Revista WATT #130 - Barbara Roskin by Revista WATT

MARZO / ABRIL 2020

DIRECTORA DE ARTE Y REDACCIÓN

Valeria Czerwonogora @valeczerwo STAFF

Andrea Arzola @andrearzola DPTO. COMERCIAL

comercial@revistawatt.com (5411) 5197.5400 FOTO DE TAPA

Estudio Mariano Michkin @marianomichkin estudio@mariano.com.ar www.mariano.com.ar COLABORADORES

Calavera Design - Valentina Prieto Marcela Collia - Carolina Topola AGRADECIMIENTOS

Vicky Roa Comunicaciones Hernán Schuster - Dársena Bar Wecabbeer Random Bar - Sofi Álvarez Uriburu

Costa Rica 5546 Of. 305 (C1414CYC) (5411) 5197.5400 revistawatt@revistawatt.com www.revistawatt.com

follow @ R E V I S TA W AT T O K R E V I S T A W A T T. C O M

Para ayudarte a vivir un 2020 con la actitud que te permitirá mantener la energía que recuperaste durante este último tiempo, tener bien en claro tus objetivos, y darle para adelante con esa seguridad que todos necesitamos, nos juntamos con Barbara Roskin, nuestro personaje de tapa, una joven que descubrió que le apasionaba el mundo del freestyle, usó el talento que tenía a su favor, y fue por ello. Además nos visitó en la redacción Lio Ferro, quien acaba de lanzar su nuevo sencillo, Sirena, y está muy entusiasmado con todos los proyectos nuevos que se vienen, entre ellos, su participación en el Súper Bailando. Creemos que de nosotros depende crear el mundo en el que queremos vivir pero para ello es necesario contar con la claridad mental necesaria, visualizarlo y dejarlo todo en la cancha. Pensá en vos, date tiempo y arranca tu propia revolución. Bienvenidos a la edición #wattmentalcare Natalia Czerwonogora DIRECTORA EDITORIAL

FOLLOW THE LEADER

Natalia Czerwonogora @natuczerwo

Lejos van quedando las tardes de verano, donde había tiempo para olvidarse de la rutina y contemplar el momento presente. Empezó marzo, un mes en el que no queda otra que darle play a aquellos proyectos que nos entusiasman hace rato.

PÁGINA 12

DIRECTORA EDITORIAL

EQUILIBRIO

#somosfe #brujamoderna #tarot #esotética

S TA F F

DALIA WALKER

#130 ESPECIAL MENTAL CARE

PÁGINA 20

us!

NOTA DE TAPA

BA R BA R A R O S K IN

PÁGINA 16

#nikefootball #freestyle #phantomvsn2 #barbararoskin

INTERVIEW

LIONEL FERRO

FACE TO FACE

MARTINA RUA

#innovación #tiempo #oradora #bienestar

PÁGINA 36

PÁGINA 30

#sirena #perseverancia #actor #cantante

50 PREGUNTAS

TOMÁS BALMACEDA

#capitanintriga #filósofo #periodista

@invernadero.bn / Agüero 2502 Parecería imposible de imaginar un espacio de relax y disfrute en el medio de la ciudad que conocemos, con sus ruidos e intensidad. Sin embargo, al pie de la Biblioteca Nacional, junto a la Plaza del Lector, se encuentra Invernadero Bar, el primer restaurante y bar de Gin Tonic tirado del país. Un oasis urbano que invita a conectarse con la naturaleza en su terraza, en cualquier momento del día.

PÁGINA

DISFRUTÁ DE UN OASIS EN MEDIO DEL CAOS

ARMÁ LA

VIDA QUE TANTO

QUERÉS

M U S T ¡DECILE CHAU AL SEDENTARISMO Y EMPEZÁ A MOVERTE! La Coast backpack de Xtrem by Samsonite, es la mochila ideal para todas las personas que quieran mantener un estilo de vida súper activo. Está construida en tejido reforzado ultraligero, que la hace más resistente a la abrasión y los golpes, e incluye un exterior con correas regulables porta-skate, ideales para transportar objetos de gran tamaño. Cuenta con múltiples bolsillos y divisiones completamente herméticos para optimizar el espacio, un bolsillo secreto para objetos de valor y solapa porta laptop. La elección perfecta para quienes buscan una mochila todo terreno. Perseguí tus sueños de la manera más cómoda posible.

QUEREMOS LLEGAR LEJOS Y EN EQUIPO #changeisateamsport / @adidasoriginalsar Para celebrar los 50 años de la icónica zapatilla Superstar, adidas Originals reúne a quienes cambian el juego en el mundo de la música, la moda, el deporte y el arte, y muestra que el cambio no ocurre solo. Durante el 2020 adidas Originals utilizará el poder del trabajo en equipo con una serie de iniciativas diseñadas para crear e inspirar un cambio positivo en las comunidades locales y de todo el mundo.

H A V E NO HAY TIEMPO QUE PERDER: DISFRUTÁ DE UN LICUADO AL PASO @licuadoraportatil Cada vez son más los que eligen incorporar frutas y verduras a su rutina, pero la agenda apretada se puede volver una limitación. Para ello se inventó la licuadora portatil, un artefacto que te permite crear tu jugo a cualquier hora y en cualquier lugar. Ahora no hay excusas a la hora de llevar una alimentación saludable. Además, es un gran aliado para aquellos días en los que no pudiste salir con la comida suficiente de casa. Frenás en una verdulería, te stockeás y creás.

CONVERTITE EN PICASSO: PINTÁ UN CUADRO MIENTRAS TE TOMÁS UNA BUENA BIRRA @fides_pintatealgo No es un bar, ni un taller de arte, es una mezcla de los dos. Este innovador concepto combina elementos que parecían no fusionar: tomar una cerveza, escuchar música y pintar un cuadro. ¿La mejor parte? No es necesario saber pintar. Cada encuentro se lleva a cabo en un lugar distinto cada semana, podés reservar tu puesto a través de la cuenta de Instagram. Próximas fechas: 10 de marzo en @rabietacerveza

millennial, bruja & feminista por @andreaarzola foto @morochachocha

DALIA WALKER

FOLLOW THE LEADER

PÁGINA

DALIA WALKER ES UNA BRUJA MODERNA QUE CREE EN LA MAGIA, EN LA ENERGÍA QUE EMANA CADA SER HUMANO, EN EL PODER DE NUESTROS ANCESTROS, EN LAS ESENCIAS FLORALES, Y EN LAS PIEDRAS, PERO POR SOBRETODAS LAS COSAS,EN TODO LO QUE SE PUEDE LOGRAR CUANDO REALMENTE TE CONECTÁS CON TU INTENCIÓN. DESPUÉS DE UN LARGO RECORRIDO COMO PRODUCTORA AUDIOVISUAL, DECIDIÓ EMPRENDER Y HACERLE CASO A SU VOZ INTERIOR. ASÍ FUE COMO SURGIÓ FE, LA TIENDA ESOTÉRICA QUE FUNDÓ HACE OCHOS AÑOS EN EL INTERIOR DE LA GALERÍA DE ARTE PATIO DEL LICEO. RUBRO: Astrología N E G O C I O : F E + Ta l l e r e s

INVERSIÓN INICIAL

$7500

+ "Muebles prestados que me regaló mi mamá"

LIBROS

1. Bruja Moderna 2. El Tarot como llave

“LOGRAMOS CREAR UN MIX ENTRE ORIENTE Y OCCIDENTE, PORQUE VENDEMOS

PRECIO TALLER

$1500 aprox

ESPIRITUALIDAD,

+ "Menos promos o descuentos"

SUENA MAL PERO LA ÚNICA FORMA DE

TALLER MÁS ELEGIDO

“El tarot” "Es nuestro fuerte"

SUCURSALES

OPEN

1 local + venta mayoristas + tienda online

unque siempre he sentido mucha atracción hacia la astrología, confieso que poco entiendo de ella. No sé mucho de lunas, movimientos astrales, retrogradaciones, casas o emplazamientos. A duras penas recuerdo mi fecha de nacimiento. Por eso, en un ejercicio de curiosidad activa, un lunes por la tarde me acerqué hasta su mundo, para charlar con la tarotista y empresaria argentina más famosa del momento. Dalia Walker estudió producción audiovisual, pero se dedicó a estudiar todo lo relacionado al mundo esotérico y, con el tiempo, algo que

ACERCARLO A LA NOMBRE DEL LOCAL: FE “Isabel mi socia tenía tatuada la palabra FE con un triángulo que a las dos nos encantaba así que avanzamos con ese nombre" comenzó siendo un juego, se convirtió en un emporio en el que hoy en día colaboran muchísimas personas. A través de sus lecturas de los climas astrales, sus predicciones y consejos prácticos de vida desde los movimientos de los planetas, le habla a una comunidad de más de 80.000 personas. “Ya se cumplieron 8 años desde que creamos Fe junto a una gran amiga. En aquel entonces trabajaba como productora de cine y leía el tarot en un bar, pero de pronto me pidieron que dejara de ir porque podía ser considerado como algo ilegal (risas). Después de eso, se me ocurrió armar un presupuesto para ver cuánto salía te-

GENTE ES A TRAVÉS DEL DINERO”

ner el local, nos dimos cuenta que era posible y lo armamos. Así nació Fe, como algo muy independiente y muy tranquilo”, afirma Dalia. Quienes siguen su contenido la adoran: le escriben, le piden consultas para conocer sobre lo que les depara el destino, ven con fervor sus videos para saber cómo proceder semana tras semana dependiendo de las posiciones de los planetas. Y Dalia sube historias casi todos los días, responde las preguntas que le llegan y tiene una página web con cursos y talleres. También lleva dos libros publicados: Bruja Moderna y El tarot como llave. Nunca se imaginó que su hobby pasaría a ser la gran empresa que es. Sin embargo, su foco para este año está puesto en volver a conectar con la magia de aquel negocio pequeño y genuino que fundó en 2012. “Mi objetivo

“FE ES LO MÁS GRANDE QUE HICE Y QUE VOY A HACER, ME HA ABIERTO MUCHAS POSIBILIDADES. PARA MI ES COMO UNA CAJA DE PANDORA, ABRÍS Y SALEN COSAS QUE NUNCA TE HUBIESES IMAGINADO”

nunca fue hacer plata, no teníamos mayores exigencias más que sobrevivir, éramos muy jóvenes (risas). Actualmente Fe es una estructura gigante, con el pasar de los años se unieron cada vez más profesores, más empleados y locales. De pronto lo miré y me dije: ¡esto es demasiado! así que ahora mi meta es volver a hacerlo más yo y más íntimo porque me di cuenta que se estaba alejando un poco de mi esencia”, compartió la tarotista.

