VLF Magazine n°73 by Vive La Forme

[

MAGAZINE TRIMESTRIEL GRATUIT D’INFORMATION

[

500 CLUBS ET SALLES DE REMISE EN FORME 4 2000 ASSOCIATIONS SPORTIVES 1100 COLLECTIVITÉS LOCALES 2800 HÔTELS DE LUXE ET DE PRESTIGE 300 INSTITUTS DE BEAUTÉ ÉQUIPÉS DE SPAS 700 COMPLEXES ET CENTRES DE RÉÉDUCATION, DE THALASSOTHÉRAPIE, DE THERMALISME ET DE BIEN-ÊTRE 600 PREMIERS COMITÉS D’ENTREPRISES Diffusé à 12 000 exemplaires depuis 1994

juin-juillet-août. 2012

PrĂŞt pour la rentrĂŠe ? Boostez votre club de sport avec K.E.M!

votre partenaire marketing contact: 06.27.43.42.50

www.kem-sys.com

VARIO. UNE NOUVELLE FAçON DE COURIR.

LIBERTÉ DE MOUVEMENT SANS IMPACT

Amplitude de foulée jusqu’à 83 cm. La plus longue foulée disponible sur le marché.

TRAJECTOIRES INFINIES.

Une nouvelle façon de bouger et d’apprécier l’entraînement. Vario s’adapte naturellement à chacune de vos foulées. Une expérience wellness inédite : trajectoires larges et infinies, mouvements doux et fluides pour des séances d’entraînement naturelles et efficaces. Vario, c’est la liberté, le fun, une nouvelle façon de courir. Plus d’infos sur www.technogym.com/vario

juin-juillet-août. 2012

Magazine trimestriel destiné aux professionnels de la remise en forme et du bien-être Diffusé à 12 000 exemplaires en France et Belgique 4500 : Clubs et salles de remise en forme / 2000 : Associations sportives / 1100 : Collectivités locales 2800 : Hôtels de luxe et de prestige / 300 : Instituts de beauté équipés de spas / 700 : Complexes et centres de rééducation, de thalassothérapie, de thermalisme et de bien-être / 600 : premiers comités d’entreprises

Edito

Sommaire

SPA [6] Le spa thermal, La Roche-Posay fait peau neuve THALASSO [10] Thalassa : Les Sables d’Olonne RENCONTRE [14] Charles Ellia aux manettes du nouveau

Bravo,

c’était vraiment une fête réussie ce 25e anniversaire, merci d’avoir répondu présent au rassemblement des forces vives du monde sportif.

Groupe Moving

EN DIRECT DES CLUBS [18] O2 Fitness à Amilly (45) MARKETING [24] KEM, votre partenaire marketing NOUVEAUTÉ [26] Mon Coach Santé

Le sport aujourd’hui est devenu un jeu ludique ou de rôle, se mettre dans la peau de l’autre afin d’améliorer ses performances ou de prévoir sa vie sans trop de consultations médicales, le mot est lâché : « La prévention ». Une vie saine bien réglée, sans excès même sportif, est la clef d’une retraite heureuse.

NUTRITION [32] Gardez la forme pendant les vacances

Pour ce faire arrive des Etats-Unis un petit boitier appelé FITBIT, bourré d’intelligence une fois dans votre poche il va mesurer continuellement vos calories brulées, le nombre de marches gravies, votre marche quotidienne. Le but bien sur est de vous sensibiliser à l’activité physique. Et puis non, vous ne rêvez pas, la nuit il enregistre vos moments de sommeil et d’éveil.

[34] News HealthCity [36] N OUVEAUTÉ EKKAR GX3D [38] BILLET D’HUMEUR Service après vente, bonjour… [40] LIBRAIRIE [42] N OUVEAUTé & STAGES/FORMATIONS Les Jeux Olympiques de Londres 2012 choisissent Technogym

Alors bravo et bienvenue dans la nouvelle dimension pour moins de 100 euros.

[44] SALON Compte-rendu

25e salon Mondial Body Fitness Form’expo

[56] B ILAN

Bilan du Pilates après 10 ans

[57] NOUVEAUTé & STAGES/FORMATIONS M3 & M5 de Keiser, le duo gagnant !

[ www.vivelaforme.com ] Revue éditée par Reed Expositions France. Tous droits de reproduction, textes et illustrations même partiels restent soumis à l’accord préalable de son directeur de publication… Les opinions ou les prises de position exprimées dans les rédactionnels n’engagent que la seule responsabilité des auteurs. Les manuscrits insérés ne sont pas rendus.

prix : 8 u

Directeur de la publication : Louis ALGOUD Directeur de la rédaction : Philippe GOETHALS

philippe.goethals@reedexpo.fr - Tél. : 01 47 56 67 05

Responsable marketing : Clarisse Sablé

clarisse.sable@reedexpo.fr - Tél. : 01 47 56 67 03 Couverture - Crédit photo : Life Fitness Crédits Photos : Imagesource - Digitalvision - Photodisc Equipe Rédactionnelle : F. Geoffroy - P. Goethals - F. Koutchinsky D. Pescher - H. Rivera - C. Sablé - P. Turbil Maquette : Studio Reed - Frédéric ESCLAUSE Publicité : Lucile JALENQUES lucile.jalenques@reedexpo.fr - Tél. : 01 47 56 67 04 Éditeur : REED EXPOSITIONS FRANCE - 52-54 quai de Dion-Bouton CS 80001 - 92806 Puteaux Cedex Impression : Imprimé en France par CHIRAT

[ SPA ]

www.vivelaforme.com

Par Pascal Turbil

Le spa thermal La Roche-Posay

fait peau neuve

Le premier centre européen de dermatologie thermale change de visage. Au mois d’avril, le Spa Thermal La Roche-Posay, proposera à ses clients une nouvelle carte de soins (rituels de soins La Roche Posay) dans un lieu entièrement rénové. Objectif de ces investissements : doubler le chiffre d’affaires du spa Le spa thermal de La Roche-Posay est l’un des pionniers à avoir développé une offre de soins de balnéothérapie en milieu thermal, soit près de 30 ans d’expérience au service du bien-être et de la beauté. Depuis 2008, le spa s’est doté d’une unité anti-âge et d’un plateau technique laser dernière génération proposant des actes de médecine esthétique pointus dédiés à la prévention et à la correction du vieillissement cutané. Principal centre de dermatologie thermale en Europe, La Roche-Posay propose, au cœur de son spa, une offre très vaste de près de 100 soins différents. Son « eau de velours » est par ailleurs reconnue pour ses propriétés anti-radicalaire, cicatrisante et apaisante. Chaque année, le spa reçoit plus de 7 000 clients pour des soins à la carte et des forfaits

[6]

Toujours plus grand

Après quelques mois de fermeture (de novembre 2011 à avril 2012), le Spa Mélusine, pionnier dans le Médispa à la française avec son plateau technique laser, deviendra le grand Spa thermal La Roche-Posay. Totalement transformé et agrandi (passant de 800 m2 à 2000 m2), ce nouvel espace, unique en son genre, doté d’équipements de dernière génération, sera le seul endroit au monde à proposer des rituels de soins spécialement conçus pour le spa et utilisant les célèbres crèmes La Roche-Posay.

Dépasser l’idée du spa d’hôtel ou du spa urbain

Toujours immergé au cœur d’un riche environnement naturel, sous ses arbres centenaires, ce nouveau spa offrira de nouvelles expériences de « bien- être »

Le Parfumeur du Spa The Spa Perfume maker

www.camylle.com

Création : www.2502sa.com

Brume de Hammam - Lait de Balnéo - Nuage - Velours de Spa - Voile de Sauna - Pur Massage

Optimisez la rentabilité de la zone humide de votre spa Les laboratoires Camylle sont à l’origine du concept d’animation par l’aromathérapie dédié à la zone humide du spa en valorisant des installations qui sont souvent sous-utilisées : sauna, hammam, baignoire balnéo, spa, douche à affusion… Optimize the profitability of the wet area of your Spa

Laboratoires Camylle - ZI - 6, rue Guillaume Schoettke 57200 SarreGuemIneS - FranCe - Tél : +33 (0) 387 023 814

- Fax : +33 (0) 387 022 477 - contact@camylle.com

[ SPA ]

www.vivelaforme.com

Les vertus de l’eau de La Roche-Posay Une eau aux vertus uniques… (reconnue d’utilité publique par l’académie de médecine en 1869.) Pure, apaisante et réparatrice, l’eau thermale de velours de la Roche-Posay a acquis depuis des millénaires, dans les profondeurs de la Terre, des propriétés bienfaisantes, utilisées dans plus de 60 soins différents. Une eau miraculeuse composée de 3 oligoéléments naturels et essentiels pour la peau : Le sélénium : anti-oxydant et anti-radicalaire. La silice : cicatrisante et apaisante. Le Calcium : régénérant et nourrissant. Ses bienfaits. Pour la peau : soigne, hydrate et tonifie. Pour la silhouette : galbe, affine et draine. Pour le mental : repose, délasse et déstresse.

et de « beauté » associées aux vertus de l’eau thermale de La Roche- Posay (voir ci-dessus). 2000 m2 dédiés à l’harmonie du corps et des sens dans lesquels s’exprimera tout le savoir-faire du 1er centre européen de dermatologie thermale. Beaucoup plus grand qu’un spa d’hôtel, beaucoup plus chaleureux et spacieux qu’un spa urbain, La Roche-Posay propose un nouveau concept : Un « Spa Campagne chic » où la nature et l’eau thermale de La Roche se rejoignent pour y délivrer tous leurs bienfaits. « Après plus de 2 ans de réflexion, nous sommes heureux de voir ce projet aboutir. Ce nouveau spa sera ouvert toute l’année et offrira une nouvelle orientation touristique à La Roche-Posay en positionnant la station comme une destination « beauté-bien-être » incontournable en France » confie M. Boudier, Président de la société thermale de la Roche-Posay.

Près de 4 millions d’investissement

Le nouveau Spa Thermal La Roche-Posay se définit comme un spa « Campagne chic ». Mais avant cela, parlons chiffres. Le montant total du projet se monte à 3 650 000 € ... pour des objectifs clairement

création de nouvelles offres, notamment un abonnement aqua-fitness haut de gamme auxquels viendront s’ajouter la vente de cosmétiques La Roche-Posay ainsi qu’une nouvelle offre de restauration.

La « slow attitude ou le spa « Campagne Chic »

L’approche proposée par le cabinet Latitudes Interieur design, spécialisé dans la conception de spas, est une approche globale où l’architecture et les éléments naturels agissent de concert pour proposer un spa «nature en eau thermale»: depuis l’allée d’arrivée jonchée de roses et de romarins, jusque dans l’espace lui-même où seront créés un jardin intérieur « des herbes et des senteurs » et une grande piscine en eau thermale avec ses terrasses arborées. Un spa ouvert sur la nature, avec un espace fitness et la Tisanerie donnant sur le golf et les jardins extérieurs. Couleurs, odeurs, bruissement de l’eau et chant des oiseaux... les ingrédients essentiels pour un total lâcher-prise. « Comme on retrouve avec bonheur sa maison de campagne, tout a été conçu ici comme un spa de campagne où le citadin doit immédiatement décompresser, se sentir cocooné, jusque dans les moindres détails. Nous avons voulu incarner la Slow attitude, où la haute technicité se fondra entièrement à la douceur du lieu. » explique Nathalie Chollet, Directrice du Spa Thermal La Roche-Posay.

Spa et savoir-faire régional...

énoncés et dignes de l’investissement. Premièrement : amortissement sur 5 ans ; puis il s’agit de doubler le chiffre d’affaires du Spa, passant d’un million d’euros à deux millions. Vient ensuite la création de 10 à 15 emplois en 3 ans. Enfin, il s’agit de proposer des prix compétitifs avec la

Le parti pris de Brigitte Dumont de Chassart et Philippe Lathière, les architectes en charge du projet, sera d’utiliser également des matériaux nobles, naturels et artisanaux provenant tant que possible de la région : murs de briques à l’ancienne, cuites au four dans la région, joints au sable traditionnels. Sols en terres cuites hexagonales, terre naturelle et terre émaillée. Structures de charpentes en bois

[8]

naturel ou en fonte. Cheminée en fonte naturelle. Ardoises naturelles noires et oxydées. Pierres en margelle de piscine. Parquet en chêne massif vieilli et lasuré… Des éléments traditionnels qui vont se mêler à une extrême modernité. Le nouveau Spa Thermal La Roche-Posay sera ainsi doté d’équipements dernière génération. Il proposera à ses visiteurs des espaces uniques dotés de la meilleure technologie en matière de balnéo et offrira également la possibilité de découvrir de nouveaux parcours sensoriels, tels que «lasensitiveexperience», l’anti-aging experience... Au total, le spa disposera de 36 cabines haut de gamme dont 19 nouvelles, nichées sur des terrasses végétalisées. Elles seront dédiées aux massages, à la pressothérapie, aux soins du visage, aux affusions, aux bains, et proposeront bien sûr des massages venus des quatre coins du monde.

