Tendance n°216 by magazine Tendance

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Quel parfum pour le séducteur qui est en vous ?

4 Tendance shopping

HP présente Sprout

Quel parfum pour le séducteur qui est en vous ?

6 Ma beauté

Tie & Dye: La nouvelle tendance glamour!

8 Ma forme Double menton: comment en venir à bout?

10 Ma santé

La grippe: coucou la revoilà!

14 Mon psy

Comment faire face à un enfant capricieux?

Ados et déjà enceintes!

16 Maman

Comment faire face à un enfant capricieux?

18Conso News

Ultimune, la nouvelle révolution soin signée Shiseido.

20 Auto Les voitures les moins chères du Mondial de l’Auto 2014

22 High-Tech HP présente Sprout, un PC révolutionnaire sans clavier ni souris.

24 A table

Tie & Dey

Ados et déjà enceintes!

Pour un spécial carottes.

20 Les voitures les moins chères du Mondial de l’Auto

La grippe coucou la revoilà!

26 Actu des stars

Low Deep T tourne à Sidi Bou Saïd, le clip de "Got 2 Find Love"

30 Tendance scop

E-FEST Festival des cultures numériques

35 Cahier spécial 100% Hommes Détente 42 Mots fléchés / mots mêlés buzz / blagues.

Télévision 44 Programme TV / A ne pas manquer...

54Insolites Photos insolites Solutions des jeux.

Pour un spécial carottes

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4 Tendance

Produits disponibles dans les parfumeries

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Tendance 5

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Ma beauté

Tie & Dye LA NOUVELLE TENDANCE GLAMOUR!

i au départ la technique du Tie & Dye était dévolue aux seuls coiffeurs, grâce à l’innovation des grands noms de la cosmétique capillaire, chaque femme a désormais la possibilité de se créer un look glamour et original. Voyons ensemble en quoi consiste cette coloration ultra tendance!

Un jeu d’ombre et de lumière: Les premières femmes à avoir affiché un dégradé faussement négligé sur leurs longueurs, c’étaient les stars! Comment s’en étonner d’ailleurs, car dans ce milieu où les apparences sont primordiales, mettre en avant sa différence tient du défi quotidien! Conscients de l’effet glamour de ce nouveau look, les professionnels de la cosmétique capillaire ont décidé de mettre la technique du Tie & Dye à la portée de toutes les femmes. Ainsi sont nés les kits prêts à l’emploi «Les ombrés».Adaptés à tous les types de cheveux (fin, bouclés, crépus, épais), à toutes les longueurs et couleurs naturelles ou artificielles, les différentes nuances du Tie & Dye constituent une révolution dans le monde de la coloration maison. En effet, si autrefois les femmes se ruaient sur les couleurs homogènes de peur de créer une démarcation trop marquée entre leurs racines et leurs pointes, aujourd’hui la tendance s’est inversée. Les professionnels de la coiffure vont même plus loin en affirmant que le jeu entre l’ombre et la lumière apporté par le Tie & Dye adoucit et rajeunit les traits du visage, alors que les colorations uniformes vieillissent.

Mode d’emploi d’un Tie & Dye réussi: Vous en avez entendu parler, mais vous avez peur de vous lancer? Les conseils pro suivants vous aideront à réaliser un Tie & Dye à la hauteur de vos attentes.

une huile capillaire sur les longueurs et les pointes, et en les brossant délicatement. Profitez de la nuit pour permettre à l’huile de pénétrer en profondeur dans la fibre capillaire. Le lendemain, lavez vos cheveux et appliquez-leur un masque réparateur pour les hydrater et les lisser. Effectuée pendant trois jours, cette cure beauté rendra vos cheveux doux, soyeux et beaucoup plus réceptifs à l’effet ombré du Tie & Dye.

• Conseil n°2: Coupez les fourches Un Tie & Dye appliqué sur des longueurs abîmées et des pointes fourchues ne donnera pas le résultat escompté. Pour limiter les dégâts, coupez les pointes abîmées et fourchues, puis appliquez pendant une semaine un soin hydratant pour gainer et redonner de la force à vos cheveux. Après chaque shampoing, utilisez un masque capillaire spécial cheveux colorés, puis vaporisez sur les longueurs et les pointes un soin hydratant sans rinçage.

• Conseil n°3: Préparez vos cheveux Comme pour toute coloration, la pose de votre Tie & Dye doit se faire sur des cheveux secs et lavés la veille. Brossez et séparez votre chevelure en deux et ramenez-la vers l’avant, sur vos épaules. Appliquez le produit directement sur la brosse spéciale, puis déposez-le mèche par mèche selon la hauteur que vous désirez. Une fois la mèche enduite de produit, faites-le pénétrer en malaxant la mèche avec vos doigts. Cette astuce produira un effet plus intense au niveau des pointes. Pour éviter les démarcations trop marquées, appliquez le produit éclaircissant du bas vers le haut, pensez aussi à l’appliquez successivement à gauche et

Créer un contraste tranché entre les racines et les longueurs, tout en donnant une impression de naturel, tel est le pari tenu par le Tie & Dye!

à droite pour éviter d’avoir un côté plus intense que l’autre.

• Conseil n°4: Le temps de pose Si les notices préconisent de laisser poser le produit de 25 à 40 minutes selon l’intensité désirée, les cheveux ne réagissent pas tous de la même manière. Au bout de 20 minutes, prenez une mèche et grattez la pâte éclaircissante pour voir comment réagit votre cheveu. Si la couleur vous convient, rincez. Dans le cas contraire, laissez poser 20 minutes supplémentaires. Après le rinçage, appliquez sur vos cheveux encore humides le soin nutritif sans rinçage.

Les astuces en+ Evitez les débordements provoqués par le contact des mèches colorées avec celles qui ne le sont pas, en enveloppant les mèches colorées dans du papier cellophane. Pour ne pas être prise

au dépourvu, découpez-en une dizaine de bandes à l’avance. Vous avez les cheveux bruns? Optez pour des reflets caramel sur les longueurs. Vos cheveux courts? Le but du Tie & Dye étant de créer une démarcation naturelle entre les racines et les longueurs, restez proche des pointes. L.B.

Les accessoires phares du Tie & Dye Un headbeand tressé, coloré ou orné de brillants sublime n'importe quels cheveux longs. Sur votre Tie and Dye, il créera des jeux de lumière sans masquer l'effet de votre ombré. Vos cheveux sont courts? Dynamisez vos mèches avec des serre-tête aux motifs fleuris ou dorés. Offrez un contraste élégant et féminin entre la couleur de votre peau et l’ombré de votre chevelure en mettant des barrettes stylées.

tre on No ecti l Masque intense éclat et protection, se

Kits Les Ombrés L’Oréal Paris

Cheveux colorés. Kéranove

• Conseil n°1: Soignez vos cheveux Une coloration appliquée sur des cheveux secs et poreux n’accroche pas la lumière. Résultat: au fil des jours la couleur devient opaque. Pour obtenir un ombré lumineux, nourrissez vos cheveux en profondeur en appliquant

6 Tendance

Huile précieuse Gliss Hair Repair. schwarzkopf

Shampoing nutrition intense au Karité. Furterer

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Ma forme DOUBLE MENTON

comment en venir à bout?

Souvent négligé, le cou est pourtant la première partie du corps à trahir la prise de poids. A défaut de soins et de gestes adéquats, le double menton risque fort de se transformer en triple menton!

eu esthétique, le double menton déforme les traits, alourdit le visage, détruit le profil et vieillit avant l'âge. Pour faire disparaître ce petit bourrelet disgracieux, un régime seul ne suffira pas, car la peau restera relâchée sous le menton. Pour savoir comment effacer un double menton, laissez Tendance vous guider!

L’origine du double menton Suite à une prise de poids importante, la peau et les muscles se relâchent et deviennent mous. Sans une alimentation équilibrée et sans exercices physiques adaptés, les dépôts graisseux s’accumulent jusqu’à former un double menton. Cela dit, le surpoids et l’obésité ne sont pas les seuls facteurs en cause: l’âge peut tout aussi favoriser la formation du double menton. 8 Tendance

En effet, plus on avance en âge, plus la régénération cellulaire se fait lentement, l’hydratation naturelle de la peau est ralentie, les couches profondes de l’épiderme, moins pourvues en fibres collagènes et en fibres élastines, s’affinent, perdent de leur souplesse et s’affaissent. A certains endroits, elles peuvent également s’épaissir, ce qui va forcément modifier la texture et la qualité de la peau. Parmi les autres causes, on peut citer les ultraviolets (notamment les UVA) qui favorisent la production des radicaux libres responsables du vieillissement cutané ainsi que les changements climatiques qui fragilisent le film protecteur de l’épiderme. Côté comportement, le tabac, le café, le stress, le manque de sommeil de même qu’une mauvaise alimentation contribuent au vieillissement et accélèrent la déshydratation de la peau. Enfin, sur le plan physiologique, un déséquilibre hormonal et l’hérédité peuvent aussi altérer la souplesse et la qualité de la peau.

Raffermir la peau en douceur Moins risquée et moins radicale que la chirurgie esthétique, une gymnastique

douce du visage permettra de redynamiser naturellement les muscles du cou. Contrairement aux exercices de gymnastique traditionnels qui mettent l’accent sur le développement musculaire et la force, les exercices proposés par la gymnastique douce privilégient la sensation de détente et de bien-être. Leur but: permettre à chacun de travailler à son rythme, sans excès, et aider la peau à retrouver progressivement une apparence plus ferme et lisse. Grâce à leurs effets tenseurs, ces mouvements effectués chaque jour à raison d’une dizaine de minutes vont réactiver la circulation sanguine, atténuer le relâchement ainsi que l’affaissement de la peau du cou et améliorer graduellement sa texture.

Un joli cou tout simplement! 1. Misez sur les protéines Adoptez une alimentation équilibrée, riche en vitamines et en nutriments dotés de propriétés antioxydantes (en luttant contre les radicaux libres, les antioxydants régénèrent et protègent la peau). Pensez aussi aux viandes, aux poissons et aux œufs, dont les protéines agissent directement sur les tissus de soutien du derme. En pratique: mangez cinq légumes par jour et des protéines à tous les repas. 2. Attention au soleil! En détériorant les fibres collagènes et les fibres élastines, les ultraviolets émis par le soleil dessèchent et accélèrent le vieillissement cutané. En pratique: limitez les expositions, surtout entre 11h et 15h, car c’est durant ce laps de temps que les UV sont les plus agressifs. Au mieux, protégez votre peau en appliquant une crème solaire dotée d’un bon indice de protection. 3. Bien appliquer sa crème Les mouvements circulaires effectués pendant l’application de la crème produisent une chaleur qui améliore la cir-

culation sanguine et rend plus efficaces les principes actifs du soin. En pratique: appliquez votre crème matin et soir en massant soigneusement. L’ajout d’une goutte d’huile de rose à votre soin stimulera les cellules qui fabriquent le collagène. 4. Les compléments alimentaires Certains compléments alimentaires renferment des acides gras qui agissent sur la tonicité et la fermeté des tissus cutanés. Pris sous forme de cures, ils aident la peau à retrouver son élasticité. En pratique: faites des cures de germe de blé suivies de cures d’huile de bourache. 5. Le massage L’un des gestes les plus importants pour garder ou retrouver une peau ferme, c’est de stimuler la circulation sanguine, notamment par le massage. En pratique: massez-vous le cou toujours du haut vers le bas en répétant le massage aussi souvent que possible!

Les exercices pour muscler le double menton Exercice n°1 Relevez la tête lentement en inspirant par le nez. Bloquez votre respiration pendant 5 secondes puis faites passer la lèvre inférieure au-dessus de la lèvre supérieure. Relâchez puis recommencez cet exercice une dizaine de fois. Exercice n°2 Baissez doucement la tête en rapprochant le menton de la poitrine. Faites ce mouvement en expirant par le nez. Restez dans cette position 5 secondes puis relevez la tête. Recommencez cet exercice une dizaine de fois. Exercice n°3 Sans bouger les épaules, tournez la tête à gauche. Restez dans cette position 5 secondes puis relâchez. Faites la même chose à droite. Répétez cet exercice une dizaine de fois.

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Ma Santé

LA GRIPPE

coucou la revoilà! L’automne s’installe progressivement, ramenant avec lui l’épidémie saisonnière de grippe qui devrait sévir dans les semaines à venir. La campagne de vaccination a débuté et c’est maintenant qu’il faut y penser!

a grippe est une affection fréquente mais banale qui ne doit pas pour autant être prise à la légère. Elle est due à des virus appelés myxovirus influenza dont la particularité est d’avoir un génome, c’est-à-dire une carte d’identité, qui change tout le temps. D’où l’impossibilité pour les chercheurs de créer un vaccin qui protège à 100% de la maladie. En 48 heures, le virus pénètre dans la muqueuse nasale nez et se multiplie dans les voies respiratoires avant de passer dans le sang. Extrêmement contagieux, il se transmet par les gouttelettes de salive en suspension dans l’air ou par contact… Courbatures, maux de tête, fièvre plus ou moins forte et pouvant aller au-delà de 38°, mal de gorge, toux, fatigue, congestion nasale… les symptômes de la grippe sont très proches de beaucoup d’autres maladies virales. C’est donc le contexte d’épidémie qui renseigne le mieux le médecin et l’aide à poser son diagnostic. Généralement, on constate deux pics épidémiologiques: le premier en novembre/décembre, le second en février. Une épidémie de grippe saisonnière dure en moyenne neuf semaines. Elle touche entre 5 et 15% de la population suivant la virulence du virus. Il faut savoir que dans le monde, selon l’OMS, il y aurait entre trois et cinq millions de cas graves et entre 250 et 500.000 décès par an au cours des épidémies saisonnières. En Tunisie, lorsque le

10 Tendance

taux de diagnostic grippal dépasse les 10%, le Centre national de contrôle de la grippe, qui figure parmi les centres de référence de l’OMS, décrète l’état de vigilance.

Qui sont les personnes les plus exposées? D’une manière générale, ce sont les personnes fragiles au niveau du système immunitaire qui sont le plus exposées au risque. Ainsi, les personnes âgées de plus de 65 ans, les personnes immunodéprimées, celles atteintes d’une maladie chronique (diabète, Parkinson…), les enfants en bas âge et les femmes enceintes. Mais il est aussi judicieux pour les étudiants qui préparent des examens de se faire vacciner.

Un virus mutant La particularité du virus de la grippe est sa capacité à muter très facilement, faisant ainsi apparaître chaque année de nouvelles souches virales. Si on est certain que la grippe a été identifiée comme une cause d’épidémie au fil des siècles, il est toutefois difficile de dire quand le virus est apparu chez l’homme. Aujourd’hui, les connaissances scientifiques permettent d’affirmer que la grippe est due à trois groupes de virus: A, B et C. Les deux derniers sont relativement stables alors que le A ne cesse d’évoluer selon deux mécanismes: • Le glissement antigénique: des mutations de gènes provoquent des modifications mineures du virus. Le nouveau étant très proche du précédent, l’immunité conférée par une grippe contractée précédemment protégera contre le nouveau virus. Cependant, l’accumulation de ces modifications entraîne une moindre reconnaissance du nouveau virus par le système immunitaire et impose le changement de souche vaccinale, ce

qui explique que la plupart des épidémies sont souvent mineures ou de moyenne importance. • La cassure: qui est un phénomène plus grave. Suite à des changements radicaux, le nouveau virus n’a plus rien à voir avec que celui qui circulait jusqu’à présent et gagne tous les continents. On parle alors de pandémie et dans ce cas, ni l’immunité préexistante ni la vaccination ne protègent. C’est ainsi qu’ont vu le jour le virus de la grippe espagnole (1918), de la grippe asiatique (1957) ou bien celui de Hong Kong (1968) avec les fins tragiques que nous connaissons.Enfin, à ces deux mécanismes s’ajoute la possibilité de réémergence d’un virus ancien. Ce fut le cas en 1977 avec l’épidémie de grippe russe, un sous-type du virus disparu depuis vingt ans! La question de savoir d’où vous viennent ces virus paraît alors légit i m e . S a n s doute de chez les animaux, notamment les oiseaux qui jouent un rôle important dans l’apparition de nouvelles variantes chez l’homme.

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TROP TARD, MON

ENFANT A LA GRIPPE…

Les enfants sont particulièrement concernés par la grippe. On estime qu’en moyenne, un enfant sur trois est touché. La principale cause est le fait qu’ils soient rarement vaccinés mais aussi leur mode de vie: garderie, crèche, école favorisent la propagation des virus. Un enfant grippé peut être contagieux sept jours après le début des symptômes qui peuvent varier en fonction de l’âge de votre bout de choux.Ainsi, avant cinq ans, votre enfant peut déclarer une forte fièvre sans avoir obligatoirement de toux ni de sécrétions nasales. Il peut aussi souffrir de troubles digestifs avec de la fièvre, ce qui peut être trompeur.Au-delà de cinq ans, les signes ressemblent beaucoup à ceux de l’adulte: forte fièvre, baisse de la température puis remontée soudaine, frissons, maux de tête, grande fatigue, toux, courbatures.Chez l’enfant, les complications suite à une grippe sont nombreuses, à commencer par un risque de convulsions chez les tout petits, la possibilité d’une otite ou d’une surinfection pulmonaire, voire d’une méningite. Il arrive bien souvent que les parents hésitent entre un simple rhume et une grippe saisonnière. L’état général de votre enfant doit vous guider, s’il demeure fatigué, sans entrain, mieux vaut prendre l’avis d’un médecin.L’idéal pour votre enfant serait de passer au travers du virus mais c’est difficile, surtout en période d’épidémie. Le mieux serait d’isoler au maximum votre enfant pour le protéger, en évitant notamment les lieux publics. Il est possible aussi que votre médecin prescrive à titre préventif un médicament antiviral.

