Schau mal - der süüüße Mischlingswelpe.“ Ich: „Oxi“

Ihr Gregor Kelzenberg

2. Hotel-Handtücher „Welches ist jetzt Deins?“ „Mir doch egal!“ Ich nehme immer das Oberste vom Stapel. Zur Vereinfachung sollten

Urbano | 21

KULTUR KREATIVREISEN

Ferienzeit für Kreative

Willkommen, früher Herbst! Das ist die Jahreszeit, die in der Lage ist, die eigene Kreativität neu zu entfalten. Aus grünem Blätterwald wird eine Orgie in rostroten Farbtönen, Frühnebel hüllt Berge und Seen in unwirkliche Schleier, ein Hauch von Romantik liegt in der Luft. Es ist die Reisezeit der besonderen Blickwinkel. Und die Ruhe nach den Touristenströmen des Sommers ermöglicht zugleich die Wieder- oder Neuentdeckung eigener Lieblingsbeschäftigungen: von eigener Hand Musizieren unter Anleitung vor toskanischer Kulisse, Bildhauerei auf Kreta, Töpfern auf den Kanaren, Malen in den Bergen oder an Sonnenküsten, Fotografieren mit fachlicher Anleitung rund um den Globus. Beinahe unerschöpflich sind die Möglichkeiten, die das Netz Ihnen bietet, wenn Sie kreative Anstöße suchen. Das Stichwort 'Kreativ-Urlaub' wirkt als Sesam-Öffne-Dich bei der Suche im Internet.

Fotoferien Da lockt Vielfältiges schon in Deutschland. Beispielsweise steile Bergwände und schattige Tal-Impressionen in der Sächsischen Schweiz als Objekte Ihrer Objektive. Auch die herbe Landschaft Ostfrieslands können Fotobegeisterte ab Greetsiel per Fotolinse erkunden. Im Hintergrund wird fachlicher Beistand bei der Motivauswahl, der Suche nach dem richtigen Bildausschnitt und der Bildbearbeitung angeboten. Und gepflegte Gastlichkeit ist ebenfalls inklusive.

22 | Urbano

Selbstverständlich gibt es Ähnliches gleich bei einer großen Zahl von Anbietern, und die Ziele klingen verlockend: Südtirol mit mildem mediterranen Herbstklima ist ebenso dabei wie die ligurische Küste. Natürlich auch die Megametropole New York mit Motiven im Überfluss - von der Freiheitsstatue über die vergoldete Skyline Manhattans im Abendlicht bis zur grünen Oase Central Park. Nicht zu vergessen im alten Europa das sonnenverwöhnte Andalusien samt großer Kulturgeschichte und der hohen Schule der Pferde-Dressur.

Malen im Urlaub Die Künstlerstadt Worpswede gehört zu den deutschen Hot Spots, es darf aber auch Kurhessen oder das königliche Bayern sein. In der inspirierenden - und informativen - Gesellschaft Gleichgesinnter lässt sich so auf unterschiedlichen Niveaustufen starten. Anfänger üben von Beginn an gezielt ihre ersten Bleistift- oder Pinselstriche auf Leinwand, Fortgeschrittene tauschen sich mit Meistern der Kunst aus und lernen auch im gegenseitigen Austausch der Teilnehmer hinzu. Hoch im Kurs auch unter Malern stehen Angebote in Südtirol, an der Riviera und natürlich wieder in Andalusien mit dem Schwerpunkt Marbella.

Musikferien Das angeborene Instrument aller Menschen ist die eigene Stimme. Allein fehlinformierte Lehrer an den Schulen sind Quelle des Irrglaubens, manche Menschen könnten einfach nicht singen.

Wahr ist: Jedes Baby summt bereits eigene Melodien, noch ehe es spricht. Kundig angeleitet, kann jeder singen. Und Ferienkurse beweisen das übers gesamte Jahr an den schönsten Urlaubszielen. Begleitet von kulinarischen Highlights der Region und vom Geist großer Vokal-Komponisten machen solche Ferien besonders viel Freude - so etwa in der Toskana nahe bei Siena oder Florenz. Oder möchten Sie vielleicht auch gleich ein eigenes Instrument selbst bauen? Mit Beginn der nächsten Sommersaison lässt sich das wieder im angenehmen Klima der Balearen-Insel Formentera realisieren. Eckehard Hoffmann, Diplom-Ingenieur der Elektrotechnik aus Bielefeld, hat sein neues Leben auf der stillen Schwester der Insel Ibiza auf diese Marktnische der Kreativ-Angebote ausgerichtet. Jeweils maximal sechs Teilnehmer können in drei Ferienwochen die Grundlagen des Gitarrenbauens unter seiner Anleitung lernen. Hoffmann weiß genau, wovon er da spricht: Als begeisterter Gitarrist hat er sich die Kunst des Gitarrenbaus erst selbst angeeignet. Und elf Exemplare von eigener Hand zeugen inzwischen davon, wie sehr er diese Kunst beherrscht.

Peter Lamprecht

Zum Oktoberfest

1 BRILLENGLAS

GESCHENKT!

50 % auf alle Brillengläser

SPAREN!

Modellbeispiel

Mönchengladbach Hindenburgstr. / Ecke Friedrichstr. ✆ 02161-207454 MG-Rheydt Friedrich-Ebert Straße 13 ✆ 02166-255669 MG-Rheydt Medicentrum Dahlener Straße 69-77 ✆ 02166-1289090 MG-Windberg Lindenstraße 252 ✆ 02161-4007159 Korschenbroich Hindenburgstraße 33 ✆ 02161-644764 pleines.optik ... alle weiteren Niederlassungen unter www.pleines.de

50%

* Beim Kauf einer kompletten Brille sparen Sie auf den Glaspaarpreis. Angebot gültig bis zum 07.11.2015. Nicht mit anderen Sonderangeboten kombinierbar. Ein Angebot der Pleines Fashion Optik GmbH & Co.KG, Hindenburgstr. 43, 41352 Korschenbroich

LEBENSART SCHÖNER WOHNEN

Genussvolle Rückzugsorte

ISTOCK© MASSONSTOCK

Lange wurde die neue Jahreszeit herbeigesehnt, nun ist sie da! Endlich darf man sich wieder zu Hause verkriechen, die Lieblingsmusik genießen oder in der Lektüre guter Bücher versinken. Selbst Sommerfans müssen zugeben, dass schon allein diese Vorstellung die Vorfreude auf die Schlechtwetterzeit wachsen lässt. Doch wo entspannen Sie sich am liebsten bei gemütlichen Gedankenreisen oder kreativer Beschäftigung? Ziehen Sie sich ins Bett zurück oder zählen Sie sich doch eher zu den klassischen Couchpotatoes? Klingt beides gut, doch die beste Lösung ist und bleibt ein für diese Genüsse geschaffener Platz.

Lage, Lage, Lage Platz ist in der kleinsten Hütte - versprochen. Der perfekte Rückzugsort lässt sich in jeder Wohnung einrichten und sei sie noch so klein. Am besten sollte er in dem Raum sein, in dem Sie sich am wohlsten fühlen und der möglichst ungestört ist. Im Idealfall bietet sich der Platz, eine Nische durch einen Paravent oder Raumteiler abzuzwacken, sodass Sie vom alltäglichen Geschehen im wahrsten Sinne des Wortes Abstand bekommen. Besonders gut geeignet sind natürlich ungenutzte Freiflächen vor Fenstern. Ein Blick nach draußen ist eine wunderbare Ergänzung zu den Bildern, die die Lektüre oder der Lieblingssong im Kopf hervorrufen. Zudem entspannt er die Augen und kann auch beim Malen und Zeichnen sehr inspirierend sein. Wenn dann noch Herbststürme toben und der Regen an die Scheiben prasselt, wird es doch erst recht gemütlich. Richten Sie Ihren Platz jedoch so ein, dass Sie möglichst seitlich zum Fenster sitzen, um ungünstigen Schattenwurf zu vermeiden. Apropos: Die wichtigste Voraussetzung für Ihre Oase ist natürlich das richtige Licht. Wenn möglich sollte die Grundhelligkeit durch indirektes Licht geschaffen werden, aber auch die punktuelle Beleuchtung durch Steh- oder Tischlampen kann ausreichen.

24 | Urbano

Wichtig ist hier nur, dass deren Position so gewählt wird, dass auch Ihr eigener Schatten nicht auf die Seiten fällt. Für eine besonders gemütliche Atmosphäre sollten Sie übrigens lieber zu warmem statt zu kaltweißem Licht greifen.

Nehmen Sie Platz Nun stellt sich die Frage nach der 'richtigen' Sitzgelegenheit. Hier gilt: Erlaubt ist, was gefällt. Egal, ob Ohren- oder Rattansessel, Schaukelstuhl oder Sitzsack - hier sind nur Ihr Geschmack und natürlich das Platzangebot ausschlaggebend. Generell sollte das Möbelstück so gewählt werden, dass Sie auch über längere Zeit hinweg bequem sitzen und komfortabel die Position wechseln können. Als Ergänzung zu höheren Sesseln geht kaum ein Weg an Hockern oder Poufs vorbei, um bei Bedarf auch mal die Beine ausstrecken zu können. Um die Sitzfläche herum darf es ruhig 'plüschig' werden. Kissen und Decken gehören hier genauso dazu, wie ein Teppich, der die Füße vor dem kalten Boden abschirmt.

Die richtigen Begleiter Für den vollkommenen Genuss sollten Sie in direkter Nähe zum Sitzmöbel Ablagen schaffen, zum Beispiel in Form eines Beistelltischs. Dieser sollte genug Platz für alles bieten, was man im Laufe der nächsten Stunden braucht: eine Tasse Tee oder ein Glas Wein, Snacks, Kopfhörer und MP3-Player, natürlich Bücher oder Zeichenblock und Stifte - so haben Sie alles griffbereit und müssen nicht ständig aufstehen. Denn schließlich soll dieser Ort in erster Linie eines sein - Ihr neuer Lieblingsplatz, an dem Sie jederzeit zur Ruhe kommen.

Laura Dietel

Tapeten Farben Bodenbeläge Parkett

NEUE TAPETEN KOLLEKTION

Sonnenschutz

Reststrauch 185 41199 Mönchengladbach Telefon 0 21 66 / 94 61 -0 Telefax 0 21 66 / 94 61 -20 Mo-Fr. 9.00-18.30 Uhr Sa. 9.00-14.00 Uhr

LEBENSART TRENDS & STYLE

TRENDS & STYLE KREATIVE WOHLFÜHLZEIT Mit der neuen Saison bricht auch die Zeit an, in der man sich in seine eigenen vier Wände zurückzieht und es sich gemütlich macht. Kuscheln Sie sich ein, genießen die warm-wohnliche Atmosphäre und lassen den Gedanken freien Lauf - vielleicht finden Sie sogar die Muße, künstlerisch aktiv zu werden. Doch sehen Sie selbst, wie chic und stylish die passenden Herbstaccessoires aussehen können.

1 Ausmalbuch für Erwachsene 'Mein verzauberter Garten: Eine Schatzsuche' von Johanna Basford erschienen im Knesebeck Verlag | www.knesebeck-verlag.de 2 Tagebuch 'Mein Buch für alle Tage: Mit Stimmungsbarometer und Listen' erschienen im Knesebeck Verlag | www.knesebeck-verlag.de 3 Buch 'Guerillakunst Kit - Alles, was Du brauchst, um Deine Botschaft in die Welt zu bringen' von Keri Smith erschienen im EMF Verlag | www.emf-verlag.de 4 Nackenwärmekissen 'Minina' von Leschi | www.leschi.de 5 Kerzenserie 'Mon Ami' von Engels Kerzen | www.engels-kerzen.de 6 Hocker 'Delta Wool' von Upcycle Studio | www.upcyclestudio.com 7 Buchstützen 'Micraphone' von Marquis & Dawe | www.marquisanddawe.co 8 Tischuhr 'Ennea' in Antik-Optik von Delife | www.delife.eu 9 Handgeflochtener Wollteppich von kizuco - Design. Nachhaltig. Gut. | www.kizuco.de 10 Couchtisch-Set von Purple & Green | www.purplegreen.de 11 Handgefertigter Füller von Brewino | dawanda.com 12 Kissen mit Federprint von H&M | www.hm.com 13 Kissen mit Kunstpelz von Art Hide | www.arthide.com 14 Kissen 'Pompolino' von Eagle Products Textil GmbH | www.eagle-products.de 15 Buchband aus Birnbaumholz von entia | www.entia.de 16 Lupe 'Kelston' von One World Trading Company | www.one.world 17 Wolldecke mit Pompoms aus marokkanischer Wolle von Barefoot Gypsy www.barefootgypsy.com

4 6

26 | Urbano

LEBENSART TRENDS & STYLE

10 14

16 17

Urbano | 27

Wäsche ... für den Tag, die Nacht, für Bett, Bad und Tisch.

Hochwertige, kuschelweiche, große Baumwoll-Dralon-

Wohndecken

150/200, mit geketteltem Zierstich und Kontrast-Abseite

u.P.d.H €

95 Jetzt nur €

95 Solange der Vorrat reicht!

Handelshaus Heinrichs GmbH & Co. KG / M‘gladbach · Hindenburgstr. 126

MARKENWÄSCHE

STARK REDUZIERT SO N N TAG, 1 1 . O KTO B E R 15 SO N N TAG, 8. NOVEMBER 15 SO N N TAG, 6. DEZEMBER 15

13.00 - 18.00 UHR GEÖFFNET SCHIESSER OUTLET STORE

Künkelstraße 125 • 41063 Mönchengladbach Mo - Fr 10.00 - 19.00 Uhr • Sa 10.00 - 16.00 Uhr

LEBENSART MODE

NEW SEASON WISHLIST STILVIELFALT AUF HÖCHSTEM NIVEAU

WOMEN Jacke ESPRIT 99,95 € Tuch CODELLO 25,95 € Jeans LTB 49,95 € Gürtel VANZETTI 39,95 € Bluse MILANO ITALY 69,95 € Stiefel ARQUEONAUTAS 69,95 € gesehen bei ULTIMO FASHION

WOMEN Hose CLOSED 169,90 € Bluse PETRUCCIOLI weiß 199,90 €* Bluse PETRUCCIOLI blau 209,90 €* Cape BLONDE NO.8 299,90 € Boots UGG beige 219,90 € Boots UGG dunkelblau 219,90 € Boots UGG hellblau 169,90 € gesehen bei FILOU *Exklusive Anfertigung für Filou, entworfen von Regina Block.

MEN Jeans SCOTCH & SODA 129,95 € Hemd BLUE OCEAN 49,95 € Jacke BLUE OCEAN 99,95 € Pullover BOSTON BROTHERS 39,95 € Boots ARQUEONAUTAS 79,95 € gesehen bei ULTIMO FASHION

MEN Jeans DRYKORN 139,90 € Hemd TINTORIA MATTEI 119,90 € Pullover STONE ISLAND je 279,90 € Hemd TINTORIA MATTEI 109,90 € Sakko CIRCOLO 419 € Schal JEY COLEMAN 79,90 € Schuhe HAMLET 179,90 € gesehen bei FILOU

Urbano | 29

Sauna & Wellness pur auf 6000 m²

Ein herrlicher Urlaubstag im Grünen

Öffnungszeiten Mo - Sa 10 - 23 Uhr Sonntag 10 - 21 Uhr Montag Damentag 10 - 23 Uhr Feiertage siehe Internet. Boerholz 72 | 41379 Brüggen Boerholz Kostenfreie Parkplätze! Fon 02157.9992 | www.myreturn.club Jugendliche können den 'Return Saunapark' ab 14 J. besuchen.