La Heat Expérience »

Nouv

eaut

La « Heat Experience » c’est un peu le cœur qui fera battre le nouveau Spa Thermal La Roche-Posay... Imaginée autour d’équipements dernier cri, elle permet au visiteur de s’immerger dans l’eau... sous toutes ses formes : liquide, à bulle, en vapeur. • Une grande piscine en eau thermale de 140 m2 avec nage à contre courant, plateformes de massages dorsaux... • Un jacuzzi Hydro pool en terrasse. • Un grand hammam vitré de 22 m2 avec vue sur la piscine. • Un sauna panoramique vitré de 12 m2 avec vue sur le Golf.

Parc Thermal 86627 La Roche-Posay Tél. : 05 49 19 48 00 www.spa-larocheposay.fr

Le futur commence

MAINTENANT... ...Nouveaux

APPAREILS AMT

Nouveaux appareils cardio-vasculaires AMT Nouvelles gammes de musculation Evolution de la console tactile P80

04 74 99 08 43 - info@precor.fr - www.precor.com

[ Thalasso ]

www.vivelaforme.com

Par Fred Geoffroy & Pascal Turbil

Thalassa

Les Sables

d’Olonne La cure « Sport Océan », « le deuxième effet kiss cool » de la forme. Installé sur la dune en 1989, à 2 km du centre ville, le centre Thalassa Sables d’Olonne est l’un des plus petits de la chaine, et pourtant, il est pourtant le seul à proposer une cure sport océan. Un programme d’une semaine pour hommes et femmes de 40/50 ans qui souhaitent retrouver la forme… Avec des méthodes accessibles à tous ! Dans la plupart des cures, on se retrouve en petit groupe, hormis pour les soins. Avec la cure sport océan, il s’agit d’un programme 100% individuel. Huit jours auparavant le curiste est contacté par l’institut pour définir les objectifs, envies et niveau de forme, afin d’optimiser le programme. Josette Ottone, responsable du site

100% personnalisé

Une fois sur place, Régis Moulis, responsable de l’espace forme, réalise avec le curiste un bilan forme 100% personnalisé. Test de Ruffier Dickson pour évaluer la capacité cardiaque, puis test abdominal, test de souplesse, test cardiovasculaire sur un vélo ou en course à pied sur le stade, puis un test d’activité musculaire et enfin le test isocinétique (à vitesse constante) pour la puissance et l’endurance musculaire des membres inférieurs. L’ensemble dure 1 heure 30. Le coach remet ensuite un bilan personnel avec un recueil d’exercices génériques. Dans ce bilan, le coach propose des conseils pour le suivi post-cure : « Nous avons créé nous même un guide d’exercices pratiques. A ce jour il n’existe pas de guide officiel qui reprend l’ensemble, alors chacun fait sa petite mayonnaise soi-même » indique Régis Moulis. Pour rendre ce guide plus performant, le client nous donne le « quoi », le « où » et en option le « avec qui », l’institut donne le « comment ». L’ensemble propose un suivi 100% adapté.

progresser à son rythme et toujours avec un coach. Il choisit lui- même ses activités sportives. Pour le temps de “l’effort“, la aussi il décide seul de la durée retenue, de 30 minutes à 3 heures, il est le maître du temps. Mais comme le dit si bien le dicton « après l’effort vient le réconfort ». Car vient aussi le temps des soins. Le curiste a le choix entre 16 soins qu’il répartit sur la semaine. Une fois ce délicat choix réalisé, c’est au tour de l’équipe du centre de thalassothérapie d’entrer en jeu. Là, plus question d’effort. La cure sport océan est idéale pour se remettre au sport après Les thérapeutes, toujours à l’écoute, s’occupent de tout. A noter que cette un long break. Au cours de ce séjour le curiste va pouvoir formule est également proposée aux personnes extérieures. Unique en

Une remise en forme adaptée

[ 10 ]

On aime

• La qualité de l’accueil, un sourire permanent vous accompagne durant tout votre séjour • La prestation de services pour les cures et soins • La vue imprenable sur l’océan, un classique qui reste prioritaire

On n’aime moins

• Le manque de produits Bio pour la restauration • Une restauration pas toujours au niveau attendu

La cure sport océan

Un programme entièrement personnalisé autour de trois axes pour accompagner le curiste dans son « retour en forme » et dans sa reprise d’activité physique.

rix par personne P A partir de 1419 u (7 nuits en demi-pension et thalassothérapie) Prix sans hébergement 915u

16 soins, 6 activités physiques et 1 séance d’ostéopathie 6 jours de soins Accompagner par des experts : Un bilan santé et un bilan nutritionnel effectués par le médecin nutritionniste, spécialisé dans la nutrition du sportif. Elle établira un programme en fonction des besoins, des objectifs et de la dépense énergétique. Côté soins pour la récupération et la détente musculaire  • 3 bains hydromassants • 3 douches à jet • 2 douches sous-marines • 2 enveloppements d’algues • 2 jets sousmarins. Ce programme peut être personnalisé par le coach après le bilan. Pour retrouver l’équilibre physique : • 1 séance d’ostéopathie Pour le bien-être : • 3 modelages relaxants ou sous affusion • 1 séance d’hydrojet

Un bilan de la condition physique, avec : Le coach sportif évalue les capacités, le programme de soins de la semaine et les perspectives post-cure. L’ostéopathe qui effectue un bilan mécanique et fonctionnel. Le curiste choisit ses activités sportives coachées, en individuel : natation, roller, VTT, tennis, Aquaforme, triathlon, marche sportive, course à pied, musculation, tennis de table ou stretching. Il peut également (avec supplément) se tourner vers le : golf, squash, équitation, activités nautiques et sports de glisse (à 200m club de voile)

France, ce programme sport océan, est très complet puisqu’en plus du bien-être et de l’activité physique, il prend également en compte l’équilibre alimentaire.

Un team complet

coach pour la préparation physique et mentale. L’ensemble de l’équipe est complètée par une hôtesse d’accueil. A ce jour la Thalassa les Sables d’Olonne réalise 50 cures sport océan par an et ne prévoit pas d’en faire plus d’une centaine. Il s’agit de rester au plus près de son premier objectif, le 100% individuel.

L’équipe forme est constituée de 5 personnes : deux maîtres nageurs, un professeur de fitness, un coach pour les abdominaux, la musculation, le strech, la kinesiotologie et le pilate et enfin un

[ 11 ]

Thalassa Les Sables d’Olonne - Mercure Thalassa Sea & Spa Route du Tour de France - 85109 Les Sables d’Olonne Tél. : 02 51 21 77 77 - www.thalassa.com

[ RENCONTRE ]

www.vivelaforme.com

Par Pascal Turbil

Charles Ellia aux manettes du nouveau Groupe Moving «

Au-delà du choc psychologique et affectif dans le monde du fitness comme dans celui de la franchise, le décès, au mois d’août 2010, de Lionel (Bourillon) risquait de déstabiliser l’entreprise.» Charles Ellia, désormais seul patron du Groupe, a immédiatement réagi à l’absence de son associé et ami : « Il n’y a eu qu’un mois d’écart entre le départ de Lionel et l’arrivée de Eric Kohn en tant que Directeur Général Opérationnel chez Moving. Ses qualités et son CV, tant dans le secteur du fitness que de celui de la franchise, ont permis de rassurer les partenaires et immédiatement stabiliser le groupe. » Charles Ellia a donc pu reprendre le cours des créations et innovations qui ont toujours fait le succès du Groupe avec un maître mot : spécialisation

Charles Ellia préside un groupe qui change de nom -Groupe Hebe devient Groupe Moving-, qui revoit son identité visuelle et qui s’appuie notamment sur le département « Low Cost » pour son développement. Le point sur les nouvelles orientations d’un franchiseur qui a toujours aussi faim.

Sur tous les fronts

« Il s’agit désormais pour notre Groupe de spécialiser le marché en déclinant nos marques et nos concepts, pour être les seuls à couvrir tous les segments de la forme. C’est aujourd’hui chose faite ! » De France : 50 franchisés

Une stratégie de crise

Roumanie Portugal Maroc Guadeloupe Dubaï

Martinique Guyane Tunisie

fait, la marque historique Moving couvre le marché des clubs mixtes moyen/haut de gamme. Lady Moving reprend le spécifique « femme ». Garden Gym permet une présence dans un marché « vert », sorte de forme bio et écolo et enfin les marchés neufs mais oh combien importants du low cost avec Fitness Park pour le low cost dit « grand format » avec des clubs de 1500 à 2000 m2 (libre service et cours par vidéo) et le petit dernier : Moving Express, des salles low cost plutôt destinées à la province, avec des surfaces moindres et un fonctionnement plus souple, notamment avec la possibilité d’intégrer de « vrais » cours. « Cette redistribution des cartes nous obligeait à revoir notre identité visuelle, c’est désormais chose faite, avec notamment un logo parfaitement identifiable pour chacune des marques et une constante sur chacun d’eux : la vague. Celle qui va emporter le fitness… » Même chose pour le nom du Groupe, Charles Ellia rappelle que le nom Hebe (déesse grecque de la beauté et de la jeunesse) n’était pas forcément évocateur pour tout le monde, alors que celui de Moving, jouit d’une notoriété spontanée de 70%. On passe même à 90% en notoriété assistée. Plus d’hésitation donc, pour le public le Groupe s’appelle désormais Moving, tandis que Hebe n’est plus utilisé que pour la holding (la partie financière et juridique).

Réunion Nouvelle Calédonie

[ 14 ]

Cette part belle faite au « low cost » est une réponse, voire une anticipation au phénomène de crise. Et l’adage de se vérifier : « A chaque chose malheur est bon ! » car, le principe des salles à bas coûts plait terriblement au public, du coup il intéresse les investisseurs : « Nous recevons une centaine de dossiers par mois, toutes marques confondues » confirme Charles Ellia, qui développe : « C’est principalement l’argument du prix

dernier. Il est situé à proximité d’autres salles mixtes, cela n’a pas empêché son responsable de comptabiliser 800 abonnements en pré-ouverture. Un marché -enfin- en développement, de quoi redonner du baume au cœur aux opérateurs de la forme.

Jusqu’a quand ?

Pour Charles Ellia, il n’y a aucune raison que cela s’arrête : « Il y aura toujours une clientèle qui appréciera le type de fonctionnement low cost, compte tenu de son rapport qualité/prix optimum. Ce format né de la crise doit trouver sa place définitive dans le paysage de la forme et du fitness français : « Notamment si nous proposons notre définition du low cost, avec des prix accessibles et du matériel de qualité. » Le patron du Groupe Moving voit une autre explication au phénomène low cost : « De tous temps nous sommes en retard par rapport à nos voisins européens concernant le nombre d’adhérents. Un retard anormal, mais que nous n’arrivions pas à combler. Il faut croire que les différentes marques de low cost permettent de faire émerger ces pratiquants qui attendaient une formule adéquate. Car les français ne sont pas moins sportifs que les anglais ou les italiens. » Un phénomène qu’il relie aussi aux actions des pouvoirs publics : « Les PNS 1 et 2 autant que les messages d’hygiène délivrés aux français depuis des années commencent aussi à porter leurs fruits : faire de l’exercice, manger sainement, etc. Les messages alliés à la diversité de l’offre finissent ainsi par payer. »

Et toujours des idées

qui est majeur dans la recherche des adhérents ». Il existait donc bien une formule capable de faire venir des membres dans une salle de sport. Il suffisait de mettre la main dessus. Et au regard des 10.000 adhérents de Fitness Park République (à Paris), ce qui en fait sans nul doute le club le plus fréquenté de France, la formule à bas coût est bien la formule magique. Précision tout de même : « Attention à ne pas confondre bas coût et bas de gamme. Le low cost tel que Moving le conçoit repose sur des tarifs bas, mais du matériel et un agencement haut de gamme. »

Une complémentarité dans les messages que Charles Ellia et Eric Kohn délivrent durant leurs salons phares : le Mondial Body Fitness et le salon de la Franchise, lieux de rencontres où ils présentent leurs enseignes, et un label, comme France Forme Partenaire. Un label pour les indépendants, sorte d’avant goût à la franchise qui permet souvent aux indépendants de doubler leur CA. Présentation également d’une réelle nouveauté basée sur la mise à disposition de matériel de fitness original intégrant SAV et rotation du parc de machines et organisée sous forme d’un joint venture entre le Groupe MOVING et un des plus grands opérateurs international de l’équipement de maison. Quand on vous disait que le Groupe était plein de ressources. www.ladymoving.fr - www.moving.fr - www.movingexpress.fr

Un marché nouveau

Autre argument d’importance en faveur de ce marché du low cost en pleine expansion, le fait qu’il ne cannibalise pas le marché classique et la clientèle existante : « Nous avons créé un nouveau marché ! On le voit particulièrement dans les villes où il existe déjà un club mixte Moving et un Fitness Park, nous n’enregistrons aucun déport de clientèle. » En s’adaptant à la crise et en développant un marché propre les opérateurs du low cost amènent massivement les « gens » dans les salles. L’exemple du club de République à Paris est flagrant. Les parisiens disposent d’un choix immense en matière de fitness, il n’empêche, l’ouverture de cette salle low cost a atteint des taux de remplissage jamais envisagés. Plus de 10.000 abonnés. Avec un nombre pareil d’adhérents : « Il faut évidemment une grande amplitude horaire pour éviter les engorgements et respecter un ratio de 4,5 clients au mètre carré » nous précise Charles Ellia. Mais ce marché concerne aussi la province. La preuve à Orléans (Loiret), où un Fitness Park a ouvert au mois de février

[ 15 ]

1985 Date création réseau CA global du réseau : 52

000 000u/an

5 enseignes Moving, Lady Moving, Garden Gym, Finess Park, Moving Express.

