Queridas
lectoras:
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omo dijo alguna vez Marilyn Monroe, el gran mito erótico de los años cincuenta: “Para todas las chicas que piensan que eres fea porque no eres talla cero, tú eres hermosa, la sociedad es la fea”. Con este mensaje de reflexión damos inicio a esta edición dedicada a ti MUJER, con toda la intención de hacerte ver que serás bella, inteligente y astuta siempre que te lo propongas. Y, nadie se hubiera imaginado que la asistente de Paris Hilton impactaría los medios masivos de comunicación como un meteoro y llegara a convertirse en la más famosa socialité de América, en nuestra portada figura Kimberly Noel Kardashian, mejor conocida como Kim Kardashian, una mujer que en este momento pareciera que todo lo que toca lo convierte en oro, ¿PORQUÉ? Conviértete en fan de tu WEEKEND, ama tu WEEKEND, disfrútalo al máximo con estilo, salud, belleza y luce siempre trending.
¿Te interesa saber de algún tema en especial? Envíanos tus comentarios y sugerencias a buzon@weekend.mx
Directorio Viernes 26 de junio de 2015 • Cuadragésima edición / 48 páginas Foto: Tomada de Internet
• Editora Claudia Narváez • Editora adjunta Zujey Castro • Diseño Editorial Jezrael Gutiérrez •Comercialización Diana Rentería • Diseño Comercial Carlos Molinar Ariana Contreras • Reportero Arturo Chacón
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Una publicación de Omega Comunicaciones S.A. de C.V. Directora General: Lic. Patricia Quiñones Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320 Tels: (656) 207-8000 con 20 líneas
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tú y tu entorno | chismes
¿Qué, Cómo, Por qué?...
¡Son pareja! Isabel Presley y Mario Vargas Llosa, han sido vistos y fotografiados por la revista Hola, en la que han salido de portada la semana pasada. Se los vio saliendo de un restaurante llamado 99 Sushi Bar, en la que es frecuente que los celebrities concurran allí a degustar comida filipina, dicho restaurante se encuentra dentro del Hotel Eurobuilding.
Isabel Presley y Mario Vargas Llosa, han sido vistos y fotografiados por la revista Hola, en la que han salido de portada la semana pasada. Se los vio saliendo de un restaurante llamado 99 Sushi Bar, en la que es frecuente que los celebrities concurran allí a degustar comida filipina, dicho restaurante se encuentra dentro del Hotel Eurobuilding. Aunque presuntamente, esta historia de amor comenzó desde hace muchísimos años, en la que han sido muy discretos en llevarla, y que hace unos días ha salido a la luz, lo que hace tiempo se venía hablando en reuniones de la gente de la alta sociedad, ya lo han confirmado ahora, pues era un secreto a voces.
Entérate de los temas más sonados de la farándula y el mundo
| Sobre Caitlyn Jenner |
Estas son algunas reacciones de los famosos:
“La especialidad de mi mujer es… hacer reservas en restaurantes”.
Barack Obama:
“Se necesita coraje para contar tu historia”.
Contestó George Clooney cuando le preguntaron si su mujer, la famosa abogada Amal Alamuddin, le cocinaba algún plato especial. Pero agregó que le encanta que sea tan inteligente.
Romántica escapada a Costa Rica Chicharito y Lucía Villalón en sus primeras vacaciones juntos. Se convirtieron en una de las parejas sorpresa de la primavera el pasado mes de abril y, durante estos meses, el futbolista y el rostro televisivo de la Fórmula 1 en Antena 3, han ido consolidando su noviazgo y han dejado claro que su amor no entiende ni de distancia ni de fronteras.
Demi Lovato:
“Estoy orgullosa. ¡Tiene mejores boobs que yo!”
Upps!!! Ellen DeGeneres:
“Mi deseo es que todos podamos ser tan valientes”
“No había conocido la magia del amor antes de encontrar a Sofía Hellquist”. -Carlos Felipe de Suecia, poco antes de su boda, el 13 de junio, con Sofía Hellquist. Sobre esta declaración, su ex, Emma Pernald, dijo: “Es extraño oír eso. Yo sí sentí el amor durante los 10 años que estuvimos juntos”.
“Me gusta México”, dice
Donald Trump, pero… Luego de sus polémicas declaraciones en contra de los mexicanos que viven en Estados Unidos, el magnate Donald Trump ya lo pensó un poco y le bajó a su discurso nacionalista… bueno, ni tanto. A través de su cuenta en Twitter, el millonario más anaranjado que hemos conocido, aseguró que aunque hace un par de días –durante su destape presidencial- haya dicho que a su país, “México manda sólo drogas, violadores, criminales en general… y una que otra persona medio talentosa, en realidad me gusta México y amo el espíritu de los mexicanos, pero debemos proteger nuestras fronteras de las personas que llegan, de todas partes, a los Estados Unidos”.
bienestar | balance emocional
Haz las paces con tu cuerpo y contigo misma
r
y luce mejor
esulta común encontrar que las mujeres suelen manifestar más inconformidad por sus cuerpos en comparación con los hombres. ¿Qué imagen te devuelve tu espejo, es de tu agrado? La conferencista y terapista Arlyn López indica que la imagen que percibes de tu espejo ha sido creada en buena parte por lo que la gente dice sobre ti, cosas buenas y malas. Entonces propone hacer el siguiente “quick test”. El psicólogo y escritor Stamateas nos enseña qué pensamientos nos invaden cuando no estamos conformes con nuestro cuerpo:
1. ¿Piensas mucho durante el día en alguna o algunas partes de tu cuerpo? 2. ¿Sueles compararte con otros cuerpos, especialmente de modelos de revista? 3. ¿Notas que tu cuerpo cambia en algunas partes de un dia para otro? 4. ¿La gente generalmente te dice que te ves mejor que como te ves tú? Hay personas que tienen cuerpos y rostros hermosos pero que no son felices, tienen su mundo interior quebrado. En una investigación en una universidad de los E. U. Se descubrió que el dinero, la belleza y la inteligencia, sólo te da un 10 por ciento de felicidad. Esa es una idea que tenemos que revisar. “Tenemos que hacer una amistad con nuestro cuerpo, es nuestro estuche en el camino de la vida. Saber que existe la mejora continua. Que siempre podemos estar mejor físicamente y emocionalmente”, explicó López. La terapista considera que es necesario hacer las paces con tu cuerpo, hablar bien y pensar bien de ti misma para aceptar lo que puedes y no puedes cambiar. “A veces existe una voz interna critica, que nos juzga diariamente, identificarla y evadirla es importante”, agregó. Al final, menciona que lo importante es un corazón alegre ya que hace que seas mejor de lo que ya eres, y sobre todo que comprendas que ser única es lo que te hace incomparable con los demás. Por: Arturo Chacón Fuente: Arlyn López, terapista y conferencista Facebook: Una vida mejor con Arlyn Lopez Tel. para citas: (656) 562-7960 8|
Sentirte bien siempre te hará incomparable con las demás.
Tenemos que hacer una amistad con nuestro cuerpo, es nuestro estuche en el camino de la vida. Saber que existe la mejora continua. Que siempre podemos estar mejor física y emocionalmente” Arlyn López Terapista y conferencista
es necesario hacer paces con tu cue , ha bien de ti misma parlas blar bien y pensar a aceptar lo que puerpo des y no puedes cambiar
bienestar | salud
Baila y libera
el estrés
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Pierde peso con zumba
ada vez son más las personas que encuentran en la Zumba una manera divertida de controlar su peso, mantenerse activas y en forma sin tanto esfuerzo. Y es que no se trata de largas rutinas de entrenamiento, sino de un baile que de manera natural mezcla ritmos latinos, además de movimientos aeróbicos y de baile que tienen por objetivo estimular el sistema cardiovascular, que como resultado hace que pierdas peso. La cantante colombiana Shakira, asegura que este ejercicio le ayudo a controlar su peso durante su embarazo. “Hice Zumba durante todo el embarazo. Me ayudó a no subir mucho de peso”. Jennifer López ha comentado que más que ejercicio es una buena manera de liberar el estrés y mantenerse feliz. “Aconsejo una vez a la semana dejar a los niños en casa y hacer algo para nosotras mismas, como ir de shopping, o hacerse un tratamiento facial, o bien, tomar una clase de zumba”.
Por qué hacer zumba
Es un gran ejercicio, además de una forma de relajarte y una de las actividades que com-
binan ejercicio y baile es la Zumba, todo un sistema perfectamente bien estructurado que le da grandes beneficios a la salud.
