Revista WATT #127 - Male Sánchez y Cande Vetrano

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FREE

#127

Male Sรกnchez & Cande Vetrano EDICIร N FUERZA FEMENINA

MUJERES QUE CAMBIAN LA HISTORIA

STAFF DIRECTORA EDITORIAL

Natalia Czerwonogora @natuczerwo DIRECTORA DE ARTE Y REDACCIÓN

Valeria Czerwonogora @valeczerwo STAFF

Desde que somos chicas, las mujeres vamos juntas al baño, hablamos horas por teléfono y somos el hombro de aquella amiga que lo necesita. Esa costumbre de acompañarnos por afecto o por protección es lo que vuelve poderosa a una agrupación de mujeres. Siempre unidas pero diferentes, es la única vía posible para alcanzar nuestro cometido; tener los mismos derechos que cualquiera, reducir la brecha entre ambos sexos y gozar de una libertad absoluta.

A vos, que estás leyendo, te recordamos que no sos tan solo un cuerpo, un género o un ser reproductor. Nuestra esencia es mucho más grande que cualquier característica. Pero somos las únicas responsables de transmitir este sentimiento al mundo. Sigamos con esta búsqueda de resultados que nos representen a todas por igual.

DPTO. COMERCIAL

Las próximas páginas están repletas de historias, hazañas y logros de mujeres que admiramos y que son referentes de muchas personas. Mujeres optimistas, perseverantes y auténticas, que además son emprendedoras, creativas, actrices, activistas o empresarias. Chicas que merecen la pena fotografiar, entrevistar, seguir y valorar.

FOTO DE TAPA

Te invitamos a que nos sigas en nuestras redes sociales para disfrutar de todas las fotos y videos que hicimos junto a estas fabulosas mujeres.

Andrea Arzola @andrearzola Ezequiel Urbano @eze.urbano comercial@revistawatt.com (5411) 5197.5400 Estudio Mariano Michkin @marianomichkin estudio@mariano.com.ar www.mariano.com.ar

Natalia Czerwonogora DIRECTORA EDITORIAL

COLABORADORES

Abril Chiesa - Valentina Prieto Agustina Galak - Calavera Design AGRADECIMIENTOS

MALA Peluquería - Murillo Brito Daniel Velázquez - Matías Petrucelli Tiff Prensa & Comunicación - Cosi Mi Piace - Diego Farrell - Antonella Santecchia - Inside Studios Costa Rica 5546 Of. 305 (C1414CYC) (5411) 5197.5400 revistawatt@revistawatt.com www.revistawatt.com

12 FACE TO FACE

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CONNIE ISLA # V E G A N A # N AT U R I S TA # M E D I O A M B I E N T E # C A N TA N T E

40 A BIG DAY TO CHOOSE

QUEEN A

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# I N F LU E N C E R # FA S H I O N # ST Y L E # B LO G G E R

Revista Mensual de distribución gratuitua, prohibida su venta | Propietario: SCD&MTC Group S.A | Prohibida su reproducción total o parcial sin autorización, según el caso | No se responsabiliza por los servicios y/o productos ofrecidos por los anunciantes, ni por las promociones realizadas por los mismos | Los documentos o notas firmados son responsabilidad exclusiva de sus autores y no representan necesariamente la opinión de esta editorial | Todas las imágenes se reproducen con fines informativos, y son copyright de sus respectivos autores, editoriales y/o syndicates. |Propiedad Intelectual en trámite | Impreso en Argentina.

2019 - EDICIÓN #127

ESPECIAL FUERZA FEMENINA

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NOTA DE TAPA

MALE SÁNCHEZ CANDE VETRANO # A CT R I C E S # F E M I N I S TA S # ATA V # T V S E R I E S # A R T I S TA S

38 INFLUENCER

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AGUS DI BENEDETTO # R I D E R # X G A M ES # M O D E LO # I N F LU E N C E R

18 50 PREGUNTAS

DOLORES FONZI # A CT R I Z # F E M I N I S TA # L U C H A D O R A # A CT I V I S TA

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FOLLOW US! @ R E V I S TA W AT T O K

EN SERIE

F U E R Z A F E M E N IN A

CADA VEZ MÁS PRODUCCIONES AUDIOVISUALES HABLAN SOBRE LA FUERZA FEMENINA, EL PODER QUE SALE POR CADA UNO DE NUESTROS POROS, EL HERMOSO ANIMAL QUE SOMOS Y TODO LO QUE HEMOS LOGRADO A PULSO. LAS CHICAS DE WATT HICIMOS ESTA RIGUROSA SELECCIÓN PORQUE NOS SENTIMOS IDENTIFICADAS CON ESTOS VALIENTES Y PODEROSOS PERSONAJES FEMENINOS QUE LAS PROTAGONIZAN.

ERIN BROCKOVICH

Andrea Arzola @andrearzola

THE HANDMAID´S TALE Basada en una historia real y protagonizada por Julia Roberts, esta historia encabeza esta lista por ser el epítome de lo que se logra con el poder femenino.

Gira entorno a una mujer que decide encarar una lucha ella sola contra la injusticia presentada frente a un caso grave de contaminación del agua.

Un clásico que no podés no ver.

Julia Roberts fue la primera mujer que ganó más de 20 millones de dólares por hacer una película.

Erin Brockovich-Ellis vendió los derechos de su historia por 100.000 millones de dólares.

ORANGE IS THE NEW BLACK Es una adaptación del famoso libro de la escritora Piper Kerman, titulado Orange Is the New Black, el cual cuenta la historia de su paso por una cárcel de mujeres y el vínculo con sus compañeras.

La serie trata sobre algo que las feministas decimos hace mucho tiempo: no hay una única forma de ser mujer, sino tantas como circunstancias, origen social, situación económica y familiar, lo permitan.

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por

La mayoría de las escenas exteriores se ruedan en un hospital psiquiátrico abandonado en las afueras de Nueva York.

Es la primera serie protagonizada exclusivamente por mujeres.

La multipremiada producción, ganadora de cinco premios Emmy está basada en la novela de la escritora canadiense Margaret Atwood, y relata en voz de la protagonista un futuro apocalíptico sumido en una sombría dictadura.

Desde su estreno, llegó a las conciencias colectivas y visibilizó un debate que hasta el día de hoy sigue en pie: los derechos reproductivos de la mujer. De esas series fuertes que valen la pena.

En 2018, un grupo de mujeres periodistas argentinas evocaron a la serie, para pedirles a los legisladores que voten a favor de la legalización del aborto.

Todos y cada uno de los episodios fueron dirigidos por mujeres.

GIRLS Escrita, dirigida y protagonizada por Lena Dunham, se basa en la difícil transición entre la universidad y la vida adulta. Habla de los problemas claves de la vida cotidiana de un grupo de cuatro amigas tan imperfectas como reales. Hace hincapié en la liberación sexual y la aceptación del cuerpo. A su vez, abre el debate sobre las controversias relacionadas con el acoso sexual, o el aborto.

Alguno de los aspectos de la serie están basados en la vida de Lena Dunham, como por ejemplo, su trastorno obsesivo-compulsivo.

El elenco principal lanzó una campaña contra el abuso sexual.

WE ARE POWER

TE DEJAMOS LAS SIGUIENTES FRASES FEMINISTAS DE DISTINTAS SERIES Y PELÍCULAS, QUE NOS HAN FORTALECIDO Y ENSEÑADO A SEGUIR LUCHANDO POR EL LUGAR QUE NOS MERECEMOS.

FIGURAS OCULTAS ¡Peliculón! Nominada al Oscar, la película se basa en la vida de Katherine Johnson, Dorothy Vaughan y Mary Jackson, tres matemáticas afroamericanas que lucharon por ser aceptadas dentro de los equipos de élite de la NASA, en pleno inicio de la carrera espacial y en un ambiente altamente discriminatorio para las personas de color y para las mujeres.

"DÉJAME DARTE UNA ADVERTENCIA: SIEMPRE GANARÉ CONTRA EL PATRIARCADO." HERMANA JUDE, AMERICAN HORROR STORY

“TODA LA VIDA HE SIDO OBEDIENTE Y HE OBEDECIDO A LOS HOMBRES. YA NO PUEDO SEGUIR ASÍ” EMMELINE PANKHURST, SUFRAGISTAS

Cuando Taraji P Henson consiguió el papel principal, fue a conocer a la auténtica Katherine Johnson para hablar sobre su personaje.

La banda sonora de la película estuvo a cargo de Pharrel Williams.

BIG LITTLE LIES Empieza con un grupo de madres que coinciden en el primer día de colegio de sus hijos. A partir de ahí, la trama se va a centrar en las relaciones que se establecen entre ellas y cómo deciden enfrentarse a la vida, con un asesinato como telón de fondo. La serie representa claramente la sororidad, ya que a lo largo de la trama vemos cómo fluyen los lazos de colaboración y amistad entre los personajes. ¡La primera temporada te la devorás!

La serie fue concebida para ser una película, pero decidieron que sería una serie para poder desarrollar las tramas.

Es la primera vez que Nicole Kidman y Reese Witherspoon protagonizan una serie.

“PUEDEN CONFORMARSE CON LO QUE OTROS ESPERAN DE USTEDES… O SER USTEDES MISMAS” KATHERINE ANN WATSON, LA SONRISA DE MONALISA

“DENTRO DE NOSOTROS ESTÁ EL POTENCIAL PARA LA GRANDEZA O EL POTENCIAL PARA INSPIRAR GRANDEZA” OLIVE HOOVER, LITTLE MISS SUNSHINE

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¡ E M P O D E R AT E B A B Y !