[ EN DIRECT DES CLUBS ]

www.vivelaforme.com

Les prestations du haut de gamme à prix « low cost »

Par Pascal Turbil

O2 Fitness Depuis deux ans un club du Loiret développe son activité en appliquant un principe simple (mais osé) : proposer les services et prestations d’un club traditionnel, selon les règles du low cost (tarifs, horaires, etc.). Une recette gagnante, et pour cause, qui fait de O2 Fitness un club unique en Région Centre. Le détail de ce tour de force avec son créateur et animateur, Philippe Melesi. Depuis le mois d’août 2010 un club, sorti de nulle part, révolutionne les pratiques sportives de la Région. O2 Fitness propose du haut de gamme (services, matériels, etc.) à prix low cost et qui plus est en libre service. Un mélange des genres pas toujours évident à mettre en œuvre. Un tour de force que réalise pourtant Philippe Melesi à Amilly (45) : « Lorsque j’ai créé le club, j’ai voulu me démarquer des autres existants. La tendance low cost débutait et les clubs classiques existaient déjà. » Résultats, un club tout neuf de 600 m2 qui compte déjà 1500 adhérents et dont le propriétaire pense déjà à pousser les murs devant la demande croissante d’adhésions.

Mélanger les genres Dans la pratique, Philippe Melesi et son équipe proposent un vrai mélange des genres. De 9h à 21h, O2 Fitness est un club classique avec ses cours, son accueil, son encadrement, voire ses séances de coaching privées. On y pratique le cardiofitness, les cours collectifs, la détente (sauna, jacuzzi) ou le renforcement musculaire. Mais avant et après les horaires classiques, le club observe les règles dévolues au low cost, avec une ouverture (7j/7) à 7h du matin et une fermeture à 23h. L’accès se fait alors selon le système informatisé Heitz. Et les cours, comme dans l’essentiel des clubs low cost, sont donnés sous forme de vidéo. Côté cours Pour les cours collectifs en « live », là encore le patron du centre de remise en forme pratique la mixité. Il associe les cours en vogue comme la Zumba et les cours pré-chorégraphiés signés Les Mills (RPM, BodyPump, BodyAttack) aux cours et à l’encadrement maison : FAC, TAF, Step, Circuit training, LIA, placement corporel, Power Plate ou Krav Maga. Pour Philippe Melesi la variété de l’offre fait partie intégrante de son concept : « Dès lors que j’ai choisi de proposer du haut de gamme en prestations, matériels (Technogym)

[ 18 ]

à Amilly (45) et services, je suis obligé d’offrir toutes les formes de cours. Je me dois de rester fidèle à mes principes. » Une fidélité que les membres apprécient et qui se retrouve dans l’ambiance même du club : « L’ambiance fait partie du résultat. Je suis un garçon de terrain et tout le monde s’en aperçoit. Aussi bien les profs et l’équipe avec qui je partage mes journées en survêtement, que les adhérents. Cette proximité est capitale et dans mon équipe, tout le monde sait que je mouille le maillot comme tout le monde. » Un investissement maximum Un maillot qu’il mouille sur le parquet, comme en dehors, car pour être rentable comme il l’est, pour avoir su rassurer les banques, Philippe Melesi paie beaucoup de sa personne : « Pour créer ce club, j’ai tiré sur tout ce que je pouvais. » C’est ainsi avec un apport de 50.000 u qu’il va voir les banques qui lui accordent les 450.000 u nécessaires à son projet : « Avec un investissement total de 500.000 u pour créer un club de A à Z, je ne pouvais pas me disperser. J’ai beaucoup fait par moimême, les peintures, la décorations, etc. » Une méthode qui paie puisque la prévision annuelle du CA de la première année est réalisée le premier mois. Et comme le succès ne se dément pas, Philippe Melesi envisage l’agrandissement du club à très

de comme...

agnétique

L’ergomètre M3 de KEISER est une machine unique, caractérisé par un procédé innovant de résistance magnétique, récompensé par de nombreux prix de par le Monde. La technologie développée par KEISER étant sans contact, elle offre un confort incomparable grâce à un mouvement souple, silencieux et linéaire. La maintenance est, en toute logique, extrêmement réduite, comparée aux mécaniques de résistance traditionnelles, souvent bruyantes et qui nécessitent un entretien régulier, fastidieux et coûteux. Le M3 est équipé d’une console permettant le contrôle des données d’effort, indispensable à la conduite d’un entraînement pertinent.

Distributeur exclusif tel : 0952 360 360

www.actechpro.com info@actechpro.com

RPM Watts Calories Temps Durée Distance Résistance

[ EN DIRECT DES CLUBS ]

www.vivelaforme.com

Par Pascal Turbil

prix bas = + de monde = + de rentabilité. Ancien champion de body

courts termes : « Le chiffre d’affaires est toujours en progression, il va donc falloir agrandir pour accueillir les nouveaux clients dans de bonnes conditions. Je prévois très vite une extension de 300 m2.

pour réussir. » Une fois ce constat posé reste à savoir comment faire. Chez O2 Fitness, la réponse est toute trouvée : C’est beaucoup de boulot ! »

Horaires et mélange des cours, la clé du succès Pour cet ancien champion devenu patron de club, la clé du succès tient certainement à l’image de sérieux qu’il a su véhiculer, mais elle réside essentiellement auprès des adhérents dans l’amplitude des horaires proposés (7h/23h) et la mixité des cours classiques et des cours vidéo : « Les clients viennent quand ils veulent. Ils sont libres et cela leur plait énormément. » Ajoutons à cela la politique de prix volontairement bas et nous obtenons la recette miracle que Philippe Melesi décrit ainsi : prix bas = + de monde = + de rentabilité. CQFD ! Lorsqu’il évoque les avantages de son club, Philippe Melesi traduit sa formule en mots : « Les avantages d’un club traditionnel et l’intérêt d’un low cost. » De fait toutes ses prestations sont accessibles au tarif unique de 39€u/mois : « Dès l’ouverture, j’ai compris que le prix était un facteur capital. Le prix mais avec des prestations. Car on a intérêt à proposer des choses accessibles pour séduire et

Le site web : www.o2-fitness.fr

Un travail qui paie si l’on s’en réfère à la progression de son équipe : « Au départ, nous étions deux personnes, aujourd’hui, nous sommes cinq. » Une réelle satisfaction pour ce jeune entrepreneur de 38 ans qui a construit sa carrière presque sagement. Lorsqu’il était tout jeune compétiteur, il s’entraînait chez son ami Philippe Renard (Iron Gym). Il devient même champion du Monde de Bodybuilding à 21 ans, en 1994 : « Après ce titre, j’ai passé mon diplôme d’éducateur sportif, le BE des métiers de la forme, puis j’ai enseigné à Paris, à Tours et à Montargis. Progressivement je me suis rapproché du management d’un club. Assez vite, l’idée d’ouvrir mon propre club s’est imposée. J’ai d’abord envisagé la possibilité de reprendre un club existant, j’étais sur une affaire dans ma région, mais cela n’a pas pu se faire. J’ai donc décidé de créer mon club de A à Z, selon mes idées et mon expérience. » Philipe Melesi a plutôt de quoi être fier de lui, même si sa modestie l’empêche de le dire. Une réussite d’autant plus remarquable qu’il n’a pas capitalisé sur son physique de bodybuilder pour s’attirer une clientèle. Son club est aujourd’hui composé de 80% de femmes qui viennent pour les cours collectifs et de 20% d’hommes.

Philippe Melesi, à droite, et son équipe

[ 20 ]

Visitez www.design-corporel .com notre site.com www.design-corporel www.design-corporel.com www.design-corporel.com www.design-corporel.com www.design-corporel.com www.design-corporel.com www.design-corporel.com www.design-corporel.com

Renseignements au

03.20.29.89.90 ou sur

sport@design-corporel.com

DESIGN CORPOREL - Rue de la République by - 59496 SALOME - FRANCE Tél. : 03 20 29 90 00 - Fax : 03 20 29 CORPOREL 89 92 DESIGN www.design-corporel.com

TRAINING SANS LIMITES

Entraîner des individus et petits groupes n’a jamais été aussi efficace. SYNRGY360 offre aux utilisateurs des manières illimitées de s’entraîner et d’atteindre leurs objectifs. SYNRGY360 combine plusieurs entraînements populaires et dynamiques de tout le corps en un système complet avec stockage intégré.

Service Commercial Service Après-Vente

01 82 88 30 50 09 70 40 56 02

Valcke Services bvba - Menenstraat 423 - B-8560 Wevelgem Distributeur exclusif de Life Fitness & Hammer Strength

lifefitness.fr

FORMULES EXCLUSIVES D’ACTIVATION ET DE RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE

[MARKETING]

www.vivelaforme.com

(Publi-Redactionnel)

Votre partenaire marketing La charte K.E.M, un certain esprit du marketing

En quelques années, la société K.E.M s’est constituée une solide expérience dans le domaine des prestations marketing pour les centres et clubs de fitness et de remise en forme. C’est exclusivement auprès de ces centres, indépendants ou franchisés, de toutes tailles et localisées sur tout le territoire national que K.E.M. a développé sa marque de fabrique. Caractéristique déterminante de son identité professionnelle, K.E.M a limité volontairement son périmètre d’activité économique au secteur du fitness et de la remise en forme. En l’espace de quelques années, et après une activité intense auprès de plusieurs dizaines de clubs, K.E.M a su démontrer sa très bonne connaissance des problématiques économiques spécifiques aux acteurs professionnels du monde du fitness et de la remise en forme en développant une gamme de prestations marketing hautement adaptables répondant avec précision aux attentes et aux besoins des patrons de clubs.

K.E.M : une réponse à l’injonction économique et financière

L’évolution du secteur du fitness et de la remise en forme est indissociablement liée aux évolutions sociétales affectées par les phénomènes de mode particulièrement puissants dès qu’ils concernent le corps, la forme, le bien et mieux être, etc. Les conséquences immédiates de ces évolutions peuvent être dramatiques pour la survie des clubs qui n’y répondent pas rapidement. Les patrons de clubs sont alors amenés en permanence à rééquiper leurs salles et moduler leurs services pour adapter l’offre à la demande. Dans ce contexte, la pression financière est telle que les clubs sont contraints de garantir une utilisation optimale des nouveaux équipements et services proposés. C’est là où K.E.M. intervient en apportant toute son expertise à conjuguer ces nouvelles offres aux demandes réelles. Les techniques marketing mises en œuvre par K.E.M permettent d’identifier très rapidement une clientèle adéquate et économiquement compatible. Les résultats obtenus par K.E.M confirment l’efficience de la méthode: en quelques semaines, les centres de remise en forme constatent une amélioration significative de leur trésorerie sans qu’ils aient eu à transiger sur la qualité de la clientèle retenue.

