Epiloges Magazines July 2014 by Epiloges Magazines

e EPIRUS

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 | Νο 83 | €2,90

19 xρόνια

Τα Γιάννενα του ΤΟΤΕ και του ΤΩΡΑ

SEXY GIRLS O ΝΑΡΚΙΣΣΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΚΕΝΟΥ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ ΔΡΑΜΑΤΟΣ

ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ Η “ατμομηχανή” που σέρνει την Ήπειρο έξω από την κρίση!

Summer IN EPIRUS!

ENJOY THE

Μπες τώρα στο μεγαλύτερο site στην Ήπειρο και ενημερώσου για ό, τι συμβαίνει!

e magazines .gr

About Town, Ειδήσεις, People, Events, City Life,Φωτογραφιες, Επιλογες TV Visit: epilogesmagazines.gr 2

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Κάθε μέρα όλη η Ήπειρος μαζί σας! www.epilogesmagazines.gr

Like us if you love us Επιλογές Περιοδικό Ιωάννινα-Ήπειρος Διαφημιστείτε στο epilogesmagazines.gr και προβάλετε την επιχείρηση ή το προϊόν σας στο μεγαλύτερο portal της Ηπείρου! Επικοινωνήστε μαζί μας:τηλ.2651046004, info@epilogesmagazines.gr ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

e EPIRUS

xρόνια

ενημερωθειτε για ολα καθημερινα στο

epilogesmagazines.gr περιεχομενα RADAR 8 ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ 16 ΕΓΚΑΙΝΙΑ ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ ABOUT TOWN 28 ΕPILOGES TROPICAL PARTY@ MANGO BEACH BAR ΠΡΟΣΩΠΑ 40 ΕΛΕΝΗ ΚΟΛΙΟΦΩΤΗ ΘΕΜΑΤΑ 34 Ο ΝΑΡΚΙΣΣΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΚΕΝΟΥ 36 ΤΑ ΓΙΑΝΝΕΝΑ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΘΕΣ 44 ΠΡΕΒΕΖΑ Η ΑΡΧΟΝΤΙΚΗ 60 SUMMER IN EPIRUS ΕΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΠΑΡΑΛΙΕΣ ΜΟΔΑ 52 SUMMER & CHIC ΒΟΛΤΑ ΣΤΑ ΣΟΚΑΚΙΑ ΤΗΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ 66 SEXY EPILOGES GIRLS ΟΜΟΡΦΙΑ 70 SUMMER COLORS ΠΑΙΔΙ- ΥΓΕΙΑ 74 ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΟΥΝ

εξωφυλλο

FASHION TRENDS IN PREVEZA 50

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Παραγωγή: EPILOGES MEDIA GROUP Φωτογραφίες: APOSTOLOS DIMOS Μακιγιαζ: Vaso Mpeka MΑΓΙΟ: MED HONDOS CENTER

Τσακίρης Οπτικά Everything For Your Eyes...

Γρ. Σακκά & Ζυγομάλλη 16, Ιωάννινα, Τηλ. 26510 - 21886

IOYLIOS 2014 | Νο 83

www.epilogesmagazines.gr Εκδοση EMG GROUP Διεύθυνση - Υπεύθυνη Marketing - PR Βίκη Οικονόμου

Μελέτη έκδοσης & παραγωγή epiloges creative media

Συνεργάτες Αλεξάνδρα Λαμπρούλη, Εμμανουέλα Παπαδοπούλου, Σίλεια Οικονόμου, Βίκη Σιούλα, Ράνια Αντωνίου, Έφη Xαντσούλη, Δημήτρης Λάμπρης, Μαρία Κύρκου Eιδικός Συνεργάτες Φώτης Μωρόγιαννης Δημιουργικό - Ατελιέ Χριστίνα Κωστούλα Παραγωγή Φωτογραφίσεων - Styling Βίκη Οικονόμου Φωτογραφίες Βαγγέλης Γιωτόπουλος, Αλέξανδρος Γιωτόπουλος, Αποστόλης Δήμος, Χάρης Καλαμπόκης, Κωνσταντίνος Ιγνατιάδης,

Ιδιοκτησία: epiloges media Δ. Ηπείρου 13, Ιωάννινα Tηλ.: 26510 46004, Fax: 26510 48632 e-mail: info@epilogesmagazines.gr www.epilogesmagazines.gr

εpilogεs mediα

Kείμενα και φωτογραφίες που αποστέλλονται για δημοσίευση στο περιοδικό δεν επιστρέφονται. Aπαγορεύεται η αναδημοσίευση, αναπαραγωγή ή μετάδοση με οποιοδήποτε οπτικοακουστικό μέσον όλου ή μέρους του περιοδικού χωρίς την έγγραφη άδεια του εκδότη. H άποψη τωνσυνεργατών δεν είναι απαραίτητα και άποψη της Διεύθυνσης του περιοδικού.

44 6

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

radar/ μοτο

33η Πανελλήνια Συγκέντρωση Μοτοσικλετιστών στο Δρέπανο Ηγουμενίτσας

Βούλιαξε η πόλη!

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος οι μοτοσυκλετιστές όλης της Ελλάδας συναντήθηκαν στην Πανελλήνια Συγκέντρωση που διοργανώνει η ΜΟΤΟΕ. Η 33η Πανελλήνια Συγκέντρωση Μο-

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

τοσυκλετιστών ξεκίνησε την Πέμπτη 5 Ιουνίου και ολοκληρώθηκε τη Δευτέρα 9 Ιουνίου στο Δρέπανο της Ηγουμενίτσας.Απολαύστε τα στιγμιότυπα από τον φωτογραφικό φακό του Αποστόλη Δήμου.

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

radar/ αποδραση

DJ MITS-K

Ο DJ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΑΤΣΑΝΟΣ ΜΑΣ ΞΕΣΗΚΩΝΕΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!

Montaza. Μια εναλλακτική πρόταση στους Ασπράγγελους Ζαγορίου!

ροσιά και αύρα είναι η πρώτη αίσθηση που έχεις όταν φτάνεις στο Montaza στους Ασπράγγελους στο Ζαγόρι. Μόλις 20 λεπτά από την πόλη και σε ανταμείβει από το 1ο λεπτό το αυθεντικό χαμόγελο του Γιάννη που σε υποδέχεται. Μαζί με το χαμόγελο έρχονται και οι μουσικάρες στα αυτιά σου οπότε χαλαρώνεις και αράζεις αυτόματα σε ένα από τα υπέροχα τραπεζάκια στο μπαλκονάκι. Ο ιδιοκτήτης ο Γιάννης σε κάνει να αισθάνεσαι ότι τον ξέρεις τουλάχιστον 10 χρόνια και θέλεις να τα μάθεις όλα. Την ιστορία αυτού του υπέροχου παραδοσιακού καφενείου, την απόφασή του να έρθει από Αθήνα να κάνει αυτό το εκπληκτικό καφε μπαρ ,ακόμα και για τη φοβερά ψαγμένη μουσική που παίζει και με βινύλιο! Και αφού τα μάθεις όλα θέλεις να τα κάνεις όλα…. Στο Μοντάζα πας χαλαρα για ένα καφέ και τελικά καταλήγεις για φαγητό και για ποτό μη θέλοντας να φύγεις. Είναι αδύνατον εξάλλου να αντισταθείς στις παραδοσιακές συνταγές της μητέρας του Γιάννη που μαγειρεύει σπιτικά με ντόπια κρέατα και λαχανικά από τον κήπο της και όλα αυτά σε πολύ καλές τιμές! Το Μοντάζα βρίσκεται σε ιδανική τοποθεσία, ακριβώς δίπλα από την πλατεία του χωριού, όπου όσες ώρες και να καθίσεις τα παιδιά σου θα απολαύσουν το καλύτερο καλοκαιρινό παιχνίδι παρέα με τα αυθεντικά παιδιά του χωριού. Σκηνικό που θα σου θυμίσει και σένα τα παιδικά σου χρόνια! Αυτό το καλοκαίρι πάμε ΜΟΝΤΑΖΑ!!! ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Παραδοσιακόν ΚαφενείονΜαγειρείον-Ποτοπωλείον) Ασπράγγελοι Ζαγορίου,

τηλ. 26530 25920, κιν. 6939 768123

Natur Radler Beer

Dark Beer

Lager Beer

CITY LIFE EPIRUS 29 ΔΙΑΘΕΣΗ: ΟΚΤΑΚΟΣΙΑ ΑΕΒΕ | Τ.Κ.45500 |ΤΗΛ.:2651057753-4| E-MAIL: info@cava800.gr w

radar/ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

To BBC στην Ήπειρο!

Αποκλειστική συνέντευξη του David Pritshard και Rick Stein του BBC στην Αντωνία Κορτζή και στο epilogesmagazines.gr Όταν, πριν από τρεις μήνες, μου ανετέθη από τη Διεύθυνση Τουρισμού της Περιφέρειας Ηπείρου η ευθύνη ενός συνεργείου του BBCπου επρόκειτο να κάνει γυρίσματα σε περιοχές της Περιφέρειας Ηπείρου, προκειμένου για τη δημιουργία ενός επεισοδίου της πολυβραβευμένης γαστρονομικής εκπομπής του μεγάλου βρετανού σεφ RickStein, ενθουσιάστηκα με την προοπτική της επαφής και συνεργασίας με ανθρώπους διαφορετικής κουλτούρας από τη δική μας, αλλά και με τους “δρόμους” που ανοίγονταν για τον τόπο μας. Και η αλήθεια είναι ότι δεν απογοητεύτηκα. Μετά από δύο μήνες διεργασιών, συνεχών επαφών και αναζητήσεων, ήρθε η στιγμή που υποδεχθήκαμε στα Ιωάννινα σύσσωμο το συνεργείο της DenhamProductionLtd,

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

αποτελούμενο από τον σεφ και παρουσιαστή RickStein, το σκηνοθέτη και παραγωγό DavidPritchard, τη βοηθό παραγωγής ArezooFarahzad, τον εικονολήπτη ChrisToplis, τον ηχολήπτη PeterUnderwood , και τη βοηθό AnnabelClark, και το οποίο πραγματοποίησε λήψεις από τις 13 μέχρι και τις 15 Ιουνίου. Πλήρως ενημερωμένοι για το Νομό Ιωαννίνων και το Νομό Πρεβέζης (όπου μετέβησαν μετά την ολοκλήρωση των γυρισμάτων στα Γιάννενα), από περιγραφές του EdwardEnfield και από τις αναφορές σε προσωπικές επιστολές του LordByron στην αυλή του Αλή πασά, ήξεραν ακριβώς και εξ αρχής τι ήθελαν. Βλέπετε η σειρά την οποία προσπαθούν να ολοκληρώσουν και η οποία πρόκειται να προβληθεί από το Μάρτιο του 2015 και εξής

στο BBC, είχε αρχικά το γενικό τίτλο: “RickStein’sByzantineOdyssey”, σε μια απόπειρα περιδιάβασης και καταγραφής των διατροφικών συνηθειών σε περιοχές που απετέλεσαν τμήματα της θρυλικής Βυζαντινής Αυτοκρατορίας. Ωστόσο, μετά τη διαπίστωση του βρετανικού καναλιού της άγνοιας που, ως επί το πλείστον, επικρατεί στο αγγλικό κοινό σχετικά με τους όρους “Βυζαντινή Αυτοκρατορία” και “Βυζάντιο”, αναδιαμορφώθηκε ο τίτλος σε: “Ri ckStein”sfromVenicetoIstanbul”. Και, παρότι το μεγαλύτερο μέρος της σειράς λαμβάνει χώρα στην Ελλάδα, αυτή δε μνημονεύεται καν στον τίτλο! Στόχος της σειράς είναι να καταδειχτεί το πώς οι διατροφικές συνήθειες των λαών, των οποίων οι μοίρες ενώθηκαν κάτω από την ηγεμονία ενός κέντρου, διαπλέκονται μέσα στους αιώνες. Όπως ο RickStein είπε χαρακτηριστικά, “το φαγητό είναι μια ήρεμη παλίρροια που σαρώνει στο πέρασμά της, αφήνοντας τα σημάδια της πάνω στην καθημερινότητα”. Στα Ιωάννινα υπήρξε και ένας επιπλέον στόχος. Η διερεύνηση της τουρκικής επίδρασης στη διατροφή μας, αν λάβει κανείς υπόψη ότι

η πόλη μας υπήρξε το τελευταίο προπύργιο της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας στον ελλαδικό χώρο. Μαζί τους, λοιπόν, πήγαμε στο Νησί της λίμνης Παμβώτιδας, στη Ντραμπάτοβα, στο Κεντρικό Ζαγόρι, στη Ζίτσα, στο Κάστρο και σε ιστορικές συνοικίες της πόλης των Ιωαννίνων, προκειμένου να βιντεοσκοπήσουν την παρασκευή συγκεκριμένων παραδοσιακών εδεσμάτων και ιδιαίτερα τοπία. Το αποτέλεσμα ήταν εξαιρετικό. Οι ίδιοι έμειναν πολύ ευχαριστημένοι τόσο από την υποστήριξη των Περιφέρειας Ηπείρου, την οποία εκπροσώπησε καθ’ όλη τη διάρκεια των γυρισμάτων ο προϊστάμενος Τουρισμού, κος Αναστάσιος Κατσικούδης, όσο και από τον επαγγελματισμό και την προθυμία των ενεχομένων επαγγελματιών για την παροχή κάθε δυνατής διευκόλυνσης, αλλά και εντυπωσιασμένοι από τις ομορφιές του τόπου μας. Επιπλέον, έμειναν με τις

O RickStein είπε χαρακτηριστικά, “το φαγητό είναι μια ήρεμη παλίρροια που σαρώνει στο πέρασμά της, αφήνοντας τα σημάδια της πάνω στην καθημερινότητα”.

