Febrero 2016

AÑO 5 | Nº 54 FEBRERO 2016 DISTRIBUCIÓN GRATUITA

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VIAJE ¡Nueva sección!

INTERIOR Tras una crisis, tenemos la opción de anclarnos en el sufrimiento o ir más allá.

Pág. 18

PRIMAVERA FACIAL

Una excéntrica moda para ellos.

Pág. 46

ANTE CUALQUIER SÍNTOMA, LA WEB RESPONDE ¿Cómo afecta esto a la emoción?

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EL SORPRENDENTE

ALOE VERA Conocé algunos de los beneficios que esta planta medicinal puede darte, cómo cuidarla y de qué forma aprovechar su poder ¡para mejorar tu salud!

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SUMARIO & STAFF

SUMARIO FEBRERO 14

Termoregulación deportiva

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Viaje interior ¡NUEVA SECCIÓN!

¿Querés ser parte de VIVIPLENO?

Conocé más de este proceso que mejorará tu rendimiento.

Tras una crisis, tenemos la opción de anclarnos en el sufrimiento o ir más allá.

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Frente a cualquier síntoma, la web responde

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Líderes negativos y violencia

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¿Cómo afecta esto a la emoción? ¿Cuáles son los riesgos?

¡Conocé algunos de sus beneficios para mejorar tu salud!

RAYUELA: un mundo de signos

Un juego que recorrió el mundo y encierra significados profundos.

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Mirada al horizonte

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Primavera facial

La temporada en Villa Carlos Paz y Mar del Plata tiene mucho para ofrecer.

Tendencias, belleza y estética para lograr increíbles looks playeros.

Una tendencia que crece en las redes sociales.

FACEBOOK: vip .ar

• • Locales de todos los publicistas

Barrios cerrados en los que ingresamos • Altos del Sol • Banco Provincia • Boca Ratón • Bosque Real • Campos de Álvarez • Cascos de Álvarez

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• Las Lajas • El Nacional • Haras María Elena • Pingüinos • Haras María Eugenia • San Diego • Haras María Victoria • San Patricio • Terravista • La Cesarina • Weston • La Tradición

STAFF

Lic. Julieta B. Cormace

El sorprendente aloe vera

Un verano a puro teatro

www.vivipleno.com.ar viviplenorevista@gmail.com

Dirección Periodística

Predisposición, medio y medios: un cóctel peligroso.

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CONTACTANOS Teléfono: 115807-2570

Dirección Comercial Vanina N. Cormace

Diseño y Diagramación

Ecole! Estudio de Diseño

Edición y Redacción

Lic. Julieta B. Cormace

Colaboradores Dsñ. Cecilia Torti Lic. Laura Pianta Marcone Macarena Prado Lic. Natalia Ragusa Natalia Rocca Lic. Noemí De los Santos Lic. Nora del Río Oeste Models Lic. Tamara Le Go rlois

Queda prohibida la reproducción total o parcial de las notas, sin autorización previa de Viví Pleno.

Los artículos firmados no reflejan necesariamente la opinión de la editorial.

Viví Pleno no se responsabiliza por el contenido de los avisos publicitarios, por su mensaje, ni por la veracidad de sus ofertas, que son de entera responsabilidad de los anunciantes.

VIP ES MARCA REGISTRADA

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EDITORIAL

EN BÚSQUEDA DE

LA PERSPECTIVA CORRECTA REFLEXIÓN “Un bichito pequeño, de nariz puntiaguda, camina muy decidido sobre la página en que escribo, dirigiéndose definitivamente hacia algún lado. ¿No estaremos nosotros también trepando la página de algún cuaderno cósmico? Y todo lo que nos sucede, ¿no formará parte de un mensaje que podríamos comprender si solo encontráramos la perspectiva correcta?” (Richard Bach) Un martes por la tarde, mientras el calor apretaba fuerte, esta frase llegó a mis oídos como parte de una reflexión tras mi práctica de Yoga. La verdad es que muchas de ellas casi no las escucho (no sé si por el estado de relajación en el que quedo o porque me duermo unos segundos, lo confieso), pero particularmente ésta la oí y recordé. Algo debía hacer con ella, porque condensaba un pensamiento muy poderoso. La “perspectiva correcta” ¿cuál será? Suena un poco simplista o quizás dictatorial pensar en que hay una efectiva, real, saludable…pero la realidad es que “la perspectiva correcta” no es más que un simbolismo sobre la mirada de los hechos y las emociones que sana, que esperanza, que repara, que alegra y nos hace evolucionar.

Cada ser transita su camino movilizado por diferentes creencias, pensamientos, moldes o expectativas. Sin juzgar cada motor, lo importante es saber

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que aquello que nos mueve debe ser el combustible para que busquemos el bienestar, mejorar la propia vida y crecer; y un poco de eso nos habla Bach. Depende de nosotros encontrarlo…

En sintonía con esto (porque nada es casual) hemos incorporado al equipo de Viví Pleno a Natalia Ragusa, Licenciada en psicología con espíritu inquieto que ha incursionado en el mundo espiritual y teorías alternativas para nutrirse de nuevas búsquedas, personales y para sus terapias. ¡Bienvenida Nati! Y un gracias enorme por acompañarnos en este loco proyecto de dar herramientas, reflexiones y alternativas en un mundo que vive a los tropiezos. Los invitamos a leer su primer artículo en la página 18 para continuar reflexionando juntos sobre la compleja elección de crecer a partir de la dificultad.