K.E.M, une entreprise partenaire pour les clubs

Généralement, les offres de services des sociétés marketing sont complexes et demeurent jusqu’à la signature du contrat relativement illisibles, pour ne pas dire opaques. Cette situation nuit inévitablement à la naissance d’une relation de confiance entre le client et son fournisseur et rend impossible l’émergence d’un réel partenariat, pourtant crucial dans le secteur des prestations de services. Parce que pour K.E.M, le terme de partenaire n’est pas un vain mot, la société a choisi de se donner les moyens d’instaurer un véritable climat de confiance avec les patrons de clubs désireux de s’assurer les services de K.E.M. L’élaboration de la « charte marketing K.E.M » correspond à la volonté de ses créateurs de proposer lisibilité et transparence de ses offres marketing. Cette charte, expression de l’expertise technique de la société K.E.M est un outil de dialogue destiné aux patrons de clubs et rassemble des principes de bon sens commerciaux sous la forme de clauses. La charte marketing K.E.M est une première pierre dans la politique commerciale de la société qui entend mettre en œuvre un véritable processus qualité permettant aux clients K.E.M de suivre chaque étape de la campagne marketing et vérifier que celleci s’inscrit bien dans les clauses de la charte.

[ 24 ]

Romain Alimoradian

Pour tout renseignement

Directeur associé en charge du développement réseau 0627434250 www.kem-sys.com

[ NOUVEAUTÉ ]

www.vivelaforme.com

Publi-rédactionnel

première borne de mesure des composantes corporelles en self-service Sur le front des innovations, le salon Body Fitness 2012 a vu l’arrivée de Mon Coach Santé, la première borne de mesure des composantes corporelles en self-service. Fruit d’un partenariat entre la société KIS, fabricant de systèmes self-service dont les célèbres cabines Photomaton, et BIOPARHOM, société spécialisée dans la bio-impédancemétrie pour les sportifs de haut niveau, Mon Coach Santé représente une véritable innovation à destination des professionnels de la forme et du bien-être. Depuis 8 ans, BIOPARHOM perfectionne la bioimpédancemétrie - que l’on trouve dans une version souvent simplifiée sur les balances multi-fonctions – pour développer une technologie unique de bilan corporel. La start-up a démarré ses travaux en 2004 au sein du CNRS, et a ensuite bénéficié de partenariats scientifiques et techniques avec l’Université de Technologie de Compiègne, et le laboratoire Symme de l’Université de Savoie. Les capteurs du Coach Santé sont développés spécifiquement pour permettre l’application en libre-service de la technologie Bioparhom sans perte de la valeur scientifique des résultats obtenus. Cette technologie consiste à injecter un courant de très faible intensité dans le corps et à recueillir une tension qui varie en fonction de la composition du corps. Ce ne sont pas moins d’une vingtaine de paramètres qui sont ainsi mesurés et analysés par la borne

en quelques secondes seulement. Le procédé est totalement inoffensif pour le client. Masse grasse, masse musculaire, taux d’hydratation . . . Mon Coach Santé imprime un bilan personnalisé, accompagné de conseils rédigés par des professionnels de la santé. Totalement autonome, la borne est utilisée en self-service par les usagers. Un écran tactile donne les instructions à suivre pour réaliser son bilan. Très intuitif, le processus est généralement immédiatement compris par les utilisateurs de la borne. C’est autant de temps économisé par le staff de la salle de sport, du centre de thalassothérapie ou de remise en forme. En revanche, celui-ci se concentre sur l’explication des résultats, et leurs implications en termes de programme personnalisé pour les clients. Avec cette nouvelle borne, les adhérents d’une salle de sport peuvent mesurer leur progrès et constater par eux-mêmes les effets d’une activité sportive régulière. En cela, cette borne se veut également un bon moyen de fidélisation de la clientèle. Mais c’est également une façon pour le responsable de la salle de sport de valoriser le travail de son équipe. KIS et BIOPAROHM proposent un programme de formation qui permet d’enrichir les conseils sport/santé délivrés par les entraineurs en se basant sur les mesures scientifiques délivrées par la borne. Les clients peuvent imprimer leurs résultats et les partager avec le staff pour les commenter.

e 3 types La borne propos nction fo en de bilans s clients des attentes de

Le « Coach Minceur » est évidemment orienté perte de poids

Le « Coach Forme »

mesure les données intéressantes si l’on recherche une prise de masse musculaire

Le « Coach Hydratation » surveille le niveau et la qualité de l’hydratation du corps

donc objectif, sur lequel nous pouvons baser notre expertise pour accompagner nos clients à atteindre leur objectif personnel. Nous avions besoin d’un tel outil pour pouvoir répondre à une demande grandissante de coaching santé et bien-être. En plus de fidéliser nos clients, cela nous permet de nous différencier de nos concurrents et d’augmenter notre valeur ajoutée ». L’utilisation de la borne peut être gratuite ou payante. Chez Gymnasia, un bilan simple (minceur, forme ou hydratation) coute 2u, et un bilan complet (les trois ensemble) coute 5u.

Mon Coach Santé est aujourd’hui utilisé par les adhérents du club de fitness Gymnasia, à Grenoble. Pour Vito Testa, Directeur de Gymnasia, « Mon Coach Santé est ce qui nous manquait dans une salle de fitness. C’est un outil de mesure scientifique précis,

[ 26 ]

Pour plus d’information société KIS : 0805 40 30 10 numéro vert e-mail : info@kis.fr - www.bioparhom.com/KIS.php

-50%

Sur les plus grandes marques

plus de

300

machines

disponibles

en stock

N°1 du reconditionné Tél. 0 805 13 00 47

www.occasion-fitness.fr

www .heitz

sy st em

modulez suivant vos besoins

.com 路 he i t z @h e i t zs

Et le futur est au bout de vos doigts

y s te m .c o m

VÉLO EXPRESSO

Dynamisez votre espace cardio...

Passez à l’Expresso !

4 nouveaux circuits Plus de 2 500 000 de calories ont été brulées sur les vélos Expresso en France en Mars par des milliers d’utilisateurs.

“Quelques témoignages...” “J’ai testé 2 vélos Expresso pendant 1 mois au sein de mon club et du coup mes adhérents m’ont tellement harcelé que j’ai fini par les acheter ! Aucun regret ! Bien au contraire, je suis ravi ! Depuis nous organisons régulièrement des challenges et je suis étonné de voir que tout le monde y participe, même des adhérents que je n’avais jamais vus en Cardio ! Ludique, convivial et efficace car on se prend vraiment au jeu ! Une façon inédite de fidéliser et de se démarquer !” Grégory DUDEK, gérant MOVING, Roanne. “C’est lors d’un voyage aux USA que j’ai découvert les vélos Expresso, ceux-ci suscitaient un fort engouement dans le fitness club où j’étais inscrite. Dès qu’ils furent disponibles en France, sans hésiter, je passais commande ! Je ne le regrette pas car nos adhérents sont devenus véritablement addicts !” Ode BALLESTRERO, directrice PACIFIC CLUB, Melun. “Depuis que j’utilise les Vélos Expresso dans ma salle de sport, je me peux plus m’en passer. Je veux toujours m’améliorer : toujours battre mon ghost par amour propre. On fait la course à plusieurs, on échange sur nos performances et nos parcours et du coup on retrouve un vrai esprit club. C’est vraiment La Nouveauté du club !” François M, utilisateur.

Distribué par HITECH FITNESS Pour en savoir plus : 04 93 74 41 84 / info@hitech-fitness.com / www.hitech-fitness.com

[ NUTRITION ]

www.vivelaforme.com

Par Hugo Rivera

Gardez la forme pendant les vacances

Les vacances d’été approchent à grands pas. Beaucoup d’entre nous en ont bien conscience et se préparent déjà depuis plusieurs semaines à pouvoir rentrer dans leur maillot et arborer une silhouette convenable sur la plage. Mais nombreux sont ceux qui, durant cette période de vacances annuelles tant attendues, ont tendance à se laisser aller et à récupérer les kilos perdus avant cette période estivale. Dans cet article, je vais vous dévoiler la stratégie à adopter pour survivre aux vacances en gagnant un minimum de graisse tout en profitant de ce repos bien mérité…

Essayez de garder une activite physique

Mangez a bon escient et aidez votre corps a eliminer les exces grace a des acides gras et des enzymes digestives.

Mon premier conseil est de garder une activité physique minimum, de préférence le matin. Levez-vous un peu plus tôt et entraînez-vous. Si ceci n’est pas possible car vous êtes encore au travail, essayez alors de le faire pendant votre pause-déjeuner ou directement après le travail pour que rien n’interfère avec votre entraînement. N’oubliez pas que si vous choisissez la paresse, quand l’été sera terminé, la joie et le bonheur se transformeront en horreur quand vous aurez à vous regarder dans le miroir... Je ne prêche pas une séance quotidienne de travail intensif comme les plus acharnés d’entre nous le feront, je préconise plutôt une continuité dans l’entraînement avec au moins 3 séances par semaine incluant une activité cardio (ce qui peut être fait à l’extérieur si le temps le permet avec par exemple du vélo ou de la course à pied) durant cette période estivale. Il ne faut pas opter pour un entraînement moins intensif mais bien pour un entraînement un peu plus facile.

Prevoyez vos jours d’entrainement une semaine a l’avance et planifiez vos soirees un peu plus festives Entre les soirées entre amis autour d’un bon barbecue et les jours où votre salle favorite

raison de ceci est qu’après un effort, le corps est demandeur de nutriments sous la forme de protéines et de sucres. Donc, prendre un repas copieux après un entraînement intense vous assurera que la plus grande partie des nutriments ingérés seront utilisés pour la récupération musculaire Enfin, Il est aussi très important de planifier vos jours d’ « excès » à bon escient. Mon conseil est d’espacer les jours un peu plus « festifs » d’au moins 5-6 jours, 6 jours d’intervalle étant l’idéal.

Quand vous faites un écart alimentaire, mangez d’abord la portion de protéines et vous vous sentirez déjà un peu plus rassasié. Laissez les sucres pour la fin du repas. Evitez de vous laisser aller. Au lieu de rester 4 heures et demi à table pour un repas copieux, octroyez-vous plutôt 3 repas (toutes les 90 minutes). Après cette période de laisser-aller, reprenez votre régime habituel.

risque d’être fermée pour ses vacances annuelles, il est préférable de prévoir vos entraînements une semaine à l’avance. De cette manière, vos chances de rater un entraînement sont fortement diminuées. Si cela vous est possible, faites une grosse séance avant une soirée barbecue entre amis pour minimiser le gain de graisse et maximiser votre qualité musculaire. La

[ 32 ]

Agrémentez également votre repas d’acides gras essentiels comme ceux que l’on retrouve dans l’huile de lin ou les huiles de poissons. En effet, la recherche scientifique indique que certaines graisses essentielles comme celles citées ci-dessus ont des propriétés anti-lipidiques. En d’autres mots, elles empêchent le fonctionnement de certaines enzymes responsables du stockage des graisses. En absorbant ces huiles contenant des acides gras essentiels avec votre repas copieux, vous pourrez donc minimiser quelque peu les dégâts. Enfin, prenez quelques enzymes digestives avec votre repas. Ces dernières assureront une assimilation maximale des nutriments et vous aideront aussi à éviter les sensations de ballonnements ou d’indigestion.

Enfin, eliminez et aidez-vous de quelques complements alimentaires. Plusieurs heures après un repas copieux (entre 3 et 5 heures), allez vous balader et marchez pendant une trentaine de minutes. Je ne parle pas d’une marche sportive mais d’une balade à une allure modérée aux alentours de 3 à 4 km/h.

brûleurs de graisse contiennent du Capsimax, un ingrédient naturel à base de piment rouge qui a la faculté d’augmenter la combustion des graisses jusqu’à 12 fois plus que la normale (étude clinique réalisée aux Etats-Unis), et d’autres ingrédients qui aident à prévenir le stockage des graisses.

Gardez a l’esprit que les complements peuvent vous aider si vous suivez mes conseils ci-dessus.

Pratiquer une activité cardio-vasculaire après une période d’excès entraînera le début d’un brûlage des sucres qui pourraient rester dans le corps. Plus vous en brûlez, moins votre corps en stockera sous forme de graisse. Si vous ne pouvez pas marcher après un repas copieux en soirée, faites-le le matin suivant avec l’estomac vide. Enfin, vous pouvez vous aider de quelques compléments alimentaires brûleur de graisse afin de ne pas en emmagasiner de trop durant cette période d’été.

