Viet's Business Lifestyle 82

1

1

2

HAIR & BEAUTY SALON BUSINESS FOR SALE

$40,000 NEGOTIABLE

– GLENROY MELBOURNE VIC Prime location, enormous potential, next to all shops, main road , busy location, pleanty of car park space, modern set up. Elegant Modern Fit Out with 4 Stations and 3 Wash Basins, 3 Separate Room for Beauty Consultants. Full Set Up with Beauty Equipment , Waxing Equipment, Spray Tanning Equipment. 3 Salon Beds, Microdermabrasion Machine. 3 In 1 Hifu Weight Loss, Face Tightening, Vagina Tightening Machine, RF Treatment, Coolsculpt, Lipo Light Machine, Facial Steamer, Vibrating Plate, 1 Ultrashape Machine, Hair Dressing Equipment… Hairdressing space is currently on rent, Hairdressing schools rent out space through out the year for 1 or 2 days a week. There are optional if you want to keep them on board. Inexpensive RENT $327 per week. Selling price well under market value.

Please call / text: Yasemin 0422 362 569 (English), or visit 203-C Glenroy Rd Glenroy, Melbourne VIC 3046

Vò trí ñöôøng chính, tieàm naêng to lôùn, treân daõy phoá cöûa haøng, kinh doanh baän roän, nhieu baõi ñaäu xe, thieát laäp hieän ñaïi. Elegant modern fit out vôùi 4 gheá toùc + 3 goâi, 3 phoøng rieâng laøm ñeïp. Thieát laäp ñaày ñuû vôùi thieát bò , waxing equipment, spray tanning thieát bò. 3 giöôøng salon, maùy microdermabrasion. 3 trong 1 Hifu giaûm caân, face tightening, vagina tightening machine, RF ñieàu trò, coolsculpt, lipo light machine, maùy xoâng hôi cho maët, vibrating maûng, 1 ultrashape maùy, thieát bò saáy toùc ... Phaàn toùc hieän ñang cho caùc tröôøng daïy laøm toùc thueâ trong suoát caû naêm cho 1 hoaëc 2 ngaøy moät tuaàn.

Tuøy choïn neáu baïn muoán giöõ laïi tieáp tuïc cho thueâ hay töï laøm. Giaù thueâ khoâng ñaét 327 USD / tuaàn. Kinh doanh sang baùn theo giaù thò tröôøng. Vui loøng goïi / hay nhaén tin: Yasemin 0422 362 569 (tieáng Anh), hoaëc gheù thaêm 203-C Glenroy Rd Glenroy, Melbourne VIC 3046

優越的地理位置，巨大的潛力，旁邊的所有商店，主要道路，繁忙的 地點，停車場空間pleanty，現代化的設置。典雅的現代化裝修設有4個車 站和3個洗手盆，3間美容顧問獨立房間。與美容設備，打蠟設備，噴霧 鞣設備完全成立。 3沙龍床，脂肪空化機，微晶換膚機。 3 In 1 Hifu減 肥，面部緊緻，陰道緊縮機，RF治療，Coolsculpt，Lipo光Machinde， 面部蒸鍋，振動板，1 Ultrashape機，理髮設備...理髮空間目前租金， 美髮學校每週租用 一到兩天的空間。如果你想讓他們留在船上，有可 選的。廉價租金每週327美元。銷售價格遠低於市場價值。請致電/文 本：Yasemin 0422 362 569（英文），或訪問墨爾本維多利亞墨爾本 3046 Glenroy Rd Glenroy, Melbourne VIC

3

CHO VAY TIỀN MẶT TRONG CÙNG NGÀY! Dùng trị giá xe hơi, van, hay xe máy, tàu thuyền ca nô của bạn để thế chấp cho số tiền muốn mượn

TỪ $50 0 ĐẾN $70.000

CẦM TIỀN NGAY HÔM NAY Lấy tiền mặt tại chỗ khỏi ra ngân hàng.

Hãy đến với xe hơi, xe máy hay Van Nhớ mang theo: Giấy thuế đường và bằng lái xe đến:

10 NORTH ROCKS RD, NORTH PARRAMATTA Thứ Hai - Thứ Sáu: 9am - 5pm Thứ Bảy: 9am- 1pm

Gọi: 0448 329 740 (Việt) hoặc: 9630 6613 (English)

.

4 1

T

Viet’s Business Lifestyle ABN 286 91 497 950 Toøa soaïn Sydney Australia P.O.Box: 308 Villawood 2163 Tel.: (02) 9788 7364 Ñaïi dieän taïi Melbourne P.O.Box: 2111 Footscray 3011 Tel.: (03) 9689 2559 Quaûn Lyù Trò Söï: Dzuõng Trinh Soá tröïc tieáp 04 3000 69 65 e:DoanhNghiep@Optusnet.com.au Quaûng Caùo Sydney Dzuõng Trinh: Tel/SMS 04 3000 69 65 Quaûng Caùo Melbourne Kim Traàn: Tel/SMS 0423 688 828

BIEÂN TAÄP AUSTRALIA Phaïm Laâm, Nguyeân Cung, Phöông”N”, Vónh Trung, Minh Anh, Mai DJ, Anne Trinh, Trang Nguyeãn, Dieäp Anh, Hoàng Haø, Mai Oanh, Dzuõng Trinh, Thieân Quaân USA & UK Traàn Thò Vónh Töôøng, Töôøng Yi, Haø Quyeân, Thu Trang VIEÄT NAM Haø Thaønh Laõng Töû, Khaùch Saøi Goøn, Ngoïc Dieäp, Mai Anh Yeân Ba Giang Vuõ

rung Quoác tuyeân boá seõ aùp thueá leân 60 tyû USD haøng hoùa Myõ, töø khí hoùa loûng tôùi moät soá saûn phaåm maùy bay... Trung Quoác ngaøy 3/8 tuyeân boá seõ aùp thueá leân 60 tyû USD haøng hoùa Myõ, töø khí hoùa loûng (LNG) tôùi moät soá saûn phaåm maùy bay. Ngoaøi ra, Ngoaïi tröôûng Trung Quoác toû ra nghi ngôø veà trieån voïng ñaøm phaùn vôùi Myõ ñeå giaûi quyeát xung ñoät thöông maïi giöõa hai nöôùc.

Tuaàn naøy, chính quyeàn Toång thoáng Donald Trump gia taêng söùc eùp ñoøi Baéc Kinh nhöôïng boä veà thöông maïi baèng tuyeân boá coù theå aùp thueá 25% leân 200 tyû USD haøng hoùa Trung Quoác, thay vì 10% nhö döï kieán ban ñaàu. Trung Quoác theà seõ traû ñuõa, nhöng cuõng keâu goïi Myõ bình tónh vaø quay trôû laïi ñaøm phaùn ñeå giaûi quyeát tranh chaáp.

Myõ vaø Trung Quoác hieän ñaõ thöïc hieän haøng raøo thueá quan ñoái vôùi 34 tyû USD haøng hoùa cuûa nhau. Washington döï kieán seõ sôùm ñaùnh thueá theâm 16 tyû USD haøng Trung Quoác, vaø Baéc Kinh cuõng ñaõ tuyeân boá seõ ñaùp traû töông xöùng ngay laäp töùc.

Vôùi tuyeân boá môùi nhaát, Trung Quoác ñaõ chính thöùc aùp thueá vaø coù keá hoaïch aùp thueá ñoái vôùi 110 tyû USD haøng hoùa Myõ, chieám gaàn heát kim ngaïch nhaäp khaåu haøng hoùa Myõ vaøo Trung Quoác haøng naêm. Trong naêm 2017, Trung Quoác nhaäp khaåu khoaûng 130 tyû USD haøng Myõ.

Boä Taøi chính Trung Quoác ngaøy 3/8 ñöa ra moät baûn danh saùch goàm 5.207 maët haøng nhaäp khaåu töø Myõ seõ bò aùp thueá quan, vôùi möùc thueá dao ñoäng töø 5-25% tuøy saûn phaåm. Moät tuyeân boá cuûa Boä Thöông maïi Trung Quoác thôøi ñieåm thöïc hieän keá hoaïch ñaùnh thueá naøy seõ tuøy thuoäc vaøo haønh ñoäng cuûa Myõ.

“Phía Myõ lieân tuïc ñaåy tình hình leo thang, ñi ngöôïc laïi lôïi ích cuûa doanh nghieäp vaø ngöôøi tieâu duøng”, tuyeân boá coù ñoaïn vieát. “Trung Quoác phaûi coù nhöõng bieän phaùp ñaùp traû caàn thieát ñeå baûo veä danh döï vaø lôïi ích ngöôøi daân Trung Quoác, töï do thöông maïi vaø heä thoáng ña phöông”.

Trung Quoác saün saøng giaûi quyeát khaùc bieät vôùi Myõ “treân cô sôû bình ñaúng vaø toân troïng laãn nhau”, Ngoaïi tröôûng Trung Quoác Vöông Nghò noùi sau cuoäc gaëp vôùi ngöôøi ñoàng caáp Myõ Mike Pompeo.

“OÂng Pompeo ñoàng quan ñieåm veà höôùng ñi naøy, vaø noùi khoâng muoán caêng thaúng hieän nay tieáp dieãn”, oâng Vöông Nghò cho bieát.

Khi ñöôïc phoùng vieân hoûi hai beân ñaõ trao ñoåi cuï theå nhöõng gì veà thöông maïi, oâng Vöông Nghò ñaùp: “Chuùng toâi khoâng ñi vaøo chi tieát ñeán nhö vaäy. Ñaøm phaùn laøm sao coù theå dieãn ra trong tình traïng söùc eùp nhö theá naøy?”

Tuy nhieân, trao ñoåi vôùi baùo giôùi taïi Nhaø Traéng, oâng Kudlow noùi raèng ñaõ coù moät soá lieân laïc veà vaán ñeà thöông maïi “ôû caáp cao nhaát” giöõa hai nöôùc trong nhöõng ngaøy gaàn ñaây. [ ]

5

V

uï huy ñoäng voán naøy dieãn ra chæ hôn moät thaùng sau khi Grab ñöôïc haõng xe Toyota cuûa Nhaät Baûn roùt cho 1 tyû USD...

Grab, öùng duïng goïi xe lôùn nhaát khu vöïc Ñoâng Nam AÙ, vöøa huy ñoäng ñöôïc 1 tyû USD töø moät nhoùm nhaø ñaàu tö goàm caùc quyõ noåi tieáng OppenheimerFunds, Ping An Capital vaø Lightspeed Venture Partners. Vuï huy ñoäng voán naøy dieãn ra chæ hôn moät thaùng sau khi Grab ñöôïc haõng xe Toyota cuûa Nhaät Baûn roùt cho 1 tyû USD. Theo haõng tin Bloomberg, moät phaàn quan troïng trong soá voán 2 tyû USD môùi naøy seõ ñöôïc Grab söû duïng ñeå ñaàu tö vaøo thò tröôøng Indonesia - nôi Grab ñang coù moät cuoäc chieán giaønh thò tröôøng ñaày toán keùm vôùi ñoái thuû Go-Jek coù truï sôû ôû Jakarta. Khoâng chæ ñaáu vôùi Grab ôû Indonesia, Go-Jek môùi ñaây coù tuyeân boá chi 500 trieäu USD ñeå nhaûy vaøo moät loaït thò tröôøng maø Grab ñaõ coù choã ñöùng vöõng chaéc goàm Singapore, Thaùi Lan, Vieät Nam vaø Philippines.

Naêm nay, Grab - öùng duïng goïi xe 6 naêm tuoåi - ñaõ thaâu toùm hoaït ñoäng cuûa ñoái thuû Uber taïi thò tröôøng Ñoâng Nam AÙ nhaèm cuûng coá vò trí thoáng lónh taïi thò tröôøng goïi xe trong khu vöïc.

Beân caïnh ñoù, Grab coøn môû roäng hoaït ñoäng sang nhieàu dòch vuï nhö thanh toaùn, giao haøng thöïc phaåm, vaø taïo ra moät neàn taûng di ñoäng môû coù khaû naêng giaûi quyeát caùc nhu caàu haøng ngaøy cuûa haøng trieäu ngöôøi duøng.

Grab hieän coù hôn 7 trieäu taøi xeá, ñaïi lyù vaø ngöôøi baùn haøng taïi hôn 225 thaønh phoá ôû 8 quoác gia. ÖÙng duøng Grab ñaõ ñöôïc taûi xuoáng treân hôn 100 trieäu thieát bò di ñoäng.

Nguoàn thaïo tin noùi raèng caùc nhaø ñaàu tö cuûa Go-Jek hieän ñang ñeà xuaát bôm theâm ít nhaát 1 tyû USD voán môùi ñeå öùng duïng naøy ñaåy maïnh vieäc môû roäng hoaït ñoäng ôû thò tröôøng nöôùc ngoaøi. Ñôït roùt voán cuûa Toyota vaøo Grab hoài thaùng 6 ñaùnh daáu vuï ñaàu tö lôùn nhaát töø tröôùc ñeán nay cuûa moät haõng saûn xuaát oâtoâ vaøo lónh vöïc goïi xe. Soá voán 1 tyû USD maø Toyota roùt vaøo Grab nhieàu gaáp ñoâi soá voán maø haõng xe Myõ General Motors (GM) roùt vaøo öùng duïng Lyft hoài naêm 2016. Ñieàu naøy cho thaáy quyeát taâm cuûa Giaùm ñoác ñieàu haønh (CEO) Toyota, oâng Akio Toyoda, veà môû roäng hoaït ñoäng sang caùc lónh vöïc môùi. Nguoàn thaïo tin noùi raèng vuï roùt voán cuûa Toyota ñònh giaù Grab ôû möùc hôn 10 tyû USD. [ ]

Shinil Group bò cho laø thao tuùng giaù coå phieáu vôùi tuyeân boá phaùt hieän 200 taán vaøng treân chieán haïm bò ñaém cuûa Nga...

Caûnh saùt Haøn Quoác ñang tieán haønh ñieàu tra Shinil Group coâng ty töøng tuyeân boá phaùt hieän moät taøu chieán cuûa Nga döôùi ñaùy bieån chöùa haøng traêm taán vaøng, vôùi nghi ngôø gian laän vaø caám caùc giaùm ñoác caáp cao cuûa coâng ty xuaát caûnh, haõng tin CNN cho bieát.

Thaùng tröôùc, Shinil Group tuyeân boá phaùt hieän chieán haïm Nga Dmitri Donskoii bò ñaém trong traän ñaùnh Tsushima naêm 1905 taïi vuøng nöôùc giöõa Haøn Quoác vaø Nhaät Baûn hieän nay.

Trong caùc baùo caùo tröôùc ñoù, Shinil Group öôùc tính con taøu chöùa soá vaøng trò giaù 150 nghìn tyû Won (134 tyû USD). Tuy nhieân, trong buoåi hoïp baùo ngaøy 26/7 vöøa qua, coâng ty naøy ruùt laïi tuyeân boá treân ñoù vaø xin loãi vì ñaõ daãn nhöõng nguoàn tin chöa ñöôïc kieåm chöùng khi ñöa ra tuyeân boá ñoù.

“Caùc baùo caùo noùi raèng taøu Dmitri Donskoii mang theo 200 taán vaøng nhöng soá vaøng naøy chæ trò giaù khoaûng 10 nghìn tyû Won (8,9 tyû USD) theo giaù trò hieän taïi”, Choe Yong-seok, giaùm ñoác ñieàu haønh cuûa Shinil cho bieát trong buoåi hoïp baùo.

Choe cho bieát caùc thôï laën chæ nhìn thaáy moät soá hoøm buoäc chaët “troâng coù veû chöùa ñoà giaù trò”, nhöng khoâng theå xaùc nhaän coù söï toàn taïi cuûa vaøng treân con taøu. Ñoäng thaùi naøy cuûa Shinil khieán caùc nhaø quan saùt taøi chính nghi ngôø coâng ty naøy ñang coù haønh vi thao tuùng giaù coå phieáu hoaëc giao dòch baát hôïp phaùp khaùc.

Cô quan Dòch vuï Giaùm saùt Taøi chính Haøn Quoác cho bieát caùc giaùm ñoác hieän taïi vaø tröôùc ñaây cuûa Shinil Group ñeàu ñaõ

mua coå phieáu cuûa coâng ty Jeil Steel Manufacturing Co. trong thaùng 7, theo Reuters. Vaø ngay sau tuyeân boá tìm thaáy khoái vaøng khoång loà treân cuûa Shinil giaù coå phieáu Jeil Steel taêng maïnh treân saøn giao dòch chöùng khoaùn Haøn Quoác, duø Jeil Steel khaúng ñònh khoâng lieân quan tôùi phaùt hieän treân.

Dmitri Donskoii laø taøu tuaàn döông boïc theùp haïng nhaát bò chìm trong chieán tranh giöõa Nhaät vaø Nga theá kyû tröôùc. Keå töø khi bò ñaém, nhieàu cuoäc tìm kieám ñaõ ñöôïc thöïc hieän ñeå saên tìm kho baùu ñöôïc cho laø coù treân con taøu naøy.

Dmitri Donskoii ñöôïc cho laø mang theo löôïng lôùn ñoàng vaøng - moät phaàn ngaân saùch chieán tranh cuûa Nga. Ñaàu nhöõng naêm 2000, moät coâng ty coù teân Donga Construction (hieän ñaõ phaù saûn) cuõng ñaõ coá tìm kieám vaø truïc vôùt con taøu naøy.

Theo caùc baùo caùo thôøi ñieåm ñoù, vieäc tuyeân boá con taøu coù theå mang theo kho baùu trò giaù haøng tyû USD ñaõ giuùp giaù coå phieáu cuûa Donga taêng maïnh, baát chaáp vieäc giôùi chöùc traùch Haøn Quoác baùc boû tuyeân boá naøy. [ ]

6

M

oïi ñieàu kieän ñeå vaøng taêng giaù gaàn nhö hoäi ñuû, nhöng giaù kim loaïi quyù naøy vaãn “daäm chaân taïi choã”... Vaøng voán ñöôïc xem laø moät “vònh traùnh baõo” moãi khi xaûy ra baát oån. Hieän nay, moïi ñieàu kieän ñeå vaøng taêng giaù gaàn nhö hoäi ñuû, nhöng giaù kim loaïi quyù naøy vaãn “daäm chaân taïi choã”.

Theo haõng tin Bloomberg, leõ ra vaøng ñaõ coù theå taêng giaù maïnh trong boái caûnh baát oån chính trò leo thang ôû Italy, thò tröôøng chöùng khoaùn toaøn caàu suït giaûm, vaø caêng thaúng gia taêng trong quan heä thöông maïi Myõ-Trung. Ngoaøi ra, nhaø ñaàu cô huyeàn thoaïi George Soros môùi ñaây coøn caûnh baùo raèng theá giôùi coù theå saép rôi vaøo moät cuoäc khuûng hoaûng taøi chính môùi.

Nhöng taát caû nhöõng yeáu toá naøy ñeàu khoâng theå thuùc giaù vaøng ñi leân. Hieän taïi, giaù vaøng ñang ôû gaàn möùc thaáp nhaát töø ñaàu naêm, ñöùng ôû möùc 1.299,5 USD/ oz treân thò tröôøng giao ngay vaøo luùc gaàn 16h chieàu ngaøy thöù Tö theo giôø Vieät Nam. ÔÛ möùc naøy, giaù vaøng gaàn nhö khoâng thay ñoåi so vôùi thôøi ñieåm baét ñaàu naêm 2018 vaø ñang tieán tôùi hoaøn taát thaùng giaûm thöù hai lieân tieáp, baát chaáp taâm lyù ngaïi ruûi ro ñang lan roäng khaép thò tröôøng taøi chính toaøn caàu.

Lyù do chính khieán vaøng khoâng theå “toûa saùng” ôû thôøi ñieåm naøy, theo Bloomberg, chính laø söï taêng giaù cuûa ñoàng USD vaø söùc haáp daãn cuûa traùi phieáu kho baïc Myõ “Ñoàng USD maïnh laø trôû ngaïi lôùn nhaát ñoái vôùi giaù vaøng. Trong luùc traùi phieáu chaâu AÂu bò baùn thaùo, caùc nhaø ñaàu tö ñoå xoâ mua taøi saûn an toaøn laø traùi phieáu kho baïc Myõ”, oâng Stephen Innes, tröôûng boä phaän giao dòch taïi Oanda Corp., noùi vôùi Bloomberg. “Vieäc hoï mua maïnh traùi phieáu kho baïc Myõ caøng cuûng coá söùc maïnh cuûa ñoàng USD vaø laøm giaûm söï haáp daãn cuûa vaøng tôùi moät möùc ñoä nhaát ñònh”.

Tuaàn tröôùc, giaù vaøng giao ngay coù luùc giaûm coøn 1.282,18 USD/oz, möùc thaáp nhaát keå töø ñaàu naêm. Traùi laïi, chæ soá Bloomberg Dolalr Spot Index ño söùc maïnh ñoàng USD ñang ôû gaàn möùc cao nhaát keå töø thaùng 11 naêm ngoaùi.

Trong phieân giao dòch ngaøy thöù Ba, lôïi suaát traùi phieáu kho baïc Myõ kyø haïn 10 naêm suït 0,15 ñieåm phaàn traêm, möùc giaûm maïnh nhaát trong moät phieân keå töø cuoäc boû phieáu Brexit vaøo naêm 2016, nhöng giaù vaøng gaàn nhö ñöùng yeân.

Tuy nhieân, oâng Innes noùi raèng oâng vaãn chöa baùn vaøng. “Toâi vaãn giöõ vaøng vì khaû naêng vaøng giaûm giaù saâu hôn laø haïn cheá, xeùt ñeán coøn nhieàu ruûi ro ñòa chính trò treân theá giôùi”, oâng noùi. [ ]

Trong phieân giao dòch 30/5, coù thôøi ñieåm, coå phieáu AirAsia maát tôùi 11% giaù trò...

Giaù coå phieáu AirAsia Group Bhd. phieân 30/5 giaûm xuoáng möùc thaáp nhaát 6 thaùng sau khi cô quan chöùc naêng AÁn Ñoä cho bieát ñang ñieàu tra giaùm ñoác ñieàu haønh (CEO) cuûa coâng ty - Tony Fernandes vaø moät soá giaùm ñoác caáp cao khaùc veà vieäc ñöa hoái loä nhaèm taùc ñoäng tôùi caùc chính saùch haøng khoâng taïi nöôùc naøy, haõng tin Bloomberg cho bieát.

Coå phieáu AirAsia ñoùng cöûa phieân 30/5 suït 7% xuoáng coøn 3,08 Ringgit - möùc thaáp nhaát keå töø ngaøy 28/11/2017. Trong phieân, coù thôøi ñieåm coå phieáu naøy maát tôùi 11% giaù trò.

Tröôùc ñoù, ngaøy 29/5, Cuïc Ñieàu tra Trung öông AÁn Ñoä caùo buoäc nhieàu giaùm ñoác caáp cao cuûa haõng haøng khoâng giaù reû naøy ñaõ hoái loä quan chöùc AÁn Ñoä thoâng qua ngöôøi trung gian, nhaèm taùc ñoäng tôùi caùc quyeát ñònh cuûa chính phuû veà haøng khoâng, bao goàm vieäc caáp pheùp bay cho chi nhaùnh cuûa AirAsia ôû AÁn Ñoä vaø giaáy pheùp hoaït ñoäng quoác teá.

Trong thoâng caùo phaùt ñi ngaøy 30/5, AirAsia phuû nhaän moïi caùo buoäc vaø cho bieát seõ hôïp taùc vôùi cô quan ñieàu tra trong vuï vieäc naøy.

Caùo buoäc treân coù theå seõ aûnh höôûng lôùn tôùi keá hoaïch môû roäng cuûa haõng haøng khoâng giaù reû naøy. OÂng Fernandes tröôùc ñoù xaùc ñònh AÁn Ñoä laø moät trong nhöõng truï coät chính trong giaác mô chaâu AÙ cuûa mình trong boái caûnh phaûi caïnh tranh thò phaàn vôùi caùc haõng haøng khoâng vuøng Vònh vaø Air India. Vôùi chi nhaùnh taïi AÁn Ñoä, oâng ñang döï ñònh môû theâm nhieàu ñöôøng bay noäi ñòa, vaø môû caùc ñöôøng bay quoác teá vaøo ñaàu naêm sau.

Trong nhieàu naêm qua, oâng Fernandes ñaõ xaây döïng ñöôïc maïng löôùi chi nhaùnh taïi nhieàu nöôùc bao goàm Indonesia, Thaùi Lan, AÁn Ñoä, Vieät Nam, vaø ñang coá gaéng khai thaùc taêng tröôûng haøng khoâng maïnh meõ taïi khu vöïc naøy.

Haõng naøy ñaõ ñaët mua haøng traêm maùy bay trò giaù nhieàu tyû USD töø Airbus ñeå thöïc hieän keá hoaïch môû roäng vaø ñang trong quaù trình baùn moät ñôn vò cho thueâ maùy bay ñeå coù theâm nguoàn tieàn.

AÁn Ñoä, thò tröôøng haøng khoâng roäng lôùn taêng tröôûng nhanh nhaát theá giôùi, voán laø troïng taâm phaùt trieån cuûa AirAsia, khi maø taàng lôùp trung löu vôùi thu nhaäp khaû duïng ñuû ñeå bay laàn ñaàu ngaøy caøng buøng noå ôû nöôùc naøy.

OÂng Fernandes töøng noùi veà khaû naêng ñöa AirAsia AÁn Ñoä leân saøn giao dòch chöùng khoaûn - ñoäng thaùi ñöôïc ñaùnh giaù laø coù theå ñaåy voán hoùa cuûa coâng ty meï theâm 200 trieäu USD, haõng phaân tích coå phieáu vaän taûi Crucial Perspective cho bieát hoài thaùng 1. [ ]

7

N

hôø söï taêng tröôûng maïnh cuûa maûng ñieän toaùn ñaùm maây, Microsoft vöôït qua Google veà voán hoùa. Khi Google laàn ñaàu tieân vöôït qua Microsoft veà giaù trò voán hoùa thò tröôøng caùch ñaây 6 naêm, töôûng nhö vaän meänh cuûa hai “gaõ khoång loà” coâng ngheä naøy seõ ñi theo hai höôùng ngöôïc nhau.

Tuy nhieân, trong voøng 12 thaùng qua, giaù coå phieáu Microsoft ñaõ taêng 40%, nhieàu gaáp 5 laàn möùc taêng cuûa coå phieáu Alphabet - haõng meï cuûa Google. Nhôø ñoù, Microsoft laïi vöôït coâng cuï tìm kieám lôùn nhaát theá giôùi veà giaù trò voán hoùa.

Haõng tin CNBC cho bieát, khi ñoùng cöûa phieân giao dòch ngaøy thöù Ba, Microsoft coù giaù trò voán hoùa thò tröôøng laø 749 tyû USD, nhieàu hôn 10 tyû USD so vôùi möùc voán hoùa 739 tyû USD cuûa Alphabet. Ñôït taêng giaù naøy cuûa coå phieáu Microsoft baét nguoàn töø söï taêng tröôûng maïnh meõ cuûa coâng ty trong lónh vöïc ñieän toaùn ñaùm maây (cloud computing). Maûng ñieän toaùn ñaùm maây cuûa Microsoft hieän ñang lôùn hôn boä phaän töông öùng cuûa Alphabet, duø vaãn coøn thua Amazon Web Services.

Hoài thaùng 3, Microsoft ñaõ taùi caáu truùc hai maûng laø heä ñieàu haønh Windows vaø thieát bò Devices Group, ñoàng thôøi chuyeån nguoàn löïc kyõ thuaät sang caùc boä phaän khaùc, bao goàm taäp trung vaøo maûng ñaùm maây vaø trí tueä nhaân taïo (AI).

Trong quyù 1 naêm nay, caû Microsoft vaø Alphabet ñeàu ñaït keát quaû kinh doanh khaû quan, vöôït kyø voïng cuûa giôùi phaân tích.

Google trôû thaønh coâng ty ñaïi chuùng vaøo naêm 2004, vaø chæ trong voøng 8 naêm ñaõ ñuoåi kòp Microsoft veà giaù trò voán hoùa. Microsoft phaùt haønh coå phieáu laàn ñaàu ra coâng chuùng (IPO) vaøo naêm 1986.

Sau khi Google laàn ñaàu vöôït qua Microsoft veà giaù trò voán hoùa vaøo naêm 2012, hai coâng ty ñaõ vaøi laàn hoaùn ñoåi vò trí cho nhau trong nhöõng naêm sau ñoù.

Tuy nhieân, sau khi laäp coâng ty meï Alphabet vaøo naêm 2015, Google ñaõ daãn tröôùc Microsoft veà voán hoùa cho tôùi taän thaùng 5/2018.

Vöôït leân Google, Microsoft hieän laø coâng ty ñaïi chuùng coù giaù trò voán hoùa lôùn thöù tö theá giôùi, sau Apple vaø Amazon. Alphabet ñöùng thöù tö, keá tieáp laø Facebook vaø Tencent.

Trong phieân giao dòch ngaøy thöù ba, coå phieáu Microsoft giaûm 0,4%, coøn 98,01 USD/coå phieáu. Coå phieáu A cuûa Alphabet keát thuùc phieân vôùi möùc giaûm 1,5%, coøn 1.068,07 USD/coå phieáu. [ ]

T

höû nghieäm vôùi ñoà uoáng coù coàn ñöôïc ñaùnh giaù laø “ñoäc nhaát’ trong lòch söû 125 naêm cuûa Coca-Cola.

Coca-Cola ñaõ choïn Kyushu, Nhaät Baûn laø nôi ñaàu tieân tung ra loaïi ñoà uoáng coù coàn ñaàu tieân coù teân LemonDo, ra maét ngaøy 28/5, tôø Japan Times cho bieát.

Maëc duø ñaïi gia ñoà uoáng Myõ ñaõ töøng baùn röôïu trong thôøi gian ngaén nguûi vaøo nhöõng naêm 1970, thöû nghieäm vôùi ñoà uoáng coù coàn laàn naøy ñöôïc ñaùnh giaù laø “ñoäc nhaát’ trong lòch söû 125 naêm cuûa coâng ty, Chuû tòch Jorge Garduno cuûa Coca-Cola Nhaät Baûn cho bieát. “Ñaây laø ñieàu chöa töøng coù trong lòch söû cuûa chuùng toâi.

Coca-Cola tröôùc nay luoân taäp trung toaøn boä vaøo ñoà uoáng khoâng coàn”, Jorge Garduno noùi vaø cho bieát coâng ty seõ tung ra 100 saûn phaåm Lemon-Do moãi naêm taïi Nhaät.

Lemon-Do coù caùc phieân baûn noàng ñoä coàn 3%, 5% vaø 7%, ñöôïc baùn vôùi giaù 150 yen/chai 350ml.

Theo thoâng tin treân website, caùc nhaø phaùt trieån saûn phaåm cuûa Coca-Cola ñaõ naûy ra yù töôûng naøy sau khi gheù thaêm moät quaùn röôïu kieåu Nhaät vaø phaùt hieän raèng caùc loaïi ñoà uoáng vò chanh raát ñöôïc yeâu thích. Nhöõng loaïi ñoà uoáng coù ñoä coàn töø 3 - 9% ñaëc bieät phoå bieán vôùi giôùi treû, ñaëc bieät laø phuï nöõ.

Nhaät Baûn laø thò tröôøng ñoà uoáng coù tính caïnh tranh khoác lieät vôùi nhieàu teân tuoåi thoáng trò nhö Suntory Holdings, Kirin Holdings vaø Asahi Group Holdings. Coca-Cola Nhaät Baûn cho bieát khoâng coù yù ñònh baûn ñoà uoáng Lemon-Do ra nöôùc ngoaøi.

Tuy vaäy, ñoäng thaùi naøy cuûa Coca-Cola laø moät phaàn trong chieán dòch lôùn quy moâ toaøn caàu nhaèm ña daïng hoùa saûn phaåm ngoaøi soda trong boái caûnh khaùch haøng taïi Myõ cuõng nhö nhieàu thò tröôøng phaùt trieån khaùc ngaøy caøng quan taâm tôùi söùc khoûe vaø haïn cheá caùc loaïi ñoà uoáng ngoït hay caû cola aên kieâng.[ ]

8

Vôùi nguoàn nöôùc uoáng tröïc tieáp töø voøi ñöôïc xem laø saïch nhaát theá giôùi, vieäc baùn nöôùc ñoùng chai taïi UÙc chaúng khaùc naøo chôû cuûi veà röøng. Theá nhöng, thò tröôøng nöôùc ñoùng chai vaãn ñang phaùt trieån maïnh meõ taïi UÙc. Vì sao?

N

öôùc uoáng töø voøi ôû UÙc ñöôïc quaûn lyù gaét gao vaø laø moät trong nhöõng nguoàn nöôùc saïch nhaát theá giôùi Coâng ty Sydney Water hoài naêm ngoaùi ñaõ thöøa nhaän coù söï giaûm thieåu trong vieäc söû duïng nöôùc töø voøi, vaø xaùc nhaän vieäc quaûng baù nöôùc ñoùng chai ñaõ coù taùc duïng.

Vieäc quaûn lyù chaát löôïng nöôùc voøi ôû UÙc raát nghieâm ngaët, trong khi nöôùc ñoùng chai thì laïi khoâng chòu söï kieåm tra kyõ löôõng töông töï.

Nguoàn nöôùc voøi phaûi traûi qua 250 ñieàu leä gaét gao, do Hoäi ñoàng Nghieân cöùu Y khoa vaø Y teá quoác gia quaûn lyù, bao goàm taát caû moïi thöù töø haøm löôïng kim loaïi ñeán vi sinh, vaø nöôùc UÙc laø moät trong nhöõng kieåu maãu trong vieäc quaûn lyù nöôùc saïch.

Giaùo sö Hawkins cho raèng ngöôøi UÙc neân traân troïng nguoàn nöôùc voøi “Ngöôøi daân seõ khoâng bao giôø hieåu vaø traân troïng nguoàn nöôùc saïch ôû ñaây neáu nhö hoï khoâng bao giôø phaûi soáng

taïi moät nôi khoâng coù nguoàn nöôùc an toaøn laø nhö theá naøo?”

OÂng Geoff Parker, giaùm ñoác ñieàu haønh cuûa Hoäi ñoàng Nöôùc giaûi khaùt UÙc chaâu, cho raèng nöôùc ñoùng chai khoâng phaûi laø moät söï thay theá cho nöôùc voøi, nhöng ñoái vôùi taát caû caùc loaïi nöôùc giaûi khaùt khaùc, vaø vôùi söï môû roäng cuûa nöôùc UÙc thì söï thay theá naøy laïi khaù quan troïng.

“Nöôùc laø löïa choïn toát cho nhöõng ai muoán giaûi khaùt nhanh maø khoâng phaûi lo laéng veà haøm löôïng calories, vaø nhöõng chai nöôùc thì giaûi quyeát ñöôïc vaán ñeà ñoù moãi khi ngöôøi ta phaûi ñi ñaâu xa nhaø.”

Vaên hoùa, tuoåi taùc, giôùi tính cuõng aûnh höôûng ñeán thoùi quen uoáng nöôùc Theo khaûo saùt cuûa WSAA, 60% nhöõng ngöôøi uoáng nöôùc voøi vaø döôùi 40 tuoåi thöôøng khoâng uoáng nöôùc ñoùng chai.

Tyû leä nöõ giôùi uoáng nöôùc ñoùng chai nhieàu hôn nam giôùi.

Vaø coäng ñoàng ngöôøi noùi tieáng Hoa

9

theå hieän vaên hoùa raát roõ neùt trong vieäc khoâng uoáng nöôùc töø voøi, thay vaøo ñoù, thoùi quen ñun nöôùc soâi ñeå nguoäi ñaõ aên saâu vaøo goác reã, vaø hoï thöôøng uoáng traø nhieàu hôn laø nöôùc loïc.

Vaán ñeà chaát thaûi trong caùc chai nöôùc Theo phuùc trình cuûa National Waste Report naêm 2016, nöôùc UÙc saûn xuaát ra khoaûng 64 trieäu taán chaát thaûi moãi naêm, töông ñöông 2,705kg/ngöôøi.

Khoaûng 58% trong soá ñoù ñöôïc taùi cheá. Neáu so vôùi nhöõng yeâu caàu cuûa toå chöùc Planet Ark thì tyû leä taùi cheá cuûa UÙc ngang baèng vôùi nhöõng nöôùc Baéc AÂu.

Nöôùc ñoùng chai laø moät trong nhöõng raùc thaûi ít aûnh höôûng ñeán moâi tröôøng nhaát trong soá caùc loaïi nöôùc giaûi khaùt treân thò tröôøng, vaø ngaønh kyõ ngheä naøy ñang töøng böôùc giaûi quyeát vaán ñeà chaát thaûi nhöïa.

“Chai nöôùc ôû UÙc ñi ñaàu trong coâng ngheä môùi, ñöôïc thieát keá ñeå giaûm thieåu taùc ñoäng ñeán moâi tröôøng, trong ñoù coù vieäc söû duïng loaïi nhöïa nheï, tyû leä nöôùc söû duïng haøng ñaàu theá giôùi, kyõ ngheä thoåi chai…,” oâng Park cho bieát.

Vôùi taát caû nhöõng thoùi quen veà söùc khoûe, vaên hoùa, noãi lo veà chaát thaûi khoâng quaù böùc thieát, coù leõ nöôùc ñoùng chai vaãn tieáp tuïc laø giaûi phaùp thay theá hieäu quaû ngay caû khi UÙc coù nguoàn nöôùc voøi an toaøn nhaát theá giôùi. [ ]

A well-established wholesale / contract-bakery manufacturer specializing in sweet and savory food products including cakes, slices, biscuits, pies/tarts, pastries, puddings & a selection of gluten-free products. Some great facts about this business. Well trained staff.Extensive growth opportunity. 5 refrigerated delivery vans included in the sale. Please call/ Text to Tony: 0459 791 628 (English) Moät nhaø saûn xuaát baùn buoân / hôïp ñoàng baùnh ngoït ñöôïc thaønh laäp chuyeân veà caùc saûn phaåm thöïc phaåm ngoït vaø maën bao goàm baùnh ngoït, baùnh nöôùng, baùnh quy, baùnh / baùnh, baùnh ngoït, baùnh pudding vaø tuyeån choïn caùc saûn phaåm khoâng chöùa gluten. Caùc tieäm baùnh ñöôïc cô khí hoùa raát nhieàu vaø coù moät loaït caùc thieát bò ñeå saûn xuaát caùc saûn phaåm nöôùng, vôùi giaù trò öôùc tính laø 900.000 USD. Vui loøng goïi / nhaén tin Tony 0459 791 628 (tieáng Anh) 麵包店批發商面議. $$$ Neg - 紐卡斯爾新南威爾士州 一家完善的批發/合同烘焙製造商，專門生產甜味和鹹 味食品，包括蛋糕，切片，餅乾，餡餅/餡餅，糕點，布丁 和一系列無麩質產品。關於這項業務的一些重要事實： 蓬勃發展的工業地點 - 擁有大量合同的廣泛客戶 - - 訓練有 素的員工 - 廣泛的增長機會 - 銷售中包括5輛冷藏運輸車。 請致電/發送電子郵件0459 791 628（英文）

Please ring Louis on 0418 585 196

Mitsubishi Fuso truck for sale with business, delivery of frozen and cold food, earning $3500 to $4000 thousand a week 20 to 30 drops a day , 5 days week , truck is 2015 model 8 pallet with very low kms. All inquires please ring Louis on 0418 585 196.

Mitsubishi Fuso xe taûi sang baùn vôùi kinh doanh,. Hieän ñang giao haøng thöïc phaåm ñoâng laïnh vaø laïnh, kieám ñöôïc $3500 ñeán $4000 nghìn moät tuaàn 20-30 moái giao moät ngaøy, 5 ngaøy tuaàn, xe taûi ñôøi 2015 maãu 8 pallet vôùi km raát thaáp. Goïi & nhaén tin: 0418 585 196. 三菱扶桑卡車出售業務，冷凍和冷食品交付，每週收 入3500至4000美元，每天20至30滴，每週5天，卡車是 2015年型號8托盤與非常低的 kms。 有任何疑問， 請致 電路易斯 0418 585 196

Please ring Louis on 0418 585 196

10

1. AÊn nhieàu caù The slow eaters tended to be healthier, according to BMI and other tests conducted, and led healthier lifestyles when compared to either the fast or normal speed eaters.

Ngöôøi Nhaät raát thích aên caù. Theo Cuïc Thuûy saûn Quoác gia, löôïng tieâu thuï ñoà bieån taïi Nhaät leân ñeán treân 55 kg treân ñaàu ngöôøi, trong khi ôû Myõ thì con soá naøy chæ laø 24 kg. Ngoaøi ra, Nhaät Baûn laø moät trong soá saùu quoác gia tieâu thuï ñoà bieån nhieàu nhaát treân theá giôùi.

