Viver Bem em revista – 49 by Garcia Juliana

O maior canal de saúde do RN ANO 12 . Edição 49 . AGOSTO – 2019

Clínica Tirol abre nova unidade

Espaço conta com equipamentos de última geração incluindo ressonância magnética e tomografia computadorizada MATURIDADE

GUIA VIVER BEM

Reunimos informações e serviços em um encarte especial

Confira a nossa seleção com as melhores Viver Bem em revista - Agosto - 2019 1 empresas e serviços do Rio Grande do Norte

Viver Bem em revista - Agosto - 2019

EDITORIAL

Envelhecimento bem sucedido

N E S TA EDIÇÃO

Qual o peso que esse tema tem na sua vida?

Receita low carb: Aprenda a fazer um pão de banana

e acordo com o IBGE, 1 em cada 4 brasileiros terá mais de 65 anos em 2060. A estimativa é que os habitantes dessa faixa etária, que hoje representam 9,5% da população, ultrapassem os 25% em 2060. Provavelmente, você também contribuirá para esse aumento da população idosa no Brasil. Por isso, é importante olhar para o processo de envelhecimento com bons olhos. O termo envelhecimento bem-sucedido, que nunca esteve tão em alta, é composto por alguns fatores: engajamento com a vida, manutenção de altos níveis de habilidades funcionais e cognitivas e baixa probabilidade de doença e incapacidade relacionada à prática de hábitos saudáveis para redução de riscos. Você já pensou sobre isso? Já parou para refletir sobre como pretende envelhecer? Já adotou mudanças de hábitos que vão contribuir para sucesso deste processo? Nesta edição, produzimos um encarte especial com diversas reportagens voltadas ao envelhecimento, apresentando também, serviços criados para atender esse público. A nossa reportagem de capa também conversa com esse tema. Falamos sobre os avanços da medicina diagnóstica que contribui para uma medicina mais personalizada e tratamentos cada vez mais precoces e assertivos. Isso tem reflexo direto na longevidade da população. Conferimos toda a tecnologia disponível na nova unidade da Clínica Tirol, em Capim Macio, que investiu em equipamentos de ponta para oferecer diagnósticos cada vez mais precisos aos seus pacientes. Desfrute a leitura e, se ainda não parou pra pensar sobre o seu processo de envelhecimento, faça isso já. 2060 pode parecer distante, porém serão suas atitudes de hoje que irão construir o idoso que você se transformará lá na frente.

10 Acidentes com produtos de higiene levam uma criança ao pronto-socorro a cada duas horas

13 Maturidade: Encarte especial traz informações e serviços voltados para esse público

25 Confira as empresas selecionadas esse mês no Guia Viver Bem

28 - CA PA Clínica Tirol inaugura unidade em Capim Macio e investe em equipamentos de última geração para a medicina diagnóstica

32 Clínica Pensare reúne especialistas em psicologia e terapias complementares Ano 12 Edição 49 – Agosto 2019

TEXTOS Aura Mazda

D I RE TOR A DE CO N TEÚD O Juliana Garcia

REV ISÃO Márcia Melo

D I RE TOR A DE N E GÓ C IO S Patricia Guedeville

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RE P R E S E NTA NTE N A C IONA L Conteúdo Saudável (11) 4114-5828 TI R A G E M 4000 exemplares IMP R E S S Ã O Unigráfica

34 FA LE CONOS CO contato@ guiaviverbem.com.br (84) 9 9104-4561 @guiaviverbem

Jornalista Mariana Pinto fala sobre os aprendizados que a missão de ser mãe de uma criança especial trouxe para a sua vida

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Juliana Garcia juliana@guiaviverbem.com.br

Ciência e pe sq uisa Fomos conferir a inauguração do novo Centro de Estudos do Hospital Angiovascular que abrirá espaço para a comunidade acadêmica interagir com os profissionais da área. Além disso, o centro servirá de incubadora para startups que promovam soluções e melhorias na qualidade de vida dos pacientes. Professor Fausto Miranda Junior, homenageado com o Entre os parnome do Centro de Estudos, e Dr. Gutenberg Gurgel. ceiros já firmados estão a Université Paris Descartes, a Unesco Chair Digital Anatomy e a M3DIC, empresa potiguar especializada em desenvolver biomodelos em 3D.

Médicos que correm Já estão abertas as inscrições para a II Corrida e Caminhada do Médico, marcada para o dia 13 de outubro, às 7h da manhã. São percursos de 5 e 10km, com largada e chegada em frente a Associação Médica do Rio Grande do Norte. Garanta sua vaga na Associação médica ou através do site www.evenbrite.com.br

Novidade Já está em ritmo acelerado a obra da nova unidade do Instituto Oftalmológico Marco Rei, no bairro do Tirol. A previsão para a inauguração é julho de 2020 e o que sabemos é que os potiguares vão ganhar um centro de oftalmologia completo e de primeiro mundo.

Como anda a sua circulação? Esse é o tema da Campanha Check Up Vascular de 2019, promovida todos os anos pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. A ação central da campanha aqui no Estado acontecerá no dia 17 de agosto, no Shopping Via Direta. O check up vascular é realizado por médicos angiologistas, cirurgiões vasculares e residentes da especialidade que promovem consultas individualizadas para trabalhar a prevenção e detectar características que indiquem situações de risco ao sistema cardiovascular.

Publicidade médica Quero deixar registrado aqui o agradecimento ao CREMERN pelo I Simpósio sobre publicidade médica 2019. Informações muito bem-vindas tanto para os médicos, agências de publicidade e veículos de comunicação. Inclusive para o Viver Bem que atua nesse segmento há quase 20 anos. Jeancarlo Cavalcanti (conselheiro federal do CFM), Emmanuel Fortes (Vice presidente do CFM), Marcos Lima (presidente do Cremern) com Juliana Garcia e Patrícia Guedeville (Grupo Viver Bem).

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VIVER BEM

Uma multiplataforma da saúde e bem-estar

á são quase 18 anos no mercado. Em 2020 o Viver Bem completa 18 anos no ar e, nesse período, para ficar cada vez mais perto do nosso público, fomos ampliando nosso alcance e passamos a distribuir o nosso conteúdo em diversas plataformas de comunicação. Hoje, além do programa e da revista, produzimos conteúdos diários na internet que são compartilhados no site guiaviverbem.com.br , nos nossos perfis nas redes sociais , no canal do youtube e no quadro Viver Bem que faz parte do Programa da Pri, na 95 Mais FM, todas as quintas-feiras.