καλύτερες εντυπώσεις από το ενδιαφέρον και τη βοήθεια που προσέφεραν τρεις νέοι άνθρωποι της πόλης μας, οι οποίοι ακολούθησαν οικειοθελώς την αποστολή και προσέφεραν τα μέγιστα. Πρόκειται για τους Κώστα Γεροδήμο, Μαρίνα Σιαράβα και Σωτήρη Μπενέκο. Οι δύο πρώτοι, μάλιστα, μαγείρεψαν και για την εκπομπή, ενώ στον τρίτο ανήκει όλο το φωτογραφικό υλικό που συνοδεύει την παρούσα δημοσίευση. Ήταν ένα απαιτητικό, αλλά και εξαιρετικά διδακτικό τριήμερο. Όλοι μας είδαμε, ακούσαμε και μάθαμε πολλά και ενδιαφέροντα πράγματα. Επιπλέον, όμως, είναι το όλο εγχείρημα και μια απόδειξη ότι η πόλη μας, ο Νομός Ιωαννίνων και γενικά η Περιφέρεια Ηπείρου έχουν να καταδείξουν πολλά και ενδιαφέροντα, προκειμένου για ευρύτερη και αποδοτικότερη τουριστική ανάπτυξη. Και, ειλικρινά, πιστεύω ότι και η συγκεκριμένη εκπομπή θα έχει πολλαπλά οφέλη για την περιοχή μας. ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

radar/ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Rick, David, ποιος είναι ο τίτλος της σειράς για την οποία δουλεύετε αυτό τον καιρό; D:Με το Rick δουλεύουμε μαζί επί 16 ολόκληρα χρόνια, δημιουργώντας εκπομπές γαστρονομικού περιεχομένου. Βλέπεις είναι πολύ διάσημος σεφ στην Αγγλία. Ο οριστικός τίτλος της συγκεκριμένης σειράς είναι : ‘RickStein’sfromVenicet oIstanbul’. R:Ο αρχικός τίτλος ήταν: “RickStein’sByzantineOdyssey. Ωστόσο, όπως φαίνεται, η πλειοψηφία των Βρετανών δεν έχει καν γνώση των όρων ‘Βυζάντιο’ και ‘Βυζαντινός’, οπότε και αποφασίστηκε από το BBC, για το οποίο γίνεται και η παρούσα παραγωγή, η αναδιατύπωση του τίτλου. Τι ρόλο παίζει η Ελλάδα και η ελληνική κουζίνα στη συγκεκριμένη εκπομπή; D: Μη βλέπετε που στον τίτλο της σειράς δεν εμπεριέχεται καν το όνομα της Ελλάδας! Τα γυρίσματα, λαμβάνουν χώρα κυρίως επί ελλαδικού εδάφους και είναι η ελληνική κουζίνα αυτή που θα προβληθεί κυρίως. R: Η Ελλάδα αποτελεί το συνδετικό κρίκο μεταξύ δυτικής και ανατολικής Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας και το

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

βασικότερο τμήμα της μετέπειτα Βυζαντινής. Συνεπώς αποτελεί και το σταυροδρόμιστο οποίο συναντιούνται όλες οι διατροφικές συνήθειες, αλλά ταυτοχρόνως έχει και μια δική της μοναδική διατροφική ιδιοσυγκρασία. Επιπλέον, μας ενδιαφέρει πολύ να βρούμε σχέσεις της ελληνικής γαστρονομίας με την τούρκικη. Δεν είναι δυνατό ένα πέρασμα 400 ετών πάνω από ένα λαό να μην έχει αφήσει τα σημάδια του. Το φαγητό είναι μια ήρεμη παλίρροια που σαρώνει στο πέρασμά της, αφήνοντας τα σημάδια της πάνω στην καθημερινότητα. Στα Γιάννενα πως ήρθατε; D: Είχαμε υπόψη μας για την όμορφη πόλη σας, και γενικότερα για το Νομό Ιωαννίνων από τις περιγραφές του EdwardEnfield και κυρίως από το LordByron που πέρασε κάποιο χρόνο στα Ιωάννινα, στην αυλή του Αλή πασά, και στη Ζίτσα. Οι περιγραφόμενες φρικαλεότητες του τούρκου ηγεμόνα στην πόλη, δε μας άφησαν ασυγκίνητους. R: Θελήσαμε λοιπόν να γευτούμε, τόσο το ιδιαίτερα θελκτικό τοπίο, όσο και τα μοναδικά σας φαγητά, όπως είναι οι ζαγορίσιες πίτες, τα λιμνήσια ψάρια, αλλά και το περιώνυμο κρασί Ζίτσας. Ποιες είναι οι εντυπώσεις σας από την περιοχή μας; D:Έχουμε σαγηνευτεί από το φυσικό τοπίο και από την καλοσύνη του

κόσμου σας. Όλοι μας υποδέχτηκαν με προθυμία και μεγάλη ευχαρίστηση. Ευχαριστούμε πολύ τη Διεύθυνση Τουρισμού της Περιφέρειας Ηπείρου και εσένα για την οργάνωση και τη βοήθεια. Θέλω δε, να σταθώ και στην προθυμία των Κώστα Γεροδήμου, Μαρίνας Σιαράβα και Σωτήρη Μπενέκου, που ήταν μαζί μας σε κάθε βήμα και βοήθησαν σημαντικά. R:Όσα είπε ο David, νομίζω ότι αντιπροσωπεύουν την άποψη όλων μας. Θα προσθέσω τον ενθουσιασμό μου για τα όσα γεύτηκα στην περιοχή σας. Εξαιρετικές συνταγές και καταπληκτικές γεύσεις. Νομίζω ότι πολλοί από τους θεατές της εκπομπής θα θελήσουν να σας επισκεφτούν, μετά την προβολή της σειράς που είναι προγραμματισμένη για το Μάρτιο του 2015 και εξής. Αντωνία Κορτζή - Αρχαιολόγος

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

radar/ εγκαινια

ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ: τωρα και στα Ιωάννινα!

Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν τα εγκαίνια των νέων εγκαταστάσεων του Ι.Ι.Ε.Κ. ΔΕΛΤΑ στα Ιωάννινα. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε την ΤεΤετάρτη 2 Ιουλίου, στις 19.30μμ στο κτήριο της οδού Κωλέττη και Καπλάνη 5, δίπλα στο Δημαρχείο προσελκύοντας το ενδιαφέρον της τοπικής κοινωνίας, των τοπικών εκπροσώπων αλλά και των αυτοδιοικητικών φορέων. Η εκδήλωση ξεκίνησε με καλωσόρισμα των παρευρισκόμενων από την Εύη Αδάμ και ακολούθησε ομιλία από τον κ. Μαθιουλάκη, Εκπρόσωπο του Ι.Ι.Ε.Κ. ΔΕΛΤΑ. Την κορδέλα των εγκαινίων έκοψαν ο κ. Ιωάννης Καραμπίνας, Θεματικός Αντιπεριφερειάρχης Ηπείρου σε θέματα Παιδείας, Πολιτισμού και Αθλητισμού μαζί με τον κ. Ιωάννη Καρανταλή, Πρόεδρο & Διευθύνοντα Σύμβουλο του Ι.Ε.Κ. ΔΕΛΤΑ Θεσσαλονίκης. Στη συνέχεια ακολούθησε κλήρωση από την κα. Ανδρονίκη Νικολαΐδου-Καρανταλή, η οποία ανακοίνωσε τα ονόματα των τυχερών που κέρδισαν 2 ipad, 2 iphone, 2 ταξίδια στην Κέρκυρα και 2 υποτροφίες στο Ι.Ι.Ε.Κ. ΔΕΛΤΑ. Ενθουσιασμό προκάλεσε η προβολή του εντυπωσιακού βίντεο που δημιουργήθηκε για λογαριασμό του Ι.Ι.Ε.Κ ΔΕΛΤΑ και θα αποτελέσει το βασικό όχημα της νέας του καμπάνιας. Ιδιαίτερη στιγμή της βραδιάς, επίσης, αποτέλεσε η παρουσίαση ενός φαντασμαγορικού fashion show από την Ακαδημία Μόδας Θεσσαλονίκης με παρουσιάστρια την Εύη Αδάμ. Η βραδιά έκλεισε με την live εμφάνιση του μουσικού γκρουπ Musix, ξεσηκώνοντας τους παρευρισκομένους!

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

shopping shop online ...... e-shop

www.dionbytsoubos.gr

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

www.dionbytsoubos.gr

Οπλ.Πουτετση 6, Iωάννινα

concept

shopping

GO FLAT!

Περπατήστε με άνεση και στυλ ποντάροντας σε flat σανδάλια. Όλα από το STEP (Πρέβεζα, Άρτα)

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

step

...βήματα με στυλ!

Νέο κατάστημα! στην Άρτα, Σκουφά 24

πρεβεζα, Εθν. Αντιστάσεως 51

Walk Man’s

Ανδρικά - Γυναικεία Υποδήματα Πρέβεζα: Eθνικής Αντιστάσεως 51, τηλ.: 2682026905 Άρτα: Σκουφά 24, τηλ.: 2681079250 ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

shopping

GO high! Platforms for ever! Η πλατφόρμες φέτος είναι για όλες τις περιστάσεις. Από το πρωί μέχρι το βράδυ ακόμα και για μια δεξίωση γάμου. Όλα από το STEP (Πρέβεζα, Άρτα)

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Elegant - Axel. Η κομψότητα στην Πρέβεζα! Είναι τα must-haves του καλοκαιριού. Αξεσουάρ που αποτελούν το καθένα από αυτά μια μεγάλη τάση. Η μεγαλύτερη συλλογή της axel είναι εδώ! Τσάντες, παπούτσια, καπέλα και κοσμήματα σε πολλά υπέροχα χρώματα φοριούνται τόσο στην παραλία όσο και στις βραδινές μας εξόδους με τον πιο ανάλαφρο τρόπο. Όλα αυτά στο καταστημα ELEGANT στην Πρέβεζα επιλεγμένα με πολύ γούστο και στυλ .

Elegant - Τσάντες, μπιζού, αξεσουάρ | Εθν. Αντιστάσεως 23, Πρέβεζα | τηλ.: 2682027936

Opening party OMILOS

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Opening party στο απόλυτο beach bar της πόλης OMILOS! Από εδώ και πέρα τα καλοκαίρια μας θα είναι διαφορετικά... Ένα μοναδικό καλοκαιρινό opening party μας περίμενε στο Omilos cafe bar resaturant!Με ολοκαίνουριο concept που θυμίζει αληθινό beach bar, με βότσαλα και αναπαυτικές σεζ-λονγκ, μοναδικά Cocktails και δυνατές γεύσεις ο OMILOS θα γίνει το αγαπημένο μας στέκι φέτος το καλοκαίρι. Όλοι όσοι βρεθήκαμε στο opening party(και ήταν πολλοί!) διασκεδάσαμε απολαμβάνοντας δροσιστικά ποτά με τους ήχους αγαπημένων τραγουδιών που ανέβαζε τη διάθεση στα ύψη! Φέτος δίνουμε ραντεβού στο πιο δροσερό σημείο της πόλης... Omilos... The Real Beach Bar...

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

frontzupolitia.gr

Λόφος Αγ.Τριάδος, Ι ω ά ν ν ι ν α , Τη λ : 2 6 5 1 0 2 1 0 1 1 , 2 8 4 9 5 , 2 5 4 9 5

e BEACH party

e BEACH party Είδαμε:

Τα πιο trendy μαγιό και αξεσουάρ του καλοκαιριού σε ένα χαλαρό και αέρινο summer show! Τα επιλογές girls παρουσίασαν γυαλιά ηλίου από το κατάστημα Οπτικά Ταγκαρέλης της Φιλιπιάδας και τα τα οπτικά Τσακίρης στα Ιωάννινα. Εκπληκτικά sexy μαγιό MEDHONDOS CENTER ενώ όλα τα

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

παπούτσια των μοντέλων ήταν από τα καταστήματα STEP που θα τα βρείτε στην Αρτα : Σκουφά 24 και στην Πρέβεζα Εθν.Αντιστάσεως 51. Τα υπέροχα tropical μακιγιάζ των μοντέλων επιμελήθηκε η Δήμητρα Κατσάβαρου. Τα αέρινα μεταξωτά φορέματα και απίστευτες τσάντες από το κατάστηματα Τζούκας Και Πουά στα Ιωάννινα.

Απολάυσαμε: Παγωμένους Fredo cappuccino MILANI ,δροσιστικό παγωμένο τσάι LIPTON ICE TEA. Ατέλειωτα σφηνάκια και ποτά PIMM’S με αγγουράκι και άλλα πολλά από την κάβα 800!

Ακούσαμε: Δυνάτές μουσικές και όλα τα καλοκαιρινά beats από τον ανεβαστικό Dj MITS K!!

Φωτογραφηθήκαμε: Χωρίς σταματημό σε όλες τις υπέροχες γωνιές του Mango παρόλο που δεν έπεφτε καρφίτσα και σε όλη την τεράστια παραλία του!

Απολαύστε υπηρεσίες μασάζ στο MANGO BEACH BAR Η make up artist Δήμητρα Κατσάβαρου επιμελήθηκε το υπέροχο tropical μακιγιάζ των μοντέλων

Tropical μακιγιαζ από την Δήμητρα Κατσάβαρου

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

e BEACH party

Τσάντα και παπούτσια cottoni (Ιωάννινα)

Γυαλιά ηλίου ΟΠΤΙΚΑ τσακιρησ (Ιωάννινα)

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

μαγιό MED HONDOS CENTER (Άρτα –Ιωάννινα) | χτενισματα κομμοτιrio grigoris-hairstylist Δώρα | Γυαλιά Ηλίου ΟΠΤΙΚΑ ΤΑΓΚΑΡΕΛΗΣ (Φιλιππιάδα) | Παπούτσια Step ( Άρτα- Πρέβεζα)

Φόρεμα με κρόσια | Εμπριμέ φούστα και κολιέ ολα ΠΟΥΑ (Ιωάννινα) Στην αριστερή σελίδα: Μεταξωτά φορέματα ΤΖΟΥΚΑΣ (Ιωάννινα) και Παπούτσια Step ( Άρτα- Πρέβεζα

BEACH party ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

e BEACH party

Δροσισιτικό PIMM’S στο MANGO BEACH BAR

Ώρα να ξεδιψάσουμε με ένα LIPTON ICE TEA

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

χορηγοι

ΟΠΤΙΚΑ

step shoes ΤΣΑΚΙΡΗΣ ΟΠΤΙΚΑ

Τζούκας

Bags - Accessories

e TV EPIRUS

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

Social side

O ναρκισσισμός του κενού Μέσα στο ίδιο σπίτι κατοικούν κι άλλοι δεν φαίνονται, αναπνέουν όμως μαζί μας δεν ζητούν εκδίκηση ή θυσίες στο βωμό της ανάμνησης έχουν χορτάσει φαίνεται μ’ αυτάόχι μνήμη, αλλά ενόραση, με το πρώτο φως της αυγής θέλουν στοργή να δείξουν στα παιδιά που έφυγαν μέσα στο κλάμα.