Lic. Julieta B. Cormace Editora – Directora Periodística

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DEPORTE Y RECREACIÓN

TERMORREGULACIÓN

DEPORTIVA

Por la Instructora Natalia Rocca El ser humano es un organismo homeotermo, es decir que necesita mantener su temperatura interna estable para estar físicamente sano. Mantener hidratado el cuerpo durante la actividad ayuda a reponer el agua perdida por el sudor, evita el cansancio y optimiza el desempeño.

Existen distintos tipos de termorregulación. En esta oportunidad vamos a detenernos en la SUDORACIÓN y la HIDRATACIÓN. Ambos son mecanismos mediante los cuales bajamos la temperatura del cuerpo durante la actividad física y están íntimamente relacionados entre sí.

La sudoración es la pérdida de fluidos durante el desgate físico, y su función principal es el enfriamiento corporal.

La hidratación es la reincorporación de líquidos para evitar la deshidratación y la disminución del flujo de sangre a los músculos y a la piel.

La combinación de ambos es la base del rendimiento, ya que necesitamos transpirar para proteger el cuerpo del sobrecalentamiento y es preciso hidratarse para enfrentar el estímulo.

Durante el ejercicio físico la regulación de la temperatura corporal es esencial y está directamente relacionada con el rendimiento del deportista.

LA SED NO ES UN BUEN INDICADOR. CUANDO SENTIMOS SED, EL CUERPO YA ESTÁ DESHIDRATADO. Por eso es importante que realicen actividad física con la indumentaria adecuada, que se hidraten con líquidos que repongan y que utilicen bebidas frescas, no heladas. ¡Pero no abandonen el deporte en las épocas de calor! Recuerden: tomando las medidas de seguridad necesarias, la vida saludable sigue siendo siempre la mejor opción.

Creadora de

Facebook: Country Bike www.facebook.com/pages/country-bike/275211885955563 | www.ibfargentina.com 14 | VIP

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VIAJE INTERIOR

¡NUEVA SECCIÓN!

EL CRUCE

Por la Licenciada en Psicología, Natalia Ragusa.

Tras una crisis profunda, todos tenemos la opción de anclarnos en el sufrimiento o ir más allá, tomando las riendas y aceptando el desafío de crecer. ¿De qué se trata este pasaje?

Existen instancias en la vida de todo ser humano que marcan puntos de inflexión, más allá de la cultura a la cual la persona pertenezca, más allá del tiempo en el cual su historia personal se desarrolle.

Son momentos evolutivos con los que nos encon-

tramos por el mero hecho de pertenecer a la raza humana. Si observamos con detenimiento, los cuentos, mitos, leyendas, relatos de todo tiempo y lugar, nos muestran estos elementos arquetípicos que hacen eco en la propia historia personal.

No se puede crear si no muere algo, si no te sacude y te lleva a las profundidades de tu ser.

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VIAJE INTERIOR

Fue el psicólogo Carl Gustav Jung quien se dedicó a investigar este entramado, desde el cual cada historia individual encuentra una correspondencia en la historia colectiva humana; definió a estos elementos como arquetipos (arche-arquía: Gobierno / tipe: Molde), los cuales forman parte del inconsciente colectivo como fuerzas internas que permiten ordenar las experiencias de nuestra vida evolutiva aunque no seamos plenamente conscientes de eso. “Psicológicamente (…) el arquetipo como imagen del instinto es una meta espiritual buscada por toda la naturaleza del hombre; es el mar hacia el cual se encaminan todos los ríos, el premio que el héroe extrae de su lucha con el dragón” (On the Nature of the Psyche – Jung, Carl Gustav).

La forma de la concepción dependerá del tipo de cultura, contexto, creencias, idiosincrasias. Haciendo mención de algunos arquetipos, encontramos que todas las culturas de todos los tiempos conciben la existencia de algo superior a quien se le debe la vida, que nos va a recibir después de muertos, que nos va a rechazar después de muertos, a quien es bueno hacerle caso; en todas las culturas habrá un héroe que se atreve a hacer algo que los demás no se atreven, que sale de la media, que se destaca del resto; el poder divino viene siempre de arriba y desciende desde la cima de una montaña: Himalaya, Dioses del Olimpo, Macchu Pichu, la forma de montaña de las pirámides; siempre habrá un mal que intentará amenazar el bienestar de ese grupo, el “malo” (diablo, dragón) es casi imposible de ser derrotado pero, para ello, está el héroe. Funcionan como un mapa que permite orientarnos respecto del momento en el que nos encontramos dentro de nuestro proceso de evolución personal.

Entre las numerosas posibilidades existentes, escogí el arquetipo El Cruce por ser la representación de aquellos momentos profundamente críticos en la vida de una persona, esos momentos después de los cuales no podemos volver a ser los mismos, incluso aunque quisiéramos.