Fizemos uma pesquisa no Instagram para saber qual a plataforma preferida do nosso público e nos surpreendemos com o resultado. Apesar do boom da internet, nossos canais off line seguem fazendo história e contribuindo para a saúde e qualidade de vida da população.

Dr. Fernando Pinto, cirurgião de cabeça e pescoço, participou do programa dentro da programação do Julho Verde, para trazer informações sobre prevenção do câncer de cabeça e pescoço.

O biólogo Bruno Zylbergeld, conhecido como Dr. Cocô esteve em Natal e gravamos um vídeo para o nosso IGTV sobre saúde intestinal.

39% Internet 28% Revista 26% TV 8% Rádio

Na 95 mais FM recebemos o geriatra Mariano Sepúlveda para falar sobre questões relacionadas ao envelhecimento bem sucedido.

A psicóloga Suzana Melo falou sobre o adoecimento que acomete pessoas que não conseguem gerenciar bem suas emoções.

V I VER BEM Na TV: Sábado, às 9h, na Band Natal e Band Maceió No rádio: Quinta-feira, às 14h, na 95 Mais FM Youtube.com/tvviverbem | @guiaviverbem www.guiaviverbem.com.br

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RECEITA

Pão de banana Uma alternativa low carb para quem não abre mão daquele pãozinho no café da manhã

ma alimentação equilibrada é importante para manter uma vida saudável. Para aumentar as opções do cardápio e equilibrar a dieta, a nutricionista Ellen D’arc ensina uma receita low carb para incluir no dia a dia e evitar o consumo excessivo de carboidratos. A ingestão de carboidratos recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é de 50% a 60% do valor calórico diário. O consumo em excesso causa acúmulo de gordura e de peso, além de prejudicar outras áreas da saúde, como a glicose no sangue. “Importante destacar que toda dieta que restringe algum tipo de alimento deve ser acompanhada por um profissional da nutrição”, comenta a nutricionista.

P ÃO D E BANANA LOW CARB

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Ingredientes

Preparo

3 bananas 1 ovo + 2 claras ½ xícara de farinha de coco 2/3 xícara de farinha de amêndoa 1 colher (sopa) de canela 1 colher (sobremesa) de extrato de baunilha 2 colheres (sopa) de leite de coco light 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 colher (chá) de noz ralada

Coloque o forno para aquecer a 200°C. Amasse as bananas e as misture com a farinha de coco, de amêndoas, ovo e as claras, canela, baunilha, leite de coco e fermento. Pode incluir uma colher de chá de noz ralada. Unte uma forma com o óleo de coco e a farinha de amêndoas. Coloque para assar por cerca de 30 minutos, até dourar. Depois é só servir.

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INFÂNCIA

Como você armazena seus produtos de higiene? A cada 2 horas uma criança é levada ao pronto-socorro devido a acidentes com esses produtos

uita gente acha até engraçado quando uma criança tenta agir como um adulto borrifando-se com um perfume ou se borrando com a maquiagem da mãe. Porém, o contato com produtos de higiene pessoal deixa mais de 4.300 crianças, menores de cinco anos, envenenadas ou com queimaduras químicas, todos os anos. Os dados fazem parte de um novo estudo do Nationwide Children’s Hospital, publicado no Clinical Pediatrics. O estudo descobriu que a maioria das lesões causadas por esses produtos ocorre quando a criança ingere o produto (75,7%) ou quando o produto entra em contato com a pele ou os olhos da criança (19,3%). Essas ingestões e exposições, na maioria das vezes, levaram a envenenamentos (86,2%) ou queimaduras químicas (13,8%). As três principais categorias de produtos que causaram lesões fo10

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ram os destinados a cuidados com as unhas (28,3%), os para cabelos (27,0%) e os de cuidados com a pele (25,0%), seguidos pelos produtos de fragrâncias (12,7%). Os autores do estudo pedem aos pais que mantenham seus cosméticos e produtos de higiene pessoal fora da vista e do alcance das crianças, nas mesmas embalagens em que vieram. A sua esperança é que as crianças não consigam ter acesso a estes produtos, em primeiro lugar, mas se o fizerem, pelo menos uma imagem na embalagem pode indicar às crianças que a loção não é um saboroso iogurte. E, se o pior acontecer, os pais serão capazes de identificar qual produto seu filho manuseou erroneamente. Cerca de 60% das crianças que acabaram em hospitais com lesões relacionadas a produtos de cuidados pessoais tinham menos de dois anos de idade, estavam apenas aprenden-

do a falar e muito longe de poder ler. Os EUA têm requisitos para que alguns produtos, obviamente os mais perigosos, tenham embalagens ou designs que impeçam crianças de abri-los, como “tampas à prova de crianças” em pílulas e alvejantes. “Mas o mesmo não acontece com xampus, condicionadores, esmaltes de unhas ou maquiagem. Como esses produtos atualmente não precisam ter embalagens resistentes a crianças, é importante que os pais os guardem imediatamente após o uso e os armazenem em segurança, longe e fora de vista, de preferência em um armário com fechadura”, recomenda o pediatra e homeopata, Moises Chencinski. Dr. Moises Chencinski CRM-SP 36.349 P E D I AT R I A RQE Nº 37546

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ENCARTE ESPECIAL

MATURIDADE Uma série de reportagens sobre saúde, atividade física e serviços para promover mais qualidade de vida na terceira idade.

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MATURIDADE

Alzheimer Estima-se que, somente no Brasil, mais de 1 milhão de idosos sofram com esse tipo de demência

perda de memória recente é o primeiro sinal de alerta para a doença de Alzheimer. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde existem cerca de 35 milhões de pessoas no mundo com essa doença. Estima-se que, no Brasil, a quantidade de idosos com Alzheimer corresponda a 1,2 milhão de casos, a maior parte deles ainda sem diagnóstico. O geriatra Juliano Silveira de Araújo explica que a doença de Alzheimer é um transtorno neurodegenerativo progressivo e que se manifesta pela deterioração cognitiva, principalmente da memória, comprometimento progressivo das atividades de vida diária e uma variedade de sintomas neuropsiquiátricos e de alterações comportamentais. “ O primeiro sintoma, e o mais característico da doença, é a perda de memória recente. Os pacientes (ou seus familiares) começam a notar dificuldade em guardar recados, nomes de pessoas ou ainda notícias recentes. Eles se tornam repetitivos, fazendo as mesmas perguntas e comentários. Com a progressão da doença, vão aparecendo sintomas mais graves como, a perda de memória remota (ou seja, dos fatos mais antigos), bem como irritabilidade, falhas na linguagem, prejuízo na capacidade de se orientar no espaço e no tempo”, explica o geriatra.

