Revista Variedades Ed 106 by Fermin Hinojosa

Revista VARIEDADES

EDITORIAL

espués de ver tantas noticias lastimosas en estos ultimos meses en donde las familias se están destruyendo entre sí, esposos asesinando a sus esposas e hijos, hijos cometiendo atrocidades en contra de sus padres o abuelos, hermanos matándose entre sí, o las noticias amarillistas, racistas y tendenciosas, además que decir de los líderes religiosos que siguen abusando de los indefensos niños, o los políticos corruptos que cada vez ponen a los países del mundo de cabeza o cuando nos enteramos de los sucios negocios que empresarios hacen a costillas del pueblo.

hacemos a diario cuando leemos, vemos o escuchamos tantas noticias malas.

¿No es verdad que a cualquiera se nos eriza la piel de ver que cada día crecen más las noticias malas en vez de alguna noticia buena y que sea digna de contar?

Dejando a un lado lo malo de este sistema en el cual nos tocó vivir, lo invitamos a que disfrute de esta su revista e invite a sus amigos que estén a punto de casarse a que se inscriban en el concurso “La Boda de tus sueños”, también disfrute de los artículos que varios de nuestros clientes y amigos han preparado para usted y no olvide visitarnos en www.variedadesmagazine.com, ya que tenemos preparados diferentes concursos donde se podrá ganar boletos para diferentes conciertos de sus artistas favoritos y también bonitos regalos que nuestros patrocinadores le quieren entregar personalmente en sus negocios.

Y en vista de que estamos por entrar en el mes en el cual la mayoría de la gente celebra diferentes festividades, me gustaría que reflexionáramos juntos en unas palabras que leí en días pasados en la Biblia, si usted estimado lector tiene una biblia en casa, lo invito a que lea 2 Timoteo 3:1-5 y antes de que emita una opinion medite en esas palabras que fueron escritas poco más de 2000 años y compare con los acontecimientos y el comportamiento del ser humano en la actualidad y quizás ahí usted encontrará la respuesta a tantas preguntas que nos Revista VARIEDADES

En estos últimos meses del año la mayoría de nosotros reflexionamos en lo bueno o malo que hicimos durante el año y también nos hacemos varias preguntas, mismas que no encontramos respuestas satisfactorias a nuestras inquietudes y de ahí que por eso lo invito a que lea esas palabras y lo más probable es que usted encontrará las respuestas que ni los políticos corruptos, ni los líderes religiosos hipócritas y mucho menos los comerciantes voraces nos pueden dar.

Así que ya sea en forma física o virtual, quédese pegado a Variedades Magazine y disfrute de algo diferente a lo que está acostumbrado.

Revista VARIEDADES

¿QUÉ ES UN “HOLD” DE ICE?

sta es una pregunta compleja que surge cada vez con mayor frecuencia y existe muy poca información al respecto. Por tal razón, durante los próximos meses estaré redactando una serie de artículos con el propósito de ayudar a la comunidad hispana a estar mejor informada en cuanto a este proceso. En este primer artículo comenzaremos por explicar: ¿Que es el ICE? El Servicio de Inmigración y Control de Aduanas de Estados Unidos (U.S. Immigration and Customs Enforcement o ICE), es la mayor dependencia investigadora del Departamento de Seguridad Nacional (Department of Homeland Security o DHS). El Departamento de Seguridad Nacional es la agencia que se enfoca en velar por el cumplimiento de las leyes de inmigración. Como parte de este enfoque, la misión principal de ICE es proteger a los Estados Unidos de ataques terroristas y defender la seguridad pública. Para lograr esto, ICE cuenta con una gran variedad de servicios de investigación y aliados en las agencias federales, estatales y locales. Una de las prioridades de ICE es la detención y deportación de extranjeros ilegales. Para lograr este objetivo, ICE cuenta con varias divisiones de apoyo. Dentro de estas divisiones se encuentra la oficina de Operaciones de Ejecución y Deportación (Enforcement and Removal Operations o ERO). Entre otras funciones, ERO es responsable de identificar, arrestar, transportar y deportar de los Estados Unidos a extranjeros que hayan violado las leyes de inmigración. Esta división tiene como prioridad enfocar sus recursos en la identificación y deportación de personas que han trasgredido leyes criminales, que acaban de cruzar la frontera ilegalmente, que han trasgredido repetidamente las leyes de inmigración o son fugitivos de la corte de inmigración. Según estadísticas de deportación publicadas por DHS, en el año fiscal 2011, ICE deportó a 396,906 personas. Los reportes indican que el noventa por ciento de todos los extranjeros deportados estaban en una de las categorías Revista VARIEDADES

Una de las prioridades de ICE es la detención y deportación de extranjeros ilegales. Para lograr este objetivo, ICE cuenta con varias divisiones de apoyo.

prioritarias del ICE anteriormente mencionadas. Es importante puntualizar que casi cincuenta y cinco por ciento o 216,698 de los deportados en el año fiscal 2011 eran criminales extranjeros y es el mayor número de criminales extranjeros deportados en la historia de la agencia. Esto se debe en gran medida a programas y operativos especiales tales como Comunidades Seguras (Secure Communities) y el Programa de Extranjeros Criminales (Criminal Alien Program o CAP). En el próximo articulo estaremos discutiendo como surgen estos operativos y programas y como están relacionados al conocido “hold” de inmigración. Lamentablemente, a pesar que ICE indica seguir comprometido a darle prioridad a la deportación de quienes representan la mayor amenaza contra la seguridad pública y nacional, este no siempre es el caso. Por lo tanto, si usted tiene un familiar o conocido indocumentado que está bajo custodia en estos momentos, es urgente que se comunique con un abogado de inmigración a la mayor brevedad posible. Nuestro equipo de trabajo tiene vasta experiencia manejando casos de inmigración y estamos en la mejor disposición de ayudarle en caso de necesidad. Para coordinar una consulta, llámenos al 727209-0465 o al 1-800-346-7752.

Revista VARIEDADES

NOVIEMBRE2013

Director MKT Juan Gomez   Director General Judith Gomez Hinojosa   Gerente Administrativo Veronica Smalls

Que tanto haces en la educacion de tus Hijos

Trucos para evitar resfriados en niños y bebés

Haga que la Tension trabaje para usted

Romper con la rutina

Adiccion a la marihuana

Correccion y Estilo Faby Gomez Departamento de ventas Adalberto Partida

Fotografía Vinny Martin

Editor Fermín Hinojosa

¿Qué es un “hold” de ice?

Diseño Gráfico Fernando Guarneros Héctor Flores Moisés García Gerardo Sánchez Nayeli Reynoso Servicios Informativos Notimex Caricaturista Salvador Raga

Colaboradores: Esperanza Gamboa Javier Curiel Flor Bejarano Rodolfo Hinojosa Ruth Hinojosa Carlos Horacio Gomez Karina Sanchez Juan Jose Gomez Alfredo Aguilar Maria Ruiz Patricia Vera

Revista Variedades es una publicación mensual de Dicomex Inc.

P.O. BOX 51328 SARASOTA, FL 34232-0311 revista_variedades@yahoo.com www.variedadesmagazine.com Prohibida la reproducción total o parcial de los artículos y fotos sin autorización de la Revista Variedades, incluídos los avisos publicitarios Dicomex Inc. ( Revista Variedades ) no es responsable de posibles daños causados por los artículos, opiniones, anuncios, representaciones u otras declaraciones expresas en esta revista, por tanto no recomendamos, ni endosamos ninguno de los productos presentados o ilustrados en esta revista.

(941) 377 9370 / (941) 773 1444 (941) 256 4526 Revista VARIEDADES

Revista VARIEDADES

RAPIDAS DEPORTIVAS Descarta Herrera a “europeos” y llama S a Talavera para Nueva Zelanda

in jugadores que militan en el futbol de Europa, la Selección Mexicana de Futbol enfrentará sus partidos de repechaje ante Nueva Zelanda, con el portero Alfredo Talavera como la única novedad de la lista que dio a conocer el técnico Miguel Herrera. Los nombres de los jugadores son los mismos que estuvieron concentrados durante semana y media en el Centro de Alto Rendimiento, únicamente con la incorporación del guardameta del Toluca, que se incorpora para completar la cuota de tres arqueros.

Fuera de eso, esta serie decisiva ante el conjunto neozelandés, México la enfrentará con la base de jugadores de América,

Prevén pérdidas millonarias si México no va al Mundial

En caso de que la Selección Mexicana de Futbol no logre el boleto a la Copa Mundial Brasil 2014 se prevén pérdidas millonarias en diversos aspectos que tienen que ver en el entorno del Tricolor. De 480 a 650 millones de dólares podrían ser las pérdidas que se registren en México, explicó el director de la empresa DreaMatch Solutions, Rogelio Roa, experto en el mercado deportivo. “La falla de México en participar (en el Mundial) significa (...) en términos de la economía futbolística una catástrofe financiera”, comentó Roa en declaraciones recogidas por el diario AS. La debacle se daría para diversas empresas, los patrocinadores de la

Revista VARIEDADES

Selección Mexicana, así como a las televisoras que tienen los derechos de trasmisión, inclusive afectaría el mercado estadounidense, en el cual radican miles de mexicanos. El ejecutivo indicó que varios negocios han crecido gracias a la Copa del Mundo, obviamente más con la presencia de México lo cual se ha dado desde 1986, con excepción de Italia 90, a donde el Tri no acudió. México se jugará su última oportunidad para ir al Mundial de Brasil 2014 cuando en repechaje enfrente a Nueva Zelanda, mejor representativo del área de Oceanía; el primer partido se disputará el 13 de noviembre en el estadio Azteca, y el 20 del mismo mes en Wellington.

en su mayoría, así como de León, además de gente de Santos Laguna, Morelia, Guadalajara, Pachuca y Monterrey. El técnico nacional señaló que era muy complicado tomar en cuenta a gente que milita en equipos del viejo continente, debido a la problemática de los traslados, situación que al fin sí cumplió y se jugará todo con elementos del futbol local. Estos elementos se reportaron el 3 de noviembre en el Centro de Alto Rendimiento, donde el sábado 9, sostendrán un partido amistoso ante Lobos BUAP, de la Liga de Ascenso, el último antes de recibir a Nueva Zelanda el miércoles 13 en el Estadio Azteca a las 14:30 horas en la ida, del repechaje rumbo al Mundial Brasil 2014.

Brandon Ríos vs Manny Pacquiao A menos de un mes para que el próximo 23 de noviembre en Macao (China) se enfrenten el filipino Manny “Pacman” Pacquiao y el estadounidense Brandon Ríos ambos comparecieron ante la prensa para dar su punto de vista sobre el esperado combate. Brandon Ríos: Reconoció que Pacquiao prácticamente peleará en casa y recordó su gira promoción en China, declaró: ”Manny Pacquiao tiene la ventaja de ser local y la mayoría de la gente lo estará alentando a él, pero no me dejen atrás”. “Cuando estuve en China para la gira de prensa este verano pasado, visité Macao, Beijing, Shanghai y Singapur. Durante ese tiempo me di cuenta que tenía un montón de fans en China,

más de lo que me imaginaba. Aquellos que no eran fanáticos se convirtieron en fans durante el tour”. “No sólo en China sino en todas partes yo siempre hago tiempo para mis fans, en persona y a través de los medios de comunicación social, porque al final del día, no estaría donde estoy si no fuera por mis fans. Me llevaron hasta aquí, mis fans y mis enemigos, gracias a los dos. Así que creo que ven que les agradezco y me apoyan por ese motivo. Consigo mensajes, comentarios y tweets de mis fans en China e incluso en China ordenan mercancía de ‘Bam Bam’ para apoyarme en noviembre”. “Creo que cuando llegue el día 23 de noviembre en Macao, los fans se dividirán. Algunos apoyará a Manny Pacquiao y algunos me apoyarán a mí”.

Medias Rojas celebran con desfile Los Medias Rojas de Boston emprendieron un desfile desde el Monstruo Verde hasta el río Charles para festejar su inesperado título de Serie Mundial llevando un elemento ya habitual en la ciudad. Por tercera vez en 10 años, los Medias Rojas pasearon el trofeo por la ciudad en un desfile de vehículos anfibios, mientras miles de aficionados miraban desde las aceras y la ribera que separa a Boston de Cambridge. Algunos vehículos -- de colores rosa, amarillo, marrón, verde -- estaban adornados con alfombra café para dar la apariencia de una barba semejante a la que algunos jugadores se dejaron crecer a lo largo de la campaña. El momento culminante ocurrió cuando los vehículos se detuvieron al llegar al punto donde se encuentra la meta del Maratón de Boston, todavía pintado azul y amarillo, y donde tres espectadores murieron en un atentado con bombas el 15 de abril. El jardinero Jonny Gomes colocó el trofeo de Serie Mundial en la raya, y junto con el catcher Jarrod Saltalamacchia, levantaron camisetas de los Medias Rojas con las palabras “BOSTON STRONG” y el número

617, el código de área de la ciudad. Una camiseta con ese mensaje estuvo colgada en el dugout de los Medias Rojas a lo largo de la temporada. En un día soleado, el tenor Ronan Tyan cantó “Dios bendiga a Estados Unidos” y la multitud se unió al canto. “Fue un momento muy emotivo”, dijo Gomes. “No creo que nadie hubiera planeado llevar el trofeo de la Serie Mundial a la meta del maratón, pero estoy contento de ser parte del momento”. Antes de salir de Fenway, Farrell recordó que el día del atentado, los Medias Rojas salieron hacia el aeropuerto después de un partido. De camino, vieron vehículos de emergencia respondiendo a las explosiones. “Sabiendo que íbamos a salir de la ciudad, eso iba a provocar mucha incertidumbre en ese momento”, señaló Farrell. “Nadia sabía qué iba a pasar. Así que fuimos afortunados porque quizás ayudamos un poco en el proceso de recuperación”. “Jugamos por toda la ciudad, por lo que pasó la ciudad”, agregó el intermedista Dustin Pedroia.