Cuando irrumpe una crisis en nuestra vida se genera un escenario caótico que rompe con la estructura que nos contenía hasta ese entonces. Son situaciones donde uno siente que algo muere, todo está

Cuando se entiende que la crisis llega para crecer, entonces uno se pone de acuerdo con la vida.

mal, no se siente bien con nada de lo que se hace en la vida ni con lo que expresa aquello que soy.

Crisis significa Cruce: tengo la posibilidad de cruzar ese umbral que la vida me plantea para transformarme y crecer. Depende de uno mismo hacerlo o no, ahí es donde radica el libre albedrío. Cada crisis profunda es una oportunidad en sí misma, y depende de cada uno qué se decide hacer con ella: quedarse anclado al sufrimiento o cruzarla y responsabilizarse por el crecimiento.

Para todas las corrientes chamánicas la crisis es una iniciación, fundamental para llegar -desde el caos que plantea- a un orden superior al pre existente.

Es que no se puede crear si no muere algo, si algo no te sacude y te lleva a las profundidades de tu ser. La creación no nace.

Cuando se entiende que la crisis llega para crear, para crecer, para cruzar hacia un nuevo espacio evolutivo, entonces uno se pone de acuerdo con la vida. Se entiende todo lo que pasó (todas esas grandes crisis) y se lo apoya, porque todas esas circunstancias fueron conduciendo a quien uno es hoy, en este presente.

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PSICOLOGÍA

ANTE CUALQUIER SÍNTOMA,

LA WEB RESPONDE Por la Licenciada en Psicología, Noemí De los Santos.

Frente a un diagnóstico, dolencia o resultado de un examen de salud es muy común caer en la impaciente búsqueda de datos en Internet. ¿Cómo afecta esto a la emoción? ¿Cuáles son los riesgos?

En el afán de buscar un alivio, la sobrecarga informativa muchas veces está lejos de eso, causando malestar y desenfocándonos de lo verdaderamente importante.

En el mundo actual, hiperconectado, el acceso a cierto tipo de datos más bien brinda una manera de entretenimiento o distracción. La información cibernética intenta complacer a su público atendiendo todas las preguntas e intentando brindar todas las respuestas.

La masificación informativa en las redes, al ritmo al que nos hemos acostumbrado en los últimos años, es adictiva; no hay demasiado tiempo para analizar ciertas cuestiones, ni siquiera para aburrirse o soportar el intervalo que existe entre que retiramos nuestros estudios del laboratorio (con un lenguaje que nos es ajeno) y la cita con el especialista. Es por eso que acudimos al “buscador”, que nos explicará qué nos está ocurriendo a nosotros o a algún ser

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EL DESBORDE DE INFORMACIÓN NO ES SIN CONSECUENCIAS, PORQUE INCIDE EN EL COMPORTAMIENTO Y EN LAS EMOCIONES DE QUIEN LA RECIBE

PSICOLOGÍA

¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVITAR ANGUSTIAS, DATOS FALSOS O INCORRECTOS PARA CADA CASO EN PARTICULAR? - No olvidemos que el sentido común y nuestra concentración son bienes muy preciados, y que debemos preservarnos de todo aquello que perjudica nuestro bienestar o busca desenfocar la atención con datos superficiales.

- Incorporar datos selectivamente y no de manera intrusiva, ya que podemos caer en la “desinformación” y alejarnos del objetivo deseado.

- Verificar las fuentes, su procedencia y credibilidad.

- Consultar a un especialista, quien tendrá en cuenta tu historia clínica y tus características físicas para arrojar un diagnóstico.

querido, no pudiendo soportar la incertidumbre hasta el día en que se tiene la entrevista médica.

Lo cierto es que el relevamiento de datos que se ofrece on-line , en un gran porcentaje, no es verídico, o no proviene de fuentes confiables. Los receptores pueden caer en la trampa de absorber masivamente información incorrecta o incompleta, desviando la atención de lo verdaderamente importante, procurando un pensamiento superficial y poco analítico, necesario para discernir información adecuada de la irrelevante.

La cuestión es que el desborde de información no es sin consecuencias, porque incide en el comportamiento y en las emociones de quien la recibe, que tal vez no sepa qué hacer con ello, incrementando la angustia y las dudas, lejos del objetivo principal y perjudicando la situación en la que nos hallábamos en un principio. A veces es mejor saber esperar el momento oportuno y consultar a quien le confiamos nuestra salud antes que intentar resolverlo por nuestra cuenta.

Esa es una forma de cuidarnos.

Noemí De Los Santos // Psicóloga UBA

Licenciada en Psicología Psicoanalista | Formación en niños y adolescentes.

Experiencia hospitalaria. Niños, Adolescentes, Adultos. | Atención en zona San Justo. Horarios personalizados.

Solicitar turno al: 15 6358 5933

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PSICOLOGÍA

LÍDERES NEGATIVOS

Y VIOLENCIA Por la Licenciada en Psicología, Nora del Río.

Predisposición, medio y medios son un cóctel que, sumado a un líder negativo, puede dar como resultado un sinfín de situaciones violentas.