Beneficios:
Pierdes peso. Al practicar esta rutina elevas la frecuencia cardíaca, lo que permite que quemes grasa mientras bailas. Tonif ica. Con la Zumba ejercitas tanto la parte superior del cuerpo como la inferior, pero sobre todo notarás resultados en las piernas y glúteos. Ayuda a incrementar la tolerancia a la acumulación de ácido láctico, por lo que evitará estas molestias después de hacer ejercicio. Mejora tu estado de animo, ya que liberas endorfinas, que son hormonas que hacen que te sientas bien y ayudan a reducir el estrés. Y otro aspecto positivo es que al tratarse de rutinas de baile con música te diviertes y no lo ves como un ejercicio. Cualquier persona es apta para practicarla ya que no necesitas una preparación física previa ni se trata de un ejercicio especialmente intenso. Por: Arturo Chacón
Atención y prevención En salud bucal en niños Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y tú sabes lo que eso significa, montones de sonrisas por todas partes, pero también grandes cantidades de dulces. El deterioro dental es la enfermedad crónica más común en los niños, así que es importante que a temprana edad los enseñemos sobre la importancia de mantener una buena salud bucal. Hay que comprender que los niños tienen diferentes necesidades de cuidado durante su niñez.
Consejos de cuidado bucal:
establecer un buen ejemplo. Esto ayudara a tener una buena higiene al imitarte. Los niños de cinco y más años están empezando a tener sus molares permanentes, así que es importante usar una pasta dental con flúor y un cepillo dental. Los niños de ocho y más años deberían usar una pasta con flúor y un cepillo dental que este diseñado para una compleja mezcla de diferentes tamaños de dientes, de bebé y permanentes.
Para prevenir la acumulación de placa bacteriana, los padres deben empezar por regularmente limpiar las encías de sus bebes recién nacidos con un paño húmedo después de comer. Cuando aparecen los primeros dientes de los niños deberán cepillarlos por dos minutos, dos veces al día con la ayuda de sus padres. Los padres deberían preguntarle a sus pediatras sobre cuando sus hijos deberían visitar al dentista, pero una buena regla es “La primera visita al primer cumpleaños”. Cepilla tus dientes junto con tu hijo para |9
columna |
El Matrimonio… ¿felicidad o suplicio?
Por el placer de vivir Dr. César Lozano “Los que estamos adentro, nos queremos salir… los que están afuera quieren entrar”. “Los primeros días son difíciles… los restantes son… ¡insoportables!”. “Mi matrimonio ha pasado tan rápido como un día… ¡pero debajo del agua!” Frases como éstas son muy escuchadas “en son de broma”, pero bien decía mi abuela: “¡entre broma y broma, la verdad se asoma!”. En mi caso, lo digo con sinceridad y doy gracias a Dios, el estar casado ha sido una verdadera bendición. Y espero que así siga. Hoy veo más temor que antes para dar este paso tan importante que es el matrimonio. Es muy común el ver a personas que ya están dejando atrás su juventud, declarar sin tapujos que “es mejor estar solos que mal acompañados”. Hay quienes dicen que el matrimonio es para temerse y también hay quienes dan ese paso con tan poca seguridad que van con la convicción de que si no funciona para eso existe el divorcio y otra vez “cada quien por su lado”. El temor al matrimonio está latente y eso lo vemos en la gran cantidad de casos de personas que se casan felices y al cabo de un tiempo, la amargura y el hastío se refleja en sus rostros. Se ha escrito últimamente mucho sobre el tema y he constatado que si cuidamos siete reglas básicas, el matrimonio será para siempre y con estabilidad. No aseguro que siga esa pasión desbordante con la que muchos nos casamos, pero sí la armonía y el amor necesario para compartir la vida y seguir juntos hasta que la muerte nos separe.
He aquí las reglas básicas: 1.- Querer y dejarse querer.
Es expresar un “te quiero”en forma constante con palabras y acciones. 10 |
Conferencista Internacional y Conductor de Radio y Televisión Pág. web: www.cesarlozano.com
doctorcesarlozano @drcesarlozano que se sacan a relucir los problemas a la hora de la comida o antes de ir a dormir.
6.- La comunicación como bandera.
Saber comunicar correcta y oportunamente lo que se siente; los anhelos o la incertidumbre, las dudas o los aciertos, las penas o las alegrías.
7.- Disfrutar día con día
Valorar cada momento de nuestras vidas; recordar que la felicidad está en saber lo que se quiere, luchar por eso y disfrutar juntos el camino, no uno detrás del otro, sino tomados de la mano uno a lado del otro.
Es tener la firme convicción de que el amor hay que alimentarlo y expresarlo con detalles que pueden parecer insignificantes, pero que al unirlos le dan un matiz diferente y hacen que la flama del amor siga viva. Dejarse querer es aceptar las manifestaciones de afecto que la pareja tiene para con nosotros y estar conscientes de que no tiene que ser de la misma forma como nosotros lo hacemos. Cada quien tiene su forma y estilo y debemos detectarlo y aceptarlo.
2.- No a las discusiones innecesarias y sin sentido.
Evitar la palabrería que sólo lleva a discutir por discutir. Querer siempre ganar la discusión tratando de minimizar los argumentos de la
otra persona; detectar estos conatos y evitarlos. Tener presente esa regla básica que hace que una discusión sea asertiva: En cualquier discusión hay tres verdades: “Tu verdad, mi verdad y la verdad”. Evitar volvernos “hipersensibles” reaccionando en forma impulsiva ante cualquier provocación.
3.- Recordar 3 palabras claves.
Si las tenemos presentes, fomentarán la unión en cualquier relación: paciencia, prudencia y entendimiento.
4.- Borrar diariamente la “lista de agravios”.
Evitar las eternas letanías de reclamos que incluyen frases como: “es que tú siempre”…” Es que tú
nunca”…” Evitar tocar ese botón que hace que la pareja se ponga como gato encrespado de coraje. Todos sabemos qué es lo que nos molesta que nos recuerden o que nos saquen a relucir.
5.- Ser oportunos.
Saber cuándo, dónde y cómo recordar y resolver los pendientes y los problemas que se van presentando. Recuerdo que mi madre, con toda inteligencia y sabiduría, buscaba el momento adecuado para tratar los problemas ásperos, las deudas, los problemas cotidianos, etc. Se convierte en una tentación querer tratar las broncas en el momento que se nos ocurre y a veces la imprudencia es tal,
El matrimonio es maravilloso cuando no perdemos de vista que somos dos que debemos ir en una misma dirección, cuando se procura el crecimiento y la felicidad de la persona con la quien decidimos compartir la vida, cuando el amor se cultiva continuamente y se agregan dosis de humildad y adaptación. El camino siempre será más fácil y llevadero si tenemos con quien compartir nuestro ser. Hace tiempo leí algo que me ha servido siempre: “Estamos inscritos en una escuela informal de tiempo completo llamada vida. En esta escuela cada día tendrás oportunidades de aprender lecciones. Estás podrán gustarte o pensar que son intrascendentes, pero al final, se convierten en lecciones”. El crecimiento en el matrimonio es un proceso de ensayo y error; el saber perdonar, tolerar y comprender es algo necesario y fundamental. Deseo que la felicidad esté siempre al alcance de tu mano y que el matrimonio, sea otra forma más para que esa felicidad se acreciente y te haga vivir con plenitud. ¡Ánimo! Hasta la próxima.
bienestar | salud
Depresión
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postparto El ladrón de la maternidad: 2 de cada 10 mamás pueden padecerla
l “ladrón de la maternidad” o la depresión postparto es un trastorno que aproximadamente 2 de cada 10 mujeres en México lo llegan a padecer. Aunque no se conocen las causas exactas que lo originan, los cambios hormonales durante y después del parto pueden afectar el ánimo de la mujer. WEEKEND platicó con el Dr. Ricardo Mora del Hospital Ángeles de esta ciudad, quien nos habló sobre el tema que cada año 400 mil madres lo padecen en diferentes grados, de acuerdo al Instituto Mexicano del Seguro Social. “Los cambios hormonales, así como otros factores no hormonales
como cambios en el cuerpo a raíz del embarazo y parto, cambios en las relaciones laborales y sociales, tener menor tiempo y libertad para si misma, falta de sueño, preocupaciones acerca de la capacidad para ser una buena madre”, explicó el Dr. Mora en relación a los factores que pueden influir para desarrollar este trastorno. La depresión postparto puede ocurrir después del parto o hasta un año más tarde. “En la mayoría de los casos ocurre dentro de los primeros tres meses post parto”, comentó. “Este trastorno lo puede tratar un ginecólogo, aunque en algunas condiciones es necesario pedir ayuda a un profesional en salud mental”, concluyó. Por: Arturo Chacón Fuente: Dr. Ricardo Mora Ginecólogo Hospital Ángeles Consultorio 235-245. Teléfono: 227-1920 y 21
Este cuadro es más común en mujeres menores de 20 años, las posibilidades incrementan si se consume alcohol, drogas o tabaco, si se trata de embarazos no planificados, si se tiene el antecedente de haber presentado trastornos bipolares o de ansiedad antes del embarazo, incluso si se presentó un hecho estresante durante el embarazo (enfermedad o muerte de un ser querido), también influye en este padecimiento.
Organización Postpartum Internacional:“No es tu culpa, no estás sola y con tratamiento adecuado la depresión postparto es temporal” ¿Sabías que?
