No. 157 septiembre de 2017
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Nos unimos a la pena de los familiares de las víctimas causadas por los sismos que han sacudido a nuestro país en las últimas semanas. Foto: Tomada de Internet
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editorial Directora General/ Editorial: Claudia Narváez Editora: Zujey Castro Diseño Editorial: Jezrael Gutiérrez Eder Gutiérrez
#FuerzaMexico
Fíjate bien Problemas con el lenguaje de tus hijos
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Mexicoamericano Lo bueno de la doble nacionalidad
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Carlos Irigoyen Académico del Tec de Monterrey
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Directora comercial: Lic.Patricia Quiñones Diseño Comercial: Carlos Molinar • Una publicación de Intl Acess S.A. de C.V. • Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo •Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320•
Tel: (656) 207-8017
Amor o costumbre ¿Cómo saberlo?
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¡Todo esto y más en Weekend!
actualidad
Hacen enojar a Melania
La primera dama de Estados Unidos, Melania Trump, ha exigido bajo amenaza judicial que se retiren de las calles de Zagreb, Croacia los carteles publicitarios de una escuela de idiomas que usa su imagen. “Imagínese cuán lejos puede llegar con un poco de inglés”, rezan los letreros con la fotografía de la esposa de Donald Trump que desde hace varios días pueden verse en diversos lugares de la capital croata y que promocionan al Instituto Americano, una asociación para la promoción del idioma inglés y la cultura americana de Zagreb.
Entérate de los temas más sonados de la farándula y el mundo
cumpleaños de hoy
de la semana
SABÍAS QUE
Tom Felton 1987/ 30 años
El dolor viaja por nuestro cuerpo a una velocidad de 130 Km/hr, ya que los impulsos dolorosos viajan a través de la fibra A delta con la mayor velocidad de conducción (4-30 m/seg).
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MUNDO ANIMAL
Tatiana Maslany 1985/ 32 años
Dolor detiene a Gaga
Lady Gaga ha pospuesto la etapa europea de la gira Joanne World Tour, que tenía que empezar el 21 de septiembre en España y acabar el 28 de octubre en Alemania, por un dolor físico severo que le impide actuar, según informó ayer Live Nation. La gira se aplaza hasta principios de 2018 por recomendación de los médicos; según las fuentes, la cantante está “desolada ante la idea de que sus fans tengan que esperar para verla sobre el escenario” y “envía su amor a todos los fans de Europa”, a los que “agradece todo su apoyo y compresión”.
Las ardillas accidentalmente son las causantes del nacimiento de millones de árboles en el mundo, pues entierran sus nueces y se olvidan de dónde las escondieron.
Es la más peligrosa
La otrora princesa del pop-punk Avril Lavigne ha superado a la superestrella Beyoncé en algo, pero puede que no esté del todo contenta con su victoria: ha sido nombrada la celebridad más peligrosa en internet. La firma de ciberseguridad McAfee indicó el martes que Lavigne es la celebridad con más probabilidades de llevar a los usuarios a sitios web con virus o software malicioso. Las búsquedas sobre Lavigne tienen un 14.5 % de probabilidad de terminar en un sitio web con potencial de amenazas virtuales. El segundo en la lista es Bruno Mars, seguido de Carly Rae Jepsen, Zayn Malik, Celine Dion, Calvin Harris y Justin Bieber.
