Revista Variedades Ed 110 by Fermin Hinojosa

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EDITORIAL

os sucesos en Venezuela, la detención del narcotraficante el Chapo, los acontecimientos en el país de Ucrania, todo esto sumado a los disturbios que alrededor del mundo se siguen generando, tiene a los jóvenes de todos estos países sumergidos en una gran confusión, desesperación, depresión y frustración, ya que al igual que los adultos ven que se ha perdido la brújula para seguir un rumbo libre de corrupción ocasionado por los malos gobiernos y líderes sin escrúpulos, los cuales han engañado a estos jóvenes prometiéndoles un mundo mejor . Jóvenes en Venezuela luchando entre ellos, unos apoyando al gobierno y otros en oposición al mal gobierno y otros más han perdido la vida innecesariamente. Jóvenes en México saliendo a las calles, no a manifestarse contra el mal gobierno, sino defendiendo y a pedir la liberación de un narcotraficante, fue algo insólito este hecho que cubrió a nivel mundial la nota periodística, ya que fueron centenares de jóvenes que con pancartas exigían la no extradición de este narco. Esto nos hace reflexionar como sociedad que algo está muy mal, que ante fenómenos como este debemos preguntarnos todos (y todos somos gobierno, empresarios, partidos, maestros, medios de comunicación, padres de familia, etc.) ¿que hemos hecho o dejado de hacer para que estos sucesos no se sigan dando con nuestros jóvenes? Esto es un claro aviso, una alarma de color rojo de que en los países no se está haciendo lo suficiente para combatir la cultura de la ilegalidad y a la vez, reconstruir los valores. Otro hecho más para que veamos si debemos o no preocuparnos, son los tres niñitos de escasos ocho y nueve años de edad que cursan el Revista VARIEDADES

tercer grado escolar y que fueron encontrados fumando marihuana con una pipa en el baño de una escuela en este país, lo cual dejó estupefactos tanto a padres de familia como a maestros. ¿No cree usted estimado lector, que estamos creando una generación en peligro de extinción? Quizás usted piense que su generación al igual que la de hoy también sufrió muchos problemas en todos los ámbitos, pero no deberíamos comparar su adolescencia con la de los jóvenes de hoy, ya que cada persona tiene su forma particular de percibir el mundo que lo rodea y de reaccionar ante él. Además los adolescentes de ahora se encaran a otra dificultad, “Viven en un mundo muy distinto del que conocieron sus padres” Los adolescentes actuales se sienten menos seguros, menos capaces y menos optimistas de lo que nos sentíamos nosotros una generación atrás. Si usted tiene jóvenes en casa, no tome a la ligera sus problemas, ya que sería exponerlos al fracaso y tal negligencia es lo que pondría a una generación entera en peligro de extinción. Estimado lector, le agradecemos nos permita compartir con usted este espacio y ahora lo invitamos a que disfrute su Revista Variedades, “La Revista de Todos”. No lo olvide, si usted tiene una historia que compartir con nosotros o si conoce a alguien que sea un Orgullo Hispano, no dude en contactarnos a fermin@variedadesmagazine.com.

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CONTENIDO MARZO 2014

12 Causas comunes de la fractura de cadera

30 Hablar o callar

34 Uvas rojas y Arándanos, los reyes del antioxidante

El mundo de las drogas

Síntomas del cáncer infantil en los niños y bebés

8 mitos sobre las enfermedades mentales

Director MKT / Juan Gomez Gerente Administrativo / Veronica Smalls

Director General / Judith Gomez Hinojosa

Editor / Fermín Hinojosa

Departamento de ventas / Adalberto Partida

Correccion y Estilo / Faby Gomez

Fotografía / Vinny Martin

Diseño Gráfico / Fernando Guarneros • Héctor Flores • Moisés García • Gerardo Sánchez • Nayeli Reynoso Servicios Informativos / Notimex

Caricaturista / Salvador Raga

Colaboradores: / Esperanza Gamboa • Javier Curiel • Flor Bejarano • Rodolfo Hinojosa • Ruth Hinojosa • Carlos Horacio Gomez Karina Sanchez • Juan Jose Gomez • Alfredo Aguilar • Maria Ruiz • Patricia Vera

VENTAS Y PUBLICIDAD (941) 377 9370 (941) 773 1444 (941) 465 9758 Revista VARIEDADES

Revista Variedades es una publicación mensual de Dicomex Inc.

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CAUSAS COMUNES DE LA FRACTURA DE CADERA

os huesos se debilitan con el paso del tiempo, y una de las mayores causas de fracturas de cadera, son las caídas, que terminan con golpes simples, lesionando gravemente a las personas mayores, porque sus huesos son mucho más delgados.

Esto sucede porque al debilitarse el sistema óseo los huesos pierden calcio, y en su mayor parte, ésta pérdida responde a la conocida enfermedad llamada osteoporosis. Al padecer una enfermedad como la osteoporosis si una persona se golpea o mucho peor se cae, las posibilidades de que sufra una fractura son casi inevitables. La mayoría de las fracturas de cadera son provocadas por estas dos causas, osteoporosis, un golpe o caída. Las mujeres lamentablemente están mucho más propensas a este tipo de inconvenientes, dado que durante la menopausia se aceleran drásticamente los procesos de descalcificación, por la falta de producción de estrógenos. El estrógeno es el encargado de contribuir en forma permanente con la fortaleza de los huesos y su densidad, con lo que al avanzar en la edad, se llega a perder entre un 30 y 50 por ciento de la densidad ósea. Esto incrementa las posibilidades de fractura de cadera, sobre todo en personas que consumen excesivamente alcohol, y grandes cantidades de cafeína, no practican ningún tipo de deportes o actividad física, padecen de bajo peso corporal, son de alta estatura, tienen problemas de visión, fuman, o consumen medicamentos, pueden provocar pérdida de masa ósea.

Consejos para prevenir las fracturas de cadera • Tomar los medicamentos indicados por su médico para prevenir la pérdida ósea. • Consumir una dieta rica en calcio, que incluya leche, queso cottage, yogurt, sardinas y brócoli. • Dejar de fumar. • Evitar el excesivo consumo de alcohol. • Mantener los objetos alejados de escaleras y pisos, como los cables de electricidad, para prevenir las caídas. • Usar alfombrillas antideslizantes y fijar barras de sostén en la bañera. • Ubicar luces de noche desde el dormitorio hasta el cuarto de baño. • Usar una base antideslizante para mantener las alfombrillas en su lugar. • No utilizar muebles o escaleras poco firmes para pararse sobre ellos. • Visitar al oftalmólogo todos los años para hacerse una revisión anual y tratar la pérdida de la visión. Prevenir una fractura de cadera es preferible a tratarla. Las medidas preventivas incluyen la ingesta de abundante calcio todos los días. Para las mujeres post-menopáusicas y que no ingieren estrógeno, el National Institutes of Health (Instituto Nacional de Salud, NIH en inglés) recomienda 1,500 miligramos (mg) diarios.

Para aquellas que sí toman estrógeno, la recomendación es de 1,000 mg. Revista VARIEDADES

La mayoría de las fracturas de cadera son provocadas por estas dos causas, osteoporosis, un golpe o caída

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CONSEJOS PARA

MEJORAR SU CRÉDITO Para determinar si usted califica para un préstamo y cuáles serán los términos del préstamo, todas las instituciones van a ver su puntuación de crédito. Otros factores también son su renta total y la deuda que actualmente tiene. Es importante por lo tanto, que usted mantenga su puntaje de crédito alto. Aquí le proporciono algunos consejos que espero le sean de utilidad:

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En cuanto tenga oportunidad de ver su historia de crédito, revise y corrija los errores que aparecen en su informe. Los errores suceden, y usted podría estar pagando por la mala gestión financiera de otra persona Pague las facturas de la tarjeta de crédito. Si es posible, pague el saldo completo cada mes. La transferencia de la deuda de una tarjeta de crédito a otra podría bajar su calificación. No cargue sus tarjetas de crédito hasta el límite máximo.

Espere 12 meses después de que ha tenido dificultades de crédito para solicitar una hipoteca. Usted recibe una pena menor por sus problemas si espera un año.

Si usted ya está en el proceso de la oferta de una casa, es muy importante que NO compre artículos para su nuevo hogar por medio de crédito - como electrodomésticos y muebles - cómprelos hasta después de que sea el cierre de la casa. Puede perder su préstamo de hipoteca por cambiar su historia de crédito. Las compras se sumarán a su deuda.

No abra nuevas cuentas de tarjetas de crédito antes de solicitar una hipoteca. Demasiado crédito disponible puede bajar su calificación.

No haga la solicitud de compras para diferentes tasas hipotecarias a la vez. Demasiadas solicitudes de crédito pueden disminuir su puntaje, sino múltiples consultas de la misma, el tipo de prestamista se cuenta como una consulta si se presenta en un corto período de tiempo.

Evite las compañías financieras. Incluso si usted paga el préstamo a tiempo. El interés es alto y es probable que se considera un signo de mala gestión del crédito.

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Los 5 factores que deciden su puntaje de crédito Los puntajes de crédito varían entre 200 y 800. Una puntuación por encima de 620 se considera deseable para la obtención de una hipoteca. Los siguientes factores afectan su puntaje:

Su historial de pagos. ¿Usted paga sus obligaciones de tarjetas de crédito a tiempo? Si los pagos llegaban tarde, hay alguna declaración de quiebra, embargos preventivos, o lo han reportado con alguna agencia de colección también afecta su historial.

La cantidad que usted debe. Si usted debe una gran cantidad de dinero en varias cuentas, se puede indicar que está extendido demasiado. Sin embargo, es una buena cosa si usted tiene una buena proporción de los saldos de los límites de crédito totales.

La duración de su historial de crédito. En general, cuanto más tiempo tenga cuentas abiertas, es mejor. Obligación más antigua del consumidor medio es de 14 años de edad, lo que indica que él o ella ha sido la gestión de crédito desde hace algún tiempo, de acuerdo con Fair Isaac Corp., y sólo uno de cada 20 consumidores tienen un historial de crédito de menos de 2 años.

¿Cuánto crédito nuevo tiene? Si tiene crédito nuevo ya sea pagos a plazos o de nuevas tarjetas de crédito, se consideran de mayor riesgo, incluso si se les paga puntualmente.

Los tipos de crédito que utilice. En general, es deseable tener más de un tipo de crédito – Los que son ideales para su historial son los préstamos a plazos, tarjetas de crédito, y una hipoteca, por ejemplo.

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VMA Formando a los Hombres Visibles del futuro

VMA trae un nuevo modelo educativo a Manatee y Sarasota (Beatriz Paniego Béjar)

l pequeño entró a la escuela sin apenas hablar una palabra en inglés. Las maestras tenían que traducirle toda la lección y sus compañeros les preguntaban a las maestras cómo decir cosas en español para comunicarse con él. Cinco meses después, ya no necesita traducción y lee en su nivel de grado en inglés. La historia de este pequeño es común en la Academia de Hombres Visibles (Visible Men Academy, VMA por sus siglas en inglés), una escuela chárter pública, solo para varones y completamente gratuita, que abrió sus puertas en agosto de 2013 en Bradenton. VMA tiene más de un 50% de estudiantes latinos y, de ellos, más de un tercio proceden de familias monolingües de habla hispana.

Un modelo educativo diferente

Con el compromiso de servir y proporcionar una educación de alta calidad para estudiantes de barrios económicamente desfavorecidos en los condados de Manatee y Sarasota, la Academia de Hombres Visibles tiene como misión “proporcionar a los niños con una educación académica, de carácter y social excepcional en un ambiente escolar alentador”, explica Shannon Rohrer-Phillips, fundadora y trabajadora social de VMA.

La Academia de Hombres Visibles introduce:

• Nuevas prácticas de aprendizaje innovadoras • Día y año escolar extendidos • Clases de tutoría con modelos comunitarios positivos, “Saturday Success” • Altas expectativas del potencial de cada estudiante • Uso de tecnologías modernas (iPads, computadoras, etc.) • Personal plurilingüe apasionado y diverso • El liderazgo y la visión del fundador Neil Phillips, graduado en Harvard e hijo de inmigrantes jamaicanos, con 20 años de experiencia como educador en escuelas privadas de alto rendimiento • Su cultura SHINE, que celebra el éxito de los estudiantes, mejora su autoestima y su identidad como “buen estudiante”, les recompensa con puntos y tarjetas SHINE Revista VARIEDADES

para convertirse en estudiantes del mes y reconoce los esfuerzos y las habilidades de sus estudiantes para demostrar los valores fundamentales de VMA Los valores de la Academia de Hombres Visibles deletrean la palabra SHINE, BRILLAR en español. De ahí que el lema de VMA sea: “Let your Light Shine”, “Deja a tu luz brillar”. Estos valores fundamentales son: 1. Selflessness: altruismo 2. Honesty: honestidad 3. Integrity: integridad 4. Niceness: amabilidad 5. Excellence: excelencia

“En VMA tenemos una inquebrantable creencia en el potencial de todos nuestros estudiantes”, afirma con rotundidad Miss Mary García-Dodson, asistente principal de la Academia. En VMA los maestros y el personal ayudan a estos niños a desarrollar su potencial y les encaminan para convertirse en los Hombres Visibles del futuro.