Le llaman “el ladrón de la maternidad”por que se roba los mejores momentos y no sólo eso, sino que puede dejar una mala experiencia de la maternidad. Algunas mujeres que lo han padecido, no sienten interés de ver al o a la bebé, por lo que pierden ese tiempo. Algunos de los síntomas pueden ser ansiedad, irritación, tristeza con llanto e inquietud, son comunes después del parto y desaparecen aun sin tratamiento, pero cuando persisten se considera depresión postparto. 12 |
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El arte de comer sano Por Arturo Chacón
Celíaca: una complicada enfermedad
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elíaca es una enfermedad que sin duda resulta muy complicada para cualquier persona, pero tal vez más para los mexicanos, debido a que la dieta que seguimos la inmensa mayoría incluye trigo y harinas de trigo refinadas. Imagínese por un momento, no poder comer harinas, de lo que se tendría que privar. Para poder hacer este ejercicio pensemos primero, ¿cuál es la dieta regular de los mexicanos?, con qué alimentos comenzamos generalmente el día, vamos viendo. Aquellas personas que desayunan en su casa, pueden ir desde un yogur o cereal, hot cakes o waffles, hasta huevos con chilaquiles, frijoles y una tal ves una tortilla de harina, además, muy probablemente acompañado de un pan de dulce o integral con mermelada o mantequilla, etc. La comida o quizá sin ir tan lejos la media mañana, para aquellas personas que no desayunan bien, el clásico burrito o un sándwich es quizá el snack más común, pero también una gordita o algo de la tiendita, un café, unas barritas, un pastelito o galletas, ¿cierto? Los alimentos que resaltan en color negro contienen gluten, una proteína presente en el trigo, avena, cebada y centeno, es precisamente esta proteína que afecta a las personas con esta enfermedad. En pocas palabras, los celiacos
Los síntomas y enfermedades que puede desencadenar esta enfermedad son muchos y pueden ser complicados, más cuando en la actualidad los productos libres de gluten aún son pocos y la mayoría lo contiene. El diagnóstico es mediante un examen clínico especifico, el tratamiento es básicamente con una dieta libre de gluten, lo que no resulta fácil.
no deben consumir harina de trigo ni sus derivados. Entonces, qué tan difícil sería dejar de comerlos, piense en los menús de la mayoría de los restaurantes, además, de tantos productos que regularmente consumimos y que sin saber, contienen gluten como: cereales (casi todos los Kellog´s) incluso, las hojuelas de maíz o los rice krispies que son de arroz, pero son procesados en las maquinas que empacan los cereales de trigo, por tanto, no pueden ser consumidos por celiacos. Tampoco pueden consumir todas las sopas como fideos, letras, spaghetti, salsa de soya, algunos helados, aderezos y embutidos, bueno, no lo va a creer pero algunos medicamentos como multivitamínicos y desinflamantes también pueden contenerlo en forma de excipientes.
Para cualquier comentario, puede escribir a: achacon@periodico-norte.com 14 |
Belleza tú y tu entorno | reportaje
en gustos se rompen géneros
Real:
El esteréotipo de las modelos y estrellas de cine se aleja cada vez más de la belleza del promedio de las mujeres
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a belleza es una definición que sin duda permanece en constante evolución. Las modelos de principios del siglo pasado distan mucho de las que hoy vemos en las pasarelas, en el trayecto hemos visto como los gustos cumplen ciertas preferencias que los medios de comunicación han moldeado.
Winnie Harlow Esta modelo tiene 20 años de edad y padece vitiligo, una enfermedad en la piel que provoca el decoloramiento de la misma. Winnie saltó al mundo de la moda gracias al programa American’s Next Top Model y ahora representa la marca Diesel.
¿Cómo es una mujer con el cuerpo perfecto?. La agencia de publicidad Fractl en un proyecto que indaga las medidas del ideal de belleza de las mujeres han ido cambiando en relación a las medidas de cada época. Pero lo más importante, aunque nada extraordinario, revela que la belleza de las modelos y estrellas de cine se aleja cada vez más de la belleza del promedio de las mujeres. Mientras algunas tendencias de moda han ido hacia abajo de la báscula, otras campañas publicitarias han apostado a cuerpos y estéticas más comunes. Las empresas como Mango, Dove y H&M han preferido modelos de talla grande. Para algunos especialistas, las modelos que anuncian ciertos productos, en general, tienen que ser diferentes al resto de las mujeres, es decir, con un físico fuera de lo normal. La idea es simple, son ellas las que deben imponer la moda. Afortunadamente cada vez son más empresas que apuestan a bellezas más ordinarias y buscan cuerpos no perfectos. A continuación compartimos algunas de las modelos que están haciendo historia por salir de los estereotipos de belleza. 16 |
Jillian Mercado Shawn Ross El primer modelo afroamericano albino. Sus característicos rasgos y su talento lo han llevado a participar en el New York Fashion Week y filmar videoclips con Beyoncé, Lana del Rey y Katy Perry.
Joven neoyorquina que sufre distrofia muscular, su discapacidad no le ha impedido dedicarse al mundo de la moda. Estudia en el prestigioso Fashion Institute of Technology de New York. Es editora, bloguera y saltó a la fama por participar en la campaña “We are Connected” de la marca Diesel.
Carmen Dell’Orefice
Moffy
Jamie Brewer
Hizo su primera portada en Vogue francés en 1947. A sus 82 años sigue activa. Conserva una inquietante personalidad, esto le permite seguir vigente y trabajando y haciendo tanto portadas de revistas; en el 2012 desfilo en pasarela en Nueva York y en el 2009 fue la imagen de la marca Rolex para su campaña ”Class Is Forever”. Definitivamente un acierto, nadie mejor que ella para proyectar que la clase es para siempre.
Paso de ser una completa desconocida a ser una chica de portada, gracias a una característica que años antes sería un impedimento para triunfar en el mundo de la moda, ya que tiene estrabismo.
Revolucionó el Fashion Week de Nueva York cuando hizo su aparición, también es conocida por actuar en la famosa serie ”American Horror Story”.
“No me gusta la belleza convencional, no hay belleza sin rareza”. Karl Lagerfeld
Erika Linder
Tess Holliday Tras años de rechazos en los casting, la agencia Milk de Londres decidió fichar a la modelo estadunidense de 29 años y talla 54. Con 1,65 metros de estatura y 113 kilogramos de peso, Tess se ha convertido en la protagonista de una campaña que desea cambiar el estándar de la belleza.
Tiene 22 años, se le conoce como “La Garconne” y es modelo profesional. Está representada por la agencia NEXT, una de las más prestigiosas del mundo, y al ver su portafolio fotográfico es posible pensar que hayan confundido el nombre de una mujer con las imágenes de un hombre. No hay tacones, ni faldas, ni vestidos en el closet de Erika, su delgadez sin curvas femeninas se viste con jeans anchos, camisetas, tenis y chaquetas de sudaderas. El único maquillaje que usa es el requerido por los fotógrafos y sus gestos frente a la cámara recuerdan la expresión del rostro de un joven Leonardo DiCaprio. Erika no es la primer modelo andrógina exitosa, su novio, el modelo Andrej Pejic, ha sido el precursor de esta nueva forma de transgredir los géneros sexuales.
Andrea Pejic Es un modelo transexual de 24 años que se caracteriza por portar ropa de ambos sexos, ha estado presente en las revistas Vogue y Elle.
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ESTILO | MODA
De cuento de
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Vestidos de novia inspirados en princesas de Disney Aurora
ada año Alfred Angelo crea una colección de vestidos de novia inspirados en cada una de nuestras princesas favoritas de Disney. Y ahora, por fin conocemos la colección 2015. Agencias
Cenicienta
Elsa
Tiana
Jazmín
Ariel
Rapunzel
¿Cuál es el vestido de tus sueños? 18 |
estilo| belleza
Hay más... Radiofrecuencia facial Tratamiento facial Facial antiedad Limpieza facial Alineaciónn de Chakras Reiki Fores de Bach Aromaterapia Masaje relajante Reflexología podal Rizado de pestañas Pestañas postizas Manicure + gel Uñas natural + gel Aromaterapia Cavitación abdomen
Déjate consentir en el
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a dinámica de la vida es cada vez más rápida y tensa, la rutina diaria nos obliga a realizar todo a prisa y a descuidar cuestiones elementales, como nuestra alimentación y horarios de sueño. El spa es un lugar diseñado para consentirte y relajarte con los mejores tratamientos que buscan devolverte tranquilidad y bienestar a tu cuerpo. Consiéntete: el spa mejora nuestro estado de salud físico y mental, le ayuda a nuestra piel y la hace lucir mejor, también ayuda al buen funcionamiento de todo nuestro organismo,
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un cuerpo más descansado rinde más. Descansa: La rutina agobia, una buena idea es acudir al spa y relajarnos, ir a la sauna, un masaje corporal, dejarte consentir y prepararte para volver a tu vida. Tratamientos: Comúnmente los tratamientos que dan en el spa son realizados con ingredientes de alta calidad lo cual incrementa el beneficio de los mismos y otorgan un valor agregado a tu cuerpo. Ponte más bella: La belleza también es cuestión de actitud, es por
eso que acudir una tarde o un día de spa te renueva, si te gusta estar acompañada ve con una amiga también te hará pasar un buen rato pues podrán compartir juntas esta relajante experiencia. Medita: Dejar de pensar en los pendientes y problemas te dará un respiro, se trata de reorganizar tu mente. En el spa puedes relajar tu mente y aclarar tus pensamientos. Por: Arturo Chacón Fuente: Ruhe Spa Las Misiones (interior) Tel: 378-0077
estilo | hogar
¡VERANO PELIGROSO! Tips para eliminar las plagas
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on el verano la presencia de bichos y plagas aumenta debido al calor y la humedad, miles de insectos deambulan buscando comida y lugares donde guarecerse. La eclosión de plagas aumenta cuando los vecinos no ordenan el patio o cuando tienen muchas mascotas. Por ejemplo en esta ciudad las ga-
rrapatas y pulgas son un mal que atormenta a ciertas colonias. La razón inicial de que haya insectos en el interior de tu casa se debe a que buscan calor y alimento, entonces, es importante mantener una limpieza integral y evitar facilitarles una guarida. Por: Arturo Chacón
Hogar limpio •No dejes que ningún líquido que derramaste se seque sin que lo hayas limpiado. •Evita tener basura en el interior, más la orgánica. •No es recomendable dejar platos sucios en el fregadero de un día para otro. •No dejes comida o bebida destapada en la cocina. •Mantén limpia tu casa, barrida y trapeada. •Si tienes mascota, manténla bien limpia. 22 |
Clausura todas las salidas que no utilices, más en los ductos, con adhesivo cierra grietas y espacios entre tablas. Mientras más limpio y ordenado esté tu patio, menos insectos habrá. Disuelve un poco de vinagre y unas gotas de cloro para trapear. Utilice ácido bórico (veneno en polvo blanco) en las grietas y espacios. Llame a los expertos en control de plagas.
