•Publicación semanal • 65ta edición • Viernes 18 de diciembre de 2015
George Lucnas y su gra imperio
Que no te estrese la Navidad
Cirugía de la narizida! ¡te cambia la v
Outfits para la Nochebuena
chris hemsworth Alcanzó la fama a nivel mundial con su papel de Thor. Conoce un poco de la vida de uno de los hombres más sexys del mundo
“Feliz, feliz Navidad, la que hace que nos acordemos de las ilusiones de nuestra infancia, le recuerde al abuelo las alegrías de su juventud y le transporte al viajero a su chimenea y a su dulce hogar” Charles Dickens
íNDICEwknd
no. 65 diciembre de 2015
c o n t e n i d o d e e s ta e d i c i ó n
Foto de portada: tomada de internet
10 editorial Directora Editorial: Claudia Narváez Editora: Zujey Castro
18
| No te deprimas, aliméntate bien | En la columna de El arte de comer sano
| Inspiración navideña | Las mejores tendencias en centros de mesa y adornos para decoración de la cena de Nochebuena
Personaliza tus regalos Esta Navidad, haz tus obsequios únicos
| Logra una comunicación efectiva con tus hijos |
20
30
Diseño Editorial: Jezrael Gutiérrez Eder Gutiérrez Reportero: Arturo Chacón Comercialización: Diana Rentería Diseño Comercial: Carlos Molinar Félix Lazos • Directora General: Lic. Patricia Quiñones Una publicación de Omega Comunicaciones S.A. de C.V. • Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo •Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320• Tels: (656) 207-8000 con 20 líneas 4|
SÍGUENOS en redes sociales
actualidad |
¿Qué, Cómo, Por qué?...
Entérate de los temas más sonados de la farándula y el mundo
El perfume
más caro del mundo
El frasco de DKNY Golden Delicious está tallado en oro blanco y amarillo y cuenta con 2700 diamantes y 183 zafiros amarillos. Está valorado en un millón de dólares y dará la vuelta al mundo.
meme de la semana
Elegancia
según Carolina Herrera No es lo que traes puesto, es cómo lo usas, quién eres por dentro…. Es el modo en que decoras tu casa, es de lo que te rodea, los libros que lees y los intereses que tengas.
¡Despedida! Amal Clooney fue despedida por el Gobierno griego tras intentar recuperar las esculturas que pertenecieron al Partenón de las que había pocas probabilidades de ganar el caso.
Una historia con
final feliz
Dibuja su camioneta robada y se vuelve viral en redes. El bosquejo de Zaira fue víctima de memes y, debido a que fue viral en redes sociales, Chevrolet le obsequió una pick up S10 modelo 2016.
6|
bienestar | salud
Que no te estrese
d
la Navidad
iciembre es el mes de la Navidad, fiestas, mucho amor y muchos gastos, para algunas personas la mezcla ideal para estresarse o caer en depresión. Ricardo Vargas, psicoterapeuta, explica que el estrés es una reacción normal en la vida de las personas, que no respeta sexo o edad. Es el resultado de la interacción entre las características de la persona y las demandas del medio. Si la Navidad te llega a estresar, Ricardo te recomienda los siguientes consejos:
No te involucres en todas las actividades
Asiste solamente a aquellas a las que realmente deseas ir y recibe en tu casa solo a las personas necesarias para no tener que trabajar demás siendo anfitriona.
Organiza un presupuesto
Otra de las causas del estrés es la mala administración económica, por ello haz desde ya un presupuesto de lo que te puedes permitir usar en salidas, regalos o demás y trata de no salirte de él.
Recuerda divertirte
No olvides disfrutar lo que haces y hacerlo eficazmente, pero con calma e incorporando a toda tu familia en el proceso para que tengas tiempo para tu rutina normal de ejercicios, leer un libro o lo que desees. Relájate un momento y dedícate tiempo al hacer algo que te guste. Descansa los pies y disfruta
8|
Usa técnicas de relajación
Si comienzas a sentirte ansiosa o irritada, escucha música y céntrate solamente en ti por unos minutos sin tener que preocuparte de nada más. Recobra tus fuerzas y tolerancia en alguna caminata corta o incluso en una siesta.