Con solo encender un canal de noticias podemos encontrarnos con ejemplos de todo tipo de violencia. En esas situaciones se entremezclan los comportamientos del sujeto humano en acuerdo a las vivencias que la vida le deparó en su temprana infancia y algo de lo disposicional, sumado a algún elemento actualizante, favorecedor de ciertas conductas agresivas. Así observamos desde casos punibles (los que tienden a alejar al sujeto de su medio, al que ha dañado fuertemente) a grupos de jóvenes adolescentes, y de menor edad.

LA INCIDENCIA DE LOS LÍDERES NEGATIVOS Existe en la masa, y en los grupos más pequeños también, cierta tendencia a copiar conductas por temor a aquel que funciona como líder. Quien imita comportamientos transgresores se siente observado por el grupo y no se atreve a romper con los códigos muchas veces dañinos, tanto para sus integrantes como para los otros.

Lo notorio es que existen patologías con un condimento estructural, o sea de la estructura de cada sujeto, que se inician en presencia de un líder negativo que tiene mucha fuerza como para dominar a las otras individualidades. La falta de diálogo entre los otros integrantes genera una sumisión sobre la que el líder decide.

Increíblemente, en púberes de 12 años ya se observa en la consulta el resultado de un liderazgo

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negativo y la vívida angustia y culpa que dejan al sujeto sintiéndose perseguido por el resultado de una acción que realizó en grupo, pero con la cual, en el fondo, no está de acuerdo.

En casi todo sujeto se encuentra la necesidad de pertenecer. Uno de los resultados de esto es la moda, la bebida y la violencia, porque el alcohol es un desinhibidor de los diques anímicos, lo que permite mostrar a aquellos “monstruos” que nos habitan.

Hay veces que no son tan grandes esos rasgos de personalidad reprimidos o tan graves, pero en otras circunstancias, un sujeto ebrio viola, pega, y puede causar mucho dolor en aquellos que lo rodean.

Es así que para trabajar sobre las conductas, tanto de nuestros hijos, o de aquellos que de alguna manera u otra dependen de nosotros, deberemos gestionar el diálogo, siempre que dicho diálogo no esté pregnado por la censura, los juicios de valor, y el exceso de palabra.

Por otra parte, la forma de comunicarse y dar a conocer estos sucesos no es inocente. Los periodistas en esta época utilizan todos estos artilugios (que no ayudan) en la comunicación. Además de que el suceso ya sea terrible, existe algo mórbido en la comunicación y la pregunta que deforma el verdadero decir, generando enfermedad y mayor violencia.

Lic. Nora del Rio Psicóloga residente del Country Banco Provincia

Trabajo con parejas, Integrante de Equipo de Adolescencia Hospital Pirovano y de abuso infanto-juvenil 15 5715 9537 | Quintana 591 3° “A” | Cap. Fed. | Gaona 2550 Ramos Mejía

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NOTA DE TAPA

EL SORPRENDENTE Conocé algunos de los beneficios que esta planta medicinal puede darte, cómo cuidarla y de qué forma aprovechar su poder para mejorar tu salud.

Frente a una realidad que invita a solucionar los males con pastillas y químicos, donde las afecciones hay que solucionarlas YA porque no tenemos permitido parar, es difícil de notar que, muchas veces (más de lo que imaginamos) las posibilidades de mejorar nuestra salud están al alcance de la mano. Es por eso que hoy le dedicaremos especial atención al aloe vera, para acer­carles sus más destacables beneficios y usos.

El aloe vera o sábila (Aloe Barbadensis Miller) es una planta perenne perteneciente a la familia de las liliáceas. Sus propiedades pueden aprovecharse de forma sencilla, extrayendo el gel de las pencas (hojas). El aloe es muy resistente y se puede tener en casa sin demasiados requerimientos ¡No te pierdas sus beneficios!.

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La planta es originaria del norte de África, pero su cultivo se ha generalizado y hoy en día es conocida en todo el mundo. Contiene vitaminas A, del grupo B, C, mucílagos, minerales, taninos, aceites, ácidos grasos (oleico y linoleico), aminoácidos, antioxidantes. Es un inmunomodulador, es decir que, si hay falta de defensas, las eleva; y si hay defensas que trabajan contra el cuerpo porque reciben información bioquímica errónea, también va a regularlo. Las hojas son carnosas y en su interior contiene un excelente gel que es utilizado para el tratamiento de muchos problemas de salud, y se recomienda especialmente para problemas de la piel como quemaduras, heridas y picaduras de insectos.

NOTA DE TAPA

PROPIEDADES DE LA SÁBILA La sábila está compuesta de nutrientes, vitaminas, minerales, proteínas, polisacáridos, enzimas y aminoácidos. Son tan potentes los compuestos de esta fabulosa planta que es utilizada para preparar bebidas que proporcionan energía y vitalidad. El gel que contiene esta planta está compuesto por un 99% de agua y es utilizado en una gran cantidad de productos para el cuidado tanto de la piel como del cabello, ya que tiene grandes propiedades hidratantes, oxigena y fortalece las células de la piel, lo cual ayuda a su flexibilidad y rejuvenecimiento. Sin embargo, sus beneficios van mucho más allá…

La sábila está compuesta de nutrientes, vitaminas, minerales, proteínas, polisacáridos, enzimas y aminoácidos.