tú y tu entorno | viajes
¡De vacaciones!
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Tips para hacer tu maleta como experta l momento de hacer una maleta antes de emprender un viaje puede ser de tanta emoción que, en algunas ocasiones, nos impide ser prácticos. Por eso aquí te dejamos unos tips para que lleves lo necesario con el mínimo peso en la maleta, pero sin dejar atrás el estilo:
No cargues una maleta muy grande, entre más espacio tengas más cosas querrás llevar y es posible que no las utilices todas.
Mete al fondo de la maleta lo más pesado y que no se arrugue, por ejemplo zapatos, cinturones, cepillo para el cabello, etcétera.
Incluye en tu lista prendas que combinen entre ellas, así lograrás el máximo número de estilos con la menor cantidad de ropa posibles.
Antes de empacar tus cosas, haz una lista de lo que quieres llevar, tomando siempre en cuenta a dónde vas, por cuánto tiempo y el clima esperado en tu destino.
Entre los espacios que quedan puedes colocar objetos que no quieres que se rompan como collares, perfumes, accesorios, así como ropa interior.
Al guardar tus blusas, playeras o camisas, puedes hacerlo en forma de rollo, así ocupan menos espacio y se arrugarán menos.
Si tienes planeado hacer compras durante tu viaje, te recomendamos dejar el espacio suficiente desde que haces la maleta, de esta manera no te meterás en apuros a tu regreso.
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Ahora… ¡A viajar y disfrutar se ha dicho!
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El Rincón del Alma
Ministro Ordenada por la Hermandad Espiritual Mundial en 2008.
Por: Rosy Chumacero
Miembro de la Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris desde 2002.
Seminarios y retiros
• Raja Yoga Meditation Retreat - Rajastan, India. • La Espiritualidad en la Atención Médica - Global Harmony House, Nueva York, NY • Las Cuatro Caras de la Mujer - Peace Village Retreat Center, Catskills Mountains, NY. • Un Mundo Pacífico, Un Mundo Unido - Anubhuti Meditation and Retreat Center, San Francisco, California. • Descubre Tu Paz Interior - Global Retreat Centre, Oxford, Inglaterra. • Valores Para Vivir - Global House Retreat Centre, Londres, Inglaterra Rosychumacero@yahoo.com
La talla de Dios
“Como el gusano de seda que gira su cocuyo y queda atrapado en él, así los seres humanos tejen su telaraña de conceptos para luego quedar atrapados en ello”. - Sutra Indú. La famosa “talla cero”... Alguien me puede explicar en qué cabeza cabe inventar una talla que es inexistente por definición. Disfrutar y honrar el cuerpo que nos ha dado la naturaleza es un derecho que debería defenderse como se defiende cualquier otro derecho de un ser humano. ¿Alguna vez te has puesto a pensar en lo arbitrario que son los estándares de belleza que se le imponen a la mujer? ¿Con qué derecho nos “dictan” cómo debe ser nuestro cuerpo femenino? ¿Acaso no es tan absurdo como querer dictar de qué color debe ser el mar, o 28 |
Si sufres porque sientes que tu imagen física no es la correcta quizás estés ignorando la parte más importante y bella de tu ser: TU ESENCIA, TU ESPÍRITU
que forma debe tener la luna, o las montañas o las flores? Tú tienes derecho a ser amada y valorada exactamente como eres por dentro y por fuera, por el simple hecho de existir. Nunca ha habido ni habrá jamás alguien igual a ti, capaz de expresarse como lo haces tú, con la misma combinación de dones, fallas y virtudes. Eres un deseo, un pensamiento de Dios expresado en esa obra maravillosa que es el cuerpo humano. Nada que te quites, nada que te pongas te hará más merecedora a ser amada, aceptada, porque tu verdadero SER es bello y pacífico como un mar en calma,
armonioso como el cosmos, poderoso como el sol. ¿Alguna vez has visto a una bebé llorar porque no tiene pelo o porque sus piernas son muy gordas? No. Las bebés no están atrapadas en los conceptos, desconocen la absurda prioridad que se le da a la apariencia física. No conocen el concepto de la belleza, y sin embargo pocas cosas son más hermosas que un bebé inocente, libre y feliz. Si tu sufres porque sientes que tu imagen física no es la correcta quizás estés ignorando la parte más importante y bella de tu ser: tu esencia, tu espíritu.
Pero una vez que te pongas en contacto con su pacífica y silenciosa presencia, dejarás de ser vulnerable a los gritos de la moda...y del ego. La frase bíblica: “Creados a imagen y semejanza de Dios” se refiere al SER espiritual, no al cuerpo físico. El cuerpo que posees es una vestidura que permite que tu espíritu se manifieste y se exprese en el mundo material, algo así como el traje que necesitan los astronautas para moverse y sobrevivir en la luna. Dentro de ese traje de astronauta hay un hombre y dentro de ese hombre hay una Energía Divina que le
da vida. Esa energía es tu verdadera identidad espiritual, tu eres esa energía inteligente, perfecta e infinita que crea cuerpos, que crea mundos; y es necesario que lo mantengas presente en todo momento de tu vida, así como tienes presente tu nombre de pila. De lo contrario eres como una persona con amnesia que no tiene idea en absoluto de quién es y cualquiera puede venir a inventarle una historia sobre su identidad. En lugar de dejarte llevar por los dictados del mundo externo, sé como el salmón que nada contra la corriente, pero al final logra llegar a su lugar de origen. Busca la compañía de mujeres que piensen como tu, y no te dejes presionar por nada ni por nadie que no te ame y te acepte tal como eres, porque así eres única y perfecta.
Eres “Talla Divina”. Om Shanti
tú y tu entorno | entretenimiento
Elegido por la Revista GQ como uno de los 10 hombres mejor vestidos en 2007
Antonio González de Cosio
El estilo, reflejo de tu personalidad El libro del estilo” tiene el objetivo de llevar de la mano al lector a entender y reflexionar sobre cómo se obtiene el estilo, atravesando por conceptos como la moda. Para conocer de la viva voz del autor, editor, Blogger de la revista Glamour y juez del programa de televisión México Next Top Model, Antonio González de Cosio, WEEKEND platicó con este polifacético hombre y experto en modas. Antes de hablar de moda, el autor asegura que verse bien, es una cuestión de ánimo, “Verte bien te hace sentir bien”, por eso recomienda que de ninguna manera el hombre o la mujer deben dejarse. La idea es vivir y verse bien para cada etapa de la vida. Este primer libro escrito en solitario por Antonio tiende a ser más personal e íntimo que el primero, cuando escribió (El poder de la ropa) junto a Lucy Lara su amiga y jefa en la revista Glamour. “Se trata de un libro muy revelador que busca explicar como se obtiene el estilo. Precisamente conceptos que suelen entrelazarse pero que son distintos.