Faut-il se faire vacciner? En raison des modifications constantes des virus grippaux, la composition du vaccin contre la grippe diffère d’une année à l’autre. Chaque année, l’OMS émet une recommandation sur les souches qui doivent être incluses dans le vaccin. Ainsi, pour la saison

2012/2013, le vaccin reste trivalent et dirigé contre d e u x souches de virus influenza A (H1N1 et H3N2) et une souche de virus influenza B. Son efficacité clinique, s’il correspond à la souche circulante, est de 70 à 90% chez les sujets en bonne santé et âgés de moins de 65 ans; dans les autres cas, il ne peut l’être qu’à 30 à 50%. Alors, faut-il se faire vacciner? Bien sûr, il y a les pour et les

contre mais la vaccination est aussi une question de bon sens. Si vous êtes en bonne santé, libre à vous de faire le choix et votre médecin peut vous guider dans cette démarche en vous expliquant l’effet protecteur du vaccin. Sachez toutefois que la vaccination, en plus d’une bonne hygiène, est la meilleure solution de prévention précoce et de protection pour couper la chaîne de transmission du virus et permet d’éviter d’éventuelles complications infectieuses ou cardio-respiratoires. C’est pourquoi une augmentation de la couverture vaccinale des personnes cibles (c'est-à-dire les personnes âgées, atteintes de pathologie chronique ou s’occu pant de personnes à risques, les professionnels de la santé) devrait permettre de réduire l’incidence de la grippe et de ses conséquences. Enfin, sachez que les femmes enceintes peuvent être vaccinées à partir du deuxième trimestre de grossesse et que lors de l’allaitement, la vaccination est sans risque pour la mère comme pour l’enfant. Si vous faites partie de la population dite à risque, la vaccination s’impose comme une évidence. De plus, la vaccination antigrippale se fait chaque année. Le vaccin n’entraîne aucune réaction particulière et protège au bout d’une quinzaine de jours, le temps que l’organisme fabrique les anticorps qui lutteront contre le virus. C’est pourquoi les autorités sanitaires recommandent de se faire vacciner dès maintenant et de ne surtout pas attendre l’épidémie car il sera trop tard. Et on vous aura prévenus!

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Monpsy

À peine sorties de l’enfance, certaines adolescentes se trouvent confrontées à une grossesse qui bouleverse tout!

ADOS ET DÉJÀ

enceintes!

’il n’y a pas de portrait type des ados enceintes, elles ont tout de même un point en commun: leur hésitation voire leur répugnance, pour certaines d’entre elles, à utiliser des moyens de contraception adaptés. Or, sans une protection fiable, le risque de tomber enceinte devient vite une réalité. Au-delà du choc, l’annonce d’une grossesse précoce implique des décisions traumatisantes pour les ados et leur famille!

La maternité précoce Alors qu’ils sont encore au lycée, qu’ils vivent chez leurs parents, et qu’ils peinent à trouver leur place au sein d’une société qui ne leur donne aucun statut bien défini, les adolescents avancent chaque jour en terrain miné. Et pour cause, si à la préadolescence il est rassurant de voir les 12 Tendance

enfants se tenir par la main tout en se regardant dans le blanc des yeux, à l’adolescence le besoin d’être en couple génère des pulsions que les ados ont bien du mal à contenir. Bien loin de la crise de l’adolescence qui met les familles en effervescence tant par sa violence que par sa durée, le besoin de s’affranchir de l’autorité parentale pour vivre ses propres expériences les confronte à un danger, dont ils ne mesurent pas toujours les conséquences sur le long terme: la grossesse! À cet âge critique où filles et garçons se jettent à corps perdu dans des ébats amoureux boostés par leurs hormones, la question de la contraception est souvent passée sous silence. Inconscients des risques encourus, un grand nom-

filles-mères. Contraintes d’abandonner leur adolescence pour une vie d’adulte, elles se retrouvent face à des responsabilités Et si on parlait qu’elles n’ont ni l’âge ni la force d’assumer de sexe à nos ados? psychologiquement et I. Nisand, Brigitte Letombe financièrement. Inet Sophie Marinopoulos conscientes des diffiEd. Odile Jacob cultés matérielles qui E R À LI les attendent, leur nouveau statut de fillemère génère son lot de sions varient selon l’âge et l’ap- solitude, d’isolement, d’exclusion partenance sociale de et de stress. l’adolescent. En effet, si les jeunes-filles issues de familles ai- Ados enceintes: sées peuvent plus facilement met- et après? tre un terme à une grossesse non A une époque où les moyens de désirée ou élever leur bébé contraception envahissent les lorsque celle-ci est trop avancée rayons des grandes surfaces et des pour être interrompue, celles qui pharmacies, il faut être totalement appartiennent à des milieux défa- irresponsable pour tomber envorisés et qui ne bénéficient pas ceinte! Tel est le portrait que la sodu soutien de leur famille n’ont ciété tend à dresser des d’autre choix que de devenir adolescentes qui ont sauté le pas bre d’entre eux se trouvent face à une grossesse, dont les répercus-

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sans avoir eu recours à une contraception: «lors de mon premier rapport sexuel, mon copain n’a pas utilisé de préservatif. Six semaines après j’ai découvert que j’étais enceinte!» Passé le choc, la confirmation d’une grossesse plonge les adolescentes dans un abîme d’angoisses et de solitude. Pour ne pas être confrontées à cette dure réalité, certaines choisissent le déni, comme si le fait d’ignorer leur grossesse avait le pouvoir d’en annuler les effets sur leur vie. Quels que soient leurs efforts pour cacher leur état, la réalité reprend ses droits et le fait de voir leur ventre s’arrondir de jour en jour entraine les jeunes filles dans un tourbillon d’hésitation, de questionnements, de peurs et de culpabilités. Lorsque les parents se rendent compte de leur grossesse, elles doivent faire face à des réactions familiales chaotiques mêlées de colère, d’incompréhension et de déception. En société, il leur faut également assumer les regards inquisiteurs et les moqueries des autres ados, ainsi que les paroles blessantes de parfaits inconnus. Sans oublier le désinvestissement du père qui choisit le plus souvent d’abandonner la future maman à son sort! À cet âge critique où toutes les pensées sont gouvernées par le désir de réussir sa vie personnelle et professionnelle, la grossesse précoce remet en question l’ordre établi. À défaut du soutien moral et financier de leur famille, les adolescentes se voient contraintes de poursuivre une grossesse non désirée, avec tout ce que cela implique comme sacrifices et non-dits. Celles qui ont la possibilité d’y mettre un terme devront vivre avec le souvenir d’avoir pris une décision douloureuse sur le plan moral et affectif. Qu’elle soit voulue ou imposée, la décision de mettre un terme ou de poursuivre une grossesse précoce constitue une épreuve douloureuse, un choc émotionnel dont la brutale survenue remet en question les croyances, les convictions et les acquis sur lesquels parents et ados s’appuyaient pour avancer dans la vie!

Un lien rompu

familial

Apprendre que sa fille de 14, 15 ou 16 ans est enceinte est une situation traumatisante pour les pa-

rents. Comment pourrait-il en être autrement d’ailleurs, car dans l’esprit d’un adulte l’adolescence est un âge où la personnalité de l’enfant est en pleine construction. Alors qu’ils projetaient tous leurs espoirs sur leur fille, l’annonce d’une grossesse remet tout en question. Au-delà des rêves brisés et des espoirs déçus, c’est surtout la perte de confiance qui ébranle l’équilibre familial. Les parents qui ont le plus de mal à faire face à la nouvelle tendent à se rejeter mutuellement la faute: «le jour où notre fille de 16 ans nous a annoncé qu’elle était enceinte, mon mari s’est retourné contre moi. Dans son esprit j’étais la seule responsable, puisque c’était à moi qu’incombait son éducation. De mon côté, je lui reprochais son absence!» Confrontée à une souffrance et à une déception dont ils sont incapables de mesurer la profondeur, la réaction des parents est imprévisible. Si certains parviennent à dissimuler leur désarroi sous une attitude empreinte de rigidité, d’autres laissent libre cours à leur panique. Quelle que soit l’attitude adoptée par les parents, elle n’est rien en comparaison des questions qui se bousculent dans leur tête et qui les confrontent à des émotions sur lesquelles ils n’ont aucun pouvoir de décision. Si l’échec scolaire, les produits illicites et les fugues sont envisagés comme des situations à haut risque pour les ados, la grossesse constitue un danger tout aussi réel. Symptomatique d’une société en pleine mutation, la grossesse précoce est une réalité que parents et adolescents doivent intégrer à leur système de pensée et de valeurs. Refuser d’en parler constitue un frein pour les adolescentes en quête de repères et de limites. Pour éviter d’y être confronté un jour, abordez franchement le sujet avec votre adolescente. Expliquez-lui l’importance de la contraception, quitte à lui prendre rendez-vous chez votre médecin traitant, afin qu’elle saisisse tous les dangers liés aux rapports sexuels non protégés (maladies sexuellement transmissibles, grossesse). La prévention étant votre meilleur atout, construisez avec votre ado un espace de parole où il se sentira écouté, entendu et où il aura sa place!

U AVIS D TE IALIS SPÉC

Cécile Chane Psychologue Même si les parents ont souvent beaucoup de mal à le concevoir, l’entrée de leur enfant dans l’adolescence inaugure leur entrée dans la sexualité adulte. Si jusque là, certains ont pu faire comme si leur enfant n’en avait pas (ce qui est faux!), continuer à nier cette réalité équivaut à laisser leur adolescent se débrouiller seul face à cet inconnu qu’est la sexualité. A la fois effrayé, et désireux de vivre des expériences, l’adolescent est perturbé, lorsque ses hormones s’imposent à lui. Sans réelles connaissances, il peut se laisser aller et agir sans réfléchir, prenant des risques qu’il ne soupçonne souvent pas. Parler de la sexualité à ses enfants devenus de jeunes ados me semble être la meilleure des préventions, non seulement pour éviter d’éventuelles grossesses, mais aussi pour se prémunir face aux maladies sexuellement transmissibles et au-delà encore, pour se rassurer quant à la sexualité en général. Sans le vis-à-vis d’un adulte de confiance, l’adolescent, curieux d’en savoir plus, cherche sur internet, et voit ce qu’il pense être la sexualité. Il se retrouve, alors, confronté à des images pornographiques choquantes et angoissantes, lui donnant une fausse idée de la vie sexuelle, bien loin de la réalité. L’insouciance adolescente et l’illusion que rien ne peut leur arriver, poussent certains à passer à l’acte, sans protection. Si, là non plus, il ou elle n’en parle à personne, par honte ou culpabilité, le risque, absolument pas mesuré, ne peut être réduit (Utilisation d’une «pilule du lendemain» par exemple). Et lorsqu’une grossesse se déclare, là, c’est la panique totale, ou le dénie, ou les deux! L’impossibilité de faire face à cette réalité de certaines adolescentes, qui n’arrivent pas à réagir, va quelquefois les amener à dénier le problème. Mais, bientôt les symptômes d’une immense angoisse apparaissent, et c’est souvent face à la somatisation que les parents s’alarment. Là, la vérité éclate et c’est un choc pour tout le monde! Toutes sortes de sentiments explosent, culpabilité, colère, déception, tristesse, peur…que ce soit chez l’adolescente ou chez les parents. Sauf qu’après le choc, il faut pouvoir réagir, vite, dans l’intérêt premier de l’ado, et toutes les possibilités doivent être envisagées. Mais, quoiqu’il se passe (IVG, continuation de la grossesse en élevant l’enfant ou en le confiant à une institution), une grossesse à l’adolescence est une expérience extrêmement marquante, difficile à vivre et à assumer. La prévention par l’échange et le dialogue, même si cela parait difficile au départ, n’est rien, à coté des conséquences du silence!

Tendance 13

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Maman

Hurlements, pleurs, désobéissance, provocations… Face aux caprices de leur enfant, les parents hésitent souvent entre argumenter, négocier ou sanctionner.

COMMENT FAIRE FACE

à un enfant capricieux?

ourquoi les parents ne s’opposent-ils pas au comportement de leur enfant alors que, de toute évidence, ils ne l’approuvent pas? Vue de l’extérieur, l’autorité paraît facile à mettre en place, mais pour certains parents, elle reste difficile à évaluer. Angoissés à l’idée de ne pas rendre leur enfant heureux, les parents oublient trop souvent que c’est à eux d’imposer leurs propres règles.

La prise de pouvoir «Aimer son enfant, c’est tout lui permettre!» Grosse erreur, car si la patience et la tolérance sont de mise lorsqu’il s’agit de bien élever son enfant, un comportement trop 14 Tendance

libéral aura l’effet inverse. Sans règles bien définies, l’enfant se croit tout permis et ne respectera rien ni personne, à commencer par ses parents.Habitué dès son plus jeune âge à recevoir sans jamais donner en retour, l’enfant capricieux aura toutes les chances de devenir un adolescent paresseux et égoïste. Et comme les défauts ne s’améliorent pas avec l’âge, il y a fort à parier que son comportement d’enfant gâté le desservira dans sa vie d’adulte: peu habitué à l’effort et au respect en étant enfant, il aura du mal une fois adulte à trouver un travail ou à le garder, son égoïsme menacera l’équilibre de sa vie de couple, ses rapports aux autres seront faussés par son

manque de compréhension, etc. Que faire alors? Pris entre leurs obligations professionnelles et familiales, les parents ne savent plus quelle attitude adopter. Craignant de faire souffrir leur progéniture en adoptant une attitude trop autoritaire, ils mettent en scène un système d’éducation basé sur le «tout est permis». Or, pour bien grandir et se construire dans le respect de l’autre, un enfant a besoin d’être dirigé, si besoin à coups de refus et d’interdictions!

Mon enfant est capricieux: que faire? Si l’affection et la confiance en soi favorisent le développement intellectuel et émotionnel de l’enfant,

cela ne signifie pas qu’il faille dire oui tout le temps. Sans repères stables, l’enfant établit ses propres règles. Habitué à faire la loi à la maison, il rejette toute forme d’autorité et ne tolère aucun refus. A la maison, cela se traduit par des parents qui finissent le plus souvent par céder. Usés par le comportement tyrannique de leur enfant, ils espèrent ainsi mettre un terme à ses caprices. Ce qui est tout à fait illusoire, car dès qu’un caprice est satisfait, un autre surgit et ainsi de suite. A l’école, où l’enfant se heurte à l’autorité de l’instituteur, son comportement oscille entre mauvaise volonté et refus de participer aux activités scolaires. Conséquence: les parents qui font régulièrement les frais de re-

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À LIRE CAPRICES ET GROSSES COLÈRES Gérer les crises de son enfant Didier Pleux

P ETITS

Editions : Eyrolles

proches se sentent encore plus démunis face à l’attitude de leur enfant. Pour apprendre à votre enfant à bien se comporter en public et en famille, vous devez choisir les limites à ne pas franchir et vous y tenir quoiqu’il vous en coûte! Côté limites, vous devez aussi fixer les vôtres afin de lui montrer le bon exemple. Pour être sûr de bien lui faire comprendre que ce n’est pas bien de faire des caprices, lui dire non ne suffit pas. De fait, lorsque vous lui refusez quelque chose, vous devez lui expliquer avec vos propres mots les raisons qui vous poussent à le faire. De cette façon, il comprendra mieux ce qui a motivé votre décision. Evitez de vous emporter pour un rien devant lui. S’il vous juge capricieux, comment pourra-t-il comprendre ce qu’il y a de mal à l’être lui-même? Même s’il vous pousse à bout, ne lui hurlez pas dessus. En lui parlant d’une voix calme et ferme, vous aurez plus de chances d’être entendu, compris et obéi. Ces quelques pistes n’ont pas la prétention de répondre à toutes vos interrogations, mais de vous aider à trouver vos propres repères afin que votre enfant bénéficie de la meilleure éducation possible.

La politesse et le respect comme règles de base Face aux caprices de leur enfant, certains parents angoissent et se posent mille et une questions: «Mon enfant est mal élevé», «Je ne suis pas à la hauteur comme parent», «Si je cède, il va me faire vivre un véritable calvaire», etc. Lorsque les caprices s’accompagnent de regards désapprobateurs et de remarques des proches,

ami(e)s, voisins, la honte et la gêne s’ajoutent au découragement ambiant. Même si la tentation est forte, pas question de baisser les bras. Le moment est venu d’inculquer la politesse à votre enfant. Le simple fait de lui expliquer l’importance de dire «bonjour», «au revoir», «s’il vous plaît», «merci», de le blâmer voire de le punir lorsqu’il s’est mal comporté, est essentiel à son développement. Le respect de ces règles au quotidien doit lui faire comprendre qu’il n’est pas seul au monde. En société, il se sentira moins frustré et moins en colère en constatant que les besoins des autres passent souvent avant les siens. A la maison, apprenez-lui à être ordonné en commençant par sa chambre: dès 4 ans, il doit être capable de ranger ses jouets, de ne pas laisser traîner ses affaires par terre, etc. En grandissant, il sera plus enclin à vous aider dans vos tâches ménagères. Renforcez sa confiance en lui en le rendant plus autonome. Pour cela, évitez de tout faire à sa place: laissez-le lacer ses chaussures, mettre sa veste, porter son cartable, etc. Si vous avez du mal à ne plus le couver (peut-être par peur de le voir grandir trop vite!), dites-vous que c’est un service que vous lui rendez et que plus tard, il vous en sera reconnaissant. A table, apprenez-lui à manger de tout dès son plus jeune âge. Initié très tôt aux différentes saveurs, il en gardera l’habitude et pourra bénéficier tout au long de sa vie des bienfaits d’une alimentation riche, variée et équilibrée. De la sorte, vous vous épargnerez les refus à répétition chaque fois que vous lui présenterez une assiette de légumes, de poisson, de viande, de coquillages… que la plupart des enfants de 4/5 ans ne veulent pas manger. Le goûter doit être le seul moment où il peut grignoter entre les repas. Mais là encore, vous devrez être vigilant sur le choix des aliments et des boissons.

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Conso news ULTIMUNE, la nouvelle révolution soin signée Shiseido fait son retour sur le devant de la scène en mettant en avant son savoir-faire scientifique

’immunité, une découverte majeure tout comme notre corps qui possède un système immunitaire, la peau a elle aussi sa propre immunité. Ce sont les cellules de Langerhans qui jouent les sentinelles et garantissent cette immunité de la peau, en la protégeant, en maintenant son bon équilibre, sa santé et sa beauté. Ce bouclier multidéfensif intrinsèque de la peau étant mise à l'épreuve par le stress émotionnel avec des conséquences directes sur l'état de la peau. Cette nouvelle découverte que l'on doit au Docteur Junichi Hosoi a en effet été prouvé que les fonctions de ces cellules de Langerhans déclinent avec l'âge et l'exposition au stress avec là encore, des effets visibles sur la peau. Partant de ce constat, Shiseido a donc développé le premier complexe capable de cibler directement les cellules de Langerhans et de relancer leurs fonctions défensives : le complexe Ultimune. Un complexe que l'on découvre au coeur d'Ultimune Concentré Activateur Energisant, un nouveau produit à ajouter à sa routine de soin quotidienne, quel que soit son âge, son origine ou son type de peau, et qui s'insère entre l'étape de préparation (nettoyage et lotion) et celle de correction avec la ligne de soin adaptée à son type de peau (sérum, crème et contour des yeux). C'est en effet le geste de soin essentiel qui va permettre de relancer ce pouvoir multi-défensif de la peau afin de résister, se protéger, se régénérer, se renforcer face aux agressions et de ralentir le processus de vieillissement cutané aussi longtemps que possible. Une action qui se lit là encore sur la peau puisqu'en une semaine, celle-ci est déjà plus éclatante et en quatre semaines, la fermeté et la densité de la peau sont améliorées et les rides estompées. Côté sensorialité, Ultimune n'est pas non plus en

l’équipe SHISEIDO Europe et SHISEIDO Tunisie

reste puisque ce ne sont pas moins de 400 essais qui ont été nécessaires pour mettre au point cette texture aussi dense que fondante qui pénètre immédiatement dans la peau. Et comme toujours chez Shiseido, l'aromacologie est au coeur de la formule avec une senteur florale verte qui permet d'atteindre un niveau optimal de bien-être quelle que soit la tonalité de notre humeur. Grâce à Shiseido, chaque femme peut accéder pleinement à la beauté qui vit au cœur de sa peau. Flacon-pompe ultra moderne et ergonomique en contenance de 30ml et 50ml, disponible dès maintenant dans toutes les parfumeries en Tunisie.