@ladalia @somosfe

Al hablar con Dalia enseguida te percatás de que esas ganas de mandarlo todo y luchar por lo que le gusta hacer fue la clave de todos sus éxitos y, a pesar de creer que adoptó una actitud poco recomendable, siempre fue fiel a eso de seguir hacia adelante con un poco de terquedad y egocentrismo para lograr todo lo que quería en la vida. “Fe es lo más grande que hice y que voy a hacer, me ha abierto muchas posibilidades. Para mí es como una caja de pandora, abrís y salen cosas que nunca te hubieses imaginado. En Fe buscamos dar el mejor servicio, la mejor calidad, darle amor y contención a todo aquel que venga. Logramos crear un mix entre oriente y occidente, porque vendemos espiritualidad, y suena mal pero la única forma de acercarlo a la gente es a través del dinero”, dijo Dalia.

Trabajar desde la conciencia y estar constantemente conectada con distintos tipos de personas a niveles tan personales, es un gran peso que puede llegar a fundir a cualquiera. Y Dalia lo hace todos los días. “Cualquier cosa que pase en Fe, es una extensión de mi energía, inclusive si no estoy presente. Si alguien está dando una clase yo estoy sosteniendo esa clase, porque está en mi lugar con mis cosas, mis cuadros y mi nombre. No quiero salir de todo esto porque es lo que amo, pero sí estoy en busca de un cambio, por eso surgió el tema de las clases online, para focalizarnos en algo que puede estar bien pensado, bien grabado y escrito, con un soporte personal a través de clases en vivo. De esa forma podremos llegarle a mucha gente, sin necesidad de tener que estar fisicamente, lo cual es muy demandante”, concluyó Dalia.

más fotos y videos

@ R E V I S TA W AT T O K R E V I S T A W A T T. C O M

DALIA WALKER

limpiá E D I C I Ó N

E S P E C I A L

# W A T T M E N T A L C A R E

P A R A S O B R E

feminismo

S O B R E

conocimiento

cuidar tu mente

@DrJoeDispenza

@ModernaDePueblo

@SeguroNoLoSabias

Ilustraciones con el toque necesario de sarcasmo para contar temas relevantes del día a día que puede vivir cualquier tipo de mujer.

Esta cuenta comparte muchos datos aleatorios sobre distintos temas y pone a prueba tu nivel de conocimiento.

@Freeda_es

@Pictoline

Cuenta historias de grandes mujeres que han conseguido el éxito enfocándose en los intereses, memorias y mitos de nuestra generación.

Comparte datos interesantes y superclaros relacionados a temas de la actualidad a través de diseños, ilustraciones, e infografías.

Joe Dispenza es doctor en quiropráctica, profesor, escritor e investigador especializado en neurología y neurociencia. Hace foco en el poder de la mente y enseña a utilizar los últimos descubrimientos en neurociencia y física cuántica para crear una vida más sana y feliz.

@LetsTalkAboutMentalHealth La cuenta creada por Jessica Walsh, una diseñadora y directora de arte neoyorkina super reconocida, recoge historias de lucha mental de las personas, abordando distintos temas desde ansiedad y depresión hasta ataques de pánico y suicidio.

tu feed S E G U Í

PASAMOS VARIAS HORAS DE NUESTRAS VIDAS SCROLLEANDO EN UNA RED SOCIAL, MIRANDO CONTENIDO CONSTANTEMENTE, REGALANDO LIKES Y EMPLEANDO TODA NUESTRA ENERGÍA EN LAS PERSONAS QUE SEGUIMOS. POR ESO ES IMPORTANTE DEPURAR, HACER UNA LIMPIEZA CADA TANTO Y DARLE UN BUEN USO A ESTE TIPO DE PLATAFORMAS, NO LE TENGAS MIEDO AL UNFOLLOW....EN ALGUNOS CASOS ES SUMAMENTE NECESARIO.

C U E N T A S

Q U E

S Í !

S O B R E

P A R A

@DecimeUnLibro

@RupiKaur

@ _wastelandrebel_

Reseñas de libros, recomendaciones, podcasts y clubs de lectura. DUL te da ganas de leer e introduce al mundo de la literatura. Además, cuenta con una plataforma de ecommerce donde se puede comprar y/o vender libros.

Rupi Kaur, una de las poetas más importantes de la década, usa sus redes para compartir partes de sus poemas, frases y escritos feministas, de amor, motivación y muchos temas más.

Si te interesa llevar una vida sin desperdicios, este follow valdrá la pena. Te muestra ejemplos de cómo hacer tus propios productos de limpieza y artículos para el hogar 100% sostenibles, entre otros contenidos.

recomendados inspirarte

S O B R E

sostenibilidad

Y no te olvides de… SEGUIR A LOS MUSEOS.TIENEN PROGRAMACIONES Y MUESTRAS DIFERENTES TODO EL TIEMPO, MEGA INTERESANTES PARA CONOCER Y DISFRUTAR. @Cinefilosoficial

@DiwaliCosmica

@museomalba

Cuenta de cinéfilos para cinéfilos, donde se sube cada semana fotografías o partes de una película con su correspondiente frase reseñable. Un Instagram ideal para rememorar todos aquellas pelis que nos enamoraron y muchas otras que todavía no conocemos.

Si querés llenar tu Instagram de frases lindas y positivas, esta es la cuenta que tenés que seguir. “Mi propósito es ayudarte a que vuelvas a conectar con tu esencia, con todo aquello que llena tu corazón de entusiasmo, tu cuerpo de alegría y tus días de vida” - Diwali.

@elrecoleta @modernoba @cckonex

tomando conciencia por @andreaarzola foto @morochachocha

LIONEL FERRO

INTERVIEW

por @andreaarzola / foto @morochachocha

PÁGINA

EL ACTOR, INFLUENCER Y CANTANTE, LIONEL FERRO, ARRANCÓ SU CARRERA EN LA SERIE SOY LUNA Y DESDE ENTONCES NO DEJÓ DE CRECER. A PRINCIPIO DE AÑO PRESENTÓ SU NUEVO SENCILLO “SIRENA”, SERÁ UNO DE LOS PARTICIPANTES DEL BAILANDO POR UN SUEÑO Y HACE MENOS DE UN AÑO LE DIO LA BIENVENIDA A ROMA, SU PRIMERA HIJA. TUVIMOS LA OPORTUNIDAD DE CHARLAR CON ÉL EN LA REDACCIÓN DE WATT Y DESCUBRIR LO QUE TIENE PREPARADO PARA ESTE 2020.

RRANCASTE EL AÑO CON TODO, PRESENTASTE TU NUEVO SINGLE “SIRENA”, ¿CÓMO TE SENTÍS?

La verdad que me siento muy bien, poder laburar en varios proyectos te motiva a seguir para adelante. No me esperaba que este 2020 empezara así, van tres meses y ya pasaron cosas increíbles.

¿POR QUÉ “SIRENA”? Más que nada porque es una canción que hace referencia al agua y cuando decís verano directamente te imaginás en el agua, así que todo va de la mano. Después de ver la letra automáticamente me di cuenta de que tenía que llamarse así.

TAMBIÉN HICISTE “ROMA TOUR” EN ENERO, ¿CÓMO FUE EL RECIBIMIENTO DEL PÚBLICO? Sí, a principios de año estuvimos haciendo presentaciones en la costa y durante todo el año también tendremos varias propuestas de shows así que estamos trabajando en eso para que todo salga muy bien. Lo más lindo que te puede pasar como artista es conocer personas diferentes todos los días, que te apoyen y les guste lo que hacés.

VAS A PARTICIPAR DEL BAILANDO POR UN SUEÑO, ¿UN SUEÑO HECHO REALIDAD? ¿ERA ALGO QUE TENÍAS EN MENTE DESDE HACE TIEMPO? Al contrario, ni me veía haciendo algo así (risas). No me imaginaba que podía llegar a estar bailando ni al lado de alguien como Tinelli. Es muy loco porque es un programa que ve toda mi familia desde siempre y ahora voy a participar en él. Cuando me llegó la propuesta, lo analizamos y todos estuvimos de acuerdo con que era una oportunidad que no me podía perder, así que le dimos para adelante.

ADEMÁS DE ESTO, SOS PADRE PRIMERIZO, ¿CÓMO HACÉS PARA MANEJARLO TODO AL MISMO TIEMPO? Ser padre me cambió totalmente. Cuando sos papá, ya no estás solo en el mundo y tener una hija se convierte en la responsabilidad más importante de tu vida. Todos tenemos responsabilidades pero casi siempre nos da fiaca cumplir con ellas. En este caso es distinto, ocurre todo lo contrario, porque es algo que te llena de amor entonces lo disfrutás de otra manera.

ROMA YA TIENE MÁS DE 600 MIL SEGUIDORES, ¿CÓMO MANEJAN EL TEMA DE LA FAMA CON RESPECTO A SU CRECIMIENTO?

“CUANDO EMPEZÁS SE TE VIENEN A LA CABEZA MILLONES DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y TE TERMINÁS CREYENDO QUE NO SOS CAPAZ DE ALCANZAR LO QUE DESEÁS, POR ESO ES RE IMPORTANTE SEGUIR TUS SUEÑOS”

“LO MÁS LINDO QUE TE PUEDE PASAR COMO ARTISTA ES CONOCER PERSONAS DIFERENTES TODOS LOS DÍAS, QUE TE APOYEN Y LES GUSTE LO QUE HAGAS” Ella va a ir creciendo con eso, entonces va a saber cómo moverse y en cierta forma va a estar acostumbrada, es muy distinto si te pasa de golpe. Nosotros como papás estaremos ahí para ella, explicándole todo lo que haga falta y hasta le pondré capítulos de Soy Luna para que entienda de dónde surgió todo (risas).