conócelo Nombre: Antonio Carrera: Letras Hispánicas (UNAM) Comida: Mexicana y la que sirven en Oaxaca Platillo: Chilaquiles Zapatos: Prada, Gucci y Buthán Camisa: No tengo una marca particular, pero me gustan las de Valentino Aerolínea: Air France Antro: Ya no salgo, pero en México me gustan los Starbucks Fruta: Los mangos Música: Baladas francesas y en español de los 80s, pero también Playa Limbo, Patricia Kass y Jenny and the mexicats “Moda y estilo, son para nada un sinónimo; la moda es un acontecimiento cultural que te ayuda a reflejar tu estilo, pero el estilo es una manifestación de tu personalidad”, comentó. Radicado en Singapur, donde vive su esposo, Antonio compartió que se encuentra escribiendo lo que será su tercer libro. Ahora está por unos días en
la ciudad de México en donde imparte un curso de moda y hace la promoción de su libro que edita Océano. En breve comenzará las grabaciones de la siguiente temporada del reality que busca la siguiente modelo mexicana, mientras tanto celebra que la corte en México haya aprobado el matrimonio de personas del mismo sexo en todo el país. “Estoy contento porque finalmente las bodas gay son legales en todo el país, lo que representa un gran paso en México, aunque en otros temas tengamos rezago”, agregó. Antonio se casó con su esposo desde el 2011 en España y radica en Singapur, pero viaja con frecuencia a México para sus distintas colaboraciones. “Estoy orgullosamente casado, somos un matrimonio muy convencional por así decirlo, porque piensas en un matrimonio gay, y piensas en el desastre y los antros, pero para nada, somos bastante hogareños y tranquilos, la pasamos en casa”. Actualmente disfruta de su trabajo y la estabilidad en su matrimonio, preparando su tercer libro y tomando fuerzas para lo que venga.
cine
Anuncian Avatar 2 para 2017
El esperado regreso de Poltergeist
>Alta tecnologia
Uno de los filmes más esperados de los últimos tiempos es la secuela de Avatar. El presidente de Fox, casa productora, anunció que será la película más impresionante y asombrosa que jamás verán. Avatar, cinta que cuenta la historia de un mundo paralelo con otras criaturas en el futuro, pelean contra los humanos para proteger sus áreas de hábitat, ha sido la cinta con mayor dinero recaudado en taquilla con una cifra récord de 2 mil 800 millones de dólares. La historia contempla secuelas 3 y 4 para los años 2018 y 2019, respectivamente.
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>Terror
Los dinosaurios arrasan >Ciencia Ficción
Jurassic World marca el regreso de los dinosaurios que hiciera famosos Steven Spielberg en los 90. La nueva película está llena de acción y efectos novedosos de principio a fin. La historia comienza cuando finalmente el parque abre y los problemas aumentan con la creación de un dinosaurio híbrido.
El mes próximo llegará a la pantalla grande el remake clásico de la película que en 1982 logró grandes resultados, terror y miedo en las salas, cuando veían a la niña en la famosa escena frente a la estática de la televisión. La película cuenta la historia de una familia que, tras mudarse a una nueva casa, se ve azotada por los espíritus de los que la habitaron en el pasado. El foco del ataque sobrenatural se centra en la hija más pequeña del matrimonio.
televisión
música DISCOS POR LLEGAR
Game of Thrones logra récord en final de temporada La serie de HBO concluyó la quinta temporada de esta serie que ha logrado más de 8.1 millones de espectadores pendientes de lo que ocurre con los personajes. El final de temporada causó revuelo en las redes sociales luego que de uno de los personajes principales muriera. La historia narra las batallas de un inestable reino que involucra una trama bélica basada en los libros, Canción de Hielo y Fuego.
Estrena con éxito SENSE8; nueva serie de Netflix
Esta autora sigue dando de qué hablar, más ahora que recién se estrenó la cuarta novela de esta saga que ya llegó con éxito al cine. El nuevo libro es narrada desde la perspectiva del millonario Grey, no de la incrédula Anastasia. El libro, dice la compañía editorial, fue publicado luego de la insistencia de los fans por una secuela.
Debido a la intensa actividad de está banda el séptimo álbum se supone está en camino. Sin embargo, su disquera ha revelado el nombre del disco “A head full of dreams” que será estrenado en 2015 e incluirá una gira.
(Madonna) La veterana cantante de pop, Madonna, lanzó en marzo su más reciente disco, aunque ya está a la venta, la cantante sufrió de filtraciones de su material. El disco incluye temas como Unapologetic Bitch, Messiah, Holy Water, Rebel Heart y Wash All Over Me, entre los 19 temas que incluye.
libros
Editorial: Vintage Autor: E.L. James
(Coldplay)
Rebel Heart
La televisión Norteamericana parece estar viviendo su mejor época, ya que el éxito de las series parece no tener fin. Ahora Netflix ha acaparado grandes y populares coproducciones. Sense8 es la nueva serie que lanzó esta compañía de la mano de los creadores de la exitosa saga de Matrix, los hermanos Wachowski. Sense8 narra la historia de cómo ocho personas se ven conectadas de forma repentina e inexplicable en la lucha de sus propias vidas. Esta serie de ciencia ficción promete ser la que consolide a Netflix como la nueva productora por excelencia de las mejores series de televisión de paga.
Cincuenta Sombras de Grey
Ahead full of dreams
Cama incendiada (Maná)
Apostando a ganar
Ciudades de papel
Se trata de una novela romántica que saldrá a la venta el próximo mes en México. La historia cuenta sobre Jenna Riley, quien ya no sabe cómo desvincularse de los deportes. Mientras sus hermanos Mick y Gavin son estrellas en sus respectivos equipos, a ella le toca ocuparse del negocio familiar. Así que cuando el jugador de hockey Tyler Anderson la invita a salir, ella lo rechaza; pero aunque ha jurado no enamorarse se sienta atraída por él.
En su último año de instituto, Quentin no ha aprobado ni en popularidad ni en asuntos del corazón... Pero todo cambia cuando su vecina, la legendaria, inalcanzable y enigmática Margo Roth Spiegelman, se presenta en mitad de la noche para proponerle que le acompañe en un plan de venganza inaudito. Después de una intensa noche que reaviva el vínculo de una infancia compartida y parece sellar un nuevo destino para ambos.
Editorial: Phoebe Autor: Jaci Burton
Editorial: Nube de tinta Autor: John Green
Finalmente, el más reciente disco de esta agrupación tapatia llegó a los anaqueles y tiendas digitales en abril. El tema Mi verdad es uno de los más esperados y sonados en la actualidad, que interpretan al lado de la colombiana Shakira. Criticados por abandonar el rock y acurrucarse en el pop latino, la banda sigue pisando con el pie derecho.
La espera
Editorial: Thule Autor: Mercè Hernández / Eva Sánchez Este libro para jóvenes y adultos habla de un estado de ánimo mediante el retrato de diferentes personajes animales con actitudes humanas. El ensimismado narrador está instalado en la espera eterna, una espera que lo ha cambiado para siempre, hasta el punto de que ha dejado de ser él mismo y se ha transformado.
Por: Arturo Chacón
Mtv unplugged
(Pepe Aguilar) Este material que incluye DVD demuestra la evolución musical y de lo que es capaz Pepe Aguilar, quien cuenta con las actuaciones de Ángela y Leonardo Aguilar, sus hijos y varios invitados. Aunque lo grabó desde el año pasado, no es hasta hoy que suena con más fuerza.
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tú tu entorno | familia
Mi hijo es gay,
¿qué hago?
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a homosexualidad es un tema que hasta la fecha se le rehúye, se evita y en algunas ocasiones se margina. Sin embargo, es una cuestión presente que debiera de platicarse y referir un profundo respeto para las personas homosexuales. WEEKEND se ha dado a la tarea de reunir algunas recomendaciones para aquellos padres que se intuyen o enfrentan la situación de tener un hijo o hija homosexual. El año pasado un padre de familia recurrió a un foro abierto (Reddit.com) con la siguiente pregunta: He descubierto que mi hijo de 13 años es gay. Él no me lo ha dicho pero quiero apoyarle ¿qué puedo hacer? El post hace un año se volvió viral y logró más de mil comentarios de todo tipo. El objetivo de esta información es saber cómo reaccionar y qué decir si te encuentras en esa circunstancia. De acuerdo a expertos la primera reacción generalmente puede ser negativa, de ahí el te32 |
mor de la persona por revelar su preferencia. En segundo lugar, algunos padres de familia, por no decir la mayoría, tienden a llevar a su hij@ con un psicólogo, situación que también puede ser mal entendida. La terapeuta Arlyn López explicó que la sexualidad está definida desde que la persona nace, las experiencias vividas durante la niñez y juventud pueden aislar y confundir, por eso lo importante es brindarles mucha confianza y darles mucho amor. Por: Arturo Chacón
Fuente: http://www.apa.org/ (centro de apoyo sexual) http://cuentaconmigo.org.mx/ (apoyo) http://www.agu.df.gob.mx/ (grupos de apoyo a padres) http://www.narth.org/ (tips, en inglés)
Qué hacer Escuchar
La primera recomendación es escuchar con atención lo que te tenga que decir. Por años tu has tratado de educar a tu hijo para que se maneje con la verdad, así que ahora que te está revelando una, debes escuchar.
Reflexionar
Es algo que necesitarás pensarlo y reflexionarlo, pero no debes ni culparl@ ni culparte, no se trata de una conducta adquirida, no es una moda ni algo pasajero, conversarlo y aceptar que se trata de una naturaleza que no se elige.
Aceptar
Tal vez esta sea una parte complicada porque ciertamente puede haber frustración al escuchar. Pero antes y después de todo, él o ella seguirá siendo tu hijo o hija, así que la mejor manera de entenderl@ es aceptando.