DI A G N ÓST ICO E T R ATAMENTO O diagnóstico da Doença de Alzheimer é por exclusão. O rastreamento inicial deve incluir avaliação de depressão, exames laboratoriais e a realização de exame de neuroimagem (Tomografia Crânio – Ressonância Magnética). A avaliação neuropsicológica é uma ferramenta importante para as dúvidas diagnósticas e os casos iniciais. É importante frisar que a doença ainda não tem cura e o objetivo do tratamento se limita a frear os sintomas. Existem duas modalidades de medicamentos: os que aumentam o nível de atividade dos neurônios e os que aumentam o tempo de vida dos neurônios. “ O cuidado do indivíduo com a doença de Alzheimer vai além de medicamentos, com a necessidade de apoio multidisciplinar de outros profissionais de saúde com ênfase na melhor qualidade de vida dos pacientes e seus familiares”, conclui o geriatra.

Dr. Juliano Silveira de Araújo Geriatra – CRM/RM: 6164 – RQE: 3232

CO M O PREV EN I R ? A Doença de Alzheimer ainda não possui uma forma de prevenção específica. Indivíduos com maior escolaridade apresentam menor risco de desenvolver os sintomas. O bom controle de doenças (hipertensão, diabetes, dislipidemia) associado a hábitos saudáveis (atividade física, cessar tabagismo e etilismo) são formas de minimizar as chances de desenvolvimento. “Apesar de corriqueiro, o uso de “caça-palavras” é um estímulo cognitivo insuficiente, sendo sugerido as diversas modalidades de leitura, aprendizado de novas línguas, aulas de instrumentos musicais, jogos lúdicos de maior complexidade e atividades sociais e em grupos” orienta o médico. Clínica Vivate Av. Amintas Barros, 3714, Lagoa Nova. Natal/RN (84) 3025-2030 @juliano.geriatria

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MATURIDADE

Você já pensou como quer ser cuidado? Espaço localizado em Lagoa Nova oferece acolhimento, cuidado, saúde e lazer para pessoas idosas

muito comum escutarmos em uma conversa casual sobre o processo de envelhecimento que as pessoas querem “envelhecer sem dar trabalho a ninguém”. De acordo com a fisioterapeuta gerontóloga Esther Volpe, apenas 10% das pessoas morrem antes de depender de alguém para realizar as atividades do dia a dia. Dessa forma, se preparar para receber cuidados e se antecipar a algumas situações inevitáveis, podem aumentar a chance de um envelhecimento bem-sucedido. “É interessante pensarmos em quem confiaríamos para tomar decisões importantes sobre questões relacionadas ao nosso final de vida e por quem e como gostaríamos de sermos cuidados no momento em que dependermos de alguém para nos ajudar a realizar tarefas simples e rotineiras”, orienta a gerontóloga. Com a proposta de oferecer um espaço de acolhimento, cuidado e saúde para as pessoas nessa fase da vida, o Solar Geriátrico vem se consolidando, há quase 20 anos, em Natal. São duas unidades, localizadas no bairro Lagoa Nova, que atendem a pessoas de ambos os sexos, dependentes ou independentes, normalmente a partir

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dos 60 anos de idade. “Quando começamos era o início não só de uma nova empresa, mas o início de um novo serviço pioneiro, que, até então, não existia e que abriu um grande mercado”, destaca a sócia Amariles Gurgão, que juntamente com Sônia Tinôco, conduz o espaço. Além do pioneirismo, o Solar se destaca pelo carinho e dedicação ao seu público e pelos diferenciais de estrutura e serviços. O espaço, que conta com ambiente adaptado, área externa e amplo espaço de convivência social, tem muito conforto e é adequado - de acordo com as recomendações dos órgãos responsáveis. Entre os serviços oferecidos por profissionais especializados na área de Gerontologia, estão: assistência médica, enfermeira em horário integral, nutricionista, e atividade fisioterapêutica em grupo orientada. Seguindo o calendário da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), o Solar trabalha os temas específicos, relacionados ao envelhecimento, de forma integralizada, junto às equipes de cuidados, hóspedes e familiares. “Com muito amor e profissionalismo, sempre buscamos e sempre buscaremos exce-

lência na prestação dos serviços à sociedade potiguar, trabalhando para a qualidade de vida do idoso”, observa Sônia Tinoco. Um dos aspectos que mais merece atenção especial é a alimentação dos hóspedes. Por isso, segundo a nutricionista Driele D’Ávila, “o cardápio oferecido aos hóspedes é balanceado de acordo com as necessidades específicas de cada um, incluindo os que precisam de terapia de nutrição enteral”. A casa tem estrutura para receber idosos que necessitam de cuidados especiais após alta hospitalar com home care. Os hóspedes podem receber seus familiares e amigos, em horário para visitação livre, durante o dia e, à noite, até às 19 horas. Aos sábados, às 15h30, ocorre uma missa com participação de todos, inclusive de familiares e amigos.

Solar Residencial Geriátrico Rua Sérgio Severo, 1306, Lagoa Nova – Natal-RN (84) 3206-2506 / (84) 3226-1823 @solarresidencialgeriatrico solarresidencialgeriatrico@hotmail.com

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A revolução em implantes dentários na terceira idade Técnica minimamente invasiva, sem cortes extensos na gengiva e em apenas alguns minutos

esponsável por devolver a qualidade de vida e autoestima de centenas de pacientes, o cirurgião-dentista Dr. João Marcelo Arcoverde se tornou referência nacional na técnica que permite repor dentes perdidos com implantes dentários sem a necessidade de cortes extensos na gengiva. Sua dedicação e expertise nessa técnica, lhe rendeu a honra de coordenar um projeto inovador, cujo resultado foi a criação de um kit cirúrgico extremamente simplificado capaz de beneficiar milhares de pessoas com esse tipo de cirurgia e permitir que cirurgiões do país inteiro operem de maneira mais rápida, precisa e conservadora. “Quando corretamente indicada, a técnica minimamente invasiva para instalação de implantes possibilita um resultado surpreendente! Com o tempo de cirurgia reduzido de várias horas para apenas alguns minutos e ínfimo sangramento, a técnica possibilita o retorno imediato dos pacientes as suas atividades normais, além de diminuir de sobremaneira o inchaço pós-operatório quando comparado técnica convencional aberta.” ressalta Dr. João Marcelo Arcoverde, com anos de experiência no assunto e mestrado em Implantodontia pelo renomado Centro de Pesquisas Odontológicas e Faculdade São Leopoldo Mandic, Campinas-SP.