CUÁNDO MIRAS PARA ATRÁS Y TE DAS CUENTA DE LO MUCHO QUE LOGRASTE EN TAN POCO TIEMPO, ¿TE SENTÍS SATISFECHO CON TU VIDA AHORA? Sí obvio, pero siempre hay metas por lograr. Todo los días me levanto pensando en lo que puedo hacer y las cosas en las que puedo mejorar. Soy exigente pero también estoy muy agradecido con todo lo que me está pasando.

¿TE GUSTARÍA VOLVER A ACTUAR?

UN MOMENTO DE

CONEXIÓN

Soy actor y crecí con las cámaras, así que mi carrera apunta al lado actoral. Recién estoy conociendo la música y la verdad es que me apasiona, pero si me preguntás ahora en qué me siento más seguro, es en la actuación. La música es como un reto que quiero superar.

1. ¿EN QUÉ MOMENTO CONECTÁS CON VOS MISMO? CUANDO VUELVO DEL TRABAJO, ME GUSTA LLEGAR A CASA Y MEDITAR.

¿QUÉ LE DIRÍAS AL LIONEL QUE RECIÉN EMPEZABA CON TODO ESTO?

2. ¿CUÁL ES TU CABLE A TIERRA? MI HIJA Y MI NOVIA.

Le diría: “Viste boludo que yo tenía razón. Lo ibas a lograr” (risas). Cuando empezás se te vienen a la cabeza millones de pensamientos negativos y terminás creyendo que no sos capaz de alcanzar lo que deseás, por eso es re importante seguir tus sueños. Para tener buenos resultados, hay que trabajar duro y mantenerse positivo a pesar de todo.

3. ¿CÓMO MANTENÉS EL EQUILIBRIO EN TU VIDA? DESEANDO TODO POR IGUAL.

¿QUÉ OTROS PLANES SE VIENEN?

4. ¿QUÉ HACÉS PARA BAJAR LA ANSIEDAD? SOPLO HASTA INFLAR UNA BOLSA

Por ahora estamos enfocados en Sirena, planificando las próximas presentaciones dentro y fuera de Argentina. Es muy loco, pero hay mucha gente que nos sigue desde distintos lugares del mundo, como Eslovenia por ejemplo, donde ni entienden lo que estoy diciendo pero van aprendiendo y lo disfrutan mucho.

5. ¿TENÉS ALGÚN RITUAL/MANTRA ANTES DE DAR UN SHOW? REZO Y LE DOY GRACIAS A MI ABUELITA QUE ESTÁ EN EL CIELO POR TODO LO BUENO.

@ R E V I S TA W AT T O K R E V I S T A W A T T. C O M

Agradecimientos: Vicky Roa

más fotos y videos

6. UN HÁBITO DIARIO QUE TE HAGA BIEN ME GUSTA MUCHO NADAR. 7. LUGAR IDEAL PARA INSPIRARTE LAS MONTAÑAS. 8. TU CONVICCIÓN MÁS FUERTE EL AMOR.

LIONEL FERRO

PĂ GINA

foto Mariano Michkin

por Andrea Arzola

@marianomichkin

@andrearzola

roskin BARBARA

N O TA D E TA PA

"Soy como una niĂąa cuando estoy con la pelota, por un lado me divierte y por otro comunico a travĂŠs de este deporte "

BÁRBARA ROSKIN ES UNA DE ESAS PERSONAS QUE CONSIGUE FASCINAR A TODO AQUEL QUE LA VE CUANDO TIENE UNA PELOTA EN SUS PIES. LOGRÓ, ENTRE OTRAS COSAS, TRABAJAR CODO A CODO CON UNA MARCA COMO NIKE Y CONVERTIRSE EN UNA DE LAS PRINCIPALES PROTAGONISTAS DEL LANZAMIENTO DE LOS PHANTOM VSN II, LOS NUEVOS BOTINES DE LA MARCA INSPIRADOS EN LA ESENCIA DEL FÚTBOL CALLEJERO. BARBI RECONOCE QUE SER EL MÁXIMO EXPONENTE FEMENINO DE FREESTYLE A NIVEL NACIONAL, ES UNA GRAN RESPONSABILIDAD QUE HAY QUE TOMAR CON MUCHO RESPETO Y HONESTIDAD. SI BIEN ARGENTINA ES UN PAÍS FUTBOLERO, EL DEPORTE EN EL QUE ELLA BRILLA ES MUY POCO CONOCIDO. SE TRATA DE UNA COMBINACIÓN ENTRE ARTE Y EJERCICIO QUE DESDE HACE VARIOS AÑOS ADOPTÓ Y LO CONVIRTIÓ EN SU ESTILO DE VIDA.

l feminismo no sólo se reivindica cada 8 de marzo en las calles de las grandes ciudades; la igualdad de derechos, la visibilidad de las mujeres y la abolición de todos los estereotipos que afectan a la figura femenina, se defienden también en las canchas de fútbol. Es por eso que, en esta edición quisimos charlar un poco con una deportista como Barbi, quien busca sobresalir del resto y encontrar su lugar en este mundo sirviendo de inspiración a muchas chicas a las cuales entrena y ayuda a que derriben todo tipo de barreras a través de este deporte.

¿CUÁNDO DESCUBRISTE QUE TE APASIONABA EL FÚTBOL? Juego desde que soy chica y lo elegí yo, mi familia es cero futbolera. Iba a la cancha sola o con mi hermano. A pesar de que era considerado un deporte masculino, siempre me sentí muy femenina, nunca me importó jugar con varones y ser la única niña. Tampoco tuve miedo porque era lo que me gustaba hacer, podía estar todo el día con la pelota.

¿EN QUÉ CONSISTE EL FÚTBOL FREESTYLE MÁS ALLÁ DE LOS TRUCOS CON LA PELOTA? Para mí el freestyle es conectarte con lo que sos. Descubrís diferentes versiones de vos mientras tenés la pelota. En un entrenamiento o en un show. Es exigencia, frustración y felicidad si entrenaste por mucho tiempo ese truco y al final te salió. Cada entrenamiento suma, más allá de que te salga bien o mal.

RESPECTO A ESTA DISCIPLINA, ¿SE ENTRENA? ¿O ES ALGO INNATO? Creo que tengo cierto talento innato pero todo talento tiene que ser complementado con disciplina y mucho esfuerzo. Hay que perfeccionar la técnica todo el tiempo, no podés quedarte con lo que sabés y nada más. Cuanto más entrenás mejor sos, por eso siempre me dediqué a entrenar duro todos los días sin que nadie me lo exigiera.

ARRANCASTE EN LA PRIMERA DEL CLUB ATLÉTICO RIVER PLATE, ¿POR QUÉ LO DEJASTE Y ELEGISTE EL FREESTYLE? Es una historia un poco particular porque jugué al hockey desde los 6 años y siempre me llevaba mi pelotita de fútbol para jugar en los entretiempos de los partidos. Todos se sorprendían y me preguntaban si jugaba al fútbol (risas). Al tiempo, una de las entrenadoras me convenció para que intentará con el fútbol porque lo hacía muy bien. Un día le dije a mi papá “Me voy a probar a River” porque era el club que más me cerraba. Después decidí dejarlo porque no me daban los tiempos entre la facultad y el trabajo. A los 18 años descubrí todo el mundo del freestyle gracias a un chico que conocí. Me gustó apenas lo probé, me servía para seguir entrenando, estaba muy relacionado al fútbol, me permitía estudiar y trabajar al mismo tiempo, así que decidí avanzar con eso.

¿Y TE GUSTARÍA VOLVER A JUGAR FÚTBOL?

"PARA MÍ EL

FREESTYLE ES CONECTAR TODO EL TIEMPO CON LO QUE SOS. DESCUBRÍS DIFERENTES VERSIONES DE VOS MIENTRAS TENÉS LA PELOTA"

"NUNCA ME IMPORTÓ JUGAR CON VARONES Y SER LA ÚNICA NIÑA. Y TAMPOCO TUVE MIEDO PORQUE ERA LO QUE ME GUSTABA HACER, PODÍA ESTAR TODO EL DÍA CON LA PELOTA"

PÁGINA

23 BARBARA ROSKIN

La verdad es que hoy en día me dan los tiempos y tengo el físico para volver a hacerlo, así que quizás sí, ¿por qué no?. Me han salido algunas propuestas que me han gustado mucho, estoy viendo si este semestre arranco, pero no hay nada definido.

POR SUERTE ESTAMOS EN UN MOMENTO DE CRECIMIENTO CON RESPECTO AL FÚTBOL FEMENINO, SIN EMBARGO QUEDA UN LARGO CAMINO POR RECORRER. ¿ALGUNA VEZ TE SENTISTE DISCRIMINADA POR PRACTICAR ESTE DEPORTE? Siempre nos veían como varoneras a las mujeres que jugábamos al fútbol. Pero la verdad es que en todo momento me sentí igual de de mujer que otras. Y claro que he vivido comentarios y situaciones desagradables, porque el fútbol es un deporte en el cual convivís con diferentes personajes dentro de la sociedad y no a todos les va a gustar cómo sos. Es muy inclusivo y muy abarcativo, pero el hecho de haberlo compartido con mucha gente tuvo sus complicaciones. Se me viene a la cabeza la época en la que jugaba en River, yo estudiaba en un colegio privado y mis compañeras del club venían de familias más humildes, gente que a esa edad tenía una realidad muy distinta a la mía y de alguna forma se generaban situaciones incómodas, comentarios un tanto negativos. De todas maneras, tuvimos que convivir. Eso marcó un antes y un después en mi vida, maduré mucho gracias a todo lo que me pasó.

