•Publicación semanal • 1era edición • Viernes 26 de septiembre 2014
By Periódico Norte
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¿Y por qué no? Razones para darte un gusto una vez al mes
Mi hijo tiene conductas agresivas,
¿qué hago?
Ya son novios
Confirman relación sentimental Angelique Boyer y Sebastián Rulli. Ambos actores vienen a Juárez con la puesta en escena Los Derechos de la Mujer
Nueva temporada, nuevo estilo Outfits recomendables para este otoño-invierno
Sé la mujer que sueñas. Más de 20 consejos de moda, belleza y salud
Lo último del
ShowBiz Consulta la guía de eventos
POR EL PLACER
DE VIVIR Por César Lozano
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Bienvenidos a Weekend
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eekend surge de la necesidad que tienen las mujeres fronterizas de estar bien informadas sobre las novedades a las que pueden acceder de una forma fácil, atractiva y divertida. Consideramos que el lanzamiento de nuestro primer número tiene que ser un homenaje al pilar más fuerte de una sociedad, a ti, MUJER emprendedora, trabajadora, madre, profesionista, soltera, casada, amiga y esposa. En este nuevo concepto, encontrarás temáticas y contenidos relevantes, grandes exclusivas, historias de interés humano, contenidos aspiracionales, columnistas reconocidos, y estilos de vida con un enfoque basado en calidad, profesionalismo y respeto ya que la construcción del PODER FEMENINO, no puede devenir de mejor manera que conservando su esencia. El éxito de esta publicación, está en poder sentirlas y entender lo que necesitan saber, aprender o conocer. Es por eso que te invitamos a ti MUJER DE HOY a que nos acompañes en esta nueva aventura; un mundo mágico para ti, en donde vamos a descubrir una nueva forma de Ser, Ver, Disfrutar y Planear tu vida.
Gracias por Leer. Lic. Oscar A. Cantú.
Directorio • Weekend
Viernes 26 de septiembre, 2014 Primera edición / 48 páginas Editor y Director General Lic. Oscar A. Cantú Gerente General Lic. Patricia Quiñones Staff Weekend Zujey Castro • Marisol Martínez • Marisol Rodríguez • José Zamora • Saúl Barrera • Claudia Narváez • Cristhián Cuevas • Jéssica Luna • Sofía Villarreal • Carlos Molinar • Ariana Conterras • Jezrael Gutiérrez Una publicación de Omega Comunicaciones S.A. de C.V. Av. Valle de Juárez 6689. Col. San Lorenzo Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320 Ventas y comercialización: (656) 207-8000
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Para ti mujer
Ser mujer en el primer mundo es difícil, pero serlo en el resto del mundo es heroico Ángeles Perillán Me atrevería a aventurar que Anónimo, que tantos poemas escribió sin firmarlos, era, a menudo, una mujer Virginia Woolf En mi casa mando yo, pero mi mujer toma las decisiones Woody Allen Sin sonrisa de mujer, no hay gloria completa de hombre José Martí
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Bienestar
Balance emocional
¿Y por qué no?
Razones para darte un gusto una vez al mes ¿No te encanta ceder a la tentación de un capricho? Aquí te presentamos los motivos para hacerlo y no sentirte tan culpable.
Ser siempre hermosa
Sentirte femenina Una de las mejores razones para darte un mimo es sentirte femenina. ¿Recuerdas cuando todavía eras una niña y soñabas con vestidos de princesa o con pintarte las uñas? ¡Pues adelante! Todo lo que te haga ver y sentir mujer es una buena excusa para gastar algo de dinero y tiempo.
A toda mujer le encanta sentirse hermosa, ya sea para los ojos ajenos como para los propios. Por eso, no sientas culpa de ir al salón de belleza una vez al mes y recortarte las puntas o hacerte lo que te haga sentir hermosa.
Para aumentar tu confianza Ir a hacerte un bronceado o a que te hagan las uñas, te hace sentir una mujer con más confianza de ti misma, porque cuando te ves pálida o con tus uñas a medio pintar te sientes terrible. Entonces, ¡adelante!
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Es importante tener un tiempo a solas ¿Casada y con hijos? Entonces esa es una razón más por la cual necesitas (y mereces) darte un gusto aunque sea una vez al mes. Tómate un tiempo para satisfacer algún capricho que te libere de las exigencias y las preocupaciones de los demás. Ir a tomar el té y leer un libro, hacerte la manicure, tomar un masaje... haz lo necesario por ti.
Tan solo para distraerte ¡Nadie puede negar que una tarde de shopping, comprando cosas lindas, no es lo mejor que hay! Te distrae, te alegra, te entusiasma.
Para tener algo que admirar Ya sabemos que el dinero no hace a la felicidad, pero no me digas que no es lindo tener algo bonito para admirar. Mirarte tus uñas recién hechas, admirar el vestido hermoso que te compraste, o tu nuevo corte de pelo te hacen sentir mejor, ¿no es cierto?
¿Necesitas alguna razón más? Lo bueno es que no necesitas gastar grandes cantidades de dinero en darte un gusto. Muchas veces con sólo tomarte una tarde para ir a asolearte y leer una revista es suficiente. La clave es no perder ese espacio de disfrute que tanto necesitas para distraerte y ansiar lo que se viene para el mes siguiente. (AGENCIAS)
Simplemente: ¡Disfruta la vida!
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Bienestar
Balance emocional
“Dios mío, no me hagas más flaca, sólo haz a mis amigas más gordas”
Mujeres juntas
ni difuntas
Diversas investigaciones han demostrado que las mujeres somos malas y agresivas entre nosotras. ¡tenemos que parar!, pero para hacerlo, primero analicemos los porqués de esta actitud La primera vez que sentí odio por otra mujer fue en 1998 en un probador de Zara. ¿La razón? Que se le veían perfectos unos jeans que se estaba midiendo, fin de la anécdota. La última vez que sentí odio por una mujer fue el 10 de mayo de 2014. ¿La razón? Me preguntó mi tía que si tenía problemas de fertilidad: “con eso de que todavía no tienes hijos, sobrina…”. Fin de la anécdota. Entre la primera y la última ocasión en que he odiado a otra mujer, han habido cientos, miles, cientos de miles más. ¿Las razones? Diversas; pero todas tienen en común una constante competitividad en nuestro género que provoca que seamos agresivas con
las demás, a veces sin percatarnos de ello.
Por Guadalupe Flores / Revista Fernanda
Las empleadas con menor jerarquía laboral suelen sentirse incómodas cuando tienen que colaborar con una jefa mujer
No la odies por ser bella
El del probador es un clásico ejemplo de nuestra rivalidad, pues lo admitamos o no, a las mujeres nos incomoda sentir que otra es más guapa que nosotras. Tomemos como prueba un experimento realizado en 2011 por Tracy Vaillancourt, profesora de psicología de la Universidad de McMaster. A las chicas participantes se les mostró la foto de una modelo que fue editada
para que se viera pasada de peso, luego se les enseñó la versión original y se les preguntó con cuál de las mujeres preferían entablar una amistad. Acertaste: casi todas eligieron tener una amiga gorda en lugar de una flaca y perfecta que les quitará la atención de los hombres. Porque sí, nuestro rechazo hacia las chicas sexys se relaciona con la necesidad cultural y social que tenemos de gustar a los varones.
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Nutrición
Cómo bajar de peso
en un mes P
uede que unas vacaciones o un periodo de estrés te hayan hecho ganar unos kilos de más. Si no tienes ni idea de por dónde empezar para volver a un peso saludable, puede que te interese saber cómo bajar de peso en un mes. Ten en cuenta que la clave está no sólo en perder peso, sino también en mantenerse saludable, por lo que no es conveniente que la pérdida sea muy abrupta.
Poner metas realistas Como bien dijimos, la clave aquí es perder peso para ganar en salud (aunque también haya un componente estético de por medio), por lo que tenemos que ser realistas a la hora de establecer cuántos kilos deseamos bajar en ese mes: lógicamente no podrás perder todo el peso en 30 días. ¿Por qué es importante ser realista? En primer lugar, esto te llevará a no frustrarte; en segundo, te será más fácil alcanzar el peso deseado; y por último, el peso obtenido al acabar el mes será más fácil de mantener en el tiempo. Por si fuera poco, acabarás tu plan de dieta mensual sano y con energía.
¿Cuántos kilos perder en un mes? Saber cuántos kilos perder en un mes no es una ecuación perfecta, ya que todas laspersonassondiferentesysumetabolismotambién.Losaludable esperderde3 a 4 kilos por mes, aunque tienes que saber que, por lo general, al comienzo es más fácil. Probablemente, cuando llegues a mitad de mes entrarás en una especie de meseta en la cual perder kilos precisará de más esfuerzo y constancia.
¿Cómo perder peso en un mes? Una de las claves para adelgazar en un mes radica en las caloríoas que consumes: debes reducir la cantidad de forma significativa. Esto quiere decir que deberás moverte en un rango comprendido entre 3 mil 500 y 7 mil calorías a la semana para bajar de peso de forma efectiva pero saludable. ¿Cómo hacerlo? Siguiendo estos simples consejos: •Sírvete raciones más pequeñas a las habituales. •No aceptes una segunda ración. •Nada de refrescos con azúcar. •Limita o elimina el consumo de dulces. •Es un clásico, pero es la realidad, así que no puedo dejar de decirte que consumas más frutas y vegetales.
