Revista Variedades Ed 108 by Fermin Hinojosa

Revista VARIEDADES

EDITORIAL

stimado lector, deseando se encuentre de lo mejor en compañía de sus seres queridos, me gustaría primeramente en esta edición de aniversario agradecer a Dios El Todopoderoso, Jehová (Salmo 83; 18) por permitirnos tener la vida y poder compartir con ustedes nuestra alegría de llegar a este noveno aniversario, también queremos agradecer a cada uno de nuestros clientes y amigos por su apoyo, su confianza y su solidaridad para con nosotros, ya que sin ellos sería más que imposible poder dejar en la mano de usted un ejemplar Gratis. Y a usted querido lector, también nuestro agradecimiento infinito, ya que sin su apoyo para nuestros patrocinadores y hacia nosotros, no tendríamos razón de existir, vaya pues un fuerte apretón de mano y sostenga esa mano simbólica para que sepa que cuenta con una mano amiga lista para ayudarle y apoyarle en sus necesidades o para algún familiar que pudiera necesitar ya sea de parte nuestra o de nuestros patrocinadores. Y bajo el marco de este noveno aniversario, agradeciendo su preferencia y aprovechando la fiebre mundialista, hemos preparado para usted concursos donde podrá ganarse fabulosos regalos y premios que nuestros patrocinadores y nosotros queremos obsequiarles, tales como televisores, sistema de audio para que disfrute los partidos del mundial en Brasil, también estaremos obsequiando playeras de su selección favorita y uniformes completos para motivar a nuestra juventud a hacer deporte y de esta forma huyan de las calles y las drogas, también estaremos preparando paquetes que hemos llamado ¡Zambombazos de Variedades!, los cuales estarán compuestos de Carnes para asar, sazonadores,

Revista VARIEDADES

postres, refrescos y “chelas bien elodias”, para que disfrute los partidos junto con sus familiares y amigos con una buena Taquiza. Así que esté al pendiente cada mes, para que encuentre en nuestras páginas la forma en la que usted puede participar en nuestros concursos, o conéctese a www.variedadesmagazine.com o síganos de cerca en Facebook revista variedades y así tendrá la oportunidad de ser un feliz ganador. Recuerde que con Revista Variedades todos ganan y por nuestra parte seguiremos siendo la revista de todos y nos esforzaremos por seguir dejando huella para que otros pisen en ella. También queremos agradecer a cada una de las parejas de novios que nos enviaron sus preciosas cartas para el concurso “La Boda de tus Sueños” que finalizó este pasado 31 de diciembre, ahora procederemos en estos días a contactar a los ganadores para que ellos escojan el día que quieren realizar su boda y de esta manera cumplan con su sueño tan anhelado. Vaya pues nuevamente nuestro agradecimiento a todos nuestros lectores, clientes y amigos. Sus Amigos de hoy, mañana y siempre. Familia Gómez Hinojosa Revista Variedades, por siempre: “La Revista de Todos”

Revista VARIEDADES

HUMILDAD GUANAJUATENSE

La final del fútbol mexicano entre los equipos América y el León nos dejó al igual que la final anterior entre los clubs de América y Cruz Azul lecciones que podemos aplicar en nuestra vida diaria.

a final anterior, como recordatorio, la lección aprendida fue que “Nunca subestimes a tu rival” y “Jamás te des por vencido”

Y ahora, en esta final, la humildad mostrado por los jugadores y directivos del León fue muy por encima de la soberbia y arrogancia de algunos Americanistas, y prueba de ello fue el piojo Herrera Director técnico de las Águilas y ahora flamante director de la selección mexicana, a quien fácilmente se le olvido cuando era jugador de los Potros del Atlante y uno de sus acérrimos rivales era el club americanista, y es que sus declaraciones dejaron ver su falta de humildad al decir públicamente que ganarían el campeonato para que la gente los odiara más. No cabe duda que al piojo, al igual que a varios futbolistas, les cambia el carácter y la actitud cuando llegan a un club que los recibe con un buen contrato y un buen sueldo, que bien se cumplen en este tipo de personas las frases del ya fallecido presidente Álvaro Obregón quien dijo: “nadie aguanta un cañonazo de 50,000 dlls.”, así queda demostrado que el dinero, la fama y el poder, hacen que las personas cambien sus valores. Revista VARIEDADES

Ojala y no les pase lo mismo a los jóvenes del club León y que el billete del Sr. Slim, actual dueño del equipo León, no compre su dignidad y su actitud humilde que hoy han mostrado, y sirva ese ejemplo para que los buenos futbolistas americanistas pongan los pies sobre la tierra y no se dejen arrebatar por unos cuantos dólares su virtud, orgullo y humildad. De la misma manera, usted estimado lector, al igual que nosotros nunca busquemos la Gloria efímera y tampoco olvidemos nuestras humildes raíces, nuestros principios y valores. Y tampoco tomemos una actitud arrogante del Yo mismo y jamás nos creamos que seamos los mejores para no ver por encima del hombro a la gente que nos rodea. Desde esta redacción enviamos nuestras felicitaciones a todos nuestros paisanos del estado de Guanajuato México y a los directivos y jugadores del equipo León por su merecido campeonato que ganaron en la liga mexicana (MX) de fútbol

Revista VARIEDADES

CONTENIDO ENERO 2014

16 Boleta de calificacion

Tomar suplementos de testosterona puede implicar mayor riesgo cardíaco

48 La vitamina C

34 Endometriosis

Haz pequeños compromisos

Diabetes Mellitus

Director MKT / Juan Gomez Gerente Administrativo / Veronica Smalls

Director General / Judith Gomez Hinojosa

Editor / Fermín Hinojosa

Departamento de ventas / Adalberto Partida

Correccion y Estilo / Faby Gomez

Fotografía / Vinny Martin

Diseño Gráfico / Fernando Guarneros • Héctor Flores • Moisés García • Gerardo Sánchez • Nayeli Reynoso Servicios Informativos / Notimex

Caricaturista / Salvador Raga

Colaboradores: / Esperanza Gamboa • Javier Curiel • Flor Bejarano • Rodolfo Hinojosa • Ruth Hinojosa • Carlos Horacio Gomez Karina Sanchez • Juan Jose Gomez • Alfredo Aguilar • Maria Ruiz • Patricia Vera

VENTAS Y PUBLICIDAD (941) 377 9370 (941) 773 1444 (941) 465 9758 Revista VARIEDADES

Revista Variedades es una publicación mensual de Dicomex Inc.

P.O. BOX 51328 SARASOTA, FL 34232-0311 revista_variedades@yahoo.com www.variedadesmagazine.com

Prohibida la reproducción total o parcial de los artículos y fotos sin autorización de la Revista Variedades, incluídos los avisos publicitarios Dicomex Inc. ( Revista Variedades ) no es responsable de posibles daños causados por los artículos, opiniones, anuncios, representaciones u otras declaraciones expresas en esta revista, por tanto no recomendamos, ni endosamos ninguno de los productos presentados o ilustrados en esta revista.

El programa se presentará en dos fines de semana:

25-26 de enero y 1-2 de febrero, 2014 Dirección: 1904 N Frontage Rd, Plant City, FL 33563

El tema de la asamblea es:

“La Palabra de Dios es útil para enseñar” en la cual se explicará el efecto muy positivo que La Biblia debe tener en nuestras vidas. El discurso público se presentará el domingo a la 1:50 pm y se titula

“¿Quién está sacudiendo a las naciones y cómo lo hace?”

TODO ASIENTO ES GRATIS, NO SE COBRA LA ENTRADA Y NO SE HACEN COLECTAS. Para mas información sírvase llamar: Beecher G Jones (941) 713-9523 9

Revista VARIEDADES

Beneficios al trabajar con su propio agente de bienes raíces, su REALTOR®

segúrese de verificar las certificaciones del agente que escoge. El término REALTOR ® es una marca registrada que identifica a un profesional de bienes raíces que es miembro de la Asociación Nacional de REALTORS ® y se adhiere a su estricto Código de Ética. Aquí están las razones por las que vale la pena trabajar con un REALTOR ®. Debe tener cuidado al escoger al REALTOR pues no todos los profesionales de bienes raíces están registrados.

Usted va a contar con la ayuda de un experto que le guiará a través del proceso. Comprar o vender una casa por lo general involucra muchos papeles y personas. El proceso requiere de formas de divulgación, informes de inspección, los documentos hipotecarios, pólizas de seguros, escrituras, y las declaraciones de liquidación de varias páginas. Un experto conocedor le ayudará a preparar la mejor oferta, y evitar demoras o errores costosos.

hecho, una gran parte de las ventas de bienes raíces se presenta como el resultado de los contactos de un practicante a través de los clientes anteriores, referencias, amigos y familia. Su REALTOR también tiene acceso exclusivo al MLS (Servicio de Enlistados Múltiples) con un increíble poder de exposición a propiedades. Este es el servicio de internet mas actualizado en el mercado. Cuando una propiedad se comercializa con la ayuda de un REALTOR ®, usted no tiene por qué permitir la entrada de extraños en su casa. Su REALTOR ® generalmente va a preseleccionar y acompañar a clientes potenciales a través de su propiedad. Usted va a poder comprender el lenguaje tan particular de Bienes Raíces en términos sencillos. Si usted no conoce a un CMA de un PUD, se puede entender por qué es importante trabajar con un profesional que lidia con esta terminología en forma diaria y conoce el ramo.

Usted va a obtener información y opiniones objetivas. REALTORS ® pueden proporcionar información de la comunidad local en los servicios públicos, la zonificación, escuelas y más. También será capaz de proporcionar información objetiva sobre cada propiedad. Un profesional será capaz de ayudarle a responder a estas dos preguntas importantes: ¿La propiedad puede proporcionar el ambiente que quiero para un hogar o una inversión? En segundo lugar, ¿será que la propiedad tenga el valor de reventa cuando esté listo para vender?

Usted puede contar con experiencia ya que los REALTORS ® lo han hecho antes. La mayoría de las personas compran y venden sólo unos pocos hogares en un curso de la vida, por lo general con un buen número de años entre cada compra. Incluso si usted ya ha vendido o comprado propiedades en el pasado, recuerde que las leyes y las regulaciones cambian. REALTORS ®, por el contrario, manejan cientos de transacciones de bienes raíces a lo largo de su carrera. Tener un experto a su lado es fundamental.

Usted va a tener la garantía de encontrar la mejor propiedad que hay disponible. A veces la propiedad que usted está buscando está disponible, pero no se anuncian de forma activa en el mercado, y se necesitará un poco de investigación de parte de su REALTOR ® para encontrar todas las propiedades disponibles.

Usted puede relajarse ya que siempre comprar y vender está ligado a muchas emociones. Una casa a menudo simboliza para la familia, el descanso y la seguridad. No se trata sólo de cuatro paredes y un techo. Debido a esto, la compra y la venta de una casa puede ser un compromiso emocional. Y para la mayoría de la gente, una casa es la compra más grande que jamás haya hecho. Tener una preocupación no es malo, pero tener una perspectiva objetiva con la participación de una tercera persona, le ayudará a mantener la concentración tanto en los problemas emocionales y financieros que son más importantes para usted.

Usted va a beneficiarse de la experiencia negociadora del REALTOR. Hay muchos factores de negociación, incluyendo pero no limitado a los precios, la financiación, plazos, fecha de posesión, y la inclusión o exclusión de reparaciones, mobiliario o equipo. Además, el acuerdo de compra debe proporcionar un período de tiempo para que pueda completar las inspecciones e investigaciones de la propiedad correspondientes antes de que estén obligados a completar la compra. Su agente le puede asesorar en cuanto a qué se recomiendan o requieren investigaciones e inspecciones. Usted va a contar con el poder de comercialización de la propiedad que garantiza trabajar con el REALTOR. Los bienes raíces no se venden con tan solo darles publicidad. De

Usted tendrá la garantía de ser tratado con la mayor ética. Cada miembro de la Asociación Nacional de REALTORS ® se compromete a adherirse a un estricto Código de Ética, que se basa en la profesionalidad y la protección del público. Como cliente de un REALTOR ®, se puede esperar un trato honesto y ético en todos los asuntos relacionados con la transacción. Es obligatorio que los REALTORS ® deben tomar el Código de Ética de la orientación y también están obligados a completar un curso de actualización cada dos años.

Revista VARIEDADES

¿Por qué los dientes no vuelven a crecer?

s muy probable que tu ya hayas cambiado la dentadura, es decir que tus dientes temporales (comúnmente conocidos como “dientes de leche”) se han desarrollado, cumplido con su función y finalmente, se han desprendido de tu encía para dar lugar a tus nuevos dientes: los permanentes. Independientemente de lo que hayas acordado con el Ratón Pérez y demás, todos sabemos que la dentición permanente no vuelve a crecer una vez que ha caído, pero ¿alguna vez te preguntaste por qué?

La falta de células en tus dientes no permite la curación Cuando hablamos de la dentición y la imposibilidad de los dientes para volver a crecer, siempre surge la gran duda de por qué nuestro organismo aún no ha evolucionado lo suficiente como para que nuestros dientes puedan curarse a sí mismos como el resto de nuestro cuerpo, ¿verdad? Pues lo cierto es que todo se debe a las células. Sin células, nuestro organismo no tendría la capacidad de sanar. En el caso de nuestros dientes, más del 90% de sus componentes son minerales como calcio (Ca), magnesio (Mg) o fósforo (P). Habiendo muy pocas proteínas y células allí, estos carecen de la cantidad de células necesarias como para poder sanar por sí solas. Las pocas células que hay en los dientes, además, están en la raíz y no en la zona de la corona, por lo cual las caries dentarias que producen las bacterias allí, son los peores enemigos que un diente puede tener.

