Edición 009
Cuerpo | Mente | Espiritualidad | Horóscopo | Medicina Natural | Salud | Armonía | Motivación
Julio / Agosto 2014
¡Verano de
ra! aventu
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Jul / Ago
2014 CONTENIDO 3 Nota Editorial 5 Interpretando Sueños Por David Santiago 6 Portal del Oriente Por David Santiago 9 Del Sol, Cristales Por Rhaiza Brightstar 10 Escenciales y Frágiles Por Alexander Guadalupe 12 Entrervista Lolita Vargas Por David Santiago 14 Activa tus Chakras Bailando Zumba Por Ivis Aura 18 Ritual de Luna Lllena Por Rhaiza Brightstar 20 Verano, Calor... Sangría 22 Reflexión Espíritu de Aventura Por Moraima Romero
HORÓSCOPO Por Rhaiza Brightstar
3 Aries 6 Tauro 10 Géminis 11 Cáncer 12 Leo 15 Virgo
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Directora Ejecutiva Lizbeth Algarín Solís lalgarin@visionespr.com Departamento de Artes Gráficas José F. Hernández Trujillo jf@visionespr.com Editorial Luis Alberto González Redacción Efectiva PR Informacion sobre ventas: Orbis Public Relations & Associates P.O. Box 195386 - San Juan, PR 00919-5386 T 787.771.4911 / F 787.772.4605
La revista VISIONES es una publicación bimestral de ORBIS PUBLIC RELATIONS & ASSOCIATES, INC. Su contenido no está vinculado a ninguna entidad religiosa, política o ideológica. Algunos artículos de nuestros colaboradores u otros medios podrán ser editados sólo por motivos de espacio. No nos hacemos responsable por el contenido y/o expresiones vertidas en sus artículos. De ninguna manera se pretende sustituir a un profesional de su preferencia. VISIONES no se responsabiliza por las ofertas de sus anunciantes. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. ALL RIGHTS RESERVED. © VISIONES.
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16 Libra 17 Escorpio 20 Sagitario 21 Capricornio 22 Acuario 23 Piscis
2 VISIONES | Julio - Agosto 2014
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No t a E di t or i a l
ARIES 21 Marzo - 20 Abril
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legó el Verano! Podemos sentir el sabor a vacaciones, acción, movimiento, y lograr que las cosas ocurran. En esta edición de VISIONES: miramos la luna buscando aprovechar sus diferentes fases, te invitamos a hacer ejercicios para mejorar tu aura y ¿para refrescarte del calor? SANGRIA, ya sea bajo el sol o la luna. Continuamos con las interpretaciones de sueños y disfrutarás de la segunda parte de La Rueda de la Medicina, entre otros artículos de interés. Sabemos que habrás de disfrutar cada página de esta edición, así como te deleitas cada día agradeciendo al creador todas y cada una de tus bendiciones. Recuerda que el agradecimiento abre la puerta a la abundancia y que el dinero es un instrumento, no nuestro propósito de vida. ¡Bendiciones!
Durante el transcurso de un viaje dentro de las fronteras del país, los hijos de Marte tendrán la posibilidad de enamorarse: la persona elegida estará dispuesta a construir un vínculo sólido que se prolongue en el tiempo. Tal vez Aries descubra que su corazón late con fuerza al encontrarse con alguien que hasta ayer consideraba su amigo y le declare su amor. Durante este periodo el plano laboral no ofrecerá mayores obstáculos. Si bien persistirá el exceso de responsabilidades y obligaciones, Aries demostrará tener absoluto dominio sobre los acontecimientos, en especial si el desafío es realmente importante Hay que tener mucho cuidado con todo lo que tiene que ver con nuestra estructura ósea. Sé muy precavido en las actividades al aire libre. Es muy posible que durante estos meses te sientas algo bajo de energía, no te preocupes es temporero.
Lizzy
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4 VISIONES | Julio - Agosto 2014
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Querido David:
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i nombre es Amalia Rivera Castro, vivo actualmente en Humacao. Me encanta la Revista Visiones, he decidido compartir mi sueño. Casi nunca los recuerdo, pero este en particular pude retenerlo, en el mismo soñé con una piscina llena de agua, cuando quiero entrar está vacía. Luego aparece mi hijo menor, trae una llave antigua en una caja color roja. En un papel que encuentro aparece escrito el número 421, después puedo visualizar una montaña que tiene varias verjas antes de llegar a la cúpula. ¿Qué me puedes decir? DST- Todos tenemos un boicoteador que evita que recuerdes tus sueños, el propósito es que no los puedas identificar, para que no resuelvas tus problemas y no puedas hacer realidad tus visiones nocturnas. Antes de acostarte puedes programar tu mente despertando con tiempo para apuntarlo o grabarlo, si te tardas cinco minutos el censor del olvido te ganará.
