4/Agosto//2017 Edición 150 by Weekend.mx

No. 150 agosto de 2017

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Vence tus miedos y logra tus proyectos día con día

Foto: Tomada de Internet

editorial Directora Editorial: Claudia Narváez Editora: Zujey Castro

Entérate de los pequeños secretos de la actriz y cantante María del Sol

Tips para comprar con inteligencia los útiles escolares

Diseño Editorial: Jezrael Gutiérrez Eder Gutiérrez Joel Guillén

Sonrisas bellas y saludables en Grupo Dental Integral

Comercialización: Lic. Ramiro Caraveo Diseño Comercial: Carlos Molinar Mario Castañón • Directora General: Lic. Patricia Quiñones Una publicación de Omega Comunicaciones S.A. de C.V. • Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo •Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320•

Tel: (656) 207-8017

Luce el cuerpo del verano con Brises Spa

Sé una buena amiga ¿Qué hacer para lograrlo?

Deja a mago por infiel

actualidad

La relación de Belinda –de 27 años de edad– y Criss Angel –de 49 años– habría terminado debido a las infidelidades del mago estadounidense, según una supuesta conversación de la cantante con una amiga a quien escribió un mensaje que decía: “Pues sí, ya no andamos, después de que pasó que no quiso formalizar... pues mejor así. Aparte de que se revolcaba con sus bailarinas del show”.

Entérate de los temas más sonados de la farándula y el mundo

cumpleaños de hoy

de la semana Barack Obama 1961 / 56 años

La lengua de las ranas tiene la capacidad de congelarse durante el invierno y, aun así, cuando llega la primavera y el hielo se derrite, está en perfectas condiciones.

Billy Bob Thornton 1955 / 62 años

SABÍAS QUE

Los antiguos griegos creían que los pelirrojos se convertían en vampiros después de su muerte. Es por eso que después del funeral seguían siendo vigilados hasta que los cuerpos se descomponían.

Isabel Pantoja 1956 / 61 años

Entre los 10 más buscados

El hermano de la fallecida cantante Selena, A.B. Quintanilla, figura en la lista de los 10 más buscados de la Oficina del Sheriff del Condado de Nueces, en Corpus Christi, Texas. Quintanilla, de 53 años de edad, es buscado por desestimación del pago de manutención a sus hijos menores. En la imagen el músico está rodeado de delincuentes acusados de cargos que van desde asaltos con violencia o a mano armada hasta intentos de agresión sexual infantil.

Roban guion de GoT

HBO dio a conocer que piratas informáticos robaron capítulos de algunos de sus programas, y según Entertainment Weekly entre el material hurtado estaría el guion de un episodio sin estrenar de la popular serie “Game of Thrones” (GOT); señaló que piratas informáticos robaron 1.5 terabytes de datos y que ya habían publicado en internet episodios inéditos de “Ballers” y “Room 104”, junto con “un guion o tratamiento” del capítulo del domingo de “Game of Thrones”.

Esteban Moctezuma Barragán

Realizado, dinámico, exigente y con un buen sentido del humor: así se describe el presidente ejecutivo de Fundación Azteca

La música es realmente transformadora, es mágica. Yo no soy músico y he descubierto en la música, quizás creo yo, el instrumento de cambio más grande que pueda tener un país

Un hombre realizado Como no sabíamos que era imposible... ¡lo hicimos!”, es una de las frases que impulsa la labor diaria de Esteban Moctezuma Barragán, presidente ejecutivo de Fundación Azteca. De personalidad sencilla, se muestra feliz por haber encontrado desde hace 16 años una gran oportunidad de ayudar y promover el desarrollo social. “Cuando entré a Fundación Azteca, hace 16 años, tenía tan solo dos programas. Ahora tiene cerca de veinte. Estamos apoyando a miles de personas a cambiar sus vidas”, platica. Y agrega que no hay nada mejor en la vida que trabajar para y con los demás, “esa es la vocación del ser humano”. Moctezuma afirma que han sido años llenos de realizaciones, pero a la vez de muchísimo trabajo. “En la pared de mi oficina tengo una frase que dice ‘Como no sabíamos que era imposible... ¡lo hicimos!’, porque muchos de los proyectos que hemos desarrollado, como el de las orquestas, parecían un sueño y hoy son una realidad”.

La música: factor de cambio El presidente ejecutivo de Fundación Azteca señala que uno de los grandes retos que viven sus programas permanentes son los cambios de autoridades en todos los niveles. “Es complicado tener que explicar el proyecto una y otra vez a las autoridades, pero la continuidad es básica; esa continuidad nos ha permitido, por ejemplo, que en Esperanza Azteca los que eran alumnos ahora sean maestros”, comenta. A su vez añade que se está rompiendo con uno de los principales problemas para enseñar música en México, que es la falta de maestros de música clásica. Sobre el programa de orquestas Esperanza Azteca dice que para él significa haber descubierto el instrumento más poderoso para transformar el tejido social: la música. “La música es realmente transformadora, es mágica. Yo no soy músico y he descubierto en la música, quizás creo yo, el instrumento de cambio más grande que pueda tener un país”, expresa.

Moctezuma se describe como una persona realizada en todo lo que hace, dinámico y muy exigente tanto con él como con las demás personas. “Le exijo mucho a mis compañeros de trabajo, pero me exijo mucho a mí y pues creo tener un buen sentido del humor”, agrega. De su familia comenta que “es una familia que, como las orquesta,s ha venido creciendo. Ya soy abuelo de cinco nietos, tengo tres hijos”. Sobre estos últimos agrega: “Afortunadamente todos de una u otra forma también están en lo social, en lo público. Creo que tengo en ellos también motivos de orgullo muy grande”. En sus tiempos libres, confiesa que lo que más le gusta hacer es deporte. “El ejercicio es parte de la salud psicológica y física. Me gusta correr, ya hice unos maratones; nadar, jugar tenis, montar a caballo”.

Cuando entré a Fundación Azteca, hace 16 años, tenía tan solo dos programas. Ahora tiene cerca de veinte. Estamos apoyando a miles de personas a cambiar sus vidas

Su futuro va más allá de cumplir sus sueños A futuro, Moctezuma se visualiza satisfecho porque las oportunidades que ha tenido para servir las ha aprovechado, pero a la vez insatisfecho de que no sea suficiente. “En México hay muchas cosas que claramente son respuestas a los problemas que tenemos, pero se tienen que masificar, se tienen que llevar a más ámbitos y a lograr una alianza entre lo público, social y privado”, expresa. Para Moctezuma, México es un país que tiene tres grandes realidades: la moderna, la tradicional y la marginada, por lo que tiene un gran interés en que los tres se encuentren, se conozcan y resuelvan sus contradicciones. “Es como una familia disfuncional que requiere de un trabajo de fondo psicológico para ser una gran familia armónica, unida”, finaliza. Por Marisol Rodríguez Fotos: Carlos Ortiz

columna

nutricional mente 10

por ricardo vargas

nutriólogo y psicoterapeuta Facebook: Ricardo NutriMental

Las conductas alimentarias de riesgo

unque en México hay pocas cifras que reflejen la prevalencia de TCA o conductas alimentarias de riesgo (CAR), como la autoestima baja, la insatisfacción corporal o la culpa generada por la manera de comer, hay datos valorando que casi el 1 % de la población de entre 12 y 17 años presenta un alto riesgo para desarrollar TCA; asimismo, se sabe que la región norte es la más afectada, encontrando un 14 % de adolescentes con CAR, siendo sustancialmente mayor la proporción para las mujeres (nueve por cada 10). Son preocupantes las tasas de

conductas alimentarias de riesgo en mujeres adolescentes. Esta población se ha visto especialmente vulnerable a la presión social por la búsqueda de un ideal de delgadez, eligiendo métodos extremos que van desde la restricción alimentaria hasta tácticas purgativas con el riesgo de comprometer

su salud o incluso su vida. Mucha de esta coacción psicológica hacia las mujeres llega a través de los medios, concediendo a la delgadez cualidades como juventud, belleza, seducción, etc., mismas que, cuando se interiorizan sin cuestionar o analizar su significado, simbolizan el éxito y el control

sobre sí mismas. Una posible solución a este conflicto es la Alimentación Intuitiva, la cual es un modo adaptativo de comer que mantiene una conexión estrecha con las señales fisiológicas internas de hambre y saciedad. Tiene cuatro elementos principales:

1) El permiso incondicional para comer cuando se tiene hambre y tomar los alimentos que uno desea 2) Comer por razones físicas y no emocionales. El comedor intuitivo no utiliza la comida como vía de regular de sus emociones 3) Dependencia en las señales internas de hambre y saciedad para determinar qué y cuánto comer 4) Elección de alimentos congruente con el cuerpo Se trata de resolver la desconexión entre las señales de hambre y saciedad con la adopción de una forma de alimentación más orientada a la información interna (organísmica) y menos dependiente de dietas, regímenes alimenticios, hábitos o condicionamientos. Esto significa volver la atención al mundo interno, a las propias señales que indican qué, cuándo y cuánto comer. Atención en ansiedad e ingesta compulsiva. Para citas: WhatsApp: (656) 200–9693 Facebook: Ricardo NutriMental

Bienestar / Balance emocional

Mujer sin obstáculos Vence tus miedos y logra tus proyectos día con día

a rutina diaria suele complicar que algunos de los planes, por más importantes que sean, puedan realizarse. Depende de la templanza y rigor con que cada persona inicia y termina sus planes, sin embargo, es común encontrar obstáculos en el camino que puedan complicarte lograr tu objetivo. La life coach Abigail Ruiz parte de la pregunta “¿Por qué no puedo empezar y terminar un proyecto?”, cuestiones que pueden derivar en que tu ánimo caiga y vivas angustiada. Para lograr concentrarte y llegar hasta el fin de cada plan que emprendas, Abigail compartió los puntos más importantes que te ayudarán a no claudicar en tus proyectos.

¡Síguelos!

+ Sé líder de tu propia vida, toma la iniciativa, traza un proyecto o metas por cumplir y dale una fecha a cada una de ellas para que puedas realizarlas en el tiempo que tú misma te has marcado + Crea tus propios éxitos, tan únicos como tú misma. No importa cuáles sean, cada persona tiene sus propias metas + Siéntete merecedora de una vida próspera, abundante, exitosa. Para poder lograr buenas cosas en tu vida, debes sentir que pueden llegar a tu vida y que las mereces + Identifica tus motivos para crecer, vivir, para desarrollar tu potencial; identifica tus talentos y acepta tus limitaciones, para que no se conviertan en un obstáculo para ti + No hagas caso de los comentarios externos, confía en ti, toma ejemplo de alguien por quien sientas admiración y respeto, sin caer en la imitación + Vive tu pasión, todo aquello que con solo imaginarlo sientas emoción, alegría, gusto, ánimo, deseos de vivirlo

La prudencia, paciencia y constancia te llevarán a lograr todo aquello que deseas, teniendo resultados sólidos, reales y exitosos

Es importante saber, reconocer y aceptar 1. El miedo a la equivocación, al fracaso, al ridículo. 2. A la responsabilidad. 3. A descubrir tus potenciales, sobre todo si no tienes confianza en ti. 4. Comentarios negativos en tu entorno. 5. Ambiente tóxico.

No olvides

“Aquí y ahora es el tiempo real, donde puedes lograr una transformación positiva dando el valor a tu vida, disfrutando el proceso de cada logro y la experiencia de una vida”, finalizó Abigail.

6. Desmotivación. 7. Inseguridad. 8. Inestabilidad emocional.

Fuente: Aby Ruiz Life Coach, Tanatología, Logoterapia y PNL WhatsApp (656) 298–5234

columna

open mind 14

por alberto duarte

Facebook: conciencia.jrz e-mail: mtro.albertoduarte@gmail.com

Transformando el enojo “La mejor forma de encargarnos del futuro es encargarnos del momento presente”  –Thich Nhat Hanh-

l enojo es una emoción molesta y destructiva. Es como una flama que consume nuestro autocontrol y nos causa hacer cosas de las que nos arrepentimos después. Cuando alguien está enojado, si observamos con atención podemos ver que dicha persona se encuentra habitando temporalmente en el infierno. Una mente sin enojo es una mente tranquila, fresca y sana. La

ausencia de enojo es una condición para la felicidad, el amor y la compasión.

De acuerdo con el venerado Thich Nhat Hanh, monje de la escuela budista Zen Vietnamita, si utilizamos la luz de la atención plena para iluminar nuestro enojo, este pierde parte de su poder destructivo. Por atención plena se refiere a hacer consciente el enojo en vez de tratar de distraernos y evitar sentirlo. Para lograrlo nos recomienda repetir las siguientes frases: “Inhalando, sé que el enojo está en mí. Exhalando, reconozco que estoy enojado”. Si nos concentramos en nuestra respiración mientras identificamos y observamos nuestro enojo, este ya no puede monopolizar nuestra conciencia. La atención plena no suprime ni expulsa nuestro enojo, solamente lo vigila. Este es un principio importante: la atención plena no es juzgar. Según Nhat Hanh la atención plena podría ser como una hermana mayor cuidando de su hermana menor (el enojo). La hermana mayor no reprime a la hermana menor, solo

la acompaña de una forma cariñosa, atenta a sus necesidades. Esta técnica es simple y efectiva. Cuando nos enojamos, generalmente no ponemos nuestra atención en nosotros mismos; queremos pensar en la persona que nos hizo enojar, en su mala educación, deshonestidad, crueldad, ignorancia, malicia, etc. Entre más pensamos en ella, hablamos de ella o la juzgamos, más arden las flamas del enojo. Sus funestas características pueden ser reales, exageradas o imaginarias; sin embargo, nuestro problema real es nuestro enojo. Es como el bombero que se dedica a investigar quién comenzó el fuego en vez de apagarlo. Debemos voltear hacia nuestro enojo y prestarle atención afectuosa. En este punto es inútil pensar en la persona que pudo habernos lastimado. Mientras el enojo esté presente en nosotros no podremos reflexionar sobre la situación de una manera lógica. Lo más adecuado es volver la atención hacia nosotros mismos y posponer el análisis de la situación para otra ocasión en que nuestra mente no se encuentre tan obnubi-

lada. Cuando estamos enojados, somos el enojo; cuando estamos felices, somos la felicidad. Cuando aparece el enojo en nosotros, debemos reconocerlo, observarlo y aceptarlo de forma que podamos transformarnos en algo diferente. Si una persona común recibe una bolsa de estiércol, esta puede sentirse molesta. No es el caso de un jardinero. Un jardinero sabe que el estiércol puede ser alimento para la tierra y que puede ser convertido en hermosas flores. El fétido olor del estiércol puede transformarse en el dulce aroma de las rosas. Piénsalo: si cada vez que nos enojamos volteamos nuestra atención hacia nosotros de una forma compasiva y amorosa, al cabo de poco tiempo lograremos transformar el enojo en compasión. Si utilizamos esa compasión para que nos guíe al analizar las situaciones que nos ocasionaron el enojo, podremos transformar la confusión en comprensión. Transformemos, pues, nuestro enojo en felicidad una respiración a la vez.   ¡Saludos!