LANCE SON NOUVEAU VIDÉOPROJECTEUR BLUETOOTH MINIBEAM pour une éxpérience multimédia et cinéma LG Electronics (LG) lance son vidéoprojecteur Bluetooth nomade MiniBeam un ratio de contraste dynamique de 100 000/1 et une définition native de 1280 × 800 pixels, le Mi-niBeam PW700 permet de transformer n'importe quelle (modèle PW700) sur les marchés européens. Cet appareil facilement transporsurface blanche en un écran de cinéma : mur table a été pensé pour diffuser une image de salon, plafond de chambre, ou même une lumineuse et claire sur n'importe quelle surporte de garage. Sa connecti-vité est tout auface. Grâce à sa connectivité Bluetooth, le tant remarquable car le MiniBeam est à même PW700 offre la possibilité de diffuser un de diffuser des contenus issus de PC/Mac, son de belle qualité en mode sans fil vers smartphones ou autres produits électroniques. n'importe quel produit audio compatible, Grâce à sa compatibilité WiDi et Miracast, tel qu’un casque ou un système Home Ciainsi qu'à sa connectique HDMI (MHL/Monéma. Ce projecteur ne pèse que 580 bile HighDefinition Link), il rend aisée la grammes et ses dimensions parlent d'ellesconnexion avec tout produit compatible pour mêmes : 172 x 117 millimètres. Avec une luminosité de l'ordre de 700 ANSI-lumens, Ce minuscule vidéoprojecteur allie mobilité maximale et plaisir des yeux diffuser images et sons.

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L’EXPÉRIENCE B2B DE

Une nouvelle approche entrepreneuriale Samsung Tunisie appuie le défi économique Tunisien et propose aux professionnels de tous secteurs un ensemble de ses solutions de haute technologie innovantes pensées fondamentalement pour répondre aux besoins de l’employé actuel. Les limites entre technologies conçues pour le segment grand public (B2C) et celles spécifiques au segment professionnel (B2B) ne cessent de se rétrécir. L’innovation technologique devient vecteur de concurrence et un véritable levier pour les entreprises tant au niveau de la créativité et de productivité que pour accroître leurs revenus. Un éventail de solutions clés pour répondre aux besoins des entreprises S’appuyant sur son réseau mondial étayé, Samsung, marque connue du grand public, est parfaitement positionnée dans l’espace B2B pour investir le monde du travail et répondre à ses besoins. Dans ce but la filiale tunisienne du géant sud-coréen présente aujourd’hui un catalogue dédié et enrichi de solutions pour 8 secteurs dont l’éducation, la vente au détail, l’hôtellerie, la santé, les finances, le transport aérien, l’impression numérique et la vidéo murale. L’éducation La solution de l'éducation numérique intègre les appareils mobiles Samsung avec les outils d'apprentissage interactifs. Cette solution encourage les élèves à devenir des participants actifs, en se livrant à la leçon par partage d'écran, des jeux sur écran et écriture numérique grâce à la S-pen. Les outils de gestion intuitifs permettent aux enseignants de maintenir un contrôle ultime sur les appareils et les matériaux d'apprentissage des élèves. Le Cloud et le Mobile Printing est une solution puissante et sécurisée pour la numérisation de documents et l'impression directe à partir de n'importe quel endroit sans avoir recours à un serveur supplémentaire. Cette solution aide les enseignants et les étudiants à imprimer, numériser et de stocker des documents facilement. Centres commerciaux et commerçants Le Samsung LFD (Large Format Display, ou encore Ecran grand format) permet aux commerçants de capter l'attention des consommateurs grâce à l'élégance de l'affichage, un contraste lumineux élevé et des images de haute qualité avec une faible consommation électrique. Cette solution d'affichage renforce également l'image de marque et crée une ambiance de luxe en magasin. - Les systèmes de climatisation centrale durable et économes en éner-

gie, fournissent un environnement de shopping agréable grâce au large éventail de gammes de produits disponibles. Hospitality Optimisé pour l'industrie hôtelière, "les téléviseurs Samsung mode Hôtel" sont équipés de diverses options de divertissement, qui contribuent à créer une ambiance agréable et conviviales pour les hôtes. Des solutions intégrées comme Samsung LYINC SINC offrent de l'interactivité et permettent une personnalisation facile et efficace du contenu. Le Système de climatisation, durable et économe en énergie, offre une qualité d'air pur et frais avec sa large gamme de gammes de produits, notamment le "Commercial Air Conditioner", "Digital Variable Multi" et le "Energy Recovery Ventilation" (ERV). Santé Dans le secteur de la médecine et de la santé, les solutions mobiles intégrées (Hello Mom App, S-Health) ainsi que les dispositifs d’analyses médicales compacts (Digital RAdiography, Ultrasound, In-vitro Dianosis, LABGEO, Healthcare Remote Patient Monitoring, Portable CT, et le HEalthcare Secured Messaging CellTrust) permettent d’augmenter l’efficacité du personnel médical et d’améliorer la qualité de leurs services, leurs fournissant les solutions les plus « up-to-date » et optimales qui soient. Finance Des empreintes digitales aux signatures sécurisées en passant par les systèmes d’impression. La fiabilité des données et la sécurité du client sont au coeur des solutions offertes par Samsung aux différentes institutions financières, telles que la solution de sécurité mobile Knox et les écrans d'affichage dynamique. Logistiques et transports Le Mur d'images de Samsung, permet de fournir des informations en temps réel, dans les aéroports et les terminaux, comme les horaires d’arrivée et de départ, des alertes trafics et tout autre renseignement, comme la publicité et les messages de bienvenue. Comme le précise Maxime Guirauton, directeur marketing de la division B2B de Samsung France : "Chez Samsung, nous avons une approche différente, dénuée de serveurs. La finalité est la même mais le mode de fonctionnement et l'ouverture du système apportent une philosophie complètement différente". veuillez visiter www.samsung.com.

FIN-PRÊTE POUR SA SAISON HIVER

a compagnie aérienne Tunisair Express annonce le lancement de sa programmation de la saison hiver à partir du 25 octobre. Il s’agit d’une programmation améliorée et modifiée pour être plus en phase avec les attentes de ses passagers. Tout d’abord au niveau des vols intérieurs, Tunisair Express assure que tous les efforts seront déployés pour répondre à la demande de ses clients, notamment sur son axe principal Tunis-Djerba. Sur Tozeur, Tunisair Express maintient ses engagements avec un vol quotidien .Et pour encourager la clientèle touristique locale et internationale à se rendre dans cette région, la compagnie soutiendra la démarche des agences de voyages qui proposeront des packages (avion+transferts+hôtel+ excursions) à des prix très attractifs. A l’échelle internationale, il a été décidé cet hiver de maintenir le même nombre de fréquences sur les destinations régulières Palerme et Malte

que celles de l’été écoulé, à savoir 4 vols par semaine pour la première destination et 3 sur la seconde. Mais c’est aussi sur le charter que la compagnie entend se développer (sur la France, l’Italie et certains pays d’Europe centrale et de l’Est) avec un ambitieux projet de vols au départ de Djerba notamment pour répondre aux besoins de certains tour-opérateurs. Pour l’année 2015, Tunisair Express prévoit l’ouverture à partir du mois d’avril prochain d’une nouvelle ligne régulière Tunis-Catane qui sera opérée 2 fois par semaine et ce afin de consolider sa présence sur la Sicile. Filiale du Groupe Tunisair, Tunisair Express opère avec une flotte composée d’appareils de types Bombardier CRJ 900 et ATR 72500 qui répondent à la nature de son trafic, régulier international de proximité, charter et vols domestiques (Djerba, Sfax, Tozeur, Gafsa et Gabès). Tendance 17

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s’engage en faveur de l’apprentissage numérique pour tous !

ans le cadre de sa politique d’opérateur responsable, engagé et solidaire, Orange a mené jusque-là des initiatives et projets dont l’objectif commun est de favoriser l’échange, le partage et la transmission du savoir. Aussi dans le secteur de l’éducation, Orange a pour ambition de faire du numérique, véritable catalyseur d’innovation, un facteur d’intégration pour tous. Le MOOC FOFLE : un partenariat avec les universités : L’appui au déploiement du premier MOOC - plateforme de formation en ligne ouverte à tous en Tunisie et dédié au français : le MOOC FOFLE (Formation Ouverte Français Langue Etrangère). Ce projet a été présenté lors d’une manifestation organisée à l’Ecole Sesame, en présence de plusieurs personnalités de renom dont : M. Hafedh Laamouri, Ministre de l’emploi et de la formation professionnelle, M. Mustapha Mezghani, Conseiller du Ministre de l’enseignement supérieur, de la recherche scientifique, des technologies de l’information et de la communication , Mme Christine Albanel, ancienne Ministre et Directrice exécutive Orange , Mme Brigitte Audy, Secrétaire Générale de la Fondation Orange , M. Didier Charvet, Directeur Général d’Orange Tunisie , Mme Asma Ennaifer, Directrice Relations Extérieures, RSE et Mécénat d’Orange Tunisie , M. Jilani Lamloumi, Président de l’Université virtuelle de Tunis , M. Rafik Bouaziz, Président de l’Université de Sfax, M. Farouk Kamoun, Président de l’Ecole Sesame. Et plusieurs hauts cadres des Ministères des TIC, de l’Enseignement Supérieur, de l’Education, de l’Emploi et de la Formation Professionnelle etc. L’équipe projet a en outre procédé à une démonstration en temps réel de l’outil : le MOOC FOFLE propose aux élèves qui terminent leur enseignement secondaire et aux étudiants admis à l’université de suivre des sessions d’apprentissage du français en tant que langue étrangère, grâce à un outil puissant, simple d’utilisation, adapté, innovant et accessible en ligne à travers le LMS (Learning Management System) de nouvelle génération Claroline Connect. Cette plateforme va permettre de remédier humblement aux lacunes linguistiques que rencontrent d’abord un grand nombre d’étudiants et d’élèves, en particulier en français, et qui représentent un double handicap, dans la poursuite de leur cursus universitaire ainsi qu’à l’entame de leur carrière professionnelle. Il faut rappeler que ce premier MOOC en Tunisie, qui a pu voir le jour grâce à une parfaite coopération entre Orange, le Consortium Claroline ainsi que l’Université Virtuelle de Tunis et l’Université de Sfax, servira de pilote avant de se déployer sur d’autres pays de la région.

Le programme « Education numérique » : un partenariat avec le Ministère de l’Education :Le second projet s’inscrit également dans l’objectif d’Orange d’œuvrer contre la fracture numérique et de mettre les technologies au service de tous, dans un contexte de solidarité numérique. En effet, au cours d’une cérémonie le même jour mais cette fois-ci au siège du Ministère de l’Education, l’opérateur et le Ministère ont signé un protocole d’accord pour la mise en place du programme «Education numérique» dans les écoles primaires et secondaires publiques en Tunisie. L’objectif de ce programme ambitieux est de mettre gratuitement à disposition des élèves du primaire et du secondaire, des contenus éducatifs sous forme de kit numérique comprenant deux serveurs Raspberry Pi et 50 tablettes. Grand avantage de ce serveur : il propose des contenus éducatifs sans être connecté à internet. -Ainsi, vingtsix écoles publiques de niveau primaire et secondaire vont pouvoir bénéficier de ce programme, dont 10 au cours de cette phase pilote. ) A cet effet, le Ministre de l’Education, M. Fathi Jarray, a expliqué que « ce projet en partenariat avec Orange vient consolider l’ambition du gouvernement de bâtir une école créative et juste dans un monde de plus en plus numérique ». Avec ces deux projets, Orange met en place en Tunisie de nouveaux modes d’apprentissage numériques et des réalisations solidaires, pour être au plus près des besoins éducatifs des jeunes.

THE ONE une nouvelle gamme de maquillage chez ORIFLAME apporte aussi sa contribution à l'Association SOS Villages d’enfants Tunisie. Une partie des bénéfices sur la vente de ces produits seront reversée par ORIFLAME Tunisie à SOS Villages d’enfants Tunisie.

Marque Suédoise disponible en Tunisie depuis 2013, déjà présente dans 63 pays, propose une nouvelle gamme de 43 nouveaux produits THE ONE en vente directement auprès de conseillères beauté. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore ORIFLAME ce sont des produits intégrant des ingrédients naturels issus des laboratoires de recherche de la marque. Des couleurs tendances à hautes performances, faciles et pratiques à utiliser. Vendus exclusivement via un réseau de consultants, des consultants experts en beauté qui ont suivi des ateliers de formation beauté et sont en mesure de vous

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donner des conseils, montrer des échantillons de produits et répondre à toutes vos questions sur les produits et leur utilisation. Vous pourrez aussi retrouver les conseils de la Formatrice professionnelle d'ORIFLAME Mme Ons Baklouti sur la page Atelier de formation beauté Oriflame Tunisie. Mais vous pouvez aussi devenir Consultant Oriflame et gagner un revenu supplémentaire. Toutes les infos sur le site : WWW .oriflame .tn ou par téléphone au : 70 020 200 groupe Oriflame Tunisie.

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Auto Les voitures les moins chères du salon V

ous l'avez compris, contrairement au dernier numéro de Tendance N° 215, notre rubrique consacrée à « La voiture la plus chère du Mondial », c'est la démarche inverse. En toute logique, nous nous sommes rendus sur ce qui se trouve sur le stand Dacia. La Logan est encore réputée pour être l'auto la moins chère du marché des véhicules neufs avec un tarif de base de 7.700 euros (soit 17402 DT sans les taxes douanières). Surprise : elle n'est pas exposée. Le constructeur roumain ne montre pas sa petite berline pour une raison simple : elle ne se vend quasiment plus en France. On trouve quand même la version MCV, qui débute à 8.990 € (soit environ 20317 DT). La star chez Dacia est donc la Sandero, qui a un tarif d'accès de 7.900 € (soit 17854 DT). Bon, Salon oblige, le spécialiste du

On ne peut pas terminer le dossier « Mondial de Paris 2014 » sans vous donner en aparté la voiture la moins chère du salon, au jeu des comparaisons vous allez sûrement avoir le mal de tête !

low-cost met en avant des versions plus hautes de gamme, dont la nouvelle série limitée Black Touch. Par exemple chez Suzuki, qui est cette année présente dans le Pavillon 1. La petite Alto à un prix catalogue de 8.290€, (soit environ 18735 DT H.T.D). Mais elle n'est pas visible sur le Salon. Le japonais expose sa remplaçante, la Celerio, qui sera mise en vente en janvier et qui n'a pas encore dévoilé ses tarifs. Chez Ford, on nous propose une Fiesta Ambiente. Pas mal pour une auto de la catégorie des Clio et 208. Mais la Sandero garde encore son avantage. Nous nous disons alors pour finir de voir peut-être plus petit. Plus c'est petit, moins c'est cher ? Et bien non, chez les sans permis, on ne nous propose rien en dessous de 9.990 € (Aixam City Pack). La Sandero est donc notre gagnante.

Dacia Sandero

Seat Mii

7.900 € Soit environ 17854 DT (H. T.D)

Peugeot 108

10.150 € Soit environ 22939 DT (H. T.D) 20 Tendance

La Citroën C1

débute à 9.950 € soit environ 22487 DT (H. T.D)

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10.800 €. Soit environ 24408 DT (H. T.D)

Fiesta Ambiente La Renault Twingo

9.460 €. Soit environ 21379 DT (H. T.D)

8.990 €, Soit environ 20317DT (H. T.D)

Kia Picanto

Hyundai i10 à partir de 9.950 € Soit environ 22487 DT (H. T.D)

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High-tech HP PRÉSENTE SPROUT UN PC RÉVOLUTIONNAIRE SANS CLAVIER NI SOURIS Comme attendu, HP vient de dévoiler le Sprout, un PC au fonctionnement audacieux et potentiellement révolutionnaire.

e n’est pas souvent qu’un constructeur d’ordinateurs se risque à casser les codes, mais là, on peut dire que HP vient de faire très fort en présentant un produit qui semble avoir 10 ans d’avance sur le marché. On lui pardonnera son nom un peu spécial, il s’appelle Sprout, il s‘agit d’un PC qui ne possède ni clavier ni souris. Et devant son grand écran de 23 », qui est tactile, une très grande surface, elle aussi tactile, qui fait office de seconds écrans sur lequel peuvent s’afficher des commandes qui changent suivant ce que vous êtes en train de faire sur le PC. Par exemple, si vous travaillez dans un outil de dessin, vous pouvez dessiner sur la surface tactile posée devant vous, mais aussi interagir sur le grand écran principal. Lorsque l‘on joue à un jeu vidéo, la surface tactile devient un contrôleur, et ainsi de suite suivant les applis.

Plutôt orienté professionnels L’autre innovation est la partie HP Illuminator, qui comprend plusieurs caméras dont une permettant de scanner en 3D, et qui est située au-dessus du grand écran principal. HP annonce qu’un kit de développement va être disponible, car bien

entendu, ce nouvel équipement ne pourra donner tout son potentiel que lorsque de nombreuses applis lui seront dédiées. Le HP Sprout sera vendu 1900 dollars (soit 3344 DT) à partir du 9 novembre aux États-Unis dans un premier temps, et vise particulièrement le monde de la création numérique.