La piscina es un espacio al que tenemos que llevar agua, este elemento es un arquetipo de purificación y nuevo comienzo. Nuestros ancestros creían que cuando moríamos, entrábamos al vientre acuático, para de ahí nacer al espíritu. Por esa razón, las religiones actuales la usan en el bautismo. El agua de una piscina - contrario al río que fluye y el mar profundo y misterioso, poderoso y sanador - está estancada y www.visionespr.com
tienen que moverlas por motores. Quieres entrar y está vacía. Esto significa que tienes que fortalecer tu espiritualidad, reforzar tu fe y conectarte en trascendencia, pues tu alma está tan vacía que has perdido el norte. Tu hijo menor es un símbolo del comienzo de un proyecto personal. Trae una caja roja. Las cajas representan el lugar donde guardas cosas - emociones, sentimientos, como tú corazón - en ella encuentras una llave antigua. Las llaves como arquetipos son un símbolo de apertura, tienes algo que abrir o cerrar, al ser antigua, es una herramienta para clausurar por una vez y por todas situaciones del pasado que estas trasladando al presente, obstaculizando tu aquí y ahora. El número 421 primero que todo debes jugarlo. Pero si los sumas su resultado será 7, su significado es divino, nuevamente te lleva a la espiritualidad. Cada verja es un obstáculo que impide tú conexión, y que logres realizarte por completo, física, emocional y espiritualmente. Tienes que creer en ti, en tu poder, ofrendar agradeciendo todas tus experiencias negativas en el pasado, pues han creado una Amalia fuerte y distinta. Cada situación negativa es una cincelada que esculpe nuestro espíritu. Si deseas interpretar a tu voz onírica, pronto comenzaremos un nuevo taller del grupo #25, donde te podemos certificar para que hagas consultas. 787-646-4649. Julio - Agosto 2014 | VISIONES 5
TAURO 21 Abril - 20 Mayo
Cuando Tauro ha elegido el objeto de su amor, su lealtad es prácticamente eterna. Pero, en igual medida, ejerce un riguroso control sobre quien ama. Esto suele causarle muchos disgustos porque a veces la persona que quiere necesita de más libertad de la que él está dispuesto a brindarle. Buenas posibilidades para firmar contratos ventajosos será una de las promesas del período. También habrá viajes dentro del ámbito local que impulsarán un mejor desarrollo de las tareas laborales que realiza Tauro. Los ingresos tendrán un significativo aumento pero tendrá que desarrollar su capacidad de adaptación para afrontar cambios imprevistos en el terreno profesional, de lo contrario, será desplazado por quienes demuestren esta habilidad. Después de un periodo un poco fuerte para tu salud, comienzas a sentirte mejor. Un paseo al aire libre, una buena rutina de ejercicios bajo supervisión médica te harán sentir mucho mejor. No hay más cambios por el momento, por lo que disfrutarás de buena salud. 6 VISIONES | Julio - Agosto 2014
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Rueda de la Medicina “II parte” Prometimos continuar con la simbología del Círculo Sagrado y estamos cumpliendo.
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ancestros el sol moría en la tarde sumergiéndose en el inframundo. Nadie puede lograr la luz sin realizar el camino de la obscuridad. Todos tenemos una sombra, (Cristo al que considero uno de los chamanes más grandes del mundo, negoció con los maestros del oeste.) Cuando logró superar todas sus tentaciones durante 40 días en el desierto, entonces anunció el comienzo de su obra. El agua es su elemento purificador. Las tumbas más antiguas tenían el símbolo espiral en las piedras como arquetipo del agua.
l oriente del círculo de la vida es el lugar, por donde desaparece el sol. Es el portal más conflictivo de toda la rueda. En el año esta puerta abre cuando llega el otoño, septiembre, octubre y noviembre. Entre los taínos el animal de poder era el murciélago y en otras culturas es el búho, ambos depredadores de la noche. La luz y la obscuridad son dos extremos que Sus maestros son incomprendidos. se atraen, ninguno puede existir sin el Se representa con el color otro, el yin y el yang, explican muy negro. Su lema es bien esta sabiduría ancestral. Las “No podemos disfrutar nuevas religiones tomaron la de la luna y las estrellas “Nos han enseñado purificación del agua en su sino existe un manto bautismo, que simboliza que todo lo negro negro”. la muerte y resurrección.
es feo o malo, pero
Este punto Cuando recibas una toda iluminación cardinal representa, experiencia que consideres la introspección. Los negativa, solamente agradece nace de la miembros del cuerpo diciendo: Gracias, porque sin obscuridad.” que se trabajan serán haber vivido la obscuridad no las emociones y la mente. hubiera visto el despertar. Estas sensaciones afectarán a los Al meditar entras en tu propia nacientes de este punto en el estómago, obscuridad y cuando abres los ojos en su dualidad la salud podrá estar en equilibrio haces realidad tu luz. La maldad no tiene y balance entre la mente y nuestro vientre. Son que ver con la obscuridad y también puede venir los únicos maestros que circulan en contra de las escondida en la luz. Nos han enseñado que todo manecillas del reloj. Vamos a nuestro inconsciente lo negro es feo o malo, pero toda iluminación nace a trabajar con la sanación de nuestros temores de la obscuridad. Si te resistes a las experiencias y miedos desarrollados desde otras vidas o y no agradeces tendrás que repetir o encontrarás la infancia, causando traumas profundos que obstáculos más grandes, pero si reconoces tus podremos resolver penetrando en nuestros pasos negativos con gratitud, los cambiarás al sueños. Trabajan con todas las cosas u obstáculos extremo positivo y entonces podrás llegar al que consideramos negativos. A través de estas norte, ancianidad, consejo y sabiduría y estarás llamadas malas experiencias nos van esculpiendo preparado para trascender tu espiritualidad. el espíritu. Por ejemplo: Una enfermedad o un En la tercera parte de la Rueda de la Medicina divorcio puede cambiar el camino de nuestra vida, trabajaremos con el cuarto portal, el Norte. despertando una nueva conciencia. Para nuestros www.visionespr.com Julio - Agosto 2014 | VISIONES 7
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8 VISIONES | Julio - Agosto 2014
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Del Sol, Cristales Por: Rhaiza Brightstar través de los últimos años hemos escuchado de la mala propaganda que se le ha hecho a nuestro amigo el Sol. Falta explicar que todo es cuestión de balance y encontraremos un excelente aliado para nuestras actividades energeticas y para nuestra salud.