Doctores Sebastián Pineda, Fabricio Martínez e Hiram Kasten, grupo de radiólogos.

Star Médica a la vanguardia

ara un hospital como Star Médica lo más importante es contar con la más alta y moderna tecnología y el personal más calificado que pueda diagnosticar, ayudar y tratar a los pacientes que confían su bienestar en este complejo hospitalario considerado uno de los mejores en el país. En Star Médica Ciudad Juárez se cumplen ambas encomiendas, y como ejemplo está el área de radiología, que recientemente adquirió la máquina Magnetom MR Aera o equipo de resonancia magnética nuclear, un aparato de última tecnología que ayuda en la detección de genes cancerígenos sin la necesidad de utilizar métodos invasivos, equipo que es operado por tres de los mejores médicos de la región: Fabricio Martínez, Sebastián Pineda e Hiram Kasten. Es precisamente Hiram Kasten Maxemin quien nos cuenta que “la tecnología ha crecido bastante en el área de la Medicina, en especial en la radiología. La resonancia es lo que más ha ido creciendo y lo seguirá haciendo, no tiene limite, no tiene punto de corte, no se puede comparar; prácticamente se hace resonancia de todo”, lo cual es muy práctico, como dice el especialista, con este procedimiento se evita hacer biopsias innecesarias: “Esa es la ventaja, con la forma en que está creciendo, ya no es necesario llegar, picar, abrir y tomar una muestra viva en ese momento del tejido. Con los estudios de imagen se dice si vale la pena o no hacerlo, es la ventaja que se tiene con los avances de tecnología en el área de imagenología”, situación que da a los pacientes tranquilidad y seguridad de saber que tendrán un resultado certero y rápido.

HIram Kasten Maxemin FotoS: Ivonne González

El área de radiología adquirió la máquina Magnetom MR, la cual es operada por los doctores Fabricio Martínez, Sebastián Pineda e Hiram Kasten Con apenas dos años de experiencia Kasten Maxemin, además de ser un médico radiólogo egresado de la Universidad Autónoma de Chihuahua y del Hospital Civil de Guadalajara, tiene entrenamiento en resonancia de próstata, músculo esquelético, neurorradiología en todas las facetas de la neuro, en especial en lo que es la resonancia magnética y fractología funcional, profesión y divisiones en las que encontró su vocación gracias a las rotaciones que se hacían en el área de radiología durante su internado en el Hospital Civil de Guadalajara, en el que le llamó la atención esta importante rama de la Medicina. “Me llamaba la atención porque era un área en la que todo el mundo creía saber leer placas, todo el mundo creía saber ver imágenes, ultrasonidos, tomografías y realmente te das cuenta de que se quedaban muy cortos; en cambio, cuando ibas a interconsultas de radiólogos la cantidad de información que te

daban era vasta, entonces me interesó esa área para realmente poder ver al paciente en un todo y en todas las modalidades de imagen”. Y es precisamente saber a ciencia cierta qué pasa con el paciente una de las cosas que más satisfacción le da como médico: “Cuando vienen por una patología x, a veces hasta una infección de vías urinarias, y les logras diagnosticar una formación incipiente de algún tipo de cáncer o algún otro tipo de lesión que está adyacente a esa y que ocupa tratamiento y no esperarte a que realmente esa enfermedad se manifieste, eso es lo que más gusto me da, concluyo”. POR SANDRA CHÁVEZ

¡Atiéndete!

Al doctor Hiram Kasten Maxemin lo puedes encontrar durante el turno vespertino en el hospital Star Médica o por medio del número de teléfono celular (331) 443–6647.

Bienestar / Salud

Alimentos Si quieres llevar una dieta menos tóxica, evita los siguientes alimentos. Los especialistas en nutrición dejan en claro por qué no los debes consumir

a alimentación es la base de una vida saludable, sin embargo, hoy en día comer bien cuesta mucho trabajo, debido a que la rutina diaria y más la nutricional están dictadas por la publicidad, lo que ha generado una pandemia de obesidad y diabetes en la población mundial, sin respetar la edad o raza.

Cuidado con ellos Refrescos o jugos

No es ningún secreto que México tiene récords en el consumo de estas bebidas con altos contenidos de azúcar. Una sola soda tiene el azúcar suficiente que requiere un adulto en todo un día, razón para evitar que los niños la consuman. Es una bomba calórica para niños o adultos. Tomar soda genera graves problemas en la salud que ya son muy evidentes en la sociedad actual.

Harinas refinadas

Todas las harinas son malas, pero los pastelillos y galletas son los peores. ¿Te has fijado cuánto tiempo dura un pan de la panadería? Uno o dos días y después se pone duro, ¿cierto? Y ahora compara cuánto duran unas galletas de caja, como productos Gamesa o Bimbo. Pueden durar semanas. Eso se debe a los conservadores que les son agregados, además de los altos contenidos en azúcares y grasas trans.

Papas fritas

Todas contienen un alto porcentaje de calorías, por lo que si las incluyes en tu dieta regular, te pueden dar problemas de diabetes y obesidad. Este alimento tiene muchas calorías que se convierten en azúcar al entrar al cuerpo. Por cada 100 gramos consumirás 500 calorías y 36 gramos de grasas, ya que absorben mucho aceite cuando las cocinan. También agrega la cantidad diversa de sal.

Pizzas y comida rápida

Es uno de los alimentos más nocivos debido a lo siguiente: la masa por lo regular no es hecha al momento, sino congelada y hecha con harinas refinadas. La salsa que utilizan es también generalmente de lata, lo que quiere decir que tiene azúcar y conservadores. El queso es un derivado de la leche que usualmente contiene cantidades grandes de suero y grasa. Las carnes frías o embutidos contienen nitritos y nitratos de sodio, agentes que pueden generar cáncer, además de que al exponerlos a grandes temperaturas son más tóxicos.

Comida en lata

Desde hace varias décadas estos productos han utilizado menos conservardores en los alimentos, sin embargo, en el interior de las latas puedes encontrar una capa fina de plástico de diversas resinas con un compuesto llamado bisfenol A. La solución es consumir alimentos que vengan en envases de vidrio.

en 2015 el IMSS afirmó que los mexicanos en promedio consumen

212 kilos

de comida chatarra al año.

Embutidos o carnes frías

La mayoría de la gente consume al menos un sándwich al día. Como todos los excesos son malos, el uso frecuente de jamones y salchichas te dará problemas de salud. Todos contienen mucho sodio, es decir, sal. El proceso para que estas carnes puedan durar algunas semanas incluye el uso de conservadores que están identificados como posibles agentes cancerígenos. Consumirlos con frecuencia no es buena idea.

17 Endulzantes artificiales y polvos para hacer bebidas

Muchos alimentos los contienen, como las sodas de dieta y muchos productos light. La familia la componen cinco endulzantes artificiales con base en potasio: acesulfame, aspartame, neotame, sacarina y sucralosa; todos aumentan el riesgo de contraer enfermedades metabólicas, diabetes tipo 2 o problemas cardiacos. Aparentemente la stevia queda exenta, pero ten cuidado, porque algunos productos simulan ser stevia.

Cereales

Lamentablemente el 90 por ciento de los cereales que encuentras en los anaqueles de los supermercados contienen grandes cantidades de azúcar. Algunas familias consumen el cereal al iniciar el día y otras como cena. Cualquiera de los dos es malo: iniciar el día con azúcar y, peor, terminarlo. Lo mejor es que consumas avena y no agregues azúcar. Por Arturo Chacón Fuente: imss.gob.mx/salud-en-linea/ www.promocion.salud.gob.mx

Sonrisas bellas y

saludables Abriéndose camino

González Fernández estudió la carrera de Odontología en la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez, cuando empezó a atender a familiares, amigos y vecinos en un cuarto en el segundo piso de su casa, donde solo contaba con un viejo sillón dental. Al culminar su carrera profesio-

Grupo Dental Integral

Actualmente Grupo Dental Integral es un complejo dental en el que se ha reunido un grupo de médicos especialistas del ramo de la odontología, quienes han unido sus conocimientos y vocación de servicio para ofrecer todas las especialidades dentales en un solo lugar y de esta manera brindar un mejor servicio y comodidad para todos sus pacientes, a quienes realizan trabajos con materiales de calidad, siempre garantizado la satisfacción de quienes confían en su trabajo y profesionalismo. En Grupo Dental Integral se cuenta con todas las especialidades dentales de ortodoncia, endodoncia, periodoncia, odontopediatría, implantes dentales y cirugía maxilofacial. Además ofrece planes dentales a empresas, a cuyos empleados da atención dental gratuita siempre y cuando adquieran el plan pensado a costos muy bajos y en cómodos pagos. Grupo Dental Integral cuenta con pacientes no solo locales, sino también internacionales, ya que han traspasado fronteras dando servicio a personas de ciudades estadounidenses como Nueva York, Los Ángeles, Las Vegas, entre otras del norte de la nación americana, o de lejanas tierras como Japón y Corea.

nal González decidió ir más allá, por lo que rentó un pequeño local donde continuó ejerciendo su carrera, siendo esta etapa la base de lo que con los años se convertiría en el Grupo Dental Integral, el cual hasta la fecha se ubica en la avenida Hermanos Escobar, sucursal que además de ofrecer el mejor trato, atención, servicio, comodidad y satisfacción, cuenta con instalaciones con gran capacidad y equipo con tecnología de punta.

Sucursales

Fotos: José Zamora

reinta años de experiencia respaldan al doctor Daniel González Fernández, médico cirujano dentista que inició muy joven su profesión con el objetivo de siempre marcar la diferencia y de dar a sus pacientess el mejor servicio y atención.

• Avenida Hermanos Escobar #1854 (Entre Ecuador y Honduras, a 5 min. del puente internacional Córdova–Américas) Teléfono: 612–5198 • Avenida de las Torres Local 102- L2 (A un costado de Burger King) Teléfono: 624–1119 • Avenida Manuel J. Clouthier #5818 (casi esquina con calle Tapioca) Teléfono: 679–7070

Sabías que

El doctor Daniel González Fernández cuenta con una maestría en Implantes Dentales, egresado del Instituto de Tecnología Avanzada de Monterrey, Nuevo León e imparte cursos a médicos cirujanos dentistas y especialistas de la localidad, esto gracias a su experiencia y disposición, lo cual también da al paciente plena confianza para acudir a realizarse cualquier tipo de tratamiento preventivo o correctivo.

• En Star Médica Consultorio 621, 6to. Piso Paseo de la Victoria #4370 esquina con Teofilo Borunda Col. Partido Iglesias Teléfono: 648–4950 Weekend / Redacción

Bienestar / Fitness

¡No te equivoques! Reglas de oro si eres novato en el GYM

unca es tarde para comenzar una rutina sana en la que mejores tu alimentación y practiques una actividad en el gimnasio, ya sea por salud o para verte mejor. Es importante que independientemente de la experiencia que tengas en practicar una actividad física tomes en cuenta la opinión de un experto. Para evitar los errores más comunes a la hora de ir al gym le pedimos a Jesús Sáenz, entrenador y coordinador de Total Fitness, algunas recomendaciones para que te vaya mejor en el gimnasio. “Te comparto los errores más comunes que se cometen siendo un novato en el gimnasio, para que así los pases de largo y que tu experiencia sea buena y con resultados”, comentó Sáenz. Entrenar como la persona que está a tu lado. Probablemente esa persona tenga semanas o meses entrenando y tu quieres hacer exactamente los ejercicios y cargas físicas que él o ella y, por supuesto, tu cuerpo no está aún preparado. Esto traerá dolores y, en el peor de los casos, lesiones. Debes empezar con un plan de adaptación. Tres días por semana durante las primeras dos con ejercicios básicos sería un buen inicio. Creer que puedes entrenar te solo. Si crees que eres autodidacta, te expones a ejecutar rutinas mal combinadas y

Recomendación La base es una sana alimentación en 3 o hasta 5 porciones al día sin azucares procesados, frituras, harinas y grasas saturadas. Iniciando un ejercicio moderado al mismo tiempo que una dieta saludable con suficiente agua natural dará resultados impresionantes a la forma de tu cuerpo. Consulta a un nutriólogo. “Deseo que estos consejos te ayuden a tener una mejor y fructífera experiencia en el gimnasio. Estamos a tus órdenes en Total Fitness. Mucho éxito”, concluyó Saenz. Fuente: Jesús Sáenz Coord. Total Fitness

con poca o nada técnica en los movimientos. Esto provocará cargas excesivas en articulaciones, no obtendrás los resultados deseados y quizá alguno que otro dolor articular. Siempre pide el consejo de un entrenador certificado. No todo funciona. Desear bajar de peso con fajas, trajes espaciales de plástico como ropa deportiva, cremas debajo de metros de hule alrededor de la cintura o comer solo una vez al día y el resto solo verduras: nada más falso. Es un mito creer que años de grasa acumulada saldrán del cuerpo en un santiamén usando estas cosas.

Fotos: Tomadas de Pinterest

Estilo / MODA

Un vistazo

al pasado U n colorido viaje a las décadas de los 50 y los 60 fue la inspiración para la propuesta de verano de Dione, marca tapatía conocida por las mujeres que gustan del calzado de excelente confección, en tendencia y a un buen precio. El secreto de su éxito es trabajar bajo la premisa de que un zapato es toda una obra de creación, un conjunto de pieles finas, costuras, remaches y detalles a mano que hacen de cada modelo algo especial, que además debe ser cómodo, estético y estar en tendencia. En esta ocasión ofrece “pumps”, “mules”, alpargatas, ballerinas, botines, botas y diseños de noche, todos basados en el ayer, pero trabajados con tecnología de punta.