LO QUE PARA ALGUNAS RESULTA FAVORECEDOR, PARA OTRAS PUEDE SER UN ENEMIGO EN POTENCIA. Y ES QUE NO HAY NADA TAN PERSONAL COMO EL PLACARD DE UNA MUJER. SI BIEN ES CIERTO QUE SOBRE GUSTOS NO HAY NADA ESCRITO, HAY CIERTAS PRENDAS QUE NOS EMPODERAN Y NOS HACEN SENTIR QUE TODO LO PODEMOS LOGRAR. ESE LITTLE BLACK DRESS, LA CAMPERA PERFECTA, LOS JEANS DE HACE MIL AÑOS, TODO VALE SI GENERAN EN VOS UN EFECTO POSITIVO Y REALZAN TODA TU BELLEZA, TANTO INTERNA COMO EXTERNA.

“CREÁ TU PROPIO ESTILO, DEJÁ QUE SEA ÚNICO Y AL MISMO TIEMPO IDENTIFICABLE PARA LOS DEMÁS” ANNA WINTOUR

B E YOU RS E L F Por mucho tiempo, la moda insistió en que el concepto de belleza es algo que sólo entra dentro de una cajita cuadrada – ¡pero ya no! tu belleza es singular y exquisita, y la moda es tu superpoder para luchar contra los archi-enemigos del amor propio.

T I P

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Usá colores fuertes, como el rojo. Según un estudio publicado en The Journal of Personality and Social Psychology, este color se asocia con la sensualidad y el poder.

por

Murilo Brito

Andrea Arzola

@thefancyrebel

@andrearzola

¡ W AT T TO W E A R !

B A B Y, H O W Y O U ’ R E F E E L I N ’ ?

FEELIN’ GOOD AS HELL! Hay ciertos días que nada te termina de convencer– la inseguridad te abraza y no te suelta más. ¡Dejá eso a un lado! Ponete tu ropa más divertida, arreglate el pelo, chequeá tus uñas y fijate en el espejo lo linda que sos.

T I P Aplicá colores diferentes y únicos. El neón, por ejemplo, sigue más vigente que nunca. No hace falta parecer un cartel luminoso, podés llevarlo de manera desapercibida en tus accesorios, en alguna remera, en las zapas, en un bolso o inclusive hasta en las uñas.

EN CONTRA DEL BAJÓN: U NA T O R M E N TA D E E S T I L O Cómo dijo J-Mena, 'sos la cobra que se cobra' los kilómetros que te hicieron arrastrar, nunca te olvides de eso. Pero como toda buena serpiente, hay que cambiar de piel cada tanto para renovarse. Y si el bajón te dice que es pérdida de tiempo invertir en tu imagen, ¡chaz! Cachetada de actitud, baby. No dejes para mañana todo lo que podés hacer por vos en este instante.

"PODÉS CONSEGUIR LO QUE DESEÁS SI VESTÍS PARA ELLO"

T I P Buscá de inmediato un vestido “segunda piel”, aquellos que resaltan tu silueta y se amoldan a tu cuerpo sin importar como sea. ¡Salí y mostrale al mundo lo poderosa que sos!

EDITH HEAD

G O, G O, G O C R A Z Y !

Si buscás alguna nota de moda en cualquier otra revista, vas a encontrarte con un montón de reglas de cómo debes usarlo, con qué, whatever.

En contra de la dictadura fashion, usá la creatividad para crear tus propias reglas.

T I P Como no hay que tener miedo a arriesgar, optá por el mix & match. ¿La clave de este estilismo? Usar colores suaves o neutros para que los estampados en cuestión no se pisen el uno al otro. Cuadros junto a estampado animal es una buena mezcla, igual que las flores y las rayas.

¡ A H O R A , PA S Á L A P E L O TA !

Así como pasa en un partido de fútbol, cuando el entrenador pelea para que los jugadores jueguen en equipo, en la vida, tenemos que seguir el mismo patrón. Cuando veas que algún amigx está peleando fuerte en contra de estos villanos, metete en la pelea y enseñale cómo la moda le puede levantar el ánimo para seguir luchando.

T I P Hacé alguna fashion party o swap party con tus amigas, les subirá el ánimo a todas, ayudarán al medioambiente y tendrán nuevas prendas, de forma gratuita. ¿En qué consiste? es simple, ponés el lugar y la hora, establecés categorías, intercambiás ropa con las demás y listo, tenés tu fashion party.

MIRÁ TODOS LOS LOOKS EN W W W . R E V I S TA W AT T. C O M

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M U S T H AV E

LO P E D Í S , LO T E N É S !

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Master WorkShop #1: ¿Cómo generar impacto audiovisual en las redes?

Vení a nuestro primer Master WorkShop y viví una experiencia única de la mano de Nikka @nikkazv (Filmmaker, fotógrafa y droner argentina) & “El Chino” @faapcobo (Filmmaker y Fotógrafo).

@nikkazv @faapcobo

¿Qué vamos a ver?

Tips básicos para beginners Cómo potenciar al máximo tu creatividad Cómo lograr contenido para generar sensaciones Recursos efectivos

¿Cuándo?

Jueves 17 de Octubre Cupos limitados / Requiere inscripción previa Valor, ubicación y horario en revistawatt.com o @revistawattok

“Después de casa de muñecas” es la nueva obra del autor norteamericano Lucas Hnath, protagonizada por Paola Krum y Jorge Suárez, junto a Julia Calvo. Es una historia que confronta nuestras ideas y preconceptos sobre de qué hablamos cuando hablamos de igualdad de derechos de la mujer (y del hombre). Explora la valentía, el costo emocional y las responsabilidades que implica tomar decisiones siendo fiel a uno mismo.

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Cachetazo al patriarcado

Jueves y viernes 20hs / Sábado 20:15hs / Domingo 19 hs Paseo La Plaza, Av Corrientes 1660 Entradas en www.plateanet.com ¿Sos de los que se toman su tiempo para desayunar?

La pava eléctrica y tostadora Oster® son la combinación perfecta para hacerte ahorrar tiempo. La tostadora es para cuatro rebanadas, asi nadie tiene que esperar. La pava eléctrica tiene gran capacidad de agua y tecnología de hervido rápido. El diseño es ideal para decorar la cocina.

La pareja perfecta

un break y cortá 04 Tomate con el laburo Enero Restaurant, la propuesta gastronómica que promueve vivir de vacaciones todo el año, presenta el nuevo menú Enero Mediodía, la excusa perfecta para cortar con la rutina y tomarse una pausa a tan solo 10 minutos de la ciudad. Te recomendamos empezar con una deliciosa berenjena a la parmigiana, seguir con un quiche de vegetales y mini ensalada y sumar alguno de los refrescantes y vigorizantes mocktails o cocktails para acompañar estas exquisiteces.

Menú disponible de martes a viernes de 12 a 16 hs Entrada + plato principal por $490.

Av Rafael Obligado 7180 Seguilo en @enerocostanera

FACE TO FACE

UN SÍMBOLO DE CAMBIO

CONNIE ISLA, CANTANTE, VEGANA Y ACTIVISTA , CONQUISTÓ A CASI MEDIO MILLÓN DE PERSONAS EN INSTAGRAM Y HOY EN DÍA ES UNA DE LAS PERSONAS CON MAYOR INFLUENCIA EN LAS REDES SOCIALES .

FUE ELEGIDA "JOVEN DESTACADA" POR PRESIDENCIA DE LA NACIÓN, ESTÁ POR SACAR UN NUEVO SINGLE Y PRONTO DARÁ A CONOCER SU PRIMER LIBRO EL CUAL HABLARÁ SOBRE MÚSICA , VEGANISMO Y CONCIENTIZACIÓN. EN ESTA OPORTUNIDAD, NOS ABRIÓ LAS PUERTAS DE SU CASA , DONDE DESCUBRIMOS QUE TODO LO QUE TRANSMITE ES TAN REAL COMO PARECE Y QUE SU LUCHA POR UN MUNDO MÁS AMABLE APENAS INICIA .

T

E HICISTE VEGANA HACE MÁS DE 2 AÑOS ¿DE QUÉ MANERA CAMBIÓ TU VIDA?

Para mi el veganismo fue un despertar y creo que le pasa a la mayoría de las personas que eligen este camino. Todas las cosas que me cuestiono en la actualidad, jamás se me pasaron por la cabeza siendo vegetariana y menos aún cuando comía carne. Fui viviendo distintos procesos que no necesariamente estaban relacionados con el veganismo, sino más bien con situaciones personales o profesionales que me llevaron a ser una persona completamente diferente. Fue un cambio exponencial en todo sentido, no solo en la forma de alimentarme, sino en mi manera de ver el mundo, en mis metas, en mis objetivos como artista y como activista.

HACÉS QUE TODO SE ENTRELACE EN TU VIDA ¿CÓMO LO LOGRÁS?

Siempre traté de ser una persona coherente con lo que digo y con lo que hago, creo que es eso lo que me permite conectar todas estas cosas. Hay muchas maneras de llegar a ser artista. A veces recibo comentarios de personas que dicen que les gustaba más cuando hacía covers, la verdad me parece algo bastante superficial, reducir a una persona al canto solo porque canta. Todos nos encontramos en un constante desafío ante construcciones sociales o normas que fueron impuestas. En mi caso, esta conexión entre los distintos ámbitos de mi vida, se ha dado de forma natural. Lo que sí quiero y estoy logrando es que mi carrera artística esté al mismo nivel que mi activismo.

por

Andrea Arzola @andrearzola ph.

Valentina Prieto @valentina_prieto

EL PRIMER VIDEO QUE SUBISTE A LAS REDES DE TU CANCIÓN EQUIDAD YA TIENE MÁS DE 800,000 VIEWS ¿QUÉ SENTISTE AL VER LA LINDA RECEPCIÓN QUE TUVO?

En realidad Equidad no iba a ser una canción.