Hugo Rivera Nutritionniste du sport Auteur américain du Best-Seller « Lose Fat and Gain Muscle Fast »

Prendre un complément, comme le LIPITEK (destiné aux femmes) ou le Riptek (destiné aux hommes) est une bonne technique qui peut vous aider à survivre aux vacances. Ces

Retrouvez l’ensemble des conseils d’Hugo Rivera sur le site de QNT www.qntsport.fr et www.easy-body.com

Document non contractuel. *Voir conditions générales de vente.

bien-être,

évasion,

liberté…

Tm energy, seul concepteur-constructeur français de matériels cardio-training.

Tm energy

RN 6, route de St Bris - BP 4 - 89290 Champs-sur-Yonne Tél. 03 86 53 83 81 - Fax 03 86 53 80 42 • contact@tm-energy.com

[ NEWS ]

www.vivelaforme.com

Par Philippe Goethals

HealthCity LE GROUPE

L’ESPRIT

HealthCity a été créé par René Moos et Eric Wilborts en 1986 à Hoofddorp (Pays- Bas) et comptait 11 clubs en 2005. Six ans plus tard, après l’ouverture de nouveaux clubs ainsi qu’un certain nombre de prises de contrôle, HealthCity est devenu n°1 aux Pays-Bas et en Belgique, et un acteur majeur en Allemagne. En juin dernier, le groupe HealthCity a fait l’acquisition des 12 clubs Fitness First en France, ainsi que 16 clubs en Espagne et 17 en Italie. Suite logique de la vente des clubs Fitness First au Bénélux qui était intervenue en novembre 2010, cette reprise s’inscrit dans une volonté de poursuivre un développement fort sur l’Europe. Au niveau mondial, Fitness First se concentre désormais sur les pays émergents, en particulier l’Asie. Avec les dernières acquisitions, le groupe HealthCity est désormais leader européen sur le marché des salles de remise en forme, avec 260 clubs et plus d’un demi-million de membres.

HealthCity développe des clubs dans lesquels la santé trouve sa place au coeur de la ville... L’objectif principal de l’enseigne est de sensibiliser le public à l’importance de pratiquer une activité physique régulière et d’accompagner les membres dans cette démarche, pour que la forme devienne un mode de vie. QUALITÉ & SERVICES - Les services sont au coeur de l’offre HealthCity, essentiellement orientés sur la recherche du bienêtre de ses membres. Les clubs sont aménagés spacieusement : ils offrent des équipements haut de gamme ergonomiques et un service fitness de grande qualité. Les clubs disposent d’espaces détente où l’on retrouve du thé et café à disposition, des journaux et revues ainsi qu’une sélection de DVD, renouvelée chaque mois, que les membres peuvent emprunter. Les plateaux de cardio-training, tout comme les espaces de renforcement musculaire et poids libres, sont équipés d’appareils

3 CONCEPTS EN 1

Les clubs HealthCity se déclinent en 3 concepts, chacun correspondant à une approche différente du club de remise en forme et aux attentes variées des adhérents.

• HEALTHCITY BASIC

Les clubs Basic, Pau et bientôt un nouveau club parisien, sont l’endroit idéal pour pratiquer des activités sportives à un prix très accessible. Dans un cadre convivial, les membres ont la possibilité de s’entraîner de manière illimitée et de participer aux principaux cours collectifs proposés. En fait, seul le prix est Basic !

• HEALTHCITY ALL INCLUSIVE

Des clubs entièrement dédiés aux activités sportives dans un cadre agréable et convivial. L’abonnement All Inclusive permet un accès illimité à toutes les installations du club. Cours collectifs, location de DVD, café, thé et boissons rafraîchissantes… tout est compris ! Sauna et hammam sont également inclus dans le prix.

• HEALTHCITY PREMIUM

Proposer des services uniques en matière de fitness. Non seulement, les membres s’entraînent dans un club de fitness exclusif et moderne, mais ils se laissent également dorloter dans nos installations et nos services supplémentaires : mise à disposition de serviettes, massages… ne sont qu’un aperçu de toutes les possibilités ! Les coachs professionnels sont également plus nombreux et définissent spécialement pour les membres des programmes adaptés à leurs besoins, avec des appareils de fitness high-tech et un large éventail de cours collectifs.

[ 34 ]

haut de gamme et innovant... Autre espace important, les vestiaires se veulent agréables et raffinés, proposant hammams et saunas. ENCADREMENT - Présents en permanence sur chaque plateau, les conseillers sportifs encadrent les membres du club, les guident et les soutiennent. Ils organisent également régulièrement des séances d’entraînement en groupe, accessibles à tous. Chaque membre lors de son inscription bénéficie du BODY PACK, 6 RDV programmés sur 1 mois comprenant 3 séances de 30 minutes en mini-groupe, 2 cours collectifs, 1 séance de Freestyle Training, pour acquérir les bases d’un bon entraînement. Pour aller plus loin dans l’accompagnement et faire découvrir les bienfaits du coaching, le BODY PACK PRO est une offre très avantageuse, proposée lors de l’inscription : 3 séances individuelles de 45 minutes de coaching pour un prix de 39u à 49u selon les clubs.

ANIMATIONS & CONVIVIALITÉ - Un club est avant tout un endroit où l’on doit se sentir bien. Pour cela chaque club HealthCity développe un esprit propre, grâce à son personnel, son ambiance, le quartier dans lequel il se trouve... Plusieurs fois par mois, les clubs organisent des animations : entraînements thématiques, expositions, cocktails, partenariat avec des enseignes du quartier, concours... Ces parenthèses sont particulièrement propices à développer un lien fort entre le membre et SON club.

ACTIVITÉS - Pour offrir une gamme complète d’activités fitness et répondre ainsi aux attentes de chacun, HealthCity mise non seulement sur les activités en vogue à travers le monde (Zumba, cours Les Mills comme le Body Combat, Body Attack, Body Pump, RPM...), mais développe également des cours originaux et efficaces, grâce à l’expertise de ses équipes de formateurs. L’accent est également mis sur le Freestyle Training, des entraînements en minigroupe, convivaux et pédagogiques, faisant intervenir l’ensemble des accessoires fitness disponibles dans le club (TRX, ViPR, Bosu, Swiss Ball...).

LES PERSPECTIVES

3 NOUVEAUX CLUBS VERRONT LE JOUR EN 2012

HEALTHCITY CHAMPS-ÉLYSÉES

Un club prestigieux sur la plus belle avenue du monde Pour son arrivée en France, HealthCity installe un club dans le 8ème arrondissement de Paris. A la place de l’ancien Planet Hollywood, un magnifique club, associant espace et prestations haut de gamme. Le club sera composé d’une vaste salle de cours collectifs, d’un studio de biking en mezzanine, d’un spacieux plateau de cardio-trainning et de musculation à la pointe. Un espace Freestyle sera dédié aux circuits training et au coaching, mettant à disposition des membres tous les accessoires fitness dernier cri (TRX, VIPr, Bosu...). Les vestiaires, entièrement dédiés à la détente, sont cosy et équipés de sauna et hammam. Pour compléter l’esprit haut de gamme et convival, un espace détente accueillera les membres et mettra leur disposition des boissons chaudes et journaux en libre service.

HEALTHCITY BOULOGNE

Un club où remise en forme rime avec convivialité Ce club mise sur l’espace et l’esprit de convivialité du quartier commerçant dans lequel il se trouve. Le club s’ouvre sur une vaste entrée avec un espace détente, viennent ensuite l’espace cardio-trainning et musculation, qui sont regroupés, enfin une vaste salle de cours permettra de découvrir le large éventail des cours HealthCity.

HEALTHCITY CROZATIER LIBERTÉ - Des abonnements sur la base d’une mensualisation sont proposés afin de permettre une meilleure gestion de son budget. L’engagement minimum est conclu pour une période de 3 ou 12 mois. Les abonnements varient selon les clubs de 45u à 90u par mois (selon les options).

Le concept HealthCity Basic, qui a fait ses preuves au Bénélux, arrive enfin en France. À ne pas confondre avec un club low cost, il s’agit de proposer aux membres l’essentiel d’un club de remise en forme, à un prix imbattable pour ce niveau de prestations. Une salle de cours avec de vrais profs, des espaces cardio et musculation largement équipés avec des appareils de qualité, des vestiaires simples mais confortables, avec douches et sanitaires... Un budget réduit ne signifie pas pour autant des exigences revues à la baisse !

Matrix

salle de cours collectifs, d’un studio de biking en mezzanine, d’un spacieux plateau de cardio-training et d’un vaste espace de renforcement musculaire . L’ensemble de ces espaces seront donc équipés des dernières innovations de la marque Matrix. À travers cet accord, les deux marques souhaitent affirmer leurs valeurs communes et bénéficier de la synergie d’un partenariat dynamique.

équipera le club

HealthCity des Champs Elysées

Johnson Health Tech, n°3 mondial de l’équipement fitness et HealthCity, leader européen des clubs de remise en forme, sont heureux de s’associer dans le cadre de l’ouverture du nouveau club HealthCity des Champs-Elysées.

Pour équiper les 2 000 m2 de ce club prestigieux, situé sur la plus belle avenue du monde, HealthCity a choisi les équipements haut de gamme de la marque Matrix. Situé à la place de l’ancien Planet Hollywood, ce magnifique club sera composé d’une vaste

Matrix, est la marque haut de gamme du groupe Johnson Health Tech. Elle conçoit et fabrique des équipements professionnels de fitness et de rééducation. Depuis 2005, les projets se sont multipliés et la marque a su marquer de son empreinte et de ses valeurs les clubs de remise en forme, les grands hôtels (Le Cap Eden Roc, Le Majestic, Le Ritz) et les hôtels-clubs (Hôtels Clubs Nouvelles Frontières de Punta Cana, Marbella, l’Île Maurice) ou encore dans les clubs sportifs professionnels.

[ 35 ]

Deux autres clubs HealthCity ouvriront avant la fin de l’année 2012, à Boulogne et dans le 12e arrondissement de Paris. HealthCity Champs-Elysées 76, avenue des Champs-Elysées - Paris 8e

HealthCity a été créé en 1986 à Hoofddorp (Pays-Bas) et comptait 11 clubs en 2005. Six ans plus tard, après l’ouverture de nouveaux clubs ainsi qu’un certain nombre de prises de contrôle, HealthCity est devenu n°1 aux Pays-Bas et en Belgique, et un acteur majeur en Allemagne. En juin dernier, le groupe HealthCity a fait l’acquisition des 12 clubs Fitness First en France, ainsi que 16 clubs en Espagne et 17 en Italie, devenant ainsi le leader européen sur le marché des salles de remise en forme, avec 260 clubs et plus d’un demi-million de membres. 3 nouveaux clubs ouvriront leurs portes en 2012 à Paris et Boulogne.

[ NOUVEAUTÉ ]

www.vivelaforme.com

Publi-rédactionnel

EKKAR GX3D Le Body Fitness fait de la résistance

D’UN MOUVEMENT OPTIMISE LA VITESSE ANCE DU GESTE DEVELOPPE LA PUISS SIVITE DECLENCHE L’EXPLO ATION D’UN DECUPLE L’ACCELER SISTANCE DEPLACEMENT EN RE

A l’occasion du Salon Body Fitness Form’expo 2012 la société française DESIGNPHYSIO acteur clé sur le marché de la réathlétisation et de l’étude du geste sportif (Ecole du Mouvement) a présenté une nouveauté en exclusivité le :

EKKAR GX3D

Incroyable combiné technique regroupant un plan vertical (EKKAR) muni d’une dizaine de barres horizontales répondant à toute nécessité de phases de streching et un ensemble de six modules (GX3D )dotés d’un système de haubanage à résistance élastique réglable en tension et longueur, ajustable selon une multitude d’axes de traction permettant un entraînement à 360° sur une distance de déplacement de 0 à 10 mètres et ce quelque soit la vitesse d’exécution. L’ensemble de ce système est géré par un complexe de poulies/filins extensibles et de taquets de pré-tension. Véritable entraînement sur mesure optimisant toutes les spécificités du BODY FITNESS, stabilité, mobilité, déplacement mais en contre résistance et en verticalité dans sa propre gravité. Démonstration spectaculaire de performance. Sessions de travail construites sur des valeurs d’efficacité, de confort, de précaution, basées sur une action dynamique utilisant la biomécanique de son propre corps en gravité. Recherche d’une stabilité garante d’un gainage maximum sur lequel se développe force et puissance dans un mouvement global. Stimulation de toutes les chaines musculaires, dissociation des ceintures au service

d’un geste sportif associé à un déplacement lent et contrôlé ou explosif et performant. Véritable entraînement sur mesure le EKKAR GX3D propose quatre types de protocoles spécifiques FITNESS : - LE FULL CORE TRAINING instabilité en contre résistance - LE GRAVITY CORE TRAINING centre du corps et mobilité - LE IMPACT CORE TRAINING aérobic fitness en déplacement à 360° et cardio - LE OLYMPIC CORE TRAINING renforcement musculaire et cardio vasculaire préparation sportive Chaque type de protocole vise à utiliser le EKKAR GX3D de manière différente mettant en avant soit le travail de la stabilisation, soit la mobilité associée au renforcement des muscles profonds de gainage du centre du corps, ou tout autres muscles profonds protecteurs articulaires. Combinaisons de gestes complexes à visées de réathlétisation ou de prévention. EKKAR GX3D est un système et une méthode confortable, progressif , sans impact s’adressant à tous quelque soit l’âge ou le niveau de pratique sportive. Coaching individuel ou en groupe.