HOY EN DÍA, ¿LE VES SALIDA LABORAL AL FÚTBOL FREESTYLE FEMENINO? Le veo salida laboral a todo (risas). Tenés que buscar tu estilo y crear algo propio, pero creo que hoy en día uno se puede dedicar a lo que quiera. Quizás en Argentina si te dedicás al freestyle, tengas que completarlo con otras cosas porque no te alcanza la plata. De todas formas, si peleás lo suficiente, conseguís todo lo que deseás. No hay que decaer, hay que seguir proponiéndo cosas distintas y ser muy perseverante.

"SI PELEÁS LO SUFICIENTE, CONSEGUÍS TODO LO QUE DESEÁS. NO HAY QUE DECAER, HAY QUE SEGUIR PROPONIENDO COSAS Y SER MUY PERSEVERANTE"

PHANTOMVSN2

¿QUÉ METAS TENÉS EN EL MUNDO DEPORTIVO A CORTO Y LARGO PLAZO? A corto plazo me gustaría darme el gusto de volver a jugar al fútbol y a mediano plazo, seguir enseñando como entrenadora. Me encanta ver cómo mis alumnos van aprendiendo técnicas y superándose en cada práctica. Después a largo plazo, pretendo dedicarme a algo relacionado a la dirección técnica o al periodismo.

¿QUÉ SIGNIFICA EL FÚTBOL EN TU VIDA? Es mi pasión y toda mi vida la dedicaría a esto. Es lo que elijo hacer desde que me levanto hasta que me voy a dormir. Pienso en fútbol, sueño en fútbol, hablo de fútbol. Soy como una niña cuando estoy con la pelota, por un lado me divierte y por otro lado comunico a través de este deporte y quizás gracias a eso, despierto ideas en la gente. Es también una gran responsabilidad, a veces uno se cruza con nenes chiquitos, por eso tenés que tener un rol social cuando te involucrás con el fútbol.

"ELIJO AL FÚTBOL DESDE QUE ME LEVANTO HASTA QUE ME VOY A DORMIR. PIENSO EN FÚTBOL, SUEÑO EN FÚTBOL, HABLÓ DE FÚTBOL"

Dir. Arte @ValeCzerwo St. @NatuCzerwo & @ValeCzerwo Video: @Valentina_Prieto MakeUp Pelo @Leti.Mua para @MALApeluqueria Asist. Fotografía: @Andii_Larsen, Meli Poggi Agradecimientos @darsenabar, @nikefootball, @trosman_oficial, @complotrock, @aynotdead.

más fotos y videos

@ R E V I S TA W AT T O K R E V I S T A W A T T. C O M

motivación on demand!

MANTENER LA MOTIVACIÓN Y ESTAR BIEN CON VOS MISMO ES UNA DE LAS TAREAS MÁS COMPLICADAS QUE EXISTE EN LA VIDA. POR SUERTE, EXISTEN PELÍCULAS, PODCASTS, SERIES Y OTROS CONTENIDOS QUE SE CONVIERTEN EN DOCUMENTOS VIVIENTES QUE EXALTAN LA GRANDEZA DEL ESPÍRITU HUMANO Y NOS DEMUESTRAN QUE EL ÚNICO LÍMITE ESTÁ EN NUESTRA MENTE. POR ESO QUEREMOS COMPARTIR CON VOS ESTE POWER MIX PARA QUE PASES UN BUEN RATO MIENTRAS TE INSPIRÁS Y LOGRAS DAR CON ESA VIDA QUE TANTO DESEAS:

por Andrea Arzola @andrearzola

PODCAST SE REGALAN DUDAS by Ashley Frangie y Lety Sahagún Se plantea el objetivo de cuestionarlo todo. A través de una serie de discusiones con distintos profesionales, examinan las dudas que todos tenemos. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos?.

AUDIOS QUE TE ELEVAN Y MEJORAN!

D O C U Tony Robbins: no soy tu gurú

¡CON AMOR, CARAJO! by Lorena Aguirre La neuropsicóloga mexicana y coach de vida trata temas trascendentales que van desde la educación emocional hasta las relaciones interpersonales saludables y positivas. Piensa en este podcast como “autoayuda para aquellos que odian la autoayuda”.

Es uno de los oradores motivacionales más

ENTIENDE TU MENTE by Molo Cebrián Sobre psicología y crecimiento personal. Es el podcast en español más escuchado a nivel mundial en Spotify. Cada capítulo, con una duración aproximada de 20 minutos, explica de forma amena cómo funciona nuestra mente.

char las

T E D

QUE INVITAN AL CAMBIO

E N T R E N A M I E N TO PA R A L A M E N T E

importantes del mundo.

by Nico Iglesias

como Nelson Mandela, Bill Clinton o Margaret

Propone ejercicios que colaboran con procesos de cambio y superación personal. Integra las herramientas prácticas de Mindfulness para aplicarlas en nuestro día día.

1. ACTITUD

En sus conferencias han participado personajes Thatcher. El documental captura tanto el inmenso esfuerzo de producir este seminario en vivo, como las transformaciones de los participantes, quienes cambian drásticamente su forma de ver la vida.

X VICTOR KÜPPERS

2. EL FELIZ SECRETO PARA HACER UN MEJOR TRABAJO X SHAWN ACHOR

// Habla sobre la importancia de la actitud. // Plantea que somos lo que transmitimos y que gran parte de nuestro éxito o fracaso dependen de nosotros. “Las personas somos como bombillas con patas porque estamos todo el tiempo transmitiendo”

// Se centra en la importancia del positivismo para superar todos los miedos. // Asegura que al aumentar el nivel de positividad el cerebro experimenta lo que llamamos “una ventaja de felicidad”. // Dice que el ser positivo aumenta la inteligencia, la creatividad y los niveles de energía.

bonus track

APPS PARA TU BIENESTAR

M E N T A L E S Minimalismo: las cosas importantes

Happy

UNWINDING ANXIETY Ayuda a controlar tu ansiedad.

W YS A Utiliza Inteligencia Artificial para brindarte ayuda con diferentes tipos de problemas desde estrés y ansiedad, hasta depresión.

Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, ideó-

El director, Roko Belic, recorre 14 países para

logos del movimiento minimalista recorren el

encontrar qué hace feliz a las personas.

mundo predicando su filosofía. Trata sobre adoptar un nuevo estilo de vida que propone vivir con lo justo: menos es más.

A través de entrevistas e investigaciones científicas, explora qué hay detrás de la felicidad. Propone encontrar un punto de encuentro entre los

El documental recoge testimonios de personas que

principales deseos de todo ser humano e indaga

han adoptado esta nueva filosofía y que se declaran

en dónde está la prioridad de acuerdo a cada

en contra de un modelo de sociedad basado en

idiosincrasia.

HEADSPCE Se basa en la meditación guiada y atención plena. INNERHOUR Funciona estableciendo metas y midiendo resultados de tu autotratamiento semana a semana.

comprar, usar y tirar.

3. ENSAYO Y ERROR. EL COMPLEJO DE DIOS X TIM HARFORD

4. RECOMPENSA Y CASTIGO X DANIEL PINK

5. HISTORIAS DE PASIÓN X ISABEL ALLENDE

// Plantea que todo está sujeto al cambio, y que nadie es capaz de acertar a la primera // La conclusión final es vital para emprendedores: si querés llegar a la solución correcta hay que experimentar y equivocarse. // Es una de las charlas TED más vistas a nivel global.

// Explica cómo el sistema clásico de recompensa y castigo afecta negativamente al rendimiento y creatividad de los empleados y confiesa que no sirve para resolver los problemas de la actualidad. // Plantea potenciar otros métodos de progreso: la autonomía, maestría y el propósito.

// La escritora chilena explica la importancia de sentir verdadera pasión por los proyectos personales y profesionales. // Habla de las mujeres que con su coraje y altruismo han transformado el feminismo moderno.

INTERVIEW

PÁGINA

El tiempo como herramienta

por @andreaarzola foto @morochachocha

MARTINA RUA ES PERIODISTA ESPECIALIZADA EN TECNOLOGÍA E INNOVACIÓN. ESCRIBE EN LA NACIÓN Y LA NACIÓN REVISTA Y ES PARTE DE LA SEÑAL DE TV LN+. ESCRIBIÓ UN LIBRO JUNTO A PABLO MARTÍN LLAMADO LA FÁBRICA DEL TIEMPO QUE AHORA TAMBIÉN SE CONVIRTIÓ EN PODCAST. DICTA CHARLAS DE INNOVACIÓN Y PRODUCTIVIDAD PARA DISTINTAS ORGANIZACIONES Y FUE GANADORA DEL PREMIO ACCENTURE AL PERIODISMO DE INNOVACIÓN 2013. EN ESTA OPORTUNIDAD CONVERSAMOS SOBRE CÓMO OPTIMIZAR EL TIEMPO EN NUESTRAS VIDAS Y TAMBIÉN NOS HABLÓ DE SU VERDADERA PASIÓN: CONTAR HISTORIAS A TRAVÉS DE LA INNOVACIÓN.

IVIMOS EN LA ÉPOCA DE LA INMEDIATEZ, ¿ES POSIBLE LLEVAR UNA VIDA MÁS EQUILIBRADA EN PLENO 2020?

Sí, creo que se pueden hacer intentos de llevar una vida más equilibrada pero siempre van a existir momentos de tensión. No creo que ninguna persona que esté tratando de innovar y avanzar lo haga en un camino sin obstáculos porque es imposible. Los momentos de tensión son parte del proceso, lo importante es hacernos siempre la siguiente pregunta: ¿a dónde quiero llegar con todo esto y en dónde estoy poniendo mi energía?. Son preguntas que muy pocas personas se hacen de manera seria. El tiempo es limitado, así que tenés que hacerte cargo y usarlo con sentido.