Cerrando brechas

Desde el jardín de infancia, VMA pone especial énfasis en la preparación universitaria y el cierre en la brecha de rendimiento. “Para algunos estudiantes que han tenido muy poca educación pre-jardín de infancia o son minorías lingüísticas, corren el riesgo de quedarse atrás comparados con sus compañeros de clase”, explica Rohrer-Phillips. “Los maestros de VMA y nuestro currículum pueden y han ayudado a los estudiantes a progresar como lectores emergentes y aprendices responsables a través de nuestro enfoque integral en el niño”. “Es emocionante ver cómo nuestros SUNS –o SOLES, como llaman a sus estudiantes en VMA- crecen”, comenta Miss García-Dodson, y las familias también sienten la emoción al ver a sus hijos progresar y desarrollarse: “Los padres me dicen lo increíblemente rápido que aprenden los niños el inglés en este ambiente alentador”, cuenta Miss Kerry Vallejos, decana de estudiantes en VMA. “Es

así como los padres empiezan a darse cuenta de lo importante que es el jardín de infancia en la educación de sus hijos, y cómo la educación va a dar más oportunidades y libertad a sus hijos: es el camino al éxito”. Apasionados sobre la creencia de la educación como llave al éxito, VMA también se ha comprometido a cerrar la brecha de oportunidades proporcionando recursos que los niños de las escuelas privadas reciben, pero gratis: uniformes, matrícula, comida gratis, transporte y apoyo en forma de recursos y trabajo social para las familias de sus alumnos. “Creemos que trabajando de cerca con otras organizaciones podemos servir mejor a nuestras familias en sus objetivos profesionales y de aprendizaje”, dice una de las fundadoras de la Academia de Hombres Visibles, Rohrer-Phillips.

Camino a la universidad

Sabiendo que cuanto más nivel educativo, más oportunidades laborales, VMA quiere ayudar a sus SUNS a que lleguen y completen una carrera universitaria. “Muchas de las familias con las que trabajamos no fueron a la escuela más allá del tercer, cuarto o quinto grado”, explica Miss Vallejos. “Nunca juzgamos a nuestras familias y les alentamos a que busquen educación para adultos para ellos también. Queremos que los padres se den cuenta del valor de la educación para que sus hijos prosperen a lo largo de su vida”. Es así que en sus clases “Saturday Success” presentan a modelos comunitarios que hablan de su pasado y los desafíos por los que tuvieron que pasar para llegar a la meta que se habían propuesto: “Les explicamos qué es la universidad y sobre las universidades en los EE.UU., cómo se pueden preparar para ir a la universidad teniendo una fuerte base de aprendizaje en los primeros 12 años de su vida. Los modelos inspiran a nuestros estudiantes a pensar en todo lo que se pueden convertir cuando crezcan”, continúa la decana de estudiantes.

“En VMA estamos enseñando habilidades para la vida entera, enseñamos con intención”, afirma

Miss Vallejos.

Si quiere conocer más sobre la Academia de Hombres Visibles (Visible Men Academy), por favor visite vmacademy.org, llame al 941-758-7588 o visítelos en el 921 63rd Avenue, Bradenton. VMA ya está aceptando solicitudes para los estudiantes desde el jardín de infancia hasta el cuarto grado en el año académico 2014-2015. El espacio es limitado, ¡así que inscriba a su hijo ya!

Más sobre VMA

• Escuela chárter pública, solo para niños y gratuita. • Excelencia académica y preparación universitaria para todos los estudiantes. • Día académico extendido y año académico extendido con comida. • Transporte desde el Norte de Sarasota hasta Palmetto. • Tecnología informática moderna y estrategias de enseñanza innovadoras. • Tutoría masculina positiva a través de nuestro currículum Principios de Éxito de Visible Men. • Programa de colaboración con los padres que respeta y fortalece a las familias. • Asociaciones comunitarias para asegurar apoyo a cada niño y familia. • Uniformes proporcionados. • Situada en el 921 63rd Avenue, Bradenton.

vmacademy.org 941-758-7588 info@vmacademy.org

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5 SORPRENDENTES USOS MÉDICOS DEL PEGAMENTO

o me atrevería a decir que el pegamento es uno de los mejores inventos de la humanidad: se te rompe un plato, pegamento; se te despega la suela del zapato, pegamento; te cortas un dedo, pegamento… Espera, no puede ser… pero es: los usos del pegamento en la medicina son muchos y, por increíble que te parezca, muy efectivos.

Pequeños cortes y heridas.- En algunos casos, las heridas deben ser cocidas, pero muchos médicos se rehúsan a tomar la aguja y el hilo y lo sustituyen con un pegamento tópico desarrollado especialmente para cerrar heridas superficiales. Se utiliza sobre todo en calibres de sutura de 5 o menos, laceraciones en la cara, brazos, piernas y torso. No hay necesidad de anestesia, y se coloca sobre el borde de la herida, el pegamento se seca en medio minuto y desaparece en aproximadamente una semana.

Esternón roto.- En las operaciones a corazón abierto, en general se suele romper el esternón adrede para un correcto procedimiento. Sin embargo, a pesar de que esto es bastante común, recién hoy en día se está volviendo a su lugar mediante el Revista VARIEDADES

pegamento. ¿Qué beneficios tiene? Reduce el dolor postoperatorio y además el proceso de curación se reduce de semanas a horas. Generalmente, se combina con la sutura, haciendo más rápido el cierre de la herida. Además, el pegamento tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a luchar contra los intrusos en nuestro cuerpo los primeros días de curación.

Injertos de piel-. Los injertos de la piel tras un accidente o una quemadura grave son especialmente importantes, ya que evitan que los órganos queden expuestos a los factores medioambientales dañinos – infecciones, trauma adicional–, estimulan la curación y evitan la formación de cicatrices. Antes estos injertos se sostenían mediante suturas o clips, que además añaden dolor extra al momento de quitarlos. Teniendo en cuenta que el cuerpo cuando está sanando genera una especie de pegamento natural; los avances médicos han logrado hacer un sucedáneo sellador de fibrina. Este asegura de forma temporal el injerto hasta que se hayan creado nuevas conexiones nerviosas.

Sangrado en el cerebro.- Las cirugías en recién nacidos pueden suponer un problema por su pequeño tamaño y la delicadeza que debemos tener a la hora de tratar con ellos. Algunos pequeños nacen con aneurisma intravenoso, una burbuja de sangre en el cerebro; una condición que ha sido tratada con éxito con el pegamento. El pegamento líquido se utiliza para detener o disminuir el flujo de sangre al área del problema. Se coloca mediante un catéter y se fija en veinte minutos. Fístulas arteriovenosas, vasos sanguíneos conectados de forma anormal en el cerebro o la médula espinal también se tratan con el mismo método.

Malformaciones venosas.- El súper pegamento quirúrgico se utiliza para tratar las malformaciones venosas, racimos de venas llenos de sangre y arterias con conexiones anormales. Son situaciones delicadas, dolorosas y difíciles de eliminar. Para bloquear el paso de sangre a la zona, se utiliza un pegamento sintético que luego permitirá que la extirpación quirúrgica sea más segura.

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RAPIDAS DEPORTIVAS Mundial Francia 1998 Participantes: Francia, Brasil, Escocia, Noruega, Marruecos, Italia, Austria, Chile, Camerún, Dinamarca, Sudáfrica, Arabia Saudita, España, Paraguay, Bulgaria, Nigeria, Holanda, México, Bélgica, Corea del Sur, Alemania, Yugoslavia, USA, Irán, Rumania, Inglaterra, Colombia, Túnez, Argentina, Croacia, Japón y Jamaica. Campeón: Francia (Francia 3-0 Brasil) Goleadores: Suker, 6 goles (Croacia). El último mundial del siglo XX. Francia se convirtió en el tercer país en organizar dos campeonatos mundiales, detrás de México e Italia. Por primera vez participaron 32 equipos divididos en 8 grupos, pasando a octavos de final los 2 primeros lugares. La revelación de este mundial fue a cargo del equipo Croata, que pudo llegar hasta semifinales quedando eliminada al perder ante Francia. El equipo anfitrión llega a la final enfrentando a Brasil que elimino a Holanda en un angustioso partido que termino en penales. La final se puso en marcha, era el duelo entre dos figuras de ambas selecciones Zidane y Ronaldo, a este último le impidió desarrollar su juego en plenitud debido a una convulsión previa al partido. Con dos goles de Zidane y uno de Petit, Francia se corona por primera vez en Campeón del Mundo con un marcador de 3-0. Mundial Corea-Japón 2002 Participantes: Brasil, Alemania, Dinamarca, Senegal, Uruguay, Francia, España, Paraguay, Sudáfrica, Eslovenia, Turquía, Costa Rica, China, Corea del Sur, Estados Unidos, Portugal, Polonia,, Irlanda, Camerún, Arabia Saudí, Suecia, Inglaterra, Argentina, Nigeria, México, Italia, Croacia, Ecuador, Japón, Bélgica, Rusia, Túnez. Campeón: Brasil (Brasil 2-0 Alemania) Goleador: Ronaldo, 8 goles (Brasil). El primer mundial que se jugó en Asia y organizado por dos países Corea del Sur y Japón. Un mundial lleno de sorpresas, Francia el actual campeón del mundo solo obtiene un punto al empatar a cero goles con Uruguay, dando la peor actuación de un campeón defensor, quedando así eliminado en la primera ronda. Otros equipos favoritos que no lograron pasar a la siguiente ronda fueron Argentina y Portugal. Primera vez que se enfrentan en una final Brasil contra Alemania, quedando como ganadora Brasil con 2 goles de Ronaldo y obteniendo así el pentacampeonato, algo que no ha logrado ninguna otra selección. Mundial Alemania 2006 Participantes: Italia, Francia, Alemania, Portugal, Argentina, Brasil, Inglaterra, Ucrania, Australia, Ecuador, Ghana, México, Holanda, España, Suecia, Suiza, Angola, Costa Rica, Costa de Marfil, Croacia, República Checa, Irán, Japón, República de Corea, Paraguay, Polonia, Arabia Saudí, Serbia y Montenegro, Togo, Trinidad y Tobago, Túnez y Estados Unidos. Campeón: Italia (Italia 5-3 Francia [penales]) Goleador: Miroslav KLOSE, 5 goles (Alemania). Italia consigue su tetracampeonato al vencer en la final en penales a Francia en un partido, donde el jugador Zinédine Zidane dijo adiós al fútbol con una tarjeta roja por darle un cabezazo en el pecho a Marco Matenazzi. Italia defendió como la mejor en la historia de la Copa Mundial al recibir sólo dos goles (uno en propia puerta, y el otro de penal). Hubo también decepciones, Brasil fue una de ellas al sentir que sus estrellas atacantes no brillaron rindiendo por debajo de sus posibilidades, pese a que Ronaldo batió el record de goles de Gerd Müller en la Copa Mundial de la FIFA. Y al ser eliminados en cuartos de final por el equipo de Francia, un partido en el que muchos veían como una revancha para Brasil de aquella final del Mundial Francia 1998. Revista VARIEDADES

Historia de los mundiales de fútbol Continúa de la edición anterior... Mundial Sudáfrica 2010 Participantes: Sudáfrica, México, Uruguay, Francia, Argentina, Nigeria, Corea del Sur, Grecia, Inglaterra, Estados Unidos, Argelia, Eslovenia, Alemania, Australia, Serbia, Ghana, Países Bajos, Dinamarca, Japón, Camerún, Italia, Paraguay, Nueva Zelanda, Eslovaquia, Brasil, Corea del Norte, Costa de Marfil, Portugal, España, Suiza, Honduras y Chile. Campeón: España (España 1-0 Holanda) Goleadores: Diego Forlán (Uru), Thomas Mûller (Ale), Wesley Sneijder (Hol) y David Villa (Esp) 5 goles. Es la primera vez que este torneo se disputa en el Continente Africano. Primera vez en la historia de un mundial que el campeón defensor (Italia) y el sub-campeón (Francia) quedan eliminados en la primera ronda del torneo, y como últimos en su grupo. Los partidos de octavos de final estuvieron manchados por fallas garrafales de árbitros que pudieron cambiar el rumbo del partido entre Alemania vs Inglaterra (el gol fantasma que no vio el árbitro asistente y hubiera marcado el 2 a 2); y el primer gol de Argentina vs México en un clarísimo fuera de lugar. La final será Holanda que vence en semifinales a Uruguay, y por tercera vez en su historia para a una final, le tocaba esperar a España quien consigue su primera final en la historia de los mundiales al vencer por mínima diferencia a Alemania. En un mundial se puede perder el primer partido, pero el que no se puede perder es el último... Ese tuvo que ser el lema de España, que empezó su participación en la Copa del Mundo al perder 1-0 ante Suiza; sin embargo, Holanda, que venía de ganar todos sus partidos (incluyendo las eliminatorios al mundial), termino por perder el más importante, y con él, la oportunidad por tercera vez en su historia que se queda a un paso de ser campeón, nunca lo ha logrado; en el mundial 1974 perdió la final con Alemania, cuatro años después, en el mundial 1978 perdió ante su similar de Argentina; y ahora en el 2010 ante España.

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Piden a la ONU que les devuelvan el balón que se les cayó en Israel Un grupo de niños palestinos han escrito a Ban Ki Moon, secretario general de la ONU, para que les devuelvan un balón que se les escapó al otro lado del muro levantado por Israel. Los chicos, que viven en Kafr Sur, cerca de Tulkarem, en Cisjordania, estaban jugando al fútbol cerca del muro, cuando uno de ellos chutó y lanzó la pelota por encima del mismo. Pese a todas las peticiones de los niños, las autoridades israelíes no han devuelto la pelota ni tampoco han permitido que pasaran ellos mismos a recuperarla, por lo que denuncian en la carta que están violando su derecho al juego. En esta zona, el muro está construido sobre territorio palestino y supone la incautación efectiva de parte del término municipal de Kafr Sur. En ese sentido, su alcalde, Imad Zibda, ha explicado en declaraciones a Maan que aunque Israel defiende que el muro es necesario para garantizar su seguridad, en realidad pretende conseguir más territorio para las colonias judías. El muro comenzó a construirse en 2002 y tiene unos 700 kilómetros de longitud. El 85 por ciento del mismo está construido en territorios palestinos ocupados tras la guerra de 1967 por el Ejército israelí. En 2004 el muro fue declarado “ilegal” por el Tribunal Internacional de Justicia de La Haya porque supone una anexión de tierras bajo ocupación militar.

