•Publicación semanal • 83ra edición • Viernes 22 de abril de 2016
familia
cuidando a la madre tierra, nuestro hogar
chris evans
Interpretar al Capitán América en 2011 lo puso en un escalón del que pocos pueden quejarse
Moda
El estilo fashion de
Bárbara
Coppel Especial
Luis Miguel,
el sol ya no brilla
como antes Bienestar
Brazos flácidos,
‘‘La mejor herencia que podemos dejarle a nuestros hijos es amor, conocimiento y un planeta en el que puedan vivir” - Anónimo -
olvídalo
la guía más amplia de entretenimiento jrz y el paso
íNDICEwknd
no. 83 abril de 2016
c o n t e n i d o d e e s ta e d i c i ó n
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| Cambia de look, ¡es tiempo! | Cortes en capas o escalonados, de lo más in
| top 3 | Aromas de primavera–verano para caballero
Foto de portada: tomada de internet
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editorial Directora Editorial: Claudia Narváez Editora: Zujey Castro Diseño Editorial: Jezrael Gutiérrez Eder Gutiérrez
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Comercialización: Cristhian Cuevas Imelda Carreón
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bculbk
Diseño Comercial: Carlos Molinar Félix Lazos • Directora General: Lic. Patricia Quiñones Una publicación de Omega Comunicaciones S.A. de C.V. • Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo •Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320• Tels: (656) 207-8000 con 20 líneas 4|
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| ¡Es mejor así! | La fórmula para tener un divorcio pacífico
| Homenaje | Miguel de Cervantes Saavedra a 400 años de su deceso
actualidad |
¿Qué, Cómo, Por qué?...
Enriqueciendo
vidas
El fabricante de automóviles Toyota está trabajando en el desarrollo de dispositivos ponibles (wearables) para que las personas ciegas y discapacitadas visuales puedan tener más libertad, independencia y confianza en sí mismas. El denominado Proyecto Blaid refleja el compromiso de la marca para enriquecer vidas, avanzando en la libertad y movilidad para todos.
Entérate de los temas más sonados de la farándula y el mundo
meme de la semana
Gabriel García Márquez,
dos años sin esa mirada mágica
día de la madre tierra
El domingo 17 de abril se cumplió el segundo aniversario del fallecimiento del premio Nobel de Literatura Gabriel García Márquez, quien murió en la Ciudad de México a los 87 años de edad, donde vivía desde hacía varios años, después de pasar sus últimas semanas aquejado por una neumonía. Los textos de García Márquez, galardonado con el Premio Nobel de Literatura en 1982 y considerado uno de los representantes del Boom latinoamericano, se caracterizan por un realismo mágico que le permitió adentrarse en la realidad latinoamericana hasta desmenuzarla por completo y descubrir su esencia y carácter.
A aprender
de ellos
La relación fraternal entre animales de diferente especie o raza depende de la socialización que tuvieron desde pequeños muchas veces, aunque también esto depende de la clase de trato y entorno donde se desarrollan estas relaciones. Muchas veces la intervención de un tutor o de una persona cualificada para la correcta relación entre los animales de diferentes especies es lo esencial para que un vínculo armonioso sea posible. Aprecia las siguientes imágenes en honor a la naturaleza y al Día de la Madre Tierra.
Oficial, Montserrat Oliver sale del clóset La conductora Montserrat Oliver le puso un espectacular a Yaya Kosikova en Sunset Boulevard, se informó en “Todo para la Mujer”. Oliver mandó a poner un mensaje en el que decía: “Porque sin importar qué, te seguiría escogiendo. Te amo”. Yaya Kosikova fue quien lo dio a conocer en sus redes, a través de un video, y agradeció a Oliver el detalle. 6|
bienestar | fitness
“con disciplina tendremos resultados a corto o largo plazo, pero si sientes que no logras tus metas en el tiempo que te lo propusiste, una sesión de masajes, como mesoterapia, puede ayudar a tu objetivo”
Dile
¡NO!
a la flacidez Fortalece tus brazos, pierde volumen y reafirma con los siguientes tips, te encantarán
u
na parte del cuerpo que no se consigue bajar de peso con facilidad son los brazos. Algunas mujeres consideran que reducir el tamaño y peso de los brazos, además de la flacidez, en algunos casos no es nada fácil. Le preguntamos a Rodolfo Ruiz, entrenador personal certificado del gimnasio Golden Gym, las recomendaciones para reducir y tonificar tus brazos.
Visita a un nutriólogo
“Para restar volumen a tus brazos es importante que visites un nutriólogo que ordene tu alimentación, ya que los brazos son una parte del cuerpo donde suele almacenarse grasa, por lo que es importante una dieta”, explicó.
