AÑO 8 | Nº 89 ENERO 2019 DISTRIBUCIÓN GRATUITA
BLACK
is black
Ventajas y desventajas de usarlo. Pág. 20
¿Ansiedad o preocupación normal?
Tratamientos estéticos y deporte.
Pág. 12
Pág. 16
Criolipolisis Cooltech. Pág. 26 VIP | 1
2 | VIP
VIP | 3
ARGENTUM Design Center - Acceso Oeste KM 32,8 Gaona 2492 - Local 5 / Paso del Rey, Moreno Lunes a sรกbados de 09 a 18 hs.
4 | VIP
VIP | 5
SUMARIO & STAFF
¿Querés ser parte de VIP?
SUMARIO
enero
8
EDITORIAL
12
¿Ansiedad o preocupación normal?
Es tiempo de recuperar el poder.
contactanos Teléfono
115807-2570
viviplenorevista@gmail.com www.vivipleno.com.ar
staff Dirección Periodística
Descubrí cómo identificarlo.
16
Tratamientos estéticos y actividad física
26
Nuevo Cooltech
La evolución de la criolipolisis.
Reflexiones y definiciones.
Lic. Julieta B. Cormace
Dirección Comercial Vanina N. Cormace
Diseño y Diagramación
Ecole! Estudio de Diseño
Edición y Redacción
Lic. Julieta B. Cormace
colaboradores
Distribución
• Centros Médicos de Moreno y Luján • Locales de todos los publicistas
los que ingresamos Barrios cerrados en• El Nac ional
• Altos del Sol • Haras María Elena • Banco Provincia • Haras María Eugenia n Rató • Boca • Haras María Victoria • Bosque Real • La Cesarina rez Álva de pos • Cam • Cascos de Álvarez • La Tradición • Cardenal del Monte • Las Lajas
vipvivipleno |
6 | VIP
• Pingüinos • San Diego • San Patricio • Terravista • Weston • Los Puentes
Vivi_pleno | www.vivipleno.com.ar
Daniela Rocca María Victoria Cappa Lic. Natalia Rocca Lic. Tamara Le Gorlois Lic. Priscila Daiana Weber Lic. Ximena Maioli Silvia Freire
Queda prohibida la reproducción total o parcial de las notas, sin autorización previa de Viví Pleno. Los artículos firmados no reflejan necesariamente la opinión de la editorial. Viví Pleno no se responsabiliza por el contenido de los avisos publicitarios, por su mensaje, ni por la veracidad de sus ofertas, que son de entera responsabilidad de los anunciantes.
Vip es marca registrada
VIP | 7
EDITORIAL
Es tiempo de
recuperar el poder
Enero. Tan deseado enero. Llegaste con tu calor característico para cambiar las rutinas de todos. Sos un revolucionario de la paz y la alegría, sí, una oportunidad para construirla, para reconstruirnos, porque nos dejás a la mayoría a expensas del cambio. No hay clases, muchos están de vacaciones, la ciudad se toma un respiro y todo comienza a transformarse. Es el capricho del calendario que debemos aprovechar, porque en realidad nosotros, los adultos, solemos aferrarnos al trabajo de manera tal que gobierna nuestro reloj, nuestro sueño, nuestra alimentación y los vínculos personales y familiares; y ni hablar del humor y los motivos de preocupación… ¿te lo pusiste a pensar? Ahora, mientras tenés más tiempo o un tiempo diferente, quizá, podés ponerte a reflexionarlo. La verdad que no es justo ni proporcionado. Con esto no quiero decir que el camino es trabajar menos o no darle importancia, sino equilibrar la balanza emocional y la mirada sobre las responsabilidades, para vivirlo, sentirlo y hacerlo con una energía más liviana, que no consuma toda nuestra batería, que para tantas otras cosas más emocionantes y productivas puede servir.