• Fabrication française • SAV • Recherche et développement • Book et formation France. - Matériaux contemporains (métal et inox) aux normes C.L.I.N. - Système GX3D poulies, filins, taquet et accessoire de maintient (cheville poignet ceinture …) matériel et accessoire Marine - Encombrement minimum : 0,50 cm au sol installation murale ou mobile Pour plus d’information Design Physio : 04 92 02 51 55 www.designphysio.com

- Hauteur : 2450 mm, largeur : 950 mm, épaisseur : 110 mm - Modules GX3D au choix 4 ou 6 selon utilisation

[ 36 ]

Nous recherchons 1 partenaire exclusif par ville ! Différenciez-vous de la concurrence. Touchez une nouvelle clientèle. Générez facilement de nouvelles ventes d’abonnement.

Pourquoi attendre ? Testez le concept Slim Belly dans votre club dans le cadre d’un projet de 4 semaines. www.slim-belly.com

M. Agard, propriétaire Lady Fitness Montluçon « Super concept, sur toutes nos premières adhérentes le succès est au rendez-vous avec des pertes centimétriques très satisfaisantes. »

Slim Belly est exclusivement disponible chez : Greinwalder & Partner Marketing Services

M. Toussaint, propriétaire Les 4 as / Chavelot « Depuis que notre club utilise la ceinture Slim Belly, notre club a augmenté son potentiel de clients de 30%. En l’espace d’un mois nous avons eu 135 adhérents ! »

M. Eric Neyvoz, directeur général Central Form / Nantes « Réussite complète : perte de centimètre et énergie grâce à la régularité du programme. Adhérents heureux – et nous aussi ! »

Contactez un de nos consultants : Philippe Legrand Consultant France • Tél : +33 (0)6 18 01 14 93 • pl@greinwalder.com Marie Christine Kevelaer Consultante France /Belgique/Suisse • Tél : +32 (0)47 86 53 156 • mck@greinwalder.com

[ BILLET D’HUMEUR ]

www.vivelaforme.com

SERVICE APRES VENTE, BONJOUR…

Franck Koutchinsky

Président du groupe Club Montmartrois, Club M.

SAV

Trois lettres que l’on préfère ne pas regarder, et pourtant, n’est ce pas la philosophie de notre profession ? Que ce soit en interne, vis-à-vis de nos membres, ou en externe vis-à-vis de nos fournisseurs, autant le dire, ces trois lettres constituent la base de notre pratique quotidienne. Car, pour un fitness club, qu’est ce qu’un bon service après vente ? Si personne ne se soucie des trains qui arrivent à l’heure (et ils sont en France plus de 90%), nous recevons rarement des compliments des membres de nos clubs pour la ponctualité des cours, leur diversité, la qualité de leur animation, et tant d’autres points, qui, tous mis bout à bout, constituent finalement notre service. Le public des pratiquants est-il, pour autant, devenu indifférent ? Sans doute pas, mais il est considéré comme acquis que tout aille bien. Or, vous le vivez au quotidien, assurez un tel niveau de prestations relève, le plus souvent, d’un intense travail de back office. Dans ce contexte les situations imprévues constituent un bon test, grandeur nature, de notre engagement SAV, et elles ne manquent

pas : absence de prof au dernier moment, retards souvent dus aux transports et jamais au coach, problème de sono, animateur de mauvaise humeur pour des raisons personnelles (ou sentimentales !), dérapage verbal d’un membre du club ou d’un membre du personnel, propos racistes, sexistes ou homophobes échangés entre adhérents, ou appareils en panne. Pour toutes ces causes internes, même rares, nous savons, avec un peu d’entraînement, gérer ces situations qui nécessitent un subtil équilibre fait de diplomatie et de fermeté. Mais, pour les causes externes, comme le dysfonctionnement d’appareils de musculation et de cardio training, il apparait naturel de nous interroger sur les efforts de nos fournisseurs. Croisés dans les allées du récent (et réussi) Salon Mondial Body Fitness, vous avez été nombreux à me faire part de vos difficultés dans ce domaine. J’entends souvent parler « d’industrie du fitness » en France. Si cette expression peut bien prendre un sens, c’est en la comparant à d’autres formes d’industrie (même si notre pays en compte de moins en moins !). Prenons exemple sur l’industrie automobile : imagine-t-on vendre une voiture sans SAV et un garagiste attendre plusieurs mois pour réparer un véhicule ? Les rares cas éventuels feraient tout de suite scandale et le thème d’une émission assassine de Julien Courbet ! Imagine-t-on aussi un photocopieur sans SAV, ou qu’un prestataire mettrait 6 à 10 semaines à réparer ? Rank et Xerox en perdrait leur latin ! Pourtant équiper un fitness club représente le prix d’achat de plusieurs véhicules, et de nombreux copieurs professionnels haut de gamme. Alors, qu’en est-il dans notre profession ? Osons le dire, il est plus facile d’avoir un interlocuteur pour acheter du matériel neuf que pour réparer un appareil. Je ne dénigre personne, mais les bons de commandes arrivent plus vite sur nos bureaux que

[ 38 ]

les bons d’intervention des services SAV (lorsqu’ils existent). Change-t-on une voiture dès que les pneus sont usés, ou une imprimante dès qu’une pièce est à remplacer ? Alors, chez nous, à qui la faute ? En tant qu’opérateur je refuse de m’ériger en procureur, mais juste vous faire partager mon avis, et au risque de surprendre, partager aussi les torts. Pris en étau entre le public, systématiquement à la recherche du prix le plus bas, et nos fournisseurs à qui nous demandons des conditions toujours plus avantageuses, chacun cherche à vivre économiquement. Alors, les fournisseurs font leur travail : ils fournissent de plus en plus de machines à marge réduite, afin que nous puissions satisfaire nos clients. Si le matériel est devenu plus design et plus fonctionnel, il est aussi davantage utilisé par un public plus large, et donc, plus de pannes difficiles à entretenir rapidement avec des marges réduites. CQFD ! Et nous voilà dans la problématique de l’œuf et de la poule : qui est arrivé en premier ? A chacun sa réponse. Mais avec un parc de machines qui dépasse aujourd’hui tous les records en France –ce qui démontre la pleine maturité de notre secteur professionnel – le SAV doit devenir l’axe de développement majeur de nos fournisseurs ; Il en va de notre avenir et de notre crédibilité. Et, si vous désespérez du SAV de certains fournisseurs, testez celui de Concept 2, dont les légendaires rameurs accompagnent nos clubs depuis 20 ans. Vous y apprécierez sans doute, le sérieux du diagnostic, la réactivité et la proximité. Et, si vous n’aimez pas ramer, il vous restera toujours les DVD d’Omar et Fred pour répondre à vos clients, avec un large sourire et une voix enjouée : « Service Après Vente, Bonjour… »

Obtenez de nouveaux clients pour votre salle de sport et renouvelez vos machines

sans frais.

400 nouveaux adhérents

fidélisation continue

trésorerie immédiate

MACHINES SANS FRAIS OU CAUTION

0€ captation de clients www.azix.fr 01 73 49 52 72

concepteur d’espace www.coach-ing.fr 01 74 81 50 14

[ LIBRAIRIE ]

www.vivelaforme.com

Entraînement avec élastique

Psychologie du sport et de la performance

Au quotidien et en milieu sportif ou professionnel Sous la direction de : Greg Décamps

Exercices et programmes de renforcement musculaire

José Curraladas

Voici la nouvelle édition, entièrement revue et complétée, de « Gymnastique avec élastique », véritable référence depuis sa parution en 2005. L’entraînement avec élastique permet un travail de renforcement musculaire progressif et en douceur, sans risque de traumatisme articulaire. Il s’adapte ainsi aux possibilités de chacun, quels que soient l’âge, le potentiel physique ou les capacités articulaires. Remise en forme et reprise d’une activité physique, entretien musculaire, amélioration de l’explosivité, recherche de volume, travail de la force et de l’endurance : en adaptant la résistance de l’élastique utilisé, l’amplitude de chaque mouvement, la vitesse d’exécution et le nombre de répétitions, l’objectif recherché est facilement atteignable. Après avoir rappelé les connaissances physiologiques fondamentales et les principes incontournables pour un entraînement efficace, l’auteur propose un ensemble d’exercices classés par groupes musculaires et des programmes « clés en main ». Cet ouvrage s’adresse à toutes personnes souhaitant se renforcer musculairement, à tous les professionnels de la forme et les kinésithérapeutes.

La psychologie du sport au service de l’amélioration : de la réussite sportive aux performances professionnelles Thématique centrale en psychologie du sport, la performance constitue l’objectif que se fixent les sportifs et leurs entraîneurs, mais également les décideurs et dirigeants du secteur professionnel, préoccupés aussi par l’optimisation des performances. La performance n’est donc plus exclusivement liée au sport : elle concerne de plus en plus les pratiques professionnelles et les comportements individuels au quotidien. Greg Décamps traite le concept de performance en proposant un regard actualisé sur les facteurs psychologiques impliqués dans la performance des sportifs, sur les techniques d’optimisation de la performance, ainsi que sur les applications du concept de performance à des contextes professionnels variés. Conçu par et pour les chercheurs et universitaires spécialistes du sport ou de l’entreprise, cet ouvrage se veut aussi accessible aux étudiants, professionnels du secteur sportif ou du management d’entreprise, qui pourront acquérir les bases indispensables de psychologie du sport appliquées au concept de performance. Psychologie du sport et de la performance est complémentaire à l’ouvrage Psychologie du sport et de la santé, pour illustrer les deux orientations concrètes prises par le Ministère des sports en France : l’étude des liens entre sport et santé (prévention des risques et promotion de la santé) et l’optimisation de la performance des sportifs.

José curraladas est masseur-kinésithérapeute du sport et préparateur mental. Il encadre de nombreuses formations, notamment en prévention des lombalgies, et enseigne depuis plus de 10 ans l’utilisation de la résistance progressive des élastiques aux étudiants en kinésithérapie Prix 21 u - 176 pages Editions Amphora- www.ed-amphora.fr

Prix 30 u - 432 pages Editions De Boeck- www.deboeck.com

Karaté Performance & compétition

Va t’en papa, maman, maxou !

Florian Malguy & Eric Coutard A quelques mois des Championnats du Monde de Karaté de Paris-Bercy en novembre prochain, Florian Malguy vous propose de partir à la rencontre du karaté et de ses champions à travers un livre exceptionnel. De nombreuses légendes mais aussi de grands noms du karaté d’aujourd’hui et des membres de l’Equipe de France s’associent à Florian Malguy pour vous donner les clés de la performance dans cet art martial. Un partage de techniques et d’expérience unique. Florian Malguy met son expertise de champion et d’entraîneur au service d’un livre complet et très illustré qui vous permettra de progresser dans tous les domaines afin de réussir vos combats et d’atteindre vos objectifs ! – Technique : découvrez des enchaînements commentés et analysés, fixez-vous des objectifs de progression et de maîtrise. – Tactique : adoptez les bonnes attitudes face à différents profils d’adversaires, choisissez vos phases de combat en fonction du déroulement de la compétition. – Physique : suivez les conseils spécifiques pour être performant le jour J. – Mental : imposez-vous à vos adversaires, maîtrisez vos émotions face à des éléments tels que l’arbitrage et le public. Vous apprécierez les témoignages recueillis auprès des plus grands champions actuels et passés, et les photos explicatives spécifiquement réalisées avec des membres de l’Équipe de France.