Esta mezcla del pasado con el futuro le da forma a opciones en que la paleta de color va por el rojo, el naranja, el turquesa y el verde, así como por todos los metálicos, el negro, el blanco y el nude. En cuanto a texturas, se observan pieles exóticas –lisas o con efectos–, elementos florales y orgánicos, así como mucho cristal de Swarovski y aplicaciones artesanales. Además, cada temporada la marca incluye colaboraciones como la que realizó con el famoso diseñador Benito Santos, o con artesanos huicholes, lo que resulta en alternativas cada día más versátiles. Las bolsas, a juego o en contraste, llegan en diversidad de formas, desde las “totes” hasta las backpacks, pasando por las de noche, que incluyen bordados, incrustaciones y hasta plumas de llamativos colores. La firma ofrece tres líneas: Dione, la propuesta clásica; Dione Confort, para un público más maduro y Di by Dione, pensada para la mujer moderna y contemporánea; un abanico de estilo de una compañía orgullosamente mexicana que se ha mantenido en el gusto del público por muchos años. Agencia Reforma

Estilo / Belleza

Color Correcting La tendencia que será tu mejor aliada para eliminar por completo cualquier imperfección

i el típico corrector no logra eliminar las imperfecciones de tu rostro, es hora de que comiences a utilizar esta técnica. Se llama color correcting y es la nueva aliada a la hora de hacer que tu maquillaje quede perfecto. El color correcting no solo es una tendencia, pues es un método usado desde hace algún tiempo por maquillistas y que ahora nosotras, a pesar de no tener mucha experiencia, podemos aplicar para lucir espectaculares. Para poder usar esta técnica es necesario saber algunas reglas, las cuales se especifican en el siguiente círculo.

AMARILLO

Cancela los tonos azules y morados por ojeras, venitas y moretones; además, difumina ligeramente los tonos rojizos, sirve como primer para los párpados y aporta luz.

VERDE

Será tu aliado para camuflar los tonos rojizos en las mejillas y alrededor de la nariz; sirve para neutralizar los brotes, marcas de acné y quemaduras solares.

Debes iniciar con aprender que los colores complementarios son los que se encuentran frente a frente en el círculo, por ejemplo, el rojo es complementario del verde, el azul del naranja y el amarillo del morado. Entonces, el color correcting funciona cuando el color que apliques en la zona deseada corrija o “cancele” el problema.

NARANJA/ROJO

Si tienes piel clara aléjate de él, a menos de que lo utilices para hacer contouring o para verte ligeramente más bronceada. Es ideal para pieles más oscuras, pues logra eliminar ojeras, manchas y trasfondos verdosos.

POR SANDRA CHÁVEZ Fuente: Glamour.mx

DURAZNO/ROSADO/ SALMÓN

Esta gama aporta luz a la piel y logra combatir los signos de cansancio. También es básico para neutralizar “dark circles”.

MORADO

Corrige las manchas de trasfondo amarillo e ilumina la piel que parece estar opaca o apagada.

Estilo / Belleza

Correctores y bases

de 12 a 16 meses, sin embargo, ya no son útiles si ves que en el envase se han formado capas del producto de diversas tonalidades

con el maquillaje 26

Tus productos favoritos después de algún tiempo ya no sirven. Ten cuidado con lo que aplicas a tu rostro

no de los grandes problemas de quienes aman el maquillaje seguro es el almacenamiento de diferentes productos, los cuales se van quedando rezagados dependiendo del uso que les van dando y de las nuevas adquisiciones de

moda. Pero ¿sabes que tus productos de maquillaje tienen fecha de caducidad? Pues sí, cualquier maquillaje, aunque no lo parezca, tiene una fecha en la que debes tener cuidado de usarlo, pues al caducarse, los beneficios que te ofrece podrían actuar en tu contra. Por eso debes checar las fechas que aparecen en los empaques, los cuales se indican con un número y una letra “M”; por ejemplo “6M”, que significa que tu maquillaje solo dura 6 meses. Si la duda persiste, a continuación te decimos cuánto es el tiempo aproximado de vida de cada uno de tus productos. POR SANDRA CHÁVEZ

Polvos sueltos y compactos

2 años o cuando el mal olor del producto te indique que es hora de cambiarlo

Sombras

2 años o cuando se quiebre fácilmente o esté muy seca

Delineador de ojos

2 años, pero si este tiene mal olor o causa un leve enrojecimiento con picazón alrededor del área, entonces está vencido

Rimel

6 meses, pero si está muy seco o tiene mal olor, debes desecharlo

Blush

2 años, aunque debes tirarlo si notas que ha cambiado su color

Gloss

2 años o cuando tenga un olor, textura o sabor diferente

Labial

de 2 a 4 años o si tiene un olor a rancio, tiene olor extraño o se pone pegajoso

Estilo / Hogar

bajo el mar Una habitación La última tendencia en decoración tiene su influencia en las sirenas, ese mitológico ser que es capaz de enamorar a chicos y grandes

rimero las hadas, luego los unicornios y ahora son las sirenas las que amenazan con ser la nueva tendencia en el mundo de la moda y la decoración, siendo este último rubro el que ya se ve impactado por colores en tonos azules y verdes, unidos en el tornasol. La tendencia sirena está inspirada en este famoso personaje fantástico que vive debajo del mar, e incluye elementos característicos de la vida acuática, como conchas, medusas, arena y estrellas marinas, accesorios que puedes usar en recámaras, baños, sala, cocina y jardín... ¡donde quieras! Aquí no hay límites y cada rincón de tu casa puede tener un poco de este mitológico ser. Esta tendencia apenas está empezando, por lo que no dudes que pronto estará presente en algún lugar de tu hogar. Checa algunas ideas POR SANDRA CHÁVEZ Fuente: Glamour.mx

Estilo / Tecnología

Refris más eficientes

a no es novedad que las marcas procedentes de China comienzan a dominar los distintos mercados. Por ejemplo, ahora la marca Haier toma delantera en ventas en el continente asiático y se pone a la cabeza con tecnología de punta, que promete revolucionar los refrigeradores del hogar.

Nueva tecnología

Haier ha lanzado al mercado el sistema Fresh Tech aplicado a su gama de refrigeradores Combi 3D. Esta tecnología busca alargar la vida de los alimentos perecederos y hacer más eficiente la temperatura a un nivel no conocido anteriormente.

Lo innovador

Se trata de una tecnología que alarga la vida de los alimentos hasta el triple de tiempo y que los mantiene congelados sin escarcha. Con base europea en Núremberg, Alemania, desarrolla productos innovadores y con una excelente calidad en acabados, consolidando su liderazgo en línea blanca.

¿En qué consiste?

La tecnología Fresh Tech de Haier mejora la conservación de los alimentos tanto en el refrigerador como en el congelador. El congelador posee una nueva bandeja de aluminio que congela los alimentos hasta tres veces más rápido. Además, Fresher Sensors son sensores que envían aire refrigerado solamente a las zonas del refrigerador que lo necesitan para ahorrar energía. Y por si fuera poco, tiene el nuevo Fresher Filter, una tecnología ABT® que elimina el 99.8 % de las bacterias que aparecen en el flujo de aire del refrigerador. Por Arturo Chacón Fuente: haier.net/en/

Sobre Haier

Es una multinacional china de electrónica de consumo y compañía de electrodomésticos con sede en Qingdao, Shandong. El grupo se centra en su compromiso de proponer productos innovadores a los consumidores de más de 100 países en el mundo. Haier tiene sedes en París y Nueva York, 66 oficinas de venta, 143,330 plantas de fabricación y 24 parques industriales con más de 70,000 empleados en el mundo.

Tú y tu entorno / familia

Mantenerlo limpio es bienestar para tu familia

na casa limpia y ordenada genera bienestar y calma, todo lo contrario sucede cuando por diversas razones una casa se encuentra sucia. Para muchas amas de casa, el hogar es un lugar “sagrado”, ya que ahí se desarrollan los momentos de convivencia y enseñanza de los principales valores a los hijos. Muchos coinciden en la frase “hogar, dulce hogar” como aquel espacio único; “una casa sucia no puede ser un espacio adecuado para ninguna persona, ni adultos, menos para niños”, señaló una de las cinco amas de casa entrevistadas, que ofrecieron sus razones para tener un hogar impecable.

Libre de microbios

“La casa siempre debe estar limpia, más si tienes hijos pequeños o bebés, ya que es cuando más están en el suelo y tienden a tomar cosas del piso”. Para la ama de casa es importante que haya un estándar en la

limpieza, ya que una casa sucia dará desconfianza y se convertirá en un lugar vulnerable.

El desorden pone de malas

“Yo no sé el resto de las personas, pero cuando mi casa está desordenada me pone de malas. Por ejemplo, cuando tuve una fiesta, al día siguiente debo poner en orden todo, si no me estresa y no me siento bien”, expresó. De acuerdo con el feng shui, el espacio y cómo fluye el viento a través de él es importante, y si no hay un cierto orden no puede haber equilibrio.

Tu casa es una copia de tu persona

“Considero que tu casa debe ser el lugar más importante de una persona, ya que ahí vive, come y duerme; si no tienes orden en tu casa, no creo que haya orden en tu vida ni en tu trabajo. Entonces, ¿cómo podrías enseñarles a tus hijos el or-

den?”, comentó una tercera ama de casa. El orden influye en tu ánimo. “Cuando mi casa está ordenada me siento bien, me gusta verla; no como de revista, pero cuando las cosas están en su lugar. Soy enemiga del polvo y las arañitas”. Para los hogares con mascotas, la higiene debe ser aun mayor, con la finalidad de que evitar infecciones. Limpieza es salud, más que vanidad. “Yo soy muy escrupulosa, pero no puedo estar en un lugar que se vea sucio. No hablo de que sea bonito, sino de que rápido te das cuenta cuando el lugar es limpio. Lo mismo con restaurantes o en el colegio de mis hijos”. Una higiene deficiente puede traer hongos o virus que sencillamente atentan contra la salud de la gente; por ejemplo, aparecen alergias y otros padecimientos. Por Arturo Chacón Fuente: Midulcehogar.mx

Recomendaciones

+ Barrer y trapear al menos dos veces por semana + Cambiar sábanas al menos una vez por semana + En caso de alfombras, aspirar dos veces por semana + Barrer el frente de tu casa una vez por semana + Mantener limpio y ordenado tu patio + Evitar tener trastes sucios en el fregadero

Tú y tu entorno / Tips de compras

Haz tu compra Que el regreso a clases no perjudique tu economía. Adquiere los útiles escolares de forma inteligente

l periodo escolar está por iniciar y con ello comienza la temporada ideal para hacer la compra de los útiles escolares, con el objetivo de que tengas todo en orden al regreso. Algunas escuelas particulares facilitan una lista muy específica sobre los materiales que requerirán sus estudiantes, e incluso informan dónde comprarlos. Al final es tu elección dónde hacer las compras en función de tu economía y las necesidades de tus hijos.

Verifica Antes de comprar los útiles escolares verifica los que tienes en casa. Es posible que puedas reciclar algunos en buen estado Importante. Independientemente de la lista, contempla un presupuesto para evitar que gastes de más

Al comprar No esperes hasta el final, ya que los precios pueden aumentar y puede ser más complicado completar la lista Si tus hijos te van a acompañar a comprar los útiles, pueden elegir solo uno a su gusto. Evita las compras por impulso Rastrea e investiga dónde puedes aprovechar remates o liquidaciones Antes de pagar los productos revisa que estén completos y en buen estado Si tu hijo es menor a los 6 años, revisa que los componentes de los útiles no sean tóxicos

No olvides la lista de útiles escolares a la hora de hacer tus compras: no las hagas si no la tienes en la mano

Compra los artículos escolares en establecimientos formales y no olvides solicitar tu ticket de compra, muy útil en caso de futuras devoluciones o cambios

Antes de adquirirlos, compara precios y calidad de los productos. No compres en la primera tienda

Si vas a comprar a crédito los útiles escolares de tus hijos, asegúrate de recibir y entender toda la información

sobre precio al contado, las cuotas y los intereses Hay algunos artículos que se compran en el transcurso del año, como lápices, libretas y borradores. Si los compras por mayoreo, ahorrarás algo de dinero Por Arturo Chacón Fuente: Consejos Profeco

Luce el cuerpo

del verano Los expertos te ayudan a moldear la figura que siempre has soñado

ara cumplir con el deseo de verte y sentirte bien durante el verano, visita Brises Spa: el lugar que te ayudará a lograrlo, pues ofrece dentro de sus instalaciones más de 60 servicios y una serie de masajes corporales que te dejarán como siempre has soñado. Abierto desde hace cuatro años y localizado en el interior de Plaza Sendero, Brises ofrece masajes relajantes, terapéuticos, reductivos y energetizantes, además de tratamientos faciales, corporales, pedicura, mani-

cura, uñas estéticas, jacuzzi, sauna infrarrojo y cavitación. Los masajes corporales reductivos son las estrellas de este lugar, cuyo único objetivo es hacerte sentir bella y relajada, por lo que si estás pensando en cambiar tu estilo de vida y figura, entonces debes buscar cuál es el tratamiento adecuado para ti, ya sea cavitación, radiofrecuencia o masaje reductivo manual, los cuales son adecuados para cualquier tipo de persona.

POR SANDRA CHÁVEZ

Fotos: Ivonne González

Masajes

Ubicación

Francisco Villarreal Torres #2050-A Fracc. Valle del Sol, local 3-4B Teléfono 627–8628 Email: brises.spa.mx@gmail.com Web: www.brisesspamx.com Facebook: Brises Spa

Horario:

De lunes a sábado de 9:00 a.m. a 8:00 p.m. Domingos 12:00 p.m. a 6:00 p.m.