Salvador Chacón
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En 2009 junto con su hermano creó al famoso personaje El Verguillas, que lo ha llevado a explorar al máximo su pasión por la creatividad
Una de las cosas que me he dado cuenta es que solamente hasta que empiezas a luchar por tus sueños te das cuenta si se quedan en sueños o son metas
Por Marisol Rodríguez Fotos: Carlos Ortiz
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Alegre, positivo y espiritual
Salvador se describe como una persona alegre con metas a corto y largo plazo; a la vez se dice positivo y muy espiritual. Es este último rasgo el que señala que lo ha ayudado a tener paciencia en las cosas que no puede controlar y obtener sabiduría en las que puede cambiar o mejorar. “Soy una persona que siempre saluda, que sabe decir gracias; una de mis mejores virtudes en este momento es decir ‘no sé’. No pretendo saber más de lo que es”, agrega. Persistir: el mayor reto
En su vida Salvador ha enfrentado diversos retos, pero el más difícil ha sido no regresar, seguir sus sueños y sobre todo persistir. “Una de las cosas que me he dado cuenta es que solamente hasta que empiezas a luchar por tus sueños te das cuenta si se quedan en sueños o son
Me tuve que gastar todos mis ahorros para una operación y me quedé sin nada… todo eso fue la culminación de hacer algo diferente, lo que siempre había querido
metas”, expresa. Son ya ocho años lo que le ha costado tener su propia oficina y equipo, en los que amigos se han ido o ha sido juzgado por familiares. Lo anterior lo hizo cuestionarse en cierto momento qué estaba haciendo y fue su lado espiritual el que lo ayudó a continuar. “En oraciones decía ‘¿Hacía dónde tengo que ir?’, si no estuviera de la
mano de Dios no hubiera llegado adonde estoy”, comenta. Y agrega, “el reto más fuerte fue persistir, saber qué es lo que tú quieres hacer y ahora el reto es continuar; ya llegaste, pero es mantenerse y seguir en ese camino de crecimiento”. Una familia llena de amor
Cuando no se encuentra explorando
su lado creativo, Salvador gusta de hacer ejercicio, jugar videojuegos y pasar tiempo con su familia, “este año no ha habido tiempo ni para novia”, platica entre risas. Sobre su familia agrega que tiene una hermana y un hermano a los que quiere como si fueran sus hijos; ellos al igual que su mamá han sido su principal pilar. “Los amo con todo mi corazón, el amor ha crecido más que cualquier conflicto que hayamos tenido durante nuestras vidas”, expresa. A futuro
Salvador señala que su plan a corto plazo es aplicar todo su talento en Synapse Studio con la creación de cortometrajes, largometrajes, comerciales y más. Mientras que a largo plazo desea formar un hogar con esposa e hijos, así como “seguir creciendo como persona, ser una mejor versión de lo que pude haber sido el año pasado”.
temporada
Welcome
Otoño 2017
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E
ste mes le damos la bienvenida al equinoccio de otoño 2017, que sucede hoy 22 de septiembre a las 22 horas y 2 minutos, lo que
significa que el día tiene la misma duración que la noche. Es la temporada del año cuando los días serán cada vez más cortos, y es que en otoño es cuando la noche
es un poco más larga que el día, razón por la que percibimos que se oscurece más temprano y por la que experimentamos el cambio de horario.
Duración Aunque todos asumen que su duración es de tres meses, la nueva estación durará 89 días y 20 horas y terminará el 21 de diciembre, momento en que llegue el invierno.
Influencia astronómica De acuerdo con el sitio español El tiempo, “durante este otoño el cielo matutino estará dominado por Marte durante toda la estación, mientras que Venus se podrá ver hasta el mes de diciembre y Júpiter desde noviembre hasta el final del otoño. Incluso Júpiter será visible al principio de la estación por las tardes”. Fuente: http://onc.org.mx/
¿Qué ocurre?
En el hemisferio norte el otoño comienza con el equinoccio de otoño; las fechas varían entre el 21 y el 24 de septiembre, pero en este siglo solo oscilará entre el día 22 y 23 de septiembre en el hemisferio norte, mientras que en el hemisferio sur lo hace los mismos días, pero de marzo.
columna
No hay una forma correcta o incorrecta para saborear tu comida. Solamente observa y date cuenta de los matices de sabores
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nutricional mente
ción con la comida. Permanecer en conexión con el momento presente te permite sentir la experiencia directa de tu cuerpo y las diversas sensaciones que acompañan al acto de comer. Para ayudarte a desarrollar esta habilidad de atención plena, las nutriólogas Evelyn Tribole y Elyse Resch han desarrollado el entrenamiento de atención en la alimentación intuitiva (iEAT, por sus siglas en ingles). El cual te comparto a continuación.
Ejercicio: por ricardo vargas
nutriólogo y psicoterapeuta Facebook: Ricardo NutriMental
Comer despacio y en atención plena
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omer despacio y en atención plena La conciencia interna o atención plena es una parte crítica del proceso entero de mejorar tu rela-
Sencillamente date cuenta y atrae tu mirada.
Olfato
Coloca tu nariz cerca del alimento e inhala suavemente. ¿A qué huele? ¿Hay algún aroma? ¿Quizás indicios de vainilla, menta, chocolate o algo picosito o irritante? ¿Es el olor fuerte o sutil? ¿O quizás el aroma es perfumado, pero ni fuerte ni sutil? No hay una manera correcta o incorrecta para experimentar el aroma. Solo date cuenta.