¿Hay agua dulce bajo los océanos?

n tiempos en los que muchos vaticinan conflictos futuros entre países por las que serán las tan codiciadas reservas de agua dulce, la investigación ha dado su propio veredicto sobre la ubicación de billones de litros de la sustancia líquida, luego de que se descubrieran ingentes reservas de agua debajo de la inconmensurable superficie marina. Lo cierto es que un nuevo estudio del National Centre for Groundwater Research and Training y la Escuela de Medio Ambiente de la Universidad de Flinders, en Australia, ha concluido que bajo el lecho marino de las plataformas continentales de todo el mundo, existe medio millón de kilómetros cúbicos de agua de baja salinidad. Respecto a esta ingente cantidad de oro líquido sin un aprovechamiento para el beneficio humano, el Dr. Vincent, responsable principal del estudio, exalta el hecho de que el volumen de este recurso hídrico sumergido bajo las napas submarinas, es cien veces mayor a la cantidad de agua que se extrajo de debajo de la tierra desde 1900. Por su parte, el Dr. Post, otro integrante del grupo de investigación, destaca que el estudio muestra que los acuíferos dulces y sa-

Revista VARIEDADES

lobres bajo el lecho marino es un fenómeno bastante común, muy diferente a lo que pensaron hasta ahora los científicos, es decir, que este fenómeno era puntual, y que sólo se producía en condiciones excepcionales. En referencia al origen de este fenómeno, el Dr. Post añade que se trata de reservas que se acumularon en los últimos cientos de miles de años, producto de un nivel del mar mucho más bajo y una costa más lejana. Cuando llovía el suelo absorbía el líquido en zonas terregosas donde ahora es mar, debido, sobre todo, al deshielo generalizado de hace unos 20.000 años. Estos expertos destacan que las características de estos acuíferos son similares a los que se sitúan debajo de la tierra, puesto que poseen un nivel de salinidad tan baja que pueden procesarse para convertirla en agua potable. Según Post, hay dos formas de acceder a este valioso recurso: desde una plataforma en el mar para perforar el fondo marino, o el taladro que significan el continente y las islas cercanas a los acuíferos.

Revista VARIEDADES

FINALIZÓ EL TORNEO DE

BASQUETBOL DE CCT

l pasado 22 de Diciembre se llevó a cabo la final del Primer Torneo de Básquetbol varonil de Casa Chiapas Tampa (CCT). Este torneo se hizo con la finalidad de promover la salud y bienestar emocional de la comunidad hispana. Tras dos meses de juegos, llegó a su fin este ansiado torneo y solo los mejores se llevaron el preciado trofeo del primer lugar “Los Primos de San Juan”. Felicitamos a todos por su valiosa participación y al comité de deportes por la organización de este evento que sin su esfuerzo y dedicación no hubiera sido posible. La directora de CCT, Cielo Gómez, agradeció a todos los presentes y reconoció el esfuerzo de los organizadores. Al final del evento se entregaron trofeos y medallas de reconocimiento a cada participante. Se contó con la presencia del DJ Chapulín quien amenizó el evento. También se realizó una rifa de juguetes para los niños y piñatas para todos los presentes, incluyendo una para los jugadores. Aparte de promover el deporte y una vida saludable, CCT también promueve la educación de los adultos la cual incluye cursos de inglés, computación, primaria y secundaria (adultos) que equivale al 9º grado en el sistema de los Estados Unidos. Invitamos al público en general a que se registre para las clases que comenzamos el 27 de Enero del 2014. El periodo de inscripciones será del 6 al 17 de Enero. Para más información acerca de Casa Chiapas y los servicios que ofrece puede visitarnos en la página web www.casachiapastampa.org , o llamar a cualquiera de los siguientes números:

(813) 512-2950, (813) 345-1128 y/o 813-850-9341 Revista VARIEDADES

Revista VARIEDADES

BOLETA DE CALIFICACIONES

ra miércoles, 8:00 a.m., llegué puntual a la escuela de mi hijo -“No olviden venir a la reunión de mañana, es... obligatoria - fue lo que la maestra me había dicho un día antes. -“¡Pues qué piensa esta maestra! ¿Cree que podemos disponer fácilmente del tiempo a la hora que ella diga? Si supiera lo importante que era la reunión que tenía a las 8:30. De ella dependía un buen negocio y... ¡tuve que cancelarla!

Ahí estábamos todos, papás y mamás, la maestra empezó puntual, agradeció nuestra presencia y empezó a hablar. No recuerdo qué dijo, mi mente divagaba pensando cómo resolver ese negocio tan importante, ya me imaginaba comprando esa nueva televisión con el dinero que recibiría. ¡Juan Rodríguez! -escuché a lo lejos -“¿No está el papá de Juan Rodríguez?”-Dijo la maestra. “Sí aquí estoy”- contesté pasando al frente a recibir la boleta de mi hijo. Regresé a mi lugar y me dispuse a verla. -“¿Para esto vine? ¿Qué es esto?” La boleta estaba llena de seises y sietes. Guardé las calificaciones inmediatamente, escondiéndola para que ninguna persona viera las porquerías de calificaciones que había obtenido mi hijo. De regreso a casa aumentó más mi coraje a la vez que pensaba: “Pero ¡si le doy todo! ¡Nada le falta! ¡Ahora sí le va a ir muy mal!”. Llegue, entré a la casa, azoté la puerta y grité: -“¡Ven acá Juan!” Juan estaba en el patio y corrió a abrazarme. -“¡Papá!” -“¡Qué papá ni que nada!” Lo retiré de mí, me quité el cinturón y no sé cuántos azotes le di al mismo tiempo que decía lo que pensaba de él. “¡¡¡¡ Y te me vas a tu cuarto!!!”-Terminé. Juan se fue llorando, su cara estaba roja y su boca temblaba. Mi esposa no dijo nada, sólo movió la cabeza negativamente y se metió a la cocina. Cuando me fui a acostar, ya más tranquilo, mi esposa se acercó y entregándome la boleta de calificaciones de Juan, que estaba dentro de mi saco, me dijo: -“Léele despacio y después toma una decisión...”.

Al leerla, vi que decía: BOLETA DE CALIFICACIONES Calificando a papá: Por el tiempo que tu papá te dedica a conversar contigo antes de dormir: ............................................................................6 Por el tiempo que tu papá te dedica para jugar contigo: ..................................................................................................................6 Por el tiempo que tu papá te dedica para ayudarte en tus tareas: ................................................................................................6 Por el tiempo que tu papá te dedica saliendo de paseo con la familia .......................................................................................7 Por el tiempo que tu papá te dedica en contarte un cuento antes de dormir ........................................................................6 Por el tiempo que tu papá te dedica en abrazarte y besarte ...........................................................................................................6 Por el tiempo que tu papá te dedica para ver la televisión contigo: ............................................................................................7 Por el tiempo que tu papá te dedica para escuchar tus dudas o problemas ...........................................................................6 Por el tiempo que tu papá te dedica para enseñarte cosas ...............................................................................................................7 Calificación promedio: ...........................................................................................................................................6.22 Los hijos habían calificado a sus papás. El mío me había puesto seis y sietes (sinceramente creo que me merecía cincos o menos) Me levanté y corrí a la recamará de mi hijo, lo abracé y lloré. Me hubiera gustado poder regresar el tiempo... pero eso era imposible. Juanito abrió sus ojos, aún estaban hinchados por las lágrimas, me sonrió, me abrazó y me dijo: -“¡Te quiero papito” Cerró sus ojos y se durmió. Revista VARIEDADES

¡Despertemos papás! Aprendamos a darle el valor adecuado a aquello que es importante en la relación con nuestros hijos, ya que en gran parte, de ella depende el triunfo o fracaso en sus vidas. ¿Te has puesto a pensar que calificaciones te darían hoy tus hijos? Esmérate por sacar buenas calificaciones...

Revista VARIEDADES

i solemos pensar que el agua es gratis porque la encontramos en ríos, quebradas o porque que es abundante en el mar. Es precisamente su abundancia la que no nos lleva a comprender su importancia para nuestras vidas, dado que si no la tenemos, no podemos vivir. Debido a que es inseguro ingerir agua sin potabilizar, ésta debe pasar por un tratamiento de potabilización. El servicio de agua potable generalmente es ofrecido en los países de manera monopólica a través de empresas públicas y en otros casos por empresas privadas.

clásicos, quienes no encontraban por qué un diamante era más caro que el agua, siendo el agua de mayor utilidad. Cada vez que nos quedamos sin el suministro de agua existen más demandantes que la cantidad disponible, por lo tanto aumenta su valor.

El ser humano tiene una escala valorativa de bienes, siendo el bien escaso de mayor utilización, el bien más valorado; por ejemplo, si una persona compraba todos los días un chocolate, un helado y una gaseosa, pero un día se queda sin suministro de agua, posiblemente deje de comprar uno de esos tres productos para poder comprar agua; en ese momento el agua se convierte en el bien escaso de mayor utilidad. Cuando hay escasez de Un ejemplo más extremo sería en el caso que el un bien que es de mucha oxígeno se convierta en escaso; en esta situación utilidad su precio tiende a tendríamos que destinar dinero para la compra de tanques de oxígeno, el cual tendría una valoración subir, mientras que al haber muy alta debido a que es un elemento necesario para vivir. abundancia, su precio se

Cuando no recibimos el suministro de agua, tenemos que buscar alternativas para poder acceder a ella, siendo la solución del mercado la mejor. El ejemplo más claro que ofrece el mercado es cuando los comercios se abastecen de agua embotellada para su venta. Si no existiera este mecanismo de mercado, sería mucho más costoso buscar y potabilizar por nuestra propia cuenta el agua. Se suele culpar a los especuladores por los aumentos hace más bajo. En el siglo XIV, San Bernardino de Siena, en sus esde precios en situaciones de desabastecimiento, critos Opera Omnia, manifestaba que en cualquier pero esas especulaciones son parte de las acciolugar donde el agua sea escasa y no abunde, ésta será más esnes humanas que intentan brindar un servicio al precio que puetimada que el oro; por lo tanto la abundancia del agua hace que dan pagar los demandantes. el oro sea más valorado. Cuando hay escasez de un bien que es de mucha utilidad su preEl ser humano está siempre actuando valorativamente ante sicio tiende a subir, mientras que al haber abundancia, su precio tuaciones de escasez y dado que el agua siempre será un bien se hace más bajo. La escasez de un bien influye a que existan necesario para la vida, entonces siempre la valoraremos más más demandantes del bien a comprar que la cantidad existente, cuando no la podemos tener. por tanto esa demanda hace que el bien sea más valorizado. Esta situación no fue vista de una manera clara por los economistas

Por Omar Sanabria

Revista VARIEDADES

Va un niño y le pregunta a su mamá: Mamá, mamá, ¿cuál es la fecha de mi nacimiento? Y dice la mama: El 22 de abril. ¡Qué coincidencia, el mismo día de mi cumpleaños!

gua. Sale el a ato. : o t c a r un p Prime cto: Sale r. a o d n u Seg el ma cto: Sale obra? a r e c r e T la e llama ¿Cómo s mar. ’ to Agua pa

Pepito le dice a Jaimito: Oye, ¿cómo te fue en la prueba? Jaimito le responde: Nada, me fue mal porque no respondí nada. Y Pepito le responde: Yo también dejé la prueba en blanco. Y Jaimito le dice: ¡Eres tonto, después la señorita va a creer que nos copiamos

Yo no sé qué me pasa, que me gustan todas las mujeres menos la mía. ¡Bah! No te preocupes que a mí me pasa lo mismo, me gustan todas las mujeres menos la tuya.

¡Mamá, mamá, en el colegio me estaban pegando una paliza! ¿Y te has vengado, hijo? ¡Hombre! ¡Si no me vengo, me matan!

Doctor, últimamente me siento más gordo y feo, ¿qué tengo? - Mucha razón.

Revista VARIEDADES

Se en cu y uno entran do s le - Mi p dice al ot niños apá m ro: perro e com q p - A ve ue sabe le ró un r, le co er. enton ntest a c frente es ponen a el otro, l a despu un periód perro é i pregu s de un ra co y to, le nta e l amig ¿Qué e o Y le co s lo que di : ce? ntest a: Te dij e leer. ¡ que mi per No ha r blar! o sabe

Un Sargento le dice a los soldados: ¡SOLDADOS, PRESENTEN ARMAS! Y los soldados dicen: Hola, mucho gusto, le presento a la pistola.

Llega un niño a su casa después de clases y dice: Papá, papá, hoy salvé a la maestra de una broma que le iban a gastar unos niños. ¿Ah, sí? ¿Cómo? Ellos le habían puesto tachuelas en la silla, y cuando se iba a sentar yo jalé la silla.

Fu? ron a Kung ta a m é u q r ¿Po n. unfundiero Porque lo k Había un tipo con las dos orejas quemadas y su amigo le pregunta: ¿Por qué tienes las dos orejas quemadas? A lo que el amigo le responde: Porque estaba planchando y llamaron por teléfono y contesté con la plancha. ¿Y la otra? Porque el muy tonto volvió a llamar.

La profesora le pregunta a Jaimito: Jaimito, dígame rápidamente cuánto es 5+8. Jaimito le contesta 23, la profesora le dice indignada: ¡Cómo es posible que no sepas! ¡Son 13! ¡Qué niño más ignorante! Y Jaimito le responde: ¡Usted me pidió rapidez, no precisión!

Era un hombre tan vago, que cuando se murió sus amigos pusieron la siguiente inscripción en su tumba: “Aquí continúa descansando...” Viene una señora gorda con una gallina debajo del brazo y un borracho le dice: Hip, ¿pa´ dónde vas con esa cochina?, hip. Y la señora responde: Señor, ¿usted no ve que es un a gallina? Y el borracho le dice: Perdón, estoy hablando con la gallina, hip...