SAIBA MAIS SOBRE A TÉCNICA MINIMAMENTE I N VA S I VA PA R A I N S TA L A Ç Ã O DE IMPLANTES • Extremamente previsível, segura e minimamente invasiva • Cirurgia sem cortes extensos na gengiva e sem pontos • Rápida: Aproximadamente 15 minutos para cada implante • Menor desconforto pós operatório e breve recuperação • Menor inchaço pós operatório • Tecnologia de última geração e máxima precisão • Menor necessidade de enxertos ósseos • Indicada também para pacientes idosos, diabéticos, hipertensos e cardiopatas controlados

Dr. João Marcelo Arcoverde Orale Odontologia Personalizada Av. Campos Sales 632 Petrópolis, Natal-RN (84) 3211-4522 Dr. João Marcelo Arcoverde Cirurgião-dentista com mestrado em Implantodontia pelo renomado Centro de Pesquisas Odontológicas e Faculdade São Leopoldo Mandic, Campinas-SP.

Secretária Direta: (84) 99954-9762 @joaomarceloarcoverde joaomarceloarcoverde.com.br

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Catarata: uma doença milenar e inevitável

catarata, que segundo informações da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, atinge 550 mil novos casos no Brasil, é estudada pela humanidade há milênios. Na época, a técnica para resolver o problema não era tão apurada como hoje, como conta o médico oftalmologista Marco Rey, mas resolvia. “É uma cirurgia que é feita desde os sumérios na Idade Antiga. Naquele tempo, o que se fazia era a declinação do cristalino. O médico pegava uma agulha, empurrava o cristalino e abria espaço para a luz atingir o eixo visual, o que limpava a visão. O problema é que isso provocava glaucoma mas, como a expectativa de vida da época era pequena, o paciente tinha a visão de volta até morrer”, disse o médico. O cristalino, citado pelo doutor Marco Rey, é uma espécie de lente natural do corpo, que trabalhando juntamente com outra lente, a córnea, possibilita a visão. Enquanto esta segunda fica na parte exterior do sistema visual, a primeira fica no interior do globo ocular. O cristalino participa como aparelho refrator do olho, sendo capaz de aumentar o grau, para focalização das imagens de perto (acomodação). A catarata se configura quando o cristalino se torna opaco, o que acontece com o passar dos anos. Conforme dados da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, baseada em informações do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 28,7% da população com mais de 60 anos de idade têm a doença. Ainda segundo a Pesquisa Nacional em Saúde, divulgada em 2013 pelo IBGE, em todo o país 4,3 milhões das pessoas, também acima de 60 anos, fizeram a cirurgia. No Nordeste, foram pouco mais de 1,1 milhão nessa faixa etária. A doença naturalmente atinge idosos, apesar de haver casos mais raros de catarata congênita, na qual o bebê já nasce com a doença. Mas há como retardar o seu surgimento. “Todos terão catarata um dia, porque todos envelhecem. É inevitável”, explicou o médico. “Entretanto, é possível protelar o surgimento da doença tendo uma vida saudável, praticando exercícios, consumindo alimentos antioxidantes, evitando o sol em horários inapropriados e de maneira prolongada, protegendo os olhos com óculos com filtro ultravioleta e luz azul, de preferência”, orientou. 18

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RECUPERAÇÃO RÁPIDA O único tratamento eficaz para a catarata é a cirurgia. Não existe colírio ou óculos que eliminem seus efeitos. Mas, apesar disso, a recuperação do paciente que passar pela operação é rápida. Normalmente a visão retorna ao normal em poucas horas e o paciente volta à rotina após alguns dias. Segundo o doutor Marco Rey, que há mais de 40 anos trabalha na área oftalmológica e é especialista em catarata, complicações são raras durante ou após a cirurgia. Ele destaca que uma das principais vantagens de quem faz a operação é recuperar praticamente a visão por completo. Isso porque hoje em dia, o procedimento consiste em substituir o cristalino por uma lente corretiva para qualquer outro problema ocular, como miopia e astigmatismo. “Após por a lente indicada, é possível deixar o paciente praticamente sem grau. Claro, tem uma margem de erro, não dá pra dizer para o paciente que o grau dele será zero, mas a margem de erro é de mais ou menos um grau. Ou seja, nós corrigimos a visão do paciente e ele não fica mais dependente dos óculos de grau”, destacou o médico. Instituto de Oftalmologia Marco Rey Natal Shopping, Piso 1, Lj 122 (84) 3026-2020 (84) 9 8157-0020 @Institutomarcorey

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Atendimento domiciliar com conforto e qualidade

om o crescimento da expectativa de vida da população brasileira, a busca por um envelhecimento saudável que preserve a autonomia do idoso é o objetivo de muitas pessoas, principalmente aquelas que já passaram dos 50 anos. Foi para auxiliar nesse processo que surgiu a 50+, uma empresa que oferece atendimento domiciliar em diversas áreas da saúde, aliando bem-estar, comodidade e profissionais de ponta. As sócias Fernanda Rêgo (terapeuta ocupacional), Milena Maia (assistente social e psicóloga) e Renata Dantas (psicóloga) destacam a personalização do atendimento como principal diferencial da empresa. “Fazemos de tudo para que cada paciente receba o serviço exatamente de acordo com a própria necessidade. Nesse sentido, o serviço domiciliar já é um grande diferencial, pois o atendimento vai ao encontro do paciente e não o contrário. Oferecemos também suporte para o processo de desospitalização, por exemplo, com todos os procedimentos de enfermagem em domicílio e mesmo oferecendo treinamento de cuidadores”, explicam as empresárias. A 50+ conta com uma equipe multidisciplinar que atua em diversas especialidades na área da saúde, como: Geriatria, Nutrição, Odontologia, Psicologia e Neuropsicologia, Serviço Social, Terapia Ocupacional, Educação Física, Enfermagem, Fisioterapia e Fonoaudiologia. O foco do atendimento são os pacientes na faixa etária a partir dos 50 anos. “Nossos pacientes podem ficar tranquilos, pois contam com uma equipe multidisciplinar, com profissionais experientes, pensando sempre em proporcionar o melhor para cada um dos pacientes e suas famílias. É esse conjunto de fatores que nos permite assumir o compromisso de cuidar dos nossos pacientes com toda a segurança”, concluem.