El secreto, la constancia
“Ser constante en tu rutina te permitirá tener unos brazos torneados con un tono muscular fitness, las repeticiones de 15 hasta 25 por serie son mejores para este objetivo”, agregó. Por: Arturo Chacón Fuente: Rodolfo Ruiz, entrenador personal certificado Golden Gym: Plutarco Elías Calles #1289, plaza Nogales
Toma nota:
En cuanto al ejercicio, el entrenador dice que no varía entre un hombre y una mujer, salvo en las cargas, las repeticiones y los tiempos de descanso. De manera que tener el apoyo de un profesional te ayuda a lograr mejor y más pronto tus objetivos, al mismo tiempo que evitas una lesión. 8|
columna |
El arte de comer sano Por Arturo Chacón
Come sano, es posible
c
Para cualquier comentario, puede escribir a achacon@periodico-norte.com
ada vez es más común escuchar que la gente busca comer más sano, más “verde” o utilizando productos orgánicos y también “naturales”, un adjetivo que frecuentemente podemos leer en las etiquetas de algunos productos que se asumen como dice la palabra. Pero, ¿qué ocurre cuando pareciera no ser suficiente? Algunas personas coinciden en que el régimen alimenticio del que parte la canasta básica de los mexicanos complica la posibilidad de comer sano. La primera duda que vale la pena resolver es qué significa comer sano. “Comer sanamente significa ingerir alimentos de todos los grupos en las cantidades correctas, con el fin de proporcionarle al cuerpo los nutrientes que necesita para mantenerse fuerte y lleno de energía”, explican algunos blogs sobre comer saludable. Sin embargo, probablemente lo anterior no basta, ya que algunas “dietas” no comparten la libertad de comer alimentos de todos los grupos, ¿cierto?, por ejemplo, aquellos seguidores de un régimen vegano o, lo contrario, de un régimen paleo, solo por mencionar algunos. Entonces tenemos que “comer saludable” dependerá del régimen que tú estés interesado en seguir. Otra duda es reflexionar sobre qué tan posible puede ser llevar a cabo un régimen estricto cuando en la “vida real” te toparás primero con los desayunos de burritos, gorditas, menudo, chilaquiles, etc. Bueno, cada quien podrá ofrecer una respuesta desde su punto de vista. Sin perder el punto, es que de una forma u otra habrá que ser flexibles. Sin caer en un libertinaje podemos seguir nuestro objetivo. El cómo es creando primero el hábito. Tienes que intentarlo una y otra vez; cuando estés cómoda
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“Comer sanamente significa ingerir alimentos de todos los grupos en las cantidades correctas, con el fin de proporcionarle al cuerpo los nutrientes que necesita para mantenerse fuerte y lleno de energía” o cómodo con tu régimen, lo podrás saber por tu peso, por su metabolismo, agilidad mental, tu calidad de sueño, entre otras cosas. Lo anterior requiere de tu compromiso, de preparar tus comidas del día para que lleves a tu trabajo y no caigas en tentaciones. Otra sugerencia es que si comes algo fuera de tu régimen, debes cuidar tus porciones; es claro que un cumpleaños en el trabajo o una junta te forzará a toparte con otros alimentos. La mejor recomendación es que antes de iniciar un régimen o dieta, visites a un profesional –un médico, un nutriólogo, por ejemplo– quien despejará tus dudas.
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bienestar | salud
Proceso PRP
Estrías,
fuera de tu cuerpo
El Dr. Rubén Chávez nos habló sobre el proceso PRP o mejor conocido como plasma rico en plaquetas, el cual ayuda a eliminar las estrías, reparando el tejido. El procedimiento consiste en extraer sangre del cuerpo del paciente para luego centrifugarla y así tomar las plaquetas e inyectarlas en el área afectada; ya que estas son la encargadas de reparar los tejidos en el cuerpo. Este tratamiento puede aplicarse entre tres o cuatro veces al año, obviamente dependiendo del grado de afectación que tenga la piel y la zona del cuerpo que sea.
es bueno saber qué...
Para prevenir que aparezcan las terribles marcas en tu piel hay que procurar una buena alimentación, ejercicio y un control de peso adecuado.
En la actualidad existen diversos métodos o tratamientos para eliminarlas; los expertos de Derma Silk nos dicen cómo y con qué
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as estrías son esas molestas marcas en la piel que aparecen cuando esta se ha estirado demasiado y luego vuelve a su estado anterior rápidamente. Los lugares en donde se observan comúnmente son abdomen, piernas y brazos. Este problema afecta tanto a mujeres como hombres. Sin embargo, gracias a la ciencia, hoy en día existen tratamientos que pueden eliminarlo de nuestro cuerpo. Para saber más sobre este tema, WEEKEND consultó a los expertos del centro de salud y belleza Derma Silk.
Por: Arely García Fuente: Dr. Rubén Chavez, médico estético, y Érika Chávez, esteticista Derma Silk Ubicado en av. Gómez Morín 7647–1, Campestre Tel: (656) 617–0601 12 |
Lipoláser y radiofrecuencia
Existen otros tratamientos que se realizan con diversos aparatos. Para saber más de esto consultamos a la esteticista Érika Chávez quien nos habló del lipoláser y la radiofrecuencia corporal, un tratamiento con el cual a través de una máquina se genera calor en la zona con estrías para que el colágeno se active y con esto ayudar al cuerpo a eliminarlas. Las sesiones que generalmente se realizan son entre 5 a 10, dependiendo del tiempo de regeneración celular del paciente.
Derma pen
Consiste en una pluma con 12 agujas, con las cuales a la persona que padece de estrías se le realiza un tallado hasta la tercera capa de piel en la parte afectada, de tal manera que penetren profundamente los productos especializados que se le inyectan. En este tratamiento se pueden ver resultados desde la primera vez, pero también son aproximadamente 10 sesiones para poder eliminarlas.
Presoterapia
Ayuda a abrir los conjuntos linfáticos, lo cual provoca que haya una mejor circulación en el cuerpo, sobre todo en el área con problemas, y esto produce que las estrías vayan desaparecido paulatinamente. De la misma forma que los dos anteriores son entre 5 a 10 sesiones para ver resultados.
ESTILO | MODA
el : e d n o i h s a f o l i t s e l e p p o C a r a b r รก B
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Pega esto en tu clóset para una mejor referencia
Colores neutrales
APRENDE a combinarlos con:
AQUA
Este es un color muy atractivo y juvenil, con solo verlo se puede recordar el calor, el sol, la primavera, la felicidad y el buen tiempo. Además, parece darle vida a las personas que lo portan. Definitivamente puede combinarse con colores oscuros para que resalte o con colores brillantes para unirse a ellos.