L’AVION DU FUTUR SERA TRANSPARENT

NEWS Skype 5.7 pour iOS ajoute la sauvegarde des photos dans les discussions L’application Skype pour iOS bénéficie d’une mise à jour. Elle ajoute la sauvegarde ou la suppression des images dans les discussions, accélère le chargement des discussions et améliore les filtres pour trier les contacts.Dans la foulée de sa mise à jour pour Mac, l'application pour iOS de Skype évolue en version 5.7. Cette nouvelle mouture ajoute la possibilité de sauvegarder ou de supprimer des images dans les discussions. Pour cela, il suffit de toucher la photo ou l’illustration longuement pour afficher les options d’enregistrement ou de suppression.

L'avion de demain permettra peut-être de voir ce qui se passe à l'extérieur tout étant plus écologique.

moins d’être Superman ou Iron Man, voyager en avion est aujourd’hui le seul moyen de se déplacer rapidement sur des longues distances. Mais cela fait des décennies que les voyages en avion n’ont pas vraiment évolué. Et si vous voyagez beaucoup, vous le savez sans doute, rien de plus stressant que de ne pas voir ce qu’il se passe à l’extérieur. Une compagnie anglaise a présenté sa vision du futur pour les voyages en avion et propose plusieurs réelles innovations pour satisfaire à la fois la préservation de la planète, et le bienêtre des passagers. La compagnie CPI a ainsi dévoilé une vidéo étonnante dans laquelle les avions ont un fuselage beaucoup plus fin et plus résistant. Mais dans cet avion du futur, les hublots ont surtout

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entièrement disparu, et à leur place, des écrans ultra fins recouvrent entièrement les parois de l’avion et diffusent des images de l’extérieur captées par de multiples caméras.

L’avion Houdini Le voyageur a ainsi l’impression de voyager dans un avion transparent, et des infos peuvent même s’afficher en surimpression sans que cela ne gêne la vue de l’extérieur. Et comme le fuselage de l’avion est plus fin, les sièges sont plus larges, l’avion est beaucoup plus léger, d’où une consommation de CO2 et de fuel beaucoup moins importante. Cela ressemble à un beau projet d’avenir, on croise les doigts pour que cet avion transparent arrive le plus vite possible.

Microsoft dévoile son bracelet connecté : le Microsoft Band Microsoft suit le mouvement et dévoile à son tour son bracelet connecté, sobrement baptisé Microsoft Band. Finalement, l’attente n’aura pas été longue. On en parlait il y a quelques jours, l’annonce a été faite mercredi 29 octobre dernier, par Microsoft. La marque vient de lancer son bracelet connecté, permettant de suivre votre activité physique, mais qui s’avère être aussi un assistant intelligent. Il s’appelle Microsoft Band, il est doté d’un écran tactile et de toutes les fonctionnalités classiques d’un appareil de ce type. Connecté à votre smartphone, qu’il soit sous Windows Phone, iOS ou Android. Il en affiche toutes les notifications et bien sûr, surveille votre activité physique. Seule différence entre les 3 plateformes, l’appli en version Windows Phone 8.1 vous permettra en plus de contrôler Cortana depuis le bracelet. Le Microsoft Band est le résultat du travail de Microsoft Research et de la nouvelle division Microsoft Health, et a été conçu par l’équipe qui travaillait sur les accessoires pour Xbox 360 il y a 4 ans. Pas encore en Europe Le Microsoft Band est vendu 199 dollars, (soit environ 350 DT) et il est disponible depuis jeudi 30 octobre, du moins aux États-Unis. Pas encore d’info sur une disponibilité en France pour le moment.

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Àtable Pour un Spécial Carottes

Soupe de carottes

Ingredients • 500 g de carottes, pelées et coupées en deux • 300 g de pommes de terre, pelées et coupées en deux • 1 oignon moyen, pelé et grossièrement tranché • 1 gousse d’ail, pelée et écrasée • 1 l de bouillon de légumes • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive • 220 ml de jus d’orange • 1 petite poignée de menthe fraîche, ciselée • sel et poivre

Préparation 1- Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte à feu moyen 2- ajouter l’oignon et faire revenir 2 à 3 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’il soit transparent et légèrement doré. 3- Ajouter l’ail ,les carottes et les pommes de terre, saler, poivrer, et faire revenir 10 minutes, en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. 4- Ajouter le bouillon, porter à ébullition, puis baisser le feu, couvrir et laisser mijoter 30 minutes, ou jusqu’à ce que les légumes soient complètement cuits. 5- Passer au mixeur à immersion jusqu’à ce que la texture soit lisse, puis ajouter le jus d’orange et bien mélanger. 6- Faire chauffer à nouveau quelques minutes si nécessaire, saupoudrer de menthe fraîche ciselée au moment de servir.

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PARMENTIER D’AGNEAU AUX CAROTTES Ingredients • 250 g de carottes épluchées • 1 épaule d’agneau de 600g désossée • 1 kg de carottes • 1 cuillière à soupe de miel • 1 cuil. à café de graines de cumin • 1 bouquet de coriandre fraîche • 2 gousses d’ail • 1 bouquet garni • 3 cuillière à soupe d’huile d’olive • sel, poivre

Préparation 1- Préchauffez le four th. 6 (180 °C). 2- Salez, poivrez l’épaule d’agneau et arrosez-la de 2 cuilière à soupe d’huile d’olive. 3- Déposez-la dans un plat à four avec les gousses d’ail non pelées et le bouquet garni. 4- Enfournez la viande 2 h en l’arrosant régulièrement. 5- Pelez et coupez les carottes en rondelles et faites-les cuire 30 min dans une casserole avec 15 cl d’eau, 1 cuil. à soupe d’huile, les queues de coriandre, les graines de cumin et le miel. 6- Coupez l’agneau en fines tranches. 7- Placez un cercle à pâtisserie de 15 cm environ au centre d’une assiette et déposez une couche de carottes, puis une couche d’agneau. Terminez par les carottes et arrosez de jus de cuisson de l’agneau. 8- Retirez le cercle et réchauffez à four doux avant de servir parsemé de feuilles de coriandre ciselées 9- Versez de nouveau du fromage râpé pour couvrir le plat. 10- Enfournez pendant 10-15 minutes.

FLANS DE CAROTTES ANISÉS Ingredients • 300 g de carotte • 1 œuf • 50g de parmesan • 100 ml de soja • Des graines de fenouil • De l’huile d’olive

Préparation 1- Eplucher les carottes puis les mettre à cuire à la vapeur pendant 15 min. 2- Une fois cuites, mixer les carottes. 3- Ajouter le parmesan, l'œuf et 2 cuillères à café de graines de fenouil. Mixer de nouveau. 4- Ajouter le soja de cuisine, 1 cuillère à café d'huile d'olive. 5- Assaisonner de sel et de poivre. 6- Mixer de nouveau afin d'obtenir une texture plus fine. 7- Placer la préparation dans des ramequins préalablement huilés et enfourner pendant 30 min à 220°C.

Bon appetit! Tendance 25

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Actu des stars

Elle a perdu sa foi quand le Pape lui a dit que tout ce qu’elle aimais était mal...

BRITNEY SPEARS UN “BRITNEY DAY” À LAS VEGAS vec son show à Vegas, Britney a définitivement sorti la tête de l’eau. Dix à vingt fois par mois, la chanteuse remplit la salle de spectacle du Planet Hollywood Resort & Casino grâce à un public fidèle, heureux de la retrouver en forme et en play-back sur scène. Succès public et critique, Britney : Piece of Me remplit les poches de la chanteuse et vient d’être prolongé pour deux années supplémentaires. Voilà qui devrait permettre à la belle blonde de trouver un peu de stabilité dans sa vie, bien que son dernier album Britney Jean ne soit pas le succès escompté et qu'elle pense toujours à son ex ! Pour inscrire dans la durée l’installation ce show, la mairie de Las Vegas a décidé d’instaurer un “Britney Day” dans la ville : ce sera le 5 novembre ! Pour l’occasion, la chanteuse investira la LINQ Promenade et invitera tous ses fans à venir la rencontrer. Une cérémonie aura lieu en présence du maire du comté et les 100 premières personnes s’appelant aussi Britney qui se présenteront pourront repartir avec deux places pour le concert ayant lieu le soir même. Il n’est pas trop tard pour réserver un vol en direction du Nevada !

Britney Spears n’en finit plus de faire sensation à Las Vegas.

Dernièrement, Mariah Carey est apparue un peu plus enrobée que d’habitude

MARIAH CAREY SON POIDS ? ELLE S’EN FICHE a Diva Mariah Carey a été raillée dernièrement pour sa prise de poids alors qu’elle continue à porter de longues robes fourreaux sur scène pendant sa tournée. Ces moqueries n’atteignent cependant pas la star, qui prend du plaisir à chanter et c’est tout ce qui lui importe. "Mariah gère son cœur brisé en mangeant, a confié un proche dans l’édition britannique du magazine Closer UK. Elle se sent mal en ce moment, elle dit que son poids est bien la dernière chose qui l’inquiète." Cette récente prise de poids rappelle les difficultés que Mariah Carey avait connues après la naissance de ses jumeaux, Moroccan et Monroe, en avril 2011. Elle avait travaillé très dur pour perdre ses kilos de grossesse et s’était confiée auprès de Rosie O’Donnell dans son émission. "La première semaine, j’ai perdu presque 20 kilos. Que de l’eau. J’ai perdu ensuite 15 kilos environ qui devaient être perdus. Tout le truc n’est pas de se montrer et de dire "Hey regarde-moi et mes kilos en moins, je suis fantastique". C’est vraiment une question de santé. Je l’ai appris quand je me suis sentie sans défense et vulnérable comme jamais auparavant dans ma vie", avait expliqué Mariah Carey.

26 Tendance

garde Usher Justin Bieber à l’oeil : “je le frapperai si besoin !”

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ARIANA GRANDE A REJOINT LA KABBALE

ais qu'en est-il du mystérieux bracelet rouge qu'elle arbore à son poignet ? Le bracelet rouge est le signe distinctif incontournable des kabbalistes, cette religion qui fait beaucoup d'adeptes chez les people outre-Atlantique. "Vers l'âge de 12 ans, j'ai commencé à pratiquer ma religion de mon côté. En tant que Kabbaliste, je sais à quel point il est difficile de se tenir à tous les préceptes. " Pourquoi avoir rejoint ce groupe ? Ariana l'a expliqué au Sunday Telegraph. Encore une fois, c'est le rejet de l'homosexualité de son frère Frankie qui est à l'origine de ce choix. "Quand on a dit à mon frère que Dieu ne l'aimait plus je me suis dit – Ok, ça c'est pas cool – Ils étaient en train de construire un centre kabbale en Floride alors nous sommes allés voir ce que c'était et nous avons vraiment eu un connexion avec cet endroit." Avant d'ajouter que "depuis ce jour, ma vie s'est déroulée de façon très belle et je pense que c'est en grande partie grâce à ce que j'ai appris au travers de la Kabbale, je le pense vraiment."

LOW DEEP T

TOURNE À SIDI BOU SAÏD, LE CLIP DE "GOT 2 FIND LOVE" Le clip vidéo de sa chanson hit "Got 2 Find Love" qu'il vient de tourner en Tunisie et qui est entrain de faire le buzz actuellement en ligne avec 150.000 de vues dans une semaine !

près le succès de "Casablanca" visionné par plus de 25 millions de personnes sur Youtube, La star internationale de l'afro soûl se tourne cette fois vers la Tunisie. Il tourne à Sidi Bou Saïd, le clip de "Got 2 Find Love"qui fait sensation ! Il apparaît sur la falaise et les collines de Sidi Bou Saïd en chantant et en dansant dans la foule qui regroupe certains personnages typiquement Tunisiens. Le clip vidéo "Got 2 Find Love" est entrain de faire le buzz actuellement en ligne avec 150.000 de vues dans une semaine ! Low Deep T est un des artistes dont leurs visites en Tunisie ne passent pas inaperçues. Low Deep T n’est pas un simple chanteur, il est aussi compositeur et l’un des initiateurs de l’Old school moderne, autrement dit, un mashup entre la soul et le dub tep. Sans oublier que le vocal de ce monsieur est atypique. Une fois que vous aurez écouté ce clip vous ne pourrez plus vous en passer, mais ne vous inquiétez pas, la bonne nouvelle, c’est à consommer sans modération.

R JUSTIN BIEBE

USHER LE GARDE À L’OEIL e petit Justin Bieber a bien grandi depuis qu’il a rencontré Usher… Si le jeune canadien sait qu’il doit toute sa carrière au chanteur de R’n’B américain, son tout premier fan, sa relation avec son mentor s’est quelque peu modifiée ces dernières années. Usher explique en effet avoir aujourd’hui “une relation d’homme à homme” avec Justin, malgré leur 16 ans de différence d'age. “Il prend ses propres décisions et c’est important qu’il soit soutenu” a expliqué Usher, tout en précisant ne pas avoir apprécié toutes les décisions qu’a pris son ami. “J’essaie d’avoir une influence sur lui aussi positive que possible. Je le frapperai dans le torse quand il faudra, et je lui ferai un câlin et un bisou quand il le faudra aussi. C’est plus que du mentoring, j’aime ce gamin”.

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E-FEST FESTIVAL DES CULTURES NUMÉRIQUES DU 8 AU 16 NOVEMBRE L’exposition MAPP’ing, qui se tiendra au Palais Abdellia à La Marsa, du 8 au 16 novembre entre 10h et 20h, sera dédiée à l’art vidéo et en particulier au ‘mapping’ et sur comment cette pratique aborde la notion de territoire et la transcende. Le lundi 10 novembre : entre 10h et 20h, au nouveau centre culturel l’Agora à La Marsa , auront lieu des ateliers gratuits et sur inscription d’initiation aux logiciels ‘Processing’, ‘Ableton Live’, et ‘Max for et l’arrangement musical, et pour le ‘field r e cordi ng’ . Ces ateliers visent spécifiquement les étudiants-artistes, ayant déjà une expérience de la programmation et/ou la création musicale; E-FEST NIGHTS : mardi 11 et mercredi 12 novembre, de 18h à minuit à l’Agora, place aux livres é l e c t r o a c o u s t i q u e s , I N T E R C A L Electronique de Chambre, gratuits mais en places limitées. Nouvelle initiative de l’EFEST, INTERCAL est une résidence de création éphémère, avec douze musiciens tunisiens et étrangers qui oscilleront entre improvisations, dialogues musicaux et performance de musique concrète. Ces séances de résidence seront aussi ouvertes au public en auditeur libre le lundi 10 novembre. jeudi 13 novembre : de 21h à 1h, l’Acropolium de Carthage accueillera les performances audiovisuelles - Live A/V de Murcof & Simon Geilfus d’ANTIVJ, et des allemands Robert Lippok et Byetone. vendredi 14 et samedi 15 novembre : de 22h à 4h, le club ‘Casa Nostra’ du Dar Naouar à Gammarth se fera l'hôte temporaire des Nuits électro et de gros sons techno et house, avec des pointures incontournables de la scène internationale comme Boris Werner, Levon Vincent, Lazare Hoche et Francois X - ainsi que de la relève tunisienne - Hamdi Ryder, Dawan, Salem, Unknown et Kaïs. INTERCAL - Electronique de chambre : Ticket 1 soir 10DT, places limitées LIVE A/V & NUITS ELECTRO: Ticket la soirée 20DT, Pass festival 50TD Prévente à partir du 1er Novembre à l’Acropolium, Palais Abdellia , L’Agora plus d’info sur www.lefest.org et www. .com/LEFEST

Plus d’information : www.lefest.org et www

Godzilla Date de sortie au cinéma : 14/5/2012 Date de sortie en DVD : 17 /9/ 2014

Réalisé par : Gareth Edwards (II) Avec :Aaron Taylor-Johnson, Bryan Cranston, Ken Watanabe plus Genre : Science fiction , Action , Aventure Synopsis: Avertissement : des scènes, des propos ou des images peuvent heurter la sensibilité des spectateurs Godzilla tente de rétablir la paix sur Terre, tandis que les forces de la nature se déchaînent et que l'humanité semble impuissante...

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Dark Touch Date de sortie au cinéma : 19 /3/ 2013 Date de sortie en DVD : 7 /10/ 2014 Réalisé par : Marina De Van Avec : Missy Keating, Marcella Plunkett, Padraic Delaney plus Genre : Epouvante-horreur Synopsis: Interdit aux moins de 12 ans avec avertissement Une nuit, dans la campagne profonde, une maison isolée prend vie.Meubles et objets se rebellent contre les occupants, laissant Neve, une fillette de 11 ans, seule rescapée du massacre sanglant qui a décimé sa famille.Des proches la recueillent et s’efforcent de lui faire surmonter cette épreuve traumatique en l’entourant d’amour. Mais la violence continue de se manifester et Neve ne retrouve pas la paix…

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Replicas Date de sortie en salle : 30 /4/ 2012 Date de sortie DVD : 3 /9/ 2014 Réalisé par : Jeremy Power Regimbal Avec : Selma Blair, Joshua Close, James d'Arcy plus Genre : Thriller , Epouvante-horreur Synopsis: Après la mort accidentelle de leur fille de 6 ans, la famille Hughes quitte pour un temps sa vie urbaine et frénétique pour trouver le calme et le recueillement dans une maison de campagne, au milieu de nulle part. À leur arrivée, ils font la connaissance de leurs nouveaux voisins qu’ils décident d’inviter à dîner. Mais petit à petit, la soirée va se transformer en cauchemar éveillé car cette famille n’est pas tout à fait comme les autres…

Najet Attia Kolthomiatt • Fet il Mi3ad • Darit el ayyem • Lissabr Hdoud • Al Atlal • Inta 3omri

Khaliji Wbess

We Are What We Are

• Lich lich ya jara • Ya mofteri • Ad3i 3alih • Ya m3allemni lgharam • Malou habib • Ahibbou mout • Inti Inti • Cha3ilha

Date de sortie DVD : 3 /9/ 2014 Réalisé par : Jim Mickle Avec : Bill Sage, Ambyr Childers, Julia Garner Genre : Epouvante-horreur , Thriller Synopsis: Les Parker sont connus dans le village pour leur grande discrétion. Derrière les portes closes de leur maison, le patriarche, Franck, dirige sa famille avec rigueur et fermeté. Après le décès brutal de leur mère, Iris et Rose, les deux adolescentes Parker, vont devoir s'occuper de leur jeune frère Rory. Elles se retrouvent avec de nouvelles responsabilités et n'ont d'autre choix que de s'y soumettre, sous l'autorité écrasante de leur père, déterminé à perpétuer une coutume ancestrale à tout prix. Une tempête torrentielle s'abat sur la région, les fleuves débordent. Les autorités locales commencent à découvrir des indices qui les rapprochent du terrible secret des Parker…

Aymen Lessigue • Loula ilmalama • Chou3ouri nahyitak • Ma3andakchi fikra • Yelli dhalimni • Illi t3adda oufet • Ya chagla beli • Yslamli Jemelik • Zey il haoua • Maou3oud

Libre Assoupi Date de sortie en salle : 7 /5/ 2013 Date de sortie DVD : 10/9/ 2014 Réalisé par : Benjamin Guedj Avec : Baptiste Lecaplain, Charlotte Le Bon, Félix Moati plus Genre : Comédie Synopsis: : Sébastien n'a qu'une ambition dans la vie : ne rien faire. Son horizon, c'est son canapé. Sa vie il ne veut pas la vivre mais la contempler. Mais aujourd’hui, si tu ne fais rien... Tu n’es rien. Alors poussé par ses deux colocs, qui enchaînent stages et petits boulots, la décidée Anna et le pas tout à fait décidé Bruno, Sébastien va devoir faire ... Un peu.

