Recetario guĂa para el estudiante
segundo semestre
sumario Clase 1
Pescados de mar · Lenguado con salsa de hierbas · F umet · Lenguado a la plancha con flan de zanahorias · Bastones de pargo · (Guarnición) Tartaletas de legumbres verdes frescas · V elouté de pescado al curry
Clase 2
Pescados de río y migratorios · Filete de tilapia, pastel de ahuyama y salsa oscura de pescado · P apillote de trucha, tian de vegetales y aceite de oliva · Bagre al horno con salsa criolla · (Guarnición) Repollo relleno con duxelle de champiñón y ricotta · (Guarnición) Garbanzos fritos
Clase 3
Legumbres · Lentejas españolas · Salteado de legumbres frescas · H ummus · (Guarnición) Garbanzos fritos · Sopa al pesto
Clase 4
Aves ii: pollo deshuesado · Pollo relleno con farsa clásica y yuca frita · R oulade de ave, pequeños vegetales rellenos y salsa de mostaza · (Guarnición) Papas parmentiere al aceite de romero · J ambonette
6 6 8 8 11 11 12 12 14 14 16 18 19 20 20 22 22 24 27 27 28 28 30 30 32 34 35 35
Clase 5
Carnes ii · Estofado bœuf bourguignon, champiñones estofados, zanahorias y cebollas baby glaseadas Papas al natural · G oulash con spätzle y crema agria · Milanesas de muchacho y centro de pierna, vegetales grillados · Milanesas de muchacho de res
Clase 6
Cerdo · Medallón y chuletas de cerdo, tarte tatin especiada de manzana, puré de arracacha con caramelo y jugo de cerdo · Solomillo de cerdo sellado con salsa de oporto y ciruelas, con risotto de quinua · Espiral de lomo de cerdo, relleno de mermelada de mango, cebolla colorada y salsa gastrique de pomelo
36 36 38 40 41 42 44 44 46 48 49
Clase 7
50 50 52
Clase 8
54 54 56
Clase 9
58 58
Taller de montaje de platos Temas Evaluación teórico- práctica Temas Pastas y salsas · Ñoquis de papa salteados con jamón crudo, tomate confitado, aceitunas negras, jugo de carne y albahaca · Ñoquis de sémola gratinados al horno con salsa napolitana · Ñoquis soufflés de espinaca con salsa verde y salsa pomodoro
60 62 63
Clase 10
64 64 66 66 68 69
Clase 11
72 72 74 74
Pastas simples y coloreadas · Masa base para pasta sin huevo · Masa base para tallarines y cintas al huevo · Pastas coloreadas · Salsas de acompañamiento para pastas Pastas rellenas · Masa para pastas rellenas · Rellenos para pasta · Masa sin huevos al estilo de la isla de Capri · Salsa para pastas
Clase 12
Pastas sobrepuestas y enrolladas · Canelones con tomates frescos, mozzarella y albahaca · Lasaña clásica · Canelones negros rellenos de muselina de pescado, bruniose de calamares, nage de mejillones y pimentones
Clase 13
Rotolos y pastas asiáticas · Salteado de pastas asiáticas con el wok, con vegetales, pollo, mariscos, salsa de soya y ostras (demostrativa) · Rotolo de pollo y tocineta reducción de crema · Fideo thai chieng mai (demostrativa)
Clase 14
Evaluación teórico- práctica Temas
78 78 80 80 82 82 85 86 86 88 90 91 92 92 94
Clase 15
96 96 98 98 100 101 101
Clase 16
102 102 104 104 106 107 107
Clase 17
108 108 110 110 111 112 113 113
Clase 18
114 114 116 117 119 119 120 120 121
Cocina colombiana i · Cuchuco de trigo con espinazo · Cocido boyacense · Ajiaco santafereño · Torta de almojábanas · Envueltos Cocina colombiana ii · Mute santandereano · Arepas santandereanas · Hayacas orocueseñas · Masato de arroz · Cachapas Cocina colombiana iii · Tamal tolimense · Avena · Arepa paisa · Fríjoles · Bandeja paisa · Natilla Cocina colombiana iv · Empanadas de pipián y ají de maní · Tamales de pipián · Sancocho de gallina · Tostada de plátano · Champus · Aborrajados · Salpicón de baudilla
sumario Clase 19
Cocina colombiana v · Empanadas de huevo · Posta negra · Arroz con titoté · Enyucado · Encocado de sierra · Ceviche de camarón
Clase 20
Evaluación teórico - práctica Temas
122 122 124 124 126 126 127 127 128 128 130
Masas quebradas i · Masa brisée · Recetas de aplicación
134 134 136 139
Clase 2
140 140 142 143 144
Clase 3
146 146 148 149
Clase 4
150 150 152 152 155
Masas quebradas ii · Masa sucrée · Masa sablée · Recetas de aplicación Masas de doble cocción · Pasta choux o masa bomba · Recetas de aplicación Batidos livianos · Bizcochuelo de miel para rollos · Bizcochuelo · Recetas de aplicación
156
Clase 6
160 160
Masas hojaldradas i · Hojaldre francés · Masa para croissants · Recetas de aplicación
Masas hojaldradas ii · Recetas de aplicación de la masa de hojaldre, clase número 5
156 158 158 159
162
Clase 7
164 164 166 166
Clase 8
168 168 170 170 171 171 171 173
Clase 9
174 174 176 176 178 179 179 180 180
Batidos pesados · Ponqué de novia · B rownies
Pastelería
Clase 1
Clase 5
Aparatos líquidos y merengues · Flan de vainilla · Budín de pan · Merengue francés · Merengue italiano · Merengue suizo · Recetas de aplicación Galletería · Galletas de jengibre · C ookies · Base para galletas de corte planas · Base masa blanda para manga · Lenguas de gato · T uiles de limón (tejas) · Galletas de coco
Objetivo Enseñar las generalidades, características organolépticas y formas de manipular, algunos pescados de mar; con ejercicios de cortes y la ejecución de recetas básicas. Recetas y metodología • Fumet (trabajo demostrativo) • Lenguado con salsa de hierbas, cocción unilateral (trabajo grupal participativo) • Bastones de pargo (trabajo grupal participativo) • Velouté de pescado al curry (trabajo grupal participativo) Técnicas aplicadas • Fileteado de pescado • Técnicas de elaboración de fumet • Cocción de pescados • Técnicas de ligazón, técnicas de velouté
6 7
cLase
Pescados de mar
I
cLase I Receta 1
Cantidad: 1 litro Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Huesos de pescado
500
g
lavados
Cebolla
25
g
mirepoix
Apio
20
g
mirepoix
Puerro
25
G
mirepoix
Agua
2
L
Hierbas frescas Limón
½
jugo
Pimienta negra
c/n
en grano
c/n: cantidad necesaria
8 9
Fumet Lenguado con salsa de hierbas
Receta 2
Porciones: 4
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Filete de lenguado
4
Aceite de oliva
100
ml
Fondo de pescado
500
ml
Vino blanco
50
ml
Crema de leche
20
ml
limpio
Eneldo
10
g
picado
Procedimiento
Roux claro
60
g
preparado
1. L levar los vegetales y los huesos a una olla con agua fría 2. Agregar la pimienta y llevar a punto de ebullición a fuego bajo 3. Después de 20 minutos, a partir del momento en que la preparación comienza a hervir, retirar del fuego e incorporar el jugo de limón. Colar y filtrar.
Tomillo
10
g
picado picado
Estragón
10
g
Sal
c/n
c/n
Pimienta
c/n
c/n
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. E n una olla, a fuego medio, mezclar el fumet y el roux, hasta disolver por completo 2. Agregar las hierbas y el vino blanco, cocinar hasta reducir y agregar la crema de leche, la sal y la pimienta 3. Aparte calentar una sartén con aceite a fuego medio, poner el pescado por el lado de la piel, tapar y cocinar a fuego medio, por un solo lado, durante 7 minutos 4. Retirar de la sartén, llevar al plato y servir con la salsa.
cLase I
10 11
Receta 3
Porciones: 4 Ingredientes
Lenguado a la plancha con flan de zanahorias
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Filetes de lenguado
2
Mantequilla clarificada
50
g
Mantequilla
70
g
limpios
Perejil
1
cucharada picado
Tomillo fresco
½
cucharada
Sal
c/n
Pimienta
c/n
Zanahorias
400
Huevos Crema de leche
g
2 100
ml
Receta 4
Bastones de pargo
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Pargo rojo
3
Huevos
5
entero
Miga de pan
200
g
Aceite de oliva
50
ml
Harina de trigo
300
g
Leche
50
ml
Aceite para fritura
1
L
c/n: cantidad necesaria
Sal
c/n
c/n
Procedimiento
Pimienta
c/n
c/n
1. C ocinar las zanahorias hasta cuando estén tiernas y convertir en puré 2. Mezclar los huevos y la crema de leche. Añadir el puré de zanahorias y mezclar hasta obtener una preparación uniforme 3. Llenar moldes para flan y llevar a baño maría al horno precalentado a 150°C, hasta cuando la preparación solidifique 4. Poner la mantequilla clarificada en una sartén y dejar que se caliente a fuego medio 5. Llevar los filetes salpimentados a la sartén y cocinar por ambos lados 6. Fundir la mantequilla a fuego bajo para impedir que ésta haga espuma. Una vez derretida incorporar las hierbas frescas picadas y remover suavemente 7. Salpimentar y servir con el pescado y el flan de zanahorias.
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento: 1. L impiar y quitar las escamas del pescado, filetear según las indicaciones del chef docente 2. Retirar la piel y cortar cada filete en bastones 3. Batir en un bowl los huevos junto con el aceite de oliva, la pimienta, la leche y bastante sal 4. Pasar los bastones de pescado por harina y luego sumergir en la mezcla de huevo, por último empanar 5. Llevar a refrigeración durante 15 minutos 6. Simultáneamente calentar el aceite a fuego medio 7. Retirar los bastones de refrigeración y freírlos en el aceite hasta obtener un color dorado.
Receta 5
Porciones: 4 Ingredientes
cLase I
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Habas
3
peladas
Arvejas
5
peladas
Guisantes
200
g
peladas
Masa quebrada
50
ml
masa para tartaletas
Huevos
300
g
Queso parmesano
80
g
Vino blanco
50
ml
Aceite de oliva
20
ml
Fumet
g
Roux claro
rallado
Veloute de pescado al curry
Receta 6
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes 1
L
80
g
Mantequilla
50
Sal
c/n
Curry
30
g
c/n
Sal
c/n
c/n
Crema de leche
50
ml
Pimienta c/n: cantidad necesaria
12 13
(Guarnición) Tartaletas de legumbres verdes frescas
Procedimiento
c/n: cantidad necesaria
1. F orrar moldes para tartaletas con la masa quebrada, hornear a blanc, de acuerdo con las indicaciones del chef docente 2. Cocinar a la inglesa las alverjas, los guisantes y las habas 3. En una sartén saltear las habas, las alverjas y los guisantes 4. Agregar sal, pimienta y vino blanco; reducir 5. Llenar las tartaletas con el contenido salteado y cubrirlas con huevo batido y queso parmesano 6. Llevar al horno a 160° C hasta cuando los ingredientes coagulen y la tartaleta cocine 7. Servir como guarnición.
Procedimiento 1. C alentar el fumet a fuego medio y disolver el roux frío. Revolver constantemente 2. Una vez se obtenga la textura de salsa, agregar el curry y la sal 3. Terminar con crema de leche. Servir con los bastones de pargo y las tartaletas.
Objetivo Enseñar las generalidades, características organolépticas y formas de manipular algunos pescados de río con ejercicios de cortes y la ejecución de recetas básicas. Recetas y metodología • Filete de tilapia, pastel de ahuyama y salsa oscura de pescado (trabajo grupal participativo) • Papillote de trucha, tian de vegetales y aceite de oliva ( demostrativo) • Bagre al horno con salsa criolla (demostrativo participativo) • Repollo relleno con duxelle de champiñón y ricotta (trabajo grupal participativo) Técnicas aplicadas • Cocción de pescado • Trabajo de guarnición • Armado de platos
14 15
cLase
Pescados de río y migratorios
2
cLase 2 Receta 7
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Cantidad Unidad Detalles y cortes Decoración
Ajos
4
diente
confitados
clarificada
Perejil
20
g
hojas fritas
c/n
Sal
c/n
c/n
Pimienta
c/n
4
Mantequilla
30
Sal Pimienta
g
Cabezas
1
Aceite de oliva
c/n
Harina
50
Cebolla
2
mirepoix
Hinojo
2
cubos
Tomate
2
concasse
Bouquet garni
1
Fondo oscuro de carne
2
kg
lavadas y limpias
400
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento g
L
Para el pastel de ahuyama Ahuyama
Ingredientes
fileteada y sin espinas
Tilapia
Para la salsa oscura
16 17
Filete de tilapia, pastel de ahuyama y salsa oscura de pescado
g
Huevo
4
Queso parmesano
30
g
Crema de leche
50
ml
puré entero rallado
Salsa oscura de pescado 1. En una olla sellar hasta dorar las cabezas y espinas de pescado 2. Agregar la harina y ejecutar un roux directo. Cocinar durante tres minutos 3. Agregar los vegetales cortados y desglasar con los jugos que éstos suelten. Raspar el fondo de la olla 4. Añadir el fondo oscuro de carne y el bouquet garní 5. Cocinar y reducir al 50 % 6. Colar varias veces, primero con chino y luego con el colador etamine para lograr una salsa de textura sedosa 7. Reducir hasta el punto deseado, sazonar y montar con mantequilla.
Filete de tilapia, pastel de ahuyama y salsa oscura de pescado
Para el pescado 1. En una sartén calentar la mantequilla clarificada 2. Una vez la mantequilla haya tomado temperatura introducir el pescado y cocinar por ambos lados. Pastel de ahuyama 1. Asar la ahuyama al horno con sal, pimienta y aceite de oliva 2. Reducir a puré e integrar el resto de los ingredientes hasta homogenizar 3. Llevar el puré a moldes y hornear a 180° C, hasta dorar 4. Simultáneamente freír las hojas de perejil en aceite de oliva, retirar y agregar sal 5. Retirar el puré del horno, desmoldar y servir adornado con las hojas de perejil fritas. Nota: para montar el plato hacer un espejo con la salsa y poner el pescado encima, acompañar con el pastel de ahuyama adornado con el perejil y los ajos.
Papillote de trucha, tian de vegetales y aceite de oliva
Receta 8
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Filete de trucha
4
Aceite de oliva
c/n
Sal
c/n
Pimienta
c/n Para el tian de vegetales
cLase 2
18 19
Zucchini
100
g
rodajas
Tomate
100
g
rodajas
Berenjena
100
g
rodajas blanqueadas
Pimiento rojo
100
g
rodajas blanqueadas
Cebolla
100
g
aros
Aceite de oliva
c/n
Sal
c/n
Pimienta
c/n
Papel encerado
c/n
c/n: cantidad necesaria
Papillote de trucha, tian de vegetales y aceite de oliva Procedimiento 1. C ortar un rectángulo de papel encerado o de aluminio de 30 x 50 cm 2. Dividir el papel imaginariamente en cuatro partes, sobre la tercera parte de éste disponer los vegetales en forma de colchón 3. Acomodar el filete de trucha sobre los vegetales, sazonar y agregar una selección de hierbas frescas 4. Cerrar el papillote a la manera de un sobre, empezar los pliegues por la parte superior y terminar doblando los lados. Marcar bien los pliegues para evitar que se abra durante la cocción 5. Para la cocción, calentar una placa aceitada en el fogón, cuando esté humeando colocar el papillote 6. El vapor interno empezará a inflar el papel, en este momento pasar la placa en un horno a 180° C, durante seis minutos 7. Servir.