Revista VARIEDADES

COMIÉNDOTE EL ELEFANTE

as oído la pregunta, “¿Cómo te comes un elefante?” La respuesta es, “una mordida a la vez”. Esta metáfora también se aplica para alcanzar cualquier meta grande. ¿Cómo logras una gran meta? Tú la alcanzas con un paso, una tarea, una medida a la vez.

Identifica Tu Tarea Más Valiosa

Pregunta a tu jefe,“¿Qué cosa puedo hacer que sea más valiosa que cualquiera otra?” Cualquiera que sea su respuesta, busca maneras de realizar cada vez más de esta tarea para mejorar cada vez más al hacerla. Es absolutamente sorprendente cuánto puedes lograr si puedes descomponer tus tareas en trozos pequeños, establecer fechas límites y luego hacer una parte a la vez, cada día.

Mejora Continua e Interminable

Si quieres aumentar tu tarifa por hora y tu ingreso, busca formas de hacerte mejor en las tareas más importantes que haces, cada día. Lee una hora por día en tu campo de trabajo. Escucha programas de audio en camino a tu casa y de tu trabajo. Toma cursos adicionales siempre que puedas. Estas actividades impulsarán toda tu carrera por la vía rápida. Cuando inviertes una o dos horas extras por día en la auto-mejora, el efecto acumulativo sobre tu mayor habilidad te conseguirá resultados que pueden ser extraordinarios.

Ahorra los Centavos y los Pesos se Ahorrarán Solos

Si quieres convertirte en rico, empieza por cuestionarte cada gasto. Pon una meta de ahorrar US$3, US$5 ó US$10 por día. Ahorra este dinero en una cuenta de ahorros y nunca lo toques. A medida que crece, inviértelo cuidadosamente en fondos de inversión cuidadosamente escogidos. Haz el hábito de ahorrar e invertir por día, semana y mes, y mantenlo por el resto de tu vida de trabajo.

Revista VARIEDADES

Conviértete en una Persona Culta

Si lees 15 minutos cada tarde, en vez de ver la televisión, acabarás por leer 15 libros por año. Si lees la Biblia durante 15 minutos por día en un año la terminaras y podrás descubrir las hermosas palabras de tu Creador. Si lees los clásicos de la literatura Inglesa 15 minutos por día, en siete años habrás leído 100 de los mejores libros jamás escritos. Serás uno de las personas mejor educadas y más eruditas de tu generación. Y puedes lograr esto al sólo leer por 15 minutos cada noche antes de irte a dormir.

Aumenta Tu Ingreso

Si estás en ventas y quieres incrementar tu ingreso, mantén un registro cuidadoso de cuantas visitas, presentaciones, propuestas y ventas estás haciendo por día, por semana y por mes. Entonces pon una meta para incrementar tu número de visitas, presentaciones y propuestas por día. Establece una meta para incrementar el número de ventas cada semana, cada mes. Todos los días mídete contra tus propios estándares.

Si lo Mides, Puedes Manejarlo

En cada área de tu vida, analiza tus actividades cuidadosamente y selecciona un número específico que, más que otra cosa, determine tu nivel de éxito en esa área. Entonces enfoca toda tu atención, durante todo el día, en ese número específico. El mismo acto de enfocar la atención causará que el desempeño se mejore en esa área, de manera consciente e inconsciente.

Ejercicio de Acción

Establece una cantidad mínima y específica por día, por semana, por mes de ahorro e inversión, disciplínate para ahorrar e invertir esas cantidades.

Revista VARIEDADES

Los Tigres del Norte fueron anunciados como uno de los “platos fuertes” del tradicional Festival del Huaso de Olmué, que se realizará del 23 al 26 de enero próximo, organizado por Televisión Nacional de Chile y el municipio de la localidad. El conjunto mexicano goza de gran popularidad en Chile, país donde la música ranchera es favorita en los sectores campesinos y a menudo reconocida como propia. En particular son conocidos temas como “Jefe de jefes”, “Muerte anunciada” y “La Reina del Sur”, inspirada en la novela del español Arturo Pérez-Reverte, quien recreó la vida de la narcotraficante mexicana Sandra Ávila Beltrán, y en su versión de telenovela (Telemundo) fue difundida con gran éxito en Chile en 2011. La versión 2014 del Festival de Olmué -un evento que es definido como “una fiesta de la chilenidad”, por el diario electrónico Emol-, rendirá homenaje a los cantautores chilenos Víctor Jara, asesinado tras el Golpe de Estado de 1973, y Violeta Parra.

Serán Los Tigres del Norte “plato fuerte” en festival chileno

Tucanes de Tijuana

descartan censura en sus canciones

Dice Yandel sentirse solo sin Wisin pero quiere convertirse en leyenda En su nueva faceta como solista, Yandel confesó sentirse solo, pero contento con su transformación “De líder a leyenda”, así como se titula su nuevo material discográfico que incluye colaboraciones de Don Omar, Daddy Yankee y J. Álvarez. “Me siento un poco solo, pero estoy disfrutando este momento tan lindo para mí, en una nueva faceta, no debo de cantar con W (Wisin), yo creo que W y yo tenemos una relación muy bonita. Hemos sabido dividir lo que es negocio y nuestra amistad, me siento muy contento en este momento, expresó el puertorriqueño.

Sin embargo, el líder de la agrupación -Mario Quintero Lara- dijo que analiza las canciones que escribe “cuatro o cinco veces antes de meterlas al disco, casi las vuelvo a componer tratando de evitar las críticas negativas” a su contenido El grupo mexicano Los Tucanes de Tijuana, de gira por Colombia, descartó algún tipo de censura a sus canciones, aunque reconoció que trata de evitar las críticas negativas por el contenido de los temas. Reconoció que analiza las canciones que escribe “cuatro o cinco veces antes de meterlas al disco, casi las vuelvo a componer tratando de evitar las críticas negativas” a su contenido. Rechazó que la intención de Los Tucanes de Tijuana sea la de construir héroes con los narcocorridos. “Los héroes se hacen ellos mismos. Hoy los promocionan los medios de comunicación. Nosotros tomamos las noticias y las musicalizamos. “Nuestra intención no es hacer héroes. A lo mejor todos nos aprovechamos de esos personajes conocidos que a la gente le llaman la atención, pero un corrido no hace héroe a nadie”, dijo Quintero Lara al diario de mayor tiraje en Colombia. Revista VARIEDADES

Algo que caracteriza a su nuevo material es el entusiasmo que proyectan sus 17 cortes musicales. “Este disco lo quise hacer bien alegre, que las personas que estén pasando por momentos tristes, pongan mi disco y tengan esa horita de olvidarse de todos los problemas; tiene todo tipo de música: pop, dance, raggaetón y baladas”, detalló el reggaetonero, quien se presentará junto con Wisin en el Auditorio Nacional, el 15 de noviembre próximo. En su etapa como “coach” de la tercera temporada de “La voz... México”, dijo sentirse contento.

Miguel Bosé y Marc Anthony cantarán en los Latin Grammy

Miguel Bosé, Marc Anthony y Jesse & Joy con Mario Domm cantarán en la entrega del Grammy Latino que se realizará en Las Vegas, Nevada, anunció la Academia.

Este año, Carlos Vives cuenta con cinco nominaciones: grabación del año, canción del año, canción tropical por ‘Volví a Nacer’, álbum del año y álbum de fusión tropical por ‘Corazón Profundo’.

La Academia Latina de la Grabación (LARAS, por sus siglas en inglés) reveló a los primeros artistas que participarán en la 14 ceremonia de premiación.

Pablo Alborán y Draco Rosa tienen tres nominaciones cada uno: Alborán, por grabación del año por ‘Tanto’, y álbum del año y álbum vocal pop tradicional por ‘Tanto’.

Junto a éstos, en la gala del 21 de noviembre intervendrán Natalia Lafourcade, Draco Rosa, el español Pablo Alborán y Carlos Vives. En el evento, que será conducido de nueva cuenta por la cantante y actriz Lucero, se confirmó que como presentadores de premios estarán Omar Chaparro, Ninel Conde y Ximena Navarrete. Asimismo, Iván Sánchez, Blanca Soto, Mayrín Villanueva y David Zepeda, señaló la Academia, al revelar los nombres de los primeros artistas que participarán en la ceremonia. La entrega que reconoce a lo mejor de la música latina en Estados Unidos se llevará a cabo en el Mandalay Bay Events Center de Las Vegas.

Las nominaciones de Draco son para grabación del año por ‘Más y Más’ (con Ricky Martin), y álbum del año y mejor álbum vocal pop contemporáneo por ‘Vida’. Miguel Bosé y Natalia Lafourcade cuentan con dos nominaciones cada uno: Bosé por álbum del año y mejor álbum vocal pop contemporáneo, por ‘Papitwo’, además de que será reconocido como Personalidad del Año. Lafourcade por mejor álbum de música alternativa y mejor video musical versión larga, por ‘Mujer Divina... Homenaje a Agustín Lara’. Marc Anthony está nominado en la categoría grabación del año, por ‘Vivir mi Vida’.

Revista VARIEDADES

¡QUE ROLLO!

Hola estimados lectores, como siempre es un gusto poder compartir con ustedes este artículo el cual espero que sea de su agrado, y recuerde que usted puede ser el protagonista de esta sección, solo necesita mandar su artículo al siguiente correo fermin@variedadesmagazine.com y con gusto lo publicaremos. En esta ocasión quisiera hablar de las letras de las canciones, y es que la verdad por más que me esfuerzo no puedo entender de dónde sacan tanta creatividad (aja) para escribirlas, ¿o será que estoy pasado de moda? Empezamos con la primera canción que se titula “El coco no” (Roberto Junior y su Bandeño). ¿De dónde saldría tanta inspiración?, es una canción de terror, digo por eso del “coco”, yo recuerdo que cuando estaba pequeño (no hace mucho, jajajaja) me decía mi mamá: si no te duermes se te va a aparecer el coco, yo creo que de ahí esta inspiración, la cual yo creo se realizó en mucho tiempo ya que su letra es muy inspiradora, y para eso examinemos su letra: No te me subas al coco no no te me subas al cono no no nena no al coco no al coco no

De esta frase lo más llegador es el “coco” en esta frase podemos decir lo mismo que en la primera esta frase está más difícil, pero creo que “nena” es algo que pega

No no no al coco no al coco no no no no al coco no al coco no no te me subas al coco no no te me subas al coco no no nena no al coco no al coco no

En este segmento lo complicado es el “No no no”, que inspiración en esta frase podemos decir lo mismo que en la primera de esta otra “no te me subas”, es de miedo esto esta frase al igual que la anterior de esta frase casi me hace llorar el “no nena no”

Aquí está tu papi mami

Esta frase sí que me gustó, es lo más inspirado de la canción

No no no al coco no al coco no no no no al coco no al coco no no te me subas al coco no no te me subas al coco no no nena no al coco no al coco no

Y este segmento es tan complicado como el segundo, ni que decir

Otra canción que me conmovió mucho es la de “Chacarron Macarron” de Comando Tiburón, esta sí que me dejó sin palabras, me llegó hasta el corazón, es una de mis favoritas y ustedes vean porqué, aquí les dejo la letra: oooooooohuuu yehaaaaaa ?. sea.. sou.. jhonn macarron.. yeah macarron nooon Chacarron, Chacarron, Chacarron, Chacarron , ualuealuealeuale ualuelaelaellalea, alsualsualualauusualulus ,,,alsualsualualauusualulus ? Chacarron, Chacarron, aliluliron,, Chacarron, Chacarron, aliluliron ,, Chacarron, n? ,, Chacarron, ,, aliluliron ,, Chacarron, Chacarron, aliluliron,, ualuealuealeuale ualuelaelaellalea, alsualsualualauusualulus ,,,alsualsualualauusualulus ? ualuealuealeuale ualuelaelaellalea, alsualsualualauusualulus ,,,alsualsualualauusualulus ? Chacarron, Chacarron, aliluliron,, Chacarron, Chacarron, aliluliron ,, Chacarron, n? ,, Chacarron, ,, aliluliron ,, Chacarron, Chacarron, aliluliron,, Chacarron, Chacarron, Chacarron, Chacarron , ualuealuealeuale ualuelaelaellalea, alsualsualualauusualulus ,,,alsualsualualauusualulus ? Chacarron, Chacarron, aliluliron,, Chacarron, Chacarron, aliluliron ,, Chacarron, n? ,, Chacarron, ,, aliluliron ,, Chacarron, Chacarron, aliluliron,, aluealuealeuale ualuelaelaellalea, alsualsualualauusualulus ,,,alsualsualualauusualulus ?ualuealuealeuale ualuelaelaellalea, alsualsualualauusualulus ,,,alsualsualualauusualulus ? Chacarron, Chacarron, aliluliron,, Chacarron, Chacarron, aliluliron ,, Chacarron, n? ,, Chacarron, ,, aliluliron ,, Chacarron, Chacarron, aliluliron,, Chacarron, Chacarro,, Chacarron, Chacarro,, Chacarron, Chacarro ¿Verdad que es impactante tanta creatividad?