Vieäc aên caù thöôøng xuyeân giuùp giaûm 36% nguy cô töû vong do beänh tim, ñoàng thôøi keùo daøi tuoåi thoï trung bình hôn 2,2 naêm, nhôø haøm löôïng acid beùo omega-3 cao. Moät cheá ñoä aên uoáng giaøu acid beùo cuõng ñaõ ñöôïc chöùng minh laø giuùp caûi thieän taâm traïng vaø ngaên ngöøa moät soá loaïi beänh ung thö vaø vieâm. Caùc nhaø khoa hoïc khuyeân baïn neân aên ít nhaát hai khaåu phaàn caù coù nhieàu acid beùo, nhö caù ngöø hoaëc caù hoài, moãi tuaàn. Ñeå coù keát quaû toát nhaát, baïn coù theå nöôùng hoaëc haáp caù.

2. AÊn nhieàu rong bieån Theo baùo caùo cuûa Lieân Hieäp Quoác, ngöôøi Nhaät aên 100,000 taán rong bieån moãi naêm, vaø söû duïng hôn 20 loaïi rong bieån trong caùc moùn aên cuûa mình. Treân thöïc teá, caùc cö daân treân ñaûo Okinawa ôû phía nam Nhaät Baûn, ñöôïc bieát ñeán vôùi tuoåi thoï treân 100 tuoåi, aên nhieàu rong bieån hôn baát kyø daân toäc naøo treân theá giôùi.

Caùc nghieân cöùu cho thaáy rong bieån chöùa töø 2-9 gram chaát ñaïm trong moãi coác, vaø nhieàu loaïi rong bieån coù haøm löôïng kali cao hôn chuoái. Ñaây cuõng laø moät trong nhöõng thöïc phaåm hieám hoi coù chöùa i-oát töï nhieân, giuùp ñieàu hoøa tuyeán giaùp. Caùc khoa hoïc

gia taïi Ñaïi hoïc Harvard cuõng tin raèng khaû naêng ñieàu chænh noàng ñoä estrogen vaø estriadol cuûa rong bieån coù theå giaûi thích tyû leä ung thö vuù thaáp cuûa ngöôøi daân ñaûo quoác naøy.

3. Tieâu khieån baèng karaoke Baïn coù theå tìm thaáy caùc quaùn karaoke ôû khaép nôi taïi Nhaät Baûn. Trong naêm 2010, ngaønh kyõ ngheä karaoke taïi Nhaät thu veà hôn 10 tyû ñoâ-la, trong khi ngaønh kyõ ngheä ñieän aûnh chæ ñaït möùc 2,6 tyû ñoâ-la. Chuoãi karaoke lôùn nhaát, Big Echo, coù hôn 229 chi nhaùnh treân khaép caû nöôùc.

Trong moät nghieân cöùu vaøo naêm 2009 treân 20,000 nam giôùi, caùc nhaø khoa hoïc taïi Ñaïi hoïc Osaka vieát raèng: “Caùc ca só söû duïng hôi thôû saâu, ñieàu naøy toát cho heä thaàn kinh. Sau khi haùt, hoï thöôøng nhaän ñöôïc caùc traøng phaùo tay. Ñoù laø moät daïng hoã trôï xaõ hoäi toát, giuùp hoï choáng choïi vôùi nhöõng bieán coá hoaëc söï kieän caêng thaúng trong cuoäc soáng.”

4. Soáng xanh Raûi raùc treân quaàn ñaûo Nhaät Baûn laø caùc khu röøng nhieät ñôùi oân hoøa, vaø söï toân kính ñoái vôùi thieân nhieân laø moät phaàn quan troïng cuûa vaên hoùa Nhaät Baûn. ÔÛ Nhaät Baûn coù moät ngaøy nghæ leã quoác gia goïi laø Ngaøy cuûa Nuùi, vaø ngöôøi Nhaät cuõng laäp raát nhieàu kyû luïc veà leo nuùi. Vieäc hoøa mình vôùi thieân nhieân giuùp cô theå trao ñoåi Vintamin D, vaø caûi thieän chöùc naêng nhaän thöùc vaø saùng taïo laàn löôït laø 20% vaø 50%.

5. Taäp trung trong khi aên Ngay töø beù, caùc hoïc sinh Nhaät Baûn ñaõ ñöôïc daïy cho caùch tính khaåu phaàn aên, löïa choïn thöïc phaåm dinh döôõng, vaø taäp trung trong khi aên.

Nhaät Baûn ñöùng ñaàu baûng xeáp haïng tuoåi thoï trung bình theá giôùi, vôùi tuoåi thoï trung bình laø 83,7 naêm. Trong naêm 2017, soá ngöôøi cao nieân treân 90 tuoåi taïi Nhaät laàn ñaàu tieân ñaït 2 trieäu ngöôøi.

Vaäy thì bí quyeát soáng thoï cuûa ngöôøi daân xöù sôû maët trôøi moïc laø gì?

11 Khi chuyeân gia dinh döôõng ngöôøi UÙc Charlene Gross gheù thaêm Tokyo, Nhaät Baûn, coâ ñaõ thöïc söï ngöôõng moä caùc hoïc sinh tieåu hoïc taïi ñaát nöôùc naøy.

Vaøo giôø côm tröa, sau khi caùc ñaàu beáp cuûa tröôøng chuaån bò nhöõng moùn aên laønh maïnh, noùng soát, caùc em hoïc sinh seõ chuyeån ñoà aên veà lôùp vaø chia khaåu phaàn cho caùc baïn, theo lòch ñaõ ñöôïc phaân coâng saün.

“Caùc tröôøng hoïc taïi Nhaät Baûn coù nhaø beáp rieâng neân hoï coù theå naáu aên ngay taïi choã, nhöng thay vì chia khaåu phaàn ngay trong nhaø beáp, caùc hoïc sinh seõ mang nhöõng toâ thöùc aên lôùn veà lôùp hoïc vaø töï phaân chia khaåu phaàn,” baø Gross noùi.

Ngay töø beù, caùc hoïc sinh Nhaät Baûn ñaõ ñöôïc daïy veâ taàm quan troïng cuûa dinh döôõng, kieåm soaùt khaåu phaàn aên, caùc tín hieäu cho thaáy cô theå ñaõ no, caùch taäp trung khi aên uoáng, cuøng vieäc chuaån bò vaø phuïc vuï thöùc aên trong caùc böõa aên coäng ñoàng.

Khoâng chæ theá, treû em Nhaät coøn nhaän thöùc ñöôïc raèng vieäc aên uoáng laø moät thuù vui trong ñôøi soáng haèng ngaøy, chöù khoâng phaûi laø moät nhieäm vuï phaûi laøm cho qua loa. Chính nhôø chöông trình giaùo duïc aåm thöïc naøy maø chính phuû Nhaät ñaõ giaûm ñöôïc

tæ leä treû em beùo phì trong suoát 6 naêm qua.

“Treû caøng sôùm ñöôïc hoïc veà caùch aên uoáng laønh maïnh, thì caøng deã duy trì thoùi quen naøy khi chuùng lôùn leân,” baø noùi.

“Thoâng thöôøng, moät böõa aên seõ bao goàm chaát ñöôøng boät, thòt naïc, rau quaû, vaø moät phaàn söõa hoaëc thöùc uoáng khaùc. Ñoù laø moät cheá ñoä aên uoáng laønh maïnh, caân baèng.

“Caùc moùn aên vaët hoaëc thöùc aên nhanh nhö khoai taây chieân vaø chocolate khoâng ñöôïc bao goàm trong khaåu phaàn aên tröa. Caùc thaày coâ cuõng ngoài xuoáng vaø aên cuøng caùc em.”

Coâ Gross cho bieát cheá ñoä dinh döôõng cuûa ngöôøi Nhaät – voán giaøu rau quaû, moät ít thòt naïc, caù, ñaäu naønh vaø rong bieån - laø moät cheá ñoä aên uoáng laønh maïnh, giuùp giaûm nguy cô beùo phì, tieåu ñöôøng vaø beänh tim maïch.

Cheá ñoä naøy khuyeán khích tieâu thuï ít nhaát 30 loaïi thöïc phaåm khaùc nhau moãi ngaøy, trong khi “moät ngöôøi UÙc trung bình tieâu thuï 15 loaïi thöïc phaåm khaùc nhau moãi tuaàn. [ ]

It is located in Northern Beaches, well established for 60 years. Very good location, ATM, Opal, Dry Cleaning and Milk Drink, can do coffee, sandwich, bread rolls, ect.

Ask for $50, 000 - Contact: 0403 302 813 Shop Taïp Hoùa Ngay Goùc Ñöôøng. Ñaõ laøm 60 naêm. Vò trí thaät toát taïi Northern Beaches. Ñòa ñieåm tieän lôïi cho moïi thöù. Hieän ñang baùn taïp hoùa, coù luoân maùy ATM, Opal, vaø giaët khoâ quaàn aùo (dry cleaning). Raát tieàm naêng khu bieån du lòch quanh naêm. coù theå môû theâm coffee, sandwich, baùnh mì thòt, ect. Sang $50,000 – Xin goïi / nhaén tin: 0403 302 813 富人区便利店，60年的老店，西人客源为主， 良好的文化教育环境。产品包括：牛奶面包，冰激 凌，饮料，日用杂货，Opal，水果蔬菜，香烟等。 其他业务：ATM, 干洗衣服等，可增加彩票。洗车， 租车等。营业时间：7：30am-7：30pm，七天营 业。租平，带3个房间，周围名校林立，方便孩子入 学。Tel.:/SMS 0403 302 813

An amazing opportunity to take over a restaurant in a highly developing area in the city of ryde. Beautifully set out restaurant with an impressive bar area, private and large outdoor area overlooking the water. Enquire now and feel free to organise a time to view the place.

You will not be disappointed! Nail Shops Build to Sale.

Please call / Text 0433 729 955 (English) Moät cô hoäi tuyeät vôøi ñeå tieáp quaûn moät nhaø haøng trong moät khu vöïc phaùt trieån cao ôû thaønh phoá Ryde, Sydney NSW. Nhaø haøng tuyeät ñeïp naøy coù khu vöïc quaày bar ñaày aán töôïng, khu vöïc ngoaøi trôøi rieâng vaø lôùn nhìn ra maët nöôùc. Hoûi ngay baây giôø ñeå saép xeáp thôøi gian xem . Baïn seõ khoâng phaûi thaát voïng ñaâu! Vui loøng goïi / Nhaén tin 0433 729 955 (tieáng Anh) 很棒的餐廳 $ 90,000 - MeadowbanK NSW. 這是一 個絕佳的機會，可以在萊德市的一個高度發展的地區 接管一家餐館。 不要錯過這個驚人的機會。 立即諮 詢， 隨時組織一次觀看地點。 你不會失望的！ 美甲 店建立銷售。 請致電/文字0433 729 955（英文）

Please contact: 0403 302 813

Call/ Text: 0433 729 955 (English)

12

V

ieäc sôû höõu moät laøn da traéng hoàng töø laâu ñaõ laø nieàm ao öôùc cuûa caùc coâ gaùi treû Chaâu AÙ. Chæ caàn böôùc chaân vaøo baát kyø tieäm myõ phaåm naøo taïi Vieät Nam, Trung Quoác, Nhaät Baûn hay Haøn Quoác, thì caùc saûn phaåm laøm traéng da luoân chieám ña soá treân caùc keä haøng.

Vaø giôø ñaây, xu höôùng laøm ñeïp naøy ñaõ thaâm nhaäp vaøo thò tröôøng UÙc.

Coâng ty khaûo saùt thò tröôøng Global Industry Analysts öôùc tính ngaønh coâng ngheä laøm traéng da seõ ñaït giaù trò 30,5 tyû UÙc kim vaøo naêm 2020.

Theo tieán só Michelle Rodrigues ñeán töø hoïc vieän da lieãu College of Dermatologists, söï phoå bieán cuûa caùc saûn phaåm laøm traéng da taïi UÙc baét nguoàn töø söï thay ñoåi trong cô caáu daân soá. Soá lieäu khaûo saùt naêm 2011 cho thaáy, 24,6% daân soá UÙc ñöôïc sinh ra taïi haûi ngoaïi, vaø 43,1% daân soá coù cha hoaëc meï ñeán töø moät quoác gia khaùc.

“Toâi nghó söï thay ñoåi trong cô caáu daân soá ñaõ daãn ñeán vieäc gia taêng caùc saûn phaåm laøm traéng da treân thò tröôøng UÙc, vaø vôùi cöông vò moät baùc só da lieãu chuyeân veà da saéc toá vaø da maøu, toâi nhaän thaáy ngaøy caøng coù nhieàu beänh nhaân caàn tö vaán veà vaán ñeà naøy hôn,” baø Rodrigues noùi. “Ña soá nhöõng beänh nhaân gaëp toâi veà vaán ñeà laøm traéng da ñeàu coù ngoä nhaän raèng, vieäc sôû höõu moät laøn da traéng seõ khieán hoï troâng ñeïp hôn. Ñieàu naøy xuaát phaùt töø nhöõng nieàm tin vaên hoaù vaø lòch söû laâu ñôøi, raèng moät laøn da traéng seõ ñem laïi cho hoï nhieàu cô hoäi trong söï nghieäp vaø hoân nhaân hôn.”

Maëc duø chöa coù soá lieäu chính thöùc, nhöng caùc tieäm myõ phaåm vaø hieäu thuoác do ABC phoûng vaán ñeàu cho bieát coù söï gia taêng trong nhu caàu veà kem laøm traéng da, kem döôõng da, hay thaäm chí thuoác vieân laøm traéng da.

“Moät soá ngöôøi tích cöïc phôi naéng ñeå coù maøu da ngaêm, sau ñoù ñoät nhieân muoán taåy traéng da, bôûi hoï khoâng coøn thích noù nöõa, xu höôùng laøm ñeïp cuõng thay ñoåi,” chuyeân gia myõ phaåm Vali Harding noùi vôùi ABC News.

Khoâng theå töø boû aên thòt? Haõy thöû laøm ngöôøi aên chay linh hoaït

Caùc saûn phaåm laøm traéng da ñang ngaøy caøng trôû neân phoå bieán, nhaát laø trong coäng ñoàng AÙ Ñoâng taïi UÙc.

Theá nhöng chuùng coù thöïc söï an toaøn?

13 Neáu baïn chæ muoán giaûm aên thòt chöù khoâng hoaøn toaøn aên chay thì ñaây laø tin vui: theo caùc nhaø khoa hoïc, thöïc ñôn aên chay linh hoaït (flexitarian) coù raát nhieàu lôïi ích cho söùc khoeû.

Theo ñaøi ABC, caùc baùc só da lieãu UÙc cho bieát hoï raát quan ngaïi veà moät soá saûn phaåm laøm traéng da, khi nhaø saûn xuaát khoâng chòu tieát loä taát caû thaønh phaàn trong saûn phaåm, hoaëc ghi teân thaønh phaàn baèng tieáng ngoaïi quoác.

Tieán só Rodrigues cho bieát moät soá beänh nhaân cuûa baø ñaõ bò dò öùng, da maån ñoû sau khi söû duïng kem laøm traéng da. “Ñaõ coù moät soá beänh nhaân cuûa toâi söû duïng caùc saûn phaåm naøy vaø bò moät soá taùc duïng phuï. Chuùng ñem laïi nhöõng ruûi ro coù thöïc, trong khi lôïi ích cuûa chuùng vaãn chöa ñöôïc chöùng minh [laø coù theå laøm traéng da].”

Cuïc Quaûn lyù Döôïc phaåm (Therapeutic Goods Administration - TGA) cho bieát chaát hydroquinone laø thaønh phaàn phoå bieán nhaát trong haàu heát caùc saûn phaåm laøm traéng da.

Hoaù chaát naøy ñaõ bò caám taïi AÂu Chaâu, nhöng vaãn ñöôïc tìm thaáy trong moät soá saûn phaåm laøm traéng da taïi UÙc [ ]

There is 3 availble at: 1. South Yarra - Chapel street with 8 pedicure spas (2 luxury deluxe), 8 manicure tables and 3 waxing rooms. 2. Richmond Bridge Road. 5 pedicure spas, 8 manicure tables and 2 wax rooms. 3. Altona. The shop has 5 pedicure spas, six manicure tables and waxing room.

Long lease & Low rent. Suitable for the new owner for yourself, this is a very good opportunity. Contact: Mia 0467 666 999 (English / Vietnamese) 3 shop nail troáng ôû 3 vuøng khaùc nhau. 1. South Yarra - Chapel street. Shop coù 8 gheá spa (2 gheá deluxe sang troïng), 8 baøn manicure vaø 3 phoøng waxing. 2. Richmond - Bridge Road. Shop coù 5 gheá spa, 8 baøn manicure vaø 2 phoøng wax. 3. Altona. Shop coù 5 gheá, 6 baøn manicure vaø 1 phoøng waxing. Shop ñang built seõ available cuoái thaùng 9, ñöôïc thieát keá theo phong caùch sang troïngLieân laïc : Mia 0467 666 999 (tieáng Vieät / Anh)店鋪釘銷售， 目前我有3個店釘想要回到3個不同的地區。1.南亞 拉 - 教堂街。這家商店有8把spa椅子（2把豪華豪華 椅子），8把美甲桌和3間打蠟室。里士滿 - 橋路。 這家商店有5把spa椅子，8把美甲桌和2間蠟室。3. 阿爾托納。這家商店有五把椅子，六個修甲桌和一 個打蠟室。便宜的租金，長期合同。適合自己的新 主人，這是一個非常好的機會。聯繫人：Mia 0467 666 999（英文/越南文）

Please contact: Mia 0467 666 999

Cafe & Foods $108,000 - Rosebud Plaza Vic - Great new fit out no expense spared means you benefit from increased trading with no further outlay.

Bakers Delight - $240,000 - Rosebud Plaza Vic Bakers Bakers Delight Rosebud Plaza is the only bakery in Rosebud Plaza complex situated near a major supermarket with great exposure and a high volume of foot traffic. Contact us now to make this yours. Call / text: 5982 3706 or 0408 106 640 (English) CAFEÙ & FOODS $108,000 - Rosebud Plaza Vic – Ñaõ thieát keá hoaøn hoaûo, khoâng phaûi theâm chI phí naøokhaùc, vaøo laø thu tieán ngay.

BAKERS DELIGHT - $ 240,000 - Rosebud Plaza Vic Bakers Delight laø moät thöông hieäu noåi tieáng cuûa caùc tieäm baùnh vôùi caùc cöûa haøng ôû UÙc, Canada, Myõ vaø New Zealand.

Goïi / nhaén tin: 5982 3706 hoaëc 0408 106 640 (tieáng Anh) CAFE＆FOODS $ 108,000 - Rosebud Plaza Vic - 非常 新的裝修，不花錢，意味著您可以從增加的交易中獲 益，而無需進一步支出。BAKERS DELIGHT - $ 240,000 - Rosebud Plaza Vic Bakers Delight是一家著名的麵包店 專營店，在澳大利亞，加拿大，美國和新西蘭設有專賣 店，專營甜味，鹹味，硬皮，軟糕點和麵包。來電/短 信：5982 3706或0408 106 640（英文）

Call 5982 3706 or 0408 106 640 (English)

14

C

oá vaán di truù Taï Quang Huy ôû Melbourne ñaõ keå cho SBS Vietnamese veà tröôøng hôïp cuûa khaùch haøng cuûa anh, khi ngöôøi naøy ñöôïc caáp visa 309 (visa taïm truù keát hoân noäp taïi Vieät Nam) vôùi thôøi haïn töø 16/03/2016, vaø heát haïn vaøo ngaøy 18/03/2038. Nghóa laø toång coäng laø 22 naêm, moät con soá khoâng töôûng.

Theo luaät, visa keát hoân taïm truù 309 ñöôïc caáp vaø coù hieäu löïc cho ñeán khi Boä Noäi vuï coù quyeát ñònh veà hoà sô xin visa thöôøng truù, thoâng thöôøng laø 2 naêm.

Visa 309 was granted with the duration of 22 years Ñaây khoâng phaûi laø laàn ñaàu tieân Boä Noäi vuï coù sô xuaát nhö theá naøy, vaø tyû leä sai soùt trong caùc thoâng tin khi ñöa ra quyeát ñònh cuõng khoâng phaûi laø thaáp.

Coá vaán Taï Quang Huy cho bieát tröôùc ñaây Boä Noäi vuï cuõng coù tröôøng hôïp sai soùt töông töï trong phaàn ghi thôøi haïn neân ñeán 100 naêm (!) cho khaùch haøng cuûa anh.

May maén cho ngöôøi khaùch haøng naøy laø sai soùt nhö theá naøy khoâng coù aûnh höôûng xaáu ñeán thôøi gian coâ ñöôïc ôû laïi UÙc, cuõng nhö khoâng laøm aûnh höôûng ñeán tieán trình xin visa thöôøng truù cuûa coâ.

Vaø trong tröôøng hôïp naøy thì quyeát ñònh cuûa khaùch haøng laãn ñaïi dieän di truù laø khoâng thoâng baùo cho Boä Noäi

vuï veà nhaàm laãn treân, vì duø sao ñaây laø loãi cuûa hoï vaø cuõng khoâng gaây ra haäu quaû nghieâm troïng naøo.

Theá nhöng, khoâng phaûi ai cuõng may maén boãng döng ñöôïc caáp visa cho pheùp ôû UÙc vôùi khoaûng thôøi gian laâu nhö vaäy, ñaõ coù nhöõng tröôøng hôïp nhaàm laãn cuûa Boä Noäi vuï gaây ra haäu quaû cho ñöông ñôn.

Nhieàu hoà sô ñaõ bò Boä Noäi vuï nhaàm laãn khi ghi teân sai, thoâng tin caù nhaân sai, hoaëc aùp duïng sai ñieàu khoaûn cho visa.

Hoaëc ñaõ töøng coù tröôøng hôïp xaûy ra cho moät caëp vôï choàng ôû Sydney, ngöôøi vôï xin visa sinh vieân vaø ngöôøi choàng laø visa phuï thuoäc. Nhöng ñeán khi caáp visa, Boä Noäi vuï laïi chuyeån ngöôøi choàng laø ñöông ñôn chính giöõ visa sinh vieân, vaø ngöôïc laïi. Nghóa laø, ngöôøi vôï ñaùng leõ phaûi ñi hoïc thì giöõ visa phuï thuoäc, coøn ngöôøi choàng phuï thuoäc thì laïi nhaän visa ñi hoïc.

Nhöõng tröôøng hôïp nhö vaäy, neáu phaùt hieän ngay thì coù theå yeâu caàu Boä Noäi vuï chænh söûa thoâng tin, tuy nhieân noù cuõng gaây maát thôøi gian chôø ñôïi cho ngöôøi xin visa, vaø aûnh höôûng ñeán ngaøy nhaäp hoïc hoaëc ngaøy baét ñaàu ñi laøm cuûa hoï.

Vaø khoâng phaûi luùc naøo ngöôøi daân cuõng coù theå phaùt

15 hieän ra taát caû nhöõng sai soùt coù theå coù khi nhaän ñöôïc quyeát ñònh caáp visa vôùi raát nhieàu ñieàu khoaûn trong ñoù. Vaø bieát ñaâu nhöõng sai soùt ñoâi khi laïi gaây haäu quaû nghieâm troïng ñeán cuoäc soáng cuûa moät ngöôøi.

Taï Quang Huy | Ñaïi Dieän Di Truù Soá Ñaêng Kyù 0212473 | Fellow – Vieän Di Truù UÙc Beänh do loãi ñaùnh maùy hay do thieáu traùch nhieäm?

Vôùi vieäc Boä Noäi vuï môùi ñaây caét giaûm nhaân löïc, ñoàng nghóa vôùi vieäc thôøi gian chôø xeùt visa laâu hôn, vaø nhöõng nhaân vieân Boä Noäi vuï phaûi laøm vieäc nhieàu hôn ñeå xöû lyù nhöõng hoà sô toàn ñoïng thì nhöõng sai soùt xaûy ra nhö vieát sai chính taû hay ñaùnh maùy sai laø nhöõng loãi thöôøng gaëp vaø cuõng coù theå hieåu ñöôïc.

Theá nhöng caùc vaên baûn cuûa Boä Noäi vuï khi ñöôïc ban haønh ñeàu coù giaù trò phaùp lyù vaø aûnh höôûng tôùi cuoäc soáng cuûa moät con ngöôøi. Theo coá vaán di truù Taï Quang Huy, nhaân vieân cuûa Boä neân taäp trung vaø coù traùch nhieäm hôn ñeå haïn cheá toái ña nhöõng sai soùt ñaùng tieác nhö vieäc ñaùnh maùy sai, ñeå ngöôøi daân caûm thaáy an toaøn vaø yeân taâm töï tin mình seõ khoâng laø naïn nhaân cuûa moät caùi loãi raát chi laø nhoû nhaët aáy. [ ]

Moät ñöông ñôn sau khi nhaän ñöôïc quyeát ñònh caáp visa töø Boä Noäi vuï ñaõ phaùt hieän ra thôøi haïn visa cuûa coâ ñaõ ñöôïc Boä Noäi vuï haøo phoùng cho tôùi 22 naêm (!)

Great opportunity to grow! - 3.5-year established well maintained and operated take away coffee shop located in the Sutherland Shire area. Rev $3000/week, gross $1700 with 2 casual staff (sales is higher if owners are onsite). Reason to sale: Owner moving to another city. NO BROKERS. SMS only Linh 0410 146 470 or email fixiescafe@gmail.com Vò trí tuyeät vôøi vaø cô hoäi lôùn ñeå phaùt trieån. Doanh thu seõ taêng baèng caùch môû roäng thöïc ñôn cho böõa tröa, vaø caùc loaïi thöùc aên phuïc vuï nhanh; laøm moät soá quaûng caùo vaø tieáp thò, taêng aên uoáng; nhaø beáp vôùi trang thieát bò ñaày ñuû, v.v…Xin tröïc tieáp vôùi chuû KHOÂNG QUA MOÂI GIÔÙI. Chæ chæ nhaén tin, chuùng toâi seõ goïi laïi – SMS cho Linh 0410 146 470 hoaëc email fixiescafe@gmail.com 緊急 - 出售咖啡店 - 成長的絕佳機會！110,000美元面議位 於薩瑟蘭郡（Sutherland Shire）地區的3。5年建立良好維護和 運營的外賣咖啡店，短途漫步到公共交通和購物中心，在辦公 室，公寓和建築工地周圍的商業/住宅區。 銷售理由：業主搬到 另一個城市。 沒有經紀人。 短信只有 Linh 0410 146 470 或 電子郵件fixiescafe@gmail.com

SMS only Linh 0410 146 470 or email fixiescafe@gmail.com

16

Moïi ngöôøi töï nghó nheù!

Cuoái cuøng ñieàu kyø dieäu ñaõ khoâng xaûy ra vôùi Traàn Laäp nhöng sau taát caû, toâi vaãn muoán moät laàn ñöôïc traùch moùc anh duø laø muoän maøng.

Caâu noùi “Con muoán soáng” cuûa Traàn Laäp vôùi sö thaày tröôùc khi töø traàn vaøi ngaøy cöù aùm aûnh toâi maõi. Taïi sao moät ngöôøi coáng hieán cho xaõ hoäi nhieàu ñieàu toát ñeïp nhö anh laïi phaûi cheát?

Taïi sao nhöõng ñieàu kyø dieäu vaãn toàn taïi treân cuoäc ñôøi naøy laïi khoâng tìm ñeán anh - moät “chieán binh” luoân khao khaùt ñöôïc soáng maõnh lieät?

Haøng traêm caâu hoûi taïi sao nhö theá cöù luaån quaån trong ñaàu toâi böùc boái ñeán tuyeät voïng. Ñeå roài, toâi laïi phaûi ñoå loãi cho soá phaän, cho oâng trôøi khoâng coù maét...

Theá nhöng khi nhöõng gioït nöôùc maét noùng hoåi cöù ñua nhau rôi xuoáng, toâi thaáy caàn giaûi toûa söï beá taéc trong caûm xuùc cuûa mình baèng caùch xin pheùp ñöôïc traùch moùc anh moät laàn, Traàn Laäp aï!

Taïi sao toâi muoán traùch anh? Vì neáu anh yeâu baûn thaân mình nhieàu hôn chuùt, vì neáu anh nghe lôøi vôï ñeán beänh vieän khaùm khi nhöõng côn ñau môùi xuaát hieän thì coù leõ moïi chuyeän ñaõ khaùc. Ñaèng naøy, anh laïi ñôïi ñeán khi “ñau khoâng chòu noåi”, ñôïi ñeán khi thuoác cuûa nhöõng ngöôøi baïn mua töø nöôùc ngoaøi veà khoâng coøn taùc duïng... môùi tìm ñeán baùc só thì moïi chuyeän ñaõ quaù muoän maøng.

Nhöng xoùt xa hôn laø khoâng chæ coù anh chuû quan vôùi söùc khoûe cuûa mình maø phaàn lôùn nhöõng ngöôøi beänh taïi Vieät Nam hieän nay ñeàu nhö vaäy.

Caùch ñaây gaàn 1 thaùng, toâi ngôõ ngaøng khi gaëp laïi moät ngöôøi baïn cuûa mình vì troâng anh quaù phôø phaïc. Anh taâm söï raèng, töï nhieân phaùt hieän ra moät cuïc haïch ôû treân coå neân caûm thaáy raát lo laéng, meät moûi.

Theá nhöng, anh cöù laàn löõa maõi khoâng chòu ñi khaùm vì... coâng vieäc quaù baän roän.

Moät ngöôøi baïn khaùc cuûa toâi cuõng thöôøng xuyeân bò ñau buïng, aên vaøo laø coù caûm giaùc buoàn noân nhöng cuõng khoâng daùm tìm ñeán baùc só vì sôï phaùt hieän ra beänh naëng, sôï toán tieàn.

Duø soá tieàn khaùm ñaét nhaát coù leõ chæ maát khoaûng 1/4 toång thu nhaäp trong moät thaùng cuûa anh.

Hay baùc daâu toâi cuõng laø moät tröôøng hôïp nhö vaäy. Caû cuoäc ñôøi baùc “aên khoâng daùm aên, maëc khoâng daùm maëc” chæ bieát laøm vieäc ñeå kieám tieàn cho con caùi aên hoïc vaø mong tích luõy ñöôïc ít voán an döôõng tuoåi giaø.

Theá neân duø coù oám, coù meät baùc cuõng chæ ñoå toäi cho möa naéng thaát thöôøng chöù khoâng chòu ñi khaùm. Thaäm chí chæ caàn thaáy cô theå ñôõ ñôõ chuùt laø laïi lao vaøo coâng vieäc nhö moät con thieâu thaân.

Roài ñeán khi chuaån bò veà nghæ höu thì baùc phaùt hieän ra mình bòung thöphoåi.

Vaäy laø toaøn boä soá tieàn baùc chaét boùp, taèn tieän caû moät ñôøi ñeàu ñöôïc laáy ra chi traû cho phaãu thuaät, thuoác thang.

Luùc naèm trong beänh vieän ñôïi chöõa trò, baùc môùi thaáy hoái tieác vì ñaõ khoâng “phoøng beänh hôn chöõa beänh”.

Coøn raát raát nhieàu nhöõng ngöôøi baïn, ngöôøi quen beân caïnh toâi, hoï luoân chuû quan vôùi chính söùc khoûe cuûa mình khoâng chæ töø caùch aên uoáng maø laø suy nghó chöa ñuùng veà vieäc phoøng beänh, phaùt hieän beänh ñeå coù theå chöõa trò kòp thôøi.

17 Ngay caû baûn thaân toâi cuõng vaäy. Moät thôøi gian khaù daøi sau khi toát nghieäp ra tröôøng, toâi cuõng phung phí söùc khoûe cuûa mình nhieàu laém. Suoát ngaøy caém maët vaøo maùy tính ñeå laøm vieäc.

Thaäm chí coù nhöõng ñeâm toâi thöùc traéng vì nghó coá theâm tyù nöõa ñeå coù theå daønh duïm ít tieàn phoøng thaân nhö suy nghó chung cuûa nhieàu ngöôøi Vieät.

Nhöng cuoái cuøng tieàn vaãn khoâng coù maø cô theå thì suy kieät. Tuy nhieân, toâi vaãn khoâng nhaän ra mình sai ôû ñaâu, cho ñeán moät laàn, toâi heïn phoûng vaán 1 ca só doøng nhaïc ñoû.

Coâ baûo, show dieãn nhieàu laém nhöng chò nhaän vöøa ñuû thoâi ñeå coøn coù thôøi gian cho gia ñình, con caùi. Ñaëc bieät laø ñaûm baûo söùc khoûe cuûa baûn thaân.

Coâ baûo, quan ñieåm cuûa ngöôøi Vieät

...Quan ñieåm cuûa ngöôøi Vieät Nam vaãn coøn laïc haäu laém. Hoï laøm ñeán kieät söùc vôùi mong öôùc veà giaø coù moät khoaûn tieàn tieát kieäm tieâu daàn. Nhöng thaät ra chöa kòp giaø hoï ñaõ phaûi loâi heát ra ñeå chöõa beänh maø khoâng heà ñöôïc höôûng thuï chuùt naøo

Nam vaãn coøn laïc haäu laém. Hoï laøm ñeán kieät söùc vôùi mong öôùc veà giaø coù moät khoaûn tieàn tieát kieäm tieâu daàn. Nhöng thaät ra chöa kòp giaø hoï ñaõ phaûi loâi heát ra ñeå chöõa beänh maø khoâng heà ñöôïc höôûng thuï chuùt naøo.

Luùc ñaáy toâi ngôõ ngaøng laém vì tröôùc ñoù nhöõng ngöôøi thaân cuûa toâi, baïn beø toâi ñeàu khuyeân khaùc xa coâ aáy. Nhöng sau naøy caøng ngaãm toâi caøng thaáy ñuùng, nhaát laø khi baùc daâu toâi laâm beänh.

Töø nhöõng traûi nghieäm ñoù, toâi ñaõ thay ñoåi quan ñieåm soáng cuûa mình raát nhieàu.

Vôùi toâi baây giôø, “ñaàu tö vaøo baûn thaân mình laø ñaàu tö coù lôïi nhaát”. Vì coù khoûe môùi laøm ñöôïc vieäc, coù khoûe môùi kieám ñöôïc tieàn...

Theá neân, xin loãi anh - Traàn Laäp vì nhöõng lôøi traùch moùc naøy quaù muoän maøng nhöng toâi vaãn muoán töø caâu chuyeän cuûa anh ñeå nhieàu ngöôøi seõ khoâng coøn chuû quan vôùi tính maïng cuûa mình nöõa.

Coøn giôø, anh cöù an taâm yeân nghæ nheù!

Duø aâm döông caùch trôû nhöng tình caûm cuûa moïi ngöôøi daønh cho anh, thôøi gian coù troâi ñi nhöng chaéc chaén khoâng bao giôø phai nhaït...[ ]

Gold Coast Water Filters (GCWF) is a boutique retail outlet for water filtration products situated in Southport QLD. The business predominantly sells personal, point of use water filtration products to the end user. Commercial, industrial and specialised products are also freely available from suppliers on demand. Genuine reason for selling. Please call / text: 0418 111 491 / 0401 180 122 (English) Kinh Doanh Thieát Bò Loïc Nöôùc - South Port Gold Coast QLD Boä loïc nöôùc Gold Coast (GCWF) laø moät cöûa haøng baùn leû cho caùc saûn phaåm loïc nöôùc naèm ôû vuøng Southport QLD. Doanh nghieäp chuû yeáu baùn caùc saûn phaåm loïc nöôùc, baùn leû loaïi caù nhaân cho ngöôøi tieâu duøng. Luoân caû caùc saûn phaåm daønh cho thöông maïi, coâng nghieäp vaø chuyeân duïng cuõng ñöôïc cung caáp töø nhaø saûn xuaát theo yeâu caàu. Vui loøng goïi / nhaén tin: 0418 111 491/0401 180 122 (tieáng Anh) 水過濾業務 - 南港黃金海岸QLD. 黃金海岸濾水器（GCWF）是位於 南港昆士蘭州的水過濾產品的精品零售店。該業務主要向最終用戶銷售 個人，使用點水過濾產品。處理從庫存控製到簿記的所有業務.

18

K

hi con baïn bò baïn beø baét naït ôû tröôøng, cha meï coù neân can thieäp? Vaø can thieäp nhö theá naøo: noùi chuyeän vôùi thaày coâ, hay vôùi cha meï cuûa ñöùa treû kia, hay laø cöù ñeå maëc cho con mình töï giaûi quyeát?

Coù con ñi hoïc vaø bò baét naït ôû tröôøng laø moät trong nhöõng moái lo lôùn nhaát cuûa baát kyø cha meï naøo – vaø nghieân cöùu cuõng ñaõ chöùng minh laø noãi lo naøy laø coù cô sôû.

Baét naït hoïc ñöôøng ñöôïc cho laø moái ñe doïa lôùn nhaát ñoái vôùi söùc khoûe taâm thaàn cuûa treû.

Khi cha meï phaùt hieän ra con caùi mình bò baét naït, coù caàn thieát phaûi lo laéng khoâng, vaø chính xaùc laø cha meï phaûi laøm gì? Neân baùo caùo vôùi tröôøng? ñeán gaëp thaúng phuï huynh cuûa ñöùa treû kia? Hay cöù ñeå cho boïn treû töï giaûi quyeát vôùi nhau? Ñoâi khi raát khoù ñeå tìm ñöôïc moät lôøi khuyeân phuø hôïp trong voâ vaøn lôøi khuyeân cuûa caùc phuï huynh khaùc. Cha meï luùc naøo cuõng muoán giuùp ñôõ con caùi, nhöng neáu can thieäp quaù sôùm, coù khi laïi khieán cho ñöùa treû bò mang tieáng laø baûo boïc quaù kyõ.

Caùc nhaø chöùc traùch tröôøng hoïc thöôøng khuyeân phuï huynh ñeå cho tröôøng xöû lyù. Ñoù coù theå laø moät giaûi phaùp neáu tröôøng hoïc coù theå döøng ngay chuyeän baét naït. Tuy nhieân khoâng phaûi luùc naøo tröôøng hoïc cuõng xöû lyù ñöôïc, vaø chæ khieán ñöùa treû ñoù bò baét naït theâm.

Cha meï aûnh höôûng ñeán chuyeän con bò baét naït theá naøo?

Chuùng ta ñeàu bieát caùch giaùo duïc gia ñình coù theå aûnh höôûng ñeán nguy cô bò baét naït cuûa con taïi tröôøng. Neáu gia ñình gaàn guõi, uûng hoä con caùi ñoù laø yeáu toá baûo veä con. Traùi laïi caùch giaùo duïc mang tính tieâu cöïc seõ khieán con coù nhieàu nguy cô bò baét naït ôû tröôøng.

Moät cuoäc nghieân cöùu lôùn ôû Anh ñaõ cho thaáy nhöõng gia ñình coù moái quan heä gaàn guõi giuùp treû maïnh meõ trong vieäc xöû lyù caûm xuùc tieâu cöïc haäu quaû cuûa vieäc bò baét naït. Ñieàu ñoù coù nghóa laø khi treû caûm thaáy mình ñöôïc gia ñình hoã trôï, chuùng ít khi vöôùng vaøo chuyeän baét naït. Chuùng coù ai ñoù ôû nhaø ñeå giaõi baøy khi moïi chuyeän ôû tröôøng khoâng nhö yù muoán vaø cuøng giuùp chuùng giaûi quyeát nhöõng chuyeän khoâng hay.

Cha meï gaëp con caùi moãi ngaøy, vì theá cha meï coù cô hoäi toát ñeå giuùp treû tìm caùch xöû lyù nhöõng moái quan heä vôùi baïn beø. Coù theå giuùp treû caûi thieän kyõ naêng xaõ hoäi, ñieàu ñoù giuùp treû ñöôïc nhieàu baïn

Khi con baïn bò baïn beø baét naït ôû tröôøng, cha meï coù neân can thieäp? Vaø can thieäp nhö theá naøo?

19 Khi con caùi ñeán gaëp baïn ñeå giaõi baøy, haõy döøng laïi ñeå laéng nghe. Nhöng neáu baïn trôû neân töùc giaän hay phaûn öùng thaùi quaù, ñieàu naøy laïi khieán con baïn khoâng daùm thoå loä theâm nöõa.

Neáu ñöùa treû khoâng chòu noùi, seõ coù nhöõng daáu hieäu cho thaáy chuùng coù theå bò baét naït ôû tröôøng. Ñoù coù theå laø khi treû khoâng muoán ñi hoïc, khoâng muoán gaëp baïn beø, nhaïy caûm hôn hay taâm lyù thay ñoåi, thay ñoåi thoùi quen aên uoáng vaø giôø giaác sinh hoaït, nguû nghæ, vaø coù nhöõng trieäu chöùng taâm lyù khoâng giaûi thích ñöôïc. Neáu treû coù nhöõng bieåu hieän treân, haõy nheï nhaøng gôïi chuyeän.