Es sabido que la empresaria es amante de todo tipo de viajes, desde aquellos en los que solo busca conectarse con la naturaleza hasta otros en los que derrocha glamour y mucho estilo, siempre en diferentes partes del mundo. Te presentamos algunos de los outfits de quien la semana pasada celebró su cumpleaños en la capital francesa al lado de su esposo Alejandro Hank Amaya y sus seres queridos. A sus 38 años de edad luce plena y feliz. | 15
ESTILO | belleza
Cambia de look,
Corte corto
Las melenas son muy cortas, ideal para rostros jóvenes. Con el pelo corto, aunque no lo parezca, podemos jugar mucho. Otra opción es llevar el pelo escalonado de un lado y del otro más corto, o escalonado y largo a los lados y la nuca despejada.
¡es tiempo! E n las nuevas tendencias de cabello para mujeres esta primavera-verano prevalecen los estilos cortos y escalonados, recuerda que este tipo de cortes van de acuerdo a tu altura y tipo de cara, un corte de cabello con mucho estilo y glamour.
En capas o escalonados
Bob y Pixie
Este tipo de cortes pasan a ser una necesidad total para la temporada de calor.
En cuanto a los cortes de pelo medio puedes apostar por un corte bob corto o un long bob.
Media melena
Corte asimétrico o de estilo grunge. Se llevan las medias melenas messy en capas o con un toque años 80. Otra manera de llevar el pelo medio es al estilo grunge, muy años 80 y 90. Incluso el pelo corto puede llevar un diseño escalonado muy favorecedor, como el swang.
Pelo largo
Con un escalonado más o menos evidente, dependiendo del gusto de cada quien. Para los amantes de pelo largo será bastante fácil aplicar esta tendencia. Según hemos visto sobre la pasarela, estos cortes largos en capas se complementarán con un flequillo recto, redondeado o abierto. Fuente: ellahoy.com y okchicas.com
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estilo | ellos
Top 3 2016
Los mejores
lociones para
caballero Gucci Made to Measure
Chanel Bleu
Fragancia picante y oriental con ricas especias es Made to Measure de Gucci, perfecto para aquellos hombres que buscan un olor que perdure.
Un perfume inspirado en el frescor del Mediterráneo por su olor cítrico pero también a hierbas aromáticas, raíces y madera de cedro.
Carolina Herrera 212 Men NYC
Una fragancia urbana, cosmopolita y muy contemporánea; cuenta con un toque masculino y clásico, con un rico contenido floral y herbáceo y un toque de madera de sándalo. Por: Arely García 18 |
especial | 22 de abril, día de la tierra
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Cuidando la Madre Tierra,
a naturaleza está en todos lados. La pachamama, o madre tierra, es una creación perfecta que pocas veces es valorada, admirada y respetada. Cada vez existen más grupos civiles que buscan concientizar y proteger la biodiversidad en todas sus formas. En la medida que hay más información y las nuevas generaciones, como niños y jóvenes, conozcan y vivan de cerca la naturaleza, más podrá haber conciencia y respeto a todo tipo de ser viviente, pero ¿quiénes contribuyen a este pensamiento? Son muchos grupos que cada vez buscan cuidar la llamada madre tierra.
scouts
Son esos grupos de exploradores que educan a niños y jóvenes a través de un sistema basado en valores, para que participen en la construcción de un mundo mejor, en el que las personas se desarrollen plenamente como individuos a través de la exploración de la naturaleza.
Organismos como Greenpeace Es una organización independiente que utiliza la acción directa no violenta para atraer la atención pública hacia los problemas globales del medio ambiente, e impulsar las soluciones necesarias para tener un futuro verde y en paz. 20 |
nuestro
hogar Es importante que las nuevas generaciones sean conscientes de que este planeta es nuestro hogar y debe ser protegido por quienes lo habitamos
Grupos religiosos
A través de sus mensajes buscan generar conciencia, respeto y ética a los seres vivos. Ven la Tierra como el planeta que ofrece morada a todos los que la habitan.
chamanes
Aunque hay diferentes creencias, todos respetan a la pachamama, como el lugar que habitamos, un recinto sagrado lleno de privilegios y frutos.
Veganos
Es una alternativa ética y sana al consumo y dependencia de los productos como la carne, el pescado, los lácteos, los huevos, la miel, y en general los productos derivados de los animales. Se puede afirmar que es el estilo de vida más sano y respetuoso con los animales y la naturaleza.
Desde temprana edad
Es muy importante que los niños, desde muy pequeños, aprendan, a través de sus padres y sus educadores, a respetar y a valorar la naturaleza. El amor por ella les llevará a adorar y apreciar el mundo natural y a actuar en correspondencia con estos sentimientos, contribuyendo a su cuidado y preservación. Por: Arturo Chacón Fuente: guiaparapadres.com
columna |
El Rincón del Alma
Por: Rosy Chumacero
Escriba sus comentarios y sugerencias a Rosy Chumacero en su página de Facebook: El Rincón del Alma
Miembro de la Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris desde 2002.
Ministra ordenada por la Hermandad Espiritual Mundial en 2008.
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Seminarios y retiros
Raja Yoga Meditation Retreat - Rajastan, India. La Espiritualidad en la Atención Médica - Global Harmony House, Nueva York, NY Las Cuatro Caras de la Mujer - Peace Village Retreat Center, Catskills Mountains, NY. Un Mundo Pacífico, Un Mundo Unido - Anubhuti Meditation and Retreat Center, San Francisco, California. Descubre Tu Paz Interior - Global Retreat Centre, Oxford, Inglaterra. Valores Para Vivir - Global House Retreat Centre, Londres, Inglaterra
“En las más profundas emociones de mi corazón, tierna con tus suaves brisas, acariciante y total, llena de vida y de música, habitas mi alma. ... Planeta Tierra, gentil y azul, con todo mi corazón yo te amo”
Michael Jackson
*Traducción libre de un fragmento del poema “Planet Earth”, de Michael Jackson, de su libro de poemas “Dancing The Dream”.
