Live your life with arms wide open
h ĂŠ t
m i n d s t y l e
m a g a z i n e
extra
yoga dossier
Kleure n test:
Wat is j ouw tale nt?
vrijheid Maak je los en laat het gaan! Puur geluk in ItaliĂŤ
Hoe herken je je soulmates?
Naar de hemel... en terug
Vakantiebrief aan jezelf
Vier het mee! Happine z Festival 2013
53 Yoga voor iedereen
123
Organisch wonen in Kenia
74
Mooie woorden van Petra Heyboer
28
Welke kleur past bij jou?
Interview met Rajshree Patel
89
36 5 dage n Happinez cadeau
50
Antroposofie - de lee r van Rudolf Steiner
82
68
Waar vind je je soulmate?
34 Sophie van der Stap in ItaliĂŤ
Inhoud
Nummer 5 – 2013 vrijheid
INSPIRATIE
RUBRIEKEN
16 Foto-opening 42 Kom in je vakantie al schrijvend
23 Shopping 80 Boeken 101 Happinez News 138 Goed doel: Thika Outreach
thuis bij jezelf 68 De diepe band tussen soulmates 82 De wijsheid van antroposoof Rudolf Steiner 89 Wat kleuren voor je kunnen betekenen én wat ze over je vertellen - test het zelf! 113 Essay: de hoogste vorm van vrijheid is totaal vertrouwen
INTERVIEWS 28 Spiritueel leraar Rajshree Patel over haar meditatieve ademhalingstechniek 73 Mooie woorden van Petra Heyboer, Beau Schneider en Patricia Steur 117 Neurochirurg en schrijver Eben Alexander vertelt over zijn bijna-doodervaring
42
Project Kenia
COLUMNS
Schrijf een brief
49 We dragen allemaal een scheppingskracht in ons, merkt Susan Smit 67 Tijn Touber over de kern van verlichting: stop it, fuck it, let it be 105 Rémi van der Elzen reist dansend door haar chakra’s 133 Marjoleine de Vos voelt even universele liefde in Frankrijk
SERVICE 8 Colofon 147 Abonnementeninformatie 137 Volgend nummer
REIZEN
EXTRA
34 Sophie van der Stap bezoekt een
9 Zij komen ook naar het Happinez
oude vriend in een paradijselijk stukje Italië 123 Groen en organisch wonen aan het strand in Kenia
Yoga
Festival 50 Happinez Agenda 2014 cadeau bij een jaarabonnement 111 Horloge Eeuwige Knoop + een jaar Happinez voor € 49,130 Nieuw: Happinez Geluksboek
53 Zeven bevlogen yogadocenten
HAPPINEZ WEBSHOP
die komen lesgeven op het Happinez Festival stellen zich voor
139 Happinez Webshop 147 Bestelinformatie
wat is jouw kleur? Doe de kleurentest op pagina 98
op de Cover
interview
Spiritueel leraar Rajshree Patel:
Rajshree Patel (50), het vrouwelijke gezicht van Art of Living, wordt gezien als een van de invloedrijkste spiritueel leraren van deze tijd. Ze deelt met cursisten, wereldleiders en multinationals dezelfde mantra: ‘Verander je ademhaling, want daarmee verander je je leven.’
el vo ge ie nt ka va em ti ul n ee or vo en ng ni fe oe Schrijf
Weggaan om thuis te komen Het leven lijkt zoveel lichter tijdens je vakantie. Je hebt briljante inzichten, alles valt op z’n plek. Geertje Couwenbergh zoekt naar een manier om die zomerse, geïnspireerde versie van jezelf het hele jaar door vast te houden.