No esperes demasiado de los demás
Tolera los comportamientos de tus amigos y familia, piensa cómo ayudar a que todos tengan tolerancia ante actitudes incómodas que algún invitado pueda tener.
No cargues con todo
Comienza a delegar actividades como la preparación de los alimentos, la decoración navideña o cualquier cosa en la que necesites a tus familiares y amigos. Fuente: Maestro Ricardo Vargas Nutriólogo, psicoterapeuta e instructor de yoga. Teléfono: 656 200 9693 Facebook/RicardoNutriMental
columna |
comer sano
No te deprimas, aliméntate bien
Por Arturo Chacón
Para cualquier comentario, puede escribir a achacon@periodico-norte.com
El arte de
e
l Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una enfermedad que, de acuerdo a la Secretaría de Salud en México, entre un 2 y un 4 por ciento de la población lo padece, sin embargo, más de la mitad de estas personas no saben que la padecen y que ciertos alimentos pueden ayudar a contrarrestarla. Este trastorno se manifiesta con una preocupación exagerada por ciertos temas, como la limpieza, salud, contaminación, etcétera. 10 |
La serotonina es un neurotransmisor importante en el estado de ánimo que se origina en el cerebro y que está relacionado con el TOC; consumir un aminoácido esencial que tiene por nombre triptófano impacta la producción de serotonina. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, el organismo convierte el triptófano en 5-hidroxitriptófano, que posteriormente se convierte en serotonina, crucial para la transmisión de señales entre las neuronas que regulan el sueño, el estado de
ánimo, el dolor, la ansiedad y el apetito. Alimentos ricos en proteínas como el pollo, pavo, leche, huevos y queso fresco; granos enteros como la quinoa y el arroz, además de frijoles y legumbres, promueven la producción de serotonina. Por ejemplo, un poderoso alimento por demás conocido y utilizado en todas las cocinas del mundo, el ajo, de acuerdo al Dr. Henry Emmons en su libro “La química de la alegría”, propone consumir ajo crudo para aumentar la producción de serotonina, lo
que potencialmente reduce los síntomas del TOC. En su libro, considerado uno de los más vendidos en Nueva York, hace una mezcla de la ciencia de occidente con la filosofía de países como China e India en el que propone un programa práctico para combatir los tres tipos de depresión: leve, moderado y grave. El autor ofrece la posibilidad de identificar el tipo de su depresión y erradicarlo con la ayuda de técnicas y una alimentación sana.
Bienestar | salud
Cirugía de nariz,
Países con más cirugías de nariz • Estados Unidos • Brasil • China
te cambia la vida l
a rinoplastia mejor conocida como operación estética de la nariz, es uno de los procedimientos plásticos más realizados no solo en México, sino en todo el mundo. Con el tiempo esta operación ha tenido adelantos y cada vez más personas, hombres y mujeres por igual, optan por este tipo de intervención que busca la perfección estética de la parte que más enmarca el rostro y le da el perfil.
cuidados postoperatorios son sumamente importantes; muchas de las cirugías que presentan problemas son debido a que los pacientes no siguen las instrucciones.
Testimonios
El objetivo
La razón para hacerse una cirugía de este tipo es mejorar el aspecto estético, pero también en ocasiones la corrección del tabique nasal u otras infecciones en senos paranasales, así como dificultad para respirar.
Ventajas
De acuerdo a la Clínica de Cirugía Plástica en México, la ventaja es que en función de la comunicación con su doctor, podrás mejorar tu apariencia y confianza. Podrás respirar mejor y corregir alguna 12 |
El antes y después de Jennifer Aniston
lesión por accidente o mal congénito.
Desventajas
Se trata de una operación ambulatoria que se realiza con anestesia general. Hay taponamiento en la nariz durante algunos días. Algo de dolor en la zona, así como hinchazón y moretones. El as-
pecto final definitivo se ve reflejado en un tiempo no menor a 6 meses.