Coloca frente a ti, y sobre un plato o una servilleta, el alimento que has elegido para llevar a cabo el ejercicio. Siéntate cómodamente en una silla y toma un par de respiraciones profundas hasta que te sientas relajada y calmada. Es importante que tomes tu tiempo y no te apresures dentro de cada una de las siguientes experiencias.
Tacto
Visión
Oído
Sin tocar tu comida, date cuenta de cómo luce sobre el plato o la servilleta. Contémplala con curiosidad, como si no hubieras visto este tipo alimento antes. Observa su color, su forma y cualquier rincón, recoveco u oscuridad. ¿Cómo describirías lo que ves a una persona que nunca ha visto este alimento? No hay una manera correcta o incorrecta para describir tus observaciones.
Toma el alimento y colócalo en tu mano. Nota cómo se siente. ¿Es suave, áspero, seco, quebradizo, viscoso, crujiente, pesado, ligero o se desmorona? No hay una forma correcta o incorrecta para describir las sensaciones que se generan al tocarlo. Solo date cuenta y siente la textura. Toma un pequeño bocado. ¿Qué sonidos percibes mientras lo recibes en tu boca? ¿El sonido es algo crujiente, apagado o como un sorbo? No hay una forma correcta o incorrecta para describir lo que escuchas. Solo está atenta y date cuenta.
Sensación en la boca
Sin tomar otro bocado, mueve la comi-
da alrededor de tu boca y revisa cómo se siente. ¿La textura es áspera, se desmorona, es seca, viscosa, húmeda, o de alguna otra forma? Resiste el impulso de masticar, solamente date cuenta de cómo cambia la textura mientras el bocado hace contacto con tu lengua. Quizás comienza a ponerse esponjoso, a desintegrarse o a volverse fibroso o duro. No hay una forma correcta o incorrecta para describir las sensaciones en tu boca. Simplemente percátate y percibe cómo la textura cambia gradualmente.
Sabor
¿A qué sabe la comida? ¿Quizás dulce, agria, amarga, salada, picante o desabrida? ¿Qué sucede con el sabor conforme se pone en mayor contacto con tu lengua? ¿Se hace más intenso, o quizás más sutil y algo distinto? ¿Emergen nuevos sabores mientras la comida se disuelve en tu lengua? No hay una forma correcta o incorrecta para saborear tu comida. Solamente observa y date cuenta de los matices de sabores.
Enseguida mastica tu bocado y, cuando te sientas lista, trágalo. Percibe cómo se siente mientras desciende por tu garganta. Toma otro bocado y repite el proceso.
Bienestar / Salud
Cuándo visitarlo Menores de 30 días (Asociación Americana de Pediatría) Si el recién nacido dura en el hospital menos de 48 horas, la recomendación es que regrese a una consulta médica con el pediatra a los dos días de haber dejado el hospital. Si el recién nacido dura más de 48 horas en el hospital, lo ideal es que acuda a consulta durante los 3 o 5 días posteriores a que haya dejado la clínica.
Mayores de un mes de nacidos Deben acudir una vez al mes a consulta con el pediatra hasta que cumplan su primer año de vida. Lo importante durante su primer año de vida es llevar un riguroso registro de su peso y crecimiento para así evitar la desnutrición o sobrepeso. El objetivo es evaluar mes con mes la salud de tu hijo en el primer año de vida. Además, es importante seguir el calendario de las vacunas.
De los 5 a los 10 años de vida Para los niños en este rango de edad, la recomendación es visitar al médico al menos una vez al año y no solo cuando el niño se enferma.
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No está de más L Visita a tu doctor y prevén enfermedades
las revisiones médicas periódicas pueden sin duda salvar vidas.
a cultura de la medicina preventiva no existe en México, por lo general las personas acuden a un médico solo cuando un mal las aqueja. Sin embargo, las revisiones médicas periódicas pueden sin duda salvar vidas. Los chequeos médicos, así como las visitas con un especialista al menos una vez al año, pueden significar la diferencia entre la vida y la muerte. “Se trata de prevenir más que de curar. Cuando un paciente va al médico, si se hace una buena historia clínica (interrogatorio) el médico debe tener la destreza de tener su diagnóstico diferencial. Posteriormente el médico puede solicitar diferentes tipos de exámenes de laboratorio y/o imagen para poder confirmar o en su defecto descartar los diagnósticos”, comentó el doctor general Érick Vargas.
Después de los 10 años La recomendación es la misma, acudir a su médico al menos una vez al año, sin embargo, durante la adolescencia se sugiere hasta dos veces por año para evaluar su crecimiento y producción hormonal.