Duø treû coù bò baét naït hay khoâng, cha meï vaãn phaûi luoân hoã trôï caùc moái quan heä baïn beø, daønh thôøi gian cho treû ñeå gaëp baïn vaø laøm quen vôùi caùc phuï huynh khaùc cuõng laø caùch xaây döïng moái quan heä cho treû.

Khi treû trôû neân buoàn phieàn veà haønh vi cuûa caùc baïn, cha meï coù theå cho nhöõng lôøi khuyeân, giaûi thích tình huoáng vaø giuùp treû quyeát ñònh neân laøm gì.

Thoâng thöôøng treû coù theå töï giaûi quyeát vaán ñeà, luùc naøy cha meï chæ caàn giuùp treû thöïc taäp neân laøm theá naøo.

Cha meï cuõng neân giuùp treû hoïc caùch beø chaáp nhaän hôn. Cha meï cuõng coù theå phôùt lôø nhöõng vaán ñeà nhoû nhaët, cuûng hoã trôï moái quan heä baïn beø cuûa treû baèng coá tình baïn vôùi nhöõng ñöùa treû ngoan, caùch toå chöùc nhöõng ngaøy vui chôi vaø vaø chæ neân nhôø caäy giaùo vieân khi caàn. caùc hoaït ñoäng khaùc giuùp treû gaén boù vôùi baïn beø. Coù nhöõng ngöôøi baïn toát seõ giuùp Ñeán tröôøng nhôø can thieäp hoaëc gaëp baûo veä treû khoûi chuyeän baét naït. tröïc tieáp phuï huynh cuûa ñöùa treû baét naït Treû coù nhieàu baïn toát seõ ít coù nguy cô coù phaûi laø giaûi phaùp toát? bò baét naït Neáu con baïn khoâng theå töï mình Cha meï giuùp con caùi xöû lyù khi bò baét giaûi quyeát raéc roái vaø noù khieán beù ngaøy naït nhö theá naøo? moät caêng thaúng hôn, luùc naøy phaûi noùi Neáu con baïn noùi vôùi baïn veà raéc roái chuyeän vôùi con. Neáu con gaëp raéc roái ôû vôùi baïn beø taïi tröôøng, ñaây laø ñieàu ñaùng tröôøng, haõy ñeán tröôøng ñaàu tieân. Gaëp möøng. Raát nhieàu ñöùa treû khoâng chòu giaùo vieân cuûa con neáu chuyeän xaûy ra noùi vôùi cha meï khi bò baét naït, chuùng vôùi moät hoïc sinh khaùc trong lôùp, hoaëc thöôøng caûm thaáy xaáu hoå hoaëc lo sôï gaëp quaûn lyù nhaø tröôøng neáu chuyeän khoâng bieát cha meï phaûn öùng theá naøo. xaûy ra ôû phaïm vi ngoaøi lôùp hoïc.

Haõy chuaån bò kyõ mình neân noùi gì. Seõ raát deã trôû neân noåi noùng khi ñeà caäp ñeán vaán ñeà baét naït, do ñoù, cha meï haõy bình tónh vaø giaûi thích chính xaùc chuyeän xaûy ra, ñöùa treû bò aûnh höôûng nhö theá naøo. Sau ñoù yeâu caàu tröôøng can thieäp vaø kieåm tra tình hình coù tieán trieån hay khoâng.

Coù nhieàu phuï huynh choïn caùch quan saùt treû khi chuyeän baét naït xaûy ra. Caùch naøy thöôøng khaù nhaïy caûm, trong tröôøng hôïp ñoù, haõy bình tónh yeâu caàu phuï huynh khaùc khoâng ñoå loãi cho con mình hoaëc la maéng con hoï, vaø ñeà nghò hôïp taùc ñeå cuøng xöû lyù.

Noùi chung, ñieàu quan troïng nhaát vaãn phaûi coù moái quan heä toát vôùi con, neáu khoâng, moïi coá gaéng hoaëc giaûi phaùp ñeàu khoù ñem laïi keát quaû.

Neáu moïi coá gaéng khoâng ñem laïi keát quaû?

Trong tröôøng hôïp con baïn ngaøy caøng trôû neân caêng thaúng, chuyeän baét naït vaãn tieáp tuïc xaûy ra, nhaø tröôøng khoâng theå xöû lyù, thì haõy caân nhaéc giaûi phaùp khaùc – bao goàm caû chuyeän baùo caùo leân caáp quaûn lyù cao hôn, keå caû caûnh saùt neáu nhö lieân quan ñeán taán coâng laøm toån haïi cô theå hoaëc baét naït treân maïng. [ ]

Profitable & Long Established Cleaning Business. Located in Wollongong! All the hard work has already been done, just walk in and start earning money straight away with your own Cleaning Franchise. Fantastic mixture of commercial and residential customers. More than 25 new customers every week. Full training, equipment and support included in the purchase price. All serious offers considered. Please call / text Pankaj 0449 863 870 (English) Bebrite Cleaning – Thöông Hieäu Nhöôïng Quyeàn Sydney, Wollongong, Illawarra NSW Kinh doanh , veä sinh laøm saïch hieän ñang coù lôïi nhuaän & ñaõ laøm laâu ngaøy hieän hoaït ñoäng taïi Wollongong! Taát caû caùc coâng vieäc khoù khaên ñaõ ñöôïc thöïc hieän, chæ caàn vaøo vaø baét ñaàu kieám tieàn ngay laäp töùc vôùi Franchise laøm saïch & veä sinh cuûa rieâng baïn. Soá löôïng tuyeät vôøi cuûa khaùch haøng thöông maïi vaø daân cö. Hôn 25 khaùch haøng môùi moãi tuaàn. Ñaøo taïo ñaày ñuû, thieát bò vaø hoã trôï bao goàm trong giaù mua. Taát caû caùc ñeà nghò nghieâm tuùc ñeàu ñöôïc xem xeùt. Vui loøng goïi / nhaén tin Pankaj 0449 863 870 (tieáng Anh) Bebrite清潔特許經營 27,000 Neg。 - 悉尼，臥龍崗，伊拉瓦拉新南威爾士州 有利可圖的長期清潔業務。 位 於臥龍崗！ 所有的努力工作都已經完成，只需走進去，就可以用自己的清潔專營權直接賺錢。 商業和住宅客戶 的奇妙混合。購買價格中包含全面的培訓， 設備和支持。 考慮所有嚴肅的提議。 請致電/發送電子郵件 Pankaj 0449 863 870（英文）

Please call / text Pankaj 0449 863 870 (English)

20

C

huùng ta thöôøng nghe noùi raèng aên uoáng laønh maïnh seõ toát cho söùc khoûe, nhöng chính xaùc nhöõng thöïc phaåm naøo toát cho traùi tim cuûa baïn?

Trong soá môùi nhaát cuûa nguyeät san tim maïch beân Myõ -Journal of the American College of Cardiology- coù keát quaû cuûa moät cuoäc nghieân cöùu veà nhöõng thöïc phaåm toát cho tim ñeå caùc chuyeân gia coù theå khuyeân beänh nhaân.

Caùc nhaø nghieân cöùu toång hôïp vaø phaân tích keát quaû cuûa caùc cuoäc nghieân tröôùc ñaây veà taùc duïng ñoái vôùi tim maïch cuûa caùc loaïi thöïc phaåm nhö söõa, nöôùc giaûi khaùt trôï löïc, thöùc aên leân men, omega-3 vaø vitamin B12.

Taùc giaû baûn phuùc trình, Baùc só Andrew Freeman cho bieát keát quaû laø noùi chung nhöõng ñoà aên thöùc uoáng naøo coù nguoàn goác thöïc vaät vaø ôû daïng töï nhieân laø toát nhaát. Döôùi ñaây laø nhöõng keát quaû chính.

Saûn phaåm söõa Maëc duø söõa coù nhieàu chaát khoaùng, chaát ñaïm vaø vitamin, nhöng ñoàng thôøi cuõng chöùa nhieàu muoái vaø chaát beùo khoâng toát cho tim maïch.

Bí quyeát laø duøng saûn phaåm söõa vöøa phaûi maø theo tieâu chuaån dinh döôõng cuûa UÙc laø khoâng quaù 2,5 phaàn/ngaøy.

Nhöng coøn tuøy ñoù laø saûn phaåm gì. Ví duï giöõa söõa bình thöôøng vaø söõa ít beùo thì haøm löôïng chaát beùo chæ cheânh nhau coù 1%.

Trong khi neáu so vôùi kem, thì haøm löôïng beùo trong söõa vaø kem khaùc nhau ñeán 50%.

Khoâng theâm ñöôøng Töø laâu ngöôøi ta ñaõ bieát theâm ñöôøng trong thöïc phaåm khoâng toát cho tim maïch, caùi môùi laø moät soá loaïi ñöôøng ví

duï siroâ trong thöïc phaåm cheá bieán goùp phaàn tích luõy chaát beùo trong ñoäng maïch cho duø ngöôøi aên khoâng bò leân kyù.

Tuy nhieân cuoäc khaûo cöùu môùi cho thaáy ñöôøng coù trong thieân nhieân nhö trong traùi caây döôøng nhö khoâng coù taùc ñoäng xaáu ñoù. Ñaäu vaø haït thì sao?

Noùi chung caùc loaïi ñaäu vaø nguõ coác ñeàu toát cho tim maïch, cuoäc khaûo cöùu tìm thaáy.

Thaäm chí chuùng coøn giuùp giaûm thieåu töû suaát vì beänh tim maïch, vaø kieåm soaùt ñöôïc ñöôøng trong maùu toát hôn.

“Coù nhieàu baèng chöùng cho thaáy daân soáng ôû nhöõng nôi aên nhieàu nguõ coác vaø rau cuû thöôøng ít bò beänh tim maïch,” baùc só David Freeman cho bieát.

Traø, caøpheâ vaø röôïu Thoaït nghe traø vaø caøpheâ khoâng phaûi laø baïn cuûa tim maïch bôûi vì caøpheâcoù theå laøm taêng huyeát aùp. Nhöng cuoäc khaûo saùt môùi cho thaáy ai uoáng traø caøpheâ thöôøng xuyeân laïi khoâng sao.

21

Thaäm chí trong traø vaø caøpheâ coù nhieàu chaát choáng oâxy hoùa laïi toát cho tim.

Tuy nhieân baïn phaûi suy nghó laïi neáu muoán tìm ñeán nöôùc giaûi khaùt taêng löïc ñeå coù caøpheâin.

Phaân tích caùc cuoäc nghieân cöùu tröôùc ñaây moät laàn nöõa khaúng ñònh taùc duïng toát cho tim maïch neáu uoáng röôïu ít, nhaát laø röôïu vang.

Naám vaø leân men Naám chaúng nhöõng toát cho tim maïch maø coøn giuùp keàm giöõ tieåu ñöôøng vaø beùo phì.

Cuoäc khaûo cöùu cuõng cho thaáy baïn coù theå thay thòt baèng naám maø vaãn coù theå no buïng nhö thöôøng.

Thöïc phaåm leân men thì sao? Taùc duïng khoâng roõ laém, nhöng vaãn toát. Moät soá cuoäc nghieân cöùu tröôùc ñaây coøn keát luaän thöïc phaåm leân men giuùp haï huyeát aùp vaø môõ trong maùu.

Tuy vaäy khoâng coøn nghi ngôø gì laø thöïc phaåm leân men toát cho ñöôøng ruoät.

Omega-3 vaø vitamin B12 Caùc nhaø nghieân cöùu ñaëc bieät xem xeùt axít beùo Omega 3 vaø B12 vì taùc duïng toát cuûa chuùng cho tim maïch.

Tuy nhieân vaán ñeà laø tìm thaáy ôû ñaâu. Omega 3 coù nhieàu trong caù, nhöng vì moâi tröôøng ngaøy caøng bò oâ nhieãm cho neân nguoàn naøy khoâng coøn oån ñònh.

Coøn B12 coù trong thòt, caù, tröùng vaø söõa, khoâng coù trong thöïc vaät.

Thöôøng caùc nhaø saûn xuaát thöùc aên saùng nguõ coác coù troän theâm B12 nhöng caùc baùc só khuyeân khoâng caàn uoáng theâm tröø khi laø bò thieáu vitamin naøy traàm troïng. [ ]

Hello, I am selling my beloved business Saigon Soul Food. For those in the know it is one of Perth longest operating food trucks and was the founder of banh mi here in the streets of Perth. We have been very successful for nearly 4 years. Feel free to call me. * Kind regards, Please call / text: Marcus Rees - Saigon Soul Food 0410 167 967

Xin chaøo, toâi ñang baùn xe thöùc aên yeâu thích cuûa toâi Saigon Soul Food. Ñoái vôùi nhöõng ngöôøi bieát noù laø moät trong nhöõng xe taûi thöïc phaåm hoaït ñoäng laâu ngaøy nhaát Perth, vaø laø ngöôøi saùng laäp baùnh mì thòt treân ñöôøng phoá Perth. Chuùng toâi ñaõ raát thaønh coâng trong gaàn 4 naêm. Trang thieát bò ñaày ñuû vôùi moät xe keùo quaøy thöùc aên di ñoäng (ñieàu naøy ñaõ coù nhieàu coâng vieäc ñieän ñöôïc thöïc hieän ñeå vöôït qua tieâu chuaån UÙc, cuõng bieån baùo doïc theo quaøy haøng). Ñi keøm vôùi caùc hôïp ñoàng cho coâng vieäc trong töông lai. * Coù theå cung caáp taát caû ñaøo taïo vaø coâng thöùc naáu aên. * Vui loøng goïi / nhaén tin: Marcus Rees - Saigon Soul Food 0410 167 967 您好，我正在銷售我心愛的商業Saigon Soul Food。對於那些知道它的人來說，它是珀斯最長 的運營食品卡車之一，並且是珀斯街頭的banh mi 的創始人。我們已經成功了近4年。然而，現在是 時候開始新的冒險了。 *隨時給我打電話。 *親切 的問候，請致電/短信：Marcus Rees - Saigon Soul Food 0410 167 967

Call Marcus Rees 0410 167 967

22

T

in hôi buoàn daønh cho nhöõng quyù vò naøo thích uoáng traø vaø thöôøng xuyeân uoáng traø, nhöng laïi phaùt hieän ra cô theå mình thieáu chaát saét khaù nghieâm troïng. Nguyeân nhaân coù theå do chính thöùc uoáng yeâu thích cuûa quyù vò.

Giöõa moät ngaøy ñoâng laïnh giaù, coøn gì coù theå hôn ñöôïc vieäc pha moät aám traø xanh thôm thôm, noùng noùng, nhaáp moät nguïm roài caûm giaùc caùi aám lan toûa khaép ngöôøi. Cho duø quyù vò coù phaûi laø ngöôøi yeâu traø hay khoâng, thì vieäc cöôõng laïi moät taùch traø thôm ngaøo ngaït vaø aám noùng nhö vaäy cuõng khoù maø laøm ñöôïc.

Khoâng khoù ñeå hieåu ñöôïc taïi sao traø laïi laø thöùc uoáng ñöôïc öa chuoäng vaø tieâu thuï nhieàu thöù hai treân theá giôùi. Traø voán khoâng chæ thôm ngon vaø ña daïng, maø vieäc thöôûng traø coøn laø vaên hoùa cuûa raát nhieàu nöôùc, trong ñoù coù caûUÙc, Thoå Nhó Kyø, Anh, Nga...

Ñaùng tieác thay, theo moätnghieân cöùu môùi nhaátthì vieäc uoáng traø quaù nhieàu coù theå ñem laïi raéc roái cho ngöôøi tieâu duøng, vì traø coù theå laømgiaûm ñi haøm löôïng chaát saét tröõ trong cô theå. Vieäc naøy daãn ñeán nguy cô thieáu chaát saét traàm troïng, ñoù laø chöa keå ñeán nhöõng quyù vò naøo coøn coù cheá ñoä aên chay tröôøng thì vieäc uoáng traø cuõng laøm taêng ruûi ro naøy leân raát cao.

“Coù moät soá loaïi thöïc phaåm, thöùc uoáng coù chaát öùc cheá vieäc haáp thuï chaát saét. Traø, ñaëc bieät laø traø ñen, laø moät trong soá ñoù.”

Chuyeân gia dinh döôõng Anika Rouf giaûi thích raèng uoáng nhieàu traø coù theå laøm giaûm khaû naêng haáp thu chaát saét töø thöïc phaåm maø quyù vò aên. Ñaëc bieät ñoái vôùi nhöõng ngöôøi aên chay vì nguoàn chaát saét duy nhaát maø quyù vò tieâu thuï laø töø thöïc vaät, vaø nhöõng quyù vò naøo voán ñaõ coù caùc vaán ñeà veà söùc khoûe coù lieân quan

ñeán haøm löôïng saét trong cô theå.

“Coù raát nhieàu ngöôøi khoâng bieát raèng traø coù theå aûnh höôûng ñeán möùc ñoä haáp thu chaát saét vaø haøm löôïng chaát saét voán coù trong cô theå cuûa hoï”, Rouf, hieän ñang nghieân cöùu leân baäc Tieán só taïi Ñaïi hoïc Sydney, noùi vôùi SBS. “Coù moät soá loaïi thöïc phaåm, thöùc uoáng coù chaát öùc cheá vieäc haáp thuï chaát saét. Traø, ñaëc bieät laø traø ñen, laø moät trong soá ñoù.”

“Caùc ñoà uoáng khaùc nhö traø thaûo döôïc, traø xanh vaø caø pheâ cuõng coù theå laøm giaûm söï haáp thuï chaát saét. Nhöng traø ñen ñaõ ñöôïc chöù minh laø coù aûnh höôûng naëng hôn caû ñeán khaû naêng haáp thuï chaát saét cuûa cô theå, nhieàu hôn traø thaûo döôïc.”

Rouf coøn cho bieát raèng traø ñen laø moät trong nhöõng thuû phaïm lôùn nhaát, bôûi vì noù chöùa moät löôïng polyphenol raát cao, coù theå aûnh höôûng ñeán khaû naêng

23 chí laø uoáng traø ñen ngay sau khi aên hoaëc uoáng trong böõa aên ñi chaêng nöõa, thì quaù trình haáp thuï chaát saét ñaõ ñöôïc caân baèng bôûi chính taùc ñoäng cuûa Vitamin C roài.”

Rouf coøn cho bieát theâm raèng nhìn chung, ña soá ngöôøi tieâu duøng neân traùnh vieäc uoáng hôn 5,6 taùch traø ñen moãi ngaøy. Vì ngoaøi vieäc aûnh höôûng chaát saét ra thì noù coøn coù lieân quan ñeán löôïng caffeine maø cô theå quyù vò phaûi chòu ñöïng.

Baø cho bieát theâm raèng baát kì ai hieän ñang lo laéng veà haøm löôïng chaát saét trong cô theå, hoaëc löôïng traø maø quyù vò ñang tieâu thuï coù theå aûnh höôûng, quyù vò neân ñeán kieåm tra tröïc tieáp taïi moät cô sôû y teá trong khu vöïc. [ ]

haáp thuï chaát saét cuûa cô theå. “[Lôøi khuyeân naøy] chuû yeáu quan troïng ñoái vôùi phuï nöõ vaø thieáu nöõ vì hoï caàn chaát saét trong suoát chu kyø kinh nguyeät cuûa mình.Nghieân cöùuñaõ chæ ra raèng khoaûng 2 trong soá 5 phuï nöõ ôû ñoä tuoåi 14-50 ñeàu thieáu huït chaát saét.”

“Nhöõng ngöôøi aên chay tröôøng cuõng caàn thaän troïng vì nguoàn chaát saét chính cuûa hoï laø daïng non-heme, töùc laø chæ laáy töø thöïc vaät, maø daïng naøy thì cô theå khoâng deã ñeå haáp thuï.”

“Trong nhoùm nhöõng ngöôøi coù nguy cô thieáu saét, lôøi khuyeân daønh cho quyù vò laø neân uoáng traø giöõa caùc böõa aên, vaø phaûi chôø ít nhaát moät giôø sau khi aên xong roài môùi ñöôïc uoáng traø.”

Theomoät nghieân cöùu ñöôïc tieán haønh taïi Anh vaøo naêm 2004, nhöõng ngöôøi coù ñuû chaát saét töø vieäc aên thòt, caù, gia caàm coù theå vöôït qua ñöôïc nhöõng taùc ñoäng cuûa chaát gaây öùc cheá haáp thuï chaát saét töø traø, ngay caû khi hoï uoáng thöôøng xuyeân vaø uoáng vôùi haøm löôïng lôùn.

Tuy nhieân, nhöõng ngöôøi khoâng aên thòt, caù vaø gia caàm, hoaëc voán dó coù vaán ñeà veà söùc khoûe gaây thieáu saét, coù theå coù nguy cô laøm giaûm söï haáp thuï saét cuûa hoï baèng vieäc uoáng quaù nhieàu traø.

Nghieân cöùu khuyeán caùp raèng nhöõng ngöôøi coù nguy cô thieáu saét neân taêng cöôøng aên caùc thöïc phaåm chöùa nhieàu saét, neáu hoï vaãn muoán giöõ thoùi quen uoáng traø cuûa mình, ñoàng thôøi thay ñoåi thoùi quen uoáng traø baèng caùch ñôïi ít nhaát 1 tieáng sau böõa aên môùi ñöôïc uoáng.

“Trong nhoùm nhöõng ngöôøi coù nguy cô thieáu saét, lôøi khuyeân daønh cho quyù vò laø neân uoáng traø giöõa caùc böõa aên, vaø phaûi chôø ít nhaát moät giôø sau khi aên xong roài môùi ñöôïc uoáng traø.”

Vitamin C cuõng coù theå laø phöông aùn toát cho ngöôøi uoáng traø

Moät caùch khaùc ñeå baûo ñaûm quyù vò khoâng phaûi töø boû thöùc uoáng yeâu thích cuûa mình, maø khoâng sôï aûnh höôûng ñeán haøm löôïng saét trong cô theå, ñoù laø vieäc quyù vò neân taêng cöôøng caùc thöïc phaåm giaøu Vitamin C. “Nhöõng loaïi thöïc phaåm giaøu Vitamin C seõ hoã trôï cho cô theå raát nhieàu, vì vitamin C laøm taêng khaû naêng haáp thuï chaát saét,” Rouf noùi.

“Neân neáu quyù vò aên thaät nhieàu salad coù chöùa rau xanh, ôùt chuoâng, vaø thaäm

Well established for many years – Good position in Food Court Carvery Outlet in Redbank Plaza Shopping Centre. Long lease, Just started of renewal lease, good rent. Suit to husband and wife or couple team. Due to other busines, qyick sale only $50,000 , neg at ONO. Please call / text 0400 220 787 (English) Ñaõ laøm trong nhieàu naêm - Vò trí toát trong Food Court Carvery Outlet taïi Trung taâm mua saém Redbank Plaza.

Thueâ daøi haïn, Hôïp ñoàng môùi vöøa môùi baét ñaàu. Tieàn thueâ shop reû. Trang bò ñaày ñuû. Phuï tuøng môùi toanh. Phuø hôïp vôùi vôï choàng hoaëc caëp ñoâi baïn. Do baän vôùi caùc busines khaùc, baùn nhanh chæ $50,000, thöông löôïng Vui loøng goïi / nhaén tin 0400 220 787 (tieáng Anh) 50,000面議 - Redbank Plaza Ipswich QLD多年建立良好 - 在 Redbank Plaza購物中心的Food Court Carvery Outlet的良好地位。 長 期租約，剛開始續租，租金不錯。 適合夫妻或情侶團隊。 由於其他 商務，qyick僅售出50,000，在ONO處消息。 請致電/文本0400 220 787（英文）

Please call / text 0400 220 787 (English)

24

Quyù phuï huynh quaù caêng thaúng vôùi vieäc baét treû aên cho heát khaåu phaàn cuûa mình ñeå baûo ñaûm caân naëng, baûo ñaûm haøm löôïng dinh döôõng caàn thieát, baûo ñaûm…laøm cho heát vai troø cuûa mình. Nhöng vieäc vaät loän moãi böõa aên cuûa caû nhaø coù khi laïi chaúng phaûi vì thöïc söï hieåu nhu caàu cuûa treû.

C

huùng ta voán chaúng coøn laï gì khi nhìn thaáy caûnh töôïng vaät loän cuûa caû gia ñình trong böõa aên neáu nhaø coù em beù. Ba meï duøng ñuû moïi caùch töø duï doã, ñe doïa cho tôùi naên næ æ oâi. Ñaëc bieät laø chieâu Noát muoãng naøy nöõa roài thoâi laø thöôøng xuyeân nghe thaáy nhaát, nhöng cöù noát muoãng naøy roài laïi coù theâm muoãng khaùc. Thay vì eùp con, sao chuùng ta laïi khoâng tìm hieåu taïi sao chuùng khoâng muoán aên nöõa?

Quyù phuï huynh quaù caêng thaúng vôùi vieäc baét treû aên cho heát khaåu phaàn cuûa mình ñeå baûo ñaûm caân naëng, baûo ñaûm haøm löôïng dinh döôõng caàn thieát, baûo ñaûm…laøm cho heát vai troø cuûa mình. Nhöng vieäc vaät loän moãi böõa aên cuûa caû nhaø coù khi laïi chaúng phaûi vì thöïc söï hieåu nhu caàu cuûa treû.

Treû coù theå bieán aên thaät, nhöng moät khi treû ñaõ khoâng muoán aên duø chæ theâm moät muoãng nöõa, laïi thöôøng coù lyù do aån sau ñoù maø caùc ba meï neân tìm hieåu.

“Toâi khoâng khuyeán khích vieäc caùc phuï huynh eùp treû aên baèng moïi caùch,” phaùt ngoân vieân cuûa Hieäp hoäi Cheá ñoä Dinh Döôõng UÙc, Kate Di Prima cho bieát. “Ñöøng bieán vieäc aên uoáng trôû thaønh cöïc hình.”

Di Prima giaûi thích raèng baèng caùch eùp treû aên theâm moät muoãng nöõa thoâi, ba meï coù theå voâ tình khieán cho treû caûm

thaáy sôï haõi vieäc aên uoáng, caûm thaáy aùm aûnh vôùi thöùc aên, ñaëc bieät laø noãi aùm aûnh naøy tröïc tieáp lieân quan ñeán moät loaïi thöùc aên cuï theå naøo ñoù maø treû trôû neân gheùt luoân veà sau ñoù. “Ñöøng bieán vieäc aên uoáng trôû thaønh cöïc hình cho treû,” Di Prima cho bieát. “Coá gaéng giöõ cho quaù trình aên uoáng naøy caøng ñôn giaûn caøng toát. Thöùc aên laø nguoàn naêng löôïng, khoâng phaûi noãi sôï. Neáu moät ñöùa treû laâu laâu laïi khoâng chòu aên, hoaëc neù vieäc aên thì quyù vò neân nhìn xung quanh vaø hoûi taïi sao.”

“Neân ghi nhôù raèng, nhöõng thoùi quen aên uoáng maø quyù vò aùp ñaët leân treû khi coøn thô aáu, seõ ñi theo chuùng cho ñeán khi tröôûng thaønh.”

Di Prima chia seû theâm moät soá lyù do chung maø baø tin raèng coù lieân quan ñeán vieäc treû töø choái aên noát khaåu phaàn cuûa mình.

Treû ñaõ no roài ba meï aï “Vieäc treû töø choái aên theâm hoaëc aên noát phaàn cuûa mình, ñeàu coù theå vì treû ñaõ caûm thaáy quaù no vaø khoâng muoán naïp theâm caùi gì nöõa,” Di Prima giaûi thích. “Ñoù laø khaû naêng maø haàu heát ngöôøi lôùn ñeàu queân maát vì chuùng ta thöôøng aên chuù troïng vaøo höông vò, hoaëc chæ taáp ñaïi ñoà aên vaøo ngöôøi trong khi phaûi quay cuoàng vôùi coâng vieäc.”

“Nhöng treû em chuùng aên laø ñeå no. Khi treû aên caùi baùnh mì keïp ñöôïc 3, 4 mieáng roài töï döng döøng laïi chaúng chòu aên

25 nöõa, coù theå laø vì chuùng caûm thaáy khoâng thích moùn ñoù nöõa, hoaëc ñôn giaûn laø chuùng khoâng caûm thaáy ñoùi. Trong khi ñoù, ngöôøi lôùn thöôøng thaáy vaäy roài cöù eùp treû aên theâm duø chuùng chaúng heà ñoùi.”

Khaåu phaàn aên bôi bò nhieàu quaù “Khi maø quyù vò nhìn vaøo khaåu phaàn aên cuûa ngöôøi lôùn, chuùng ta thöôøng hay gaëp phaûi tröôøng hôïp con maét to hôn caùi mieäng. Chuùng ta cöù chaát ñaày thöùc aên vaøo toâ vaøo dóa, khoâng phaûi cuûa rieâng chuùng ta khoâng, maø coøn chaát ñaày phaàn aên cuûa treû nöõa.”

Di Prima khuyeán caùo raèng vieäc giaûm bôùt khaåu phaàn aên cuûa treû thaäm chí coøn khuyeán khích treû aên saïch saønh sanh phaàn cuûa mình.

Taïi vì nhìn caùi dóa nhoû vôùi phaàn thöùc aên nhoû seõ deá nuoát troâi hôn maø.

Vaên hoùa cuõng laø moät lyù do Vaên hoùa cuõng neân laø yeáu toá maø caùc quyù phuï huynh caàn caân nhaéc khi quyeát ñònh loaïi thöùc aên naøo phuø hôïp vôùi treû, vaø neân cho treû aên vaøo khoaûng thôøi gian naøo.

“Coù moät laàn noï, moät baø meï ngöôøi Nhaät ñöa con cuûa baø ñeán GP. Vaán ñeà maø baø meï ñoù lo ngaïi laø treû khoâng thích traùi caây.”

“Sau ñoù ngöôøi meï keùo töø trong gioû ra moät hoäp nhoû chöùa ñaày caù moài traéng. Roõ raøng ñoù khoâng phaûi laø traùi caây, nhöng laø moùn aên nheï truyeàn thoáng cuûa hoï. Vaø ñöùa treû lôùn leân vôùi caùi neáp aên uoáng ñoù, ñaâu phaûi traùi caây. “Ñieàu naøy xaûy ra ñoái vôùi töøng moâi tröôøng vaên hoùa cuï theå, neân chaéc chaén khoâng phaûi laø vaán ñeà nghieâm troïng.”

Lòch aên uoáng trong ngaøy maát taùc duïng Nhöõng treû khoâng ñöôïc aên uoáng theo chính lòch trình maø cô theå cuûa chuùng muoán, coù theå daãn ñeán vieäc treû seõ quaù ñoùi hoaëc qua no, vaø töø ñoù maát ñi nhu caàu aên uoáng.

“Traïng thaùi ketosis cuõng coù theå xaûy ra vôùi caû treû em nöõa.”

Ketosis laø teân moät quaù trình töï nhieân maø cô theå töï ñoäng kích hoaït giuùp chuùng ta soáng soùt qua tình traïng thieáu thöùc aên.

Suoát quaù trình naøy, cô theå tieát ra ketones ñeå ñoát heát löôïng môõ.

Di Prima giaûi thích raèng vieäc naøy gioáng nhö ngöôøi lôùn thöôøng hay boû böõa cuûa mình vì chuùng ta quaù baän roän, ñaëc bieät laø böõa tröa. Cho ñeán taàm chieàu khi chuùng ta nhaän ra mình queân aên aên tröa thì cô theå ñaõ qua côn ñoùi vaø chaúng coøn muoán aên nöõa.

“Neáu moät ñöùa treû coù thoùi quen aên saùng vaøo luùc 6.30 vaø aên nheï ôû tröôøng thì laïi taàm 11 saùng, tôùi luùc ñoù thì cô theå treû ñaõ qua khoûi côn ñoùi roài.”

Baø cho bieát ñieàu naøy töông töï vôùi böõa aên sau khi keát thuùc buoåi hoïc, thöôøng treû seõ veà nhaø vaø aên muoäng, caùch böõa tröa khaù laâu. Trong tröôøng hôïp treû khoâng heà aên nheï gì suoát caû chieàu cho ñeán khi hoïc xong vaø ñi veà nhaø, ñeán khoaûng 6 giôø chieàu laø treû ñaõ ñoùi raõ rôøi roài.

Con nít thì vaãn laø con nít thoâi Dó nhieân laø khi treû töø choái aên heát phaàn cuûa mình, cuõng khoâng loaïi tröø lyù do laø treû giôû chöùng tí xíu vì chuùng vaãn chæ laø con nít maø thoâi.

“Moät soá treû muoán laøm theo yù cuûa chuùng. Chuùng coù theå nhaän ra nhöõng gì chuùng laøm laø töø choái aên böõa toái, ñeå ñöôïc aên moät mieáng baùnh mì treùt bô ñaäu phoäng, ví duï laø nhö vaäy. Treû thöôøng vaãn thích aên nhöõng moùn ngoït, hoaëc nhöõng moùn baùnh cheá bieán saün thay vì rau cuû hay laø traùi caây.”

Di Prima khuyeân caùc cha meï neân cöùng raén trong vieäc naøy vaø khoâng duï, khoâng chieàu treû baèng nhöõng moùn coù ñöôøng, nhöõng loaïi thöùc aên cheá bieán saün trong nhöõng luùc treû khoâng chòu aên phaàn aên chính cuûa mình. “Vaø neáu chuùng khoâng caûm thaáy ñoùi luùc ñeán böõa aên, thì quyù vò cöù thöû laïi sau ñoù 1 tieáng vaäy.” [ ]

Located in busy Myer St., one of greatest tourist towns in Australia’s , busy all seasons. Formally long time family run as butcher shop but it’s an excellent for retail opportunity, beautiful by ocean view and always busy by beach at front - Scope for Owner Operator - - Land area 170sqm - Building area 155sqm Commercial 1 zone Rear access. Please call / text 0403 489 541 (English/Vietnamese) SHOP CHO THUEÂ Lakes Entrance VIC. Naèm treân ñöôøng Myer Street. Ngay trung taâm nhoän nhòp ôû Lakes Entrance, moät trong nhöõng thò traán du lòch lôùn nhaát cuûa UÙc, luoân taáp naäp moïi muøa.

Tröôùc ñaây laø cöûa haøng baùn thòt töôi soáng, nhöng laø moät cô hoäi tuyeät vôøi vaø thích hôïp cho taát caû caùc loaïi baùn leû khaùc, caûnh quang raát ñeïp nhìn ra ñaïi döông vaø khu bieån ngay tröôùc maët vôùi ñöôøng phoá baän roän luoân ñoâng du khaùch – Thích hôïp cho chuû ñaàu tö – Shop roäng dieän tích ñaát 170m2 - Dieän tích xaây döïng 155m2 - Khu thöông maïi loaïi 1 zone – Coù loái ra vaøo rieâng ôû phía sau. Coù carpark roäng, ngay trung taâm. Xin vui loøng goïi / nhaén tin 0403 489 541 (Tieáng Anh / Tieáng Vieät)

Call / text 0403 489 541

26

T

hung luõng Silicon khoâng thieáu tyû phuù. CTO cuûa Dropbox vaø CEO cuûa Veeva Systems ñaõ gia nhaäp Caâu laïc boä nhaø giaøu trong naêm qua, vaø gia taøi cuûa caùc ñaïi gia coâng ngheä chieám ñeán 1/5 - töùc 1 nghìn tyû USD - trong danh saùch tyû phuù cuûa Bloomberg.

Theá nhöng, tìm ra moät tyû phuù taïi Apple laïi laø moät vieäc chaúng heà deã daøng, duø cho nhaø saûn xuaát iPhone hieän laø coâng ty coù giaù trò nhaát theá giôùi, vôùi giaù trò voán hoaù thò tröôøng leân ñeán 879 tyû USD. Chuû tòch Art Levinson laø tyû phuù duy nhaát taïi Apple, vaø soá coå phieáu Apple maø oâng sôû höõu chæ baèng 20% toång taøi saûn trò giaù 1 tyû USD cuûa mình. 80% soá taøi saûn coøn laïi, Levinson kieám ñöôïc töø luùc coøn laøm Chuû tòch vaø CEO cuûa Genentech Inc., vaø tröôùc ñoù laø Google Inc. Khoâng moät caù nhaân naøo khaùc trong Apple ñaït ñöôïc con soá gaàn nhö Levinson. CEO Tim Cook coù taøi saûn trò giaù 600 trieäu USD, vaø soá tieàn naøy thay ñoåi tuyø theo möùc löông cuûa oâng - voán ñöôïc traû döïa theo tình hình phaùt trieån cuûa coâng ty.

Reû maït Theo Bloomberg Pay Index - baûng danh saùch xeáp haïng nhöõng nhaø quaûn lyù caáp cao ñöôïc traû löông cao nhaát taïi caùc

coâng ty ñaïi chuùng ôû Myõ, caùc laõnh ñaïo Apple ñöôïc traû nhöõng möùc löông thuoäc daïng reû maït. Löông daønh cho caùc laõnh ñaïo cuûa Apple chæ chieám moät phaàn raát nhoû cuûa lôïi nhuaän kinh teá - ñöôïc tính theo lôïi nhuaän hoaït ñoäng sau thueá tröø ñi chi phí voán - thuoäc haøng thaáp nhaát trong soá caùc coâng ty coù laõnh ñaïo naèm trong top 200 ngöôøi ñöôïc traû löông cao nhaát nöôùc Myõ trong naêm taøi khoaù gaàn ñaây nhaát. Ñieàu ñoù daãn ñeán coå phaàn töông ñoái nhoû cuûa caùc laõnh ñaïo coâng ty, giaûi thích lyù do taïi sao töø sau khi Apple hoài sinh töø bôø vöïc phaù saûn naêm 1997, soá löôïng tyû phuù cuûa coâng ty laïi xuaát hieän ít nhö vaäy.

“Apple trôû veà töø coõi cheát, vaø ñieàu ñoù laøm xaùo troän danh muïc goùp voán cuûa hoï” - Gene Munster, ñoàng saùng laäp Loup Ventures vaø laø ngöôøi quan saùt Apple töø raát laâu cho bieát - “Hoï khoâng coøn ñi theo kieåu sôû höõu taäp trung nöõa”.

Chính ñieàu naøy ñaõ khieán Apple khaùc bieät vôùi caùc taäp ñoaøn coâng ngheä lôùn khaùc - nôi coù caùc nhaø saùng laäp vaø nhaân vieân laâu naêm gia nhaäp danh saùch tyû phuù cuûa Bloomberg ngaøy caøng ñoâng. Danh saùch tyû phuù cuûa Bloomberg - Bloomberg Billionaires Index - hieän theo doõi söï giaøu coù cuûa 500 ngöôøi giaøu nhaát theá giôùi.

Danh saùch naøy bao goàm CEO Amazon

Jeff Bezos, CEO Alphabet Sergey Brin, Larry Page vaø Eric Schmidt, nhaø saùng laäp Microsoft Bill Gates, CEO Facebook Mark Zuckerberg vaø Jan Koum. Taøi saûn cuûa caùc coâng ty naøy chieám ñeán 10% cuûa toaøn danh saùch.

Tröø khoaûn löông 3 trieäu USD vaø 6 trieäu USD tieàn thöôûng neáu ñaït muïc tieâu ra, löông cuûa Tim Cook chuû yeáu bao goàm khoaûn trôï caáp 376 trieäu USD laáy töø coå phieáu haïn cheá maø oâng ñöôïc thöôûng khi keá nhieäm Steve Jobs vaøo naêm 2011, vaø soá tieàn naøy ñöôïc daønh ñeå traû löông cho Tim Cook trong voøng 1 thaäp kyû.

Khoaûng 1/3 soá trôï caáp naøy coøn tuyø thuoäc vaøo vieäc Apple coù vöôït troäi hôn danh saùch S&P 500 hay khoâng. Moãi “phoù töôùng” cuûa Tim Cook coù möùc löông muïc tieâu haøng naêm khoaûng 23 trieäu USD, phaàn lôùn trong soá ñoù ñeàu naèm trong coå phieáu haïn cheá.