¡FRESH!

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NOTA DE TAPA

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PROPIEDADES CURATIVAS

Para aprovechar sus beneficios solo necesitás cortar una hoja, quitarle con un cuchillo las espinas de los costados y pelarla (o abrirla al medio para retirar el gel). Allí radica su increíble poder.

1- QUEMADURAS SOLARES En el afán de conseguir un buen bronceado, muchas veces la piel termina siendo una víctima. Por eso, si no usaste protector y tu piel se dañó, no dudes en colocarte gel de aloe directamente. Funciona como un medicamento tópico, antiinflamatorio, eficaz para las quemaduras de primer y segundo grado. También es ideal para aplicarse antes de exponerse al sol, ya que es una efectiva protección contra los rayos ultravioletas.

2- ALERGIAS Y AFECCIONES RESPIRATORIAS El aloe vera reduce y hasta elimina totalmente los efectos de alergias u otras reacciones similares. Incluso mejora la sensación de picazón en la piel y ardor causado por reacciones alérgicas. Para afecciones respiratorias como el asma, se debe colocar en una olla varios trozos de aloe con agua y ponerlo a hervir, repirando el vapor o frotando con su jugo las fosas nasales, lo que reduce considerablemente las molestias.

3- ACNÉ Gracias a que posee propiedades antiiflamatorias, el aloe es un buen ingrediente contra el acné. Podés optar por productos que contengan aloe vera para realizarte limpiezas o bien usar sobre los granitos el gel directo de la planta para disminuir la hinchazón, o donde tenías acné para suavizar y regenerar la piel.

Se debe aplicar sobre la piel limpia. El aloe permite regenerar los tejidos, absorbiendo el exceso de grasa. Incluso, utilizado regularmente, reduce de manera gradual, las cicatrices producidas por el acné. Se debe aplicar por la mañana y por la noche.

4- ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL Le proporciona oxígeno a la sangre y energía a las células, repara e hidrata los tejidos de la piel, haciendo que esta se vea mucho más suave y joven, 30 | VIP

regenerando las células. El gel que contiene el aloe se utiliza también sobre heridas, raspaduras o quemaduras, ya que acelera notoriamente el proceso de cicatrización, mejorando la circulación de la sangre alrededor de la herida.

5- AFTAS Y BOCA El uso directo del gel o diluido en agua como enjuague bucal reduce la placa dental, previniendo las caries. Al mismo tiempo, aplicándolo sobre aftas, llagas o encías lastimadas, ayuda a la cicatrización.

6- COMBATE EL ESTREÑIMIENTO Esta vez no es el gel lo beneficioso, sino el látex.

El látex es un resto amarillo y pegajoso que se encuentra debajo de la piel de la hoja del aloe vera. Se compone principalmente de aloína, o barbaloína, que posee efectos laxantes haciendo de purgante, con el fin de hacer una limpieza intestinal.

7- TRATAMIENTO DE HEMORROIDES Para tratarlas se lo puede utilizar de dos maneras diferentes: al ser levemente laxante se lo puede ingerir y, si fuese necesario el uso exterior, se debe aplicar la hoja abierta sobre la zona afectada. El tratamiento debe ser constante hasta la completa desaparición de la hemorroide.

8- CUIDADO DEL CABELLO Y MEJORA DE LA CASPA Al igual que en la piel, el aloe vera actúa en el cabello como protector solar, cuidando el cuero cabelludo de los rayos UV. Igualmente lo protege de las los daños cotidianos como el secado y alisado, la lluvia, la grasa y la resequedad, volviéndolo más brillante y sedoso. Su jugo puede utilizarse como shampoo.

Y si hay caspa, al lavar tu cabello con aloe esta se desprende de la piel. Solo será necesario que cepilles tu pelo para eliminar la caspa en su totalidad.

9- DESINTOXICANTE Los componentes naturales del aloe poseen grandes propiedades desintoxicantes. Para aprovecharlos podés tomar un licuado. ¿Cómo hacerlo?

• 1 hoja mediana de sábila, en trozos con las espinas ya sacadas • 1 cucharada de miel • El jugo de un limón Se licúan los ingredientes y se pasan por el colador.

Tomalo cuando recién te levantes.

NOTA DE TAPA

10- PREVENCIÓN El aloe ayuda a mantener un excelente estado de salud y llena al cuerpo de energía gracias a su contenido alto en titanio, hierro y germanio. Comiendo un trozo de pulpa con el desayuno se fortalece el sistema inmunológico. Además, aseguran, tiene excelentes propiedades afrodisíacas. Es ideal para los trastornos digestivos y un buen regulador intestinal.

Con todo lo que esta planta tiene para darnos es imposible dejarla fuera de casa. Contar con la naturaleza para mejorar la salud y la calidad de vida es una excelente elección, es fácil, seguro y sumamente beneficioso. ¡No te lo pierdas!