Bagre al horno con salsa criolla
Receta 9
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Filete de bagre
4
trancha
Cebolla cabezona
2
ciselada
Fondo de pescado
500
ml
Vino blanco
50
ml
Ajo
3
Tomate
3
Bouquet garní
1
Crema de leche
50
Sal
c/n
Pimienta
c/n
julianas
ml
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. E n un brasero disponer las tranchas de bagre previamente selladas y agregar la cebolla, el tomate, los ajos, el bouquet garní y el fondo de pescado 2. Llevar al horno durante 10 minutos a 180° C 3. Retirar el brasero del horno, retirar el pescado del mismo y desglasar con vino blanco 4. Llevar los jugos del horneado a una sartén y dejar reducir la salsa por espacio de cinco minutos 5. Corregir la sal y la pimienta y terminar con crema de leche antes de servir.
Receta 10
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Repollo
1
hojas
Champiñones
200
g
brunoise
Tocineta
100
g
brunoise
Cebolla cabezona
1
Queso ricotta
50
g
Aceite de oliva
20
ml
Sal
c/n
Ingredientes
Pimienta
c/n
Garbanzos
doble ciselado
c/n: cantidad necesaria
cLase 2
20 21
(Guarnición) Repollo relleno con duxelle de champiñón y ricotta
Procedimiento 1. L avar muy bien las hojas de repollo y cocinarlas a la inglesa 2. En una sartén saltear la tocineta con aceite de oliva, agregar la cebolla y los champiñones. Retirar del fuego y reservar 3. Una vez la duxelle ha enfriado, agregarle queso ricotta y reservar como relleno de las hojas de repollo 4. Rellenar las hojas de repollo y disponerlas en una placa; llevar al horno por 10 minutos a 180° C 5. Servir como guarnición del pescado.
(Guarnición) Garbanzos fritos
Receta 11
Porciones: 4
Cebolla larga
Cantidad Unidad Detalles y cortes 200
g
1
Perejil liso
20
Aceite para fritura
c/n
Sal
c/n
Pimienta
c/n
cocidos doble ciselado
g
picado
Procedimiento 1. C ocinar los garbanzos, retirar del fuego y cortar la cocción con agua fría. Secar y escurrir 2. Llevar a fritura profunda hasta dorar 3. Retirar del aceite, salpimentar y mezclar con cebolla larga y perejil liso 4. Servir como guarnición del pescado.
Objetivo Enseñar las técnicas de manipulación, almacenamiento y elaboración de algunas legumbres secas y frescas. Recetas y metodología • Lentejas españolas (trabajo grupal participativo) • Salteado de legumbres frescas (trabajo grupal participativo) • Sopa al pesto (demostrativa) • Crema de garbanzos (trabajo grupal participativo) Técnicas aplicadas. • Técnicas de cocción de las legumbres
22 23
cLegumbres Lase
3
cLase 3 Receta 12
Porciones: 4 Ingredientes
24 25
Cantidad Unidad
Detalle
Aceite de oliva
50
ml
Cebolla
60
g
brunoise
Pimentón rojo
60
g
brunoise
Ajo
2
diente
ècrassé
Vino tinto
60
ml
Chorizo español
1
Tocineta ahumada
100
g
Puré de tomates
400
ml
Tomate
4
Lentejas
200
Fondo de verdura
c/n
Pan francés
200
g
1
cucharada
Pimentón dulce Sal
c/n
Pimienta
c/n
Laurel c/n: cantidad necesaria
2
rodajas lardon
concasse, colar y reservar el jugo g
hojas
Lentejas españolas Procedimiento 1. Rehogar el ajo junto con la cebolla y el pimentón 2. Incorporar el vino tinto y dejar que evapore 3. Añadir el chorizo junto con la tocineta. Cocinar cinco minutos, agregar el jugo de tomate, el pimentón dulce, las hojas de laurel y los tomates 4. Cuando la preparación hierva, incorpore las lentejas y cocine a punto mijoter hasta cuando las lentejas estén tiernas 5. Condimentar y servir acompañado de tostadas frotadas con ajo.
cLase 3
26 27
Receta 13
Porciones: 4 Ingredientes Garbanzos
Cantidad Unidad Detalles y cortes remojados previamente durante 6 horas
Hummus Salteado de legumbres frescas
Receta 14
Porciones: 4
250
g
2
diente
Cebolla
100
g
60
Aceite de oliva
Aceite de oliva
50
ml
Echalote
1 100
g
1
cucharada
Alverjas
Perejil picado
Habas
100
g
Pasta de tahine
1
cucharadita
Alcachofas Jamรณn crudo
40
g
Pimentรณn dulce
1
cucharadita
Harina
100
g
Sal
c/n
Pimienta
c/n
Ajo
Sal
c/n
Pimienta
c/n
Pan tajado o de molde
4
rebanadas
Procedimiento 1. C ocinar los garbanzos en agua con la cebolla y laurel, hasta cuando ablanden 2. Retirar la piel que los recubre y procesar junto con los dientes de ajo y el aceite de oliva 3. Salpimentar y decorar con pimentรณn y perejil.
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes ml
1 julianas
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. B lanquear las alverjas y las habas y reservar 2. Limpiar la alcachofa y hervir con agua y harina. Retirar del fuego y reservar. 3. Saltear el echalote e incorporar las alverjas, las habas y la alcachofa; retirar del fuego y agregar el jamรณn crudo 4. Condimentar y servir sobre un colchรณn de hojas verdes.
Receta 15
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Fríjol cargamanto
320
kg
Cebolla
30
kg
Pimentón rojo
30
kg
Pimentón verde
30
kg
Berenjena
30
kg
Zucchini
30
kg
Tomate
30
kg
Papas
30
kg
Fondo de vegetales
1,6
L
cubos de 1 x 2 cm (Guarnición) Crema de garbanzos
Hojas de albahaca
28 29
Ajo
200
kg
4
diente
Aceite de oliva
100
L
Queso
100
kg
Sal
c/n
Pimienta
c/n
5. P ara elaborar el pesto procesar los ajos, las hojas de albahaca, junto con el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Agregar el queso 6. Verificar la cocción de la sopa. Todo los vegetales tienen que estar tiernos y la textura de la sopa levemente ligada por el almidón de las papas 7. Salpimentar 8. Cuando la sopa está a punto, integrar el pesto, retirar del fuego 9. Servir el queso en el fondo del plato y agregar la sopa caliente. Receta 16
Porciones: 4 Ingredientes
Para el pesto
cLase 3
Sopa al pesto
en hojas quitar el germen rallado
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Garbanzos
250
g
remojados
Crema de leche
100
ml
Jamón serrano
100
g
picado
Fondo de garbanzo
200
ml
de la cocción del garbanzo
Sal
c/n
Pimienta
c/n
c/n: cantidad necesaria
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento Procedimiento 1. B lanquear los fríjoles desde agua fría. Dejar cocinar unos minutos a partir del hervor 2. Colar los fríjoles y devolverlos a la olla con agua fría; cocinar por 15 minutos 3. Agregar los vegetales a la preparación según el orden de dureza; la papa, el zucchini y el tomate serán los últimos en incorporarse 4. Rallar grueso el queso y reservar
1. Cocinar los garbanzos en olla presión 2. Una vez cocidos escurrirlos y reservar el líquido de cocción 3. En una olla saltear jamón serrano, agregar los garbanzos y el líquido de cocción 4. Cocinar a fuego medio durante cinco minutos 5. Retirar del fuego y procesar en licuadora 6. Devolver a la olla, agregar la crema de leche y salpimentar 7. Servir decorado con julianas de jamón serrano.
Objetivo Enseñar las técnicas de deshuesado y relleno de algunas aves de corral, algunas farsas, mousseline; a través de la elaboración y ejecución de recetas básicas. Recetas y metodología • Pollo baby relleno con farsa clásica y yuca frita (trabajo grupal participativo) • Roulade de ave, pequeños vegetales rellenos y salsa de mostaza (trabajo grupal participativo) Técnicas aplicadas • Técnicas de deshuesado de aves • Técnicas de arrollados • Técnicas de armados de guarnición • Farsa y salsa
30 31
cAvesLase ii: pollo deshuesado
4
cLase 4 Receta 17
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Pollo
1
deshuesado
Zanahoria
1
mirepoix
Cebolla
1
mirepoix
Puerro
1
mirepoix
Bouquet garni
1
Fondo oscuro de pollo
1
L
Mantequilla
20
g
Sal
c/n
Pimienta
c/n
Hilo para bridar
c/n Para la farsa
32 33
Hígados de pollo
100
g
limpios
Echalote
30
g
doble ciselado
Pan de miga
30
g
remojado en leche
Leche
50
ml
Coñac
20
L
Laurel
5
g
Tomillo
10
g
Yuca
1
Aceite
1
Sal
c/n
Pimienta
c/n
c/n: cantidad necesaria
L
Pollo relleno con farsa clásica y yuca frita Procedimiento 1. D eshuesar el pollo a manera de bolsa, según la indicaciones del chef docente. Reservar en frío 2. Para preparar la farsa, derretir mantequilla en una sartén hasta llevar a punto espumoso. Incorporar los hígados y saltear por 30 segundos 3. Incorporar el echalote, el tomillo, el romero y salpimentar 4. Cocinar por 30 segundos a fuego medio y agregar el pan 5. Retirar del fuego, procesar y enfriar 6. Retirar el pollo del frío y rellenar con la preparación anterior. Llevar al horno precalentado a 220° C 7. Simultáneamente sellar los huesos de pollo en una olla con aceite y mantequilla, hasta que doren 8. Agregar la mirepoix de vegetales y el fondo oscuro de pollo 9. Remover con ayuda de una espátula los materiales caramelizados en el fondo de la olla 10. Cocinar y reducir al 50%, retirar del fuego y colar con ayuda de un chino y luego pasar por un colador fino 11. Freír la yuca y salar 12. Retirar el pollo del horno, trocear y servir bañado con el jugo de pollo caliente. Acompañar con yuca frita.
Roulade de ave, pequeños vegetales rellenos y salsa de mostaza
Receta 18
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Pierna pernil
4
Jamón cocido
100
g
bastones o julianas
Queso mozarella
100
g
bastones
Albahaca
c/n
Tomates secos
50
Sal
c/n
Pimienta
c/n
g
c/n: cantidad necesaria
cLase 4
34 35
Procedimiento 1. Deshuesar el pierna pernil y condimentar 2. Rehidratar los tomates secos 3. E xtender la pieza de pollo deshuesado con la piel del lado de abajo 4. Disponer longitudinalmente, arriba del pollo, los bastones de queso, el jamón, las hojas de albahaca y los tomates 5. Enrollar el pollo alrededor del relleno 6. Con papel film dar forma cilíndrica 7. Atar las puntas 8. Cocinar con agua mijoter durante 25 minutos, agregar sal.
Receta 19
Porciones: 4 Ingredientes
Jambonette
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Pierna
4
Jamón cocido
100
g
bastones o julianas
Queso mozarella
100
g
bastones
Albahaca
c/n
Tomates secos
50
Sal
c/n
Pimienta
c/n
g
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. D eshuesar el muslo de pollo, retirar la carne y conservar el hueso 2. Procesar la carne de pollo, mezclar con el resto de ingredientes 3. Rellenar la piel con la mezcla de pollo, bridar si es necesario, poner nuevamente el hueso y cocinar.
(Guarnición) Papas parmentiere al aceite de romero
Receta 20
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Papas
6
Aceite
c/n
Romero
c/n
Sal
c/n
Pimienta
c/n
Mantequilla
c/n
medianas, lavadas y peladas
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. C alentar el aceite a fuego bajo e incorporar hojas de romero hasta aromatizar 2. Lavar y pelar las papas 3. Cortar las papas en parmantiere, cubos de 1 x 1 cm 4. Poner las papas en agua para reducir el almidón (técnica aplicada para saltear papas en crudo) 5. Calentar el aceite aromatizado y saltear las papas 6. Verificar la sazón y servir como guarnición.
Objetivo Aplicar y diferenciar las técnicas de corte, limpieza, cocción y elaboración de carnes de segunda y tercera categoría, la elaboración de diferentes tipos de guarniciones, mediante la aplicación de ejercicios de cortes y la ejecución de recetas básicas. Recetas y metodología • Estofados boeuf bourguignon, champiñones, estofados, zanahorias y cebolla baby glaseadas con papas al natural (demostrativa) • Goulash con spätzle (trabajo grupal participativo) • Milanesas de muchacho y centro de pierna, vegetales grillados, papa frita (trabajo grupal participativo) • Milanesas (demostrativa participativa) Técnicas aplicadas • Estofar • Guisar • Empanar • Freír
36 37
cCarnes Lase ii
5
cLase 5 Receta 21
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes Para el boeuf bourguignon
Centro de cadera
1
Vino tinto Fondo oscuro
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Para las zanahorias y cebollas glaseadas
kg
Zanahorias baby
12
limpios para la cocción
1,5
L
marinada
500
L
Cebollas baby
8
limpios para la cocción
Vinagre blanco
100
L
Mantequilla
100
g
2
mirepoix grande
Cebolla
2
mirepoix grande
Rama de apio
1
d
entera
Azúcar
4
diente
Harina
100
g
Mantequilla
200
g
Aceite neutro
Papas
2
Sal gruesa
30
en cubos y fría para la cocción
Perejil
30
Mantequilla
10
Sal
c/n
Pimienta blanca
c/n
Papel encerado
c/n
ècrasé
100
L
para la cocción
Pimienta
20
g
mignonette
Sal
40
g
Para los champiñones estofados Champiñones
300
g
adecuar el corte al tipo de hongos
Mantequilla
20
g
en cubos y fría para la cocción
1
diente
picado muy fino
Ajo
30 Papas al natural
1
Ajo
38 39
Ingredientes
cubos de 4 cm de lado
Zanahoria
Bouquet garni
Estofado bœuf bourguignon, champiñones estofados, zanahorias y cebollas baby glaseadas. Papas al natural
Echalote
1
Limón
10
L
doble ciselado
Vino blanco
30
L
jugo
torneada chateau g picado fino g
pomada para terminación de papa
g
molida cheminea
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento Boeuf bourguignon 1. Marinar la carne preferiblemente con 24 horas de anticipación 2. Emplear para la marinada, el vino, la mirepoix de vegetales, la pimienta y la sal. Cubrir con papel encerado y reservar en frío
3. A l finalizar el tiempo de marinado, separar todo los elementos sólidos y reservar tanto el líquido, como los sólidos 4. Sellar la carne en una sartén y hacer un roux directo. Cocinar cinco minutos 5. Agregar la mirepoix reservada y cocinar por cinco minutos más 6. Desglasar con el vino de la marinada y agregar el bouquet garni 7. Revolver vigorosamente, llevar a hervor, bajar el fuego y agregar el fondo. Cocinar a punto mijoter. Verificar sazón 8. Una vez terminada la cocción decantar y desechar la guarnición aromática 9. Colar la salsa y reincorporar la carne; cocinar a temperatura baja e integrar el estofado de champiñones. Reservar. Estofado de hongos 1. Saltear el echalote y el ajo, agregar los champiñones 2. Desglasar con jugo de limón y vino blanco 3. Reducir hasta el punto deseado. Papas al natural 1. Tornear las papas según indicaciones del chef docente 2. Blanquear en agua desde frío 3. Una vez cocidas al punto, retirar las papas y llevarlas a un bowl 4. Agregar un poco de mantequilla pomada, salar y condimentar con el perejil 5. Envolver las papas con la mezcla 6. Disponer en el centro de un plato hondo la carne y agregar las guarniciones alrededor.