Frases Curiosas El mundo se está quedando sin genios: Einstein se murió, Beethoven se quedó sordo, y a mí me duele la cabeza. Lo triste no es ir al cementerio sino quedarse. Hay dos palabras que te abrirán muchas puertas: “jale y empuje”. Lo importante no es ganar sino hacer perder al otro. Si quieres una mano que te ayude, la encontraras al final de tu brazo. Si el estudio da fruto, ¿por qué no estudian los árboles? No estoy en contra de que haya hombres feos, pero por qué todos viven en esta ciudad. La pereza es la madre de todos los vicios, y a la madre hay que respetarla. Las niñas buenas van al cielo y las malas a todas partes. Si un pájaro te dice que estás loco, debes estarlo pues los pájaros no hablan. No te tomes la vida en serio, al fin y al cabo no saldrás vivo de ella. Felices los que nada esperan porque nunca serán defraudados. El alcohol mata lentamente, no importa no tengo apuro. La confusión esta clarísima. Mátate estudiando y serás un cadáver culto. Revista VARIEDADES

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ORGULLO HISPANO

Oscar “Capi” Pineda Periodista por vocación, Locutor por amor. través de la radio, mediante la cual podría informar de todos los sucesos que interesaban a nuestros paisanos. Así fue como comenzó una larga carrera el Capi, a través de diferentes medios de comunicación incluyendo la televisión, ya que él tenía un segmento en el afamado programa matutino Despierta América en el cual comentaba todo lo que sucedía alrededor del mundo del espectáculo. Entre tantas anécdotas que Capi nos contó en sus años de servicio a la comunidad, nos comentaba que antes de que hubiese celulares de fácil acceso a la gente especialmente a la que trabaja en la labor, escogían su programa para enviar recados a sus familiares que estaban en casa escuchando su programa, entre los recados o mensajes le avisaban a la esposa que no llegarían a comer a buena hora, o que no olvidara de llevar a los niños al doctor o pasaban la información de la fiesta que iba a realizarse en la casa del compadre con día y hora del evento.

l Capi, como cariñosamente lo apodan sus amigos, llegó por primera vez a la ciudad e Orlando, Fl, en un viaje promocional que se organizó en México para conocer las instalaciones del parque Walt Disney, ya que en el año 1997 este centro vacacional tomo auge en México y había que darle promoción mediante los medios de comunicación para que los mexicanos vinieran a conocer todo lo que Mundo Disney podía ofrecer. En dicho viaje, al Capi le encantó y se maravilló con todo lo que vio en Orlando, por lo cual decidió quedarse a probar suerte en estos lugares. Pero esa decisión la tomó no tanto por lo que podía ganar, sino que en su recorrido por las ciudades cercanas a Orlando, especialmente por las campos de cultivo, se percató como buen periodista de las necesidades de nuestros paisanos mexicanos y centro americanos y tomó la firme decisión de buscar la forma de ayudarlos y apoyarlos, y la forma más fácil de poder llegar a tantos inmigrantes fue a Revista VARIEDADES

También el Capi aprovechaba su programa para informar a la gente de las diferentes actividades que el Consulado Mexicano con cede en Orlando realizaría para beneficio de los conciudadanos, noble labor que hasta la fecha sigue realizando, también informa a la gente de diferentes temas de interés social como la salud, la economía, oportunidades de trabajo, seguridad social y por supuesto la buena música que transmite para la alegría y gozo de sus miles de radio escuchas que fielmente lo han seguido a través de ya dos décadas de servicio como locutor. Cabe señalar que actualmente el Capi cuenta con su propia estación de radio que adquirió en el año 2010 con la frecuencia WWFL 1340 Am y es el único mexicano dueño de una estación de radio en la ciudad de Orlando. La trayectoria de Capi no ha sido nada fácil, al igual que muchos inmigrantes que hemos llegado a este país con la mochila cargada de sueños, ya que él tuvo que enfrentar discriminación a intereses empresariales y otros obstáculos, que como mexicanos tenemos que afrontar día a día y

más si queremos sobresalir, y esto por intereses ya creados que no permiten que los hispanos aspiren a más allá que la labor en el duro trabajo bajo el sol. Estimado lector, esta entrevista que tuvimos con El Capi, la hemos querido compartir con usted, para que conozca un poco más de cerca a Hispanos que han sobresalido gracias a su determinación y confianza, y que haciendo bien las cosas y siempre teniendo la mente y el corazón puestos en ayudar a nuestra comunidad, se pueden realizar los objetivos y metas que uno se ponga en frente y con la ayuda de todos ustedes se pueden brincar obstáculos para llegar a la meta. Agradecemos a Oscar “Capi” Pineda que nos haya compartido su experiencia y parte de su vida, y a usted estimado lector lo invitamos a que escuche todos los días a través de: La Onda Mexicana 1340 am, o través de internet www. onda1340.com , a este Señorón del micrófono y haga de sus mañanas junto con su equipo de locutores su días de trabajo más placenteros. Cabe mencionar que el Capi es una persona sumamente inquieta y dinámica, y próximamente estará volando muy alto en los cielos de Orlando y otras partes, ya que nos enteramos que muy pronto obtendrá su certificación y licencia de piloto aviador, por lo que en sus tiempos libres lo mandaremos a volar. Dentro de los nuevos proyectos en este 2014 lo tendremos nuevamente de regreso en la televisión a nivel nacional, ahora con el equipo de la cadena NBC Universal de Telemundo en el programa UN NUEVO DIA, así que sigamos la pista a nuestro paisano el Capi, y lo felicitamos en estas nuevas etapas que le permitirán seguir trascendiendo en su vida.

Continuará … 25

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La Vergüenza de las Deportaciones que Continúan

Porque el Fin de la Guerra Contra los Inmigrantes Ilegales que Respetan las Leyes nos Beneficiará a Todos Nosotros

pesar de que ha habido una pequeña reforma en inmigración por parte del Poder Ejecutivo, las deportaciones continúan desde los EE.UU. a un ritmo sorprendente y demasiadas personas que están siendo deportadas en la actualidad no han hecho nada malo, excepto entrar a los EE.UU. ilegalmente. La gente de los Estados Unidos ha estado esperando por una revisión de las leyes de inmigración durante años. Ahora en el 2014, la gente en todas partes está de acuerdo en que debe haber algún tipo de reconocimiento para las personas que respetan las leyes y quienes entraron a los EE.UU. ilegalmente deben de tener la oportunidad de obtener la residencia; sin embargo, todavía no hay ninguna acción para que este cambio suceda en la ley. ¿Por qué entonces siguen las deportaciones? Si los participantes de todos los lados, los demócratas y los republicanos, están de acuerdo en que debe haber algún mecanismo para regularizar la situación de todos los que están aquí en los EE.UU., ¿por qué los EE.UU. sigue deportando a las personas que respetan la ley, cuyo único delito es que han entrado a los EE.UU. sin permiso? Para alguien en los EE.UU. sin permiso, hay muy pocas oportunidades para la residencia permanente legal. Uno Revista VARIEDADES

puede casarse con un ciudadano de los EE.UU., uno puede solicitar una tarjeta verde como una víctima de un delito grave o uno puede calificar para la Cancelación de Deportación porque ha estado en los EE.UU. por más de 10 años y la deportación causaría un sufrimiento excepcional y extremadamente inusual a sus parientes inmediatos legales. Aparte de eso, alguien que está aquí en los EE.UU. sin permiso sólo espera la deportación. Actualmente la Acción Diferida para la Infancia (“DACA”), es un programa que ha permitido a más de 520,000 jóvenes recibir tarjetas de trabajo a través de DACA hasta ahora, le ha permitido a 520,000 jóvenes a perseguir las licencias de conducir y trabajar legalmente. Los 520,000 jóvenes también reciben tarjetas de Seguro Social y pronto estarán completando sus primeras declaraciones de impuestos. La extensión de este programa a otras personas además de los ya considerados (por lo general las personas que llegaron a los EE.UU. como menores de edad), sería de gran ayuda para la economía de EE.UU. y no haría nada para impedir la correcta aplicación de las leyes de los Estados Unidos. El gobierno de EE.UU. podría seguir deportando a la gente mala y criminales. Al extender la acción diferida que sólo terminaría la guerra contra los inmigrantes ilegales que respetan la ley.

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FAMILIAS SE MUDAN A COLORADO

EN BUSCA DE MARIHUANA

harlotte Figi, una niña de cinco años que vive en Colorado, Estados Unidos, y padece de un extraño desorden genético que le provocaba convulsiones, presuntamente se curó gracias a una cepa de mariguana combinada con aceite de olivo, por lo que más de 100 familias se han mudado a esa entidad desde que se conoció su historia. A mediados del año pasado, narró la madre de Charlotte, Paige Figi, su esposo y cinco hermanos empezaron a cultivar la variante de la droga, —a la que bautizaron como Charlotte Web— y la venden a un precio muy cercano al de su costo de producción. Según los fabricantes, la cepa fue modificada para que no contenga tetrahidrocannabinol (la sustancia activa de la mariguana que causa efectos psicotrópicos) por lo que, aseguran, no altera la percepción de sus usuarios. Las familias que se mudaron en busca del tratamiento han formado un núcleo muy unido en Colorado Springs, el tranquilo pueblo donde se encuentra el dispensario que vende la droga. Ahí se reúnen para almorzar y hacer sesiones de apoyo. “Es la mayor esperanza que muchos de nosotros hemos tenido jamás”, comentó Holli Brown, una señora de Kansas City que decidió mudarse a Colorado para ayudar a su hija Sydni, de 9 años. Brown aseguró que su hija “comenzó a elaborar frases y reír” desde que empezó a tomar la mariguana Charlotte Web. Los doctores no sabían qué hacer para ayudar a Charlotte Figi, una pequeña de cinco años que vive en Colorado que sufría hasta 300 ataques convulsivos por semana, estaba confinada a una silla de ruedas, varias veces estuvo al borde de un ataque cardiaco y apenas podía hablar. Como último recurso, su madre llamó a las tiendas donde se vende mariguana para usos terapéuticos o medicinales. Dos años más tarde, afirma Figi, Charlotte casi está libre de convulsiones y puede hablar, caminar y alimentarse gracias a que tomó una infusión que combina aceite de oliva con la cepa especial de mariguana. La aparente recuperación de la niña provocó una afluencia inusitada hacia el poblado de Colorado Springs de familias con hijos que sufren ataques de epilepsia y que residen en estados donde la mariguana está prohibida.

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“Ella puede caminar, comer en el auto”, dice la madre de Charlotte, mientras la niña de cabello oscuro camina por un invernadero lleno de plantas de mariguana que después se usarán para el compuesto que toma, mezclado con aceite de oliva en una infusión. “Lucharé por cualquiera que desee esto”, señaló la señora.

“Milagro” o coincidencia

No obstante, los doctores advierten que no existen pruebas de la efectividad de la mariguana Charlotte para curar enfermedades epilépticas, ni de que emplearla sea seguro, sobre todo con menores de edad, además de que la mejoría de la pequeña pudo ser mera coincidencia. Amy Brooks-Kayal, vicepresidente de la Sociedad Estadunidense de Epilepsia, advirtió que unas historias milagrosas no son significativas, ya que las convulsiones de ese tipo pueden presentarse y desaparecer sin razón aparente, además de que los científicos ignoran las secuelas que puede causar en los cerebros jóvenes. “Hasta que no tengamos información científica, como médicos debemos seguir nuestro primer principio, que es no hacer daño”, abundó la especialista. “No existe ningún tipo de literatura revisada y arbitrada para respaldar” (los supuestos beneficios de la Charlotte Web), indicó Larry Wolk, director médico del departamento de salud estatal. Además, advirtieron que el ansia por conseguir esa especie de yerba ha llevado a que aparezcan proveedores no autorizados que ofrecen cepas falsas de la especie Charlotte Web. En un caso se le dijo a los padres que podrían obtener el mismo efecto cocinando la mariguana con mantequilla y el niño al que se le aplicó sufrió de convulsiones graves. Brooks-Kayal sugirió a los padres mudarse a las entidades donde haya alguno de los 28 centros de primer nivel para atención de la epilepsia en Estados Unidos para que sus hijos reciban tratamiento, en lugar de dirigirse a Colorado a experimentar un método que no está probado ni regulado. En 2006, Colorado aprobó el consumo de mariguana para uso medicinal y a partir del 1 de enero de este año se permite consumirla y venderla con fines recreativos.

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Hablar o callar

HABLAR oportunamente, es acierto. HABLAR frente al enemigo, es civismo. HABLAR ante una injusticia, es valentía. HABLAR para rectificar, es un deber. HABLAR para defender, es compasión. HABLAR ante un dolor, es consolar. HABLAR para ayudar a otros, es caridad.

HABLAR por hablar, es tontería. HABLAR de Dios, significa mucho amor. HABLAR cuando acusan, es heroísmo. HABLAR para defender, es nobleza.

CALLAR a tiempo, es prudencia. CALLAR en el dolor, es penitencia. CALLAR palabras inútiles, es virtud. CALLAR cuando hieren, es santidad. CALLAR defectos ajenos, es benevolencia. CALLAR debiendo hablar, es cobardía Revista VARIEDADES

HABLAR con sinceridad, es rectitud. HABLAR de sí mismo, es vanidad. HABLAR restituyendo fama, es honradez. HABLAR aclarando chismes, es estupidez. HABLAR disipando falsos, es de conciencia. HABLAR de defectos, es lastimar. HABLAR debiendo callar, es necedad.

CALLAR cuando insultan, es amor. CALLAR las propias penas, es sacrificio. CALLAR de sí mismo, es humildad. CALLAR miserias humanas, es caridad.

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CASOS INSOLITOS

Una Cajita Feliz de Heroína

n la sucursal ubicada en la ciudad de Pittsburgh, un agente que trabajaba de encubierto en un caso simulando ser adicto, logró que Dennis le vendiera una “cajita feliz” con una sorpresa especial: Heroína.