Revista VARIEDADES

Jaimito, ¿Por qué llegas tan tarde? Por el rotulo en la calle. ¿Cuál rotulo? El que dice: “Escuela adelante, vaya despacio”.

Reúnen a todos los soldados en el patio del cuartel y forman una línea, y el sargento dice: El que tenga una navaja, dé un paso al frente. Y un soldado dijo: Yo tengo una, mi sargento. Y el sargento dice: Ok, usted se va a Hawaii por una semana, y todos los gastos pagados. Al siguiente día, el sargento vuelve a preguntar: El que tenga una navaja, dé un paso al frente. Y todos dan un paso al frente y el sargento les dice: ¡Ok, hoy, todos a pelar papas! Revista VARIEDADES

Oye Manolo, ¿me prestas tu shampoo? Pero, ¿tú no tienes el tuyo? Sí, pero el mío dice para cabellos secos, y el mío está mojado.

¿Cuál es el objeto más gracioso que existe? La escoba. ¿Por qué? Porque siempre va riendo... Estaba el cura dando la misa en la iglesia, y dijo: En este pueblo se ha perdido la fe. Y responde un borracho en voz alta: ¡Pues de aquí no sale nadie hasta que aparezca!

En una cárcel, un preso comenta indignado a su compañero de celda: Es un poco ridículo lo que están haciendo conmigo. ¿Por qué? Porque me metieron aquí por robar pan, y ahora me lo traen gratis todos los días.

Un mendigo va y toca una puerta, sale un señor y le pregunta: ¿Qué quieres? El mendigo le responde: Señor, ¿no tendrá comida que me invite? El señor responde: ¿Le importa que sea de ayer? No, no importa. Entonces, venga mañana.

El viejo acaba de morir. El cura en la ceremonia se manda con los elogios: - El finado era un buen marido, excelente cristiano, un padre ejemplar!!... La viuda voltea hacia uno de sus hijos y le dice al oído: - Anda al cajón y mira si es tu papá el que está adentro.

Primer acto: Un ganso llamando a su esposa. Segundo acto: Un ganso llamando a su esposa. Tercer acto: Un ganso llamando a su esposa. ¿Cómo se llama la obra? Venganza.

Llega un patito a una cantina y le pregunta al cantinero: ¿Tiene uvas? A lo que el cantinero responde: No. Entonces, el patito se va, regresa, y vuelve a hacer la misma pregunta: ¿Tiene uvas? Y el cantinero responde enojado: ¡No! Y le dice: Mira, si vuelves a hacerme la misma pregunta, te voy a clavar los pies al piso. Entonces el patito sale asustado, regresa y pregunta: ¿Tiene clavos? Y el cantinero responde: No. Y el patito dice: Entonces, ¿tiene uvas?

El marido llega a su casa al amanecer, lo espera su mujer en la puerta, está borracho y con manchas de lápiz labial. ¿Supongo que hay una razón para que llegues a las seis de la mañana? Sí, el desayuno.

Revista VARIEDADES

QUÉ TANTO HACES

EN LA EDUCACIÓN DE TUS HIJOS

oy más que nunca los progenitores deben de brindarle a su familia calidad de vida adecuando sus actividades cotidianas para lograr administrar eficientemente su tiempo para observar y proveer las necesidades básicas como: la alimentación, educación, acceso a servicios de salud, un lugar digno donde vivir, vestido, etc. Asimismo es relevante promover espacios para realizar actividades recreativas, fomentar las actividades deportivas, la comunicación familiar así como demostrarles lo importantes que son para usted. El padre como la madre son los encargados de establecer normas y límites, que van ayudar a estimular el desarrollo de sus hijos e hijas. Dentro de las principales tareas que asumen los padres en la educación de sus hijos son:

• Proporcionar a sus hijos un lugar específico e iluminado para realizar sus trabajos escolares y/o tareas.

así poder ayudarlos a resolver dudas o reafirmar conocimientos adquiridos.

• Tener los materiales necesarios para la elaboración de sus • Estar en comunicación constante con los maestros de sus hitareas y trabajos. jos con el fin de conocer cuáles son las fallas académicas o de bajo rendimiento y así poder ayudar a sus hijos con su • Enseñarles a sus hijos como deben de planificar su tiempo, ruta de aprendizaje. estableciendo horarios de alimentación, juego, tareas, actividades extra clase etc. • Recompensar a sus hijos cuando muestren un progreso en sus tareas y calificaciones. • Garantizar el tiempo necesario para supervisar a sus hijos cuando estén haciendo sus tareas y trabajos escolares para Cabe mencionar que habrá algunas ocasiones que las presiones laborales o contingencias variadas, no le permitan tener el tiempo necesario para ayudar a sus hijos en sus dudas o progresos académicos motivo por el cual sugerimos que busque la ayuda de un tutor que le brinde el servicio de regularización académica. Recuerde que la calidad de tiempo y dedicación que les invierta a sus hijos el día de hoy va ser felizmente recompensado con creces en los años venideros.

Revista VARIEDADES

LA FORMA CORRECTA DE

COMER LOS ALIMENTOS

s importante saber comer de manera correcta, en casa o en cualquier lugar, el comer bien expresa mucho la personalidad de cada individuo, ya que en el estilo de sentarse y de llevar los alimentos a la boca se demuestra el nivel de educación. Una vez sentados a la mesa, y desdoblada la servilleta sobre sus pantorrillas, solo tiene que seguir el ritmo de la comida y ser lo más sociable posible con sus compañeros de mesa. Este “buen comportamiento” es el resultado de haber tenido una buena ilustración y ponerla en práctica.

Normas Generales

1 2

Los alimentos no se tocan, y si los toca, debe servírselos para usted o desecharlos, pero no dejarlos para otras personas. Los alimentos que se llevan a la boca no se devuelven al plato de forma evidente. Si algo tiene mal sabor o no le ha gustado, debe retirar este bocado de la forma más discreta posible, dejándolo a un lado del plato. Las manos siempre limpias tanto para tomar los cubiertos como las copas. Los labios siempre limpios antes y después de beber.

Revista VARIEDADES

Una vez sentados a la mesa, y desdoblada la servilleta sobre sus pantorrillas, solo tiene que seguir el ritmo de la comida y ser lo más sociable posible con sus compañeros de mesa.

Si un plato no le gusta, no lo “desarme” para dar la impresión de que lo ha comido. Nada más lejos de una buena educación. Puede probar un poco y dejar el resto tal y como se lo sirvieron. Un anfitrión educado no le hará ninguna pregunta. Y si se la hace, usted puede responder con alguna disculpa. No se pasan los alimentos de un plato a otro, ni bebidas de una copa a otra. No se utilizan los cubiertos propios para “acceder” a fuentes, salseras, soperas o cualquier otro tipo de recipiente comunitario.

5 6

7 8 9 10

Las personas se sirven no escogen. Es decir, hay que servirse la pieza o ración que toque no la que usted quiere elegir. El borde del plato hay que tratar de mantenerlo limpio. No debe cruzar el brazo por delante de otros comensales. Si quiere algo que está lejos de su alcance, pídalo. La servilleta solo sirve para limpiarse los labios y los dedos, pero no debe dársele otro uso (pañuelo, paño para limpiar un plato, un cubierto o un vaso, etc.). Si no se ofrece, no se debe solicitar repetición de un plato. Puede poner en un compromiso a los anfitriones. Las conversaciones en la mesa moderadas, en todos los sentidos. En cuanto al tono de voz, en cuanto al tema y en cuanto a la duración

11 12

Estos son pasos básicos para comportarse a la hora de comer, recuerde practicando en casa todo esto se hace un habito, y de esta manera no se verá como actuando, sino de modo natural.

Revista VARIEDADES

TRUCOS PARA EVITAR

RESFRIADOS

EN NIÑOS Y BEBÉS L

os virus de los resfriados se contagian rápidamente entre niños y bebés, ya que se transmiten fácilmente por contacto, es decir, a través de las manos, y de manera oral cuando tosen o estornudan. Además, aprovechan el enfriamiento de las mucosas cuando hace frío para entrar en el organismo a través de las fosas nasales. Conocer cuáles son los trucos para evitar resfriados en niños y bebés puede evitar a los niños entre 3 semanas y 2 meses de malestar por resfriados al año.

Trucos para evitar resfriados en niños y bebés El resfriado es una afección del aparato respiratorio causada por un virus. Generalmente, afecta a las vías altas. Esta enfermedad es una de las más habituales en los niños, sobre todo, en los meses de frío: aproximadamente los niños se resfrían entre tres y ocho veces cada año. La duración de cada resfriado suele ser aproximadamente de una semana, lo que nos lleva a pensar que un bebé o un niño puede estar resfriado de tres semanas a unos dos meses al año. No obstante, aunque la mayoría de los resfriados son víricos, en ocasiones, pueden

Revista VARIEDADES

complicarse si alguna bacteria oportunista aprovecha la bajada de defensas que se produce cuando el organismo está luchando contra el virus invasor del resfriado. Las complicaciones más habituales de los resfriados en los bebés son la bronquiolitis y la neumonía, y en los niños las bronquitis y las neumonías.

¿Cómo evitar que los niños se resfríen?

Nada mejor que prevenir para evitar que los niños se resfríen, para esto les dejamos algunos consejos.

La duración de cada resfriado suele ser aproximadamente de una semana, lo que nos lleva a pensar que un bebé o un niño puede estar resfriado de tres semanas a unos dos meses al año.

1. Beber abundante líquido. 2. Evitar los cambios bruscos de temperatura. 3. Mantener las manos limpias. 4. Ventilar los espacios cerrados. 5. Cuidar la alimentación e introducir alimentos que contengan vitamina C (como naranjas, limones o kiwis). 6. Mantener los pies calientes. 7. Conseguir un ambiente húmedo; si es necesario, usar un humidificador. 8. Lavar los juguetes. 9. Enseñar al niño a estornudar tapándose la boca, para evitar contagios. 10. Pasar tiempo al aire libre para evitar la concentración de virus. En caso de complicación, siempre es necesario acudir al Pediatra.

Revista VARIEDADES

¿SON MALOS LOS SOPLADORES DE HOJAS PARA EL MEDIO AMBIENTE? Llega el otoño y seguro que en breve comenzaremos a ver como las hojas caen de los árboles. En muchas ciudades, pueblos y localidades los servicios de jardinería y limpieza utilizan los que se conocen como sopladores o aspiradores de hojas, pero ¿sabías que estos pueden afectar al medio ambiente?

¿Son malos los sopladores de hojas para el medio ambiente? - Para la gran mayoría de nosotros, ver caer las hojas de los árboles en otoño es una de las estampas más bellas que se dan con el cambio de las estaciones. El suelo de parques y de calles se llena de hojas por lo que normalmente estas son recogidas gracias a unos sopladores o ventiladores de aire. - En muchas ciudades se utilizan aunque en otras ya han los han sustituido por escobas si bien parece que algunos expertos coinciden en que no solo el ruido que producen es muy molesto, sino que además pueden contaminar el medio ambiente. - ¿Cómo contaminan los sopladores de hojas? Estos aparatos utilizan un motor de dos tiempos, llamado así porque en su funcionamiento completa un ciclo de combustión interna de dos movimientos del pistón. Es ligero, barato, compacto y simple, lo que lo convierte en un motor muy útil no sólo para los sopladores de hojas, sino también para las moto sierras, cortadoras de césped y motos de agua, pero se ha descubierto que no son tan buenos como parece.