SU MAJESTAD,
LA MADRE TIERRA
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s el planeta azul, la Madre Tierra, los griegos la consideraban la representación de la diosa Gaia, creadora del universo. En el hinduismo se le considera parte de la Gran Madre Divina o Shakti, la personificación del poder creativo del principio femenino. En el idioma náhuatl se le llamó Coatlicue o Tonantzin Tlalli, divinidad de la tierra y la fertilidad, y así la identificó el indio San Juan Diego. Nació hace más de cuatro billones y medio de años y ha sido el hogar y el sustento del hombre
desde que esta existe. Es el más grande ejemplo de generosidad y amor incondicional, pues a pesar del comportamiento egoísta y destructivo de sus habitantes, jamás ha dejado de alimentarnos, protegernos, cuidarnos. Todas las civilizaciones antiguas le rendían culto e imploraban su protección, pues sabían que su supervivencia dependía de ella. Sin embargo, la civilización actual muestra un peligroso desdén hacia la naturaleza, y en su loca carrera hacia la modernización se empeña en considerar al planeta como su propiedad,
algo para conquistar y utilizar a su conveniencia y antojo. Pero la realidad es que los seres humanos somos solo una parte insignificante de la Tierra. Somos nosotros quienes necesitamos de ella y no al contrario. La Tierra es nuestro hogar, es el cimiento que nos sostiene, el muro que nos protege, el alimento que nos mantiene vivos. Si nosotros no la cuidamos, llegará el momento en que ella no podrá cuidar más de nosotros. La Tierra es un ser vivo y está preparada para seguir el proceso evolutivo del universo; si noso-
tros no evolucionamos con ella, la destrucción del ser humano será inevitable. Es por ello que nuestro deber y compromiso con las nuevas generaciones es crear una sólida consciencia de gratitud y respeto hacia nuestro planeta, pues son ellos quienes sufrirán las consecuencias del despiadado abuso que se ha hecho de sus recursos. Aun así, la generosidad de una madre es infinita y la Madre Tierra no es una excepción. Si la cuidamos con el mismo amor que ella nos prodiga, nos perdonará nuestro descuido. Tenemos el ejemplo de
nuestros antepasados, aprendamos de su humildad y agradecimiento, pues la Tierra es el único hogar que tenemos, vivimos en ella y su espíritu vive en cada uno de nosotros. La belleza exuberante y la incondicional abundancia que nos prodiga solo son comparables con su poderío ante la insignificancia de los seres humanos. Dejemos de verla como algo que nos pertenece; aprendamos a vivir en armonía con ella y todos los demás seres vivos que la habitan. ¡Larga vida a su majestad, la Madre Tierra!
Om Shanti. | 21
ESTILO | tecnología
Tech Tats
Mide los signos vitales uién podría imaginarse en años anteriores que un tatuaje serviría para medir los signos vitales, pero ahora se ha vuelto una realidad, aunque no se trata de un tatuaje común, sino de uno temporal que proporciona información médica en tiempo real. Este dispositivo de tecnología wearable está compuesto por pintura electroconductora que lleva un microcontrolador y leds totalmente personalizables,
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que envían información de las constantes vitales, niveles de estrés, temperatura corporal, ritmo cardiaco y presión arterial del usuario
a su smartphone a través de una aplicación para que pueda monitorearse mientras practica deporte. Este ingenioso invento fue creado por la start–up con sede en Austin, Chaotic Moon, quien sigue trabajando en desarrollarlo y perfeccionarlo para ampliar sus presentaciones y poder ser una competencia para las actuales pulseras de actividad. Por: Arely García Fuente: Muy Interesante y Vanguardia
de la portada |
Chris Evans apitán
mérica
De FANTÁSTICAS cualidades Joven, guapo y talentoso, pese a eso, ya piensa en el retiro y cumplir otra de sus grandes pasiones: dirigir y producir
A
unque su sueño comenzó en el año 2000 cuando comenzó a actuar, no fue sino hasta unos años después cuando tuvo su primer protagónico en la película “Celular”. Seguirían algunos papeles aquí y allá sin mayor relevancia, hasta interpretar a Antorcha Humana, uno de los superhéroes de “Los cuatro fantásticos”, que lo mantendría en el gusto del público, pero sobre todo con el que se abriría nuevas posibilidades. Christopher Robert Evans, mejor conocido como Chris, tiene 34 años y ya ha dado pistas de buscar el retiro. Todo parece indicar que ya se hartó de la fama, ya que interpretar al famoso Capitán América no solo le trajo importantes salarios, sino una fama inusitada de la que en algunas ocasiones se ha expresado.
Carrera
En su carrera no cuenta con importantes papeles ni mucho menos nominaciones o premios, es quizá algo de lo que en el fondo le molesta. El actor ha dicho en entrevistas que interpretar a superhéroes es un sueño y que el que diga lo contrario está equivocado, sin embargo, ha dicho que actuar bajo una máscara tiene limitantes. Sin que lo diga, el actor originario de Massachusetts se refiere a que no hay muchas posibilidades de explotar sus talentos histriónicos. Pero eso sí, interpretar al Capitán América en 2011 lo puso en un escalón del que pocos pueden quejarse, con un sueldo que fue en aumento y que hoy oscila entre los 10 y 25 millones de dólares por película y que le ha permitido amasar un patrimonio de 85 millones de dólares y vivir con muchos lujos. 24 |
retiro
dos ocasiones Chris dijo que dejará de actuar cuando termine su concon Marvel, que podría ser hasta 2019, si no lo prolongan, pues la de los Vengadores ha ido en aumento. La idea del retiro, ha especifi, es para perseguir el sueño de producir y dirigir, proceso que ya lo ha zado y del que buscará hacer una vez que deje la actuación.
da personal
u vida se sabe que es amiguero, le gusta salir pero ha cuidado su imagen. mantiene soltero y tiene una lista de conquistas con relaciones “duradecomo con Jessica Biel, con quien estuvo cinco años; luego con Minka y y hasta con Christina Ricci. Recientemente se le vio al lado de la actriz ifer Lawrence, aunque ninguno ha confirmado una relación.
ntrenamiento
s ha manifestado que los días de gimnasio son bastante pesados. Des2005 el actor inició sus rutinas de entrenamiento para ganar peso y un cuerpo musculoso, lo que logró rápido con la ayuda de entrenadoalimentación. Sin embargo, cada película le pide más esfuerzo y más icio, en la última ha tenido que entrenar 6 días a la semana y una dieta da en proteínas para mantener sus 90 kilos de masa.
