AÑO 4 | Nº 43 MARZO 2015 | DISTRIBUCIÓN GRATUITA EBOOK: vipvi FAC v
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LA AUTOESTIMA Un sentimiento que puede boicotear tu vida. Pág. 20
AMALIA YUYITO GONZÁLEZ Conocé su lado B. Pág. 40
PIOJOS Consejos naturales para combatirlos. Pág. 48
SER FELIZ
SE DECIDE Te invitamos a emprender la felicidad poniéndole un nuevo color a tu vida. Pág. 28
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SUMARIO & STAFF
SUMARIO MARZO
STAFF
Lic. Julieta B. Cormace
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Del sedentarismo al entrenamiento
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Tradición, enigmas y saber
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La autoestima
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Ser feliz se decide
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Dirección Periodística
¿Qué pasa cuando venimos con actividad cero y queremos prendernos al ejercicio?
Dirección Comercial
Tonsuras e intonsos tienen mucho para decir y significar.
Vanina N. Cormace
Diseño y Diagramación
Un concepto que puede jugar a favor o boicotear tu vida.
Ecole! Estudio de Diseño
Te invitamos a emprender la felicidad, transitando más sanamente por el dolor y poniéndole un nuevo color a tu vida.
Edición
Lic. Julieta B. Cormace
El juego
Un método que puede enseñar con menos riesgo a la resistencia.
Amalia Yuyito González
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Lookeate para cada ocasión
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Piojos ¡nos invaden!
Colaboradores
Un recorrido por el concepto de inclusión, la escuela especial y la educación formal.
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Lic. Julieta B. Cormace
Escuela ¿una sola?
Dsñ. Cecilia Torti Mag. Facundo Luis Ragusa Lic. Karin Kliewer Lic. María Belén Martínez Castro Lic. Noemí De los Santos Lic. Nora del Río Lic. Vanina Scilletta Natalia Rocca Oeste Models Lic. Tamara Le Gorlois
Una entrevista exclusiva para conocer su nuevo lado B. Dime por dónde andas y te diré cómo vestirte Consejos naturales para prevenir y tratar este problema.
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Redacción
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de las notas, sin roducción total o parcial Queda prohibida la rep no. í Ple autorización previa de Viv opinión de la editorial. reflejan necesariamente la Los artículos firmados no los avisos publicitade ido ten abiliza por el con Viví Pleno no se respons , que son de entera rtas ofe la veracidad de sus rios, por su mensaje, ni por s. nte ncia responsabilidad de los anu
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EDITORIAL
DECIDIRSE La felicidad es un estado aspiracional la mayor parte del tiempo. Sabemos que es casi un sueño, que se consigue de a ratitos, que es frágil y tiene sus claroscuros, porque hay veces que la felicidad de uno encierra asperezas o profundos dolores para otros… ¿qué paradoja, verdad? Tantísimos libros y pensadores intentan definirla, dar herramientas para encontrarla y lograr así una vida mejor. A veces resulta difícil pensar en que existe o que verdaderamente es una fuente de placer y paz, pero si hay algo en lo que puede trabajarse es en desarrollar la voluntad
de ser feliz, la búsqueda personal, el compromiso con la propia vida para creer en uno mismo, respetándonos con alegría y contagiando todo a nuestro alrededor. La felicidad siempre incluye a otros, es expansiva y hasta adictiva. El problema es que no es eterna, pero (siempre hay un pero), puede ser una manera de encarar el sinuoso camino de la vida, como una filosofía. Esta edición está dedicada a transitar por reflexiones acerca de nuestra curiosa manera de “medir” los estados de ánimo, de enaltecer actitudes y prácticas que en verdad nos llevan a la tristeza y el dolor, cómo se puede pensar en reencauzar la propia experiencia para lograr una vida mejor, más cerca del disfrute y el amor. Gran desafío, que sin lugar a dudas, vale la pena emprender.
Lic. Julieta B. Cormace Editora
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DEPORTE Y RECREACIÓN
DEL SEDENTARISMO
AL ENTRENAMIENTO
Estamos de acuerdo: la actividad física es lo mejor para nuestro cuerpo, pero ¿qué pasa cuando venimos con actividad cero y queremos prendernos al ejercicio? Como en todos los niveles de la vida en el entrenamiento los cambios no pueden ser bruscos. No se puede pasar del sedentarismo a practicar ejercicio físico intenso ya que nuestro cuerpo tiene un tiempo de adaptación que debemos respetar. Esta transición de un estadio a otro debe ser prolija, ordenada y asistida por un grupo de profesionales especialistas en diferentes áreas (entrenadores, nutricionistas, etc.) que interactúen entre sí y puedan determinar el camino más conveniente para el cambio. Debés ser precavido y realizar una preparación mínima antes de empezar a hacer ejercicio, sobre todo si sos una persona sedentaria. No se puede pasar de hacer nada a querer hacerlo todo de un día para el otro. Como ya hemos hablado en otras oportunidades sabemos que por diferentes motivos las personas van perdiendo el hábito de hacer deporte, pero es común la situación en la que surge la oportunidad, la inquietud o la invitación para participar de alguna disciplina y se lanzan al trabajo intenso sin medir las consecuencias. Es importante tener en claro que todo hábito de ejer-
cicio es saludable, pero no creas que practicar ejercicio intenso está al alcance de todos sin entrenamiento previo. Seamos responsables, respetemos los tiempos de adaptación, conozcamos primero nuestras capacidades y limitaciones antes de someternos a un entrenamiento fuerte sin preparación previa.
Pasar de cero a cien no es bueno para nuestro cuerpo. Si hace mucho tiempo que no hacen ejercicio sean pacientes, no se apuren; apurarse no los va a ayudar, por el contrario los va a frustrar y les garantizo que sobreexigiéndose no van a lograr en meses lo que no hicieron en años. En el deporte la constancia es fundamental. Se requiere de compromiso y dedicación para obtener resultados. No existen las soluciones mágicas ni los productos milagrosos. Depende de nosotros alcanzar la meta. Pasar de cero a cien no es bueno para nuestro cuerpo, busquemos un ejercicio adecuado con una intensidad adecuada y progresemos poco a poco.