El uso de los sopladores de hojas y su peligro ambiental - Debido a que el motor de dos tiempos (y los hay hasta de cuatro tiempos), carece de un sistema de lubricación independiente, el combustible tiene que ser mezclado con aceite. Más importante, alrededor del 30 por ciento del combustible que utiliza el motor no se somete a una combustión completa, y como resultado, se emite una serie de contaminantes del aire. - El Monóxido de carbono, los óxidos de nitrógeno y los hidrocarburos se escapan del motor en grandes cantidades. Todo el mundo sabe de los efectos negativos de las emisiones de monóxido de carbono, pero los otros gases son igualmente preocupantes. Tanto los óxidos de nitrógeno como hidrocarburos contribuyen a la formación de smog. Los hidrocarburos pueden ser cancerígenos, y los óxidos de nitrógeno pueden causar lluvia ácida. - Se dice que los sopladores de hojas utilizados en grandes ciudades como por ejemplo Washington en Estados Unidos pueden llegar a contaminar tanto o más como un coche grande. De hecho se han hecho estudios que han dado como resultado el que algunos modelos de estos ventiladores contaminan incluso más que coches como el Ford F-150 SVT Raptor. - También hay que decir que el combustible que utilice uno de estos sopladores de hojas será siempre menor cantidad que la gasolina utilizada por un coche, y que tampoco se utilizan a diario como sí se hace con los automóviles. Revista VARIEDADES

Revista VARIEDADES

andora es un trío musical femenino mexicano. Sus integrantes originales son: Isabel Lascurain, Mayte Lascurain y Fernanda Meade. Las dos primeras son hermanas y la última es amiga de la infancia de éstas a la que consideran desde siempre “prima”. El género musical de Pandora es la balada romántica, y la música mexicana. Su padrino artístico es el tenor continental Pedro Vargas, a quien las Pandoras llamaban tío de cariño. De 1981 a 1984 se dedicaron a hacer coros a artistas de la talla de Emmanuel, Pedro Vargas (quien siempre vio en sus “sobrinas” el talento desde muy jóvenes) y voces de apoyo al grupo Timbiriche a su vez que fueron escuchadas sus voces en diversos Jingles para comerciales de Televisión. Isabel y Fernanda en 1984 forman parte de un proyecto televisivo en Televisa llamado “Fans” producido por Mildred Villafañe (que nunca salió al aire, convirtiéndose en el grupo Flans) el cual abandonarían más tarde para formar su propio grupo. El 29 de noviembre de 1984 se les presenta la oportunidad de firmar un contrato discográfico a cargo de EMI Capitol gracias a una tía de las hermanas Lascuráin que conocía al productor Luis Moyano y quién logró que éste las audicionara quedando impactado con sus voces y armonías vocales natas. El director artístico de Emi Capitol de México, Luis Moyano las bautizó con el nombre de Pandora, por ser el primer trío femenino en México después de treinta años de no haber uno, y en la mitología

Revista VARIEDADES

griega Pandora fue la primera mujer creada sobre la faz de la tierra, atributos y significados que Isabel, Mayte y Fernanda se apropiaron inmediatamente. Pandora hizo su debut en el mundo musical en el programa televisivo Siempre en Domingo de Raúl Velasco, el 2 de junio de 1985, oportunidad en la cual interpretaron dos temas, su primer sencillo en ser promocionado, el tema compuesto por el nicaragüense Hernaldo Zúñiga, “¿Cómo te va mi amor?”, y “Cuando no estás conmigo” de J.R. Flórez. En febrero de 1986 obtiene triple disco de oro y adquieren también el trofeo El Heraldo como “Revelación Musical” de 1985. El 27 de abril son invitadas en el homenaje que se le realiza a Don Pedro Vargas por sus 80 años de vida, donde participan cantantes como: Julio Iglesias, Roberto Carlos, Emmanuel, Vikki Carr, Celia Cruz, Guadalupe Pineda, Armando Manzanero y José Luis Rodríguez el “Puma”. En el mes mayo reciben el premio TvNovelas por mejor grupo vocal del año, donde cantan a dúo con Luis Miguel su éxito ¿Cómo te va mi amor? Su segundo álbum Otra Vez es lanzado en julio de 1986, el cual es acogido nuevamente con éxito, del cual destacan éxitos como: “Sólo él y yo” y “Alguien llena mi lugar” (ambos de Hernaldo Zúñiga), además de “Como una mariposa”, “Horas” y “Adorable ladrón”. Los discos de oro y platino continuaron apareciendo para este grupo femenino. En el mes de agosto se presentan con Placido Domingo en su concierto Placido y sus amigos en el

Amphitheater de los Ángeles California con Julie Andrews, Frank Sinatra y John Denver. Y el 26 de octubre participan en el Festival Mundial Popular de la Canción Yamaha en Tokio Japón con la canción “Adorable ladrón”. El 7 de noviembre la compañía EMI Capitol lanza el disco navideño Eterna Navidad en el cual Pandora participó con el tema Los peces en el río y con la Hermandad interpretan Ven cantar. Actualmente es uno de los discos más vendidos en la época decembrina, lleva ya vendido más de veinte millones de copias. PANDORA REGRESA CON “EN EL CAMINO” Con una sólida historia de 28 años en el mundo de la música, el grupo Pandora se reinventa lanzando una producción discográfica completamente inédita. “En el Camino” es el título del disco producido por Aureo Baqueiro y que marca una evolución en la carrera de Isabel Lascurain, Mayte Lascurain y Fernanda Meade, quienes regresan con un sonido más fresco y orgánico. Padrísimo presenta al trío femenino romántico de todos los tiempos, PANDORA quienes llegaran a Estados Unidos con su gira ‘De Corazón’. El trío mexicano PANDORA ya se presentó el 25 de Octubre en Los Ángeles en Orpheum Theatre y 26 de Octubre en San José Civic Center, California y se presentará el 6 de Diciembre en Miami en James Knight Center.

Isabel, Mayte y Fernanda, las tres integrantes del grupo, cuentan una trayectoria de 27 años de carrera artística, en donde traerán al público de Miami un espectáculo único acompañado de Mariachi, para dar un recorrido musical a lo largo de su nutrido repertorio El trío femenino interpretará sus grandes éxitos como: “Alguien llena mi lugar”, “Cómo te va mi amor”, “Solo él y yo”, por solo mencionar algunos que han dejado una huella imborrable. Además, su emblemático tema, la canción que identifica al grupo, es una composición del cantante y compositor nicaragüense Hernaldo Zúñiga titulada “¿Cómo te va mi amor?”, la cual en 1987 estuvo nominada al GRAMMY® en la categoría Pop Latino y a finales de 2007 fue incluida en el conteo del canal VH1 de Las 100 Grandiosas Canciones de los 80’s en Español, siendo ubicada en el número 16. El trió Mexicano nos dará un adelanto del nuevo disco “En el camino”, una producción inédita que contiene temas escritos por Leonel García, Noel Schajris los ex Sin Bandera, y Gian Marco entre otros. PANDORA se formó en 1985, en México, integrado por las cantantes Isabel Lascurain, Mayte Lascurain y Fernanda Meade. En su larga carrera han vendido más de ocho millones de copias, obtenido 11 discos de platino y 28 discos de oro. Algunos artistas que han colaborado con PANDORA han sido Armando Manzanero, Yuri, Plácido Domingo, Frank Sinatra, Chayanne y Luis Miguel, entre decenas más.

Revista VARIEDADES

QUE INTERESANTE El Dr. Paulo Ubiratan es el director médico del Hospital de Porto Alegre, en Brasil. Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte... Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad? Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercicios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta.

P: ¿Los fritos son perjudiciales? R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Cómo puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted?

P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales? R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación. ¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.

P: ¿El chocolate hace daño? R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario...

P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol? R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo. P: ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios? R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.

Revista VARIEDADES

P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad? R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo.

P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar? R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. Las tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.

¡Como le quedó el ojo!

Revista VARIEDADES

DA SIEMPRE LO MEJOR A veces las personas son egoístas, ilógicas e insensatas.

Aun así… perdónalas.

Si eres amable, las personas pueden acusarte de egoísta e interesado.

Aun así… sé gentil.

Si eres un vencedor, tendrás algunos falsos amigos y algunos enemigos verdaderos.

Aun así… vence.

Si eres honesto y franco, las personas pueden engañarte.

Aun así… sé honesto y franco.

Lo que tardaste años en construir, alguien puede destruirlo en una hora.

Aun así… construye.

Si tienes paz y eres feliz, las personas pueden sentir envidia.

Aun así… sé feliz.

El bien que hagas hoy, puede ser olvidado mañana.

Aun así… haz el bien.

Si das al mundo lo mejor de ti, eso puede que nunca sea suficiente.

Aun así… da lo mejor de ti mismo.

Y recuerda que, a fin de cuentas… todo es y será entre tú y Dios.

Nunca fue entre tú y ellos.

Revista VARIEDADES

¿POR QUÉ LOS HOMBRES SON TAN FELICES? Respuestas de una mujer... Porque: • Conservan su apellido toda la vida. • El garaje es todo suyo. • El chocolate es algo que pueden comer sin remordimiento. • Nunca quedan embarazados. • Los mecánicos les dicen la verdad. • Nunca tienen que conducir hasta la próxima estación de gasolina porque los baños no estaban limpios. • Las arrugas les añaden carácter. • Las canas les agregan atractivo. • Las conversaciones telefónicas duran 30 segundos. • Sus mensajes telefónicos no tienen más de tres o cuatro palabras. • Para unas vacaciones de 15 días necesitan sólo una maleta. • Pueden abrir todos los frascos y botellas sin pedir ayuda. • No se dan cuenta si alguien aparece en una fiesta con la misma ropa que ellos, y pueden llegar a ser amigos. • Pueden ver televisión con un amigo en silencio total, durante horas, sin pensar: ¿Será que está enojado conmigo?. • Si a alguien se le olvida invitarlo a algún lado, sigue siendo su amigo/a. • Su ropa interior cuesta $ 5.99 en pack de tres. • Tres pares de zapatos son más que suficientes para todo el año. • Son incapaces de verse arrugas en la ropa. • El mismo peinado les dura años, quizás décadas. • No se les daña el esmalte de uñas ni se les corre el maquillaje en una fiesta. • Sólo tienen que afeitarse la cara. • Pueden tener juguetes toda su vida. • Pueden llevar pantalones cortos independientemente de cómo luzcan sus piernas. • Pueden “arreglarse” las uñas con una navajita de bolsillo. • Pueden dejarse el bigote sin que parezca algo anti estético. • No tienen que preocuparse nunca de qué vamos a preparar mañana para la comida. • No tienen que probar que son peritos al volante aunque tengan tres accidentes al año. • Pueden aumentar tres kilos y ni se dan cuenta. • Con panza o sin panza, siguen comiendo igual.

Lo peor de todo... ¡Es que es cierto!

Revista VARIEDADES

Trucos de limpieza con aceite de oliva El aceite de oliva, muy útil para la limpieza hogareña

El aceite de oliva puede llegar a ser un genial componente de limpieza para tu hogar. ¿Habías pensado en que puedes limpiar bisagras, lustrar zapatos y hacer brillar objetos de acero? En este artículo encontrarás varios consejos para poder usarlo. El aceite de oliva no solo es delicioso y posee propiedades muy beneficiosas para la salud. También puede utilizarse en diversos tips de belleza, tanto para la piel como para el cabello y no hay que descartarlo en su uso de limpieza hogareño. ¿Para qué sirve el aceite de oliva en la limpieza?

•Para limpiar muebles de madera: Ya sea solo o combinado con otros productos, el aceite de oliva dejará tus muebles brillantes y les devolverá el color intenso que pierden con el paso del tiempo. También puede servir para que tus pisos de madera luzcan como nuevos, prueba con un limpiador casero para suelos de esta clase. •Sacar brillo a acero inoxidable: No sólo podrás hacer relucir tus muebles de madera, sino que también tus electrodomésticos de aceite inoxidable. •Lustrar zapatos: Si se te terminó la pomada, sal del apuro lustrando con un trapo limpio y un poco de aceite de oliva. •Lubricar bisagras de puertas: Los chirridos al abrir y cerrar puertas suelen ser muy molestos. La solución está en aplicar aceite de oliva y se terminará esa pesadilla ruidosa. •Mejorar aspecto de cuero: si esa cartera de cuero que tanto te gusta ya no luce como antes, puedes reavivarla frotando aceite de oliva y dejar actuar unos 20 minutos, luego quita el exceso que haya quedado. •Limpiar elementos de cocina: Sustancias pegajosas como la miel suelen adherirse a elementos de medición, cucharas y otros utensilios, frotando un poco de aceite de oliva podrás limpiar elementos que creías irrecuperables. •Desatorar una cremallera: Con un poco de aceite de oliva a los dientes y tirando la lengüeta hacia abajo con cuidado terminarás con la molestia.

Revista VARIEDADES

10 MANERAS DE PREPARARSE PARA COMPRAR SU CASA 1 2 3 4

Valor estimado de la casa que puede comprar. Generalmente, usted puede comprar una casa con un valor que equivale a dos veces y media o tres veces su salario anual. (Por ejemplo Salario anual=$30,000 x 2.5 = $75,000) Características que desea en su casa. A continuación, usted puede comenzar a hacer la lista con las características para la casa que quiere comprar con estas sugerencias.

Lugar donde desea vivir. Hacer una lista de tres o cuatro comunidades donde desea vivir, teniendo en cuenta elementos tales como escuelas, centros recreativos, cercanía a su trabajo y la seguridad. Comience un ahorro para poder dar un enganche o pago inicial. ¿Tiene suficiente dinero ahorrado para calificar para una hipoteca y cubrir su pago inicial? Idealmente, usted debe tener 20 por ciento del precio de compra guardado como un pago inicial. Siempre hay que considerar un costo adicional al enganche que se llama “gastos de cierre.” Los costos de cierre, impuestos, honorarios de abogado y gastos de transferencia incluidos, tiene un costo de 6 a 7 por ciento del precio de la vivienda. Existen Programas del Gobierno como el FHA donde usted no necesita tanto dinero para su pago inicial. No todas las personas califican para este programa, pero si usted es afortunado puede ahorrarse bastante. Tiene que ver a un Agente Hipotecario para que le diga qué tipo de hipoteca le puede conseguir dependiendo de su situación. Pregúntele a su Agente de Bienes Raíces.