(agencias)
Una de las claves para adelgazar radica en las calorías que consumes
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Dr. César Lozano Conferencista Internacional y Conductor de Radio y Televisión
Pag. web: www.cesarlozano.com Facebook: www.facebook.com/doctorcesarlozano Twitter: @drcesarlozano
Por César Lozano Por el placer de vivir” es el título de uno de mis libros, de mi programa de radio y de mi revista. Esta frase la he compartido durante más de 20 años, desde que inicié con esta maravillosa aventura de ser conferencista y compartir mensajes de esperanza y actitud positiva. Debo reconocer que hay días en los cuales es difícil expresarla y más cuando vemos tantos casos de violencia, injusticia e impunidad. Pero es precisamente cuando debo recordar que nadie dijo que la vida era fácil. Que desde que nacemos, se nos da libre albedrío para tomar decisiones y muchas de estas decisiones pueden ser buenas y otras no tan buenas. Estoy seguro que la falta de conocimiento es la razón fundamental por la cual hay personas que hacen tanto daño e igualmente es la razón por la cual hay millones de personas que sufren por adelantado con lo que aún no ha ocurrido y probablemente nunca sucederá. Esa misma falta de conocimiento es la que nos impide cerrar ciclos y dar vuelta a la hoja en lo que ya no debe de importarnos más. Si quienes hacen tanto daño conocieran que existe una ley “causa y efecto” estoy seguro que no cometerían ilícitos y buscarían el bien común. Lo que bien se aprende nunca se olvida, y cuando los padres saben transmitir este mensaje a sus hijos, difícilmente cometerán actos aberrantes como los que hemos vivido en nuestro amado México. “Todo se nos regresa”, decía constantemente mi madre.
Por el placer de vivir “Tarde o temprano el bien triunfa”, expresaba mi padre. “No hagas cosas buenas que parezcan malas”, decía mi abuelo Luis. “Si los malos supieran que buen negocio es ser bueno, serían buenos aunque fuera por puro negocio”, dijo Facundo Cabral. Esa falta de conocimiento es la que nos impide disfrutar plenamente la vida, ya que cuando nos enteramos que gran parte de nuestro estado de ánimo depende del subconsciente, podemos tomar cartas en el asunto. Hay días que no sabemos por qué estamos tristes, y si re-
cordamos que el subconsciente es como una esponja que todo absorbe, podríamos encontrar esas razones de nuestra tristeza o negatividad: ¿Qué vi o que escuché recientemente? ¿Cómo me he expresado últimamente? ¿He hablado en positivo o solamente he expresado y visualizado lo malo de cualquier situación? ¿Hablo lo bueno o sólo lo malo de los demás? ¿Utilizo el agradecimiento como estilo de vida? ¿Sé apreciar lo bueno o solamente engrandecer lo malo? Responder sinceramente a
estos cuestionamientos puede ayudarnos a entender el porqué de nuestra actitud negativa y el porqué vemos tan oscuro el futuro. Encontrarle placer a lo que hacemos es todo un reto, el cuál muchas personas han decidido tomar, y me incluyo. Ha sido un reto y una decisión hacer ejercicio diariamente y comer saludablemente. Ha sido todo un suceso en mi vida reservarme el derecho de admisión de los pensamientos que libremente llegan a mi mente. ¡Ya basta de darle tiempo y espacio en mi mente a los pensamientos que me hacen sufrir! He decidido buscar el
lado amable a lo que me ocurre y pensar en lo que sí quiero que ocurra, para darle poder a ese pensamiento, aunque tengo que reconocer que no siempre lo he logrado. También he aceptado que la gente es como es, y no soy yo el indicado para querer cambiar a cuanto ser se pone frente a mí. Las personas son como son por su historia de vida y a veces la tolerancia y el respeto es lo que nos hace soportarlas. He aprendido que hay dos acciones que me han cambiado tremendamente la vida: agradecer y apreciar. De un tiempo acá, inicio mi día agradeciendo por todo lo que he recibido y por lo que no se me dio. Claro que esto último ha sido lo más difícil, pero no imposible. ¿Cuántas veces nos entercamos en creer que determinada persona, trabajo o situación es lo que necesitamos? ¿Cuántas veces hemos sufrido por no haber logrado lo que tanto hemos deseado y nos enojamos con nosotros mismos, con la vida misma o con Dios por no habernos dado lo que por derecho propio merecíamos? Sin embargo, nadie a ciencia cierta puede afirmar que eso era lo mejor para nosotros. Por eso, ahora agradezco todo lo que logré, lo que se me dio y lo que no se me dio o no se logró, no obstante que puse mi máximo esfuerzo. Por supuesto que esto no es sinónimo de mediocridad, sino de dejar fluir y aceptar sin caer nunca en el conformismo. Esta simple acción me ha dado enorme tranquilidad. Te pido que lo pongas en práctica. ¡Ánimo! ¡Hasta la próxima!
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Estilos
Tecnología
Phonete a la moda! Las 9 cosas que debes saber sobre el nuevo iPhone
Más visualización: El iPhone 6 tiene una pantalla de 4.7 pulgadas, mientras que la del 6 Plus es de 5.5.
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Más duración: La batería del iPhone 6 ofrece hasta 14 horas de conversación (prácticamente sin variación frente 5S), y el 6 Plus asegura llegar hasta 24 horas. Más poder: Ambos modelos integran un nuevo procesador, el A8, hasta 25 por ciento más rápido que el A7 del iPhone 5S y con hasta 50 por ciento mejor rendimiento en gráficos. Monitoreo más preciso: El coprocesador de movimiento también fue actualizado. Además de distancias, ahora mide altitud gracias a su barómetro.
Más sincronización: Apple Pay es la aplicación de pagos sin contacto. Permite guardar información de tus tarjetas –Visa, Mastercard, o Amex– y pagar a través de la tecnología NFC que la empresa incorpora por primera vez en sus smartphones. Más fotografías: El 6 Plus incorpora estabilización óptica de imagen en formato físico, a diferencia del resto de sus modelos que recurre al estabilizador digital. Más lentitud: La cámara permite grabar en cámara lenta hasta a 240 cuadros por segundo, frente a los 120 de sus modelos predecesores. Nuevo sistema operativo: iOS 8. La nueva versión del sistema operativo móvil de Apple, el iOS 8. No es de zafiro: A pesar de los rumores, el display de los nuevos iPhones es de cristal reforzado, no de zafiro.
(Agencias)
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Estilo
Moda
Tu look Top 10 otoñal
El otoño ya llego y con la nueva temporada también arriban nuevas temperaturas que nos harán guardar los shorts y sacar las botas. Hoy te dejamos 10 looks para que te inspires y armes un conjunto increíble para la nueva estación.
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Bienestar
De portada
Renuévate! [ [ Siempre bella, siempre joven
1.
Deja de usar tus manos para lavar tu rostro. Un cepillo para el cuidado de la piel limpia más profundamente y previene futuros granos.
¿Tu cutis luce descuidado y reseco? ¿Te preguntas cómo puedes solucionarlo? Sigue estos útiles tips durante un mes y amarás los resultados
2.
Si tu piel es tan grasosa que tu cara se ve húmeda en las fotos, en vez de usar humectante, aplica una crema rica en vitaminas.
3.
7.
Incluye en tu dieta un suplemento vitamínico B5. Éste puede reducir la producción de aceites para prevenir los brotes de grasa como aconsejan los expertos.
Elimina bien el maquillaje de los ojos con aceite de coco no irritante o con aceite de oliva.
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¿Quieres que tu piel se vea radiante, pero no tienes iluminador? Usa una sombra brillosa color Champagne.
8. 5.
¿Recuerdas esos exfoliantes caseros que tu abuela solía hacer? Haz el tuyo usando dos cucharadas de azúcar y miel. Realmente funciona. No olvides hacerlo una vez a la semana.
6.
Si tienes piel reseca, no te laves la cara por la mañana. Una minuciosa limpieza por la noche será suficiente.
¿Te dormiste con el maquillaje puesto? ¡Qué horror! Intenta siempre tener toallas en tu vestidor para que puedas quitarte fácilmente y no tengas que preocuparte por tu piel.
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Agrega pimiento rojo a tus ensaladas, expertos afirman que tienen más vitamina C que las naranjas.
¡Hazlo ahora! 1. ¿Quieres una mirada glam? Sin importar la hora del día, necesitas vestir tus párpados con reflejos metálicos. Aplica la sombra en el párpado móvil y remarca los contornos con un lápiz del mismo color, pero en su versión mate.
9.
¡Es momento de tener sexo! En serio: Un estudio demostró que las personas que práctican sexo regularmente tienen más brillo en la piel y se ven hasta siete años más jóvenes.
10.
Si tien e s problemas de acné, usa ácido salicílico o aceite de árbol de té natural. El peróxido de benzoílo puede resecar demasiado tu piel.
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Utiliza una esponja para maquillaje húmeda para aplicar tu base y obtendrás una capa uniforme.
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Aplica la crema para los ojos con palmaditas, no la untes. La fricción hace que la piel envejezca.
El anaranjado es el cítrico de la temporada y se lleva en labios y uñas por igual. Al ser un color universal le va a todas y el único requisito es encontrar un tono de esmalte y labios que haga match.
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18.
Del molcajete a tu rostro. El aguacate es rico en Omega 6, el cual ayuda a reparar las células dañadas y deja la piel suave.
Si tu color de piel es en tonos amarillos, agrega un poco de cúrcuma (el ingrediente principal del curry) a tu base para encontrar un matiz que vaya más con tu rostro.
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12. reseque.
Éste es un estilo dulce y fácil de aplicar. Nada de rimel ni delineador, basta con preparar el párpado con un primery y luego aplicar una sombra rosa en la parte móvil e inferior del ojo.
3. ¿Quieres un look trendy? Cambia tu café por el té verde. Está cargado de antioxidantes y se ha comprobado que este hábito mantiene la piel en excelentes condiciones.
Procura incluir en tu rutina diaria un tonificante facial libre de alcohol para evitar que tu piel se
2. ¿Qué tal unos ojos chiclosos?
Deja de usar el secreto de mamá de la pasta de dientes o el vaporub para eliminar un grano, porque lo único que harás es irritar tu piel y que huelas a menta.
4. Labios mordidos Se trata de una boca jugosa y a medio pintar. donde el contorno está difuminado. Sólo tienes que aplicar corrector alrededor después de tu gloss con los dedos. La idea es que parezca que acabas de morderte los labios.