Goulash con spätzle y crema agria
Receta 22
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Paleta de res
kg
limpia de tejido conectivo y cortada en cubos de 2 cm
g
paysanne paysanne
1
Páprica
c/n
Cebolla
500
Pimentón rojo
100
g
Aceite neutro
50
ml
Fondo de carne
c/n
Sal
c/n
Pimienta
c/n
opcional
Para la crema agria cLase 5
40 41
Crema de leche
250
Limón
ml
3
Cebollín
c/n
Pimienta
c/n
Sal
c/n
Harina de trigo
250
jugo rodajas pequeñas
Para el spätzle g
cernida o colada entera
Huevos
1
Leche
50
ml
Agua carbonatada
50
ml
Nuez moscada
c/n
Sal
c/n
Pimienta
c/n
c/n: cantidad necesaria
rallada
Receta 22
Porciones: 4
Goulash con spätzle y crema agria
Procedimiento 1. Saltear la carne 2. Agregar la cebolla y el pimentón. Condimentar con sal, pimienta y páprika 3. Cocinar a fuego muy bajo, hasta cuando la carne ablande 4. Agregar fondo a la preparación para mantener la consistencia de la salsa. Crema agria 1. Agregar la crema de leche, el jugo de limón y batir ligeramente, hasta obtener la consistencia apropiada. Condimentar. 2. Dejar reposar a temperatura ambiente. Spätzle 1. Mezclar en un recipiente hondo los huevos, la harina y la leche. Añadir agua hasta homogenizar la mezcla, sin dejarla muy consistente 2. En una olla calentar abundante agua con sal, hasta hervir 3. Con la ayuda de un colador, agregar la mezcla al agua hirviendo, de manera que caiga en forma de gotas. Esperar que las gotas de masa tomen consistencia 4. Retirar 5. Como variante se pueden hacer estas mismas formas, pero en fritura profunda.
Milanesas de muchacho y centro de pierna, vegetales grillados
Receta 23
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Centro de pierna
400
g
Harina
200
g
Huevos
150
g
Pan rallado
c/n
Hierbas aromáticas frescas
c/n
Berenjena
limpias y sin grasa
finamente picadas
1
láminas
Cebolla
1
ruedas completas
Champiñones
4
mitades
Pimentón rojo
½
rectángulos
Sal
c/n
Pimienta
c/n
Aceite
c/n
para freír
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. Salpimentar ligeramente las milanesas 2. Batir los huevos con abundante sal, pimienta y hierbas 3. Pasar las milanesas por harina, sumergirlas en la mezcla de huevo batido y finalmente rebozar con el pan rallado. 4. Llevar a la nevera durante una hora para fijar el apanado 5. Someter a fritura controlada o llevar al horno 6. Pintar los vegetales con aceite y grillar 7. Servir las milanesas acompañadas de limón y la guarnición de verduras grilladas.
Receta 24
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Muchacho de res
cLase 5
42 43
400
g
Harina
100
g
Huevos
150
g
Pan rallado
100
g
Hierbas frescas picadas
c/n
Puerros
2
julianas
Cebolla de verdeo
2
julianas
Ajo
1
diente
machacado
Espinacas
1
atado
limpias, sin tallos
Tomates
1
concasse
Limón
1
jugo
Mantequilla
60
Sal
c/n
Pimienta
c/n
Aceite para freír
c/n
c/n: cantidad necesaria
g
Milanesas de muchacho de res Procedimiento 1. S alpimentar ligeramente las milanesas 2. Batir los huevos con abundante sal, pimienta y hierbas 3. Pasar las milanesas por harina, sumergirlas en la mezcla de huevo batido y finalmente rebozar con el pan rallado. 4. Llevar a la nevera durante una hora para fijar el apanado 5. Someter a fritura controlada o llevar al horno 6. Saltear ligeramente la cebolla de verdeo, el puerro y el ajo 7. Incorporar las hojas de espinacas, cuando éstas comiencen a perder volumen incorporar el tomate y condimentar 8. Reducir el jugo del limón; salpimentar y montar la preparación con mantequilla fría 9. Servir las milanesas con la salsa de limón y los vegetales salteados.
Objetivo Enseñar las generalidades, características organolépticas, cortes comerciales y métodos de cocción de la carne de cerdo; con ejercicios de cortes (carré) y la ejecución de recetas básicas. Receta y metodología • Medallón y chuletas de cerdo, tarte tatin especiada de manzana, puré de arracacha con caramelo y jugo de cerdo (trabajo grupal participativo) • Solomillo de cerdo sellado con salsa de oporto y ciruelas risotto de quinua (demostrativa) • Espiral de lomo de cerdo relleno, relleno de mermelada de mango, cebolla colorada, salsa gastrique de pomelo y chips de plátano verde (demostrativo participativo) Técnicas aplicadas • Deshuesado • Enrollado • Puntos de cocción • Guarnición • Armado de plato • Salsa gástrica
44 45
cLCerdo ase
6
cLase 6 Receta 25
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Costillas y medallón
2
Mantequilla
20
Sal
c/n
Pimienta
c/n
Huesos de carne
c/n
para hacer el jugo
Mirepoix
c/n
para el jugo
Bouquet garni
1
para el jugo
kg
limpo en cubos y fría
Para la tarte tatin de manzana Masa brisé salada
46 47
150
g
preparada y cortada en discos
Cebolla
1
plumas
Ajo
1
Manzanas
2
Azúcar
50
g
Mantequilla
20
g
Canela
c/n
polvo
Pimienta de Jamaica
c/n
polvo
Sal
c/n
fina
diente
ècrassé peladas, pasadas por agua con limón y en cubos en cubos y fría
Medallón y chuletas de cerdo, tarte tatin especiada de manzana, puré de arracacha con caramelo y jugo de cerdo
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes Para el puré de arracacha
Arracacha
1
entera con piel
Mantequilla
40
g
en cubos y fría
Caramelo líquido
20
ml
caramelo claro y líquido
Sal
c/n
Pimienta
c/n
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. B ridar las costillas, sellar en una sartén con aceite y reservar 2. En una olla dorar los huesos, agregar la mirepoix y cocinar hasta cuando tomen color, desglasar con fondo 3. Agregar el bouquet garni, reducir, colar y reservar 4. Hornear la carne a 220° C, hasta los 65° C, temperatura corazón 5. Calentar el jugo, montar con mantequilla y salsear la carne en el momento de servir.
Tarte tatin 1. Rehogar la cebolla con el ajo, agregar sal y pimienta; reservar 2. Calentar una sartén y derretir la mantequilla hasta que esté espumosa 3. Incorporar las manzanas con azúcar, dorar hasta caramelizar y reservar 4. En un aro enmantequillado, disponer en el fondo las manzanas, luego la canela y la pimienta, seguir con la cebolla y terminar con el disco de masa 5. Hornear por 15 minutos, desmoldar y presentar con las manzanas hacia arriba. Puré de arracacha 1. Cocinar en agua la arracacha hasta ablandar 2. Pisar hasta lograr una textura de puré y montar con mantequilla 3. Agregar el caramelo y corregir la sazón.
Receta 26
Porciones: 2 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Solomillo de cerdo
puede ser bridado
1
Aceite
c/n
Mantequilla
20
Sal
c/n
Pimienta
c/n
g
Para la salsa de oporto con ciruelas
cLase 6
48 49
Oporto
100
ml
reducir a la mita
Ciruelas frescas
50
g
cocinar en la reducción de oporto
Fondo de cerdo
200
ml
para la salsa
Sal
c/n
Pimienta Para el risotto de quinua Quinua
120
Cebolla
1
g doble ciselado
Fondo de verduras
300
ml
caliente
Mantequilla
30
g
fría y en cubos
Queso
20
g
rallado
Sal
c/n
Pimienta
c/n
Hojas de salvia
6
c/n: cantidad necesaria
para decoración
Solomillo de cerdo sellado con salsa de oporto y ciruelas, con risotto de quinua Procedimiento 1. C alentar una sartén con aceite y mantequilla, sellar el solomillo por todos sus lados. Reservar 2. Llevar el solomillo al horno a 220° C y cocinar hasta cuando alcance los 65° C, temperatura corazón 3. Retirar del horno y dejar reposar 4. Cortar y servir. Salsa de oporto con ciruelas 1. En una olla pequeña verter la reducción de oporto, junto con las ciruelas cortadas en cubos 2. Calentar e incorporar el fondo de cerdo 3. Reducir hasta la mitad y rectificar la sazón 4. Montar con mantequilla hasta lograr la consistencia deseada. Risotto de quinua 1. En una olla rehogar la cebolla hasta transparentar, agregar la quinua y cocinar por 5 minutos más 2. Desglasar con un poco de fondo de verduras 3. Hidratar y reducir la preparación sin dejar de revolver, hasta lograr la cocción de la quinua 4. Retirar del fuego y montar con mantequilla 5. Agregar el queso rallado, rectificar la sazón y dejar reposar unos minutos.
Receta 27
Porciones: 4 Ingrediente
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Lomo de cerdo
500
g
limpio
Mantequilla
20
g
en cubos y fría
Aceite neutro
10
ml
para la cocción
Hilo de bridar
c/n
Sal
c/n
Pimienta
c/n Para el relleno
Mango
150
g
cortado en cubos
Cebolla roja
60
g
doble ciselado
Hojas de menta
20
g
chiffonade
Sal
c/n
Pimienta
c/n Para la gastrique de pomelo
Azúcar
50
g
para el caramelo claro
Jugo de pomelo
50
ml
para desglasar el caramelo
Fondo oscuro de cerdo
300
ml
para mojar la base gástrica
Mantequilla
40
g
Sal
c/n
Pimienta
c/n
c/n: cantidad necesaria
Espiral de lomo de cerdo, relleno de mermelada de mango, cebolla roja y salsa gastrique de pomelo Procedimiento Lomo de cerdo 1. Abrir el lomo de cerdo a lo largo, de modo que quede plano, emparejar. Reservar en frío. Mermelada de mango 1. En una olla con un poco de aceite rehogar la cebolla, agregar sal. Cocinar hasta cuando esté tierna 2. Agregar el mango y cocinar a fuego bajo, hasta lograr consistencia de mermelada 3. Verificar la sazón y enfriar 4. Agregar la menta y reservar. Espiral de cerdo 1. E xtender el lomo de cerdo abierto y condimentar 2. Distribuir la mermelada de mango sobre la superficie de la carne y dejar libre unos centímetros en la periferia de la pieza 3. Enrollar y bridar para asegurar la forma 4. Sellar la pieza en una sartén 5. Retirar y envolver en papel aluminio enmantequillado, llevar al horno por 40 minutos a 180° C. Gastrique de pomelo 1. Hacer un caramelo claro con el azúcar y unas gotas de limón, evitar la cristalización 2. Desglasar con el jugo de pomelo y reducir para lograr una consistencia de caramelo 3. Agregar el fondo oscuro de cerdo y reducir hasta alcanzar consistencia de salsa 4. Montar con mantequilla fría y colar.
Objetivo Familiarizar al estudiante con el montaje, decoraciones y equilibrios de sabores, colores y porciones de platos. Recetas y metodología • Taller de montaje de platos Pescado Pollo Cerdo Ossobuco al maracuyá Técnicas aplicadas • Todas las vistas anteriormente
50 51
cLTaller ase
montaje de platos
7
cLase 7 Temas
Pescado Pollo
52 53
I 2 3 4
Cerdo Ossobuco al maracuyรก
Objetivo Verificar la adquisición de conocimientos enseñados durante el periodo, a través de una evaluación teórico práctica de los temas vistos en las clases 1 a la 7. Recetas y metodología • Evaluación teórico práctica Pescados de mar Pescados de río y migratorios Legumbres Deshuesado Carnes segunda categoría Cerdo Técnicas aplicadas • Todas la vistas en las clases de la 1 a la 7
54 55
cLase
Evaluación teórico- práctica
8
cLase 8 Temas
Pescados de mar Pescados de rĂo y migratorios Legumbres
56 57
I 2 3 4 5 6
Pollo deshuesado Carnes 2
Cerdo
Objetivo Enseñar las generalidades y características de los ñoquis, salsas básicas para pastas, a través de la ejecución de recetas básicas. Recetas y metodología • Ñoquis de papa salteados con jamón crudo tomate confitado aceitunas negras, jugo de carne, y albahaca (demostración y grupal) • Ñoquis de sémola gratinados al horno con salsa napolitana (trabajo grupal participativo) • Ñoquis, soufflés de espinaca con salsa parmesana (demostrativo, participativo) Técnicas aplicadas • Armados de ñoquis • Salsas simples
58 59
cLase
Pastas y salsas
9
cLase 9 Receta 28
Porciones: 4 Masa base para ñoquis de papa Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes Preparación 1
Papas
1
kg
Harina
250
g
Mantequilla
30
g
Huevos
2
Nuez moscada
c/n
Sal
c/n
Pimienta
c/n
cocinadas y aplastadas
60 61
800
g
Harina
100
g
Huevos
3
Queso
100
g
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Jugo de carne
50
Sal
c/n
Pimienta
c/n
ml
c/n: cantidad necesaria
Preparación 2 Papa
Ñoquis de papa salteados con jamón crudo, tomate confitado, aceitunas negras, jugo de carne y albahaca
rallado
Tomates confitados pelados y cortados en gajos
Tomates
4
Aceite de oliva
100
ml
Jamón crudo
100
g
Aceitunas
20
g
fileteadas
Perejil
20
g
liso en hojas
Procedimiento 1. Para las recetas de ñoquis Integrar los ingredientes con las manos o con la ayuda de un corné, sin amasar en exceso para no endurecer la masa 2. Hacer cilindros de un centímetro de diámetro y cortar piezas de dos centímetros de largo 3. Con la ayuda de un tenedor formar canales en la superficie de las piezas 4. Cocinar en abundante agua con sal a punto de ebullición, cuando las piezas flotan están listos 5. Sacar las piezas del agua, escurrir y dorar en una sartén con mantequilla 6. Retirar los ñoquis y desglasar la sartén con el jugo de la carne 7. Reducir y servir como salsa junto con los tomates. Tomates confitados 1. Poner los tomates sobre una placa, agregar sal, pimienta y el aceite de oliva 2. Hornear a 120° C durante tres o cuatro horas a 80° C 3. Retirar del horno y servir sobre los ñoquis bañados con la reducción de jugo de carne, decorar con el jamón, las aceitunas y las hojas de perejil
Ñoquis de sémola gratinados al horno con salsa napolitana
Receta 29
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Leche
1
l
Mantequilla
100
g
Sémola
250
g
fina, tipo vitina
Yemas
3
Queso azul
50
g
rallado
Queso parmesano
80
g
rallado
Para la salsa panna
cLase 9
Crema de leche
150
ml
Queso parmesano
80
g
Sal
c/n
c/n: cantidad necesaria
62 63
Procedimiento Ñoquis 1. Hervir la leche y agregar la sémola en forma de lluvia. Cocinar hasta cuando espese 2. Agregar la mantequilla, las yemas y el queso rallado, fuera del fuego 3. Formar quenelles y acomodar sobre una placa engrasada, dar un golpe de horno y reservar 4. Gratinar con queso parmesano o azul 5. Servir sobre el lecho de la salsa panna Salsa panna 1. En una olla reducir a fuego medio la crema de leche 2. Agregar el queso tipo parmesano rallado y revolver hasta que espese.