PREVENÍ LESIONES Pasar del sedentarismo a la actividad es positivo, pero hay que hacerlo con cuidado, ya que el cambio violento puede lesionarte. El cuerpo está acostumbrado a no moverse, ha perdido fuerza, coordinación, equilibrio y velocidad. En otras palabras: tu cuerpo esta menos preparado al estrés del ejercicio.
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DEPORTE Y RECREACIÓN
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TONSURAS E INTONSOS
TRADICIÓN,
ENIGMAS Y SABER Largas cabelleras, cortes con significado místico y los enigmas de las vírgenes hojas que jamás fueron leídas, tienen mucho para decir y significar. La tradición habla del cabello intonso (“tonsura” –del latín tundere– significa cortar; e “intonso”, largo, nunca cortado) como emblema de la devoción del hombre hacia el Supremo, o como tributo de valentía y protección infundida por los dioses. Fueron intonsos célebres patriarcas, así como Sansón, quien encarnó la lucha en el proceso de la toma de la tierra prometida. Según el Libro de los Jueces, antes de nacer Sansón, Yavé les anunciaba a sus padres que bajo ningún concepto le cortasen la cabellera ni le diesen de beber bebidas alcohólicas, ya que había de ser un nazareno (del hebreo nāzīr, “consagrado”) al culto de Dios. Luego sabremos que Sansón se vio envuelto en situaciones que le obligarían a poner en prueba los poderes que su intonsa cabellera y poblada barba le propiciaban. De la misma manera, el Cid, indomable Campeador, infundía pavor al enemigo con su luenga barba intonsa.
Le concernía al propio lector cortar los bordes de las páginas a medida que avanzaba en su lectura como inmerso en un ritual de desvirgado, de arcanos ocultos en la lectura. Tampoco podemos disociar la bravura de los pueblos bárbaros que invadieron el Imperio Romano: godos, vándalos, hunos, lombardos, francos, anglosajones… luchaban impertérritos escudados tras vastas cabelleras y barbas. Derivando de “intonso” parece tener la misma raíz el toisón, corte de vellón de cordero, lana “atusada” que se pretendía como trofeo o distinción. Por otro lado, la tonsura (el corte) era la que, por su significado místico, se le hacía a curas y frailes, así como a los druidas en la cultura celta. En la ceremonia de ordenación de monjes o frailes, se les corta mechones según los grados; y por su lado, novicios y legos, en lugar de ser tonsurados, se les rasura la cabellera a lo motilón (a modo 16 | VIP
LIBROS INTONSOS
de casco). Cervantes habla en su Don Quijote de cómo una viuda se amanceba con un mozo motilón. Reflexionando sobre qué significado de aquellos históricos cortes, recordé los libros que tras ser tipografiados, plegados y encuadernados, salían de la imprenta intonsos (“sin cortar las barbas”, con los bordes de sus hojas plegados y sin cortar). Le concernía al propio lector cortar los bordes de las páginas a medida que avanzaba en su lectura como inmerso en un ritual de desvirgado, de arcanos ocultos en la lectura. Hoy, las máquinas guillotinan los bordes de los libros, y los escasos ejemplares artesanales intonsos son sobrevalorados por el bibliófilo, porque al no haber sido abiertos, al no haber sido nunca leídos le da un valor superior al del ejemplar “afeitado”. Pero el vocablo intonso tiene otro sentido diametralmente opuesto: así como la tradición atribuye fuerza y misterio al arquetipo del héroe o al libro intonso; aquel que no abre las hojas de los libros o no lee, lejos de ser una figura poderosa, el hombre intonso se delata como un ignorante, inculto, débil. Cervantes, con más gallardía, hubiera tratado de intonso al poeta o soldado novato, al que “aún no tenía un corte” ni experiencia, con la esperanza de que esto solo se acotara a un reducido estamento de la sociedad… Tamara Le Gorlois Facebook: Tours Masónicos | tamaralic@hotmail.com
Lic. Tamara Le Gorlois
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Especialista en Simbología y Patrimonio Masónico Visitas guiadas sobre simbología y masonería Disertaciones para grupos privados e instituciones
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PSICOLOGÍA
SE DICE DE MÍ…
SE DICE QUE…
Las opiniones de los demás, el lugar que construyó la familia para alojarte emocionalmente cuando naciste y aquello que creés de vos mismo construye la autoestima, un concepto que puede jugar a favor o boicotear tu vida. Nos preguntamos sobre la influencia de las opiniones de terceros en nuestras vidas personales y si puede esto afectar negativamente nuestra estima, y nos encontramos con el amor a uno mismo: la autoestima. ¿Qué es? Es el concepto de “sí mismo”. Se constituye a partir de las experiencias personales y de la información que recibimos del medio externo y comienza a conformarse desde antes del nacimiento, cuando ya alguien ha pensado un lugar para nosotros, cuando deciden nombrarnos de una determinada manera, cómo se han establecido los pri-
meros vínculos, los lazos; todo esto es fundamental para el desarrollo de la autoestima. Estas experiencias crean un amplio conjunto de representaciones mentales y juicios que se tienen de uno mismo, y de lo que se cree que piensan de uno, es decir, acerca de cómo creemos que nos ven los demás. Podemos estar equivocados o no, pero lo cierto es que la autoestima resulta condicionante de nuestro estado anímico: determina la felicidad o la tristeza, y también puede ser determinante en alcanzar el éxito o el fracaso, porque influye en nuestros emprendimientos y proyectos personales. El riesgo está en que si no nos creemos capaces de determinados logros, podemos “auto-boicotearnos”. Esto se explica porque, a partir de que este auto concepto, se afecta el comportamiento y el aprendizaje de los individuos, incluyendo la autopercepción (cómo se siente y cree que es), acompañando el éxito y pudiendo muchas veces provocar derrotas, como profecías que cumplen eso que se cree: “no puedo”, “no soy capaz”, “no voy a lograrlo”…
El riesgo está en que si no nos creemos capaces de determinados logros, podemos “auto-boicotearnos” Cuando una persona tiene un concepto pobre de sí mismo puede recurrir a ayuda profesional para trabajar los aspectos que se vinculan con ello, y alentar a favorecerlo, conociendo las herramientas con las que cuenta para lograrlo. La autoestima abarca tanto la imagen física como la psíquica, por ello también es que influye en las habilidades sociales y la capacidad de disfrute en distintos ámbitos. En el caso de los más pequeños, es fundamental fomentar ese sentimiento de sí mismo positivamente, mostrándole que es capaz de determinadas cosas, alentando la independencia acorde a la etapa en que se encuentre, brindando seguridad y contención, marcando no solamente los errores sino también las cosas positivas, los logros, y evitando las exigencias innecesarias, que pueden provocar frustraciones y afectar el concepto sobre su persona, en edades tempranas. Noemí De Los Santos Licenciada en Psicología Psicoanalista | Formación en niños y adolescentes
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NOTA DE TAPA
SER FELIZ
SE DECIDE Difícil es poder definirla, acotarla; pero hay un camino que puede transitarse, con paso firme y estando presentes en la propia vida. Hoy te invitamos a emprender la felicidad, transitando más sanamente por el dolor y poniéndole un nuevo color a tu vida.