Importante
Atenderse solo con un médico especialista con cédula y de preferencia que cuente con experiencia de dominio público. Mucha comunicación antes de la cirugía. Los
La mayoría de las personas que han optado por esta operación aseguran estar satisfechas con el cambio y mejorar la calidad de sus vidas. Por ejemplo la famosa actriz de “Friends”, Lisa Kudrow, quien interpretó el papel de Phoebe, ha compartido que su vida cambió drásticamente ya que su nariz era muy fea. “Lo hice en verano antes de ir a un nuevo instituto. Habría cantidad de gente que no sabría lo horrible que yo era antes. Un cambio muy, muy bueno”
Costos
El precio varía. Mientras en la frontera tiene un costo aproximado de entre 2 mil y 4 mil dólares, en la Ciudad de México puede ser menor, según el lugar y especialista. Por: Arturo Chacón
ESTILO | MODA
Glamour en rojo y verde
Impacta a todos con un vestido rojo o verde y compleméntalo con accesorios en negro, nude o dorados. El negro y los brillos son colores estrella en las colecciones de fiesta.
Navidad
a la moda Outfits perfectos para Nochebuena WEEKEND tiene para ti los mejores looks de temporada para que luzcas elegante y única Apuesta por los estilismos con más glamour. Atrévete a usar faldas Midi
Caracterizada por tener un largo justo debajo de las rodillas, está totalmente “in”, llénate de glamour con una Midi Skirt. Puede ser tu mejor aliada para verte trendy y femenina. Úsala con zapatillas o botines altos.
14 |
Dale brillo a tu outfit
El brillo invade las colecciones de moda tanto en zapatos, bolsos y vestidos Los oufits con telas glitter con el resplandor de lentejuelas, metalizados se imponen como tendencias, te anima a lucir muy chic y elegante. Utilízalo solo en una de tus prendas ya sea en un blazer, blusa, pantalón o en un accesorio.
ESTILO | conócelo
Alfredo Attolini
"Para lucir bien, no hay edad"
fotos: José Zamora
a
16 |
lfredo Attolini Rodríguez-Sar es un joven emprendedor y apasionado por temas como imagen pública y economía. Autodidacta y ávido por compartir sus conocimientos relacionados al desarrollo de imagen para personas, instituciones, marcas y productos, Alfredo comparte que no hay manera de evitar proyectar una imagen. “Es inevitable dar una imagen, la sociedad de una manera u otra percibe mensajes en función de la imagen de cada persona”, explicó. El estudiante de la preparatoria del Itesm en esta ciudad compartirá consejos sobre temas relacionados a la imagen pública y moda. Desde sencillos modales en diversas situaciones, hasta protocolos de etiqueta y las correctas formas de vestir de acuerdo a cada evento. Alfredo es un joven entusiasta y propositivo que ofrecerá interesantes consejos en temas variados, que tienen por objetivo compartir la importancia de la imagen personal. Weekend
Estilo | Hogar
Estilo nórdico
Para este estilo contemporáneo y minimalista, se sugiere una decoración de estilo escandinavo, el cual consiste en elegir elementos naturales como plantas, flores y ramas secas.
Inspiración
navideña
e
n estas fechas decembrinas WEEKEND te trae las mejores tendencias en centros de mesa y adornos para decoración de la cena de Nochebuena, todo lo necesario para que tu mesa invite a pasar una velada inolvidable.
Elige el dorado
Una ocasión tan especial merece una decoración de lujo y este puede representarlo acertadamente, lo puedes neutralizar con blanco o beige.
Estilo clásico y elegante
Nada puede representar mejor el espíritu navideño que el rojo y el verde, puedes decorar con velas de estos colores y agregar nochebuenas, tus invitados quedarán sorprendidos.
Mezcla de colores fríos
Opta por las combinaciones y tonalidades diferentes a las que se acostumbran en estas fechas, frente al cálido rojo, atrévete con un azul turquesa, el cual al combinarlo con plateado forma una armoniosa mezcla de tonos fríos que nos recuerdan el invierno.
18 |
Por Weekend
tú y tu entorno | tips
Este diseño de dos pisos te ayudará a darle más actitud a tu ob- Enreda con papel craft y agrega una emotiva fotografía de sequio, combínalo con otro diseño de papel y agrega un listón. tu familiar o amigo, o si lo prefieres de su lugar favorito.
equios Estos obs ol harán l árb debajo de ea aún que se v so. o más herm
Escribe sobre el papel craft negro con gis con detalles navideños y termínalo con un listón.