Charki House • As3ad ouahda • Koul bahhibik • Min kalbi baghanni • jouwaya kalem • Aghla min omri • Ahla ness • Matisalnich • habib rouhi ma3ak • ouinnebi law gani • 3addani il3ib Albums disponibles chez Phonie et dans les grandes surfaces

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Hijab nouveaux voiles et espaces publics Kerrou Mohamed Le nouveau voile est dans la rue, le café, l'école, le métro, les médias, au stade et sur la plage. Mode et coquetterie sont de mise: la voilée sort, se montre, se fait belle, séduit et se laisse tenter. Son comportement détonne. Il contrarie nos habitudes de pensée, échappe aux politiques, dérange les anciens et piège les modernes. Dans les pays musulmans comme partout ailleurs dans le monde, de nouveaux visages partagent notre quotidien. Ces femmes voilées, comment les voir, les comprendre et en parler? Comment interpréter leur hijâb, ce symbole qui montre et dit plus qu'il ne cache et tait? Tel qu'il s'affiche aujourd'hui, avec ses variantes et ses accessoires, le nouveau hijâb résulte d'un bricolage inédit qui rompt avec les pratiques traditionnelles. Il traduit, en même temps qu'il annonce, les changements de l'individu, de la société et de la culture. Son enjeu politique est la montée du pouvoir féminin dans les espaces publics. Sa portée économique est liée à la mondialisation des objets et des signes. Il symbolise et met en scène, une identité plurielle. A l'appui d'une nouvelle lecture du voile, l'esthétique, le ludique, le politique et l'économique sont, tour à tour, analysés puis progressivement croisés. La synthèse est percutante. Le texte, rigoureux et audacieux, s'attaque aux vraies questions et répond autant aux partisans qu'aux adversaires du voile.

Dites-moi à quoi il joue, je vous dirai comment il va Sophie Marinopoulos L'auteur a créé pour vous le ludomètre, qui permet de comprendre et de prendre soin de l'équilibre et de l'évolution psychologiques et émotionnels de votre enfant. Comment? En le regardant jouer. Jouer avec sa bouche à 4 mois pour devenir curieux; jouer à cacher-coucou à 12 mois pour apprendre à se séparer; jouer à transgresser à 2 ans pour comprendre les limites; jouer à cache-cache à 3 ans pour dépasser la peur de perdre l'autre; jouer à se déguiser à 4 ans pour affirmer sa personnalité; jouer à "faire semblant" à 5 ans pour stimuler son imaginaire; jouer à créer des histoires à 6 ans pour développer son langage indispensable à l'équilibre relationnel et jouer à des jeux de société à 7 ans pour se confronter à soi et aux autres... C'est en jouant que le bébé, l'enfant, se construit et jette les bases de sa sécurité intérieure, équilibre sa vie affective, affirme sa personnalité. Il en gardera le plaisir de découvrir qui lui sera si utile dans sa vie d'écolier puis d'adulte.

Bonheur de la sagesse Yongey Mingyour Rinpotché "Un livre remarquable par sa simplicité, sa clairvoyance et sa spiritualité" selon Mathieu Ricard, auteur de la préface. Ou comment se défaire par des exercices simples, par une meilleure connaissance de soi, de nos conditionnements et de nos sensations d'angoisse. Un livre plein de sagesse et d'humour par l'auteur du best seller mondial: Bonheur de la méditation

1100 QCM de culture générale : Catégories A et B Jean-Philippe Marty

L'attentat Yasmina Khadra Dans un restaurant de Tel-Aviv, une femme se fait exploser au milieu de dizaines de clients. A l'hôpital, le docteur Amine, chirurgien israélien d'origine arabe, opère à la chaîne les survivants de l'attentat. Dans la nuit qui suit le carnage, on le rappelle d'urgence pour examiner le corps déchiqueté de la kamikaze. Le sol se dérobe alors sous ses pieds: il s'agit de sa propre femme. Comment admettre l'impossible, comprendre l'inimaginable, découvrir qu'on a partagé, des années durant, la vie et l'intimité d'une personne dont on ignorait l'essentiel? Pour savoir, il faut entrer dans la haine, le sang et le combat désespéré du peuple palestinien...

Avoir acquis une culture générale, c'est bien. Savoir la mobiliser et la rendre efficace, c'est mieux! 1100 QCM entièrement mis à jour et spécifiquement conçus pour tester votre savoir; faire appel aux connaissances qu'il faut quand il le faut; maîtriser les grandes problématiques contemporaines... Un tour d'horizon complet: Religion-philosophie (fanatisme, théorie des jeux, morale...); Psychologie (psychologie sociale, psychologie cognitive...); Sociologie-anthropologie (inégalités sociales, minorités...); Droit-justice (droit social, droit administratif, droit pénal...); Politique-géopolitique (pouvoir politique, altermondialisme...); Economie-mondialisation (multinationales, économie...); Communication-éducation (linguistique, médias, sport...). Une méthode simple et efficace. Chaque chapitre associe la présentation des grands ouvrages sur le sujet à une série de références majeures (grands romans à citer, films à voir, sites fiables à consulter) qui permettent de trouver des exemples pour introduire un devoir ou organiser sa réflexion.

Je veux papa et maman Le Monde fantastique d'Oz Elizabeth Rudnick Dorothée est une jeune orpheline qui habile le Kansas. Emportée par un cyclone en compagnie de son chien Toto, elle atterrit avec sa maison dans un étrange pays, écrasant au passage la méchante sorcière de l'Est. Désireuse de rentrer chez elle, Dorothée prend conseil auprès de la (gentille) sorcière du Nord, qui lui recommande d'aller trouver le puissant magicien d'Oz dans la cité d'émeraude. En chemin, elle va croiser un épouvantail qui rêve d'avoir une cervelle, un bûcheron de fer-blanc qui, lui, voudrait un coeur. Après de nombreuses péripéties, les amis atteindront la cité d'émeraude. Pour autant, ils ne seront pas au bout de leurs peines, car le magicien d'Oz exigera d'eux un exploit hors du commun... Mais cela suffira-t-il? Et ce magicien d'Oz est-il vraiment ce qu'il paraît?

32 Tendance

Christian Flavigny Christian Flavigny, pédopsychiatre, psychanalyste, dirige le Département de Psychanalyse de l'Enfant et de l'Adolescent à l'Hôpital de la Salpêtrière (Paris). Il a été auditionné par les Commissions Parlementaires de l'Assemblée Nationale et du Sénat et a participé au Forum de Bioéthique organisé par le Ministère de la Santé. Il a consacré de nombreux travaux au thème de la modernité de la vie familiale. Parmi ses ouvrages, il a publié La Querelle du Genre en 2012 aux PUF.

Livres disponibles sur http: www.librairie-alkitab.com

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MizrapBand 22 bre m e ov

“Le mois du film documentaire du er 1 au 30 novembre”

au Du 1 0 3 e mbr v o N e

Groupe Mizrap Organise un spectale musical au Club Culturel Taher Hadded Members: Ahmet Mejri :Baglama - Mouhamed Khalil Sayed :guitar - Seif Mleyhi : Bass guitar - Fourat Ourgemmi :Drums Pour plus d’information: Tél : 71 564 695

Exposition en commémoration du Voyage à Tunis 1914 au musée du Bardo, Tunis du 28 novembre 2014 au 14 février 2015 Du 4 /201 28/11 au /2015 14/02 Alors que l’année commémorant le Voyage à Tunis 1914 touche à sa fin, le célèbre musée archéologique de Tunis, le Musée National du Bardo, inaugure une exposition avec des aquarelles, dessins et peintures des trois artistes Paul Klee (1879-1940), August Macke (18871914) et Louis Moilliet (1880-1962). Une vraie première, car pour la première fois des originaux des trois peintres seront exposés en Tunisie, un siècle après leur passage dans cette contrée qui s’ouvrait vers le monde et vers la renaissance intellectuel le en Tunisie. Placée sous l’égide du Goethe-Institut et du Musée National du Bardo, l’exposition et le catalogue sont réalisés en partenariat avec les Ambassades d’Allemagne et de Suisse à Tunis et le Ministère de Culture Tunisien, et avec l’expertise de la commissaire de l’exposition Anna M. Schafroth, historienne d’art.

13 villes tunisiennes vivront du 1er au 30 novembre prochain au rythme de la 15ème édition du « mois du film documentaire ». L’événement est organisé par l’Institut français de Tunisie IFT en partenariat notamment avec le ministère de la culture. Avec l’appui des Ciné Clubs dans toutes ces régions, 15 films français et six documentaires tunisiens seront projetés à Tunis, Carthage, Djerba, Douz, El Hamma, Kairouan, Ksar Hellal, Menzel Bourguiba, Monastir, Redayef, Tataouine, Sousse et le Kef. Organisé par le réseau culturel français, le "Mois du film documentaire" offre l'occasion unique de découvrir des films rares, voir inédits (oeuvres récentes, de patrimoine, de production française et étrangère) qui ont pour point commun la créativité de leurs auteurs et leur désir de partager des questionnements sur le monde, qu'ils soient d'ordre intime, politique, social, artistique ou philosophique. Chacun ainsi interroge le monde comme il va et révèle au coeur du vécu d'hommes et de femmes des pans enfouis ou méconnus de nos sociétés. Le cycle thématique de cinq documentaires proposé à la Faculté des Lettres et des Sciences Humaines de Sousse déclinera de façon plurielle la complexité des rapports intimes des Hommes et des lieux - lieu de mémoire, de l'imaginaire et du voyage, huis clos, espace collectif, de construction des identités et des représentations, territoire fermé ou de transit... L'ambition étant de sensibiliser le public étudiant à ce genre, dans le cadre d'une réflexion sur l'image et le rôle du documentaire pour "dire la société" dans une perspective ethnographique et sociologique. Chaque film sera introduit par un enseignant-chercheur du Centre d'Anthropologie et levendredi 28 novembre à 14h, une rencontre avec Benoît Raoulx, Maître de conférences en géographie sociale à l'Université de Caen, sera proposée. Le réalisateur et universitaire présentera à cette occasion son film Traplines in Vancouver et animera une table ronde sur le thème de "filmer la recherche en Sciences Humaines, ou comment construire la recherche avec le film documentaire". Plus d’info: www.moisdudoc.com Tendance Tendance33 33

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Bien qu’ils ne se bousculent pas encore dans les instituts de beauté, les hommes sont de plus en plus nombreux à s’intéresser à leur bien-être!

es machos seraient-ils en voie de disparition? Certes non, mais au fil des années les hommes ont changé leur regard sur les soins dédiés à leur bien-être physique et mental. Une évolution marquée par la prolifération de produits élaborés spécifiquement pour eux. Et puisque leur virilité ne s’en porte pas plus mal, pourquoi s’en priveraient-ils?

Un homme bien dans son corps Bien qu’à l’origine il fût perçu comme le symbole de la féminité, le bien-être n’est plus l’apanage des seules femmes. En s’adressant aussi aux hommes, il leur offre une occasion unique de prendre soin d’eux et d’adopter une bonne hygiène de vie. S’il est vrai que les centres de thalasso et les Spa accueillent les hommes qui souhaitent se reconnecter avec leur corps et avec leurs émotions, la quête du bien-être peut se prolonger jusque dans leur salle de bain, grâce à la vente de soins dont les traditions ancestrales prennent en compte chaque homme dans sa singularité.

Les soins à domicile • L’aromathérapie: Véritables concentrés vitaux de plantes, les huiles essentielles sont utilisées pour leurs vertus bénéfiques sur le corps, l’esprit et l’humeur. Une fois inhalées par le nez, leurs molécules olfactives interviennent à divers niveaux: en stimulant le cerveau, certaines odeurs influencent la production d’insuline qui agit sur l’appétit, d’autres stimulent la libération de la sérotonine et de l’adrénaline, deux hormones qui régulent le stress, l’anxiété, l’angoisse, etc. Mélangées à de l’huile de massage, à un brûle parfum ou à une bougie, les huiles essentielles vous promettent un bien-être adapté à vos besoins du moment. • Le Spa à domicile: En faisant leur apparition dans les salles de bains privées, le Spa à domicile met à votre portée les bienfaits thérapeutiques de l’eau chaude. Grâce à des buses d’hydro massage adaptables à toutes les formes de baignoires, le Spa à domicile vous garantit un effet relaxant après une longue journée de travail ou une séance de sport intensive. En baissant les tensions sur le cœur et sur les autres organes, l’eau chaude produit sur le corps un effet relaxant semblable à un antidouleur naturel.

• Les vêtements alvéolés: Pour optimiser le bienêtre, certaines marques de vêtements et de sous-vêtements offrent aux hommes des sensations de confort incomparables. Conçus à partir de matières alvéolées, ils facilitent l’évacuation de la transpiration et apportent un meilleur bien-être au quotidien, notamment au niveau des zones pileuses où les bactéries macèrent toute la journée. • Les produits fitness: Concernant leur silhouette, les hommes disposent de produits et d’accessoires spécialement formulés pour faciliter le contrôle du poids, tonifier la circulation sanguine, brûler les graisses, réduire les toxines et éliminer l’apparence de la cellulite. Entre les régimes prêts à l’emploi intégrant des menus et des programmes minceur sur plusieurs semaines, les gels et huiles qui combattent les graisses localisées et les accessoires qui affinent la silhouette (ceinture d’électro-stimulation, gaine, T-shirt, patchs, appareil de massage, boissons drainantes, compléments alimentaires minceur, etc.), les hommes n’ont plus aucune excuse pour se laisser aller! L.B.

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S’il y a vingt ans, les hommes n’accordaient qu’une importance relative à leur physique, l’homme moderne a su dépasser ses complexes en matière de beauté!

epuis le lancement des cosmétiques pour hommes, le rapport que ces derniers entretiennent avec leur physique a grandement évolué. Dès le moment où ils ont compris que prendre soin de soi ne remet nullement en question leur virilité, les hommes éprouvent moins de réticence à cultiver leur apparence et à entretenir leur jeunesse!

Un homme bien dans sa peau Si autrefois les soins des hommes se limitaient au rasoir jetable et au savon, le lancement des cosmétiques pour hommes a changé la donne. Grâce à des produits conçus pour prendre soin de leur peau spécifique, les hommes disposent désormais d’une large gamme de soins qui répondent à des besoins simples: calmer le feu du rasage, hydrater et protéger l’épiderme contre les agressions extérieures, rééquilibrer les peaux à problèmes, lutter contre la fatigue, prévenir les signes visibles du vieillissement cutané, contrer la transpiration et les mauvaises odeurs.

Des soins pour chaque âge Alors qu’à l’adolescence, l’activité des glandes sébacées et sudorales déterminent la tendance grasse ou sèche de la peau de l’ado, sous le poids des ans, des nombreux changements liés au processus du vieillissement naturel et aux diverses agressions extérieures (soleil, pollution, aliments gras, alcool, tabac,…), la peau perd son éclat. Moins épaisse, souple et ferme, elle laisse apparaître autour des yeux, de la bouche et du nez de fines ridules qui vont se creuser pour devenir des rides profondes. En effet, s’il est vrai que de 20 à 25 ans, les jeuneshommes priorisent les lotions et les gels nettoyants doux non comédogènes pour traiter l’acné, les points noirs et les irritations de leur peau à imperfections, à la trentaine leurs choix se portent plus volontiers sur les gammes de soins anti-âge. Elaborés pour apporter à la peau confort, souplesse et énergie, les produits anti-âge pour hommes intègrent à leur formulation une multitude d’actifs. Utilisés au quotidien sur une peau propre, ils luttent contre la sécheresse et les irritations cutanées, l’excès de sébum, la perte d’éclat, le manque de tonicité et la fatigue. Concernant le rituel du rasage, un gommage effectué 1 à 2 fois par semaine sur les zones du visage non rasées limite la formation de poils incarnés, tandis qu’un masque appliqué 2 fois par semaine hydrate et assainit tout en activant l’épiderme et en respectant l’équilibre de la peau. Passés la cinquantaine, les hommes ont besoin de produits plus ciblés pour redessiner l’ovale du visage, repulper les pommettes, activer le renouvellement cellulaire, oxygéner les tissus, lisser et illuminer l’épiderme. Concernant l’hygiène du corps, les hommes, tous âges confondus, ont à leur disposition des soins qui aident à réguler la transpiration et à limiter la formation des bactéries à l’origine de la mauvaise odeur, notamment au niveau des zones pileuses. Sticks et déodorants pour aisselles, gels intimes, shampoings et gels douches doux: tout est prévu pour permettre aux hommes de paraître à leur avantage en toutes circonstances!

Kiehl’s

Les cosmétiques hommes anti-peaux grasses! Soucieuse de répondre au problème des peaux grasses des hommes, Kiehl’s lance «Innovation AntiBrillance 24h Oil Eliminator», un programme de trois soins entièrement dédiés aux peaux brillantes et aux pores dilatés. En luttant efficacement contre les conséquences de la transpiration, de l’excès de sébum et de la pollution, le «Deep Cleansing Exfoliating Face Wash», un nettoyant quotidien doux formulé sans savon ni sulfate, élimine les cellules mortes, chasse les impuretés et réduit l’excès de sébum. D’une simple pulvérisation, la «Brume Détoxifiante Anti-Brillance» continue de réguler l’excès de sébum et matifie le teint tout en tonifiant la peau par son effet fraîcheur. Dernière étape du programme, la «Crème Hydratante Absorbante et Ultra Légère» dont la formule innovante repose sur une technologie formulée à base d’aérolite, un aérogel qui a servi d’isolant lors de la mission Mars Exploration Rover de la NASA. Cet actif qui est doté d’une structure ultra-poreuse absorbe quatre fois plus de sébum que son propre poids. En outre, ses propriétés hydrophobes (substances qui ne peuvent pas être mouillées par l’eau) empêchent la transpiration de se fixer sur la peau et diffusent harmonieusement la lumière pour illuminer le grain de peau. Egalement enrichie en extrait de Totara aux pouvoirs antibactériens et antioxydants, cette crème contribue à resserrer les pores. Disponible dans les boutiques Kiehl’s et sur www.kiehls.fr.