LAS REDES SOCIALES TAMBIÉN SON PARTE DEL PROBLEMA EN CIERTO SENTIDO ¿CÓMO LE PONEMOS UN FRENO A TODO ESTO? La tecnología en sí no es buena ni mala, no creo en las dietas ni en las prohibiciones porque el “no lo uso más”, no existe. Hay que ser realista en el contexto que estamos viviendo, el tema es que nadie nos enseñó cómo usar estas herramientas. El concepto de bienestar digital es muy nuevo, tiene apenas 2 años. Las compañías recién lo están empezando a explorar porque no les quedó otra opción. Las apps están construidas para volvernos adictos a todo el contenido que se comparte. Pero al

31 FA C E TO FA C E

mismo tiempo no tiene sentido demonizar la tecnología, creo que nos posibilitan relaciones, trabajos y muchas cosas más. Como usuarios debemos usar estas herramientas con más información. Y como padres educar y acompañar a los hijos con mucho diálogo. Las empresas tienen una gran responsabilidad y están cubriendo solo lo necesario. Además, es momento de que los gobiernos tomen cartas en el asunto.

energía cuando es algo tan importante y esencial para lograr nuestras metas. Las personas no invierten su tiempo en entender sus ciclos; ¿soy nocturno?, ¿soy más creativo por la tarde?, ¿o quizás por la mañana?. Hay mucha información científica de cómo funciona nuestro cerebro por la mañana, tarde y noche, pero no tenemos ni idea. El tema del foco es muy difícil pero se puede entrenar, hay que ser muy perseverante y tomar decisiones drásticas.

¿CÓMO DIFERENCIAR LA FALTA DE TIEMPO DE LA FALTA DE FOCO?

¿QUÉ OPINÁS DEL FAMOSO “MULTITASKING”?

Son tres patas que responden al uso del tiempo. Cuando decimos “no tengo tiempo” es: no puedo hacer foco, no sé priorizar y no conozco cómo son mis flujos de energía. Cuando vos solucionás estos 3 puntos, el tiempo alcanza. Podés escribir todo un capítulo de un libro por la mañana si tenés foco, priorizás bien y si conocés cómo es tu energía. Subestimamos completamente el poder de la

Intento hacerlo todo el tiempo pero obviamente, fracaso (risas). Porque cuando uno hace muchas cosas a la vez, no terminas haciendo nada. Desde la neurociencia se demostró que el cerebro solo puede hacer una cosa a la vez, y cuando empezás a hacer otra cosa, su foco se dirige a esa otra cosa. No estamos cableados para hacer muchas tareas a la vez. Antes en los 90s estaba bien visto el multitasking, ahora se está valorizando mucho más el foco.

“LAS APPS ESTÁN CONSTRUIDAS PARA VOLVERNOS ADICTOS A TODO EL CONTENIDO QUE SE COMPARTE”

LA FÁBRICA DE TIEMPO CON TÉCNICAS, EJERCICIOS Y EJEMPLOS CONCRETOS, ESTE LIBRO TE INVITA A BUSCAR UN EQUILIBRIO ENTRE TODOS LOS ASPECTOS DE TU EXISTENCIA. MARTINA RUA Y PABLO MARTÍN FERNÁNDEZ, ESPECIALISTAS EN PRODUCTIVIDAD, PROPONEN HACKEAR TU VIDA CON HERRAMIENTAS NOVEDOSAS PARA ADUEÑARTE DE TU TIEMPO Y DISFRUTAR MÁS DE TODO LO QUE TE HACE FELIZ.

“ANTES EN LOS 90s ESTABA BIEN VISTO EL MULTITASKING, PERO AHORA SE ESTÁ VALORIZANDO MUCHO MÁS EL FOCO”

GRACIAS A TU TRABAJO LOGRASTE CONOCER EN PRIMERA PERSONA GRANDES AVANCES TECNOLÓGICOS, SIN EMBARGO, ASEGURÁS QUE LO QUE MÁS TE GUSTA ES CONOCER PERSONAS ¿QUÉ ES LO QUE MÁS APRENDISTE DE TODAS ESTAS HISTORIAS? Es lo que más me gusta y lo que más valoro de mi trabajo. Esas historias son la que le dan sentido a todo esto, porque sino estaría haciendo otra cosa. Aparte la tecnología es una excusa, yo no soy fan de ella (risas). Terminé escribiendo sobre tecnología y después lo fui mutando a innovación, todo para poder contar historias de personas. A mi lo que me gusta es contar esas historias y ver cómo una innovación cambia vidas. El encuentro con personas y culturas es muy gratificante para mí.

“¿DÓNDE ESTOY PONIENDO MI ENERGIA? (...) EL TIEMPO ES LIMITADO, ASI QUE TENÉS QUE HACERTE CARGO Y USARLO CON SENTIDO”

@ R E V I S TA W AT T O K R E V I S T A W A T T. C O M

Agradecimientos: Wecabbeer Random Bar

más fotos y videos

¿CREÉS QUE LOGRASTE TODOS LOS SUEÑOS QUE TENÍAS DE CHICA? ¿ESTÁS SATISFECHA CON TU VIDA ACTUAL? A los 30 años tuve una crisis con respecto a mi carrera, quería sí o sí ser periodista y que todo el mundo se enterara de lo que hago. Pero ahora a los 40 años si bien amo lo que hago, puedo ir, ponerme un vivero mañana y no se me va a mover ni un pelo (risas). Yo sé lo que quiero y tiene que ver con las relaciones que voy construyendo. Me gusta hablar y contar historias, seguro lo haga por el resto de mi vida. También estoy descubriendo cierta pasión por dar cursos, así que no se como vaya a ir mutando todo esto.

TENGO ENTENDIDO QUE JUNTO A PABLO (MARTÍN) VAS A SACAR OTRO LIBRO ¿QUERÉS CONTARNOS DE QUÉ HABLARÁ? Dos libros más de hecho. Uno que estoy armando yo sola, llamado “Actitud Innovadora” y con Pablo estamos haciendo la segunda parte de “La Fábrica del Tiempo” con foco en el bienestar digital, vamos a ahondar en cómo usar la tecnología de una manera más sana pero con una perspectiva positiva.

P L A N E TA SEGURO+ PA Z INTERIOR = OUTFIT P E R F E C TO

WAT T T O W E A R

PÁGINA

Datos que quizá no conocías

por Andrea Arzola @andrearzola

DESASTRES CLIMÁTICOS, ANIMALES EN PELIGRO DE EXTINCIÓN, TRABAJADORES MURIENDO EN FÁBRICAS CLANDESTINAS SON ALGUNAS DE LAS TERRIBLES CONSECUENCIAS DE LAS MALAS DECISIONES QUE ESTAMOS TOMANDO. PERO ESTAMOS A TIEMPO DE RECONOCER NUESTROS ERRORES Y APORTAR NUESTRO GRANITO DE ARENA AL ELEGIR DE MANERA RESPONSABLE LO QUE USAMOS Y A QUIENES LE COMPRAMOS NUESTRA ROPA.

oy la sustentabilidad es un concepto que no solo apunta a la utilización de materiales que no dañen el medio ambiente, sino de tomar acciones para preservar la naturaleza, la fuerza laboral, cuidar la cadena de producción para que sea lo más transparente posible y utilizar los avances tecnológicos para reducir el impacto que industrias como la moda tienen en el planeta.

SE UTILIZAN HASTA

200 toneladas

DE AGUA FRESCA POR CADA TONELADA DE TELA QUE SE TIÑE SE NECESITAN HASTA

20,000 litros DE AGUA

PARA PRODUCIR

1kg DE ALGODÓN SE LIBERAN ALREDEDOR DE

1,900 microfibras

AL MAR C H AU A L A S P I E L E S Prada, Armani, Versace, Gucci y Stella McCartney han dado un paso adelante al prescindir del uso de pieles provenientes de animales para la confección de sus diseños, un material que, por muchos años, fue estandarte de la industria del lujo.

CADA VEZ QUE SE LAVA

1 prenda

DE TELA SINTÉTICA, COMO POLIÉSTER O NYLON. UNA FAMILIA LLEGA A TIRAR

30 kg DE ROPA AL AÑO. SÓLO EL 15% DE LA ROPA QUE NO SE UTILIZA ES RECICLADA O DONADA.

interview

MARCAS QUE HACEN LA DIFERENCIA EN ARGENTINA:

Un ejemplo a seguir: La Semana de la Moda en Copenhague lleva la delantera Valentina Mander

Casaldelrey

Detrás de esta marca está Valentina Dorronsoro,

Desde el respeto total hacia la naturaleza, esta marca

quién estudió Arquitectura en Caracas, pero con el

argentina se basa en la convivencia entre el arte y el

tiempo se decantó por la orfebrería y con una misión

diseño. Se diferencia con piezas de autor atempora-

que estaba clara desde el principio: involucrarse en

les, de excelente calidad y alta perdurabilidad.

el movimiento slow, creando un producto bien diseñado que empodere a la persona que lo tenga.

¿CUÁL ES EL OBJETIVO PRINCIPAL DEL MOVIMIENTO SLOW FASHION?

¿QUÉ ES EL SLOW FASHION PARA VOS? ¿CÓMO LO APLI-

Es una manera de acercarse a la moda ofreciendo

CÁS EN TU VIDA?

al público prendas de comercio justo con cadena de

Para mi es la manera en cómo se trabaja el material

valor, produciendo con el menor impacto negativo

y buscar generar el mínimo desperdicio. En mi caso

sobre el medio ambiente. Nosotros buscamos dife-

lo aplico desde el packaging, uso cajas de madera

renciarnos con productos de gran valor agregado,

de alto crecimiento y trabajo con productos locales.

somos una estructura muy chica que trabaja de for-

De esa forma intento contribuir con la economía del

ma transparente, valorando a la gente, la creatividad,

país.

con respeto y amor por lo que hacemos en colabora-

¿CUÁLES SON LOS MATERIALES QUE USÁS AL DISEÑAR

ción con artistas y artesanos de diversas disciplinas.

TUS PRENDAS?

¿ES UN MOVIMIENTO QUE LLEGÓ PARA QUEDARSE?

Estoy explorando con bioplásticos, pero no lo logro

En 2013 hubo una toma de conciencia a nivel mun-

todavía (risas). Trabajo con metales, plata reciclada,

dial tras el derrumbe de un edificio en Bangladesh

el desperdicio es mínimo porque cualquier pedazo

que no cumplía con las medidas básicas de segu-

que sobra se funde y se reutiliza.

ridad, donde murieron más de 1.100 personas. En

¿QUÉ HABRÍA QUE CAMBIAR PARA QUE LA INDUSTRIA

Argentina, dada la situación económica actual y la

DE LA MODA SEA MÁS SOSTENIBLE?

enorme crisis del sector, este movimiento de la moda

Una de las cosas que se tiene que replantear en

sustentable va creciendo pero muy lentamente.