Conoce más
de él
Nombre: Christopher Evans (Chris Evans) Fecha de nacimiento: 13 de junio de 1981 Altura: 6 pies–1.83 m Peso: 194 libras–88 kg Apodo: Chris Patrimonio: 86 millones de dólares Mansión: 6.5 Pasión: Dirigir y producir Mascota: Un perro llamado Enzo Modelo: Ha sido modelo para la marca Porche y Gucci por: Arturo Chacón
CAPITÁN AMÉRICA: GUERRA CIVIL”
treno 29 de abril) OPSIS mienza donde termina “Los vengadores: La era de Ultrón” ya que Steve Rogers lidera el nueequipo de los Vengadores en su incesante tarea de proteger a la humanidad. Después de que o incidente internacional en el que se ven envueltos los Vengadores produzca daños colatees, la presión política obliga a poner en marcha un sistema para depurar responsabilidades y organismo rector que determine cuándo hay que recurrir a los servicios del equipo. El nuevo tu quo divide a los Vengadores mientras intentan proteger al mundo de un nuevo malvado.
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¡Es mejor
tú y tu entorno | Familia
así!
Conoce la fórmula para tener un divorcio pacífico cuando hay hijos
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a clave para tener un divorcio pacífico está en dejar de centrarse en la pareja, según Jean Bunker, ejecutivo de la atención sanitaria de Washington, DC. Por supuesto que no es fácil cuando se es protagonista real del conflicto en cuestión, pero cuando hay hijos de por medio todo cambia y es entonces cuando fijar un foco de atención tan importante como diferente, es de vital importancia para evitar peleas, discusiones y malos tragos a causa del divorcio.
No mezclar las cosas
Jean Bunker dice que su experiencia cambió cuando tanto él como su pareja cayeron en la cuenta de que, pasara lo 26 |
Poner la energía en ellos Focalizar la atención en los hijos y dejar a un lado los conflictos de pareja lleva a que se pueda lograr un divorcio pacífico para bien de todos. Esto de algún modo todos lo sabemos, pero no siempre se pone en práctica, ya que incansable cantidad de veces se puede ver cómo alguno de los padres habla mal de la otra parte delante de los hijos e incluso, hace que estos pasen por la incómoda y dolorosa situación de tener que tomar partido por alguno de los dos. Es importante recurrir a un terapeuta para poder canalizar y hasta revertir los sentimientos negativos que pueden instalarse durante y luego de atravesar un divorcio. Es necesario conseguir una vida lo más armónica posible para que los hijos estén bien. Otra cosa a tener en cuenta es compartir fechas importantes para los niños. Está demostrado que les consuela el hecho de saber que en ciertos momentos del año, como cumpleaños, navidades, pascuas, etcétera, la familia se reúne otra vez para celebrar y compartir. Agencias
que pasara, estarían unidos de por vida por un vínculo: su hijo. Por esa razón decidieron que ya no importaba nada con respecto a ellos como pareja, y se concentraron en todo lo bueno que ambos podían hacer para que ese niño creciera lo más feliz posible a pesar de no tener a sus padres junto a él. Tener la capacidad de separar el aspecto personal del paternal es fundamental para entender que los niños se encuentran en el medio y lejos de que ese terreno se convierta en tierra de nadie, lo que hay que hacer es implicarse de lleno como un equipo para poder tomar las mejores decisiones tanto en lo que respecta a su educación, su salud como a su vida en general.
¿Sabías que...
Hay parejas que luego del divorcio logran un verdadero entendimiento en pro de sus hijos y esto redunda en una niñez más feliz porque tienen a ambos padres en vez de vivir en medio de una guerra familiar?
Luis Miguel
especial |
ya no brilla como antes 28 |
uis Miguel es sin duda uno de los cantantes mexicanos más exitosos de todos los tiempos, su talento lo ha llevado a importantes escenarios con los que se ganó el apodo de El Sol, sin embargo, en los últimos meses ha tenido que cancelar algunas de sus presentaciones, lo que ha llevado a la prensa a especular sobre su salud e incluso un posible retiro.
Se comienza a nublar
Basados en las pocas entrevistas que ofrece, cantar es lo que lo mantiene vivo y le gusta, de manera que es poco probable que tuviera un retiro abrupto, salvo por salud, como se podría suponer. El problema comenzó con algunos conciertos que canceló, pero sobre todo el “divorcio” con el Auditorio Nacional, uno de los recintos en donde tiene o tenía el récord de más presentaciones llenas y consecutivas. El 19 de noviembre pasado, Luis Miguel llegó tarde al concierto y después de 20 minutos se retiró, lo que ocasionó sorpresa y descontento entre sus seguidores. Luego de la polémica, autoridades de auditorio le pidieron una explicación, que justificó con una carta médica que exponía su rinofaringitis aguda, lo que le impidió cantar en esa ocasión.
Luis Miguel con sus padres
Padre y cantante En 2010 ofreció una breve entrevista a Univisión en donde aseguró que lo más importante son sus hijos y que la relación no pudo ser, de ahí la separación. También dejó claro que le gustaría tener otro hijo, pero solo con una mujer con la que pudiera tener un futuro.