δυσκολότερες. Θεωρώ ότι υπάρχει αντικαταστήσει το μια ενστικτώδης αντίδραση σε κοινοτικό πλαίσιο και πολλούς λόγω της κρίσης,μια εκ το πλέγμα σχέσεων των έσω κίνηση ανάταξης, μια προσφοράς.Αυτά εκ βαθέων προερχόμενη αχνή τα νέα δεδομένα, αισιοδοξία, αλλά και μια λογικήέχουν απεμπολήσει ιστορικού βάθους, επεξεργασία των την αγάπη και όσων προκύπτουν από την θεωρία την συνύπαρξη, της κρίσης. Μέσω του μηχανισμού ενώ απουσιάζει της παρέμβασης σε κρίση, ( crisis μάλλον οριστικά η intervention), γνωρίζουμε ότι η ψυχοσυναλλαγή, κρίση μας μαλακώνει σαν τη φωτιά ακόμη και στον το σίδερο, που όταν πυρακτώνεται ιδιωτικό βίο και στις πιο προσωπικές στιγμές Φώτης Μωρόγιαννης λυγίζει και αναδιαμορφώνεται, Ψυχίατρος,Δρ.Ιατρικής δίνει δηλαδή μια δύσκολη διέξοδο, μας. μια παλινόρθωση.Η κριτική Παν.Ιωαννίνων, Οι άνθρωποι είναι άδειοι, δεν δίνουν www.morogiannis.gr, του ιστορικού πλαισίου (πού και δεν παίρνουν. morogian@otenet.gr βρισκόμαστε, από πού ερχόμαστε, που πάμε;), μας δημιουργεί την Κυριαρχεί και αίσθηση του τόπου και του χρόνου επικρατεί το κενό, που επανατοποθετεί εκ των πραγμάτων το η απουσία του άλλου, ως βίωμα, ερώτημα του πλαισίου, δηλαδή του χώρου, ως κατάσταση και ως εκ τούτου του χρόνου και του κοινωνικού ιστού, η απουσία τους νοήματος ζωής δηλαδή του μέλους, του ανήκειν σε μια θριαμβεύει. Ζούμε με ψευδεπίγραφα. ομάδα και συνεπακόλουθα την αίσθηση Αντιθέτως βλέπουμε να κυριαρχούν ο του ομαδικού πνεύματος. παρασιτικός καταναλωτισμός, το sex έσω της κρίσης αναστοχαζόμαστε με έναν περίεργο τρόπο (αστάθεια, θεσμούς, όπως είναι ο θεσμός της αδιαφορία, εναλλαγή πολλών αστικής ζωής, των λειτουργιών του ερωτικών συντρόφων), το πάθος για συλλογικού βίου και τελικά της οικογένειας ψυχοδιεγερτικά, το αλκοόλ και τα που στην χώρα μας χαρακτηρίζεται για ναρκωτικά (στους νέους και σε όλο ακραίες καταστάσεις προς τα μέλη της και και πιο μικρές ηλικίες, πχ 14 ετών με που πολλές φορές γίνεται δυσλειτουργική. τάσεις αυτοκαταστροφής), ο φθηνός Η κρίση οδηγεί ενίοτε στην γρήγορη πανσεξουαλισμός (ευχάριστη αλλά κενή αλλαγή και υποβοηθείται μέσω των εμπειρία), και ο άχαρος εντυπωσιασμός μεταρρυθμίσεων του πλαισίου που στα κοινωνικά δίκτυα του Internet. επιβάλλονται εκ των έξω ή εκ των έσω. Οι Ποια είναι η απάντηση; Τόσο άνθρωποι όμως φοβούνται τις γρήγορες απλή:Να σχετίζεσαι με τους άλλους και αλλαγές, για αυτό και δυστυχώς δεν να προσφέρεις. αλλάζουν εύκολα. Οι νέοι σήμερα πρέπει να μάθουν Ας ελπίσουμε ότι στην περίπτωση να ζουν με τους άλλους, να επιλύουν των Ελλήνων, υπάρχουν ελπίδες, γιατί τις δυσκολίες , να χειρίζονται την ως άτομα ξεχωριστά, διακρινόμαστε επιθετικότητα, να ελέγχουν την για την εξυπνάδα, την ικανότητα, την προβολή ( πχ.ότι για όλα φταίνε οι προσαρμοστικότητα και την θέλησή μας άλλοι), και να αναλάβουν τις ευθύνες για προσφορά. Η κοινωνία όμως δεν δίνει που τους αναλογούν. το παράδειγμα. Αυτό που απαιτείται είναι Υπάρχει όμως ελπίδα; Γιατί να μάθει ο καθένας να κάνει σωστά την φαίνεται ότι έχουμε φθάσει βαθειά δουλειά του, όποια και αν είναι αυτή, στου κακού τη σκάλα: Προσωπικά ανεξαρτήτως κύρους και αμοιβής, δηλαδή πιστεύω ότι η Ελλάδα θεωρώ πως να προσφέρει στους άλλους, πολλές θα πάει καλά, επειδή είμαι φύσει φορές ακόμη και εθελοντικά αν χρειαστεί αισιόδοξος και επειδή προσπαθώ να και να κάνει τους συνανθρώπους του να συγκρίνω την εποχή με παλαιότερες σκέπτονται παραδειγματικά, όπου μέσω ιστορικές περιόδους, οπωσδήποτε

H F Γιώργος Βέης «Ενότητα στη βάση» Ανέκδοτη συλλογή, 2014.

Η εικόνα της κοινωνικής κρίσης είναι η διάλυση της κοινωνίας, ως ομαδικής κατάστασης, ως ανθρώπινης συνθήκης συνύπαρξης. Ο καθείς κοιτάζει τον εαυτό του. Όσον αφορά την οικονομική κρίση, τα αίτια είναι γνωστά ήδη. Η ψυχολογική κρίση όμως που συνυπάρχει σταθερά (και ίσως προηγείται), οφείλεται στο ότι τα στοιχεία που είχαν οι άνθρωποι, ως κανονικοί άνθρωποι, έχουν εξαφανιστεί. Η ανομία επικρατεί έναντι του σεβασμού του άλλου εντός ενός πλαισίου αρχών, ο υπερκαταναλωτισμός και το αντιομαδικό πνεύμα, έχουν

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Προτάσεις προς τους νέους για το τέλος του δράματος. του μηχανισμού κοινωνικής μάθησης, ή της διέγερσης των κατοπτρικών νευρώνων, να μιμούνται και να αναπαράγουν το καλό παράδειγμα, το πρότυπο συμπεριφοράς που εμπνέει ιδιαίτερα τους νέους. ρέπει να γίνουν μαθήματα ζωής στα σχολεία, να εξηγηθεί η διάκριση μεταξύ συνειδητής και ασυνείδητης ζωής, να διδαχθεί ο εθελοντισμός, ο σεβασμός στους άλλους και στην διαφορετικότητά τους, στην προσφορά τους, μικρή ή μεγάλη, να γίνουν μαθήματα προετοιμασίας για την ομαλή είσοδο στην κοινωνική ζωή, μαθήματα πρακτικής επιβίωσης γιατί τα παιδιά κάποτε θα κληθούν να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες της ζωής, ως φοιτητές, ως ενήλικοι, ως επαγγελματίες, ως γονείς, να διδαχθεί η αγάπη για τον πολιτισμό, την φύση, την γλώσσα, την τέχνη να ζεις και να υπάρχεις, εν τόπω δομημένω, εν τόπω κοινοτικά οργανωμένω. Μέσω αυτών καλλιεργείται το φάσμα των συναισθηματικών αποχρώσεων της ζωής, ο έρωτας, το πένθος, ο θρίαμβος της ομάδας, η δημιουργική επεξεργασία των αρνητικών συναισθημάτων του φθόνου, της επιθετικότητας και της βίας και ο μετασχηματισμός τους. Δυστυχώς όλα τα προβλήματα καθορίζονται από την εξέλιξη της παιδικής ηλικίας, από το αναπτυξιακό ιστορικό μας, εντός του χρόνου και του περιβάλλοντος που μεγαλώνουμε. Από την μελέτη παρατήρησης των σχέσεων στην Ελλάδα, διαπιστώνουμε ότι οι άνθρωποι είναι απροετοίμαστοι για σοβαρές σχέσεις (γάμος, κοινωνική συνύπαρξη, συνεργασίες, κλπ..Το παράδειγμα του γάμου είναι χαρακτηριστικό, όπου η επιθετικότητα και η ασυνεννοησία θριαμβεύουν. Το 80% ,σύμφωνα με αυστηρά κριτήρια του ψυχιάτρου - ψυχαναλυτή Ματθαίου Γιωσαφάτ, των γάμων δεν πληρεί τους όρους μιας λειτουργικής και δημιουργικής συμβίωσης. Ίσως μόνο ένα μικρό ποσοστό

των γάμων σήμερα, στην Ελλάδα, να προσφέρει το πλαίσιο για επικοινωνία, αλληλοπεριχώρηση, συναισθηματική έκφραση, αυτογνωσία, γονεικό συνασπισμό και αυτονομία των παιδιών.

την ελληνική οικογένεια, ο τρόπος ανατροφής των παιδιών είναι ιδιαίτερος, με στοιχεία υπερπροστασίας, υπερέκθεσης στην TV αυτόματου πιλότου στην αυτοφροντίδα που δεν είναι αυτονόητη, υπερπληροφόρηση με άχρηστες οδηγίες, ανεπαρκούς μητρότητας λόγω κόπωσης αλλά και πλήξης, υπερσεξουαλισμού λόγω περιρρέοντος σεξισμού, αντιστροφές ρόλων γονέων-παιδιών, παγιδευτικού ναρκισσισμού, αδιαφορίας λόγω αυτοκαταναλωτικού εγωισμού και

“Οι άνθρωποι είναι άδειοι, δεν δίνουν και δεν παίρνουν. Κυριαρχεί και επικρατεί το κενό, η απουσία του άλλου... Ποια είναι η απάντηση; Τόσο απλή: Να σχετίζεσαι με τους άλλους και να προσφέρεις.”

έλλειψης ατομικής ευθύνης, λόγω λήθης ή ακρισίας. Τα παιδιά για να ζήσουν χρειάζονται την ομαδική εμπειρία. Η μοναχική ζωή είναι στέρηση, καταδίκη, αποκλεισμός. Η κατανόηση της ύπαρξης του άλλου, η σχέση με την εξουσία, ο έρωτας, η δημιουργικότητα, η διαχείριση της δυσκολίας, η δημιουργική εργασία, η συναισθηματική επαφή, η επίλυση των προβλημάτων, η συμβολοποίηση, η αντοχή στην ματαίωση, ο έλεγχος της προβολής, η λήψη αποφάσεων, μαθαίνονται, βιώνονται και εμπεδώνονται μέσω της ομαδικής ένταξης, μέσω της ομαδικής ζωής.

πιβάλλεται να μάθουμε την ζωή με τους άλλους, χωρίς ζήλεια και φθόνο, αλλά με αναγνώριση της διαφορετικότητας τους, των αξιών τους, ενδεχομένως και της ανωτερότητας ή της κατωτερότητάς ημών και των άλλων, με κριτήρια κοινής λογικής. Αυτό πρέπει να το σεβαστούμε. Στην Ελλάδα, είχαμε πάντοτε δύσκολη κοινωνική ζωή (αντιπαλότητες, δικτατορίες, φατριασμούς, ρεβανσισμούς, επιθετικότητα, βία, ανομία, πελατειακό κράτος και λαϊκισμό), γεγονός που δείχνει ότι είμαστε μακράν από τις αρχές του κοινοτισμού, τις ανθρωπιστικές αξίες, (πχ το ομόγλωσσον, το ομόθρησκον, την αίσθηση των ανθρώπινων ορίων ) και γενικώς αδικαιολόγητα αδιάφοροι για τα εκτός του οίκου μας, παρά μόνον εάν έχουν αποκλειστικά ωφελιμιστικό αντίκτυπο εις το σαρκίον μας. ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

επιλογεσ/retro

Τα Γιάννενα του ΤΟΤΕ... Μέσα στο πέρασμα του χρόνου ο Χάρης Μπινώλης συγκέντρωσε ένα σημαντικό αριθμό φωτογραφιών από την πόλη μας και όχι μόνο. Τώρα ξαναβγάζει φωτογραφίες από χαρακτηριστικά σημεία των Ιωαννίνων, στο ίδιο μέρος και, όσο και αν ακούγεται παράξενο,

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

και του ΤΩΡΑ... με την ίδια μηχανή, μια παλιά AGFA, που ακόμα λειτουργεί άψογα. ανακαλύπτοντας τις αλλαγές που επέφερε το πέρασμα του χρόνου.

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

επιλογεσ/retro

Επάνω: Το Τζαμί το 1968, το 1975 και το 2012 | Κάτω: Στη Ντραμπάτοβα το 1979 και το 2012

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Οι δρόμοι και τα στενά σοκάκια μας έγιναν λεωφόροι, τα παλιά πετρόχιστα σπίτια έγιναν πολυκατοικίες, αρχοντικά αφέθηκαν στην τύχη τους, η εικόνα της παραλίμνιας περιοχής έχει αλλάξει πολύ, τα Γιάννενα έγιναν μέσα σε 40 χρόνια μια μεγαλούπολη. Μια ματιά στο «τότε» και μια ματιά στο «τώρα» μας δείχνει την επέμβαση του χρόνου και του ανθρώπου στο γιαννιώτικο τοπίο. Επάνω: Οδός Κουντουριώτου το 1992 και το 2012 Κάτω: Στην περιοχή Σκάλα το 1992 και το 2013 | Τουριστικό περίπτερο Φρόντζου το 1975 και το 2012

Στην φωτογραφική έκθεση «Ένας τοίχος για την πόλη», που διοργανώνεται για δεύτερη συνεχή χρονιά στην κεντρική πλατεία Ιωαννίνων, στον τοίχο του Τσοκάνη, συμμετέχει φέτος ο κ.Χάρης Μπινώλης με φωτογραφίες από το αρχείο του, που φέρνει τον τίτλο “Τα Γιάννενα του ΤΟΤΕ και του ΤΩΡΑ” καθώς και το “Κάποτε στα Γιάννενα” . ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

Τουρισμος

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Η “ατμομηχανή” που σέρνει την Ήπειρο έξω από την κρίση!