Historia de crédito en orden. Obtenga una copia de su reporte de crédito para asegurarse de que esta correcto y corregir cualquier error inmediatamente. Un reporte de crédito proporciona un historial de su crédito, deudas que usted no ha pagado en el pasado y cualquier retraso en los pagos.

Determine qué tipo de préstamo hipotecario. ¿Qué tipo de hipoteca? Tiene que explorar las diferentes opciones de préstamo de hipotecas, entre ellas Administración Federal de Vivienda (Federal Housing Administration) FHA o garantizado por el Departamento de Asuntos para Veteranos VA (Veterans Affairs), de intereses fijos de 30 años o de 15 años, etc. y decidir qué es lo mejor para usted.

Obtener aprobación para préstamo hipotecario. Pregúntele a su Agente de Bienes Raíces que lo refiera con un Agente Hipotecario para organizar todos sus documentos que el prestamista va a requerir para la aprobación de su préstamo hipotecario. Es posible que necesite formularios W-2, las copias de por lo menos un talón de pago de su cheque, comprobantes de cuentas de crédito de automóvil, de tarjetas, así como copias de dos a cuatro meses de los estados de cuentas de banco, etc.

Ver otras fuentes de ayuda con el pago inicial. Verifique con su Agente Hipotecario si usted califica para cualquier otro programa de su Condado o Estado para recibir ayuda de hipotecas especiales que cuentan con programas de asistencia de pago inicial para compradores por primera vez.

Calcular los costos de propiedad de vivienda. Esto debe incluir los impuestos de propiedad, seguros, mantenimiento, servicios públicos y gastos de la asociación de colonos, etc.

10 proceso.

Póngase en contacto con un REALTOR®. Encuentre un REALTOR ® con experiencia que puede ayudar a guiarlo a través del

Revista VARIEDADES

HAGA QUE LA TENSIÓN NERVIOSA TRABAJE PARA USTED

a tensión nerviosa puede producirse por diferentes razones. Nosotros vivimos en un mundo lleno de tensión nerviosa. En lugar de buscar situaciones llenas de tensión, busque por situaciones donde la tensión trabaje para usted. Estas estrategias son sugerencias concretas para hacer que la tensión nerviosa trabaje para usted y no en contra de usted. Organice: La desorganización crea tensión. Organización es la clave para poder tener un sentido de control. Si usted sabe con anticipación lo que pasará, esto le ayudará a reducir la tensión. Desarrolle un ambiente que le reduzca la tensión: Los colores de la pared, las cubiertas del piso y los muebles pueden reducir la tensión nerviosa. Colores verdes y azules en tonos suaves son colores positivos que pueden reducir la tensión y crear un sentido de bienestar. Use la tensión nerviosa como un maestro: Cuando una crisis está ocurriendo, deténgase y piense como usar esta situación para mejorar las cosas. Haga limonadas de los limones de la vida. Deje un tiempo para lo inesperado: Busque maneras naturales de enfrentar situaciones inesperadas. Usted necesita tiempo para asimilar una crisis y preparar sus recursos internos y externos. Elija sus amistades cuidadosamente: La elección de amigos puede ser clave importante para reducir la tensión nerviosa. Amigos son todos aquellos que nos ayudan a au-

Nosotros vivimos en un mundo lleno de tensión nerviosa. En lugar de buscar situaciones llenas de tensión, busque por situaciones donde la tensión trabaje para usted.

Revista VARIEDADES

mentar nuestras fuerzas y a crear soluciones innovadoras en situaciones de tensión. Ellos nos apoyan y nos confirman que no estamos solos. Deténgase y véase a sí mismo: Tómese un tiempo para descubrir y reconocer las señales de tensión nerviosa como enojos, más tiempo en sus actividades fuera del hogar, cambios en sus hábitos de dormir y de trabajo. En la medida que usted se da cuenta de estas señales, usted empezará a entender cómo trabaja la tensión nerviosa, y usted estará anticipando en lugar de simplemente reaccionar a la situación. Acepte las cosas que no pueden cambiarse: Nosotros debemos aceptar aquellas cosas que no podemos cambiar y debemos cambiar aquellas cosas que podemos. Haga elecciones que son realistas y que están a su alcance. No diga “si” a todo lo que se le presenta: Reconozca que sus fuerzas son y están basadas en tomarse tiempo para hacer un proyecto que resulta de situaciones tensas. Hacerse cargo de muchos proyectos a la vez, resulta en la pérdida de control y crea tensión. Haga decisiones: La indecisión crea tensión. Los grandes líderes hacen decisiones y actúan basadas en ellas. Si hace una mala decisión, vuelva a evaluarla. Mantenga su sentido del humor: Reírse de usted mismo puede dejar salir la posible tensión que se encuentra en su interior. También, reírse crea menos arrugas y menos preocupaciones.

Tómese un tiempo para descubrir y reconocer las señales de tensión nerviosa como enojos, más tiempo en sus actividades fuera del hogar, cambios en sus hábitos de dormir y de trabajo.

Revista VARIEDADES

CÓMO REDUCIR LOS DOLORES POR

CIÁTICA EN EL EMBARAZO

lrededor de un 30% de las mujeres embarazadas sufren de dolores en la parte baja de la espalda que suelen comenzar en el segundo trimestre de la gestación y permanecer hasta el tercero, pero ¿Qué es la ciática y cómo podemos reducir los dolores por ciática en el embarazo?.

¿Qué es la ciática?

“La ciática” es el nombre que le damos al dolor ocasionado por la inflamación del nervio ciático, el más largo y ancho de todo el cuerpo. El nervio ciático comienza en la pelvis, y baja por la parte trasera de los muslos y se ramifica detrás de las rodillas llegando a los pies. Durante el embarazo es muy común que aparezcan dolores intensos y molestos en la zona lumbar que suele recorrerse a la pierna pues el dolor comienza en la parte baja de la espalda y se extiende por la parte trasera de la pierna hasta el pie. Algunas personas afirman sentir pinchazos debajo de la cintura o en la parte alta del glúteo, este dolor da la sensación de debilidad, entumecimiento u hormigueo de la pierna, como si estuviera dormida.

La ciática en el embarazo

Ya que el nervio ciático es vulnerable a la presión el aumento de peso que se da durante el embarazo ocasiona dolor en el nervio. Confor-

Revista VARIEDADES

Algunas personas afirman sentir pinchazos debajo de la cintura o en la parte alta del glúteo, este dolor da la sensación de debilidad, entumecimiento u hormigueo de la pierna, como si estuviera dormida. me el útero va creciendo, los nervios espinales que alimentan al nervio ciático en la parte baja de la espalda se comprimen y causan dolor. Durante el embarazo las hormonas juegan un papel especial para que aparezca el dolor por ciática. Algunas mujeres la sufren desde las primeras semanas debido a que el organismo de una mujer gestante segrega una hormona llamada relaxina, que ayuda a reblandecer la zona púbica y a la matriz para facilitar la salida del

bebé por el canal de parto. Esta distensión de los músculos relaja a los ligamentos causando dolores, que pueden ser leves o intensos. Consejos para reducir los dolores por ciática en el embarazo • Hacer ejercicio moderado. Prácticas como la caminata, yoga o natación ayudan a reforzar a los músculos. • Evitar el sedentarismo y la relajación de la musculatura pues ambos factores aumentan el riesgo de padecer ciática. • Mantener un peso adecuado en el embarazo para evitar la presión del nervio ciático. • Recurrir a masajes u osteopatía para reducir el dolor y tensión del nervio ciático por medio de técnicas de relajación y estiramiento. • Mantener una buena postura con la espalda recta. • Evitar permanecer sentada por mucho tiempo. • Evitar cruzar las piernas al sentarse. • Utilizar calzado adecuado, no del todo chato ni con demasiado tacón (una altura de entre 3 y 5 cm es la medida ideal). • Si el dolor aparece en las noches puede colocar una almohada entre las piernas para aliviar el dolor en caso de dormir de lado, si duerme boca arriba coloque la almohada bajo las piernas • Aplique calor seco en la zona varias veces al día para reducir las molestias.

Revista VARIEDADES

EL ÁCIDO ÚRICO Muchas veces hemos escuchado hablar de ácido úrico, sobre todo, cuando asistimos al médico o nos realizamos un chequeo mediante análisis de sangre, sin embargo, no todos sabemos qué es y cómo prevenir su exceso con las comidas. ¿Qué es el ácido úrico? El ácido úrico es una sustancia que se produce en nuestro organismo tras degradar compuestos de la sangre como son el ADN y el ARN. Éstos están compuestos por purinas que tras metabolizarse dan origen a ácido úrico, y este compuesto elevado en sangre puede condicionar la salud. En un día el ser humano puede producir aproximadamente 500 mg de ácido úrico, pero el 80% se excreta por orina. En sangre los valores normales de esta sustancia son entre 4 y 6,5 mg/dl pero concentraciones mayores pueden dar origen a eliminación de ácido úrico por orina y a precipitación de ácido úrico en las articulaciones, lo cual puede provocar inflamación de las mismas y la clásica enfermedad llamada gota o artritis. De allí que prevenir su exceso en el organismo es fundamental para cuidar la salud del mismo y prevenir enfermedades, por eso es necesario saber de dónde proviene el ácido úrico y en qué alimentos podemos encontrar ayuda. ¿Cómo prevenir su exceso con las comidas? Si bien en el organismo se produce esta sustancia, al ser un producto de la degradación de purinas, si nosotros consumimos cantidades elevadas de éstas últimas sustancias tendremos un riesgo superior de tener un exceso de ácido úrico en sangre, por eso, para prevenir su exceso con las comidas es fundamental conocer qué alimentos tienen purinas. Entre los alimentos que más purinas contienen encontramos principalmente las carnes y derivados, sobre todo, carnes rojas cuyo color característico se deben a la mioglobina que contiene purinas. El extracto de carne es uno de los ingredientes que presente en nuestros platos posee gran cantidad de purinas y debemos evitarlo si tenemos niveles elevados de ácido úrico en sangre. También es rico en purinas el caldo de carne, porque las purinas son hidrosolubles y pasan al agua durante la cocción de carne. La carne de ternera posee alrededor de 160 mg de purinas por cada 100 gramos, mientras que la carne de pollo presenta entre 50 y 150 mg y el cerdo posee aproximadamente 145 mg por cada 100 gramos. El hígado de carne vacuna contiene alrededor de 120 mg por cada 100 gramos y las sardinas como ejemplo de pescado poseen alrededor de 110 mg en igual cantidad. Revista VARIEDADES

Las legumbres son otra fuente de purinas siendo las más abundantes en estas sustancias las lentejas, pues presentan entre 50 y 150 mg por cada 100 gramos de alimento. El huevo, los lácteos, los cereales y granos, así como las frutas y verduras en general, son alimentos bajos en purinas o con nulo contenido en éstas lo cual permite que formen parte de nuestros platos si queremos reducir los niveles de ácido úrico en sangre o prevenir su exceso. Consejos para reducir el ácido úrico en sangre con ayuda de las comidas

Prevenir su exceso en el organismo es fundamental para cuidar la salud del mismo y prevenir enfermedades, por eso es necesario saber de dónde proviene el ácido úrico y en qué alimentos podemos encontrar ayuda.

•No emplear extracto de carne ni caldos de carne, en reemplazo utilizar caldos de vegetales, hierbas, especias u otros ingredientes para dar sabor. •Reducir la inclusión de carnes rojas en nuestros platos y sustituirla por pescados, huevos o lácteos que también ofrecen proteínas de buena calidad, hierro en el caso de los pescados, y tienen menos purinas, por ejemplo: ceviche de dorada, bacalao majado con patatas, salmón sobre arroz venere, tomates rellenos de aguacate y huevo, entre otros. •Al elaborar una barbacoa donde habitualmente se consumen grandes cantidades de carnes, lo mejor es incluir algunas verduras, e incrementar las carnes blancas por sobre las rojas. •Al emplear legumbres, utilizar garbanzos, soja, guisantes, alubias u otras y reducir el empleo de las lentejas o cocinarlas desechando su caldo de cocción para después adicionarla a la preparación. Es decir, no cocinar las legumbres en el mismo sitio donde quedará el plato terminado pues consumiremos todo su caldo de cocción con todas las purinas que posee, por ejemplo: garbanzos con mango, ensalada de lentejas y langostino, ensalada de garbanzos y comino, entre otras donde las legumbres se emplean frías y ya cocidas se añaden al plato. •Ingerir más frutas y verduras frescas así como también, más granos integrales que pueden resultar una gran fuente de energía que reduce el aporte de otros ingredientes que pueden tener purinas.

Con estos consejos y conociendo cuáles son los alimentos que pueden elevar el ácido úrico en sangre y que por ello debemos reducirlos para prevenir su exceso con las comidas, podemos elaborar un menú equilibrado en el cual se proteja al organismo de los niveles elevados de purinas en nuestra dieta.