Según CNN, quienes querían ingresar al círculo local de consumidores debían acercarse en automóvil al McDonald’s en el que trabajaba Shantia Dennis. Cuando la operadora les preguntaba qué querían pedir, debían responder “Quisiera ordenar un juguete”. Cajita Feliz

Así lograron desbaratar una red de narcotráfico que se valía de ese inusual método para distribuir la droga.

Entonces recibían una “cajita feliz”, como las que habitualmente piden los niños, pero que en vez de un juego o un muñeco traía en su interior una o varias bolsas con heroína. Durante el operativo, los oficiales recuperaron unas 60 bolsitas de esa droga y una cantidad menor de marihuana. Dennis fue formalmente acusada de los delitos de posesión de estupefaciente, uso criminal de una instalación de comunicación y venta de sustancias ilegales. Los responsables de McDonald’s prefirieron no hacer comentarios ante la prensa.

Ofrece 130 millones de dólares al hombre que conquiste a su hija lesbiana

n magnate ofreció 65 millones de dólares (unos 49 millones de euros) al hombre que “conquistase” a su hija lesbiana hace unos días, y ahora dobló su apuesta a los interesados, aunque su primogénita insiste en que el dinero “no conseguirá que un hombre me parezca atractivo”. “Ni siquiera un billón de dólares”, declaró su hija al diario “South China Morning Post” (SCMP), después de hacer pública la “oferta” hace días a un diario malasio. De 33 años, Gigi Chao, sugiere que “sería feliz de ser amiga de cualquier hombre que desee donar grandes cantidades de dinero a mi organización de caridad (llamada “Faith in Love”, “Fé en el amor”), si no le importa que tenga ya una mujer”. En una entrevista al diario malasio “Nanyang Siang Pau” el pasado 20 de enero, el millonario Cecil Chao Sze-tsung lamentó que, aunque su oferta inicial en 2012 atrajo más de 20.000 candidatos, “ninguno se ganó el corazón de Gigi”. La mujer declara hoy al SCMP que la nueva oferta de su padre ha “perturbado” a su pareja desde hace nueve años, Sean Eav, y que ha pedido “en repetidas ocasiones” a su progenitor que “pare de hablar a la prensa sobre la dote”. Gigi es directora ejecutiva en la compañía inmobiliaria de su padre, Cheuk Nang, y pasa mucho tiempo dediRevista VARIEDADES

cándose a actividades de caridad como la fundadora de “Faith in love”, que trabaja para aliviar la pobreza en las zonas más desfavorecidas del continente asiático. También es una conocida activista de los derechos de los homosexuales, bisexuales y transexuales, y es socia fundadora del grupo “Big Love Alliance”, que trabaja por este propósito junto a abogados y celebridades de Hong Kong. Si bien le disgusta el pertinaz interés de su padre en que tenga un marido, Gigi dice que “sé que me quiere. Es sólo que es de otra época y le resulta difícil comprender mi lucha por los derechos de la comunidad homosexual”. De todas formas, “gracias papá, yo también te quiero”, concluye la joven.

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UVAS ROJAS Y ARÁNDANOS,

LOS REYES DEL ANTIOXIDANTE

Ricas en resveratrol y pterostilbeno

anto las uvas rojas como los arándanos fueron considerados como las mejores fuentes de pterostilbeno, un antioxidante que tendría propiedades maravillosas. Sin duda alguna, los arándanos y las uvas rojas son, dentro de la gama de las frutas, de los alimentos más preciados que existen. No son pocos los que valoran a rajatabla sus propiedades, deteniéndose particularmente en su contenido de resveratrol y pterostilbeno, dos poderosos antioxidantes de máxima calidad. Ahora, a partir de una nueva investigación, hay más razones aún para seguirlos consumiendo. Tanto los arándanos como las uvas rojas fueron elegidos recientemente en un estudio como los dos alimentos que sobresalen de la media en cuanto a sus capacidades antioxidantes. Esta investigación realizada en el Linus Pauling Institute de la Oregon State University (Estados Unidos) y publicada en la prestigiosa Molecular Nutrition and Food Research, se centró principalmente en los contenidos de pterostilbeno. Y allí encontró que estos frutos descollaban por sobre la media. No es tan importante, según el estudio, la cantidad de esta sustancia que tienen los arán-

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danos y las uvas rojas, sino principalmente la interacción que hacen con la vitamina D, generando así una especie de bomba de inmunidad positiva para el sistema de defensas del cuerpo humano. Si hasta ahora las propiedades del pterostilbeno eran muy valoradas, siendo consideradas incluso superiores a las del resveratrol, ahora lo serán más, ya que se ha visto su posible incidencia sobre el sistema inmune. Además, el pterostilbeno es considerado bueno para los músculos, contra el colesterol, para la diabetes, problemas de inflamaciones, enfermedades neurodegenerativas y también para problemas cardiovasculares, por si fuera poco.

Una buena idea para preparar una rica receta antioxidante

Si quieres aprovechar entonces los niveles de resveratrol, pterostilbeno y todo el resto de ricas sustancias que poseen estos dos elementos, lo mejor será preparar un rico batido. Coloca en el vaso de la batidora media taza de uvas, media taza de arándanos, media taza de zumo de naranjas y completa con media taza de agua pura. Bate y consume así, sin añadir azúcar ni ningún otro endulzante, que tampoco le hará falta.

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aría Fernanda Yépes Alzate nació el, 23 de diciembre de 1980 en Medellín, Colombia, es una actriz y modelo. Se dio a conocer internacionalmente por su participación en la telenovela “Sin senos no hay paraíso” y por protagonizar las series “Rosario Tijeras” y “La Teniente”. En 2013 participó y fue finalista del reality show de baile “México Baila”. María Fernanda Yépes comenzó a modelar en su país Colombia, a la edad de 15 años. Como modelo ha sido parte de importantes campañas nacionales e internacionales, de las mejores ropas íntimas de Colombia. Recientemente fue vista como una modelo de impresión de la línea de baño Agua Bendita, que fue presentado en la edición “más calientes traje de baño” de Sports Illustrated en 2007, 2008 y 2009. Con el fin de seguir una carrera en los medios de comunicación, se trasladó a Bogotá. María Fernanda también ha estudiado psicología, comunicación social y periodismo. Estuvo en España durante tres años estudiando la historia del teatro. Alcanzó la fama gracias a su papel como protagonista principal en la telenovela Rosario Tijeras, producida por RCN y de la telenovela Sin senos no hay paraíso, en donde interpretó a Jessica Franco “la diabla”. Su más reciente trabajo fue en México protagonizando la serie de Televisión Azteca ‘La Teniente’, teniendo gran éxito en México, posteriormente y gracias a su éxito ha sido distribuida a varios países para su emisión. En 2013 María Fernanda Yépes recibió el reconocimiento de periodistas en México por ser una de las actrices más destacadas de América LaRevista VARIEDADES

tina debido a su proyección internacional. María Fernanda Yépes confirmó en exclusiva para Ventaneando su ruptura con Matías Novoa tras alrededor de un año y ocho meses de relación. “Ya estoy solterita”, afirmó María Fernanda Yépes. Sin embargo, la actriz se reservó las causas de la separación. “Esas cosas pasan en la relación. Nada es para siempre”, aseguró. Las actrices Isabella Santo Domingo, María Fernanda Yepes y Marcela Mar andan brincando de la felicidad porque fueron elegidas para trabajar en un mismo proyec-

to. Se trata de la serie Sangre del diván, adaptación del libro Rosario y gritos del corazón de Ibéyise Pacheco, la cual será transmitida por el canal Univisión y grabada en el sur de la Florida. Las colombianas están felices porque saben que son pocas las oportunidades donde se puede compartir el set con los buenos amigos. Sangre En El Diván la nueva producción de Venevision Internacional estrenó Tráiler. Sebastián Ligarde, Lorena Rojas, Marcela Mar, María Fernanda Yépes, Isabela Santo domingo entre muchas más figuras, están en esta nueva producción de Venevision Internacional para la cadena Univisión.

Andrés López López será el encargado de escribir esta nueva historia que relata la vida de un psiquiatra reconocido de Venezuela, el cual es acusado por varios comicios y asesinatos de los cuales él es culpable. Dicen que la actriz tiene sorprendidos a los productores por su comportamiento. Cuentan que la bella María Fernanda Yepes, quien se encuentra grabando Sangre en el diván, una novela de Venevisión donde comparte roles con Isabella Santo Domingo, está con ínfulas de estrella y eso tiene sorprendidos a los productores porque si algo ha caracterizado a la bella actriz es su sencillez.

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EL TALLER DE LOS

CORAZONES ROTOS

l corazón humano es muy frágil. Las decepciones amorosas, las frustraciones, las traiciones, la pérdida de un ser querido, etc. son algunos de los motivos por los cuales, nos sentimos con el corazón destrozado.

¿Está tu corazón en malas condiciones? No recurras al alcohol, solo agravarás tu problema. No recurras a las drogas, te harás un daño mayor. No existe un lugar en este planeta donde podamos llevar a reparar un corazón destrozado, pero sí existe un taller celestial, a cargo del mejor Maestro del universo. El costo por compostura es absolutamente gratis, solo necesitas un poquito de fe. Este Maestro se llama Jesús y conoce verdaderamente bien su trabajo. Su técnica consiste en buscar cada fragmento y unirlo a los demás, sin dejar rastro de la rotura, solo él puede ser capaz de hacer este trabajo a la perfección. No te desanimes ni te lamentes, no te abandones ni te dejes sumir en la depresión. Tu caso tiene remedio, para el Maestro nada es imposible. Háblale con tus propias palabras, con aquellas que te salgan de ese corazón roto. El sana desde las heridas más viejas, hasta las más nuevas, por igual. Entrégale tu corazón roto con toda confianza y verás los tremendos resultados. Recuerda siempre esto: tú vales mucho para Dios, vales tanto, que entregó a su propio Hijo por ti... Lleva tus penas al taller donde existe una única herramienta: el amor. Esta herramienta logra lo insospechable, su eficacia es absoluta y el Maestro es experto en el uso de esta herramienta. No importa si alguien te desprecia, no importa si alguien no te ama, no importa si alguien te traicionó, El se interesa en ti y Su amor siempre estará contigo.

Vengan a mí ,todos los que se afanan y están cargados y yo los refrescare. Mateo 11:28 Revista VARIEDADES

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EL MUNDO DE LAS DROGAS

¿Sabes qué hacer si tu hermano está usando Drogas? Existe esa gran conexión entre hermanos y hermanas, es algo innegable y muy especial. Por esta razón, el sentimiento de sorpresa y decepción que sigue a la noticia de un problema de abuso de sustancias de un hermano puede ser abrumador. Enfrenta a tu hermano Con demasiada frecuencia escuchamos historias de familiares y amigos que esperan demasiado tiempo para hacer frente a un ser querido en su abuso de sustancias o problemas de adicción. Lamentablemente miles de personas pierden sus vidas en esta batalla todos los años. No cometas este error. En cambio, enfrenta a tu hermano o hermana de inmediato. Hazle preguntas y aprende acerca la naturaleza de su adicción. Pregúntale: ¿Cuánto tiempo lleva abusando sustancias?, ¿Qué droga (s) está usando?, ¿Tiene algún problema (s) de salud física?, ¿Tiene deudas o está en situaciones que pueden ser potencialmente peligrosas? En el caso de ser pastillas opiáceas o la heroína, averigua cuando él/ella consumió la droga por última vez con el fin de saber cuándo va a sufrir los síntomas de abstinencia. Trata de evitar entrar en discusiones o expresar tu enojo, decepción, frustración y otras emociones en este momento. Recuerda, la tarea más importante en ese momento es que tu hermano pueda limpiarse de los residuos de la droga y este fuera de peligro. Además, es probable que en un momento dado (durante o después del tratamiento) tu hermano tome acción para recuperar tu confianza y hacer las paces por haber traicionado tu confianza. Es posible que desees hablar con su consejero sobre la participación de la familia en esta parte del tratamiento. Revista VARIEDADES

Es importante contar con la ayuda de familiares y amigos Es de gran importancia adquirir una mayor educación sobre las drogas para que la familia y amigos puedan tener una mejor comprensión. Busca tratamiento de inmediato Lo mejor que puedes hacer por tu hermano es asegurar que él/ella sea capaz de vivir una vida sana y feliz, libre de drogas. Puede ser difícil, pero tu hermano te agradecerá por tus esfuerzos después. “Según L. Ronald Hubbard. “La inflación, la falta de combustible e incluso la guerra proyectan sombras profundas sobre el mundo. Y lo más grave de esto es que, tanto drogas médicas como drogas de la calle, han discapacitado a la mayoría de los que podría haberse manejado, incluyendo los dirigentes políticos, e incluso han paralizado las futuras generaciones”. Narconon, un programa de rehabilitación de drogas que utiliza los métodos de L. Ron Hubbard, tiene un porcentaje de éxito de más del 75% (www.narconon.org). Sin embargo, la mejor solución es no comenzar a usar drogas en primer lugar. La Fundación por un Mundo Libre de Drogas, una corporación secular sin fines de lucro que está involucrada activamente en programas de educación en escuelas y en la comunidad. El programa está principalmente dirigido a la juventud. Para obtener más información acerca de la Fundación, o para obtener copias gratuitas de los folletos, por favor visite su sitio web en www.drugfreeworld.org aquí encontrará información en español, en inglés y en otros idiomas.

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cápsulas de:

Restaurante para gatos en Tokio Japón Inauguran un restaurante especialmente para gatos en Tokio Japón, donde los camareros van vestidos con orejas y bigotes. El curioso menú incluye una terrina de pavo cuya presentación recuerda al contenido de las latas de carne o atún para gatos, una crema de marisco que imita a un tazón de leche o dados de pollo. El restaurante se llama Monpetit (“mi pequeño” en francés), y estará disponible durante un tiempo limitado, para celebrar el día del gato. Por lo tanto, solo 160 afortunados clientes han logrado obtener reserva para este local. Aunque en muchos países el día del gato se conmemora el 20 de febrero, Japón lo celebra dos días después.