Ni hablar
En cuanto a su carrera es difícil juzgar la cancelación de cuatro fechas, cuando él mismo tiene el récord histórico de 25 presentaciones consecutivas en el Auditorio Nacional de la Ciudad de México y el reconocimiento de ese recinto por acumular más de 200 conciertos llenos en su carrera. No por nada su carrera comenzó de niño, cuando grabó su primer CD a los 12 años. Además es el cantante latino con más Grammy ganados y quien tiene un dueto grabado con Frank Sinatra.
Eclipse total
El 24 de marzo las oficinas de Luis Miguel anunciaron que se cancelarían todos los conciertos previstos del 30 de marzo al 3 de abril en el Auditorio Nacional, lo que hace pensar que el cantante no ha podido demostrar su estado de salud, entre otras posibilidades. La noticia ha impactado a sus fans, ya que por años el cantante se había presentado sin problemas en ese recinto. Por otro lado, la posible gira que haría con Alejandro Fernández, no ha sido confirmada, lo que refuerza algunas teorías de que se encuentra inestable.
Solitario
Dos eventos se dicen que han marcado a Luis Miguel, el primero tuvo que ver con la extraña desaparición en 1986 de su madre, Marcella Basteri, después de haber tenido problemas con el alcohol. Entonces dos años después se separó profesionalmente de su padre al cumplir la mayoría de edad y cuatro años más tarde él falleció en España.
Antecedentes
Nadie sabe a ciencia cierta por qué Luis Miguel se fue alejando poco a mucho de la prensa al grado de no conceder entrevistas prácticamente a ningún medio. Sus apariciones son solo durante la presentación oficial de sus discos, el más reciente homónimo en 2010. Debido a la lejanía, constantemente la prensa ha publicado diversos comentarios sobre él, desde su calvicie, su sobrepeso, mal padre, mujeriego y hasta mal jefe. De sus relaciones son solo chismes lo que se tienen. De la relación que tuvo con la actriz Aracely Arámbula tuvo dos hijos en 2007 y 2008, sin embargo, un año después se separaron.
L gira con alejandro Fernández aún no se confirma.
A que no sabías
La canción “Decídete” en 1983 fue un éxito pero la censuraron, ya que no era apropiada para su edad, la letra tuvo que ser cambiada.
BUSCA VIDEO www.weekend.mx
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primer lugar
segundo lugar
Reciclable 2016
Con el propósito de celebrar el Día de la Tierra y mostrar la importancia de reutilizar, Promotora Ambiental GEN–PASA realizó la 5ª edición del desfile de modas en la Plaza de la Mexicanidad
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ás de 25 atuendos completamente confeccionados con materiales reciclados desfilaron por la pasarela el domingo 17 de abril en la X. En la pasarela se observó la creatividad e ingenio de cada uno de los participantes y diseñadores de estas prendas, pues utilizaron hule, discos compactos, periódico, bolsas de plástico, fichas de soda, aluminio, etiquetas, entre otros productos rehusados, para crear interesantes outfits para dama y caballero. Entre los que se pudieron ver vestidos de gala, crop tops, faldas, sacos y abrigos. GEN–PASA, como promotora de la cultura ecológica, abrió la convocatoria para este concurso a todas la personas mayores de 15 años que quisieran participar con el diseño de un vestuario original, innovador y que manejara de manera creativa los materiales reciclados.
A cargo del evento se encontraban la directora de responsabilidad ambiental empresaria de PASA, Sandra Vargas, y como jurado Belinda Ramírez, gerente de capital humano de Promotora Ambiental; también acudieron Víctor Cerna, jefe de planeación ecológica; el Ing. Julio Quintana, gerente de manejos integrales en GEN, y el profesor de energía renovable Alfonso Valencia. El primer lugar de esta actividad de responsabilidad ambiental lo ganó el diseño de César Luján, estudiante del Tec Milenio, quien se llevó una pantalla de 42 pulgadas y un DVD con Blu-ray; y el segundo lugar fue para el estudiante de la UACJ Aarón Rodríguez, ganador de una laptop. Fotos: Ivonne González Por Arely García | 31
Homenaje a
Miguel de Cervantes
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Saavedra
Book-Club conmemora los 400 años del aniversario luctuoso del creador de Don Quijote
na de las plumas más importantes en toda la historia de la literatura en castellano este mes cumple 400 años de su muerte. Miguel de Cervantes Saavedra, poeta, novelista y dramaturgo, se consagró por su obra “Don Quijote de la Mancha”, originalmente dos obras que fueron publicadas con diez años de diferencia y que en la actualidad comprenden el título anterior.
Semblanza
Su vida fue un tanto desdichada, nació en 1547 en Alcalá de Henares, en Madrid, España. Se cree que estudió con los jesuitas en Salamanca, viajó a Italia pero regresó para enlistarse en la armada española, para convertirse en un soldado y participar en la Batalla de Lepanto, en donde perdió la movilidad del brazo izquierdo. Ya libre, regresó a buscar a su familia que encontró en la ruina, entonces, tuvo una relación con una mujer casada de la que nació su única hija, Isabel. A la par se comprometió con Catalina, la que fuera su esposa hasta la muerte. Casado a los 37 años, le seguirían solo penurias, estuvo preso en distintas ocasiones y debía viajar para buscar el sustento. Su esposa no logró concebir. En medio de complicaciones económicas comienza su labor de escritor y se cree que en el tiempo que pasó en las cárceles de Sevilla es cuando inicia su máxima obra.