Adultos (sanos) Para los adultos la sugerencia es una visita una vez al año, acompañada de análisis médicos, como pruebas de sangre, orina, electrocardiograma y pruebas de esfuerzo para corroborar la salud del paciente.
Pacientes con enfermedades crónicas Para hipertensos, personas con diabetes o artritis reumatoide, las visitas incrementan una vez al mes para vigilar su control. El objetivo es tener un claro seguimiento de su padecimiento y poder controlarlo para ofrecerle al paciente una alta calidad de vida. A las personas que presenten otros padecimientos se recomiendan visitas al médico una vez cada seis meses con pruebas de laboratorio. Por Arturo Chacón Fuente: Dr. Erick Vargas
Bienestar / Nutrición
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Antioxidante
Esta fruta contiene betalaína, un pigmento que de acuerdo con un estudio puede prevenir el cáncer y también reducir el estrés.
Reduce el colesterol
Estudios nutricionales explican que la cantidad ideal para consumir diariamente la tuna es de 250 gramos.
Algunos productos hechos con tuna: • Vinos (cópil) • Bebidas (con o sin gas) • Agua de tuna • Jugo de tuna • Curado • Atole • Miel de tuna
• Salsas • Forraje para animales • Cremas • Esencias • Productos para el cabello • Aromatizantes • Extracto de tuna
• Queso de tuna • Mermeladas • Nieve • Pastel • Gelatinas • Deshidratados para dulces • Pulpa de fruta deshidratada
Cuida tu corazón
Contiene un alcaloide llamado cantina, que impacta y ayuda a reducir padecimientos del corazón.
Bajo en calorías
Aproximadamente 100 gramos de tuna equivalen a unas 40 calorías.
Sistema digestivo
Las semillas que contiene esta fruta nos ayudan a reducir los problemas de estreñimiento.
La tuna
y sus beneficios
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a tuna es una fruta dulce, suculenta y carnosa, con numerosas semillas en su interior que le dan una identidad diferente a la de muchas otras frutas. México es el país de origen del nopal, por lo que se puede decir que la tuna es muy mexicana. En la actualidad existen 80 diferentes variedades y se agrupan principalmente por su color: rojas, amarillas, naranjas, blancas y hasta púrpuras. Definitivamente México es el principal productor de tunas, con un 90 por ciento de todo el mundo.
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Recomendado para diabéticos
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Ayuda a perder peso
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Por Arturo Chacón
Controla los niveles de azúcar en la sangre; además contiene fructosa.
La tuna contiene un 80 por ciento de agua y cero grasas; debido a su poder diurético favorece al organismo para perder peso.
Fuente de vitaminas
Contiene vitamina C, E, calcio, fósforo, potasio, magnesio, hierro y sodio.
Fuente: Ecosfera.com
Producción:
En este país se producen anualmente 400 mil toneladas y se exporta el 10 por ciento. También Estados Unidos, Italia, Israel, Sudáfrica y Chile son productores, en menor cantidad, de tuna.
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Buena para los riñones
Al consumir esta fruta mejora la circulación de orina y regula la digestión.
estilo / moda
El estilo Lily Aldridge La modelo de Victoria’s Secret ha sido una permanente protagonista por su sencillez y su toque sofisticado; ha estado siempre en la lista de las mejores vestidas al ser una partidaria del “menos es más”. Estos son algunos de sus outfits.
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Estilo / MODA El infalible
Si no quieres arriesgarte y buscas la forma ideal de combinar el animal print, tu mejor opción siempre es recurrir al tradicional look total black y añadir solo una pieza con este estampado; puede ser desde un cinturón hasta una falda.
Adáptalo a tu cuerpo
El animal print es muy llamativo. Dirige la atención hacia el lugar donde lo estás usando, por lo que también te arriesgas a que aumente tus proporciones. Es por esto que no debes llevarlo en las zonas que quieres esconder. Por ejemplo, si tu cadera es más ancha que tus hombros, usa el estampado en blusas o chamarras, pero si te pasa justo lo contrario, mejor llévalo en un pantalón o una falda.
Classy
Para lucir sofisticada con estampados salvajes, escoge piezas femeninas y coquetas como un bolso, unos zapatos o un trench coat que le darán un toque muy chic a tu outfit.
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Sin exagerar
No caigas en los excesos y trata de elegir una o dos prendas máximo con este tipo de estampado, pues de lo contrario puedes verte vulgar; pero si te emociona llevar más de una pieza y además son de diferente diseño, entonces trata de que ambos tengan al menos un color en común, de este modo crearás contraste y tu look seguirá estando bien combinado.