Receta 30
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Agua
500
ml
Mantequilla
80
g
Aceite de oliva
5
cucharadas
Huevos
3
Queso
100
g
Harina
250
g
Espinca
150
g
rallado
Para la salsa verde Espinacas
50
g
blanqueadas
Acelgas
500
g
blanqueadas
Perejil
10
g
blanqueado
Rúgula
50
g
blanqueada
Crema
80
g
Sal
c/n
Pimienta
c/n Para la salsa pomodoro 300
g
pelados sin semillas
Ajo
1
diente
en camisa
Ajo
2
diente
picados
Sal
c/n
Azúcar
10
g
2
cucharadas
Tomates
Aceite de oliva c/n: cantidad necesaria
gruesa pizca
Ñoquis soufflés de espinaca con salsa verde y salsa pomodoro Procedimiento Ñoquis 1. En una olla, poner a hervir el agua, junto con la mantequilla, el aceite y la sal 2. Agregar las espinacas y la harina de un solo golpe 3. Cocinar como base de una pasta choux 4. Retirar del fuego y agregar los huevos uno a uno; incorporar el queso 5. Tirar la masa con manga en agua salada caliente; pochar los ñoquis hasta cuando floten 6. Retirar y refrescar en agua para detener la cocción 7. Reservar en un recipiente con aceite. Salsa verde 1. Reducir la crema de leche, condimentar con sal y pimienta 2. Agregar las hierbas y procesar con ayuda de una mixer 3. Servir. Pomodoro basílico 1. En una sartén calentar el aceite. Agregar el ajo en camisa y el ajo picado 2. Incorporar el tomate, la sal y el azúcar. Cocinar durante cinco minutos y retirar el ajo en camisa 3. Retirar del fuego y decorar con albahaca.
Objetivo Enseñar las generalidades y características de las pastas simples y coloreadas y salsas básicas a través de la ejecución de recetas básicas. Recetas y metodología • Tallarines al huevo (demostrativa participativo) • Cintas al huevo ( trabajo grupal participativo) • Pesto genoves (demostrativa) • Salsa potenza (trabajo grupal participativo) • Salsa boloñesa (trabajo grupal participativo) • Salsa escarparo (trabajo grupal participativo) Técnicas aplicadas • Armado de masa para pastas y salsas compuestas
64 65
cLase
Pastas simples y coloreadas
10
cLase 10 Receta 31
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Masa base para tallarines y cintas al huevo
Receta 32
Harina oooo
1
Agua
2
Aceite
150
Sal
c/n
Ingredientes
c/n
Harina oooo
Pimienta
kg
Masa base para pasta sin huevo
Porciones: 4
ml
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. H acer una corona con la harina. Incorporar en el centro de la corona el agua y el aceite. Salpimentar 2. Amasar hasta cuando la masa esté homogénea y con textura lisa y suave. Dejar descansar durante 30 minutos.
Cantidad Unidad Detalles y cortes 200
Huevos
2
Aceite
1
Agua
c/n
Sal
c/n
Pimienta
c/n
g cucharada rallado
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento
66 67
1. H acer una corona con la harina. Incorporar en el centro de la corona los huevos ligeramente batidos y el aceite. Salpimentar 2. Amasar hasta cuando la masa esté homogénea y con textura lisa y suave. Dejar descansar durante 30 minutos 3. Estirar la masa con ayuda de un rodillo, hasta alcanzar el grosor indicado 4. Cortar los tallarines o las cintas de manera uniforme y fina. Dejar que reposen durante otros 30 minutos, en una superficie con harina 5. Cocinar en abundante agua hirviendo con sal. Nota: el proceso de estiramiento de la pasta y el corte se pueden hacer con la ayuda de una máquina para pasta.
Pastas coloreadas
Receta 33
Marrón 1. Mezclar 100 gramos de harina junto con 25 gramos de cacao amargo 2. Una vez que se obtiene un color uniforme realizar la masa. Violeta 1. Reducir las remolachas a puré 2. Añadir una cucharada colmada de pulpa por cada 200 gramos de harina y proceder como en las preparaciones de la pasta con huevo. Verde 1. Blanquear y escurrir las espinacas y reducirlas a puré 2. Agregar esta preparación a la masa.
cLase 10
68 69
Roja 1. Agregar una cucharada de extracto de tomate por cada 100 gramos de harina y mezcla 2. Se puede usar pimentón rojo asado, pelado y reducido a puré. Negra 1. Disolver tinta de calamar en el contenido líquido de la masa 2. Amasar hasta homogenizar el color.
Receta 34
Salsas de acompañamiento para pastas
Pesto genoves Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Albahaca
1
manojo
Nueces
40
g
Aceite de oliva
c/n
Ajo
5
diente
Queso
50
g
Sal
c/n
Pimienta
c/n
rallado Salsa potenza
c/n: cantidad necesaria
Ingredientes
Procedimiento
Tomate
300
Cebolla
1
Aceite de oliva
2
1. L icuar la albahaca, junto con el ajo. Agregar el queso, las nueces ligeramente picadas, la sal y la pimienta 2. Revolver muy bien y servir acompañando la pasta. Ajo, oliva y peperonccino Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Ajo
2
Peperonccino
c/n
Aceite de oliva
2
Sal
diente
picado
cucharada
c/n
Cantidad Unidad Detalles y cortes g
pelado sin semilla, concasse cortada en aros gruesos
cucharada
Vino blanco
c/n
Peperonccino
c/n
Queso pecorino
50
g
rallado
Perejil
1
cucharada
picado
Albahaca
6
hojas
chiffonade
c/n: cantidad necesaria
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento
Procedimiento
1. Calentar aceite en una sartén 2. Agregar el ajo picado y el peperonccino. No dejar tomar color 3. Agregar a la pasta 4. Servir con perejil picado si se quiere
1. E n una sartén rehogar la cebolla. Agregar el ajo y el peperonccino 2. Agregar vino blanco, el tomate y salpimentar 3. Cocinar durante 10 minutos a fuego suave 4. Para servir agregar la albahaca, el perejil y el queso, mezclar.
Receta 34
Salsas de acompañamiento para pastas
Salsa boloñesa Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Cebolla
1
Ajo
1
Zanahoria
1
Apio
1
Bouquet garni
1
Carne de res Salchicha
1
Vino tinto
80
Tomate
6
Aceite de oliva cLase 10
70 71
200
picada diente
picado brunoise
tallo
brunoise Salsa escarparo
g
Ingredientes desmenuzada
Cebolla de verdeo
pleado sin semilla, concasse
Ajo
ml
c/n
Tocineta ahumada
c/n
Azúcar
c/n
Sal
c/n
Pimineta
c/n
opcional, en cubos
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. En una sartén rehogar los vegetales, retirar y reservar 2. En la misma sartén agregar la carne y salpimentar 3. Reponer los vegetales, agregar el bouquet garni, el vino, el azúcar y el tomate 4. Cocinar a fuego bajo durante 30 minutos. Retirar el bouquet garni y rectificar sazón.
Cantidad Unidad Detalles y cortes 150
g
1
diente
Crema de leche
300
ml
Albahaca
c/n
Tomate
4
picado brunoise chiffonade pleado sin semilla, concasse
Aceite de oliva
c/n
Tocineta ahumada
100
g
Jamón
100
g
Sal
c/n
jardinera
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. 2. 3. 4. 5.
En una sartén saltear la tocineta y el jamón Agregar el ajo y el tomate, cocinar a fuego bajo Incorporar la cebolla de verdeo y la crema Cocinar hasta reducir un poco Terminar con albahaca.
Objetivo Enseñar las generalidades y características de las pastas rellenas a través de la ejecución de recetas básicas. Recetas y metodología • Masa para pastas rellenas (trabajo grupal participativo) • Relleno para raviolis (trabajo grupal participativo) • Relleno para sorrentinos (demostrativa participativa) • Relleno a base de carne tipo boeuf mode (demostrativa participativa) • Relleno para raviolis de carne al estilo del sur de Francia (demostrativa participativa) • Salsa amatricciana (trabajo grupal participativo) • Salsa vongole (trabajo grupal participativo) Técnicas aplicadas • Armado de masa para pastas rellenas
72 73
cLase
Pastas rellenas
11
cLase 11 Receta 35
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Harina de trigo
200
g
Huevos
1
Agua
50
ml
Aceite de oliva
10
ml
Pimienta blanca
c/n
Sal
c/n
molida
c/n: cantidad necesaria
74 75
Masa para pastas rellenas
Rellenos para pasta
Receta 36
Relleno para raviolis Ingredientes
Procedimiento
Acelga
1. H acer una corona con la harina. Incorporar en el centro de la corona los huevos ligeramente batidos y el aceite. Salpimentar 2. Amasar hasta cuando la masa estĂŠ homogĂŠnea y con textura lisa y suave. Dejar descansar durante 30 minutos 3. Estirar la masa con ayuda de un rodillo, hasta alcanzar el grosor indicado 4. Cortar la masa en cuadros uniformes. Dejar que reposen durante otros 30 minutos, en una superficie con harina 5. Cocinar en abundante agua hirviendo con sal.
Cantidad Unidad Detalles y cortes 1
atado
Queso ricotta
200
g
Nuez moscada
c/n
Sal
c/n
Pimienta
c/n
sin tallos, blanqueadas y escurridas
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. P icar la acelga finamente y mezclar con el queso, la nuez moscada y la pimienta 2. E xtender la masa sobre un molde de raviolis y rellenar las cavidades. 3. Pintar con huevo batido o agua los bordes de cada pieza y tapar el relleno con masa 4. Cortar y cocinar en abundante agua hirviendo con sal.
Rellenos para pasta Receta 36
Relleno para sorrentinos Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Queso mozzarella
200
g
cubos pequeĂąos
JamĂłn cocido
200
g
cubos pequeĂąos
Pimienta
c/n
Sal
c/n
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento
cLase 11
76 77
1. Mezclar el queso, la sal y la pimienta 2. E xtender la masa sobre un molde de sorrentinos y rellenar las cavidades 3. Pintar con huevo batido o agua los bordes de cada sorrentino 4. Tapar el relleno con masa 5. Cortar y cocinar en abundante agua hirviendo con sal. Relleno para agnolotis Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Queso ricotta
300
g
Nueces
20
g
Sal
c/n
Pimienta
c/n
picadas
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. P icar finamente las nueces y mezclarlas con la ricota y los condimentos 2. Rellenar los agnolotis 3. Hervirlos en abundante agua con sal.
Receta 36
Rellenos para pasta
Relleno a base de carne tipo boeuf mode Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Zanahoria
1
Cebolla
1
Apio
Ingredientes
c/n
Centro de pierna
1
kg
Ajo
1
diente
Pie de cerdo
3
Bouquet garni
1
Fondo carne
1½
Sal
c/n
Pimienta
c/n
Relleno para ravioles de carne al estilo del sur de Francia
cubos grandes
blanqueados
L
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. D orar la carne en aceite caliente, retirar del fuego y reservar 2. En la misma sartén, rehogar los vegetales. Agregar la carne, el bouquet garni, el cerdo y mojar con el fondo 3. Cocinar a fuego bajo hasta cuando la carne este tierna. Retirar las hierbas 4. Dejar enfriar y aplastar todo sin moler 5. Usar para rellenar los raviolis.
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Carne de ternera
200
g
cortada en pedacitos
Sesos de res
2000
g
cocidos
Jamón crudo o tocineta
100
g
cortada en cubos chicos
Yemas
40
g
Cebolla
1
Espinacas
300
Laurel
c/n
Tomillo
c/n
Vino blanco
80
Fondo
c/n
brunoise g
blanqueadas y molidas
ml
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. En una olla dorar la cebolla, la tocineta y la carne 2. Agregar el fondo y el bouquet garni 3. Cocinar la carne a fuego bajo hasta cuando esté blanda 4. Retirar las hierbas y aplastar la carne con ayuda de un tenedor 5. Incorporar las espinacas, el vino y seguir la cocción a fuego bajo 6. Agregar las yemas y los sesos, dejar tomar temperatura y aplastar con tenedor 7. Corregir condimentos y agregar un poco de fondo oscuro o jugo de ternera 8. Cocinar hasta logara un aspecto poco firme, suave y húmedo 9. Usar para rellenar canelones.
Receta 37
Porciones: 4 Ingredientes
Masa sin huevos al estilo de la isla de Capri
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Harina
1
kg
Aceite de oliva
15
ml
Sal
c/n
Agua caliente
c/n
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. I ntegrar los ingredientes de la misma forma que en la receta No 31 Receta 38
Salsa para pastas
Salsa amatricciana cLase 11
78 79
Ingredientes
Salsa arrabiata
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Tocineta
50
g
Tomate
300
g
Ajo
1
Queso pecorino
50
Aceite de oliva
c/n
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
purĂŠ
Cebolla cabezona
1/2
diente
picado
Tomate
300
g
g
rallado
Ajo
1
diente
picado
Pimienta de cayena
50
g
rallado
Aceite de oliva
c/n
c/n: cantidad necesaria
doble ciselada purĂŠ
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento Procedimiento 1. Saltear la tocineta en aceite 2. Agregar el ajo y enseguida el tomate 3. Salar y dejar reducir hasta cuando tome la consistencia deseada. Terminar con el queso rallado.
1. Dorar en aceite la cebolla y el ajo 2. Agregar el tomate y la pimienta 3. Dejar reducir hasta cuando tome la consistencia deseada 4. Corregir condimentos.
Salsa vongole Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Ajo
2
diente
picado
200
g
limpios
Vino blanco
20
ml
Perejil
c/n
Aceite de oliva
50
Vongole o bivalvos
c/n: cantidad necesaria
picado ml
Procedimiento 1. E n una sartĂŠn calentar el aceite, agregar el ajo y cocinar hasta cuando empiece a dorar 2. Agregar los vongoles y mojar con vino blanco 3. Tapar hasta que los vongoles se abran 4. Incorporar la pasta y el perejil picado, retirar de la sartĂŠn y servir 5. Como variante se puede agregar crema de leche.
Objetivo Enseñar las generalidades y características de las pastas sobrepuestas y arrolladas a través de la ejecución de recetas básicas. Receta y metodología • Canelones con tomates frescos, mozzarella y albahaca (trabajo grupal participativo) • Lasaña clásica (trabajo grupal participativo) • Canelones negros rellenos de muselina de pescado (demostrativa participativa) Técnicas aplicadas • Técnicas de pastas sobrepuestas y arrolladas
80 81
cLase
Pastas sobrepuestas y enrolladas
12
cLase 12 Receta 39
Porciones: 4 Ingredientes
82 83
Canelones con tomates frescos, mozzarella y albahaca
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Cebolla
2
cucharada
ciselada
Tomates
700
g
concasse
Mantequilla
30
g
Albahaca
2
cucharada
Queso mozzarella
125
Queso ricotta
Receta 40
Lasaña clásica
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Espinacas
1
kg
blanqueadas y exprimidas
g
Queso parmesano
200
g
rallado
100
g
Pasta
c/n
Queso parmesano
150
g
Salsa boloñesa
700
g
Salsa bechamel
300
ml
Salsa bechamel
1
L
chiffonade
rallado
Procedimiento
c/n: cantidad necesaria
1. E stirar la masa para pasta al huevo, hasta dejar bastante fina 2. Cortar en cuadrados uniformes y cocinar en agua con sal, hasta cuando esté al dente 3. En una olla aparte cocinar la cebolla, junto con la mantequilla. Incorporar los tomates y la albahaca 4. Agregar la ricotta y la mozzarella 5. Rellenar cada cuadrado con la preparación anterior y enrollarlo en forma de cilindro 6. Untar el fondo de una refractaria salsa bechamel 7. Disponer en la refractaria los canelones y cubrir con más salsa 8. Hornear y agregar queso parmesano para gratinar.