Personaliza tus regalos Esta Navidad, haz tus obsequios únicos
t
e presentamos originales maneras de envolver tus regalos con papel craft en esta época navideña Al igual que un vestuario, es necesario combinar los colores del papel, no debemos olvidar que la envoltura es el “vestido del regalo”. Un simple detalle como un adorno o un envoltorio realza la presentación de un obsequio y lo hará lucir aún más; evita que la envoltura sea más cara que el mismo regalo usando materiales reciclados o que tengas en casa. Por WEEKEND
20 |
Este es un estilo perfecto para los niños, solo agrega su dulce favorito con hilo de cáñamo.
pequeños Invita a tus s, ¡es la a decorarlo erfecta dp oportunida empo en ti r a para pas ia! il fam
Agrega piñas secas al obsequio y algunas ramas de pino, esto le dará un toque muy elegante.
ESTILO | tecnología
Háblale La Navidad ya está a la vuelta de la esquina pero nunca es tarde para que tus hijos se llenen de ilusión al escuchar la voz de papa Noel Aplicaciones para charlar con él Si tu hijo anda mal portadillo o simplemente quieres aumentar su espíritu navideño, es importante que entres a tu tienda de aplicaciones para celular y busques “Video llamada con Santa”. Esta útil e impresionante aplicación te permite llamar a Santa o agendar que Santa te llame para que platique con tu hijo. Es totalmente realista y permite entablar una pequeña conversación. Tu hijo quedará fascinado. En la actualidad existen diversas apps con este objetivo, algunas gratuitas, aunque la mayoría tiene un costo simbólico de entre 20 y 30 pesos. A continuación las más populares. Video llamada con Santa en español Talking Santa Xmas Time video Video Call Santa Santa´s video Chat Video Call from Santa
22 |
: s i r h C r o h T s o i D El
de la portada |
nvertiría o c e s e u pensado q n a r 12 años. ie e b c u a h h s l’ o o c Po ‘sex simb a t s a h y o visión s le o e t m a e f d n ie u r en en la se im K ue le dio a q ó t lo e , r a p li r a e r t t In natal Aus u s n spués e e ’ d y s a o w ñ A a d o ood cinc ‘Home an w y ll o H a r ra llega el pase pa manifestaChris ha
C
la opororth tendría hris Hemsw carnar al superhéen tunidad de 011, cinta de Mar2 en r o h nivel y roe T aría a otro que ev ll lo e u q l ve es, lo cinco millon del púganar unos ía al gusto lo catapultar ma inusitada. Sin fa blico y una onado no estar del ci en m a h r compaacto embargo, el con el sueldo, ya que en ingreso o su todo cómod os actores de Marvel, r lo que tr o o p n s, re co la n ó ó d raci es de n lo il m 8 películas s e oscila en lo ar su contrato de siet 2019 y in podría term y “Los Vengadores” en r” o h “T entre artillo. nte lo re“colgar” el m ente para que la ge esform a se ha Precis hor, Chris n otras peT o m o c o cuerde n rpretar y aparecer e te s reciente zado en in tintos géneros, la má r cierto is o lículas de d zón del mar” –que p vo que tu ra r o o C ct l a e l e n “E taquillan e retar a so a te c a para in rp en el fue un fr so e p su e asa ho d perder muc ya que la historia se b nterior , A o . g x a e fr ss u á un n nero E to del balle l bosque”, hundimien alizó “La cabaña en e ve pare bre a esa cinta o buena crítica y un ciones”, v c tu a b “V a donde o nte película a. re e v re ir la ri pel en a ni glo asó sin pen en donde p 24 |
hor, istas, En entrev do por el éxito de T al st ia e b d o e g p a do sentirse que te pongan en un s Thor, io o d “Es extrañ e por interpretar al ios, poru y piensen q e sentirse como un d mayor la qu uno tenga ento un poco falso si e m o y que empo”. parte del ti