Para la cavitación el cliente debe haber tomado dos litros de agua, para que esta ayude a diluir la grasa; este es un tratamiento delicado, por lo que los clientes deben cumplir con una serie de requisitos como, por ejemplo: no pesar más de 80 kilos, hacer ejercicio y no estar en su ciclo menstrual o tener alguna placa en el cuerpo, pues esto podría ser inconveniente con la radiación que en este proceso se emite, y aunque la radiación no tiene ninguna consecuencia en el organismo, se recomienda no hacer más de 10 sesiones al año. La cavitación es perfecta para una persona que tiene un poco más de grasa en el cuerpo, pues esta ataca el adipocito graso, mientras que una persona que hace mucho ejercicio pero tiene flacidez en el cuerpo y quiere levantar y reafirmar, solo puede someterse a la radiofrecuencia corporal. Por su parte el masaje reductivo manual es para una persona que está en medio de los dos primeros, que quiere empezar a cambiar sus hábitos y ver un poco más de silueta, de cintura y cadera. Para este procedimiento se pide a los clientes llevar una faja y vendas, las cuales deberán usar por dos horas después del masaje, mismo que se puede realizar una vez a la semana. Antes y después de cada tratamiento los esteticistas de Brises Spa, especializados en aparatología, te medirán el área del busto, abdomen alto, abdomen bajo y cada pierna, para que así puedas comparar los resultados que tanto has buscado. No lo pienses más y llama a Brises Spa para hacer la cita que te ayudará a cumplir tu meta del verano: la de lucir una espectacular y esbelta figura.

columna

por el placer devivir ¿Quién es? ¿Qué peso tiene en tu vida? ¿Qué valores y principios tiene para expresar su opinión hiriente? ¿Qué jabón lo patrocina? por césar lozano FACEBOOK: drcesarlozano

Estos factores son básicos en este tipo de situaciones:

LAS COSAS, DE QUIEN VIENEN

ien me dijo doña Pola, mi abuela: “¡Toma las cosas de quien vienen!”, cuando le platiqué que un compañero del colegio decía que era pésimo para portero del equipo de futbol. Dicho sea de paso, era una gran verdad, pero me resistía a aceptar la enorme cantidad de adjetivos ofensivos que incluía tal afirmación que, por cierto, me calaban hasta los huesos. Digamos que no se me daba ni se me dio nunca ese deporte, y por mi altura me gustaba más el básquet. Sé que no es fácil tomar las cosas de quien vienen, porque a veces vienen de personas de peso moral o afectivo y es cuando más duelen. Sin embargo, quien bien te quiere, no te hará llorar, y es bueno y saludable recordar que todos tenemos áreas de oportunidad por mejorar y una sugerencia o crítica puede ser tomada como una ofensa por el tono de voz o el “aderezo” de adjetivos que conlleva. Evita engancharte a una ofensa inmerecida en plena era del Twitter o Facebook, en que cualquier anónimo puede ensañarse en contra de nosotros simple y sencillamente porque se le da la gana o porque es tanta su

En lugar de llenarnos de coraje similar al que nos expresan, hagamos el esfuerzo por entender que dicho ser está lleno de locura y resentimiento que le impiden expresar lo que siente de una forma adecuada. amargura que desea compartirla. Siempre recuerdo una historia que me contaron hace años en relación con el tema. Un hombre iba caminando en la banqueta de una calle muy transitada. En la otra acera de la calle estaba un hombre cayéndose de borracho, quien al verlo pasar le empieza a gritar una serie de ofensas, “¡Ese que va a allá es maricón! ¡Eit! ¡Voltea, maricón!”. Lo escuchaba el resto de los transeúntes. ¿Tú crees que la reacción de ese hombre sería ir hacia donde este borracho y gritarle igual? O peor, ¿golpearlo por tener la osadía de ofenderlo? Por supuesto que no. Tendría que estar en un nivel similar de alcohol para reaccionar de la misma forma. Reitero: en el mismo nivel. Bueno, no falta quien sí pueda llegar a sentirse tan agredido que reaccione igual sin estar alcoholizado. En otras palabras, todos tenemos nuestros momentos de locura y de repente reaccionamos indebidamente ante algo que consideramos que está fuera de nuestro entendimiento. Dependiendo de nuestro nivel de educación y del control de nuestras emociones, reaccionamos de determinada manera.

Quien se valora, se acepta y se quiere; difícilmente se engancha en ofensas agresivas. En otras palabras, a quien tiene una autoestima sólida se le resbalan las ofensas o hace como que se le resbalan, y ambas estrategias son saludables.

Si quien ofende tiene peso en nuestras vidas como para tomarle importancia, es saludable preguntar el porqué de su ofensa, pero con la consigna de utilizar la asertividad como herramienta. O sea, decir las cosas sin herir ni levantar la voz, de la mejor manera o, mejor dicho, de la forma menos agresiva que

La indiferencia, unida a una autoestima sólida, siempre será una estrategia infalible para no engancharte con quien no debes. Lo anterior es cuando recibimos ofensas inmerecidas, y por supuesto que dichas estrategias se pueden utilizar en las ofensas merecidas. Hablando del merecimiento, yo me pregunto cómo le hacen ciertos políticos repudiados por los ciudadanos que reciben miles de ofensas diariamente, que en las encuestas de opinión salen reprobados por la ciudadanía, que está harta de sus acciones o la carencia de acciones. Una de dos: o es mucha su desvergüenza y amor al poder, que les tiene sin cuidado la

puedas. De la manera “menos peor”, porque hay que reconocer que no siempre estamos en la maravillosa frecuencia del amor.

“¿Qué dijo? Nada. No escuché nada”. La indiferencia como estrategia. Recordé a un excompañero de la facultad de Medicina que en forma de lo más corriente y chafa empezó a insultarnos a los miembros del equipo del cual yo era integrante, reclamándonos sobre la poca inteligencia que manifestamos en determinado análisis de un cuadro clínico. Los tres, que recibimos sus floridas palabras, simplemente nos vimos unos a otros y le preguntamos por qué nos decía eso. Seguía con su letanía resaltando nuestros errores y enfatizando su gran capacidad. Al terminar, uno de ellos le dijo con la mayor tranquilidad “Ok, gracias”, y seguimos en lo que estábamos. aceptación o no de la gente, o tienen la autoestima sumamente elevada por el ego, la soberbia y la bola de lambiscones que les rodea, y esto les proporciona cierto blindaje emocional. Probablemente tuvieron una madre que también les dijo una y otra vez que tomaran las cosas de quien vienen y no dedicaran tiempo ni mente ni energía en críticas inmerecidas. “Al cabo son unos cuántos”, les ha de haber dicho su mamá con voz consoladora. Pero resulta que son merecidísimas las ofensas. Probablemente no la forma, pero sí el concepto, y en mi amado México no somos unos cuántos, ¡somos mayoría! ¡Ánimo! Hasta la próxima.

Tú y tu entorno / Amistad

Una buena amiga Dicen por ahí que los amigos se cuentan con una mano y sobran dedos. Sigue las recomendaciones para que tú seas una de ellas

consultó a varias personas sobre qué es lo que hacen para lograr buenas amistades 42

‘El respeto al derecho ajeno es la paz’

Para la primera persona en el tema de la amistad, lo más importante es aplicar la siguiente frase: “El respeto al derecho ajeno es la paz”, tomada de Benito Juárez. Se refiere a un profundo respeto por todo. “Si quieres que te respeten, debes respetar, ya que encontrarás diferentes formas de vivir”, comentó otra persona.

Ponte límites

La segunda persona compartió que lo más importante es tener límites, ya que la amistad no debe dar licencias de hacer juicios de las personas. “Yo creo que no debes volverte un juez de tus amigos, debes entender que tu amigo recibe un beneficio de tu amistad, como tú de él”.

Todos cometemos errores

Aceptarlos es parte de una buena amistad. Varios de los entrevistados coincidieron en que las personas no son perfectas, de manera que se equivocan y se deben tener presentes el perdón y dar segundas oportunidades. Pedir disculpas es parte de la amistad. Así como se ofrecen consejos, aceptar los errores fortalece una amistad.

a amistad está considerada como uno de los valores universales y fundamentales de las personas; es a través de la socialización que las personas cumplen con actividades vitales. Pero ¿cómo hacer

para tener amistades duraderas? Si bien existe una frase que asegura que los amigos se cuentan con una mano y sobran dedos, realmente son pocos los amigos que pueden prevalecer en la vida de las personas.

Honestidad y comunicación

Son dos grandes elementos necesarios para cualquier tipo de relación, y aun más en una amistad. “Debes ser honesto con tus amigos y debes comunicarte siempre con ellos; si no, puede haber malos entendidos que te llevan a peleas y distanciamientos”, dijo uno de los consultados.

Dar espacio

Este problema es más común cuando eres joven y crees que los amigos son algo parecido a una propiedad exclusiva, al grado que los celas y terminan peleando. “La amistad a veces la quieres solo para ti. Tengo amigos que son mayores y solo quieren tener siempre el mismo círculo de amigos y eso genera problemas”, comentó otra persona del grupo de entrevistados.

Saber escuchar

Esta parte fue considerada como algo fundamental, ya que si eres bueno escuchando habrás hecho más de la mitad del trabajo de ser un buen amigo. Aprende a escuchar para que te escuchen cuando lo necesites. “Un amigo es una parte objetiva. Debe aconsejarte, pero debe ser sincero y hacerte ver si estás cometiendo errores; debe ser un apoyo, pero también un guía”, finalizó uno de ellos. Por Arturo Chacón

Estilo / Shopping

¿Cómo sobrevivir a las rebajas? 1

Revisa tu clóset: antes de pensar en incluir nuevas prendas a tu guardarropa, esto te servirá para poder identificar aquello que necesitas y al mismo tiempo podrás hacer una limpieza de las prendas que ya no te sirven.

Haz una lista: la temporada de rebajas es una de las más concurridas en las tiendas, por ello es importante identificar las prendas que te interesan y así poder comprar de forma ordenada, lejos del caos que causan los descuentos.

Revisa las páginas web: la mayoría de las tiendas ofrece un catálogo en línea de todos aquellos productos que se encuentran en venta, así como su precio. Esto resulta de gran ayuda para poder tener en mente aquello que realmente necesitas antes de llegar a la tienda.

a temporada de rebajas es la oportunidad perfecta para obtener aquellas piezas que pueden complementar tu guardarropa sin poner en riesgo tu presupuesto. Las siguientes recomendaciones te ayudarán a aprovechar al máximo los descuentos y asegurar una buena experiencia de compra:

Fijar un presupuesto: a pesar de las buenas ofertas que puedes encontrar, es importante tener un presupuesto, pues de otra forma terminarás gastando más dinero y los descuentos no se verán reflejados.

Respetar tu lista: es la mejor manera de dejar a un lado las compras compulsivas y apostar por aquello que de verdad importa.

Compra con precaución: es importante que compruebes la calidad de la prenda y la talla antes de comprarla, pues generalmente las prendas con descuento no tienen devolución, puesto que se trata de prendas únicas. Por Xiuhtlely Castro

columna

la vitalidad del ahorro

por Brenda Robles

especialista en inversiones e-mail: brobles@actinver.com.mx

Arrancará segunda bolsa de valores

n México existe una sola bolsa para manejar compraventa de capitales, es decir, en que se realizan todas las operaciones del mercado de valores. Sin embargo, ya está próximo el proyecto de la nueva bolsa, con el objetivo de fomentar el desarrollo y expansión del mercado, así como su competitividad. La Bolsa Institucional de Valores (BIVA) se encuentra con un avance de casi el 100 % para comenzar a operar. Se

prevé que pueda iniciar a finales de 2017, y aunque se esperaba que pudiera operar a partir del segundo semestre, aún faltan aspectos tecnológicos. La operación se enlazará por medio del sistema de Contraparte Central de Valores (CCV) y el Instituto para el Deposito de Valores (Indeval) –ambas subsidiarias del Grupo Bolsa Mexicana de Valores (BMV)– para compensar, liquidar y reforzar la seguridad en las operaciones bursátiles en el mercado, así como garantizar que los valores accionarios serán compensados en tiempo y forma. Sin embargo, existen opiniones encontradas, ya que para algunos la llegada de una segunda bolsa es algo positivo puesto que habrá mayor competencia, pero para otros es completamente innecesario debido a que creen que no cambiarán las condiciones de oferta y demanda ni el comportamiento de los intermediarios colocadores en el mercado mexicano.

FUNCIÓN

Las principales funciones de las bolsas de valores son proporcionar a los participantes información veraz, objetiva, completa y permanente de los valores y las empresas inscritas en la bolsa, sus emisiones y las operaciones que en ella se realicen, así como supervisar todas sus actividades en estricto apego a las regulaciones vigentes.

PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS Pone en contacto a las empresas con las personas que ahorran Permite a los pequeños ahorradores acceder al capital de grandes sociedades Proporciona liquidez al crear un mercado de compraventa

Proporciona protección frente a la inflación, al obtenerse normalmente unos rendimientos mayores que otras inversiones Determina el precio de las sociedades a través de la cotización Sirve como índice de la evolución de la economía

(Gráfica tomada de El Economista.com)

Por Claudia Narváez

María del Sol 1. ¿Cuál es el libro que marcó tu infancia? No leía. 2. ¿Cuál fue tu primer trabajo? Cantar, a los 14 años. 3. ¿A qué edad diste tu primer beso? A los 11.

4. ¿Qué fue lo primero que hiciste esta mañana? Darle gracias a Dios por la salud de mi mamá. 5. ¿Cuál consideras la virtud más grande del ser humano? Conocer a Dios. 6. ¿Qué personalidad te inspira más respeto? Jesús y mi hija de 22 años. 7. Si no hubieras sido cantante o actriz, ¿qué serías ahora? Suena muy loco, pero me hubiera gustado ser maquillista. 8. ¿Qué noticia te gustaría leer en un periódico? Que todo el mundo decidió reconocer a Jesús. 9. Si Dios te diera la oportunidad de hacer la diferencia en la vida de un ser humano, ¿cómo la harías? No tengo ni la menor idea. 10. ¿Qué te genera el siguiente nombre? Donald Trump Presidente de los Estados Unidos. 11. ¿Cómo te gustaría trascender? Cumpliendo los propósitos para con mi hija y que ella pueda decir: ”mi mamá me inspiró”.

Foto: José Zamora

Maquillar, otra de sus grandes pasiones

viernes 4 de agosto de 2017

Copa Corona MX. FC Juárez vs. Chivas

8:00 p.m.