¿Cómo cuidar mi aloe? nerosa, en todo Es una planta muy ge o tener “buena sentido. No es necesari do, sino que da mano” para su cui ar con acceso est e qu simplemente tiene precisa mucho directo a la luz solar y no s sus hojas, es riego. Cuando utilice ernas, bien cerca preferible cortar las ext toda la hoja, es rá usa se del centro. Si no ladera, cortar un mejor dejarla en la he en la planta. pedacito y dejar el resto

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LAS POSIBILIDADES DE MEJORAR NUESTRA SALUD ESTÁN AL ALCANCE DE LA MANO.

...y amala!

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TAMARA

RAYUELA.

Un juego que recorrió el mundo, encierra significados profundos y evoca el camino iniciático que Dante recorre en su Divina Comedia.

Es recurrente en cuentos, leyendas, danzas, representaciones teatrales y muchos juegos (el ajedrez, juego de la oca, la rayuela…) –de origen y transmisión ancestral todos ellos–, encontrar un hilo conductor (el hilo de Ariadna, dirían los entendidos, que guía al héroe Teseo en los vericuetos del laberinto), donde un arquetipo de héroe o protagonista –que no es más que uno mismo–, recorre un laberinto o un inhóspito camino de bosques oscuros o

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UN MUNDO DE SIGNOS

terrenos escarpados, donde se enfrenta a monstruos y dragones. Todas estas situaciones sembradas de escollos no son más que representaciones del iniciado –uno mismo–, tomando conciencia de la necesidad de enfrentarse a sus egos, vicios y miserias a fin de purgarlos o sublimarlos.

Es curioso que la rayuela se jugara tanto en el piso del Foro Romano de la antigua Roma, así como en lugares tan alejados entre sí como Birmania, China, Espa-

TAMARA

El hecho de haber llegado al cielo y volver a la tierra nos recuerda que la Creación es cíclica: todo evoluciona e involuciona. ña y Holanda. Su desarrollo es siempre más o menos el mismo: es el recorrido en un intrincado y dificultoso camino a través de cuadros, desde la tierra, saltando sobre uno o ambos pies, con una piedra o tejo que se va empujando o lanzando, hasta llegar a una casilla superior –el cielo–, dibujada por lo general con forma de arco, para volver por el sendero a la tierra.

En la simbología pitagórica, el cuatro, tanto como el cuadrado, son símbolos de la materia; el recorrido por los cuadros es el recorrido por nuestra propia materia o vicios –representados por la tierra–, a fin de reconocerlos para trabajar en su dominio; inclusive en

el juego también figura una casilla que es el infierno.

En definitiva, todo evoca el camino iniciático que el Dante recorre en su Divina Comedia, donde tras involucionar pasando por el infierno, continúa por el purgatorio (donde purga sus pecados o vicios), para terminar entrando en el Paraíso.

En otras representaciones, como el laberinto, se viaja a través del caos hasta encontrar el centro de conexión con la divinidad (un centro de equilibrio y armonía celestial).

El juego de la rayuela termina cuando alguien logra realizar tres veces el recorrido entre la tierra y el cielo –el tres es considerado número divino, de equilibrio perfecto–. Los cuadros pueden tener números: se numeran las casillas hasta el número nueve –tres veces tres, perfección absoluta–, son los grados iniciáticos, los niveles de sublimación (de hecho, en el transcurso del juego, se puede descansar en los números 3, 6 y 9).

Lo celestial se traza con compás, adquiriendo forma curvilínea, de arco, de círculo o esfera, tal como reconocemos las cúpulas o bóvedas, al igual que los arcos en el techo y por sobre todo, sobre el altar, el lugar más sagrado de cualquier templo.

El hecho de haber llegado al cielo y volver por los cuadros que hacen a la tierra nos recuerda que el Cosmos, o la Creación toda es cíclica, por naturaleza.

Todo evoluciona e involuciona. Polvo eres y en polvo te convertirás, hasta una próxima reencarnación...

Lic. Tamara Le Gorlois | Especialista en Simbología

Lic. Tamara Le Gorlois Especialista en Simbología y Patrimonio Masónico | Autora del libro “Nuevas devociones populares” Visitas guiadas y disertaciones sobre Simbología y Masonería Solicite el programa, consulte o reserve: tamaralic@hotmail.com |

Tours Masónicos http://www.actualizacionesturismo.blogspot.com.ar/

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MEDIOS

Le Prenóm

UN VERANO

A PURO TEATRO

Por Macarena Giuliana Prado

La temporada en Villa Carlos Paz y Mar del Plata tiene mucho para ofrecer.

Un año más de temporada en “La Villa” y la “Ciudad Feliz”. Como cada verano, cientos de productores apuestan a estas plazas para brindar sus mejores espectáculos.

MAR DEL PLATA Las obras más destacadas de este verano son, Citas Peligrosas, la comedia de Carmen Barbieri y Beto César, dirigida por René Bertrand, que se presenta en el Teatro Enrique Carreras.

Otra alternativa es Le Prenóm, con la dirección de Arturo Puig, encabezada por Federico D`Elia, Mercedes Funes, Jorgelina Aruzzi, Peto Menahem y Carlos Belloso. Se presenta viernes, sábados y domingos en el Teatro América.