Revista VARIEDADES

TOMAR SUPLEMENTOS DE TESTOSTERONA PUEDE IMPLICAR MAYOR RIESGO CARDÍACO

os suplementos de testosterona, de uso ampliamente extendido -sólo en el 2011 se emitieron más de 5 millones de recetas para su uso en Estados Unidos- podrían implicar un riesgo para la salud cardíaca, e incluso la vida, de los hombres mayores de 60 años, según indica un estudio reciente. Y como los efectos del uso continuado en el caso de hombres más jóvenes todavía se desconocen, es necesario evaluar muy bien las ventajas de la terapia del reemplazo de la testosterona y sus riesgos potenciales. La testosterona, conocida como la hormona masculina, tiene funciones muy importantes en el cuerpo del hombre. La producen los testículos y de ella dependen las características sexuales típicamente masculinas. Además, se encarga de mantener la libido (el impulso sexual), la producción del esperma, la fuerza y masa muscular, así como la densidad de los huesos. Con la edad, los niveles de la testosterona comienzan a decaer, pero la reducción de la testosterona puede deberse a otras causas como a trastornos hormonales, a algunos tratamientos médicos (como la radiación y la quimioterapia), y al uso de ciertos medicamentos. Cuando los niveles de testosterona están bajos, con el tiempo, puede producir pérdida del vello corporal, disminución de la masa muscular y de fuerza, la fragilidad ósea o debilidad de los huesos (osteoporosis), cambios en el estado de ánimo y una pérdida general de la energía. La deficiencia de testosterona, una condición conocida como hipogonadismo, puede perjudicar el desempeño sexual masculino y su fertilidad. Entre sus efectos se encuentran la reducción de la libido, la disfunción eréctil y disminución en la producción de esperma.

La testosterona, conocida como la hormona masculina, tiene funciones muy importantes en el cuerpo del hombre. Todos estos efectos secundarios pueden contrarrestarse mediante la terapia de reemplazo hormonal que se realiza mediante geles, parches, pastillas e inyecciones cuyo uso y popularidad han ido en aumento: considera que las recetas de los suplementos de testosterona se han quintuplicado entre el 2000 al 2011 en los Estados Unidos solamente, ascendiendo a un total de 5.3 millones. Pero no todo parece ser color de rosa. En el caso de los pacientes de más de 60 años, los beneficios de los suplementos de testosterona podrían pagarse a un alto costo: con ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y hasta con la vida. Una investigación reciente, publicada en la Revista de la Asociación Médica Americana (JAMA, por sus siglas en inglés), evaluó a 8,709 hombres de edad avanzada con niveles bajos de testosterona, y que además se hicieron una prueba para determinar el grado de obstrucción de las arterias coronarias. El resultado de dicha prueba se tomó como base para determinar el grado de salud cardíaca al comienzo del estudio. Un tiempo después de la prueba, uno de cada siete hombres comenzó a recibir testosterona de reemplazo en forma de gel, parche o inyección. A los tres años de seguimiento, aquellos participantes que recibieron la testosterona fueron 29 % más propensos a sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardíaco o incluso de morir. Revista VARIEDADES

Revista VARIEDADES

RAPIDAS DEPORTIVAS Historia de los mundiales de fútbol

Mundial Uruguay 1930 El primer Campeonato Mundial de Fútbol se jugó en Uruguay en 1930. La elección de este país no fue por puro capricho. Uruguay había sido ya campeón de fútbol en las Olimpíadas de 1924 y 1928. Por otra parte, en aquel año celebraba el primer centenario de su independencia. Qué mejor forma de festejar la efemérides que organizar el magno festival de lo que ya por entonces apuntaba como “deporte rey”. Trece países disputaron el primer Campeonato del Mundo. La final, celebrada en el grandioso Estadio del Centenario, construido especialmente para servir de escenario a estos Campeonatos del Mundo, fue ganada por Uruguay, que se impuso a Argentina por 4 goles a 2. Por primera vez Uruguay podía titularse, de pleno derecho, Campeón del Mundo del Fútbol. Siendo, de hecho, la tercera vez que conquistaba tan preciado título.

Mundial Italia 1934 Participantes: Italia, Checoslovaquia, Alemania, Austria, España, Hungría, Suiza, Suecia, Argentina, Francia, Holanda, Rumania, Egipto, Brasil, Bélgica y Estados Unidos. Un Campeonato politizado. El éxito del primer Campeonato del Mundo trajo como consecuencia el aluvión de inscripciones para participar en esta segunda edición. Sólo 16 equipos pudieron tomar parte en la fase final. Fue un campeonato un tanto enrarecido por el aire que soplaba en las altas esferas de la vida política italiana. Se dice que Mussolini había conminado al equipo italiano a ganar el Campeonato como fuera. El máximo galardón del fútbol mundial se quedó, como deseaba “el Duce”, en Italia. En una final muy disputada, que necesitó de tiempos extras, la “Squadra Azzurra” se impuso a la de Checoslovaquia por 2 a 1. Había sido proclamado un nuevo campeón.

Mundial Francia 1938 Participantes: Italia, Hungría, Checoslovaquia, Francia, Brasil, Suiza, Cuba, Rumania, Alemania, Polonia, Noruega, Bélgica, Holanda y Antillas Holandesas. El menos mundial de los Campeonatos. En 1938 es Francia quien, gracias a la hábil gestión del casi legendario Jules Rimet, consigue la organización de los mundiales. La reacción de los países americanos, que consideran injusta la celebración en Europa de dos Campeonatos seguidos, es unánime. Sólo Brasil y Cuba acuden a la fase final, Italia reverdece los laureles de cuatro años atrás. En la final, muy disputada, gana a Hungría por 4 a 2 en memorable partido. Italia se proclama campeón del “menos mundial” de los Mundiales de Fútbol, dado que fue casi un campeonato europeo.

Mundial Brasil 1950 Participantes: Uruguay, Brasil, Yugoslavia, Suiza, Italia, Inglaterra, España, Chile, Estados Unidos, Suecia, Paraguay, México y Bolivia. Durante una década no hay competiciones futbolísticas a nivel mundial. La Gran Guerra es la causante de que los hombres de todo el mundo no se estrechen la mano en el terreno de juego. Trece países disputaron la fase final dividida en dos partes. En la primera, se eliminaron nueve equipos por el procedimiento de copa. La liguilla definitiva la juega Uruguay, Brasil, Suecia y España. En el partido decisivo Brasil que se proclamaría campeón con sólo empatar, pierde por 2-1 ante Uruguay, después de adelantarse en el marcador.

Revista VARIEDADES

Mundial Suiza 1954 Participantes: Alemania Federal, Hungría, Austria, Uruguay, Brasil, Inglaterra, Yugoslavia, Suiza, Turquía, Italia, Francia, Bélgica, México, Checoslovaquia, Escocia y Corea del Sur. La gran sorpresa. En 1954 hay una máquina de hacer fútbol admirada en todo el mundo, que es el equipo de Hungría. Llega a la final fácilmente. Con resultados tan contundentes como 4 a 2 (frente a los máximos favoritos, Brasil y Uruguay); y un fantástico 8-3, en octavos de final, frente a Alemania. Y es el equipo germano el que vuelve a presentarle batalla en la final. A los siete minutos de partido, Hungría ya gana 2 a 0. Pero los teutones consuman la proeza. Dan la vuelta al partido y se proclaman, con un sorprendente 3 a 2 a su favor, Campeones del Mundo. Mundial Suecia 1958 Participantes: Brasil, Suecia, Francia, Alemania Federal, Yugoslavia, Gales, Unión Soviética, Irlanda del Norte, Checoslovaquia, Hungría, Inglaterra, Paraguay, Argentina, Escocia, Austria y México. El despegue de Brasil. En este Campeonato el mundo futbolístico descubre una perla. Una “perla negra”, como desde entonces se le conoce a Pelé. Apenas un mozo de diecisiete años. Edson Arantes do Nascimento, que ese es su nombre, conduce al equipo brasileño a la cima del fútbol, con una actuación que maravilla a todos los aficionados. Brasil enseña a “Bailar”, jugando al fútbol. Pelé, Garrincha y compañía dan buena cuenta de Suecia en la final, dejando para la historia un 5-2 que supone, además, la doble proeza de ganar la copa Jules Rimet, y la de ser el primer equipo que conquista tan preciado galardón lejos de su continente. Además de Brasil y de Suecia, que hizo un gran papel, hay otro equipo triunfador: Francia. En sus filas jugó el máximo goleador de todos los Campeonatos Mundiales de Fútbol. Es Fontaine, quien marcó nada menos que ¡trece goles!.

Mundial Chile 1962 Participantes: Brasil, Checoslovaquia, Chile, Yugoslavia, Hungría, Unión Soviética, Alemania Federal, Inglaterra, Italia, Argentina, México, Uruguay, España, Colombia, Bulgaria y Suiza. El “doble” de Brasil. En Chile, Brasil repite su hazaña de Suecia. Es un campeonato sin mucho interés, porque la supremacía del “once” amarillo parece entonces insalvable. Pelé cae pronto lesionado, pero como “a rey muerto, rey puesto”, Amarildo, su sustituto, se erige en la máxima figura del torneo. En la final, Brasil gana a Checoslovaquia por 3-1. Mundial Inglaterra 1966 Participantes: Inglaterra, Alemania Federal, Portugal, Unión Soviética, Argentina, Hungría, Uruguay, Corea del Norte, Italia, España, Brasil, México, Francia, Chile, Bulgaria y Suiza. El único que ganaron “los inventores del fútbol”. Por fin Inglaterra ganó su primer Campeonato en 1966. Todo estaba preparado en realidad para que así sucediera. Se registraron arbitrajes un tanto parciales, así como expulsiones injustas. Pero, a pesar de estas “ayudas” extraordinarias, el mejor fútbol del Campeonato lo practicó el equipo inglés, con un Bobby Charlton sensacional. La final necesitó de prórroga, en la que Inglaterra se impuso a Alemania por 4-2, con goles ¡discutidos... y discutibles!. Brasil, cuya estrella, Pelé, cayó víctima de una caza feroz, fue la gran derrotada. Portugal, el equipo sorpresa.

Mundial México 1970 Participantes: Brasil, Italia, Alemania Federal, Uruguay, Unión Soviética, México, Perú, Inglaterra, Suecia, Bélgica, Rumania, Israel, Bulgaria, Marruecos, Checoslovaquia y El Salvador. La tercera corona de “O rei”. México fue el Campeonato de las tácticas defensivas. Sólo tres equipos practicaron un fútbol brillante y goleador: Brasil, Italia y Alemania. Precisamente fue este equipo el gran animador del torneo, aunque cayera ante Italia en semifinales. La “Squadra Azzurra”, que llegó a la final con justificadas aspiraciones por sus excelentes partidos previos, fue literalmente barrida por Brasil. Noventa minutos inspirados de Pelé, Gerson y Jalrzinho bastaron para endosar un fuerte 4-1 a los expertos en el “cattenacio”, “O rei”. Pelé ceñía así su tercera corona mundial. Una proeza que ningún futbolista podrá igualar nunca. Continuará … 25

Revista VARIEDADES

Alivios Disponibles para evitar la Deportación (Incluyendo tarjeta de residencia)

os casos que actualmente me dan mayor satisfacción, son los que ya están disponibles para las personas que han estado esperando por siempre por una amnistía que no ha llegado. Mi primera preferencia cuando estoy tratando de obtener una tarjeta verde para un nuevo cliente es la “Cancelación de Deportación.” Identifico a un inmigrante aspirante que ha estado en los EE.UU. por más de 10 años y quien tiene dificultad suficiente para d satisfacer las normas de “dificultades excepcionales y extremadamente inusuales.” Hay casos de cortes de apelaciones y casos que he manejado que me permiten saber generalmente con anticipación qué casos serán exitosos. Puedo ayudar a mis clientes que están en proceso de deportación sin que los arresten. Somos capaces de adquirir tarjetas de trabajo en aproximadamente 9 meses usando este método, y tendremos una decisión final sobre la solicitud de residencia permanente a través de la Cancelación de Deportación dentro de 2 años aproximadamente. Tenga en cuenta que he dicho que puede esperar una decisión final, no que usted puede esperar una victoria o su tarjeta de residencia. La determinación de quién ganará o perderá se basa completamente en la evidencia, y la predicción de un resultado sólo es adecuado para un abogado de inmigración con mucha experiencia. Revista VARIEDADES

“Estatus Protectorio Condicional” está actualmente disponible para los familiares directos de los militares, si el miembro de la familia está actualmente o anteriormente activo en el ejército. Esta nueva opción legal permite que incluso alguien que ha sido ordenado deportado o expulsado antes, tenga la opción de ser puesto en alivio protectorio en los EE.UU. Este alivio protectorio condicional en muchos casos puede permitir solicitar la residencia permanente legal basada en la misma relación. El “Perdón Provisional” está disponible para aquellos cónyuges inmediatos de los ciudadanos de EE.UU. que no tengan registros criminales. De esta manera, un ciudadano de EE.UU. puede obtener el perdón necesario para su cónyuge, mientras que convivan juntos en los EE.UU. El único período de separación en este escenario sería de aproximadamente 2 semanas cuando el cónyuge extranjero vaya a la Embajada de EE.UU. en su país de origen para obtener su visa de residencia permanente. Si inmigración tiene algún problema con la emisión del perdón, han confirmado con los abogados que van a plantear esa cuestión aquí en los EE.UU. No van a dejar que la gente

salga de los EE.UU. sólo para decirles que no pueden regresar. “Acción Diferida (DACA)” está disponible para todos los inmigrantes ilegales que vinieron a los Estados Unidos antes de los 15 años de edad, siempre y cuando eran menores de 31 años de edad el 15 de junio de 2012. Hay un requisito que se gradúe de la escuela secundaria en los EE.UU., o que estén en proceso de graduarse de escuela secundaria en los EE.UU. Un certificado que indique que usted está tomando clases de GED es suficiente para satisfacer esta parte del requisito. Me parece que hay un gran número de personas que se benefician de esta ley pero que aun no han sometido la aplicación. No entiendo esto. Con un caso aprobado, usted recibirá una tarjeta de trabajo por dos años y una promesa del gobierno de que no serán deportados durante esos dos años. Usted también recibirá una licencia de conducir y una tarjeta de Seguro Social. Esto es mucho mejor que cualquier cosa que tiene ahora. Neil Lewis ha sido un abogado de inmigración en Tampa Florida desde 1996.