5 Mitos más del cuerpo humano 1) Para perder peso tienes que contar las calorías Lo cierto es que la manera en cómo nuestro cuerpo procese la azúcar y otros nutrientes tendrá mucho que ver. Eso sin contar el tipo de alimentos pues podemos consumir algo poco calórico pero también de bajo contenido nutricional lo que pasaría a perjudicarnos en vez de ayudar. 2) Necesitas dormir ocho horas al día Es una recomendación bastante buena, aunque no es una regla. De hecho, hay personas que poseen el gen ABCC9, este les permite dormir unas pocas horas y seguir como si nada. 3) El metabolismo lento te hace gordo Falso. Existen personas con obesidad o sobrepeso con un metabolismo bastante rápido. El sobrepeso, está más relacionado con el sedentarismo que con el metabolismo, sumando una dieta inadecuada y algunos problemas de salud. 4) Los climas fríos te hacen más propenso a tener gripe No es el clima sino las condiciones, es decir, si estás en contacto con alguien con gripe es probable que la padezcas luego. O bien si no te alimentas bien serás más propenso a tener enfermedades. Y ya que el virus se trasmite al contacto, se propaga más en invierno por ser la época en que pasamos más tiempo en el interior rodeados de más personas. 5) Es peligroso despertar a un sonámbulo Obviamente reaccionará con sorpresa al ser despertado fuera de su cama o puede que no nos reconozca al momento y se asuste o se enoje. Pero no causa ningún mal a su salud.

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Niña de 3 años inteligente como Einstein Por todas partes se está hablando de Alexis Martin, una pequeña niña de tres años con sorprendentes habilidades, ya que algunos expertos que evaluaron su coeficiente intelectual dijeron que es tan alto que no pudieron calcularlo, afirmando así que la niña es más inteligente que el 99,9% de la población mundial. La niña originaria de Arizona tiene un coeficiente de inteligencia igual al de Einstein, a los dos años de edad aprendió a leer y aprendió a hablar español usando una tableta iPad. Alexis Martin ha sido admitida en Mensa, una organización sin ánimo de lucro internacional, cuyos miembros tienen un coeficiente de inteligencia (IQ) en el rango superior del 2%. El CI promedio es de 100. El de Alexis supera los 160. Aunque los padres están tan orgullosos de Alexis, se plantean si debe ir a una escuela normal o no.

Modelo se pone una malla en su lengua para no engordar

Dulces es el único alimento que puede comer sin enfermarse El pequeño Finley Ranson de tan solo tres años sufre un raro trastorno de la alimentación, por lo tanto no puede comer alimentos normales sin tener una reacción alérgica extrema. Lo único que Finley puede comer sin enfermarse son los dulces. Cualquier tipo de alimento que Finley ingiera, lo hace sangrar internamente, es por eso que se ha sometido a una serie de pruebas genéticas en el Hospital Great Ormond Street en Londres en un intento de identificar la causa de su extraña enfermedad, motivo por el cual ya ha tenido 10 operaciones. A pesar de su corta vida, se ha adaptado a vivir con una dieta de 10 dulces al día, además tiene que ser alimentado seis veces al día a través de un tubo para sobrevivir.

¿Cuánta energía tiene un rayo?

La joven modelo venezolana, Wi May Nava declaró en una entrevista para BBC, que se cosió una malla en su lengua para no comer alimentos sólidos y así adelgazar de manera rápida. La malla plástica que tiene en su lengua, no la deja comer ningún tipo de alimento, ya que hace que “sea muy doloroso”, por tanto licúa la comida para poder nutrirse. La joven venezolana pagó 2 mil dólares por la malla en su lengua. La joven de 19 años está obsesionada en tener un cuerpo perfecto ya que se ha sometido a cirugías como implantes mamarios, rinoplastía y prótesis dentales.

Las tormentas son impresionantes, y más si pensamos en los imponentes relámpagos que las acompañan. Pero ¿sabes de cuánto es la descarga que genera uno de estos? Para que te des una idea se dice que al día caen unos 8 millones de relámpagos y la energía que despliegan es la equivalente a 2 millones de toneladas de dinamita. Muy Interesante explica que cada rayo mide unos 5 kilómetros de longitud por 1 centímetro de anchura, y descarga entre 1.000 y 10.000 millones de julios de energía, con una corriente de hasta 200.000 amperios y 100 millones de voltios. Y eso no es todo pues, el aire a su alrededor puede alcanzar temperaturas de 20.000 ºC. Esto toma más significado si se dice que ni la superficie del Sol es tan caliente, pues alcanza los 6.000 ºC aproximadamente.

Actualmente el caso de Finley Ranson es un misterio sin solución.

¿Sabías que cantar es bueno para la salud? ¿Cual es uno de tus hobbie preferidos? ¿Cantar? Según estudio llevado a cabo en Suecia, se halló que invertir solo 10 minutos al día cantando tus canciones favoritas, ayuda a mantener tu mente en forma, ya que reduce el envejecimiento del cerebro y promueve la buena memoria. Además, cantar ayuda a calmar tu sistema nervioso y también relaja tus arterias, a su vez se mejora la circulación de la sangre al cerebro.

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USA LA PSICOLOGÍA DEL COLOR PARA IMPACTAR A LOS DEMÁS Tu ropa y el significado de los colores

cardíaco más rápidos. Cuando se lo usa como color secundario, puede motivar a las personas a tomar decisiones rápidas y a incrementar las expectativas. Sin embargo, puede realzar las emociones durante negociaciones y confrontaciones, por lo que será inteligente evitarlo en grandes cantidades cuando enfrentes estas situaciones.

¿Alguna vez te detuviste a pensar por qué los oficiales de policía se visten de azul o por qué los clérigos van de negro? ¿Y por qué el rojo y el púrpura son los colores de la pasión y el amarillo denota inocencia y buen ánimo? Los colores impactan en las personas de formas distintas, evocando emociones que van desde • El anaranjado, como el rojo, estimula las confianza a celos y todo lo comprendido entre emociones fuertes. Asociado con la calidez y la cosecha de otoño, las personas que usan ambas. anaranjado son percibidas como de fuerte personalidad. El anaranjado brillante, al igual que el rojo brillante, atraerá la atención y evocará las • En negro es el color de la autoridad, poder, y emociones intensas, así que puedes usarlo en poca drama. Popular a raíz de su efecto adelgazante, cantidad en entrevistas laborales, negociaciones, el negro puede hacer que su portador aparezca y cuando estés esperando una confrontación. distante y dominante. Por lo tanto, debe ser evitado en las entrevistas, salvo en • El amarillo inspira un amplio rango de pequeñas cantidades o cuando es emociones, desde alegría y esperanza hasta precaución, decadencia y celos. Asimismo, realza usado para resaltar otro color. la concentración, y es por eso que se las usa en las • El blanco es sinónimo de pureza, libretas legales. No obstante, las personas pierden castidad y pulcritud. Usado por las novias sus estribos más a menudo en habitaciones para comunicar inocencia, y doctores y amarillas que en espacios de otros colores, y los enfermeras para transmitir esterilidad, bebes llorarán más en ambientes pintados de el blanco es un color neutral que va amarillo. Éste es el color más difícil de asimilar para con todo. Generalmente, es usado en el ojo, por lo que puede saturar si es usado de más. Úsalo en pequeñas dosis en situaciones laborales. camisas y blusas todo el año.

Psicología del color

• El verde significa naturaleza, éxito, salud y seguridad. Es un color relajante y refrescante. El verde es el color más fácil para el ojo y, actualmente, es uno de los más populares en las decoraciones. Las personas que esperan para hacer su entrada en sets de televisión, son sentadas en habitaciones verdes con el objetivo de relajarlas. El verde oscuro es masculino, conservador e implica salud. ¿Quieres que los demás se sientan a gusto a tu • Por su parte, el marrón comunica lado? Entonces usa verde en tonalidades medias credibilidad y estabilidad. Este es el color de u oscuras. la tierra y de la abundancia en la naturaleza. Además, es un excelente color para transmitir • El rosado puede inspirar gran variedad de información, ya que crea un ambiente neutral emociones, desde diversión y excitación (rosas para discusiones abiertas. Finalmente, cabe fuertes) hasta relajación y falta de energía señalar que el marrón es un color mucho más (rosas pálidos). El rosado es visto como un color femenino, y, al igual que el púrpura, debe ser buscado por los hombres que por las mujeres. usado con discreción en ocasiones de negocios. • El rojo denota calor, peligro, poder, pasión y En los deportes masculinos profesionales, los fortaleza. El rojo es el color más intenso en lo vestuarios visitantes, con frecuencia, son pintados emocional, y estimula a una respiración y ritmo de rosa para reducir la energía y amedrentar. • El color azul denota tranquilidad, autoridad, confianza y lealtad. Es el color que produce las mayores ventas en el mundo, reportando la tasa más alta de éxito en entrevistas y ventas. Es uno de los favoritos de las fuerzas de la ley y las milicias. El azul es el principal color transmisor de poder.

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Llega un niño con su mamá y le dice: me Mamá me trague un tocadisco y no me no y a, pasó nada, y no me pasó nad pasó nada.

Entra un borracho a una cantina y grita: ¿Quién se cree muy gallo? Todos los que estaban dentro se quedan callados, pasa un rato y después de varias copas grita de nuevo. ¿Quién se cree muy gallo? Y se para un vaquero de 1.90 de estatura y le dice: Yo, yo me creo muy gallo, ¿Por qué? Y le contesta el borracho: No pues, no más para que me despierte a las 05:00 am de la mañana.

Un abuelito va a la clínica a chequearse, y le pregunta al doctor, cuánto tiempo de vida le quedaba, a lo cual el doctor respondió: 9. Y el abuelito contesta muy alegre: ¡9 años! Y el doctor continúa diciendo: 8, 7, 6, 5, 4...

a la entra e r b m Un ho ía. r ? ferrete iene clavos t r ¿Seño engo. t No, no ra? u t ¿Y pin d es que da La ver o tengo. c tampo rrucho? se rle ¿Y un or, para se ñ e Mire s o tenemos n franco por nada. y entonces ,¿ Bueno ierra? c qué no no tengo e ¡Porqu os! d canda Revista VARIEDADES

¡Mamá!¡mamá! en la escuela me dicen que tengo la boca muy grande, no le hagas caso corazon y ahora anda a buscar la pala que es hora de tomar el jarabe.

Un ricachón conoció a una joven muy linda pero con muy poca cultura. Luego de poca conversación y muchos tragos pasaron una noche apasionada de máximo placer y al día siguiente el ricachón le dijo a la humilde muchacha: - Mijita, estoy muy agradecido contigo, pídeme lo que sea que yo te lo doy. Ella dijo: - Dame una flor. El ricachón se conmueve y piensa: ¡Qué ternura!, ¡Cuánta humildad!, Y le pregunta a la muchacha: - ¿Sólo eso? ¿Cómo la quieres? ¿Una rosa, un clavel? Y la muchacha le contesta: - No, quiero una Flor Explorer 4 x 4 del 2014. ¿En qué se parecen los hombres a las medias? En que sólo sirven para meter la pata.

Un niño corre y le pregunta al padre: -¡Papá!, ¡Papá! El padre dice: -¿Qué hijo?Y le pregunta el hijo: -¿Los extraterrestres son buenos?Contesta el padre: -No séNuevamente pregunta el hijo: -¿Los extraterrestres son buenos?El padre otra vez contesta: -No sé, neneEl hijo en busca de una respuesta vuelve a preguntar: -¿los extraterrestres son buenos?El padre ya exaltado dice: -¡No sé!¿Por qué?Contesta el hijo: -Porque se llevaron a mamáY el padre dice: -A entonces son buenos-

tre una na mujer en u e c a h é u ¿Q ra? una secado lavadora y miliar. Una foto fa Caminaba un hombre anciano por un parque haciendo ejercicios y llega un joven que le pregunta: - Disculpe señor, ¿por casualidad no ha visto a un par de policías por el parque? Y el señor mayor le contesta: - Pues... no, ¿por qué? - Ah, entonces, arriba las manos que esto es un atraco. Dos ladrones se paran frente a la vitrina de una joyería y empiezan a contemplar un hermoso collar de diama ntes. Un ladrón le pregunta al otro: ¿Cu ánto crees que nos darían por esa joya? El otro ladrón le responde: Pues, yo pienso de 5 a 8 años de cárcel.

¿En qué se parecen los hombres a los delfines? En que se dice que son inteligentes pero nunca se ha comprobado.

Le dice una madre a su hijo: - ¡Me ha dicho un pajarito que te drogas! - ¡La que se droga eres tú que hablas con pajaritos!

Un vaquero encuentra un indio acostado a la orilla del camino con la oreja pegada a tierra. Curioso por esta costumbre india le pregunta qué pasa. El indio le contesta; carreta grande, cuatro ruedas, cuatro caballos, carreta llevar hombre blanco, rifle en brazos, al lado hombre blanco, mujer bonita, pelo largo, mujer llevar niño recién nacido en brazos. El vaquero sorprendido le comenta: ¡Caramba!, yo había escuchado de la habilidad de los indios para detectar si vienen caballos o carretas con solo pegar el oído a tierra pero usted me ha sorprendido, ¿Cómo es que puede dar tantos detalles con solo pegar su oído a tierra? Es que, ¡Acaba de pasarme por encima!

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EL MIEDO A LA OSCURIDAD

Y LOS PROBLEMAS DE SUEÑO EN LA INFANCIA Problemas de sueño: Pesadillas y terrores nocturnos os terrores nocturnos son despertares bruscos, que se inician con gritos o llantos de angustia y se acompañan de señales de intenso miedo. El niño se sienta bruscamente en la cama con expresión facial de terror. No reacciona ante los esfuerzos de sus padres para tranquilizarlo. Si finalmente lo consiguen, está confuso y desorientado durante unos minutos.