Ngöôïc laïi, Alphabet traû cho CEO Google Sundar Pichai moät khoaûn löông 9 con soá trong 3 naêm lieân tieáp, vaø cöù hai naêm moät laàn, caùc laõnh ñaïo caáp cao laïi ñöôïc höôûng trôï caáp trò giaù haøng chuïc trieäu USD. Coå ñoâng Tesla cuõng vöøa thoâng qua moät khoaûn löông trò giaù 2,6 tyû USD cho CEO Elon Musk vaøo thaùng tröôùc. Giaùm ñoác tyû phuù cuûa Facebook - Sheryl Sandberg - thu ñöôïc 24,5 trieäu

27 naêm 2014 - ñaõ roùt haøng traêm trieäu USD vaøo taøi saûn roøng cuûa caùc nhaø saùng laäp Beats nhö Dr. Dre vaø Jimmy Iovine, trong ñoù coù hôn 400 trieäu USD coå phaàn Apple maø hai vò naøy seõ naém giöõ vaøo cuoái naêm nay. Nhöng nhöõng con soá naøy cuõng chaúng thaám thaùp laø bao so vôùi khoaûn tieàn 22 tyû USD maø Facebook ñaõ vung ra ñeå mua WhatsApp cuõng trong naêm ñoù, ngay laäp töùc bieán caùc ñoàng saùng laäp cuûa neàn taûng tin nhaén naøy - Jan Koum vaø Brian Acton - thaønh caùc tyû phuù. Toång taøi saûn roøng cuûa hoï hieän ñaùng giaù 16 tyû USD. Coù khaû naêng moät soá tyû phuù vaãn ñang “giaáu maët” taïi truï sôû Cupertino cuûa Apple, nôi maø chæ 0,11% coå phaàn trong coâng ty cuõng ñaõ ñaùng giaù moät khoái taøi saûn 10 con soá. Coù nghóa laø nhöõng nhaân vieân laâu naêm nhö Thieát keá tröôûng Jony Ive - nhaân vaät trung taâm taïi ñaây trong hôn 2 thaäp kyû qua - coù theå chieám nhöõng vò trí raát cao trong baûng xeáp haïng giaøu coù. CEO Tim Cook coù veû cuõng khoâng khaùc laø bao! [ ] USD trong naêm 2016. Coøn taäp ñoaøn Oracle thì phaûi traûi qua nhieàu naêm lieàn bò caùc nhaø ñaàu tö chæ trích vì thöôûng cho nhaø saùng laäp Larry Ellison vaø ñoàng CEO Safra Catz vaø Mark Hurd caùc khoaûn tieàn löông cöïc kyø haøo phoùng.

Söï vaéng maët cuûa soá sieâu giaøu taïi Apple moät phaàn xuaát phaùt töø lòch söû khoâng maáy ngoït ngaøo cuûa coâng ty vôùi Steve Jobs - ngöôøi töøng sôû höõu 15% coå phaàn coâng ty vaøo thôøi ñieåm noù chuyeån ñoåi sang moâ hình coâng ty ñaïi chuùng vaøo naêm 1980. Soá coå phaàn naøy hieän coù trò giaù khoaûng 132 tyû USD. Nhöng Steve Job ñaõ maát vaøo naêm 2011, vaø tröôùc ñoù ñaõ baùn toaøn boä tröø moät phaàn nhoû cuûa coå phaàn trò giaù 100 trieäu USD vaøo thôøi ñosau khi bò “ñuoåi coå” khoûi coâng ty vaøo naêm 1985. Steve Jobs ñaõ phaûi gaây ñaép laïi coå phaàn cuûa mình töø con soá khoâng khi trôû laïi Apple hôn 1 thaäp kyû sau ñoù.

Vôï oâng, Laurene Powell Jobs, doanh nhaân ñaõ saùng laäp ra Emerson Collective, laø ñaïi dieän duy nhaát cuûa Apple naèm trong baûng xeáp haïng möùc ñoä giaøu coù. Taøi saûn cuûa baø coù trò giaù 18 tyû USD, vôùi 2/3 naèm trong Walt Disney vaø caùc coâng ty khaùc. Baø khoâng laøm vieäc taïi Apple.

Levinson, 68 tuoåi, laïi chöa töøng xuaát hieän trong baûng xeáp haïng möùc ñoä giaøu coù toaøn caàu. Apple khoâng coâng boá taøi saûn roøng cuûa Levinson vaø Cook. Ñoàng saùng laäp cuûa Apple - Steve Wozniak - naém giöõ 7,9% coå phaàn vaøo naêm 1980, sau ñoù giaûm daàn theo thôøi gian bôûi oâng naøy baùn coå phieáu cuûa mình cho caùc nhaân vieân taàm trung vôùi giaù reû vaø taëng coå phaàn cho nhieàu nhaân vieân khaùc - nhöõng ngöôøi maø oâng caûm thaáy bò traû löông quaù beøo boït. Coå phaàn cuûa Wozniak ôû thôøi ñieåm hieän taïi khoâng ñöôïc ghi roõ trong hoà sô ñaïi chuùng, bôûi chæ nhöõng ngöôøi beân trong coâng ty hay caùc coå ñoâng vôùi coå phaàn vöôït quaù 5% môùi bò yeâu caàu baùo caùo lôïi töùc maø thoâi. Nhöng ngöôøi ta cho raèng coå phaàn cuûa Wozniak thöïc ra chæ döøng ôû con soá haøng trieäu thay vì haøng tyû.

“Quyeàn sôû höõu khoâng phaûi laø thöù toâi quan taâm” Wozniak noùi trong moät email.

Nhaø saûn xuaát iPhone cuõng xem xeùt, tuyeån choïn kyõ caøng ñoái vôùi moãi thöông vuï thaâu toùm. Hôïp ñoàng lôùn nhaát cuûa haõng - 3 tyû USD ñeå mua laïi Beats Electronics vaøo

Well established for long time, stable business good income. Suit for husband & wife or couple partner. Good position, located on 464 Cleveland St Surry Hills NSW 2010, Sydney City Fringe, near corner and shopping strip. Long lease good rent. Due to other business quick sale, considered any offers. Please call / text Ali 0402 447 861 (English).

Nhaø haøng baùn - $100.000 Neg - Surry Hills NSW Ñaõ ñöôïc thaønh laäp trong thôøi gian daøi, oån ñònh kinh doanh thu nhaäp toát. Phuø hôïp cho vôï choàng hoaëc ñoâi baïn huøn. Vò trí toát, naèm treân 464 Cleveland St Surry Hills NSW 2010, rìa noäi thaønh Sydney, gaàn goùc ñöôøng vaø khu mua saém hai beân, daõi ñöôøng taäp trung aên uoáng. Thueâ laâu daøi tieàn thueâ toát. Do baän vôùi kinh doanh khac, sang nhanh deã noùi chuyeän, seõ ghi nhaän baát kyø thaûo luaän naøo . Vui loøng goïi / nhaén tin Ali 0402 447 861 (tieáng Anh) 餐廳出售 $ 100,000 Neg - Surry Hills NSW. 久負盛 名，業務穩定，收入穩定。 適合丈夫和妻子或夫妻伴 侶。 地理位置優越，位於新南威爾士州克利夫蘭聖路易 斯山谷464號，悉尼市邊緣，靠近街角和購物區。 長租 好租。 由於其他業務快速銷售，考慮任何優惠。 請致 電/發送電子郵件至Ali 0402 447 861（英文）

28

1. Caù noùc Fugu (Nhaät Baûn) Caù noùc töø laâu ñaõ laø moät moùn ñaëc saûn ôû Nhaät Baûn. Loaøi caù naøy coù höông vò ngon tuyeät nhöng laïi chöùa chaát ñoäc tetrodotoxin, ngoaøi vieäc gaây ngöùa, laøm teâ lieät caûm giaùc... chaát naøy thaäm chí coù theå daãn ñeán töû vong. Nôi chöùa nhieàu ñoäc toá nhaát cuûa caù noùc laø phaàn noäi taïng nhö buoàng tröùng, tröùng vaø thaän. Do vaäy neáu khoâng bieát cheá bieán, ñoâi khi ngöôøi aên phaûi traû giaù baèng chính sinh maïng mình.

Chính vì ñoäc nhö theá neân ôû Nhaät, chæ nhöõng ñaàu beáp ñöôïc ñaøo taïo nghieâm tuùc vaø ñöôïc caáp pheùp môùi coù theå chuaån bò moùn aên naøy. Trong caùc nhaø haøng, caù noùc ñoäc thöôøng ñöôïc cheá bieán ñeå aên goûi döôùi daïng nhöõng laùt caét raát moûng.

Ngöôøi ta baûo caù noùc coù muøi vò gioáng nhö thòt gaø. Söï noåi tieáng cuûa moùn caù noùc khieán nhieàu ngöôøi maïo hieåm aên moùn naøy ôû nhöõng nôi khoâng chính thoáng, nhöng ngöôïc laïi, nhieàu ngöôøi thì duø bieát moùn naøy sieâu noåi tieáng cuõng khoâng daùm thöû.

2. “Pho maùt phaân huûy” Casu Marzu (Sardinia, YÙ) Casu Marzu laø moät ñaëc saûn ñòa phöông cöïc kì ñöôïc öa chuoäng ôû vuøng Sardinia, Italy. Ñeå laøm pho maùt Casu Marzu, tröôùc tieân phaûi laøm pho maùt Pecorino. Ñeå ñaåy nhanh quaù trình leân men, ngöôøi ta ñeå moät loaøi ruoài ñeû tröùng vaøo pho maùt. Nhöõng quaû tröùng ruoài khi nôû thaønh gioøi seõ aên chaát beùo trong pho maùt, laøm cho moùn aên meàm, mòn vaø coù höông vò ñaëc bieät. Ñieåm noåi baät cuûa Casu Marzu laø neáu

Duø laø nhöõng ñaëc saûn noåi tieáng theá giôùi nhöng khoâng phaûi ai cuõng daùm aên caù noùc fugu cuûa Nhaät Baûn hay tieát canh cuûa Vieät Nam. Bôûi neáu khoâng laøm ñuùng caùch, nhöõng moùn naøy coù theå gaây töû vong.

nhìn gaàn, baïn seõ thaáy nhöõng con gioøi luùc nhuùc trong phoâ mai. Nhöng nhöõng ngöôøi meâ noù khaúng ñònh raèng mieãn laø gioøi coøn soáng thì phoâ mai vaãn aên ñöôïc.

Moùn phoâ mai naøy cöïc kì meàm vaø coù vò raát cay, thöôøng laøm ngöôøi aên phaûi öùa nöôùc maét.

Vaán ñeà cuûa Casu Marzu laø moùn phoâ mai naøy coù theå gaây ra dò öùng hay gaây ra nguy cô saùn daï daøy vaø nhieãm aáu truøng ñöôøng ruoät. Bôûi theá, loaïi pho maùt naøy bò hoäi thöïc phaåm chaâu AÂu gaén maùc baát hôïp phaùp vì khoâng tuaân thuû caùc tieâu chuaån veä sinh. Tuy nhieân, vaøo naêm 2010, moùn aên naøy ñöôïc coâng nhaän laø moät phaàn cuûa di saûn vaên hoùa cuûa Sardinia.

Nhöõng ngöôøi muoán thöôûng thöùc loaïi pho maùt naøy seõ ñöôïc caûnh baùo tröôùc khi aên veà caùc nguy cô dò öùng. Ngoaøi ra Casu Marzu coøn gaây ra nguy cô saùn daï daøy vaø nhieãm aáu truøng ñöôøng ruoät.

Neáu caùc chaát axít trong daï daøy coù theå khoâng ñuû maïnh ñeå gieát gioøi, chuùng seõ ôû laïi trong daï daøy gaây vieâm loeùt nghieâm troïng, xuyeân thuûng thaønh daï daøy, daãn tôùi ñau buïng, noân möûa, choùng maët vaø tieâu chaûy ra maùu.

3. Ackee (Jamaica) Ackee laø moät loaïi quaû quaû nhieät ñôùi coù nguoàn goác töø chaâu Phi. ÔÛ Jamaica, quaû ackee raát phoå bieán. Tuy vaäy quaû naøy chæ coù theå aên ñöôïc khi ñaõ chín vaø phaàn phaàn aên ñöôïc duy nhaát cuûa quaû laø phaàn thòt quaû maøu vaøng. Khi aên, ngöôøi ta phaûi caån thaän taùch laáy phaàn thòt vaøng, coøn haït ñen chöùa chaát ñoäc boû vöùt rieâng.

29 Quaû naøy neáu khoâng ñöôïc aên ñuùng caùch coù theå khieán ngöôøi aên bò ngoä ñoäc, hoân meâ, thaäm chí töû vong. Ñoù laø do khi traùi naøy chöa chín coù chöùa chaát ñoäc goïi laø hypoglycin.

Treân thöïc teá caù öôùp muoái vôùi Ackee laø moät ñaëc saûn khoù coù theå boû qua khi ñeán Jamaica, nhöng vì tieáng “quaû ñoäc”, aên khoâng caån thaän deã truùng ñoäc maø nhieàu ngöôøi cuõng toû ra thaän troïng khi thöôûng thöùc quaû naøy.

4. AÁu truøng kieán (Mexico) Moùn aáu truøng kieán (Escamoles) ñöôïc laøm töø tröùng cuûa loaøi kieán ñen to khoång loà teân laø Liometopum. Loaøi kieán naøy thöôøng soáng döôùi goác caây agave ôû Mexico. Moùn ñaëc saûn kyø laï naøy coù höông vò ñaäm ñaø vaø beùo nhö bô coøn keát caáu thì nhö phoâ mai.

Tröùng kieán ñen khoâng coù ñoäc, tuy nhieân, neáu ñöôïc chuaån bò khoâng ñuùng caùch, nhöõng con kieán ñen chöùa ñoäc coù theå bò laãn vaøo moùn aên coù theå gaây nguy hieåm cho söùc khoeû con ngöôøi. Vaø ñoù laø lyù do khieán moät soá ngöôøi e ngaïi khoâng daùm thöôûng thöùc moùn ñaëc saûn naøy.

5. Baïch tuoäc Sannakji Nakji laø moät loaïi baïch tuoäc nhoû ñöôïc phuïc vuï ôû caùc nhaø haøng Nhaät Baûn vaø chôï caù Noryangjin ôû Seoul. Caùc xuùc tu ñöôïc caét vaø aên ngay khi chuùng vaãn coøn giaõy giuïa treân ñóa, hoaëc neáu can ñaûm hôn, baïn coù theå aên soáng caû con.

Baïch tuoäc soáng ñöôïc chaám vôùi soát xì daàu pha muø taït, raéc theâm vöøng. Sannakji ñöôïc thöïc khaùch raát öa thích bôûi höông vò ngoït töï nhieân raát tuyeät cuûa thòt töôi. Moùn aên naøy ñoäc ñaùo ñeán möùc ñöôïc nhieàu vò khaùch quoác teá coi laø thöû thaùch khoâng theå boû qua khi ñeán Haøn Quoác.

Vaán ñeà laø caùc giaùc huùt treân xuùc tu vaãn coù khaû naêng dính cöïc chaët trong mieäng hoaëc coå hoïng, deã daøng gaây hoùc hay ngaït thôû. ÔÛ Haøn Quoác, moãi naêm coù khoaûng 6 ngöôøi cheát vì moùn aên naøy. Neáu ñuû can ñaûm, baïn neân nhai kyõ vaø uoáng

thaät nhieàu nöôùc, traùnh aên moùn naøy luùc ñang say.

5. Tieát canh Vôùi ngöôøi Vieät ñaây ñöôïc xem laø moùn ngon ñaëc saéc vaø thaäm chí ngöôøi ta coøn tin aên tieát canh vaøo ñaàu thaùng seõ mang laïi may maén bôûi maøu ñoû ñaëc tröng cuûa moùn naøy.

Tuy nhieân baûn chaát laø huyeát soáng laøm ñoâng, troän vôùi caùc loaïi rau thôm vaø gia vò neân tieát canh aån chöùa raát nhieàu maàm beänh nguy hieåm.

Neáu con vaät chaúng may maéc beänh thì tieát canh chaéc chaén seõ bieán thaønh nguoàn truyeàn nhieãm beänh sang con ngöôøi. Caùc beänh thöôøng gaëp khi aên tieát canh khoâng ñaûm baûo laø lieân caàu lôïn, vieâm naõo, nhieãm giun, saùn, nhieãm khuaån huyeát...

Cuõng bôûi theá, nhieàu ngöôøi ngaïi nguøng khi thöôûng thöùc moùn naøy. Ñoái vôùi khaùch Taây, tieát canh laïi caøng laø moät ñaëc saûn kinh dò hôn bôûi nguoàn goác vaø caùch cheá bieán cuûa noù.

Chaùo aáu taåu laø moùn chaùo ñaëc saûn ôû Haø Giang. Moùn chaùo naøy ban ñaàu laø moùn aên giaûi caûm cuûa ngöôøi Moâng nhöng veà sau trôû thaønh moùn aên ñaëc saûn ñöôïc nhieàu ngöôøi yeâu thích. Ñeå naáu moät noài chaùo aáu taåu raát coâng phu, ngoaøi vieäc choïn nhöõng nguyeân lieäu nhö chaân gioø, tröùng gaø, gaïo teû, gaïo neáp caùi thì khaâu maát nhieàu thôøi gian nhaát coù leõ laø khaâu laøm cuû aáu taåu. Ñaây laø loaïi cuû khaù ñoäc neân ngöôøi naáu phaûi cheá bieán qua nhieàu böôùc ñeå giaûm bôùt vaø naáu thaät laâu ñeå khöû ñoäc tính trong cuû. Neáu laøm aåu, naáu chöa ñuû thôøi gian ngöôøi aên coù theå bò truùng ñoäc, thaäm chí coøn coù theå töû vong do aên chaùo... Ñieåm ñaëc tröng cuûa chaùo aáu taåu laø vò ñaéng, neáu laàn ñaàu aên baïn coù theå phaûi nhaên maët nhöng neáu ñaõ aên quen raát deã gaây nghieän. Baùt chaùo aáu taåu thaønh phaåm coù saéc naâu ñaäm, vò buøi beùo, thôm, ngoït. Moùn aên coøn giuùp an thaàn vaø giaûi caûm. [ ]

Good position situated in the heart of Geelong City VICTORIA. Surrounded by shops and businesses in the CBD of Geelong, Plenty of parking, comes with all wax a spray tanning stock in the salon, plus a tv for window promotion, waxing beds, spray tanning equipment. This salon would be perfect for someone looking to venture out on their own, even to get in another employee or rent a room out to increase takings.

Rent: $425pw. Please call / text Prue: 0402 939 557 Ngay trung taâm thaønh phoá Geelong VICTORIA. Ñöôïc bao quanh bôûi caùc cöûa haøng vaø doanh nghieäp, raát nhieàu choã ñoã xe, Thieát bò vaø haøng toàn ñi keøm vôùi taát caû caùc loaïi saùp laøm saïch da trong tieäm, coäng vôùi moät Tivi ñeå quaûng caùo ngay cöûa soå, giöôøng taåy trang, thieát bò phun nhuom raùm da. Tieàn thueâ choã chæ$425 moãi tuaàn. Vui loøng goïi / nhaén tin Prue: 0402 939 557 (English) 周圍有吉朗中央商務區的商店和商家，有充足的停車位，沙 龍里都有噴霧鞣製的蠟燭，還有窗戶推廣電視，打蠟床，噴霧鞣 製設備。 這個沙龍對於想要獨自冒險的人來說是完美的， 即使 是為了吸引另一名員工或出租房間以增加收入。 租金：425港 元。 請致電/發送文章Prue：0402 939 557 (English)

Please contact

Call / text Prue: 0402 939 557

30 UÙ c, coâ ng daâ n töø 18 tuoåi trôû leâ n coù quyeà n ra öù ng cöû ôû caù c caá p, töø Hoä i ñoà ng ñòa phöông cho ñeá n caá p tieå u bang vaø Lieâ n bang, hoaë c töï öù ng cöû trôû thaø nh Thöôï ng nghò só.

Nhöng neá u muoá n trôû thaø nh thaø nh vieâ n trong Quoá c hoä i , chuyeä n song tòch hieä n vaã n chöa ñöôï c chaá p thuaä n vaø khi ñoù , quyù vò phaû i töø boû quoá c tòch cuõ cuû a mình.

3. Tham gia phuï c vuï quaâ n nguõ Neá u laø thöôø ng truù nhaâ n, quyù vò vaã n coù theå laø m vieä c trong caù c toå chöù c chính phuû , nhöng neá u muoá n phuï c vuï trong quaâ n nguõ , ngöôø i ñoù phaû i laø coâ ng daâ n UÙ c.

C

hæ trong thôøi gian ñaõ coù hôn 133,000 di daân ñeán töø 190 quoác gia trôû thaøn h coân g daâ n UÙc. Phaàn lôùn trong soá naøy ñeán töø AÁ n Ñoä vaø Anh quoác , tieáp theo laø caùc di daân töø Philippine vaø Trung Quoác .

Trôû thaøn h thöôøn g truù nhaân ñaõ laø moät böôùc ngoaët ñoái vôùi moät di daân naø o ñoù vì cuõn g ñöôïc höôûn g raát nhieàu quyeàn lôïi nhö baûo hieåm y teá, ñöôïc soá n g vaø töï do ñi laïi ra vaøo nöôùc UÙc , moät ñaát nöôùc daân chuû giaøu coù, vôùi moâi tröôøn g trong laøn h vaø phong caùc h soá n g khaù phong phuù.

Vaäy trôû thaøn h coân g daân UÙc coøn ñöôïc ñaëc quyeàn ñaëc lôïi naøo khaùc ?

1. Quyeàn baàu cöû Thaät ra ñaây laø ñieàu baét buoäc . Luaät UÙ c quy ñònh coân g daân UÙc treân 18 tuoåi baé t buoäc phaûi ñi boû phieáu trong caùc kyø baàu cöû vaø tröng caàu daân yù. Quùy vò coù theå bò phaït vôùi soá tieàn leân ñeán $180 neáu khoân g ñi boû phieáu .

Treân theá giôùi chæ coù 12 quoác gia quy ñònh vieäc baàu cöû laø yeâu caàu baét buoäc ñoái vôùi coân g daân .

2. Trôû thaøn h chính trò gia Neáu quyù vò khoân g aán töôïn g vôùi baát kyø öùn g vieân naøo trong caùc cuoäc baàu cöû , quyù vò coù theå töï öùn g cöû mình. Taïi

31 Ngoaøi ra coù moät soá Cô quan Chính phuû khaùc cuõ ng chæ nhaän coân g daân UÙc nhö Boä Ngoaïi giao hay Löï c löôï ng baûo veä bieân giôùi .

4. Ngoài ôû vò trí boài thaåm ñoaøn Tuy ñaây khoân g phaûi laø moät coân g vieäc deã chòu gì, phaû i nghe tranh luaän , phaân tích chöùn g cöù, baøn baï c vôù i nhöõn g ngöôøi trong ban boài thaåm ñeå ñöa ra quyeá t ñònh... nhöng coù theå noùi ñeå ñöôïc goïi vaøo ban boà i thaå m cuõn g gioán g nhö vieäc truùn g soá maø khoân g phaû i ngöôøi naøo cuõn g coù ñöôïc trong ñôøi .

9. Sinh soá ng taï i UÙ c suoá t ñôø i Caù c thöôø ng truù nhaâ n coù theå ñang phaû n bieä n “toâ i cuõ ng ñöôï c ôû laï i UÙ c suoá t ñôø i !”, tuy nhieâ n caù c thöôø ng truù nhaâ n phaû i laá y Resident Return Visa - thò thöï c quay veà UÙ c – moã i 5 naê m neá u hoï muoá n rôø i UÙ c roà i quay laï i .

Vaø neá u thöôø ng truù nhaâ n phaï m toä i , thì hoï coù khaû naê ng bò töôù c visa thöôø ng truù vaø bò truï c xuaá t .

10. Chaù n UÙ c? Coù theå chuyeå n sang New Zealand Coâ ng daâ n UÙ c coù quyeà n chuyeå n sang sinh soá ng taï i New Zealand daø i haï n trong haà u heá t caù c tröôø ng hôï p. [ ]

Trôû thaønh thöôøng truù nhaân coù theå coi laø moät böôùc ngoaët ñoái vôùi moät di daân naøo ñoù vì cuõng ñöôïc höôûng raát nhieàu quyeàn lôïi ôû UÙc. Vaäy trôû thaønh coâng daân UÙc coøn ñöôïc ñaëc quyeàn ñaëc lôïi naøo khaùc? Ñaây laø moät phaàn trong caùc ñieàu kieän ñeå coù quoá c tòch UÙc. Cuõn g gioán g nhö vieäc baàu cöû, quyù vò seõ coù theå ñöôïc goïi vaøo ban boài thaåm, vaø moät khi ñöôï c goï i, quyù vò baét buoäc phaûi xuaát hieän . Moät soá phieâ n toø a dieãn ra raát nhanh choùn g, nhöng cuõn g coù nhöõ ng phieâ n toøa keùo daøi nhieàu tuaàn leã.

Quùy vò seõ ñöôïc traû moät soá tieàn nhoû trong thôø i gian tham döï boài thaåm ñoaøn . Vaø neáu quyù vò coù moä t coâ ng vieäc toaøn thôøi , thì ngöôøi chuû seõ coù nghóa vuï phaû i traû phaàn cheânh leäc h giöõa soá tieàn naøy vaø tieà n löông trong voøn g 10 ngaøy .

5. Sôû höõu taám hoä chieáu quyeàn löïc Taám hoä chieáu UÙc seõ cho pheùp ngöôøi sôû höõu noù ñöôï c ñeán 170 quoác gia maø khoân g caàn visa, ñöùn g thöù 6 trong danh saùch nhöõn g quoác gia coù hoä chieáu ñöôï c ñi nhieàu nôi nhaát theá giôùi .

6. Ñöôïc söï trôï giuùp cuûa Boä Ngoaïi giao khi ôû ngoaïi quoác Coân g daân UÙc neáu vöôùn g vaøo nhöõn g raéc roái khi ñang ôû nöôùc ngoaøi, coù theå nhôø ñeán söï trôï giuùp cuû a Ñaï i söù quaùn UÙc ôû quoác gia ñoù.

Quùy vò coù theå ñöôïc caáp passport môùi trong tröôø ng hôï p hoä chieáu bò thaát laïc , ñöôïc cung caáp thoân g tin cuû a baùc só vaø beän h vieän ôû ñòa phöông trong tröôø ng hôï p khaån caáp veà y teá, ñöôïc trôï giuùp neáu bò haø nh hung nghieâm troïn g hoaëc caùc vuï phaïm toäi . Ñaïi söù quaù n coù theå ñeán gaëp quyù vò taïi traïi giam trong tröôø ng hôïp quyù vò bò baét , thaäm chí coù theå cho vay tieà n trong nhöõn g tröôøn g hôïp ñaëc bieät .

7. Con caùi cuõn g trôû thaøn h coân g daân UÙc Neáu nhö quyù vò coù con caùi ñang sinh soán g ôû ngoaï i quoá c, quyù vò coù theå baûo laõn h con caùi ñeå trôû thaø nh coâng daân UÙc.

8. Ñöôïc vay tieàn HELP Thöôøng truù nhaân coù theå ñaêng kyù ñi hoïc ôû tröôøng ñaïi hoïc vôùi möùc hoïc phí thaáp ngang vôùi sinh vieân UÙc, nhöng seõ khoâng ñöôïc vay tieàn HELP – chöông trình cho vay daønh cho sinh vieân ñaïi hoïc cuûa Chính phuû.

Nhöng neáu trôû thaøn h coân g daân UÙc , quyù vò seõ ñöôï c vay tieàn ñeå ñi hoïc vaø chæ phaûi traû laïi khi baét ñaàu coù vieä c laøm.

A 20-seaters of cozy Thai Restaurant is for sale as soon as possible. The shop is ready-to-operate with commercial kitchen. Rent & outgoing is approx. $1400 per week. Due to a close proximity to offices and residences, there are high potentials for business growth, and great opportunities for family business. Downstairs also has 1 small room for relaxing. For further information, please send your message to Issy. 0434 520 272 (English) 20 choã ngoài cuûa nhaø haøng Thaùi Lan aám cuùng ñöôïc sang baùn caøng sôùm caøng toát. Cöûa haøng ñaõ saün saøng hoaït ñoäng vôùi nhaø beáp thöông maïi. Thueâ khoaûng 1400 moãi tuaàn doanh cao, vaø cô hoäi tuyeät vôøi cho vieäc kinh doanh cuûa gia ñình.

Taàng döôùi cuõng coù 1 phoøng nhoû ñeå thö giaõn. Ñeå bieát theâm thoâng tin, xin vui loøng göûi tin nhaén cuûa baïn ñeán Issy. 0434 520 272 (Tieáng Anh) 泰国餐厅 McMahon’s Point - 北悉尼新南威尔士州 20座舒适的泰式餐厅将尽快出售。 该商店已准备好 与商业厨房合作。 出租和出去约。 楼下还有一个小房 间供您放松。 如需了解更多信息，请将您的信息发送至 Issy。 0434 520 272（英文）

32

N

gaøy caøng coù nhieàu ngöôøi UÙc treû, ñaëc bieät laø phuï nöõ, chuyeån sang cheá ñoä aên chay, vaø nhöng khoâng phaûi ai cuõng bieát veà nhöõng nguy hieåm coù theå xaûy ra.

YÙ kieán naøy ñöôïc toå chöùc Euromonitor International - moät toå chöùc nghieân cöùu thò tröôøng - uûng hoä. Theo toå chöùc naøy, döï kieán ñeán naêm 2020, thò tröôøng thöïc phaåm chay ñoùng goùi cuûa UÙc seõ coù toång giaù trò $215 trieäu.

AÊn chay ñang trôû thaønh xu höôùng do taùc ñoäng cuûa quaûng caùo vaø maïng xaõ hoäi Ñöôïc bieát UÙc cuõng laø thò tröôøng thöïc phaåm chay phaùt trieån nhanh thöù ba theá giôùi sau Caùc tieåu vöông quoác AÛ Raäp vaø Trung Quoác.

Cheá ñoä aên chay, loaïi boû caùc loaïi thöùc aên töø ñoäng vaät, ñaëc bieät phoå bieán ñoái vôùi theá heä treû nöõ taïi UÙc, chuyeân gia dinh döôõng Nicole Dynan ôû UÙc noùi. “Ñi baát cöù ñaâu baïn cuõng coù theå mua ñöôïc moät phaàn thöùc aên chæ toaøn rau cuû caùc loaïi,” baø Dynan noùi vôùi AAP. veganer bunter Bulgursalat mit Tomaten, Gurken, Paprika, Avocado, Granatapfel, Holztisch, Studio Tuy nhieân, phaùt ngoân nhaân Hieäp hoäi Dinh döôõng UÙc cho hay, khoâng chæ theá heä treû, xu höôùng aên chay ñang baét ñaàu lan toûa daàn sang nhöõng nhoùm tuoåi lôùn hôn, nguyeân nhaân laø ngaøy caøng coù nhieàu ngöôøi quan taâm ñeán söùc khoûe hôn, vaø nhöõng quaûng baù veà an toaøn söùc khoûe ñaõ khieán ngaøy caøng coù nhieàu ngöôøi nhaän thöùc veà giaù trò cuûa caùc loaøi thöïc vaät.

Beân caïnh ñoù, maïng xaõ hoäi cuõng coù aûnh höôûng lôùn, vôùi vieäc ngaøy caøng xuaát hieän nhieàu nhöõng böùc aûnh moùn aên chay haáp daãn treân Instagram vaø caùc trang maïng caù nhaân (blog).

Caùc nhaø haøng cuõng chaïy theo xu höôùng naøy, ñöa ra nhieàu löïa choïn cho ngöôøi aên chay.

Loaïi boû thòt chöa haún ñaõ laø caùch aên chay ñuùng Nhöng chuyeân gia dinh döôõng Dynan caûnh baùo vieäc loaïi boû thòt hoaøn toaøn ra khoûi phaàn aên phaûi theo moät keá hoaïch vaø phaûi ñöôïc tham vaán y teá.

“Moïi ngöôøi cöù nghó ñôn giaûn laø toâi coù theå ngöng aên thòt ngay laäp töùc vaø seõ khoâng sao, nhöng thöïc ra khoâng ñôn giaûn nhö vaäy… quy trình naøy phaûi ñöôïc suy nghó thaáu ñaùo vaø ñöôïc leân keá hoaïch,” baø Dynan noùi.

33

Ngaøy caøng coù nhieàu ngöôøi UÙc töø boû aên thòt ñeå trôû thaønh ngöôøi aên chay, cheá ñoä aên uoáng naøy ñang trôû thaønh traøo löu, theá nhöng caùc chuyeân gia dinh döôõng caûnh baùo coù nhieàu nguy cô tieàm aån maø khoâng phaûi ngöôøi aên chay naøo cuõng hieåu.

Baø cuõng caûnh baùo nhöõng ngöôøi aên chay thöôøng bò rôi vaøo caùi baãy dinh döôõng khaùc, chaúng haïn aên nhöõng thöïc phaåm chay ñaõ qua xöû lyù nhö loaïi xuùc xích ñoùng goùi daønh cho ngöôøi aên chay, kyø thöïc coù haøm löôïng sodium vaø muoái raát cao.

“Nhöõng loaïi thöïc phaåm nhö vaäy khoâng ñuùng vôùi baûn chaát cuûa vieäc aên chay vaø cuõng khoâng coù lôïi cho söùc khoûe,” baø Dynan noùi.

Nhieàu ngöôøi UÙc cuõng baét ñaàu tìm nhöõng loaïi söõa thay theá, nhö söõa ñaäu naønh vaø haïnh nhaân ñaõ taêng tröôûng ñeàu ñaën ñaït giaù trò $158.3 trieäu.

Vaø khi cheá ñoä aên chay buøng noå ôû UÙc, soá ngöôøi choïn caùch aên nhöõng thöùc aên khoâng chöùa gluten cuõng taêng leân.

Nguyeân nhaân beân caïnh vieäc quan taâm ñeán söùc khoûe cô theå laø nhöõng trieäu chöùng khi cô theå phaûn öùng sau khi aên thöïc phaåm chöùa gluten, hoaëc cô theå bò phaûn öùng khi aên caùc loaïi thöùc aên khaùc nhö tröùng vaø söõa Baø Hester cuõng cho bieát nguyeân nhaân coøn laø khaû naêng tieáp caän thoâng tin veà thöïc phaåm, chuû yeáu laø treân maïng.

Nhöng, cuøng vôùi vieäc gia taêng thoâng tin thì cuõng ñi laøm gia taêng nguy hieåm, baø noùi.

Neáu chuùng ta töï yù boû moät soá loaïi thöùc aên ñeå coù moät cheá ñoä aên uoáng kieâng khem, baïn seõ khoâng tieâu thuï ñaày ñuû döôõng chaát caàn thieát.

“Vaø vì theá ñaây coù theå laø ñieàu nguy hieåm ñoái vôùi nhieàu ngöôøi neáu khoâng coù höôùng daãn ñuùng ñaén.” [ ]

Northern Beaches Drycleaner & Laundromat – Avalon Family owned Drycleaning business for 27 years, this dynamic business has a very solid customer base in an affluent area. Long lease available. POA. Please contact Charles on: - 02 9979 6774 - info@oceanviewca. com.au Northern Beaches Drycleaner & Laundromat - Avalon Kinh doanh gia ñình ñaõ 27 naêm, khaùch haøng raát vöõng chaéc trong moät khu vöïc giaøu coù. Chung quanh nhieàu. Ñaây laø moät cöûa haøng Hôïp ñoàng cho thueâ laâu daøi, chuû caàn nghæ höu sau nhieàu naêm kinh doanh thaønh coâng naøy. Cho giaù ñeà nghò neáu baïn muoán mua Xin goïi / nhaén tin vôùi Charles: - 02 9979 6774 - hoaëc info@oceanviewca.com.au Northern Beaches Drycleaner＆Laundromat - Avalon這家充滿活力 的公司擁有27年的干洗業務，在富裕地區擁有非常穩固的客戶群。 該 公司擁有北部上游海灘上最大的零售店Drycleaning店鋪，能夠處理大 量的零售和商業貿易。1個商用鍋爐 - 以及更多該企業擁有商業合同和 龐大的本地客戶群。 長期租賃。 業主希望在享受這項成功的業務多年 後退休。POA。 請聯繫Charles： - 02 9979 6774 - info@oceanviewca. com.au

Charles on: - 02 9979 6774 - info@oceanviewca.com.au

34

C

aùc chuyeân gia tim maïch noùi raèng soá phuï nöõ nhaäp vieän vì beänh tim ñang gia taêng, trong khi ôû nam giôùi thì beänh naøy ñöôïc chöõa trò raát hieäu quûa. Theo baùo caùo töø ñaïi hoïc Sydney, nhöõng beänh nhaân nöõ töû vong trong voøng 6 thaùng sau khi xuaát vieän cao gaáp hai laàn so vôùi beänh nhaân nam cuøng beänh.

So vôùi nam beänh nhaân bò tim maïch phaûi nhaäp vieän thì phuï nöõ coù soá löôïng ñöôïc chöõa trò toát chæ chieám phaân nöõa. Ñoù laø soá lieäu töø moät nghieân cöùu do tröôøng ñaïi hoïc Sydney coâng boá.

Baùo caùo naøy cho bieát caùc beänh nhaân nöõ nhaäp vieän vì chöùng nhoài maùu cô tim ( ST-Elevation Myocardial Infarction, or STEMI), bò töû vong sau khi ñöôïc cho veà nhaø nhieàu hôn beänh nhaân nam gaáp hai laàn.

STEMI ha ynhoài maùu cô tim gaây ra do môõ ñoùng trong thaønh maïch maùu gaây neân taéc ngheõn mauù khi löu thoâng trôû veà tim.

Trong caùc chöùng tim maïch thì nhoài maùu cô timchieám tyû leä khoaûn 20% caùc tröôøng hôïp. Ñoàng taùc giaû cuûa baùo caùo naøy töø tröôøng ñaïi hoïc Sydney laø Giaùo sö Clara Chow noùi raèng caàn phaûi nghieân cöùu theâm nöõa ñeå tìm ra nguyeân nhaân chính xaùc taïi sao phuï nöõ laïi chieám moät tyû leä töû vong cao baát thöôøng ñoái vôùi chöùng beänh naøy sau chöõa trò.

“Coù theå laø caùc cô quan dòch cuï y teá ñaùnh giaù thaáp veà moái nguy hieåm cuûa caên beänh naøy ñoái vôùi phuï nöõ töø ñoù ñaõ ñieàu trò khoâng ñuùng möïc. Vaãn chöa roõ laém veà lyù do taïi sao, vì vaäy chuùng toâi ñaët ra nghi vaán coù söï sai laàm trong quan nieäm hay coù moät söï khaùc bieät trong ñieàu trò daãn ñeán keát quaû nhö vaäy.”

Cuoäc nghieân cöùu döïa vaøo döõ lieäu ñöôïc thu thaäp töø taát caû caùc beänh vieän treân khaécp nöôùc UÙc töø 2009 - 2016.

Giaùo söï Chow noùi ngaønh y teá caàn phaûi chuù yù ñeán vaán ñeà naøy.

“Toâi nghó nhöõng gì chuùng toâi coù theå laøm ngay laø xem xeùt laïi caùch ñieàu trò maø beänh nhaân nhaän ñöôïc sau khi hoï xuaát vieän, hy voïng laø seõ giuùp

35

Baùo caùo cho bieát caùc beänh nhaân nöõ nhaäp vieän vì chöùng nhoài maùu cô tim, bò töû vong sau khi ñöôïc cho veà nhaø nhieàu hôn beänh nhaân nam gaáp hai laàn. laøm giaûm tyû leä töû vong cuûa hoï. Nhöõng vieäc khaùc maø chuùng toâi caàn laøm ñoù laø coá gaéng tìm hieåu vaán ñeà naøy vaø naâng cao nhaän thöùc trong caùc cô sôû dòch vuï y teá veà tình traïng ñang dieãn ra. Chuùng toâi thaät söï ñang coá gaéng tìm caùch giaûi quyeát noù.”

Tieán só Anna Beale hieän laøm vieäc taïi Vieän The Baker Institute, moät toå chöùc chuyeân veà beänh tim maïch, tieåu ñöôgn2 vaø nhöõng ñieàu kieän daãn ñeán hai loaïi beänh naøy.

Baø noùi phuï nöõ coù theå coù nhöõng trieäu chöùng khaùc vôùi ñaøn oâng khi bò nhoài maùu cô tim.

“Phuï nöõ coù nhöõng bieåu hieän khaùc vôùi nam giôùi khi bò nhoài maùu cô tim. Vì vaäy khoù hôn cho hoï ñeå nhaän ra tim coù vaán ñeà, vaø ñieàu naøy daãn tôùi vieäc chaäm treã khi ñi khaùm beänh cuõng nhö ñieàu trò kòp thôøi tröôùc khi côn nhoài maùu cô tim xaûy ra.”

Caùc trieäu chöùng ñaëc thuø baùo hieäu moät côn hoài maùu cô tim ôû phuï nöõ coù theå laø meät moûi, ñau löng vaø ñau quai haøm, oùi möûa vaø ñoå moà hoâi.