o e está casad n hijos Casado y coes bastante pública, ya quuien tiene tres
da nq Su vida priva modelo Elsa Pataky, co felices a pesar y s ve con la actriz ristán y Sasha) y se le car tiempo para T , ia tento sa hijos (Ind “Siempre in la que remo y voy en : o aj ab tr so del inten n Elsa, con is hijos y co estar con m ción”. ec la misma dir e ejemplo, tien Proyectos bre con mucho trabajo, pors. Es la imagen cto hom Chris es un por grabar y suma proye e una fundación d s si la cinco pelícu relojes Tag Heuer y pre . e d ez de la marca stralia que apoya la niñ u en su natal A así que ar 97 kilos, ienes p e eb Dieta d r o ,m rpreta a Th mil calorías Cuando inte imenticio supera las 5 dieta de apio y su al su régimen el papel del náufrago iarias. d a ar as p rí e lo u ca q tras las 500 a ab eg ll as huevo apen
Pelis por grabar The Huntsman (2016) Ghostbusters III (2016) Thor 3: Ragnarok (2017) Avengers: Infinity Wars Part. 1 (2018) Avengers: Infinity Wars Part. 2 (2019)
| 25
especial |
Apodo: Rey Lucas vive: En San Anselmo Estado Civil: Casado Hijos: 4 Fortuna:
4,600 millones de dólares
s a c u L ge de Geor
El futuro
26 |
es poseedor ’ on d or G sh la ‘F e d s joven de los cómic lywood El amante desde muy n mayores ganancias en la historia de Hol ias co la franquicias de una de las franquic ilustración: richard davies
Para Lucas la nueva etapa que vive su franquicia es historia de Disney y no de él, quien en este séptimo capítulo solo aparece como consultor y asesor. El creador de “Star Wars” ha dicho que fue el momento ideal para entregar la saga a una generación más joven y ver la transición. A sus 71 años y millonario, desea enfocarse en las causas benéficas, como donar la mitad de su fortuna, entre otras cosas.
G
hecho oro de eorge Lucas ha cida como no su historia co alaxias”, y es G s la de a rr ue “G es un Rey Mique aunque no trilogía enió como una das, lo que inic án por hacer “su” cine, af mendada en su
er una de lo llevó a pose ncias en la historia de na con mayores ga para pesar de muchos e qu y d, oo w 050 ly Hol a Disney por 4, os 12 20 en ió nd un ve a la e lares, equivalent millones de dó pesos. de 67 mil millones
Amante desde muy joven de los cómics de “Flash Gordon”, le gustaba la acción y la aventura al grado que quería ser piloto de autos de carreras, pero un accidente lo dejó varios días hospitalizado; aunque no se sabe qué lo cambió, decidió estudiar en Junior College en la escuela de cine de la Universidad del Sur de California. Su primera película, “American Graffiti” en 1973, y con 29 años de edad, le dio un Globo de Oro y cinco nominaciones al Oscar. Dos años más tarde, después de idear una novela espacial, inspirada entre “Flash Gordon” y “El Planeta de los Simios”, y con dificultad de financiamiento, Fox produciría “Star Wars”, bajo un acuerdo nada común en la época. Lucas llegó a un trato con Fox para ceder su salario como director a cambio de recibir 40 por ciento de las ganancias en taquilla y los derechos de mercadotecnia, a lo que Fox sin reparos
cedió. En 1977 la película fue un éxito y un fenómeno que hasta la fecha continúa, pues en la más reciente entrega de la saga ya batió récords de taquilla. Después vendría el resto de la trilogía, “El Imperio contraataca, episodio V” y “El retorno del jedi, episodio VI”. Desde entonces y sin quererlo, Lucas se convirtió en un hombre de negocios que poco a poco construyó, sin duda, la historia que ha redituado más ganancias en la historia del cine. Su imperio se ha basado en la innovación constante y aportes importantes no solo a sus películas, sino a la industria en general. Hoy tiene al menos tres empresas que se dedican a crear efectos visuales y editar sonido. Lucas también fue el creador de una de las empresas más famosas de dibujos animados, Pixar, que también fue comprada por Disney en 2006. Por: Arturo Chacón