Hauptstraße 38 // 41236 MG Hindenburgstraße 113 // 41061 MG www.schuhhaus-wintzen.de

LEBENSART MODE

FELL IN LOVE WIR SIND AUF KUSCHELKURS

WOMEN Tuch ISILK 49,95 € Jacke OUI 179,95 € Kette 34,95 € Pullover OUI 119,95 € Tasche ATRIUM 79,95 € Hose OUI 99,95 € Gürtel 19,95 € Shirt OUI 59,95 € Gürtel 19,95 € Clutch ATRIUM 29,95 € gesehen bei MODEHOF

WOMEN Jacke 169 € Strickjacke 99 € Jeans 39 € gesehen bei LEDER FASHION HURTZ Vorster Straße 210 | MG

WOMEN Schuhe KENNEL & SCHMENGER 220 € Schuhe GABOR 99,95 € gesehen bei SCHUHHAUS WINTZEN

MEN Schuhe ANDIAMO 59,95 € Schuhe ECCO 160 € gesehen bei SCHUHHAUS WINTZEN

WOMEN Tasche LUA 79,90 € Jeans PLEASE 119 € Gürtel COWBOYSBELT 49,90 € Dreieckstuch MALA ALISHA 219 € Sneaker SUN Z SHOES 249 € Kunstfellschal UNREAL FUR 139 € Kunstfellweste UNREAL FUR 229 € Bluse DIXIE 49 € gesehen bei INSIDE LIVING Viersener Straße 51 | MG

Urbano | 31

LEBENSART MODE

DIRNDL ODER E N R E D E L H C A R K

L D A M E H C S E F R Ü F T S MANIFE Ich bin so schön, ich bin so toll. Ich bin die Anke aus Tirol. Meine gigaschlanken Wadln san a Wahnsinn in den Dirndln. Mei Figur a Wunder der Natur. Ähhh... Ich meine natürlich Mönchengladbach. Allerdings bin ich mir da manchmal gar nicht mehr sicher. Um mich herum gehen nämlich alle zum Oktoberfest. Auf eine große Reise zur Theresienwiese macht sich davon aber keiner. Sogar meine kritische Wenigkeit hat sich darauf eingelassen und ist hier in Venn unterwegs, um kräftig mit C-, Doder F-Promis das Tanzbein zu schwingen. Dabei fällt mir allmählich auf, dass der gute alte Rheinländer an sich ja ein durchtriebener Partyganove ist. Hat er sich doch tatsächlich das bayrische Volksfest unter den Nagel gerissen. Ich muss zugeben, es passt auch viel besser zu uns. Nicht nur, dass der Rheinländer gerne und viel Bier trinkt, nein, die typische rheinische Frohnatur verkleidet sich ja auch dazu noch gerne. Das völlig bekloppte Karnevals-Besäufnis der heißen Biene und des sexy Cowboys alleine reicht da nicht aus. Das Jahr ist zu lang und der Herbst zu trist. Deshalb werden betriebswirtschaftliche Maßnahmen ergriffen und neue Feste hergeschaff t, an denen diese Leidenschaft ausgelebt werden kann. Die Kerneigenschaften des Festes sollten dabei erhalten bleiben und da bei Halloween doch das Verkleiden der Kinder mehr Platz einnimmt, bleibt ja nur noch das perfekte Bayernspektakel. Der Handel macht den ganzen Spaß ja mit und so gibt's die beliebten bayrischen Trachten schon auf dem Wühltisch beim Discounter. Ausrede zwecklos, also Dirndl an, Blumenkrone auf, linke Hand in die Hüfte, Zahnpasta-Lächeln angeknipst.

Ich bin viel schöner, ich bin viel toller, ich bin die Anke und stehe auf Tiroler! Meine Superpampelmusen sind der Gipfel in der Blusn? Als ob … Das ist leider Wunschdenken. Ich kann nicht wie Kim Kardashian vor meiner Hüttn 'Doppel-D-Holzstapel' auftürmen. Sobald ich mit viel Luftanhalten mein Mieder geschlossen habe, denke ich allerdings zufrieden: „Hallo, Wespentaille!“ Das ganze Dirndl ist mir trotzdem zu brav. Weißes Schürzchen? Blüschen? Bügeln? Echt jetzt. Ich wage mich da an etwas Heißeres. Autsch, verbrannt an meiner Krachledernen. In diesem Stück bayrischer Geschichte fühle ich mich mega. Ja, da legst di nieda! Bis die Cellulitis den Kampf gewinnt, habe ich ja auch noch ein, zwei Jährchen Zeit, um meine Beine zu zeigen. Jetzt nicht falsch verstehen, ich bin keine Emanze, stehe zu dem typischen Mann-Frau-Verhalten und lasse mir auch gerne die Tür aufhalten. Der große Vorteil der kurzen Hirschleder-Buxe ist für mich die Pflege, denn jeder Bier- und Fettfleck macht sie noch urtümlicher und individueller. Genau das Richtige für mich und so lautet meine Devise: Lass die Lederhose leben! Denn seien wir ehrlich, spätestens nach der zweiten Maß Bier ist im engen Dirndl Flachatmung angesagt. Also Buxe an, Haare toupieren, XXL-Schminke auflegen und lostanzen! Pack ma's! Oans, zwoa, g'suffa! O'zapft is! Und wofür entscheiden Sie sich?

Anke Bigdeli

32 | Urbano

100

25 5 0

100

25 5 0

Anzeige MG A6 2 Mittwoch, 19. August 2015 18:19:29

Gegen Vorlage dieser Werbung erhalten Sie

-20%

auf einen Artikel Ihrer Wahl! *nicht auf bereits reduzierte Ware und Aktionsartikel

Wir haben die schönsten LOOKS zu besten

PREISEN!

Ultimo Outlet Mönchengladbach | Künkelstr. 125 41063 Mönchengladbach | Öffnungszeiten: Mo-Fr 10 bis 19 Uhr, Sa 10 bis 16 Uhr

ESSEN & TRINKEN RESTAURANTTEST

Jean Jacques im LeBistrot99 Über Geschmack lässt sich bekanntermaßen nicht streiten. Ganz anders schaut es da schon bei der Frage aus, wo man geschmackvoll verwöhnt werden möchte. Die einen bevorzugen die großen, professionell geführten Häuser - schließlich weiß man dort genau, was einen erwartet. Andere wiederum schwören auf die kleineren schon fast privaten Locations, in denen jeder Besuch zur Überraschung wird. Ich persönlich liebe ja den Mittelweg zwischen beiden Extremen und fühle mich dort am wohlsten, wo das Ambiente gemütlich und persönlich, das Speisenangebot abwechslungsreich, aber gleichbleibend hochwertig und der Service fachkundig wie freundlich ist. Ob dahinter

Jahren ein ganz besonderer Laden unter eben diesem Titel französischen Charme und ist weit über die Stadtgrenzen hinaus bekannt für sein außergewöhnliches Kulturangebot. Dort triff t anspruchsvolle Gastronomie auf Live-Musik und Ausstellungen unterschiedlichster Art. Und genau dieses Konzept hat nach aufwendigen Renovierungsmaßnahmen nun auch in Neuss Einzug gehalten. Top! Wir sind gespannt … Natürlich fahren wir nicht einfach so ins Blaue, sondern suchen uns einen der 'La Nuit'-Abende aus, eine Veranstaltungsreihe, bei der der Gaumenschmaus mit Soul, Latin, Jazz oder typisch französischer Musik abgerundet wird. Der erste Eindruck des umgestalteten Restaurants überrascht. So gemütlich

Begleitung etwas weniger dominant sein können. Schließlich waren die Speisen so gut, dass es fast zu schade war, dass man sich teils nur schwer auf den feinen Geschmack der meist französisch-mediterran angehauchten Speisen konzentrieren konnte. Das Angebot ist übrigens, wie es sich für ein Bistro gehört, nicht übermäßig groß. Eine kleine Auswahl an Vorspeisen, ein paar Hauptgerichte und Kleinigkeiten, drei, vier Desserts und dazu eine Tageskarte mit aktuellen Angeboten. So überschaubar die Anzahl auch ist, wer hier nichts Passendes findet, ist wirklich selber schuld. Wir zum Beispiel starten unseren Abend mit geräucherter Entenbrust mit frischen (!) Himbeeren und Sauerrahm auf Salat. Die zweite Wahl fiel auf die Zwiebelsuppe. In beiden Fällen kann man nur sagen: Frankreich lässt grüßen - und zwar in seiner schönsten Form ... Bei den Hauptspeisen kann man jedem Besucher besonders die Spezialitäten des Hauses ans Herz legen, die auch wir uns nicht entgehen lassen konnten: Flammkuchen von klassisch bis leicht asiatischexperimentell und das unvergleichlich raffiniert abgeschmeckte Boeuf Bourguignon. Deren feine Aromen lassen einen wirklich alles um sich herum vergessen … So ausgewogen abgeschmeckt habe ich diese Gerichte wirklich nur selten erleben dürfen.

nun gut umgesetzte Systemgastronomie steckt oder sich ein Genießer den Wunsch des eigenen, kleinen Lädchens erfüllt hat, spielt erst mal eine untergeordnete Rolle. Nichtsdestotrotz war ich doch einigermaßen erstaunt, als mir vorgeschlagen wurde, doch einmal dem Dorint Kongresshotel Düsseldorf Neuss einen Testbesuch abzustatten. Dies erledigte sich von selbst, als der Tippgeber erzählte, dass dessen Restaurant nun auf den klangvollen Namen 'LeBistrot99' hört. Moment, das kenne ich doch? Natürlich! In Köln versprüht doch schon seit über 5

34 | Urbano

hätten wir es wirklich nicht erwartet. Hier herrscht ja tatsächlich locker-elegante Bistro-Atmosphäre! Und das, obwohl die Tische ein wenig umgestellt wurden, um Platz für die Tanzfläche sowie Sound- und Lichtinstallationen zu schaffen. Von unserem Tisch aus haben wir einen guten Blick auf das Künstlerduo, das sich bei unserem Eintreffen bereits 'eingegrooved' hat. Hier scheiden sich jedoch im Nachhinein die Geister: Diejenigen, die hauptsächlich wegen der Musik nach Neuss gekommen sind, schwelgen im satten Sound. Für die anderen, die auch auf den Essensgenuss Wert legen, hätte die musikalische

Doch was haben wir nun mehr genossen Musik oder Essen? Das bleibt mein süßes Geheimnis, dazu sollte sich am besten jeder sein eigenes Bild machen.

Ihr LeckerSchmecker Jean Jacques

LEBISTROT99 im Dorint Kongresshotel Düsseldorf Neuss Selikumer Straße 25 | Neuss Fon 02131.4052130 www.lebistrot99.de Öffnungszeiten Mo - Sa | 12 - 22 Uhr

so naturgetreu können unsere Holzﬂiesen sein

rte zählen! e W n e r e n in ie D

en Auch bei unsieorli! frischen Rav

unsere eigenen produzieren wir „Täglich frisch ten Füllungen in en mit raﬃnier r. Hierbei Ravioli-Kreation iNO-Manufaktu UR P n ne ge ei r Zutaten von unsere chließlich beste ss au r wi n de verwen n diese ohne und verarbeite hoher Qualität ta-Produkten. as P zu unseren e ﬀ to zs at us Z to:“ sere Ravioli Pes Zum Beispiel un

modernste enorme

Planung

FliesenAuswahl

meisterhafte

Verlegung

wir organisieren

alle Handwerker wir arbeiten mit

Staub-AbsaugSystem vom Keller bis zum Dach

KomplettUmbauten Umbauten JETZT ONLINE RESERVIEREN! Schlossstraße 508 | MG-Rheydt | Tel.: 0 21 66-13 13 40 Ungermannsweg 19 | MG-Hardt | Tel.: 0 21 61-30 80 600 www.purino.de Besuche uns vor Ort oder auf Facebook!

– seit 1965 – Ausstellung · Planung · Verkauf Stadtwaldstr. 38 | Mönchengladbach | Tel. 0 21 61-57 02 91 Mo-Fr 8-18 Uhr · Sa 9-13 Uhr www.ﬂiesen-willems.de

Gaumenfreu(n)de „Kein Genuss ist vorübergehend, denn der Eindruck, den er hinterlässt, ist bleibend.“ (Johann Wolfgang von Goethe)

Wahre Worte eines weisen Mannes - und zugleich auch des Pudels Kern, fragt man nach den Wünschen und Zielen eines Gastronomen. Schließlich sollen sich die Gäste wohlfühlen und so von der Küchenkunst beeindruckt sein, dass sie nicht nur zufrieden nach Hause gehen, sondern auch mit Freude wiederkehren. Und da Genuss vollkommen subjektiv ist, gilt nun Ihre Meinung! Wo schmeckt es Ihnen besonders gut, welches Team umsorgt seine Gäste sehr aufmerksam oder wer punktet mit dem angenehmsten Flair? In den kommenden Monaten präsentieren wir Ihnen im Rahmen der neuen Gaumenfreunde verschiedene Restaurants, über die Sie abstimmen können. Bei jeder Präsentation finden Sie einen Wertungsbogen, den Sie nach Ihrem Restaurantbesuch ausfüllen. Sie sind nach Ihren Eindrücken in fünf Kategorien gefragt. Je mehr Punkte Sie vergeben, desto zufriedener waren Sie. Die ausgefüllten Coupons senden Sie bitte bis 31. Dezember 2015 an: Urbano Magazin | Webschulstraße 104 - 106 | 41065 MG Nach Auswertung aller Einsendungen präsentieren wir Anfang 2016 den Gaumenfreunde-Sieger. Und da wir gerade dabei sind: Natürlich können auch Sie gewinnen! Alle Teilnehmer erhalten automatisch einen Überraschungsgutschein von Return Sport & Wellness. Darüber hinaus nehmen alle Einsendungen an der Verlosung des großen Hauptpreises teil. Der

glückliche

Gewinner

darf

sich

über

einen

1.000 € EINKAUFSGUTSCHEIN der Schaffrath Unternehmensgruppe und Candle-Light-Dinner im Sieger-Restaurant freuen.

ein

RISTORANTE LA MIA NAPOLI

Wer den Duft der großen, weiten Welt schnuppern möchte, der kann sich diesen Wunsch im Rheindahlener Ristorante La mia Napoli erfüllen. Schon der Name verspricht mediterrane Gastlichkeit - der Blick in die Speisekarte bestätigt: Hier erlebt man Dolce Vita in Reinkultur. Von feinen Antipasti, über anspruchsvolle Pasta-Kreationen oder Fisch- und Fleischgerichte bis hin zum italienischen Exportschlager, der Pizza, präsentieren sich die Angebote mal klassisch, mal innovativ. Zudem verspricht eine aktuelle Monatskarte genussreiche Abwechslung. Übrigens: Auch in der Küche weht internationaler Wind. Denn dort führt Chef Francisco Pérez Miranda, der zuvor im mexikanischen High-Class-Hotel Ritz Carlton arbeitete, Regie.