Revista VARIEDADES

LOS DERECHOS HUMANOS ¿REALMENTE SABES LO QUÉ SIGNIFICAN LOS DERECHOS HUMANOS?

Para que los derechos humanos sean aplicados absolutamente a todos y en todas partes, se debe primero tener conocimiento de lo que significan.

os derechos humanos son los derechos que tienes simplemente porque eres humano. Es cómo usted instintivamente espera y merece ser tratado como persona. Está el derecho a vivir libremente, a expresar tu opinión y a que se te trate con igualdad. Existen muchos tipos de derechos. Pero los derechos humanos son los únicos que se aplican absolutamente a todos, en todas partes. Esto significa niños, pobres, ancianos, jugadores de baloncesto, los hombres que recogen la basura, cantantes de rap, profesores, los africanos, indios, cristianos, musulmanes, su mamá, su padre, su vecino y USTED. Todos tenemos exactamente los mismos Derechos Humanos. En otras palabras: son universales. Pero queda la pregunta: ¿qué son? Según las Naciones Unidas hay un total de 30 derechos humanos, que generalmente son llamados todos juntos como “Los Derechos Humanos”. Todos ellos se enumeran en la Declaración Universal de derechos humanos que es el documento más ampliamente aceptado en el mundo sobre el tema. Pero hay un pequeño problema. Si las personas tienen el derecho a alimentos y refugio, ¿por qué hay 16 mil niños que mueren de hambre cada día?, ¿Uno cada 5 segundos?

Revista VARIEDADES

Todos tenemos exactamente los mismos Derechos Humanos. En otras palabras: son universales. Si las personas tienen derecho a la educación, ¿por qué cerca de un billón de adultos son incapaces de leer? Si realmente se ha abolido la esclavitud, ¿por qué hoy siguen 27 millones de personas aún en la esclavitud? El hecho es que la Declaración Universal de Derechos Humanos no tenía la fuerza de la ley. Por lo tanto, aunque fue firmado por cada miembro de las naciones, fue poco más que palabras en una página. Como el defensor de los derechos humanos, Nelson Mandela expresó: “He abrigado el ideal de una sociedad libre y democrática en que todas las personas vivan unidas en armonía y con las mismas oportunidades. Es un ideal para el que espero vivir y que espero conseguir. Pero si es necesario, es un ideal por el que estoy preparado para morir”. “Los derechos humanos deben ser una realidad, no un sueño idealista”. Por lo que la cuestión es: ¿quién va a hacer esas palabras una realidad? El mundo necesita un liderazgo que trabaje para todos y no sólo para unos pocos.

Revista VARIEDADES

Antiarrugas Natural Casero

El estrés, el tabaco, el alcohol y algunos jabones pueden hacer estragos en la piel y provocar arrugas permanentes, como primera medida puedes utilizar un truco casero muy efectivo que es beber jugo de zanahorias todas las mañanas, si dejas que este juego se seque puedes aplicarlo en el rostro tipo máscara facial. Remedio casero para Quitar las Manchas en la cara

Las manchas pueden tener diferentes causas, pero las más comunes son la exposición al sol o los efectos del frío, en este caso tienes un excelente remedio casero, prepara un ungüento con las hojas de berro molidas, deja actuar durante un buen rato. En el caso de que esto no te de resultados, deberías consultar un dermatólogo a la brevedad, para descartar otras patologías. Quitar el cansancio o estrés con un Baño recuperador

El baño caliente de inmersión tienes efectos reparadores ante el cansancio o el estrés, este efecto se potencia si al agua le agregamos una buena cantidad de sal gruesa más un litro de agua o té de menta. La combinación de los principios activos de ambos agregados, produce un efecto relajante y descongestivo. Alternar este baño con auto masajes es la mejor manera de quitar el cansancio y eliminar el estrés. Remedio casero para quitar los callos

Los callos no solo pueden resultar dolorosos, también ocasionan problemas secundarios por caminar mal o tener malas posiciones, un remedio casero es preparar un ungüento de un par de rebanadas de cebolla con dos dientes de ajo, dejar hervir durante unos minutos y pasar por la licuadora. Aplicar sobre los callos preferentemente a la noche, cubrir con una venda o media ajustada. Eliminar las Grietas en las manos, remedio casero

Los detergentes y los jabones de ropa, tienen un alto contenido de sodio, esto produce como consecuencia manos ásperas y algunas veces agrietadas, para suavizar las manos, nada mejor que el aceite de oliva, mezclado con dos claras de huevo, aplicar sobre las manos, dejar secar y luego enjuagar con agua tibia. Truco para quitar las Manchas de tabaco en las manos

El cigarrillo entre otras tantas secuelas, deja los dedos manchados con nicotina que resulta difícil quitar con el lavado diario, para blanquear las manos y los dedos lo más efectivo es la pasta común de dientes mezclado con un poco de bicarbonato de sodio. Mascarilla casera para lograr una piel fina

Si deseas tener el cutis más suave y fino, sin gastar en cremas, se recomienda aplicar una máscara casera de leche, miel y poco de arcilla en polvo. Remedio casero Para eliminar las Pecas

Para reducir las feas manchas que se generan en alrededor de la nariz, pómulos y mejillas, la mejor forma es aplicar todos los días una mascarilla de jugo de fresa y limón en la zona manchada y dejar actuar durante media hora. Revista VARIEDADES

Revista VARIEDADES

AUTOS

FORD C-MAX SOLAR ENERGI, GASOLINA, ELECTRICIDAD Y SOL Ford apuesta por la energía solar para su C-Max Energi

esde hace ya unos cuantos años el CES es considerado la antesala del Salón del Automóvil de Detroit. Son varios los fabricantes que se acercan por la feria de Las Vegas para mostrar de forma anticipada sus últimos avances tecnológicos, siendo Ford uno de esos protagonistas indispensables. Tanto es así que su presidente (y hasta hace poco futurible CEO de Microsoft) Alan Mulally ha dado en varias ocasiones la conferencia de apertura del CES, y este año doblará su apuesta ecológica con el C-Max Solar Energi Concept, un prototipo que aunará la mecánica híbrida de enchufe ya disponible en su monovolumen estrella con un panel solar para acelerar su carga. Aunque todavía es un modelo de exhibición sin fecha de lanzamiento ni nada que se le parezca, Ford asegura que el C-Max Solar Energi Concept podrá utilizar todo “un día de sol para ofrecer el mismo rendimiento que el híbrido enchufable C-Max Energi convencional”, evitando de esta forma tener que dejar el vehículo conectado a la red eléctrica para recargar su batería. Para ello, el panel instalado en el techo cuenta con una estructura de lentes de Fresnel que actúa como si fuera una lupa para concentrar la luz del sol. De acuerdo con los datos oficiales, en un día soleado se podría captar el equivalente a 8 kW o una carga a red de cuatro horas.

Revista VARIEDADES

El motor eléctrico ayuda a optimizar los consumos e incrementa las prestaciones en determinados momentos, pero el C-Max Solar Energi sigue utilizando un corazón a gasolina como propulsor principal, imaginamos que el mismo 2.0 de 140 CV visto en el C-Max Energi convencional. Hablar de consumos siempre resulta complicado cuando hablamos de híbridos, pero Ford asegura que su último modelo conceptual bebe aproximadamente 2,2 litros de gasolina a los 100 km, con una autonomía total combinada (gasolina + electricidad) de casi 1.000 km, contando 33 km sin emisiones. Estas son las mismas cifras homologadas para Estados Unidos por la versión sin paneles solares del C-Max Energi. Luego en la vida real el rendimiento puede variar de forma muy significativa, y solo tienes que ver que durante nuestra prueba de contacto con el modelo convencional le sacamos un consumo medio de 3,7 L/100 km (que sigue sin estar nada mal considerando el uso que le dimos). En estos momentos Ford no se plantea todavía el lanzamiento C-Max Solar Energi. Lo primero de todo es examinar su viabilidad comercial, para lo cual dará comienzo a su fase de pruebas una vez finalizado el CES. Ford, en cualquier caso, tiene la buena costumbre de presentar en el CES modelos y tecnologías prácticamente listos para entrar en producción, así que cruzamos los dedos.

Revista VARIEDADES

ENDOMETRIOSIS

ndometriosis es una enfermedad que puede ocasionar dolor crónico y, en algunos casos, infertilidad. Afecta a más de cinco millones de mujeres en los EE. UU. Los síntomas pueden ser controlados con tratamiento continuo.

¿Qué es la endometriosis?

La endometriosis es un problema común de salud que se produce cuando el tejido del revestimiento del útero (el endometrio) crece fuera del útero. Frecuentemente, este tejido crece en los ovarios, las trompas de Falopio y fuera del útero, y también en los órganos abdominales.

¿Qué tan frecuente es la endometriosis?

Aproximadamente 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva tiene endometriosis. Afecta a más de cinco millones de mujeres en los EE. UU. .

¿Quiénes corren mayor riesgo de contraer endometriosis?

La endometriosis puede darse en cualquier mujer que tenga útero, pero se diagnostica con mayor frecuencia en mujeres de entre 30 y 49 años. También se puede correr un riesgo mayor si en la familia alguien ha tenido endometriosis.

Aproximadamente 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva tiene endometriosis. Afecta a más de cinco millones de mujeres en los EE. UU. Revista VARIEDADES

¿Cuáles son los síntomas de la endometriosis?

El síntoma más común de la endometriosis es el dolor crónico; por lo general en el área pélvica, y más comúnmente durante los períodos menstruales. Algunas mujeres con endometriosis tienen dolor intenso, mientras que otras no presentan dolor alguno. Entre otros signos o síntomas pueden incluirse los siguientes:

Dolor intestinal

Pequeñas pérdidas de sangre o sangrado entre períodos Dolor durante las relaciones sexuales Infertilidad

¿Cómo se diagnostica la endometriosis?

Un proveedor de atención de la salud probablemente realizará el diagnóstico luego de evaluar tus síntomas. Por lo tanto, es importante que seas lo más específica posible sobre los síntomas que tienes. El proveedor puede hacer un examen pélvico o un ultrasonido. A veces se realiza una laparoscopía para diagnosticar la endometriosis. La laparoscopía es un procedimiento de cirugía menor. El médico hace una pequeña incisión en el abdomen e inserta una pequeña luz para buscar crecimientos anómalos producidos por la endometriosis. Durante este procedimiento, el médico también puede hacer una biopsia, que implica la extracción de una pequeña muestra de tejido para hacer pruebas de la enfermedad.

Revista VARIEDADES

riadna Thalía Sodi Miranda nació en México el 26 de agosto de 1971, y cursó la primaria en la prestigiosa Liceo FrancoMexicano, donde la enseñanza se llevó a cabo mitad en español y mitad en francés, haciéndola bilingüe desde temprana edad. Fue una estudiante formidable que en la secundaria soñaba con llegar a ser una famosa bióloga o sicóloga. Cuando tenía 9 años, Thalía se juntó con un grupo infantil llamado Din Din, que acababan de formar; empezaron cantando en fiestas particulares y uno que otro evento los fines de semana, para luego llegar a grabar cuatro discos y varios sencillos que salieron en la radio. Thalía se había propuesto unirse al grupo juvenil más grande de México en esos tiempos: Timbiriche, cuyos integrantes se estaban presentando en la obra musical Vaselina (Grease). Cuando Din Din fue a ver el show, el productor de Vaselina le preguntó a Thalía si quería integrarse con el elenco. De pronto ella empezó como una de las bailarinas en el fondo del escenario, casi entre las sombras, pero poco después llegó a sobresalir como una de las chicas ‘Pantera Negra’, al fin alcanzando el papel estelar de Sandy.

Telenovelas

Thalía trabajó con la obra para 500 presentaciones, y cuando Sasha Sokol, la voz principal de Timbiriche, se salió del grupo, Thalía, que poco antes había celebrado sus quince años, se quedó como primera voz. Timbiriche ya había lanzado cinco discos, y con Thalía grabaron cinco más. Su primer papel estelar en telenovelas fue Pobre Señorita Limantour. En su segunda novela, Quinceañera, tuvo el papel de villana. Esa fue la novela que hizo saltar a la joven de 17 años a la fama. Siguió otra novela, Luz y Sombra, de la cual no hubo mucho que decir. Entonces Thalía viajó a Los Ángeles con su mamá para perseguir sus sueños de destacarse como cantante solista. Se inscribió para tomar clases de canto, baile y actuación con los mejores maestros, y se rodeó de Revista VARIEDADES

rock norteamericano, volviéndose fan de Aerosmith, Journey, y los Doors, y hasta empezó a tocar el bajo eléctrico. Decidió involucrarse en las novelas de nuevo. “Las Tres Marías” era una trilogía -María Mercedes, Marimar y María la del Barrio- que se convirtió en un fenómeno mundial y se difundió en 180 países. Thalía complementó su personaje, algo parecido a “La Cenicienta”, con su música, pues siempre cantó durante los créditos. En el medio de la filmación de Marimar lanzó un álbum sobresaliente, Amor a la Mexicana (1997), su segundo disco con el afamado productor y compositor Emilio Estefan (también colaboraron en su disco anterior En Éxtasis). Con el éxito de Amor a la Mexicana, Thalía tuvo compromisos para hacer conciertos en cinco continentes. Cuando terminó la filmación de su última novela, Rosalinda, Thalía ya estaba lista para involucrarse a la música por tiempo completo. Su tercer disco con Estefan, Arrasando, se lanzó en abril del 2000 y se destacó con el tema titular de la novela, Rosalinda. En diciembre de ese mismo año se casó con el ex-presidente de la compañía Sony Music, Tommy Mottola. Thalía, su álbum debut para Virgin Records y su primer disco completo de canciones en inglés, es un evento culminante para la artista que fue nombrada entre las “25 Bellezas Latinas” por la revista People en Español en su edición de mayo del 2003. En 2004, lanza su Greatest hits, en el que Thalía recopila los mayores éxitos de sus 10 años con EMI Music. De este álbum lanza como sencillos Cerca de ti y Acción y reacción. Durante abril y mayo realiza su High Voltage Tour por México y E.U. Thalía lanza El sexto sentido en 2005, su nuevo álbum en español, del que destacan temas como Amar sin ser amada, Un alma sentenciada y Seducción. Así mismo, lanza su propia dulcería y planea escribir un libro de consejos de belleza, mientras que su madre supervisa una biografía.