| 27
tú y tu entorno | familia
Comunicación, la mejor herramienta con tus hijos
u
Goza la vida
na comunicación poco efectiva con tus hijos puede llevar a problemas mayores. Un dicho dice: “hijos pequeños, problemas pequeños, hijos mayores, problemas mayores”. Resulta complejo pensar que en la actualidad a pesar de que los dispositivos de comunicación avanzan a toda velocidad, la comunicación en la familia pareciera no gozar del mejor estado. La experta en programación neurolingüística Aby Ruiz comparte que con el paso del tiempo todo cambia, sin embargo, el objetivo debe ser siempre mejorar nuestras relaciones personales y más con la familia, para así contribuir en la construcción de
28 |
una sociedad con familias integradas basadas en el amor, respeto y libertad. A continuación nos recomienda cómo lograr una comunicación efectiva con tus hijos. Fuente: Aby Ruiz, tanatóloga, facilitadora de cambio con PNL “Magazine Nocturno” de 8 p.m. a 10 p.m. Escúchela por 860 am Facebook/Aby Ruiz ****itálicas Contacto: 298-5234
Cuida tu lenguaje: Cómo les hablas a tus hijos; toma la verdadera responsabilidad con amor y respeto para crear una relación armoniosa y en confianza con ellos.
Autoestima: siempre habrá momentos en los cuales difieras en sus gustos, elecciones y decisiones, sin embargo, no olvides que cada ser humano es único e irrepetible, es mejor dialogar, interesarte por lo que les sucede, escucharlos y opinar con respeto. Respeto: cuida que tus hijos no se sientan invadidos en su espacio. El respeto es en la misma dirección, así que si entras en su espacio es bueno pedir permiso, o si usas algo de él o ella. La confianza se gana con respeto. Contacto visual: atrévete a tener ese contacto visual con tu hijo, donde en ocasiones no hagan falta palabras,
conecta con él con tu mirada, reconoce sus alegrías y tristezas. Acuerdos y negociaciones: habrá momentos en los cuales los adolescentes se sientan invadidos, incomprendidos, reprimidos y juzgados, se paciente, prudente y amoroso. Apoyo: siempre hazle saber con actos y palabras que estarás ahí para cuando te necesite. Admira y celebra. Individualidad: dale la oportunidad de que él o ella reconozca sus propios sueños, sus potenciales y debilidades, acompañándolo y orientándolo. Acepta también sus errores y fracasos.
tú y tu entorno | finanzas personales
No abuses de su uso
Las tarjetas de crédito dan una falsa sensación de capacidad de pago, la cual hace que muchas veces caigamos en la tentación de comprar y consumir artículos innecesarios.
Evita el
tarjetazo
e
n esta temporada las compras están a la orden del día. Por ello, el Buró de Entidades Financieras te ofrece información que permite hacer uso de los mejores productos, por ejemplo si vas a hacer compras con tu tarjeta de crédito te da una lista detallada y recomendaciones para que sea menos complicado hacer tus pagos.
Checa y compara
Trata de usar las tarjetas de crédito para compras de bajo valor. Si tus compras son de alto valor, mejor busca ofertas o créditos fijos.
Paga más del mínimo
Ante todo trata siempre de pagar más del mínimo, sino, los intereses incrementarán tu deuda.