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Comencemos con nuestros cuarzos, que los pobres son regularmente sometidos a baños de luna. La irradiación de los rayos solares crean un fuerte efecto energético que ayuda a potenciar la naturaleza de cada mineral. Los rayos de por la mañana, en esas primeras horas donde el astro celeste se asoma, podemos programar nuestros cristales para que nos ayude a estabilizar proyectos que estan en etapa inicial. La brillante luz del mediodia nos provee de fuerza para programar nuestras piedras y cristales de energia sanadora que podemos utilizar en nuestras terapias y en la ocaso podemos utilizar esa energía para cerrar ciclos. El cristal se alimenta principalmente de la luz solar. Lo ideal es exponerlo a la luz solar por lo menos cinco veces por semana. Aunque hay personas que lo alimentan en tormentas o a la luz del sol reflejada por la luna, ese rayo directo es muy importante. Esto ayudará a que te sientas menos cansado y puedas ser más productivo. Podemos sentarnos a la orilla de la playa con nuestro cuarzo favorito, y visualizar como nace un hermoso castillo de cristal. Lo podemos construir en nuestro espacio energético, creando www.visionespr.com
varias habitaciones con distintos propósitos; de esta forma tendremos un lugarcito en el espacio éterico que nos puede llevar a experiencias maravillosas. El sol es una preciosa fuente de vitamina D. Estamos tan acostumbrados en estar bajo iluminación artificial que nuestras generaciones tienen un grave problema de deficiencia de vitamina D. Tomarla en pastillas no es suficiente, es necesario exponernos a la luz solar. Y si piensas que el sol que tomamos mientras conducimos, o el sol que tomamos en la playa con bloqueador solar es suficiente estas equivocado. El vidrio y las cremas bloqueadoras inhiben el paso de los saludables rayos solares. Y ojo, que no estoy diciendo que ahora te expongas a una insolación, esto tampoco es saludable. Hablemos de horarios. Por la mañana hasta por lo menos las 9:30am o en la tarde desde las 3:30pm por unos quince minutos diarios nos ayudaría cantidades. Para que se den otra idea como nos afecta la luz artificial, esta suprime nuestras secreciones naturales de melatonina, esto altera no solo nuestras horas de sueño, sino también afecta grandemente nuestro estado de ánimo. Así que sol…magía….meditación…salud!!!! Nos espera un gran verano!!! Julio - Agosto 2014 | VISIONES 9
LAS ABEJAS: ESENCIALES Y FRÁGILES GÉMINIS 21 Mayo - 22 Junio
Durante este periodo el amor les sonreirá. Tendrán la oportunidad de iniciar relaciones perdurables. Posiblemente Géminis sacrificará parte de su independencia para compartir alegrías o dificultades con quien bien lo amará. Mercurio retrógrado en este periodo en tu signo te invita a que seas más reflexivo a la hora de comunicarte. Será imperiosa la necesidad geminiana de obrar con absoluta responsabilidad. De lo contrario, las personas que hasta ahora han apoyado a Géminis, le darán la espalda. Tendrán, lo quieran o no, que asumir compromisos que no podrán ser eludidos ni postergados. Esta será una oportunidad para los Gemelos de alcanzar una -anhelada estabilidad. Cuida mucho tus emociones, estarás un poco susceptible. No permitas que nada te quite la paz. Disfruta de actividades al aire libre que te ayuden a conservar un estado de armonía. La mente puede jugarte algunos trucos, trata de mantenerte con los pies en tierra.
Por Alexander Guadalupe Apicultor y Bonsaista / (787) 449-5514
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onviene recordar la sabiduría de Albert Einstein cuando dijo: “si las abejas comenzaran a desaparecer, a la humanidad le quedaría pocos años de vida”.
Es inquietante el hecho de que en el mundo entero las colmenas están quedando vacías. Las abejas están desapareciendo progresivamente y el 90% de las plantas dependen de las abejas para ser politizadas y dar frutos. Sin abejas no habría ni frutas ni legumbres. Para la época que Albert Einstein dijo estas palabras, el número de habitantes en la tierra era mucho menor y la gente sembraba más. Por lo tanto, imaginemos cuanto tiempo nos quedaría antes de empezar una gran hecatombe alimentaria.
Las pequeñas abejas constituyen un eslabón fundamental en la cadena de la vida que quedaría rota sin ellas. Una de las funciones vitales de las abejas está en su participación activa en los procesos de regeneración y polinización del mundo vivo de las plantas. Este inmenso trabajo cíclico para la vida vegetal y las sociedades humanas hoy parece estar amenazado. Según estudios recientes, en el último año ha habido una muerte masiva de abejas que está arruinando a gran parte de la industria apícola. En España han desaparecido más de 600 mil colmenas, en Estados Unidos más de un millón y medio de colonias han quedado vacías, en Alemania hay 25% menos colmenas y en Francia mil apicultores se ven obligados a abandonar su profesión cada año a causa de esta crisis. 10 VISIONES | Julio - Agosto 2014 www.visionespr.com
Los científicos se pierden en conjeturas sobre la causas de lo que llaman “el síndrome de colapso de las colonias”. Es evidente que el papel de los insecticidas ha sido un factor importante. Otra posibilidad considerada por algunos son las cosechas transgénicas de maíz que han incorporado genéticamente la función de un insecticida natural, justamente en el polen, que las abejas llevan a sus colmenas. Incluso se ha llegado a hipotetizar científicamente que la pérdida de las abejas se debe a las ondas electromagnéticas de la telefonía móvil. Obviamente, los monocultivos químicos-intensivos (como los cítricos híbridos valencianos que vetan la presencia de colmenas), la modificación del paisaje con la desaparición de los prados y las masivas urbanizaciones han sido variables en reducir el hábitat de las abejas. La falta de producción de miel en Europa ha aumentado la dependencia de la miel importada, especialmente de la China. En los últimos años ha habido numerosas alertas sanitarias de la Comisión Europea ante la repetida presencia de altos niveles de antibióticos y de pesticidas, prohibidas en lotes de esta miel