Procedimiento 1. E stirar la masa para pasta al huevo, hasta dejar bastante fina 2. Cortar en cuadrados uniformes y cocinar en agua con sal hasta dejar al dente 3. Mezclar la salsa bechamel junto con las espinacas 4. Cubrir el fondo de una refractaria con salsa bechamel 5. Poner encima de la bechamel y agregar una capa de láminas de pasta; cubrir con salsa 6. Una vez cubierta la superficie, agregar las espinacas, la pasta y nuevamente salsa 7. Terminar con una capa de pasta cubierta con salsa bechamel 8. Hornear durante 15 minutos en horno precalentado.
cLase 12
84 85
Receta 41
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Para la mouselina de pescado Pescado blanco crudo Huevos
500
g
2
filete sin piel cortado en cubos separar claras
Crema de leche
100
Sal
c/n
gruesa
Pimienta
c/n
molida
Eneldo
10
ml
g
Pescado blanco Fondo Vino blanco
picado
1
L
limpios
100
g
cortado en cubos
2
L
colado
100
ml
gruesa
Limón
1
Aceite de oliva
10
Bouquet garní
1
Pimentón rojo
3
Echalote
100
zumo g
picado
brunoise g
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Mostaza Dijón
10
Sal
c/n
Pimienta
c/n
g
c/n: cantidad necesaria
Para la nage de mejillones Mejillones
Canelones negros rellenos de muselina de pescado, bruniose de calamares, nage de mejillones y pimentones
brunoise
Cebolla larga
1
al sesgo
Perejil liso
10
g
picado
Tomates cherry
50
g
a la mitad
Procedimiento 1. E stirar la masa pintada de negro con tinta de calamar, cortar las piezas y reservar 2. Rellenar con la muselina 3. Llevar a cocción igual a la receta No 40 4. Bañar con nage de mejillones y pimentón. 5. Para la mouselina moler en un procesador los cubos de pescado junto con la sal, la pimienta y el eneldo 6. Agregar las claras una a una sin dejar de procesar 7. Por último terminar con la crema de leche 8. Retirar del procesador cuando la pasta esté homogénea. Nage de mejillones y pimentón 1. E n olla agregar aceite de oliva y sofreír los echalotes, el pimentón y el pescado 2. Agregar el vino blanco y la mostaza. Dejar reducir 3. Agregar los mejillones y el bouquet garní. Agregar el fondo de pescado y dejar cocinar por 10 minutos a fuego medio. Pasados los 10 minutos colar y pasar el líquido a otra olla. Agregar el zumo de limón, el perejil, los tomates, la sal y la pimienta 4. Dejar cocinar por 5 minutos más a fuego alto 5. Usar como salsa para los canelones.
Objetivo Enseñar las generalidades y características de los rotolos y las pasta asiáticas a través de la ejecución de recetas básicas Recetas y metodología • Salteado de pastas asiáticas con el wok, con vegetales, pollo, mariscos y salsa de soya y ostras (trabajo grupal participativo) • Rotolo de pollo y tocineta, reducción de crema (trabajo grupal participativo) • Fideo thai chieng mai (demostrativo, participativo) Técnicas aplicadas • Confección de pastas • Tratamiento de pasta seca
86 87
cLRotolos ase
y pastas asiáticas
13
cLase 13 Receta 42
Porciones: 4 Ingredientes Pastas de trigo chinas
300
Echalotes
3
Ajo
3
Ají Picante
1
Pollo pechuga
g
diente
g
Salsa de pescado
2
cucharadas
Azúcar
1
cucharada
Cilantro Maní picado Pasta de curry pandang
3
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes Para salsa tahi
Azúcar
125
doble ciselado
Agua
125
picados
Vinagre blanco
60
rodajas
200
Cebolla de verdeo parte verde cortada
88 89
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Salteado de pastas asiáticas al wok, con vegetales, pollo, mariscos, salsa de soya y ostras (demostrativa)
láminas
ml
Chile
1
picado
Genjibre
10
g
Nouc man o nam pla
15
ml
Pepino
100
g
Mani picado
20
g
brunoise
corte al sesgo Procedimiento manojo
1. Cocinar la pasta en una olla con agua hirviendo 2. Simultáneamente calentar un wok, poner aceite y agregar el echalote, el ajo, el ají y la pasta de curry 3. Agregar el pollo y dejar cocinar 4. Incorporar la zanahoria, el azúcar, la salsa de pescado y un poco de agua. Llevar a ebullición 5. Terminar con salsa tahi 6. Servir la pasta en un bowl y agregar la anterior preparación Salsa tahi 1. Mezclar los ingredientes en una sartén a fuego medio 2. Cocinar hasta cuando el azúcar se haya disuelto y alcance punto de almíbar liviano 3. Terminar con maní picado y pepino. Reservar.
Receta 43
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Tocineta
100
g
Pollo
400
g
Cebolla
1
Pimentón
1
Ajo
1
diente
Queso rallado
100
g
Masa base para pasta de harina y sémola
300
g
desmechado
Para la salsa cLase 13
90 91
Fondo de pollo
50
Yemas
2
Mantequilla
80
kg
Albahaca
10
hojas
Aceite
c/n
Crema de leche
200
c/n: cantidad necesaria
ml
ml
para freír
Rotolo de pollo y tocineta reducción de crema Procedimiento 1. E n una sartén sofreír la tocineta, agregar el ajo, la cebolla y el pimentón 2. Por último agregar el pollo y revolver hasta incorporar. Retirar del fuego y reservar el relleno 3. Estirar la masa con ayuda de una máquina para pasta y aplanar hasta llegar al número 5 4. E xtender la masa sobre un mesón, disponer el relleno sobre la masa. Dejar libre dos o tres centímetros del borde 5. Enrollar cuidadosamente y formar un cilindro 6. Cubrir el rollo con ayuda de papel film, para que conserve la forma y cocinar en agua hirviendo, durante 10 minutos 7. Retirar del agua, retirar el papel y cortar piezas de tres centímetros 8. Servir en un plato sobre la reducción de crema de leche, espolvorear con el queso 9. Opcionalmente se puede gratinar. Para la reducción de crema 1. En una olla calentar el fondo de pollo 2. Mezclar las yemas de huevo con la crema de leche e incorporar al fondo caliente 3. Agregar la mantequilla y dejar reducir 4. Corregir sal y pimienta, servir 5. Freír unos segundos hojas de albahaca y utilizar para decorar.
Fideo thai chieng mai (demostrativa)
Receta 44
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Pastas de trigo chinas
300
g
Echalotes
3
picados
Ajo
3
picados
Chile guindilla
1
en rodajas
Zanahoria
1
julianas
Pechuga de pollo
200
g
Nuoc mam ó nam pla
2
cucharadas
Azúcar
1
cucharada
Cebolla de verdeo, parte verde
cortada al sesgo en diagonal según corte chino
3
Cilantro
c/n
Maní picado
c/n
Pasta de curry pandang
15
cortado en láminas al estilo chino
hojas
g
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. Cocinar la pasta en una olla con agua hirviendo 2. Simultáneamente calentar un wok, poner aceite y agregar la echalote, el ajo, el ají y la pasta de curry 3. Agregar el pollo y dejar cocinar 4. Incorporar la zanahoria, el azúcar, la salsa de pescado y un poco de agua. Llevar a ebullición 5. Terminar con salsa tahi. Ver receta No 42 6. Mezclar con la pasta; servir en un bowl.
Objetivo Verificar la adquisición de conocimientos enseñados durante el periodo a través de una evaluación teórica práctica de los temas vistos en las clases 9 a la 14. Recetas y metodología • Pastas, salsas y ñoquis ( trabajo grupal participativo) • Pastas simples y coloreadas (trabajo grupal participativo) • Pastas rellenas (trabajo grupal participativo) • Pastas sobrepuestas y arrolladas (trabajo grupal participativo) • Rotolos y pastas asiáticas (trabajo grupal participativo) Técnicas aplicadas • Las vistas en las clase 9 a la 14
92 93
cLase
Evaluación teórico- práctica
14
cLase 14 Temas
Pastas, salsas y Ăąoquis Pastas simples y coloreadas Pastas rellenas
94 95
I 2 3 4 5
Pastas sobrepuestas y arrolladas Rotolos y pastas asiĂĄticas
Objetivo Enseñar los platos y técnicas básicas de la cocina colombiana. Región cundiboyancense Recetas y metodología • Cuchuco de trigo con espinazo (trabajo demostrativo, participativo) • Cocido boyacense (trabajo demostrativo, participativo) • Ajiaco santafereño (trabajo demostrativo, participativo) • Envueltos (trabajo demostrativo, participativo) • Torta de almojábanas (trabajo demostrativo, participativo) Técnicas aplicadas • Técnicas y gestos culinarios-étnicos de la región cundiboyacence
96 97
cLase Cocina colombiana i
15
cLase 15 Receta 45
Porciones: 4 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Espinazo de cerdo
Cocido boyacense
Receta 46
Porciones: 4
1
kg
trozado
Carne de cerdo
500
g
en cubos de 1 x 1 cm
Sal
c/n
Grasa de cerdo
200
g
Sal de nitro
c/n
Falda de res
350
g
cubos
250
remojado previamente
Pulpa de cerdo
300
g
cubos
Cuchuco de trigo Ajos
98 99
Cuchuco de trigo con espinazo
g
3
dientes picado
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Cebolla larga
100
g
picada
Tocino carnudo
300
g
cubos
Cilantro
50
g
picado
Longaniza
200
g
sesgo
Habas verdes desgranada
500
g
blanqueada
Cebolla larga
500
g
sesgo
Alverja verde
250
g
blanqueada
Tomate chonto
1
kg
cubeteado
Repollo
150
g
en hojas
Ajo
1
diente
Color
30
g
Papa criolla
500
g
limpia sin pelar
Mazorca tierna
2
Chuguas
250
g
lavadas y blanqueadas, que queden duras
Hibias
200
g
lavadas y blanqueadas, que queden duras
Cubios
200
g
lavadas y blanqueadas, que queden duras
Guisantes
200
g
enteros
Sal
c/n
c/n: cantidad necesaria
rodajas delgadas
Procedimiento 1. E n una olla grande agregar un poco de aceite, sofreír los ajos, la cebolla y los tallos de cilantro 2. Agregar las carnes, dorar ligeramente e incorporar el agua; cocinar hasta punto de ebullición 3. Añadir la papa criolla, el repollo y el cuchuco de trigo. Cocinar por 45 minutos 4. Corregir condimentos y agregar las alverjas, las habas y el color 5. Cocinar durante 20 minutos más. Servir con cilantro y cebolla picada.
picado
Cocido boyacense
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Papa ripio o riche
500
g
lavadas y blanqueadas, que queden duras
Queso paipa
200
g
rallado
Crema de leche
100
g
Leche
100
g
Hojas de plátano
2
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. C ocinar en olla a presión con agua la falda de res, la cebolla y el cilantro 2. Después de la primera pitada, agregar el cerdo y el tocino y volver a pitar. Reservar 3. A parte guisar el ajo con la mitad de la cebolla larga y el tomate 4. En una cazuela intercalar capas de carnes y papa junto con los demás tubérculos, la cebolla y el ajo 5. Mojar con el líquido de cocción de las carnes 6. Tapar con hoja de plátano y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Para el chorrio 1. Realizar un hogao con el resto de la cebolla y el tomate, finalizar con la crema y la leche 2. Dejar reducir e incorporar el queso 3. Servir en bandeja y finalizar con el chorrio por encima.
Ajiaco santafereño
Receta 47
Ingredientes
cLase 15
100 101
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Pechuga de pollo
2
Cebolla larga
150
g
Cilantro
50
g
entera con hueso
Mazorca tierna
3
Alverja verde
150
g
rodajas delgadas blanqueada
Arracacha
150
g
pelada y rallada
Guascas
200
g
chiffonade
Papa criolla
1
kg
pelada y cortada española
Papa pastusa
500
g
pelada y cortada española
Papa sabanera
500
g
pelada y cortada española
Aguacate
2
Alcaparras
100
g
Crema de leche
150
g
en cubos de 2 x 2 cm
Procedimiento 1. R ealizar un fondo sustancioso con el pollo, el cilantro, la cebolla, los tallos de las guascas y la mazorca 2. Retirar el pollo una vez ablande y colar. Reservar la mazorca 3. Agregar al fondo la arracacha rallada, la papa pastusa y sabanera, la mitad de la papa criolla y poner a fuego medio hasta cuando las papas ablanden. 4. Agregar el resto de la papa criolla y las guascas y finalizar con la alverja 5. Servir en cazuela con el pollo desmechado y acompañar con alcaparras y crema de leche.
Receta 48
Ingredientes
Envueltos
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Mazorca tierna desgranada
600
g
Queso campesino
150
g
Cuajada
100
g
Mantequilla
50
g
Crema de leche
50
g
Azúcar
20
g
Ingredientes
Aguardiente
100
g
Almojábanas
9
1
g
Mojicones
3
Queso campesino
500
g
Cuajada
500
g
Mantequilla
200
g
Polvo de hornear Sal
c/n
Uvas pasas
50
Ameros de mazorca
12
g
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. Moler la mazorca junto con los quesos 2. Mezclar con el resto de ingredientes 3. Dejar reposar en nevera para que la masa tome consistencia 4. Armar los envueltos en los ameros de la mazorca 5. Cocinar en olla tamalera hasta cuando la masa endurezca.
Torta de almojábanas
Receta 49
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Huevos
6
Azúcar
200
Limón
g
4
Sal
c/n
Aguardiente
50
ml
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. D esbaratar con las manos las almojábanas, el mojicón y el queso 2. Mezclar con los demás ingredientes hasta homogenizar 3. Verter la mezcla en un molde engrasado 4. Hornear a 180º C durante 45 minutos.
Objetivo Enseñar los platos y técnicas básicas de la cocina colombiana. Región santanderes y Llanos orientales Recetas y metodología • Mute santanderano (trabajo demostrativo ,participativo) • Arepas santandereanas (trabajo demostrativo, participativo) • Hayacas orocueseñas (trabajo demostrativo, participativo) • Cachapas (trabajo demostrativo, participativo) • Masato de arroz (trabajo demostrativo, participativo) Técnicas aplicadas • Técnicas y gestos culinarios-étnicos de la región de los santanderes y los Llanos orientales
102 103
cLase
Cocina colombiana ii
16
104 105
cLase 16 Receta 50
Ingredientes
Mute santandereano
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Procedimiento
Pata de res
400
g
en cubos
Costilla de res
1
kg
troceada
Carne de cerdo
300
g
en cubos
Menudo
500
g
limpio, cocinado en olla presión y en cubos
Cebolla larga
400
Mute amarillo
500
g
cocinado
Mute blanco
150
g
cocinado
Garbanzos
150
g
cocinado
Papa sabanera
350
g
en cubos
Comino
c/n
Pasta
80
g
con forma de conchitas
Ahuyama
200
g
pelada y en cuadros
Aceite
50
g
Achiote
50
g
c/n: cantidad necesaria
Cilantro
70
g
Procedimiento
Tomate chonto
500
g
1. Incorporar todos los ingredientes 2. Amasar suavemente e incorporar agua hasta obtener una masa de textura suave y elástica 3. Armar arepas delgadas y asar en tiesto de barro.
c/n: cantidad necesaria
picada
1. C ocinar el menudo, la pata y la costilla con la mitad del cilantro y la cebolla 2. En otro recipiente cocinar la carne de cerdo con cebolla y cilantro 3. Juntar los dos caldos. Incorporar el mute y los garbanzos, la ahuyama, la papa y el tomate. Cocinar hasta cuando los ingredientes estén blandos. Arepas santandereanas
Receta 51
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Maíz pelado
250
g
molido
Chicharrón
70
g
Manteca de cerdo
100
ml
Yuca
150
g
cocinada y molida
Crema de leche
100
ml
Agua
c/n
tibia
Hayacas orocueseñas
Receta 52
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Cebolla larga Ajo
cLase 16
106 107
125
g
1
diente
Comino
c/n
Cilantro cimarrón
50
Achiote
c/n
Pimienta negra
5
g
Pechuga de pollo
400
g
Centro de cadera
500
g
Carne pulpa de cerdo
500
g
Harina de maíz porva
500
g
Papa pastusa
600
g
Alcaparras
100
g
Aceitunas
100
g
Uvas pasas
100
g
Empella de cerdo
1
kg
Cebolla cabezona
500
g
Hojas de plátano
10
Ají dulce
150
c/n: cantidad necesaria
g
manojo g
Receta 52
Hayacas orocueseñas Masato de arroz
Receta 54
Procedimiento Ingredientes 1. E n una olla grande cocinar las carnes en agua, hacer un caldo sustancioso. Reservar el caldo 2. Aparte en una sartén, con grasa de cerdo, elaborar un guiso con la cebolla, el ajo, el cilantro, el comino y el achiote 3. Mezclar las carnes con el guiso, adicionar las aceitunas y las alcaparras. Reservar 4. Hidratar la harina en el caldo caliente e incorporar la manteca de cerdo 5. Armar los tamales en las hojas de plátano e introducir trozos de carne, pollo y rodajas de cebolla 6. Cocinar en olla tamalarera durante dos horas. Receta 53
Cachapas
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Arroz
250
g
Agua
2
L
Azúcar
500
g
Harina de trigo
35
g
Canela en astillas
c/n
Clavos de olor
c/n
Hielo
c/n
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Mazorca
600
g
molida
Queso mozarella
300
g
Azúcar
100
g
Huevos
4
Harina
100
g
Procedimiento 1. P rocesar la mazorca con el azúcar, los huevos y la harina 2. Verter sobre un sartén o plancha la mezcla en pequeñas porciones 3. Dejar que se cocinen por un lado y voltear 4. Rellenar en el medio con el queso y doblar en forma de servilleta 5. Servir cuando el queso haya derretido.