Η Ελένη Κολιοφώτη

με πλουσιότατο βιογραφικό στον τομέα του τουρισμού και μια μεγάλη διαδρομή στο χωρο της τοπικής αυτοδιοίκησης στο Δήμο Πάργας ,σε μια συνέντευξη που ακολουθεί αναφέρεται στα συν της σωστής τουριστικής προβολής, ενώ τονίζει πως μπορούμε να φέρουμε την ανάπτυξη μέσα από τον Τουρισμό. ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ : A P O S T O L O S D I M O S

Η Ελένη Κολιοφώτη είναι πρόεδρος Επιτροπής Τουριστικής Ανάπτυξης και Προβολής Δήμου Πάργας Ο τουρισμός εξελίσσεται στη “βαριά” βιομηχανία της χώρας . Ισχύει το ίδιο και για την Ήπειρο; Από τον τουρισμό περιμένουμε πολλά σαν χώρα .Αποτελεί τον ελπιδοφόρο τομέα που θα συμβάλλει σημαντικά στην ανάκαμψη της οικονομίας. Το ίδιο φυσικά ισχύει και για τον τόπο μας. Για την Ήπειρο ,ο τουρισμός είναι ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο ανάπτυξης το οποίο αν αξιοποιηθεί με συστηματικό και μεθοδικό τρόπο θα αποφέρει πολλαπλά οφέλη. Πραγματικά έχει γίνει μια αξιόλογη δουλειά τα τελευταία χρόνια στο κομμάτι του Τουρισμού και της προβολής της Ηπείρου. Αν συνεχιστεί με την ίδια συνέπεια και ορθή στρατηγική πολιτική ,πιστεύω ότι θα έχουμε πολύ θετικά αποτελέσματα τα επόμενα χρόνια, τόσο σε επίπεδο εσόδων όσο και απασχόλησης. Κα Κολιοφώτη από τη θέση σας στη Τοπική Αυτοδιοίκηση και συγκεκριμένα ως πρόεδρος Τουριστικής Ανάπτυξης και Προβολής Δ.Πάργας παρουσιάσατε ένα σημαντικό έργο που δεν πέρασε απαρατήρητο. Ποιος πιστεύετε ότι θα πρέπει να είναι ο ρόλος της τοπικής αυτοδιοίκησης ; Που θα πρέπει να εστιάσει η τοπική αυτοδιοίκηση όσο αφορά τον Τουρισμό; Μέσα στη οικονομική δύνη που περνάει η χώρα μας ,με τις κατά πολύ μειωμένες χρηματοδοτήσεις για τους Ο.Τ.Α. σίγουρα η κατάσταση είναι δύσκολη. Επιβάλλεται, όμως στις Τουριστικές περιοχές να ιεραρχηθούν προτεραιότητες , να στηριχθούν οι επιχειρήσεις , να μείνουν ευχαριστημένοι οι επισκέπτες ( οι μελλοντικοί πρεσβευτές του τόπου μας) και να ενισχυθεί η ελκυστική εικόνα του τόπου σαν προορισμός. Η πολιτική της Τοπικής αυτοδιοίκησης θα πρέπει να εστιαστεί σε δυο τομείς: πρώτον ,να βοηθήσει στην επίλυση θεμάτων που αφορούν στις υποδομές και στις υπηρεσίες που συνδέονται με την τουριστική ανάπτυξη και την ενίσχυση του τουριστικού προϊόντος π.χ. αναβάθμιση των τοπικών οδικών δικτύων, φροντίδα και ανάδειξη των αρχαιολογικών χώρων ,ορθή διαχείριση αποβλήτων , υπηρεσίες υγείας , καθαριότητα . … και δεύτερον , στις περιοχές όπου η τουριστική επιχειρηματικότητα είναι κατακερματισμένη σε μικρές επιχειρήσεις , η τοπική αυτοδιοίκηση θα πρέπει να “ηγηθεί” της συνολικής προσπάθειας του τουριστικού τομέα ,αναδεικνύοντας τα συγκριτικά πλεονεκτήματα του τόπου και συμβάλλοντας στη δημιουργία επαγγελματικής συνείδησης. Ποια τα πλεονεκτήματα της Ηπείρου έναντι των ανταγωνιστών της; Τα διαχειριζόμαστε σωστά;

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Ο τόπος μας διαθέτει τα πάντα. Ιστορία και πολιτισμό, όμορφες παραλίες, ορεινό όγκο , απαράμιλλο φυσικό περιβάλλον, επιλογές για δραστηριότητες και εξερευνήσεις, ελκυστική κουζίνα και νυχτερινή ζωή. Στον τόπο μας, κατοικούν αυθεντικοί Ηπειρώτες, φιλόξενοι, φιλικότατοι. Οι διακοπές στον τόπο μας είναι για όλους. Απευθυνόμαστε σε κάθε bastet. Επίσης , ένα δυνατό ανταγωνιστικό πλεονέκτημα του τόπου μας είναι η ποικιλομορφία και οι αντιθέσεις της περιοχής μας καθώς και οι μικρές μεταξύ τους αποστάσεις, παρακινούν τους επισκέπτες σε συνδυασμένες επισκέψεις στο πλαίσιο του ίδιου ταξιδιού διακοπών. Όπως προανέφερα έχει γίνει μια αξιόλογη δουλειά με μεράκι και αγάπη για τον τόπο μας , οικοδομώντας όλο αυτό το διάστημα στενές σχέσεις συνεργασίας μεταξύ μας ( Περιφέρεια, Δήμοι, φορείς, επιχειρήσεις). Θα ήταν παράλειψη μου, να μην δώσω τα εύσημα στον Περιφερειάρχη Ηπείρου κο Αλέξανδρο Καχριμάνη και τον Αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Πρέβεζας και θεματικό Αντιπεριφερειάρχη τουρισμού Ηπείρου κο Στράτο Ιωάννου για το συντονισμό , τις συνέργειες, τη συνεργασία και το όραμα που διέπει τη στρατηγική πολιτική της Τουριστικής Ανάπτυξης της Ηπείρου. Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια αλλαγή στις Τουριστικές τάσεις. Θεωρείτε ότι σαν περιοχή έχουμε “πιάσε” το σφυγμό και κινούμαστε με βάση αυτές τις τάσεις; Είναι γεγονός, η εικόνα, η ταυτότητα ενός προορισμού δεν είναι στατική γιατί οι τουριστικές τάσεις αλλάζουν. Στις μέρες μας ο τουρίστας ενδιαφέρεται όλο και περισσότερο για την ποιότητα. Αναζητά προσωπικές εμπειρίες και δημιουργία συναισθημάτων. Απαιτεί να ικανοποιήσει διαφορετικές ανάγκες που έχουν να κάνουν με την κουλτούρα, τον πολιτισμό, τη γαστρονομία, την παράδοση. Εμβληματική προτεραιότητα στην ανάδειξη του προορισμού, θα αποτελέσει η διασύνδεση, τουρισμούπολιτισμού –ιστορίας . Επίσης ιδιαίτερη έμφαση δίνουμε και στη διασύνδεση του τουρισμού με τα τοπικά παραδοσιακά προϊόντα και την παράδοση. Oι βασικοί άξονες της στρατηγικής μας, ως Επιτροπή Τουριστικής Ανάπτυξης και προβολής Δήμου Πάργας είναι η στροφή στον ποιοτικό τουρισμό και η επιμήκυνση της Τουριστικής Περιόδου. Για να το πετύχουμε αυτό, στοχεύουμε σε δράσεις εξωστρέφειας σε όλα τα επίπεδα. Επιστρατεύοντας τα δυνατά μας σημεία περιβάλλον, μύθο, ιστορία, κλιματολογικές συνθήκες, γαστρονομία. Για να κερδίσουμε τις αγορές της χαμηλής περιόδου. Σχεδιάζουμε δράσεις προβολής κάθε τουριστικού προϊόντος σε αντίστοιχα στοχευμένα κοινά της αγοράς.

Όπως μαθητικό –εκ/κο τουρισμό, θρησκευτικό ,πολιτιστικό ,τρίτης ηλικίας. Δηλαδή προώθηση και ανάδειξη ειδικών μορφών τουρισμού. Θα προωθήσουμε έναν Απρίλιο, Οκτώβριο, Νοέμβριο λουσμένους με τις λιακάδες του τόπου μας, με ρομαντικούς περιπάτους, προσκυνήματα στις εκκλησίες και τα μοναστήρια μας, τις σχολικές συναντήσεις, τα ανοικτά καταστήματα ,τα ανοιχτά ξενοδοχεία. Πώς θα βαθμολογούσατε τις προσφερόμενες υπηρεσίες μας στους επισκέπτες μας; Θεωρώ ότι οι περισσότεροι επισκέπτες μένουν ικανοποιημένοι από τις παρεχόμενες υπηρεσίες στον τόπο μας. Γίνεται μια μεγάλη προσπάθεια από όλους τους εμπλεκόμενους φορείς στο να συμβαδίζουν οι τιμές με την ποιότητα των υπηρεσιών αλλά και προς την κατεύθυνση αναβάθμισης των τουριστικών υπηρεσιών. Επιβάλλεται να γίνει συνείδηση στους επιχειρηματίες ότι η ποιότητα υπηρεσιών σε σχέση με τις τιμές και σε συνδυασμό με την τοπική μας ταυτότητα και παράδοση ,είναι σημαντικοί παράγοντες για την ικανοποίηση των επισκεπτών και την ανάπτυξη του τουρισμού μας . Έχουμε έναν πανέμορφο τόπο , έναν τόπο “παλικάρι” ας βάλουμε τα δυνατά μας να φανούμε αντάξιοι του!

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

πρεβεζα

η αρχοντικη

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

επιλογεσ/travel

Σύγχρονος προορισμός και όχι μόνο για το καλοκαίρι... Η πόλη της Πρέβεζας των παιδικών μας χρόνων ίσως αποτελούσε για πολλούς απλώς ένα πέρασμα, μια πολύωρη αναμονή περιμένοντας το ferryboat για τη Λευκάδα. Μετά την κατασκευή της υποθαλάσσιας σήραγγας του Ακτίου, αν και η Λευκάδα έγινε πιο προσβάσιμη, η Πρέβεζα όχι μόνο δεν έχασε τον τουρισμό της, αλλά έχει πλέον αλλάξει και προφίλ. Σε μία επίσκεψη έδωσα μια ξεκάθαρη απάντηση σε ένα μη εκφρασμένο ερώτημα. Η Πρέβεζα δεν θυμίζει πια τον παλιό της εαυτό! Η Πρέβεζα απαλλάχθηκε από ένα πολύβουο λιμάνι και έτσι βρήκε την ευκαιρία να αναδείξει σιγά σιγά την «πάλαι ποτέ» φυσική της ομορφιά. Πλακόστρωσε την παραλία της και έδωσε στα στενά και τους δρόμους έναν νέο έντονο νησιώτικο χαρακτήρα που τελικά ίσως και να έκρυβε πάντα! Αυτή η πόλη λοιπόν ξαναζεί το παρελθόν της γιατί κατάφερε να αναβιώσει το στυλ της και να το αναδείξει σε ένα ποιοτικό παρόν.

Σαν μικρή πριγκίπισσα που ερωτοτροπεί στην αγκαλιά του Αμβρακικού, η Πρέβεζα γεμάτη φως και πελαγίσια αύρα, μας προσκαλεί να την ανακαλύψουμε ξανά.

Μία περιοχή με ιστορία.

Φωτο: Χάρης Γκούβας

Επιβάλλεται μια βόλτα στα τρία Ενετικά Κάστρα. Τον Παντοκράτορα, του Αγίου Αντρέα και του Αγίου Γεωργίου. Η εντυπωσιακή τους όψη και η αρχιτεκτονική τους θα σας μαγέψει, ενώ από τα σημεία αυτά έχετε τη δυνατότητα για μια υπέροχη θέα της Πρέβεζας. Σε απόσταση 5 χλμ από την Πρέβεζα βρίσκεται ο αρχαιολογικός χώρος της Νικόπολης με 6 βυζαντινές εκκλησίες με σπάνια ψηφιδωτά δάπεδα, το αρχαίο ωδείο και το αρχαίο θέατρο. Επισκεφθείτε και το νέο Αρχαιολογικό μουσείο Νικόπολης το οποίο βρίσκεται κοντά. ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

επιλογεσ/travel Με το φως της ημέρας, το σεργιάνι στις πλακόστρωτες γειτονιές με τα πολύχρωμα λουλούδια στις γλάστρες προσφέρει ένα σύνολο μοναδικής αισθητικής αξίας. Ένας απογευματινός καφές που τελειώνει με παγωτό σε ένα από τα δρομάκια πραγματικά αξίζει. Η νύχτα πέφτει, τα φώτα ανάβουν και οι μυρωδιές αρκούν για να σας οδηγήσουν στα λιθόστρωτα δρομάκια της πόλης με τα παραδοσιακά ουζερί, τα café και τα μπαράκια που σφύζουν από ζωή.

Εκεί μπορεί κανείς να συναντήσει παρέες όλων των ηλικιών. H Πρέβεζα αποτελεί προορισμό όχι μόνο για οικογενειακές διακοπές, αλλά και “must” προορισμό της νεολαίας. Διαλέξτε όποιο τραπεζάκι του πεζόδρομου σας κάνει κέφι και απολαύστε λιχουδιές, αλλά και δροσερά κοκτέιλ. Στα σοκάκια της, οι λάτρεις του «shopping» μπορούν να βρούν πολλά εμπορικά μαγαζιά με ρούχα, κοσμήματα και ό,τι άλλο μπορείτε να φανταστείτε. Φεύγοντας μη ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας τοπικό ελαιόλαδο το οποίο είναι εξαιρετικό και ελιές!