5. logra una mirada de leona El punto es encapsular el ojo por completo con el delineador y asegurarse de que hasta el espacio entre pestaña y pestaña esté relleno de tinta negra. (Agencias)
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Decoración
Viste tu casa
a la moda En esta temporada otoño-invierno renueva tu hogar con el buen gusto, diseño y confort de Espacios Galería. Un lugar en el que encontrarás todo lo necesario para vestir cada rincón con muebles y artículos decorativos de exclusivos diseños y primera calidad. Trabajados por mano de obra mexicana, estos son traídos de San Luis Potosí, Guadalajara, Monterrey y Torreón. Con 12 años de experiencia, Espacios Galería te ofrece una atención personalizada y asesoría para que cada espacio de tu casa luzca con un toque contemporáneo. A continuación te presentamos 10 excelentes consejos para que transformes tu hogar esta temporada: • El color dorado viene con fuerza esta 1los floreros, temporada, utilízalo en accesorios como candelabros o cojines. • Opta por los tonos neutros en cosas 2 grandes como una sala o comedor y da movimiento y luz con los accesorios. • Lo vintage se combina con lo contem3 poráneo, ya sea en un sillón ocasional, la mesa de centro o un candelabro.
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Espacios Galería • Plaza Sendero • Local 20 C • Abierto de lunes a domingo 10:00 a.m. a 9:00 p.m. • Facebook: Espacios Galería •Sistema de apartado hasta el 24 de diciembre o hasta tres meses con el 10 por ciento del costo total •3, 6, 9 y 12 meses sin intereses con tarjeta de crédito participantes • Precios de contado hasta un mes
• Es importante crear ambientes con la luz, si utilizas diferentes tipos de luz artificial cambiarás por completo cada espacio; las velas, lámparas y spots serán tus mejores aliados. • Los espejos son clave en la decoración 5 porque ayudan a abrir los espacios y si reflejan la luz natural iluminará por completo la habitación donde los coloques.
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• Las recámaras son un lugar de descanso, para tener la sensación de tranquilidad y ponerte en contacto con la naturaleza elije tonos suaves, ya sea en pastel o neutros
como el terracota.
• Decora la cama con muchas almoha7 das, almohadones y cojines, te dará una sensación de calidez y confort.
• En comedores todo centro de mesa 8 debe ir en proporción al tamaño de este, descarta los arreglos muy altos y vistosos; opta por algo más discreto y asimétrico.
• Los floreros cortos son excelentes, 9 además les puedes añadir detalles como velas, frutas o combinarlos con cosas de temporada, por ejemplo en Navidad unas esferas.
• Lo más importante es que la deco10 ración te ayude a sentirte en casa, crear esa atmósfera de que es tu espacio vital y que este se adecue a tu personalidad y sobretodo te brinde confort y calidez. * Con información del diseñador de interiores Jorge Ramírez.
Por: Marisol Rodríguez Fotos: José Zamora
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Entretenimiento
‘Hairspray’ “Hairspray” la divertida obra musical sobre las injusticias de la sociedad estadounidense en los años 60 sube a escena el domingo 28 de septiembre. Con más de 40 actores, el montaje de la compañía Line Kids ofrecerá dos funciones a las 16:00 y 19:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. La obra se desarrolla en Baltimore, donde vive la adolescente Tracy Tumblad, quien sueña con bailar algún día en el show de Corny Collins. La joven sufre de discriminación por ser gordita, pero todo cambia cuando obtiene un lugar en el progra-
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de septiembre ma y se convierte en la estrella. A partir de este momento inicia una campaña para la integración en el show, que incluye también a personas que sufren del racismo por su color de piel. Pero esto no la detendrá, porque si hay una cosa que sabe la muchacha, es que ella nació para bailar. Para esta producción el equipo de Line Kids utilizará alrededor de 50 pelucas y más de 100 cambios de vestuario. La admisión es de 100, 150 y 180 pesos; los niños menores de cinco años entran gratis.
Miércoles
Con 40 artistas en escena y orquesta en vivo, el espectáculo más visto de todos los tiempos “Cats“ se presenta en Ciudad Juárez el próximo 1 de octubre. La producción dirigida por Gerardo Quiroz ofrecerá dos funciones a las 18:30 y 21:30 horas en el Centro Cultural Paso del Norte.
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de octubre Rocío Banquells, Lila Deneken, Juan Carlos Casasola, Enrique del Olmo y Manuel Gorka, son algunas de las estrellas que, caracterizadas como felinos, darán vida a este musical. La admisión es de 1,050 pesos VIP; 850 pesos 1er nivel; 660 pesos 2do nivel y 450 pesos 3er nivel.
Sebastián Rulli y Angelique Boyer
Te deleitan la pupila Sebastián Rulli y Angelique Boyer derrochan sensualidad y muestran su espectacular química arriba del escenario con la puesta en escena ‘Los Derechos de la Mujer’
E
n el 2010 Angelique Boyer y Sebastián Rulli se conocieron en el foro de “Teresa”, tres años después el destino los reunió en “Lo que la vida me robó” y ahora escriben su propia historia de amor fuera de la pantalla. El galán argentino y la sexy rubia ocultaron por un tiempo su relación y finalmente fue este lunes cuando lo gritaron a los cuatro vientos. “Primero compañeros, luego amigos y gracias al tiempo de Dios que es perfecto. Hoy estamos unidos por el amor que nos tenemos y queremos seguir caminando juntos. Con los pies en la tierra y los ojos en la luna. ¡Somos Novios!”, publicó Rulli en su cuenta de Twitter. El mensaje lo acompañó por dos fotografías de ambos cuando eran pequeños. Momentos después, la actriz compartió el mismo mensaje en su cuenta. Pareja en la pantalla chica, y ahora en teatro como protagonista de la obra “Los derechos de la mujer“, era innegable la química que había entre los dos. Por cierto, esta puesta en escena llegará a la ciudad el próximo lunes 29 de septiembre y ofrecerá dos funciones en el Centro Cultural Paso del Norte. El romance entre Boyer y Rulli se da después de que éstos terminaran sus respectivas relaciones con José Alberto Castro y Aracely Arámbula.
¿La tercera es la vencida?
La guapa actriz de origen francés ha mantenido dos relaciones previas con parejas que, a diferencia de Rulli, no llevan precisamente el título de
Foto: Uriel Vargas
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‘Cats’ a escena
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de inmediato comenzaron los cuestionamientos pero Castro nunca aclaró el significado de dicha foto. Otro motivo por el que pudieron terminar su relación fue porque Boyer no soportó sus adicciones y carácter violento. Y finalmente, se decía que ella quería formar una familia y éste no. Tras la ruptura y el fallecimiento de su madre, Rulli se convirtió en un gran apoyo para la actriz que anteriormente había declarado “No existirá presión alguna, los tiempos son perfectos y si se llega a dar ¡Perfecto!, si no se da, también”.
El prospecto
Escena de la telenovela ‘Teresa’ donde se conocieron ambos actores.
galanes: el comediante Adrián Uribe y el productor José Alberto Castro. Con el primero el romance se destapó en el 2008 cuando se publicaron unas fotografías donde se les veía besándose. Al final el noviazgo no prosperó y para el 2011 comenzó su relación con el ex de la ahora primera dama Angélica Rivera, José Alberto Castro. El romance de la actriz de 25 años con el productor de 53, tan sólo duró tres años y finalizó el pasado mes de marzo. ¿Los motivos?, se dice que Boyer le fue infiel, ya que éste posteó una foto de una cabeza de toro en su cuenta de Instagram, en la que resaltaban sus enormes cuernos. La imagen estaba acompañada por la frase “se repite la misma historia”,
Por su parte, Sebastián Rulli también cuenta el antecedente de dos relaciones amorosas con Cecilia Galiano y la chihuahuense Aracely Arámbula. Con Galiano el noviazgo lo llevó al altar y a procrear a su primogénito Santiago. La relación duró del 2007 al 2011, y todo terminó muy mal, incluyendo una demanda por una camioneta. El argentino se consoló en los brazos de la llamada “Chule”, ex de Luis Miguel pero su relación solamente duró un año y cuatro meses. Finalmente el romance se ha confirmado, ¿cuándo durará? no lo sabemos, pero por lo pronto no te pierdas sus actuaciones en esta frontera. “Los derechos de la mujer” es una divertida comedia que trata sobre la vida en pareja, donde la mujer se resiste a ser una ama de casa. Las funciones se realizarán a las 19:00 y 21:00 horas con accesos desde 330 hasta 660 pesos.
Sábado
Guadalupe Pineda La cantante jalisciense Guadalupe Pineda, visitará Ciudad Juárez el próximo 11 de octubre para celebrar el 41 aniversario de la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez. El concierto se realizará en la Plaza de la Mexicanidad a las 20:00 horas y el acceso será gratuito. La artista compartirá escenario con el mariachi Canto a mi Tierra y el Ensamble Coral Universitario. Desde hace cuatro décadas, Pineda ha conquistado al público con su voz y estilo en más de 26 producciones. Su versatilidad y fuerza interpretativa son dos características que la distinguen. “Yolanda”, mejor conocida como “Te amo”, del reconocido cantautor cubano Pablo Milanés, es uno de sus
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de octubre grandes éxitos. A este se suman otros como “Coincidir”, “Por ti”, “Tu recuerdo y yo”, “Si me comprendieras” y “Hay que saber perder”. En febrero del 2013 lanzó su más reciente producción, el segundo volumen de “En Bellas Artes”, el cual incluye “Alma mía”, “Unicornio azul”, “Paloma negra” y “Paloma querida”, entre otros. Pineda ha realizado giras por Estados Unidos, Irlanda, España, Italia, Francia, Colombia, Puerto Rico, Ecuador, Venezuela, Argentina, Centro y Sudamérica. En su trayectoria también ha compartido escenario con figuras como Rocío Dúrcal, Fernando de la Mora, Antonio Aguilar y Armando Manzanero.