Herencia literaria
Don Quijote de la Mancha es considerada una obra universal y su más importante legado. La primera parte apareció publicada a comienzos de 1605 con el título de “El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha”, su obra tuvo un éxito inmediato. La segunda parte apareció en 1615 con el título de “El ingenioso caballero don Quijote de la Mancha”. En 1617 las dos partes se publicaron juntas en Barcelona. Desde entonces el Quijote se convirtió en uno 32 |
Obras
• “La Galatea” (1585) • “El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha” (1605) • “Novelas ejemplares” (1613) • “El ingenioso caballero don Quijote de la Mancha” (1615) • “Los trabajos de Persiles y Sigismunda” (1617)
Edición especial (recomendación)
Austral conmemora el IV Centenario de la publicación de su obra maestra con una edición especial a cargo de Alberto Beclua y Andrés Pozo e ilustrada con 50 estampas escogidas de las más célebres ediciones de diferentes épocas y países. Esta edición está a cargo de Espasa Libros.
de los libros más editados del mundo y, con el tiempo, traducido a cientos de idiomas.
Reconocimiento
En 2002 esta obra literaria fue votada como la mejor de la historia por 100 escritores de 54 nacionalidades diferentes. Cervantes no creía que esta fuera su mejor obra pensando que lograría más fama por otros de sus textos.
¿De qué trata la novela?
Es una parodia de los libros de caballería en la que abundan los sucesos graciosos, pero que a la vez critica la sociedad española de la época. Su trascendencia está en una reflexión sobre los grandes temas de la condición humana, como la fe, la justicia, la realidad y el amor. Cervantes afirmó varias veces que su primera intención era mostrar a los lectores de la época los disparates de las novelas de caballerías.
Un fenómeno vivo
Se trata de una de las obras más influyentes de la literatura española y hasta de la literatura universal. Incluso, se le considera la primera novela moderna. Los personajes creados por Cervantes son citados y mencionados en todo el mundo, es decir, llegaron a ser más famosos que su propio creador. Por: Arturo Chacón
¿Sabías qué? • En el 2015 un sistema planetario inmortalizó a Miguel de Cervantes y a sus personajes. Una estrella subgigante lleva el nombre de Cervantes y los cuatro planetas que la orbitan se llaman Quijote, Sancho, Dulcinea y Rocinante, este sistema se encuentra a 49.8 años luz de distancia de la Tierra. • En el mundo existen innumerables esculturas y monumentos en su honor, además de importantes premios de literatura llevan su nombre. • Es creador de refranes que hasta la fecha se siguen utilizando como: “Del dicho al hecho hay un gran trecho”, “Al buen entendedor, pocas palabras” y “Para todo hay remedio si no es para la muerte”, por mencionar solo algunos. • El premio Miguel de Cervantes es el galardón más importante de literatura en lengua castellana.
columna |
Asuntos migratorios Por la lic. Nancy Mijares
Estancia en Estados Unidos Envíanos tu caso a: licmijares@gmail.com • Tel: 617–0111 en El Paso (915) 485–7211
En esta columna te estaremos presentado casos reales, su problemática y la solución al mismo Recibimos el caso de la familia Rey con la siguiente situación
Licenciada:
Somos un matrimonio con dos hijos pero por cuestiones de inseguridad nos vimos en la necesidad de salir de Mexico. Tomamos la decisión de irnos a Estados Unidos, ya que contábamos con la visa de turista vigente para cruzar la frontera. Al principio fue difícil pues solo visitábamos Estados Unidos para ir de compras y algunas veces de vacaciones. Con algunos ahorros que teníamos buscamos un lugar donde vivir, ver la manera de trabajar y buscar escuela para los niños. Hago trabajos por mi cuenta y mis hijos van a la escuela, ellos están muy contentos, se han adaptado y están aprendiendo el idioma inglés. Ya han transcurrido varios años, mis hijos están creciendo y estamos preocupados por el futuro, vemos en las noticias los nuevos candidatos a la presidencia y sus intenciones de no ayudar a los indocumentados. Yo sigo trabajando por mi cuenta y mi esposa es ama de casa, aunque en algunas ocasiones consigue trabajitos, pero mayormente lleva y trae a los hijos a la escuela. Mis hijos pronto se graduarán y les empezarán a pedir documentos para poder continuar con su educación. Licenciada, no tengo familia americana, mi mamá es mexicana, mi padre ya falleció y no tengo hermanos; mi esposa tiene a su familia en México y no tiene visa de turista. Ya nos adaptamos y la verdad no quisiéramos regresar a Mexico.
Pregunta:
¿Existe alguna manera legal para 34 |
Los trámites legales más usuales son 1. Residencia por familia directa: Cónyuge, hijo, mamá o papá americanos 2. Residencia por hermanos, padrastros y hermanastros americanos 3. Visas de trabajo: Ser profesionista, o por habilidad o experiencia 4. Visas de inversionista o comerciante 5. Visa de estudiante 6. Visas de intercambio
poder arreglar nuestra estancia aquí en Estados Unidos?
Respuesta:
Hola, familia Rey: La decisión que tomaron de salir de México por cuestiones de inseguridad es para poder recuperar la paz, estabilidad emocional y continuar viviendo. Después de varios años viviendo en Estados Unidos ya se han
estado adaptando al sistema y estilo de vida americano. Sus deseos de vivir legalmente en el país, además de la preocupación del futuro de los hijos, es notable. A continuación les daremos las opciones más comunes para vivir, estudiar o trabajar legalmente en los Estados Unidos de Norteamérica:
Como ustedes ya viven en E.U.A y no desean salir a México, esta seria una opción a su caso. A través del tiempo, sus hijos pueden calificar para la Acción Diferida llamada DACA, permiso de 2 años para los menores que entraron y se quedaron a vivir y estudiar. Con este permiso ellos podrán continuar sus estudios, tener un seguro social bueno, obtener su ID, licencia para manejar, y además les
permite trabajar y por supuesto declarar impuestos. Este permiso es renovable. Lo ideal es que el día que se enamoren de una ciudadana americana, arreglen la residencia y luego apliquen para la ciudadanía, ya teniendo un hijo americano podrán pedirlos a ustedes como padres y obtendrán su residencia sin salir a México.
laguía
22 de abril de 2016
Sin Bandera
de entretenimiento
SÁBADO 23 DE ABRIL
Juárez
Werevertomorro
No te pierdas su actuación el sábado en el centro de convenciones Cuatro Siglos
El Paso
Harry Connick Jr.