Renata Dantas (psicóloga), Milena Maia (assistente social) e Fernanda Rêgo (terapeuta ocupacional) se uniram para oferecer um serviço de excelência no mercado.

50+ (84) 9 9828-3875 @50maiscuidar

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Mais que um exercício Profissional de educação física oferece atendimento gerontológico para idosos com foco na longevidade funcional

o processo de envelhecimento ocorrem modificações físicas, psicológicas e sociais que são gradativas e naturais. A forma como lidamos com essas alterações e o nosso estilo de vida são essenciais para que o envelhecimento seja bem sucedido. Na medicina, a especialidade que trata o envelhecimento é a geriatria. Já nas outras áreas, o profissional com formação em nível superior que deseja atuar com esse público pode se especializar em gerontologia. Esse foi o caminho que a profissional de educação física Josineide Gomes decidiu trilhar. Com a especialização em gerontologia, passou a atuar no mercado com a proposta de promover longevidade funcional para idosos através de treinos personalizados trabalhando as capacidades funcionais (força, flexibilidade, resistência cardiovascular, potência, 20

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equilíbrio, coordenação motora e agilidade), exercícios cognitivos de dupla tarefa e interação social, para ter maior autonomia e realizar suas tarefas do dia a dia. “É comum ouvir do idoso que o maior medo que ele tem é de ficar totalmente dependente de alguém e dar trabalho a sua família”, relata a profissional. Antes do início do programa é feita uma avaliação multidimensional para detectar possíveis alterações que possam interferir no trabalho. “Quando necessário, sugiro a família que procure um profissional especialista para que seja feito um diagnóstico preciso, pois isso pode ser crucial para preservar a saúde e obter os melhore resultados”, explica Josi Gomes. A cada encontro na casa do idoso, a profissional realiza o monitoramento dos sinais vitais antes e

após o treinamento. Esses dados são transcritos para um prontuário que é preenchido no dia a dia e servem de parâmetro para que, no dia da consulta, o geriatra possa monitorar as modificações positivas ou negativas com o treino. “O meu maior objetivo é proporcionar o que é mais importante para o idoso, que é a autonomia para realizar suas atividades. O trabalho requer um atendimento humanizado, respeitando a individualidade e fase de cada pessoa, com carinho respeito e admiração por tudo que já foi vivido”, conclui. Josi Gomes Profissional de educação e especialização em gerontologia (84) 9 8871-1044 @seuidosoativo

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Prefeitura de Natal realiza a I edição dos jogos dos idosos O evento contou com 140 participantes e proporcionou uma dose extra de incentivo a prática de hábitos saudáveis fotos Alex Régis

ma verdadeira festa do esporte e da cidadania. Essa frase define bem o que foram os Jogos Municipais dos Idosos, que já na cerimônia de abertura, realizada no dia 17 de agosto no Palácio dos Esportes, encantou quem estava presente com o misto de emoção e alegria. Maria José Silva, competidora do Vôlei e Caminhada, leu o juramento do atleta. O Fogo Simbólico foi conduzido pela atleta Raimunda Silva, jogadora de Basquete e Vôlei que representou o estado por 19 anos. A competição atraiu 140 idosos que participaram dos jogos nas categorias vôlei adaptado, caminhada de revezamento, jogos de tabuleiro, dança coletiva e dança de salão em dupla. “Estou surpreso com tantas equipes. Não esperava que tantos idosos participassem já desta primeira edição. Todas as homenagens devemos prestar a esses atletas. Tudo que temos hoje, essa cidade maravilhosa, devemos a eles. Não podemos esquecê-los”, comentou o prefeito Álvaro Dias durante a cerimônia de abertura dos jogos. Os esportistas fizeram bonito em todas as modalidades. Um dos destaques foi o casal Placídio Medeiros, 62, e Maria Dalva, 69. Ambos fazem parte do grupo de idosos Ivone Alves. Eles não esconderam a satisfação de estarem participando juntos das competições: “Finalmente olharam para nós idosos. Temos que acabar com essa história de que quem chega na terceira idade não tem disposição para nada. Estamos aqui vivos e cheios de vontade de jogar e se divertir. Eu costumo dizer: É na terceira idade que encontrei a verdadeira felicidade”. Danielle Mafra, secretaria municipal de Esporte e Lazer, fez um balanço positivo dos jogos e destacou o caráter inclusivo da iniciativa: “Ao longo das competições tivemos aqui diversos exemplos de superação. Destaco o de uma senhora que não saia do abrigo onde estava há dois anos e esteve aqui conosco. Enfim, foram várias situações desse tipo que mostraram o acerto da Prefeitura em promover esse evento. Isso aqui vai muito além do esporte. Agradeço a sensibilidade do Prefeito Álvaro Dias que apostou na ideia e de todas as secretarias e parceiros envolvidos que trabalharam muito para termos um vento de sucesso”.

– A iniciativa da Prefeitura de Natal aconteceu de forma integrada e contou com o apoio das secretarias municipais de Esporte e Lazer (Sel); Trabalho e Assistência Social (Semtas); Saúde (SMS) e Mobilidade Urbana (STTU).

