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Mejores rutas para hacer senderismo
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Cualquier época del año es buena para hacer senderismo en familia: en primavera disfrutamos de las flores y la brisa suave, en verano nos refrescamos paseando entre árboles y junto a ríos, en otoño nos maravillamos con los colores del paisaje y en invierno descubrimos increíbles parajes nevados. Por eso, os traemos una selección de las mejores rutas para hacer senderismo en familia. Los beneficios del senderismo para niños El senderismo tiene muchos beneficios que aumentan si además nos sirve para compartir momentos junto a nuestros hijos y construir recuerdos. Otra de sus virtudes es conseguir alejar a los niños del sofá, de la televisión y del ordenador para que descubran todo lo que puede ofrecerles la naturaleza. Respirar aire puro y aprender acerca de las plantas y animales que nos encontremos por el camino supondrá una mejor salud para nuestros hijos y también que disfruten con las cosas sencillas y naturales. Además, podemos inculcarles valores como el compañerismo y la cooperación. Actividades como ayudar a preparar el picnic, ir a llenar una botella de agua a un manantial o buscar un lugar con sombra para descansar también harán que se sientan útiles y por tanto, que aumente su autoestima. Consejos para hacer senderismo con niños Llevar a nuestros hijos a hacer senderismo es una oportunidad para que aprendan a ser responsables. Cada uno puede llevar su propia mochila aunque no lleven demasiado peso, quizá solamente una botella de agua y un sandwich. Es conveniente llevar ropa de repuesto, especialmente calcetines. 52 Turismo Rural con Hijos
Tenemos que tener en cuenta que para los niños, cualquier cosa será un detalle importante o algo por descubrir así que hay que tener paciencia y hacer las paradas que sean convenientes. No hay que ir con prisas. De la misma forma, es conveniente hacer pequeñas paradas para que jueguen un rato y no sea todo caminar. Hacer senderismo con los niños es un gran momento para dar ejemplo acerca de cómo debemos comportarnos en la naturaleza: tenemos que inculcarles que los senderos deben respetarse, que no hay que tirar basura, que no hay que arrancar flores y plantas ni molestar a los animales que podamos encontrarnos… Es recomendable aprovechar el buen tiempo de la primavera para hacer rutas con los niños pero si escogemos el invierno o el verano, tenemos que asegurarnos de llevarles ropa de abrigo y gorras y protección solar respectivamente. Además, el calzado siempre debe ser cómodo. Una buena manera de hacer que los niños disfruten es contarles historias y curiosidades acerca de todo aquello que nos vayamos encontrando por el camino. Cuentos acerca de ninfas de los ríos, hadas del bosque o cuevas encantadas harán que se distraigan mientras caminamos y que para ellos sea una auténtica aventura. VCH