Tieán só Beale khuyen phuï nöõ neân chuù yù nhieàuhôn nöõa ñeán söùc khoûe tim maïch cuûa mình.

“Phaûi noùi laø ñieàu naøy khaù phoå bieán ñoái vôùi phuï nöõ. Hoï cöù nghó ung thö môùi laø ñaùng quan taâm, trong khi quyù vò nghó xem, ñaøn oâng bò beänh tim nhieàu hôn phuï nöõ nhöng soá löôïng phuï nöõ cheát veà beänh tim nhieàu gaáp ñoâi ñaøn oâng.”

Toå chöùc Tim maïch - Heart Foundation noùi raèng ngöôøi Thoå daân vaø daân ñaûo Torres Strait coù tyû leä bò beänh tim maïch cao gaáp hai laàn so vôùi ngöôøi töø nhöõng nguoàn goác khaùc.

Toå chöùc naøy noùi raèng nhöõng beänh nhaân tim bò thieáu maùu cuïc boä ischaemic hay coøn bieát vôùi teân beänh ñoäng maïch vaønh ôû ngöôøi nam Thoå daân nam cao hôn gaáp hai laàn vaø ôû ngöôøi nöõ Thoå daân cao hôn gaáp ba laàn so vôùi nhöõng ngöôøi khoâng Thoå Daân. Ñieàu naøy khieán cho tyû leä phuï nöõ baûn ñòa laø nhoùm coù nguy cô maéc beänh tim maïch naèm torng soá nhöõng nhoùm cao nhaát.

Moät nghieân cöùu cuûa tröôøn g Ñaïi Hoïc Quoác gia UÙ c vöû a coân g boá vaøo thaùn g tröôùc cho thaáy coù tôùi moä t nöõ a soá ngöôøi cao nieân Thoå daân UÙc naèm trong soá coù nguy cô cao veà tim maïch, vaø caên beän h naøy ôû ngöôøi treû trong ñoä tuoåi 20 cuõn g naèm trong soá coù nguy cô maéc beä nh tim maï ch.

Toång tröôûng veà Y teá cho ngöôøi Thoå daân oâng Ken Wyatt noùi ñieàu quan troïng la nhöõng ngöôøi UÙc Thoå daân phaûi ñöôïc kieåm tra tim maïch. [ ]

$42K or nearest offer. Lovely long established hair & beauty salon for sale. Large shop - 8 large spacious hair stations, 1 beauty room, onsite toilet & kitchenette. Excellent social media presence with great reviews. Huge potential. Rent $2,500 pcm incl. GST. Lease 3 x 3 x 3. Urgent sale due to health reasons.

REDUCED FROM 48k TO 42K FOR QUICK SALE. Please call 0400 845 605 (English)

Hair & Beauty Salon REDUCED. $42K thöông löôïng. Ñaõ thaønh laäp laâu naêm. Shop roäng vôùi - 8 traïm toùc roäng lôùn, 1 phoøng thaåm myõ, coù nhaø veä sinh vaø beáp nhoû rieâng trong shop. Maïng xaõ hoäi khen ngôïi xuaát saéc vôùi nhöõng ñaùnh giaù tuyeät vôøi. Cho thueâ $2.500 / thaùng luoân GST. Hôïp ñoàng 3 x 3 x 3. Baùn khaån caáp vì lyù do söùc khoûe. ÑAÕ GIAÛM töø 48000 ñeán 42000 ÑEÅ BAÙN NHANH. Vui loøng goïi 0400 845 605 (tieáng Anh) 美髮沙龍減少 - 緊急銷售 $42000面議 - Bundoora Square VIC. $42K或最近的報價。 可愛的 長期建立的頭髮和美容沙龍出售。 大型商店 - 8 個寬敞的大型髮廊，1個美容室，內部衛生間和小 廚房。 優秀的社交媒體存在和良好的評論。 長期 建立和大量的clientel’e，Fantsastic 位置，停車 場，並坐落在墨爾本北部郊區繁忙的購物中心。 巨 大的潛力。 租$2,500 pcm包含GST。 租賃3 x 3 x 3.由於健康原因緊急出售。 快速銷售從48k減少到 42K。 請致電0400 845 605（英文）

Call 0400 845 605 (English)

36

U

Ùc vaø New Zealand laø 2 quoác gia coù tæ leä ung thö da cao nhaát theá giôùi. Taïi UÙc, theo öôùc tính coù khoaûng 12 ñeán 14 ngaøn ngöôøi bò chaån ñoaùn caùc khoái u aùc tính, moät daïng ung da coù nguy cô gaây töû vong. Thoáng keâ moãi naêm taïi UÙc coù khoaûng 1500 ngöôøi cheát vì ung thö.

Tröôùc ñaây, nhieàu ngöôøi cho raèng nhöõng ngöôøi da traéng vaø coù nhieàu taøn nhang seõ deã maéc ung thö da hôn, tuy nhieân nhöõng ngöôøi da maøu vaãn khoâng ngoaïi leä.

môùi döïa vaøo caùi goïi laø khaùng theå töï nhieân trong cô theå.

“Caùc teá baøo maùu traéng trong heä thoáng mieãn dòch cuûa cô theå seõ saûn xuaát khaùng theå ñeå choáng laïi caùc maàm beänh xaâm nhaäp töø beân ngoaøi, chaúng haïn nhö vi khuaån hoaëc virus, vaø choáng luoân caû nhöõng teá baøo ung thö trong cô theå.

Chuùng ñöôïc goïi laø nhöõng khaùng theå töï do. Nhöõng khaùng theå naøy xuaát hieän raát sôùm trong giai ñoaïn ñaàu cuûa ung thö, chuùng deã daøng di chuyeån trong maùu.

Vaø ñieàu naøy seõ taïo ra cô hoäi ñeå chuùng

hieän môùi naøy, ñaëc bieät laø veà möùc ñoä tin caäy.

“Coù raát nhieàu ñieàu baát thöôøng xaûy ra khi caùc khoái u phaùt trieån. Vaø khoâng phaûi taát caû beänh nhaân ñeàu coù cuøng moät hieän töôïng gioáng nhau. Ñieàu naøy coù nghóa laø, neáu khoâng phaûi 100% chaéc chaén, baïn nhaát thieát phaûi laáy sinh thieát, töùc laø laáy vaät maãu ñi xeùt nghieäm” “Qua thí nghieäm phöôngphaùp môùi naøy phaùt hieän chính xaùc khoaûng 80% nhöõng ngöôøi maéc beänh giai ñoaïn ñaàu.

Neáu ñöôïc aùp duïng, seõ giuùp ích raát

Nhöõng khoái u aùc tính laø daïng ung thö phoå bieán nhaát trong nhöõng ngöôøi treû taïi UÙc, thaäm chí caên beänh naøy gaây nhieàu ca töû vong hôn nhöõng tai naïn treân ñöôøng moãi naêm.Môùi ñaây, caùc nhaø khoa hoïc ñaõ tìm ra phöông phaùp môùi, chæ caàn xeùt nghieäm maùu laø coù theå phaùt hieän caùc khoái u aùc tính naøy.

Phaùt hieän ñoät phaù Vöøa qua, caùc nhaø nghieân cöùu taïi ñaïi hoïc Edith Cowan ôû Taây UÙc ñaõ giôùi thieäu moät phöông phaùp xeùt nghieäm maùu coù theå giuùp phaùt hieän caùc khoái u aùc tính ôû giai ñoaïn ñaàu, nhôø ñoù coù theå giaûm thieåu ñaùng keå soá ngöôøi thieät maïng do ung thö.

Thoâng thöôøng, nhöõng ngöôøi phaùt hieän ung thö giai ñoaïn ñaàu haàu nhö taát caû ñeàu coù theå soáng theâm ít nhaát 5 naêm.

Trong khi neáu phaùt hieän beänh treã, thì tæ leä soáng soùt chæ laø 15 ñeán 20%.

Tröôûng nhoùm nghieân cöùu, giaùo sö Mel Ziman thoâng tin raèng, phaùt hieän

ta chaån ñoaùn sôùm beänh ung thö” Qua xeùt nghieäm maùu treân 200 tình nguyeän vieân, vôùi moät nöûa maéc khoái u aùc tính, keát quaû cho thaáy, phöông phaùp môùi naøy phaùt hieän chính xaùc khoaûng 80% nhöõng ngöôøi maéc beänh giai ñoaïn ñaàu. Giaùo sö Ziman laïc quan cho bieát raèng, neáu phöông phaùp môùi ñöôïc aùp duïng, seõ giuùp ích raát nhieàu nhöõng beänh nhaân vuøng thoân queâ, khoâng coù ñieàu kieän ñeán caùc cô sôû khaùm chöõa beänh ñònh kì.

Tuy vaäy, theo Giaùm ñoác ñieàu haønh Hoäi ung thö UÙc, Sanchia Aranda, vaãn coøn nhieàu caâu hoûi ñöôïc ñaët ra veà phaùt

nhieàu cho beänh nhaân ung thö” Thöôøng thì chuùng ta chæ ñeán gaëp baùc só khi thaáy nhöõng daáu hieäu laï xuaát hieän, nhö laø nhöõng noát ruoài treân cô theå.

Sau ñoù, baùc só seõ chaån ñoaùn döïa vaøo hình daïng, kích thöôùc, maøu saéc, hoaëc söï thay ñoåi cuûa khoái u.

Tuy nhieân, vôùi nhöõng ngöôøi bò khoái u aùc tính ôû giai ñoaïn ñaàu, caùch chaån ñoaùn baèng maét thöôøng xem ra khoâng ñaït hieäu quaû cao, bôûi caùc khoái u naøy khoâng coù nhieàu khaùc bieät so vôùi nhöõng vuøng da xung quanh.

Vaäy neân, neáu döïa vaøo yù kieán chuû quan cuûa caùc chuyeân gia y khoa thì thaät

37 söï nguy hieåm cho beänh nhaân. Giaùo sö Ziman giaûi thích theâm.

“Tröôùc khi laáy sinh thieát, toát nhaát chuùng ta neân laøm xeùt nghieäm maùu.

Hieän taïi, beänh nhaân khoâng ñöôïc tieáp caän vôùi baùc só chuyeân khoa da ngay khi nghi ngôø maéc beänh. Vaäy neân trong giai ñoaïn naøy seõ khoâng phaùt hieän chính xaùc veà moät khoái u aùc tính. Moät xeùt nghieäm maùu seõ giuùp phaùt hieän khoái u sôùm hôn.”

Khi baùc só laâm saøng nghi ngôø söï xuaát hieän cuûa nhöõng veát laï treân cô theå beänh nhaân, böôùc tieáp theo laø vieäc laáy sinh thieát. Caùc baùc só seõ laáy moät maãu da ñi xeùt nghieäm. Sau ñoù, neáu beänh nhaân cho keát quaû döông tính, hoï seõ phaûi thöïc hieän sinh thieát theâm laàn nöõa ñeå khaúng ñònh keát quaû.

Phöông phaùp phaùt hieän ung thö hieän nay Maëc duø chi phí cho vieäc thöïc hieän sinh thieát khoâng heà reû, öôùc tính moãi naêm tieâu toán ngöôøi daân UÙc khoaûng 70 trieäu ñoâ la. Nhöng hieän taïi, theo giaùo sö Aranda thì ñaây laø phöông phaùp duy nhaát ñeå phaùt hieän ung thö.

“Vì sinh thieát laø moät vieäc laøm raát ñôn giaûn ñoái vôùi nhöõng toån thöông nhoû, vaäy neân beänh nhaân seõ nhaän keát quaû tích cöïc hôn. Khoâng chæ veà sinh thieát khoâng, maø coøn veà thôøi gian nöõa, chuùng ta coù theå vöøa keát hôïp laáy sinh thieát vöøa caét boû khoái u. Bôûi ung thö seõ lan roäng xung quanh caùc khoái u goác. Trong tröôøng hôïp naøy, xeùt nghieäm maùu seõ khoâng theå noùi chính xaùc ñieàu gì, tröø khi baïn caét boû nhöõng khoái u ñoù” Theo döï baùo, vieäc xeùt nghieäm maùu seõ khoâng coøn phoå bieán trong voøng 3 naêm tôùi. Vaäy neân vaøo luùc naøy, caùc

nhaø nghieân cöùu ñaïi hoïc Edith Cowan ñang hy voïng seõ sôùm thöû nghieäm laâm saøng vaø tìm nhöõng ñoái taùc thöông maïi ñeå cuøng hôïp taùc thöû nghieäm. Giaùo sö Aranda chia seû theâm: “Trong khi chuùng toâi khaù laïc quan veà keát quaû ñaït ñöôïc, vaãn coøn phaûi

nhieàu naêm môùi coù theå traû lôøi chính xaùc ñöôïc, phaûi thoâng qua tieán haønh thöû nghieäm laâm saøng nöõa. Bôûi vì chuùng toâi khoâng muoán phaïm baát kì loãi naøo khi xaùc ñònh beänh nhaân khoâng bò khoái u aùc tính, trong khi treân thöïc teá laø hoï soáng chung vôùi khoái u naøy”.[ ]

Already Established Transport Company For Sale. An amazing opportunity appeared for someone who would like to become an independent owner of the transport company. Gross Income: Steady monthly income. Provided upon application. Selling Price: $100,000.00. If you are interested please contact Mark or Vladimir to discuss the existing opportunity. Contacts: Mark: 0413 097 117 - Vladimir: 0400 422 112 (English) Truck vaän taûi + coâng vieäc sang baùn. Ñaõ thaønh laäp laâu ngaøy. Moät cô hoäi tuyeät vôøi. Toång thu nhaäp: Thu nhaäp haøng thaùng oån ñònh. Ñöôïc cung caáp khi ñaêng kyù. Giaù baùn: $100 ngaøn.

Taêng tröôûng tieàm naêng trong töông lai: Neáu baïn quan taâm, vui loøng lieân heä vôùi eå thaûo luaän veà cô hoäi hieän coù. Mark: 0413 097 117 - Vladimir: 0400 422 112 (tieáng Anh) 已經成立的運輸公司出售。對於想成為運輸公司獨立 所有者的人來說，這是一個驚人的機會。總收入：月收 入穩定。申請時提供。售價：$ 100,000.00. 未來潛在增 長：卡車數量增加，員工人數增加，營業額增加。州際 交付 - 如果您有興趣，請聯繫Mark或Vladimir討論現有機 會。聯繫人：馬克：0413 097 117 - 弗拉基米爾：0400 422 112（英文）

Mark: 0413 097 117

Vladimir: 0400 422 112 (English)

38

R

oõ raøng, trôû thaønh moät tieáp vieân haøng khoâng khoâng phaûi moät coâng vieäc deã daøng vaø ñôn giaûn nhö moïi ngöôøi vaãn nghó.

Vôùi nhieàu ngöôøi, trôû thaønh moät tieáp vieân haøng khoâng laø coâng vieäc ñaùng mô öôùc. Cuoäc soáng cuûa moät tieáp vieân haøng khoâng ñöôïc veõ leân vôùi nhöõng vieãn caûnh haøo nhoaùng: coâng vieäc löông 8 chöõ soá, coù theå ñi du lòch tôùi nhieàu nöôùc treân theá giôùi vaø ñaëc bieät, coâng vieäc ñôn giaûn ñeán noãi, baïn chæ caàn töôi cöôøi vôùi khaùch laø thaønh coâng.

Tuy nhieân, nhöõng suy nghó ñoù khoâng hoaøn toaøn chính xaùc. 14 ñieàu döôùi ñaây seõ giuùp baïn coù caùi nhìn chính xaùc hôn veà coâng vieäc cuûa moät tieáp vieân haøng khoâng.

1. Hoï khoâng ñôn thuaàn laø ngöôøi phuïc vuï ñoà aên vaø nöôùc uoáng Nhieàu ngöôøi cho raèng, nhieäm vuï cuûa tieáp vieân haøng khoâng chæ ñôn thuaàn laø phuïc vuï ñoà aên vaø ñoà uoáng, nhö moät ngöôøi “tieáp vieân” treân trôøi. Tuy nhieân, neáu laàn sau ñi maùy bay, haõy nhôù raèng moät ngöôøi tieáp vieân khoâng chæ phuïc vuï baïn ñoà aên uoáng maø baûo ñaûm raèng baïn seõ coù moät chuyeán bay an toaøn.

2. Hoï phaûi tuaân thuû nhöõng quy luaät veà ngoaïi hình nghieâm ngaët Neáu baïn töøng than thôû veà vieäc phaûi maëc nhöõng boä ñoà khoù chòu, nghieâm tuùc tôùi coâng sôû thì haõy nghó tôùi nhöõng tieáp vieân haøng khoâng. Hoï luoân luoân phaûi ñeå yù ñeán ñaàu toùc, aên maëc, trang ñieåm. Moùng tay phaûi ñöôïc caét goïn gaøng vaø sôn theo quy ñònh cuõng nhö trang söùc luoân phaûi theo moät quy chuaån nhaát ñònh.

3. Caân naëng laø moät vaán ñeà lôùn Nhöõng quy taéc veà ngoaïi hình khoâng

Vôùi nhieàu ngöôøi, trôû thaønh moät tieáp vieân haøng khoâng laø coâng vieäc ñaùng mô öôùc. Cuoäc soáng cuûa moät tieáp vieân haøng khoâng ñöôïc veõ leân vôùi nhöõng vieãn caûnh haøo nhoaùng: coâng vieäc löông 8 chöõ soá, coù theå ñi du lòch tôùi nhieàu nöôùc treân theá giôùi vaø ñaëc bieät, coâng vieäc ñôn giaûn ñeán noãi, baïn chæ caàn töôi cöôøi vôùi khaùch laø thaønh coâng.

39 chæ döøng ôû vieäc aên maëc hay trang ñieåm.

Nhieàu haõng haøng khoâng coøn ñi keøm caùc quy ñònh veà troïng löôïng cô theå vaø tæ leä môõ maø caùc tieáp vieân haøng khoâng phaûi tuaân theo. Baïn phaûi coù moät chæ soá BMI khoûe maïnh vaø moät cô theå ñaït chuaån theo yeâu caàu cuûa töøng haõng haøng khoâng.

4. Hoï chòu traùch nhieäm cho maïng soáng cuûa baïn Moät ñieàu maø moïi ngöôøi khoâng bieát raèng khi baïn gia nhaäp ñoäi nguõ tieáp vieân haøng khoâng, baïn phaûi chòu traùch nhieäm cho maïng soáng cuûa hôn 300 con ngöôøi treân ñoä cao hôn 10km. Hoï khoâng chæ ñöùng ñoù ñeå mæm cöôøi chaøo baïn maø coøn chaéc chaén raèng, moïi thöù ñeàu oån vaø baïn coù moät chuyeán bay an toaøn.

5. Hoï ñöôïc huaán luyeän ñeå coù theå ñôõ ñeû treân maùy bay Beân caïnh nhöõng höôùng daãn cô baûn veà caáp cöùu vaø y teá, nhöõng khoùa hoïc tieáp vieân haøng khoâng seõ daïy cho baïn bieát caùch ñeå ñôõ ñeû. Ñaây khoâng phaûi laø ñieàu hieám gaëp khi ñaõ coù nhieàu ca ñeû treân maùy bay cuûa caùc saûn phuï.

6. Hoï coù khaû naêng töï veä toát Trong tröôøng hôïp gaëp phaûi nhöõng haønh khaùch thoâ loã, khoâng tuaân thuû quy ñònh vaø coù nhöõng haønh ñoäng quaù khích treân maùy bay, duø hoï coù laø nam giôùi, caùc tieáp vieân haøng khoâng cuõng ñöôïc trang bò nhöõng baøi taäp töï veä ñeå ñoái phoù vôùi hoï. Vì vaäy, haõy caån thaän neáu baïn coù suy nghó noåi loaïn treân maùy bay.

7. Hoï bieát caùch ñeå toàn taïi trong ñieàu kieän khaéc nghieät Neáu baïn ñaõ töøng xem Alive, moät caâu chuyeän coù thaät veà nhöõng ngöôøi soáng soùt sau vuï tai naïn maùy bay naêm 1972 taïi daõy nuùi Andes, baïn seõ thaáy taàm quan troïng cuûa nhöõng kó naêng sinh toàn. Nhöõng tieáp vieân haøng khoâng cuõng ñöôïc huaán luyeän ñeå coù theå xöû lyù trong nhöõng tình huoáng khaån caáp neáu maùy bay khoâng may bò tai

naïn hay ñaâm phaûi nhöõng nôi coù ñieàu kieän vaø hoaøn caûnh khaéc nghieät.

8. Daäp löûa treân ñoä cao hôn 10km laø moät ñieàu khoâng deã Coù leõ cuïm töø “tieáp vieân” thoâi laø chöa ñuû khi coøn coù theå laø moät ngöôøi lính cöùu hoûa. Caùc tieáp vieân haøng khoâng gioûi seõ bieát xöû lyù tình huoáng khi coù ñaùm chaùy xaûy ra treân maùy bay ñeå khoâng coù tình huoáng xaáu gì coù theå xaûy ra theâm.

9. Hoï ñaõ quaù chaùn khi nghe veà “Mile High Club” Mile High Club laø töø loùng aùm chæ vieäc “aân aùi” hay coù quan heä treân maùy bay; thöôøng laø trong toilet. Caùc tieáp vieân haøng khoâng caûm thaáy meät moûi, ñoâi khi laø söï xuùc phaïm khi ñöôïc nghe veà nhöõng ñieàu naøy. Nhieàu ngöôøi cho raèng hoï coù theå “môøi” caùc tieáp vieân haøng khoâng tham gia vaøo “caâu laïc boä” ñoù.

10. Hoï thöôøng bay vôùi nhöõng ngöôøi khaùc nhau Thoâng thöôøng, caùc tieáp vieân haøng khoâng seõ ñöôïc bay vôùi nhöõng ngöôøi môùi trong moãi chuyeán bay, chöù khoâng phaûi chæ coù moät nhoùm coá ñònh.

11. Hoï coù nhöõng hoaøn caûnh vaø caâu chuyeän khaùc nhau Neáu chæ nhìn vaøo boä ñoàng phuïc vaø nhöõng thöù ñeïp ñeõ treân ngöôøi hoï, chaéc chaén baïn seõ nghó raèng hoï ñeàu coù cuoäc soáng vui veû vaø sung söôùng. Tuy nhieân, treân thöïc teá, caùc tieáp vieân haøng khoâng coù nhieàu hoaøn caûnh vaø caâu chuyeän khaùc nhau. Töø nhieàu ngaønh ngheà, nhöõng ngöôøi coù cuøng chung sôû thích ñaõ tìm ñeán vôùi coâng vieäc naøy vì nieàm ñam meâ vôùi vieäc bay treân baàu trôøi.

12. Hoï khoâng mieãn dòch vôùi jetlag Neáu baïn nghó raèng chæ coù mình seõ say maùy bay, coøn caùc tieáp vieân thì khoâng; baïn neân caân nhaéc laïi. Duø hoï ñaõ quen vôùi cöôøng ñoä bay vaø coù nhöõng khoùa taäp luyeän laâu daøi; vieäc say maùy bay vaãn coù theå xaûy ra vôùi baát cöù ai, keå caû tieáp vieân haøng khoâng. Hoï thöôøng rôi vaøo traïng thaùi meät moûi vaø kieät söùc do lòch bay lieân mieân vaø khoâng coá ñònh.

13. Ñoâi khi, hoï phaûi laøm caû coâng vieäc kieåm soaùt veù Thænh thoaûng, baïn leân maùy bay vaø nhìn thaáy moät tieáp vieân maø baïn nghó ñaõ thaáy coâ ta ôû ñaâu ñoù. Chaéc chaén, noù khoâng phaûi töø chuyeán bay tröôùc cuûa baïn ñaâu. Nhieàu haõng haøng khoâng ñeå tieát kieäm nhaân söï thöôøng ñeå caùc tieáp vieân haøng khoâng laøm caùc coâng vieäc khaùc nhö check-in, kieåm tra taïi cöûa leân maùy bay. Do ñoù, neáu baïn coù “deja vu” thaáy moät tieáp vieân haøng khoâng, ñoù laø vì baïn ñaõ gaëp coâ aáy vaøi phuùt tröôùc.

14. Cuõng nhö bao ngöôøi, hoï traân troïng nhöõng lôøi caûm ôn Vieäc baïn caûm ôn moät tieáp vieân haøng khoâng seõ khieán hoï caûm giaùc ñöôïc traân troïng vaø coù ñoäng löïc laøm vieäc. Vaø chaéc chaén, baïn seõ ñöôïc “thieát ñaõi” töû teá hôn treân maùy bay vôùi thaùi ñoä tích cöïc cuûa mình. [ ]

Good business for couple and easy to run. Great location on Jetty road Glenelg next to famous ice cream shop. Very good foot traffic of locals and tourist. Current owner operating since last three years and now moving to interstate. High volume and margin. Please call / text 0430 783 933 - or welcome to visit our shop at: 43-45a Jetty Road Glenelg SA 5045 (English) Cöûa Haøng Taïp Hoùa - Glenelg SA. Kinh doanh thích hôïp cho vôï choàng hay ñoâi baïn. Ñang kinh doanh - taïp hoùa – quaø taëng – haøng löu nieäm - cho du khaùch. Vò trí tuyeät vôøi treân ñöôøng Jetty taïi khu bieån du lòch Glenelg, beân caïnh cöûa haøng kem noåi tieáng vaø laø khu du lòch quanh naêm ñoâng du khaùch + Vui loøng goïi / nhaén tin 0430 783 933 - hoaëc chaøo möøng ñeán thaêm cöûa haøng cuûa chuùng toâi taïi: 43-45a Jetty Road Glenelg SA 5045 (tieáng Anh) 夫妻生意很好，也很容易。 禮品+紀念品商店。 位於著名的冰淇淋店旁的碼頭路 Glenelg的優越位置。 非常好的當地人和遊客的人流量。 高容量和利潤。 請致電/發 送電話0430 783 933 - 或歡迎訪問我們的商店：43-45a Jetty Road Glenelg SA 5045 (English)

Please call / text 0430 783 933 - or visit our shop at: 43-45a Jetty Road Glenelg SA 5045 (English)

40

K

hi noùi ñeán chi phí baûo hieåm y teá hay tieàn mua nhaø phaûi traû nôï cho ngaân haøng, ngöôøi UÙc naøo cuõng tính toaùn chi li töøng ñoàng xu caéc baïc. Coù moät thöù maø haàu nhö ai cuõng laõng queân, nhöng laïi chieám phaàn lôùn chi tieâu cuûa gia

ñình…

Coù veû nhö haàu heát ngöôøi UÙc ñeàu bieát ñöôïc con soá chính xaùc laõi suaát cuûa Ngaân haøng Döï tröõ UÙc vaø lieân tuïc phaøn naøn veà tieàn baûo hieåm. Theá nhöng coù moät lónh vöïc maø haàu nhö gia ñình naøo cuõng ñang voâ cuõng laõng phí. Ñoù laø mua thöïc phaåm quaù nhieàu, daãn ñeán hö hoûng aên khoâng ñöôïc vaø phaûi quaêng vaøo thuøng raùc.

Moät phuùc trình môùiñaây tieát loä caùc gia ñình UÙc laõng phí löôïng thöùc aên töông ñöông vôùi 10 tyû ñoâ la, neáu tính trung bình thì moãi gia ñình ñaõ tieâu toán $ 1100 moãi naêm.

14% löôïng thöïc phaåm maø chuùng ta mua moãi ngaøy ñeàu keát thuùc trong thuøng raùc.

Keát quaû cuûa baûn phuùc trình naøy coøn cho thaáy nhöõng ngöôøi treû tuoåi coù xu höôùng laõng phí thöùc aên nhieàu hôn, ¼ trong soá hoï thöøa nhaän quaêng 20% thöïc phaåm maø hoï ñaõ mua moãi tuaàn.

Nhöõng ngöôøi daân UÙc sinh soáng taïi caùc thaønh phoá lôùn coù xu höôùng laõng phí thöïc aên hôn so vôùi nhöõng ngöôøi soáng ôû khu vöïc noâng thoân hoaëc heûo laùnh.

Theo baûn baùo caùo naøy, ngöôøi daân Sydney laø nhöõng ngöôøi laõng phí thöïc phaåm teä haïi nhaát, vôùi 18% ngöôøi daân Sydney boû vaøo thuøng raùc 20% thöùc aên cuûa hoï.

Leân keá hoaïch chi tieát mua gì, aên gì Moät baø meï ôû Queensland laø Sam Jockel ñaõ hoïc ñöôïc caùch ñeå giaûm bôùt söï laõng phí thöùc aên cuûa gia ñình coâ. Vôùi muïc tieâu chæ daønh ra $200 moãi tuaàn mua thöïc phaåm cho 5 mieäng aên. Chieán thuaät cuûa coâ laø saên tìm nhöõng loaïi thöïc phaåm giaûm giaù hoaëc coù khuyeán maõi moãi tuaàn.

Coâ Sam Jockel noùi vôùi news.com.au nhö sau: “Nhöõng laàn maø toâi mua thöùc aên saém quaù ñaø vaø khoâng caàn thieát ñeà laø nhöõng luùc toâi ra khoûi nhaø maø queân kieåm tra xem tuû laïnh cuûa mình ñang coøn nhöõng gì, ôû nhaø ñang coù ñoà aên naøo roài.” “Ñoâi khi toâi nghó raèng nhaø cuûa mình ñaõ heát naám roài . Theá laø toâi mua raát nhieàu, nhöng sau ñoù veà nhaø thì thaáy vaãn coøn nöûa kyù naám. Thaät laø laõng phí”.

Sau khi ñaõ phaïm sai laàm naøy quaù nhieàu laàn, baø meï cuûa ba ñöùa con quyeát ñònh phaûi mua saém moät caùch coù tính toaùn. Coâ leân keá hoaïch, danh saùch mua saém vaø chæ mua nhöõng ñoà trong danh saùch naøy.

“Toâi cuõng hoïc ñöôïc baøi hoïc veà vieäc mua baùnh mì, ngay caû khi toâi nghó raèng gia ñình chuùng toâi seõ aên heát, cuoái cuøng baùnh mì vaãn bò dö thöøa, moác vaø phaûi quaêng vaøo thuøng raùc”.

Thay ñoåi thoùi quen aên uoáng Sam Jockel cho bieát vieäc thöïc hieän nhöõng böõa aên

41 theo keá hoaïch vaø laëp laïi seõ traùnh ñöôïc söï laõng phí hôn, trong khi vieäc saém thoaûi maùi vaø saùng taïo moùn aên sau khi mua thöïc phaåm veà nhaø daãn ñeán söï laõng phí raát lôùn.

Rabobank, ngöôøi ñöùng ñaàu cuoäc khaûo saùt, caûnh baùo ngöôøi UÙc neân nghieâm tuùc xem laïi chi phí maø hoï daønh cho thöïc phaåm moãi tuaàn vaø thoùi quen laõng phí thöùc aên.

Baûn khaûo saùt cuûa Rabobank cho thaáy raèng chi phí haøng naêm cuûa caùc gia ñình ñeå mua haøng taïp hoùa ñaõ taêng 720 tyû ñoâ la treân toaøn quoác, ngöôøi daân Sydney chi tieâu nhieàu nhaát, khoaûng$ 163 moät tuaàn,so vôùi trung bình $159 taïi tieåu bang NSW. Caùc gia ñình ôû laõnh thoå thuû ño âACT vaø Queensland daønh ra $154 moãi tuaàn, trong khi Victoriachi tieâu $149 moãi tuaàn vaø Taây UÙc laø $146 cho tieàn thöùc aên. Ngöôøi daân Nam UÙc vaø Tasmaniachi trung bình $145 vaø $136 vaøo caùc cöûa haøng taïp hoùa moãi tuaàn. Caùc gia ñình daønh trung bình khoaûng $30 cho moãi ñöùa treû moãi tuaàn.

“Baèng caùch thay ñoåi moät soá thoùi quen trong cuoäc soáng haøng ngaøy cuûa quyù vò, chaúng haïn nhö mang theo ñoà aên thöøa böõa toái hoâm tröôùc cho böõa tröa vaø baûo ñaûm raèng quyù vò kieåm tra tuû laïnh tröôùc khi ñi mua saém, ngöôøi UÙc coù theå giaûm ñi vieäc laõng phí thöïc phaåm vaø tieát kieäm tieàn,” oâng Wealands noùi.

“Haõy töôûng töôûng quyù vò coù theâm $ 1100 trong taøi khoaûn ngaân haøng moãi naêm. Soá tieàn naøy coù theå giuùp quyù vò daït ñöôïc muïc tieâu taøi chính cuûa mình hoaëc ñaàu tö vaøo moät lónh vöïc naøo ñoù.”

Toå chöùc Financial Health Barometer tìm thaáy moät söï lieân quan giöõa chaát thaûi thöïc phaåm, caêng thaúng taøi chính vaø haïnh phuùc cuûa ngöôøi daân UÙc, nhöõng ngöôøi laõng phí moät nöûa löôïng thöùc aên cuûa hoï coù nhieàu khaû naêng gaëp vaán ñeà veà taøi chính.

Phuùc trình naøy döïa treân cuoäc khaûo saùt 2.300 ngöôøi UÙc trong ñoä tuoåi töø 18 vaø 65. [ ]

Good position located at Carindale Westfield Brisbane QLD $95000. Well established for long time. Good taking nó with turnover $7500 to $11000 per week, rent $2650 per week . Due to the owner cannot work at the cafe. There is a manager at the cafe.

Please call / text Linh 0403 987 712 Cafe taïi Carindale Westfield shopping centre Brisbane QLD. Sang giaù $95000. Doanh thu hieän taïi $7500 ñeán $ 11000 moät tuaàn, thueâ $2650 moät tuaàn, caàn phaûi baùn vì chuû tieäm khoâng theå laøm vieäc taïi quaùn caø pheâ. Coù ngöôøi quaûn lyù taïi quaùn caø pheâ. Xin goïi / nhaén tin Linh 0403 987 712 Cafe at Carindale Westfield Brisbane QLD $95000 每週營業額 $7500至 $11000，每週租金 $2650 ，需要出售，因為店主不能在咖啡廳 工作。 咖啡館有一位經理聯繫人Linh 0403 987 712（英語

Please call / text Linh 0403 987 712

42

Nghò só California Mimi Walters vaø Zoe Lofgren ñeà cöûAmanda Nguyen, 26 tuoåi,cho giaûi Nobel hoøa bình hoài thaùng 5 nhöng thoâng tin ñöôïc coâng boá vaøo cuoái thaùng 6.

Naêm 2013,Amanda Nguyen bò taán coâng tình duïc bôûi baïn hoïc taïi Ñaïi hoïc Harvard ôû Massachusetts. Coâ ñaõ noäp moät boä baèng chöùng y teá leân chính quyeàn bang Massachusetts vaø sau ñoù ñöôïc giao moät cuoán taøi lieäu nhoû, trong ñoù noùi raèng boä baèng chöùng seõ bò huûy neáu coâ khoâng noäp ñôn ñeà xuaát gia haïn, nhöng laïi khoâng höôùng daãn cuï theå phaûi thöïc hieän nhö theá naøo.

Duø coù quy cheá cho pheùp naïn nhaân taán coâng tình duïc coù 15 naêm ñeå quyeát ñònh noäp hay

khoâng noäp ñôn kieän, cô quan chöùc naêng vaãn seõ huûy boä baèng chöùng y teá treân sau 6 thaùng neáu caùc naïn nhaân khoâng noäp ñôn xin gia haïn, khieán Nguyen phaûi laøm vieäc naøy 6 thaùng moät laàn.

Nguyen ñaõ soaïn thaûo vaø vaän ñoäng cho döï luaät Quyeàn cuûa Naïn nhaân Taán coâng Tình duïc,theo ñoù, naïn nhaân trong caùc vuï taán coâng tình duïc lieân bang ñöôïc thoâng baùo 60 ngaøy tröôùc khi boä baèng chöùng cuûa hoï bò huûy vaø coù quyeàn truy caäp thoâng tin y teá cuûa mình. Hoï cuõng seõ nhaän ñöôïc giaáy thoâng baùo veà quyeàn cuûa hoï taïi bang xaûy ra vuï cöôõng böùc.Döï luaät cuûa coâ ñaõ ñöôïc quoác hoäi Myõ thoâng qua vaø ñöôïc Toång thoáng Obama kyù vaøo thaùng 10/2016. Hieän coù 14

Amanda Nguyen ñöôïc hai nghò só Myõ ñeà cöû vì noã löïc cuûa coâ trong vieäc ñaáu tranh cho quyeàn cuûa naïn nhaân taán coâng tình duïc.

bang taïi Myõ aùp duïng luaät naøy.

Coâ coøn laø ngöôøi saùng laäp RISE, toå chöùc phi lôïi nhuaän ñaïi dieän cho quyeàn cuûa naïn nhaân taán coâng tình duïc treân khaép nöôùc Myõ.

Quaù trình xem xeùt caùc öùng vieân vaø trao giaûi Nobel Hoøa bình ñöôïc thöïc hieän ôû Na Uy. Caùc ñeà cöû phaûi ñöôïc göûi ñeán Uyû ban Nobel Na Uy tröôùc ngaøy 1.2.2019. UÛy ban khoâng coâng khai bình luaän veà ngöôøi ñöôïc ñeà cöû. [ ]

A GREAT SALON FOR ANY HAIRDRESSER WANTING A GREAT LOCATION ,GREAT CLIENTS, great atmosphere.

Lease until september 2018. Feel free to call /text 0403 501 342 or email me jm3172@optusnet.com.au Sang baùn giaù thoûa thuaän $21.000 - Concord NSW Moät SALON TUYEÄT VÔØI CHO BAÁT CÖÙ NGÖÔØI PHUÏ NÖÕ MUOÁN MOÄT VÒ TRÍ TUYEÄT VÔØI, KHAÙCH HAØNG TUYEÄT VÔØI, baàu khoâng khí tuyeät vôøi. Hôïp ñoàng thueâ cho ñeán thaùng 9 naêm 2018 + taùi kyù. Xin goïi / nhaén tin 0403 501 342 Haõy göûi email cho toâi jm3172@optusnet.com.au 美髮沙龍-$21,000面議 - Concord NSW 一個偉大的沙龍，任何一個理想的位置，偉大的客戶，良 好的氛圍。 租賃至2018年9月。 0403 501 342 請隨時給 我發電子郵件 email jm3172@optusnet.com.au

Call /text 0403 501 342

M

44

oät baùo caùo treân quy moâ toaøn quoác cho thaáy, ngöôøi cheát vì duøng thuoác quaù lieàu taïi UÙc ñaõ tôùi con soá khoâng töôûng töôïng noåi. Khi bò beänh, beänh nhaân thöôøng ñi baùc só ñeå mua thuoác theo toa. Nhöng, moät baùo caùo môùi ñaõ cho thaáy nhieàu ngöôøi ñang thieät maïng vì duøng thuoác theo toa quaù lieàu maø cheát nhieàu hôn caû cheát vì caùc loaïi thuoác caám. Vieän nghieân cöùu döôïc phoøng Penington trong moät baùo caùo môùi, tìm ra raèng caùc tröôøng hôïp töû vong do do duøng thuoác quaù lieàu trong 10 naêm töø 2004 ñeán naêm 2014 gia taêng moät caùch

ñaùng lo ngaïi.

Trong naêm 2014, coù 1136 ngöôøi cheát vì quaù lieàu vaø naêm 2015, laàn ñaàu tieân, con soá naøy vöôït xa soá ngöôøi cheát vì giao thoâng Naêm 2004, con soá naøy chæ laø 705 ngöôøi. Nhö theá sau 10 naêm , soá ngöôøi cheát vì duøng thuoác quaù lieàu ñaõ taêng gaáp ñoâi. OÂng nghó raèng ñaây laø moät thaûm hoïa. Nhöõng caùi cheát vì quaù lieàu taêng 61 phaàn trong 10 naêm qua. Coù raát nhieàu ngöôøi khoâng cheát thì bò thöông vónh vieãn. Vì vaäy, chuùng ta ñang thöïc söï ñoái phoù vôùi moät tình traïng coù theå ngaên ngöøa ñöôïc, khoâng caàn thieát phaûi

Ngöôøi cheát vì duøng thuoác quaù lieàu taïi UÙc ñang treân ñaø qua maët soá ngöôøi cheát vì tai naïn giao thoâng treân toaøn quoác.

Cheát vì duøng thuoác quaù lieàu taêng gaáp ñoâi trong voøng 10 naêm. xaûy ra vaäy maø ñang xaûy ra ngaøy caøng nhieàu vaø noãi ñau vaø nhöõng maát maùt maø gia ñình naïn nhaân phaûi traûi qua thöïc söï chuùng ta khoâng noùi heát ñöôïc.

Khoâng bieát heát nhöõng ruûi ro trong toa thuoác?