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DE B E M CO M A

vida

Programa de atenção à saúde da CAURN realiza atividades com equipe multidisciplinar e registra melhoria na qualidade de vida dos associados idosos por Ana Karla Martins

om o aumento da expectativa de vida dos brasileiros é preciso ter mais atenção à saúde e qualidade de vida desse público. Sabendo disso, a CAURN – Caixa Assistencial Universitária do Rio Grande do Norte – proporciona aos seus associados acima de 50 anos a possibilidade de realizar atividades em grupo e também em atendimentos individuais através do Programa De Bem com a Vida. Com 21 anos de atuação no mercado de planos de saúde, a CAURN realiza investimentos em promoção à saúde da terceira idade há mais de 15 anos. O que começou com palestras para acompanhar diabéticos e hipertensos, se tornou um Programa de referência, registrado na Agência Nacional de Saúde (ANS) com mais

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de 400 associados cadastrados. Atualmente, o Programa realiza atividades em grupo com profissionais nas áreas de fisioterapia, terapia ocupacional, psicologia, nutrição, educadores físicos e coral, além do acompanhamento da enfermagem e do médico geriatra. De acordo com Milena Maia, coordenadora do Programa De Bem com a Vida, a forma como as atividades são realizadas proporciona mais interação do grupo. “Temos obtido resultados bem positivos. Os associados que estão conosco passam a ter o Programa como prioridade em suas vidas e se tornam comprometidos com as atividades e com sua própria saúde.”, explicou. Os associados Luciano Câmara, que tem diabetes, e Fátima Josete,

diagnosticada com depressão, participam das atividades desde o início e confirmam os benefícios do De Bem com a Vida. “Temos assistência de uma equipe qualificada para as consultas e nas atividades em grupo conseguimos aprender várias coisas como nos alimentar de forma mais saudável, através das orientações do grupo da cozinha, conhecer melhor o nosso próprio corpo através do pilates e da dança, além das atividades de lazer. Gratidão é o que sinto pelo De Bem com a Vida”, enfatizou. – O Programa De Bem com a Vida é exclusivo para os associados da CAURN e funciona em espaço próprio na Av. Odilon Gomes de Lima, 261 – Capim Macio. Informações: 2226.6800.

MATURIDADE

Cremação sem mistério Saiba por que o procedimento é cada vez mais aceito no Brasil

escolha pela cremação vem crescendo no mundo inteiro. No Brasil, o número de crematórios aumentou 1000% nos últimos vinte anos e, em apenas doze meses, entre 2017 e 2018, houve 35% mais cremações no país. Já no Rio Grande do Norte, o Morada da Paz, único crematório do estado inaugurado em 2013, o aumento no número de cremações chega a aproximadamente 23%, no período do primeiro semestre 2019 em relação ao primeiro semestre de 2014. A cremação é um dos processos mais antigos praticados pelo homem. Em algumas sociedades, este costume fazia parte do cotidiano da população por se tratar de uma medida prática e higiênica. Por volta de 1.000 a.C., os gregos já utilizavam a cremação e os romanos adotaram a prática por volta do ano 750 a.C. Atualmente, uma das motivações para a escolha está no fato de que a cremação não gera impactos para o meio ambiente. As cinzas geradas não apresentam nenhum tipo de contaminação e são compostas, basicamente, de cálcio e potássio. Também, por não envolver o processo de decomposição, evita a geração de qualquer tipo de resíduo, sólido ou líquido, que possa contaminar o meio ambiente. Outro ponto interessante é que as cinzas ainda podem se transformar

em árvores. Para que isso ocorra, basta que elas sejam depositadas em urnas especiais e biodegradáveis. Essas urnas recebem a muda, terra e adubo e apenas alguns dias são necessários para que a semente germine. Além da cremação ser um processo ecológico, ela vem se tornando cada vez mais econômica e prática. Uma cremação hoje, no Morada da Paz, custa a partir de R$ 4.990,00, dependendo da forma de pagamento, modalidade do contrato e diferenciais na cerimônia. Também é possível adquirir o serviço de forma antecipada através do plano de assistência funeral do Morada Prever Total, com parcelas mensais de R$ 105,00 e carência máxima de sete meses. Mesmo sendo um costume milenar, atualmente a cremação é considerada um serviço funeral moderno. No Morada da Paz, a cerimônia de cremação exclusiva conta com um ambiente cuidadosamente planejado e decorado, iluminação intimista, projeção mapeada de vídeo e chuva de pétalas de rosas; tudo pensando para melhor acolher as famílias e proporcioná-las um momento de despedida único. Para a psicóloga do luto, Beatriz Mendes, os recursos utilizados na cerimônia de cremação desenvolvida pelo Morada da Paz podem contribuir na vivência do luto para os fami-

liares. “É muito importante, diante de uma perda significativa, o momento da despedida. Ainda que não seja uma tarefa fácil, é a chance de prestarmos as últimas homenagens, saudar a memória de quem partiu, mantendo suas lembranças vivas”, explica. Além disso, “quando os ritos são bem vividos, feitos de modo confortável, acolhedor e que faça sentido para os familiares, podem contribuir na adaptação da vida após a perda. São momentos que facilitam a expressão do luto e possibilitam o amparo, pois os enlutados têm a oportunidade de estarem cercados por suas redes sociais de apoio, como amigos e familiares. Isso permite alívio para o sofrimento”, destaca a psicóloga. – Apresente-se como leitor da Revista Viver Bem e tenha condições especiais na aquisição do serviço de cremação.

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MEDICINA diagnóstica Seguindo a constante evolução da Medicina Diagnóstica, a Clínica Tirol abre uma nova unidade em Capim Macio

por Felipe Galdino

Viver Bem em revista - Agosto - 2019

medicina diagnóstica é o ramo da medicina responsável pela realização de exames que auxiliam o diagnóstico e envolve atividades como a medicina laboratorial, medicina por imagem e outras especialidades médicas que produzem exames com a finalidade de identificar doenças ou atestar sua saúde. A medicina diagnóstica trabalha de forma complementar às demais especialidades médicas. Um neurologista, por exemplo, pode através de um exame de imagem como uma tomografia ou ressonância magnética identificar diversas patologias no cérebro e nas demais partes do sistema nervoso de um paciente; assim como um endocrinologista certamente pedirá exames laboratoriais (exames de sangue) para verificar o funcionamento de diversos órgãos, o que é popularmente conhecido como “taxas” do organismo. Todos esses exames fazem parte da medicina diagnóstica. Dados recentes do Mapa Assistencial, publicação anual divulgada pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), no mês de julho, apontam o crescimento da medicina diagnóstica no país. Em 2018, houve um aumento de 5% no número absoluto de exames informados ao Sistema de Informação de Produtos (SIP) em relação a 2017. Dentre os exames que apresentaram maiores aumentos, destacam-se os exames de hemoglobina glicada, holter de