Témoignage d’un père d’enfant autiste

Laurent Peytavy Ce premier livre est un témoignage décrivant les comportements de mon enfant de sa naissance jusqu’à son diagnostic d’autisme lorsqu’il avait quatre ans. cette dernière étape est vécue bizarrement comme une délivrance. Malheureusement mal connu du grand public et des filières médicales, ce handicap place les parents dans une condition psychologique proche de la dépression. J’ai considéré chaque conseil comme une intrusion capable de semer le trouble dans l’équilibre familial. pendant ces années, je me suis renfermé et j’en voulais au monde entier. «... à partir d’aujourd’hui, Matéo change de statut social, il passe d’un enfant avec des difficultés à un enfant handicapé. Pour nous, ses parents, il passe du statut d’enfant normal à celui d’un enfant extraordinaire.» Pour lui et pour nous aider enfin à accepter son handicap, nous avons élaboré un projet intitulé, O Té Ma Autisme. L’objectif est de récolter des fonds pour améliorer sa vie quotidienne. Nous espérons financer ainsi une sortie au Marineland d’Antibes pour qu’il aille dans le bassin des dauphins, aménager notre garage pour créer un espace d’expression libre et prendre quelques heures par semaine une personne capable de favoriser ses acquisitions scolaires. Puis nous adapterons des projets au fur et à mesure de son âge et de sa progression. Auto édition 180 pages - 18 u - www.otema-autisme.fr

Prix 29,80 u - 288 pages Editions Amphora- www.ed-amphora.fr

[ 40 ]

LE FITNESS DU 3ÈME MILLÉNAIRE L’EXERGAMING : la fusion du sport et du jeu interactif !

I-Dance ® Le cours collectif de la nouvelle génération

Freedom Climber ®

L’escalade à portée de tous

3 Kick ®

Sport Wall ®

Ab Solo ®

Atteignez la cible

Mur interactif multi-activités

Des abdos en 90 sec.

Différenciez-vous, entrez dans l’univers du sport interactif • Fidélisez vos adhérents en renouvelant leur intérêt • Attirez une nouvelle population grâce à l’aspect ludique et l’accessibilité à tous • Organisez des évènements pour créer un "esprit club" Notre partenaire HITECH 2 MOVE vous propose des solutions "clé en main", rdv sur : www.hitech-2move.com

Distribué par HITECH FITNESS Pour en savoir plus : 04 93 74 41 84 / info@hitech-fitness.com / www.hitech-fitness.com

[ NOUVEAUTÉ & STAGES/FORMATIONS ]

www.vivelaforme.com

Les Jeux Olympiques de Londres 2012 choisissent Technogym L’entreprise a été nommée Fournisseur Exclusif des premiers Jeux Olympiques de l’histoire associés au Wellness. Technogym a été nommé Fournisseur officiel exclusif des équipements pour l’entraînement des athlètes aux prochains Jeux Olympiques de Londres. La société Technogym, mondialement reconnue pour établir de nouveaux standards dans le secteur des technologies liées à la préparation athlétique, la rééducation et le bien-être, sera présente aux Jeux Olympiques de Londres 2012. Cette année représentera les cinquièmes Jeux Olympiques consécutifs auxquels participe la société Italienne après Sydney 2000, Athènes 2004, Turin 2006 et Pékin 2008. A Londres, Technogym concevra et équipera le principal centre d’entraînement du Village Olympique, un centre ouvert à tous les athlètes présents pendant cet évènement international. Technogym aménagera aussi 19 centres spécialisés où les champions issus de 28 disciplines sportives poursuivront leur préparation. Ce sont plus de 750 équipements qui seront mis à leur disposition, accompagnés

des services de 100 professionnels qualifiés, dont le rôle consistera à gérer les centres d’entraînement, conseiller les athlètes et offrir leurs services en matière d’aménagement et conseils. « Cet important exploit représente une victoire pour l’ensemble de l’équipe Technogym. Nous sommes très fiers d’avoir été sélectionnés pour la 5ème fois consécutive comme fournisseur officiel des Jeux Olympiques et Paralympiques », déclare Nerio Alessandri, Président et Fondateur de Technogym, ajoutant « les Jeux Olympiques représenteront une opportunité unique de promouvoir la culture du bien-être et inciter le public à pratiquer une activité physique régulière ». Selon Lord Coe, directeur du Locog (Comité Organisateur des Jeux Olympiques de Londres 2012), Technogym a été sélectionné « afin de répondre au besoin indispensable de garantir aux athlètes les meilleures technologies possibles ». Depuis deux décennies, l’implication de Technogym dans la promotion du bien-être comme opportunité sociale a joué un rôle essentiel dans le projet, au-delà des technologies innovantes que l’entreprise fournira

Lord Sebastian Coe (London 2012 Organizing Committee Chairman) and Nerio Alessandri (Président & Fondateur de Technogym)

aux athlètes. A Londres et pour la première fois dans l’histoire des Jeux Olympiques, les Jeux seront associés à un investissement à long terme lié à la santé du pays ; Durant les JO, aux côtés de la ville de Londres et du Gouvernement Britannique, un programme sera lancé pour encourager la population à pratiquer une activité physique régulière. Dans un contexte où les maladies cardiovasculaires - principalement dues à des modes de vie sédentaires et inadaptés - représentent l’une des causes principales de décès et où le nombre de personnes en surpoids dans le monde a dépassé le nombre de ceux qui souffrent de malnutrition, les grands évènements sportifs jouent un rôle essentiel. Grâce à leur capacité à rassembler les populations, ils ont l’importante mission de promouvoir une culture sportive et saine auprès du public et surtout des jeunes. Les avantages sont réels : Pour le Gouvernement cela peut signifier une réduction significative des dépenses de santé, les entreprises quant à elles auront des employés en meilleure santé, plus motivés et efficaces ; la population de manière générale sera en mesure de vivre mieux.

Devenez ÉDUCATEUR SPORTIF Santé, Forme et Fitness

BPJEPS AGFF (Activités Gymniques de la Force et de la Forme) • Mention C : forme en cours collectifs et /ou • Mention D : haltères, musculation et forme sur plateau • Durée : 12 ou 18 mois. • Lieux : Lyon et Paris. • Rentrée : octobre à Paris et décembre à Lyon. • Modalités : formation rémunérée et gratuite, en contrats d’apprentissage, de professionnalisation, ou dans le cadre d’un CIF. • Employeurs : des aides sont réservées aux entreprises accueillant les jeunes sous contrat (dispositif "zéro charges", primes…). UCPA - Union nationale des Centres sportifs de Plein Air - Association loi 1901 à but non lucratif et à gestion désintéressée, agréée et cogérée par les ministères en charge, de la jeunesse, du sport, du tourisme, de l’agriculture et de la vie associative - Crédits photos : FOTOLIA / RODRIGUEZ Andres - FOTOLIA / CERVO Diego

04 72 78 04 50 • www.ucpa-formation.com 2012_248_FORM_P_Annonce_presse_Forme.indd 56

UCPA Formation, une entité de

[ 42 ]

03/05/12 08:51

Un outil simple & ! 100% professionnel

Coachez vos clients avec précision > Un bilan complet de l’état de forme, en quelques secondes > Borne self-service : utilisation ultra-simple ! > Une mine d’informations précises pour offrir à vos clients un service unique Pour plus d’informations : 0 805 40 30 10 - info@kis.fr

en partenariat avec

www.bioparhom.com/kis.php

KIS SAS au capital de 3 300 000 € - 7, rue Jean-Pierre Timbaud 38130 Echirolles - RCS Grenoble B 441 815 503 - Documents et photos non contractuels - Crédit image : Shutterstock - 04/2012

t avec des spécialistes Développé en partenaria Santé permet de la santé, Mon Coach de faire un diagnostic en quelques secondes e par bio-impédance. rell po de composition cor

[ SALON ]

www.vivelaforme.com

Par Clarisse Sablé

Pour fêter le 25e anniversaire du

salon Mondial

Body Fitness

+20.6% de visiteurs

[ 44 ]

Retrouvez la vidéo et les photos du salon en ligne sur www.vivelaforme.com

Vous étiez [ 45 ]

L. Manaudou, G. de Montplanet, Brand Director Reebok

La grande fête de la forme a accueilli plus de 100 exposants représentant 200 marques pendant 3 jours pour présenter les dernières innovations du marché de la remise en forme et du bien-être. Nous parlons bien de fête car pour le 25e anniversaire du salon, plusieurs animations ont rythmé la Porte de Versailles. Tous les secteurs étaient représentés aussi bien pour le professionnel que pour le grand-public. L’édition 2012 du salon du Body Fitness, unique rendez-vous de la profession, a prouvé une nouvelle fois sa place irremplaçable. L’évènement « prend la photo » de la profession une fois par an. Grâce à l’importance accordée par les exposants à leur espace, le salon a reflété une image haut de gamme de la remise en forme, un marché de plus en plus important qui touche plus d’un français sur trois.

La remise en forme et le Fitness : une pratique assidue pour sa santé Selon l’enquête IPSOS réalisée dans le cadre du salon Body Fitness en janvier 2012, 59% des Français déclarent faire du sport, c’est-à-dire que près d’un Français sur trois pratique le fitness, la musculation ou la gymnastique d’entretien (30%) et 29% un autre sport. Les Français sont des sportifs très réguliers car ils sont 88% à pratiquer leur activité de manière hebdomadaire et même une majorité (53%) à le faire plusieurs fois par semaine. En particulier, les pratiquants du fitness sont très assidus car ils s’adonnent à leur activité plusieurs fois par semaine (59%). Les motivations de la pratique d’un sport est un élément clé pour comprendre la régularité des pratiquants. Avant le plaisir (71%), la santé est l’objectif numéro 1 (80%). On retrouve ensuite le besoin de se défouler (67%) ou de se relaxer (67%). Ainsi, il existe un lien étroit entre le sport, la remise en forme, le fitness et la santé, c’est le sport utile !

[ 46 ]

L. Manaudou, P. Goethals, Directeur du salon

F. Ferrer, journaliste radio/TV, a animé les conférences Fit’Pro

Fitness et remise en forme : sports favoris des seniors - Interactivité des « juniors » Plus d’un senior sur deux pratiquent une activité sportive. On constate même que les seniors de plus de 50 ans sont de plus en plus sportifs (56%) et 29% d’entre eux pratiquent le Fitness. En effet, ils n’étaient que 48% en 2005. La motivation première reste la santé (85%) avant même le plaisir (69%) même si ce dernier est quand même important. L’omniprésence d’internet chez les 25-34 ans se retrouve également dans la pratique sportive. 28% font des recherches sur la « toile » pour obtenir des conseils sur la forme, le bienêtre et le fitness. Les applications liées à la pratique d’un sport, à la forme, au bien-être ou au fitness ont également la côte auprès des 25-34 ans car un sur dix les télécharge. Le salon est intergénérationnel et a réuni tous les pratiquants, des plus novices aux aficionados. Cette édition a bénéficié d’une fréquentation record !

+20.6% de visiteurs : une augmentation du nombre de visiteurs record pour fêter le 25e anniversaire du salon Mondial Body Fitness Form’expo [ 47 ]

P. Goethals, Directeur du salon, C. Heymans, Rugbyman

Merci à Actech pour la mise à disposition des casiers lors des conventions

Plus d’animations et d’innovations présentées au salon pour le Grand-public et les professionnels La pratique et le partage d’expérience ont été au cœur de cette édition avec un panel d’animations et le lancement des conférences : • Les Conférences Fit’Pro organisées par Fitspro pour les professionnels sur le thème de la remise en forme modérées par Frédéric Ferrer, journaliste radio/TV. Body Fitness a eu le plaisir d’accueillir de grands professionnels de la forme pour partager leur expérience : Hervé Rivoal, PDG du Groupe Lady Fitness Europe, Eric Kohn, Directeur Général du Groupe MOVING, Thierry Marquer, Directeur Général d’Orange Bleue, Dr Benchetrit, Fondateur du site Lediet et Ledietsport, Tony Lahaye, Chargé du développement de la franchise Urban Gym

• Les Conférences Fit’Pro organisées par muscleandco.com pour échanger et débattre sur les thèmes du fitness comme «La préparation des Bikinis», «Les régimes pour réussir une compétition» • La Convention Freestyle de Leaderfit Events avec notamment Step, Hilow • L’avant-première REEBOK CROSSFIT, pour découvrir cette pratique innovante fondée sur un programme de préparation physique et d’entraînement qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de forte intensité, appelé WOD • La Convention Fitness par Reebok et Les Mills, l’évènement dans l’évènement • Les cours de Pole Danse par Pink School pour sculpter un corps de rêve ! • La Force Athlétique, Flexion de jambes, développé couché et soulevé de terre.