OÂng Ryan noùi raèng thöôøng caùc beänh nhaân khoâng bieát nhöõng ruûi ro khi hoï duøng thuoác theo toa baùc só.

Thaønh ra hoï uoáng goäp caùc loaïi thuoác nhö oxycodone, hoaëc valium, keát hôïp thuoác phieän, thuoác giaûm ñau, thuoác choáng lo aâu. Uoáng chung nhö theá raát nguy hieåm. Neáu laïi coøn uoáng theâm röôïu thöïc teá laø ngöôøi aáy ñaõ uoáng baïn ñaõ uoáng quaù lieàu. Khi haäu quaû cuûa uoáng quaù lieàu xaûy ra, hoï khoâng

bieát taïi sao vaø chöõa trò theá naøo.

Matthew Fry, Giaùm ñoác Trung taâm cai nghieän ma tuùy vaø röôïu Turning Point, moät trung taâm ñuôïc thaønh laäp naêm 1994 taïi North Sydney , cho bieát caùc loaïi thuoác gaây ra caùi cheát vì quaù lieàu chæ ñieàu trò caùc beänh thoâng thöôøng, nhöng haàu heát moïi ngöôøi khoâng ñaët caâu hoûi veà nhöõng gì baùc só keâ trong toa.

Coù leõ ngöôøi ta nghó bôûi vì chuùng laø loaïi thuoác theo quy ñònh, do moät chuyeân vieân y teá , hoaëc moät chuyeân gia y teá hoaëc baùc só caáp, vaø raèng laø moät loaïi thuoác coù nguoàn goác töø moät baùc só, khoâng heà mang ruûi ro moät nguy cô gì.

Nhöng trong thöïc teá, nhöõng loaïi thuoác naøy khoâng khaùc gì caùc loaïi thuoác nghieän, trong nhieàu tröôøng hôïp,

45 chuùng mang theo nhöõng ruûi ro ñaùng keå vaø laø moät trong nhöõng nguy cô ñoù laø cöù phaûi uoáng, phaûi phuï thuoäc hay nghieän thuoác.

Tieán só Fry cho bieát daáu hieäu cuûa nghieän thuoác laø duøng thuoác vôùi lieàu cao hôn möùc baùc só ñeà nghò hoaëc duøng thuoác keát hôïp vôùi caùc thuoác khaùc hoaëc röôïu.Moät ngöôøi töøng nghieän thuoác loaïi naøy teân Jack Nagle, nay hieän ñang laøm vieäc vôùi vai troø moät nhaân vieân ñieàu trò nghieän, tröôùc ñaây ñaõ bò phuï thuoäc vaøo caùc loaïi thuoác theo toa vaø ñaõ uoáng tôùi tôùi 20 vieân thuoác moãi ngaøy, tröôùc khi bò beänh naëng vì quaù lieàu. OÂng cho raèng raát deã bò phuï thuoäc vaøo caùc loaïi thuoác naøy. Nhöõng thöù nhö oxycontin vaø Endone cuõng gaây nghieän nhö duøng ma tuùy. Nhöõng ngöôøi khoâng may vöôùng phaûi vaø nghieän caùc loaïi thuoác vaø tieáp tuïc uoáng vaø thöïc söï phaûi chòu haäu quaû laø veà laâu veà daøi khaù khoù khaên ñeå caét thuoác, cuõng nhö ñoái phoù vôùi côn ñau maõn tính cuûa hoï.

Laïm duïng thuoác: moät vaán naïn xaõ hoäi Tieán só Fry thuoäc trung taâm cai nghieän Turning Point, noùi raèng ñoù laø moät vaán naïn xaõ hoäi caàn phaûi ñöôïc giaûi quyeát.

Caùc loaïi thuoác naøy ñeàu ñeán töø caùc baùc só, hoï ñeàu ñeán töø caùc chuyeân gia söùc khoûe. Vì vaäy, chuùng ta coù khaû naêng kieàm cheá vaø quaûn lyù vaø bôûi vì nguoàn goác cuûa caùc thuoác naøy töø caùc chuyeân gia y teá. UÙc phaûi ñoái maët vôùi moät thöïc teá laø chuùng ta ñaõ coù vaán ñeà ma tuùy taïi UÙc.

Caûnh saùt khoâng theå giaûi quyeát ñöôc.

Nhöõng thuoác chuû yeáu laø döôïc phaåm, chuùng do caùc baùc só vaø döôïc só

cung caáp. Ñaây khoâng phaûi laø vaán ñeà an ninh cuûa caûnh saùt, ñaây laø moät vaán ñeà söùc khoûe, chuùng ta phaûi ñoái phoù vôùi noù nhö moät vaán ñeà söùc khoûe. Chuùng toâi phaûi coù caùc can thieäp sôùm khi moïi ngöôøi ñang ñöùng tröôùc nguy cô nghieän. Vaø chuùng toâi cuõng ñaõ nhöõng phöông tieän deã tìm ñeán hôn haàu ñieàu trò cho nhöõng ngöôøi nghieän.

OÂng hy voïng moät chieán dòch naâng cao nhaän thöùc vaø giaùo duïc seõ giuùp moïi ngöôøi nhieàu hôn trong tröôøng hôïp

duøng thuoác theo toa quaù lieàu vaø cuõng nhö ñöôïc thoaùt khoûi söï xaáu hoå lieân quan ñeán duøng ma tuùy quaù lieàu.

Thöù tö 31 thaùng 8 laø Ngaøy Quoác Teá naâng cao nhaän thöùc veà uoáng thuoác quaù lieàu. Baùc só Phan Ñình Hieäp cho bieát uoáng thuoác quaù lieàu coù theå vì voâ tình.

Muoán traùnh ñieàu naøy, neân coù danh saùch caùc thuoác caàn uoáng moät caùch roõ raøng. Ñöøng tröõ thuoác khoâng caàn thieát.

Chaám döùt vieäc laïm duïng thuoác baèng caùch ñi gaëp baùc só ñeå coù theå giaûm lieàu hay ñöôïc ñi cai nghieän. [ ]

Don’t miss your chance to snatch up a successful computer business where all the ground work is already done! - Well established for the past 9 years - Only computer store in the area - Main road location on the outside of a busy shopping centre -Opportunity to maximize your income by expanding into other technology areas. Please call / text: Jessica Walker 0401 454 897 – Email: Jesswalker84@hotmail.com Ñöøng boû lôõ cô hoäi cuûa baïn ñeå baét kòp moät doanh nghieäp maùy tính thaønh coâng vôùi taát caû caùc coâng vieäc caàn thieât khôûi ñaàu ñaõ ñöôïc thöïc hieän! Ñaõ laøm trong 9 naêm qua – Chæ moät cuûa haøng duy nhaát khoâng coù caïnh tranh trong khu vöïc - Vò trí ñöôøng chính ôû beân ngoaøi trung taâm mua saém luoân baän roän - Cô hoäi ñeå toái ña hoùa thu nhaäp cuûa baïn baèng caùch môû roäng sang caùc lónh vöïc kinh doanh lieân heä khaùc. Vui loøng goïi / nhaén tin: Jessica Walker 0401 454 897 - Email: Jesswalker84@hotmail.com 不要錯過搶奪已經完成所有基礎工作的成功計算機業務的機會！ - 過去9年建立 良好 - 僅限該地區的電腦商店 - 繁忙的購物中心外的主要道路位置 - 業主經營 - 客 戶群約1,500 - 無特許經營費。 請致電/發送電子郵件：Jessica Walker 0401 454 897 - 電子郵件：Jesswalker84@hotmail.com

Jessica Walker 0401 454 897 – Email: Jesswalker84@hotmail.com

46

chöõa tình traïng noâ leä taïi baát cöù nôi naøo xaûy ra”.

Cuøng laøm vieäc vôùi caùc taùc giaû cuûa baûn phuùc trình, 18 coâng ty haûi saûn treân toaøn caàu ñaõ xem xeùt daây chuyeàn cung caáp cuûa hoï, ñeå xem lieäu coù xöû duïng lao ñoäng noâ leä trong baát cöù giai ñoaïn naøo, töø vieäc ñaùnh caù, cheá bieán vaø chuyeån vaän baèng ñöôøng bieån hay khoâng.

Luaät leä nghieâm nhaët hôn taïi UÙc vaø caùc chính saùch baûo ñaûm raèng, caùc saûn phaåm do Uc saûn xuaát haàu heát ñeàu khoâng coù vaán ñeà lao ñoäng noâ leä, theá nhöng caùc kyõ ngheä ngö nghieäp taïi Thaùi Lan, Nam Döông vaø Trung quoác, ñeàu ñaày daãy caùc tröôøng hôïp noâ leä saûn xuaát.

Hoï thöôøng xöû duïng caùc coâng nhaân khoâng coù quoác tòch hay baát hôïp phaùp, voán khoâng theå than phieàn vôùi nhaø caàm quyeàn, veà vieäc hoï bò boù buoäc laøm vieäc

M

oät phuùc trình môùi keâu goïi nhöõng ngöôøi UÙc baùn leû haõy chaéc chaén raèng haûi saûn cuûa hoï mua vaøo khoâng do nhöõng coâng nhaân noâ leä laøm ra ôû ngoaïi quoác.

Caùch thöùc naày ñöôïc neâu ra trong baûn phuùc trình.

Phuùc trình mang teân Chöùng kieán Naïn Noâ leä Trong Chuoãi Cung caáp Haûi Saûn ñöôïc ñaêng taûi treân taïp chí Taân Tieán trong Khoa hoïc, Science Advances, nhaém vaøo nhöõng ngöôøi mua baùn vaø trao ñoåi ñoà bieån, coù ñöôïc moät duïng cuï ñeå traùnh ñöôïc vieäc tieâu thuï caùc saûn phaåm do noâ leä laøm ra.

Moät trong caùc taùc giaû laø giaùo sö Trevor Ward thuoäc ñaïi hoïc Kyõ Thuaät Sydney, ñaõ laøm vieäc cuøng caùc coâng ty, haàu hoûi hoï veà nguoàn goác xuaát xöù cuûa haûi saûn. “Ñöôøng loái cuûa chuùng toâi laø chuùng toâi nghó raèng khu vöïc doanh nghieäp hay tö nhaân ñeàu coù traùch nhieäm trong vieäc san seû gaùnh naëng naày, trong vieäc söûa

47 nhö nhöõng noâ leä, trong caùc ñieàu kieän heát söùc daõ man. “Ñaây laø caùc döõ kieän, laø nhöõng ñieàu toát nhaát maø chuùng ta hieåu ñöôïc nguy cô ra sao, vì vaäy ñoù laø moät tieán trình thöïc söï maø chính ngöôøi tieâu thuï seõ ñaåy maïnh”, Trevor Ward.

Hieäp hoäi coù teân laø ‘Walk Free’ laø moät toå chöùc choáng noâ leä, vôùi giaùm ñoác nghieân cöùu toaøn caàu laø baø Fiona David cho bieát, caùc ngö phuû trong nhöõng quoác gia ñoù, thöôøng bò buoäc laøm vieäc treân taøu trong nhieàu naêm khoâng ñöôïc traû löông, döôùi söï ñe doïa cuûa baïo löïc.

“Chuùng toâi chöùng kieán tröôøng hôïp heát söùc daõ man, khi hoï chöùng kieán nhöõng vuï gieát ngöôøi, nhöõng ngöôøi bò caàm giöõ treân taøu, trong caùc loàng saét vaø bò ñaùnh ñaäp, chuùng toâi muoán noùi ñeán nhöõng tröôøng hôïp bò ñaùnh ñaäp heát söùc nghieâm troïng taïi ñaây vaø heát söùc daõ man”.

“Chuùng toâi cuõng thaáy nhöõng tröôøng hôïp naày xaûy ra, trong kyõ ngheä ñaùnh caù cuûa Thaùi Lan. Dó nhieân, ñaây laø quoác gia ñöùng haøng thöù tö treân theá giôùi, saûn xuaát caùc mieáng caù fillet, toâm ñoâng laïnh vaø ngay caû caù moøi ñoùng hoäp nöõa, taát caû ñöôïc xuaát caûng sang UÙc”.

“Chæ soá noâ leä toaøn caàu naêm nay cho thaáy, khoâng chæ chuùng ta gaëp phaûi vaán ñeà noâ leä thôøi hieän ñaïi ngay tröôùc maét, maø coøn nhaäp caûng caùc saûn phaåm vaøo sieâu thò cuûa chuùng ta, vaøo nhöõng cöûa haøng maø chuùng ta mua baùn, do taát caû ñoà bieån naày ñeàu coù nguy cô do caùc noâ leä saûn xuaát ra”, Fiona David.

Trong khi baûn phuùc trình keâu goïi, caùc doanh nghieäp neân ñaët caâu hoûi vôùi nhöõng nhaø cung caáp ñeå baûo ñaûm raèng, hoï khoâng tieâu thuï caùc haûi saûn do caùc noâ leä saûn xuaát ra, Giaùo su Ward cho raèng muïc tieâu cuõng laø khaùch haøng tieâu thuï nöõa.

“Khi caùc khaùch haøng coù dòp ñaët ra caâu hoûi nhö, Caù thu cuûa toâi coù ñeán töø daây chuyeàn saûn xuaát do nhöõng eânbò cöôõng baùch lao ñoäng khoâng?, thì moät coâng ty seõ coù theå traû lôøi vaø OÀ vaâng hay Khoâng hoaëc Coù theå. “Ñaây laø caùc döõ kieän, laø nhöõng ñieàu toát nhaát maø chuùng ta hieåu ñöôïc nguy cô ra sao, vì vaäy ñoù laø moät tieán trình thöïc söï maø chính ngöôøi tieâu thuï seõ ñaåy maïnh”, Trevor Ward.

Chính phuû lieân bang cam keát chi ra 3,6 trieäu ñoâ la, ñeå thieát laäp moät ñôn vò, nhaèm ñoái phoù vôùi caùc doanh nghieäp xöû duïng noâ leä.

Chính phuû seõ coá vaán cho caùc doanh nghieäp UÙc veà caùc thöùc toát nhaát, ñeå giaûi quyeát vaán ñeà noâ leä trong chuoãi cung caáp vaø vaän haønh haøng hoùa. [ ]

Ñöôøng loái cuûa chuùng toâi laø chuùng toâi nghó raèng khu vöïc doanh nghieäp hay tö nhaân ñeàu coù traùch nhieäm trong vieäc san seû gaùnh naëng naày, trong vieäc söûa chöõa tình traïng noâ leä taïi baát cöù nôi naøo xaûy ra”.

Pizza, Pasta, Meals and Salads delivery + pickup takings $7000 – $ 8000 per week. Lease 4 x 5 year. Rent $3250 Inc. Gst per month. Outgoings: No council rates. No water rates. No electricty. Gas payable - $750 - $900 per month.

Waste removal - $150 per month. Trained staff available to stay on with new owners if required.genuine interested parties – call Joe 0411 118 086 (English) Pizza, mì oáng, caùc böõa aên vaø salad. Taking $7000 $8000 moãi tuaàn. Hôïp ñoàng laâu daøi 4 x 5 naêm. Thueâ $3250 luoân GST moãi thaùng. Khoâng coù council rates, ñieän nöôùc free. Vò trí goùc ñöôøng chính baän roän vôùi traïm xe ñieän.

Nhieàu khaùch quen.Nhaân vieân ñöôïc ñaøo taïo saün saøng tieáp tuïc vôùi chuû sôû höõu môùi neáu ñöôïc yeâu caàu. Goïi joe 0411 118 086 (tieáng Anh) 比薩 - 150,000負。 墨爾本CBD（北部） 比薩餅，意大利面，餐食和沙拉送貨+接送服務每週 7000 - 8000。 租期4 x 5年。 每月租金3250公司。 支 出：沒有議會費率。 沒有水費。 沒電。 應付天然氣 每月750 - 900。 廢物清除 - 每月150次。 雙層傳送帶 烤箱。 理由烤箱。 冰櫃，冰箱，冷室切片機。 沒有其 他設備來運營業務。 訓練有素的工作人員可以根據需要 與新主人保持聯繫。有興趣的人士 - 致電Joe 0411 118 086（英語）

C

48

aåm nang höôùng daãn du lòch quoác teá Lonely Planet vöøa choïn tieåu bangNam UÙclaø 1 trong 5 ñòa ñieåm ñaùng du lòch nhaát treân theá giôùi trong naêm 2017.

Trong taøi lieäu mang teânBest of Travel 2017, nhöõng nôi ñaùng du lòch nhaát naêm 2017, vöøa ñöôïc phaùt haønh giöõa tuaàn, ñaõ mang ñeán tin vui naøy cho ngaønh du lòch tieåu bang Nam UÙc vaø ngöôøi daân Nam UÙc noùi chung.

Giöõa nhieàu thaønh phoá, quoác gia vaø khu vöïc treân theá giôùi ñöôïc neâu teân, tieåu bang Nam UÙc ñöôïc Lonely Planet ví von laø delicious feast suitable to anyone’s taste, moät böõa tieäc ngon laønh thích hôïp vôùi khaåu vò cuûa taát caû moïi ngöôøi.

Nam UÙc laø tieåu bang duy nhaát cuûa UÙc ñöôïc neâu teân trong danh saùchBest of Travel 2017, vaø ñöùng haïng 5 treân theá giôùi, chæ sau: 5.South Australia, UÙc 4. Choquequirao,Peru

3. Taranaki, ôû North Island,Taân Taây Lan 2. Quaàn ñaûo The Azores, Boà Ñaøo Nha 1. Vuøng North Wales, Anh quoác Henley Beach by @danieljkiritsis Ñaây khoâng phaûi laø laàn ñaàu tieân Nam UÙc ñöôïc Lonely Planet ñöa vaøo danh saùch nhöõng ñòa ñieåm haøng ñaàu du khaùch khoâng neân boû qua. Caùch ñaây 2 naêm, naêm 2014, thuû phuû Adelaide cuûa tieåu bang naøy cuõng ñöôïc xem laø moät trong 10 thaønh phoá ñaùng chieâm ngöôõng treân theá giôùi.

“South Australia:Australia in a nutshell” Coù raát nhieàulyù doñeå tieåu bang Nam UÙc ñöôïc Lonely Planet xeáp vaøo vò trí top 5 vöøa keå.

Giaùm ñoác Ñaëc traùch Tieáp thò vuøng AÙ chaâu Thaùi Bình Döông cuûa coâng ty aán haønh caåm nang du lòch Lonely Planet, oâng Chris Zeiher cho bieát moät

49 vaøi yeáu toá chính: “Khí haäu Nam uùc coù theå khaù noùng, nhöng tieåu bang naøy coù nhöõng vuøng saûn xuaát röôïu ñuû loaïi vaø thaät ngon, laïi coù khoâng bieát bao nhieâu leã hoäi, nhöõng khung caûnh thieân nhieân ñeïp nhö tranh veõ, vaø coù caû nhöõng baõi bieån tuyeät ñeïp nhöng vaéng veû ñeán caû ngöôøi daân cuûa khu du lòch noåi tieáng Bahamas cuõng phaûi ganh tî.”

Boä tröôûng Du lòch Nam UÙc Leon Bignell cuõng khoâng tieác lôøi khen taëng tieåu bang nhaø: “Nam UÙc laø queâ höông cuûa haàu heát nhöõng phong caûnh höõu tình nhaát treân theá giôùi, nhöõng caûnh naøy hieän dieän khaép moïi nôi, töø khu vöïc vieãn baéc tieåu bang ñeán taän ñaûo Kangaroos Island, trong khi moãi ñòa phöông ñeàu coù nhöõng saéc thaùi ña daïng vôùi nhieàu loaïi röôïu vaø thöïc phaåm noåi tieáng.”

Lyù do cuûa baïn laø gì?

Beân caïnh nhöõng neùt ñoäc ñaùo vöøa keå, töø nay khi noùi ñeán vaán ñeà du lòch Nam UÙc, chuùng ta cuõng khoâng theå khoâng ñeà caäp ñeán moät coâng trình môùi cuûa Nam UÙc, ñoù laø con ñöôøng moøn daøi ñeán 66 caây soá mang teânKangaroo Island Wilderness Trail.

Con ñöôøng naøy vöøa ñöôïc chính phuû cuûa Thuû hieán Jay Wetherill chính thöùc khaùnh thaønh hoài ñaàu thaùng Möôøi 2016 maø cuõng ñaõ ñöôïc Lonely Planet xeáp vaøo haïng nhöõng loái ñi ñoäc ñaùo nhaát theá giôùi.

Con ñöôøng naøy ñöôïc thieát laäp treân ñaûo Kangaroo Island vaø du khaùch coù theå ñi xuyeân qua nhöõng khu röøng nuùi hoang daõ, laïi coù theå tieáp caän vôùi caùc thaéng caûnh nhö Remarkable Rocks, Admirals Arch, hang ñoäng Kelly Hill… Con ñöôøng thænh thoaûng cuõng daãn ñöa du khaùch ñeán nhöõng khung caûnh tuyeät ñeïp cuûa vuøng bieån Nam Baêng Döông.

Nam UÙc laø tieåu bang duy nhaát cuûa UÙc loït vaøo danh saùch xeáp haïng 10 ñieåm ñaùng du lòch nhaát theá giôùi trong Best of Travel 2017 cuûa Lonely Planet. Baïn ñaõ töøng ñeán thaêm Nam UÙc chöa?

Töø khi coøn ñang xaây döïng, Kangaroo Island Wilderness Trail, giôùi chöùc ñaëc traùch du lòch taïi Nam UÙc ñaõ ñoaùn tröôùc con ñöôøng naøy seõ thu huùt söï chuù yù cuûa du khaùch quoác teá.

Raát nhieàu khaùch du lòch trong cuõng nhö ngoaøi nöôùc ñeàu toû yù muoán trôû thaønh nhöõng du khaùch ñaàu tieân ñaët chaân leân con ñöôøng raát daøi vaø raát ñaëc bieät naøy.

Ngaønh du lòch ñoùng goùp cho ngaân saùch cuûa tieåu bang Nam UÙc gaàn $6 tyû ñoâla moãi naêm, vaø trong voøng hai naêm

qua, möùc nhaân duïng trong ngaønh du lòch cuõng taêng ñöôïc 14%, naâng toång soâ nhaân vieân laøm vieäc trong ngaønh naøy laø 4,000 ngöôøi.

Lonely Planet hoâm thöù Ba ñaõ truyeàn taûi nhöõng hình aûnh Nam UÙc ñeán hôn 100 trieäu ngöôøi ñang duøng Snapchat cuûa hoï suoát 24 tieáng.

Chieàu nay, thöù Saùu 28 thaùng Möôøi, chính phuû tieåu bang Nam UÙc toå chöùc tieäc tuøng aên möøng vaø cuõng laø dòp ñeå quaûng baùcon ñöôøng tieäc tuøngôû Leigh Street, Peel Street, vaø Gilbert Place. [ ]

Shop Hair & Nails good position, located on busy main road at CBD of Sunshine VIC. Well established for 6 years. It’s a stable business. Long lease low reny. Fully equipped by 3 hair stations 2 nails tables, 2 pedicure spas, 2 beauty waxing rooms. Clientele base, repeat customers, Please call / text 0401 757 383 or mariamai453@yahoo.com.au (English / Vietnamese) Shop Toùc & Nails naèm treân ñöôøng chính ñoâng ñuùc taïi Trung Taâm Sunshine. Ñaõ thaønh laäp vaø kinh doanh toát trong 6 naêm qua. Löôïng khaùch haøng ñoâng, nhieàu khaùch quen thöôøng xuyeân trôû laïi. Hieän thu nhaäp vaø lôïi töùc thaät toát. Hôïp ñoàng laâu daøi thueâ reû. Trang thieát bò ñaày ñuû vôùi 3 gheá toùc, 2 baøn nail vaø gheá pedicure spas, theâm 2 phoøng thaåm myõ laøm waxing. Raát thích thuù cho ai muoán kinh doanh ngaønh nails & toùc. Xin goïi / nhaén tin 0401 757 383, hoaëc mariamai453@yahoo.com.au (tieáng Anh / Vieät) Shop Hair＆Nails位置優越，位於Sunshine VIC CBD的繁忙主幹道上。 建立了6年。 這是一項穩定的業務。 長租低租。 設備齊全的3個發站2個指甲桌，2個pedicue水療 中心，2個美容打蠟室。 客戶群，回頭客，請致電/發短信 0401 757 383 或mariamai453@yahoo.com.au（英文/越南文）

Call / text 0401 757 383 or mariamai453@yahoo.com.au (English / Vietnamese)

50

Gaàn nhö haàu heát caùc laõnh ñaïo chaebol Haøn Quoác hieän taïi ñeàu laø nhöõng ngöôøi thöøa keá theá heä thöù hai hoaëc thöù ba chöù khoâng phaûi laø nhöõng doanh nhaân töï tay gaây döïng cô ñoà.

H

oï cuõng chieám vò trí treân cuøng trong baûng xeáp haïng 100 ngöôøi giaøu nhaát Haøn Quoác trong naêm 2016. Chæ coù 10 doanh nhaân töï tay gaây döïng cô ñoà coù maët trong danh saùch naøy.

Toång coäng coù tôùi 33 ngöôøi trong caùc gia toäc kieåm soaùt Samsung, Hyundai Motor, SK, LG, Lotte vaø caùc taäp ñoaøn

khaùc xuaát hieän trong danh saùch nhöõng ngöôøi giaøu coù nhaát ñaát nöôùc. Con soá naøy chöa bao goàm nhöõng ngöôøi ñang naém giöõ vò trí ñieàu haønh taäp ñoaøn.

Taøi saûn caù nhaân keát hôïp cuûa nhöõng gia toäc naøy leân tôùi 39 nghìn tyû won (32,6 tyû USD) cao hôn so vôùi ngaân saùch haøng naêm cuûa chính quyeàn thaønh phoá Seoul, 27,5 nghìn tyû won.

TAÄP ÑOAØN SAMSUNG Lee Jae-yong, phoù chuû tòch cuûa Samsung Electronics, vaø 10 thaønh vieân khaùc trong gia ñình Samsung coù toång taøi saûn trò giaù 22,6 nghìn tyû won.

Chuû tòch Lee Kun-hee, hieän ñang oám naëng, naém giöõ 15,6 nghìn tyû won, chieám phaàn lôùn taøi saûn cuûa gia toäc. Taøi saûn cuûa oâng bao goàm khu baát ñoäng saûn taïi Hannam-dong, moät trong nhöõng quaän giaøu nhaát ôû Seoul.

Ngoaøi baát ñoäng saûn ôû thuû ñoâ, Lee Kun-hee coøn sôû höõu nhöõng maûnh ñaát roäng lôùn taïi Yongin City, Tænh Gyeonggi, nôi ñaët coâng vieân giaûi trí Everland vaø Baûo taøng Ngheä thuaät Ho-Am do Samsung xaây döïng. Khu baát ñoäng saûn cuûa oâng taïi ñaây roäng 8.712 meùt vuoâng.

Toång coäng, Lee sôû höõu 14 khu baát ñoäng saûn treân toaøn quoác vôùi toång giaù trò 938,9 tyû won.

Nhöõng ngöôøi phuï nöõ trong gia ñình Samsung cuõng sôû höõu moät löôïng taøi saûn khoång loà. Baø Hong Ra-hee, vôï oâng Lee Kun-hee, giaùm ñoác Baûo taøng Ngheä thuaät Leeum Samsung, coù toång taøi saûn trò giaù 1,87 nghìn tyû won. Hai coâ con gaùi cuûa oâng Lee laø Boo-jin vaø Seo-hyun, giaùm ñoác Khaùch saïn Shilla vaø maûng kinh doanh thôøi trang Samsung C&T, moãi ngöôøi coù trong tay 1,7 nghìn tyû won.

Chò oâng Lee Kun-hee, chuû tòch Taäp ñoaøn Shinsegae, coù toång taøi saûn 1,3 nghìn tyû won.

Anh em nhaø baø Hong cuõng raát quyeàn löïc vaø giaøu coù. Hoï kieåm soaùt caùc lónh vöïc kinh doanh nhö truyeàn thoâng, baùn leû, voán ñaàu tö vaø ngheä thuaät.

Hong Seok-hyun, chuû tòch Maïng Truyeàn thoâng Joongang, coâng ty meï cuûa baùo Joongang Daily Newspaper vaø keânh truyeàn hình JTBC, laø moät trong nhöõng anh em noåi tieáng nhaát cuûa baø Hong.

Caùc anh em khaùc cuûa baø Hong bao goàm Seok-jo, chuû tòch BCG Retail, Seokjoon, chuû tòch Bokwang Investment Corp., vaø Ra-young, phoù giaùm ñoác Baûo taøng Ngheä thuaät Leeum Samsung. Toång coäng, gia toäc hoï Hong, ngoaïi tröø baø Hong Ra-hee, naém trong tay khoái taøi saûn 1,24 nghìn tyû won.

TAÄP ÑOAØN HYUNDAI Gia toäc kieåm soaùt Taäp ñoaøn Hyundai coù toång taøi saûn ít hôn so vôùi gia toäc Samsung nhöng coù tôùi 12 ngöôøi loït vaøo danh saùch 100 ngöôøi giaøu nhaát Haøn Quoác. Ñaây laø gia toäc coù nhieàu ngöôøi loït vaøo danh saùch naøy nhaát trong soá naêm gia toäc haøng ñaàu.

Chung Eui-seon - con trai cuûa chuû tòch Chung Mong-koo vaø ñang giöõ chöùc phoù chuû tòch Hyundai Motors - naém trong tay soá taøi saûn lôùn nhaát, 2,32 nghìn tyû won.

Em trai oâng Mong-ko, oâng Mong-jooon, coå ñoâng lôùn nhaát cuûa Hyundai Heavy In-

51 dustries xeáp phía sau vôùi soá taøi saûn leân tôùi 1,17 nghìn tyû won.

Caùc thaønh vieân khaùc trong gia toäc hoï Chung coù trong tay khoái taøi saûn töø 200 tyû won tôùi hôn 700 tyû won.

TAÄP ÑOAØN SK SK, taäp ñoaøn kinh teá lôùn thöù ba cuûa Haøn Quoác, coù hai doanh nhaân naèm trong danh saùch 100 ngöôøi giaøu nhaát nöôùc.

Chey Ki-won, moät giaùm ñoác taïi SK Happy Nanum Foundation vaø ngöôøi em gaùi cuûa chuû tòch Taäp ñoaøn SK Chey Taewon, laø nhöõng ngöôøi giaøu nhaát trong gia toäc kieåm soaùt taäp ñoaøn SK. Soá coå phieáu cuûa caùc coâng ty thuoäc Taäp ñoaøn SK maø Chey naém giöõ trò giaù 1 nghìn tyû won. Ngoaøi taøi saûn chöùng khoaùn, Chey coøn ñöôïc traû theâm 18,75 tyû won coå töùc.

Baát ñoäng saûn giaù trò nhaát maø Chey naém giöõ laø toøa nhaø truï sôû cuõ cuûa JYP Entertaiment ôû Cheongdam, phía nam Seoul.

Chey mua toøa nhaø roäng khoaûng 1.085 meùt vuoâng naøy vôùi giaù 7,6 tyû won vaøo naêm 2014.

Moät thaønh vieân khaùc trong gia ñình Chey, Chang-won, phoù chuû tòch SK Gas vaø SK Chemical, cuõng loït vaøo danh saùch 100 ngöôøi giaøu nhaát Haøn Quoác vôùi taøi saûn 370 tyû won.

LG LG coù baûy thaønh vieân gia ñình loït vaøo toáp 100 ngöôøi giaøu nhaát nöôùc.

Koo Bon-sik, anh trai chuû tòch LG Koo Bon-moo, ngöôøi ñöùng ñaàu Taäp ñoaøn Heesung laø ngöôøi giaøu coù nhaát trong gia toäc kieåm soaùt LG vôùi taøi saûn 1 nghìn tyû won.

Moät ngöôøi anh em khaùc, Bon-neung, chuû tòch cuûa Taäp ñoaøn Heesung, naém trong tay 904,8 tyû won. OÂng Bon-neung cuõng ñöùng ñaàu Hieäp hoäi Boùng chaøy Haøn Quoác.

Ngoaøi ra coøn naêm thaønh vieân khaùc trong gia ñình kieåm soaùt LG coù maët trong danh saùch treân, bao goàm Kim Young-sik, vôï chuû tòch Koo. Toång coäng soá taøi saûn cuûa naêm thaønh vieân naøy leân tôùi 2,5 nghìn tyû won.

LOTTE Taäp ñoaøn Lotte coù hai “oâng truøm” loït vaøo danh saùch 100 ngöôøi giaøu nhaát nöôùc.

Moät ngöôøi laø Shin Dong-joo, con trai caû cuûa Shin Kyuk-ho, ngöôøi saùng laäp Taäp ñoaøn Lotte, hieän ñang laø chuû tòch cuûa SDJ Corp.

Duø vaãn chöa chieám laïi ñöôïc quyeàn laõnh ñaïo Taäp ñoaøn Lotter töø tay em trai nhöng khaû naêng taøi chính cuûa Dong-joo cöïc kyø maïnh meõ vôùi khoái taøi saûn leân tôùi 1,64 nghìn tyû won. Khoái taøi saûn naøy chuû yeáu laø coå phieáu ñang ñöôïc giao dòch. Ngoaøi ra, Dong-joo coøn sôû höõu soá coå phieáu trò giaù 27 tyû won cuûa caùc

haõng chöa leân saøn giao dòch.

OÂng Shin Kyuk-ho chæ naém trong tay khoái taøi saûn 270,5 tyû won.

Tuy nhieân, khoâng theå tính ñöôïc giaù trò cuûa soá baát ñoäng saûn khoång loà naèm trong tay oâng Shin. Trong naêm 1988, soá baát ñoäng saûn trong tay oâng Shin ñaõ ñöôïc ñònh giaù 18,6 nghìn tyû won. Thôøi ñieåm ñoù oâng Shin ñöôïc Forbes bình choïn laø ngöôøi giaøu thöù tö theá giôùi, 15 khoái baát ñoäng saûn cuûa Shin taïi Haøn Quoác coù dieän tích treân 1 trieäu meùt vuoâng ñöôïc ñònh giaù 305 tyû won. Ngoaøi ñaát ñai tö nhaân, caùc chi nhaùnh cuûa Lotte coøn sôû höõu 5,7 trieäu meùt vuoâng ñaát trong treân caû nöôùc, gaàn gaáp ñoâ kích thöôùc cuûa ñaûo Yeouido ôû Seoul.

Giaù soá baát ñoäng saûn naøy ñaõ taêng leân 14 nghìn tyû won keå töø khi Taäp ñoaøn Lotte mua chuùng.

Trong soá 125 doanh nhaân giaøu coù nhaát Haøn Quoác coù 89 ngöôøi tích luõy taøi saûn thoâng qua caùc keát noái gia ñình, chæ coù 36 ngöôøi laø doanh nhaân töï laøm leân töø hai baøn tay traéng. [ ]

Morning and afternoon foot traffic* Located on busy road (thoroughfare to city) and close offices and resident.* Offering all days breakfasts and lunch,and coffee, cold beverages .Also delivered from uber eats and menulog.Easy to run and perfect for new buyers . looking to enter into hospitality. Offers to be made only via the Make offer button provided Please call / text 0433 882 940 (English)

Löôïng khaùch lôùn ñi boä tröôùc shop suoát ngaøy * Naèm treân con ñöôøng ñoâng ñuùc (ñöôøng ñeán thaønh phoá) vaø vaên phoøng vaø cö daân gaàn guõi. Hieän baùn böõa saùng vaø böõa tröa, vaø caû ngaøy caø pheâ, ñoà uoáng laïnh. Ngoaøi ra coøn ñöôïc giao töø uber vaø menulog. Deã daøng ñieàu haønh vaø hoaøn haûo cho ngöôøi mua. Thueâ $ 500 / tuaàn - Hôïp ñoàng 3 thaùng - 3 + 3 naêm coøn laïi cho thueâ. WIWO * Soá lieäu seõ chæ ñöôïc thaûo luaän khi gaëp chuû quaùn caø pheâ * Vui loøng goïi / nhaén tin 0433 882 940 (tieáng Anh) 早上和下午的人流量*位於繁忙的道路（通往市 區）和近距離辦公室和居民。*提供所有的早餐和 午餐，以及咖啡，冷飲。還提供超級吃和menulog.

Easy運行和完美的新 買家。 工作日早上6點至下午 3點 - 週末早上8點至下午3點 - 租金500美元/ w - 3 個月債券 - 3 + 3年剩餘租約。 WIWO *數字僅在與 咖啡館老闆會面時進行討論* **僅通過提供優惠按 鈕提供優惠請致電/發送電子郵件至0433 882 940 （英文）

Call / text 0433 882 940 (English)

52

17,000 ngöôøi UÙc töø nhieàu ngaû ñöôøng cuoäc soáng ñöôïc choïn ñeå traû lôøi nhöõng caâu hoûi veà thu nhaäp, tieát kieäm, taøi chaùnh vaø ñôøi soáng gia ñình, söùc khoûe trong lieân tuïc 15 naêm.

Caâu traû lôøi cuûa hoï trong 15 naêm giuùp veõ neân moät böùc tranh ñôøi soáng ngöôøi UÙc toaøn quoác, coâng boá haøng naêm trong Phuùc trình Hoä gia ñình, Thu nhaäp, Vieäc laøm UÙc (Household, Income and Labour Dynamics in Australia Report – HILDA).

Giaùo sö Roger Wilkins, kinh teá gia taùc giaû cuûa phuùc trình töø Ñaïi hoïc Melbourne cho bieát hoï ñaõ döïng leân moät “böùc tranh raát toaøn dieän veà nhöõng thay ñoåi trong cuoäc soáng cuûa ngöôøi ta theo thôøi gian”.

OÂng noùi raèng, moät ñieàu noåi baät nhaát trong phuùc trình naêm nay laø ngöôøi UÙc ñi luøi trong naêng löïc sôû höõu moät caên nhaø.

Trong ñoù caùc caëp vôï choàng töø 65 tuoåi coù veû laø nhöõng ngöôøi ñang soáng sung tuùc nhaát, coù nhaø vaø coù theå coù taøi saûn ñaàu tö, trong khi cô hoäi böôùc chaân vaøo thò tröôøng ñòa oác cuûa thanh nieân ngaøy caøng mong manh.

Cha meï ñôn thaân ngheøo nhaát Phuùc trình HILDA cho raèng söï ñi luøi trong khaû naêng mua nhaø cuûa UÙc chæ laø moät trong nhieàu moái quan taâm vaø gaây caêng thaúng cho caùc gia ñình ngöôøi UÙc.

Phuùc trình cho thaáy khoaûng caùch giaøu ngheøo ñang ngaøy caøng xa.

Hai phaàn ba caùc gia ñình UÙc ñaõ soáng nhôø vaøo moät soá hình thöùc trôï caáp xaõ hoäi ôû moät giai ñoaïn naøo ñoù trong thôøi gian töø 2001 ñeán 2014.

53

Gaàn ¼ cha meï ñôn thaân ñang soáng trong ngheøo ñoùi, chi phí nhaø treû taêng gaáp ñoâi trong 14 naêm, vaø 77% treû döôùi 4 tuoåi chöa töøng ñi khaùm raêng.

“Caùc döõ kieän cho thaáy moät soá thöïc teá ñau loøng trong nhieàu hoä gia ñình treân toaøn quoác”, Giaùo sö Wilkins noùi.

“Chuùng ta ñang nhìn thaáy tyû leä ngheøo ñoùi cao trong caùc gia ñình cha meï ñôn thaân.”

Hôn 20 phaàn traêm caùc gia ñình cha meï ñôn thaân ñang soáng trong söï thieáu thoán nhöõng nhu caàu caên baûn. Vaø, 88 phaàn traêm trong soá caùc cha meï ñôn thaân naøy laø phuï nöõ.

“Neáu phuï huynh ñem con ñi göûi nhaø treû, trong thöïc teá, soá tieàn hoï phaûi traû baây giôø ñaõ nhieàu gaáp ñoâi cuøng loaïi chi phí trong naêm 2002”, Giaùo sö Wilkins cho bieát.

“Maëc duø coù ñeán 25 phaàn traêm caùc gia ñình döïa vaøo oâng baø chaêm soùc treû em, oâng baø trong nhaø coi treû trung bình laø 14 giôø moãi tuaàn.”

Treû em ít ñöôïc ñöa ñi khaùm raêng Nhöõng döõ lieäu trong phuùc trình naøy coøn cho thaáy moät böùc tranh aûm ñaïm hôn trong thò tröôøng vieäc laøm, khi caùc doanh nghieäp nhoû ngaøy caøng ít thueâ ngöôøi.

Caùc coâng ty nhoû naøy thöôøng seõ thueâ nam giôùi, ngöôøi trung nieân, vaø nhöõng ngöôøi laøm thôï. Nhöõng vieäc laøm naøy coù xu höôùng laø baùn thôøi, phuø ñoäng vaø thöôøng ñi keøm möùc löông thaáp.