8 | VIP
Ponerse objetivos pequeños, esa es la clave. Empezar de a poco para no autoboicotearse con excusas y miedos disfrazados de verdades. Casi un día a día de objetivos que apunten al bienestar y a tomarse las responsabilidades de una forma más saludable para las cabezas de todos. ¿Cómo? Podés, por ejemplo, APAGAR el celular media hora y dedicarla a charlar con tus hijos o amigos de lo más lindo del día o de la semana. O quizá desconectarte al aire libre y hacer una meditación, o quedarse en silencio un rato. O jugar a las escondidas con sobrinos. O ir a tomar un helado o una cerveza bien helada con tu pareja un día de semana. Desafiate. Sentí que no sos esclav@ de la ansiedad y dedicate tiempo del bueno. Vas a ver que es una hermosa y sana forma de enfocarse. Que este 2019 nos encuentre a tod@s más conscientes del poder que debemos recuperar sobre nuestras vidas, para estar más en armonía y alegres, y menos enchufados a 2 20. ¡Feliz año nuevo! Y gracias por acompañarnos Julieta Beatríz Cormace Editora
VIP | 9
10 | VIP
VIP | 11
PSICOLOGÍA
¿Ansiedad o
preocupación normal? Por la Licenciada en Psicología, Priscila Daiana Weber
Es importante ser conscientes del límite y trabajarlo para proteger la salud personal y familiar. Todos tenemos preocupaciones. Algunos se preocupan porque no llegan a fin de mes con el dinero, otros por la salud, los hijos, la casa o el trabajo. El problema está cuando esta preocupación se vuelve excesiva, al punto que la persona no logra tener momentos de paz y bienestar ya que constantemente está pensando en las cosas que le preocupan. A modo de explicación, ANSIEDAD significa preocupación excesiva, por lo cual estamos hablamos de un trastorno psicológico, es decir que la preocupación que la persona tiene se vuelve patológica. La persona ansiosa tiene preocupaciones que son desproporcionadas respecto del suceso temido y aparecen en la vida cotidiana en forma persistente. Las preocupaciones son difíciles de controlar e interfieren en el desempeño de la persona, lo que genera inevitablemente que tenga consecuencias negativas sobre su calidad de vida. Algunas de esas consecuencias son físicas: cansancio excesivo, dificultad para conciliar el sueño o relajarse, dolor de cabeza, palpitaciones o pulso acelerado, dificultad para concentrarse, transpiración o manos frías, boca seca, contracturas musculares, mareos, náuseas, diarrea, dolores de estómago, tragar con dificultad, sensación de bulto en la garganta, bruxismo o rechinar de dientes. Existen también manifestaciones emocionales como: irritabilidad, por ejemplo, cuando un contratiempo menor puede ser el causante de un conflicto. Otra es la impaciencia o la incapacidad para tolerar la espera. También se pueden observar respuestas exageradas de susto, sensación de aceleración mental, de “no poder parar”, angustia, tristeza,
12 | VIP
visión negativa que abarca varias áreas de la vida. No solo es un conflicto para la persona padecer de ansiedad, también se ven afectadas las familias de ellos, ya que es frecuente que quien lo padece tenga pensamientos catastróficos y negativos ante la evaluación errónea de la posibilidad de que un ser querido sufra, por ejemplo, un accidente o una enfermedad o un robo. Esto genera una serie de reacciones en la familia, como el enojo o la incomprensión.
No solo es un conflicto para la persona padecer de ansiedad, también se ven
afectadas las familias de ellos
En la Biblia dice: “No se preocupen por nada. Más bien, oren y pídanle a Dios todo lo que necesiten, y sean agradecidos. Así Dios les dará su paz, esa paz que la gente de este mundo no alcanza a comprender, pero que protege el corazón y el entendimiento de los que ya son de Cristo.” (Filipenses 4: 6 y 7). Es bueno y sano poder entregar nuestras preocupaciones a Dios, ya que Él nos promete encargarse de nuestros problemas y darnos paz. En el tratamiento que ofrecemos con el equipo de Saber Vivir, creemos que es importante que no solo asista el paciente a consulta, sino que también participen los familiares o la pareja para colaborar con el proceso de recuperación del paciente. Juntos es mejor.
Datos de Interés - La ansiedad afecta a un 5 % de la población. - Es un problema más común entre las mujeres. - Suele presentarse en el inicio de la vida adulta, aunque también se ha detectado a la tercera edad como un grupo vulnerable.