importada. Por otro lado, la calidad de las aguas y los suelos afecta mucho la proliferación de estas amiguitas incansables y extremadamente organizadas. Podemos estar ante una seria amenaza de una triste “primavera silenciosa”, como apuntaba Rachel Carson hace 40 años. Esta vez, sería sin el zumbido de las abejas y con una seria merma a la diversidad vegetal con consecuencias ambientales y económicas incalculables. Esta crisis exige una reacción institucional y científica fuerte, coordinada a todos los niveles. En nuestro caso es una situación delicada por nuestra condición geográfica, y un porciento significativamente alto de lo que consumimos es importado. Muchas veces encontramos un enjambre pequeño en nuestro patio o en algún árbol cerca a nuestro patio y hacemos arreglos para que alguien lo mate o lo hacemos nosotros mismos. No nos detenemos a pensar en lo necesarias que son las abejas y subestimamos al pensar que solo es una pequeña colmena. Las arenas de la mar son inmensas pero el viento las puede mover granito a granito. Es hora de aprovechar al máximo las abejas que nos quedan. www.visionespr.com
CÁNCER 22 Junio - 22 Julio
La consigna será dejar de lado cualquier postura idealista. Los Cáncer se asemejan, lo quieran o no, a sus opuestos zodiacales, capricornio: considerarán hechos y palabras objetivamente sin teñirlos de apreciaciones especiales. Este proceder los hará madurar y les permitirá hacer una selección ajustada de quienes tienen que recibir su afecto y quienes precisan ser alejados por indiferentes y hasta por perjudiciales. El plano laboral se encuentra comprometido en una serie de cambios que podrán generar incertidumbre. Tanto los Cáncer como quienes los rodean estarán elaborando esta crisis de crecimiento que, si es manejada con la responsabilidad que siempre ha caracterizado a los nativos de Cáncer, producirá resultados favorables una vez que el proceso llegue a su fin. Evita vivir muy acelerado. Tu sistema digestivo siempre tan delicado puede llevarte a que tengas problemas en esta área. Cuida lo que comes, aunque disfrutas más que otros signos todo lo que tiene que ver con comida, evita los excesos. Julio - Agosto 2014 | VISIONES 11
Luna Nueva… oportunidad de abundancia Fuente: “Libro El Secreto”
LEO 23 Julio - 23 Agosto
Enamorarse de un amigo constituye un riesgo ya que en caso de fracasar nunca más se recuperarán los lazos de amistad. Sin embargo, en muchas ocasiones, arriesgarse es inevitable porque está en juego la posibilidad de una relación afectiva favorable. Por ello, no deben dejar pasar ninguna oportunidad por mayores que sean las dudas que puedan sobrevenirles. Muchas serán las ofertas que Leo recibirá en el transcurso de este momento. Tendrá que estar alerta porque buena parte de ellas surgirán de sus amistades. Sin embargo, no estará de más analizarlas con cuidado y seleccionar las realmente convenientes, porque algunas serán meras promesas. Todo lo relacionado con las emociones levanta una bandera roja este momento. Eres muy apasionado, pero no le des color a cosas que no se lo merecen. Primero es tu salud, hay que aprender a dejar pasar las cosas. Trata de relajarte, los dolores de cabeza podrían afectarte ahora con más frecuencia.
E
n cada Luna Nueva los cheques de abundancia son una herramienta que podemos utilizar para crear bienestar en nuestras vidas. Estos cheques se escriben dentro de un plazo de 24 horas desde que comienza la Luna Nueva. Anote en su calendario las próximas son: el 26 de julio y el 25 de agosto de 2014. No necesitas creer que el cheque funciona cuando lo escribas. Sin embargo, verás abundancia creciente en alguna área de tu vida. No necesariamente es financiera, pero de seguro en donde, consciente o inconscientemente, más lo necesitas. Hay una manera tradicional de hacerlo. Aquí le ofrecemos nuestra versión del cheque. Ciertamente usted puede dibujar uno, si ello le hace sentir más cómodo e identificado. Procedimiento: 1.- En el plazo de 24 horas desde una Luna Nueva, tome un cheque y donde dice “Pagar a la orden de: [escriba su nombre]“ 2.- En el renglón en la misma línea donde escribirías una cantidad de dinero en cifras, escribe “pagada toda la deuda” o “pagado por completo” (Paid in full) según el caso. 3.- En la línea por debajo del nombre, donde se escribe la cantidad de dinero en letras, escribe “pagada toda la deuda” o “pagado por completo”. 4.- Firme el cheque con la frase: “La Ley de la Abundancia.” Guárdalo en un lugar seguro y olvídalo. El Universo lo tomará de allí. Muchas personas son escépticas hasta que lo intentan al menos una vez. ¡Después de la primera vez, lo hacen rutinariamente cada mes! ¡Inténtalo! En cualquier caso no es necesario ser tan perfeccionista en la fecha y hora. Funciona de todos modos. Igualmente es importante concentrarnos en nuestras necesidades, que en ocasiones son distintas a nuestros deseos. Que tal, ¿Te animas?
12 VISIONES | Julio - Agosto 2014
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Julio - Agosto 2014 | VISIONES 13
Activa tu brillo y tus Chakr as
bailando ZUMBA! Por: IvisAura
T
odos están en silencio, a la expectativa, en formación espaciada y atentos al instructor... la música comienza y la magia ocurre... ZUMBA! El Zumba combina la música latina y pop con secuencias de pasos rítmicos exagerados para conseguir un baile colectivo, al seguir al instructor. El zumba surge cuando Beto, instructor colombiano de aeróbicos, olvida la música que utilizaba para su clase y utiliza su CD preferido de música latina. Acomodando el ejercicio, los aeróbicos, el ritmo y el baile... surge la experiencia zumba. Mi experiencia Zumba: Comencé a “zumbear” hace seis meses. Al mes ya me sentía diferente: baje de peso, sentí seguridad al caminar, mayor equilibrio, menos cansancio, deseos de salir y compartir y una adicción... mi clase de zumba. Me impacto que mis clientes lo comenzaran a notar un cambio que no definían pero sentían en mi. Mi campo energético comenzó a irradiar una energía diferente... el brillo. El campo energético es el nivel áurico mas cercano al cuerpo físico y juega con dos aspectos: la luz o iluminación y el brillo.