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A LIRE La maturité de l'esprit Moteur de réussite de d'équilibre de JeanMichel Compère. Ed. Edipro 2e édition.

À chaque nouvel anniversaire, vous vous sentez dépassé par ce temps qui file à toute vitesse, et vous n’en revenez pas d’être passé de la vingtaine à la trentaine, de la quarantaine à la cinquantaine, et ainsi de suite. En façonnant votre vision de la vie, l’âge vous rend plus apte à décider de l’existence que vous avez vraiment envie de mener!

Tout juste sorti de l’adolescence, le jeune homme de 20 ans poursuit son chemin en croyant dur comme fer qu’il sait tout sur tout, et que ce sont les autres qui sont à «côté de la plaque!» Avide d’expériences et de connaissances en tout genre, il s’élance dans la vie avec des espoirs et des rêves plein la tête. Ignorant les conseils de ses parents, refusant toute concession, il se construit au jour le jour. 20 ans c’est aussi l’âge où il doit faire face à ses premiers choix de vie et où il se retrouve confronté à ses premières hésitations et interrogations concernant son avenir. Comment être sûr que le chemin emprunté sera le bon? Cette question qu’il n’aura de cesse de se poser durant les prochaines années constitue les fondements de sa future vie de jeune adulte.

Pour le trentenaire les rêves d’adolescent et les choix hasardeux sont bels et bien finis. Son entrée dans la vie active le confronte à une existence riche de promesses. Après avoir décroché son premier vrai job, celui qui met en valeur ses compétences après des années d’études, le voilà près aussi à s’engager sur le plan amoureux. Si à 20 ans l’idée de construire une famille tenait davantage du fantasme, à 30 ans elle s’impose comme une réalité à laquelle plus rien ne s’oppose. Fonçant pour réussir sa vie professionnelle, financière, matérielle et sentimentale, il sacrifie ses plus belles années sur l’autel de ses ambitions. Alors que tout se met en place dans la durée, le voilà parfois en proie à des périodes de blues qui le déstabilisent et lui font presque regretter la liberté et l’insouciance de ses 20 ans!

Marié, divorcé, veuf, célibataire avec ou sans enfants, le quarantenaire poursuit une existence marquée par ses acquis et ses expériences. Conscient de son âge et de ses choix, il oscille entre la satisfaction d’être devenu un homme accompli et l’envie de donner un nouveau sens à sa vie. Face aux pressions sociales, à un emploi du temps surchargé et à un couple qui tend à s’enliser dans la routine, de profondes remises en question existentielles voient le jour: «Tous ces sacrifices valaient-ils la peine? Suis-je plus heureux?» Alors que certains s’enorgueillissent de leur parcours, d’autres envisagent une refonte totale de leurs habitudes. Bon ou mauvais calcul, seul l’avenir le dira!

Parce qu’au fond de lui-même, il sent qu’il n’a plus rien à prouver aux autres, le cinquantenaire avance dans la vie avec plus de sérénité. Les enfants ont grandi, les emprunts ont été réglés, la carrière suit son cours, la santé se porte bien. Bref, le moment est venu de donner une nouvelle direction à son existence. Durant cette période d’intenses transitions, où la plupart des cinquantenaires s’interrogent sur ce qu’ils ont vraiment envie de faire de leur vie, certains choisissent de se remettre au sport, d’autres accordent plus d’attention à leur alimentation, à leur physique et à toutes ces passions qu’ils n’ont jamais pu assouvir faute de temps ou d’argent. Le temps d’agir étant enfin venu, les rêves de leurs 20 ans et + peuvent se réaliser avec une plus grande maturité!

Bien qu’il ait conscience que ses 20 ans sont loin derrière lui, l’homme sexagénaire a toutes les raisons de croire en sa vie et de se battre pour conserver son libre arbitre. Car à 60 ans et +, la vraie question n’est plus de savoir ce qu’il va faire de sa vie, mais à «être lui-même et à vivre!» Vivre selon ses priorités, ses valeurs, ses envies et ses désirs. Vivre non pas en abordant un virage à 190°, mais vivre en faisant les choses mieux et en les faisant pour soi-même. Sans culpabilité ni regret, le temps est venu pour lui de réfléchir à son existence passée pour être sûr de ne pas rater ce qui est important. Loin d’être négative, l’expression «être dans la force de l’âge» permet au sexagénaire de se reconnecter avec l’essentiel, de vivre avec plus d’authenticité et de vérité. C’est aussi un âge où le sentiment d’exister prend toute sa signification! L.B.

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A LIRE Dictionnaire médical de poche Jacques Quevauvilliers. Ed. Masson.

Plus vous avancez dans l’âge, plus le risque de maladie augmente. Pour en déceler rapidement les symptômes et limiter leurs effets sur votre santé, il est primordial d’accorder du temps à votre corps et de consulter votre médecin traitant. Besoin d’un aide-mémoire? Voici les maladies courantes auxquelles vous pouvez être un jour confronté!

LE DIABÈTE Le diabète est une maladie chronique incurable causée par une mauvaise utilisation de l’insuline. Si le diabète de type 1 se manifeste à l'enfance, à l'adolescence et chez les jeunes adultes, le diabète de type 2 se découvre après 40 ans. Sachant que les symptômes du diabète de type 2 passent souvent inaperçus, il est conseillé aux hommes de 40 ans et plus de faire un test de dépistage. Le dépistage: L’OMS recommande aux hommes de plus de 40 ans sans facteur de risque d’effectuer une prise de sang à jeun tous les 3 ans. Le diagnostic de diabète est posé si le taux de glycémie à jeun est supérieur à 7,0 mmol/L. La prévention: Pour l’homme comme pour la femme, le bon équilibre glycémique, ainsi que le bon contrôle des facteurs de risque cardiovasculaire associés au diabète (hypertension, excès de cholestérol et de triglycérides, tabagisme, sédentarité, etc.) sont indispensables pour éviter l’apparition du diabète, ou améliorer l’efficacité des traitements chez les hommes souffrant de cette maladie.

LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES Elles constituent un ensemble de troubles affectant le cœur et les vaisseaux sanguins qui alimentent le muscle cardiaque, le cerveau, les bras et les jambes. Les infarctus et les accidents vasculaires cérébraux sont dus au blocage d’une artère empêchant le sang de parvenir au cœur ou au cerveau. Le dépistage: Un bilan sanguin (cholestérol HDL et LDL) doit être effectué tous les 3 ans chez les hommes de 40 à 70 ans. Le mauvais cholestérol (LDL) ne doit pas dépasser 3,5 mmol/L. Après un infarctus ou chez un homme à risque, il doit se situer sous la barre des 2 mmol/L. La prévention: Elle passe par l’arrêt du tabac, de l’alcool et la réduction de l’apport en sel dans l’alimentation, ainsi que par la consommation de fruits, de légumes et la pratique d’une activité physique régulière.

L’HYPERTROPHIE BÉNIGNE DE LA PROSTATE Elle est courante chez les hommes après la cinquantaine. Avec les années la prostate grossie. Plus elle fait pression sur l’urètre (le canal urinaire), plus les hommes ont du mal à uriner. En vieillissant plus de 50% des hommes âgés de 60 ans et 90% de ceux de plus de 80 ans en sont atteints. Une HBP peut entrainer d’autres complications telles une infection urinaire, une impossibilité à uriner, des calculs dans la vessie, une distension des parois de la vessie, etc. Le dépistage: Il s’effectue par un toucher rectal qui permet au médecin de détecter une prostate hypertrophiée et d’en suivre l'évolution. Ce test sert aussi à détecter la présence de nodules dans la prostate et d’évaluer le risque qu’il y ait un cancer. Une analyse d’urine et un test sanguin peuvent être pratiqués pour mesurer le taux d’antigène prostatique spécifique (cancer de la prostate.) La prévention: Le développement de l’HBP ne peut pas être prévenu. Néanmoins, le fait de limiter la consommation de boissons et d’eau en soirée (pour éviter les levers nocturnes), des épices et autres condiments (qui ont un effet irritant) peuvent améliorer certains symptômes. Un vidage de la vessie est aussi recommandé en position assise pour faciliter le passage de l’urine.

L’OSTÉOPOROSE Bien qu’ils soient moins concernés que les femmes, les hommes de plus de 50 ans peuvent être atteints par cette maladie caractérisée par une faible masse osseuse et une détérioration du tissu osseux. L’âge, les antécédents familiaux de fractures, certaines maladies chroniques, le tabagisme, la consommation excessive d’alcool, un apport insuffisant en calcium et en vitamine D et la sédentarité font partie des facteurs qui aggravent l’ostéoporose. Le dépistage: Pour évaluer les facteurs de risque d’ostéoporose, le médecin prescrit une ostéodensitométrie. Cet examen qui est indolore donne une mesure exacte de la densité des os. En confirmant la présence d’ostéoporose ou pas, cet examen vous alerte sur le risque de développer la maladie dans le futur. La prévention: Elle nécessite la pratique d’une activité physique d’au moins 30 minutes 3 fois par semaine. Une alimentation diversifiée apportant en quantité suffisante du calcium et de la vitamine D connue pour améliorer l’absorption du calcium. Les bains de soleil sont également conseillés, en ce sens où ils aident à faire le plein de vitamine D.

L’ANDROPAUSE Liée à une réduction du taux de testostérone, cette maladie survient habituellement chez les hommes entre 45 et 65 ans. Sa survenue peut entrainer d’autres symptômes comme une diminution du désir sexuel, une fatigue accrue, une irritabilité, une difficulté de concentration, une angoisse, des troubles du sommeil, etc. Le dépistage: En cas de symptômes, une analyse sanguine est recommandée pour mesurer le taux de testostérone. Si ce taux se situe sous la normale, le médecin pourra prescrire de la testostérone de remplacement. La prévention: L'alcool et le tabac étant des substances particulièrement nocives pour les cellules testiculaires, il est important de ne plus en consommer. Lorsqu’il est trop présent dans l’organisme, le stress diminue la production de testostérone. Pour limiter les risques d’andropause, une activité physique pratiquée sans excès (les muscles sont de très gros consommateurs de testostérone) et une activité sexuelle quotidienne est préconisée (l’excitation sexuelle favorise la production de testostérone.)

LA DYSFONCTION ÉRECTILE Mieux connue sous le terme d’impuissance, la dysfonction érectile est un problème qui augmente avec l’âge. Selon le résultat d’études scientifiques, elle affecte moins de 5% des hommes de 40 ans et jusqu’à 60% des hommes de plus de 70 ans. Lorsqu’elle se produit chez les jeunes hommes, son origine est plus souvent psychologique que physiologique. Le dépistage: Pour qu’elle puisse être diagnostiquée, il faut en parler à votre médecin traitant. Pour identifier les causes potentielles, ce dernier mettra en place un questionnaire médical et procédera à un examen physique. La prévention: Une meilleure hygiène de vie (alimentation, sommeil, activité physique, arrêt du tabac et de l’alcool,…) permet de retrouver une vie sexuelle épanouie. Le dialogue au sein du couple permet aussi de se rassurer et de se donner du temps.

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Mots mĂŞlĂŠs

Sudoku....................................................... 1

42 Tendance

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Mots fléchés

www.buzzmoica.fr

Un artiste graffeur dessine des maisons pour des SDF de LA

Un artiste, spécialiste du graffiti qui tague sous le nom de Skid Robot, s'est amusé à dessiner des maisons et des bulles façon BD dans lesquelles se trouvent les rêves de certains SDF de la ville de Los Angeles. www.buzzmoica.fr Quand un Violoncelliste rencontre un Beatboxer dans un avion

Bonne ambiance dans cet avion où un violoncelliste et un beatboxer se sont emparé du micro pour faire un petit boeuf. www.buzzmoica.fr

Deux jeunes pandas refusent de prendre leurs médicaments

La vidéo mignonne du jour nous vient d'un zoo en Chine où un soigneur va avoir le plus grand mal du monde à donner leur dose quotidienne de médicaments à deux jeunes pandas. www.buzzmoica.fr

30 ans dans la rue, aucun cours de musique et pourtant...

édité par Direction Directeur de la publication Jalel Belkhodja DGA Valérie Belkhodja Valerie.b@tendancemag.com

Tél. 70 830 330 Visa N°2948

Adresses mails: Rédaction: redaction@tendancemag.com Commercial: regie.belkom@tendancemag.com Abonnement: contact@tendancemag.com Impression: Imprimerie

Ce SDF en est à sa 30e année de survie dans la rue. Malgré tout, il a pu composer une jolie mélodie qu'il interprète ici au piano dans le centre-ville d'Edmonton au Canada.

Tél. 71 623 622 Prochain numéro 22 Novembre 2014

Tendance 43

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SAMEDI 8 NOVEMBRE 2014

Divertis.

DIMANCHE 9 NOVEMBRE 2014

20.50 Divertis.

20.45 Série

Danse avec les stars

NCIS : Los Angeles

Le Grand Show

Présenté par Vincent Cerutti et Sandrine Quétier. Aux côtés de danseurs professionnels, pendant plusieurs semaines en direct, onze personnalités vont devoir relever un nouveau défi et être confrontées à un art qu'elles ne maîtrisent pas: la danse de couple!... 23:15 Danse avec les stars. 00:00 New York unité spéciale. 00:45 New York unité spéciale.

Avec Chris O'Donnell, Miguel Ferrer... Un détective privé est tué alors qu'il enquêtait sur la mort récente d'un Marine en Afghanistan. D'après sa veuve, l'homme aurait subi des prélèvements après sa mort à l'initiative de l'armée pour masquer les vraies circonstances de son décès… 21:40 NCIS: Los Angeles. 22:35 NCIS: Los Angeles.

Présenté par Michel Drucker. Pour célébrer la sortie de son nouvel album Partout la musique vient, France 2 propose un «Grand Show» exceptionnel! Julien Clerc sera entouré de nombreux artistes, de toutes les générations: Johnny Hallyday, Alain Souchon, Laurent Voulzy, Zaz, Véronique Sanson, Carla Bruni... 23:05 On n'est pas couché.

Film

20.50 Magazine

20.50 Film

Le diable s’habille en Prada

Capital

Cheval de guerre

Présenté par François-Xavier Ménage. Ce sont toutes ces dépenses auxquelles on ne peut pas couper: prendre l'autoroute chaque jour pour se rendre à son travail, faire appel à un notaire quand on achète sa maison ou prendre soin de la dentition de son enfant par la pose d'un appareil dentaire... 23:00 Enquête exclusive. 00:25 Enquête exclusive.

Avec Jeremy Irvine, Emily Watson... Une histoire d'amitié entre Albert un jeune garçon et son cheval Joey. Vendu à la cavalerie britannique dans les premières heures de la Première Guerre mondiale, Joey est directement envoyé au front. Mais il est capturé par les Allemands qui n'hésitent pas à s'en servir dans les combats. 23:15 Un jour/un destin.

20.50 Série

Joséphine, ange gardien

Under the dome

Castle

Avec Mike Vogel, Rachelle Lefevre... Depuis la ville de Zenith, Barbie demande à son père d'envoyer un message à Julia via le réseau de l'armée, mais il apprend par un mystérieux hacker que le mail a été modifié au moment de l'envoi... 21:45 Under the dome. 22:30 Under the dome. 23:25 StarCrossed. 00:15 Star-Crossed.

Avec Nathan Fillion, Stana Katic... Jenny Ryan connaît ses premières contractions. Pendant ce temps, Kevin Ryan et ses trois autres collègues enquêtent sur un incendie criminel qui s’est déclaré dans un immeuble désaffecté. Il y a une victime... 21:30 Castle. 22:20 Castle. 23:05 L'Angle éco. 00:30 Dans quelle étagère...

44 Tendance

20.35

Échappées belles Chacun leur tour, Sophie Jovillard, Jérôme Pitorin et Sacha Bollet nous embarquent dans un voyage itinérant que ce soit à l'autre bout du monde ou dans une contrée toute proche... 21:10 Vu sur terre.

9:00 gamret 14/ episode 7 et 8 10:00 Cuisine 11:00 doussiet episode 7 et 8 14:45 Miss holiday 12:00 Hiya tounes-12:15 gamret 14/ episode 7 et 8 13:00 doussiet episode 9 et10 15:00 cuisine 15:30 gamret 14/ episode 9 et 10 16:30 Miss holiday 17:00 Hiya tounes 18:00 gamret 14/ episode 9 et 10 18:45 cuisine 19:00 Miss holiday 19:150 Hiya tounes 21:00 Doussiet

8:00 Ness Nessma. 09:30 Harim essoultane «redif». 10:15 oltan el Gharam.11:00 Nour 15:45 Mohamed rassoul allah 17:00 Feuilleton Soltan el Gharam 19:00 Ness Nessma. 19:45 News. 20:44 TT CASH 21:00 Nour. 21:30 Harim essoultane. 22:00 Mohamed rassoul allah

20.45 Doc.

20.35

Les enquêtes de Murdoch Le squelette d'un homme est retrouvé aux abords d'un camp fréquenté par des adeptes de naturisme. Le lieu a été acheté quelques mois plus tôt par Helmut Lindemann... 22:40 Les enquêtes de Murdoch.

Fais-moi une place Alessandra Sublet reçoit, une fois par mois, une invitation à voyager...! Une personnalité l'accueille pendant quelques jours dans un lieu qui lui est cher, où elle aime se réfugier... 23:05 La case du siècle.

20.45 Doc.

Avec Mimie Mathy, Gaëla Le Devehat... Lorsque Joséphine arrive auprès de Louise, jeune égyptologue talentueuse, celle-ci commence l’étude de la momie Néféret. Tout juste découverte en Egypte, cette momie serait maléfique... 22:50 New York unité spéciale. 23:40 New York unité spéciale. 00:25 New York unité spéciale.

20.45 Magazine

Commissaire Magellan Accusée de meurtre, Emma de Keyster, héritière d'une puissante famille de notables, disparaît. Cinq ans après, elle décide de revenir à Saignac pour le mariage de sa sœur... 21:15 Soir 3. 21:40 Mort d’un président.