Más información en:
http://e-portalif.condusef.gob.mx/micrositio/index.php
Revista
La Revista Electrónica de la Condusef ofrece importante información para proteger tu dinero. Te dejamos el enlace para que la consultes. http://www.condusef.gob.mx/Revista/ 30 |
Fuente: Lic. Erika Villagómez Girosky Subdelegada de la Condusef Delegación Ciudad Juárez Galerías Tec, planta alta
columna |
c
La vitalidad
del ahorro
Aprovecha tu aguinaldo
Por Brenda Robles
omo cada año en esta temporada vas a recibir tu aguinaldo, el cual es una prestación muy esperada, sin embargo, el mal uso de ese dinero puede acarrearte problemas en lugar de ventajas. Te recomiendo que hagas un plan para evitar malgastarlo, ya que más del 25% se gasta en las fiestas navideñas entre regalos y festejos. De acuerdo a la consultora Nielsen, se estima que en México el principal uso que se da a dicha prestación es para fiestas con un 26%, para compra de ropa 21%, sin embargo, solo el 18% se destina al ahorro y por último un 17% para pagar tarjetas de crédito o deudas. A continuación te enlisto
dito o préstamos para que empieces el año sin deudas o las menos posibles. . Haz una lista de regalos, para que elijas a quienes verdaderamente les vas a dar un presente y planea cuánto gastarás en cada uno. . Evita ofertas innecesarias, en una lista anota lo que realmente necesitas, aunque tengan descuento no compres de más. Ten en cuenta que un ahorro es cuando hay descuentos sobre lo que hay en tu lista. . Ahorra, determina qué porcentaje de tu aguinaldo destinarás a ahorrar, ya que es un hábito que te permitirá enfrentar imprevistos y pagar todo lo que no cobran al empezar el año como es el predial y renovación vehicular, entre otros.
3
4
5 algunos consejos que pueden ser útiles para aprovechar al máximo este dinero:
Realiza un presupuesto para varás un control en tus compras. 1tos .que no te excedas con los gas. Paga deudas, es decir, paga navideños, de esta manera lle- 2 el total de la tarjeta de cré-
tĂş y tu entorno | SEguridad
Seguridad
en tu hogar
WEEKEND te da los mejores consejos para la seguridad de tu casa y tu familia; la mejor defensa es la misma prevenciĂłn y estar alerta. Reemplaza inmediatamente los focos fundidos al exterior de su casa e instala un buen sistema de alumbrado. Analiza el resguardo de tus puertas y ventanas, instalando puertas de seguridad con cerraduras blindadas. Instala dispositivos de alarma audibles. Evita que ĂĄrboles o plantas cubran puertas o ventanas.
tú y tu entorno | viajes
¿Viajas en esta temporada?
toma tus precauciones
c
ada año se vuelve un poco complicada la idea de decidir dónde pasar Nochebuena, Navidad y la cena de Fin de Año, y no nos referimos a si es en la casa de tus papás o de sus papás, sino de tomar unas breves vacaciones y pasarla en otro lado. Aunque no es muy común, ya que son fechas que se pasan con la familia, siempre alguien tiene que viajar para encontrarse con ésta familia, por eso es importante que tengas en cuenta los siguientes tips:
Elegir el destino 1. A) Si es por ejemplo a Chihuahua, Durango o Sonora, con tu familia.
Viajas con mascotas. No olvides llevar 6. todo lo que necesites para el bienestar de tu gato o perro.
B) Si consideras ir a Disney o una playa, ten en cuenta los precios.
cargador de tu celular. Y por supuesto 7.Elllévalo con bastante carga durante tu viaje. Si vas a manejar, revisa la caducidad de 8. tus credenciales y el estado de tu vehículo, recuerda que de la seguridad de él, depende
Reservar con anticipación independiente2. mente a dónde vayas, si saldrás en esta temporada, lo ideal es hacer reservas durante el verano, así tienes más opciones y mejores precios.
la de tu familia, no te arriesgues.
Si vuelas, compra vuelos sin escalas, 3. porque el clima te puede jugar una mala pasada. Evita viajar en días como el 24 y 25, así como 31 y 1, ya que de haber retrasos, te perderás todo.
Revisa tu casa. No dejes cables conecta9. dos, es mejor que cierres tuberías y desconectes todo. por carretera.
Haz una lista antes de viajar. Considera Si viajas con niños, es imprescindible que 4. todo, si utilizas medicamentos, llévalos 5.lleves algunos juegos, películas, tablets o a la mano y revisa o haz un check list antes de juguetes para que puedan invertir tiempo y no partir para no olvidar nada, ya sea en avión o 36 |
desesperar.