Cómo y cuándo
usarlo
No importa el estilo que tengas, este tipo de estampado es uno de los básicos más vitales de la moda
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no de los estampados que nunca pasa de moda y que es perfecto para llevar en cada temporada es el animal print, una tendencia que bien podría existir desde la época de las cavernas y que hasta hoy es un imprescindible en el armario. El animal print puede darte un estilo sexy, con personalidad y elegante si sabes cómo combinarlo, pero también puede ser desastroso si abusas de él, así que sigue leyendo para que sepas cómo y cuándo es mejor hacer uso de este salvaje estampado.
Colores vibrantes
Las más atrevidas llevan el animal print con tonos muy intensos o neón, así que si eres de estas, evita agregar accesorios muy cargados o de preferencia no lleves; y en cuanto a los colores, no combines más de dos.
Elige bien la talla
Se vale usar una prenda de animal print que esté entallada, como un crop top, un body, o un vestido, siempre que te quede bien y se adapte a tu figura.
Neutraliza
Al igual que el negro, los color neutros como el blanco, gris o nude son ideales para combinar tu estampado de leopardo, tigre o cebra. POR SANDRA CHÁVEZ Fuente: Glamour.mx
Estilo / belleza
Blush Son aliados de belleza que te harán lucir impecable durante toda tu jornada laboral, así que no olvides llevarlos contigo
Es lo primero que desaparece de tu maquillaje. Busca uno en crema para que dure más en tu rostro.
Cepillo Es difícil mantener el pelo en su lugar por ocho horas o más, así que guardar un cepillo pequeño te dará la confianza de salir arreglada a cualquier sitio.
Perfume La versión miniatura de tu fragancia habitual siempre es una buena opción, sobre todo si trabajas en un lugar con poca ventilación.
Espejo 24
Imprescindibles
para el trabajo
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ay un refrán que dice que “la primera impresión es la que cuenta”, es por esto que siempre debemos estar preparados para dar la imagen con la que quieres que te recuerden, y aunque para algunas personas esto no es tan importante, existe una serie de artículos que siempre deberías traer contigo en caso de una extraña emergencia. Estos artículos son imprescindibles sobre todo para las mujeres que trabajan en un lugar donde su imagen debe ser casi impecable, como en algún puesto de atención al cliente u oficina, por lo que a continuación te decimos qué es lo que no debe faltar en tu cosmetiquera, para que así luzcas increíble durante toda la jornada de trabajo. por sandra chávez
El artículo más importante en la cosmetiquera de una mujer, pues es este el que te dirá qué tan necesario es retocar el maquillaje
Labial No olvides la importancia de llevar unos labios perfectos, porque en la mayoría de los casos no necesitarás nada más.
Polvo compacto Elimina el brillo excesivo causado por las horas eternas frente a la computadora.
Estilo / Belleza
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Look otoñal L Con la llegada de una nueva estación también arriban novedosas tendencias que te harán lucir un look espectacular
a temporada primavera-verano finalizó y con ella se fueron los looks y las tendencias que llamaban la atención por sus colores fuertes y brillantes, no solo en la ropa, sino también en el maquillaje, por lo que este es el momento justo en que debes comenzar a sacar de tu cosmetiquera todos aquellos artículos que no vas a necesitar más.
A continuación te mencionamos las cinco tendencias básicas de maquillaje para esta temporada, mismas que no dejarás de usar durante este otoño que apenas comienza.
Delineado de colores
El delineado se reinventa con colores metálicos que le darán a tu mirada un toque de brillo e intensidad. Los tonos favoritos serán verde, azul, morado y vino.
Iluminador sutil
El iluminador es la pieza clave del otoño, solo que en esta ocasión debes llevarlo de manera muy sutil en las zonas que quieres destacar, como lagrimal, puente de Cupido y sienes.
Labios intensos
Para un maquillaje de 10, el gloss en tonos vibrantes como el rosa, morado e incluso el azul viene más fuerte que nunca. ¡Entre más brillante mejor!
Destellos brillantes
Desde los tonos rosáceos hasta el negro dominarán las paletas de sombras este otoño. Para un estilo único lleva un solo color en el párpado móvil, pero no olvides que este debe ser muy intenso; además, trata de que no se vea perfectamente definido, ya que la idea es llevarlo un tanto messy y casual.