Vaø khi böùc tranh taøi chaùnh gia ñình aûm ñaïm nhö vaäy, 77 phaàn traêm treû em UÙc döôùi 4 tuoåi chöa töøng ñöôïc ñi khaùm raêng.

Chuû tòch Hieäp hoäi Nha khoa UÙc, Tieán só Rick Olive noùi raèng, keát quaû naøy ñaùng quan ngaïi. “Ñaây laø keát quaû ñöôïc laëp ñi laëp laïi, vaø neáu caùc treû em naøy khoâng ñöôïc ñöa ñi khaùm ôû nha só, vaäy neân chuùng ta cuõng khoâng caàn ngaïc nhieân khi nhìn thaáy 48 phaàn traêm treû em 5 tuoåi bò saâu raêng söõa hay raêng vónh vieãn.

“Vaø 56.6 phaàn traêm treû em 6 tuoåi coù moät phaàn bò saâu trong raêng söõa hay raêng vónh vieãn.”

Vaø nhö vaäy, chi phí khaùm chöõa raêng laïi laøm naëng theâm chi phí nuoâi con cuûa caùc baäc cha meï. [ ]

Outstanding earnings! If your looking for an amazing business with big profit then this is it! currently.

Asking price: $1,300,000. A great business like this does not come along often, secure this fantastic opportunity today, Please call Damien to discuss further & to arrange an inspection time to meet the owner and view the business. We look forward to hear from you!

Call/Text – 0414 405 929 Kinh doanh röûa & laøm môùi caùc loaïi xe - Melbourne VIC. Thu nhaäp vöôït troäi! Neáu baïn ñang tìm kieám moät doanh nghieäp tuyeät vôøi vôùi lôïi nhuaän lôùn thì ñaây laø noù!

Hieän ñang kieám ñöôïc toång doanh thu gaàn 1.000.000 ñoâ la / naêm! Sang giaù: $1.300.000 . Moät doanh nghieäp lôùn, doanh thu tuyeät vôøi nhö theá naøy nhö theá naøy, khoâng thöôøng xuyeân coù. Goïi / Nhaén tin Damien- 0414 405 929 (tieáng Anh) 聲望汽車細節業務 - 墨爾本VIC. 出色的收益！ 如果你正在尋找一個有巨大利潤的驚人業務，那 麼這就是它！目前總收入接近$ 1,000,000 pa！要 價：1,300,000。這樣一個偉大的企業經常不會出 現，今天抓住這個絕佳的機會，請致電Damien進一步 討論並安排檢查時間與業主見面並查看業務。我們期 待著您的光臨！電話/短信 - 0414 405 929（英語）

Call/Text – 0414 405 929

54

N

gheä laø moät loaïi gia vò maøu vaøng ñöôïc söû duïng roäng raõi trong aåm thöïc AÁn Ñoä vaø Ñoâng Nam AÙ. Noù ñöôïc chieát xuaát töø reã cuûa loaøi caây coù teânCurcuma longavaø cuõng ñöôïc söû duïng laøm chaát nhuoäm töï nhieân trong ngaønh coâng nghieäp thöïc phaåm.

Trong nhieàu taøi lieäu, chaát curcumin trong ngheä ñöôïc xem laø chaát choáng oxy hoaù baûo veä cô theå choáng laïi caùc toån haïi töø caùc phaân töû phaûn öùng. Chuùng ñöôïc taïo ra trong cô theå do söï trao ñoåi chaát vaø gaây toån haïi teá baøo (ñöôïc goïi laø goác töï do).

Curcumin cuõng ñöôïc cho laø coù tính choáng vieâm, khaùng khuaån vaø choáng ung thö, cuõng nhö kích thích tieâu dieät caùc teá baøo nguy hieåm hoaëc khoâng coøn caàn thieát nöõa cho cô theå.

Curcumin ñaõ ñöôïc nghieân cöùu roäng raõi vaø lieân quan ñeán vieäc chöõa trò nhieàu loaïi beänh, nhöng caùc nghieân cöùu thöïc söï ñaõ noùi gì? Haáp thuï ngheä coù lôïi chaêng?

Caùc vaán ñeà ñau nhöùc Chöùng vieâm maõn tính coù lieân quan ñeán söï phaùt trieån cuûa nhieàu beänh nhö beùo phì, tieåu ñöôøng, beänh tim vaø ung thö.

Coù moät soá baèng chöùng cho thaáy chaát curcumin laøm giaûm haøm löôïng moät soá chaát (cytokine) gaây vieâm.

Toång quan heä thoáng vaø phaân tích sieâu döõ lieäu, keát hôïp döõ lieäu töø moät soá thöû nghieäm ngaãu nhieân uûng hoä phaùt hieän naøy ôû moät möùc ñoä nhaát ñònh.

Phaân tích toång hôïp trong chín nghieân cöùu ngaãu nhieân coù ñoái chöùng cho thaáy

duøng vieân boå sung curcumin ñaõ laøm giaûm ñaùng keå caùc cytokine gaây vieâm. Tuy nhieân, caùc taùc giaû cho raèng nhöõng löôïng giaûm ñi naøy chæ ôû möùc khieâm toán, chöa cho thaáy lôïi ích roõ raøng naøo trong ñôøi soáng.

Caùc thöû nghieäm naøy ñöôïc tieán haønh vôùi caùc nhoùm nhoû töø 10 ñeán 50 ngöôøi, vì vaäy söùc thuyeát phuïc cuûa keát quaû laø chöa cao. Raát khoù ñeå ñöa ra keát luaän veà moät lieàu löôïng coù lôïi vaø baïn neân uoáng curcumin trong bao laâu, hoaëc nhoùm ngöôøi naøo coù theå haáp thuï nhieàu ích lôïi nhaát töø curcumin.

Khi ñöôïc duøng ôû lieàu löôïng raát cao, hoaït tính chuû yeáu cuûa curcumin chuyeån töø chaát choáng oxy hoaù thaønh pro-oxy

hoùa, gaây toån haïi cho teá baøo vaø cuõng ñaõ ñöôïc cho laø nguyeân nhaân gaây ra khoái u ôû loaøi gaëm nhaám.

Moät phaân tích toång hôïp ñaõ ñieàu tra taùc ñoäng cuûa curcumin ngheä ñoái vôùi möùc ñoä ñau ôû nhöõng beänh nhaân vieâm khôùp.

Nhoùm boå sung vôùi 1000mg curcumin moãi ngaøy cho bieát hoï ñaõ giaûm ñau so vôùi nhoùm duøng thuoác an thaàn.

Trong nghieân cöùu naøy, curcumin ñaõ ñöôïc tìm thaáy coù hieäu quaû nhö thuoác giaûm ñau veà giaûm möùc ñoä ñau ôû nhöõng beänh nhaân naøy. Tuy nhieân, caùc taùc giaû cuûa phaân tích toång hôïp naøy cho raèng do soá löôïng maãu tham gia thöû nghieäm coøn ít vaø caùc vaán ñeà phöông phaùp luaän khaùc khoâng coù ñuû baèng chöùng ñeå ñöa ra keát

55 luaän chính xaùc. Ñoái vôùi beänh tieåu ñöôøng vaø beänh tim Curcumin cuõng ñöôïc cho laø coù lôïi trong vieäc phoøng ngöøa söï ñeà khaùng insulin (daãn ñeán taêng löôïng ñöôøng trong maùu), caûi thieän löôïng ñöôøng trong maùu vaø giaûm taùc duïng ñoäc cuûa ñöôøng huyeát cao.

Nhöng nhöõng nghieân cöùu naøy chæ môùi ñöôïc tieán haønh treân ñoäng vaät vaø thöû nghieäm raát ít treân ngöôøi trong lónh vöïc naøy.

Moät nghieân cöùu veà möùc giaûm glucose trong maùu ôû beänh nhaân ñaùi thaùo ñöôøng loaïi 2 cho thaáy söï thay ñoåi ñöôøng huyeát

Duø ñaõ ñöôïc tieán haønh kieåm nghieäm ôû quy moâ nhoû (khoaûng 25 beänh nhaân ung thö) vaø keát quaû cho thaáy coù hieän töôïng giaûm toån thöông tieàn ung thö vaø hai beänh nhaân cho keát quaû khoái u co laïi, soá löôïng nhoû naøy khoâng ñuû ñeå keát luaän caùc taùc duïng choáng ung thö cuûa curcumin.

Coù moät soá baèng chöùng curcumin laøm giaûm möùc ñoä nghieâm troïng cuûa caùc phaûn öùng phuï töø xaï trò nhö vieâm da do phoùng xaï vaø vieâm phoåi taêng caûm (vieâm phoåi), nhöng khoâng ñaëc trò chính caên beänh ung thö.

An toaøn Nghieân cöùu cho thaáy khoâng phaûi taát

Ngheä laø loaïi gia vò ñöôïc cho laø chöùa taát caû caùc loaïi lôïi ích caàn thieát cho söùc khoeû. Nhöng nhöõng tuyeân boá naøo ñöôïc khoa hoïc uûng hoä? caû caùc döôõng chaát curcumin maø chuùng ta uoáng ñeàu ñöôïc haáp thuï. Ñieàu naøy daãn ñeán nhu caàu söû duïng nhöõng chaát khaùc nhö lipid (chaát beùo) vaø piperine (ñöôïc tìm thaáy trong haït tieâu ñen), ñeå hoã trôï cô theå haáp thu theâm curcumin.

Uoáng nhieàu chaát curcumin leân ñeán 12 grams moãi ngaøy coù theå gaây tieâu chaûy, noåi ban ôû da, nhöùc ñaàu vaø ñi phaân maøu vaøng. Ñôn cöû ñoái vôùi ngöôøi daân AÁn Ñoä, hoï tieâu thuï khoaûng 100mg curcumin, töông öùng

töø 8.58 xuoáng 7.28 milimol moãi lít sau khi boå sung curcumin. Nhöõng beänh nhaân coù möùc ñoä treân baûy ñöôïc phaân loaïi laø nhöõng ngöôøi maéc beänh tieåu ñöôøng. Vì vaäy, trong ñieàu kieän laâm saøng, söï thay ñoåi khoâng nhieàu.

Töông töï nhö beänh tim, caùc nghieân cöùu treân ñoäng vaät cho thaáy lôïi ích cuûa vieäc boå sung curcumin trong vieäc caûi thieän söùc khoeû tim maïch, nhöng coù raát ít thöû nghieäm laâm saøng ñöôïc thöïc hieän ôû beänh nhaân tim.

Caùc thöû nghieäm laâm sang vôùi quy moâ nhoû treân möôøi beänh nhaân cuõng cho thaáy lôïi ích cuûa curcumin trong vieäc laøm giaûm cholesterol huyeát thanh, voán laø yeáu toá gaây nguy cô daãn ñeán beänh tim. Tuy nhieân, phaân tích toång hôïp veà hieäu quaû keát hôïp caùc thöû nghieäm khaùc nhau khoâng cho thaáy nhöõng lôïi ích naøy. Ñoái vôùi ung thö Curcumin cuõng ñaõ ñöôïc nghieân cöùu roäng raõi trong lónh vöïc ñaëc trò ung thö.

Caùc nghieân cöùu trong phoøng thí nghieäm vaø nghieân cöùu treân ñoäng vaät uûng hoä tuyeân boá naøy, nhöng vaãn chöa coù baèng chöùng veà phoøng ngöøa ung thö trong caùc thöû nghieäm ôû ngöôøi.

töø 2 ñeán 2,5 g ngheä moãi ngaøy.

Nhöng hoï cuõng tieâu thuï löôïng naøy ñeàu ñaën trong thôøi gian töông ñoái daøi (thöôøng laø suoát cuoäc ñôøi). Coù nhieàu baùo caùo veà tyû leä ung thö ôû ngöôøi AÁn Ñoä thaáp hôn vaø ñieàu naøy lieân quan ñeán vieäc tieâu thuï ngheä, nhöng khoâng coù caùc thöû nghieäm laâm saøng daøi haïn chöùng minh moái lieân quan naøy.

Döôøng nhö ñeå nhaän ñöôïc lôïi ích töø lieàu löôïng cao trong khoaûng thôøi gian ngaén, ngöôøi ta coøn tieâm ngheä vaøo tónh maïch. Tuy vaäy, khoâng coù baèng chöùng naøo cho thaáy nhöõng lôïi ích cuûa vieäc duøng ngheä vôùi lieàu löôïng cao hoaëc tieâm ngheä vaøo tónh maïch caû.

Thöïc teá, khi ñöôïc duøng ôû lieàu löôïng raát cao, hoaït tính chuû yeáu cuûa curcumin chuyeån töø chaát choáng oxy hoaù thaønh prooxy hoùa, coù nghóa laø thay vì ngaên ngöøa caùc teá baøo khoûi bò hö haïi, noù seõ gaây toån haïi cho teá baøo vaø cuõng ñaõ ñöôïc cho laø nguyeân nhaân gaây ra khoái u ôû loaøi gaëm nhaám.

Maëc duø curcumin ñang cho thaáy moät soá hieäu öùng ñaùng khích leä trong vieäc giaûm caùc veát vieâm ôû ngöôøi, phaàn lôùn caùc hieäu öùng döôïc lyù cuûa curcumin laø trong caùc nghieân cöùu trong phoøng thí nghieäm hoaëc thí nghieäm treân ñoäng vaät. Cho ñeán khi coù nhieàu thöû nghieäm ñoái chöùng ngaãu nhieân coù chaát löôïng cao ñöôïc tieán haønh ñeå xaùc nhaän lôïi ích cuûa curcumin hoaëc ngheä, toát nhaát quyù vò neân tieâu thuï ngheä baèng caùch söû duïng noù nhö moät gia vò trong cheá ñoä aên uoáng boå döôõng, laønh maïnh. [ ]

Have your own Cafe and live in a beautiful, cozy surburb of Melbourne.

You will love this great little business, its the perfect mix of location and setup. In addition, you also get a neat and tidy 3 bedroom residence.- attached behind the cafe. Cheap rent with high growth prospects and potential to house other business ventures.(,WALK IN WALK OUT, fully set up cafe plus stock and equipment, Will take any reasonable offer due to family issues. Please call / text 0419 010 209 (English) Cafeù trong moät khu ngoaïi oâ xinh ñeïp, aám cuùng cuûa Melbourne. Baïn seõ yeâu thích doanh nghieäp nhoû beù naøy, söï keát hôïp hoaøn haûo giöõa vò trí vaø thieát laäp cuûa noù. Ngoaøi ra, baïn cuõng coøn ñöôïc moät cö truù goïn gaøng vôùi 3 phoøng nguû gaén lieàn phía sau quaùn caø pheâ. - - Thueâ 2600 moãi thaùng bao goàm caû caên hoä cö truù. Bao goàm nhaø ôû, hieän ñang cho thueâ vôùi thu nhaäp cho thueâ haøng thaùng laø 1650. - Vò trí tuyeät vôøi, Gaàn tröôøng hoïc . (, WALK IN WALK OUT, thieát laäp ñaày ñuû cafe vaø haøng toàn, Vui loøng goïi / nhaén tin 0419 010 209 (tieáng Anh) 擁有自己的咖啡廳，住在美麗舒適的墨爾本郊區。 你會喜歡這個偉 大的小生意，它是位置和設置的完美組合。 此外， 您還可以在咖啡廳 後面找到一個乾淨整潔的三居室住宅。 - 包括住宅，目前租賃，月租金 收入為1650。 - 靠近學校（步行，完全設置咖啡館加上庫存和設備， 將採取任何合理的措施 因家庭問題而提出的請求。請致電/短信 0419 010 209（英文）

56

Löïa choïn ñònh meänh cuûa ngöôøi meï ñònh ñoaït söï soáng cho 3 con Giaû söû neáu rôi vaøo tình huoáng vì moät lyù do naøo ñoù, baùc só ñöa ra lôøi khuyeân neân töø boû ñöùa con maø baïn ñang mang trong buïng, baïn seõ buoâng tay hay quyeát ñònh giöõ con laïi beân mình? Baø meï treû Chloe Dastan, 22 tuoåi ñaõ töøng rôi vaøo tröôøng hôïp ñoù khi mang trong mình tôùi 3 ñöùa treû.

Vaøo giaây phuùt ñònh meänh, khi baùc só ñaõ khuyeân vôï choàng Chloe neân caân nhaéc vieäc boû moät trong 3 thai nhi ñeå giöõ laïi hai beù coøn laïi, Chloe cuøng choàng ñaõ ñöa ra moät quyeát ñònh ñaày duõng caûm. Chloe löïa choïn cho 3 nhoùc tì cuøng ra ñôøi sôùm ôû tuaàn thöù 28.

Quyeát ñònh baát chaáp nhöõng ruûi ro maø caû 4 meï con coù theå phaûi ñoái maët ñoù ñaõ thay ñoåi khoâng chæ soá phaän cuûa 3 ñöùa treû maø caû cuoäc soáng cuûa gia ñình ñoâng con naøy.

May maén ñaõ mæm cöôøi vôùi gia ñình hoï hay laø quyeát ñònh taùo baïo cuûa ngöôøi meï vôùi tình yeâu con voâ bôø bôùn kia ñaõ giuùp hoï chieán thaéng taát caû. 3 ñöùa treû ñeàu sinh ra khoûe maïnh vaø ñang töøng ngaøy lôùn leân trong voøng tay yeâu thöông cuûa caû gia ñình.

Nhieàu ngöôøi noùi raèng neáu khoâng töøng laøm meï, khoâng caûm nhaän ñöôïc moãi nhòp tim yeâu thöông cuûa con ñang thoån thöùc trong buïng mình moãi ngaøy, baø meï treû naøy seõ khoâng coù ñuû duõng caûm ñeå ñöa caùc con ñeán vôùi theá giôùi moät caùch bình an nhö theá.

Ngöôøi meï töø choái ñieàu trò ung thö ñeå con sinh ra ñöôïc an toaøn Cuõng gioáng nhö baø meï treû Chloe Dastan, khi ñang mang trong mình moät sinh linh beù boûng, chò Nguyeãn Thò Yeân (sinh naêm 1981, Hoaøi Ñöùc, Haø Noäi) ñaõ phaûi ñoái maët vôùi moät tình huoáng voâ cuøng eùo le. Khi mang thai ôû thaùng thöù 5, chò Yeân ñaõ phaùt hieän tin döõ: chò bò ung thö voøm hoïng giai ñoaïn cuoái.

ñeå giöõ laïi ñöùa beù trong buïng.

Quyeát ñònh ñoù ñoàng nghóa vôùi vieäc chò phaûi ñoái maët vôùi nhöõng côn ñau haøng ngaøy haønh haï. Ñeå baûo veä söùc khoûe cuûa con, chò Yeân khoâng söû duïng baát cöù loaïi thuoác khaùng sinh naøo. Vaø caùch ñeå chò Yeân vöôït qua nhöõng côn ñau, khoâng coù gì khaùc ngoaøi nhöõng vieân thuoác giaûm ñau cöù moãi 5 - 6 tieáng laïi phaûi ñöa vaøo cô theå 1 laàn.

Cuøng vôùi söï phaùt trieån cuûa con trong buïng laø söï lôùn daàn leân cuûa khoái u trong voøm hoïng chò, noù cheøn eùp maét khieán maét chò khoâng coøn nhìn thaáy gì, maët bò teo laïi. AÁy vaäy maø trong luùc cô theå bò ruùt ñeán caïn kieät caû sinh löïc vì caên beänh ung thö quaùi aùc, chò Yeân chæ canh caùnh moät noãi lo duy nhaát: sôï con phaûi cheát theo mình khi chöa kòp nhìn

Luoân luoân yeâu thöông baèng taát caû traùi tim mình, saün saøng hy sinh vì con baát chaáp caû vieäc phaûi ñaùnh ñoåi caû maïng soáng, nhöõng caâu chuyeän döôùi ñaây laïi moät laàn nöõa cho chuùng ta thaáy caùc baø meï luoân laø ngöôøi huøng vó ñaïi nhaát trong traùi tim caùc con.

Sau raát nhieàu thuyeát phuïc cuûa ngöôøi thaân cho raèng chò neân boû con ñi ñeå xaï trò, roài lôøi khuyeân cuûa baùc só “khoái u ñaõ phaùt taùc, neáu khoâng chöõa trò kòp, cuøng laém chæ soáng theâm ñöôïc khoaûng 2 - 3 thaùng”, chò Yeân quyeát ñònhtöø choái phaùc ñoà ñieàu trò ung thö

thaáy aùnh maët trôøi. Thôøi ñieåm ñoù, chò chæ coù moät mong moûi duy nhaát, mong sao bò noân trôù ít thoâi ñeå coù chuùt dinh döôõng cho con lôùn leân trong buïng. Ñeán tuaàn thai thöù 36, tröôùc söùc phaù huûy cuûa khoái u, chò buoäc phaûi moå ñeå

57 cöùu con. May maén thay, beù Leâ Hoaøng Caåm Tuù chaøo ñôøi khoûe maïnh.

Vôùi nhöõng baø meï khaùc, vöôït caïn laø cuoäc chieán sinh töø khuûng khieáp nhaát thì vôùi chò Yeân, chò ñaõ vöôït qua cuoäc chieán naøy laïi tieáp tuïc böôùc vaøo cuoäc chieán khaùc. Chöa kòp oâm con gaùi beù boûng trong tay, chò Yeân ñaõ phaûi chuyeån vieän ñeå ñieàu trò ung thö. Pheùp maøu nhieäm laïi moät laàn nöõa ñeán vôùi gia ñình chò, nhöõng côn ñau giaûm ñi, söùc khoûe cuûa chò daàn hoài phuïc. Thaùng 7/2014, caùc baùc só thoâng baùo teá baøo ung thö trong ngöôøi chò Yeân ñaõ khoâng coøn nöõa, cho duø maét chò ñaõ khoâng coøn nhìn thaáy aùnh saùng.

Caâu chuyeän cuûa chò Yeân khieán moïi ngöôøi tin raèng treân ñôøi naøy vaãn coù thöù goïi laø pheùp maøu toàn taïi. Nhöng vôùi nhöõng ngöôøi ñaõ, ñang vaø seõ laøm meï, thöù pheùp maøu ñoù khoâng gì khaùc chính laø tình yeâu thöông voâ bôø beán vaø nhöõnghy sinhqueân mình vì con.

Duøng thaân mình che chôû cho con trai tröôùc laøn ñaïn khuûng boá Haún moïi ngöôøi vaãn nhôù vuïkhuûng boá ñaãm maùu ôû Phaùpvaøo cuoái naêm 2015 ñaõ cöôùp ñi sinh maïng cuûa haøng traêm ngöôøi daân voâ toäi, trong ñoù coù baø meï Elsa Delplace - meï cuûa beù trai 5 tuoåi

Louis. Trong khoâng khí tang thöông cuûa nöôùc Phaùp ôû thôøi ñieåm ñoù, caùi cheát cuûa meï Elsa Deplace coøn khieán caû theá giôùi theâm moät laàn öùa nöôùc maét bôûi chò ñaõ ra ñi khi lao mình che chôû cho beù Louis tröôùc laøn ñaïn cuûa nhöõng keû khuûng boá ñang ñieân cuoàng naõ veà phía con taïi buoåi bieåu dieãn ôû nhaø haùt Bataclan (Paris).

Chæ moät caâu noùi cuûa baø ñaõ ñuû ñeå bieát taám loøng cuûa ngöôøi meï daønh cho con lôùn lao bieát nhöôøng naøo: “Toâi caàn coù con. Ñoù laø löïa choïn hieån nhieân cuûa moät ngöôøi meï”.

Khi vuï xaû suùng keát thuùc, caùc nhaân vieân cöùu hoä ñaõ phaùt hieän caäu beù Louis döôùi thi theå cuûa Elsa trong tình traïng ngöôøi phuû ñaày maùu cuûa meï.

Moät ngöôøi baïn cuûa Elsa keå laïi, Louis - vaàng maët trôøi cuûa Elsa ñaõ ñöôïc tìm thaáy trong traïng thaùi hoaûng sôï vaø ngöôøi dính ñaày maùu cuûa meï. Trong giaây phuùt nguy hieåm nhaát, Elsa ñaõ coá gaéng che chôû cho con, baát chaáp vieäc phaûi ñaùnh ñoåi tính maïng cuûa mình. Taám löng cuûa ngöôøi meï naøy chính laø chieác aùo giaùp baûo veä söï soáng cho con. Vaø cho duø chaëng ñöôøng phía tröôùc, caäu beù Louis khoâng coù meï ôû beân nöõa nhöng ôû moät theá giôùi khaùc, chaéc chaén raèng tình yeâu vó ñaïi cuûa meï Elsa seõ vaãn söôûi aám vaø doõi theo caäu beù naøy treân suoát ñöôøng ñôøi. []

Take-away ONLY – owner ready to retire. Expressions of interest are sought for a busy Pizza Takeaway and Delivery Store. Family owned and operated for past 20 years. Last full financial year $850,000 T/O. Contact Aaron directly to arrange an appointment on 0417 872 257 or aaron- adams@live.com.au to be impressed by what this business has to offer.

Commercial Property in the heart of Fremantle $1.351million - Negotiable.Rare opportunity to own a Commercial Property in the centre of Fremantle. Currently tenanted with a 2-year lease remaining. Contact Aaron directly for any further information on 0417 872 257 - aaron-adams@live.com.au Cöûa haøng Pizza, loaïi giao haøng ñeán nhaø + Take-away ONLY - Gia ñình sôû höõu vaø ñieàu haønh trong 20 naêm qua. Thu nhaäp $850,0 / naêm. Hieän ñang kinh doanhh döôùi 50 giôø moãi tuaàn, chæ laøm buoåi toái. Lieân laïc tröïc tieáp vôùi Aaron ñeå saép xeáp moät cuoäc heïn theo soá 0417 872 257 hoaëc aaron- adams@live.com.au Baát ñoäng saûn thöông maïi ôû trung taâm cuûa Fremantle $1.351million - Thoûa thuaän. Cô hoäi hieám coù ñeå sôû höõu moät baát ñoäng saûn thöông maïi ôû trung taâm cuûa Fremantle. Hieän ñang thueâ vôùi thôøi haïn thueâ 2 naêm. Haàu nhö moät söï trôû laïi ñöôïc baûo ñaûm khi Perth baét ñaàu hoài phuïc trôû laïi. Lieân heä tröïc tieáp vôùi Aaron ñeå bieát theâm thoâng tin veà soá 0417 872 257 - aaron-adams@live.com.au

Contact Aaron on 0417 872 257 or aaron- adams@live.com.au

58

T

Moät caùi cheát vì kieät söùc laø nhö theá naøo? reân thöïc teá, chuùng ta vaãn thöôøng söû duïng 2 chöõ “kieät söùc” moät caùch khaù tuøy tieän, maø khoâng bieát raèng ñoù laø hieän töôïng thöïc söï nghieâm troïng.

Baïn laøm vieäc, caûm thaáy meät moûi, vaø cho raèng ñoù laø kieät söùc? Cuõng coù theå, nhöng ña phaàn chæ laø baïn ñaõ duøng quaù nhieàu naêng löôïng thoâi. Chæ caàn nguû moät giaác, baïn seõ caûm thaáy cô theå saûng khoaùi trôû laïi. Chæ caàn moät chuyeán du lòch nghæ ngôi, moïi chuyeän coù theå trôû laïi bình thöôøng.

Nhöõng ngöôøi laøm vieäc ñeán möùc nguy haïi cho tính maïng thì khaùc. Söï khaùc bieät laø duø coù nguû bao laâu ñi chaêng nöõa, hoï vaãn caûm thaáy tinh thaàn kieät queä, naêng löôïng nhö bieán ñi ñaâu maát. Tình traïng aáy keùo daøi seõ daãn ñeán caùc chöùng beänh veà

taâm lyù, ñeå roài haäu quaû ñeå laïi laø cöïc kyø nghieâm troïng. ÔÛ Nhaät, ngöôøi ta coù cuïm töøKaroâshi. ÔÛ Trung Quoác, ñoù laøguolaosi, vaø ôû Haøn laøgwarosa.Caû 3 cuïm töø ñeàu coù nghóa laø “laøm vieäc ñeán cheát”, hay ngaén goïn hôn laø lao löïc. Ñieàu naøy coù nghóa laø con ngöôøi ta coù theå thöïc söï cheát vì laøm vieäc quaù söùc, vaø hieän töôïng aáy thöïc söï raát phoå bieán khi noù toàn taïi ôû khaép moïi nôi treân theá giôùi.

Stress thöïc chaát laø phaûn öùng sinh toàn cuûa cô theå, tuy nhieân...

Khi phaûi ñoái dieän vôùi aùp löïc - duø töø cuoäc soáng hay coâng vieäc - cô theå chuùng ta seõ coù phaûn öùng gioáng nhau. Nhòp tim taêng leân, hôi thôû gaáp gaùp, naõo boä rôi vaøo traïng thaùi “ñaùnh hay chaïy”, ñaåy möùc taäp trung leân cao nhaát ñeå baûo veä chính

59

Khi laøm vieäc quaù söùc, nguy cô truî tim cuûa baïn seõ taêng leân raát cao. Nhöng duø khoâng truî tim, coøn raát nhieàu yeáu toá khaùc coù theå gaây nguy hieåm cho tính maïng baûn thaân baïn.

Vôùi stress, caùc chöùc naêng sinh hoïc trong cô theå baïn ñöôïc ñaåy maïnh hôn, cho baïn naêng löôïng ñeå toàn taïi, ñeå ñoái maët vôùi nhöõng “moái ñe doïa” khoâng teân trong cuoäc soáng.

Vaø khi caêng thaúng qua ñi, cô theå daàn coù nhöõng phaûn öùng ñeå phuïc hoài. Nhòp tim seõ oån ñònh laïi, cô baép daàn thö giaõn, vaø baïn seõ trôû laïi bình thöôøng.

Tuy nhieân, ñoù chæ laø taùc duïng ngaén haïn thoâi. Coøn khi laøm vieäc quaù söùc - töùc laø luùc naøo cô theå cuõng trong traïng thaùi caêng thaúng, ñoù laïi laø moái nguy khoâng caùch naøo taû xieát, vì phaûn öùng phuïc hoài seõ bò chai saïn, hoaëc gaëp truïc traëc.

Ví duï, cô cheá phuïc hoài nhòp tim cho baïn gaëp vaán ñeà, coù nghóa tim cuûa baïn seõ khoâng theå ñaäp chaäm laïi ñöôïc. Noù gaây aùp löïc raát lôùn cho tim, khieán baïn gaëp nguy cô truî tim baát kyø luùc naøo.

Moät taùc haïi khaùc ñoù laø söï kieät queä veà maët tinh thaàn, vì naõo boä lieân tuïc phaûi caêng söùc. Noù daãn ñeán meät moûi veà theå chaát, roài caùc chöùng beänh lieân quan nhö traàm caûm, maát nguû, aûnh höôûng ñeán naêng suaát coâng vieäc...

Vaø ñaëc bieät, aûnh höôûng nghieâm troïng nhaát laø noù khieán heä mieãn dòch cuûa baïn bò roái loaïn. Khi laøm vieäc quaù söùc thì moïi caên beänh ñeàu coù theå khieán baïn ngaõ quî. Baïn seõ deã nhieãm beänh hôn, beänh cuõng khoù chöõa laønh hôn, ñeå roài ñeán khi nhaän ra vaø döøng laïi thì cuõng ñaõ quaù muoän.

Haõy nhôù, coâng vieäc gì cuõng vaäy, duø lôïi ích mang laïi ñeán ñaâu cuõng caàn coù ñieåm döøng. Tieàn nhieàu ñeå laøm gì khi baïn khoâng theå tieâu, ñuùng khoâng? [ ]

Business for sale well established 2017 excellent showrooms and warehouses space fantastic wholesale client base strong retail. Over 2000 customers on database with an sales of 30-40k per week... Low rental and wages…

About the Business, Established since 2017. All finances have been professionally maintained and can easily justify the asking price. Contact Jimmy today for a confidentiality agreement and then an information memorandum. 0498 788 888 Baùn buoân / baùn leû / haøng noäi thaát nhaäp khaåu / caùc trangthieát bò duïng cuï cho ngaønh nail vaø thaåm myõ.

Doanh nghieäp thaønh laäp 2017. =Hieän coù treân 2000 khaùch haøng. Ñoàng thôøi cô sôû coøn theâm moät hoïc vieän, trung taâm ñaøo taïo, ñöôïc thieát laäp beân trong, phuø hôïp vôùi caùc chöùng chæ ñöôïc coâng nhaän trong ngaønh, ñaây laø moät thu nhaäp boå sung. Taát caû caùc taøi chính ñaõ ñöôïc duy trì moät caùch chuyeân nghieäp, vaø coù theå deã daøng bieän minh cho giaù chaøo baùn. Lieân heä vôùi Jimmy ñeå coù moät thoûa thuaän 0498 788 888 批發/零售/進口家具/指甲和美容用品業務銷售良好 的2017年優秀的展廳和倉庫空間夢幻般的批發客戶群 強大的零售。所有財務都經過專業維護，很容易證明 要價。請立即聯繫Jimmy以獲取保密協議，然後與信 息備忘錄聯繫。 0498 788 888

Contact Jimmy: 0498 788 888

60

Nhöõng ngoâi nhaø nhoû goïn ñöôïc taïo ra baèng phöông phaùp in 3D naøy coù theå laø giaûi phaùp cö nguï thaân thieän moâi tröôøng trong töông lai.

T

aïi baùn ñaûo Monterey, naèm ôû phía Nam vaø caùch 8 giôø xe so vôùi Thung luõng Silicon laø nôi maø baïn coù theå tìm thaáy moät coäng ñoàng nhaø ôû coøn “non treû” ñöôïc thieát keá ñaëc bieät nhö laø nôi nghæ döôõng cho giôùi coâng ngheä.

Walden Monterey ñöôïc thaønh laäp vaøo naêm 2016 bôûi nhaø phaùt trieån Nick Jekogian, ngöôøi ñaõ bieán 609 maãu Anh thaønh moät coäng ñoàng “noâng nghieäp” ven bieån. Ñaây laø moät xu höôùng ngaøy caøng phaùt trieån treân theá giôùi trong nhöõng thieân nieân kyû vöøa qua.

Caàn löu yù raèng moâ hình naøy khaùc xa so vôùi caùch thieát keá cuûa caùc saân goân truyeàn thoáng. Ñoù laø moät thieát keá taäp trung vaøo noâng nghieäp, trang traïi vaø caùc hoaït ñoäng ngoaøi trôøi treân cô sôû ñieàu kieän thieân nhieân saün coù.

Chuû döï aùn coù keá hoaïch xaây döïng khoaûng 22 ngoâi nhaø, phaàn nhieàu trong soá naøy coù chi phí khoaûng 5 trieäu USD (tính ñeán thaùng 11 naêm 2017, 3 loâ nhaø trong döï aùn naøy ñaõ ñöôïc

baùn ra). Sau khi mua döï aùn, ngöôøi mua coù theå laøm vieäc vôùi moät nhoùm goàm hôn 20 kieán truùc sö cuûa Jekogia ñeå laép raùp nhaø hoaëc theâm caùc yù töôûng neáu muoán. Neáu khoâng muoán, baïn cuõng coù theå thueâ caùc chuyeân gia xaây döïng beân ngoaøi.

Khi ñeán thaêm döï aùn, Jekogian môøi moïi ngöôøi ôû laïi trong “caên phoøng löu ñoäng”. Ñoù laø nhöõng ngoâi nhaø baèng kính nhoû coù theå di chuyeån, noù cho pheùp moïi ngöôøi traûi nghieäm cuoäc soáng thöïc söï treân neàn ñaát laø nhö theá naøo.

Hieän taïi, Walden Monterey ñaõ tieán theâm moät böôùc khi quyeát ñònh thieát keá caùc moät ngoâi nhaø cho nhöõng khaùch haøng tieàm naêng ôû laïi trong thôøi gian hoï nghieàn ngaãm xem coù neân mua ñaát taïi döï aùn naøy hay khoâng. Ñoù laø moät ngoâi nhaø “töï vaän haønh” ñöôïc in baèng coâng ngheä in 3D maø Walden Monterey goïi laø Galini Sleeping Pods. Ngoâi nhaø naøy coù theå di chuyeån ñi baát kyø nôi ñaâu vaø ñöôïc trang bò caùc taám pin naêng löôïng maët trôøi cuûa Tesla.

Galini Sleeping Pods seõ coù giaù khoaûng 250.000 USD. Say-

61 igh noùi vôùi Business Insider raèng ngoâi nhaø naøy khoâng chæ daønh cho coäng ñoàng töông lai cuûa Walden Monterey maø coøn laø Ñieåm nhaán chính cuûa ngoâi nhaø naøy chính laø thieát keá vaø yù töôûng sinh hoaït beàn vöõng.

Theo chuû döï aùn, 97% vaät lieäu ñöôïc söû duïng hieäu quaû, nghóa laø quaù trình xaây döïng chæ laõng phí coù 3% vaät lieäu. Beân trong ngoâi nhaø laø caùc taám goã, nhöïa taùi cheá ñöôïc söû duïng cho xaây döïng, aùnh saùng LED, heä thoáng oáng nöôùc, cô khí ñeàu töø vaät lieäu “xanh” vaø coù tính hieäu quaû cao. Keát quaû laø, nhöõng ngoâi nhaø naøy seõ raát ít taùc ñoäng ñeán moâi tröôøng töï nhieân cuûa ñòa phöông.

Moät heä thoáng neùn hoaït ñoäng huùt nöôùc töø baàu khí quyeån ñeå cung caáp cho nhöõng ngöôøi cö nguï “pod” (caùch ngöôøi ta goïi ngaén goïn nhöõng ngoâi nhaø daïng naøy) nguoàn nöôùc sinh hoaït. Caùc taám pin maët trôøi vaø tua bin gioù cung caáp naêng löôïng cho ngoâi nhaø cuøng vôùi moät loaïi pin nheï coù nguoàn goác töø Tesla, coâng ty naêng löôïng cuûa Elon Musk.

Maëc duø seõ lyù töôûng nhaát neáu moïi ngöôøi môû cöûa ñeå ñoùn nhaän caùc luoàng khoâng khí trong laønh töø beân ngoaøi nhöng Sayigh cho bieát coù moät heä thoáng beân döôùi lôùp voû cuõng coù theå laøm noùng hoaëc laøm maùt khoâng gian neáu caàn thieát.

Sayigh noùi:“Neáu Elon Musk ñeán vaø ôû laïi, baïn chaéc chaén phaûi muoán raèng anh aáy luoân caûm thaáy thoaûi maùi nhaát”.

Sayigh cho bieát taàm nhìn cuûa Walden Monterey trong töông lai laø seõ trieån khai nhöõng ngoâi nhaø ñaëc bieät naøy tôùi thung luõng Silicon.

Treân thöïc teá, nhöõng ngoâi nhaø naøy coù theå ñaët sau moät chieác xe taûi vaø di chuyeån ñeán baát cöù nôi naøo baïn muoán vaø coù khaû naêng trôû thaønh nhöõng giaûi phaùp thaân thieän vôùi moâi tröôøng trong töông lai [ ]

Fully Managed Salon – Potential to Expand. An amazing opportunity for any beauty therapist to own and manage this well established salon with opportunities for growth. Lash and Brow Salon with full systems and procedures in place. Providing a new owner with cash flow from day one. Heavy foot and car traffic * Extensive database of loyal, repeat clients * Be quick as this one will be snapped up! Price: $86K plus SAV – Please call / text 0499 999 783 (English) Thaåm myõ vieän - Giaù Thoûa thuaän - Inner North Ñòa ñieåm, Melbourne VIC Tieàm naêng môû roäng. Moät cô hoäi tuyeät vôøi cho baát kyø nhaø trò lieäu laøm ñeïp naøo sôû höõu vaø quaûn lyù thaåm myõ vieän ñöôïc thaønh laäp toát naøy vôùi cô hoäi phaùt trieån. Lash vaø Brow Salon vôùi ñaày ñuû caùc heä thoáng vaø thuû tuïc taïi choã. Cung caáp doøng tieàn thu lôùn töø ngaøy ñaàu tieân. Naèm ôû vò trí chieán löôïc. BNhanh choùng mua ngay hoaëc seõ khoâng coøn! Giaù: $86000 + SAV - Vui loøng goïi / nhaén tin 0499 999 783 (tieáng Anh) 美容院 - $$$面議 - Inner North位置，墨爾本VIC. 完全管理的沙龍 - 可能擴大。任何 美容治療師都有機會擁有和管理這個成熟的沙龍，並有機會成長。 Lash和Brow Salon具 有完整的系統和程序。從第一天開始為新業主提供現金流。重複客戶的廣泛數據庫*快 速，因為這一個將被搶購！價格：$ 86K加SAV - 請致電/短信0499 999 783（英文）

Please call / text 0499 999 783 (English)

T

62

öø laâu AÅm thöïc Vieät Nam ñöôïc xem laø moät trong nhöõng neàn vaên hoaù aåm thöïc tinh tuyù vaø laønh maïnh nhaát theá giôùi. Nhöng ngöôøi Vieät ñang sinh soáng khaép nôi treân theá giôùi, vieäc duy trì neáp aên uoáng vaø khaåu vò Vieät Nam khoâng chæ vì muïc ñích söùc khoeû, maø xem ñoù nhö moät caùch ñeå gìn giöõ moät phaàn queâ höông trong baûn thaân mình.