Bewertung Ristorante La mia Napoli Am Mühlentor 31 | MG Fon 02161.584743 | www.lamianapoli.de Öffnungszeiten Di - Fr 11- 14.30 Uhr | 17 - 23.30 Uhr Sa, So, Feiertage ab 17 Uhr Montag Ruhetag Ambiente | Location

Personal | Service

Qualität | Geschmack

Preis | Leistung

Erwartungen erfüllt

Anmerkungen Besuchsdatum

Name | Vorname Teilnahme ab 18 Jahren | Der Rechtsweg ist ausgeschlossen Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich Gewinner werden schriftlich benachrichtigt Persönliche Daten werden ausschließlich zur Ermittlung der Gewinner und zum Gutscheinversand verwendet | Einsendeschluss ist der 31.12.2015

36 | Urbano

Straße PLZ | Ort E-Mail

RESTAURANT NARASINGA

KULT+GENUSS

Bewertung

Namaste - herzlich willkommen. Im Restaurant Narasinga tauchen Sie tief ein in eine Welt faszinierender Düfte und exotischer Gewürze. Erleben Sie die Spezialitäten der typisch-indischen Küche und lernen Sie die Eigenheiten der verschiedenen Landesteile kennen. Das Angebot umfasst neben verschiedenen Fleischund Fischvariationen auch eine Vielzahl veganer Speisen. Als idealer Einstieg empfiehlt sich übrigens ein Besuch am Sonntag sowie freitags- oder samstagsabends, wenn Sie am wöchentlich wechselnden Büffet nach Herzenslust probieren dürfen, sonntags von 14.30 bis 17 Uhr in der Happy Hour sogar für nur 9,90 €. Sportlichen Gästen und allen, die ein bisschen Spaß nach dem Essen wünschen, steht übrigens die hauseigene Kegelbahn zur Verfügung.

Narasinga - Restaurant und Cocktailbar

Im historischen Ambiente einer alten Hosenfabrik erwartet Sie bei KULT+GENUSS ein echtes Rundum-Paket gastronomischer Highlights. Seit bereits fünf Jahren finden Sie dort nicht nur erlesene Weine, Gewürze und andere Delikatessen zum Kauf, sondern erleben hautnah während gemütlicher Mittags- und Abendstunden, wie aus frischen Zutaten feine Gerichte mit mediterranem Charme kreiert werden. Und auch ein Blick in den Veranstaltungskalender verspricht jede Menge Abwechslung. Von Livemusik aus aller Welt im Rahmen der Reihe 'Vino e Musica', über unterschiedlichste Kochkurse zu Fingerfood, asiatischer oder italienischer Küche bis hin zu anspruchsvollen Tastings von Whisky, Rum, Gin & Co. wird hier gezeigt, wie 'kultig' Genuss sein kann.

KULT+GENUSS Wilhelm-Strauß-Straße 65 | MG-Rheydt Fon 02166.2172627 | www.kultundgenuss.de

Vorster Straße 89 | MG Fon 02161.6784468 | restaurant-narasinga.de

Öffnungszeiten Di 10 - 18 Uhr Mi - Sa 10 - 22 Uhr

Öffnungszeiten Mo & Mi - Sa 12 - 14.30 Uhr & 18 - 23 Uhr | So 12 - 23 Uhr | Di Ruhetag Ambiente | Location

Ambiente | Location

Personal | Service

Qualität | Geschmack

Preis | Leistung

Erwartungen erfüllt

Anmerkungen

Besuchsdatum

Name | Vorname

Straße

PLZ | Ort

E-Mail

GESUND & VITAL BONUSHEFT

Vorsorge lohnt sich

Wie verläuft eine Vorsorgeuntersuchung? Zunächst werden die Zähne, das Zahnfleisch, der Mund und die Kiefer eingehend untersucht. Falls erforderlich, werden Röntgenbilder angefertigt. Einmal jährlich bezahlt die Krankenkasse die Zahnsteinentfernung. Alle zwei Jahre darf der PSI, ein Sondierungstest zur Parodontitis-Früherkennung, erhoben werden. Die Befunde werden besprochen und eventuell notwendige Maßnahmen erklärt. Die Vorsorgeuntersuchung sollte zweimal pro Jahr durchgeführt werden.

- Können die Kontrolluntersuchungen zehn Jahre lückenlos nachgewiesen werden, erhöht sich der Bonus auf 30 Prozent.

Was kostet die Vorsorge? Die Kontrolluntersuchungen sind für Erwachsene zweimal jährlich zuzahlungsfrei. Auch die Kosten für die Vorsorgebehandlungen nach dem IP-Programm für Kinder und Jugendliche werden von der Krankenkasse übernommen. Durch die regelmäßige Vorsorge behalten Sie Ihr Lächeln - auch bei den Kosten.

Ihr Georg Stähn Kinder ab dem sechsten Lebensjahr und Jugendliche bis zum 18. Lebensjahr sollten halbjährlich am IndividualprophylaxeProgramm (IP-Programm) teilnehmen, das verschiedene Maßnahmen zur Verhütung von Zahnerkrankungen beinhaltet.

Das Jahr neigt sich dem Ende, das letzte Quartal hat bereits begonnen. Vereinbaren Sie einen Vorsorgetermin bei Ihrem Zahnarzt und sichern Sie sich noch Ihren Bonus für 2015.

Was ist das Bonusheft? Das Bonusheft trägt im Amtsdeutsch den Titel 'Nachweisheft zur Erlangung des Bonus beim Zahnersatz'. Wer die Vorsorgeuntersuchungen regelmäßig in Anspruch nimmt, handelt im Sinne seiner eigenen Gesundheit. Mögliche Schäden werden früh erkannt und sparen so dem Gesundheitssystem Geld. Die Krankenkassen bedanken sich dafür mit einem höheren Zuschuss zum Zahnersatz. Der Bonus, der gewährt wird, ist gestaffelt:

Durch regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt profitieren Sie gleich doppelt: Sie schützen Ihre Zähne vor Karies und beugen Zahnfleisch- und Zahnbetterkrankungen vor. Frühzeitig erkannt bleiben neue Löcher klein und Entzündungen können besser und nachhaltiger behandelt werden. Ein großes Plus für Ihre Gesundheit. Die regelmäßigen Untersuchungen werden in Ihrem Bonusheft vermerkt. Durch den Nachweis der Vorsorgeuntersuchungen erhöht sich der Zuschuss der Krankenkassen zum Zahnersatz um bis zu 30 Prozent. Ein dickes Plus für Ihren Geldbeutel.

- Versicherte, die fünf Jahre lang die Vorsorgeuntersuchungen lückenlos nachweisen können, erhalten von ihrer gesetzlichen Krankenkasse 20 Prozent mehr Zuschuss zum Zahnersatz.

Wie führe ich das Bonusheft? • Unter 18-Jährige gehen halbjährlich zur Vorsorgeuntersuchung (IP-Programm) • Erwachsene gehen mindestens einmal, besser zweimal im Kalenderjahr zur Vorsorgeuntersuchung • Lassen Sie Ihr Bonusheft bitte abstempeln • Bonusheft gut aufbewahren • Bonusheft der Krankenkasse vorlegen, wenn Zahnersatz notwendig wird

Neusser Straße 277 41065 Mönchengladbach Telefon 02161.603237 www.zahnarztstaehn.de

Mehr Leidenschaft. Mehr Spaß. Mehr Golf.

Golf- und Landclub Schmitzhof

schaft Vollmitglied ebühr – meg ohne Aufnah ro/Monat 5 Eu r ein Jahr 9 fü te o b e g n A r

Clubwechsle

Urbano_quer_2.indd 1

38 | Urbano

rs Einsteigerku rs eku und Platzreif urs K nur 99 Euro/

41844 Wegberg 02436 390 90 www.golfclubschmitzhof.de 21.09.15 17:10

GESUND & VITAL BIRNE

Birne - die unterschätzte Frucht „Weil die Birne auch viel weniger Säure hat als der Apfel, gleichzeitig aber genauso viel Fruchtzucker, ist sie süßer und bekömmlicher“, sagt Gaby Detert, Ernährungs-Expertin im SuperBioMarkt Mönchengladbach. „Birnendicksaft war im Bio-Bereich eines der ersten alternativen Süßungsmittel.“ Ein Grund dafür ist, dass die Birne auch Menschen vertragen, die einen empfindlichen Magen oder Darm haben. Deshalb ist sie bei der Zubereitung von Babykost so beliebt. Mit einem Wasseranteil von über 80 Prozent und nur 55 Kalorien pro 100 Gramm ist sie zudem ein kalorienarmes Lebensmittel. Und ihr hoher Gehalt an Ballaststoffen macht sie zu einer sättigenden, gesunden Mahlzeit.

Nicht nur pur oder in Süßspeisen schmecken Birnen gut. Sie sind ausgesprochen vielseitig verwendbar: Als Kompott, Mus oder Kraut geben sie Kartoffelpuffern das gewisse Etwas, Birnenspalten verleihen dem klassischen Flammkuchen Raffinesse und als Alternative zu Trauben passen sie hervorragend zu Käse. Auch als Beilage zu Wildgerichten werden sie geschätzt: mit Preiselbeeren gefüllt oder in Rot- oder Portwein pochiert.

Garnet Manecke

Der Apfel ist mit Abstand die beliebteste Frucht der Deutschen. Die Birne führt dagegen geradezu ein Schattendasein. Zu Unrecht: Denn mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen bietet sie genauso viel wie der Apfel - ist aber bekömmlicher. Im Grunde gilt das englische Sprichwort „An apple a day keeps the doctor away“, ein Apfel pro Tag hält den Arzt fern, auch für die Birne. Denn die Frucht, die oben schlank und um die Hüfte etwas mollig ist, hat eine Menge zu bieten: Unter ihrer Schale tummeln sich die Mineralstoffe Kalium, Magnesium, Kalzium und Phosphor. Dazu gesellen sich die Vitamine A, B1, B2 und C. Letzteres spielt eine große Rolle beim Aufbau von Bindegewebe und der Eisenaufnahme. Die B-Vitamine stärken Haare, Haut und Nägel, unterstützen den Zellstoffwechsel und gelten als Nervenvitamine.

Schon die alten Römer und Griechen schätzten die Birne. Von Persien und Armenien hat die Frucht ihren Weg über Kleinasien nach Europa gefunden. Über 1500 verschiedene Sorten gibt es, die zum Teil so klangvolle Namen tragen wie 'Gräfin von Paris', 'Gute Luise', 'Die Konferenz' oder 'Bürgermeister'. Letztere ist auch unter dem vielsagenden Namen 'Köstliche aus Charneux' bekannt. Mit der Lagerung kann man die Reifung der Birnen selbst beeinflussen. „Wenn sie schnell genussfähig sein sollen, sollte man sie neben Tomaten legen“, rät Gaby Detert. Schon bei Zimmertemperatur sind Birnen nur wenige Tage haltbar. Wer sie auf Vorrat kauft, sollte sie im Kühlschrank lagern. Dort bleiben sie knackig. „Man nimmt dann immer nur so viele heraus, wie man in den kommenden Tagen verbraucht“, sagt die Expertin.

Bio in Ihrer Nähe Ihr SuperBioMarkt in Mönchengladbach

Lüpertzender Straße 112 41061 Mönchengladbach

UNSER RUMTOPF | TEIL 3 Es geht in das Finale. Der Rumtopf ist schon gut gefüllt, nun kommt das i-Tüpfelchen: die Birnen. 800 g reife, aber feste Birnen schälen, vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. Mit 350 g Zucker vermischen, in den Rumtopf geben. Dazu eine aufgeschlitzte Vanilleschote. Mit Rum (54%) auffüllen und stehen lassen. Bis zum 1. Advent nochmals nachschauen, ob noch Rum nachgefüllt werden muss. Teil 1 und 2 verpasst? Senden Sie einfach eine Mail mit dem Stichwort 'Rumtopf' an post@urbano-magazin.de.

Mo - Fr: 8.00 - 19.00 Uhr Sa: 8.00 - 18.00 Uhr

www.superbiomarkt.com

Besuchen Sie uns und entdecken Sie die große Vielfalt unseres BioSortiments: Ob frisches Obst und Gemüse aus der Region, erstklassige Weine oder hautverträgliche Naturkosmetik – wir bieten alles, was Ihr Bio-Herz begehrt.

Anz-MG-180x60.indd 1

19.09.11 12:24

Urbano | 39

GESUND & VITAL BARFUSSSCHUHE

Barfuß von Anfang an

Lebens zu unangenehmen Beschwerden im restlichen Bewegungsapparat führen. Häufig ist jedoch die Wahl der Schuhe und damit das Fußbett verantwortlich für die verschiedenen Fehlstellungen. Da es flach ist, liefert es keine Informationen an den Fuß und die Motorik verkümmert. Barfuß laufen, wann und wo es nur geht, ist das allerbeste Training - und zwar in jedem Alter. Ein freier Fuß kann 'atmen' und vielseitige sensorische Erfahrungen machen, wird dabei kräftig und beweglich. © LEGUANO

Die Füße bilden das Fundament des Körpers und tragen uns durch das gesamte Leben. Fußfehlstellungen können massive Auswirkungen auf den gesamten Bewegungsapparat haben und oft werden sie bereits in der Kindheit erworben.

Aufgrund der Wetterverhältnisse und den äußeren Bedingungen können unsere Kinder aber nicht häufig barfuß laufen. Aus diesem Grund gibt es Hilfen, die das natürliche Gehen unterstützen können. Um die bestmögliche natürliche Versorgung im Schuh zu gewährleisten, bietet Renovatio seine hauseigenen sensomotorischen Einlagen an. Die eq Senso Einlage betreibt aktives Muskeltraining. Hierbei handelt es sich nicht um eine passive Einlage, die lediglich stützt. Im Gegenteil: Gezielt regt sie über sensorische Reize die Fuß- und Unterschenkelmuskulatur zur stärkeren Aktivität an. Damit kräftigt sie, ausgehend vom Fuß über die Muskelketten, die Bauch-, Rücken-, Hüft- und Gesäßmuskulatur. So kann eine gesunde, motorische Entwicklung aktiv gefördert und späteren haltungsbedingten Beschwerden vorgebeugt werden.

Bedenkt man, dass 98 Prozent der Menschen mit gesunden Füßen geboren werden und von diesen im Erwachsenenalter nur noch vier von zehn als gesund bezeichnet werden können, müssen in dieser Zwischenzeit negative Einflüsse auf das relativ störanfällige System 'Füße' gewirkt haben. So sind Platt- und auch Knick-Senkfüße bis zu einem gewissen Ausmaß relativ normal. Daneben können Kinder das Körpergewicht noch nicht perfekt tragen und lernen erst das physiologische Gehen. Mangelnde Bewegung und In Spielgruppen und in Kindergärten Fehlbelastungen führen häufig dazu, dass dürfen die Kinder meist auch nicht schuhdie Fußfehlstellungen aber auch danach Goll_Anzg_Urbano_02_1015_RZ_Print 17.09.15 14:48 Seite 1 los laufen. In diesem Fall bieten sich als bestehen bleiben. Das kann im Laufe des

Stärkung. Vitalität. Vorbeugen.