Manos neutras
Los tonos pastel y neutros son los básicos infalibles para este otoño. Puedes llevar las uñas desde el color morado hasta el blanco, ya que además de verte muy elegante, estos tonos combinan perfecto con cualquier look. POR SANDRA CHÁVEZ Fuente: Glamour.mx
Estilo / ellos
¡Que no te falten! El otoño también es para ellos, y tiene tendencias que no debes dejar pasar
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urante los últimos años los hombres han tomado el asunto de la moda como un tema serio del que no se quieren quedar fuera, por lo que están atentos a las tendencias y propuestas que dan la pauta para lucir impecables ante cualquier situación. Todo lo que sea un plus para llamar la atención, pero sobre todo para verse y sentirse bien, son prendas que los hombres sin duda alguna quieren en su clóset, sobre todo si se trata de ropa y zapatos, siendo estos últimos los que están en boca de todos, pues sus formas, materiales y colores completan cualquier look.
Mocasines
Ideales para usar en cualquier época del año, los mocasines son un tipo de calzado que brinda ese estilo casual. Son cómodos y puedes lucirlos a cualquier hora del día, solo debes optar por prendas adecuadas como jeans y un jersey para tener un estilo casual.
Botas
Desde las clásicas militares para el invierno, perfectas para un look casual o de calle, o las de montaña ideales para lucir diariamente y protegerte del frío; además de las de vestir, que este año vienen con gran fuerza y que quedan perfecto con una imagen elegante o casual. No importa cuál sea tu estilo, las botas de vestir son para todos.
Tenis
Si lo que estás buscando es comodidad entonces no te olvides de los tenis, los cuales puedes en-
contrar en infinidad de modelos y colores, por lo que no tendrás problemas para dar con las que más te gusten, y lo mejor de todo es que son fáciles de combinar.
Botines Chelsea
Deberás tener un par si quieres ir a la moda. Destacan por su estilo muy retro y puedes encontrarlos de piel o gamuza y llevarlos con unos jeans rotos y una camiseta.
Zapatos cerrados
Nunca pueden faltar en tu armario y como existen muchos modelos no tendrás problemas en elegir uno o dos para lucir como accesorio esencial. Por ejemplo, puedes tener unos en negros con cintas y otro par en color café, que puedes combinar con cualquier outfit. POR SANDRA CHÁVEZ
Tú y tu entorno / familia
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Fíjate bien
¿A qué edad es malo que los niños no puedan decir algunas palabras?
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uando los niños hablan se les dificulta pronunciar algunas palabras, por lo general los adultos lo celebran, sin embargo, ¿a qué edad es incorrecto que los niños no puedan decir algunas palabras? WEEKEND consultó a una guía Montessori del Colegio Stoppani, quien compartió algunos puntos importantes que se deben tener en cuenta sobre las aptitudes de los niños a la hora de comunicarse. “Los niños por lo regular dicen sus primeras palabras al año, y con el tiempo
logran hilar frases cada vez más completas”, explicó. Por ejemplo, entre el primer y segundo año los niños pueden comenzar a hablar frases más largas. “Si un niño llega a los tres años y su vocabulario es muy reducido, es importante hacer una evaluación, ya que algunos menores pueden atrasarse, situación que no es de alarma, pero sí se debe atender”, comentó. Los problemas del habla pueden manifestarse en varios sentidos, pero los principales tienen que ver con la articulación y la fluidez. “Un problema común
es de articulación, cuando el niño no logra hablar claramente y se equivoca con algunos sonidos; cuando el problema es de fluidez, no termina las palabras o puede repetirlas, es decir, tartamudez”, dijo. Para la guía Montessori cualesquiera de las anteriores características son determinantes para buscar ayuda y acudir con un especialista. “Si aparecen ese tipo de problemas lo mejor es buscar una terapeuta de lenguaje. Aquí en Ciudad Juárez hay algunas y serán de mucha ayuda”, agregó.
OJO
• No festejar cuando dicen una palabra incorrecta • Hablarles con oraciones cortas y precisas
Tú y tu entorno / Finanzas
¡Hazla
tuya!
Consejos para comprar tu casa
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n este momento te encuentras con la idea de comprar tu casa, ya sea que tienes una y buscas una más grande o te encuentras rentando y buscas hacer tu patrimonio. Actualmente el mercado de bienes raíces se encuentra en un buen momento, aunque debido a ello todos los inmuebles se cotizan alto. Para saber cómo elegir la casa ideal, basado en tu necesidad WEEKEND consultó al arquitecto Daniel González de Lapin, despacho de arquitectura y construcción, quien nos compartió los siguientes puntos.