20.55 Série

Avec Meryl Streep, Anne Hathaway... Tout juste diplômée, Andrea arrive à New York et obtient un emploi de rêve en travaillant dans le monde de la mode. Hélas, devenir l'assistante de la rédactrice en chef d'un prestigieux magazine de mode est loin d'être une sinécure!... 23:05 Esprits criminels. 23:50 Esprits criminels.

Série

LUNDI 10 NOVEMBRE 2014

20.50 Série

20.45 Téléfilm

20.35

Histoire immédiate Comment vit-on à Saint-Dizier, en Haute-Marne? Mieux qu'à Neuves-Maisons, en Meurthe-et-Moselle? Ou moins bien qu'à Villaines-laJuhel, en Mayenne?... 23:15 Grand Soir 3. 00:20 La case de l'oncle Doc.

Louis XI, le pouvoir fracassé En Touraine, au cours de l'hiver 1483. De la forteresse médiévale qui le protège de ses ennemis, le roi Louis XI, âgé et malade, gouverne son pays... 23:25 C dans l’air. 23:30 Dr Cac. 00:45 Entrée libre.

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A ne pas manquer...

DANSE AVEC LES STARS

ette année, les stars relèveront de nouveaux défis, comme le “switch-up”. Le temps d'une émission, grâce à MYTF1, les téléspectateurs pourront choisir eux-mêmes d’associer une star à un danseur. Cela apportera encore plus de proximité entre le programme et son public. Ce nouveau challenge poussera les célébrités à se dépasser et à dégager d’autres émotions. Une autre épreuve verra le jour: “la danse en duo”. Deux couples formeront équipe. Pendant leur prestation sur le parquet, les danseurs professionnels quitteront la piste. Livrées à elles-mêmes, les deux stars devront alors composer ensemble. D’autre part, un artiste international sera convié lors d’un prime “spécial guest”. Pendant cette soirée, les couples devront montrer leur talent

sur les chansons de l’invité. Enfin, ”la danse en trio“ fera son grand retour. Voir les participants évoluer sur d’autres danses permet d’accentuer la notion de dépassement de soi, d’apporter encore plus de sensualité et de glamour au spectacle. Le gagnant de la saison 1 succède à la gagnante de la saison 2 dans le quatrième fauteuil de juge. Véritable showman, M Pokora était sur scène toute l’année dans la comédie musicale Robin des Bois et réalise des tournées qui rassemblent des milliers de personnes. Il apportera toute son expérience et sa connaissance du show. Simple, généreux et modeste, M Pokora avait beaucoup donné de lui-même en tant que danseur et il en fera de même en tant que juge. Lui et les autres membres formeront un quatuor bienveillant.

CHEVAL DE GUERRE

UNDER THE DOME

Film de guerre réalisé par Steven Spielberg. Avec Jeremy Irvine, Emily Watson...

Saison 2 inédite. Episode 8: Une lueur d'espoir. Avec Mike Vogel, Rachelle Lefevre...

ne histoire d'amitié entre Albert un jeune garçon et son cheval Joey. Vendu à la cavalerie britannique dans les premières heures de la Première Guerre mondiale, Joey est directement envoyé au front. Mais il est capturé par les Allemands qui n'hésitent pas à s'en servir dans les combats. Albert, qui est encore trop jeune pour s'engager, décide de se lancer dans une mission de secours pour libérer son cheval...

epuis la ville de Zenith, Barbie demande à son père d'envoyer un message à Julia via le réseau de l'armée, mais il apprend par un mystérieux hacker que le mail a été modifié au moment de l'envoi. A Chester's Mill, Big Jim fait face à des actes de vandalisme et s´autoproclame shérif de la ville tandis que Joe, Norrie, Mélanie et Julia se demandent si Barbie est vraiment en vie…

Tendance 45

Tendance 216_Charte Tendance 05/11/2014 16:25 Page46

MARDI 11 NOVEMBRE 2014

Série

20.50 Magazine

MERCREDI 12 NOVEMBRE 2014

20.45 Série

Mentalist

Recherche appartement...

Marie Curie, ...

Avec Simon Baker, Robin Tunney... L’agent Fischer vient chercher Lisbon, qui est devenue chef de la police dans l’Etat de Washington. Elle lui demande de collaborer avec le FBI pour retrouver un programmeur informatique, Abel Schneiderman, qui travaille pour le gouvernement et qui semble avoir été kidnappé... 21:40 Mentalist. 22:30 Mentalist.

Présenté par Stéphane Plaza. Ingrid et Loïc, 29 ans tous les deux, se sont rencontrés au lycée. Elle travaille dans la mode, lui est dentiste. Ils vivent en location dans le 6ème arrondissement de Paris et après 11 ans de vie commune, ils ont décidés d'acheter ensemble!... 22:15 Recherche appartement ou maison.

On croyait tout savoir sur Marie Curie… Son enfance polonaise sous l’occupation russe, sa vie d’étudiante pauvre dans une mansarde parisienne, sa romanesque rencontre avec Pierre Curie… Leur travail acharné sur des minerais radioactifs, la découverte enfin du radium et du polonium et leur prix Nobel... 22:25 14-18 le bruit et la fureur.

Série

20.50 Jeu

20.50 Téléfilm

Le meilleur pâtissier

Rouge sang

Avec Joe Mantegna, Thomas Gibson... L’unité d’élite doit s’occuper d’une affaire en suspens. Depuis six ans, à la même date, le 13 mai, le corps d’une nourrice est découvert, abandonné sur un banc public dans la ville de Los Angeles. Chacune des victimes a été kidnappée en compagnie de l’enfant dont elle s’occupait... 21:40 Esprits criminels.

Présenté par Faustine Bolaert. Semaine 6. Nos 6 pâtissiers amateurs encore en lice vont s'affronter autour de trois épreuves dédiées à la meringue! Pour l'épreuve du classique revisitée, les pâtissiers devront revisiter, tant sur la forme que sur le goût, l'omelette norvégienne... 23:25 Le meilleur pâtissier: à vos fourneaux.

Avec Sandrine Bonnaire, Bernard Le Coq... Le pied d’une jeune femme est retrouvé à proximité de la mer. Alma Schneider, flic fraîchement débarquée de Paris, mène l’enquête. Elle ne peut compter que sur le soutien de César Istria, médecin légiste et archéologue passionné... 22:30 Un soir à la tour Eiffel. 00:20 Jour de guerre. 00:35 Grand public.

20.50 Divertis.

20.50 Magazine

Profilage

Rising Star

Envoyé spécial

Présenté par Faustine Bolaert et Guillaume Pley. Rising star est un concours de chant ouvert à tous. Quels que soient leur âge ou leur genre musical, qu'ils chantent en solos, duos ou groupes, qu'ils soient amateurs ou professionnels, tous les artistes peuvent se présenter devant le mur de Rising Star... 23:10 Rising Star. 00:00 New Girl. 00:25 New Girl.

Les comparateurs de prix ont bouleversé nos habitudes de consommation. Huit internautes français sur dix les utilisent aujourd’hui pour trouver la meilleure affaire. Courses alimentaires, prêt-à-porter, électroménager, assurance ou encore carburant… Tout ce qui peut s’acheter est comparé sur le web... 22:25 Complément d'enquête. 23:30 Alcaline, le mag.

46 Tendance

20.35

Le Monde en face Harcèlement à l’école: En France, 12 millions d'élèves sont scolarisés. Chaque année, près d' 1,4 millions seraient harcelés (chiffre du ministère de l'Education Nationale)... 22:45 Méditerranées XXI.

20.45 Magazine

20.35

Les chansons d'abord "Les Chansons d'abord", la nouvelle émission musicale de France 3 qui met à l'honneur la chanson française! Des reprises live et des reportages nous embarquent pour un passionnant voyage dans le temps... 23:25 Soir 3.

La Maison France 5 Chaque semaine, Stéphane Thebaut nous offre un panorama éclectique de tous les thèmes liés à l’univers de la maison.. 22:25 Silence, ça pousse. 23:10 C’est notre affaire. 23:45 C dans l’air. 00:55 Entrée libre.

20.45 Film

Avec Odile Vuillemin, Philippe Bas... Les pistes sont minces pour retrouver l'assassin de Violette Grimal, vingt-deux ans, dont le corps démembré a été expédié aux quatre coins de la France. Eglantine, sa sœur, avec qui la victime vivait, refuse de dévoiler l’identité du père de son nouveau-né... 21:50 Profilage. 22:55 Profilage. 23:55 Profilage.

20.45 Doc.

Un village français Arrêté par la Milice puis torturé par les Allemands, Daniel est emprisonné avec Marcel. Quant à Heinrich et Hortense, ils forment une étrange famille recomposée avec Gustave et Tequiero... 22:35 Un village français.

20.45 Divertis.

Esprits criminels

Série

JEUDI 13 NOVEMBRE 2014

20.50 Doc.

20.45 Magazine

20.35

Un indien dans la ville Spécialiste des marchés asiatiques, Stéphane Marchado se rend à Caracas pour régler son divorce avec Patricia, qui l'a quitté treize ans plus tôt. Il en revient avec un fils du même âge, MimiSiku... 23:25 Grand Soir 3.

La Grance librairie François Busnel propose chaque semaine un magazine qui suit de près l'actualité littéraire, avec pour seul mot d'ordre, le plaisir... 22:40 Les grandes questions. 23:40 C dans l’air. 00:50 Entrée libre.

Tendance 216_Charte Tendance 05/11/2014 16:25 Page47

A ne pas manquer...

Marie Curie, une femme sur le front n croyait tout savoir sur Marie Curie… Son enfance polonaise sous l’occupation russe, sa vie d’étudiante pauvre dans une mansarde parisienne, sa romanesque rencontre avec Pierre Curie… Leur travail acharné sur des minerais radioactifs, la découverte enfin du radium et du polonium et leur prix Nobel. Puis l’accident mortel de Pierre, les prestigieux cours à la Sorbonne de Marie, encore Nobel mais seule cette fois… Mais il est une période de sa vie que l’on ne connaît pas, une période restée dans l’ombre, la Grande Guerre. Comment cette femme, prisonnière de sa longue robe noire et du milieu clos où elle évolue, comment cette veuve, mère de deux enfants encore jeunes, a-t-elle pu devenir en quelques semaines une femme d’action dont le courage et l’obstination ont bouleversé des centaines de milliers de vies et changé le visage de la médecine de guerre? A ses côtés, un autre héros, rencon-

tré lors de la création de l’Institut du Radium, quelques mois auparavant: le professeur Claudius Regaud. L’histoire l’a oublié et pourtant comme Marie Curie, il s’empare de son destin et refuse d’obéir aux ordres absurdes que veut lui imposer un état-major débordé par une guerre dont personne n’avait prévu l’ampleur et la barbarie. Ensemble, lorsque la paix sera revenue, ces deux rebelles, transformés et grandis par la guerre, dans cet Institut du Radium qui sera rebaptisé Institut Curie, poseront les bases du traitement du cancer par radiothérapie. Tout leur parcours a fait l’objet de recherches approfondies, dans des archives parfois inédites, et jusqu’ici inexploitées par les historiens. Labellisé «Mission du Centenaire», validé par les descendants des familles Curie et Regaud, soutenu lors de sa fabrication par plusieurs historiens et scientifiques, ce film raconte une histoire vraie, mais sous la forme d’une fiction.

ESPRITS CRIMINELS Saison 8. Episode 21: Nounous chéries. Avec Joe Mantegna, Thomas Gibson... ’unité d’élite doit s’occuper d’une affaire en suspens. Depuis six ans, à la même date, le 13 mai, le corps d’une nourrice est découvert, abandonné sur un banc public dans la ville de Los Angeles. Chacune des victimes a été kidnappée en compagnie de l’enfant dont elle s’occupait. Mais si ce dernier a été rendu dans les vingt-quatre heures suivant le rapt, la nounou a été torturée à l’aide de cigarettes et noyée dans de l’eau bouillante...

RISING STAR R

ising star est un concours de chant ouvert à tous. Quels que soient leur âge ou leur genre musical, qu'ils chantent en solos, duos ou groupes, qu'ils soient amateurs ou professionnels, tous les artistes peuvent se présenter devant le mur de Rising Star. Quatre experts musicaux, Cathy Guetta, David Hallyday, Cali et Morgan Serrano, ont présélectionné des chanteurs de tous horizons et ils ont pris le pari de les envoyer ou pas devant le mur. Et ce mur, c'est le public! A chaque prestation, les téléspectateurs peuvent décider de faire lever ce mur et qualifier, ou non, les différents artistes qui méritent de continuer la compétition. Le public sera-t-il d'accord avec les choix des experts? Pour qui décidera-t-il de lever le mur?... Tendance 47

Tendance 216_Charte Tendance 05/11/2014 16:25 Page48

VENDREDI 14 NOVEMBRE 2014

Sport

SAMEDI 15 NOVEMBRE 2014

20.50 Divertis.

20.45 Magazine

Matchs équipe de France

NCIS

Patrick Sébastien Ze Fiesta !

Commenté par Christian Jeanpierre et Bixente Lizarazu. TF1 retransmettra à partir de 20h35 le match France / Albanie, en direct du Stade de la Route de Lorient, à Rennes. Le coup d'envoi sera donné à 20h45. Match amical, pas de prolongation, ni de tirs au but. 22:45 Mon incroyable fiancé. 23:40 Mon incroyable fiancé. 00:35 Mon incroyable fiancé.

Avec Mark Harmon, Michael Weatherly. Victime d'une agression à son domicile, la fille d'un sénateur est sous la protection de Callen et Hanna lorsque ceux-ci tombent dans une embuscade, les obligeant à continuer leur parcours à pied tout en évitant leurs ennemis... 21:45 NCIS. 22:30 NCIS. 23:30 NCIS. 00:25 NCIS.

En direct sur France 2, Patrick Sébastien fête ses 40 ans de scène, entourés d’amis. Dans la salle, tout le public sera déguisé. Sur scène, il y aura aussi des déguisements comme au bon vieux temps de l’émission Carnaval, du rire et aussi des moments de tendresse. Une soirée unique et totalement délirante: Ze Fiesta! 23:30 Sébastien, l'imitateur caméléon.

Divertis.

20.55 Série

20.50 Sport

Danse avec les stars

NCIS : Los Angeles

Rugby test-match

Avec Chris O'Donnell, LL Cool J... Un agent de l'ATF sous couverture est démasqué et tué par les Yakuzas qu'il avait infiltrés. Le NCIS doit déterminer au plus vite si d'autres agents sous couverture sont en danger... 21:40 NCIS: Los Angeles. 22:40 NCIS: Los Angeles. 23:30 NCIS: Los Angeles. 00:20 NCIS: Los Angeles.

Commenté par Matthieu Lartot et Fabien Galthié. Le XV de France, entraîné par Philippe Saint-André, défie, au mois de novembre, trois grandes nations du rugby international. Sportivement, ces test-matches rencontrent toujours un franc succès pour l’équipe de France et auprès des téléspectateurs pour France 2... 23:05 On n’est pas couché.

20.50 Magazine

20.50 Film

Sécurité rapprochée

Zone interdite

Braquage à l'anglaise

Présenté par Wendy Bouchard. Doit-on laisser mourir Vincent Lambert comme le demande sa femme ou le maintenir en vie comme le souhaitent ses parents? La bataille judiciaire qui divise la famille de cet homme, immobilisé depuis 6 ans sur son lit d´hôpital, fait régulièrement la une de l'actualité... 23:00 Enquête exclusive.

Avec Jason Statham, Saffron Burrows... Jusque-là, Terry s'était toujours contenté de vols de voitures et de petites magouilles, mais lorsque Martine lui propose de participer au braquage infaillible d'une prestigieuse banque londonienne, il y voit la chance de sa vie... 22:40 Un jour, un destin. 00:30 Chat. 00:45 Du plomb dans l'aile.

48 Tendance

20.35

On n’est pas que des cobayes ! Avec une bonne dose d'humour, Agathe, Vincent, David et James (le mannequin) emploient les grands moyens pour tordre le cou aux idées reçues... 22:30 On n’est pas que des cobayes. 23:25 C dans l’air.

20.45 Magazine

20.35

L'escalier de fer Hiver 1963. Etienne Lomel, représentant de l'imprimeriepapeterie que tient sa femme Louise, est pris de violents malaises après les repas... 23:20 Emmenez-moi... chez Laurent Gerra. 00:35 Soir 3. 01:00 Appassionata.

Échapées belles Chacun leur tour, Sophie Jovillard, Jérôme Pitorin et Sacha Bollet nous embarquent dans un voyage itinérant que ce soit à l'autre bout du monde ou dans une contrée toute proche. 23:10 Vu sur terre.

20.45 Série

Avec Denzel Washington, Ryan Reynolds... Tobin Frost était un des meilleurs agents de la CIA. Reconverti dans les activités criminelles, il travaille à son compte et vend des secrets d'état aux dictatures du monde entier. Après avoir échappé au contre-espionnage, il entre un matin au consulat des Etats-Unis du Cap. 23:10 Esprits criminels.

20.45 Magazine

Thalassa Du vert de la campagne irlandaise au bleu d'une mer souvent agitée, "Thalassa" nous conduit à la découverte de celle que l'on a baptisée "l'île d'Emeraude"... 23:35 Soir 3. 00:10 Docs interdits. 01:40 En quête de preuves.

20.45 Téléfilm

Présenté par Vincent Cerutti et Sandrine Quétier. Aux côtés de danseurs professionnels, pendant plusieurs semaines en direct, des personnalités vont devoir relever un nouveau défi et être confrontées à un art qu'elles ne maîtrisent pas: la danse de couple!... 23:15 Danse avec les stars. 00:00 New York unité spéciale. 00:50 New York unité spéciale.

Film

DIMANCHE 16 NOVEMBRE 2014

20.45 Série

20.45 Téléfilm

20.35

Les enquêtes de Murdoch M. Chilton, un représentant de Toronto au parlement provincial, est poussé du haut de l'escalier de l'illustre assemblée située à Queen's Park... 22:25 Les enquêtes de Murdoch. 23:15 Les enquêtes de Murdoch.

La sécurité alimentaire De l'aflatoxine dans les cacachuètes, de l'histamine dans le poisson... En Europe, pas une semaine ne s'écoule sans qu'une alerte alimentaire ne soit lancée... 22:30 Propriétaires à tout prix. 23:30 La case du siècle.

Tendance 216_Charte Tendance 05/11/2014 16:25 Page49

A ne pas manquer...