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

The Captain’s House Το Σπίτι του Καπετάνιου στην Πρέβεζα

υο βήματα από τo πανέμορφo λιμάνι της Πρέβεζας, στην παλιά πόλη, το Αρχοντικό του Καπεταν-Γιώργη Ποταμιάνου, έχει διαμορφωθεί σε έναν κομψό ξενώνα που προσκαλεί τους επισκέπτες να νοιώσουν στιγμές χαλάρωσης σε ένα φιλικό περιβάλλον. Το αρχοντικό αυτό, που χρονολογείται από το 1896, τη χρονιά των πρώτων Ολυμπιακών Αγώνων, ανακαινίστηκε το 2009 με σεβασμό στην παράδοση και την αρχιτεκτονική κληρονομιά της περιοχής. Το “Σπίτι του Καπετάνιου” διαθέτει 9 δωμάτια, εκ των οποίων τα 7 είναι Superior Rooms, 1 Junior Suite και 1 Principal Suite. Τα υψηλής αισθητικής δωμάτιά μας διαθέτουν κλιματισμό, μπάνιο, σεσουάρ, τηλέφωνο, Mini-bar, δορυφορική τηλεόραση, χρηματοκιβώτιο, Wi-Fi, ιδιόκτητο πάρκινγκ, και ποδήλατα για τους επισκέπτες μας δωρεάν. Στην αίθουσα πρωινού σερβίρονται αυθεντικές σπιτικές ηπειρώτικες γεύσεις από αγνά προϊόντα της περιοχής. Το σαλόνι του ξενώνα είναι το ιδανικό μέρος για στιγμές ηρεμίας, συντροφιά με μια σημαντική συλλογή βιβλίων και εκδόσεων που αφορούν την Πρέβεζα και την ‘Hπειρο.

Το Αρχοντικό του Καπεταν-Γιώργη Ποταμιάνου μας προσκαλεί για στιγμές χαλάρωσης σε ένα ιδιέταιρο περιβάλλον...

The Captain’s House αρχοντικοσ ξενωνασ Καρυωτάκη 4-6, Πρέβεζα Τηλ.: 26820 23 915 Φάξ: 26820 61 474 info@captainshousepreveza.gr www.captainshousepreveza.gr

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

επιλογεσ/travel

Καλό σας ταξίδι

Η Πρέβεζα είναι ένας τουριστικός προορισμός που προσελκύει πλέον κόσμο και από τη Βόρεια Ελλάδα εκμεταλλευόμενος την Εγνατία Οδό. Αυτό θα αλλάξει και όλη την ιδιοσυγκρασία των ταξιδιωτών που θα την ανακαλύψουν και σε άλλες εποχές του χρόνου. Η Πρέβεζα δεν είναι πέρασμα, είναι πλέον προορισμός.

Πάμε στοίχημα ότι ο Καρυωτάκης στις μέρες μας θα ήταν θαμώνας κάποιου café στην παραλία και θα έπινε τη βυσσινάδα του χωρίς δεύτερες σκέψεις… 48 48

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 2012 lw

Το Σαϊτάν Παζάρ, το σπίτι όπου έζησε ο Καρυωτάκης με την προτομή του κάπου εκεί απέξω, οι εκκλησίες του Αγίου Αθανασίου και του πολιούχου Αγίου Χαραλάμπου με το ενετικό ρολόι, η πλατεία Ανδρούτσου με την ομώνυμη προτομή και το κύριο παρκινγκ της πόλης είναι η αρχή για την “παραλία” της Πρέβεζας. Ο συγκεκριμένος δρόμος έχει και ορισμένα από τα πιο αξιόλογα κτίρια της πόλης, όπως την Εθνική τράπεζα, το δημαρχείο και το κτίριο της τράπεζας Πειραιώς. Φτάνοντας στην παραλιακή οδό Ελευθερίου Βενιζέλου μπορεί κανείς να αντικρίσει την μεγάλη προκυμαία, το λιμάνι της Πρέβεζας το οποίο είναι γεμάτο με τις βάρκες και τα σκάφη αναψυχής που φθάνουν καθημερινά δίνοντας στον επισκέπτη την αίσθηση πως βρίσκεται σε ένα από τα μοναδικής ομορφιάς ελληνικά νησιά. Το ηλιοβασίλεμα είναι από εκεί πραγματική οπτική απόλαυση για όποιον το αντικρίζει!

Λούτσα - Πρέβεζα

Σας περιμένουμε σε μια από τις πιο βραβευμένες παραλίες της Πρέβεζας τη Λούτσα που είναι άμεσα προσβάσιμη και από την Εγνατία οδό στο καφέμπαρ ammo-ammo να σας προσφέρουμε τον καφέ , το ποτό ή και το φαγητό σας και στην παραλία! Δροσερές φρουτοσαλάτες, κλαμπ σάντουιτς, σαλάτες, σουβλάκια σερβίρονται από το μεσημέρι ενώ μπορείτε να απολαύσετε και τα πιο αγαπημένα σας παγωτά από τα Ζαχαροπλαστεία Διεθνές. Καφές με νερό και ντόνατς μόνο 3 ευρώ και οι ξαπλώστρες δωρεάν!

ammo ammo | cafe beach bar Λούτσα - Πρέβεζα | τηλ: 26820 56056

FASHION

r e m m Su & Chic!

Ριγέ φούστα πουκάμισο και κολιέ LOLITA (Ιωάννινα) Πλατφόρμες και τσάντα AXEL ELEGANT (Πρέβεζα) Γυαλιά ηλίου J.GALIANO ΟΠΤΙΚΑ ΤΣΑΚΙΡΗΣ (Ιωάννινα)

Production: EPILOGES MEDIA GROUP EPILOGESMAGAZINES.GR Fashion Photographer APOSTOLIS DIMOS Styling VICKY OIKONOMOU Make up VASO BEKA Hair styling FANI HARISI 50

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Στα σοκάκια της Πρέβεζας!

Εμπριμέ σορτς μπλούζα και τσάντα AXEL -ELEGANT (Πρέβεζα)

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

FASHION

Ολόμεταξο φόρεμα LUCIFAIR (Πρέβεζα) Πλατφόρμες STEP (Πρέβεζα) 52

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

FASHION

Κοραλί μεταξωτή φόρμα REGALINAS ELEGANT (Πρέβεζα) Τσαντάκι clunch AXEL ELEGANT (Πρέβεζα)

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Καφτάνι REGALINAS ELEGANT (Πρέβεζα) Γυαλιά ηλίου Marc by MARC JACOBS ΟΠΤΙΚΑ ΤΣΑΚΙΡΗΣ (Ιωάννινα) ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

FASHION

Ολόσωμη φόρμα LUCIFAIR (Πρέβεζα) Τσάντα και παπούτσι AXEL ELEGANT (Πρέβεζα)

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Λευκό φόρεμα LUCIFAIR (Πρέβεζα) Τσάντα AXEL ELEGANT (Πρέβεζα)

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

FASHION

Ολόσωμη φόρμα - σορτς Lolita Shop (Ιωάννινα)

Η Άρια ποζάρει στο μπαλκόνι της Ταβέρνας ΤΡΑΤΑ (Μύτικας) με μαγευτική θέα στο Ιόνιο 58 ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Ταβέρνα η ΤΡΑΤΑ Ραντεβού στο τέρμα της παραλίας Μονολιθίου!

Το πιο όμορφο μπαλκόνι του Ιονίου! Αν έχετε την απόλυτη ανάγκη μετά τον ήλιο της παραλίας για την απόλυτη δροσιά με την καλύτερη θέα σας περιμένει η Ταβέρνα Η ΤΡΑΤΑ στο Μύτικα στην Πρέβεζα! Εκέι πραγματικά στο πιο όμορφο μπαλκόνι του Ιονίου μπορείτε να απολαύσετε νόστιμους ψαρομεζέδες, φρέσκα ψάρια αλλά και της ώρας. Η πρόσβαση στην Τράτα έιναι εύκολη και από την παραλία του Μονολιθίου. Όμορφο παρείστικο περιβάλλον στην κυριολεξία μέσα στο πράσινο!

ΤΑΒΕΡΝΑ “Η ΤΡΑΤΑ”, Μύτικας, Πρέβεζα Taverna H Trata ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

aποδρασεισ

Summer in epirus! Το τιρκουάζ του Ιονίου μπλέκεται αρμονικά με το πράσινο των πυκνών ελαιώνων δημιουργώντας ένα τοπίο μαγευτικό. Η ακτογραμμή της Ηπείρου δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις για όσους γνωρίζουν. Αρκούν μόνο μερικά σκόρπια ονόματα όπως Πάργα, Σύβοτα, Νησάκι Παναγιάς, Πισίνα και Μπέλλα Βράκα, για να φέρουν στο νου τους τις καρτποσταλικές εικόνες του παρελθόντος. Για όλους τους υπόλοιπους, το φετινό καλοκαίρι ίσως είναι μια καλή ευκαιρία να ανακαλύψουν το πανέμορφο αυτό τοπίο… on the road, χρησιμοποιώντας ως αφετηρία την Πρέβεζα. ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΛΑΜΙΔΗΣ

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

πηγη: in2life

αλοκαίρι κ ο τ ς ο τ έ Φ να σας α ι γ ε μ α ψ έ ταξιδ ε! ταξιδέψουμόν να σας ε λοιπ μ α σ ί τ ν ο ρ Φ ε τις μ υ ο σ ά ι σ υ παρο Σ που Ε Γ Ο Λ Ι Π Ε καλύτερες ε απόσταση έχετε σ ρα και κάτι ώ μόλις μίας ικώς! οδ

Πισίνα, Σύβοτα ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

Summer in epirus!

Βάλτος - Πάργα

ημείο… συνάντησης του Ιονίου με τον Αμβρακικό, η πόλη της Πρέβεζας βρίθει νεοκλασικών κτιρίων, ενώ διαθέτει και έναν πανέμορφο πεζοδρομημένο παραλιακό δρόμο ο οποίος ενδείκνυται για περατζάδα δίπλα ακριβώς στα ιστιοπλοϊκά σκάφη. Ιδανικά για βόλτες είναι επίσης και τα σοκάκια του Σαϊτάν Παζάρ («Το Παζάρι του Διαβόλου») Επιβάλλεται να επισκεφτείτε εδώ το Νέο Αρχαιολογικό Μουσείο Νικόπολης (εισιτήριο 3€) στο οποίο εκτίθενται αποκλειστικά τα ευρήματα του ομώνυμου αρχαιολογικού χώρου. Η κοντινότερη παραλία στη Πρέβεζα είναι το πλήρως οργανωμένο Μονολίθι, με την πλατιά, άσπρη αμμουδιά του και την φυσική σκιά υπό την «αγκαλιά» των πεύκων, ενώ συνεχίζοντας προς τα βόρεια θα συναντήσετε την Κυανή Ακτή με ρηχά νερά, το Αλωνάκι με την ολόχρυση άμμο και τον κοσμοπολίτικο Μύτικα. Πανέμορφο σκηνικό θα αντικρύσετε στα Αρτολίθια με τα επιβλητικά όρθια βράχια, ενώ οι ανερχόμενες παραλίες Κανάλι και Καστροσυκιά ενδείκνυνται για τους λάτρεις της νυχτερινής ή μεσημεριανής διασκέδασης, αφού διαθέτουν πολυάριθμα beach bars.

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

ΦΩΤΟ: ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ

Εξίσου όμορφες παραλίες είναι η Λυγιά με τους πανέμορφους κόλπους της και η Λούτσα με την ψιλή άμμο.

Στάση 1η Πάργα, η κοσμοπολίτικη

Βουτιών συνέχεια στον κοσμοπολίτικο Βάλτο, στο μικροσκοπικό Κρυονέρι, στον κόλπο του Αϊ Γιαννάκη και στο πλήρως οργανωμένο Σαρακήνικο με την ψιλή άμμο και τον ελαιώνα να συμπληρώνει το τοπίο. Σε όλες τις παραπάνω παραλίες οι λάτρεις των θαλασσίων σπορ θα βρουν τον επίγειο Παράδεισο, όμως οι φαν των καταδύσεων, αλλά και όσοι επιθυμούν να έρθουν σε επαφή με τον μαγευτικό κόσμο του βυθού, μπορούν να απευθυνθούν στους ανθρώπους της Poseidon Diving (τηλ: 2684 032364), στην παραλία Κρυονέρι, η οποία βρίσκεται κυριολεκτικά «στην καρδιά» της πόλης, ακριβώς απέναντι από το νησάκι της Παναγιάς.

Στάση 2η Σύβοτα, τα εξωτικά

Συνεχίζοντας βόρεια και αφού περάσετε το γραφικό χωριουδάκι

Πέρδικα και ξαποστάσετε για καφέ κάτω από τα πλατάνια της πλατείας του, ήρθε η ώρα να συναντήσετε το μυστικό(;) της παραλιακής Ηπείρου. «Μυστικό», γιατί π.Ε. (προ Εγνατίας), τα Σύβοτα ήταν σαφώς λιγότερο γνωστά σε σχέση με τώρα. Και πάλι όμως, δεν έχουν χάσει τίποτα από την ομορφιά τους, εκείνη που κάνει τους επισκέπτες να τα αποκαλούν την «Καραϊβική της Ελλάδας». Πανέμορφες ακρογιαλιές, μικροί κολπίσκοι που μοιάζουν με φιορδ, το πράσινο των δέντρων, τα κρυστάλλινα τιρκουάζ νερά συνθέτουν ένα τοπίο μοναδικής ομορφιάς. Και από παραλίες συγκεκριμένα; Έχουμε και λέμε: η «σταρ» Μπέλα Βράκα, η κοσμοπολίτικη, αμμουδερή και πευκόφυτη Μέγα Άμμος, η εξωτική Αγία Παρασκευή με τα ζεστά νερά, η οικογενειακή Ζέρη με τις νεροτσουλήθρες, και, τέλος, η Πισίνα, με τα πιο τιρκουάζ νερά που έχετε δει ποτέ, στο νησί του Αγίου Νικολάου, όπου περνάτε με βαρκάκι από τα Σύβοτα. Δικαίως μια από τις ομορφότερες της Ελλάδας. Tip: Αξίζει να νοικιάσετε βάρκα για να εξερευνήσετε τους κολπίσκους της περιοχής. Είναι σίγουρα από τις εμπειρίες που δεν πρέπει να χάσετε.