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Localización. Definir el rumbo y la zona en la que te desenvuelves, checar avenidas principales y secundarias que te lleven a tu destino diario, ya que debido al tráfico vehicular es importante que consideres la ruta por la que transitas con mayor frecuencia. El precio. Esta es una variable importante y por lo tanto la debes considerar para no tener problemas posteriores con la deuda que vayas a adquirir; lo mejor es que acudas con un asesor de crédito para que te establezca un parámetro de presupuesto y no lo modifiques. El espacio. Es muy necesario que hagas una reflexión en función de los miembros de la familia que la van a ocupar, del tamaño de tu familia que te puede visitar, así como de amigos. Piensa en cada espacio por separado para que identifiques bien tus necesidades. La distribución. Este tema tiene que ver con la perfección: no existe la perfección, de manera que debes tolerar a la hora de analizar las casas que puedas adquirir. Algunas tendrán una recámara más grande, pero menos patio o viceversa, entonces lo que debes hacer es poner en la balanza y decidir. La seguridad. Este rubro lo debes tener en cuenta, ya que sin duda hay zonas de la ciudad donde el índice criminal aumenta, sin embargo, quedará en función del área por la que te mueves y tomando en cuenta la rutina de tu familia. La antigüedad de la vivienda. Si vas a comprar una casa usada, es necesario que tengas un avalúo confiable antes de que pienses en negociar. Debes saber la edad de la casa, así como sus condiciones estructurales. Asegúrate que tengas peritajes de energía, tuberías, drenaje y techos, para que tu inversión sea concisa y no se dispare en cuestión de la remodelación. Situación legal. Cuando es propiedad usada, debes preguntar con un notario, que te puede ayudar a saber si no existen litigios en el terreno o que haya problemas por bienes intestados, así como pagos pendientes de impuestos. Crédito o condiciones de compra-venta. Platica bien los términos y asegúrate del compromiso que vas a adquirir, ya que de no planear bien te puede traer dolores de cabeza y problemas graves, como perder la propiedad. Calcula. Antes de negociar, calcula los gastos fijos que adquirirás al comprar esa vivienda, y reflexiona si puedes sostenerla, pensando en diferentes escenarios. Fuente: Arquitecto Daniel González, Lapin
Tú y tu entorno / Familia
Mexicoamericano Lo bueno de la doble nacionalidad
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na práctica común para cierto sector de la población en la frontera es que familias mexicanas dan a luz en la vecina ciudad con el propósito de que sus hijos obtengan la ciudadanía estadounidense. Pero ¿cuáles son realmente los beneficios? Para saber cuáles son las razones para que un hijo de padres mexicanos nazca en Estados Unidos, WEEKEND le preguntó a padres de familia que decidieron tener a sus hijos en EU.
¿Por qué tener tu hijo en Estados Unidos?
“Tener nacionalidad americana y ser hijo de padres mexicanos te da la posibilidad de tener doble nacionalidad, lo que se traduce a que tu hijo puede elegir dónde estudiar y trabajar en un futuro”, comentó Sergio González. “Para mí fue importante porque espero que si un país está mal económicamente, el otro esté mejor; entonces, mi hija podrá decidir dónde le conviene más en un futuro”, dijo Roxana Martínez. “Siempre he pensado que tener dos nacionalidades les abre el abanico de posibilidades; sobre todo en un futuro”, explicó Víctor Rodríguez.
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Beneficios de la doble nacionalidad
La página de internet del Consulado de México en Los Ángeles explica que los ciudadanos mexicanos tienen acceso a la doble nacionalidad desde el 20 de marzo de 1998. Lo que significa que “los mexicanos que adquieren la ciudadanía estadounidense no pierden la nacionalidad mexicana, si no que por el contrario, obtienen diversos beneficios sociales, económicos y culturales”.