En el 2006, Thalía recibe la ciudadanía estadounidense tras vivir ocho años en ese país. Musicalmente relanza su último disco bajo el título El sexto sentido re-loaded, el cual incluye los anteriores temas más algunos nuevos, como No, no, no con el grupo Aventura, el cual se convierte en el cuarto single para E.U. y colocándose en la canciones más escuchadas, siendo Olvídame el single para el resto de países, de cuyo video-clip ella fue directora y productora. Después de siete años de matrimonio con el empresario discográfico Tommy Motola, la vida de Thalía cambió radicalmente en octubre de 2007, ya que se hizo madre de una niña a la cual llamaron Sabrina Sakaë. Después el 25 de junio de 2011 nació su segundo hijo, Matthew Alejandro Llegó 2008 y con él el nuevo material discográfico de Thalía, Lunada, lanzando como primer sencillo Ten Paciencia, quien en compañía del reggaetonero Daddy Yankee se posicionó como uno de los favoritos. En julio de 2009, se dio a conocer que el siguiente disco de Thalía, Primera fila, sería de

tipo acústico, producido por la disquera Sony Music Entertainment, y saldría a la venta en noviembre del mismo año. En septiembre de 2012, ofreció un concierto privado en Hammerstein Ballroom, Nueva York e hizo público el nombre de su undécimo álbum de estudio, Habítame siempre donde incluye la participación de varios artistas, entre ellos Robbie Williams y Michael Bublé, y cuyo productor ejecutivo es su esposo, Tommy Mottola. En diciembre del 2013 Thalía devela su estrella en el Paseo de la Fama en Hollywood, además la cadena de tiendas por departamentos Macy’s anunciaría en Nueva York un contrato de varios años con la superestrella mexicana para una línea de ropa y accesorios que llevará su nombre y apellido. La marca Thalía Sodi, inspirada en la popular cantante y actriz, debutará de manera exclusiva en 300 tiendas Macy’s de Estados Unidos y en macys.com en la primavera de 2015. Inicialmente incluirá vestidos, camisetas, pantalones, zapatos y joyas, pero se espera que con los años se incorporen más productos.

Revista VARIEDADES

CÓMO ENCONTRAR UN CELULAR PERDIDO ¿Has perdido tu móvil? Estas aplicaciones para encontrar un celular perdido pueden ser la solución...

orque no sabemos dónde lo dejamos, porque fuimos víctimas de un robo o porque sencillamente, no podemos encontrarlo, dar con el celular se volvió casi tan importante como encontrar las llaves de la casa antes de salir. Por fortuna, existen aplicaciones de seguridad y también para distraídos que con solo bajarlas ponen nuestros datos y móvil a resguardo. Find my iPhone permite utilizar otro dispositivo iOS para encontrar y proteger los datos. Alcanza con instalar la aplicación gratuita en otro dispositivo, abrirla y entrar con la ID de Apple. Al encontrarlo el dispositivo reproducirá un sonido y te indicará en un mapa en qué lugar se encuentra, además permite bloquear o borrar todos los datos en caso de hurto. Where is my Droid es un aplicación provista por Google que sirve para localizar un teléfono Android perdido. Desde esta aplicación es posible manejar el volumen de timbre y hacer que el móvil suene para encontrarlo. Además, indica las coordenadas GPS a través de Google Maps si no estás cerca del lugar donde crees haberlo perdido. La herramienta permite también proteger mediante una clave tus aplicaciones para que nadie pueda acceder a ellas.

Revista VARIEDADES

Prey es una de las herramientas anti robos más completa. Permite rastrear y ubicar un teléfono, a través de una tableta o computadora en caso de pérdida o robo. El servicio para Android y iPhone es completamente gratis y puedes proteger hasta tres dispositivos en una sola cuenta. Al igual que otros servicios indica en un mapa en qué lugar se encuentra, además de que casi como en una película de 007 es capaz de activar las cámaras de tu móvil para indicar dónde puede estar o quien lo puede tener y emite una fuerte alarma, incluso si está en modo silencioso. Lookout Mobile Security funciona además como antivirus, permite rastrear el teléfono en caso de pérdida y hacer copias de seguridad. La aplicación envía un mensaje a tu correo electrónico con la posición y una fotografía del móvil extraviado y permite bloquear a distancia el dispositivo para que ninguna persona lo pueda utilizar. Por último NQ Mobile Security solo sirve para teléfonos con Windows Phone y con su función de escaneo encuentra archivos ocultos, malware, spyware, y troyanos. También actúa como antivirus en los buscadores en línea. Protege contra el fraude, robo de identidad y otros riesgos de navegar en páginas inseguras y habilita una copia de seguridad que permite cifrado.

Revista VARIEDADES

Confirma su participación La Banda el Recodo en el mundial 2014

La Banda El Recodo confirmó su participación en el Mundial de Fútbol que se llevará a cabo en Brasil en junio de 2014. Es la tercera ocasión que la agrupación mexicana participa en este evento deportivo. “La Madre De Todas Las Bandas” como se hace llamar El Recodo se está preparando con todo para apoyar a la Selección Mexicana y llevar la música regional mexicana hasta el país de la samba, por lo que hasta el idioma están aprendiendo. Con un show listo para los brasileños y los mexicanos que se den cita en dicho evento, disfrutarán del Recodo con el repertorio de la agrupación como son: “No Hay Novedad”, “Camarón Pelao”, “No Me Se Rajar”, “Ya Soy Feliz”, “Tómame o Déjame”, “Que Te Ruega Quien Te Quiera”, “Me Gusta Todo De Ti”, “Te Presumo”, “Te Quiero A Morir”, “Sin Ver Atrás”, “Vas a Llorar Por Mí” y muchas éxitos más. “Estamos listos y emocionados por la invitación. Es el tercer mundial al que acudiremos, y lo haremos con mucho cariño. Ya nos sabemos algunas palabras en portugués”, aseguró el líder de la banda, Poncho Lizárraga.

Julión Álvarez

interpreta tema de promoción del estado de Chiapas Julión Álvarez es profeta en su tierra, el gobernador del Estado De Chiapas Manuel El Güero Velasco invito a Julión Álvarez para que fuera él quien interpretara junto a Concetta Costanzo un tema para promocionar el estado titulado “Chiapas Nos Une En Su Grandeza”. Hace algunos días se presentó el video en el cual muestra las riquezas del estado de Chiapas, la diversidad con la que cuenta para que la estancia de los visitantes al estado sea placentera y mostrar la mayor calidad y calidez a los turistas que visiten el estado, es lo que se muestra a través de este videoclip. En el programa matutino “Hoy” el gobernador Manuel El Güero Velasco junto a Julión Álvarez dieron a conocer el Tráiler del videoclip “Chiapas Nos Une en su Grandeza” y hablaron del gran estado chiapaneco, y el gobierno lo eligió pues es un orgulloso oriundo del lugar y goza del cariño del público en toda la República Mexicana. Al parecer Julión no cobró ni un peso por la canción ni por hacer propaganda del lugar, ya que lo considera un honor y lo hace de corazón.

Juanes presentó a nivel mundial: “La Luz” -“La Luz” es una canción llena de raíz Colombiana y Latinoamericana que invita al baile y a la fiesta -“La Luz” fue escrita por JUANES, grabada en Los Ángeles, California, bajo la producción de Steve Lillywhite, con la colaboración de Emmanuel “Meme” del Real. El nuevo éxito del cantante, compositor y guitarrista Colombiano está disponible en tiendas digitales, estaciones de radio y servicios de streaming online en todo el mundo Después del gran éxito de su disco MTV UNPLUGGED, que ganó dos Latin Grammys (incluyendo álbum del Año) y 1 Grammy, además de convertirse en uno de los discos latinos más vendidos en todo el mundo, superando más de medio millón de unidades a nivel internacional y con el que realizó una gira de 120 conciertos en 26 países, el cantante, compositor y guitarrista Colombiano JUANES, presentó LA LUZ, primer sencillo de su nuevo álbum. “La Luz” es una canción llena de alegría y energía Colombiana y Latinoamericana, perfecta para toda fiesta en cualquier parte del mundo. El video, grabado en la ciudad de Cartagena, Colombia. En estos momentos Juanes se encuentra terminando los últimos detalles de su nuevo álbum que será lanzado muy pronto.

Revista VARIEDADES

Los Tucanes de Tijuana

presentan “Corridos Time-Sesión One- Pinta de Magnate”. En vísperas de culminar su gira internacional “Antología 2013” y a tan sólo a unas semanas del estreno de su vídeo “Soltero y con dinero”, con más de 85,000 visitas en Internet, Los Tucanes de Tijuana es la máxima agrupación norteña surgida en Tijuana, México en los últimos 26 años, y ahora nos comparten el lanzamiento del tema “Soy Parrandero” Se trata de una letra muy alegre, con el estilo único e inconfundible de la agrupación, y que se convierte en el primer sencillo del disco más esperado de “Corridos Time-Sesión One-Pinta de Magnate”, el cual contiene 15 temas con los más famosos corridos de Los Tucanes de Tijuana, material realizado con el respaldo del sello UMLE/Fonovisa, y que saldrá a la venta el 27 de Febrero del 2014.

Intocable celebrará 20 años de trayectoria

El Caporal presenta

“El manos de oro”.

en el Auditorio Nacional

Con el propósito de festejar 20 años de trayectoria, el próximo 1 de marzo, Intocable ofrecerá una presentación en el Auditorio Nacional. La venta elite se llevó a cabo el 15 de diciembre, mientras que la pre-venta Banamex se realizó los días 16 y 17 de diciembre. Intocable interpretará todos sus éxitos, además de sus nuevos temas de su más reciente producción “Peligro de extinción”. Con 20 álbumes de estudio, Intocable celebrará 20 años de trayectoria artística y por ello ha preparado una velada inolvidable en la que interpretará éxitos como “Aire”, “¿Y todo para qué?”, “Enséñame a olvidar”; “El amigo que se fue”; entre otros.

Con once años de carrera profesional como solista, tres exitosos discos y uno más que será presentado este año, el cantante y compositor Leopoldo Parra “El Caporal” cerró el año con trabajo intenso y sumergido en los preparativos finales de su siguiente material musical. Justamente como parte de ese trabajo, nos presenta el primer sencillo promocional titulado “El manos de oro”, un corrido con el estilo interpretativo único que caracteriza al atractivo artista nacido en Las Palmeras, en el estado de Michoacán. El tema, grabado de manera independiente formará parte de su nueva producción discográfica dedicada exclusivamente a la promoción, difusión e impulso del género del corrido.

Revista VARIEDADES

LA VITAMINA C

e esta vitamina necesitamos sin duda mayores aportes en nuestra dieta diaria. Es imprescindible para la elaboración y conservación del colágeno del tejido conjuntivo, que es el que mantiene unidas todas las partes de nuestro organismo. También mantiene los capilares sanguíneos sanos, evitando que se deformen o rompan. Características de la vitamina • Favorece la absorción y almacenamiento del hierro, por lo que es importante en las anemias ferropénicas dado que, además, activa el ácido fólico (vitamina antianémica del grupo B). • Es una Vitamina antioxidante. Nos protege de los radicales libres, sustancias agresivas asociadas a numerosas enfermedades, sobre todo degenerativas. • Los radicales libres se originan a partir de la multiplicidad de agentes contaminantes a los que estamos expuestos, además de los que resultan de la propia actividad orgánica. • Disminuye la posibilidad de que se forman trombos o coágulos en los vasos sanguíneos. Acelera la curación de quemaduras y heridas. Mejora la eficacia de las defensas orgánicas. Por ello se recomienda en dosis altas en el resfriado común. • Evita la formación de agentes cancerígenos. Existe una relación inversa entre el consumo de vitamina C y cáncer. • Favorece la disminución del colesterol en sangre cuando está alto. Ayuda eficazmente a eliminar la sintomatología alérgica. Importancia nutricional • Si no tomamos suficiente vitamina C los capilares sanguíneos se vuelven frágiles y, por tanto, se producen fácilmente cardenales en la piel por pequeños golpes. También puede suceder que se sanRevista VARIEDADES

gre por la nariz con mayor facilidad. Las heridas y fracturas curan más lentamente. • La resistencia a las enfermedades infecciosas será más bajas. Las articulaciones duelen e incluso se hinchan. El déficit de Vitamina C contribuye a que nos encontremos cansados. Las alergias cobran mayor virulencia. Puede aparecer anemia. • La deficiencia muy grave de vitamina C produce escorbuto. Los fumadores necesitan cantidades mayores de Vitamina C. También hay que aumentar la dosis en el embarazo y la lactancia; en situaciones de estrés; cuando se toman aspirinas (provocan una gran eliminación de vitamina C); si vivimos en ciudades con alta polución; si se toman antibióticos, cortisona, tranquilizantes o píldoras anticonceptivas; si se consume frecuentemente bebidas alcohólicas; en el curso de enfermedades infecciosas. Aumentar el consumo de vitamina C puede ser muy beneficioso en las siguientes dolencias: Anemia; artritis; hemorragias; úlceras gastroduodenales; enfermedades infecciosas; fracturas; traumatismos; antes y después de las intervenciones quirúrgicas; enfermedades psíquicas en general; alto nivel de colesterol; alergias de cualquier tipo; alcoholismo; resfriados; gripe; encías sangrantes; dientes flojos; artrosis; cáncer y enfermedades de tipo degenerativo. Frutas y verduras ricas en Vitamina C Grosellas negras, guayabas, perejil, col, pimientos, limón, berros, fresas, lombarda, kiwi, naranja, papaya, pomelo, acedera, acelga, brócoli, col de bruselas, coliflor, espinaca, hinojo, mastuerzo, tomate, remolacha, rabanitos, patatas, espárrago, endibia, escarola, lechuga, cebolla, diente de león, boniato, castaña, piña, etc.