Ergänzung die Barfußschuhe ‘Leguanitos‘ an. Dies sind robuste Socken mit einer rutschfesten Sohle aus Lifolit®. Der kleine Fuß ist gut geschützt, kann sich aber gleichzeitig weiterhin ganz natürlich bewegen und entwickeln. Die Leguanitos gibt es bereits ab Größe 22 in knalligen Farben wie Türkis, Blau, Orange und Pink, natürlich sind sie waschbar und färben nicht ab. Kinder ziehen sie richtig gerne an, da sie einen hohen Tragekomfort haben. Barfuß von Anfang an - mit den schützenden Leguanitos: Einfach wie Strümpfe anziehen - fertig - loslaufen ... Fragen Sie Ihren Orthopäden oder das Team des Sanitätshauses Renovatio nach der Möglichkeit einer Ganganalyse sowie den Versorgungsmöglichkeiten.

Ihr Michael Risse

MICHAEL RISSE

KONTAKT Sanitätshaus Renovatio Rudolfstraße 10 e | MG | Fon 02161.8306640 www.reno-vatio.de

in kontrollierter Premium-Qualität.

Neu in MG

Hindenburgstr. 105

Hauptstr. 44

Tel. (0 21 61) 309 31 98

Tel. (0 21 66) 4 11 70

MG-CITY, neben Minto

Rheydt, Fußgängerzone

Vollwertiges / Naturkost / Bio-Produkte, Veganes / Superfoods, Naturarznei / Vitalstoffe, Naturkosmetik, Gesundes von A-Z

40 | Urbano

GESUND & VITAL AUGENKLINIK

Ein Lichtblick für die Patienten!

Herr Priv. Dozent Dr. med. Maurice Schallenberg wird die Leitung der Augenklinik Bethesda im Johanniter Krankenhaus von Frau Dr. med. Cordula Hörster übernehmen. Nach seiner Ausbildung in der Universitäts-Augenklinik Essen war er als Oberarzt an der Helios Klinik Wuppertal tätig. Seine wissenschaftliche Arbeit befasste sich mit dem Glaukom und dies war auch Thema seiner Habilitation. Hier in Mönchengladbach wird Dr. Schallenberg neben den Operationen von Grauem und Grünem Star und der Hornhaut im sogenannten Vorderabschnitt das Spektrum um die Operationen des hinteren Augenabschnitts erweitern. Frau Dr. med. Lena Melnyk verstärkt das Team zusätzlich. Sie ist bei der Chirurgie im Vorderabschnitt für die Korrektur von Sehfehlern durch 'refraktive Linsen' und besonders für die Lidoperationen zuständig. So ist die Augenklinik Bethesda im Johanniter Krankenhaus für die Zukunft

aufgestellt. Sie wird weiter mit Wissen, Erfahrung und Beratung für die Patienten da sein! Im Fokus: der hintere Augenabschnitt Die 'Hinterabschnittschirurgie' betriff t die hinteren zwei Drittel des Augapfels, von der Rückseite der Linse bis zur Netzhaut. Dieser Teil des Auges ist mit dem Glaskörper, einer gelartigen Substanz, gefüllt. Die Netzhaut ist die innere Gewebsschicht der Rückwand des Auges. Sie besteht aus unzähligen Nervenzellen. Im Zentrum befindet sich die Makula, die Stelle des schärfsten Sehens. Auf der Netzhaut entsteht das Bild, das über den Sehnerv ins Gehirn weitergeleitet wird. Alle Erkrankungen in diesem Bereich sind eine große Gefahr für das Sehen! Folgende Krankheitsbilder können behandelt werden: • Die epiretinale Gliose ist die Bildung von Membranen auf der zentralen Netzhaut, die dadurch verzogen und das Bild verzerrt wird.

• Ein Makulaloch entsteht durch Zug des Glaskörpers. Es betriff t die Stelle des schärfsten Sehens und sollte operiert werden. • Löcher in äußeren Netzhautbereichen können gelasert werden. Führen sie zur Netzhautablösung, ist ein Eingriff nicht zu umgehen. • Die erheblichen Veränderungen durch Diabetes mit Bildung minderwertiger Gefäße können eine schwere Blutung in den Glaskörper verursachen, die eventuell entfernt werden muss. • Wachsen Gefäße oder Membranen von der Netzhaut ein und schrumpfen schließlich, können sie die Netzhaut abziehen. Eine solche Ablösung muss operiert werden. Die Operationen können über sehr kleine Zugänge durchgeführt werden. Der Glaskörper wird mit dem Vitrektom (SaugSchneidegerät) entfernt, um dann die Eingriffe an der Netzhaut vorzunehmen. Schließlich wird das Auge mit Flüssigkeit, Gas oder Silikonöl aufgefüllt. Diese Behandlungen können vorzugsweise in Narkose, ambulant oder stationär durchgeführt werden. Selbstverständlich ist vorher eine exakte Diagnostik mithilfe modernster Geräte notwendig. Alle diese Möglichkeiten können jetzt in der Augenklinik Bethesda durch Herrn Dr. Schallenberg zur Verfügung gestellt werden: Mit Wissen und Erfahrung wird dann eine umfassende, individuelle Beratung möglich. Ein Lichtblick für die Patienten!

Augenklinik Bethesda / Johanniter GmbH Dr. Cordula Hörster Dr. Bernd Hörster PD Dr. Maurice Schallenberg Dr. Lena Melnyk Ludwig-Weber-Straße 15b 41061 Mönchengladbach Tel. 02161 . 85200 www.augenklinik-bethesda.de

Dr. Cordula Hörster

Dr. Bernd Hörster

PD Dr. Maurice Schallenberg

Dr. Lena Melnyk

Urbano | 41

SPORT CHAMPIONS LEAGUE

Traumziele der Champions League Dabei sein ist alles. Dieser Olympische Gedanke wird wohl jedem Borussia-Fan durch den Kopf geschossen sein, als Ende August endlich feststand, auf wen die Fohlenelf in der Champions League treffen wird. FC Sevilla, Manchester City und Juventus Turin? Oha - kein leichtes Los, aber ebenso kein Grund, direkt die Flinte ins Korn zu werfen. Vor allem Fans, die sich vorgenommen hatten, ihrer Elf hinterherzureisen, werden in Anbetracht dieser Gegner Freudensprünge gemacht haben. Denn sie dürfen sich jetzt nicht nur auf Ballsport mit Starbesetzung, sondern auch auf einige der spannendsten Städte Europas freuen, die eigentlich zu jeder Zeit einen Besuch wert sind. Wer in Sevilla dabei sein durfte, weiß, wovon die Rede ist. Auf dem Plan stehen nun noch Italien und England - und damit einige sehenswerte Highlights.

Turin Mailand, Rom, Verona - das sind sicherlich die bekanntesten und gleichsam mondänen Traumziele Italiens. Ganz anders Turin, die Hauptstadt des Piemont. In erster Linie bekannt für das berühmte Grabtuch und natürlich ihren Fußballverein, weht hier noch ein ursprünglicherer Wind, der dennoch jeden Besucher in seinen eigenen Bann zieht. Elegant und geschichtsträchtig ist es hier ohne Zweifel, imposante Arkaden und Promenaden laden zum Shoppen und

Flanieren ein. Und doch finden Besucher nur wenige Meter abseits der touristischen Hauptstrecken, sozusagen 'um die Ecke', zahlreiche Gassen und kleine gemütliche Piazze, auf denen das berühmte Dolce Vita in jedem Atemzug zu spüren ist. Doch auch, wer bei seiner Stippvisite nicht ganz auf Sightseeing verzichten möchte, wird Turin sehen und lieben. Als eines der Wahrzeichen gilt die Mole Antonelliana, zugleich Italiens höchstes Gebäude. 1863 ursprünglich als Synagoge geplant, beherbergt der eindrucksvolle Ziegelbau heute das nationale Filmmuseum. Spektakuläres Highlight ist der gläserne Aufzug, der Besucher freischwebend durch den Hauptraum und die Kuppel hindurch zur Aussichtsplattform befördert - Nervenkitzel inklusive. Apropos Museen: Auch am Stadion gibt es einiges zu sehen, beispielsweise das Juventus Museum oder ein Walk of Fame, auf dem sich die erfolgreichsten Spieler des Fohlen-Gegners verewigt haben.

die größte Autofabrik der Welt, wovon noch heute die Teststrecke auf dem Dach zeugt. Inzwischen werden in den ehrwürdigen Hallen keine Autos mehr gebaut, stattdessen ziehen sie als Kongress- und Einkaufszentrum, Konzertlocation, Hotel und Kunstmuseum tagtäglich zahlreiche Besucher an.

Man erkennt: So allgegenwärtig die Geschichte auch ist, Turin ist definitiv in der Moderne angekommen. Schließlich ist es eine bedeutende Universitätsstadt, was neben multikulturellem Flair auch ein reges Szene- und Barleben und damit auch den verdienten Sieges- oder Frustdrink mit sich bringt. Auch in Automobilkreisen nimmt dieses Fleckchen Erde als Heimat des Fiat-Konzerns eine bedeutende Position ein. Einst war das Lingotto-Gebäude

Turins historisches Zentrum

Es gibt also viel zu erleben, fast schon zu viel, um in der Kürze der Zeit alles zu Fuß anzusteuern. Da sei jedem Besucher die Torino Card ans Herz gelegt, die nicht nur freien Eintritt zu gut 200 Kulturangeboten und die spektakuläre Aufzugfahrt bietet, sondern eben auch den öffentlichen Nahverkehr kostenlos nutzen lässt. Juventus Turin vs. Borussia MG Mittwoch | 21.10. | 20.45 Uhr ... Manchester

ENTDECKEN SIE TURIN Lingotto-Gebäude Museo Egizio bedeutendstes ägyptisches Museum außerhalb Ägyptens Mole Antonelliana mit Filmmuseum und gläsernem Fahrstuhl www.turismotorino.org turin.urlaub-piemont.de

42 | Urbano

Jeep Renegade 1.4 MultiAir ®

nuR

1,99%

19.890 € oder 199 € bei uns für

Eff. JAhREszins**

/Mtl**.

Abb. Modellbeispiel.

Frei, authentisch, unkonventionell: Das ist der neue Jeep® Renegade. Als einziger SUV seiner Klasse ist er auch mit 9-Stufen-Automatikgetriebe und Jeep® Active Drive Allradsystem erhältlich*. Damit ist er der perfekte Begleiter für alle, die ihren eigenen Weg gehen. Erleben Sie den Jeep® Renegade jetzt bei uns. **Privatkunden - Finanzierungsangebot: Jeep® Renegade 1.4 Longitude 4 X 2 mit 6-Gang Schaltgetriebe, Start/Stopp-Automatik, Lenkrad- und Sitzheizung (vorne), Einparkhilfe, Leichtmetallfelgen uvm.; div. Farben 1.4l Benziner mit 103 KW (140 PS) und Tageszulassung 06/2015. Beispiel auf Basis des Listenpreises inkl. Sonderzubehör, inkl. 780 € Überführungskosten: Kaufpreis 19.890 €; Anzahlung 4.390 €; Nettodarlehensbetrag 16.324 €; Gesamtbetrag 17.284 €; 47 mtl. Raten à 199 €; Schlussrate 7.932 €; Bearbeitungsgebühr 0 €; Effekt. Jahreszins 1,99 %; RSV in Euro*2 908 €; Gebund. Sollzinsatz p. a. in % 1,972. Laufzeit 48 Monate. Unverb., freibleib. Angebot d. Santander Consumer Bank AG, Santanderplatz 1, 41061 M‘Gladbach. Bonität

vorausgesetzt. 1Ab Ausstattungsreihe Limited möglich.*Sonderaktion. Angebot gültig bis zum 31.10.2015. Nur solange der Vorrat reicht. Abb. Modellbeispiel. Fahrzeuge sofort ab Lager verfügbar. Jeep® ist eine eingetragene Marke der FCA US LLC.

Kraftstoffverbrauch (l/100 km) nach Rl 80/1268/EWG: innero.: 7,6, außero. 5,1, kombiniert 6,0. CO2-Emission (g/km): kombiniert: 140.

Ihr Jeep® Partner. Krefelder Str. 240 • 41066 M‘Gladbach Tel.: 02161/65900-0 • Fax: DW -32

Schleidener Str. 18 • 40549 Düsseldorf Tel.: 0211/565 333-0 • Fax: DW -10

E-Mail: verkauf@asap-cars.de

Autorisierter Jeep® Verkauf und Service. Autorisierter Chrysler & Dodge Service.

Für alle Angebote gilt: Änderungen Irrtümer & Zwischenverkauf vorbehalten. Angebot gültig, solange der Vorrat reicht.

Rauchmelderpflicht in NRW

Rauchwarnmelder sollten mindestens in Schlafräumen und Fluren angebracht werden. Seit dem 01. April 2013 ist die Installation bei Neubauten verpflichtend. Für Wohnungen im Bestand gilt eine Übergangsfrist bis 30. Dezember 2016.

Gerne beraten wir Sie fachgerecht in Bezug auf Rauchmeldeprodukte und übernehmen auf Wunsch auch die Installation und Wartung der Geräte.

Wussten Sie schon:

Energieausweis ist Pflicht!

Seit dem 01. Mai 2014 ist die neue Energieeinsparverordnung (EnEV 2014) in Kraft. Dies gilt sowohl für Privathaushalte als auch für Gewerbeimmobilien.

Norbert Greggersen Schornsteinfegermeister

Gerkerath 92b 41179 Mönchengladbach Tele: 02161-46 99 218 Mobil: 0171-4590192 Mail: greggersen@gmx.net Web: www.bbsgreggersen.de

Sachverständige für KFZ-Schäden und -Bewertung • Erstellung von KFZ-Schadengutachten • Wertermittlung von gebrauchten KFZ aller Art • Wertermittlung von Oldtimern • Beweissicherung nach Verkehrsunfällen • Partner der Schaden-Schnell-Hilfe (SSH) • Vertragspartner der GTÜ (Abnahme § 29) • Heinz Bolten – ADAC Vertragssachverständiger • Von der IHK mittlerer Niederrhein öffentlich bestellte und vereidigte Sachverständige & Heinz Bolten & Peter Hillers

Alsstraße 192 · 41063 Mönchengladbach Tel.: 02161/82386-0 · Fax: 02161/82386-11 www.eiskg.de · E-Mail: info@eiskg.de

Umstellung der Telekom auf IP-Telefonie! Bis 2016 soll die Umstellung der Telekom erfolgen, d.h. auch Ihr Anschluss kann davon betroffen sein. Probleme bei der Umstellung?

Wir kümmern uns

um Ihren Erfolg.

Telefon: 02161/5861-750

www.mg-grund.de

Wir haben die passende Lösung!