Revista VARIEDADES

¿Cómo se desplazan las medusas?

as medusas son animales marinos que llegan a medir entre 5 y 40 centímetros de diámetro. Su consistencia y anatomía suele ser una pesadilla, sobre todo, para los bañistas que se enredan con sus tentáculos que poseen toxinas que pueden causar reacciones alérgicas. De todas maneras, sus particularidades hacen de ellas unos seres fascinantes. Incluso, la forma en que se mueven es sumamente curiosa.

adentro expulsando agua detrás suyo, propulsándose hacia el frente. Luego vuelve a su forma original y se vuelve a llenar de agua.

Un grupo de investigadores norteamericanos han efectuado estudios sobre la manera en cómo se mueven las medusas. Si bien se desplazan a través del agua de manera poco convencional, todo parece indicar que son los animales que mejor utilizan su cuerpo y la energía necesaria para nadar.

Lo que se pudo comprobar es que en ese estado de aparente reposo el tejido elástico en la medusa funciona como una goma que fuerza a darle su forma original. Esa acción produce un movimiento de agua debajo de su cuerpo llamado vértice que la impulsa hacia adelante.

Además, este estudio determinó que entre las dos fases del movimiento de las medusas, que se pensaba estaba en completo reposo, hay un ligero empuje hacia el frente. Lo cierto es que no se ha calculado la energía que utiliza en ese espacio de tiempo.

El estudio dio a conocer que en el empuje secundario es responsable de un 30% del desplazamiento total de la medusa. Como dato curioso, se utilizó anestesia para ver cómo se comportaban las medusas en esas condiciones y al parecer esta propulsión funciona aun en esos casos lo que llevó a concluir que eso lo hacen de manera mecánica.

Científicos del Laboratorio en Biología Marina en Wood Hole, Massachusetts utilizaron un método para calcular la energía que necesitan diferentes animales para desplazarse llamado “costo de transporte”. Así determinaron cuánta energía utiliza este molusco en sus dos etapas de movimiento. En la primera se contrae hacia

¿Cuál es el ave que vuela más tiempo sin parar?

a respuesta a esta interrogante acaba de conocerse, ya que una investigación al respecto acaba de ser publicada por la prestigiosa revista científica Nature Communications. Un grupo de investigadores interesados en el estudio de las rutas migratorias de las aves y su extraordinaria capacidad para trasladarse largas distancias ha confirmado la sorprendente capacidad de vuelo de una conocida ave migratoria: el Vencejo Real es el ave que vuela más tiempo sin detenerse. El Tachymarptis melba es uno de los mayores vencejos que existen, alcanzando los 21 cm de largo desde el pico hasta la cola. Dicha particularidad y su distintivo vientre blanco son caracteres que lo diferencian claramente de sus congéneres. Suelen volar en grupos en zonas de alta montaña aunque también pueden verse sobrevolando pueblos y ciudades, a gran velocidad y capturando numerosos insectos que son su principal alimento.

Revista VARIEDADES

La ruta migratoria del oeste del continente africano al centro de Europa es común a muchas especies de aves, entre ellas el Vencejo Real. Aprovechando esto, un grupo de ornitólogos dirigidos por Erich Bächler, del Instituto Ornitológico de Suiza, emprendieron una investigación en la que colocaron unos transmisores en las aves que registraban la actividad de las mismas las 24 horas del día. Así, con el uso de la tecnología, pudo probarse algo que ha sido tradicionalmente probado en animales marinos, pero nunca en aves: que algunas de ellas son capaces de realizar sus rutas migratorias de manera continua, sin posarse ni una sola vez.

De las seis aves a las que les colocaron transmisores, se recuperaron datos de la mitad de ellas. Estos datos, aunque son pocos, demostraron que los tres individuos habían tardado 200 días de vuelo ininterrumpido en completar su ruta migratoria. Así, todas sus actividades, incluso el sueño, las hicieron en el aire, ¡sin posarse ni una sola vez! Pues, según los artefactos colocados, las aves nunca dejaron de aletear o planear. De acuerdo a lo publicado, las aves en su camino al sur sí descansaron durante algunos períodos, pero en su regreso al norte, a sus zonas de reproducción en Suiza, fue cuando no tocaron el suelo ni por un instante.

Revista VARIEDADES

8 CHEQUEOS DE SALUD QUE TODO HOMBRE DEBE HACERSE

e acuerdo con una encuesta llevada a cabo por la Academia Americana de Médicos de Familia, más de la mitad de los hombres no han ido ni una sola vez al médico de familia. La obesidad abdominal es un factor a controlar para prevenir problemas del corazón y muerte prematura. Si eres uno de esos hombres que necesitan prestar más atención a su salud empieza por concertar una cita con tu doctor. También puedes hacer alguno de estos test rápidos en casa antes de hacerte un chequeo a fondo.

Cuidado con la grasa en la zona abdominal “Medirse la grasa alrededor de la tripa podría ser el auto examen más importante para la mayoría de los hombres”. Más que otras grasas, la grasa abdominal produce hormonas que aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas y de diabetes. Para hacerse este chequeo simplemente coge una cinta métrica y colócala alrededor de tu cintura (a la altura del ombligo). Si mide más de 94 cm tienes un alto potencial de tener serios problemas de salud.

Controla tu frecuencia cardíaca Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte tanto para hombres como en mujeres. Diversos estudios muestran que casi el 90 por ciento de los eventos cardíacos repentinos (tales como ataques cardíacos) lo sufren los hombres. Así que nunca está de más hacerse un rápido autochequeo para evaluar la salud de tu corazón y comprobar tu pulso cuando estás en reposo. Pon los dos primeros dedos de la mano sobre el área de la base de tu muñeca de la otra mano. Cuenta tus pulsaciones durante 10 segundos y multiplica por seis. Un pulso normal (frecuencia cardíaca) debería estar entre 60 y 100 pulsaciones.

Tómate la tensión Según varios estudios casi el 28 por ciento de los hombres han sido diagnosticados con hipertensión. Sin embargo, que al menos que un 32 por ciento de la gente hipertensa desconoce que lo es. Una buena inversión es comprar alguno de los aparatos que existen para tomar la tensión en casa o ir a la farmacia a que te hagan mediciones periódicas.

Revista VARIEDADES

Descarta el cáncer testicular Para el Instituto Nacional del Cáncer de los EEUU, el cáncer testicular es el cáncer más común entre los hombres de 20 a 35 años. La autoexploración de los testículos es una buena forma de encontrar este tipo de cáncer en una fase temprana, cuando es muy tratable. Se recomienda hacerlo después de la ducha, cuando el escroto está relajado. Hay que comprobar que no existe ningún tipo de bulto o cambio de tamaño y comunicar al médico cualquier anomalía que se encuentre. Se recomienda hacer un chequeo una vez al mes.

5 6

No descuides la salud oral El cáncer bucal o enfermedades como la gingivitis o la priorrea causan importantes alteraciones de la salud masculina.

Comprobación de las encías Cada vez que te cepilles los dientes y uses el hilo dental fíjate en posibles hinchazones, dolor, dientes que se mueven o cambios en las encías que hagan que tus dientes parezcan más largos. Las gengivitis o la periodontitis suponen un riesgo para la salud masculina y también pueden ser avisos de problemas de salud más graves. Los estudios muestran, por ejemplo, que los hombres con periodontitis doblan el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.

Descarta el cáncer de piel Una vez al mes deberías hacer un chequeo total de tu cuerpo buscando nuevas marcas, lunares o cambios en los mismos. El cáncer de piel es el cáncer más común entre hombres y mujeres, afectando a varios millones de individuos cada año. Para hacerte un examen, busca lunares que hayan cambiado de tamaño, forma, coloración o grosor. Informa a tu médico sobre cualquier crecimiento que suponga escozor, picor, quemazón o sangrado. Desnúdate y busca por todas partes incluyendo el cuero cabelludo y la planta de los pies. Recuerda que la espalda es una zona común para los melanomas. Examina bien las orejas, ya que muchos

de los cánceres de piel se originan en aquellas zonas más expuestas al sol y donde nunca piensas en ponerte protección solar. Las orejas son particularmente vulnerables en los hombres ya que además suelen llevar el pelo corto y usar poca crema solar.

No olvides protegerte del cáncer de mama Si, si, es correcto. Los hombres también pueden tener cáncer de mama. Es relativamente poco probable, pero como no se hacen mamografías, los autochequeos en esa zona son altamente recomendables, especialmente en aquellos hombres que ronden los 60. El mejor momento para hacerlo es después de la ducha. Hay que buscar cualquier cambio de tamaño en el pecho y palparlos buscando cualquier bulto. También hay que apretar los pezones buscando cualquier signo de descarga.

Revista VARIEDADES

CONSEJOS PARA UNA BUENA SALUD VISUAL

Hábitos inadecuados como leer con poca luz, trabajar delante del ordenador durante demasiadas horas, una postura incorrecta, e incluso el tabaco o una alimentación pobre en vitaminas pueden afectar a tu salud visual. Conoce como prevenir las principales molestias y mejora tu campo visual. 1. ¿Qué es la salud visual? Es la ausencia de enfermedad ocular, acompañada de una buena agudeza visual. Esta agudeza visual, en algunos casos (hipermiopía, miopía, astigmatismo), puede requerir la asistencia de unas gafas, pero eso no quiere decir que el ojo tenga una enfermedad. Cuidarse es tener hábitos saludables, una dieta sana, una ingesta adecuada de vitaminas (A, C, E...), ya sea a través de la alimentación o de suplementos, y el consumo de elementos antioxidantes (presentes en varias vitaminas y minerales) que parecen tener beneficios para la salud en general y, en concreto, para la salud ocular. 2. Hábitos negativos Cuidados. Cuando forzamos la vista se debe tener en cuenta la iluminación, la postura y un uso adecuado de lentes, en caso de necesidad. Para mantener una buena salud visual hay que evitar todos aquellos hábitos que conlleven un esfuerzo de la vista como no llevar la corrección óptica apropiada o el exceso o defecto de iluminación; la mala alimentación por déficit vitamínico; una higiene inapropiada de la cara y de los ojos y el tocarse los párpados constantemente con las manos sucias, que pueden provocar infecciones; el tabaquismo, que reseca la lágrima; apretar o rascar los ojos cuando pican porque causa problemas de la córnea; no dormir lo suficiente, porque durante las horas de sueño la superficie ocular se recupera de las agresiones de todo el día y se produce una regeneración de las células epiteliales que Revista VARIEDADES

revisten la cara anterior del ojo; no emplear gafas adecuadas que nos protejan de los rayos solares. Los hábitos de vida influyen mucho en las patologías oculares, sobre todo, los factores relacionados con la alimentación y la falta de vitaminas. Además, los malos hábitos higiénicos aumentan la probabilidad de padecer conjuntivitis, la mala iluminación acelera la vista cansada y la fatiga ocular, el apretar muchos los ojos y tocarlos constantemente favorece el queratocono (enfermedad de la córnea), y también se presentan más enfermedades graves de la córnea por un uso inadecuado de los lentes. 3. Alteraciones visuales Hoy día existen más alteraciones visuales como consecuencia del empleo del ordenador y de otros dispositivos electrónicos, ¿cómo podríamos evitarlas? - Los efectos que el ordenador tiene en la vista dependen mucho de la posición en la que estamos trabajando y del parpadeo. Por ejemplo, si el monitor está demasiado alto, estaremos forzando la postura y mirando hacia arriba, por lo que debemos mantener los ojos muy abiertos y pueden resecarse con mayor facilidad. Lo correcto es que el monitor esté situado por debajo de la línea de los ojos, de tal forma que nosotros estemos bien sentados y mirando ligeramente hacia abajo, nuestra espalda y nuestro cuello más relajados y nuestros ojos en una posición más natural. De este modo, se

evitarán los síntomas de sequedad ocular y las patologías derivadas de esta sequedad. También es importante descansar unos minutos cada dos horas y cambiar de postura. El lugar de trabajo también influye. En general, en las oficinas o en casa suele haber aparatos de aire, pero no humidificadores, lo que favorece más aún la sequedad ocular y causa más patologías. También por el esfuerzo visual se produce fatiga excesiva, sobre todo, en aquellas personas que tienen algún defecto de refracción pequeño y que aún no se lo han corregido. - En el caso de la televisión, hay estudios que aseguran que emite radiaciones y que su exposición desmesurada puede ser perjudicial al largo plazo. La distancia debe ser de metro y medio como mínimo. Y hay que tener especial cuidado con los niños porque a ellos les encanta acercarse a las cosas, no sólo cuando están delante de la tele o el ordenador, sino también al escribir o dibujar y, aunque no sean miopes, acaban miopizándose. Cuando estamos escribiendo o trabajando debemos mantener una distancia de 33 centímetros como mínimo, así, además de prevenir problemas en el sistema óptico, también favorecemos las buenas posturas y evitamos problemas de espalda. En cuanto a la iluminación, lo más importante es que esté bien iluminado el objeto que estamos mirando, pero sin que haya reflejo y, por supuesto, los ojos no deben recibir la luz directamente.

L™

941-752-4373 smilesmartdentalcare.com/school

En la Plaza de Compras Tara Twelve Oaks donde está el Publix

con su dentista?