Yo iba de voluntaria a un refugio que se llama igual, allá hay un chico que hace muy buen contenido y me dijo que hiciéramos algo juntos. Me acordé que en enero había subido un posteo poético con todo el tema del veganismo así que transformé el texto para poder cantarlo. Ya para el último día sin nada realmente armado, inventé una melodía e hicimos el video. Jamás imaginé que iba a tener la repercusión que tuvo. A mucha gente le llegó el mensaje, porque en ocasiones no hay que apelar a las imágenes fuertes sino más bien mostrar el lado más humano de los animales y que son seres que sienten las emociones.

La gente logra hacer esa conexión y entender que lo que está en su plato era un hijo, una madre, un padre o un hermano.

SE COMENTA QUE EL VEGANISMO ES UNA MODA ¿QUÉ RESPONDERÍAS? ¿LLEVARÍAS ESTA VIDA CON IGUAL PASIÓN SINO EXISTIERAN LAS REDES SOCIALES?

Si el veganismo es una moda, pues que venga (risas). De igual forma, no creo que se trate de una moda pasajera pero porque no nos queda otra opción. El veganismo representa hoy en día la forma más directa de intentar revertir el desastre climático al que nos estamos enfrentando. Si no existieran las redes sociales no se si sería vegana, porque no se si hubiese accedido a toda la información que me llevó a serlo.

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"LA GENTE LOGRA HACER ESA CONEXIÓN Y ENTENDER QUE LO QUE ESTÁ EN SU PLATO ERA UN HIJO, UNA MADRE, UN PADRE O UN HERMANO"

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DATA SOBRE VEGANISMO El veganismo se puede dividir en varias aristas: la ética, relacionada a los animales, la salud, el ambiente y lo social. No hay mucho material que englobe todos los temas, cada uno tiene un terreno muy amplio. Pero sí podría recomendar ciertos documentales al respecto: SOBRE LA ÉTICA: EARTHLINGS SOBRE LA SALUD: WHAT THE HEALTH SOBRE EL AMBIENTE: COWSPIRACY

KIT #ZEROWASTE BY CONNIE ISLA

TUPPER DE METAL Evita usar packaging de plástico.

CUBIERTOS DE BAMBÚ Reemplaza los cubiertos de plástico.

CEPILLO Y ESPONJA VEGETAL Son biodegradables y hechos en Argentina. En cambio, las esponjas tradicionales liberan microplásticos.

BOLSAS DE TELA Para comprar a granel, usarlas en el súper o hacer leches vegetales.

RECHAZASTE MUCHAS OFERTAS DE DISTINTAS MARCAS POR NO ESTAR ALINEADAS CON TUS VALORES ¿QUÉ TIENE QUE TENER UNA MARCA PARA TRABAJAR CON VOS?

Es medio ambiguo porque hay marcas que hacen cosas bien y mal. Es muy difícil ser fundamentalista y 100% vegano hoy en día, mejor dicho, prácticamente imposible porque vivimos en un mundo capitalista, totalmente globalizado. Siempre va a salir perjudicado algún río, planta, animal o persona. De todas 14 maneras, no trabajo con marcas que hagan

pruebas en animales, ni colaboro con las empresas que están ligadas a determinadas industrias, como la petrolera o la farmacéutica.

En ocasiones no tiene nada que ver con el veganismo, sino con temas personales porque jamás recomendaría algo que no uso.

RECIENTEMENTE SACASTE TU SINGLE "NO" ¿QUÉ BUSCÁS TRANSMITIR A TRAVÉS DE ESTA CANCIÓN?

No se basó en mi primera relación, esa que me llevó a ser vegetariana porque estaba en busca de un cambio. Con este chico empezamos muy bien, pero después se convirtió en algo muy tóxico, lleno de celos y posesión. Quise hacer una canción que demostrara que podés salir de todo esto sin tener miedo. Siento que se generan expectativas innecesarias y mucha idealización tanto en las parejas, como en las amistades y hasta en la familia, eso definitivamente nos juega en contra. Me llama la atención hablar de estos temas porque lo que mueve al mundo es el amor. Si vos le preguntás a cualquier persona qué es lo que quieren o lo que buscan, la respuesta casi siempre será amor. También la temática del feminismo me inspiró mucho al momento de hacer este tema. En el video,

decidí mostrar sensaciones en vez de situaciones para que se viera claramente cómo se sentía estar en esa posición.

TAMBIÉN ESTÁS POR SACAR UN LIBRO ¿QUÉ PODEMOS ENCONTRAR EN EL?

El libro básicamente se va a dividir en 4 grandes capítulos. El primero es una introducción sobre mi vida, de cómo me crié y de ciertas cosas que me marcaron en la infancia. El segundo habla mucho de veganismo, activismo, sustentabilidad, etc. El tercero es más inspiracional y cuenta algunas de mis experiencias. También hablo un poco de amor, de emprender, de animarse a estas cosas pero desde un lado real. No soy partidaria de que todo se puede, hay un montón de cuestiones antes y de realidades que a algunos les toca y a otros no. Obviamente hay que perseguir lo que uno ama, pero no me gusta ponerme en el lugar de vender los sueños desde los arcoiris y el camino dorado, porque no es así. Y por último, el cuarto capítulo es un popurrí, desde recetas hasta las diez canciones que tenés que escuchar o tips de sustentabilidad, citas que me han ayudado a lo largo de mi vida.

Intenté combinarlo todo (risas).

Gracias > Matías Petrucelli @matias_petrucelli

SEXO

LA MUJER Y EL ORGASMO

LOS ORGASMOS SON LA MANERA EN QUE LA GENTE JUZGA SI UNA EXPERIENCIA SEXUAL FUE SATISFACTORIA O NO. LA MAYORÍA DE LAS VECES , DURAN SÓLO DE 10 A 20 SEGUNDOS , PERO EL HECHO DE QUE SEAN FUGACES NO LOS HACE MENOS INTERESANTES . SE HAN HECHO INNUMERABLES ESTUDIOS SOBRE ESTE TEMA , COMO QUIÉN TIENE MÁS ORGASMOS , LAS COSAS RARAS QUE PASAN DESPUÉS DE QUE TENÉS UNO, Y CÓMO AUMENTAR LAS POSIBILIDADES DE TENER MUCHOS MÁS . CHARLAMOS SOBRE ESTE Y OTROS TEMAS CON LA SEXÓLOGA CECILIA CE , QUIÉN SE DEDICA A PROMOVER UNA VIDA SEXUAL SATISFACTORIA Y A DERRIBAR MITOS DESDE UN LENGUAJE CLARO, SIMPLE Y DESCONTRACTURADO.

Cecilia Ce, sexóloga con miles de seguidores en Instagram, revela que la mayoría de las consultas que recibe tienen que ver con el orgasmo: “Al fomentar constantemente el poder en el hombre y colocar a la mujer en lugar de objeto, tenemos como consecuencia hombres que no pueden y mujeres que no sienten. Es decir, problemas de erección en el hombre y dificultad en el orgasmo en la mujer.”

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Hay múltiples factores que influyen en el orgasmo, desde psicológicos y emocionales hasta físicos y hormonales. Por suerte, tal como afirma la sexóloga, hoy en día la revolución feminista está cambiando la forma en

que se vive la sexualidad y el placer: “Nuestro modelo sexual está basado en un modelo patriarcal que genera sufrimiento en todas las personas más allá del género. El feminismo nos vino a rescatar a todxs.”

A pesar de los distintos cambios que han habido con respecto a la postura de la mujer en el sexo, todavía queda camino por recorrer.

“Cuando cambia el paradigma de pensamiento hay un delay hasta que se instala en el saber popular. El deseo y necesidad de cambio ha ido más rápido que la difusión de información adecuada. Entonces queremos vivir una revolución del goce sin saber aún cómo generar las condiciones necesarias”, concluye.

por

Andrea Arzola @andrearzola

Ilustración @Calaveradesign

"AL FOMENTAR EL PODER EN EL HOMBRE Y COLOCAR A LA MUJER EN LUGAR DE OBJETO, TENEMOS COMO CONSECUENCIA HOMBRES QUE NO PUEDEN Y MUJERES QUE NO SIENTEN"

LO QUE TENÉS QUE SABER DEL ORGASMO

INSTAGRAM FAQ @LIC.CECILIACE RESPONDE PREGUNTAS QUE RECIBE POR MENSAJES DIRECTOS A SU CUENTA DE INSTAGRAM

EL ORGASMO NO TIENE GÉNERO Es el mismo proceso, tanto en el hombre como en la mujer.

NO HAY TIPOS DE ORGASMO ¿Que me caliente el porno lésbico me hace lesbiana?

No hay una conducta o una práctica que te haga de una orientación sexual definida. Ya nos dimos cuenta que somos más complejos de lo que las categorías nos puedan encasillar. Seamos lo que sentimos ser y si usamos un rótulo que sea para visibilizar y abrir, no para separarnos. Nada ni nadie te define más que vos mismx.

¿Qué acciones hay que rescatar de la adolescencia para tener una vida sexual adulta placentera?

Te dejo unas sugerencias: . El porno es ciencia ficción.

No lo tomes como referencia. . No hay tamaño forma ni color que te haga mejor amante. . Hacerse la paja está bien. . Usá preservativo siempre. . Tomá tus propias decisiones.

Lo que varía es el vía de estimulación. No es necesario fragmentar el cuerpo de la mujer en clitoris vs. vagina, ni creer que debe haber una forma de llegar.

HAY MUJERES QUE LLEGAN SÓLO POR ESTIMULACIÓN MANUAL Otras de forma oral. Pocas mujeres alcanzan el orgasmo en penetración.

EL MODELO MENTAL INSTALADO ASOCIA LA RELACIÓN SEXUAL A LA PENETRACIÓN Pero no es necesariamente la práctica que mayor placer genere en la mujer.

¿Por qué acabo más rápido cuando me masturbo que cuando tengo sexo?