Jepkens LCD-/LED-TV, DVD/BLU-RAY, HIFI, SATELLITEN-TECHNIK, TELEKOMMUNIKATION, ANTENNENBAU Inhaber Ulrich Jepkens 41065 Mönchengladbach, Neusser Straße 180 Tel. 02161 960112 / 604229 Email: info@jepkens.com www.jepkens.com

/+9 41065 Mönchengladbach, .13 #1$22$ Neusser Straße 180 3$+$%.02161 960112 / 604229 % 7 info@jepkens.com

kostenlos parken neben dem Geschäft

Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 09:00 – 13:30 h 14:30 – 18:30 h Samstag 09:00 – 13:00 h

SPORT CHAMPIONS LEAGUE

Traumziele der Champions League - Manchester England ist so viel mehr als Fish'n'Chips und 'Mutterland' des Fußballs. Zugegeben: Backfisch kann lecker sein und Fußball spielen kann man hier ohne Frage. Doch nur auf diese Punkte reduzieren darf man das United Kingdom auf keinen Fall - den besten Beweis dafür liefert Manchester. Dieses Kleinod im Nordwesten des Landes wird von 'Unwissenden' gerne unterschätzt, was sich jedoch schon bei recht oberflächlicher Betrachtung ändert. So spielte Manchester eine zentrale Rolle in der Industriellen Revolution. Davon zeugen noch heute die inzwischen zu Wohn- und Bürohäusern umgebauten Fabriken der Baumwollindustrie am Stadtrand. Auch die weltweit erste echte Industriezone war hier in Form des 1910 eröffneten Trafford Parks beheimatet. Und wenn wir gerade bei Rekorden sind: Mit dem 1844 erbauten Empfangsgebäude des Bahnhofs Liverpool Road betritt man zugleich das älteste erhaltene der Welt. Generell hat Manchester einige hochkarätige Museen zu bieten, unter anderem

das Kulturzentrum 'Cornerhouse' sowie das Lowry Center und natürlich das Fußballmuseum im Old-Trafford-Stadium, wo allerdings der große Rivale Manchester United beheimatet ist ... Im Punkt Musik ertönen in Manchester nicht nur Fan-Gesänge! Es besitzt gleich zwei Sinfonieorchester, darunter das BBC Philharmonic Orchestra. Auch die moderne Pop- und Rockszene sähe ohne Manchester sicherlich anders aus. Simply Red, Take That, Oasis und viele berühmte Bands mehr wurden hier gegründet, besonders in den 80ern und 90ern galt es gar als echtes Zentrum der Subkultur. Kein Wunder also, dass auch das Nachtleben einige Highlights verspricht - wovon nicht nur die Studenten beider Universitäten und zahlreicher Colleges, sondern auch die Touristen noch heute profitieren. Der restliche Abend ist also garantiert gerettet, egal, wie das Spiel auch ausgehen mag. Um nun auch noch das letzte Vorurteil endgültig aus der Welt zu schaffen:

Hungrige Besucher müssen nicht zwingend zu Fisch und Pommes, geschweige denn zu Lamm mit Minzsauce greifen. Wenn es die Zeit zulässt, empfiehlt sich ein Ausflug in Großbritanniens drittgrößte Chinatown oder eine Visite des indischen Viertels. Die Curry Mile ist nämlich nicht nur kulinarisch aufregend, auch optisch darf man sich dort auf ein buntes, leuchtendes Treiben freuen. Manchester City vs. Borussia MG Dienstag | 8.12. | 20.45 Uhr

ENTDECKEN SIE MANCHESTER Führung durch's Etihad Stadium Downtown Manchester mit Zentralbibliothek und Kriegsdenkmal Imperial War Museum Museums- und Theaterdistrict The Lowry www.visitbritain.com www.england.city-tourist.de/ Manchester

Urbano | 45

SPORT BORUSSIA DIREKT

Die Fohlenelf.

„Ich habe dazugelernt“ Drei Jahre spielt Granit Xhaka mittlerweile für die Fohlenelf. Nach anfänglichen Problemen hat sich der Schweizer in den vergangenen Spielzeiten zu einem echten Leistungsträger entwickelt. Und aktuell wird er mehr gebraucht denn je. denn je. Als er zu Saisonbeginn die Partien gegen den Hamburger SV und den FC Sevilla aufgrund von Sperren verpasste, war sein Fehlen der Mannschaft durchaus anzumerken. Nicht ohne Grund stand der Schweizer mit albanischen Wurzeln in der vergangenen Spielzeit in 42 Pflichtspielen auf dem Feld, in denen ihm fünf Tore und fünf Vorlagen gelangen. Xhaka verkörpert das, was der Mannschaft momentan gut tut. Er ist ein Typ, der vorangeht. „Ich fordere gerne die Bälle, viele Spieler suchen mich auch und lassen mich das Spiel machen. Das gefällt mir“, sagt der gebürtige Basler. Besonders in Anbetracht des schwachen Saisonstarts und des nun bevorstehenden Programmes kann ihn die Fohlenelf auf dem Platz bestens gebrauchen.

Granit Xhaka ist ein emotionaler Typ. Ehrlich, offen und temperamentvoll. Irgendwie mitreißend. Zugegeben, manchmal ist der Schweizer sicher auch etwas zu heißblütig, seine Gelbe-Karten-Statistik der vergangenen Jahre lässt grüßen. Aber während diese leidenschaftliche Art zu Beginn von Xhakas Zeit beim VfL noch zu den ein oder anderen Problemen auf und neben dem Platz führte, ist sie heute ein wichtiger Trumpf des zentralen Mittelfeldspielers. Seine Körpersprache tut der Mannschaft gut, seine selbstbewussten und teils lautstarken Ansagen beflügeln die Kollegen in guten und unterstützen sie in schwierigen Phasen. Xhaka ist in den vergangenen zwei Jahren beim VfL zu einer Führungspersönlichkeit gereift. Und gerade jetzt, nach dem schwachen Saisonstart und vor den anstehenden intensiven Wochen im Oktober, wird die Fohlenelf die Fähigkeiten und Charaktereigenschaften des 23-Jährigen mehr brauchen denn je.

46 | Urbano

Als sich Xhaka im Sommer 2012 dem VfL anschloss, da waren die (medialen) Erwartungen an den Schweizer hoch. Hohe Ablösesumme, viele Vorschusslorbeeren - das Mittelfeldtalent sollte auf Anhieb das neue Gesicht der Mannschaft werden. Doch der damals erst 19-Jährige brauchte zunächst eine gewisse Anlaufzeit, um sich in Mönchengladbach und im System des damaligen Trainers Lucien Favre zurechtzufinden. Oft wollte er zu viel auf einmal, dachte zu kompliziert und vernachlässigte dabei das einfache Spiel. „Ich habe in meinem ersten Jahr bei Borussia noch einige Fehler gemacht“, räumt der Sechser selbst ein. „Aber ich habe in den vergangenen Jahren dazugelernt und bin, wenn man so will, reifer und erwachsener geworden.“ Xhaka, der seinen Vertrag im Februar diesen Jahres bis 2019 verlängerte, wirkt auf und neben dem Platz abgeklärter

Denn im Oktober geht es für den VfL Schlag auf Schlag. In der Bundesliga stehen unter anderem die Begegnungen mit dem VfL Wolfsburg (3. Oktober) und Schalke 04 (25. Oktober) auf dem Plan, in der UEFA Champions League kommt es zum schweren Auswärtsspiel bei Juventus Turin (21. Oktober). Und auch die zweite Runde im DFB-Pokal wird ausgespielt, am 28. Oktober gastiert Borussia in der Veltins-Arena auf Schalke. Doch damit nicht genug: Während der ein oder andere Spieler in der zweiten Oktoberwoche die Möglichkeit hat, einmal ein Wochenende lang zu regenerieren, geht es für einige Borussen auch in der Länderspielpause um alles. Granit Xhaka zum Beispiel hoff t mit der Schweiz auf die Qualifikation zur Europameisterschaft. Und eines ist wohl schon jetzt sicher: Am Einsatz von Borussias Antreiber im Mittelfeld wird es dabei sicher nicht mangeln.

INFOS www.borussia.de

SPORT SPIELTIPP

Sa 3.10. | 15.30 Uhr Borussia - VfL Wolfsburg Sa 17.10. | 18.30 Uhr Eintracht Frankfurt - Borussia So 25.10. | 17.30 Uhr Borussia - Schalke 04 Sa 31.10. | 15.30 Uhr Hertha BSC - Borussia

Hephata Werkstätten | Dieter Püllen

2:1

1:3

2:2

2:3

PEP Factory | Holger Brinkmann-Sahm

2:2

1:3

2:1

1:2

Urbano Magazin | Robert Reugels

1:2

2:1

1:1

Autosalon am Park | Ralf Lennartz

1:1

2:3

2:1

1:3

Betten Baues | Peter Baues

2:1

1:2

3:1

1:1

Comet Cine Center | H. J. Brandtner

2:2

0:1

1:1

1:3

Fliesen Willems | Roland Willems

3:1

2:1

4:3

3:2

Handelshof MG | Joachim Potrykus

1:1

2:1

1:0

0:0

Heidfeld Racing | Sven Heidfeld

1:2

2:2

2:3

1:2

Hoppen Innenausbau | Ralf Hoppen

1:2

0:1

0:2

0:1

Joseph Computer | Holger Joseph

2:1

0:1

1:1

1:2

Juwelier Krebber Rheydt | D. Krebber-Herwig

2:1

1:1

3:0

1:2

K!DS in MG | Utto Reugels

1:3

1:1

2:2

3:1

Langen Massivhaus | Christoph Langen

1:0

2:2

2:1

1:1

Lenders Gartencenter | Reimund Esser

1:1

1:2

1:1

1:3

Monkdata | Achim Schroers

1:0

1:3

2:1

0:2

NEW | Daniel Pelzer

0:2

1:1

0:1

Nordpark Praxisklinik | Dr. Georg Sellmann

1:1

0:2

1:1

Purino | Frank Klix

1:1

2:0

2:2

Return Sport & Wellness | Markus Schnocks

1:2

1:1

2:1

0:1

PEP Factory GmbH

Reugels + Lenzen | Philipp Reugels

1:1

1:2

2:0

0:0

Webschulstrasse 106

| Erich RickenbachVersicherungen & Partner | Monika Breuer Rheinland Kaus

1:2

2:2

1:1

0:1

41065 Mönchengladbach

Sanitätshaus Renovatio | Michael Risse

1:2

2:1

1:1

1:2

Ultimo Fashion | Dirk Uhlmann

2:1

2:2

3:1

1:2

Fax 02166.922995

Wintzen Schuhhaus | Roger Wintzen

0:2

1:2

3:0

2:2

info@pepersclub.de

Wohnart | Wolfgang Mispelkamp

2:2

0:1

1:0

1:2

www.pepersclub.de

Zahnarztpraxis Georg Stähn | Georg Stähn

2:2

1:2

1:0

0:2

Das Unternehmernetzwerk der Region. Wollen Sie mehr erfahren?

Holger Brinkmann-Sahm

Fon 02166.922990

DIE SPIELWERTUNG Ergebnis = 4 P | Tendenz & Tordifferenz = 3 P | Tendenz = 2 P | Jokermultiplikator = x 2 Die Punktevergabe berücksichtigt alle Spiele bis einschließlich 5. Spieltag.

Urbano | 47

Neue Sportkooperation des Diakonischen Werks Mönchengladbach Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung hat das Diakonische Werk Mönchengladbach für seine Mitarbeiter eine Kooperation mit der Return Freizeit GmbH und deren Sport & Wellness Clubs geschlossen. Profitieren werden von diesem Angebot die Mitarbeiter des Diakonischen Werkes in Mönchengladbach sowie der Pflege gGmbH, unter deren Dach die Diakonie drei Seniorenheime und eine Diakoniestation (ambulante Pflege) betreibt. Vorausgegangen war im letzten Jahr eine Mitarbeiterbefragung zur Gesundheitserhaltung beziehungsweise -verbesserung in beiden Unternehmen. „Diese ergab, dass sich viele Mitarbeiter sportliche und Stress reduzierende Angebote wünschen“, so Geschäftsführer Heinz Herbert Paulus. „So etwas können wir als Arbeitgeber nur unterstützen und das umfangreiche, individuell wählbare Angebot in den Return Clubs hat uns überzeugt.“ Nach einer kurzen Testphase wurde nun eine Vereinbarung über persönliche Mitgliedschaften der Mitarbeiter über einen Zeitraum von zunächst zwölf Monaten geschlossen,

I T - Z U K U N F T DIE SICHERE BASIS FÜR IHR UNTERNEHMEN

bei der der Arbeitgeber den Großteil des Mitgliedsbeitrags übernimmt. Darüber hinaus bietet das Diakonische Werk seinen Mitarbeitern durch einen externen Coach in den hauseigenen Therapieräumen Stressbewältigungs- und Entspannungskurse an. „Und wer sich in der freien Natur am besten entspannt, kann zweimal wöchentlich am Laufangebot mit Marathonläuferin Silke Optekamp teilnehmen“, ergänzt Christiane Lambertz, die sich um die Koordination der Aktivitäten kümmert. www.diakonie-mg.de Sie wünschen sich ebenfalls eine sportliche Kooperation für Ihr Unternehmen? Dann melden Sie sich gerne bei Utto Reugels Return Freizeit GmbH Webschulstraße 104 - 106 | 41065 Mönchengladbach Fon 02166.922977 | ur@myreturn.club www.myreturn.club

Punktlandung! Wir fliegen auf eine saubere Umwelt.

KIRN BAUER Anwendungshosting Hardwarevertrieb IT-Service Anwendungsberatung

Eigene Server

Softwareentwicklung und -betreuung Consulting Konzeptionierung

Fachkompetent. Zielgerichtet. Zukunftsorientiert.

36 Jahre Know How

FU T UR E -NE TW OR KS .E U

48 | Urbano

Bestellen unter 02161 / 49100 www.gem-mg.de

TECHNIK & MEHR APPS

APPS

FÜR

IPHONE & IPAD

Licht und Lupe kostenlos

Note Trainer Lite kostenlos Bloglovin' kostenlos

Kleine Schriften zu entziffern, kann manchmal sehr schwierig sein. Und auch im Restaurant wird die Speisenwahl zur Herausforderung, wenn man die Lesebrille vergessen hat. Dank der App 'Licht und Lupe' wird jetzt Ihr iPhone zum perfekten Helfer, um problemlos Beipackzettel, Menükarten, Etiketten & Co. zu lesen.

Sie lieben Musik, doch der Anblick einer Partitur gibt Ihnen Rätsel auf? Dann wird 'Note Trainer lite' garantiert zu Ihrer neuen Lieblingsapp. Denn mit ihr lernen Anfänger Schritt für Schritt, Noten und Akkorde zu lesen und ihre Fertigkeiten zu verbessern. Aber auch 'Profis' werden ihr Auge mit dieser App weiter schulen.

Wenn Sie der Meinung sind, ein Leben ohne Blogs ist zwar möglich, aber nur halb so schön, werden Sie Bloglovin' lieben. Entdecken Sie Beiträge aus Fashion, Kulinarik, DIY, Reisen und allen Themen, die Ihr Herz höher schlagen lassen, und behalten Ihre Favoriten immer im Auge. So verpassen Sie nie wieder interessante News.