A
aaah... vakantie. Tijd voor genieten, rust en ruimte. De stilte horen spreken in de Sahara, de sterrenhemel voor het eerst écht zien vanuit de achterbak van een truck op een Thais eiland en de uitgestrektheid van het bestaan weerspiegeld zien in het Zeeuwse landschap. Tijdens menig vakantie schoten bij mij de inzichten als paddestoelen uit de grond. Zo schoor ik mijn rode krullen af op een bergtop in Italië, zegde ik mijn laatste baan op in Zwitserland en bedacht ik mijn eerste boektitel op een Parijs’ terras en zwoer ik bij een ondergaande zon bij een Thaise tempel nooit meer genoegen te nemen met middelmatige liefde. En wat gebeurde er bij terugkomst? Jarenlang van zeer kwakkelend daten, nooit het boek schrijven waarvan ik de titel bedacht en nog steeds twijfel ik of ik mijn haar nu wel of niet wil laten groeien. Mijn heldere vakantie-inzichten raakten stuk voor stuk langzaam bedekt met het stof der gewoonte. Herkenbaar? Net wanneer ik denk, dit is het leven,
het echte, volle leven, volgt de onschuldig ogende gedachte dat het altijd zo zou moeten zijn. En daar gaat het bij mij mis. Vanaf dat moment beginnen mijn dwangmatige ideeën over een huisje in Spanje, een buitenlandse lover zoeken en meedoen aan de loterij, tot ze een onoplosbare knoop in mijn hoofd vormen. Ineens hoor ik Jon Kabat-Zinn’s gevleugelde woorden: wherever you go, there you are. Met een beetje geluk wordt net op dat moment een nieuw glas sangria gebracht die ik na een diepe zucht door een rietje opslurp.
Heimwee naar jezelf
Wat maakt vakanties nu tot zo’n pokon voor inzichten en dat gevoel dat alles samenvalt? En waar blijft je geïnspireerde, beste zelf toch zodra je het dagelijks leven weer oppakt? Waarschijnlijk zijn die breaks zo inzichtrijk omdat ze iets weg hebben van een retraite. Met hun plotselinge ruimte voor vertraging en nietsdoen zijn vakanties een soort onbegeleide zen retraite,
Inspiratie
festival
Yoga
van hatha tot kundalini Mogen we je voorstellen: de bevlogen yogadocenten die les komen geven op het Happinez Festival. Ieder met een passie voor de stijl waarin hij of zij zich heeft verdiept, en allemaal met het doel ons iets van de essentie van yoga mee te geven.
>> Bestel nu kaarten voor het Happinez Festival via www.happinez.nl/festival
‘De hoofd-naar-kniehouding geeft rust, stilte en ontspanning'
Van dezelfde
sterrenstof Wie zijn je ware soulmates?
Met sommige mensen voel je zo’n diepe band, dat je je afvraagt of je elkaar soms uit vorige levens kent. Kan dat waar zijn? Wat is een soulmate, en is dat hetzelfde als een zielsverwant of een tweelingsziel? Kun je er meer van hebben of maar één?
“T
oen ik Christine ontmoette, wist ik meteen dat zij mijn zielsverwante was,” zegt Geert Kimpen over zijn vrouw, Christine Pannebakker. “Eigenlijk weet je dat binnen enkele seconden. Of misschien wel nog eerder. Misschien weet je ziel het allang, voordat jij het
10 | happinez
zelf ook in je hoofd en hart weet.” Het gebeurt: mensen die elkaar ont moeten en direct weten dat ze voor elkaar bestemd zijn. Dat hun verbintenis uitgaat boven de normale definities van liefde of vriendschap. Er is iets magisch, iets mysterieus dat hen bij elkaar heeft gebracht en dat er ook voor zorgt dat ze samen blijven, samen werken, zich samen
ontwikkelen. Als je het niet zelf hebt ervaren, heb je er vast wel eens over gehoord. En misschien droom je ervan om op een dag jouw eigen soulmate te vinden. Maar hoe zit dat precies? Is, om te beginnen, een soulmate hetzelfde als een zielsverwant? Soulmate is wel de Engelse vertaling van zielsverwant, maar voor sommige mensen is het niet hetzelfde. Om het ingewikkeld te maken bestaat er ook nog zoiets als het idee van een tweelingziel.
Halve ziel De schrijver Geert Kimpen maakt onderscheid tussen soul mate en zielsverwant. “Een goede vriend is een soulmate,” zegt hij, “maar Christine is mijn >
relaties
Wijsheid
Antroposofie
Het is al meer dan een eeuw geleden dat Rudolf Steiner zijn antroposofisch gedachtegoed verspreidde, maar zijn leer is nog steeds springlevend. Over de inwijdingsweg die we te gaan hebben als we het leven ten volle willen begrijpen.