Beneficios de registrar como mexicanas a las personas nacidas en Estados Unidos:
» Es un trámite sencillo y gratuito » No perderá su nacionalidad estadounidense » Podrá obtener un pasaporte mexicano » No tendrá que pagar cuotas especiales para ingresar a México » Podrá adquirir propiedades en México sin las limitaciones que enfrenta un extranjero » Podrá adquirir la credencial de elector al cumplir la mayoría de edad » Podrá estudiar en las escuelas públicas de México » Podrá inscribirse en el Seguro Popular » Podrá trabajar en México sin necesidad de visa » No tendrá límite de estancia en México » Si los padres son repatriados permanentemente a México, sus hijos podrán ingresar a México sin problema y gozar de los derechos como cualquier otro mexicano
En lo económico, están en posibilidad de realizar cualquier tipo de actividad o inversión en las áreas reservadas a mexicanos por nacimiento, por ejemplo, las vías generales de comunicación, servicios de radiodifusión y telecomunicaciones, gas y petróleo, uniones de crédito e instituciones de banca de desarrollo, transporte, etc. Por Arturo Chacón Fuente: consulmex.sre.gob.mx
Señales de alerta • Sabes lo que va a suceder en la convivencia con tu pareja día con día y ya no te ilusiona, deja de provocarte emoción al solo imaginarlo • Se ha convertido en una persona tan predecible que sabes cómo va a actuar, perdiendo el sentido de asombro y sorpresa ante situaciones o decisiones nuevas para los dos • Despiertas y en automático llevas a la acción tus actitudes diarias, tal como desayunar, sin un diálogo o conversación, haciendo de tu día una repetición constante sin cambio alguno • Compartir un fin de semana te resulta aburrido en su compañía de acuerdo con sus gustos y decisiones • No te sientes motivada para iniciar un momento romántico e íntimo con tu pareja; la intensidad de sus encuentros ya no es la misma • Has perdido la admiración que sentías al inicio de la relación • Existen peleas y reconciliaciones de una forma habitual y natural entre ambos • No sientes el deseo de enviarle mensajitos durante el día o llamarle por teléfono • La costumbre te lleva a encontrar más defectos que virtudes en tu pareja • Los detalles son sumamente importantes; ya no los recibes y ya no los das • No existen planes a futuro, es suficiente saber que están juntos ahora • Has sentido atracción por otra persona • Los besos y las caricias ya no forman parte del día a día • Cuando pasas un tiempo prolongado sin tu pareja lo sientes como algo normal, no sientes la ausencia y no deseas o piensas en el momento que regrese
en etapas diferentes en la relación de a, en las que muchas veces se puede undir cuando se trata de amor y cuanuede ser fruto de la costumbre.
Por Arturo Chacón Fuente: Abigail Ruiz Life coach / tanatóloga Logoterapia y PNL Whatsaap (656) 298–5234 Facebook Grupo Aby Ruiz
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viernes 22 de septiembre de 2017
Viernes 22 de septiembre
Tercera llamada
En el marco del II Festival Internacional Teatro Sin Fronteras se presenta la obra ‘Soldados’ de la compañía Tramaluna Teatro de Bogotá, Colombia
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a compañía Tramaluna Teatro de Bogotá, Colombia celebra hoy su última función de la obra “Soldados” en el II Festival Internacional Teatro Sin Fronteras. Bajo la dirección de Patricia Ariza, inspirada en la novela “La casa grande” de Álvaro Cepeda Samudio, se presenta a las 20:00 horas en el Café Teatro Telón de Arena. La historia muestra a dos soldados que viajan en un planchón por un río bajo una fuerte lluvia con el fin de reprimir la huelga de trabajadores de una compañía bananera de Norteamérica. Su tema de discusión es para qué está el ejército y en su diálogo interviene dos veces un reportero que lee noticias sobre los decretos del jefe civil y militar de la zona a la que se dirigen. Al llegar, un soldado va a una casa de prostitución y el otro se queda limpiando su fusil. “Soldados” ofrece una recreación poética de uno de los hechos históricos más dolorosos en la memoria colectiva de Colombia, el Caribe y América: la Matanza de las Bananeras.
II Festival Internacional de Teatro Sin Fronteras con la obra ‘Soldados’
Café Teatro Telón de Arena (Av. Insurgentes, esquina con Cayetano López #566)
ADMISIÓN: 150 pesos Boletos en taquilla Informes al (656) 611–9545
8:00 p.m.
Está de regreso Jennifer Lawrence protagoniza la nueva cinta de suspenso ‘¡Madre!’
¡Madre!
Los actores Jennifer Lawrence, Javier Bardem, Ed Harris y Michelle Pfeiffer protagonizan el thriller psicológico “¡Madre!”. El cineasta Darren Aronofsky –quien anteriormente dirigió “El cisne negro” y “Réquiem por un sueño”– mantendrá al filo de la butaca a los espectadores con esta fascinante historia sobre el amor, la devoción y el sacrificio.
Sinopsis
En 115 minutos narra cómo la relación de una pareja se pone a prueba cuando unos huéspedes sin invitación llegan a su casa. Con el paso del tiempo el comportamiento del marido será más extraño y la mujer intentará echar a todo el mundo.
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