Revista VARIEDADES

UN BUEN

MENSAJE DE SALUD ¿Sabías que en el año 1931 un científico recibió el premio Nobel por descubrir la CAUSA PRIMARIA del cáncer? Este fue ese señor: Otto Heinrich Warburg (1883-1970). Premio Nobel 1931 por su tesis “la causa primaria y la prevención del cáncer”

dos condiciones básicas: la acidosis y la hipoxia (falta de oxígeno).

egún este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico.

¿Porque?...porque una alimentación antifisiológica (dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo), crea en nuestro organismo un entorno de ACIDEZ La acidez, a su vez EXPULSA el OXIGENO de las células... El afirmó: “La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma moneda: cuando usted tiene uno, usted tiene el otro.” “Las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las substancias alcalinas atraen el oxígeno” Ó sea que en un entorno ácido, o si es un entorno sin oxígeno...y el afirmaba que “Privar a una célula de 35% de su oxígeno durante 48 horas puede convertirlas en cancerosas.” Según Warburg, “Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno - una regla sin excepción.”, y también: “ Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos.” En su obra “El metabolismo de los tumores” Warburg demostró que todas las formas de cáncer se caracterizan por

Revista VARIEDADES

Por lo tanto, el cáncer no sería nada más que un mecanismo de defensa que tienen ciertas células del organismo para continuar con vida en un entorno ácido y carente de oxigeno...

También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y NO PUEDEN sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno; En cambio, sobreviven gracias a la GLUCOSA siempre y cuando el entorno esté libre de oxígeno... Por lo tanto, el cáncer no sería nada más que un mecanismo de defensa que tienen ciertas células del organismo para continuar con vida en un entorno ácido y carente de oxigeno... Resumiendo: Células sanas viven en un entorno alcalino y oxigenado, lo cual permite su normal funcionamiento Células cancerosas viven en un ambiente extremadamente ácido y carente de oxígeno. ANTES DE SEGUIR: Una vez finalizado el proceso de la digestión, los alimentos de acuerdo a la calidad de proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas que otorgan, generarán una condición de acidez o alcalinidad al organismo. El resultado acidificante o alcalinizante se mide a través de una escala llamada PH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14, siendo el PH 7 un PH neutro. Es importante saber cómo afectan la salud los alimentos ácidos y alcalinos, ya que para que las células funcionen

en forma correcta y adecuada su PH debe ser ligeramente alcalino. En una persona sana el PH de la sangre se encuentra entre 7,40 y 7,45. Tener en cuenta que si el PH sanguíneo cayera por debajo de 7, entraríamos en un estado de coma próximo a la muerte. Entonces, ¿qué tenemos que ver nosotros con todo esto? Analizando la alimentación promedio, los alimentos que acidifican el organismo son:

►Azúcar refinada y todos sus productos (el peor de todos: no tiene ni proteínas ni grasas ni minerales ni vitaminas, solo hidratos de carbono refinados que estresan al páncreas. Su PH es de 2,1, o sea altamente acidificante) ►Carnes (todas) ►Leche de vaca y todos sus derivados ►Sal refinada ►Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.) ►Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes) ►Gaseosas ►Cafeína ►Alcohol ►Tabaco ►Medicinas ►Cualquier alimento cocinado (La cocción elimina el oxígeno y lo transforma en ácido) inclusive las verduras cocinadas. ►Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc.

En fin: todos los alimentos envasados. Constantemente la sangre se encuentra autorregulándose para no caer en acidez metabólica, de esta forma garantiza el buen funcionamiento celular, optimizando el metabolismo. El organismo Debería obtener de los alimentos las bases (Minerales) para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización, pero todos los alimentos ya citados, aportan muy poco, y en contrapartida desmineralizan el organismo (Sobre todo los refinados) Hay que tener en cuenta que en el estilo de vida moderno, estos alimentos se consumen 5 veces por día los 365 días del año.

Alimentos Alcalinizantes

►Todas las verduras Crudas (algunas son acidas pero dentro del organismo tienen reacción alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio) y crudas aportan oxígeno, cocidas no. ►Frutas, igual que las verduras, pero por ejemplo el limón tiene un PH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el más poderoso de todos). Las frutas aportan saludables cantidades de oxígeno. ►Semillas: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes, como por ejemplo las almendras. ►Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el Mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes ¡pero muy saludables!..Todos deben consumirse cocidos. ►La miel es altamente alcalinizante ►La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera) ►El agua es importantísima para el aporte de oxigeno. “La deshidratación crónica es el estresante principal del cuerpo y la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas” afirma el Dr. Feydoon Batmanghelidj ►El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta

El Doctor George W. Crile, de Cleverand, uno de los cirujanos más importantes del mundo quien declara abiertamente: DIJO: “Todas las muertes mal llamadas naturales no son más que el punto terminal de una saturación de ácidos en el organismo” Contrario a lo anterior es totalmente imposible que un cáncer prolifere en una persona que libere su cuerpo de la acidez, nutriéndose con alimentos que produzcan reacciones metabólicas alcalinas y aumentando el consumo del agua pura; y que, a su vez, evite los alimentos que originan dicha acidez, y se cuide de los elementos tóxicos. En general el cáncer no se contagia ni se hereda…lo que se hereda son las costumbres alimenticias, ambientales y de vida que lo producen.”

Revista VARIEDADES

ECOLOGÍA

ELIGE PRODUCTOS ECOLÓGICOS PARA REFORMAR Y DECORAR TU CASA

e un tiempo a esta parte parece que todo lo que tenga que ver con productos ecológicos o que sean reciclados está de moda. Muchos somos los que hemos tomado conciencia de la importancia del medio ambiente pero no me refiero solo al hecho de separar envases o de utilizar bolsas de tela en lugar de las de plástico. También a la hora de decorar la casa o incluso de hacer nuestras reformas podemos elegir productos que sean ecológicos o que no contaminen el medio ambiente.

Productos ecológicos para las reformas y decoración de la casa: Imagina que quieres darle un toque de color a tus paredes. Uno de los mejores consejos para pintar tu casa será el utilizar pinturas al agua y que además no contengan metales pesados en su composición de modo que sean mucho más ecológicas. También existen algunas pinturas que emplean aceites vegetales en lugar de los disolventes convencionales y que son bastante perjudiciales para el medio ambiente junto a algunos aditivos y materias plásticas que pueden añadirse. Otro consejo para la reforma y decoración del hogar que tenga implícito el uso de productos ecológicos puede ser por ejemplo el que compremos electrodomésticos que sean de bajo consumo y que ya encontramos con cierta facilidad en las tiendas, hoy en día comprar lavadora o un frigorífico que sea ecológico es sencillo, aunque no podemos olvidar que son algo más caros, pero eso sí, a la larga estaremos ahorrando dinero. A la hora de comprar muebles todavía podemos comprar los de madera, aunque esto implique la tala de árboles, ya que podemos buscar aquellos que son laminados y que han sido realizados sin el uso de maderas naturales o comprar marcas que se comprometan con el medio ambiente y que nos garanticen que aunque utilicen madera procedente de explotaciones también se dediquen a reforestar bosques. En cuanto al textil del hogar mejor apostar por el algodón, algo más caro que otros, pero que también es de los que más respetan el entorno. Revista VARIEDADES

Revista VARIEDADES

EDUCACIÓN SEXUAL DE LOS NIÑOS

La identidad sexual del niño

l desarrollo de la sexualidad humana empieza con el contacto físico, cuando los bebés son sostenidos y acariciados. Eso es necesario y natural que ocurra. No se debe privar al bebé de contactos corporales. Es necesario reconocer al niño como ser sexuado, en relación consigo mismo y con otros, para que se construya una identidad sexual propia. La sexualidad infantil es una de las puertas a través de la que el niño desarrolla su personalidad y sus relaciones con la afectividad. La sexualidad es un aspecto natural en los seres humanos, una función de la persona como comer, caminar, leer, estudiar, etc. Y como tal, debe ser un tema tratado con naturalidad, honestidad, cariño, y debe tener su propio espacio dentro del proceso educativo del niño.

La educación sexual y los padres

Los caminos que llevan al conocimiento de su propio cuerpo y de sus sensaciones no siempre son los más adecuados para los niños. Hoy día, las interferencias en este proceso de aprendizaje hacen que el niño esté, cada vez más temprano, expuesto a unas manifestaciones severas, y en muchos casos incomprensibles, de la sexualidad. El culto a la belleza, al físico y a la seducción, en los medios de comunicación, no distinguen la edad de su público. Hay un abuso de las manifestaciones sexuales, a las que los niños están indiscriminadamente expuestos. Los contenidos sexuales pueden acelerar las manifestaciones de los niños en el tema de la sexualidad, considerando que ellos aprenden imitando lo que ven de sus padres, de la televisión, out-doors, de bailes y ropas eróticas de moda, etc.

Las malas influencias conceden nociones equivocadas y perjudiciales al niño. De una forma general, lo único que puede evitar estas malas interferencias es la familia. Son los adultos, los padres, los que deben ejercer el papel de filtro de las informaciones. Es necesario crear y mantener un canal abierto de comunicación con los hijos, espacios de discusión y de intervención sobre lo que es correcto y lo que no, relacionados a todos los temas, y en especial a la sexualidad. Es conveniente vigilar de muy cerca el entorno y las actividades del niño, para orientarle cuando crea necesario. En la medida de lo posible, no se debe perder ninguna oportunidad para entablar conversación sobre sus dudas e intereses.

El culto a la belleza, al físico y a la seducción, en los medios de comunicación, no distinguen la edad de su público. Hay un abuso de las manifestaciones sexuales, a las que los niños están indiscriminadamente expuestos. Revista VARIEDADES

Revista VARIEDADES

POR UNA MEJOR

ORTOGRAFÍA Busco Hombre De buena ortografía. Para tener una intensa relación textual.

“Si me gusta tu ortografía, es porque me sugiere que sabes poner las cosas en su lugar, que puedo confiar en ti porque quien respeta hasta la forma correcta de escribir una palabra, seguro sabrá respetar cosas más importantes en la vida”

“La mala ortografía es una enfermedad de trasmisión textual” ¡Protégete! La diferencia por una coma: Vamos a comer niños. Vamos a comer, niños.

No Eres Tú, Es tu ortografía LA RIQUEZA DE LA COMA Una coma puede ser una pausa. No, espere. No espere.

Puede hacer desaparecer tu dinero. 23,4 2,34 Puede crear héroes. Eso solo, él lo resuelve Eso, solo él lo resuelve

Puede ser una solución. Vamos a perder, poco se resolvió Vamos a perder poco, se resolvió La coma PUEDE CONDENAR O SALVAR. ¡No tenga clemencia! ¡No, tenga clemencia!

Si no sabes la diferencia entre “ves” y “vez” Es porque siempre ves televisión y Rara vez abres un libro

Revista VARIEDADES

El Estudiante Ignorante D

urante una conferencia sobre las grandes diferencias entre generaciones, un Presumido Estudiante se tomó la molestia de explicarle a un Señor Mayor sentado a la par de él, el por qué le es imposible a la vieja Generación comprender a la suya: “Usted creció en un mundo diferente, realmente casi Primitivo”, dijo en voz lo suficientemente alta para que lo escucharan alrededor. “Los jóvenes de hoy crecimos con televisión, Internet, teléfonos celulares, aviones jet, viajes al espacio. Nuestras sondas espaciales han visitado Marte. Tenemos naves con energía nuclear, autos eléctricos y de hidrógeno. Computadoras con procesos de velocidad de la luz... y muchas cosas más”. Luego de un breve silencio el Señor Mayor respondió diciendo: “Tienes razón, Hijo Mío; nosotros no tuvimos esas cosas cuando éramos Jóvenes... ¡Por eso las Inventamos! Ahora, dime Arrogante Flojo, ¿Qué estás haciendo tú para la Próxima Generación? Si te pasas la vida mirando tu celular”

¡El Aplauso fue Atronador!

Somos modernos

e dice que vivimos en la época de la información, en la que todo lo tenemos al alcance de la mano gracias a internet.

sin preocuparme quien llamaba a mi casa preguntando por mí; ahora parece ser que tenga la obligación de estar siempre en contacto con alguien.

Cualquiera puede consultar lo que quiera con un solo clic. De una u otra forma hemos aprendido a reciclarnos y adaptarnos a los nuevos tiempos de una forma casi natural y ¡ay del que no lo haga! Palabras como Hotmail, Messenger, WhatsApp, Line, giga, pen, modem… han tenido que pasar a formar parte de nuestro vocabulario diario si queremos estar al día o, al menos, si no queremos estar anticuados.

Me he resistido todo lo que he podido a tener internet en el móvil. Confieso que es una tortura. No me gusta el WhatsApp y, además, es otra forma de esclavizarte, todavía más, al móvil. Porque, ¿qué hacer mientras esperas a alguien sentado en una cafetería? Pues mirar el móvil y navegar por internet. ¿Realmente eso es necesario? No, pero se ha convertido en una costumbre. En un sustituto de compañía que hace que cuando uno esté solo se sienta menos ridículo y se ponga a perder el tiempo dándole al ‘intro’.

Recuerdo hace años, no demasiados, cuando antes de salir de casa tenía que coger las llaves, un paquetito de pañuelos de papel y el monedero. Ahora, desde hace años, no demasiados tampoco, salgo, también, con el móvil. Se ha creado una especie de dependencia, ¿y por qué? No lo sé. Antes vivía muy feliz

Todavía nosotros, los que vivimos en estos tiempos, estamos en el Pleistoceno (época geológica) de las nuevas tecnologías, ¿qué sucederá cuando lleguemos a la Edad de Piedra? Dicen que la informática avanza a pasos agigantados, pero dudo mucho que me gustara verlo.

Revista VARIEDADES

EL ABOGADO BRE VISITA A SU BECADOS E E

l Abogado de la Florida, Brent Probinsky, acaba de regresar de una visita a Chiapas después de pasar tiempo con algunos de sus muchos becados en México.