Argentina es el tema de las tendencias, donde las

¿CÓMO SE PUEDE SABER SI LAS FIRMAS ESTÁN CUM-

marcas copian y después terminan con una gran so-

PLIENDO CON LOS LINEAMIENTOS?

breproducción porque no todos caímos en esa ten-

La certificación STeP es otorgada a empresas cuyo

dencia. Sin embargo, en el país también hay muchos

objetivo es la moda sostenible, las mismas son au-

diseñadores con una identidad muy marcada que

ditadas y sometidas a una serie de pruebas en sus

van hacia lo sostenible y tratan de vender la esencia

instalaciones en cuanto a la utilización de químicos,

de la marca, más que el producto de la temporada.

a la gestión ambiental, la responsabilidad social, la

A ese lado es al que hay que apuntar.

gestión de calidad, seguridad y salud.

SERÁ LA PRIMERA FASHION WEEK IMPORTANTE EN GARANTIZAR QUE SUS FIRMAS TOMEN CARTAS EN EL GRAVE ASUNTO DE LA SOSTENIBILIDAD.

1 PROHIBIERON LAS BOTELLAS DE PLÁSTICO DE UN SOLO USO Y SE ESTÁN COMPENSANDO TODAS LAS EMISIONES DE CARBONO DE LA OPERATIVA, CON EL OBJETIVO FINAL DE REDUCIR A CERO LOS RESIDUOS PARA 2023.

PARA 2023, LA COPENHAGEN FASHION WEEK GARANTIZARÁ QUE TODOS SUS DISEÑADORES CUMPLAN AL MENOS CON 17 REQUISITOS MÍNIMOS. POR EJEMPLO: USAR TEXTILES CON AL MENOS UN 50% DE MATERIALES CON CERTIFICACIÓN ORGÁNICA, REUTILIZADOS O RECICLADOS EN SUS COLECCIONES / EMPLEAR PACKAGING SOSTENIBLE / CERO RESIDUOS EN LOS ESCENARIOS DE SUS DESFILES.

Tomás Balmaceda

PREGUNTAS WATT A

por @andreaarzola foto @morochachocha

BALMACEDA VINO CON EL CLARO PROPÓSITO DE TRANSMITIR CONTENIDOS Y COMPARTIR SU HISTORIA CON TODO AQUEL QUE QUIERA ESCUCHARLA O LEERLA. ESCRIBE NOTAS EN DISTINTOS MEDIOS, ES AUTOR DE VARIOS LIBROS Y ADEMÁS, DA CLASES DE FILOSOFÍA EN LA UNIVERSIDAD DE BUENOS AIRES. ESTE MULTIFACÉTICO PERIODISTA NOS ABRIÓ LAS PUERTAS DE SU CASA, UN LUGAR TAN PARTICULAR Y ÚNICO COMO ÉL, PARA CHARLAR SOBRE SU NUEVO LIBRO “PIÉNSALO” Y ADENTRARNOS A SU MUNDO.

OS PROFESOR, HACÉS CONTENIDO EN REDES, ESCRIBISTE UN LIBRO, TENÉS TU PODCAST #FILOSOS Y TAMBIÉN UN NEWSLETTER LLAMADO #SABIDURÍAPOP, ¿QUÉ TE HIZO COMPARTIR LA FILOSOFÍA DESDE ESTE LADO TAN ÚNICO Y CONTEMPORÁNEO? ¿CÓMO ENCONTRASTE TU IMPRONTA? Empecé a estudiar filosofía desde el 99 y en paralelo siempre me gustó comunicar, explorar, soy muy curioso. Así que con el tiempo fui uniendo ambos intereses, la divulgación de dichos temas filosóficos me sale de manera natural porque doy clases, porque yo mismo necesito entender, entonces me lo voy explicando y porque me gusta mucho comunicar. Vi la oportunidad y la aproveché, entendí que un newsletter puede ser la oportunidad perfecta para meterte en la casilla de alguien y hacerlo pensar un poco, que un podcast puede acompañarte en tu recorrido a casa y en el medio podés formarte y aprender cosas nuevas. Así un poco surgió esta mezcla (risas).

HOY CON LOS NUEVOS AVANCES LOS MATERIALES Y LAS IDEAS SON MÁS FÁCILES DE CONSEGUIR QUE HACE VARIOS AÑOS, PERO TAMBIÉN ES MÁS FÁCIL PERDERSE EN ESTE MAR DE INFORMACIÓN, ¿QUÉ HAY DE MALO Y DE BUENO HAY EN TODO ESTO? Para mí la disputa actual de la comunicación es la relevancia. Hoy estamos todos tratando de que nuestro contenido sea lo más relevante posible para el grupo que queremos acercarnos, y en esa pelea por la relevancia hay personas que hacen trampa, al crear falsas noticias, tergiversando las cosas o los famosos titulares que después nada tienen que ver con la nota. Creo que es culpa de los medios de comunicación,

10. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA DE ESTAR CASADO? Me encanta la rutina y poder compartir mi tiempo con él.

50 P R E G U N TA S

11. ¿Y LO QUE MENOS? A veces me aburro, pero hay maneras de meterle un poco de picante. 12. SI TUVIERAS QUE TRANSFORMARTE EN UN FILÓSOFO DEL PASADO, ¿QUIÉN SERÍA Y POR QUÉ? Wittgenstein. Me gustaría saber cómo hizo para pensar cosas tan provocadoras siendo tan joven.

"SI SIGO CONSUMIENDO MEDIOS QUE TRAICIONAN MI VOLUNTAD, ES CULPA MÍA POR SEGUIR VOLVIENDO A ESE LUGAR"

1. ¿HACE CUANTO VIVÍS EN ALMAGRO? Hace 6 años. 2. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA DEL BARRIO? Me encanta que hay muchos bares y que se pueda tomar un rico café. 3. ¿CUÁL ES LA PARTE FAVORITA DE TU CASA? Me encanta mi escritorio, ahí tengo mi computadora, muchos libros y buen acceso a Internet.

13. ¿CUÁL ES EL PRIMER RECUERDO QUE TENÉS DE TU VIDA EN RELACIÓN A LA FILOSOFÍA? Muy chico leyendo una colección que se llama “Lo sé todo”. 14. ¿CUÁLES SON LAS MEDIAS QUE MÁS TE GUSTAN? Estas dos que todavía no estrené. (nos medias, una de El laboratorio de Dexter y otras totalmente transparentes)

Un cerebro que es una alcancía. Me gusta pensar que todas las ideas que tengo, eventualmente se convierten en plata. 6. ¿UNA ANÉCDOTA GRACIOSA QUE PASÓ EN TU CASA RECIENTEMENTE? Un día vino una amiga, Alexa, como tengo toda la casa con comandos de voz, cada vez que hablábamos con ella el dispositivo también reaccionaba y era todo un lío. 7. ¿EN QUÉ MOMENTO DEL DÍA TE SENTÍS MÁS INSPIRADO? A la mañana.

4. ¿ALGÚN RINCÓN MÍSTICO? El inodoro, ahí se me ocurren las mejores ideas.

8. ¿CUÁL ES TU PALABRA FAVORITA? Wachi-Wow.

5. ¿EL OBJETO MÁS RARO QUE TENÉS EN CASA? ¿LO MOSTRÁS?

9.¿CUÁNTOS LIBROS LEES AL MES? Entre 900 y 1000.

15. ¿A QUÉ TE CONSIDERÁS ADICTO? A las historias de Instagram, pero solo un poquito. 16. ¿QUÉ PREGUNTA NO TE HAS PODIDO RESPONDER TODAVÍA? "¿Dónde dejé la toalla?"

17. ¿CÓMO TE DESCRIBIRÍAS A VOS MISMO? Soy una persona inquieta, con muchos intereses y alguien que casi siempre es optimista. 18. ¿TENÉS ALGÚN TALENTO OCULTO? Sí, pero como es oculto no lo puedo contar. 19. ¿CUÁL ES TU PEOR HÁBITO? Que me tapono de muchas actividades y casi siempre llego tarde. 20. ¿Y CUÁL ES EL MEJOR? Sé escuchar. 21. ¿LA MEJOR PELÍCULA DE LA HISTORIA HASTA AHORA? Mean Girls. @ C A P I TA N I N T R I G A

26. ¿A QUIÉN ADMIRÁS? A cualquiera que tenga ideas distintas y luche contra lo injusto.

22. ¿CON QUÉ PERSONAJE DE PELÍCULA TE SENTÍS MÁS IDENTIFICADO? Quizás con Paul Rudd, el hermano de Alicia Silverstone en Clueless. Porque soy un poco bonachón y no me doy cuenta de las cosas que pasan hasta que las tengo al frente de mi cara.

27. ¿A QUIÉN TE GUSTARÍA CONOCER PERO NO TUVISTE LA OPORTUNIDAD? Me hubiese gustado entrevistar a Gustavo Cerati.

30. ¿CUÁL SERÍA TU ESLOGAN? “Comprame” 31. ¿A CUÁL PERSONAJE INVITARÍAS A TU CASA A CENAR? Soy muy fan de StarTrek así que invitaría a cualquiera del elenco. 32. ¿CUÁL FUE TU PRIMER TRABAJO? Profesor de una colonia en la ciudad de Campana. A la tarde vendía sanguchitos en un kiosko.

23. ¿QUÉ CANCIÓN TE PONE AUTOMÁTICAMENTE FELIZ? Casi cualquiera de Sheryl Crow, muy 90s.

33. ¿CUÁL FUE LA ÚLTIMA MENTIRA QUE DIJISTE? "Estoy llegando".

24. RECOMENDANOS UN PODCAST Uno que se llama Random, porque la vida es random.

28. ¿CUÁL ES EL MEJOR RECUERDO DE TU INFANCIA? Me encantaba andar en bicicleta.