Si uno piensa en felicidad cientos de imágenes se disparan en la cabeza. Cada uno le pondrá un ritmo, una luz, un olor y personajes queridos actuando en escenas ideales que inmediatamente, de un puñetazo, nos devuelven a la realidad para que algunos sientan que es un imposible, otros descrean de su potencial y hasta algunos tengan la ilusión de poseer. Definirla es acotarla, llenarla de imágenes que reducen su poder y desvían la atención, y eso despertaría los interminables cuestionamientos de los incrédulos y pesimistas que están desperdigados por doquier para desalentar la maravillosa búsqueda de quienes confían en que su vida puede mejorar porque merecen ser felices.
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NOTA DE TAPA
Sin lugar a dudas, se puede ser feliz, pero ¡basta de espejismos! Tener el trabajo deseado, la casa soñada, la pareja esperada, el cuerpo tallado o estar a la moda con tecnología, autos o indumentaria no garantiza un sentimiento profundo y duradero como la verdadera felicidad; esa que se parece más a una forma de vida que al resultado de un éxito logrado. ¿Quiénes pueden ser felices? Todos los que decidan emprender el camino para descubrir cuál es el sentido de su paso por la vida, respondiendo con el corazón para qué viven. ¿Cómo puede lograrse? El sendero incluye aceptación, agradecimiento, alegría, desviando la mirada de la falta y observándose hacia dentro. ¿Cuándo? Hoy. El pasado te ata y el futuro te estresa, mientras tanto, perdés el tiempo. ¿Dónde? Allí donde pocas veces nos animamos a buscar las respuestas: DENTRO NUESTRO. ¿Por qué? Porque vale la pena vivir. Y ¿para qué? Para ser feliz.
Lo bueno dura poco Es verdad, nada es para siempre, lo bueno dura poco, nadie es ajeno al dolor. “El suponer que lo bueno dura poco, y por lo tanto utilizar estos mecanismos anticipadores de desgracia, es una de las mayores fuentes de debilitamiento de la voluntad y del esfuerzo, que son a su vez las únicas fuentes de mantenimiento y fortalecimiento de los aspectos positivos de nuestras vidas”, explica la exitosa psicóloga chilena Pilar Sordo, disparando contra los pesimistas. Si volvemos al ejercicio de pensar en la felicidad regresarán aquellas imágenes que pasaron hace un momento por nuestra mente. La realidad es que esos pueden ser solo momentos alegres, divertidos, felices si se quiere, pero tan efímeros como el suspiro (real o evocado) que nos genera saber que esas cosas forman parte del pasado o que, peor, nunca existieron. Si basamos la felicidad en estos pasajeros momentos o situaciones ¡estamos perdidos! Y si pensamos que con tantas cosas complicadas, indeseables y dolorosas que suceden en la propia vida y en la de los demás es imposible hablar de felicidad, estamos incurriendo en una trampa. “La llegada del dolor es inevitable, pero la elección por el sufrimiento depende enteramente de nosotros”, continúa Pilar en su recomendable libro Bienvenido Dolor. Elegir entre el padecer o caminar, a pesar del sufrimiento, es una elección. Depende de qué lado decidas estar.
MÁS FÁCIL QUE TRANSITARLO, ES NO SENTIRLO (¿?) El pasado 14 de noviembre el diario La Nación sacó un artículo titulado “Un país medicado. Creció más de 100% la venta de clonazepam” En él se explica que una separación, un duelo, un pico de ansiedad o hasta la mera curiosidad por experimentar una sensación nueva son algunos de los motivos que, según los especialistas, impulsan el consumo cada vez mayor (ocasional o no) de psicofármacos en la Argentina. ¿Llamativo no? “Creo que los datos tienen que ver con un patrón, que es la medicalización de las conductas entre los argentinos”, explicó Perla Figueroa, directora provincial de Prevención de las Adicciones del Ministerio de Salud bonaerense. “Frente a la necesidad de pasar un proceso de angustia o de duelo, aparece la medicalización de ese momento. Eso está también asociado a la proliferación de la publicidad como un factor que promueve que una persona esté las 24 horas sin parar. Cuando aparece en el mercado una sustancia, sea o no un psicofármaco, que mágicamente nos calma un dolor y que nos dice que vamos a poder seguir con nuestra vida normalmente, eso no tiene en cuenta los procesos naturales que debe pasar el propio cuerpo frente a distintas situaciones”, agregó Figueroa.
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NOTA DE TAPA
bajar necesariamente la cabeza. No tiene que ver con la resignación, sino con reconocer el punto de partida de un cambio, con el abandono de la urgencia de que algo sea diferente y la gratitud con la vida por ser capaz de intentar construir lo que sigue.” Yo me anoto entonces en la lista de los conformistas, con una sonrisa y varios apuntes tomados.