Reading Arena kostenlos

Mimi Hörtest kostenlos

Genuss kostenlos

Übung macht den MeisEin gutes Gehör ist doch ter - das gilt doch eigenteine der Grundlagen von lich für alle Bereiche des Lebensqualität. Mit dem Lebens. Doch manchmal 'Mimi Hörtest' finden Sie kann Trainieren recht langheraus, wie gut Sie wirkweilig sein. Nicht so bei 'Reading Arena'. lich hören, wie 'alt' Ihre Ohren sind, oder Diese App steigert mit hohem Spaßfaktor wie genau Sie verschiedene Frequenzen Ihre Lesekompetenz. Zusätzlich motiviert wahrnehmen. Dazu beinhaltet die App Sie der spielerische Wettkampf zu immer einen Player, JCS_ANZ_RZ_210x148_A5_IPHONE6_2015 21.09.2015 20:21der Uhrbestimmte Seite 1 Klangnuancen neuen Höchstleistungen. noch besser erlebbar macht.

Der Niederrhein hat neben seiner landschaftlichen Schönheit vieles mehr zu bieten. Was genau, verrät Ihnen die App 'Genuss am Niederrhein'. Entdecken Sie Tipps und Anregungen zur Freizeitgestaltung mit Action, Kunst, Kultur, Wellness, Ausgehen und Gastroszene und erfahren Sie, wie aufregend Ihre Heimat doch ist.

Mein neues iPhone 6s ist wie ich. Auf Druck reagiert es sehr sensibel. 3D Touch – Multi-Touch der nächsten Generation spürt, wie fest Sie auf das Display drücken.

iPhone 6s JCS: Service- und Trainingscenter Dohrweg 23 41066 M’Gladbach Tel 02161-495 22-0 contact@jcs.de

JCS: Store Mönchengladbach

JCS: Store Solingen

JCS: Store Leverkusen

JCS: Store Krefeld

Bismarckstraße 22 41061 M’Gladbach Tel 02161-82 78 53-0 store-mg@jcs.de

Mühlenplatz 1 42651 Solingen Tel 0212-22 13 62-0 store-sg@jcs.de

Wiesdorfer Platz 84d 51373 Leverkusen Tel 0214-206 56 90-0 store-lev@jcs.de

Hochstraße 30 47798 Krefeld Tel 02151-650 78-0 store-kr@jcs.de

JCS: .de

Stellt auf. Stellt ein. Stellt sicher.

Premium Reseller

Urbano | 49

5 € Rabatt auf den regulären Preis einer Wellnessmassage*

*außer Mittwochsmassageangebot gültig im Oktober 2015 | gültig in allen Filialen gegen Vorlage dieses Gutscheins

5 € Gutschein gültig im Oktober 2015 gegen Vorlage dieses Gutscheins

auf Ihren Einkauf* *außer auf Occhio und Tobias Grau gültig im Oktober 2015 gegen Vorlage dieses Gutscheins

SEHGENUSS Optik + Wein Hauptstraße 73 | MG-Rheydt Fon 02166.2559900 | www.sehgenuss.de

Lichtstudio & Elektrobau Erens Pastoratshof 18 | Grefrath Fon 02158.91650 | www.lichtstudio-grefrath.de

Bei Kauf aus dem Thomas Sabo-Sortiment ab einem Einkaufswert ab 149 €

Fitness ausprobieren

1 Karma Beads Armband

Gutschein

gültig im Oktober 2015 gegen Vorlage dieses Gutscheins nur gültig in MG-RY

(KA0001) gratis

gültig im Oktober 2015 solange der Vorrat reicht gegen Vorlage dieses Gutscheins nicht kombinierbar mit anderen Aktionen

gültig im Oktober 2015 gegen Vorlage dieses Gutscheins Return Active Spa Dorint Parkhotel Hohenzollernstraße 5 | MG Fon 02161.477700 | www.myreturn.club

20 € Warengutschein

Gutschein

Juwelier Krebber Limitenstraße 55 | MG-Rheydt Fon 02166.949940 | www.juwelierkrebber.de

Ab einem Einkaufswert von 100 €

Testen Sie das Return Active Spa 8 Wochen für 1 Person nur 77 € Bei Verlängerung monatlich kündbar

gültig im Oktober 2015 gegen Vorlage dieses Gutscheins

10 % Rabatt auf Leguanitos Barfußschuhe

gültig im Oktober 2015 gegen Vorlage dieses Gutscheins Sanitätshaus Renovatio Rudolfstraße 10 e | MG Fon 02161.8306640 | www.reno-vatio.de

Damensauna

20 % Rabatt

Gutschein

Handelshaus Heinrichs Hindenburgstraße 126 | MG Fon 02161.181000 | www.handelshaus-heinrichs.de

Testen Sie am Damentag für nur 10 € den Return Saunapark

auf Backwaren

gültig im Oktober 2015 gültig montags | 17 - 23 Uhr gegen Vorlage dieses Gutscheins

gültig im Oktober 2015 gegen Vorlage dieses Gutscheins

Return Saunapark Boerholz 72 | Brüggen Boerholz Fon 02157.9992 | www.myreturn.club

Hannen Bäckerei - Konditorei - Café - Bistro gültig in allen Filialen

50 | Urbano

Gutschein

10 % Rabatt

Gutschein

Zu jeder Brillenfassung ab 150 € Einstärkengläser/ n. 1,5 gratis dazu

Gutschein

Brillengläser inklusive

U1 bei SinnLeffers Hindenburgstraße 1 - 19 | MG www.sinnleffers.de

Gutschein

Bewegungsfreiraum

Gutschein

Bewegungsfreiraum Physiotherapie & Prävention Return Active Spa | Dorint Parkhotel Hohenzollernstraße 5 | MG & Vorster Straße 498 - 502 | MG-Hardt Fon 02161.8269038 | www.bewegungsfreiraum.com

Bei Einkauf im U1

Gutschein

Wohlfühlen leicht gemacht

Gutschein

URBANO GUTSCHEINE

Der HightechAugenoptiker

Zur optimalen Sehfähigkeit in der Dunkelheit verhilft der Nachtsichttest bei SEHGENUSS Optik + Wein.

Auch in der Dunkelheit scharf sehen: mit den Brillengläsern der Mönchengladbacher Sehexperten. Hier auf der Bismarckstraße.

etzt werden die Tage in Mönchengladbach wieder kürzer. Die dunkle Jahreszeit wirkt sich nicht nur auf den Biorhythmus aus, sondern auch auf die Sehfähigkeit. Betroffene stellen immer wieder fest, dass sie im Herbst und im Winter schlechter sehen können als in den Sommermonaten. So verschwimmen beim Autofahren in der Abenddämmerung die Konturen von Fahrbahnmarkierungen sowie Straßen- und Hinweisschildern. Hinzu kommt das blendende Scheinwerferlicht von entgegenkommenden Fahrzeugen, das die Sehfähigkeit zusätzlich stark beeinträchtigt. Im Feierabendverkehr auf belebten Straßen – wie

der im Bild gezeigten Bismarckstraße – ist das nicht ganz ungefährlich. Bei einem speziellen Nachtsichttest geht der Mönchengladbacher Augenoptikermeister Erich Ermeding dem Phänomen des schlechten Sehens bei Dunkelheit mit Betroffenen auf den Grund. Mithilfe eines hochmodernen Hightech-Scanners der Firma Rodenstock kann er Abbildungsfehler höherer und niederer Ordnung des Auges in Abhängigkeit der Pupillengröße bestimmen. Vollautomatisch und hochpräzise vermisst das Gerät jedes Auge an 1000 Messpunkten. Selbst kleinste Abweichungen werden dabei berücksichtigt.

„Dank der innovativen Präzisionsmessung erfassen wir weitaus mehr Daten als in der Augenoptik üblich“, sagt Klara Ermeding, die gemeinsam mit ihrem Mann in gleich drei Optikerfachgeschäften in Mönchengladbach für Sehgenuss sorgt. Der Scanner erfasst nicht nur Sphäre, Zylinder und Achse des Auges, sondern misst auch jene Faktoren, die für ein reduziertes Kontrastsehen und schlechte Sicht in der Dämmerung verantwortlich sind. Zusätzlich zur Rodenstock-Präzisionsmessung wird ein subjektiver Feinabgleich mittels eines Sehtestes mit jedem Kunden gemacht. Auch hier greifen Augenoptikermeister Erich Ermeding und sein Team auf modernste Technik zurück. Mit dem neuen „3D-Erlebnis-Sehtest“ schaut der Kunde auf ein hochauflösendes 3D-Bild, das ein natürliches Seherlebnis bietet und deutlich klarer wahrgenommen werden kann. So kann die Testperson sehr viel leichter und spontaner eine Aussage über ein „besseres“ oder „schlechteres“ Testbild treffen. Doch damit nicht genug: Um das Sehpotenzial 100 Prozent ausschöpfen zu können, wird die 3D-Technik auch bei der Glaszentrierung eingesetzt. Mithilfe des 3D-Videovermessungssystem von Rodenstock werden die perfekten Einschleifdaten der Gläser bestimmt. „Das ist vor allem bei Gleitsichtbrillenträgern wichtig, da wir dank dieser Technik die optimalen Durchblickspunkte messen können. So erreichen wir bei jedem Brillenträger das für ihn bestmögliche Sehergebnis“, betont Klara Ermeding.

IHR GUTSCHEIN FÜR EINE NACHTSICHTMESSUNG INKL. 3D-SEHTETEST – Wir bitten um Terminvereinbarung – SEHGENUSS® | OPTIK + WEIN • Albertusstr. 13, 41061 Mönchengladbach • Bismarckstr. 24, 41061 Mönchengladbach • Hauptstr. 73, 41236 Mönchengladbach-Rheydt

0 21 61 / 2 47 83 64 0 21 61 / 2 37 02 0 21 66 / 2 55 99 00

WIR WOLLEN SIE GLÜCKLICH SEHEN.

Der neue DNEye®-Scanner von Rodenstock, Foto: Rodenstock

URBANO BLITZLICHTER

Bli tz Akustisches Highlight beim Niederrhein Musikfestival Benefiz-Abend Gin'n Jazz im van Dooren

Benefiz-Abend Gin'n Jazz Round Table 47 & Old Table 470

10 Jahre PEPers Club bei CityVision im Haus Zoar

52 | Urbano

Familienfreund

Hauspreis ab 14.990 € oder 125€/mtl .

Modellbeispeil. Abb. zeigt Sonderausstattung

AktIonsprEIs . nur noch wEnIgE FAhrzEugE vErFügbAr.

Der Suzuki SX4 S-Cross Club 1.6 inkl. Metallic: 1.6-Liter-Benzinmotor mit 88 kW (120 PS); 3 Jahre oder 100.000 km Herstellergarantie ab Erstzulassung. Umfangreiche Ausstattung z. B. Klimaanlage, Servolenkung, Tempomat, Fahrer- & Beifahrersitz höhenverstellbar, CD-Radio MP3 fähig, USB-Anschluss, Start-Stopp-System, Tagfahrlicht, ABS mit Bremsassistent, Berganfahrhilfe, diverse Airbags, ISOFIX Kindersitzbefestigung auf den hinteren äußeren Plätzen uvm Finanzierungsangebot auf Basis des Hauspreises in Höhe von 14.990 €, Nettokreditbetrag 11.990 €, Gesamtbetrag 13.333 €, Anzahlungsbetrag 3.000€, eff. Jahreszins 3,00 %, 60 Mon. Laufzeit, Schlussrate 5.996 €, geb. Sollzinssatz 2,960 % p. a., Bonität vorausgesetzt. Kreditvermittlung erfolgt alleine über Santander Consumer Bank AG, Santander Platz 1, 41061 M‘Gladbach. 2/3-Beispiel gem. § 6 a Abs. 3 PAngV..

Kraftstoffverbrauch: innero. 6,5 l/100 km, außero. 4,8 l/100 km, kombin. 5,4 l/100 km; CO2-Ausstoß: komb. Testzyklus 124 g/km (VO EG 715/2007) Angebot gültig für: Suzuki SX4 S-Cross Club 1.6 inkl. Metallic und Tageszulassung 06/2015. Aktion gültig bis 31.10.2015 - solange der Vorrat reicht.

autosalon am park

KFZ-VERSICHERUNG

Krefelder Str. 240 • 41066 Mönchengladbach Tel. 02161 / 65900-0; Fax: 02161 / 65900-32 E-Mail: Info@asap-cars.de

Gute

Fahrt!

Zeit zum Wechseln Ein gutes Auto erkennt man an der Zuverlässigkeit und der Ausstattung. Genauso ist es bei einer guten Kfz-Versicherung. Mit der RheinLand Kfz-Versicherung erhalten Sie viele Extras direkt serienmäßig. Entscheiden Sie sich für diesen ausgezeichneten Schutz. Wie Sie Ihre schadenfreie Zeit mit zur RheinLand nehmen können, zeigen wir Ihnen gerne. Sven Breuer Petersstraße 23 41747 Viersen Tel.: 02162 8907034

sven.breuer@rheinland-versicherungen.de

Erich Kaus Hugo-Preuß-Straße 40 41236 Mönchengladbach Tel.: 02166 42368

erich.kaus@rheinland-versicherungen.de

URBANO BLITZLICHTER

Bli tz Gladbacher Wiesn So z端nftig ging's auf dem Wiesnfest im Nordpark zu.

54 | Urbano

Dieser Tisch ist anders

Eiche Vintage mit organischer Kante

Tisch

Di. - Fr. 9.30 - 18.30 Uhr Sa. 9.30 - 16.00 Uhr So. 15.00 - 18.00 Uhr geöffnet (keine Beratung/kein Verkauf) Wohn-Art Einrichtungsbedarf GmbH Mittelstraße 3 41236 Mönchengladbach

EUR 1.960,-

Breite

100 cm

Länge

250 cm

Andere Größen auf Anfrage lieferbar.

Telefon: +49 (2166) 47729 Telefax: +49 (2166) 47934 E-Mail: info@wohn-art.de

für nahme an tzbuch V rca 80 %

nahme an Angebot mit 80Nähe. % nrca Ihrer

t und keine Angebot mit n Ihrer Nähe.

che Kurst und keine rkundigen

che Kursrkundigen

rstatten rsgebühr.

von hochwertigen Präventionskursen, die gemäß § 20 SGB V Bundesgebiet vertreten. von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Auf diesem Gebiet ist PraeVita einer der größten Anbieter in Unser Angebot richtet sich direkt an den Endkunden. Zusätzlich Deutschland an zahlreichenmaßgeschneiderte Standorten im gesamten realisieren wirund für Unternehmen PräventionsBundesgebiet vertreten. kurse zur Förderung der Mitarbeitergesundheit. Unser Angebot richtet sich direkt an den Endkunden. Zusätzlich realisieren wir für Unternehmen maßgeschneiderte Präventionskurse zur Förderung der Mitarbeitergesundheit.

PräVita

PraeVita nimmt an einer wissenschaftlichen Studie zur Evaluation von Präventionskursen teil, die vom Institut für Prävention und Gesundheit (IPG) der Uni Duisburg-Essen durchgeführt wird.