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Entretenimiento Juárez - El Paso JUÁREZ VIERNES 26 DE SEPTIEMBRE La Feria del Libro
• La Feria del Libro Chihuahua 2014 se acerca a su recta final. No te pierdas sus últimos días en el estacionamiento de Las Misiones. Más de 600 libros en papel y soporte digital, sesiones y talleres de fomento a la lectura y autores invitados te esperan desde las 9:00 hasta las 21:00 horas. El evento es gratuito. Festival Internacional del Tequila y el Mariachi 2014
• Su 17ma. edición continúa hoy con la música de El Bebeto. El intérprete de “No te creas tan importante” y “Lo más interesante”, compartirá su música en la Plaza de la Mexicanidad. El programa artístico también incluye al Ballet Folclórico del CMA, el grupo pop Aldama, el mariachi del ITCJ y el cantante de banda Rogelio Hernández. El acceso es de 85 pesos general y niños entran gratis. Arre Fest
• Celebra su primera edición en el salón Moroccos, a partir de las 18:00 horas. El elenco lo integran Los Daniels, Miro, Gala, Ventilader, Little Jesús, URSS, Bajo el árbol, Un día de octubre, Búho, Gallo Silver y Lunatic. El acceso es de 300 pesos.
Sábado 27 de septiembre Movement
• Baila y luce a la moda con el innovador Zumba Fashion Show, comienza tu sábado a partir de las 9:00 horas en el Hotel Real Inn y disfruta de un desayuno a la par de una pasarela con lo más nuevo en tendencias. El costo es de 170 pesos.
trayectoria y lo quiere celebrar con su público fronterizo en el Centro de Convenciones 4 Siglos. El concierto está programado para iniciar a las 19:00 horas, los boletos van desde 330 pesos en zona general hasta 660 pesos en el área VIP. Gran Kermés
• El Seminario Conciliar de Ciudad Juárez cumple 50 años y lo celebra con una tradicional fiesta entre deliciosos antojitos mexicanos, entretenimiento para toda la familia, juegos mecánicos, grupos musicales y una misa con Fray Tormenta a las 19:00 horas. Las actividades se realizarán desde las 12:00 hasta las 23:00 horas. Evento gratuito. • La Feria del Libro Chihuahua 2014 se acerca a su recta final. No te lo pierdas en el estacionamiento de Las Misiones. Más de 600 libros en papel y soporte digital, sesiones y talleres de fomento a la lectura y autores invitados te esperan desde las 9:00 hasta las 21:00 horas. Evento gratuito. Festival Internacional del Tequila y el Mariachi 2014
• Su 17ma edición concluye en la Plaza de la Mexicanidad. El programa artístico incluye un duelo de mariachis de Juárez, la sonora El son de Juárez y el grupo Amanecer. El acceso es de 85 pesos general y niños entran gratis.
Domingo 28 de septiembre Gran Kermés
• Este sábado asiste al Museo de la Revolución de la Frontera en punto de las 18:00 horas y forma parte de la cinta “5 cámaras Rotas”, una película que cuenta la historia de un joven palestino que con una cámara capta interesantes acontecimientos. Disfruta de la función con un donativo de 20 pesos. Noche electrónica
Orquesta y Coro Esperanza Azteca
• ¿Ya tienes tu boleto para el Secret Show? Pasa una noche “eléctrica” y llénate de energía musical en el Hardpop en punto de las 21:00 horas. Evento gratuito.
• Bajo la dirección musical de Guillermo Quezada la orquesta y coro de la Licenciatura en Música de la UACJ y El Paso Chamber Choir unirán su talento en el auditorio Benito Juárez para dar vida a “Requiem”. Disfruta de este encuentro sinfónico a partir de las 15:00 horas. La entrada es de 100 pesos general.
Los Claxons
• La banda de rock cumple una década de
Septiembre/Octubre
Sábado 18 de octubre
Si quieres más opciones de diversión consulta:
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La Feria del Libro
• El Seminario Conciliar de Ciudad Juárez celebra su 50 aniversario con una gran fiesta que reúne deliciosos antojitos mexicanos, entretenimiento para toda la familia, juegos mecánicos y grupos musicales. Este domingo habrá lucha libre con la función estelar entre Atlantis y el Último Guerrero; y peleas de sacerdotes. Las actividades se realizarán desde las 9:00 hasta las 23:00 horas. Los boletos para la lucha libre tendrán un costo de 100 pesos VIP numerado y 35 pesos, general. El acceso a la kermés es gratuito.
Cinta ‘5 cámaras rotas’
Xpilots
El evento dará inicio a las 20:00 horas en el estadio Carta Blanca; los accesos van desde 350 pesos en general hasta 880 pesos en VIP con un Meet & Greet con los pilotos.
La Feria del Libro
• La Feria del Libro Chihuahua 2014 concluye hoy en el estacionamiento de Las Misiones. Más de 600 libros en papel y soporte digital, sesiones y talleres de fomento a la lectura y autores invitados te esperan en el último día de actividades desde las 9:00 hasta las 21:00 horas. Evento gratuito.
Sábado 4 de octubre Alfonso André
• Tras demostrar su talento con las baquetas, ahora el baterista de Jaguares, visitará Ciudad Juárez para presentar su disco como solista “Cerro al aire”. El concierto se realizará en The Independent Music Hall (Hermanos Escobar No. 6665) a las 21:00 horas; los boletos los puedes adquirir en preventa en 275 pesos y 325 pesos, el día de la presentación. Para mayor información visita la página www.vientoproductions.com
el paso VIERNES 26 DE SEPTIEMBRE 3 Doors Down
• La banda de rock se presentará en el resort Inn on the Mountain Gods, en Mescalero, Nuevo México a las 20:00 horas. Los intérpretes de “Kryptonite”, “Here Without You” y “When I’m Gone” harán estallar el reciinto con sus explosivas interpretaciones. Los boletos tienen un costo de 52.75, 62.75, 102.75 y 132.75 dólares. Dzul Dance-México Maya
• Un espectáculo de danza que realza la grandeza de las culturas mexicanas es el que se presentará
en el auditorio Magoffin de UTEP en el marco del Mes de la Hispanidad. En punto de las 20:00 horas, conocerás más de la danza que se fusiona con las artes aéreas y contorsiones, al mismo tiempo que te transporta por la cultura maya. El acceso es de 26 dólares general.
ofrecer una romántica tarde de ópera en el teatro Abraham Chávez. A partir de las 14:30 horas se escucharán cantos populares y pop en el escenario. Para mayor información visita la página web www.showtimeelpaso.com
The Rocketboys
Miércoles 1 de octubre
• El grupo de Indie rock originario de Austin, Texas tocará en The Lowbrow Palace a las 21:00 horas. “Build Anyway” es la más reciente producción de los creadores del éxito “The Best”. Las entradas tienen un costo de 10 dólares y un cargo extra de tres dólares para menores de 20 años.
Sábado 27 de septiembre Dzul Dance-México Maya
• Un espectáculo de danza que realza la grandeza de las culturas mexicanas es el que se presentará en el auditorio Magoffin de UTEP en el marco del Mes de la Hispanidad. En punto de las 20:00 horas, conocerás más de la danza que se fusiona con las artes aéreas y contorsiones, al mismo tiempo que te transporta por la cultura maya. El acceso es de 26 dólares general.
Domingo 28 de septiembre San Elizario
• El histórico distrito de Texas, celebrará su tradicional recorrido al mediodía y a las 15:00 horas por sus lugares más importantes. Las galerías, cárcel del condado, el museo Los Portales, la capilla de San Elizario en La Misión y el restaurante El Bandido, son algunos de los puntos a visitar. El tour es gratuito. Fernando Varela
• Fernando Varela llegará a El Paso para
Aaron y su grupo The Midnight Stroll
• El líder de la banda Ghostland Observatory, ofrecerá una velada de rock and roll y blues en The Lowbrow Palace a las 21:00 horas. Los boletos tienen un costo de 15 dólares en preventa y 17 dólares el día del evento; a menores de 18 a 20 añosselesharáuncargoextrade3dólares.
Jueves 2 de octubre Palms
• Palms y su sonido de post-rock y metal alternativo se presentará en tierras paseñas en el Tricky Falls a las 19:00 horas. La banda se formó en el 2011 con el vocalista de The Deftones, Chino Moreno y tres miembros de la banda Isis: Jeff Caxide, Aaron Harris y Bryant Clifford Meyer. Los boletos van de 18.50 a 23 dólares.
Viernes 3 de octubre
Paseo de arte y Tour Fantasmal
• ¿Ya conoces el Paseo de arte de San Elizario?, cada primer viernes del mes se realiza este recorrido por todas las galerías del histórico distrito. Así que no te pierdas este paseo a las 18:00 horas y a las 22:00 horas da comienzo el tour fantasmal a cargo de la Sociedad Paranormal Paso del Norte. El acceso al tour de arte es gratuito y para el fantasmal la admisión es de 10 dólares.
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weekend.mx La Union Maze
Harvest Wine Festival
• La Union Maze, el laberinto más grande de Texas con una extensión de 14 acres por los campos de maíz te espera en su 14 temporada. Chicos y grandes disfrutarán de divertidos juegos, un área de animalitos y espacios para picnic. Este se ubica en el 1101 Highway 28 de La Union Maze, Nuevo México y la entrada cuesta 11 dólares general y 5 dólares para niños de 2 a 5 años. El laberinto abre de las 11:00 a las 22:00 horas.
• La Vina Winery se convierte en el anfitrión del Harvest Wine Festival a celebrarse a partir de las 12:00 a las 19:00 horas. El acceso es de 20 dólares por persona.
Sábado 4 de octubre La Union Maze
Sun City Craft Beer Festival
• El mes de octubre iniciará con la celebración del Sun City Craft Beer Festival, en el centro de El Paso de las 12:00 a las 22:00 horas. En éste encontrarás docenas de artesanos regionales y nacionales y cientos de cervezas, así como food trucks. El acceso es de 20 dólares.