Porque vos manejás el ritmo y la presión de la estimulación que necesitás. Porque puede que en el coito el nivel de estimulación no sea tan intenso como el de la estimulación manual. Porque estás completamente concentradx en tu placer. Porque no tenés que “hacer acabar” al otrx. Porque no hay nada que te distraiga ni te inhiba.

Tengo 25 años y soy peligrosamente dependiente de la pastillita azul, ¿soy adicto o solo un cagón?

Para ir al encuentro con alguien tenés que estar seguro y tranquilo. La seguridad no pasa por un pene parado (lo juro). Tené en cuenta que si tenés erecciones espontáneas o cuando estás solo, (y además siendo joven) entonces es más probable que el problema sea psicológico.

EL PRINCIPAL COMPONENTE PARA ALCANZAR EL ORGASMO ES EL CLÍTORIS Lo podés estimular friccionando con tus manos, contra el colchón, un almohadón, la pelvis de tu pareja, un vibrador, o lo que se te ocurra. Pero no dejes tu clítoris al aire porque te alejas del orgasmo.

CUANTO MÁS TE EXIJAS EN LA CAMA, PEOR No podemos pensar en un resultado si no conocemos el proceso. Y el proceso del placer tiene que ver con quererse, conocerse, aceptarse. Sacarnos el miedo a la vulnerabilidad, la exposición y la pérdida de control.

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50 PREGUNTAS

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MUJER DE MUJERES

DOLORES FONZI, TIENE UNA CARRERA BRILLANTE EN EL CINE NACIONAL, UNA BELLEZA QUE ENAMORA Y UNA ACTITUD INNATA, AVANZA POR UN NUEVO CAMINO, SIN IMPORTAR LOS OBSTÁCULOS QUE SE LE PRESENTARON EN EL PASADO. LA ACTRIZ, FEMINISTA Y MADRE DE DOS, ESPERA CON EMOCIÓN SU PRÓXIMO ESTRENO CINEMATOGRÁFICO, CLAUDIA, MIENTRAS DEFIENDE LOS DERECHOS DE LAS MUJERES Y VISIBILIZA LAS INJUSTICIAS DEL SISTEMA A TRAVÉS DEL COLECTIVO DE ACTRICES QUÉ, SEGÚN ELLA, ESTÁ MÁS UNIDO QUE NUNCA.

por

Andrea Arzola @andrearzola ph.

Valentina Prieto @valentina_prieto

L A S E L E G I DA S D E WAT T - F I L M O G R A F Í A F O N Z I

A

L LEER EL GUIÓN ¿QUÉ ASPECTOS DE LA PELÍCULA TE HICIERON DECIR QUE SÍ?

CLAUDIA

Año: 2019 Personaje: Claudia Una wedding planner, Claudia, decide cambiar de lugar la fiesta de casamiento que está organizando. La decisión le traerá inconvenientes inusitados y extraños.

Una novia arrepentida, desmayos, sorpresas y magia convertirán la fiesta de bodas en una gran aventura para la protagonista.

Una amiga mía, Pilar Gamboa, iba a ser la protagonista y yo también iba a participar, desde el inicio ya estaba enterada de la película. Después Pilar se cae, con Sebastián nos llevamos re bien, la historia me parecía graciosa y me daban las fechas, así que acepté. Trabajar con amigos es fundamental. ¿QUÉ EVALUÁS CUÁNDO RECIBÍS UNA PROPUESTA PARA UN PAPEL?

LA MISMA SANGRE

Año: 2019 Personaje: Carla

Puede ser cualquier cosa. Puede ser solo el personaje, que me guste el elenco, en algunas ocasiones todo junto o simplemente porque necesito trabajar y lo acepto. No hay algo en particular, depende del momento en el que me lo propongan.

SEGÚN LO QUE DIJISTE EN UNA ENTREVISTA, EL COLECTIVO DE ACTRICES SIGUE EN PIE ¿CUÁLES SON LOS PASOS A SEGUIR?

Hay un montón de cosas por delante. Por supuesto, seguir abogando a favor de los derechos humanos de las mujeres, por la igualdad de derechos, seguir visibilizando las problemáticas que nos atañen como actrices, mujeres y personas. Las actrices en particular tenemos un poder que nos da el sistema que es habernos hecho populares, y esa popularidad la usamos en función de visibilizar las injusticias del sistema. Después justamente el mismo sistema va a tratar de romper eso, entonces cualquier cosa que sea tendenciosa hacia la ruptura en realidad es una falacia y además confirma nuestro propio poder. Cuantas más mujeres unidas seamos, más logros vamos a conseguir.

LA CORDILLERA

Año: 2017 Personaje: Mariana Blanco

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NIEVE NEGRA

"LAS ACTRICES

Año: 2017 Personaje: Sabrina

TENEMOS UN

PAULINA

PODER. ESA

Año: 2015 Personaje: Paulina

POPULARIDAD

EL AURA

LA USAMOS EN

Año: 2005 Personaje: Diana

FUNCIÓN DE

EL FONDO DEL MAR

VISIBILIZAR

Año: 2003 Personaje: Ana

LAS INJUSTICIAS

PLATA QUEMADA

DEL SISTEMA"

Año: 2000 Personaje: Vivi

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ESTÁS CONSCIENTE DEL ALCANCE QUE TENÉS Y LO USÁS PARA DEFENDER DISTINTAS CAUSAS ¿CÓMO HACÉS PARA ELEGIRLAS ENTRE TANTAS QUE EXISTEN?

Primero porque hay más de 200 mujeres en lo que va del año muertas, creo que las mujeres estamos en desventaja desde hace tanto tiempo que cualquier ley que venga a decirnos lo que tenemos que hacer, está mal. Hay muchas agrupaciones, incluso los mismos hombres que se pueden hacer cargo del cambio climático. Pero de los derechos de las mujeres nos ocupamos nosotras, entonces está bien que cada uno haga lo suyo.

DESPUÉS DE TODO LO QUE TE PASÓ ESTE AÑO ¿SENTÍS QUE HAY UNA NUEVA DOLORES FONZI?

No lo siento así, creo que es la misma pero "pasaron cosas" (risas).

27P R E G U N TA S Dolores Fonzi

01. ¿QUÉ FUE LO QUE MÁS TE GUSTÓ DE INTERPRETAR A CLAUDIA?

07. TU PELÍCULA FAVORITA

Persona.

Trabajar con amigos en verano.

02. ¿QUÉ TENÉS EN COMÚN CON DICHO PERSONAJE?

Una cierta cualidad resolutiva de organización.

08. UN RECUERDO TUYO QUE NO PODÉS NI QUERÉS OLVIDAR

Que tengo hijos.

09. UNA PERSONA VIVA O MUERTA CON LA QUE QUISIERAS ACTUAR

¿CÓMO DESCRIBIRÍAS A LA MUJER DE LA ACTUALIDAD?

Todos.

Muerta me daría mucha impresión (risas), quizás con John Crawford, Bette Davis e Ingrid Bergman.

Es más combativa, más consciente de la desigualdad y está muchísimo más despierta que hace un tiempo.

04. ¿QUÉ ES LO MEJOR DE SER MUJER?

10. UNA CÁBALA ANTES DE IR A GRABAR

Que somos oposición.

No tengo.

05. UNA SERIE PARA RECOMENDAR

11. ¿EN QUÉ PAÍS TE GUSTARÍA INTERPRETAR UN PAPEL?

03. ¿CUÁL HA SIDO EL PERSONAJE QUE MÁS DISFRUTASTE HACER HASTA AHORA?

Soy tu fan.

Cualquiera de habla hispana.

06. ¿A CUÁL ACTRIZ ADMIRÁS?

Gena Rowlands.

12. ¿QUÉ ES LO MÁS GRATIFICANTE DE SER MAMÁ?

Acompañar a alguien y ser guía durante su crecimiento.

13. TU ROLE MODEL DE CHICA

Xuxa.

14. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE DISGUSTA DE SER CONOCIDA?

Ser conocida.

15. ¿ALGO QUE TE GUSTE?

Ser conocida (risas). Quizás el sentirte cercana a la gente que te rodea.

16. ¿QUÉ HACÉS EN TUS RATOS LIBRES?

Descanso, leo, salgo con amigas y voy al cine.

20

17. ¿CUÁL ES TÚ OBJETO MÁS PRECIADO?

El cine (risas).

18. ¿EN QUÉ CREÉS?

Creo en la fuerza de la naturaleza.

19. ¿TENÉS ALGÚN MIEDO?

Sí, a los desastres climáticos.

20. ¿CUÁL ES EL PLAN IDEAL PARA HACER CON TUS HIJOS?

Ir al cine.

21. ¿TENÉS ALGÚN TALENTO OCULTO?

Me entra el puño completo dentro de la boca (risas).

22. SI NO FUERAS ACTRIZ ¿QUÉ SERÍAS?

Patinadora sobre hielo.

23. ¿QUÉ ES LO PRIMERO QUE PENSÁS POR LA MAÑANA?

¡Qué paja!

24. ALGO QUE NO HAYAS HECHO Y QUE SUEÑES CON HACER

Ser presidente.

25. LA LEGALIZACIÓN DEL ABORTO ¿ESTÁ CERCA O TODAVÍA FALTA?

Está cerca.

26. UNA MUJER ES PODEROSA POR...

Porque se une con otras mujeres.

27. TE GUSTARÍA UN MUNDO DONDE HAYA MÁS…

Mujeres (risas), no mentira. Me gustaría más justicia social.