El ganador de tres Grammy llega el sábado en el teatro Plaza de El Paso
En su tour Una Última Vez regresan a Ciudad Juárez para presentarse a las 20:00 horas en el estadio de beisbol Juárez Vive. Los accesos son de mil 900 pesos, VIP; mil 450 pesos, oro; mil pesos, plata, y 400 pesos, general. | 35
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la guía de entretenimiento |
júarez
Francisco Céspedes
Raphael en concierto
MARTES 31 DE MAYO
JUEVES 2 DE JUNIO
El intérprete de “Vida loca“ se presenta en el Centro Cultural Paso del Norte a las 21:00 horas. Venta de boletos próximamente en Don Boletón.
El cantante español regresa a la frontera y se presenta en el Centro Cultural Paso del Norte a las 20:00 horas. Los accesos son de mil 350 pesos, VIP y palco VIP; mil 100 pesos, primer nivel; 850 pesos, segundo nivel, y su palco; 600 pesos, tercer nivel.
VIERNES 20 DE MAYO
Feria las Anitas 2016
Magneto y Mercurio VIERNES 26 DE AGOSTO
Las agrupaciones visitarán la frontera con todos sus éxitos; el concierto está programado a las 22:30 horas en el estadio Juárez Vive. Venta de boletos a partir del 28 de abril en Don Boletón.
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Gloria Trevi regresa con su espectáculo en el parque acuático Las Anitas a las 21:00 horas. Venta de boletos en Las Anitas.
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Country Fest
SÁBADO 25 DE JUNIO
Agrupaciones de country, baile, juegos y una muestra gastronómica serán parte del evento en la Plaza de la Mexicanidad a partir de las 18:00 horas. El acceso es gratuito.
Calendario el paso
La Ley
jueves 5 DE mayo
El grupo chileno traerá todos sus éxitos a El Coliseo; el concierto está programado a las 20:00 horas. Los accesos van de 32 a 62 dólares.
la guĂa de entretenimiento |
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la guía de entretenimiento |
el paso
Janet Jackson
Lupita D’Alessio y Napoleón
JUEVES 26 DE MAYO
JUEVES 26 DE MAYO
La cantante llega a Albuquerque con su gira mundial Unbreakable para presentarse en el Isleta Amphitheater a las 19:30 horas. Los accesos son de 30.95, 86.95 y 112.95 dólares.
No te pierdas a este par de estrellas en El Coliseo a las 20:00 horas. Venta de boletos a partir del viernes 15 de abril en Ticketmaster.
VIERNES 20 DE MAYO
Caifanes
La banda liderada por Saúl Hernández se presenta a las 20:00 horas en El Coliseo. Los accesos son de 36.50, 56.50, 66.50 y 86.50 dólares.
Neon Desert Music Festival SÁBADO 28 DE MAYO
El festival celebra seis años de llenar de música las calles del centro de El Paso; el concierto inicia a las 15:00 horas. Los accesos son de 119 dólares, general por los dos días, y 250 dólares, VIP. El festival continúa el domingo 29.
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El Paso Downtown Street Festival VIERNES 17 DE JUNIO
En esta edición se presenta Seether el viernes 17 y Goo Goo Dolls el sábado 18 en el Judson F. Williams Convention Center desde las 18:00 horas. Los accesos son de 16.25 dólares, general por día.
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Horóscopos
21 mar-19 abr
Aries
20 abr-20 may
Tauro
Géminis
Cáncer 22 jun-22 jul
23 jul-22 ago
23 ago-21 sep
Si estás solo, no pienses que no existe en el mundo alguien para ti, porque lo hay, pero llegará cuando sea el momento preciso. Si tienes ya a alguien especial, te sentirás más feliz que nunca.
Los nuevos miembros en el lugar de trabajo son algo incómodos, por ahora no te relaciones mucho, solo sé educado, podrían resultar ser muy interesantes.
Es hora de que combines tu inteligencia y creatividad para reestructurar tu estilo de vida, ya que realmente te hace falta un cambio para que triunfes.
Mucho trabajo, pero poco dinero, tal vez debas intentar algo nuevo para compensar esto, al menos hasta que te recuperes.
Si te gusta alguien, es momento de demostrar tu afecto, seguramente ha estado esperándote, anda, no tengas miedo.
Un desconocido, mientras trabajas, se acercará a ti, preguntará cosas personales, pero, ¿será para amistad? ¿podría ser que quiera salir contigo? Mejor toma tus precauciones.
Libra
Escorpión
Sagitario
Capricornio
Acuario
Piscis
22 sep-22 oct Esta semana puede haber un buen momento para dialogar con tu pareja pero sin pelear. Dile todo lo que necesitas y todo lo que no te parece, te entenderá.
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23 oct-21 nov Evita cualquier mala amistad, perjudicará tu relación. Existen amigos que solo están contigo por conveniencia, piénsalo.
21 may-21 jun
22 nov-21 dic Puede haber algunos problemas económicos, lo más recomendable deberá ser la prudencia y el ahorro. Una buena planificación de tu economía te ayudara a solventar gastos necesarios.
22 dic-19 ene Tendrás conflictos para dormir, esto te ocasionará estrés. Trata de relajarte, si te cuesta trabajo, el consejo es que tomes un té calientito.
Leo
20 ene-19 feb Por un lado aparecerán ideas sobre las relaciones y las amistades que tengas, y por el otro te prepararás para entrar en un mal momento.
Virgo
20 feb-20 mar Tendrás que adecuarte a las tareas que te serán asignadas, aunque esto comprometerá una decisión que habías tomado y planeado desde hace ya algo de tiempo.