• La Union Maze, el laberinto más grande de Texas con una extensión de 14 acres por los campos de maíz te espera en su 14 temporada. Chicos y grandes disfrutarán de divertidos juegos, un área de animalitos y espacios para picnic. Este se ubica en el 1101 Highway 28 de La Union Maze, Nuevo México y la entrada cuesta 11 dólares general y 5 dólares para niños de 2 a 5 años. El laberinto abre de las 11:00 a las 22:00 horas.
domingo 5 de octubre
Sun City Sci–fi Expo
La Union Maze
• Se celebrará en el Centro de Convenciones de El Paso de las 10:00 a las 17:00 horas. Alan Tudyk, el villano de “Star Trek”, F. Murray Abraham y Chase Masterson, son las estrellas invitadas a esta edición. La entrada general es de 9.99 dólares, y si quieres obtener su autógrafo este tendrá un costo de 20 dólares.
• La Union Maze, el laberinto más grande de Texas con una extensión de 14 acres por los campos de maíz te espera en su 14 temporada. Chicos y grandes disfrutarán de divertidos juegos, un área de animalitos y espacios para picnic. Este se ubica en el 1101 Highway 28 de La Union Maze, Nuevo México y la entrada cuesta 11 dólares general y 5 dólares para niños de 2 a 5 años. El laberinto abre de las 11:00 a las 22:00 horas.
Sun City Sci–fi Expo
• Se celebrará en el Centro de Convenciones de El Paso de las 10:00 a las 17:00 horas. Alan Tudyk, el villano de “Star Trek”, F. Murray Abraham y Chase Masterson, son las estrellas invitadas a esta edición. La entrada general es de 9.99 dólares, y si quieres obtener su autógrafo este tendrá un costo de 20 dólares.
El Paso Chopin Festival
• Concluye su temporada con la presentación de la pianista Lucy Scarbrough. El recital se celebrará en el teatro del Chamizal National Memorial a las 19:00 horas. El acceso es gratuito.
Harvest Wine Festival
• La Vina Winery se convierte en el anfitrión del Harvest Wine Festival a celebrarse a partir de las 12:00 a las 19:00 horas. El acceso es de 20 dólares por persona.
PARA LOS PEQUES JUÁREZ
y menores de dos años entran gratis.
Sábado 4 de octubre
Miércoles 1 de octubre
• Rafael, Miguel Ángel, Donatello y Leonardo. “Las tortugas ninja” llegarán al teatro para convertir a pequeños y grandes en parte de sus aventuras. La historia de estos intrépidos y simpáticos personajes tendrá como escenario al auditorio Benito Juárez con funciones a las 15:00 y 18:00 horas. Los costos son de 150 pesos en balcón; 200 pesos en luneta 2 y 250 pesos en luneta 1.
• El espectáculo de Disney sobre hielo “Let’s Celebrate!” se presentará en El Coliseo de El Paso. Mickey Mouse, Woody, Buzz Lightyear y las princesas serán los guías de esta encantadora celebración. La función se realizará a las 19:30 horas. Los boletos tienen un costo de 21.65, 28.80, 34.95, 50.25 y 61.45 dólares.
Domingo 5 de octubre
Disney sobre hielo ‘Let’s Celebrate!’
‘Las tortugas ninja’
La Cenicienta
• La divertida historia de la Cenicienta llenará de encanto al Centro Cultural Paso del Norte con funciones a las 12:00 y 15:00 horas. Las entradas van de 110 a 220 pesos. • Rafael, Miguel Ángel, Donatello y Leonardo. “Las tortugas ninja” llegarán al teatro para convertir a pequeños y grandes en parte de sus aventuras. La historia de estos intrépidos y simpáticos personajes tendrá como escenario al auditorio Benito Juárez con funciones a las 12:30, 15:00 y 18:00 horas. Los costos son de 150 pesos en balcón; 200 pesos en luneta 2 y 250 pesos en luneta 1.
EL PASO VIERNES 26 DE SEPTIEMBRE • Llega a su final este fin de semana con la función de la cinta que conquistó el corazón de los niños y no tan niños: “Toy Story 2”. La función se realizará en el anfiteatro del cañon McKelligon a las 20:00 horas. El acceso es gratuito, así que asiste con toda tu familia y disfruta del séptimo arte al aire libre con las aventuras de Woody y Buz Lightyear. En el Zoológico de El Paso
Blue Man Group
Martes 7 y Miércoles 8 de octubre
Jueves 2 de octubre En el Zoológico de El Paso.
menores de dos años entran gratis.
Sábado 27 de septiembre Movies in the Canyon
‘Las tortugas ninja’
Movies in the Canyon
Experimenta el fenómeno del Blue Man Group a partir de las 19:30 horas en el Teatro Plaza.
Disney sobre hielo ‘Let’s Celebrate!’
• ¿Te gustaría saber cómo es el entrenamiento y atención que reciben los animales de un zoológico? Si respondiste con un “sí”, entonces tienes una cita en el Zoológico de El Paso. A partir de las 10:45 de la mañana comienzan las actividades con los elefantes, las tortugas de los Galápagos, ocelotes, jirafas y orangutanes. El acceso al zoológico es de 12 dólares; 9 dólares para mayores de 60 años y militares; 7.50 dólares, niños de 3 a 12 años y
• Llega a su final hoy con la función de la cinta que conquistó el corazón de los niños y no tan niños: “Toy Story 3”. La función se realizará en el anfiteatro del cañón McKelligon a las 20:00 horas. El acceso es gratuito, así que asiste con toda tu familia y disfruta del séptimo arte al aire libre con las aventuras de Woody y Buzz Lightyear. En el Zoológico de El Paso
• ¿Te gustaría saber cómo es el entrenamiento y atención que reciben los animales de un zoológico? Si respondiste con un “sí”, entonces tienes una cita en el Zoológico de El Paso. A partir de las 10:45 de la mañana comienzan las actividades con los elefantes, las tortugas de los Galápagos, ocelotes, jirafas y orangutanes. El acceso al zoológico es de 12 dólares; 9 dólares para mayores de 60 años y militares; 7.50 dólares, niños de 3 a 12 años y menores de dos años entran gratis.
Domingo 28 de septiembre En el Zoológico de El Paso
• ¿Te gustaría saber cómo es el entrenamiento y atención que reciben los animales de un zoológico? Si respondiste con un “sí”, entonces tienes una cita en el Zoológico de El Paso. A partir de las 10:45 de la mañana comienzan las actividades con los elefantes, las tortugas de los Galápagos, ocelotes, jirafas y orangutanes. El acceso al zoológico es de 12 dólares; 9 dólares para mayores de 60 años y militares; 7.50 dólares, niños de 3 a 12 años
• El espectáculo de Disney sobre hielo “Let’s Celebrate!” se presentará en El Coliseo de El Paso, completamente en español. Mickey Mouse, Woody, Buzz Lightyear y las princesas serán los guías de esta encantadora celebración. La función se realizará a las 19:30 horas. Los boletos tienen un costo de 21.65, 28.80, 34.95, 50.25 y 61.45 dólares.
Viernes 3 de octubre
Disney sobre hielo ‘Let’s Celebrate!’
• El espectáculo de Disney sobre hielo “Let’s Celebrate!” se presentará en El Coliseo de El Paso. Mickey Mouse, Woody, Buzz Lightyear y las princesas serán los guías de esta encantadora celebración. La función se realizará a las 19:30 horas. Los boletos tienen un costo de 21.65, 28.80, 34.95, 50.25 y 61.45 dólares.
Sábado 4 de octubre
Disney sobre hielo ‘Let’s Celebrate!’
• El espectáculo de Disney sobre hielo “Let’s Celebrate!” se presentará en El Coliseo de El Paso. Mickey Mouse, Woody, Buzz Lightyear y las princesas serán los guías de esta encantadora celebración. Las funciones se realizarán a las 12:00, 15:30 y 19:30 horas. Los boletos tienen un costo de 21.65, 28.80, 34.95, 50.25 y 61.45 dólares.
Domingo 5 de octubre
Disney sobre hielo ‘Let’s Celebrate!’
• El espectáculo de Disney sobre hielo “Let’s Celebrate!” se presentará en El Coliseo de El Paso. Mickey Mouse, Woody, Buzz Lightyear y las princesas serán los guías de esta encantadora celebración. Las funciones se realizarán a las 12:00, 15:30 y 19:30 horas. Los boletos tienen un costo de 21.65, 28.80, 34.95, 50.25 y 61.45 dólares.
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Chismes del SHOWBIZ
Entretenimiento Si te lo perdiste... Lo mejor de la semana Su matrimonio tiene los días contados
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Desde que comenzaron su relación Kim Kardashian y Kanye West a principios de 2012, la fama de la socialité ha subido como la espuma. Pero no es “oro todo lo que reluce” para Kim, o al menos así piensa el bloguero Perez Hilton, quien se aventuró a predecir que su matrimonio no tiene mucho futuro. “Su fama (de Kim) está fuera de control ahora que está con Kanye. Ella está desesperada por tener otro bebé pero probablemente rompan antes de que eso pase”, declaró en una entrevista a la revista Closer. Sin embargo, el ávido bloguero ve claro que, para cumplir con sus supuestos objetivos dirigidos a aumentar su ya elevado nivel económico, Kim se vería en la obligación de convertirse en madre por segunda vez.
Captan a Justin Timberlake con su amante
Leonardo DiCaprio
El más inteligente
De acuerdo con un análisis llevado a cabo por la revista estadounidense Time, la celebridad más inteligente, según sus tweets, es Leonardo DiCaprio, quien al parecer puede infundir gran sabiduría y filosofía en mensajes de 140 caracteres o menos. En segundo lugar quedó Pattie Mallette, la mamá de Justin Bieber, el chico, por supuesto, no logró entrar al top ten de los más inteligentes.
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Hace un par de semanas, se dio a conocer que el matrimonio de Jessica Biel y Justin Timberlake estaba pasando por una crisis seria, provocada porque la actriz no ha podido embarazarse, pero sobre todo las infidelidades del cantante. Ahora se sabe que el intérprete de “Mirrors” tiene una aventura con una de sus bailarinas, con quien disfrutó de una noche loca en París. Después de muchas especulaciones, salieron a la luz una serie de fotografías, con las que se confirma la infidelidad y en las que se observa a Timberlake en una situación muy comprometedora con Zenya Bashford. Un paparazzi captó el momento justo en que el también actor estaba muy cariñoso con su corista y bailarina.