Fragen? Wir helfen Ihnen weiter.

Gesund leben zahlt sich aus!

Sie haben Fragen zu unserem Kursangebot, der Kostenrückerstattung durch die Krankenkassen oder möchten wissen, Fragen? Ihnen weiter. welche KursartWir für Siehelfen geeignet ist?

Kursprogramm

Tennis-Abo

Sie haben unserem der KostenrückDann rufenFragen Sie unszueinfach an.Kursangebot, Unser Dipl.– Sportwissenschaftler erstattung durch die Krankenkassen oder möchten wissen, Tobias Peschkes berät Sie gerne. welche Kursart für Sie geeignet ist?

Nov. 2015 bis Apr. 2016 Dann rufen Sie uns einfach an. Unser Dipl.– Sportwissenschaftler Tobias Peschkes berät Sie41363 gerne.Jüchen inklusive Dampfbad und Adresse: Hoppers 311, Telefon: 02166/12 41 61 PraeVita Niederrhein-Süd Fax: 02166/ 12 41 86 Schwimmbad (2 Pers.) E-Mail: info-mg@praevita.com PraeVita Niederrhein-Süd

Adresse: 311, 41363 Jüchen Internet: Hoppers www.praevita.com Telefon: 02166/12 61 PraeVita Niederrhein-Süd ist ein 41 Lizenzunternehmen der PraeVita Deutschland GmbH. Fax: 02166/ 12 41 86 E-Mail: info-mg@praevita.com Internet: www.praevita.com

ab 325 €

Gesund leben zahlt sich aus! Mönchengladbach Aquafitness – Kursprogramm donnerstags von Willich 9.30 – 10.30 Uhr sowie Viersen, dienstags von 10.00 – 11.00 Uhr 80 % Mönchengladbach 1. Quartal Aquapower – 2015 sonntags von 11.45 – 12.30 Uhr Viersen, Willich Rund

im Return Sportpark in Rheydt

1. Quartal 2015

Alle Kursinfos auch unter Tel. 0 21 66 / 12 41 61 oder auf www.praevita.com

der K urs werde gebühren n gesetz von den Krank lichen enR kas nsde ersta u ttet. n der K urs werde gebühren n gesetz von den Krank lichen enk ersta assen ttet.

80 %

PraeVita Niederrhein-Süd ist ein Lizenzunternehmen der PraeVita Deutschland GmbH.

Markus Schnocks sportpark@myreturn.club Fon 02166.922922

Wir helfen

Kindern

in Mönchengladbach

Helfen Sie mit! Am Gerstacker 221 MG-Rheydt www.myreturn.club

Konto // 3001666 BLZ // 31050000 Stadtsparkasse MG www.kidsinmg.de mit freundlicher Unterstützung:

KULTUR KINOPROGRAMM

Sicario ab 1.10.

Der Drogenkrieg beherrscht seit Jahren den Grenzbereich zwischen Arizona und Mexiko. Nachdem die idealistische FBI-Agentin Kate Macy (Emily Blunt) im Geheimversteck eines Drogenkartells einen grausamen Fund macht, meldet sie sich zu einer internationalen TaskForce, um Jagd auf die Drahtzieher zu machen. Ihr erster Einsatz führt Kate direkt in das umkämpfte Grenzgebiet, wo sich ein routinierter Gefangenentransfer als gefährlicher Hinterhalt entpuppt. Nur durch die Hilfe des Söldners Alejandro (Benicio Del Toro) kann sie entkommen. Bei der nächsten Geheimoperation triff t sie Alejandro wieder und schon bald verschwimmen die Grenzen zwischen Gut und Böse.

Er ist wieder da ab 8.10.

Adolf Hitler lebt! Ohne Erinnerung steht er im Jahr 2011 plötzlich auf einer Wiese in Berlin. Was ist mit Deutschland in der Zwischenzeit geschehen? Überall Ausländer, Demokratie und Euros, das gefällt dem Ex-Diktator gar nicht. Verwirrt glaubt er, dass immer noch Krieg herrscht und landet bei der Agentur Flashlight, bei der man ihn für einen Comedian hält und im Fernsehen groß rausbringen will. Der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten, doch alle halten ihn für eine Witzfigur - dabei ist er doch der Führer!

Black Mass ab 15.10.

Boston der 1970er Jahre: Der ehrgeizige FBI-Agent John Connolly (Joel Edgerton) schaff t es, den Verbrecher James 'Whitey' Bulger (Johnny Depp) zu einer Zusammenarbeit mit dem FBI zu überreden. Da es darum geht, der verfeindeten italienischen Mafia den Garaus zu machen, versorgt der Whitey Connolly bereitwillig mit Informationen zur Ergreifung seiner Konkurrenten. So gelingt es ihm trotz seiner Nähe zum FBI, mehr und mehr an Macht und Einfluss in der Bostoner Unterwelt zu gewinnen, die er bald mit Morden und Drogenhandel dominiert. Doch schließlich droht die wacklige Allianz außer Kontrolle zu geraten und die Situation zu eskalieren.

The Walk ab 22.10.

Zwölf Menschen haben bisher den Mond betreten, aber nur ein Mann hat jemals - oder wird jemals - die immens große Lücke zwischen den Türmen des World Trade Center überqueren: Philippe Petit (Joseph Gordon-Levitt). Unter der Anleitung seines Mentors Papa Rudy (Ben Kingsley) und gemeinsam mit einer bunt zusammengewürfelten Gruppe internationaler Helfer überwinden sie eine Menge Widerstände, Vertrauensbrüche, Meinungsverschiedenheiten und Risiken, um ihren verrückten Plan durchzuführen.

JONAS KAUFMANN: EIN ABEND MIT PUCCINI

8.10. | 19.30 Uhr

AUS DEM BEETHOVEN-ZYKLUS MIT SIR SIMON RATTLE

15.10. | 19.30 Uhr VORPREMIERE

‘CRIMSON PEAK‘ 14.10. | 20.30 Uhr

SNEAKPREVIEWS 19. & 26.10.

SPECIAL NIGHT

ZURÜCK IN DIE ZUKUNFT 1-3

21.10. | 16.29 Uhr VORVERKAUF

JAMES BOND SPECTRE

Jetzt Tickets sichern! www .t h e i

s -f o t

o gra

fie.d

Tickethotline 02161.8144118 www.comet-cine-center.de facebook.de/cometcinecenter

Comet Cine Center | Viersener Straße 8

Urbano | 57

Winterzauber in der Südeifel Weihnachten und Silvester im Schnee – Entspannung und Wellness im Bitburger Land

25 % Frühbucher-Rabatt Weihnachten 19. – 25. Dezember

Silvester

25. Dezember – 2. Januar

statt ab € 580*

4 Nächte im Landhaus für bis zu 6 Personen

jetzt ab

€ 435* statt ab € 700*

4 Nächte im Landhaus für bis zu 6 Personen

jetzt ab

€ 525*

Eifel-Landhausurlaub Reservierungsbüro Fon 02166.922933 | info@eifel-landhausurlaub.de www.eifel-landhausurlaub.de auf Anfrage nach Verfügbarkeit

URBANO TERMINE OKTOBER

Wohin im Oktober? Dahin! Wortstarkes

Worte sind etwas Wunderbares, sie können berühren, begeistern oder bewegen - und das sowohl in gesprochener als auch geschriebener Form. Auch in der Region dürfen Sie sich auf einige wortgewaltige Veranstaltungen freuen, mal mit mal ohne prominente Beteiligung, mal frei, mal abgelesen, immer jedoch mit einem Ziel: Ihre Emotionen zu wecken.

Tanzen erwünscht!

Wenn die Temperaturen langsam sinken und sich der Himmel in beständiges Grau hüllt, können Sie sich entweder zurückziehen und frieren oder - was mit Sicherheit die bessere Idee ist - einfach Mönchengladbacher Oktoberfest 2. - 17.10. | Kunstwerk | Wickrath www.rotes-krokodil.de Kölsche Nacht | mit Querbeat und Kasalla 3.10. | 19.30 Uhr | Burggemeindehalle Brüggen The Brew live | Rock, Retrorock, Bluesrock 6.10. | 20.30 Uhr | Rockschicht | VIE

gegen das schlechte Wetter antanzen. Von Rock bis Jazz, von poppig bis zünftig, im großen Rahmen oder fast schon privat? Der Veranstaltungskalender gibt so einiges her!

Kings of Floyd live | 9. & 10.10. | je 21 Uhr Denk mal ... Geneickener Hof | MG

Blues in the Park | mit René Pütz Rock'n'Blues Attack und Stanley Beamish Blues Band | 17.10. | 20.30 Uhr SparkassenPark | MG

Jazz am Schmölderpark | mit den Old Market Stompers | 14.10. | 19.30 Uhr Gasthaus am Schmölderpark | MG

Oktoberfest Hüttengaudi | zugunsten der Kinderkrebshilfe | 17.10. | 18.30 Uhr Gasthof Loers | MG

Yes we Jam ... von Könnern für Kenner Impro Live Konzert | 15.10. | 20.15 Uhr Messajero | MG

Wohnzimmerhutkonzert | mit 'The Truth' 17.10. | 20 Uhr | Ladenlokal | MG

Pop in The Park | mit Delta Mouse und Supastar | 16.10. | 20.30 Uhr SparkassenPark | MG

Er ist wieder da | Christoph Maria Herbst liest | 18.10. | 20 Uhr | Festhalle | VIE

Nightboat to KaiWo | Disko | 17.10. 22 Uhr | Rockschicht | VIE

URBANO TERMINE OKTOBER

Klassische Klangwelten

Kenner sind sich einig: Es geht doch nichts über die harmonischen Klänge, die im Zusammenspiel klassischer Instrumente oder geschulter Stimmen entstehen. Eindrucksvolle Beweise liefern die hochkarätigen Konzerte, die in diesem Monat anstehen. Versprochen: Wer dann nicht restlos überzeugt ist, muss Probleme mit den Ohren haben.

Stimmungsaufheller

Pop up Comedy | mit Knacki Deuser, David Werker, Helmut Sanftenscheider, Lars Hohlfeld | 28.10. | 20 Uhr The Pogs Irish Pub | MG

Ein herzliches Lachen hebt die Stimmung, das weiß doch jeder. Wo es etwas zu lachen gibt, das muss man hingegen in Erfahrung bringen. Im Oktober haben Sie die freie Wahl zwischen subtiler 'stiller' Komik, schriller Comedy und feinem Humor, der jeden von den Bänken reißt.

1. Kammerkonzert 2015/2016 | La vida breve | mit den Niederrheinischen Sinfonikern | 11.10. | 11 Uhr | Theater | MG

2. Schlosskonzert 2015/16 | mit dem Münchner Gitarrentrio | 23.10. | 20 Uhr Schloss Rheydt | MG

2. Sinfoniekonzert | mit Philipp Wenger, Violine, und den Niederrheinischen Sinfonikern | 14.10. | 20 Uhr | Theater | MG

Salonorchester Die Ohrwürmchen Kaffee & Musik | 15.10. | 15 Uhr Karl-Immer-Veranstaltungshaus | MG

Klangzauber aus drei Jahrhunderten Deutsche Kammerakademie unter Leitung von Lavard Skou Larsen spielt Werke von Lilburn, Mozart und Bruckner 25.10. | 11 Uhr | Zeughaus | Neuss

60 | Urbano

Gott der Herr ist Sonn und Schild von Johann Sebastian Bach | 31.10. 18 Uhr | evangelische Hauptkirche MG-Rheydt

Und sonst?

Ihr Terminkalender ist zwar schon gut mit den abwechslungsreichen Angeboten bestückt, die Ihnen diesen Monat geboten werden, und doch fehlt Ihnen noch das ein oder andere Tüpfelchen auf dem I? Nun, das zu ändern, ist das kleinste Problem ... Hier ein paar Anregungen für Groß und Klein.

Termine online Alle Termine auf urbano-online.de!

WIR SUCHEN SIE! RETURN SPORTPARK Kursleiter (m/w) Hip-Hop (Kids) Kursleiter (m/w) Seepferdchen-Schwimmkurse Markus Schnocks 0173.9099910 RETURN SAUNAPARK Koch (m/w) auf Minijob-Basis / eine feste Schicht am WE Azubi Fachkraft im Gastgewerbe (m/w) Azubi Koch (m/w) Rezeptionskraft (m/w) 20 Stunden/Woche Da wir ein anerkanntes Integrationsunternehmen sind, werden Menschen mit Behinderung bei gleicher Eignung und Qualifikation f端r folgende Stellen bevorzugt: RETURN LADY SPA Mitarbeiter Kinderhort / Service (m/w) ca. 18 Stunden / Woche RETURN SPORTPARK Mitarbeiter Kinderhort (m/w) ca. 18 Stunden / Woche Servicekraft (m/w) ca. 20-25 Stunden/Woche RETURN SAUNAPARK Servicekraft (m/w) ca. 20-25 Stunden/Woche Saunameister (m/w) ca. 18 Stunden/Woche

Bewerbungen bitte an personal@myreturn.de oder Webschulstr. 104-106 41065 MG Fon 02166.922960 mo. + mi. 10 - 13 Uhr

RÖDELBRONNMARKISEN Sonnenschutz und mehr!