Licenciada en Psicología Weber Priscila Daiana, M.N. 51288, M.P. 83780 Directora Saber Vivir (Equipo de Profesionales Cristianos) Contacto: 011 15 3016 2166 // www.priscilaweber.com.ar // www.equiposabervivir.com
VIP | 13
14 | VIP
VIP | 15
DEPORTE Y RECREACIÓN
Tratamientos estéticos y
actividad física Por la instructora Natalia Rocca
¿Son una buena combinación? ¿Se complementan? ¿Compiten entre ellos? ¿Sirven juntos o es mejor separados? Sobre todos estos interrogantes, vamos a tratar de echar luz, derrumbando mitos y dando credibilidad a muchas verdades que se consideran falacias. Lo cierto es que para lograr resultados en relación a la imagen física, la rutina de ejercicios debe acompañarse de otro montón de herramientas que son indispensables y complementarias del entrenamiento. Es por ello que en primer lugar es importante tener en claro que NO EXISTEN SOLUCIONES MÁGICAS en ninguna de las variables que intervienen en este camino hacia el cambio. Ahora bien, el principal objetivo de la actividad física es mantenernos sanos, sin embargo, en los tiempos que corren, a la hora de pensar en un entrenamiento adecuado para cada persona es inevitable hablar de resultados desde el punto de vista estético. Esto se debe a que comúnmente la persona logra ganancias en relación a la salud que no logra percibir totalmente ya que tiene el foco puesto en las cuentas pendientes a nivel estético. Es en esta instancia donde aparecen incógnitas sobre cómo hacer para: combatir la flacidez, reducir la celulitis, eliminar grasa localizada o borrar estrías y arañitas, entre otras miles de problemáticas que despiertan desesperación y llevan a recurrir a diferentes técnicas no todas seguras, no todas con garantía de resultados y en muchos casos peligrosas. Igualmente, y como ya hemos hablado en otras oportunidades, obtener resultados no depende solo de una buena rutina deportiva sino que va de la mano de muchos otros elementos que la completan como ser: una BUENA ALIMENTACIÓN, una CORRECTA HIDRATACIÓN y, por supuesto, un ÓPTIMO DESCANSO, que por otro lado no garantizan la efectividad del entrenamiento.
Recordemos que ser deportista es un estilo de vida que con lleva sacrificio y dedicación, que si bien la práctica regular del mismo es en sí EL MEJOR TRATAMIENTO ESTÉTICO NATURAL (mejora el color de la piel, reduce celulitis, combate várices además de hacer ver al cuerpo más estilizado, entre otras tantas cosas), muchos tratamientos estéticos pueden ayudar a perfeccionar los resultados obtenidos. COMBINADOS son efectivos… ¿pero cuál es el límite?
Está demostrado que una sola sesión de ejercicio hace que te sientas mejor y que se modifique la percepción de tu cuerpo, como así también que muchos tratamientos estéticos ayudan a optimizar los resultados de la actividad física, pero es PREMISA UNO que ambos se cementen sobre el pilar fundamental para la vida: LA BUENA SALUD, sin cometer excesos ni cruzar líneas que nos pongan en riesgo. En conclusión, los tratamientos estéticos se complementan con el deporte y ambos por separado no cumplen la misma función. Al igual que en el campo deportivo, en materia estética debemos ponernos en manos profesionales y tener presente que cargar la falta de resultados a la utilización de un solo método es un error ya que, como hemos mencionado anteriormente, en la interacción está el secreto. Por lo tanto: combinen rutinas deportivas profesionales con tratamientos estéticos seguros, responsables y SÍ o SÍ con garantía comprobable (procedimientos a cargo de médicos especialistas), disfruten de cada espacio dedicado a la imagen que en definitiva son momentos relacionados con el bienestar, no se obsesionen con nada y tengan como meta lograr potenciación química, psicológica y el bienestar físico. Creadora de
16 | VIP
Country Bike www.facebook.com/pages/country-bike/275211885955563 @ibf_countrybike | www.ibfargentina.com
18 | VIP
VIP | 19
MODA Y ESTÉTICA
BLACK
is black
By Daniela Rocca, estudiante y amante de la moda.
Muchas veces pensamos en el color negro como nuestra primera opción para vestirnos. Lo que no sabemos es que este color puede sentarnos bien o mal. A todos nos gusta lucir este tono ya que creemos que nunca falla y que, al no hacer falta combinar, lucimos presentables. Pero para saber si nos sienta bien primero debemos entenderlo. El negro comenzó siendo un color sofisticado utilizado por la corte española en el siglo XVI, pertenecía a la nobleza. Pero más tarde este tinte dejó de ser un beneficio de las clases altas para pasar a ser utilizado por todos los grupos sociales, ya que el tono era más duradero y se podía prolongar su uso. Debemos mencionar que mucha gente piensa que el negro no es un color, suponiendo que el blanco es la suma de todos los colores y el negro la ausencia de ellos. Este pensamiento se deriva del impresionismo, una corriente del arte en la que en sus obras, el color es el punto focal y el negro no estaba presente. El negro tiene varios significados: algunos negativos y otros positivos. Por ejemplo, significa luto, muerte y fin. Pero a medida que los años fueron pasando la moda logró redefinir su significado y hacer que el negro represente elegancia, exclusividad y lujo. Muchos diseñadores importantes como Coco Chanel vestían de negro. Es más, esta diseñadora de alta costura diseñó un vestido llamado “Petite Robe Noir” que su traducción al español sería un pequeño vestido negro que podría ser usado para cualquier evento. Este matiz no transmite muchas sensaciones acerca de nuestra personalidad como lo haría tal vez el color rosa o verde, lo que nos hace lucir misteriosos. Ahora bien, vamos a observar sus ventajas y desventajas. Así sabrás si debés o no hacer uso de este tono. 20 | VIP
MODA Y ESTÉTICA
Ventajas
1. Estiliza. Es un hecho que este color afina y estira. 2. Transmite sentimiento de fortaleza y lujo. 3. Combina con todo. 4. Bueno para todas las ocasiones. 5. Jovial. Esta tendencia de utilizar negro en cualquier evento es reciente, por lo que las generaciones del ´90 en adelante llevan esta moda. 6. No discrimina. El negro es un color que puede ser usado para hombres y mujeres.