Demostrar
Amor incondicional. Es sin duda el elemento más importante cuando se enfrenta una situación así, tanto para tu hij@ como para ti. El temor más grande para la persona que revela su secreto es el rechazo, de eso depende el futuro de tu relación con tu hij@.
Buscar apoyo
Dependiendo de cómo se den las cosas, es probable y recomendable que ambos busquen apoyo de un terapeuta para un mejor entendimiento entre ambos.
Acompaña
La discriminación en pleno siglo 21 sigue desde muchas perspectivas, no condenes, sólo acompaña y vela por la felicidad de tu hij@.
tú y tu entorno | mascotas
Cuidados para tu
cachorro
Elementos esenciales
Un cuenco de agua y otro de comida. Un alimento nutritivo y específico para su etapa vital. Una cesta o cama. Cepillo y peine. Tarjeta de identificación (o microchip). Collar y correa. Champú, cepillo y pasta de dientes para perros. Juguetes seguros y de calidad para masticar que faciliten la dentición.
Toma a tu cachorro Intenta resistirte a la tentación de tomar al cachorro constantemente porque su pequeño cuerpo es muy delicado. Cuando lo hagas, sigue estos pasos: Coloca una mano sobre su parte posterior y otra bajo el pecho. Levántalo con ambas manos. Mantéenlo junto a tu cuerpo para que se sienta seguro. Agencias | 33
coLumna |
La vitalidad del ahorro Por Brenda Robles
Fomenta la Educación Financiera desde la niñez
Comentarios o dudas brendita9@hotmail.es
d
icen que los mejores hábitos son los que se aprenden desde pequeños, de manera que para transmitir hábitos duraderos es mejor iniciar en la niñez, por supuesto que un tema importante son las finanzas personales. Las finanzas no se trata de un curso o un a,b,c, sino de aprender cada día cómo manejar ciertas reglas que promueven el ahorro y planeación un presupuesto. Los problemas económicos más comunes suceden porque la gente gasta más de lo que gana, si te fijas, pareciera una lógica muy simple, es decir, no puedes ni debes, gastar lo que no tienes, sin embargo sucede todo el tiempo. Uno de los puntos básicos para desarrollar un plan, es saber y determinar cuál es el presupuesto, y de esa cantidad, planear todos los gastos e imprevistos. Entonces, cómo lograrlo con nuestros hijos. Como adultos debemos mostrar con el ejemplo una vida financiera sana, ya que ellos te observen cuando realizas presupuestos ya sea para vacacionar o simplemente ir al supermercado, así como evitar gastos innecesarios cuando andas de compras ya que si hay un mal manejo en la economía familiar se obtienen resultados desfavorables y los niños basan su aprendizaje en la imitación y siguen modelos vistos en la infancia. Algunos consejos fundamentales son comenzar a hacer planes de presupuesto para todo. Por ejemplo, si vas al súper, haz partícipe a tu hijo, muéstrale una cantidad y platícale que no se deben de pasar, haz tu lista y síguela al pie de la letra. De igual manera cuando vayan a comprarle algún juguete o materiales para su escuela, repite el proceso. Definitivamente tu hijo o hija lo tomarán en cuenta y poco a poco aprenderán. Si tienes hijos entre 3 y 10 años, una alcancía es un ejemplo increíble, es una manera que ellos entienden muy bien y les resultará divertido. Más si hacen un plan, de llenar la alcancía, o ahorrar, por determinado tiempo, para un juguete o fecha. Cuando pueda realizar matemáticas simples, entonces debes variar los ejemplos. Si sigues estos fáciles pasos, estarás contribuyendo a la educación financiera de tu hijos en su futuro.
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Si tienes hijos entre 3 y 10 años, una alcancía es un ejemplo increíble, es una manera que ellos entienden muy bien y les resultará divertido. Más si hacen un plan, de llenar la alcancía, o ahorrar, por determinado tiempo, para un juguete o fecha. Cuando pueda realizar matemáticas simples, entonces debes variar los ejemplos
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tú y tu entorno | educación
¡Aprovéchalos!
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Campamentos de verano: tiempo productivo para tus hijos
l verano para muchos es quizá la mejor temporada del año, sobre todo para los niños y jóvenes estudiantes, por el periodo vacacional. Sin embargo, para los padres este espacio de tiempo puede complicarse debido a dos razones. Primero porque la dinámica cambia, para aquellos que trabajan, entonces, dónde se quedan los niños, o con quién, y la segunda, cómo aprovechar ese tiempo en algo productivo para tus hijos. Los campamentos de verano pueden representar una buena opción para invertir el tiempo en algo que ellos disfruten, y también pueden aprender y desarrollar una actividad o disciplina. No todos los campamentos de verano son buenos, pero a continuación, te decimos qué actividades deben de cubrir, para que entonces puedas analizar y tomar una decisión. Actividades recreativas, principalmente buscan unir un grupo, entonces, son actividades para que los niños y jóvenes desarrollen sus capacidades para socializar, como dinámicas y juegos. Pueden ver una película, jugar un juego de mesa, aprender ajedrez. Introducción a las artes, este espacio se aprovecha para que 36 |
Fuente: Strong Teens / Summer Camp facebook/strongteenssummercamp Tels: (656) 379-4620 Cel: (656) 169-5154
Instituciones que ofrecen campamentos de verano aprendan algo de pintura, los campamentos ofrecen los principios básicos de algunas técnicas como acrílico y óleo. También, pueden aprender a tocar algún instrumento. Introducción a deportes (varios), los videojuegos últimamente se han convertido en la actividad que más practican los niños y jóvenes, sin embargo, la inmovi-
lidad promueve el sedentarismo e inactividad. Aquí, aprender a jugar, sin que haya competencia, se trata de esparcimiento y diversión. Introducción a otras disciplinas, puede ser yoga, capoeira, también se mezclan un poco las categorías de defensa personal. La idea es realizar una actividad física que te permita incrementar tu segu-
ridad. En este espacio, también se imparten talleres de cocina y cómo alimentarse bien, enfocados para cada edad. Idiomas, aquí puede aprender un idioma o reforzarlo si ya tiene las bases, de cualquier manera, es algo muy productivo que en un futuro le servirá mucho. Por: Arturo Chacón
La Rodadora UACJ ITESM Centro Municipal de las Artes Otros campamentos de verano en escuelas particulares
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entretenimiento | guía de eventos
Juárez
VIERNES 26 DE JUNIO
Playa Limbo
Danza Once Upon a Time
En plena celebración de su décimo aniversario Playa Limbo llega a cantarle hoy a sus seguidores juarenses. El grupo liderado por su vocalista María León se presenta en el salón Morocco’s de Jardines Carta Blanca a las 20:00 horas. “De días y de noches” es su más reciente álbum, grabado en vivo, el cual incluye su nuevo sencillo “Piérdeme el respeto”. Además de una lista de éxitos, entre ellos “El eco de tu voz”, “El tiempo de ti” y “10 para las 10”. Los accesos tienen un costo de 660 pesos, en mesas VIP; 440 pesos, mesas oro y 275 pesos, general.
Ballet, jazz, hip-hop, danza acrobática, aérea y climbing, son algunas de las técnicas que incluirá Dancer’s Studio el 27 de junio en su espectáculo “Once Upon a Time”. La presentación es a las 19:00 horas en el teatro Víctor Hugo Rascón Banda del Centro Cultural Paso del Norte. En esta parodia de cuentos se incluirán fragmentos de Blanca Nieves, la Bella y Rapunzel, entre otros. Bailarines en técnica de Free Style; aerelistas expertos en tela, aro y trapecio; bailarines de ballet y danza jazz, serán los encargados de dar vida a este mágico espectáculo. Los accesos son de 125 pesos, planta baja y segundo nivel; 100 pesos, tercer nivel y palcos.
El Paso
VIERNES 26 DE JUNIO
Camila El romanticismo se hará presente esta noche en El Coliseo con el dueto mexicano Camila. Los creadores de éxitos como “Perdón”, “Coleccionista de canciones” y “Solo para ti”, se presentan a partir de las 20:00 horas. Mario Domm y Pablo Hurtado interpretarán lo más nuevo de su disco “Elypse”, lanzado en junio del año pasado. Su tercera producción, ganadora del Grammy Latino al Álbum del Año, contiene una docena de temas, entre ellos “Decidiste dejarme”, “La vida entera”, “Quédate” y “De Venus”. Los accesos son de 49.50, 79.50 y 89.50 dólares. 38 |
sábado 27 DE JUNIO
viernes 26 Y sábado 27 DE JUNIO
Street Fest 2015 Rob Zombie, Weezer, Halestorm y Young Rising Sons, encabezan la alineación del Street Fest 2015, a celebrarse hoy y mañana en el centro de El Paso. Las bandas tomarán las calles aledañas al Centro de Convenciones Judson F. Williams, a partir de las 18:00 horas. Rob Zombie y Halestorm se presentan hoy; el sábado 27, Weezer y Young Rising Sons. Cada noche el festival vibrará con una espectacular lluvia de fuegos artificiales. Los accesos van desde 18.93 hasta 129.90 dólares.
entretenimiento | guía de eventos
VIERNES 26 DE JUNIO
Exposición Ida y Vuelta
• Conoce el trabajo de más de 60 artistas mexicanos en esta exhibición que reúne 138 piezas de arte contemporáneo en el museo del INBA ; visítala de martes a sábado de las 10:00 a las 18:00 horas y el domingo, de las 12:00 a las 17:00 horas. El acceso es gratuito. La clausura es el 5 de julio.
calendario juarez
LUNES 29 DE JUNIO
Cineteca Nacional
VIERNES 26 DE JUNIO
Presentación de la novela Amor no Juárez
• Realizadores chihuahuenses presentan “Tribus del Desierto”, un documental sobre el rock chihuahuense de todos los tiempos. Las funciones son en el teatro Octavio Trías del Centro Cultural Paso del Norte a las 18:00 y 20:00 horas. El acceso es de 20 pesos. Clasificación B (adolescentes y adultos). También se exhibe el martes 30.