Salida SR-70 al oeste de la I-75 en Bradenton 7270 East 55 Ave. 34203 Bradenton, Fl

Todo comienza con usted. En Smile Smart nuestro personal se toma su tiempo para escucharlo, entender sus necesidades, responder sus preguntas- y explicar a fondo los procedimientos a que tenga que someterse. Así que venga, estamos justo en su vecindario. Lo trataremos como si fuera de la Familia

941-755-8480 smilesmartdentalcare.com

ESC

No lo esté. Haga una cita en Smile Smart y obtenga una segunda opinión GRATIS.

L™

¿Descontento

A S IS T E N T

Mira hacia un nuevo futuro brillante siendo asistente dental, una de las carreras de más rápido crecimiento en la actualidad.

Un lugar inteligente para comenzar

ESC

8 semanas!

En la Plaza de Compras Tara Twelve Oaks donde está el Publix

¡Cambia tu vida en

Todo comienza con usted. Reciba capacitación técnica y prácticas de aprendizaje práctico a la vez que trabajaba bajo la dirección de profesionales en odontología. Para obtener más información, incluyendo matrícula y becas, Llámenos, visítenos en nuestra web, o venga a vernos.

A S IS T E N T

Salida SR-70 al oeste de la I-75 en Bradenton 7270 East 55 Ave. 34203 Bradenton, Fl

Revista VARIEDADES

¿CÓMO ROMPER CON TU RUTINA DIARIA?

. Llevas una vida rutinaria y monótona? El trabajo, los estudios, los niños, la casa. Es muy fácil acomodarse a las viejas rutinas diarias y que los días y las semanas pasen sin pena ni gloria, ¿verdad?

La falta de novedades y la monotonía pueden hacer que estés aburrida, desmotivada y sin energía; y que no encuentres ni tiempo ni ganas de hacer nada. Por eso es importante romper con la rutina, recuperar el dinamismo y hacer tu vida más agradable y divertida. Para que te sientas bien y además tengas energía y motivación para afrontar los obstáculos. Lo mejor de todo es que no es tan difícil como crees, romper con tu rutina no significa hacer cambios extremos (a no ser que tú quieras, claro) o abandonar las cosas y costumbres que te gustan. ¿Quieres saber cómo empezar? Prueba con esto.

Descubre cosas nuevas. Es fácil acomodarse a lo que ya conoces y te gusta, pero descubrir cosas nuevas es emocionante, te ayuda a acostumbrarte a correr riesgos y aporta muchas cosas buenas a tu vida. No tiene que ser algo radical, por ejemplo si siempre comes el mismo tipo de comida, prueba otra distinta; practica un deporte nuevo, cambia de lugar de vacaciones, de estilo de música, etc. Habrá cosas que no te gustarán, y esas las dejas de lado y ya está, pero también descubrirás otras que sí. Por ejemplo, yo siempre he sido una gran lectora, pero nunca me había interesado la novela gráfica. Así que simplemente la ignoraba, hasta que mi esposo me convenció (me conoce bien) para leer una. Y ahora ¡le doy las gracias! Me ha convertido en una gran aficionada a este tipo de novelas, me aportan una experiencia distinta a la lectura “tradicional”, una combinación de trama y arte. O tantos ejemplos de cosas que ido posponiendo probar y luego he pensado “¡pero como he podido vivir tantos años sin esto!” RecuerRevista VARIEDADES

da, no tienes que abandonar lo que te gusta, sólo estar abierta a otras posibilidades.

.Apúntate a eso que llevas tiempo deseando hacer. Todos tenemos en mente alguna cosa que nos encantaría probar, pero por miedo, pereza o inseguridad no nos atrevemos. A mí me pasó con un curso de jeroglíficos egipcios y con la danza del vientre. Al final me animé y no sólo me encantaron ambas cosas (de hecho sigo practicando danza del vientre) sino que ahora no dudo en apuntarme a cualquier tipo de curso que me apetezca. Eso cambia tu rutina, te descubre cosas sobre ti misma, te ayuda a conocer a más gente y te da energía. Así que anímate, ¿qué es lo tuyo? Baile, escritura, bricolaje, voluntariado, cocina, paracaidismo. Hazte ese regalo, lo disfrutarás muchísimo.

.Haz pequeños cambios. Como ya he mencionado no necesitas un cambio radical para salir de la rutina, pequeños cambios también tiene un gran efecto, hacen que pienses y actúes de forma distinta a la habitual. Algunos ejemplos: cambiar de trayecto al ir a trabajar, desayunar algo distinto, hacer la compra en un supermercado nuevo, ir al cine los martes en lugar de los sábados (o los días que vayas). Lo que se te ocurra para pensar de forma distinta. Verás que al principio te cuesta, pero luego se irá despertando tu creatividad y disfrutarás mucho con esos pequeños cambios. Como digo no es necesario hacer cambios radicales ni darle la vuelta a tu vida de la noche a la mañana. Pequeños cambios son suficientes para romper con tu rutina y disfrutar más de la vida. Además aumentará la confianza en ti misma y tu tolerancia a los cambios y estarás más abierta a oportunidades nuevas. ¿Qué me dices? ¿Por dónde vas a empezar?

Revista VARIEDADES

POR UNA MEJOR

ORTOGRAFÍA Uso de la B y V

Se escribe B antes de L y R (BLA y BRA) Ejemplos: doble, brazo, abrigo, broma, bruja, amable, broche, brillante, descubrir. Llevan B los verbos terminados en BIR, menos hervir, servir y vivir. Ejemplos: escribir, subir, prohibir, recibir, descubrir y suscribir. Se escriben con B los tiempos de los verbos BEBER, DEBER, CABER, SABER Y HABER. Ejemplos: bebimos, deberás, cabía, sabremos, había, ha habido. Llevan B las terminaciones -ABA, -ABAS, -ÁBAMOS, -ABAIS, -ABAN de los verbos de la primera conjugación. Ejemplos: cantaba, jugabas, amaban, saltabas. Se escriben con V los adjetivos terminados en -AVO, -AVA, -EVO, -EVA, -EVE, -IVO, IVA. Ejemplos: esclavo, octava, longevo, nueva, decisivo, activa. Se escribe B cuando va seguida de consonante o está al final de palabra. Ejemplos: obsequio, club, objeto, obstáculo, obtener, Job. Excepto ovni. Llevan B las palabras que empiezan por las sílabas BU-, BUR- y BUS-. Ejemplos: bueno, Burgos, buscar, burla, buque, bulla, burgalés y buñuelo. Se escriben con V las formas de los verbos acabados en -OLVER. Ejemplos: absolver, disolver, y volver. Se escriben con V las formas de los verbos que en infinitivo no tienen B ni V. Ejemplos: de ir, voy, vamos; de estar, estuve; de andar, anduve. Llevan V las palabras que empiezan por VICE-, VIZ- o VI- (“en lugar de”). Ejemplos: vicealmirante, vizconde, virrey y vicepresidente. Se escribe con B el pretérito imperfecto de indicativo del verbo IR: iba, ibas, íbamos, ibais e iban.

Revista VARIEDADES

Uso de la C, Z y QU

Se escribe C en las sílabas CA, CO, CU, como casa, Paco y cuaderno. Con las vocales E, I, se escribe QUE, QUI, como queso, quitar, quemar. Se escribe C en las sílabas CE, CI, como ceja, ciervo, cielo. Con las letras A, O, U, se escribe Z, como Zaragoza, zoquete y zumo. Se escribe Z al final de las palabras cuyo plurales CES, como andaluz, andaluces; perdiz, perdices; luz, luces; lombriz, lombrices; disfraz, disfraces. Se escribe -CC- cuando en alguna palabra de la familia léxica aparezca el grupo -CT-. Ejemplos: adicción (adicto), reducción (reducto).

Uso de la M y N

Se escribe M antes de B y P. Ejemplos: tambor, cumpleaños. Pero se escribe N antes de V. Ejemplos: envío, invitar y convivir. Llevan M al final de palabra algunos extranjerismos y latinismos. Ejemplos: zum, álbum, currículum. Se escribe M delante de N, como alumno, amnistía. Pero se escribirá N cuando la palabra está formada con los prefijos CON, EN e IN: connatural, innoble.

Revista VARIEDADES

EL FIN DEL PATRÓN DÓLAR

os más optimistas dicen que pasarán décadas, los más pesimistas pocos años, en cualquier caso dos cosas son seguras, que el dólar como moneda patrón global “tiene los días contados” porque es la ley de la vida que todo lo que crece muere y que los políticos están yendo con prisa por “el camino correcto” para destruirlo. Recordemos que la libra esterlina ocupó su lugar durante 200 años hasta que la Segunda Guerra Mundial (SGM), dicen los mejores historiadores, selló su muerte: los costos y la destrucción, además del triunfo ideológico de la izquierda, el aumento del gasto estatal que trajo destruyeron a la economía inglesa y a la libra. Dicho sea de paso, vista ahora en perspectiva, la SGM no alcanzó su objetivo de terminar con la tiranía, por el contrario fortaleció a la más poderosa de la historia, la soviética (luego desmontada sin violencia), que apoyó a guerrilleros hoy convertidos en gobernantes populistas por todo el mundo. La SGM significó el triunfo ideológico del marxismo y un nivel de destrucción en vidas humanas (60 millones, además de los 30 millones que asesinó Stalin) y material, un empobrecimiento global, que jamás hubiera logrado el tirano Hitler por su cuenta antes de caer como cayó pacíficamente la mucho más poderosa URSS. Sucedió que, debido a que comenzó el año fiscal y el presupuesto no fue aprobado por el Congreso, el Gobierno se quedó sin fondos y se “cerró” lo que, en rigor, ya sucedió 17 veces en la historia solo que ahora la crisis económica es mucho más seria. Llama la atención que Obama, aunque se suspenderá el pago a los civiles en Defensa, aseguró por ley los fondos para las Fuerzas Armadas y subrayó que las tropas en todos los países se quedarán, con acuer-

do entre demócratas y republicanos ya que nadie quiere ser culpado de que los militares (1.400.000 en servicio) no reciban su paga.

La trampa es que hoy Washington no puede dejar de imprimir porque no tiene con qué pagar la deuda, a menos que reduzca muy drásticamente los gastos, empezando por el militar (de casi US$ 2 billones anuales) o venda, privatice propiedades masivamente

Esto viene al caso porque el militar total de EEUU llega casi al 20% del gasto del Gobierno Federal cuya deuda crece a razón de US$200 millones por hora y que, incluidos organismos y empresas descentralizadas, supera los US$20 billones. EEUU debe más que cualquier otro país en la historia, más que toda la Unión Europea junta. Considerando una tasa en torno al 4% anual, debería pagar solo de intereses casi un billón por año. Su gran “ventaja” es que puede imprimir dólares para pagar su deuda, y es lo que ha venido haciendo la Reserva Federal (Fed) a un ritmo de US$85 millones mensuales. Pero esto tiene un límite y la gran pregunta es ¿qué sucederá cuando se termine esta ventaja?La trampa es que hoy Washington no puede dejar de imprimir porque no tiene con qué pagar la deuda, a menos que reduzca muy drásticamente los gastos, empezando por el militar (de casi US$2 billones anuales) o venda, privatice propiedades masivamente. Pero es muy improbable, vista la situación política, que algo de esto ocurra, con lo cual la caída del patrón dólar parece inevitable en un plazo no muy lejano, de hecho, hace un tiempo que hay movimientos lentos de países como China que, irónicamente, no desean acelerar demasiado los plazos precisamente porque tienen fuertes posiciones en divisas de EEUU y una devaluación del dólar (que ya cayó 10% desde junio 2010 gracias a la aceleradísima tasa de emisión de la Fed) conllevaría grandes pérdidas.

Por Alejandro A. Tagliavini

El autor es miembro del Consejo Asesor del Center on Global Prosperity en el Independent Institute, de Oakland, California.

Revista VARIEDADES

ADICCIÓN A LA MARIHUANA

no de los estudios más amplios sobre los efectos en la salud del uso persistente de cannabis revela que deteriora el coeficiente intelectual y que afecta la memoria y otras funciones mentales. Los daños, aseguran los científicos, son irreversibles. Se ha instalado y crecido al amparo de discursos que la aseguran inocua. Se dice, de la marihuana, que no genera adicción, que es menos tóxica que el tabaco y que hasta puede resultar beneficiosa en algunas circunstancias. Tres “mitos” que gozan de una controvertida aceptación social y que la ciencia médica refuta a rajatabla. Pues bien: una flamante investigación, realizada en Nueva Zelanda, asegura que su uso persistente, sobre todo en adolescentes, deteriora significativamente y de forma irreversible las funciones cerebrales. La investigación es una de las más amplias que se han llevado a cabo sobre los efectos de la marihuana en el cerebro. Los científicos siguieron durante más de 20 años a un grupo de 1.000 jóvenes y encontraron que los que habían comenzado a usar marihuana antes de cumplir los 18 años -cuando su cerebro estaba aún desarrollándose- mostraban una reducción “significativa” en su coeficiente intelectual. Un equipo de investigadores, dirigido por la profesora Madeline Meier de la Universidad de Duke, en Carolina del Norte, Estados Unidos, analizó el impacto del uso de marihuana en varias funciones neuropsicológicas de 1.037 individuos nacidos entre 1972 y 1973. Los científicos siguieron a los participantes hasta que cumplieron 38 años, realizándoles entrevistas y estudios periódicos. Tomaron en cuenta factores como dependencia de alcohol y/o al tabaco, uso de otras drogas y nivel de educación.