"LAS MUJERES ESTAMOS EN DESVENTAJA DESDE HACE TANTO TIEMPO QUE CUALQUIER LEY QUE VENGA A DECIRNOS LO QUE TENEMOS QUE HACER, ESTÁ MAL"

MIRÁ LOS VIDEOS EN @REVISTAWATTOK

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SÁN CHEZ

MALE

NOTA DE TAPA

VE TRA NO CANDE

"

“CREO QUE LLEGÓ EL MOMENTO DE QUE SEAN LOS VARONES LOS QUE SE INCOMODEN”

"

- MALENA SÁNCHEZ -

por Andrea Arzola @andrearzola

foto Mariano Michkin @marianomichkin

23 23

CANDE VETRANO Y MALENA SÁNCHEZ, SON DOS MUJERES QUE, CON MUCHA ACTITUD, PISAN FUERTE Y SE DESTACAN EN CUALQUIER PROYECTO QUE PARTICIPAN. ACTUALMENTE, FORMAN PARTE DEL ELENCO DE ATAV, LA NOVELA MÁS VISTA DE ARGENTINA. INICIARON EN EL MUNDO DE LA ACTUACIÓN CUANDO ERAN CHICAS, DESDE ENTONCES HAN DADO PASOS AGIGANTADOS EN CUANTO A SU CARRERA SE REFIERE. RESPETAN SU PROFESIÓN, LAS CRÍTICAS NO LAS DETIENEN Y EN LA BÚSQUEDA POR MANTENER LA IDENTIDAD DE CADA UNA, HAN DEMOSTRADO QUE LOS SUEÑOS MÁS ALLÁ DE TENERSE, SE PERSIGUEN.

“EL FEMINISMO EXISTE DESDE HACE MUCHÍSIMO TIEMPO, PERO COMO SOCIEDAD, HEMOS TARDADO MUCHO EN DARLE A LA MUJER EL LUGAR QUE SE MERECE” MALE SÁNCHEZ

X

“SI TENGO HIJOS EL DÍA DE MAÑANA, NO SÉ SI LES DIRÍA QUE SEAN ACTORES PORQUE ME PARECE UNA CARRERA BASTANTE CRUEL” CANDE VETRANO

X

C

uando sos "famoso", pareciera que llegar tarde es válido y totalmente entendible. Para ellas no, incluso se presentaron en el lugar cinco minutos antes de la hora pautada, con la mejor actitud y con ganas de hacer las cosas bien, dispuestas a todo porque reconocen la importancia del trabajo y el valor que posee.

Vestidos con brillos, maquillaje fluorescente, pizza margarita y mucha buena onda fue un poco de lo que vivimos en esta producción junto a este maravilloso dúo de mujeres.

CON UN ELENCO TAN HETEROGÉNEO, ¿CÓMO ES EL CLIMA EN ATAV?

Male: Hemos pasado por tantas cosas (risas). Generamos un vínculo increíble y hay mucha confianza, creo que es la primera vez que no escogieron el elenco tradicional de novela. Venimos de lados distintos, sin embargo, cada quién entiende y banca al otro.

Cande: Es un elenco muy multicolor y casi siempre la pasamos re bien juntos. En un almuerzo salió la idea de pensar que sería cada cada uno si fuésemos un equipo de fútbol (risas). Eso para mí tiene que ver con la energía que tiene cada uno y como nos complementamos. Lo copado es que somos muy diferentes y que venimos de lugares distintos.

SON HERMANAS EN LA TIRA PERO LOS PERSONAJES QUE INTERPRETAN SON MUY DIFERENTES, ¿SE SIENTEN IDENTIFICADAS CON FRANCESCA Y ANNA?

Cande: No lo sé (risas). Es probable que si hubiese vivido en los años 40, tuviese un pensamiento bastante similar al de Anna. Es una chica muy conservadora y muy Susanita. Le pasó de todo en la novela, eso hizo que vaya teniendo una coraza enorme y que sufra un montón por dentro. Lo interesante es que es la típica mujer de esa época, su única meta era tener hijos, casarse y formar una familia.

Male: Hoy hay mujeres que piensan así. Yo me siento muy identificada con Francesa pero porque vivo en 2019, no sé si en esa época hubiese sido igual porque soy bastante tradicional. A Francesca la siento re independiente, yo en cambio necesito de mucha aprobación y tengo más miedos que ella. Sin embargo, tiene una sensibilidad muy linda y en eso sí me identifico. Lo de las hermanas es increíble, porque a pesar de tener personalidades distintas, se acompañan y se respetan.

AL SER DE ÉPOCA, ATAV INVITA A REFLEXIONAR EL ROL DE LA MUJER ¿CREEN QUE LA SOCIEDAD SUFRIÓ UN CAMBIO EXPONENCIAL?

Male: Creo que sí avanzó, de todas formas falta un montón. El feminismo existe desde hace muchísimo tiempo, pero como sociedad, hemos tardado mucho en darle a la mujer el lugar que se merece. Era una urgencia empezar a tratar estos temas en la televisión, si no hablás de esto, te quedás afuera del contexto sociocultural que estamos viviendo.

Cande: Me di cuenta de muchas cosas con esta novela. Mi personaje se deja persuadir

25

26

MALE ¿LO MÁS RARO QUE HAS HECHO PARA GANAR DINERO? NO LO VEO COMO ALGO RARO PERO CREO QUE LIMPIAR LAS CASAS DE MIS AMIGOS. FAMOSO DEL QUE ESTABAS ENAMORADA CUANDO ERAS CHICA MARIANO TORRES Y DE AFUERA, LEO DI CAPRIO. LA ÚLTIMA MENTIRA QUE DIJISTE ¡AHORA! TENGO DOS CENAS. EN ALGUNA TENGO QUE MENTIR. (RISAS) TRES COSAS QUE HACÉS TODOS LOS DÍAS COMER, FUMAR PORRO Y COGER O MASTURBARME. LO MÁS REBELDE QUE HICISTE CUANDO ERAS ADOLESCENTE A LOS 13 AÑOS, UNA AMIGA TENÍA LA CASA SOLA, HICIMOS UNA FIESTA Y DESCONTROLARON TODO, DESTRUYERON COSAS, COGIMOS, ETC. FUE TERRIBLE (RISAS). ¿CÓMO DEFINIRÍAS TU ESTILO EN LA ACTUALIDAD? CAMBIANTE.

LA PARTE QUE MÁS TE GUSTA DE TU

CANDE

CUERPO

¿EL RUMOR MÁS LOCO QUE ESCUCHASTE

LA ESPALDA Y LA NUCA.

SOBRE VOS?

LA QUE MENOS

QUE ESTABA EMBARAZADA.

MI PANZA, NO ME GUSTAN LOS ABDOMINALES.

¿TU INSULTO FAVORITO?

¿CUÁL ES TU CITA PERFECTA? UNA CASA, UN VINO O UN FERNET Y CHAU.

CONCHA. UN PENSAMIENTO ANTES DORMIR RE PENE PERO SIEMPRE PIENSO: MAÑANA VA A SER UN GRAN DÍA (RISAS).

UNA ADICCIÓN TENGO UNA ADICCIÓN A LOS CHEETOS. ¿QUÉ HACÉS SI A MEDIANOCHE TE LEVANTÁS Y NO PODÉS DORMIR? AGARRO EL CELULAR. ¿SI NO FUERAS ACTRIZ QUE SERÍAS? DIRECTORA DE ARTE. 3 COSAS QUE TE LLEVARÍAS AL MÁS ALLÁ UN CUADERNO, UNA PINZA PARA DEPILAR E INTERNET. TU PRENDA FAVORITA UN JEAN. ¿QUÉ TE GUSTA COCINAR? ME GUSTARÍA APRENDER A COCINAR TORTILLA.

REMIX

27

VE TRA NO CANDE

SÁN CHEZ MALE

“TODAVIA TENGO COSAS MACHISTAS QUE ME GUSTARÍA ANULAR LO ANTES POSIBLE. PERO ES DE A POCO Y PONIENDO MUCHA CABEZA”

X

MALE SÁNCHEZ

MIRÁ LOS VIDEOS EN @REVISTAWATTOK

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por un hombre que es el malo de la historia, pero ella ve en él un galán. Sin embargo, las mujeres solo critican a Anna por ser así y él no recibe ningún tipo de crítica. Ahí supe que falta mucho trabajo, sobretodo entre nosotras. ¿CÓMO SE VIVE EL TEMA DEL FEMINISMO EN EL SET DE GRABACIÓN?

Cande: Me parece que hay un respeto mucho más grande que antes. Tenemos compañeras que trabajan en un burdel, hay prostitutas, mujeres que están bastante expuestas pero nadie les dice nada.

Male: Creo que llegó el momento de que los varones se incomoden. Hay una alerta todo el tiempo, están muy pendientes de lo que pueden o no pueden decir. Un comentario no genera lo mismo que antes, quizás en el pasado te reías pero hoy es: “no me rio un carajo”. ¿CÓMO REACCIONAN A LOS COMENTARIOS DESACTUALIZADOS ESTILO “LAS MUJERES VAN A LA COCINA”? ¿SON COMBATIVAS O RESPONDEN CON PACIENCIA?

Cande: Con Male tenemos diferentes formas (risas). Me cuesta ponerme firme con respecto al tema, porque sé que todos estamos pasando por en un proceso y adaptandonos a estos nuevos paradigmas. Trato de explicar y hacer preguntas que ayuden a recapacitar. Quizás si aplicás un humor diferente, la gente se siente atacada y no entiende, no solo pasa en el laburo sino en una reunión familiar, con amigos, gente buena pero totalmente machista.

Male: Yo trato de ser lo menos punitivista posible. No creo que la forma correcta sea decir que son todos unos forros o condenarlos por lo que digan. Tengo contradicciones, porque trato de acercarme y de hacerlos pensar, pero al mismo tiempo me rehuso a ocupar el rol maternal. Así como buscás la formación de Boca en Google, podés buscar Judith Butler o Rita Segato, leer y no esperar a que venga una mujer y te explique. Es difícil, todavía tengo cosas machistas que me encantaría anular lo antes posible, pero es de a poco y poniendo mucha cabeza.