MARTES 30 DE JUNIO
Charlas fotográficas
• Jorge Alberto Arreola Barraza presenta su libro en el Museo de Arte de Ciudad Juárez a las 19:00 horas; lo acompañarán Lourdes Ortiz, Francisco García y Blas García. El acceso es gratuito.
• “Motivo creativo para crear un proyecto fotográfico” de Leticia Díaz despide la segunda temporada de charlas en el comedor urbano La Raza a las 19:00 horas. El acceso es gratuito.
Exposición de Andy Warhol
• Un total de 35 serigrafías originales integran la exposición “Se libre… ¡Vive!” que se exhibe en el Centro Cultural Paso del Norte. De las 10:00 a las 19:00 horas de martes a domingo. El acceso es de 20 pesos.
Homenaje a Michael Jackson
Exposición Entre el rocío y el leteo
JUEVES 2 DE JULIO
• Disfruta de un recorrido por los éxitos del llamado “Rey del Pop”, a partir de las 19:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Mayores informes al 613-4444.
Película Any Day Now
• Antonio Ramos “La Rochaca” presenta esta colección fotográfica en el Museo de Arqueología de El Chamizal a las 18:00 horas. La exhibición continuará hasta el 2 de agosto. El acceso es gratuito.
Presentación del disco “Páramo Poético”
•Rubén Sosa presenta su segundo material a las 21:00 horas en The Independent Music Hall (Hermanos Escobar #6665). El acceso es de 30 pesos.
Remmy Valenzuela
• Por primera vez en Ciudad Juárez, el cantante interpretará sus éxitos en el estadio de beisbol Jaime Canales Lira a las 20:00 horas. Los accesos son de 1,650 pesos, VIP; 990 pesos, oro; 550 pesos, sillas y 200 pesos, general.
Velada operística
• El Hospital Ángeles te invita a disfrutar de la comedia Flagstaff sobre un caza fortunas con música de Verdi a las 20:00 horas en su auditorio. El acceso es gratuito.
SÁBADO 27 DE JUNIO
Musical Jesucristo Super Star
• La compañía ProEscenia presenta esta historia en el auditorio del Seminario (Pedro Rosales de León #7860) a las 18:00 y 20:00 horas. El acceso es de 100 pesos; venta de boletos en taquilla. Habrá dos funciones más el domingo 28.
Película Cuatro lunas 40 |
• El Programa Compañeros albergará esta función en sus instalaciones ubicadas en avenida De la Raza #2643 a las 18:00 y 20:00 horas.
La Celestina
• La obra de teatro regresa con una segunda temporada hasta el 28 de junio con funciones de viernes a domingo a las 20:30 horas en el Café Teatro Telón de Arena (Insurgentes y Cayetano López #566). El acceso es de 120 pesos general; 80 pesos, estudiantes y tercera edad con credencial. Sólo adultos.
Visita nuestro sitio:
• Las funciones son a las 18:00 y 20:00 horas en el audiovisual Federico Ferro Gay del edificio de Ex-Rectoría de la UACJ (Henry Dunant #4016, Zona Pronaf). El acceso es gratuito.
El Flaco Elizalde
• Los festejos de papá continúan con la presencia del cantante, quien dará una firma de autógrafos a partir de las 16:00 horas. Obtén tu firma al presentar tickets de compra por 100 o más pesos de las tiendas de plaza Las Torres. Canjea tu postal para la firma en la administración de la plaza de lunes a viernes de las 9:00 a las 13:00 horas y de las 15:00 a las 18:00 horas.
Concurso de karaoke Cántale bonito
• Participantes de 12 años en adelante se enfrentarán en este divertido concurso que entregará premios a los tres primeros lugares. La gran final es en Plaza Sendero a las 18:00 horas. El acceso es gratuito. Regístra-
te gratis en Espacios Galería o Lulú Joyerías.
Cosplay
• Conoce a Gerardo Reyero, actor de doblaje de personajes como Freezer en esta convención que incluirá concurso de cosplay, canto e invitados especiales en el Parque Torres del Sur (Calle Mitla y avenida de las Torres, atrás de Pockets), de las 11:00 a las 20:00 horas. El acceso es gratuito. También se celebra el domingo 28.
DOMINGO 28 DE JUNIO Jake y los piratas
• Increíbles aventuras se vivirán en esta puesta en escena que se presenta en el auditorio Benito Juárez a las 12:30, 15:00 y 18:00 horas. Los accesos son de 275 pesos, VIP; 220 pesos, planta baja y 165 pesos, planta alta.
Cineteca Nacional
•“Mi vecino Totoro” narra la aventura de dos hermanas que viajan a una cabaña con su padre. Las funciones son a las 18:00 y 20:00
horas en el teatro Octavio Trías del Centro Cultural Paso del Norte. El acceso es de 20 pesos. Clasificación A (para toda la familia).
Domingueando en el MUREF
• El museo te espera para recorrer sus exhibiciones y en punto de las 13:00 horas disfrutar de la obra de marionetas “Buenos vecinos”. El acceso es gratuito.
Conferencia con Carlos Alazraki
• El publicista de los políticos expone el tema “El pendejo es el publicista” en el salón Alameda del Hotel Suites El Paseo. Mayores informes en el Facebook: ANPdeJuarez.
SÁBADO 4 DE JULIO Hércules
• Con más de 30 actores en escena se presenta en el Centro Cultural Paso del Norte a las 18:00 horas en beneficio de Alas y Raíces. Venta de boletos en taquilla el día del evento.
Obra Ensayando para la boda
• La cinta “The Congress” se proyecta en el Café House of Pug (Av. Vicente Guerrero #3701) a las 18:00 horas. El acceso es gratuito.
• Bajo la dirección de Carlos Chávez se presenta esta obra de Rubén Torres a las 17:00 y 20:30 horas en el teatro de la Nación (Casa de la Asegurada) a beneficio del niño scout Isaac, diagnosticado con Leucemia Linfoblástica Aguda. El acceso es de 100 pesos.
Sinfónica de Alientos del CEMYP
DOMINGO 5 DE JULIO
Domingo animado
• No se pierda esta velada musical que marca el cierre de la primera temporada de la sinfónica bajo la dirección del maestro invitado Lizandro García; la presentación es a las 19:11 horas en el gimnasio del CEMYP (Centro Multicultural Yermo y Parres A.C.), ubicado en Puerto Anzio 1804, Col. Tierra Nueva II. El donativo es voluntario.
Yoga de la risa
• El club Carcajadas presenta una sesión temática sobre las vacaciones, así que prepárate para un viaje lleno de diversión y alegría en el Parque Central Poniente a las 10:00 horas. El acceso es de 50 pesos, adultos; niños entran gratis. No olvides llevar un tapete o toalla para sentarte en el piso.
entretenimiento | guía de eventos
VIERNES 26 DE JUNIO
Exposición School of Paris
• Los artistas Robert Delauna y Albert Gleizes presentan una colección de obras en el Museo de Arte, a partir de las 9:00 horas. La exhibición continuará hasta el 25 de septiembre. El acceso es gratuito.
calendario el paso sábado 27 DE JUNIO
Viva! El Paso
• El espectáculo más grande de música y danza regresa a escena para narrar la historia de El Paso. La cita es todos los viernes y sábados hasta el 8 de agosto en el anfiteatro del cañón McKelligon a las 20:30 horas. Los accesos son de 14 a 20 dólares, general; 10 a 16 dólares, para niños de 2 a 12 años y de 12 a 18 dólares para mayores de 65 años.
DOMINGO 12 DE JULIO Vertical Horizon
• El rock alternativo de este grupo sonará en la 32 edición de Música bajo las estrellas, a partir de las 19:30 horas en el Chamizal National Memorial (San Marcial #800). El acceso es gratuito.
JUEVES 16 DE JULIO
Danza
Tool Booth Willie
• El Ballet Folclórico Paso del Norte presenta su gala anual a las 19:00 horas en el Chamizal National Memorial (San Marcial #800) con un programa de danzas mexicanas. El acceso es de 7 dólares.
• El grupo se presenta en la antepenúltima fecha de Cool Canyon Nights en el anfiteatro del cañón McKelligon a las 18:00 horas. El acceso es gratuito.