1. Cocinar el arroz con la canela y el clavo 2. Una vez cocinado licuar con el azúcar y la harina 3. Reservar para su fermentación.
Objetivo Enseñar los platos y técnicas básicas de la cocina colombiana. Regiones de Antioquia y Tolima Recetas y metodología • Tamal tolimense (trabajo demostrativo, participativo) • Avena (trabajo demostrativo, participativo) • Arepa paisa (trabajo demostrativo, participativo) • Fríjoles (trabajo demostrativo, participativo) • Bandeja paisa (trabajo demostrativo, participativo) • Natilla (trabajo demostrativo, participativo) Técnicas aplicadas • Técnicas y gestos culinarios-étnicos de la región de Antioquia y Tolima
108 109
cLase
Cocina colombiana iii
17
cLase 17 Receta 55
Ingredientes
110 111
Tamal tolimense
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Carne pulpa de cerdo
500
g
Colombinitas de pollo (ala)
12
g
Costilla de cerdo
800
g
Empella de cerdo
2
kg
Huesos de pollo
2
kg
Zanahoria
7
Cebolla cabezona
2
2. Cocinar el arroz con parte del caldo 3. Hidratar la harina en el caldo caliente e incorporar el arroz cocinado. Mezclar con la manteca de cerdo 4. Aparte en una sartén con grasa de cerdo, elaborar un guiso con la cebolla larga, el ajo, el apio, el cilantroy los tomates 5. Armar los tamales en las hojas de plátano, agregar las carnes, el huevo, la zanahoria y la cebolla. Mojar con el giso y cerrar 6. Cocinar en olla tamalarera durante dos horas. Avena
Receta 56
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Agua
1.750
ml
Leche en polvo
300
g
Apio
200
g
Cilantro
100
g
Arroz común
500
g
Cebolla larga
400
g
Tomate chonto
500
g
Leche
Alverja verde
200
g
Esencia de vainilla
c/n
Leche condensada
800
Azúcar
100
Huevos
4
Hojas de plátano
12
Harina de maíz porva
500
cocinados
g
Nuez moscada
c/n
Avena molida
150
g
3
L
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento
Procedimiento
1. E n una olla grande cocinar las carnes en agua, hacer un caldo sustancioso. Reservar las carnes y guardar el caldo
1. Cocinar la avena en el agua 2. Retirar del fuego y licuar con el resto de ingredientes 3. Reservar y enfriar.
Receta 57
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Maíz trillado
500
g
Mantequilla
80
g
Agua
c/n
Sal
c/n
c/n: cantidad necesaria
Arepa paisa Procedimiento 1. 2. 3. 4.
Cocinar el maíz y molerlo Amasar con el resto de los ingredientes Armar las arepas Asar en tiesto.
Fríjoles
Receta 58
Ingredientes Frijoles cargamanto
cLase 17
112 113
Cantidad Unidad Detalles y cortes 800
g
remojados
Pezuña de cerdo
3
Zanahoria
2
bruniose
Plátano verde
2
troceado
Ajo
4
Plátano maduro
2
Cebolla larga
dientes machacados cuadros
500
g
picada
Tomate chonto
1
kg
picado
Achiote
20
g
Concentrado de gallina
80
g
Arroz
800
g
Aguacate
4
Maíz dulce
1
lata
Sobrebarriga gruesa
800
g
Aceite
500
g
Bicarbonato
50
g
Procedimiento 1. C ocinar en olla a presión los fríjoles con la zanahoria, el plátano y la pezuña, hasta cuando ablanden 2. En una sartén, hacer un guiso con la cebolla, el tomate, el achiote y el concentrado de gallina. Agregar a los fríjoles. 3. Cocinar hasta que espesen y hayan tomado el sabor del guiso 4. Componer la cazuela y servir acompanados de arroz, sobrebarriga, el aguacate y el maíz.
Receta 59
Ingredientes
Bandeja paisa
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Frijoles antioqueños
500
g
cocinados y gisados
Centro de cadera de res
800
g
asada a la plancha
Arroz
200
g
blanco cocido
Plátano maduro
2
tajadas fritas
Huevo
4
frito
Chorizo antioqueño
4
asado
Arepa paisa
4
Fécula de maíz
Cebolla larga
100
g
Tomate chonto
200
g
Comino
5
g
200
ml
Aceite Procedimiento
1. U na vez los ingredientes estén listos, elaborar un guiso rápido con la cebolla, el tomate y el comino 2. Moler la carne de res y mojar con el guiso 3. Servir en un plato grande una porción de cada uno de los ingredientes de la tabla, acompañar con aguacate.
Natilla
Receta 60
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes 400
g
Leche
3
L
Panela
2
Canela en polvo
c/n
Canela en astilla
c/n
Coco
150
g
deshidratado
Mora
500
g
Azúcar
500
g
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. E n una olla cocinar dos litros de leche con la panela hasta cuando éstas se derritan 2. En el litro de leche restante, disolver la fécula e incorporar el coco 3. Añadir a la leche con panela la mezcla anterior y cocinar a fuego bajo hasta cuando espese 4. Retirar del fuego y verter en molde y dejar enfriar 5. Acompañar con dulce de moras.
Objetivo Enseñar los platos y técnicas básicas de la cocina colombiana. Región del Gran Cauca Recetas y metodología • Empanadas de pipián (trabajo demostrativo, participativo) • Ají de maní (trabajo demostrativo, participativo) • Tamales de pipián (trabajo demostrativo, participativo) • Sancocho de gallina (trabajo demostrativo, participativo) • Tostada de plátano (trabajo demostrativo, participativo) • Champus (trabajo demostrativo, participativo) • Aborrajados (trabajo demostrativo, participativo) • Salpicón de baudilla (trabajo demostrativo, participativo) Técnicas aplicadas • Técnicas y gestos culinarios-étnicos de la región del Gran Cauca
114 115
cLase
Cocina colombiana iv
18
cLase 18 Receta 61
Empanadas Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Ají de maní Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Maíz peto
500
g
Mantequilla
150
g
Aceite para freír
2
L
500
g
Tomate chonto
1
kg
Limón
3
Ajo
1
diente
Huevo
2
Comino
20
g
Maní
200
g
Cilantro
50
g
50
g
Color
20
g
Caldo de gallina
Maní
500
g
c/n: cantidad necesaria
1
kg
cocinada con cáscara y en puré
Procedimiento
Cebolla larga
Papa criolla
molido
Empanadas de pipián y ají de maní
116 117 Procedimiento 1. C ortar pequeñas piezas de masa, amasar y extender con ayuda de un rodillo 2. Poner el relleno en la mitad, armar las empanadas y freír.
Concentrado de ají
c/n
Cilantro
60
Tomate
3
Cebolla larga
250
g
g
1. Procesar en mixer o licuadora todos los ingredientes 2. Servir como acompañamiento de las empanadas de pipián.
Tamales de pipián Receta 62 Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Maíz peto
500
g
remojado y molido
Color
20
g
Comino
10
g
Empella de cerdo
1
kg
Carne pulpa de cerdo
1
kg
Papa criolla
2
kg
cocinada, pelada y en puré
Cebolla larga
500
g
Tomate chonto maduro
1
kg
Maní
500
g
Mantequilla
150
g
Concentrado de gallina
120
g
Hojas de plátano
15
Procedimiento 1. E n una olla grande cocinar la carnes de cerdo en agua, hacer un caldo sustancioso, reservar la carne y guardar el caldo 2. Cocinar el arroz con parte del caldo 3. En una sartén elaborar el guiso de pipián con la cebolla, el tomate, el ajo, el comino y el cilantro 4. Agregar el maní y el color, mezclar con las papas criollas 5. Mezclar el maíz con la manteca de cerdo, la mantequilla, el color y el concentrado de gallina 6. En hojas de plátano, armar tamales planos, rellenar con el guiso de pipián y la carne 7. Envolver y amarrar los tamales. Cocinar durante 45 min.
cLase 18
118 119
Receta 63
Ingredientes Gallina
Cantidad Unidad Detalles y cortes 1
despresada
Concentrado de gallina
60
g
Cebolla larga
600
g
Tomate chonto
1
kg
maduro
Cilantro
60
g
Cilantro cimarrón
60
g
Plátano verde
8
Yuca armenia
5
Papa sabanera
1
kg
pelada cortada en mitades
500
g
blanco y cocido
Arroz
Sancocho de gallina
Aguacate
3
Limón
4
Ají concentrado
20
g
Procedimiento 1. E n una olla con abundante agua cocinar las presas de gallina, el plátano y los tallos de cilantro 2. Llevar a hervor y agregar la papa y la yuca 3. Cocinar hasta que todo esté blando 4. Elaborar un guiso con el cilantro cimarrón, la cebolla, el tomate y el ají 5. Servir en una cazuela una porción de caldo con una presa de gallina, yuca, papa y plátano. Mojar con el guiso y agregar el cilantro 6. Acompañar con arroz.
Tostada de plátano
Receta 64
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Plátano verde
6
Aceite para freír
3
kg
400
g
1
kg
maduro
Cebolla larga Tomate chonto Procedimiento 1. 2. 3. 4.
Calentar el aceite a 85° C Introducir los plátanos y freír por una hora Retirar del aceite y pisar con ayuda de una tabla Volver a freír con aceite a 120 ° C, hasta que estén tostados.
Receta 65
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Maíz peto
cLase 18
120 121
Champus Aborrajados
Receta 66
500
g
Agua
4
g
Hojas de naranjo
10
Limón
6
g
Panela
300
g
800
g
Canela en astilla
Queso doble crema
c/n
Harina
500
g
Clavo de olor
c/n
Huevo
4
Piña madura
1
cubos de 1 x 1 cm
Leche
Lulo maduro
12
partido groseramente
Hielo
1
bolsa
Ingredientes Plátano
Cantidad Unidad Detalles y cortes maduro y cortado en trozos medianos
4
500
g
Aceite para freír
2
kg
Bocadillo en bloque
200
g
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento
Procedimiento
1. F reír los plátanos en aceite caliente hasta que estén ligeramente dorados 2. Retirar del fuego y aplanar piezas bien delgadas 3. Tomar una pieza de plátano, poner queso y bocadillo tapar con más plátano, presionar los bordes para sellar 4. Aparte, batir los huevos con la leche y mezclar 5. Añadir la harina, el azúcar y mezclar hasta cuando la preparación tenga una consistencia cremosa 6. Pasar los plátanos rellenos por esta mezcla 7. Llevar a fritura profunda, retirar una vez esten dorados 8. Servir bien calientes.
1. C ocinar hasta cuando ablande el maíz, junto con las hojas de naranja, la canela y los clavos 2. De la cocción anterior licuar una taza de maíz blando. Resevar 3. Aparte, disolver la panela en agua 4. Mezclar el maíz blando, el maíz licuado, el agua con melao y las frutas 5. Enfríar y servir con hielo.
Receta 67
Ingredientes Mora
Cantidad Unidad Detalles y cortes 500
g
enteras
Piña pequeña
1
cubos de 1 x 1 cm
Lulo
5
cubos 1 x 1 cm
Guanábana
700
Naranja
6
Azúcar
350
g
gajos sin semilla jugo
g
Salpicón de baudilla Procedimiento 1. En un bowl mezclar todos las frutas 2. Incorporar el jugo de naranja y el azúcar 3. Servir frío.
Objetivo Enseñar los platos y técnicas básicas de la cocina colombiana. Región Costa Caribe Recetas y metodología • Empanadas de huevo (trabajo demostrativo, participativo) • Posta negra (trabajo demostrativo, participativo) • Arroz con titoté (trabajo demostrativo, participativo) • Enyucado (trabajo demostrativo, participativo) • Encocado de sierra (trabajo demostrativo, participativo) • Ceviche de camarón (trabajo demostrativo, participativo) Técnicas aplicadas • Técnicas y gestos culinarios- étnicos de la región del Región Costa Caribe
122 123
cLase Cocina colombiana v
19
cLase 19 Receta 68
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Harina de maíz amarrillo
1
kg
Posta negra
Receta 69
Ingredientes
cocido y molido
Punta de anca entera
Maíz peto blanco
250
Huevo
16
Tomate
500
g
Cebolla larga
500
g
Carne molida
500
g
Aceite para freír
c/n
g
Empanadas de huevo
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. A masar la harina de maíz con el maíz peto y un poco de agua, hasta obtener una masa consistente 2. En una sartén realizar un guiso con la cebolla y el 124 125 tomate. Incorporar la carne y cocinar. Retirar y reservar 3. Con las masa armar arepas, freír en aceite bien caliente hasta cuando inflen 4. Retirar del aceite, abrir lateralmente con un cuchillo 5. Rellenar con la carne y el huevo, volver a llevar a la fritura hasta que el huevo esté cocinado.
Cantidad Unidad Detalles y cortes 1
Pimienta de olor
c/n
Clavo de olor
c/n
Pimentón rojo
300
g
brunoise
Tomate chonto
300
g
picado
Cebolla roja
300
g
brunoise
Panela
150
g
Vino blanco seco
500
ml
Coca Cola
600
ml
Quemado de panela
c/n
Maizena
c/n
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. En un sartén sellar muy bien la posta, retirar y reservar 2. En la misma sartén rehogar la cebolla, el pimentón y el tomate 3. Desglasar con vino y llevar el guiso con la posta a una olla pitadora 4. Agregar la panela, la Coca Cola. Cocinar por una hora 5. Retirar la posta de la olla, agregar el quemado de panela, reducir la salsa, corregir condimentos y terminar con un poco de fécula de maíz 6. Colar y servir sobre láminas finas de carne.