Castigaron a Miley por usar bandera
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La cantante se presentó en la Arena Monterrey como parte de su Bangerz Tour y ante la mirada de 14 mil fans hizo uso irreverente de la Bandera Nacional, al ser frotada con ella en su trasero por uno de sus bailarines. El hecho llegó hasta la Secretaría de Gobernación, lo que causó que representantes de la dependencia se reunieran con directivos de Zignia Live, empresa que trajo el show de la artista a Monterrey, donde acordaron aplicarle una sanción. La violación, indicó, es al Artículo 32 de la Ley sobre el Escudo, la Bandera y el Himno Nacional.
Alec Baldwin Problemas en el paraíso
La discordia asoma su fea cabeza en la relación de Alec Baldwin y su esposa Hilaria Thomas. Corren rumores de que la joven se ha vuelto adicta a la fama y ahora aspira a tener un reality show que recoja su vida al lado del irascible actor, como lo han hecho LeAnn Rimes y Eddie Cibrian y Dean McDermott y Tori Spelling. Alec, que detesta la idea de airear sus trapitos al sol, ha dicho renuentemente que no, pero Hilaria insiste… ¿Quién ganará la batalla?
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Mariah Carey Eternamente… joven
Cuando su paciente esposo Nick Cannon le sugirió a Mariah Carey que cambiara su manera de vestirse, pues a veces lo hace de una forma inapropiada para su edad, la diva, quien recientemente fue fotografiada en el metro neoyorquino llevando un traje de noche con un exagerado escote, contestó: “En mi corazón, siempre tendré 12 años, darling”. Esto indica dos cosas: que Mariah fue una niña muy precoz… o que no acepta el paso de los años (ni cree en la ley de la gravedad).
Ethan Hawke Su fan número uno
Ethan Hawke asegura que su esposa Ryan Shawhughes lo considera el mejor amante del mundo. Pero eso no es todo: él también anunció que sus hijos Maya, Clementine e Indiana, de 16, 6 y 3 años respectivamente, gritan a los cuatro vientos qué él es el mejor papá del mundo. Y aún hay más: “Mi madre dice que soy muy inteligente”, reveló. Sin duda el actor de “Boyhood” es el más grande admirador de su “humilde” persona.
¡Se lo merece!
Robert Downey Jr.
Estos son los actores mejor pagados de Hollywood, de acuerdo con una publicación financiera: 1.- Robert Downey Jr.: 75 millones de dólares. 2.- Dwayne Johnson: 53 millones de dólares. 3.- Bradley Cooper: 46 millones de dólares. 4.- Leonardo DiCaprio: 39 millones de dólares. 5.- Chris Hemsworth: 37 millones de dólares. 6.- Liam Neeson: 36 millones de dólares. 7.- Ben Affleck: 35 millones de dólares. 8.- Christian Bale: 35 millones de dólares. 9.- Will Smith: 32 millones de dólares. 10.- Mark Wahlberg: 32 millones de dólares. ¿Quién está fuera de la lista de esté año? Channing Tatum, Hugh Jackman, Tom Cuise… y todas la mujeres.
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Familia Tú y tu entorno Familia
Relájate te decimos cómo conciliar hijos y trabajo Para muchos padres, cada día es más difícil conciliar el trabajo con los hijos. Muchos se sienten frustrados, culpables e impotentes ante la falta de tiempo para estar junto a ellos, por tener que dejar la educación de sus hijos en manos de terceras personas, por no poder participar y acompañarlos en sus actividades. Los padres son la base en la estructuración de la personalidad de sus hijos y la falta de tiempo, debido a que hay que cumplir con el trabajo, le obliga a buscar momentos de calidad. Aunque es incuestionable que ese “abandono” repercute en la formación de la identificación de los niños, lo cierto es que ellos se acaban acostumbrando y adaptando, de una forma o de otra, a cualquier tipo de situación. Algunos niños sufren al principio, pero acaban habituándose a la rutina de su familia. En momentos especiales, echarán más de menos a sus padres, pero desgraciadamente en muchos casos no se puede hacer nada para solucionar esa situación.
Los padres trabajadores y la educación de los hijos
1.- Cuando los dos padres trabajan y deben estar todo el día fuera de casa, es importante encontrar y establecer momentos de encuen-
totalmente volcados en ellos para escuchar con interés las experiencias vividas por los niños. Sin embargo, los psicólogos dicen que ésta debe ser una actitud natural y no una obligación, ya que sería contradictorio para los niños percibir la falta de placer de sus padres en este momento, pudiendo interpretarlo como “no me quieren”, o como “yo les molesto”, o “no les gusto”.
Los padres deben estar, siempre que sea posible, al lado de sus hijos tro entre todos. La actitud de los padres, en ese sentido, debe estar planificada, puesto que todos los niños necesitan del afecto, de atención, y del contacto físico con sus padres. 2.- Los momentos que los padres comparten con sus hijos representan una riqueza, en todos los sentidos, para ambos. En estas reuniones, los padres deben estar
3.- Los padres tienen la obligación de trabajar, pero deben estar siempre que sea posible, en lo bueno y en lo malo, al lado de sus hijos; jugar y hablar con ellos. Si los niños tienen la atención y el amor que tanto necesitan, el vínculo afectivo con sus padres estará estimulado, y se verá incrementada su autoestima y confianza. Los niños necesitan saber que, aunque estén lejos de sus padres, tendrán que seguir sus reglas. La educación no solamente se marca de forma presencial.
¿Cómo conciliar vida familiar y laboral?
La necesidad de conciliar vida familiar y laboral no puede separarse de la idea de corresponsabilidad en la familia y en la propia sociedad. Debemos ser conscientes de que las personas deben ser valoradas por lo que son, como
personas, y no por lo que tienen. Teresa López, decana de la Universidad Complutense de Madrid y vicepresidenta de la fundación Acción Familiar, en uno de sus artículos, cree que “se debería empezar a construir un cambio de cultura tras el que la familia recobre el protagonismo que se merece como estructura básica de una sociedad bien construida y equilibrada”. Para eso, ella propone dos líneas de pensamientos, para una posterior reflexión. 1. Uso del tiempo. La responsabilidad de tener hijos y educarlos es exclusivamente de la familia. La sociedad en general y los poderes públicos deben ayudarle a cumplir sus funciones, pero ni éstos ni nadie deben arbitrar políticas que sustituyan a la propia familia. No se trata de alargar los horarios de los colegios hasta las 10 de la noche para que los niños “no molesten”, o llenarlos de actividades extraescolares para que, de este modo, madres y padres
puedan trabajar sin tener que ocuparse de ellos. Existe una absoluta desconexión entre los horarios de nuestros hijos y los de nuestros trabajos. No es lógico que los horarios irracionales de trabajo obliguen a alargar la permanencia de los hijos fuera del hogar. Se debe abogar por cambiar nuestra cultura en lo que al uso del tiempo se refiere. 2. Familia y sociedad. Las decisiones tomadas en el seno familiar deben afectar exclusivamente a nuestro ámbito privado. Si tenemos hijos o no, es una decisión familiar, y aunque dicha decisión sea algo que queda de puertas adentro, evidentemente sus consecuencias salen de la propia familia, lo que quiere decir que existen fuertes interrelaciones entre las decisiones que se toman en las familias y la propia sociedad. Una afecta a la otra, cuando no lo debería.
(Agencias)
Fuente consultada: Fragmentos de un artículo de Teresa López, Decana de la Universidad Complutense y vicepresidenta de la Fundación Acción Familiar.
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Bienestar
L
Familia
Mi hijo tiene
conductas agresivas,
as conductas agresivas en los niños están a la orden del día, en la escuela o en el parque se ve el reflejo de estos comportamientos y sobre todo sus consecuencias. La mayoría de estos comportamientos suelen ser aprendidos,
por lo que el ejemplo de los adultos resulta fundamental para extinguir estas conductas. Los niños también pueden adoptar conductas agresivas cuando no saben expresar o canalizar sus emociones adecuadamente, cuando se sienten heridos o frustrados.
Aprender a expresar las emociones
Antes de que se desarrolle la conducta agresiva resulta imprescindible que se empiece a controlar desde casa un comportamiento que se sale de la normal, sobre todo a temprana edad. Los niños
cuanto más pequeños son más les cuesta canalizar sus emociones y necesitan del adulto para calmarse y poder tener una guía que les ayude a entender qué les está sucediendo. Aprender a expresar y canalizar las emociones resulta im-
¿qué hago?
prescindible para que cuando el niño crezca pueda desarrollarse adecuadamente en la sociedad, de este modo al llegar a la vida adulta podrá relacionarse de forma sana con las personas teniendo el respeto y los valores humanos como sus grandes aliados.
Sin gritos ni golpes
Cuando un niño grita o pega y se le responde de la misma manera se le está enseñando que la agresión está bien y que tiene permiso para hacerlo de nuevo. Recuerda que es el ejemplo el mejor maestro. Por este motivo, para erradicar una conducta agresiva, lo primero que debes hacer como figura adulta es no gritarle y mucho menos pegarle; explicarle y demostrarle cómo se debe tratar a las personas. Sé su consejero y su mejor ejemplo. Para que un niño no tenga conductas agresivas jamás habrá que etiquetarle de malo o de peleonero. Decirle a un niño que es ‘malo’ es indicarle que debe serlo, por lo que esto es un gran error. Siempre habrá que destacar del pequeño sus cualidades positivas para que pueda valorarse de forma positiva y controlar su parte agresiva.
Si pierdes la calma ante un comportamiento agresivo o grosero de tu hijo estarás reforzando de manera negativa su comportamiento, por este motivo deberás contar hasta diez (o veinte) y adoptar una medida de corrección adecuada como plantearle las consecuencias que tiene su comportamiento. Un niño no sabe qué se espera de él hasta que se lo dicen, por este motivo deberás decirle qué esperas exactamente de él y de su comportamiento, y por supuesto marcar unas consecuencias en el caso que su comportamiento sea incorrecto. El niño debe conocer las consecuencias para saber qué ocurrirá según sus acciones y así pueda elegir cómo comportarse.