34. ¿CON QUÉ EDAD TE QUEDARÍASPARA TODA LA VIDA? En los 39 no estaría mal.

25. ¿A QUÉ ARTISTA O PERSONAJE TENÍAS PEGADO EN TU PARED CUANDO ERAS CHICO? De chico me encantaba Mariah Carey.

29. ¿CUÁL ES EL VINILO IDEAL PARA UNA NOCHE ROMÁNTICA? El disco debut Esquemas Juveniles de la artista chilena Javiera Mena.

35. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA DE TU TRABAJO? De la filosofía poder pensar cosas nuevas siempre. De ser periodista, poder transmitir contenidos.

¨ LA DISPUTA ACTUAL DE LA

36. ¿Y LO QUE MENOS? De ser filósofo, corregir exámenes, porque no me gusta poner nota. Y de ser periodista, no me gusta esperar.

COMUNICACIÓN ES LA RELEVANCIA. HOY ESTAMOS TODOS TRATANDO DE QUE NUESTRO CONTENIDO

37. ¿ALGO QUE TE MUERAS POR HACER Y QUE NO HAYAS HECHO? Me encantaría conocer Japón e India.

SEA LO MÁS RELEVANTE POSIBLE PARA EL GRUPO QUE QUEREMOS ACERCARNOS, Y EN ESA PELEA

38. SI TUVIESES QUE ELEGIR UNA SITUACIÓN DE TU VIDA PARA RELATARLA ¿CUÁL SERÍA? Mi historia de amor con mi esposo. Es algo lindo para contar.

POR LA RELEVANCIA HAY PERSONAS QUE HACEN TRAMPA"

39. ¿QUÉ ES LO QUE REALMENTE QUERÉS LOGRAR EN LA VIDA? Estar tranquilo conmigo mismo.

pero también de nosotros como consumidores y lectores. Si sigo consumiendo medios que traicionan mi voluntad, es culpa mía por seguir volviendo a ese lugar.

40. ¿QUÉ CONSEJO LE DARÍAS AL TOMÁS DE HACE 15 AÑOS? Que se quede tranquilo que las cosas más o menos se van a arreglar (risas).

¿CREES QUE GRACIAS A ESTA NUEVA ERA TECNOLÓGICA NOS ESTAMOS HACIENDO NUEVAS PREGUNTAS COMO SERES HUMANOS O SIGUEN SIENDO LAS MISMAS?

41. HASTA AHORA ¿CUÁL HA SIDO EL MEJOR DÍA DE TU VIDA? Creo que fue el día que me compraron mi primer reproductor de cds. 42. TRES PALABRAS PARA DESCRIBIR TU VIDA EN ESTE MOMENTO Caótica, sobreexplotada y feliz. 43. ¿SOS FELIZ? Soy feliz. M I N I P R O D E W AT T

44. PROFESOR X

PERIODISTA

45.TWITTER

INSTAGRAM

46. MATE

CAFÉ

47.TELEVISIÓN X

CINE

48. FILOSOS

Creo que las preguntas y los temas de filosofía son los mismos. Lo que sucede es que por un lado la tecnología permite sofisticar esas preguntas o hacer de alguna de ellas una realidad. Por ejemplo, la pregunta por la legalización de las interrupciones legales del embarazo o lo que sucede con la eutanasia, tiene que ver con que hoy es posible detener un embrión o detener la vida de una persona, de una manera mucho más limpia y clara que antes. Por otro lado, siento que hoy contamos con más herramientas para poder entender a partir de conceptos, situaciones que antes no se entendían. En la actualidad noto que cuando uno empieza a hablar de micromachismo, abusos o violencia de género, las personas grandes no tienen ni idea que habían sido víctimas de violencia de género porque no tenían los conceptos y las herramientas epistemológicas para saberlo. Hay gente que vivió y murió sin saber que era víctima. A partir de ahora que estamos mucho más atentos, no lo dejamos pasar.

@ R E V I S TA W AT T O K R E V I S T A W A T T. C O M

SABIDURÍA POP

49. PASADO

FUTURO

50. EXIGENTE

FLEXIBLE

más fotos y videos

SEXO

N O S E T R ATA D E M A S T U R B A C I Ó N SINO DE AMOR PROPIO

por @Marcela Collia ilustración @calaveradesign

SI BIEN SE RECONOCEN SUS MÚLTIPLES BENEFICIOS FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS, LA MASTURBACIÓN ES UNA PRÁCTICA BAJO EL ESTIGMA DE “PROHIBIDO” INCLUSO HOY EN PLENA POSMODERNIDAD, GENERA, EN ALGUNOS CASOS, CULPABILIDAD ANTE EL PLACER DE QUIEN LO PRACTICA. POR ESO, LA PSICÓLOGA CLÍNICA ESPECIALIZADA EN TEMAS DE SEXUALIDAD Y RELACIONES, MARCELLA COLLIA, VINO A ROMPER VARIOS PARADIGMAS Y MITOS CON RESPECTO A LA AUTOGESTIÓN Y A HABLAR SOBRE LA IMPORTANCIA QUE TIENE PARA NUESTRO BIENESTAR PERSONAL.

PÁGINA

ace no mucho realicé una investigación para mi tesis que me halló en un sótano a medio construir -con acceso semi-clandestino- donde observaba a distintas personas gesticular cómo es que habían llegado a sus primeros orgasmos. Personalmente, durante la mayor parte de mi vida, me masturbé haciendo una serie de movimientos musculares, al tiempo los reemplacé por pensamientos más potentes. Finalmente, a mis 21 años me dejé guiar por el estímulo contundente del porno y mis dedos en la misma moción hasta a los 26. Gracias a aquel sótano sobre iluminado y con olor a humedad, tuve la oportunidad de replantearme semejante aburrimiento y falta de creatividad. Después de eso decidí que no iba a masturbarme de la misma forma dos veces segui-

das por 30 días. Suena infantil, inútil o incluso imposible. Lo cierto es que no es tan difícil ni complicado. Hay que hacerle el aguante a la zurda, hay que usar más lubricante y únicamente pulsar el dedo índice sobre el clítoris, hay que agregar un dedo en la entrada de la vagina y efectuar presión con o sin movimientos circulares, hay que aguantar lo máximo sin tocarse, hay que incorporar vibración con o sin intermitencias y con variaciones en la intensidad, hay que apretar el clítoris con el capuchón y apenas rozar lo que sale con un dedo o vibrador lubricados. Las posibilidades no tienen fin. A nivel práctico podemos divertirnos y calentarnos. Pero lo que ocurre a nivel psicológico es diferente. Cuando doy charlas acerca de la masturbación o del placer personal me veo obligada a hacer hincapié en lo importante de lo autogestivo que tiene este tipo de placer, más allá de que haya orgasmos, cachondeos u otros componentes medibles y sensacionalistas. Es importante que no releguemos la búsqueda activa, variada, juguetona, con ánimos de descubrimiento de nuestro propio placer. Ahora bien, si queremos darnos un gusto sexual, solemos pensar en la soledad como una falla o algo que no llega a ser tan bueno como el sexo en pareja. Te invito a dedicar la misma energía a estar con vos mismo o misma. La masturbación, no importa cómo te la enseñaron, es el único momento donde tenés el enorme poder de recablear tu cerebro para que experimente placeres que antes no podía o no sabía cómo. Vos elegís cuánto dura, qué pensás, qué mirás, cómo te estimulás, cómo jugás con tu cuerpo y cómo lo desafiás.

salirse de lo común ni a intentar algo nuevo. Hay otras que piensan que tocarse o tocar a otra persona es exponerse demasiado, ya sea por miedo a ser consideradas ‘pajeras’ o a que a la otra persona no le guste lo que hacemos. El miedo a no ser comprendido durante el sexo, o a quedar como un ridículo o una ridícula puede ser extremadamente paralizante. Acá nuevamente viene el antídoto químico que es el orgasmo y, más aún, el orgasmo autogestionado. Cuando elegís tocarte estás diciéndole a tu cuerpo que su placer importa. Estás diciéndole a tu cerebro que su placer importa tanto qué querés que esté preparado para recibirlo de formas diferentes y que no caiga en lo mismo de siempre. No sé a vos, pero a mí esto me hace sentir poderosa. Probablemente mañana camines por la calle llevándote al mundo por delante aunque no te hayas bañado y huelas dudosamente a mezclas de perfumes naturales y artificiales. Esa vitalidad es la que no tiene nada que ver con tamaño, estudio o lectura de libros. Es una vitalidad que solo se da en conexión con otra persona. En ese momento nada importa un gramo de celulitis, rollo o imperfección. Bueno, justamente eso es el sexo.

"CUANDO ELEGÍS TOCARTE ESTÁS DICIÉNDOLE A TU CUERPO Y A TU CEREBRO QUE SU PLACER IMPORTA

No te estoy incitando ni obligando a masturbarte. Tampoco te estoy pidiendo que tengas un orgasmo, aunque mi tesis iba por ese lado. Simplemente te estoy comentando que quizás la próxima vez que tengas un tiempo libre pienses en la autogestión y no tanto en pasivamente cooperar con el proyecto de otra persona.

TANTO QUÉ QUERÉS

A todo esto agregale un segundo nivel. Muchas personas no se animan a dar el paso de

SIEMPRE"

Hacete cargo de tu placer 1. DALE UN LUGAR Y ESPACIO A ESO QUE ANTES NO LE DEDICABAS. 2. PROCURÁ INTRODUCIR NUEVAS PRÁCTICAS DESDE UNA CURIOSIDAD PROACTIVA, GUIADA POR TU AUTOCONOCIMIENTO INTUITIVO Y POR UN AFÁN DE QUE OCURRAN COSAS NOVEDOSAS. 3. INTENTÁ ADUEÑARTE DE TODO EL CONOCIMIENTO QUE OBTENGAS ACERCA DE TI POR MÁS INESPERADO QUE SEA. 4. BUSCÁ FORMAS SIMPLES Y ORIENTADAS A QUE TODAS LAS PERSONAS INVOLUCRADAS OBTENGAN LA MAYOR CANTIDAD DE PLACER POSIBLE. PREGUNTATE CONSTANTEMENTE QUÉ ES LO QUE TE DA PLACER A VOS Y AL RESTO. 5. IDENTIFICÁ CÓMO ESTE NUEVO CONOCIMIENTO TE PROVEE DE PODER E INCLUSO TE PERMITE BRINDÁRSELO A OTRAS PERSONAS QUE QUIZÁS NO HAN TENIDO LA POSIBILIDAD DE CONOCERSE TANTO.