PATRICK SÉBASTIEN ZE FIESTA ! 40 ANS DE SCÈNE

l’occasion de la soirée exceptionnelle que lui consacre France 2, Ze Fiesta, 40 ans de carrière, Patrick Sébastien accepte de jeter un regard en arrière sur ces quarante années. Encensé par son public, toujours fidèle, il livre les clés d’une réussite qui questionne1 et ne manque pas de susciter jalousies et rivalités. Comment allez-vous fêter ces 40 ans de carrière? Pour l’émission du 14 novembre, Ze Fiesta 2, avec un «Z», on a prévu des tas de surprises. Tout le public sera déguisé, comme lorsque j’ai fait l’Olympia en 1983, avec une petite dont personne ne s’est souvenu par la suite, Céline Dion, qui avait alors 16 ans. Les «people» viendront à nouveau déguisés en personnalités, en personnages… Lors d'une précédente interview à l'hebdo de France 2 (les 30 ans de scène) vous avez déclaré: «Mes études m’ont été bien utiles pour

écrire. Même si je me suis servi de ces acquis pour faire du futile…» Pouvez-vous revenir dessus? Je n’ai pas fait que du futile. L’image de marque, c’est le futile. J’ai fait des études de lettres, ce qui m’a permis d’écrire des pièces qui marchent très bien ; j’ai aussi réalisé le scénario d'un polar: M. Max et la rumeur (le 29 octobre sur France 2, ndlr). Le choix de la légèreté est un créneau à prendre, très peu de gens s’y intéressent. Votre public a-t-il changé? Je ne cherche pas forcément à séduire un nouveau public, je cherche avant tout à ne pas décevoir le mien. Parce que pour Le Cabaret et Les Années bonheur, quelle que soit la programmation des autres chaînes, j’ai une base de trois millions de personnes qui regardent. On a toutes les concurrences du monde et peu de relais médiatiques...

NCIS : LOS ANGELES

SÉCURITÉ RAPPROCHÉE

Saison 5 inédite. Episode 17: Entre les lignes. Avec Chris O'Donnell, LL Cool J...

Film d’action réalisé par Daniel Espinosa. Avec Denzel Washington, Ryan Reynolds...

n agent de l'ATF sous couverture est démasqué et tué par les Yakuzas qu'il avait infiltrés. Le NCIS doit déterminer au plus vite si d'autres agents sous couverture sont en danger. En Afghanistan, Granger s'inquiète de la disparition de Kensi, ignorant que celle-ci est partie à la rencontre du fantôme blanc…

Tobin Frost était un des meilleurs agents de la CIA. Reconverti dans les activités criminelles, il travaille à son compte et vend des secrets d'état aux dictatures du monde entier. Après avoir échappé au contre-espionnage pendant près de dix ans, il entre un matin de son plein gré au consulat des Etats-Unis du Cap. Aussitôt, Frost est emmené dans un lieu secret et sécurisé. L'interrogatoire débute à peine qu'un commando déterminé à le capturer prend d'assaut le repère, éliminant tout sur son passage...

Tendance 49

Tendance 216_Charte Tendance 05/11/2014 16:25 Page50

LUNDI 17 NOVEMBRE 2014

Série

20.50 Série

MARDI 18 NOVEMBRE 2014

20.45 Doc.

Camping paradis

Under the dome

Castle

Avec Laurent Ournac, Thierry Heckendorn... Alors que le camping s’apprête à assister à une éclipse solaire, Tom voit débarquer sa bande de potes trentenaires. Sauf que cet été, Claire et Olivier, le couple que tout le monde envie, annoncent qu’ils se séparent après de longues années de mariage... 22:55 New York unité spéciale.

Avec Mike Vogel, Rachelle Lefevre... En attendant le jugement de Big Jim et Rebecca pour avoir voulu décimer une partie de la population, Julia prend le pouvoir et organise un programme alimentaire afin de distribuer équitablement les vivres restantes... 21:40 Under the dome. 22:40 Under the dome. 23:20 Under the dome.

Avec Humphrey Goodman, Sara Martins... Un homme grièvement blessé par balle pénètre dans une église en tenant dans les bras un bébé de trois mois. Après avoir remis l’enfant au prêtre, l’homme s’écroule mort au pied de l’autel. Il est identifié grâce à ses papiers: Cameron Ducane, trente ans, était marié... 21:30 Castle. 22:15 Castle. 22:55 Castle.

Série

20.50 Film

20.50 Magazine

Mentalist

Le journal de Bridget Jones

Secrets d’histoire

Avec Avec Renée Zellewger, Hugh Grant... Bridget Jones est une «célibattante» trentenaire et a deux ambitions dans la vie: perdre du poids et trouver le grand amour. Tandis que ses amis ne cessent de lui prodiguer des avis aussi inutiles que désespérés, Bridget hésite entre deux prétendants... 22:25 Bridget Jones: l’âge de raison.

Stéphane Bern vous fait découvrir le destin hors du commun de la reine Hortense. Fille de l'impératrice Joséphine, mère de l'empereur Napoléon III, belle-sœur et belle-fille de Napoléon Ier, Hortense a vécu au cœur de l'un des moments les plus intenses de notre histoire: l’incroyable épopée napoléonienne! 22:40 Putain, c'est pas simple!

20.50 Jeu

20.50 Téléfilm

Esprits criminels

Le meilleur pâtissier

Piège blanc

Présenté par Faustine Bolaert. 7ème semaine de concours, c'est la demi-finale. Nos pâtissiers amateurs ne sont plus que 5 à rivaliser d'idées sucrées pour tenter d'accéder à la finale! Cette semaine sera dédiée aux choux, ces petites pâtisseries moelleuses et aériennes qui nous font fondre de plaisir... 23:25 Le meilleur pâtissier: à vos fourneaux.

Avec Philippe Bas, Anne Richard... Dans un décor magique de haute montagne, le mariage s'annonce radieux. Autour des mariés, témoins et amis. Brusquement, la montagne se met à trembler. Tout s'écroule autour d'eux. La tempête s’en mêle et ils se retrouvent coupés du monde à 3 800 mètres d'altitude... 22:25 Un soir à la tour Eiffel.

50 Tendance

20.35

Isabelle disparue En 1815, par un matin de Toussaint, Isabelle, 23 ans, partie du château de Vaucelles peu avant huit heures, disparaît sur le chemin de l'église. Nul ne la reverra jamais vivante... 22:40 C dans l’air.

20.45 Doc.

20.35

Un village français Tout le maquis est en effervescence suite au défilé, mais à Villeneuve les représailles ne se font pas attendre. Les autorités allemandes et françaises procèdent à de nombreuses arrestations... 22:25 Un village français.

Le Monde en face Chaque thème abordé dans "Le monde en face" explore les évolutions de nos identités, de nos comportements, de nos combats, en France ou dans le monde... 22:35 La grande évasion fiscale. 23:40 C dans l’air.

20.45 Magazine

Avec Joe Mantegna, Thomas Gibson... L’unité d’élite est toujours sous le choc suite à la découverte du repaire du "réplicateur" et des photos qu’il a prises de tous les membres de l’équipe... 21:40 Esprits criminels. 22:35 Esprits criminels. 23:35 Arrow. 00:15 Arrow. 01:05 Nikita. 01:50 Nikita. 02:50 Croisière nuptiale.

20.45 Téléfilm

Tout peut changer ans un monde saturé d'informations, la soif d'apprendre se conjugue avec la volonté de comprendre. C'est la devise de ce nouveau magazine de société, animé par Laurent Bazin... 22:50 Grand Soir 3. 23:35 Docs interdits.

20.45 Série

Avec Simon Baker, Robin Tunney... Trois cadavres sont retrouvés dans le sous-sol d’une grange. Ils semblent avoir été abandonnés là depuis vingtcinq ans. En se rendant sur place, Jane découvre le fameux smiley de John le Rouge, peint sur le mur extérieur... 21:45 Mentalist. 22:35 Mentalist. 23:30 Baby boom. 00:55 Baby boom.

Série

MERCREDI 19 NOVEMBRE 2014

20.50 Série

20.45 Magazine

20.35

Des racines & des ailes Sur la côte ouest, entre la Balagne et le cap Corse, des archéologues explorent les vestiges d'un bateau espagnol, coulé dans la baie de Saint-Florent il y a cinq siècles... 23:40 Grand Soir 3. 00:40 Les carnets de Julie.

La Maison France 5 Chaque semaine, Stéphane Thebaut nous offre un panorama éclectique de tous les thèmes liés à l’univers de la maison... 22:25 Silence ça pousse! 23:10 C’est notre affaire. 23:45 C dans l’air. 23:50 Dr Cac.

Tendance 216_Charte Tendance 05/11/2014 16:25 Page51

A ne pas manquer...

CAMPING PARADIS Gil Alma a troqué son immeuble urbain de "Nos chers voisins" pour un bungalow ensoleillé du Camping Paradis. Le temps d'un épisode, il interprète Alex, un dragueur invétéré haut en couleur. Comment s'est passée votre escapade au Camping Paradis? Extrêmement bien, car l'équipe est exceptionnelle. Deux personnes ont un rôle primordial sur un tournage: le réalisateur et le comédien principal. Le premier, Thierry Peythieu, était formidable. Il a insufflé une énergie vraiment positive à tout le monde. Quant à «Lolo» (Laurent Ournac, ndlr), il file droit et reste toujours cool. Ce n'était pas votre première expérience au Camping... J'ai effectivement joué dans le troisième épisode de la série. Je m'en rappelle très bien car je tournais une scène avec Laurent lorsque mon fils

est né. J'ai raté son arrivée à une heure près ! Six ans plus tard, j'ai retrouvé Lolo - avec une barbe qui lui va bien - mais aussi Géraldine Lapalus, Patrick Guérineau... La série a pris beaucoup d'ampleur et est devenue une grosse machine, avec six ou sept épisodes par an. Pour autant, je n'ai pas vu beaucoup de changements... Vous jouez Alex, l'éternel célibataire d'une bande d'amis soudés. Ce dentiste vient passer tous ses étés au camping avec ses amis qu'il connaît depuis toujours. Mais cette année, les vacances commencent mal car il apprend qu'un des couples de la bande se sépare. Alex est un peu en dehors de toutes ces histoires, n'étant pas marié et un peu coureur. Mais, grande première pour lui, il va avoir un véritable coup de foudre pour une jeune femme au camping!

LE JOURNAL DE BRIDGET JONES

PIÈGE BLANC

Comédie réalisée par Sharon Maguire. Avec Renée Zellewger, Hugh Grant... Bridget Jones est une «célibattante» trentenaire et a deux ambitions dans la vie: perdre du poids et trouver le grand amour. Tandis que ses amis Jude, Shazza et Tom ne cessent de lui prodiguer des avis aussi inutiles que désespérés, Bridget hésite entre deux prétendants: son patron, le charmant et sexy Daniel Cleaver, et Mark Darcy, un vieil ami de la famille qui lui a paru de prime abord ennuyeux et distant...

Film TV réalisé par par Abel Ferry. Avec Philippe Bas, Anne Richard... ans un décor magique de haute montagne, le mariage s'annonce radieux. Autour des mariés, témoins et amis. Brusquement, la montagne se met à trembler. Tout s'écroule autour d'eux. La tempête s’en mêle et ils se retrouvent coupés du monde à 3 800 mètres d'altitude. Impossible d'envoyer une cordée ou de les secourir par hélicoptère. Comment vont-ils échapper à leur tragique destin?

Tendance 51

Tendance 216_Charte Tendance 05/11/2014 16:25 Page52

JEUDI 20 NOVEMBRE 2014

Série

20.50 Divertis.

20.45 Série

Profilage

Rising Star

Envoyé spécial

Avec Odile Vuillemin, Philippe Bas... Alors qu’une équipe de journalistes filme le quotidien de la brigade, on retrouve le corps sans vie de Jessica Serrano, une serveuse qui cachait plusieurs milliers d’euros en espèces dans son appartement... 21:50 Profilage. 22:45 Profilage. 23:35 Profilage. 00:40 New York section criminelle.

C'est une des conséquences les plus étonnantes de la crise: la récupération de nos vieux vêtements, autrefois réservée aux associations caritatives, est devenue un marché lucratif. Depuis plusieurs mois, le textile usagé a connu une envolée fulgurante sur le marché mondial... 22:25 Complément d'enquête. 23:30 Alcaline, le mag.

Jeu

VENDREDI 21 NOVEMBRE 2014

20.50 Magazine

20.50 Série

20.50 Divertis.

Koh-Lanta

NCIS

La Fête de la chanson...

Avec Mark Harmon, Michael Weatherly... Tony est envoyé en mission secrète à Marseille pour ramener la fille d'un amiral, Amanda Kendall, dont les fréquentations avec les fils d'un ministre iranien et d'un marchand d'armes russe posent des problèmes de sécurité nationale... 21:45 NCIS. 22:35 NCIS. 23:20 NCIS.

Une émission de transmission du patrimoine musical français. Pour sa 11e édition, le programme ne change pas de formule: l’émission est une rencontre entre les artistes de différentes générations et le public. Ils sont réunis le temps d’une soirée pour célébrer la musique française et son histoire. 00:25 Image du jour. 00:35 Alcaline, le concert.

52 Tendance

20.35

20.45 Magazine

Présenté par Denis Brogniart. C'est la grande finale de KohLanta! L'épilogue de plusieurs semaines d'efforts et de sacrifices... Ils ne sont plus que quatre à pouvoir encore espérer le titre de meilleur aventurier. Cette victoire, qui les fait tant rêver, leur tend à nouveau les bras. Mais le plus dur reste à faire! Qui sera sacré?... 23:35 Mon incroyable fiancé.

20.45 Magazine

20.35

Faut pas rêver Depuis 2010, le Myanmar, le nom désormais officiel de la Birmanie, s'est engagé dans un réel processus de démocratisation... 23:40 Soir 3. 00:10 Enquêtes de régions. 01:10 Doc 24. 02:05 Déshabillez-nous.

Tendance 216_Charte Tendance 05/11/2014 16:25 Page53

A ne pas manquer...

ENVOYÉ SPÉCIAL 1/Le Recyclage des vêtements. C'est une des conséquences les plus étonnantes de la crise : la récupération de nos vieux vêtements, autrefois réservée aux associations caritatives, est devenue un marché lucratif. Depuis plusieurs mois, le textile usagé a connu une envolée fulgurante sur le marché mondial : une tonne de vieux jeans peut se revendre aussi cher qu’une tonne de cuivre: 4000 euros! Associations, entreprises privées ou multinationales spécialisées dans les déchets se disputent les 200 000 tonnes de vieux vêtements que nous donnons chaque année. 2/Indiennes disparues du Canada: la route des larmes. Elles seraient près de 3 000, peutêtre plus, volatilisées au cours des

dernières décennies mais ces disparitions ont peu fait parler d’elles. Toutes ces femmes étaient indiennes. Certaines faisaient de l’autostop, d’autres rentraient de l’école à pied, d’autres encore se prostituaient. Puis, plus aucune nouvelle. Issues des communautés autochtones, elles vivaient entre les réserves indiennes et les quartiers pauvres des grandes villes. Souvent vulnérables, parfois très jeunes, ontelles été des proies idéales pour des criminels? Malgré une dizaine de rapports alarmants et des faits divers macabres, ces victimes silencieuses continuent de disparaitre. Nos reporters sont partis sur les traces de ces Indiennes dont les familles sont sans nouvelles. Ils sont aussi allés à la rencontre de celles qui pourraient à leur tour, connaître le même destin.

LA FÊTE DE LA CHANSON FRANÇAISE our sa 11e édition, le programme ne change pas de formule : l’émission est une rencontre entre les artistes de différentes générations et le public. Ils sont réunis le temps d’une soirée pour célébrer la musique française et son histoire. La Fête de la chanson française est un moyen de sauvegarder le patrimoine musical français mais également un moyen d’inciter les nouveaux talents à s’exprimer en langue française plutôt que de céder à l’uniformité culturelle que représente la langue anglaise. Daniela Lumbroso cite ainsi les études des linguistes qui esti-

ment que 90 % des 6 000 langues qui existent aujourd’hui disparaîtront d’ici à la fin du siècle. Avec le recul de la francophonie (de nombreux pays renoncent à la promotion du français, au profit de l’anglais, langue des affaires), la défense du français s’annonce cruciale, et c’est notamment à travers la chanson que ce combat se mène. Vitrine de la chanson française, l’émission est aussi un tremplin pour les jeunes artistes, peu ou pas connus du public. Plusieurs ont ainsi été révélés par le programme, comme le rappelle Daniela Lumbroso... Tendance 53

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Insolites

«On m’a dit que je suis plus beau de ce profile-là»

Même sourire. Qui imite qui?

«Voulez-vous m’enlever ce bout de nourriture entre les dents svp?»

Quand les langues se délient...

C'est un élève qui appelle le soir sa professeur d'histoire: - Bonjour madame, pouvezvous me refaire le cours d'aujourd'hui s'il vous plaît ? - Oui, pourquoi ? - Car je n'arrive pas à dormir. - Papa, je me suis fais virer de classe aujourd'hui ... - Ah oui et pourquoi ? - Parce que la prof a voulu savoir ce qu'on voudrait faire plus tard et j'ai répondu que je voulais devenir médecin. Elle m'a répondu qu'avec mon niveau scolaire elle ne viendrait pas dans mon cabinet alors je lui ai répondu et je voulais devenir médecin pas vétérinaire ! - Bravo fils ! Pourquoi Elmhaff lave-t-il les pulls avec du dentifrice ? Parce-qu'on leur à dit que le dentifrice rafraîchissait la laine (l’haleine) et renforcer les mailles (l’émail)!

«Eh! Le lion est sorti de sa cage et vient vers nous!»

«T’en as pas assez de faire la pose?!»

Solutions des jeux SUDOKU FACILE

4 SUDOKU MOYEN

54 Tendance

MOTS MÊLÉS

MOTS FLÉCHÉS

SUDOKU FACILE

3 SUDOKU MOYEN

DIPLOMATIE

Un membre d'une association d'alcoolique fait du porte à porte pour collecter des fonds : - Bonjour madame. Nous faisons une collecte pour le foyer d'accueil des alcooliques. Souhaitez-vous participer ? - Repassez en début de soirée. Je vous donnerai mon mari. Une blonde se dirige vers sa boîte aux lettres, regarde dedans, la referme, et rentre chez elle. Quelques minutes plus tard, elle ressort, refait la même chose et rentre chez elle. Elle répète ce manège plusieurs fois avant qu'un voisin, qui a assisté à la scène depuis le début, lui demande - Vous devez attendre une lettre ou un paquet important aujourd'hui, non ? - Non, c'est juste ce foutu PC qui n'arrête pas de me dire que j'ai eu du courrier !

Tendance 216_Charte Tendance 06/11/2014 11:53 Page55

Tendance 216_Charte Tendance 05/11/2014 16:25 Page56