Beach Bar Mango Πρεβεζα

33 παραλίες της Ηπείρου me εξαιρετική ποιότητα νερού! Εξαιρετικής ποιότητας νερά διαθέτουν 33 παραλίες της Ηπείρου σύμφωνα με την αξιολόγηση που πραγματοποίησε η Ειδική Γραμματεία Υδάτων του Υπουργείου Περιβάλλοντος λαμβάνοντας υπόψη τις μικροβιολογικές παραμέτρους που εφαρμόζονται από τη νομοθεσία. - Στην Άρτα: Λιμάνι Σαλαώρας, Ράμμα Σαλαώρας - Στην Ηγουμενίτσα: Αγία Παρασκευή, Αλυκή, Αρίλλας, Γαλλικός Μώλος, Δρέπαν - Μακρυγιάλι, Ζάβια, Καραβοστάσι, Μέγας Άμμος, Μπέλλα Βράκα και οι παραλίες της Πλαταριάς - Στην Πρέβεζα: Βράχος, Καλαμίτσι, Κυανή Ακτή, Λιθάρι Δέσπως, Λυγιά, Μύτικας, Κανάλι - Καστροσυκιά και Παντοκράτωρ - Στην Πάργα: Αλωνάκι, Αμμουδιά, Βάλτος, Κρυονέρι, Λίχνος, Λούτσα Μύλος Φλέβα, Πάργα, Σαρακίνικο. - Στους Φιλιάτες: Κεραμίδι, Σαγιάδα Στην τελευταία κατηγορία περιλαμβάνεται η Κορωνησία και η Αλυκή - Κόπραινα. Η πιστοποίηση του υπουργείου Περιβάλλοντος, αποτελεί, μαζί με τις γαλάζιες σημαίες την καλύτερη διαφήμιση για την προσέλκυση τουριστών.

Καραβοστάσι Πέρδικα

Μικρή Άμμος Σύβοτα ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

επιλογες

Sexy girls Photographe r: Apostolo s Dimos Make up: V a s o M p e k Hairstyling : Kommotiri a o Grigoris Location: M ango Beach Bar

Μικροσκοπικά μπικίνι,κομψα ολόσωμα, σέξυ σορτσάκια ετοιμαστείτε για την παραλία όπως σας αξίζει! Μαγιό MED HONDOS CENTER Kολιέ ACCESSORIZE

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Μαγιό H&M Kολιέ ACCESSORIZE

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

επιλογες

Sexy girls

Μαγιό H&M Kολιέ ACCESSORIZE

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Μαγιό MED HONDOS CENTER

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

επιλογες

Sexy girls

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

περισσοτερα sexy girls στο

epilogesmagazines.gr

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

ομορφια

summer

colors Βουτήξτε τα πινέλα σας στην πολύχρωμη καλοκαιρινή παλέτα, τολμήστε και ζωγραφίστε με έντονα χρώματα για πολύ δυνατό καλοκαιρινό look! Προτεινόμενα μακιγιάζ με προίόντα MAC από τη make up artist Δήμητρα Κατσάβαρου.

Πρωτότυποι συνδυασμοί με αντίθετους χρωματισμούς βγάζουν το πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

ομορφια

summer

colors

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Μαγικά ελιξήρια! Λάμψη, απαλότητα, ενυδάτωση τώρα!

Must Have

Το προϊόν ομορφιάς που θα γίνει το αγαπημένο μας για φέτος το καλοκαίρι με την υπογραφή ZONIOU. Η πιο δροσερή πρόταση για το καλοκαίρι έρχεται από το κατάστημα Zoniou. Δοκιμάστε το Body Mist, ένα ελαφρύ, μη λιπαρό, σπρέι σώματος με βάση το νερό, που απορροφάται αμέσως και προσδίδει την τέλεια αίσθηση δροσιάς και τόνωσης. Ενυδατώνει την επιδερμίδα αφήνοντάς τη λεία και λαμπερή, ενώ ταυτόχρονα αναδεικνύει και χαρίζει διάρκεια κι ένταση στην ευωδιά του αρώματος που θα επιλέξετε.

Πρότυπο κέντρο ιατρικής αισθητικής Ανάπλαση Επιδερμίδας

Με τα λάδια Argan -συμβάλλουμε στη μείωση των ρυτίδων και στη χαλάρωση του δέρματος, αυξάνοντας την ελαστικότητα και βοηθώντας τη σύσφιγξη και την ανάπλασή του ενώ το Γεράνι (αναπλάθει, επουλώνει και δίνει λάμψη στο δέρμα) απ’ τη ZONIOU. INFO: ZONIOU Βίκτωρος Ουγκώ 9 & Βεροίας, Θεσσαλονίκη, τηλ: (2310) 518.450 & στο Facebook: https://www.facebook.com/ZoniouEverlastingEssence

WELLNESS medi-aesthetic Center Ναπ. Ζέρβα 22, Ιωάννινα,

τηλ: 26510 73031/ 26510 75050 Wls Ioannina (WellnessIoannina)

Παιδί Οι ειδικοί συμβουλεύουν Θα κλείσω με την όμορφη αγαπημένη μου Ιωάννα Α. η οποία σας μεταφέρει την αρχή του ταξιδιού της στον κόσμο της εφηβείας τώρα στα 14 της χρόνια: Γενικά πιστεύω ότι η εφηβεία είναι η πιο δύσκολη περίοδος ενός ανθρώπου. Όλα σε αυτήν την ηλικία σου φαίνονται δύσκολα και ανούσια τις περισσότερες φορές. Θυμώνεις με το παραμικρό, κλαις αλλά μερικές στιγμές νιώθεις ευτυχισμένος χωρίς να ξέρεις τον λόγο. Το χειρότερο όμως στην εφηβεία είναι ότι νιώθεις πως όλοι γύρω σου σε εγκαταλείπουν! Φίλοι, συμμαθητές, καθηγητές αλλά περισσότερο οι ίδιοι σου οι γονείς. Νιώθεις πως ποτέ δεν είναι εκεί όταν τους χρειάζεσαι και πως άμα προσπαθήσεις να συζητήσεις μαζί τους αυτοί απλά θα προσπεράσουν την κάθε σου λέξη χωρίς να δώσουν ιδιαίτερη σημασία. Φυσικά δεν γίνεται να είναι πάντα δίπλα σου αφού και αυτοί έχουν τα δικά τους προβλήματα αλλά θα μπορούσαν να περνάμε λίγο παραπάνω χρόνο μαζί μας και να μας βοηθούν όταν αντιμετωπίζουμε μια δύσκολη κατάσταση. Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις σαν έφηβος είναι να μιλήσεις σε κάποιον από τους γονείς σου, αυτόν που εμπιστεύεσαι πιο πολύ, και να προσπαθήσεις να του εξηγήσεις πως νιώθεις αλλά και τι παραπάνω ζητάς από αυτόν. Τουλάχιστον αυτό κάνω εγώ …Ιωάννα Α.

…μπαίνουμε στην εφηβεία… ...αναφέρουν με αγωνία οι περισσότεροι γονείς όταν το παιδάκι τους αρχίζει μετά τα 13 έτη δειλά να πειραματίζεται με την ανεξαρτησία του, τα όριά του και κατ’ επέκταση με τα όρια όλης της οικογένειας … …μπορεί η εφηβεία να είναι ένα εύθραυστο τοπίο συνεχόμενων σωματικών, ψυχοσυναισθηματικών και κοινωνικών αλλαγών αλλά είναι και η πιο συναρπαστική περίοδος του ατόμου να εισαχθεί ώριμα στην ενήλικο ζωή … …οι έφηβοι καλούνται να πειραματιστούν με την συνομήλικη ομάδα αλλά και να αποκτήσουν εφόδια από τους γονείς … O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει θέσει ως προτεραιότητα την δόμηση ειδικών κέντρων εφηβικής ιατρικής προκειμένου ένας έφηβος που είναι αρκετά μεγάλος για τον παιδίατρο και αρκετά μικρός για τον παθολόγο να λάβει την απαραίτητη φροντίδα σε πολλαπλά επίπεδα… ήδη στην Αθήνα έχουν αρχίσει να γίνονται σημαντικές προσπάθειες… …βέβαια ο οικογενειακός παιδίατρος ο οποίος γνωρίζει το παιδί χρόνια ίσως αποτελεί έναν άνθρωπο εμπιστοσύνης όπου γονείς και έφηβοι μπορούν να κατευθυνθούν συζητώντας μαζί του για την συναισθηματική αστάθεια της εφηβείας, τις σωματικές αλλαγές, τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του φύλου, την αμηχανία που νιώθουν αμφότεροι… Επίσης για τις αγωνίες της σχολικής επίδοσης και το άγχος για πιθανές συμπεριφορές υψηλού κινδύνου που φαίνεται ότι κυρίως οι γονείς επικεντρώνονται με άγχος. Οι ατίθασοι έφηβοι έχει παρατηρηθεί ότι αποφεύγουν τις τακτικές επισκέψεις πια στον

παιδίατρο ο οποίος θα πρέπει να συνεχίζει να ελέγχει την σωματική τους ανάπτυξη, την εμβολιαστική τους κάλυψη και να προτείνει την συνέχιση εμβολίων που είναι απαραίτητα στην εφηβική ηλικία, το ορμονολογικό τους προφίλ, να καταγράφει αδρά την σταθερότητα ή μη του καταμήνιου κύκλου (περίοδος) στα κορίτσια και ανάλογα να παραπέμπει. Να δίνει οδηγίες διατροφικές προς αποφυγή παχυσαρκίας αλλά και να επισημαίνει πιθανές διαταραχές διατροφής (ανορεξία, βουλιμία). Να τους βοηθήσει με απλές οδηγίες πώς θα απαλλαγούνε ή θα αποτρέψουν την εμφάνιση ακμής … Να κατευθύνει τον γονέα του ίδιου φύλου να μιλήσει με το παιδί του για την σεξουαλικότητα και να μην θεωρήσει ότι είναι πολύ μικρό να μιλήσει για την αντισύλληψη. Επίσης να συστήσει να επιβλέπει διακριτικά και να ενημερώνει τον έφηβο για τους κινδύνους των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Να πει στην οικογένεια του εφήβου και στον ίδιο να προσπαθήσουν με ηρεμία να ισορροπήσουν στα θέλω και στα μη, στα πρέπει και στο «όλοι το κάνουν» , στην μαζικότητα και στην ατομικότητα … Να συζητήσουν σοβαρά με τον ιατρό τους την απότομη μεγάλη πτώση στην σχολική επίδοση, τις αδικαιολόγητες απουσίες, την συνεχόμενη απομόνωση … Σε περίπτωση που οι έφηβοί σας είναι παιδιά με κάποιοχρόνιο νόσημα ή δυσκολία πρέπει να ακούσετε τις αγωνίες και τις απορίες τους…

Εύχομαι στους αγαπημένους μου εφήβους και στις οικογένειές τους καλό καλοκαίρι , με χαλαρή διάθεση, λιγότερες σκέψεις και πολύ χαρά... ...και να σταθούμε δίπλα τους (ούτε πίσω ούτε μπροστά τους ) προσπαθώντας να θυμηθούμε το δικό μας συναρπαστικό ταξίδι στην εφηβεία...

λουλα βερμπη-αυδη, msc παιδιατροσ

Λούλα Βέρμπη-Αυδή , MSc ΠΑΙΔΙΑΤΡΟσ Μετεκπαιδευθείσα στην Παιδιατρική Αναπτυξιολογία Master Κοινωνικής Ψυχιατρικής- Παιδοψυχιατρικής 28ης Οκτωβρίου 47, Τηλ:2651077172 , κιν: 6976515005

ΠΑΙΔΙ/ ekδηλωσεισ

«ΙΣΤΟΡΙΑ; ΔΕΝ ΑΝΟΙΞΑ ΒΙΒΛΙΟ! ΜΙΑ ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ»

να πρωτότυπο εκπαιδευτικό πρόγραμμα υλοποίησαν τα Εκπαιδευτήρια Ντότη-Οικονόμου τη σχολική χρονιά που πέρασε. Συγκεκριμένα η Δ’ τάξη του σχολείου διδάχτηκε το μάθημα της Ιστορίας κυριολεκτικά χωρίς «ν’ ανοίξει βιβλίο», με βιωματικές καθαρά δραστηριότητες, που περιλάμβαναν σχεδιασμό κόμικ, τραγούδια χιπ χοπ και δραματοποίηση – προσομοίωση! Όπως δήλωσε η Σίλεια Οικονόμου, δασκάλα της Δ’ τάξης και υπεύθυνη του προγράμματος, «στόχος ήταν να προσεγγίσουμε το διδακτικό αντικείμενο μέσα από την ενεργοποίηση των παιδιών και τη δουλειά σε ομάδες. Σε όλες τις δράσεις, από την αρχή μέχρι το τέλος, οι μαθητές ήταν πρωταγωνιστές και όχι παθητικοί δέκτες, ανέπτυσσαν πρωτοβουλίες, αυτοσχεδίαζαν, συνεργάζονταν.» Το κόμικ υλοποιήθηκε με συντονιστή τον εικονογράφο Χρήστο Δήμο, ο οποίος συντόνισε τις ομάδες εργασίας και τους έμαθε τους βασικούς όρους και κανόνες, πριν ξεκινήσουν το σχεδιασμό της ιστορίας. Τα κείμενα επιμελήθηκε η Σίλεια Οικονόμου: Δύο αδέρφια, ο Ίωνας κι η Ιόλη, ψάχνοντας στην αποθήκη του παππού τους, βρίσκουν μια χρονομηχανή! Μπαίνουν μέσα κι αρχίζουν ... το ταξίδι τους στην αρχαία Ελλάδα! Με τραγούδια χιπ χοπ δουλεύτηκαν κάποιες άλλες από τις ενότητες της Ιστορίας της Δ’ τάξης, όπως η κάθοδος των Δωριέων και τα πολιτεύματα. Το μάθημα, αντί να βρίσκεται σε μια σελίδα βιβλίου, έγινε τραγούδι και τα παιδιά με πολλή όρεξη προσπάθησαν να το ερμηνεύσουν και να παραστήσουν τους στίχους με ανάλογες κινήσεις, δικής τους έμπνευσης. Τα σπουδαιότερα επεισόδια των περσικών πολέμων διδάχτηκαν με προσομοίωση και δραματοποίηση: οι μικροί μαθητές-πάλι σε ομάδες- έστησαν τους στρατιώτες των Ελλήνων και των Περσών, έδειξαν τις κινήσεις του κάθε στρατού και επέλεξαν να σκηνοθετή-

σουν και να παρουσιάσουν ένα στιγμιότυπο που τους εντυπωσίασε από κάθε μάχη. Τα παιδιά παρουσίασαν με πολύ καμάρι τη δουλειά τους στην αίθουσα τελετών του σχολείου τους. Η Σίλεια Οικονόμου τόνισε τη σπουδαιότητα της βιωματικής μάθησης και τη σημασία που δίνουν τα Εκπαιδευτήρια Ντότη-Οικονόμου σ’ αυτήν. «Αποδείξαμε», είπε χαρακτηριστικά, «ότι ένα αντικείμενο που μπορεί να είναι από βαρετό έως παρεξηγημένο, ένα σύνολο ονομάτων, χρονολογιών, μαχών και τοποθεσιών, να γίνει ένα ταξίδι ομαδικότητας, συνεργασίας, εμπειριών, να αποκτήσει ενδιαφέρον. Γιατί αυτό είναι το ζητούμενο στο σχολείο: να κινητοποιήσει τα παιδιά, να τα βγάλει από την παθητικότητα και να τα βοηθήσει να μάθουν ανακαλύπτοντας, συμμετέχοντας. Να αναδείξει πολλαπλούς τύπους νοημοσύνης, να δώσει χαρά μέσα από τη δημιουργία.» Όσο για το πώς το βίωσαν οι μικροί πρωταγωνιστές, οι μαθητές της Δ’ τάξης, τόνισε: «Όπως το περιμέναμε: με ενθουσιασμό.Δε συγκρίνεται με τίποτα το ενδιαφέρον τους όταν καλούνται να κάνουν κάτι τα ίδια. Ο δάσκαλος σ’ αυτές τις περιπτώσεις είναι δίπλα τους αλλά διακριτικά, υποστηρικτικά, όταν χρειάζεται. Το να διαχειρίζονται μόνα τους κάποιες καταστάσεις - που εννοείται ότι είναι στο μέτρο των δυνατοτήτων τους - αποτελεί δεξιότητα ζωής.»