La “iluminación” se refiere al aspecto espiritual: la fe, el amor universal, la comunicación con Seres del Luz y el Ser Supremo. El “brillo” se refiere a la proyección física de tu ser: el carisma, la energía atrayente, el positivismo y alegría contagiosa. El “brillo” abre un mundo de posibilidades y éxito en el mundo físico. La permanencia de este brillo ocurre cuando los chakras se activan. El hacer zumba los activa y hacerlo habitualmente permite que permanezcan ese estado. BENEFICIOS DEL ZUMBA (FÍSICO) SOBRE LOS CHAKRAS (EMOCIONAL): Séptimo Chakra Coronario - Cerebro, sistema nervioso, mente Al seguir los pasos del instructor, tu mente sustituye la ansiedad por el paso rítmico que finaliza con cada canción, eso activa la sensación de logro y alivia la tensión. Ejercita la coordinación y balance entre el cerebro y el sistema nervioso. Activa la memoria al comenzar a “recordar” las rutinas. Agiliza los procesos mentales, concentración y enfoque. Sexto Chakra Tercer Ojo - Intuición, sentidos, positivismo Además de tener ocupados la visión y la audición, se activa la periferia sensorial total. La energía grupal, la sensación de unidad, el enfoque dirigido a una meta común hacer la rutina bien por mi y por el grupo. Cuando dentro del baile hay una vuelta y ves al grupo en un movimiento al unísono... la energía positiva se eleva y el sentido de pertenencia aflora y sentimientos de soledad o depresión disminuyen. La experiencia individual de la energía colectiva se integra, fluye e irradia bendiciones a la energía humana/planetaria. Quinto Chakra Garganta - Comunicación verbal, cuello, hombros El movimiento libera la tensión que se carga en el cuello y hombros y fortalece los músculos y
tendones del área. Además el instructor pide que vocalicemos tanto la tensión cargada y como la generada por el reto de la rutina. Al vocalizar un grito o sonido fuerte y alto soltamos coraje y el silencio a tantas cosas que dejamos de decir por no saber como manejarlas. Esa liberación acciona positivamente sobre la comunicación. Cuarto Chakra - Corazón - Pecho, corazón, pulmones, tórax, sentimientos Su mayor beneficio va directo al sistema cardiovascular y capacidad pulmonar, por lo que alivia la fatiga y el cansancio generalizado. El en pecho/corazón se trabajan los sentimientos y a veces cargamos dolor, frustración, abandono, incapacidad de perdonar, que repercute en el mal funcionamiento a los órganos y sistemas de esa área. En esa hora de zumba olvidamos el dolor y nos entregamos a la actividad positiva. Al tiempo las cosas se ven de manera diferente y quizás lo que antes nos dolía demasiado hoy pesa menos... Si el tiempo ayuda a curar las heridas, en el zumba el tiempo va mas rápido y promueve a pasos agigantados acercarnos a la sanación. Tercer Chakra Estomago - Torso, cintura El mover la cintura suelta rigidez provocada por la autoestima baja, los miedos al cambio y toma de decisiones, miedo a considerar nuevas relaciones o salir de las negativas. La actividad física suelta en nuestro sistema endorfina, hormona que nos hace sentir “bien”, al generarla sistemáticamente reduce la depresión, activa la confianza y autoestima. Los músculos abdominales se recogen como si te abrazaran o apretaran el torso. Estas reacciones físicas generan una sensación de alegría que a su vez contagia el entorno y mejora tu ambiente y el de los demás, lo que facilita la estabilidad emocional en las relaciones. y eso ayuda a los dolores de cintura y en la espalda baja. Segundo Chakra Caderas - Órganos reproductivos, intestino Automáticamente el movimiento de caderas activa la sensualidad, coquetería, seguridad y sensación de poder. Esta actitud reta el entorno y se percibe cuando caminamos, como nos paramos y como articulamos. Es una proyección que invita a que nos conozcan porque nuestra presencia llamara la atención. Activando el 4to chakra aceleramos el metabolismo, la liberación de calorías y perdida de peso se facilita. Con ello enfrentamos con mas vigor los retos y miedos ante las metas a largo plazo. Es como si tomáramos la vida como un baile y bailáramos al ritmo que la vida nos ponga: movimiento de caderas = flexibilidad para adaptamos y seguir adelante! www.visionespr.com
VIRGO 24 Agosto - 23 Septiembre
La posibilidad de enamorarse de quien comparte contigo una actividad profesional será el hecho destacado del momento. Los temores que generará este romance estarán vinculados al compromiso casi público de la relación. Virgo procurará desentenderse de estas preocupaciones y asumirá el desafío. Los cambios imprevistos serán una constante en el ámbito de trabajo de los virginianos. Lo mismo sucederá con los viajes que, por razones laborales, tendrá que efectuar en más de una ocasión. Se tratará casi siempre de viajes de corta distancia y breves en el tiempo. El apoyo de amigos y conocidos ocupará un lugar destacado. Durante este periodo disfrutarás de una salud espectacular. Si has estado enfermo disfrutarás de una mejoría y para los que sufren de condiciones crónicas es el momento para experimentar con nuevas terapias. Todo lo relacionado con la salud se aspecta de una forma muy positiva.