Receta 70
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Leche de coco
500
ml
Mantequilla
100
g
Azúcar refinada
125
g
Agua
1
Arroz Uvas pasas remojadas
126 127
Enyucado
Receta 71
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Coco
2
Yuca
1
kg
rallado
taza
500
g
rallado
1
taza
Queso costeño Anís común
c/n
100
g
Azúcar
160
g
Margarina
50
g
Mantequilla
50
g
Crema de leche
40
g
Leche de coco
40
ml
Procedimiento
cLase 19
Arroz con titoté
1. E n una olla reducir la leche de coco, hasta que tome un color pardo 2. Agregar el azúcar y disolver 3. Agregar el agua, las uvas pasas y el arroz 4. Cocinar el arroz de acuerdo con la técnica previamente enseñada por el chef docente.
rallado
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. Rallar el coco, el queso y la yuca 2. Mezclar con el resto de los ingredientes hasta lograr una pasta homogénea y suave 3. Verter en un molde y hornear como una torta
Receta 72
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Sierra fresca
1.5
kg
Encocado de sierra Ceviche de camarón
Receta 73
postas
Limón
3
Ingredientes
Aceite
c/n
Cebolla larga
500
g
Camarón tigre
1.3
kg
limpio
Pimentón
800
g
Tomate chonto
250
g
finamente picada
200
g
maduro
Cebolla cabezona
Pimienta de olor
c/n
Comino
c/n
Leche de coco
1.5
L
Cangrejo limpio
400
g
Ají
c/n
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. Sellar las piezas de sierra y reservar 2. En una sartén rehogar la cebolla, el pimentón, y el tomate 3. Incorporar la leche de coco el limón y la carne de cangrejo 4. Corregir condimentos cocinar hasta que tenga consistencia de salsa 5. Incorporar los trozos de sierra en la salsa 6. Servir.
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Ajo
2
dientes finamente picado
Pimentón verde
250
g
finamente picado
Tomate verde chonto
200
g
finamente picado
Salsa de tomate
200
g
Ají tabasco
c/n
Cilantro
10
Limón
g
3
finamente picado zumo
Pimienta
c/n
Jugo de naranja
g
80
zumo
Galletas de soda
8
g
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. Marinar los camarones en el jugo de limón y la naranja 2. Incorporar la cebolla, el pimentón, el ajo y el cilantro 3. Mezclar con la salsa de tomate y el ají tabasco, corregir condimentos 4. Servir acompañado de galletas de soda.
Objetivo Verificar la adquisición de conocimientos enseñados durante el periodo a través de una evaluación teórico práctica de los temas vistos en las clase de la 15 a la 19. Técnicas aplicadas • Las vistas en las clases de la 15 a la 19
128 129
cLase
Evaluación teórico - práctica
20
cLase 20 Temas
I Cocina colombiana de la I a la V
130 131
132 133
PastelerĂa
134 135
cLase
Masas quebradas i
I
cLase I
Receta 1
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Harina
g
250
Mantequilla
g
125
Sal
g
5
Azúcar
g
15
Huevo
g
50
Agua
ml
20
en cubos pequeños y fría solo para tartas dulces
Procedimiento Elaboración por sableado o arenado
A mano 1. Colocar sobre el mesón la harina junto con el azúcar 136 137 y la sal 2. Adicionar la mantequilla en cubos 3. Con ayuda de un corné integrar los ingredientes y terminar a mano, hasta obtener una textura arenosa 4. Incorporar el huevo y el agua 5. Homogenizar la masa de acuerdo con técnica dada por el chef docente 6. Envolver la masa con papel film y llevar a la nevera para su reposo.
Masa brisée En batidora 1. Poner en la batidora la harina tamizada, la sal, el azúcar y la mantequilla 2. Procesar con escudo u hoja, hasta obtener una textura arenosa 3. Agregar el huevo, el agua y amasar hasta obtener una bola de masa 4. Retirar la masa de la batidora, envolver con papel film y llevar a la nevera para su reposo. Horneado 1. Con ayuda de un rodillo, estirar la masa hasta lograr un espesor de 5 mm 2. Emplear un tenedor o un rodillo de clavos para picar la masa 3. Cortar un disco de masa del tamaño apropiado y forrar el molde para tartas 4. Hornear a blanco a 180° C hasta cuando esté cocido 5. Retirar del horno, agregar relleno y regresar nuevamente al horno de acuerdo con el tipo de relleno.
cLase 1
138 139
Receta 2
Tarta de manzana y tarta de limón Relleno de manzana Ingredientes
Recetas de aplicación Cremoso de limón
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
4
peladas y cortadas en cubos
Jugo de limón
100
ml
Manzana
2
pelada y cortada en láminas
Azúcar
130
g
Yemas
40
g
Azúcar
50
g
Huevos
100
g
Mantequilla
20
g
Gelatina
5
g
Canela
c/n
125
g
Manzana
Mantequilla
hidratada
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento Procedimiento 1. C on los cubos de manzana, el azúcar, la mantequilla y la canela hacer una compota. Reservar 2. Rellenar la tarta con la compota y decorar con las láminas de manzana 3. Con ayuda de una brocha, aplicar mantequilla derretida y espolvorear azúcar 4. Llevar al horno a 160 °C hasta observar que las láminas estén cocidas.
1. V erter los huevos en un bowl, batirlas las yemas, el azúcar y el jugo de limón. Mezclar 2. Verter la mezcla en una olla y llevar al fuego, revolver constantemente 3. Dejar en el fuego hasta cuando haya hervido por 10 segundos 4. Retirar del fuego, agregar la gelatina y disolver, inmediatamente agregar la mantequilla 5. Rellenar la tarta con la mezcla caliente 6. Enfriar y decorar.
cLase
Masas quebradas ii
140 141
2
cLase 2 Receta 3
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Harina
250
g
Mantequilla
115
g
pomada
Azúcar
115
g
opcionalmente pulverizada
Huevo
50
g
Procedimiento Por cremado
142 143
A mano 1. Mezclar la mantequilla con la sal y el azúcar (cremar) 2. Una vez cremada, incorporar el huevo 3. Formar una corona con la harina tamizada y volcar la mezcla en el centro 4. Incoporar con ayuda de un corné 5. Homogenizar la masa de acuerdo con técnica dada por el chef docente 6. Envolver la masa con papel film y llevar a la nevera para su reposo.
Masa sucrée En la batidora 1. Poner en la batidora la mantequilla junto con la sal y el azúcar 2. Pocesar con ayuda del escudo hasta integrar totalmente 3. Agregar el huevo y la harina. Amasar hasta obtener una bola de masa 4. Retirar la masa de la batidora, envolver con papel film y llevar a la nevera para su reposo. Horneado 1. Con ayuda de un rodillo, estirar la masa hasta lograr espesor de 5 mm 2. Emplear un tenedor o un rodillo de clavos para picar la masa 3. Cortar un disco de masa del tamaño apropiado y forrar el molde para tartas 4. Hornear a blanco a 180°C hasta cuando esté cocido 5. Retirar del horno, agregar el relleno y regresar nuevamente al horno de acuerdo con el tipo de relleno.
,
Receta 4
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Harina
250
g
Mantequilla
150
g
fría en cubos pulverizada
Sal
c/n
Azúcar
100
g
Huevo
50
g
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento A mano 1. Poner sobre el mesón la harina, junto con el azúcar y la sal 2. Adicionar la mantequilla 3. Con ayuda de un corné integrar los ingredientes y terminar a mano, hasta obtener una textura arenosa 4. Incorporar huevo y el agua 5. Homogenizar la masa según técnica dada por el chef docente 6. Envolver la masa con papel film y llevar a la nevera para su reposo.
Masa sablée En batidora 1. Poner en la batidora la harina tamizada, la sal, el azúcar y la mantequilla 2. Procesar con escudo u hoja hasta obtener una textura arenosa 3. Agregar el huevo, el agua y amasar hasta obtener una bola de masa 4. Retirar la masa de la batidora, envolver con papel film. Llevar a la nevera para su reposo. Horneado 1. Con ayuda de un rodillo, estirar la masa hasta lograr un espesor de 5 mm 2. Emplear un tenedor o un rodillo de clavos para picar la masa 3. Cortar un disco de masa del tamaño apropiado y forrar el molde para tartas 4. Hornear a blanco a 180°C hasta que esté cocido 5. Retirar del horno, agregar relleno y regresar nuevamente al horno de acuerdo con el tipo de relleno.
Receta 5
Tarta de chocolate, de almendras y melocotón, y tarta de fresa Ganache Ingredientes
Crema de almendra para tarta de almendra y melocotón Cantidad Unidad Detalles y cortes Ingredientes
Chocolate amargo
250
g
Mantequilla
30
g
Crema de leche
200
g
Licor de naranja
25
g
picado
opcional
Procedimiento 1. E n una olla poner la crema de leche y llevar a hervor a fuego medio 2. Retirar del fuego, verter en un bowl sobre el chocolate picado y esperar 30 segundos para que el chocolate se 144 145 derrita un poco 3. Con ayuda de una cuchara realizar un movimiento circular a manera de remoliono, en el centro del bowl, hasta emulcionar la mezcla por completo 4. Incorporar la mantequilla, el licor y volver a mezclar de la forma antes descrita, para evitar que se corte la ganache 5. Verter la ganache en la tarta y llevar a refrigeración hasta solidificar. cLase 2
Recetas de aplicación
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Mantequilla
250
g
Azúcar
250
g
Huevo
250
g
Almendra en polvo
250
g
Fécula
30
g
Procedimiento 1. E n la batidora poner la mantequilla y el azúcar, batir con el escudo hasta integrar por completo 2. Incorporar uno a uno la totalidad de los huevos 3. Incorporar la harina de almendra y la fécula, batir hasta homegenizar la mezcla 4. Cargar una manga con la mezcla anterior y llenar una tarta hasta la mitad 5. Teminar el relleno de la tarta con melocotón de forma decorativa 6. Llevar al horno a 160°C hasta que la crema quede firme.
Receta 5
Tarta de chocolate, de almendras y melocotón, y tarta de fresa Crema de almendra para tarta de almendra y melocotón
Recetas de aplicación Crema chantilly para tarta de fresas Ingredientes
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Mantequilla
250
g
Crema de leche
200
g
Azúcar
250
g
Azúcar
30
g
Huevo
250
g
Almendra en polvo
Esencia de vainilla
c/n
250
g
Fécula
30
g
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento
Procedimiento
1. E n la batidora poner la mantequilla y el azúcar, batir con el escudo hasta integrar por completo 2. Incorporar uno a uno la totalidad de los huevos 3. Incorporar la harina de almendra y la fécula, batir hasta homegenizar la mezcla 4. Cargar una manga con la mezcla anterior y llenar una tarta hasta la mitad 5. Teminar el relleno de la tarta con melocotón de forma decorativa 6. Llevar al horno a 160°C hasta que la crema quede firme.
1. P oner en la batidora, la crema de leche, el azúcar y la esencia de vainilla 2. Batir con ayuda de un globo hasta alcanzar firmeza en la mezcla, llamada punto chantilly 3. Cargar una manga con la mezcla anterior y llenar una tarta hasta la mitad 4. Teminar el relleno de la tarta con fresas de forma decorativa.
146 147
cLase
Masas de doble cocciรณn
3
cLase 3 Receta 6
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Agua
250
ml
Harina de trigo
150
g
Mantequilla
60
g
Sal
2
g
Azúcar
2
g
Huevos
200
g
batidos
Procedimiento
1. E n una olla poner el agua, la mantequilla, la sal y el azúcar. Llevar al fuego hasta alcanzar punto de ebullición 2. Cuando hierva retirar del fuego, agregar la harina de un golpe y mezclar hasta integrar 3. Llevar de nuevo al fuego por 15 segundos y revolver constantemente. 4. Cambiar la masa de recipiente y agregar en hilo los 148 149 huevos batidos hasta obtener la consistencia precisa 5. Cargar con la mezcla una manga y realizar las piezas sobre una bandeja ligeramente engrasada 6. Llevar al horno a 200° C, hasta que las piezas inflen y queden totalmente doradas.
Pasta choux o masa bomba
Receta 7
Repollas, eclair y cisnes Crema pastelera Ingredientes
Recetas de aplicación Cubierta de chocolate
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Leche
500
g
Azúcar
50
g
Azúcar
100
g
Agua
20
ml
Fécula
50
g
Mantequilla
25
g
Huevos
100
g
Cacao
15
g
Saborizante
c/n
Mantequilla
50
g
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. E n una olla poner la leche y el saborizante a fuego medio 2. Simultáneamente en un bowl mezclar el azucar y la fécula 3. Adicionar los huevos y mezclar hasta integrar todos los ingredientes 4. Adicionar un poco de leche caliente a la mezcla preparada y batir hasta integrar 5. Incorporar esta mezcla en forma de hilo a la leche, una vez haya hervido. Revolver constantemente 6. Llevar a punto de hervor y cocinar por 30 segundos . Revolver constantemente 7. Retirar del fuego e incorporar la mantequilla 8. Verter el contenido sobre una bandeja cubierta de papel film; tapar la crema con más papel film y llevar al refrigerador hasta enfriar 9. Una vez horneadas, rellenar las piezas de pasta choux con la crema pastelera.
Procedimiento 1. E n una olla mezclar los ingredientes y llevar a hervor a fuego alto. Revolver ocasionalmente 2. Retirar del fuego y cubrir las piezas con esta preparación.
cLase
Batidos livianos
150 151
4
cLase 4 Receta 8
Ingredientes
Bizcochuelo
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Huevos
150
g
Azúcar
110
g
Harina
110
g
Procedimiento 1. E n la batidora batir los huevos con el azúcar a punto letra 2. Retirar de la batidora e incorporar la harina de forma envolvente con ayuda de una espátula 3. Verter la mezcla en un molde previamente engrasado y enharinado 4. Hornear a 180° C hasta cuando dore y despegue de los bordes del molde.
152 153
Bizcochuelo de miel para rollos
Receta 9
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Huevos
300
g
Azúcar
100
g
Miel
20
g
Harina
100
g
Procedimiento 1. E n la batidora batir los huevos con el azúcar y la miel a punto letra 2. Retirar de la batidora e incorporar la harina de forma envolvente con ayuda de una espátula 3. Verter la mezcla sobre una bandeja con papel parafinado y extender uniformemente 4. Hornear a 180° C hasta cuando dore.
cLase 4
154 155
Receta 10
Torta de fresas y brazo de reina
Recetas de aplicación
Crema mousseline Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Leche
500
ml
Huevos
100
Azúcar
150
g
Fécula
50
g
Mantequilla
125
g
para la crema pastelera
Mantequilla
125
g
pomada
Esencia
c/n
Para el montaje de la torta de fresa 1. Cortar fresas en jardinera y partir el bizcochuelo en discos, con ayuda de un cuchillo de sierra. Reservar 2. Montar un aro metálico y forrar el interior con cinta de acetato 3. Ubicar dentro del aro un disco de bizcochuelo, rellenar con una capa de mousseline y una capa de fresas 4. Poner nuevamente un disco de bizcochuelo y rellenar el resto del aro con la crema mousseline 5. Llevar a refrigeración hasta que la crema se solidifique 6. Desmoldar y decorar.
c/n: cantidad necesaria
Brazo de reina
Procedimiento
Procedimiento
1. E laborar una crema pastelera clásica con 125 gramos de mantequilla 2. Llevar a refrigeración hasta cunado alcance temperatuta ambiente, 20° C 3. Retirar la crema pastelera de la nevera, poner en la batidora e incoporar poco a poco los 125 gramos de mantequilla pomada. Reservar a temperatura ambiente hasta el montaje de la torta.