Estadio Olímpico Benito Juárez

Boletos en taquilla

a emoción de la Copa Corona MX inicia en la frontera el próximo 9 de agosto, cuando el FC Juárez reciba a Chivas en la jornada 3. Juarenses y tapatíos buscarán el triunfo a partir de las 20:00 horas en el estadio olímpico Benito Juárez. Chivas debutó en este torneo con una derrota 2–0 ante la escuadra del Santos Laguna y el pasado miércoles, posterior al cierre de esta edición, se midió ante Bravos. Ambos forman parte del grupo 8, en que también se encuentra la escuadra de Torreón. En la cuarta jornada Bravos visitará a Santos Laguna y en la sexta lo recibirá en casa. Adquiere tus boletos y disfruta de este juego que promete estar lleno de grandes jugadas y goles

Copa Corona MX

bravos vs. Chivas

La emoción de la Copa Corona MX inicia en la frontera el próximo 9 de agosto, cuando juárez reciba a guadalajara en la jornada 3

La guía de entretenimiento

Sábado 5 de agosto

Pool Party con

Los Plebes del Rancho

Estadio de beisbol Jaime Canales Lira

8:00 p.m.

BOLETOS EN: www.donboleton.com, al (656) 613–4444 o en Sounds

Viernes 4 de agosto

los Primos con Clase

on un estilo único de baile, rumba, reguetón, ritmos urbanos, y con una producción cien por ciento juarense, el dúo Primos con Clase –integrado por Jorge Arturo Serrano “Vampi” de 23 años y José Luis Carillo “Diamante” de 19 años– se estará presentando en “la fiesta más grande del verano”, un pool party para todas las edades, este sábado 5 de agosto en punto de las 6:00 p.m. en el centro de espectáculos Waterfill. Dentro de este pool party también estarán tocando con sus dj sets Dj. Roger Jr., Dj. Daddy O, y los cantantes Nacho Carral y Danny ELB. Asimismo, próximamente el dúo estará de gira por la Ciudad de México, Puebla, Veracruz y distintas partes de Chihuahua. El pool party cuenta con albercas VIP y cupo limitado para las mismas. Los boletos para este evento están disponibles en Don Boletón y Sounds.

Se pondrá bueno el baile con

Los Plebes del Rancho

l día en que Los Plebes del Rancho presentan todos sus éxitos en el estadio Jaime Canales Lira llegó. Este inmueble será testigo de un gran concierto con su género sierreño y que pondrá a bailar y cantar a sus miles de fanáticos este viernes 4 de agosto en punto de las 8:00 de la noche. Los Plebes del Rancho, del fallecido Ariel Camacho y originarios de Culiacán, Sinaloa visitan la frontera con su más reciente álbum “La Suerte”, para alegrar a sus tantos seguidores con sus más grandes éxitos que los distinguen, como “Del negociante”, “Qué caro estoy pagando”, “Entre pláticas y dudas”, “El karma”, “El toro encartado”, “La bruta”, entre muchas más. Además de Los Plebes del Rancho, distintos artistas estarán alternando escenario, como Los Cadetes de Linares, los cuales abrirán este concierto, además de la participación de Christian Nodal, famoso por su éxito “Adiós amor”, y el joven revelación de Monterrey, Libán Garza con su género norteño.

Primos con Clase [Pool Party]

Centro de espectáculos Waterfill

6:00 p.m.

BOLETOS EN: www.donboleton.com, en Sounds o al (656) 613–4444

La guía de entretenimiento Del 1 al 4 de agosto

De reflexión La obra ‘El caimán y los sapos’ de Pilo Galindo, que aborda diversas problemáticas sociales, llega en corta temporada al Café Teatro Telón de Arena

lega a Telón de Arena la obra “El caimán y los sapos” en punto de las 8:00 p.m. del 1 al 4 de agosto. La puesta en escena es dirigida por Octavio Abraxas Trías y escrita por Edeberto “Pilo” Galindo. “El caimán y los sapos”, obra exclusiva para adultos, cuenta la historia y traza la apatía del pueblo mexicano, la indiferencia por algo que quizá parece lejano, pero que a la vez sucede frente a nuestros ojos. Trata de blancas: cómo afecta la prostitución a la sociedad mexicana y la toleramos sin hacer algo al respecto. La clara imagen de lo devastador que puede ser el poder del miedo. Una historia que no te parecerá indiferente, puesto que todos somos humanos, pero lamentablemente hay un punto en que hemos olvidado eso y muchas cosas más. La “suciedad” en la que nos estamos convirtiendo no puede taparse con un dedo y aquí, sin mover siquiera eso, es lo que se va a descubrir en esta cloaca llena de sapos y caimanes, rodeados de dulces y virginales flores.

Omar Pérez

Sábado 5 de agosto

Café Teatro Telón de Arena (Cayetano López #556, esquina con Insurgentes)

Obra ‘El caimán y los sapos’

8:00 p.m.

ADMISIÓN: 120 pesos general, 80 pesos estudiantes, maestros y personas de la tercera edad INFORMES: Al (656) 611–9545 o en www.telondearena.org

¿Quiénnolosrecuerda?

La Sonora Santanera llega este sábado con sus ritmos tropicales

l baile del recuerdo y la Sonora Santanera de Carlos Colorado llegan mañana para poner a gozar con sus ritmos tropicales a todos sus fans en el salón de eventos Magno en punto de las 7:00 p.m., en una noche que jamás olvidarás. La agrupación con 62 años de trayectoria hará sonar sus trompetas, güiros y teclados para poner a bailar a sus seguidores con canciones épicas como “La boa”, “Perfume de gardenia”, “Bómboro quiñá quiñá”, “El ladrón”, “Pena negra, “Fruto robado”, “Mil horas”, entre muchos éxitos más. Además de esta gran agrupación, para seguir amenizando la noche estarán presentes grupos como La Sonora Dinamita, Los Caminantes de Guanajuato, Los Nuevos Cadetes y El Compa Kenny, estos dos últimos con su género de banda norteña.

Gran baile del recuerdo, con la Sonora Santanera de Carlos Colorado

Magno, Conjunto Sangor

7:00 p.m.

BOLETOS EN: www.donboleton.com, al (656) 613–4444 o en Sounds

La guía de entretenimiento

Viernes 18 de agosto

El Potrillo E

ste viernes 18 de agosto llega a Ciudad Juárez Alejandro Fernández en un concierto muy prometedor, como nos tiene acostumbrados El Potrillo. La cita será en el estadio de beisbol Jaime Canales Lira en punto de las 9:00 p.m. El hijo prodigio de Vicente Fernández llega a la frontera con su tan distinguida voz, que lo ha caracterizado durante su

larga trayectoria, siendo uno de los consentidos por todos los mexicanos. Interpretará canciones entrañables, románticas y rancheras como “Hoy tengo ganas de ti”, “Me dediqué a perderte”, “Se me va la voz”, “No”, “Nube viajera”, “No sé olvidar”, “Si tú supieras”, “Contigo aprendí”, “Te amaré”, entre muchos éxitos más. ¡No te puedes perder este gran concierto!

Alejandro Fernández en concierto

Estadio de beisbol Jaime Canales Lira

9:00 p.m.

BOLETOS EN: www.donboleton.com, al (656) 613–4444 o en Sounds

La guía de entretenimiento / juárez VIERNES 4 DE AGOSTO Los Plebes del Rancho

• El grupo de Ariel Camacho se presenta en el estadio Jaime Canales Lira a las 20:00 horas. Los accesos son de mil 320 pesos, mesas VIP; mil 100 pesos, mesas oro; 550 pesos, sillas VIP y 165 pesos, general.

sábado 5 DE AGOSTO

Noches de ópera

• ‘El elixir de amor’ de Donizetti se proyecta a las 20:00 horas en el auditorio del Hospital Ángeles. El acceso es gratuito. Obra ‘El caimán y los sapos’

• Con texto de Edelberto ‘Pilo’ Galindo y dirección de Abraxas Trías ofrece su última función en el Café Teatro Telón de Arena (#566 Cayetano López esquina con Insurgentes) a las 20:00 horas. Boletos en taquilla. Muestra Estatal de Teatro

• Telón de Arena presenta ‘Fuenteovejuna’ a las 18:00 horas en el Café Teatro Telón de Arena (#566 Cayetano López esquina con Insurgentes). Informes al 611–9545. Taller ‘Pintando como los grandes’

• Relacionado con su exposición actual “Arte col– Un puente”, está dirigido a niños de 6 a 14 años y se realiza en el Museo de Arte de las 11:00 a las 13:00 horas. Informes al 146–1630. Continúa el 11 y 18 de agosto.

Exposición colectiva ‘Arte en miniatura’

• Hasta el 13 de agosto se exhibe esta colección en el Museo de Arqueología de El Chamizal de las 9:00 a las 17:00 horas de martes a sábado y el domingo de las 11:00 a las 17:00 horas. El acceso es gratuito. Exposición fotográfica ‘La línea’

• No te pierdas el trabajo de Francisco Mata Rosas hasta el 15 de septiembre en el Museo de Arte de las 10:00 a las 18:00 horas de martes a domingo. El acceso es gratuito.

Exposición ‘Los sueños de Dalí’ • No te pierdas esta exhibición que contiene 15 esculturas en el Museo de la Revolución de la Frontera (Muref), de martes a domingo de las 9:00 a las 17:00 horas. El acceso es gratuito. Hasta el 27 de agosto.

el Café Teatro Telón de Arena (#566 Cayetano López esquina con Insurgentes). Informes al 611–9545.

Exposición ‘Los sueños de Dalí’

• No te pierdas esta exhibición que contiene 15 esculturas en el Museo de la Revolución de la Frontera (Muref), de martes a domingo de las 9:00 a las 17:00 horas. El acceso es gratuito. Hasta el 27 de agosto.

Pool Party

Exposición fotográfica ‘Macro’

Obra ‘Los cuervos no se peinan’

• José Alberto García expone 15 imágenes de gran formato en el Centro Cultural de las Fronteras (Anillo envolvente del Pronaf #445); visítala desde las 8:00 horas. El acceso es gratuito. Permanece hasta el 15 de agosto. SÁBADO 5 DE AGOSTO FC Juárez

• La oncena juarense recibe en la tercera fecha del Torneo de Apertura 2017 al equipo de Correcaminos a las 19:00 horas en el estadio olímpico Benito Juárez. Boletos en taquilla. Jazztrick

• No te pierdas su presentación a las 20:00 horas en

• Primos con clase será anfitrión de esta fiesta en punto de las 18:00 horas en el centro de espectáculos Waterfill. Los accesos son de 330 pesos, alberca VIP y 110 pesos, general. • En función de matiné se presenta todos los sábados y domingos hasta el 27 de agosto a las 13:00 horas en Telón de Arena (Cayetano López #566). Boletos en taquilla. Roda Street Fest

• No te pierdas el primer festival de arte urbano con música, muralismo, pláticas con artistas urbanos, talleres y bazar de arte en La Rodadora. El acceso es gratuito. Informes al 257–0913. El baile del recuerdo

• La Sonora Santanera de Carlos Colorado, la Sonora Dinamita, Los Caminantes, Los Nuevos Cadetes y El Compa Kenny subirán al escenario

de Magno desde las 19:00 horas. Los accesos son de 385 pesos, mesas VIP; 275 pesos, mesas oro y 165 pesos, general.

to de las 17:30 horas en el gimnasio municipal Josué “Neri” Santos. Los accesos son de 70 pesos, general niño; adultos desde 90 hasta 800 pesos.

Noche bohemia

Tributo a Michael Jackson

• En su segunda edición presenta a Karmina Guzmán, Carlos “Charlie” Ramírez y al grupo Luz de Cristo, entre otros, a las 19:00 horas en la parroquia El Señor de la Misericordia (Valentín Fuentes y Simona Barba). El acceso es de 100 pesos, preventa y 120 pesos en la puerta.

• Azoe Estudio rendirá homenaje al llamado Príncipe del pop en punto de las 19:00 horas en el Café Teatro Telón de Arena (#566 Cayetano López esquina con Insurgentes). Informes al 611–9545. Obra ‘Deconstrucciones’

• El grupo tocará música en versión acústica y piano desde las 20:30 horas en El Suroeste Café (Henry Dunant #615). El acceso es de 40 pesos.

• El Laboratorio escénico de Telón de Arena sube a escena con esta historia a las 20:00 horas en el teatro Víctor Hugo Rascón Banda del Centro Cultural Paso del Norte. Informes al 611–9545.

Lee Curtiss

MARTES 8 DE AGOSTO

Arpegio

• El DJ originario de Detroit se presentará a las 21:00 horas en el club Hardpop; abrirá Mike D. Los accesos son de 100 y 150 pesos. DOMINGO 6 DE AGOSTO Triple A

• La revancha Mesías vs. Pagano se vivirá en pun-

Taller ‘Una ventana infinita’

• Dirigido a niños de 6 a 14 años, acompañados de adultos, consiste en inducir vivencias a través de la música, movimiento libre y pintura creativa; se realizará de las 11:00 a las 13:00 horas en el Museo de Arte. Informes al 146–1630. Continúa el jueves 10 de agosto.

MIÉRCOLES 9 DE AGOSTO Copa MX

• El FC Juárez se enfrenta a Chivas en punto de las 20:00 horas en el estadio olímpico Benito Juárez en la jornada 3. Boletos en taquilla. Taller ‘Dizque’

• Impartido por Cocuyos a adultos mayores, trata sobre la narración oral y se realizará de las 11:00 a las 13:00 horas en el Museo de Arte. Informes al 146–1630. Continúa el 16 de agosto. VIERNES 18 DE AGOSTO Alejandro Fernández

• El Potrillo regresa a Ciudad Juárez con sus éxitos; no te lo pierdas a las 21:00 horas en el estadio Jaime Canales Lira. Los accesos son de 4 mil 125 pesos, diamante; 3 mil 300 pesos, VIP; 2 mil 420 pesos, oro; mil 650 pesos, plata; mil 100 pesos, bronce y 550 pesos, general. SÁBADO 19 DE AGOSTO FC Juárez

• En la quinta jornada del Torneo de Apertura 2017, Bravos se enfrenta a Mineros de Zacatecas en el estadio olímpico Benito Juárez a las 19:00 horas. Boletos en taquilla.