Los espejismos En una entrevista televisiva escuché hace poco a Bernardo Stamateas recomendando a la audiencia el ejercicio tan sencillo como revelador de sacarle el símbolo afectivo al dinero y a los objetos para, de esta manera, abandonar el apego a aquellas cosas que generan la ilusión de la felicidad y colman de entusiasmo a su poseedor, hasta que algo nuevo llega, la tecnología avanza o se va el efecto sorpresa del tener. Difícil tarea en los tiempos que corren pero inmensamente necesaria para quienes sienten el deseo de transformar su vida en alegría verdadera. Es muy común confundir el placer instantáneo con la felicidad, pero cuando se acaba el entretenimiento en ese mismo instante todas las personas que llegaron desdichadas, comienzan a sentir otra vez su infelicidad y se vuelven dependientes de la búsqueda desenfrenada de placer como única fuente de escape. La felicidad, cualquiera sea nuestra definición, tiene que ver con una postura de compromiso incondicional con la propia vida. Estar feliz no es lo mismo que serlo. El estar está sujeto a los momentos, encadenado a los hechos y las cosas. En cambio el ser es un estado, más divorciado de los avatares de los hechos, ya que es una búsqueda irrenunciable en la vida. La ambición y las expectativas solo conducen a la decepción, a la falta y al no agradecimiento. Al respecto, hay un concepto que propone Jorge Bucay en su libro El camino de la felicidad que me parece más que interesante rescatar. Él habla de un concepto mal visto, pero en verdad, transformador: conformarse. “Conformarse no significa dejar de estar interesado en lo que sucede ni
Elegir entre el padecer o caminar, a pesar del sufrimiento, es una elección. Depende de qué lado decidas estar. Gracias a la vida que me ha dado tanto Si te ponés a pensar y observar a tu alrededor notarás que hay una gran dificultad para valorar lo cotidiano, lo simple. Pocos son los que se sienten dichosos con lo que tienen, con la familia que llevaron adelante, con la actividad que realizan o el cuerpo y espíritu que desarrollaron. Parece que estar vivos, tener afectos, trabajo o salud no es suficiente para ser felices, porque siempre se está esperando que ocurra algo especial para poder lograr conectar con la sensación de estar feliz. Pero la felicidad es una decisión, que incluso hay quienes tienen que tomarla varias veces por día, porque es muy grande el dolor o porque están rodeados de personas pesimistas que entorpecen la búsqueda con cuestionamientos, buscando que quienes acusan o persiguen el bienestar, tengan que justificar el por qué de su estado si hay tanto por lo que penar. No caigamos en la trampa. Las personas felices no son las que no tienen problemas, sino las que aprenden a caminar con una sonrisa en la cara pero también con penas en el alma. Es una cuestión de actitud más que de realidades concretas, donde el disfrute de lo cotidiano pasa más por una mirada que tenemos frente a las cosas que por la objetividad de los hechos. Se trata entonces de aprender a caminar con el dolor.
“La felicidad no tiene nada que ver con el triunfo; la felicidad no tiene nada que ver con la ambición; la felicidad no tiene nada que ver con el dinero, ni el poder ni el prestigio. La felicidad está relacionada con tu consciencia, no con tu carácter.” Osho. 30 | VIP
NOTA DE TAPA
Ser feliz es una decisión Hoy aprendimos que se pueden vivir los problemas de una forma diferente, con alegría y con la profunda capacidad de agradecer. Para ello es imprescindible disfrutar el presente porque el tiempo es HOY, aquí y ahora. Es que la felicidad no es un momento que empieza y termina, es una forma de vida. La conexión con el presente es la clave, y la otra es el agradecimiento. Es crucial lograr centrarnos en lo que tenemos y no en lo que nos hace falta, para experimentar mayor sensación de bienestar y de placer por la vida que vamos construyendo. Para esto es necesaria una enorme fuerza de voluntad y fundamentalmente es necesario hacerse cargo de la propia vida, tomar las riendas, dejar de echar culpas y ¡manos a la obra! Que aún hay mucho que aprender y, sobre todo, disfrutar. ¿Para qué otra cosa pensabas que estabas en esta vida? Hoy, te toca… Lic. Julieta Beatríz Cormace
“LA FELICIDAD ES LA CERTEZA DE NO ESTAR PERDIDO” JORGE BUCAY
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EDUCACIÓN Y APRENDIZAJE
LA ENSEÑANZA A TRAVÉS DEL JUEGO
Al momento de detenerme en alguna plaza es inevitable observar cómo las personas, niños, jóvenes y adultos, interactúan entre ellos en un espacio que invita a la recreación. Es que jugar es una gran herramienta de aprendizaje que tiene mucho para dar. “El juego es una acción o una actividad voluntaria, realizada en ciertos límites fijos de tiempo y lugar, según una regla libremente consentida pero absolutamente imperiosa, provista de un fin en sí, acompañada de una sensación de tensión y de júbilo, y de la conciencia de ser de otro modo que en la vida real”, describe J. Huizinga. Por su parte, D. W. Winnicott lo define así: “El jugar tiene un lugar y un tiempo, es bueno recordar siempre que el juego es por sí mismo una terapia, en él, y quizá solo en él, el niño o el adulto están en libertad de ser creadores” . En las definiciones de estos autores queda expresado claramente que el que pueda entregarse por completo al juego logrará vivenciar experiencias en las cuales podrá crear e imaginar libremente.