Julio - Agosto 2014 | VISIONES 15
Primer Chakra Base - Piernas, músculos, osamenta
LIBRA 24 Septiembre- 23 Octubre
Este mes le brindará a los nativos de Libra la oportunidad de conquistar el corazón de algún compañero de estudios que hace tiempo les venía quitando el sueño. La iniciativa quedará en manos de los hijos de Venus que son unos románticos incurables y que conocen a la perfección las armas más eficaces para hacer suya la presa elegida. Pretenderás una propuesta concreta para formalizar este prolongado romance. El plano laboral traerá algunas dificultades molestas a quienes estén al lado de Libra y desarrollen con él tareas conjuntas. Los librianos tendrán, esta vez, que atenerse a las pautas que han sido estipuladas de manera general y no pretender una atención especial. Será el momento de asumir las responsabilidades que fueron aceptadas en el inicio de sus funciones. Cuida mucho tus pulmones esta temporada, tendencia a alergias y otras condiciones del sistema respiratorio son la orden del día. Ve a la playa y disfruta de aire puro para tu cuerpo. Honra tu espíritu con una visita al mar. Tu cuerpo te lo va a agradecer.
La base trabaja con nuestro sentido de supervivencia y energía de vida. Cuando algo no esta bien dentro de tu realidad y no ves forma de cambiarlo, las piernas, rodillas y píes sufrirán dolores e inflamaciones. Si tu base esta a dolorida el resto se ira deteriorando. Cuando te fuerzas al movimiento continuo el cuerpo comienza a desintoxicarse del oxido que produce la inmovilidad, sea física o emocional. Las variaciones de ritmo y rutinas ejercitan diferente partes del cuerpo y dan el espacio a la recuperación ya que alterna secuencias muy activas y otras mas relajadas. Como NO ofrece el reto competitivo con un contrario, sino el abrazo colectivo, nos contagiamos de la energía del grupo y logramos hacer mucho mas de lo que lograríamos estando solos. Si todos somos ramas de un mismo árbol la energía colectiva nutrirá nuestras raíces o energía de vida.
16 VISIONES | Julio - Agosto 2014
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ESCORPIO 24 Octubre - 22 Noviembre
Cualquier ejercicio, deporte, baile es excelente... haz el de tu preferencia... pero si dentro de lo que haces añades el zumba.... recibirás un “twist” que complementara el resto. ZUMBA!
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Escorpio tendrá que ser precavido y debe evitar presionar a su pareja para que se dedique a él en exclusividad. Ser tan absorbente traerá aparejado una severa crisis. El amor no puede ser una exigencia difícil de cumplir sino un sentimiento placentero. En la relación con Tauro la atracción tísica cumplirá un rol protagónico. Escorpio está viviendo un largo proceso de estabilización en sus actividades laborales. Este será un mes en el que podrá llevar a cabo rápidos progresos con sus consecuentes beneficios en lo económico. Será necesario efectuar un esfuerzo mayúsculo para que tanto Géminis como Escorpio se adapten a sus mutuos y dispares comportamientos. Es un momento precioso, para relajar mente, cuerpo y espíritu. Júpiter pasando por la casa de la salud, te invita a que busques una segunda opinión sobre esa condición que te esta aquejando. No tomes decisiones a la ligera. Confía en tu instinto y déjate llevar.
Julio - Agosto 2014 | VISIONES 17
Rituales de luna llena Por: Rhaiza Brightstar
E
stos rituales son siempre una celebración a todos nuestros sentidos. Siempre por estas fechas gozamos de un hermoso espectáculo visual. Las redes sociales se inunda de gente subiendo fotos de este hermoso satélite terrestre. Disfrutemos de forma activa la luna llena con sencillos y hermosos rituales: Luna llena de Julio: 12 de Julio, luna en capricornio Capricornio es un signo que nos invita a disfrutar las energías de logro y ambiciones propias de Capricornio y en este mes se encuentran el sentir y la serenidad en el receptivo y maternal signo Cáncer que, siempre corresponde al arcano de la Luna. Podemos hacer un sencillo ritual, que nos invite concretar todas esas cosas que hemos ido posponiendo y que pueden significar de mucha estabilidad en nuestras vidas. Ese resumé que hemos empezado mil veces y con miedo a no conseguir un empleo que nos guste más dejamos a mitad; ese curso especial que puede significar que profundicemos raíces en nuestro empleo o simplemente ese negocio que deseamos tanto. Con una velita verde o marrón, incienso de cedro o sándalo y una suave música puede servir de inspiración para escribirle una carta al Arcángel Uriel para que nos traiga prosperidad a nuestros planes y proyectos. Luna llena de Agosto: 10 de agosto, luna fuera de curso, entra en piscis el 11. El lunes 11 es la fecha ideal para realizar rituales.
Les prometo en una próxima edición escribir de las lunas fuera de curso. El día 10 vamos dejando la búsqueda de conocimiento propia de Acuario que integra el fuego intenso y energético de Leo para recorrer el camino de los diversos y múltiples conocimientos y, amplias formas de ver y soñar la vida de los acuarianos. El día del ritual estamos entrando en Piscis que nos impregna de sensibilidad y emoción. Podemos pedir este día con una velita rosada al Arcángel Haniel que es el regente del amor y la belleza; pedimos por amor universal. Esto se nos va a retribuir de una forma muy positiva, ya que cuando invocamos las energias del amor y la compasión llenamos nuestra vida de una hermosa manera. Para estos rituales podemos escribir nuestras peticiones a modo de carta a cada arcángel en su día, lo quemamos al aire libre bajo la influencia de la luna y cerramos diciendo: “Está hecho, está hecho, está hecho, gracias” Lo importante es que disfruten el proceso, sean creativos. Que tengan muchas bendiciones.