Los terrores nocturnos son mucho menos frecuentes que las pesadillas. Pueden presentarse entre los cuatro y los doce años y tienden a desaparecer por sí solos en la adolescencia. Las pesadillas son sueños aterradores prolongados, cuyo contenido gira en torno a amenazas para la propia supervivencia o seguridad. Luego se despierta asustado y recuerda vívidamente la historia del sueño. Las pesadillas son frecuentes en la infancia y suelen aparecer entre los tres y seis años de edad. Están relacionadas con sentimientos de inseguridad, ansiedades, temores y preocupaciones. Recomendaciones para los padres Tranquilizar al niño y darle seguridad: Evite exagerar la pesadilla, puesto que puede crear mayor dependencia en el niño, podría producirle mayor temor.

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Evitar la actividad excesiva: Se debe evitar, actividades físicas violentas y supervisar los programas de televisión con contenido violento o películas de terror; ya que estas estimulan la imaginación de los niños, especialmente si se van a dormir en un cuarto oscuro. Los padres deben de eliminar o limitar el número de este tipo de programas, especialmente cerca de la hora de dormir. Conversación: Durante el día se puede conversar con el niño sobre sus sueños, para tener información de sus miedos e inquietudes. Importante que en las conversaciones no se debe minimizar o menospreciar la pesadilla o temor del niño, debemos ir en un sentido más comprensivo. Regule el horario de sueño: Asegurándose que el niño descanse lo suficiente. Incluye siestas de media hora durante el día al menos una. Evite aplicar la expresión: “no lo dejo dormir para que duerma toda la noche” Enséñele a su niño a combatir su temor: Si su niño tiene miedo a la

oscuridad, dígale que imagine algo bonito y relajante (un juego, algún paseo). Estas son técnicas sencillas que ayudarán a que el niño aprenda a controlar sus temores. Consolidar una rutina antes de dormir que brinde seguridad al niño: Los problemas de sueño, muchas veces son producto de malos hábitos y de la falta de una rutina que permita regular el sueño de forma gradual. Rutina recomendada antes de dormir: Unos 15 minutos antes, avise a su niño que se aproxima la hora de dormir. Esto es para preparar a tu peque a lo que se aproxima. Realice juegos tranquilos, puede permitir que el niño vea dibujos en la televisión pero no mucho tiempo. Si gusta, una actividad muy bonita es contarle cuentos o leérselos. El objetivo es que estos momentos previos al sueño sean tranquilos y relajantes. También puede conversar con él de algo agradable que le haya sucedido al niño durante el día. Después de un baño, se sentirá fresco y más relajado con la pijama. Si su peque se acostumbra a esta rutina, en el futuro llegará a dormirse más tranquilo a la misma hora. Si se forma una rutina tranquila para dormir, podrá hacer que su pequeño concilie el sueño más rápido. Si considera necesario, ponga luces tenues mientras duerme.

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SHERIFF DONA FONDOS

DE CONFISCACIÓN PARA UNIDOSNOW

debido a la falta de recursos o herramientas para navegar por la ruta de acceso a la educación superior. UnidosNow también exige que los padres participen en la comunidad haciendo voluntariado, una piedra angular de la YCCP.

El dinero apoyará a los jóvenes de UnidosNow para su preparación universitaria (YCCP), una intensa tutoría y programa de formación de liderazgo para estudiantes de secundaria durante el verano y el otoño de 2014. YCCP proporciona un puente a la Universidad para los estudiantes, ya que de lo contrario no serían capaces de asistir

“Es un privilegio usar dinero incautado a los criminales para apoyar a una organización que proporciona ayuda positiva creando programas para jóvenes,” dijo el Sheriff Knight. “UnidosNow combina la participación ciudadana con preparación universitaria, que prepara a los estudiantes para un futuro exitoso y que incide directamente en esta comunidad como un todo”.

arasota County Sheriff Tom Knight, donó un cheque por $10,000 dólares a UnidosNow, un grupo sin fines de lucro de Sarasota que trabaja para el bien de la comunidad Latina a través de la educación, la integración y la participación cívica.

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LIMÓN CONGELADO Y AGUA OXIGENADA COMPARTA ESTA INFORMACIÓN, PUEDE SALVAR VIDAS.

También se considera un espectro de infecciones anti microbianas Bacterianas y hongos. Es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, Regula la presión arterial cuando es demasiado alta, es un antidepresivo, combate el estrés y los trastornos nerviosos.

LIMÓN CONGELADO Un joven en la Universidad de Kirche tiene un tumor en el pulmón y su hermana, que es enfermera, le envió un e-mail acerca del limón. Empezó a beber limonada desde hace algún tiempo, y sus tumores eran más pequeños. Su oncólogo le dijo que continuara. Creo que este sorprendente descubrimiento es muy útil para nuestra salud. Todo lo que necesitamos es: un limón congelado. Muchos profesionales de la hostelería, ya utilizan el limón entero, nada se descarta, las cáscaras de limón hasta el momento se han desechado y contienen de cinco a diez veces más vitaminas que el mismo jugo. ¿Cómo podemos utilizar el limón entero sin perder nada? Simple, lava bien el limón y colócalo en el congelador. Cuando se congela, utilice el rallador y rallarlo entero (con la cáscara), y espolvorear sobre los alimentos esta ralladura. Rocíe sus bebidas, helados, sopas, cereales, pasta, salsas, arroz, sushi, pescados, whisky ... la lista es interminable. Esta es la llave mágica para hacer su comida más sabrosa y saludable. Usted vivirá más tiempo. Este es el secreto del limón que ahora acaba de ser revelado, el cáncer difícilmente se desarrolla en un ambiente alcalino Usted puede ayudar a un amigo para hacerle saber que el jugo de limón es ventajoso en el tratamiento del cáncer. Revista VARIEDADES

AGUA OXIGENADA El esposo de Becky Ransey, el Doctor con más de 36 años en medicina, ha experimentado casos de gangrena que no se curaban con ningún tratamiento y que sanaron al tratarse continuamente con peróxido.

Piensas que el Agua Oxigenada es de poca utilidad? ¿Te has preguntado por qué no se publicita y por qué intencionadamente se mantiene prácticamente en el olvido? Pues entonces, sorpréndete. El simple hecho de lavar los cepillos de dientes y hacer gárgaras con agua oxigenada reduciría drásticamente cualquier tipo de gripe. He aquí algunos tips o consejos que podrán ayudar mucho a nuestra salud:

Si utiliza un aparato para ducha vaginal, ponga 2 tapaderas de agua oxigenada con agua para evitar infecciones de la vagina, o de orina. Esto puede hacerlo 2 veces por semana.

Llénese un frasco aspersor con una mezcla de peróxido y agua al 50%, para rociar los cuartos de baño, para desinfectarlos, sin dañar el sistema séptico con otros desinfectantes fuertes como cloros, amoniaco o ácidos muriáticos.

Para la salud de sus dientes y encías, ponga el contenido de la tapadera del envase de agua oxigenada en su boca y manténgala por 10 minutos, haciendo buches. Esto puede hacerlo diariamente mientras se baña, y luego escúpala. * De esta manera puede usted curar encías lastimadas, inflamadas o ulcerosas. *Además sus dientes lucirán más blancos sin necesidad de usar pastas dentales especiales y costosas, usando el agua oxigenada barata en lugar de enjuagues bucales costosos.

.- Para mantener los cepillos de dientes libres de gérmenes o bacterias, consérvelos invariablemente dentro de un vasito con agua oxigenada.

Limpie las mesas y los mostradores o tableros con agua oxigenada, tanto para matar gérmenes como para dejar un olor fresco. * Simplemente ponga un poco de agua oxigenada en el trapo, estropajo o jerga con que lava los trastes para limpiar el lavatrastes, mostrador, mesas, llaves, etc.

Después de enjuagar la tabla de picar o cortar, viértase un poco de agua oxigenada para eliminar salmonela y otras bacterias.

Para eliminar hongos en los pies, rocíese sobre ellos una mezcla al 50% de peróxido y agua, (especialmente sobre los dedos gordos del pie y espere a que sequen).

Empápese cualquier infección o cortadas con agua oxigenada al 3% durante 5 a 10 minutos, varias veces al día.

Cuando sufra de resfrío y fosas nasales congestionadas, colóquese la cabeza horizontal y rocíese una mezcla al 50% en la nariz y garganta: eliminará las bacterias. Manténgase la posición unos minutos y después suénese la nariz y escúpase la mezcla.

En caso de dolor de dientes o muelas y no poder acudir al dentista de inmediato, háganse buches de una tapadera de peróxido al 3% por 10 minutos varias veces al día. El dolor disminuirá considerablemente.

Y por supuesto, si usted quiere un aspecto natural para su cabello, rocíese la solución al 50-50 en su cabello húmedo después de haberlo lavado y cepíllelo. No obtendrá el rubio exagerado de las modelos rubias que vienen en las cajas de tintes de fábrica, pero obtendrá unos rayos naturales si su cabello es de color café claro, decolorado o canoso. Como aclara gradualmente, no será muy drástico el cambio.

Viértale la mitad de una botellita de peróxido en la tina del baño cuando tome baño de tina, para ayudar a eliminar hongos y furúnculos en la piel.

También se puede agregar una tapadera de peróxido a la ropa de la lavadora, en lugar de blanqueador. En casos de manchas de sangre en la ropa, viértase el peróxido directamente sobre la mancha, dejándolo un minuto, después frótese y enjuáguese con agua fría. De ser necesario repítase el procedimiento.

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8 MITOS

SOBRE LAS ENFERMEDADES MENTALES

os estudios sobre las enfermedades mentales han tenido un gran avance en los últimos años, pero antes de esto la ciencia estuvo estancada por mucho tiempo, y algunas creencias populares y religiosas prevalecieron sobre lo racional, creando mitos acerca de ellas, que era y es necesario erradicar. Por ello, veamos algunos de los mitos sobre los desórdenes mentales para poder comprender mejor su complejidad. 1.- Desorden de personalidad antisocial El mito es que aquellos que no quieren participar de situaciones sociales son antisociales. Sin embargo el Desorden de Personalidad Antisocial se aplica a aquellas personas que no respetan los derechos ajenos, comportándose violentamente, robando o mintiendo. Estas personas no se preocupan por los sentimientos de otros, a diferencia de aquellos que comúnmente son catalogados como antisociales, que en general son solamente tímidos o tienen alguna forma de Desorden de Personalidad Evitativa. Esta enfermedad al tener un nombre parecido puede confundirse, aunque es algo diferente. 2.- Desorden de Personalidad Múltiple Según la creencia, quienes sufren Desorden de Personalidad Múltiple cambian su personalidad de un momento a otro, y luego no se acuerdan lo que estaban haciendo antes de esto. Es posible que las otras personalidades no estén activas, causando una sensación de amnesia, sin embargo, están totalmente conscientes y al tanto de lo que está haciendo la otra personalidad. Muchas de estas personas viven con todas ellas por largo tiempo sin que nadie se de cuenta, trabajando en equipo. Esto implica que todas están al tanto de lo que la persona hace. 3.- Dislexia El mito es que las personas con dislexia no pueden leer porque ven las letras en diferente orden. En este caso el primer error es pensar que no pueden leer, porque de hecho la mayoría pueden hacerlo. Lo hacen a un nivel más lento que el resto de su clase, pero esforzándose mucho logran hacerlo correctamente. El segundo error es que se debe a que ven las letras en diferente orden al tratar de descubrir su significado, sin Revista VARIEDADES

embargo la dislexia tiene que ver con una forma diferente de pensar más que con el componente visual. 4.- Esquizofrenia La idea común es que quienes sufren de esquizofrenia oyen voces en su cabeza. Pero en realidad todos ellos tienen diferentes síntomas, y por tanto no todos tienen este problema. Muchos de ellos incluso oyen las voces desde un objeto externo y no en su propia cabeza. Algunos tienen alucinaciones, desórdenes en el pensamiento y falta de afecto, y no por eso necesariamente tienen este síntoma. 5.- Autismo Generalmente, se ve a los autistas como personas que no podrían funcionar en sociedad. Pero en realidad existe todo tipo de autistas, desde los que viven en su propio mundo hasta los que llevan una vida normal y son solo un poco excéntricos. Muchas de las personas con autismo avanzado pueden mejorar con terapia y llevar una vida normal. El mito ha afectado incluso a las organizaciones que trabajan con ellos, debido a que se centran en el autismo avanzado y no reconocen que existen otras formas, incluso personas que son felices como son y no quieren curar su autismo.

Por lo tanto, el cáncer no sería nada más que un mecanismo de defensa que tienen ciertas células del organismo para continuar con vida en un entorno ácido y carente de oxigeno...

6.- Desorden de hiperactividad y déficit de atención El mito dice que las personas con Desorden de Hiperactividad y Déficit de Atención no pueden prestarle atención a nada. En general, no pueden concentrarse en determinadas tareas, pero esto no significa que no puedan prestar atención. El problema radica en que son capaces de enfocarse en aquellas tareas que le gustan más y no en las que le desagradan, lo que suena perfectamente normal. Incluso, puede decirse que prestan demasiada atención a su alrededor, el ambiente, los sonidos, descuidando la tarea en general. Pero pueden aprender con trabajo duro a prestar atención a lo importante y no desviarse hacia otras cosas. 7.- Autoflagelación Cuando se piensa en la autoflagelación se considera que son personas que quieren terminar con sus vidas o llamar la atención. Generalmente es a la inversa, desean evitar el suicidio dejando salir sus sentimientos a través de las heridas. Además, en general, las lastimaduras son en zonas donde no pueden verse y se cubren con ropa grande. Si quisieran llamar la atención, las mostrarían más. Muchos de ellos quieren ser ayudados pero no tienen el valor de contárselo a nadie. 8.- Desorden Obsesivo Compulsivo Es común creer que quienes sufren un Desorden Obsesivo Compulsivo tienen miedo de los gérmenes y por eso son muy limpios. Sin embargo, es mucho más complicado que eso. Las personas con Desorden Obsesivo Compulsivo tienen obsesiones con diferentes cosas, algunos con los gérmenes, otros con no haber cerrado bien las puertas o con que algo terrible le puede suceder a su familia. Piensan en cosas indeseadas, y crean ritos para exterminar estas ideas, como lavarse las manos, cerrar las puertas varias veces, etc. Todas estas enfermedades están rodeadas por el mito general de que son un invento del paciente, que quiere llamar la atención a través de estos comportamientos. Sin embargo, años de estudio de las enfermedades mentales han demostrado que son muy reales y necesitan un proceso de terapia para curarlas.