La guía de entretenimiento / juárez La carne asada más grande del mundo

• Más de 50 expositores y la música del grupo Amanecer y Los Silvers estarán presentes en la Plaza de la Mexicanidad desde las 11:00 horas. El acceso es de 100 pesos. Juárez INK Tattoo

• El 19 y 20 de agosto se celebra su primera edición desde las 14:00 horas en el centro de convenciones Cuatro Siglos. El acceso es de 100 pesos. DOMINGO 20 DE AGOSTO

VIERNES 1 DE SEPTIEMBRE Escorpión dorado

• Por primera vez se presenta en Ciudad Juárez a las 20:00 horas en el escenario de Evolution. Los accesos van de 220 pesos general hasta 880 pesos en zona diamante. SÁBADO 2 DE SEPTIEMBRE Bronco

• Encabezado por Lupe Esparza, el grupo regiomontano se presentará en el estadio Carta Blanca a las 20:00 horas. Los accesos son de 750 pesos, mesas VIP; 440 pesos, oro y 165 pesos, general.

Obra ‘Remigio y la visita’

• La compañía Marionetas Shuto celebra su 25 aniversario con esta obra a las 12:00 horas en el teatro experimental Octavio Trías del Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 80 pesos, adultos y 60 pesos, niños.

Jinete supremo

Obra ‘Los miserables’

Obra ‘La fábula de los buenos amigos’

• La compañía de teatro, música y danza Armonía presenta esta adaptación a las 16:00 y 19:30 horas en el auditorio Benito Juárez. El acceso es de 100 pesos. JUEVES 24 DE AGOSTO Tributo al Divo de Juárez

• Disfruta de los clásicos del cantante Juan Gabriel con la Orquesta Sinfónica Esperanza Azteca a las 19:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Boletos en taquilla. VIERNES 25 DE AGOSTO Comisario Pantera

• Disfruta de su presentación a las 20:30 horas en B-You de Las Misiones. Los accesos son de 275 pesos general y 550 pesos fanpack. SÁBADO 26 DE AGOSTO ¡Viva el flamenco!

• No te pierdas este concierto de música instrumental española y baile flamenco con el grupo Euterpe y la bailadoras Aly “la Catalana” Almanza y Kari Radharani a las 19:30 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Informes en el Facebook: EUTERPE-flamencoinstrumental. Alan Saldaña

• Con su show “Mi vida de pobre” se presenta a las 21:00 horas en el teatro El Paseo (Plaza El Paseo, Av. López Mateos #2050). Los accesos son de 330 pesos general y 385 pesos oro. DOMINGO 27 DE AGOSTO Obra ‘La leyenda de Chillanene’

• Marionetas Shuto festeja su 25 aniversario con esta obra a las 12:00 horas en el teatro experimental Octavio Trías del Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 80 pesos, adultos y 60 pesos, niños. ‘Trolls’

• No te pierdas esta divertida obra a las 15:00 horas en el auditorio Benito Juárez. Los acceso son de 275 pesos, VIP; 220 pesos, oro y 165 pesos, plata.

• A partir de las 20:00 horas se realiza esta competencia en el lienzo charro Adolfo López Mateos. Los accesos son de 165 pesos general y 55 pesos niños. DOMINGO 3 DE SEPTIEMBRE • No te pierdas esta obra de la compañía Marionetas Shuto, que celebra su 25 aniversario, a las 12:00 horas en el teatro experimental Octavio Trías del Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 80 pesos, adultos y 60 pesos, niños. MIÉRCOLES 6 DE SEPTIEMBRE Diego Dreyfus

• El coach de vida ofrecerá la conferencia ‘El dinero sí te da la felicidad’ a las 19:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos van de 275 a 605 pesos. JUEVES 7 DE SEPTIEMBRE Obra ‘Un día particular’

• Edith González y Luis Felipe Tovar protagonizan esta historia con funciones a las 19:00 y 21:30 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 600 pesos, planta baja; 550 pesos, palcos del primer nivel; 440 pesos, segundo nivel y sus palcos; 275 pesos, tercer nivel. El Fantasma

• El Fantasma y su Equipo Armado se presentan a las 20:00 horas en el centro de convenciones Anita. Los accesos son de mil 650 pesos, mesas VIP; mil 100 pesos, mesas diamante; 770 pesos, sillas oro y 275 pesos, general. SÁBADO 9 DE SEPTIEMBRE FC Juárez

• La escuadra brava recibe a Leones Negros en la séptima jornada del Torneo de Apertura 2017 a las 19:00 horas en el estadio olímpico Benito Juárez. Boletos en taquilla.

en el auditorio Benito Juárez. Los accesos son de 275 pesos, luneta 1; 220 pesos, luneta 2 y 165 pesos, balcón. DOMINGO 10 DE SEPTIEMBRE Expo Boda & Quince Cibeles

• Más de 60 expositores para bodas y quinceañeras estarán presentes para mostrar sus tendencias y ofrecer promociones únicas en el Centro de Convenciones Cibeles. Mayores informes al 688–0580. Obra ‘La bruja y el curandero’

• Con esta historia la compañía Marionetas Shuto culmina el festejo de su 25 aniversario a las 12:00 horas en el teatro experimental Octavio Trías del Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 80 pesos adultos y 60 pesos niños. MIÉRCOLES 13 DE SEPTIEMBRE Copa MX

• Los Bravos reciben al Club Santos Laguna en la jornada 6 a las 20:00 horas en el estadio olímpico Benito Juárez. Boletos en taquilla. MARTES 19 DE SEPTIEMBRE Jarabe de palo

• El grupo de rock español se presenta en la ciudad con su gira 50 palos a las 20:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Próximamente venta de boletos. MIÉRCOLES 20 DE SEPTIEMBRE Nicho Hinojosa

• El cantante se presentará en el Centro Cultural Paso del Norte a las 20:00 horas. Los accesos son de 550 pesos, VIP y palcos VIP; 495 pesos, oro; 440 pesos, plata y palcos del segundo nivel; 385 pesos, segundo nivel 1; 330 pesos, segundo nivel 2; 275 pesos, tercer nivel 1 y 220 pesos, tercer nivel 2. JUEVES 21 DE SEPTIEMBRE

JUEVES 28 DE SEPTIEMBRE

DOMINGO 5 DE NOVIEMBRE

Obra ‘Busco al hombre de mi vida, marido ya tuve’

La India Yuridia

• No te pierdas esta divertida puesta en escena a las 20:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 440 pesos, VIP y palcos VIP; 385 pesos, oro; 330 pesos, plata y palcos del segundo nivel; 275 pesos, segundo nivel y 220 pesos, tercer nivel.

• En su gira Semos un equipo, se presenta a las 18:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 275 pesos, tercer nivel; 385 pesos, segundo nivel y sus palcos; 495 pesos, VIP y palcos VIP. LUNES 6 DE NOVIEMBRE ‘La dama de negro’

• Del 29 de septiembre al 15 de octubre se celebrará en la Plaza de la Mexicanidad. El acceso será de 50 pesos, adultos; gratuito para niños, adultos mayores y personas con discapacidad.

• No te pierdas esta aterradora obra de teatro, con funciones a las 19:15 y 21:45 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 550 pesos, VIP y palcos VIP; 495 pesos, oro; 440 pesos, plata y palcos; 330 pesos, segundo nivel y 275 pesos, tercer nivel.

The Con

JUEVES 9 DE NOVIEMBRE

VIERNES 29 DE SEPTIEMBRE Feria Juárez 2017

• La convención de cómics y videojuegos regresa del 29 de septiembre al 1 de octubre; los tres días iniciará desde las 12:00 horas en el centro de convenciones Anita. Los accesos son de 33 pesos, niños de kínder; 66 pesos, niños grandes; 100 pesos, jóvenes, y 170 pesos, adultos (precio por día). SÁBADO 30 DE SEPTIEMBRE ‘Veintidós, veintidós’

• Odín Dupeyrón y Erika Blenher presentan esta obra a las 19:30 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 605 pesos, VIP y palco VIP; 550 pesos, primer nivel y palcos del segundo nivel; 385 pesos, segundo nivel y 330 pesos, tercer nivel. Fernando de la Mora

• El tenor engalanará la edición XXV del Festival Salesiano, a celebrarse en el Solar de la Paloma. Aparta tus boletos al 615–0592 o en el correo procuración@djn.mx

Obra ‘No seré feliz, pero tengo marido’

• La actriz Sylvia Pasquel protagoniza esta divertida historia que ofrecerá dos funciones, a las 18:45 y 21:00 horas, en el auditorio Benito Juárez. Los accesos son de 495 pesos, luneta y 385 pesos, balcón. SÁBADO 11 DE NOVIEMBRE Tecate Location

• Zoé, Mon Laferte y Siddhartha se presentarán en el parque El Chamizal desde las 19:00 horas. Venta de boletos en www.donboleton.com JUEVES 16 DE NOVIEMBRE Orquesta Sinfónica Revolución UACJ

• La orquesta cumple tres años y los celebra con este concierto a las 18:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Boletos en taquilla. SÁBADO 18 DE NOVIEMBRE

• Disfruta del estreno de su espectáculo “Mexicomedia” a las 20:00 horas en el auditorio Benito Juárez. Los accesos son de 495 pesos, VIP; 440 pesos, oro; 385 pesos, plata; 330 pesos, balcón 1 y 220 pesos, balcón 2.

FC Juárez

Alta Consigna

SÁBADO 23 DE SEPTIEMBRE

VIERNES 20 DE OCTUBRE

MARTES 5 DE DICIEMBRE

Team Brócoli

Caifanes

‘El Cascanueces’

• Si quieres conocer a este grupo de youtubers, asiste a su presentación en el auditorio Benito Juárez a las 20:00 horas. Los accesos son de 550 pesos, meet and greet; 385 pesos, oro y 220 pesos, plata. DOMINGO 24 DE SEPTIEMBRE

• El espectáculo ecuestre de la Alta Escuela Domecq regresa a la frontera con una gran fiesta mexicana a las 19:00 horas en la plaza de toros Alberto Balderas. Los accesos van de 275 a mil 650 pesos.

• Con su espectáculo “Carrera al rescate” se presenta a las 11:00 y 13:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 495 pesos, VIP y palcos VIP; 440 pesos, segundo nivel y sus palcos; 385 pesos, tercer nivel.

Obra ‘La reina del hielo’

MARTES 26 DE SEPTIEMBRE

• Con un espectáculo que incluye nieve en el escenario, se presenta a las 16:00 y 18:00 horas

Juárez. Boletos en taquilla.

Los Tres Tristes Tigres

Paw Patrol Caballos Domecq

Lugar, hora y venta de boletos por anunciar.

Rata Blanca

• La banda de metal tocará en Ciudad Juárez.

• Los Bravos se enfrentan a la Jaiba Brava en el estadio olímpico Benito Juárez a las 19:00 horas dentro de la jornada 10 del Torneo de Apertura 2017. Boletos en taquilla.

• La banda liderada por Saúl Hernández regresa a Ciudad Juárez; el concierto será en el estadio de beisbol Juárez Vive. Hora y venta de boletos por confirmar. SÁBADO 21 DE OCTUBRE

• El grupo se presenta a las 20:00 horas en el Centro de Convenciones Anita. Los accesos son de mil 210 pesos, diamante; 660 pesos, oro y 275 pesos, general.

• El Russian State Ballet Voronezh se presenta a las 19:00 horas en el teatro Víctor Hugo Rascón Banda del Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 715 pesos, VIP y palco VIP; 605 pesos, primer nivel; 495 pesos, segundo nivel y su palco; 385 pesos, tercer nivel.

FC Juárez

• En la fecha 12 del Torneo de Apertura 2017 los Bravos juegan ante Cimarrones a las 19:00 horas en el estadio olímpico Benito Juárez. Boletos en taquilla. SÁBADO 4 DE NOVIEMBRE FC Juárez

• En su último juego en casa de la temporada regular, Bravos recibe a Cafetaleros de Tapachula a las 19:00 horas en el estadio olímpico Benito

DOMINGO 28 DE ENERO ‘Masha y el oso’

• Disfruta de esta divertida obra a las 12:00 y 15:00 horas en el teatro Víctor Hugo Rascón Banda del Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 495 pesos, VIP y palcos VIP; 385 pesos, segundo nivel y sus palcos; 275 pesos, tercer nivel.

cines / juárez - el paso

‘Emoji: La película’ 60

La acción y aventura se mezclan en “Emoji: La película”, una divertida historia animada sobre el mundo de los emojis. Anthony Leondis dirige la cinta que revela el mundo secreto nunca antes visto de un smartphone.

Sinopsis

En la misteriosa tierra de Textópolis habitan todos los emojis, quienes cobran vida mientras esperan a ser seleccionados por el usuario del teléfono. Todos tienen una expresión, pero Gen es un emoji sin filtro, lleno de múltiples expresiones. Para ser normal se embarcará en una “appventura”, y junto a dos amigos tendrá la misión de salvar al mundo antes de que sea borrado por completo.

Acción en el espacio ‘Valerian y la ciudad de los mil planetas’ se estrena este fin de semana; Dane DeHaan y Cara Delevingne encabezan el elenco de esta historia de ciencia ficción

venturas llenas de acción en el espacio son las que te esperan en la pantalla grande con el estreno de “Valerian y la ciudad de los mil planetas”. Dane DeHaan y Cara Delevingne encabezan el elenco de esta historia de ciencia ficción, bajo la dirección de Luc Besson. Basada en el cómic de Pierre Christin y JeanClaude Mézières, en 137 minutos narra las aventuras de los agentes terrícolas Valerian y Laureline. En una misión conjunta exploran Syrte, el principal planeta de un sistema de mil mundos, gracias

a una máquina del tiempo. Su objetivo es saber si en un futuro los syrtianos serán un peligro para el planeta Tierra, pero lo que encuentran es un imperio en ruinas, liderado por un grupo de aristócratas decadentes. Con la población lista para la revolución, una misteriosa casta de sabios enmascarados discretamente mueve los hilos de las fortalezas ocultas. Los agentes terrícolas Valerian y Laureline deberán elegir de qué lado están. La cinta de origen francés se rodó en el Cité du Cinéma en Saint-Denis, al norte de París, con un presupuesto de más de 200 millones de dólares.