παιδι

ΜΙΛΑ ΜΟΥ, Σ’ ΑΚΟΥΩ! Γονείς, παιδί και ενεργητική ακρόαση της Σίλειας Γ. Οικονόμου

Η ζωή είναι σκληρή. Έχει αναποδιές, αδικίες κι ένα σωρό προβλήματα. Κι είναι αλήθεια ότι ο κάθε γονέας, αν ήταν στο χέρι του –που δεν είναι- θα ήθελε να τα ελαχιστοποιήσει ή ακόμα και να τα εξαφανίσει για το δικό του παιδί. Και είναι πολύ καλύτερα έτσι. Το παιδί που έρχεται αντιμέτωπο με τις δυσκολίες και τα προβλήματα και μαθαίνει να τα διαχειρίζεται με θάρρος αποκτά τη συναισθηματική ωριμότητα που θα το κάνει έναν ανεξάρτητο ενήλικα. Όταν, λοιπόν, συμβαίνει κάτι δυσάρεστο, το παιδί τρέχει στους γονείς του. Είναι πραγματικά μεγάλος πειρασμός να μην το «πάρουν όλο πάνω τους» για να ανακουφίσουν το μικρό τους που πληγώθηκε. Μ’ αυτό τον τρόπο, όμως, θα του κάνουν μεγαλύτερο κακό. Οι στόχοι στη διαπαιδαγώγηση είναι μακροπρόθεσμοι και απαιτούν προσεκτικούς χειρισμούς και απέραντη υπομονή. Κι αφού «δεν πρέπει» να αναλάβουν οι ίδιοι δράση, η δουλειά τους είναι να το ακούσουν και να το βοηθήσουν να αντιμετωπίσει σωστά την κατάσταση. Πριν μιλήσουμε γι’ αυτήν καθαυτή την ενεργητική ακρόαση, χρήσιμο είναι να δούμε 3 συνηθισμένες αντιδράσεις που δεν ωφελούν καθόλου την επικοινωνία με το παιδί:

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

1η αντίδραση: χειραγώγηση (αλλιώς: έρχομαι να σε σώσω!)

-Πώς τα πήγες στο σχολείο, μικρό μου; -Χάλια! -Γιατί; Τι έγινε; -Δεν κατάλαβα τίποτα στα Μαθηματικά! -Αχ γλυκέ μου! Θα σου τα εξηγήσω εγώ! -Ξέχασα το βιβλίο στο σχολείο! -Θα πάρω τηλέφωνο το φίλο σου, τον Κ. -Πάντως ούτε αυτός κατάλαβε τίποτα! -Θα έρθω αύριο να μιλήσω στο διευθυντή. Τι λες; -Καλά. Έλα...

2η αντίδραση: κήρυγμα (αλλιώς: εμένα ν’ ακούς, που ξέρω!)

-Πώς τα πήγες στο σχολείο σήμερα; -Χάλια! -Καημό το έχω να έρθεις μια μέρα και να είσαι ευχαριστημένος! Κάθε φορά έχεις μούτρα μέχρι το πάτωμα! -Μα δεν κατάλαβα τίποτα στα Μαθηματικά! -Πώς να καταλάβεις, αν δεν προσέχεις! Με το κουτάλι δεν μπαίνουν! Ξέρεις πόσα παιδιά στον κόσμο δεν μπορούν να πάνε σχολείο; Έχεις σκεφτεί πόσο τυχερός είσαι; -Ναι, καλά...

3η αντίδραση: περισπασμός (αλλιώς: έλα, ας πούμε κάτι ευχάριστο!)

-Πώς τα πήγες σήμερα στο σχολείο;

-Χάλια! -Μη στενοχωριέσαι, αγάπη μου! Θες να σου φτιάξω το γλυκό με μπισκότα που σου αρέσει; -Ναι. Δεν κατάλαβα, όμως, αυτά που κάναμε στα Μαθηματικά... -Ένα μάθημα είναι τα Μαθηματικά, μη σκοτίζεσαι! Κι εμένα με δυσκόλευαν. Να βάλουμε ένα dvdμέχρι να ετοιμάσω το φαγητό; Διάλεξε ποιο θέλεις! -Μμμ... Όσο κι αν πρόκειται για εντελώς διαφορετικούς τρόπους αντίδρασης, τα κοινά αρνητικά σημεία διακρίνονται «με γυμνό μάτι»: -μιλά κυρίως ο γονιός -το παιδί δεν αφήνεται να ξεδιπλώσει τα συναισθήματά του -ο διάλογος τελειώνει νωρίς -ο γονιός νομίζει ότι έχει δώσει λύση στο πρόβλημα. Το αποτέλεσμα όλων αυτών είναι ότι σιγά σιγά το παιδί εμπιστεύεται τους γονείς όλο και λιγότερο, αφού δεν αισθάνεται ότι το ακούν, όπως θέλει να το ακούσουν. Η ενεργητική ακρόαση, ο αποτελεσματικός τρόπος να ακούσεις κάποιον, είναι βασική δεξιότητα και όχι μόνο για τους γονείς. Το ίδιο ισχύει για τους συζύγους, τους φίλους, τους συνεργάτες. Ας δούμε ένα παράδειγμα

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

παιδι με την ίδια ιστορία: -Πώς ήταν η μέρα σου; -Χάλια! -Φαίνεσαι προβληματισμένος. Τι συνέβη; -Το σημερινό μάθημα στα Μαθηματικά ήταν πολύ δύσκολο! Δεν κατάλαβα τίποτα! -Το είπες στο δάσκαλό σου; -Ναι και μου είπε να προσέξω περισσότερο και θα καταλάβω! -Μάλιστα! Πώς αισθάνθηκες γι’ αυτό; -Με πείραξε, γιατί δε χάζευα. Και τ’ άλλα παιδιά με κοιτούσαν... -Είσαι θυμωμένος που άκουσαν κάτι τέτοιο οι συμμαθητές σου; -Ναι, πάρα πολύ. -Τι σκέφτεσαι να κάνεις; -Να πάω να του πω στο διάλειμμα ότι πρόσεχα και πάλι δεν κατάλαβα; -Πιστεύεις ότι θα καταλάβει; -Ναι, έτσι νομίζω! -Πώς λες να αισθάνεται αυτός; -Δεν ξέρω... -Δε σας εξηγεί τίποτα; -Όχι και τίποτα. Εντάξει, δεν είναι κακός. -Επομένως αποφάσισες να του μιλήσεις αύριο; -Ναι, έτσι λέω! Στην ενεργητική ακρόαση, λοιπόν, ο γονιός ενδιαφέρεται και αφήνει το παιδί να περιγράψει το πρόβλημα που έχει. Οι ερωτήσεις του είναι ανοιχτού τύπου, ένα είδος πρόσκλησης στο παιδί να μιλήσει. Δεν προτείνει δικές του λύσεις. Λειτουργεί σαν ένα είδος καθρέφτη που αποκωδικοποιεί τα συναισθήματα του παιδιού και τα στέλνει πίσω. Έτσι το βοηθά να δει σφαιρικά ό,τι το απασχολεί. Αλλά και οι απαντήσεις ανοιχτού τύπου βοηθούν αφάνταστα. Αντίθετα οι απαντήσεις κλειστού τύπου κόβουν την επικοινωνία. Να ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα και των δύο: ΠΑΙΔΙ: Στενοχωρήθηκα πολύ που δεν ήρθαν οι φίλοι μου να παίξουμε. Δεν ξέρω τι να κάνω. ΚΛΕΙΣΤΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Είδες; Τα πράγματα δεν έρχονται πάντα όπως τα θέλουμε! ΑΝΟΙΧΤΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Φαίνεται να μην ενδιαφέρονται για σένα. Νιώθεις ότι δε σε υπολογίζουν στην παρέα τους. Με την πρώτη απάντηση το παιδί παίρνει το μήνυμα ότι αυτό που νιώθει δεν έχει σημασία. Αποκλείεται να συνεχίσει την κουβέντα, αφού δε φαίνεται να κατανοούν το πρόβλημά του. Με τη δεύτερη απάντηση το παιδί αισθάνεται ότι ο ακροατής ενδιαφέρεται γι’ αυτό που του συμβαίνει. Έτσι υπάρχει περίπτωση να πει περισσότερα. Ένα άλλο σημείο που έχει σημασία

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

είναι ότι η επικοινωνία διεξάγεται τόσο λεκτικά όσο και μη λεκτικά. Ο τόνος της φωνής μας και η έκφραση του προσώπου μας δίνουν σημαντικά μηνύματα.

Ένα χαμόγελο, ένα χάδι δίνει το μήνυμα ότι ο γονιός θέλει πραγματικά να ακούσει, ότι είναι εκεί. Η σκέψη του γονιού πρέπει να είναι στο ερώτημα: «Τι νιώθει;» και σ’ αυτό να προσπαθεί να ανταποκριθεί, με κατανόηση και όχι με κριτική διάθεση. Για παράδειγμα, αν το παιδί πει: «Θα χαρώ πολύ, όταν τελειώσει το σχολείο! Είναι βλακεία!», στο ερώτημα «Τι νιώθει;» μια πολύ πιθανή απάντηση είναι «Βαριέται!». Οπότε καλό είναι να ανταποκριθεί με μια φράση που να περιέχει τη λέξη του συναισθήματος: «Μου φαίνεται πως λες ότι βαριέσαι το σχολείο.» Πολλοί γονείς πιθανότατα να αισθανθούν αμήχανα στην προοπτική να εφαρμόσουν την ενεργητική ακρόαση, ενώ είναι συνηθισμένοι –κι αυτοί αλλά και το παιδί τους- σε μία από τις «άστοχες» αντιδράσεις που αναφέρθηκαν παραπάνω. Ας σκεφτούν, όμως, πως, όταν απαντούν αυθόρμητα στα παράπονα του παιδιού τους, ίσως ενισχύουν την κακή επικοινωνία. Το παιδί περιμένει απ’ αυτούς να το οδηγήσουν στα σωστά μονοπάτια για να βρει τη λύση που ψάχνει, άρα είναι δική τους ευθύνη να εξετάσουν κατά πόσο το βοηθούν ή το αφήνουν πελαγωμένο. Εννοείται πως και το παιδί στις πρώτες προσπάθειες πιθανό να νιώσει περίεργα και να μην αντιδράσει όπως προσδοκούν. Είναι λογικό. Μπορεί ακόμα και να το αισθανθεί ως εισβολή στην προσωπική του ζωή. Εκεί, αντί ο γονιός να παραιτηθεί, μπορεί να αφήσει ανοιχτή την επικοινωνία λέγοντας: «Θα ‘θελες να μου πεις περισσότερα γι’ αυτό;» ή, αν η στιγμή δεν είναι κατάλληλη: «Να ξέρεις ότι θα είμαι εδώ για σένα, όταν θελήσεις να μου μιλήσεις».

Είναι η ενεργητική ακοή θεραπεία όλων των προβλημάτων που πιάνει 100%; Όχι. Ίσως πάρει αρκετό καιρό στο παιδί να αποδεχτεί έναν άλλο τρόπο επικοινωνίας απ’ αυτό στον οποίο είχε συνηθίσει. Κάποια στιγμή, όμως, θα ανταποκριθεί και τότε τα πράγματα θα γίνουν πιο εύκολα. Επίσης πιθανόν η σωστή στάση τη στιγμή της κρίσης να μη δείχνει ότι φέρνει αποτελέσματα. Σίγουρα, όμως, αυτή η προσπάθεια θα το βοηθήσει να διαχειριστεί σωστά το πρόβλημα αργότερα μόνο του. Επίσης δεν είναι σκόπιμο ο γονιός να προσπαθήσει να εφαρμόσει την ενεργητική ακρόαση, τη στιγμή που ο χρόνος του είναι πιεσμένος. Το μόνο που θα καταφέρει είναι να επαναλαμβάνει μηχανικά τις εκφράσεις του παιδιού που φυσικά θα καταλάβει ότι η σκέψη του ακροατή είναι «αλλού». Υπάρχει περίπτωση το παιδί να χρησιμοποιεί τα όποια προβλήματα μόνο και μόνο για να τραβήξει την προσοχή του γονιού. Μια αποτελεσματική απάντηση θα μπορούσε να είναι: «Έχουμε συζητήσει αρκετές φορές αυτό το ζήτημα και πιστεύω ότι δεν μπορώ να σε βοηθήσω. Είμαι σίγουρος –η ότι μπορείς να το χειριστείς μόνος σου.» Ακόμα ίσως το παιδί χρησιμοποιήσει τα συναισθήματά του για να υπερισχύσει πάνω στο γονιό. Ανάλογα με την κατάσταση αυτός θα αποφασίσει αν θα ακούσει ή θα αποσυρθεί. Στη δεύτερη περίπτωση, πάντως, καλό είναι να του δώσει άλλη ώρα θετική προσοχή για να μην περάσει το μήνυμα ότι αδιαφορεί. Μακάρι σ’ αυτόν τον αγώνα ζωής που είναι η σωστή ανατροφή του παιδιού όλα να ήταν ευκολότερα. Πολλοί γονείς, όμως, ομολογούν ότι βρήκαν μεγάλη ανακούφιση στην ενεργητική ακρόαση. Μπορούν να βοηθούν το παιδί και να του προσφέρουν τη χαρά της λύσης του προβλήματος. Δηλώνουν ότι η ζωή της οικογένειας βελτιώθηκε αισθητά, το ίδιο και η αυτοπεποίθηση του παιδιού, που νιώθει ότι το ακούν και το θεωρούν ικανό να λύσει μόνο του τα προβλήματά του. Επιπλέον είναι μια τεχνική που χρησιμεύει και στις σχέσεις των ενηλίκων μεταξύ τους. Σε κάθε περίπτωσηας μην ξεχνάμε ότι η εξάσκηση κι η υπομονή φέρνουν την πρόοδο.

