Cynthia Wright “Oveja Negra”

Desde que la vimos en la pantalla chica por primera vez hace más de veinte años, la evolución espiritual e interior de esta comunicadora de profesión, ha crecido y se ha enriquecido de varias maneras.

Son muchos los peldaños que Cynthia ha subido, quizás las escaladas más significativas de la vida, que la han llevado a ser una mujer con gran seguridad y con experiencias profundas para compartir. El dolor y las vivencias más difíciles las ha puesto a su favor y le han servido para una búsqueda diaria de significados y razones para existir. El deporte ha sido de gran aporte; parte fundamental en su descubrir y ahora con el lanzamiento de su libro “Oveja Negra” se conecta y relata profundos temas del corazón y episodios que han marcado su vida con el fin de apoyar a muchos. Gracias por su segmento de vivencias deportivas y relatos del alma que mantenemos en “VIVELight” en cada edición; agradecidos siempre por esa autenticidad que muchos han perdido en el camino. El desarrollo de la siguiente entrevista junto a Cynthia Wright, se la hizo de manera privada, con sus palabras directas, sencillas y llenas de inspiración; gracias por su valioso tiempo, felicitaciones por su obra prima y q sea el inicio de un nuevo camino de grandes éxitos.

Magia del deporte

Antes de hacer deporte fumaba y tenía mucha angustia y ansiedad. El deporte no solamente cambió mi cuerpo y mi salud, sino también mi alma y mente. La mente porque gracias al deporte logré aquietarla y vivir intensamente el presente. Gracias al deporte aprendí lo que es vivir aquí y ahora sin pensar en qué pasará más adelante y al estar en ese estado me llegan las mejores ideas y aprendizajes, de repente, sin buscarlos. También me ayudó a conectarme con mi alma porque para mí hacer deporte y disfrutarlo intensamente es volver a dejar que tu niño interior juegue, es darle permiso para renacer, para divertirse, para emocionarse y volver a sentir lo que sentíamos de niños. Por esta razón también el deporte me ayudó a conectar con mi esencia, con esa niña interior

Experiencias y propósitos

En este último tiempo descubrí mi propósito de vida, menciona Cynthia. Un día durante la pandemia me cuestioné ¿Qué estoy haciendo en este mundo? Me di cuenta que los seres humanos venimos a este mundo para cumplir un objetivo, para trascender, y pienso que ese propósito debe ser conseguir hacer algo importante por los demás. Hice varios ejercicios para encontrar mis valores que normalmente los aprendemos y nos identificamos con ellos en el transcurso de nuestras vidas, y conocer mis dones, que son esas cualidades con las que naces, que te son otorgadas seguramente cuando somos sólo almas en el universo. Descubrí que nací con el don de la comunicación y que había estudiado profesionalmente esta carrera para conseguir mi objetivo de vida que es ayudar a los demás. En el transcurso de mi vida he tenido varios eventos traumáticos que me han marcado, y en los últimos años desperté del piloto automático en el que vivía y decidí sanar.

A partir de ese momento he realizado una transformación en mi interior y pienso que todos los eventos que me sucedieron fueron para que yo pudiera mejorar y llegar a la paz tan anhelada, pero también para poder contar mi historia, que otros puedan identificarse y lograr ayudarlos también en su propio despertar.

Sobre su faceta de escritora y su obra “La Oveja Negra ”

Cuando descubrí mi propósito de vida me cuestioné cómo podía transmitir mis ideas a otros y ayudarlos en su proceso. Mi hermano Allan, quien luchó con TOC (trastorno obsesivo compulsivo) estaba escribiendo un libro para ayudar a otros quienes padecían de la misma enfermedad mental. Sin embargo falleció justo antes de terminar. Pensábamos sacar el libro pero finalmente decidimos sacar una página web con un documental (mividaconeltoc.com).