(AGENCIAS)
36 Bienestar
La falta de cultura en el mexicano de ahorrar, ha provocado que muchos no terminen sus estudios y que se vea estancado su futuro. Datos nos demuestran que el 70 por ciento de estudiantes dejan sus estudios superiores por falta de dinero. Este es un problema que tiene fácil solución, siempre y cuando tengamos la prevención de ahorrar y pensar en el futuro. Por muchos años se ha demostrado que la educación es la mejor inversión que una persona puede hacer en su vida. Ya que brinda las herramientas necesarias a tus hijos para enfrentar el mundo competitivo de hoy, poder obtener mejor sueldo o hasta mejores puestos y vivir con tranquilidad en caso de que faltes. Si lo ves con mente abierta este tipo de ahorro para universidad, resulta ser muy atractivo, no sólo porque te ayuda a prepararte
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Familia
financieramente para asumir los costos de las escuelas de tus hijos, sino que también tiene beneficios asociados con los impuestos. Este tipo de ahorros para universidad te dan la oportunidad de hacer inversiones en diferentes programas, lo cual te permite escoger tu propia estrategia de inversión. También juega un papel muy importante, la edad del niño o estudiante que se está asegurando. Estos seguros no se tratan tan sólo de un plan de ahorro común y corriente. Es un plan que tiene un fin determinado. Tiene mayores beneficios que cualquier otra plan de ahorro. Los fondos de este ahorro para universidad, son un patrimonio y se pueden utilizar para el pago de la matrícula para la universidad, la compra de libros, implementos para las clases, equipos y
La idea de contar con un plan de ahorro educativo, es que le brindes a los que más quieres el bienestar de saber que están protegidos en su futuro y que nada los detendrá para seguir adelante
hasta para pago de vivienda. Los fondos pueden ser usados para los pagos requeridos en cualquier universidad, ya sea en el Distrito Federal, Puebla, Guadalajara o Monterrey. Un plan de ahorro educativo te permite garantizar un fondo para los estudios universitarios de tus hijos con un doble beneficio: un seguro de vida que te protege en caso de que llegaras a faltar, por un accidente, daño o cualquier siniestro y la garantía de formar un capital para la educación de tus hijos. Además en caso de sufrir alguna enfermedad o accidente que no te permita continuar pagando las primas de este seguro de vida, recibirás una indemnización y quedarás liberado del pago de primas futuras. En caso de fallecimiento, tu proyecto no se suspende ya se exime el pago de las primas y garantizando la entrega del fondo ahorrado al final del plazo. Asimismo, es importante tener presente que el costo de un plan de ahorro para universidad depende fundamentalmente de la suma asegurada y de la edad del menor en el momento de contratarlo, además de otras coberturas obligatorias y/o opcionales para el padre o la madre.
(Agencias)
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Tú y tu entorno
Familia
#1 Más y mejor comunicación entre todos Si tienen un fin de semana plagado de cosas por hacer, lo que seguro faltará es comunicación. Tu atención, se enfocará en ir de un sitio a otro. Mejor cancela todos los planes y deja espacio para que la conversación fluya entre todos.
#2 Hijos libres de estrés
Si siempre tienes planes, ésta será una verdadera sorpresa: deja que tus hijos tengan tiempo libre para hacer lo que quieran, incluso si se aburren, hasta eso puede ser realmente positivo. El estar siempre ocupado genera un constante estrés que en muchas ocasiones nos desconecta de nosotros mismos.
#3 Compartir las tareas en familia
Si no tienes que estar corriendo para cumplir con citas y reuniones preestablecidas, tendrás tiempo para cocinar algo sabroso y saludable, y junto a la familia, ¡Al menos durante el fin de semana olvídate de comidas rápidas!
5 razones
para pasar un fin de semana sin planes en familia
T
e contamos algo que quizá no hubieras imaginado que podría ser tan beneficioso; se trata de las razones para no tener planes para el fin de semana. ¿crees que hay riesgo de que la familia se aburra? ¡Olvídalo, eso no sucederá!
Sólo sigue estos consejos
#4 Más armonía y unidad
Desde mirar una película en familia, hasta hacer galletas horneadas, o jugar a un juego de mesa, pueden ser momentos muy gratificantes, lejos de ajetreados centros comerciales y de las superficies de gran consumo. Un día diferente, lleno de armonía y unidad puede ser muy placentero y provechoso para toda la familia.
¿Cuántas veces al llegar el ansiado sábado o domingo te encuentras con una lista de infinitas actividades por hacer? Por ejemplo, el cumpleaños de la prima, cena con los abuelos, salida al parque… en fin, el estrés se apodera de toda la familia para cumplir horarios y citas, con lo cual terminan más agotados de lo que en realidad han podido disfrutar. Mejor sigue estas 5 razones y ¡olvídate de los planes! El próximo, puede ser más que el fin de semana ideal.
(Agencias)
#5 “¡Mamá me aburro!”
¡Por fin! Si tus hijos te han dicho las palabras mágicas, es porque realmente habrás logrado ofrecerles un fin de semana distinto. Cómo decía antes, los niños necesitan tener tiempo de aburrirse; si no estás acostumbrada a que te lo digan de vez en cuando, puede que tengas que hacer una revisión respecto a la cantidad de actividades diarias que ocupan sus vidas.
40 Tú y tu entorno
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Viajes
Zadar
Sardinia
Múnich
California del Norte
La más famosa de las hermosas ciudades costeras de Croacia es Dubrovnik; Zadar combina hermosas costas con un barrio antiguo bien preservado que incluye no sólo arquitectura colonial veneciana, sino también una iglesia prerromana. Esta pequeña gema es un destino ideal para los amantes de la historia. Los otoños son leves, pero las noches pueden ser frías.
A diferencia de muchos otros destinos de verano clásicos, Sardinia se mantiene cálida durante los meses otoñales. El festival Otoño en Barbagia se presenta durante esta estación, incluyendo mercados, banquetes y otros eventos en las pequeñas villas del interior rocoso de Sardinia.
Cuando la mayoría de la gente piensa en Múnich en octubre, piensa en el famoso Oktoberfest de la ciudad, que en realidad ocurre en septiembre. No obstante, para todos menos para los bebedores de cerveza más dedicados, después del Oktoberfest es el momento ideal para visitar Múnich. Los precios de los hoteles bajan y los visitantes pueden disfrutar la rica herencia cultural de la ciudad sin las multitudes del festival.
Para la mayoría , el nombre “California” evoca imágenes de palmeras y playas arenosas de la parte sur del estado. California del Norte, con sus magníficas selvas de madera roja y llamativas costas, es un gran destino para los amantes de la naturaleza, especialmente los senderistas y ciclistas. Los otoños son leves, con lluvias ocasionales, y la temporada muestra la costa y zonas verdes de la mejor manera.
Escápate
Ocho destinos ideales para el otoño
Para la mayoría de la gente, el verano es el momento ideal para vacacionar. El sol es tibio, el cielo está claro y los niños no van a la escuela. No obstante, como resultado, los destinos de vacaciones de verano populares suelen albergar mucha gente y ser costosos. El otoño ofrece un clima ligeramente más frío (una bendición para muchos) y ciudades menos atestadas, hoteles más baratos y eventos de temporada espectaculares. Algunos destinos se exploran mejor durante los meses otoñales.
Puebla
Nueva York
El Valle del Loira
Nuevos Bosques
Celebrado el 1ro de noviembre, el Día de los Muertos es una importante festividad de México y América Latina. Las festividades comienzan antes del día mismo e incluyen desfiles, procesiones, visitas a cementerios y eventos artísticos. Algunas de las festividades más grandes se encuentran en vecindarios alrededor de la ciudad de Puebla. Puebla también es un grandioso lugar para explorar la historia precolombina de México, con la antigua ciudad de Teotihuacán a corta distancia.
Los veranos en Nueva York pueden ser muy calurosos, con multitudes de turistas que suben los precios de las acomodaciones y los eventos. En contraste, los inviernos de la ciudad pueden ser amargamente fríos, con ocasionales nevadas fuertes. El otoño es el momento ideal para visitar la capital cultural estadounidense y disfrutar de los eventos, los museos, lugares de interés histórico, centros comerciales y atmósfera general de la Gran Manzana.
Conocido por su paisaje ondulado y sus castillos cuidadosamente restaurados, el Valle del Loira francés puede ser muy concurrido durante el verano, pero el otoño les ofrece a los visitantes la oportunidad de explorar sus lugares en soledad, y reservar acomodaciones y viajar fuera de temporada.
Los Nuevos Bosques de Inglaterra tienen una hermosa vista en otoño. El clima húmedo puede ser un problema, por lo que los visitantes deberían revisar sus pronósticos cuidadosamente. No obstante, en clima seco el bosque ofrece una variedad de hábitats de plantas y vida salvaje, junto con magníficas rutas escénicas para los caminantes.
(AGENCIAS)
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Tú y tu entorno
Sexualidad
¿Quieres enloquecer a tu hombre en la cama? ¡Lee lo que viene a continuación!
Orejas
Glande
C
Las orejas son un punto muy sensible, tanto para mujeres como para los hombres, y aunque no lo creas unas caricias, besos e incluso mordiscones en los lóbulos de las orejas pueden llegar a ser muy excitantes. Definitivamente, no debemos olvidarlas en el juego previo. ¿Te cuento un secreto? Reserva todo ello para la oreja izquierda de tu hombre, y sobre la derecha susúrrale qué es lo que quieres hacer con él en ese momento. Ocurre que la oreja derecha está conectada al lado derecho del cerebro, que es la que siente las emociones.
onocer las zonas erógenas de los hombres te marca el camino indicado para saber qué lugares “atacar” y llevar a tu pareja al máximo placer. Además, contar con esta información te hará sentir más confiada, liberada y segura en el sexo -¡algo que a muchas a veces nos cuesta!porque vas a ir viendo cómo él se enciende mientras pones en práctica tus movimientos.