‘Atómica’ Protagonizada por Charlize Theron, basada en la novela gráfica de Antony Johnston, “Atómica” debuta en la pantalla grande. La cinta es dirigida por David Leitch y es una combinación entre acción, thriller y espionaje; en el reparto también participan James McAvoy, Sofia Boutella, John Goodman, Eddie Marsan, Toby Jones y Bill Skarsgård, entre otros.

Sinopsis

En el año de 1989, mientras el muro de Berlín está a punto de caer, un agente del MI6 encubierto muere y la espía Lorraine Broughton debe encontrar una lista que este llevaba a Occidente. En ella se enlista a todos los agentes encubiertos que laboran en Berlín oriental, así que Lorraine no se detendrá y se enfrentará a varios asesinos, sumergiéndose en un mundo en el que nadie es quien dice ser. por marisol rodríguez

En corto

+ Título: ‘Valerian y la ciudad de los mil planetas’ + País: Francia + Duración: 137 minutos + Género: Ciencia ficción, aventura espacial, cómic + Director: Luc Besson + Guion: Luc Besson (basado en el cómic de Pierre Christin y Jean-Claude Mézières) + Música: Alexandre Desplat + Fotografía: Thierry Arbogast + Reparto: Dane DeHaan, Cara Delevingne, Clive Owen, Rihanna, Ethan Hawke, Herbie Hancock, John Goodman, Rutger Hauer, Kris Wu, Emilie Livingston, Aurelien Gaya

La guía de entretenimiento Hoy, viernes 4 de agosto

A rockear con Warrant y Winger

as bandas estadounidenses Warrant y Winger se estarán presentando el día de hoy en Inn of the Mountain Gods, Nuevo México en punto de las 8:00 p.m. para hacer rockear a sus miles de fieles seguidores Warrant, famosa banda de los 80, experimentó el éxito con cinco álbumes alcanzando ventas internacionales de más de 10 millones. La banda tuvo por primera vez la atención de Estados Unidos con su álbum debut “Dirty Rotten Filthy Stinking Rich” y uno de sus singles, “Heaven”, alcanzó el número 1 en Rolling Stone y número 2 en el Billboard Hot 100. Asimismo, Winger es una banda de rock que ha combinado elementos de metal glam y metal progresivo. Formada en la ciudad de Nueva York, Winger ganó popularidad con dos álbumes de platino. Grandes éxitos los caracterizan como “Seventeen”, “Headed for a Heartbreak” y “Miles Away”. Estas dos grandes bandas de rock estadounidense harán revivir viejos tiempos a sus fanáticos con todas sus grandes canciones.

Warrant y Winger en concierto

Inn of the Mountain Gods, Nuevo México

8:00 p.m.

BOLETOS DISPONIBLES EN: www.innofthemountaingods.com

62 Jueves 10 de agosto

The Devil in California

he Devil in California, la banda de rock clásico, pero pesada como el mismísimo infierno, llega para hacer sonar el Rockhouse Bar & Grill de El Paso este próximo jueves 10 de agosto en punto de las 9:00 p.m., recordando al público que las puertas abrirán a partir de las 8:00 p.m. The Devil in California debutó como banda en 2015 con su primer álbum, “Longer Ride Down”, lanzando sus dos primeros sencillos con videos de las canciones “Black Hand” y “Empty Rooms”. Saliendo de las amplias y agrietadas calles de West Oakland California, The Devil in California y sus integrantes: Anthony Malson –voz–, Jamie Cronander –guitarra–, Snake –guitarra–, Matt Stewart –Bajo– y Andy Galeon –batería– se han dedicado a crear una nueva propuesta musical de rock y llevarla al mundo. Canciones como “Delta Sludge”, “Middle Man”, “Personal Voodoo”, “Sell Me a Reason” son las que estará tocando esta banda “endemoniada” para hacer rockear a la gente con su estilo.

The Devil in California

Rockhouse Bar & Grill (#9828 Montana Ave.) INFORMES: Rockhouse Bar & Grill

Puertas abren a las 8:00 p.m.

La guía de entretenimiento

Domingo 6 de agosto

en El Paso E

ste domingo 6 de agosto llega a la ciudad de El Paso una de las bandas más reconocidas e importantes para el rock nacional de los últimos años, Enjambre, que se presenta en The Lowbrow Palace con su Imperfecto Extraño Tour en punto de las 8:00 p.m. A finales de los años noventa, los hermanos Luis Humberto y Rafael Navejas, junto con Ángel Sánchez, tocaban en la agrupación Los Cuatro Fantásticos, en Fresni-

Enjambre en concierto

The Lowbrow Palace (#111 E. Robinson Ave.)

8:00 p.m.

BOLETOS EN: www.lowbrowpalace.com

llo, Zacatecas. Su estilo no definido aún, mostraba ya una afortunada combinación de punk, rock, grunge, añadiendo melodías de baladas.

Fue en 1998 cuando los Navejas cambiaron su residencia a Santa Ana, California en los Estados Unidos, y junto a Nico Saavedra –ba-

terista– y Osamu Nishitani –guitarrista–, fundaron un nuevo grupo con el nombre de Enjambre. Esta importante banda, tan querida y bien aceptada por el vecino país, llega para deleitar a sus fieles seguidores con sus característicos temas, que los han hecho sonar a nivel internacional. “Somos ajenos”, “Manía cardíaca”, “Dulce soledad”, “Elemento”, “Cámara de faltas”, “Por esta razón”, entre muchas más los catapultaron a la fama.

La guía de entretenimiento Sábado 12 de agosto

The Chamanas deleitará a sus fans

a banda fronteriza The Chamanas llega a El Paso, Texas para tocar prácticamente en su casa. La cita es este próximo sábado 12 de agosto en punto de las 10:00 p.m. en The Lowbrow Palace. Los originarios de Ciudad Juárez y El Paso deleitarán a sus miles de seguidores con la delicada pero potente voz de Paulina Reza, haciendo cantar grandes y característicos temas como “Dulce mal”, “Alas de hierro”, “Te juro que te amo”, “Neblina”, “Desde ayer”, “El farol”, “El

The Chamanas en concierto

cauca”, entre muchos éxitos más. The Chamanas utiliza su fusión indie pop y una combinación única de varios estilos y géneros que van desde el folklore tradicional mexicano, pop, bossa nova brasileña, indie, danzón, entre otros sonidos con sintetizador. The Chamanas es un grupo capaz de crear una conexión musical entre dos países y culturas. Audiencia de ambas ciudades fronterizas llegará a este concierto para disfrutar de una excelente velada a cargo de esta exitosa y tan característica banda.

The Lowbrow Palace (#111 E. Robinson Ave.)

Puertas abren a las 9:00 p.m.

BOLETOS DISPONIBLES EN: www.lowbrowpalace.com

66 Sábado 12 de agosto

regresa Cristian Castro

na de las mejores voces de México llega a la frontera para presentarse en el Abraham Chavez Theatre de El Paso, Texas. Se trata de Cristian Castro, quien se presentará este sábado 12 de agosto en punto de las 8:00 p.m. Cristian cantará grandes éxitos que lo han distinguido, como “Azul”, “Volver a amar”, “Nunca voy a olvidarte”, “Lloran las rosas”, “No podrás”, “Lo mejor de mí”,

Cristian Castro en concierto

entre muchos otros que ha interpretado con su voz privilegiada. En 2010 Castro lanzó un homenaje a José José con su álbum “Viva el Príncipe”, el cual alcanzó una aceptación por encima de lo previsto, colocándose en los primeros lugares de las top list. No te puedes perder este gran concierto con el artista por linaje, el cual promete ser un verdadero deleite musical para sus miles de fans.

Abraham Chavez Theatre

8:00 p.m.

BOLETOS DISPONIBLES EN: www.ticketmaster.com

La guía de entretenimiento / el paso VIERNES 4 DE AGOSTO Alfresco! Fridays

• El mariachi Paso del Norte se presenta en la plaza del Centro de Convenciones a las 18:00 horas. El acceso es gratuito. Warrant y Winger

• Las bandas se presentarán en el resort y casino Inn of the Mountain Gods a las 20:00 horas. Los accesos van de 35 a 65 dólares. Plaza Classic Film Festival

• No te los pierdas con proyecciones en el Plaza’s Main Theatre y el Philanthropy Theatre hasta el 13 de agosto. Informes al 533–4020 o en www.plazaclassic.com Opereta ‘The Yeoman and the Guard’

• La compañía paseña Gilbert and Sullivan presenta su 48va producción anual en el Chamizal National Memorial (#800 S. San Marcial) a las 19:00 horas viernes y sábado y a las 14:30 horas el domingo. Los accesos son de 10 dólares en preventa y 12 dólares en la puerta. ‘Calendar Girls’

44 68

• El Paso Playhouse (#2501 Montana) abre su temporada con funciones hasta el 13 de agosto, a las 20:00 horas viernes y sábado y a las 14:00 horas los domingos. Los accesos son de 11 dólares, general; 9 dólares, adultos mayores y 8 dólares, estudiantes. Exposición ‘Photowalk El Paso’

• Admira esta colección de fotografías capturadas en territorio paseño en la galería Franklin G. Smith del Chamizal National Memorial (#800 S. San Marcial) hasta el 31 de agosto, de las 7:00 a las 22:00 horas. El acceso es gratuito. SÁBADO 5 DE AGOSTO Crystal Gayle

• La ganadora del premio Grammy y CMA se presenta a las 20:00 horas en el teatro Spencer de Alto, Nuevo México. Los accesos van de 39 a 89 dólares. DOMINGO 6 DE AGOSTO Enjambre

• Los intérpretes de “Dulce soledad” tocarán en The Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) a las 20:00 horas. Los accesos son de 30 y 35 dólares. El Paso’s International Festival

• Diversos estilos musicales se mezclarán en esta celebración de las 14:00 a las 20:00 horas en New Underground Loun-

ge (#500 San Francisco); habrá food trucks. Evento para todas las edades. El acceso es de 10 dólares; menores de diez años no pagan. JUEVES 10 DE AGOSTO Devil in California

• La banda de rock tocará en Rockhouse Bar and Grill (#9828 Montana) a las 21:00 horas; abrirá Dahlmers Realm. El acceso es de 5 dólares. Phora

• En su gira Yours Truly, el rapero se presentará en el Tricky Falls (#209 S. El Paso) a las 20:00 horas. El acceso es de 15 dólares. VIERNES 11 DE AGOSTO Alfresco! Fridays

• Con su tributo a Chicago, la banda Windy City tocará en la plaza del Centro de Convenciones a las 18:00 horas. El acceso es gratuito.

• El equipo paseño se enfrenta a la novena de Albuquerque en el Southwest University Park del 15 al 18 de agosto a las 19:05 horas. Los accesos van de 5 a 24 dólares.

Civil Youth

• El grupo de rock alternativo tocará en The Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) a las 21:30 horas. El acceso es gratuito. SÁBADO 12 DE AGOSTO Cristian Castro

• El cantante mexicano interpretará todos sus éxitos en el teatro Abraham Chávez a las 20:00 horas. Los accesos van de 45 a 140 dólares. The Chamanas

• Los nominados al Grammy tocarán en The Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) a las 22:00 horas. Los accesos son de 8 y 10 dólares. • El grupo paseño de ska cumple 25 años y lo celebrará con este concierto a las 20:00 horas en el Tricky Falls (#209 S. El Paso). El acceso es de 7 dólares. DOMINGO 13 DE AGOSTO The Head

• No te pierdas a la banda de indie rock en el escenario del The Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) a las 21:00 horas. Los accesos son de 10 y 12 dólares. MARTES 15 DE AGOSTO El Paso Chihuahuas

• El legendario guitarrista llega en su gira Wheelhouse al Rockhouse Bar and Grill (#9828 Montana) a las 19:00 horas. El acceso es de 20 dólares.

• No te pierdas su encuentro ante Fresno en el Southwest University Park a las 18:35 horas de lunes a jueves. Los accesos van de 5 a 24 dólares. The Frights

• La cantautora australiana se presentará en The Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) a las 21:00 horas. El acceso es de 15 dólares, general y 199 dólares, VIP.

Letters from the Fire

• La banda de hard rock tocará en el Tricky Falls (#209 S. El Paso) a las 19:30 horas. Los accesos son de 12 y 15 dólares.

• La banda de surf punk se presenta a las 21:00 horas en The Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) con King Shelter y On Drugs. Los accesos son de 10 y 12 dólares.

MIÉRCOLES 16 DE AGOSTO

MIÉRCOLES 23 DE AGOSTO

JUEVES 31 DE AGOSTO

Deep Purple y Alice Cooper

Foreigner

Las diosas del burlesque

VIERNES 18 DE AGOSTO

Pelican

VIERNES 1 DE SEPTIEMBRE

• No te pierdas a esta dupla en el escenario del Isleta Amphitheater de Albuquerque, Nuevo México a las 18:30 horas. Los accesos van de 35 a 300 dólares. Alfresco! Fridays

• Disfruta del rock clásico de Twisted Hams en la plaza del Centro de Convenciones a las 18:00 horas. El acceso es gratuito.

• El legendario grupo tocará en el Isleta Amphitheater de Albuquerque, Nuevo México a las 19:00 horas. Boletos en www.livenation.com • El grupo compartirá escenario con Inter Arma a las 21:00 horas en The Lowbrow Palace (#111 E. Robinson). Los accesos son de 12 y 15 dólares. Make Them Suffer

Movies in the Canyon

• Del 18 de agosto al 30 de septiembre celebra su 19na edición anual con funciones los viernes y sábados a las 20:30 horas en el cañón McKelligon. El acceso es gratuito. Informes en www.moviesinthecanyon.com SÁBADO 19 DE AGOSTO Classical Mystery Tour: A Tribute to the Beatles

• En mancuerna con la Orquesta Sinfónica de El Paso, no te pierdas su concierto a las 20:00 horas en el teatro Plaza. Los accesos van de 30 a 60 dólares. Slayer

• “Repentless”, “You Against You” y más éxitos se escucharán desde las 19:00 horas en el Isleta Amphitheater de Albuquerque, Nuevo México. Los accesos inician en 54 dólares. Trancazo Bailable

Fixed Idea

LUNES 28 DE AGOSTO El Paso Chihuahuas

Betty Who

El Paso Chihuahuas

• La novena paseña recibe al equipo de Las Vegas a las 19:05 horas hoy, el sábado y lunes, y el domingo a las 18:05 horas en el Southwest University Park. Los accesos van de 5 a 24 dólares.