Al evaluar todos los casos, encontraron que los participantes que habían usado persistentemente marihuana mostraban un “amplio deterioro” en varias áreas neuropsicológicas, como funcionamiento cognitivo, la atención y la memoria. Quienes habían usado la droga al menos cuatro veces a la semana, año tras año, durante su adolescencia, sus 20 años y, en algunos casos, sus 30 años, mostraron una reducción en su Revista VARIEDADES

coeficiente intelectual. La relación, concluye el estudio, es inapelable: cuanto más fumaba el individuo, mayor la pérdida en el CI. Uno de los puntos más importantes del estudio fue demostrar que el daño era irreversible. Al dejar de usarla o reducir su uso no lograron restaurar completamente su pérdida de CI. Es decir, los efectos neurotóxicos son clarísimos y el daño es permanente. El estudio fue publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Robin Murray, profesor de psiquiatría del King’s College de Londres, explicó que el estudio es “una investigación extraordinaria. Es probablemente el grupo de individuos que ha sido más intensamente estudiado en el mundo y, por lo tanto, los datos son muy buenos. Hay muchos informes anecdóticos de que los usuarios de marihuana tienden a ser menos exitosos en sus logros educativos, matrimonios y ocupaciones. Este estudio ofrece una explicación de por qué puede ocurrir”.

FUERTEMENTE ADICTIVA

Según datos del Registro Continuo de Pacientes en Tratamiento de SEDRONAR, en 2005 la marihuana motivó el tratamiento del 25% de los 2.369 pacientes que estaban siendo rehabilitados en 53 centros de todo el país. “Este alto porcentaje desmiente los discursos habituales sobre la marihuana, que insisten en instalarla como una droga que no genera mayores daños sobre la salud. Es mucha la gente que no puede dejarla ni manejarla y que está padeciendo las consecuencias de su consumo”, destacó Diego Álvarez, que estaba al frente del Observatorio de Drogas del organismo en ese momento. “Es un mito que la marihuana no tiene toxicidad. Es una droga con sustancias psicoactivas muy potentes, que impactan sobre el sistema nervioso central y el aparato cardiovascular”, agregó la toxicóloga Norma Vallejo. “El uso crónico genera pérdida de interés y del deseo, fatiga, alteraciones de humor, disminución de la capacidad de concentración y depresión del sistema inmunológico. Además, afecta la fertilidad y aumenta las probabilidades de sufrir cáncer, enfermedades pulmonares y psicosis”, subrayó.

Revista VARIEDADES

Se recogieron más de

120 Libras de Pastillas

l Sheriff del Condado de Sarasota recogió más de 120 libras de medicamentos como parte del Drug Enforcement Administration (DEA) en un evento

nacional.

Los ciudadanos dejaron un total de 123 libras de drogas farmacéuticas; 61 libras en Sarasota y 62 libras en Venice. Quien no pudo asistir al evento puede entregar medicamentos recetados no

Revista VARIEDADES

usado o caducados durante todo el año en cualquiera de nuestras dos cajas permanentes:

Criminal Justice Center Sheriff’s Office 2071 Ringling Blvd., Sarasota, 24 horas al día Sheriff’s Office 4531 SR 776 Venice, FL de 8:00 am a 8:00 pm

Los medicamentos en el hogar son susceptibles de abuso y robo. Muchas personas que abusan de drogas recetadas las robarán de familiares y amigos. Además de reducir los delitos de drogas y las sobredosis potenciales, la eliminación adecuada de los medicamentos es importante para prevenir peligros de salud y seguridad, por eso es necesario mantener las sustancias en las plantas de tratamiento y las vías navegables.

Revista VARIEDADES

cápsulas de:

Sus manos cambian de color con el frío Es un padecimiento llamado Raynaud pero en un estado grave. Debido a un espasmo en los vasos sanguíneos de las manos y los dedos, provocado por el frío, sus manos empiezan a ponerse blancas por la falta de circulación. Lo peor del asunto es que cuando sus manos se vuelven a calentar, y la sangre vuelve a los dedos, puede llegar a ser muy doloroso. No tiene cura, aunque no es mortal.

¿Realmente se puede persuadir a alguien con miradas?

A sus 45 años, esta mujer española ve como sus manos se vuelven púrpura, y sus dedos blancos, cuando se exponen al frío. Sus dedos se adormecen y en ocasiones experimenta un hormigueo. Sus dedos se vuelven rígidos y se entumecen. Y aunque el fenómeno de Raynaud es un trastorno muy común, la Dra. Marina Anderson, profesora de reumatología de la Universidad de Liverpool, dijo que el caso de esta paciente es muy grave. No es mortal, pero Anderson puntualizó que era necesario tomar cuidados pues a la larga puede causar daños en los órganos internos como el intestino, el corazón, los pulmones o los riñones.

Crean pulsera para no sentir el frio ni el calor

La nueva pulsera termoeléctrica llamada Wristify fue hecha en el Instituto Tecnológico de Massachusetts; esta pulsera se basa en aplicar calor o frío sobre ciertas partes del cuerpo, creando una zona de confort. Lo que hace la pulsera es monitorizar la temperatura corporal y enviar variaciones muy rápidas, pero imperceptibles, de calor o frío a un ritmo de 0,4 grados Celsius por segundo. De esta forma, el cuerpo no siente tanto las variaciones de temperatura y se mantiene en una zona de confort. Una batería de ion-litio mantiene en funcionamiento la pulsera por ocho horas. El propósito de esta creación es el del ahorro energético. Una gran parte del consumo eléctrico en zonas con clima extremo se debe a los sistemas de calefacción y aire acondicionado. La pulsera podría ayudar a ahorrar millones de dólares manteniendo a los inquilinos de un edificio en una zona de equilibrio térmico sin necesidad de alterar la temperatura de toda una habitación. Wristify ganó el primer premio MADMEC de ciencia y diseño de materiales del MIT, obteniendo un premio de $10 mil, y ya tiene un prototipo funcional.

Revista VARIEDADES

Los convencerás con unas miradas y ya, error. Pues según los expertos esto es totalmente falso. De hecho, el contacto visual puede resultar contraproducente. Un estudio realizado en la Universidad alemana de Freiburg y dirigido por el Prof. Frances Chen, reveló que el contacto visual no tiene el poder de la persuasión. Antes bien entre más se observaba la mirada del orador, menos convencido se está de su argumento. A menos que el receptor concuerde con el emisor, el contacto visual no aumentará la receptividad al mensaje que de. También se notó que si el receptor miraba la boca del orador, lo encontraba más convincente. Así que, como menciona Muy interesante, si estas en un encuentro hostil y competitivo lo mejor será apartar la mirada. Pero si es una relación amistosa el contacto visual juega otro papel pues este puede ser un símbolo de confianza y conexión.

¿Podría existir una enfermedad más peligrosa que el VIH?

Café de los gatos en París

Aunque a primera vista pudiera dar la idea de que es un lugar para gatos en realidad se refiere a un café donde los anfitriones son los mininos. Así es, su nombre es Le Café des Chats y es la moda en París. Los visitantes pueden disfrutar de su cena o de un delicioso café en la compañía de los 12 gatos que pasean por el local. Esta idea, surgida originalmente en Japón, es terapéutica ¿cómo funciona? Un cliente dijo a BBC: “Los gatos ayudan a sacar las energías negativas y a desestresarse, así que cuando tocas y acaricias a un gato, se va todo el estrés y al final te sientes maravillosamente.” De ser gatos callejeros a ser amos de su propio negocio, pues según Margaux Gandelon, propietaria del café, los gatos fueron adoptados en 3 diferentes asociaciones de protección de animales. Y si que ha dado buenos resultados pues aquellos que quieren entrar al café de los gatos tienen que hacer sus reservaciones un mes antes.

El VIH es una enfermedad letal que puede propagarse comúnmente por la sangre o el contacto sexual sin protección. Otra enfermedad de transmisión sexual es la gonorrea que hasta el momento ha podido controlarse. Sin embargo, recientemente se ha encontrado que este virus ha mutado, una nueva cepa llamada HO41, resistente a los antibióticos conocidos. Desgraciadamente se cree que podría llegar a ser más letal que el sida. Desde 1940, la gonorrea ha sido tratada con penicilina y antibióticos. Y a partir de entonces, no se había tenido problemas para combatir las nuevas cepas de la enfermedad. Sin embargo, las bacterias han seguido evolucionando, cada vez son más resistentes a la medicina. Y HO41, nombrada también ‘superbacteria’, es inmune a todos los tratamientos tradicionales, informa Muy interesante. Afortunadamente, aún no ha cobrado vidas. Pero ya se han tomado medidas para investigar más acerca de esto y poder desarrollar un tratamiento efectivo.

Claro que no es el único lugar de este tipo, también está la Gatoteca de Madrid, donde además de ir a jugar o acariciar a los gatos recogidos de la calle, también se los puede adoptar, o el Pee Pee”s Kazten Kafee de Berlín.

Boda triple para cumplir un último deseo Becky Swales fue una víctima más del cáncer de mama, ese diagnostico le dieron desde el 15 de febrero del 2010, las quimioterapias fueron eficaces un tiempo, pero recientemente los médicos descubrieron que el cáncer se había esparcido. Sólo le quedaban unos cuantos días de vida. Una dura noticia para su familia compuesta por su esposo y 3 hijas. Pero Becky ya tenía en mente su último deseo, ver a sus hijas caminar por el pasillo hasta el altar. Las hermanas, Sarah, Kaylee y Jodie Swales, habían planeado casarse el 26 de octubre, pero como la enfermedad de su madre empeoró, decidieron casarse antes para cumplir su último deseo. Rodeadas de amigos y familiares, y con su padres, Becky y Otis en la primera fila, las hermanas se turnaban para casarse con sus novios. Poco antes de la ceremonia, Jodie dijo a FOX5: “Es un poco agridulce, estamos contentos de que ella está aquí, pero esta será probablemente la última gran cosa que hacemos con ella.” Apenas 12 horas después de que sus hijas caminaran por el pasillo, Becky Swales sucumbió a la enfermedad.

Revista VARIEDADES

PREGÚNTALE A BRENT

Y ÉL RESPONDE

Abogado Brent L. Probinsky

NOVIEMBRE 2013

PREGUNTA:

RESPUESTA:

Mi nombre es María y soy de Oaxaca, México. Tengo 34 años de edad y entré a los EE.UU sin documentos en 1997. Mi papá era residente permanente y envió una solicitud para mí en 1996. Desafortunadamente, el falleció el mes pasado, estoy muy triste por su muerte y ahora siento que todo está perdido con mi situación migratoria. Soy mamá soltera y tengo dos hijos nacidos aquí, es difícil mantenerlos sin tener documentos para trabajar. Temo que la solicitud que hizo mi papá era la única manera para recibir mis papeles aquí en los EE.UU. Estoy tan deprimida por la muerte de mi papá y he perdido la esperanza. Quiero saber si existe una manera para continuar con esa solicitud. ¡Mil gracias por su ayuda!

Gracias por la pregunta María, lo siento mucho por la pérdida de su padre. Es difícil perder una persona querida en la vida y encima de eso tener la preocupación por su situación migratoria. Afortunadamente, todo no está perdido con la solicitud. Según la sección de Immigration and Nationality Act (INA), una solicitud de visa o solicitud para ajuste de estatus será aprobada siempre y cuando cumpla con los siguientes requisitos: 1. Haber vivido en los EE.UU cuando el familiar que falleció envió la solicitud 2. Sigue viviendo en los EE.UU en la fecha de la decisión de la solicitud; y es el beneficiario de una solicitud para un familiar aprobada o pendiente En su caso, María, si usted estaba viviendo en los EE.UU cuando su papa murió, y todavía está viviendo en los EE.UU, y usted es beneficiaria de una solicitud aprobada de un familiar, parece que cumple con los requisitos y puede ser elegible para un ajuste de estatus cuando la fecha de prioridad este vigente.

La familia de Jesús Montes recibió $3 millones de dólares en el caso de Productos Defectuosos Jesús Montes, un inmigrante trabajador agrícola de Immokalee, Florida, murió cuando laboraba utilizando como herramienta una maquinaria que para su desgracia se encontraba defectuosa y él no tenía el debido conocimiento. En la demanda de Productos Defectuosos que se presentó, se llegó a un acuerdo de $3 millones de dólares entre el abogado Brent L. Probinsky contra la compañía fabricante de la máquina. Con este dinero se creó un fondo monetario que proporcionará ingresos a la esposa y a los hijos del difunto Jesús Montes. Pregúntale a brent está basado en temas legales veridicos con el propósito de educar al lector y no servir como anuncio 1-866-805-8947

Revista VARIEDADES

Estos ingresos permitirán que el sueño de este humilde trabajador se realice, proporcionando a sus hijos educación y mejor bienestar por el resto de sus vidas.

Revista VARIEDADES