Un camino placentero para adquirir conocimientos. Si bien es una actividad libre, la acción de jugar se desarrolla dentro de un marco que lo regula, y como todo lo que se somete a regulación, necesita de ciertas reglas. Tambié permite hacer acuerdos entre los que participan, pero lo más importante que establece la regla es el límite. Este es el indicador determinante que condicionará la conducta de los participantes al momento de desarrollar el Juego mismo. Si este es traspasado por algún ju34 | VIP
LOS BENEFICIOS DEL JUEGO • Disminuye el nivel de exposición del jugador. • En la alineación del juego, el jugador muestra su verdadera personalidad. • Se permite crear e interpretar un personaje, sin tener vergüenza de los demás. • Se aprende a perder y a ganar, a acordar y respetar reglas o límites. • Se asimilan determinados roles, ya sea para su propio beneficio o el de sus compañeros. • Se aprende a tomar decisiones. • Estructura al jugador en otros aspectos de su vida como sujeto social. • Desarrolla un lenguaje corporal, necesario para desenvolverse en los diferentes juegos y comunicarse con sus compañeros.
gador será considerado trampa, y automáticamente será invalidada su participación dentro del equipo. El juego es una herramienta que se debe tener en cuenta al momento de abordar y enseñar cualquier asignatura. ¿Por qué? Porque puede ser un medio por el cual a veces no se nos ocurriría transitar, pero que podría ser muy satisfactorio y placentero para alcanzar un determinado fin. Resultará, sin dudas, un camino más placentero adquirir nuevos conocimientos, con muy bajos niveles de prejuicio hacia el contenido. No hay edad para liberar nuestros deseos y crear en un espacio libre de horarios, responsabilidades y apremios con los que se lidia a diario. Es momento de tomarse un rato y jugar para lograr vivenciar algunas de todas estas hermosas experiencias. Vos, ¿a qué vas a jugar ahora? Facundo Luis Ragusa Lic. en Educación Física | Mag. en Educación Superior
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EDUCACIÓN Y APRENDIZAJE
ESCUELA
¿UNA SOLA?
Comienzan las clases y te proponemos un recorrido por el concepto de inclusión, la escuela especial y la educación formal, para comprender mejor de qué se trata la trayectoria educativa no lineal. La escuela como concepto podría ser definida como la institución que se ocupa del proceso de enseñanza y aprendizaje formal que implica a todo sujeto desde los 45 días de vida. Sin embargo, algo se escapa de esta definición, que en un tinte atemporal, deja por fuera los avatares histórico sociales que han fracturado lo que hoy llamamos desde las políticas públicas, Inclusión. Desde determinados recorridos se visualizan las fracturas que estos procesos de educación formal fueron demarcando y que seguramente en muchos quedan como huellas profundas. Si buceamos en los inicios del sistema educativo formal, lo posible, allá por los inicios del siglo xx, era sin dudas todo un acontecimiento: por primera vez la escuela
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como institución social abría paso a niños de distintos sectores sociales. Si bien esto representó un paso importante para la llamada escuela pública, gratuita y universal, algo empezó a deslizarse y muy prontamente. La escuela empezó a observar discrepancias, diferencias, que hoy podemos decir absolutamente esperables, necesarias, donde lo común es lo diverso, en un contexto de resquebrajamiento de lo homogéneo, de las certezas. Un verdadero malestar se había instalado porque se trataba entonces de una revelación oportuna: los niños no aprenden al modo como la escuela lo espera. ¿Qué esperaba la escuela de un docente, de un niño, qué entendía por aprender, enseñar,
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EDUCACIÓN Y APRENDIZAJE
se hablaba en singular o en plurales y múltiples formas? La pedagogía se ha servido de los recursos del paradigma imperante para intentar dar respuesta. Quizás en este modo de posicionarse ante la tan temida diferencia se empezó a bifurcar el camino entre lo que se ha considerado normal y lo que no ocupa ese territorio, en una lógica binaria y coagulante: lo desviado, anormal, deficitario. Muchos modos de denominar la falta. Quizás uno de los puntos clave fue haber tomado los aportes de la psicometría para hallar respuestas. ¿Por qué un niño no aprende? La respuesta inicia un incipiente cuestionamiento pedagógico, pero el afán de exactitud llevó al concepto de medición. Se trataba de evaluar cuantitativamente la inteligencia. Algo sucedía en términos de desvío para que un niño no respondiera a lo esperado, algo del orden del déficit de la inteligencia da nacimiento a la noción de coeficiente intelectual, para demarcar con más exactitud lo esperable de los “desvíos”. Lo curioso es que la pregunta, lejos de mantener una concepción holística donde sin duda se implica la enseñanza, deja al niño como el responsable y portador de su propia patología, deficiencia. Esto ha traído como efecto reubicar a este niño en lo que en ese momento se constituyó como sistema paralelo al sistema educativo formal, cuestión que hoy no se concibe de este modo. La escuela especial comenzó siendo ese espacio, pero con un sentido de camino que se bifurcó y puso al sujeto en una periferia hasta con un matiz de terribilidad. La educación especial ha tenido matices y significaciones distintas, el espacio donde ese niño ingresará y no tendrá posibilidades de salir. Las experiencias educativas a la
luz de la legislación vigente en el sistema educativo justamente viene transitando un recorrido que hace un giro en la mirada durante tantos años construida. Las trayectorias educativas no lineales e integrales hablan de un recorrido educativo que pone el acento en un sujeto de derechos, entre ellos a ser alumno; un niño/adolescente/joven que pertenece a un único sistema; un sujeto que tiene el derecho de estar en la escuela común con todos los apoyos que requiera, contando entre estos apoyos, a la modalidad especial, no ya como un camino paralelo. Gracias a esto se puede iniciar un camino en especial, sin predeterminar hasta dónde y cómo un niño transitará su propia historia de enseñanzas y aprendizajes. Muchos han iniciado su escolaridad en escuela especial y hoy se encuentran en proyectos de integración en escuelas de adolescentes y adultos, en experiencias de formación laboral, para citar algunos ejemplos.