Chiapas, México

Ya son 9 años y 150 las becas otorgadas a estudiantes meritorios en este estado, los cuales han logrado terminar su escuela secundaria y continuar una carrera universitaria, de esta manera han podido obtener un seguimiento de apoyo económico para sus estudios y sus gastos de salud, fortaleciéndolos también emocionalmente para que no desistan de sus sueños de ser profesionales en medio de tantas dificultades. El año pasado se amplió el programa de becados a estudiantes con considerables reconocimientos académicos en Chiapas.

“Fue muy divertido pasar tiempo con los estudiantes y sus familias en este maravilloso estado de Chiapas” dijo

Visitando la Ruinas de Toniná de la selva Maya en Ocosingo, Chiapas, México, con una de mis becadas, Selene, estudiante de Arqueología, en noviembre del 2013.

Probinsky. “Estoy muy orgulloso de estos jovenes quienes provienen de familias indígenas con recursos financieros muy limitados, pero ambicionando cumplir sus sueños de ser todos unos profesionales. Con un poco de ayuda y estímulo hemos logrado que se gradúen de las mejores universidades de todo México y se conviertan en profesionales en áreas como Psicología, Derecho, Enfermería y Administración en-

En Casa Nabolon, San Cristobal de las Casas, Chiapas

Visitando a los Estudiantes

Selene, becada desde el año 2008 estudiante de Arqueología y el Licenciado, explorando las Ruinas Mayas.

Abogado Probinsky con niños de San Cristobal de las Casas, Chiapas.

Revista VARIEDADES

Compartiendo en familia, el Abogado Probinsky y dos de sus becados, Sonia y Víctor Hugo, en Tenejapa, Chiapas.

En San Cristobal de las Casas, compartiendo con una familia, llena de sueños y esperanza por un futuro mejor.

Visitando Tenejapa, Chiapas, comunidad Tzeltal el Abogado Probinsky y su guía turística, Sonia,, otra de sus becadas y estudiante de Derecho.

ENT PROBINSKY EN CHIAPAS, MÉXICO tre otras. Estos estudiantes suelen regresar a sus comunidades para prestar servicios sociales, demostrando que nunca olvidan sus humildes raíces llenas de necesidades. En este viaje a Chiapas, Probinsky visitó las espectaculares Ruinas Mayas de Tonina con Selene, quien es una de las estudiantes del programa de becas y ejerce en este momento el cuarto semestre de Arqueología en la Universidad de Veracruz en Xalapa. También visitó la comunidad de los Tzeltales de donde es originaria una de sus becadas, Sonia, que a sus 20 años se encuentra cursando el segundo año de la carrera de Derecho, y ella quiere convertirse en una abogada para defender los derechos de las mujeres indígenas.

Cultura y Costumbres

En el amplio territorio que hoy ocupa el estado de Chiapas, se encuentran los grupos indígenas de Tzeltal, Tzotzil y Lacandones, entre otros

Niñas indígenas, de la selva Lacandona de Chiapas.

Indígenas de San Juan Chamula.

Su hermano, becado también del programa, Víctor Hugo, de 17 años de edad, está estudiando para obtener su Licenciatura en Ciencias del Desarrollo Sustentable.

“Juntos hacemos una gran diferencia para estos niños y jóvenes mexicanos que son la promesa de un país merecedor, como todos, de un futuro cada día mejor.”

El Licenciado Probinsky con la Policía Municipal de Tenejapa, Chiapas

Los indígenas Tzotziles, en el mercado de San Juan Chamula, quienes se caracterizan por ser muy conservadores en sus raíces y costumbres prehispánicas 65

Revista VARIEDADES

DIABETES MELLITUS

EN ANCIANOS ¿Qué es la diabetes?

La diabetes mellitus es una enfermedad producida por la elevación del nivel de glucosa (un azúcar) en sangre durante un tiempo prolongado. Esto conlleva múltiples consecuencias en nuestro organismo. La diabetes mellitus es la enfermedad endocrina más frecuente en el mundo. Y como su frecuencia aumenta según aumenta la edad, se ha convertido en un problema importante para las personas mayores. Entre el 15 y el 20% de los mayores padecen una diabetes. La diabetes es una enfermedad crónica (para el resto de la vida), que evoluciona de forma progresiva. Con un buen control de la enfermedad se pueden reducir o retrasar sus complicaciones, mejorando así la calidad de vida de la persona mayor.

¿Por qué se llama así?

Se llama “diabetes” porque el enfermo de diabetes orina una cantidad muy excesiva. Y se llama “mellitus” (mellitus = dulce, en latín) porque antaño, cuando no existían análisis, se vio que de la orina en esta enfermedad tenía sabor dulce (el exceso de orina es consecuencia de un exceso de azúcar en la sangre, y este azúcar pasa a la orina). Se distingue así de la otra diabetes, la diabetes insípida (no dulce), mucho más rara.

¿Qué factores la favorecen?

Hay ciertos factores que favorecen que una persona padezca la diabetes. Estos factores son la edad, ser hipertenso (tener la tensión arterial alta) y tener aumento de triglicéridos (lípidos o grasas) en sangre. La obesidad tiene también relación con la diabetes.

Tipos de diabetes

Hay varios tipos de diabetes. La forma característica de los mayores es la diabetes tipo 2. La diabetes tipo 1 es típica de los jóvenes, y rara vez aparece en los mayores. En la diabetes tipo 1 el cuerpo no produce insulina (la hormona encargada de regular el nivel de glucosa). En la diabetes tipo 2, el cuerpo produce insulina en mayor o menor cantidad. El problema es que esta insulina no es capaz de actuar porque los receptores de las células que permiten que actúe han perdido capacidad de reconocer a la insulina (insulinoresistencia). Por tanto, no recoge la glucosa de la sangre y los niveles de esta aumentan.

La diabetes es una enfermedad crónica (para el resto de la vida), que evoluciona de forma progresiva. Revista VARIEDADES

Los niveles altos de glucosa de forma mantenida son dañinos para varias partes de nuestro cuerpo. Aceleran la arteriosclerosis, dañan al ojo, al riñón, a los nervios, al corazón, al cerebro.

Revista VARIEDADES

¿ERES RANA O (El presente texto está basado en las ideas del libro Liderazgo Alpha, de Robert Dilts).

La rana reconoce patrones

Si ponemos una rana en una jarra de agua con algunas moscas recientemente muertas, morirá de inanición o hambre. La rana no puede ver el fresco alimento a su alrededor porque su sistema sensorial no está “diseñado” para captar objetos sin movimiento. Las ranas ven a sus presas y predadores con cuatro sensores. Uno detecta el contraste entre el cuerpo de un objeto y su alrededor, otro percibe la forma curva del objeto, el tercero los movimientos de las formas curvas y el cuarto sentido cambia en un ambiente claro a causa de los movimientos de sus presas y predadores. Una vez que esta información se ha obtenido, un circuito de patrón de reconocimiento coloca los cuatro tipos de señal - contraste, forma, movimiento, luz- juntos, y la rana puede reconocer al objeto como comestible o peligroso, y entonces lo atrapa o brinca por su seguridad.

Los murciélagos procesan señales

El sistema sensorial ultrasónico de los murciélagos logra la hazaña de detectar y navegar de tal forma que deja mudo de sorpresa y admiración a los ingenieros. Cuando vuela, el murciélago emite mediante su sonar una baja frecuencia que le genera una vista estroboscópica de su entorno, y actualiza este cuadro del

mundo nocturno con 10 pulsaciones por segundo. Cuando detecta una presa, rivales u obstáculos, de alguna manera, el pulso del sonar se eleva súbitamente a 200 pulsaciones por segundo, duplica la velocidad cual luces parpadeantes fluorescentes. Los murciélagos también usan frecuencia modulada para ayudarse a distinguir entre pulsos externos y ecos internos. Sus cerebros pueden deducir las velocidades relativas y volar por caminos de sus presas desde donde vienen los ecos.

¿Por qué comparar ambas especies?

Ambas especies han sobrevivido las pruebas de selección natural con sus diferentes sistemas sensoriales. Lo importante de esta comparación no es que han hecho estos dos sistemas por sus respectivas especies. Más bien es que pueden hacer por ti y por tu organización. Las ranas viven de dos a tres años; los murciélagos viven más de 50 -mucho más que cualquier roedor. El sistema sensorial de los murciélagos los ayuda a sobrevivir y volar por décadas, y este vínculo entre la sofisticación del sistema sensorial y la longevidad individual aplica también para las organizaciones -y los empresarios o emprendedores también.

Cada líder sabe el valor de los sistemas sensoriales con respecto a competidores, clientes/consumidores y tecnologías emergentes. Son vitales porque cualquier consumidor o competidor podría mandar una señal que demanda un rápido cambio de respuesta, y las tecnologías emergentes pueden presagiar nuevos mercados y nuevas oportunidades de negocio. Por ejemplo, el gigante azul, IBM, vendió a los chinos (Lenovo) su negocio principal de computadoras porque éstas se convirtieron en un commodity (producto genérico, básico y sin mayor diferenciación, y en muchos casos con márgenes de utilidad muy castigados), y ahora está enfocada en el sector de servicios de consultoría (con amplios márgenes de utilidad).

Escaneo múltiple

Tanto las ranas y los murciélagos tienen múltiples sistemas sensoriales diseñados para recibir y procesar diferentes tipos de señal y ambos deducen el significado de la combinación de los diferentes tipos de señal. No construyen un cuadro o imagen de la presa o de su predador con una sola

MURCIÉLAGO? señal. Un solo tipo de señal puede disparar un reflejo, pero estimular el intento tiene que ser corroborado por las otras señales.

cuál va a ser el rendimiento de una agencia de viajes en las próximas semanas o meses, son las tiendas de autoservicio ¿quién lo imaginaría?-.

pensados a través de la relación de la Visión y Misión o propósito de la organización.

Las empresas que operan en ambientes competitivos y de rápidos cambios también deben desarrollar múltiples sistemas sensoriales, si no quieren ser atrapadas desprevenidas por las oportunidades y amenazas.

Si las agencias detectan que el consumidor gasta menos en su compra quincenal o deja de comprar algunos artículos “superfluos” que habitualmente suele comprar, puede ser indicador de que la gente no tiene dinero o que está generando ahorro ante cierta incertidumbre económica. Por lo tanto, se esperaría que no estaría dispuesto a gastar su dinero en salir de vacaciones, lo cual afectaría directamente a la agencia de viajes.

El sistema sensorial de los murciélagos está programado para la “detección de señales débiles” porque los ganadores en la guerra nocturna son aquellos que detectan tempranamente predadores y presas.

Las organizaciones necesitan siempre tener encendidos los sistemas sensoriales a fin de escanear muchos tipos diferentes de señal, y deben estar dispuestas para analizar los datos recibidos de maneras sofisticadas. Múltiples sistemas sensoriales son invaluables en los negocios porque las señales realmente importantes (aquellas que, cuando actuamos en consecuencia, confieren una ventaja competitiva) son generalmente ambiguas, frecuentemente débiles y podrían provenir de fuentes y direcciones inesperadas. Por ejemplo, una fuente de información muy valiosa para saber

La amplitud de nuestros mecanismos sensoriales deberían estar cuidadosamente

Las organizaciones necesitan siempre tener encendidos los sistemas sensoriales a fin de escanear muchos tipos diferentes de señal

Manejando la ambigüedad

El sistema sensorial de una organización sólo dará una real ventaja si puede detectar señales antes de que sean claras y sin ambigüedad. Este es un problema para los negocios porque, como un susurro, una señal débil podría ser ambigua. Ahí podrían estar otras señales que la contradijeran, si es muy débil, podría costar mucho trabajo interpretarla, o podría simplemente significar nada. Podría ser una tentación errónea, pero no debe ser ignorada porque, si esperamos hasta que las cosas sean claras antes de actuar, actuaremos demasiado tarde. Es aquí justamente donde algunas empresas y emprendedores muy exitosos son vistos como visionarios. Hacen uso de eso que llamamos intuición. Y tú, ¿Qué tan desarrollados tienes tus sistemas de detección de oportunidades?

Revista VARIEDADES

La insulina es una hormona fabricada por las células beta del páncreas. Su función es permitir la entrada de glucosa en las células del organismo para que puedan producir energía. La insulina sirve, también, para aprovechar correctamente los alimentos. Permite que se almacenen en el organismo para poder ser utilizados cuando se necesita energía para hacer un esfuerzo o en periodos de ayuno. Insulina Rápida: Zinc cristalina, Cristalina amorfa y Lispro Estos tres tipos de insulina se conocen como sinónimos de insulina rápida. Están diseñados para obtener un inicio de acción rápida y una duración corta, por lo que pueden inyectarse inmediatamente antes de una comida y, así, conseguir un efecto óptimo en el momento en que la glucosa proveniente de la comida llega a la sangre. Empiezan a actuar a los 15-30 minutos de la inyección, consiguen su máximo efecto a los 30-90 minutos y duran unas 3-4 horas. La insulina rápida o regular es la única insulina que no ha sido modificada y la única que, si fuera necesario, se podría inyectar por vía intravenosa. El inicio de acción es a los 30-60 minutos de administrarse y llega a su máximo efecto a las 2-3 horas. Tiene una duración de acción efectiva de 3-6 horas, aunque puede haber una cierta variación interindividual y el efecto puede prolongarse hasta 8 horas. Insulina Intermedia: Isofane o insulina NPH e insulina NPL (neutra, protamina, hagedorn) La insulina NPH se forma con insulina rápida y protamina añadida, una sustancia que retrasa la absorción desde el tejido subcutáneo, con el fin de prolongar la acción. Revista VARIEDADES

La protamina da un aspecto turbio a la insulina. Empieza a actuar a las 2-4 horas de la inyección, llega a su máximo efecto a las 6-10 horas y tiene una duración efectiva de unas 10-16 horas. Se utiliza como insulina basal. En los tratamientos con dosis múltiples, se inyecta dos veces al día o en una sola dosis antes de acostarse, junto con insulina rápida o ultrarrápida. También se utiliza como terapia combinada con algunos antidiabéticos orales. La insulina NPL se forma a partir de la insulina lispro. Su efecto prolongado se consigue por la adición de la protamina, igual que con la insulina NPH. Insulinas basales: Insulina glargina e insulina detemir Son análogas de la insulina basal y tienen un efecto más fisiológico y una menor variabilidad en la acción que las insulinas NPH y NPL, lo que provoca una menor incidencia de hipoglucemias. Actúan durante un intervalo de hasta 24 horas. Puede administrarse una o dos veces al día. Generalmente no se utilizan como pauta única, sino que acostumbran a combinarse con análogos de la insulina rápida o con antidiabéticos orales, sobre todo en el caso de las personas con diabetes tipo 2.