SÁBADO 27 DE JUNIO
Miss El Paso USA
• Dividido en tres categorías, la competencia se desarrollará en el auditorio Magoffin de UTEP a las 20:00 horas. Venta de boletos en las oficinas de UTEP. Mayor información al 845-2894.
DOMINGO 28 DE JUNIO 911 In Effect
• La banda que fusiona el funk con otros géneros tocará a las 19:30 horas en el Chamizal Nacional Memorial (San Marcial #800) como parte de la 32 temporada de Música bajo las estrellas. El acceso es gratuito.
Tour por San Elizario
• Conoce los puntos más destacados del Histórico Distrito de San Elizario en un recorrido a paso lento por aproximadamente una hora y media. Las visitas guiadas inician en la calle Mercantile a las 12:00 y 15:00 horas. El acceso es gratuito.
MARTES 30 DE JUNIO
Conciertos de verano
• The Outlet Shoppes te espera este y todos los martes hasta el 29 de julio con la presentación de artistas locales de las 19:00 a las 21:00 horas frente a la tienda Nike. El acceso es gratuito. 42 |
Tributo a Black Eyed Peas
Reptilia
A.A. Bondy
• Auguste Arthur, mejor conocido como Scott Bondy, compartirá su mezcla de folk y alternativo en The Lowbrow Palace a las 21:00 horas. El acceso es de 10 a 12 dólares.
• El Speaking Rock (Old Pueblo Road #122) te espera desde las 20:30 horas con el grupo Sanctuary y su homenaje a esta legendaria banda. El acceso es gratuito.
• Serpientes, lagartos y más serán parte de esta celebración en el Zoológico de las 10:00 a las 15:00 horas. El acceso es de 12 dólares, de 13 a 59 años; 9 dólares, mayores de 60 años; 7.50 dólares, niños de 3 a 12 años y gratis para menores de 2 años. El evento continúa el sábado 28 en el mismo horario.
Visita nuestro sitio: JUEVES 2 DE JULIO Billy Towers
• Para los amantes del jazz esta es una excelente opción que presenta Cool Canyon Nights a las 18:00 horas en el anfiteatro del cañón McKelligon. El acceso es gratuito.
Tributo a Queen
• La banda Queen Nation interpretará los temas que marcaron una época en su carrera a las 19:00 horas en el Speaking Rock (Old Pueblo Road #122). El acceso es gratuito.
VIERNES 3 DE JULIO Dillon Francis
• El DJ y productor conocido por ser uno de los mayores exponentes del género moombahton: una mezcla de dubstep con ritmos característicos de electro house tocará en El Coliseo a las 20:00 horas. El acceso general es de 26 dólares.
Fixed Idea
• Al ritmo de latin ska vibrará Alfresco!
VIERNES 17 DE JULIO Texas Showdown
Fridays desde las 18:00 horas en la Plaza del Centro de Convenciones. El acceso es gratuito.
accesos son de 21.50 a 99.25 dólares.
sábado 4 DE JULIO
• El rock llega a Cool Canyon Nights con esta propuesta que sonará desde las 18:00 horas en el anfiteatro del cañón McKelligon. El acceso es gratuito.
El Paso Wind Symphony
• Celebra con la sinfónica el Día de la Independencia de los Estados Unidos, a partir de las 19:30 horas en el Chamizal National Memorial (San Marcial #800) como parte de Música bajo las estrellas. Habrá fuegos artificiales. El acceso es gratuito.
July 4th Rock Show!
• Conmemora el Día de la Independencia de los Estados Unidos al ritmo de rock en el Speaking Rock (Old Pueblo Road #122) desde las 20:30 horas. El acceso es gratuito.
MIÉRCOLES 8 DE JULIO Futbol
• Los clubes Cruz Azul y Xolos de Tijuana se enfrentarán en un partido amistoso en el estadio Sun Bowl a las 19:30 horas. Los
• Si eres fanático de Fergie y compañía no te pierdas este homenaje a cargo de la banda The Black Eyed Tease en punto de las 19:00 horas en el Speaking Rock (Old Pueblo Road #122). El acceso es gratuito.
JUEVES 9 DE JULIO Mainstreet
Tributo a Journey
• “Don’t Stop Believe” y más éxitos sonarán en el Speaking Rock (Old Pueblo Road #122) con la banda Journey Unauthorized, a partir de las 19:00 horas. El acceso es gratuito.
VIERNES 10 DE JULIO
Sorry About Your Sister
• La banda de rockability tocará desde las 18:00 horas en Alfresco! Fridays. La cita es en la Plaza del Centro de Convenciones. El acceso es gratuito.
SÁBADO 11 DE JULIO
Tributo a Iron Maiden
• Limp Bizkit, The Offspring, Pop Evil, Buckcherry y más bandas tocarán en El Coliseo dentro del festival más grande de tatuajes y música del país. El 18 y 19 de julio continúa el festival. El acceso general es de 55.50 dólares por día.
Tejas Band
• El grupo presentará una variedad de temas en español en Alfresco! Fridays desde las 18:00 horas en la Plaza del Centro de Convenciones. El acceso es gratuito.
SÁBADO 18 DE JULIO Yappy Hour
• Lleva a tu amigo canino a Aceitunas Beer Garden (Doniphan Drive #5200) de las 16:00 a las 20:00 horas y por cada bebida o comida se donará un dólar en beneficio de la Sociedad Humana de El Paso que brinda atención a perros y gatos.
Dancing with the Stars
• El popular certamen llega al teatro Abraham Chávez, las actividades inician a las 20:00 horas y los accesos son de 32.50, 52.50, 62.50 y 72.50 dólares.
entretenimiento | agéndelo
SÁBADO
MARTES
18 DE JULIO
14 DE JULIO
La Arrolladora Banda El Limón La agrupación de René Camacho se presenta a las 21:00 horas en el estadio de beisbol Jaime Canales Lira. Los accesos son de 972 pesos, zona oro; 540 pesos, silla y 200 pesos, general.
Guerra de Chistes En su gira de “El Reencuentro” el “Borrego” Nava y compañía regresan a la frontera con un show lleno de diversión. Las presentaciones son a las 18:30 y 22:00 horas en el salón Morocco’s. Los accesos son de 450 pesos, mesas VIP; 350 pesos, mesas Oro y 220 pesos, general.
Obra Por qué los hombres aman a las cabronas Basada en el libro de Sherry Argov, Aracely Arámbula, Gabriel Soto y Aylín Mujica protagonizan esta divertida historia. Las funciones son a las 19:00 y 21:30 horas en el CCPN. Los accesos son de 605 pesos, VIP y sus palcos; 550 pesos, primer nivel; 385 pesos, segundo nivel y sus palcos; 275 pesos, tercer nivel.
VIERNES 24 DE JULIO
JUEVES
SÁBADO
1 DE AGOSTO
6 DE AGOSTO
Yuri La cantante jarocha llega a tierras paseñas con su tour “Invencible”; la presentación es a las 20:30 horas en El Coliseo. Los accesos son de 59.50, 79.50, 99.50 y 125 dólares.
VIERNES
Godsmack • La banda de rock liderada por Sully Erna y creadora de himnos como “I Stand Alone” o “Voodoo” tocará en el Socorro Entertainment Center (11200 Santos Sanchez) a las 19:00 horas. El acceso es de 10 dólares.
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14 DE agosto
Julión Álvarez El famoso cantante y su Norteño Banda se presentan en El Coliseo a las 20:00 horas. Los accesos son de 55, 75, 95 y 175 dólares.
Horóscopos 21 mar-19 abr
Aries
20 abr-20 may
Tauro
Géminis
Tu agresividad puede ayudarte para enfrentar la competencia, sin embargo, trata de controlar o moderar tu ira.
Sólo te comprometerías con una persona que comprenda el amplio significado de una relación matrimonial.
Tanto tu impulsividad emocional como tu comportamiento son muy irregulares.
Cáncer
Leo
21 may-21 jun
Virgo
22 jun-22 jul
23 jul-22 ago
23 ago-21 sep
Te encanta discutir, lo que puede ocasionarte muchos problemas en tu trabajo. No eres obediente.
Haz una evaluación realista de lo que quieres de la vida y organiza un plan para conseguirlo.
Obtendrás éxito en tus actividades laborales, ya que sabes aplicar y demostrar tus conocimientos.
Libra
Escorpión
Sagitario
Proyectas simpatía y comprensión hacia la gente, te familiarizas con sus esperanzas y deseos.
Ves la vida con realismo y al mismo tiempo eres muy sensible y noble; te esforzarás mucho.
Tu vida puede ser alegre, llena de amigos leales y agradables, también de actividades sociales con la comunidad.
Capricornio
Acuario 20 ene-19 feb
20 feb-20 mar
Tienes una memoria extraordinaria y la facilidad con que recuerdas incidentes pasados es sorprendente.
Te muestras tradicional aunque tienes mucha creatividad y optimismo. Tus padres te dieron una sólida educación.
Eres muy hábil para manejar grupos. Como te interesan los derechos humanos, lucharás para obtener la libertad.
22 sep-22 oct
22 dic-19 ene
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23 oct-21 nov
22 nov-21 dic
Piscis