La escuela especial comenzó siendo un camino que se bifurcó y puso al sujeto en una periferia hasta con un matiz de terribilidad. El tiempo en la escuela especial es un tiempo de aprendizaje formal porque es una institución educativa que trabaja con el mismo diseño curricular que la escuela común. No se trata de un juego de palabras, sino de empezar a abrir el camino de la no certeza, que tanto nos tranquiliza, pero a la vez también inquieta. Los desafíos de la no normalidad, que reconocida como constructo, necesariamente debe caerse. Vanina Scilletta Lic. en Psicopedagogía| cvaninascilletta@hotmail.com
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LADO B DE LOS FAMOSOS
“LA VIDA ES CORTA, ESTA ES LA OPORTUNIDAD QUE TENEMOS” Entrevistamos a
Amalia Yuyito González
El papel de jardinera sexy en La peluquería de Don Mateo en la década del ’80 le dio el famosísimo apodo con el que todos la conocen: “Yuyito González”. Hizo teatro, cine, televisión, comedia, fotos y revistas. Fue actriz y un ícono durante aquellos años; hoy es escritoria y periodista. Conozcamos su nuevo Lado B. Esperé a que terminara una nota para un programa de televisión y me acerqué a ella para charlar un rato, tal cual habíamos pautado. Nos sentamos en el escritorio de una escenografía y comenzamos a hablar como si ya nos conociéramos. Ella miraba para arriba cuando hablaba, como agradecida por haber transitado el camino que descubriremos a lo largo de esta nota. Con el corazón abierto y una amabilidad como la de pocos, “Yuyito” nos contó cómo y por qué dejo de ser “Yuyito” para aprender a ser simplemente, Amalia.
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¿Qué significa la fama para vos Amalia? La fama tuvo diferentes significados para mí, a partir de las etapas que fui viviendo. En mis inicios, en la década del 80, era todo porque buscaba tener un lugar. Ser famosa era como una identidad. Después, con el tiempo, uno va conociendo otras cosas de la fama como la falta de libertad y las exigencias sociales que implican estar en un lugar donde uno es observado. En un punto, esa fama te empieza a marcar un poco en qué lugar te encontrás, en qué sentido circulás. En el año 2005 llegó el momento en el que decidí liberarme de esta fama, de la esclavitud. Imaginate que desde los ’80 hasta ese año pasó mucho tiempo… Así que, empecé a vivir del otro lado, del lado del anonimato; de alguna manera es como que arranqué de cero. Igualmente, uno no se despoja al cien por ciento de esa fama porque vivís en tu país. A veces fantaseo y pienso: -“Que lindo debe ser que nadie te conozca en nada y andar libremente y despojado de la mirada del otro…” Pero bueno, desde hace 10 años me vengo dando muchos permisos, poniéndole resistencia a la fama.
LADO B DE LOS FAMOSOS
Se nota que ha sido un peso muy grande para vos ser famosa… Si, es un peso. Hay personas que tienen una vida “semiprivada” en otro país; se van, tienen su casa en Estados Unidos o donde sea y arman su propia reclusión. Y hay otros como yo, que siguen circulando en el medio de todos y tenemos una vida menos apartada. Yo, como te decía antes, hace diez años sentí la enorme necesidad de ser parte de la sociedad. ¿Y qué hiciste para ser parte del común de la gente? ¡Todo lo que no hacía! Por empezar, dejé el trabajo en el teatro, que era mi fuente de ingreso más fuerte. El rubro de la revista teatral te ubica en un rol de sex-symbol, sensual, femme fatale y es muy pesado de llevar; nunca me sentí del todo cómoda con eso. Así que me alejé de eso, lo erradiqué de mi vida, me la jugué económicamente, y me la jugué socialmente. Los primeros años fueron muy duros de asimilar porque vinieron muchos cambios. Empecé a ocuparme de todo lo que hacer una persona en la vida diaria: hacer las compras, meterme en un supermercado, estar más tiempo con la familia, por ejemplo. Acepté que los ingresos de dinero eran mucho menores, dejé de viajar al exterior y mi nivel de consumo bajó absolutamente. Esa característica me la saqué de encima, yo era una persona muy consumista de todo, de marcas, de viajes, de shopping, de ropa, de marcas, de todo. Fue de verdad una readaptación pero seguí lo que mi corazón me marcaba. ¿Este cambio abrupto lo hiciste sola o tuviste el apoyo de tu familia? Tuve siempre el apoyo de mi familia. Y ellos se tuvieron que adaptar a que yo diseñe una vida diferente para mí; eso tenía un costo, que es todo esto que venimos hablando. Recién en el año 2010 pude fusionar mi experiencia de ser parte de la sociedad y mi crecimiento interior con mi profesión. Se materializó todo el esfuerzo en una profesión nueva, con ocupaciones nuevas, con una economía nueva y hasta hoy es lo que sigo transitando. Después de haber tomado esa decisión y de haberte encontrado con vos misma, ¿cómo te sentís hoy y qué cosas descubriste dentro tuyo? Sacarme a la sex-symbol de encima tiene que ver con haberme sanado de varias heridas y marcas que yo tenía en mi cabeza. Me saqué roles que ni me pertenecían, que se dieron por influencias que recibí del ambiente, por consejos no tan buenos. En aquel momento, yo podría haberme enfocado para otro lado en lo artístico, con mayor inteligencia, y no
Mi lugar en el mundo es... mi casa quedar reducida a una cuestión física y sexual que, realmente, me empobreció. Gané mucho dinero en ese momento pero me empobrecí como mujer: los hombres se acercaban a mí, hasta en lo personal, solo para el sexo. Así que haberme sacado ese rol de encima, me fortaleció y me sanó. Hoy ya no soy la misma mujer de aquella época.
Con ese libro encontré que tenía un talento y que podía desarrollarlo; y aparte, me sentía muy identificada con la escritura. Antes, estaba dormida… ¿Y cómo es la mujer de ahora? Me encontré con capacidad que no creía que tenía, desarrollé una profesión que es la comunicación… ¡Cuando era sex-symbol había estudiado periodismo y ni siquiera la había dado valor! Yo me había creído que era la cara, las lolas y el cuerpo y no le di importancia a mi certificación.