ENTRANDO EN TEMAS PERSONALES, MALE CAMBIÓ MUCHO TU MANERA DE PENSAR EL AMOR DESDE QUE TE SEPARASTE ¿SEGUÍS ENEMISTADA CON LA IDEA DE TENER UNA PAREJA?

Male: En realidad cambió antes y por eso me separé (risas). Me siento enemistada con los modos de amar que plantea la sociedad, no me parecen sanos. Están atravesados por la posesión y los celos. No necesito a alguien que me complemente, hay que dejar de verlo como una necesidad. Soy enamoradiza, no puedo decir que estoy peleada con el amor, pero me he propuesto empezar a tener otro tipo de relaciones. Tengo miedo de que la Malena del pasado aparezca y dependa de otra persona que no sea yo. El hecho de estar sola hace que trabajes el deseo individual, y quiero seguir haciéndolo.

VOS CANDE, ¿CÓMO VIVÍS LA CONVIVENCIA CON TU PAREJA ANDRÉS GIL?

Cande: Increíble realmente. Tenemos un amor muy libre y muy independiente, con respecto a los tiempos y a todo. Lo lindo de nuestra relación es que cada uno saca lo mejor del otro. Es un amor que fluye. Ahora mi novio representa el amor en mi vida, pero cuando llegó no lo estaba buscando. Estuve tres años soltera y con él sucedió esto tan mágico. Sin querer proyectar algo a futuro, ocurrió totalmente lo contrario.

AHORA ESTÁN TRABAJANDO JUNTOS EN LA OBRA “LA ENCAMADA” ¿HASTA QUÉ PUNTO ES BUENO TRABAJAR EN PAREJA?

Cande: Está bueno, ha sido muy intenso (risas), pero somos un equipo y funcionamos muy bien juntos. Me dí cuenta conviviendo que cuándo alguno falla en algo, el otro lo cubre y lo mismo pasa en escena.

AMBAS EMPEZARON DESDE CHICAS EN EL MUNDO DE LA ACTUACIÓN ¿CÓMO LO VIVIERON?

Cande: Si tengo hijos el día de mañana, no sé si les diría que sean actores porque me pare-

“ME HE PREGUNTADO QUÉ HUBIESE PASADO SI NO ME DEDICABA A ESTO. QUIZÁS TRABAJARÍA EN UN BAR PORQUE ME LLAMA LA ATENCIÓN NO SER CONOCIDA” X

CANDE VETRANO

ce una carrera bastante cruel. Lo mío sucedió, era un deseo tan grande que lo único que hicieron mis viejos fue darme las herramientas necesarias para lograrlo. Siempre me ayudaron a tener los pies sobre la tierra y creo que es un plus para sobrevivir en este ambiente.

Male: Mi papá es actor, desde muy chica estoy en este mundo. Pero él tenía una especie de rencor contra la tele, un poco lo entendía pero por otro lado, a modo rebelde, quería ser actriz. A los 7 años en una de las tantas veces que fui a ver a mi papá al teatro, vi que actuaba Claudio Da Passano, que para mí era el carpintero de Chiquititas, y le dije que quería actuar con él, me sacó una foto y la presentó en el canal. Días después me llamaron para un casting, fui con mi mamá. Sinceramente no sé cómo logré que me llevaran (risas).

VOS MALE DESPUÉS DE FORMARTE HICISTE TU DEBUT CON LA GROSA DE NORMA ALEANDRO ¿CÓMO FUE TU EXPERIENCIA?

Male: Cuando tenía 16 años me enteré de un casting para una película, a mi la verdad me daba mucha vergüenza. No quería asistir porque no sabía si era buena actriz, pero al final me mandé y quedé. El director en su momento me dijo: “no sé si me encanta, pero no tenés tantos vicios actorales porque no has hecho nada, así que vamos a ver como salen

“MIS VIEJOS ME AYUDARON MUCHO A TENER LOS PIES SOBRE LA TIERRA Y CREO QUE ES SIN DUDA UN PLUS PARA SOBREVIVIR EN ESTE AMBIENTE” X

CANDE VETRANO

los ensayos”. Vi el guión y la que hacía de mi abuela era Norma Aleandro, no lo podía creer.

Me enamoré de ella, del equipo, del cine, de todo. Fue como entrar por la puerta grande.

CANDE, CRECISTE EN LA ESCUELA DE CRIS MORENA, DONDE TODOS LOS CHICOS SALEN SÚPER PROFESIONALES ¿DE QUÉ MANERA INFLUYÓ ESTO EN TU VIDA?

Male: Yo noto bastante eso que decís. Cande y la China son las más puntuales en la novela, las que no se quejan, las que entienden que los tiempos son así. Están acostumbradas a laburar, yo por ejemplo siento que es la primera vez que lo hago (risas).

Cande: Soy re responsable pero no sé qué cuota tiene Cris y que no. Cuando era chica, tenía que cumplir con el colegio y con las grabaciones, era muy sacrificado pero lo vivía con alegría, jamás lo padecí. Nunca me arrepentí de haber tomado este camino pero sí me he preguntado qué hubiese pasado si no me dedicaba a esto. Quizás trabajaría en un bar. Me llama mucho la atención vivir esa experiencia de no ser conocida. En los viajes, por ejemplo, digo que soy pianista.

Dir. Arte & St: @ValeCzerwo / Dir. Foto: @Andii_larsen / Styling: @ConsueRodrigo @InesAldao para @inside_studio / Video: @Valentina_Prieto / MakeUp: @Leticia.Chirieleison.mua para @MALApeluqueria / Pelo: @GuilleParraa para @MALApeluqueria / Agradecimientos: Cosi Mi Piace, Ay Not Dead, Complot, Madness Clothing, Boken, Halcyon Studios, Paruolo, Blackmamba, Aloud, Nicolas Ciarlo, Joti Harriague, Che Cheta, Vale Cuatro, Swarovski, Nairobi, Furman Jewerly.

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BIENESTAR FISICO Y MENTAL

V ALEN T I NA S I E L E C K I S E R ECI B I Ó D E M ÉDI C A Y OC H O AÑOS DES P U ÉS N O S O LO E J E R CE CO M O C I R U J A N A E N E L C E M I C , S I NO QUE TA M B IÉ N C R EÓ U N I M P E R I O D E L F I T N ESS E N E L PAÍ S , AL INAU G URAR E L P R I M E R G I M N A S I O B O U T I Q U E RO C KCYC LE.

E

n 2012 la vida de Valentina dio un giro. No se encontraba feliz haciendo su residencia de cirugía general en un hospital, así que decidió aplicar para realizar un posgrado de biotecnología y negocios en Estados Unidos. Mientras residía en Nueva York conoció los gimnasios boutique que estaban explotando. “Vivía a dos cuadras de un gym boutique. En Nueva York la gente está más evolucionada en el consumo. Más abierta a modelos de negocio y experiencias nuevas. El argentino es un poco más duro, hay que convencerlo para salir de su zona de confort, una vez que lo prueban se fidelizan, pero es difícil que una persona logre salir de su rutina”.

INICIO: NOV 2014

por

Abril Chiesa @un_heladito

RockCycle logra destacarse entre los demás gimnasios porque las boutique están especializadas en alguna doctrina y la experiencia del usuario es totalmente diferente. El core business (la competencia distintiva) se orienta a una atención personalizada, clases grupales y una comunidad. Brindan una experiencia completa: te proporcionan distintos productos que vuelven más amena tu hora haciendo ejercicio, te saludan por tu nombre y buscan ocuparse de tus cinco sentidos.

Sielecki, que ya era una completa aficionada de los deportes, compitió en el equipo de voley del colegio, fue campeona de levantamiento olímpico, hizo yoga, pilates, patinaje

3 SUCURSALES EN B.A

PRONTO SE INAUGURA LA 4º

"EN NUEVA YORK

PRESUPUESTO INICIAL:

125 DÓLARES

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LA GENTE ESTÁ MÁS

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ROCKCYCLERS X MES

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CONSUMO. MÁS ABIERTA Gimnasio exclusivo y especializado en el ciclísmo rítmico

A MODELOS DE NEGOCIO Y EXPERIENCIAS NUEVAS. AL ARGENTINO HAY QUE

EMPLEADOS AL INICIO: 4 CLASE: 380 PESOS

No hay mensualidad, se compra por cantidad de clases

PACKS: 5, 20, 50 CLASES PACK ANUAL (50 CLASES): 16.500 PESOS

40 EMPLEADOS ACTUALMENTE Atención personalizada, clases grupales y una comunidad

CONVENCERLO PARA SALIR DE SU ZONA DE CONFORT"

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"ROCKCYCLE APORTA BENEFICIOS MENTALES, ENTRENAR TU MENTE A TRAVÉS DEL EJERCICIO PARA DESCARGAR Y RECARGAR"

artístico, crossfit, corrió maratones y esquía, eligió probar una clase de ciclismo rítmico en la gran manzana y se enamoró, “empecé a ir todos los días”.

Pero luego de más de un año trabajando en una empresa de biotecnología y haciendo la maestría en paralelo, decidió regresar al país. “Mi pareja vivía en Argentina y decidí volver, también extrañaba la parte asistencial de mi vocación médica. Me metí de vuelta a hacer la residencia pero pensé que no podía dejar atrás mi cabeza emprendedora y ya más entrenada en los negocios.

Entonces, concluí que iba a traer este concepto a mi país. Un gimnasio exclusivo y especializado en el ciclismo rítmico”.

36

En el presente ejerce como cirujana en el Cemic y además es la creadora y única dueña de los tres locales de RockCycle que hay en Buenos Aires, una empresa que sigue creciendo y promete extenderse.

Desde que entrás, RockCycle es diferente a otros estudios de fitness. La decoración del lugar está minuciosamente curada. En el baño hay cremas, secadores de pelo, planchitas. En el mostrador te saludan y te dan tus zapatillas. “Son las zapas especiales de spd. Si tenés de ciclismo las podes usar o

sino optar por las que brindamos acá para que la actividad sea más segura arriba de la bici, ya que vas a bailar arriba del aparato.