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CONOCER AL OTRO

l gobierno de Estados Unidos está seriamente empeñado en que se multipliquen los intercambios estudiantiles internacionales. El nombre de la iniciativa no tiene una fácil traducción al español: 100 000 Strong Educational Exchange, pero el concepto se entiende sin dificultad. Washington quiere alentar a cien mil norteamericanos a que estudien en China y a otros tantos chinos (eso es más fácil) a que estudien en Estados Unidos. El proyecto también abarca a América Latina. La administración de Obama desea que 100 000 latinoamericanos se matriculen en las universidades de Estados Unidos y viceversa. A mi juicio, será mucho más sencillo encontrar cien mil estudiantes latinoamericanos, o un millón, o diez millones, dispuestos a viajar hacia el norte, especialmente si existen becas, que conseguir movilizar a un número similar de estadounidenses que se desplacen hacia el sur.

La tesis económica postula que al vivir y estudiar en Estados Unidos, muchos extranjeros se familiarizarán con la investigación y el emprendimiento, de manera que al regresar A mi juicio, será a sus países, serán más innovadores mucho más sencillo y productivos. Al aprender cómo se vive y trabaja en la nación más encontrar cien exitosa del planeta (pese a sus fallas y defectos), sin proponérselo mil estudiantes propagarán las creencias, saberes y latinoamericanos, quehaceres que han potenciado ese o un millón, o diez liderazgo.

millones, dispuestos a viajar hacia el norte, especialmente si existen becas, que conseguir movilizar a un número similar de estadounidenses que se desplacen hacia el sur.

La hipótesis pedagógica establece que el conocimiento directo de otras culturas y otros idiomas contribuye a eliminar prejuicios y a multiplicar virtudes. Desasna y universaliza. Paralelamente, ese tipo de experiencia vital sirve para desechar suposiciones preconcebidas que no resisten el contacto con la realidad. Recuerdo el caso de varios amigos Revista VARIEDADES

cubanos y peruanos que abandonaron el comunismo tras estudiar en la Unión Soviética. Cuando conocieron el socialismo real quedaron espantados.

¿Por qué Washington lo hace? En primer lugar, sospecho, porque entre los políticos más previsores existe el convencimiento de que es preferible vivir rodeado de amigos prósperos que de enemigos pobres y resentidos. Para Estados Unidos es más seguro y placentero que el mundo se parezca a Canadá antes que a Corea del Norte. Disminuyen los conflictos, se multiplican las transacciones, todos nos beneficiamos, y aquí paz y en el cielo gloria.

En segundo lugar, por cierto instinto filantrópico, mezclado con intereses políticos, que yace en la cultura norteamericana. Es muy conveniente estimular el desarrollo económico latinoamericano. En los sesenta, por ejemplo, la Alianza para el Progreso se tragó 30 000 millones de dólares inútilmente. Esa vo-

luntad de ayuda no es tan intensa como en los países escandinavos, pero existe y se manifiesta de diversas maneras. En tercero, porque nadie duda de que es útil mejorar la deficiente educación norteamericana en materias como la geografía, la historia y las lenguas del resto de la humanidad. Es una fórmula para ayudar al prójimo y beneficiarse a sí mismo. Magnífico. No se trata, por supuesto, de una labor de relaciones públicas, por lo menos en América Latina. Washington no la necesita. Contrario a la más extendida superstición, la percepción de Estados Unidos entre los latinoamericanos es bastante buena. Cada cierto tiempo, Latinobarómetro mide ese fenómeno y confirma que la verdadera opinión pública contradice a la prejuiciada opinión publicada. Como promedio, el 77% de los latinoamericanos afirma poseer una buena opinión de Estados Unidos. Los que más dicen admirar a los poderosos vecinos son los dominicanos, salvadoreños, panameños y hondureños. Aproximadamente, un 90% de ellos aprecian

notablemente a Estados Unidos. Los que menos lo quieren son los argentinos, pero incluso en ese país el 54%, es decir, la mayoría, también comparte un buen criterio sobre los norteamericanos. A mi juicio, será más fácil lograr que chinos, latinoamericanos, europeos y africanos se empapen en la cultura norteamericana y se beneficien de ese contacto que al revés. Es una especie de regla universal de la dispersión e impacto de la influencia. Cuando Atenas fue el centro del mundo, miraba al resto con desdén. La palabra bárbaro describía, precisamente, al extranjero, a cualquier extranjero. Cuando le tocó a Roma, actuó de la misma manera. La paradoja (y la maldición) de las grandes naciones es que, por mirarse el ombligo, acaban por ser culturalmente provincianas. En todo caso, no está nada mal intentar corregir esa deficiencia. El autor es periodista y escritor. Su último libro es la novela Otra vez adiós. Por Carlos Alberto Montaner The Independent Institute

No se trata, por supuesto, de una labor de relaciones públicas, por lo menos en América Latina. Washington no la necesita. Contrario a la más extendida superstición, la percepción de Estados Unidos entre los latinoamericanos es bastante buena.

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LAS INJUSTICIAS DE LA JUSTICIA NY ofrece 6.4 mdd a hombre que pasó 23 años en prisión por error El caso de David Ranta fue investigado por el detective Louis Scarcella, acusado en repetidas ocasiones de inventar confesiones y testimonios. El contralor de la ciudad de Nueva York, Scott Stringer, anunció que compensará con 6.4 millones de dólares a David Ranta, que pasó casi 23 años en prisión acusado de un asesinato que no cometió. Stringer, cuya oficina tiene la prerrogativa de resolver cualquier clase de reclamo en contra del gobierno de la ciudad, anunció su decisión tras llegar a un acuerdo con Ranta, lo que evitó que las partes involucradas fueran a juicio. El acuerdo “cierra la puerta a un episodio verdaderamente lamentable en la historia de nuestra ciudad. Estoy complacido de que mi oficina hubiera podido actuar rápidamente para resolver este reclamo”, afirmó Stringer en un comunicado. Ranta, ahora de 58 años de edad, fue sentenciado en 1990 por el asesinato del rabino Chaskel Werzberger en el condado de Brooklyn, en un caso que fue investigado por el detective Louis Scarcella. La rápida aceptación de la responsabilidad por parte de la Contraloría en esta prominente acusación es también significativa porque el caso es el primero de lo que se espera sea una serie de reclamos realizados por hombres que fueron acusados erróneamente y que fueron enviados a prisión con base en los trabajos de investigación llenos de fallas del detective Scarcella, quien fue acusado de inventar una confesión, coaccionar a los testigos y reciclar a los informantes. De acuerdo con The New York Times, docenas de personas se han quejado sobre los métodos de Scarcella, y una investigación de este diario estableció que en muchos casos este detective recicló testigos y, con certeza, inventó testimonios, que comenzaban siempre con la misma frase. Muchos casos como este suceden en todo el mundo, y este es uno que se resuelve a favor del ofendido, pero, ¿Usted cree que los 6.4 mdd le regresarán esos 23 años perdidos en el encierro?, ¿Le alcanzará lo que le resta de vida para gastarse este dinero? Aunque esto parezca sacado de un libro, es un caso de la vida real, y así como este caso hay miles en todo el mundo y de los cuales muchos se arreglan con tan solo un “Disculpe usted, fue un error” Revista VARIEDADES

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Wisin provoca Adrenalina con sus colaboraciones “Adrenalina”, el tan esperado segundo sencillo de Wisin, featuring Jennifer López y Ricky Martin recientemente acaba de impactar la radio, “Adrenalina” está disponible en iTunes para descarga inmediata al participar en la pre-venta del nuevo álbum de Wisin, “El regreso del Sobreviviente” que se estrenara el próximo 18 de marzo. “El regreso del Sobreviviente”, incluirá colaboraciones con estelares estrellas que reconocen el talento como artista de Wisin, tales como: 50 Cent, Pitbull, Chris Brown, Ricky Martin, Michel Telo, Jennifer López y Franco de Vita.

El videoclip de la canción fue filmado recientemente en Miami por el director de Hollywood Jessy Terrero y se estrenará en el mes de marzo. “El Regreso del Sobreviviente” es el anticipado segundo álbum de Wisin como solista (su álbum debut “El Sobreviviente” se lanzó en el 2004). Esta es la obra que Wisin siempre quiso realizar, un proyecto cuya influencia va para largo, e incluye colaboraciones muy importantes. Con el primer sencillo del álbum, el sencillo “Que Viva La Vida” Wisin llegó al número 1 en las listas de popularidad.

“Baby” de Justin Bieber

a punto del 1 billón de views en Vevo El sencillo de Justin Bieber “Baby” que se lanzara en el 2010, está a punto de pasar a la historia por estar cerca del 1 billón de vistas en Vevo (YouTube). Bieber es el artista más joven en lograr estos números, que también hace de “Baby” el video clip más visto de la historia y el único video para ser certificado 10x a través de Vevo; algo similar a la certificación de oro o de platino por la RIAA. “El hecho de que el video musical “Baby” de Justin Bieber este cerca del billón de vistas y certificado 10x a través de Vevo es un gran logro, tanto para Justin como para Vevo,” declaró Doug McVehil, vicepresidente senior de contenido y programación de Vevo. “Baby” se estrenó en Vevo en febrero de 2010, apenas dos meses después de lanzar a la red el sistema; Cuatro años más tarde, Vevo es la principal plataforma de música en video en 13 países en la web, móviles/tablet y aplicaciones de TV, y Justin es un nombre muy conocido. Realmente sentimos que Vevo y Justin han crecido juntos”.

Pedro Fernández

tal vez regrese a las telenovelas Pedro Fernández está en pláticas. En negociaciones para ver si regresa a la pantalla chica, a las telenovelas. Es discreto y no revela ningún detalle. No ventila sus pretensiones, sus condiciones. Entiende a la perfección que en el negocio del entretenimiento jamás se deben revelar las estrategias. Es discreto como mandan las reglas: “Hablar de porcentajes no es lo más conveniente, yo simplemente pienso que todo va por buen camino y creo que podemos llegar a un buen acuerdo, como siempre lo hemos logrado y será cuestión de tiempo, de días para conocer realmente qué va a suceder.

Depende de algunos puntos que hemos comentado y darle solución a eso”. Pedro Fernández trabaja en la producción de su próximo disco. No puede perder tiempo. Sabe que la industria de la música, hoy demanda ser más eficientes e innovadores. Además, si firma contrato, la televisión sería una gran aliada en la promoción. Algunos piensan que los horarios de grabación en una telenovela son pesados. Esto provoca que no se disponga del suficiente tiempo para la promoción en radio, en todo el país.

Intocable

presenta nuevo exitoso sencillo “Dímelo”.

Acumulando éxitos en cada escenario donde se presentan, los integrantes de Grupo Intocable nos comparten su más reciente sencillo promocional romántico “Dímelo”, tema que forma parte de su material discográfico titulado “En peligro de extinción”, producido por Ricky Muñoz y René Martínez, quienes plasmaron una vez más el sonido único de la agrupación en una producción que sigue haciendo historia. Recordemos que Intocable recién obtuvo el Latin Grammy en la categoría de “mejor álbum de música norteña” en la décimo cuarta entrega anual del importante reconocimiento. Además, en días pasados deleitó a sus fans colombianos al presentarte en el Teatro Royal Cen-

El Trono de México

presenta nuevo corte “Ni hablar”. Justamente hace casi una década que El Trono de México comenzó su trayectoria oficial en el mundo discográfico y este 2014 se coloca como una de las agrupaciones musicales del género regional mexicano que más reconocimientos y producciones de éxito acumula. Ahora ultiman detalles de lo que será su nuevo disco y como primer sencillo promocional nos regalan un gran tema de desamor titulado “Ni hablar”, el cual se perfila para abrir con broche de oro su cuidado material discográfico, el cual estará totalmente terminado muy pronto bajo el respaldo del sello Skalona Record’s. En su fructífera carrera, El Trono de México se ha hecho merecedor de numerosos premios, como el de Artista del Año de Billboard en el año 2011, año en que también estuvieron nominados en dos categorías en los Grammys Latinos. Además, en 2010 estuvieron también nominados en cuatro categorías de los Premios Billboard, conquistando el Premio por Álbum Regional Mexicano del Año por “Almas Gemelas”.

ter de Bogotá que lució abarrotado de fanáticos que cantaron las canciones de Intocable durante las más de dos horas que duró el espectáculo, en la primera presentación del grupo en tierras colombianas. Por si fuera poco, Grupo Intocable siguió su gira con lleno total en el Centro de Convenciones del Grand Tikal Futura, en ciudad de Guatemala, en otra noche mágica en la que el público no paró de cantar y bailar sus éxitos. Sin duda, Intocable sigue demostrando que es una de las agrupaciones más influyentes en la música latina con su larga y destacada carrera musical.

3BALLMTY

lanza “La noche es tuya” El pasado mes de enero 3BALLMTY lanzó su nuevo sencillo “La noche es tuya” el cual cuenta con las colaboraciones de América Sierra y Gerardo Ortiz; se trata del segundo corte de su disco “Globall”, después de “Quiero bailar”, tema en el que participa la rapera y bailarina estadounidense Becky G. Erick Rincón, integrante del colectivo invita a la gente que no ha escuchado el tema a que busque el video ya publicado en el canal de la agrupación en Youtube. El trío de dj´s se muestra emocionado al contar con una agenda llena para visita a medios de comunicación como parte de las actividades de promoción de “Globall”, así también al ver reacciones positivas de parte de su público a través de redes sociales, -estamos muy emocionados de ver lo que está pasando con nuestra carrera, nuestro proyecto-. Al igual que en temas pasados el proyecto repite fórmula al lado de América Sierra esperando repetir el éxito de “Inténtalo” el primer sencillo promocional de su producción homónima, la cual se convirtió en Disco de Oro en México y Disco de Platino en Estados Unidos por sus altas ventas.