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Julio - Agosto 2014 | VISIONES 19
VER ANO, CALOR…… SANGRIA!
SAGITARIO 23 Noviembre- 21 Diciembre
La pareja requerirá de mucha dedicación en tiempo y calidad. Sagitario suele distraerse en innumerables actividades, pero en las presentes circunstancias tendrá que poner mucho de su empeño en demostrarle a quien ama, que realmente está capacitado para ofrecerle ese sentimiento llamado amor. El plano laboral será contradictorio porque, en primer lugar, surgirán serios choques con asociados y la dureza de los altercados podrían producir la ruptura de la sociedad. Pero, por otro lado, buenas noticias acelerarán su progreso en el terreno laboral. Será imprescindible moverse con cautela y emplear diplomacia para mantener el control de la situación. Gozarás de buena salud durante este periodo. Así que preparate para concretar todas esas cosas que se te habían quedado pendientes. Igualmente recuerda, una visita de rutina al médico no viene nada mal. Por sentirte tan bien no te vayas a descuidar.
Ll
egó el verano y estamos preparados para nuestras merecidas vacaciones y debemos combatir el intenso calor. Así que hay que decidir qué bebida hidratante y alegre para nuestro paladar habremos de preparar. De escuchar la palabra SANGRÍA, ya nos suena a alegría. Esta es una bebida refrescante que normalmente consiste de vino, diferentes frutas picadas, endulzante y algún licor. Existen tantas versiones como gustos, lo que incluye versiones sin alcohol. Es importante conocer nuestro paladar, con quién o quienes habremos de compartir y así escoger la que esté a tono con el momento. Hicimos un recorrido y encontramos varias opciones. Sin embargo, recuerde que cada uno de nosotros tiene su preferencia, por lo que puede hacer sus ajustes conforme a su individualidad y gusto. SANGRÍA VIRGEN • 1 Lata Grande De Jugo de uva • 1 Lata Grande De Jugo de china • 1 Frasco De “Apple Sauce” (salsa de manzana) • 1/2 Taza De Azúcar • 1 Botella De vino rojo sin alcohol • Manzana • Melocoton • Pera • Melón • Limón SANGRÍA (SIN SODA) · 1 botella de vino tinto · 1 taza de ron oscuro · 1 taza de jugo de china (naranja) · 1/2 taza de jugo de limón · 1 taza de azúcar (o a gusto) · 2 tazas de melocotones picaditos · Hielo
20 VISIONES | Julio - Agosto 2014
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SANGRÍA BORICUA • 64 oz jugo de guayaba • 64 oz jugo de china • 4 oz jugo de agua tónica • 64 oz jugo de piña • 1 litro ron blanco • 1 litro vino blanco • Hielo
SANGRÍA DE LIMÓN • 6 onzas de jugo de limón • 32 onzas de vino tinto • 3 onzas de coñac • 24 onzas de soda con sabor a limón • Rodajas de limón • Azúcar a gusto SANGRÍA DE PARCHA · 2 tazas de vino tinto · 24 onzas de jugo de parcha · 1 china mandarina en secciones · 2 tazas de jugo de piña · 16 onzas de soda con sabor a limón · 4 onzas de jugo de limón · 1 taza de ron blanco · Hielo picadito
Normalmente todos los ingredientes de la sangría se echan en una jarra y se dejan reposar por al menos una hora. También podemos dejar en la nevera macerando las frutas con el vino solamente y luego añadirle los demás ingredientes y servir inmediatamente. Usted escoja la sangría y el procedimiento que más le guste y logre refrescarse en estos días de CALOR.
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CAPRICORNIO 22 Diciembre - 20 Enero
El amor se presentará en el ámbito de trabajo de Capricornio. El compañerismo que suele establecerse entre quienes comparten tantas horas de su vida se transformará en un amor que dará sus primeros pasos en breve. El tiempo se encargará de dar el veredicto final. Quizá logre convertirse en un romance perdurable. Los beneficios se irán incrementando en el plano laboral. Los resultados serán cada vez más favorables y -en consecuenciahabrá mejoras económicas de importancia. Un aspecto relevante será la camaradería que imperará en el ámbito de trabajo. Las comunicaciones serán claras. Con Tauro se encaminarán hacia una misma dirección. Estuviste pasando por un momento fuerte en términos de salud. Pero afortunadamente el panorama empieza a cambiar. Te verás fortalecido y con nuevos bríos. Disfruta de este periodo plenamente.
Julio - Agosto 2014 | VISIONES 21
Visiones desea compartir con ustedes en nuestra próxima edición. Por el momento , compartimos con ustedes la siguiente reflexión de Moraima Romero
Espíritu de aventur a
ACUARIO 21 Enero - 20 Febrero
La imaginación y la fantasía cumplirán un rol destacado en la vida afectiva de los Aguadores. Ellos no están habituados a darle un papel esencial a los lazos afectivos, pero será éste el momento propicio para incursionar en un terreno poco transitado por Acuario. Estarán más sentimentales y cariñosos que de costumbre y más abiertos a la posibilidad de vivir experiencias románticas. La creatividad será un factor de esencial importancia para la tarea que en el ámbito laboral desarrolla Acuario. Sumada esta particularidad tan propia de los Aguadores, a una buena comunicación con sus compañeros de tareas, los resultados que se obtendrán serán excelentes, siempre que actúen con cierta flexibilidad, de lo contrario surgirán discusiones que terminarán por hacer naufragar las promesas de éxito. Podrías sentirte un poco débil y falto de salud en este periodo. Sé responsable con tu cuerpo, que es el vehículo que nos lleva a través de esta existencia. Visita a tu médico con regularidad y no descuides tus tratamientos. Saldrás airoso al final.