Trí nhôù vò giaùc– nhöõng dö vò ngon ngoït thaân thuoäc nhaát töø neàn aåm thöïc queâ nhaø seõ luoân ôû trong tieàm thöùc cuûa moãi ngöôøi Vieät Nam khaép boán phöông.Gìn giöõ khaåu vò neáp aên uoáng töø xöa laø löïa choïn cuûa nhieàu ngöôøi nhaèm duy trì “chaát Vieät” cho rieâng baûn thaân, nhöng theå hieän söï löïa choïn aáy trong ñôøi soáng haøng ngaøy ra sao laïi laø chuoãi nhöõng caâu chuyeän voâ cuøng thi vò ñaày baát ngôø.

Töø nhöõng böõa côm gia ñình thuaàn Vieät...

Theo choàng sang Myõ hoïc tieán só ñöôïc gaàn 10 naêm, chò Haïnh Nguyeãn ñaõ luoângiöõ cho caên beáp nhaø mình aám lieân tuïc vaø noàng höông côm Vieät.

Chò Haïnh keå vui vui vôùi SBS Vietnamese veà nhöõng ngaøy ñaàu treân ñaát Myõ, ñang ñi hoïc neân kinh teá coù phaàn haïn heïp, gia ñình chò cuøng gia ñình caùc sinh vieân Vieät Nam khaùc goùp mua moät chieác xe hôi ñeå moãi cuoái tuaàn, moïi ngöôøi laïi cuøng nhau gheù qua nhöõng khu chôï ngöôøi Vieät mua taát caû nguyeân lieäu caàn thieát ñeå coù theå naáu nhöõng böõa côm nhaø ñuùng nghóa.

Vaøo muøa ñoâng, tuyeát rôi daøy, ñöôøng xa laïnh nhöng chieác xe chung aáy vaãn laên baùnh ñeàu ñaën ñeå toâ buùn boø vaãn ñaäm ñaø vò maém ruoác, hay ñóa rau aên keøm seõ coù caû rau thôm vaø hoa chuoái thaùi roái nhö nhöõng toâ buùn noùng nghi nguùt khoùi ñaàu ngoõ nhaø xöa.

Chuyeån sang Vancouver ôû Canada töø giöõa naêm 2016, nhaát laø khi coù theâm coâ con gaùi nhoû, chò Haïnh theâm thuù vui laøm baùnh.

Coâ con gaùi nhoû laø ñoäng löïc ñeå ngöôøi soáng xa queâ nhö chò Haïnh laøm caùc moùn baùnh Vieät.

Ngöôøi Vieät ôû Vancouver khaù ñoâng, neân taïi thaønh phoá ñöôïc xem laø ñaùng soáng nhaát theá giôùi, aåm thöïc Vieät ñöôïc gìn giöõ gaàn nhö troïn veïn vôùi nhöõng khu chôï vun ñaày nguyeân lieäu töôi, ñeå coâ con gaùi cuûa chò coù cô hoäi nhaûy leân sung söôùng khi

laàn ñaàu nhìn thaáy chieác baùnh boø moïc reã tre trong loø nöôùng nghi nguùt thôm ngaùt loøng, hay khi chieác baùnh Trung Thu nhaân tröùng muoái ñöôïc caét kheùo ñeïp loøng ngöôøi lôùn tuoåi nhìn traêng saùng ñeâm raèm maø coá höông. Ñeå “beáp nhaø ai cuõng nhö beáp nhaø mình” Khi coù cô hoäi soáng trong loøng moät neàn vaên hoaù khaùc, ñònh nghóa “giöõ con ngöôøi Vieät” ñoâi khi laïi laø trao ñi nhöõng tinh tuyù trong aåm thöïc cuûa chuùng ta vaø giuùp cho beáp cuûa moät ngoâi nhaø Vieät nôi naøo ñoù cuõng seõ luoân aám nhö nhaø mình.

Moät ví duï nhö chò Dieäp Leâ, soáng cuøng gia ñình ôû Myõ hôn 5 naêm, khoâng chæ luoânduy trì böõa aên gia ñình 80% laø côm Vieät,chò luoân tìm cô hoäi giôùi thieäu neàn aåm thöïc queâ nhaø cho baïn beø xung quanh.

Moùn goûi cuoán cuûa chò luoân laø “ngoâi sao” cho nhöõng böõa tieäc cuøng hoäi baïn beø ña saéc toäc nhôø vaøo söï töôi maùt, laønh maïnh, nhieàu rau vaø nhaát laø vò nöôùc chaám ñoäc ñaùo ngoït ngaøo khieán caùc thöïc khaùch nöôùc ngoaøi luoân meâ ñaém. Chò Dieäp chia seû vôùi SBS Vietnamese, chò duøng bô ñaäu phoäng keøm moät ít döùa nhö bí quyeát rieâng cuûa mình ñeå giuùp moùn nöôùc chaám trôû thaønh caây ñinh cuûa böõa tieäc, khieán nhieàu baïn nöôùc ngoaøi coù theå chæ “xôi” rieâng nöôùc chaám, taát nhieân vôùi thaät nhieàu haøi loøng.

Vôùi chò Dieäp, ñònh nghóa “giöõ con ngöôøi Vieät” laø trao ñi nhöõng tinh tuyù trong aåm thöïc cuûa queâ mình, cho con, cho baïn beø...

Nhöng ngay caû khi thieáu ñi moät gia vò töôûng nhö khoâng theå khoâng coù, vì loøng yeâu maø moïi ngöôøi coù theå

63 saùng taïo voâ vaøn, nhö meû duøng trong caùc moùn canh chua mieàn Baéc hay giaû caày, baïn coù theå duøng yogurt ñeå thay.Moïi ngöôøivöôït qua nhöõng khoù khaên töôûng laø khoâng theå ñeå giöõ cho côm Vieät vaãn luoân hieän dieän thaät ñaäm ñaø.

Vaø ñeå giuùp moät gian nhaø khaùc giöõ ñöôïc böõa côm Vieät nhö nhaø mình, nhöõng nhoùm (group), coäng ñoàng (forum) naáu aên chia seû bí quyeát ngaøy caøng lôùn maïnh treân caùc maïng xaõ hoäi, ví duï nhö groupChuyeän Cuûa Beápthaønh laäp vaøo naêm 2014 ñeán nay ñaõ coù hôn 100 ngaøn thaønh vieân. Nôi ñoù, taát caû moïi bí quyeát naáu aên ñöôïc chia seû thaät côûi môû, maø chuû yeáu vaãn laø caùch naáu caùc moùn Vieät, vaø bí quyeát naáu ngay caû khi thieáu höông lieäu ñaëc tröng.

AÅm thöïc Vieät Nam ñöôïc xem laø moät trong nhöõng neàn vaên hoaù aåm thöïc tinh tuyù vaø laønh maïnh nhaát theá giôùi.

Nhöõng daáu son cho aåm thöïc Vieät treân ñöôøng phoá xöù xa Vôùi moät soá ngöôøi, döôøng nhö giöõ cho aåm thöïc Vieät luoân noàng naøn gian beáp nhaø mình vaãn chöa ñuû. Ñieàu toát ñeïp luoân caàn ñöôïc göûi trao ñi roäng khaép, ñoù chaéc haún laø suy nghó ñaàu tieân cuûa baát kyø nhöõng ai ñang khôûi nghieäp baèng vieäc môû nhaø haøng aåm thöïc Vieät Nam ñoù ñaây.

Tìm kieám moät phöông thöùc sinh soáng ñaõ ñaønh, nhöng coù theågiôùi thieäu vaø töï haøo vì neàn aåm thöïc maø chuùng ta may maén ñaõ ñöôïc thöøa höôûng vaø neám traûi laïi laø moät mô öôùc caàn theâm raát nhieàu hy sinh vaø duõng caûm.

Chò Emma Nguyeãn laø moät minh chöùng cho ñieàu naøy. Ñeán UÙc naêm 16 tuoåi, hoïc caáp 3 vaø toát nghieäp chuyeân ngaønh

Xa xöù, khi choïn giöõ chaát Vieät baèng moùn Vieät, moãi böõa aên seõ ñeàu laø maâm côm queâ höông, giôùi thieäu höông vò aáy cho baïn beø nöôùc ngoaøi, hay gaùc laïi moät söï nghieäp ñeå môû moät nhaø haøng Vieät Nam? tìm ñeán ñaâu, chaúng laï gì khi thöïc khaùch ñeán vôùi chò luoân ngôõ ngaøng thích thuù khi vöøa gaät guø uoáng moät nguïm canh vöøa goïi teân töøng thaønh phaàn hieám thaáy nhö ñaäu baép (lady finger), baïc haø nguyeân chaát töôi gioøn, v.v.

AÅm thöïc Vieät, caùch naøy hay caùch khaùc, coù theå luoân laø löïa choïn ñaàu tieân cuûa chuùng ta, nhöõng con ngöôøi xa queâ, nhaèm giöõ cho chaát Vieät luoân ñaäm ñaø vaø coù theå nhaän ra, ñeå nhöõng theá heä sau duø sinh ra vaø lôùn leân trong moät neàn vaên hoaù khaùc, vaãn giöõ trong mình moät con ngöôøi Vieät nhö cha meï mình.

Trong laøn khoùi boác leân töø nhöõng toâ canh bí naáu ñaäu phoäng ñaët giöõa maâm aáy, ta thaáy ñöôïc moät hình dung Vieät, vaø trong nhöõng moùn kho maën maø muøi maém queâ nhaø, ta neám ñöôïc caû moät söï höôùng veà, ñeå chaát Vieät cöù theá maø yeân taâm chaûy maõi baát kyø nôi ñaâu, baát cöù khi naøo coù theå. [ ]

Well established for long time, it’s a stable Nail shop business , good position in St Kilda Melbourne VIC, located opposite the Coles Supermarket. There are shopping strip always busy by local and tourist trvellersd . Due to health reasons, Please contact 0402 195 767 or 0411 501 409 Vì lyù do söùc khoûe, caàn sang tieäm Nail ôû vuøng St Kilda, tieäm ñoái dieän Coles Supermarket. Coù nguoàn khaùch local vaø khaùch du lòch ñoâng ngöôøi qua laïi. Xin vui loøng lieân heä 0402 195 767 or 0411 501 409 出於健康原因，前往位於Coles Supermarket對面 的St Kilda的美甲沙龍。 有當地和多元文化的旅客。 請聯繫0402 195 767或0411 501 409 keá toaùn, ñang coù moät coâng vieäc oån ñònh ñaùng mô öôùc taïi moät taäp ñoaøn taøi chính uy tín, chò quyeát ñònh nghæ vieäc ñeå taäp trung môû moät nhaø haøng Vieät Nam. Emma taâm söï vôùi SBS Vietnamese, chò mong muoán seõ goùp theâm moät goùc moùn ngon thaät thuaàn Vieät cho Sydney, nôi aåm thöïc Vieät ñang ngaøy caøng coù höông vò roõ neùt vaø ñöôïc yeâu quyù chính nhôø nhöõng ngöôøi nhö chò.

Em gaùi chò Emma, voán toát nghieäp chuyeân ngaønh taøi chính, sau vaøi naêm, cuõng ñaõ quyeát ñònh theo goùt chò ñeå môû theâm moät nhaø haøng Vieät Nam khaùc. ÔÛ nhöõng nhaø haøng cuûa gia ñình chò, khoâng chæ laø moät toâ phôû Vieät, maø chò coøn muoán nhaán theâm cho thöïc khaùch bieát nguoàn goác saâu hôn cuûa phôû ñeán töø ñaát kinh kyø, vôùi höông vò thuaàn phôû Haø Noäi chính goác, hoaëc toâ canh chua seõ luoân ñöôïc naáu vôùi ñaày ñuû moïi nguyeân lieäu duø thöù aáy coù khoù

0402 195 767 0411 501 409

64

1. Phuù oâng choïn vôï Coù moät phuù oâng muoán toå chöùc choïn vôï. Sau moät thôøi gian daøi tuyeån choïn môùi coù 3 naøng ñöôïc tham gia vaøo voøng cuoái cuøng. Phuù oâng ñöa cho 3 naøng moãi ngöôøi moät nghìn ñoàng vaø noùi raèng caùc naøng haõy ñi mua moät thöù gì khieán noù traøn ngaäp gian phoøng.

Naøng A mua raát nhieàu boâng khieán ½ khoâng gian cuûa phoøng traøn ngaäp boâng.

Naøng B mua raát nhieàu boùng bay vaø laøm traøn ngaäp ¾ gian phoøng.

Naøng C mua moät ngoïn neán ñaõ laøm cho gian phoøng ngaäp traøn aùnh saùng.

Cuoái cuøng, naøng C chính laø ngöôøi ñöôïc phuù oâng choïn löïa.

Baøi hoïc ruùt ra: Hieåu roõ nhu caàu chaân thaät nhaát cuûa khaùch haøng laø ñieàu phi thöôøng troïng yeáu.

2. Keû aên maøy Ngaøy noï, coù moät ngöôøi aên maøy ñeán nhaø Tieåu Vöông xin aên. Tieåu Vöông beøn cho oâng ta 10 ñoàng, ngaøy hoâm sau ngöôøi aên xin naøy laïi ñeán. Laïi cho 10

ñoàng, vaø söï vieäc cöù tieáp dieãn nhö vaäy trong 2 naêm lieàn.

Roài moät ngaøy Tieåu Vöông chæ cho oâng ta 5 ñoàng thay vì 10 ñoàng nhö tröôùc kia.

Ngöôøi aên maøy beøn hoûi laïi: “Sao tröôùc kia ngaøi cho toâi 10 ñoàng, giôø ngaøi laïi chæ cho 5 ñoàng?”

Tieåu Vöông ñaùp laïi: “Ta ñaõ keát hoân”.

Ngöôøi aên maøy giaän döõ taùt Tieåu Vöông moät caùi roài laïi moät caùi nöõa, sau ñoù oâng ta thoát leân: “Cheát tieät, sao ngöôi laïi caàm tieàn cuûa ta ñeå ñi nuoâi laõo baø nhaø ngöôi?”.

Baøi hoïc ruùt ra:Nhöõng ai muoán laøm töø thieän, khoâng neân cho khoâng moät thöù gì ñoù quaù laâu vì noù seõ hình thaønh moät thoùi quen vaø taïo ra tính ì, ñeán cuoái cuøng coøn phaûn taùc duïng.

3. Vôï choàng ñi mua baùt ñóa Moät caëp vôï choàng noï ñi daïo qua caùc cöûa haøng. Ngöôøi vôï nhìn thaáy moät boä ñoà aên cao caáp vaø toû yù muoán mua. OÂng choàng cheâ moùn ñoà ñoù ñaét ñoû neân khoâng muoán chi tieàn. Ngöôøi baùn haøng xem qua roài noùi nhoû moät caâu vôùi ngöôøi choàng. Sau

khi nghe xong, oâng khoâng coøn do döï, lieàn laäp töùc boû tieàn ra mua.

Taïi sao ngöôøi choàng laïi thay ñoåi nhanh choùng naøy ñeán nhö vaäy?

Ngöôøi baùn haøng noùi: “Boä ñoà aên naøy quyù nhö theá, vôï cuûa anh seõ khoâng nôõ ñeå anh röûa cheùn ñaâu”.

Baøi hoïc ruùt ra:Quan nieäm cuûa con ngöôøi raát khoù caûi bieán, ñieàu quan troïng laø caàn bieát chôùp thôøi cô vaø hieåu roõ taâm lyù cuûa ñoái phöông.

4. Tai haïi cuûa quaûn lyù Alice mua moät chieác quaàn ñeå dieän.

Sau khi maëc thöû thaáy quaù daøi, coâ beøn nhôø baø noäi cuûa mình caét giuùp gaáu quaàn, nhöng vì baø noäi noùi raát baän; coâ beøn tìm meï, nhöng meï laïi noùi khoâng raûnh; coâ ñaønh ñi tìm chò gaùi, theá maø chò gaùi laïi caøng khoâng raûnh.

Baø noäi, sau khi xong heát coâng vieäc noäi trôï beà boän, beøn nhôù ñeán chieác quaàn cuûa chaùu gaùi, baø ñem xeùn bôùt gaáu quaàn cho chaùu mình. Sau ñoù, chò gaùi trôû veà lieàn ñem chieác ñaõ quaàn xeùn roài vaø xeùn tieáp.

Cuoái cuøng, meï cuûa Alice khi veà ñeán nhaø cuõng ñem quaàn ñaõ xeùn roài ñi xeùn tieáp. Haäu quaû laø chieác quaàn cuûa Alice khoâng theå maëc ñöôïc nöõa.

Baøi hoïc ruùt ra:Quaûn lyù khoâng toát seõ raát tai haïi. Ñoái vôùi nhöõng yeâu caàu cuûa baûn thaân, chuùng ta khoâng neân phoù maëc maø caàn thaät söï ñeå taâm tôùi.

5. Chieác chai Neáu duøng moät chieác chai thuûy tinh ñeå ñöïng ñaày söõa boø, moïi ngöôøi seõ noùi: “Ñaây laø söõa boø”. Coøn neáu ñoå ñaày daàu haït caûi vaøo chai thì moïi ngöôøi laïi noùi raèng: “Ñaây laø daàu caûi”.

Chæ khi baïn khoâng ñöïng baát kyø thöù gì beân trong chieác chai thì moïi ngöôøi môùi coâng nhaän “Ñaây laø caùi chai”. Cuõng gioáng nhö chieác chai naøy, neáu trong taâm baïn traøn ñaày thaønh kieán, taøi phuù, danh voïng thì baïn khoâng coøn laø chính mình.

Baøi hoïc ruùt ra:Neáu chuùng ta mong caàu coù thaät nhieàu danh lôïi thì seõ caøng khoù ñeå

65

Coù theå, moät buoåi saùng khi vöøa thöùc daäy, baïn caûm thaáy chaùn naûn, bi quan veà coâng vieäc kinh doanh hieän taïi. Luùc ñoù, haõy nhôù tôùi nhöõng caâu chuyeän kinh doanh hay, thuù vò vaø boå ích naøy, coù theå baïn seõ thay ñoåi caûm xuùc ñeå tìm ra phöông phaùp caûi thieän tình hình. soáng moät cuoäc soáng ñích thöïc cuûa chính mình.

6. Chieác baùt vôõ Moät ngöôøi ñaøn oâng lôùn tuoåi ñang gaùnh moät gaùnh baùt treân ñöôøng. Ñoät nhieân, moät chieác baùt rôùt xuoáng ñaát vaø vôõ tan taønh, nhöng oâng laõo khoâng heà nhìn xuoáng ñaát maø vaãn tieáp tuïc ñi veà phía tröôùc.

Ngöôøi qua ñöôøng caûm thaáy raát kyø laï lieàn hoûi: “Taïi sao caùi baùt cuûa oâng bò rôi vôõ, oâng laïi khoâng maûy may ñoäng taâm?” OÂng laõo ñaùp: “Taïi sao ta laïi phaûi nhìn, vì nhìn noù thì noù vaãn laø caùi cheùn ñaõ vôõ maø”.

Baøi hoïc ruùt ra:Khoâng neân ñaët taâm quaù naëng vaøo moïi vieäc, moät chuùt thay ñoåi seõ thaáy taâm nheï ñi raát nhieàu.

7. Vieäc vaët Moät con soùc choàn muoán quyeát chieán vôùi sö töû.

Tuy nhieân, sö töû laïi nhaát quyeát cöï tuyeät. Soùc choàn noùi: “Ngöôi sôï sao?”

Sö töû lieàn ñaùp: “Neáu nhö ta cuøng ngöôi tyû thí, ngöôi coù theå ñaït ñöôïc danh tieáng bôûi vinh haïnh ñöôïc cuøng sö töû luaän voõ chaúng haïn” Sö töû noùi tieáp: “Tuy nhieân, khi ñoù danh tieáng cuûa ta seõ khoâng coøn nöõa, sau naøy caùc loaøi ñoäng vaät seõ cöôøi ta vì ta laïi cuøng soùc choàn ñaùnh nhau”.

Baøi hoïc ruùt ra:Khoâng neân bò daãn ñoäng bôûi nhöõng thöù khoâng quan troïng, bí quyeát cuûa thaønh coâng laø caàn baùm saùt muïc tieâu, khoâng neân laõng phí thôøi gian vaøo nhöõng vieäc voâ boå. [ ]

This is very busy shop, great reputations. Well established for 30 years. It’s currently running by second owner.

Good position on a busy main road, located in central of beaches, businesses and residents, near all facilities such as shopping strip with surrounding local schools. High profits, WIWO all stock and equipment included - $90,000 negotiable. Call / Text Trevor 0414 653 192 (English) Ñaây laø cöûa haøng raát baän roän, danh tieáng tuyeät vôøi. Ñöôïc thaønh laäp trong 30 naêm. Ñang ñieàu haønh bôûi chuû ñôøi thöù 2.

Vò trí toát treân moät con ñöôøng chính baän roän, naèm ôû trung taâm cuûa caùc baõi bieån, caùc doanh nghieäp vaø cö daân. Cöûa haøng hoaït ñoäng 6 ngaøy moãi tuaàn. Lôïi nhuaän cao, WIWO bao oàm haøng toàn + thieát bò - $90.000 thöông löôïng. Call / Text Trevor 0414 653 192 (tieáng Anh) 外賣魚和薯條漢堡 Newcastle NSW 這是非常繁忙的商店，聲譽很好。 建立了30年。 它 目前由第二個所有者運行。 位於繁忙主幹道的良好位 置，位於海灘，商業和居民的中心，靠近所有設施，如 周邊當地學校的購物區。 商店每週營業6天。 高利潤， 包括所有庫存和設備的WIWO 90,000可轉讓。 致電/短 信Trevor 0414 653 192 (English)

66

Vieät Nam laø moät trong nhöõng tröôøng hôïp khoù hieåu nhaát ngaønh giaùo duïc: Moät ñaát nöôùc thu nhaäp thaáp nhöng laïi saûn sinh nhöõng hoïc sinh laøm toát caùc baøi kieåm tra chuaån hoùa quoác teá khoâng thua gì hoïc sinh caùc nöôùc phaùt trieån nhaát theá giôùi. Vì sao vaäy?

R

oõ raøng luoân toàn taïi moái quan heä tyû leä thuaän giöõa möùc ñoä phaùt trieån kinh teá cuûa moät quoác gia vôùi naêng löïc hoïc sinh nöôùc ñoù theå hieän qua caùc baøi thi chuaån hoùa. Theá nhöng vieäc ngöôøi Vieät Nam vôùi möùc thu nhaäp ñaàu ngöôøi khaù thaáp laïi theå hieän toát quaù möùc ngöôøi ta coù theå mong ñôïi ôû moät quoác gia nhö vaäy thaät söï laø moät caâu chuyeän khoù hieåu.

Caùc nhaø nghieân cöùu ñaõ phaân tích keát quaû caùc baøi kieåm tra chuaån hoùa quoác teá ñeå tìm hieåu roõ hôn veà “hieän töôïng Vieät Nam” naøy. Trong baøi kieåm tra TIMMS, hoïc sinh Vieät Nam ñaõ laøm toát hôn haún hoïc sinh caùc nöôùc sôû höõu cuøng möùc thu nhaäp bình quaân ñaàu ngöôøi nhö AÁn Ñoä, Peru, Tunisia hay Philippines, chi tieát coù theå thaáy trong bieåu ñoà döôùi ñaây: Moät baøi nghieân cöùu töø naêm 2014 cuûa Abhijeet Singh veà keát quaû baøi thi TIMMS cho thaáy naêng löïc vöôït troäi cuûa treû em Vieät Nam ñaõ baét ñaàu töø raát sôùm – treû em 5 tuoåi ñeán töø quoác gia naøy ñaõ coù khaû naêng cao hôn moät chuùt so vôùi baïn beø cuøng trang löùa töø caùc nöôùc ñang phaùt trieån, vaø khoaûng caùch naêng löïc naøy tieáp

tuïc gia taêng ôû nhöõng naêm keá tieáp khi chuùng lôùn leân.

Nghieân cöùu cuõng chæ ra raèng “moät naêm tieåu hoïc ôû Vieät Nam ñöôïc coi laø ‘naêng suaát’ hôn haún moät naêm tieåu hoïc ôû Peru hay AÁn Ñoä xeùt veà kyõ naêng thu naïp ñöôïc.”

Trong moät baøi baùo cuûa mình treân trang Research on Improving Systems for Education, Lee Crawfurd coù vieát “Vaán ñeà maø nghieân cöùu naøy ñaët ra qua kinh nghieäm cuûa Vieät Nam chính laø “Taïi sao moät soá quoác gia laïi ñaït ñöôïc naêng suaát hoïc taäp tính theo töøng naêm cao hôn nhöõng quoác gia khaùc?”

Gaàn ñaây, moät nghieân cöùu cuûa hai hoïc giaû Suhas D. Parandekar vaø Elisabeth K. Sedmik ñeán töø World Bank cuõng noã löïc ñi tìm lôøi giaûi ñaùp cho aån soá Vieät Nam qua keát quaû baøi kieåm tra PISA (Chöông trình ñaùnh giaù quoác teá cho hoïc sinh) naêm 2012.

Ngoaøi Vieät Nam coøn coù 7 nöôùc ñang phaùt trieån khaùc tham gia baøi ñaùnh giaù. Vieät Nam xeáp cuoái trong danh saùch GDP bình quaân ñaàu ngöôøi cuûa nhoùm naøy vôùi möùc 4.098 USD/ naêm. Tuy nhieân, möùc ñieåm maø hoïc sinh ñeán quoác gia naøy

67 ñaït ñöôïc vaãn cao hôn caùc quoác gia ñang phaùt trieån khaùc, ñaëc bieät laø ñieåm toaùn trong baûng so saùnh möùc ñieåm vaø GDP ñaàu ngöôøi döôùi ñaây: Möùc ñieåm hoïc sinh Vieät Nam ñaõ gaàn ñuoåi kòp hoïc sinh Phaàn Lan vaø Thuïy Syõ vaø laïi moät laàn nöõa khieán chuùng ta phaûi thaéc maéc.

Tính rieâng moân toaùn thì möùc ñieåm trung bình cuûa hoïc sinh Vieät Nam ñaõ boû xa möùc trung bình cuûa hoïc sinh 7 nöôùc ñang phaùt trieån coøn laïi tôùi 128 ñieåm.

Chuyeän gì ñang xaûy ra?

Sau khi toång hôïp caùc döõ lieäu töø PISA, bao goàm caû caùc

hoïc theâm ngoaøi giôø leân lôùp so vôùi hoïc sinh caùc nöôùc ñang phaùt trieån khaùc. Nhöõng hoïc sinh naøy cuõng ít lo laéng veà moân Toaùn vaø khaù töï tin veà vieäc hoï coù theå öùng duïng noù ra sao trong töông lai.

Vieät Nam ñaàu tö khaù nhieàu vaøo giaùo duïc Ngoaøi ra cuõng phaûi keå tôùi vieäc cha meï Vieät Nam thöôøng tham gia nhieàu hôn vaøo caùc hoaït ñoäng hoïc taäp cuûa con caùi, giuùp ñôõ chuùng vaø thaäm chí coøn ñöùng ra keâu goïi goùp quyõ cho tröôøng hoïc. Heä thoáng giaùo duïc cuõng taäp trung hôn: Giaùo vieân coù ít quyeàn töï chuû vaø bò quaûn thuùc chaët cheõ hôn so vôùi caùc nöôùc khaùc. So vôùi caùc nöôùc phaùt trieån thì Vieät Nam cuõng chuù troïng thaønh tích hoïc taäp cuûa hoïc sinh hôn nhöõng yeáu toá khaùc nhö ngoaïi khoùa hay theå thao.

Tuy nhieân, quan troïng hôn caû laø Vieät Nam ñaàu tö khaù nhieàu vaøo giaùo duïc so vôùi caùc nöôùc ñang phaùt trieån khaùc, nhaát laø laïi trong ñieàu kieän GDP thaáp hôn. Vôùi möùc ñoä phaùt trieån kinh teá khoâng cao, caùc baäc cha meï khoâng ñöôïc giaùo duïc ñaåy ñuû baèng taàng lôùp sau vaø cuõng coù ít tröôøng hoïc ôû thaønh thò hôn caùc khu vöïc noâng thoân, quoác gia naøy coù veû nhö seõ khoù coù ñöôïc moät neàn giaùo duïc toát.

Tuy nhieân, maëc cho nhöõng khoù khaên veà kinh teá, cô sôû vaät chaát caùc tröôøng hoïc taïi Vieät Nam laïi khaù toát. Vaø maëc duø caùc tröôøng hoïc sôû höõu raát ít maùy tính nhöng chuùng ñeàu ñöôïc keát noái Internet, moät trong nhöõng baèng chöùng cho thaáy möùc ñoä ñaàu tö cho giaùo duïc ôû Vieät Nam. Ngöôøi Vieät hieän nay cuõng ñöôïc tieáp caän vôùi giaùo duïc töø sôùm hôn tröôùc – ñaây laø moät trong nhöõng quoác gia coù tyû leä hoïc sinh theo hoïc caùc chöông trình chuaån bò vaøo lôùp 1 khaù cao.

Taát nhieân taát caû nhöõng yeáu toá naøy coäng laïi môùi chæ giaûi thích ñöôïc moät nöûa khoaûng caùch vöôït troäi cuûa hoïc sinh Vieät Nam so vôùi caùc nöôùc cuøng möùc GDP. Nhöõng yeáu toá khaùc trong aån soá naøy hieän vaãn chöa ñöôïc ñöôïc laøm roõ, tuy nhieân keát quaû naøy cuõng cho thaáy moät ñieàu laø hoïc sinh nhöõng quoác gia ngheøo cuõng hoaøn toaøn coù theå ñaït ñeán ngöôõng nhö hoïc sinh nhöõng ñaát nöôùc giaøu coù [ ]

caâu hoûi veà hoaøn caûnh, traûi nghieäm hoïc taäp vaø heä thoáng giaùo duïc cuûa hoïc sinh, caùc nhaø nghieân cöùu ñaõ tìm ra raèng söï ñaàu tö cho giaùo duïc cuøng truyeàn thoáng vaên hoùa chính laø moät phaàn nguyeân nhaân daãn ñeán söï vöôït troäi cuûa hoïc sinh Vieät Nam. Truyeàn thoáng vaên hoùa thöïc chaát ñoùng vai troø raát quan troïng trong vieäc hình thaønh neân tính caùch cuûa hoïc sinh. Veà cô baûn, hoïc sinh Vieät Nam taäp trung vaø raát coi troïng vieäc hoïc.

Hoï ít khi ñi hoïc muoän, tìm lyù do vaéng maët hay buøng hoïc.

Hoïc sinh Vieät Nam cuõng thöôøng daønh nhieàu hôn 3 tieáng töï

First genuine buyer to inspect will not be disappointed. The restaurant is situated in an affluent western suburb of Brisbane city, surrounded by the Brisbane river, and only 12 km from the CBD. Please forward text on the mobile number with your details, and we will contact you * 0433 918 750 (English) Nhaø haøng Thaùi Lan sang baùn.

Ngöôøi muoán mua ñaàu tieân xem seõ khoâng thaát bò voïng * Nhaø haøng naèm ôû ngoaïi oâ phía taây thaønh phoá Brisbane, ñöôïc bao quanh bôûi soâng Brisbane, vaø chæ 12 km töø CBD. Chuû sôû höõu saün saøng ôû laïi sau baùn haøng 1-2 tuaàn (neáu caàn) ñeå ñaûm baûo chuû sôû höõu môùi tieáp tuïc caûi thieän thaønh coâng cuûa doanh nghieäp * Vui loøng nhaén tin vaøo soá ñieän thoaïi di ñoäng cuøng vôùi chi tieát cuûa baïn, vaø chuùng toâi seõ lieân heä vôùi baïn * 0433 918 750 (tieáng Anh) 第一個真正的買家檢查不會失望*餐廳位於布里斯 班市富裕的西部郊區，周圍是布里斯班河，距離CBD 僅12公里*精心設計的主題和專業餐廳* 請將您的 詳細信息轉發給手機號碼，我們會與您聯繫* 0433 918 750（英語）

Call 0433 918 750 (English)

68

LUẬT SƯ:

SÀI GÒN VIỆT NAM Trên 10 năm kinh nghiệm chuyên trách về các loại luật pháp liên quan đến yếu tố nước ngoài tại Việt Nam. Hiện là thành viên cảu luật sư đoàn Sài Gòn, thành viên hội luật gia Việt Nam. Phó chủ tịch hội luật gia quận 5 Sài Gòn.

Đảm trách lập thủ tục pháp lý – Hợp lệ đứng tên tài sản Tranh chấp tài sản từ nhà đất, thừa kế cho tặng mua bán v.v…

từ thừa kế hay cho tặng mua bán ở Việt Nam dành cho Việt kiều/ Ngoại kiều cứ sống tại nước ngoài.

Làm thủ tục li thần / li dị có tranh chấp tài sản và con cái cho vợ / chồng là người nước ngoài với người trong nước.

Tư vấn tiến hành tố tụng, bảo vệ, biện

hộ,… các tranh chấp kinh doanh dân sự giữa người nước ngoài và người trong nước v.v…

Xin liên lạc với

đại diện của chúng tôi tại Sydney để tham khảo qua phone, và để lập hẹn nếu như quý vị muốn tiếp kiến tại Việt Nam.

Kết hôn với người trong nước, sau li hôn, con cái đi về đâu??

Đặc biệt nhận làm các loại

đơn bảo lãnh xin visa diện kết hôn, fiance, đoàn tụ, du học, du lịch đến Úc thăm than nhân v.v…

Viet’s Business Lifestyle ABN 286 91 497 950 Villawood NSW 2163 Australia.

Xin gọi: Tel: 9788 7364 Mob/nhắn tin: 0430 00 69 65 eMail: CityFullStars@gmail.com

Phục vụ trên toàn nước Úc.

Chỉ cần làm sai đơn bảo lãnh kết hôn lúc ban đầu…

Các bạn sẽ không có được một gia đình hạnh phúc ở tương lai.

VĂN PHÒNG LUẬT SƯ 69

NGUYỄN T. KIM THƯ Hợp tác nhóm luật sư quốc tế Hoa Kỳ - Úc – Việt Nam làm việc tại Sài Gòn trên 20 năm.

Văn phòng chính: Trần Cao Văn quận 3 Sài Gòn (hồ con rùa). Đại diện tại Úc: Viet’s Business Lifestyle Villawood Sydney

DI TRÚ – NHẬP CƯ – DU LỊCH – DU HỌC Văn phòng thường trực tại Sài Gòn trực tiếp tư vấn hướng dẫn giúp thực hiện và đảm trách để nộp hồ sơ đến Đại Sứ Quán/ Tổng Lãnh Sự Úc tại Việt Nam cho tất cả các loại visa: Hôn nhân – Đoàn tụ - Du lịch – Du học – Lao động việc làm v.v…

Phối hợp với các luật sư chuyên trách về Di trú (Specialist in Immigration Law) tại Úc để xin các loại Visa PR cho người đang Du học – Du lịch – Lao động muốn định cứ tại Úc. Đặc biệt: Chúng tôi làm việc thường xuyên mỗi ngày với Bộ phận duyệt đơn nhập cư của Australia trong tổng Lãnh Sự Úc tại Sài Gòn, luôn cập nhật được các thông tin mới nhất về các loại Visa Nhập Cư Úc.

Hiện là văn phòng luật pháp tại Việt Nam có uy tính và tốc độ xin Visa nhanh lẹ nhất – Nhiều trường hợp đặc biệt, chúng tôi đã từng xin Visa khẩn cấp với Tổng Lãnh Sự tại Sài Gòn được cấp thị thực trong 2 tiếng sau khi nạp đơn (Hồ sơ file 1139HC13).

TRANH CHẤP TỐ TỤNG Đảm trách thủ tục nhận thừa kế trong nước dành cho Việt kiều/ Ngoại kiều cư sống tại nước ngoài – Tố tụng đòi quyền sở hữu tài sản bị chiếm đoạt, hay bị lấn chiếm diện tích – Tranh chấp tài sản giữa người nước ngoài với người trong nước – Tư vấn về luật – Hôn nhân gia đình – ly than ly dị - tranh chấp kinh doanh, hợp doanh, liên doanh với người nước ngoài v.v… Nhận xin gia hạn, làm mới, xin lại các loại hộ chiếu, hay quốc tịch Việt Nam cho người quá hạn hay bị mất.

TẤT CẢ MỌI GIAO TIẾP TẠI ÚC XIN LIÊN HỆ VỚI ĐẠI DIỆN CỦA CHÚNG TÔI Ở SYDNEY Vĩnh Trung Viet’s Business Lifestyle ABN 286 91 497 950 Phone & Tin nhắn: 0430 00 69 65 Email: CityFullStars@gmail.com Văn phòng luật sư trong nước với chức năng đại diện than chủ tiến hành tố tụng hay bảo vệ biện hộ các tranh chấp dành cho người nước ngoài

LAWYERS

Saigon VN

70

RESTAURANT BUSINESS FOR SALE190,000 RESTON VIC Well known Thai restaurant to Preston and local surrounds. VERY cheap rent! You won’t find anything cheaper for a property like this one! $1703 per month INCLUDES gst. Established business with good reputation for almost 11 years. Huge opportunity for a buyer. Modern and clean. 45 seats inside, and also has outdoor dining for another 26. Awesome undercover garden area with umbrellas and water feature.

Footpath has been approved by council for cafe barriers. Has a successful online ordering system through business’s own website, and large collection of regular clientele Current 3 year contract with local council as an approved caterer for council events, meetings, functions etc. Very busy for Take away and Home deliveries. Selling because owner now has other interests.

Owner will help train new owners initially if requested.

Please call / text: 044 999 76 29

Nhaø haøng noåi tieáng cuûa Thaùi Lan trong khu Preston vaø phuï caän. Giaù thueâ RAÁT reû! Chæ $1703 moãi thaùng BAO GOÀM GST. Ñaõ thaønh laäp 11 naêm kinh doanh toát ñeïp, laø nhaø haøng quen thuoäc nhieàu ngöôøi bieát trong vuøng. Hieän ñaïi vaø saïch seõ. 45 choã ngoài beân trong vaø 26 ngoaøi saân vöôøn. Khu vöôøn trang trí vôùi maùi che tuyeät vôøi vaø nöôùc. Loái ñi boä beân ngoaøi ñaõ ñöôïc hoäi ñoàng thaønh phoá pheâ duyeät cho laøm raøo caûn moät phaàn ñeå döïng baøn caø pheâ. Coù moät heä thoáng ñaët thöùc aên tröïc tuyeán, raát thaønh coâng, thoâng qua trang web cuûa chính cuûa nhaø haøng, vaø danh muïc cuûa khaùch haøng thöôøng xuyeân. Hôïp ñoàng 3 naêm hieän taïi vôùi hoäi ñoàng ñòa phöông nhö laø moät nhaân vieân phuïc vuï ñöôïc chaáp thuaän cho caùc söï kieän hoäi hoïp, caùc cuoäc hoïp, caùc chöùc naêng.v.v.. Vaên phoøng laøm vieäc roäng, vaø coù phoøng nhaân vieân. Sang baùn vì chuû thay ñoåi kinh doanh khaùc. Seõ giuùp huaán luyeän chuû môùi neáu caàn. Vui loøng goïi / text: 044 999 76 29 (tieáng Anh)

要價 $190,000著名的泰國餐廳普雷斯頓和當地周邊。非常便宜的租金！你不會找到像這樣的房產更便宜 的東西！每月$1703包括GST。建立了近11年的良好聲譽的業務。巨大的買家機會。現代和乾淨。內有45 個座位，還有另外26個戶外用餐。非常棒的帶遮陽傘和水景的臥底花園區。人行道已經由咖啡廳壁壘委員 會批准。擁有成功的網上訂購系統，通過企業自己的網站，以及大量的常規客戶。與當地議會達成當前3年 的合同，作為理事會活動，會議和職能等的批准餐飲服務商。非常忙於外賣和送貨上門。 走在涼爽的房間 裡。檯面空間堆積。大廚房。大型辦公室和一間員工室。因為所有者現在有其他興趣。如果需要，業主將最 初幫助培訓新的業主。請致電/文本：044 999 76 29（英文）