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Volvería a… transitar el camino de la fé Descubrí también que me gustaba escribir. En el año 2010, una editorial me convocó para escribir un libro sobre este cambio que yo había hecho. Ese libro (“De la fama a la fe”) tuvo una orientación muy fuerte en la fe porque, en ese momento, yo había ingresado a la comunidad evangélica; algo que nunca me hubiese imaginado que iba a hacer. Con ese libro encontré que tenía un talento y que podía desarrollarlo; y aparte, me sentía muy identificada con la escritura. Antes, estaba dormida…
Uno de tus libros se llama “Cien pasos que me llevaron a la banca rota”. Habiéndote re-significado, ¿Qué significa hoy el dinero para vos? El billete en sí me produce bastante asco; está lleno de gérmenes, cosa que no me parece nada casual. Yo lo utilizo como una herramienta para pagar, para hacer mi vida diaria y listo. Lo que aprendí es que el dinero te enseña muchas cosas, por ejemplo, en el mundo espiritual, el dinero tiene una gran importancia. Me pregunto por ejemplo ¿yo uso el dinero solo para fines propios o para ayudar al resto? Y la respuesta me da la pauta de cuánto estoy dispuesto a hacer por el otro. ¿Qué cosas te dan felicidad? Mis hijos. Ver como crecen mis hijos me da mucha felicidad. Estar en mi casa me da felicidad absoluta. ¿Qué hacés para vos en tu casa? ¡Trabajo! Preparar los temas de mis libros o de las agendas motivacionales que estoy haciendo ahora. Preparar las conferencias me encanta porque sé que lo que digo, hace bien y a mí, eso me hace bien también. Se percibe la armonía que hay entre vos, tu interior y tu trabajo… Es que todo está adentro mío. No tengo que ir a buscar nada afuera para sentirme bien. Recuerdo que una vez, una señora me dijo: - “te felicito por tu trabajo interior” y yo me quedé pensando en que, de verdad, es un trabajo, y hasta creo que adopté esa idea. Uno toma consciencia de que uno es más que lo que el otro ve; uno es más que lo que el otro pretende que seas. La vida es corta y hay que hacer ahora; ésta es la oportunidad que tenemos. María Belén Martínez Castro Periodista- Lic. en Comunicación Social
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MODA Y ESTÉTICA
DIME POR
DÓNDE ANDAS Y TE DIRÉ CÓMO VESTIRTE
Si vas a un concierto, tenés una cita o una entrevista de trabajo ¡tenés que saber qué ponerte! Seguí nuestros consejos y disfrutá de verte bien, donde sea que vayas.
A lo largo de nuestra vida se presentan diferentes ocasiones y eventos que requieren distintos estilos (dentro de tu personalidad). Para estar a tono y verte espléndida seguí estos consejos que se pueden aplicar a todo tipo de circunstancias, pero es importante orientarnos en el estilismo correcto para luego llevarlo según tu propio estilo. ¡Manos a la obra! Entrevista de trabajo. Por supuesto es fundamental partir del dress code del lugar. Si es un trabajo que requiere formalidad, optaremos por una pollera a media pierna o un pantalón de vestir en un color neutro y una camisa. Un blazer nunca será una mala opción para dar más seriedad al conjunto. Los complementos, también discretos. Zapatos con tacos pero sencillos, sin que resulte excesivo. Nada de brillos, ni colores shocking. En cambio, para un trabajo creativo nuestra imagen puede ser más relajada y trendy. Informarse con antelación puede ser clave para acertar con nuestra imagen profesional. En todos los casos es parte del estilismo personal estar en los detalles como unas uñas prolijas en colores claros, un maquillaje discreto, un pelo cuidado y mejor, recogido. Cita o salida tranqui. Para salir con un chico a cenar o tomar algo, según el lugar, podemos optar por distintos estilismos. No hay una regla única ya que la idea de mostrar una imagen sexy sin perder la elegancia y siempre llevándola según tu propio estilo y personalidad. Para una cena en un restaurante fino es ideal utilizar transparencias, puede ser una camisa con pollera o vestido. Si el lugar es más casual, se puede jugar con el look canchero y rockero: remera con estampa y calzas, accesorios de tachas y borcegos. También podés optar por un look relajado para sentirte cómoda y con confianza. Por eso, si adorás como te queda el jean clásico al cuerpo, es una buena opción también. En ese caso se puede complementar con un cinto y una cartera de algún color shocking y zapatos bien altos. In concert. La clave en un concierto es estar cómoda, ya que es necesario poder moverte, saltar y bailar, pero por supuesto ¡sin perder el estilo! Para lograr looks casuales y modernos para asistir a un show no hace falta más que saber combinar de forma estratégica las prendas de nuestro armario y añadirle algunos accesorios que le den un toque rockero, edgy o retro, según el estilo que quieras proyectar. La combinación de una remera de color neutro con alguna 46 | VIP
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inscripción canchera y calzas, un par de botas bucaneras, unas gafas de sol redondas es una buena opción. El toque retro se lo dará un sombrero, y una cartera chica con flecos y tachas le brindará un toque edgy a tu look para llevar algunas pocas cosas que puedas necesitar.
LOOKS PARA CADA OCACIÓN
Planes al aire libre. El truco para acertar en este tipo de situaciones es saber qué vas a hacer y con quién, teniendo en cuenta el clima para la jornada y la cantidad de horas, para estar cómoda y no perderte ninguna actividad. Si requiere mucha caminata sugerimos agregar a un look casual el estilo “sport chic” combinando prendas casuales y de estilo con zapatillas de algún color shoking. Un cocktail. El clásico vestido de cocktail es un comodín que no puede fallar; algo sencillo y que resalta la figura de forma elegante. Un sexy vestido rojo femenino atrae todas las miradas, aunque también se pueden optar por colores de noche como azul marino y verdes. Es muy importante complementar con accesorios y alguna cartera –ideal sobre-, de algún color brillante para levantar el look. Desfile de moda. Si tu estilo es más sobrio o discreto, podés optar por un look monocromático: vestido o pantalón combinado con camisa y blazer. Complementos: zapatos en un tono neutro y un bolso extra small en un color intenso que contraste con tu vestido, o incluso en el mismo tono pero con diferente intensidad. Si te animás a un estilismo más border te proponemos partir de una prenda principal, de diseño y luego en base a esta ¡componer el resto del look! Pueden ser unos pantalones estampados o un top estampado, en ese caso optar por el resto de las prendas más sobrias para equilibrar el look. Complementá con accesorios originales según tu personalidad.