Su mente
Las zonas erógenas no sólo son aquellas sensibles al tacto. También podemos excitarnos sexualmente con otros sentidos, principalmente la vista y el oído. Los hombres son muy visuales: ya con ver a su chica en ropa interior, y encima excitada e imaginando lo que se viene, los vuelve locos. Más aún, si tomas la iniciativa y le susurras al oído alguna frase hot. Según Barbara Bartlik, doctora y terapeuta sexual de Nueva York, cuando la mente “se enciende”, también se enciende el cuerpo en respuesta.
Es la zona erógena del hombre por excelencia, y bien estimulada, da un placer intenso. En algunos hombres es más sensible que en otros, así que consulta a tu pareja de qué manera le gusta más el sexo oral para que tu desempeño sea exitoso.
Perineo Con simplemente presionar el área del perineo con la yema de los dedos se puede inducir o retomar una erección. El perineo es la zona que se encuentra entre el pene y el ano, o en otras palabras, la parte posterior del escroto.
Cuello Escroto
Pectorales
Yendo más hacia abajo y acercándonos a los genitales, tenemos una de las zonas erógenas masculinas más importantes: el escroto. Recuerda que las caricias deben ser suaves (usa la yema de tus dedos) porque los testículos y el saco escrotal en sí son extremadamente sensibles. Nunca los tomes con fuerza o muerdas porque ¡lo harás sufrir!
Aquí puedes hacer de todo: besar, lamer, succionar, acariciar y masajear. Comienza suavemente y luego incrementa la intensidad, ¡mira su reacción! Luego baja hacia la parte de los abdominales bajos, entre el ombligo y la pelvis, otra gran zona erógena, pues los estímulos allí estimulan el flujo de sangre hacia la pelvis y van creando más tensión sexual.
¿A quién no le excitan los besos en el cuello?, ¡son increíbles! A ellos también les encantan, pues el cuello tiene muchas terminaciones nerviosas sensibles a los estímulos, sobre todo el área de la clavícula y la línea donde comienza el cabello. Lo ideal combinar dos movimientos: acaricia el cuello mientras mordisqueas suavemente el lóbulo de sus orejas y lo enloquecerás. (AGENCIAS)
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Cocina
La sugerencia del chef
Tú y tu entorno
Por
Marissa Rodríguez Hoy en día me he topado y me han escrito, preguntándome sobre el arroz integral, por eso hoy les quiero compartir como puedes preparar un buen arroz integral, pero primero partiremos de la diferencia pues el arroz integral conserva su cascarilla de salvado que permite que contenga alta cantidad de fibra, y es por eso que si se requiere un proceso de cocción mas largo que el blanco tradicional. Para poder tener un arroz integral delicioso, debemos primero lavar muy bien el arroz, dejarlo remojar por 1 o 2 horas para después hervirlo (no se fríe, solo se hierve), se puede agregar un poco de sal de mar y esperar a que este listo. La cantidad de agua para este arroz, es de 1 taza de arroz por 3 de agua (en caldo también queda muy bueno y así aprovechas cuando hierves carne o pollo) pues como es un cereal integral absorbe mucha agua su fibra, y es por eso que es tan saludable. El contenido de fibra hace que el arroz integral aporte muchos beneficios a la dieta ya que ayuda a regular el funcionamiento intestinal, reduce los niveles de colesterol y previene el cáncer de colon. Para las personas diabéticas es ideal porque la fibra inhibe la absorción del azúcar de los alimentos. Te recomiendo incluirlo en tu dieta diaria, además de que es delicioso.
Contacto chef.marisarodriguez
e-mail: chef.marisarodriguez @gmail.com
Integral Arroz
Ingredientes:
Procedimiento:
• 1 taza de arroz integral • 3 tazas de agua o caldo • 2 pizcas de sal de mar
Cocinar el arroz como se especifica ya que este listo vas a hacer un sofrito en aceite de olivo con la cebolla y el ajo, luego la zanahoria por que es mas dura ya cuando este mas suave agregas el apio y luego la calabacita agregas un poco de sal y rectificas de sazón. Debes de esperar a que todos los vegetales estén cocidos para luego agregarlo al arroz, después se mezcla con dos tenedores, debe estar todo caliente para que se integren y se aromatice el arroz. Para servir puedes agregar encima un poco de perejil picado, además puedes acompañarlo o bien en el sofrito agrega salsa soya y queda muy bien. Puedes acompañarlo de alguna carne, pollo, camarón o simplemente para la cena, espero lo disfruten.
Para el sofrito:
Mezclar diferentes vegetales todos cortados en fino para que tengan una cocción pareja • 1/4 de cebolla fino • 1 zanahoria en corte fino • 1 calabacita en corte fino • 2 baritas de apio picado fino • Perejil • 2 cdas. de aceite de olivo • 2 dientes de ajo finos • Sal de mar
Nota: Apartir de que el agua hierva bajas la temperatura a fuego bajo y tapas cuidando que no se seque, ya que esta listo apagas y aparte.
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Tú y tu entorno
Recetario
No te compliques! Recetas prácticas para el lunch de los niños
Sushi de salchicha para niños
Sándwich de huevo Ingredientes:
• Huevo • Jamón de pavo en rebanadas delgadas • Aguacate maduro pero firme • Pan de molde de preferencia pan integral • Tomates cherry partidos en rebanadas ( pueden ser en tres partes ) • Mayonesa
Ingredientes:
• Pan de caja blanco o integral el que prefieras y guste mas a la familia • Salchichas de hot dog • Tiras de tocino ahumado • Tomate • Queso crema • Mostaza • Ketchup
Preparación:
Preparación:
1.- Vas a cortar el tomate por la mitad y sacas las semillas. 2.- Enseguida haces cortes en tiras delgadas y reservas. 3.- El queso crema lo vas a cortar en tiras de tamaño mediano. 4.- El tocino lo vas a dorar en un sartén procurando que las tiras queden estiradas. 5.- Lo doras a fuego bajo y debe de quedar dorado por ambos lados. 6.- Las salchichas las puedes hervir un poco en agua o en un sartén las doras por todos lados. 7.- Para preparar el rollo, primero con la ayuda de un palote aplanas el pan, si quieres quitar orillas está bien, yo se las dejo. 8.- Acomodas en la orilla la salchicha, una tira de tocino, una tira de queso crema y una tira de tomate y vas enrollando ligeramente apretado. 9.- Cortas en 4 partes cada pan y listo. 10.- Decoras con un punto de mostaza y otro de ketchup.
Bolitas de atún Ingredientes:
• 3 latas de atún en agua • 6 papas grandes • Aceite, el necesario • 1 cebolla morada picada • 3 tomates picados • 1 pimiento morrón picado • 3 huevos • 1 bolsa de pan molido • Sal y pimienta al gusto
Preparación:
1.- Lava las papas y ponlas a cocer. Ya cocidas pélalas, machácalas y ponles sal y pimienta. 2.- Pon a freír la cebolla con el tomate y el pimiento, y al final agrega el atún. 3.- Mezcla bien las papas con el atún. 4.- Forma bolitas con esta masa, pásalas por huevo y pan molido, fríelas y listo.
1.- Bates los huevos con un poco de sal y pimienta. 2.- A un sartén de teflón le barnizas un poco de aceite. 3.- Ya caliente pones una cantidad de huevo abarcando todo el sartén, que quede una capa delgada. 4.- El jamón lo asas en un sartén, sin aceite. 5.- El pan lo doras de un lado. 6.- Ya que esté cuajado el huevo lo volteas dejas cocinar y listo, como queda delgado es rápido. 7.- Armas por capas el sandwich, primero pones mayonesa en una tapa del pan aguacate en rebanadas delgadas en la otra tapa del pan,el huevo, jamón, tomates, huevo y terminas con jamón o acomodas las capas como mas te guste la combinación de colores. 8.- Cierras y disfrutas.
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Horóscopos Aries
Tauro
Géminis
21 mar-19 abr
20 abr-20 may
21 may-21 jun
Tu imaginación es grandiosa para convencer a aquellos que deseen cultivarse y al mismo tiempo divertirse; por ello, debes de enfocarte a temas muy positivos.
Puedes destacar si así lo deseas. El factor suerte siempre te acompaña, porque tienes el temperamento adecuado para sentirte como “pez en el agua”.
Una vez que comprendas que todos debemos someternos a determinadas reglas y que no todos podemos ser líderes, tu situación se mejorará notablemente.
Cáncer
Leo
Virgo
22 jun-22 jul
23 jul-22 ago
23 ago-21 sep
Una vez que venzas tus limitaciones emocionales, podrás echar a andar con mucho éxito todas tus ideas. Se te presentarán muchas ventajas que debes aprovechar bien.
Libra
22 sep-22 oct
Tienes gran ansiedad emocional e impaciencia; porque tus sentimientos son fuertes y siempre están en lucha. Eres sensible a lo que la gente diga o haga.
Capricornio 22 dic-19 ene
La educación que recibiste en tu infancia, te ha inhibido de usar tu imaginación para explotar tu talento. De alguna forma eres tradicional en tu manera de pensar.
Los estudiantes aprenderían mucho contigo, porque sabes transmitir tus conocimientos con claridad y autoridad. Te agrada estar en compañía de amigos.
Tus sentimientos son muy bellos y profundos, pero por lo general sabes controlar tus emociones para no proyectarlas en amistades pasajeras.
Escorpión
Sagitario
23 oct-21 nov
Eres extremadamente sociable y sabes adaptarte fácilmente para mantener la armonía con las personas que te rodean, pero esto no quiere decir que aceptes errores.
22 nov-21 dic
Es sabio de tu parte encontrar un buen equilibrio entre las lecciones que te dieron las pasadas experiencias, y tu habilidad para integrarlas al programar tu futuro.
Piscis
Acuario
20 ene-19 feb
Siempre ayudas a los que te rodean en la solución de sus problemas porque estás en buena disposición para apoyar a los más necesitados en sus aflicciones.
Búscanos en
20 feb-20 mar
Proteges a individuos que no tienen nada en común contigo. El tipo de relaciones que buscas es sólo física o material y no te interesan las cualidades que pudieran tener.
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