1. E laborar una crema chantilly y cortar fresas en jardinera 2. E xtender sobre el bizcochuelo una capa de crema chantilly y fresas cortadas 3. Enrollar y decorar con azúcar pulverizada.
cLase Masas hojaldradas i
156 157
5
cLase 5 Receta 11
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes Para el amasijo
Agua
320
ml
Sal
10
g
Harina
500
g
Margarina
Hojaldre francés Masa para croissants
Receta 12
Ingredientes
Para el amasijo
Para el empaste
Harina
400
g
Procedimiento Amasijo 1. Mezclar e incorporar los ingredientes sin amasar excesivamente para no desarrollar el gluten 2. Tapar la masa con un plástico y dejar descansar.
Cantidad Unidad Detalles y cortes 450
g
Sal
8
g
Azúcar
45
g
Levadura
15
g
Leche fría
300
g
Para el empaste Mantequilla
250
g
Procedimiento Hojaldre 1. Estirar la masa con ayuda de un rodillo hasta darle forma cuadrada 158 159 2. Estirar el empaste y darle una forma cuadrada, de la mitad del tamaño respecto al de la masa 3. Colocar el empaste sobre el amasijo y envolver de acuerdo con las indicaciones del chef docente 4. Estirar la masa hasta triplicar su tamaño y doblar en tres partes (vuelta simple) 5. Estirar nuevamente la masa hasta cuadruplicar su tamaño y doblar en cuatro partes (vuelta doble) y llevar a refrigeración como mínimo durante 30 minutos 6. Retirar la masa del refrigerador y repetir el procedimiento de los puntos 4 y 5.
Amasijo 1. En la batidora mezclar todos los ingredientes durante 10 minutos. Estirar y encuadrar 2. Tapar la masa con un plástico y dejar descansar. Elaboración de la masa para croissants 1. Estirar la masa con ayuda de un rodillo hasta darle forma cuadrada 2. Estirar el empaste y darle una forma cuadrada, de la mitad del tamaño respecto al de la masa 3. Colocar el empaste sobre el amasijo y envolver de acuerdo con las indicaciones del chef docente 4. Estirar nuevamente la masa hasta cuadruplicar su tamaño y doblar en cuatro partes (vuelta doble). Llevar a refrigeración como mínimo durante 30 minutos 5. Retirar la masa del refrigerador y emplear.
Recetas de aplicaciĂłn
Receta 13
Croissant, pan au chocolat, panes de uvas Croissants Procedimiento 1. E stirar la masa hasta obtener una cinta de 16 a 18 cm de ancho 2. Cortar triĂĄngulos de la cinta, enrollarlos en forma de croissant 3. Leudar, brillar y hornear. Pains au chocolat Procedimiento 1. E stirar la masa en una cinta de 16 a 18 cm de ancho 2. Cortar rectĂĄngulos en la cinta, colocar baritas de chocolate sobre cada triangulo y enrollar 3. Leudar, brillar y hornear. Panes de uvas Procedimiento 1. Estirar la masa en una cinta de 24 cm de ancho 2. E xtender un capa delgada de crema pastelera sobre la masa 3. Poner uvas pasas y enrollar 4. Cortar en rodajas y dejar leudar hasta cuando doblen su tamaĂąo 5. Brillar y hornear.
cLase
Masas hojaldradas ii
160 161
6
cLase 6
Receta 14
Vol au vent, pasteles de pollo, corazones y milhojas
Recetas de aplicación de la masa de hojaldre, clase número 5
Vol au vent Procedimiento
Milhojas Procedimiento
1. E stirar la masa hasta lograr un espesor de 5 mm 2. Cortar dos dicos 8 cm. Aplicar a uno de los discos un corte central de 4 mm 3. Pintar con una brocha el disco entero y poner encima el anillo que se cortó 4. Hornear a 200° C.
1. E stirar una porción de masa para hojaldre, hasta lograr un grosor de 2 mm 2. Cortar la masa en tres partes iguales y hornear a 200° C, hasta que estén doradas por ambos lados 3. Sobre una placa poner una lámina de hojaldre horneado y extender una capa de 1½ cm de crema pastelera de vainilla 4. Cubrir con una nueva lámina de hojaldre, agregar más pastelera y terminar con lámina de hojaldre 5. Decorar con azúcar pulverizada o arequipe
Corazones Procedimiento 1. R etirar la masa del refrigerador, estirar sobre una superficie espolvoreada con azúcar hasta cuadruplicar su 162 163 volumen y doblar en 4, dejar descansar si es necesario 2. Estirar nuevamente la masa hasta lograr un grosor de 3 mm 3. Doblar la masa con el procedimiento para dar vuelta doble 4. Cortar rodajas y poner sobre una lata 5. Hornear a 200° C y voltear los corazones a medio tiempo de horneado.
Pastel de pollo Procedimiento 1. R etirar la masa del refrigerador y estirar hasta lograr 4 mm de espesor 2. Cortar cuados de 10 x 10 cm 3. Colocar relleno de pollo en el centro 4. Doblar el cuadro para formar un triangulo, brillar y hornear.
164 165
cLase
Batidos pesados
7
166 167
cLase 7 Receta 15
Ingredientes
Ponqué de novia
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Harina
250
g
Polvo para hornear
3
g
Margarina
250
g
Azúcar
250
g
Huevos
300
g
Ralladura de naranja
5
g
Vino tinto
90
g
Ciruelas pasas
50
Uvas pasas
50
tamizada
común Brownies
Receta 16
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Mantequilla
100
g
g
Chocolate
100
g
amargo
g
Azúcar
175
g
común
Huevos
100
g
Harina
120
g
Cocoa
25
g
Nueces
75
g
Nueces
50
g
Esencia de vanilla
5
ml
Esencia de naranja
5
ml
Tintura de caramelo
4. A dicionar el resto de ingredientes y batir hasta homogenizar completamente 5. Verter la mezcla en un molde previamente engrasado y enharinado. Hornear a 150° C 6. El ponqué se moja con vino, poco a poco durante varios días y se cubre con pastillaje blando.
Receta 15
c/n
Sal Vainilla
picadas
pizca c/n
c/n: cantidad necesaria
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento
Procedimiento
1. E n la batidora, cremar la margarina, el azúcar y las escencias a velocidad media, por 10 minutos 2. Adicionar los huevos, alternar con la harina previamente mezclada con el polvo de hornear 3. Agregar la tintura de caramelo, hasta obtener un tono oscuro
1. E n una olla a fuego bajo, derretir la mantequilla, retirar del fuego, agregar el chocolate. Revolver hasta cuando se integren 2. Aparte en un bowl, mezclar los huevos, el azúcar y la sal 3. Mezclar las dos preparaciones anteriores y agregar la vainilla, la harina y la cocoa 4. Verter en moldes engrasados 5. Hornear a 160° C hasta cuando solidifiquen.
168 169
cLase
Aparatos lĂquidos y merengues
8
cLase 8 Receta 17
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Flan de vainilla Budín de pan
Receta 18
Leche
500
g
Huevos
200
g
Ingredientes
Yemas
40
g
Leche
500
ml
Azúcar
100
g
Azúcar
100
g
común
Vainilla
c/n
Pan
150
g
miga molida
Huevos
180
g
Ralladura de limón
c/n
Vainilla
c/n
Uvas pasas
c/n
Azúcar
100
g
para el caramelo del molde
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. E n un sartén derretir el azúcar hasta formar un caramelo rubio. Verter en los moldes para flan 2. En una olla calentar la leche y la vainilla hasta cuando hierva 170 171 3. Simultánemente en un bowl mezclar los huevos, las yemas y el azúcar 4. Incorporar a la mezcla anterior la leche caliente, en forma de hilo 5. Verter el aparato en los moldes y llevar al horno a 180° C , a baño maría 6. Hornear hasta cuando el aparato haya alcanzado firmeza.
Cantidad Unidad Detalles y cortes
esencia
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. E n una sartén derretir el azúcar hasta formar un caramelo rubio. Verter en los moldes para flan hasta cubrir completamente 2. En una olla calentar la leche y la vainilla hasta cuando hierva 3. Simultánemente en un bowl mezclar los huevos, el azúcar y la ralladura de limón 4. Incorporar a la mezcla anterior la leche caliente, en forma de hilo 5. Agregar la miga de pan y mezclar 6. Verter el aparato en los moldes y llevar al horno a 180° C, a baño maría 7. Hornear hasta cuando el aparato haya alcanzado firmeza.
Receta 19
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Claras
90
g
Azúcar
180
g
Merengue francés Merengue italiano
Receta 21
común Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Procedimiento
Claras
90
g
1. Batir las claras a punto de nieve 2. Agregar el azúcar en forma de lluvia al batido, batir hasta obtener el punto pico.
Azúcar
180
g
Agua
60
ml
Receta 20
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Claras
90
g
Azúcar
180
g
común
Procedimiento 1. M ezclar las claras con el azúcar y calentar a baño maría a 45° C 2. Llevar a la batidora y batir a máxima velocidad, hasta lograr el punto pico.
Merengue suizo
común
Procedimiento 1. P oner en una cacerola el azúcar con el agua y cocinar hasta 118° C 2. Batir las claras a punto nieve, agregar en forma de hilo el almíbar hasta incorporar completamente 3. Batir hasta cuando la mezcla alcance una temperatura de 25° C.
cLase 8
172 173
Receta 22
Merenguitos crocantes, islas flotantes y mousse de limón Merengues crocantes Procedimiento
Recetas de aplicación Salsa inglesa Ingredientes
1. Cargar una manga con merengue francés 2. Armar las formas deseadas sobre una placa con papel parafinado 3. Hornear a 100° C hasta cuando el merengue esté totalmente deshidratado. Islas flotantes Procedimiento
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Leche
250
g
Azúcar
50
g
Yemas
60
g
Vainilla
c/n
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. En una olla calentar agua a punto mijoter 2. Esclafar por 15 segundos quenelles de merengue suizo 3. Servir las quenelles en plato hondo sobre un espejo de salsa inglesa, preferiblemente fría.
1. E n una olla calentar la leche y la vainilla hasta que hierva 2. Simultánemente en un bowl mezclar las yemas , el azúcar y agregar un poco de leche caliente para temperar 3. Incorporar la anterior mezcla a la leche en forma de hilo y continuar la cocción a fuego lento, cocinar hasta que la preparación nape la espátula 85° sin que hierva nunca 4. Pasar rápidamente por un chino y llevar a un baño maría invertido. Mousse de limón Procedimiento 1. I ncorporar al merengue italiano, con ayuda de una espátula y de manera envolvente, 50 ml de jugo de limón 2. Servir en copas y decorar con ralladura de limón.
cLase GalleterĂa
174 175
9
cLase 9 Receta 23
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Mantequilla
200
g
Azúcar
100
g
común
Azúcar
100
g
morena
Cookies Galletas de jengibre
Receta 24
Ingredientes
Huevos
50
g
Harina
Harina
350
g
Bicarbonato
3
g
Bicarbonato de sodio
Sal
3
g
Cantidad Unidad Detalles y cortes 380
g
4
g
Mantequilla
125
g
170
g
8
g
Nueces
100
g
picadas
Miel
Chocolate
150
g
picado
Jengibre Procedimiento
Procedimiento 1. H acer una corona con la harina, el bicarbonato y la sal 2. En el interior poner la mantequilla con los azúcares y mezclar 176 177 3. Agregar el huevo e incorporar todos los ingredientes sin amasar 4. Agregar a la masa el chocolate y las nueces 5. Cortar en piezas de 15 gramos y poner sobre una placa engrasada y hornear a 160 °C.
1. Hacer una corona con la harina y el bicarbonato 2. En el interior poner la mantequilla con la miel y el jengibre. Mezclar todos los ingredientes de la corona sin amasar 3. Amasar cuidadosamente hasta formar un cilindro de 5 cm de diámetro y llevar al refrigerador 4. Retirar del refrigerador y cortar en piezas de 15 gramos. Poner sobre una placa engrasada y hornear a 160° C.
Base para galletas de corte planas
Receta 25
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Harina
250
g
Mantequilla
125
g
3
g
125
g
Polvo de hornear Azúcar pulverizada Huevo
1
Sal Esencia de vainilla
g pizca
c/n
g
c/n: cantidad necesaria
cLase 9
178 179
Procedimiento A mano 1. Colocar sobre el mesón la harina con el azúcar, la sal y el polvo de hornear 2. Adicionar la mantequilla 3. Con ayuda de un corné integrar los ingredientes y terminar a mano hasta obtener una textura arenosa 4. Incorporar el huevo 5. Homogenizar la masa según instrucción del chef docente 6. Envolver la masa con papel film y llevar a la nevera para su reposo 7. Estirar con un rodillo hasta lograr un grosor de 8 mm. Cortar formas variadas (muñecos, gafas) 8. Hornear a 160° C hasta que doren levemente.
Receta 26
Ingredientes
Base masa blanda para manga
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Harina
300
g
Margarina
200
g
Azúcar pulverizada
150
Clara de huevo
60
Leche
50
Saborizante
c/n
g g g
Lenguas de gato
Receta 27
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
c/n: cantidad necesaria
Mantequilla
75
Procedimiento
Azúcar pulverizada
125
1. E n la batidora cremar margarina, azúcar y zaborizante, durante 10 minutos 2. Agregar la clara en forma de hilo, sin parar la máquina 3. Continuar con la harina y después la leche, hasta cuando los ingredientes se homogenicen 4. Cargar la mezcla en una manga y realizar distintas formas sobre una placa engrasada 5. Hornear a 160° C hasta cuando doren ligeramente.
Clara de huevo
3
Harina
100
Saborizante
c/n
g g
g
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. E n la batidora cremar la mantequilla, el azucar y el saborizante durante 1 minuto 2. Agregar la clara en forma de hilo sin parar la máquina, continuar con la harina hasta que los ingredientes se homogenicen 3. Cargar la mezcla en una manga y realizar bastones con una boquilla lisa No 5, sobre un papel parafinado 4. Hornear a 160 ° C hasta que los bordes doren ligeramente.
Receta 28
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Mantequilla
100
Azúcar pulverizada
100
Azúcar moreno
100
Jugo de limón
10
Ralladura de limón
5
Harina
80
g g g g
Galletas de coco
Receta 29
g g
Procedimiento 1. E n la batidora cremar la mantequilla, el azúcar y la ralladura de limón, durante 1 minuto 2. Agregar el jugo de limón en forma de hilo, sin parar la máquina 180 181 3. Continuar con la harina hasta que los ingredientes se homogenicen 4. Cargar la mezcla en una manga y realizar pequeñas bolas con una boquilla lisa No 5, sobre mantel siliconado 5. Hornear a 160 ° C hasta obtener láminas 6. Retirar del horno con la ayuda de una espátula metálica, colocar las laminas, aún calientes, sobre rodillos engrasados, con el fin de dar forma de teja ondulada. cLase 9
Tuiles de limón (tejas)
Ingredientes
Cantidad Unidad Detalles y cortes
Claras de huevo
120
g
Azúcar
250
g
Esencia de coco
c/n
Coco
320
g
deshidratado y rallado
c/n: cantidad necesaria
Procedimiento 1. C alentar las claras con el azúcar a 45° C, a baño maría. Batirlas ligeramente 2. Incorporar el coco y la escencia, mezclar hasta integrar 3. Realizar pequeñas pirámides manualmente 4. Hornear a 120° C, hasta cuando tome un color levemente beige.
Documento elaborado por:
Escuela Superior de Gastronomía Instituto Mariano Moreno Gilles Brunes Director Académico Argentina
Daniel Riveros Director Académico Colombia En colaboración con:
Angie Carolina Pinzon Directora Pedagógica Colombia
Lucas Siwinski Coordinador de panadería y pastelería Colombia
María Alejandra Villafranca Concepto y dirección de arte
Olga Naranjo Cuidado de textos y edición
Iván Ospina Revisión de contenidos
María Alejandra Villafranca Olga Naranjo Iván Ospina Selección fotográfica
www.sxc.hu fotos
www.ismm.com.co