¡A poner los consejos en práctica! //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Si querés aprender más de estilismo, tipos de cuerpo, y colores adecuados para vos; postura, pasarela, fotografía, taller de TV y mucho más…podés sumarte a nuestros cursos 2015 donde ya comenzamos las inscripciones. Nos encontraremos en el Country Club Banco Provincia, en San Diego y en Luján ¡Consultanos! oestemodels@hotmail.com / oestemodels@ommanagement.com.ar & OesteModels //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
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NUESTRAS ESPECIES
LA INVASIÓN
DE LOS PIOJOS
Comienzan las clases y, con ellas, la guerra diaria contra los piojos. Aquí te dejamos unos consejos naturales para prevenir y tratar este problema, sin dañar en el intento la salud de los más chicos. En marzo los chicos vuelven a las escuelas y es justamente en este mes donde la pediculosis alcanza sus máximos picos en la Argentina. Según investigadores del CONICET, la cantidad de niños infestados en la nuestro país es del 30 %, cifra alarmante y que no excluye clases socioeconómicas, ni colores de pelo. Sí, en cambio, se observa un gran aumento de prevalencia en las niñas en relación a los niños y en grupos de entre 6 a los 10 años. Los piojos de la cabeza, llamados pediculus humanus capitis, son insectos parásitos que se alimentan de la sangre de sus huéspedes y que infestan exclusivamente al humano. Para la succión de la misma poseen piezas
dentales e inyectan a su vez una sustancia anticoagulante e irritante, lo que provoca picazón en su víctima y el posterior rascado. Están tan bien adaptados a la vida sobre nuestras cabezas que poseen en las patas traseras garras que les permiten aferrarse fuertemente a los pelos de nuestro cuero cabelludo. Miden menos de 5 mm y pueden desplazarse hasta 23 cm en un minuto, lo que hace difícil hallarlos. Sin embargo, la existencia de una pediculosis es muy fácil de descubrir. A los chicos les pica la cabeza y en su pelo se ven liendres (huevos de los piojos), pequeñas estructuras blancas adheridas al pelo y cercanas al cuero cabelludo.
Están tan bien adaptados a la vida sobre las cabezas que poseen en las patas traseras garras que les permiten aferrarse fuertemente a los pelos de nuestro cuero cabelludo.
Lamentablemente, una hembra pone aproximadamente hasta 10 huevos por día, es por eso que se debe actuar rápido ¡porque se reproducen velozmente!
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NUESTRAS ESPECIES
¿Cómo prevenir el contagio? ¿Qué hacer ante la presencia de piojos en nuestros niños? Lo primero es no alarmarse, ya que esto es muy común y no queremos afectar la autoestima de ellos. La utilización del peine fino metálico permite la extracción de las liendres, larvas y piojos. Es importante que se aplique desde la raíz del pelo hasta la punta sobre el cabello peinado, húmedo y de ser posible con un poquito de desenredante para evitar la molestia. También, la utilización de vinagre (en una mezcla mitad vinagre – mitad agua) permite su inmovilización, no así la muerte de los piojos. No debemos olvidarnos que los piojos pueden vivir hasta 48 hs. fuera de las cabezas, por lo que debemos aspirar los muebles donde haya estado el niño infestado, lavar y secar en caliente las ropas, gorras, toallas y sábanas, y hervir por 10 minutos los peines (comunes y finos) que se hayan utilizado. Los productos químicos no son aconsejables, dado que son sustancias tóxicas y que generan resistencia. Por ejemplo, la sustancia más utilizada es la permetrina y según la Sociedad Argentina de Pediatría: “En la actualidad hay múltiples reportes de resistencia a la permetrina por mecanismos de mutación, amplificación y transferencia génica.” La Dra. Picollo, investigadora del CONICET, explica que “Históricamente la mayoría de los productos registrados contienen insecticidas neurotóxicos como ingrediente activo”. Los químicos pueden causar irritación, conjuntivitis, miasis sobreagregada o alteraciones del tallo piloso. La presencia de piojos junto con la utilización de cualquier producto debe ser consultada con el pediatra, y la utilización de querosene, cloro, productos contra las pulgas, entre otros, enferman a nuestros niños y nunca deben ser usados. La semana contra los piojos Por otro lado me ha sorprendido saber que existe en la provincia de Buenos Aires desde la década del noventa la ley 10.772, en la que se define a la tercer semana de marzo como la semana de lucha contra la pediculosis
Utilizar peine fino de forma periódica, dejar el pelo atado en el cas o de la niñas, lavar y secar en calient e las prendas, gorros, toallas y ropas de cama (también la plancha pos terior) y la utilización de gorro de baño para ir a las piletas.
y, en el artículo 2 establece que: “El Ministerio de Salud y la Dirección General de Cultura y Educación procederán a implementar, durante la mencionada semana, una campaña de prevención a través de la elaboración y ejecución conjunta de un programa de educación sanitaria vinculado a medidas de higiene individual y colectiva frente a la pediculosis, a llevarse a cabo en todos los establecimientos de educación públicos y privados, en los niveles preescolar, primario y media de la Provincia de Buenos Aires”. Siendo docente hace años de varios institutos educativos, nunca ha recibido información o propuestas al respecto e ignoraba dicha reglamentación. Creo que no se debe estigmatizar al niño o niña que tiene piojos sino que familias, escuelas, médicos y Estado deben trabajar en conjunto para lograr su erradicación y la única forma es la comunicación y la educación. Debemos transformar el combate contra los piojos de hogareño a colectivo. ¡Espero haber aportado un granito de arena! Lic. Karin Kliewer | Bióloga VIP | 49
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RINCÓN LITERARIO
Alfonsina Storni
Has hablado, has hablado y me he dormido. Pero duermo y no duermo, porque siento que estoy bajo el supremo pensamiento: vivo, viviré siempre y he vivido. Has hablado, has hablado y he caído en un marasmo... cede hasta el aliento. Tiempo atrás, en las sombras, me he perdido: estoy ciega. No tengo sentimiento. Como el espacio soy, como el vacío. Es una sombra todo el cuerpo mío y puedo como el humo levantarme: Oigo soplos etéreos... sobrehumanos... Sujétame a la tierra con tus manos, que si el viento se mueve ha de llevarme.
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TINTA AL VUELO
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