Ihr Service-Fachmarkt in Neuss: + mehr Auswahl + mehr Service + auch Gartenmöbel

Winterraba

10% n auf Markise 5 vom 01.11. 201 6 – 20.03. 201

+ in einzigartigem Ambiente Schellbergstr. 7a · 41469 Neuss · ✆ 0 21 31-4 40 51 www.roedelbronn-markisen.de

Anzeigenserie 90x133.indd 2

09.04.14 08:49

02. bis 18. Oktober 2015 Traumwelten aus Farben, Formen und Figuren

Brückenkopf-Park Jülich

Rurauenstraße 11 * 52428 Jülich www.brueckenkopf-park.de park.de www.world-of-lights.eu/

URBANO TERMINE HALLOWEEN

Halloween Süßes, sonst gibt's Saures! Halloween, die wohl gruseligste Nacht des Jahres, hat auch hierzulande einen festen Platz im Eventkalender erobert. Einst verkleideten sich nur Kinder in Amerika und zogen von einem schaurig dekorierten Haus zum anderen - und was 'drüben' im Land der unbegrenzten Möglichkeiten mit Kult und Gloria gefeiert wird, schwappte irgendwann über den großen Teich zu uns herüber. Nun maskiert man sich auch in Mönchengladbach und der Region, nicht nur um Süßigkeiten zu sammeln, sondern in erster Linie, um gepflegt das Tanzbein zu schwingen. Wo es besonders schaurig zugeht? Dazu haben wir ein paar Favoriten zusammengestellt. Halloween Nights | Scare Zonen mit eigenem Thema, dieses Jahr neu: Freak Circus, das Geisterhaus Müller und die Clown Phobia-Zone | 16., 17., 23., 24., 28., 29., 30., 31. 10. 19 Uhr | Toverland | Sevenum - NL

AHOI-Party 'Happy Halloween' | mit 1Live DJ Thorsten Neuhaus & DJ Marc Galves, Rhein-Schifffahrt mit der 'MS Rheinenergie', Einlass nur mit Kostüm! | 31.10. | 20 Uhr Frankenwerft | Köln-Altstadt

Halloween - Die Geisternacht auf Burg Satzvey mit Kinderbetreuung im 'Halloween- Kinderland' 24.10. & 31.10. | 18 Uhr | Burg Satzvey | Mechernich-Satzvey

Tanz der Teufel | 31.10. | 20.15 Uhr | Rudas Studios | Düsseldorf

Kinder-Gruseltour zu Halloween | 31.10. | 16.30 & 18.30 Uhr Treffpunkt: Stadt-Touren-Schild, Parkplatz am Geroweiher | MG

Große SQB Halloween Party | mit gruseliger Geisterbahn 31.10. | 21 Uhr | Schlösser Quartier Bohème | Düsseldorf

Halloween Gemetzel Special | 31.10. | 21 Uhr | Schickimicki Düsseldorf

Halloween House Festival | First electronic Halloween Festival | 31.10. | 21 Uhr | Theater | MG

Dia de los Muertos - Mexican Motto Danceparty ein von der UNESCO als Weltkulturerbe anerkannter Tag des Totengedenkens, mit Workshops, Performances und Lesungen rund um das Thema Trauer und Trost. | Eintritt frei | 31.10. 20 Uhr | Kulturküche | MG

Halloween-Party | 31.10. | 21 Uhr | Live Music Hall | Köln Halloween unter Sternen - Der seltsame Fall des Dr. Jekyll und Mr. Hyde | Lesung mit Manne Spitzer | 31.10. | 21 Uhr Zeiss-Planetarium | Bochum Halloween 'Titty Twister' | 31.10. | 22 Uhr | Kulturfabrik Krefeld Antidepressiva Halloween Party | 31.10. | 22 Uhr Nachtresidenz | Düsseldorf zakk vs. Zombies | 31.10. | 22 Uhr | zakk | Düsseldorf Tanz der Vampire | 31.10. | 22 Uhr | Tsunami Club | Köln Halloween Costume Ball | 31.10. | 22.30 Uhr Auditorium | Erkelenz

Nette-Beatz Halloween Party | 31.10. | 20 Uhr | Seerosensaal Nettetal

Halloween - Mittanzgelegenheit | mit Mr. Nice Guy 31.10. 22.30 Uhr | Stadtgarten | Köln

'Nacht des Schreckens' | Halloween-Party im Geisterschloss 31.10. | 20 Uhr | Schloss Hülchrath | Grevenbroich

Halloween-Party | 31.10. | 23 Uhr | Magnapop | Krefeld

Urbano | 63

STERNE & MEHR HOROSKOP . SUCHBILD

WAAGE Die nächste Zeit wird von vielen neuen Eindrücken geprägt sein. Einerseits treibt Sie Ihr eigener Ehrgeiz und eine schier unerschöpfliche Neugierde an, andererseits dürfen Sie auch auf einige unverhoffte Überraschungen gespannt sein. Freuen Sie sich, denn auf dem Weg zum Erfolg erhalten Sie jede Menge Unterstützung von unerwarteter Seite - so können Sie hoch motiviert durchstarten. Einzige Voraussetzung: Nutzen Sie den Freiraum, der sich durch diesen Rückenwind bietet, um klar zu fokussieren, was Sie wirklich erreichen wollen.

GR AN IT XHAK A DBACH MÖ NCHE NGLA IA SS BORU

WIDDER Sie sehnen sich nach mehr Bewegung. Lassen Sie sich auf keinen Fall von guten Vorhaben abhalten und schaffen sich den nötigen Freiraum, bevor die Gesundheit nicht mehr mitspielt.

SKORPION

STIER

Die Erlebnisse der vergangenen Zeit waren vielleicht nicht immer geplant. Trotzdem konnten Sie viel Selbstvertrauen gewinnen, das Sie vor allem fürs andere Geschlecht äußerst anziehend macht.

Die kommenden Wochen sollten voll und ganz unter dem Leitsatz stehen: Einfach Sie selbst bleiben, anstatt sich zu verstellen. Denn nur so fahren Sie die größten Erfolge ein.

SCHÜTZE

ZWILLING

Denken Sie immer daran: Keiner kann alles können. Wenn Ihnen Handwerkliches also gerade schwerfällt, verschieben Sie solche Arbeiten lieber und genießen die Freizeit mit der Familie.

Konkurrenz belebt das Geschäft? Ganz genau - und Sie werden durch Mitstreiter zu absoluten Höchstleistungen angespornt, die einen Sprung auf der Karriereleiter versprechen.

STEINBOCK

KREBS

Als Steinbock machen Sie sich gerne Gedanken über die Zukunft. Grübeln Sie nicht alleine, sondern beziehen Ihr Umfeld mit ein. Sie werden überrascht sein, welch neue Perspektiven das eröffnet.

Nach einem aktiven Sommer können Sie es kaum erwarten, sich endlich mit der Familie zu Hause einzuigeln und zu entspannen. Und diese Wohlfühlmomente haben Sie auch redlich verdient.

WASSERMANN

LÖWE

Sie sind in absoluter Flirtlaune und schwelgen in verspäteten Frühlingsgefühlen. So können nicht nur Singles den großen Fang machen, sondern auch Partnerschaften neuen Schwung erhalten.

In nächster Zeit sollten Sie ruhig einmal wieder das Kind in sich entdecken. Denn erstens ist das Leben doch ernst genug und zweitens ist es unglaublich entspannend, einfach mal albern zu sein.

FISCHE

JUNGFRAU

Wie es in den Wald hineinruft, so schallt es irgendwann wieder heraus. Freuen Sie sich, denn endlich wird Ihre ständige Zuverlässigkeit und Hilfsbereitschaft mehr als nur einmal belohnt.

So langsam wird es fast unheimlich, aber Sie surfen immer noch auf einer echten Erfolgswelle. Also: Lassen Sie sich ruhig treiben und mitreißen, Hindernisse sind nicht in Sicht.

8 Unterschiede ﬁnden, markieren, ausschneiden, einschicken, gewinnen!

64 | Urbano

STERNE & MEHR KOPFNUSS

WAAGERECHT 1 10 12 15 16 17 18 19 20 22 23 25 26 29 31 33 35 37 40 42 43 44 45 46 47 48

DIE URBANO KOPFNUSS!

Hält fest, was man Schönes sieht Kann man versichern Das gab’s noch nie Stadt im Sauerland Genießen Engländer im Pub Auch ebenfalls Machen Wanderungen zum Horrortrip Alle Brillenträger haben mindestens zwei Entspringt im Keller eines Blankenheimer Fachwerkhauses F macht aus Käse Postversandstück Sprichwörtliches Ergebnis einer Rast Grundlage für musikalischen Hörgenuss Körperteile, heißen bei der Brille Scharniere Es zu hören, kann ein Genuss sein Fußball, Instrument oder Poker Improvisieren Sie und Sie finden mittendrin die Lösung Mit Haus in Mönchengladbach eine Abtei Er fehlt zum Motorstarter Steht nicht so auf zu viel Alkohol Dringend veraltet und englisch Tatsache, die ein Geschehen beeinflusst Zwingend nötig zum Sehgenuss Europameister? Dieses Mal wohl kein Kampf um den … für Holland Gegenangreifen Mit Haut ungeliebt, ohne gesund Mit freudiger Bereitwilligkeit

Dieses Rätsel wurde erstellt von www.biggimestmaecker.de

©BFM

Die Buchstaben in den nummerierten, grauen Feldern ergeben die Lösung.

SENKRECHT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 11 13 14 21 22 24 27 28 30 32 33 34 36 38 39 41

Versuchsperson Im Zentrum des Spoilers Mit Grube der Ort, aus dem er geholt wird Bei ihr denkt jeder gleich an Fellinis La dolce vita (Nachn.) Wichtige Castingshowszielgruppe Gewaltsamer Schreiverhinderer Spielfilmtitelteil: Bei … Mord Die jetzige Zeit und ihr Geist Antiquiertes vorweihnachtliches Erziehungsmittel Rubrik Hafenstadt in Galicien Solche Tücher gibt’s in jedem Haushalt mit Baby Was dem Glücklichen (in England) nicht schlägt Peinlich berührt Stachelhäuter 22 senkrecht setzt so etwas in der Art voraus Audioerlebnis Scarlett O’Haras Zuhause Französisches Sorry Griech. Gott des Reichtums und des Überflusses Vitaminreicher Energiespender Soße Sprichwörtlich von Kleidern gemacht Hat im Vergleich zum Juli an Kraft verloren Türkischer Fürst

Bitte senden Sie Ihre Lösung bis 31. Oktober 2015 an Urbano Magazin | Webschulstraße 104 - 106 | 41065 Mönchengladbach post@urbano-magazin.de | Stichwort 'Kopfnuss Oktober'. Das Urbano-Team wünscht viel Glück! Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Lösung September: Altweibersommer

Zauberhafter Gewinn Eine gute Zeit verspricht doch schon das Knacken der Kopfnuss, der Gewinn jedoch garantiert gleich ein gutes Jahr! Denn ein Gewinner darf sich über zwei Jahreskarten des Freizeitparks Toverland - und damit unzählige magisch-schöne Momente freuen. Riesige Achterbahnen, Wildwasserbahnen, fröhliche Familienattraktionen und herausfordernde Kletteranlagen wechseln einander in stimmungsvollen Themengebieten ab, sowohl unter freiem Himmel als auch überdacht. Ein wahrhaft zauberhaftes Vergnügen.

www.toverland.de

Urbano | 65

Impressum

Wissenswert?

'Wortschätze'

Sprache ist doch etwas Wunderbares, vor allem, wenn man sie als stetige Entwicklung betrachtet. Denn am Wortschatz zeichnen sich auch gesellschaftliche beziehungsweise historische Einflüsse einer bestimmten Zeit ab. Und so wundert es nicht, dass unser neudeutsches Denglisch gerade ältere Generationen den Kopf schütteln lässt, andersherum aber auch gute alte Begriffe von vielen jungen Menschen erst gar nicht mehr verstanden werden. Dabei können sich hinter eben diesen 'Wortschätzen' interessante Geschichten verstecken ...

Alles für Ihr Schwimmbad!

www.rekoshop.de Bagage - Pack, Gesindel, abwertende Bezeichnung für Gruppe von Menschen Ursprünglich bedeutet das französische Wort 'Bagage' nur 'Gepäck' und verbreitete sich während des 30-JährigenKrieges auch in Deutschland. Den Soldaten folgte nämlich meist eine riesige Menschenmasse bestehend aus deren Familien, Händlern, Ärzten usw., die von den Soldaten gerne abfällig als 'Bagage' bezeichnet wurde. Etwas aus dem Lamäng machen - etwas wie nebenbei, scheinbar mühelos machen Hier handelt es sich um eine scherzhafte Umwandlung des französischen Begriffs für die Hand 'la Main', der erst ins Berlinerische übernommen wurde und sich dann weiter verbreitete.

Gardinenpredigt - strafende Vorhaltung Früher war es Ehefrauen nur gestattet, ihren Ehemann fernab der Öffentlichkeit zurechtzuweisen. Gerne wurde dafür das Bett gewählt, das damals oftmals mit Gardinen verhangen war. Ei der Daus! - überraschter Ausruf Dieser Ausruf kann sowohl positives als auch negatives Erstaunen ausdrücken. Denn der oder das Daus bezeichnet sowohl die höchste Karte im Kartenspiel als auch die Zwei beim Würfeln. Je nachdem, welches Glückspiel man also betrieb, konnte der überraschende Daus also gute oder schlechte Konsequenzen haben. berappen - (teils ungern) bezahlen Nein, dieser Begriff geht nicht auf schwarze Pferde zurück, sondern auf den Raben, das Wappentier Freiburgs. Sein Kopf zierte früher Münzen. Wer sein Geld also rausrücken musste, 'berappte'. hänseln - ärgern, mobben Als Hanse wurde früher eine Vereinigung von Kaufleuten oder Handwerkern bezeichnet. Die Aufnahmeriten in diese Zünfte waren damals oft mit demütigenden Aktionen verbunden. geflissentlich - etwas bewusst, aber scheinbar absichtslos tun Eigentlich leitet sich das Wort vom Mittelhochdeutschen 'vlizen' (bemühen, streben) ab und ist eng mit 'Fleiß' verwandt. Die negative Bedeutung rührt daher, dass man jemandem, der etwas mit großem Fleiß tut, auch eigensüchtige Motive unterstellen kann.

Herausgeber/Verlag Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104 -106 41065 Mönchengladbach HRB14060 Fon 02166.922991 | Fax 02166.922995 post@urbano-magazin.de Geschäftsführung Utto Reugels Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de Redaktionsleitung Nicole Faaßen Fon 02166.922993 nf@urbano-magazin.de Redaktion Laura Dietel, Garnet Manecke post@urbano-magazin.de Autoren Anke Bigdeli, Gregor Kelzenberg, Peter Lamprecht, Michael Lessenich Anzeigen und Vertrieb Holger Brinkmann-Sahm (Leitung) Fon 02166.922991 hb@urbano-magazin.de André Weiß aw@urbano-magazin.de Es gilt die Anzeigenpreisliste Stand 03/2015 Grafik Designbüro Robert Reugels Julia Motinova Fotos Andreas Baum, Gerry Böer, Monique De Caro, Detlef Ilgner, Garnet Manecke, Philipp Reugels, Markus Rick, istockphoto.com, Cover © istock.com | Nelosa Druck Heckel GmbH Raudtener Straße 11 90475 Nürnberg Auflage 100.000 Exemplare Erscheinungsweise und Bezug Das Urbano Magazin erscheint immer am 1. Samstag des Monats. Die Verteilung erfolgt an definierte Haushalte und über 500 Hot-Spots sowie an über 1000 Public-Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg. Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Die November-Ausgabe erscheint am Samstag, 7.11.2015. 66 | Urbano

Keine Gewähr für die Richtigkeit von Hersteller- und Veranstalterangaben. urbano online www.urbano-online.de Design und Umsetzung Allconsulting GmbH www.allconsulting.de

Wir kümmern uns.

NEW EnergieDach Erzeugen Sie Strom zuhause – mit dem cleveren System des EnergieDachs Nutzen Sie Ihren erzeugten Strom selbst und senken Sie so Ihre Energiekosten erheblich. Mit unserem Rundum-sorglos-Paket ganz ohne Risiko und Investition. Übrigens wird hierdurch auch CO2 eingespart und die Umwelt geschont. Wir beraten Sie gern! Jetzt informieren: www.new.de Urbano | 67

Hol Dir Deine Dukate am Weltspartag ab! Am 30. Oktober 2015 ist Weltspartag! Für jeden gesparten Euro spenden wir 10 Cent an die Aktion Verein(t) für Integration. Zudem gibt es beim Kreativwettbewerb tolle Preise zu gewinnen.  Stadtsparkasse Mönchengladbach Jeder Sparer zwischen 6 und 14 Jahren erhält eine Spar-Dukate im Wert von 2 Euro für das Comet Cine Center in Mönchengladbach. Pro Person wird beim Kinoeintritt nur eine Dukate eingelöst.