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Para los mismos días, otras opciones son: Espíritu Infiel con Fabián Gianola y Aníbal Pachano; Luis Brandoni y Eduardo Blanco presentan Parque Lezama. Se quieren mucho, poquito, nada con Florencia Peña y el “Puma” Goity.

El teatro de revista también se hace presente en La Feliz con el humor de Nito Artaza y Miguel Ángel Cheruti, encabezando Segunda Vuelta, en el teatro Altlas.

Además clásicos como, La Casa de Bernarda Alba; Toc Toc; Campi el unipersonal; Bossi Big Band Show, y otros espectáculos como Let it Be, el musical de Hernán Piquin, Los Cazafortunas perdidos en Mardel y Yayo con todo! Y Qué?

Los precios varían entre $200 y $400, hay propuestas distintas y para todos.

MEDIOS

CARLOS PAZ Aquí las apuestas son Enredados, con Florencia de la V, Osvaldo Laport, Iliana Calabró y gran elenco. Es una comedia para toda la familia que se presenta en el Teatro del Sol, de martes a domingos.

Stravaganza, sin reglas para el amor, el nuevo espectáculo de Flavio Mendoza con más de 40 artistas en escena. Un musical encabezado por Nacha Guevara, Eleonora Casano y Fer Dente, en el Teatro Luxor.

Stravaganza, sin reglas para el amor.

Otras opciones son, El Show de Lizy; Fátima para todos; Noelia Pompa una Pequeña gran mujer, entre otras.

Los precios en Córdoba son un poco más elevados, van de $230 a $560.

Este año, “La Villa” logró una cifra histórica para la ciudad que supera todos los récords en cantidad de propuestas, que hasta el momento son sesenta, ya que a las obras teatrales se le suman shows en bares, restaurantes y cafés.

Otro verano con muchas y variadas propuestas en los lugares más elegidos por los turistas. Tanto Mar del Plata como Villa Carlos Paz ofrecen una grilla completa, con muy buenas propuestas teatrales, muchas comedias, revistas y producciones de primer nivel.

Algunas de estas obras luego vendrán a la calle Corrientes en Buenos Aires, pero aun no están confirmadas.

En el Teatro Holiday se presenta Marcianos en la Casa, con Pedro Alfonso, Emilio Disi, Fredy Villareal, Lourdes Sánchez, Soledad Silveyra y Gladys Florimonte.

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MODA Y ESTÉTICA

MIRADA AL

HORIZONTE

Producción de moda: - OM Management Modelo: Maria Agustina Tyminski para OM Oeste Models

En febrero seguimos de vacaciones, y el equipo de OM viajamos junto a Viví Pleno y Allegra Modas para mostrarte lo mejor en tendencias, belleza y estética para lograr increíbles looks playeros.

NICE!

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Aquí estamos, viviendo el momento más esperado del año: las queridas vacaciones, donde verano, playa, sol, arena y viento se combinan para crear el clima perfecto para el descanso.

Otros aventureros optan por agarrar el auto y pasearse por sierras y lagos para encontrar la calma, pero más allá del paisaje, todos solemos aprovecharlas para romper con la rutina, inspirarnos, renovar energía, hacer actividades que durante el año no podemos por distintas razones. Pero hay algo que siempre tenemos en cuenta, incluso en pleno relax, y es seguir la moda en pos de siempre estar divinas.

De la mano de Allegra modas te mostramos 3 looks que son un sueño. Son versátiles, para todo momento, porque combinan las características más deseadas por nosotras: cómodos, románticos, elegantes y bien actuales…para increíbles días de playa, piletas y paseos.

MODA Y ESTÉTICA Outfits todo terreño, frescos y con la cuota justa de glam en las texturas de encajes o complementos metálicos, los hacen ideales para disfrutar del día y continuar en los afters por la tarde-noche. Prendas estampadas en colores llamativos se complementan con básicos en jean y colores claros. Te proponemos que pongas en práctica estas combinaciones ¡y crees tu mejor look de vacaciones! ¿Qué más podemos decirte?... mejor miralos vos ¡e inspirate!

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MODA Y ESTÉTICA

Por la Licenciada en Diseño de Indumentaria Laura Pianta Marcone

PRIMAVERA

Una tendencia que crece en las redes sociales y planea trascender a la moda en las calles ¿De qué se trata?

FACIAL

Algunas tendencias tienen sentido, pero otras... no tanto. Sin embargo, juzgar de ridícula una moda puede ser prematuro. Después de todo, ¿quién tiene la vara de lo normal? A la larga tal vez todos terminemos convirtiendo lo ridículo en cotidiano.

Bizarra y viral, esta práctica explotó a lo largo de las redes sociales en los últimos meses, especialmente en aquellos sitios en los que se pueden compartir más imágenes que palabras tales como Instagram y Tumblr. Estos se llenaron de posteos y páginas dedicadas a los llamados Hipsters: hombres de porte musculoso, brazos llenos de tatuajes y barbas frondosas. Pero he aquí la novedad para aquellos que ya han tocado el techo de su excéntrico aspecto: el adorno de la barba, con toda variedad imaginable de flores. Como si de allí crecieran, la nueva tendencia decora con coloridas flores naturales el follaje de bello facial de los hombres.