24 horas e a ressonância magnética. Entre 2017 e 2018, este último exame cresceu 4,3% em todo o país, segundo os dados da ANS. A taxa, por mil habitantes, passou de 162 em 2017 para 169 exames no ano passado. Para o diretor técnico da Clínica Tirol, Dr. Flávio Cunha de Medeiros, a medicina diagnóstica é uma área que irá crescer cada vez mais. “Essa é uma das áreas da medicina com maior crescimento. Nos últimos 20 anos as tecnologias e equipamentos mudaram completamente. E com a medicina cada vez mais personalizada, os exames de imagem são essenciais nessa individualização dos casos. Por exemplo, na oncologia, os exames de imagem auxiliam desde o diagnóstico, ajudando a diferenciar os tumores e a escolha da melhor terapia, ajudam também durante o tratamento, avaliando a eficácia dos mesmos, bem como na fase de remissão ou cura para afastar a possibilidade de alguma recidiva da doença”, complementou Dr. Flávio Cunha. Segundo ele, com foco nessas perspectivas em relação à medicina diagnóstica, a Clínica Tirol expandiu suas atividades na zona sul da capital, local carente desses serviços. No mercado em Natal há mais de 26 anos, a clínica agora possui duas unidades na capital: uma já tradicional, na Avenida Rodrigues Alves, no bairro que dá nome à marca e, mais recentemente, na Avenida Roberto Freire, em Capim Macio, sendo esta a nova unidade inaugurada em abril deste ano. Neste novo espaço, além dos exames de ultrassonografia, mamografia digital e densitometria óssea, a clínica passou a realizar também exames de ressonância magnética, tomografia computadorizada e radiografia. Além de exames laboratoriais em parceria com o DNA Center. Na nova unidade, um dos carros-chefes passou a ser a ressonância magnética. Isso graças a um equipamento

‘‘

NOS ÚLTIMOS 20 ANOS AS TECNOLOGIAS E EQUIPAMENTOS MUDARAM COMPLETAMENTE. E COM A MEDICINA CADA VEZ MAIS PERSONALIZADA, OS EXAMES DE IMAGEM SÃO ESSENCIAIS NESSA INDIVIDUALIZAÇÃO DOS CASOS” Dr. Flávio Cunha, diretor técnico da Clínica Tirol

de última geração que permite dar um maior detalhamento às imagens por ela produzidas. Dr. Flávio Cunha explica ainda que o equipamento é o único 100% digital do estado, o que só aumenta a precisão e a qualidade das imagens. Outro diferencial desse equipamento é o fato dele ter a capacidade de deixar o paciente mais relaxado do que as convencionais. “Ela

tem diminuição do ruído, que costuma ser algo que incomoda o paciente e tem também um dispositivo de trilha sonora, onde o paciente pode escolher a música que deseja escutar durante a realização do seu exame, o que diminui sua ansiedade e o deixa mais relaxado. Tudo isso ajuda na jornada do paciente em nossa clínica”, relatou Dr. Flávio Cunha.

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OS TRÊS PILARES DA CLÍNICA TIROL A Clínica Tirol, de acordo com o diretor técnico Dr. Flávio Cunha, tem ao menos três vertentes para manter o sucesso da empresa. Ele pontua primeiro a qualidade da equipe médica, uma das únicas do estado que tem todos os médicos especialistas na área de radiologia e diagnóstico por imagem. O segundo pilar são os equipamentos disponíveis na clínica, segundo ele, todos de última geração, como no caso da ressonância magnética, da tomografia computadorizada multislice com controle de dose de radiação e o mamógrafo 100% digital, permitindo identificar tumores com muito mais precisão e segurança. O terceiro grande pilar da Clínica Tirol é o atendimento. Além de tratar cada cliente de maneira especial, humanizada e com hora marcada, destaca-se também a agilidade na entrega do exame. Todos os ultrassons, por exemplo, são entregues na hora, enquanto que os outros exames ficam prontos em 2 dias. O paciente ainda tem a opção de entrega domiciliar. Se ele quiser, com 3 dias ele recebe o exame em casa. E como outro diferencial, os exames ainda ficam disponíveis online no prontuário eletrônico de cada paciente, sendo acessíveis de qualquer lugar, até pelo celular. “Temos o orgulho de falar que nosso atendimento é de excelência, comprovado por nossa pesquisa de satisfação. Cada paciente é único e nosso dever é fazer com que ele tenha uma experiência diferenciada, que supere suas expectativas e gere fidelização”, destaca Dr. Flávio Cunha. 30

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Mamografia digital

Tomografia computadorizada multislice EXAMES

Ressonância magnética Equipamento 100% digital que não utiliza radiação e permite coletar imagens de alta precisão e com grande detalhamento anatômico dos órgãos do corpo. Trabalha com alto campo magnético e é um dos métodos mais eficazes de diagnóstico por imagem disponíveis hoje no mundo.

A qualidade das imagens conseguidas por este tipo de equipamento permite a realização de diagnósticos precoces e, muitas vezes, possibilita tratamentos menos invasivos e com maiores chances de cura ou até mesmo medidas preventivas que evitam o surgimento de doenças. Um aparelho multislice e de alta resolução, que tem como diferencial um software de controle de radiação, que permite identificar as densidades do corpo e distribui a radiação de maneira proporcional e otimizada, reduzindo a dose de radiação.

O mamógrafo da Clínica Tirol é totalmente digital. Com essa tecnologia, por exemplo, é possível identificar microcalcificações na mama de forma mais precisa. As microcalcificações são pequenos cristais de cálcio que se depositam na mama e podem indicar o início de um tumor. Esse é o melhor exame para detectar precocemente o câncer de mama, porque ele identifica anomalias mesmo antes que o paciente ou o médico possam notar qualquer alteração.