Además tiene beneficio sobre las piernas, haces fuerza opositora y antagonista y eso hace que el cuádricep se afine y no que crezca”.

La estética del lugar es parte de su modelo de negocio. Valentina busca cuidar al rider y proponerle una experiencia completa. Además de las alianzas comerciales que mantiene con diferentes marcas de bienestar para que le brinden productos a cada cliente, el seguimiento de los usuarios busca ser mucho más riguroso y produce efectos más rápidos. “Lo importante es la comunidad. Nuestro objetivo es incentivar que la gente venga y no que simplemente pague. Que se ponga la camiseta de RockCycle porque hace que la clase tenga un efecto diferente en la persona. La mayoría de nuestros usuarios llega por el boca en boca.

Otro porcentaje por Instagram o curiosos que pasan por alguno de los locales en la calle, entran y preguntan. Queremos que conozcas la experiencia para que quieras fidelizarte, por eso la primera clase es bonificada. Podés elegir dónde querés tomar tu clase, ya que la membrecía vale para los tres locales. Hay una parte mística del viaje en RockCycle, es a la luz de las velas y la música es la que te lleva a

hacer el ejercicio. La gente está pedaleando en la bici, se arma una coreografía en conjunto, no estás solo, somos un equipo. No hay competencia con el otro, es propia si querés, pero tiene otro objetivo, un beneficio mental.

Entrenar tu mente a través del ejercicio para descargar y recargar.”

AGUSTINA DI BENEDETTO @AGUSTINADIBENEDETTO

+82.2k seguidores LA REALIDAD DE LAS DEPORTISTAS MUJERES A NIVEL INTERNACIONAL SIGUE SIENDO MUY PRECARIA, EXISTEN PREJUICIOS EN TORNO A ESTE TEMA, Y SE CUESTIONA SI PODEMOS O NO PRACTICAR DEPORTES EXTREMOS. SIN EMBARGO, AGUSTINA DI BENEDETTO SE ENCARGA DE REFUTARLOS DÍA A DÍA. ES FANÁTICA DE LOS DEPORTES DE ACCIÓN DESDE LOS 12 AÑOS, DISFRUTA DE LA ADRENALINA Y SIEMPRE ESTÁ DISPUESTA A VIVIR NUEVAS EXPERIENCIAS, SIN IMPORTAR EL QUÉ DIRÁN.

23 AÑOS NACIÓ EN BUENOS AIRES VIVE EN NÚÑEZ CON SU PERRA MAGGIE CUMPLE AÑOS EL 6 DE MAYO TAURINA

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Chocolate (risas) Un novio para sacar las fotos (risas) 38

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UNA SERIE DE NETFLIX

The Sinner.

EL PLAN IDEAL EN BUENOS AIRES

Salir a dar una vuelta en bicicleta por la costanera de Vicente López.

EL MEJOR RIDER DE LA HISTORIA Shaun White.

DEPORTE FAVORITO

Snowboard.

SUPERPOSTEO

#THERIDERWOMAN

SURF La paciencia es fundamental.

Saber leer el mar te ahorra mucha energía y tiempo dentro del agua.

Recomiendo empezar con tablas más grandes, estilo fanboard, y a medida que se va aprendiendo, ir achicando la tabla.

SNOWBOARD Hay que usar casco SIEMPRE. Me gustan mucho las tablas Arbor. Si te gusta carvear, recomiendo una camber, y si te gusta hacer trucos una tabla liviana y rocker.

ROLLERS La clave es mantener las piernas flexionadas, bajar el centro de gravedad.

Para aprender trucos esta bueno practicarlos sobre el pasto antes.

Los rollers de 4 ruedas sirven más para hacer trucos, y los de 3 son para velocidad y para pasar por superficies más irregulares.

WAKEBOARD Es un deporte fácil de aprender, siempre y cuando haya constancia.

Para agarrar "módulos" en el wakepark, es importante aplanar la tabla.

Mi recomendación es practicar mucho, andar de "switch".

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A BIG DAY TO CHOOSE - UN DÍA MEMORABLE EN LA VIDA DE QUEEN A

CONTRASTE DE

ENCANTO Y REBELDÍA

AGUSTINA MARZARI NOS RELATÓ EN UN ENCUENTRO ÍNTIMO CÓMO LA TOMÓ POR SORPRESA UNO DE LOS DÍAS MÁS IMPORTANTES DE SU CARRERA . HACE DOS AÑOS , A ONCE MIL KILÓMETROS DE DISTANCIA , ESTARÍA CUMPLIENDO AQUEL SUEÑO QUE SIEMPRE IMAGINÓ Y QUE POR FIN SE HIZO REALIDAD. “FUE COMO ESTAR EN UN CUENTO” DIJO LA INFLUENCER, MEJOR CONOCIDA COMO QUEEN A, CUANDO EMPEZÓ A CONTAR LA HISTORIA DE AQUEL DÍA MEMORABLE.

G

abrielle Chanel abrió las puertas de su primera tienda en 1909, y desde entonces su impronta se ha mantenido intacta. La marca francesa viste a mujeres auténticas, de carácter un tanto indómito, que hacen lo que quieren porque pueden.

Aquellas que con sus maravillosos contrastes de encanto y rebeldía, perpetúan el secreto eterno de lo que Chanel entendía por belleza.

Si en el pasado cuando era chica, le hubiesen mencionado a Queen A que ella sería una de estas mujeres, y que estaría en la primera fila de uno de los tantos desfiles de la marca francesa, no se lo creería.

por

Andrea Arzola @andrearzola ph.

Agustina Galak @agustinagalak

REMIX

POWER GIRL a cabeza con un conjunto de encaje color nude, zapatos que hacían juego y con puntera negra, accesorios dorados y la clásica cartera Hobo Gabrielle Chanel. El traje elegido por la mismísima marca resaltaba, según ella, sus mejores atributos y la hizo sentir como si fuera la mujer más segura del mundo.

Se vistió de Chanel de pies a cabeza, bailó junto a Pharrel Williams al ritmo de la canción “Feels”, se tomó un par de selfies con la cantante Katy Perry, habló con Gilda Ambrossio y Chiara Ferragni, conoció a varios fotógrafos de Vogue y hasta tuvo la oportunidad de ver a Karl Lagerfeld sin sus famosos anteojos, eso sin duda alguna, no lo olvidará jamás. Según ella, fue como estar en un cuento de hadas.

¿QUÉ TE HACE SENTIR PODEROSA? ESTAR MUY BIEN CONMIGO MISMA. ¿A QUIÉN O A QUÉ RECURRÍS CUANDO TE SENTÍS SIN FUERZAS? A MI PERRO ALDO. ¿A QUÉ MUJER ADMIRÁS? A LADY DI, ES UNA MUJER QUE ADMIRO MUCHO. TIENE TODO, FUE FEMINISTA SIEMPRE, SU ESTILO ME VUELVE LOCA Y AMO CÓMO ENFRENTÓ CADA UNA DE LAS SITUACIONES DE SU VIDA. ¿TENÉS ALGÚN AMULETO PARA ATRAER LA BUENA ENERGÍA? NO, MEDITO.

Pero pasó. Un día como cualquier otro, recibió un sobre inesperado de Chanel y al abrirlo se percató que estaba oficialmente invitada al próximo desfile de la marca. No lo pensó ni dos veces, en seguida compró los pasajes con destino a París. El 4 de julio de 2017 asistió al evento junto a grandes artistas, modelos, celebridades y diseñadores.

“Este día lo tengo grabado en la memoria, nunca se me olvidará. Recuerdo lo que sentí minutos antes de llegar, no podía con los nervios y la ansiedad, pero al mismo tiempo mi felicidad era absoluta”.

Todo el universo fashionista se dio cita en París para participar del evento, uno de lo más esperados de la temporada. Para esta oportunidad, Queen A se vistió de Chanel de pies

S

¿CUÁL ES TU MAYOR PODER? EL HABLA (RISAS) UN MOMENTO DEL DÍA PARA DAR GRACIAS

Al llegar al hotel, cuando el silencio era lo único que se podía escuchar, logró dimensionar lo que acababa de vivir. La cordobesa se sintió feliz y realizada, así que decidió aprovechar ese momento y hacerlo suyo para siempre. “Nunca me imaginé que iba a E ir a un evento de tal magnitud. Cuando terminó el día y bajó un poco la adrenalina tuve una sensación de plenitud, significó mucho para mí. Que una marca como Chanel quiera respaldarte y trabajar con vos es algo único, me sentí muy halagada”.

A LA MAÑANA. UNA PRENDA QUE TE DE FUERZA LOS TACOS. TU PEOR DEFECTO SER MUY ANSIOSA. ¿CÓMO LO RESOLVÉS? CON TERAPIA.

>>>

41

X "CUÁNDO TERMINÓ EL DÍA TUVE SENSACIÓN DE PLENITUD. QUE UNA MARCA COMO CHANEL QUIERA RESPALDARTE Y TRABAJAR CON VOS ES ALGO ÚNICO."

TAMBIÉN HABLAS MUCHO DE LA AUTOCONCIENCIA ¿POR QUÉ?

COMENZASTE COMO UNA FASHION BLOGGER Y A MEDIDA QUE AVANZABA EL TIEMPO FUISTE ABARCANDO OTRAS ÁREAS ¿PASÓ ALGO EN EL MEDIO QUE TE IMPULSÓ A DAR ESE CAMBIO?

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Creo que el cambio se da porque el tiempo pasa, te hacés más grande y vas viviendo otras cosas. No ocurrió nada puntual realmente, solo me fui conociendo más a mi misma y dando cuenta que comprarme una cartera o unos zapatos de marca no me generaba la felicidad que necesitaba. Era como comprarme un chocolate, duraba dos minutos la emoción y después no pasaba nada.