A excepción de la mítica foto de Salvador Dalí con florcitas enhebradas en su puntiagudo bigote, flores en el cabello hemos visto, pero este tipo de cabello adornado causa amor-odio (sí, hay gente a la que esto le parece una genialidad). Sin embargo, esta idea parece no ser tan nueva, pues algunas de las fotos aparentan datar de la década del 70, mientras otras recrean adrede el espíritu de esa época. Y es que en el himno hippie por excelencia reza: “If you’re going to San Francisco, be sure to wear some flowers in your hair”. Bueno, Scott McKenzie nunca especificó en qué pelo debían llevarse las flores... y parece que algunos han sacado sus propias conclusiones.

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MODA Y ESTÉTICA

LA FLOR EN LA BARBA SE ADAPTA AL HUMOR Y ESTÉTICA QUE SE QUIERA TRANSMITIR.

WHAT??

Lo interesante de analizar es lo que la elección de las flores dice acerca de cada hombre y su barba. Tal como el ramo de la novia, la flor en la barba se adapta al humor y estética que se quiera transmitir.

Y es que si no es con humor, ¿cómo entenderíamos estas locuras? Orquídeas para los más sofisticados, margaritas silvestres para un resultado rústico pero a la vez romántico. Habla de la sensibilidad del hombre que en muchos casos parece diluirse ante la variedad de la moda femenina, y contrastan con la apariencia ruda de estos personajes.

Osados, divertidos y con un gran deseo de expresarse y diferenciarse.

Es sorprendente lo que la sed por trascender puede lograr. Si bien por ahora parece ser una práctica exclusivamente para los flashes, habrá que ver si prospera o solo queda en un puñado de peculiares producciones editoriales. Después de todo, las flores estampadas ya inundan en vestuario de los jóvenes. Tal vez la moda de la barba florida no tarde en llegar a las calles, ¿te animarías? Seguramente ahorrarías en crema de afeitar y en perfume.

LAURA PIANTA MARCONE

Lic. en Diseño de INDUMENTARIA

Diseños personalizados |Trabajos a pedido TEL: 15 5506 7240 http://piantamarcone.wix.com/portfolio | piantamarcone@gmail.com VIP | 47

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PUBLINOTA

UN ESPACIO PARA

DISFRUTAR EN FAMILIA Un café bar donde lo más importante es que te sientas como en casa y saborees a diario la mejor pastelería y almuerzos caseros.

PRÓXIMAMENTE MATE BAR

¡LOS NIÑOS, CON UN LUGAR PROPIO!

un espacio espeEn La Aldea cuentan con ndo para que los cial para niños. Está pensa sientan cómodos pequeños huéspedes se o del salón, en ntr y libres ya que está de sde cualquier -de s pá pa un lugar donde los Allí tienen su lugar mesa- los pueden ver. para que exhiban para pintar y una cartelera dejan sus dibujos s sus obras de arte. Mucho scan en la cartelera! y, cuando vuelven ¡se bu

Desde hace un año La Aldea se renovó. Convertida en un emprendimiento familiar, el objetivo diario es hacer de este espacio un lugar para la familia, para el encuentro entre amigos y vecinos. “En la aldea todos se conocen, todos se saludan o comparten mesa.

Es algo especial y tratamos que se sientan en casa. Nos esforzamos en consentir a cada cliente para hacerlos sentir especiales. Ellos son nuestros invitados y nos pone felices recibirlos a diario o verlos que vuelven el fin de semana con sus hijos o los nietos”, cuenta Gabriela Fernández, una de sus dueñas. ¿Cuál es la oferta gastronómica? Se caracterizan por ofrecer una gama de menús caseros y de elaboración propia, “hechos en su mayoría por nuestra mamá, quien le da el toque de hecho en casa a todo lo que servimos en nuestro salón”, destaca Gabriela.

Con el estilo que vienen forjando logran que los clientes se sientan como en el living de su casa, ya que el esfuerzo y desafío diario que tiene el staff de La Aldea es lograr eso: calidez, pertenencia... como una gran familia.

Próximos desafíos. Llegar a ser el lugar donde mamás y niños elijan hacer sus tareas o reuniones pre y post colegio o gym ¡hacia allá van!

Gorriti 1191 | Paseo las Casuarina | TEL 0237 4830976 | Martes a sábados de 8 a 20.30 hs | Domingos y feriados de 8 a 13 hs

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RINCÓN LITERARIO

POESÍA DE LIDIA MARÍA ARTESI, DE SU LIBRO HILOS DE AGUA

Cuando los campos muden áridos desiertos y se agoten las fuentes de agua clara Cuando muera la rosa ayer perfecta abierta al puro cielo del verano Cuando ya no le baste a tu consuelo el sencillo milagro de los árboles Cuando ingreses en absurdos laberintos oscuros ¿Quién podrá acompañarte?

Hilos de Agua Libro de poemas de Lidia María Artesi, que teje amor, vida, historia, fe y ocasos, al ritmo de la palabra y el arte. ¿Cómo adquirirlo? lidiartesi2002@yahoo.com. ar o en Facebook: Hilos de Agua.

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TINTA AL VUELO

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