Clínica Tirol Unidade Tirol Av. Rodrigues Alves, 1155, Tirol Unidade Capim Macio Av. Engenheiro Roberto Freire, 943, Capim Macio (84) 3221-5601 (84) 9 8887-5601 @clinicatirol www.clinicatirol.com.br

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PSICOLOGIA

DO SONHO AO DESEJO, DO DESEJO À REALIZAÇÃO Instituto Pensare acada de completar 6 anos e já se tornou referência na área de saúde e bem estar em Natal

liando o conhecimento das ciências tradicionais às novas abordagens trazidas pelas terapias holísticas, o Instituto Pensare reúne uma equipe de quase 30 profissionais nas áreas de psicologia, psiquiatria, terapia ocupacional, nutrição, clínica geral, fisioterapia, acupuntura e coaching educacional. O espaço foi cuidadosamente pensado para atender e tratar todos os tipos de sofrimento psíquico, dores psicossomáticas e limitações de movimentos, por meio de práticas como psicoterapia, reabilitação, meditação, alívio do estresse e assessoria para o ENEM, sempre com atendimentos pré-agendados e marcados pela pontualidade. Toda essa variedade de terapias é oferecida em um ambiente moderno 32

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e aconchegante, pronto para receber seus pacientes preservando a atmosfera de uma sala de estar acolhedora. A psicóloga e idealizadora do Instituto Pensare, Giovanna Goes, conta que o projeto da clínica foi realizado no seio da família e se transformou num espaço dedicado à promoção da saúde mental e física. “Quero destacar o trabalho em parceria, desde o projeto inicial, com as psicólogas e amigas Ana Cláudia Meira Lima e Christine Campos Lucena, que também apostaram na proposta, Christine inclusive sugeriu o nome do espaço”, relembra Giovanna. Com o Instituto consolidado, Giovanna, Chris, Ana e toda a equipe se dedicam cada vez mais aos atendimentos clínicos.

As psicólogas Christine Campos Lucena, Giovanna Goes e Ana Cláudia Meira Lima comemoram o sucesso e parceria que já dura mais de seis anos.

Instituto Pensare Rua Pastor Jerônimo Gueiros, 677, Tirol. Natal/RN (84) 3201-3544 (84) 9 8721-6885 @pensareinstituto institutopensare.com

Da esquerda Para direita: Jeanne Gouveia, Giovanna Goes, Beatriz Madruga, Clarisse Carneiro, Leonardo Martins, Christine Campos Lucena, Ana Cláudia M. Lima, Rafaella Fernandes e Magaly Mafaldo.

Psicoterapia: a que(m) será que se destina?

esde que se estabeleceu como área de trabalho e de produção do conhecimento, a psicologia manifesta-se em diferentes práticas profissionais na sociedade e no mercado de trabalho. Uma de suas possibilidades de atuação é a psicoterapia clínica. E a quem essa prática se destina? Os mais variados motivos justificam a procura pelo psicólogo: o desejo pelo autoconhecimento, lidar com emoções advindas de um diagnóstico difícil, entender e superar um trauma, tratar desordens emocionais que prejudiquem nosso cotidiano. É o cotidiano, aliás, que nos leva à psicoterapia. As inabilidades emocionais, dificuldades e busca por acolhimento têm levado cada vez mais pessoas ao setting terapêutico. Lá, será o início de uma parceria, onde paciente e psicólogo trabalharão juntos para compreender as questões que levaram, a princípio, o paciente até aquele espaço.

Nesse ambiente acolhedor e desprovido de julgamentos, o sujeito disposto a lidar com suas emoções e dificuldades tem a garantia do sigilo terapêutico, além do devido respeito que permeia a relação entre psicólogo e paciente. A expressão e compreensão de seus sintomas são mediadas principalmente pela fala, ferramenta capaz de produzir catarse, acolhimento e produção de sentidos. A Psicoterapia é uma prática para todas as pessoas, independente da idade, e assim tem sido em diferentes espaços terapêuticos. Crianças, adolescentes, adultos e idosos, pessoas enlutadas ou ainda em adoecimento agudo ou crônico; casais, famílias, pequenos grupos. Em uma era contemporânea na qual a saúde mental aparece com destaque em variados lugares e circunstâncias, a psicoterapia mantém-se como importante aliada ao cuidado de si e daqueles que amamos. Viver Bem em revista - Agosto - 2019

EU APRENDI A VIVER BEM

Aprendi a viver bem... com a diferença C

e chamo Mariana Pinto, tenho 37 anos, sou jornalista, empresária e mãe de Matheus. Meu filho é especial, tem uma síndrome genética rara e está inserido no Transtorno do Espectro Autista. Meu mundo mudou com a chegada dele - em todos os sentidos. Cresci, amadureci e evolui, aprendendo a lidar com a “diferença”. Ao longo da minha vida, nunca soube o que era ser “fora do padrão”. Sempre fui a menina cheia de amigos na escola, a desenrolada, que entrou na universidade federal sem grandes esforços, que sonhava e alcançava os objetivos na velocidade que colocava os esforços e empenho em jogo. Consegui o primeiro estágio antes mesmo de concluir o primeiro semestre na faculdade e, se fiquei para trás em algo, foi por opção. Tudo parece tão fácil, né?! Pessoas como eu nascem, andam, falam, interagem, ganham a vida sem se dar conta de quão abençoadas são. Não sabemos o que é tentar, se doar ao máximo e não conseguir. Não sabemos o que é viver num mundo “diferente”, no qual nossas emoções podem nos dominar. Não sabemos como é difícil querer algo ou sentir uma dor, por exemplo, e não conseguir comunicar. Quando isso ocorre, temos a impressão que o mundo acabou. Mas eu garanto: é nessa hora que ganhamos o mundo e passamos a entender o significado da vida! Vencer as diferença em prol do meu filho, que não fala, que teve dificuldade para aprender a andar, que precisa de ajuda para tomar banho,

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comer, escrever... me fez enxergar a vida de outra forma. Assim, faz quase 11 anos que, de uma vida dentro dos padrões, meu mundo virou de cabeça para baixo e, entre lágrimas e vitórias, ganhou muito mais sentido. Hoje, aprendi a viver tão bem com a diferença, que o normal já me parece fora do padrão. Vibro com o mínimo, por cada conquista, por cada avanço como se ganhasse o maior prêmio da vida! Valorizo aquilo que o meu filho pode me dar e não espero nada além disso. Entendi que minhas vitórias serão “fora dos padrões”, ou melhor, serão dentro do “nosso padrão”. Quando entendi isso, ficou fácil viver bem com o universo que eu desconhecia. Que bom seria se todos soubessem o significado de dizer: “tenho um filho especial”! Crianças como meu filho se superam todos os dias, se esforçam de uma maneira que nós jamais faremos, tentam tanto e tantas vezes, se doam para fazer mais e alcançar, apenas, o que julgamos ser “o básico”. No meio de tudo isso ainda precisam enfrentar o preconceito e a rejeição... Por isso, aceitei viver bem com a diferença e hoje me sinto a pessoa mais completa e feliz do mundo! Para Teteu, o meu eterno muito obrigada! MARIANA PINTO jornalista e empresária

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