Una tarde me llegó la iluminación mientras hacía una meditación que quería escribir un libro. Fue ahí, en junio del año pasado, cuando decidí empezar a escribirlo.

de sanación durante varios años de trabajo personal, donde narro algunos de estos eventos traumáticos que me ocurrieron , como el suicidio de mi hermano Allan, que por supuesto marcó mi vida y la de mi familia. En el libro muestro que los problemas de pareja, enfermedades, traumas dolorosos, falta de abundancia, entre otros, no son producto del destino o la casualidad; en realidad son eventos que se repiten de forma inconsciente, ya que necesitamos aprender de ellos para despertar y trascender. En cada capítulo entrego al lector ejercicios con herramientas para lograr su propia transformación y despertar. Una oveja negra no es la persona descarriada, la vergüenza de la familia, quien no conoce el camino, sino todo lo contrario, quien es auténtico, honesto y que aún sin estar seguro de cómo hacerlo, busca la sanación propia y de la humanidad. De hecho las ovejas negras en los rebaños son las únicas que su lana no se puede teñir, por lo tanto son las que se mantienen auténticas a lo largo de sus vidas y que traen luz a la familia y al árbol genealógico.

Acerca de sus rutinas y equilibrio

Entreno 6 días a la semana, siempre debes otorgarle descanso a tu cuerpo por lo menos un día. Mi deporte favorito es el triatlón por lo cual todas las semanas corro, monto bicicleta o nado cambiando un deporte con otro según el día. De esta forma no me canso y además entreno diferentes músculos lo que hace que tenga menos posibilidades de lesionarme. Casi siempre empiezo el día haciendo deporte, por un lado porque de esa forma paso contenta y activa durante el resto del día, y por otro porque a veces cuando lo dejo para la tarde ya me siento cansada o me da pereza. Hay momentos en que decido cambiar de deporte, por ejemplo cuando es la temporada de kitesurf en Santa Marianita, Manabí lo practico y también cuando decido subir montañas o hacer buceo en el mar. Mi vida se mantiene en equilibrio gracias al deporte porque logro cuidar mi alma, cuerpo y mente durante esos minutos, mantengo presencia absoluta, y a través del deporte genero endorfinas y dopaminas que son las llamadas hormonas de la felicidad. Puedo decir que el deporte para mi vida es igual de importante que bañarme, comer, dormir, trabajar o cualquier actividad básica de la vida.

Planes a futuro y tus sueños por cumplir

Por un lado voy a realizar un taller donde pueda profundizar los temas que trato en mi libro. En “Oveja Negra” entrego al lector varios ejercicios prácticos para lograr el equilibrio de lo que te ha sucedido y lograr sanar. En el taller profundizaré las técnicas y los aprendizajes más detalladamente para que las personas puedan vivir su propio proceso.

Por otro lado, actualmente estoy estudiando “Indagación Compasiva” que es un método desarrollado por el Dr. Gabor Maté y Sat Dahram

Kaur N.D, que revela lo que hay debajo de la apariencia que presentamos al mundo y nos ayuda a sanar desde traumas hasta adicciones y enfermedades. Como dije anteriormente, mi objetivo es ayudar a otros a sanar. Siento que soy muy bendecida, porque a pesar de todos los traumas y problemas que tuve a lo largo de mi vida, logré superarlos, aprender y sanar. En lugar de victimizarme encontré el significado y el aprendizaje, y sobre todo, me di cuenta que debemos fijarnos en lo que está en nuestro interior, en lugar de culpar a otros y mirar en el exterior. Las respuestas a todos nuestros problemas están dentro. Siento agradecimiento hacia la vida, hacia Dios por todo lo vivido y aprendido, y en retribución quiero compartir mi historia y que otros se den cuenta que también pueden sanar y crear su propio destino. En el futuro estoy pensando seriamente en estudiar Psicología. Tengo 46 años y realmente me apasiona esta rama y creo que nunca es tarde para estudiar lo que más te gusta. Mi idea es realizar talleres, acompañar a personas en sus procesos de sanación y ayudar a los más necesitados. La salud mental es uno de los problemas más graves que existen actualmente en nuestro país y en el mundo. La Organización Mundial de la Salud asegura que una de cada cuatro personas sufre de algún trastorno mental a través de sus vidas y cada 40 segundos en el mundo alguien se suicida, por lo que cada año 800 mil personas deciden quitarse la vida. Pienso que las enfermedades mentales y los suicidios podrían evitarse si los adultos entendiéramos que debemos tratar con más amor el alma de los niños. Quiero ayudar a que las personas creen consciencia y entiendan la importancia de cuidar a los niños para que de adultos no carguen con traumas que pudieron ser evitados. Mi hermano vivió una enfermedad mental y tomó la decisión de suicidarse. Por él y por quienes están enfermos, quiero entregar mi granito de arena. Mi primera ayuda es justamente “Oveja Negra”. Espero que sea sólo el inicio de un largo y hermoso camino de vida.