Η ΣΙΛΕΙΑ Γ. ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΑΣΚΑΛΑ ΣΤΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ ΟΛΓΑΣ ΝΤΟΤΗ-ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ

ART SHOW μαθητών εικαστικού εργαστηρίου ΖωγραφίΖΩ! Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν στο Λαογραφικό μουσείο Κ.Φρόντζου τα εγκαίνια της πρώτης έκθεσης ζωγραφικής των μαθητών του εικαστικού εργαστηρίου ζωγραφιΖΩ. Η έκθεση θα ειναι στη διαθεση του κοινου μεχρι και 11/7 και είναι από τις πιο αξιόλογες εικαστικές προτάσεις του Ιουλίου!

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

ΠΑΙΔΙ

Καλοκαιρινή γιορτή απο το νηπιαγωγείο ηλιοτρόπιο με φιλανθρωπικό χαρακτηρα! Με έντονο ενθουσιασμό και έναν και μοναδικό σκοπό, τη συγκέντρωση χρημάτων για τα παιδιά της” κιβωτού του κόσμου”,πραγματοποιήθηκε η καθιερωμένη καλοκαιρινή γιορτή του Ιδιωτικού

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Νηπιαγωγείου ηλιοτρόπιο, με θέμα το γάμο. Συγχαρητήρια στους γονείς και τους συγγενείς των παιδιών του νηπιαγωγείου αλλα και στη Διευθύντρια και το προσωπικό του σχολείου για την ευαισθητοποίησή τους σε τέτοια θέματα.

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

το μοναδικό περιοδικό γάμου στην ΑΝΟΙΞΗ - ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2014 | € 3,90

ΓΑΜΟΣ ΗΠΕΙΡΟΣ

epilogesmagazines.gr

EPIRUS

ΟΜΟΡΦΙΑ

shine like a

Star... WEDDIpaNG rty ΔΕΞΙΩΘΕΙΤΕ μοναδικά

Look like a

PRINCESS

ΑΦΙΕΡΩΜΑ Όλα για τη βάπτιση

Ονειρεμένα νυφικά & αξεσουάρ

ξεφυλλιστε το και στο

epilogesmagazines.gr 82

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Ήπειρο!

ΓΑΜΟΣ: Αναστάσιος Ρούσης Κασσιανή Πατσέα Νυφικο: Lida;s bride Μαλλια Πατσεα Αριστεα Λουλούδια - ΔιακόσμΗση Ζέρμπερα

REAL WEDDINGS

Περισσότεροι REAL WEDDINGS

στο epilogesmagazines.gr ΓΑΜΟΣ: Θεοδωρου Χρηστος Τζεκα Συλβια Λουλούδια ΔιακόσμΗση : Ζέρμπερα ΦΩΤΟ: Αποστόλης Δήμος

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

Βάπτιση της μικρης Σοφίας κόρη του Θοδωρή Βαντώλα και της Έλενας Τσιούρη ΤοποθεσίαΣτον υπέροχο χώρο του Sesa Hotel στο Κανάλι Πρέβεζας έγινε η δεξίωση της βάπτισης Απασχόληση παιδιών: Ελένη Ασπιώτη – Μικρόπολις Φωτογράφος: Κωστής Μουσελίμης Διακόσμηση: Μάνθα Μάντζιου ECO BAGS Concept και χρωμα διακοσμησης: Ολολευκη διακοσμηση με λεπτομερειες στο χρωμα της λεβαντας και στο γαλαζιο της θαλασσας Υλικα και στυλ διακοσμησης: Καραβια λευκα σαν center piece στα τραπεζια με λεβαντες και πεονιες μεγαλα δεντρα τοποθετήθηκαν στην αυλη του ξενοδοχειου απο ξύλα θαλάσσης Wellcome: Λευκο ξύλινο κάρο τοποθετηθηκε εξω απο την εκκλησια με καραμελωμενα μηλα και δωρα για τα παιδια Τips: Μπομπονιερα με λινατσα και δαντελα vintage και κλαδι αποξηραμενης λεβαντας πρωτοτυπη επιλογη χρωματως και θεμα για τη βαπτιση της μικρης Σοφιας ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗΣ : ΜΑΝΤΖΙΟΥ ΜΑΝΘΑ (ECOBAGS), ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ:ECOBAGS

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

Wellcome! Kαλωσορίζουμε τους καλεσμένους του γάμου ή της βάπτισης σας! Tο “wellcome” η τραπέζι ευχών θα το συναντήσουμε πλέον σε κάθε γάμο ή βάπτιση u θα γράψουμε ευχές u θα γλυκαθούμε με ζαχαρωτά cup cakes και διάφορα γλυκά u θα πάρουμε ενα ποτό για να χαλαρώσουμε και να ετοιμαστούμε για το πάρτι και αν δεν φάγαμε αρκετά κουφέτα u θα ανοίξουμε μια γυάλα με πολύχρωμα κουφέτα Τα υλικά για να στήσει κάποιος ένα wellcome θα τα προμηθευτεί όλα από το ecobags. Στο ecobags θα βρείτε ποικιλία υφασμάτων για το τραπέζι, κορδέλες για τη διακ/ση, το βιβλίο ευχών , διακοσμητικά ανάλογα με το θέμα και το χρώμα της διακόσμησης, μπαλόνια χωνάκια εκτυπωμένα με όνομα η την ημερομηνία γάμου, σοκολάτες για τα μικρούς και μεγάλους με εκτυπωμένο περιτύλιγμα , ετικέτα για τα νερά, γυάλες για τα κουφέτα η τη λεμονάδα , κουφετομηχανη, δώρα για τα παιδιά ,ζαχαρωτά, γλειφιτζούρια, τις πρωτότυπες γεύσεις κουφέτων (χατζηγιαννακη)*, αλλά και να υλοποιήσουμε τις δικές σας προτάσεις!! Tο ecobags εκτός από τα πρωτότυπα υλικά , που θα σας ετοιμάσει για το τραπέζι των “ευχών “ μπορεί να σας τα τοποθετήσει πλέον στο χώρο που επιθυμείτε με την επιμέλεια διακοσμητών H νέα υπηρεσία μας: Eκτός από τις μπομπονιέρες τα προσκλητήρια και τη διακόσμηση του γάμου η της βάπτισης θα βρείτε και το ολοκληρωμένο πακέτο “wellcome” που με πρωτότυπες και οικονομικές λύσειςθα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας. ECOBAGS | Αρχ. Μακαρίου 89, Ιωάννινα, 2651 070689

*Το κατάστημα ecobags συνεργάζεται αποκλειστικά με την κουφετοποιεία Χατζηγιαννάκη ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

Γάμος Βασίλη Καμηνά και Χαρούλας Νούση Τοποθεσία: XHTOS LUXURY HALL Διακόσμηση: Μάνθα Μάντζιου ECO BAGS Concept και χρώμα διακόσμησης: “Πεταλούδες λιλά” Υλικά και στιλ: Ξύλινα καφάσια με αγριολούλουδα λιλά και πεταλούδες - over sized κλουβιά “θεατρικά στημενα” ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΚΑΙ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗΣ: (ΜΑΝΤΖΙΟΥ ΜΑΝΘΑ ECOBAGS) ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ WELLCOME: (MANTZIOY ΜΑΝΘΑ ECOBAGS) ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΣ: ΚΩΣΤΑΣ ΜΑΡΚΟΥ

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w

eπιλογεσ βackstage

EΠΙΛΟΓΕΣ fashion shooting & fashion event backstage!

ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 ΕΠΙΛΟΓΕΣ w

eπιλογεσ ηομε

Λεπτομέρειες από ξύλινα παλιά κουφώματα με ενεργειακά τζάμια

Αντικαταστήστε τώρα μόνο τα τζάμια από τα παλιά σας ξύλινα κουφώματα!

Κερδίστε σε ενεργειακή απόδοση με το 1/10 της τιμής σε σύγκριση με την αντικατάσταση κουφωμάτων αλουμινίου Τα παράθυρα με διπλά τζάμια, φτιάχτηκαν κυρίως για να μη διαρρέει θερμότητα από το ζεστό εσωτερικό του σπιτιού προς το εξωτερικό περιβάλλοντα χώρο. Τον χειμώνα αν το παράθυρο δεν μονώνει αρκετά το εσωτερικό του σπιτιού από το εξωτερικό κρύο, δημιουργείται στην επιφάνεια του παραθύρου μια εστία παραγωγής αέρα ψυχρότερου από ότι ο υπόλοιπος μέσα στο δωμάτιο. Ο κρύος αυτός αέρας, ως βασικότερος, υποχωρεί προς τα κάτω και έτσι παράγεται ένα ρεύμα που κάνει όποιον στέκεται εκεί κοντά να νιώθει αρκετά δυσάρεστα, νομίζοντας ότι κάτι έχει μείνει ανοιχτό, ενώ στην πραγματικότητα είναι η θερμότητα που ρέει προς την ψυχρότερη γυάλινη επιφάνεια. Γι’αυτό όπου υπάρχει υαλοπίνακας(χωρίς καλή μόνωση), πολλοί μηχανικοί τοποθετούν ως σήμερα ακόμη σώματα καλοριφέρ ακριβώς κάτω από το παράθυρο, ενώ στην πραγματικότητα με υψηλής απόδοσης υαλοπίνακες (ενεργειακούς, μαλακής επίστρωσης) θα ήταν δυνατόν να γίνεται πολύ περισσότερη οικονομία στην ενέργεια.

Συνολικά οφέλη του ενεργειακού γυαλιού

Τα συνολικά οφέλη του ενεργειακού γυαλιού μπορούν να συνοψιστούν ως εξής: 1.αποδοτικότερη θερμομόνωση τον χειμώνα, 2.ευκολότερη ψύξη το καλοκαίρι, 3.μείωση του ετήσιου κόστους θέρμανσης και ψύξης

Αντικατάσταση σε παλιό διαμέρισμα με τρεις μπαλκονόπορτες και δύο παράθυρα α) με κουφώματα αλουμινίου - Κόστος:10.000 ευρώ β) Αντικατάσταση μόνο τα τζάμια - Κόστος:1000 ευρώ

έως και 35% 4.ουσιαστική συμβολή στην προστασία του περιβάλλοντος, 5.μείωση έως και 70% της εισερχόμενης υπεριώδους ακτινοβολίας που φθείρει χαλιά, κουρτίνες, έπιπλα κ.α. 6.ελάχιστη διαφορά κόστους από το διπλό γυαλί 7.όμοια όψη με το απλό γυαλί Αν αναλύσουμε τις ευθύνες των δομικών στοιχείων στη θερμοδιαροή σε ένα μέσο σπίτι παρατηρούμε ότι: Το 20% της θερμικής απώλειας οφείλεται στη σκεπή Το 25% οφείλεται στους τοίχους Το 20% οφείλεται στο δάπεδο Το 35% οφείλεται στα παράθυρα. Αθροίζοντας όλα τα παραπάνω και λαμβάνοντας υπόψη ότι σε πολυκατοικίες οι απώλειες από σκεπή και πατώματα μειώνονται, εύκολα μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ο ευκολότερος οικονομικότερος και αποδοτικότερος τρόπος μείωσης των απωλειών θερμότητας και συνεπώς εξοικονόμησης χρήματος για θέρμανση και ψύξη επιτυγχάνεται με την τοποθέτηση ενεργειακών υαλοπινάκων μαλακής επίστρωσης. Μειώστε την κατανάλωση ενέργειας και γλιτώστε χρήματα. Αντικαταστήστε τους απλούς υαλοπίνακες με ενεργειακούς υαλοπίνακες μαλακής επίστρωσης. GLASS ART ΚΟΡΔΙΑΣ Α.Ε. Φιλικής εταιρίας 9, Ιωάννινα, τηλ: 26510 77570

ΕΜΠΟΡΙΑ ΚΑΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΚΡΥΣΤΑΛΛΩΝ 88

ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Αναλαμβάνουμε: Ιδιωτικά έργα, επαγγελματικούς & βιομηχανικούς χώρους ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 Φιλικης εταιριασ 9, Ιωάνννα, τηλ: 2651 77570 | www.glass-art.gr

Garcon Mares

Marche

Lofos

Εν Ιωαννίνοις Η ZIOGAS METAL με μακρά παράδοση στον τομέα των ματαλλικών & ανοξείδωτων κατασκευών αναλαμβάνει για εσάς την κατασκευή οποιασδήποτε εφαρμογής ζητηθεί άμεσα και με αξιοπιστία.

ΔΥΝΑΜΗ - ΚΥΡΟΣ - ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ - ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΑΜΕΣΗ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ ΟΠΟΙΟΥΔΗΠΟΤΕ ΕΡΓΟΥ (η εταιρία μας είναι σε θέση να παραδώσει οποιδήποτε έργο ολοκληρωμένο)

Όλα τα υλικά μεταποιούνται, κατασκευάζονται και ολοκληρώνονται στις ιδιόκτητες εγκαταστάσεις μας 500 τ.μ. Τοποθετούμε οι ίδιοι τις κατασκευές υπεύθυνα και πάντα με τη μεγαλύτερη δυνατή ασφάλει ακαι ταχύτητα.

κιν: 6936 416798 / 6946 280402 / 6944 596440

Ziogas Metal Ioannina

www.epilogesmagazines.gr

Μπες τώρα στο μεγαλύτερο site στην Ήπειρο και ενημερώσου για ό, τι συμβαίνει! Επιλογές Περιοδικό Ιωάννινα-Ήπειρος 4

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 w