Empecé a conectar con mi lado más espiritual y terrenal. Y hoy en día lo que me llena es compartir con las personas, conocer y ayudar a los otros, por eso trato de recurrir a los vivos de Instagram, para que la gente no se quede con la imagen fría de un look y nada más.

Sí, tal cual. Hago terapia desde los 17 años así que estoy bastante entrenada en el tema (risas). En esta industria se ve mucho a personas que se juntan con otras por conveniencia, te saludan porque estás acá y el día de mañana si no lo estás, ni te conocen. No estoy de acuerdo con este tipo de cosas porque soy muy transparente. Colapsé por todo y me dio una ansiedad tan grande que decidí cambiar y ser otro tipo de persona.

SIN EMBARGO, RECIBÍS MUCHAS CRÍTICAS POR USAR ZAPATOS O CARTERAS DE MARCAS COMO LOUIS VUITTON ¿QUÉ OPINÁS?

Jamás dije que iba a dejar de consumirlas.

Siempre habló de lo que me pasa a mí como ser humano, podés estar de acuerdo o no, pero es algo muy personal, un tema conmigo misma. No me hace feliz comprarme una cartera, pero me encanta la cartera y si puedo tenerla buenísimo, y sino, está bien también.

Me gusta ponerme mona y sacarme fotos pero emocionalmente no es lo que me llena.

VIAJABAS MUCHO AL EXTERIOR POR TRABAJO Y AHORA ESTÁS LABURANDO MÁS EN ARGENTINA ¿A QUÉ SE DEBE?

En realidad lo que pasó es que viví afuera porque quedé en NEXT, una agencia de modelaje ubicada en Nueva York, eso para mí fue una oportunidad increíble. Sin embargo, una vez que estuve allá, me di cuenta que quería estar cerca de mi familia y de la gente que quiero. No es que no me proyecte más a nivel internacional, porque de hecho sigo trabajando con marcas de afuera, pero lamentablemente todo trabajo tiene su lado B. Vivía arriba de un avión todo el tiempo, me perdía miles de cumpleaños, de reuniones familiares, de situaciones con mis sobrinas. Al estar cerca no te das cuenta de todo lo que valen, pero cuando te vas lo extrañás tanto que agobia. Mi lugar es Buenos Aires con mi perro, mis amigos y mi familia. Acá tengo todo lo que necesito.

Retoque Foto > Daniel Velázquez / Video > Luis Repilloza Asistentes de Estilismo > Delfi Capo, Meli Vaneskeheian, Delfi Brizuela, Flor Taira / Iluminación > Arantxa Ávila

I JUST WOKE UP LIKE THIS EL SECRETO ESTÁ EN LA MEZCLA. UN TERRENO IDÍLICO Y PERFECTO DONDE CONVIVEN ACCESORIOS CLÁSICOS Y ETERNOS COMO LOS ANTEOJOS PRADA O BURBERRY JUNTO A PRENDAS SASTRERAS Y UN PAR DE ZAPATILLAS. LOOKS CON ESTILO EUROPEO SE PASEAN POR LAS CALLES DE NUEVA YORK, DEMOSTRANDO QUE SIEMPRE, LO ÚNICO QUE IMPORTA, ES LA ACTITUD QUE LE PONGAS.

Body @madness_clothing / Piloto @zara / Anteojos @burberry para @sunglasshutarg / Bermudas @brandymelvilleusa / Boina Urban Outfitters

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Campera @adidasoriginals / Saco y Pantalón @madness_clothing Anteojos @armani para @sunglasshutarg

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Fotografía > @coni.tarallo Produción > @inside_studios NY. Make Up > @florboncuero para @statemgmt Pelo & Make Up > @claudia_oyanedel con productos @maybelline Estilismo > @agusdamelio @claumestre @camimatrecari @antocenal @sofisampaoli @polarissx_

Asistente

de

Fotografía > @frankyboyd

Camisa y campera de cuero @bokenbuenosaires / Anteojos @versace para @sunglasshutarg / Bermuda @brandymelvilleusa / Zapatos @steavemadden.

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LA FUERZA DEL MOVIMIENTO

por

Andrea Arzola @andrearzola ph.

Valentina Prieto @valentina_prieto

ILE AGÜERO Y CELESTE FAILACHE, NOS RECORDARON QUE ENTRENAR NO ES ALGO FÍSICO, TAMBIÉN ES MENTAL. DOS MUJERES FITNESS CON HISTORIAS MOTIVADORAS QUE REPRESENTAN LA NUEVA FEMINIDAD Y QUE HAN SABIDO ROMPER CON LOS ESTEREOTIPOS DEL PASADO. CELEBRAMOS JUNTO A ELLAS LA BELLEZA DE LA IMPERFECCIÓN MIENTRAS NOS TRANSMITEN LOS MEJORES CONSEJOS Y TRUCOS PARA NO ABANDONAR EL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SALUDABLE.

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IRANDO AL PASADO, ¿CUÁNDO Y POR QUÉ DECIDIERON SER PARTE DEL MUNDO FITNESS?

Cele: Lo mio se dió justo en un momento bastante radical en mi vida. Vivía en otro lugar, me dedicaba a otra cosa completamente distinta.

Pero un día cambié todo, mi trabajo, mi pareja, la ciudad donde vivía, mi circulo social, y el fitness me ayudó muchísimo en este cambio, así que quise compartirlo.

me importa mucho el contenido que comparto, si está buena la clase, si la disfrutaste, si te gustó la música, si sentiste que pudiste soltar y drenar a través del ejercicio.

C: Sí por supuesto. La alimentación saludable cuesta lo mismo o incluso menos que la alimentación dañina para la salud. Comprarte un agua te sale más barato que una gaseosa, las verduras son más económicas que cualquier paquete procesado. No es necesario gastar una gran suma de dinero para ser saludable, al contrario.

I: Yo vendo mis clases online por Vimeo, pero doy ejemplos de esas clases en mi Instagram.

Si bien hay que pagar por ellas, creo que es importante darse cuenta de las prioridades que uno tiene. Hay mucha gente que dice que no tiene dinero suficiente para pagar unas clases o para ir a un gimnasio pero después los ves yendo al cine o cenando afuera. ¿QUÉ BENEFICIOS LE HA APORTADO EL FITNESS A SUS VIDAS?

C: Creo que conocerme mucho más, saber todo lo que podés lograr y conectar con un montón de gente que empiezan a buscar un bienestar mucho más interno que externo. Lo conseguís por el fitness pero después seguís por lo que sentís dentro. Creo en la fuerza que se puede generar con el cuerpo y con la mente, si sos positivo, estás activo y fuerte, vas por lo que querés sin importar nada más.

EN LAS REDES CUALQUIERA PUEDE CONVERTIRSE EN UN LÍDER DE OPINIÓN, SI AHORA LES PREGUNTO “QUÉ SON” ¿CÓMO SE DEFINIRÍAN?

I: Para mi el ejercicio es todo. Mucha gente cuando piensan en ellos mismos, creen que el cuerpo es una cosa y la mente es otra. Pero no es así, porque todas las emociones, recuerdos y demás, están en cada una de las células de nuestro cuerpo. Cuando paso unos días sin entrenar y después vuelvo, me doy cuenta de que estuve todo ese tiempo sin una mentalidad clara.

I: Mucha gente me denomina como Influencer y eso me gusta porque siento que para poder influir uno tiene que ser influido de alguna manera. Para mi no es indiferente lo que hago,

COMER CARBOHIDRATOS DE NOCHE ESTÁ MAL

¿SE PUEDEN SEGUIR SUS CONSEJOS Y RUTINAS SIN TENER MUCHA PLATA?

Ile: Lo mio fue pensado desde el lado laboral. Una de mis grandes pasiones es crear ejercicios y armar metodologías de entrenamiento. Noté que a mucha gente le llamaba la atención, me decían que nunca habían visto ese entrenamiento en Argentina. Eso poco a poco me motivó a que empezara a mostrarlo un poco más, Instagram me pareció la herramienta ideal para hacerlo.

C: Yo me definiría como una motivadora, porque si bien comparto mucha info sobre entrenamientos y alimentación, no soy entrenadora. Lo mío es más motivacional y bajado a tierra. Comparto unicamente las cosas que realmente sé.

DEMOLIENDO MITOS

Pelo y MakeUp > @Letie.Mua para @MalaPeluqueria Gracias > @cosimipiaceok

Solo hay que comer unas 2 o 3 horas antes de irte a dormir por un tema digestivo.

EL AGUA ES FUNDAMENTAL EN EL ENTRENAMIENTO

Lo ideal es hidratarte antes y después del entrenamiento.

HACER ABDOMINALES ES LA MEJOR MANERA DE OBTENER EL SIXPACK

Es cierto porque tenés que trabajar el músculo, pero sí o sí tenés que comer bien.

MAKE IT HAPPEN!

@ILE.FIT.FEM

@CELESTEFAILACHE

Cuando no hago ejercicios dudo más de mi misma y de mis decisiones.

Si sos positivo y estás activo, vas por lo que querés sin importar nada más.

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VIVIMOS UNA EXPERIENCIA INCREÍBLE EN EL DESFILE DE LA DISEÑADORA VANESA KRONGOLD DENTRO DEL MARCO DE BAFWEEK, DONDE SE LLEVÓ A CABO LA PRESENTACIÓN DE LAS NUEVAS ADIDAS OZWEEGO. UNAS ZAPATILLAS QUE TE TRANSPORTAN A UNA UTOPÍA RETROFUTURISTA QUE, INSPIRADAS EN EL MOVIMIENTO CULTURAL DE LOS 90', PROPONEN UNA INTERACCIÓN SENSORIAL QUE COMBINA DEPORTE, MODA Y ARTE.