MARTES 22 DE AGOSTO Greg Howe

• La Arrolladora Banda Limón de René Camacho, La Maquina Norteña, Joss Favela y Tropicalísimo Apache engalanan la velada grupera en El Coliseo. El evento inicia en punto de las 20:00 horas. Para más información consulta en la página www.ticketmaster.com LUNES 21 DE AGOSTO Shabazz Palace

• El dúo de hip hop originario de Seattle se presenta a las 21:00 horas en The Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) con Porter Ray. Los accesos son de 15 y 17 dólares.

• La banda australiana de deathcore se presenta a las 18:00 horas en el Rockhouse Bar and Grill (#9828 Montana) como parte de su gira mundial. El acceso es de 15 dólares en preventa y 20 dólares el día del show. JUEVES 24 DE AGOSTO El Paso Chihuahuas

• La novena paseña recibe en casa a la escuadra de Sacramento en el Southwest University Park a las 18:35 horas hoy, a las 19:05 horas viernes y sábado y a las 18:05 horas el domingo. Los accesos van de 5 a 24 dólares. VIERNES 25 DE AGOSTO Alfresco! Fridays

• Baila al ritmo de la banda de ska Fixed Idea en la plaza del Centro de Convenciones desde las 18:00 horas. El acceso es gratuito. Emmanuel

• El cantante se presentará en territorio paseño con su gira The Hits a las 20:30 horas en el teatro Plaza. Los accesos van de 59 a 247 dólares. Orquesta Sinfónica de El Paso

• En celebración de su temporada 87 prepara una cena con baile y música en vivo. Mayor información al 532–3776 o en www.epso.org SÁBADO 26 DE AGOSTO Farruko

• El cantante puertorriqueño de reguetón se presentará a las 20:00 horas en El Coliseo. Los accesos van de 49.50 a 89.50 dólares.

• No te pierdas este espectáculo a las 18:30 horas en El Paso Community College (#9050 Viscount Blvd., edificio A). El acceso es gratuito. Gloria Trevi y Alejandra Guzmán

• Juntas por primera vez llegan con su gira internacional Versus a El Coliseo; el concierto inicia a las 20:30 horas. Boletos en www.ticketmaster.com y en taquilla. Alfresco! Fridays

• La temporada llega a su final con Radio La Chusma y su sonido reggae; escucha su propuesta en la plaza del Centro de Convenciones a las 18:00 horas. El acceso es gratuito. Danzón

• El Paso Ballet Theatre presenta este espectáculo a las 19:00 horas el viernes y sábado, a las 14:00 horas el domingo, en el Chamizal National Memorial (#800 S. San Marcial). El acceso es de 12 dólares. UTEP Volleyball

• El equipo paseño se enfrenta a Nuevo México, Youngstown State y North Dakota en el Memorial Gym; los juegos son a las 19:30 horas el viernes, 13:00 y 19:30 horas el sábado. Información de boletos al 747–6150 o en el sitio web www.utepathletics.com MIÉRCOLES 6 DE SEPTIEMBRE Guns N’ Roses

• La legendaria banda de hard rock se presentará en el estadio Sun Bowl de UTEP a las 19:30 horas. Los boletos van de 32 a 247 dólares. LUNES 11 DE SEPTIEMBRE Green Day

• La banda integrada por Billie Joe Armstrong, Mike Dirnt y Tré Cool llegará al Isleta Amphitheater de Albuquerque, Nuevo México con su gira Revolution Radio; el concierto inicia a las 19:00 horas. Los accesos son de 49.50 y 89.50 dólares.

La guía de entretenimiento / El paso JUEVES 14 DE SEPTIEMBRE Nickelback

VIERNES 13 DE SEPTIEMBRE

• El grupo se presenta en el Isleta Amphitheater de Albuquerque, Nuevo México en el marco de su tour Feed the Machine, acompañado por Daughtry y Shaman’s Harvest, a las 18:00 horas. Los accesos son de 25, 40, 69 y 125 dólares. Pablo Francisco

• No te pierdas su show cómico a las 19:30 horas el jueves y a las 19:30 y 22:00 horas el viernes y sábado en Comic Strip (#1201 Airway). Los accesos son de 22.50 dólares, general y 32.50 dólares, VIP. VIERNES 15 DE SEPTIEMBRE Orquesta Sinfónica de El Paso

• Disfruta de su concierto ‘The Four Seasons’ en el inicio de la temporada con la violinista Chloé Trevor a las 19:30 horas el viernes y sábado en el teatro Plaza. Los accesos van de 16 a 45 dólares. SÁBADO 16 DE SEPTIEMBRE ¡Vivamos México!

• Alacranes Musical será el invitado especial al festejo de la Independencia de México en el Chamizal National Memorial (#800 S. San Marcial) de las 16:30 a las 21:30 horas. El acceso es gratuito. MARTES 19 DE SEPTIEMBRE ‘Beautiful: The Carole King Musical’

• Como parte de los espectáculos de Broadway en El Paso, se presenta del 19 al 24 de septiembre en el teatro Plaza a las 19:30 horas de martes a jueves, a las 20:00 horas el viernes, a las 14:00 y 20:00 horas el sábado y a las 13:00 y 18:30 horas el domingo. Los accesos van de 40 a 75 dólares. Toadies

• El grupo grunge tocará a las 20:00 horas en el Tricky Falls (#209 S. El Paso). Los accesos son de 22 y 25 dólares. VIERNES 22 DE SEPTIEMBRE Sin Bandera

• El dueto integrado por Leonel y Noel tocará sus éxitos en el escenario de El Coliseo a las 20:00 horas. Los accesos son de 79.50, 99.50 y 125 dólares. SÁBADO 23 DE SEPTIEMBRE Marco Antonio Solís

• En su gira Y la historia continúa llegará a El Paso; el concierto será en el Don Haskins Center a las 19:00 horas. Venta de boletos en www. ticketmaster.com

Luis Fonsi El intérprete de “Despacito” se presentará en territorio paseño con su gira mundial Love+Dance a las 20:00 horas en el teatro Abraham Chávez. Los accesos inician en 59.50 dólares; adquiérelos en www.ticketmaster.com y en taquilla.

LUNES 25 DE SEPTIEMBRE WLive

• Después de cinco años la WWE está de regreso con una función a las 19:30 horas en el Don Haskins Center. Los accesos inician en 15 dólares. Venta a partir del 11 de agosto en www. ticketmaster.com MIÉRCOLES 27 DE SEPTIEMBRE Miguel Bosé

• El cantante español interpretará todos sus éxitos en El Coliseo como parte de su gira Estaré, a las 20:00 horas. Los accesos inician en 55 dólares. JUEVES 28 DE SEPTIEMBRE UTEP Symphony Orchestra

• Disfruta de sus interpretaciones en punto de las 19:30 horas en el Fox Fine Arts Recital Hall de UTEP. Los accesos son de 3 y 5 dólares. Wilco

• La banda americana de indie tocará a las 19:30 horas en el teatro Abraham Chávez como parte de su gira por el sur de Estados Unidos. Los accesos van de 30 a 42 dólares. VIERNES 29 DE SEPTIEMBRE Marisela

• La cantante se presenta a las 20:30 horas en el teatro Plaza. Los accesos van de 44 a 110 dólares. DOMINGO 22 DE OCTUBRE ‘El lago de los cisnes’

• El gran ballet de Rusia presenta este clásico a las 18:00 horas en el teatro Plaza. Venta de boletos en www.ticketmaster.com MIÉRCOLES 25 DE OCTUBRE ‘Shopkins Live!’

• No te pierdas su espectáculo a las 18:30 horas en el teatro Plaza. Adquiere tus boletos en www.ticketmaster.com JUEVES 26 DE OCTUBRE A Perfect Circle

• Los intérpretes de “The Outsider”, “3 Libras”, “Judith” y otros temas se presentan a las 20:00 horas en el Don Haskins Center. Boletos en www.ticketmaster.com DOMINGO 29 DE OCTUBRE Franco Escamilla

• El comediante conocido por ser “el amo del sarcasmo” presentará su show “Por la anécdota” a las 19:00 horas en el teatro Plaza. Los accesos van de 39 a 125 dólares. LUNES 30 DE OCTUBRE

Ringo Starr

• El músico, cantante y compositor británico llegará a territorio paseño con su banda; el concierto será en el teatro Abraham Chávez a las 20:00 horas. Los accesos van de 57 a 93 dólares. VIERNES 3 DE NOVIEMBRE 90’s Pop Tour

OV7, Fey, Caló, Érick Rubín, The Sacados, entre otros serán parte de este concierto en El Coliseo a las 20:00 horas. Los accesos van de 38 a 211 dólares.

los días 10 y 11 a las 19:30 horas en el teatro Plaza; incluirá clásicos como “My Girl” y “Ain’t No Mountain High Enough”. Mayores informes en www.elpasolive.com SÁBADO 23 DE DICIEMBRE ‘El gran cascanueces ruso’ • El ballet de Moscú presenta este clásico en el escenario del teatro Plaza a las 15:00 y 19:00 horas el sábado 23 y a las 12:00 horas el domingo 24. Los accesos van de 28 a 175 dólares.

2018

DOMINGO 5 DE NOVIEMBRE

MARTES 16 DE ENERO

Paul Anka

Rent

JUEVES 9 DE NOVIEMBRE

DOMINGO 11 DE MARZO Dirty Dancing • No te pierdas este clásico con éxitos como “Do You Love Me?” y “The Time of my Life” a las 19:00 horas en el teatro Plaza; habrá otra función el lunes 12. Informes al (915) 231–1100.

• El cantante, compositor y actor canadiense se presentará en el teatro Abraham Chávez a las 19:00 horas. Los accesos van de 59 a 169 dólares.

Amanda Miguel y Diego Verdaguer

• Los cantantes se presentarán en el teatro Plaza a las 20:30 horas. Venta de boletos en www. ticketmaster.com VIERNES 10 DE NOVIEMBRE ‘Motown, el musical’

• No te pierdas este musical con dos funciones

• En su gira del 20 aniversario el musical de rock se presentará el 16 y 17 de enero a las 19:30 horas en el teatro Plaza. Informes al (915) 231–1100.

LUNES 2 DE ABRIL ‘Buddy –The Buddy Holly Story’ • El musical de rock and roll se presentará en el escenario del teatro Plaza a las 19:30 horas. Informes al (915) 231–1100.

la guía de entretenimiento

juárez

El paso busca más eventos en weekend.mx MIÉRCOLES 25 DE OCTUBRE

LUNES 6 DE NOVIEMBRE

‘La dama de negro’

‘Shopkins Live!’

No te pierdas esta aterradora obra de teatro, con funciones a las 19:15 y 21:45 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Los accesos son de 550 pesos, VIP y palcos VIP; 495 pesos, oro; 440 pesos, plata y palcos; 330 pesos, segundo nivel y 275 pesos, tercer nivel.

No te pierdas su espectáculo a las 18:30 horas en el teatro Plaza. Adquiere tus boletos en www.ticketmaster.com

LUNES 30 DE OCTUBRE

JUEVES 9 DE NOVIEMBRE

Ringo Starr

Obra ‘No seré feliz, pero tengo marido’ La actriz Sylvia Pasquel protagoniza esta divertida historia que ofrecerá dos funciones, a las 18:45 y 21:00 horas, en el auditorio Benito Juárez. Los accesos son de 495 pesos, luneta y 385 pesos, balcón.

JUEVES 16 DE NOVIEMBRE

Orquesta Sinfónica Revolución UACJ La orquesta cumple tres años y los celebra con este concierto a las 18:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Boletos en taquilla.

El músico, cantante y compositor británico llegará a territorio paseño con su banda; el concierto será en el teatro Abraham Chávez a las 20:00 horas. Los accesos van de 57 a 93 dólares.

VIERNES 3 DE NOVIEMBRE

90’s Pop Tour OV7, Fey, Caló, Érick Rubín, The Sacados, entre otros serán parte de este concierto en El Coliseo a las 20:00 horas. Los accesos van de 38 a 211 dólares.

Horóscopos

Aries

Tauro

Géminis

21 mar-19 abr

20 abr-20 may

21 may-21 jun

A nivel laboral y de finanzas las cosas van a mejorar a partir de esta semana; tu extraordinaria perseverancia y tu esfuerzo te llevarán a alcanzar un ascenso.

Cuida que tus acciones no antagonicen con alguien que juega un papel importante en tu carrera o finanzas. Aléjate de los problemas.

Otras personas tienen algunas ideas preconcebidas sobre el trabajo y la carrera, pero puedes alejarte de esto y abrirte tu propio camino.

Libra

Escorpión

Sagitario

Tus perspectivas profesionales se cristalizarán en buenos resultados, que darán un gran impulso a tu economía.

Son días fructíferos para cualquier actividad artística o cultural.

Puedes sentirte decepcionado por el talante de algunos subordinados que critican mucho y hacen poco.

22 sep-22 oct

23 oct-21 nov

22 nov-21 dic

Leo

Virgo

22 jun-22 jul

23 jul-22 ago

23 ago-21 sep

Si tienes que finalizar un reporte o tienes que cerrar un negocio necesitarás concentración, por lo que deberás apartarte de tus compañeros.

La semana se presenta tranquila y perezosa. Es posible que no hagas nada de relevancia.

Aunque te sientas seguro de tomar una decisión que afecta a tu trabajo, más tarde te invadirán las dudas, por lo que debes pensarlo más de dos veces.

Capricornio

Acuario 20 ene-19 feb

20 feb-20 mar

Estarás un tanto irritable, pero según avance la semana te darás cuenta de que gozas de una gran popularidad y apoyo en el medio profesional.

Podrías sufrir la impuntualidad, abuso de confianza o falta de compromiso de los subordinados, pero no será nada grave.

Será una semana altamente favorable para este signo, pues la actitud vital te ayudará a conseguir el éxito y en el terreno afectivo se impondrán la compresión y la tolerancia.

Cáncer

22 dic-19 ene

Piscis