DESVentajas
1. Puede afinar o achicar de más. Para una persona chiquita este tono puede desfavorecerla haciéndola parecer delgada y quitando el efecto de fortaleza que este genera. 2. En caso de tener el cabello muy oscuro y largo, te recomendamos que pienses antes de utilizarlo ya que podrías arriesgarte a sobrecargar el outfit. 3. Pieles pálidas tengan cuidado, con este color todo va a contrastar más y no queremos parecer más blancos de lo normal. Analizando lo anterior podría decirse que es mejor emplear un outfit negro, pero depende de la persona y sus cualidades.
La moda logró redefinir su significado
Tips para aprovecharlo AL MÁXIMO
•
Si utilizarás un look total black, es decir totalmente negro, te aconsejamos que tengas en cuenta los puntos anteriores en cuanto a tus características físicas. Pero podés darle continuidad al outfit haciendo uso de lo que llamamos “pops de color” de manera que relajes un poco con la dureza que uno de estos looks proporcionaría. • Combiná este color con el blanco, sus contrastes harán que luzcas moderna y decidida. • Accesorisalo. Al ser negro, los complementos resaltarán más. • Si lo vas a emplear para una salida de noche te recomendamos que uses el encaje que es la última moda y además viste mucho más. • Si lo usarás durante el día, asegurate que lo complementes con otro color más claro como puede ser el kaki o el beige. De esa manera no lucirás sobrevestida.
El negro resalta todo, lo que demuestra tener personalidad suficiente. ¡Llevalo bien alto sumándole tu estilo! VIP | 21
22 | VIP
VIP | 23
24 | VIP
VIP | 25
PUBLINOTA
NEW ARRIVAL
Cooltech El sistema más innovador para Criolipolisis ¡ideal para empezar este verano! La criolipolisis es un método no invasivo y sumamente efectivo para reducir el volumen de masa grasa del cuerpo, sin dañar la piel ni otras estructuras. Las células grasas son especialmente sensibles a las bajas temperaturas y por esto van muriendo lentamente en los días sucesivos al tratamiento. Los equipos más modernos de criolipolisis como el Cooltech son efectivos con una única sesión, luego de la cual el paciente puede continuar con sus actividades habituales sin inconvenientes. Además, Cooltech, cuenta con múltiples aplicadores que permiten tratar la adiposidad localizada de todas las áreas corporales: papada, brazos, espalda, muslos, glúteos y rodillas. Este innovador sistema también trabaja dos zonas a la vez para reducir el tiempo de la sesión y favorecer el confort del paciente. Los resultados son visibles a partir de la tercer semana y siguen aumentado hasta el 2do mes post tratamiento. ¿Qué esperas para probarlo? www.cdlihuen.com.ar Avenida Gaona 11024 Complejo Empresarial KM 41| Acceso Oeste Tel fijo: 011 2125 2025 | Móvil: 15 6795 4313 26 | VIP
¡Lo nuevo en Lihuen!
VIP | 27
28 | VIP
VIP | 29
30 | VIP
VIP | 31
estudio contable Estudio Impositivo Contable MonseĂąor Marcon 3289 Piso 4 Dpto. A/B C.P. - San Justo - Buenos Aires 32 1754 | VIP Tel: 4460-0562 | Cel: +541167199236
Servicios de Asesoramiento:
Impositivo - Laboral - Contable/Administrativo
leonardo@estudiolcaballero.com fabian@estudiolcaballero.com
VIP | 33
34 | VIP
VIP | 35
36 | VIP
38 | VIP
VIP | 39
40 | VIP