Revista VARIEDADES

HAZ PEQUEÑOS COMPROMISOS

EN ESTE AÑO QUE EMPIEZA Cuidándote

≈Bebe mucha agua. ≈Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo. ≈Come más frutas y verduras y come menos lo que se fabrica en las plantas de procesamiento. ≈Evita comer alimentos que se entregan a través de una ventana. ≈Vive la 3 E de - Energía, Entusiasmo y Empatía. ≈Juega más juegos. ≈Lee más libros de lo que hiciste en el pasado año. ≈Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día. ≈Duerme durante 7 horas. ≈Toma un paseo de 10-30 minutos a pie todos los días. Y mientras caminas, sonríe.

Tu Panorama General

≈No compares tu vida con otros. No tienes ni idea de lo que su viaje se trata. ≈No tengas pensamientos negativos de las cosas que no puedes controlar. En lugar de invertir tu energía, concéntrate en lo positivo. ≈No te excedas. Mantén tus límites. ≈No pierdas tu preciosa energía en chismes. ≈Sueña más mientras estás despierto. ≈La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas. ≈Olvídate de los problemas del pasado. No recordar a los demás de sus errores del pasado. ≈La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien. ≈Haz las paces con tu pasado para que no eches a perder el presente. ≈Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú. ≈Darse cuenta de que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son simplemente parte del currículum que aparecen y se desvanecen, pero las lecciones que aprendes durarán toda la vida. ≈Aprender una palabra nueva cada día. ≈Sonríe y ríe más. ≈No tienes que ganar cada discusión.

Revista VARIEDADES

Tus Relaciones

≈Llama a tu familia a menudo. ≈Cada día da algo bueno para los demás. ≈Perdona a todos por todo. ≈Pasa tiempo con personas mayores de 70 y menores de 6. ≈Trata de hacer por lo menos que tres personas sonríen cada día. ≈Lo que otros piensan de ti no es de tu incumbencia. ≈Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familiares sí. Mantente en contacto con ellos.

Tu vida

≈La peor promesa que puedes romper es la hecha a ti mismo. ≈Haz lo correcto. ≈Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o gozoso. ≈Tú no tienes un alma. Tú eres un alma. Tienes un cuerpo. ≈Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará. ≈Lo mejor está aún por venir. ≈Cuando se despierta vivo por la mañana, da gracias a Dios por ello. ≈Tu íntimo Ser es siempre feliz. Síguelo. ≈No importa cómo te sientas, levántate, vístete y preséntate preparado.

Revista VARIEDADES

DE TODO UN POCO LAS TRES CARABELAS DE COLON SOLO FUERON DOS. La Pinta y la Niña. Porque la tercera nave que participó en el descubrimiento de América era una nao, otro tipo de barco de mayor tamaño. Se llamaba María Galante, pero Colón la rebautizó Santa María. NAPOLEON NO ERA TAN BAJITO. De hecho, media 1,68 cm., una estatura aceptable para su época, e incluso superaba por 4 cm al duque de Wellington, su gran enemigo. LOS VIKINGOS NO LLEVABAN CASCOS CON CUERNOS. Fue una invención del pintor sueco Gustav Malstrom en las ilustraciones que realizó en 1820 para el poema épico Frithiof`s Saga. El propósito de estos cuernos irreales era retratar a los feroces guerreros del Norte como seres casi demoníacos. EL ESTRANGULADOR DE BOSTON. Albert de Salvo, no estrangulaba a sus víctimas. Al menos, no a todas. Únicamente asesino de ese modo a la primera; en cambio a las otras doce las mato a golpes o puñaladas. WALT DISNEY NO SABÍA DIBUJAR y nunca diseñó ninguno de sus famosos personajes. Durante muchos años se dijo que Mickey Mouse había sido creado por el, pero ahora sabemos que fue obra exclusiva del dibujante Ub Wickers quien le dejó a Disney compartir la autoría para devolverle un favor. SHERLOCK HOLMES nunca dijo: Elemental querido Watson. En las novelas de Conan Doyle, el famoso detective si pronuncia la palabra “elemental”, pero nunca acompañada por la muletilla. La frase, tal y como la conocemos, fue escrita para el guión de una película protagonizada por Basil Rathbone en 1939.

Revista VARIEDADES

LA GUILLOTINA no es un invento francés, y su creador no fue el doctor Ignace Guillotin. EL revolucionario lo único que hizo fue proponerla como método oficial de ejecución. Los romanos ya conocían y usaban la guillotina, y algunos historiadores creen que fue inventada por el cónsul Titus Manlius, quien paradójicamente, acabo siendo ejecutado con ella. VAN GOGH no se cortó una oreja; solo un pedacito del lóbulo izquierdo. LA MARCHA DE LAS MUJERES ESTABA FORMADA POR HOMBRES. Precisamente, la subida del precio del pan provocó en 1789 una sublevación popular en Paris. 6.000 mujeres armadas con cuchillos y hoces marcharon en señal de protesta hacia el palacio de Versalles, dirigidas por Theroigne de Mericourt. Aunque en realidad las mujeres no llegaban al centenar, y el resto eran varones disfrazados con ropas femeninas. JOHN FORD NO ERA TUERTO. EL parche se lo puso ocasionalmente en 1934 para poder recuperarse de la operación de cataratas. A partir de entonces, acostumbró a llevarlo en público como excentricidad, aunque solía cambiárselo de ojo EL REY ARTURO NUNCA FUE REY. En realidad, fue un general romano llamado Lucio Artorius Casto, nombrado prefecto para defender Berta de los bárbaros.

Revista VARIEDADES

Alerta de Estafa por Teléfono

a Oficina del Sheriff del Condado de Sarasota está advirtiendo a los ciudadanos acerca de una estafa telefónica que intenta extorsionar a personas inocentes.

Hay dos informes recientes de una persona que llama que dice ser de la División de Ordenes de la Oficina del Sheriff y que le dice a la víctima que requiere de su presencia, pero el asunto puede ser aclarado si la víctima carga el monto de la multa en la tarjeta de punto verde y se la proporciona a la persona que llama.

a las personas que se reúnan con un sheriff para intercambiar fondos. “Tome sus medidas, ya que algunas de estas estafas telefónicas puede parecer legítimas, las personas que llaman son delincuentes que quieren quitarle el dinero duramente ganado a los ciudadanos”, dijo el Sheriff Tom Knight. En todos los casos, simplemente cuelgue, piense en lo que se dijo, y luego reporte la llamada.

Ninguno de los dos casos cumplió con la persona que llama y ambos lo reportaron a la policía.

Cualquiera que haya sido la víctima de esta u otra estafa similar, deberá ponerse en contacto con la oficina del Sheriff del Condado de Sarasota, 941.316.1201

Es importante señalar que la mayoría de órdenes no pueden ser procesadas si no se presenta la persona en cualquier cárcel o en la corte, la división de órdenes no recopila dinero, ya que el dinero se paga a la Secretaría del Tribunal, y nunca se les solicitará

Para obtener más información acerca de las estafas y los fraudes, visite el sitio web de la Comisión Federal de Comercio o entre al siguiente link http://www.consumer.ftc.gov/articles/0076-telemarketing-scams

Revista VARIEDADES

cápsulas de:

¿Cuál es el origen del término “amarra navajas”? Generalmente se le designa así a las personas que solo están buscando crear pleitos y generando polémica entre las personas, ¿te has topado con alguien así?

Le roban a su bebé antes de nacer

Bueno pues este término viene de las peleas de gallos, en ellas la persona que prepara a los gallos para los encuentros es designado así, como el “amarra navajas”. Su trabajo consiste en cambiar el espolón natural del gallo por uno de metal, esto con el fin de que el gallo cause más daño a su oponente. La persona prepara al gallo, lo suelta y observa en que termina la pelea. Y ¿qué hay de nuestros conocidos amarra navajas? Aunque no es pagado también disfrutan de preparar a las personas para la lucha y les encanta ver el final.

Parece que fue la mejor idea que tuvo: tragarse los anillos, si no hay pruebas no hay delito y si no hay delito no hay castigo. Lástima que lo vieron llevarse los anillos y su acción fue la forma desesperada para tratar de no ser atrapado. Y ahora no tiene derecho a fianza, al menos no hasta que su sistema expulse los anillos con valor total de más de 41.000 dólares. Cual si fuera una típica escena de película, el ladrón llegó a la joyería simulando ser un cliente interesado en los anillos de compromiso. Fingió examinarlos y en un descuido de la empleada se los llevó. Al salir de la joyería en Brisbane, Australia, la gerente de la tienda Liljana McDonald partió en su persecución, pidiendo ayuda a gritos mientras lo perseguía por un centro comercial repleto. Y por fin lo acorralaron en la parte trasera de una farmacia y fue entonces cuando el hombre se tragó los anillos: uno con un diamante de un quilate y el otro de diamante amarillo 1,53 quilates rodeado por 28 diamantes blancos. No debió ser tan fácil tragarlos… pero en fin, por el momento el hombre está detenido y si él no quiso regresar los anillos su cuerpo se encargará de hacerlo. Revista VARIEDADES

Ladrón se trago los anillos de compromiso

Durante un viaje de trabajo a Inglaterra una mujer italiana embarazada fue ingresada de emergencia al hospital y fue ahí donde le extrajeron al bebé por cesárea y se lo llevaron los trabajadores sociales. La mujer, que no puede ser nombrado por razones legales, voló a Inglaterra en julio de 2012 para un curso de capacitación de dos semanas a Inglaterra. Sufrió un ataque de pánico cuando no pudo encontrar los pasaportes de sus dos hijas, que estaban alojadas con su madre en Italia. ¿Por qué se lo robaron? Ella llamó a la policía. Los oficiales hablaron con un familiar y descubrieron que la mujer tenía una condición de “bipolar severa” y no había tomado su medicamento. Al parecer la policía le dijo que estaban ingresando a un hospital para asegurarse de que el bebé estuviera bien cuando la realidad es que ingresaron a un hospital psiquiátrico. Se afirma que servicios sociales de Essex obtuvieron una orden del Tribunal Superior para practicarle una cesárea. Más tarde se enteró que el juez de la Suprema Corte, había dado permiso a los trabajadores sociales para hacer arreglos para que el bebé fuera entregado. La mujer fue escoltada de regreso a Italia sin su bebé. Ahora la mujer ha reanudado su tratamiento, y está en una lucha legal para obtener a su bebé. El Tribunal Superior de Justicia de Roma ha expresado su indignación por el trato que se le ha dado a una ciudadana italiana. Además jamás se debió forzar una cesárea.

Increíble: Embarazada por 40 años A sus 82 años se enteró de que tenía un feto de 40 años de edad, dentro de ella. Un “bebé de piedra” o “Litopedion”, que es cuando el feto se desarrolla fuera del útero.

Quitanieves encuentra un hombre enterrado en la nieve Un día normal de trabajo, al menos eso pensaba este conductor de máquina quitanieves en Noruega hasta que noto algo entre la nieve. Un manubrio, nada raro tomando en cuenta que limpiaba el carril de las bicicletas. Aún con todo decidió bajar a revisar, ¿habría alguien olvidado su bici? Oh sorpresa, estaba la bici pero con todo y conductor. Según registra Orange Uk, el hombre estaba completamente cubierto de nieve cuando fue encontrado. El hombre que lo encontró dijo que parecía estar borracho y que llevaba un chaleco reflectante.

Todo fue descubierto porque le dio un fuerte dolor de estomago, pensando que era una infección estomacal la mujer acudió al médico. Pero vaya sorpresa que se llevó. Cuando el doctor, del Hospital de Tunjuelito en Bogotá, la revisó notó algo “anormal en el abdomen”. Y aunque al principio se sospechaba que eran cálculos biliares pero la radiografía de su abdomen reveló un tumor en su cavidad abdominal. El feto al crecer fuera del útero se calcifica hasta quedar encapsulado, todo como parte de un mecanismo de defensa del mismo organismo, según explica Daily Mail. Ahora la mujer colombiana será operada para extraer el bebé de piedra que se encuentra en su interior. Con su caso son 300 las veces que se ha registrado que sucede esto en la historia.

Crece planta en el oído de una niña

Una pequeña de 16 meses comenzó a llorar inconsolablemente, algo le dolía pero su madre no sabía qué así que corrió con ella hasta el hospital. Ahí los médicos se quedaron atónitos al descubrir que era un diente de león creciendo en el interior del canal auditivo de la pequeña. Esto ocurrió en Beijing, China y para cuando se extirpó, el diente de león había florecido en parte y había crecido a casi 2 cm de longitud Los padres de la niña, llamada Ranran, dijeron que su hija se había estado quejando de un dolor de oído durante cuatro meses y después la niña empezó rascarse la oreja, fue hasta entonces cuando la madre dio un vistazo y miró “algo” en su interior.

Inmediatamente llamó a una ambulancia que llevó al hombre inconsciente al hospital, donde se recuperó de un fuerte enfriamiento.

Afortunadamente y a pesar de la tardanza, la planta pudo ser removida antes de que le ocasionara más daño.

Cuando despertó no podía recordar que había sucedido, solo se acordaba de que iba de la casa de un amigo a la suya… a caballo.

Las condiciones cálidas y húmedas en el canal de oído permitieron el crecimiento, agregó el doctor.

Revista VARIEDADES