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Para los sofocos de la menopausia: AMARO, también conocida como SALVIA ROMANA, el AMARO debe su nombre a su sabor amargo, su infusión se utiliza para aumentar los estrógenos durante la menopausia y evitar así los molestos sofocos, también se utiliza para calmar el dolor menstrual, es una planta digestiva muy útil para combatir los gases, los dolores de estomago y evitar el embarazo.

Receta de Alfalfa para la limpieza del aparato urinario: Hay personas especialmente sensibles que cuando no beben la cantidad suficiente de agua o toman alimentos fuertes, sufren irritación en las vías urinarias, en este caso recomendamos tomar de vez en cuando infusiones de ALFALFA, este nutritivo alimento redescubierto por la cocina naturista, calma la irritación y limpia el sistema urinario. Se prepara echando 2 varas grandes de ALFALFA en dos litros de agua caliente, tomar esta cantidad de agua a lo largo del día y repetir varios días más.

Para combatir el colesterol y aumentar las defensas: No habría suficientes páginas para hablar de las virtudes del AJO, es sin lugar a dudas uno de los alimentos más saludables que existen, es un poderoso antibiótico muy adecuado en casos de infecciones, especialmente contra el virus de la gripe , también tiene poder antiséptico o antiinflamatorio, de gran eficacia en caso de enfermedades genitourinarias, el AJO también contribuye a disolver las grasas, bajando el nivel de colesterol malo y la tensión sanguínea, las personas con reuma deberían saber que el AJO puede contribuir a atenuar sus molestias, ha de tomarse en perlas o en polvo, deshidratado, pero su mejor presentación es al natural, acompañado de guisos y en ensaladas.

Para tener energía y tener buena digestión: Las ACEITUNAS son el símbolo de la cultura gastronómica mediterránea, de excelente sabor, las hacen insustituibles en ensaladas y aperitivos, antiguamente no había alacena en la que no se guardaran grandes tinajas de ACEITUNAS en adobo y cada familia aliñaba a su gusto con: hierbas aromáticas como el orégano, la melisa, el romero y la albahaca, pero la ACEITUNA es mucho más que un sabroso tentempié, las ACEITUNAS combaten el estreñimiento y pueden llegar a disolver los cálculos renales y las arenillas, también actúa como tónico estomacal, sobre todo si se condimentan con hierbas digestivas como la manzanilla y el hinojo, evitando la fermentación intestinal, además son de gran poder energético, ricas en sales; sin embargo hay que ser moderados en su consumo.

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ECOLOGÍA

Brasil 2014 tendrá altos costos para la ecología del planeta

El Mundial es el gran acontecimiento para el planeta del fútbol pero no es tan bueno para el planeta Tierra La Copa del Mundo ha levantado gran polémica por varios factores, ahora el ecológico alzó la mano. La FIFA anunció que el torneo de 2014 hará necesaria una gran cantidad de viajes aéreos hacia las sedes alrededor de Brasil, lo que producirá el equivalente a 2.72 millones de toneladas de bióxido de carbono, un gas que produce el efecto invernadero. Eso significa que durante el campeonato, que dura un mes, se generará la misma cantidad de gas que emiten 560.000 automóviles de pasajeros en un año de acuerdo con la calculadora del cibersitio de la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos. Como un esfuerzo para disminuir la contaminación, la FIFA financiará proyectos como plantación de árboles, que reduce las emisiones de carbono. El director de responsabilidad social del organismo, Federico Addiechi, dijo en entrevista que gastarán varios millones de dólares con ese propósito. Equipos, aficionados y autoridades tendrán que cruzar el quinto país más grande del mundo, principalmente por aire, ya que los 64 juegos del Mundial se realizarán en 12 estadios ubicados por todos los puntos cardinales. Los aficionados generarán cerca del 90% de las emisiones de carbono producidas durante el Mundial, dijo Addiechi. El resto, unas 251.000 toneladas, responden directamente a actividades de la FIFA, entre éstas se incluyen los viajes de los equipos, árbitros, autoridades del organismo, el carbono generado por hoteles y el uso de estadios, entre otras actividades. “Vamos a compensar el 100% de esas emisiones”, dijo Addiechi. Eso podría hacerse mediante el financiamiento de la reforestación en Brasil, la puesta en marcha de proyectos eólicos, construcción de plantas hidroeléctricas y otros proyectos. Addiechi dijo que la FIFA gastará unos 2.5 millones, apenas una fracción de los miles de millones que se generarán por el evento. Revista VARIEDADES

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SÍNTOMAS DEL CÁNCER INFANTIL EN LOS NIÑOS Y BEBÉS El 85 por ciento de todos los cánceres infantiles presentan síntomas parecidos

A pesar de que se han realizado muchas investigaciones sobre el cáncer durante décadas, todavía no se conocen las causas de la mayoría de los tumores en los niños. Actualmente, la incidencia del cáncer en los niños es muy baja: 140 casos nuevos al año por cada millón de niños menores de 15 años. Los avances en las técnicas diagnósticas y en los tratamientos del cáncer infantil han aumentado la supervivencia de estos niños hasta el 76 por ciento.

Síntomas del cáncer infantil en niños

Existen diferentes señales o síntomas que pueden hacer sospechar que el niño padece cáncer. La detección de alguna alteración suele estar localizada en el cuello o en el abdomen de los niños. Aunque hay distintos tipos de cáncer, al menos el 85 por ciento de todos los cánceres infantiles presentan síntomas parecidos. Los más significativos son los siguientes:

- Anemia acompañada de sangrados y exceso de hematomas (moretones) - Dolores de cabeza acompañados por alteraciones del sueño o del comportamiento y conducta - Fiebre prolongada y sin causa aparente Revista VARIEDADES

- Dolor de cabeza persistente, acompañado de vómitos nocturnos - Hinchazón y masa abdominal anormal - Fatiga, pérdida de peso, palidez - Ganglios linfáticos inflamados - Infecciones frecuentes Existen diferentes señales o síntomas que pueden hacer sospechar que el niño padece cáncer. La detección de alguna alteración suele estar localizada en el cuello o en el abdomen de los niños.

El diagnóstico precoz en el cáncer infantil

No obstante, cuanto antes se diagnostique el cáncer, más eficaz será el tratamiento de la enfermedad. Se recomienda a los padres que, considerando que la mayoría de los síntomas del cáncer puede interpretarse como dolencias infantiles comunes, en el caso de que haya alguna sospecha, acudan al médico para que les realicen las pruebas para descartar el diagnóstico de la enfermedad. El cáncer se extiende con mucha rapidez en la infancia. Una detección y un tratamiento precoces aumentan las probabilidades de que el niño se cure y pueda llevar una vida normal. El diagnóstico preciso corresponde a un médico especialista en oncología infantil, ya que estos síntomas pueden ser comunes a otras dolencias infantiles. En el caso de que el cáncer se localice en un área crítica como es el cerebro, el tumor, aunque pequeño, puede producir síntomas en los comienzos de la enfermedad, gracias a la presión que ejerce en el área del cerebro afectada. Sin embargo, hay cánceres que pasan desapercibidos y sólo se consiguen diagnosticar cuando se encuentran bastante desarrollados.

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EL ÉXITO

a pregunta clásica del vaso de agua… ¿Cómo lo ves? ¿Medio lleno o medio vacío? Sea cual sea tu perspectiva, sigue siendo medio vaso de agua. Y si estás sediento, independientemente de cómo lo veas, el medio vaso de agua tendrá el mismo impacto en tu sed. Tu perspectiva simplemente no importa. No hace que la bebida sea mejor o peor para satisfacer tu sed.

Sin embargo y como resultado de tu perspectiva, lo que sí importa son las acciones que realices... o que no realices ¿Levantas el vaso y simplemente te lo tomas? O ¿desperdicias el tiempo quejándote del porque solo hay medio vaso de agua... y continúas argumentando acerca de los beneficios de un vaso completamente lleno... y quejándote de las limitaciones de tener un vaso medio vacío? Como dice una canción popular, “Si del cielo te caen limones, aprende a hacer limonada”. Puedes sacar el mejor provecho de cualquier circunstancia a la que te enfrentes; o puedes quejarte sin hacer nada y esperar a que las cosas mejoren, por ejemplo, que el mercado se recupere o a que haya más recursos disponibles. A veces no hacer nada funciona (ocasionalmente, las cosas mejoran sin tus aportaciones) pero esto es impredecible y más frecuentemente las cosas empeoran. El que funcionen las cosas está más directamente relacionado con las acciones que con la perspectiva que tengas. Y sin embargo, la gente que ve el vaso “medio vacío” típicamente tiene creencias “medio vacías.” Esto quiere decir que no creen y no pueden imaginar resultados óptimos o exitosos. Y al no tener una perspectiva positiva, la motivación que tienen para realizar las acciones es mínima pues piensan que no lograrán mucho... y no lo hacen. Ahora, si eres una persona con una perspectiva “medio vacía,” ¿Cómo te deshaces de tus creencias limitantes?

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Simplemente... ¿Te repites a ti mismo ¡Si se puede!, Si se Puede!; Imaginas resultados más exitosos y realizas las acciones necesarias para alcanzar esos resultados? ¡Esto no es posible! El cambiar tus creencias, adoptar nuevas actitudes y al mismo tiempo, llevar a cabo una serie de acciones basadas en esas nuevas creencias; es exigirte demasiado. Y no es realista. Lo que puedes hacer es suspender temporalmente tus creencias auto-limitantes y hacer un compromiso contigo mismo para llevar a cabo las acciones que te llevarán a esos resultados. En otras palabras, actuar como si creyeras que hay mayores posibilidades de éxito... aunque sea temporalmente. Poner temporalmente a un lado tus creencias limitantes y actuar “como si creyeras” no te garantiza el éxito. Pero sí establecerá las bases para un proceso con el que se puede ser exitoso. Algunas veces tendrás éxito rápidamente; en otras ocasiones se requerirá más tiempo. Algunas veces te acercarás mucho al éxito; en otras ocasiones serán avances virtualmente insignificantes. Pero sin importar cuánto avances, o cuánto tiempo requieras; estarás mucho más cerca de alcanzar el éxito, de lo que nunca hubieras estado con tus creencias limitantes (temporalmente deshabilitadas). Y tener algún avance -por insignificante que parezca- aumentara tu credibilidad respecto a alcanzar resultados exitosos, debilitará las creencias limitantes y te proveerá de la motivación para continuar el viaje. Cuando tengas sed, probablemente busques un vaso lleno de agua... pero no tendrías ningún problema con que fueran dos vasos medio llenos.

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LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS T

radicionalmente, los hombres tienden a disfrutar comiendo sabroso y abundante. Sin embargo, algunos llegan a obsesionarse con la figura y desarrollan distintos trastornos alimenticios, como bulimia o anorexia. Descubre lo que un estudio reciente ha encontrado al respecto, para estar prevenido y ayudar a algún amigo que pueda estar sufriendo de este problema. La mayoría de las mujeres suele preocuparse por la figura y la dieta, a viva voz, aunque luego se cuiden más o menos en las comidas. Aun así, los trastornos alimenticios son recurrentes en ellas, en especial entre las jóvenes y las adolescentes. Por el contrario, los varones suelen destacarse por comer demasiado, incluso es habitual que se diga que las mujeres pueden “conquistarlos por el estómago”. Sin embargo, los jóvenes de hoy ya no son como los de antes. Muchos de ellos se obsesionan con su figura o cómo lucen, y mientras algunos se encierran en el gimnasio, otros comienzan a tener trastornos alimenticios, a comer mal, a destiempo, a dejar de comer y hasta a tomar drogas o sustancias en busca de mejorar su aspecto físico. ¡Sí señores: al igual que las mujeres, los hombres pueden tener anorexia, bulimia u otros trastornos de la nutrición! Al respecto, un estudio reciente desarrollado por unos investigadores estadounidenses encontró que uno de cada 10 casos de los desórdenes de la nutrición le ocurre a un hombre y, en ellos, los problemas vinculados con la alimentación no sólo pueden ser los tradicionales (la bulimia y la anorexia), sino que además pueden involucrar el uso de medicinas y suplementos, y presentarse junto con depresión, borracheras y consumo de drogas. Para llegar a estos resultados, que fueron publicados en la revista JAMA Pediatrics, los investigadores encuestaron cada tres años, entre 1999 y 2011, a más de 5,500 adolescentes que tenían entre 12 y 18 años de edad, para determinar cuáles eran las preocupaciones de los adolescentes con respecto a sus cuerpos, y si la existencia de algún desorden alimenticio se asociaba con comportamientos poco saludables, como el abuso de drogas y/o alcohol, en momento posteriores en la vida.

Al analizar los resultados, encontraron que, en detalle: El 31 por ciento de los adolescentes tenía, en algún punto, atracones y purgas de comida. El 9 por ciento de los encuestados afirmó estar muy preocupado por la musculatura de su cuerpo. El 2 por ciento dijo estar preocupado por la musculatura y que, para mejorarla, había usado algún tipo de suplemento, derivado de alguna hormona del crecimiento o algún anabólico esteroide. Cuando el uso de tales sustancias se consideraba en los jóvenes de 16 a 22 años de edad, el porcentaje subía a 8 por ciento. Los varones que usaban sustancias para mejorar su musculatura, además, tenían más posibilidades de tener atracones con la bebida y a usar drogas. El 6 por ciento de los encuestados dijo que, además de estar preocupado por la musculatura, también lo estaba por la delgadez. Ahora ya lo sabes, los trastornos alimenticios afectan a millones de personas y entre ellas a muchos hombres. Revista VARIEDADES

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