[ 48 ]

L. Manaudou

Votre avis sur votre rendez-vous annuel de la forme 96%* des visiteurs professionnels pensent que le salon mondial Body Fitness Form’expo est l’évènement important du secteur pour s’informer sur les tendances et nouveautés du marché. Ils sont 89%* à être véritablement satisfaits de leur visite et 4 visiteurs professionnels sur 5 déclarent vouloir revenir au salon en 2013. Les principaux objectifs de visite des professionnels concernent la recherche d’innovation 97%*, l’obtention de renseignements techniques 88%*, la rencontre de nouveaux fournisseurs et fournisseurs habituels 84%*, la préparation d’investissement 79%* et de commande sur le salon 65%*. Le niveau de satisfaction de chaque objectif de visite est très positif avec 76%* pour la recherche d’innovation, 82%* pour l’obtention de renseignements techniques, 85%* pour la rencontre de nouveaux fournisseurs et fournisseurs habituels, 76%* pour la préparation d’investissement et 70%* pour passer des commandes sur le salon. Les visiteurs Grand-Public sont très satisfaits de leur participation au salon pour 89%, et 85% déclarent revenir à la prochaine édition en 2013. Les animations ont un rôle important pour 92% des visiteurs grand-public comme les innovations présentées pour 97%. Ces deux items remportent un niveau de satisfaction de 87% et 78% respectivement. * source : enquête menée auprès des visiteurs du Body Fitness Form’expo 2012 sur un échantillon de 1758 répondants

[ 49 ]

Faust Favart et Marcel Kergourlay, Photographes officiels du salon

[ 50 ]

[ 51 ]

[ SALON ]

www.vivelaforme.com

Par Clarisse SablĂŠ

[ 52 ]

P. Goethals, D. Daon, Président Matrix France lors de la soirée Matrix Fitness Party au VIP Room

[ 53 ]

[ SALON ]

www.vivelaforme.com

Par Clarisse Sablé

Merci à nos médias partenaires : Nous tenons à remercier nos fidèles et nouveaux partenaires qui ont médiatisé l’évènement du fitness et de la remise en forme, le sport de tous les sports :

muscleandco.com

[ 54 ]

L’équipe organisatrice du salon vous invite à la prochaine édition du salon en 2013 !

26e Salon Mondial

Body Fitness

Form’expo 22.23.24

[ 55 ]

mars 2013

[ BILAN ]

www.vivelaforme.com

Par Didier Pescher

Bilan du Pilates après 10 ans La méthode Pilates connue depuis le siècle dernier se voit vivre un véritable tournant dans son utilisation et sa notoriété. Effectivement il a été constaté que le Pilates est reconnu comme une gym intelligente prenant en compte l’intégrité du corps et de l’individu. C’est par cette reconnaissance qu’il a pénétré et s’est développé de plus en plus dans les clubs de remise en forme, les associations ou encore le milieu médical. Mais la grande évolution vient de la demande du client : «avant, les clubs et associations proposaient la discipline Pilates, aujourd’hui ce sont leurs clients qui la demandent»

qui l’utilisent dans le cadre de la rééducation. Par le biais de ses bienfaits, le milieu sportif connaît aussi une évolution puisque de plus en plus de clubs sportifs (foot, rugby, golf...) se tournent vers le Pilates lors des exercices de préparation physique. Le Pilates n’est pas un phénomène de mode mais une méthode définitivement ancrée dans les pratiques sportives. De plus en plus de professeurs de fitness et coachs orientent leur carrière sur cette méthode afin de se repositionner sur ce créneau porteur. L’objectif étant de pérenniser le capital santé des clients à travers une discipline efficace et accessible.

En quoi le Pilates est un avantage ? Cette discipline permet d’apporter une véritable valeur ajoutée à l’activité des clubs et cabinets grâce à l’efficacité des exercices de renforcement et de mobilité articulaire. En effet c’est une méthode qui travaille tout ce qu’on ne voit pas : muscles de la posture, abdominaux profonds, périnée... Dans les clubs et associations, finis les cours de renforcement musculaire à tendance superficielle, place à des cours de Pilates intenses où s’assemblent le corps et l’esprit. Le Pilates a su aussi se développer à travers des cours personnalisés sur rendez-vous, surfant sur la vague du coaching. En cours collectifs, en personal training ou dans un corner dédié, le Pilates est devenu la nouvelle discipline tendance pour se dépenser dans les clubs de remise en forme. En association, étant une gym douce, le Pilates est vu comme une activité sportive accessible et adaptée à tous sportifs, enfants et séniors. D’un point de vue médical la méthode Pilates a démontré ses nombreux bienfaits. Aujourd’hui nombreux sont les kinésithérapeutes

[ 56 ]

GROUPE LEADERFIT’ 264-268 rue d’Entraigues - 37000 TOURS Tél : 0247526601 - com@groupe-leaderfit.com

www.vivelaforme.com

M3 & M5 de KEISER le duo gagnant !

[ NOUVEAUTÉ & STAGES/FORMATIONS ]

La série M de KEISER

est un ensemble cardio dont le système de résistance magnétique est le principal atout. Cette technologie exclusive KEISER, récompensée par de nombreux prix dans le monde, offre un silence de fonctionnement, un confort d’utilisation et une linéarité de mouvements incomparables. Il en découle une maintenance réduite au minimum, comparée aux mécanismes de résistance traditionnels, souvent bruyants, et qui exigent un entretien régulier, fastidieux et souvent coûteux. Mais le haut niveau de qualité de ces deux ergomètres dispose d’un autre avantage de taille : leur complémentarité. Chacun aura observé, en effet, combien hommes, femmes, athlètes, amateurs, jeunes et plus agés ont chacun leur préférence et un ressenti différent face à l’effort. Envisagés aussi bien dans le cadre d’un entraînement individuel que collectif, l’ergomètre M3 et l’elliptique M5 couvrent à eux deux la palette la plus large des besoins dans la plus parfaite harmonie ! Caractéristiques communes : M3 & M5 bénéficient d’un ordinateur de bord sous forme de console affichant les données d’effort : RPM,

Watts, Calories, Temps, Durée de l’exercice, Distance parcourue, Niveau de résistance. L’un comme l’autre est équipé d’un guidon confort à doubles poignées, d’un porte-bouteilles, d’une manette de réglage de résistance (sans limite) et dispose d’un système de roulettes pour un déplacement aisé. Spécificités M3 : Pédales combo réglables Shimano, selle ultra-confortable réglable en 4 axes, potence réglable, entraînement par courroie en V. Spécificités M5 : Elliptique le plus compact du marché, hauteur de guidon réglable, bras mobiles capitonnés.

DATES FORMATION PILATES 2012 PILATES FUNDAMENTAL MATWORK (max 10 personnes) - 4, 5, 6 Mai à Ramatuelle (83) - 5, 6, 7 Octobre à Ramatuelle (83) - 19, 12, 21 octobre à Paris PILATES PETIT EQUIPEMENT (Swissball, BOSU, Cercle, Foamrollers) (max 10personnes) 17 et 18 Novembre à Paris NOUVELLE FORMATION REFORMER, CADILLAC, SPINE CORRECTOR, WUNDA CHAIR Niveau 1 du 23 au 26 Aout à Ramatuelle ou du 25 au 28 Octobre à Paris Niveau 2 du 8 au 11 Novembre à Ramatuelle ou du 6 au 9 Décembre à Paris Niveau 3 du 21 au 24 Février à Ramatuelle ou du 7 au 10 Mars à Paris

PILATES CADILLAC, SPINE CORRECTOR et WUNDA CHAIR (9 personnes max) - 14, 15, 16, 17 Juin à Ramatuelle (83) PILATES SENIOR ET PRENATAL - 24 Novembre à Paris PIL PILATES ONE TO ONE (10 personnes max) - 11, 12, 13, 14 Octobre à Lyon PILATES ANATOMIE ET PHYSIOLOGIE - 1 et 2 Septembre à Ramatuelle (83) - 1 et 2 Décembre à Lyon PILATES REPERTOIRE D’ORIGINE Intermédiaire, Avancée (max,10 personnes) - 1, 2, 3, 4 Novembre à Paris

FORMATION PRIVEE Pilates à la carte

- Cours de Matwork et GRAVITY - Personal Training avec Eva Winskill et Nuala Coombs - Accès à la salle avec les équipements Reformer, Cadillac, GRAVITY…. - Formation Fundamental, Intermédiaire, Avancée, Petit Equipement, Reformer, Cadillac, One to One, Golf, Prénatal, Sénior…..

YOGA VINYASA FLOW avec Magnus Ringberg (Suède)

Jeudi 14 Juin: 19h00-20h30 Vendredi 15 Juin / 07 Septembre / 23 Novembre : 9h-10h30 /18h-19h30 Samedi 16 Juin / 8 Septembre / 24 Novembre: 9h00-10h30/18h-19h30 Dimanche 17 Juin / 9 Septembre / 25 Novembre: 9h00-11h00

GARUDA Pilates avec James d’Silvia

Programme complet sur le site www.fitstudio.net OU DEMANDEZ nos brochures complètes par email

FIT STUDIO – Le Loft, ZA Le Colombier, 83350 Ramatuelle - Tél: 06 08 71 72 81- fitstudio@wanadoo.fr - www.fitstudio.net sur le forum de Vive La Forme L’outil indispensable pour tous les professionnels de la forme, du sport et du bien-être

Je cherche Je trouve

Totalement gratuit

Je vends J’achète

2 forums thématiques • Le Forum Professionnel : Entraînement, actualités, cursus, nomenclature, législation... • Achats / ventes de matériel, Offres/demandes d’emploi, achats et sessions de clubs...

www.vivelaforme.com

[ 57 ]

Fitness

Strong for Life Heubozen est la nouvelle marque française de matériel de fitness conçue par des spécialistes pour des spécialistes. En choisissant les appareils Heubozen, vous faites le choix de la qualité de fabrication et de conception. Vous augmenterez singulièrement la durée de vie de vos machines en diminuant les risques de panne, de problèmes techniques ou de casses.

GARANTIE ECHANGE A NEUF PENDANT 1 AN

La garantie Heubozen, c’est une garantie « Echange à neuf ». Heubozen est la première et la seule marque d’appareils de fitness à proposer une garantie aussi impliquante.

Nouvelle Technologie Cette console à écran LCD tactile vous permet de Produit écologique auto-alimenté

Aucun entretien mécanique

Console à écran tactile

naviguer très facilement dans tous les programmes dernière génération de cette gamme.

En vente chez

GARANTIE

PIECES ET MAIN D'OEUVRE

Attachés commerciaux Romain ROBERT Sud Est

romain.robert@fitnessboutique.fr Tel : 06 10 57 14 30

Mickaël DE SOUSA Ouest

mickael.desousa@fitnessboutique.fr Tel : 06 69 51 69 11

Anthony ALCOSER

1670€ H.T

Nord - Ile de France

anthony.alcoser@fitnessboutique.fr Tel : 06 69 60 97 11

Adrien SCHUBMEHL Centre - Est

adrien.s@fitnessboutique.fr Tel : 06 69 39 03 54

Sur internet www.fitnessboutique.fr

Fit nessBout ique ZAC de Champfeuillet 6 rue Jean Arnaud 38500 Voiron - Siret : 423 810 324 000 24

1920€ H.T

Ou Dans tous les showrooms Fitnessboutique

2500€ H.T

www.heubozen.fr

L’entraînement n’a jamais été aussi facile. KiNESiS STATiONS

Le mouvement fonctionnel intuitif L’entraînement fonctionnel n’a jamais été aussi simple et intuitif. Développez votre force, améliorez votre équilibre et votre souplesse d’une façon efficace et motivante.

Technogym présente une nouvelle catégorie de produits qui associe les avantages de l’entraînement fonctionnel à la facilité d’utilisation d’équipements plus traditionnels. La gamme Kinesis Stations se compose de 6 appareils qui offrent une variété d’entraînement exceptionnelle, une utilisation intuitive, des réglages réduits au minimum et aucune interférence entre les câbles. Les entraîneurs peuvent facilement attirer les membres et maintenir leur motivation. Kinesis Stations complète la ligne d’équipements pour l’entraînement fonctionnel de Technogym, dont font déjà partie Kinesis One, Kinesis Class et Arke.

* Technologie Fullgravity, brevet exclusif Technogym

FRANCE - TECHNOGYM FRANCE SAS Tél. 01 45 29 90 00 - Fax 01 45 29 90 05 - E-mail : info@technogym.fr AUTRES PAYS - TECHNOGYM SpA Tél. +39 0547 650500 - Fax +39 0547 650591 - E-mail: info@technogym.com