L
a aventura no es estar colgado de una soga en el flanco de una montaña. La aventura es una actitud que nosotros debemos aplicar ante los obstáculos diarios de la vida: enfrentando nuevos desafíos, aprovechando nuevas oportunidades, probando nuestros recursos frente a lo desconocido y, en el proceso, descubriendo nuestro propio potencial. Estamos viviendo uno de los más grandes períodos de transición de la historia, donde los cambios económicos, políticos y sociales ocurren a la velocidad de la luz. En el mundo de hoy, la norma es un cambio rápido y tenaz que amenaza con agobiarnos por su intensidad. No podemos detener este cambio, ni tampoco podemos ignorarlo. De hecho, como dijo Alvin Toffler: “El cambio no sólo es necesario para la vida. Es la vida. De la misma manera, la vida es adaptación.” Entonces… ¿Cómo enfrentamos el desafío de cambiar y adaptarnos? ¡Aprendiendo a ver el cambio como una gran aventura! Todos nosotros vemos el cambio como una amenaza y le tememos. Estamos tan consumidos por la necesidad de certeza y previsibilidad, que no aceptamos que el cambio es la única constante real en nuestras vidas. Por eso, no buscamos las oportunidades que sólo el cambio puede crear, hasta que nos obliga alguna fuerza externa más allá de nuestro control, como una crisis económica, o una tragedia personal. Sin embargo, podemos aumentar nuestra habilidad de adaptación, para manejar el cambio de manera más efectiva y aprender a beneficiarnos de la incertidumbre que el mismo crea. La metáfora de la aventura nos ofrece el ejemplo perfecto para articular una estrategia y transformar esta incertidumbre en ventaja. Por definición, la aventura es algo con un resultado incierto y los aventureros, son personas que activamente buscan la dificultad para ampliar su potencial frente a lo desconocido. Hoy, nos guste o no, el ritmo del cambio nos obliga a redescubrir el espíritu aventurero de nuestros antepasados y a movernos desde el mundo conocido de nuestros logros anteriores, hacia el desconocido mundo de la oportunidad futura.
Para enfrentar este desafío, será necesario valor, recursos y resistencia: valor para intentarlo, comprometerse y tomar aún más riesgos; recursos para ser innovadores y creativos para encontrar nuevas maneras de hacer las cosas; y resistencia para seguir adelante 22 VISIONES | Julio - Agosto 2014 www.visionespr.com
cuando todo alrededor nuestro parezca estar desmoronándose. Pero más que nada, será necesario eliminar las ataduras de la complacencia, que domina y limita las vidas de tantas personas. De hecho, la aventura de la vida será vivida sólo por aquellos que continuamente se esfuercen por ir un paso más allá de sus experiencias anteriores. Aquellos que permanezcan en la búsqueda del descubrimiento y de nuevos desafíos. En palabras de Marcel Proust: “El acto real del descubrimiento no consiste en encontrar nuevas tierras, sino en ver con nuevos ojos”. Los niños hacen esto de manera natural, pero como adultos, debemos obligarnos constantemente a permanecer insatisfechos del mundo “seguro” que hemos creado. Debemos buscar desafíos y siempre preguntarnos qué podemos aprender de este esfuerzo. Adoptando esta filosofía tendremos que tomar riesgos, pero riesgos controlados cuidadosamente, a través de la preparación adecuada y del análisis. Riesgos donde las consecuencias resultantes han sido profundamente consideradas, reconocidas y personalmente aceptadas. Este enfoque forma las raíces de lo que podríamos denominar el “Espíritu de Aventura”: un nuevo paradigma que nos ofrece un punto de vista más “intrigante” y menos “seguro” para la felicidad, el sentimiento de realización y el éxito. El “Espíritu de Aventura”, es clave en tiempos cambiantes. Podemos tener toda la educación, todo el conocimiento, toda la experiencia del mundo, pero eso no nos garantiza el éxito. Porque no es lo que vimos en la vida lo que nos hace ser quienes somos… es la manera en que reaccionamos ante lo visto. Estos son algunos de los pilares en que se basa la filosofía del “Espíritu de Aventura”: - Adaptabilidad - Deseo y Determinación Visión y Valor - Experiencia - Curiosidad natural - Trabajo en equipo y Confianza - Optimismo ilimitado - Habilidad de tomar riesgos Desempeño excepcional. Analizando estos pilares, es obvio que no existe ninguna píldora mágica que garantice el éxito instantáneo. Los logros son solamente el resultado de un proceso constante. Debemos esforzarnos por ir siempre “un paso más allá” de nuestra experiencia anterior; aplicando -de forma consistente- un conjunto de principios claramente definidos durante un largo período de tiempo. Vivir es una gran aventura. Sentirnos inquietos, conmovidos, sorprendidos y también un poco incómodos e inseguros… es sentirnos vivos. Si dejásemos de “aventurarnos”… dejaríamos de vivir! www.visionespr.com
PISCIS 21 Febrero - 20 Marzo
En el amor la lealtad cambia de nombre y pasa a denominarse fidelidad. Durante un largo período, Piscis se verá exigido a cumplir con esta premisa, a la vez que exigirá igual tratamiento por parte de quien ama. Si así no actúa en sus relaciones, los vínculos románticos se resquebrajarán y no habrá posibilidad de salvar tu relación. Durante Julio no habrá grandes novedades en el ámbito laboral. Recién a mediados del mismo algunas noticias producirán ciertas expectativas que quedarán latentes por algún tiempo, posiblemente hasta el mes siguiente. Con Cáncer conformará un equipo de muy buen rendimiento. No hay grandes cambios relacionados a tu salud. Gozarás de buena salud en términos generales. Ve a la orilla de un rio y disfruta la naturaleza. Goza en pleno caminar por lugares donde hay mucha vegetación. Dale gracias a Dios por tu buena salud.
Julio - Agosto 2014 | VISIONES 23