. Que nada cambie tu humor, disfruta el 10 viaje y opta por andar de buenas, se trata de pasar un tiempo con la familia. Por: Arturo Chacón
juárez
Weekend | Entretenimiento
VIERNES 18 DE DICIEMBRE
VIERNES 18 DE DICIEMBRE
Ballet ‘El Cascanueces’
Pista de hielo
Lugar: Atkinson Music Recital Hall de la Universidad Estatal de Nuevo México (North Horseshoe y Espina) Hora: 14:00 horas Costo: 20 dólares
Lugar: Plaza de la Mexicanidad Hora: de las 10:00 a las 21:00 horas Acceso gratuito
VIERNES 18 DE DICIEMBRE Exposición de fin de cursos Lugar: Centro Universitario de las Artes (CUDA) Hora: de las 18:00 a las 20:00 horas Acceso gratuito
JUEVES 31 DE DICIEMBRE Gran cena-baile de Fin de Año
Lugar: Cibeles Hora: 20:00 horas Costo: 695 pesos Informes al 688-0880 38 |
el paso
jueves 31 DE DIC.
VIERNES 18 DE DICIEMBRE Tis The Season for Opera
Cena de Fin de Año
El restaurante Terraza-Jardín Cibeles te espera con un ambiente exclusivo para despedir el 2015 con una cena gourmet de cuatro tiempos, champagne, uvas, gorritos y música en vivo. a partir de las 20:00 horas. Informes al 625-3363 o 625-0267.
Lugar: Teatro Abraham Chávez Hora: 19:30 horas Costo: De 15 a 60 dólares
SÁBADO 19 DE DICIEMBRE Tributo a Depeche Mode
Lugar: Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road) Hora: 20:30 horas Acceso gratuito
Horóscopos
21 mar-19 abr
Aries
20 abr-20 may
Tauro
Géminis
Cáncer 22 jun-22 jul
23 jul-22 ago
23 ago-21 sep
La persona que te interesa vendrá a tu lado por sus propios pies, pero debes ser más preciso y no disgregar tu energía repitiendo los errores del pasado.
Toma decisiones a tu manera y tendrás éxito en tu trabajo y vida amorosa. El amor entra en tu vida por todas partes y te sientes pleno y dispuesto a gozar íntegramente tu relación sin interferencias ajenas.
Sigue tus corazonadas, no tendrás problemas porque ahora tu claridad mental es fuerte. Esto te ayudará a resolver cuestiones relacionadas con tu vida amorosa y también con el trabajo y el dinero.
Si estás vinculado laboralmente a un comercio que tenga contactos con el extranjero o una actividad similar estás en un día muy auspicioso y lograrás resultados favorables.
Tu nivel de comunicación es admirable y en las reuniones en las que participes podrás emitir tu opinión claramente y obtener una respuesta adecuada a tus inquietudes. Haz las cosas como sientas tú, no como te digan otros.
Sé más realista hoy que cuentas con una energía directa de tu regente y tus intuiciones están muy atinadas, confía en ellas.
Libra
Escorpión
Sagitario
Capricornio
Acuario
Piscis
22 sep-22 oct Tu palabra es efectiva y surte efecto, conseguirás lo que tanto estás buscando. Te encuentras en una etapa en la que llueven las oportunidades, pero debes saber aprovecharlas para que no se te escapen como ya te ha ocurrido.
23 oct-21 nov No comprometas tu salud ni tu tranquilidad familiar por el trabajo, este mes tendrás más oportunidades de ganar comisiones, recibir aumentos salariales y mejorar en todos los sentidos tu condición económica.
21 may-21 jun
22 nov-21 dic Tienes luz verde para expresarte, pero siempre con mucho tacto social para no herir con tus palabras a quien te quiere bien. El amor necesita que lo alimenten, no lo pierdas de perspectiva en ningún momento.
22 dic-19 ene Mantenerte sano tanto física como mentalmente debe ser tu prioridad. Deja ir de tu vida lo que te molesta o preocupa. Si no puedes resolverlo enseguida, no debe ser una carga para tus nervios.
Leo
20 ene-19 feb Si estás inquieto por un asunto legal asociado con tu empleo recibirás noticias alentadoras y resolverás de manera efectiva tus inquietudes y preocupaciones.
Virgo
20 feb-20 mar Estás abierto a nuevas experiencias, tanto emocionales como laborales y estos últimos días de diciembre lo comprobarás. Confía más en tus posibilidades propias y recursos para sacar adelante tu trabajo.