QUE ESTÉ PREPARADO PARA RECIBIRLO DE FORMAS DIFERENTES Y QUE NO CAIGA EN LO MISMO DE

@ R E V I S TA W AT T O K R E V I S T A W A T T. C O M

leé más en

por Andrea Arzola

MUST FOLLOW @MUJER_FINANCIERA

@andrearzola

la gurú de las finanzas

SABRINA CASTELLI DESDE QUE SE RECIBIÓ DE ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS SE DEDICÓ POR COMPLETO A LAS FINANZAS. A MEDIDA QUE FUE ASCENDIENDO EN SU TRABAJO, CRECÍAN SUS GANAS DE INDEPENDIZARSE. DESPUÉS DE MUCHA INVESTIGACIÓN, NOTÓ QUE FALTABA UNA VOZ QUE AYUDARA A LAS MUJERES CON SUS FINANZAS,. ES POR ESO QUE COMBINÓ SU EXPERTISE EN ADMINISTRACIÓN CON SU CONOCIMIENTO DE HERRAMIENTAS DIGITALES PARA CREAR @MUJER_FINANCIERA.

l dinero es uno de esos temas que a muchos nos cuesta trabajo hablar, y eso se debe a que nadie nos ha enseñado cómo cultivar esa relación. Nos limitamos a ganarlo y administrarlo lo mejor que podemos, en base a nuestros conocimientos y sentido común. Sabrina Castelli logró romper con esta premisa y ayudar a miles de mujeres a mejorar su relación con la plata.

¿POR QUÉ DECIDISTE DAR EL GRAN PASO Y EMPRENDER? ¿QUÉ TE MOTIVÓ A HACERLO? Logré trabajar en lo mío, en puestos importantes y en multinacionales reconocidas, pero me di cuenta de que mi idea de éxito nada tenía que ver con lo que me habían enseñado en la

universidad o con el status quo de la sociedad - tener un buen puesto corporativo e ir ascendiendo en una compañía- eso no me estaba haciendo feliz. Ahí fue cuando se empezó a prender mi chip de emprendedora y las ganas de compartir mis conocimientos con la gente. También me impulsó el darme cuenta que a pesar de haber hecho carrera en económicas, era pésima con mi economía personal (risas). Cuando empecé a estudiar e investigar sobre esos temas, noté que en ningún lado me habían enseñado sobre finanzas personales. Así que arranqué con cursos online de afuera para empaparme de todo lo relacionado a esto y cuando mi economía cambió gracias a los métodos que fui aprendiendo, sentí la necesidad

“LAS FINANZAS SON UNA PARTE MÁS DE NUESTRA VIDA, EN GENERAL EL VÍNCULO QUE VOS TENGAS CON EL DINERO SE RELACIONA A OTROS VÍNCULOS QUE TENGAS EN TU DÍA A DÍA”

“LA CLAVE ES ENTENDER QUE LA PLANIFICACIÓN NO

PÁGINA

TIENE DESVENTAJA, PERO SIEMPRE DIGO QUE LA VIDA NO ENTRA EN UN EXCEL, HAY CONTINGENCIA”

finanzas para dummies LO QUE SÍ DEBEMOS HACER

de compartirlo con otras mujeres y ayudarlas a tener una mayor estabilidad económica, así fue como creé Mujer Financiera.

¿EN EL PASADO LAS FAMILIAS AHORRABAN MEJOR QUE AHORA? ¿LOS NUEVOS AVANCES, COMO LAS REDES SOCIALES, HAN AFECTADO NUESTRA MANERA DE ENTENDER EL DINERO? Sin duda hay un cambio de paradigma importante. En la generación de nuestros padres o abuelos la mayoría venía de Europa, huyendo de la guerra y sin un peso. Eso los llevó valorar mucho el trabajo, con la tendencia fija de ahorrar todo lo que podían. Con las nuevas generaciones y los avances tecnológicos, la gente fue descubriendo todo lo que podía tener, conocer y vivir del otro lado del mundo. El exceso de información nos mostró todo lo que podíamos consumir. Ahí empezó a cambiar el paradigma de cómo gastar nuestro dinero y a eso se le suma la complejidad económica, sobre todo en países latinoamericanos.

SEGÚN VOS, ¿CUÁL ES EL PRIMER PASO QUE HAY QUE DAR PARA ARMAR UN BUEN PRESUPUESTO PERSONAL? La clave es entender que la planificación no tiene desventaja, pero siempre digo que la vida no entra en un excel, hay contingencia. Por más que planifiques, tenés que estar pre-

LLEVAR UN REGISTRO DE TODOS NUESTROS GASTOS: Es fundamental para entender cómo gastamos nuestro dinero. TENER UN PRESUPUESTO FINANCIERO: Hay que tomarse el tiempo de armar un presupuesto financiero para saber cuáles son nuestros gastos fijos, variables y cuánto podemos ahorrar. DEFINIR OBJETIVOS FINANCIEROS: Porque los objetivos son los que me ayudan a entender cuánto me falta para llegar a ese objetivo.

LO QUE NO DEBEMOS HACER DECIR “NO ME OCUPO DE MIS FINANZAS PORQUE NO TENGO TIEMPO” DELEGAR 100% A OTRA PERSONA O A UN BANCO TUS INGRESOS Y NO SABER DÓNDE ESTÁS FINANCIERAMENTE PARADO Porque ante una contingencia no hay tiempo para planificar nada. NO LLEVAR UN CONTROL DE TUS GASTOS

@MUJER_FINANCIERA

15.6K

parado mentalmente para que no se cumpla lo que planificaste. Sin embargo, es necesario tenerlo porque te marca un norte y te permite prever situaciones contingentes donde podés llegar a necesitar más o menos dinero. Hoy en este contexto hay que entender que la planificación suma y que el paso del tiempo tiene un efecto en nuestras vidas.

“NO ESTÁ MAL QUE PENSEMOS EN DINERO Y TAMPOCO ESTÁ MAL QUE LO CUIDEMOS”

¿ES MEJOR AHORRAR O INVERTIR? Una de las buenas prácticas de las finanzas personales asegura que tenés que gastar del 100% de tus ingresos, el 50% en gastos fijos, el 30% en gastos variables y el 20% dejarlo para tus ahorros. Esta regla se llama 50-3020. Ese 20% lo tenés que dividir, una parte para ahorro, contemplando 3 escenarios: el ahorro a corto, mediano y largo plazo. Y por otro lado, tener un fondo de emergencia para cualquier eventualidad, sin que afecte tu economía. Ese fondo de emergencia no se invierte, porque al invertir tenés que asumir un riesgo y en caso de que suceda algo, te quedás sin tu dinero y sin un margen de maniobra para actuar. La recomendación es que antes de invertir, pagues todas tus deudas y tengas ahorrado un fondo de emergencia.

VAS A SER UNA DE LAS SPEAKERS DE SHE FESTIVAL, DONDE HABLARÁS DE CÓMO LAS MUJERES MANEJAN SU DINERO EN LA ACTUALIDAD, ¿CÓMO LO HACEMOS? Las finanzas son una parte más de nuestra vida. En general, el vínculo que vos tengas con el dinero se relaciona a otros vínculos que tengas en tu día a día. En los últimos años, las mujeres que he analizado - y también por co-

el lifestyle TIENE SU COSTO A LARGO PLAZO

nocimiento propio porque a mi también me ha pasado - cuando tienen una mala economía también tienen una baja autoestima. De alguna forma, si vos no cuidás tus ganancias no te estás cuidando a vos misma, porque ante cualquier eventualidad necesitás dinero. No está mal que pensemos en dinero y tampoco está mal que lo cuidemos.

ESTÁS POR CREAR TU PROPIA APP, ¿DE QUÉ TRATARÁ Y CUÁL SERÁ SU ENFOQUE? Es una aplicación de finanzas para mujeres, se llamará Felicity que significa: fe de felicidad, li de libertad y city por comunidad, porque cuando una mujer accede a educación financiera se convierte en una mujer libre y eso trae felicidad. Sos libre de quedarte o irte de un trabajo, sos libre de quedarte o no con una pareja porque el dinero no es un problema en tu vida. Lo que buscamos es brindar las herramientas para ayudar a las mujeres a ser más libres y felices con su dinero. Va a tener una pata de educación con contenido de finanzas para las mujeres y por otro lado, una herramienta financiera que te va a ayudar con tu economía.

5 CAFÉS A

$180

EN 1 SEMANA

SON

$900

POR SEMANA

$3600

POR MES

57usd

POR MES

680usd

POR AÑO

SÓLO EN CAFÉ!!

@ R E V I S TA W AT T O K R E V I S T A W A T T. C O M

leé más en

W AT T A LANZAMIENTO THE ANN WAGNERS EN LA TERRAZA DE GARDINER

Anto Macchi

Rosario Cleris (Kahle make up) y su novio

Dafne Cejas

Lola Latorre

Connie Ansaldi

Nacho Lecouna

Fabiรกn Medina Flores y Jimena Cyrulnik

NIGHT SHOW BACKSTREET BOYS

famosos, celebrities, influencers, artistas, actores, musicos, todos juntitos y eventeando.

Cande Vetrano

Mica y Cande Tinelli

#ADIDASORIGINALSBYCOSTUME EN EL BAF WEEK Lizardo Ponce

Stefi Roitman y Ricky

Julieta Nair Calvo

Kevsho y Sofi Morandi

2020

2019

2018

2017

2016

@ R E V I S TA W AT T

2015

R E V I S T A W A T T. C O M

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006

2005